Температура при ОРВИ

Повышение температуры тела — верный признак, указывающий на то, что организм «бьет тревогу».

В большинстве случаев, если столбик термометра растет, причиной является респираторная инфекция. Чтобы ускорить выздоровление, важно знать, как и когда следует сбивать температуру.

Какую температуру нужно сбивать?

Повышение температуры — защитный механизм организма, создающий неблагоприятные условия для жизнедеятельности «незваных гостей» — вирусов и бактерий. Несмотря на крайне неприятные ощущения, лихорадка приносит организму пользу, стимулирует иммунный ответ и защитные функции, благодаря чему организм быстрее дает отпор болезни. Именно поэтому не рекомендуется сбивать температуру до 38,50 С – позвольте организму бороться самостоятельно.

Жаропонижающую терапию рекомендуется проводить в случае, если температура превысила 38,5 0С. Но стоит заметить, что все случаи индивидуальны, если больной плохо переносит лихорадку и сопутствующие ей симптомы: ломоту в теле, головную боль, слабость — принять лекарство можно раньше.

Кроме того, обязательно принять жаропонижающее средство при повышенной температуре необходимо людям, имеющим хронические заболевания, а также пожилым.

Гипертермия может привести к опасным последствиям:

• резкое увеличение нагрузки на сердце и сосуды;
• изменение сердечного ритма;
• повышение артериального давления;
• обезвоживание из-за повышенного потоотделения. 

Чтобы человеку стало лучше, снизить температуру достаточно всего на 1-1,5 градуса, не стремитесь к идеальному показателю 36.6.

Как выбрать жаропонижающее средство?

Жаропонижающим действием обладают препараты из числа анальгетиков-антипиретиков и нестероидных противовоспалительных средств. Однако не все из них можно принимать для снижения температуры при ОРВИ.

Если вы заболели, не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу! Специалист подберет правильный препарат и определит необходимую дозировку.

Наиболее часто для снижения температуры при ОРВИ назначаются препараты парацетамола или ибупрофена, но есть ли разница? Определенно, есть!

Препараты парацетамола

Данное вещество относится к группе анальгетиков-антипиретиков, поэтому его действие направлено в первую очередь на снижение температуры и боли, а вот на воспалительный процесс препарат повлиять не сможет.

При этом парацетамол практически безопасен для желудка в отличие от препаратов группы НПВС, однако важно соблюдать осторожность и не превышать рекомендуемую дозировку. При неправильном приеме парацетамол может оказывать негативное воздействие на печень.

Препараты парацетамола выпускаются в разных лекарственных формах и дозировках, подходящих как взрослым, так и детям. Парацетамол может использоваться также для лечения грудных детей, но строго по назначению врача.

Для снижения температуры при ОРВИ могут быть назначены однокомпонентные лекарства, а также комбинированные средства с дополнительными действующими веществами. Особой популярностью пользуются препараты в форме порошка, например: «Терафлю», «Колдрекс», «Фервекс», «АнвиМакс», «Антигриппин». Такое лекарство необходимо растворить в стакане горячей воды. За счет действия активных ингредиентов теплый напиток помогает быстро облегчить симптомы болезни.

Другие препараты, содержащие парацетамол: «Эффералган», «Панадол», «Парацетамол», «Цефекон Н» и др.

Лекарства для детей: «Эффералган раствор», «Панадол Детский», «Цефекон Д», «Парацетамол Синтез» и др.

Препараты ибупрофена

В отличие от препаратов парацетамола, ибупрофен не только снимает боль и снижает температуру, но и обладает противовоспалительным действием, благодаря чему применяется при лихорадке, сопровождающейся воспалением, например при ангине или отите и т.д. Кроме того, ибупрофен начинает действовать быстрее парацетамола и эффект от приема длится дольше.

Данное вещество входит в группу нестероидных противовоспалительных средств, при его приеме важно помнить, что лекарство оказывает негативное воздействие на слизистую оболочку ЖКТ. Также вещество нельзя принимать при нарушениях свертываемости крови.

По рекомендации педиатра ибупрофен можно применять и в детском возрасте, но начиная с 3 месяцев. Для удобства родителей производятся различные лекарственные формы: ректальные суппозитории, суспензии, таблетки.

Препараты, содержащие ибупрофен: «Нурофен», «Нурофаст», «Миг», «Ибупрофен Синтез» и др.

Лекарства для детей: «Нурофен» для детей,  «Ибупрофен-Альтфарм» и др.

У лекарств имеются противопоказания, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Лечитесь правильно и будьте здоровы!

Подозрение на COVID. НСЗУ дает алгоритм действий для пациента

13 мая 2021 | 15:05

Первое, что нужно сделать — оставаться на самоизоляции, чтобы не подвергать опасности других людей. Второй важный пункт — это лечение под наблюдением врача, с которым заключена декларация.

«При этом необходимо выполнять его назначения относительно лекарств, анализов и других исследований. Даже если есть неудержимое желание сделать определенные обследования самостоятельно или купить антибиотики по совету из интернета», — объясняют в Национальной службе здоровья Украины.

При лечении вируса дома пациенту важно отслеживать симптомы болезни, чтобы вовремя сообщить об изменениях своему врачу. Для этого:

— контролируйте температуру. Сбивать температуру нужно, если она достигла 38.5 одним из жаропонижающих средств (парацетамол, ибупрофен и т.д.). Если температура не падает после приема жаропонижающих средств, нужно сообщить об этом своему врачу, но учитывая время. В случае резкого ухудшения состояния, ночью и в выходные нужно звонить по номеру 103.

— Контролируйте сатурацию один раз в день, а в случае ухудшения состояния — утром и вечером. Показатели между 95-100% означают нормальный уровень кислорода в крови. Если сатурация ниже 94%, лучше сообщить об этом своему врачу, чтобы согласовать дальнейшие действия.

— Желательно запомнить первый день появления симптомов заболевания, а затем записывать изменения в состоянии каждый день. Фиксируйте показатели температуры и сатурации, появление новых симптомов (кашель, потеря вкуса или запаха, затрудненное дыхание и другие) и день, когда именно они добавились. Это нужно для того, чтобы контролировать заболевание в динамике. Также ваш врач сможет оперативно назначить нужный анализ или обследование, учитывая изменения в самочувствии и продолжительность заболевания.

Чего нельзя делать пациентам при первых симптомах COVID-19:

— принимать антибиотики, антикоагулянты, кортикостероиды, иммуномодуляторы по собственному желанию или для профилактики;

— КТ или рентген без клинических показаний к этому;

— игнорировать средства индивидуальной защиты, выходя из дома.

«Если нет декларации, помните: пациент с острой респираторной болезнью COVID-19 или подозрением на вирус может обратиться в ближайший центр оказания первичной медицинской помощи, — отмечают в НСЗУ. — В случае необходимости они получат консультацию врача, тест на определение антигена SARS-CoV-2. Но после консультации, скорее всего, пациенту предложат заключить декларацию. Советуем не отказываться от этого, ведь декларация нужна для дальнейшего получения полного пакета услуг».

Высокая температура у взрослого.

Как и чем сбивать температуру

Гипертермия, или повышение температуры тела, – одна из наиболее частых жалоб при COVID-19. При этом температура может повышаться как до субфебрильных значений (37,1⁰–37,5⁰), так и превышать отметку в 39⁰–39,5⁰.

Как правильно измерить температуру тела и при каких цифрах ее нужно сбивать? Есть ли способ сбить температуру без лекарств? Какое снижение температуры считать приемлемым? Как долго может держаться высокая температура? Мы собрали ответы практикующих врачей на эти вопросы.

Как правильно измерить температуру тела?

Только градусником. Других вариантов получить адекватный результат нет.

К сожалению, у врачей достаточно примеров в практике, когда измерение температуры тела губами или тыльной стороной ладони ставило под угрозу жизнь пациента из-за патологических процессов и отказа органов на фоне высокой температуры.

Наиболее точные результаты дает ректальный метод измерения температуры (введение градусника в прямую кишку). Но для понимания общей ситуации в бытовых условиях вполне достаточно измерять температуру в подмышечной впадине. При необходимости это следует делать каждый час.

Какую температуру следует сбивать?

Нужно помнить, что повышение температуры – признак того, что организм борется с инфекцией. Поэтому до значений в 38⁰–38,5⁰ на градуснике и общем удовлетворительном состоянии пациента температуру, как правило, не сбивают.

Превышение этих значений может рассматриваться как необходимость принять жаропонижающее. А вот гипертермия в 39⁰ и выше не физиологична и несет определенный риск для организма, поэтому сбивать температуру необходимо.

Как долго может держаться высокая температура при COVID-19?

Повышение температуры до 38,5⁰–39⁰ может сохраняться до 5–10 дней в острой фазе болезни. Если при этом температура хорошо сбивается жаропонижающими средствами, особых поводов для беспокойства нет. Это обычное течение коронавирусной инфекции.

Субфебрильная температура тела до 37,5⁰ может сохраняться как во время острой болезни, так и в постковидном периоде – до 1 месяца после выздоровления.

Температура хорошо сбивается. Это как?

Многие до сих пор считают, что если температура тела после принятого жаропонижающего средства не снижается с 39⁰ до 36,6⁰, значит лекарство не работает. Это не так!

Температура «сбилась», если после приема жаропонижающего, снизилась хотя бы на 0,5⁰.

Можно ли сбить температуру без лекарств? Как?

Облегчить состояние пациента и даже немного снизить температуру тела можно при соблюдении следующих правил:

• при высокой температуре необходимо много пить. Питье должно быть несладким, негазированным, нехолодным. Идеальное питье – чистая вода комнатной температуры;
• при так называемой «красной гипертермии», когда одинаково горячие и лоб, и конечности, человека нельзя укрывать теплыми одеялами и пледами. Наоборот, желательно не только не кутаться, но и надеть максимально легкую одежду (футболку с короткими рукавами, шорты), снять носки;
• если позволяет состояние пациента, попытаться немного сбить высокую температуру можно под теплым (не холодным и не горячим!) душем;
• если принять душ не получится, можно использовать обтирания теплой водой, оптимально – на несколько градусов ниже температуры тела. Влажной губкой обильно смачивают кожу в области расположения крупных сосудов – на шее, подмышками, в области паха, под коленями. Чтобы вода быстрее испарялась, желательно обмахивать поверхность кожи. Повторить обтирания и обмахивания лучше несколько раз. Таким образом можно добиться снижения температуры в пределах 1⁰.

При «белой гипертермии» (горячий лоб и ледяные конечности, озноб, обусловленные спазмом сосудов) применять физические методы снижения температуры нельзя! Тактика действий здесь прямо противоположная: уложить в постель, укрыть теплым одеялом или пледом, дать теплые напитки (воду, несладкий компот из сухофруктов, морс). Можно растереть конечности (ступни, ладони), чтобы снять спазм сосудов.

В следующем материале мы расскажем, какие жаропонижающие лекарственные средства наиболее эффективны при COVID-19 и почему, как часто и долго их можно применять, и почему важно строго придерживаться показаний и дозировки при назначении жаропонижающих препаратов.

Когда сбивать температуру у ребенка жаропонижающими препаратами – ответил доктор Комаровский — Здоровый образ жизни и здоровье

Евгений Комаровский объяснил, что не всегда нужно ждать, когда температура у ребенка поднимется выше 38 °С. Когда детям нужны жаропонижающее – в статье

Сбивать температуру у ребенка, даже небольшую, надо если он плохо ее переносит / Фото: Коллаж: Сегодня

Даже при температуре тела у ребенка 39 °С может не быть необходимости давать ему лекарства и сбивать температуру. На что ориентироваться и как сбивать температуру у детей, когда жаропонижающие нужны срочно – популярный педиатр Евгений Комаровский рассказал в своем инстаграм-журнале.

Когда даже невысокая температура опасна для ребенка

Сбивать ребенку высокую температуру, даже в 39 °С, если он веселый, улыбается, играет и пьет достаточно воды – не обязательно. Но при этом в помещении должно быть не жарко, не слишком влажно, тогда жаропонижающие не нужны.

Читайте также:

Что делать, если ребенок заболел перед отпуском – мнение доктора Комаровского

Вообще главное следить за состоянием малыша – даже при температуре 37,5 °С могут понадобиться жаропонижающие, если ребенок чувствует себя плохо, вялый, отказывается от воды. А в его комнате жарко и сухо: тогда жаропонижающие нужны срочно, поскольку при описанных условиях повышенная даже незначительно температура очень опасна.

Но в каких именно случаях сбивать температуру детям обязательно?

Дайте ребенку жаропонижающее, если он плохо переносит любую повышенную температуру. Также детям следует дать жаропонижающие препараты, когда:

• у ребенка затруднено дыхание, появилась одышка, то есть «на лицо» симптомы дыхательной недостаточности,
• у ребенка рвота, понос, он находится в жаре,
• малыш или более старший ребенок отказывается от питья,
• у ребенка сопутствующее заболевание нервной системы,
• ребенок был осмотрен педиатром, и врач сказал сбить температуру жаропонижающими средствами.

Если малыш, а также его родственники, в окружении которых находится заболевший ребенок, даже при небольшой температуре у ребенка

ведут себя неадекватно – то тоже лучше для всех будет дать ребенку жаропонижающее.

Также мы писали, как уберечь ребенка от заражения коронавирусом в школе.

Читайте также:

Какую температуру нужно сбивать у взрослого и ребенка

Каждому из нас хочется, чтобы любые болезни обошли семью стороной. Но как быть, если вы таки стали заложником простуды или гриппа? Какую температуру нужно сбивать у взрослого и ребенка, а какая отметка на градуснике считается нормой при простуде и гриппе? Об этом подробно рассказали врачи проекта «Я соромлюсь свого тіла».

Борьба с повышенной температурой – процесс индивидуальный: для кого-то отметка в 37 градусов является страшным симптомом, другие же не спешат понижать температуру и при 38 – 39 градусах, как же правильно и на что стоит обязательно обратить внимание, принимая решение?

Какую температуру нужно сбивать у взрослого и ребенка при простуде и гриппе? Узнайте в нашем материале!

Для начала стоит разобраться, чем именно вы болеете, проконсультировавшись с врачом.  Если простуда легко пройдет через несколько дней, не подав и следа о своем существовании, то грипп может не только ухудшить ваше самочувствие на длительное время, но и иметь серьёзные осложнения. От специфики заболевания будут зависеть и методы лечения. Тревожными симптомами для вас может стать резкое повышение температуры (выше, чем 38,5 градуса), ломота, тошнота, судороги, отсутствие улучшения состояния спустя несколько дней, высыпания и т.д.

Больше по теме: Как быстро вылечить простуду? Народные средства от простуды и гриппа 

Разобраться стоит и в вопросе понижения температуры тела. Увидев на градуснике отметку свыше 37 – 37,5, многие начнут ее немедленно сбивать, что, в большинстве случаев, является ошибкой. Как только вирус проникает в наш организм, иммунная система пытается справиться с ним собственными силами, вырабатывая специальные антитела. Искусственно понижая температуру (жаропонижающими таблетками, питьем и т. д.), вы понижаете и защитные функции организма, ведь повышение температуры убивает причину ее возникновения.

Многие взрослые, зачастую, сбив температуру, отправляются на работу, что является еще большей ошибкой, ведь самостоятельно организм перестает бороться с инфекцией, а она размножаться не перестает, тем самым заражая ваших коллег. Само собой, такое перенесение заболевания «на ногах» может вызвать массу дополнительных осложнений.

Если ваша температура не достигла предела 38 – 38,5 градуса, с приёмом жаропонижающих препаратов вы можете повременить.  В таком случае, вам (ребенку)  стоит обязательно остаться дома, принимать обильное теплое питье (это способствует выведению токсинов из организма и улучшению терморегуляции), поддерживать оптимальную температуру комнаты (около 22 градусов), не стоит дополнительно укутываться или обогревать помещение, ежедневно (лучше несколько раз в день) делать влажную уборку, а также пристально следить за изменением состояния здоровья.

Больше по теме: Корь в Украине: симптомы у детей и взрослых и информация о прививках

Для питья лучше использовать натуральные ингредиенты (смородину, малину, цитрусовые, ромашку, мед и т.д.). Обязательно помните, что напиток должен быть теплым (не горячим), а также не стоит слишком его подслащать.

Обильное теплое питье способствует выведению токсинов из организма и улучшению терморегуляции

Учитывайте индивидуальные характеристики организма. Далеко не в любом случае температуру до 38 – 38, 5 стоит терпеть. Если вы болеете не простудой – повышенная температура может стать тревожным симптомом,  также понижать градус тела раньше нужно в том случае, если для вас или ребенка характерны судороги, болезни сердца или почек (повышенная температура вызовет дополнительную нагрузку на органы), беременным женщинам к вопросу стоит отнестись более внимательно, обязательно уведомив врача. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, предварительно обсудите со специалистом, что требуется предпринимать в случаях повышения температуры при простуде или гриппе именно в вашем случае.  Следите за потоотделением: если вы (ребенок) потеете – значит, организм справляется с заболеванием, если же температура выше 38 градусов, но кожа совсем сухая – стоит сбить температуру, обязательно вызвав врача.

Будьте здоровы!

Читайте нас также в Viber и Telegram СТБ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

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

PCEtLSAvNTgzMDI4NDQvU0xEU19TVEJfY29udGVudF9iYW5uZXIgLS0+DQo8ZGl2IGlkPSdkaXYtZ3B0LWFkLTE0ODI0ODU5ODcxNzQtMCcgc3R5bGU9J21hcmdpbjogMCBhdXRvO2hlaWdodDo0MDBweDsgd2lkdGg6NTgwcHg7Jz4NCjxzY3JpcHQ+DQpnb29nbGV0YWcuY21kLnB1c2goZnVuY3Rpb24oKSB7IGdvb2dsZXRhZy5kaXNwbGF5KCdkaXYtZ3B0LWFkLTE0ODI0ODU5ODcxNzQtMCcpOyB9KTsNCjwvc2NyaXB0Pg0KPC9kaXY+

Сбивать или не сбивать: что делать в случае повышенной температуры

Как только начинает подниматься температура, мы сразу же вооружаемся разными методиками по ее снижению, думая, что таким образом удастся быстрее выздороветь. Какую температуру сбивать не рекомендуется и как действовать в случае повышенной температуры, объясняет латвийский фармацевт Зане Мелберга.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Повышенной считается температура от 37’C и выше. Это важная защитная реакция организма и первый признак, указывающий на то, что иммунная система организма борется с бактериальной, вирусной или какой-то другой инфекцией. Температура, при которой рекомендуется принимать снижающие температуру препараты, начинается с 38,5’C.

Повышенная температура часто сопровождается и другими симптомами, например, головной болью, потерей аппетита, упадком сил или выраженной усталостью, ломотой в костях и мышечными болями. Температура может подняться и в ситуациях, не связанных с болезнью, например, когда режутся зубы, во время менструаций или после посещения бани. Колебания температуры каждый человек ощущает очень индивидуально. В то время как один при небольшом повышении температуры может чувствовать себя хорошо, другой будет ощущать полный упадок сил и желание все время оставаться в постели. Вот какие советы дает фармацевт в случае повышенной температуры.

Пейте много жидкости

Когда организм борется с повышенной температурой, происходит потоотделение — тело охлаждается и выводит из организма все ненужные вещества как с мочой, так и с дыханием. Учитывая то, что из организма усиленно выводится влага, ее необходимо возмещать в достаточном количестве. Для этого можно пить воду, разные чаи, например, с малиной, имбирем, черной смородиной, тысячелистником, ромашкой, липовым цветом, а также горячие напитки. Детям в случае повышенной температуры нежелательно пить воду или травяные чаи, поэтому рекомендуется предложить соки или морсы, которые добавят энергии и обеспечат необходимой жидкостью.

Принимайте медикаменты грамотно

Foto: Shutterstock

В каждой домашней аптечке должно быть хотя бы несколько средств для снижения температуры. Это может быть ибупрофен, уменьшающий боль, температуру и воспаление, или же парацетамол, который больше подходит только для снятия боли и температуры. Для этих медикаментов нельзя превышать частоту приема — их можно принимать с интервалом от 6 до 8 часов. В случае использования парацетамола следует обратить внимание на прием других медикаментов от простуды, потому что в их состав также может входить это активное вещество. В результате этого может произойти передозировка лекарственного препарата, что может вызвать повреждение печени.

Фармацевт напоминает, что в случае высокой температуры не следовало бы увлекаться горячими напитками, сбивающими температуру, поскольку важно позволить организму бороться и самому справляться с вирусами и бактериями. О наиболее подходящих средствах для снижения температуры и их совместимости рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Для эффективного приема медикаментов принимать их следует в разной форме, индивидуально соответствующей разным возрастным группам:

• для младенцев — свечи или суппозитории с парацетамолом, предназначенные для введения в прямую кишку и уменьшающие лихорадку, повышенную температуру выше 38’C. Эта форма медикамента лучше всего подходит младенцам, поскольку вещества всасываются и действуют быстрее;
• для маленьких больных есть сиропы и капли, у которых может быть специальный вкус, например, апельсиновый. Медикаменты в жидком виде подходят детям лучше, поскольку они быстрее начинают оказывать действие и их легче дать ребенку, ведь в упаковке есть специальные устройства, мерные ложки или стаканчики, помогающие определить дозы, подходящие для детей.
• медикаменты для взрослых также доступны в жидкой форме, однако чаще — в формате капсул или таблеток;
• для сениоров имеются такие же формы, как и для взрослых, однако для тех, у кого возникают проблемы с проглатыванием, в аптеках можно купить разделители для таблеток, позволяющие разделить таблетки на меньшие дозы.

Не стоит забывать также, что любого рода медикаменты и пищевые добавки можно принимать, только запивая их стаканом негазированной воды. Другие напитки, например, молоко или грейпфрутовый сок могут раздражать желудок. Между тем употребление медикаментов вместе с алкоголем или напитками, содержащими кофеин, может изменить их действие и вызвать нежелательный эффект.

Принимайте витамин С

Foto: ‘Publicitātes foto

Витамин С во время простуды надо принимать от одного до двух граммов, поскольку он способствует нормальному функционированию иммунной системы. Если витамин С не удается в достаточном количестве получить с пищей, то рекомендуется принимать пищевые добавки разной формы — растворимые таблетки, капсулы или порошки. Людям с раздражением желудка принимать витамин С рекомендуется в капсулах вместе с пищей.

Употребляйте легкую и укрепляющую пищу

Важно, чтобы еда была легкой, но в то же время подкрепляющей. Это могут быть разные каши, легкие супы на бульоне, натуральные сахара, например, разные фрукты. Рекомендуется избегать жареных, маринованных, жирных продуктов питания, а также разных сладостей, например, тортов и сладких булочек. Такие продукты могут питать бактерии и вирусы, таким образом затрудняя борьбу организма с нежелательными гостями.

Не относитесь к своему здоровью легкомысленно

Foto: Shutterstock

При повышенной температуре важно регулярно измерять температуру и следить за ее изменениями и за тем, как долго она держится. В аптеках доступны различные термометры — от простых, которые помещают подмышку, до инфракрасных, имеющих разные режимы использования. С их помощью можно измерить и температуру в помещении, и температуру тела, а также температуру разных жидкостей.

Обычно простуда, которая сопровождается разными симптомами, в том числе повышенной температурой, длится от 7 до 10 дней. Если температура не упала через 3–5 дней и применялись средства для ее снижения, то обязательно следует связаться со своим семейным врачом и проинформировать о ситуации, самочувствии и применяемых медикаментах. Повышенная в течение длительного времени температура может быть первым и самым важным симптомом, свидетельствующим о том, что в организме происходит воспалительный процесс, способный развиться в какое-нибудь серьезное заболевание.

Что делать если у собаки температура?

Высокая температура довольно часто случается, как у людей, так и у животных. Это симптом означающий, что в организме не все в порядке.

Иногда его причиной может быть легкое недомогание, а иногда все очень серьезно и без помощи ветеринара не обойтись. Разобравшись в причинах опытный владелец сможет помочь своему питомцу. Однако, помните, что неправильные действия или халатность могут привести к ухудшению заболевания животного или даже к летальному исходу.

В первую очередь не забывайте: повышенная температура — это лишь симптом заболевания. Поэтому нужно в кратчайшие сроки обратится к врачу.

Нормальная температура тела и выявление отклонений.

Каждая порода собак уникальна, но по общепринятым стандартам считается что:
►Для мелких пород нормальная температура это 38,6-39,3 градусов для щенков и 38,5-39,0 для взрослых животных.
►Для средних пород — 38,3-39,1 и 37,5-39,0 соответственно.
►Для крупных пород — 38,2-39,0 и 37,4-38,3.

Как видим, у щенков показатели всегда выше. Температура тела домашних питомцев, выше чем у человека даже в обычных условиях. Поэтому, понять на ощупь, что у любимца жар довольно сложно.

Но заботливого хозяина должны насторожить следующие признаки:
►Вялость и отказ от еды
►Тахикардия и мелкая дрожь
►Частое дыхание и скрежетание зубами
►Поскуливание и судороги
►Бледный язык и десна
►Горячие уши и покраснения кожных покровов
►Понос или рвота
►Животное прячется, старается найти место попрохладней.

Отметим также, что такой распространенный признак как сухой и теплый нос не всегда означает повышенную температуру. Таким он может быть, например, после сна. Но только по влажному носу нельзя сказать, что животное здорово, ведь облизывания носа – это очень сильный рефлекс, который перестает работать только в критических ситуациях.

Измерение температуры.

При подозрении на гипертермию следует немедленно измерить температуру питомцу. Это не очень сложная процедура, однако она требует некоторой сноровки.

Как правило, владелец животного понимает, что нельзя просто положить градусник под мышку собаке, исключение мелкие короткошерстные животные, но такой показатель будет менее точен.

Сейчас существуют очень удобные цифровые термометры, которые достаточно приложить к открытому участку кожи, например, к ушной раковине, для получения результата. Если такого не оказалось под рукой, следует действовать по старинке.

Температуру собакам измеряют ректально, так же, как и маленьким детям.
Будет лучше если у вашего питомца будет собственный термометр.

Хорошим вариантом станут пластиковые цифровые модели. Такой аппарат достаточно точен и работает быстро. Кроме того, им невозможно навредить животному, в отличие от стеклянных аналогов.

Перед процедурой успокойте животное ласковыми поглаживаниями. Зафиксируйте животное. Хорошо если его подержит кто-то из членов семьи.

Собака не должна иметь возможности сесть. Продезинфицируйте термометр и введите его в задний проход собаки, смазав перед этим наконечник вазелином, левомеколем или детским кремом без отдушек. Максимальная глубина – это 1,5см. Измерьте температуру и извлеките прибор.

Приласкайте и успокойте животное, можно дать лакомство, если вы не подозреваете отравление и собака не отказывается от еды. После процедуры не забудьте продезинфицировать градусник повторно.

Температура животного до 40 градусов.

После того, как вы получили результаты измерений важно объективно оценить ситуацию. Повышенная температура тела животного в пределах до 40 градусов говорит о болезни, а также о том, что организм животного с ней борется. Такую температуру не рекомендуется сбивать. Так вы можете исказить симптоматику болезни, что помешает врачу установить верный диагноз.

Следите за тем, чтобы животное не страдало от жажды и не было обезвожено. Поите собаку понемногу, но часто. Даже если она отказывается от воды постарайтесь приоткрыть пасть и влить жидкость за щеку. Маленькие породы можно поить шприцом или соской.

Температура животного выше 40 градусов.

Сильный жар несет угрозу жизни животного сам по себе. При 42 градусах начинает распадаться белок, страдает центральная нервная система и есть риск состояния впадения комы у собаки. В этом случае нужно попытаться сбить температуру. Особенно, если нет возможности доставить животное к врачу незамедлительно.

В большинстве случаев, категорически запрещается давать животному человеческие препараты, однако, при высокой температуре можно попробовать сбить ее парацетамолом. Нужно очень осторожно соблюдать дозировку. Одна таблетка рассчитана на 40 кг веса собаки.

Кроме того, облегчить состояние животного помогут холодные компрессы. Можно положить мокрое полотенце на внутреннюю поверхность бедер. Лед разрешается прикладывать только на короткие промежутки времени, дабы не началось развитие некроза. Старайтесь, чтобы больная собака постоянно находилась в комфортных условиях, в хорошо проветриваемом помещении и под присмотром.

Во время перевозки питомца к врачу положите животное на непромокаемую одноразовую пеленку, так как может начаться понос или рвота. Подобные гигиенические средства можно приобрести в интернет магазине e-zoo.com.ua.

Причины повышенной температуры.

Очень часто гипертермия возникает из-за серьёзных заболеваний, в их перечень входят:
►Воспалительные процессы
►Инфекции
►Расстройства эндокринной системы
►Отравления
►Сердечно-сосудистые патологии
►Злокачественные опухоли.

Чтобы установить причину нужно обратится к врачу и провести обследование организма животного. Не стоит мешкать, так вы рискуете жизнью питомца.

В заключении, каждый любящий хозяин должен знать, как сбить температуру у собаки. Вовремя оказанная помощь облегчит состояние любимца, и поможет снизить риск осложнений.

Своевременное обращение к ветеринару может спасти его жизнь! Помните также, что температура тела собаки может повышаться при нахождении животного длительное время в тёплых и непроветриваемых помещениях. Особенно это касается салона автомобиля или застекленного балкона.

Помните, что нельзя оставлять животное в таких местах на длительное время. Даже несколько часов могут стать губительными. Будьте особенно осторожны летом. Всегда следите за повадками питомца, ведь малейшее изменение в них говорит о проблеме.

Гипотермия (низкая температура тела): факторы риска и симптомы

Обзор

Что такое переохлаждение?

Гипотермия — это состояние, которое возникает, когда температура тела опускается ниже 95 ° F (35 ° C). Нормальная температура тела составляет 98,6 ° F (37 ° C). Гипотермия требует неотложной медицинской помощи.

Когда температура тела человека опасно низка, мозг и тело не могут нормально функционировать. При отсутствии лечения переохлаждение может привести к остановке сердца (сердце перестает биться) и смерти.

Насколько распространено переохлаждение?

Легкие излечимые случаи переохлаждения более распространены, особенно среди групп людей из группы риска. В Соединенных Штатах более 1300 человек умирают каждый год от переохлаждения.

Кто подвержен риску переохлаждения?

Хотя любой человек может получить переохлаждение, определенные люди, состояния и ситуации повышают риск развития переохлаждения. К ним относятся:

• Пожилые люди. С возрастом способность контролировать температуру тела уменьшается.Пожилые люди также склонны тратить меньше энергии (которая выделяет тепло для согрева тела), потому что они менее активны, чем молодые люди. Они могут жить в доме или другом помещении, где слишком холодно.
• Дети младшего возраста. Дети потребляют больше калорий (энергии), чем взрослые, и могут израсходовать свой запас во время игры, даже не осознавая, что им холодно.
• Младенцы. Младенцы легче теряют тепло тела, чем взрослые, у них нет запаса энергии, чтобы дрожать, чтобы увеличить тепло своего тела, и они могут даже стать переохлажденными, если спят в холодной комнате.Признаки переохлаждения у младенца включают холодную кожу, ярко-красную кожу, бездействие / недостаток энергии и температуру тела ниже 95 ° F (35 ° C).
• Неопытные искатели приключений на открытом воздухе, такие как туристы, охотники, рыбаки, у которых нет подходящего снаряжения для холодных и влажных условий, с которыми они могут столкнуться.
• Люди, злоупотребляющие алкоголем или легкими наркотиками. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, позволяя теплу быстрее покидать поверхность кожи. Алкоголь, а также употребление наркотиков могут повлиять на способность человека чувствовать холод и / или не иметь здравого смысла в отношении ношения соответствующей одежды, соответствующей погодным условиям, или в отношении того, чтобы зайти внутрь в холодное время года.
• Бездомные. Бездомные люди могут не иметь или не выбирать варианты укрытия с обогревом. У них также может не быть одежды, подходящей для погодных условий.
• Люди с проблемами психического здоровья. Люди, страдающие слабоумием или другими интеллектуальными нарушениями, могут не иметь возможности судить о погодных условиях, могут уходить из дома и заблудиться и могут не носить подходящую одежду, чтобы оставаться в тепле в течение длительного времени в холодную погоду.
• Люди с определенными заболеваниями могут быть более восприимчивы к холоду.Эти состояния включают гипотиреоз, гипогликемию, гипопитуитаризм, шок, сепсис, нервную анорексию, инсульт, болезнь Паркинсона, периферическую невропатию, повреждение спинного мозга.
• Лекарства, которые могут ухудшить реакцию человека на простуду, включают седативные средства, анестетики, опиоиды, фенотиазиновые нейролептики и клонидин

Симптомы и причины

Как люди переносят переохлаждение?

Гипотермия возникает после воздействия холода, сырости или ветра.Когда вы подвергаетесь холоду, ваше тело расходует энергию, чтобы согреться. В конце концов, при продолжительном воздействии низких температур ваше тело использует накопленную энергию, и температура вашего тела начинает падать.

Следует отметить, что переохлаждение может происходить при температуре выше 40 ° F. Переохлаждение возникает в условиях окружающей среды (влажная, прохладная / холодная или ветреная), из-за которых организм человека теряет больше тепла, чем выделяет.

Каковы симптомы переохлаждения?

Признаки легкой гипотермии (от 95 ° F до 89.6 ° F // от 35 ° C до 32 ° C) включает:

• Дрожь и стук зубов
• Истощение
• Неуклюжесть, замедленность движений и реакций; склонен к падению
• Сонливость
• Слабый пульс
• Учащение пульса (тахикардия)
• Учащенное дыхание (тахипноэ)
• Бледный цвет кожи
• Замешательство и неправильное суждение / потеря осведомленности
• Чрезмерное мочеиспускание

Признаки умеренного переохлаждения (от 89,6 ° F до 82.4 ° F // от 32 ° C до 28 ° C) включают:

• Замедление дыхания и пульса
• Невнятная речь
• Снижение психической функции
• Потеря дрожи
• Голубоватый оттенок кожи
• Жесткость мышц
• Расширенные ученики
• Нарушение сердечного ритма
• Пониженное давление
• Ослабленные рефлексы
• Потеря сознания

Признаки тяжелой гипотермии (<82,4 ° F // 28 ° C) включают:

• Низкое давление
• Жидкость в легких
• Отсутствие рефлексов
• Низкий диурез
• Сердце перестает биться (остановка сердца)
• Кома, которая может имитировать смерть
• Смерть

Диагностика и тесты

Как диагностируется переохлаждение?

Врачи диагностируют переохлаждение, измеряя температуру и проверяя симптомы. В зависимости от ваших симптомов и того, насколько низкая температура вашего тела ниже 95 ° F, вам будет поставлен диагноз: легкое, умеренное или тяжелое переохлаждение.

Ведение и лечение

Как лечить переохлаждение?

Первые шаги при лечении переохлаждения:

• Переместите в теплое и сухое место
• Снять мокрую одежду и заменить ее сухой
• Накрыть курткой, шапкой и пледом

При более серьезном переохлаждении врачам также может потребоваться:

• Вставьте капельницу в вену и закачайте теплые жидкости в тело
• Подавать теплый кислород через маску или дыхательную трубку
• Используйте машину, которая нагревает вашу кровь и перекачивает ее обратно в ваше тело

Каковы побочные эффекты лечения переохлаждения?

Лечение гипотермией не имеет побочных эффектов.Если вы лечитесь в больнице, ваш врач будет следить за вами, чтобы убедиться, что температура вашего тела достигла нормального уровня.

Какие осложнения связаны с переохлаждением?

Если не лечить, переохлаждение может привести к остановке сердца и смерти.

Профилактика

Как предотвратить переохлаждение?

В холодную погоду следует надевать шляпу, закрывающую уши, и теплую сухую одежду. Пожилым людям и детям следует проявлять особую осторожность, чтобы предотвратить переохлаждение по:

• Послойное одевание и сохранение теплой одежды около
• Хранение дома при температуре выше 68 ° F
• Перемещение, когда вам холодно, чтобы повысить температуру тела
• Есть и пить теплые продукты и напитки
• Ношение соответствующей одежды на открытом воздухе, включая головные уборы, рукавицы, пальто и обувь
• Делать регулярные перерывы и зайти внутрь для разминки всякий раз, когда вы проводите время на улице

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы пациентов с переохлаждением?

Если вовремя получить лечение, люди с переохлаждением обычно выздоравливают без каких-либо долгосрочных проблем.

Жить с

Что я могу сделать, чтобы облегчить симптомы переохлаждения?

Если у вас или вашего знакомого наблюдаются симптомы переохлаждения, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. А пока вам следует:

• Достань теплое и сухое место
• Снять мокрую одежду и заменить ее сухой
• Закутаться в теплое одеяло, шапку, носки и пальто
• Пить теплые жидкости

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу переохлаждения?

Гипотермия — это неотложная ситуация.Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть симптомы переохлаждения. При отсутствии лечения переохлаждение может привести к летальному исходу.

Как узнать, что у меня переохлаждение?

Если у вас наблюдаются симптомы переохлаждения и низкая температура тела (ниже 95 ° F), вам следует немедленно обратиться к врачу, позвонить по номеру 911 или обратиться в отделение неотложной помощи. Гипотермия требует неотложной медицинской помощи.

Гипотермия — Симптомы и причины

Обзор

Гипотермия — это неотложная медицинская помощь, которая возникает, когда ваше тело теряет тепло быстрее, чем оно может выделять тепло, что вызывает опасно низкую температуру тела.Нормальная температура тела составляет около 98,6 F (37 C). Гипотермия (привет-чет-м-м-м-м) возникает, когда температура вашего тела опускается ниже 95 F (35 C).

Когда температура вашего тела падает, ваше сердце, нервная система и другие органы перестают нормально работать. При отсутствии лечения переохлаждение может привести к полному отказу сердца и дыхательной системы и, в конечном итоге, к смерти.

Гипотермия часто возникает в результате воздействия холода или погружения в холодную воду. Первичные методы лечения переохлаждения — это методы согревания тела до нормальной температуры.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Дрожь, вероятно, первое, что вы заметите, когда температура начнет падать, потому что это автоматическая защита вашего тела от холода — попытка согреться.

Признаки и симптомы переохлаждения включают:

• Дрожь
• Невнятная речь или бормотание
• Медленное, поверхностное дыхание
• Слабый пульс
• Неуклюжесть или несогласованность действий
• Сонливость или очень низкая энергия
• спутанность сознания или потеря памяти
• Потеря сознания
• Ярко-красная, холодная кожа (у младенцев)

Человек, страдающий переохлаждением, обычно не знает о своем состоянии, потому что симптомы часто проявляются постепенно.Кроме того, спутанное мышление, связанное с переохлаждением, мешает самосознанию. Спутанное мышление также может привести к рискованному поведению.

Когда обращаться к врачу

Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи , если вы подозреваете, что у кого-то есть переохлаждение.

Пока вы ждете прибытия неотложной помощи, осторожно переместите человека внутрь, если это возможно. Резкие движения могут вызвать опасное нерегулярное сердцебиение. Осторожно снимите с него мокрую одежду, заменив ее теплым сухим пальто или одеялом.

Причины

Гипотермия возникает, когда ваше тело теряет тепло быстрее, чем выделяет его. Наиболее частыми причинами переохлаждения являются воздействие холода или холодной воды. Но продолжительное пребывание в любой окружающей среде, более холодной, чем ваше тело, может привести к переохлаждению, если вы не одеты должным образом или не можете контролировать условия.

Особые условия, приводящие к переохлаждению, включают:

• Ношение одежды, недостаточно теплой для погодных условий
• Слишком долгое пребывание на холоде
• Неспособность снять мокрую одежду или переехать в теплое и сухое место
• Падение в воду при аварии на лодке
• Проживание в доме, где слишком холодно из-за плохого отопления или слишком большого количества кондиционирования воздуха

Как ваше тело теряет тепло

Механизмы потери тепла вашим телом включают следующее:

• Излученное тепло. Большая часть потерь тепла происходит из-за тепла, излучаемого незащищенными поверхностями вашего тела.
• Прямой контакт. Если вы находитесь в прямом контакте с чем-то очень холодным, например с холодной водой или холодной землей, тепло отводится от вашего тела. Поскольку вода очень хорошо отводит тепло от вашего тела, в холодной воде тепло тела теряется намного быстрее, чем в холодном воздухе. Точно так же теплоотвод от вашего тела происходит намного быстрее, если ваша одежда мокрая, например, когда вы попали под дождь.
• Ветер. Ветер отводит тепло тела, унося тонкий слой теплого воздуха с поверхности вашей кожи. Фактор охлаждения ветром важен для потери тепла.

Факторы риска

Факторы риска переохлаждения включают:

• Истощение. Твоя переносимость холода снижается, когда ты утомляешься.
• Пожилой возраст. Способность тела регулировать температуру и чувствовать холод может уменьшаться с возрастом. А некоторые пожилые люди могут быть не в состоянии общаться, когда им холодно, или переехать в теплое место, если им действительно холодно.
• Очень молодой возраст. Дети теряют тепло быстрее взрослых. Дети также могут игнорировать холод, потому что им слишком весело думать о нем. И они могут не иметь здравого смысла, как правильно одеваться в холодную погоду или спасаться от холода, когда они должны.
• Психические проблемы. Люди с психическим заболеванием, слабоумием или другими состояниями, мешающими суждению, могут не одеваться соответственно погоде или не осознавать риск холода.Люди с деменцией могут выходить из дома или легко заблудиться, что увеличивает вероятность того, что они окажутся на улице в холодную или сырую погоду.

• Употребление алкоголя и наркотиков. Алкоголь может согреть ваше тело внутри, но он заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться, что приводит к более быстрой потере тепла с поверхности вашей кожи. У людей, употребляющих алкоголь, снижается естественная реакция организма на дрожь.

  Кроме того, употребление алкоголя или рекреационных наркотиков может повлиять на ваше суждение о необходимости попасть внутрь или носить теплую одежду в холодную погоду.Если человек находится в состоянии алкогольного опьянения и теряет сознание в холодную погоду, у него может развиться переохлаждение.

• Определенные заболевания. Некоторые нарушения здоровья влияют на способность вашего тела регулировать температуру тела. Примеры включают недостаточную активность щитовидной железы (гипотиреоз), плохое питание или нервную анорексию, диабет, инсульт, тяжелый артрит, болезнь Паркинсона, травмы и повреждения спинного мозга.
• Лекарства. Некоторые лекарства могут изменять способность организма регулировать температуру.Примеры включают определенные антидепрессанты, нейролептики, наркотические обезболивающие и седативные средства.

Минута клиники Мэйо: почему риск обморожения выше, чем вы думаете

Покажите стенограмму видео Минута клиники Мэйо: Почему риск обморожения выше, чем вы думаете

По мере того, как зима затягивается, а температуры падают, риск получения травм от холода, таких как обморожение, может возрасти.

«Думайте об этом буквально как о замораживании тканей», — сказал д-р.Клиника Санджа Какара Майо Ортопедический хирург кисти и запястья говорит, что обморожения встречаются чаще, чем многие думают.

«Мы склонны видеть обморожения, например, при температуре 5 градусов по Фаренгейту и минимальному холоду», — объясняет доктор Какар.

Если холодный ветер опустится ниже минус 15 градусов по Фаренгейту, что не является чем-то необычным для северной половины США, обморожение может наступить в течение получаса.

Наиболее уязвимые места обморожения — это нос, уши, пальцы рук и ног.

«Первоначально [с] более легкими формами вы можете получить некоторую боль и некоторое онемение кончиков, но кожа может изменить свой цвет», — говорит доктор Какар. «Он может быть красным. Он может быть белым. Или он может быть синим. И вы можете получить эти волдыри на руках. И это может быть очень серьезной травмой».

В худшем случае ткань может погибнуть, и вам может потребоваться операция для ее удаления.

Итак, кто больше всего подвержен риску?

«[Наибольшему риску подвержены] некоторые пациенты с диабетом, пациенты, у которых в анамнезе были обморожения, склонны к этому, пожилые люди или ваши очень маленькие дети, а также, например, если вы обезвожены», — говорит он.

Осложнения

Люди, у которых развивается переохлаждение из-за воздействия холода или холодной воды, также уязвимы для других травм, связанных с простудой, в том числе:

• Отмерзание тканей организма (отморожение)
• Распад и гибель ткани в результате нарушения кровотока (гангрена)

Профилактика

Согреться в холодную погоду

Перед тем, как вы или ваши дети выйдете на холодный воздух, запомните совет, который следует за простой аббревиатурой ХОЛОД — укрываться, перенапряжение, слоями, сушить:

• Крышка. Наденьте шляпу или другое защитное покрытие, чтобы тепло тела не уходило от головы, лица и шеи. Прикрывайте руки варежками вместо перчаток.
• Перенапряжение. Избегайте занятий, которые могут вызвать сильное потоотделение. Сочетание мокрой одежды и холода может привести к более быстрой потере тепла.
• слоев. Носите свободную многослойную легкую одежду. Верхняя одежда из плотного водоотталкивающего материала лучше всего подходит для защиты от ветра.Внутренние слои из шерсти, шелка или полипропилена лучше удерживают тепло тела, чем хлопок.
• Сухая. Оставайтесь как можно более сухими. Как можно скорее снимите мокрую одежду. Будьте особенно осторожны, чтобы руки и ноги были сухими, так как снег легко проникает в варежки и ботинки.

Защита детей от холода

Для предотвращения переохлаждения, когда дети находятся на улице зимой:

• Одевайте младенцев и детей младшего возраста на один слой больше, чем взрослые могли бы носить в тех же условиях.
• Отведите детей в дом, если они начнут дрожать — это первый признак того, что начинается переохлаждение.
• Пусть дети почаще заходят внутрь, чтобы погреться, когда они играют на улице.
• Не позволяйте младенцам спать в холодной комнате.

Безопасность в зимнем автомобиле

Когда вы путешествуете в плохую погоду, убедитесь, что кто-то знает, куда вы направляетесь и в какое время вы должны прибыть. Таким образом, если в пути у вас возникнут проблемы, сотрудники службы экстренной помощи будут знать, где искать вашу машину.

Также неплохо держать в машине предметы первой необходимости на случай, если вы попадете в затруднительное положение. Расходные материалы могут включать в себя несколько одеял, спичек, свечей, чистую банку, в которой можно растопить снег в питьевую воду, аптечку, сухие или консервированные продукты, консервный нож, буксировочный трос, бустерные кабели, компас и мешок с песком. или наполнитель для кошачьего туалета, который можно разложить для сцепления, если вы застряли в снегу. Если возможно, путешествуйте с мобильным телефоном.

Если вы оказались в затруднительном положении, положите все необходимое в машину, соберитесь вместе и оставайтесь укрытыми.Запускайте машину на 10 минут каждый час, чтобы она прогрелась. Убедитесь, что окно приоткрыто, а выхлопная труба не покрыта снегом при работающем двигателе.

Алкоголь

Чтобы избежать связанного с алкоголем риска переохлаждения, не употребляйте алкоголь:

• Если собираетесь гулять на улице в холодную погоду
• Если вы путешествуете на лодке
• Холодными ночами перед сном

Безопасность холодной воды

Вода не должна быть очень холодной, чтобы вызвать переохлаждение.Любая вода, температура которой ниже нормальной, вызывает потерю тепла. Следующие советы могут увеличить ваше время выживания в холодной воде, если вы случайно упадете:

• Наденьте спасательный жилет. Если вы планируете кататься на гидроцикле, наденьте спасательный жилет. Спасательный жилет может помочь вам дольше оставаться в живых в холодной воде, позволяя вам плавать без использования энергии и обеспечивая некоторую изоляцию. Прикрепите к спасательному жилету свисток, чтобы подавать сигнал о помощи.
• По возможности выйдите из воды. Как можно чаще выбирайтесь из воды, например, забравшись на перевернувшуюся лодку или схватившись за плавучий объект.
• Не пытайтесь плавать, если вы не находитесь в безопасности. Оставайтесь на месте, если поблизости нет лодки, другого человека или спасательного жилета. Плавание потребляет энергию и может сократить время выживания.
• Расположите свое тело, чтобы минимизировать тепловые потери. Используйте положение тела, известное как поза, предотвращающая отвод тепла (ПОМОЩЬ), чтобы уменьшить потери тепла, пока вы ждете помощи.Прижмите колени к груди, чтобы защитить туловище. Если вы носите спасательный жилет, который в этом положении поворачивает ваше лицо вниз, плотно сведите ноги вместе, руки по бокам и голову назад.
• Общайтесь с другими. Если вы упали в холодную воду с другими людьми, согрейтесь, обратившись друг к другу тесным кругом.
• Не снимайте одежду. Пока вы находитесь в воде, не снимайте одежду, потому что это помогает изолировать вас от воды.Застегните одежду на пряжки, пуговицы и молнию. Если возможно, прикройте голову. Снимайте одежду только после того, как вы благополучно выйдете из воды и примете меры, чтобы стать сухим и теплым.

Помощь людям из группы повышенного риска

Людям, подвергающимся наибольшему риску переохлаждения — младенцам, пожилым людям, людям с психическими или физическими проблемами, а также бездомным — очень полезны программы работы с населением и службы социальной поддержки. Если вы находитесь в группе риска или знаете кого-то, кто подвергается риску, обратитесь в местное управление здравоохранения, чтобы узнать о доступных услугах, например:

• Помощь в оплате счетов за отопление
• Услуги по регистрации, чтобы проверить, достаточно ли тепло вам и вашему дому в холодную погоду
• Приюты для бездомных
• Общественные центры обогрева, безопасные и теплые дневные места, куда можно пойти в холодную погоду

Парадокс лихорадки

Абстракция

Лихорадка может быть смертельной, но в умеренных количествах она может иметь некоторые неожиданные преимущества, поскольку Линда Геддес обнаруживает

КАК НОВОСТИ о распространении коронавируса по всему миру, парацетамол вскоре начал исчезать с полок магазинов. люди запаслись дома.Кое-где цена на препарат взлетела. Вероятно, это не удивительно, учитывая, что одним из ключевых симптомов инфекции является лихорадка.

Мы обычно используем такие препараты, как парацетамол или ибупрофен, чтобы снизить высокую температуру, полагая, что лихорадка в лучшем случае является пассивным и нежелательным свидетелем инфекции, а в худшем — прямым фактором нашей болезни. Тем не менее, все больше данных свидетельствует о том, что лихорадка на самом деле может быть стратегией, которую организм использует для усиления своей защиты.Это новое понимание того, что происходит, когда мы сгораем, может помочь нам найти более эффективные подходы к борьбе с инфекцией в целом.

Нормальной температурой тела считается 37 ° C, хотя нормальным считается значение от 36,5 ° C до 37,5 ° C (см. «Максимальные и минимальные значения. ”, На обороте). Однако когда ваша температура достигает 38 ° C, у вас официально поднимается температура.

Максимумы и минимумы

Хотя 37 ° C часто называют нормальной температурой тела, она меняется в течение дня, при этом показания термометра составляют около 0. Утром на 8–1 ° C ниже, чем вечером.

Температура тела у женщин также обычно выше, чем у мужчин, и даже у женщин она примерно на 0,4 ° C выше во второй половине менструального цикла по сравнению с первой. У молодых людей температура тела выше, чем у людей старшего возраста.

Есть даже свидетельства того, что температура нашего тела может со временем падать — возможно, потому, что в современном мире мы подвергаемся воздействию меньшего количества патогенов, а это означает, что наша иммунная система менее активна, а наши тела менее воспалены.Одно недавнее исследование показало, что с начала 19 века в США в среднем температура тела снижалась примерно на 0,03 ° C за десятилетие. У рожденных тогда мужчин было на 0,59 ° C горячее, чем у мужчин сегодня, в то время как температура тела женщин упала примерно на 0,32 ° C с 1890-х годов. Средняя температура тела людей 21 века составляет около 36,6 ° C, а не 37 ° C, как считалось ранее.

Самая частая причина — инфекция. «Когда иммунные клетки распознают явные признаки микроба в организме — а часто это может быть довольно рано при инфекции — они выделяют секреты, которые воздействуют на область мозга, называемую гипоталамусом», — говорит Дэниел Дэвис, иммунолог из Университета. из Манчестера, Великобритания, и автор книги «Прекрасное лекарство: использование естественных защитных сил вашего тела».Гипоталамус, помимо прочего, отвечает за контроль температуры тела и реагирует на эти сигналы, высвобождая гормоны, которые вызывают различные реакции повышения температуры тела. Кровеносные сосуды в нашей коже сужаются, поэтому на поверхность тела теряется меньше тепла. Жировые клетки начинают сжигать энергию, и наши мышцы быстро сокращаются, вызывая дрожь — и то, и другое согревает нас. В результате температура тела начинает повышаться.

Если он поднимется слишком высоко, это может быть фатальным. Наши клетки начинают умирать, выделяя в кровь белки, которые могут повредить почки и другие органы, что приведет к их отказу.Точная температура, при которой это происходит, вероятно, зависит от источника лихорадки, а также от других факторов, таких как степень гидратации. «Число 40 [степень] пугает многих врачей», — говорит Марк Петерс из Института здоровья детей Калифорнийского университета на Грейт-Ормонд-стрит в Лондоне.

Тем не менее, многие врачи больниц обычно назначают жаропонижающие препараты, как только температура пациента достигает 38 ° C. Даже легкая лихорадка обходится дорого: повышение температуры тела всего на 1 ° C требует 10-процентного увеличения расхода энергии.Лихорадка связана с учащением пульса и частоты дыхания, что создает дополнительную нагрузку на сердце и легкие, что может быть опасно для тяжелобольных.

Итак, если лихорадка может нас убить, почему это происходит? Реакции, похожие на лихорадку, наблюдаются у многих организмов, что позволяет предположить, что эволюционное происхождение лихорадки может насчитывать сотни миллионов лет. Было показано, что даже некоторые растения повышают температуру своих листьев в ответ на грибковые инфекции, в то время как хладнокровные существа намеренно повышают температуру своего тела, если у них есть инфекция, например, сидя на раскаленном камне.В случае с пустынной игуаной было замечено, что недопущение этого привело к снижению выживаемости на 75 процентов.

Это говорит о том, что жар может быть не так уж и плохо. «Вещи с очень высокими метаболическими затратами не могли бы сохраниться на протяжении всей эволюционной истории, если бы они не обладали явным преимуществом выживания», — говорит Петерс.

Идея о том, что лихорадка может иметь медицинские преимущества, возникла давно. Древнегреческий врач Гиппократ утверждал, что «те, кого нельзя вылечить [лекарствами или] хирургическим вмешательством, могут вылечить теплом; а тех, кого нельзя вылечить жаром, следует считать неизлечимыми ».В 1927 году Нобелевская премия по медицине была присуждена австрийскому врачу Юлиусу Вагнер-Яуреггу за его открытие, что спровоцирование высокой и стойкой лихорадки путем вакцинации людей с малярией может лечить их сифилис; позже малярию лечили хинином.

Лихорадка

Современная медицина значительно продвинулась вперед, как и наше представление о лихорадке. Легко рассматривать это как то, от чего мы болеем, а не как симптом наряду с другими вещами, такими как насморк или боль в горле. «Люди часто отождествляют лихорадку с причиной лихорадки — даже многие врачи не могут понять, что разделение лихорадки является ответом на проблему, а не обязательно самой проблемой», — говорит Петерс.

Лихорадка также может вызывать неприятные ощущения, и многие из нас рады, когда наша температура падает после приема некоторых лекарств. Со всех этих точек зрения имеет смысл снизить температуру как можно быстрее. «Это определенно то, как медицинская профессия смотрит на вещи», — говорит Питерс.«Коррекция лихорадки стала рутинной частью практики интенсивной терапии, почти до такой степени, что это не обсуждается».

Но есть намеки, что мы что-то упускаем. Возьмем ветрянку с распространенной вирусной инфекцией. В исследовании с участием 72 детей те, кому не давали лекарства, снижающие температуру, выздоравливали быстрее. Точно так же исследование 56 человек, инфицированных одним из вирусов, вызывающих простуду, показало, что те, кто принимал определенные жаропонижающие препараты, оставались заразными дольше.

Точно так же люди, поступившие в отделения интенсивной терапии с инфекциями и слегка повышенной температурой, как правило, чувствуют себя лучше, чем те, у кого нормальная температура или температура выше 40 ° C. Одна из причин этого может заключаться в том, что бактериям и вирусам легче размножаться и заражать клетки при температуре ниже 37 ° C. «Повышая температуру тела, вы можете замедлить способность вируса к размножению», — говорит Дэвис.

Повышая температуру тела, вы можете замедлить способность вируса к размножению.

Также кажется, что иммунная система работает более эффективно, когда тело нагревается.Было показано, что иммунные клетки, которые действуют как первые реагирующие на инфекцию, такие как дендритные клетки, макрофаги и нейтрофилы, прибывают на место происшествия быстрее и обладают повышенной способностью поглощать и уничтожать инфекционные агенты при температуре от 38 ° C до 40 ° C. Лихорадка также, по-видимому, заставляет эти клетки лучше привлекать и активировать Т-клетки, которые координируют долгосрочные «адаптивные» иммунные ответы, такие как выработка антител. И Т-клетки, и В-клетки, вырабатывающие антитела, также лучше реагируют на инструкции иммунной системы при этих температурах.

Недавние исследования дают новое понимание того, как это происходит. В одном опубликованном в прошлом году предположении, что работа при температуре 40 ° C может помочь Т-клеткам выползать из крови к местам инфекции, производя белки, которые позволяют им прикрепляться к стенке кровеносных сосудов.

Повышение температуры тела всего на несколько градусов также ускоряет клеточные «часы», которые контролируют включение набора генов, способствующих воспалению, согласно недавней работе Майка Уайта из Манчестерского университета и его коллег.«Вы видите резкое изменение сроков действия этой системы, где практически каждый градус имеет значение», — говорит он.

Это необычно для биологических систем: даже циркадные часы, которые генерируют примерно 24-часовые ритмы в нашей физиологии, нечувствительны к температуре. Это означает, что лихорадка может быть преднамеренной стратегией для укрепления нашей иммунной защиты перед лицом инфекции. «Это говорит о том, что немедленный иммунный ответ немного быстрее при более высоких температурах», — говорит Уайт, что может объяснить более быстрое излечение некоторых болезней.

Все это поднимает вопрос о том, когда и как следует лечить лихорадку. Петерс недавно провел исследование с участием 100 детей в критическом состоянии с подозрением на инфекцию. Он хотел изучить возможность повышения температуры до 39,5 ° C перед введением жаропонижающих препаратов вместо 38 ° C, как это принято в большинстве больниц Великобритании. Дети продолжали получать другое лечение. Испытание показало, что лечение при более высоких температурах не привело к неблагоприятным результатам, но оно не было разработано для проверки того, приводит ли это к более быстрому выздоровлению.

Между тем, недавний метаанализ объединил результаты различных испытаний, оценивающих влияние лечения легкой лихорадки у госпитализированных взрослых. Он пришел к выводу, что не было никакой разницы в выживаемости между теми, кто получал более активное лечение своей лихорадки, и теми, кто получал меньше. Итак, пока результаты показывают, что в нем не так много, хотя это еще только начало.

Однако может быть, мы фокусируемся не на той проблеме. Вопрос не в том, следует ли лечить лихорадку, а в том, у каких пациентов мы должны это делать, — говорит Эдвард Уолтер, врач интенсивной терапии в Королевской больнице графства Суррей в Гилфорде, Великобритания, который недавно изучил медицинскую литературу по лихорадке.Вместо того, чтобы рассматривать это как единое целое, он говорит, что высокая температура может быть ответом на различные проблемы. По его словам, помимо инфекции к ним относятся черепно-мозговые травмы, тепловой удар и прием определенных лекарств, таких как экстази, поэтому наша реакция на это, возможно, должна быть более тонкой.

Еще один хороший вопрос — есть ли у нас средства для лечения основной причины лихорадки. «Если вы собираетесь получить преимущество от лихорадки, это, вероятно, будет в группах населения, где невозможно легко добиться контроля над инфекцией существующими средствами», — говорит Петерс. Например, при пневмонии, вызванной бактериальной инфекцией, антибиотики часто лечат пневмонию, и в этом случае польза от снятия лихорадки может быть ограничена.

Однако в настоящее время у нас нет эффективных лекарств от пневмонии, вызванной новым коронавирусом, и поэтому Питерс предполагает, что в такой ситуации может помочь умеренная температура.

Не все согласны. «На самом деле нельзя сказать, что температура хорошая, месячные или лихорадка плохая, и точка», — говорит Андрей Романовский из Университета Аризоны, который редактирует журнал « Температура ».«Единственный практический способ ответить на вопрос, как мы должны лечить лихорадку, — это провести клинические испытания в конкретных группах населения, страдающих определенным заболеванием и использующих определенные [жаропонижающие] препараты».

В случае covid-19 до таких испытаний могут потребоваться годы. Тем временем Национальный институт здравоохранения и качества ухода Великобритании (NICE) изучает данные об ибупрофене, чтобы попытаться выяснить, безопасно ли он для лечения симптомов инфекции covid-19, после того, как французские чиновники здравоохранения неоднозначно призвали людей с симптомами избегать Наркотик. В настоящее время Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать парацетамол или ибупрофен для лечения симптомов болезни. В Великобритании Национальная служба здравоохранения рекомендует принимать парацетамол, хотя в нем не говорится, от лихорадки или от других симптомов, таких как боль в горле.

«Лихорадка, вероятно, очень ограниченно помогает в тех ситуациях, когда у нас есть легкие инфекции, но мы также должны учитывать, как человек спит и как он себя чувствует», — говорит Романовский.«В легких случаях, вероятно, не имеет значения, принимаете ли вы лекарство для снижения температуры».

И большинство служб здравоохранения сообщают, что легкая лихорадка до 38,9 ° C при отсутствии более тревожных симптомов, вероятно, улучшится после отдыха и жидкости. Так что, если у вас умеренная температура и вы не испытываете сильного дискомфорта, вы можете вспомнить, что происходит внутри. «Допущение лихорадки при вирусном заболевании, вероятно, позволит вашей иммунной системе лучше выполнять свою работу — как она была спроектирована миллионами лет эволюции», — говорит Петерс.

Достаточно ли хорош ваш лоб для проверки температуры? | Офис по науке и обществу

Ваш лоб вот-вот вызовет много действий. Он жирный? Вы можете стереть пот. В эпоху COVID наш лоб станет мишенью для выборочных проверок лихорадки. Тепловизионные камеры и бесконтактные инфракрасные термометры будут развернуты, чтобы предотвратить попадание людей с лихорадкой в ​​место, где они могут заразить других. Вопрос только в том, действительно ли эти технологии измерения температуры работают?

Термометры восходят к началу 1600-х годов, но еще до их появления врачи понимали, что существуют градусы тепла и холода.Йоханнис Хаслер из Берна, теолог и врач, считал, что температура тела повышается в тропических широтах, и опубликовал таблицу с предполагаемыми температурами тела по всему миру, чтобы руководствоваться его сочетанием «лекарств». Первоначально термометры основывались на расширении воды при нагревании; позже эта вода была заменена ртутью, которая гораздо быстрее реагировала на изменения температуры, чем алкоголем из-за токсичности ртути. Совсем недавно в электронных термометрах отказались от жидкости, многие из которых работали по принципу, согласно которому электрическое сопротивление изменяется в зависимости от температуры.И теперь контакт с телом больше не нужен. Существует класс устройств, называемых тепловизорами, который включает как тепловизионные камеры, которые можно увидеть в некоторых аэропортах, так и бесконтактные инфракрасные термометры (NCIT). Все эти тепловизоры работают по принципу, согласно которому тепло излучается любым объектом с температурой выше абсолютного нуля (-273,15 ° C или -459,67 ° F). Наш лоб излучает тепло в виде инфракрасного излучения. У NCIT есть линза, которая фокусирует это тепло на детектор, который преобразует его в электричество.А поскольку температура на лбу ниже, чем температура под нашим языком, устройство должно преобразовать ее в «эквивалент температуры во рту». Лазер, который вы видите на некоторых устройствах, не определяет температуру; он существует, чтобы убедиться, что пользователь правильно указывает на устройство.

Тепловизоры имеют свои преимущества, особенно для массового обследования людей во время пандемии. Они относительно просты в использовании. Отсутствие контакта должно снизить распространение болезни. И они быстро снимают и пересматривают температуру.

Но если мы на минуту сосредоточимся на инфракрасных термометрах на лбу, которые также иногда называют «термометрами», то теоретически многое может повлиять на их точность. Они не предназначены для использования под прямыми солнечными лучами, потому что солнце согревает ваш лоб и искажает показания. Пот на лбу может искусственно понизить измеряемую температуру, по сути, маскируя лихорадку. На самом деле существует значительный список причин, по которым эти инфракрасные термометры могут пропустить лихорадку: проблемы с кровообращением, предыдущие травмы, сильный макияж, некоторые лекарства.С другой стороны, устройство может сказать вам, что у вас жар, даже если вы не из-за стресса, физической активности, никотина, горячего напитка, гормонального лечения, беременности, горячего воздуха или даже солнечного ожога. И мы легко можем представить себе сценарий, при котором кто-то заразен COVID и принимает жаропонижающие лекарства, такие как ацетаминофен, которые снизят его температуру.

Это встроенные ловушки лобовых инфракрасных термометров. Так как же они измеряются в реальной жизни по сравнению с другими типами термометров?

Нам нужно охладить наши ожидания

Золотым стандартом для оценки температуры тела является не ректальная, а внутренняя температура.Это может означать введение катетера в артерию легкого человека, чтобы измерить температуру его крови, потому что это то, что мозг ощущает, регулируя температуру вашего тела. Достаточно сказать, что во время пандемии врачи не могут вставлять катетеры в легочные артерии людей, чтобы проверить их на лихорадку. Ректальная температура является достойным показателем, но ее статус как таковой был подвергнут критике со стороны ученых-медиков как по существу незаслуженный. Тем не менее, недавний метаанализ исследований, в которых сравнивали широкий спектр термометров с внутренней температурой (золотой стандарт), пришел к выводу, что ректальные и оральные электронные термометры были лучшими, а внутриушные термометры (обычно известные как барабанные термометры) умерли последними.

Бесконтактные инфракрасные термометры, в том числе тимпанальный и лобный, были изучены, и скудные знания об этих приборах представляют собой микромир проблем, наносящих ущерб научной ясности. Там есть исследование, но они протестировали только одну модель, так насколько репрезентативны их результаты? Здесь есть исследование, но оно было проведено на младенцах обученными медицинскими работниками: сохранятся ли результаты у взрослого населения, обследованного немедицинским персоналом? И есть обзор многих исследований, который подчеркивает тот факт, что исследования могли быть предвзятыми.Дело в том, что точность этих инфракрасных термометров трудно определить, потому что исследования глубоко несовершенны. У меня возникает соблазн назвать цифры, полученные в результате метаанализа в 2009 году, но поскольку NCIT сравнивали с барабанной температурой и поскольку барабанная температура не является надежной, я не уверен, что мы можем доверять этим цифрам.

И, наконец, дополнительный излом в броне: группа английских ученых проверила девять стандартных NCIT по ряду показателей и обнаружила, что пять из них выходили за пределы заявленного производителем диапазона точности и медицинского стандарта, которого они должны были придерживаться. .

Что касается тепловизионных камер (многие из которых пропускают лоб и измеряют температуру во внутреннем уголке глаза), недавнее резюме доказательств, опубликованное The Conversation , указывает на аналогичное отсутствие доказательств, но при этом повышает спектр проблем с конфиденциальностью. Эти камеры часто способны распознавать лица, и авторы задались вопросом, надежно ли хранят эту личную информацию устройства, собирающие эту личную информацию.

Что со всем этим делать? Команда из Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов утверждала, что инфракрасные термометры представляют собой единственный жизнеспособный способ массовой проверки населения на наличие инфекционных заболеваний.Но не существует единого температурного порога, с которым все согласны, чтобы определить лихорадку, поскольку нормальная температура тела может быть разной. Кроме того, вам не нужно иметь COVID-19, чтобы заболеть лихорадкой, и вам не нужна лихорадка, чтобы заболеть COVID-19. А из-за отсутствия достоверных данных о точности инфракрасных термометров легко спросить, на чем мы можем оправдать их использование? Неудовлетворительные исследования могут убедить нас, что эти устройства могут эффективно исключить лихорадку, но в этих исследованиях в основном участвуют медицинские работники, измеряющие температуру у младенцев.Что происходит, когда плохо обученные люди, беспокоясь о заражении коронавирусом, начинают использовать эти устройства гораздо дальше от 3 до 15 см, рекомендованных производителями?

Остается следующий вопрос: тепловизоры, такие как бесконтактные инфракрасные термометры и тепловизоры, могут быть не очень хорошими, но достаточно ли они хороши? Будет ли их использование полезным в разгар пандемии? Доказательная база, к сожалению, не соответствует действительности. Нам нужна лучшая учеба.

---

Сообщение на дом:
— Инфракрасные термометры улавливают тепло, исходящее от вашего лба, чтобы определить, есть ли у вас лихорадка или нет
— Научная литература по их точности неудовлетворительна, поскольку исследования часто проводятся в контролируемой среде или они сравнивают эти термометры с другими термометрами, которые сами по себе не так надежны.
— Команда из Англии проверила 9 инфракрасных термометров на точность в лаборатории и пришла к выводу, что 5 из них не соответствуют критериям, которые, как они утверждали, соответствуют

.

---

@CrackedScience

Оставьте комментарий!

Лихорадка: в нерабочее время Дети: Помощники врача

Что такое жар? Лихорадка определяется как температура выше 100.4 ° F. Лихорадка — это один из способов организма бороться с инфекцией. Вирусы и бактерии часто не могут жить при более высоких температурах, поэтому температура тела повышается, чтобы помочь бороться с инфекцией. Хотя это отличный признак того, что высокая температура означает, что организм вашего ребенка хорошо работает, чтобы бороться с инфекцией, очень неприятно, что из-за повышенной температуры ваш ребенок часто плохо себя чувствует. Это приводит к нашим следующим нескольким вопросам.

Как мне измерять температуру? Вы можете найти полезные таблицы и пошаговые инструкции, объясняющие, как определять температуру ребенка в зависимости от его возраста, здесь: www. Healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/How-to-Take-a-Childs-Temperature.aspx

Следует ли давать ребенку лекарства и когда мы будем обращаться к врачу? Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов, в том числе от возраста вашего ребенка и уровня температуры.

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него ректальная температура выше 100,4 ° F, немедленно позвоните своему педиатру; Важно, чтобы он / она был незамедлительно осмотрен медицинским работником.Необходимо обследовать новорожденного с температурой. Всегда используйте ректальный термометр для измерения температуры у детей младше 3 месяцев.

Если вашему ребенку от 3 месяцев до 2 лет и у него температура выше 102 ° F, позвоните своему педиатру. Если температура ниже 102 ° F, и ваш ребенок ведет себя нормально и не чувствует себя очень неудобно, можно не лечить лихорадку лекарствами. Такая повышенная температура не опасна и показывает нам, что организм вашего ребенка хорошо борется с инфекцией. Если ребенку очень неуютно, даже если температура невысока, можно дать ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (мотрин, адвил). Обязательно поговорите со своим педиатром, чтобы убедиться, что вы вводите правильную дозу.

Если вашему ребенку больше 2 лет и у него температура выше 102 ° F, обычно можно понаблюдать за ним дома. Конечно, если у них серьезные симптомы, они находятся в тяжелом состоянии, вы обеспокоены или температура держится более 3 дней, позвоните своему врачу. Если температура ниже 102 ° F, и ваш ребенок ведет себя нормально и не чувствует себя очень неудобно, можно не лечить лихорадку лекарствами.Такая повышенная температура не опасна и показывает нам, что организм вашего ребенка хорошо борется с инфекцией. Если ребенку очень неуютно, даже если температура невысока, можно дать ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (мотрин, адвил). Обязательно поговорите со своим педиатром, чтобы убедиться, что вы вводите правильную дозу.

Если вы даете ребенку средство для снижения температуры, такое как парацетамол (тайленол) или ибупрофен (мотрин, адвил), важно помнить, что эти лекарства часто не вернут температуру до нормального состояния. Часто жаропонижающие только понижают температуру на 1-2 градуса; это нормально.

Означает ли жар, что происходит что-то серьезное? Высокая температура не всегда означает что-то серьезное. Кроме того, высокая температура не обязательно указывает на серьезную инфекцию. Гораздо важнее оценивать состояние ребенка по его самочувствию, чем по размеру температуры. При лихорадке обратите внимание на обнадеживающие признаки, например, что ваш ребенок все еще хочет играть, продолжает хорошо пить, насторожен и имеет нормальный цвет кожи.Эти обнадеживающие признаки будут появляться все больше и больше по мере того, как температура спадет.

Какая высота слишком высока? Число температуры не говорит нам о том, насколько болен ваш ребенок, поэтому очень высокая температура не обязательно означает, что ребенок серьезно болен. Существует множество вирусов, вызывающих повышение температуры, не вызывающих никаких осложнений, от которых ребенок выздоравливает через 3-5 дней. Обычно, хотя лихорадка не обязательно вредна, если она не превышает 105 ° F на 1-2 градуса, когда температура приближается к 105 ° F и не показывает никаких признаков снижения, несмотря на прием жаропонижающих препаратов, мы рекомендуем отправиться в местную детскую больницу.Не забывайте, что температура повышается естественным образом при повышении температуры тела ребенка вечером и ночью. Когда температура падает, ребенок часто потеет, чтобы высвободить излишки тепла; это нормально и не касается. Еще одна вещь, которую родители часто замечают, — это то, что дети с лихорадкой дышат быстрее и могут иметь учащенное сердцебиение. Это совершенно нормально. Позвоните своему врачу, если после снижения температуры дыхание затруднено или ваш ребенок продолжает дышать намного быстрее, чем обычно.

Что я могу сделать, чтобы помочь моему ребенку с лихорадкой? Предоставление им лекарства для снижения температуры может быть полезно, если ваш ребенок особенно расстроен. Обязательно поговорите со своим педиатром, чтобы убедиться, что вы вводите правильную дозу. Средства для снижения температуры, такие как ацетаминофен и ибупрофен, вряд ли вернут температуру полностью к норме. Часто эти лекарства понижают температуру только на 1 или 2 градуса; это нормально.

Вы можете уменьшить количество одежды, которую носит ваш ребенок.Например, младенцу или малышу с высокой температурой можно одеть его до подгузника или подгузника и футболки. Хотя это не снизит температуру, вы можете приложить ко лбу ребенка теплое влажное полотенце для комфорта. Избегайте погружения ребенка в холодную ванну и не протирайте кожу ребенка спиртом; это не поможет и может вызвать неблагоприятные симптомы.

Убедитесь, что ваш ребенок хорошо гидратирован, предлагая больше прозрачных жидкостей, так как из-за лихорадки ваш ребенок может быстрее терять жидкость.Если ваш ребенок плачет без слез, у него сухость во рту, он не мочится хотя бы 3 раза в сутки или очень вялый, немедленно позвоните врачу вашего ребенка. Все это признаки обезвоживания.

Дополнительная информация : При некоторых обстоятельствах у детей могут возникнуть судороги из-за быстрого изменения температуры тела. В этом случае обратитесь к врачу за дальнейшими указаниями. Подробную информацию о лихорадке можно найти на следующем веб-сайте: www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/Fever-Without-Fear.aspx Внизу этого веб-сайта есть дополнительные полезные ссылки, такие как: Как измерить температуру ребенка, Лекарство от лихорадки и боли: Сколько давать вашему ребенку, Признаки и симптомы лихорадки, Шоу Здоровых Детей: Лихорадка, Здоровые Дети Шоу: безопасное введение жидких лекарств.

Автор

Провайдеры продвинутой практики AHK В наше приложение AHK входят: Энни Крофт, Пэм Дитрих, Эрин Мур и Никки Наттер,

Fever | Физически справляться | Исследования рака, Великобритания

Повышенная температура означает, что температура вашего тела выше нормы.Что-то внутри вашего тела, например инфекция, вызвало повышение температуры.

Что такое температура

Когда у вас жар, температура вашего тела поднимается выше 37,5 ° C (99,5F). Обычно это означает, что где-то что-то не так.

Часть мозга, называемая гипоталамусом, контролирует температуру вашего тела. Обычно гипоталамус поддерживает температуру внутри вашего тела на уровне около 37 ° C (98,6F). Это может варьироваться в зависимости от времени суток и того, чем вы занимаетесь.Но в целом она составляет около 36,5 и 37 ° C.

Лихорадка — частый симптом у людей со всеми видами рака. Это может быть очень неудобно и вызывать много беспокойства у вас и тех, кто о вас заботится. Если у вас рак и появляются симптомы лихорадки или инфекции, это может быть ничего, но это может быть признаком очень серьезной инфекции.

Что делать

Если вы лечитесь от рака и ваша температура поднимается выше 37,5 ° C, сразу же звоните на свою телефонную линию.У вас должен быть номер, по которому можно звонить им круглосуточно.

Чем раньше будет проведено лечение инфекции или лихорадки, тем менее вероятно, что у вас возникнут более серьезные осложнения. Очень важно выяснить, что вызывает лихорадку, чтобы ее можно было быстро и наилучшим образом вылечить.

3 фазы лихорадки

Лихорадка — это способ вашего тела сообщить вам, что что-то не так. В каком-то смысле лихорадка помогает бороться с инфекцией.

Это происходит в 3 этапа.

Ваше тело реагирует и нагревается

Ваша кровь и лимфатическая система вырабатывают белые кровяные тельца, которые борются с инфекцией. Когда у вас инфекция, вы производите много этих клеток. Они работают быстрее, чтобы бороться с инфекцией.

Увеличение количества белых кровяных телец влияет на гипоталамус. Это заставляет ваше тело нагреваться, вызывая лихорадку.

На ранних стадиях лихорадки часто бывает холодно и начинается дрожь. Это реакция вашего тела на повышение температуры. Кровеносные сосуды в вашей коже сужаются (сужаются), заставляя кровь из внешнего слоя кожи попадать внутрь вашего тела, где легче удерживать тепло.

Затем внешний слой кожи охлаждается, и мышцы начинают сокращаться. Это заставляет вас дрожать. Дрожь вызывает больше тепла и еще больше повышает температуру.

Лихорадка спала

Во второй фазе лихорадки количество тепла, которое вы выделяете и теряете, одинаково.Таким образом, дрожь прекращается, и ваше тело остается на новой высокой температуре.

Охлаждение

Ваше тело пытается остыть, чтобы ваша температура могла вернуться к норме. Кровеносные сосуды кожи снова открываются, поэтому кровь возвращается в эти области. Вы потеете, что помогает охладить кожу и тело.

Эта фаза лихорадки может произойти, а может и не произойти естественным путем. Возможно, вам потребуются лекарства для начала, а также для лечения основной причины лихорадки.

Кто наиболее подвержен риску осложнений

У очень молодых и пожилых людей повышенная вероятность получить осложнения от лихорадки. У пожилых людей гипоталамус работает хуже, чем у молодых.

Температура тела может слишком сильно повыситься, что приведет к проблемам с сердцем и спутанности сознания.

У детей младше 6 лет может возникнуть припадок (судорожный припадок), если у них слишком высокая температура. Но у большинства людей причина лихорадки, такая как инфекция, чаще вызывает проблемы, чем сама лихорадка.

Тепловое истощение, связанное с физическими упражнениями | Johns Hopkins Medicine

Заболевание, связанное с жарой, может проявляться в виде тепловых судорог, теплового истощения или теплового удара. Эта статья о тепловом истощении, вызванном тяжелыми упражнениями или работой в жаркой среде.

Что такое тепловое истощение, связанное с физическими упражнениями?

Тепловое истощение, связанное с физическими упражнениями, — это заболевание, вызванное перегревом во время упражнений. Во время теплового истощения температура вашего тела поднимается выше нормы.

Ваш мозг обычно поддерживает температуру тела в пределах одного или двух градусов от 98,6 ° F (37 ° C). Этот контроль температуры важен, потому что многие процессы в вашем теле работают только в определенном диапазоне температур.

У вашего тела есть несколько способов снизить температуру тела, когда она становится слишком высокой. Ваше тело может охладиться за счет потоотделения. Когда пот испаряется, температура понижается. Ваше тело также может снизить температуру, посылая больше крови на кожу, руки, ноги и голову.Это позволяет уйти большему количеству тепла. Если ваше тело не может избавиться от лишнего тепла, температура вашего тела повысится. При тепловом истощении температура вашего тела может повыситься до 101 ° F (38,3 ° C) до 104 ° F (40 ° C). Это может вызвать слабость и головокружение. Ваше сердце может не перекачивать достаточно крови. Это может заставить вас рухнуть.

Тепловое истощение менее опасно, чем тепловой удар, еще одно тепловое заболевание. Но тепловое истощение может привести к тепловому удару, если его не лечить. При тепловом ударе температура вашего тела повышается еще выше.Это останавливает основные процессы в вашем теле. Это может вызвать серьезные проблемы, в том числе смерть.

К сожалению, тепловое истощение — обычное дело. В США тепловое истощение, связанное с физическими упражнениями, является распространенной проблемой у спортсменов, особенно футболистов. Это также часто встречается у призывников, проходящих базовую подготовку.

Что вызывает тепловое истощение, связанное с физическими упражнениями?

Тепловое истощение, связанное с физическими упражнениями, происходит, когда ваше тело больше не может избавляться от лишнего тепла, выделяемого во время упражнений, и температура вашего тела повышается больше, чем для здоровья.Недостаточное количество жидкости во время упражнений также может вызвать обезвоживание. Вместе эти вещи могут заставить вас рухнуть.

Физические упражнения на открытом воздухе в жаркий день могут вызвать тепловое истощение. Но влажность тоже играет большую роль. В условиях высокой влажности ваше тело не может использовать пот для охлаждения. Это лишает ваше тело одного из самых важных способов избавиться от лишнего тепла.

Многие другие вещи могут затруднить избавление вашего тела от лишнего тепла. К ним относятся:

• Плохая физическая форма

• Инфекция

• Обезвоживание

• Употребление алкоголя перед тренировкой

• Ожирение

• Не используется в жарких условиях

• Прием некоторых лекарств, таких как стимуляторы, антигистаминные препараты и лекарства от эпилепсии

• Наличие определенных заболеваний, например серповидноклеточной анемии или состояний, снижающих потоотделение

• Хроническое заболевание

Взрослые старше 65 лет и маленькие дети также имеют более высокий риск теплового истощения и других заболеваний, связанных с жарой. Это потому, что их тела не могут остыть так же легко, как у детей старшего возраста и молодых людей.

Кто подвержен риску теплового истощения?

Эти группы могут с большей вероятностью получить тепловое истощение при выполнении упражнений в жарких и влажных условиях:

Каковы симптомы теплового истощения?

Основным признаком теплового истощения является температура тела от 101 ° F (38,3 ° C) до 104 ° F (40 ° C). Некоторые симптомы могут указывать на то, что скоро произойдет тепловое истощение.Симптомы могут различаться в зависимости от степени тяжести теплового истощения. Признаки и симптомы могут включать:

• Учащенное сердцебиение

• Учащенное дыхание

• Сильное потоотделение

• Головокружение

• Обморок

• Тошнота, рвота или диарея

• Головная боль

• Слабость

• Мышечные судороги

• Легкая, временная спутанность сознания

• Низкое артериальное давление

• Обезвоживание

• Проблемы с координацией движения

В отличие от теплового удара, тепловое истощение не вызывает серьезных проблем с мозгом или мышлением, таких как делирий, возбуждение, потеря сознания или кома.

Как диагностируется тепловое истощение?

Ваш лечащий врач спросит вас об истории вашего здоровья. Это включает в себя ваши недавние симптомы и состояние вашего здоровья в прошлом. Вам также понадобится медицинский осмотр. Этот экзамен может дать вашему врачу другие подсказки о том, есть ли у вас тепловое истощение. В некоторых случаях врачу может потребоваться исключить другие причины высокой температуры, например инфекцию или реакцию на лекарство.

Тепловое истощение не вызывает осложнений для здоровья, таких как повреждение органов или мозга или проблемы с мышлением.Если у вас есть эти проблемы, у вас может быть другое тепловое заболевание, например тепловой удар. В некоторых случаях ваш провайдер может запустить тесты, чтобы проверить наличие этих осложнений. Эти тесты могут включать:

• Анализы крови на электролиты и инфекцию

• Таблицы лекарств для выявления причин высокой температуры, связанных с лекарствами

• Анализы крови и мочи, чтобы узнать, насколько хорошо работают ваши почки и печень

• Рентген грудной клетки для проверки легких

• Электрокардиограмма (ЭКГ) для проверки сердечного ритма

Медицинский работник, обученный оказанию неотложной помощи, обычно диагностирует тепловое истощение. Это может происходить на спортивной площадке или в больнице.

Как лечится тепловое истощение?

Сначала вас могут оказать помощь в том месте, где вы упали, например, на спортивной площадке. Вот распространенные способы лечения теплового истощения:

• Прекращение деятельности и переход в более прохладное место

• Подъем ног на уровень выше головы

• Снятие лишней одежды и оборудования

• Охладите, пока температура не упадет.Оральные термометры и другие способы измерения температуры неточны. Персонал скорой медицинской помощи может измерять температуру ректально. Пока не прибудет скорая помощь, вам следует остыть до дрожи. Это может включать в себя замачивание в прохладной воде, опрыскивание водой или сидение перед вентилятором.

• Пейте воду или спортивный напиток, если вы умеете пить, не сбиты с толку и не испытываете тошноту. Если вы лечитесь в больнице, персонал может ввести вам жидкости внутривенно.

• Отслеживание частоты пульса, артериального давления, частоты дыхания и психического статуса.

Многие люди поправляются в течение часа или двух после лечения. Если вам быстро не станет лучше, обратитесь в травмпункт. Там вас проверит на предмет более серьезных проблем.

Какие осложнения при тепловом истощении?

Само по себе тепловое истощение обычно не вызывает осложнений. Если у вас сильное обезвоживание и тепловое истощение, у вас могут быть такие проблемы, как повреждение почек или низкое кровяное давление.

Если не лечить, тепловое истощение может перейти в тепловой удар. Тепловой удар — это состояние, при котором температура вашего тела повышается еще выше. Это может привести к серьезным проблемам, таким как:

Что я могу сделать, чтобы предотвратить тепловое истощение?

Вы можете принять меры для предотвращения теплового истощения:

• Если вы тренируетесь в жаркой и влажной среде, чаще делайте перерывы. Старайтесь заниматься спортом рано утром или поздно вечером, когда обычно прохладнее, чем в середине дня.

• Оставайтесь внутри при очень высокой температуре. Если вам необходимо выйти на улицу, наденьте шляпу, используйте солнцезащитный крем (SPF 15 или выше) и делайте частые перерывы, чтобы попить воды.

• Пейте много жидкости во время тренировки.

• Носите легкую свободную одежду.

• Прекратите тренировку или выйдите из жаркого окружения при первых признаках заболевания, связанного с жарой.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас наблюдаются более серьезные симптомы теплового заболевания, например судороги или делирий.

Кто-то должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если подозревает, что у вас тепловое истощение. Примите меры, чтобы сохранять хладнокровие, пока не прибудет медицинская помощь.