Какие препараты чистят сосуды от холестерина: ТОП-15 препаратов для сосудов — рейтинг хороших средств 2021

Содержание

Мясников перечислил простые истины об атеросклерозе // Смотрим

Одной из тем в новом выпуске программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» стал атеросклероз. Александр Леонидович объяснил, почему не стоит бояться этого диагноза. Кроме того, он рассказал, что «прочищать сосуды» на самом деле бесполезно.

Атеросклероз – хроническое заболевание артерий, которое наверняка хорошо знакомо многим. Доктор Мясников в своей авторской программе на канале «Россия 1» рассказал о нем подробнее в своей традиционной рубрике «Простые истины».

  • Атеросклеротические бляшки могут возникнуть и при нормальном уровне холестерина

Действительно, повышенный холестерин – это фактор риска для ускоренного образования атеросклеротических бляшек. Впрочем, по словам доктора Мясникова, бывает и наоборот – у человека холестерин может быть повышен, но при этом сосуды могут оставаться чистыми. Все это достаточно условно.

Александр Леонидович призвал всех зрителей обязательно следить за уровнем холестерина.

«Напомню: холестерин необходим нам жизненно, все наши гормоны, и половые гормоны – эстроген, тестостерон в том числе. Без холестерина мы умрем, поэтому он вырабатывается нашей печенью. Но сосудистая стенка – это нежный орган, который очень легко поранить», – сказал теледоктор. Поврежденная сосудистая стенка перестает выделять защитные вещества – простациклин. И в этом случае холестерин может осесть на ней.

  • Атеросклероз – это не повод для паники

«Мы либо вообще на все плюем, и живем, как живем (кстати, не самый худший вариант), либо идем на исследования, нам делают ультразвук и говорят: «У вас сужение сосуда на 20%. У вас атеросклероз». И вы начинаете паниковать, бежите к доктору», – описал доктор Мясников типичное поведение многих людей. Он согласился, что к врачу в этом случае и впрямь нужно идти, но вместе с тем нужно постараться не накручивать себя и тревожиться, а постараться трезво оценить ситуацию.

Вы сделаете все нужные анализы, а доктор объяснит вам, как себя вести дальше и за чем теперь нужно будет следить.

«Вторая хорошая новость: сужение сосуда до 50% гемодинамически для сосуда не значимо. Бляшка где-то засела, он начинает расширяться, он начинает «ходить», где-то начинается кровообращение. Нет, в обход – это уже когда оно полностью замирает. То есть, до 50% кровоток не нарушается», – сообщил Мясников.

Поэтому паниковать не стоит. «Атеросклероз не зря называют «ржавчина жизни». Да, мы живем, мы стареем, мы «ржавеем» – никуда от этого не деться. Но мы можем избежать клинических проявлений атеросклероза, мы можем держать себя в узде», – считает Александр Леонидович. Он привел в качестве примера собственный опыт. Два года назад у него обнаружили сужение сосудов, и теперь он пьет статины, много двигается, следить за своим питанием и не волнуется.

  • «Чистка» сосудов убивает печень

Доктор Мясников раскритиковал народные способы «чистки» сосудов. «Вы думаете, что есть сосуд, есть сужение, и я буду чистить. Вы унитаз до конца очистить не можете, как вы можете представить, что вы чистите сосуды?!» – возмутился телеведущий. Он напомнил, что причиной 20% всех острых токсических поражений печени становятся травяные средства, с помощью которых люди пытаются «чистить» сосуды. Поэтому лучше воздержаться от приема подобных препаратов. «Сосуду можно помочь – не загрязнять! Но его нельзя очистить», – сказал Александр Леонидович.

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram и Telegram-канале @smotrim_ru.

препарат для очищения сосудов при гипертонии

препарат для очищения сосудов при гипертонии

Ключевые слова: гимнастика для лечения гипертонии, где купить препарат для очищения сосудов при гипертонии, схемы лечения гипертонии по международным стандартам.

препараты для чистки сосудов при гипертонии, лечение гипертонии какие таблетки, систолическая гипертония у пожилых лечение, препараты от гипертонии при диабете, эффективное лечение гипертонии в домашних условиях

препараты от гипертонии при диабете Специалист для очищения сосудов выбирает один препарат. Способы чистки сосудов народными средствами. Многие люди не склонны доверять народным способам лечения, поскольку сомневаются, что они эффективны. Методы очищения сосудов при гипертонии. Мировой опыт и народная медицина. Чистка сосудов от холестерина: лекарственные препараты. Способы очистки сосудов в домашних условиях. Чаще всего для очищения прибегают к народным рецептам. Очистка сосудов народными. Чистка сосудов от высокого давления при гипертонии. Сосуды — это проводники кислорода и питательных элементов для. В качестве медикаментозных методов очищения используют специальные препараты, которые выводят из организма холестерин. Самыми назначаемыми и эффективными являются статины. Какие способы чистки сосудов вам применить. 1. Лично мой лечащий врач прописал препараты для разжижения крови (Тромбо АСС и ему подобные) и ещё таблетки. Кстати, вы можете обсудить с врачом и применение настоек для очищения сосудов. 4. Можно сказать, что такие настойки обладают широким спектром. Это вспомогательные препараты для очищения сосудов, которые улучшают кровообращение, разжижают кровь, обеспечивают.

Блокаторы кальциевых каналов, или антагонисты кальция – это препараты первой линии выбора при гипертонии, но используются и в других целях. Активные компоненты таких. Сегодня пообщаемся на тему гипертонии и чистки сосудов различными средствами. Чистка сосудов от высокого давления при гипертонии. Артериальное давление — прямое следствие сужения стенок сосудов. Содержание. Что такое атеросклероз и тромбоз. Способы очищения сосудов головного мозга. Причины заболевания. Гипертония, лечение, народные средства. Народные рецепты. 1. На чесноке. Зачем чистить сосуды при гипертонии? 1. На чесноке. Правильная диета. Принцип действия препаратов для очищения сосудов: эффективная профилактика сосудистых патологий. При атеросклерозе, сахарном диабете, гипертонии необходимо курсами принимать препараты для очищения сосудов. Важна чистка сосудов при гипертонии, потому как позволяет улучшить качество. Для эффективной очистки сосудов от холестерина часто используют настои. Питание для очищения сосудов. Чтобы оздоровить кровеносную систему, нежелательно есть даже домашние бутерброды.
Правильная диета. эффективное лечение гипертонии в домашних условиях гипероприл купить в Пензе исследования лечения гипертонии

народные средства от гипертонии эффективные отзывы препарат гипертонии отзывы рекомендации по лечению артериальной гипертонии 2019 гимнастика для лечения гипертонии схемы лечения гипертонии по международным стандартам препараты для чистки сосудов при гипертонии лечение гипертонии какие таблетки систолическая гипертония у пожилых лечение

Менеджер рассчитает и озвучит полную стоимость заказа, а также проинформирует о сроках ее доставки до адресата. Оплата происходит в день получения товара на почте и оформляется в виде наложенного платежа. Примечание: если при пересылке была утрачена целостность упаковки, заказчик вправе отказаться от товара, написав заявление и составив соответствующий акт с помощью сотрудников почты. Препарат прошел все необходимые этапы лабораторных и клинических исследований, доказав в итоге, полную состоятельность при лечении большинства распространенных болезней сосудистой системы.

При заключительном клиническом испытании, 98% участников экспериментальной группы, не только нормализовали давление, но и улучшили показания по работе сердечной мышцы, наличию холестерина в крови, общему самочувствию. Главной задачей при лечении пациентов с диагнозом гипертония является максимально возможное снижение риска возникновения сердечно-сосудистых осложнений и предотвращение летального исхода. Для достижения максимальных результатов больному стоит сосредоточиться не только на снижении давления, но и пересмотреть свой образ жизни. Важно отказаться от вредных привычек и нормализовать режим и отдых. Заболевание гипертония чаще отмечается у пожилых людей, потому как у них больше факторов риска ее развития. Патология в преклонном возрасте имеет несколько особенностей течения. То же касается лечения гипертонии, ведь у большинства пожилых есть и другие заболевания. Лечение гипертонии (высокого давления) у пожилых людей: обзор препаратов, список и названия лекарств. Артериальная гипертония (АГ) встречается у 70% людей преклонного возраста.
Лечение гипертонии у пожилых людей имеет свои особенности, о которых поговорим подробнее. Перечисленные препараты от гипертонии, удаляющие излишнюю жидкость у пожилых людей, применяются для лечения, эффективно проникают в желудок, и быстро очищают сосуды. Причины гипертонии у пожилых людей: Возрастные изменения в сосудах. Медикаментозное лечение. При лечении гипертонии в пожилом возрасте начинают, в основном, с мочегонных препаратов и антагонистов кальция (Нифедипин, Фенигидин). Первые будут уменьшать отек стенки. Лечение гипертонии у пожилых людей – это сложный и сугубо индивидуальный процесс, требующий основательного подхода с задействованием всех возможных терапевтических средств. Люди, находящиеся в преклонном возрасте. Каковы симптомы гипертонии у пожилого человека. Зачастую первоначальные симптомы гипертонии у пожилых людей. В качестве препаратов для лечения гипертонии у пожилых людей эффективны также панангин и аспаркам, если развитие заболевания находится на начальном этапе. Они оказывают.
Гипертония у пожилых людей протекает и поддается терапии достаточно тяжело. Выбирать лекарственные препараты нужно осторожно, но, если следовать рекомендациям врача и не заниматься самолечением. Это наиболее распространенная форма высокого давления у пожилых людей. Трудность в лечении изолированной систолической гипертонии, заключается в снижении систолическое давление до уровня 140 мм рт. ст. Настолько близко к 140 мм рт. ст., насколько это возможно – при сохранении диастолического.

препарат для очищения сосудов при гипертонии

Ежедневный прием лекарственных средств, понижающих артериальное давление, никак не влияет на трудоспособность, а значит, не нарушает привычный ритм жизни. А вот отказ от медикаментозной терапии при диагнозе Артериальная гипертензия обычно заканчивается гипертоническим кризом и серьезными осложнениями со стороны работы так называемых органов-мишеней. Современные препараты эффективно работают в течение суток! Рассчитаны большинство из них на однократный или двукратный прием в течение дня.

Именно поэтому соблюдать врачебные рекомендации совсем не сложно. Лекарство от гипертонии нового поколения подходит даже для лечения пациентов, у которых высокое АД сочетается с заболеваниями печени, у средства минимум противопоказаний и побочных эффектов. Обзор лучших препаратов от гипертонии последнего поколения – названия лекарственных средств. Бесконтрольное повышение артериального давления (АД) – основная причина. Список лучших лекарств от гипертонии нового поколения. Каждый препарат, который относится в разряд новых гипотензивных средств, показывает позитивный эффект от терапии и характеризуется малым перечнем вероятных побочных действий. На данный момент к лучшим медикаментам относят 2. Препараты этой группы применяются при АГ, сочетающейся с ишемической болезнью сердца и аритмиями. Короткодействующие препараты, использование которых не рационально при гипертонической болезни: анаприлин (обзидан), атенолол, пропранолол. Основные противопоказания. Гипертоническая болезнь является настолько распространенной среди людей среднего и пожилого возраста, что многие люди. Артериальная гипертония и атеросклероз является причиной инфарктов и инсультов, смерти и инвалидизации. Препараты для снижения давления. Риски, связанные с гипертонической болезнью, нельзя недооценивать. Важно не пропустить момент, когда можно самостоятельно в домашних условиях эффективно снижать артериальное давление с помощью фармакологических средст. Описываются общие рекомендации по лечению гипертонии таблетками от повышенного давления, а также препараты, которыми не стоит. Список самых эффективных таблеток и препаратов от повышенного давления нового поколения. Автор: Ирина Захарова. Симптомы повышенного уровня. Любое из лекарств, из нового поколения гипотензивных медикаментозных средств, показанных от гипертонии, обладает продолжительным, мягким и устойчивым эффектом при нормализации АД. Блокаторы ангиотензина японского производства. К лекарствам из категории сартан относятся гипотензивные. Список таблеток от гипертонии нового поколения. Как правильно выбрать? ?. Гипертоническая болезнь молодеет с каждым годом. От повышенного давления страдают не только пожилые люди, но и молодежь. Постоянно появляются комбинированные препараты от гипертонии нового поколения. В зависимости от сопутствующего заболевания врач подбирает оптимальную комбинацию лекарственных средств. препарат для очищения сосудов при гипертонии. гипероприл купить в Пензе. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Занимается немедикаментозными методами лечения пациентов, страдающих гипертонической болезнью, атеросклерозом. Какой принцип гимнастики шейного отдела позвоночника при гипертонии. Шея — важный орган, в котором сосредоточено множество кровеносных сосудов. Лечение гипертонии Часть 41 — 4 упражнения для шеи и исправления осанки Часть 42 — Чтобы не выглядеть старше, чем есть на самом деле, необходимо придерживаться определенных правил, делать гимнастику для лица Часть 43 — Упражнения для красоты лица Часть 44 — 3 простых упражнения от. В отличие от медикаментозных средств, гимнастика по Шишонину абсолютно безвредна, занимает немного времени. Выполнять ее следует регулярно, как для нормализации давления, так и профилактики гипертонии. Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Однако лечение таблетками не выход, ведь подобные препараты устраняют только симптомы, но не причину. Гимнастика для мышц шеи завершается парой упражнений на растяжку. Гимнастика для шеи при гипертонии. за счет этого, гимнастика для шеи доктора Шишонина при гипертонии нормализует кровоток в сосудах шеи. Желающие могут получить нужную информацию о лечении гипертонии, атеросклероза а так же получить руководство по оздоровлению суставов и позвоночника. Лечение гипертонии. Эффективность гимнастики для гипертоников. Упражнения для шеи. Дыхательная гимнастика от давления. Противопоказания. Гипертония – опасное и коварное заболевание, поэтому к его лечению нужно подходить серьезно. При гипертонии давление у пациентов превышает норму больше чем на 20 мм. рт. ст. Данное заболевание сопровождается ухудшением общего состояния здоровья. Для улучшения работы сердечно-сосудистой системы кандидат наук. Описание лечебной гимнастики для шеи для лечения гипертонии. Гимнастика от гипертонии для шеи помогает справиться с гипертонической болезнью, возникшей вследствие пережатия сосудов шейного отдела позвоночника. Очень важно своевременно диагностировать заболевание. На начальных этапах.

Главный кардиолог Минздрава России (ЦФО, УФО, СФО, ДФО), генеральный директор НМИЦ кардиологии С.А. Бойцов о самых частых ошибках больных с сердечно

Больше месяца прошло со времени прямых эфиров главных внештатных специалистов Минздрава России — 20 сентября главный внештатный специалист кардиолог Минздрава России (ЦФО, УФО, СФО, ДФО), генеральный директор ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава России С.А. Бойцов отвечал на вопросы журналистов и пациентов в студии информационного агентства «ТАСС», и со временем интерес СМИ к вопросам здоровья сердца не снижается. Предлагаем Вашему вниманию статью издания «Комсомольская правда», подготовленную по следам прямого эфира.

Главный кардиолог Минздрава: чистка сосудов это шарлатанство, а жить с «рабочим давлением» — все равно, что на пороховой бочке.

Директор Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Сергей Бойцов рассказал о самых частых и опасных ошибках сердечников.

Главный специалист Минздрава России по кардиологии, директор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов выступил в прямом эфире на портале «Будущее России. Национальные проекты». Ученый и врач рассказал, какие ошибки чаще всего совершают россияне, имеющие проблемы с сердцем и сосудами. По большому счету это касается подавляющего большинства из нас. Кардиологи утверждают, что к 40 — 45, а нередко и к 35 годам у многих современных людей встречаются те или иные неполадки в сердечно-сосудистой системе.

ОРГАН, КОТОРЫЙ СТАРЕЕТ БЫСТРЕЕ ВСЕГО

— Первый и главный орган, который с возрастом «сдает» у большинства людей — кровеносные сосуды. Самое частое и значимое их заболевание — артериальная гипертония, — поясняет профессор Бойцов. — У россиян 25 — 65 лет гипертонию имеют 48% мужчин и чуть меньшее количество женщин. То есть почти каждый второй. А у людей старше 65 лет частота гипертонии достигает 70 — 80 — 90% — по мере увеличения возраста.

Гипертония — главный виновник инфарктов, инсультов и преждевременного ухода из жизни, подчеркивают кардиологи. Ее вклад как фактора риска — 45%. То есть почти наполовину вероятность сосудистых катастроф и летального исхода зависит от повышенного давления (остальные факторы — курение, лишний вес, злоупотребление солью, алкоголем).

С возрастом мало кто может избежать развития гипертонии, разводит руками Бойцов. Сосуды становятся более жесткими, почки работают хуже, слабее справляются с нагрузкой по выведению соли из организма. А избыток соли, как известно, одно из основных условий для повышения давления.

Но не все так плохо. Можно и нужно заниматься профилактикой гипертонии (см. ниже «Это пригодится»), а если заболевание уже началось — то держать его под контролем, говорит главный кардиолог. При этом многие гипертоники совершают главную и очень опасную ошибку — живут с так называемым «рабочим давлением».

МАКСИМУМ, ЧТО МЫ МОЖЕМ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ

— Сейчас в медицине вообще не существует такого понятия, как «рабочее артериальное давление»! Заявление типа «у меня все время рабочее давление 160 на 100, и я себя отлично чувствую» — это глубочайшее заблуждение! — раскрывает глаза больным и их родственникам профессор Бойцов. — Запомните: 140 на 90 — максимальное давление, которое мы можем себе позволить, если не хотим заработать инфаркт или инсульт. А лучше стремиться к давлению 130/80.

Еще одно опасное заблуждение — прием лекарств от гипертонии курсами. «Попринимаю таблетки 2 недели, и давление нормализуется — значит, я вылечился» — одна из самых типичных ошибок, приводит пример главный кардиолог. И просвещает: современная медицина не признает курсовой терапии гипертонии. Потому что это заболевание — навсегда. Оно хроническое, его нельзя полностью вылечить, но можно успешно держать под контролем, продлевая жизнь и сохраняя ее качество. А для этого препараты от гипертонии нужно принимать, как говорят кардиологи, «неопределенно долго». Иначе говоря — постоянно после того, как медобследование покажет необходимость назначения лекарств (в некоторых случаях на ранних стадиях повышенное давление можно корректировать немедикаментозными средствами).

— После того, как вы начнете принимать назначенные лекарства, через какое-то время давление нормализуется. Но как только вы перестанете принимать препараты, оно опять начнет расти, — поясняет профессор Бойцов. Такие «качели» очень опасны.

ОТ БЛЯШЕК НЕ ИЗБАВИТЕСЬ, А ОТ ДЕНЕГ — ДА

— Чем лучше всего чистить сосуды от холестерина? В Интернете столько предложений, препаратов и методик — глаза разбегаются! — забросали вопросами зрители главного кардиолога.

Почистить сосуды на сегодня невозможно, — развеивает иллюзии профессор Бойцов. — Вообще, «чистка сосудов» это бытовой сленг. Мы уже минимум два десятка лет живем в мире доказательной медицины. А препараты, которые якобы «чистят» сосуды, не имеют доказательной базы. Серьезная наука сейчас вообще не занимается такими «чистками». Была в свое время так называемая хелатотерапия, направленная на растворение холестериновых бляшек. Но это направление полностью себя дискредитировало.

Что же предлагает современная медицина? «Есть препараты-статины, которые могут уменьшить размеры холестериновой бляшки за счет ее уплотнения», — поясняет врач. В этом случае сокращается жировая составляющая бляшки, но полностью убрать сформировавшиеся «наросты» на стенках сосудов на сегодня невозможно. Поэтому важно заниматься профилактикой атеросклероза, замедлением или торможением роста бляшек. Этого можно достичь с помощью здорового образа жизни и приема назначенным врачом препаратов.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ИНФАРКТА: НЕ ОШИБИСЬ!

Зачастую люди не совсем правильно представляют себе первые признаки инфаркта, говорит главный кардиолог. Из-за этого есть риск упустить время, что грозит опасными осложнениями вплоть до летального исхода.

— Первый и главный сигнал — боль. Причем, чаще всего не в области сердца, а посредине грудной клетки. Очень часто отдает в левую руку, плечо, челюсть, шею.

Важно: боль при инфаркте не бывает колющей или режущей, она чаще всего давит, душит, поясняет профессор Бойцов.

— Второй симптом — удушье, резкое ощущение нехватки воздуха.

! Если два этих симптома не проходят в течение нескольких минут, нужно немедленно вызывать Скорую. Тогда есть вероятность не только спасти жизнь, но и минимизировать объем повреждения сердечной мышцы и избежать развития сердечной недостаточности после инфаркта.

НА ЗАМЕТКУ

У Скорой на постановку диагноза «инфаркт» обычно уходит в среднем 10 минут, поясняет главный кардиолог Сергей Бойцов.

Если до ближайшего стационара, где можно провести коронарографию (рентген-исследование коронарной артерии) и стентирование, меньше часа, то больного сразу везут туда.

Если дорога до больницы с необходимым оборудованием занимает больше часа, то Скорая сразу вводит пациенту препарат для растворения тромба, ставшего причиной инфаркта. И потом больного транспортируют. По прибытии в стационар проводится коронарография — для определения места и степени повреждений. И назначается лечение.

ЭТО ПРИГОДИТСЯ

Пять советов, как сохранить здоровое сердце

Вот, что рекомендует главный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов.

1. Добивайтесь плоского живота. Для этого можно смотреться в зеркало или пользоваться сантиметровой лентой. Для мужчин критически опасная ширина талии — 102 см и больше, для женщин – 88 см и больше. Жир на животе — самый опасный для сердечно-сосудистой системы.

2. Будьте физически активны. Одно из лучших орудий против гипертонии — работающие мышцы. В них активно поступает кровь. Уходит кровь — уменьшается нагрузка на артерии сердца и головного мозга.

3. Не злоупотребляйте солью. Старайтесь недосаливать блюда, когда готовите. И желательно вообще убрать солонку с обеденного стола, чтобы не сыпать соль в готовые блюда.

4. Откажитесь от курения. Полностью, а не перейдя на электронные сигареты, средства нагревания табака и т. п. — все они вредят вашим сосудам, без вариантов.

5. Меньше алкоголя. Полезных доз нет. Можно только минимизировать вред алкоголя, стараясь пить его как можно реже. Самое опасное — если наутро после возлияний у вас похмелье. Это значит, что произошла сильная интоксикация, критически опасная для сосудов и сердца.

Текст: Анна Добрюха

Фото: Артем Геодакян/ТАСС

Источник: https://www.kp.ru/daily/27045/4111333/

Подробнее о рекламе псевдо препаратов: https://cardioweb.ru/news/item/1490-vnimanie-preparaty-v-kotorykh-nezakonno-ispolzuetsya-ssylka-na-nesushchestvuyushchie-rekomendatsii-spetsialistov-fgbu-nmits-kardiologii-minzdrava-rossii

Возможно ли очистить сосуды от холестериновых бляшек? Да!

Атеросклероз является проблемой, о которой нужно думать, вне зависимости от его наличия. Любое заболевание проще предупредить, чем вылечить, поэтому поддержка организма, правильное питание, физические нагрузки являются беспроигрышной инвестицией в здоровье на протяжении все жизни. Содержание 1 Рассасываются ли холестериновые бляшки? 2 Как добиться выделения гормонов в кровь 3 Продукты, чистящие сосуды от холестерина 3.1 Фрукты и овощи 3.2 Ягоды 3.3 Чеснок 3.4 Мед 3.5 Травы и сборы 3.6 Какие продукты надо исключить 4 Таблетки от холестериновых бляшек 4.1 Лекарства с никотиновой кислотой 4.2 Статины 4.3 Фибраты 4.4 Средства, подавляющие действие желчных кислот 4.5 Аспирин 4.6 Средства на основе полиненасыщенных жирных кислот 4.7 Составы на основе растений и трав 5 Народные средства от холестерина в сосудах 5.1 Народное средство — корни одуванчиков. Лечебные свойства 5.2 Чистка сосудов, Чеснок, лимон, имбирь 6 Лечение атеросклероза с помощью лука и чеснока. Чесночные рецепты. 6.1 А также 6.2 Луковая шелуха 7 Противопоказания использованию рассасывающих средств 8 Береги сосуды смолоду Рассасываются ли холестериновые бляшки? Этот вопрос вызывает дискуссии. Наставления кардиолога! От сердечно-сосудистых заболеваний умирает в 4 раза больше людей, чем от всех других причин вместе взятых. Чтобы избавиться от этих ЗАБОЛЕВАНИЙ: атеросклероз сосудов; гипертония; вегето-сосудистая дистония; тромбофлебит; варикоз; инфаркт миокарда; инсульт; сердечная недостаточность; ишемическая болезнь сердца; мигрень и тахикардия. Нужно знать 2 простых правила: 1. Правильно очистить сосуды! Для этого есть проверенный и эффективный способ — рецепт прост, нужно каждый день по 2 раза заваривать… Читать далее>>> Есть сторонники мнения, что правильным питанием и регулярными мерами можно добиться очищения сосудов. Бляшка – это нарост из материала самого организма, который образуется в результате наличия патологических и паразитических микроорганизмов. Поэтому при лечении успех возможен, но это зависит от состояния здоровья и иммунитета. От бляшек можно избавиться медикаментозными методами при условии правильного питании и оздоровлении образа жизни. Врачи никогда не утверждают, что бляшки можно растворить, но в народной медицине такие рецепты есть. Но надо сто раз подумать, прежде чем пить отвары и настойки — это может привести к превращению стабильной бляшки в нестабильную, за этим может последовать ее отрыв. Поэтому нужно хотя бы УЗИ сосудов сделать и посоветоваться с врачом. А питаться всегда нужно сбалансированно. По идее, должны рассасываться, надо применять специальные диеты для сосудов. Их также можно убрать оперативно. Их оппоненты убеждены, что рассасывания быть не может, а препараты способны только стабилизировать бляшки и сделать их статичными, то есть риск их отрыва понизится. Бляшки образуются не в самом сосуде, а под его внутренней оболочкой. Они могут выйти в сосуд, при ее повреждении. Поэтому никакой чеснок не поможет. Эти образования рассосаться не могут. Медикаменты делают бляшку плотной, не дают ей расти, но она остается на месте. Оперативные методы тоже не удаляют бляшки, а только восстанавливают кровоток. Бляшки – это экстренная мера организма в случае повреждения сосудов, чтобы предотвратить выливание крови в полости тела. Поэтому нужно рассматривать причины возникновения повреждений: паразиты, травмы, другие причины, которые еще надо выявить. Но бороться с бляшками нужно: принимать водочный настой чеснока, просто есть чеснок. Для продолжения дискуссии можно рассмотреть пример – эксперимент, проведенный в одном из американских университетов. Группу обезьян начали кормить гамбургерами, чипсами и подобными продуктами. У всех отмечалось резкое повышение холестерина в крови. Через полтора года их сосуды оказались забитыми отложениями. Затем им начали давать фрукты и овощи, холестерин нормализовался и даже стал низким. В течение трех лет сосуды очистились, и кровоток восстановился до исходного состояния. Второй пример – эксперимент с людьми-добровольцами. Все они страдали избыточным весом, наблюдался атеросклероз высокой степени. Оперативное вмешательство было противопоказано по состоянию здоровья. Эксперимент проводился калифорнийским университетом. В течение полугода они питались только вегетарианской пищей и обязательно ходили – сначала это было только 15 минут в день, затем нагрузка возрастала. Через полгода проблема избыточного веса исчезла (в среднем на начало эксперимента вес был около 180 кг). Через год артерии очистились, необходимость в операции тоже исчезла. Поэтому все-таки можно допустить, что бляшки рассасываются – для этого нужно держать холестерин в норме в течение, как минимум, полутора лет. Обе стороны сходятся во мнении, что правильное питание и физические нагрузки необходимы, чтобы предотвратить развитие атеросклероза. Если в организм перестанут поступать в избытке продукты, богатые животными жирами и углеродами, будет только польза. Препятствует атеросклерозу гормональное равновесие, которое можно обеспечить физической активностью. При низкой гормональной активности следует добиваться выработки в организме гормонов тестостерона и соматропина (гормона роста). При наличии этих гормонов в крови становится возможным размягчение бляшки и превращении ее в жир, который постепенно поступит в кровь. Если наличие гормонов станет постоянным, то бляшки исчезнут в течение 2-3 месяцев. Как добиться выделения гормонов в кровь Чтобы гормоны поступали в кровь регулярно, следует выполнять физические упражнения. Гормоны не будут поступать в кровь только в результате физического напряжения. Здесь играет роль такой фактор, как психоэмоциональное состояние. Такой системой является йога — комплекс статичных упражнений, рассчитанных на поочередное напряжение и расслабление всех мышц и сухожилий в тренируемом осознании единого движения тела и души. Также в последнее время набирает популярность комплекс, разработанный российскими специалистами – «Изотон». Автором идеи и основным разработчиком является В.Н. Селуянов. Спортсмены, которые тренировались по Изотону, показывали высокие результаты – это доказывает действенность комплекса. Разработчикам удалось создать возможность комплексного воздействия на организм. У всех, кто практиковал Изотон, отмечались: повышение работоспособности хорошее самочувствие укрепление здоровья улучшение внешнего вида. Упражнения выполняются в состоянии длительного напряжения мышц – таким образом достигается эмоциональное состояние легкого стресса. Напряжение держится, насколько это возможно. Выполнение упражнений в таком режиме очень быстро приводит мышцы в тонус, восстанавливает функциональность сосудов. В систему входит несколько методик, направленных на различные цели. Начальная, базовая, силовая, оздоравливающая, расслабляющая. Целью каждой методики является благотворное воздействие на организм: в ходе тренировок разрабатываются и очищаются дыхательные органы, дыхание становится более легким глубоким при этом не повышается давление восстанавливаются мышечно-нервные связи жир постепенно заменяется мышечной тканью повышается иммунитет, адаптивная система организма. В системе предусмотрены тренировки на уменьшение жировых масс определенных зон тела. Это происходит одновременно с развитием выносливости, умения достигать гармоничного состояния тела и души. По Изотону можно тренироваться без возрастных ограничений. Тренировки приостанавливаются в острые периоды хронических заболеваний. Осваивать методики лучше начинать с упражнений, воздействующих на локальные зоны тела. Очищение сосудов с помощью физической активности позволит попутно решить проблемы лишнего веса, болей в спине, руках и ногах. Продукты, чистящие сосуды от холестерина Оздоровление сосудов невозможно без правильного питания. Условия для появления повышенного холестерина создаются определенными группами продуктов в рационе. Это животные жиры в избыточном количестве, сложные углеводы. Поэтому при борьбе с атеросклерозом их постепенно исключают из питания или, по крайней мере, значительно сокращают объем потребления. Вместо них едят продукты, разжижающие кровь, способствующие нормализации давления и очищению сосуды. В число этих продуктов входят: Фрукты и овощи Большинство из них нужно поедать в сыром виде, после термической обработки они теряют целебную силу. Ягоды Следует учитывать, что концентрация кислот, витаминов, микроэлементов в них намного выше, чем во фруктах. Чеснок Это признанное средство улучшения состояния сосудов. Его нужно есть ежедневно – по 1-2 дольки. Для снижения давления, очищения сосудов существует множество рецептов различных настоев. Мед Источник инвертного сахара – полезного и легкоусвояемого. Повышает регенеративные способности организма. Другие продукты пчеловодства также очень полезны, но не так вкусны, как мед. Травы и сборы Влияют на состояние сосудов лечебные чаи и травы. Их можно заготавливать самостоятельно или покупать в аптеке. Для чистки сосудов можно использовать и другие продукты, например, яблочный уксус или чайная сода (пищевая). Существует рецепты или целые методики применения различных продуктов для очищения сосудов. Какие продукты надо исключить Не обязательно отказываться от мяса, рыбы и переходить на сыроядение. Мясо можно покупать нежирное, и не жарить, а запекать. Жареная рыба также не желательна, ее тоже можно вкусно запекать вместе с гарниром, готовить на пару или отваривать. Из сладостей наиболее опасны для сосудов содержащие пальмовое или иное неопознанное масло. Состав конфет и шоколадных плиток нужно смотреть. Также вредны кондитерские жиры в печеньях, пряниках и прочей сладкой выпечки. Это не значит, что питание должно состоять из сырых овощей. Мясо, сладости, жиры – все должно быть в меру, в правильном соотношении с растительной пищей. Таблетки от холестериновых бляшек Медикаментозные средства должны назначаться врачом после постановки соответствующего диагноза. Лекарства с никотиновой кислотой В качестве лекарства для растворения бляшек часто называют никотиновую кислоту, снижающую уровень холестерина. Одновременно возрастает количество «хорошего» холестерина, но по последним исследованиям, это не оказывает влияния на риск инфаркта или инсульта. К тому же таблетки с никотиновой кислотой дают достаточно ощутимые побочные эффекты. Статины При высоком холестерине назначают статины – они также регулируют количество плохого холестерина. Статины считаются также разрушителями бляшек – это не доказано, однако они способны остановить развитие атеросклероза и стабилизировать положение образований в сосудах. Лекарств, которые направленно разрушали бы бляшки, не существует. Но прием статинов в сочетании с диетой и упражнениями позволяет остановить развитие болезни. Если комплексного подхода не осуществляется, то эффективность лекарств значительно снижается. Есть мнение, что полностью растворять бляшки нецелесообразно, так как многие бляшки образовались на месте повреждения сосудов. Постоянное применение статинов плохо сказывается на печени, поэтому их рекомендуют только курсами в случаях, когда состояние ухудшилось, а к оперативному вмешательству есть противопоказания. Фибраты Лекарства на основе фибровой кислоты, которые ускоряют расщепление и вывод жиров. Регулярный прием нормализует метаболизм сахаров, обеспечивает питание сосудов, стабилизирует бляшки. Средства, подавляющие действие желчных кислот Такие лекарства как Холестирамин и Колестипол запускают сложный механизм, результатом которого является повышенное потребление печенью холестерина, а также торможение всасывания жиров в кишечнике. Это обеспечивает нормализацию количества холестерина в крови. При этом нарушается усвоение некоторых лекарств, что вынуждает соблюдать четкий временной режим приема препарата. Эффект становится заметен в течение месяца, дает побочные действия. Есть противопоказания. Аспирин Аспирин – популярные таблетки, которые часто принимают для снижения вязкости крови. На бляшки прием Аспирина никак не влияет. Польза приема в том, что при разрыве бляшки не происходит сворачивания крови. Это в итоге уберегает от образования тромба. Прием с такой целью подразумевает небольшое количество лекарства регулярно – до 80 мг. Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди наученные горьким опытом, стали активно чистить сосуды дома для понижения давления с помощью нового отечественного изобретения. Читать статью о новой разработке ученых >>> Ежедневный прием небольшой дозы эффективно снижает вероятность сердечного приступа и даже инсульта. Причем женщины, даже принимая таблетки, остаются в группе риска — у них приступы часто обусловлены не вязкостью крови, а спазмом сосудов. Однако не стоит воспринимать аспирин как панацею и начинать прием самостоятельно. Чрезмерное разжижение крови может привести к кровоизлияниям, может отрицательно сказаться на состоянии слизистых – итогом самолечения аспирином может стать язва. Следует обратиться к врачу и попросить оценить степень риска приступа или инсульта, проверить вязкость крови и сворачиваемость. Только после этого Аспирин может рекомендоваться как средство для ежедневного приема. Средства на основе полиненасыщенных жирных кислот Препараты этой группы можно назвать полезными именно в отношении атеросклеротических бляшек. Омега-6 и Омега-3 – эти вещества предположительно растворяют бляшки. Получить эти кислоты человек может не только посредством медицинских пилюль и таблеток (Ангинорм, Эйконол, Рыбий жир, другие наименования). Источником Омега-3 являются некоторые сорта рыб, льняное масло и ряд продуктов, многие из которых являются основой для пищевых добавок. Решив насыщать свой рацион кислотами, следует подходить к этому комплексно. Так как есть рыбу постоянно не рекомендуется, придется покупать БАД. Тем, кто не любит рыбу, можно принимать капсулы с рыбьим жиром. Эти средства не могут вернуть организм к исходному состоянию – как до болезни, но способны стабилизировать состояние, не позволяя атеросклерозу развиваться. Составы на основе растений и трав Снизить холестерин помогут препараты на натуральных природных компонентах. Комбинированные препараты, масла (льняное, тыквенное), сборы и настои. Народные средства от холестерина в сосудах Народные средства иногда могут сотворить чудеса, но следует помнить, что дары природы имеют определенную специфику. Настои, отвары, настойки, масляные вытяжки действуют только при условии регулярного приема в течение длительного времени (есть некоторые исключения). Ниже приведены несколько полезных рецептов, которые проверены многими десятками людей. Народное средство — корни одуванчиков. Лечебные свойства Корень одуванчика запасают ранней весной или поздней осенью – в эти периоды они полны полезными веществами. Летом можно пить напиток из свежих кореньев. Собирают из расчета 2-3 корня на кружку кофе. Корни рекомендуется подкапывать, чтобы не оставлять половину в земле. Корень очищают от листьев и земли, споласкивают водой и нарезают кусочками около 1 см длиной. Чистую сухую сковороду накаляют на огне, высыпают корни и сушат при помешивании. Когда продукт станет шоколадного цвета, перестанет шипеть – он готов. Отмеряют соответственно желаемому объему напитка, высыпают в холодную воду. Напиток готов, когда в кипящей воде корни опустятся на дно, а жидкость станет темной как кофе. Дать постоять несколько минут – и можно пить. Немного сладковатый вкус, приятный напиток, может заменить кофе, плюс полезен. Чистка сосудов, Чеснок, лимон, имбирь Эффективный способ привести в порядок сосуды – средство из трех замечательных полезных продуктов. Чтобы чистка сосудов не была тяжкой процедурой, можно добавить к рациону освежающий напиток – почти мохито. Купить: лимоны – 15-16 штук чеснок – 15-16 головок имбирь 200 г. Имбирь и чеснок очистить и растолочь в кашу. Можно применить блендер. Лимоны нарезать кубиком вместе с кожурой. Все приготовленное влить и всыпать в трехлитровую банку. Долить доверху холодной кипяченой водой. Настаивать при комнатной температуре 3 суток. Затем напиток процеживается и можно пить – ежедневно по 150 г – это меньше полустакана. Пить перед едой. Сырье используется один раз. Для следующей порции целебного напитка покупается все заново. Рекомендуется при этом пить в течение дня не менее 2 л воды. Для разнообразия прием напитка можно перемежать с поеданием лечебных конфет из тех же ингредиентов. Конфетки Нужно купить: 5 лимонов 3 зубчика чеснока 100 г имбиря 300 г меда. Растительные составляющие провернуть в мясорубке. Полученную смесь залить медом (если мед твердый, его подогревают на водяной бане). Перемешать и разложить в дозатор для льда. Положить в морозилку, через сутки вытащить, вытряхнуть из дозатора и хранить в холодильнике. Леденцы можно есть по несколько штук в день. Лечение атеросклероза с помощью лука и чеснока. Чесночные рецепты. Непревзойденные средства для человека, благополучия его организма. Лук и чеснок можно есть ежедневно, без ограничений, получая только пользу. А также Можно приготовить особую настойку из лука и водки. На поллитра водки: 3 кг лука полкило меда 25 перегородок из грецких орехов. Отмается луковый сок, смешивается с медом. Высыпаются перегородки. Все это заливается водкой. Настаивается 10 дней. После этого полученное средство принимается по столовой ложке 2-3 раза в день. Лекарство способно излечить от гипертонии, привести в оптимальное состояние сосуды и капилляры, активизирует и нормализует кровоток, предупреждает спазмы. Чеснок также признанный борец с атеросклерозом. Рецептов с чесноком бесконечное количество. Высокая антиоксидантная активность, фитонциды очищают кровь, повышают эластичность сосудов, постепенно убирают бляшки со стенок. Самый простой рецепт – эффективно и быстро. Натощак съедается кусочек хлеба с маслом, посыпанный мелко нарезанным чесноком. Этот курс можно принимать ежедневно, противопоказаний нет, побочных эффектов тоже. Чесночная целебная водка. 100 г чеснока мелко нарезать и залить водкой – 2 стакана. Настаивать при комнатной температуре, защитив от света, 3 дня. В течение этого времени несколько раз встряхнуть. Пить трижды в день по 5 капель за некоторое время до еды. Настойка на сухом вине. Измельчить чеснок (1 головка), мелко порезать листья полыни (чтобы получилось 3 столовые ложки сырья). На водяной бане разогреть сухое вино (700 мл, чтобы было горячим). Подойдет красное или белое – по вкусу. Настаивать 5 дней в темноте, затем процедить, отжав сырье. Принимать ежедневно три раза по 2 столовые ложки, перед едой. Для тех, кто не хочет алкоголь. Измельченную головку чеснока залить оливковым маслом (3/4 стакана). Хранить смесь плотно закрытой, регулярно встряхивать. Пить по чайной ложечке ежедневно, лучше натощак или до еды. Употребить приготовленный объем за 3 месяца. Это средство хорошо при тахикардии. Луковая шелуха Сырье для приготовления есть всегда. Средство, приготовленное по любому из существующих рецептов, восстанавливает кровоток по всей кровеносной системе, включая капилляры. Необычный рецепт, который нормализует давление, очистит сосуды и поддержит при сердечной недостаточности. 5 столовых ложек сосновых иголок измельчить, смешать с 2 ложками растертой шелухи и 2 ложками сухих растертых лепестков шиповника. Залить кипятком (500 мл), варить 5 минут. Затем оставить при комнатной температуре 6 часов. Пить по трети стакана после каждого приема пищи, до 4 раз в день. Принимать курсами по 2-3 недели. Противопоказания использованию рассасывающих средств Препятствием для применения средств для очищения сосудов могут стать: болезни ЖКТ беременность лактация. Если подбирать продукты из природных даров, следует помнить, что многие из них являются раздражающими по причине высокого содержания в них витаминов и микроэлементов, могут вызвать аллергические реакции. Плюс это требует относительно нормального состояния желудка и кишечника. Фрукты, ягоды повышают сахар. Травы также нужно подбирать осторожно, учитывая свое состояние. Прием таблеток также имеет обратную сторону. Одни действуют на печень, другие могут вызвать кровоточивость. Поэтому подбор лекарств и добавок при слабом здоровье лучше доверить врачу. Береги сосуды смолоду Думать о сосудах нужно начинать как можно раньше – если ввести в привычку физическую активность, потребление овощей и фруктов, травяные чаи, можно избежать возникновения проблем в будущем. Но двигаться и любить себя не поздно в любом возрасте и при любом достатке можно: освоить йогу, Изотон, у-шу насытить свой рацион дарами природы научиться применять алкоголь с пользой. Это позволит сохранить высокое качество жизни в любом возрасте. История нашей читательницы С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо. .. Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним… Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.
Источник: https://expertpososudam.ru/profilaktika/vozmozhno-…kholesterinovykh-blyashek.html

Серия сообщений «Здоровье»:
Часть 1 — Места силы. В доме, в квартире…
Часть 2 — Фазы сна. Расчет времени когда засыпать и когда просыпаться.

Часть 25 — Типы «непростых» личностей и способы общения с ними
Часть 26 — Сыроедение: за и против
Часть 27 — Возможно ли очистить сосуды от холестериновых бляшек? Да!

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet. ru

Гранатовый сок: снижает ли он холестерин?

Небольшие исследования, кажется, предполагают, что употребление гранатового сока может снизить уровень холестерина, но в целом доказательства неоднозначны. Считается, что гранатовый сок может блокировать или замедлять накопление холестерина в артериях людей с повышенным риском сердечных заболеваний.

Как и многие фруктовые соки, гранатовый сок содержит антиоксиданты, особенно полифенолы. Гранатовый сок содержит больше антиоксидантов, чем многие другие фруктовые соки, и почти в три раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай или красное вино.Считается, что антиоксиданты обладают рядом преимуществ для защиты сердца, включая снижение уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, или «плохого») холестерина.

Гранатовый сок, как правило, безопасно пить, если вы соблюдаете некоторые меры предосторожности. Проверьте этикетку, чтобы убедиться, что вы пьете чистый гранатовый сок, а не смесь соков с добавлением сахара. Сахар добавляет в сок больше калорий, что снижает его пользу для здоровья сердца.

Как и в случае с любыми травяными или диетическими добавками, поговорите со своим врачом о гранатовом соке, прежде чем начать регулярно пить его в качестве добавки.Гранатовый сок может вызывать опасные побочные эффекты при взаимодействии с некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту, такими как разжижающий кровь варфарин (Coumadin, Jantoven) и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ACE), включая каптоприл (Capoten), эналаприл (Vasotec), лизиноприл (Prinivil). , Зестрил) и рамиприл (Altace).

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений исследований, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

  • MUFAs
  • Натощак: может ли оно улучшить здоровье моего сердца?
ноя.25, 2020 Показать ссылки
  1. Авирам М. и др. Гранат защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM. 2012; 2012: эл.
  2. Гранат. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. По состоянию на 20 сентября 2017 г.
  3. AskMayoExpert. Гранат. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
  4. Бауэр Б.А. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота. Сентябрь.20, 2017.
  5. Manthou E, et al. Влияние употребления гранатового сока на биохимические показатели и общий анализ крови. Экспериментальная и лечебная медицина. 2017; 14: 1756.
Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

  1. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание
  2. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание

.

Витамин D предотвращает закупорку артерий у диабетиков — Источник

Аудио доступно

У людей с диабетом часто развиваются закупоренные артерии, вызывающие сердечные заболевания, и новое исследование Медицинской школы Вашингтонского университета в Санкт-Петербурге. Луи предполагает, что виноват низкий уровень витамина D.

В исследовании, опубликованном 9 ноября в журнале Journal of Biological Chemistry , исследователи сообщают, что кровеносные сосуды с меньшей вероятностью закупорятся у людей с диабетом, которые получают достаточное количество витамина D. Но у пациентов с недостаточным уровнем витамина D иммунные клетки связываются с кровеносные сосуды около сердца, а затем задерживают холестерин, чтобы заблокировать эти кровеносные сосуды.

Низкий уровень витамина D у людей с диабетом, по-видимому, способствует накоплению холестерина в артериях, в конечном итоге блокируя кровоток.У мышей иммунные клетки, прикрепленные к стенке главного кровеносного сосуда рядом с сердцем, загружены холестерином (показаны красным).
(Источник: лаборатория Бернала-Мизрахи)

«Около 26 миллионов американцев сейчас страдают диабетом 2 типа», — говорит главный исследователь Карлос Бернал-Мизрахи, доктор медицины. «И поскольку уровень ожирения растет, мы ожидаем, что у еще большего числа людей разовьется диабет. Эти пациенты чаще испытывают проблемы с сердцем из-за увеличения воспаления сосудов, поэтому мы изучаем, почему это происходит.”

В более раннем исследовании Бернал-Мизрахи, доцент медицины, клеточной биологии и физиологии, и его коллеги обнаружили, что витамин D, по-видимому, играет ключевую роль в сердечных заболеваниях. Это новое исследование продвигает их работу еще дальше, предполагая, что при низком уровне витамина D определенный класс белых кровяных телец с большей вероятностью прикрепится к клеткам стенок кровеносных сосудов.

Витамин D вступает в сговор с иммунными клетками, называемыми макрофагами, либо для очистки артерий, либо для их закупорки.Макрофаги начинают свое существование как белые кровяные тельца, называемые моноцитами, которые циркулируют в кровотоке. Но когда моноциты сталкиваются с воспалением, они превращаются в макрофаги, которые больше не циркулируют.

В новом исследовании исследователи изучили уровень витамина D у 43 человек с диабетом 2 типа и у 25 человек, которые были аналогичны по возрасту, полу и массе тела, но не страдали диабетом.

Bernal-Mizrachi

Они обнаружили, что у пациентов с диабетом с низким содержанием витамина D — менее 30 нанограммов на миллилитр крови — клетки макрофагов с большей вероятностью прилипают к стенкам кровеносных сосудов, что заставляет клетки загружаться холестерином, что в конечном итоге вызывает сосуды становятся жесткими и блокируют кровоток.«Мы учли все», — говорит первый автор книги Эми Э. Рик, доктор медицины, инструктор по медицине. «Мы изучили артериальное давление, уровень холестерина, контроль диабета, массу тела и расу. Но только уровни витамина D коррелировали с тем, прилипли ли эти клетки к стенке кровеносного сосуда ».

В одном из этих исследований исследователи назначают витамин D людям с диабетом и гипертонией, чтобы увидеть, может ли лечение снизить кровяное давление. Во втором исследовании афроамериканцы с диабетом 2 типа получают витамин D вместе с другими ежедневными лекарствами, и исследовательская группа оценивает, могут ли добавки витамина D замедлить или обратить вспять прогрессирование сердечных заболеваний.

Когда-нибудь в ближайшие несколько месяцев ученые надеются определить, может ли лечение витамином D обратить вспять некоторые факторы риска, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Riek

«В будущем мы надеемся создать лекарства, возможно даже сам витамин D, которые помогут предотвратить отложение холестерина в кровеносных сосудах», — объясняет Бернал-Мизрахи. «Предыдущие исследования связали дефицит витамина D у этих пациентов с увеличением сердечно-сосудистых заболеваний и смертности.Другая работа предполагает, что витамин D может улучшить высвобождение инсулина из поджелудочной железы и чувствительность к инсулину. Наша конечная цель — оказать помощь людям с диабетом и посмотреть, может ли витамин D уменьшить воспаление, снизить кровяное давление и снизить вероятность развития атеросклероза или других сосудистых осложнений ».

Для получения дополнительной информации о текущих клинических исследованиях витамина D у людей с диабетом позвоните координатору исследований Робину Брухасу по телефону (314) 362-0934.


Riek AE, Sprague JE, Timpson A, de las Fuentes L, Bernal-Mizrachi L, Schechtman KB, Bernal-Mizrachi C. Подавление витамином D стресса эндоплазматического ретикулума способствует антиатерогенному фенотипу моноцитов / макрофагов при диабете 2 типа пациенты. Журнал биологической химии, том. 287 (46), стр. 38482-38494. 9 ноября 2012 г.
http://www.jbc.org/cgi/doi/10.1074/jbc.M112.386912

Финансирование этого исследования осуществляется Национальным институтом сердца, легких и крови (NHLBI), Национальным институтом диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), Национальным институтом здоровья детей и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер (NICHD), Национальным центром. для исследовательских ресурсов (NCRR), Национального центра развития трансляционных наук (NCATS) и дорожной карты NIH для медицинских исследований Национальных институтов здравоохранения (NIH).Поддержка также поступает от Американской диабетической ассоциации, Эндокринологического общества, Фонда стипендиатов эндокринолога и Национальной премии 2 исследовательской службы Рут Л. Кирхштейн. Номера грантов NIH: RO1 HO094818-0, P30DK079333, T32 HD043010 и UL1TRR000448 / Sub-Award KL2TR000450. .

Медицинский факультет Вашингтонского университета 2100 штатных и добровольных врачей-преподавателей также входят в медицинский персонал детских больниц Барнс-Еврей и Сент-Луис. Медицинский факультет — одно из ведущих медицинских научно-исследовательских, учебных и лечебных учреждений в стране, которое в настоящее время занимает шестое место в стране по мнению У.S. News & World Report. Медицинская школа связана с больницей Barnes-Jewish и детскими больницами Сент-Луиса и связана с BJC HealthCare.

Прежде чем брать грейпфрут, изучите его силу.

(margouillatphotos / iStock, Getty Images)

Грейпфрут выглядит сладким и дружелюбным, но вы, возможно, слышали, что он обладает силой, намного превосходящей силы обычных продуктов.

Часть этой репутации является фактом, а часть — мифом.

Сначала факты: по данным У. S. Министерство сельского хозяйства, половина среднего грейпфрута содержит всего 41 калорию и почти половину дневного рекомендуемого количества витамина C.

«Кроме того, это разумный источник калия», который важен для поддержания здорового кровяного давления, — сказала Карен Коллинз, диетолог из западного Нью-Йорка, специализирующаяся на профилактике рака и здоровье сердца.

Грейпфрут также богат натуральными растительными соединениями, называемыми фитохимическими веществами, в частности флавоноидами, которые, как показывают исследования, могут помочь в борьбе с инсультом и сердечными заболеваниями.Розовый и красный грейпфрут — хорошие источники бета-каротина (источника витамина А) и ликопина, антиоксидантного «кузена» бета-каротина, который снижает риск инсульта. Одна чашка красных или розовых кусочков грейпфрута содержит столько же ликопина, как и средний помидор на 4 унции.

Это все хорошо. Но репутация грейпфрута как средства, препятствующего действию некоторых лекарств, заслужена.

Он особенно влияет на некоторые антихолестериновые статины, а также на некоторые лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, нерегулярного сердцебиения и даже аллергии.Грейпфрут и грейпфрутовый сок могут привести к тому, что в организме останется слишком много или слишком мало лекарства. Слишком большое количество препарата увеличивает риск побочных эффектов; слишком мало означает, что препарат может не подействовать.

Если вам нравится грейпфрут или грейпфрутовый сок и вы принимаете такие лекарства, не нужно паниковать, — сказал Коллинз. Но поговорите со своим фармацевтом или врачом, чтобы уточнить, что безопасно. Они могут изменить ваш рецепт на что-то, на которое грейпфрут не влияет, или даже посоветуют вам просто следить за временем, когда вы его съедите.

В прошлом грейпфрут был символом «диетического» питания. Вот где его репутация превращается в сказку.

«Неправда — это то, что грейпфрут обладает какой-то магической силой или содержит какой-то жиросжигающий фермент, что вы собираетесь есть его и сжигать калории во время сна», — сказал Коллинз. Исследования показали, что грейпфрут не способствует похудению.

Несмотря на это, терпкость грейпфрута побуждает людей не глотать его в спешке, а замедляться, позволяя им чувствовать себя сытыми при относительно небольшом количестве калорий », и это именно тот подход, который исследования подтверждают как тип режима питания, который помогает людям достичь и поддерживать здоровый вес », — сказал Коллинз.

Классический способ насладиться грейпфрутом — разделить его и съесть ложкой — это нормально, сказала она. (Обязательно промойте его перед тем, как разрезать: в противном случае нож может протолкнуть бактерии на кожу через весь плод.)

Но если вы очистите его, как апельсин, и съедите по кусочкам, вы получите дополнительную пользу от мембран.

«Эти мембраны богаты пищевым волокном, называемым пектином, которое мы бы назвали вязким волокном», — сказал Коллинз. «И это тип волокна, который может помочь снизить (плохой) холестерин ЛПНП, и, кажется, это то, что они называют пребиотиком, который помогает питать здоровые бактерии в нашем кишечнике. «

Для получения наилучшего вкуса не охлаждайте его.

«На самом деле рекомендуется, чтобы, если вы собираетесь есть грейпфрут в течение недели, просто храните его при комнатной температуре», — сказала она. Его можно хранить в холодильнике несколько недель, но он станет лучше, если вы дадите ему остыть до комнатной температуры перед подачей на стол.

Она рекомендует попробовать его в сальсе с измельченным болгарским перцем и кинзой. «Это добавляет действительно приятный, очень свежий и освежающий вкус, как, скажем, у рыбы.«Она также считает, что секции отлично подходят для зеленого салата.« Вы можете комбинировать его с авокадо, и это своего рода классика ».

А если вы имеете обыкновение принимать его с небольшим количеством соли или сахара?

Во-первых, предлагает она, попробуйте все попросту. «Сегодняшний грейпфрут на самом деле не обязательно грейпфрут 30-летней давности, и многие из них не имеют такой горечи».

Хотя большинство американцев уже потребляют слишком много натрия и сахара, крошечная посыпка соли на половину грейпфрута или немного коричневого сахара на ломтик, который вы кладете под жаровню, — это «капля в ведро» по сравнению с другими вариантами, которые вы могли бы сделать. — сказал Коллинз.

«Если вы говорите, что четверть чайной ложки сахара позволяет вам наслаждаться этим грейпфрутом по сравнению с пончиком, в котором есть восемь чайных ложек сахара, я бы взял грейпфрут».

Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу этой истории, пишите на [email protected]

Ишемическая болезнь сердца — Профилактика

Есть несколько способов снизить риск развития ишемической болезни сердца (ИБС), например, снижение артериального давления и уровня холестерина.

Придерживайтесь здорового и сбалансированного питания

Рекомендуется диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки, которая должна включать большое количество свежих фруктов и овощей (5 порций в день) и цельнозерновые.

Вам следует ограничить количество потребляемой соли до не более 6 г (0,2 унции) в день, так как слишком большое количество соли повысит ваше кровяное давление. 6 г соли — это примерно 1 чайная ложка.

Есть 2 типа жиров: насыщенные и ненасыщенные.Вам следует избегать продуктов, содержащих насыщенные жиры, потому что они повышают уровень плохого холестерина в крови.

Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров включают:

  • мясные пироги
  • колбасы и жирные куски мяса
  • масло
  • топленое масло — тип масла, часто используемый в индийской кулинарии
  • сало
  • сливки
  • твердый сыр
  • торты и печенье
  • продукты, содержащие кокосовое или пальмовое масло

Тем не менее, сбалансированная диета по-прежнему должна включать ненасыщенные жиры, которые, как было показано, повышают уровень хорошего холестерина и помогают уменьшить закупорку артерий.

К продуктам с высоким содержанием ненасыщенных жиров относятся:

  • жирная рыба
  • авокадо
  • орехи и семена
  • подсолнечное, рапсовое, оливковое и растительное масла

Вам также следует избегать слишком большого количества сахара в своем рационе, так как это может увеличить ваши шансы на развитие диабета, который, как доказано, значительно увеличивает ваши шансы на развитие ИБС.

Подробнее о:

Будьте более активными

Сочетание здорового питания с регулярными физическими упражнениями — лучший способ поддерживать здоровый вес.Здоровый вес снижает ваши шансы на повышение артериального давления.

Регулярные упражнения сделают ваше сердце и систему кровообращения более эффективными, снизят уровень холестерина, а также сохранят кровяное давление на нормальном уровне.

Регулярные упражнения снижают риск сердечного приступа. Сердце — это мышца, которая, как и любая другая мышца, получает пользу от физических упражнений. Сильное сердце может перекачивать больше крови по вашему телу с меньшими усилиями.

Любые аэробные упражнения, такие как ходьба, плавание и танцы, заставляют ваше сердце интенсивнее работать и сохраняют его здоровье.

Подробнее о фитнесе и упражнениях.

Поддерживайте здоровый вес

Врач общей практики или практикующая медсестра может сказать вам, каков ваш идеальный вес по отношению к вашему росту и телосложению. Вы также можете узнать, какой у вас индекс массы тела (ИМТ), с помощью нашего калькулятора ИМТ.

Подробнее о похудении.

Бросить курить

Если вы курите, отказ от курения снизит риск развития ИБС.

Курение является одним из основных факторов риска развития атеросклероза (оболочки артерий). Это также вызывает большинство случаев коронарного тромбоза у людей в возрасте до 50 лет.

Исследования показали, что у вас в 3 раза больше шансов успешно бросить курить, если вы воспользуетесь поддержкой Национальной службы здравоохранения вместе с лекарствами для отказа от курения, такими как в виде пластырей или жевательной резинки.

Спросите об этом врача или посетите NHS Smokefree.

Подробнее о том, как бросить курить.

Уменьшите потребление алкоголя

Если вы пьете, не превышайте максимально рекомендуемые пределы.

  • мужчинам и женщинам не рекомендуется регулярно пить более 14 единиц в неделю
  • распределять потребление алкоголя на 3 дня или более, если вы пьете до 14 единиц в неделю

Всегда избегайте запоя, поскольку это увеличивает риск сердечного приступа.

Подробнее о распитии и алкоголе.

Держите артериальное давление под контролем

Вы можете контролировать свое кровяное давление, придерживаясь здоровой диеты с низким содержанием насыщенных жиров, регулярно занимаясь спортом и, при необходимости, принимая лекарства для снижения кровяного давления.

Целевое артериальное давление должно быть ниже 140/90 мм рт. Если у вас высокое кровяное давление, попросите терапевта регулярно проверять ваше кровяное давление.

Подробнее о повышенном артериальном давлении.

Держите диабет под контролем

У вас больше шансов заболеть ИБС, если у вас диабет. Физическая активность и контроль своего веса и артериального давления помогут контролировать уровень сахара в крови.

Если у вас диабет, ваш целевой уровень артериального давления должен быть ниже 130/80 мм рт.

Подробнее о диабете.

Принимать любые прописанные лекарства

Если у вас ИБС, вам могут прописать лекарство, которое поможет облегчить симптомы и остановить дальнейшее развитие проблем.

Если у вас нет ИБС, но у вас высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или семейные сердечные заболевания в анамнезе, ваш врач может прописать вам лекарство, чтобы предотвратить развитие сердечных заболеваний.

Если вам прописали лекарство, очень важно принимать его и соблюдать правильную дозировку.Не прекращайте прием лекарства, не посоветовавшись предварительно с врачом, так как это может ухудшить ваши симптомы и поставить под угрозу ваше здоровье.

Последняя проверка страницы: 10 марта 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 10 марта 2023 г.

Хороший холестерин… Плохой холестерин… Что все это значит?

Холестерин — это тип жира, который присутствует в вашей крови, и чем выше его уровень, тем выше риск развития атеросклероза (затвердевания артерий).

Так что… вы можете сказать?
Степень атеросклероза кровеносных сосудов напрямую связана с риском сердечного приступа или инсульта. Другие факторы риска включают возраст, мужской пол, диабет, употребление табака, физические упражнения и генетические факторы.

А как насчет этих генетических факторов?
Что ж, некоторые люди от природы предрасположены к высокому уровню плохого холестерина, называемого липопротеидами низкой плотности (ЛПНП). Повышенное количество ЛПНП способствует образованию атеросклеротических бляшек, которые в конечном итоге могут разорваться, что приведет к сердечному приступу или инсульту.

Разве вы не говорили, что существует нечто, называемое «хорошим холестерином»?
Да, есть. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — еще один компонент жиров в крови; есть много других, но кажется, что ЛПВП на самом деле защищает сердце. Считается, что более высокий уровень ЛПВП в крови фактически удаляет «плохой» холестерин или холестерин ЛПНП из атеросклеротических бляшек и возвращает их в печень для повторной обработки.

Я просто не хочу инфаркт или инсульт!
Есть несколько способов улучшить свой холестериновый профиль (соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина):

  • Повысьте «хороший» уровень ЛПВП, занимаясь спортом, теряя вес, бросая курить и употребляя только умеренное (1-2 порции в день) количество алкоголя.
  • Правильное питание также может повысить защитное количество ЛПВП в крови. Уменьшение количества трансжирных кислот (ТЖК) поможет повысить уровень ЛПВП. К ним относятся маргарин, выпечка (например, пончики, печенье и торты) и «частично гидрогенизированные растительные масла». Теперь FDA требует, чтобы на всех этикетках пищевых продуктов была указана информация о TFA.
  • Придерживайтесь диеты с большим количеством клетчатки и используйте «полезные масла», такие как рапсовое, оливковое, кукурузное и подсолнечное.

Я не могу все время так есть!
В распоряжении вашего врача есть несколько сильнодействующих препаратов (таких как статины или ниацин), которые помогут поднять уровень хорошего холестерина и / или снизить уровень плохого холестерина.Фактически, недавние исследования даже показали, что интенсивное снижение «плохого» холестерина у пациентов, которые уже перенесли сердечный приступ или инсульт, снижает риск смерти. Эти препараты, как правило, безопасны и имеют редкие и хорошо описанные побочные эффекты, которые обычно проходят после прекращения приема лекарств.

Помимо изменения диеты и программы упражнений, поговорите со своим врачом о тестировании и лечении вашего профиля холестерина. Есть много чего, что может спасти вам жизнь!

Новое лекарство может безопасно очистить деформированные кровеносные сосуды глаза

Исследование, только что опубликованное докторомАндрас Надь и соавторы демонстрируют безопасность и эффективность своего биоинженерного соединения при лечении ретинопатии у мышей. Терапевтическое средство, которое они назвали «липкой ловушкой», закрывает крошечные деформированные кровеносные сосуды в глазу, не затрагивая здоровые сосуды в других частях тела.

Исследование опубликовано в публикации EMBO Molecular Medicine , в которой опубликована отдельная редакционная статья, в которой говорится, что это соединение «имеет большие перспективы в качестве стратегии, которую можно быстро применить в клинической практике.Мы ожидаем, что липкие ловушки и родственные им в будущем молекулы окажут значительное влияние на биологию опухолей при локальном контроле рецидивов болезни ».

Доктор Надь является старшим исследователем в Lunenfeld-Tanenbaum и возглавляет канадскую кафедру исследований стволовых клеток и регенерации. Он является профессором кафедры акушерства и гинакологии Университета Торонто и исследователем Центра регенеративной медицины МакИвена. Соавторы включают коллег из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Исследовательского института Скриппса (Ла-Хойя, Калифорния), Университета Торонто и Луненфельд-Таненбаум.

Выборочное действие — ключ к безопасности Как и некоторые другие методы лечения ретинопатии, Sticky-trap вводится в глаз. Потенциальный переломный момент — это профиль безопасности Sticky-trap. Он стабилен и длится долго в глазу. Если соединение попадает в кровоток, оно быстро деактивируется, гарантируя, что оно не повлияет на другие кровеносные сосуды, ткани и органы.

Проблемой в этой области исследований, называемой антиангиогенезом, является обнаружение соединения, которое является избирательным, закрывая аномальные кровеносные сосуды только в больном органе, оставляя все остальные нетронутыми.«Это сложно, и именно поэтому это исследование сопряжено с высоким риском и имеет большое влияние», — говорит д-р Надь.

Диабет 2 типа иллюстрирует эту проблему. «Пациенты с диабетической ретинопатией теряют зрение из-за того, что кровеносные сосуды в их глазах разрастаются, деформируются и лопаются, что часто приводит к разрыву сетчатки. Лекарства, подавляющие образование избыточных сосудов в глазу, могут негативно повлиять на здоровые органы, если они попадут в кровь. , вызывая проблемы с функцией почек, плохое заживление ран и гипертонию «, — добавляет Надь. Эти побочные эффекты представляют собой серьезную угрозу для здоровья, которой можно избежать с помощью метода липкой ловушки.

Продвинутая биоинженерия За девять лет, которые потребовались для реализации проекта, команда доктора Надя использовала передовые генетические и фармакологические методы для создания нового двухступенчатого биопрепарата. Липкая ловушка включает связывающий компонент, который прикрепляется к поверхности клеток, гарантируя, что он остается на месте и является стабильным, а также биологически активный компонент. «Это важно, когда лечение включает инъекцию непосредственно в пораженную ткань», — говорит первый автор доктор Яковос Майкл, научный сотрудник лаборатории Надя. «Чем дольше он действует, тем меньше инъекций потребуется пациенту». Он добавляет, что проект «является только началом создания нового класса фармакологических препаратов,« липких »биопрепаратов, характеризующихся локализованным целевым действием. Тот же принцип можно использовать для разработки аналогичных биопрепаратов местного действия для других состояний, таких как как воспалительные, так и аутоиммунные заболевания.»

Доктор Надь известен своей работой в области стволовых клеток, биологии кровеносных сосудов и создания генетических инструментов для раковых клеток, а также в других областях. Его команда также работает над применением двухступенчатой ​​липкой ловушки для солидных опухолей.

После публикации 6 мая, Sticky-trap стал доступен биотехнологическим и фармацевтическим компаниям для адаптации и развития.

«Значительным прогрессом в этом подходе является встроенная система точного наведения», — говорит д-р Джим Вудгетт, директор Луненфельд-Таненбаум.«В ходе всемирных исследований были разработаны мощные агенты, которые могут лечить пораженные ткани, но если их невозможно направить туда, где они необходимы, они также могут вызвать побочный ущерб. Первоначальное применение к диабетической ретинопатии показывает доказательство принципа действия при очень важном заболевании, но этот подход может быть адаптирован к другим мощным лекарствам и болезням, где необходима локальная активность ».

Источник: Eurekalert

Внутривенная терапия

ЭДТА Хелатирование ~ Витамин С ~ Зубной налет X

До того, как вам сделают серьезную операцию на сердце (или связанную с ней), доктор.Сьерра рекомендует вам посмотреть это короткое видео. Менее 7 минут, которые могут значительно повысить вашу способность справляться с операцией и, возможно, вообще избежать операции: