Какая трава чистит кровь: Чистим кровь самыми безопасными способами

Содержание

Очищение крови средствами фитотерапии

"Кровоочистительные" травы.

В основе своей, конечно же, процесс очищения крови, должен быть направлен не на кровь, так как в данном случае, кровь- это транспортная система, а на органы, которые выделяют в кровь избыток недоокисленных продуктов. Происходит это тогда. когда органы системы очистки и детоксикации организма - печень. желчная система, почки, кишечник не справляются со своими функциями. Следствием этого являются различные высыпания на коже и кожные заболевания. Связано это с тем. что кожа - тоже выделительный орган и при недостаточной функции других органов системы очистки и дектоксикации, на нее падает слишком большая нагрузка, с которой она уже не справляется и начинает раздражаться и болеть. В русской народной медицине "кровоочистительные" травы назначались в случае фурункулов, карбункулов, сыпей, лишаев и других кожных проявлений.

Такая же ситуация возникает в случае воздействия сильного или длительно действующего патологического фактора. Достаточно часто это проявления паразитоза, так как живые существа кроме продуктов своей жизнедеятельности, токсичных для организма, "съедают" необходимые нашему организму элементы, тормозя обмен веществ и снижают детоксикационную способность печени.

Поэтому при кожных проявлениях прежде всего надо привести в порядок органы, которые являются причиной "нечистоты" кожи, проведя противовоспалительную или антигельминтную терапию.

К "кровоочистительным" относятся многие растения, основными действиями которых являются мочегонное, желчегонное. слабительное.

Часто в такие сборы входят корень одуванчика. корень пырея, корень лопуха. Все они обладают вышеперечисленными действиями и оказывают хороший эффект при гнойничковых часто рецидивирующих кожных проявлениях, зудящих дерматозах, псориазе, экземе.

Виды подмаренника- также частый компонент подобных сборов.

Крапива, береза, фиалка трехцветная - хотя и содержат в своем составе отличающиеся действующие химические группы, тем не менее, оказывая противовоспалительное, антимикробное, стимулирующее действие на секрецию органов желудочно-кишечного тракта. мочевую систему, также часто встречаются в "кровоочистительных" сборах.

Нельзя здесь не упомянуть чистотел, чье название выразительно говорит само за себя.

Череда, как известное десенсибилизирующее растение, в основе своего эффекта имеет нормализующее воздействие на органы системы "очистки".

Группа адаптогенов - родиола розовая, левзея, жень-шень, лимонник и другие повышают толерантность, то есть переносимость организмом токсичных для него веществ за счет активизации ряда органов и систем.

В нашем центре мы применяем сборы "Дермафлор" и "Антизудин", которые имеют широкий спектр воздействия на органы системы очистки, оказывая на них противомикробное действие, регулирующее и стимулирующее их функцию.

Печень человека – это железа, которая является самым большим органом брюшной полости. Она весит около 1,5 кг и имеет форму почти прямоугольного треугольника, состоящего из трех долей. Это очень важный орган, который ежедневно выполняет большое количество функций. Можно упомянуть примерно о пятистах задачах. Основные функции включают фильтрацию крови и удаление токсинов и побочных продуктов метаболизма.

Лучшие травы для печени

Это важно с точки зрения проведения иммунных реакций или метаболизма питательных веществ. Она также кладезь многих веществ. Ее хорошее состояние и функции можно поддерживать, главным образом, здоровым образом жизни. В этом направлении тоже полезны многие травы, которые поддерживают ее активность и очищают или помогают при заболеваниях печени. Какие травы можно задействовать?

Расторопша

Среди самых известных трав, благотворно влияющих на печень, безусловно, выделяется расторопша, лат. Silybum marianum. Трава содержит вещество под названием силимарин, которое обладает детоксикационным и антиоксидантным действием, а также способствует обновлению и защите клеток печени. Семена трав используются в лечебных целях. Они помогают защитить печень от повреждений и повышают ее сопротивляемость. Расторопша помогает улучшить состояние и функцию печени даже после чрезмерного длительного употребления алкоголя. Если вы всетаки надумаете принимать Расторопшу, то я Вам рекомендую купить силимарин, чистый экстракт силимарина будет оказывать наилучшее воздействие для печеи.

Печеночница

Название травы, называемой печеночница, подсказывает, в каком направлении это растение будет полезно. Печеночница, латинское название Anemone hepatica, в прошлом использовалась для лечения заболеваний печени. Применяется в лечебных целях. У печеночницы красивые сине-фиолетовые цветки. Она поддерживает здоровье печени и желчного пузыря, а также помогает при проблемах с пищеварением. При наружном применении улучшает заживление кожных ран.

Одуванчик

Даже всем известный одуванчик, который часто считают обычным сорняком, может помочь печени. Taraxacum officinale благотворно влияет на функцию печени и улучшает секрецию желчи. Значительно поддерживает процесс детоксикации. Используются корень и листья растения. Они содержат ряд фармакологически важных веществ, в том числе множество антиоксидантов. Одуванчик также полезен и для пищеварения. Можно добавить его молодые листочки в салат из свежих овощей.

Пупавка красильная

Anthemis tinctoria тоже должна быть включена в этот список трав для улучшения здоровья печени. Ее часто называют желтой ромашкой, так как цветки растения похожи на цветки ромашки. Однако все они золотисто-желтого цвета. Пупавка используется как традиционное народное средство при заболеваниях печени, а также помогает желчному пузырю. Препарат из цветов содержит, флавоноиды и эфирные масла.

Филлантус нирури

Растение с латинским названием Phyllanthus niruri широко известно как Chanca piedra, что в испанском переводе означает дробитель камней. Помогает при проблемах с почками или желчными камнями. Он встречается в тропических лесах Южной Америки, а также в Центральной Америке или в некоторых азиатских регионах. Это традиционная индийская медицина и часть аюрведической медицины. Chanca piedra также помогает защитить печень и улучшает процессы пищеварения.

Вахта трехлистная

Трехлистная вахта, лат. Menyanthes trifoliata, имеет популярное название водяного трилистника. Ее листья напоминают трилистники клевера. Это трава из болот и прудов, которая является отличным помощником при расстройствах пищеварения. Она поддерживает секрецию пищеварительных соков, а также способствует правильному функционированию печени и желчного пузыря. Листья, содержащие дубильные вещества, флавоноиды с антиоксидантным действием и органические кислоты, используются в лечебных целях. Растение способствует кроветворению.

Цикорий

Наконец, цикорий обыкновенный, лат. Cichorium intybus, также нашел свое место в этом списке трав. Его листья полезны, соответственно, цветы и корень. Препарат входит в состав многих чайных смесей, которые способствуют оптимальному функционированию и защите печени. Цикорий поддерживает обмен веществ, секрецию желчи, пищеварительные ферменты и здоровье печени. Он используется как вспомогательное средство при лечении заболеваний печени, также нашел применение при проблемах с пищеварением или повышенном холестерине.

Блог о здоровье https://megapit.kz/ желает вам успехов, здоровья и процветания. Надеемся, что данная статья была полезной!

На правах рекламы.

Названы продукты и травы, способные быстро очистить печень от токсинов

Печень выполняет огромное количество функций, одной из которых является фильтрация крови. Кроме того, она вырабатывает желчь для пищеварения и поддерживает метаболизм. При неправильной работе органа появляются четкие симптомы, среди которые пожелтение кожи и белков глаз. Однако справиться с проблемой и очистить печень от токсинов можно не только с помощью лекарств. По словам специалистов, неоценимую помощь в этом окажут натуральные средства.

Очищение с помощью трав и специй

Печень может получить огромную пользу от диеты, которая богата травами и специями. Одна из них – расторопша. Это растение используется для изготовления самой популярной добавки для здоровья печени. Ее активный компонент – силимарин – обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Исследования показывают, что он способствует регенерации клеток органа, пишет Food News.

Кроме того, стоит задуматься об употреблении куркумы. Эта ароматная золотистая специя широко используется в индийской кухне. Она хорошо известна своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые используют даже при лечении злокачественных образований.

Употребление определенных продуктов

Прежде всего, стоит отказаться от обработанных продуктов, сахаросодержащих напитков и алкоголя. Медики рекомендуют пересмотреть рацион питания, добавив в него больше полезной еды. К ней относятся:

• Ягоды, в частности, ярко окрашенные – черника, малина и ежевика. Они содержат антоцианы, защищающие печень от воспаления;
• Одуванчик, корни и листья которого известны своими очищающими свойствами;
• Цитрусовые – апельсины, грейпфруты и лимоны. Они содержат соединение d-лимонен, которое защищает печень от окислительного стресса, вызванного диетой с высоким содержанием жиров;
• Орехи и семечки – семена подсолнечника, миндаль и арахис содержат витамин Е, мощный антиоксидант;

• Ферментированные продукты – полезные пробиотики, помогают выводить токсины из кишечника и избавляют организм от тяжелых металлов;
• Крестоцветные овощи – глюкозинолаты в брокколи, капусте и цветной капусте могут помочь удалить вредные вещества из кровотока;
• Продукты, повышающие уровень глутатиона – мощного антиоксиданта, вырабатываемого в печени. Он собирает токсины и выводит их с мочой. Больше всего его содержится в шпинате, авокадо и спарже;
• Зеленый чай – содержащиеся в нем фитохимические вещества способствуют детоксикации печени.

Ранее сообщалось, что неприятное ощущение на коже назвали симптомом жировой болезни печени. Она развивается в сочетании с воспалением и повреждением клеток, прогрессирует в неалкогольный стеатогепатит. Первые симптомы могут проявиться только через несколько лет.

Травы для очищения организма | Passion.ru

Организм человека – это сложная система, работающая в постоянном режиме. Мы всячески напрягаем свой организм приемом медикаментов, курением, потреблением нездоровых продуктов и алкоголя, банальным перееданием, гиподинамией и загрязненным воздухом. В такой ситуации организм как большой дом – периодически требует генеральной чистки и уборки, особенно в жизненно-важных узлах: печени, почках и сосудах.

Есть много способов очищения организма, но сама природа зачастую приходит к нам на помощь в этих вопросах – существует множество трав, которые обладают комплексным очищающим действием.

Важно знать о травах

Чтобы травы стали вашими союзниками в очищении организма и борьбе с недугами, они должны быть собраны в вашем регионе или близлежащим к вам местам. Кроме того, они должны быть собраны в удаленных от трасс и вредных производств местах.

У трав, как у любых веществ, есть строгие сроки хранения и требования к упаковке. Нельзя хранить травы на свету, в полиэтиленовых пакетах. Подойдут для хранения бумажные пакеты, холщовые мешочки или стеклянные банки, металлические с плотными крышками.

Травы, даже вовремя собранные и правильно хранившиеся, могут быть испорчены воздействием влаги или контактом с различными веществами. Поэтому, храните лекарственные растения отдельно от пищевых продуктов и бытовой химии.

Очищение на травах

Травы, которые помогают очищать организм, мы можем потреблять ежедневно – ешьте огородную зелень: лук-перо, укроп, базилик, петрушку и кинзу.

А для того, чтобы полноценно очистить все органы и ткани от накопленных в них токсических веществ и свободных радикалов, используйте травяные сборы в виде настоев и отваров. Это поможет очищению печени, активации обмена веществ в почках и оздоровлению сосудов.

Однако, перед тем, как приступить к процедуре очищения на травах, проконсультируйтесь с врачом: узнайте, можно ли вам траволечение в принципе и стоит ли применять конкретные сборы.

Сбор для женщин

Во многих культурах имеются свои традиционные травяные сборы для подержания здоровья и периодической чистки органов. Это состав из 10-20 трав. Мы предлагаем вам упрощенный, но не менее эффективный, сбор трав.

Он восстанавливает нервную систему, очищает органы от солей и зашлакованности, выводит избытки холестерина и жиров, уменьшает образование камней в почках и желчном пузыре. Этот сбор полезен сердечникам, людям с проблемным позвоночником, диабетикам.

В составе сбора для женщин традиционно используется зверобой и ромашка, березовые почки, трава бессмертника, листья земляники. Смешайте травы в равных пропорциях. Две столовые ложки тщательно перемешанного сбора трав необходимо заварить в 0,5 литра крутого кипятка и настоять ночь в термосе. Перед применением, процедите настой. Его применяют по 100 миллилитров дважды в день с ложкой липового меда.

Чайный сбор

Для добавления к чаю широко используются свежие или высушенные листья малины, шиповника и смородины. Можно добавлять их по отдельности или смешать в равных долях все три вида листьев.

Полезен чай с плодами шиповника, настой и отвары из шиповника: они тонизируют сердце, борются с плохим холестерином, помогают расслаблять мышцы и выводят шлаки и токсины.

Самые полезные лекарственные травы | Marie Claire

Своим оригинальным названием и печальной популярностью среди детей крапива обязана жгучим волоскам, покрывающим ее стебли и листья. В теории, все мы с раннего детства знаем, что трогать руками крапиву нельзя, потому что можно обжечься или «окрапивиться», однако на практике польза крапивы существенно превышает ее ехидное свойство всех «жалить» (кроме крапивного дерева родом из Новой Зеландии, прикосновение к которому не просто обжигает, но и в принципе опасно для жизни).

В России можно встретить всего два вида крапивы — крапиву двудомную и крапиву жгучую. В составе крапивы есть каротин (его там больше, чем в моркови и щавеле), аскорбиновая кислота, кальций, магний, калий, никель, натрий, медь, титан, марганец, бор, йод, фосфор, железо, а также витамины A, B1, B2 и PP, а по содержанию витамина C, крапива превосходит даже лимон. Крапиву часто используют для приготовления различных отваров в медицинских целях, но ее листья также могут существенно скрасить вкус многих супов в кулинарии.

Польза

  • очищает кровь

  • повышает уровень гемоглобина в крови

  • способствует лечению кожных заболеваний (фурункулов, угрей, экземы)

  • обладает кровоостанавливающим и заживляющим действием

  • помогает женскому организму быстрее восстановиться после родов

  • облегчает симптомы ПМС и менопаузы

  • способствует повышению тонуса сердечно-сосудистой системы, улучшает работу сердца

  • помогает при лечении ревматизма, радикулита, облегчая боли в мышцах

  • может быть применима для ухода за волосами и кожей головы, сокращает потерю волос

  • улучшает работу пищеварительной системы, дает желчегонное и слабительное действия

  • приводит в норму уровень сахара в крови при сахарном диабете

Противопоказания

Крапива противопоказана при беременности, варикозе, тромбофлебите, атеросклерозе.  

Врачи объяснили, как отвар полыни может помочь пациентам с коронавирусом

Горячий отвар полыни может помочь с борьбе с распространением коронавируса по организму человека, считают американские ученые. В перспективе они планируют создать из этого растения лекарство, которое станет альтернативой вакцине. Российские медики отнеслись к идее скептически: по их словам, отвар полыни действительно имеет противовирусные свойства и даже помогает бороться с тромбозом, сопутствующим COVID-19, однако в целом может использоваться только как вспомогательное средство.

Первые клинические испытания экстракта полыни доказали эффективность этого средства в борьбе с SARS-CoV-2 — у американских ученых получилось с его помощью остановить распространение вируса в клетках в лабораторных условиях. Результаты исследования были опубликованы на сайте bioRxiv.

Artemisia annua, или полынь однолетняя, широко применяется в ряде стран для лечения тропической малярии и даже помогала бороться с SARS-CoV-1 — вирусом, вызвавшим вспышку атипичной пневмонии в 2002–2003 годах. Теперь ученые доказали, что в виде горячего водного экстракта она обладает противовирусной активностью против SARS-CoV-2. Причем борется с вирусом полынь уже после его проникновения в клетки.

«Результаты показывают, что активный компонент в экстрактах, вероятно, не артемизинин, а какой-то другой или комбинация компонентов, действуют синергетически, чтобы блокировать вирусную инфекцию после проникновения», — цитирует портал слова руководителя исследования Памелу Уэзерс из департамента биологии и биотехнологий Вустерского политехнического института.

Теперь исследователям предстоит продолжить испытания, чтобы понять, можно ли создать препарат на основе порошка из сушеных листьев полыни. По их прогнозам, он может стать недорогим и безопасным средством против нового коронавируса, которое можно использовать там, где сложно провести вакцинацию.

Российские врачи признали наличие целого спектра полезных свойств у полыни. Как объяснила «Газете.Ru» терапевт Екатерина Яшина, в русской народной медицине отвар из этой травы используется уже давно:

«Его давали при лихорадке, заболеваниях печени и селезенки, при водянке. Свежий сок, смешанный с алкоголем, — при почечнокаменной болезни, бессоннице, как противоглистное и ранозаживляющее средство».

Среди полезных свойств полыни медики выделяют противовирусное, иммуномодулирующее и противобактериальное действие. «Она оказывает комплексное действие на организм человека. Прямого воздействия на очаг заболевания, может, и не оказывает, зато убивает вторичные инфекции. Немаловажно еще противовоспалительное и противотромбатическое действие полыни. Она улучшает текучесть крови. При ковиде это как раз важный аспект», — рассказал «Газете.Ru» иммунолог Владимир Болибок.

При этом аллергикам стоит относиться к препаратам, содержащим полынь, с осторожностью, предупредили врачи. Перед применением лучше сдать аллергопробы.

«В некоторых случаях экстракт может вызвать изжогу, тошноту, рвоту, диарею. При передозировке наблюдаются тремор, головная боль, головокружение, судороги и галлюцинации, а у аллергиков может быть анафилактический шок», — отметила Екатерина Яшина.

По ее словам, препарат на основе полыни, который можно расценить как БАД, стоит применять только в качестве вспомогательной терапии при коронавирусе, но не как лекарство от него. «Это ближе к народным средствам, чем к настоящему препарату. Безусловно, есть сторонники гомеопатического лечения всех болезней, которые принимают травяные добавки и считают, что это их 100% лечит, но это не всегда так. COVID-19 — коварная болезнь, и где может вылезти осложнение, мы предугадать не можем», — уверена врач. 

Согласна с коллегой терапевт-пульмонолог Марина Казакова, которая посоветовала не делать выводов на основании первых клинических испытаний: «Препарат может оказаться токсичным, например. Поэтому такие предварительные данные — совершенно не повод бежать заваривать полынь или поедать ее. Это может на самом деле только навредить».

Более того, как отметил Владимир Болибок, в России производство и употребление препаратов на основе полыни запрещено с 2013 года, несмотря на их положительные свойства.

«У нас были очень мощные препараты на основе полыни, но потом Госнаркоконтроль отнес ее к наркотическим средствам или прекурсорам, и предприятия прекратили производство ряда лекарств. И это беда, честно говоря, потому что мы лишились хороших результатов от лечения при помощи полыни.

Американские врачи, по сути, заново открывают то, что нам, российским врачам, было известно уже давно», — заключил иммунолог.

Ранее в России уже пытались найти способы лечения коронавирусной инфекции в народной медицине. Так, особым спросом в разгар пандемии пользовались чеснок, куркума, лимон и имбирь. Спрос на последний, например, в конце марта вырос на 80%. Обширное внимание россиян привлекла и чага — гриб, чаще всего растущий на березе. Он появляется на раненых или старых деревьях и защищает их от вредителей, усыхания и плесени. В случае с человеком чага способна укрепить иммунитет организма, говорила «Газете.Ru» врач-диетолог Елена Соломатина.

«Чагу давно используют как лечебное средство — противовирусное, бактерицидное и противоопухолевое. Употреблять ее для лечения или профилактики коронавируса лишним не будет. Чага стимулирует иммунный ответ и даже модифицирует его: она не позволяет развиться цитокиновому шторму, то есть вызывает то число солдат, которое необходимо, чтобы убить врага — вирус», — пояснила она.

Чага доступна в аптеках в виде чая, крема, кофе, сыворотки для лица и варенья. Именно этот обработанный гриб и стоит использовать для профилактики заболеваний, так как тот, что находится на дереве, мог впитать вредные вещества.

«Мы не знаем, какие соли тяжелых металлов, радионуклиды это дерево накопило. Чага может поглощать вредные отходы, которые содержит это дерево. Либо мы бежим с топором в тайгу, либо покупаем аптечную чагу, которая прошла анализ на радиацию и другие токсины», — заключила Елена Соломатина.

При этом всецело полагаться на традиционную медицину борьбу с коронавирусом медики все же не советуют. Как отметил педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук Андрей Продеус, у врачей нет оснований полагать, что подобные методы действительно могут помогать пациентам.

«В сказке много кому что-то помогает, однако хотелось бы узнать конкретный механизм воздействия на инфекционные процессы. Можно хоть с бубном вокруг пациента ходить, однако вряд ли ему это поможет. Мне кажется, это даже не стоит обсуждать, потому что есть болезни, определенные симптомы, патогенез, есть механизмы лечения. Если кто-то сможет показать, что традиционные средства реально могут помочь, то, пожалуйста, пусть показывают. Однако пусть сами проверяют, без привлечения народных масс», — сказал Продеус в разговоре с «Газетой.Ru».

Разжижаем кровь

Разжижаем кровь

13.06.2018 16:45 19740 1

Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями?

Все они так или иначе связаны с повышенной вязкостью крови – густой кровью. Чтобы избавиться от этих недугов, кровь надо разжижать. Чтобы она легко текла по сосудам, радостно несла к органам питание и кислород, а не проталкивалась с трудом, создавая заторы, лишая органы необходимого питания и давая на сердце лишнюю нагрузку.

Для понижения вязкости крови врачи немолодым пациентам назначают лекарственные препараты. Но есть более простые средства, доступные и не менее эффективные — это травы. Для разжижения крови в народной медицине используются медуница, пион, полынь, цикорий, лещина, мелисса, боярышник, красный клевер, диоскорея кавказская, кора ивы, донник, акация, шелковица и др.

Одно из самых мощных средств лечения болезней, связанных с загустением крови, – конский каштан. Рецепт очень прост. Нужно собрать его плоды (семена), разбить их молотком, собрать коричневую кожуру. Взять 50 г этой кожуры и залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 2 недели. Процедить. Принимать 2–3 раза в день по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) натощак, пищу – не раньше, чем через 30 минут.

Еще один рецепт. Чеснок натереть на терке или пропустить через мясорубку. Заполнить измельченной массой любую банку на треть объема и доверху залить водкой. Настаивать в темном месте две недели, встряхивая раз в 2–3 дня. Потом процедить. Сколько получилось чесночной вытяжки, столько же добавить свежевыжатого сока лимона и столько же меда. Все смешать. Хранить в темном, прохладном месте. Пить по 1 ст. ложке 1 раз в день перед сном.

Из еды разжижению крови способствуют морская рыба, дыня, клюква, черника, малина, земляника, яблоки, вишня, слива, грейпфрут, пророщенные зерна пшеницы, кабачки, огурцы, красный болгарский перец, помидоры, лимон, свекла, горький шоколад.

Но не переусердствуйте, чтобы не спровоцировать кровотечение!

Натуральных очистителей крови: 8 продуктов, которые вы должны добавить в свой ежедневный рацион, чтобы очистить кровь

Ваша кровь отвечает за многие вещи; начиная от транспортировки кислорода, гормонов, сахара, жиров и клеток в вашу иммунную систему до очищения системы вашего тела и дальнейшего поддержания его в движении. Токсины ежедневно накапливаются в нашем организме через определенные типы продуктов питания, загрязнение окружающей среды и стресс среди других факторов. Процесс детоксикации укрепляет иммунную систему, улучшает состояние кожи и регулирует здоровые изменения .Хотя легкие, почки и печень отлично справляются с естественной очисткой крови, есть продукты, которые могут немного облегчить эту работу. Перед этим мы хотели бы обратить ваше внимание на то, почему важно проводить детоксикацию и очищать кровь:

  • Вы будете менее подвержены кожным проблемам, таким как прыщи, прыщи, сухая и нездоровая кожа, все это указывает на наличие примесей в кровь.
  • Очищение крови также помогает устранить риск различных заболеваний и кожных заболеваний, вызванных нечистой кровью, включая аллергию, головные боли, тошноту и др.
  • Здоровое кровоснабжение влияет на основные органы и их функции. Почки, сердце, печень, легкие и лимфатическая система зависят от нормального анализа крови.
  • Очищение крови важно для непрерывной транспортировки газов, таких как углекислый газ и кислород, в легкие и другие части тела и из них.
  • Процесс очистки крови помогает регулировать значение pH, водный баланс и температуру вашего тела.
  • Здоровая кровь содержит белые кровяные тельца, которые помогают минимизировать кровопотерю в результате травмы и обеспечивают нормальное количество тромбоцитов.

(Также читайте: Как улучшить кровообращение: 14 натуральных ингредиентов, которые могут помочь)

Ваша кровь отвечает за многое.

Вот продукты, которые могут помочь стимулировать процесс очищения крови :

1. Брокколи

Брокколи считается одним из лучших натуральных очистителей крови, который помогает выводить токсины из организма. Этот овощ богат кальцием, витамином С, омега-3 жирными кислотами, пищевыми волокнами, калием, марганцем, фосфором и глюкозинолатами.Регулярное употребление брокколи обеспечивает накопление антиоксидантов, которые помогают выводить токсины из крови и повышают иммунитет. Добавьте его в салаты и добавьте в повседневные деликатесы. Вот как можно включить в свой рацион больше брокколи.

2. Свежие фрукты

Фрукты, такие как яблоки, сливы, груши и гуава, содержат пектиновую клетчатку, которая полезна для очищения крови. Они связываются не только с избыточными жирами в крови, но также с тяжелыми металлами и другими вредными химическими веществами или отходами и эффективно удаляют их.Кроме того, ликопин-глутатион, содержащийся в помидорах, полезен для удаления отходов и химикатов. Не забудьте добавить в свой рацион несколько ягод, таких как клубника, ежевика и клюква, которые помогают контролировать здоровье печени.

(Также читайте: ешьте эти богатые кальцием фрукты, чтобы обеспечить здоровье костей и зубов)

Фрукты, такие как яблоки, сливы, груши и гуава, содержат пектиновую клетчатку, которая полезна для очищения крови

3. Зеленые листовые овощи

Возможно, вы не являетесь поклонником зеленых листовых овощей, но позвольте нам сказать вам, что эти овощи богаты необходимыми питательными веществами и антиоксидантами, которые предотвращают болезни.Выбирайте из капусты, салата, шпината и горчицы, чтобы обеспечить здоровый кровоток. Эта зелень отвечает за увеличение количества ферментов в печени, которые способствуют процессу детоксикации крови.

(Также читайте: ешьте менее известные зелень, которые мы должны есть)

Эти зелень отвечают за увеличение ферментов в печени

4. Свекла

Свекла считается естественным источником нитраты и антиоксидантные беталаины, которые могут уменьшить воспаление и окислительное повреждение печени.Большинство исследований показали, что свекольный сок помогает увеличить выработку ферментов, которые естественным образом выводят токсины из организма. Добавляйте свеклу в салатники или десерты.

(Также читайте: 6 удивительных преимуществ свеклы: в розовом цвете здоровья)

Свекла считается естественным источником нитратов и антиоксидантных беталаинов

5. Неочищенный сахар

Популярная альтернатива сахару в основном встречается в индийских домах и является естественным очистителем крови.Этот нерафинированный сахар содержит клетчатку, которая помогает очистить пищеварительную систему, предотвращает запоры и выводит шлаки из организма. Высокое содержание железа в джаггери помогает восстановить уровень гемоглобина и поддерживает нормальный кровоток в организме. Кроме того, известно, что он выводит из организма свернувшуюся кровь, что способствует дальнейшему очищению крови.

(Также читайте: Как сказать, что неочищенный неочищенный сахар, который вы покупаете, чистый)

Известно, что популярной альтернативой сахару, в основном встречающейся в индийских домах, является натуральный очиститель крови

6.Вода

Вода - одно из самых распространенных и простых натуральных очистителей крови. Почки выводят токсины из крови с мочой, и вода - лучший способ стимулировать этот процесс. Вода выводит из организма все вредные химические вещества и токсины и помогает органам нормально функционировать. Согласно Аюрведе, идеальный способ использовать воду в качестве очистителя крови - хранить немного теплой воды в медном сосуде на ночь и пить ее на следующий день натощак. Медь, как правило, охлаждает вашу печень от лишней работы по детоксикации крови, а вода помогает стимулировать процесс выведения шлаков.

(Также читайте: 5 причин не пить охлажденную воду летом)

Вода - одно из самых распространенных и простых натуральных очистителей крови.

7. Куркума

Куркума - одно из лучших природных целителей, помогающих бороться с воспалениями. Это может помочь улучшить функцию печени. Его соединение куркумин, как известно, борется с большинством проблем в нашем организме. Молоко с куркумой, рекомендованное большинством экспертов, не только насыщает организм необходимыми питательными веществами и действует как тонизирующее средство, но и генерирует красные кровяные тельца.

(Также читайте: Уничтожает ли приготовление куркумы ее преимущества? Вот ответ)

Куркума - одно из лучших природных целителей, помогающих бороться с воспалениями

8. Лимон

Говорят, что теплая вода с лимоном способствует расщеплению жиров, а также снижает нагрузку на почки, а витамины и минералы, содержащиеся в лимонах, помогают детоксикации крови и всей системы организма.

(Также читайте: «Вредно ли слишком много лимонного сока для вашего здоровья? Вот ответ»)

Говорят, что теплая вода с лимоном способствует расщеплению жиров

Продолжайте и добавляйте эти важные продукты в свой ежедневный рацион диета и убедитесь, что у вас здоровая и очищенная кровеносная система.

Основные щелочные травы для очищения и очищения крови

11 ноября 2018 г. в без категории

Основные щелочные травы для очищения и очищения крови

Травы, очищающие кровь, используются для детоксикации и очищения крови от загрязнений, одновременно питая кровь.

1. Корень лопуха

Как использовать: Корень лопуха съедобен, и в свежем виде его можно использовать в супах, приготовлении на пару с овощами и в других кулинах.Сушеный корень лопуха лучше всего заваривать.

Применение: Он также используется для очищения лимфатической системы, детоксикации печени, баланса гормонов, уменьшения воспаления, улучшения здоровья кожи, улучшения пищеварения, рака, желудочно-кишечных заболеваний (ЖКТ) и снижения артериального давления.

2. Корень одуванчика

Как использовать: Сделайте чай из свежих или сушеных листьев одуванчика или корня одуванчика.

Применение: Он также используется как тоник для кожи, тонизирующее средство для крови, для поддержки почек и печени, как тонизирующее средство для пищеварения, при диабете, повышенном кровяном давлении, раке, запорах, а также уравновешивает полезные бактерии в кишечнике.

3. Желтая док-станция

Как использовать: Желтый док-корень лучше всего пить в виде чая.

Применение: Он также используется при респираторных заболеваниях, заболеваниях, передающихся половым путем (ЗППП), бактериальных инфекциях, очищении лимфы, болезни Альцгеймера, Паркинсона и нарушениях менструального цикла.

4. Сарсапарилла

Как использовать: Из корня сарсапариллы можно приготовить чай.

Использование: Он также используется для детоксикации печени, помогает облегчить псориаз и другие кожные заболевания, ревматоидный артрит, заболевание почек, задержку жидкости, для увеличения потоотделения и лечения сифилиса.Сарсапарилла также богата железом.

5. Красный клевер

Как использовать: Цветы и листья используются для заваривания чая.

Применение: Красный клевер также используется для улучшения кровообращения, уменьшения вероятности образования тромбов и артериальных бляшек, здоровья груди, приливов / приливов, предменструального синдрома, доброкачественной гиперплазии простаты, снижения уровня холестерина, а также помогает предотвратить остеопороз.

6. Василий

Как использовать: Добавляйте в супы, салаты, пасту или рагу.Его также можно использовать для приготовления чая.

Применение: Он также используется при кишечных газах, заболеваниях почек, задержке жидкости, простуде, спазмах желудка, потере аппетита и глистных инфекциях.

7. Бузина

Как использовать: Заварить чай или приготовить сироп из бузины

Применение: Он также используется для лечения простуды, гриппа и всех видов лихорадки. Это общесистемное очищающее средство.

8. Крапива двудомная

Как использовать: Лист крапивы двудомной можно заваривать в чай.

Применение: Крапива также используется при сенной лихорадке, аллергии, аденоме простаты, инфекциях мочевыводящих путей, артрите, диабете, болях в суставах и кожных заболеваниях, таких как псориаз, экзема и угри.

9. Скалыватели

Как использовать: Используется для приготовления чая или настоек.

Применение: Кливеры также можно применять для обработки ран или порезов, успокаивающих ожоговых травм, солнечных ожогов и воспалительных состояний кожи, таких как экзема и угри.

лучших трав для очищения крови



Очищение крови сертифицированными органическими травами

Лучшие травы для очищения крови.Помогает выводить токсины через лимфатическую систему, печень и почки. Очищение крови - важное требование, которое вы можете внести в свой здоровый образ жизни. Очищение крови или очистку крови можно проводить с помощью трав для лечения кожных вспышек. Многие травы использовались в прошлом для очищения крови и удаления токсинов из лимфатической системы, печени и почек. Вот несколько примеров используемых трав.

Корень лопуха (Arctium)

Корень лопуха - трава, которая используется в Европе и Азии для очищения крови.Лопух очищает организм от токсинов через печень и лимфатическую систему, а также считается, что он содержит противораковые элементы.

Клевер красный (Trifolium pratense)

Цветки красного клевера считаются нежными и безопасными травами, которые помогают очищать кровь и лимфу. Красный клевер можно использовать при лимфатическом застое, которое приводит к образованию твердых лимфатических узлов, особенно на шее, и к высыпаниям на коже.

Корень или лист одуванчика (Taraxacum)

Корень одуванчика - широко используемое лечебное средство на травах, которое используется, поскольку способствует детоксикации через печень и почки и тем самым очищает кровь. Вы можете использовать комбинацию чая из одуванчика и лопуха вместе с другими лекарствами от рака. Из корня одуванчика также получается прекрасная чашка чая, которая помогает при застойных явлениях в печени и проблемах с кожей.

Желтый Док (Rumex crispus)

Традиционно желтый док используется как общеукрепляющее средство.Он полезен для пищеварительного тракта, печени и кожи. Он в основном используется травниками при кожных заболеваниях, связанных с плохим пищеварением, недостаточной функцией печени или токсичностью.

Чапараль (Larrea divaricata)

Листья чапараля содержат мощные антиоксиданты, которые действуют как природный травяной антибиотик. Чапараль также используется для очищения лимфатической системы, удаления тяжелых металлов из крови и помощи в ремиссии опухоли.Это мощный очиститель крови, но его слишком много. Так что лучше всего получить совет, если у вас рак печени, относительно дозировки.

Покерут (Phytolacca americana)

Эта фантастическая трава полезна при заболеваниях желез. Он очищает кровь, очищая ваши ткани, а также очищая лимфатическую систему. Не принимать в больших количествах, так как это может вызвать расстройство желудка.

Щавель овечий (Rumex acetosella)

Овечий щавель богат витаминами, железом и хлорофилом, которые способствуют здоровому функционированию печени.Железо вместе с витаминами помогает очищать и восполнять кровь. Кроме того, овечий щавель - известное мочегонное средство.

Корень винограда орегонского (Mahonia aquifolium)

Используется для лечения бактериальных заболеваний кишечника, диареи и глазных инфекций. Орегонский виноград оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на мышцы пищеварительного тракта. Корень винограда Орегона помогает облегчить спазмы желудка и боли в животе. Он также известен тем, что очищает кровь и помогает снизить уровень сахара в крови.

Эхинацея (корень пурпурной)

Известно, что эхинацея помогает иммунной системе и является одной из самых сильнодействующих трав, используемых для поддержки лимфатической функции и иммунной системы, а также трава для очищения крови.

Пожалуйста, проведите собственное исследование трав, которые вы рассматриваете, особенно если вы принимаете предписанные лекарства.

Пожалуйста, обратите внимание: мы продаем рассыпные травы, мы не продаем травы как терапевтические расфасованные продукты.Все наши травы и травяные чаи готовятся индивидуально при покупке и смешиваются только после того, как вы заказываете. Покупая, вы даете нам разрешение смешивать эти травы от вашего имени. Мы не делаем никаких заявлений о лечебных свойствах предлагаемых нами трав. Информация на этом веб-сайте предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинских рекомендаций. Существует достаточно информации о травах и их преимуществах. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства, или позвоните нам. Всегда проводите собственное исследование перед покупкой.Если у вас сохраняются симптомы, обратитесь за медицинской помощью. Самостоятельная постановка диагноза не рекомендуется.

Если вы пытаетесь забеременеть, беременны или кормите грудью, не принимайте какие-либо травы без консультации с квалифицированным практикующим врачом. Предлагаем бесплатную консультацию. Контактная форма


Как очистить кровь естественным путем

Забота о теле - это работа на полную ставку, и большую часть времени мы не задумываемся о том, какой объем работы происходит под поверхностью нашей кожи.Наши тела - это хорошо смазанные машины, работающие с точностью гоночного автомобиля Формулы-1 в день гонки. Тем, кто заботится о своем здоровье, может прийти в голову мысль, что тело выполняет много работы и ему нужна небольшая помощь. Вот где очищение и очищение входят в уравнение.

Очищение и очищение тела: два органа на передовой

Очищение и очищение организма происходит в двух основных органах тела: печени и почках. Эти двое делают тяжелую работу по обеспечению того, чтобы пищевые отходы, фармацевтические препараты и окружающая среда выводились из систем организма, прежде чем они могут причинить какой-либо вред.Несмотря на то, что в многочисленных статьях подробно описаны лучшие способы очищения этих двух органов, ежедневное употребление трав возглавляет этот список. В статье Microbe Formulas говорится, что «6 трав для улучшения функции почек и печени», петрушка и имбирь - две распространенные травы, которые помогают работе печени и почек. Обе эти травы богаты жизненно важными питательными веществами и действуют как стимулятор, так и мочегонное средство, помогая этим органам более эффективно выводить токсины. Эти две травы невозможно победить для общего здорового функционирования печени и почек.

Кровь - это кровеносная система, которая поддерживает работу тела. Переносящий все: кислород, гормоны, жиры, клетки и факторы свертывания крови, кровоток похож на супермагистраль внутри тела. Наряду с транспортировкой этих жизненно важных предметов кровоток также отвечает за защиту тела и регулирование систем организма.

Защита от захватчиков

Кровь является второй линией защиты от инвазивных микроорганизмов (первая - это кожа) и несет лейкоциты, которые помогают заживлению после травм.Быстро отправляя лейкоциты к месту бедствия, кровь способствует заживлению и удерживает вредные микроорганизмы, снижая вероятность заражения.

Функция регулирования

Поддержание регуляции и равновесия тела также зависит от функции крови. Обеспечение оптимальной температуры - очень важная функция. Когда температура тела колеблется в сторону повышения или понижения, это может привести к множеству заболеваний. Поддержание баланса уровня PH - еще одна регулирующая функция крови.Выведение кислот, которые могут повлиять на другие жизненно важные органы, имеет решающее значение для оптимального здоровья. Магистраль кровотока эффективно уносит отходы, но иногда небольшая помощь может иметь большое значение.

Естественное очищение крови

Хотя кровоток очень эффективен в самоочищении, некоторые мощные, натуральные продукты, травы и специи могут помочь вашему телу получить необходимое преимущество для более эффективной работы для оптимального здоровья. Прежде чем перейти к этим мощным природным ресурсам, есть один ресурс, который очистит кровь быстрее и эффективнее, чем любой другой: вода.

Вода, чудодейственное очищающее средство

Организму требуется много воды для оптимальной работы, и большинство людей пьет ее недостаточно. Оптимально здоровому телу необходимо около 8,8 унций. стаканы воды каждый день. Это минимум, который может варьироваться в зависимости от веса, уровня активности и образа жизни.

Когда потребление воды находится на этом уровне, клетки и органы тела становятся более открытыми и текучими. Это позволяет более эффективному току крови через органы, удерживать отходы от тела, помогает коже оставаться чистой и более эффективно перемещает витамины и питательные вещества в организм.Вода делает кровь чище и чище и является самым естественным ее очистителем. Вот несколько мощных дополнений к вашей процедуре очищения, если вы объясните это лучше всего.

Уксус яблочный

Это очищающее средство известно тем, что уравновешивает PH в крови и, в сочетании с пищевой содой, удаляет мочевую кислоту из организма и регулирует функцию крови. Яблочный уксус, также известный как ACV, удаляет избыток сахара в крови из кровотока. Таким образом, ACV помогает замедлить процесс превращения углеводов в сахара, что позволяет крови работать более эффективно.

Куркума

Относительно «новая» специя на рынке, куркума приобрела репутацию очень хорошей во многих вещах, и ее использование восходит к столетиям. Активный ингредиент, который приносит в организм очищающие и очищающие свойства крови, называется куркумин. Этот ингредиент уменьшает воспаление, что позволяет крови течь более эффективно и генерировать новые клетки крови в организме. Ввод новых ячеек позволяет работать по очистке более эффективно и результативно.

Черника

Черника, известная как самый мощный антиоксидант из множества разнообразных антиоксидантных продуктов, обеспечивает превосходные очищающие свойства кровотока. Черника, которую ищут благодаря своей способности бороться со свободными радикалами, очищая и очищая кровь, также помогает регулировать уровень сахара в крови, предотвращает проникновение токсинов через гематоэнцефалический барьер и помогает снизить кровяное давление. Черника - это небольшой, но мощный суперпродукт, который представляет собой почти идеальное средство естественного очищения за один небольшой кусочек.

Крестоцветные

Это семейство овощей включает брокколи, капусту, цветную капусту и брюссельскую капусту. Что делает эту категорию овощей вариантом для помощи в очищении крови, так это то, что они активно выводят токсины из кровотока. Другие группы овощей работают, чтобы очистить кровь, но эта группа делает это независимо от того, как они потребляются. Вне зависимости от того, сырые они или приготовленные, польза остается неизменной.

Очищение и детоксикация организма восходит к тысячелетиям.По мере прогресса в области здоровья, желание использовать добавки, чтобы помочь организму более эффективно, набирает силу, но потенциальные побочные эффекты могут не стоить риска. Выбор естественных способов очищения и детоксикации сейчас так же эффективен, как и раньше, и многие хотят более естественный способ. Благодаря множеству доступных вариантов поддерживать чистоту, здоровье и эффективность крови в крови так же просто, как отправиться в продуктовый магазин или на местный фермерский рынок.

Очищение крови и лимфы - Empress Organics

Empress Organics Lymphatic & Blood Cleanse - это смесь мощных очищающих кровь трав, которые удаляют естественные токсины из крови, лимфы и печени, поддерживая яркую и здоровую кожу.Ключевым компонентом поддержания здоровья кожи является регулярная детоксикация крови. Нередко в крови накапливается неправильно переваренная пища, клеточные отходы и другие токсины. Организм естественным образом стремится избавиться от этих токсинов через желудочно-кишечный тракт, мочу и пот. Раздражение кожи и нарушение равновесия часто указывают на перегрузку системы. Blood Cleanse помогает организму вывести токсины с помощью трав, которые очищают кровь и способствуют выведению через желудочно-кишечный тракт.Эти травы также помогают удалять лишние отходы и поддерживать естественный процесс заживления кожи. Наши травы для очистки крови и лимфы предназначены для очищения, детоксикации, восстановления, укрепления и омоложения крови организма.

Ваша кровь отвечает за многие вещи; начиная от транспортировки кислорода, гормонов, сахара, жиров и клеток в вашу иммунную систему до очищения системы вашего тела и дальнейшего поддержания его в движении. Токсины ежедневно накапливаются в нашем организме из-за определенных видов пищи, загрязнения окружающей среды и стресса среди других факторов.Процесс детоксикации укрепляет иммунную систему, улучшает состояние кожи и регулирует здоровые изменения. Хотя легкие, почки и печень отлично справляются с естественной очисткой крови, существуют травяные чаи и продукты, которые могут облегчить эту работу. Преимущества очищения крови:

  • Вы будете менее подвержены кожным проблемам, таким как прыщи, прыщи, сухая и нездоровая кожа - все это указывает на наличие примесей в крови.
  • Очистка крови также помогает устранить риск различных заболеваний и кожных заболеваний, вызванных нечистой кровью, включая аллергию, головные боли, тошноту и другие проблемы со здоровьем.
  • Здоровое кровоснабжение влияет на основные органы и их функции. Почки, сердце, печень, легкие и лимфатическая система зависят от нормального анализа крови.
  • Очищение крови важно для непрерывной транспортировки газов, таких как углекислый газ и кислород, к легким и остальным частям тела и из них.
  • Процесс очистки крови помогает регулировать значение pH, водный баланс и температуру вашего тела. Выводит излишки тепла из тела.
  • Здоровая кровь содержит лейкоциты, которые помогают свести к минимуму кровопотерю в результате травмы и обеспечить нормальное количество тромбоцитов.
  • Поддерживает естественную детоксикацию крови
  • Способствует кровообращению и правильному функционированию печени
  • Работает для поддержки иммунной системы
  • Помогает удалить отходы из кровотока
  • Помогает поддерживать нормальный уровень кислорода в крови

Кровь выполняет три основные функции:

  • Транспорт. Кровь переносит газы, такие как кислород и углекислый газ, в легкие и другие части тела и из них.Кровь также перемещает питательные вещества из пищеварительного тракта к остальным частям тела и переносит продукты жизнедеятельности, гормоны и другие клетки.
  • Защита. Кровь содержит лейкоциты, которые уничтожают вторгшиеся микроорганизмы, а также факторы тромбоцитов для свертывания крови и минимизации кровопотери в результате травмы.
  • Регулирование. Кровь помогает регулировать pH, водный баланс и температуру вашего тела.

Кровь играет важную роль в организме, транспортируя жизненно важный кислород, питательные вещества и гормоны.В то же время кровь также несет ответственность за вывод продуктов жизнедеятельности из клеток. Он переносит эти токсины в легкие, печень и почки, а также в другие области, которые выделяют эти отходы из организма. У здорового человека печень, почки и легкие уже очищают и выводят токсины из крови. Печень играет важнейшую роль в очищении крови. Здоровая печень не только фильтрует токсины и нежелательные побочные продукты из крови, но и забирает из нее питательные вещества для доставки в организм.Печень расщепляет отходы на относительно безвредные вещества, которые затем выделяет из организма.

Между тем легкие помогают очищать кровь, удаляя нежелательные газы и выпуская их через дыхание. Почки также фильтруют отходы и побочные продукты, которые они выделяют в виде мочи. Это всего лишь несколько ключевых органов, которые занимаются очищением крови. Другие органы, которые также играют роль, включают:

  • кожа
  • кишечник
  • селезенка
  • лимфатическая система

Все эти процессы означают, что организм обычно заботится об очищении крови без какой-либо посторонней помощи.В большинстве случаев принятия мер по поддержанию здоровья этих органов достаточно, чтобы кровь была чистой. У вашей крови много важных обязанностей, поэтому неудивительно, что люди ищут способы уберечь свою кровь от шлаков и токсинов. К счастью, в вашем организме уже есть система, которая заботится о процессе детоксикации и удаляет отходы из крови, а именно из печени и почек.

  • Печень. Печень находится в верхней правой части живота. Это помогает преобразовывать пищу в энергию.Он также превращает токсины, такие как алкоголь, вредные металлы и лекарства, в безвредные вещества и обеспечивает их удаление из организма.
  • Почки. Почки - это два органа в форме бобов, отвечающие за фильтрацию крови и удаление отходов.

Вот продукты, которые могут помочь стимулировать процесс очищения крови:

Вода

Вода может быть самым важным средством, которое человек может использовать для поддержания чистоты крови. Многие люди знают, что почкам нужна вода для фильтрации крови, но вода также помогает почти каждому другому органу в организме выполнять свою работу.Почки выводят токсины из крови с мочой, и вода - лучший способ стимулировать этот процесс. Вода выводит из организма все вредные химические вещества и токсины и помогает органам нормально функционировать. Сохранение гидратации гарантирует, что у клеток будет достаточно воды, которую они используют для транспортировки токсинов в кровь для удаления. Вода также необходима, чтобы держать кровеносные сосуды открытыми и поддерживать кровоток в организме. Общий совет заключается в том, что 8 стаканов или около 64 унций воды каждый день достаточно, чтобы человек был хорошо гидратирован.

Свекла

Свекла считается естественным источником нитратов и антиоксидантных беталаинов, которые могут уменьшить воспаление и окислительное повреждение печени. Большинство исследований показали, что свекольный сок помогает увеличить выработку ферментов, которые естественным образом выводят токсины из организма. Добавляйте свеклу в салатники или десерты.

Куркума

Куркума - одно из лучших природных целителей, помогающих бороться с воспалениями. Это может помочь улучшить функцию печени.Куркумин может бороться с воспалением и большинством других проблем в организме, он очищает нашу кровь и ускоряет процесс заживления. Куркума также помогает генерировать эритроциты, а ее лечебные свойства можно проследить еще со времен Аюрведы.

Лимон

Говорят, что теплая вода с лимоном способствует расщеплению жиров, а также снижает нагрузку на почки, а витамины и минералы, содержащиеся в лимонах, помогают вывести токсины из крови и всей системы организма.

Василий

Священный базилик, который используется в большинстве продуктов, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Базилик - отличное растение для очищения крови и удаления токсинов из крови, печени и почек. Трава выводит токсины из организма с мочой.

(Чтобы приобрести наши травы для очищения крови, нажмите здесь)

Зарядите свою печень детоксикацией с помощью этих мощных трав

Несмотря на то, что сбалансированное питание, много физических упражнений и много сна имеют решающее значение для эффективного детоксикации печени, есть также несколько травяных добавок, которые вы можете принимать, чтобы ускорить детоксикацию и безопасно восстановить оптимальное здоровье печени.

Печень выполняет множество важных метаболических функций, благодаря которым вы чувствуете себя здоровым. Среди его многочисленных функций печень:

  • Перерабатывает питательные вещества, чтобы они могли более эффективно усваиваться организмом
  • Регулирует состав крови для баланса белков, жиров и сахара и удаления токсинов из кровотока. Это позволяет перекачивать здоровую чистую кровь по всему телу.
  • Производит основные химические вещества, способствующие правильному свертыванию крови
  • Расщепляет и метаболизирует алкоголь и лекарства
  • Перерабатывает основные белки и холестерин
  • Вырабатывает желчь, помогающую организму переваривать и усваивать жиры; и
  • Хранит необходимые витамины и минералы

Есть много способов, с помощью которых детоксикация печени может помочь вам вернуть чувство благополучия и жизненных сил.Эффективная детоксикация печени удаляет и заменяет вредные токсины, а также может помочь:

  • Улучшение внешнего вида кожи
  • Повышение уровня энергии и концентрации
  • Снижение риска сердечного приступа, инсульта и диабета

Чтобы вывести детоксикацию печени на новый уровень, вам нужно не только исключить вредные продукты, но и снова добавить богатые питательными веществами продукты и добавки для восстановления здоровья печени.

Вот несколько наших любимых добавок для детоксикации печени:

Корень куркумы

Корень куркумы помогает уменьшить накопление продуктов метаболизма в организме.Куркума содержит куркумин, который многие люди считают одним из ключевых ингредиентов этого природного растения. Фактически, некоторые считают, что куркумин может помочь удалить холестерин из печени. Популярный способ принимать куркуму во время детоксикации печени - заваривать ее в чае с имбирем, медом, корицей и небольшим количеством черного перца. Это превращает его в восхитительно успокаивающий чай, который также может помочь улучшить пищеварение.

Расторопша пятнистая (или семена чертополоха Святой Марии)

Одна из самых мощных трав для детоксикации печени, экстракт расторопши, может помочь устранить тяжелые металлы, лекарства, отпускаемые по рецепту, загрязнители окружающей среды и алкоголь в печени.Он не только считается «королем» очищающих трав, он также содержит силимарин, активный ингредиент, который помогает укрепить печень и поддерживает здоровую регенерацию.

Корень одуванчика

Ключ к облегчению симптомов метеоризма и вздутия живота, корень одуванчика помогает печени производить больше желчи, необходимой для расщепления жиров. Это не только помогает вашей печени более эффективно выводить токсины, но и помогает укрепить иммунную систему.Дополнительное преимущество, если вы заинтересованы в улучшении здоровья печени, кофе из корня одуванчика - отличная альтернатива кофе во время детоксикации.

С приближением курортного сезона, сейчас отличная возможность начать планировать детоксикацию печени. Мы рекомендуем вам прочитать наше подробное руководство по естественной детоксикации печени и убедиться в мощном воздействии нашего тоника Herbal Liver Plex, который содержит корень одуванчика, корень куркумы, семена чертополоха Святой Марии, а также уникальную комбинацию других мощных трав, которые могут помочь. вы естественным образом восстанавливаете здоровую функцию печени.

Лучшие чаи для детоксикации вашего тела, по мнению экспертов

Если ваш BS срабатывает, когда вы слышите термин «детокс», это не из-за неисправной проводки; термин противоречивый и часто используется в связи с быстрой потерей веса.

Клинически детоксикация определяется Агентством по токсическим веществам и регистрации заболеваний Центров по контролю и профилактике заболеваний как «процесс удаления яда или токсина, либо их воздействия в определенной местности или отдельном человеке.«

Но что-то среднее между быстрым избавлением от лишних килограммов и очищением от яда - это достижимая форма детоксикации - она ​​включает в себя поддержку вашего тела питательными веществами, которые помогают ему выполнять естественную работу по устранению бесполезных (или вредных) отходов. «По правде говоря, наши тела - чемпионы по детоксикации, если мы настроим их на успех», - говорит Элисса Гудман, диетолог и эксперт по чистке.

Чай может быть успокаивающим средством доставки этих жизненно важных питательных веществ. Один быстрый совет: пейте чай теплым. По словам Джессики Биппен, RD, теплый чай может способствовать опорожнению кишечника.(Да, какашки - это путь детоксикации!) «Было показано, что теплая жидкость стимулирует желудочно-кишечный тракт и способствует подвижности», - однажды сказал Биппен Eat This, Not That! . «Также считается, что ледяной чай может замедлить пищеварение, сужая кровеносные сосуды, окружающие желудок».

Прежде чем включить электрический чайник в розетку, прислушайтесь к 20 худшим советам по детоксикации всех времен и проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью. Затем сделайте себе чашку одного из этих очищающих отваров:

Shutterstock

Одним из способов выведения токсинов из организма является мочеиспускание, а корень одуванчика способствует мочеиспусканию.«Это потрясающая пищеварительная помощь, которая очищает печень и почки», - говорит Кери Глассман, доктор медицинских наук, основатель Nutritious Life, которая предлагает искать эту зелень на фермерских рынках или, если вам повезет, в местном продуктовом магазине, если вы хотите заварить чай самостоятельно.

Не так уж и амбициозно? Вы можете найти сушеные саше в магазинах Traditional Medicinals, Yogi и многих других.

Shutterstock

Этот странный напиток не содержит молочных продуктов - «молоко» получают из черенков расторопши (ботаническое название: Silybum marianum).Исследования добавок расторопши показали, что они могут уменьшить повреждение и воспаление печени, а также способствовать восстановлению клеток.

Расторопша пятнистая издавна (примерно 2000 лет) использовалась как лечебное средство для защиты печени; В наше время это рекламируется как лекарство от похмелья, хотя мало доказательств, подтверждающих это утверждение.

Вы не найдете чай из расторопши в каждом супермаркете, но The Republic of Teas готовит чай с цитрусовым вкусом.

Shutterstock

Красновато-коричневая версия ройбуша происходит из ферментированных листьев южноафриканского красного куста и известна своими мощными антиоксидантными свойствами - уже одно это делает его достойным играть вспомогательную роль в любых усилиях по детоксикации.

Но в некоторых версиях, таких как Детокс-чай Сакары, он смешивается с лемонграссом, стеблевым растением, используемым в южноазиатской кухне, которое, как было показано, выводит из организма вредные свободные радикалы. Исследования показывают, что чай из лемонграсса действует как мочегонное средство. Как и чай из одуванчиков, он стимулирует мочеиспускание, что помогает очистить печень, почки, мочевой пузырь и поджелудочную железу.

Одно предостережение: «Мочегонные средства, содержащие эфирные масла (такие как фенхель и лемонграсс), несут риск для людей с заболеваниями почек и на самом деле противопоказаны», - говорит травник Даниэла Терли, основательница Urban Healing.

Shutterstock

В аюрведической медицине фенхель является основным средством воздействия на пищеварительную систему, что является основой здоровья в Аюрведе. Используемый в терапевтических целях для стимуляции аппетита и пищеварительной функции, чай с фенхелем (который имеет аромат солодки или аниса) может облегчить запор, расслабляя пищеварительные мышцы, тем самым помогая очистить ваше тело и вывести токсины через (и из) вашу систему.

Учитывая это, вы можете начать с чашки в день, пока не узнаете, как сильно отреагирует ваш кишечник.Кроме того, исследования показывают, что чай с фенхелем увеличивает антиоксидантную активность в организме и помогает почкам и печени справляться с окислительным стрессом.

Помимо фенхеля, имбирь, семена тмина, куркума, корица и тулси - все специи, которые считаются детоксикационными в первую очередь из-за тепла, которое они содержат, - говорит Ананта Рипа Аджмера, основатель и генеральный директор The Ancient Way и директор Ayurveda for ХОРОШО. «В аюрведической медицине пищеварение поэтически похоже на огонь; более теплые вещества разжигают этот огонь и поддерживают сжигание токсинов, тогда как более прохладные вещества имеют тенденцию гасить его и позволяют токсинам оставаться в вашем теле», - говорит Аджмера.

Вы можете вскипятить воду с 1/4 чайной ложки любой или всех вышеперечисленных специй для детоксикации. У Banyan Botanicals есть смесь чая для детоксикации, включающая все эти специи, а также чай, способствующий улучшению пищеварения, который поддерживает детоксикацию. Детокс-чай Пукки содержит фенхель, анис и кардамон.

Shutterstock

Очевидно, что все чаи производятся на основе воды, которая сама по себе способствует детоксикации, поскольку правильная гидратация помогает почкам выводить вредные вещества за счет фильтрации воды.Приготовление чая с травами, которые являются мягкими мочегонными средствами, увеличивает пользу.

«Петрушка и кинза способствуют выведению воды, питая почки и другие органы детоксикации», - говорит Гудман в этом посте.

Глассман добавляет: «Петрушка - это трудолюбивая трава: она очищает запах изо рта после тяжелой еды с чесноком (вот почему вы иногда видите ее как гарнир в ресторанах) и в то же время очищает ваше тело».

Buddha Teas продает чай из листьев петрушки, а TerraVita делает чай из кинзы (также называемой кориандром).Или вы можете сделать свой собственный, используя такие свежие травы.

Shutterstock

Куркума обязана своей репутацией звезды здоровья куркумину, активному ингредиенту, который помогает ферментам выводить токсины и содержит антиоксиданты, восстанавливающие клетки печени. Он также помогает печени выводить токсины из металлов, увеличивая выработку желчи. «Чай с куркумой полезен для предотвращения повреждения печени, поскольку он стимулирует ферменты печени для удаления токсичных метаболитов», - говорит Терли.

Куркума имбирь Риши - фаворит фанатов; другой производитель - FGO.


Чай из крапивы получают из стеблей, корней и сердцевидных листьев крапивы, которую также называют «крапивой» из-за крошечных волосков на стеблях, которые вызывают ощущение покалывания при прикосновении. Но не волнуйтесь, чай из крапивы не повредит! Крапива богата полифенолами, которые помогают организму бороться с воспалениями и воспалительными заболеваниями. Он мягко стимулирует лимфатическую систему, что может усилить выведение шлаков через почки. В фитотерапии он часто используется для лечения урологических проблем, таких как инфекции мочевыводящих путей, из-за его способности вымывать вредные бактерии.Shutterstock

Зеленый чай долгое время рекламировался как мощный эликсир здоровья - и не зря! Он содержит мощный антиоксидант под названием эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), который, как показывают исследования, может помочь предотвратить рост раковых клеток в печени и защитить от заболеваний печени. Зеленый чай также содержит L-теанин, аминокислоту, которая используется для производства другого важного антиоксиданта, глутатиона.

Во многих чаях на рынке смешиваются ингредиенты, чтобы сделать их рецепты детоксикации более эффективными.В «Чай Get Clean» от чайной республики входят ройбуш, одуванчик, расторопша и многое другое; Чай Gaia Herbs Cleanse & Detox состоит из ройбуша, корня лопуха, мяты перечной, лимона и алоэ вера; Yogi Tea Detox Tea - это серьезный детокс-эффект с «трикату», традиционной аюрведической смесью имбиря, черного перца и длинного перца с корицей, кардамоном, одуванчиком и корнем лопуха, которые помогают поддерживать здоровое очищение.

More Tea Stories on

Ешьте это, а не то!

• Лучший способ №1 сделать чай со льдом идеальным каждый раз
• Удивительные побочные эффекты, которые чай оказывает на вашу иммунную систему, утверждает Science
• 4 лучших успокаивающих чая по данным Science
• Один из основных побочных эффектов употребления чая, В новом исследовании
говорится: • Употребление зеленого чая может предотвратить эту главную причину смерти

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *