Как выпить таблетку: Ученые рассказали, как правильно глотать таблетки

Содержание

Как таблетка в горле

Здоровье

Кадр из фильма «Матрица». Источник: кинокомпания Warner Bros

Мировая наука учит правильно глотать лекарства

Андрей Украинский

20 ноября, 2014 18:22

Некоторые люди могут глотать таблетки и капсулы горстями, не запивая, другим даже маленькое драже дается с трудом. Такие трудности — не просто неудобство. Это частая причина несоблюдения лечебного режима и, как следствие, ухудшения течения болезни.

Специальной российской статистики на этот счет нет, но известно, что трудности при приеме лекарств испытывает почти 40% населения США. Менее четверти этих людей обсуждают вопрос с медицинскими работниками, 8% склонны пропускать прием препаратов, а 4% отказываются от приема лекарств в капсулах и таблетках.В норвежском исследовании 1995 года даются другие цифры: сложности с глотанием имеют 26% населения. Также отмечается, что наибольшей проблемой пациенты считают размер таблеток, вторым и третьим по значимости факторами были характер их поверхности и вкус. Женщины страдают от нарушения глотания в два раза чаще, чем мужчины, пациенты старше 70 лет испытывают меньше трудностей, чем молодые.

Почему не глотается

Причины, по которым многие не могут проглотить даже самую мелкую таблетку, бывают разными. Дисфагия (буквально — расстройство глотания) — наиболее тяжелая из них, при ней человеку сложно проглотить даже разжеванную пищу. У этого состояния всегда есть органические предпосылки — перенесенный инсульт, операции, желудочно-пищеводный рефлюкс (забрасывание желудочного содержимого в пищевод), заболевания соединительной ткани (склеродермия) и другие. Дисфагия требует серьезного лечения под наблюдением врача.

В остальных случаях проблемное глотание чаще связано с боязнью застревания таблетки в горле и рвоты. Чаще всего этот страх связан с неприятным опытом — он дает ощущение опасности приема лекарств, вследствие чего мышцы глотки рефлекторно напрягаются. Чтобы проглотить таблетку, таким людям необходимо преодолеть психологический барьер, чтобы мускулатура расслабилась.

«Не глотать, не крошить, глотать целиком». Фото: Ano Lobb / Flickr

«Не жевать, не крошить, глотать целиком». Фото: Ano Lobb / Flickr

Человек воспринимает пищу готовой к проглатыванию, когда она достаточно смочена и пережевана, чтобы переместиться в желудок. Обычно никто не жует йогурт, его сразу глотают — этому способствует его консистенция. Однако невозможность разжевать твердую субстанцию, в данном случае — таблетку, может «сбивать с толку» физиологические механизмы регуляции глотания.

Существует три фазы глотания: оральная (жевание и перемещение пищи в задние отделы ротовой полости), глоточная (закрытие гортани надгортанником и приостановка дыхания) и пищеводная (ритмичное сокращение мышц пищевода, продвигающих пищевой комок). Первую фазу люди контролируют сознательно, поэтому именно она наиболее просто поддается коррекции.

Не проще ли разжевать?

Многие люди разжевывают, растворяют или смешивают таблетки с едой. Очень часто этого делать нельзя, поскольку большинство современных лекарств обладают защитной оболочкой и специальной структурой, которые требуются для правильного всасывания лекарственных веществ.

После измельчения таблеток действующие вещества могут просто не дойти до органов-мишеней в нужной концентрации или, наоборот, резко создать опасные концентрации в крови. Поэтому таблетки следует глотать целиком, если инструкция не рекомендует обратного.

Глотаем по науке

Стивен Кассиви, торакальный хирург Клиники Мэйо, специализирующийся на болезнях пищевода, считает, что для исправления ситуации необходимо практиковаться, пока страх не зашел слишком далеко. Своих детей он учил нормально глотать, используя кусочки желейных конфет.

Специалист предлагает следующие методы:

1. Нужно сеть ровно. Выпить глоток воды, затем положить таблетку в рот. Со вторым глотком воды проглотить таблетку, подкрепляя это положительной мотивацией, например, напоминая себе, что эта таблетка гораздо меньше, чем съеденный сегодня бифштекс.

2. Небольшой поворот головы в сторону может помочь, поскольку он способствует немного более широкому открытию глотки.

3. Отвлечение тоже может быть хорошей тактикой.

Если положить таблетку в стакан с йогуртом, организм может принять ее без неприятных ощущений.

Важно не волноваться о том, что таблетка пойдет «не в то горло». Если человек не страдает нервно-мышечными заболеваниями или деформацией глотки, это почти исключено.

В ходе недавнего исследования на тему приема лекарств, опубликованного в журнале Annals of Family Medicine, клинические фармакологи из Гейдельбергского университета разработали два оптимальных метода глотания таблеток и капсул.

1. «Бутылочный» способ предназначен для употребления таблеток. Ее нужно положить на язык, затем плотно обхватить губами горлышко пластиковой бутылки с водой. С резким запрокидыванием головы назад делается большой глоток из бутылки. Это гарантирует легкое попадание таблетки в желудок.

2. Способ «наклон вперед» больше подходит для приема капсул. Капсула кладется на язык, в рот набирается немного воды. Далее следует наклонить голову, чтобы подбородок приблизился к груди почти вплотную. В таком положении проглотить капсулу значительно легче.

В исследовании принял участите 151 волонтер в возрасте от 18 до 85 лет. По окончании эксперимента 85% участников заявили о том, что теперь постоянно будут пользоваться одним из этих способов. Людям, испытывающим затруднения с приемом лекарств, стоит перенять их опыт и взять на вооружение предложенные методики. Успех гарантирован наукой.

Подпишитесь на нашу e-mail рассылкуПодписаться

Как научить ребенка глотать таблетки или капсулы

21.11.17

У многих детей с аутизмом есть проблемы с приемом лекарств, но это навык, который крайне важен для дальнейшей жизни и сохранения здоровья

 

 

Я поведенческий аналитик, и у меня двое взрослых сыновей, у одного из которых аутизм. До этого я более 30 лет работала лицензированной медсестрой, и мне кажется, что мой опыт в медицине оказался очень полезен для работы в области аутизма.

Благодаря своему первому образованию и опыту я могу отвечать на вопросы о приеме лекарств и тех уникальных проблемах, с которыми часто сталкиваются родители детей с аутизмом.

Когда Лукас был малышом, мы могли дать ему детский препарат в жидком виде, капнув его прямо в рот. Поскольку препарата было немного и препараты для детей обычно ароматизированы, то обычно он проглатывал лекарство без каких-либо проблем. Однако когда Лукас стал постарше, объем жидкого препарата стал гораздо больше, и дать ему лекарство становилось все сложнее.

Лукас был крайне избирателен в еде, поэтому, когда у него диагностировали аутизм в возрасте 3 лет, его вес был ниже нормы. Нам рекомендовали каждый день давать ему мультивитамины и другие пищевые добавки, такие как кислоты Омега-3. Иногда, когда он болел, мы также давали ему антибиотики и другие препараты для лечения инфекций и других заболеваний. Кроме того, в последующие годы ему назначали различные препараты для улучшения сна, уменьшения других проблем, связанных с аутизмом, а также для лечения аутоиммунного заболевания, которое диагностировали у Лукаса в 6 лет, и дисфункции автономной нервной системы, которую диагностировали в подростковом возрасте.

Вскоре после того как у Лукаса диагностировали аутизм, мы начали измельчать витамины, добавки и рецептурные препараты и смешивать их с яблочным пюре. После того как Лукас съедал ложку пюре с лекарством, мы обычно давали ему какое-то съедобное поощрение, после чего предлагали следующую ложку пюре и опять поощрение. Временами смесь получалась с отвратительным вкусом, так что Лукас начал сопротивляться и демонстрировать проблемное поведение, когда приходило время принимать лекарства.

Когда Лукасу было лет 5, я попросила поведенческого аналитика понаблюдать, как я даю сыну витамины и лекарства. Я искала идеи, как помочь Лукасу принимать лекарства без проблемного поведения. Поведенческий аналитик сказала, что измельченные таблетки придают смеси неприятный запах (и, вероятно, вкус), и единственный способ справиться с проблемой — научить Лукаса глотать таблетки.

Некоторые родители все смешивают с соком, но я не могла это делать, потому что Лукасу сок никогда не нравился, а в воде вкус скрыть невозможно. Кроме того, в последующие годы работы поведенческим аналитиком я наблюдала, что давать препараты в соке — это не лучший вариант, поскольку многие дети пьют сок очень медленно, и это влияет на время приема лекарства, и препарат может осесть на дне чашки, так что очень часто при смешивании лекарства с соком, родители не были уверены, какую дозу препарата ребенок действительно получил.

Измельчение таблеток и смешивание их с едой и напитками — это не идеальное решение, которое не может быть долговременным, ведь некоторые препараты, такие как Омега-3, обладают горьким и противным вкусом, а другие препараты выпускаются в капсулах, которые нельзя вскрывать.

Я очень рано поняла, что если ребенок с аутизмом не умеет глотать препараты, то по мере его взросления давать ему лекарства, добавки или витамины становится все сложнее и сложнее.

Я посетила несколько лекций по этой проблеме, на которых объясняли, как обучать навыку глотания таблеток с помощью процедур систематической десензитизации и постепенного увеличения требований (в данном случае постепенного увеличения размера таблетки), а также моделирования и положительного подкрепления.

Мне удалось научить Лукаса и многих других детей глотать таблетки.

Лукас начал глотать таблетки, когда он должен был принимать преднизон в течении 21 дня из-за обострения аутоимунного заболевания. Когда препарат назначили, Лукасу было 14 лет, и, оглядываясь назад, я жалею, что не научила Лукаса глотать таблетки гораздо раньше. Когда врач назначил преднизон, он отметил, что у этих таблеток очень неприятный вкус. Врач предупредил меня, что если я измельчу таблетку, вкус будет отвратительным.

Поскольку я сообщила врачу, что я даю Лукасу измельченные таблетки в яблочном пюре, он посоветовал просто положить таблетку преднизона (она очень маленькая) в яблочное пюре так, чтобы Лукас ее не видел, а потом просто давать ему таблетки.

Оказалось, что таблетка преднизона была такой маленькой, что Лукас мог проглотить ее и даже не заметить. Поскольку Лукас привык глотать яблочное пюре, мы начали постепенно увеличивать размер таблеток. Также мы начали показывать ему, что мы кладем таблетки в пюре, а после мы давали ему поощрение.

Сейчас Лукас может принимать даже большие капсулы, но они все равно должны быть в пюре.

Если ваш ребенок согласен сделать большой глоток воды из открытой чашки, то я бы начала обучение именно с этого. Затем, как рекомендовалось на лекциях, которые я посещала, я бы начала с маленькой крупинки или самой маленькой макаронины, какую вы только сможете найти.

Некоторые рекомендуют начать с «тик-така» или другого леденца, но мне это не кажется хорошей идеей — ведь конфеты вкусные, а вам не нужно, чтобы ребенок начал жевать конфету или привык к приятному вкусу. Так что лучше подходят сухая крупа, фасолины или мелкие макаронные изделия — очень постепенно увеличивайте их размер, и обязательно давайте ребенку очень желанное поощрение сразу же после того, как он проглотил тренировочную «таблетку».

С некоторыми детьми можно моделировать этот навык напрямую: «Смотри как мама делает большой глоток!» Потом попросите ребенка повторить за вами. Затем: «Смотри как мама кладет крупинку на язык!» Потом опять глоток воды.

Попросите ребенка повторить за вами и тут же предоставьте очень желанное поощрение.

Кроме того, вы можете использовать видеомоделирование, то есть записать на видео то действие, которое ребенок должен научиться повторять. (Также смотрите: «Как использовать видео для помощи детям с аутизмом»).

Если, как в случае с Лукасом, вам больше подходит метод пюре, то подготовьте пюре, поместите что-нибудь маленькое, например, очень маленькое макаронное изделие или крупинку в ложку с пюре, а потом дайте ложку ребенку, сразу же предоставьте поощрение за то, что ребенок проглотил пюре.

Постепенно увеличивайте размеры того, что проглатывает ребенок. Увеличивайте размер только после того, как ребенок стал успешен на предыдущем шаге. Например, после того как он три раза успешно проглотил маленькую крупинку, положите маленькую макаронину, а потом очень маленькую фасолину. И, разумеется, на каждом шаге вы должны предоставлять ребенку очень важное и желанное для него поощрение за успех.

Когда ваш ребенок уже научился принимать таблетки, то можно учить его другим очень важным навыкам, которые связаны с приемом лекарств. Например, ребенок, подросток или взрослый может научиться самостоятельно принимать лекарства из контейнера, в котором таблетки заранее раскладываются по дням, или же самостоятельно реагировать на таймеры или визуальное расписание, чтобы принимать нужные препараты в назначенное время.

Это проверенные стратегии на основе прикладного анализа поведения, которые могут помочь вашему ребенку или клиенту принимать лекарства. Однако если у ребенка есть серьезные медицинские проблемы, трудности с глотанием или проблемное поведение, связанное с лечением, то ему понадобится помощь специалиста, который может провести тщательный анализ поведения, на основе которого будет составлена индивидуальная программа для коррекции этих проблем.

Надеемся, информация на нашем сайте окажется полезной или интересной для вас. Вы можете поддержать людей с аутизмом в России и внести свой вклад в работу Фонда, нажав на кнопку «Помочь».

Теряются ли лекарственные свойства, если таблетку раскрошить, а содержимое ампулы выпить?

Таблетки, капсулы, гранулы, порошки, мази, гели, сиропы, растворы – это лишь выдержка из огромного перечня существующих лекарственных форм. Такое разнообразие нужно для того, чтобы врач и пациент смогли выбрать оптимальное средство для лечения конкретного заболевания, а также для увеличения эффективности лекарства. Способ приема каждого из них прописан в инструкции, однако то и дело больному или фармацевту приходится сталкиваться с вопросами о целесообразности его изменения и последствиях этого. Действительно ли возможно безопасно и эффективно применять лекарства, отклонившись от прописанного в инструкции? 

Таблетки: принять внутрь, растолочь, разжевать или растворить? 

Таблетки бывают разные. Потому требования к их приему отличаются:

  1. Таблетки, покрытые оболочкой («Мезим», «Нурофен», «Темпалгин» и пр.). Такая лекарственная форма помогает скрыть неприятный вкус, запах составляющих, помогает пройти через агрессивную среду желудка и подействовать в том отделе ЖКТ, где это необходимо. Поэтому деление таблеток в оболочке, их толчение, разжевывание приведет к том, что вся работа производителя будет сведена к нулю. Скрытые от вас неприятные органолептические свойства вы сможете ощутить «по полной». А уж с растворением таких таблеток придется постараться, ведь оболочка будет препятствовать этому процессу. Да и если она кишечнорастворимая, а вы от нее избавляетесь, то лекарство попросту не поможет, так как пройдет через желудок, потеряв свои свойства.
  2. Таблетки модифицированного/пролонгированного действия («Индапамид ретард», «Диабетон МВ», «Депренорм МВ» и др.). Технология их изготовления особенная, в них есть специальные поры, которые пропускают определенную дозу вещества на протяжении ограниченного периода времени или отсрочено. Разрушив структуру такой таблетки, не стоит ожидать постепенного высвобождения вещества. Всю дозу вы получите сразу же. И побочные эффекты тоже могут проявиться сильнее.
  3. Таблетки без оболочки («Цитрамон», «Анальгин», «Нимесулид-Тева» и пр. ). Их при необходимости можно и растолочь, и растворить в небольшом количестве воды, поделить на часть, если это требуется по каким-то соображениям больного или врача. Ничего страшного не случится. Однако в инструкции к ним все же указан единственный способ применения – внутрь.
  4. Жевательные таблетки («Компливит Кальций-D3», «Мальтофер», «Витамин С» и др.). Производитель этих лекарств указывает на то, что их нужно предварительно разжевать. Если просто проглотить жевательные таблетки, то возможно более медленное действие и снижение эффективности. Да и делают их более крупными, поэтому для приема внутрь они неудобны, а в случае с пожилыми людьми и детьми – даже опасны.
  5. Диспергируемые таблетки («Флемоксин Солютаб», «Флемоклав Солютаб», «Амоксиклав Квиктаб»). Они предназначены для растворения в полости рта. Однако их также без ущерба для эффективности и безопасности лекарства можно растворять в небольшом количестве воды с образованием суспензии и принимать внутрь в жидком виде. Если все эти премудрости не для вас – смело глотайте таблетку и запивайте водой, как обычно. Однако помните, предварительное рассасывание или прием в виде суспензии увеличивают скорость всасывания и уменьшают риск травмирования ЖКТ.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Фармацевтический рынок сейчас предлагает не только таблетки для приема внутрь, но и для приготовления растворов, рассасывания, введения во влагалище, имплантации и пр. Но сложно представить себе, как «Фурацилин», к примеру, можно применить не для приготовления раствора. Прием внутрь такого препарата не вызовет никакого эффекта, даже проявление побочного действия маловероятно, ведь в системный кровоток он не всасывается, оказывает влияние на микробы только при местном использовании. При случайном проглатывании приготовленного раствора у пациентов не возникали симптомы отравления. На нормальную микрофлору ЖКТ он также не влияет. Так что не стоит экспериментировать.

Что касается таблеток для рассасывания, то некоторые из них вполне можно измельчить и обработать препаратом большую площадь. Например, врачи иногда рекомендуют «Лизобакт» растолочь и нанести на пораженные участки полости рта при ЛОР- и стоматологических заболеваниях.

На практике встречаются случаи самолечения с применением вагинальных лекарственных форм внутрь. Например, «Клотримазол» выпускается только в виде мази, крема и для введения во влагалище. Порой грибковые заболевания пытаются лечить системно именно вагинальным «Клотримазолом». Однако стоит понимать, что всасываемость, а также биодоступность препарата в таком случае находятся под угрозой. Ведь pH желудочно-кишечного тракта, его микрофлора и другие параметры очень отличаются от таковых у влагалища. Важна и температура среды, и воздействие других факторов. Другое дело, если производитель указал такую возможность, как использование препарат внутрь и интравагинально («Утрожестан»). Тогда без опасений можно лечиться более удобным способом.

Прием таблеток, предназначенных для имплантации («Дисульфирам»), внутрь не даст соответствующего эффекта. Ведь они должны действовать постепенно, при влиянии определенных внутренних или внешних факторов, изменять высвобождение активного вещества.

Препараты в ампулах: сделать инъекцию, выпить или использовать местно? 

В ампулах продаются растворы и препараты в сухом виде не только для уколов. Например, «Магний-В6» нужно принимать внутрь, а «Интерферон» – растворять и капать в нос. А можно ли не прислушиваться к рекомендациям производителя? То есть «Анальгин» для инъекций выпить, а «Комбилипен» в ампулах, например, добавить в маску для волос? Вопрос сложный. Обо всех препарат сразу сказать нельзя.

Чаще всего же речь идет о том, чтобы не делать инъекцию, а просто выпить содержимое ампулы. Стоит сказать, что в большинстве случаев серьезных отрицательных последствий 
не будет. Возможно лишь негативное влияние на ЖКТ и несоответствие дозировки (в ампулах и таблетках они часто разные). Поэтому в экстренных случаях, когда некому сделать укол, допустим прием препарата внутрь. Однако эффективность и скорость действия будут намного ниже, ведь лекарство не сразу всосется в кровь, а также может быть разрушено под воздействием желудочного сока, пищи и др.
Логично сделать вывод, что проще и безопаснее прислушаться к рекомендациям производителя, а отклоняться от них лишь в экстренных случаях, согласованных со специалистом.

Как правильно пить таблетки и капсулы - Новости здоровья

Чтобы начать действовать, большинство таблеток и капсул должны попасть в желудок. Для этого нужна жидкость, с помощью которой лекарства свободно пройдут через горло и пищевод.

Слюны может не хватить, и лекарства могут застрять в пищеводе. Здесь они не дадут нужного эффекта на организм и даже могут навредить: вызвать воспаление или язву. Поэтому ученые рекомендуют запивать лекарства как минимум 100 миллилитрами воды.

Также по теме: Как правильно принимать лекарства для снижения давления

Обязательно ли запивать таблетки водой?

Воду рекомендуют, потому что она точно не вступит в реакцию с лекарствами и не изменит эффект. Кофе, чай, кока-кола, горячий шоколад, соки, молоко, алкоголь могут это сделать. Например, грейпфрутовый сок повышает концентрацию некоторых препаратов до токсических уровней.

Инструкция: как пить лекарства

Немецкие врачи разработали инструкцию, чтобы принимать лекарства было легче: для капсул и таблеток. Методы разные, потому что у таблеток и капсул разная геометрическая форма, а вторые, ко всему прочему, часто прилипают к слизистой оболочке.

Эти методы в эксперименте помогли 88,5% людей, у которых были проблемы с глотанием крупных таблеток, и 96,9% людей, которым было трудно глотать капсулы.

Для таблеток

  1. Возьмите бутылку и наполните ее водой.
  2. Положите таблетку на язык и плотно прижмите губы к горлышку бутылки.
  3. Начните пить из бутылки. Не давайте воздуху попадать внутрь бутылки – сжимайте ее рукой, чтобы увеличить поток.
  4. Закиньте голову на 30-40 градусов и проглотите таблетку вместе с водой.


Таблетки нельзя крошить

Для капсул

  1. Положите капсулу на язык.
  2. Сделайте умеренный глоток воды, но пока не пытайтесь проглотить капсулу.
  3. Наклоните голову вниз, как будто хотите достать подбородком до груди.
  4. Проглотите капсулу вместе с водой, удерживая голову в таком положении.

Можно ли растолочь таблетку?

Не стоит. Британское Министерство здравоохранения предупреждает: из-за таких манипуляций лекарства могут сработать неправильно. Поэтому таблетки и капсулы нельзя крошить.

Другие новости, касающиеся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Что делать, если пропустил таблетку

Врачи назначают лекарства с наказом: пить строго в такой дозировке, в такое время и с таким интервалом. С уважением к доктору и своему здоровью, иногда мы об этом забываем. Что делать, если пропустил прием лекарства? Пить сразу горсть? А если не помнил всю неделю? Разбираемся.

Таблетка таблетке рознь

Действия зависят от того, как быстро препарат выводится из организма. Большинство лекарств, которые помогают справиться с хроническими состояниями — высоким давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, требуют ежедневного применения. Но их период выведения длинный, поэтому, если человек время от времени и пропускает прием, ничего страшного, главное — продолжать дальше. 

Общие правила

В целом, если случайно забыли выпить почти любой пероральный препарат, это можно наверстать в пределах двух часов после обычного времени приема. Но если пора пить следующую таблетку (до нее меньше 2-4 часов), предыдущую лучше просто пропустить. Внимательно надо отнестись к курсу следующих пилюль. 

Как быть с КОК и другими гормональными препаратами

Гормональные таблетки. Во-первых, стоит обратиться к инструкции: разным препаратам —  разные советы. Пропускать прием гормональных контрацептивов или не следовать расписанию опасно из-за риска беременности. Пропущенную таблетку КОК (в составе и эстроген, и прогестерон) надо принять так скоро, как вспомните, даже если будет две таблетки в день. Дальше их надо принимать как обычно.

Если с последнего приема прошло 48 часов, девушка не защищена от беременности. Тогда стоит использовать презервативы или воздержаться от секса в течение недели, пока ежедневное употребление не возобновится.    

За таблетками только с прогестероном нужно следить внимательнее — обычно их надо пить каждый день в одно время (максимум на три часа позже). Если прошло больше трех часов, нужно принять, как только вспомните, а дальше — как обычно. Следующие два дня рекомендуют использовать презервативы на всякий случай. Если за 3-5 дней до этого был незащищенный секс, стоит посоветоваться с гинекологом — возможно, потребуется экстренная контрацепция. 

Как быть с антибиотиками

Антибиотики. Они быстро выходят из организма, и пропущенная доза может замедлить выздоровление. А ведь так хочется отложить таблетки, когда стало лучше! Не надо так — болезнь может вернуться, а «недобитые» бактерии привыкнут к антибиотику, и в следующий раз будут устойчивее. Министерство здравоохранения Великобритании не рекомендует принимать двойную дозу, если о предыдущей забыли. Надо было принять утром, а вспомнили через пару часов — всё нормально. Вспомнили вечером — лучше пропустить и дальше пить, как обычно. 


Осторожничайте с противосудорожными и антидепрессантами

Нельзя употреблять двойную дозу противосудорожных препаратов или антидепрессантов, чтобы наверстать упущенное. Это может привести к побочным эффектам. Обычно эти лекарства принимают 1-3 раза в день. Если пропущена утренняя таблетка, ее стоит выпить, как только об этом вспомнится. Но если до следующего приема менее четырех часов, о пропущенной стоит забыть, и принимать курс дальше. 

Не паникуйте

Главное, если пропустили дозу, не надо паниковать и бросать лечение. Лучше позаботьтесь о том, чтобы это больше не повторялось. Не забыть принять таблетки вовремя помогут будильник, напоминание или специальное приложение. Можно соединить прием с ежедневной привычкой: класть их около зубной щетки или рядом с кофейной кружкой. Еще есть таблетницы — контейнеры, куда можно разложить все лекарства на неделю, и отслеживать их прием.

Как правильно пить лекарства | Информационные материалы

Наверняка, каждому человеку, хотя бы один раз в жизни приходилось обращаться к врачу, где он получал необходимые рекомендации по лечению того или иного недуга. И наиболее часто это лечение заключалось в приеме лекарственных препаратов. Однако стоит отметить, что лишь четверть пациентов принимают лекарство верно.
   
Самой распространенной ошибкой является погрешность в кратности приема. Например, прописывая лекарство два раза в день, имеется в виду, что принимать его нужно с интервалом примерно в 12 часов.    
   
Так же важно соблюдать правила приема лекарств в зависимости от приема пищи. Следует упомянуть, что лекарства в первую очередь химические вещества, которые воздействую на ткани и среды организма. Поэтому одни лекарства нельзя принимать вместе с пищей, она мешает их всасыванию, другие, наоборот, нуждаются в ней и продвигаются по пищеварительному тракту вместе с пищевым комком. Таким образом, следует знать, что прием натощак осуществляется за 30-40 минут до завтрака. Прием лекарств «до еды» означает, что за 30-40 минут до приема лекарств нельзя ничего есть и столько же времени нельзя есть после приема этого лекарства. Сразу же «после еды» обычно принимаются лекарства, раздражающие желудок, а спустя 2 часа после приема пищи, средства снижающие кислотность желудка.
   
Если нет особых рекомендаций, то абсолютно все таблетки нужно запивать простой водой - это ни чай, ни сок, ни компот, а именно негазированная питьевая вода.
   
Всегда следует принимать лекарство согласно назначенному курсу, т.е. если врач назначил пить таблетки две недели, значит нужно пить две недели, а не самовольно сокращать или продлевать назначенный курс. Так же нельзя пропускать время приема, если прием лекарства пропущен, то лучше выпить таблетку через 1-2 часа, но не удваивать дозу, лучше всего дождаться следующего приема.
   
Форма выпуска препарата подбирается исходя из фармакокинетики и фармакодинамики лекарственного средства. Все, что  одето в оболочку или капсулу не следует разжевывать или надкусывать. Только «голые» таблетки можно размельчать, это ускоряет их всасывание. Жевательные таблетки рекомендуется тщательно разжевывать, сосательные — рассасывать.
   
Ни в коем случае нельзя самостоятельно дополнять назначения врача «полезными» на свой взгляд лекарствами «укрепляющими иммунитет», «защищающими печень», «ускоряющими выздоровление от простуды» травяными сборами. Всегда стоит обсудить свои пожелания с врачом и согласовать с ним все нововведения. По той же причине врач должен знать обо всех болезнях пациента и назначениях других специалистов.
   
Только при соблюдении правил приема таблеток лечение будет эффективным и не вызовет нежелательных побочных эффектов.

Заместитель главного врача                                                  Н.А. Федосеева
УЗ «Могилевская поликлиника № 11»

Искусство дать ребенку лекарство | Министерство здравоохранения Забайкальского края

Как же трудно дать малышу лекарство! К каким ухищрениям только не приходится прибегать, лишь бы ребенок выпил таблетку или ложку горькой микстуры! Чтобы обычная лечебная процедура не превратилась в настоящее сражение, воспользуйтесь нашими советами.

Итак, врач прописал ребенку лекарство. Оно есть в вашей домашней аптечке или вы только что его купили - в любом случае внимательно прочитайте аннотацию к нему. Возникли вопросы и сомнения? Обязательно посоветуйтесь с педиатром, но не в присутствии малыша. Вы должны быть уверены в необходимости назначенного лечения, в противном случае ребенок немедленно почувствует ваши колебания и наотрез откажется от лекарства.

За исключением хорошо знакомых, ранее применявшихся лекарств никаких других без разрешения врача давать ребенку нельзя, потому что они могут оказаться либо бесполезными, либо вредными при данной болезни, а так же потому, что «похожие болезни» часто лечатся по-разному.

Все лекарства давайте ребенку в размельченном и разведенном виде и почти все – в определенное время: до, во время или после еды. Соблюдайте эти правила!

Фармацевтическая промышленность выпускает препараты в жидком виде или в гранулированном состоянии во флаконах с отметкой, указывающей уровень, до которого необходимо влить и получить жидкую лекарственную форму для ребенка.

Ряд лекарственных средств для детей выпускают в форме суспензий и сиропов, имеющих приятный вкус и запах, что так же облегчает введение их через рот больным грудного, раннего и дошкольного возраста.

Малышам до 3 лет

Неукоснительное правило - все таблетки, которые вы ему даете, надо растолочь в порошок.Для этого годится фарфоровая ступка, но подойдут и обычные чайные ложки. Легкое нажатие одной на другую - и порошок готов. Растворите его в подслащенной воде, сиропе, компоте. Сок и минеральную воду для этих целей лучше не использовать - они часто вступают в химическое взаимодействие с лекарствами, что может привести к нежелательным последствиям.

Проследите, чтобы порошок не остался на дне чашки. Если малыш выплюнул часть воды с растворенным лекарством, ни в коем случае не добавляйте его снова "на глазок" - есть опасность передозировки. Подождите до следующего приема.

Прежде чем дать микстуру или таблетку, обязательно пробуйте лекарство сами и никогда не обманывайте ребенка. Если вы только что расписывали его чудесный вкус, оказавшийся на поверку хуже горькой редьки, рискуете надолго потерять доверие малыша.

Таблетка очень горькая?

Непосредственно перед приемом смешайте полученный порошок с чем-нибудь сладким и густым, например, конфитюром, вареньем или медом. Не разделяйте одну дозу на 2-3 ложки. Дайте все сразу, иначе ребенок после первой ложки может отказаться от последующей. Приготовив "сладкую пилюлю", еще раз сами попробуйте ее. Если вам не удалось замаскировать вкус лекарства, есть опасность, что ребенок раз и навсегда приобретет стойкое отвращение не только к таблеткам, но и к варенью. Никогда не смешивайте лекарство с теми продуктами, которые малыш должен есть постоянно.

Не следует грудному ребенку давать лекарства через соску, ибо можно у него выработать резко негативную условно рефлекторную реакцию на этот предмет и в дальнейшем не удастся использовать ее для смешанного или искусственного вскармливания его.

Детям после 3 лет

Психологи советуют: во время приема лекарства посадите рядом с ним куклу или любимую мягкую игрушку и давайте им таблетки наравне с крохой. За компанию любое дело спорится.

Если малыш не страдает аллергией, воспользуйтесь таким старым проверенным способом. Спрячьте лекарство в шоколадной конфете с начинкой из повидла. Аккуратно ножом срежьте с конфетки верх, насыпьте туда истолченную в порошок таблетку и перемешайте с начинкой.

Эффективность лечебного действия многих лекарственных средств, вводимых через рот, зависит от того, насколько правильно выбрано время приема препарата в зависимости от приема пищи: до, во время или после еды.  Строго следуйте рекомендациям педиатра по приему лекарственного средства!

Важно выработать положительные психоэмоциональные реакции больного малыша на процесс введения препаратов. Никогда не предваряйте прием лекарства долгими разговорами и уговорами – дети очень чутки и, поняв, что вы сочувствуете им, превратят простую процедуру в казнь для себя и для вас тоже.

Никогда не давайте лекарство силой, особенно если малыш в этот момент плачет. Он может поперхнуться, захлебнуться.

Лучше приготовьтесь подробно, но доступно ответить на вопросы сына или дочки, для чего нужно принимать таблетки и микстуры, зачем выполнять назначенные врачом процедуры. Дети любят, когда им все подробно объясняют. Разъяснение можно превратить в сказку, где главная героиня Таблетка героически сражается против полчищ зловредных микробов, которые напали на организм малыша.

Введение лекарственных средств через прямую кишку - довольно распространенный способ терапии в ситуации, когда употребление фармакологических препаратов через рот оказывается невозможным или резко затрудненным. Цель этого метода – или общее (резорбтивное), или местное действие на болезненно измененную слизистую оболочку прямой кишки. Вводят препараты в жидком виде или в форме свечей.

Введение лекарственных средств через прямую кишку имеет следующие преимущества:

- их можно вводить при любом психическом состоянии больного, ребенок не проявляет негативных стресс-реакций при введении препаратов, имеющих неприятный запах или вкус, раздражающих слизистую оболочку рта и пищевода, фармакологические вещества не подвергаются разрушительному действию пищеварительных соков желудка и тонкой кишки;

- употребление препаратов не зависит от времени приема пищи и ее характера;

- отсутствуют такие побочные реакции, обусловленные приемом лекарств, как тошнота, рвота, анорексия и другие симптомы диспепсии;

- лекарственные средства быстро всасываются через слизистую оболочку прямой кишки из-за ее выраженной складчатости и обильного кровоснабжения и в значительном количестве проникают в кровь, минуя систему воротной вены.

К недостаткам данного способа введения следует отнести невозможность его применения при поносах у детей, необходимость проведения подготовительных мероприятий (постановка очистительной клизмы, подогрев  вводимого препарата и др.), негативную психоэмоциональную реакцию на такой способ.

Для введения лекарств  через прямую кишку используют резиновые баллоны с мягким наконечником.

Интраректально в виде свечей (суппозиториев) вводят твердые формы препаратов, которые, под воздействием температуры тела в прямой кишке расплавляются или растворяются.

Перед введением препарата внутрь мама должна быть предельно внимательной, тщательно контролировать свои действия. Недопустимо использовать препараты с истекшим сроком годности. А также те, которые неправильно хранились, имеют признаки порчи, находятся в упаковке со стертой надписью. Если введенное лекарство вызвало у больного малыша какие-либо побочные реакции, необходимо сразу же сообщить врачу и решить вопрос о возможности дальнейшего его применения.

Ни в коем случае не позволяйте детям играть с лекарствами, даже с витаминами – это опасно. Все таблетки и микстуры – только из рук взрослых.

Две хитрости, облегчающие глотание таблеток - Harvard Health Blog

Выражение «таблетка, которую трудно проглотить» - это не просто метафора. Проглатывание таблеток может быть затруднительным и совершенно неприятным. Это вызывает рвоту, рвоту или удушье у каждого третьего человека. Это может помешать людям придерживаться своего режима приема лекарств, что может ухудшить их состояние.

«Мы часто видим людей, которые могут нормально глотать пищу и жидкость, но испытывают трудности с приемом таблеток.У некоторых людей есть отвращение к глотанию таблеток, а у других есть физические проблемы, которые влияют на их способность глотать », - говорит Дениз Амбрози, директор отделения патологии речи в реабилитационной больнице Сполдинга, входящей в Гарвард.

Как проглотить таблетку

Исследование, проведенное учеными из Гейдельбергского университета в Германии, может помочь людям с проблемами глотания таблеток. Они предлагают два метода, которые могут помочь людям улучшить их способность принимать лекарства.Их отчет был опубликован в Annals of Family Medicine .

Метод флакончика для проглатывания таблеток. Кредит изображения: Анналы семейной медицины

Метод поп-бутылки предназначен для проглатывания таблеток:

  • Наполните пластиковую бутылку для воды или содовой водой.
  • Положите таблетку на язык и плотно сомкните губами отверстие флакона.
  • Сделайте глоток, удерживая контакт между бутылкой и губами и всасывающим движением проглотив воду и таблетку. Не позволяйте воздуху попадать в бутылку.

Исследователи попросили около 140 человек, испытывающих трудности с глотанием таблеток, протестировать этот метод с закрытыми глазами, проглатывая большие и очень большие таблетки. Результат: улучшение глотания на 60% по сравнению со старым методом, когда нужно просто сделать глоток воды из чашки и попытаться проглотить.

Участники исследования добились еще большего успеха с техникой проглатывания капсул, называемой методом наклона вперед:

Метод наклона вперед для проглатывания таблеток.Кредит изображения: Анналы семейной медицины

  • Положите капсулу на язык.
  • Сделайте глоток воды, но не глотайте.
  • Наклоните подбородок к груди.
  • Проглотите капсулу и воду, наклонив голову.

Эта методика показала улучшение на 89% по сравнению со старым методом, когда вы делаете глоток воды из чашки и пытаетесь ее проглотить.

Вы можете загрузить раздаточный материал, демонстрирующий эти методы, из «Анналов семейной медицины ».

Не пробуйте дома

Но не спешите пробовать эти техники глотания таблеток, - предупреждает Амбрози. «Исследование в основном показало, что восприятий людей о проглатывании таблеток изменились», - говорит она. Это правда; исследователи только спросили участников, легче ли принимать их таблетки, они не получили никаких изображений того, что происходило физиологически во время тестов на глотание, или измерили физические различия.

Итак, не факт, что один из этих методов сработает для вас или будет безопасным для вас, особенно если вам трудно глотать таблетки. «Сначала вам понадобится тщательная оценка. Может быть, есть что-то , вызывающее проблемы с глотанием, которые можно было бы идентифицировать только с помощью инструментальной оценки глотания », - говорит Амбрози.

Затрудненное глотание называется дисфагией. Это может быть вызвано проблемами с нервами или мышцами. Многие из них участвуют в процессе глотания - 25 пар мышц рта и горла помогают подготовить пищу к глотанию.Когда вы глотаете, дыхательные пути закрываются, и вы на мгновение перестаете дышать. Проблемы с координацией любых нервов и мышц, участвующих в этом процессе, могут привести к удушью или попаданию пищи или жидкости в легкие, что потенциально может вызвать пневмонию.

Что можно сделать, чтобы облегчить глотание таблеток

Пока вы не узнаете, что стоит за проблемами глотания, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, , чтобы облегчить глотание лекарства:

  • Положите таблетку в яблочное пюре или пудинг.Текстура может облегчить глотание таблеток целиком.
  • Измельчите таблетку в порошок и добавьте в яблочное пюре или пудинг.
  • Разрежьте таблетку разделителем для таблеток и проглотите меньшие кусочки одну за другой.

Обязательно спросите своего фармацевта, можно ли резать или измельчать лекарство. Лекарства с замедленным высвобождением или с энтеросолюбильным покрытием нельзя разбирать. Также возможно получить лекарство в другой форме, например, в порошке, креме или жидкости, так что не стесняйтесь спрашивать.

Если у вас проблемы с глотанием таблеток или чего-либо еще, не откладывайте обследование. Начните с лечащего врача, который, скорее всего, направит вас к специалисту по уху, носу и горлу или к речевому патологу для оценки глотания. Столкновение с возможностью того, что у вас расстройство глотания, может быть трудной пилюлей, но изучение способов его преодоления сделает ваше будущее приема лекарств намного безопаснее.

8 Стратегии проглатывания таблеток

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди испытывают трудности с глотанием таблеток. Сухость во рту, затрудненное глотание (дисфагия) и боязнь удушья могут сделать принятие прописанного вами лекарства практически невозможным.

А для маленьких детей, которые никогда раньше не глотали таблетки, сама идея проглотить таблетку, не разжевывая, может быть трудной для понимания, не говоря уже о реализации.

Если вы один из многих, кто испытывает трудности с глотанием таблеток, читайте дальше.Мы обсудим физические ограничения, а также психические аспекты, которые могут усложнить эту задачу.

Plus, мы предложим восемь новых стратегий приема таблеток, которые могут облегчить вам и вашему ребенку.

Глотание не так просто, как кажется. Нервы помогают вашему рту, горлу и пищеводу работать вместе, перемещая пищу, жидкости и таблетки в пищеварительный тракт.

В большинстве случаев, когда вы глотаете, вам не нужно думать о действующих рефлексах. Но когда дело доходит до проглатывания таблеток, вы внезапно начинаете слишком осознавать все, что происходит при глотании.Чем больше думаешь об этом, тем труднее становится.

Ощущение шара

Когда вы чувствуете стресс или тревогу, вы можете испытать нечто, называемое «ощущением шара».

Ощущение Globus - это ощущение стеснения в горле, не связанное с внешним физическим состоянием, а от чувства страха или страха. Вы можете почувствовать такое сжатие в горле прямо сейчас, просто думая о глотании таблетки.

Ключ к преодолению этого особого страха - научиться не сосредотачиваться на акте глотания. Легче сказать, чем сделать, но со временем и практикой это также станет проще.

Некоторые из стратегий, описанных в этой статье, направлены на то, чтобы отвлечься от чего-то другого, пока вы глотаете таблетки.

Альтернативные стратегии

Если вы не можете отказаться от идеи проглотить таблетку, попробуйте поговорить со своим врачом. Они могут предоставить другую форму лекарства, например жидкость или таблетку, которые можно измельчить в мягкую пищу.

Другой вариант - поговорить с психологом.У них могут быть некоторые углубленные умственные упражнения, которые помогут вам проглотить таблетки.

Обучить ребенка глотать таблетки может быть непросто. В идеале попробуйте обучить их этому навыку в то время, когда они не нуждаются в лекарствах. Это снимает напряжение, и обучение будет легче, если они не будут чувствовать себя плохо.

Практика с разбрызгиванием

Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы глотать маленькие конфеты без риска удушья, вы можете начать практиковаться в глотании таблеток. Для большинства детей 4 года - хорошее время для начала.

Начните с того, что ваш ребенок сядет прямо на стул. Затем положите им на язык очень маленькую конфету (например, посыпку). Дайте ребенку глоток воды или позвольте ему воспользоваться соломинкой. Скажите им, чтобы они проглотили все, что есть во рту, одним осторожным глотком.

Вы можете смоделировать этот метод, проделав его самостоятельно один или два раза на глазах у ребенка, прежде чем попросить его попробовать.

Не забывайте, чтобы это было весело. Высуньте язык с брызгами, проглотите, а затем высуньте язык без брызг - как волшебный трюк!

Полезные продукты

Вы также можете поэкспериментировать с продуктами, которые специально разработаны для облегчения проглатывания таблеток для вашего ребенка.

Спрей для глотания таблеток, удобные для детей чашки для глотания таблеток и медицинские соломинки - все это может сделать процесс проглатывания таблеток больше похожим на веселое занятие, чем на страшный медицинский момент. (Мы расскажем, как использовать эти полезные продукты ниже.)

Вы также можете спросить педиатра вашего ребенка о раздавливании (измельчении) таблеток или разделении прописанной таблетки пополам. Вы также можете спросить, можно ли прятать измельченную таблетку в мягкой пище.

Никогда не измельчайте таблетки без предварительной консультации с врачом.

Не измельчайте таблетки и не добавляйте их в пищу без одобрения врача.Также не используйте этот метод для лекарств, которые нужно принимать натощак.

Вот восемь способов проглатывания таблеток, которые вы можете попробовать:

1. Пейте воду (много!)

Вероятно, самый известный метод проглатывания таблетки - это запивать ее водой. Вы можете усовершенствовать этот метод для достижения оптимального успеха, немного изменив его.

Попробуйте сделать большой глоток воды перед тем, как положить таблетку в рот. Визуализируйте, как вы успешно проглатываете таблетку, прежде чем пытаться ее проглотить.

Если вы давитесь или чувствуете, что не можете проглотить, осторожно извлеките таблетку и вытрите ее бумажным полотенцем, чтобы она не растворилась. Дайте себе несколько минут, прежде чем повторить попытку.

2. Используйте бутылку для питья

Метод «бутылки» был разработан немецкими исследователями с целью помочь людям проглотить плотные таблетки.

Однако этот метод не работает с капсулами, так как они содержат воздух и весят меньше воды.

Чтобы проглотить пилюли «из бутылки», вам понадобится полная бутылка для воды с узким отверстием.Положите таблетку на язык, затем поднесите ко рту бутылку с водой и сомкните губы вокруг отверстия.

Используйте давление в узком отверстии бутылки с водой, чтобы заставить воду течь по горлу, когда вы глотаете. Этот метод облегчил глотание таблеток почти для 60 процентов людей в одном небольшом исследовании.

3. Наклонитесь вперед

Этот метод также может помочь вам проглотить таблетки.

Начните с поднятого подбородка и отведенных плеч, кладя таблетку в рот, затем сделайте небольшой глоток воды. Быстро (но осторожно) наклоняйте голову вперед во время глотания.

Идея состоит в том, чтобы переместить таблетку назад к горлу, когда вы наклоните голову вперед, и дать вам что-то еще, на чем можно сосредоточиться во время глотания.

Этот метод улучшил глотание у более чем 88 процентов участников небольшого исследования.

4. Закопайте в чайной ложке яблочного пюре, пудинга или другой мягкой пищи

Один из способов заставить ваш мозг легче глотать таблетки - это закопать его в ложке чего-то, что вы привыкли глотать.

Главное предостережение - не все таблетки следует принимать во время еды. Некоторые таблетки теряют эффективность, если их смешивать с мягкой пищей.

Если ваш врач или фармацевт согласны, попробуйте нанести таблетку на кончик чайной ложки и покрыть ее фруктовым пюре или пудингом по вашему выбору.

5. Используйте соломинку

Вы можете попробовать проглотить таблетку, запивая ее через соломинку. Рефлекторное движение всасывания жидкости, когда вы закрываете соломинку губами, может отвлекать вас, пока вы принимаете лекарства.

Вы также можете попробовать специальные соломинки, которые помогут вам принимать таблетки.

Найдите в Интернете соломинку для специализированных лекарств.

6. Покройте гелем

Вы можете легче глотать таблетки, покрывая их гелем-лубрикантом.

В одном исследовании 54 процента участников, которые использовали этот вид помощи при проглатывании таблеток, обнаружили, что принимать таблетки намного легче.

Эти лубриканты улучшают вкус вашего лекарства. Они также ограничивают дискомфорт, который испытывают некоторые люди, когда он спускается по пищеводу в желудок.

Купить смазку для покрытия таблеток.

7. Распыление на смазку

Как и на смазку, спреи для глотания таблеток могут помочь таблеткам легче скользить по горлу. Это особенно полезно, если у вас есть состояние здоровья, из-за которого трудно проглотить таблетки, или если таблетка застряла в пищеводе в прошлом.

Одно исследование молодых людей и детей показало, что спреи, такие как Pill Glide, значительно облегчают проглатывание лекарств на основе таблеток. Просто широко откройте рот и нанесите спрей прямо на открытое горло.

Купите спрей для глотания таблеток.

8. Попробуйте чашку для проглатывания таблеток

Во многих аптеках можно приобрести специальные чашки для проглатывания таблеток. У этих чашек есть специальный верх, который проходит к задней стенке горла.

Чашки для глотания таблеток продемонстрировали положительный эффект на отдельных примерах, но опубликованных клинических исследований о том, насколько они эффективны, не так много.

Чашки для глотания таблеток не рекомендуются людям с дисфагией, так как есть риск удушья.

Найдите чашку для глотания таблеток.

Капсулы, как правило, труднее глотать, чем таблетки. Это потому, что капсулы легче воды. Это означает, что они плавают на поверхности любой жидкости, которую вы пытаетесь проглотить вместе с ними.

Если у вас возникают трудности с проглатыванием капсул, вы можете спросить своего врача или фармацевта о альтернативе таблеткам.

Есть вероятность, что вы окажетесь без воды и вам нужно будет проглотить таблетку.

В большинстве случаев это не рекомендуется. Проглатывание таблеток без воды может означать, что они действуют дольше. Это также увеличивает вероятность того, что таблетка застрянет в пищеводе.

Некоторые лекарства могут раздражать слизистую оболочку пищевода, если они застряли там или слишком долго спускались в желудок.

Но если это между пропуском приема лекарства и приемом таблетки без воды, придерживайтесь своего графика назначения.

Вы можете принять пилюлю без воды, используя избыток собственной слюны для создания вашей собственной смазки для пилюли.

Принимайте таблетки по одной, если вы используете этот метод. При глотании наклоняйте голову назад или наклоняйте подбородок вперед.

Определенные состояния здоровья, такие как сухость во рту или дисфагия, могут чрезвычайно затруднить проглатывание таблеток. Для некоторых людей наступает момент, когда глотание таблеток становится невозможным.

Если ни одна из вышеперечисленных рекомендаций не сработает, поговорите со своим врачом о ваших трудностях с глотанием таблеток.Возможен обходной путь в виде жидкого рецепта или другой рекомендации.

В любом случае не прекращайте принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, потому что вы не можете проглотить таблетки. Обратитесь за медицинской помощью, если вы пропустили дозу по этой причине.

Часто бывает трудно глотать таблетки. Часто это затруднение является результатом страха удушья или беспокойства из-за того, что таблетка застрянет.

Это опасение небезосновательно. Таблетка может застрять в пищеводе.Хотя это и неудобно, обычно это не требует неотложной медицинской помощи.

Несмотря на то, что избавиться от страха перед проглатыванием таблеток непросто, крайне важно принимать прописанные вам лекарства в рекомендуемых дозах. Перечисленные выше стратегии должны помочь вам найти способ проглатывания таблеток, который вам подходит.

Если вы не можете глотать таблетки по физическому или психологическому состоянию, как можно скорее поговорите со своим врачом о корректировке рецептов.

8 стратегий по проглатыванию таблеток

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди испытывают трудности с глотанием таблеток. Сухость во рту, затрудненное глотание (дисфагия) и боязнь удушья могут сделать принятие прописанного вами лекарства практически невозможным.

А для маленьких детей, которые никогда раньше не глотали таблетки, сама идея проглотить таблетку, не разжевывая, может быть трудной для понимания, не говоря уже о реализации.

Если вы один из многих, кто испытывает трудности с глотанием таблеток, читайте дальше.Мы обсудим физические ограничения, а также психические аспекты, которые могут усложнить эту задачу.

Plus, мы предложим восемь новых стратегий приема таблеток, которые могут облегчить вам и вашему ребенку.

Глотание не так просто, как кажется. Нервы помогают вашему рту, горлу и пищеводу работать вместе, перемещая пищу, жидкости и таблетки в пищеварительный тракт.

В большинстве случаев, когда вы глотаете, вам не нужно думать о действующих рефлексах. Но когда дело доходит до проглатывания таблеток, вы внезапно начинаете слишком осознавать все, что происходит при глотании.Чем больше думаешь об этом, тем труднее становится.

Ощущение шара

Когда вы чувствуете стресс или тревогу, вы можете испытать нечто, называемое «ощущением шара».

Ощущение Globus - это ощущение стеснения в горле, не связанное с внешним физическим состоянием, а от чувства страха или страха. Вы можете почувствовать такое сжатие в горле прямо сейчас, просто думая о глотании таблетки.

Ключ к преодолению этого особого страха - научиться не сосредотачиваться на акте глотания.Легче сказать, чем сделать, но со временем и практикой это также станет проще.

Некоторые из стратегий, описанных в этой статье, направлены на то, чтобы отвлечься от чего-то другого, пока вы глотаете таблетки.

Альтернативные стратегии

Если вы не можете отказаться от идеи проглотить таблетку, попробуйте поговорить со своим врачом. Они могут предоставить другую форму лекарства, например жидкость или таблетку, которые можно измельчить в мягкую пищу.

Другой вариант - поговорить с психологом.У них могут быть некоторые углубленные умственные упражнения, которые помогут вам проглотить таблетки.

Обучить ребенка глотать таблетки может быть непросто. В идеале попробуйте обучить их этому навыку в то время, когда они не нуждаются в лекарствах. Это снимает напряжение, и обучение будет легче, если они не будут чувствовать себя плохо.

Практика с разбрызгиванием

Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы глотать маленькие конфеты без риска удушья, вы можете начать практиковаться в глотании таблеток.Для большинства детей 4 года - хорошее время для начала.

Начните с того, что ваш ребенок сядет прямо на стул. Затем положите им на язык очень маленькую конфету (например, посыпку). Дайте ребенку глоток воды или позвольте ему воспользоваться соломинкой. Скажите им, чтобы они проглотили все, что есть во рту, одним осторожным глотком.

Вы можете смоделировать этот метод, проделав его самостоятельно один или два раза на глазах у ребенка, прежде чем попросить его попробовать.

Не забывайте, чтобы это было весело. Высуньте язык с брызгами, проглотите, а затем высуньте язык без брызг - как волшебный трюк!

Полезные продукты

Вы также можете поэкспериментировать с продуктами, которые специально разработаны для облегчения проглатывания таблеток для вашего ребенка.

Спрей для глотания таблеток, удобные для детей чашки для глотания таблеток и медицинские соломинки - все это может сделать процесс проглатывания таблеток больше похожим на веселое занятие, чем на страшный медицинский момент. (Мы расскажем, как использовать эти полезные продукты ниже.)

Вы также можете спросить педиатра вашего ребенка о раздавливании (измельчении) таблеток или разделении прописанной таблетки пополам. Вы также можете спросить, можно ли прятать измельченную таблетку в мягкой пище.

Никогда не измельчайте таблетки без предварительной консультации с врачом.

Не измельчайте таблетки и не добавляйте их в пищу без одобрения врача.Также не используйте этот метод для лекарств, которые нужно принимать натощак.

Вот восемь способов проглатывания таблеток, которые вы можете попробовать:

1. Пейте воду (много!)

Вероятно, самый известный метод проглатывания таблетки - это запивать ее водой. Вы можете усовершенствовать этот метод для достижения оптимального успеха, немного изменив его.

Попробуйте сделать большой глоток воды перед тем, как положить таблетку в рот. Визуализируйте, как вы успешно проглатываете таблетку, прежде чем пытаться ее проглотить.

Если вы давитесь или чувствуете, что не можете проглотить, осторожно извлеките таблетку и вытрите ее бумажным полотенцем, чтобы она не растворилась. Дайте себе несколько минут, прежде чем повторить попытку.

2. Используйте бутылку для питья

Метод «бутылки» был разработан немецкими исследователями с целью помочь людям проглотить плотные таблетки.

Однако этот метод не работает с капсулами, так как они содержат воздух и весят меньше воды.

Чтобы проглотить пилюли «из бутылки», вам понадобится полная бутылка для воды с узким отверстием.Положите таблетку на язык, затем поднесите ко рту бутылку с водой и сомкните губы вокруг отверстия.

Используйте давление в узком отверстии бутылки с водой, чтобы заставить воду течь по горлу, когда вы глотаете. Этот метод облегчил глотание таблеток почти для 60 процентов людей в одном небольшом исследовании.

3. Наклонитесь вперед

Этот метод также может помочь вам проглотить таблетки.

Начните с поднятого подбородка и отведенных плеч, кладя таблетку в рот, затем сделайте небольшой глоток воды.Быстро (но осторожно) наклоняйте голову вперед во время глотания.

Идея состоит в том, чтобы переместить таблетку назад к горлу, когда вы наклоните голову вперед, и дать вам что-то еще, на чем можно сосредоточиться во время глотания.

Этот метод улучшил глотание у более чем 88 процентов участников небольшого исследования.

4. Закопайте в чайной ложке яблочного пюре, пудинга или другой мягкой пищи

Один из способов заставить ваш мозг легче глотать таблетки - это закопать его в ложке чего-то, что вы привыкли глотать.

Главное предостережение - не все таблетки следует принимать во время еды. Некоторые таблетки теряют эффективность, если их смешивать с мягкой пищей.

Если ваш врач или фармацевт согласны, попробуйте нанести таблетку на кончик чайной ложки и покрыть ее фруктовым пюре или пудингом по вашему выбору.

5. Используйте соломинку

Вы можете попробовать проглотить таблетку, запивая ее через соломинку. Рефлекторное движение всасывания жидкости, когда вы закрываете соломинку губами, может отвлекать вас, пока вы принимаете лекарства.

Вы также можете попробовать специальные соломинки, которые помогут вам принимать таблетки.

Найдите в Интернете соломинку для специализированных лекарств.

6. Покройте гелем

Вы можете легче глотать таблетки, покрывая их гелем-лубрикантом.

В одном исследовании 54 процента участников, которые использовали этот вид помощи при проглатывании таблеток, обнаружили, что принимать таблетки намного легче.

Эти лубриканты улучшают вкус вашего лекарства. Они также ограничивают дискомфорт, который испытывают некоторые люди, когда он спускается по пищеводу в желудок.

Купить смазку для покрытия таблеток.

7. Распыление на смазку

Как и на смазку, спреи для глотания таблеток могут помочь таблеткам легче скользить по горлу. Это особенно полезно, если у вас есть состояние здоровья, из-за которого трудно проглотить таблетки, или если таблетка застряла в пищеводе в прошлом.

Одно исследование молодых людей и детей показало, что спреи, такие как Pill Glide, значительно облегчают проглатывание лекарств на основе таблеток.Просто широко откройте рот и нанесите спрей прямо на открытое горло.

Купите спрей для глотания таблеток.

8. Попробуйте чашку для проглатывания таблеток

Во многих аптеках можно приобрести специальные чашки для проглатывания таблеток. У этих чашек есть специальный верх, который проходит к задней стенке горла.

Чашки для глотания таблеток продемонстрировали положительный эффект на отдельных примерах, но опубликованных клинических исследований о том, насколько они эффективны, не так много.

Чашки для глотания таблеток не рекомендуются людям с дисфагией, так как есть риск удушья.

Найдите чашку для глотания таблеток.

Капсулы, как правило, труднее глотать, чем таблетки. Это потому, что капсулы легче воды. Это означает, что они плавают на поверхности любой жидкости, которую вы пытаетесь проглотить вместе с ними.

Если у вас возникают трудности с проглатыванием капсул, вы можете спросить своего врача или фармацевта о альтернативе таблеткам.

Есть вероятность, что вы окажетесь без воды и вам нужно будет проглотить таблетку.

В большинстве случаев это не рекомендуется. Проглатывание таблеток без воды может означать, что они действуют дольше. Это также увеличивает вероятность того, что таблетка застрянет в пищеводе.

Некоторые лекарства могут раздражать слизистую оболочку пищевода, если они застряли там или слишком долго спускались в желудок.

Но если это между пропуском приема лекарства и приемом таблетки без воды, придерживайтесь своего графика назначения.

Вы можете принять пилюлю без воды, используя избыток собственной слюны для создания вашей собственной смазки для пилюли.

Принимайте таблетки по одной, если вы используете этот метод. При глотании наклоняйте голову назад или наклоняйте подбородок вперед.

Определенные состояния здоровья, такие как сухость во рту или дисфагия, могут чрезвычайно затруднить проглатывание таблеток. Для некоторых людей наступает момент, когда глотание таблеток становится невозможным.

Если ни одна из вышеперечисленных рекомендаций не сработает, поговорите со своим врачом о ваших трудностях с глотанием таблеток.Возможен обходной путь в виде жидкого рецепта или другой рекомендации.

В любом случае не прекращайте принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, потому что вы не можете проглотить таблетки. Обратитесь за медицинской помощью, если вы пропустили дозу по этой причине.

Часто бывает трудно глотать таблетки. Часто это затруднение является результатом страха удушья или беспокойства из-за того, что таблетка застрянет.

Это опасение небезосновательно. Таблетка может застрять в пищеводе.Хотя это и неудобно, обычно это не требует неотложной медицинской помощи.

Несмотря на то, что избавиться от страха перед проглатыванием таблеток непросто, крайне важно принимать прописанные вам лекарства в рекомендуемых дозах. Перечисленные выше стратегии должны помочь вам найти способ проглатывания таблеток, который вам подходит.

Если вы не можете глотать таблетки по физическому или психологическому состоянию, как можно скорее поговорите со своим врачом о корректировке рецептов.

8 стратегий по проглатыванию таблеток

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди испытывают трудности с глотанием таблеток. Сухость во рту, затрудненное глотание (дисфагия) и боязнь удушья могут сделать принятие прописанного вами лекарства практически невозможным.

А для маленьких детей, которые никогда раньше не глотали таблетки, сама идея проглотить таблетку, не разжевывая, может быть трудной для понимания, не говоря уже о реализации.

Если вы один из многих, кто испытывает трудности с глотанием таблеток, читайте дальше.Мы обсудим физические ограничения, а также психические аспекты, которые могут усложнить эту задачу.

Plus, мы предложим восемь новых стратегий приема таблеток, которые могут облегчить вам и вашему ребенку.

Глотание не так просто, как кажется. Нервы помогают вашему рту, горлу и пищеводу работать вместе, перемещая пищу, жидкости и таблетки в пищеварительный тракт.

В большинстве случаев, когда вы глотаете, вам не нужно думать о действующих рефлексах. Но когда дело доходит до проглатывания таблеток, вы внезапно начинаете слишком осознавать все, что происходит при глотании. Чем больше думаешь об этом, тем труднее становится.

Ощущение шара

Когда вы чувствуете стресс или тревогу, вы можете испытать нечто, называемое «ощущением шара».

Ощущение Globus - это ощущение стеснения в горле, не связанное с внешним физическим состоянием, а от чувства страха или страха. Вы можете почувствовать такое сжатие в горле прямо сейчас, просто думая о глотании таблетки.

Ключ к преодолению этого особого страха - научиться не сосредотачиваться на акте глотания.Легче сказать, чем сделать, но со временем и практикой это также станет проще.

Некоторые из стратегий, описанных в этой статье, направлены на то, чтобы отвлечься от чего-то другого, пока вы глотаете таблетки.

Альтернативные стратегии

Если вы не можете отказаться от идеи проглотить таблетку, попробуйте поговорить со своим врачом. Они могут предоставить другую форму лекарства, например жидкость или таблетку, которые можно измельчить в мягкую пищу.

Другой вариант - поговорить с психологом. У них могут быть некоторые углубленные умственные упражнения, которые помогут вам проглотить таблетки.

Обучить ребенка глотать таблетки может быть непросто. В идеале попробуйте обучить их этому навыку в то время, когда они не нуждаются в лекарствах. Это снимает напряжение, и обучение будет легче, если они не будут чувствовать себя плохо.

Практика с разбрызгиванием

Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы глотать маленькие конфеты без риска удушья, вы можете начать практиковаться в глотании таблеток.Для большинства детей 4 года - хорошее время для начала.

Начните с того, что ваш ребенок сядет прямо на стул. Затем положите им на язык очень маленькую конфету (например, посыпку). Дайте ребенку глоток воды или позвольте ему воспользоваться соломинкой. Скажите им, чтобы они проглотили все, что есть во рту, одним осторожным глотком.

Вы можете смоделировать этот метод, проделав его самостоятельно один или два раза на глазах у ребенка, прежде чем попросить его попробовать.

Не забывайте, чтобы это было весело. Высуньте язык с брызгами, проглотите, а затем высуньте язык без брызг - как волшебный трюк!

Полезные продукты

Вы также можете поэкспериментировать с продуктами, которые специально разработаны для облегчения проглатывания таблеток для вашего ребенка.

Спрей для глотания таблеток, удобные для детей чашки для глотания таблеток и медицинские соломинки - все это может сделать процесс проглатывания таблеток больше похожим на веселое занятие, чем на страшный медицинский момент. (Мы расскажем, как использовать эти полезные продукты ниже.)

Вы также можете спросить педиатра вашего ребенка о раздавливании (измельчении) таблеток или разделении прописанной таблетки пополам. Вы также можете спросить, можно ли прятать измельченную таблетку в мягкой пище.

Никогда не измельчайте таблетки без предварительной консультации с врачом.

Не измельчайте таблетки и не добавляйте их в пищу без одобрения врача.Также не используйте этот метод для лекарств, которые нужно принимать натощак.

Вот восемь способов проглатывания таблеток, которые вы можете попробовать:

1. Пейте воду (много!)

Вероятно, самый известный метод проглатывания таблетки - это запивать ее водой. Вы можете усовершенствовать этот метод для достижения оптимального успеха, немного изменив его.

Попробуйте сделать большой глоток воды перед тем, как положить таблетку в рот. Визуализируйте, как вы успешно проглатываете таблетку, прежде чем пытаться ее проглотить.

Если вы давитесь или чувствуете, что не можете проглотить, осторожно извлеките таблетку и вытрите ее бумажным полотенцем, чтобы она не растворилась. Дайте себе несколько минут, прежде чем повторить попытку.

2. Используйте бутылку для питья

Метод «бутылки» был разработан немецкими исследователями с целью помочь людям проглотить плотные таблетки.

Однако этот метод не работает с капсулами, так как они содержат воздух и весят меньше воды.

Чтобы проглотить пилюли «из бутылки», вам понадобится полная бутылка для воды с узким отверстием. Положите таблетку на язык, затем поднесите ко рту бутылку с водой и сомкните губы вокруг отверстия.

Используйте давление в узком отверстии бутылки с водой, чтобы заставить воду течь по горлу, когда вы глотаете. Этот метод облегчил глотание таблеток почти для 60 процентов людей в одном небольшом исследовании.

3. Наклонитесь вперед

Этот метод также может помочь вам проглотить таблетки.

Начните с поднятого подбородка и отведенных плеч, кладя таблетку в рот, затем сделайте небольшой глоток воды.Быстро (но осторожно) наклоняйте голову вперед во время глотания.

Идея состоит в том, чтобы переместить таблетку назад к горлу, когда вы наклоните голову вперед, и дать вам что-то еще, на чем можно сосредоточиться во время глотания.

Этот метод улучшил глотание у более чем 88 процентов участников небольшого исследования.

4. Закопайте в чайной ложке яблочного пюре, пудинга или другой мягкой пищи

Один из способов заставить ваш мозг легче глотать таблетки - это закопать его в ложке чего-то, что вы привыкли глотать.

Главное предостережение - не все таблетки следует принимать во время еды. Некоторые таблетки теряют эффективность, если их смешивать с мягкой пищей.

Если ваш врач или фармацевт согласны, попробуйте нанести таблетку на кончик чайной ложки и покрыть ее фруктовым пюре или пудингом по вашему выбору.

5. Используйте соломинку

Вы можете попробовать проглотить таблетку, запивая ее через соломинку. Рефлекторное движение всасывания жидкости, когда вы закрываете соломинку губами, может отвлекать вас, пока вы принимаете лекарства.

Вы также можете попробовать специальные соломинки, которые помогут вам принимать таблетки.

Найдите в Интернете соломинку для специализированных лекарств.

6. Покройте гелем

Вы можете легче глотать таблетки, покрывая их гелем-лубрикантом.

В одном исследовании 54 процента участников, которые использовали этот вид помощи при проглатывании таблеток, обнаружили, что принимать таблетки намного легче.

Эти лубриканты улучшают вкус вашего лекарства. Они также ограничивают дискомфорт, который испытывают некоторые люди, когда он спускается по пищеводу в желудок.

Купить смазку для покрытия таблеток.

7. Распыление на смазку

Как и на смазку, спреи для глотания таблеток могут помочь таблеткам легче скользить по горлу. Это особенно полезно, если у вас есть состояние здоровья, из-за которого трудно проглотить таблетки, или если таблетка застряла в пищеводе в прошлом.

Одно исследование молодых людей и детей показало, что спреи, такие как Pill Glide, значительно облегчают проглатывание лекарств на основе таблеток.Просто широко откройте рот и нанесите спрей прямо на открытое горло.

Купите спрей для глотания таблеток.

8. Попробуйте чашку для проглатывания таблеток

Во многих аптеках можно приобрести специальные чашки для проглатывания таблеток. У этих чашек есть специальный верх, который проходит к задней стенке горла.

Чашки для глотания таблеток продемонстрировали положительный эффект на отдельных примерах, но опубликованных клинических исследований о том, насколько они эффективны, не так много.

Чашки для глотания таблеток не рекомендуются людям с дисфагией, так как есть риск удушья.

Найдите чашку для глотания таблеток.

Капсулы, как правило, труднее глотать, чем таблетки. Это потому, что капсулы легче воды. Это означает, что они плавают на поверхности любой жидкости, которую вы пытаетесь проглотить вместе с ними.

Если у вас возникают трудности с проглатыванием капсул, вы можете спросить своего врача или фармацевта о альтернативе таблеткам.

Есть вероятность, что вы окажетесь без воды и вам нужно будет проглотить таблетку.

В большинстве случаев это не рекомендуется. Проглатывание таблеток без воды может означать, что они действуют дольше. Это также увеличивает вероятность того, что таблетка застрянет в пищеводе.

Некоторые лекарства могут раздражать слизистую оболочку пищевода, если они застряли там или слишком долго спускались в желудок.

Но если это между пропуском приема лекарства и приемом таблетки без воды, придерживайтесь своего графика назначения.

Вы можете принять пилюлю без воды, используя избыток собственной слюны для создания вашей собственной смазки для пилюли.

Принимайте таблетки по одной, если вы используете этот метод. При глотании наклоняйте голову назад или наклоняйте подбородок вперед.

Определенные состояния здоровья, такие как сухость во рту или дисфагия, могут чрезвычайно затруднить проглатывание таблеток. Для некоторых людей наступает момент, когда глотание таблеток становится невозможным.

Если ни одна из вышеперечисленных рекомендаций не сработает, поговорите со своим врачом о ваших трудностях с глотанием таблеток.Возможен обходной путь в виде жидкого рецепта или другой рекомендации.

В любом случае не прекращайте принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, потому что вы не можете проглотить таблетки. Обратитесь за медицинской помощью, если вы пропустили дозу по этой причине.

Часто бывает трудно глотать таблетки. Часто это затруднение является результатом страха удушья или беспокойства из-за того, что таблетка застрянет.

Это опасение небезосновательно. Таблетка может застрять в пищеводе.Хотя это и неудобно, обычно это не требует неотложной медицинской помощи.

Несмотря на то, что избавиться от страха перед проглатыванием таблеток непросто, крайне важно принимать прописанные вам лекарства в рекомендуемых дозах. Перечисленные выше стратегии должны помочь вам найти способ проглатывания таблеток, который вам подходит.

Если вы не можете глотать таблетки по физическому или психологическому состоянию, как можно скорее поговорите со своим врачом о корректировке рецептов.

8 стратегий по проглатыванию таблеток

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди испытывают трудности с глотанием таблеток. Сухость во рту, затрудненное глотание (дисфагия) и боязнь удушья могут сделать принятие прописанного вами лекарства практически невозможным.

А для маленьких детей, которые никогда раньше не глотали таблетки, сама идея проглотить таблетку, не разжевывая, может быть трудной для понимания, не говоря уже о реализации.

Если вы один из многих, кто испытывает трудности с глотанием таблеток, читайте дальше.Мы обсудим физические ограничения, а также психические аспекты, которые могут усложнить эту задачу.

Plus, мы предложим восемь новых стратегий приема таблеток, которые могут облегчить вам и вашему ребенку.

Глотание не так просто, как кажется. Нервы помогают вашему рту, горлу и пищеводу работать вместе, перемещая пищу, жидкости и таблетки в пищеварительный тракт.

В большинстве случаев, когда вы глотаете, вам не нужно думать о действующих рефлексах. Но когда дело доходит до проглатывания таблеток, вы внезапно начинаете слишком осознавать все, что происходит при глотании.Чем больше думаешь об этом, тем труднее становится.

Ощущение шара

Когда вы чувствуете стресс или тревогу, вы можете испытать нечто, называемое «ощущением шара».

Ощущение Globus - это ощущение стеснения в горле, не связанное с внешним физическим состоянием, а от чувства страха или страха. Вы можете почувствовать такое сжатие в горле прямо сейчас, просто думая о глотании таблетки.

Ключ к преодолению этого особого страха - научиться не сосредотачиваться на акте глотания.Легче сказать, чем сделать, но со временем и практикой это также станет проще.

Некоторые из стратегий, описанных в этой статье, направлены на то, чтобы отвлечься от чего-то другого, пока вы глотаете таблетки.

Альтернативные стратегии

Если вы не можете отказаться от идеи проглотить таблетку, попробуйте поговорить со своим врачом. Они могут предоставить другую форму лекарства, например жидкость или таблетку, которые можно измельчить в мягкую пищу.

Другой вариант - поговорить с психологом.У них могут быть некоторые углубленные умственные упражнения, которые помогут вам проглотить таблетки.

Обучить ребенка глотать таблетки может быть непросто. В идеале попробуйте обучить их этому навыку в то время, когда они не нуждаются в лекарствах. Это снимает напряжение, и обучение будет легче, если они не будут чувствовать себя плохо.

Практика с разбрызгиванием

Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы глотать маленькие конфеты без риска удушья, вы можете начать практиковаться в глотании таблеток.Для большинства детей 4 года - хорошее время для начала.

Начните с того, что ваш ребенок сядет прямо на стул. Затем положите им на язык очень маленькую конфету (например, посыпку). Дайте ребенку глоток воды или позвольте ему воспользоваться соломинкой. Скажите им, чтобы они проглотили все, что есть во рту, одним осторожным глотком.

Вы можете смоделировать этот метод, проделав его самостоятельно один или два раза на глазах у ребенка, прежде чем попросить его попробовать.

Не забывайте, чтобы это было весело. Высуньте язык с брызгами, проглотите, а затем высуньте язык без брызг - как волшебный трюк!

Полезные продукты

Вы также можете поэкспериментировать с продуктами, которые специально разработаны для облегчения проглатывания таблеток для вашего ребенка.

Спрей для глотания таблеток, удобные для детей чашки для глотания таблеток и медицинские соломинки - все это может сделать процесс проглатывания таблеток больше похожим на веселое занятие, чем на страшный медицинский момент. (Мы расскажем, как использовать эти полезные продукты ниже.)

Вы также можете спросить педиатра вашего ребенка о раздавливании (измельчении) таблеток или разделении прописанной таблетки пополам. Вы также можете спросить, можно ли прятать измельченную таблетку в мягкой пище.

Никогда не измельчайте таблетки без предварительной консультации с врачом.

Не измельчайте таблетки и не добавляйте их в пищу без одобрения врача.Также не используйте этот метод для лекарств, которые нужно принимать натощак.

Вот восемь способов проглатывания таблеток, которые вы можете попробовать:

1. Пейте воду (много!)

Вероятно, самый известный метод проглатывания таблетки - это запивать ее водой. Вы можете усовершенствовать этот метод для достижения оптимального успеха, немного изменив его.

Попробуйте сделать большой глоток воды перед тем, как положить таблетку в рот. Визуализируйте, как вы успешно проглатываете таблетку, прежде чем пытаться ее проглотить.

Если вы давитесь или чувствуете, что не можете проглотить, осторожно извлеките таблетку и вытрите ее бумажным полотенцем, чтобы она не растворилась. Дайте себе несколько минут, прежде чем повторить попытку.

2. Используйте бутылку для питья

Метод «бутылки» был разработан немецкими исследователями с целью помочь людям проглотить плотные таблетки.

Однако этот метод не работает с капсулами, так как они содержат воздух и весят меньше воды.

Чтобы проглотить пилюли «из бутылки», вам понадобится полная бутылка для воды с узким отверстием.Положите таблетку на язык, затем поднесите ко рту бутылку с водой и сомкните губы вокруг отверстия.

Используйте давление в узком отверстии бутылки с водой, чтобы заставить воду течь по горлу, когда вы глотаете. Этот метод облегчил глотание таблеток почти для 60 процентов людей в одном небольшом исследовании.

3. Наклонитесь вперед

Этот метод также может помочь вам проглотить таблетки.

Начните с поднятого подбородка и отведенных плеч, кладя таблетку в рот, затем сделайте небольшой глоток воды.Быстро (но осторожно) наклоняйте голову вперед во время глотания.

Идея состоит в том, чтобы переместить таблетку назад к горлу, когда вы наклоните голову вперед, и дать вам что-то еще, на чем можно сосредоточиться во время глотания.

Этот метод улучшил глотание у более чем 88 процентов участников небольшого исследования.

4. Закопайте в чайной ложке яблочного пюре, пудинга или другой мягкой пищи

Один из способов заставить ваш мозг легче глотать таблетки - это закопать его в ложке чего-то, что вы привыкли глотать.

Главное предостережение - не все таблетки следует принимать во время еды. Некоторые таблетки теряют эффективность, если их смешивать с мягкой пищей.

Если ваш врач или фармацевт согласны, попробуйте нанести таблетку на кончик чайной ложки и покрыть ее фруктовым пюре или пудингом по вашему выбору.

5. Используйте соломинку

Вы можете попробовать проглотить таблетку, запивая ее через соломинку. Рефлекторное движение всасывания жидкости, когда вы закрываете соломинку губами, может отвлекать вас, пока вы принимаете лекарства.

Вы также можете попробовать специальные соломинки, которые помогут вам принимать таблетки.

Найдите в Интернете соломинку для специализированных лекарств.

6. Покройте гелем

Вы можете легче глотать таблетки, покрывая их гелем-лубрикантом.

В одном исследовании 54 процента участников, которые использовали этот вид помощи при проглатывании таблеток, обнаружили, что принимать таблетки намного легче.

Эти лубриканты улучшают вкус вашего лекарства. Они также ограничивают дискомфорт, который испытывают некоторые люди, когда он спускается по пищеводу в желудок.

Купить смазку для покрытия таблеток.

7. Распыление на смазку

Как и на смазку, спреи для глотания таблеток могут помочь таблеткам легче скользить по горлу. Это особенно полезно, если у вас есть состояние здоровья, из-за которого трудно проглотить таблетки, или если таблетка застряла в пищеводе в прошлом.

Одно исследование молодых людей и детей показало, что спреи, такие как Pill Glide, значительно облегчают проглатывание лекарств на основе таблеток.Просто широко откройте рот и нанесите спрей прямо на открытое горло.

Купите спрей для глотания таблеток.

8. Попробуйте чашку для проглатывания таблеток

Во многих аптеках можно приобрести специальные чашки для проглатывания таблеток. У этих чашек есть специальный верх, который проходит к задней стенке горла.

Чашки для глотания таблеток продемонстрировали положительный эффект на отдельных примерах, но опубликованных клинических исследований о том, насколько они эффективны, не так много.

Чашки для глотания таблеток не рекомендуются людям с дисфагией, так как есть риск удушья.

Найдите чашку для глотания таблеток.

Капсулы, как правило, труднее глотать, чем таблетки. Это потому, что капсулы легче воды. Это означает, что они плавают на поверхности любой жидкости, которую вы пытаетесь проглотить вместе с ними.

Если у вас возникают трудности с проглатыванием капсул, вы можете спросить своего врача или фармацевта о альтернативе таблеткам.

Есть вероятность, что вы окажетесь без воды и вам нужно будет проглотить таблетку.

В большинстве случаев это не рекомендуется. Проглатывание таблеток без воды может означать, что они действуют дольше. Это также увеличивает вероятность того, что таблетка застрянет в пищеводе.

Некоторые лекарства могут раздражать слизистую оболочку пищевода, если они застряли там или слишком долго спускались в желудок.

Но если это между пропуском приема лекарства и приемом таблетки без воды, придерживайтесь своего графика назначения.

Вы можете принять пилюлю без воды, используя избыток собственной слюны для создания вашей собственной смазки для пилюли.

Принимайте таблетки по одной, если вы используете этот метод. При глотании наклоняйте голову назад или наклоняйте подбородок вперед.

Определенные состояния здоровья, такие как сухость во рту или дисфагия, могут чрезвычайно затруднить проглатывание таблеток. Для некоторых людей наступает момент, когда глотание таблеток становится невозможным.

Если ни одна из вышеперечисленных рекомендаций не сработает, поговорите со своим врачом о ваших трудностях с глотанием таблеток.Возможен обходной путь в виде жидкого рецепта или другой рекомендации.

В любом случае не прекращайте принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, потому что вы не можете проглотить таблетки. Обратитесь за медицинской помощью, если вы пропустили дозу по этой причине.

Часто бывает трудно глотать таблетки. Часто это затруднение является результатом страха удушья или беспокойства из-за того, что таблетка застрянет.

Это опасение небезосновательно. Таблетка может застрять в пищеводе.Хотя это и неудобно, обычно это не требует неотложной медицинской помощи.

Несмотря на то, что избавиться от страха перед проглатыванием таблеток непросто, крайне важно принимать прописанные вам лекарства в рекомендуемых дозах. Перечисленные выше стратегии должны помочь вам найти способ проглатывания таблеток, который вам подходит.

Если вы не можете глотать таблетки по физическому или психологическому состоянию, как можно скорее поговорите со своим врачом о корректировке рецептов.

Как проглотить таблетку, если вы обнаружите, что это невозможно

Если вам нужна помощь в выяснении того, как проглотить таблетку, вы не одиноки: у всех нас есть то, что кажется невозможным для нас, но поразительно легко для всех еще.Более того, проблемы с глотанием таблеток на самом деле являются тем, что медицинские работники видят довольно часто, - рассказывает SELF Сьюзан Бессер, доктор медицины, врач первичной помощи в медицинском центре Mercy в Балтиморе. Но это проблема, с которой они могут вам помочь. Если вы изо всех сил пытаетесь проглотить таблетки, когда вам это нужно, попробуйте некоторые из их советов, приведенных ниже, и вы сможете продолжить свою жизнь.

Во-первых, вот почему у вас могут быть проблемы.

Вы можете задаться вопросом, что с вами физически не в порядке, если у вас возникнут проблемы с глотанием таблетки, но не волнуйтесь.«У вас больше шансов получить проблемы из-за вашего разума, а не из-за тела», - рассказывает SELF Винь Нгуен, доктор медицины, врач семейной медицины в медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, штат Калифорния. Проще говоря, многие люди, которым трудно принимать таблетки, склонны чрезмерно задумываться над этим или испытывать беспокойство и напряжение по разным причинам.

Может быть, у вас был страшный случай удушья, когда вы были моложе, или вы просто беспокоитесь, что у вас может быть такое в будущем. Это понятно - хотя кусочки пищи, которые вы проглатываете, обычно крупнее таблеток, вы также сначала пережевываете пищу, чтобы она могла скользить по пищеводу, который соединяет ваш рот с желудком, в виде размягченной массы.Принятие таблетки, которую вы не можете разжевать, чтобы облегчить этот процесс, может показаться совершенно другой проблемой, а иногда это превращается в умственное препятствие.

Если вы задавались вопросом, есть ли что-то в вашем горле, что затрудняет глотание таблеток, это маловероятно. Технически затруднение глотания (также известное как дисфагия, согласно клинике Майо) может возникать по ряду причин, но если что-то мешает процессу на структурном уровне, это, скорее всего, повлияет на все, что вы проглатываете, а не только на таблетки.

«Я редко встречал кого-то со структурной проблемой, такой как суженный пищевод, которая потенциально могла вызвать эту проблему», - говорит Мортон Тавел, доктор медицины, клинический профессор медицины в Медицинской школе Университета Индианы. По словам доктора Нгуена, что-то вроде хронической изжоги, из-за которой кислота может подниматься по горлу и образовывать рубцовую ткань, которая повреждает и сужает пищевод. В противном случае проблемы с глотанием таблеток обычно не связаны с физическими проблемами.

С самого начала вы, вероятно, можете с уверенностью предположить, что борьба с таблетками происходит в вашей голове, а не в теле. Имея это в виду, читайте дальше, чтобы узнать, как проглотить таблетку, используя как умственные, так и физические уловки.

1. Спрячьте таблетку в яблочном пюре.

Поскольку трудности с глотанием таблеток часто носят психический характер, обмануть себя, думая, что вы глотаете только что-то еще, может помочь. Многие практикующие врачи прячут таблетку в яблочном пюре.

«У нас действительно есть контейнеры с этим лекарством, отправленные для наших медицинских обходов», - сертифицированный координатор клинических исследований Мэри Бет Фондер Меулен, Р.Н., медсестра семейной медицины факультета семейной и общинной медицины Университета Цинциннати, рассказывает SELF. «Яблочное пюре обычно содержит пектин, гелеобразное вещество, которое делает его скользким», - объясняет она. Если спрятать таблетку в большом глотке яблочного пюре или подобной мягкой, гладкой пище, это поможет ей скатиться по пищеводу, особенно если вы промываете ее водой.

2. Попробуйте метод «лопнуть бутылку».

Этот популярный метод заключается в том, чтобы положить таблетку на заднюю часть языка, плотно сжать губы вокруг отверстия пластиковой бутылки с водой и сосать воду, запрокидывая голову назад и удерживая губы вокруг бутылки.- говорит Нгуен. Этот метод лучше всего работает с таблетками (в отличие от капсул), согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале The Annals of Family Medicine , в котором тестировались два метода, разработанные, чтобы помочь людям, у которых были проблемы с глотанием таблеток, на 151 взрослом. Это связано с тем, что, как указали исследователи, физические свойства таблеток (такие как их плотность и размер) влияют на то, как их лучше всего принимать. В этом случае таблетки, как правило, тяжелее и крупнее, а метод «всплывающей бутылки» помогает им опускаться к задней части глотки, чтобы их было легче проглотить.

3. Наклонитесь вперед.

Этот метод, известный как «метод наклона вперед», заключается в том, чтобы положить таблетку на заднюю часть языка, сделать глоток воды (но не глотать), наклонить подбородок к груди и затем , затем глотать, пока вы голова наклонена вперед. «Это меняет восприятие приема таблетки и может помочь уменьшить психологическое отвращение», - говорит доктор Нгуен. «Метод наклона вперед» появился в исследовании, которое мы упомянули выше, наряду с «методом выталкивания бутылки», и исследователи обнаружили, что он наиболее эффективен для проглатывания капсул, учитывая, что капсулы, как правило, менее плотные, и вы должны учитывать, где они плавают.В этом случае вы наклоняетесь вперед, чтобы они поплыли ближе к вашему горлу.

4. Сначала налейте воду в рот.

Если ваша проблема заключается в том, что вы вообще не хотите ощущать таблетку на языке, некоторые люди считают, что лучше всего заполнить рот водой first . Как только вы это сделаете, вы можете проглотить таблетку. Возможно, это не самый научный метод, но некоторые люди клянутся, что им немного обманывают свой мозг. Эй, все, что у вас работает.

5. Практикуйтесь с небольшими безопасными конфетами.

Вы также можете практиковаться в глотании небольших безопасных предметов, таких как маленькие леденцы, как способ тренировки, - говорит Марк Ливи, доктор медицины, терапевт из Baltimore’s Mercy Medical Center. Он рекомендует начать с большого количества брызг или крестиков-ноликов, переходить к мини-M&M, а затем переходить к обычным M&M. Как только вы научитесь справляться с одной из них, вы должны стать золотыми, чтобы глотать таблетки.

7 советов по облегчению проглатывания таблеток

Прием лекарств или добавок может показаться такой рутинной работой, особенно если вы ненавидите глотание таблеток.

Вы можете беспокоиться, что гигантская таблетка застрянет у вас в горле, или бояться, что вы подавитесь или задохнетесь. Это обычная проблема, которую можно решить с помощью нескольких приемов и модификаций.

Глотание кажется простым, но это сложный процесс, в котором задействованы 50 пар мышц, помогающих перемещать пищу изо рта в желудок.

Есть много медицинских и физиологических причин, которые могут затруднить глотание, включая опухоли и последствия инсульта. Нарушения глотания называют дисфагией.

Это руководство не об этом, а о 30-40 процентах здоровых людей, у которых нет проблем с приемом пищи или напитков, но которым трудно проглотить таблетку.

Небольшие изменения могут принести большие результаты. Подпишитесь на нашу рассылку One Small Thing здесь

Частично это может быть нашим инстинктом, чтобы не проглотить что-то твердое, - сказала Дейл Аманда Тайлор, сертифицированный отоларинголог из Медицинского фонда Вашингтонского городка во Фремонте, Калифорния.

«Нас учат вечно: не глотайте то, что не пережевывали», - сказал Тайлор СЕГОДНЯ.«Вы категорически против этого. ... У вас есть что-то твердое, что вы хотели бы прожевать, и вы должны обойти эту мысль ».

У большинства людей в пищеводе или глотательной трубке более чем достаточно места, чтобы вместить даже самую большую таблетку, отметила она. Вспомните все случаи, когда вы ели бутерброд и проглатывали пережеванный кусок. Полученная смесь еды и слюны во много раз больше, чем таблетка.

Но если вы думаете, что не сможете принять таблетку, ваше тело может бороться с вами, когда вы это делаете, даже если для этого нет физиологической причины, отметил Тайлор.

Вот семь советов, которые могут помочь:

1. Пейте много воды

Это номер один, которому врачи учат пациентов, потому что большая часть глотания заключается в том, чтобы убедиться, что еда достаточно влажная, сказал Тайлор.

Пейте воду с номерами до : вы глотаете, чтобы смазать горло, затем запивайте таблетку водой и продолжайте пить после того, как проглотили, чтобы убедиться, что она дойдет до желудка, - посоветовала она.

Это особенно важно с возрастом, потому что с возрастом выработка слюны часто снижается.

2. Попробуйте использовать метод «бутылочки» для таблеток.

Это один из двух методов, которые немецкие исследователи сочли «чрезвычайно эффективными» в помощи людям глотать таблетки, согласно исследованию 2014 года, опубликованному в Annals of Family Medicine.

  • Наполните гибкую пластиковую бутылку водой.
  • Положите таблетку на язык и плотно сомкните губами отверстие флакона.
  • Отсасывающими движениями сделайте глоток из бутылки. Сразу же проглотите воду и таблетку.
  • Не позволяйте воздуху попадать в бутылку при глотании.

3. Попробуйте метод «наклона вперед» для капсул

Это еще один метод, который, по мнению немецких исследователей, оказался очень полезным.

  • Положите капсулу на язык.
  • Сделайте глоток воды, но пока не глотайте.
  • Слегка наклоните подбородок к груди.
  • Проглотите капсулу и воду, наклонив голову вперед.

4. Попробуйте смазку

Такой продукт, как Pill Glide, может быть вариантом.Вы распыляете его в рот, чтобы таблетка легче принималась, хотя Тайлор отметил, что в большинстве случаев, вероятно, будет достаточно простой воды.

5. Практика с разными позами головы

Тайлор указал на исследование, которое показало, что дети, у которых были проблемы с глотанием таблеток, чувствовали себя намного лучше после двухнедельных занятий особым образом.

Положение головы влияет на «динамику глотания», отмечают канадские исследователи. Поэтому они попросили детей проглотить маленькие леденцы, запивая водой, при этом их головы были расположены пятью разными способами: по центру, под наклоном вверх или вниз, или повернутыми влево или вправо.Затем дети оценили, какая позиция работает лучше всего за 14 дней. Все дети, которые занимались, нашли любимую позу и преодолели проблемы с глотанием.

По теме: Достаточно ли детских защитных колпачков, чтобы не подпускать детей?

6. Положите таблетку в мягкую пищу

Примите таблетку с яблочным соусом или пожуйте немного еды, а затем положите таблетку в рот. Это может облегчить спуск.

Но будьте осторожны при резке, измельчении или жевании лекарства. Некоторые таблетки предназначены для медленного растворения, чтобы гарантировать стабильное высвобождение лекарства, поэтому разрыв внешнего слоя может нарушить выбор времени и потенциально вызвать передозировку, сказал Тайлор.Прочтите листок-вкладыш и посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем вырезать таблетку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *