Натоптыши на пальцах ног – как избавиться?

Сухие мозоли представляют собой участки ороговевшей кожи. Они возникают из-за нарушения кровообращения в данных областях как следствие постоянного давления и натирания. В результате образуются твердые натоптыши на пальцах ног – как избавиться от них важно выяснить еще на ранней стадии проблемы. Сухие мозоли могут спровоцировать воспаление и боль, также они являются благоприятной средой для развития грибка стопы.

Как предотвратить образование натоптышей на пальцах ног?

Профилактика рассматриваемой патологии заключается в соблюдении несложных правил:

1. Обувь на высоком каблуке или совершенно плоской подошве носить нечасто и недолго.
2. Регулярно ухаживать за ступнями, делать смягчающие ванночки и снимать ороговевший слой эпидермиса, ежедневно увлажнять и питать кожу.
3. Отдавать предпочтение удобной, мягкой обуви на каблуке 3-5 см с просторным носком.
4. Подкладывать в туфли ортопедические или силиконовые стельки, препятствующие натиранию.
5. Использовать носки из натуральных материалов.

Как быстро убрать натоптыши на пальцах ног?

Проще всего доверить ступни профессионалам, записавшись в салон красоты на сеанс педикюра. С помощью аппарата и различных насадок мастер аккуратно и безболезненно снимет сухой мозоль, а потом зашлифует ороговевшие участки кожи, не оставив от них и следа.

Также есть способы, как избавиться от натоптыша на большом и любом другом пальце ноги самостоятельно:

1. Пемзы и терки для ступней. После 30-минутной теплой ванночки с солью или содой сухая кожа стоп смягчиться, и ее будет легко удалить домашними приспособлениями для педикюра. В конце процедура надо смазать обработанные участки питательным кремом.

2. Кератолитические средства. Они выпускаются в форме мазей, кремов, гелей и специальных лейкопластырей. Обычно такие препараты содержат салициловую кислоту. Например:

• Супер Антимозолин;
• Scholl;
• 911 Намозоль;
• Салипод;
• Gehwol med.;
• Compeed;
• Немозоль;
• салициловая мазь и другие.

3. Натуральные рецепты. Народная медицина предлагает множество вариантов терапии сухих мозолей, лучшие из них рассмотрим ниже.

Глицериновый лосьон

Ингредиенты:

• уксус концентрацией 70% – 3 ч. ложки;
• косметический глицерин – 3 ч. ложки;
• медицинский спирт – 2 ч. ложки.

Приготовление и применение

После теплой смягчающей ванночки тщательно обработать натоптыши смесью из указанных компонентов. Повторять процедуру ежедневно, лучше вечером.

Ночная мазь

Ингредиенты:

• сырое куриное яйцо – 1 шт.;
• растительное масло – 1 ч. ложка;
• яблочный уксус 6-10% – 1 ч. ложка.

Приготовление и применение

Растереть яйцо с остальными компонентами, поставить смесь в холодильник на 12 часов. Вечером сделать горячую ванночку для ног, обильно нанести полученную мазь на сухие мозоли. Обработанные участки закрыть повязкой (не очень тугой), надеть свободные хлопчатобумажные носки, оставить средство на коже на всю ночь. Утром просто вымыть ноги, ороговевшая кожа легко сойдет сама.

Вместо обычного увлажняющего крема народные целители советуют использовать касторовое масло. Оно способствует отшелушиванию отмерших клеток и обновлению эпидермиса.

Как лечить болезненные натоптыши на пальцах ног?

Если сухие участки превращаются в стержневые мозоли, провоцируют воспаление, припухлость, покраснение и боль, лучше не экспериментировать с домашней терапией. В таких ситуациях только специалист подскажет, как удалить натоптыш на пальце ноги.

Среди современных методик борьбы с описываемой патологией наиболее эффективной считается лечение лазером. Оно безболезненное и быстрое, обеспечивает избавление от сухих мозолей всего за 1 сеанс. К тому же, лазерная терапия помогает справиться даже с запущенными серьезными натоптышами.

 

Мозоли на фалангах пальцев стопы

Пациентка обратилась с проблемой изменения суставных фаланг пальцев, мозолей ,а деформации стопы и ногтевых пластин ☝

В чём причина❓

Из-за деформации стопы и поперечно-продольного плоскостопия у пациенки есть болезненность на суставах фаланг пальцев в виде мозолей.

От чего это происходит ❓
У пациентов,при изогнутом своде стопы пальцы ног при ходьбе поджимаются и принимают вид поджатости и деформации.

И когда пациент говорит ,что болит мозоль,то
хочется пояснить — не мозоль болит, а ткань вокруг.

Так как мозоль-это уже ороговевшая часть эпидермиса. И так как это мёртвая ткань,она болеть не может. ❗

Вот эта ткань, становится плотной и твердой,она давит на мягкие ткани и нервные окончания. От этого и появляется болезненные ощущения.

➡Так же бывают запущенные стержневые мозоли,которые поверх коричневого глазка покрыты еще желтоватым эпидермисом.

Они и выглядят неэстетично,и ещё приносят дискомфорт пациенту.
Как бороться с этим недугом?

Прежде понять причину.
Индивидуальный подбор решения проблемы.

Что в нашем случае:

✅Разгрузить свод стопы. Если этим не заниматься стопа просто атрофируется,и проблема усугубляется ещё значительнее.

Объем работы большой. И мы хотим положительный результат и хорошую динамику.
Наша пациентка, намерена лечиться и избавиться от недуга.

Мы привели стопы и ногти на этом этапе в эстетический вид.

✅Далее, мы изготовим индивиндуальные ортезы для локальной разгрузки стопы и при деформации пальцев.
Пальцы не будут поджиматься!

✅Затем изготовим стельки для правильного изгиба свода стопы и распределения давления.

Уважаемые пациенты!
Не стесняйтесь своих проблем!
Мы-подологи, те специалисты, которые помогут вам в решении проблем со стопой и ногтями!

Звоните:
8 (916) 339-13-59
______________________

#подолог #хирург #подиатр #протезирование #ноготь #педикюр #уход #пациент #medfoot #хрущ #марина #безоперации #салонкрасоты #клиника #podiatrist #случайизпрактики #стопа #вылечить #podiatrist #врач #подолог #podiatry #prosthesis #ортопедия #смоленская #грибок #заболел #вросшийноготь #специалистподолог #москва

Удаление косточки на ноге лазером – цена операции в клинике Санкт-Петербурга

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Вальгусная деформация большого пальца ноги — это медицинское название патологии, в простонародье называющейся косточка, шишка на ноге. Это происходит из-за деформации в области медиального сустава ступни, которое провоцирует изменение расположения фаланг большого пальца ступни.

«Косточка» на ноге не только является эстетическим недостатком, но и доставляет боли, физические ограничения, трудности с подбором обуви.

Лечение «косточки» на ногах бывает не только консервативным, но и с помощью оперативного вмешательства. Операция обычно требуется при запущенной стадии патологии.

Причины и симптомы

«Косточка» на ногах обычно формируется вследствие плоскостопия. Принято считать, что основная причина развития плоскостопия — наследственность. Также выделяются факторы, повышающие риск развития деформации стопы:

• ожирение;
• ношение неудобной обуви, туфель на каблуках;
• частая и продолжительная ходьба, работа «на ногах».

Кроме того, вальгусная деформация большого пальца может появиться вследствие травмы стопы.

Чем дольше патология будет оставаться без адекватного лечения, тем сильнее будет проявляться симптоматика. Помимо визуально заметного отклонения пальца, человек ощущает ноющую боль во время ходьбы, на стопе образуются мозоли и потёртости.

В запущенных стадиях деформируется не только большой палец, но и второй, третий.

Степени вальгусной деформации стопы

Выделяют четыре стадии Hallux Valgus, и каждая имеет особые проявления. Основной показатель – это угол, на который смещен большой палец:

• I степень – наклон пяточной части не превышает 15°
• II степень – отклонение от нормы до 20°
• III степень – угол отклонения 20-30 °
• IV степень – угол наклона более 30° — критический показатель.

Первая степень

Кость начинает выступать, портя вид стопы. Кожа в области сустава грубеет, краснеет, становится плотной, потому что усиленно трется об обувь. Плохо работают связки, что может спровоцировать подвывих пальца. На данной стадии помогает консервативное лечение. Многие пытаются использовать народные методы, но их эффективность почти нулевая – проблемой должен заниматься врач.

Вторая степень

Косточка становится заметнее, добавляется ноющая боль в суставе, которая усиливается при нагрузках. Шишка становится больше, палец сдвигается в сторону соседних, деформируются сухожилия.

Третья степень

Консервативное лечение уже не помогает, нужна операция по удалению косточки на ноге. Человек испытывает сильный дискомфорт при ходьбе, болят суставы плюсневых костей, появляется припухлость, покраснение, грубая кожа на косточке перерастает в хрящевой нарост. Большой палец плотно прилегает ко второму.

Четвертая степень

Большой палец почти перекрывает второй, боль в суставах ярко выражена, она не стихает даже в покое, может возникнуть ночью, особенно если человек много ходил днем. Стопа перекручивается, начинается воспаление сустава плюсневой кости. Лечение шишки на ноге в этом случае возможно только операцией по ее удалению.

Диагностика и лечение

Диагностирование патологии происходит на основании визуального осмотра. Для подтверждения диагноза и оценки степени развития патологии пациенту потребуется сделать рентген.

Консервативное лечение

Такое лечение и профилактика затормаживает процесс деформации стопы, однако эффективно только на первых двух стадиях. В консервативное лечение входят:

• введение специальных лекарств;
• массаж;
• лечебные стельки;
• физиотерапия;
• ЛФК.

Хирургическое лечение

Хирургическое удаление «косточки» на ноге рекомендовано при средней и тяжёлой стадиях. Существует множество оперативных методик, применяемых для исправления патологии. Наиболее подходящая подбирается врачом в индивидуальном порядке.

Виды операций по поводу Халюс Вальгус

Удаление косточки на большом пальце ноги возможно классическим хирургическим способом, то есть проведением открытой операции, либо малоинвазивными техниками. Рассмотрим их подробно.

Открытые реконструктивные вмешательства

Основные этапы таких операций:

1) Хирург выполняет разрез на внутренней стороне первого пальца.

2) Капсула первого плюснефалангового сустава рассекается, сустав мобилизуется.

3) Удаляется костная мозоль (экзостозэктомия).

4) Первая плюсневая кость перепиливается. Есть несколько видов остеотомии – SCARF, шевронная, проксимальная клиновидная, циркулярная. Выбор осуществляется, в зависимости от степени и вида проблемы.

5) Костные фрагменты перемещаются с изменением оси больного пальца.

6) Костные фрагменты фиксируются титановыми винтами.

7) Капсула первого плюснефалангового сустава зашивается.

8) На кожу накладываются швы и стерильная повязка.

9) На всю стопу надевается фиксирующая повязка.

Длительность вмешательства – от 30 до 120 минут. После операции следует реабилитация на протяжении одного-полутора месяцев.

Малоинвазивные операции

Такие вмешательства не предполагают разрезов на коже. Доступ обеспечивается мини-разрезами длиной до 3 мм. Через такие отверстия хирург перепиливает кости микроскальпелем. Малоинвазивные операции – это низкая травматичность и быстрое восстановление. Они проводятся при I-II степени заболевания.

1) Коррекция поперечного свода стопы – хирург меняет угол между костными структурами стопы.

2) Экзостэктомия – это удаление головки плюсневой кости, другими словами, костной шпоры, формирующей дефект.

3) Резекционная артропластика – иссечение концевого отдела либо элемента сустава плюсневой кости.

4) Артродез – обеспечивается неподвижность сустава первого пальца. После этого удаляются хрящи, а кости фиксируются так, чтобы суставы соприкасались до того, как срастутся.

5) Лазерное удаление косточки на ногах – шишка шлифуется лазерным лучом, пока полностью не выровняется. Операция по удалению кости на ноге лазером отличается бескровностью, быстрой реабилитацией, минимальным риском инфицирования.

6) Остеотомия – иссечение части плюсневой кости либо фаланги первого пальца.

7) Эндопротезирование – больной сустав заменяется имплантатом.

Убираем мозоль на пальце ноги? Хорошие способы

Мозолями называют омертвевшие грубые клетки на поверхности кожи, возникающие в результате длительного трения. Они являются защитной функцией организма – их появление смягчает воздействие на нервные клетки. Иногда убрать мозоли на пальцах ног достаточно трудно, особенно если они застарелые. Но и оставлять их в покое не слишком удобно – выглядит такая кожа не слишком эстетично, да и ходить может быть неприятно. К тому же, со временем нарост будет увеличиваться. Обычные способы того, как убрать мозоли на пальцах, для глубоких и старых повреждений не подойдут. Возможно, даже потребуется помощь специалиста.

Какие бывают мозоли?

Мягкая мозоль появляется от того, что пальцы или косточки трутся друг об друга в тесной обуви, особенно если кожа вспотела. Такие повреждения проходят достаточно быстро, хотя и доставляют определенные неудобства. Маленькие сухие мозоли могут возникать в местах постоянного трения обуви, но они не всегда оказываются вредными. Небольшой участок загрубевшей кожи защищает от постоянного дискомфорта при ходьбе. Если мозоль появляется у ногтя, плотная кожа становится своеобразной защитой от врастания. Впрочем, это вовсе не повод мириться с загрубевшей кожей. Перед тем как убрать мозоль на пальце ноги, просто распарьте его в теплой мыльной ванночке. Ни в коем случае не пытайтесь просто срезать его – так можно пораниться и занести инфекцию, да и обработанное таким способом место будет натираться еще быстрее.

Как убрать мозоль на пальце ноги?

Итак, лучше всего делать распаривающие ванночки с размягчающей солью. Постарайтесь некоторое время не носить тесную обувь, чтобы кожа успела восстановиться. Размягчить грубые клетки помогает ромашковый отвар, иногда достаточно и просто прогреть ноги в горячей воде и потереть их пемзой. После такой процедуры стоит воспользоваться размягчающим кремом. Более грубые мозоли можно убрать с помощью пасты из аспирина. Возьмите пять-шесть таблеток и измельчите, смешайте со столовой ложкой воды и столовой ложкой сока лимона. Эту кашицу нужно использовать как компресс, на время процедуры заворачивая ногу в пакет и утепляя ее полотенцем. Нужно посидеть так около десяти минут, после чего пакет можно снять и удалить ороговевшую кожу пемзой. Чтобы пострадавшее место не доставляло неудобств во время ходьбы, давящие места нужно проложить кусками губки из мягкой натуральной шерсти. Также можно наклеить на мозоль лейкопластырь с марлей.

Как убрать мозоль на пальце ноги народными методами?

Помимо использования таблеток, можно применять и растительные средства. Они не менее эффективны и при этом совершенно безопасны. Так как убрать мозоль на пальце ноги? Попробуйте взять лист алоэ, измельчить его в кашицу и нанести на больное место. Кожу вокруг компресса обработайте вазелином, потом заклейте все пластырем и завяжите. Через сутки можно аккуратно соскоблить размягченную мозоль и смазать кожу кремом. Помогает и дубовая кора. Сделайте отвар и окуните в него полоски ткани, оберните ими ноги и покройте повязки чем-нибудь теплым. Мозоль довольно быстро размягчится настолько, что ее можно будет безболезненно убрать.

лечение, удаление. Виды мозолей (сухие, твердые, стержневые, вросшие, костные и другие)

Мозоли на ногах являются очень распространенной проблемой среди девушек и женщин. Причиной этому зачастую является ношение новой или же узкой обуви. Конечно же, из-за широкой обуви тоже могут появляться мозоли, так как происходит процесс трения, в результате чего кожа уплотняется и возникает натоптыш.

В таком случае нельзя оставлять ситуацию на самотек, заклеивая проблемное место пластырем. Так как при неправильном лечении или же его отсутствии может произойти заражение, которое может вызвать серьезные осложнения.

Вылечить мозоль не составляет больших проблем, главное заняться этим делом вовремя, так как избавиться от свежей намного проще, чем от загрубевшей.

Содержание статьи:

•  Появилась мозоль на пальце ноги,что делать?
•  Виды мозолей на пальцах ног
•  Лечение народными средствами
•  Специальные мази
•  Удаление лазером
•  Видео: Как избавиться от мозолей

Появилась мозоль на большом пальце ноги и болит

Как уже было сказано, главной причиной возникновения мозолей на ногах является ношение плохо подобранной обуви, в результате чего происходит трение между самими пальчиками. Второй, более серьезной причиной может быть нарушение обмена веществ в организме.

Мозоли бывают:

• мягкие, к ним относятся водянистые, потертость и кровавые образования.
• твердые — это всем известные натоптыши, костные утолщения и пяточные шпоры.

Если возникло утолщение на большом пальце ноги, то это бунион, именно он доставляет больше всего неприятных болезненных ощущений по сравнению с другими. Такие мозоли зачастую появляются из-за нарушения кольцевого обмена. Если пробить ее, то можно спровоцировать попадание в ранку микробов и в результате воспаление с нагноением. Таким образом, самолечение с пробивание мозолей и тому подобное лучше избегать.

Существует множество медицинских средств, с помощью которых можно безопасно в домашних условиях избавиться от данного недуга. В случае, если домашнее лечение не оказалось эффективным, тогда стоит обратиться за консультацией к дерматологу.

Медицинское лечение, которое поможет избавиться от натоптышей и мозолей:

1. Если у вас натоптыш, то лучше воспользоваться специальным пластырем, который содержит салициловую кислоту. Перед тем как нанести пластырь нужно сделать тепловую ванночку для ног и насухо аккуратно их вытереть. После чего можно спокойно прикладывать пластырь и проносить его около двух дней. Процедуру нужно выполнить около трех раз, чтобы за это время ороговевший слой смог отделиться.
2. Размягчению рогового слоя хорошо способствует кератолитический крем или гель, данные средства можно приобрести в аптеке. Крем нужно наносить на проблемный участок кожи до тех пор, пока нагрубевание полностью не исчезнет.
3. И последним эффективным способом удаления этого неприятного образование является бормашина. Удаление с помощью этого аппарата можно сделать в салонах маникюра и педикюра. У мастеров есть специальные насадки, с помощью которых он шлифует ороговевшие образования.

Виды мозолей на пальцах ног: сухие, твердые, стержневые, вросшие, костные, старые, внутренние

Стержневые или твердые мозоли в большинстве случаев возникают на стопах, вблизи от большого пальца. Также иногда они могут появляется на пятке или около мизинчика. Огромным отличием от других мозолей является присутствие стержня огрубения. Самостоятельно удалять эту мозоль не рекомендуется, лучше сходить к специалисту, который с помощью лазера или жидкого азота с легкостью избавит от этой проблемы.

Особых болевых ощущений данное нагрубевание не доставляет, только в запущенном случае, когда кожа стопы начинается трескаться. Причина данного явления – туфли на высоких каблуках.

Костная мозоль, ее еще называют шпорой – образуется на пятке. Данный вид мозоли сложно перепутать с чем-либо, так как основным признаком ее появления является образование шпоровидных наростов костной ткани. Данный вид мозолей образуется на поверхности кости, в результате чего при малейшем давлении на пятку возникает острая боль.

При ее появлении стоит обратиться к врачу за консультацией, так как в большинстве случаев она требует оперативного вмешательства.

Лечение народными средствами

1. Ороговевшую кожу можно с легкостью удалить с помощью лимона. Для этого вам нужно дольку лимона прикрепить к проблемной зоне, зафиксировать пластырем и оставить на ночь. Уже утром с легкостью можно удалить ороговевшую кожу.
2. Алоэ. Данное средство издавна применяется при лечении уплотненных мозолей. Возьмите листочек алоэ, разрежьте его напополам и мясистой стороной приложите его больному месту. Закрепить алоэ можно с помощью пластыря или бинта. На утро кожа становиться мягкой и вы сможете с легкостью с помощью пемзы удалить нежелательное образование.
3. Картофель. С помощью блендера измельчите картофель и плотным слоем нанесите на ороговевшею кожу, затем зафиксируйте кашицу с помощью полиэтилена и бинта. Процедуру нужно делать на ночь, чтобы утром очистить кожу.
4. Ванночка с марганцовкой. Налейте теплую водичку в тазик и добавьте в нее марганцовки или 2% раствор борной кислоты. После того, как вы попарили ножки, вытрите их насухо и смажьте мозоль детским кремом.
5. Содовая ванночка. Налейте в тазик 2 литра воды комнатной температуры, добавьте к ней 2 столовой ложки пищевой соды. Подержите ноги в воде около 15 минут, затем вытрите их насухо и смажьте жирным кремом.
6. Мать-и-мачеха. Для процедуры нам понадобиться сок из данного растения. Для начала хорошенько распарьте ноги и в течение дня смазывайте соком этого растения. Вы также можете растолочь листья мать-и-мачехи и делать из них компрессы.
7. Водочный компресс. Небольшой кусочек ватки смочите водкой, положите на проблемную зону, сверху накройте бинтовой повязкой с целлофаном и сверху наденьте носок, лучше всего шерстяной.
8. Жидкую мозоль ни в коем случае нельзя прокалывать, иначе в открытую ранку может попасть инфекция. Лучше всего смазать ее зеленкой и подождать до тех пор, пока она сама не сдуется. Если она из-за трения обуви лопнула, то обработайте ее перекисью водорода. Использования пластыря в таких случаях – необходимо.
9. Если у вас нет времени на выполнение этих процедур, то вы можете воспользоваться специальными пластырями для удаления мозолей. Их можно купить в любой аптеке.
10. Если домашнее лечение не дало результатов, то обратитесь к дерматологу за консультацией.

Специальные мази

Мазь «Cупер Антимозолин». В состав данной мази входит молочная кислота и карбамид, благодаря которым происходит размягчение огрубевшей кожи. Она предназначена для сухих мозолей и натоптышей.
Способ применения: распределите мазь густым слоем на проблемном участке кожи и закрепите с помощью пластыря. Данную процедуру стоит делать каждый день до тех пор, пока не исчезнет проблема.

Мазь «Бенсалитин». Средство содержит бензойную и салициловую кислоту, в результате чего оказывает антисептическое и кератолитическое действие. Перед нанесением, ноги нужно хорошенько распарить, затем высушить, нанести мазь и закрепить пластырем. Смазывать ноги нужно каждые два часа, пока мозоль не пройдет.

Удаление лазером

К такому способу удаления прибегают с сухой мозолью. Процедуру можно выполнить двумя способами, под местной анестезией:

1. Эрбиевым лазером.
2. Карбондиоксидным лазером.

Удаление мозоли карбондиоксидным лазером подразумевает прижигание, а при эрбиевом лазере мозоль исчезает. Процедура длиться около 3 минут, после которой остаются небольшие ранки, которые специалист обрабатывает специальным средством. Вам понадобиться только один раз такой процедуры, чтобы избавиться от мозоли.

Видео о том, как избавиться от мозолей на ногах

Не мозоли! Возьмите это средство для удаления твердой кожи, чтобы сделать ваши ноги красивыми

Жизнь сказывается на наших ногах, и мы не всегда уделяем им столько внимания и заботы, сколько они того заслуживают. У ног есть свои защитные механизмы, но они не всегда наиболее эффективны. Возьмем, к примеру, мозоли, когда на вашем теле образуется утолщенная и твердая кожа как своего рода броня, защищающая от повторяющегося трения и трения. Если бы она не утолщалась, кожа разорвалась бы и кровоточила, но сами мозоли могут вызывать боль и дискомфорт.Хотя мозоли очень распространены, хорошая новость заключается в том, что легко найти средство для удаления твердой кожи, чтобы вылечить их дома самостоятельно.

Под давлением
Мозоли обычно образуются на участках кожи, которые регулярно подвергаются сильному давлению и трению. Кожа срастается, и эта область становится более жесткой, чем в других местах. Если кожа становится слишком толстой, мозоли начинают болеть при нагрузке на них, что может вызвать болезненные ощущения при ходьбе. Они могут развиваться где угодно, но пяточка, подушечка стопы, внешние стороны самого маленького и большого пальцев стопы и верхняя часть пальцев стопы часто более восприимчивы.Мозоли также имеют тенденцию быть желтого цвета, тогда как сухая кожа на ступнях обычно белая или красная при раздражении и зуде. Вероятность появления мозолей выше, если вы ходите босиком, носите неподходящую обувь или носите обувь с открытой спиной.

Вступите в привычку
Чтобы предотвратить обострение мозолей, важно обрабатывать их средством для удаления твердой кожи и регулярно ухаживать за ногами, чтобы держать их под контролем в будущем. Первый шаг — избавиться от омертвевших клеток кожи в мозоли, чтобы снизить давление.Электронная пилка для ног Amopé Pedi Perfect ™ с алмазными кристаллами — это средство для удаления твердой кожи, предназначенное для борьбы с мозолями, поскольку оно быстро и легко бережно удаляет мертвую, сухую кожу. Защитный стопорный механизм означает, что удаление мозолей безопасно, а с помощью роликовых головок с различным размером зерна можно легко справиться даже с толстыми и жесткими мозолями. После того, как вы удалили мозоли, продолжайте удалять твердую кожу, чтобы держать их в страхе, и регулярно проверяйте наличие новых мозолей, чтобы вылечить их до того, как они станут болезненными.Увлажнение кожи подходящим продуктом после использования средства для удаления твердой кожи также может помочь ее разглаживать (например, с помощью ежедневного увлажняющего средства Amopé Pedi Perfect ™). Не ждите, пока разовьются проблемы, чтобы обратить внимание на ноги!

Мозоли и мозоли — Bay Area Podiatry Associates

Мозоли и мозоли

Натоптыши, мозоли и бородавки — это участки утолщенной кожи, которые могут возникать на ногах. Мозоли — это толстые болезненные кожные раздражения, которые могут возникать в нижней части стопы.Если утолщение находится на кончиках пальцев ног, мы называем это мозолью. Мозоли обычно возникают из-за того, что обувь прижимается к пальцам ног. Они усугубляются, если палец ноги искривлен или сжат (молоткообразный). Эти области обычно представляют собой области чрезмерного давления или трения в обуви или при ходьбе по твердой поверхности. Следует проявлять осторожность при использовании любого типа средств для удаления мозолей или мозолей, потому что эти лекарства содержат кислоты, которые сжигают утолщенную кожу. Если у вас диабет, вы никогда не должны принимать эти лекарства без рекомендации врача.Эти раздражения обычно повторяются после использования этих лекарств, потому что источник раздражения все еще присутствует. Домашние средства могут включать подушечки для обуви или подушечки, а если они находятся между пальцами ног, можно использовать вату или подушечки. Замочите в теплой воде, а затем протрите пемзой. Кремы и лосьоны могут временно помочь.

Бородавки — это твердые участки, которые чаще всего возникают на подошве стопы и называются подошвенными бородавками. Нижняя часть стопы называется подошвенной стороной стопы, отсюда и название подошвенные бородавки.Подошвенные бородавки вызваны вирусной инфекцией кожи. У них нет корней или семян, они живут только на всей толщине кожи. Поскольку их вызывает вирус, они могут распространяться. Они не очень заразны, но часто распространяются на другие участки стопы. Если у вас есть подошвенные бородавки, не ковыряйте их и не делитесь своей обувью с другими. Есть безрецептурные средства для удаления бородавок. Обычно они не работают, потому что кожа очень толстая, и кислотному лекарству трудно проникнуть на глубину, необходимую для уничтожения бородавки.Бородавки сложно лечить даже врачу. Некоторые могут быть довольно настойчивыми; поэтому лучше всего выявлять их на ранней стадии и лечить до того, как они приживутся.

Статья предоставлена ​​PodiatryNetwork.com.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: МАТЕРИАЛ НА ЭТОМ САЙТЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ДЛЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ И ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЕЙ И НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ЗАМЕНА ДИАГНОСТИКИ ИЛИ УХОДА, ПРЕДОСТАВЛЕННОЙ ВАШИМ СОБСТВЕННЫМ МЕДИЦИНСКИМ ПРОФЕССИОНАЛОМ. Эта информация не должна использоваться для диагностики или лечения проблем со здоровьем или заболеваний, а также для назначения каких-либо лекарств.Посетите врача, чтобы приступить к лечению проблемы со здоровьем.

Добро пожаловать в блог нашей подиатрической группы офисов Милфорд и Уолтем, Милфорд и Уолтем

Многие думают, что натоптыши и мозоли — это одно и то же, но есть различия. Мозоль меньше каллуса и имеет твердый центр, окруженный воспаленной тканью. В отличие от мозолей, натоптыши могут вызывать боль и затруднять ношение обуви. Хорошая новость в том, что ваш ортопед может помочь избавиться от натоптышей и снова поставить вас на ноги.

Мозоли обычно развиваются, чтобы защитить ступни и пальцы ног от трения и давления. Они могут быть найдены как в несущих, так и в ненесущих областях, в том числе между пальцами ног, а также на верхних и боковых сторонах пальцев ног.

По данным клиники Майо, общие признаки и симптомы кукурузы включают:

• Толстый шершавый участок кожи
• Упрочненный выступ
• Нежность или боль под кожей

Поскольку мозоли возникают в результате трения и давления, вы можете многое сделать, чтобы предотвратить развитие кукурузы.Не забудьте:

• Носите обувь с большим пространством для пальцев ног
• Используйте прокладку или бинты для обуви
• Смочите ноги теплой водой для размягчения мозолей
• После замачивания натрите кукурузу пемзой, чтобы удалить затвердевшую кожицу.
• Ежедневно увлажняйте ноги, чтобы кожа оставалась мягкой

Если у вас диабет и у вас появилась мозоль или другая проблема со стопами, вам понадобится помощь специалиста, вашего ортопеда. Самостоятельное лечение проблем со стопами при диабете может привести к незаживающим травмам, которые могут усугубиться, что приведет к серьезной инфекции.

К счастью, ваш ортопед может порекомендовать несколько вариантов лечения для избавления от натоптышей, в том числе:

• Удаление лишней кожи для уменьшения трения
• Препарат для удаления кукурузы, содержащий салициловую кислоту
• Ортопедические вставки или ортопедические вставки по индивидуальному заказу
• Операция, если мозоль возникла из-за трения из-за плохого выравнивания кости

Вам не нужно самостоятельно бороться с болезненными мозолями. Получите облегчение от боли, посетив своего ортопеда.Ваши ступни очень важны, поэтому постарайтесь защитить их как можно лучше.

Специалист по мозолям и мозолям — Конкорд, Северная Каролина и Шарлотта, Северная Каролина: Уход за ногами InStride Family: Ортопед

Что вызывает натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли — это разные типы утолщенной кожи, которые образуются из-за чрезмерного давления и трения. Обычно натоптыши образуются на ненагруженных участках стопы, а мозоли — на опорных частях стопы.

Мозоли

Мозоли — это выпуклые неровности, маленькие, грубые и толстые.Они возникают, когда нижележащая кость регулярно трет внутреннюю часть обуви, что раздражает кожу и приводит к ее утолщению. Молотки на пальцах ног — одна из самых частых причин мозолей.

Мозоли

Мозоли больше и шире мозолей, но развиваются по тем же причинам. Виноваты мозоли, чрезмерно сухая кожа (возможно, из-за диабета), неподходящая слишком тесная или слишком большая обувь или повторяющиеся движения.

Мозоли более вероятны с возрастом, потому что у вас меньше жировой ткани под кожей и, следовательно, меньше набивки.Они часто образуются на пятках и подушечках стопы, а также над бурситами.

Нужно ли мне обращаться к ортопеду по поводу натоптышей и мозолей?

Да! Натоптыши и мозоли, несмотря на то, что они не являются серьезной медицинской проблемой, являются симптомами основной проблемы. Это может быть особенно важно для тех, кто подвержен риску медленно заживающих ран и инфекций, в том числе страдающих диабетом. Важно прийти в InStride Family Foot Care для оценки, если ваши натоптыши и мозоли:

• Вызывают боль или чувствительность
• Продолжает ухудшаться
• Кровотечение или сочится

Вам также следует обратиться в InStride Family Foot Care если мозоли связаны с видимыми деформациями стопы, такими как бурситы, молоточковые пальцы или пальцы ног.

Как ортопед лечит натоптыши и мозоли?

Ортопеды InStride Family Foot Care предоставляют услуги по удалению мозолей и мозолей в офисе. Ваш ортопед может аккуратно отшелушить омертвевшую кожу и удалить натоптыши и мозоли хирургическим скальпелем. Чтобы помочь вашей коже заживить и предотвратить дальнейшие проблемы с натоптами и мозолями, ваш ортопед может также:

• Порекомендовать более просторную обувь, например, обувь для диабетиков
• Поощрять ежедневное использование толстых увлажняющих средств для ног
• Подходит для индивидуальных ортопедических вкладышей

Натоптыши и мозоли никогда не следует лечить самостоятельно.Неправильное удаление может привести к серьезной инфекции, которую очень сложно вылечить.

Прежде чем ваши натоптыши и мозоли станут еще хуже, запишитесь на обследование в InStride Family Foot Care, чтобы начать лечение. Запланируйте посещение через веб-сайт или позвоните в ближайший к вам офис, чтобы записаться на прием сегодня.

Мозоли и мозоли — Ортопед Монтгомери

Натоптыши и мозоли — это толстые затвердевшие участки кожи, которые образуются в ответ на естественную защиту вашего тела от повторяющегося давления или трения.Хотя ни одно из состояний не представляет долгосрочного или серьезного риска для здоровья, оно может быть болезненным, раздражающим и непривлекательным.

Определение мозоли или каллуса

Натоптыши и мозоли похожи по своей природе, но различаются размером и расположением. Натоптыши меньше мозолей и обычно имеют твердый утолщенный центр, окруженный красной воспаленной кожей. Обычно они развиваются на кончиках пальцев ног и по бокам и могут вызывать болезненные ощущения при прикосновении. Мозоли обычно образуются на пятках и подушечках ног.Они различаются по размеру и форме, хотя почти всегда крупнее мозолей.

Для большинства людей, у которых появляются мозоли или натоптыши, устранения источника давления обычно достаточно, чтобы утолщенная кожа исчезла. Для лечения натоптышей и мозолей мы рекомендуем:

• Носите удобную обувь и носки. Когда обувь сидит правильно, вероятность трения и трения меньше.
• Смочите ноги теплой мыльной водой, чтобы удалить натоптыши и мозоли.Потрите утолщенную кожу пемзой, чтобы легче удалить застывшие слои.
• Увлажнение ног с помощью крема или лосьона для ног поможет улучшить качество кожи и избавит ноги от мозолей и натоптышей.

Когда обращаться за помощью

Если натоптыши и мозоли не поддаются консервативному лечению, обратитесь в наш офис для тщательной оценки. Мы можем исследовать возможные причины появления мозолей или мозолей, безопасно удалить толстый, огрубевший участок кожи и порекомендовать подходящую обувь и лечение, включая прокладки и вкладыши.Никогда не пытайтесь самостоятельно срезать мозоль или мозоль, особенно если у вас диабет или плохое кровообращение. Вместо этого обратитесь за советом по осторожному удалению и правильному уходу.

Мозоли на ногах и клейкая лента

Мозоли могут быть неприглядными и неудобными на каждом этапе 1. В целом мозоли не являются поводом для беспокойства, но они могут привести к более серьезным состояниям, таким как инфекции из-за изъязвлений 1. К счастью, мозоли легко поддаются лечению, и вы можете принять ряд профилактических мер, чтобы вы могли свободно ходить 1.

Мозоли стоп — это толстые и затвердевшие слои кожи, возникающие в результате чрезмерного трения и давления 1. Мертвые клетки кожи накапливаются и затвердевают на участках, которые испытывают наибольшее трение. Подушечка стопы, пяточка и большой палец ноги являются областями стопы, склонными к мозолям. 1. Мозоли могут быть вызваны ношением неподходящей или слишком высокой обуви, ожирением, отклонениями в привычках ходьбы и плоскостопием. футов 1.

Изолента

Как исправить трещины на пятках

Накладывание изоленты на пораженный участок может помочь уменьшить трение при ходьбе и, таким образом, помочь минимизировать образование мозолей 1.Ноги необходимо предварительно тщательно очистить, чтобы скотч не прилип.

Альтернативные клейкие ленты

Вкладыши в обувь могут помочь людям с основной деформацией стопы, такой как плоскостопие или очень высокий свод стопы. Другие процедуры включают замачивание ног в воде, чтобы смягчить мозоли и облегчить их удаление. 1. Вы также можете попробовать использовать пемзу для тонких слоев утолщенной кожи во время купания. Ежедневно увлажняйте ноги, чтобы они оставались мягкими, и всегда надевайте удобную обувь.

• Вкладыши в обувь могут помочь людям с основной деформацией стопы, такой как плоскостопие или очень высокий свод стопы.
  
• Вы также можете попробовать использовать пемзу для тонких слоев утолщенной кожи во время купания.

Что можно и что нельзя делать

Может ли неудобная обувь вызвать отек?

При удалении мозолей избегайте использования очень острых предметов, таких как нож или лезвие бритвы, поскольку они могут привести к серьезным травмам и инфекции 1. В некоторых случаях мозоли могут быть признаком основного заболевания 1.Диабет, например, вызывает нарушение кровообращения в ногах, поэтому люди, страдающие этим заболеванием, могут более легко получить мозоли 1. Если мозоли являются для вас неудобной и изнурительной проблемой, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить лучшее лечение 1.

Советы по профилактике мозолей

Чтобы полностью избежать мозолей, веб-сайт CNN Health рекомендует носить обувь, которая не стесняет ваши ноги, а женщинам следует избегать высоких каблуков 12. Использование защитных покрытий, таких как повязки, на пораженных участках и носки, также может помочь уменьшить влажность в обуви, тем самым уменьшая трение, с которым вы можете столкнуться при ходьбе.

Разбираемся в самых распространенных проблемах стопы

Фарм США . 2009; 34 (10): 11-27.

Фармацевты отвечают на многочисленные вопросы и опасения пациентов по поводу широкого спектра проблем со стопами. Понятно, что ноги причиняют большой дискомфорт миллионам граждан США, учитывая силы, которые атакуют их в обычный день. Если пациент весит всего 150 фунтов, короткая прогулка на 1 милю требует, чтобы каждая ступня выдержала 60 тонн силы. ¹ Конечно, многие пациенты ходят намного больше в повседневной деятельности, что увеличивает потенциальное повреждение стоп в 10 или более раз.Таким образом, пациенты требуют облегчения натоптышей, мозолей, бурситов, вросших ногтей на ногах, усталых ног, болей в ногах и трещин на пятках. Это обсуждение будет сосредоточено в первую очередь на двух наиболее часто встречающихся проблемах — натоптышах и мозолях.

Эпидемия ожирения и стопы

Не секрет, что Соединенные Штаты находятся в эпицентре огромной эпидемии ожирения. В результате бедра, ноги и ступни страдают от переноски людей с ожирением туда и обратно.Исследование детей с избыточным весом и ожирением подтвердило, что у них больше проблем с опорно-двигательным аппаратом в целом и с проблемами нижних конечностей в частности, чем у их сверстников с нормальным весом. ² Поскольку маловероятно, что общенациональное стремление к снижению веса когда-либо материализуется или увенчается успехом, фармацевт будущего, вероятно, проконсультирует все большее число пациентов с проблемами стопы.

Кукурузы

Мозоли — одна из наиболее распространенных проблем со стопами, поскольку они являются локализованными участками гиперкератоза или чрезмерным ростом верхнего ороговевшего слоя кожи. ^3-5 Движущими силами, вызывающими рост мозоли, являются давление и трение в определенных областях стоп, чаще всего над костными выступами, такими как мыщелки головок и основания плюсневых костей и фаланг. ^1,6,7 Давление и трение возникают, когда обувью или другой частью стопы (например, прилегающим пальцем) неоднократно трется об эту область во время обычных повседневных действий, таких как ходьба.

Риск развития мозолей увеличивается с возрастом. ¹ Есть по крайней мере два объяснения этого эпидемиологического наблюдения. Один из них — общая атрофия жировой ткани с возрастом. Поскольку жировая ткань смягчает стопу, ее потеря предрасполагает пациента к натоптышам. Второе объяснение состоит в том, что с возрастом ступни часто деформируются, что проявляется в смещении головок плюсневых костей вниз. Эта деформация увеличивает давление на кожу между смещенными головками плюсневых костей и подошвой обуви, что еще больше увеличивает риск мозолей.

Внешний вид мозолей зависит от типа. ^1,8 Зерна чаще всего встречаются в двух формах: твердая кукуруза (heloma durum) и мягкая кукуруза (heloma molle). Твердая мозоль — это гиперкератоз, который выглядит как конус или купол с полупрозрачной сердцевиной. Твердые мозоли бывают размером от ластика карандаша до десятицентовика. Чаще всего они возникают из-за неподходящей обуви и возникают в таких местах, как сторона мизинца, область, которая испытывает сильное давление во время ходьбы.Наличие мозоли в такой области вызывает дискомфорт всякий раз, когда обувь соприкасается с ней. Некоторым пациентам с полностью развитыми латеральными мозолями пятого пальца стопы требуется операция для облегчения боли. ⁹

Напротив, мягкая мозоль обычно возникает из-за давления одного пальца на другой, когда пальцы ног прижимаются к слишком узкой обуви. ^1,8 Эти натоптыши появляются между пальцами ног, где плюсневые кости и фаланги постоянно соприкасаются во время ходьбы, и также известны как межпальцевые мозоли .Чаще всего это место между четвертым и пятым пальцами ноги. Пациентам может потребоваться хирургическое удаление мозолей межпальцевого пальца пятого пальца стопы для облегчения состояния. ⁹

Пациенты иногда жалуются на мозоли подошв, которые развиваются на подошве стопы. Они могут вызвать сильную боль при ходьбе. ¹ Пациенты могут думать, что это подошвенные бородавки из-за боли, но они не вирусного происхождения.

Безрецептурное лечение салициловой кислотой: Мозоли будут продолжать вызывать боль и дискомфорт, пока не будут удалены, но во многих случаях их можно успешно лечить с помощью препаратов, отпускаемых без рецепта.Единственный ингредиент, который оказался безопасным и эффективным для самостоятельного использования без присмотра, — это салициловая кислота. Это кератолитик, смягчающий и разрушающий самый внешний слой эпидермиса. ^10-12 Его действие частично связано с понижением pH рогового слоя, что приводит к его набуханию, размягчению и, в конечном итоге, к отшелушиванию. Система местной доставки, в которую включена салициловая кислота, также увеличивает гидратацию рогового слоя, что вызывает повреждающую мацерацию и способствует эффективности агента.

Салициловая кислота доступна для лечения мозолей в гибких коллодиях, липких пластырях, дисках и носителях на резиновой основе. ¹ Салициловая кислота безопасна и эффективна в концентрациях от 12% до 17,6% при помещении в коллодии. Гибкий коллодий-носитель состоит из пироксилина (нитроцеллюлозы) в смеси эфира и спирта, а также содержит пластификаторы и другие ингредиенты, такие как касторовое масло. После нанесения эфир и спирт испаряются, оставляя эластичную водоотталкивающую пленку, которая плотно прилегает к коже, замедляя испарение и вызывая мацерацию.Эти продукты включают жидкое средство для удаления мозолей / мозолей доктора Шолля, средство для удаления мозолей и мозолей Freezone и средство для удаления мозолей и мозолей Mosco Liquid.

Чтобы использовать гибкий коллодий, пациенту следует сначала вымыть пораженную стопу и замочить ее в теплой воде на 5 минут. Этот шаг помогает увлажнить роговой слой, способствуя в конечном итоге разрушению кукурузы. Затем стопу тщательно просушивают. Коллодий наносится осторожно, по капле, пока мозоль не покроется. Не допускать контакта с окружающей здоровой кожей.Если он случайно попал на здоровую кожу, пациенту следует удалить его одноразовой салфеткой или бумажным полотенцем. Дайте продукту высохнуть естественным путем, что займет всего пару минут. По мере высыхания он приобретет белый вид высушенного коллодия. Применение следует повторять один-два раза в день в течение 14 дней. Некоторые продукты также содержат защитные липкие прокладки, которые можно накрыть мозоль во время лечения, чтобы обеспечить небольшую амортизацию для облегчения боли.

Коллодии легко воспламеняются, поэтому пациенты должны быть проинструктированы не использовать их около открытого огня.Пациентам следует воздерживаться от вдыхания летучих ингредиентов, чтобы предотвратить болезнь. Пациенты должны быть проинструктированы закрывать флакон как можно быстрее и плотнее. В противном случае внутри бутылки произойдет испарение, в результате чего концентрация продукта будет медленно увеличиваться. В конце концов, пациент может заметить, что продукт стал слишком вязким и / или что салициловая кислота начала выпадать в осадок во флаконе. Фармацевт должен проинструктировать пациентов никогда не использовать слишком густой продукт или продукт с видимой кристаллизацией во флаконе.

Пропитанные салициловой кислотой пластыри, диски и изделия на основе каучука могут быть предпочтительнее для обработки кукурузы. ¹ Они содержат салициловую кислоту в концентрации от 12% до 40%. Практически все они имеют клейкую основу, что облегчает задачу пациента положить их прямо на кукурузу. Они в некоторой степени помогают удерживать воду в роговом слое, хотя, возможно, не так эффективно, как коллодии. Чтобы использовать эти продукты, пациенту рекомендуется мыть, замачивать и сушить стопу так же, как при использовании коллодий.При необходимости гипс или диск обрезают по размеру. Клейкая основа удаляется, и продукт наносится на кукурузу. Если диск поставляется с крышкой, она накладывается в последнюю очередь. Продукт оставляют на 48 часов, а новый наносят каждые 48 часов на срок до 14 дней или меньше, если кукуруза удаляется раньше. Эти продукты включают средства для удаления кукурузы доктора Шолля и средства для удаления кукурузы OneStep доктора Шолля.

Если у пациента диабет или плохое кровообращение, салициловая кислота запрещена, чтобы предотвратить серьезные осложнения. ¹ Следует избегать его использования у пациентов с раздраженной, инфицированной или покрасневшей кожей. Если проблема не исчезнет через 14 дней, пациента следует направить к терапевту или ортопеду. Если продукт на основе коллодия попал в глаза, пациента следует проинструктировать промывать глаза водой в течение 15 минут, а также попросить обратиться к врачу, чтобы узнать, требуется ли дальнейшее лечение. Если продукт проглотил, пациента следует немедленно доставить в отделение неотложной помощи.

Мозоли

Мозоли — еще одна серьезная проблема стоп, от которой пациенты ищут помощи. Это также вызвано давлением и трением. ^1,13 В ответ на повторную травму этого типа роговой слой образует более толстый слой кератина, который предназначен для защиты тела от давления и трения в будущем. Мозоли возникают на тех частях стопы, которые больше всего в них нуждаются при ходьбе, например на подошвах пальцев ног, подушечках стопы и пятке.У мозолей нет центральной сердцевины, как у мозоли, и они представляют собой более диффузное утолщение.

В то время как центральная сердцевина мозоли вызывает боль и может быть удалена, мозоль предназначена для облегчения боли, и ее не следует резко уменьшать. Если, например, пациент решит удалить все мозоли на ступнях, он или она обнаружит, что ходьба будет чрезвычайно болезненной, пока мозоли не восстановятся. В некоторых случаях мозоли могут разрастаться до такой степени, что они вызывают дискомфорт, и в этих случаях их можно осторожно уменьшить.Салициловая кислота также безопасна и эффективна для этого использования. Коллодии можно использовать, как описано выше, или пациент может приобрести специальные пластыри большего размера, такие как Extra-Thick Callus Remover от доктора Шолля.

Амортизирующие материалы

Пациенты также могут обнаружить, что размещение соответствующих амортизирующих средств внутри обуви или на ступне может помочь уменьшить боль от натоптышей и дискомфорт от толстых мозолей. ¹ Molefoam и Moleskin Plus Padding от Dr. Scholl имеют клейкую основу и могут быть отрезаны до необходимого размера.Подушечки для мозолей Foam Ease Corn Cushions и Foam Ease Cushions от Dr. Scholl представляют собой круги из пеноматериала, которые прикрепляются к мозоли или мозоли, чтобы защитить ногу от давления обуви.

Механическое снятие

Некоторые пациенты становятся нетерпеливыми при приеме салициловой кислоты и пытаются удалить мозоль или мозоль с помощью радикальных мер, таких как истирание пемзой, шлифование напильником или приспособлениями, похожими на терку, и срезание их «кукурузными рубанками» с лезвиями для бритв. ¹ Эти продукты следует использовать с осторожностью и только врачом-ортопедом.Хотя устройства продаются в аптеках, разумно не рекомендовать их использовать. ¹⁴ Чрезмерное использование может травмировать кожу, вызывая инфекцию, повреждение кожи и кровотечение, и может привести к тяжелым последствиям.

Заключение

Пациенты жалуются на многочисленные проблемы со стопами помимо уже описанных. Когда проблема серьезная, пациента всегда следует направлять к ортопеду или терапевту для получения соответствующей медицинской помощи.

Выбирайте обувь с умом

Один из важных шагов по уходу за ногами и предотвращению проблем — это выбор подходящей обуви. Этот совет будет одним из самых сложных для понимания и соблюдения при уходе за ногами. Многие люди, которые хотят выглядеть привлекательно, надевают на ноги обувь, которая неизбежно создает проблемы на всю жизнь. Например, общепринятый способ выглядеть лучше — сделать ноги изящными. Это может выражаться в намеренной покупке обуви на один или два размера меньше.Стопа вынуждена находиться в среде, где пальцы ног раздавливаются вместе, а короткая длина от пятки до носка ставит ступню в ненормальное положение. Другие люди покупают обувь с резко сужающимся носком, также известную как с узким носком . Плотный носок наносит тот же вред, что и слишком маленькая обувь. Обувь, которая наклоняет ступни, например высокие каблуки, — верный путь к проблемам со спиной и суставами, повреждению ахиллова сухожилия и таким проблемам со стопами, как молоткообразный палец ноги, косточки, стрессовые переломы, натоптыши, мозоли и повреждения нервов.

Еще один аспект выбора обуви — изучить тип подошвы перед покупкой. Выбирайте обувь с мягкой, мягкой и упругой подошвой, по которой можно наступать. Обувь с тонкой жесткой подошвой не способна поглощать удары, заставляя вашу ногу нести нагрузку от ходьбы, бега, бега трусцой или пеших прогулок.

Узнай врача-ортопеда

Когда вы впервые заметите дискомфорт в ногах, можете проконсультироваться с фармацевтом , особенно при таких проблемах, как натоптыши и мозоли.Однако со многими более серьезными проблемами стопы лучше всего справиться, предварительно записавшись на прием к терапевту или ортопеду. Врачи могут помочь с проблемами стопы; однако ортопед — это профессионал, который решил специализироваться на состояниях, поражающих стопу, точно так же, как стоматолог специализируется на уходе за зубами. Поищите хорошего ортопеда так же, как при выборе врача.

Будьте осторожны при уходе за ногами своими руками

Многие заблудшие люди думают, что могут самостоятельно вылечить серьезные проблемы со стопами.Это может привести к травмам и необратимым повреждениям. Вам всегда следует обращаться к ортопеду или терапевту, например, для ухода за вросшим ногтем на ноге. Некоторые люди пробуют домашнюю операцию, используя ножницы, ножи, бритвы и другие инструменты, чтобы вырезать инфицированный ноготь на ноге. В результате этих вмешательств в кожу часто остается кусочек ногтя, что приводит к развитию или обострению инфекции. Другие решают срезать натоптыши или мозоли бритвенными лезвиями или ножами. Это также плохой шаг, поскольку эти люди не могут знать, когда они проникли слишком глубоко и, возможно, вызвали инфекцию.

Дискомфорт от натоптышей и мозолей можно уменьшить, поместив соответствующие смягчающие средства внутрь обуви или на ступню, например, подушечки для кукурузы Foam Ease Corn Cushions от Dr. Scholl. Безрецептурные продукты, содержащие салициловую кислоту (например, жидкости для местного применения, такие как Mosco Liquid Callus & Corn Remover и липкие пластыри или диски, такие как Corn Removers доктора Шолля), могут применяться для безопасного лечения мелких натоптышей и мозолей.

Заключение

Ваши ноги должны оставаться как можно более здоровыми, чтобы выполнять свои обязанности.Хорошо охраняйте их и относитесь к ним осторожно, так как проблемы с ногами могут быть мучительными и значительно затруднят вашу способность выполнять обычные повседневные дела.

Помните: если у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с фармацевтом.

ССЫЛКИ

1. Молитесь WS. Терапевтические препараты, отпускаемые без рецепта. 2-е изд. Балтимор, Мэриленд: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2006 г.
2. Krul M, van der Wouden JC, Schellevis FG, et al.Проблемы опорно-двигательного аппарата у детей с избыточным весом и ожирением. Энн Фам Мед . 2009; 7: 352-356.
3. Натоптыши и мозоли. Детские ноги. Mayo Clin Health Lett . 2008; 26: 7.
4. Коулз С. Обувь и разгрузочные изделия для больных сахарным диабетом. Нурс Таймс . 2008; 104: 40,42-43.
5. Menz HB, Zammit GV, Munteanu SE. Подошвенное давление выше в мозолистых участках стопы у пожилых людей. Клин Экспер Дерматол . 2007; 32: 375-380.
6.Возьмите на себя ответственность за свой диабет. CDC. www.cdc.gov/diabetes/pubs/ tcyd / appendix.htm. По состоянию на 27 августа 2009 г.
7. Натоптыши и мозоли. Энциклопедия MedlinePlus. www.nlm.nih.gov/medlineplus/ ency / article / 001232.htm. По состоянию на 27 августа 2009 г.
8. Menz HB, Morris ME, Lord SR. Характеристики обуви и проблемы со стопой у пожилых людей. Геронтология . 2005; 51: 346-351.
9. Кафлин MJ, Кеннеди член парламента. Оперативный ремонт мозолей четвертого и пятого пальцев стопы. Ступня, щиколотка, внутренняя .2003; 24: 147-157.
10. Герман Б.Е., Корнели Х.М. Практический подход к бородавкам в отделении неотложной помощи. Скорая помощь педиатру . 2008; 24: 246-251.
11. Fluhr JW, Cavallotti C, Berardesca E. Смягчающие, увлажняющие и кератолитические агенты при псориазе. Клин Дерматол . 2008; 26: 380-386.
12. Бесерро де Бенгоа Вальехо Р., Лоса Иглесиас, ME, Гомес-Мартин Б. и др. Применение кантаридина и подофиллотоксина для лечения подошвенных бородавок. J Am Podiatr Med Assoc .2008; 98: 445-450.
13. Rajan M, Pogach L, Tseng CL, et al. Вариации на уровне учреждения в достаточности знаний по уходу за ногами, о которых сообщают пациенты: значение для измерения показателей диабета. Prim Care Diabetes . 2007; 1: 147-153.
14. Возьмите под контроль свой диабет. 9. Проблемы со стопами. CDC. www.cdc.gov/diabetes/pubs/ tcyd / foot.htm. По состоянию на 27 августа 2009 г.
15. Dunn JE, Link CL, Felson DT, et al. Распространенность заболеваний стопы и голеностопного сустава в многонациональной выборке пожилых людей. Am J Epidemiol . 2004; 159: 491-498.

Чтобы прокомментировать эту статью, свяжитесь с [email protected].

.