Как приготовить крапиву для волос – Крапива для волос. Ополаскивание против выпадения волос отваром крапивы

Содержание

полезные свойства, рецепты отваров и масок

Автор Гришкова Марина На чтение 12 мин.

Большинство из нас думает о сорняках, как о раздражающих кустарниках, которые разрушают красоту и эстетику двора или сада. Но прежде чем избавиться и выбросить все ненужное, убедитесь, что крапива – не просто сорняк, а натуральное и полезное средство.

Специалисты в области народной травяной медицины уже длительное время используют крапиву двудомную для лечения различных расстройств. Успешно применяют крапиву также при уходе за проблемной кожей лица и для волос, при чем эффект от таких процедур способен стать альтернативой посещения салона красоты. О том, как можно сделать полезный отвар растения, научиться правильно полоскать шевелюру и сделать полезную крапивную маску в домашних условиях, вы можете познакомиться дальше.

Состав крапивы

Данное растение зародилось в Северной Европе и Азии, а в настоящее время растет практически по всему миру как дикая растительность. Листья и стебли майской крапивы покрыты микроскопическими ворсинками, которые при контакте высвобождают жгучие вещества, благодаря чему трава и приобрела свое название. В корне, стебле и листьях содержится богатый состав компонентов, обладающих лечебными свойствами для укрепления и быстрого роста:

  • Хлорофилл формирует работу подкожных желез, способствует ускоренному росту, предотвращает появление возрастного облысения.
  • Целый комплекс витаминов из группы В, А, К, С благотворно сказывается на общем состоянии волос, активно насыщают фолликулы, укрепляют локоны, лечат от посеченности, избавят от преждевременной седины.
  • Полезные микроэлементы, такие как марганец, кальций, калий, медь, хром, йод дают возможность восполнить нехватку веществ, положительно влияющих на внешний вид шевелюры.
  • Аскорбиновая кислота в крапиве по количеству превышает лимон в 10 раз.
  • Присутствуют также каротин, танин, фитонциды, дубильные вещества, органические кислоты, которые обогащают кожу головы и локоны от корней до самых кончиков.

Крапива двудомная

Полезные свойства крапивы для волос

Благодаря своему уникальному содержанию, целебное растение помогает избавиться от ряда неприятных факторов. Если втирать средство каждый день или споласкивать голову приготовленным отваром, эффективное действие аптечной крапивы станет заметным в ближайшее время. Из целебных свойств растения можно отметить следующее:

  • Благодаря особой жгучести растения, которое не чувствуется при применении, стимулируется рост, увеличивается их густота, нормализуется кровообращение, кожа получает больше кислорода.
  • Делать отвар для полоскания полезно в случае преждевременной седины, воздействие целебных ингредиентов останавливает распространение седых волосинок.
  • Полезен отвар при появлении перхоти и для ее профилактики. Крапива снимает раздражение, сухость кожи, регулирует жирность кожи, обеспечит удаление перхоти.
  • Польза полоскания крапивой положительно скажется на состоянии каждого волоска, предупредит сечение, подарит блеск, сияние, объем и шелковистость.

Общие правила использования крапивы для волос

Традиционно крапиву можно применять как свежую, так и сухую, действуют они одинаково, на качество процедур это не влияет. Купить заготовку в пакетиках можно в аптеке, а можно собирать и сушить сборы растения самостоятельно. Главное, научиться приготовить лечебный отвар и правильно ополаскивать раствором, тоником, делать маски для роста. Перед тем, как начать пользоваться, прислушайтесь к следующим рекомендациям:

  1. Экстракт крапивы оказывает пользу, но способен немного подсушивать волосы, поэтому если присутствуют сухие волосы, им может быть нанесен вред. Вам необходимо отказаться от процедуры ополаскивания, а делать только кожные втирания.
  2. Крапива слегка окрашивает волосы, создает цветной эффект на светлой шевелюре, красит ее в зеленоватый тон. Для блондинок в этом случае нужно готовить ополаскиватель с добавлением сока лимона, либо яблочного уксуса, которые не допускают окрашивания.
  3. Наносить приготовленный бальзам на корни удобнее в виде спрея, поэтому имейте под рукой пульверизатор.
  4. Усилить эффективность помогут кератин для приема внутрь, а также мытье специально подобранными шампунями для жирных или сухих волос.

Крапива может покрасить волосы в зеленый цвет

Рецепты отваров для сухих волос

#1. Ломкие поврежденные волосы, поврежденные феном, утюжком, лаком, требуют тщательного ухода и восстановления.  Существует отличный рецепт, который поможет вернуть локонам живой блеск, гладкость и силу. Приготовьте три столовые ложки измельченной крапивы, далее запарьте пол литром кипятка и поставьте на плиту. Сколько варить отвар? Раствор готовится 20 мин. Потом его нужно остудить и использовать.

#2. Еще один рецепт аналогичен предыдущему, только к крапиве добавим 3 столовые ложки шинкованного растения мать-и-мачехи, смешаем ингредиенты и проварим.

#3. Хорошо стимулировать выработку сала, как естественной защиты волос от повреждений, поможет следующая маска: кора дуба в отваре, смешивается с крапивой, туда же добавить масло оливы. Наносим на пряди и держим не менее часа.

#4. Для сухих и ослабленных прядей очень хорошим средством будет двудомная мать-мачеха и обычная крапива. Растения отвариваем, остужаем и используем этот отвар для полоскания волос после каждого мытья.

#5. Отличная питательная маска для сухих волос получится с медом, крапивой и облепихой. Ягоды облепихи измельчить в пюре, вмешать к кашке ложку теплого цветочного меда и три ложки отвара крапивы. Подобным образом можно и осветлить сухие волосы, что абсолютно безопасно для прически, просто добавьте к смеси лимон.

Споласкивание волос отваром

Рецепты отваров для жирных волос

#1. Крапива отлично помогает привести в порядок волосы, склонные к быстрому пачканью. Если вы моете голову ежедневно, чтобы локоны выглядели свежими, после регулярных полосканий волосы станут держать чистый вид. Для изготовления отвара вам понадобится 1 ст. ложка высушенной крапивы и полстакана воды. Залейте закипевшей водой сырье, поставьте на плиту, прокипятите 10 минут. После этого, остудите отвар и дайте настояться полчаса. Не забудьте перед применением тщательно процедить.

#2. Можно смешать приготовленный состав с отваром ромашки. Такая комбинация растений эффективно избавит от жирности, придаст блеск, обеспечит здоровый внешний вид.

#3. Для тонизирования жирных прядей нужно использовать минералы, и в домашних условиях очень легко сделать следующую очищающую и нормализирующую маску. Нужно смешать крапиву с голубой глиной, один к двум, нанести смесь на волосы, оставить до высыхания. Смывать желательно также настоем крапивы.

#4. Для поврежденных жирных и комбинированных волос подойдет следующий рецепт: розмарин (семена), репейное масло, зеленая крапива. Все ингредиенты в равных пропорциях заливаются стаканом воды, должна получиться темная и очень ароматная жидкость. Её и нужно втирать в корни волос раз в день.

#5. Для утолщения волос и домашнего ламинирования можно использовать крапиву с желатином, только не забудьте вмешать в состав еще и кондиционер, иначе смесь от волос не отмоете.

Полезный рецепт от перхоти на голове

#1. Чтобы навсегда забыть о перхоти, приготовьте крапивный отвар. Для этого возьмите стакан сушеной массы, залейте пол литром воды, затем подержите на водяной бане на протяжении 20 минут. Повысить эффективность можно, если добавить мяту, корень лопуха сушеный от перхоти, шалфей, хвощ полевой, сушенные шишки хмеля, аптечную кору дуба, семена гвоздики. После этого настаиваем отвар 2-3 часа. Также можно добавлять полученный раствор в количестве 100 мл в шампунь, а можно делать ополаскивание, разводя его в пропорции 1 к 10.

Если для вас самостоятельно готовить рецепт сложно, вы можете приобрести фитоотвар или спрей чистая линия или любой другой торговой марки и попробовать с его помощью избавиться от проблемы.

#2. Можно также приготовить спиртовую настойку, если у вас довольно жирные волосы. Ею будет необходимо протирать кожу головы. Можно ли ею полоскать волосы? Этого делать не рекомендуется. Следующий рецепт из свежей крапивы очень прост: возьмите свежие листья, тщательно вымойте, измельчите, далее залейте водкой или 45 % спиртом пропорционально 1 к 10. Поместите состав в закрытую стеклянную тару, дайте настояться 10 дней. Потом крапиву нужно отфильтровать, выжать и применять.

Что самое лучше – крапивный отвар или настой? Ответить на такой вопрос однозначно сложно, что лучше отвар или настойка, все зависит от индивидуального состояния здоровья и наличия жирности локонов.

#3. Для удаления перхоти на жирных волосах часто применяется яблочный уксус, крапива и черный хлеб. Мякоть хлеба смешивается с ложкой уксуса и тремя ложками отвара крапивы. Наносить нужно плотным слоем, втирая в корни. Использовать через день.

Рецепт ополаскивания против выпадения локонов

Потеря волос может поразить любого мужчину или женщину, особенно в зиму и осень, когда организм ослаблен. Каждый человек теряет приблизительно 100 волос за сутки, но если у вас теряется намного больше, попробуйте бороться с этим с помощью использования ополаскивания крапивой, польза от которого доказана научно. Как правильно заваривать отвар свежих листьев для ополаскивания по простому рецепту?

#1. Для этого смешаем ложку крапивы, розмарина и перемельченного лопухового корня. Заливаем ингредиенты 2 л горячего кипятка и на протяжении 1-2 часа даем настояться. Чтобы заварить компоненты, желательно использовать термос, он создаст благоприятные температурные условия. После приготовления, можно использовать настой как ополаскиватель. Он вернет локонам былую силу, блеск и уменьшит выпадение.

#2. От ранней потери волос и седины поможет аир и крапива. Растения измельчаем, лучше, если изначально купить корень аира в пакетиках, его достаточно трудно самостоятельно превратить в порошок. Заливаем заваркой черного чая (стакан на две ложки травы), настаиваем несколько часов, после протираем голову.

Как правильно делать ополаскивание волос крапивой?

Грамотно выполнять ополаскивание необходимо 3 раза в неделю, выполняется процесс следующим образом:

  • Приготовьте раствор для споласкивания, разбавив стакан целебного отвара в литре чистой воды.
  • Тщательно вымойте волосы с подходящим для вас шампунем, промойте теплой водой.
  • Медленно начните ополаскивание, выливая раствор на голову, старайтесь равномерно распределить его по всей длине. После промывания ополаскивать водой голову не нужно.
  • Высушите помытую шевелюру без применения фена. Насухо вытирать волосы тоже не рекомендуется, они должны быть влажными.

Ополаскивание волос крапивным отваром

Лечебные маски для волос на основе крапивы

#1. Делать полезную маску для ваших волос с повышенной жирностью из крапивных листьев дома не сложно. Возьмите 200-300 г листьев крапивы, меленько порежьте или воспользуйтесь блендером для этой цели. Полученный состав смешайте с одной чайной ложкой специальной морской соли, ингредиенты перемешайте и аккуратно втирайте такой скраб в голову. Далее укутайте голову пленкой, а сверху согревающим полотенцем. Подождите полчаса и смойте водой комфортной температуры.

#2. Для сухих поврежденных волос, вместо морской соли, в измельченную крапиву можно добавить пару ложек меда, либо репейное масло, сыворотку, гидролат для запаха, перемешать и наносить аналогичным способом. Перед нанесением маски можно мыть голову хмелем и крапивой, чтобы эффект был более полноценным.

#3. Против облысения и себореи хорошо помогает хвощ и крапива. Приготовление простейшее, достаточно просто измельчить в порошок сухие корни хвоща и листья крапивы, залить их горячей водой и поставить настаиваться в темное место на 6 часов. После протирать волосы этим настоем, он поможет снизить зуд при себорее, и поспособствует для укрепления локонов.

#4. Также отличные отзывы про средство, где основа – крапива и лопух для волос смешиваются с водкой. Данная методика категорически не подходит для блондированных, поврежденных или сухих волос, т.к этиловый спирт, который содержится в водке, очень сушит волоски. Водка добавляется с расчетом две ложки на такое же количество отвара трав. Желательно примешать к смеси еще и хмель с цветочками (в настое или масле). Наносите на волосы только у корней, накрывайте голову пленкой. Оставьте эту маску на два часа.

Как вариант, для домашних процедур можно приобрести косметические средства с крапивой от известных торговых марок:

  • Маска Чистая линия содержит витамины РР, Е, А, имеет зеленоватый цвет и густую структуру. После регулярного применения волосы станут заметно меньше выпадать, перевтанут спутываться и медленнее грязниться.
  • Маска Фитокосметик крапивная, с добавлением ромашки, облепихи, восстанавливает и питает волосы, легко наносится на волосы и смывается водой. Структура становится мягкой, цвет становится интенсивнее, посеченные кончики менее заметны.
  • Маска Сonstant delight с крапивой подойдет для сухих и испорченных волос. Укрепляет, не жирнит волосы, способствует гладкому расчесыванию, интенсивно увлажняет.

Маска Фитокосметик

Приготовление и способ применения масла крапивы для волос

Масло из крапивы делают из свежесобранных растений. Сырье после срезания нужно оставить на пару часов в сухом месте. Они должны немного завять и потерять лишнюю жгучесть. Листья с цветками измельчаем на мясорубке или в блендере. Сок при этом отжимать не нужно. Далее положите полученную массу в стеклянную тару и залейте в нее половину растительного масла. Прикройте плотно сверху крышкой, поставьте в прохладное место на 2 недели, периодически помешивая. Получившийся масляный раствор процедите с помощью марли.

Применяют масло крапивы, добавляя его в шампунь при мытье, либо втирая в корни волос. Крапива для волос позволит избавиться от перхоти, ускорит рост новых, предотвратит лишнее выпадение.

Масло крапивы

Общие противопоказания по применению

Отказаться от использования нужно, если у вас есть наблюдается индивидуальная непереносимость растения. Можно ли ополаскивать голову крапивным составом ребенку? Детям раствор для ополаскивания делают слабый, желательно предварительно проконсультировавшись с врачом.

Также, перед началом процедуры специалисты советуют провести легкий тест на возникновении аллергической реакции. Нанесите некоторое количество средства на запястье и подержите его на руке 30 мин. Понаблюдайте, не появилось ли на коже различных раздражений, покраснений, высыпаний. Если реакция нормальная, можете смело приступать к ополаскиванию и делать свои волосы сильными, здоровыми и привлекательными.

www.ladywow.ru

Как заварить крапиву для волос? Как правильно заварить крапиву для мытья и ополаскивания волос

Крапива — очень распространенное растение, встречающаяся во многих странах, фактически на любом континенте, почти на каждой обочине дороги. Может быть, из-за этого люди и не обращают на нее должного внимания.

А между тем она помогает при таких болезнях, как воспаление желчного пузыря, заболевания дыхательных путей, туберкулез, плохая свертываемости крови и других.

Отвары из нее достаточно популярны в косметологии, так как являются очень эффективными и в то же время простыми, общедоступными, а иногда бесплатными. Крапива укрепляет луковицы, насыщает волосы витаминами и дарит им блеск и шелковистость. Как заваривать крапиву для волос, использовать ее в качестве отваров, масок и масла, пойдет речь в этой статье.

Как собрать и просушить крапиву

Потребуются ножницы, перчатки и пакет или корзина, куда трава будет складываться.

Выбирают неповрежденное болезнями растение с зелеными, нестарыми листьями. Лучше всего собирать ее в первой половине дня, когда высохнет роса и стоит сухая погода (влажное растение попросту может сгнить). Срезают верхнюю часть стебля крапивы.

Тонкий ее слой выкладывают на бумаге и сушат либо в тени на свежем воздухе, либо в проветриваемом помещении. Примерно через пять-семь дней, если его время от времени переворачивать, растение будет готовым.

Так как крапиву заварить для мытья волос можно в течение двух лет после сборки, нужно правильно ее хранить. Для этого подойдут стеклянные банки, пакеты из бумаги или хлопчатобумажная ткань.

Полезные свойства

Многие считают крапиву просто сорняком. А между тем она является достаточно полезным лекарством. Помимо своих других целебных свойств, растение полезно для укрепления волос. Оно придает им блеск, шелковистость и мягкость.

Как действует

В крапиве содержится множество полезных веществ:

  • витамин А помогает росту волос, пробуждает луковицы и заживляет ранки;
  • витамин С — усиливает кровообращение и насыщает кислородом ткани;
  • витамин К — делает блестящими и насыщенными;
  • каротин — нормализует сальные железы, что особенно полезно для жирных волос;
  • органические кислоты улучшают обменные процессы в корнях.

Кроме того:

  • насыщают и улучшают структуру волос витамины С, К, Е, группа В, сера, железо, марганец, алюминий, барий, фитонциды, дубильные вещества, флавониды;
  • по аскорбиновой кислоте крапива богаче лимона в десять раз.

А также это растение:

  • предотвращает выпадение и способствует росту волос;
  • избавляет от сухости кожи;
  • регулирует деятельность сальных желез, успокаивает зуд, устраняет перхоть;
  • предотвращает сечение кончиков.

Как заварить крапиву для волос

Для втирания измельчают листья и корни растения, две столовые ложки заливают двумястами миллилитрами воды и варят в течение получаса на слабом огне, после чего остужают и профильтровывают. Такой способ приготовления подходит для корней.

Чтобы средство было более эффективным, нужно знать, как правильно заварить крапиву для ополаскивания волос. Берутся пятьсот грамм листьев, заливаются водой и доводятся до кипения. После остывания и фильтрования отвар готов к применению. Не стоит варить крапиву для ополаскивания в кипящей воде, так как многие ее полезные свойства, хорошо действующие на состояние волос, при этом потеряются.

Как заварить свежую крапиву для ополаскивания волос

Обычно пряди ополаскивают после мытья головы с шампунем и использования кондиционера. Отвар должен быть процеженным через мелкое сито, чтобы листочки не оставались на волосах.

Для достижения оптимального эффекта, необходимо соблюдать определенные правила, как заварить крапиву для ополаскивания волос:

  • отвар разводят в теплой воде в соотношении один к четырем;

  • для смягчения можно добавить одну чайную ложку соды;

  • разбавленную жидкость выливают в таз;

  • склоняются над ним и поливают волосы в течение пяти минут;

  • далее оборачивают полотенцем, но не вытирают насухо;

  • волосы сохнут постепенно при комнатной температуре.

Полоскания проводят комплексно, через день, на протяжении месяца. После этого можно сделать месячный перерыв и снова повторить процедуры.

Рецепты для сухих волос

Для этого типа прекрасно подойдет сочетание крапивы с ромашкой, даже если просто ополаскивать локоны после того, как заварить крапиву для волос. Блондинкам от природы и крашенным эти травы особенно подойдут, ведь они не обладают красящим эффектом.

Можно приготовить маску на основе отвара из коры дуба и крапивы, куда добавить ромашку и нанести на волосы, продержав смесь минимум один час.

Для ослабленных сухих прядей пойдет на пользу сочетание крапивы и двудомной мать-и-мачехи. После того как заварить крапиву для волос, нужно остудить отвар — и можно полоскать им свои локоны.

Еще один рецепт для сухих волос — маска, в состав которой входит мед, облепиха и крапива. Ягоды измельчают, добавляют в них мед, а затем три столовых ложки отвара крапивы. Помимо питательного эффекта, маска поможет осветлить волосы, если к ингредиентам добавить лимон.

Также можно приготовить крем. Для этого берется бальзам, который хорошо подходит вашим волосам, настойка крапивы и витамины В12 и Е. Приготовленный кондиционер будет хорошим питательным средством, благодаря чему локоны приобретут силу и блеск, а также станут легче расчесываться.

Рецепты для жирных волос

Для повышения тонуса обладательницам этого типа волос необходимо применять минералы. В этих целях подойдет нормализующая и очищающая маска из крапивы и голубой глины, которые смешивают в пропорции один к двум и наносятся. Состав нужно оставить на голове до высыхания. Смывать такую смесь лучше крапивным отваром, так будет сильнее эффект. Как заварить крапиву для ополаскивания волос, описано выше.

Чтобы избавиться от перхоти, отвар растения смешивают с яблочным уксусом и мякишем хлеба. Маску втирают в корни. Процедура повторяется через день.

Чтобы утолщить истонченные волосы, к отвару добавляют желатин и тоник (чтобы легче отмыть).

Еще один хороший рецепт: берутся семена розмарина, репейное масло и крапива в равных пропорциях. Смесь заливается стаканом воды и втирается в корни один раз в день.

Быстрого эффекта удастся добиться используя чистотел и крапиву. Сушеные травы заливаются горячей водой, добавляются календула и пустырник. Жидкость втирается в волосы, начиная от корней и до самых кончиков, в течение двух недель. В итоге восстанавливается и кожа головы, и волосы. А входящий в состав пустырник к тому же вылечит поврежденные кончики и защитит пряди от внешней агрессивной среды.

Рецепты для ускорения роста волос

Чтобы локоны радовали своих обладателей каждый день не только общим состоянием, но и количеством, используют крапиву для предотвращения выпадения. Однако ее не рекомендуется применять для слишком сухих, окрашенных в блонд волос, так как этиловый спирт может сильно высушить пряди.

По две ложки водки и отвара перемешивается. Можно добавить также цветочки хмеля в масле или настое. Приготовленная смесь наносится на корни и оставляется на два часа.

От себореи и облысения поможет отвар из крапивы и хвоща. Травы измельчаются в порошок, заливаются горячей водой и настаиваются шесть часов. Отвар помогает понизить зуд и способствует укреплению прядей.

Вот как правильно заваривать крапиву для волос при облысении в пожилом возрасте: в приготовленные листья добавляется аир, заливается заваркой черного чая и через несколько часов наносится на волосы.

Маски из крапивы

Кроме как заварить крапиву для полоскания волос, время от времени делайте из нее маски, это полезно. Это поможет насытить корни и ускорить рост локонов. В зависимости от целей, ингредиенты для них могут различаться. Все маски наносятся на чистые волосы на полчаса. После нанесения надевают шапочку для душа и обматывают голову полотенцем. Так удастся добиться лучшего результата.

Вот несколько интересных рецептов.

Витаминная маска: листья крапивы измельчают блендером или кухонным комбайном. Должны получиться две столовые ложки порошка. К нему добавляются ложка репейного масла и ложка меда.

Для ускорения роста волос: листья также необходимо измельчить, после чего их смешивают с ромашкой и белком двух яиц. Такая маска наносится на волосы всего на пять-шесть минут, чтобы белок не успел стянуть кожу.

Для укрепления корней: три столовые ложки порошка перемешивают с неполным стаканом нежирного кефира и одной ложкой мяты.

Масло крапивы

Это средство помогает при перхоти, ломкости и выпадении волос благодаря содержанию большого количества витаминов и кремниевой кислоты. Масло можно приобрести в любой аптеке, но нетрудно приготовить и самостоятельно.

Для этого нужно взять четыре столовых ложки сухого растения и стакан оливкового масла. Ингредиенты перемешиваются и оставляются настаиваться в темном месте на две недели. Далее через марлю масло процеживается. Хранят его в закрытой емкости в темном месте при комнатной температуре.

Советы

Лучше всего собирать траву в мае, так как в это время у нее больше всего полезных веществ.

Растение можно употреблять также и внутрь. Таким образом, уменьшится зашлакованность, и будут выводиться токсины из организма.

Для естественного осветления крапиву смешивают с ромашкой, а для хорошего тонизирующего эффекта добавляют кофеин.

Так как заварить свежую крапиву для волос? Нужно просто добавить в нее горячую воду, а не кипяток.

Можно также добавлять отвар в шампунь или крем, усиливая их действие.

Если собирать растение по каким-то причинам не получается, и времени, чтобы применить все рекомендации, как заварить крапиву для волос, нет, то можно купить в аптеке готовые смеси, которые стоят очень дешево.

Кроме того, есть много отечественных производителей, которые изготавливают косметику для волос с добавлением крапивы.

Многие, недооценивая высокую эффективность народных рецептов, игнорируют их и пользуются исключительно косметическими средствами, приобретаемыми в магазинах, или посещают салоны красоты. Однако средства фармакологии в итоге принесут больший вред, чем пользу. Отдавая предпочтение народным средствам, можно быстро избавиться от перхоти, укрепить волосы, остановить или предотвратить их выпадение. Локоны быстро станут мягкими и шелковистыми.

Если вы последуете всем описанным нехитрым правилам, как заваривать крапиву для волос и пользоваться ею, состояние локонов значительно улучшится. Регулярное применение рецептов с этим растением позволит вернуть им здоровье без дорогостоящих салонных процедур.

fb.ru

Крапива от выпадения волос — польза, рецепты, способы применения

Рубрика: Травы для красоты, Уход за волосами

Опубликовано 27.04.2019   ·  
Комментарии: 0

  ·  
На чтение: 8 мин
  ·  
Просмотры:

452

Выпадение — пожалуй, самая распространенная проблема с волосами у представительниц прекрасного пола. Прежде чем начинать бороться с ней, нужно выявить причины, потому они могут быть самыми разными. В каких-то случаях может понадобиться прием витаминов, в каких-то — отдых и расслабление. А использование трав в комплексе с остальными мероприятиями окажет на волосы самое положительное воздействие. Например , крапива от выпадения волос помогает, если использовать ее регулярно. Сейчас уже можно собирать и сушить крапиву, поэтому о ней мы и поговорим.

Почему выпадают волосы

Причины, вызывающие выпадение волосяного покрова, достаточно разнообразны. Основными являются:

  • Слабый иммунитет. Потеря волос может возникнуть на фоне ослабленного иммунитета. Случается это тогда, когда организм поражается вирусными инфекциями (грипп, простуда). Это может быть вызвано и недавними родами, лактацией.
  • Прием лекарств. Множество таблеток оказывает негативное воздействие на волосяной покров. При химиотерапии человек лысеет полностью. Однако к облысению приводят и такие привычные средства: таблетки от высокого давления, антидепрессанты, мочегонные.
  • Воздействие температур. Сильное переохлаждение волос, перегрев при использовании фена и других приспособлений.
  • Гормональные изменения. Это бывает в подростковый период , во время беременности, климакса, послеродового периода.
  • Диета. Быстрый сброс лишних килограмм за короткие сроки является большой нагрузкой на организм. А если ко всему прибавляется простудное или инфекционное заболевание, то организму становится еще сложнее восстанавливаться.
  • Неправильный уход. Неправильно подобранные средства усугубляют ситуацию. Неправильная техника окрашивания, плохой уход за волосами приводит к облысению.

Крапива от выпадения волос — полезные свойства

О том, как крапива способна обжечь — всем знакомо с детства. Но данное свойство крапивы можно использовать и в свою пользу. Кислоты, которые содержатся в растении, стимулируют кровообращение в коже головы и позволяют «разбудить» неактивные волосяные луковицы. Благодаря этим кислотам крапива от выпадения волос очень эффективна. Даже если локоны блестящие и здоровые, растение применяется для укрепления, ускорения роста и профилактики при авитаминозе, стрессе и прочих заболеваниях.

В крапиве содержится много витаминов: А, В, К, С. Витамина С в обжигающем растении намного больше, чем в цитрусе. В составе также есть железо, магний, йод, кальций. Исходя из этого, крапива является сбалансированным, витаминно-минеральным комплексом экологического происхождения.

Во время использования жгучего эффекта можно не заметить, но именно это стимулирует рост и придает густоты волосам. Крапива насыщает клетки кислородом, избавляет от жирности. Такое растение способно регулировать водный баланс, из-за чего может пропасть перхоть. Секущимся кончикам также необходимо ополаскивание крапивным раствором. После регулярных применений отвара волосы станут объемнее и мягче.

Как собирать и сушить крапиву

Собирать и сушить крапиву для косметических целей можно на протяжении всего лета. Она растет постоянно, и мы всегда можем срезать верхние свежие листочки. Собирать лучше ближе к обеду, когда роса уже сошла. Обращайте внимание на внешний вид листочков: они должны быть здоровыми, без паутины, тли. Крапиву можно как засушить в прок, так и использовать в свежем виде.

Сушить крапиву можно двумя способами:

  1. Естественным образом. Разложите сырье в хорошо вентилируемых помещениях: на чердаке, в веранде. Главное, чтобы на растение не попадали прямые солнечные лучи — это приводит к уничтожению полезных свойств крапивы.
  2. Искусственным способом. Не у всех есть место, где можно разложить крапиву для просушки. Поэтому растение можно высушить в духовке. К тому же, это сильно ускоряет процесс. Разложите крапиву на поднос и сушите в духовке при 40-50 градусах.

Храните сушеное растение в сухой банке или бумажном пакете в хорошо проветриваемом помещении.

Как использовать крапиву для волос

Существует множество способов применения крапивы для волос. Из жгучего растения делают настои и отвары для ополаскивания волос, маски, готовят масляные настои. Я люблю самостоятельно собирать и сушить крапиву, а потом использовать ее в убтане для волос и зубном порошке. Натуральный уход за волосами — очень интересный и творческий процесс.

Для приготовления разных средств используются и свежие, и сухие листья крапивы. Полезными свойствами обладают также стебли и корни.

Блондинкам следует быть осторожными в использовании крапивы, так как она может окрасить. Если добавить в отвар яблочный уксус или сок лимона — это может предотвратить окрашивание.

Перед применением растения проверьте реакцию своей кожи на наличие аллергий. Кожа может отреагировать покраснением или зудом. Для этого капните отвар на запястье и немного подождите. Если ничего не произошло, можно использовать.

Как приготовить настой из крапивы

Процедура приготовления настоя крапивы для волос не займет много времени. Польза при этом в составе сохранится по максимуму, поскольку варить ничего не нужно. Для приготовления настоя нужно залить крапиву в какой-либо емкости кипятком и дать раствору настояться.

Нужно добавить четыре — пять столовых ложек засушенной или свежей крапивы на 2-3 стакана кипятка. В этом случае настой получится насыщеннее.

Закройте емкость полотенцем или крышкой и подождите, пока состав остынет. После того, как настой приобретет комнатную температуру — можно использовать для ополаскивания волос и втирания в корни.

Готовим масло крапивы для укрепления волос

Из сухих листьев крапивы можно приготовить полезное масло для волос. Трава настоится в масле некоторое время и передаст ему все полезные свойства. Для этого нужно взять сушеную крапиву, заложить ее в сухую банку и залить маслом так, чтобы все растение покрылось. Масло для этих целей выбираем кунжутное, оливковое, жожоба.

Закрываем банку крышкой, встряхиваем, чтобы все перемешалось и убираем в кухонный шкафчик на 2 недели. А лучше подержать месяц. Место, где будет настаиваться масло, должно быть сухое и без попадания солнечных лучей. Ежедневно необходимо встряхивать банку, чтобы крапива не залеживалась. Через 2 недели процеживаем масло от сырья.

Как использовать масло крапивы для волос от выпадения

Самое простое — делать масляные маски. Масло крапивы нужно нанести на корни и длину волос, хорошо обработать корни. Собрать волосы в пучок и утеплить полиэтиленом и шапочкой. Смывать через полчаса шампунем. Если у вас очень жирные волосы , и вы боитесь, что масло не смоется, не наносите на корни, только на длину.

Масло крапивы для масляной маски можно обогатить другими компонентами. Например, смешать пополам с репейным, аргановым, кокосовым маслами, добавить несколько капель эфирного масла.

Если вы кремоварите, то на основе масла крапивы можно сварить бальзамы, маски для волос, добавив туда полезных укрепляющих активов.

Рецепты масок для волос из крапивы

Благодаря множеству вариаций приготовления масок на основе крапивы возможно решить проблемы со здоровьем волос в домашних условиях, не прибегая к использованию дорогих уходовых средств.

Маски из крапивы для сухих волос

  1. Нужно размешать половину стакана мелко измельченных сухих листьев крапивы и три чайных ложки бесцветной хны. Затем залить кипятком, дождаться, когда консистенция станет похожей на сметану. Взбив желток до пены следует сразу же добавить его в состав. Маску нужно наносить сверху вниз: от кожи головы, постепенно распределяя до конца волос. Голову замотать в полиэтилен и теплое полотенце. Маску смыть через два часа. Проделывать процедуру рекомендуется около двух раз в месяц.
  2. Залить кипятком 50 грамм засушенной измельченной крапивы и сбор мать-и-мачехи в таком же количестве. Перемешать до состояния пасты, после остывания нанести на волосы. Утеплить голову и смыть маску через час. Можно ополоснуть волосы отваром крапивы.

Маски из крапивы для жирных волос

  1. Измельчить 150 грамм листьев крапивы и соединить с одной столовой ложкой морской соли. Маску делать нужно регулярно: около двух раз в неделю по 20 минут, тщательно втирая в корни. Благодаря этой процедуре снизится жирность волосяного покрова, появится сияющий блеск.
  2. 1 столовую ложку голубой глины и 2-3 столовых ложки сушеной измельченной крапивы развести отваром, сделанным из крапивы. Наносить кашицу на волосы следует не более двух раз в месяц. Смывать, когда высохнет глина.

Маска из крапивы для восстановления волос

  1. Смешать 10 гр сушеной измельченной крапивы, 10 гр измельченного розмарина, 10 мл репейного масла. Если не хватает жидкости для получения пасты, добавить воды. Втирать данную смесь в кожу головы. Можно оставить на некоторое время для воздействия и смыть шампунем.

Укрепляющие маски с крапивой

  1. Листья свежей крапивы пропустить через мясорубку. Крапива от выпадения волос поможет, если регулярно втирать такой сок в кожу головы массажными движениями. Достаточно будет часа, чтобы сок подействовал. Смывать обычной водой.
  2. Понадобится сушеная герань с крапивой и пару капель любых эфирных масел. Травяной состав залить кипятком и накрыть емкость. Перед использованием следует извлечь травы из отвара и добавить эфирное масло. Втирать в кожу головы.

Маски с крапивой от перхоти

  1. Залить 20 грамм крапивы стаканом воды комнатной температуры, довести до кипения. К трем столовым ложкам сделанного отвара добавить пол чайной ложки яблочного уксуса и мякиш черного хлеба. Хорошо перемешать и втереть в кожу. Выдерживать на голове от двадцати минут.
  2. Корни крапивы измельчить и добавить в горчичное масло. Настаивать состав следует больше двадцати дней, иногда перемешивая. Спустя 20 дней смесь процедить и втирать в кожу головы.
  3. Возьмите в равных частях шишки хмеля, лист лопуха, крапиву, траву хвоща, залейте кипятком, оставьте на пару часов настояться. Далее взбить с помощью блендера и втирать в грязные пряди. Применять до того момента, пока перхоть не исчезнет.

Заключение

Крапива от выпадения волос применяется чаще всего. Но на самом деле это жгучее растение — настоящая находка для ослабленных, выпадающих, с повышенной жирностью волос. Мы привыкли считать крапиву сорняком, а если правильно ее использовать, можно достичь положительных результатов на волосах. А вы применяете крапиву для красоты своих волос?

jasmine-blog.ru

Отвар для волос из крапивы

Уникальные свойства отвара крапивы, прежде всего, определяется структурными элементами состава данного вещества. Химический состав вещества богат огромным количеством различных витаминов и других полезных элементов, которые, в свою очередь, проникают в клетки и активно начинают оказывать благотворный эффект в соответствии с их назначением.

В результате осуществления данной процедуры состояние волос  значительно улучшается. В состав отвара крапивы непосредственно входят:

  1. Ацетилхолин, муравьиная кислота, гистамин. При нагревании данные вещества теряют свои негативные свойства, после чего данные структурные элементы распадаются на воду (оседает в клетках прядей и делает их более мягкими и шелковистыми) и углекислый газ (обладает различными полезными составляющими, а именно предотвращает преждевременное загрязнение волос).
  2. Витамин А. Данное вещество ускоряет заживление различных повреждений прядей, возобновляя работу фолликул. Отвар из крапивы является источником роста ваших волос.
  3. Витамин С. В данном случае является антиоксидантом, а также способствует выработке коллагена в клетках. Также обладает еще одним важным свойством, а именно восстановление кровообращения в кожном покрове головы, что благоприятно влияет на росте, укреплении и общем оздоровлении волос.
  4. Витамин К. Служит регулятором естественной пигментации. Возобновляет природный блеск и сияния волос. Женщины, обладающие темным оттенком прядей поистине удивляться эффектом после применения данного препарата. Блондинкам же специалисты крайне не рекомендуют использовать отвар по причине того что цвет может измениться на рыжеватый. Дело все в том что когда витамин К вступает в реакцию с каротином, после чего волосы заметно меняют оттенок на рыжий.
  5. Каротин. Данное вещество является природным увлажнителем. Также регулирует функцию сальных желез. После использования крапивы волосы заметно реже придаются загрязнению при взаимодействии с внешними факторами.
  6. Дубильные вещества. Составляют большую часть структурного состава крапивы благоприятно влияют на кожный покров головы, убирая различные раздражения (зуд, перхоть), а также оказывают противовоспалительный эффект (применяется для лечения себореи). И наконец разглаживают чешуйки волос. После использования пряди становятся заметно послушнее и эластичнее.
  7. Флавоноиды. Оказывают влияние на корни волос, вследствие чего, служат препятствием для выпадения.
  8. Органические кислоты. Проникают практически во все обменные процессы происходящие в кожном покрове головы. В данном случае оказывают влияние на общее состояние прядей.

Противопоказания

В данном случае применения отваров из крапивы для волос не оказывает никакого пагубного воздействия на организм. Лишь при попадании на кожный покров лица возможно проявления каких-либо аллергических реакций в виде зуда или раздражения.

Для того чтобы проверить на аллергию достаточно размешать немного отвара и приложить к коже запястья на несколько секунд после чего подождать. Если аллергических реакций не наблюдается смело можете ополаскивать свои локоны.

Ведь данное средство обладает огромным количеством питательных веществ, а именно:

  1. Устраняет перхоть.
  2. Укрепляет луковицы волос.
  3. Ускоряет заживления различных повреждений.
  4. Улучшает структуру прядей.
  5. Придает волосам блеск и объем.
  6. Препятствует быстрому загрязнению волос.
  7. Ускоряет рост.
  8. Предотвращает выпадения прядей и т. д.

Правила применения

Эффективность отвара целиком зависит от качества его приготовления. Каждый этап чрезвычайно важен и для более точного и правильного изготовления содержимого необходимо изучить пошаговую инструкцию, которая представлена ниже:

Фаза 1. Сбор и обработка компонентов

  1. Данный отвар можно приготовить также из аптечного сухого сбора. Но для более эффективного и благотворного эффекта необходимо использовать исключительно свежие компоненты. Для этого, прежде всего, необходимо самостоятельно правильно собрать растение.
  2. Осуществлять данные действие специалисты советуют в начале лета, когда растение еще молодое (светло-зеленая, стебель мягкий, цветки только начинают созревать). Собирать крапиву желательно в сухое время без каких-либо осадков.
  3. Пораженные болезнями и насекомыми следует обходить стороной.
  4. В зависимости от роста растения рекомендуется следовать инструкции: если слишком высокое желательно срезать верхушки, при небольшом росте можно отрезать полностью.
  5. Собранные компоненты промойте водой.
  6. После осуществления вышеуказанных действий можно приступать к приготовлению. Если же вы собираетесь заготавливать, то необходимо выполнить дополнительную обработку:
    • Разложите растение на бумагу в хорошо проветриваемом помещении желательно скрытом от солнца.
    • Каждые пару дней рекомендуется переворачивать для более эффективной просушки.
    • Сушить необходимо в течение 10 дней.
    • По прошествии 10 дней листья крапивы необходимо отделить от стебля и сложить в коробки.
    • Хранить крапиву можно не больше 2 лет.

Фаза 2. Приготовление отвара

  1. В первую очередь вам необходимо залить 100 гр крапивы 1л кипятка.
  2. После чего поставить данную смесь на огонь на 30 минут.
  3. После осуществления вышеуказанных действий остудите до теплого состояния.
  4. Процедите.
  5. Готова к применению.
  6. Остудите до тёплого состояния.
  7. Процедите.
  8. Используйте по назначению.

Фаза 3. Особенности применения

  1. В случае если вы решили приготовить маску, то достаточно будет добавить отвар в соответствии с рецептом.
  2. Для ополаскивания волос отвар смешивается в 500 мл теплой воды и 1 столовой ложки пищевой соды.
  3. Ополаскивать необходимо в течение 5 минут, желательно чтобы кто-нибудь вам в этом помог.
  4. После осуществления данной процедуры необходимо вытереть локоны, но желательно не до конца.
  5. Ни в коем случае не используйте фен.
  6. Продолжительность данной процедуры составляет 1 месяц. Делать это необходимо через день. В качестве профилактики используйте 2 раза в 10 дней.

Рецепты

Свежая крапива для волос.

Выжмите сок из свежей крапивы и вотрите в корни волос, предварительно помыв и высушив волосы, укутайте голову и оставьте на 30-40 минут, затем смойте теплой водой. Подобная процедура укрепит волосы и ускорит их рост. Маска для волос из свежей крапивы делается через день в течение 3-х недель.

Настой крапивы для волос.

Залейте листья сухой крапивы (4 ст. л.) 400 мл кипятка, дайте настояться в течение 5-7 часов. Полученный настой втирайте в кожу головы. Настойка крапивы для волос усилит рост и оздоровит волосы. Процедуру следует проводить через день.

Отвар крапивы для волос.

Возьмите по 1 ст. л. сухих листьев и корневища крапивы, залейте 250 мл воды и варите на медленном огне 20-30 минут, дайте отвару остынуть, затем вотрите его в корни волос и не смывайте. Крапива для роста волос используется после каждого мытья головы.

Маска из крапивы для волос с эфирными маслами.

Кроме отваров, замечательно оздоравливают волосы маски из крапивы. Они также весьма просто используются, кашицу из растения и эфирных масел нужно нанести на чистую голову. Далее волосы нужно аккуратно обмотать мягким целлофаном и сверху обернуть полотенцем. Держать маску нужно около получаса затем смыть.

Маска с крапивой и репейным маслом для волос.

В состав входят репейное масло, перемолотая на блендере или мясорубке молодая крапива и натуральный мед. Две столовые ложки кашицы из растений, ложку меда и ложку масла нужно тщательно перемешать между собой и нанести их на волосы, оставить на 30-40 минут, затем смыть. Маска для волос из крапивы и репейного масла применяется 2-3 раза в неделю.

Витаминная маска из крапивы для волос.

Возьмите 1 желток 150 мл отвара крапивы и по 1 мл ампульных витаминов В1 и В6, перемешайте и полученную смесь нанесите по всей длине волос, укутайте голову и выждите 40-50 минут, затем помойте волосы шампунем. Такую питательную маску для волос следует делать 1-2 раза в неделю.

Маска из крапивы для жирных волос.

Несколько ложек кашицы крапивы, столько же ложек перемолотой свежей ромашки и белок от двух яиц. Эти ингредиенты также нужно перемешать и нанести на волосы. Но держать ее на волосах нужно не больше 10 минут, так как белок стягивает кожу на голове.

Крапива и лопух для волос.

Возьмите отвар крапивы и отвар из корней лопуха по 150-200 мл, ополосните им волосы после мытья головы. Ополаскивание волос крапивой можно проводить регулярно после каждого мытья волос. Маска для волос из крапивы и лопуха сделает волосы шелковистыми и здоровыми.

Маска для волос с крапивой и дрожжами.

В 200 мл отвара крапивы добавьте 50 гр дрожжей, 4 ст. л. жидкого меда, 3 ст. л. оливкового масла, полученную смесь нанесите на волосы и оставьте на 10-15 минут, затем вымойте голову шампунем.

Маска для волос из крапивы и меда.

Выжмите сок из свежей крапивы и добавьте к нему 2 ст. ложки меда, полученную смесь вотрите в корни волос и выждите 15 минут, затем смойте теплой водой. Вместо свежего сока крапивы можно сделать 100 мл отвара крапивы. Такая крапивная маска питает и укрепляет корни волос.

Настой крапивы для волос от перхоти.

Для ополаскивания волос нужно приготовить простой настой: три ложки измельченных листьев мать-и-мачехи и три ложки измельченной крапивы. Растения заливаются литром горячей воды и настаиваются в темном месте час. Перед применением жидкость нужно процедить. Далее вымытые волосы нужно ополоснуть отваром и высушить их без применения фена.

Маска с крапивой и мать-и-мачехой для жестких, непослушных волос.

Возьмите по 60 гр. крапивы и мать-и-мачехи на 1 л. воды, отвар доведите до кипения, затем дайте ему настояться в течение 30 минут, процедите. Налейте в тазик полученный раствор добавьте теплой воды около 2 л. и опустите волосы на несколько минут, затем ополосните голову этим раствором, не смывайте. Такой рецепт отвара крапивы для волос сделает их мягкими и послушными.

Отзывы

Анастасия.

Уже как два месяц ополаскиваю волосы отваром из крапивы, корня лопуха и ромашки, волосы стали мягче, гуще, даже расти начали быстрее, выпадение вообще уменьшилось вдвое. В общем советую всем.

Мария.

Волосы после беременности стали чересчур сухими и ломкими. Подруги порекомендовали обратиться к народным средствам. После чего в интернете наткнулась на отвар из крапивы. Решила попробовать и результат приятно удивил. Волосы стали мягкими и шелковистыми. Рекомендую всем.

Анна.

Недавно попробовала ополаскивать волосы крапивой. После месяца использования никаких эффектов толком не ощутила. Возможно, это связано с индивидуальными особенностями организма. Так что пробуйте, может быть на вас подействует лучше.

prokrasotu.net

рецепт отвара и полезные свойства

Содержание статьи:

* * *

Ополаскивание волос отваром крапивы применяется очень давно, еще наши бабушки использовали эту траву для поддержания красоты волос, в наше время она по прежнему актуальна в уходе.

В чем польза крапивы, если мы говорим о здоровье волос? Прежде всего, благотворно воздействуют на волосы природные компоненты, входящие в состав крапивы. Среди них наиболее значимыми можно назвать следующие:

  1. Органические кислоты способствуют нормализации обменных процессов в кожных покровах головы.

  2. Хлорофилл обладает противовоспалительными свойствами, а также регулирует работу сальных желез. По этой причине средства по уходу для волос, в составе которых есть крапива, отлично подходят для комбинированных и жирных волос.

  3. Витамины С, А, К, Е и группа В. Витамин С — насыщает клетки активным кислородом и улучшает движение крови по сосудам, что способствует лучшему росту волос. Витамин А регулирует работу сальных желез. Витамин К дарит блеск и сохраняет цвет окрашенных волос. Витамины группы В помогут справиться с перхотью, потерей волос, ломкостью и секущимися кончиками, а также улучшат рост и предупредят раннюю седину.

  4. Микроэлементы и минеральные вещества –Ca, I, Fe, Mg, K, Cr.

  5. Дубильные вещества – успокаивают воспалённую кожу головы, делают волосы более послушными и гладкими;

  6. Флавоноиды – делают волосяные фолликулы более крепкими, предупреждают выпадение волос.

Все эти «ингредиенты» в совокупности представляют собой средство по уходу за волосами, которое на Руси эффективно использовали еще несколько столетий назад. Древние рецепты, тем не менее, достаточно актуальны и сегодня и вполне достойны нашего внимания.

Польза крапивы для волос

С полезными свойстваими крапивы мы разобрались, теперь посмотрим какие проблемы поможет решить крапива и какой эффект она оказывает для волос.

Заживляет кожу головы, снимает раздражение и зуд

Укрепляет луковицы, что помогает сократить выпадение волос и делает волос более крепкими

Благодаря дублильным свойствам снижает жирность кожи головы (обладает слегка подсушивающим эффектом, если у вас сухие волосы, то рекомендуем применяь отвар только для кожи головы)

Благодаря притоку крови после применения крапивы — отвар способствует ускорению роста

Богатый состав делает волосы более крепкими, блестящими и здоровыми, сокращается ломкость.

Какую крапиву использовать для восстановления волос

Стоит заметить, что далеко не всякая дикорастущая крапива подходит для применения в косметологии и уходе за волосами. Лучше всего для приготовления масок и отваров для волос подходит майская крапива, которая имеет самые «жгучие» листья, а значит – самые полезные свойства.

Безусловно, самым лучшим вариантом будет использование свежих листьев и побегов, но если их добыть не представляется возможным, то купить сушеные листья крапивы лекарственной можно в без проблем в ближайшей аптеке.

Крапива – это то растение, целебные свойства которого подходят почти всем. Почему почти? Применение крапивы в косметологии и уходе за волосами, как и многих других растений, имеет ряд противопоказаний. Если у вас злокачественная гипертония, проблемы со свертываемостью крови или наоборот тромбофлебит и варикозное расширение вен, то прежде чем делать отвары и маски на основе крапивы, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

А если нет противопоказаний, то можно использовать отвары, настои и маски из крапивы без ограничений и в любое удобное время. Специалисты утверждают, что даже одна процедура в неделю сделает волосы красивыми и здоровыми.

Как правильно приготовить отвар крапивы для волос

Отвар из свежей крапивы

Чтобы сохранить все целебные свойства, крапиву необходимо уметь должным образом приготовить. Чаще всего используется отвар крапивы, который готовят специальным образом. Как уже было сказано, для приготовления отвара очень хорошо использовать молодые свежие побеги и листья растения.

Подойти к приготовлению отвара нужно со всей ответственностью, так как от степени соблюдения рецептуры зависит эффективность этого «препарата». Главный секрет заключается в том, что в отличие от рецептуры приготовления отваров из других лекарственных растений, крапиву не нужно долго кипятить.

Собранную траву необходимо хорошо промыть под холодной проточной водой, а затем измельчить листья ножом, подобно тому, как мы режем зелень для салата. Измельченную зелень крапивы кладут в эмалированную посуду, заливают 1 литром воды, доводят до кипения и немедленно выключают. После того как отвар приобретет комнатную температуру, он полностью готов к тому, чтобы его применили по назначению.

Отвар из сушеной крапивы

Этот вариант подойдет для всех, ведь не так просто в городе найти свежую крапиву. 

1 столовую ложку сухой крапивы залейте 200-300 мл воды и доведите до кипения, затем на медленном огне варите крапиву минут 20-30. После этого остуде отвар и можно использовать по назначению

Полезное видео о отваре крапивы

Ополаскивание волос крапивой

 

Можно применять ополаскивание волос крапивой, как самостоятельную процедуру, а также использовать этот метод в составе «интенсивной терапии» для вашей шевелюры. Перед применением отвар крапивы следует процедить, чтобы получился настой без посторонних примесей и охладить до комнатной температуры.

Далее нужно следовать такому алгоритму:

  • помыть волосы любым шампунем;

  • волосы слегка просушить полотенцем;

  • ополоснуть шевелюру заранее приготовленным отваром, сливая жидкость по направлению от затылочной к лобной части головы;

  • после не ополаскивать водой;

  • не применять кондиционер;

  • просушить полотенцем и без использования фена дать высохнуть естественным способом.

Если имеются какие-либо проблемы с волосами или кожей головы, то вы можете добавлять в отвар крапивы другие ингредиенты. Например, если добавить к отвару крапивы стакан облепихового сока, то можно надолго избавиться от такой проблемы как перхоть. Для роста и укрепления волос можно добавить в отвар ромашку, шишки хмеля и другие лекарственные травы. На целебные свойства крапивы такие «добавки» никоим образом не влияют.

Промывать волосы отваром крапивы нужно после каждого мытья головы. Курс фитотерапии составляет 1 месяц, после чего нужно сделать на 30 дней перерыв и можно повторить снова.

Отвар крапивы для сухих волос

Если у вас сухие волосы, и без кондиционера они не пдаются распутыванию, то советуем исползовать следующий способ:

Помойте голову вашим шампунем как обычно. Затем нанесите кондиционер на волосы по длине, при этом не наносите его близко к корням и коже головы. Затем смойте большим количеством воды. Промакните волосы полотенцем (но не трите их!). Затем возьмите пульверизатор с отваром крапивы и начинает распылять на кожу головы по проборам.

Такой способ не будет сушить волосы по длине, а кожа головы получит максимум пользы.

Настой крапивы для роста волос

Взьмите три столовые ложки сухой крапвы и залейте ее кипятком. Понадобится примерно два стакана, дайте настоятся 4-6 часов, при этом накройте крапиву полотенцем или уктуайте ее. 

Готовый отвар втирайте в кожу головы после каждого мытья.

Чтобы усилить эффект можно добавлять в настой и другие компоненты, например, корень лопуха, кору дуба, листья шалфея.

Маски для волос с крапивой

Кроме того, что отвар крапивы эффективно используют в качестве ополаскивателя для волос, существует много рецептов масок, в которых крапива выступает основным ингредиентом. Предлагаем попробовать наиболее популярные маски с крапивой.

Рецепт маски с крапивой для укрепления и роста волос 

Ингредиенты:

  • Крапива свежая (побеги, листья) – 3 ст. л.

  • Касторовое масло – 1 ст.л.

Применение:

Свежую крапиву, предварительно порезанную, пропустить через мясорубку или соковыжималку. В полученную кашицу добавить 1 ст.л. касторового масла. Маску нанести сначала на прикорневую зону, а затем равномерно распределить по всей длине. Укутать полотенцем и оставить на 60-90 минут. По истечении указанного времени смыть теплой водой.

Маска с крапивой против перхоти

Ингредиенты:

  • Корень крапивы измельченный – 2 ст.л.

  • Листья и побеги крапивы – 2 ст.л.

  • Уксус яблочный – 500 мл

  • Кипяток – 500 мл

Применение:

Корни, побеги и листья крапивы тщательно измельчить. Залить яблочный уксус, а затем 0,5 л кипятка. Полученную смесь ставим на 40 минут на водяную баню. Остужаем, процеживаем. Маску следует втирать в кожу головы ежедневно на протяжении 2-3 недель, после чего сделать перерыв на 1-2 недели и затем можно повторить. Смывать теплой водой. Без специальных средств.

Маска с йогуртом

Ингредиенты:

  • Листья крапивы измельчённые – 5 ст.л

  • Измельчённые листья мяты – 1 ст.л

  • Йогуртный продукт или кефир – 100 мл.

Применение:

В блендере перемалываем листья крапивы и мяты, в отдельную ёмкость наливаем йогурт или кефир и добавляем измельчённую кашицу, хорошо перемешиваем. Смесь должна настояться в холодильнике целый день. Готовую маску наносим на вымытые волосы и оставляем на 15 минут, затем смываем водой без использования ополаскивателя.

Маска для жирных волос

Ингредиенты:

Применение:

Листья измельчить в блендере, в полученную смесь (примерно 0.5 стакана) добавить соль и перемешать до полного растворения. Далее полученную маску аккуратно втереть в кожу головы, одеть на голову полотенце или другую утепляющую ткань, подержать 15 минут и смыть водой.

Восстанавливающая маска с крапивой и оливковым маслом

Ингредиенты:

Применение:

Если у вас мед засахаренный, то его нужно растопить немного на водяной бане. Затем смешать жидкий мед с оливковым маслом, добавить в смесь дрожжи и помешивать до полного растворения. Всыпаем порезанные мелко листья крапивы, перемешиваем. Наносим маску по всей длине волос на 40-60 минут, а затем смываем обильно водой и промываем волосы с шампунем.

Если вы еще не пробовали ополаскивания с отваром крапивы и маски на основе этого природного компонента, рекомендуем начать прямо сегодня, чтобы уже через неделю увидеть поразительные результаты.

Крапива для волос — отзывы читательниц

Весной, когда появляется крапива, стараюсь всегда сделать курс масок из этой чудо травы. Перемалваю в кашицу листья крапивы, обычно с помощью мяосрубки, затем смешиваю с другими компонентами. Например очень любою делать маску с оливковым маслом, наношу на кожу головы и по длине, эффект потрясающий! Но блондинкам использовать с осторожностью)

Ксюша

Пробовала как то ополаскивать волосы отваром крапивы, но мне не подошло, волосы были очеень сухие я еле их расчесала! Но прочитав инфомацию в этой статье поняла в чем была моя ошибка, попробую использовать ополаскивание для сухих волос и наносить только на корни.

Ольга

Моя бабушка научила меня делать настойку из крапивы, и приучила использовать ее на волосы, надо отдать должное ей, волосы просто супер у меня, длнные и густые, о сечении волос даже и не знаю! Подруги спрашиваю какими средствами для волос пользуюсь и не могут поверить, что это благодаря крапиве. Конечно, важно еще подобрать шампунь и бальзам для вашего типа волос.

Вероничка

Очень люблю использовать крапиву для волос, девочки, обещаю, вы не пожалеете! Главное не лениться и делать регулярно, ополаскиваю волосы отваром крапивы уже пол года и их просто не узнать, очень блестят, перестали ломаться и выглядеть как солома. Весной сама собираю крапиву и делаю отвар из свежей крапивы, а зимой покупаю сухую. А еще очень нравится втирать сок крапивы в кожу головы.

Наталья

www.voloskova.ru

Крапива для волос. Маски, настой и отвар крапивы для волос

В давние времена крапива была очень востребованным растением. Она служила универсальным сырьем, которое использовалось во многих сферах. Из крапивы делали прочные веревки, изготавливали ткани, рыболовные сети, ее употребляли в пищу, использовали для наказаний и лечения. Нашла крапива применение и в косметологии. Особенно часто ее использовали для ухода за волосами. Сегодня мы поговорим о том, чем именно полезна крапива для волос, как ее правильно готовить и применять.

Крапива – полезные свойства для волос

В древности не было дорогостоящих шампуней и кондиционеров, с кератином или аргинином, тем не менее женщинам удавалось выглядеть наилучшим образом и покорять окружающих роскошной шевелюрой. Конечно, во многом хорошему состоянию волос наши прабабушки обязаны благоприятной экологической обстановке, питанию, не содержащему вредных добавок и всякой химии, да и образ жизни у них был совсем другой, намного здоровее, чем нынешний. Но не малую роль в красоте шевелюры сыграла и натуральная косметика, изготовленная из даров природы.

Одним из самых популярных средств для волос была, да и остается по сей день, крапива. Это удивительное растение оказывает самое благоприятное действие на человеческий организм. С его помощью можно решить множество как внутренних проблем, например, избавиться от заболеваний мочевого пузыря и печени, так и внешних – заживление ран, язв, снятие воспалений и т.д. Также имеет крапива лечебные свойства способные наилучшим образом сказываться на состоянии волос и кожи головы. Такое действие обусловлено высоким содержанием и удачной комбинацией в растении полезных веществ. В крапиве имеется необходимый для волос витамин К, такие известные витамины женской красоты как Е, С и В, благотворно действующие на шевелюру каротиноиды, кальций, органические кислоты и фитонциды. Благодаря широкому спектру действий крапива влияет на локоны и волосистую область головы следующим образом:

  • Устраняет перхоть.
  • Останавливает выпадение волос.
  • Заживляет ранки, избавляет от зуда и раздражений кожи.
  • Укрепляет луковицы.
  • Снижает жирность волос и кожи.
  • Улучшает структуру волос.
  • Делает локоны блестящими и послушными.
  • Ускоряет рост волос.

Как действует крапива

Практически каждому известна способность крапивы жалить. Но невзирая на неприятные ощущения, это довольно полезно. После контакта с крапивой, к пораженным местам, активно приливает кровь, попадая даже в самые отдаленные и мелкие капилляры кожи. В результате они больше обычного насыщаются питательными веществами и кислородом, что благоприятно сказывается на состоянии кожных покровов. Тоже, хотя и с меньшей интенсивностью, происходит с волосистой областью головы при использовании сока или отвара крапивы. А ведь от ее состояния во многом зависит и состояние самих волос.

Крапива для волос – правила использования

Для эффективного ухода за волосами допускается использовать и свежую, и сушеную крапиву. Траву можно применять как самостоятельное средство, готовя из нее настои, отвары или маски, так и совместно с другими компонентами. Но прежде, чем решиться ухаживать за волосами с помощью крапивы, стоит ознакомиться с некоторыми нюансами:

  • Средства из крапивы делают волосы более жесткими и слегка их подсушивают, поэтому обладательницам сухих локонов стоит отказаться от ополаскивания и применять средства из травы только для втирания в корни.
  • Крапива оказывает легкий красящий эффект. После ее использования светлые волосы могут приобрести зеленоватый оттенок. Чтобы этого избежать в настой, отвар или любые другие средства, приготовленные из крапивы, рекомендуется добавлять сок лимона.
  • Чтобы жидкие средства из крапивы было удобно наносить на корни, используйте пульверизатор.
  • После ополаскивания прядей, слегка вотрите средство в кожу и волосы, а затем помассируйте волосистую область головы.

Ополаскивание волос крапивой

Регулярные ополаскивания крапивой с успехом могут заменить дорогостоящие салонные процедуры. Как правило, для ополаскивания используется отвар или настой.

Настой крапивы для волос

  • Запарьте три столовых ложки сухой, измельченной травы парой стаканов кипятка. Прикройте емкость, в которой готовится настой, салфеткой или полотенцем и оставьте на полчаса. Процедите и используйте для ополаскиваний или втираний. К такому настою полезно добавлять немного меда или уксуса.
  • Прекрасное действие на волосы оказывает настойка крапивы с лопухом. Ее также можно использовать для ополаскивания шевелюры или втирания в корни. Для приготовления средства в равных пропорциях смешайте сухие листья крапивы и измельченный корень лопуха. Три ложки получившегося сырья запарьте половиной литра кипятка, затем укутайте и оставьте примерно на полчаса.
  • Для укрепления луковиц и улучшения состояния волос хорошо подходит следующий сбор. В равных пропорциях смешайте зеленый чай, корень лопуха, розмарин и крапиву. Две ложки смеси запарьте литром кипятка и оставьте его настаиваться минут на двадцать. Используйте для ополаскивания.

Отвар крапивы для волос

Данное средство можно готовить несколькими способами:

  • Отвар свежей крапивы. Тщательно вымойте свежую крапиву со стеблями (около пятидесяти грамм). Вскипятите половину литра воды, затем положите в нее крапиву, потомите ее четверть часа.
  • Отвар листьев и корней крапивы. Данное средство, поможет устранить немало проблем с волосами. Для его приготовления соедините в одной емкости в равных количествах сухие листья и корни крапивы. Пару ложек сырья поместите в кастрюльку с доведенным до кипения стаканом воды. Проварите крапиву полчаса, затем остудите и процедите. Используйте средство для втирания в корни. Для проведения ополаскивания, отвар рекомендуется развести кипяченой водой.
  • Для сухих волос. В равных количествах соедините мать-и-мачеху с крапивой. Три столовых ложки трав запарьте половиной литра кипятка, а затем проварите их четверть часа.
  • Отвар от перхоти. Смешайте в равных количествах – вереск, крапиву, измельченные шишки хмеля, ромашку и корень лопуха. В кастрюле доведите до кипения четыреста миллилитров воды, затем добавьте пару ложек смеси трав, проварите их порядка десяти минут, остудите и процедите. Используйте для ополаскивания.

Волосы рекомендуется ополаскивать каждый раз после того, как вы помоете голову. Если вы привыкли проводить данную процедуру каждый день, промывать волосы средствами из крапивы так часто, все же, не стоит, делайте это около трех раз в неделю. Кстати, если вы вынуждены мыть голову ежедневно из-за жирности волос, после использования крапивы, это можно будет делать через день или даже через два.

После ополаскивания пряди не нужно промывать чистой водой, также локоны не рекомендуется вытирать насухо, просто слегка их отожмите и немного промокните полотенцем.

Маски из крапивы

Прекрасное действие на волосы оказывают маски из крапивы. На основе этой травы можно готовить множество разных средств. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Маска из свежей крапивы

Свежая, только сорванная, крапива для волос, естественно, будет наиболее полезной. Поэтому с конца весны и в течение всего лета не лишним будет побаловать свои локоны средствами приготовленными из нее.

  • Маска из сока крапивы. Пучок крапивы вместе с листьями и стеблями пропустите через мясорубку или измельчите с помощью блендера. Получившуюся массу поместите в марлю, а затем выжмите из нее сок. Существенно упростит задачу соковыжималка, поэтому если вы являетесь счастливым обладателем такого чудо-устройства, для добычи сока, можете воспользоваться и им. Соком щедро смочите корни и вотрите его массирующими движениями. Голову оберните целлофаном или тонким пакетом и наденьте теплую шапку. В таком виде следует ходить не менее часа, если есть желание и время, процедуру можно продлить и до нескольких часов.
  • Для жирных волос. Свежую крапиву поместите в чашу блендера и измельчите. К получившейся массе добавьте ложку соли (лучше морской, но можно брать и обычную поваренную). Нанесите кашицу на кожу слегка ее втирая Затем распределите массу по корням и укутайте голову. Выдержите тридцать минут.
  • Питательная маска. Три ложки кашицы, приготовленной из свежей крапивы, смешайте с ложкой меда и половиной ложки масла, лучше репейного.
  • Маска, укрепляющая волосы. Измельчите мясорубкой или блендером мяту и крапиву, так чтобы вышло около четверти стакана сырья. Разведите травы таким же количеством кефира или натурального йогурта.

Маски для волос из крапивы сушенной

  • Для укрепления волос. Разотрите до порошкообразного состояния полстакана листьев крапивы, смешайте с ними пару ложек бесцветной хны и залейте смесь кипятком, так чтобы образовалась масса, напоминающая кашицу. Когда трава остынет смешайте ее с желтком. Такую маску рекомендуется выдерживать около двух часов.
  • Маска от перхоти. Мякоть черного хлеба раскрошите и добавьте к ней три ложки настоя крапивы и ложку яблочного уксуса. Нанесите смесь плотным слоем на волосистую область головы, слегка массируя кожу, оберните волосы полиэтиленом, а затем полотенцем. Процедуру проводите через день, выдерживая маску около часа. Также подходит таким способом приготовленная крапива для роста волос.
  • Маска для сухих волос. Ягоды облепихи с помощью блендера или мясорубки измельчите в пюре. Добавьте к ним ложу меда и около трех ложек настоя крапивы.

Настой крапивы для принятия внутрь

Крапива для волос будет полезна и при приеме внутрь. Это существенно усилит эффект от наружного применения травы. К тому же, употребление крапивы, подарит вам еще один приятный бонус – укрепление всего организма. Для принятия внутрь рекомендуется готовить следующий настой:

В стакан поместите две столовые ложки сушенной (желательно майской) крапивы, а потом залейте его кипятком. Через четверть часа процедите. Получившийся настой следует выпить в течение дня, за три-четыре приема.

polzavred.ru

Отвар и настой крапивы для волос. Рецепты

Здравствуйте, уважаемые читатели и друзья блога!

В наших краях весна уже принесла свою первую полезную зелень. Выросла молоденькая крапива. Самое время использовать ее в салатах и сделать отвар крапивы для волос, ведь именно в пик цветения растение накапливает в себе все самое полезное.

Я уже и супчик с крапивой варила.

И хотя я полюбила ополаскивать волосы яблочным уксусом, но и другие рецепты, которые дает нам сама природа, полезно ведь использовать.

Вот сегодня я и расскажу, как делаю отвар и настой крапивы для волос и как их применяю.

Чем полезна крапива для волос

О пользе крапивы в уходе за волосами знали еще наши предки. Ведь в ней содержатся витамины красоты С, Е, В, кальций, кремний, витамин К, особенно важный для красивой шевелюры, железо, марганец, медь и другие микро- и макро элементы.

По содержанию витамина С крапива превосходит яблоки раз в 10 и в пять раз лимоны, витамина А в ней больше, чем в моркови.

Витамин К, от которого зависит нормальное кровообращение, оказывает положительное влияние и на волосы, фолликулы которых получают полезные вещества из крови. Поэтому использование крапивы делает волосы крепкими, сильными, блестящими.

Благодаря наличию кремния и органических кислот в составе крапива чудесно укрепляет волосы, препятствует их выпадению, волосы становятся здоровыми и красивыми.

Дубильные вещества снижают раздражение кожи головы, поэтому отвар крапивы снимает зуд, а также полезен тем, у кого есть проблемы с перхотью.

Крапива для волос используется в виде ополаскивания их отваром или настоем, а также и маски из крапивы можно делать.

Ополаскивание волос отваром крапивы снижает их жирность, улучшает структуру волос, помогает при секущихся кончиках, способствует росту волос.

Чем еще полезна крапива, применение и противопоказания

Как правильно собирать и сушить крапиву

Сухие листья крапивы, уже готовые к применению, продаются в аптеке. Только не покупайте пыль в пакетиках, польза от нее такая же как от чая в пекетах, т.е. никакой.

Да и всегда приятнее собрать полезную травку самому на прогулке в лесу. Хорошо, если она растет на вашем дачном участке. У меня крапива рядышком и, я ее никогда не выпалываю, использую в салатах и супах, а также для ополаскивания волос. На зиму можно насушить листьев крапивы.

Собирать крапиву, как и все травки и сборы для чая можно в сухую солнечную погоду, лучше в первой половине, дождавшись, пока спадет роса.

Влажное сырье может просто напросто сгнить.

Естественно, что это нужно делать вдали от дорог, не нужна нам трава, покрытая выхлопными газами.

Выбирайте кустики со здоровыми листьями плотными зелеными листьями, не пожелтевшие и без всяких насекомых.

Крапивка – довольно жгучее растение, которое может вызвать ожоги, поэтому не забываем взять перчатки из толстой ткани. Я использую обычные хозяйственные с прорезиненным покрытием.

Безжалостно ломать, а тем более вырывать куст с корнем не надо. С помощью секатора, ножниц или ножа срезаем веточку с листьями на высоте примерно 10 см от земли и складываем в корзинку. Утрамбовывать не следует, пусть она лежит свободно и дышит воздухом. Имеющиеся соцветия обрывать не нужно, они нам тоже подойдут.

Принеся домой, отрезаем листья и раскладываем их на хлопчатобумажной ткани или пергаментной бумаге для просушки в тени, место сушки должно хорошо проветриваться. Раз в сутки листья можно поворошить руками.

На просушивание на открытом воздухе обычно уходит дней 5-7. Можно высушить крапиву и за час. Для этого ее выкладывают на противень, застеленный пергаментом, в два тонких слоя и сушат при температуре 40-50 градусов.

Правильно высушенные листья должны легко рассыпаться в руках в труху.

Храним сушеные листья в банках с закрытой крышкой, в бумажных пакетах.

Как приготовить отвар крапивы для волос

Ну а теперь, мы наконец подошли к рецепту приготовления отвара крапивы для волос.

Траву используют и свежую, и сушеную. Свежая, конечно, лучше, ведь она содержит максимальное количество полезных веществ. Разница в приготовлении отвара только в количестве крапивы, свежей травы нужно брать больше.

Отвар крапивы для волос. Простой рецепт

  1. Берем три-четыре столовых ложки сушеной травы или половину литровой банки свежих листьев крапивы, можно вместе со стеблем (их надо предварительно порезать конечно), высыпаем их в маленькую кастрюльку.
  2. Выливаем литр кипяченой воды. Воду следует брать только что закипевшую, но не крутой кипяток, а ту, что бьет белым ключом, точно такую, какую мы используем при заваривании чая.
  3. Закрываем кастрюлю крышкой и, доведя до кипения, уже на медленном огне варим 10-15 минут.
  4. Настаиваем 20-25 минут.
  5. Процеживаем отвар через марлю. Сито хуже подходит для процеживания, все же сквозь него могут проскочить мелкие частички сухой травы.
  6. Доливаем теплой кипяченой воды до объема 1 литр.
  7. Еще немного подождем, пока отвар остынет до комфортной теплой температуры. На это может уйти час-полтора, поэтому готовьте его заранее, а не перед самым применением.

Настоявшийся отвар получается темного зеленого цвета.

Кстати говоря, по этой причине использовать его можно только темноволосым, светлые волосы после применения такого средства приобретут зеленоватый оттенок. Хотя, говорят, что можно попробовать добавить к отвару из крапивы сок лимона или ромашку и другие ингредиенты, подавляющие красящий эффект. Но я бы не стала экспериментировать, лучше используйте в таком случае для ополаскивания волос ромашку.

Отвар предпочтительней готовить всегда свежий, при хранении значительная часть полезных свойств пропадает.

Настой крапивы для волос

Процедура приготовления настоя крапивы для волос намного быстрее, польза от него ни сколько при этом не уменьшится, я считаю, что даже больше пользы в настое, так как варить ничего не нужно, а значит, есть шанс, что полезные свойства не выварятся, а будут работать по максимуму.

Весь процесс заключается лишь в том, чтобы залить траву кипятком и настоять.

Я беру также как и для отвара три столовых ложки сушеной или пол банки свежей крапивы на литр воды, тогда настой более насыщенный получается.

Накрываем посуду с травой, залитой кипятком, салфеткой или крышкой и оставляем настояться до остывания. А от настоя такой аромат весеннее-травяной приятный исходит!

Ополаскивание волос настоем или отваром крапивы

Применяем отвар или настой крапивы в виде ополаскивания после того, как помыли голову с шампунем и использовали бальзам.

Наливаем приготовленный состав в тазик, опускаем голову и полощем наши волосы. Можно поливать голову из кружки.

Смывать еще раз чистой водой нет необходимости. Сушим полотенцем и все на этом.

Результат в виде здорового блеска и шелковистости волос заметен сразу же после первой процедуры. Они такие мягкие становятся, эластичные, послушные, очень приятные.

А вот укрепления волос и того, чтобы они перестали выпадать, можно ожидать только через две – четыре недели.

Мой отзыв только восторженный, особенно мне нравится, что мои вьющиеся волосы, с которыми сладу нет, после ополаскивания крапивой расправляются словно по ним утюжком провели. Так сожалею, что раньше крапиву не использовала, боялась обжечься.

Как часто использовать

Для профилактики и чтобы побаловать волосы полезной процедурой, применять отвар крапивы для волос можно курсом в 10 дней с интервалом в 2-3 дня.

Для интенсивного лечения при выпадении волос можно использовать отвар и настой крапивы каждый день.

Готовьте и применяйте отвар крапивы для волос! Я с удовольствием это делаю, а волосам очень-очень нравится ополаскивание отваром крапивы.

Будьте красивы и здоровы!

Автор Ольга Смирнова

Советую ознакомиться:

zdorovje-usilievoli.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о