Как правильно пить корень лопуха: Куркума: пользa и вред для организма

Содержание

Куркума: пользa и вред для организма

Фото: UGC

Знакомы ли вы с такой специей, как куркума? Польза травянистого растения уже давно доказана учеными. Однако можно ли употреблять приправу каждый день? Несет ли она в себе опасность? Ответы на все волнующие вопросы — в статье.

Куркума: польза

Что такое куркума? Это пряный порошок красивого желтого цвета со специфическим запахом.

Куркума, полезные свойства которой обязательно рассмотрим, добавляется во многие блюда. Однако не только в кулинарии используется куркума. Лекарство из растения можно найти и в аптеках.

Чем полезна куркума? Известны противовоспалительные, антибактериальные и антиоксидантные свойства растения. Подробнее об этом можно прочесть в статье моих коллег.

Если рассмотрим состав пряности, найдем в ней йод, железо, фосфор, кальций, а также множество различных витаминов. Не удивительно, что куркума, фото которой поможет определить ее на глаз, считается полезной для организма человека. Особенно ценным считается куркумин — это вещество, которое входит в состав куркумы и обладает целебным эффектом.

Читайте также

Корень лопуха: польза, применение в лечебных целях

Фото: pixabay.com: UGC

Лечебные свойства куркумы заключаются в:

  • Выведении лишней жидкости из организма. Врачи часто советуют принимать куркуму при отеках. Я лично была свидетелем того, как назначенное лечение пряностью помогло пациенту выгнать из организма около литра лишней жидкости.
  • Облегчении артрита.
  • Нормализации работы пищеварительной системы.
  • Лечении заболеваний желчного пузыря и печени. Пряность стимулирует выделение желчи и желудочного сока. Поэтому куркума для печени очень полезна.
  • Помощи больным, которые страдают от синдрома Альцгеймера, слабоумия. Улучшает память, помогает наладить координацию движений, стимулирует работу мозга — это все куркума. Как пить ее в качестве лекарства, должен рассказать врач.

Куркума — это пряность, которая помогает и при онкологических заболеваниях. Ученые считают, что куркумин способен уменьшить опухоль, помочь организму восстановиться после химиотерапии. Также куркума, отзывы о которой весьма положительны, способна:

Читайте также

Цикорий: польза и вред, применение в народной медицине

  • подавить рост патогенной флоры;
  • уберечь от сосудисто-сердечных заболеваний;
  • немного снизить уровень сахара в крови;
  • очистить организм от токсинов;
  • избавить от депрессии и аллергии.

Многих интересует, как на представителей разного пола действует куркума. Польза для женщин заключается в профилактике рака молочной железы. Также незаменима приправа для внешней красоты. Регулярное применение куркумы делает кожу сияющей, мелкие морщины разглаживаются. Волосы становятся гладкими и крепкими.

Фото: pixabay.com: UGC

В различных источниках можно найти еще много полезных свойств куркумы. Например, М. Мусатов предлагает использовать пряность для лечения псориаза. Также коллеги рассказывали мне о том, что с помощью куркумы можно избавиться от различных болезней в ротовой полости, язвенного колита и даже воспаления глаз.

Читайте также

Клюква: польза, вред, применение

Читайте также: Имбирь: противопоказания и польза

Куркума: вред, как принимать

Прочитав о полезных свойствах, многие сразу же устремятся добывать пряность в магазине или аптеке. Однако не всем можно принимать специю «куркума». Противопоказания незначительны, но они есть.

Кому лучше не употреблять пряность? Не стоит увлекаться куркумой в пище при наличии аллергии. Это редкое явление, однако индивидуальная непереносимость встречается. Не давайте пряность детям, которым не исполнилось три года. Об этом я всегда напоминаю родителям, которые жалуются на частые проявления аллергии у чада.

Аккуратными с куркумой стоит быть таким категориям людей:

  • Беременным женщинам. Авторитетное издание WebMD сообщает, что куркумин может вызвать сокращение матки, что приводит к выкидышам.
  • Кормящим мамам. Избыток куркумы иногда вызывает аллергию или колики у малыша.
  • Людям с камнями в желчном пузыре.
  • Людям, у которых проблемы со свертываемостью крови. Куркума разжижает кровь. Учитывайте это.

Читайте также

Укроп: польза и противопоказания

Фото: Михайлов Г. Куркума — целитель. — М.: АСТ, 2014. —192 с.: UGC

Куркума, польза и вред которой рассмотрены, может вызвать негативные последствия при передозировке. В моей практике был случай, когда при чрезмерном применении куркумы кожа одной из пациенток сильно пожелтела. И это был самый безобидный исход.

Итак, вас заинтересовала куркума. Как принимать ее для лечения? Ответ на этот вопрос должен дать личный врач, исходя из вашего индивидуального случая.

Для избавления от разных заболеваний пряность смешивают с молоком или продуктом пчеловодства. Куркума с медом или куркума с молоком часто принимаются натощак. Это в том случае, если вы начали лечение куркумой или же решили оздоровиться.

Широко используется куркума для похудения. Напиток с добавлением пряности способствует выведению шлаков, улучшает обмен веществ. Как пить куркуму, посоветует диетолог.

Читайте также

Полынь горькая: лечебные свойства, польза и вред

Я постаралась рассказать все о куркуме. Призываю вас быть аккуратными с этой пряностью. Несмотря на то что польза и вред куркумы доказаны, никто не знает, как специя подействует именно на вас.

Читайте также: Эхинацея: польза и вред для здоровья

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Кароматов И., Атамурадова Ш. Противовоспалительные, антиоксидантные, иммуномодулирующие свойства куркумы // Биология и интегративная медицина. — 2018. — № 2 (19). — С. 117–125. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/protivovospalitelnye-antioksidantnye-immunomoduliruyuschie-svoystva-kurkumy
  2. Мусатов М. Куркума в лечении псориаза: первые успехи // В мире научных открытий. — 2016. — № 2 (74). — С. 53–67. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/kurkuma-v-lechenii-psoriaza-pervye-uspehi
  3. Melinda Ratini. What are the risks of taking turmeric? // WebMD. — 2017. — 27 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/qa/what-are-the-risks-of-taking-turmeric

Читайте также

Крапива: польза, вред и применение растения

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/healthy-eating/1743946-kurkuma-polza-i-vred-dla-zensin/

Бессмертник: полезные свойства, применение | NUR.KZ

Фото: UGC

Бессмертник — трава, растущая во многих регионах Европы и Средней Азии. Яркие желтые соцветия собирают в самом начале их распускания, иначе они высыпаются из корзинок. Бессмертник хорошо известен многим своими целебными свойствами, какими — об этом сегодня наш разговор.

Бессмертник: полезные свойства и противопоказания

В медицинской практике из сотен видов этого растения применяется бессмертник песчаный, другое название его — цмин. Интересуют нас именно цветы бессмертника, имеющие богатый состав:

  • Главную ценность представляют флавоноиды, которых цветки бессмертника песчаного содержат несколько разновидностей. А желчегонные свойства флавоноидов подтверждают научные исследования, проводимые нашими коллегами.
  • Имеют цветки бессмертника в своем составе богатый минеральный комплекс, витамины С, К и другие.
  • Отличается цмин песчаный от других лекарственных трав наличием дубильных веществ.
  • Лекарственный эффект в некоторых случаях дают смоляные кислоты и эфирные масла, которые содержат цветы бессмертники.

Читайте также

Девясил: лечебные свойства, применение

Вот такой источник ценных веществ содержит скромный полевой цветок бессмертник. Лечебные свойства его используются даже при создании новых лекарственных средств.

Какое же значение для нас имеет бессмертник? Свойства его эффективны, как показывает практика, при лечении и профилактике многих заболеваний, но чаще всего трава бессмертник нам нужна, если беспокоит печень и желчный пузырь. Я рекомендую ее, потому что она воздействует на все механизмы желчевыделения:

  1. Усиливает выработку желчи.
  2. Разжижает густую желчь, положительно меняет ее химический состав.
  3. Снимает спазм в сфинктере желчного пузыря.
  4. Повышает тонус желчного пузыря, благодаря чему желчь лучше выводится и уменьшается боль или тяжесть в подреберье.
  5. После перенесенного гепатита помогает бессмертник — лечение будет эффективнее, потому что выводятся токсические продукты, а клетки печени лучше восстанавливаются.
  6. Как противопаразитарное средство хорош бессмертник — польза его заметна при борьбе с лямблиями. Попутно напомню, что уничтожает он и других паразитов в организме.

Читайте также

Цикорий: польза и вред, применение в народной медицине

Мы рассмотрели, где больше всего приносит пользы бессмертник. Растение это помогает и при заболеваниях других органов и систем:

  1. Улучшает пищеварение, потому что повышает выработку желудочных соков и ферментов. Некоторым моим пациентам помогает снимать боли от спазмов в кишечнике.
  2. Действует как мочегонное средство, а также очищает мочевыводящие пути.
  3. В составе бессмертника есть природный антибиотик, который может снимать воспаления.
  4. Выводит вредный холестерин, поэтому рекомендую его при атеросклерозе, сахарном диабете.
  5. Благодаря гликозидам растение нормализует химический состав крови, что необходимо при лечении сердечной недостаточности.

Бессмертник — сильнодействующее вещество, имеющее побочные эффекты, поэтому всегда говорю, что его надо принимать с осторожностью даже здоровым людям. В некоторых случаях его принимать нельзя:

Читайте также

Сенна — трава для похудения и лечения: польза и вред

  • категорически запрещается прием бессмертника при затрудненном оттоке желчи;
  • при гипертонии, потому что повышает давление;
  • бессмертник усиливает свертываемость крови, поэтому противопоказан при тромбофлебите;
  • при гастрите, особенно если повышена кислотность желудочного сока;
  • при аллергии и индивидуальной непереносимости;
  • женщинам во время беременности и кормления грудью.

Обзор полезных свойств, противопоказаний и побочных явлений при лечении бессмертником предлагает авторитетный медицинский сайт WebMD.

При длительном применении бессмертника в печени могут накапливаться токсичные вещества. Поэтому обычно я рекомендую принимать его не более 3-х месяцев, по 3–5 дней, делая между ними перерывы.

Читайте также: Травы для печени: какие растения лечат печень

Бессмертник: применение и эффективность

С лечебной целью применяется бессмертник цветок в отварах, настоях, экстрактах. А для лечения кожных заболеваний хорошо зарекомендовало себя масло из этого растения.

Читайте также

Череда: лечебные свойства, польза, применение

Используя сухоцвет бессмертника, можно приготовить простой отвар: 1 ст. л. сырья заливаете двумя стаканами холодной воды, доводите до кипения и снимаете с огня. Даете настояться часа 4, процеживаете — отвар готов. Принимайте его трижды в день по 0,25 стакана до еды.

Настой готовится быстрее: 1 ст. л. цветов заливаете стаканом крутого кипятка на 15 минут, процеживаете. Это количество настоя принимаете за день, разделив на 3 раза, за 30 минут до еды.

Обращаю внимание, что с профилактической целью лучше принимать настой, а для лечения — отвар.

Я не сомневаюсь в эффективности этих препаратов, если их принимать по рекомендациям доктора. Об этом свидетельствуют отзывы моих пациентов и других людей:

Читайте также

Пустырник: польза и применение в народной медицине

  • Не всем нравится горький вкус отваров и настоек из бессмертника. Но отмечают их высокую эффективность и быстрое воздействие. Практически на 2–3 день исчезает тяжесть в правом подреберье. Заодно улучшается пищеварение. Женщины отмечают, что начинает снижаться вес.
  • Бывают случаи, что во время беременности возникает застой желчи. И хотя в таком состоянии бессмертник обычно не рекомендуется, но при острой необходимости осторожно принимают отвар цветков.
  • Одна моя пациентка перенесла в молодости гепатит. Она вынуждена была долго принимать различные желчегонные препараты, но заметное улучшение наступило после приема бессмертника. Она избавилась от тошноты, боли в области печени.
  • Отмечают заметный эффект бессмертника и для оздоровления и омоложения организма, потому что он помогает нормализовать обменные процессы.

Читайте также

Шиповник: польза, вред и противопоказания

Такое полезное растение всегда есть в любой аптеке. Но можете заготавливать его и сами. А помогут найти в поле именно бессмертник фото — рассмотрите их внимательно и собирайте траву в экологически чистых местах.

Читайте также: Зверобой: применение, польза и вред

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники

  1. Гринев В.С. и др. Полифенольные соединения новой биологически активной композиции из цветков бессмертника песчаного // Химия растительного сырья. — 2015. — №2. — С. 1–10. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/polifenolnye-soedineniya-novoy-biologicheski-aktivnoy-kompozitsii-iz-tsvetkov-bessmertnika-peschanogo-helichrysum-arenarium-l-moench/viewer
  2. Кулмаганбетов И.Р. и др. Создание новых лекарственных средств из растительного сырья, обладающих гепапротекторной активностью // Вестник КазНМУ. — 2013. — №5(3). — С. 1–3. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sozdanie-novyh-lekarstvennyh-sredstv-iz-rastitelnogo-syrya-obladayuschih-gepatoprotektornoy-aktivnostyu/viewer
  3. IMMORTELLE. Review// WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-64/immortelle

Читайте также

Эхинацея: польза и противопоказания при использовании

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1859961-bessmertnik-poleznye-svojstva-primenenie/

Как пить корень лопуха при миоме

В лечении миомы матки наиболее часто применяется сушеный измельченный корень лопуха. На его основе готовятся различные настои для употребления внутрь. Также широко используется корень лопуха в составе травяных сборов, прием которых дает не менее хорошие результаты в лечении «женских» заболеваний.

Рецепт №1. Необходимо растолочь как можно мельче предварительно высушенный корень лопуха и залить его кипятком. На 0,5 л кипятка понадобится всего 1 ч. ложка полученной сухой массы растения. Далее следует оставить средство настаиваться на 12 часов. Для его приготовления лучше всего использовать термос.

Пить настой из корня лопуха при миоме необходимо регулярно, в течение 1 месяца. Делать это нужно 4 раза в день. Суточная норма лекарства составляет 400 мл (по 100 мл за раз). Настой из лопуха имеет горьковатый вкус, при необходимости в него можно добавить ложку меда или сахара.

Особых ограничений в еде на период лечения нет. После завершения месячного курса приема средства нужно сделать 14-дневный перерыв, затем повторить курс.

Рецепт №2. Миома матки может приводить к нарушениям менструального цикла, в частности задержке менструации, аменорее. Устранению подобных симптомов способствует отвар на основе корня лопуха. Для того чтобы его приготовить, необходимо 25 г измельченных корней лопуха залить 250 мл воды и варить на самом медленном огне в течение 20 минут. Когда средство хорошо остынет, его нужно процедить и слить в удобную посуду. Например, банку или термос. Принимать такой отвар следует по 100 мл 4 раза в день. Курс лечения не ограничен.

Рецепт №3. Положительный эффект в терапии миомы дает прием настоя из сока корня лопуха. Для его приготовления вымытый корень растения нужно измельчить в блендере. Полученный сок смешать с водкой (спиртом) в равной пропорции и оставить настаиваться на 5 дней в холодильнике. Употреблять полученное средство следует не чаще 4 раз в день, по 1 ч. ложке, предпочтительно до приема пищи. Для приготовления этого настоя можно использовать также листья и стебли лопуха. Курс лечения не ограничен.

Лопух – безопасное для человека растение, не имеющее противопоказаний к приему. Однако некоторые средства на основе его корней не рекомендуется принимать при наличии хронических заболеваний. Например, нельзя использовать рецепт с водкой и корнем лопуха при миоме женщинам, имеющим патологии пищеварительной системы – гастрит или язву желудка.

От народных методов лечения также лучше отказаться во время беременности и лактации, поскольку влияние содержащихся в составе корня лопуха веществ на развитие и здоровье ребенка никем не изучено.

ЛОПУХ. Экстракт в капсулах. 126 капс.

Угнетает развитие опухолевых процессов, препятствует развитию онкологических заболеваний. Выводит токсины из организма.

СОСТАВ:
Сухой экстракт свежего корня лопуха.

По химическому составу корень лопуха поистине уникален. Таким богатым набором компонентов не может похвастаться ни один из представителей растительной природы. В публикациях корень лопуха часто называют русским женьшенем. Корень входит в состав множества препаратов традиционной восточной медицины. Экстракт корня лопуха содержит аминокислоты, полисахариды, инулин, пальметиновую и стеариновую кислоты, дубильные вещества, фитостерин, ситостерин, макро- и микроэлементы и другие компоненты.

Состав и биологическое действие корня лопуха собранного в разное время может кардинально отличаться. Так в 2003 году сотрудниками предприятия Вистерра в экстракте весеннего корня лопуха впервые обнаружены кристаллы L-β-аспарагина. В то же время в экстракте, полученном из корней растения собранных осенью, этого вещества найдено не было. Дальнейшие исследования биологического действия экстракта весеннего корня лопуха показали его большую противоопухолевую активность по сравнению с осенним корнем.

В научной литературе показано, что противовоспалительная активность фитосредств, изготовленных из сухого корня лопуха в несколько раз слабее фитосредств из сока свежего корня. Поэтому предприятие ООО «Вистерра» перерабатывает исключительно свежий корень лопуха.

ООО «Вистерра» единственная в России компания, которая перерабатывает свежие майские корни лопуха, не подвергавшихся ни сушке, ни длительному хранению, поскольку производство находится на месте сбора и выращивания растений.

Специалистами нашего предприятия в 2003 году начато исследование состава и свойств экстракта корней лопуха, разработаны оптимальные режимы переработки сырья. Известно, что именно майский лопух обладают наибольшей активностью. В 2005 году начата отработка методов выращивания лопуха на собственных полях, с 2007 года лопух большой введен в культуру и ежегодно его выращивается более 150 тонн. В 2006 году, нашим сотрудником Боевым Р.С. защищена кандидатская диссертация «Химическое исследование корней лопуха как источника биологически активных веществ противоопухолевого действия».

С 2017 года, ООО «Вистерра» не продает густой экстракт корней лопуха другим производителям оздоровительной продукции, и не несет ответственности за качество этого продукта других производителей.

Все сырье лопуха перерабатывается в свежем виде в течение мая, производится густой экстракт с концентрацией 60-65% сухих веществ, в таком виде в холодильных камерах продукт может храниться длительное время. По мере необходимости густой экстракт партиями высушивается низкотемпературным вакуумно-импульсным способом, затем фасуется в капсулы. На упаковке готовой продукции указывается дата фасовки данного продукта.

ДЕЙСТВИЕ:
Экстракт связывает и выводит из организма токсины, стимулирует антитоксическую функцию печени, проявляет противоязвенную активность, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действия, стимулирует обмен веществ, уменьшает содержание мочевой кислоты в крови больных подагрой, нормализует уровень сахара в крови. Экстракт поддерживает функциональное состояние почек, подавляет образование камней.
Доказано, что L-β-аспарагин, выделенный из корней лопуха, обладает дозозависимым апоптозиндуцирующим (программируемая гибель клетки) влиянием на опухолевые клетки. В экспериментальных исследованиях на культурах клеток и перевиваемых опухолях выявлена противоопухолевая и антиметастатическая активность водного экстракта корней лопуха и выделенного из него L-β-аспарагина.


ПРИМЕНЕНИЕ:

  • в восстановительных программах для больных онкологическими заболеваниями;
  • доброкачественная гиперплазия простаты;
  • заболевания гепатобилиарной системы;
  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гармонозависимые пролиферативные заболевания — мастопатия, миома матки, эндометриоз;
  • нарушения углеводного, жирового и водно-солевого обменов;
  • различные виды отравлений;
  • подагра и отложение солей, болезни суставов.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ:
Капсулы применяются 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

Взрослым:
При заболеваниях гепатобилиарной системы и желудочно-кишечного тракта (гепатиты, хронические панкреатиты, гастриты, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки) — по 2 капсулы в течение 3-х недель.
При мастопатии, эндометриозе, миоме матки и доброкачественной гиперплазии предстательной железы – по 4 капсулы в течение 2-6 месяцев.
При интоксикациях – по 2 капсулы в течение 3-4 недель.
При подагре, мочекаменной болезни — по 4 капсулы в течение 4-8 недель 2 раза в год.
При онкологических заболеваниях — по 4 капсулы в течение 4-х недель 3 раза в год.
При проведении химиотерапии и облучения – по 4 капсулы в перерывах между курсами противоопухолевой терапии.

Детям:
До 6 лет – по 1 капсуле в течение 3-4 недель.
С 7 до 12 лет – по 2 капсулы в течение 3-4 недель.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Не является лекарственным средством.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ В 100 г ПРОДУКТА: 299 ккал/ 1249 кДж.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ В 100 г ПРОДУКТА: Углеводы — 70 г, белки — 25 г.

НЕ СОДЕРЖИТ ГМО.

МАССА НЕТТО: 63 г (126 капсул).

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ:
Хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С при влажности воздуха не более 60 % без резких перепадов. После вскрытия потребительской упаковки хранить в плотно укупоренной таре в темном сухом месте.

СРОК ГОДНОСТИ: 2 года.

ТУ 10.89.15-004-20997969-2017.

* Актуальную стоимость уточняйте в отделе продаж

Экстракт корня лопуха. Концентрированный сок лопуха

Экстракт корня лопуха, 75 мл

В состав входит корень лопуха, собранный в мае (концентрированный сок). Это обеспечивает использование полезных свойств лопуха круглый год как в лечебных, так и профилактических целях. Корень лопуха отличает высокое содержание протеина и полисахарида инулина, кроме того в нем обнаружены эфирные масла, противоопухолевый алкалоид, дубильные вещества, горечь, стеарины, пальмовая кислота, микроэлементы: медь, железо, цинк, стронций, ванадий, олово.     

Свойства корня лопуха. Экстракт корня лопуха положительно влияет на процесс кроветворения, выводит из крови токсины и свободный аммиак, обладает желчегонным, мочегонным, жаропонижающим, антибактерицидным действием. Приводит в норму обмен веществ, улучшает антитоксичную функцию печени, увеличивает отложение в ней гликогена, тормозит развитие и распространение раковых клеток. Положительные результаты получены при использовании лопуха для лечения подагры, мочекаменной болезни, сахарного диабета на начальных стадиях, язвы желудка, экземах, стоматитах и т.д.

Экстракт корня лопуха - показания к применению

В комплексной терапии и профилактики следующих заболеваний:

  • Любые виды интоксикации, в том числе алкогольные.
  • Нарушение всех видов обмена веществ.
  • Атеросклероз, сахарный диабет, ревматизм, подагра, ожирение.
  • Заболевания ЖКТ: язвы, гастриты, панкреатиты, гепатиты. 
  • Кожные болезни: экземы, фурункулез, дерматоз.
  • Любые виды повреждения кожи, в том числе гнойные и ожоговые.
  • Онкологические заболевания (для лучшего эффекта использовать Семена лопуха в капсулах).
  • Инфекционные заболевания, как жаропонижающее средство.

Способ применения:

При любых видах интоксикации, в том числе и алкогольной. ½ чайной ложки концентрата растворить в 1 стакане теплой питьевой воды. Прием: 3 раза в день. 

Предупреждения похмельного синдрома. ½ чайной ложки, растворенной в ½ стакане теплой питьевой воды. Выпить за час до приема алкоголя.

Кожные заболевания. Внутрь: ½ чайной ложки, растворенной в 1 стакане теплой питьевой воды. Выпивать по ½ стакана 3 раза в день. Наружно: примочки или компрессы этим же раствором.

Против лихорадки при инфекционных заболеваниях. ½ чайной ложки растворить в 1 стакане теплой питьевой воды добавить 2 ложки меда. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.

Подагра, мочекаменная болезнь. Растворить ½ чайную ложку в 1 стакане теплой питьевой воды. Принимать экстракт корня лопуха по ½ стакана после еды, 2—3 раза в день, в течение 4—8 недель.

Заболевания ЖКТ.    Растворить ½ чайную ложку в 1 стакане теплой питьевой воды. Выпивать разведенный экстракт по 1 стакану до еды 3 раза в день, в течение 3—4 недель.

Онкология. Одна чайная ложка, растворенная в 1 стакане теплой питьевой воды. Выпивать по стакану 3 раза в день 3-4 недели. Повторять курс 2—3 раза в год.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Форма выпуска: концентрированная темно коричневая жидкость с приятным запахом.

Не хотите болеть — накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика

Отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой

Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя. Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение.

Все сорняки лечат!

Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле.

Я всегда говорю: «Не хотите ничем болеть — накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика». Из этих корней вы сделаете сбор и будете его пить. Я собираю себе 25 корней, но вы не сможете все собрать, достаточно будет и три.

Пырей — это злостный сорняк, который Господь дает нам буквально под ноги для нашего лечения. Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. Нет ни одного заболевания, чтобы он не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией. Им лечатся все дикие животные, кошки и собаки. Для человека он безценен тем, что восстанавливает нарушенный обмен веществ. Настой и отвар корневищ применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре, всех заболеваниях легких, почек, хронических бронхитах, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии. Корни пырея употребляются как болеутоляющее средство при подагре, ревматизме, люмбаго, различных артритах. Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрения. Корень пырея лечит остеохондроз, дисфункцию яичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез. Противопоказаний к его приему никаких нет. Из корней пырея мы мололи муку и пекли хлеб. Он полезнее и вкуснее, чем пшеничный. Из него можно делать каши, кофе. В голодные годы он выручает всех.

Корень одуванчика тоже сорняк. Ранней весной надо собирать листья одуванчика, вымочить их в соленой воде два часа, чтобы ушла горечь, и делать салат. Из его листьев мы варили суп, а корни жарили. Корень одуванчика лечит злокачественную анемию, рак желудка и печени, воспаление лимфатических узлов, диатез, деформирующий артроз, артрит, остеохондроз, все суставы. Осенью, если вы увидите одуванчик, который не цвел и не отдал все силы цветению, выкапывайте его.

Лопух-«академик»

Однажды я читала лекцию и сказала: «Есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик-лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться». Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность. Лопух лечит гепатит! В Москве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. Даже стойкий гепатит С вылечивается лопухом без следа. Через два-три месяца лечения нет никакого гепатита. Корень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз печени! Лечит холецистит, болезни почек, дробит камни в почках и желчном пузыре. Он лечит все кожные заболевания: ожоги, пролежни, экземы, трофические язвы, выпадение волос, гнойные раны, псориаз, красную волчанку и так далее. Никто из кожников не может лечить все кожные заболевания, а он может! Во время эпидемии гриппа люди бегут к врачам, те назначают антибиотики. А корень лопуха лечит грипп, снимает температуру. В войну у нас не было обуви. Уже морозы, а мы все ходим босиком. Порой простывали, поднималась температура. Мама даст нам корень лопуха и цветки липы, тепло нас укутает. Мы пропотеем, и никакой температуры у нас нет. Корень лопуха лечит паралич! Никто никогда паралич не лечил. А он лечит. Мы из этих корней пекли хлеб, варили каши, делали заправки. Из молодых листьев лопуха готовили суп и салаты. Сам корень жарили, пекли, делали из него кофе. Когда меня в гостях угощают кофе, я пью и думаю: разве это кофе! Кофе надо делать из корней цикория, лопуха и пырея. Мама готовила такой кофе — он был просто безподобным!

В моей практике был случай: я лечила одного батюшку в Сергиевом Посаде, у которого были большие грыжи позвоночника. Ему должны были делать операцию медицинские светила в Москве. Я сказала ему: «Пусть ваши светила один месяц подождут». Он пил настойку корней, через месяц я его увидела: от машины идет ко мне свободно и говорит: «У меня нет никаких грыж!»

Правило заваривания корней

Самые ценные корни — ранней весной, но их можно копать и осенью.

Лопух — двухгодичное растение. Следует выкапывать одногодичный лопух, у которого молодые листья — этот корень очень сильный. А лопух с сухими листьями и репьями уже безполезен, он отдал всю силу цветению. У него можно собрать репьи, настоять и полоскать больные зубы — снимет боль. Корни выкопать, вымыть, просушить. Корень лопуха толстый, поэтому его надо порезать. Одну столовую ложку сухих измельченных корней залить двумя стаканами кипятка. Кипятить десять минут. Два часа настоять. Процедить и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды. Когда вы пьете лечебный настой до еды, кровь его сразу впитывает и разносит по всему организму. Можно пить сбор корней лопуха, пырея и одуванчика в равных пропорциях или по одному корню: неделю — лопух, неделю — одуванчик, неделю — пырей.

Целебные травы

Господь нам дает все нужные травы. Не надо покупать заграничные травы, ехать за ними в Китай или еще куда.

Лебеду добавляют в суп. Мы ее в детстве жарили и ели с картошкой. Сныть используют в супе вмес-то капусты. Из семян ширицы делают муку, добавляют их при солении огурцов.

Полынь держится поближе к людям. Если поднялась температура, воспалился мочевой пузырь — берите ее. Это и сильное успокаивающее средство. Полынь горькая снимает все ушибы, синяки, опухоли. Лечит алкоголизм, тромбофлебит, паралич, инсульт, боли в области малого таза. Полынь обыкновенная (или чернобыльник), лечит эпилепсию, импотенцию у мужчин, нервные и женские заболевания, туберкулез легких, рак желудка, кишечника и саркому.

Дурнишник растет по берегам рек. Лечит раковые опухоли, нефрит, мужские болезни. В Китае все его пьют, и там гораздо меньше рака.

Герань дикая луговая лечит стенокардию, остеохондроз, рак прямой кишки, камни. Татарник лечит рак кожи, геморрой. Чертополох лечит рак груди.

Я делаю настои из 14-15 трав, и каждая травка найдет, где воспаление, застой, опухоль, и будет лечить. Но можно пить и по одной траве.

Всегда советую всем собрать мешок спорыша. Это можно сделать и осенью. Через четыре-пять дней трава высохнет, и ее будет полмешка. И как вы только чуть заболели, ее пейте. Спорыш, или горец птичий, растет у каждого дома, заполонил все тропинки. В прошлом году была засуха, вокруг Москвы все посохло. А спорыш не посох. У него очень питательные семена, птички ими питаются. Не было бы его — они бы погибли. В народе его зовут трава-мурава или гусиная трава. Господь нам его дает.

Если у вас заболит спина, суставы, он выгонит все соли. Эта трава богата солями кремния. Он дробит камни в желчном пузыре, мочевом пузыре, почках. Царапает, царапает эти камни, они превращаются в песочек, и за два-три месяца никаких камней нет. И врачи только удивляются.

Горец птичий лечит туберкулез, цистит, почки, язвенную болезнь желудка, холецистит, ревматизм, ожирение, нервное истощение, аденому предстательной железы у мужчин, рак. Противопоказаний у него нет.

Не только травы лечат, но и каждое дерево. Цветы рябины лечат даже рассеянный склероз. Рябина гонит желчь, препятствует появлению камней в почках. Снижает холестерин, лечит ожирение, болезни щитовидки. Настой и отвар рябины помогают при раке.

Калина обыкновенная лечит злокачественные новообразования различной локализации, желчекаменную и мочекаменную болезни, диатез. Ее можно смешать с медом и есть. Даже косточки ее полезны. Из нее можно делать настойку при раке груди. Осина помогает мужчинам при простатите. Боярышник лечит сердце, береза — почки, дуб — сердце, ольха — кишечник, сосна — легкие. Все деревья лечат!

Как настаивать травы?

Для приготовления лекарственного настоя взять две столовые ложки с верхом сбора трав (смешивать травы в равных пропорциях), всыпать в фарфоровый или эмалированный чайник и залить двумя стаканами кипящей воды. Накрыть крышкой или полотенцем и дать настояться 30 минут. Процедить через два-три слоя марли или ситечко и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды. Заваривать настой необходимо утром ежедневно, так как пить вчерашний настой безполезно.

Курс лечения — один-полтора месяца. Пить одни и те же травы надо месяц обязательно. Травы воистину лечат, но лечат медленно, незаметно, щадяще. Если бы человек сразу вылечился, ему это было бы, может, и не на пользу. Господь нам вот так говорит: проявите усердие, терпение.

Чтобы не было привыкания, через месяц лечения травами пять дней отдохните и потом пейте еще. Запущенную болезнь надо лечить три-пять месяцев. В термосе травы лучше не заваривать — там мертвая вода. Раньше во всей России пользовались чайниками. Пить настой можно и теплым, и холодным. А вот заваривать его необходимо ежедневно один раз утром — на весь день.

Есть ядовитые травы, они тоже служат человеку — болиголов, дурман, но их настаивают на водке и пьют каплями. Есть безвредные травы — как спорыш. Есть травы немного токсичные, такие, как чистотел, пижма, полынь горькая. Их можно настаивать только одну чайную ложку на два стакана кипятка.

Когда собирать травы?

Травы, как и люди: ночью они спят. Утром просыпаются, росой умываются и берут Божью энергию. Человек цветет от 18 до 45 лет, рожает детей, творит. Так и травы: когда они цветут, они самые сильные. Поэтому их собирают, когда они цветут. А когда они отцвели, они отдали всю силу в семена. Травы лучше собирать с молитвой в ясный солнечный день после росы до двух-трех часов дня. Сушить в тени в проветриваемом помещении, лучше всего на чердаке. Если трава высохнет на солнце, она отдаст ту Божию энергию, которую взяла.

Высушенные травы измельчать руками. Нельзя хранить траву в полиэтиленовых пакетах, она задыхается и теряет половину своих свойств. Можно хранить в бумажных пакетах, полотняных мешочках, стеклянных банках. Травы хранятся год, максимум два года.

Когда собирать листья?

Ранней весной. Сначала собирают почки: березы, осины, тополя. Как только листья распустились, надо собирать листья березы, осины, лещины до Троицы. Когда земля оттаяла и полезли крапива, одуванчик, чистотел, сныть — их надо собирать. Листья собирают до цветения. У многих трав собирают и семена.

Сборы при разных заболеваниях

Желудок (гастрит, катар, язва, плохое переваривание) при повышенной кислотности.

У того, кто нервничает, выделяется адреналин и обжигает желудок. Нужны успокаивающие травы: пустырник, чернобыльник, зюзник, буковица, мята, мелисса, календула, мать-и-мачеха, тысячелистник, сушеница, шалфей, яснотка белая, лист березы, зверобой, ромашка, подорожник ланцетный, хмель. Корни валерианы и синюхи голубой. При пониженной кислотности — те же травы, но добавить подорожник большой.

Печень.

Сначала надо пройти УЗИ, чтобы убедиться, что в печени нет камней, иначе они от трав могут сдвинуться и пойти в протоки.

Сбор, когда нет камней: пижма, безсмертник, календула, золотарник, репешок, душица, дымянка, зверобой, крапива, волос кукурузы, лапчатка гусиная, лист мать-и-мачехи, спорыш, хвощ полевой, хмель, череда, чистотел.

Сбор, если есть камни: зверобой, кора крушины, мята перечная, семена льна, семена укропа, крапива, пижма, хмель, чистотел, спорыш. Все травы взять по одной части, а спорыш — пять частей — он удивительно дробит камни.

Пить корни лопуха, цикория, пырея.

Сердечно-сосудистый сбор (гипертония, кардиосклероз, тахикардия и т.д.): астрагал, безсмертник, хвощ полевой, сушеница. Цветы боярышника, пустырник, чернобыльник, мята перечная или любая, мелисса, душица, донник, цветы липы, цветы арники, тысячелистник, горицвет, лист березы, корни валерьяны, омела белая.

Легочный сбор (пневмония, бронхит, катар легких, астма, туберкулез, рак): шалфей, чабрец, багульник болотный, алтей, мать-и-мачеха, медуница, пикульник, подорожник, цветы бузины черной, фиалка трехцветная, крапива, лист березы, спорыш, почки сосны.

Корни: мыльнянка, девясил, солодка, любисток, ирис луговой.

Почки (нефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, почечная недостаточность): хвощ полевой, спорыш, лист березы, лист брусники, иван-чай, зверобой, золотарник, медуница, лист черники, подорожник, мать-и-мачеха, льнянка, грушанка круглолистная, семена укропа, тысячелистник, мята, безсмертник, корни пырея и лопуха.

Почки очищают кровь от солей. Когда они заболевают и перестают выполнять эту функцию, соли откладываются в позвоночнике, в коленях. Поэтому часто прежде надо лечить почки.

Сбор при сахарном диабете: створки зеленой фасоли (богата инсулином), клевер, лист черники, лист черной смородины, лист земляники, лист березы, лист брусники, галега лекарственная, мята, крапива, донник лекарственный, спорыш, календула, хвощ полевой, зверобой, подорожник.

Корни: лопуха, цикория, одуванчика, пиона, девясила, солодки голой.

При гипертонии: лист березы, донник, солодка, душица, мать-и-мачеха, подорожник, хвощ, укроп, плоды аниса, мелисса, пустырник, боярышник, безсмертник, сушеница.

Женские болезни: ромашка, подорожник, тысячелистник, календула, мята, чистотел, буковица, зверобой, крапива, пастушья сумка, ярутка полевая, спорыш, манжетка, клевер, лапчатка, иван-чай, лист березы.

Сбор для лечения разных видов рака: крапива, календула, пижма, зверобой, безсмертник, чистотел, хвощ полевой, спорыш, лист черники, лист березы, вероника, вьюнок полевой (все растение), герань лесная, донник, душица, клевер (цветы и листья), манжетка, мята перечная, подорожник, просвирник, сушеница, татарник, шалфей.

Корни: пырея, лопуха и одуванчика.

Сбор при раке груди: чистотел, календула, ярутка полевая, яснотка белая, цвет каштана, будра полевая, пижма, крапива, зверобой, душица, клевер, подорожник, пырей. В пищу употреблять свеклу, морковь, хрен.

Зайцева Елена Федоровна — известная травница. Знает более 1100 видов трав, их применение для лечения различных недугов. Травами начала заниматься с 8 лет. В свои 89 лет объехала многие регионы страны, включая Алтай, Дальний Восток, для сбора и заготовки трав. По приглашению храмов и монастырей ездит с беседами о лечении травами. Выступает с публичными лекциями о травах в Москве и других городах, в том числе высококвалифицированным медицинским персоналом научных и лечебных медицинских учреждений. Имеет сына, который служит в сане епископа РПЦ МП.

Источник: https://i24.info/health/monastyrskaia-travnica-ne-hotite-bolet-nakopaite-sebe-tri-kornia-lopyha-pyreia-i-odyvanchika-video.html


Данный материал является частной записью члена сообщества Club.CNews.
Редакция CNews не несет ответственности за его содержание.

Детокс-чай с корнем лопуха

Простите за радиомолчание, ребята. Неожиданно я взял перерыв в ведении блога на пару недель, чтобы расслабиться и насладиться праздником. Я прочитал пару отличных книг (например, эту и эту), посмотрел кучу DVD (мне больше всего нравятся вот это, это и это) и делал сумасшедшие вещи, например, ложился спать в 9:30. Полное блаженство.

Я был в восторге и был готов предложить пару рецептов, но мне кажется неправильным выкладывать мороженое из кленового бурбона с засахаренным беконом прямо сейчас, когда все находятся в режиме полного здоровья (даже если это было совершенно потрясающе).

Вместо этого я собираюсь начать с хорошего детокс-чая для тех из вас, кто, возможно, переборщил с яичным гогольцем и шампанским в праздничные дни. Вы найдете корень лопуха, также называемый гобо, практически в каждом детокс-чае на рынке, потому что он, как известно, поддерживает и выводит токсины из печени. А поскольку лопух - ключевой ингредиент этого популярного японского новогоднего блюда, его будет легко найти практически на любом азиатском рынке в декабре и январе.

Изготовленный из корня лопуха, имбиря и лемонграсса, этот чай - это как большие теплые объятия для вашей печени. Вы также можете сделать его более похожим на чай, добавив палочку корицы и стручки кардамона, если хотите.

Детокс-чай с корнем лопуха

Выход: 10 порций

Время на подготовку: 10 минут

Время приготовления: 20 минут

Общее время: 30 минут

Состав:

* 2 очищенных и крупно нарезанных корня лопуха
* 2 стебля лемонграсса, обрезанные и тонко нарезанные деревянистые кончики
* 3-дюймовый свежий имбирь, очищенный и тонко нарезанный
* 12 стаканов воды
* мед или стевия для подслащивания (по желанию)

Проезд:

Смешайте лопух, лимонник, имбирь и воду в большой кастрюле с бульоном.Доведите смесь до кипения, затем убавьте огонь и тушите, частично накрыв крышкой (слегка наклонив крышку), не менее 20 минут. Процедите смесь и при желании подсластите ее медом или стевией.

3 рецепта из корня лопуха: как сделать свой собственный чай гобо

Чай из корня лопуха помогает против старения. В Японии корень лопуха называют «гобо-ча». Его используют не только для приготовления чая. Вы найдете полезными в кулинарии рецепты из корня лопуха. Добавьте в свой рацион корень гобо и оцените пользу корня лопуха менее чем за 20 минут.

Как заварить чай из корня лопуха, чтобы начать омолаживать свое тело: пошаговая инструкция по приготовлению чая гобо с нуля

1. Корень лопуха вымыть щеткой или поскрести тыльной стороной ножа.

(Меры предосторожности) Людям, привыкшим варить корень лопуха, возможно, придется чистить его кожуру. Неочищенный корень лопуха лучше всего подходит для чая , потому что аромат и вкус содержится в слоях, наиболее близких к кожуре корня лопуха.

2.Нарежьте корень лопуха тонкой длинной стружкой. Использование овощечистки поможет вам сэкономить время на подготовку.

(Меры предосторожности) Если вы когда-либо использовали корень лопуха в кулинарии, вы наверняка знали, как избавиться от его терпкого вкуса, дав ему замочить его в уксусной воде. Тем не менее, не будет устранять терпкий вкус для корня лопуха, предназначенного для приготовления чая.

3. Дать высохнуть (желательно на солнце).

Хотя это очень сильно зависит от окружающей среды, вы можете ожидать, что до полного высыхания потребуется как минимум полдня.

Если у вас нет места, где их сушить, вы хотите сразу приготовить или погода сегодня не подходящая, воспользуйтесь микроволновой печью. Приготовление в микроволновой печи помогает удалить воду, застрявшую внутри корня лопуха. Положить на лист кулинарной бумаги. Установите таймер на 6-7 минут на 600 Вт. Используя микроволновую печь для сушки корня лопуха, обязательно следите за ним во время нагрева, чтобы избежать слишком долгого нагрева в микроволновой печи.

4. Поместите в сковороду и нагревайте до полного высыхания. Вы начнете замечать изменение его цвета.На слабом огне это должно занять около 10 минут.

(Меры предосторожности) При переваривании корень лопуха может сгореть. Обгоревший корень лопуха не так хорош в чае. Лучше всего держать конфорку на слабом огне, чтобы не допустить переваривания.

5. Добавьте чай из корня лопуха в чайник и начинайте заваривать. Через 2-3 минуты он должен быть готов к употреблению.

Для приготовления чая из корня лопуха вам понадобится всего лишь щепотка.

Рецепты приготовления корня лопуха после питья чая из корня лопуха

Теперь, когда вам удалось приготовить чай из корня лопуха с нуля, вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Что я могу сделать с тем, что осталось?» Оказывается, есть все виды лопуховой гнили в кулинарии, которые вы захотите попробовать после того, как начнете пить чай из корня лопуха.

Это может быть немного, но просто выбросить корень лопуха, через который вы трудились, чтобы заварить чай, было бы пустой тратой, вам не кажется?

Использование в кулинарии

Хотя вы, возможно, не сможете накормить семью кусочками корня лопуха, оставшимися после питья чая, их использование в кулинарии вносит разнообразие в ваш рацион.

Больше клетчатки в вашем рационе! - Легко приготовить блюдо из корня лопуха

Натто (ферментированные соевые бобы), окра и корень лопуха - это продукты с высоким содержанием клетчатки.Вот простой рецепт, содержащий их все.

Добавление натто и бамии к корню лопуха придает текстуру, которая делает еду более приятной.

[Ингредиенты] (2 порции)

  • Чай из корня лопуха (подходящее количество)
  • 1 упаковка натто
  • 1 окра
  • соевый соус (подходящее количество)
  • соль (используется для приготовления основы бамии)

[Инструкции по приготовлению]

  1. Нарежьте чай из корня лопуха (полоски гобо) на кусочки по 1 см.
  2. Смешайте натто с соевым соусом (и горчицей при необходимости).
  3. Удалите стебель бамии и посолите. Прокипятите недолго и поместите в холодную воду.
  4. Удалите воду из бамии на шаге 3 и нарежьте на кусочки подходящего размера.
  5. Добавить к окраске корень лопуха и натто и тщательно перемешать.

Смешайте все вместе, не готовя! Салат из корня лопуха

Еда курицы без кожи - не новость для вас, если вы когда-либо сидели на диете.Это хороший источник белка с низким содержанием жира, помимо того, что он хорош с корнем лопуха.-

Вот салат, который можно приготовить из остатков чая из корня лопуха.

[Ингредиенты] (2 порции)

  • Чай из корня лопуха (подходящее количество)
  • 1 полоска куриной грудки без кожи (вырезка)
  • Брюссельская капуста (или проростки дайкона) 1/4 упаковки
  • Японское саке
  • повязка (подходящее количество)

[Инструкции по приготовлению]

  1. Положите слегка подсоленную куриную грудку в жаропрочное блюдо.Влейте немного саке. Оберните и поставьте в микроволновую печь на 3 минуты при мощности 500 Вт. После извлечения из микроволновой печи оставьте пленку как есть.
  2. Оставьте ростки в воде.
  3. Добавьте другие ингредиенты в куриную грудку шаг-вперед после охлаждения.
  4. Полить заправкой и есть.

Чай из корня лопуха | Сладкая ива оздоровительный

Чай из корня лопуха имеет длинный список преимуществ для здоровья, таких как детоксикация организма, восстановление печени, подавление хронических заболеваний, уменьшение воспалений, поддержка иммунной системы, лечение респираторных инфекций, улучшение здоровья волос и успокоение желудочных расстройств.Когда этот чай употребляется в умеренных количествах, он обычно считается надежным и полезным тонизирующим средством для здоровья.

Что такое чай из корня лопуха?

Этот травяной чай обычно готовят путем замачивания сушеного корня лопуха, известного под научным названием Arctium lappa. Он применялся в течение сотен лет в традиционной медицине в некоторых частях Европы, Северной Америки и Азии. Его также выращивают во многих местах из-за питательных и лечебных свойств его корней, листьев и стеблей.Корень лопуха также можно приготовить и употребить в качестве корнеплода, и сопоставимые питательные свойства можно получить, заварив его в чай. Большинство преимуществ чая из корня лопуха связано с высоким уровнем кверцетина, лютеолина и других антиоксидантов, а также витамина B, фолиевой кислоты, калия, марганца, фосфора, железа и кальция.

Преимущества чая из корня лопуха

Чай из корня лопуха особенно полезен, если вы хотите бороться с высоким кровяным давлением, простудой, токсическим поражением печени, артритом, головными болями, длительным воспалением, перхотью, несварением желудка, запорами, кислотным рефлюксом и отеками.Ниже перечислены некоторые другие преимущества чая из корня лопуха.

Мочегонное действие

В древности к чаю из корня лопуха обычно прибегали из-за его мочегонного и потогонного действия, что означает, что он вызывает потоотделение и мочеиспускание у людей, которые его употребляли. Это помогло очистить кровь и вывести токсины из организма, так как мочеиспускание и потоотделение - оба способа вывода из организма лишних токсинов, воды и солей, тем самым снижая нагрузку на печень и почки.

Здоровье сердца

Высокий уровень калия, обнаруженный в чае из корня лопуха, указывает на то, что этот травяной напиток прекрасен для здоровья сердца, поскольку может снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему за счет снижения кровяного давления. Калий не только контролирует жидкостное равновесие в организме, но и служит сосудорасширяющим средством, помогая противостоять атеросклерозу и сердечным приступам.

Иммунная система

Важный уровень витамина С в этом корневом чае способствует возбуждению иммунной системы и образованию лейкоцитов, а также увеличению выработки коллагена и ускорению процесса заживления и восстановления после болезни.

Объем печени

Различные исследования показали, что чай из корня лопуха может способствовать процессу возобновления роста клеток печени после тяжелых заболеваний, таких как гепатит. Печень - ценный орган, который может быть поврежден, что делает этот напиток очень ценным для людей с заболеваниями, передающимися через кровь, или с травмами, вызванными алкоголем.

Проблемы с дыханием

Этот травяной чай обладает одновременно противозастойным и отхаркивающим действием, поэтому, если вы страдаете от простуды или гриппоподобных симптомов, чашка или две каждый день могут помочь прорезать слизь, в то время как антибактериальные свойства чая могут решить основные проблемы. инфекция, чтобы способствовать дальнейшему заживлению.

Как приготовить репейный чай?

Приготовить чай из корня лопуха легко, если у вас есть доступ к органическим и свежим корням лопуха. Вы также можете купить чай из корня лопуха, который предварительно был измельчен и обжарен и, следовательно, готов к завариванию. Давайте рассмотрим пошаговый метод приготовления чая из корня лопуха.

Чтобы приготовить чай из корня лопуха, сначала приобретите свежие корни лопуха. Начните с разделения их на куски размером 1-2 дюйма. Затем с помощью картофелечистки или ножа разорвите куски корня на тонкие кусочки, которые могут напоминать кожуру коры.Положите стружку корня лопуха на улицу, чтобы она высохла на солнце в течение нескольких часов.

Когда они высохнут, положите их на сковороду и разогрейте, но не смазывайте маслом. Они должны легко приготовиться, если вы нагреете их в течение 10-15 минут и вам нужно, чтобы цвет был темно-золотисто-коричневым. Охлажденные, их можно настаивать в чае из корня лопуха.

Положите полоски корня лопуха в чайник. Когда закончите, доведите воду до кипения в кастрюле или обычном чайнике.
Затем налейте кипяток в чайник.
Дайте смеси настояться 5-10 минут.
В завершение налейте чай, добавив при желании любые натуральные подсластители, и наслаждайтесь!

Каталожные номера:

http://www.worldscientific.com/doi/abs/10.1142/s0192415x96000177
https://www.jstage.jst.go.jp/article/cpb/55/1/55_1_150/_article
https: // ссылка .springer.com / article / 10.1007 / s10787-010-0062-4
http://www.asianjournalofchemistry.co.in/User/ViewFreeArticle.aspx? ArticleID = 25_5_47
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17551696
https://pdfs.semanticscholar.org/ec31/8e024cf21ee2982941e9c91fa876cd8a7759.pdf? //www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002432059

38
https://link.springer.com/article/10.1007/BF02256533
https://www.researchgate.net/profile/Tanvi_Dodiya/publication/301899530_ru_dark_document_theprit_theprit_the_for_the_for_for_the_data_purbal_theprit_the_for_the_data_data_data_data_data_ru_pub ссылки / 572c6ab408aea0ee8ff8da86.pdf
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1756-185X.12477/full
http://webbut.unitbv.ro/BU2013/Series%20II/BULETIN%20II/17_Ionescu.pdf
https: //www.researchgate.net/profile/Barry_Rumack/publication/22500468_Burdock_Root_Tea_Poisoning_Case_Report_Involving_a_Commercial_Preparation/links/00b49534d5d5d5cd4967000000/Burdock-video-report-volding-doc-potp-v2-d5d5cd4967000000/Burdock-volve-date-doc-potp-doc


17 Польза корня лопуха (гобо), подтвержденная научными исследованиями - суперпродукт

Вы должны поблагодарить семена этого растения за происхождение Velco.

Во время прогулки в 1948 году швейцарец (Джордж де Местраль) заметил, как семена лопуха прикрепились к его штанам и шерсти собаки. Он проанализировал их структуру под микроскопом и скопировал замыслы природы, в результате чего стал невероятно богатым. «Большая идея» рассказывает эту историю.

Вот почему слово «липучка» и корень в некоторых языках идентичны (например, čičak в сербском и хорватском).

Гобо - это японское название , где оно в основном используется для приготовления пищи.Да, гобо - это то же самое, что и лопух.

Значение корня лопуха в культурах хинди больше, чем просто кулинария. В аюрведе это индийское название - джангли кут , и оно используется для приготовления «материнских настоек», которые представляют собой спиртовые экстракты растений.

Он также известен как niúbàng, китайское название . Масляный экстракт популярен в традиционной китайской медицине (ТКМ).

На английском языке его часто называют большим лопухом. Другие названия для него включают пуговицы нищего, счастливый майор, колючий заусенец и лаппа, которое происходит от , его научное название: Arctium lappa .

Как бы вы это ни называли, для чего нужен корень лопуха?

Помимо съедобности, некоторые приверженцы альтернативной медицины заявляют о предполагаемых магических лечебных свойствах, таких как очищение печени, детоксикация крови, прыщи, выпадение волос, либидо и целый список других применений. Большинство из этих утверждений являются мифами, но некоторые преимущества для здоровья кажутся возможными на основе научных данных.

Мы их все рассмотрим, но сначала нужно понять, что это за растение…

Что такое корень лопуха?

Он большой парень, но лист еще больше! кредит: Nwbeeson [CC BY-SA 4.0], через Wikimedia Commons

Из того же семейства, что и маргаритки и подсолнухи, то, что они выглядят над землей, является чем-то из эпохи динозавров; массивные пушистые листья, похожие на ревень, украшенные чужеродными пурпурными цветами на стеблях.

Считается, что лопух происходит из Азии или Европы, но сегодня он произрастает в большей части северного полушария, включая Соединенные Штаты (1).

Цветки съедобные и по вкусу напоминают артишоки, к которым они относятся.Хотя наиболее ценимая часть растения - как в кулинарии, так и в традиционной медицине - это та часть, которая растет под землей.

Корни дикого лопуха длинные, обычно от 2 до 3 футов в длину, когда их собирают с взрослого растения. Они похожи на морковь, но без апельсина. Эти корневища белые внутри и коричневые снаружи. Их питательная ценность - вот почему их употребляли в пищу на протяжении поколений.

Съедобны ли листья лопуха? Да, но их никто не ест, потому что они горькие на вкус.

Пищевая ценность сырого корня лопуха

Размер порции: 1 корень (156 г)
Калорий 112
калорий из жиров 2
% дневная стоимость * % дневное значение
Всего жиров 0,2 г 0% Витамин А 0%
Транс-жиры 0 г Витамин B6 0.37 мг 20%
Натрий 8 мг 0% Витамин C 4,7 мг 7%
Всего углеводов. 27 г 9% Кальций 64 мг 6%
Волокно 5 г 20% Железо 1,25 мг 6%
Белок 2,4 г 4% Магний 59 мг 14%
* Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий
Данные из Национальной базы данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США, версия 28 (2)

В дополнение к этому, он имеет приличное количество минералов калия и цинка, а также витаминов группы B тиамина, рибофлавина, ниацина и фолиевой кислоты.Гобо с низким содержанием жира и умеренным количеством калорий полезен для вас.

Каково это на вкус?

Большинство людей покупают его сушеным, либо в виде чипсов, либо подобных клочков. Чтобы приготовить их к употреблению, нужно всего 5-10 минут замачивать в теплой воде.

Это зависит от того, как вы это потребляете. Вкус корня дикого лопуха в свежем виде будет сильно отличаться от вкуса добавок в виде сухого порошка, хотя и те, и другие содержат одни и те же фитонутриенты.

После тщательной промывки хорошим скрабом, когда вы кусаете этот волокнистый сырой корень, он вызывает землистый, но сладкий аромат, напоминающий корень лотоса.Поскольку большая часть аромата находится в кожуре и мякоти, очищать ее не рекомендуется. Вкус достаточно тонкий, чтобы впитать соусы и тушеные блюда, в которых они приготовлены.

Одна из причин, по которой японцы так любят его, заключается в том, что он может служить чистым листом для их кулинарных творений.

Вы можете найти или не найти его в продаже на Whole Foods. Может потребоваться поездка в азиатский продуктовый магазин.

Гобо в дополнительной форме можно купить в таких местах, как GNC, и в специализированных магазинах, таких как Mountain Rose Herbs и Neal’s Yard.Последние два продаются в виде порошка, и у него неплохой вкус, даже если он просто разбавлен водой.

Можно ли есть корень лопуха в сыром виде?

Кинпира гобо, жареный корень с морковью, подается в качестве закуски. кредит: Авторы аюстеты из Токио [CC BY-SA 2.0], через Wikimedia Commons

Да. Потребление в сыром виде - это то, как использовать его для большинства традиционных медицинских целей, хотя в пищу, кипячение или жарение обычно является тем, как его есть.

В Европе кулинария была популярна в средние века, но сейчас не так популярна.

Сегодня в японской кухне по-прежнему широко используется лопух. Их рецепт kinpira gobo представляет собой жаркое, в котором его используют в качестве основного ингредиента вместе с морковью и соевым соусом.

Ферментированный или маринованный корень лопуха - еще один популярный способ их приготовления. Это позволяет хранить долго, не портясь.

Без сотрясения или консервирования корень истечет за такой же период времени, как и у моркови - до 1 месяца в холодильнике. Вы можете замораживать корень лопуха на неопределенный срок, хотя его вкус со временем ухудшится.Точно так же, как другие замороженные крахмалы и углеводы сгорают в морозильной камере.

Пить это

В Англии можно купить безалкогольное репейное пиво, приготовленное из имбиря и корня одуванчика. кредит: Ли Хейвуд из Ноттингема [CC BY-SA 2.0], через Wikimedia Commons

. Вы можете выдавливать сок из сырого лопуха, и его щелочной эффект делает его суперпродуктом. Эта тенденция только начинает завоевывать популярность в Америке. Ожидайте, что в будущем его будут предлагать и в других соковыжималках.

Питье из одуванчиков и лопуха - еще одна современная адаптация, но она основана на истории.Согласно Британской ассоциации фитотерапии , европейцы использовали его как горький агент в пиве перед хмелем (3).

Приготовление травяного чая - это, безусловно, самый популярный способ его употребления в качестве напитка. . Часто его смешивают с солодкой, расторопшей, звездчаткой, красным клевером, эхинацеей или витексом. Мы обсудим, как эти чаи используются в качестве предполагаемых лечебных средств.

Побочные эффекты

В медицинской литературе сообщалось о следующих возможных побочных реакциях:

  • Расстройство желудка
  • Жидкий стул или диарея
  • Снижение сахара в крови
  • Пониженная свертываемость крови
  • Раздражение кожи
  • Головные боли / обострение мигрени
  • Безопасность беременности неизвестна

Учитывая, что гобо является богатым источником клетчатки, употребление слишком большого количества корня может вызвать боль в животе или, возможно, даже запор у людей с более медленной пищеварительной системой (например,грамм. гастропарез, нарушение моторики кишечника).

Хотя некоторые источники сообщают, что корень Arctium lappa является слабительным или мочегонным средством, этот побочный эффект может быть просто связан с высоким содержанием клетчатки и эффектом, который может оказать на людей, которые в противном случае мало потребляют. По этой же причине могут возникнуть газы и вздутие живота. В клинических испытаниях, посвященных оценке чая из корня лопуха при боли в суставах, слабительного или вызывающего метеоризм, не сообщалось о побочных эффектах (4).

Взаимодействие с лекарствами с лекарствами от диабета также является спекулятивным, поскольку они основаны на исследованиях на животных, которые показали, что он снижает уровень сахара в крови (5) (6).

Как и на любую пищу, возможна аллергия . Аллергическая реакция на корень лопуха может быть причиной дерматита (раздражения кожи) у тех, кто его ест.

Длительное употребление в пищу кажется полностью безопасным, но специально не изучалось во время беременности или с женщинами, кормящими грудью / кормящими грудью. По этой причине нельзя с уверенностью утверждать, что он безопасен для беременных.

Сбор корня дикого гобо может быть рискованным , потому что он очень похож на Atropa belladonna , более известный как ядовитая красавка или смертоносный паслен.

Безопасен ли корень лопуха для собак?

Учитывая тот факт, что в наши дни многие люди время от времени готовят питательную пищу для своих K9 и друзей-кошачьих, это тоже является важной проблемой безопасности.

Собаки могут есть корень лопуха, так как в нем нет ничего ядовитого или токсичного (в отличие от винограда, который может их убить). Хотя имейте в виду, что они плотоядные животные, и их тела не предназначены для переваривания сырых овощей, как мы, люди. Если вы решите кормить ими свою собаку, рекомендуется приготовление только небольшого количества. .

Несмотря на то, что они безопасны для собак, они все же могут их убить.

Как приготовленные, так и сырые корни гобо представляют большую опасность удушья. Они могут легко застрять в горле собаки, поэтому заранее убедитесь, что вы мелко порубили его. А еще лучше прокипятить 20 минут, чтобы получился жидкий отвар. Это был бы самый безопасный способ.

Польза для здоровья

Вы можете выполнить поиск по его общепринятому и научному названию в самой обширной базе данных проверенной медицинской литературы, PubMed, и что вы получите?

Всего 5 клинических испытаний, по одному на каждую из следующих тем:

  • рак поджелудочной железы (7)
  • Остеоартроз коленного сустава (4)
  • обыкновенные угри (8)
  • Облегчение сухой кожи (в том числе от экземы) (9)
  • антивозрастная кожа (10)

1.Исследование рака

Из всех испытаний это, вероятно, самое примечательное, потому что оно проводилось не только из академического любопытства. .

Нет, это испытание проводилось для соединения GBS-01, патентованного экстракта растения, которое японская фармацевтическая компания исследует для лечения позднего рака поджелудочной железы (7).

Технически это фрукты, но средний Джо назвал бы их семенами сорняков.

Однако соединение, которое они проверили на 15 пациентах, было получено из фруктов, а не из корня .

Плоды лопуха - это стручки цветов, из которых производятся семена. Вне науки их никто не называет фруктами.

Их теория состоит в том, что соединение arctigenin может обладать противоопухолевой активностью, ослабляя толерантность раковых клеток к депривации глюкозы.

Были протестированы различные пероральные дозировки экстракта от 3 до 12 граммов. Они утверждают, что в традиционной китайской медицине 12 граммов - это , «обычно предписываемое» как количество фруктов, которое нужно съесть. Их результаты были:

«Из 15 пациентов у 1 был подтвержденный частичный ответ, а у 4 пациентов было стабильное заболевание.Средняя выживаемость без прогрессирования и общая выживаемость пациентов составляли 1,1 и 5,7 месяца соответственно ».

Эти результаты были опубликованы еще в 2016 году, и в них говорилось, что в настоящее время проводится многоцентровое исследование фазы II.

Kracie Pharmaceuticals использует арктигенин не как самостоятельную терапию, а как комбинацию:

  • Химиопрепарат Гемцитабин действует против раковых клеток в среде, богатой кислородом и глюкозой.
  • Они считают, что их экстракт лопуха (GBS-01) «обладает способностью устранять устойчивость раковых клеток к недостатку питательных веществ.”

Они считают, что комбинация этих двух может быть лучшим лечением рака поджелудочной железы. Чтобы выяснить, верна ли эта теория, необходимо еще несколько клинических испытаний.

Что такое арктигенин?

Этот лигнан, который они использовали, был извлечен из цветов, но он также обнаружен в других частях Arctium lappa , включая листья (11) (12). Считается, что семена (которые находятся в плодах) содержат гораздо более высокое содержание лигнана, чем корневища (13):

«… в корнях лопуха обнаружены лишь следовые количества лигнанов»

Неясно, сколько именно этого лигнина содержится в корнях. .Для процесса выделения чистого арктигенина им должно быть проще использовать другие части, а не корни.

Что-нибудь еще о раке?

Традиционная китайская медицина использовала это растение в качестве якобы противовоспалительного средства от простуды, кашля и отека горла. Опухоли не упоминаются (14).

История его использования для исследования рака нова. На данный момент ученые изучали его для простаты (15), яичника , лимфомы, злокачественной меланомы и рака груди в лабораторных экспериментах (16).

Может ли корень лопуха вылечить рак? Нет! Это то, о чем вы слышите, как утверждают некоторые сенсационные сайты альтернативной медицины, и они лгут. Клинические исследования являются слишком предварительными и, по крайней мере, для некоторых видов рака, есть доказательства, что они могут вообще не работать!

Приведенная ниже таблица предоставлена ​​Университетом медицинских наук Фаса (17). Они протестировали его в лаборатории против K562, который является линией лейкемии человека (18). Ниже показано, как работает A. lappa

Значения IC50 = количество, необходимое для 50% снижения пролиферации раковых клеток.

Самые высокие полосы - не самые лучшие, но худшие , выполняющие , потому что нужно больше. Для гобо указывалось, что требуется «400 мкг / мл или больше» , поскольку он явно не действует против лейкозных клеток.

Вердикт?

Корень не лечит рак. Есть только предварительных исследований , согласно которым конкретное соединение, полученное из растения - арктигенин - может иметь некоторые противораковые эффекты, но это не доказано.

2. Применение для кожи

Косметическое использование этого растения кажется популярным.

В ходе клинических испытаний с использованием экстракта семян лопуха проверяли объем морщин и гусиные лапки (9) :

  • Участвовали 66 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 65 лет.
  • Каждый человек случайным образом получил крем, содержащий корень, или версию плацебо.
  • Им было приказано наносить 1 пакет (дозировка 2 грамма) в день на правую сторону лица и левое предплечье.
  • Такие параметры, как гидратация кожи и уровень кожного сала, измерялись на 1, 15 и 29 дни лечения.

Заявлено, что он «продемонстрирует эффективность и безопасность», но результаты все еще не опубликованы. , хотя этот протокол был зарегистрирован лет назад (19).

Исследование прыщей - похожая история . 32 человека заполнили его, и заявленное заключение было:

«Лаппа показала положительный эффект при лечении угрей, особенно воспалительного типа.”

Несмотря на это, результаты до сих пор не опубликованы годы спустя (20). Тем не менее, вы слышали о людях, использующих корень лопуха и желтую пасту для лечения прыщей.

Вопреки этим утверждениям, экстракты нескольких восточных трав были протестированы в лаборатории против бактерий P. acnes . Это не основная причина появления прыщей, но может усилить их покраснение и отек. Исследования не показали, что гобо эффективен против P. acnes (21).

Немецкое исследование признаков старения кожи было самым старым, и в нем использовался экстракт фруктов (22).Они утверждали, что внеклеточный матрикс дермы был «значительно улучшен», и появление морщин уменьшилось, но это было только на пробах и не использовалось корень.

Для широко распространенной розацеа опубликованных данных нет.

Короче говоря, ни одно из преимуществ корня лопуха для кожи не подтверждено клиническими испытаниями. Однако есть несколько неклинических статей, которые могут поддержать :

  • В ходе пилотного исследования были протестированы жертвы ожогов амишей в Огайо с использованием повязок из листьев лопуха (23).Ни один из ожогов не инфицирован, время заживления составило менее двух недель, и при смене повязки боль уменьшилась,
  • Арктиин, еще одно уникальное соединение в растении, снижает повреждение от ультрафиолетового света (УФ-B) на «путем изменения профилей экспрессии микроРНК (миРНК)» культивируемых клеток человека (24). Если это правда, это может быть веской причиной того, почему масло корня лопуха для кожи полезно. При ежедневном использовании он может уменьшить преждевременное старение от воздействия солнца.
  • Антиоксиданты корня , такие как производные кофеилхиновой кислоты, могут быть полезны для вашей кожи (25) (26).
  • При дерматите наблюдались противовоспалительные и противоаллергические эффекты с экстрактом корня лопуха в клетках мышей (27). Точный механизм того, как это работает, был идентифицирован, но он довольно технический (IL-4 и IL-5 ингибировались подавлением MAPK и активацией NF-KB). Возможно, этот график легче понять…

ALBE = экстракт лопуха.По мере увеличения дозировки выделялось больше фермента ß-гексозаминидазы… хорошо.

Вердикт?

Как и в случае с большинством косметических продуктов, существуют косвенные доказательства, но нет доказательств. Использование его для ухода за кожей может не помочь, но, вероятно, и не повредит.

3. Артриты и боли в суставах

Клиническое исследование проверило его как лекарственное средство на травах от артрита колена (4). Не как самостоятельное средство, а в дополнение к парацетамолу (тайленолу) два раза в день и 500 мг глюкозамина один раз в день.

  • 36 пациентов (26 женщин и 10 мужчин) в возрасте от 50 до 70 лет.
  • Одна группа пила репейный чай 3 раза в день в качестве дозы для лечения остеоартрита коленного сустава (ОА).
  • Другая группа пила чай с плацебо 3 раза в день.
  • Схема приема - 42 дня.

На основании анализа крови результаты были «значительно снижены» уровни множественных воспалительных маркеров:

  • интерлейкин-6 (ИЛ-6)
  • С-реактивный белок высокой чувствительности (hs-CRP)
  • малоновый диальдегид

Отмечено положительное увеличение антиоксидантных параметров:

  • общая антиоксидантная способность (ОДУ)
  • супероксиддисмутаза (СОД)
  • глутатионпероксидаза (GPX)

Они пришли к выводу, что чай помог им при остеоартрите.

Вне связи с этим, чай из красного клевера и корня лопуха от волчанки считается [недоказанным] лечебным средством в некоторых натуропатических кругах. Чтобы было ясно, это заболевание не было исследовано в отношении этого растения, но интересно отметить, что волчанка вызывает хроническое воспаление во всем организме. Не только боль в суставах, но и воспаление жизненно важных органов, таких как почки и легкие.

Предполагаемое использование в других целях

Вы только что просмотрели все клинические испытания и, как видите, их немного.Есть ли какие-либо доказательства, подтверждающие их возможность для всех других преимуществ для здоровья, о которых заявляют люди?

Вот краткое изложение того, для чего корень лопуха используется в традиционной / альтернативной медицине и какие научные доказательства - если таковые имеются - мы можем найти, что может быть связано.

4. Печень

Почти все блоггеры звучат одинаково. Все они говорят, что корень лопуха полезен для печени, но почти не представляют доказательств его «очищающих» или «детоксицирующих» свойств.

Покойный доктор Себи был известным гондурасским травником. В список его клиентов входили такие знаменитости, как Майкл Джексон, Джон Траволта и Стивен Сигал (28). Предположительно, Себи использовал этот ингредиент как часть своей предполагаемой детоксикационной очистки, что может быть одной из причин, по которой многие говорят об использовании его для печени.

Сверху - нормальная ткань печени, внизу - больная ткань печени, окрашенная для выявления токсичности, вызванной ацетаминофеном. Изображение предоставлено: Organovo

.

Помните, что люди не изучались для этого, но некоторые исследования на животных все же существуют:

  • У мышей он, по-видимому, помогает защитить печень от повреждений, вызванных ацетаминофеном (тайленолом) и четыреххлористым углеродом (29).
  • Крысам давали большое количество этанола (спирта), а также четыреххлористого углерода (30). Когда его дали, вроде бы повреждений было меньше:

«Гепатопротекторный механизм A. lappa можно объяснить, по крайней мере частично, его антиоксидантной активностью, которая снижает окислительный стресс гепатоцитов, или другим неизвестным защитным механизмом (ами)».

Было проведено несколько аналогичных моделей животных и культивированных клеток с аналогичными результатами (31) (32) (33).Даже повреждение печени, вызванное токсичным тяжелым металлом (кадмий), помогло в ходе 56-дневного испытания на крысах (34).

Они не обязательно подтверждают, что лопух является очищающим средством для печени. Скорее, это может помочь печени оставаться здоровой и защитить себя от ядов и токсинов. Это отличается от детокса, как утверждают многие. Без клинических испытаний на людях неизвестно, проявляются ли какие-либо из этих преимуществ у нас.

5. Польза для волос

Некоторые травники делают шампуни и жидкости с маслом корня в надежде, что оно поможет росту волос.

Когда доходит до этой темы, есть только соответствующая научная статья (35).

Южнокорейские ученые обнаружили, что арктиин в растении поддерживает клетки дермального сосочка человеческого волоса (HHDPC). Когда эти культивируемые клетки были предварительно обработаны концентратом арктиина, они обнаружили, что он снижает гибель клеток и окислительный стресс, вызванный перекисью водорода.

Чем больше доза arctiin, тем лучше работают волосковые клетки.

Их заключение, наполненное жаргоном, гласило:

«Мы идентифицировали 30 miRNA, которые значительно экспрессировались после лечения arctiin, что указывает на то, что они могут участвовать в антиоксидантных процессах, опосредованных arctiin.Взятые вместе, наши результаты свидетельствуют о том, что новый предполагаемый хемореагент арктиин может предотвращать повреждение клеток HHDP, опосредованное окислительным стрессом ».

В переводе на простой английский, они говорят, что это соединение в лопухе может уменьшить гибель клеток, вызванную окислительным стрессом. . Это важно, потому что клетки дермального сосочка регулируют рост волосяного фолликула (36).

Вы увидите, как Walmart относит масло корня лопуха Nature’s Answer к категории «масла для роста волос» на своем веб-сайте (но лопух Swanson относится к категории здоровья печени).Отзывы будут рекламировать его для истончения волос и устранения седины. Несколько шампуней, мыла и масок используют это масло. Имейте в виду, что эти применения не были подтверждены исследованиями на людях.

Существуют исследования, подтверждающие, что окислительный стресс способствует старению и выпадению волос, включая седые волосы, но не считается основной причиной (37). Даже если лопух помогает от выпадения волос, вызванного стрессом, маловероятно, что облысение по мужскому типу улучшится, поскольку оно вызвано генами и гормонами (38).

6. Артериальное давление

Было замечено, что арктигенин в растении значительно снижает систолическое артериальное давление у крыс (39).

Proactive Health Labs зарегистрировала на сайте ClinicalTrials.gov двойное слепое исследование под названием Лопух и артериальное давление у афроамериканских женщин (40). Однако это испытание еще не состоялось.

7. Очиститель крови

Те же люди, которые заявляют, что это средство для детоксикации печени, часто рекламируют его как средство для очищения крови. TCM и другие травники утверждают, что это достигается за счет поддержки лимфатической системы . Некоторые рекомендуют органический чай эссиак, в состав которого входит лопух, а также овечий щавель, вяза и корня турецкого ревеня.

Используется ли он сам по себе или в смеси травяного чая, такой как эссиак, нет доказательств, что он «очищает» или «очищает» кровь. На предмет влияния на лимфатические узлы также нет исследований.

Поскольку они не ссылаются на поддержку, непонятно, почему так много обзоров корня лопуха даже упоминают об этой предполагаемой пользе.Вероятно, историческое использование TCM сформировало восприятие публики.

8. Кандидозные дрожжевые инфекции

Дрожжи Candida, растущие в лунках.

Вне тела бразильских исследователей взяли 27 зубов и покрыли их Candida albicans дрожжами и множеством других неприятных бактериальных инфекций; Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Lactobacillus acidophilus, Streptococcus (41).

Для группы зубов, обработанных кремом гобо, было «сильного роста через 7 дней, но не было роста через 14 и 30 дней.”

В другом тесте экстракт не был токсичным для человеческих клеток (макрофагов) в чашке Петри, но был «микробицидным для всех оцениваемых штаммов» инфекций биопленок, включая Candida (42).

В одном из самых ранних исследований по этой теме говорилось (43):

«Можно сделать вывод, что компоненты Arctium lappa обладают большим потенциалом подавления микробов в отношении тестируемых эндодонтических патогенов».

Среди протестированных были дрожжи Candida.Имейте в виду, что все вышеперечисленное - всего лишь лабораторные эксперименты. Неизвестно, убивает ли корень лопуха подобных паразитов, когда они находятся в организме человека.

9. Язвенный колит и болезнь Крона

Это два разных воспалительных заболевания кишечника (ВЗК), но у них есть некоторые общие характеристики, особенно побочные эффекты. Было опубликовано два связанных исследования на животных .

Модель язвенного колита (UC) была перенесена на мышей с использованием декстрансульфата натрия (DSS) (44).Сырые чипсы из корней лопуха сушили в печи в течение 9 часов при 140 ° F и измельчали ​​в порошок. Некоторым мышам давали это вместе с водой, другим - нет.

У мышей, которым вводили корень, было меньше жидкого стула / диареи и меньше ректальных кровотечений. Также казалось, что это предотвращает нежелательную потерю веса у них. Ученые пришли к выводу:

«Мы предполагаем, что AL [Arctium lappa] может предотвращать повреждение кишечника и снижать воспалительные цитокины у мышей с DSS-индуцированным колитом.Таким образом, AL может оказаться полезной пищей для UC ».

Они утверждали, что побочных эффектов не наблюдалось. Они предполагают, что лопух помогает при колите:

«… снижение инфильтрации иммунных клеток и выработки различных воспалительных цитокинов, таких как интерлейкин-6 и фактор некроза опухоли-а».

Второе исследование было похоже на и пришло к выводу, что именно арктигенин в растении был активным ингредиентом (45):

«… через подавление активации путей MAPK и NF-KB.”

10. Болезни почек и камни в почках

Исследования рака и многие другие, похоже, сосредоточены на арктигенине, но еще одно уникальное соединение в растении - арктиин - также упоминается во многих статьях.

Основной причиной терминальной стадии почечной недостаточности является мембранозный гломерулонефрит (MGN) . Это медленно прогрессирующее заболевание, которое вызывает воспаление и изменения структур в почках (46).

В китайском исследовании крыс, получавших арктин, было сказано:

«Арктиин обладает благоприятной эффективностью для разработки ингибитора NF-kappaB и дальнейшего применения в клиническом лечении гломерулонефрита, хотя требуются клинические исследования.”

В другом исследовании участвовали мыши, инфицированные паразитом Schistosoma haematobium (47). Они сказали, что при лечении экстрактом семян лопуха «терапевтический эффект при нарушении почек» был вызван инфекцией. Они не проверяли, убивает ли он паразитов.

Для камней в почках нужно вернуться почти на четверть века назад, чтобы что-нибудь найти. Есть исследование на крысах, в котором говорится, что сапонины лопуха могут способствовать образованию камней в почках, наряду с некоторыми другими теориями (48).

11. Тестостерон и либидо

Некоторые утверждают, что, как и мака, этот корень повышает половое влечение, фертильность и уровень тестостерона. И, как и в случае с макой, ни одно из этих утверждений не доказано.

С этим растением исследования еще меньше по этому предмету.

Является ли виагра из корня лопуха естественной при ЭД? В исследовании с участием 75 крыс-самцов они не нашли его столь же эффективным, как маленькая синяя таблетка, но заявили об успехе, когда скрестили их с самками (49):

“… водный экстракт Arctium lappa L.корни усиливают половое поведение у самцов крыс ».

Они даже конкретизировали свои описания «рефлексов полового члена», которые было довольно неудобно читать! Уровни тестостерона в сыворотке были увеличены по сравнению с крысами, получавшими воду с плацебо .

12. Симптомы менопаузы

Наряду с добавками черного кохоша, чаем из корня солодки, настойкой из звездчатки и черники (витекс) вы услышите, как некоторые люди говорят, что вам также следует пить чай из порошка корня лопуха.Иногда в сочетании с другими травами.

Однако мы не можем найти ни одной опубликованной статьи об использовании его при приливах или любых других симптомах менопаузы .

Наиболее близкими, которые мы смогли найти, были около различных родственных растений в семействе Asteraceae ; Clibadium (50), Taraxacum (одуванчик) (51) (52) и Matricaria (53).

13. Желчный пузырь

Этот орган действительно работает вместе с печенью, поскольку его основная функция - хранить и концентрировать желчь.

Этикетка капсул с лопухом Swanson называется «Full Spectrum Herbal Gallbladder Care» и также включает барбарис и одуванчик. Почему они называют это так, нам непонятно, потому что ничего не публиковалось о приступах корня лопуха и желчного пузыря, желчных камнях или чем-либо еще, связанном с этим органом.

14. Подагра

Это заболевание обычно вызывается избытком мочевой кислоты в крови.

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием пуринов может ухудшить уровень мочевой кислоты, но, согласно Mayo Clinic , «исследования показали, что овощи с высоким содержанием пуринов не увеличивают риск подагры или повторных приступов подагры. Вместо этого они выделяют мясо с высоким содержанием пуринов, морепродукты и алкоголь (54).

Южнокорейское исследование на крысах подтверждает, что корень лопуха используется при подагре, наряду с другими воспалительными заболеваниями, такими как высокое кровяное давление и гепатит, но только в традиционной корейской медицине. Это не считается лекарством от этих болезней.

Они сказали, что корень, по-видимому, предлагает «подавление сосудистого воспаления» , когда крыс кормили диетой с высоким содержанием жиров и холестерина, но это не имеет прямого отношения к подагре (55).Не сообщалось, что это была диета с высоким содержанием пуринов, и даже если бы это было так, у крыс не было подагры и не сообщалось об уровне их мочевой кислоты.

Короче говоря, это исследование совершенно не связано с . На PubMed нет ничего со словом подагра и Arctium lappa.

15. Похудение

Помогает ли корень лопуха при похудении?

Суперпродукт или нет, но похоже, что половина интернет-рекламы посвящена «одной странной еде», чтобы «убрать жир на животе». Если вы видели, что одно из них утверждает, что лопух полезен, знайте, что научных данных об этом очень мало.

В одном исследовании заявлено, что «значительно снизили массу тела у крыс» , которых лечили добавкой из корня (56). Были идентифицированы определенные соединения, которые, по их мнению, были ответственны за активацию AMPK и приводили к потере веса.

Когда перепелов переводили на диету с высоким содержанием жиров, оказалось, что она защищает от атеросклероза, но «никаких существенных различий» не наблюдалось в их массе тела (57).

В нескольких статьях в Интернете утверждается, что он пьет чай из песчанки и лопуха.Они утверждают, что песчанка помогает «расщеплять жир» , а лопух «помогает выводить его из организма». Подобные утверждения являются обманом .

Корневая клетчатка не является мошенничеством и может помочь с контролем веса. Если это помогает вам дольше чувствовать сытость, это может помочь вам бороться с выпуклостью.

16. Болезнь Лайма

Некоторые веб-сайты и книги рекламируют добавки из лопуха для лечения болезни Лайма, но на этот счет нет ни одного исследования!

17.Диабет

И последнее, но не менее важное: мы подошли к эпидемии, охватившей Америку и остальной европеизированный мир. Или, по крайней мере, тип 2, в то время как диабетики типа 1 несправедливо к ним относятся.

В традиционной китайской медицине, если вы посмотрите на записи, возраст которых насчитывает более 100 лет, это растение не было включено в список для лечения xiao ke , который представляет собой историческую группу симптомов, которые считаются диабетом (58).

Почти четверть исследований, перечисленных в базе данных PubMed для Arctium lappa , включает слово «диабет ».Однако большинство из них не имеет отношения, поскольку они упоминают болезнь мимоходом или при цитировании другой статьи по этой теме. Вот некоторые, из которых связаны с :

В упомянутом выше клиническом испытании на людях по поводу рака поджелудочной железы 1 фазы был лакомый кусочек, в котором экстракт сравнивался с хорошо известным лекарством от диабета:

«Ни у одного из пациентов не было признаков или симптомов лактоацидоза. Таким образом, GBS-01 [экстракт лопуха] может иметь довольно схожий механизм действия с метформином, который является пероральным противодиабетическим препаратом из класса бигуанидов, который ингибирует митохондриальный комплекс I, редко вызывает лактоацидоз… »

У диабетической мыши модели было «не было значительных изменений в гормональной оценке и количестве сперматозоидов» (59).

Экспрессия адиопгенного гена снижается при ожирении и диабете 2 типа (60). Лигнан гобо, арктин, как сообщается, сводит к минимуму снижение у тучных мышей «за счет ингибирования PPARy и C / EBPa и активации AMPK» (61).

Не только при диабете, но также при инсультах, сердечных заболеваниях, мышечной и нервной дегенерации существует значительный стресс для эндоплазматического ретикулума (ER) эукариотических клеток. Когда эти культивируемые клетки обрабатывали в лаборатории арктигенином, полученным из гобо, этот стресс уменьшался (62).

Было высказано предположение, что арктигенная кислота вызывает снижение уровня сахара в крови (6).

Окончательный приговор

Как видите, опубликовано много интересных предварительных данных, , но пока нет ничего конкретного и окончательного.

Так выглядит молотый порошок. Подобно комкам сахара, они легко распадаются.

Как и многие другие лечебные травы, нам нужно набраться терпения и дождаться будущих исследований, чтобы выяснить, какие преимущества могут быть реальными.

Для чего нужен корень гобо?

Сегодня вы можете наслаждаться им как вкусной едой или диетической добавкой. Это богатый источник необходимых витаминов, минералов, клетчатки и имеет значение ORAC антиоксиданта, которое почти на 50% выше, чем у черники (6747 против 4669). Так что даже сегодня у вас есть множество веских причин, чтобы его съесть или выпить!

Приобретите на Амазонке упаковку в 1 фунт органических чипсов из корня лопуха. Варите, как морковь. Попробуйте добавлять их в тушеные блюда, запеканки и жаркое, помешивая.Если вы хотите приготовить их заранее, замочите на 5-10 минут в теплой воде.

Хотите в виде молотого порошка? Starwest Botanials делает из этого мешок весом в 1 фунт.

Попробуйте чай марки Traditional Medicinals, приготовленный из органического лопуха и листьев крапивы. Без кофеина. Альвита и Гайя продают корневые чаи, содержащие его, но их трудно найти.

Самая лучшая добавка из корня лопуха - это субъективно. Кто-то предпочитает жидкость, а кто-то хочет капсулы или пилюли, наполненные порошком.

Капсулы по 475 мг доступны от Nature’s Way.

Nature’s Answer Масло корня без спирта находится в пипетке.

Для волос этот контейнер с кремом из корня лопуха Ghemet biologics, кажется, хорошо изучен. Для местного применения.


Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Польза корня лопуха для волос и как сделать ополаскиватель от чая

На главную »Уход за волосами» Корень лопуха полезен для волос и как сделать ополаскивание от чая

Корень лопуха на протяжении тысячелетий использовался в косметических процедурах благодаря своей способности лечить различные кожные заболевания и способствовать здоровому росту волос.В этом посте вы узнаете обо всех преимуществах корня лопуха для волос, а также о том, как сделать ополаскиватель для волос из корня лопуха самостоятельно.

Корень лопуха (arctium lappa) на протяжении тысячелетий использовался коренными американцами не только как лекарственное растение, но и в косметических целях для роста густых здоровых волос. Трава также используется в традиционной китайской медицине для улучшения циркуляции ци в печени, вывода избыточного тепла и уменьшения выпадения волос.

Вы можете использовать лопух, чтобы улучшить здоровье волос, добавив его в свой рацион, используя средство для ополаскивания волос или масло для волос.В этом посте я покажу вам, как приготовить ополаскиватель для волос репейным чаем в домашних условиях, а также расскажу о лучших маслах и добавках, которые помогут сделать волосы максимально здоровыми.

Этот пост о пользе корня лопуха для волос


Это сообщение может содержать партнерские ссылки, что означает, что я получу комиссию, если вы совершите покупку по моей ссылке, без каких-либо дополнительных затрат для вас. Вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь.

Преимущества корня лопуха для волос

1.Корень лопуха уменьшает выпадение волос и способствует их росту

Корень лопуха содержит большое количество витамина B6 (пиридоксина), который увеличивает приток крови к волосяным фолликулам и увеличивает выработку кератина. Это приводит к ускорению естественного роста волос и снижению их выпадения.

2. Корень лопуха помогает поддерживать здоровье кожи головы

Корень лопуха обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, что означает, что его можно использовать для лечения инфекций кожи головы или перхоти.Он также обладает противовоспалительным действием и уже давно используется для лечения кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз. Таким образом, он может быть полезен в борьбе с сухостью кожи головы и является естественным средством от зуда и шелушения кожи головы.

3. Корень лопуха защищает волосы от свободных радикалов

Корень лопуха богат антиоксидантами, которые защищают волосы от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами. Это означает, что лопух предотвращает преждевременное старение волос, а также предотвращает их ломкость и повреждение.

4. Корень лопуха уменьшает седину

Высокое содержание витамина B6 в корне лопуха восстанавливает естественный цвет волос за счет увеличения выработки меланина. Его часто используют в качестве тоника для волос, чтобы растушевать седину и усилить яркость волос.

Как сделать ополаскиватель для волос из корней лопуха

Вам нужно будет купить чистый корень лопуха без искусственных красителей и ароматизаторов. Я использую органический корень лопуха Valley of Tea, который заказываю на Amazon.

Органический чай с барданом из корня лопуха - Очищающий тоник - Arctium Roots 100g
  • Корень лопуха сладкий, мягкий и удивительно землистый, со вкусом, похожим на артишок.
  • Органический корень лопуха Нарезанный и просеянный высококачественный и чистый, без добавления каких-либо добавок.
  • Хороший источник белка, пищевых волокон, железа, меди, марганца и кальция
  • Богат витаминами A, C, E, K и B
  • Мы очень рады, что нашли этот органический продукт высшего качества прямо из добрые колхозники...

Последнее обновление 2021-09-04 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Используйте три чайные ложки корня лопуха с горкой на стакан воды. Обычно я добавляю в кастрюлю три стакана воды и девять ложек корня лопуха.

Прокипятите воду на плите и подождите, пока она не закипит, прежде чем оставить корень лопуха настояться в кипящей воде не менее десяти минут. Вода станет темно-янтарной.

Через десять минут снимите кастрюлю с плиты и дайте ей остыть примерно на двадцать минут. Как только чай достигнет комнатной температуры, вылейте его в распылитель, используя фильтр.

Как использовать ополаскиватель для волос из корней лопуха

Сначала тщательно вымойте волосы и отожмите лишнюю воду. Как только ваши волосы станут чистыми, начните распылять репейный чай на волосы и кожу головы, пока они еще влажные.

Поскольку основные преимущества лопуха заключаются в улучшении здоровья кожи головы и роста волос, убедитесь, что чай покрыт всей кожей головы.Если у вас есть раздражение кожи головы, вы можете дополнительно нанести спрей на определенные проблемные участки.

После того, как ваша кожа головы полностью покрыта чайным ополаскивателем, закройте волосы пластиковым колпачком и оставьте на час, чтобы средство для ухода за кожей головы подействовало.

Как включить корень лопуха в свой рацион

Добавление корня лопуха в рацион также может способствовать здоровью волос. В качестве дополнительного бонуса лопух обладает множеством других преимуществ для здоровья, включая снижение уровня сахара в крови, уменьшение боли в суставах, вызванной воспалением, а также в качестве пищеварительной помощи.

Есть несколько способов добавить лопух в свой рацион: с помощью травяных добавок, настойки или чая из корня лопуха.

Травяная добавка из лопуха

Моя лучшая травяная добавка для ухода за волосами и общего состояния здоровья - это органическая травяная добавка Pukka Herbs Glow. Помимо репейника, формула содержит алоэ вера, хлореллу, одуванчик, готу кола и ним. Он был разработан специально, чтобы подчеркнуть вашу естественную красоту и сияние.

Органическая травяная добавка Pukka Herbs Glow

Последнее обновление 2021-09-04 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Настойка лопуха

Если вы не хотите принимать добавки, другой способ принимать корень лопуха - в настойке. Настойка Naturalma содержит 200 мг лопуха на каждые 40 капель и рекомендуется для детоксикации организма.

Эта настойка действует как прекрасное средство для очищения крови, помогает дренировать лимфатическую систему и выводить лишнюю жидкость из организма.Это может помочь улучшить функцию печени и даже обратить ее повреждение.

Эта формула не содержит спирта и подходит для беременных женщин и детей.

Настойка лопуха

Последнее обновление 2021.09.09 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Чай из корня лопуха

Другой способ употребления корня лопуха - это, конечно, пить чай из корня лопуха! Регулярное употребление чая из корня лопуха выводит токсины из крови и улучшает кровообращение.Эффект от этого можно увидеть в сияющей коже и здоровых волосах. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, также способствуют укреплению иммунной системы.

Мой любимый травяной чай с репейником также содержит лист крапивы, лист одуванчика, мяту перечную и фенхель. Все эти травы работают вместе, чтобы помочь вывести токсины из организма и сделать кожу сияющей.

Травяной детокс-чай для удержания воды Травяной детокс-чай для удержания воды с крапивой, одуванчиком и корнем лопуха - помогает уменьшить вздутие живота и...
  • ✅ ОБЕСПЕЧЕНИЕ: помогает удерживать воду и облегчает вздутие живота, опухшие суставы (лодыжки, запястья ...
  • ✅ 100% ТРАВЯНОЙ ЧАЙ: травяной чай в пакетиках со всеми натуральными травами: лист крапивы, лист одуванчика, лопух ...
  • ✅ ГЛАДКИЙ И ЧИСТЫЙ: без танина, без горького послевкусия - гладкий и легкий для питья без добавок ...
  • ✅ БЕЗОПАСНОСТЬ ДЛЯ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ: наши компостируемые чайные пакетики можно использовать весь день - каждый чайный пакетик может быть ...
  • ✅ ЧАЙ БЕЗ КОФЕИНА: 30 чайных пакетиков без кофеина - Этот чай «NoTeaTea» на 100% не содержит кофеина...

Последнее обновление 2021.09.09 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Масла для волос, содержащие репейное масло

Если у вас сухие волосы, вы можете использовать масло для волос из корня лопуха вместо ополаскивателя, поскольку это более увлажняющий вариант. Репейное масло улучшает прочность волос и борется с такими проблемами кожи головы, как перхоть. Это также помогает питать корни волос и способствует их новому росту.

100% репейное масло

Нанесение 100% чистого масла корня лопуха непосредственно на кожу головы - отличный способ облегчить сухость кожи или зуд.Он также полезен при различных проблемах кожи и может использоваться для обогащения масок и кремов для лица.

Масло семян лопуха 100 мл - 100% чистое и натуральное - Корень Arctium Lappa - Лучшее масло для волос - большие преимущества ...
  • Использование чистых и натуральных репейных масел - залог здоровой кожи, лица, волос и тела.
  • Эти репейные масла богаты витаминами, минералами, микро- и макроэлементами, которые необходимы...
  • Эти репейные масла представляют собой репейное масло, не содержащее синтетических компонентов, консервантов или красителей ...
  • Дополнительную информацию о свойствах этого репейного масла можно найти в ароматерапии и ...
  • Почувствуйте естественный уход за собой с помощью натуральные масла!

Последнее обновление 2021.09.09 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Масло из корня лопуха с хвощем

Это масло представляет собой смесь репейного масла и хвоща.Хорошо известно, что хвощ помогает предотвратить выпадение волос, и вместе с репейным маслом это масло укрепляет волосяные фолликулы и закрепляет волосы на коже головы. Это масло было специально разработано, чтобы предотвратить выпадение волос и сделать волосы более густыми и сильными.

Последнее обновление 2021.09.09 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Репейное масло с красным перцем

Это масло богато фитостеринами и незаменимыми жирными кислотами, которые способствуют естественному росту волос и здоровью кожи головы.Активный ингредиент красного перца чили, капсаицин, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и, как было обнаружено, способствует росту волос.

Натуральное масло корня лопуха с красным перцем для волос и кожи головы от The Green Pharmacy стимулирует волосы ...
  • Стимулирует рост, укрепляет структуру волос, питает волосяные фолликулы
  • Помогает успокоить зуд, раздражение или воспаление кожи головы, способствует заживлению и восстановлению
  • Помогает бороться с перхотью и уменьшать симптомы заболеваний кожи головы, включая себорею и кожу головы...
  • Богато фитостеринами и незаменимыми жирными кислотами, жизненно важными питательными веществами для естественного роста волос и ...
  • Масло корня лопуха также содержит слизь, дубильные вещества, инулин и витамин А, все из которых являются полезными ...

Последнее обновление 2021.09.09 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Вы можете смешать любое из этих масел с кокосовым или оливковым маслом для дополнительной влажности, а также с несколькими каплями эфирных масел, таких как мята или лаванда, для ускорения роста волос.

Соответствующие сообщения и статьи

Этот пост был о пользе корня лопуха для волос

Спасибо, что прочитали мой пост о пользе корня лопуха для волос. Если вы использовали корень лопуха в своем уходе за волосами, оставьте мне комментарий ниже и сообщите, как у вас дела. Корень лопуха имеет множество преимуществ для красоты и здоровья, а также является отличным дополнением к чайным ополаскивателям или средствам по уходу за кожей.

Оливия Херлихи

Оливия - владелица UK Beauty Room и основательница трех других успешных веб-сайтов.Она приобрела последователей в Интернете после того, как создала естественный уход за волосами, который полностью изменил ее волосы. С тех пор Оливия написала электронную книгу по аюрведическому уходу за волосами, чтобы помочь другим использовать ту же формулу для улучшения собственных волос.

Найди меня: Интернет

преимуществ корня лопуха для печени - Хрома Травяные продукты

Ваша печень выполняет важную работу, поэтому имеет смысл сделать все возможное, чтобы поддержать ее.

К счастью, природа предоставляет некоторые фантастические средства, такие как корень лопуха, для естественной защиты печени.

Как лопух полезен для печени

Ваша печень - важный орган, в первую очередь функционирующий как «очистительное сооружение», защищающее вас от всех видов токсинов - от слабых ядов до токсичных лекарств.

Хотя печень довольно эффективна в своей работе, она может сделать лишь так много, прежде чем станет обремененной и не сможет выполнять свою роль, как задумано.

Он достигает этого предела всякий раз, когда количество токсинов или вредных химикатов превышает количество, которое может переработать ваша печень.

В таких случаях исследования показали, что есть определенные травы, которые могут улучшить функцию печени и повысить ее порог обработки токсинов. Одна из таких трав - лопух.

Хотя исследования лопуха для печени на людях ограничены, несколько исследований на животных дали значительные результаты, объясняющие, почему и как лопух приносит пользу печени.

Одно исследование показало, что лопух защищает печень от повреждения токсинами окружающей среды. В исследовании крысы с повреждением печени потребляли либо 900 мг / кг один раз в день, либо 300 мг / кг трижды в день.

Результаты показали, что у крыс снижены уровни ферментов печени, особенно аспартатаминотрансферазы (AST) и аланинаминотрансферазы (ALT).

Эти ферменты, АСТ и АЛТ, являются маркерами поражения печени.

Когда их уровень в крови высокий, это означает, что ваша печень повреждена. Таким образом, тот факт, что в них значительно снизилось количество печеночных ферментов, поддерживал защитную роль лопуха в отношении печени.

Медицинские обзоры также отмечают, что лопух снижает количество липидов, депонированных в печени при употреблении алкоголя или диете с высоким содержанием жиров.

Исследования также показали, что лопух увеличивает количество глутатиона в печени.

Глутатион - это антиоксидант, который помогает защитить печень от вредных химических веществ, которые образуются при расщеплении рецептурных лекарств в организме.

Что делать с корнем лопуха

Одна интересная особенность лопуха заключается в том, что большинство его частей (если не все) имеют лечебное значение.

Его листья, цветы, плоды, семена и корни можно использовать в лечебных целях.Для краткости остановимся в первую очередь на корне лопуха.

Есть разные способы взять лопух. Вы можете приготовить репейный чай, приготовить репейную настойку или использовать репейные капсулы.

Чай из лопуха считается лучшим для печени. Однако вы можете использовать настойки и для других преимуществ лопуха, например, для местного применения при кожных заболеваниях или на кожу головы для ускорения роста волос.

Чаи популярны, потому что их легко приготовить и они обладают высокой биодоступностью по сравнению с большинством составов.

Давайте обсудим несколько вещей, которые можно сделать с корнем лопуха.

Как приготовить чай из корня лопуха

Заварить чай из репейника несложно. Вы можете сделать это одним из двух способов: купить чай в пакетиках с корнем лопуха или приготовить чай из рыхлых сушеных корней.

Пакетированный чай из лопуха можно купить во многих продуктовых магазинах. Вы также можете найти их в интернет-магазинах или на рынках товаров для здоровья.

Если вы хотите приготовить чай из корня лопуха из сушеных корней, положите в чашку чая примерно 1 чайную ложку сушеного корня лопуха.Добавьте около 7 унций горячей воды и дайте смеси настояться от 5 до 20 минут.

Чем дольше вы даете ему крутиться, тем сильнее он становится.

Когда вы будете уверены в крепости чая, процедите влажные корни и наслаждайтесь напитком.

Некоторые люди предпочитают чай из лопуха со льдом. Чтобы приготовить это, добавьте 1-2 чайные ложки сушеного корня лопуха в чашку холодной воды. Охладите смесь столько, сколько хотите, хотя 10-20 хватит.

Как часто пить репейный чай

Типичная суточная доза корня лопуха составляет около 6 граммов измельченного корня лопуха, обычно принимаемого по 2 грамма 3 раза в день.

При использовании настойки лопуха рекомендуется дозировка от 2 до 3 миллилитров 3 раза в день. Однако всегда лучше использовать лопух по указанию врача.

Другие преимущества корня лопуха

Корень лопуха имеет несколько преимуществ, помимо его способности защищать печень. Большинство из этих преимуществ было доказано исследованиями на животных.

Из-за этого некоторые источники сообщают вам, что его преимущества считаются гипотезами, поскольку они были проверены только на животных.

Вот некоторые области здоровья и благополучия, которые показывают многообещающие результаты с корнем лопуха:

Преимущества корня лопуха для волос

По данным Американского ботанического совета, корень лопуха содержит несколько компонентов, которые имеют решающее значение для роста волос.

Корень лопуха богат слизью, инулином, незаменимыми жирными кислотами, дубильными веществами - все они помогают питать волосы и кожу.

Корень лопуха также богат витамином А и незаменимыми жирными кислотами.

Исследования показали, что витамин А может работать вместе с незаменимыми жирными кислотами для предотвращения таких состояний кожи головы, как перхоть, инфекции, зуд и воспаление кожи головы, которые являются обычными ингибиторами нормального роста волос.

Распространенной практикой является добавление настойки корня лопуха в воду, а затем нанесение ее на кожу головы. Вы также можете нанести его непосредственно, а затем ополоснуть волосы.

Корень лопуха полезен при прыщах

Есть много положительных отзывов, свидетельствующих о том, что лопух издавна был излюбленным средством лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, экзема и псориаз.

Угри - это хроническое воспалительное заболевание кожи, проявляющееся пятнами и прыщами, которые чаще всего возникают на лице.

Хотя существует несколько причин появления прыщей, бактериальные инфекции и воспаление сальных желез кожи являются одними из основных.

Исследования показали, что экстракты корня лопуха обладают мощными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают не только предотвращать прыщи и другие кожные заболевания, но и лечить эти состояния, если они возникают.

Наиболее изученным компонентом лопуха является арктигенин.

Исследования invitro и животных показали, что это биоактивное соединение является мощным противовоспалительным средством, которое эффективно при лечении угрей.

Чай из корня лопуха для похудения

Было доказано, что корень лопуха способствует здоровой потере веса. Однако он также увеличивает уровень инсулина.

Это довольно парадоксально, потому что инсулин является анаболическим гормоном, а это означает, что он способствует поглощению глюкозы клетками и хранению избытка глюкозы в гликогене, что может привести к увеличению веса.

Однако исследования показали, что корень лопуха способен контролировать вес, вызывая значительное снижение липидного профиля в организме.

Например, корень лопуха снижает уровень триглицеридов и холестерина, одновременно повышая уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), которые являются хорошим холестерином.

Также было обнаружено, что корень лопуха увеличивает уровень лептина - гормона сытости, который снижает аппетит, регулируя расход энергии и метаболизм углеводов, тем самым предотвращая дальнейшее увеличение веса.

Другие травы, защищающие печень

Помимо лопуха, есть и другие травы, которые можно использовать для защиты печени от повреждений и / или улучшения ее функции. Некоторые из этих трав включают:

Расторопша

Расторопша пятнистая - самая популярная трава для лечения проблем с печенью благодаря своему флавоноидному компоненту, называемому силимарин.

Согласно данным Всемирного журнала гепатологии, силимарин является мощным антиоксидантом, который защищает печень от реактивных молекул, а также оптимизирует ее способность к детоксикации.

Этот флавоноид связывается с поверхностью клеток печени и блокирует проникновение свободных радикалов в клетку.

Он также собирает токсины, которые уже вошли. Возможно, одним из самых больших преимуществ силимарина является то, что он увеличивает выработку глутатиона в печени - «главного антиоксиданта» организма.

Лист артишока

Эта трава считается важным природным средством для здоровья печени. Его полезный компонент - цинарин, соединение, которое, как показали исследования, увеличивает выработку и секрецию желчи.

Желчь - это один из каналов, по которому печень осуществляет эффективную детоксикацию. Лист артишока, как и расторопша, содержит силимарин.

Корень куркумы

Куркума хорошо известна своими полифенолами, которые обладают как противовоспалительным, так и антиоксидантным действием.

Эта трава изучалась в основном как средство от неалкогольной жировой болезни печени, поскольку она помогает предотвратить отложение жира в печени.

Действие куркумы в предотвращении повреждения печени усиливается, если ее принимать одновременно с зеленым чаем.

Его антиоксиданты предотвращают повреждение печени свободными радикалами, а также могут предотвратить прогрессирование воспалительных состояний в печени в рак.

7 Очищающие и целебные свойства корня лопуха

Многие считают лопух агрессивным сорняком. Это удивительное растение, которое способствовало изобретению липучки. Очищающие и целебные свойства корня лопуха доказывают, что это растение - гораздо больше, чем нежелательный сорняк.

Травники ценят лопух в основном за его естественные очищающие и выводящие токсины свойства.Его использовали для всего, от лечения проблем с кожей до очищения и охлаждения печени.

Подробнее об этом стойком растении и его пользе для здоровья.

Что такое корень лопуха?

Лопух ( Arctium lappa ) принадлежит к сложноцветным наряду с такими растениями, как маргаритки и подсолнухи. В отличие от ромашек или подсолнухов, лопух очень агрессивен и часто нежелателен в саду.

У него очень большие волосатые листья, цветы, похожие на чертополох, и он может вырасти очень высоким (до девяти футов).Распространенное название «лопух» частично происходит от волосков растения, которые прикрепляются к чему угодно.

Фактически, эти боры послужили источником вдохновения для создания липучки. Швейцарский инженер начал изучать боры после того, как вернулся с прогулки, и многие из них прилипли к его одежде.

В конце концов, он смог воспроизвести эффект, создав две полосы ткани: одну с тысячами петель, а другую с тысячами крючков. Новое изобретение получило название Velcro.(1)

С медицинской точки зрения, лопух целиком съедобен, но чаще всего используют его корень из-за его пользы для здоровья.

У лопуха длинный стержневой корень, напоминающий морковь, который веками использовался в традиционной китайской медицине и западной фитотерапии. Его можно собирать свежим с земли или покупать сушеным.

Вот основные преимущества корня лопуха и способы его использования.

Очиститель крови

Возможно, вы никогда не задумывались о том, нуждается ли ваша кровь в очистке или нет, но кровоток может быть насыщен токсинами, как и другие части тела.

Корень лопуха традиционно считался очистителем крови и до сих пор используется для этой цели травниками. (2)

Удаляет токсины из кровотока, а также улучшает кровообращение, что, в свою очередь, улучшает внешний вид кожи. (3)

Исцеление кожи

Корень лопуха, пожалуй, больше всего используется в фитотерапии из-за его полезных свойств для кожи. Он считается одним из лучших трав для кожи и может использоваться как для внутреннего, так и для наружного применения.

Способность лопуха очищать кровь - одна из причин, по которой он так полезен для кожи.

Токсины в организме и в кровотоке могут способствовать возникновению кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз. Прием корня лопуха в виде чая или настойки поможет избавиться от этих токсинов. (3)

Корень лопуха также считается охлаждающей травой и помогает охладить «горячие» воспалительные состояния кожи, такие как прыщи. Для этой цели его можно принимать внутрь или использовать наружно в качестве умывальника.

Лопух также имеет высокое содержание антиоксидантов, которые полезны для кожи и улучшают признаки старения (включая морщины).(4)

Холодная помощь

Корень лопуха часто используется в традиционной китайской и индийской медицине для облегчения симптомов простуды и других заболеваний горла или дыхательных путей. (5)

Помимо охлаждающих свойств, корень лопуха также содержит соединения, успокаивающие слизистые оболочки, что делает его полезным при кашле и боли в горле. Он также успокаивает воспаление, связанное с кашлем и болью в горле. (2) (6)

Корень лопуха также обладает потогонным действием, что означает, что он вызывает потоотделение.Травники используют потогонные травы, в том числе лопух, для снятия лихорадки. (7)

Чтобы успокоить кашель и боль в горле, лучше всего пить лопух в виде чая, чтобы он мог контактировать с воспаленными слизистыми оболочками.

Попробуйте его в смеси травяного чая для облегчения дыхания .

Очищающее средство для печени

Помимо того, что корень лопуха очищает кровь, он также обладает множеством полезных свойств для очищения и поддержания здоровья печени.

Лопух стимулирует выработку желчи и помогает вывести токсины из печени.

Из-за охлаждающего эффекта травник Розмари Гладстар рекомендует корень лопуха особенно тем, кто часто нагревается (красное лицо, покраснение кожи, вспыльчивый характер). (Розмарин Гладстар. Лекарственные травы: Руководство для начинающих, , стр. 109)

Поскольку здоровая печень приносит в организм равновесие, устраняя излишки гормонов, корень лопуха часто добавляют в составы для лечения ПМС и других состояний, вызванных гормональным дисбалансом.

Лимфатический застой

Лимфатическая система - это в основном внутренняя дренажная система организма и очень важная часть иммунной системы.

Здоровая лимфатическая система помогает выводить токсины из организма, а также разносить лимфу (белые кровяные тельца, борющиеся с инфекциями) по всему телу. (7) Когда он становится перегруженным, увеличиваются лимфатические узлы.

Корень лопуха - одна из лучших трав для стимуляции лимфодренажа и снятия застойных явлений. Это, в свою очередь, приносит пользу общему иммунному здоровью.

Вы можете пить несколько чашек репейного чая в день, чтобы очистить лимфатическую систему.

Диабет

Корень лопуха также полезен при лечении и профилактике диабета.

Пока были проведены только исследования на животных, но они показывают, что лопух может помочь с уровнем инсулина, снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего холестерина. Содержащиеся в нем антиоксиданты также оказывают благоприятное влияние на симптомы диабета. (8)

Кроме того, корень лопуха содержит пребиотическую клетчатку - инулин. Инулин может помочь улучшить пищеварение и естественным образом снизить уровень сахара в крови.

Противораковое средство

Хотя исследования еще продолжаются, лопух демонстрирует противоопухолевый и противоопухолевый потенциал.

Корень лопуха долгое время считался борцом с раком в мире трав и является одним из ключевых ингредиентов противораковой формулы американских индейцев, известной как Essiac. (Gladstar, стр.109)

В исследованиях корень лопуха вместе с семенами лопуха продемонстрировал вмешательство в рост раковых клеток, а также ингибирование некоторых типов раковых опухолей. (3)

Побочные эффекты и меры предосторожности

Лопух - одна из самых безопасных трав без каких-либо известных побочных эффектов.

Это часть семейства ромашковых, поэтому любой человек, страдающий аллергией на ромашки, амброзию или родственные им растения, может иметь аллергическую реакцию на лопух.

Лопух также действует как мочегонное средство, и его не рекомендуется принимать вместе с другими мочегонными средствами или при обезвоживании.

И последнее, что следует иметь в виду, это то, что лопух напоминает растения белладонны пасленовых, которые токсичны и не должны употребляться в пищу. Покупайте только у проверенного продавца и будьте предельно осторожны, если хотите собрать лопух самостоятельно.

Использование корня лопуха

Один из самых простых способов использовать корень лопуха с пользой для здоровья - это заварить чай:

  • Используйте 1-2 чайные ложки сушеного корня лопуха на каждый стакан воды.
  • Залейте траву кипятком и дайте настояться не менее 10 минут.
  • Дополнительно: добавьте сушеный корень одуванчика для дополнительной детоксикации или палочку корицы для вкуса.
  • Процедите травы и при желании подсластите. Пейте по 3-4 стакана в день для очищения.

Вы также можете использовать этот чай из корня лопуха для промывания раздраженной кожи, дав ему остыть, намочив в нем ткань и приложив ее к коже. Или добавьте репейный чай в теплую ванну.

Корень лопуха считается овощем во многих азиатских странах, и его можно купить в свежем виде в некоторых азиатских специализированных продуктовых магазинах. После очистки и очистки его можно есть сырым, маринованным или приготовленным на пару.

Вы также можете купить корень лопуха в виде порошка, настойки или экстракта.

Целебные свойства корня лопуха

То, что кажется агрессивным и нежелательным сорняком, оказывается лекарственным растением, приносящим много пользы для здоровья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *