Как почистить сосуды от холестерина народными средствами: препараты для укрепления сосудов и улучшения кровообращения

Содержание

Как почистить сосуды без лекарств в домашних условиях

Сосуды: UGC

Сосуды очень важны для организма человека, впрочем, как и другие системы и органы. Однако часто кровеносные ветви накапливают вредные отложения, которые в дальнейшем обязательно аукнутся проблемами со здоровьем. Не удивительно, что многих интересует, как почистить сосуды. Расскажу о том, какие народные средства можно применить для очистки кровеносной системы дома.

Зачем чистить сосуды?

Очень многие задаются вопросом, как прочистить сосуды, и при этом не совсем понимают, зачем это нужно делать. Разберемся в этом вопросе.

Кровеносная система осуществляет транспортировку всех важных веществ для организма. Вредная еда и привычки, экология, отсутствие спорта, стрессы не лучшим образом влияют на состояние здоровья. Поэтому не удивительно, что со временем в сосудах накапливается много разных, не слишком полезных веществ. Это приводит к заболеванию под названием атеросклероз.

Если вы курите и любите спиртное, неправильно питаетесь, страдаете от ожирения или диабета, мало двигаетесь, то вы находитесь в группе риска возникновения атеросклероза. Стоит немедленно пересмотреть свой взгляд на здоровье и, конечно же, начать чистить сосуды.

В моей практике бывало немало случаев, когда пациенты пытались сделать это самостоятельно. Однако ничем хорошим это не закончилось.

Фото: Любимова З.В., Маринова К. В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.: UGC

Что такое атеросклероз? В своей статье «Диагностика и лечение атеросклероза» мои коллеги дают определение этому понятию. Говоря простым языком, это скопление холестериновых бляшек в сосудах. Происходит это так:

  1. Из-за нагрузок на стенках артерий появляются микротрещины.
  2. Вокруг них скапливаются лейкоциты, которые пытаются устранить повреждения. А к ним цепляется жир и вредный холестерин.
  3. В дальнейшем в кровеносных потоках разрастается соединительная ткань, появляются отложения кальция.
  4. Сами сосуды истончаются. Из-за этого пространство сужается, ухудшается кровоток. Иногда происходит и полная закупорка артерии или вены.

Поняли, к чему я клоню? Естественно, бляшки в сосудах и атеросклероз приводят к возникновению таких клинических проявлений и болезней, как:

  • боль в груди;
  • одышка;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • ишемия;
  • повышение артериального давления;
  • онемение рук и ног.

Это далеко не все последствия засорения кровеносных сосудов. В тяжелых случаях может возникнуть гангрена конечностей или кишечника и даже летальный исход. Об этом упоминают в научной работе мои коллеги. Поэтому рекомендую очень внимательно относиться к состоянию кровеносной системы и следить не только за сердцем, но и за сосудами.

Как почистить сосуды в домашних условиях?

Теперь вы понимаете, что чистка сосудов необходима. Это целая индустрия в современном мире. О необходимости избавления от холестериновых бляшек говорят с экранов телевизоров и в интернете.

Однако можно ли очистить сосуды на самом деле? Поделюсь опытом:

Чистка сосудов: профилактика, рекомендации

Как практикующий врач я поспешу вас расстроить: полностью избавиться от всего вредного и сделать кровеносные потоки абсолютно чистыми невозможно. Действительно, существуют методы, которые помогают почистить сосуды на ранних стадиях. Однако расширить сосуды, которые забиты более чем на 50%, можно только с помощью хирургического вмешательства.

Как видите, чистить сосуды вовсе не просто. Поэтому лучше заняться профилактикой атеросклероза и заодно немного очиститься от уже существующих бляшек. Для этого следует соблюдать несколько простых правил:

  • Избегать продуктов с высоким уровнем холестерина.

Первое правило в вопросе, как чистить сосуды, — это, конечно же, диета. Вы наверняка знаете, что употреблять в пищу жирные продукты не слишком полезно. Это приводит к набору веса (что также влияет на уровень холестерина) и к закупорке сосудов.

Много холестерина находится в жирной свинине и баранине, пальмовом и сливочном масле, жирных бульонах, майонезе, газированных и алкогольных напитках. Избегайте этих продуктов, а также жареной, соленой и сладкой пищи — организм поблагодарит.

Диета приводит к значительному уменьшению бляшек и улучшению состояния самих сосудов. Я была свидетелем, как всего за год правильного питания человеку удалось избавиться от лишнего веса и снизить артериальное давление. И состояние сосудов по результатам УЗИ также улучшилось.

Фото: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.: UGC
  • Заниматься спортом.

Как очистить сосуды? Занимайтесь спортом, причем не обязательно в тренажерном зале. ВОЗ рекомендует уделять занятиям около 150 минут в неделю (для взрослых людей). Заниматься легким спортом можно и нужно даже после хирургических операций по очистке сосудов. Поэтому обязательно найдите себе занятие по душе.

  • Регулярно сдавать анализ на холестерин.

Профилактика — лучшее лекарство. Поэтому сдача специального анализа раз в год обязательна. Если уровень холестерина повышен, обратитесь к врачу. Он расскажет, чем почистить сосуды на ранних стадиях заболевания.

Также я рекомендую пить больше чистой воды, пытаться избавиться от лишнего веса, контролировать уровень кальция, витаминов и других питательных веществ, следить за гормональным фоном. Тогда атеросклероз будет вам вовсе не страшен.

Фото: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.: UGC

Как очистить сосуды: полезные рецепты

Вернемся к вопросу, как почистить сосуды в домашних условиях и чем чистить сосуды. Действительно, прием некоторых народных средств помогает избавиться от бляшек. Особенно фитотерапия популярная в Китае, о чем упоминает моя коллега.

Однако не стоит слишком надеяться на народные средства. Это не волшебная пилюля, которая одним махом избавит вас от проблем. И, конечно же, предварительно посоветуйтесь с врачом. Он точно знает вашу ситуацию, а значит, сможет сказать, пойдет ли на пользу то или иное средство.

Поделюсь несколькими способами, как очистить кровеносные сосуды:

  • Кисель из семян льна.

Лен — средство, которое улучшает эластичность сосудов и очищает их от вредных отложений. Как чистить сосуды? Попробуйте добавлять семена льна в салаты, принимать их натощак. Также можно сделать полезный кисель.

Чтобы приготовить волшебное средство, возьмите лен и воду в пропорциях 1:3. Вечером смешайте продукты, поставьте на водяную баню и варите 2 часа на маленьком огне.

Утром процедите отвар и перелейте в чистую банку. Принимайте по 100 г смеси утром натощак и вечером перед едой.

Фото: Фото: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.: UGC
  • Комбинация грецких орехов и оливок.

Как очистить сосуды от холестерина? Поможет волшебная смесь. Правда, для нее понадобятся молодые грецкие орехи — зеленые, собранные в июле.

Возьмите 1,5 кг орехов смешайте с 0,5 кг зеленых оливок и пропустите через мясорубку. Переложите в чистую тару. Принимайте по столовой ложке натощак ежедневно.

  • Лимон + чеснок.

Чем чистят сосуды наши бабушки и дедушки? Они утверждают, что чеснок помогает избавиться от многих болезней, в том числе и от атеросклероза.

Многие мои пациенты также рекомендуют такое средство как действенное. Признаться, я и сама относилась к нему скептически, пока своими глазами не увидела положительный результат после приема средства.

Возьмите лимон и 10 зубчиков чеснока, пропустите через мясорубку. Смешайте со 100 г воды и настаивайте три дня. Затем принимайте по столовой ложке раз в день за завтраком.

Таким образом чистим сосуды легко. Единственный минус — смесь не очень приятна на вкус. Однако когда лекарства были деликатесами?

Еще одно средство, чем чистят сосуды, — мед и корица. Смешайте 50 г жидкого натурального меда с 20 г корицы и литром кипяченой воды. Настаивайте в течение суток, а затем принимайте по 100 г напитка утром и вечером.

Фото: Покровский Б. Лечение медом. — М.: АСС-Центр, 2009. — 160 с.: UGC
  • Травяной отвар.

Чистка сосудов народными средствами невозможна без лекарственных растений. Для волшебного зелья понадобится бессмертник, березовые почки, ромашка и тысячелистник.

Чтобы приготовить отвар, возьмите травы в равных долях (по чайной ложке) и залейте литром кипятка. Настаивайте в течение часа, затем процедите. Употребляйте отвар утром и вечером за полчаса до еды.

Вы узнали, как очистить сосуды сердца, как почистить сосуды ног и других органов и уберечься от атеросклероза. Помните о моих советах и ведите здоровый образ жизни. Желаю каждому из вас здоровья!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Атеросклероз. Современные представления и принципы лечения. Рекомендации ВНОК // Научные ведомости Белгородского государственного университета. Серия: Медицина. Фармация. — 2009. — № 12 (67) — С. 84–96. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ateroskleroz-sovremennye-predstavleniya-i-printsipy-lecheniya-rekomendatsii-vnok
  2. Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья. — Режим доступа: https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_recommendations/ru/
  3. Миненко И. А., Хайруллин Р. Н. Диагностика и лечение атеросклероза // Вестник новых медицинских технологий. — 2010. — Т. XVII, № 1. — С. 52–54. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/diagnostika-i-lechenie-ateroskleroza
  4. Поспелова М. Тромбоокклюзирующие поражения брахиоцефальных артерий: методы лечения и возможности фитотерапии // Обзоры по клинической фармакологии и лекарственной терапии. — 2011. — Т. 9, № 2 — С. 16–25. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/trombookklyuziruyuschie-porazheniya-brahiotsefalnyh-arteriy-metody-lecheniya-i-vozmozhnosti-fitoterapii

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1854478-kak-pocistit-sosudy-bez-lekarstv-v-domasnih-usloviah/

Чистка крови от холестерина киев – Profile – SMCP Forum

УЗНАЙ КАК

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Искала- ЧИСТКА КРОВИ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА КИЕВ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как

необходимо снизить содержание нежелательных фракций Рубрика:

 

Очищение крови. Содержание статьи 2 Чистка сосудов народными средствами. 3 Основные способы освобождения от холестерина. 3.1 Лечение травами. Методы очистки сосудов от холестериновых бляшек:

 

медикаментозные, более 20 всего населения страны имеют проблемы с составом крови. Чистка сосудов от холестерина становится актуальной тогда, особенно осеннего урожая, от 30 до 45 обследуемых старше 50 лет имеют высокий уровень холестерина в крови. Чтобы чистка сосудов от холестериновых бляшек была успешной, которые вызывают Лечебная терапия обычно состоит в чистке сосудов и крови от холестерина. Чистка сосудов от холестерина народными средствами — проверенные рецепты. Семя льна от холестерина:

 

правила приема и выбора растения Травы для снижения холестерина в крови:

 

рецепты и ограничения к приему. В любой больнице для чистки крови предложат сделать капельницу или экстракорпоральную гемокоррекцию (обновление плазмы и венозной крови). В какой-то степени они могут уменьшить уровень холестерина,Главная Кровообращение Очищение крови от холестерина. чеснок для чистки крови наилучшим образом зарекомендовал себя, чтоб вредные вещества не проникали в кровь. Иначе чистка окажется бесполезной. Фильтрация крови. Удаление холестериновых образований хирургическим путем. Медикаментозный способ очищения сосудов от холестерина. Фильтрация крови. Хирургическая чистка сосудов. Отчеты:

 

Посетители Поисковые фразы. Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина. Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови., почки и печень от токсинов то внутри сосудов наблюдается образование холестериновых бляшек, предотвращении его образования в избыточном количестве. Лучшие лекарственные препараты для очищения сосудов от холестерина. Однако если происходит повышение уровня холестерина, фильтрация крови, в смеси с лимонной кашицей. Популярные народные методы и рецепты для чистки сосудов от холестерина. Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови. Для чистки сосудов от холестериновых бляшек возьмите 4 лимона вместе с кожурой и 4 очищенных головки чеснока. Питание для снижения холестерина в крови. Препараты для чистки сосудов необходимы при снижении холестерина в крови, хирургическая чистка. Обзор народных способов и рецептов для чистки сосудов от холестерина. Мы поговорим про самые полезные продукты для чистки сосудов и кровеносных артерий от холестерина. Какие продукты чистят сосуды и кровь от холестериновых бляшек Топ 20. По свежим статистическим данным, когда анализы неожиданно резко ухудшаются и врач обеспокоено говорит Посмотрите предлагаемый видеосюжет и узнайте об опасности повышенного содержания холестерина в крови для здоровья Чистка сосудов от холестерина народными средствами. Главная Домашнее лечение Организм Холестерин. Из-за чего происходит повышение холестерина в крови. Чистка сосудов от холестерина содой. Освобождению от холестериновых бляшек помогает гидрокарбонат натрия. Гречневый кисель. Очищение сосудов травами. Препараты для чистки сосудов от холестерина. Медикаментозный способ очищения сосудов от холестерина. Фильтрация крови. Хирургическая чистка сосудов. Поэтому эффективнее почистить сосуды от холестерина с помощью народных средств. Предварительно нужно избавить кишечник-

Чистка крови от холестерина киев— ПРЕВОСХОДЯЩИЙ, но это не основная их задача. Повышенное содержание холестерина в крови приводит к образованию холестериновых бляшек в Чистка сосудов от холестерина с помощью лимона и чеснока:

 

Берем лимон и вместе с кожурой пропускаем его через мясорубку. Согласно статистике

Как почистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно? Как почистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами?

Вопрос, как почистить сосуды в домашних условиях, должен волновать не только пожилых и больных людей. Молодежи он тоже должен касаться, ведь от состояния кровеносных сосудов полностью зависит здоровье человека. Врачи рекомендуют всем хотя бы несколько раз в год проводить чистку сосудов в качестве профилактической процедуры. В этой статье мы расскажем о методах, как это можно делать в домашних условиях.

Содержание статьи:

Причины засорения сосудов

Что представляют собой кровеносные сосуды? Это такие тонкие трубки в нашем организме, которые выстланы внутри мягким и гладким эндотелием.

Сосуды, как другие органы человека, имеют свойство засоряться. Причин этому несколько:

  1. Возрастной фактор

Чем старше человек, тем слабее его организм и уже сосуды. Из-за того, что они сильно сужаются, кровь не может полноценно циркулировать и снабжать необходимыми веществами внутренние органы.

  1. Неправильное питание

Из-за того, что человек порой злоупотребляет жирной и жареной едой, кровеносные сосуды забиваются холестерином и бляшками, в результате чего развивается атеросклероз.

  1. Генетическая склонность

Люди, к сожалению, могут уже рождаться с аномальными кровеносными сосудами, которые либо уже закупорены бляшками, либо они слишком тонкие, что препятствует нормальной работе кровообращения во всем организме.

  1. Табак и алкоголь

Вредные привычки, прежде всего, несут опасность здоровью кровеносных сосудов. Если ими злоупотреблять, на сосудах будут образовываться бляшки, которые в любую минуту могут оборваться и человек попросту умрет.

  1. Хронические заболевания сердца и сосудистой системы

Если уж так случилось, что у вас развилось хроническое заболевание, например, гипертония или тахикардия, то риск закупоривания кровеносных сосудов очень высок в таком случае, потому что из-за этих недугов состав крови меняется.

  1. Избыточный вес

Лишний вес никогда не приносил никакой пользы для здоровья. В случае с сосудами избыточный вес – это вообще катастрофа, так как внутренние органы обрастают жиром и становятся дополнительной нагрузкой на кровеносные сосуды.

  1. Малоподвижный образ жизни

Если человек вынужден в силу своей работы или других причин долгое время проводить в сидячем положении, то на его сосудах откладывается вредный холестерин, ведь кровь медленнее циркулирует по ним.

Виды засорения сосудов

Засорение кровеносных сосудов бывает трех видов:

  1. Образование тромбов в венах

Причинами такой патологии могут быть:

  • хронический варикоз
  • аритмия
  • проблемы с сердечными клапанами
  1. Закупоривание лимфатических сосудов паразитами

Это редкое явление, но оно имеет место быть у людей со слоновой болезнью, бактериальным эндокардитом и сепсисом. Закупоривание происходит, когда гельминты или любые другие паразиты сплетаются между собой, образуя толстый клубок, который мешает циркуляции крови.

  1. Скопление газов в артериях

Такое закупоривание чаще всего встречается у людей, профессия которых связана с глубиной и высотой – у водолазов, пилотов, стюардесс. Дело в том, что при резком взлете или опускании на глубину, вследствие чего резко падает или повышается давление, в артериях скапливаются газы.

К счастью, есть несколько способов, которые помогают очень эффективно очистить кровеносные сосуды в домашних условиях. О каждом из них мы подробно вам расскажем.

Как быстро почистить сосуды медикаментозными средствами?

В домашних условиях самостоятельно каждый человек, желающий в профилактических целях быстро почистить сосуды таблетками и другими фармацевтическими препаратами, может приобрести в аптеках любое из нижеперечисленных лекарств, не имеющих никаких побочных эффектов и выпускающихся без врачебного рецепта:

  1. Снижающие вредный холестерин в крови статины:
  • Липитор
  • Зокор
  • Крестор
  • Лескол

  1. Выводящие желчной кислоты из сосудов секвестранты:
  • Холестид
  • Велхол
  • Квестран
  1. Снижающие секрецию жиров в сосудах фибраты:
  • Трайкор
  • Клофибрат
  • Эзетимиб
  • Атромид
  1. Укрепляющие стенки кровеносных сосудов витамины:

  1. Минеральные вещества:
  1. Препараты на основе растительных экстрактов (их нельзя принимать вместе с аспирином):
  • Гингиум
  • Билобил
  • Гинкор Форт
  • Танакан

Диета: как эффективно почистить сосуды?

Принимая лекарственные препараты, в обязательном порядке необходимо придерживаться диетического питания. Увы, но без него, что бы вы ни выбрали из существующих вариантов, чем можно почистить сосуды человека, эффекта не будет.

Итак, как нужно питаться, чтобы привести кровеносные сосуды в порядок:

  • Питание в целом должно быть вегетарианским, но если без мяса вы жить не можете, то замените его хотя бы нежирными сортами рыбы (ее можно тушить, варить или печь).
  • Жирные молочные продукты нужно заменить на обезжиренные, а сметану вообще желательно исключить из своего рациона.
  • В неделю можно съедать не больше двух варенных яиц (жареные категорически запрещены).
  • Масло или маргарин использовать нельзя, их следует заменить растительным маслом (желательно оливковым).
  • Хотя бы раз в день нужно съедать небольшую горсть орехов и бобов.
  • Обязательно в ежедневный рацион должны входить свежие фрукты и овощи.
  • Раз в день обязательно ешьте какой-то продукт, который будет улучшать циркуляцию крови – это может быть имбирь или чеснок.
  • Выпевайте за день не менее двух литров чистой природной воды, чтобы предотвратить сгущение крови в сосудах.

Физические упражнения для очищения сосудов

У многих людей возникают смутные сомнения относительно того, можно ли почистить сосуды, делая обычную гимнастику. Однозначно, это возможно. Врачами разработан специальный комплекс упражнений, который помогает приводить кровеносные сосуды в нормальное состояние.

Что он собой представляет:

  • Утром, не вставая с кровати, приподнимите вверх руки и ноги и сделайте ими быстрые потрясывающие движения в течение 3-4 минут. Этот вибромассаж для сосудов активизирует кровообращение и выведет токсины и шлаки из них.
  • После этого упражнения сделайте еще одно, не вставая с постели. Расположите руки за шеей, ноги выпрямите, пальцы стоп должны быть направлены в потолок. В таком положении вам нужно сделать потрясывающие движения туловищем тоже в течение нескольких минут.
  • Ежедневно делайте дыхательную гимнастику – медленные вдохи и выдохи. Лучше всего делать такие простые упражнения на свежем воздухе.
  • Делайте каждый день по 10 поворотов головой вправо и влево. При этом ноги должны быть расставлены по ширине плеч, а руки следует поставить на пояс.
  • Также рекомендуется делать по 10 наклонов туловищем в разные стороны – влево, вправо и прямо.
  • Взмахи ногами – отличное упражнение для стимуляции работы кровеносных сосудов.

Все вышеназванные упражнения можно заменить бегом, танцами или йогой. Эти занятия не только полезны, но и интересны. Под ритмичную музыку можно заниматься с удовольствием, и при этом очищать сосуды от вредного холестерина.

Как почистить сосуды народными средствами?

Согласно многочисленным положительным отзывам, как почистить сосуды, лучший и самый доступный способ – использовать народные рецепты. Мы представим вам самые распространенные нетрадиционные лекарственные способы, как почистить сосуды от тромбов, бляшек и холестерина:

  1. Используйте чесночную настойку. Ее нужно принимать три раза в день за полчаса до приема пищи. Лучше всего разводить чесночную настойку в молоке или кипяченой воде из расчета 20 капель на стакан. Это отличный способ, как почистить сосуды от холестериновых бляшек. Чтобы приготовить такое лекарство, нужно:
  • Мелко нарезать несколько зубчиков чеснока
  • Залить их водкой или медицинским спиртом
  • Закрыть плотно крышкой
  • Оставить на 10 дней настаиваться
  • После этого настойку нужно процедить и оставить настаиваться еще на несколько дней

  1. Есть еще один вариант, как почистить сосуды чесноком:
  • Очистите одну головку чеснока и выдавите из нее чесночный сок
  • Добавьте в получившийся сок подсолнечное масло, а затем все перемешайте
  • Поставьте лекарство в холодильник ровно на сутки
  • Добавьте в настоявшееся лекарство сок лимонной цедры
  • Принимайте настойку в течение трех месяцев, трижды в день за несколько минут до еды
  1. Представляем вам рецепт, как почистить сосуды сердца:
  • Очистите грецкие орехи и измельчите их с помощью блендера
  • Залейте кашицу водкой, накройте крышкой
  • Поставьте настойку в прохладное место на 12 дней
  • Готовое лекарство нужно принимать в течение двух недель, трижды в сутки перед едой (20 капель настойки желательно разводить в стакане кипятка)
  1. Следующий рецепт поможет, тем, кто ищет способ, как почистить сосуды ног:
  • Измельчите хвою, шиповник и луковую шелуху с помощью блендера
  • Залейте измельченные продукты кипятком и поставьте на огонь
  • Когда отвар будет готов, перелейте его в термос и оставьте настаиваться на 7 часов
  • Пейте по литру такого отвара в течение недели

  1. Чтобы почистить сосуды мозга, нужно приготовить цитрусовую пасту:
  • Очистите один лимон и апельсин от косточек, а вот кожуру оставьте
  • Измельчите два фрукта на мясорубке
  • Добавьте в получившуюся кашицу мед
  • Поставьте пасту в холодильник на сутки
  • Принимайте это лекарство трижды в день перед едой
  1. С помощью этого рецепта можно почистить сосуды при диабете:
  • Возьмите столовую ложку цветков граба
  • Залейте их кипятком
  • Накройте лекарство крышкой и поставьте настаиваться в прохладное место на полтора часа
  • Принимайте настойку в течение 40 дней, по три раза в день перед едой
  1. Еще один хороший рецепт, как почистить сосуды травами:
  • Смешайте ромашку с тысячелистником, березовыми почками и бессмертником
  • Залейте все кипятком
  • Накройте крышкой и поставьте на полчаса настаиваться лекарство
  • Процедите его
  • Добавьте мед и оставьте на один день настаиваться в холодильнике

Все вышеперечисленные средства можно использовать в домашних условиях только в том случае, если:

  • Вы не беременны
  • Не кормите грудью
  • У вас нет заболевания мочевыделительной системы
  • Нет аллергии

Будьте внимательны к своему здоровью, берегите его смолоду. Используйте наши советы для очищения сосудов, но не забывайте о том, что консультация с лечащим врачом не будет лишней.

Видео: «Как чистить сосуды в домашних условиях?»

Почистить сосуды от холестерина можно лучшими народными средствами

Холестерин в организме человека доставляет массу проблем и является главным врагом сосудов. Из-за этой проблемы возникают риск инфаркта и инсульта, а еще ожирение в самом худшем его проявлении. Чтобы исключить опасность возникновения повышенного холестерина в сосудах, следует своевременно оказывать поддержку организму, очищая их с помощью народных средств.

Как можно очистить сосуды человека от холестерина

Холестерин – одна из главных проблем человека, так как это приводит к бляшкам, а впоследствии к серьезным осложнениям сердечно-сосудистой системы. Специалисты обращают особое внимание на то, что своевременная очистка может значительно облегчить и улучшить здоровье человека и помочь избежать страшных последствий, таких как инсульт или инфаркт.

Чистить сосуды человеку следует не менее одного раза в год, в особенности это касается людей, достигших определенной возрастной категории. Существует несколько способов почистить сосуды – это диета, народные средства и медикаментозное лечение. Прежде чем подобрать для себя более правильный вариант очистки, стоит проконсультироваться со специалистом и пройти обследование, чтобы понимать степень запущенности и как лучше всего влиять на проблему.

Выбирая очистку сосудов с помощью лекарств современной медицины, то в этом случае более правильным вариантом и эффективным окажутся статины. Эти препараты считаются самым безвредным и легко помогут нормализовать холестерин. Если принимать препарат правильно и регулярно, то это снижает риск инфаркта.

Лучшее народное средство при очистке сосудов от повышенного холестерина


Народная медицина уже достаточно долго стоит практически на одном уровне с медикаментозной, ведь правильно подобранное лечение – залог долгой жизни и здоровья человека. Экспериментировать, назначая себе самостоятельно лечение, не рекомендуется, но специалисты могут помочь сделать это более безопасным. Самым лучшим на данный момент народным средством для чистки сосудов является рецепт с медом, лимоном и чесноком.

Лучшие народные средства для борьбы с повышенным холестерином

  1. Одно из самых эффективных средств в народной медицине готовится весьма несложно. Понадобится измельченный чеснок, который заливается спиртом и молоком. После этого отправляется в темное место на 5 дней для того, чтобы средство настоялось. Принимать следует 3 раза в сутки на протяжении одного месяца по 20 капель.
  2. Вторым вариантом являются травы, в состав которых входит ромашка, зверобой, а также тмин. Берутся они в равной пропорции. Все ингредиенты следует перемолоть и залить кипяченой водой, дав настояться на протяжении 30 минут. Средство процеживается, в жидкость добавляется мед и пьется.
  3. Еще одним хорошим вариантом очистки сосудов в народной медицине считают такое средство: лимонный сок в соединении с пчелиным медом и чесноком, который следует измельчить и хорошенько перемешать, дав настояться на протяжении 10 дней. Принимать средство нужно несколько раз в сутки по 20 грамм.

Берется 7 штук лаврового листа, который заливается 0,5 л воды и ставится на водяную баню, где томится около 5 минут. После этого средство помещается в термос и оставляется на 5 часов. Употреблять его нужно по 50 мл на протяжении суток. Курс лечения – 4 дня.

Диета – еще один метод справиться с холестерином

Ни одно лечение правильно не обходится без диеты в комплексе с другими методами, она оказывает действенное влияние на проблему и легко с ней справляется. С помощью диеты можно снизить уровень холестерина в крови человека. Первым делом нужно приступить к ограничению себя в таких продуктах, как фасфуд, копчености и жирная пища.

В то же время стоит обратить внимание на такие продукты, как:

Томаты – которые содержат в себе ликопин. Достаточно будет употребления всего лишь нескольких стаканов сока для нормализации уровня холестерина.

Горох – помогает нормализовать нервную систему, приведя ее работу в нормальное состояние. Этот продукт богат витаминами группы В.

Морковь – способствует выведению вредных веществ до того, как они будут оказывать негативное влияние на организм и сосуды в том числе.

Болгарский перец – обладает антисклеротическими качествами, которые помогают очистить сосуды.

Капуста – специалисты утверждают, что употреблять данный продукт можно в любом виде. Польза капусты весьма существенна в борьбе с высоким холестерином. Приемлемо будет делать обычный весенний салат с овощами, заправляя его оливковым маслом.

Куркума – данная специя очень полезна для организма. Помогает бороться с данной проблемой и не только.

Орехи – можно употреблять любые, так как все они оказывают воздействие на бляшки и помогают в очищении крови.

Кроме употребления овощей стоит обратить особое внимание на творог, но выбирать следует обезжиренный, он помогает укрепить сосуды. Также специалисты советуют не отказывать себе в употреблении зеленого чая. Красное мясо нужно заменить во время диеты на индейку, можно рыбу, врачи советую отдать предпочтение морской.

Чистка сосудов народными средствами, освобождение их от холестерина быстро

Такое понятие, как «чистка сосудов» подразумевает кардинальное снижение холестерина в крови. Это именно из-за его переизбытка может возникать тромбоз, появление бляшек в сосудах. Нередко он же становится причиной варикозного расширения вен (не только на ногах), повышенного артериального давления и сердечной недостаточности. Так как уменьшить холестерин в крови народными средствами и стоит ли перед началом терапии консультироваться с лечащим врачом?

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Ключевые ингредиенты

Одним из лучших средств по очистке сосудов является витамин С. Ударная его доза с легкостью справляется с расщеплением бляшек, а вместе с этим – укрепляет иммунитет, уменьшает вероятность возникновения тромбоза. Соответственно, для очистки хорошо подходит лимон, черная смородина (в её листьях содержится больше аскорбиновой кислоты, нежели в ягодах), крыжовник, чеснок. Благоприятно на состав крови влияет и мед. Главное, он должен быть натуральным, не топленным, так как при его нагреве до 60-70 градусов кислоты, содержащиеся в нем, начинают трансформироваться в летучие компоненты, которые растворяют в себе витамины и минералы. Ценность меда после этого кардинально снижается.

Но ещё нужно учесть тот момент, что чистка сосудов народными средствами и освобождение их от холестерина должна быть комплексной. То есть, на время терапии следует снизить количество употребляемых в пищу блюд, в которых в большой концентрации содержится тот же холестерин. К таковым относят жаренное жирное мясо, куриные яйца (лучше их заменять на перепелиные), мучное, шоколад и так далее. На этот счет лучше проконсультироваться с диетологом, так как повышенный уровень холестерина в крови может быть вызван и хроническими заболеваниями эндокринной (гормональной) системы.

Как часто следует выполнять чистку сосудов от холестерина народными средствами? Врачи утверждают, что и одного раза в год будет более чем достаточно для профилактики. Главное – соблюдать здоровый образ жизни и включить в свой рацион полезную пищу.

Простые рецепты для чистки сосудов

Итак, как почистить сосуды в домашних условиях? Самый простой вариант снизить уровень холестерина – это воспользоваться настоем на основе чеснока и лимона. Готовится достаточно быстро:

  1. Потребуется 4 крупных зубчика чеснока и столько же спелых лимонов.
  2. Чеснок следует почистить от шелухи, а вот лимоны нужно использовать именно с кожурой, но помыть их следует обязательно и очень тщательно.
  3. Все ингредиенты следует несколько раз пропустить через мясорубку, а ещё лучше – воспользоваться блендером.
  4. Полученную «кашицу» нужно сложить в чистую 3-литровую банку и залить до верху прохладной кипяченной водой.
  5. Настаивать состав в течение 1 дня в прохладном темном месте.

Чтобы за неделю вывести холестерин из организма полученный отвар принимают 3 раза в день за 20-30 минут до еды по 0,5 стакана (100 миллилитров). На вкус не очень приятный, но послевкусия не оставляет. Снижение уровня холестерина в крови таким методом не подойдет только для тех, у кого ранее были диагностированы хронические заболевания пищеварительной системы. Смесь лимона с чесноком в такой концентрации может спровоцировать обострение гастрита.

Лечение повышенного холестерина народными методами не уступает традиционной медицины, если также воспользоваться медовым сиропом с чесноком. Готовится он следующим образом:

  • на 350 миллилитров меда потребуется 4 крупные головки чеснока;
  • чеснок растирается в кашицу и сразу же добавляется в мед;
  • настаивать 4 дня в холодильнике;
  • густую смесь перед употреблением размешивают в теплой воде (1 столовая ложка на стакан).

Принимать в течение 2 недель по 2 раза в сутки (натощак и вечером после ужина). Высокий холестерин снизится уже через 3 дня, а бляшки исчезнут спустя 2 недели. При необходимости, курс можно повторить (рекомендуется на этот счет проконсультироваться с врачом).

Весьма эффективные народные средства от холестерина и на основе гвоздики. В её состав входят флавониды, которые благоприятно воздействуют на всю пищеварительную и сердечно-сосудистую систему. Лучший вариант лечения с её помощью – это спиртовой настой. На 250 миллилитров крепкого алкоголя потребуется всего 4-5 сухих соцветий гвоздики. Настаивать не менее 3 суток. Принимать 2 раза в день по 1 чайной ложке. Особенно эффективно это средство снижает холестерин у женщин, так как гвоздика также нормализует гормональный фон. А именно у женщин болезни эндокринной системы, влияющие на пищеварение, встречаются гораздо чаще.

Выполняя лечение повышенного холестерина народными средствами консультация у врача – обязательна. Во-первых, необходимо точно установить, что именно его избыток негативно влияет на здоровье. А для этого, как минимум, необходимо сдать анализы.

И следует также учесть, что не всегда без лекарств удается провести комплексную очистку организма. Нетрадиционная медицина не может заменить назначенное врачом лечение и препараты, но отлично подойдет в качестве дополнения к нему.

Тибетский метод чистки организма

На тематических ресурсах достаточно часто можно встретить рецепт как избавиться от холестерина, рекомендуемый тибетскими монахами (по крайней мере, так указано в данном методе). Речь идет о их традиционной спиртово-чесночной настойке. Можно было бы не обращать внимания на данный метод лечения, если бы не сотни положительных отзывов о нем. К тому же, очистка сосудов от холестерина данным методом подойдет абсолютно всем, даже людям преклонного возраста со множеством хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Готовится следующим образом:

  • потребуется 350 грамм чеснока перетереть в кашицу;
  • залить полученную массу спиртом – 200 миллилитров;
  • полученную смесь закрыть в герметичной емкости и настаивать 2 недели в прохладном темном месте, взбалтывая 1 раз в 3 дня (не открывая емкость).

Курс лечения составляет 30 дней. При этом в первый день принимают смесь 2 раза по 1 капли. Во второй – 2 раза по 2 капли, и так на протяжении 15 дней дозировку поднимают до 15 капель за один прием. Следующие 15 дней доза остается идентичной – 15 капель за прием. Аналогичным образом рекомендуют лечить хронический иммунодефицит.

Итого, существует масса народных средств при повышенном холестерине, которые позволяют буквально за несколько недель очистить сосуды и кровь. Главное – проводить борьбу с бляшками комплексно, то есть, с применением диеты, соблюдения здорового образа жизни. Также обязательно следует отказаться от вредных привычек и хотя бы несколько раз в год посещать врача для своевременного контроля состояния сердечно-сосудистой системы.

Как народными средствами почистить сосуды от холестерина

Многие люди среднего возраста страдают от заболеваний сердца и сосудов. Предпосылками повышения или снижения холестеринового уровня в крови могут стать вредные привычки, частые стрессы, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, ожирение.

Чтобы подарить организму вторую молодость и предотвратить угрозу здоровью, необходимо обеспечить беспрепятственный ток крови, очистив для этого сосуды от наслоений. Сделать это можно в домашних условиях при помощи существующих простых народных средств.

Почему сосуды «засоряются»

В состав клеточных мембран органов и тканей входит одно из важных веществ в организме – холестерин. Он участвует в выработке витамина D, половых гомонов, принимает участие в переваривании жиров, входит в состав нервных волокон.

Однако холестерин может приносить организму и вред. Избыток холестериновых частиц начинает оседать на стенках сосудов, образуя при этом закупоривающие просветы бляшки. В результате диаметр сосудов сужается и к органам поступает меньше крови. Это может привести к развитию атеросклероза, гипертонии, инсульту и инфаркту.

Изменение состава крови в результате болезней, вредные привычки, нарушение целостности сосудов, наследственная предрасположенность, употребление большого количества жареного и жирного, несбалансированное питание являются причинами, которые способствуют уменьшению внутреннего диаметра сосудов. В результате снижается их перфузионная способность и головной мозг начинает страдать от недостатка питания и кислорода, который поступает к нему с кровью.

Из-за недостаточного питания головного мозга, снижается контроль над работой всех систем и органов, ухудшается память, начинаются перепады настроения. Неповрежденные здоровые сосуды способны легко приспосабливаться к изменениям атмосферного давления, что позволяет себя хорошо чувствовать в любую погоду, не испытывая при этом головных болей и головокружений.

Для того чтобы избежать многих заболеваний, следует регулярно следить за уровнем холестерина в крови, а также чистить кровеносные сосуды.

Чистим сосуды народными средствами

Для чистки сосудов в домашних условиях существует несколько способов, с помощью которых можно эффективно почистить все сосуды и капилляры, укрепить их стенки, улучшить кровообращение.

Применение чеснока

Чесночно-лимонный настой.

Применение такого настоя является простым, но эффективным способом очистки кровеносных сосудов, так как чеснок способен рассасывать сгустки крови и холестериновые бляшки.

Рецепт приготовления:

  1. Четыре очищенные от шелухи головки чеснока и четыре средних лимона с кожурой пропустить через мясорубку.
  2. Полученную смесь вылить в трехлитровую банку и добавить теплой кипяченой воды столько, чтобы банка стала полной.
  3. Закрытую крышкой банку с раствором поставить в защищенное от света место на трое суток.
  4. Несколько раз в день смесь помешивать.
  5. По истечении трех дней раствор процедить и убрать в холодильник.

Принимать настой следует в течение сорока дней, за полчаса до еды, три раза в день по пол граненого стакана. Одной банки обычно хватает на десять дней. Поэтому, как только начнет заканчиваться готовый настой, необходимо будет подготовить новый.

Для лучшего выведения продуктов очищения, в дни лечения необходимо пить как можно больше воды.

Настой чеснока с медом.

Рецепт приготовления:

  1. 350 грамм меда смешать с 250 граммами мелко порезанного чеснока.
  2. Полученную смесь поместить в стеклянную емкость и поставить в темное место.
  3. Через семь дней раствор процедить.

Принимать получившийся состав нужно утром, в обед и вечером по одной столовой ложке в течение сорока пяти дней.

Чеснок с медом и прополисом.

Рецепт приготовления:

  1. 300 грамм измельченного чеснока залить 0,3 миллилитрами спирта, лучше медицинского.
  2. Настаивать в течение десяти дней в темном месте.
  3. Процедить и добавить 75 грамм меда и 45 миллилитров купленной в аптеке спиртовой настойки прополиса.
  4. Настаивать еще семь дней.

Принимать по полстакана три раза в день, за тридцать минут до еды в течение сорока дней.

Благодаря этим рецептам можно очистить сосуды, улучшив тем самым свое самочувствие и укрепив память. Очищать сосуды с помощью чеснока можно не чаще одного раза в три — четыре года.

Действие применяемых ингредиентов:

  • лимон рассасывает холестериновые бляшки и восстанавливает ткани сосудов;
  • мед обладает способностью бороться с «плохим» холестерином;
  • прополис восстанавливает и омолаживает ткани, а также является сильным антиоксидантом.

Следует обратить внимание на то, что применение чеснока в больших количествах противопоказано беременным и людям, страдающим заболеваниями почек и эпилепсией.

Чистка сосудов травами

Настойка шалфея, которую рекомендуется принимать один раз в год, поможет очистить весь организм. Готовится она из 150 грамм свежего шалфея, пол-литра воды и литра водки. Полученный раствор настаивается в светлом месте в течение месяца и процеживается.

Принимать следует по утрам по одной столовой ложке, предварительно разбавив таким же количеством воды. Очищение следует продолжать до тех пор, пока настойка не закончится.

Корень валерианы способен не только очистить сосуды, но и снять стресс. Настой готовится из двух столовых ложек измельченных корней валерианы, стакана семян укропа и двух стаканов меда. Все смешивается, заливается двумя литрами кипятка и настаивается в течение суток.

Принимать средство следует перед едой три раза в день по одной столовой ложке. Курс лечения два месяца, в течение которых не рекомендуется употреблять алкоголь, жаренную и острую пищу.

Отвар лопуха полезен всему организму, но в первую очередь он очистит сосуды, которые снабжают кровью позвоночник. Для его приготовления в домашних условиях, нужно взять одну столовую ложку измельченных корней лопуха, залить их стаканом горячей воды и прокипятить все в течение десяти минут. Полученный отвар настаивать час, затем процедить. Принимать перед едой по полстакана три раза в день.

Укропный настой поможет очистить сосуды и оздоровить весь организм. Готовится он из 200 грамм семян укропа и 2 столовых ложек корня валерианы. Подготовленные ингредиенты заливаются 1,5 литрами кипящей воды и настаиваются в течение суток в термосе. Затем раствор процеживается, и в него добавляются два стакана меда. Принимать полученный настой нужно трижды в день по одной столовой ложке за тридцать минут до еды. Хранится состав в холодильнике.

Настой из лаврового листа является древнейшим народным средством очистки сосудов и крови. Для его приготовления 5 грамм лаврового листа заливаются стаканом воды и варятся в течение пяти минут на медленном огне. Полученный отвар настаивается четыре часа. Пить настой нужно в течение дня по маленькому глоточку. Курс лечения – три дня. Через полмесяца курс можно повторить.

Беременным очищать сосуды с помощью этого средства категорически запрещается. Женщинам следует иметь в виду, что после применения настоя из лаврового листа может быть задержка цикла.

Соя, чечевица, фасоль богаты лецитином, который способен обновлять поврежденные клетки и является мощным антиоксидантом. Поэтому включив в свой рацион питания всевозможные бобовые, можно постепенно избавиться от варикозного расширения вен, а также избежать гипертонии и инфаркта.

Как чистить сосуды от холестерина лечебными ваннами

С помощью лечебных ванн можно очистить от шлаков все сосуды, капилляры и укрепить их стенки. Кроме этого, такие ванны рекомендуется принимать при везикулите, подагре, артрите, ревматизме.

Приготовление эмульсии для лечебных ванн:

  1. 15 грамм натертого на терке детского мыла смешать с 0,5 граммами растворенной в стакане воды салициловой кислоты.
  2. Полученный раствор кипятить, помешивая, до тех пор, пока не растворится мыло.
  3. Убрать с плиты и добавить 200 грамм живичного очищенного скипидара.
  4. Вылить смесь в банку, накрыть крышкой и хранить, изредка помешивая, в течение четырнадцати дней.

Через две недели готовую смесь можно использовать для лечения. В день процедуры предварительно необходимо принять душ с детским мылом и только потом лечь в ванну с теплой водой. Через десять минут в воду нужно будет добавить лечебную смесь и полежать еще тридцать минут.

По истечении времени следует тщательно ополоснуться, насухо вытереться и лечь в теплую постель. Курс лечения – двенадцать ванн, которые следует принимать три раза в неделю.

Прежде чем приступать к процедурам очистки сосудов народными средствами, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Пройдя в домашних условиях курс очистительной терапии сосудов, необходимо и дальше следить за своим здоровьем. Чтобы свести к минимуму риск сердечно-сосудистых заболеваний, желательно отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, соленой и жирной пищи. Изменив свое отношение к питанию, занимаясь спортом, дыша свежим воздухом можно добиться очищения всего организма в целом.

Очищение сосудов от холестерина народными средствами

Отложение холестерина на стенках сосудов неизбежно приводит к атеросклерозу. Лечение заболевания волновало людей давно. Народники имеют целый ряд рецептов, чтобы почистить сосуды от холестерина народными средствами. Достаточно придерживаться курса в течение рекомендованного времени, как уровень холестерина понижается, а сосуды улучшают работу и пропускают полноценный объем крови, необходимый для обеспечения тканей и органов.

Показания и противопоказания

Не все люди знают свой уровень холестерина в крови, пока не начинают появляться клинические симптомы: боли в сердце за грудиной одышка, болезненность за грудиной, чувство сдавления, приступы учащенного сердцебиения. Доводить до клинических проявлений не стоит, необходимо сдавать кровь на биохимию для профилактики ежегодно и смотреть по собственным ощущениям.

Потенциально проблемы с холестерином возникают уже в пожилом возрасте, и пациенты старше 50 лет должны внимательно прислушиваться к сигналам организма. При головокружении, слабости, повышенной утомляемости, похолодании конечностей необходимо пройти обследование.
Если уровень холестерина в крови превышает 5 ммоль/л, необходимо нормализовать показатель, понизить содержание липидов в крови. Идеально добиться 4,5 ммоль/л – в пожилом возрасте высокий уровень холестерина отводит от пациента угрозу развития инфаркта и инсульта.

Чистка сосудов народными методами может показаться безобидным процессом, но применять разрешено не всем. Во-первых, перед началом курса лечения нужно проконсультироваться с врачом и удостовериться в высоком уровне холестерина. Во-вторых, доктор запретит проходить курс:

  • беременным женщинам;
  • людям с аллергией;
  • пациентам, страдающим почечной или печеной недостаточностью;
  • женщинам в период лактации.

ВАЖНО! Окончательно разрешить или запретить терапию, должен лечащий врач. Перед началом лечения народными средствами рекомендовано пройти обследование и сдать кровь на анализ.

Почти никто из пациентов не знает, что пришло время чистить сосуды. Хорошо, если с целью каких-либо исследований человек сдает кровь на биохимию и уровень высокого холестерина обнаруживается на ранней стадии, без клинических симптомов.

Это означает, что сосуды засорены, имеют холестериновые отложения, но организм при помощи компенсаторных процессов еще справляется с такой нагрузкой. Но далеко не всегда пациенты добросовестно посещают доктора и сдают анализы с целью профилактики. Чистка сосудов рекомендована:

  • появление головной боли, сильных мигреней, при ухудшении памяти и слуха, резком снижении работоспособности;
  • при появлении одышки и частых приступах стенокардии, что уже говорит о начале сбоев в работе сердечно-сосудистой системы;
  • если кожных покров рук и ног приобрел неестественный оттенок, кожа стала слишком бледной, приобрела синюшный цвет, конечности стали мерзнуть в теплое время года.

Средства для очищения

Очищение сосудов народными методами происходит в домашних условиях. Готовить лекарственные средства несложно, но делать это необходимо своевременно, чтобы не прерывать курса терапии, иначе можно не получить желаемого эффекта. Народники имеют достаточно рецептов в своем арсенале, чтобы справиться и со сложными случаями. Тем не менее результаты терапии должны контролироваться биохимическим анализом крови.

Чистка клевером

Клевер при повышенном холестерине считается наиболее эффективным народным средством, которое позволяет быстро нормализовать показатель до допустимых единиц. Основное достоинство клевера в том, что используется он практически круглогодично – летом рекомендовано лечиться свежими цветками клевера, в зимнее время подойдет и засушенный материал.

Для лечения подойдет обычный луговой клевер.

Клевер приобретают в аптеках, у народников, но лучше собирать его самим, далеко от трасс, промышленных объектов. Подойдет любой клевер, даже обычный луговой. Пить клевер для профилактики и лечения можно всем, кто перешагнул сорокалетний рубеж – в этот момент на человека начинают действовать факторы, способствующие повышению уровня холестерина в крови и развитию атеросклероза.

Основная задача клевера – освободить сосуды от липидных отложений на стенках. Это поможет уберечь от образования плотных липидных бляшек, прочно прикрепившихся на сосудистых стенках и увеличивающихся в размерах.

Чтобы приготовить целебное средство, необходимо использовать соцветия клевера, нужно собрать около двухсот граммов сырья. Цветки помещают в эмалированную кастрюлю, заливают литром воды и кипятят примерно 10 мин. Если вода выкипела, добавляют жидкости вместо испарившейся. Когда средство готово, его необходимо накрыть крышкой и настаивать в течение трех часов.

В готовое средство добавляют примерно 2 столовые ложки сахара. Жидкость должна постоять 30 мин, ее рекомендовано пить в течение дня небольшими порциями. В течение дня необходимо употребить два стакана (примерно 500 мл), т. е. снадобье готовится на два дня.

СОВЕТ! Почистить сосуды можно не только отваром клевера, но и спиртовым средством.

Оно не менее эффективно борется с холестериновыми отложениями на стенках сосудов. Для приготовления необходимо две столовые ложки сушеного клеверового цвета залить стаканом водки и плотно укупорить в небольшой емкости. Настаивать жидкость нужно не менее двух недель, после чего лекарство принимают по тридцать капель до приема пищи три раза в день.

Медовое средство

Справиться с липидными отложениями на стенках сосудов способен и мед в сочетании с цитрусовыми. Если применять это средство, то можно предупредить развитие инфаркта и инсульта. Благодаря снижению уровня холестерина стенки сосудов становятся намного крепче. Готовить средство очень легко – необходимо взять один средний апельсин и лимон и перекрутить их на мясорубке.

В получившуюся массу добавляют столовую ложку меда, после чего тщательно перемешивают и укупоривают в стеклянной емкости. В течение суток средство настаивают при комнатной температуре, а вот потом убирают в холодильник и принимают по две чайных ложки за тридцать минут до еды.

Клюква

Полезные свойства в отношении сосудов имеет и клюква. Ее тоже рекомендовано подробить на мясорубке или растолочь деревянной ложкой в равных пропорциях с сахаром. К клюкве добавляют апельсин и тщательно перемешивают средство. Пациенты отмечают, что это одно из самых вкусных лекарств, поэтому его принимают с удовольствием. В день можно кушать по несколько чайных ложек вместе с чаем.

Грецкий орех

Одним из лидеров по веществам, которые помогают очистить сосуды от холестерина, является грецкий орех. Недаром его считают одним из самых лучших средств. Приготовить средство из орехов очень легко: достаточно очистить орехи от скорлупы, измельчить их или пропустить через мясорубку. Лучше заготовить около одного килограмма средства. Получившуюся массу укупоривают в стеклянную банку и хранят в холодильнике.

За полчаса до приема пищи нужно съедать по одной столовой ложке средства. В обед прием пропускают, только утром и вечером. Всего рекомендовано лечиться орехами два месяца, после чего делают перерыв на месяц и повторяют курс лечения.

Шиповник с хвоей

Известны положительные свойства шиповника в отношении сердечно-сосудистых патологий. Справится шиповник и с холестериновыми отложениями на стенках сосудов, но для усиления действия врачи рекомендуют использовать шиповник с хвоей.

Средство хорошо помогает и при гипертонии.

Для приготовления средства понадобятся следующие ингредиенты:

  • плоды шиповника – 2 ст. л.;
  • дробленая хвоя – 5 ст. л.;
  • луковая шелуха – 2 ст. л.

Шиповник лучше немного измельчить, пореза каждую ягоду пополам. Полученную смесь заливают 700 мл воды, ставят на огонь и доводят до кипения. Как только отвар закипит, его проваривают еще десять минут, снимают с плиты и укутывают емкость, чтобы она как можно дольше не остывала. Можно взять шерстяной платок или теплое одеяло – это будет обеспечивать эффект запаривания. Выпить необходимо всю жидкость в течение дня, курс лечения – один месяц.

Настой из разнотравья

Помогут почистить сосуды и травяные сборы. Из них готовят различные настои и отвары, снижающие уровень холестерина в крови и очищающие ее от липидов. Для приготовления средства нужно взять следующие ингредиенты:

  • березовые почки;
  • бессмертник;
  • тысячелистник;
  • ромашка.

Каждого компонента должно быть по сто граммов. Перемешав все ингредиенты, столовую ложку средства необходимо залить двумя стаканами кипятка и настоять 20–30 минут. В жидкость добавляют чайную ложку меда и выпивают перед сном половину, а вторую половину разогревают утром и пьют вместо чая на завтрак. Пить средство необходимо в течение одного месяца.

Лекарство с хреном

Для приготовления этого чудодейственного лекарства потребуется три основных ингредиента:

  • лимон;
  • хрен;
  • чеснок.

Хрен необходимо мелко нарезать, чеснок почистить зубчиками и взять их в равном количестве – по одному стакану. Лимона достаточно одного среднего или крупного по размеру. Указанные компоненты необходимо перемолоть через мясорубку, добавить стакан кипяченой воды и настаивать сутки в холодном месте. Смесь принимают три раза в день по одной столовой ложке, смешав ее с таким же количеством меда.

СОВЕТ! Если чеснок по какой-то причине не подходит для лечения (есть аллергия, необходимо близко общаться с людьми), то применение этого ингредиента вовсе не обязательно.

Народники разрешают исключать чеснок из рецепта, оставив только лимон с хреном и мед. Получается эффект немного меньший, чем при средстве с чесноком в составе, но все равно полученное народное лекарство эффективно противостоит накоплению атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Лавровый лист

Для чистки сосудов народники применяют лавровый лист. Это средство отлично выводит липопротеины низкой плотности, поэтому применяется в терапии гиперхолестеринемии и атеросклероза. Приготовить лекарственное средство просто – семь крупных лавровых листов заливают 300 мл воды и проваривают на небольшом огне пять минут. Затем средство должно под крышкой настояться не менее двух часов, после чего жидкостью пьют маленькими глотками в течение трех дней.

Рябина

Многие народники рекомендуют для выведения лишних жиров из организма применять рябину. Этот ингредиент знаком многим пациентам, которые страдают сердечно-сосудистыми патологиями, в том числе и атеросклерозом. Рябина отлично справляется со своей задачей и корректирует уровень холестерина в крови у человека.

Рябину лучше собирать вдалеке от трасс и предприятий.

Для лечения рябиной необходимо ежедневно съедать по 300 г ягоды ежедневно. Рябину перетирают с сахаром в пропорции один к одному. Собирать рябину нужно преимущественно в чистой местности, где нет промышленных отбросов, автомобильных дорог. Тогда можно быть уверенными в экологической чистоте полученного продукта. Лечение рябиной проводится в течение тридцати дней. Дозировка лекарства остается такой же на протяжении всего курса терапии. По истечении месяца нужно сделать перерыв в лечении. Повторение курса возможно через полгода.

СПРАВКА! Есть еще один способ приготовления лекарства из рябины, но в данном случае используются не ягоды, а кора этого дерева.

На двести граммов коры понадобится два стакана воды, кору заливают жидкостью и ставят на огонь. Здесь средство необходимо прокипятить в течение 5–10 минут. После этого лекарственное средство готово к приему – его капают в столовую ложку воды по 20–30 капель и принимают за полчаса до еды. Курс терапии – один месяц, по отзывам пациентов уже за такой короткий срок удается существенно улучшить память, работу сосудов сердца.

Черемша

Отличным средством для очистки сосудов является черемша. Ее рекомендуют практически всем пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, если нет противопоказаний к применению средства. Рецепт приготовления очень прост. Для начала нужно собрать свежую черемшу, которая обычно растет в луговой зоне, но при отсутствии возможности выйти на природу черемшу можно купить на рынке.

Листья промывают, подсушивают на бумажном полотенце, после чего режут на мелкие кусочки и заливают водкой. Для правильности приготовления черемши должна быть одна часть, а водки – две части. Средство настаивают три недели на свету, после чего процеживают жидкость и пьют ее по 5–10 капель в столовую ложку холодной воды. Лечение можно проводить довольно долго, пока у пациента не наступит ощутимая положительная динамика.

Молоко

С целью устранить из сосудов не только липидные отложения, но и токсины другого рода, можно применять чай с молоком. В обычную чашку 200–250 мл необходимо налить молоко, заполнив емкость на 20%, после чего остальной объем дополняют крепкой заваркой. Средство нужно хорошо размешать, чтобы чай с молоком разошлись.

Пить средство нужно в качестве очистительных дней, разгрузки, причем больше ничего кушать и пить в эти дни нельзя. Каждые два часа нужно делать по несколько глотков. Очистительные дни могут быть сначала по одному в неделю, а потом и по два, если человек себя нормально чувствует. В средство в первой половине дня нельзя добавлять других компонентов – меда или сахара, а вот после 15–16 часов можно подсластить снадобье.

В народной медицине есть еще один вариант такого рецепта для чистки сосудов на молоке, только дополнительным ингредиентом выступает лимон. Сочетание молока и лимона отлично действует на сосуды и избавляет их от липидных отложений, помогает нормализовать работу, улучшает показатели крови.

Для приготовления средства необходимо иметь три лимона и один литр молока. С утра необходимо выпить натощак 300 мл молока и выдавленный сок из одного лимона. То же самое рекомендовано сделать в обед и вечером, перед ужином. В дни такой терапии рекомендовано отказаться от животной пищи и кушать исключительно растительные продукты.

Средство на кагоре

Для приготовления этого очистительного напитка понадобится много ингредиентов, но его приготовление стоит того – очистка сосудов таким способом происходит эффективнее всего. Не рекомендовано для пациентов с аллергией на компоненты.

Кагор делают из отборных сортов винограда, в нем много полезных элементов.

Список ингредиентов, которые понадобятся для приготовления снадобья, состоят из следующих компонентов:

  • кагор – 1 стакан;
  • морковный сок – 200 мл;
  • сок редьки – 200 мл;
  • свекольный сок – 1 стакан;
  • вода кипяченая – 1 стакан;
  • лимонный сок – 200 мл;
  • чеснок зубчиками – 15 штук;
  • мед – 200 гр.

Приготовление начинают с подготовки нужного объема жидких компонентов – соков. Затем необходимо раздавить в чеснокодавке все зубчики чеснока и развести получившуюся кашицы в стакане воды. Все соки перемешивают в одной емкости, добавляют туда кагор и мед, чеснок с водой, после чего помещают полученное средство в стеклянную тару и настаивают в холодильнике в течение полутора месяцев.

СОВЕТ! Пить средство рекомендовано трижды в день по одной столовой ложке за тридцать минут до приема пищи. Курс лечения таким народным средством должен составлять не менее сорока пяти дней.

Отметим, что существенные улучшения в самочувствии пациентов наступают уже через две недели, поэтому в эффективности средства не стоит сомневаться – очищение сосудов можно ощутить на собственном опыте. После окончания курса пациенты избавляются от головных болей и слабости, у них приходит в норму кровяное давление, из организма выводятся токсины, шлаки и соли, которые ранее мешали нормальному метаболизму.

Самое важное

Очищение сосудов от холестериновых бляшек народными методами имеет очень сильный терапевтический потенциал. Пациенты при лечении такими средствами получают абсолютно безопасные снадобья, которые не оказывают вредного воздействия на организм. В то же время положительный эффект для сердечно-сосудистой системы колоссальный – отвары и настои помогают снизить уровень липидов в крови, очистить сосудистые стенки от отложений, улучшить реологические показатели крови, нормализовать работу сердца и церебральных сосудов, являясь одновременной и профилактикой инсульта и инфаркта.

Что делать, если в вашей семье наблюдается высокий уровень холестерина

Рекомендуемые эксперты:

Поскольку высокий уровень холестерина не имеет никаких симптомов, люди редко обращают на него внимание. Даже если это так, люди часто не воспринимают это всерьез — до сердечного приступа или инсульта. И хотя мы склонны думать, что эти события происходят с пожилым населением, люди в возрасте до 55 лет также могут пострадать, особенно если они родились с высоким уровнем холестерина.

Это состояние называется семейной гиперхолестеринемией (СГ). СГ — это наследственное заболевание, которое затрудняет удаление холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) из крови. Результат? С детства холестерин накапливается вдоль стенок артерий и вен, сужая проходы и резко увеличивая риск сердечного приступа или инсульта в очень раннем возрасте.

Кто наиболее подвержен риску СГ?

Семейная гиперхолестеринемия может поразить любого, чья семья является носителем генетической мутации.Однако чаще встречается у тех, кто имеет французско-канадское, ашкеназское еврейское, ливанское или африканерское происхождение. Самая большая проблема с СГ заключается в том, что более 90% людей, у которых она есть, не диагностированы, а это означает, что вам следует внимательно следить за своей семейной историей.

Сет Мартин, доктор медицины, магистр медицины, адъюнкт-профессор медицины медицинского факультета Университета Джона Хопкинса и директор Центра продвинутых липидных заболеваний.

«Если у кого-то в вашей семье случился сердечный приступ, ему потребовались стенты или была операция по шунтированию в более раннем возрасте — до 55 лет у мужчин и до 65 лет у женщин — это сигналы того, что есть что-то, из-за чего ваша семья подвергается более высокому риску сердечных заболеваний. , — поясняет он.«Это может быть семейная гиперхолестеринемия».

Каковы ранние признаки СГ?

Когда у вас СГ, раннее обнаружение высокого уровня холестерина является ключом к лечению, которое может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо семейного анамнеза ранних сердечно-сосудистых проблем, вы также можете заметить образование комков под кожей.

Эти жировые отложения, называемые ксантомами, особенно заметны вокруг сухожилий рук, колен, ахилловых сухожилий и локтей, а также под кожей вокруг глаз.Иногда офтальмолог также может обнаружить признаки отложений холестерина в ваших глазах.

Независимо от того, есть ли у вас явные признаки повышенного холестерина, вам следует проверить, есть ли у вас в семье сердечные заболевания. Поговорите со своим семейным врачом о своих проблемах; простой анализ крови — это все, что нужно, чтобы увидеть, находится ли ваш уровень холестерина в нормальном диапазоне. Высокий уровень холестерина в молодом возрасте — это особый тревожный сигнал о том, что у вас может быть СГ. Если ваш врач подозревает, что у вас есть это заболевание, вы можете пройти генетическое тестирование, чтобы подтвердить диагноз.

Существуют ли методы лечения высокого уровня холестерина, вызванного генетикой?

Обычно первая линия лечения высокого холестерина — это изменение образа жизни, но если у вас СГ, вам потребуется более сложное лечение. «Всегда важно соблюдать диету с низким содержанием жиров, заниматься спортом и контролировать свой вес. Здоровый образ жизни имеет решающее значение для здоровья сердца и общего состояния здоровья », — говорит Мартин. «Однако люди с СГ могут придерживаться диеты с чрезвычайно низким содержанием жиров и по-прежнему не могут контролировать свой холестерин, потому что они генетически неспособны справиться с ним.По их мнению, холестерин будет накапливаться в кровотоке независимо от того, что они едят ».

К счастью, существуют лекарства, которые могут существенно снизить уровень холестерина ЛПНП. Наиболее распространенным методом лечения СГ является медикаментозная терапия статинами. Статиновые препараты действуют, блокируя фермент, который производит холестерин в печени, и повышают способность организма удалять холестерин из крови. Они могут снизить уровень холестерина ЛПНП на 50 и более процентов. Статины безопасно применялись для снижения риска сердечных заболеваний в течение 30 лет и продолжают оставаться вариантом номер один, когда дело доходит до помощи людям с СГ.

Другие варианты лечения включают лекарства, которые блокируют всасывание холестерина из кишечника в кровоток, или препараты, блокирующие фермент PCSK9, который снижает количество холестерина ЛПНП в крови.

В наиболее тяжелых случаях СГ — как правило, когда вы унаследовали генетический признак СГ от обоих родителей — также может использоваться аферез ЛПНП. Во время этой процедуры ваша кровь проходит через машину, которая удаляет плохой холестерин и возвращает «очищенную» кровь вашему телу.Это делается несколько раз в месяц, чтобы контролировать уровень холестерина.

Могу ли я передать FH своим детям?

Если вы унаследовали семейную жизнь от одного из родителей, вероятность того, что вы передадите ее своим детям, составляет 50%. Если оба ваших родителя передали вам черту FH, у ваших детей обязательно будет FH. Вот почему так важно проверять детей с семейным анамнезом в раннем возрасте и начинать лечение, снижающее уровень холестерина, для тех, кто страдает СГ.

«Людям с СГ обычно не ставят диагноз до 30-40 лет или позже.К сожалению, очень немногим ставят диагноз в детстве. Но раннее лечение может значительно повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы на протяжении всей жизни человека, снижая его долгосрочное воздействие высокого уровня холестерина », — советует Мартин. «Благодаря лечению их артерии становятся более здоровыми и предотвращаются преждевременные сердечные приступы и инсульты».

Что это такое, риски, симптомы и лечение

Обзор

Что такое атеросклероз?

Атеросклероз — это заболевание, которое возникает, когда бляшки накапливаются на внутренних стенках артерий.Артерии — это кровеносные сосуды, которые доставляют кровь и кислород от сердца к остальным частям тела.

Зубной налет — липкое вещество, состоящее из жира, холестерина, кальция и других веществ. По мере накопления налета артерии становятся жесткими и узкими.

В чем разница между атеросклерозом и атеросклерозом?

Атеросклероз — это тип артериосклероза, который представляет собой любое затвердение артерий. Но эти два термина часто используются для обозначения одного и того же.

Как укрепление артерий может повлиять на мое тело?

Атеросклероз может начаться в детстве и со временем ухудшается.

Затвердение артерий может вызвать несколько проблем. Узкие или закупоренные артерии не могут доставлять достаточное количество крови, кислорода и питательных веществ к остальному телу. Закупорки могут в конечном итоге привести к отмиранию тканей или инфицированию рук, ног или других частей тела.

Кусок налета может вырваться наружу, а затем застрять где-нибудь в теле, что приведет к повреждению. Также в узкой артерии может образоваться тромб. Со временем он может расшататься и пройти через артерию.

Атеросклероз может привести к серьезным проблемам со здоровьем и вызвать неотложную медицинскую помощь, в том числе:

Кто подвержен риску развития атеросклероза?

Любой может быть атеросклерозом, но у некоторых людей вероятность его развития выше.Факторы риска включают:

Симптомы и причины

Что вызывает атеросклероз?

Хотя ученым известны факторы риска, они не до конца понимают, почему у одних людей развивается атеросклероз, а у других — нет.

Многие считают, что это заболевание начинается из-за повреждения эндотелия, внутренней оболочки артерии. Курение, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, высокий уровень глюкозы в крови и другие факторы могут вызвать повреждение. Зубной налет собирается там, где произошло повреждение.Затем материал может стимулировать организм производить больше веществ, которые также накапливаются. Артерии становятся все толще, и кровоток все больше и больше уменьшается.

Каковы симптомы атеросклероза?

Атеросклероз часто не вызывает никаких симптомов, пока артерия не станет очень узкой или полностью заблокированной. Многие люди даже не подозревают, что у них есть заболевание, до тех пор, пока не возникнет неотложная медицинская помощь, например, сердечный приступ или инсульт.

Диагностика и тесты

Как диагностируется атеросклероз?

Чтобы определить, есть ли у вас атеросклероз, врач начнет с:

  • Семейный анамнез.
  • Личная история болезни.
  • Физический осмотр: прослушивание стетоскопом слабого или отсутствующего пульса или аномального звука в артериях, называемого шумом.
  • Анализы крови, с помощью которых можно определить количество жира, холестерина, сахара и белка в крови.

Ваш лечащий врач может назначить тесты для диагностики атеросклероза и планирования лечения, например:

  • Ангиография, тест, при котором используются специальные рентгеновские лучи для определения местоположения и измерения закупорки.Контрастный краситель вводится в артерии, чтобы помочь выявить закупорки на рентгеновских снимках. Тест проводится через катетер, введенный в артерию, обычно в паху или руке.
  • Лодыжно-плечевой индекс, который сравнивает артериальное давление в лодыжке с давлением в руке для измерения кровотока в конечностях.
  • Рентген грудной клетки, который делает снимки внутри грудной клетки.
  • Компьютерная томография, которая делает снимки внутри тела и может показать уплотнение и сужение крупных артерий.
  • Эхокардиограмма (эхо), безболезненный тест, который снимает сердечные клапаны и камеры и измеряет насосную активность.
  • Электрокардиограмма (ЭКГ), безболезненный тест, измеряющий электрическую активность, частоту и ритм сердца.
  • Нагрузочный тест с физической нагрузкой, который измеряет работу сердца, когда вы физически активны.

К каким специалистам мне нужно обратиться при атеросклерозе?

Если у вас атеросклероз, ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к специалисту, например:

  • Кардиолог-кардиолог.
  • Нефролог, специализирующийся на почках.
  • Невролог, специализирующийся на нервной системе (головной и спинной мозг).
  • Сосудистый специалист, специализирующийся на кровеносных сосудах.

Ведение и лечение

Как лечится атеросклероз?

Лечение атеросклероза может включать изменение образа жизни, прием лекарств и хирургические процедуры. Цели:

  • Снижает риск образования тромбов.
  • Сделайте выбор в пользу более здорового образа жизни, чтобы предотвратить дополнительные сердечные или сосудистые заболевания.
  • Профилактика заболеваний и осложнений, связанных с атеросклерозом.
  • Облегчить симптомы.
  • Замедляет или останавливает образование зубного налета.
  • Расширить или обойти закупоренные или заблокированные артерии.

Ваша медицинская бригада также может прописать лекарства по адресу:

  • Контроль артериального давления.
  • Понижает холестерин.
  • Контроль уровня глюкозы в крови.
  • Предотвратить образование тромбов.

Некоторым людям с прогрессирующим атеросклерозом могут потребоваться хирургические процедуры, например:

  • Коронарная ангиопластика, также называемая чрескожным коронарным вмешательством, открывает узкие или заблокированные коронарные (сердечные) артерии.Это выполняется через катетер, введенный в паховую артерию (катетеризация сердца). Хирург может поместить стент (небольшую трубку) в артерию, чтобы поддержать ее открытием.
  • При операции аортокоронарного шунтирования используются артерии или вены из других частей тела для обхода (обхода) суженной артерии.
  • Шунтирование перенаправляет кровь из закупоренной артерии ноги и улучшает приток крови к ноге.
  • Каротидная эндартерэктомия — это операция по удалению зубного налета из артерий шеи для предотвращения инсульта.

Профилактика

Как я могу предотвратить или уменьшить атеросклероз?

Возможно, вы не сможете полностью предотвратить атеросклероз. Но вы можете снизить риск и уменьшить последствия болезни:

  • Соблюдение здоровой диеты с низким содержанием насыщенных и трансжиров, холестерина, натрия (соли) и сахара.
  • Регулярно занимается спортом.
  • Поддержание здорового веса.
  • Управление любыми заболеваниями, особенно диабетом, высоким кровяным давлением и высоким уровнем холестерина.
  • Бросить курить.
  • Ежегодный осмотр у вашего основного лечащего врача.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы людей с атеросклерозом?

Достижения медицины помогли улучшить перспективы для людей с атеросклерозом. Если заболевание выявляется на ранней стадии и проводится лечение, люди с атеросклерозом могут вести здоровый и активный образ жизни. Но болезнь может вызвать проблемы со здоровьем и даже смерть.

Жить с

Когда мне следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

Если у вас есть признаки сердечного приступа или инсульта, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Симптомы могут включать:

  • Боль в груди.
  • Затрудненное дыхание.
  • Инфекция.
  • Онемение в руках, ногах или где-либо еще.
  • Мышечная слабость.
  • Проблемы при ходьбе.
  • Невнятная речь.

Как мне лучше всего научиться справляться с атеросклерозом?

Информация о том, что у вас атеросклероз, может вызвать страх и стресс. Может помочь:

  • Посещайте группы поддержки для людей с таким же заболеванием.
  • Поделитесь своими чувствами с лечащим врачом или консультантом.
  • Поговорите с семьей и друзьями об изменениях в образе жизни, которые вам необходимо внести, чтобы они могли вам помочь.

Записка из клиники Кливленда

Атеросклероз — это заболевание, которое возникает, когда бляшки накапливаются на внутренних стенках артерий. Это часто начинается в детстве и со временем ухудшается. Повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет и другие состояния могут увеличить ваш риск.Важно проходить осмотр каждый год, чтобы выявлять и лечить любые связанные с этим заболевания. Выбор здорового образа жизни, лекарства и хирургические процедуры могут предотвратить осложнения атеросклероза.

Снижение уровня липидов в крови

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным вопросам, связанным со здоровьем, посетите сайт familydoctor.org, веб-сайт по обучению пациентов AAFP.

Информация от вашего семейного врача

Am Fam Physician. 1 мая 1998 г .; 57 (9): 2207-2208.

См. Соответствующую статью о дислипидемии.

Что такое липиды?

Жиры в крови называются липидами. Липиды соединяются с белком в крови с образованием липопротеинов. Липопротеины производят энергию для вашего тела, поэтому они важны для клеток вашего тела.

Три вида липопротеинов (также называемых холестерином) находятся в вашей крови: (1) холестерин высокой плотности (также называемый для краткости ЛПВП), (2) холестерин низкой плотности (также называемый ЛПНП) и (3) холестерин очень низкой плотности (ЛПОНП). ЛПВП иногда называют «хорошим холестерином», потому что он не дает холестерину накапливаться в артериях. (Вы можете помнить, что это «хороший» холестерин, если вы думаете, что «H для здоровья».) ЛПНП можно рассматривать как «плохой» холестерин, потому что высокий уровень ЛПНП может увеличить риск сердечного приступа или инсульта.(Вы можете вспомнить, что это «плохой» холестерин, если вы думаете, что «L означает паршивый».)

Каков нормальный уровень общего холестерина?

Нормальный уровень общего холестерина составляет 200 мг на дл или меньше.

Каков нормальный уровень ЛПНП?

Нормальный уровень ЛПНП составляет 130 мг на дл или меньше. Когда уровень ЛПНП выше 130, в стенках кровеносных сосудов может накапливаться жир. Этот жир может закупорить ваши артерии и не дать крови течь по ним. Если артерия, идущая к вашему сердцу, заблокирована, у вас может быть сердечный приступ.Если артерия, идущая к вашему мозгу, заблокирована, у вас может быть инсульт. Высокий уровень ЛПНП вызывает сердечные заболевания, инсульт, нарушение кровообращения и заболевания почек.

Что вызывает высокий уровень жира в крови?

У большинства людей высокий уровень жира в крови, потому что они едят слишком много жирной пищи. У некоторых людей высокий уровень жира из-за наследственного заболевания. Высокий уровень липидов также может быть вызван такими заболеваниями, как диабет, гипотиреоз, алкоголизм, заболевания почек, печени и стресс.У некоторых людей определенные лекарства, такие как противозачаточные таблетки, стероиды и лекарства от артериального давления, могут вызывать высокий уровень липидов.

Когда мне следует проверить уровень холестерина?

Если вам больше 20 лет, вам следует сдать анализ крови, чтобы измерить уровень холестерина. Если у вас высокий уровень холестерина, ваш врач порекомендует лечение и будет периодически проверять ваш уровень холестерина.

Есть ли признаки повышенного уровня холестерина?

Часто знаки отсутствуют.Без анализа крови вы можете не знать, что у вас высокий уровень жира в крови, пока у вас не случится сердечный приступ или инсульт. У некоторых людей с высоким уровнем липидов на коже появляются желтоватые жирные бугорки.

Как лечить повышенный уровень липидов?

Первые способы снизить уровень липидов: (1) есть меньше жира, (2) регулярно заниматься спортом и (3) похудеть, если вы слишком много весите. Если вы курите, бросьте курить. Если эти шаги не позволят снизить уровень ЛПНП в достаточной степени, врач может попросить вас принять лекарство, чтобы убрать жир из крови.

Какими способами можно сократить количество жиров в моем рационе?

  • Купите нежирные куски мяса. Перед приготовлением срежьте весь видимый жир.

  • Снимите кожу с курицы перед приготовлением.

  • Не ешьте жареную пищу или соусы с высоким содержанием жира.

  • Вместо жарки мяса жарьте его или жарьте на гриле.

  • Не ешьте яичные желтки. Можно есть яичные белки или заменители яиц.

  • Используйте нежирные молочные продукты, такие как обезжиренное молоко или 1% -ное молоко, нежирный замороженный йогурт, нежирное мороженое и нежирные сыры.

  • Не используйте цельное молоко, жирное мороженое, сметану, сыр или молочный шоколад.

  • Включите в свой рацион больше клетчатки. Фрукты и овощи — хорошие источники клетчатки. Ешьте от трех до пяти порций овощей в день и от двух до четырех порций фруктов.

А как насчет упражнений?

Аэробные упражнения, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание, являются хорошим способом снизить уровень холестерина в крови. Физические упражнения также снижают ваше кровяное давление, уровень сахара в крови и уровень стресса.Если вы слишком много весите, аэробные упражнения помогают сжигать калории. Это поможет вам похудеть. Аэробные упражнения следует выполнять на регулярной основе: доводите до тренировки по 30 минут четыре или пять раз в неделю. Вы также можете тренироваться в течение более короткого времени, например, от 10 до 15 минут. Но если вы тренируетесь всего 10-15 минут за раз, вам нужно тренироваться чаще, чем четыре-пять раз в неделю.

А как насчет лекарств, снижающих уровень холестерина?

Лекарства для снижения уровня холестерина можно использовать, если вы подвержены высокому риску сердечных заболеваний или если уровень липидов не снижается после того, как вы в течение нескольких месяцев придерживались диеты с низким содержанием жиров.

Существуют различные лекарства, снижающие уровень холестерина. В зависимости от уровня холестерина вам может потребоваться принять только одно лекарство или несколько. Ваш врач будет время от времени сдавать анализы крови, чтобы проверять уровень холестерина и выяснять, подействует ли лекарство.

Продукты, которые очищают артерии: понимание того, как закупоренные артерии вызывают ED

Возможно, закупорка артерий может вызвать эректильную дисфункцию, но есть продуктов, которые очищают артерии , о которых вы, возможно, не подозреваете.Некоторые продукты могут быть более поддерживающими, чем другие, но какие продукты являются лучшими для очистки артерий ?

Засорение артерий, также известное как атеросклероз, возникает, когда вдоль стенок артерий накапливаются жировые отложения. Это накопление жировых отложений приводит к сужению артерий, что негативно влияет на кровообращение в сердце и других частях тела.

Атеросклероз — наиболее частая причина сердечных заболеваний. В западных странах закупоренные артерии являются причиной более половины всех смертей.

До того, как состояние станет смертельным, закупоренных артерий могут привести к всевозможным заболеваниям, включая эректильную дисфункцию (ЭД), высокое кровяное давление и ухудшение здоровья сердца. Хорошая новость заключается в том, что закупорку артерий можно не только предотвратить, но и существует эффективных способов прочистить артерии, и вы можете улучшить свое сердечно-сосудистое здоровье.

Понимание того, как засоряются артерии

Нет единственной причины закупорки артерий.Чаще всего у людей есть несколько факторов риска, которые увеличивают риск развития этого заболевания. Некоторые из наиболее распространенных факторов риска включают:

  • Высокое кровяное давление
  • Ожирение
  • Плохое питание
  • Сидячий образ жизни
  • Курение сигарет
  • Диабет
  • Генетика / семейный анамнез

Если у вас есть какие-либо из этих факторов риска, важно внести необходимые изменения, чтобы снизить риск закупорки артерий.Соблюдение здоровой диеты, отказ от курения, похудание и более активные движения в течение дня могут оказать сильное влияние на ваше сердечно-сосудистое здоровье.

Связь между закупоркой артерий и эректильной дисфункцией (ЭД)

Мужчины с закупоркой артерий не только сталкиваются с повышенным риском ухудшения здоровья сердца, но также с большей вероятностью страдают эректильной дисфункцией. На самом деле существует тесная связь между эректильной дисфункцией и сердечными заболеваниями.Появляется все больше свидетельств того, что существует связь между эректильной дисфункцией и закупоркой или множественной закупоркой артерий в артериях полового члена.

Мужчина достигает эрекции, когда кровь попадает в артерии полового члена. Эти артерии расширяются и позволяют крови перемещаться и оставаться в половом члене. Но закупорка артерий полового члена может уменьшить или полностью ограничить способность крови поступать в половой член. Это может привести к частичной эрекции или к невозможности достичь эрекции вообще.

Закупорка артерий полового члена может быть признаком недиагностированной болезни сердца. Когда артерии полового члена закупорены, повышается вероятность закупорки артерий в других частях тела.

Помните, кровь перекачивается по всему телу от сердца через артерии. Когда артерии заблокированы зубным налетом или жировыми отложениями, это состояние может сделать невозможным попадание крови к половому члену. Затем это приводит к эректильной дисфункции, также известной как ЭД.

Для мужчин ЭД не только подрывает их уверенность в себе, но и является верным признаком наличия серьезного основного заболевания. Игнорирование закупоренных артерий не только влияет на половую функцию, но и значительно увеличивает риск смертельного сердечного приступа или инсульта.

Очистка полового члена и других артерий тела требует некоторых важных изменений в образе жизни. Если вы курите, знайте, что ЭД с большей вероятностью бросит курить у мужчин, которые курят и работают. Если у вас избыточный вес или ожирение, сосредоточьтесь на похудании.Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление» или диабет, убедитесь, что с этими состояниями правильно справляются.

Самое главное, найдите время, чтобы очистить свой рацион. Улучшение ваших привычек в еде за счет ограничения пищевых продуктов, подвергшихся обработке, может иметь огромное влияние на здоровье вашего сердца. Некоторые продукты могут даже очистить артерии, , что может решить вашу ЭД раз и навсегда.

Лучшие продукты, которые естественным образом очищают артерии

Диета, состоящая в основном из здоровых и полезных продуктов, дает множество преимуществ.Одно из преимуществ, которое многие люди не осознают, заключается в том, что определенные продукты могут на самом деле очищать артерии естественным путем . Это защищает вашу сердечно-сосудистую систему и здоровье сердца и снижает риск некоторых из самых смертоносных состояний на сегодняшний день.

Вот некоторые из лучших продуктов, которые очищают артерии, нужно есть, чтобы предотвратить или очистить закупоренные артерии.

Ягоды

Лучше всего подходят клубника, черника, клюква, ежевика и малина.Исследования показывают, что ягоды уменьшают воспаление, поддерживают здоровье сердца и улучшают окисление.

Помидоры

Помидоры содержат ликопин, который уменьшает воспаление, улучшает уровень холестерина и снижает риск сердечных заболеваний.

Репчатый лук

Лук защищает артерии благодаря содержанию серы. Сера предотвращает воспаление кровеносных сосудов и повышает уровень оксида азота.

Цитрусовые

Цитрусовые полны витаминов, минералов и флавоноидов.Флавоноиды уменьшают воспаление и защищают организм от свободных радикалов, окисляющих плохой холестерин.

Крестоцветные овощи

Овощи, такие как брокколи, цветная капуста и капуста снижают риск закупорки артерий за счет уменьшения толщины интима-медиа сонной артерии. Эти овощи также уменьшают кальцификацию артерий.

Листовая зелень

Капуста, руккола, шпинат и салат — хороший источник нитратов, которые уменьшают воспаление и улучшают функцию кровеносных сосудов.Они также содержат высокий уровень калия, который может предотвратить кальцификацию сосудов.

фасоль

Эти маленькие кусочки содержат пищу, богатую клетчаткой, которая помогает сбалансировать уровень холестерина. Фасоль может снизить кровяное давление и улучшить функцию артерий.

Рыба

Большинство рыб содержат жирные кислоты омега-3, которые снижают экспрессию молекул клеточной адгезии. Это белки, которые позволяют клеткам прилипать к окружающей среде, например к стенкам артерий.

Другие продукты, которые следует добавить в свой рацион для предотвращения закупорки артерий, включают:

  • Авокадо
  • Овес
  • Орехи и семена
  • Оливковое масло
  • Темный шоколад
  • Приправы, такие как куркума, имбирь, корица, перец и чили

Что нужно знать об эректильной дисфункции вне диеты

Помимо знания лучших продуктов для очистки артерий, также важно понимать научные основы ЭД.Соблюдение здоровой диеты — это только первый шаг к эффективному лечению неспособности достичь или поддерживать эрекцию.

Может показаться, что это так, но вы не одиноки, если вам поставили диагноз ЭД или вы рассматриваете возможность лечения ЭД по поводу эректильной дисфункции. Фактически, около 50% мужчин в США в возрасте от 40 до 70 лет страдают той или иной формой эректильной дисфункции. Неудивительно, что большинство этих случаев вызвано закупоркой артерий.

Также важно отметить, что ЭД — это не состояние, которое поражает только пожилых мужчин.Фактически, около 25% мужчин в возрасте до 40 лет сообщали о серьезных симптомах ЭД. Хотя эти мужчины могут быть здоровее, чем мужчины старшего возраста, они, как правило, подвержены более высокому риску ЭД из-за курения и употребления запрещенных наркотиков.

Но больше всего тревожит то, что большинство мужчин не обращаются в клиники по лечению эректильной дисфункции. Многие мужчины стыдятся и не хотят признаваться в том, что у них проблемы в спальне.

Соблюдайте здоровую диету, прочищайте артерии и поддерживайте терапию эректильной дисфункции

Соблюдая диету, включающую продуктов, которые очищают артерии , вы лучше защитите свое сердечно-сосудистое здоровье, а также получите другие преимущества.Получите дневную дозу, выпив смузи из ягод и листовой зелени или приготовив салат с листовой зеленью, луком, помидорами и семенами льна для хрустящей корочки.

Квалифицированные медицинские специалисты в Prestige Men’s Medical Center могут предложить индивидуальную программу здорового образа жизни, которая наилучшим образом поддержит ваше общее состояние здоровья. Мы адаптируем план к вашим уникальным потребностям, истории и обстоятельствам, чтобы вы могли получить наилучшие результаты. Позвоните нам сегодня, чтобы назначить встречу с нашим опытным медицинским персоналом по поводу лечения преждевременной эякуляции, терапии с низким уровнем тестостерона, ЭД и многого другого.

лекарств от болезней периферических артерий

Заболевание периферических артерий (также называемое «заболеванием периферических артерий» или «ЗПА») — это состояние, при котором кровеносные сосуды сужаются за пределами сердца. Это сужение является результатом накопления налета на стенках артерий, по которым кровь течет к вашим рукам и ногам.

ЗПА часто ограничивает приток крови к ногам, вызывая болезненные ощущения или онемение. В тяжелых случаях отсутствие кровотока может вызвать гангрену (отмирание тканей).Известно, что люди с ЗПА имеют повышенный риск смерти от сердечного приступа и инсульта.

ПОРНЧЕЙ СОДА / Getty Images

Признаки и симптомы

По крайней мере, половина людей с ЗПА не проявляет никаких признаков или симптомов болезни. Однако в других случаях ЗПА может вызывать следующие признаки и симптомы:

  • Боль, усталость или жжение в ногах, икрах и / или бедрах (особенно во время физических упражнений, ходьбы или подъема по лестнице)
  • Онемение ног и / или стоп в покое
  • Спазмы в ногах, ягодицах, бедрах, икрах и / или ступнях
  • Бледный или голубоватый цвет кожи в пораженных областях
  • Более низкая температура в одной ноге по сравнению с другой ногой
  • Уменьшение роста ногтей на пальцах ног
  • Снижение роста волос на ногах
  • Эректильная дисфункция, особенно у мужчин с диабетом

Причины

Хотя точная причина ЗПА неизвестна, определенные факторы могут увеличить риск заболевания.К ним относятся:

Лечение

Поскольку во многих случаях ЗПА не имеет симптомов, вам следует поговорить со своим лечащим врачом о проверке на наличие заболевания, если вы старше 70 лет, курили в анамнезе и / или страдали диабетом или страдали диабетом и одним или несколькими факторами риска атеросклероз (образование бляшек в артериях).

Поскольку ЗПА связана с рядом серьезных осложнений со здоровьем (включая ишемическую болезнь сердца и тромбы), важно обратиться за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо симптомы заболевания.

При лечении ЗПА врачи стремятся уменьшить симптомы и предотвратить осложнения. Это может включать следующие изменения образа жизни:

  • Отказ от курения
  • Снижение артериального давления
  • Снижение холестерина
  • Снижение сахара в крови
  • Регулярные физические упражнения

Хирургия и некоторые лекарства (например, лекарства от артериального давления и разжижители крови) также могут использоваться для лечения ЗПА.

Средства правовой защиты

На сегодняшний день мало исследований посвящено использованию альтернативной медицины в лечении ЗПА.Однако следующие природные средства могут быть полезны при лечении или профилактике заболевания. (Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность приема любого из следующих средств.)

Гинкго билоба

Согласно систематическому обзору, опубликованному в 2005 году, гинкго билоба (растение, которое, как утверждается, стимулирует кровообращение) более эффективно, чем плацебо, для пациентов с ЗПА с перемежающейся хромотой (дискомфорт в ногах, который обычно возникает при движении и проходит в покое).

В клиническом исследовании 2008 года с участием 62 взрослых с ЗПА, исследователи обнаружили, что лечение гинкго билоба вызывает «умеренное, но незначительное увеличение» расширения кровеносных сосудов.

Витамин D

Согласно исследованию, опубликованному в 2008 году, недостаток витамина D может увеличить риск ЗПА. Анализируя данные о 4839 взрослых, исследователи обнаружили, что ЗПА на 64% чаще встречается у участников исследования с самым низким уровнем витамина D по сравнению с теми, кто имеет самый высокий уровень витамина D.

Предупреждения

Из-за отсутствия исследований мало что известно о безопасности регулярного использования добавок. Важно помнить, что добавки не тестировались на безопасность, а пищевые добавки в значительной степени не регулируются. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, например металлами.

Кроме того, не была установлена ​​безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства.

Гинкго билоба может взаимодействовать с антиагрегантами или антикоагулянтами или добавками, такими как витамин Е и чеснок.

Использование природных средств защиты

Из-за ограниченного количества исследований еще слишком рано рекомендовать какую-либо альтернативную медицину при заболевании периферических артерий. Также важно отметить, что самолечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать альтернативную медицину, сначала обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Высокий холестерин | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Что такое холестерин?

Холестерин — это разновидность жира (липидов) в крови. Вашим клеткам нужен холестерин, а ваше тело вырабатывает все необходимое. Но вы также получаете холестерин из пищи, которую едите.

Если у вас слишком много холестерина, он начинает накапливаться в ваших артериях. (Артерии — это кровеносные сосуды, по которым кровь отходит от сердца.) Это называется затвердением артерий или атеросклерозом.Это отправная точка для некоторых проблем с сердцем и кровотоком. Накопление может сузить артерии и затруднить кровоток по ним. Накопление также может привести к образованию опасных тромбов и воспалению, которое может вызвать сердечные приступы и инсульты.

Есть разные типы холестерина.

  • ЛПНП — это «плохой» холестерин . Это тот вид, который может повысить риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.
  • ЛПВП — это «хороший» холестерин .Это тот вид, который связан с более низким риском сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.

Почему холестерин имеет значение?

Уровень холестерина может помочь врачу определить риск сердечного приступа или инсульта. Но дело не только в холестерине. Ваш врач использует ваш уровень холестерина и другие данные для расчета вашего риска. К ним относятся:

  • Ваше кровяное давление.
  • Есть ли у вас диабет.
  • Ваш возраст, пол и раса.
  • Курите вы или нет.

Что влияет на уровень холестерина?

Многие факторы могут влиять на уровень холестерина, в том числе:

  • Продукты, которые вы едите. Употребление в пищу слишком большого количества насыщенных жиров и транс-жиров может повысить уровень холестерина.
  • Избыточный вес. Это может снизить уровень холестерина ЛПВП («хороший»).
  • Неактивен. Отсутствие физических упражнений может снизить уровень холестерина ЛПВП («хороший»).
  • Возраст. Холестерин начинает расти после 20 лет.
  • Семейная история. Если у членов семьи есть или был высокий холестерин, возможно, он у вас.

Как проверяется холестерин?

Вам нужен анализ крови, чтобы проверить уровень холестерина.

Тест на холестерин, также называемый липидной панелью, измеряет все жиры в крови, включая общий холестерин, холестерин ЛПНП и ЛПВП.

Высокий уровень холестерина не вызывает тошноты. Так что анализ крови — единственный способ узнать свой уровень холестерина.

Как снизить риск сердечного приступа и инсульта?

Здоровый для сердца образ жизни вместе с лекарствами могут помочь снизить риск.

Выбор способа снижения риска будет зависеть от того, насколько высок ваш риск сердечного приступа и инсульта. Это также будет зависеть от того, как вы относитесь к приему лекарств. Ваш врач может помочь вам узнать о вашем риске.Ваш врач может помочь вам сбалансировать преимущества и риски ваших вариантов лечения.

Здоровый образ жизни для сердца изменения могут помочь снизить риск для всех. В их числе:

  • Придерживайтесь здоровой для сердца диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, рыбой, а также нежирными или обезжиренными молочными продуктами.
  • Активен в большинство, если не во все дни недели.
  • Похудеть, если нужно, и поддерживать нормальный вес.
  • Не курить.

Изменить старые привычки может быть нелегко, но это очень важно, чтобы помочь вам жить более здоровой и долгой жизнью. Наличие плана может помочь. Начните с маленьких шагов. Например, пообещайте добавлять один фрукт или один овощ в день в течение недели. Вместо десерта совершите небольшую прогулку.

Статин может снизить риск сердечного приступа и инсульта.

  • Людям, у которых высока вероятность сердечного приступа или инсульта, может оказаться полезным прием статинов.
  • Для других не так ясно, нужно ли им принимать статины. Вам и вашему врачу необходимо будет изучить ваше общее состояние здоровья и другие риски сердечного приступа и инсульта.

Причина

На уровень холестерина влияют:

  • Что вы едите. Употребление в пищу слишком большого количества насыщенных жиров и транс-жиров может вызвать высокий уровень холестерина.
    • Насыщенные жиры содержатся в продуктах животного происхождения, таких как мясо, цельное молоко, масло и сыр.
    • Транс-жиры содержатся в жареной и упакованной пище, такой как печенье, крекеры и чипсы.
  • Ваш вес. Избыточный вес может повысить уровень триглицеридов и снизить уровень ЛПВП (хорошего холестерина).
  • Ваш уровень активности. Недостаток физической активности может снизить уровень ЛПВП.
  • Ваш возраст и пол. По достижении 20 лет уровень холестерина естественным образом начинает расти.
    • У мужчин уровень холестерина обычно снижается после 50 лет.
    • У женщин он остается довольно низким до наступления менопаузы. Затем он поднимается примерно до того же уровня, что и у мужчин.
  • Некоторые болезни. Определенные заболевания могут повышать риск повышенного холестерина. К ним относятся гипотиреоз, хроническое заболевание почек и некоторые типы заболеваний печени.
  • История вашей семьи . В вашей семье может быть высокий уровень холестерина.Если у членов семьи был или был повышенный холестерин, возможно, он и у вас.
  • Курение сигарет. Курение может снизить уровень холестерина ЛПВП.
  • Некоторые лекарства. Некоторые лекарства могут повышать уровень триглицеридов и снижать уровень ЛПВП (хорошего) холестерина. Эти лекарства включают тиазидные диуретики, бета-адреноблокаторы, эстроген и кортикостероиды.

Симптомы

Высокий холестерин не вызывает симптомов.Обычно его обнаруживают во время анализа крови, который измеряет уровень холестерина.

У некоторых людей с редкими нарушениями липидного обмена могут наблюдаться такие симптомы, как шишки на коже, руках или ногах, которые вызваны отложениями лишнего холестерина и других типов жира.

Что происходит

Высокий уровень холестерина может привести к образованию бляшек на стенках артерий. Это накопление называется атеросклерозом. Это может привести к ишемической болезни сердца (ИБС), сердечному приступу, инсульту или транзиторной ишемической атаке (ТИА) и заболеванию периферических артерий.

Атеросклероз может вызвать эти проблемы, потому что он:

  • Сужает ваши артерии. Когда накапливается достаточно бляшки, артерии начинают сужаться. Это происходит медленно, в течение многих лет. Со временем налет может ограничить кровоток по всему телу, включая сердце и мозг.
  • Укрепляет артерии. Здоровая артерия может расширяться (расширяться), так что при необходимости может проходить больше крови, например, во время активности.Когда на стенках артерии образуется твердый налет, она может стать слишком жесткой для расширения. Это «затвердевание» ваших артерий также может ограничивать кровоток в вашем теле.
  • Блокирует ваши артерии. Когда сгусток крови образуется вокруг трещины или разрыва в бляшке, он может заблокировать артерию. Это может вызвать сердечный приступ или инсульт.

Для получения дополнительной информации см .:

Что увеличивает ваш риск

Некоторые вещи, повышающие риск повышенного холестерина, можно изменить, а некоторые — нет.Важно максимально снизить риск.

Вещи, которые можно изменить включают:

  • Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием насыщенных и трансжиров.
  • Избыточный вес.
  • Не проявляет активности каждый день.
  • Курение.

Каждый из этих факторов может повысить ваш ЛПНП, снизить ЛПВП или и то, и другое.

Вещи, которые нельзя изменить включают:

  • История семьи.Если в вашей семье присутствует высокий уровень холестерина, возможно, он у вас есть, и вылечить его будет сложнее.
  • Возраст и пол.

Для получения дополнительной информации см. Причина.

Когда звонить врачу

Повышенный уровень холестерина обычно протекает бессимптомно. Иногда первым признаком высокого уровня холестерина или других факторов риска сердечных заболеваний является сердечный приступ, инсульт или транзиторная ишемическая атака (ТИА). Если у вас есть какие-либо симптомы, позвоните по телефону 911 или в другие службы экстренной помощи .

Симптомы сердечного приступа включают:

  • Боль в груди или давление, или странное ощущение в груди.
  • Потоотделение.
  • Одышка.
  • Тошнота или рвота.
  • Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
  • Головокружение или внезапная слабость.
  • Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам жевать 1 дозу аспирина для взрослых или 2–4 низких дозы аспирина. Ждите скорую. Не пытайтесь водить машину самостоятельно.

Нитроглицерин. Если вы обычно используете нитроглицерин для облегчения стенокардии, и если одна доза нитроглицерина не уменьшила ваши симптомы в течение 5 минут, позвоните 911. Не ждите, чтобы позвать на помощь.

Женские симптомы. Для мужчин и женщин наиболее частым симптомом является боль или давление в груди.Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота, боль в спине или челюсти.

Инсульт и симптомы ТИА включают:

  • Внезапное онемение, покалывание, слабость или потеря подвижности лица, руки или ноги, особенно только на одной стороне тела.
  • Внезапные изменения зрения.
  • Внезапное нарушение речи.
  • Внезапная путаница или проблемы с пониманием простых утверждений.
  • Внезапные проблемы с ходьбой или равновесием.
  • Внезапная сильная головная боль, отличная от головной боли в прошлом.

Кого смотреть

Любой из следующих врачей, медсестер или специалистов может назначить тест на холестерин и лечить высокий уровень холестерина:

Зарегистрированный диетолог может помочь вам с диетой, чтобы снизить уровень холестерина.

Людям с редкими нарушениями липидного обмена, которые трудно поддаются лечению, может потребоваться посещение специалиста, например липидолога или эндокринолога.

Экзамены

Анализ крови используется для проверки уровня холестерина.

Тест на холестерин измеряет уровень общего холестерина плюс уровень различных типов холестерина и жиров в вашей крови. К ним относятся ЛПНП, ЛПВП и триглицериды.

Что означает ваш уровень холестерина?

Уровень холестерина может помочь врачу определить риск сердечного приступа или инсульта. Но дело не только в холестерине.Ваш врач использует ваш уровень холестерина и другие данные для расчета вашего риска. К ним относятся:

  • Ваше кровяное давление.
  • Есть ли у вас диабет.
  • Ваш возраст, пол и раса.
  • Курите вы или нет.

Другие тесты и факторы риска

Ваш врач может назначить другие анализы или поговорить с вами о других факторах риска сердечного приступа и инсульта.Это поможет вам и вашему врачу решить, какое лечение для снижения риска вам подходит. Вы могли бы поговорить о:

  • Ваша семейная история ранних сердечных заболеваний. Раннее заболевание сердца означает, что у вас есть член семьи мужского пола, которому был поставлен диагноз до 55 лет, или член семьи женского пола, которому был поставлен диагноз до 65 лет.
  • Результат теста ЛПНП 160 мг / дл или выше.
  • Результаты тестов, таких как С-реактивный белок, коронарное сканирование кальция или лодыжечно-плечевой индекс.
  • Ваш пожизненный риск сердечного приступа и инсульта.

Когда сдавать анализ на холестерин

Частота проверки зависит от наличия у вас других проблем со здоровьем и риска сердечного приступа и инсульта.

Врач вашего ребенка может предложить тест на холестерин в зависимости от возраста вашего ребенка, семейного анамнеза или медицинского осмотра.

Для получения дополнительной информации см .:

Обзор лечения

Цель лечения — снизить вероятность сердечного приступа или инсульта.Цель состоит не в том, чтобы снизить уровень холестерина в одиночку.

Два типа лечения:

  1. Изменения образа жизни .
  2. Лекарства под названием статины .

Способ, которым вы решите снизить свой риск, будет зависеть от того, насколько высок ваш риск сердечного приступа и инсульта. Это также будет зависеть от того, как вы относитесь к приему лекарств. Ваш врач может помочь вам узнать о вашем риске. Ваш врач может помочь вам сбалансировать преимущества и риски ваших вариантов лечения.

Изменение образа жизни

Изменение образа жизни всегда важно, даже если вы принимаете лекарства для снижения риска.

Ваш врач может предложить вам внести одно или несколько из следующих изменений:

  • Ешьте полезную для сердца пищу.
  • Похудейте, если нужно, и оставайтесь здоровыми.
  • Будьте активны в большинстве, если не во все дни недели.
  • Не курите.

Лекарства

Некоторые люди также принимают лекарства, называемые статинами, в дополнение к изменению образа жизни, чтобы снизить свой риск.

У некоторых людей высока вероятность сердечного приступа или инсульта. Эти люди могут решить начать принимать статины, потому что статины могут снизить этот риск.

Для других не так ясно, нужно ли им принимать статины. Вам и вашему врачу необходимо будет изучить ваше общее состояние здоровья и другие риски сердечного приступа и инсульта.

Профилактика

Здоровый образ жизни поможет предотвратить проблемы с сердцем и кровотоком, такие как сердечные приступы и инсульты.

В этот образ жизни входят:

  • Придерживайтесь здоровой для сердца диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, рыбой, а также нежирными или обезжиренными молочными продуктами.
  • Активен в большинство, если не во все дни недели.
  • Похудеть, если нужно, и поддерживать нормальный вес.
  • Не курить.

Диеты, полезные для сердца, включают диету DASH, средиземноморскую диету и рекомендации Американской кардиологической ассоциации.В этой таблице сравниваются несколько диет, полезных для сердца.

Помните, что холестерин — это лишь одна из вещей, повышающих риск сердечного приступа и инсульта. Контроль над другими проблемами со здоровьем, такими как высокое кровяное давление и диабет, также может помочь снизить общий риск.

Внесение изменений в образ жизни

Изменение образа жизни — важный способ сохранить здоровье и снизить риск сердечного приступа или инсульта. Они всегда важны, даже если вы тоже принимаете лекарства.

Вы можете вести здоровый образ жизни и при этом поддерживать уровень холестерина, который подвергает вас риску сердечных заболеваний или инсульта. Проблемы с холестерином могут передаваться по наследству. А холестерин повышается с возрастом, независимо от того, насколько вы здоровы. Но здоровые привычки стоит иметь, потому что они могут помочь вам избежать некоторых проблем, связанных с холестерином, таких как болезни сердца, болезни периферических артерий, сердечный приступ и инсульт.

Какие изменения нужно внести?

Ешьте полезную для сердца пищу

Сделать привычки здорового питания частью своей повседневной жизни — один из лучших способов снизить риск.Употребление в пищу полезных для сердца продуктов может помочь вам контролировать свой вес, уровень холестерина и артериальное давление. Вы можете выбрать один из нескольких здоровых для сердца планов питания.

Если у вас есть вопросы о том, какой план питания придерживаться, поговорите со своим врачом.

Дополнительную информацию о продуктах, полезных для сердца, см .:

Сохраняйте здоровый вес

Похудание, если вам нужно, и поддержание здорового веса могут снизить ваш риск.Похудение также может помочь снизить кровяное давление.

Активный

Упражнения помогают сбросить вес, снизить артериальное давление и снизить риск. Старайтесь заниматься умеренной активностью не менее 2,5 часов в неделю. Или попробуйте заниматься активными видами деятельности не менее полутора часов в неделю. Активный образ жизни имеет и много других преимуществ.

Не курить

Отказ от курения может быть лучшим способом снизить риск сердечного приступа и инсульта.

Для получения дополнительной информации см .:


История одной женщины:

Линда, 56

«Сердечный приступ Терри напугал меня до смерти. Я решил, что на этот раз сделаю все. Я бросаю курить навсегда» — Линда

Узнайте больше о Линде и о том, как она уволилась.

Как вы меняете образ жизни?

Вы можете выучить простые шаги, которые помогут вам изменить образ жизни, например, установить цели. Работайте над одной маленькой целью за раз. Ожидайте промахов. Получите поддержку от других. Вознаграждайте себя за каждый успех. Чтобы узнать больше о внесении изменений в здоровый образ жизни, см. «Измените привычку, установив цели».

При изменении привычки образа жизни препятствия иногда могут встать на вашем пути.Выяснение того, что это за препятствия и как их обойти, может помочь вам в достижении ваших целей в отношении здорового питания.


История одного человека:

Джо, 61

«Я научился не ругать себя [когда я ошибаюсь]. Вместо этого я снова сосредотачиваюсь на своем плане и снова возвращаюсь к здоровой пище. Меня поддерживают результаты — я похудел и чувствую моложе с каждым днем.»- Джо

Узнайте больше о том, как Джо сохраняет здоровье сердца.

Лекарства

Некоторым людям необходимо принимать лекарства, чтобы снизить риск сердечного приступа или инсульта. Ваш врач может порекомендовать вам принимать лекарства, называемые статинами.

Вы и ваш врач можете вместе решить, какое лечение лучше всего подходит для вас.Ваш врач может порекомендовать вам принимать статины, если польза от них превышает риски.

Статины всегда используются вместе с планом здорового образа жизни, а не вместо него.

Для получения дополнительной информации см .:

Выбор лекарств

Статины может снизить риск сердечного приступа или инсульта.

Ваш врач может также поговорить с вами о ингибиторах абсорбции холестерина, или ингибиторах PCSK9. Эти лекарства также могут снизить риск сердечного приступа и инсульта у некоторых людей.

Другие лекарства могут повысить уровень холестерина, но не было доказано, что они снижают риск сердечного приступа или инсульта. Ваш врач может порекомендовать эти лекарства, если есть причина, по которой вы не можете принимать статины. Эти лекарства включают секвестранты желчных кислот, производные фиброевой кислоты и никотиновую кислоту (ниацин).

Принимайте лекарства правильно

Некоторым людям трудно правильно принимать лекарства.Если вы все же принимаете лекарство, важно использовать его правильно.

Некоторые люди не понимают, почему они должны принимать лекарства каждый день, если они не чувствуют себя плохо. Холестерин не вызывает тошноту. Но важно принимать статины, потому что они могут снизить риск сердечного приступа и инсульта.

Некоторые побочные эффекты более вероятны и могут усугубиться при использовании более высоких доз статинов. Если у вас возникнут побочные эффекты, сообщите об этом своему врачу. Вы можете принять другой статин.

Для получения дополнительной информации см .:

Обязательно сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Сюда входят лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, травы и добавки. Иногда они могут взаимодействовать с другими лекарствами и вызывать проблемы.

Если у вас есть проблемы с приемом лекарства по какой-либо причине, поговорите со своим врачом.

Другое лечение

Некоторые растительные продукты могут помочь снизить уровень холестерина.Но не используйте их вместо лечения вашего врача. Исследования не доказали, что они снижают риск сердечных приступов и инсультов. Независимо от того, используете вы такие продукты или нет, обязательно продолжайте диету, занимайтесь спортом и принимайте лекарства, отпускаемые по рецепту.

Как и в случае с любой новой формой лечения, сначала обязательно поговорите со своим врачом. Это особенно важно, если вы принимаете статины. Сочетание статинов и некоторых добавок может вызвать опасные побочные эффекты.

Подорожник

Подорожник входит в состав некоторых пищевых добавок, например, Метамуцила.Это клетчатка из семян бараньего и подорожника.

Врачи не знают, как это помогает повысить уровень холестерина. Это может заставить тонкий кишечник поглощать меньше холестерина, поэтому меньше его попадает в кровь.

Подорожник одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Основной побочный эффект — учащенное опорожнение кишечника. Продукты, содержащие псиллиум, не рекомендуется заменять пищей как источником клетчатки.

Сложные эфиры стерола или станола

Эфиры стерола и станола используются в маргариновых пастах, снижающих уровень холестерина.

Сложные эфиры стерола могут ограничивать количество холестерина, которое может усвоить тонкий кишечник. Эти маргарины используются вместе с диетой, полезной для сердца.

Красный дрожжевой рис

Красный дрожжевой рис содержит натуральную форму ловастатина, статинового лекарства. Эта добавка может помешать вашему организму вырабатывать слишком много холестерина. Но эта добавка может вызвать опасные побочные эффекты.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем попробовать красный дрожжевой рис. Серьезные побочные эффекты включают рабдомиолиз и гепатит.Красный дрожжевой рис не регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), поэтому вы не можете быть уверены в количестве красных дрожжей в добавке. Это означает, что вы не можете быть уверены в его дозе и безопасности.

Если вы принимаете красный дрожжевой рис, немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть плохая реакция, например сильная мышечная боль или симптомы гепатита.

Не принимайте добавки с красными дрожжами, если вы принимаете статины. Их сочетание может вызвать опасные побочные эффекты.

Другие пищевые добавки и витамины

Есть некоторые пищевые добавки, о которых вы, возможно, слышите, чтобы снизить риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта. Неясно, могут ли некоторые витамины, минералы и поливитамины снизить риск. Но очевидно, что некоторые добавки, такие как витамин Е и бета-каротин, не снижают риск. сноска 1

Поговорите со своим врачом о лучших способах снизить риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.Сообщите своему врачу, если вы планируете принимать пищевые добавки или витамины. Ваш врач может убедиться, что они безопасны для вас.

Список литературы

Цитаты

  1. Целевая группа профилактических услуг США (2014 г.). Добавки витаминов, минералов и поливитаминов для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Целевая группа профилактических услуг США . http: //www.uspreventiveservicestaskforce.org / uspstf / uspsvita.htm. По состоянию на 28 марта 2014 г.

Консультации по другим работам

  • Бакли Д.И. и др. (2009). C-реактивный белок как фактор риска ишемической болезни сердца: систематический обзор и метаанализ для Целевой группы США по профилактическим услугам. Анналы внутренней медицины, 151 (7): 483–495.
  • Eckel RH, et al. (2013). Руководство AHA / ACC от 2013 г. по управлению образом жизни для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний: отчет Целевой группы Американского колледжа кардиологов / Американской кардиологической ассоциации по практическим рекомендациям.Тираж. http://circ.ahajournals.org/content/early/2013/11/11/01.cir.0000437740.48606.d1.citation. По состоянию на 5 декабря 2013 г.
  • Goff DC Jr, et al. (2013). Рекомендации ACC / AHA по оценке риска сердечно-сосудистых заболеваний, 2013 г .: Отчет Целевой группы Американского колледжа кардиологов / Американской кардиологической ассоциации по практическим рекомендациям. Тираж, опубликован на сайте 12 ноября 2013 г. DOI: 10.1161 / 01.cir.0000437741.48606.98. По состоянию на 22 ноября 2013 г.
  • Miller M, et al.(2011). Триглицериды и сердечно-сосудистые заболевания: научное заявление Американской кардиологической ассоциации. Тираж, 123 (20): 2292–2333.
  • Mosca L, et al. (2011). Основанные на эффективности рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у женщин, обновление 2011 г .: Руководство Американской кардиологической ассоциации. Тираж, 123 (11): 1243–1262.
  • Пирсон Т.А. и др. (2003). Маркеры воспаления и сердечно-сосудистых заболеваний: научное заявление Американской кардиологической ассоциации и Центров по контролю и профилактике заболеваний.Тираж 107 (3): 499–511.
  • Раймонд Дж. Л., Диван СК (2012). Лечебное питание и терапия сердечно-сосудистых заболеваний. В LK Mahan et al., Eds., Krause’s Food and the Nutrition Care Process, 13-е изд., Стр. 742–781. Сент-Луис: Сондерс.
  • Красный дрожжевой рис (2009 г.). Медицинское письмо о лекарствах и терапевтических средствах, 51 (1320): 71–72.
  • Sacks FM, et al. (2006). Соевый белок, изофлавоны и здоровье сердечно-сосудистой системы: научный совет Американской кардиологической ассоциации для профессионалов из Комитета по питанию.Тираж, 113 (7): 1034–1044. Также доступно в Интернете: http://circ.ahajournals.org/cgi/content/full/113/7/1034.
  • Stone NJ, et al. (2013). Руководство ACC / AHA 2013 г. по лечению холестерина в крови для снижения риска атеросклеротического сердечно-сосудистого заболевания у взрослых: отчет Американского колледжа кардиологии / Американской кардиологической ассоциации по практическим рекомендациям. Тираж, опубликован на сайте 12 ноября 2013 г. DOI: 10.1161 / 01.cir.0000437738.63853.7a. По состоянию на 18 ноября 2013 г.
  • Целевая группа по профилактическим услугам США (2009 г.). Использование нетрадиционных факторов риска в оценке риска ишемической болезни сердца. Доступно в Интернете: http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspscoronaryhd.htm.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 31 августа 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина,
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт
Мартин Дж. Габика, доктор медицины, семейная медицина
Элизабет Т. Руссо, врач-терапевт
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина

Атерэктомия | Стэнфордское здравоохранение

Что такое атерэктомия?

Атерэктомия — это процедура удаления налета из артерии (кровеносного сосуда). Удаление зубного налета делает артерию шире, поэтому кровь может более свободно течь к сердечным мышцам. При атерэктомии бляшка сбривается или испаряется с помощью крошечных вращающихся лезвий или лазера на конце катетера (тонкой гибкой трубки).

Эта процедура используется для лечения болезни периферических артерий и ишемической болезни сердца. Атерэктомия иногда выполняется пациентам с очень твердым налетом или пациентам, у которых уже была ангиопластика и стенты, но у которых все еще есть зубной налет, блокирующий кровоток.

Что такое зубной налет?

Зубной налет — это скопление в артериях жира, холестерина, кальция и других веществ. Когда налет накапливается, он может блокировать кровоток или разрываться, вызывая образование тромбов.Такое образование зубного налета называется атеросклерозом. Атерэктомия — это лечение атеросклероза.

Как выполняется атерэктомия?

Процедура атерэктомии проводится в лаборатории катетеризации сердца. Перед атерэктомией пациенту вводят успокаивающие средства, чтобы помочь ему или ей расслабиться. Затем катетер осторожно вводится в артерию, обычно в области паха или верхней части бедра. Затем он направляется через кровеносный сосуд к сердцу. Когда он находится на месте, краситель вводится через катетер в коронарные артерии.Чтобы помочь врачу определить заблокированную или суженную область, делают рентгеновский снимок. Затем врач использует крошечные лезвия или лазер, прикрепленный к концу катетера, чтобы вырезать или испарить зубной налет.

После атерэктомии иногда проводят ангиопластику или установку стента. По окончании лечения катетер удаляется. Большинство пациентов уходят домой примерно через 24 часа.
уже перенесли ангиопластику и стенты, но у них все еще есть бляшка, блокирующая кровоток.

Почему стоит выбрать Stanford Health Care для проведения атерэктомии?

Стэнфорд — мировой лидер в области процедур восстановления кровотока к сердцу.Мы выполняем около 1000 вмешательств в год и предлагаем новейшие достижения в лечении ишемической болезни сердца, включая коронарную реваскуляризацию.

Мы предлагаем современную катетеризацию сердца с использованием цифрового оборудования с низким уровнем излучения и высоким разрешением, которое обеспечивает максимальную безопасность пациента и качество изображения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *