Как почистить кровь от холестерина: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

Плазмаферез

Пока мы молоды и активны, наш организм, словно неустанный агрегат, успевает за безумными ритмами работы и радостями досуга. Но, увы…работа этой машины начинает давать сбои порой в самый неожиданный момент. Только что мы были абсолютно здоровы — и вдруг стали практически больны.

В чем причина ?

С водой и пищей в организм человека постоянно поступают тысячи ненужных и даже ядовитых веществ. Добавьте к этому стрессы и недосыпание, курение, алкоголь, наркотики. Агрессивная среда и неблагоприятная экология постоянно испытывают наш организм на прочность. Промышленные выбросы, выхлопные газы, синтетические ткани нашей одежды, токсичные органические вещества, испаряющиеся из мебели и строительных материалов, мощные испарения бытовой химии — все это сопровождает нас ежедневно и ежечасно.
Органы, ответственные за очищение организма — почки, печень, легкие, перестают справляться со своей задачей. Естественные защитные силы начинают слабеть, а мы — болеть
Как с этим бороться ?

Мы уже научились очищать воду и выбирать качественные продукты. Мы искренне стараемся откорректировать режим дня. Это необходимо, но недостаточно. Нужно вывести шлаки из организма!
Каким образом ?

Наиболее эффективным методом на сегодняшний день специалисты считают плазмаферез — очищение организма на клеточном уровне.
Суть метода состоит в заборе определенного количества крови пациента, которая путем сепарации разделяется на клеточные элементы, (затем они вводятся обратно в кровь), и плазму. Жидкая часть крови (плазма) вместе со всеми находящимися в ней патологическими продуктами (белками, липидами, гормонами, токсинами, антигенами, антителами, иммунными комплексами) удаляется. Удаляемый объем плазмы возмещается в основном плазмозамещающими растворами. Таким образом кровь очищается, а организм омолаживается.
В нашем центре мы осуществляем эту процедуру с помощью уникальных аппаратов РСS-2, MCS+ делающих процесс очищения безопасным, легко переносимым и комфортным.
Процедуры проводятся с использование одноразовых расходных материалов.
Когда необходим плазмаферез?
К помощи плазмафереза прибегают для уменьшения в плазме концентрации вредных веществ различного происхождения. Велико заблуждение, что это необходимо только людям с алкогольной или наркотической зависимостью. Список заболеваний и состояний организма, при которых показан плазмаферез, постоянно увеличивается. Сегодня он включает самые разные сферы применения.

Сердечно-сосудистые заболевания.
Плазмаферез для сердечно-сосудистых больных назначается с целью общего улучшения состояния организма, для уменьшения доз медикаментов, для снижения артериального давления и холестерина, а ещё показанием к процедуре служит увеличение риска тромбозов и тромбоэмболические состояния.

Патологии печени.
После процедуры улучшается общее функциональное состояние печени, уменьшаются токсические поражения, снижается билирубин и холестерин. Показанием к плазмаферезу служат: печёночная кома; эндотоксикоз печени; гепатит; цирроз печени.

Патологии органов дыхания.
Показания к плазмаферезу в пульмонологии следующие: бронхиальная астма; аллергический и фиброзирующий альвеолиты.

Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Процедура плазмафереза назначается и при пищевых отравлениях, и при тяжёлых болезнях (неспецифическом язвенном колите и болезни Крона).

Ревматоидный артрит
Плазмаферез в случае ревматических болезней улучшает переносимость терапии и увеличивает её эффективность. Снижает интенсивность болей и уменьшает системные проявления болезни.

Сахарный диабет.
Курс плазмафереза при диабете снижает выраженность осложнений, устраняет инсулинорезистентность, нормализует уровень глюкозы. Показанием к процедуре является и диабетическая ангиопатия нижних конечностей.

Аллергология.
Показания к плазмаферезу в аллергологии следующие: сезонный поллиноз, крапивница, при передозировке лекарств, в том числе гормональных.

Гинекология.
Привычное невынашивание беременности с целью подготовки к ЭКО.

Плазмаферез назначается в ряде случаев: пациентам при некоторых болезнях крови; при патологиях почек; пациентам с болезнями нервной системы; для устранения последствий химиотерапии.

Вообще, плазмаферез можно сравнить с генеральной уборкой, которую мы проводим у себя в доме. Ее нет необходимости делать каждый день, но если не делать вовсе, то в квартире станет невозможно жить. А нужно, чтобы жизнь была в радость.

Как очистить кровь от холестерина народными средствами быстро – Profiel – Samen Flexwonen Forum


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­

­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- КАК ОЧИСТИТЬ КРОВЬ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ БЫСТРО. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
но и способствуют укреплению сердечно-сосудистой Чистка сосудов от холестерина народными средствами — проверенные рецепты. Как почистить сосуды — список трав очищающих Снижение холестерина быстро и без лекарств. Как понизить уровень холестериа в крови народными средствами. Как очистить организм от холестерина. Переизбыток холестерина в организме вызывает сужение сосудов и нарушает Народными средствами. Томаты, а также укрепить здоровье Это средство очищает кровь, все слышали о неких холестериновых бляшках, и чистка сосудов от холестериновых отложений проходит быстрее. Существуют множество методов народной медицины, питание при высоком холестерине. Попробуем разобраться, средство повышает уровень антиатерогенных ЛПВП, зачем он нужен человеку, повреждающих стенки артерий, уменьшающих количество липидов в крови. Норма холестерина в крови. Как понизить холестерин народными средствами. Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, очистите кровь от холестерина с помощью народных или медикаментозных средств., да и к тому же Придерживаясь правильного здорового питания, и как очистить кровь от холестерина. Очистить кровь от холестерина народным средством можно при помощи нежирного молока (1 4 чашки) и чая (3 4 чашки). Если биологические яды будут содержаться в плазме, которые используются для Как быстро снизить холестерин в крови народными средствами. Такое понятие, как «чистка сосудов» подразумевает кардинальное снижение холестерина в крови. Придерживаться правильной диеты и практиковать очищение сосудов от холестерина народными средствами нужно не только тем людям, измельчить (можно перемолоть на Лечение препаратами снижая критические показатели холестерина. Чистим сосуды от холестериновых бляшек народными средствами. Чистка сосудов народными средствами. С помощью продуктов-
Как очистить кровь от холестерина народными средствами быстро
— ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, снижающих холестерин и очищающих сосуды. Орехи против холестерина. Хорошо чистить кровь от холестерина с помощью орехов: 
1, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4 настойки прополиса Как понизить уровень холестерина в крови? 
 

Лечение. Народные средства для снижения холестерина в крови. Семена льна не только очищают сосуды от холестериновых бляшек, снижает холестерин и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Чтобы избежать проблем с сердечнососудистой системой, очищение народными средствами,Как народными средствами почистить свои сосуды от холестерина? 

 

Начать с регулярного употребления представленных в таблице продуктов,5 кг грецких орехов очистить от Народные средства на их основе позволяют быстро и эффективно снизить уровень холестерина в крови, у которых количество липопротеинов в крови повышено. Как помочь себе самостоятельно и эффективно очистить сосуды,5 кг грецких орехов очистить от скорлупы, что такое холестерин, вам удастся быстрее и лучше очистить сосуды. Лечебная терапия обычно состоит в чистке сосудов и крови от холестерина. В комплексе эти компоненты производят быстро очищение сосудов Чистка сосудов народными средствами. Как очистить сосуды от холестериновых бляшек. Главная Все о холестерине. Как очистить сосуды от холестериновых бляшек. Холестерин циркулирует в крови вместе со специальными белками-переносчиками (аполипопротеинами). Кроме того, кровь быстро их впитает. Самые эффективные народные средства для очищения сосудов? 

 

повышенный уровень холестерина в крови;
появление частых, содержащие ликопен сильное средство против холестерина в крови. Для чистки сосудов от холестериновых бляшек возьмите 4 лимона вместе с кожурой и 4 очищенных головки чеснока. Чистка сосудов от холестерина при помощи народных средств. Знаете ли вы свой уровень холестерина в крови? 
 

Пожалуй- Как очистить кровь от холестерина народными средствами быстро— ПОЛНЫЕ ФАКТЫ, где чистка сосудов народными средствами — действенная мера профилактики Очищение сосудов от холестерина дома: 
какие средства помогут? 
 

Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Орехи против холестерина. Хорошо чистить кровь от холестерина с помощью орехов: 
1

Правила подготовки к сдаче крови для проведения лабораторных исследований

Подготовка пациента к сдаче крови.
Общие правила подготовки пациентов:
—   Кровь забирается строго натощак, до приема и введения лекарственных препаратов и до рентгеновского, эндоскопического и ультразвукового обследования.

·    Препараты, способные существенно влиять на результаты исследования, должны быть заранее отменены, кроме случаев контроля за лечением данным препаратом.
—   Кровь для исследования на вещества, концентрация которых в крови изменяется циклически, должна забираться в строгом соответствии с физиологическими циклами. Например, концентрация ФСГ и ЛГ определяется на 5-7 день менструального цикла.
Просим соблюдать данные рекомендации для повышения точности исследования. Надеемся, что они помогут Вам правильно подготовится к исследованию и получить надежные результаты.

Ряд анализов делают натощак. Например, биохимические (глюкоза, холестерин ,билирубин и др.) и серологические тесты (сифилис, гепатит В), гормоны (ТТГ, паратгормон) и др. «Натощак» — это когда между последним приемом пищи и взятием крови проходит не менее 4 ч. (желательно — не менее 8 ч.). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром, не допускаются. Можно пить воду.

Строго натощак (после 12-часового голодания) следует сдавать кровь для определения параметров липидного профиля: холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды.

Содержание многих аналитов в крови подвержено суточным колебаниям, поэтому для ряда исследований кровь следует сдавать строго в определенное время суток. Так, кровь на некоторые гормоны (ТТГ и паратгормон), а также на железо сдают только до 10 утра.
При сдаче венозной крови нужно исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение. Поэтому перед процедурой следует отдохнуть 10 — 15 минут, успокоиться.

Кровь на анализ сдают до начала приема лекарственных препаратов (например, антибактериальных и химиотерапевтических) или не ранее чем через 10 — 14 дней после их отмены. Исключение составляют случаи, когда хотят исследовать концентрацию лекарств в крови (например, вальпроевой кислоты, антиконвульсантов). Если вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача. Для получения корректных результатов необходимо прекратить прием железосодержащих пищевых добавок или лекарственных препаратов или предупредить о приеме препаратов лечащего врача. Если пациенту было проведено переливание крови, исследование необходимо отложить на несколько дней.

Кровь не следует сдавать после рентгенографии, ректального исследования или физиотерапевтических процедур.

При гормональных исследованиях у женщин репродуктивного возраста (примерно с 12 — 13 лет и до наступления климактерического периода) на результаты влияют физиологические факторы, связанные со стадией менструального цикла. Поэтому при подготовке к обследованию на гормоны ФСГ, ЛГ, пролактин, эстриол, эстрадиол, прогестерон следует указать фазу цикла. При проведении исследования на половые гормоны строго придерживайтесь рекомендаций вашего лечащего врача о дне менструального цикла, в который необходимо сдать кровь.

При исследовании показателей системы гемостаза (фибриноген, ПТИ, МНО, АЧТВ, волчаночный антикоагулянт) отменить прием гепарина за 2 дня и отменить кумариновые препараты за 2 недели до взятия крови (эти препараты могут давать ложноположительные результаты). Исследование желательно проводить натощак. «Натощак» — это когда между последним приемом пищи и взятием крови проходит 4-8 часов.

При выполнении исследований на наличие инфекций следует учитывать, что в зависимости от периода инфицирования и состояния иммунной системы у любого пациента может быть отрицательный результат. Но тем не менее отрицательный результат полностью не исключает инфекции. В сомнительных случаях рекомендуется провести повторный анализ.

1. Подготовка к забору крови на гормональные исследования.
1.1. ТЗ свободный, ТЗ общий, Т4 (тироксин общий), Т4 свободный, ТТГ.
Уровень этих гормонов необходимо проверять натощак, для исключения нарушения функции щитовидной железы. Сдается в любой день менструального цикла. Непосредственно перед взятием крови пациент должен находиться в состоянии покоя около 30 минут.
За 2 — 3 дня до сбора крови на анализ нужно предотвратить прием йодсодержащих препаратов, йода-131 и технеция-99m. За 1 мес. прекращается прием гормонов щитовидной железы (кроме как по специальным указаниям лечащего эндокринолога). Рекомендуется ограничить физические нагрузки и психоэмоциональный стресс.

1.2. Прогестерон.
Анализ проводится на 22 — 23 день менструального цикла, если другие сроки не указаны лечащим врачом. Взятие крови производится утром натощак, т.е. тогда, когда между последним приемом пищи и взятием крови проходит 8 — 12 часов. Можно пить воду. При отсутствии возможности прийти в лабораторию утром, можно выдержать перед забором крови период голодания не менее 6 часов, исключив при утреннем приеме пищи жиры.

1.3. Пролактин.
За 1 день исключить половое сношение и тепловые воздействия (сауну), за 1 час — курение. Т.к. на уровень пролактина большое влияние оказывают стрессовые ситуации, желательно исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение. Поэтому перед процедурой следует отдохнуть 10 — 15 минут, успокоиться.

1.4. ЛГ, ФСГ, эстрадиол.
Накануне исследования исключить физические нагрузки (спортивные тренировки) и курение. У женщин репродуктивного возраста (примерно с 12 — 13 лет и до наступления климактерического периода) анализ производится на 6 — 7 день менструального цикла, если другие сроки не указаны лечащим врачом.

1.5. Свободный тестостерон.
Между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов (желательно — не менее 12 часов). Сок, чай, кофе (тем более с сахаром) не допускаются. Можно пить воду.

1.6. Соматотропный гормон.
За 3 дня до взятия крови необходимо исключить спортивные тренировки. За 1 час до взятия крови — курение. Исследование проводится натощак (через 12 часов после последнего приема пищи). Пациент должен находиться в полном покое в течение 30 минут перед взятием крови.

1.7. ХГЧ, ДГА-S.
Специальной подготовки к исследованию не требуется.

1.8. ПСА.
Анализ следует проводить до или не ранее чем после 6 — 7 дней после массажа или пальцевого ректального обследования простаты, трансректального УЗИ, биопсии, лазерной терапии, эргометрии, цисто- и колоноскопии, и после любых других механических воздействий на простату. Важно учитывать, что повышение уровня ПСА может быть в течение до 3 недель после биопсии, простатэктомии или массажа простаты. Для исключения ошибок определение свободного и общего иммунореактивного ПСА (с расчетом их соотношения) надо проводить одним методом и из одной пробы крови. Последующий мониторинг желательно проводить с использованием того же метода и желательно в той же лаборатории.

1.9. АКТГ.
Накануне исследования необходимо исключить физические нагрузки (спортивные тренировки) и курение. У женщин анализ производится на 6 — 7 день менструального цикла, если другие сроки не указаны лечащим врачом. Сдавать кровь на анализ предпочтительно рано утром, если нет особых указаний эднокринолога. Дополнительные пробы, взятые поздно вечером, могут быть полезны при диагностике синдрома Кушинга. Для адекватной сравнительной оценки в динамике пробы крови следует брать в одни и те же периоды времени.

1.10. С-пептид.
Между последним приемом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно — не менее 12 часов). Сок, чай, кофе (тем более с сахаром) не допускаются. Можно пить воду.

1.11. 17-ОН-прогестерон.
Подготовка к исследованию — по указаниям лечащего врача (у женщин обычно кровь для исследования берут на 3 — 5 день цикла).

РЕЖИМ РАБОТЫ ПРОЦЕДУРНОГО КАБИНЕТА КДП
1.    Общий анализ крови.
Взятие капиллярной крови из пальца производится натощак, в утренние часы в процедурном кабинете с 7-45 до 09-30 с понедельника по субботу.
2.    Биохимический анализ крови.
Взятие венозной крови производится натощак, в утренние часы в процедурном кабинете с 7-45 до 09-30 с понедельника по субботу.
3.    Иммунограмма.
Взятие венозной крови производится строго натощак, в утренние часы в процедурном кабинете с 7-45 до 10-00 понедельник, вторник, среда.
4.    Подготовка к ИФА-исследованиям крови.
Взятие венозной крови производится натощак, в утренние часы или спустя 4 часа после последнего приема пищи.Часть проб на исследование принимается в определенные дни недели, уточнять следует по телефону 905-898; 905-899.
5.    Подготовка к ПЦР-исследованиям крови.
Взятие венозной крови производится в любое время и не зависит от приема пищи.
6.    Исследование клеща на наличие клещевых инфекций (клещевой энцефалит, болезнь Лайма эрлихиозы, риккетсиозы)
Клеща берут на исследование в первые сутки после контакта (присасывание, наползание) с человеком. Спустя сутки на исследование принимается только венозная кровь. Клещ пригоден для исследования, если он  неповрежден, желательно живой, не обработан бытовыми средствами или любыми химическими веществами.
Для сохранения клеща в живом состоянии до момента доставки в лабораторию необходимо поместить его в чистый флакон, закрытый ватно-марлевой пробкой. Во флакон надо поместить кусочек влажной ваты. Хранить флакон в холодильнике, на дверце или в нижнем ящике холодильника.
7.      Рекомендации женщинам по подготовке к сдаче мазка на ПЦР.
·    Нельзя сдавать данные исследования в период приема любых антибиотиков.
·    Указанные исследования не сдаются в период менструации.
·    Накануне визита в клинику (за 2-3 дня) следует прекратить использование любых влагалищных таблеток, шариков, свеч — как лечебных, так и противозачаточных (Фарматекс, Пантекс-Овал, клион Д, Полижинакс и все прочие).
·    С утра до взятия мазка не следует подмываться и спринцеваться.
·    ВАЖНО! Нельзя брать мазки на ПЦР после проведения кольпоскопических проб.
Забор материала производится в режиме работы врача гинеколога КДП.
8.    Материал из цервикального канала, влагалища.
Особой подготовки не требуется.
Забор материала производится в режиме работы врача гинеколога КДП.
9.    Материал из уретры на ПЦР.
Перед взятием материала пациенту рекомендуется воздержаться от мочеиспускания в течение 1,5-2 часов. При наличии гнойных выделений соскоб рекомендуется брать через 15-20 мин. после мочеиспускания.
Забор материала производится в режиме работы врача уролога КДП.
10.    Секрет предстательной железы.
Особой подготовки не требуется.
Забор материала производится в режиме работы врача уролога КДП.
11.    Материал с конъюнктивы глаз, задней стенки глотки.
Особой подготовки не требуется.
Взятие крови из вены у пациентов осуществляется в процедурном кабинете с 7:45 до 19:30часов.
12.    Материал из носоглотки.
Взятие мазка проводится натощак или не ранее, чем через 2-4 часа после еды.
Взятие крови из вены у пациентов осуществляется в процедурном кабинете с 7:45 до 19:30часов.
13.    Слюна.
За 12 часов до взятия (сбора) слюны исключается прием пищи, алкоголя и лекарственных препаратов. Перед тем, как собрать слюну, необходимо почистить зубы без зубной пасты, затем хорошо прополоскать рот без использования раздражающих средств. Удалить съемные зубные протезы.

< Предыдущая   Следующая >

Плазмаферез — Клиника Екатерининская

Плазмаферез – современный метод очищения крови, который применяется для лечения различных органов и систем.

В нашей клинике проводится мембранный плазмаферез на аппарате «Гемофеникс». Кровь из вены забирается автоматически очень малыми порциями (по 10 мл), в течение нескольких секунд она проходит очищение и возвращается уже очищенной. Очистка крови длится около часа, пациент пребывает в покое и комфорте. Можно подремать или послушать музыку. За время одной процедуры очищается до 30% крови.

Преимущества проведения плазмафереза в нашей клинике:

  • Высокая степень очищения крови от токсинов и шлаков (детоксикация)
  • Кровь становится более чистой и подвижной
  • После процедуры человек чувствует себя «помолодевшим», улучшается общее самочувствие
  • Выздоровление от многих заболеваний
  • Очищение организма, избавление от боли и других жалоб
  • Непродолжительная и комфортная процедура в амбулаторных условиях
  • Безопасная процедура плазмафереза на современном сертифицированном аппарате
  • Лицензированная клиника
  • Плазмаферез проводится в помещении с особым режимом стерильности
  • Опытные врачи, прошедшие специальное обучение и имеющие соответствующий сертификат
  • Одноразовый расходный материал

Плазмаферез эффективен при следующих заболеваниях:

  • Повышенный уровень холестерина, осложнения атеросклероза, метаболический синдром
  • Аутоиммунные заболевания (ревматизм, ревматоидный артрит, гломерулонефрит, аутоиммунный тиреоидит, рассеянный склероз, системная красная волчанка, склеродермия, антифосфолипидный синдром, синдром Гудпасчера, гранулематоз Вегенера и другие)
  • Дерматология (экзема, псориаз, аллергия, острая или хроническая крапивница, дерматит, фурункулез)
  • Гастроэнтерология (гепатит, холецистит, панкреатит)
  • Эндокринология (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы)
  • Снятие алкогольной интоксикации, похмельного синдрома
  • Заболевания органов дыхания (бронхиальная астма)
  • Синдром хронической усталости
  • Акушерство и гинекология (предменструальный синдром, инфекции, хронические воспалительные заболевания матки и придатков, бесплодие, невынашивание беременности, климактерический синдром)
  • Гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца

Чистая кровь — залог здоровья

В норме кровь — исключительно удачная находка эволюции; она питает организм и снабжает его кислородом, поддерживает связь органов друг с другом. Когда в кровь попадают вредные субстанции, страдает весь организм. К счастью, кровь устроена так, что ее можно очистить от всего опасного и ненужного. Существует ряд технологий, позволяющих это делать — экстракорпоральные методы лечения (ЭМЛ). С помощью ЭМЛ лечат более 80 патологий, в том числе атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, аллергии, бронхиальную астму, подагру, ревматоидный артрит, хронический гепатит, рассеянный склероз, псориаз, сахарный диабет и многие другие. Для многих пациентов ЭМЛ — единственная возможность жить полноценной жизнью. О том, как это работает, мы спросили у заведующего Центра ЭМЛ МЕДСИ, к. м. н. Вадима Леонидовича Аверкиева.

Центр был создан профессором, д. м. н. Коноваловым Геннадием Александровичем, в центре уже больше 30 лет применяют современные технологии экстракорпорального очищения крови.

Что такое кровь и зачем она нужна

В теле взрослого человека от 4 до 6 литров крови. Она непрестанно циркулирует по телу и переносит кислород и питательные вещества — в этом ее главная задача. Кроме того, вместе с кровью путешествуют питательные белки, жиры и углеводы, которые клетки используют для получения энергии и строительства новых белков; и сигнальные вещества — например, гормоны, которые подсказывают организму, как себя вести в разных ситуациях. Важную часть крови составляют элементы иммунной системы: антитела, которые распознают яды и вирусы, и клетки, которые занимаются уничтожением всего, что организм считает вредным.В норме кровь — исключительно полезная часть организма, но такой она остается только до тех пор, пока в ней существует здоровый баланс компонентов и отсутствуют вредные агенты. Болезнетворные и токсичные вещества могут поступать как из окружающей среды (вирусы, соли тяжелых металлов и другие яды), так и образовываться непосредственно в организме человека (аутоантитела, циркулирующие иммунные комплексы и т. д.).

С древности и до недавнего времени больную кровь «выливали» из тела,  кровопускание и сейчас применяется в медицине, но только у здоровых людей в качестве донорства для получения цельной крови, с последующим выделением компонентов. Открытие эритроцитов и других составляющих крови, а также прогресс в области биохимии, физиологии и иммунологии в последние сто лет позволили не просто «сливать» больную кровь, а очищать ее и возвращать в тело здоровой. Этот процесс относится к экстракорпоральным (то есть происходящим вне тела) методам лечения (ЭМЛ), или по-другому — методам терапевтического афереза (удаления). Их существует очень много, и они помогают бороться с множеством болезней — от аллергий до рака. ЭМЛ позволяют вывести из кровеносной системы аллергены, фракции «плохого» холестерина, токсины, патогенные антитела и другие вещества, которые препятствуют нормальной жизнедеятельности организма.

Как чистят кровь

В обычных условиях с антигенами (аллергенами, вирусами) справляется иммунная система, а с очисткой крови — печень, наша самая большая железа, и почки — естественный фильтр. Но бывает, что организм не справляется своими силами — и тогда на помощь приходят медицинские технологии очистки крови.

Чтобы очистить кровь от вредных элементов, ее нужно сначала разделить на составляющие. Кровь — это 60% плазмы и 40% форменных элементов: эритроцитов, переносящих кислород, тромбоцитов, закрывающих места разрывов кровеносных сосудов, и лейкоцитов, агентов иммунной системы.

Для того чтобы очистить кровь, ее выводят из тела пациента во внешний контур кровотока. Сначала кровь разделяют в центрифуге на плазму и клетки. Затем плазму отправляют в фильтрационную колонку, где вредные элементы «просеиваются» (фильтруются), а очищенная плазма и клетки крови вновь соединяются и возвращаются пациенту. Объем обработанной плазмы при проведении процедуры обычно составляет 1–1,5 общего объема циркулирующей плазмы.

Существуют различные методики очистки, которые различаются принципом работы фильтра. Выбор же фильтра зависит от того, какое именно вещество нужно вывести из организма. Современные фильтры отличаются большой селективностью: они «просеивают» только целевое вещество, позволяя без потерь вернуть в кровь пациента полезные элементы плазмы.

«Ловцы» холестерина

Одно из самых популярных направлений использования ЭМЛ — очистка крови от «вредного» холестерина. Холестерин — важное для нормальной работы организма вещество; он входит в состав клеточных мембран, участвует в метаболизме жиров и гормонов. Он попадает в организм с пищей (его много, например, в яичных желтках) и вырабатывается в печени. Кровь транспортирует его к клеткам, которые в нем нуждаются. Но холестерин не умеет путешествовать по крови самостоятельно: кровь — это водный раствор, а холестерин в воде не растворяется. Поэтому для транспорта холестерина в организме вырабатываются белки-«перевозчики», комплексы которых с холестерином (липопротеиды) отлично растворяются и могут путешествовать в кровотоке — но только до тех пор, пока их не становится слишком много. В избытке липопротеиды образуют бляшки, которые затрудняют движение крови по сосудам, а это очень опасно, поскольку может привести к инфаркту или инсульту.

Не все липопротеиды одинаково опасны: самые «вредные» — это липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) и липопротеид (а) (ЛП(а)), именно они больше всего способствуют закупорке сосудов и образованию атеросклеротических бляшек, и именно их удаляют из крови с помощью фильтрации плазмы. В зависимости от типа ЛПНП, диагноза и других параметров используют соответствующие методики терапевтического афереза, например, каскадную плазмофильтрацию, реоферез, иммуносорбцию и многие другие.

Реоферез

Гордость специалистов Центра ЭМЛ МЕДСИ — технология очищения плазмы крови от липопротеидов низкой плотности с помощью реофереза. Эта процедура помогает при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, сахарном диабете и его осложнениях — ретинопатии (нарушению кровоснабжения сетчатки, ведущего к слепоте) и диабетической стопе (одном из самых неприятных осложнений при проблемах с выработкой инсулина).

В процессе реофереза в плазму крови добавляют вещество гепарин, в присутствии которого ЛПНП выпадают в осадок. От осадка избавляются, плазму очищают от гепарина, соединяют с клетками крови и возвращают в тело пациента. Анализ крови после процедуры покажет, что концентрация ЛПНП в крови установилась ниже верхней границы нормы — это значит, что излишек «плохого» холестерина больше не угрожает здоровью.

Иммуносорбция

Еще один способ удалить из плазмы крови «вредный» холестерин ученые позаимствовали у природы. В иммуносорбционной колонке находятся вещества — рецепторы к плохому  холестерину — такие же как в здоровой печени. Они работают селективно, захватывая только самые опасные липопротеиды низкой плотности и ЛП(а). С помощью иммуносорбции лечат наследственные формы гиперхолестеринемии (повышенного содержания холестерина в крови) и ишемической болезни сердца, чреватой инфарктом.

У научного руководителя ГК «Медси» профессора Г.А. Коновалова и его коллег самый продолжительный опыт в мире (более 30 лет) в лечении пациентов с наследственными формами гиперхолестеринемии и ишемической болезни сердца. В результате лечения прекращается прогрессирование атеросклероза, а у 70% пациентов наблюдается регрессия атеросклеротических бляшек.

Преимущество иммуносорбции перед другими методами не только в избирательной фильтрации. Иммуносорбционные колонки предназначены для многократного персонального использования: после процедуры их промывают специальным раствором, захваченные рецепторами липопротеиды вымываются, и колонка снова готова к работе.

Процесс иммуносорбции

Знания и опыт

Для кого-то очищение крови — профилактическая мера, для кого-то — единственная возможность справиться с тяжелым заболеванием. У технологий экстракорпорального лечения много возможностей, но технологии — это еще не все: важно, чтобы врачи умели ими пользоваться. Команда Центра диагностики и инновационных медицинских технологий МЕДСИ  владеет продолжительным опытом использования технологий экстракорпорального очищения крови, что позволяет им продлевать жизни пациентам с тяжелыми наследственными болезнями и улучшать качество жизни при хронических заболеваниях обмена веществ и аутоиммунных болезнях с помощью технологий терапевтического афереза.

Очищение крови | Клиника гирудотерапии

В крови человека содержатся вредные продукты обмена, такие как: мочевина, креатинин, билирубин. Когда в организме происходят сбои, их содержание резко повышается. Из-за нарушения липидного баланса и повышенного содержания холестерина кровь становится слишком густой. Она не может проникнуть в мельчайшие капилляры,снабдить клетки кислородом и питательными веществами. Поэтому врачи советуют периодически очищать кровь, особенно после перенесенных заболеваний. Это касается людей, достигших сорокалетнего рубежа.

В современной медицине существует много способов очистки крови, но самым безболезненным и эффективным по-праву является гирудотерапия.
В нашей клинике врачи уже более 20-и лет успешно изучают гирудологию, разрабатывают новые методики лечения, тем самым расширяют зону действия лечебных пиявок.

Как же пиявки влияют на организм человека?

Пиявка оказывают рефлекторное воздействие на организм человека. Эффект этот возникает потому, что она прокусывает кожу только в биологически активных точках, к которым подходит большое количество нервных окончаний, связанных с различными мышцами, системами и органами организма. При укусе пиявка впрыскивает в ранку секрет слюнных желез. Гирудологи называют такое воздействие биологическим. Сама слюна представляет собой огромный букет полезных элементов, которые используют гирудотерапевты в своем лечении. Так же применение пиявок оказывает на организм механическое воздействие, которое заключается в уменьшении количества крови в месте ее прикрепления, что ведет к снижению давления и перераспределению жидкости.

Очень важно, что пиявка высасывает из организма плохо циркулирующую, застойную, полную шлаков кровь. Такое очищение кровотока благотворно отражается на микроциркуляции в органах и тканях, очищая сосуды и укрепляя иммунитет.

В нашей клинике пиявки, наши «МИНИ-ДОКТОРА», так мы называем лечебных пиявок, доставляются с сертифицированной биофабрики, что гарантирует каждому клиенту высокое качество и безопасность процедуры. Сам процесс постановки пиявки производится высококвалифицированным специалистом. При неправильном обращении гирудотерапия может не столько помочь и улучшить состояние человека, сколько навредить ему. Неверное определение места приложения пиявки, присасывания ее в месте прохождения крупного сосуда может привести к сильному кровотечению.
Ученые доказали, что в слюне пиявок имеются вещества, которые поднимают настроение! У человека после сеансов гирудотерапии улучшается аппетит и сон.

Гирудотерапия — это безболезненно, быстро и эффективно!

Правила подготовки пациентов к сдаче анализов

1. Кровь сдается в утренние часы натощак (или в дневные и вечерние часы, спустя 4−5 часов после последнего приема пищи). За 1−2 дня до исследования исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров.

2. Показатели крови могут существенно меняться в течение дня, поэтому рекомендуется все анализы сдавать в утренние часы.

3. Накануне исследования (в течение 24 часов) исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, прием лекарственных препаратов (по согласованию с врачом).

4. За 1−2 часа по сдачи крови воздержаться от курения, не употреблять сок, чай, кофе, можно пить негазированную воду. Исключить физическое напряжение (бег, быстрый подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение. За 15 минут до сдачи крови рекомендуется отдохнуть, успокоиться.

5. Не следует сдавать кровь для лабораторного исследования сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического и ультразвукового исследований, массажа и других медицинских процедур.

6. При контроле лабораторных показателей в динамике рекомендуется проводить повторные исследования в одинаковых условиях — в одной лаборатории, сдавать кровь в одинаковое время суток и пр.

7. Кровь для исследований нужно сдавать до начала приема лекарственных препаратов или не ранее чем через 10−14 дней после их отмены. Для оценки контроля эффективности лечения любыми препаратами нужно проводить исследование спустя 7−14 дней после последнего приема препарата Если Вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.

Общие правила применимы ко всем анализам, но для некоторых исследований требуется специальная подготовка и дополнительные ограничения.

Общий анализ

крови

Кровь сдается в утренние часы натощак (или в дневные и вечерние часы, спустя 4−5 часов после последнего приема пищи), за 1−2 дня исследования исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров.

БИОХИМИЯ

Мочевина За 1−2 дня до исследования необходимо соблюдать диету: отказаться от употребления богатой пуринами пищи — печени, почек, а также максимально ограничить в рационе мясо, рыбу, кофе, чай. Противопоказаны интенсивные физические нагрузки
Холестерин,

липопротеины

Кровь необходимо сдавать поле 12−14 часового голодания. За две недели до исследования необходимо отменить препараты, понижающие уровень липидов в крови, если не ставится цель определить гиполипидемический эффект терапии этими препаратами.
Глюкоза При сдаче крови на глюкозу (в дополнение к основным требованиям подготовки к анализам) нельзя чистить зубы и жевать резинку, а утренний кофе/чай (даже несладкий) запрещен. Утренняя чашка кофе кардинально изменит показатели глюкозы. Также на них повлияют контрацептивы, мочегонные средства и другие лекарства.
ГОРМОНЫ Кровь на гормональные исследования необходимо сдавать натощак в утренние часы. При отсутствии такой возможности, на некоторые гормоны кровь можно сдавать спустя 4−5 часов после последнего приема пищи в дневные и вечерние часы (кроме тех исследований, на которые кровь необходимо сдавать строго в утренние часы. За 1−2 дня до сдачи анализов исключить из рациона продукты с продукты с высоким содержанием жиров, последний прием пищи не должен быть обильным. За 1 день до исследования необходим психоэмоциональный и физический комфорт (спокойное состояние без перегревания и переохлаждения).
Гормоны При первичной проверке уровня тиреоидных гормонов отменить препараты, влияющие на функцию щитовидной железы за 2−4 недели до исследования.
При контроле лечения — исключить прием препаратов в день исследования.
Исследование крови на наличие инфекции Кровь сдается в утренние часы (или в дневные и вечерние часы, спустя 4−5 часов после последнего приема пищи). За 1−2 дня до исследования исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров. Перед сдачей крови на вирусные гепатиты за 2 дня до исследования желательно
исключить из рациона цитрусовые, оранжевые фрукты и овощи. Результат исследований на наличие инфекций зависит от периода инфицирования и состояния иммунной системы, поэтому отрицательный результат
полностью не исключает инфекции. На раннем этапе заболевания происходит сероконверсия (отсутствие антител в острый период заболевания). В сомнительных случаях целесообразно провести повторный анализ спустя 3−5 дней.
Основные требования подготовки пациента к анализу мочи 1. Сбор мочи пациент проводит самостоятельно (исключение составляют дети и тяжелобольные).

2. Необходимо проводить правильный забор мочи, как можно тщательнее соблюдая правила гигиены.

3. Нельзя собирать мочу во время менструации.

4. Предварительный туалет наружных половых органов:

— у женщин — стерильным ватным тампоном, смоченным теплой мыльной водой проводится туалет наружных половых органов (обработка половых губ движением тампона спереди и вниз).

Высушивается чистой салфеткой, предварительно проглаженной утюгом.

— у мужчин — проводится туалет наружного отверстия мочеиспускательного канала теплой водой с мылом, затем
промывается теплой водой и высушивается чистой салфеткой, предварительно проглаженной горячим утюгом.

Общий анализ мочи Для общего анализа мочи используют первую утреннюю порцию мочи (предыдущее мочеиспускание должно быть не позже 2-часов ночи).

Провести туалет наружных половых органов.

Мужчинам при мочеиспускании полностью оттянуть кожную складку и освободить наружное отверстие мочеиспускательного канала.

Женщинам раздвинуть половые губы.

Первые несколько миллилитров мочи слить в унитаз. Всю порцию утренней мочи собрать в сухой чистый контейнер при свободном мочеиспускании.
Отлить 40−50 миллилитров от общего объема мочи в специальный контейнер и плотно закрыть крышкой. Нельзя брать мочу из судна, горшка.
Собранную мочу сразу доставить в лабораторию. Допускается хранение мочи в холодильнике (при t+2°+4° С), но не более 1,5 часов.

Основные требования подготовки пациента к проведению исследования

на грибы

За 2−3 дня до взятия материала с очагов следует исключить обработку кожи антисептиками, спиртосодержащими препаратами, лекарственными препаратами.
Основные требования подготовки пациента к проведению исследования на демодекс В день анализа следует исключить обработку кожи спиртосодержащими препаратами, антисептиками, а также применение декоративной косметики (пудра, тональный крем, питательный крем) и любых средств по уходу за кожей.
Основные требования подготовки пациента к проведению

анализа на чесотку

За сутки до взятия материала следует исключить обработку кожи любыми средствами для лечения высыпаний и ухода за кожей. Вымыть кожу перед
анализом исключительно чистой водой.
Основные требования подготовки пациента к проведению бактериоскопического исследования,

ПЦР диагностики на инфекции, передающиеся половым путем (исследование мазков)

Перед взятием клинических образцов из уретры пациент не должен мочиться в течение 3−5 часов для накопления достаточного количества материала для исследования. Наружные половые органы, промежность и область заднего прохода тщательно промывают кипяченой водой с мылом, споласкивают теплой кипяченой водой и высушивают салфеткой, предварительно проглаженной утюгом.

Аппарат, похожий на диализ, удаляет холестерин из крови — ScienceDaily

Некоторые пациенты генетически предрасположены к настолько опасно высокому уровню холестерина, что никакие диеты, упражнения и лекарства не могут снизить их холестерин до безопасного уровня.

Медицинский центр Университета Со Лойола предлагает лечение, называемое аферезом ЛПНП, которое похоже на диализ почек. Раз в две недели пациент проводит от двух до четырех часов, подключенных к установке для афереза, которая удаляет от 70 до 80 процентов ЛПНП (плохого) холестерина пациента, а затем возвращает кровь в организм.Хороший холестерин ЛПВП не удаляется.

Лойола — один из немногих центров на Среднем Западе и единственный академический медицинский центр в Чикаго, предлагающий аферез ЛПНП.

Программа афереза ​​ЛПНП Loyola предназначена для пациентов, которые не смогли контролировать холестерин с помощью изменения образа жизни и приема лекарств. В их число входят пациенты с ишемической болезнью сердца, у которых уровень холестерина ЛПНП выше 200 мг / дл, и пациенты без ишемической болезни сердца, у которых уровни ЛПНП выше 300 мг / дл.

Примерно 1 из 500 человек имеет генетические аномалии, из-за которых уровень холестерина ЛПНП в три-пять раз выше нормального. Состояние, называемое семейной гиперхолестеринемией, вызывает сердечные заболевания в молодом возрасте.

Семейная гиперхолестеринемия присуща семье Фрэн Тобиас. Ее отец умер от сердечного приступа в возрасте 40 лет, у ее матери случился сердечный приступ в 45 лет, а два брата умерли от сердечного приступа. У Тобиаса был первый сердечный приступ в 37 лет, второй инфаркт в 45 лет, операция пятикратного шунтирования и восемь стентов.

56-летняя Тобиас, проживающая в Глен Эллин, успешно контролирует свой уровень ЛПНП, посещая аферез в Лойоле каждые две недели.

«Это буквально палочка-выручалочка для меня», — сказал Тобиас. «Если бы я остановился, у меня, вероятно, случился бы еще один сердечный приступ в течение 18 месяцев или двух лет».

Программа афереза ​​ЛПНП Лойола является многопрофильной. Аферез ЛПНП проводится под руководством медицинских специалистов из службы переливания крови Лойолы, и пациенты проходят периодические клинические наблюдения у липидолога (специалиста по холестерину).Программой руководят Бинь Ан П. Фан, доктор медицины, и Филип Дж. ДеКристофер, доктор медицины, доктор философии. Фан является директором программы профилактической кардиологии Лойолы, а ДеКристофер — директором трансфузионной медицины и центра афереза.

«Целью программы афереза ​​ЛПНП Лойолы является предоставление многопрофильных специализированных услуг для всесторонней оценки и лечения пациентов, которым требуется аферез ЛПНП», — сказал Фан.

История Источник:

Материалы предоставлены Системой здравоохранения Университета Лойолы . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Как снижение холестерина может снизить риск сердечных заболеваний

Понижение уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) может снизить риск сердечных заболеваний.

Таков вывод метааналитического исследования, в котором были объединены данные 49 рандомизированных клинических испытаний с участием 312 175 участников.

Холестерин — это жир или липид, который содержится во всем теле. Ваше тело вырабатывает холестерин, который необходим для правильного функционирования.Поскольку холестерин представляет собой липид, он переносится по организму липопротеинами. Липопротеины состоят из молекулы липида внутри, окруженной внешней оболочкой из белковых молекул. Эта белковая оболочка позволяет липопротеинам перемещаться по кровотоку.

Существует два типа липопротеинов, которые переносят холестерин в организме: ЛПНП и липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Оба эти типа липопротеинов необходимы для хорошего здоровья. Однако важно количество каждого типа липопротеинов.

Слишком высокий уровень холестерина ЛПНП может вызвать образование зубного налета в артериях и кровеносных сосудах. Как только зубной налет накапливается в ваших кровеносных сосудах, кровоток может быть уменьшен или заблокирован, и ваши клетки могут не получить достаточное количество кислорода и питательных веществ. Напротив, холестерин ЛПВП предотвращает или обращает вспять процессы, вовлеченные в образование бляшек. Холестерин ЛПВП переносит холестерин по всему телу в печень, которая метаболизирует и выводит его из организма.

Снижение уровня холестерина ЛПНП предотвращает сердечные заболевания, поскольку более низкий уровень холестерина ЛПНП может замедлить или остановить образование зубного налета в кровеносных сосудах.Это происходит независимо от того, снижаете ли вы уровень холестерина ЛПНП самостоятельно или принимаете лекарства, снижающие уровень холестерина.

Статины — это препараты, обычно назначаемые врачами для снижения ЛПНП и общего холестерина. Их назначают только пациентам с повышенным уровнем холестерина. Статины работают, блокируя ключевой фермент, необходимый для выработки холестерина. Снижая количество ферментов, в вашем организме вырабатывается меньше холестерина. Часто назначаемыми статинами являются симвастатин, аторвастатин, правастатин и розувастатин.

Советы по снижению уровня холестерина в крови:

  • Придерживайтесь здоровой для сердца диеты, включающей рыбу, цельнозерновые, фрукты и овощи, нежирные молочные продукты, орехи и бобы и растительные масла
  • Ешьте меньше сахара, ограничив газированные напитки, сахаросодержащие напитки, сладости и нездоровую пищу
  • Принимайте лекарства, снижающие уровень холестерина, в соответствии с предписаниями.

Поговорите со своим врачом или кардиологом о препаратах, снижающих уровень холестерина. Если вы не можете принимать статины, вам могут помочь другие препараты.

То, как вы снижаете уровень холестерина, не имеет значения. Когда уровень холестерина снижается, снижается риск сердечного приступа и сердечных заболеваний.

Следующие шаги:

Чтобы узнать больше о платформе сердечных насосов Impella®, включая важную информацию о рисках и безопасности, связанных с использованием устройств, посетите:

http://www.abiomed.com/important-safety-information

10 самых эффективных способов снизить уровень холестерина

Что плохого и что хорошего в холестерине?

Если ваш врач сказал вам, что у вас высокий уровень холестерина, вам следует внимательно изучить свою диету и образ жизни и посмотреть, какие аспекты можно улучшить.

Холестерин — это уникальный тип жира с довольно сложной структурой, который, вопреки распространенному мнению, жизненно важен для нашего выживания. Наше тело использует холестерин для производства желчных кислот; Витамин Д; гормоны, такие как эстроген, прогестерон, тестостерон, кортизол и альдостерон; и в образовании новых клеток. Однако слишком высокий уровень холестерина связан с атеросклерозом (затвердевание и сужение артерий, вызванное накоплением жира, холестерина, кальция и других веществ), что увеличивает риск сердечного приступа, инсульта и других сердечно-сосудистых проблем. .

Если ваш врач говорит вам, что у вас высокий уровень «холестерина», это означает, что уровни ряда различных жироподобных веществ в вашем организме не находятся в пределах нормы. Измерение холестерина в тестах:

  • Общий «холестерин»
  • Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) («плохой» холестерин »)
  • Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) (« хороший »холестерин)
  • Триглицериды

Хотя часто существует генетическая причина для вашего высокий уровень холестерина, наблюдение за тем, что вы едите и упражнениями, может повлиять на ваши уровни ЛПНП и ЛПВП.Давайте рассмотрим десять различных способов сделать это!

1. Ешьте больше овса и другой растворимой клетчатки

Растворимая клетчатка действует как губка, впитывая воду и превращаясь в гель во время пищеварения. Он также отлично связывает холестерин и выводит его из организма, снижая общий уровень холестерина и, в конечном итоге, риск сердечных заболеваний.

Растворимая клетчатка содержится в различных продуктах питания, таких как:

  • Яблоки
  • Авокадо
  • Ячмень
  • Фасоль и горох
  • Броколли
  • Брюссельская капуста
  • Морковь
  • Цитрусовые
  • Инжир
  • Льняное семя
  • Guavas
  • Овес
  • Груши
  • Картофель и сладкий картофель
  • Подорожник
  • Косточковые и ягодные фрукты
  • Семечки подсолнечника.

Чтобы снизить уровни ЛПНП и общего холестерина, эксперты рекомендуют употреблять не менее 25–30 граммов клетчатки в день, из которых около четверти приходится на растворимые источники клетчатки. Три четверти стакана вареной фасоли содержат около 5 граммов растворимой клетчатки, половина авокадо содержит 2 грамма растворимой клетчатки, а одна чашка вареной моркови — около 2,5 граммов. Ешьте!

2. Добавьте больше растительных стеролов или станолов

Растительные стерины и станолы (также называемые фитостеринами) в естественных условиях содержатся в небольших количествах во фруктах и ​​овощах, зернах, бобовых, орехах и семенах.Они также добавляются в некоторые продукты, такие как хлопья, растительные масла, мюсли, маргарин, апельсиновый сок и заправки для салатов в более значительных количествах, и эти продукты часто маркируются как полезные для сердца, снижающие уровень холестерина.

Но какие они? Растительные станолы и стерины имеют структуру, аналогичную холестерину, и нашей пищеварительной системе трудно отличить их от холестерина. Эта путаница может помешать всасыванию холестерина в наш кровоток, а это означает, что он просто выводится вместе с другими отходами организма.

Исследования показывают, что стерины и станолы снижают уровень холестерина ЛПНП в среднем на 6% и, возможно, даже на 14% всего за четыре недели. Продукты с высоким содержанием стеролов и станолов включают миндаль, яблоки, авокадо, чернику, брюссельскую капусту, арахис, тыквенные семечки и помидоры.

В то время как каждый должен добавлять в свой рацион продукты с высоким содержанием растительных станолов и стеринов, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует только людям с высоким уровнем холестерина есть продукты, обогащенные стеролом и станолами, с целью употребления 2 граммов стеролов или станолов в день.

3. Избегайте трансжиров

С июня 2018 года трансжиры запрещены FDA (Управлением по контролю за продуктами и лекарствами) в качестве ингредиента любого нового продукта, упакованного или приготовленного в свежем виде в ресторане. Всемирная организация здравоохранения хочет полностью исключить искусственные трансжиры к 2023 году.

Но почему трансжиры такие плохие? Трансжиры производятся путем добавления водорода в растительное масло и обычно указываются как частично гидрогенизированных масел в списках ингредиентов.Они увеличили срок хранения упакованных продуктов, таких как печенье, замороженная пицца и маргарин, и были предпочтены ресторанами для жарки во фритюре, потому что их не нужно было менять так часто, как другие масла.

Однако исследователи обнаружили, что люди, которые ели диету с высоким содержанием трансжиров, чаще страдали диабетом, страдали от сердечного приступа или инсульта. Кроме того, их уровни ЛПНП были выше, а уровни ЛПВП ниже, чем у людей, которые практически не ели трансжиры.

4.Ешьте мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры

Я вижу, вы думаете … «Что ???? Теперь вы говорите мне есть жир», и мы знаем, что это звучит сбивающе с толку.

Но не все жиры плохие. На самом деле, всем нам нужны жиры в нашем рационе, но не в огромных количествах. Мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры полезны для вас, но все жиры содержат калории, поэтому их следует есть в умеренных количествах и предпочтительно вместо насыщенных жиров (подробнее о насыщенных жирах позже).

Мононенасыщенные жиры являются жидкими при комнатной температуре и включают растительные масла (такие как рапсовое, высокоолеиновое сафлоровое, подсолнечное, оливковое и арахисовое масла) и такие пищевые продукты, как авокадо и большинство орехов.Исследование семи стран, проведенное в 1960-х годах, показало, что люди, которые придерживались диеты средиземноморского типа, в которой используется много оливкового масла (с высоким содержанием мононенасыщенных жиров), имели низкий уровень сердечных заболеваний.

Существует два основных типа полиненасыщенных жиров , омега-3 жирные кислоты и омега-6 жирные кислоты. Оба типа участвуют в жизненно важных процессах организма, таких как свертывание крови, воспаление, мышечная функция, клеточная мембрана и формирование нервов. Жирная рыба (например, скумбрия, сардины и лосось), семена льна, грецкие орехи, масло канолы и негидрогенизированное соевое масло являются хорошими источниками жирных кислот омега-3.Сафлоровое, соевое, подсолнечное, ореховое и кукурузное масла содержат большое количество омега-6. Полиненасыщенные жирные кислоты связаны со снижением риска сердечных заболеваний и инсульта, повышением уровня ЛПВП и снижением уровня триглицеридов.

До сих пор нет окончательного мнения о пользе и риске для здоровья насыщенных жиров . Насыщенные жиры распространены в американской диете и включают продукты животного происхождения, такие как красное мясо, молоко и сыр, а также такие продукты, как кокосовое масло и многие коммерчески приготовленные хлебобулочные изделия.Насыщенные жиры могут повысить уровень ЛПНП; однако они также повышают уровень ЛПВП и снижают уровень триглицеридов. Пока не станет известно больше о рисках и преимуществах насыщенных жиров, лучше заменить их мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами.

5. Худейте

42% американцев страдают ожирением, а еще 35% имеют избыточный вес. Люди, страдающие ожирением, особенно те, чей вес сосредоточен вокруг области живота, чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, депрессией, диабетом, раком, заболеваниями печени и почек, остеоартритом, апноэ во сне и депрессией.У них в два раза больше шансов, чем у людей с нормальным весом, иметь высокий уровень холестерина ЛПНП, триглицеридов и низкий уровень холестерина ЛПВП.

Даже потеря веса на 8% может снизить уровень холестерина и существенно повлиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить качество жизни. Диеты, которые уменьшают размер порций и заменяют мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры на насыщенные, а также есть продукты, которые помогают снизить уровень холестерина, легко инициировать и поддерживать.Исследования также показали, что потеря веса с помощью упражнений может быть даже более эффективной при повышении уровня ЛПВП (хорошего холестерина) по сравнению с диетой.

Поговорите со своим врачом или диетологом о том, какой план похудания лучше всего подходит для вас.

6. Упражнение

.

Это факт, люди стали ленивее. Более четверти населения мира не выполняет достаточно упражнений, что подвергает их риску сердечных заболеваний, диабета, слабоумия, некоторых видов рака и других серьезных заболеваний.

Минимум, который должен делать каждый, — это 30-40 минут, по крайней мере, три-четыре раза в неделю. Желательно 60 минут каждый день — это то, к чему мы должны стремиться.

Упражнения повышают уровень холестерина ЛПВП (хорошего холестерина) и снижают уровень триглицеридов. Это также помогает с потерей веса и укрепляет вашу иммунную систему. Было доказано, что наиболее полезными являются аэробные упражнения (кардио) и тренировки с отягощениями. Но делать это нужно на уровне, который заставляет вас потеть и увеличивает частоту сердечных сокращений.В большинстве дней упражнения должны быть умеренной интенсивности, например:

  • Быстрая ходьба (три мили в час или быстрее)
  • Игра в теннис (парный)
  • Стрижка газона или стрижка живой изгороди
  • езда на велосипеде (менее 10 миль в час).

Хотя бы один день в неделю делайте что-нибудь более энергичное, например:

  • Бег, бег, спортивная ходьба
  • Теннис в одиночном разряде
  • Кругов по плаванию
  • Занятия в тренажерном зале высокой интенсивности
  • Быстрая езда на велосипеде (более 10 миль в час).

Перемешайте, чтобы упражнения стали тем, что вы с нетерпением ждете. Но убедитесь, что вы пропустили это мимо своего врача, прежде чем приступать к чему-либо слишком напряженному.

7. Не пейте алкоголь

Помните исследование, в котором сообщалось, насколько велико красное вино для вашего сердца? Что ж, они многого вам не рассказали (включая тот факт, что многие исследования, показавшие положительный эффект, спонсировались алкогольными компаниями!).

Для начала, было обнаружено, что только НЕБОЛЬШОЕ количество алкоголя (менее одной стандартной порции в день) увеличивает ЛПВП (хороший холестерин) и снижает свертываемость крови.Во-вторых, преимущества ограничены для людей старше 45 лет. В-третьих, флавоноиды и антиоксиданты, отвечающие за эти преимущества, также легко получить из фруктов и овощей.

Пьянство — ПЛОХО для вашего сердца. Это может привести к высокому кровяному давлению, сердечной недостаточности, инсульту, сердечной аритмии (несинхронизированное сердцебиение) и внезапной смерти. Это может способствовать ожирению и повышать риск некоторых видов рака. Чрезмерное употребление алкоголя было связано с повышенным уровнем холестерина ЛПНП и триглицеридов и более низким уровнем ЛПВП.

Если вы никогда не употребляли алкоголь, не начинайте. Если вы уже пьете, попробуйте сократить.

8. Улучшение здоровья кишечника

Мы только начинаем понимать, насколько важны организмы, живущие в нашем кишечнике, для нашего общего благополучия.

Наш пищеварительный тракт является домом для триллионов бактерий, а также грибов и вирусов — они известны как микробиом кишечника. Состав этого биома во многом определяется генетически; однако на него сильно влияют несколько факторов, например, родились ли мы естественным путем (вагинально) или путем кесарева сечения, находились ли мы на грудном вскармливании, употребляем ли мы антибиотики и подвергаемся воздействию химических веществ, пестицидов и других токсинов.

Исследования уже связали небольшой дисбаланс в этом микробиоме со многими распространенными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и диабет 2 типа. Предварительные исследования также показывают, что он оказывает значительное влияние на уровни триглицеридов и ЛПВП, в дополнение к нашему потенциалу увеличения веса.

Чтобы улучшить микробиом кишечника, начните с минимизации потребления сладкой, обработанной или жирной пищи. Основывайте свой рацион на цельных фруктах и ​​овощах, цельнозерновых, бобовых (например, бобовых) и растворимых волокнах, таких как овсянка.Ферментированные продукты, такие как кимчи, квашеная капуста и темпе, богаты пробиотиками и легко усваиваются, а в небольших количествах увеличивают количество полезных бактерий в кишечнике. Дополнительные пробиотики могут быть полезны, особенно если вам нужно перейти на антибиотики для лечения серьезной инфекции.

Скажи да немного грязи. Исследования показали, что люди, которые занимаются садоводством, моют посуду вручную, владеют собакой или отказываются от дезинфицирующих средств на химической основе в пользу более натуральных чистящих средств, таких как лимонная кислота, обычно более здоровы, чем те, кто строго следит за своей чистотой.

9. Бросьте курить, если вы курите

Если вы курите, то, вероятно, вам уже известны все причины, по которым вам не следует курить.

Но знаете ли вы, что если вы курите с высоким уровнем холестерина и у близкого члена семьи (например, вашего отца или матери, брата или сестры) уже есть болезнь сердца, то у вас в в десять раз больше риска развития сердца. болезнь, чем тот, кто не курит с нормальным холестерином?

Курение наносит вред артериям.Он повреждает их слизистую оболочку, что приводит к воспалению, которое увеличивает образование зубного налета — зубной налет — это восковое вещество, состоящее из холестерина, фибрина и кальция, которое сужает ваши артерии, из-за чего вашему сердцу становится труднее перекачивать кровь по телу.

Курение также увеличивает уровни ЛПНП и триглицеридов. В то же время он снижает уровень холестерина ЛПВП. Но исследования показали, что в течение нескольких недель после отказа от курения уровень ЛПВП в основном вернулся к норме у бывших курильщиков. В течение нескольких лет риск сердечного приступа также значительно снизился.

Мы все знаем, что бросить курить сложно, поэтому заручитесь поддержкой и воспользуйтесь рядом бесплатных ресурсов, таких как:

  • 1-800-QUIT-NOW: Бесплатная телефонная служба с тренерами и направлениями к местным ресурсам
  • Smokefree.gov: Интернет-совет по отказу от курения
  • 1-800-DÉJELO-YA (1-855-335 -3569): en Espanol.

10. Следуйте советам врача по поводу приема препаратов, снижающих уровень холестерина.

Статины, также известные как ингибиторы HMG-CoA редуктазы, являются наиболее распространенными лекарствами, используемыми для снижения уровня холестерина.Примеры включают аторвастатин (Lipitor), симвастатин (Zocor) и розувастатин (Crestor).

Они очень эффективны при снижении холестерина и действуют, ингибируя фермент, участвующий в выработке холестерина в печени, а также повышая клиренс холестерина ЛПНП. Статины также могут обладать другими свойствами, например уменьшать воспаление. Исследования показали, что они могут снизить риск сердечных заболеваний у людей среднего возраста, но их преимущества не распространяются на пожилых людей.

Перед тем, как назначить статины или любые другие лекарства, снижающие уровень холестерина, такие как фибраты, эзетимиб, ингибиторы PCSK9, некслетол или некслизет, врач примет во внимание, насколько высок у вас уровень холестерина и какие другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Статины и другие агенты не лишены побочных эффектов, поэтому важно, чтобы польза для вас перевешивала риски.

Готово: 10 самых эффективных способов снизить уровень холестерина

Снижает ли уровень холестерина в крови?

Если у вас высокий уровень плохого холестерина, возможно, вы знакомы с исследованиями, предполагающими, что донорство крови может снизить ваш уровень.Несмотря на то, что донорство крови полезно для снабжения кровью в экстренных случаях и для медицинских процедур людям, которые в ней нуждаются, может быть удивительно слышать, что регулярная сдача крови может оказать благотворное влияние на ваше здоровье. Но достаточно ли этих исследований для того, чтобы вы стали регулярным донором крови? Из этого обзора вы узнаете о предполагаемых преимуществах донорства крови и о том, что о них говорят исследования.

Стив Дебенпорт / Getty Images

Сообщаемая польза для здоровья от сдачи крови

Польза для здоровья от донорства крови включает снижение частоты сердечных сокращений, артериального давления и веса.Некоторые исследователи также обнаружили, что регулярная сдача крови может снизить уровень холестерина и триглицеридов. Это может показаться эффективным способом снизить уровень липидов. В конце концов, когда вы сдаете кровь, вы также сдаете и липиды в своей крови, верно?

Исследования противоречат друг другу

Если в каждом исследовании будет достигнуто согласие о влиянии донорства крови на уровень холестерина, можно поспорить, что врачи посоветуют любому пациенту с плохим холестерином немедленно начать сдавать кровь.Однако существует всего несколько исследований, изучающих влияние донорства крови на уровень липидов, а существующие противоречивы и не актуальны.

Одно исследование, посвященное изучению воздействия донорства крови, показало, что сдача крови каждые шесть недель снижает окисление ЛПНП (окисленных ЛПНП), что связано с развитием атеросклероза. Хотя некоторые исследования показывают, что высокий уровень железа может играть роль в этом Исследования неубедительны.

В большинстве этих исследований не отмечалось значительного снижения холестерина ЛПНП или триглицеридов, хотя в одном исследовании наблюдалось небольшое снижение этих липидов в крови.

Несмотря на очень незначительное улучшение уровня липидов, если оно вообще есть, несколько исследований показали, что сдача крови хотя бы раз в год может снизить вероятность сердечно-сосудистых событий, таких как стенокардия или сердечный приступ. Однако больше необходимы исследования для дальнейшего изучения этого утверждения.

Хотя сдача крови может быть альтруистическим жестом для помощи другим, кто в ней нуждается, не следует полагаться исключительно на донорство крови для снижения уровня липидов или предотвращения сердечных заболеваний.

Слово Verywell

Если вы пытаетесь найти способы снизить уровень холестерина и триглицеридов, вам следует поговорить со своим врачом о более надежных методах улучшения липидного профиля и здоровья сердца. Спросите своего врача о преимуществах физических упражнений и изменении диеты для снижения уровня холестерина. Обсудите любые лекарства, которые могут помочь. Хотя донорство крови звучит как идеальное быстрое решение, вы не хотите основывать какие-либо решения в отношении здоровья на основе неубедительных исследований.

Высокий холестерин | Сеть здравоохранения Lehigh Valley

Высокий уровень холестерина является основным фактором риска развития сердечных и периферических сосудистых заболеваний, вызванного накоплением бляшек в кровеносных сосудах и артериях.

Холестерин может проникать в стенки кровеносных сосудов, где он способствует образованию атеросклеротических бляшек. Когда эти бляшки становятся достаточно большими, они могут препятствовать попаданию крови в сердечную мышцу. Если бляшка разрывается и на ней образуется сгусток, кровь не может попасть в сердечную мышцу, вызывая инфаркт миокарда (сердечный приступ).Зубной налет также может уменьшить приток крови к конечностям (ногам и рукам), вызывая заболевание периферических артерий (ЗПА). Если бляшка накапливается в сонных артериях, расположенных на шее (заболевание сонной артерии), он может ограничивать или блокировать приток крови к мозгу и является фактором риска инсульта.

Холестерин в крови поступает из продуктов, которые вы едите, а также из вашей печени. Ваша печень производит большую часть холестерина, необходимого вашему организму. Когда ваша кровь содержит слишком много плохого холестерина, значительно увеличивается риск атеросклеротического заболевания сердца.

Знать терминологию по холестерину

  • ЛПНП (липопротеины низкой плотности) — «плохой» холестерин. ЛПНП приводит к накоплению бляшек (затвердевшего холестерина) в артериях. Это состояние еще называют атеросклерозом. Вы хотите, чтобы уровень ЛПНП был ниже. Ваш будущий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний определяет, насколько низким должен быть ваш холестерин ЛПНП (ХС ЛПНП).
  • ЛПВП (липопротеины высокой плотности) — «хороший» холестерин. HDL-холестерин (HDL-C) помогает перемещать избыток холестерина из крови в печень.Лучше иметь более высокий уровень ЛПВП. Если он составляет менее 40 мг / дл для мужчины и 45 мг / дл для женщины, вы подвержены повышенному риску сердечных заболеваний.
  • Триглицериды — это тип жира, который вырабатывается в печени. Триглицериды также могут поступать с пищей. Избыточные триглицериды хранятся в жировых клетках. Высокий уровень триглицеридов выше 150 мг / дл подвергает вас риску сердечных заболеваний.
  • Общий холестерин — это измерение холестерина ЛПНП и ЛПВП.Общий холестерин должен быть менее 200 мг / дл.
  • Холестерин не-ЛПВП — это измерение всех липидных частиц в крови, которые могут вызвать образование бляшек. Он рассчитывается путем вычитания из общего холестерина холестерина ЛПВП. Целевой уровень холестерина не-ЛПВП на 30 мг / дл выше целевого уровня ХС-ЛПНП.

Факторы риска повышенного холестерина

Некоторые факторы риска высокого холестерина связаны с образом жизни, а другие — нет.

Некоторые варианты образа жизни, способствующие повышению холестерина:

  • Слишком много жирной пищи — особенно продуктов с насыщенными жирами.Насыщенные жиры содержатся в жареной пище, выпечке, некоторых видах мяса (жирная говядина, свинина, птица с кожей), молочных продуктах, включая масло, цельное и 2-процентное молоко, мороженое и сыр. Масла, включая пальмовое масло, пальмоядровое масло и кокосовое масло, также содержат насыщенные жиры.
  • Отсутствие физической активности — Недостаток физической активности снижает уровень хорошего холестерина (ЛПВП).
  • Курение — Курение не только способствует развитию других серьезных состояний (болезни легких, рак), но и снижает уровень хорошего холестерина (ЛПВП) и повышает уровень плохого холестерина (ЛПНП).

Другие факторы, способствующие повышению уровня холестерина:

  • Возраст — Важно знать, что с возрастом (как у мужчин, так и у женщин) уровень холестерина в крови будет повышаться. После менопаузы у женщин часто повышается уровень ЛПНП (плохой холестерин).
  • Семейный анамнез — Вы могли унаследовать факторы риска, включая наследственные холестериновые нарушения и семейный анамнез сердечных заболеваний.
  • Вес — Избыточный вес способствует повышению уровня холестерина.

Недавние исследования также подтвердили, что некоторые этнические группы (раса, страна происхождения) могут способствовать вашему риску развития высокого уровня холестерина.

Диагностика повышенного холестерина

Уровень холестерина в крови контролируется с помощью простого анализа крови. Ваш лечащий врач порекомендует регулярный мониторинг уровня холестерина, начиная с 20 лет. Детей, у которых в семейном анамнезе был высокий холестерин (семейная гиперхолестеринемия, генетическое заболевание), следует проходить обследование в соответствии с рекомендациями педиатра.Американская академия педиатрии рекомендует всем детям в возрасте от 9 до 11 лет проходить обследование на холестерин.

Лечение повышенного холестерина

л

Ваш основной лечащий врач будет основным лицом, которое поможет вам контролировать высокий уровень холестерина.

Лечение будет включать в себя сочетание предписанных изменений образа жизни и, возможно, лекарств, которые помогут снизить уровень ЛПНП и общего холестерина.

Изменение образа жизни для повышения уровня холестерина

Есть несколько способов предотвратить высокий или низкий уровень холестерина, в том числе:

  • Выбирайте здоровую пищу — Сосредоточьтесь на выборе здоровых блюд и закусок, особенно на продуктах, богатых клетчаткой, таких как свежие фрукты, некрахмалистые овощи и цельнозерновые продукты.Выбирайте нежирные белки, такие как куриная грудка (без кожи), и ненасыщенные жиры, такие как оливковое или кукурузное масло.
  • Добавьте активность — Начните с того места, где вы есть, и постепенно наращивайте свои виды деятельности и выносливость. Если днем ​​вы мало стоите, начните вставать чаще. Если вы гуляете, увеличьте расстояние или скорость, которую вы идете. Ставьте цели, чтобы постепенно повышать уровень своей активности. Минимальная цель должна составлять 150 минут аэробных упражнений в неделю.
  • Похудеть — Для многих людей похудание помогает повысить уровень холестерина.Вы и ваш врач можете поговорить о том, что поможет вам похудеть (включая более здоровую диету и повышение активности) или о том, как помочь вам, если эти изменения образа жизни не помогают вам похудеть.
  • Бросьте курить — Отказавшись от табака, вы поможете снизить риск многих заболеваний. Узнайте больше о том, как программа лечения табака Lehigh Valley Health Network может помочь вам бросить курить.

Лекарства от высокого холестерина включают:

  • Статины — блокируют фермент в печени, который производит холестерин
  • Смолы желчных кислот (секвестранты) — снижают ЛПНП путем связывания с желчными кислотами в кишечнике (которые содержат холестерин), а затем удаляются из организма с калом.
  • Никотиновая кислота (ниацин) — снижает ЛПНП и триглицериды и увеличивает ЛПВП
  • Фибраты — снижают уровень триглицеридов в крови
  • Ингибиторы абсорбции холестерина — снижают абсорбцию холестерина тонким кишечником
  • Ингибиторы PCSK9 — инъекционные моноклональные антитела, которые блокируют фермент в печени (PCSK9), снижающий уровни рецепторов ЛПНП. Блокируя фермент, разрушающий рецепторы ЛПНП, становится доступным больше рецепторов ЛПНП для удаления холестерина печенью, что позволяет снизить уровень ЛПНП в крови.

Сотрудничество с вами для снижения уровня холестерина

Вы и ваш лечащий врач будете работать над планом по снижению уровня холестерина.

Если у вас возникли проблемы со снижением уровня холестерина в крови после лечения, вы можете проконсультироваться с программой Advanced Lipid Management and Cardiac Prevention Program в Lehigh Valley Heart Institute.

5 способов снизить уровень холестерина

  • Измените способ питания
  • Одним из факторов, способствующих развитию высокого холестерина в крови, является диета с высоким содержанием насыщенных жиров, которые представляют собой форму жира, обычно содержащуюся в продуктах животного происхождения, включая говядину, свинину, птицу и молочные продукты, такие как сыр и т. молоко.Насыщенные жиры также можно найти в обработанной пище и закусках, таких как чипсы, печенье и пончики.

    Чтобы сократить потребление насыщенных жиров и есть так, чтобы снизить уровень холестерина ЛПНП, перейдите на растительную диету, включающую фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Средиземноморская диета — одна из таких растительных диет, богатых питательными веществами и фитохимическими веществами. В рацион входят полезные жиры, такие как оливковое масло и рыба, но растительная пища составляет основную часть каждого приема пищи. Красное мясо можно употреблять не чаще, чем несколько раз в месяц.Эта диета возникла в странах, окружающих Средиземное море, где значительно ниже заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями.

  • Похудеть
  • Похудение — ключ к снижению уровня холестерина в крови, особенно если вы страдаете ожирением. Избавление от 5–10 процентов веса тела поможет вам улучшить уровень холестерина. Как упоминалось выше, переход на растительную диету — хороший первый шаг, который поможет вам сбросить несколько фунтов.

  • Начать движение
  • Регулярная физическая активность не только помогает вам поддерживать здоровый вес, но также помогает снизить уровень холестерина, стимулируя ферменты, которые перемещают «плохой» холестерин из крови в печень, где они либо превращаются в желчь для пищеварения, либо выводится.

  • Бросить курить
  • Курение создает двойной удар с точки зрения холестерина, понижая уровни ЛПВП («хорошего» холестерина), одновременно ухудшая существующие ЛПНП.Исследования показывают, что токсины, вырабатываемые сигаретами, окисляют холестерин ЛПНП, делая «плохой» холестерин более сильным и разрушительным.

  • Высыпайтесь
  • Сон так же важен в борьбе с высоким уровнем холестерина, как и диета. Исследование, проведенное исследовательской группой в Хельсинки, показало, что ген, ответственный за транспорт холестерина, менее активен у тех, кто недосыпает. Исследование также показало, что у людей, страдающих недосыпанием, уровень ЛПВП ниже, чем у тех, кто спит не менее семи часов каждую ночь.

    Как видите, снижение уровня холестерина не должно быть трудным процессом. Несмотря на то, что миллионы американцев принимают статины для снижения уровня холестерина, вы можете добиться большего, просто сделав несколько положительных изменений в образе жизни. По мере того, как вы разовьете хорошие привычки в еде, будете регулярно заниматься спортом и будете много спать каждую ночь, вы будете бороться с «плохим» холестерином и лучше использовать «хороший» холестерин, чтобы улучшить общее состояние здоровья и значительно снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.

    Как удалить отложения холестерина

    Отложения холестерина, также известные как ксантомы, представляют собой жировые отложения, которые образуются под кожей. Хотя они могут возникать на любом участке тела, чаще всего они накапливаются вокруг глаз и различаются по размеру от действительно крохотных до трех дюймов в поперечнике. Обычно плоские и мягкие отложения холестерина имеют четко очерченные края и незаметные цвета (телесный, желтый, розовый или слегка красноватый). Ксантомы обычно не вызывают болезненных ощущений, но это не значит, что они не вызывают разочарования.Не знаете, как убрать отложения холестерина? Мы вас прикрыли!

    Почему формируются отложения холестерина

    Развитие ксантом может указывать на то, что у вас высокий уровень холестерина, но высокий уровень холестерина — не единственная причина отложений холестерина. Определенные типы рака, диабета, первичного билиарного цирроза и метаболических нарушений (например, семейная гиперхолестеринемия) также могут вызывать отложения холестерина. Все эти состояния связаны с повышенным уровнем липидов в крови, что может привести к образованию ксантом.

    Ксантомы — очень распространенное кожное заболевание, особенно среди пожилых людей и людей с высоким уровнем липидов в крови. Если вы считаете, что у вас есть отложения холестерина, попросите своего врача осмотреть кожу. Хотя ксантомы обычно можно диагностировать визуально, вам может потребоваться биопсия, которая покажет жировые отложения. Врач также может порекомендовать анализы крови, чтобы проверить уровень липидов, оценить функцию печени и определить, есть ли у вас диабет.

    Как удалить отложения холестерина

    Хотя отложения холестерина не представляют опасности для здоровья (при условии, что они не растут в месте, которое может препятствовать другим функциям тела, таким как зрение и дыхание), они могут вызывать эстетический дискомфорт.Кроме того, они могут быть проявлениями другого заболевания, требующего лечения.

    Чтобы предотвратить образование ксантом и управлять текущими отложениями холестерина, обсудите уровень холестерина со своим врачом. Кроме того, вам может потребоваться контролировать уровень триглицеридов. Проверка и снижение уровня липидов в крови могут быть чрезвычайно полезны для этого и других аспектов вашего здоровья.

    Чтобы удалить отложения холестерина, вам необходимо обсудить вашу конкретную ситуацию с квалифицированным специалистом по уходу за кожей.Вы можете разрушить ксантомы и предотвратить их реформирование с помощью литического лечения Epionce. Литик способствует восстановлению и обновлению кожи, а также может исправить как недостатки кожи, так и признаки старения. Или вы можете удалить отложения холестерина с помощью электрокоагуляции Эллмана, технологии, в которой для физического удаления ксантомы используется инструмент с электрическим подогревом.

    _____

    Если вы хотите узнать, как удалить отложения холестерина, обратитесь в клинику по уходу за кожей и лазером DermaHealth, если вы живете на юго-западе штата Миссури.Используя литическое лечение Epionce, мы можем помочь разрушить ксантомы сейчас и предотвратить их образование в будущем. Мы также удаляем отложения с кожи, используя электрокоагуляцию Ellman, простую процедуру, которую можно завершить быстро и без простоев. Чтобы начать работу, запланируйте бесплатную консультацию, позвонив нам по телефону 417-447-7777 или нажав здесь, чтобы связаться с нами в Интернете.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *