Аллергический ринит

Аллергический ринит (allergic rhinitis) — это аллергическая реакция, которая поражает нос, а также часто глаза. Ее также часто называют «сенной лихорадкой» (nasal allergies) Сенная лихорадка часто бывает вызвана находящими в окружающей среде веществами, которые мы вдыхаем. Сенная лихорадка может проявляться только в определенное время года в зависимости от того, к чему у вас чувствительность. Также она может проявляться в течение всего года. К наиболее распространенным аллергенам в помещении относятся пылевые клещи, плесень, тараканы и частицы кожи домашних животных. Вне помещений наиболее распространенным аллергеном является пыльца деревьев, трав и других растений.

Симптомы включают в себя насморк, заложенность носа и зуд в носу. Также могут наблюдаться такие симптомы как чихание и красные зудящие глаза. Вы можете чаще чувствовать усталость. Сильная аллергия может также воздействовать на дыхание и стать причиной состояния, которое называется «астма» (asthma).

Чтобы установить, какие аллергены воздействуют на вас, могут быть проведены анализы. Вас могут направить к врачу-аллергологу для сдачи анализов и последующей оценки их результатов.

Уход в домашних условиях

Для облегчения симптомов аллергии врач может назначить вам лекарственные средства.

Проконсультируйтесь с врачом, относительно того, как избежать контакта с веществами, вызывающими у вас аллергию. Ниже приводятся несколько рекомендаций для каждого типа аллергенов.

Частицы кожи домашних животных:

• Не держите дома животных, у которых есть шерсть или перья.

• Если вы не можете избежать присутствия в доме домашнего животного, не позволяйте ему входить в вашу спальню и забираться на мягкую мебель.

Пыльца:

• В периоды цветения держите окна дома и автомобиля закрытыми. По возможности используйте кондиционер.

• Когда косите траву или выполняете другие работы во дворе, используйте маску для лица.

Домашние пылевые клещи:

• Каждый раз стирайте постельные принадлежности в теплой воде со стиральным порошком и сушите их при высокой температуре.

• Наденьте на матрас, пружинный матрас и подушки противоаллергенные чехлы.

• По возможности спите в комнате без ковра, занавесок и мягкой мебели.

Тараканы:

• Храните еду в герметичных контейнерах.

• Часто выносите мусор.

• Устраните утечки воды.

Плесень:

• Поддерживайте влажность на низком уровне. Используйте осушитель или кондиционер воздуха. Поддерживайте осушитель и кондиционер воздуха в чистоте, и не допускайте появления в них плесени.

• Зоны с плесенью очищайте водой с дезинфицирующим средством.

Общие рекомендации:

• Пылесосьте квартиру один или два раза в неделю. По возможности используйте пылесос с высокоэффективным воздушным фильтром.

• Не курите. Не подвергайте себя воздействию сигаретного дыма. Сигаретный дым является раздражающим веществом, которое может усугубить симптомы.

Последующее наблюдение

Придите на повторный прием в соответствии с указаниями, полученными от врача или наших сотрудников. Если вас направили к специалисту-аллергологу, запишитесь на прием к нему без промедления.

Когда необходимо обратиться за медицинской помощью

При возникновении любой из следующих ситуаций, незамедлительно обратитесь в обслуживающее вас медицинское учреждение:

• Кашель или свистящее дыхание

• Температура 100,4 °F (38 °C) и выше

• Симптомы не проходят или усугубляются, или появились новые симптомы

При возникновении следующих симптомов незамедлительно звоните по номеру 911:

• Проблемы с дыханием

• Сыпь (красные бугорки)

• Сильный отек лица или сильный зуд глаз или рта

как распознать и успешно вылечить заболевание?

Цветной бульвар

Москва, Самотечная, 5

круглосуточно

Преображенская площадь

Москва, Б. Черкизовская, 5

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Бульвар Дмитрия Донского

Москва, Грина, 28 корпус 1

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Мичуринский проспект

Москва, Большая Очаковская, 3

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Терапия аллергии в домашних условиях народными средствами и лекарственными препаратами

Лечение аллергии в домашних условиях вполне возможно. Однако перед применением медикаментозных препаратов или народных средств нужно проконсультироваться с доктором, так как некоторые из них могут спровоцировать возникновение аллергии.

Так как болезнь довольно сложная, то перед проведением любой терапии обязательно требуется профессиональная диагностика с целью определения провоцирующего аллергена и выбора наиболее результативного средства. Стоит отметить, что неконтролируемое самостоятельное применение лекарств может только усугубить протекание болезни, вплоть до развития анафилактического шока.

Проведение диагностики

Очень важно знать, как выявить аллерген, так как от этого во многом зависит результативность лечения. Для проведения диагностики применяют кожные пробы, а также лабораторные анализы.

Самым простым способом является кожная проба. Для этого на кожных покровах делается несколько неглубоких царапин, в которые вводятся экстракты аллергенов. Если в течение 30 минут развивается воспаление, значит человек чувствителен к этому аллергену.

Лабораторное исследование подразумевает, что проводится забор крови из вены, которая затем смешивается с аллергенами. Затем изучается их активность.

Первая помощь

Человек, страдающий от аллергии, может жаловаться на головокружение. В таком случае ему нужно прилечь и подышать свежим воздухом. Первая помощь заключается в том, чтобы вывести аллерген из организма.

Если возникла кожная аллергическая реакция, то к пораженному месту нужно приложить лед. Рекомендуется также наносить антигистаминную мазь или средство общего действия. При надобности можно принять противовоспалительные препараты.

Если носовое дыхание затруднено, то нужно закапать в нос сосудосуживающие капли. В случае ухудшения самочувствия нужно ввести гормональное средство.

Общие принципы лечения

Каждый, кто страдает от аллергии, должен помнить, что это неизлечимая болезнь и причины ее возникновения до конца еще не изучены.

Не существует средств и методик, которые смогли бы навсегда вылечить аллергию, можно только устранить симптоматику этой болезни. Самый лучший результат в этом плане дает иммунотерапия. Каждый человек, страдающий от тяжелой формы аллергической реакции, обязательно должен обратиться к доктору, так как последствия могут быть очень серьезными, вплоть до смерти больного.

Если аллерген неизвестен и наблюдается очень тяжелая реакция, то нужно пострадавшему ввести дозу «Адреналина» или «Эпинефрина». Это поможет быстро и результативно избавиться от тяжелых проявлений аллергии и спасти жизнь больному. Если же нет лекарственных средств, то нужно просто лечь, подняв ноги выше уровня груди, чтобы увеличить приток крови к мозгу и сердцу.

Лечение взрослых антигистаминными препаратами

Какие таблетки от аллергии можно принимать, может определить только доктор. В основном для проведения лечения применяются антигистаминные препараты, которые противостоят эффектам гистамина. Эти лекарственные средства помогают облегчить симптомы чихания и зуда в носу, глазах и горле, а также уменьшить отечность, слезотечение и выделение из глаз. Нередко антигистаминные средства применяются также для лечения крапивницы.

Стоит отметить, что противоаллергенные средства первого поколения могут вызвать целый ряд побочных проявлений, в частности таких, как потеря концентрации и сонливость. К ним относятся такие препараты, как:

• «Димедрол»;
• «Хлорфенирамин»;
• «Гидроксизин».

Лекарство от аллергии взрослым рекомендуется подбирать очень осторожно, чтобы минимизировать вероятность развития осложнений. Многие доктора рекомендуют применять антигистаминные средства второго поколения, так как они характеризуются более низкой вероятностью возникновения побочных проявлений. Среди таких препаратов нужно выделить:

• «Лоратадин»;
• «Цетиризин»;
• «Дезлоратадин».

Важно понимать, что для достижения требуемого результата их нужно принимать ежедневно. У некоторых пациентов наблюдаются различного рода побочные проявления. В таком случае обязательно нужно сообщить доктору об ухудшении самочувствия.

Лекарство от аллергии взрослым назначается только после проведения комплексного обследования. Очень хорошо зарекомендовали себя антигистаминные препараты третьего поколения. Они разработаны на основе средств первого и второго поколения. Вещества, входящие в состав препаратов, более очищены.

Средства последнего поколения практически не провоцируют побочных проявлений и обладают более длительным действием. Одной дозировки хватает на сутки. К таким средствам относится «Дезлоратадин», «Левоцетиризин», «Каребастин».

Очень важно знать, какие таблетки от аллергии можно принимать беременным женщинам, чтобы избавиться от проблемы и не навредить ребенку. Во время вынашивания ребенка и в период грудного вскармливания доктора разрешают применять «Лоратадин», однако дозировка строго контролируется.

В отдельную группу антигистаминных препаратов относятся противовоспалительные средства, представленные в виде спрея для носа. Они помогают уменьшить отделение слизи из носа и отечность. Хороший эффект оказывают такие препараты как:

• «Флутиказон»;
• «Мометазон»;
• «Циклезонид».

Эти препараты очень хорошо переносятся и только в редких случаях могут спровоцировать незначительные побочные проявления, которые быстро проходят.

Противоотечные средства

Достаточно эффективные таблетки от аллергии – противоотечные средства, так как они помогают устранить неприятную симптоматику, уменьшить насморк и дискомфорт в области черепных пазух. Из лекарственных средств часто используют «Псевдоэфедрин».

Препараты этой группы назначают не более чем на 4-5 дней, так как при длительном применении этих средств может наблюдаться обратная реакция. Помимо этого, у лекарства могут наблюдаться выраженные побочные проявления. Запрещено принимать противоотечные препараты тем, кто страдает от повышенного давления и диабета.

Ингибиторы лейкотриенов

При аллергии в тканях накапливается большое количество лейкотриенов, которые провоцируют воспаление. Поэтому доктора назначают лекарственные средства, блокирующие выработку этих веществ.

Это помогает облегчить симптомы аллергии у пациентов, которые страдают от астмы и других, более сложных форм аллергической болезни. Зачастую назначают такие препараты, как «Аколат» и «Сингуляр».

Другие лекарственные средства

Стрессовые ситуации негативно отражаются на состоянии организма. Сам по себе стресс не провоцирует возникновение болезни, но считается благоприятным фактором для развития аллергии. Именно поэтому доктор при надобности назначает седативные препараты. Выбор лекарственного средства и дозировки во многом зависят от самочувствия пациента. Существует много видов успокоительных, а именно:

• растительные многокомпонентные средства;
• антидепрессанты;
• транквилизаторы.

Растительные препараты оказывают очень хороший результат при продолжительном применении. Действующее вещество должно накопиться в организме. Лечение аллергии в домашних условиях будет результативным только после устранения причин стресса. Стоит отметить, что многие седативные препараты влияют на скорость реакции и не могут применяться при работе с механизмами.

При лечении аллергии важное значение имеют сорбенты, которые применяются вместе с антигистаминными средствами. Эти вещества накапливаются и выводят токсины, которые образуются в организме под воздействием аллергенов. Принимать сорбенты нужно в острый период и в целях проведения профилактики. Сорбенты разделяют на синтетические («Энтеросгель») и природные («Смекта», активированный уголь, «Полисорб», «Атоксил»). Препарат и дозировку доктор подбирает отдельно для каждого пациента.

Довольно эффективными таблетками от аллергии считаются гормональные препараты. Действие их основано на подавлении выработки антител к аллергенам. Однако стоит отметить, что существует вероятность привыкания организма к этим препаратам. В результате этого приходится постоянно повышать дозировку. Поэтому гормоны рекомендуется применять короткими курсами для устранения острого приступа. При надобности длительного применения лекарства нужно чередовать разные гормональные средства. При аллергии на солнце, лечение в домашних условиях подразумевает под собой применение местных средств, а именно:

• антибактериальные мази;
• противозудные;
• средства, усиливающие восстановление кожи;
• смягчающие и увлажняющие мази;
• заживляющие лекарства.

Если на фоне аллергии были выявлены очаги хронической инфекции, то нужно пройти курс антибактериальной терапии. Однако антибиотики нужно подбирать очень осторожно, чтобы не усугубить протекание аллергической реакции.

Народные методики

Широко применяется лечение аллергии в домашних условиях народными средствами, которые помогают устранить неприятную симптоматику и не провоцируют возникновение побочных проявлений. Очень важно предварительно установить причину и тип аллергической реакции, так как от этого во многом зависит то, какие методики применяются.

Для лечения аллергического риносинусита можно использовать лекарственные травы. Если болезнь находится на начальном этапе, рекомендуется применять свекольный сок для закапывания в нос. Для этого нужно ежедневно капать в каждую ноздрю по 1-2 капли сока до тех пор, пока не наступит улучшение самочувствия.

Очень у многих людей наблюдается аллергия на пыль. Лечение в домашних условиях подразумевает под собой выполнение таких процедур как:

• полоскание горла настоем шалфея, ромашки;
• употребление минеральной воды, теплого молока;
• применение горячих чаев.

Стоит отметить, что народными средствами вылечить бронхиальную астму невозможно. Кроме того, если своевременно не оказать помощь, то человек может умереть от острой дыхательной недостаточности.

Изначально нужно устранить контакт с аллергеном. Для этого нужно проводить ежедневную влажную уборку, а также стараться не выходить на улицу в слишком ветреные дни. Рекомендуется также применять очиститель воздуха для аллергиков и астматиков, так как это позволит избавиться от пыли в помещении, нормализовать самочувствие и минимизировать рецидивы.

Простая крапива является очень хорошим противоаллергенным средством. Она может применяться для людей разного возраста. Крапива оказывает общеукрепляющее действие, повышает иммунитет и нормализует процессы метаболизма. Можно применять целебный отвар или настой с этим растением. Для этого заполнить 0,5 л банку листьями и побегами крапивы, залить водой, оставить настояться 9-10 часов, процедить. После этого можно принимать настой.

Облегчить кожный зуд и сыпь поможет смесь из крапивы и меда. Для этого 300 мл свежевыжатого сока растения перемешать с 500 г натурального меда. Принимать по 5 г после потребления пищи 3 раза в день. Важно помнить, что мед также способен вызывать аллергические реакции, поэтому, прежде чем применять такое средство, убедитесь, что у вас нет проблем с этим продуктом.

Хороший эффект дает настой одуванчика. Для этого собрать головки растения в период цветения и немного подсушить. Взять 100 г сырья и залить 0,5 л кипятка. Оставить настаиваться 10 часов. Отфильтровать готовое средство и принимать по 100 г перед потреблением пищи.

Лечение аллергии в домашних условиях проводится при помощи череды. Отвар этого растения можно принимать внутрь или обрабатывать им воспаленные участки кожных покровов. Ванны с чередой помогают устранить даже самый сильный зуд, покраснение кожи и высыпания. Если систематически выполнять все эти процедуры, то можно полностью избавиться от болезни. Для этого нужно 2 ст. л. травы заварить 1 ст. кипятка и дать настояться 10-15 мин на паровой бане. Затем процедить и добавлять в ванну из расчета 2 л готового средства на 80 л воды. Можно также концентрированным отваром смазывать кожные покровы.

При холодовой аллергии лечение в домашних условиях подразумевает под собой применение настоя из ромашки для компрессов. Для этого 2 ст. л. растения залить 1 ст. воды, проварить на водяной бане 10 минут. Затем прикладывать компрессы к пораженным участкам кожи.

Очень популярным средством является ароматерапия, которая подразумевает применение различных масел для лечения аллергии. В частности, хорошо помогают масла ромашки, мелиссы, лаванды.

Что такое мумие? Этот вопрос интересует очень многих, так как это средство широко применяется в лечении аллергии. Это органический минеральный продукт, который представляет собой смолоподобную массу. Происхождение его до сих пор не изучено. Чтобы получить хороший результат, нужно применять его довольно длительное время. Можно добавлять его в мед и молоко. Мумие, разведенное в воде, можно использовать взрослым и детям. На 0,5 л жидкости нужно взять 0,5-1 г целебного вещества. Смесь применяется строго натощак по 2-3 раза в сутки. Мы разобрались с тем, что такое мумие. Это вещество очень полезно для здоровья человека. Зная, как правильно его использовать, можно добиться очень хороших результатов при проведении лечения.

При наличии высыпаний на коже можно смазывать их содовым раствором. Сода помогает успокоить кожные покровы и обладает хорошими противовоспалительными свойствами. Развести 1 ст. л. пищевой соды в 1 ст. воды и делать примочки.

Лечение пищевой аллергии народными средствами проводится как дополнение к медикаментозной терапии. Помимо этого, нужно придерживаться специального меню для аллергиков, чтобы предотвратить возникновение неприятной реакции. К выбору народных средств для проведения лечения нужно подходить очень осторожно, так как некоторые компоненты могут привести к возникновению аллергии. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту-аллергологу, который даст дельные рекомендации.

Лечение детей

Если у ребенка наблюдается аллергия, лечение в домашних условиях должно проводиться под строгим контролем педиатра. Дети намного сложнее реагируют на контакт с аллергенами, а также обладают повышенной чувствительностью. Реакция может появиться внезапно и протекать намного сложнее, чем у взрослых.

Самым безопасным методом, который поможет облегчить самочувствие ребенка, будут травяные ванны. Они помогают устранить зуд и раздражение кожных покровов, уменьшить воспаление, оказывают смягчающее и антисептическое воздействие. Для приготовления ванны можно использовать зверобой, череду, ромашку, шалфей. Изначально нужно приготовить отвар из этой смеси, затем процедить его и добавлять в воду для купания. Водные процедуры нужно принимать по 15 минут. Курс терапии продолжается до полного выздоровления.

Нежную кожу ребенка можно обрабатывать натуральными маслами или делать на их основе натуральные мази. Для этого нужно добавить в детский крем масло облепихи в пропорции 3:1 и смазывать воспаленную кожу.

Проведение профилактики

Наиболее действенной профилактикой аллергии будет исключение контакта с аллергеном. Это позволит предотвратить протекание патологических реакций и неприятной симптоматики.

Кроме того, обязательно нужно вести здоровый образ жизни. Питание должно быть правильным и разнообразным. Важно вести активный образ жизни. Категорически запрещено злоупотреблять спиртными напитками и вредными продуктами питания. Важно беречь организм от воздействия вредных химических веществ. При работе с ядами и химикатами, нужно обязательно пользоваться средствами защиты.

Важно не спешить вводить прикорм грудничкам, а также не давать им продукты, которые не соответствуют возрасту ребенка.

Отзывы о лечении

Согласно отзывам, для устранения аллергии, спровоцированной использованием бытовой химии, хороший результат оказывают народные средства. В частности, помогают избавиться от высыпания ванночки для рук из отваров лекарственных трав. Для этого подходит шалфей и ромашка, так как они успокаивают и смягчают кожные покровы.

Устранить раздражение и воспаление на коже поможет оливковое или облепиховое масло. Все эти средства, согласно отзывам, помогают справиться с неприятной симптоматикой.

практические советы — как лечить чесотку у детей и взрослых, препараты и народные средства

Тесный контакт между людьми увеличивает риск передачи чесотки. Это заболевание, которое человечество не может победить на протяжении сотен лет. Современная медицина предлагает эффективные препараты, подавляющие размножение и уничтожающие возбудителя. Главное – правильно их применять и не забывать о мерах профилактики.

Почему появляется чесотка

Причиной чесотки является крошечный кожный клещ Sarcoptes scabiei. Он является паразитом, который предпочитает жить в коже человека. Но есть случаи заражения от домашних животных, когда они выступают переносчиком клеща.

Заражение происходит при соприкосновении с открытыми участками кожи больного и здорового человека. Для этого достаточно рукопожатия, совместных игр у детей. Взрослые заражаются во время полового акта, совместный сон в постели часто приводит к передаче возбудителя.

Невысокая заразность чесоточного клеща связана с его особенностями. Его самки неактивны днем, в роговой слой кожи нового хозяина возбудители проникают приблизительно за 30 минут, поэтому нужен продолжительный контакт кожа к коже. Клещ чувствителен к внешним условиям. Если его поместить на поверхность с температурой 21°С и влажностью не больше 80%, он погибнет за сутки. Но чем теплее и суше воздух, тем быстрее гибнет клещ. Поэтому передача возбудителя через предметы быта также встречается редко.

Чесоточный клещ проходит все стадии развития в организме хозяина. В заражении нового человека участвуют чаще всего самки. Самцы гибнут сразу после их оплодотворения. Благодаря протеолитическим ферментам в слюне, клещи растворяют роговой слой кожи и формируют в нем свои ходы. Ежедневно вечером и ночью самка продвигается на 2-3 мм. Это вызывает ощущение сильного зуда, а реакция на продукты жизнедеятельности проявляется в виде сыпи. Ночью самка может выходить на поверхность кожи, переползать на новый участок тела или к другому человеку.

В своих ходах самка откладывает за ночь 2-3 яйца, из которых через 2-4 дня вылупливаются личинки и начинают формировать новые ходы. Полный цикл развития взрослого чесоточного клеща занимает 10-14 дней.

По статистике чаще всего заражаются подростки, которые живут и общаются в тесных коллективах. Поэтому чесотка распространена среди отдыхающих летних лагерей, проживающих в студенческих общежитиях.

Ребенок может заразиться чесоткой при посещении детского сада. Болезнь распространена в детских интернатах. Резервуаром для возбудителя часто становятся дома престарелых. В пожилом возрасте болезнь может протекать с менее выраженными симптомами, поэтому лечение отсутствует, но риск заражения сохраняется.

Симптомы чесотки

До появления первых симптомов чесотки при заражении взрослыми самками нет инкубационного периода. Кожный зуд может появиться уже через 1-2 недели после первичного инфицирования, если на кожу попали личинки клеща.

Можно самостоятельно диагностировать заболевание, если сравнить, как выглядит чесотка на коже с описанием или фото. Излюбленная локализация клеща на теле следующая;

• межпальцевые промежутки;
• запястья;
• голени;
• подмышечные впадины;
• ягодицы;
• поясница и талия;
• кожа половых органов;
• голова, кожа за ушами.

Ходы, проделанные самкой, выглядят как тонкие белесые полоски.

Они немного возвышаются над поверхностью кожи. Длина каждого хода не больше 1 см. Иногда они имеют боковые ответвления, которые проделывают самцы клеща. В слепом конце ходов прячется самка, которая на поверхности кожи выглядит как черная точка.

В начальной стадии сыпь не выражена. Позже, когда развивается аллергическая реакция на клеща, его экскременты и яйца, на коже появляются красные пятна, напоминающие крапивницу. Они могут быть неправильной формы, сливаются в более крупные пятна. Если не лечить чесотку, на месте высыпания появляются небольшие пузырьки с жидким содержимым. Со временем они способны увеличиваться в размерах. При тяжелых формах чесотки, сыпь может покрывать все тело, но редко переходит на волосистую часть головы, хотя у 30% пациентов дерматологи обнаруживают поражение волос.

В условиях недостаточного иммунитета или при некоторых индивидуальных особенностях кожи, развивается норвежская форма чесотки. Она выглядит как дерматит, напоминающий псориаз, формирующий на поверхности воспаленной кожи чешуйки.

В патологический процесс могут быстро вовлекаться разные участки тела, подногтевые зоны, частая локализация – это голова, шея и ягодицы. Человек с такой формой чесотки очень заразен, одновременно на его теле может находиться несколько миллионов особей клеща, тогда как в обычных условиях – до 15 возбудителей.

Медикаментозное лечение

При появлении первых признаков чесотки необходимо обратиться к врачу или быстро начинать лечиться самостоятельно. Препараты для лечения продаются в аптеках без рецепта.

Против чесотки эффективны следующие медикаментозные средства:

• бензилбензоат – препарат выпускается в виде крема или эмульсии, которую наносят на пораженные участки кожи;
• серная мазь – вступает в реакцию с кожными белками с образованием сульфидов и пентатионовой кислоты, которые обладают противопаразитарным и противомикробным действием. Эффективна, если в расчесы проникли бактерии из группы стафилококков.

Если имеются серьезные противопоказания к использованию этих средств, можно использовать растительные препараты. Но в домашних условиях не рекомендуется применять масло чайного дерева и другие наружные препараты. Они вызывают аллергические реакции, могут ухудшить состояние.

Эффективно лечить зуд помогают наружные средства от аллергии или антигистаминные препараты для приема внутрь. В редких случаях врач может назначить гормональные мази с глюкокортикоидами.

Если на месте расчесов появляются гнойные высыпания, раны, необходимо использовать антибиотики в виде мази. Широким спектром действия обладают неомицин и бацитрацин. Ими так же можно лечиться дома по рекомендации врача.

Эффективное лечение чесотки

Бороться с чесоточным клещом можно в домашних условиях, госпитализация нужна только при тяжелых формах болезни. Чтобы быстро вылечиться от чесотки, соблюдают следующие рекомендации:

• лечиться нужно не менее 4 суток, чтобы под влиянием препарата погибли взрослые особи и вылупившиеся из яиц личинки;
• лечебные средства наносят на кожу вечером перед сном;
• кожа перед нанесением лекарства должна быть сухой и прохладной, поэтому во время лечения не рекомендуется мыться;
• крем можно наносить пальцами, а жидкие средства – кисточкой для рисования, чтобы получить равномерный слой, ватные диски использовать не рекомендуется.

Лечить чесотку головы можно жидкой суспензией. На волосы препарат не наносят, но обязательно обрабатывают кожу за ушами. Глаза, ноздри и губы оберегают от попадания лекарства.

После нанесения на кожные покровы, лекарство нельзя смывать в течение суток. После этого разрешено вымыться без мыла. Но некоторые препараты нужно наносить ежедневно 4-5 дней, поэтому гигиенические процедуры проводят поле окончания курса.

Если дома проживает несколько человек, профилактическую обработку проводят всем, чтобы избежать циркуляции возбудителя внутри семьи. Постельное белье не меняют до тех пор, пока не будет пройден полный курс лечения.

Эффективный метод лечения может не помочь, если не соблюдать сроки терапии. Поэтому нужно знать, что в первые сутки гибнут взрослые особи, а яйца остаются живыми. Через 2-3 дня уничтожаются молодые личинки. Если прекратить наносить лекарственное средство, произойдет рецидив болезни, симптомы вернутся с новой силой.

Кожный зуд может сохраняться еще несколько дней после окончания курса. Но через 7-10 суток все высыпания проходят или значительно уменьшаются в размерах. Если появляются свежие расчесы, это говорит о повторном заболевании. Чтобы его избежать и не лечить чесотку несколько раз, нужно избегать контактов с зараженными людьми. Для профилактики рекомендуется обработать всю одежду, постельное белье специальными средствами против клещей или постирать в горячей воде.

АСИТ при аллергии на пыльцу и животных у детей в клинике МедиАрт

АСИТ терапия при аллергии

Иммунотерапия аллерговакцинами способствует тому, что при последующей естественной экспозиции аллергена клинические симптомы аллергии значительно уменьшаются или не возникают совсем.

При каких заболеваниях у детей эффективно АСИТ?

• При аллергии на пыльцу деревьев (береза, ольха, граб, орешник и др.), сорных и злаковых трав.

• Если у ребенка часто бывают аллергический ринит и конъюнктивит. Пациентам с плохо контролируемым симптоматическом лечением, со среднетяжелым течением заболевания.

• При аллергической бронхиальной астме (сезонной, круглогодичной). Своевременная терапия дает возможность предотвратить развитие серьезного осложнения, а при наличии уже развившейся астмы – достичь длительной ремиссии, свести к минимуму обострения и приступы, облегчить симптоматику болезни.

• Для профилактики при сильных реакциях на укусы насекомых.

Как проводится АСИТ-терапия?

АСИТ проводится в два этапа: первый этап – начальный (набор дозы), второй – поддерживающий. Продолжительность курса может составлять от нескольких месяцев до нескольких лет.

Начальный курс сублингвальной АСИТ включает подъязычное введение аллергена (приём таблеток для рассасывания или закапывание аллергенсодержащих капель под язык) в постепенно нарастающей дозе и концентрации до предельно допустимых значений.

Первый приём препарата производится в лечебном учреждении в присутствии аллерголога-иммунолога. После обучения у лечащего врача АСИТ есть возможность принимает дозы лечебного аллергена в домашних условиях самим пациентом или под контролем родителей ребенка в соответствии рекомендациями.

В рамках основного курса для отслеживания динамики лечения, исключения развития толерантности к аллергену и выявления возможных побочных эффектов пациенту рекомендуется посещать аллерголога-иммунолога не реже 1 раза в квартал.

Поддерживающий курс – второй этап иммунотерапии аллергенами, целью которого служит достижение стойкой ремиссии. На этом этапе пациенту подъязычно вводится одинаковая максимально допустимая доза аллергена через постепенно расширяющиеся промежутки времени.

Достоинствами сублингвальной АСИТ служат возможность набора высоких доз аллергена в течение начального курса, низкий риск развития системных реакций, более низкая стоимость лечения за счет меньшего количества визитов к врачу.

Почему рекомендуют проводить АСИТ?

• Терапия значительно снижает проявление аллергии вплоть до полного исчезновения её симптомов.

• Эффективно помогает от аллергии на протяжении многих лет.

• Позволяет отказаться от регулярного приема лекарств от аллергии.

• Помогает избежать появление новых аллергенов.

• Препятствует переходу аллергии в более тяжелые формы (например развития бронхиальной астмы после аллергического ринита).

Как аллергику жить с кошкой — блог медицинского центра ОН Клиник

Лечение аллергии на животных у детей и взрослых проводит аллерголог. Чаще всего аллергия возникает в детском возрасте, в группе риска находятся астматики.

Аллергическая реакция способна проявиться на любого питомца, включая бесшерстных мышей, карликовых декоративных свинок, хомячков, крыс, шиншилл, а также китайских пуделей с короткой шерстью. 

Почему бывает аллергия на животных?

Аллергия на домашних животных — это реакция иммунной системы  человека на кожные покровы, слюну или мочу животного. Часто она вызывается шерстью и мертвыми чешуйками кожи питомца, реже — аллергенами, называемые протеинами и вырабатываемые эндокринной системой. Все аллергены независимо от вида могут переносится с воздухом, способны смешиваться с пылью и другими веществами, накапливаться на вещах, мебели и других поверхностях, провоцируя у женщин, мужчин и детей появление симптомов реакции. Любое животное с мехом может быть причиной приобретения статуса аллергик, но в большинстве случаев аллергия на домашних животных связана с представителями собачьих и кошачьих пород.

Майкл Миллер, доктор медицинских наук отмечает, что большинство аллергий на:

• собак и кошек вызвано гиперчувствительностью человека к белкам, содержащимся в их слюне и перхоти; 
• кроликов, хомяков и морских свинок — в моче.

Какие симптомы аллергии на животных?

Симптомы аллергии на животных, обитающих в домах, дают о себе знать сразу после общения с ними, вследствие нахождения аллергенов вблизи аллергика. О возникновении нехарактерной реакции организма свидетельствуют:

• многократные чихания;
• кожные высыпания;
• заложенность носовых пазух или выделения из носа;
• синдром красного глаза, слезотечение;
• кашель, появление хрипов и одышки;
• неприятные ощущения в грудной клетке.

Появление на коже высыпаний и других указанных симптомов могут говорить не только об аллергии на животных, но и о других заболеваниях внутренних органов и систем. Чтобы установить причину их возникновения, нужно обратиться к врачу.

Как проявляется аллергия на кошек?

Когда после контакта с кошкой, наблюдаются чихание,  слезотечение, кожный зуд, возможно, это аллергия. Все кошки вырабатывают несколько аллергенов, находящиеся в кожных покровах, шерсти, а также в слюне. Они по-разному могут воздействовать на людей, что зависит от времени воздействия и индивидуальной чувствительности человека. При повышенной чувствительности иммунная система уже через нескольких минут после контакта с кошкой начинает реагировать на раздражитель.

Как узнать, есть ли у ребенка аллергия на кошку?

Чтобы узнать, есть ли у ребенка аллергия на шерсть слюну, мочу кошки, нужно обратиться к аллергологу и сделать тест. При подтверждении аллергии врач подбирает схему лечения. Лучший способ избавиться от последствий — устранить источник аллергии.

Проходит ли аллергия на кошек?

Не существует научных данных о том, что аллергия на кота или кошку со временем может пройти. Если нет возможности устранить аллерген, аллерголог поможет уменьшить симптомы аллергической реакции при помощи антигистаминных препаратов.

Доктор Керри Хэнкок, член Национального совета по астме Австралии говорит о том, что все породы кошек вырабатывают аллергены независимо от того, есть ли у них шерсть и какая ее длина. Как правило, самцы кошек вырабатывают большее количество аллергенов, чем самки. Снизить появление аллергических реакций помогает стерилизация котов.

Как аллергику жить с кошкой?

Аллергику надо прекратить или максимально ограничить контакт с животным. Обязательно нужно проводить влажную уборку с моющими средствами в местах, где обитает питомец. Также следует не допускать животное к личным вещам, одежде и постельному белью.  

Как проявляется аллергия на собак?

Если общение с собакой приводит к возникновению неприятных ощущений (чиханию, насморку, заложенности носа), нужно обратиться к врачу, чтобы исключить аллергию. У некоторых людей в местах, где осталась слюна или след от когтей собаки, появляются кожные высыпания. Все собаки вырабатывают аллергены (белки), находящиеся в шерсти, перхоти, мочевыделительной системе. По информации Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, существующие исследования не позволяют сделать вывод о гипоаллергенности собак. По данным статистики, от 37-47% американских семей имеют собак. В нашей стране по данным социального опроса 2018 года, проведенного киевской компанией «Research & Branding Group» около 10 % населения имеет собак.

В то же время некоторые породы условно относят к гипоаллергенным. Это пудели, кан-диагуа или португальские вассерхунды, некоторые виды терьеров. Однако научного обоснования такого разделения между породами нет. В одном из исследований, датированных 2011 годом, сравнивались образцы пыли из домов с породами собак, которые условно отнесены к гипоаллергенным породам, и образцы пыли из домов с породами собак, не отнесенными к гипоаллергенным. Уровень аллергенности собак во всех домах был практически одинаковым.

На своей шерсти собака переносит много твердых частиц, включая пыльцу, домашнюю и уличную пыль, которые провоцируют появление иммунного ответа на раздражитель. В этом случае проблема не в собаке, а в веществах, которые по разным причинам попадают и остаются в ее шерсти. Установить причины появления любой аллергической реакции на животных может только врач-аллерголог. Для этого проводят тест с использованием небольшого количества экстракта собачьего аллергена (слюны, волосков шерсти, другого материала, взятого у животного). Экстракт наносят на кожные покровы человека и делают прокол при помощи небольшого стерильного зонда, позволяя жидкости просочиться под кожу. Если на протяжении 15-20 минут в месте прокола образуются отеки, покраснения или другие признаки аллергической реакции, у человека диагностируют аллергию на собак.

Может ли аллергия на собак появиться со временем?

Аллергия на собак способна появиться со временем. Причины происходящего связывают с действием разных факторов, действующих в одиночку или одновременно. К ним можно отнести: 

• образ жизни;
• снижение иммунитета под действием стресса, развивающегося заболевания, другого аллергена, усиливающего нагрузку на иммунную систему;
• недостаточный контакт с аллергенами, что ведет к ослаблению защитных функций организма;
• экологию;
• другие факторы.  

Существует гигиеническая гипотеза, согласно которой вследствие чрезмерной заботы человека о чистоте и стерильности врачи чаще диагностируют аллергию, астму, воспаления кишечника и аутоиммунные заболевания. Эрика фон Муций, педиатрический аллерголог из Университета Мюнхена и один из первых докторов, который исследовал гигиеническую гипотезу, сделала вывод о том, что отсутствие контакта с бактериями, вирусами и аллергенами у детей препятствует полноценному развитию иммунной системы. В результате увеличивается вероятность возникновения нарушений иммунитета во взрослой жизни.

По данным американского исследования проживание с животными в течение первых лет жизни ребенка закаляет иммунитет. Чем реже дети контактируют с животными, тем больше они подвержены действию аллергенов.

Может ли пройти аллергия на собак?

Аллергия на собак не проходит без лечения, которое подбирает аллерголог после обследования пациента. При аллергии на собак такие симптомы как:

• заложенность носа и насморк лечат с помощью стероидных назальных спреев, пероральных антигистаминных и других препаратов;
• слезотечение и покраснение глаз — при помощи антигистаминных глазных капель.

По назначению врача показаны прививки от аллергии на собак, которые помогают иммунной системе стать устойчивее к действию аллергенов.

Как жить с собакой при аллергии?

Чтобы жить с собакой при аллергии, нужно минимизировать общение с ней, возложить обязанности по уходу за домашним питомцем на других членов семьи. Нельзя пускать животное в свою спальню. Если контакта избежать не удалось, нужно обязательно вымыть руки с мылом. 

В комнатах, в которых часто бывает собака, нужно:

• проводить регулярные уборки, что помогает снизить количество аллергенов;
• установить очистители воздуха.

Передается ли аллергия на животных по наследству?

Аллергия на домашних питомцев у отдельных членов семьи начинает развиваться с момента их появления в доме. Восприимчивость организма к аллергенам может возникать по разным причинам: из-за низкого иммунитета, стресса, развития воспалительных процессов. В результате иммунная система не справляется с действием аллергенов, а их длительное нахождение в доме приводит к формированию генетической гиперчувствительности на отдельные раздражители. Таким образом, аллергия может передаваться по наследству. Однако это не значит, что человека нужно изолировать от общения с животными. При появлении симптомов аллергии, нужно обращаться за помощью к врачу и установить причину появления аллергической реакции.

Как избавиться от аллергии на шерсть животных?

Чтобы избавиться от аллергии на шерсть животных, нужно прекратить контактировать с раздражителем. Если по каким-либо причинам этого сделать нельзя, нужно:

• максимально уменьшить время общения с питомцем;
• держать кошку или собаку на улице или в отдельной комнате;
• не разрешать домашнему животному дотрагиваться до постельного белья, одежды, средств личной гигиены аллергика;
• использовать воздушные фильтры;
• чаще проводить влажную уборку с использованием моющих средств;
• для уменьшения симптомов аллергии использовать назальные спреи, антигистаминные препараты по назначению врача.

После общения с животными члены семьи могут переносить частицы шерсти животных на себе. Чтобы свести к минимуму симптомы аллергии на шерсть на одежде у человека, страдающего аллергией, членам семьи рекомендуем принять душ и сменить одежду.

Действие аллергенов уменьшается при регулярном купании домашних животных. Для этого нужно использовать специальные моющие средства, но не забывать, что они лишь на время уменьшают действие аллергенов.

Норвежская ассоциация астмы и аллергии сообщает: не существует рекомендаций о том, что с целью профилактики аллергии нельзя заводить собак или кошек, даже в случае отсутствия в семье аллергика. Результаты многих исследований показывают: домашние питомцы не приводят ни к увеличению, ни к снижению риска развития аллергии. В то же время некоторые исследования говорят, что нахождение питомцев в доме служит защитой от аллергии. Если не знаете, есть ли у вас или членов вашей семьи аллергия на домашнее животное, сделайте тест на аллергию до того, как питомец поселится в доме.

Рейтинг статьи:

3.1 из 5 на основе 10 оценок

Задайте свой вопрос аллергологу

«ОН Клиник»

«Сахар — не аллерген».

Педиатр — о пищевой аллергии, поллинозе и атопическом дерматите

Диатез от сладостей — это правда миф? А аллергия на погоду бывает? И можно вообще перерасти это состояние? На эти и другие вопросы родителей отвечает врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, профессор кафедры педиатрии и детских инфекционных болезней Сеченовского университета Даниил Мунблит.

Аллергия — это нестандартная реакция на что-то очень стандартное и обычное. Если говорить совсем утрированно, то аллергия — это всегда реакция на белок. Наш организм не реагирует на яблоко как на «яблоко» — он реагирует на конкретный белок, из которого состоит тот или иной продукт.

Все, что мы едим и чем дышим, состоит из различных белков, то есть протеинов. Когда мы едим яйца, то получаем белки, которые входят в состав яйца. Это условные «кирпичики», из которых построено яйцо. То же самое, например, с пыльцой — аллергическая реакция появляется на ее белки.

Мы не знаем, почему у аллергиков развивается аллергическая реакция на продукты, которые остальные едят без всяких последствий. Аллергия может возникнуть на любой продукт и вещество, в составе которого есть белки, причем в течение жизни любого человека.

1. Чем аллергия отличается от пищевой непереносимости?

Это вопрос механизма. Самый традиционный и классический вариант пищевой непереносимости — лактазная недостаточность, когда человек не способен расщеплять лактозу, то есть молочный сахар. Лактаза, в свою очередь, это фермент, который позволяет лактозу расщеплять. Если лактазы в организме недостаточно — появляются проявления со стороны желудочно-кишечного тракта.

Аллергическая реакция — это реакция нашей иммунной системы. Человек ест, например, яйцо, в состав которого входит белок, на который у него классическая аллергическая реакция немедленного типа. Иммунная система человека, его «министерство обороны», видит, что пришел враг. У нас есть антигенпрезентирующие клетки — они выступают в роли дворецких. Система сталкивается с аллергеном, клетки-дворецкие сообщают: «Пришел аллерген!». И организм немедленно реагирует, потому что заинтересован в мгновенном избавлении от белка-аллергена. Такая реакция немедленного типа развивается в течение секунд и минут, реже — пары часов.

Самые частые симптомы аллергической реакции:

• Отек
• Крапивница
• Зуд
• Бронхообструкция (сужение дыхательных путей)
• Кашель
• Рвота
• Острые реакции со стороны желудочно-кишечного тракта
  

2. Аллергию можно перерасти?

Да, дети действительно часто «перерастают» аллергию на некоторые продукты. В первую очередь это относится к яйцам и молоку. В большинстве случаев аллергия заканчивается уже к началу пубертатного периода, максимум — ко времени поступления в университет. К сожалению, есть и продукты, аллергию на которые «перерастают» значительно реже — это, например, орехи и арахис. В 80-85% случаев эта аллергия остается до конца жизни.

Один из сигналов того, что ребенок «перерастет» аллергию, — различающаяся реакция на термолабильные и термостабильные белки одного продукта. Первые разрушаются при термической обработке, другие сохраняются. Если человек реагирует на термолабильный белок, то он будет нейтрально переносить продукт после термической обработки.

Допустим, ребенок переносит выпечку, в состав которой входит яйцо, а если он его просто ест — получает аллергическую реакцию. Это очень хороший знак, который сигнализирует о том, что в будущем этот аллергик сможет переносить яйцо в термически менее обработанном виде.

3. Аллергия может появиться от частого употребления одних и тех же продуктов? Например, если всю неделю есть яйца?

Я не очень представляю себе такую ситуацию. Бывает так, что человек всю жизнь спокойно ест некий продукт, а потом в один день обнаруживает у себя аллергическую реакцию на него. Но такая аллергия не уйдет одномоментно — появившись, она будет с человеком долгосрочно, а если мы говорим о возникновении пищевой аллергии у взрослого человека, то скорее всего, до конца жизни.

Во взрослом возрасте аллергии на яйца или молоко развиваются крайне редко. Чаще всего у взрослых появляется аллергия на морепродукты, креветки, орехи, арахис. Но ситуация, когда неделю у человека есть аллергия, неделю нет — невозможна.

4. Бывает ли аллергия на погоду?

Реакция на саму погоду не может быть аллергической. Зато есть природные явления, которые могут способствовать развитию аллергической реакции, например, грозовая астма. Люди, страдающие респираторными аллергическими заболеваниями, совершая прогулки по парку или лесу после грозы, могут столкнуться с ее последствиями.

Природные условия способствуют тому, что сгустки пыльцы впитывают влагу и уменьшаются, или же бомбардируемые тяжелыми каплями дождя взрываются и становятся мелкодисперсными. Так они легче проникают в дыхательные пути.

Также после дождя активно идет рост плесени, поэтому люди, у которых есть аллергия на плесневые грибы (то есть белки, входящие в их состав) —реагируют и вынуждены справляться с последствиями безобидного для других погодного явления.

5. Что может быть пищевым аллергеном?

Аллергеном может выступить что угодно. Среди «детских» аллергенов чаще всего встречаются: молоко, яйцо, пшеница, соя, арахис, орехи, рыба, морепродукты и — в последние годы — киви и семена. Распространенность аллергии на те или иные продукты также несколько варьируется в зависимости от социокультурных особенностей и диеты в разных регионах.

В Азии есть экзотическое блюдо — суп из гнезд птиц. Берут птичья гнезда, варят их и едят. В тех азиатских странах, где это блюдо распространено, существуют люди с аллергией на этот суп.

6. Что влияет на развитие аллергии?

Если у родителей ребенка, мамы или папы, есть аллергические заболевания, риск развития аллергических заболеваний у ребенка резко повышается.

Также есть так называемая «гигиеническая» гипотеза. Она говорит о том, что раньше люди значительно чаще сталкивались с бактериями и вирусами, жили в непосредственном контакте с домашними животными, в очень разных условиях при недостаточном уровне гигиены. Сейчас в развитых странах, напротив, популярно бороться с различными инфекциями — люди обрабатывают антибактериальными салфетками все вокруг и приучают к этому детей. Из-за этого контакт с бактериями и вирусами минимизируется, нагрузка на иммунитет снижается — и аллергические заболевания появляются чаще.

7. Бывает ли аллергия на сахар?

Аллергии на сахар не бывает, потому что сахар — это углевод, а не белок. Кроме того, сахар никак не влияет на то, как организм реагирует на белки.

Невозможность аллергии на сахар не означает, что сладкое вообще не может вызывать аллергии. Реакция может появляться на белки других продуктов, которые входят в состав десерта.

Кроме того, у ребенка может появиться то, что в России привыкли называть псевдоаллергической реакцией на красители и консерванты, которые входят в состав продуктов. Она может проявляться в виде зуда и кожных высыпаний.

Возьмем желейных мишек, которых любят дети — в их состав входит множество красителей, которые и могут вызывать псевдоаллергическую реакцию. Конечно, она дискомфортна для ребенка, но не имеет никакого отношения к аллергии и не приводит к тяжелым анафилактическим реакциям, угрожающим жизни.

8. Как отличить атопический дерматит от пищевой аллергии?

Проявления различных неаллергических реакций часто связывают с аллергией, но на деле они лишь иногда являются сопутствующими ей. Так, например, нередко отождествляют атопический дерматит и пищевую аллергию. Но на самом деле это разные заболевания. Я нередко слышу от мам фразу: «Сыпет на все». Если ребенка сыпет на все, скорее всего, эти высыпания не связаны с пищевой аллергией.

Обострения атопического дерматита могут возникать от стресса, перепадов температуры, жесткой воды, контакта с некоторыми видами синтетики или шерсти. Причин может быть множество, поэтому важно проконсультироваться со специалистом, а не сдавать анализы самостоятельно. Иначе можно просто потратить деньги впустую или, что еще хуже, найти те заболевания, которых у ребенка нет.

Атопический дерматит остался — нужно смотреть на динамику каждого конкретного пациента. Тем не менее, если после употребления конкретных продуктов атопический дерматит резко обостряется, стоит задуматься о вероятности наличия пищевой аллергии и обратиться к врачу. Часто ребенка приходится обследовать на пищевую аллергию, если речь идет о тяжелом, некупируемом атопическом дерматите у маленьких детей.
Другими сигналами наличия пищевой аллергии могут быть отставание в физическом развитии, особенно если у ребенка на регулярной основе отмечаются выраженные проявления со стороны желудочно-кишечного тракта.

9. Как справляться с пищевой аллергией?

Самый эффективный способ — исключение аллергена из рациона. Если не сталкиваться с продуктом, то и реакции не будет. Нужно понимать, что не нужно исключать всё. Если речь об аллергии на белок яйца, нужно исключить яйца. Но необходимости в глобальной диете нет.

И, конечно же, не нужно убирать красные или оранжевые продукты, что очень часто делают родители.

Необходимо помнить, что реакция возникает не на продукт или его цвет, а на конкретный белок, который входит в состав продукта

Иногда человек может самостоятельно понять, есть ли у него аллергическая реакция, обнаружив крапивницу и затрудненное дыхание после приема некоего продукта. Но люди имеют свойство преувеличивать: многие находят у себя аллергии, которых у них на самом деле нет. Диагностировать аллергические заболевания всегда должен врач.

Кроме того, просто убрать продукт из рациона будет недостаточно. Если мы говорим об аллергии на молоко, человеку нужно будет убрать и молоко, и кисломолочные продукты, и молоко других животных — в 90% случаев у человека с аллергией на коровье молоко будет аллергия на молоко многих других животных (например, козье). Диету тоже назначает аллерголог. А если исключается сразу несколько продуктов, стоит проконсультироваться с диетологом относительно того, как правильно выстроить рацион с учетом исключения нескольких продуктов.

Призыв для всех родителей:

Не стоит принимать решения по лечению аллергии самостоятельно. Не стесняйтесь обращаться к специалистам. Это не вопрос соответствия норме, но вопрос помощи и поддержки. Не занимайтесь самолечением — оно приводит к еще большим проблемам, в чем мы часто убеждаемся. В моей практике был ребенок с бронхиальной астмой, который получал лечение «ингаляторами» и все было хорошо. Но поскольку действующим веществом в ингаляторе был гормональный препарат, то маму, как и многих родителей, это сильно пугало. В какой-то момент она решила лечить своего сына гомеопатией. Через полторы недели он оказался в тяжелом состоянии в больнице в состоянии удушья, где его пытались вытащить из этого состояния. С тех пор мама к гомеопатам больше не ходила. Так зачем было начинать и ставить жизнь ребенка под угрозу?

10. Как аллергия влияет на жизнь?

Весной у детей-аллергиков обостряется аллергический насморк как следствие реакции на цветение. Они постоянно хлюпают и шмыгают носом, иногда становясь из-за этого объектом буллинга. Это влияет на общее физическое и психологическое состояние ребенка.

Аллергический ринит — поллиноз в период пыления — мешает детям сосредоточиться на чем-то, кроме симптомов аллергии, которые плохо купируются лекарственными препаратами.

В самом худшем варианте наличие аллергии может привести к развитию анафилаксии, которая может развиться в том числе и у детей с пищевой аллергией. Она может приводить к летальному исходу, но, к счастью, это происходит крайне редко.

Как раз в период обострения аллергии подростки сдают экзамены для поступления в университет, причем не только в России, но и, например, в Великобритании. Там было проведено исследование, показавшее, что дети с проявлениями аллергического ринита или дети, получающие антигистаминные препараты первого поколения, которые вызывают сонливость, хуже сдают экзамены. В итоге всерьез обсуждалось предложение выделить отдельное окно сдачи экзаменов для детей с этим заболеванием.

11. От чего зависит тяжесть аллергической реакции?

Предсказать тяжесть аллергической реакции чрезвычайно сложно. Иммунная система человека реагирует не только на конкретный белок, но и на сочетание разных факторов при употреблении этого белка.

Уровень нагрузки белком, входящим в состав продукта, зависит и от количества употребленного в пищу аллергена. Разница между 2 мл молока и 200 мл колоссальная — и количество может повлиять на вероятность и тяжесть реакции.

Еще нужно учитывать контекст ситуации. Например, аллергик выпил молока перед тем, как позаниматься спортом. Активная физическая нагрузка может вызвать сильную аллергическую реакцию, вплоть до развития анафилаксии.

Пример из практики моего знакомого лондонского профессора: девочка-подросток с аллергией на арахис, прекрасно о своей реакции знавшая. Она все делала правильно — проверяла составы, следила за тем, что покупает и употребляет. Однажды в знакомом батончике, где арахиса быть не должно, он оказался. Девочка выплюнула кусочек, но уже почувствовала, как развивается отек. Шприц-ручку с адреналином, которая могла бы ей помочь в этой ситуации, она забыла дома. Она испугалась и решила добежать до дома, чтобы взять шприц-ручку. Расстояние было примерно на 10 минут ходьбы. В итоге она упала и умерла, не добежав несколько метров.

Вполне вероятно, что если бы она просто спокойно пошла или осталась на месте и вызвала скорую помощь, то не получила бы развития такой анафилактической реакции, которая ее в итоге убила. К сожалению, комбинация употребления аллергена и физической нагрузки привела к летальному исходу. Это случается крайне редко, но тем не менее случается.

В реальности анафилактическая реакция редко приводит к летальному исходу. Точно сказать, почему в одних случаях приступ оканчивается смертью, а в других — нет, мы не всегда можем. И, хотя это связано с упомянутыми факторами протекания реакции, предсказать ее ход не представляется возможным, а потому мы просто советуем избегать продуктов, на которые у пациента пищевая аллергия.

12. Как помочь аллергику

Конечно, оказание помощи зависит от возраста ребенка. Если речь идет о маленьком ребенке, то помогать ему должны в первую очередь родители. Они также должны обязательно уведомить о риске развития анафилактической реакции и школьных учителей, и родителей друзей, в доме которых ребенок может проводить время. Для облегчения симптомов со стороны органов дыхания обычно применяются бронхорасширяющие препараты, что вполне логично: при приступе уменьшается просвет бронхов, ребенку становится тяжело дышать. То же самое может происходить при анафилаксии.

На Западе у многих детей, страдающих аллергическими заболеваниями, всегда с собой есть шприц-ручка с адреналином. Такие же есть у родителей и медперсонала учебного заведения, в котором ребенок учится. В России шприц-ручки, к сожалению, не зарегистрированы, поэтому купить их в аптеке нельзя. Зато можно заказать в интернете — на таможне посылку с инжекторами, скорее всего, не развернут, это не наркотическое средство.

К сожалению, найти адекватный аналог шприц-ручке нельзя. Весь смысл такого приспособления в том, что человек может быстро ввести адреналин себе в мышцу. Кто-то отдельно носит ампулу с адреналином и шприц, но дело в том, что сам человек не сможет быстро вколоть себе это вещество.

Проводилось исследование, в рамках которого медсестер, медсестер реанимационных отделений, врачей и пациентов просили в обычных, не стрессовых условиях вколоть себе определенную дозу адреналина. Единственные, кто справился более-менее хорошо — медсестры из реанимации. И речь шла о нормальных, а не стрессовых условиях.

Когда же мы говорим о том, что адреналин сам себе будет вводить человек без подготовки и в стрессовой ситуации, то всегда есть риск введения неправильной дозы препарата. Тем более, если это ребенок. Тем не менее, люди иногда носят с собой ампулы и шприцы — это лучше, чем ничего.

В домашней аптечке для ребенка с аллергией должны быть:

• Антигистаминные препараты второго поколения (например, лоратадин или цетиризин). Они, в отличие от препаратов первого, не вызывают сонливости.

• Бронхорасширяющие препараты (например, вентолин или сальбутамол). Если у ребенка астма или у него были случаи бронхообструкции на фоне употребления каких-то продуктов. Такие препараты расширяют просвет бронхов, сужающийся при аллергической реакции.

• Шприц-ручки с адреналином. Если у ребенка высокий риск анафилаксии или случай анафилаксии в прошлом, шприц-ручку важно иметь не только в домашней аптечке, но и всегда при себе и самому ребенку, и родителю.

Если мы отправляем ребенка с друзьями и родственниками на прогулку или в поездку, нужно взять препараты из домашней аптечки с собой. С родственниками здесь, кстати, сложнее. Многие мамы и папы жалуются мне на то, что бабушки и дедушки не верят в аллергию ребенка: «Ой, вы это придумали!». Но это проходит после того, как они становятся свидетелями острой аллергической реакции.

Самое интересное, что часто другие дети, друзья ребенка-аллергика, относятся к его заболеванию серьезнее, чем взрослые

Хотя незнакомые дети могут даже обижать ребенка из-за его аллергии, близкие друзья понимают, о чем идет речь, переживают, учатся пользоваться шприц-ручкой.

При этом их родители могут быть более легкомысленными. Поэтому важно, отправляя ребенка в поездку с другими взрослыми людьми, объяснить им принцип действия лекарств и необходимость их применения, разъяснить, что нужно делать в случае непредвиденной реакции.

13. Как отличить ОРВИ от аллергии и назначить лечение?

Симптомы ОРВИ и аллергии порой действительно совпадают, но различить их можно по наличию температуры и времени течения заболевания. Если говорить очень условно, то ОРВИ — острое состояние, которое сопровождается подъемом температуры, но проходит через неделю. Аллергические заболевания беспокоят долго. Но чтобы точно знать, что у ребенка не ОРВИ, а аллергическая реакция, нужно идти к врачу. И именно врач должен подсказать, идет ли речь об аллергическом заболевании, и назначить корректное лечение.

14. Ребенка не пускают в школу с ингалятором. Что делать?

К сожалению, если ребенка не пускают в школу с ингалятором, проще поменять школу. На Западе во многих странах есть «nut-free» школы: орехи не разрешают приносить, их нигде не используют, на кухне их нет. Еще бывают школы, в которые не разрешают приносить изделия из латекса, так например там не бывает воздушных шариков.

Таких аналогов у нас практически нет, но ситуация постепенно меняется. Раньше на родителей аллергиков реагировали негативно: «Что за бред вы несете? Ваш ребенок такой же, как все». Сейчас это редкий ответ на предупреждения о возможной аллергической реакции, особенно в частных школах.

Если речь идет об общеобразовательной школе, куда не пускают с ингалятором и из которой не хочется уходить, нужно получить заключение врача о бронхиальной астме, обратиться к школьной медсестре с просьбой хранить ингалятор. Но это в целом маловероятная ситуация. Школа, наоборот, заинтересована в том, чтобы ингалятор у ребенка был и он мог сам себе помочь.

15. Что делать, если ребенок начинает задыхаться?

Если ребенок начинает задыхаться, нужно срочно вызывать скорую помощь. Говоря об экстренных мерах, стоит сразу применить бронхорасширяющий препарат, если мы говорим о ребенке с бронхиальной астмой, или мы знаем, что у него пищевая аллергия и он случайно употребил в пищу аллерген.

Сложно не увидеть, что человеку становится трудно дышать. Возникает одышка, можно услышать хрипы, человек часто принимает вынужденную позу. У маленьких детей реакция может быть более заметна. Их тело включает дополнительные механизмы, чтобы вдохнуть как можно больше воздуха, и задействуется дополнительная мускулатура. Можно увидеть западение межреберных промежутков, или надключичных ямок. Это называется «западением уступчивых мест грудной клетки».

16. Аллергикам правда может помочь специальный кондиционер?

Облегчить жизнь аллергика в определенной степени могут кондиционеры с HEPA-фильтрами, которые обладают хорошей степенью фильтрации мелких частиц. Это в большей степени актуально для детей с аллергией на клеща домашней пыли, на пыльцу. В таких ситуациях разные устройства с HEPA-фильтром — увлажнители, кондиционеры, — актуальны. Однако их зачастую недостаточно для того, чтобы добиться контроля над аллергическим заболеванием.

17. Поможет ли переезд побороть аллергию?

Человеку с аллергией может помочь отъезд в другую страну в период цветения. Это помогает людям с аллергическим ринитом. А вот людям с пищевой аллергией переезд не поможет, поскольку она всегда остается с ними.

18. Можно ли вылечить пищевую аллергию? (возможно)

Сегодня дети, страдающие от пищевой аллергии, могут попробовать избавиться от заболевания не только исключением продукта из диеты (фактически, в этом случае аллергия сохраняется, но не проявляется), но и специальной терапией.

Оральная иммунотерапия (еще ее называют десенсибилизацией и аллерген-специфической иммунотерапией) инициируется только в клинических условиях и заключается в том, что человеку ежедневно дают определенную дозу аллергена. Постепенно его иммунная система обучается нормально его воспринимать. Эффективность данной терапии у пациентов с пищевой аллергией до сих пор является предметом обсуждения, но она уже активно внедряется в университетских клиниках США, Испании, Великобритании, Германии и других стран. В России оральная иммунотерапия на сегодняшний день недоступна.

Объяснений того, почему этот метод не так хорошо развит в России, может быть много. Одной из возможных причин, по моему мнению, может служить плохое регулирование судебной системы в отношении врачей. Хотя российские пациенты, как и на Западе, подписывают документ о том, что они ознакомлены с потенциальными последствиями, врач все равно может подвергнуться уголовному преследованию, если пациент попадет в реанимацию или погибнет.

В итоге врачи боятся даже дать препарат, который показан пациенту, но не прописан в рекомендательных документах, что уже говорить о методе лечения, который может потенциально привести к анафилаксии. Возможно, поэтому и новые методы лечения вводятся с большим трудом и страхом.

19. Ребенок хочет завести домашнего питомца, но у него аллергия. Есть выход?

Аллергия на животных — действительно аллергическая реакция иммунной системы, которая проявляется классически в виде отека, крапивницы, зуда, заложенности или наличия отделяемого из носа. Реакция происходит на белки, которые содержатся в шерсти, перхоти, моче или слюне животных.

Одним из вариантов лечения является проведение аллерген-специфической иммунотерапии, допустим, на аллерген кошки или собаки.

В мировой практике такая иммунотерапия делается либо подкожно, либо сублингвально. Если проводить ее в течение 3-5 лет, аллергия на шерсть домашних животных значительно снизится.

В России аллергены кошки или собаки не зарегистрированы, поэтому провести такое лечение на территории страны нельзя, и некоторые родители везут своих детей за границу, чтобы инициировать ее там, а потом уже продолжить принимать сублингвальную терапию по возвращении на Родину.

Еще один исследуемый сегодня вариант — вакцинация кошек для снижения уровня белка, на который чаще всего возникает аллергия у людей. Есть работы и по вакцинации людей. Сейчас такое средство для снятия проявления аллергии на кошек разрабатывается в Сеченовском Университете.

Наконец, есть корма для кошек, которые снижают выработку одного из белков, на которые у многих людей возникает аллергия. Но люди реагируют на разные белки и на разные их уровни, поэтому, чтобы доказать эффективность кормов, нужно собрать доказательную базу и сделать больше качественных исследований для того, чтобы можно было давать конкретные рекомендации.

Фото: Shutterstock/MiMaLeFi

---

Ссылка на публикацию: mel.fm

Что такое аллергия? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Ваш риск развития аллергии выше, если вы:

• Страдаете астмой
• У вас есть семейный анамнез астмы или аллергии
• Вы моложе 18 лет

Дети иногда перерастают аллергию по мере взросления. Также нередко аллергия проходит, а затем возвращается спустя годы.

У вас может быть более одной аллергии. Дети с пищевой аллергией, например, в четыре раза чаще страдают другими аллергическими состояниями, включая астму.

Более 100 генов связаны с аллергией, хотя только один или два гена влияют на любую данную популяцию. Некоторые из этих генов влияют на иммунный ответ; другие влияют на функцию легких и дыхательных путей.

Аллергические реакции

Аллергены обычно представляют собой безвредные вещества, которые вызывают иммунный ответ и вызывают реакцию у людей, страдающих аллергией. Аллергическая реакция возникает, если человек вдыхает, прикасается, глотает, делает инъекцию или каким-либо образом вступает в контакт с аллергеном.Аллергические реакции могут быть легкими, тяжелыми или даже опасными для жизни.

В норме иммунная система защищает организм от вредных веществ, таких как вирусы или бактерии. Если у вас аллергия, «ваше тело реагирует на аллергены, как если бы они были захватчиками», — объясняет Клиффорд Бассет, доктор медицинских наук, клинический доцент Нью-Йоркского университета Langone Health в Нью-Йорке и автор книги The New Allergy Solution . «Ваше тело преувеличивает иммунный ответ. Это то, что вызывает выброс гистамина и другие вещи, которые вызывают страдания от аллергии.

Гистамин также действует как нейротрансмиттер в головном мозге, отправляя сообщения между клетками. Он играет ключевую роль во многих различных физиологических функциях, таких как приказ желудку вырабатывать кислоту для переваривания пищи или помощь в регулировании цикла сна-бодрствования.

Когда ваша иммунная система реагирует на аллерген, она вырабатывает антитело, называемое иммуноглобулином Е (IgE).Выработка IgE является частью попытки вашего организма уничтожить аллерген и защитить себя.Ваши кровеносные сосуды расширяются и становятся негерметичными, поэтому белая кровь клетки, которые борются с инфекцией, и другие защитные вещества покидают кровеносные сосуды, чтобы атаковать захватчика.

В процессе антитела IgE сигнализируют другим клеткам о высвобождении определенных химических веществ, таких как гистамин, в местные ткани и кровоток. Слишком большое количество гистамина или чрезмерное его высвобождение в организме может вызвать нежелательную реакцию, которая приводит к раздражению кожи, носа, горла и легких или более серьезным симптомам анафилаксии.

Таким образом, нормальный защитный процесс создает каскад так называемых симптомов аллергии в ответ на безвредные аллергены.

Существуют и другие типы аллергических реакций, такие как реакции гиперчувствительности замедленного типа, в том числе контактный дерматит, вызываемый ядовитым плющом, или аллергия на никель — они опосредованы Т-клетками иммунной системы, а не антителами.

Наиболее распространенные аллергены, вызывающие аллергические реакции, включают:

• Пыльца
• Пылевые клещи
• Шерсть или шерсть домашних животных
• Тараканы
• Плесневые споры
• Укусы насекомых (ос, пчел, комаров, огненных муравьев, блох, слепней, мошек и др.)
• Лекарства (пенициллин, аспирин и др. )
• Латекс
• Бытовая химия
• Металлы (особенно никель, кобальт и хроматы)

Сезонные аллергии

Некоторые виды аллергии могут возникнуть в любое время года.Сезонная аллергия, с другой стороны, возникает в то время года, когда преобладают определенные типы аллергенов на открытом воздухе.

«Вы можете получить и то, и другое», — говорит доктор Бассет.

По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, около двух третей людей с сезонной аллергией на самом деле страдают круглогодичной или постоянной аллергией.

Сезонная аллергия чаще всего вызывается плесенью и пыльцой деревьев, трав и сорняков, таких как амброзия. Аллергическая реакция возникает в течение нескольких недель или месяцев, когда растение опыляется.

Триггеры аллергии могут варьироваться в зависимости от географического положения и климата, но переселение, чтобы избежать сезонной аллергии, как правило, не помогает. Пыльца и споры плесени переносятся на большие расстояния; а у людей с аллергией часто развивается чувствительность к другим аллергенам в другом месте.

Факторы окружающей среды, такие как загрязнение окружающей среды и изменение климата, связанные с повышением температуры, могут способствовать возникновению аллергии. Изменения в продолжительности и интенсивности сезонов пыльцы и плесени означают, что больше людей подвергаются воздействию аллергенов в течение более длительного времени.«В результате у ваших глаз, носа и горла появляются симптомы в течение более длительного периода времени», — говорит Бассетт.

В ходе опроса аллергологов, проведенного в 2015 году, 63 процента респондентов считают, что изменение климата вызывает усиление аллергических симптомов у их пациентов.

Лучшее домашнее средство, альтернативное лекарству от аллергии

Сезонная аллергия для многих является неприятной и неизбежной частью весны. В то время как большинство может инстинктивно направиться прямо к аптечке, тем, кто не хочет или не может обратиться к лекарству от аллергии, остается искать альтернативные методы облегчения симптомов аллергии. В Интернете нет недостатка в предложениях натуральных средств для лечения аллергии. Однако многим вариантам не хватает научных данных, подтверждающих заявления об их эффективности. Могут ли натуральные средства действительно облегчить симптомы сезонной аллергии? Если да, то как определить, стоит ли попробовать альтернативное лечение?

Виды сезонной аллергии

Если ваши симптомы аллергии более выражены в определенные периоды года, например весной, на вас могут влиять триггеры сезонной аллергии.Эти переносимые по воздуху аллергены особенно активны в ветреные дни и могут включать споры плесени и пыльцу. В то время как рост плесени более интенсивен в периоды высокой жары и влажности, производители пыльцы, такие как амброзия, полынь, полынь и другие деревья и травы, процветают в конце лета и начале осени, когда ночи прохладные, а дни теплые. Количество пыльцы, как правило, выше в утренние часы и в теплые ветреные дни. Хотя дождь может помочь смыть пыльцу, он также помогает растениям производить больше пыльцы, поэтому после дождя количество пыльцы обычно выше. К счастью, ваше самочувствие не должно полностью зависеть от погодных условий.

Помогают ли натуральные домашние средства при симптомах аллергии?

Быстрый поиск в Интернете выдаст бесконечный список домашних средств от симптомов аллергии. Откуда вы знаете, какие методы действительно работают, а какие — просто бабушкины сказки? Лучший способ — искать научные доказательства, подтверждающие или опровергающие каждое конкретное утверждение. Например, вот факты о пищевых добавках и альтернативных методах лечения, которые часто рекламируются как средство от аллергии:

Пробиотики — Некоторые исследования показали, что пробиотики могут помочь уменьшить тяжесть симптомов аллергии, хотя точный состав пробиотиков, используемых в разных научных исследованиях, различается.В 2015 году систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований показал, что пробиотики могут улучшать общее качество жизни и уменьшать назальные симптомы у пациентов, но не было достаточных доказательств в поддержку пробиотиков как выбора для улучшения симптомов аллергии (Peng, et. al.). , 2015). Другой систематический обзор и метаанализ того же года пришли к выводу, что пробиотики могут быть потенциальным инструментом для улучшения сезонных симптомов и общего качества жизни пациентов с аллергией (Zagac, et.др., 2015). В обоих обзорах отмечается, что необходимы дополнительные исследования стандартизированных пробиотиков, прежде чем пробиотики можно будет рекомендовать для лечения симптомов аллергии.

Белокопытник — Белокопытник широко рекомендуется для лечения симптомов аллергии в домашних условиях, хотя у людей с аллергией на амброзию, полынь, хризантемы, бархатцы и маргаритки может быть аллергия на него. Он может быть эффективным для облегчения симптомов аллергии, но большая часть научных доказательств в пользу эффективности травы получена в исследованиях, финансируемых производителями белокопытника (Guo, et.др., 2017). В обзоре альтернативных методов лечения аллергии, проведенном в 2003 году, одно исследование показало, что белокопытник столь же эффективен, как пероральный антигистаминный препарат при зуде глаз, хотя в исследовании отмечается, что необходимы дальнейшие исследования для разработки рекомендаций по использованию альтернативных методов лечения (Bielory & Heimall, 2003). ). Обратите внимание, что сырые экстракты белокопытника содержат алкалоиды, которые могут вызывать повреждение печени и рак, и, по данным NIH, не были проверены на безопасность при длительном использовании.

Мед  — Многие люди автоматически обращаются к меду, когда у них обостряются симптомы аллергии, особенно при появлении першения в горле.Тем не менее, обзор 2003 года, упомянутый выше, пришел к выводу, что мед не более эффективен, чем плацебо, для облегчения симптомов аллергии. Хотя нет научных доказательств того, что мед может облегчить сезонную аллергию, многие люди все еще обращаются к этому веществу из-за его предполагаемого успокаивающего действия. Детям в возрасте до одного года нельзя употреблять мед, а у людей с аллергией на пыльцу может быть аллергия на мед.

Иглоукалывание — Результаты рандомизированных контролируемых исследований свидетельствуют о том, что иглоукалывание может быть эффективным средством облегчения симптомов аллергии, а также общего качества жизни. Например, руководство по клинической практике 2015 года, выпущенное Американской академией отоларингологии, позволяет клиницистам рекомендовать иглоукалывание в качестве немедикаментозного лечения аллергии. Кроме того, обзор 2015 года и метаанализ 13 исследований показали, что иглоукалывание можно рекомендовать в качестве безопасного и эффективного лечения симптомов аллергии, а также что оно может улучшить общее качество жизни (Feng, et. al, 2015).

Другие травы и пищевые добавки — По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH), натуральные продукты, такие как астрагал, капсаицин, экстракт виноградных косточек, омега-3 жирные кислоты, пикногенол, кверцетин, спирулина, крапива двудомная и tinospora были изучены на предмет их влияния на симптомы аллергии, но доказательства были слишком непоследовательными или ограниченными, чтобы определить, являются ли они жизнеспособным вариантом лечения симптомов аллергии.

Хотя многие немедикаментозные альтернативные методы лечения могут не иметь научных доказательств, подтверждающих их способность уменьшать аллергию, это не обязательно означает, что они не могут помочь вам почувствовать себя лучше. Термин «эффект плацебо» иногда может иметь негативный оттенок, но результаты достоверны, и их следует учитывать. Иногда домашнее средство может иметь физические преимущества, которые нельзя отнести к самому лечению, но которые вызваны верой человека в эффективность лечения.В конечном счете, любое домашнее средство, которое помогает человеку чувствовать себя лучше, по определению не является плохим, если оно безопасно. Врачи рекомендуют вам поговорить с ними о том, как лучше всего справиться с симптомами аллергии, особенно перед тем, как принять решение о пищевой добавке.

Советы по домашнему лечению аллергии

Независимо от того, испытываете ли вы или ваш ребенок неприятные и даже болезненные симптомы аллергии, существуют домашние решения, к которым вы можете обратиться помимо натуральных средств, описанных в предыдущем разделе.Одна из самых важных вещей, которая может помочь вам справиться с сезонной аллергией, — это знать, что ее вызывает. После того, как вы узнали, вы можете решить, в какие дни эти домашние средства будут более подходящими. Это может показаться нелогичным, но иногда ваша аллергия может быть сильнее в помещении, чем на улице.

Предотвращение контакта с аллергеном

Взрослые и дети могут избежать воздействия аллергенов в помещении с помощью:

• Закрытие окон для защиты от пыльцы (если вам нужно охладить дом, рассмотрите возможность использования кондиционера).
• Стирайте одежду и принимайте душ после пребывания на улице (особенно перед сном). Чтобы этот метод был максимально эффективным, этим должны заниматься все в доме, а не только аллергики.
• Регулярно мойте домашних животных после выхода на улицу, чтобы уменьшить количество аллергенов, которые они приносят в дом.

Кроме того, вы можете уменьшить воздействие аллергенов на открытом воздухе с помощью:

• Отслеживание количества пыльцы и планирование мероприятий на свежем воздухе соответственно.
• Ношение защитной маски во время работы в саду.
• Выход на улицу во второй половине дня и вечером, когда количество пыльцы обычно ниже, чем утром.

Промывание носа

Еще одно популярное решение при стойких симптомах аллергии — промывание носа. Солевые растворы для промывания носа, спреи и капли могут облегчить промывание носа. Было обнаружено, что регулярное промывание носа солевым раствором в течение периода до семи недель облегчает связанные с аллергией симптомы носа и потребление лекарств, а также улучшает общее качество жизни у пациентов с аллергическим ринитом (Hermelingmeier, et.и др. 2012 г.). По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, нети-поты и другие устройства для промывания носа следует регулярно чистить и использовать только с фильтрованной, дистиллированной или кипяченой и охлажденной водой.

Домашние средства от симптомов аллергии для детей

Хотя вас может смутить мысль о том, чтобы заставить вашего маленького ребенка использовать солевой раствор для промывания носа, существует множество других альтернативных методов облегчения аллергии, которые вы можете попробовать дома, чтобы уменьшить и облегчить симптомы аллергии у вашего ребенка. Например:

• Будьте внимательны, проводя время на открытом воздухе. По данным Harvard Health, вам не нужно держать детей в помещении всю весну, но вы можете проверить количество пыльцы, прежде чем планировать мероприятия на свежем воздухе. Сухие, ветреные дни хуже для аллергии, как и места с большим количеством растений.
• Хранение пыльцы в спальне вашего ребенка может помочь предотвратить аллергию, которая обостряется ночью. Если возможно, постарайтесь вынести любимые занятия вашего ребенка из спальни, чтобы он оставался там в течение дня, и мойте их перед тем, как пойти в спальню ночью.Это предотвратит накопление пыльцы в их спальне и поможет им лучше выспаться ночью.
• Холодные компрессы облегчают воспаленные и зудящие глаза, а горячие компрессы помогают прочистить заложенный нос. Пар от теплого душа и ванн также может помочь очистить носовые пазухи.
• Чтобы облегчить насморк, попробуйте использовать салфетки с алоэ или лосьоном. Вы также можете использовать вазелин, чтобы вылечить сухой красный нос.

Может ли улучшение качества воздуха в помещении облегчить сезонную аллергию?

Симптомы сезонной аллергии, вызванные контактом с переносимыми по воздуху аллергенами, такими как пыльца и споры плесени, можно уменьшить, установив в доме очиститель воздуха, особенно если вы установите его в спальне.Различные технологии очистки воздуха отфильтровывают из воздуха загрязняющие вещества разных типов и размеров, поэтому перед покупкой важно ознакомиться с техническими характеристиками очистителя воздуха, чтобы убедиться, что он способен удалять аллергены из воздуха в помещении.

Наше решение, очиститель воздуха Molekule, содержит революционную технологию фотоэлектрохимического окисления (PECO), которая превосходит возможности традиционных воздушных фильтров. Вместо того, чтобы просто улавливать частицы пыльцы или плесени на фильтрах, PECO уничтожает их.Процесс уничтожения аллергена становится особенно важным, если учесть, что в первую очередь вызывает симптомы аллергии — мельчайшие белковые частицы, которые не всегда улавливаются обычными воздушными фильтрами. Очиститель воздуха Molekule отличается тем, что может расщеплять крошечные аллергены на молекулярном уровне.

В этот сезон аллергии вам, возможно, не придется полагаться на лекарства от аллергии, чтобы защитить вас и вашу семью от переносимых по воздуху аллергенов. Независимо от того, почему вы ищете альтернативные средства от сезонной аллергии, вы можете воспользоваться вышеуказанными профилактическими мерами и вариантами лечения, чтобы минимизировать симптомы и сохранить здоровье.

Домашние средства от аллергии — Natural Allergy Relief

Когда у вас сильная аллергия, может показаться, что избежать ее невозможно, а аллергия — это проблема не только в течение нескольких недель весной. Осень также может принести вызывающую насморк пыльцу и сорняки. Но иногда всего несколько небольших изменений в вашем распорядке дня могут облегчить симптомы без каких-либо лекарств.

«Я думаю, что многие люди считают, что изменить образ жизни может быть очень сложно, поэтому я люблю подходить к этому поэтапно с пациентами — без детоксикации или очищения», — говорит Кара Вада, M. Д., аллерголог/иммунолог Медицинского центра Векснера Университета штата Огайо.

Прежде чем попробовать какое-либо средство от аллергии, важно пройти тестирование. Если вы не знаете, на что у вас на самом деле аллергия, нет никакой гарантии, что что-то принесет вам облегчение. «При аллергии ваш организм чрезмерно реагирует на что-то, что должно быть безвредным, поэтому очень важно знать свой триггер», — говорит Лакия Райт, доктор медицины, магистр здравоохранения, сертифицированный аллерголог и младший врач Brigham and Women’s Hospital.Доступны различные типы анализов кожи и крови, в зависимости от ваших симптомов и истории болезни. «Проведение тестов на аллергию помогает вам распознать триггеры и узнать, какие конкретные методы могут быть наиболее полезными и достойными вашего времени, энергии и денег», — добавляет доктор Вада.

Домашние средства от аллергии, которые работают

Вот что нужно делать, если у вас есть информация:

Избегайте пыльцы

Невозможно контролировать погоду (и вы не можете оставаться дома вечно!), поэтому особенно сложно иметь дело с аллергией на пыльцу. Доктор Райт предлагает ограничить активность на свежем воздухе в то время дня, когда количество пыльцы, как правило, высокое (обычно на рассвете и в сумерках) и использовать приложение для смартфона для отслеживания уровня. Кроме того, маска для лица может помочь. Фактически, 30% людей в недавнем исследовании заявили, что их сезонная аллергия уменьшилась, когда они носили хирургическую маску для лица на улице, и это число улучшилось до 40%, когда они носили маску N95. Когда вы входите в помещение, доктор Райт рекомендует принять душ и переодеться, чтобы удалить пыльцу, которая может прилипнуть к вам, и держать окна закрытыми, чтобы пыльца не попала внутрь.

Попробуйте иглоукалывание

«Литература предполагает — на основании небольшого количества исследований — что иглоукалывание может иметь скромную пользу для некоторых пациентов с симптомами аллергического ринита или сенной лихорадки», — говорит доктор Райт. «Необходимы дополнительные более крупные исследования, но считается, что иглоукалывание может помочь увеличить кровоток, и если у вас заложенность носа из-за воздействия аллергена, то усиление кровотока в этой области может помочь улучшить ваши симптомы». По сути, это практика, которая не может повредить и может помочь, поэтому стоит попробовать, если вы боретесь.

Промывание носовых ходов

«Полоскания носовых пазух солевым раствором могут увеличить очищение от слизистой примерно на 30%, что может быть очень полезным для вымывания аллергенов», — говорит доктор Вада. Нети-пот может быть отличным средством для выполнения этой работы, а полоскание также может помочь уменьшить воспаление и отек. «Я полностью поддерживаю промывание носа, но одно предостережение: если вы используете лекарства, такие как назальные стероиды, вы должны убедиться, что вы промываете их, прежде чем вводить лекарство, потому что вы не хотите смывать лекарство», — отмечает доктор.Райт.

Охладите глаза

Подобно промыванию носа, искусственные слезы могут помочь вымыть аллергены из слезящихся, зудящих глаз, но доктор Райт рекомендует сделать еще один шаг и держать бутылочку в холодильнике. «Таким образом, когда вы кладете его на глаза, это немного охлаждает, что помогает успокоить те аллергические клетки, которые активизируются», — объясняет она. Если вы предпочитаете не использовать глазные капли, холодный компресс также может помочь.

Овсяные историиGetty Images

Соблюдайте здоровую диету

Если вы еще этого не сделали, возможно, сейчас самое время перейти на растительный противовоспалительный стиль питания.Это потому, что исследования показывают, что ваша иммунная система нуждается в различных питательных микроэлементах, чтобы работать наилучшим образом, а такие вещи, как избыток сахара и обработанных пищевых продуктов, могут усилить воспаление и вывести вещи из строя. «Соблюдение сбалансированной диеты и употребление в пищу всех продуктов, как мы знаем, полезно для вашей иммунной системы в целом», — говорит доктор Райт. «У нас просто нет доказательств именно аллергии».

Внесите коррективы дома

Если аллергия в помещении угнетает вас, несколько изменений в домашней обстановке могут иметь огромное значение. Для начала доктор Райт рекомендует разместить фильтры HEPA по всему дому. «Они помогают отфильтровывать из воздуха некоторые аллергены, такие как пылевые клещи и перхоть домашних животных», — говорит она. В том же духе осушители могут помочь удалить влагу из воздуха во влажных помещениях, таких как подвалы, и предотвратить рост аллергенов, таких как плесень. Возможно, вам также придется провести дополнительную уборку. «Если у вас есть ковры или ковровые покрытия, их нужно пылесосить еженедельно», — советует доктор Райт. «Вы также должны еженедельно стирать постельное белье в горячей воде и сушить его при высокой температуре, потому что это убьет пылевых клещей.Еще одна вещь, которую мои пациенты не осознают, это то, что матрас может быть убежищем для этих пылевых клещей, поэтому вам действительно нужно менять этот матрас примерно каждые семь лет». Она говорит, что покрытие вашего матраса и подушек антиаллергенными чехлами также может помочь. Наконец, если у вас аллергия на вашего питомца, доктор Райт рекомендует купать его еженедельно, чтобы уменьшить его перхоть.

Пейте воду

Без достаточного количества воды человеческое тело с трудом функционирует, и некоторые исследования на животных показывают, что обезвоживание может привести к увеличению уровня гистамина в организме, который уже присутствует в избытке во время аллергической реакции.«Поддержание водного баланса в целом полезно для вашего здоровья, но когда дело доходит до аллергии, если вы принимаете антигистаминные препараты, они также могут высушить вас», — говорит доктор Райт. «Таким образом, вы определенно хотите оставаться на вершине потребления воды и следить за тем, чтобы у вас не было обезвоживания».

LumiNolaGetty Images

Справиться со стрессом

Для некоторых людей йога — это средство от стресса. Для других это чтение, сбор пазлов или беседа с терапевтом.Найдите то, что работает для вас, и, как бы тяжело это ни было из-за всего происходящего, сделайте все возможное, чтобы выкроить для этого время. Исследования показывают, что стресс может усугубить аллергические реакции, поэтому чем больше вы сможете свести к минимуму то, что происходит в вашем теле, тем лучше вы будете себя чувствовать.

Натуральные решения, которые не работают работают

Не каждое домашнее средство, о котором вы слышите, является домашним. Эти часто рекламируемые натуральные решения не имеют исследований, подтверждающих их использование.

• Мед: «Местный мед может быть вкусным, но он не содержит достаточного количества пыльцы правильных типов, чтобы иметь эффект, близкий к эффекту иммунотерапии», — говорит д-р.Вада.
• Эфирные масла: «Нет никаких доказательств того, что эфирные масла могут быть полезны для лечения аллергии», — говорит доктор Райт. На самом деле, она говорит, что сильные запахи могут усугубить симптомы аллергии у людей с гиперреактивностью носовых ходов.
• Добавки: «Я обычно не рекомендую травяные или гомеопатические добавки для лечения аллергии», — говорит доктор Вада. «Данные не подтверждают их использование, и, поскольку они не регулируются, невозможно узнать, действительно ли то, что указано на бутылке, соответствует тому, что находится в бутылке.

Когда обратиться к аллергологу

Если домашние средства не облегчают симптомы аллергии, нет причин продолжать страдать. Запишитесь на прием к аллергологу, чтобы обсудить медицинские решения. «Я думаю, что очень полезно найти аллерголога, с которым вы можете сотрудничать в рамках вашего ухода, и сообщить ему / ей о ваших целях ухода», — говорит доктор Вада. «Образование и информация могут быть невероятно полезными, а встреча со специалистом по аллергии поможет вам понять все доступные варианты лечения ваших симптомов.«Например, иммунотерапия в виде инъекций, капель или таблеток от аллергии, содержащих регламентированные дозы конкретных аллергенов, может обеспечить длительное облегчение. «Со временем тело учится игнорировать эти триггеры, а не бороться с ними», — объясняет доктор Вада.

---

Перейдите сюда, чтобы присоединиться к Prevention Premium (наш лучший тарифный план с полным доступом), подписаться на журнал или получить доступ только в цифровом виде.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 средств от осенней аллергии – клиника Кливленда

Душно и заложенно, глаза слезятся, из носа течет… ах, наверное, осень! Какой бы прекрасной ни была осень, она также может быть мучительной, если вы склонны к сезонной аллергии.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Аллерголог Марк Ароника, доктор медицинских наук, рассказывает об осенних аллергиях, в том числе о том, что их вызывает и как с ними справиться.

Что вызывает осеннюю аллергию?

Осенняя аллергия относится к категории аллергического ринита, также называемого сенной лихорадкой, который возникает, когда иммунная система вашего организма реагирует на вдыхание пыльцы в воздухе. Это может вызвать:

• Заторы.
• Зуд в глазах.
• Насморк.
• Чихание.
• Постназальное затекание (ощущение постоянной потребности очистить горло от слизи).

Аллергический ринит включает сезонную аллергию — те, которые появляются с наступлением определенного сезона, — а также аллергии, которые у вас есть круглый год, известные как круглогодичные аллергии.

«Полнолетние аллергены действуют круглый год и включают людей, чувствительных к перхоти животных (например, кошек и собак), а также к пылевым клещам, тараканам и плесени, которые также считаются круглогодичными аллергенами», — говорит доктор.— объясняет Ароника. «Сезонные аллергены включают весеннюю и осеннюю пыльцу, а весенние аллергены также включают деревья и травы».

Насколько распространена осенняя аллергия?

Считается, что от 15% до 30% населения США страдают аллергическим ринитом. У вас больше шансов на осеннюю аллергию, если у вас есть:

«Все люди разные, но часто люди с аллергией чувствительны к нескольким аллергенам — весенним, осенним и круглогодичным», — говорит доктор Ароника. «Иногда, тем не менее, мы видим пациентов с небольшим количеством чувствительности или с симптомами только в один из сезонов.”

Самая распространенная осенняя аллергия

Это такое прекрасное время года, но вы, кажется, не можете перестать чихать. Так что же у вас на самом деле аллергия на ?

«Осенними аллергенами обычно являются сорняки, — говорит доктор Ароника. Он разбирает некоторые из наиболее распространенных аллергенов в это время года.

Амброзия

Наиболее распространенным осенним аллергеном является амброзия, член семейства маргариток, который начинает цвести в Северной Америке в конце августа и живет до осени.

Цветки амброзии

производят значительное количество пыльцы, что делает ее особенно сильным аллергеном. Одно растение амброзии может выделять до миллиарда зерен пыльцы!

Другие сезонные сорняки

Амброзия может быть основным виновником осенней аллергии, но уж точно не единственной. Другие сорняки, вызывающие аллергический ринит, включают:

• дурнишник.
• Лэмбсквартер.
• Полынь.
• Крапива.
• Марьва.
• Чертополох русский.
• Полынь.
• Перекати-поле.

Как справиться с осенней аллергией

Лучший способ предотвратить проблемы с аллергией — стараться держаться подальше от вещей, на которые у вас аллергия. «Основой терапии является избегание», — говорит доктор Ароника.

Но это может быть сложно, если у вас аллергия на пыльцу, которая дует с осенним ветерком и оседает на все на своем пути. Он объясняет, как бороться с осенней аллергией.

Избегать пыльцы

Вам не нужно запираться в помещении и пропускать сезон, но некоторые профилактические меры могут помочь уменьшить вероятность зуда в глазах и насморка.

Закройте окна

Открытые окна приветствуют пыльцу. Осенью, когда ваша аллергия высока, по возможности используйте домашний кондиционер или обогреватель (в зависимости от температуры на улице).

Мойте руки и лицо

Кто не любит осенние развлечения, такие как сбор яблок, пешие прогулки? Однако, как бы они ни были забавны, все они подвергают вас воздействию пыльцы.

После того, как вы провели время на свежем воздухе, позаботьтесь о том, чтобы вымыть руки и лицо, когда вернетесь в помещение, что поможет избавиться от оставшейся пыльцы.

Переодеться

Это не только ваша кожа: пыльца оседает даже на вашей одежде! В дополнение к умыванию, вы можете подумать о том, чтобы переодеться в чистую от пыльцы одежду, которая защитит вас от чихающих вещей.

Делегат по дворовым работам

Кто-то должен косить газон, но по возможности избегайте работы на свежем воздухе, вызывающей аллергены, например выдергивания сорняков и сгребания листьев.

Наденьте маску

Пандемия — не единственная причина носить маску! Закрытие рта и носа маской также может предотвратить контакт пыльцы.

Домашние средства от осенней аллергии

Хотя приведенные выше шаги помогут вам вступить в контакт с пыльцой и меньше , полностью избежать пыльцы практически невозможно. Если вы все еще чихаете, обратитесь за помощью к науке и зайдите в аптеку, чтобы попробовать безрецептурное лекарство, предназначенное для облегчения симптомов аллергии.

«Многие лекарства от аллергии безопасны и теперь доступны без рецепта, в том числе назальные стероидные спреи, такие как флутиказон и триамцинолон, а также антигистаминные препараты длительного действия, не обладающие седативным эффектом, такие как лоратадин и цетиризин», — говорит доктор Ароника. «Эти лекарства, как правило, очень хорошо справляются с большинством аллергий».

Примите лекарство от аллергии до ваша аллергия обострится, особенно в дни, когда прогнозируется высокое содержание пыльцы. Местные новостные каналы и веб-сайты о погоде в Интернете предлагают прогнозы пыльцы, которые помогут вам быть в курсе событий.

Когда обратиться к врачу

Если вы делаете все возможное, но все еще не можете избавиться от насморка и чихания, возможно, пришло время обратиться к аллергологу за дополнительной помощью.

«Мы можем провести кожный тест, чтобы определить специфические аллергены пациента и определить, есть ли дополнительная пыльца или есть ли у него постоянная аллергия», — говорит доктор Ароника. «Если вас могут заинтересовать прививки от аллергии, это может сделать только аллерголог».

Прививки от аллергии — также называемые иммунотерапией аллергенами или подкожной иммунотерапией (ПКИТ) — это способ постепенно снизить вашу чувствительность к определенным аллергенам, что может значительно уменьшить ваши симптомы.Но, как правило, это долгосрочная терапия, которую используют только после того, как вы испробовали все остальное.

И, как указывает д-р Ароника, не все насморки вызваны аллергией. Кожный тест также покажет, действительно ли вы испытываете аллергию. Если нет, вы будете знать, что нужно продолжать обращаться к врачу, чтобы выяснить, что вызывает ваши симптомы.

Можно ли «излечиться» от аллергии?

Симптомы аллергии могут меняться в течение жизни человека в зависимости от того, где он живет и чему подвергается.Если вашей основной проблемой является осенняя аллергия, а затем вы переезжаете в место, где меньше пыльцы, вы, вероятно, почувствуете снижение симптомов с наступлением осени.

В конце концов, от аллергии нет лекарства. Но, вооружившись лекарствами от аллергии, профилактическими мерами и прогнозами по пыльце, вы, наконец, сможете насладиться осенью, а не чихать до конца ее дней.

6 натуральных средств от аллергии

Сезонная аллергия и сенная лихорадка (известная как аллергический ринит) поражают от 20 до 30 процентов населения США.С. населения. Эти ощущения зуда, чихания и хрипов начинаются ранней весной, когда деревья выпускают пыльцу. Летом наступает очередь трав, и страдания продолжаются до конца июля. Аллергики наслаждаются небольшой передышкой до августа, когда амброзия поднимает свою противную голову, которая может длиться до октября. И пока другие думают о тыквах, футболе и сгребании листьев, вы думаете о своем насморке.

Если лекарства от аллергии вызывают у вас сонливость, и вы ищете несколько натуральных вариантов, этот список может помочь вам получить некоторое облегчение!

Домашние средства от аллергии, которые работают

1.

Яблочный уксус

Употребление около двух столовых ложек яблочного уксуса в стакане объемом 8 унций. стакан воды один раз в день в течение всего года или только в сезон аллергии может помочь замедлить выработку гистамина, вызывающего аллергические реакции.

2.

Местный мед

Употребление в пищу меда, приготовленного местными пчелами, может помочь облегчить симптомы аллергии, поскольку он сделан из тех же растений, которые вызывают аллергическую реакцию. Прием небольшого количества аллергена работает так же, как вакцина, помогая вашей иммунной системе вырабатывать антитела против него.

3.

Сок лайма

Старое домашнее средство гласит, что сок половины лайма, растворенный в стакане теплой воды и подслащенный чайной ложкой меда, очистит организм от токсинов и аллергенов. Пейте эту смесь один раз в день, первым делом утром.

4.

Ромашковый чай

Признанный во всем мире естественным антигистаминным средством, одна или две чашки ромашкового чая в день, подслащенного медом, могут обеспечить иммунитет ко многим распространенным аллергенам. ПРИМЕЧАНИЕ. Хотя есть доказательства того, что ромашка может быть полезна для страдающих сенной лихорадкой в ​​целом, тем, у кого появляются симптомы при контакте с пыльцой амброзии, возможно, следует соблюдать осторожность при употреблении ромашкового чая. Белки ромашки аналогичны белкам амброзии, поэтому ромашковый чай может вызывать реакции.

5.

Чеснок

Еще одним хорошим природным антигистаминным средством является чеснок. Добавление его в пищу не только поможет бороться с симптомами аллергии, но и добавит аромата многим популярным блюдам.Кроме того, чеснок полезен для здоровья.

6. Белокопытник (добавки)

Если вы страдаете аллергией, вам может помочь оригинальный природный антигистамин белокопытник ( Petasites hybridus ) в форме добавки. Он принадлежит к семейству маргариток и традиционно используется для лечения различных заболеваний, включая головные боли, воспаление и астму. Подробнее о белокопытнике читайте здесь.

Natural Allergy Relief — 15 домашних средств от сезонной аллергии

Делиться заботой!

Хотите естественное средство от аллергии, не полагаясь на фармацевтические препараты? Мы делимся домашними средствами от симптомов сезонной аллергии, таких как насморк и боль в горле.Мы поговорим о смесях эфирных масел, сделанных своими руками, средствах для уничтожения пыльцы, травах, пищевых добавках, продуктах, уменьшающих симптомы аллергии, и продуктах, которые могут усугубить аллергию.

Что вызывает симптомы сезонной аллергии?

Сезонные аллергии также известны как сенная лихорадка или аллергический ринит. Когда количество спор плесени и пыльцы увеличивается, ваша иммунная система вырабатывает гистамины.

Гистамины встречаются в природе и совершенно нормальны, за исключением случаев, когда ваше тело чрезмерно реагирует на безвредные вещества.Затем у вас чешутся слезящиеся глаза; насморк и/или выделения из носовых пазух; боль или першение в горле; стеснение в груди, кашель или затрудненное дыхание.

Если вы столкнулись с настоящими ядовитыми веществами, эта реакция поможет уберечь их от попадания в ваш организм. К сожалению, у многих из нас иммунная система вышла из строя, и более 50 миллионов американцев страдают от какой-либо аллергии.

Когда сезон аллергии?

Весна и осень, как правило, являются худшим временем, когда пик пыльцы деревьев приходится на весну, а многолетних растений, таких как амброзия, – на осень. Споры плесени появляются круглый год, но их больше во влажных условиях.

Натуральные средства от аллергии

Натуральные средства для облегчения аллергии успокаивают иммунную систему, ускоряют естественное заживление и устраняют триггеры. Они не имеют резких побочных эффектов фармацевтических препаратов. Некоторые из них включают:

1. Мед и Ploomen
2. Витамин С
3. Щивать крапивы
4. Детцы
5. Травяные средства
6. Ароматерапия и эфирные масла
7. Neti Горшок
8. Удерживая пыльца Из вашего дома
9. Специи
10. Reishi Грибы
11. Омега 3 жирные кислоты
12. Избегание продуктов, которые могут усугубить симптомы аллергии
13. Ферментированные продукты и пробиотики
14. Флавоноиды
15. Пейте много воды
16. Яблочный уксус

#1 – Мед и пыльца

Сырой местный мед — прекрасное естественное средство от аллергии для многих людей.Рекомендации по дозированию варьируются от чайных до столовых ложек в день, от одной до трех или более доз. Попробуйте разные количества и посмотрите, что работает для вас.

Пчелиная пыльца тоже может помочь. Всегда ищет местные источники для достижения наилучших результатов.

№2 – Витамин С

Витамин С является природным антигистаминным средством, антиоксидантом и антитоксином. Чтобы использовать его для борьбы с симптомами сенной лихорадки:

• Принимать по 1000 мг пять раз в день в течение четырех-пяти дней во время острых обострений.
• Затем принимайте по 1000 миллиграммов три раза в день в течение трех недель.
• Затем принимайте по 1000 мг в день в течение двух месяцев.

Некоторые люди с аллергией считают, что минеральный аскорбат витамина С или этерифицированный витамин С (Ester-C) переносится легче, чем простая аскорбиновая кислота.

Одними из лучших пищевых источников витамина С являются цитрусовые, такие как апельсины, грейпфруты и лимоны; папайя, болгарский перец, брокколи и другие овощи семейства крестоцветных (отлично подойдут квашеная капуста и кимчи!), клубника, ананасы, киви и дыня.

#3 – Крапива двудомная

Крапива является природным антигистаминным средством. Попробуйте чай с крапивой или капсулы с крапивой до и во время сезона аллергии.

Узнайте больше о крапиве в крапиве двудомной — одном из самых полезных дикорастущих растений — Weekly Weeder #16.

№ 4 – Травяные средства

Академия трав также рекомендует в дополнение к крапиве бузину и золотарник для облегчения сезонной аллергии. Как и крапиву, чай из бузины можно употреблять в преддверии сезона аллергии.

Они поясняют, что: «Золотарник — противокатаральное средство, трава, помогающая организму выводить лишнюю слизь. Золотарник также содержит высокий уровень противовоспалительного компонента кверцетина, который, наряду с его вяжущим действием, может помочь облегчить симптомы аллергии. Чай золотарника в качестве промывания носовых пазух нети-пота может обеспечить мгновенное облегчение (перед использованием обязательно доведите чай до комнатной температуры!).

Вы можете узнать больше о травничестве на онлайн-курсах Академии трав.

№5 – Ароматерапия и эфирные масла

Мятное масло и тепло от мятного чая или вдыхание мятного пара помогают расслабить дыхательные пути и могут облегчить дыхание.

Modern Essentials рекомендует использовать эфирные масла лаванды, эвкалипта, розы или мяты для естественного облегчения аллергии.

• Для эфирного масла лаванды и мяты перечной: разведите 1–3 капли эфирного масла в 1 столовой ложке масла-носителя. Нанесите на носовые пазухи и подошвы стоп.
• Для эфирных масел эвкалипта и розы распылите в воздухе или вдыхайте масло, нанесенное на салфетку или хлопковый фитиль.

#6 – Нети-пот

Используйте нети-пот или бутылку с солевым раствором для полоскания носовых пазух от сезонных раздражителей аллергии.

Примечание. Убедитесь, что в нети-поте используется только очищенная вода или физиологический раствор. Хотя это редкость, некоторые люди заражаются амебой, питающейся мозгом, через носовые ходы из загрязненной водопроводной воды при использовании нети-пота.

#7 – Держите пыльцу подальше от дома

Одним из самых простых домашних средств от аллергии на пыльцу является ограничение контакта с пыльцой.Попробуйте следующее:

• Смывать пыльцу с волос и кожи после пребывания на улице.  Глаза можно промыть прохладной водой.
• Пропускная линия для сушки одежды и постельного белья, что может привести к накоплению пыльцы на ткани.
• Помойте домашних животных.  Если у вас есть домашние животные, их мытье также может помочь, так как пыльца и другие аллергены могут попасть в их шерсть (перхоть животных также может способствовать приступам аллергии).
• Избавьтесь от ковра. Чаще протирайте пол шваброй или пылесосьте и следите за тем, чтобы пыль не циркулировала в пылесосе. (фильтры HEPA — наш друг).
• Попробуйте воздушный фильтр. Портативные воздушные фильтры могут очистить ваши наиболее часто используемые жилые помещения, в то время как фильтры для всего дома работают по всему дому. Не забывайте регулярно чистить или менять фильтры.

Мобильная воздушная система Enviroklenz имеет сертифицированную фильтрацию HEPA и покрывает до 1000 квадратных футов. Мы получили один для тестирования этой зимой после работы с заплесневелой партией дров, и это сильно повлияло на качество воздуха в подвале.До того, как мы его получили, плесень оставалась долго после того, как дрова были сожжены. Как только устройство заработало, оно быстро избавило комнату от вони.

Получите мобильную установку Enviroklenz здесь

#8 – Добавь специй!

Насыпьте специи и приправы! Попробуйте куркуму, лук, чеснок, имбирь, хрен, острый перец, острую горчицу – получите остроту! Если он достаточно сильный, чтобы вы обратили внимание на вкус, скорее всего, в нем есть такие соединения, как сера, кверцетин и другие противовоспалительные средства.

Корица и корень солодки (чаще всего используемые в чаях) также могут облегчить дыхание.

#9 – Грибы рейши

Исследования показали, что грибы рейши (Ganoderma lucidum) обладают противовоспалительным и противоаллергическим действием, что делает их мощным травяным союзником для естественного облегчения аллергии. Они также действуют как тоник для печени, помогая нам выводить токсины.

№10 – Омега-3 жирные кислоты

Жирные кислоты Омега-3 также обладают естественным противовоспалительным действием. Поскольку аллергический ринит является формой воспаления, продукты, уменьшающие воспаление, могут облегчить сезонную аллергию.

Некоторые из лучших источников омега-3:

• сардины
• лосось
• семена льна
• грецкие орехи

Вы также можете найти Омега-3 в других морепродуктах и ​​продуктах от пастбищных животных.

№11 – Избегайте продуктов, которые усугубляют симптомы аллергии

Следующие продукты могут способствовать избыточному выделению слизи, усугубляя симптомы аллергии. (Из холистического травника.)

• Молочные продукты, включая козье молоко и йогурт
• Зерновые, особенно богатые глютеном
• Яйца
• Сахар
• Картофель и другие крахмалистые корнеплоды
• Жареные во фритюре продукты, ферментированные пищевые продукты #
  6 9008 Пищевые продукты
  6 9008

  Что такое «живая культура»? Пищевые продукты с живыми культурами — это продукты, ферментированные с использованием соли или закваски.Это помогает сохранить их и создает большой ассортимент вкусных блюд. Подумайте о кимчи и квашеной капусте, йогурте и кефире, винах и ферментированных приправах.

  Эти продукты легко усваиваются и богаты питательными веществами. Они также восстанавливают полезные бактерии в нашем кишечнике, что способствует заживлению и хорошему самочувствию.

  Если вы еще не ферментируете продукты, многие продукты из натуральных продуктов теперь содержат продукты с живыми культурами. (Читайте этикетки и следите за избытком сахара и искусственных ингредиентов.)

  Традиционная кулинарная школа имеет отличную шпаргалку по ферментации, чтобы каждый мог попробовать ферментацию.

  Привередливы в еде или нервничаете по поводу брожения? Попробуйте пробиотические добавки в качестве источника здоровых бактерий.

  #13 – Флавиноиды

  Термин «флавоноиды» относится к более чем 6000 веществам, многие из которых придают растениям их яркую, красивую окраску. Флавоноиды также усиливают действие витамина С.

  Некоторые из лучших пищевых источников флавоноидов включают: яблоки, абрикосы, чернику, груши, малину, клубнику, черную фасоль, темную листовую зелень, капусту, лук, петрушку, фасоль пинто и помидоры .

  Свежий, чистый и менее обработанный. Ешьте больше фруктов и овощей с высоким содержанием антиоксидантов и воды. Чем ярче цвет продуктов, тем выше вероятность того, что в них много антиоксидантов.

  При острых симптомах сезонной аллергии доктор Лам, врач-терапевт, специализирующийся на диетологии и омолаживающей медицине, рекомендует 600–6000 мг кверцетина (флавоноида) в разделенных дозах натощак .

  #14 – Пейте много воды

  Пейте достаточное количество воды и ешьте продукты, богатые водой, такие как фрукты и овощи.Сохранение гидратации помогает разжижать выделения, облегчая их очищение. Это также помогает вашим слизистым оболочкам оставаться увлажненными, уменьшая ощущение сухости и зуда.

  № 15 — Яблочный уксус (ACV)

  И последнее, но не менее важное: давайте не будем забывать о нашем многолетнем любимом домашнем средстве практически от всего – яблочном уксусе!

  Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и 1/2 столовой ложки сырого меда. Пить три раза в день.

  Как и многие естественные средства, этот вариант может занять несколько недель, прежде чем вы почувствуете полный эффект.

  Этот пост предназначен только для информационных целей и не предназначен для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Не забывайте соблюдать осторожность со всеми травами и добавками, особенно если вы кормите грудью, беременны или принимаете какие-либо лекарства. Хотя и редко, но могут возникать аллергические реакции на сами добавки, а также на взаимодействие с лекарствами.

  Какие натуральные средства от аллергии вы предпочитаете?

  Дайте мне знать, если вы порекомендуете домашнее средство от сезонной аллергии, которую я пропустил.

  Вам также может пригодиться:

  Первоначально опубликовано в 2012 г., последнее обновление — в 2019 г.

  5 натуральных средств от осенней аллергии для всей семьи

  Наступила осень, а это значит школьные расписания, уютные толстовки и… чих. Если вы заметили, что упаковываете рюкзак своего ребенка под припев «ахчу», знайте, что вы не одиноки. Многие родители добавляют осеннюю аллергию к своему списку проблем, связанных с возвращением в школу.В это время года как у взрослых, так и у детей проявляются симптомы аллергии на пыльцу амброзии, плесень от опавших листьев и внутренние раздражители, такие как ароматизаторы для уборки, пыль и домашние животные. Начало заставляет многих мам задаваться вопросом: какие есть натуральные средства от осенней аллергии?

  Как только вы заметили симптомы аллергии у вашего ребенка, обратитесь к своему лечащему врачу. Ваша семья также может найти облегчение в некоторых из приведенных ниже решений, таких как удаление пыльцы из дома и добавление пробиотиков в рацион вашего ребенка.Эти средства от осенней аллергии помогут вашей семье легко пережить школьный сезон (относительно) без салфеток.

  Есть ли у моего ребенка осенняя аллергия?

  Если у вашего ребенка насморк, зуд в глазах и заложенность носа (симптомы простуды, которые не проходят через неделю или две), возможно, он страдает сезонной аллергией. Осень может быть особенно чихающей, потому что амброзия является распространенным аллергеном, а выносливые растения цветут в это время года. Вы также, вероятно, посетите яблоневые сады или тыквенные грядки во время школьного сезона, и хотя это может быть ежегодным осенним развлечением, знайте, что плесень может процветать на фермах и в тюках сена.

  Защитите свой дом от раздражителей

  Не ходить в обуви дома — хорошая стратегия в сезон аллергии. Если ваши дети играли в листве на улице, попросите их оставить свою обувь у двери, чтобы уменьшить количество пыльцы и аллергенов в вашем доме. Кроме того, при планировании осенних походов и экскурсий по сбору яблок ознакомьтесь с прогнозом пыльцы, чтобы выбрать подходящее время. Осенью количество пыльцы, как правило, увеличивается, когда часы приближаются к полудню. Находясь дома, держите окна закрытыми и ищите продукты HEPA (высокоэффективные частицы воздуха) для фильтров HVAC, очистителей воздуха и пылесосов.

  Добавьте в свой рацион мед и пробиотики

  Хотя это не было научно доказано, некоторые считают, что употребление местного меда — меда, созданного пчелами, которые потребляют местную пыльцу — может помочь уменьшить аллергию на эту пыльцу, особенно если вы начинаете употреблять сырой, необработанный местный мед за месяц или около того. к сезону аллергии.

  Вы ищете диетические изменения, подкрепленные исследованиями? Исследователи из Университета Флориды обнаружили связь между здоровьем кишечника и уменьшением симптомов аллергии.В исследовании упоминается пробиотическая комбинация лактобактерий и бифидобактерий, которую можно принимать в качестве добавки или содержать в пищевых продуктах. Так что приготовьте из этого осеннюю еду! Оживите блюдо из несладкого кефира или йогурта жареными тыквенными семечками. Полейте местным медом жареные яблоки и кабачки с фермерского рынка или добавьте ложку в свою любимую чашку чая. Поговорите со своим основным опекуном об оптимальной диете и, конечно же, не позволяйте детям младше одного года употреблять мед.

  Прочистить нос с помощью солевого спрея и душа

  Солевые спреи — это немедикаментозные назальные спреи, которые помогают вымывать осенние аллергены (например, пыльцу амброзии) из маленьких носиков.Эти спреи могут быть хорошей альтернативой для детей, которые слишком малы, чтобы принимать какие-либо лекарства от аллергии. Точно так же старомодный теплый душ может творить чудеса, поскольку пыльца на коже и волосах вашего ребенка будет продолжать вызывать реакцию, пока не будет смыта (и это прекрасно в холодный осенний день). Душ также полезен, потому что, помимо немедленного облегчения, он также предотвращает перенос пыльцы вашего ребенка на другие предметы в доме, такие как мебель, постельное белье и его любимая осенняя пижама.

  Триггеры аллергии в школе

  У детей также может быть аллергия на что-то в школьном классе. Если вы заметили, что у вашего ребенка проявляются симптомы аллергии, такие как хрипы, сыпь или насморк, после начала занятий в школе, узнайте, что может вызывать эти симптомы. Есть ли домашнее животное в классе? Пыль от мела или пыльца присутствуют в воздухе? Используются ли в здании ароматные чистящие средства, вызывающие реакцию? Назначьте встречу с учителем вашего ребенка и/или школьным администратором, чтобы определить триггеры, а затем вместе разработайте план, как их избежать. Возможные решения включают в себя закрытие окон, когда уровень пыльцы высок или ваш ребенок проводит свой день в классе без пушистого питомца.

  Существует множество способов предотвратить осеннюю аллергию, но не забудьте поговорить со своим семейным врачом и лицами, осуществляющими уход, прежде чем менять режим дня. Важно следить за детской аллергией, так как малыши могут быть еще не в состоянии объяснить масштабы своих симптомов.

  Используете ли вы какое-либо из этих средств от осенней аллергии? Что работает для ваших малышей? Поделитесь с нами своими мыслями в Твиттере!

  Источники изображений: Flickr | Flickr |

  Взгляды и мнения, выраженные в любом гостевом посте на нашем сайте, принадлежат приглашенному автору и не обязательно отражают мнения и взгляды Tom’s of Maine.

  .

  No related posts.