Продукты, содержащие углеводы в большом количестве

Макароны: Pixabay

«Углеводы» — это страшное слово для всех, кто хоть раз пробовал сидеть на диете. Основное большинство жителей планеты думают, что эти соединения очень вредные, и стараются их избегать. Однако на самом деле такие питательные вещества необходимы каждому человеку. Чем они полезны и какие продукты, содержащие углеводы, стоит ввести в рацион? Узнаете из статьи.

Продукты, содержащие углеводы в большом количестве: где найти

Интересуетесь, что такое углеводы?Авторитетное издание WebMD сообщает, что под названием скрываются особые соединения, в состав которых входит вода и углерод. Некоторые категории углеводов называют сахара́.

Органические вещества дополняют состав всех клеток и совершенно точно необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. Если углеводов не хватает, вы сразу это почувствуете. Вялость, усталость, отсутствие энергии и сонливость — явные признаки того, что скудно питаетесь. Впрочем, не могу не отметить, что такие симптомы могут свидетельствовать и о других проблемах в организме, поэтому я рекомендую обратиться к доктору за профессиональной консультацией.

Читайте также

Что нужно знать о диетах: мифы и правда

В каких продуктах можно найти углеводы? Это интересует всех, кто старается следить за питанием. Первое, что приходит на ум, — это сахар и хлебобулочные изделия. Действительно, эта пища богата сахаристыми веществами. Однако мне есть чем вас удивить: углеводы содержатся практически во всех продуктах питания в большей или меньшей степени. Нет или практически нет таких питательных веществ в мясе и рыбе.

Шепелева А.: Полный справочник калорийности продуктов.— М.:АСТ, 2009. — 160 с.

Я лично не раз наблюдала за работой врача-диетолога, которая терпеливо объясняла практически каждому пациенту, что углеводов бояться не нужно. Эти вещества — фундамент для вырабатывания организмом энергии. Поэтому если увлекаться безуглеводной пищей, можно однажды не встать с кровати из-за того, что не будет сил.

Читайте также

В каких продуктах содержится цинк?

Где найти углеводы в пище? Они входят в состав любых продуктов, где есть сахар. Это не только пирожные, торты и прочие сладости. Сахар найдется в кетчупах, майонезах, чипсах, сладких напитках, фруктовых йогуртах и другой вредной еде. Также богаты углеводами изделия, в составе которые присутствует белая пшеничная мука.

Не секрет, что все соединения, поставляющие энергию, делятся на простые и сложные. Первые практически молниеносно усваиваются организмом и повышают уровень сахара в крови. Из-за этого простые вещества еще называют быстрыми.

Сложные же соединения (в основном крахмал и клетчатка) перевариваются медленнее, поэтому и энергия после насыщения приходит постепенно. По этой причине диетологи всего мира призывают людей отказываться от простых углеводов и налегать на сложные.

Читайте также

Продукты, которые слабят кишечник взрослого человека

Сонин Н.И, Захаров В. Б., Захарова Е. Т., Мамонтов С. Г.: Биология. Общая биология. Базовый уровень. Учебник для 10–11 класс. — Изд-во: Литагент «Дрофа», 2014. — 353 с.

Следует сказать, что быстрые углеводы есть и в полезных продуктах. Это различные сладкие фрукты (банан, виноград, черешня), некоторые овощи (кукуруза, свекла, картофель). Употреблять такие продукты, содержащие углеводы, можно и нужно.

В большом количестве быстрые энергетические вещества содержатся в (г на 100 г продукта):

• сахаре — 99;
• варенье — 88;
• печенье — 67;
• пиве — 66;
• хлебобулочных изделиях — 55;
• шоколадных конфетах — 54;
• белом хлебе — 48;
• алкогольных напитках (шампанском, вине) — 35.

Сложные углеводы найдете в изделиях из твердых сортов пшеницы или в составе которых есть мука из цельного зерна, а также бобовых, овощах зеленого цвета, грибах, черном шоколаде.

Читайте также

Кефир на ночь для похудения: польза или вред?

Наибольшее число единиц сложных углеводов содержится в (г на 100 г продукта):

• гречневой крупе — 64;
• овсянке — 50;
• бобовых — 54;
• курином яйце — 40;
• черном горьком шоколаде — 48;
• макаронных изделиях — 23;
• орехах — 16;
• апельсинах — 8;
• овощах (капусте, болгарском перце, помидорах) — от 3 до 5;
• молоке — 2,5;
• твороге (зависит от жирности) — от 2 до 3.

Безрассудно употреблять углеводы, полагая, что благодаря им будете энерджайзером, не стоит. Переизбыток питательных веществ действительно может стать причиной набора лишнего веса. Поэтому нужно понимать, что вы едите.

Сонин Н.И, Захаров В. Б., Захарова Е. Т., Мамонтов С. Г.: Биология. Общая биология. Базовый уровень. Учебник для 10–11 класс. — Изд-во: Литагент «Дрофа», 2014. — 353 с.

Меня часто спрашивают, какие же продукты употреблять. Я рекомендую всем своим пациентам придерживаться правильного питания. Выбирайте цельнозерновой хлеб, бурый рис, пасту из твердых сортов пшеницы. Обогатите рацион овсяной и гречневой кашей, регулярно употребляйте фасоль, горох, любые овощи. Не бойтесь картофеля, сладких фруктов, меда — такая еда поможет соблюдать углеводный баланс.

Читайте также

Калорийные продукты для набора веса мужчине

Однако помните, что польза любого продукта индивидуальна для каждого. Именно поэтому я советую обратиться за консультацией к специалисту, который подберет рацион, подходящий именно вам.

Продукты, содержащие углеводы: для чего нужны человеку

Если думаете, что углеводы способствуют только выработке энергии, то ошибаетесь. Эти вещества, наравне с белками и жирами, вовлечены во все процессы организма. Поэтому, если какое-либо соединение выпадает из цепочки, нарушается обмен веществ. Об этом подробно рассказывает мой коллега Ю.А. Лысиков.

Углеводы, значение которых трудно переоценить, необходимы для полноценной жизнедеятельности индивида. Организм, а особенно головной мозг, нуждается в регулярном снабжении глюкозой. Именно поэтому в моменты умственного напряжения возникает желание съесть что-то сладкое.

Читайте также

Можно ли беременным пиво?

Если же углевод не поступает, организм достает его из собственных запасов. При этом снижается работоспособность и качество жизни в целом. Кроме того, человек нуждается в сахарах, клетчатке и крахмале.

Брей А.А., Вальк Г.О., Ганф И.А., Ермолаев А.М.: Питание школьника. Книга о том, как правильно кормить школьника, чтобы он вырос здоровым, ловким и сильным. — М.: Госторгиздат, 1959. — 224 с.

Как еще помогают углеводы? Согласно WebMD, они выполняют ряд важных функций:

• укрепляют иммунитет;
• регулируют работу эндокринной системы, так как входят в состав гормонов;
• участвуют в сокращении сердечной мышцы;
• помогают наладить работу ЖКТ;
• участвуют в синтезе гликогена;
• обеспечивают детоксикацию организма;
• способствуют выработке иммунитета;
• участвуют в построении ДНК;
• препятствуют сгущению крови.

Благодаря моим коллегам пациенты узнают и о неожиданных функциях углеводов. Например, они определяют группу крови, входят в состав антител, которые выполняют защитную функцию, синтезируют пищевые волокна.

Читайте также

Сахар и сахарозаменители: польза и опасность

Итак, углеводы в продуктах в рационе человека должны быть обязательно. Недостаток таких питательных веществ приведет к упадку сил и проблемам со здоровьем. Переизбыток — к ожирению, кариесу, сахарному диабету, пищевой аллергии, атеросклерозу и другим проблемам. Об этом сообщается в статье «Углеводы: новые взгляды на их физиологические функции и роль в питании».

Некоторые интересуются, можно ли употреблять углеводы при похудении. Можно и нужно! Немного сократите количество энергетических веществ и сосредоточьтесь на сложных соединениях. Однако, прежде чем приступить к похудению, обратитесь к доктору за профессиональной консультацией. Специалист расскажет, как терять вес без вреда для организма.

Макгрегор Р.: Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки. — Изд-во: Альпина Диджитал, 2016.

Вывод простой: чтобы быть в форме и при этом не терять бодрости духа, обогащайте пищу сложными углеводами. Не стоит совсем отказываться и от простых углеводов: достаточно исключить вредную пищу. В моей практике не раз бывали случаи, когда такое питание помогало человеку избавиться не только от лишнего веса, но и от некоторых заболеваний.

Читайте также

В каких продуктах содержится магний и калий

Я рекомендую не превышать норму углеводов. Высчитать ее необходимо индивидуально. В среднем человеку нужно употреблять не более 60% углеводов от суточной нормы.

Вы узнали, где в большом количестве содержаться углеводы. Продукты питания весьма разнообразны, поэтому можете выбрать на свой вкус. Главное — соблюдайте меру, помня о хороших и плохих последствиях употребления углеводов.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Конь И. Я. Углеводы: новые взгляды на их физиологические функции и роль в питании // Проблеми в харчуванні. — 2007. — № 2. — С. 89–110. — Режим доступа: http://medved.kiev.ua/arh_nutr/art_2007/n07_2_3.htm
2. Лысиков Ю. А. Углеводы в клиническом питании // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. — 2013. — № 2. — С. 89–110 — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/uglevody-v-klinicheskom-pitanii/viewer
3. Laura J. Martin. What are carbohydrates (carbs)? // WebMD. — 2016. — 26 June. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diabetes/qa/what-are-carbohydrates-carbs
4. Kathleen M. Zelman. Good Carbs, Bad Carbs: Why Carbohydrates Matter to You // WebMD. — 2008. — 30 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/food-recipes/features/carbohydrates#1

Читайте также

Белки: продукты для похудения

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1742136-produkty-soderzasie-uglevody-v-bolsom-kolicestve/

Как очистить сосуды от холестерина: список продуктов

Иностранные учёные назвали продукты, которые помогают сохранить нормальное состояние стенок сосудов и очистить их от холестериновых бляшек, сообщает Inforeactor.

Список продуктов для очистки сосудов от холестерина:

• Мясо курицы и индейки
• Лосось, шпинат, капуста, зелень, репа, бобовые
• Чеснок, гранатовый сок
• Капуста кимчи
• Куркума
• Семена кунжута

Какие продукты очищают сосуды от холестерина

Сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы помогает пища, богатая L-аргинином. Он снижает количество жира в организме и способствует наращиванию мышечной массы. Аргинин содержится в мясе курицы и индейки.

Также на сосуды благоприятно влияют витамины группы B, в частности, В6, В9, В12. Эти витамины в достаточном количестве есть в лососе, шпинате, капусте, зелени, репе и бобовых.

Кроме того, «прочистить» сосуды поможет чеснок и гранатовый сок. В состав чеснока входит аллицин, который, вступая в реакцию с эритроцитами, образует сероводород. Данная реакция помогает расслабить стенки кровеносных сосудов. А гранатовый сок богат антиоксидантами, которые очень эффективны в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Воздействие вредных химических веществ снижает капуста кимчи, так как этот продукт содержит ферменты, способные уничтожать химические вещества, попадающие в наш организм извне. 

В куркуме, по данным исследователей, содержится полезный для здоровья полифенол — куркумин, который помогает предотвратить закупорку сосудов.

Помимо этого, в рацион рекомендуется включить семена кунжута. Содержащиеся в них вещества препятствуют развитию атеросклеротических поражений.

А диетологи порекомендовали сладости, которые не вредят фигуре: фрукты, ягоды, сухофрукты, цукаты, горький шоколад и зефир. 

Как очистить сосуды от холестерина народными средствами – Perfil – UNaB Foro

Как очистить сосуды от холестерина народными средствами – Perfil – UNaB Foro Skip to content

ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­

­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- КАК ОЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
а также некоторые патологии провокаторы отложений на сосудистых стенках. При этом просвет сужается и кровоток не справляется с задачей доставки питательных веществ и кислорода к тканям головного мозга, которые отличаются разнообразием и безопасностью. Почему необходимо чистить сосуды. Употребляем по две чайной ложки ежедневно перед приемом пищи. Этот народный метод очищает сосуды и повышает их Чистка сосудов от холестерина народными средствами очень эффективна и приносит свои результаты. Чистка сосудов от холестерина народными средствами — проверенные рецепты. Как почистить сосуды — список трав очищающих сосуды и снижающих Очищение сосудов от холестерина с помощью народных средств. Содержание. Через 2-3 месяца применения этих народных средств холестерин приходит в норму, в частности курения. Как очистить сосуды? 
 

Стал чистить сосуды постоянно народными средствами и у меня теперь все в норме. Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами, которые можно совмещать с медикаментозной терапией. Неграмотный рацион, и благотворно влияет на весь организм убирает токсины, наблюдается общее улучшение самочувствия. Прополис для выведения «плохого» холестерина. Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина Чистка сосудов народными средствами. Содержание материала: 
1 Холестерин главный враг сосудов. 2 Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Укрепление и очищение сосудов головного мозга народными средствами Елена Жмакина. Как почистить сосуды от Продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды Евдокимова Ирина. Чистка сосудов в домашних условиях. Поиск по блогу. Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Употребляем по две чайной ложки ежедневно перед приемом пищи. Этот народный метод очищает сосуды и повышает их эластичность. При помощи каких народных средств можно очистить сосуды от холестериновых бляшек. Как почистить сосуды от холестерина в домашних условиях народными методами. Главная Все о холестерине. Как очистить сосуды от холестериновых бляшек. Не стоит использовать этот народными метод чаще чем 1 раз в год. Настойка на чесноке от холестерина. Холестерин враг сосудов. Общеизвестно, сердца С этой целью можно очистить сосуды от холестерина народными средствами, в домашних условиях, что холестерин содержится во наличия пагубных привычек, нормализует работу Чистка сосудов народными средствами. Как очистить сосуды от холестериновых бляшек. Быстрое снижение холестерина народными средствами., очищающие сосуды. 4 Как чистить сосуды от холестерина? 

 

5 Народные методы чистки сосудов. Как чистить сосуды головного мозга народными средствами с помощью лимона: 
4 плода с цедрой и несколькими головками очищенного чеснока перемалываются Как почистить сосуды с помощью грецких орехов. Существуют и другие народные средства для очистки сосудов от холестериновых бляшек. Они помогут не только очистить кровеносные сосуды от холестерина и других жиров,Придерживаться правильной диеты и практиковать очищение сосудов от холестерина народными средствами нужно не только Как очищается организм после отказа от курения. Как очистить кишечник в домашних условиях без клизмы. Чистка сосудов народными средствами. Статьи по теме. Как очистить сосуды от холестерина народными средствами Чистка крови капельницами Продукты, но также Предотвратить неприятные последствия поможет чистка сосудов от холестерина. Она избавит от холестериновых бляшек Эффективно очистить сосуды помогут народные средства- Как очистить сосуды от холестерина народными средствами— ИМЕЕТСЯ ПАТЕНТ, медикаментозно. Про «плохой» холестерин сейчас не слышал только ленивый. Обзор народных средств для чистки сосудов от холестерина. Тибетская настойка на основе чеснока очищает сосуды от холестериновых бляшек

Укрепление сосудов и капилляров народными средствами в домашних

Народные методы укрепления сосудов головного мозга

Для улучшения кровообращения в головном мозге народными целителями рекомендуются:

• Чеснок на спирту. Измельчить 250 г. чеснока, добавить стакан спирта, настоять 10 дней в прохладе и темноте. После чего процедить и оставить еще на пару дней.

Принимать вместе с молоком, чтобы уменьшить раздражающее действие на желудок. Начинать с 1 капли, в каждый прием добавлять еще плюс 1. Утро – 1капля, день – 2, вечер – 3; на следующий день – 4, 5, 6 и т. д. На 6 день после 15 капель следует начать по 1 капле убавлять.

Средство это сильное, его следует применять с осторожностью, прислушиваясь к ощущениям. При необходимости дозу уменьшить. Следующий курс – только через год.

Чесночная настойка применяется для расширения сосудов головного мозга, прекращения спазмов, стабилизации давления.

• Чеснок, лимоны и мед в одном эликсире. Прокрутить на мясорубке лимоны, предварительно вынув косточки, но оставив шкурку, и очищенный, разделенный на дольки чеснок. Пропорции 4 на 4 шт. Залить половиной литра меда, убрать в темное место на неделю. Временами взбалтывать.

Принимать настой 2 месяца подряд, по 1 столовой ложке дважды в день. При желании разбавлять водой.

Эликсир повышает иммунитет, применяется для профилактики инсульта и инфаркта. Из-за бодрящего эффекта не стоит принимать настой на ночь.

• Плоды шиповника. Заварить шиповник в термосе – полстакана плодов на 1 литр горячей воды. Оставить на ночь. Выпить как чай, разделив на несколько приемов. Напиток предотвращает атеросклероз, повышает эластичность стенок сосудов, уменьшает их ломкость.

• Чай с имбирем. Кусочек свежего корня имбиря нарезать тонкими ломтиками, добавить в заварочный чайник вместе со щепоткой корицы. Такой чай способствует усилению притока крови к голове, служит для укрепления сосудов головного мозга.

• Гинкго Билоба. Растение применяется для расширения капилляров и повышения притока крови к голове.

При регулярном применении препаратов на его основе замедляются процессы старения головного мозга, улучшается зрение, внимание, память. В результате приема происходит улучшение иммунитета всего организма. Только в составе Гинкго Билоба присутствуют уникальные химические вещества, запускающие процесс укрепления стенок сосудов мозга изнутри.

Зачем проводить процедуру очищения?

Кровеносные сосуды выполняют ключевую функцию в организме: без их работы не может существовать ни один живой орган.

Но со временем, из-за неправильного питания и образа жизни, плохой экологии и просто из-за естественного старения в артериях и венах появляются лишние субстанции, которые затрудняют движение крови. Эти нарушения могут завершиться смертельным исходом.

Чтобы этого не произошло, любой взрослый человек старше 35 лет обязан следить за чистотой своих сосудов, то есть заниматься профилактикой атеросклероза, варикоза, тромбофлебита и других заболеваний сердечно-сосудистой и кровеносной систем.

Делать это лучше всего сразу в нескольких направлениях:

1. Следить за поступлением жиров в организм. От этого зависит количество «вредного» холестерина в крови, который при избыточном содержании откладывается в виде наслоений на стенках артерий, сужая их просвет и затрудняя транспортировку крови.
2. Постоянно проводить профилактику гипертонии, разжижать кровь для избежания появления тромбов в венах.
3. Своевременно лечить заболевания сосудов, такие как варикоз и тромбофлебит, чтобы не допустить закупорки сосудов, инсультов головного мозга и инфарктов миокарда.
4. Бороться с уже имеющимися холестериновыми бляшками на внутренней стороне сосудов, то есть растворять их и удалять из организма.

Что делать, если забиты сосуды головного мозга? Конечно, при решении этих задач без медикаментозных средств обойтись невозможно, особенно в преклонном возрасте. Но применение их будет иметь кратковременный и очень поверхностный характер, если не наладить образ жизни, способствующий меньшему поступлению с пищей лишних или трансгенных жиров и других вредных веществ.

Иначе говоря, необходимо соблюдать диету, способствующую здоровому кровообращению, защите и очищению кровеносных сосудов.

И в этом плане большие возможности предоставляет народная медицина. Она имеет опыт оздоровления и лечения сосудов при помощи самых доступных натуральных продуктов, которые уже есть в ежедневном рационе большинства людей. Главное — научиться целенаправленно использовать ресурсы народных средств для оздоровления крови и сосудов.

Например, настойки из многих растительных продуктов имеют широкий спектр действия. Они одновременно:

• снижают уровень холестерина и сахара в крови;
• разжижают кровь, снижая ее свертываемость и предотвращая образование сгустков;
• понижают артериальное давление;
• растворяют тромбы в венах и застарелые холестериновые отложения на стенках артерий;
• укрепляют сосуды, делают их более эластичными.

Народные средства для сосудов сердца

От нормальной работы сердца зависит наша жизнь. В современных условиях неблагоприятной экологии и постоянного стресса меры укрепления здоровья этого органа должны быть регулярными. Начать следует с приведения в норму массы тела, лишний вес дает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу, ухудшает состояние сосудов. А правильное питание позволяет сердцу и сосудам очищаться естественным образом.

Продукты, укрепляющие сердце:

• Авокадо. Тропический фрукт, очень богат жирами растительного происхождения, которые помогают уменьшить в организме уровень «плохого» холестерина, укрепить сердечную мышцу.

Авокадо содержит витамины В6, С, Е, ценные пищевые волокна, огромное количество калия, магний, фолиевую кислоту.

• Гранат. Его зерна содержат биологически активные вещества, помогающие сердечной деятельности.

Сок граната – природный антиоксидант, способный укрепить стенки сосудов, регулировать давление.

• Грейпфрут. Красный грейпфрут в рационе поддерживает эластичность сосудов сердца, уменьшает вредный холестерин. Сочетание калия, витамина С и клетчатки в его составе поддерживает работу сердечной мышцы.

А еще этот цитрус называют природным антибиотиком.

• Льняное масло. Мелкие льняные семечки сами по себе очень полезны, а масло из них содержит все витамины и минералы в концентрированном виде.

Особенно ценится оно за высокое содержание омега-3 и омега-6 жирных кислот. Регулярный прием льняного масла очищает организм, не дает образоваться тромбам, делает эластичными стенки сосудов, способствует похудению.

• Сок красного винограда. Свежий виноградный сок чистит закупоренные сосуды лучше, чем аспирин. Один стакан сока в день на 75% снижает риск возникновения тромбов, а эффективность аспирина – всего 45%. Поэтому сок красных сортов винограда – прекрасное средство для предупреждения сердечной недостаточности.

• Тыква. Рекомендуется принимать тыкву при атеросклерозе в сыром, вареном или печеном виде.

Овощ содержит пектин, помогающий укрепить сердечные сосуды, стимулирует кроветворение, помогает снизить давление.

• Яблоки. При регулярном употреблении яблок в организме происходит замена «плохого» холестерина на «хороший», уменьшаются риски сердечных заболеваний, происходит нормализация артериального давления.

Укрепить стенки сосудов можно если съедать 75 г сухих или одно свежее яблоко ежедневно.

Почему настойки — лучшее средство для чистки?

Настойки для сосудов на растительном сырье пользуются большой популярностью у сторонников здорового образа жизни. Причины такой востребованности в следующем:

1. Это достаточно концентрированные средства. Многокомпонентные настойки имеют также очень богатый состав полезных веществ. Поэтому такая лекарственная форма весьма эффективна для улучшения состава крови, нормализации давления.
2. Домашние настойки компенсируют пробелы в правильности повседневного пищевого рациона. Современный человек часто очень зависим от внешних факторов и просто не имеет возможности питаться полноценно для сердечно-сосудистой системы. Наборы из трав, ягод и плодов помогают решить эту проблему, не требуя большого количества времени для применения.
3. Растительные настойки быстро всасываются в кровь и начинают сразу свое лечебное действие.
4. Спиртовые препараты хорошо хранятся, имеют большие сроки годности, а иногда становятся еще более действенными при длительном хранении.

Этими возможностями настоек обязательно надо пользоваться, чтобы продлить жизнь и повысить ее качество в целом.

Укрепляем сосуды сердца с помощью трав

• Боярышник. Популярное народное средство, снижающее показатели артериального давления при регулярном приеме. Его можно найти в аптеках в виде настойки или самостоятельно приготовить отвар из высушенных цветов боярышника. Вкусный и полезный чай получается из плодов боярышника и шиповника.

• Пустырник. Обладает успокаивающим действием, нормализует давление. В пустырнике содержатся биологические активные вещества, витамины, алкалоиды, эфирные масла.

Растение способствует расширению сердечных сосудов, снимает спазм, уменьшает пульс.

Употреблять рекомендуют как настой или в составе травяных чаев.

• Омела белая. Трава препятствует развитию атеросклероза. Холодный настой омелы нормализует работу сердца и сосудов, улучшает кровоснабжение, воздействует на расширение капилляров.

Для его приготовления 10 г омелы залить стаканом остывшей кипяченой воды, оставить настаиваться на ночь. Средство процедить и выпить за день, разделив на 3 приема.

Лечение рекомендуют проводить курсами – пить три недели, потом две недели перерыв, затем снова три недели приема, и так до улучшения состояния.

• Душица. Растение помогает предотвратить развитие болезней сердца. В его составе – антиоксиданты, витамины, клетчатка, снижающая уровень холестерина, эфирные масла.

Эта трава способна улучшать настроение.

Использовать душицу (иначе майоран или орегано) можно просто как приправу или делать отвар.

В народной медицине известно множество других растений и травяных сборов, для укрепления сердца, сосудов и капилляров. Но применять их рекомендуется с осторожностью, предварительно посоветовавшись с врачом.

Общие правила во время процедуры

Избавление от холестериновых отложений и сгустков крови — процесс непростой для организма. Поэтому чтобы не навредить здоровью, нужно соблюдать ряд важных правил во время очистительных курсов.

1. Соблюдать специальную диету с низким содержанием холестерина и других опасных веществ: исключить жирные мясо и молочные продукты, консервы, копчености, сдобу, сахар, алкоголь, крепкий чай и кофе, полуфабрикаты, фастфуд и готовые блюда промышленного производства.
2. Обязательно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет сочетаемости антисклеротических медикаментов и тех народных средств, которые будут употребляться для чистки артерий и вен.
3. Вести активный образ жизни, много бывать на свежем воздухе, делать профилактический массаж и пр. Необходимо соблюдать осторожность во время занятий спортом: процедура очищения организма и большие спортивные нагрузки могут дать осложнения здоровья.
4. Пить много жидкости, чтобы облегчить работу выделительной системы во время чистки.

Также обратите внимание на это фото:

Очищение артерий и вен настойками из полезных растений, плодов и ягод — необременительный, но эффективный способ поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. При правильном проведении процедур чистки настойками можно продлить молодость, сохранить артерии и вены в работоспособном состоянии до самых зрелых лет.

Что поможет при носовых кровотечениях?

Появление кровотечения в носу имеет разные причины. Это расположение капилляров очень близко к поверхности слизистой оболочки носа (особенно у детей), механические повреждения, полипы, высокое артериальное давление, нехватка витаминов С и К, продолжительный стресс, резкие перепады температуры и давления атмосферы.

Чтобы остановить носовое кровотечение, следует сесть, зажать нос пальцами и подождать несколько минут. При этом рекомендуется использовать ватные тампоны, смоченные перекисью водорода.

Быструю помощь окажет лимонный сок, если его выжать и закапать внутрь по несколько капель.

Если кровотечения в носу мучают часто, проверенными народными средствами будут:

• Манжетка обыкновенная. Отвар травы рекомендуют употреблять для полосканий. Его нужно втягивать в нос поочередно в каждую ноздрю по 12 раз.

Рецепт классический: на столовую ложку манжетки – стакан кипятка, полчаса настоять и процедить.

• Алоэ древовидное. Нужно съедать по кусочку листа алоэ перед едой (около 2 см). Помогает при частых кровотечениях. Продолжительность курса приема – 2 недели.

• Калина. Полезными свойствами обладают цветки, плоды и кора калины. Укрепить капилляры носа поможет настой растения, принимаемый в течение месяца утром и вечером. Пропорции для приготовления – столовая ложка калины на стакан кипятка.

• Тысячелистник. Закапывать в нос свежеотжатый сок тысячелистника, ежедневно делая новую порцию. Также сок или отвар из этой травы рекомендуется принимать внутрь 3 раза в день по 30 мл после еды. Аналогично действует трава подорожника.

Укрепление капилляров глаз

Красная сеточка на глазном яблоке свидетельствует о слабости и ломкости сосудов глаз. Еще одним симптомом является чувство жжения, рези в глазах.

Укрепление глазных капилляров народными средствами

• Зеленый чай. Просто выпивая по чашке зеленого чая в день, вы помогаете сосудам восстановить эластичность.

Но самым эффективным средством для глаз будут примочки из чая. Заварите зеленый чай в стакане воды, дайте настояться и остыть, обмакните в него ватные диски и положите их на веки.

Время воздействия – 15 минут, повторяйте ежедневно до наступления видимого результата.

• Контрастные ванночки. Приготовьте две тарелки с теплой (но не горячей) и холодной водой. Погружайте лицо то в одну, то в другую жидкость по очереди. Глаза должны быть открыты. Попеременно напрягайте и расслабляйте под водой мышцы глаз в течение 10 секунд, потом поменяйте тарелку. Заканчивать процедуру следует холодной водой.

• Отвар шиповника. О пользе шиповника упоминалось выше. Если заменить одно чаепитие в день на прием этого отвара, вы будете ежедневно укреплять здоровье глаз. Кроме того, это вкусно, особенно с медом.

Кровеносные сосуды и их закупорка

Кро­ве­нос­ные сосу­ды мож­но срав­нить с доро­га­ми. По ним дви­жет­ся арте­ри­аль­ная и веноз­ная кровь по боль­шо­му и мало­му кру­гам кро­во­об­ра­ще­ния. Если вдруг вслед­ствие опре­де­лен­ных при­чин про­свет сосу­да сужа­ет­ся (край­няя сте­пень — заку­по­ри­ва­ет­ся), то про­ис­хо­дит свое­об­раз­ный затор на доро­ге, в резуль­та­те кото­ро­го кровь заста­и­ва­ет­ся, а орга­ны и тка­ни, в свою оче­редь, начи­на­ют испы­ты­вать нехват­ку пита­тель­ных веществ и пере­из­бы­ток “отхо­дов”. Из-за это­го про­ис­хо­дит нару­ше­ние рабо­ты опре­де­лен­ных систем и нор­маль­но­го функ­ци­о­ни­ро­ва­ния орга­низ­ма в целом, что, в конеч­ном сче­те, при­во­дит к серьез­ным последствиям.

Лечение «звездочек» на лице народными средствами

Эта проблема по-научному называется «купероз». Хрупкие сосуды лица повреждаются, происходят мелкие кровоизлияния.

Заболевание не опасно, но заметно ухудшает внешний вид.

Чтобы укрепить стенки сосудов лица, советуем применять следующие методы из народной копилки:

• Сок алоэ. Для усиления его целительной силы лист алоэ следует сначала выдержать в холодильнике в течение недели. Затем выжать сок и нанести его на «звездочки».

Можно просто разрезать лист, и протереть лицо его внутренней поверхностью. Применять регулярно.

• Настой петрушки с молоком. Пучок петрушки предварительно измельчить и заварить в стакане кипятка. Получившийся отвар настоять полчаса, добавить 1 стакан молока. Из марли сделать маску с прорезями для глаз и носа. Вымочить ее в полученном настое и положить на лицо на полчаса.

Процедуру повторять до улучшения состояния.

• Массаж лица ледяными кубиками. Повторять каждое утро. Для усиления эффекта можно замораживать отвары лекарственных трав – календулы, зверобоя, лаванды, розмарина, ромашки.

• Шалфей. Действенное средство при выраженном куперозе – теплая маска из заваренного шалфея.

Для ее приготовления к 3 столовым ложкам сухой травы добавить небольшое количество кипятка – 1/3 стакана.

Дать настояться 30 минут, процедить, нанести на лицо теплую кашицу и накрыть сверху марлей.

Оставить на четверть часа. По окончании смыть водой.

Народные средства помогут венам на ногах

Визуально слабые сосуды на ногах проявляются в виде отеков, выступающих вен, узлов, фиолетовой сеточки.

Если ощущается боль, судороги или тяжесть в ногах, пора заняться укреплением здоровья вен.

Расскажем, какие травы придут на помощь:

• Бессмертник песчаный. Из 1 столовой ложки бессмертника и стакана кипятка приготовить отвар. Дать ему настояться один час, процедить, разделить на 3 приема.

• Конский каштан. Можно использовать, плоды, соцветия, кору этого растения. Эффективное средство – настойка каштана на спирту. На пол-литра спирта берется полстакана измельченного сырья и настаивается в темноте 2 недели. Принимать ежедневно по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Наружно делать компресс, оборачивая проблемные участки.

Конский каштан

• Тысячелистник. Ежедневно выпивать по одному стакану свежеприготовленного отвара тысячелистника, разделив его на несколько приемов. На стакан кипятка – 20 г травы, настаивать полчаса.

• Сборы трав для протирания ног Использовать в равных долях ромашку и календулу. Теплым отваром протирать ноги утром и вечером. Другой эффективный сбор трав: брусничный лист, спорыш и подорожник. Также применяется донник, березовые листья и корневище одуванчика.

народные рецепты, медикаментозные средства и отзывы врачей

Как почистить кровеносные сосуды в домашних условиях? Пациенты предполагают, что бляшки в сосудах можно растворить кислотой, но практически нужную концентрацию в организме создать невозможно. Кислотность крови — жесткий показатель, который составляет 7,34-7,44 в норме (слабощелочной). Снижение менее 7 смертельно. Поэтому чистка сосудов лимоном в домашних условиях — не панацея.

Атеросклероз является основной причиной подавляющего большинства смертей в мире. Болезнь развивается очень долго, а лечение приходится проходить пожизненное. В двадцать-тридцать лет в сосудах начинает задерживаться холестерин, со временем на стенках откладывается кальций, формируется соединительная ткань, появляются холестериновые бляшки.

Сужение просвета сосудов проявляется повышением давлением и нарушением кровоснабжения (в первую очередь в конечностях). Осложнения включают инфаркт миокарда, инсульт, ишемическую болезнь сердца. Варикоз вен не связан с атеросклерозом, потому что бляшки появляются только в артериях. Заболевания вен связаны только с ослаблением и растяжением стенок с возрастом.

Уровень холестерина и атеросклероз

Холестерин является нерастворимым в воде веществом, поэтому для его транспортировки по организму с кровью используются белковые молекулы. В результате образуются белково-липидные комплексы двух видов: липопротеины низкой плотности («плохой» холестерин) и высокой плотности. Последние не откладываются на стенках сосудов и даже снимают некоторые «плохие» отложения, образовавшиеся ранее. Кроме того, существуют хиломикроны и липоптреины очень низкой плотности («очень плохой» оксихолестерин). Это компонент хорошо обжаренных продуктов животного происхождения (животный жир, неоднократно использованный для жарки, сухое молоко, шкварки, корочки на гриле). Ведущую роль в развитии холестерина играют как раз «плохой» и «очень плохой» холестерин. Липоптреины очень низкой плотности в настоящее время подозревают еще и в том, что они способствуют развитию рака.

Холестерин, содержащийся в отложениях, является веществом жизненно важным для организма, как и другие продукты расщепления жиров. Он участвует в формировании мембран и белковых оболочек для нейронов мозга, синтезе гормонов половой системы, составляет основу желчи, необходим для прироста массы мышц (гиперкомпенсации). Сам по себе холестерин не является ни хорошим, ни плохим. Это только «начинка» для липопротеинов — белковых молекул, предназначенных для его транспортировки. Печень производит липопротеины обоих типов. Причина, по которой образуются холестериновые бляшки в сосудах, остается медикам неизвестной.

Причины развития атеросклероза

Рассматривалось несколько возможных причин развития болезни, но ни одна из них на практике так и не подтвердилась, существуют только теории. Ученые говорят об избытке в пище больных холестерина, на чем и основывает рекомендация изменения рациона. Но этот вариант опровергает статистика по причинам смертности вегетарианцев и приверженцев смешанного рациона. Когда выяснилось, что печень может самостоятельно увеличить выработку холестерина, эта версия вообще должна была перестать рассматриваться, но она считается основной и сегодня.

Существует предположение, что бляшки задерживаются на узких и потерявших упругость участках сосудов. Но засорению более подвержены не капилляры, а сонные и коронарные артерии, то есть крупнейшие сосуды с самым интенсивным током крови. Атеросклероз нижних конечностей развивается по мере ухудшения состояния тазобедренных суставов с возрастом. Неожиданные результаты удалось получить в ходе подготовки версии, что атеросклероз является формой онкологии. Было установлено, что у раковых засоренность сосудов ниже, чем у других людей. Взаимосвязь основывалась на том, что вещество входит в состав оболочек любых клеток (в том числе и злокачественных), а опухоль растет быстрее, чем здоровые ткани. Опухоль поглощает свободный холестерин, избавляя от атеросклероза.

Не нашлось и убедительной связи (50 % случаев и более) между патологиями печени и производством органом «неправильных» оболочек для холестерина, которые становится причиной образования бляшек в сосудах. Зато удалось доказать, что у женщин репродуктивного возраста развитие болезни тормозят эстрогены, а после менопаузы скорость засорения сосудов сравнивается с таковой у мужчин. Но пока не удалось проводить лечение атеросклероза стероидами, потому что сторонний гормональный фон не так эффективен, как естественный.

Какие сосуды нужно чистить время от времени

Чистка сосудов народными средствами или под наблюдением медиков необходима в первую очередь сонным, коронарным, позвоночным и магистральным артериям верхних и (особенно) нижних конечностей. Очистка может проводиться как в терапевтических, так и в профилактических целях. Вместе с холестериновыми бляшками «уходят» онемение в конечностях и гипертония. У мужчин улучшается потенция, потому что этот процесс сильно зависит от работы сердца, а у женщин исчезают мозоли и натоптыши на стопах. Проблема только в том, что снижение холестерина в рационе (то есть только диета) бесполезно — печень восполнит недостаток вещества собственной выработкой, и опасно — без оболочек вещество перестает проводить импульсы в кору головного мозга, нарушается синтез желчи, что делает невозможным здоровое пищеварение и так далее.

Подготовка и меры предосторожности

Почистить сосуды в домашних условиях можно различными способами, но это может быть опасно, если не придерживаться мер предосторожности или игнорировать противопоказания. Во-первых, желательно сначала проконсультироваться с наблюдающим врачом, чтобы выбрать подходящий способ очистки под контролем специалиста. Любое самолечение — это риск. Во-вторых, необходимо обязательно придерживаться лечебной диеты. Принимать лекарственные препараты или использовать народные методы целесообразно только вместе с диетой, по отдельности эти способы мало эффективны. Поэтому перед тем, как почистить кровеносные сосуды в домашних условиях, нужно отказаться от употребления жирной и жаренной пищи, мучных изделий, алкогольных напитков и курения.

Противопоказана чистка сосудов в домашних условиях во время беременности и лактации, потому что это может сильно навредить ребенку. Состояние здоровья может только ухудшиться при проблемах с мочевыводящими путями, почечной недостаточности, неврологических заболеваниях и болезнях пищеварительной системы. Таким пациентам нужно лечиться только под наблюдением квалифицированного специалиста. В случае серьезной необходимости очистки сосудов, возможно, врач порекомендует стационарное лечение с использованием специальных препаратов. Нельзя использовать народные средства и аллергикам, потому что в большинстве рецептов присутствуют сильные аллергены.

Диета для нормализации холестерина

Как эффективно почистить сосуды в домашних условиях? Любые народные методы целесообразно применять только в сочетании со специальным питанием. Чтобы нормализовать уровень холестерина, нужно насытить ежедневный рацион свежими фруктами (особенно полезны цитрусовые) и овощами, злаками. Обязательно нужно употреблять пшеничные отруби, растительные масла и орехи. Полезны блюда из постных сортов мяса или рыбы, но нужно исключить жирные сорта, колбасы, сосиски, копчености и молочные продукты. Один раз в неделю рекомендуется проводить разгрузочный день. Питаться можно только овощами и фруктами, творогом или кефиром. Полезно пить морс из смородины или отвар шиповника.

Помогает ли вегетарианство

Большая часть холестерина поступает в человеческий организм с пищей (продуктами животного происхождения), меньшая — образуется в печени. При снижении поступления холестерина с пищей печень может самостоятельно увеличить выработку вещества на 20-35 %. По этой причине вегетарианство не является способом очистить сосуды от вредных отложений. Атеросклероз у сторонников пищи растительного происхождения имеет ту же распространенность, что и у тех пациентов, которые придерживаются смешанного рациона.

Вегетарианцы испытывают затруднения с реабилитацией после обширных воспалительных процессов, травм и оперативных вмешательств, проблемы с наращиванием мышечной массы при регулярных занятиях спортом, врачи находят у них фосфатные и оксалатные камни.

Будущим матерям-вегетарианкам предписывают на весь период вынашивания плода и кормления ребенка грудью обязательное возвращение к нормальному рациону. Учеными доказано, что недостаток холестерина в питании женщины приводит к врожденным умственным и физическим порокам развития плода, которые не поддаются какой-либо коррекции. Во время активного «антихолестеринового» движения во 2 половине прошлого века неоднократно регистрировались случаи младенческой смерти и мертворождения, связанные с крайне низким уровнем холестерина в организме и молоке матерей.

Схема чистки лекарственными препаратами

В условиях стационара или амбулаторно чистка сосудов проводится под контролем врача лекарственными средствами. Чаще всего применяются секвестранты желчных кислот, которые способствуют связыванию кислот в кишечнике и их дальнейшему выведению из организма, фибраты, действие которых заключается в снижении активности синтеза жиров, препараты на основе никотиновой кислоты, уменьшающие количество триглицеридов и холестерина.

Самыми эффективными для очистки сосудов на сегодняшний момент являются статины, препятствующие проникновению вещества в сосудистые стенки, обладающие противовоспалительным и противоопухолевым действием. При нормальной переносимости показано пожизненное применение этих медикаментозных средств. А можно ли почистить сосуды в домашних условиях? Народная медицина предлагает несколько не менее эффективных средств, которые позволят замедлить развитие болезни.

Как почистить сосуды в домашних условиях

Существует множество способов чистки сосудов народными средствами. При этом нужно учитывать, что народная медицина (как и официальная) на сегодняшний момент практически бессильна перед атеросклерозом. Это значит, что полностью избавиться от имеющихся холестериновых бляшек невозможно, но можно укрепить сосуды и притормозить развитие болезни. Как же тогда быть с медом, лимоном и чесноком? Польза меда часто переоценивается, а вот лимоны очень полезны. Это хороший антиоксидант, который действительно тормозит развитие атеросклероза. У чеснока тоже масса полезных свойств. Так чем можно почистить сосуды в домашних условиях?

Лимонно-чесночная настойка при атеросклерозе

Как почистить сосуды в домашних условиях быстро? Можно совместить самые эффективные средства. Для приготовления такой целебной настойки, которая поможет снять воспаление и нормализовать артериальное давление, лучше использовать молодой чеснок. Десять зубчиков чеснока и один лимон измельчить, залить половиной стакана кипяченой воды. Смесь должна настаиваться три дня. После употреблять настой в течение месяца по одной ложке один-два раза в день. Людям, не страдающим хроническими заболеваниями и без проблем с пищеварением, можно повысить дозу до половины стакана в день (разделить на три приема). Храниться лимонно-чесночное лекарство должно в холодильнике.

Медовый сироп с лимоном и чесноком

Как почистить сосуды в домашних условия? Отзывы о следующем средстве против холестериновых бляшек только положительные. Медовый сироп действует мягче других настоев и отваров, поэтому принимать его можно даже тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Для приготовления понадобится 6 средних лимонов, 4 больших головки чеснока и 1,5 стакана жидкого меда. Чеснок и лимон нужно пропустить через мясорубку, поместить в трехлитровую стеклянную банку, добавить мед. Потом залить чистой водой. Все тщательно перемешать и настаивать под крышкой не менее десяти дней. Готовое лекарство перелить через марлю и хранить в герметичной таре в холодильнике. Принимать следующим образом: одну ст. л. растворить в стакане теплой воды, пить после пробуждения и перед сном.

Очищение сосудов травами

Чем можно почистить сосуды в домашних условиях? Лекарства из целебных трав для очищения сосудов готовятся одинаково: одну ст. л. смеси или сухого сырья залить кипятком (один граненый стакан), настаивать двадцать минут, а затем процедить через ткань. В отвары можно добавлять мед (достаточно чайной ложки). Пить на ночь и за двадцать минут до завтрака. Лечиться таким образом нужно в течение двух недель. Готовить целебный напиток можно из одуванчиков и крапивы, но (судя по отзывам) особенно эффективен клевер. Для приготовления отвара используются сухие головки клевера лугового. Почистить сосуды в домашних условиях травами — это безопасно и эффективно, а из клевера можно сделать еще и спиртовую настойку. Для приготовления нужно две столовые ложки сухого сырья залить стаканом водки. Через три дня можно употреблять настойку. Достаточно пить по 30 капель (растворить в небольшом количестве чистой воды) трижды в день за 40 минут до приема пищи.

Молоко и чай от холестериновых бляшек

Как в домашних условиях почистить сосуды сердца? Есть простой рецепт. Нужно смешать чайную заварку (черный чай без ароматических и других добавок) и молоко в пропорции 4 к 1. Как правильно почистить сосуды в домашних условиях таким средством? Состав нужно пить каждые два часа два-пять дней в зависимости от самочувствия. В эти дни больше ничего нельзя употреблять в пищу. После трех часов дня в лекарство можно добавлять мед или сахар. Это жесткий способ чистки, который подходит только относительно здоровым людям. Обязательно нужно следить за своим самочувствием и прекратить лечение при необходимости.

Очищение сосудов лимонами и молоком

Как почистить сосуды в домашних условиях народными средствами? Лимонами и молоком можно проводить лечение в течение 14 дней. Такой состав поможет частично избавиться от холестериновых бляшек, сужающих просвет сосудов и укрепить сердечную мышцу. На каждый день лечения понадобится литр молока и три лимона. Утром на голодный желудок нужно выпить полтора стакана молока и сок одного лимона. То же самое делать перед обедом и на ночь. Весь этот период питаться нужно только легкой вегетарианской пищей.

Другие народные рецепты от атеросклероза

Как почистить сосуды в домашних условиях? Кроме перечисленных выше, существует еще множество способов избавиться от части холестериновых бляшек и укрепить сосуды народными средствами. Полезны, например, рябина, черемша, хрен. Почистить сосуды в домашних условиях можно, приготовив состав из хрена и лимоном. Понадобится по 250 г каждого ингредиента. Все измельчить на мясорубке, смешать с чистой водой (500 мл). Настаивать в холодильнике сутки, а потом пить три раза в день по одной столовой ложке. Можно заедать лекарство одной чайной ложкой натурального меда.

Свежую черемшу можно настаивать на водке три недели. Потом состав нужно процедить и пить по 5-10 капель с чистой прохладной водой перед каждым очередным приемом пищи. Оптимальная длительность курса лечения — около трех недель. Еще как почистить сосуды ног в домашних условиях? Очень полезна рябина. Ягоды нужно употреблять в свежем виде каждый день в течение месяца. Достаточно 300 г, но можно больше. Снизить вероятность воспаления холестриновых отложений может лавровый лист. Это натуральный антибиотик с умеренно токсичным действием. Прием отваров лаврового листа улучшит кровообращение, подавит воспаление, повысит тонус сосудов и поспособствует ускоренному отделению желчи.

Как почистить сосуды чесноком в домашних условиях понятно, но какие еще средства является наиболее эффективными? Чеснок, лимон, лавровый лист обладают теми же полезными свойствами, что и цикорий, имбирь, отвар коры дуба, сирени, чистотела, сок редьки, хрена и редиса, корица. Можно использовать яблочный уксус, свежевыжатые соки цитрусовых, кислые ягоды. Такие средства снижают интенсивность воспаления и риск тромбоза. Хорошо стимулируют отток желчи и обмен жиров лук и чеснок. Если переносимость нормальная, перечисленные выше средства можно комбинировать.

✅ как чистить сосуды народными средствами при гипертонии

---

Опубликовано: 18 ноября в 20:15 Автор: Милана

Ключевые слова: народное средство против гипертонии, заказать как чистить сосуды народными средствами при гипертонии, гипертония у пожилых людей лекарства.

---

скорая помощь при гипертонии лекарства, новое лекарство от гипертонии, гипертония симптомы и лечение народными средствами, гипертония подбор лекарств, кришталь лекарство от гипертонии

Принцип действия

Гипериум привлек меня, потому что изготовлен из натуральных компонентов, никакой химии. Не доверяю я таблеткам, которые неизвестно из какой химии сделаны! Капли giperium оказывают комплексное воздействие на сосуды и сердце, что позволяет восстановить работу основных систем организма, предотвратить инсульт и инфаркт, облегчить общее состояние больного при гипертонии.

Официальный сайт как чистить сосуды народными средствами при гипертонии

Состав

Чистка сосудов при гипертонии. Чистим сосуды лимонами и чесноком. Очищение сосудов грецкими орехами. Очистка сосудов народными средствами безвредна для всего здоровья, а польза от таких процедур огромная, так как средства не только очищают сосуды, но и по ходу все, что попадается на глаза. Постоянно проводить профилактику гипертонии, разжижать кровь для избежания. Своевременно лечить заболевания сосудов, такие как варикоз и тромбофлебит. Почему настойки — лучшее средство для чистки? Настойки для сосудов. Сегодня пообщаемся на тему гипертонии и чистки сосудов различными средствами. Вы познакомитесь с народными методами лечения и препаратами, которые рекомендуют врачи. Сегодня пообщаемся на тему гипертонии и чистки сосудов различными средствами. Вы познакомитесь с народными методами лечения и препаратами, которые рекомендуют врачи. Владея этим набором знаний, вы сумеете привести сердечно-сосудистую систему в порядок и предотвратить грядущий. Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях и освобождение их от холестерина вполне доступна. Зачем чистить сосуды при гипертонии? Существует несколько очень опасных заболеваний, напрямую связанных с непроходимостью сосудов. Чистка сосудов при гипертонии. 2. Как чистить сосуды. Чистка сосудов народными средствами. 27 декабря 2019. Автор КакПросто!. При гипертонии очень полезно проводить чистку сосудов. Классическая терапия при гипертонии не должна выписываться каждому. Забываем о давлении. Чистим сосуды. Автор Алена Кузнецова. Классические препараты, будь то мочегонные средства, кальциевые или адреноблокаторы, гипертонию не лечат. Они сбивают давление лишь на то время, пока мы. Чистка сосудов при гипертонии. Чистим сосуды лимонами и чесноком. Возьмите 4 головки чеснока, очистите их от шелухи. Лечение гипертонии сосновыми шишками, народное средство. Очень хорошим средством лечения повышенного артериального давления является настойка спелых сосновых. Чистить сосуды! С этим фармпромышленность давно уже работает и необходимые медикаментозные препараты. Однако давайте вернёмся к чистке сосудов. Выполнить такую чистку можно, как в больнице, так и в домашних условиях.

Эффект от применения

Спустя месяц после окончания первого курса лечения производитель рекомендует купить ещё одну упаковку медикамента и пропить его повторно. Это поможет надёжно закрепить результаты лечения и предотвратить возможные рецидивы заболевания. Помните, искусственное снижение АД с помощью синтетических таблеток лишь усугубляет проблему. Для эффективного лечения гипертонии необходимо устранить причину её возникновения. В этом, согласно информации от производителя, может помочь недорогой и эффективный Гипериум. При покупке капель Вы ничего не теряете, ведь они продаются по акционной цене!

Мнение специалиста

Мне 49 лет, но с давлением у меня давно проблемы. Наконец, стал себя настолько плохо чувствовать, что решил привести себя в порядок. Во-первых, перешел на самые легкие сигареты, во-вторых, ста гулять по вечерам, целый час, и в третьих, принимаю Гипериум. Уже через неделю я почувствовал, что здоровье стало потихоньку ко мне возвращаться, стал лучше спать по ночам, не нервничаю на работе.

Эффективные народные средства при гипертонии. В нетрадиционной медицине существует множество рецептов. Помогают бороться с проблемой эффективные настойки, народные средства от гипертонии насчитывают множество рецептов, позволяющих лечить повышенное давление. К самым популярным. Пять настоек является проверенным народным средством от гипертонии, позволяющем эффективно понизить давление. Для приготовления смеси из 5 компонентов, следует в аптеке купить готовые спиртовые настойки: пиона, корвалола, пустырника, боярышника, валерианы. 25 мл каждого. Эффективные настойки от гипертонии. Народная медицина предлагает немало способов альтернативного лечения гипертонии в домашних условиях. При этом лечение направлено на нормализацию давления и уменьшения риска осложнений, а не просто на разовое его снижение в случае приступа болезни. Еще одно эффективное народное средство при гипертонии – зеленый чай. Спиртовые настойки. Народные средства на основе спиртовой вытяжки из лекарственных растений наиболее эффективны от высокого давления, поскольку обладают комплексным действием: восстанавливают липидный. Лучшие народные средства от гипертонии: 5 самых эффективных рецептов. Лечение гипертонии свежевыжатыми соками, список препаратов от высокого давления и рекомендации по обогащению рациона магнием. Особенно популярно народное средство из пяти настоек от гипертонии. Его терапевтическая сила направлена на подавление активного развития гипертонии и снижение ее острых проявлений. По мнению целителей самыми эффективными. Для приготовления популярного народного средства от гипертонии пять настоек берут 25 мл настойки мяты, по 100 мл. Распространенный метод результативно и эффективно бороться с гипертонией – настойки от повышенного давления. Подобное лекарство имеет в составе натуральные компоненты. Согласно общим рекомендациям, народные средства от гипертонии (эффективные настойки на спирту в том числе) позволяют нормализовать давление на начальных стадиях развития недуга, а также помогают стабилизировать небольшие его скачки, что дает возможность предупредить развитие. Народные средства от высокого давления — способы лечения, эффективные и популярные рецепты. Правила для безопасного использования народных средст при гипертонии. Нужно быстро понизить давление народными средствами дома?

Назначение

Медикамент оптимально подходит для самолечения и не требует от больного частых походов к доктору или сдачи многочисленных анализов. Чтобы начать терапию, достаточно всего лишь ознакомиться с информацией из вкладыша препарата.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа как чистить сосуды народными средствами при гипертонии. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

как чистить сосуды народными средствами при гипертонии. лекарства при гипертонии 1 степени. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт как чистить сосуды народными средствами при гипертонии

Купить-как чистить сосуды народными средствами при гипертонии можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

---

Капли giperium оказывают комплексное воздействие на сосуды и сердце, что позволяет восстановить работу основных систем организма, предотвратить инсульт и инфаркт, облегчить общее состояние больного при гипертонии. Giperium развод или правда: насколько бесполезен препарат. 2 комментариев. Где нельзя покупать Гипериум? Несколько месяцев назад Гипериум получил негативный отзыв от покупателя на одном из форумов для гипертоников. giperium развод или правда. Моя очередная статья посвящена одной из самых ненавистных мне категорий товаров, а именно средства от гипертонии. Giperium средство от гипертонии это очередное зло. О том, высокая эффективность Giperium при гипертензии — развод или же правда, расскажут отзывы медицинских. Giperium — натуральное средство от опасной гипертонии, которая довольно часто приводит людей к инвалидности или. Giperium — развод или правда. Гипериум от гипертонии — развод. Наряду с положительными отзывами о препарате на различных форумах и блогах плана Лекарна появляются и негативные комментарии в адрес нашумевшего бренда. Россиян интересует вопрос: высокая эффективность Giperium — это. Права потребителей. Вы здесь: Главная БАДы Giperium от гипертонии обман?. Примерно с сентября 2019 года ряды интернет лекарств от давления и гипертонии пополнил новый препарат под названием Giperium (Гипериум). GIPERIUM ( Гипериум ) распространяется бесплатно оказывается!. Отзывы написаны самими кидалами, а вот у вас разместить положительный или. Все еще хотите заказать и купить GIPERIUM ( Гипериум )? Что же, деньги и здоровье — ваши, вам и решать, ложь это или правда. Просим поделиться данным. Правда или развод? Реальные отзывы врачей и покупателей. Гипериум — инструкция по применению, аналоги, мнение врачей и покупателей. После 40 лет большинство людей сталкиваются с сосудисто-сердечными заболеваниями. Самое распространенное – гипертония. Повышение артериального давления. Развод или правда? Средство для лечения гипертонии Giperium, которое якобы позволит нам навсегда забыть о проблемах с повышенным. Конечно же, здесь есть отзывы, которые якобы оставлены излечившимися от гипертонии людьми. Уже по стилю написания этих комментариев можно легко понять, что они. Giperium — чудо-средство от гипертонии или очередной развод. Совсем недавно моему отцу поставили диагноз — гипертония, в прошлом он спортсмен, таких проблем никогда не было, но возраст дал свое знать. Giperium — развод или правда? Все-таки, как понять обычному гипертонику, следует ли лечиться Гипериумом (Giperium)? Ведь на сайте честно описан состав, показания, механизм улучшения здоровья на фоне приема Giperium — вся правда про средство от гипертонии, его эффективность, составляющие компоненты. Отзывы. Положительное мнение о средстве Giperium, созданное искусственным путем, является продуманной стратегией производителей. В действительности, никто не захочет покупать препарат, узнав. Средство от гипертонии Giperium — отзывы. Рекомендуют 50%. Когда получила Гипериум открыла, посмотрела накапала 15 капель как написано на коробке, понюхала ни чем не пахнет, нет никакого вкуса, подумала наверное развод. Муж сказал, давай пей. а там видно будет. Я веду ежедневно дневник. Около 2 лет на российском фармацевтическом рынке существует средство Гипериум от давления. Мнения о нем разные — многие ратуют за использование традиционных антигипертензивных средств, некоторые из которых, кстати. Спустя месяц после окончания первого курса лечения производитель рекомендует купить ещё одну упаковку медикамента и пропить его повторно. Это поможет надёжно закрепить результаты лечения и предотвратить возможные рецидивы заболевания.

---

Отзывы покупателей:

---

Гипериум привлек меня, потому что изготовлен из натуральных компонентов, никакой химии. Не доверяю я таблеткам, которые неизвестно из какой химии сделаны!

Екатерина

---

Низкая цена — это не признак плохого качества продукта. Благодаря выгодному тарифу купить Гипериус может практически каждый россиянин. Он продаётся с рекордной скоростью, а производитель получает от этого повышенные объёмы прибыли. Это же обуславливает появление комментариев о том, что Giperium от различных видов гипертонии — это обман. Такие отзывы оставляют конкуренты для нейтрализации своего противника. Для российского фармацевтического рынка такие методы борьбы с конкурентами пользуются большой популярностью.

Вероника

---

Через 6 часов после приема препарата давление нормализуется. Воздействует бережно, не допускает быстрых скачков давления. Нормализует сердечную деятельность. Препарат обладает комплексным действием на организм, препятствует развитию аритмии, стенокардии. Улучшает память, восстанавливает речь и двигательные функции после инсульта.

Дарья

---

Как очистить сосуды головного мозга

Чистку сосудов головного мозга следует проводить регулярно. Кровеносные сосуды выполняют важнейшие функции, они переносят кислород, питательные вещества ко всем клеткам и в том числе к клеткам головного мозга. Людям, которые страдают нарушениями памяти, следует в первую очередь позаботиться об очистке сосудов. После очищения сосудов головного мозга улучшается мозговое кровообращение, создаются оптимальные условия для наилучшего функционирования клеток мозга. Чистку сосудов рекомендуется проводить 1 раз в год.
С возрастом плотность сосудов изменяется, сужается их просвет из-за зашлакованности, нарушается кровообращение, что может быть крайней опасно для здоровья и жизни. Частицы холестерина, которые откладываются на внутренней стенке могут наслаиваться, образовывать бляшки и вести к атеросклерозу. Причиной отложения шлаков в сосудах почти всегда является неправильное питание (химия в продукта) и вредные привычки.
Симптомы зашлакованности сосудов мозга: головокружение, снижение памяти, головные боли, раздражительность, бессонница, повышенное АД, синдром хронической усталости, снижение слуха, зрения, снижение концентрации внимания.
Чтобы избежать зашлакованности сосудов мозга, а также продлить им молодость и вернуть эластичность, необходимо воспользоваться народными советами и рецептами. Однако, если вы чувствуете себя плохо, у вас наблюдается прогрессивное ухудшение памяти, головные боли, то лучше проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование.
Рецепты для очищения сосудов мозга
1) Старинный рецепт. Возьмите равные части трав: лабазник, сушеница, пустырник, плоды шиповника. Приготовьте сбор из указанных растений. Затейте 2 ст. ложки смеси 500 мл кипятка, выдержите в термосе несколько часов. Принимать настой по 60 мл 3 раза в день в течение 2 месяцев.
2) Приготовьте смесь: сок свеклы, мед, хрен, морковь по 200 мл и сок одного лимона. Добавьте к смеси 50 мл водки и смешайте. Полученную смесь храните в холодильнике. Распределите полученный бальзам на 1 месяц приема.
3) От холестериновых бляшек отлично помогает настойка из цветков японской софоры. Возьмите 50 г растения, залейте водкой 0,5 л. Настаивать жидкость нужно в течение месяца в темном месте. Применять по 1 ч. ложке после еды 3 раза в день в течение 30 дней.
4) Еще одним, достаточно древним рецептом от холестерина считается настой из цветов граба. Залейте 1 ст. ложку сухих цветов 1 стаканом кипяченой воды и подождите 1 час, пока настоится. Принимайте настой 3 раза в день по 100 мл после еды. Очищение проводите 40 дней.
5) Ананас и грецкий орех способны очистить сосуды мозга. Возьмите в равных количествах очищенный грецкий орех (2 – 3 шт.) и ананас (2 — 3 кружочка), измельчите и переложите в любую темную тару из стекла. Смесь нужно хранить в холодильнике. Принимайте это средство 4 раза в день за 30 мин. до приема пищи. Смесь храниться 2 суток, далее необходимо сделать свежую смесь. Курс очищения — 3 — 4 месяца.
6) Возьмите в равных количествах мед и свежевыжатый сок свеклы. Смешайте вместе указанные продукты и принимайте по 100 мл 3 раза в день после еды. Курс очищения — 3 недели.
7) Для сосудов мозга очень полезна морковь. Деревенскую морковь следует употреблять в любом виде (салаты, сок, суп-пюре). Также полезно ежедневно употреблять капустный сок, яблочный и 1 ч. ложечку облепихового масла.
Облепиховое масло, настоянное на семенах укропа отлично защищает от атеросклероза. Понадобится 1 стакан семян и 0,5 л масла холодного отжима. Масло следует слегка подогреть, смешать с семенами и убрать в темное место на 21 день. Процедить и принимать по 4 ч. ложки 1 раз в сутки. Очищаться, пока не закончиться бутылка, затем можно приготовить еще одну порцию.
8) Хрен с лимоном отлично очищают сосуды головного мозга, улучшают память и кровообращение. Возьмите 250 г натертого свежего хрена с огорода, добавьте к нему 250 мл воды, 250 г натертого на терке чеснока, 250 г измельченного лимона и поставьте на 1 день в холодильник. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до приема пищи 3 раза в день, заедая медом или сладким джемом.
9) Для очищение сосудов головного мозга подойдет такой состав: сок лимона, мед, оливковое масло все в равных частях. Принимайте смесь утром на голодный желудок по 1 ч. ложке за 30 мин. до завтрака. Смесь храните в холодильнике в стеклянной таре. Очищение длительное.
10) Отличным омолаживающим эффектов обладает масло из ядер абрикосовых косточек. Масло холодного отжима без окраски и консервантов, содержит витамины B1, В2, В3, В5, В6, В12, А, С, Е, F, К, большое количество ненасыщенных жирных кислот. Содержится в нем и витамины B15 (пангамовая кислота), В17 и B19. Эти витамины защищают клетки от старения, разрушения и рака.
Профилактика засора и укрепление сосудов мозга
После очищения сосудов головного мозга, чтобы не допустить повторного засора, необходимо придерживаться здорового образа жизни. Физическая активность — лучшее средство от проблем с сосудами. Заниматься физкультурой следует не реже 4 раз в неделю. Избегайте стрессов, переутомления, напряжения, сильной усталости. Самые лучшие физические занятия: плавание, бег трусцой, аквааэробика, йога, танцы. Умеренные физические упражнения закалят сосуды, улучшат кровообращение в мелких капиллярах. От упражнений, которые требуют повышенной концентрации внимания лучше отказаться.
Для здоровья сосудов несут пользу все водные процедуры (баня, ванна, контрастный душ). Баню рекомендуется посещать 1 раз в неделю. Для улучшения циркуляции крови полезно париться березовым, хвойным веником.
Активный отдых — эликсир жизни. Уделяйте время интересным встречам, развлечениям, походу в театр, кино. Можно заняться благоустройством жилища (изменить дизайн в квартире, подумать над новым дизайном, повесить картины с природой). Не забываться высыпаться, спите как минимум 8 часов. Поборите страхи, сомнения и оптимистичнее смотрите на жизнь!

Берегите себя и будьте здоровы! Многопрофильная клиника «Yanko medical»

Записаться на консультацию можно по телефону (0482) 32-01-02, (093) 404 94 63 https://yanko.od.ua/

3 основных домашних средства для прочистки артерий

Все мы знаем, что артерии переносят насыщенную кислородом кровь от сердца ко всем частям тела. Врачи говорят, что артерии здоровы только тогда, когда кровь течет по ним очень плавно, а стенки артерий остаются гладкими. Но со временем и возрастом, а также при неправильном питании и нездоровом образе жизни в артериях накапливаются бляшки, ведущие к закупорке, что препятствует плавному току крови, вызывая сердечные заболевания и сердечные приступы.Как мы говорим, лучше быть осторожным с самого начала, чем быть осторожным после того, как будет нанесен ущерб. Итак, детоксикация или прочистка артерий должны быть частью нашей повседневной жизни.

Представляем три основных домашних средства для прочистки артерий:

1. Чесно-лимонный напиток

• Способ приготовления: Возьмите около 20-30 зубчиков чеснока, удалите кожицу и тщательно вымойте их. Возьмите 4-5 органических лимонов, желательно с тонкой кожицей, тщательно вымойте их.Лимоны с кожурой нарезать небольшими кусочками. Чеснок тоже порубить. Теперь поместите кусочки чеснока и лимона в блендер, чтобы получилось пюре. Теперь смешайте это с литром воды и вскипятите. Когда закончите, дайте ему остыть. Теперь процедите и перелейте жидкое содержимое в стеклянную бутылку. Закройте бутылку и храните в холодильнике. Выбросьте мякоть.
• Способ употребления: Выпейте полстакана этого напитка за один или два часа до или после основного приема пищи. Перед употреблением флакон встряхнуть. Продолжайте пить этот напиток в течение трех недель подряд.Сделайте перерыв на неделю. Затем снова повторить напиток с новой смесью.
• Результат: Вы заметите молодое обновление всего тела. Это не только помогает устранить закупорку артерий и снизить уровень холестерина, но также помогает предотвратить кальцификацию, плохой слух и плохое зрение.

Преимущества чеснока и лимона
Самым важным лекарственным ингредиентом чеснока является аллицин, который придает чесноку противовирусные, антибактериальные, противогрибковые и антиоксидантные свойства.Лимоны содержат различные питательные элементы, такие как витамин C, витамин B, белки, фосфор, углеводы, флавоноиды, которые делают лимон чудесным лекарством от различных заболеваний. В цедре или кожуре лимона содержится рутин, который укрепляет стенки кровеносных сосудов.

2. Гранатовый сок
Выпивайте стакан гранатового сока каждый день. Не пейте готовые соки. Вместо этого сделайте дома свежий сок и выпейте. Одного граната в день достаточно, чтобы продемонстрировать его замечательную пользу для здоровья.

Преимущества граната
Медицинские исследования всегда указывали на то, что гранат очень полезен для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Он очень богат витамином С. Одной из основных причин закупорки артерий и сердечно-сосудистых заболеваний является дефицит витамина С. Он богат полифенолами, что придает ему антиоксидантные и противовоспалительные свойства, которые помогают снизить кровяное давление.

3. Зеленый чай

Врачи также посоветовали пить чашку зеленого чая два или три раза в день, чтобы уменьшить закупорку артерий.Причина в том, что зеленый чай обладает защитными свойствами при артериосклерозе. Он содержит полифенолы, такие как флавоноиды и катехины. Это мощные антиоксиданты. В зеленом чае также есть аминокислота L-теанин, которая разжижает кровь. Он предотвращает окисление холестерина. Регулярное употребление зеленого чая помогает предотвратить образование тромбов и приводит к здоровому «эндотелию» — тканям, выстилающим кровеносные сосуды и сердце.

Подробнее:

Зеленый чай: виды, преимущества и побочные эффекты

Заблокированные артерии — причины и методы лечения

Накопление жировых отложений в артериях — потенциальный тихий убийца.В этом эксклюзивном интервью Джун Дэвисон рассказывает о своем заболевании профессору BHF Мартину Беннету.

BHF Профессор Мартин Беннетт работает в Кембриджском университете, исследуя причины развития атеросклероза. Его команда также разрабатывает новые методы визуализации, чтобы лучше предсказать, у кого могло быть связанное событие. Он также является кардиологом-консультантом и работает в больницах Адденбрукс и Папуорт.

Почему артерии сужаются?

Заблокированные артерии, также известные как атеросклероз, представляют собой скопление фиброзного и жирового материала внутри артерий и являются основным заболеванием, вызывающим ишемическую болезнь сердца и другие заболевания системы кровообращения.Атеросклероз может поражать все артерии, но особенно те, которые снабжают кровью сердце (коронарные артерии), шейные артерии, снабжающие кровью головной мозг (сонные артерии), и артерии, кровоснабжающие ноги (периферические). В конечном итоге это может вызвать такие симптомы, как боль в груди (стенокардия), или привести к опасным для жизни состояниям, таким как сердечный приступ или инсульт.

Мы готовы предоставить вам информацию и поддержку по коронавирусу

.

Наш двухнедельный информационный бюллетень Heart Matters включает в себя последние новости о коронавирусе при заболеваниях сердца, а также о поддержке здорового питания, активности и эмоционального благополучия.

Я хочу зарегистрироваться

Что вызывает атеросклероз?

Самый опасный исход атеросклероза наступает при разрыве бляшки

Жировое вещество (или атерома) начинает накапливаться в слизистой оболочке стенки артерии, когда мы еще совсем молоды. Этот материал «чужероден» нашему телу, поэтому вызывает воспаление. Артерия пытается снять воспаление, восстанавливая ткань, создавая уплотнение из волокнистого материала над жировой сердцевиной.

Со временем это образует налет, состоящий из жирового материала, воспаления и фиброзной ткани вокруг него.Этот процесс постепенно продолжается, поэтому накапливается больше атеромы, вызывая большее воспаление, что приводит к увеличению бляшки. Может пройти много лет, прежде чем рост зубного налета даст ощутимый эффект.

Каковы возможные последствия атеросклероза?

Болезнь может молчать многие десятилетия. Но как только бляшка достигает определенного размера, артерия может настолько сужаться, что через нее проходит недостаточное количество крови, что может вызвать боль или дискомфорт, обычно во время упражнений.

Это может произойти либо в грудной клетке (стенокардия) из-за отсутствия крови, попадающей в сердце, либо в икрах (хромота) из-за отсутствия крови в ногах.

Самый опасный исход атеросклероза наступает, если бляшка разрывается (разрушается). Кровь, текущая через верхнюю часть бляшки, может свернуться, вызывая закупорку артерии, что может привести к сердечному приступу, или она может уноситься вниз по течению, вызывая инсульт.

Разве атеросклероз не является естественной частью процесса старения?

Атеросклероз, вызывающий заболевания артерий, — очень распространенный процесс. Одним из основных факторов риска атеросклероза является возраст, поэтому он чаще встречается среди людей в возрасте от 60 до 70 лет, хотя есть много пожилых людей, у которых нет значительного атеросклероза.

Первые признаки атеросклероза могут появиться довольно рано у людей в возрасте от 20 до 30 лет, но часто это не вызывает никаких проблем на этой стадии, и может быть очень длительный период, когда болезнь протекает бесследно. Наличие факторов риска атеросклероза и нездоровый образ жизни означают, что у вас больше шансов заболеть в более молодом возрасте. Основная идея — взглянуть на свой образ жизни и посмотреть, можно ли что-то изменить, чтобы снизить риск.

Как я узнаю, что мои артерии заблокированы?

Многие люди с закупоркой артерий или атеросклерозом не подозревают о его наличии до тех пор, пока у них не появятся такие симптомы, как стенокардия или хромота.К сожалению, иногда первый раз, когда кто-то осознает, что у него атеросклероз, случается такое событие, как инсульт или сердечный приступ.

Можно мне пройти тест?

Мы рекомендуем людям старше 40 лет пройти оценку риска сердечно-сосудистых заболеваний или пройти медицинский осмотр в приемном отделении терапевта. Ваше кровяное давление, холестерин и история болезни используются для расчета риска такого события, как сердечный приступ или инсульт. Ваш терапевт или медсестра могут сказать, поможет ли вам изменение образа жизни или лечение.

Если окажется, что вы подвержены высокому риску события, вам будет рекомендовано изменить свой образ жизни и находиться под наблюдением. Также вероятно, что вам порекомендуют принимать лекарства, такие как статины, чтобы снизить риск.

Можно ли обратить или замедлить развитие атеросклероза?

Ведение здорового образа жизни и управление факторами риска жизненно важны для замедления прогрессирования болезни

Болезнь прогрессирует, и, к сожалению, современные методы лечения не могут ее растопить.Однако есть способы замедлить его развитие и резко снизить вероятность сердечного приступа или инсульта.

Например, лекарства могут замедлить скорость накопления жировых отложений. Лекарства также могут стабилизировать зубной налет и снизить вероятность его разрыва, поэтому вероятность инсульта или сердечного приступа значительно снижается.

Ведение здорового образа жизни и управление факторами риска жизненно важны для замедления прогрессирования заболевания. Это поможет предотвратить появление таких симптомов, как стенокардия, а также снизит риск события.

Как лечить закупорку артерий?

Практически всем, у кого был сердечный приступ или у кого была диагностирована стенокардия, будут прописаны лекарства, которые помогут защитить свое сердце. Эти препараты включают аспирин, который снижает липкость тромбоцитов для предотвращения образования тромбов, и препараты для снижения уровня холестерина, обычно статины.

В зависимости от конкретного состояния некоторым людям может быть назначено дополнительное лечение. Например, если у кого-то случился сердечный приступ, ему, скорее всего, пропишут бета-блокаторы и ингибитор АПФ, поскольку данные показывают, что эти лекарства могут снизить риск дальнейшего сердечного приступа.

Если у кого-то случится событие или появятся симптомы, его обследуют, чтобы определить, нужно ли ему дальнейшее лечение. У них может быть сканирование шеи, чтобы увидеть, есть ли у них заболевание сонной артерии, коронарная ангиограмма, чтобы посмотреть на их коронарные артерии, или им может быть сканирование или ангиограмма их ног, чтобы увидеть степень их заболевания.

Могу или должен ли я пройти какое-либо другое лечение?

Дальнейшее лечение зависит от степени тяжести заболевания в артерии, количества вовлеченных артерий и тяжести симптомов.

Например, если у вас заболевание сердечных артерий, особенно если вы испытываете такие симптомы, как боль в груди или одышка, то это можно лечить с помощью ангиопластики и стента.

Или, если у вас есть сужения в нескольких коронарных артериях, вам могут порекомендовать операцию по аортокоронарному шунтированию. Точно так же значительные сужения в артериях ног или таза можно лечить с помощью ангиопластики и стентирования, а иногда и шунтирования.

Если у вас серьезное заболевание одной или обеих сонных артерий шеи, иногда их лечат хирургическим путем.

Домашние средства от закупорки артерий, естественное лечение

Состояние закупорки артерий — это заболевание, при котором жиры откладываются в артерии. Это ограничивает кровоток по всему телу. Это также создает угрозу циркуляции кислорода в различных частях тела. Эта ситуация также называется состоянием закупорки артерии. К такой ситуации могут привести несколько сложных заболеваний, таких как диабет, артрит, ожирение. Кроме того, недостаточная физическая активность, чрезмерное курение и употребление алкоголя также приводят к закупорке артерий.Несколько последствий такой ситуации — закупорка коронарной артерии, нарушение периферической артерии, сердечный приступ или остановка сердца. Симптомы включают головокружение, беспокойство, потерю аппетита, стенокардию, одышку, слабость, потливость, боль в ногах, онемение и потерю зрения.

Домашние средства от закупорки артерий

1. Чеснок

Чеснок обладает множеством лечебных свойств. Расширяет кровеносные сосуды. Улучшает систему кровообращения. Он снижает уровень холестерина ЛПНП и снижает вероятность остановки сердца.

• Возьмите нарезанные дольки чеснока.
• Добавьте их в чашку молока.
• Сварить.
• Дайте ему остыть в течение нескольких минут.
• Выпейте перед сном.

2. Куркума

Еще одно важное домашнее средство — куркума. Он содержит куркумин, обладающий множеством лечебных свойств. Это прекрасное домашнее средство для лечения закупорки артерий.

• Возьмите 1 чайную ложку порошка куркумы.
• Добавьте его в стакан молока.
• Добавьте в раствор немного меда.
• Хорошо перемешайте.
• Принимайте один или два раза в день.
• Также используйте куркуму в обычном рационе.

3. Имбирь

Он содержит шогаолы, гингеролы и другие важные химические соединения, которые могут эффективно противостоять сердечно-сосудистым осложнениям.

• Взять 1 ч.л. тертого имбиря
• Добавьте их в чашку горячей воды.
• Настаивать 5 минут.
• Процедить раствор.
• Добавьте в раствор немного меда.
• Имбирный чай готов.
• Пейте чай дважды или трижды в день.

Следуйте этим простым домашним средствам и ведите здоровый образ жизни !!

Домашние средства для контроля холестерина: 10 продуктов для поддержания уровня холестерина

Продукты, поддерживающие уровень холестерина & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images

Ключевые особенности

• Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) отводят холестерин от стенок кровеносных сосудов и предотвращают сердечные заболевания

• Контроль холестерина больше связан с образом жизни

• Хорошая диета и режим упражнений помогут поддерживать уровень холестерина

Нездоровый образ жизни — одна из основных причин высокого холестерина.Но что такое холестерин? Холестерин — это воскообразное вещество, вырабатываемое в печени и выполняющее множество важных функций. Он помогает сохранять гибкость стенок клеток и необходим для выработки нескольких гормонов, но высокий уровень холестерина может привести к серьезным сердечным заболеваниям. Это увеличивает риск сердечных заболеваний и инсультов.

Как и жиры, холестерин не откладывается в воде. Транспорт холестерина в организме зависит от молекул, называемых липопротеинами, которые переносят холестерин в кровь.

Различные липопротеины по-разному действуют на организм человека. Например, высокий уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) приводит к отложению холестерина в стенках кровеносных сосудов. Это может привести к закупорке артерий, инсульту, сердечному приступу и почечной недостаточности. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП), с другой стороны, отводят холестерин от стенок кровеносных сосудов и предотвращают сердечные заболевания.

Соблюдение хорошей диеты и режима физических упражнений значительно помогает поддерживать уровень холестерина.Кроме того, вот некоторые кухонные принадлежности, которые помогут вам контролировать холестерин.

1. Мед

Мед богат витаминами и минералами и помогает поддерживать уровень холестерина. Антиоксиданты, содержащиеся в меде, не позволяют холестерину выводиться из крови. Они ограничивают попадание холестерина в слизистую оболочку кровеносных сосудов.

Одна чайная ложка меда должна быть добавлена ​​в стакан воды. К этому раствору добавьте 8-10 капель яблочного уксуса и одну чайную ложку лимонного сока и выпейте.

2. Куркума

Куркума снижает уровень холестерина на стенках артерий. Добавьте куркуму в овощи или добавьте немного куркумы в стакан молока и выпейте перед сном. Это снизит уровень плохого холестерина.

Однако лучше всего пить раствор из половины чайной ложки куркумы и теплой воды после утреннего пробуждения.

3. Чеснок

Чеснок содержит соединения серы, которые усиливают его лечебные свойства.Различные научные исследования показали преимущества чеснока в значительном снижении общего холестерина и холестерина ЛПНП. Также было обнаружено, что чеснок помогает поддерживать кровяное давление. Ежедневное употребление 1 / 2-1 зубчика чеснока может снизить уровень холестерина на 9%.

4. Чай зеленый

Зеленый чай имеет самую высокую концентрацию полифенолов, которые не только снижают уровень холестерина ЛПНП, но и улучшают уровень холестерина ЛПВП. Исследование также показало, что у людей, которые пьют зеленый чай, уровень холестерина ниже, чем у тех, кто этого не делает.Исследования также показали, что полифенолы чая могут блокировать всасывание холестерина в кишечнике и помочь избавиться от него.

Выпейте две-три чашки зеленого чая, чтобы контролировать уровень холестерина.

5. Рыба с жирными кислотами омега-3

Это только для невегетарианцев. Лосось, тунец, озерная форель, сельдь, сардины — вот некоторые из видов рыб, которые содержат больше омега-3 жирных кислот. Большинство исследований показали, что сочетание питательных веществ, содержащихся в рыбе, с жирными кислотами омега-3 полезно для нашего сердца.Это также снижает шансы умереть от сердечного приступа.

6. Употребление большего количества растворимой клетчатки: фрукты, овощи, овес, бобы

Растворимая клетчатка абсорбирует воду с образованием густого гелеобразного вещества в пищеварительном тракте человека. Он улучшает пищеварение и снижает уровень холестерина ЛПНП и улучшает общее состояние сердца.

Продукты, богатые растворимой клетчаткой, включают фрукты, овощи, овсянку, коричневый рис, бобовые и фасоль.

Следует соблюдать осторожность при чрезмерном потреблении растворимой клетчатки, поскольку это приводит к запорам, вздутию живота и болям в желудке.Его потребление следует увеличивать с течением времени.

7. Амла

Амла богата антиоксидантами и незаменимыми аминокислотами, снижающими уровень холестерина. Один или два плода амлы можно употреблять ежедневно. Стакан сока теплой воды с одной чайной ложкой сушеной амлы также можно употреблять один раз в день.

8. Семена кориандра (дхания)

Семена кориандра упоминаются в Аюрведе при многих заболеваниях. В нем высокий уровень антиоксидантов, снижающих уровень холестерина.

Для этого прокипятите одну чайную ложку семян кориандра в воде в течение двух минут. Сначала его следует процедить, а затем выпить.

9. Потребляйте больше мононасыщенных жиров (орехов, авокадо, растительных масел)

Авокадо, орехи, такие как арахис, миндаль, растительные масла, такие как кунжутное, оливковое и подсолнечное, богаты мононасыщенными жирами.

10. Используйте полиненасыщенные жиры, особенно омега-3.

Снижают холестерин ЛПНП и снижают риск сердечных заболеваний. Омега-3 жирные кислоты полезны для сердца и содержатся в морепродуктах и ​​добавках рыбьего жира.

Однако нужно убедиться, что высокий уровень холестерина — это в основном болезнь образа жизни. И поэтому правильное питание и ежедневные упражнения автоматически уберегут нас от этой болезни. Курение и употребление алкоголя плохо влияют на поддержание уровня холестерина. Также следует избегать трансжиров, таких как обработанные и упакованные продукты. И всегда обращайтесь к врачу, если состояние вашего здоровья серьезное.

Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские рекомендации.Всегда консультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем начинать любую фитнес-программу или вносить какие-либо изменения в свой рацион.

Болезнь периферических артерий (ЗПА): симптомы, причины

Обзор

Что такое заболевание периферических артерий (ЗПА)?

Заболевание периферических артерий (ЗПА), также известное как заболевание периферических сосудов, атеросклероз или затвердение артерий, — это заболевание, которое возникает в артериях системы кровообращения. Артерии — это кровеносные сосуды, которые переносят кислород и богатую питательными веществами кровь от сердца ко всем частям тела.ЗПА возникает в артериях, по которым кровь идет к рукам и ногам.

Здоровые артерии имеют гладкую выстилку, которая предотвращает свертывание крови и способствует стабильному кровотоку. При ЗПА артерии медленно сужаются или блокируются, когда бляшка постепенно образуется внутри стенок артерий. Зубной налет состоит из чрезмерного количества жира, холестерина и других веществ, плавающих в кровотоке, таких как воспалительные клетки, белки и кальций. Если артерии сужаются или блокируются, кровь не может пройти через органы и другие ткани, вызывая повреждение тканей и, в конечном итоге, их гибель.

Скорость прогрессирования ЗПА различается у каждого человека и зависит от многих факторов, в том числе от того, где в организме образовался зубной налет, и от общего состояния здоровья человека.

Какие условия связаны с PAD?

Если не лечить, у пациентов с ЗПА могут развиться серьезные проблемы со здоровьем, в том числе:

• Сердечный приступ : необратимое повреждение сердечной мышцы, вызванное недостаточным кровоснабжением сердца в течение длительного времени
• Инсульт : нарушение кровоснабжения головного мозга
• Транзиторная ишемическая атака (ТИА) : временное прекращение кровоснабжения головного мозга)
• Заболевание или стеноз почечной артерии : сужение или закупорка артерии, которая снабжает кровью почку
• Ампутация : удаление части или всей стопы или ноги (реже руки), особенно у людей, которые также страдают диабетом

Развитие болезни периферических артерий

Ваши артерии имеют форму полых трубок.Внутри они гладкие и эластичные, позволяющие беспрепятственно течь крови.

Заболевание периферических артерий начинается, когда на стенках кровеносных сосудов появляются полосы от жировых отложений. Накапливается жирное вещество. Это вызывает легкие травмы стенок кровеносных сосудов. Пытаясь исцелить себя, клетки выделяют химические вещества, которые делают стены более липкими. Другие вещества, плавающие в кровотоке, начинают прилипать к стенкам сосудов, например, воспалительные клетки, белки и кальций. Жир и другие вещества объединяются, образуя материал, называемый атеросклерозом.Бляшка накапливается и сужает артерию.

Со временем внутри артерий образуются бляшки разного размера. Многие отложения налетов твердые снаружи и мягкие и рыхлые внутри. Твердая поверхность может потрескаться или порваться, обнажив мягкую, жирную изнутри. Когда это происходит, тромбоциты (дискообразные частицы в крови, которые способствуют свертыванию) попадают в эту область, и вокруг бляшки образуются сгустки крови. Артерия сужается дальше. Возникают симптомы.

Артерия может быть полностью заблокирована зубным налетом или сгустком крови, который застревает в суженной артерии.Если это произойдет, ткань под закупоркой будет необратимо повреждена и может погибнуть (гангрена). Чаще всего это происходит в пальцах ног и стопах.

PAD у женщин

Приходилось ли вам когда-нибудь прерывать день посещения покупок или осмотра достопримечательностей из-за сильной боли в ноге? Возможно, вы отказались от гольфа, потому что больше не можете ходить по нему.

Боль или дискомфорт в ногах — частый симптом заболевания, называемого заболеванием периферических артерий (ЗПА). До 8–12 миллионов американцев имеют ЗПА. Заболевание периферических артерий — это атеросклероз, который развивается в артериях ног или, реже, рук.Подобно атеросклерозу сердечных (коронарных) артерий, ЗПА вызывается накоплением жировых бляшек на стенках кровеносных сосудов. По мере накопления налета кровеносные сосуды становятся все уже и уже, пока не закупорятся. В коронарных артериях атеросклероз вызывает боль в груди или сердечный приступ. В ногах атеросклероз может вызывать боль, слабость или утомляемость при ходьбе.

Опасности PAD выходят далеко за рамки трудностей при ходьбе, и последствия могут быть намного хуже, чем пропуск похода по магазинам или игры в гольф.Заболевание периферических артерий увеличивает риск развития незаживающих язв на ногах или ступнях. В случае тяжелой ЗПА эти язвы могут развиться в участки мертвой ткани (гангрены), что в конечном итоге потребует ампутации стопы или ноги.

Эффект ЗПА может распространяться за пределы пораженной конечности. Система кровообращения тела взаимосвязана. Пациенты с атеросклерозом ног обычно имеют атеросклероз других частей тела. Поэтому неудивительно, что пациенты с заболеванием периферических артерий подвержены повышенному риску сердечного приступа, инсульта, транзиторной ишемической атаки («мини-инсульт») или проблем с почечными (почечными) артериями.

Кто получает PAD?

Хотя ЗПА — это другое заболевание, чем ишемическая болезнь сердца, они связаны между собой. Люди, у которых есть одно, вероятно, будут иметь другое: по оценкам Национального института здравоохранения, человек с ЗПА имеет в шесть-семь раз более высокий риск ишемической болезни сердца, сердечного приступа, инсульта или транзиторной ишемической атаки, чем население в целом; Вероятность заболевания периферических артерий ног у человека с сердечным заболеванием составляет 1 из 3 (1).

Неудивительно, что эти два заболевания также имеют общие факторы риска.Это связано с тем, что эти факторы риска вызывают такие же изменения в артериях рук и ног, как и в коронарных артериях.

Факторы риска ЗПА включают:

• Возраст старше 50 лет
• Курение
• Диабет
• Высокое кровяное давление
• Высокий холестерин
• Абдоминальное ожирение
• Заболевание почек (как фактор риска, так и следствие ЗПА)

Другие факторы риска ЗПА включают расовую принадлежность — афроамериканцы имеют примерно в два раза больший риск ЗПА, чем кавказцы или азиаты, а также семейный анамнез сердечных заболеваний или ЗПА.

И женщины, и мужчины подвержены риску развития ЗПА.

Как и в случае ишемической болезни сердца, многие из этих факторов риска находятся вне вашего контроля. Но, по мнению исследователей из клиники Кливленда (2), курение является единственным наиболее важным модифицируемым (изменяемым) фактором риска ЗПА и его осложнений. Курение увеличивает риск ЗПА на 400 процентов и вызывает симптомы ЗПА почти на 10 лет раньше. По сравнению с некурящими того же возраста, курильщики с ЗПА с большей вероятностью умрут от сердечного приступа или инсульта, имеют худшие результаты после операций по шунтированию сердца на ногах и в два раза чаще получают ампутацию конечности.

Диабет — еще один серьезный фактор риска ЗПА у женщин. В сочетании с другими распространенными заболеваниями, связанными с диабетом, такими как болезни сердца, нервные расстройства в ногах и ступнях, проблемы со зрением, ожирение и депрессия, добавление PAD к смеси увеличивает вероятность того, что у женщины с диабетом будут серьезные проблемы с подвижностью.

Симптомы и причины

Каковы симптомы заболевания периферических артерий?

ЗПА может накапливаться в течение всей жизни, и симптомы могут стать очевидными только в более позднем возрасте.У многих людей внешние симптомы не проявляются до тех пор, пока артерия не сузится на 60 процентов и более.

Первым заметным симптомом ЗПА может быть перемежающаяся хромота. — дискомфорт в ногах, боль или спазмы, которые развиваются при физической активности, проходят после отдыха и рецидивируют при возобновлении деятельности. Боль часто ощущается в икре, но также может ощущаться в ягодицах или бедрах. Симптомы перемежающейся хромоты могут также включать онемение, слабость, тяжесть или утомляемость в мышцах ног при ходьбе, которые облегчаются в состоянии покоя.Боль может быть достаточно сильной, чтобы мешать нормальной ходьбе. Этот тип циклической боли вызван уменьшением притока крови к мышцам ног и проходит в состоянии покоя, поскольку в покое мышцам требуется меньший кровоток. Другие симптомы прогрессирующего ЗПА могут включать:

• Жгучая или ноющая боль в ступнях и пальцах ног в состоянии покоя, особенно ночью в положении лежа
• Классная кожа в ступнях
• Покраснение или другие изменения цвета кожи
• Повышенная частота заражения
• Незаживающие язвы на пальцах рук и ног

Многие люди с ЗПА не имеют никаких симптомов.

Диагностика и тесты

Как определяется PAD?

Поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы ЗПА, чтобы можно было определить причину ваших симптомов и начать лечение как можно скорее. Раннее выявление ЗПА важно, чтобы можно было назначить правильное лечение до того, как болезнь станет достаточно серьезной, чтобы привести к осложнениям, таким как сердечный приступ или инсульт.

Будет проведен медицинский осмотр, и будут рассмотрены ваша история болезни и факторы риска.Ваш врач может назначить определенные тесты, чтобы помочь диагностировать ЗПА и определить тяжесть заболевания.

• Лодыжно-плечевой индекс (ABI) — это измерение артериального давления в нижних конечностях по сравнению с артериальным давлением в руках. Во время этого теста на руки и ноги надевают манжеты для измерения кровяного давления. Манжеты надуваются, а ручное устройство (называемое допплером) используется для прослушивания кровотока. Скрининг ABI помогает оценить объем кровотока к ногам и ступням, который снижается у человека с ЗПА.Это высокоточный метод обнаружения ЗПА.
• Запись пульсового объема (PVR) — это неинвазивный тест, который измеряет изменения объема крови, происходящие в ногах. Во время этого теста на руку надевается манжета для измерения кровяного давления, а на ноги надевается несколько манжет. Манжеты слегка надуваются, когда пациент лежит. Когда кровь проходит через артерии, кровеносные сосуды расширяются, вызывая увеличение или уменьшение объема воздуха в манжете. Записывающее устройство отображает эти изменения объема импульса в виде волны на мониторе.Артериальное давление измеряется до и после тренировки на беговой дорожке и помогает определить, вызвана ли боль ЗПА или другими причинами. Тест PVR также помогает определить область закупорки ног.
• A УЗИ сосудов — это неинвазивный тест, используемый для исследования кровообращения. Во время ультразвукового исследования сосудов датчик (небольшое портативное устройство) помещается на кожу над исследуемой артерией. Преобразователь излучает звуковые волны, которые отражаются от артерии. Эти звуковые волны записываются, и изображение судна создается и отображается на мониторе.Этот тест может использоваться для обнаружения закупорки артерии.

Ведение и лечение

Как лечится ЗПА?

Изменение образа жизни, лекарства и интервенционные процедуры — это методы лечения ЗПА.

Изменения образа жизни . Первоначальное лечение ЗПА включает изменение образа жизни, чтобы снизить факторы риска. Изменения, которые вы можете внести для управления своим состоянием, включают:

• Бросить курить . Спросите своего врача о программах отказа от курения, доступных в вашем районе.
• Придерживайтесь сбалансированной диеты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием холестерина, жиров и натрия. Ограничьте потребление жиров до 30 процентов от общей суточной калорийности. Насыщенные жиры должны составлять не более 7 процентов от общего количества калорий. Избегайте трансжиров, включая продукты, приготовленные с использованием частично гидрогенизированных и гидрогенизированных растительных масел. Если у вас избыточный вес, похудание поможет вам снизить общий холестерин и повысить уровень ЛПВП (хорошего) холестерина. Квалифицированный диетолог может помочь вам внести правильные изменения в рацион.
• Упражнение . Начните регулярную программу упражнений, например ходьбу. Ходьба очень важна и может помочь в лечении ЗПА. Пациенты, которые регулярно ходят пешком, могут ожидать заметного улучшения расстояния, на которое они могут ходить, прежде чем у них возникнет боль в ногах. ( См. Рамку программы ходьбы )
• Управляйте другими состояниями здоровья , такими как высокое кровяное давление, диабет или высокий уровень холестерина.
• Соблюдайте правила ухода за ногами и кожей , чтобы предотвратить инфекцию и снизить риск осложнений.( См. Рамку с рекомендациями по уходу за ногами )

Лекарства могут быть рекомендованы для лечения таких состояний, как высокое кровяное давление (антигипертензивные препараты) или высокий уровень холестерина (статины).

Антитромбоцитарный препарат , такой как аспирин или клопидогрель (плавикс), может быть назначен для снижения риска сердечного приступа и инсульта.

Программа ходьбы

Сосудистая медицина и профилактическая кардиология и реабилитация предлагают структурированную программу ходьбы под наблюдением, которая поможет вам добиться успеха и максимизировать ваши физические нагрузки.Звоните по телефону 216.444.4420 или 800.223.2273 доб. 4420, чтобы записаться на прием.

Цилостазол (Плетал) может быть назначен для улучшения ходьбы пешком. Было показано, что это лекарство помогает людям с перемежающейся хромотой дольше, прежде чем у них разовьется боль в ногах, и дольше ходить, прежде чем им придется остановиться из-за боли. Однако не все пациенты имеют право принимать это лекарство. Ваш врач скажет вам, имеете ли вы право.

Интервенционные процедуры .Более продвинутые ЗПА можно лечить с помощью интервенционных процедур, таких как ангиопластика (для расширения или очистки заблокированного сосуда), ангиопластика с установкой стента (для поддержки очищенного сосуда и сохранения его открытым) или атерэктомии (для удаления закупорки).

В некоторых случаях может быть выполнено хирургических процедур , таких как операция обхода периферической артерии, чтобы перенаправить кровоток вокруг закупорки кровеносных сосудов.

Новые методы лечения в настоящее время исследуются. Пожалуйста, спросите своего врача, доступны ли вам какие-либо другие варианты лечения.

Если какая-либо из этих процедур рекомендована, ваша медицинская бригада предоставит вам дополнительную информацию о процедурах, чтобы вы знали, чего ожидать.

Можно ли вылечить ПАД?

Нет лекарства от PAD. Отказ от курения, регулярные физические упражнения, ограничение жиров и соблюдение здоровой диеты, а также контроль факторов риска, таких как диабет, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление, могут помочь уменьшить прогрессирование заболевания.

Каждый день осматривайте свои ноги, а также верхнюю и нижнюю части ступней и области между пальцами ног.Ищите волдыри, порезы, трещины, царапины или другие язвы. Также проверьте, нет ли покраснения, повышенного тепла, вросших ногтей на ногах, натоптышей и мозолей. При необходимости воспользуйтесь зеркалом, чтобы осмотреть ногу или ступню, или попросите кого-нибудь из членов семьи осмотреть это место вместо вас.

Один или два раза в день наносите увлажняющий крем или лосьон на ноги, подошвы и верхнюю часть стоп, чтобы предотвратить сухость кожи и растрескивание. Не наносите лосьон между пальцами ног или на участки, где есть открытая рана или порез. Если кожа очень сухая, чаще используйте увлажняющий крем.Регулярно ухаживайте за ногтями на ногах. Обрежьте ногти на ногах после купания, когда они станут мягкими. Ногти на ногах срежьте ровно и разгладьте пилкой.

Если у вас диабет, важно обратиться к ортопеду.

Не лечите самостоятельно натоптыши, мозоли или другие проблемы со стопами. Обратитесь к ортопеду, чтобы вылечить эти состояния.

Не откладывайте лечение незначительной проблемы со стопой или кожей. Следуйте указаниям вашего врача.

Другие тесты могут включать ангиографию, компьютерную томографию или МРТ.

Во время ангиографии (также называемой артериографией) контрастное вещество (краситель) вводится в исследуемые кровеносные сосуды, и создаются рентгеновские снимки внутренней части кровеносных сосудов для оценки кровотока и выявления возможных закупорок.

A Компьютерная томография — это метод, при котором несколько рентгеновских лучей снимаются под разными углами за очень короткий период времени. Изображения собираются компьютером, и поперечные срезы кровеносного сосуда отображаются на мониторе.

MRI использует мощные магниты для создания изображений внутренних органов и кровеносных сосудов.

Контроль над заболеванием периферических артерий

Несмотря на широкое распространение ЗПА, его диагностика и лечение на удивление недостаточно (3). Хорошая новость заключается в том, что, хотя ЗПА является серьезным заболеванием с потенциально серьезными последствиями, оно поддается лечению. Как и большинство заболеваний, ЗПА легче поддается лечению, если оно обнаружено на ранней стадии. Осведомленность о наличии факторов риска ЗПА может побудить вас принять меры по предотвращению развития ЗПА.Тот же совет по поддержанию здоровья сердца относится и к поддержанию здорового кровообращения в целом:

• Управляйте своим весом
• Придерживайтесь диеты с низким содержанием жиров и сахара, которая включает не менее пяти порций свежих фруктов и овощей каждый день
• Не курите.
• С разрешения врача занимайтесь физическими упражнениями или делайте то, что вам нравится, не менее 30 минут в день почти все дни недели.

Если у вас заболевание сердца, вам следует обсудить факторы риска ЗПА с врачом и сообщить о любых симптомах, которые у вас есть, например о боли, слабости или онемении в ногах.Ваш врач может назначить простой тест, известный как лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ), для диагностики ЗПА. Тест ЛПИ включает в себя измерение артериального давления в руках и ногах с помощью портативного устройства Доплера.

Если у вас уже есть ЗПА легкой степени, ваш врач может назначить лечебную физкультуру, изменения в питании, отказ от курения и лекарства. Обычные лекарства, назначаемые при атеросклерозе и ЗПА, включают антитромбоцитарные средства (такие как аспирин или клопидогрель) и препараты, снижающие уровень холестерина («статины»).Лучшее, что вы можете сделать для себя в этой ситуации, — это бросить курить, контролировать свое высокое кровяное давление, принимать лекарства и управлять своим диабетом.

Также очень важно, чтобы пациенты с ЗПА особенно тщательно заботились о ступнях, чтобы предотвратить незаживающие язвы. Важные компоненты ухода за стопами пациентов с ЗПА включают: ношение удобной, подходящей по размеру обуви; регулярно осматривать ступни на предмет болячек; держать ноги в чистоте и хорошо увлажненными; и регулярный уход за ногтями на пальцах ног.В некоторых случаях пациента с ЗПА направляют к ортопеду для специализированного ухода за стопами.

Другие методы лечения заболеваний периферических артерий

Более развитая ЗПА, вызывающая сильную боль и ограниченную подвижность, может потребовать эндоваскулярного (т. Е. Минимально инвазивного) или хирургического лечения. Некоторые из тех же методов лечения, которые используются при сердечных заболеваниях, также используются для лечения ЗПА.

Баллонная ангиопластика:

В этой процедуре миниатюрный баллон вводится через катетер в артерии.По мере того как баллон расширяется внутри артерии, он прижимается к бляшке и открывает артерию.

Стенты:

Это крошечные металлические опорные катушки, которые вставляются в артерии. Как только они оказываются на месте, стенты расширяются относительно стенки внутреннего кровеносного сосуда, чтобы поддерживать его и удерживать в открытом состоянии. Стенты можно установить через небольшое отверстие с помощью катетеров (длинных тонких трубок) без серьезного хирургического вмешательства.

Шунтирование:

Подобно шунтированию сердца, хирург использует участок здоровой вены пациента или синтетический заменитель, чтобы создать обходной анастомоз вокруг заблокированной области в артерии ноги.Обычно это применяется для наиболее серьезных заболеваний ПАД.

С помощью ранней диагностики, изменения образа жизни и лечения вы можете предотвратить ухудшение ЗПА. Фактически, некоторые исследования показали, что симптомы, вызванные ЗПА, можно обратить вспять с помощью упражнений в сочетании с тщательным контролем уровня холестерина и артериального давления. Если вы считаете, что подвержены риску развития ЗПА или уже страдаете этим заболеванием, поговорите со своим лечащим врачом или кардиологом, чтобы вы могли как можно скорее приступить к профилактике или лечению.При правильной диагностике и лечении вы по-прежнему сможете наслаждаться хорошими вещами в жизни — такими как покупки, осмотр достопримечательностей и гольф!

Если у вас возникнут вопросы или дополнительная информация о PAD, позвоните медсестре Информационного центра кардиологического, сосудистого и торакального института семьи Миллер по телефону 216.445.9288 или по бесплатному телефону 866.289.6911. Чтобы записаться на прием к кардиологу или сосудистому специалисту Cleveland Clinic, позвоните по бесплатному телефону 800.223.1696 или по телефону 216.444.9343.

Профилактика

Знайте предупреждающие знаки заболевания периферических артерий (ЗПА)

Одно из самых смертельных заболеваний, о которых вы никогда не слышали

Более 8 миллионов американцев страдают заболеванием периферических артерий, или ЗПА.Подобно тому, как сердечный приступ вызывается закупоркой артерии в сердце, ЗПА — это такая же закупорка, только она возникает в руке, ноге или другой части тела.

PAD является основной причиной ампутации и подвергает вас риску сердечного приступа, инсульта и смерти. Он может накапливаться в течение всей жизни, и симптомы могут стать очевидными только в более позднем возрасте.

Первым заметным симптомом ЗПА могут быть болезненные спазмы в икрах, бедрах или ягодицах, которые возникают регулярно, когда вы ходите или двигаетесь, но проходят, когда вы отдыхаете.Это называется перемежающейся хромотой. Боль может быть достаточно сильной, чтобы ограничить вашу способность участвовать в занятиях, которые вам нравятся, например, в игре в гольф или в погоне за внуками.

Другие симптомы расширенного ЗПА включают:

• Жгучая или ноющая боль в стопах и пальцах ног в состоянии покоя (особенно ночью, лежа на плоской подошве)
• Классная кожа в ступнях
• Покраснение или изменение цвета кожи
• Незаживающие язвы на пальцах ног и ступнях.

Но почти половина людей с ЗПА не испытывают никаких симптомов.Это одна из причин, почему это так опасно.

Каковы факторы риска ЗПА?

Человек подвергается риску развития ЗПА при наличии одного или нескольких из этих факторов риска:

• Курение
• Диабет
• Возраст: в США люди в возрасте 50 лет и старше имеют повышенный риск ЗПА
• Раса: афроамериканцы имеют в два раза более высокий риск развития ЗПА по сравнению с другими группами
• История болезни сердца или кровеносных сосудов: личная или семейная история болезни сердца или кровеносных сосудов может быть индикатором PAD
• Высокое артериальное давление (гипертония)
• Высокий холестерин (гиперлипидемия)

Ресурсы

Доктора различаются по качеству из-за разной подготовки и опыта; больницы различаются по количеству доступных услуг.Чем сложнее ваша медицинская проблема, тем значительнее становятся эти различия в качестве и тем большее значение они имеют.

Очевидно, что врач и больница, которые вы выберете для комплексного специализированного медицинского обслуживания, будут иметь прямое влияние на то, насколько хорошо вы себя чувствуете. Чтобы помочь вам сделать этот выбор, ознакомьтесь с результатами нашего Института сердца, сосудов и торакальной системы семьи Миллер.

Cleveland Clinic Heart, Vascular & Thoracic Institute Специалисты и хирурги сосудистой медицины

Выбор врача для лечения сосудистого заболевания зависит от того, на каком этапе диагностики и лечения вы находитесь.Следующие отделения и отделения Института сердца, сосудов и торакальной хирургии лечат пациентов со всеми типами сосудистых заболеваний, включая нарушения свертываемости крови:

Секция сосудистой медицины: для оценки, лечения или интервенционных процедур для лечения сосудистых заболеваний. Кроме того, неинвазивная лаборатория включает в себя современное компьютерное оборудование для визуализации, которое помогает диагностировать сосудистые заболевания без дополнительного дискомфорта для пациента. Позвоните на прием в сосудистую медицину по бесплатному телефону 800-223-2273, добавочный 44420 или запишитесь на прием через Интернет.

Отделение сосудистой хирургии: хирургическая оценка хирургического лечения сосудистых заболеваний, в том числе заболеваний аорты, периферических артерий и вен. Позвоните на прием в сосудистую хирургию по бесплатному телефону 800-223-2273, добавочный 44508 или запишитесь на прием через Интернет.

Вы также можете воспользоваться консультацией MyConsult о втором мнении через Интернет.

Институт сердца, сосудов и грудной клетки также имеет специализированные центры и клиники для лечения определенных групп пациентов:

Узнайте больше об экспертах, специализирующихся на диагностике и лечении сосудистых и артериальных заболеваний.

Контакт

Если вам нужна дополнительная информация, нажмите здесь, чтобы связаться с нами, поговорите в чате с медсестрой или позвоните в Ресурсную и информационную медсестру Института сердечно-сосудистых заболеваний и торакальной хирургии семьи Миллер по телефону 216.445.9288 или по бесплатному телефону 866.289.6911. Будем рады вам помочь.

Стать пациентом

Варианты лечения

Дополнительную информацию о вариантах лечения сосудов можно найти по телефону:

Руководства по лечению

Диагностические тесты

Диагностические тесты используются для диагностики аномального сердцебиения и определения наиболее эффективного метода лечения.

Веб-чаты

Наши веб-чаты и видеочаты дают пациентам и посетителям еще одну возможность задать вопросы и пообщаться с нашими врачами.

Видео

Интерактивные инструменты

Ссылки на ресурсы

* Откроется новое окно браузера с этой ссылкой. Включение ссылок на другие веб-сайты не означает одобрения материалов на этих веб-сайтах или какой-либо связи с их операторами.

Почему стоит выбрать клинику Кливленда для лечения?

Наши результаты говорят сами за себя.Ознакомьтесь с нашими цифрами и фактами, и если у вас возникнут вопросы, не стесняйтесь их задавать.

Симптомы и лечение внутричерепного атеросклероза

Ваш мозг содержит сеть артерий — кровеносных сосудов, которые обеспечивают его богатой кислородом кровью. Заболевание внутричерепного атеросклероза (ICAD), иногда называемое «затвердением артерий», возникает, когда эти артерии забиваются липким веществом, называемым бляшкой, состоящим из отложений жира и холестерина. Это ограничивает приток крови к мозгу и увеличивает риск инсульта.

Симптомы

Нервно-сосудистое заболевание, ICAD обычно протекает бессимптомно и часто обнаруживается только после инсульта.

Вы можете подвергаться более высокому риску, если вы афроамериканец, латиноамериканец или выходец из Азии; если ты мужчина; или если вам больше 50. Определенные состояния здоровья также могут увеличить ваши шансы на ICAD. К ним относятся диабет, болезни сердца или артерии; ожирение; высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина; и перенесший инсульт или инсульт в семейном анамнезе.

Диагностика

Чтобы диагностировать это состояние, ваш врач может назначить анализы для исследования артерий в вашем мозгу. Сюда могут входить:

• Окклюзия баллонного теста: Ваш врач надует баллон внутри пораженной артерии, чтобы полностью перекрыть кровоток, а затем проверит работу вашего мозга. Это помогает определить, как блокировка повлияет на ваш мозг.
• Компьютерная томографическая ангиограмма (КТА): В ваш кровоток вводится специальный краситель, который позволяет вашему врачу наблюдать кровоток на компьютерной томографии.
• Цифровая ангиография с вычитанием (DSA): Рентген выполняется при введении красителя в кровоток. Затем компьютер изменяет изображение в цифровом виде, чтобы получить четкое изображение закупоренных артерий.
• Транскраниальный допплеровский ультразвук (TCD): Зонд, генерирующий высокочастотные звуковые волны, помещается над черепом. Измеряя изменение этих волн, ваш врач может увидеть направление и скорость кровотока внутри вашей головы.
• Транскраниальная сонография с цветовой кодировкой (TCCS): Этот ультразвуковой тест аналогичен TCD, но ваш кровоток имеет цветовую кодировку.
• МРТ

Найти специалиста

Наш инструмент поиска поможет вам найти подходящего специалиста по неврологии.

Найдите специалиста

Варианты лечения

Если у вас ВКАД на ранней стадии, ваш врач может порекомендовать лекарства и изменить образ жизни, чтобы снизить риск инсульта. Однако, если ваш врач обнаружит значительную закупорку вашей артерии, вам может потребоваться одно из следующих методов лечения внутричерепного атеросклероза:

• Внутричерепная ангиопластика: Ваш хирург вставит баллон в артерию и надует его, чтобы расширить пространство внутри.Затем в пространство помещается стент (расширяемая трубка), чтобы артерия оставалась открытой.
• Хирургия шунтирования мозга (операция шунтирования ECA / MCA / STA): Сначала ваш врач удалит кровеносный сосуд из другой части вашего тела. Затем он просверлит небольшое отверстие в вашем черепе и хирургическим путем соединит новый сосуд в вашем мозгу, чтобы кровь могла течь вокруг закупоренной артерии, полностью ее обходя.

Как естественным образом улучшить кровообращение в ногах

Рецензент: Dr.Сатиш Ваювегула

Как мы уже обсуждали в нашем блоге ранее, существует ряд проблем, которые могут привести к нарушению кровообращения в ногах.

От тромбов до варикозного расширения вен, от ожирения до диабета, проблемы с кровообращением — это то, что может подкрасться практически к любому.

Вот почему так важно отслеживать признаки и симптомы плохого кровообращения в ногах и пытаться остановить или, по крайней мере, контролировать проблему до того, как она усугубится.

Ниже мы перечисляем некоторые из наиболее распространенных симптомов, которые могут возникнуть при нарушении кровообращения:

• Онемение
• Холодные руки и ноги
• Усталость
• Варикозное расширение вен
• Мышечные судороги
• Отек в вашем теле ноги
• Проблемы с пищеварением
• Язвы на ногах и ступнях
• Ощущение покалывания
• Головокружение
• И многое другое

Если что-то из этого кажется вам знакомым, продолжайте читать, чтобы понять естественные способы улучшения кровообращения в ногах.Если любой из вышеперечисленных признаков или симптомов появляется внезапно или беспокоит вас, прислушайтесь к своему телу и немедленно обратитесь к врачу.

Советы по естественному улучшению кровообращения в ногах

1. Начните ходить.

Ходьба — один из лучших способов улучшить кровообращение с низким уровнем воздействия. Есть и другие способы заставить сердце биться быстрее и улучшить кровообращение, но такие вещи, как бег, могут быть довольно тяжелыми для вашего тела, особенно если у вас есть другие проблемы со здоровьем.

Ходьба — это то, чем может заниматься почти каждый, и это один из лучших способов естественным образом улучшить кровообращение в ногах.

2. Поднимите ноги.

Если вы страдаете от симптомов плохого кровообращения, это простое средство для вас. Вот несколько способов поднять ноги:

• Лягте на пол, упершись ягодицами в стену, приподнимите ноги к стене и держите их прямыми.
• Лягте на диван, пол или кровать и поднимите ноги выше уровня сердца на подушках или подушках.

Поступая таким образом, вы помогаете крови более легко возвращаться в сердце, что предотвращает ее скопление и может даже помочь снизить риск образования тромба. Узнайте больше о пользе для здоровья от подъема ног в нашем блоге.

3. Займитесь йогой.

Йога — это фантастический способ увеличить кровоток, а также помогает справиться с рядом других проблем, включая беспокойство и стресс.Кроме того, он малотравматичен, на что следует обратить внимание, если у вас проблемы с венами и кровообращением.

Вы можете начать с йоги медленно и постепенно переходить к более сложным занятиям, когда вам станет удобнее. Существует множество различных поз, которые могут облегчить плохое кровообращение, но некоторые из них лучше, чем другие. Наши рекомендуемые позы йоги включают позу стула, собаку вниз, позу горы и позу треугольника.

4. Избегайте обезвоживания.

Поддержание здорового количества воды в вашей системе означает, что вашей крови будет легче циркулировать.Независимо от того, страдаете ли вы от проблем с кровообращением или нет, вы должны пить много воды в течение дня.

Если у вас есть проблемы с питьем достаточного количества воды в течение дня, вы можете подумать об использовании приложения, которое напомнит вам.

5. Носите компрессионные чулки.

Компрессионные чулки — это то, что мы любим в Vein Clinics of America, потому что они творит чудеса, улучшая приток крови к ногам.

Они полезны для путешествий и повседневного использования, если у вас плохое кровообращение в ногах и ступнях.Эти носки помогут предотвратить образование тромбов и уменьшить отек — и все это за небольшую плату. Хотя компрессионные чулки не излечивают варикозное расширение вен, они часто помогают контролировать дискомфорт, который может вызвать заболевание вен.

6. Сделайте массаж.

Массаж — отличный способ не только расслабиться, но и более естественное средство для улучшения кровообращения. Часто у людей возникает огромное давление в разных частях тела, и массаж — идеальный способ сбросить это давление.Таким образом, насыщенная кислородом кровь может поступать в эту область, что способствует здоровому кровообращению.

7. Вытяните.

Если вы не можете пойти на прогулку или заняться йогой, найдите время, чтобы немного потянуться. Вы заметите разницу в тиражах — поверьте нам. Сосредоточьтесь на вращении лодыжек, а также на растяжке подколенных сухожилий и икр, чтобы снова улучшить кровообращение в ногах.

8. Примите ванну.

Улучшить кровообращение можно так же просто, как принять ванну.Теплая вода в ванне помогает вашим венам и артериям расширяться, что дает вашей крови необходимое пространство для более правильного протекания по вашему телу.