Как бороться с экземой: Экспертное мнение: как бороться с экземой зимой

Содержание

Экспертное мнение: как бороться с экземой зимой

У всех долгожданных зимних сезонных радостей, таких как горячий шоколад, например, всегда есть обратная сторона. Для многих из нас это сухая кожа и зуд. Как правило, обострения так называемой экземы наступают именно в холодное время года. В нашем материале рассказываем о самых эффективных методах лечения.

Зимой экзема в основном связана с трансэпидермальной потерей влаги (обезвоживанием клеток кожи) и нарушением защитного барьера из-за недостатка липидов в коже. Тем не менее существует много различных типов экземы, диагностировать их поможет дерматолог. Наиболее известным является атопический дерматит, который специалисты называют "классической" экземой (кожа становится очень сухой и воспаленной, появляется зуд). Атопический дерматит может также проявляться в виде небольших выпуклостей, заполненных жидкостью, которые лопаются при царапинах и приводят к болезненным инфекциям.

Многие люди приходят ко мне на прием с особым типом экземы, называемой астеотической экземой. Эта болезнь придает коже вид, похожий на чешую рыбы, особенно в области голеней. В более тяжелых случаях у людей могут появиться зудящие красные участки, где поверхность кожи повреждена, она становится похожа на потрескавшийся фарфор (астатотическая экзема также известна как экзема кракеле),

— объясняет Шаса Ху, доктор медицины, дерматолог из университета Майами.

Выделяют несколько видов экзем: истинная, монетовидная, хроническая, сухая, микробная, мокнущая, аллергическая, варикозная и себорейная.

По словам дерматокосметолога клиники Remedy Lab Марины Кульбаевой, причин возникновения экземы может быть много: от дисбаланса иммунной системы до совокупности внешних (температурный режим и воздействие химических веществ) и внутренних факторов (например, заболевания внутренних органов).

Лечение обоих типов экземы требует бережного ухода за кожей и глубокого увлажнения. Тем не менее Ху говорит, что атопическая экзема появляется круглый год и обычно является генетической или усугубляется из-за аллергии. Астеотическая экзема, наоборот, является сезонной — она обостряется осенью и зимой.

Используйте увлажнитесь воздуха

Сухой воздух в спальне и дома в целом может обострять такие проблемы с кожей как экзема, делая кожу обезвоженной и шелушащейся. Вы можете исправить данную ситуацию покупкой увлажнителя воздуха, который будет поставлять влагу не только воздуху, но и вашей коже.

Сведите к минимуму длительный душ

Если принимать горячий душ слишком долго, особенно зимой, то он смывает натуральные масла с вашей кожи и заставляет ее сохнуть еще больше, — рассказывает Лили Талакуб, врач-дерматолог центра дерматологии и ухода за кожей McLean в Вирджинии.

Вместо этого она рекомендует пациентам с экземой принимать душ менее пяти минут и использовать теплую воду (ни в коем случае не горячую). Кроме того, высокое содержание минералов в водопроводной воде может сушить кожу и усугубить экзему.

Увлажняйте кожу два раза в день жирным кремом или мазью

Экзема является признаком чувствительности кожи, и эта чувствительность часто связана с повреждением кожного барьера, что приводит к увеличению воздействия аллергенов, химических веществ и раздражителей, — объясняет Ху.

Когда защитный барьер нарушен, кожа становится сухой, на ней могут возникнуть покраснения. Дерматологи, с которыми мы говорили, согласились с тем, что необходимо увлажнять ее густым слоем крема два раза в день. Обратите внимание, что для устранения симптомов экземы требуется не менее четырех недель постоянного применения бьюти-средств.

Составы увлажняющих продуктов, отпускаемых без рецепта, отличаются друг от друга. Гели в основном состоят из воды и спирта, в то время как лосьоны представляют собой комбинацию масла и большого количества воды. Кремы содержат одинаковое процентное количество масла и воды, в то время как мази в основном изготавливаются на масляной основе, то есть обладают смягчающими свойствами. В целом, эксперты рекомендуют выбирать кремы и мази вместо гелей и лосьонов, так как они содержат больше масла и, следовательно, более питательны. Мази обычно остаются на коже дольше, чем кремы и гели, поэтому помочь может даже обычный вазелин или аквафор (они не содержат отдушек, поэтому подойдет обладательницам чувствительной кожи).

В качестве альтернативы для тех, кому не нравится жирная текстура мази, Ху также рекомендует увлажняющий крем Curel Hydra Therapy для сухой и очень сухой кожи. В его составе — керамиды и масло ши.

Марина Кульбаева в период обострения не рекомендует наносить крем на пораженные участки:
Идеальными будут витамины К и Б6, поскольку они обладают восстанавливающим действием и регенерирующим свойством.

Носите одежду из натуральных тканей

Одежда из синтетических тканей может вызвать экзему у людей с чувствительной кожей. Внимательно изучите состав ваших любимых трикотажных изделий, лучше, чтобы одежда состояла их хлопка, шелка или кашемира. Шерсть и полиэстер согреют, но могут вызвать раздражение и покраснение кожи
Спать лучше на хлопковых простынях. Также избегайте химической чистки одежды, насколько это возможно, так как химические вещества, используемые в процессе, могут вызвать экзему,

— говорит Талакоуб.

Ищите влагоудерживающие ингредиенты в средствах для ухода за кожей

При покупке увлажняющих кремов для лица обратите внимание на гиалуроновую кислоту, сквален, диметикон и керамиды, поскольку эти увлажняющие компоненты удерживают влагу в коже.

Ху рекомендует сначала нанести увлажняющий крем, а затем "запечатать" его слоем более плотной мази, чтобы предотвратить или минимизировать потерю влаги. Имейте в виду, что при экземе на теле, где кожа часто толще (например, на коленях и локтях), требуется более частое нанесение средства, чем на лице.

Основная проблема сухой экземы — трещины и сухость. Поэтому главная задача — использование максимума увлажняющих и смягчающих средств. Подойдут питательно-увлажняющие компоненты: витамин К, жирорастворимый витамин группы Б. Они также будут оказывать регенерирующее действие.  При сухой экземе есть процедуры, которые можно делать в период ремиссии — криотерапия, различные лазеры, мезотерапия и энзимный пилинг

— рекомендует Марина Кульбаева.

Правильно выбирайте очищающие средства

Ху объясняет, что кожа на нашем лице может быть более чувствительной к химическим веществам и изменениям температуры. Поэтому прежде чем покупать очередное очищающее средство, убедитесь, что оно не содержит ароматизаторов, консервантов и поверхностно-активных веществ. Избегайте средств с содиум лаурил сульфатом и парабенами.

Любое воздействие химических веществ или нарушение защитного барьера вызовет реакцию иммунной системы кожи, что приведет к еще более ярким вспышкам проявления экземы. Кроме того, усугубить ситуацию могут очищающие пенки, гели и кремы для бритья.

Не переусердствуйте с загаром

В уходе не должно быть щелочных, кислотных средств — выбирайте нейтральный pH. Максимально используйте средства с SPF-фильтрами и защищайте участки шляпой, зонтиком, очками. Поскольку ультрафиолет при экземе противопоказан, его воздействие на очаги экземы будет приводить к появлению гиперпигментации,

— говорит Марина Кульбаева.


Не используйте антиоксидантные гели, но используйте антиоксидантные сыворотки

В то время как большинство продуктов по уходу за кожей, которые вы использовали летом, зимой лучше заменить другими. Сыворотки можно использовать внезависимости от сезона. Талакоуб советует избегать использования антиоксидантных гелей. Гели создаются на спиртовой основе, а вот сыворотки на масляной.

Не переусердствуйте с отшелушиванием

Нежный пилинг один или два раза в неделю важен для ухода за сухой кожей, так как он обеспечивает лучшее проникновение увлажняющих средств. Используйте мягкий сахарный скраб на медовой основе для пилинга. Вам также следует избегать пилингов с большими абразивными частицами и чрезмерного применения ретинола, так как это более сильные эксфолианты.

Масла — ваши друзья

Эксперты рекомендуют использовать продукты на основе натуральных масел, таких как аргановое или масло подсолнечника. Они содержат жирные кислоты, которые увлажняют кожу.

Обратитесь за медицинской помощью

Если вы не можете справиться с симптомами экземы внезависимо от того, сколько увлажняющего крема вы наносите, специалисты рекомендуют обратиться за медицинской помощью к сертифицированному дерматологу. Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание: постоянный зуд, проблемы со сном, покраснение и воспаление с образованием желтой корки, что может быть признаком инфекции.

Поскольку экзема — это заболевание с до конца не изученной этиологией, лечение экземы проводится в комплексе. Как правило, назначается диета с дробным питанием, исключающая углеводы и сахар. Рекомендуются продукты с большим содержанием белка.
В обязательном порядке назначаются энтеросорбенты, различные седативные препараты, также рекомендуют антигистаминные средства, которые блокируют рецепторы гистамина в организме. В дополнение назначают противовоспалительные, кератолитические и противозудные средства. В некоторых серьезных и хронических случаях прописывают кортикостероиды (внутримышечно). При тяжелых формах рекомендуют плазмосорбцию (удаление токсинов из крови),

— говорит Марина Кульбаева.

Помочь может также старая добрая физиотерапия (грязевые ванны, например) и прием витамином. Если развитие экземы связано с нарушением пищеварительного тракта, то назначают ферменты, пробиотики или синбиотики. При микробной экземе не обойтись без противомикробных и противогрибковых препаратов.

В качестве sos-средств врачи часто назначают красители, аэрозоль, так называемые "болтушки" и пасты, обладающие противозудным эффектом. При мокнущей экземе врачи назначают применение примочек — они сузят сосуды, избавят от зуда и воспаления. Если болезнь начинает отступать, то обратите внимание на регенерирующие противовоспалительные, рассасывающие и смягчающие кремы и мази (с папаверином, цинком, ихтиолом и гормонами). Также в период ремиссии нет ничего лучше, чем улететь на море.

Не болейте и не забывайте заботиться о своей коже!

Экзема: причины, виды, лечение | МРТ Эксперт

Экзема - одна из частых патологий кожи. Каковы её причины? Передаётся ли она от человека человеку? Как её лечат?

На эти и другие вопросы отвечает врач-дерматолог «Клиника Эксперт» Тула, кандидат медицинских наук Владислав Леонидович Шейнкман.

– Владислав Леонидович, давайте начнём с определения: что такое экзема?

– Это хроническое рецидивирующее заболевание кожи с островоспалительными симптомами, обусловленными серозным воспалением эпидермиса и дермы.

– Каковы причины развития экземы?

– Существуют наследственная предрасположенность, взаимосвязь с нервной системой – стрессы тоже могут приводить к заболеванию. Посттравматическая микробная экзема возникает вокруг раневой поверхности.

Существует ли прививка от стресса? Читайте нашу статью

– Какие виды экземы существуют?

– В хроническую чаще всего переходит истинная (или, иначе, идиопатическая) экзема.

Пациентов беспокоит сильный зуд, на коже возникают пузырьки, потом они лопаются, начинается стадия мокнутия. Очагов воспаления на теле много, они вовлекают в себя всё новые участки кожи.

Есть себорейная экзема. Она локализуется на волосистой части головы, на лице, руках, шее. Стадии мокнутия нет, но зуд присутствует.

Дисгидротическая экзема поражает руки, ноги; пузырьки в этом случае появляются, они, конечно, беспокоят больного, но могут не вскрываться. Присутствуют болезненные ощущения при движении кистями рук, при движении стоп.

Микробная экзема возникает на месте переломов, травм, каких-то микробных очагов. Появляются не только характерные пузырьки, но и гнойнички.

Есть ещё профессиональная экзема, ею страдают люди, вынужденные постоянно контактировать на производстве с вредными веществами.

«Врач этой специальности занимается установлением связи имеющихся патологий либо инвалидности с особенностями трудовой деятельности». Цитата из материала «Ликбез по врачебным специальностям. Идём на приём к профпатологу»

Роговая, или тилотическая, экзема поражает ладони рук и подошвы стоп.

Детская экзема – она начинается примерно на 3-6 месяце жизни ребёнка, часто имеет наследственный характер, ей предшествует диатез. Места локализации – щёчки, лоб, затем очаги могут появляться на плечах, бёдрах, голенях. Экзема может переходить на голову, ушные раковины.

– Заразна ли экзема?

– Нет.

 – Может ли экзема пройти сама, без лечения?

– Так как это хроническое кожное заболевание, оно может на время как бы затихнуть, но рано или поздно вернётся период обострения. К сожалению, многие занимаются самолечением – используют какие-то мази, настойки. Это то, что делать при экземе категорически нельзя. Лечиться надо у дерматолога – только он может поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. А самолечение зачастую приводит к серьёзным осложнениям.

– Как проводится лечение экземы?

– Пациент любого возраста должен соблюдать гипоаллергенную диету – то есть следует исключить из рациона продукты, которые могут послужить провоцирующими заболевание факторами. У взрослых это алкогольные напитки, компоты, соки, лимонад, продукты с красителями, консервантами, конфеты, шоколад, мёд, варенье, ягоды, импортные фрукты.

Больным надо стараться избегать стрессов. Им рекомендуется обследовать желудочно-кишечный тракт – зачастую выявляются проблемы с печенью, желудком. Не стоит контактировать с химически активными веществами (в том числе, с синтетическими и хлорсодержащими моющими средствами).

Лечение заключается в назначении десенсибилизирующих, антигистаминных препаратов, при микробной экземе могут использоваться антибиотики.

Подробнее об антибиотиках можно прочитать в наших статьях здесь и здесь

Используются при лечении различные примочки – например, с раствором мирамистина или Риванола, пасты, кремы. Исключительно под контролем врача применяются гормоносодержащие средства.

– Можно ли при экземе купаться в море?

– Существует такой миф: если больной экземой искупается в море – особенно, в Мёртвом, то он тут же вылечится. Ничего подобного! При обострении в море вообще купаться не желательно: обнажённые воспалительные очаги реагируют на соль в морской воде, и зуд, высыпания усиливаются. Если поехать на море в стадии ремиссии – когда высыпаний нет, это благотворно влияет на профилактику вообще всех кожных заболеваний.

– Можно ли предотвратить развитие экземы? И если да, то как?

– Профилактика возможна. Надо нормализовать режим дня, рационально питаться, по возможности, контролировать работу нервной системы.

Записаться на приём к врачу-дерматовенерологу можно здесь

ВНИМАНИЕ: услуга доступна не во всех городах

Беседовал Игорь Чичинов

Редакция рекомендует:

Когда солнце – недруг. Что такое солнечный дерматит?

Что такое демодекоз и как его навсегда вылечить?

Нервы под контролем! Как сохранить психическое здоровье?

Для справки:

Шейнкман Владислав Леонидович

Выпускник педиатрического факультета Смоленского государственного медицинского института 1994 года.

С 1994 по 1995 годы проходил интернатуру, а с 1996 по 1998 год - клиническую ординатуру по специальности «Дерматовенерология».

Имеет учёную степень кандидата медицинских наук.

В настоящее время работает в «Клиника Эксперт» Тула в качестве врача-дерматовенеролога. Осуществляет приём по адресу: ул. Болдина, д. 74.

Натуральные средства при экземе — советы дерматолога - Блог

Доктор Дженни Лиу

В этой статье:

Экзема — распространенное хроническое воспалительное заболевание кожи. Каждый десятый человек в своей жизни сталкивается с экземой. При поражении кожи она становится зудящей, красной, шелушащейся и сухой. Повреждение (растрескивание) кожи может привести к проникновению инфекций. Экзема может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего она развивается в детстве.

Виды экземы
  • Наиболее распространенным видом экземы является атопический дерматит. Обычно он проявляется в младенчестве. Во взрослом возрасте развиваются другие виды экземы. Атопический дерматит часто сопутствует сезонным аллергиям и астме и нередко развивается у членов одной семьи.
  • Другим частым видом экземы является себорейный дерматит. Он проявляется в виде перхоти или корочек на голове у новорожденных. Он также может затронуть лицо, уши, тело и интимные зоны.
  • Еще один вид экземы — контактный дерматит, при котором могут развиться воспаление и сыпь при контакте с определенными продуктами или веществами.
  • Крайне изнурительной может быть экзема на руках. Кроме того, ее часто непросто вылечить. Обычно она начинается как очень сильно зудящие мелкие пузырьки на пальцах и ладонях. Иногда оказываются поражены стопы. Эти пузырьки часто разрастаются в волдыри, которые вскрываются при почесывании, что ведет к открытым ранам и корочкам. При поражении стоп может быть больно ходить.
  • Нуммулярная (монетовидная) экзема обычно развивается на руках и ногах. Она чаще возникает зимой у взрослых и пожилых людей, так как с возрастом кожа может сильно высыхать.

Причины экземы

Экзема может быть обусловлена как генетическими причинами, так и воздействием среды. У склонных к экземе людей часто наблюдается генетическая предрасположенность к сухой коже. Кожа является нашим защитным барьером: она удерживает воду и ограждает от аллергенов и бактерий. При высыхании кожа не может эффективно выполнять свою защитную функцию. Ее микроповреждения часто ведут к воспалению, вызывая зуд и сыпь.

Экзема чаще развивается зимой, при сухой и холодной погоде. Значительную роль в развитии экземы играет стресс. Другими частыми причинами являются жара, пот, грубая одежда. Люди с сухой кожей нередко имеют повышенную чувствительность к ароматизаторам и консервантам в косметике, поэтому они более подвержены контактному дерматиту.

Натуральные средства для борьбы с экземой в домашних условиях

Экзема может регулярно появляться и проходить, поэтому важно развить правильные привычки по уходу за кожей. Сухость кожи — главная причина экземы. Поэтому основным элементом профилактики является ежедневный мягкий уход за кожей.

Рекомендуется ежедневно принимать душ или ванну, но не стоит оставаться в воде дольше 10 минут. Кроме того, избегайте горячей воды, так как она сушит кожу. Мойте мылом только подмышки и интимные зоны. Не стоит намыливать все тело — так можно смыть естественный кожный жир. После душа мягко осушите кожу, промакая ее полотенцем и не растирая. Пока кожа еще влажная, нанесите на все тело мощное увлажняющее средство.

Какие продукты использовать при экземе?

В целом старайтесь использовать продукты без ароматизаторов и консервантов. В душе не пользуйтесь продуктами, которые сильно пенятся. Лучше покупайте мыло специально для чувствительной кожи или кожи с экземой. Для ухода за кожей лица используйте мягкие кремовые очищающие средства или даже очищающие лосьоны — они эффективно удаляют грязь и макияж и при этом мягче действуют на кожу.

Что касается увлажняющих и смягчающих средств, выбирайте как можно более густые продукты или даже мази, так как они лучше всего сохраняют влагу в коже. Керамиды — натуральные липиды, которых часто не хватает в коже при экземе. Увлажняющие средства с керамидами наиболее эффективны для восстановления защитного барьера кожи. Кроме того, выбирайте продукты специально для чувствительной или подверженной экземе кожи, так как они обычно не содержат отдушек и гипоаллергенны.

Другие советы по дому и образу жизни при экземе

По максимуму избегайте трения о кожу. Из-за него в коже возникают микротрещинки, которые ведут к экземе или усилению существующей сыпи. Из-за шерсти и грубых материалов или тканей кожа начинает чесаться. Выбирайте одежду из дышащего хлопка.

При уходе за кожей делайте отшелушивание не чаще нескольких раз в месяц. Будьте осторожны с продуктами с ретинолом или альфагидроксикислотой. Они сильнее сушат кожу. Если вы используете их впервые, начинайте при отсутствии дерматита и сперва применяйте их только несколько дней в неделю. При нормальной реакции постепенно переходите к ежевечернему использованию. При повторном развитии экземы прекратите применение.

Зуд обычно усиливается ночью. Для его ослабления следует спать в прохладе. Не используйте одеяла с подогревом, так как тепло может вызвать зуд и высушить кожу. Зимой поставьте рядом с кроватью увлажнитель воздуха, чтобы вернуть влагу в спальню.

Если кожа очень чешется, то расчесывания только усилят зуд и сыпь. Попробуйте принять коллоидную овсяную ванну в течение 10-15 минут, чтобы успокоить сухую кожу и ослабить зуд. Холодные компрессы не только успокоят воспаленную кожу, но и уменьшат зуд.

Если вы склонны к экземе на руках, помните — частое мытье может раздражать кожу рук. Попробуйте наносить крем для рук сразу после того как их помоете. Также не помешает защитить руки резиновыми перчатками перед мытьем посуды или контактом с химикатами.

Диета и экзема

Диета при экземе — весьма противоречивая тема. На данный момент нет исследований в пользу того, что какие-то конкретные продукты приводят к экземе. Люди с сильной экземой и частыми сезонными аллергиями более подвержены пищевым аллергиям, однако это разные реакции с иммунологической точки зрения.

Продуктов-аллергенов следует избегать из-за угрозы анафилаксии, однако их употребление не обязательно вызовет экзему. При отсутствии четкой взаимосвязи между употреблением определенных продуктов и появлением высыпаний не рекомендуется вводить пищевые ограничения, особенно для малышей и детей. При этом, сбалансированная диета с достаточным количеством здоровых жиров и белков в целом полезна для организма. Стоит избегать провоспалительных продуктов: имеющих высокий гликемический индекс или сильно обработанных.

Клинические исследования показали, что при экземе ежедневное употребление пробиотиков может ослабить симптомы. Рыбий жир, богатый жирными кислотами омега-3, может помочь восстановить кожу и справиться с воспалением.

Когда обращаться к дерматологу при экземе?

При экземе весьма возможно развитие бактериальной инфекции. Обратитесь к дерматологу, если кожа болит, сочится или покрывается корочками — это может быть признаками инфекции. Помимо проверки на инфекцию и ее лечения, дерматолог также может выписать средства местного применения для успокоения воспаленной кожи. Наконец, дерматолог также может посоветовать что-то еще, когда мягкий уход за кожей и домашние средства не помогают.


Эта статья была написана доктором Дженни Лю, сертифицированным дерматологом и доцентом из Миннеаполиса, США. Доктор Лю замужем за хирургом-оториноларингологом, пара воспитывает дочь. Аккаунт Дженни Лю в инстраграме — @derm.talk. Она также ведет личный блог: www.dermtalkdocs.com, где делится своими советами и знаниями по уходу за кожей, ведению здорового образа жизни, медицине и материнству.

Продукция, представленная в статье

Поделиться этой статьей

Что такое экзема и как с ней бороться

PM-RU-FENIV-20-00013

1. Родионов А.Н., Заславский Д.В., Сыдиков А.А. Экзематзные (спонгиотические) дерматозы. Иллюстрированное руководство для врачей // Cанкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, 2018. – 200 стр.

2. Малая медицинская энциклопедия в 6 томах под редакцией В.И. Покровского, изд-во «Советская энциклопедия», 1991 г // т. 6, стр. 541.

3. Симптом кожного зуда в практике врача первого контакта, журнал Consilium medicum, 2015. http://con-med.ru/magazines/physician/physician-03-2015/simptom_kozhnogo_zuda_v_praktike_vracha_pervogo_kontakta/

4. Инструкция по медицинскому применению препарата ФениВейт Крем П N012556/01 от 15.07.2009. Инструкция по медицинскому применению препарата ФениВейт Мазь П N012556/02 от 16.07.2009.

5. Согласно результатам исследования, после применения в течение 4 недель препарата Фенивейт мазь у 35 из 39 пациентов с экземой врачи оценили уменьшение кожных проявлений как «хорошее», «отличное», «чистая кожа» в сравнении с исходным. Delescluse J, van der Endt JD. A comparison of the safety, tolerability, and efficacy of fluticasone propionate ointment, 0.005%, and betamethasone-17,21-dipropionate ointment, 0.05%, in the treatment of eczema. Cutis 1996; 57: 32–38.

6. ФениВейт – единственный препарат в виде мази\крема на основе флутиказона пропионата, зарегистрированный в РФ согласно ГРЛС на август 2020 г. 

15. Ковалев Д.В., Мокроносова М.А., Прокофьева Т.И., Шарапов С.В. с соавт. Атака на аллергию // Серия «Не болей!», ИДЖ «Здоровье», С. 67–68.

16. Родионов А.Н., Заславский Д.В., Сыдиков А.А. Экзематзные (спонгиотические) дерматозы. Иллюстрированное руководство для врачей // Cанкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, 2018. – 200 стр. 

21. Андриенко Н.И. Как увлажнять кожу зимой аптечными средствами и почему это важно.// «Новая аптека», № 2, 2020 г., с. 136–144.

Экзема сухая: всё, что нужно знать о заболевании и его лечении

Экзема сухая представляет собой кожное заболевание, носящее воспалительный характер, проявляется в виде сухости кожи и образованием трещин на поверхности участков тела. Болезнь зависит от сезона, пик недуга приходится на сухой зимний период во время низких температур. В летние и весенние периоды оно проявляется достаточно редко. Данная патология поражает в одинаковой мере как мужчин, так и женщин. Рассмотрим основные причины возникновения сухости кожи, а также симптоматику болезни. А более подробно узнать можно в статье об экземе.

Провоцирующие факторы

Появление сухой экземы могут вызвать как внутренние, так и внешние факторы. Внешние факторы – это:

  • Повышенная сухость воздуха;
  • Взаимодействие кожного покрова с химическими веществами. К ним можно отнести любые средства гигиены, это также касается и бытовой химии. В их состав входит щелочь и ее компоненты, которые способствуют раздражению кожи;
  • Профессия. Такого рода заболевание свойственно людям, которые в сфере своей деятельности часто взаимодействуют с аллергенами.

Внутренние факторы, способствующие появлению экземы:

  1. Сбой в работе пищеварительной системы человека. Провокаторами развития болезни являются гастрит, панкреатит, заболевания печени, аллергии и инфекционные заболевания.
  2. Наследственная предрасположенность.
  3. Стрессовые ситуации. По статистике, возникает болезнь достаточно часто после перенесенных нервных расстройств и переживаний.
  4. Сухая экзема кожи рук – наиболее популярный вид проявления заболевания, достаточно редко она проявляется на нижних конечностях и затрагивает кожный покров ног. Сухая экзема пальцев рук проявляется в виде пересыхания кожного покрова, образовываются шелушения. В таких ситуациях кожа натягивается, очень четко вырисовывается кожный рисунок.
  5. На пораженных участках кожный покров краснеет, после чего могут появляться папулы красного цвета, начинает невыносимо зудеть эпидермис, что приводит к нарушению сна и способствует моральному истощению. В такие моменты кожа начинает напоминать старый фарфор в трещинах, поражаться экземой могут также стопы ног.
  6. Проявляется сухая экзема кожи ног в виде роговых участков кожи. Обратить внимание в самом начале достаточно сложно, потому что кожные участки на ногах более грубые. Заметить проблемы можно по появляющимся пузырькам, шелушениям и раздражающему зуда.
  7. Оттягивать визит к врачу не стоит, хороший дерматолог сразу определит вид заболевания, в противном случае можно вовсе смазать всю картину, после чего потребуется дополнительная дифференциальная диагностика для определения точного вида поражения.

Помните!

Лечение сухой экземы находится в компетенции дерматологов и дермакосметологов, назначить соответствующее лечение можно только после определения всех факторов, приведших к рецидиву и полному сбору анализов.

Проводить лечение недуга необходимо только комплексно, наряду с устранением очагов инфекции, необходимо пройти комплекс мер по восстановлению ЖКТ, излечиться от возможного присутствия паразитов, ведь без устранения внутренних факторов ничего не получится, и болезнь снова возникнет в ближайшем будущем. Лечение

  • На первых этапах происходит снятие болевых симптомов, которые характеризуются зудом и жжением, для этого назначаются препараты местного воздействия.
  • После этого в зависимости от протекания первых признаков могут быть применены противомикробные, а также противогрибковые средства. Многие дети при расчесывании кожного покрова заносят повторную инфекцию в раны.
  • Главный принцип при лечении сухой экземы был сформулирован еще древнем врачом Гиппократом: «Лечить не болезнь, а больного». Помимо средств местного воздействия используют кортикостероидные мази, такие как Элоком, Ликоид и Адвантан.
  • Дополнительно к этому назначаются лекарства в виде таблеток, оказывающие антигистаминное действие, седативное и иммуномодулирующее. При занесении вторичной инфекции к курсу прописывается параллельный прием антибиотиков.
  • Обязательно стоит проводить профилактику возможных очагов инфекции, которые могут вызвать экзему в последующем, строго рекомендуется придерживаться диеты.

Для проверки кожи пациента на предмет воздействия внешних факторов врачи выписывают также следующие методики лечения:

  1. Лактотерапия.
  2. Плазмолифтинг.
  3. Энтеросорбция.
  4. Гемосорбция.
  5. К данным методам обращаются только в экстренных случаях, когда болезнь переходит в хроническую форму, возможно применение уколов с соком алоэ.
  6. Положительными отзывами, как средство лечения сухой экземы, на форумах остается мазь Белосалик, которая эффективно помогает в борьбе с данной болезнью. Гидрокортизоном советуют не злоупотреблять при применении, чаще можно использовать облепиховое масло, смазывать им руки и ноги. Как народный способ лечения советуют использовать капустный лист или сырой картофель. Такие ингредиенты нужно привязывать на напротяжении 3 дней для облегчения зуда и жжения.Что еще нужно знать о сухой экземе

Экзема представляет собой заболевание, которое невозможно до конца победить, однако благодаря опытным специалистам ее можно держать под контролем. Программа лечения должна подбираться индивидуально в зависимости от особенностей организма.

Обращайте внимание на то, как проводит комплекс лечения ваш врач: если ему не интересен ваш образ жизни, режим питания, эмоциональное состояние, тогда лучше обратиться к другому специалисту.

Многие ошибочно предполагают, что вылечить экзему возможно при помощи диет, но это не так. Благодаря правильному питанию можно исключить факторы, провоцирующие возникновение заболевания, для этого стоит сдать анализы на пищевые аллергены, после чего составить список продуктов, разрешаемых к употреблению.

Интересно!

В случаях острой и подострой экземы прием витаминов может вообще быть опасен, особенно витаминов группы В. Во время проявления болезни полезными свойствами обладает лишь витамин С, который синтезирует кортикостероидные гормоны.

Что касается морской воды, то данная терапия оказывает положительное влияние лишь при атипическом дерматите, а вот при сухой экземе лишь облегчит состояние больного. Также лучше во время отдыха больше расслабляться и не нервничать, а само лечение доверить доктору.

Эффективное лечение экземы на пальцах рук в клинике ПсорМак в Москве

Экзема между пальцами рук – особенно неприятная форма заболевания, поскольку повреждения кожи доставляют дискомфорт при выполнении даже самых простых повседневных дел. Положение усугубляется тем, что кисти рук не слишком эстетично выглядят, доставляя человеку еще и психологический дискомфорт. Лечение экземы на пальцах рук сложнее, нежели при другой локализации высыпаний, поскольку их нельзя полностью обезопасить и изолировать от внешних воздействий.

Почему на пальцах возникает экзема

Точные причины возникновения экземы на пальцах рук до сих пор неизвестны. Определяющая роль в ее развитии отводится иммунологическим нарушениям. Начало болезни провоцируют внешние или внутренние факторы, причем у разных людей они могут отличаться.

От чего появляется экзема на пальцах рук:

  • постоянный контакт с агрессивными химическими компонентами или металлами;
  • сухой воздух, сильный мороз и другие виды термического воздействия;
  • недостаточная гигиена рук;
  • частые механические повреждения, раны и ссадины на руках;
  • аллергическая реакция на продукты питания;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушения в эндокринной и пищеварительной системе.

Особое распространение получила дисгидротическая экзема на пальцах. Ее название объясняется тем, что ранее развитие болезни связывали с закупоркой потовых желез. Патология часто поражает кожу ладоней. Ее развитию способствует гипергидроз – избыточное потоотделение.

Симптомы экземы на пальцах рук

На ранней стадии экземы наблюдается лишь повышенная сухость кожи. Ее практически невозможно устранить обычными увлажняющими средствами. Из-за сильной сухости возникают трещинки, а в месте их образования – воспаления. Они вызывают зуд и жжение.

В общий список симптомов экземы на пальцах рук входят:

  • увеличение эпителиального рисунка на коже;
  • постоянное ощущение стянутости кожи;
  • огрубение кожных покровов;
  • отек и покраснение пораженной кожи;
  • красные сыпные элементы.

Сыпь стремительно распространяется по коже, увеличивается и сливается в крупные бляшки. Все это вызывает у человека сильный зуд, который не дает нормально спать и становится причиной нервных расстройств. В местах сгибов пальцев образуются очень глубокие трещины, которые болят и долго не заживают. Кожа в этом месте продолжает шелушиться, а в случае присоединения бактериальной инфекции появляются гнойные выделения.

Виды и формы заболевания

Лечение экземы пальцев зависит от того, на какой стадии развития находится заболевание. Для него характерно волнообразное течение: обострения сменяются периодами ремиссии. Руки чаще всего поражает сухая экзема, при которой на коже не образуются папулы с экссудативной жидкостью. Болезнь может протекать по одному из вариантов:

  • Острому. Симптомы появляются внезапно, быстро развивается отечность, формируются покраснения. Болезнь развивается в течение пары дней, а иногда и вовсе в считанные часы.
  • Подострому. Экзема развивается не так стремительно и выражены менее ярко, нежели при острой форме. Само заболевание протекает на протяжении нескольких месяцев и только потом затихает на неопределенное время.
  • Хроническому. Наиболее распространенная форма экземы, при которой рецидивы и периоды улучшения регулярно сменяют друг друга.

Как лечить экзему на пальцах рук

Комплексное лечение экземы между пальцами рук включает местную и системную терапию. Такой подход дает наиболее выраженные и быстрые результаты. В основе местного лечения в клинике «ПсорМак» лежит применение негормональной мази на натуральной основе. Она не вызывает побочных эффектов и не имеет противопоказаний, а еще обладает очень простой схемой лечения – в день достаточно однократного нанесения.

Системное лечение экземы между пальцами рук направлено:

  • на устранение аллергической реакции;
  • общее укрепление иммунной системы;
  • устранение заболеваний, способствующих развитию экземы.

Лечение продолжается и когда стихает обострение. В периоды ремиссии оно направлено на профилактику рецидивов. Пациенту назначается работа с психотерапевтом для снятия стрессов и стабилизации деятельности нервной системы. Дополнительно практикуются общеукрепляющие методы лечения, в частности, иглорефлексотерапия.

Подобную авторскую программу терапии в клинике «ПсорМак» прошли уже сотни пациентов. О результатах их лечения вы можете узнать на сайте. Многолетний опыт работы позволяет справляться с самыми непростыми клиническими случаями. Для записи на консультацию воспользуйтесь онлайн-формой или контактными номерами +7 (495) 150-15-14 и 8 (800) 500-49-16.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ в Институт здоровой кожи «ПсорМак»

1. Нажмите кнопочку, которую Вы видите ниже —

2. Заполните поля в появившейся форме. Обязательно проверьте правильность номера телефона, чтобы наш специалист смог до Вас дозвониться. После заполнения нажмите на кнопочку «Отправить».

3. Дождитесь звонка нашего специалиста. Он ответит на любые Ваши вопросы и согласует дату и время Вашего визита в «ПсорМак».

Первичный прием включает:

  • Визуальный осмотр, который позволит специалисту получить общее понятие о состоянии Вашей кожи и о самой патологии.
  • Сбор анамнеза — выяснение сведений о развитии болезни, условиях жизни, перенесённых заболеваниях, операциях, травмах, хронических патологиях, аллергических реакциях, наследственности и др. В совокупности с общим осмотром, это позволяет достаточно точно поставить диагноз и выбрать метода лечения и/или профилактики.

ЧТО БУДЕТ после прохождения первичного приема

Наш специалист, врач-дерматолог:

  • Проведет осмотр.
  • Возьмет бесплатный анализ (соскоб).
  • Диагностирует или уточнит диагноз заболевания .
  • Даст подробные рекомендации.
  • Составит персональный план лечения.
  • Выпишет рецепт на препараты (при необходимости).

Как лечить экзему на руках?

В зависимости от тяжести течения экзема может ограничиваться тем, что элементы высыпаний становятся светлее и совсем исчезают. При более тяжелом течении на месте сыпи образуется шелушение, которое превращается в корочки. После их отшелушивания на месте высыпаний остаются участки депигментации (более светлой) кожи. Очень тяжелое течение характеризуется тем, что образуются пузырьки с жидкостью, которые напоминают таковые после термического ожога. Они могут лопаться, что приводит к дальнейшему бактериальному инфицированию и появлению гноя на коже. Такое течение бывает при профессиональной экземе, дополнительном воздействии солнечных лучей на пораженную кожу. Заживление кожи происходит более длительно, чем при экземе с легким течением, могут оставаться рубцы.

Диагностика экземы.

В виду наличия характерных локальных проявлений на коже в виде сыпи и отека, диагностика экземы не представляет сложности. Сложнее выявить причину ее развития. Для этого проводятся тесты на развитие кожной аллергической реакции на аллергены. Это проводится выполнением небольшого рассечения (скарификация) кожи в области средней трети предплечья, куда наносится аллерген. Для диагностики используются основные виды аллергенов – пыльца растений, бактериальные и грибковые токсины, различные очищенные химические соединения. В случае отсутствия развития реакции кожи при нанесении на нее основных аллергенов, делают заключение о наличии идиопатической экземы.

Лечение экземы на руках.

Лечение этого заболевания является комплексным и подразумевает мероприятия, в первую очередь направленные на устранение причинного фактора. Для этого используются средства местной терапии в виде кремов или мазей:

  • противовоспалительные препараты с антиаллергическими свойствами – являются эффективными при любых видах экземы (особенно при идиопатической экземе), так как помогают снять аллергический компонент в этом воспалении, к таким кремам относятся Локоид, Синафлан и другие;

  • антибактериальные мази – необходимы для уничтожения инфекции при бактериальной экземе (Тетрациклиновая мазь, Пимафукорт), пораженные участки кожи смазываются 2 раза в день, курсом не менее 10 дней, что достаточно для уничтожения бактерий;

  • противогрибковые средства – используются при микотической экземе (Микосептил, Пимафуцин), также наносятся 2 раза в день, но курс такого лечения должен составлять не менее 3-х недель.

12 лучших натуральных средств от экземы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Домашние средства и натуральные средства успокаивают сухую, зудящую кожу, которая возникает при экземе.

Люди могут использовать кремы, натуральные продукты, а также изменять диету и образ жизни, чтобы контролировать или предотвращать обострения экземы, особенно зимой, когда симптомы, как правило, усиливаются.

Натуральные вещества, такие как гель алоэ вера и кокосовое масло, могут увлажнять сухую, сломанную кожу. Они также могут бороться с воспалением и вредными бактериями, уменьшая отек и предотвращая инфекцию.

Природные средства не могут вылечить экзему, но они могут помочь справиться с симптомами и предотвратить обострения. В этой статье рассматриваются лучшие натуральные средства от экземы.


Человек может использовать гель алоэ вера прямо с растения.

Гель алоэ вера получают из листьев растения алоэ.Люди веками использовали гель алоэ вера для лечения широкого спектра заболеваний. Одно из распространенных применений - успокоить экзему.

В систематическом обзоре 2015 года изучалось влияние алоэ вера на здоровье человека. Исследователи сообщили, что гель имеет следующие типы свойств:

  • антибактериальный
  • антимикробный
  • усиливающий иммунную систему
  • ранозаживляющий

Антибактериальный и антимикробный эффекты могут предотвратить кожные инфекции, вероятность возникновения которых выше. когда у человека сухая потрескавшаяся кожа.Заживляющие свойства алоэ успокаивают поврежденную кожу и способствуют заживлению.

Как использовать

Люди могут купить гель алоэ вера в магазинах товаров для здоровья или в Интернете, или они могут купить растение алоэ вера и использовать гель прямо из его листьев.

Выбирайте гелевые продукты с алоэ с небольшим количеством ингредиентов - другие могут содержать консерванты, спирт, ароматизаторы и красители, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи. Алкоголь и другие подсушивающие ингредиенты могут усугубить экзему.

Начните с небольшого количества геля, чтобы проверить чувствительность кожи. Иногда алоэ вера может вызвать жжение или покалывание. Однако в целом он безопасен и эффективен для взрослых и детей.

Узнайте больше об использовании геля алоэ вера для лечения экземы здесь.

Яблочный уксус - популярное домашнее средство от многих заболеваний, в том числе кожных.

Национальная ассоциация экземы (NEA) сообщает, что яблочный уксус может помочь при этом заболевании. Однако они рекомендуют соблюдать осторожность, поскольку кислоты уксуса могут повредить мягкие ткани.

Никакие исследования не подтвердили, что яблочный уксус уменьшает симптомы экземы, но есть несколько причин, почему он может помочь:

Уравновешивание кислотности кожи

Уксус очень кислый. Кожа от природы кислая, но у людей с экземой кожа может быть менее кислой, чем у других. Это может ослабить защитные силы кожи.

Применение разбавленного яблочного уксуса может помочь сбалансировать уровень кислотности кожи, но уксус может вызвать ожоги, если его не разбавить.

Напротив, многие мыла, моющие и очищающие средства являются щелочными. Они могут нарушить кислотность кожи, что сделает ее уязвимой для повреждений. Это может объяснить, почему мытье с определенным мылом может вызвать обострение экземы.

Борьба с бактериями

Исследования показали, что яблочный уксус может бороться с бактериями, включая Escherichia coli и Staphylococcus aureus . Использование яблочного уксуса на коже может помочь предотвратить инфицирование поврежденной кожи.

Как использовать

Всегда разбавляйте яблочный уксус перед нанесением на кожу. Неразбавленный уксус может вызвать химические ожоги или другие травмы.

Люди могут использовать уксус для влажных обертываний или ванн, и он доступен в большинстве супермаркетов и магазинов товаров для здоровья.

Чтобы использовать яблочный уксус во влажной упаковке:

  • Смешайте 1 стакан теплой воды и 1 столовую ложку уксуса.
  • Нанесите раствор на вату или марлю.
  • Накройте повязку чистой хлопчатобумажной тканью.
  • Оставить на площадке на 3 часа.

Чтобы попробовать ванну с яблочным уксусом:

  • Добавьте 2 стакана яблочного уксуса в теплую ванну.
  • Выдержать 15–20 минут.
  • Тщательно промыть корпус.
  • Увлажните в течение нескольких минут после выхода из ванны.

Узнайте больше об использовании яблочного уксуса при экземе здесь.

Хотя это может показаться опасным, исследования показывают, что отбеливатель в ванне может улучшить симптомы экземы благодаря своему антибактериальному и противовоспалительному действию.

Отбеливатель может убить бактерии на поверхности кожи, в том числе S. aureus , вызывающий стафилококковые инфекции. Это может восстановить микробиом поверхности кожи.

Выводы обзора 2015 года показывают, что отбеливающие ванны могут снизить потребность в местных курсах лечения кортикостероидами или антибиотиками. Однако другие исследования не обнаружили преимуществ отбеливающих ванн по сравнению с обычными ваннами.

Как использовать

Чтобы приготовить отбеливающую ванну от экземы, используйте обычный (6-процентный) отбеливатель обычной концентрации и попробуйте следующее:

  • Добавьте полстакана отбеливателя в полную ванну с водой или водой. чайная ложка отбеливателя на галлон воды.
  • Залейте отбеливатель, пока ванна наполняется.
  • Выдержите 5–10 минут.
  • Тщательно промыть тело теплой водой.
  • Осторожно промокните кожу досуха.

Используйте теплую воду, чтобы предотвратить высыхание кожи, и увлажните сразу после высыхания.

Если человек испытывает дискомфорт, раздражение или покраснение, ему следует прекратить использование отбеливателя в ванне. Людям, страдающим астмой или проблемами дыхания, следует воздерживаться от принятия ванн с отбеливателем из-за сильных паров.

Узнайте больше о отбеливающих ваннах от экземы здесь.

Коллоидная овсянка, также известная как Avena sativa , изготавливается из измельченного и вареного овса для получения его лечебных свойств для кожи.

В исследовании 2015 года сообщается, что коллоидный овсяный лосьон обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что приводит к улучшению:

  • сухости кожи
  • масштабирования
  • шероховатости
  • интенсивности зуда

Согласно результатам рандомизированного контролируемого исследования, коллоидный увлажняющий крем из овсянки работал лучше, чем контрольный.

Как использовать

Добавьте порошкообразную коллоидную овсянку в теплую ванну и замочите.

Выбирайте коллоидные овсяные хлопья, в которых овес является единственным ингредиентом, и избегайте продуктов с ароматизаторами или добавками. Люди могут купить чистую коллоидную овсянку в магазинах здоровья или в Интернете.

Лосьоны и кремы, содержащие коллоидную овсянку, также можно приобрести в Интернете.

Коллоидная овсянка, как правило, безопасна для всех возрастов, но людям, страдающим аллергией на овес, следует избегать ее.Людям, страдающим аллергией на глютен, следует соблюдать осторожность, так как овес часто обрабатывают пшеницей.


Купание обеспечивает коже необходимое увлажнение.

Купание - важная часть лечения экземы. Когда у человека кожное заболевание, такое как экзема, его коже требуется дополнительная влажность, потому что внешний слой не функционирует должным образом.

У некоторых частое мытье может высушить кожу и усугубить экзему. Это может произойти, если:

  • при использовании слишком горячей или холодной воды
  • при использовании неподходящего мыла
  • после не увлажнения

Избегайте слишком частого купания.Большинство младенцев и детей нуждаются в купании один или два раза в неделю.

NEA рекомендует взрослым:

  • принимать ванну или душ не реже одного раза в день
  • использовать теплую воду
  • ограничить купание 10–15 минутами
  • избегать очистки кожи
  • использовать мягкие очищающие средства вместо мыла
  • попробовать другие типы лечебных ванн, например, с пищевой содой, уксусом или овсянкой

Длительный горячий душ может удалить с кожи натуральные масла и влагу.Принимайте более короткий душ и держите воду теплой, а не горячей.

После купания увлажните кожу в течение 3 минут после выхода из нее. Осторожно промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий крем на масляной основе, прежде чем кожа полностью высохнет. Это поможет удержать воду из душа или ванны до того, как она испарится.

После мытья и сушки рук нанесите увлажняющий крем, чтобы предотвратить обострение экземы на них.

Кокосовое масло содержит полезные жирные кислоты, которые могут увлажнять кожу, что может помочь людям с сухой кожей и экземой.

Кроме того, кокосовое масло первого отжима может защитить кожу, помогая бороться с воспалениями и улучшая состояние кожного барьера.

В ходе рандомизированного клинического исследования изучалось влияние применения кокосового масла первого отжима на кожу у детей. Результаты показывают, что использование масла в течение 8 недель улучшило симптомы экземы лучше, чем минеральное масло.

Как использовать

Наносите кокосовое масло первого холодного отжима непосредственно на кожу после купания и до нескольких раз в день.Используйте его перед сном, чтобы кожа оставалась увлажненной на ночь.

Кокосовое масло первого отжима обычно твердое при комнатной температуре, но тепло человеческого тела превращает его в жидкость. Масло продается в магазинах здоровья и в Интернете.

Людям, страдающим аллергией на кокосы, не следует использовать кокосовое масло.

Узнайте больше об использовании кокосового масла при экземе здесь.

Мед - природное антибактериальное и противовоспалительное средство, и люди веками использовали его для заживления ран.

Выводы обзора подтверждают, что мед может помочь заживить раны и повысить функцию иммунной системы, а это значит, что он может помочь организму бороться с инфекциями.

В другом обзоре говорится, что мед полезен для лечения различных кожных заболеваний, включая ожоги и раны, и что он обладает антибактериальными свойствами.

Мед, применяемый непосредственно при экземе, помогает предотвратить инфекции, одновременно увлажняя кожу и ускоряя заживление.

Как использовать

Попробуйте нанести немного меда на это место.Продукты с медом манука, предназначенные для ухода за ранами и нанесения на кожу, также доступны во многих аптеках и в Интернете.

Производители получают масло чайного дерева из листьев дерева Melaleuca alternifolia . Люди часто используют это масло для решения проблем с кожей, в том числе экземы.

Обзор 2013 года определяет противовоспалительные, антибактериальные и ранозаживляющие свойства масла. Это может помочь уменьшить сухость и зуд кожи и предотвратить инфекции.

Как использовать

Всегда разбавляйте эфирные масла перед нанесением на кожу.Попробуйте смешать масло чайного дерева с маслом-носителем, таким как миндальное или оливковое масло, а затем нанести раствор. В состав некоторых продуктов входит масло чайного дерева в разбавленном виде.

Люди могут найти масло в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

Узнайте больше об использовании масла чайного дерева при экземе здесь.

Экзема - это воспалительное состояние, которое означает воспаление, покраснение и болезненность кожи.

Определенные продукты могут вызывать или уменьшать воспаление в организме, и внесение нескольких ключевых диетических изменений может помочь уменьшить вспышки экземы.

Примеры противовоспалительных продуктов:

  • рыба
  • листовая зелень
  • фасоль и чечевица
  • красочные фрукты
  • овощи
  • куркума и корица

Общие воспалительные продукты включают молочные продукты, яйца, сою и пшеницу. . Попробуйте исключить некоторые из них из своего рациона и ведите дневник питания, чтобы определять, какие продукты могут быть проблемными.

Узнайте больше о советах по диете при экземе здесь.


Моющее средство для стирки может содержать агрессивные химические вещества, которые усугубляют экзему.

Многие гели для душа и очищающие средства содержат детергенты, которые способствуют образованию мыльной пены. Моющие средства и другие пенообразующие вещества могут сушить кожу, особенно у людей с экземой.

Кусковое мыло также может оказывать резкое воздействие на кожу из-за своей щелочности.

Попробуйте использовать нежное очищающее средство без пены и отдушек. Избегайте продуктов с грубыми частицами для очистки или отшелушивания, поскольку они могут еще больше вызвать раздражение кожи.

Многие люди, страдающие экземой, также обнаруживают, что переход на более щадящее средство для стирки без запаха или цвета может помочь улучшить симптомы.

Попробуйте не использовать кондиционер для белья, который остается на одежде и часто содержит ароматизаторы и химические вещества, которые могут вызвать раздражение кожи.

Сидеть рядом с камином или возле печи может быть приятным, но это может усугубить симптомы экземы. Горячий сухой воздух обезвоживает кожу и усиливает зуд при экземе.

Используйте увлажнитель воздуха в сухие зимние месяцы и не подходите слишком близко к обогревателям и каминам.

Многие домашние средства подходят младенцам и детям, но всегда посоветуйтесь с врачом, прежде чем использовать их для детей любого возраста.

Могут помочь следующие домашние средства:

  • Не одевайте ребенка слишком тепло. Потоотделение может усугубить экзему или вызвать тепловую сыпь, которая усиливает зуд.
  • Используйте варежки, чтобы младенцы не царапали кожу.
  • Часто наносите мягкий увлажняющий крем на пораженные участки, стараясь не попасть в глаза или нос.
  • Не закрывайте лицо ребенка платком. Чехлы на детские автокресла могут защитить ребенка от холодного наружного воздуха.Часто проверяйте, получает ли ребенок достаточно воздуха.
  • Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать яблочный уксус или отбеливатель в ванне для младенца или ребенка.
  • Ванны с коллоидной овсянкой, как правило, безопасны для детей, но не допускайте попадания воды в глаза.
  • Не купайте их слишком часто. Большинство младенцев и детей нуждаются в купании только один или два раза в неделю, если они не сильно загрязнены. Менее частое купание может помочь предотвратить сухость кожи.
  • Используйте детские салфетки без отдушек и спирта.Многие салфетки содержат раздражающие ингредиенты. Ищите те, которые не содержат ароматизаторов и алкоголя, и те, которые содержат успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ вера. Могут быть полезны салфетки для «чувствительной кожи».
  • Используйте детские шампуни, предназначенные для детей с экземой. Многие средства для промывания от экземы могут вызвать ожог глаз, поэтому ищите средства для промывания от экземы, которые не содержат слезы, и тщательно избегайте попадания в глаза ребенка.

Лекарства от экземы нет, но люди часто могут справиться со своими симптомами с помощью домашних средств, включая натуральные гели и масла, лечебные ванны и диетические изменения.

Если экзема тяжелая или не поддается лечению в домашних условиях, рекомендуется обратиться к врачу. Сделайте это сразу же, если у ребенка появится новая сыпь.

Врач может прописать стероидные кремы или другие рецептурные лекарства для лечения воспаления.

Прочтите статью на испанском языке.

12 лучших натуральных средств от экземы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Домашние средства и натуральные средства успокаивают сухую, зудящую кожу, которая возникает при экземе.

Люди могут использовать кремы, натуральные продукты, а также изменять диету и образ жизни, чтобы контролировать или предотвращать обострения экземы, особенно зимой, когда симптомы, как правило, усиливаются.

Натуральные вещества, такие как гель алоэ вера и кокосовое масло, могут увлажнять сухую, сломанную кожу. Они также могут бороться с воспалением и вредными бактериями, уменьшая отек и предотвращая инфекцию.

Природные средства не могут вылечить экзему, но они могут помочь справиться с симптомами и предотвратить обострения. В этой статье рассматриваются лучшие натуральные средства от экземы.


Человек может использовать гель алоэ вера прямо с растения.

Гель алоэ вера получают из листьев растения алоэ. Люди веками использовали гель алоэ вера для лечения широкого спектра заболеваний. Одно из распространенных применений - успокоить экзему.

В систематическом обзоре 2015 года изучалось влияние алоэ вера на здоровье человека.Исследователи сообщили, что гель имеет следующие типы свойств:

  • антибактериальный
  • антимикробный
  • усиливающий иммунную систему
  • ранозаживляющий

Антибактериальный и антимикробный эффекты могут предотвратить кожные инфекции, вероятность возникновения которых выше. когда у человека сухая потрескавшаяся кожа. Заживляющие свойства алоэ успокаивают поврежденную кожу и способствуют заживлению.

Как использовать

Люди могут купить гель алоэ вера в магазинах товаров для здоровья или в Интернете, или они могут купить растение алоэ вера и использовать гель прямо из его листьев.

Выбирайте гелевые продукты с алоэ с небольшим количеством ингредиентов - другие могут содержать консерванты, спирт, ароматизаторы и красители, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи. Алкоголь и другие подсушивающие ингредиенты могут усугубить экзему.

Начните с небольшого количества геля, чтобы проверить чувствительность кожи. Иногда алоэ вера может вызвать жжение или покалывание. Однако в целом он безопасен и эффективен для взрослых и детей.

Узнайте больше об использовании геля алоэ вера для лечения экземы здесь.

Яблочный уксус - популярное домашнее средство от многих заболеваний, в том числе кожных.

Национальная ассоциация экземы (NEA) сообщает, что яблочный уксус может помочь при этом заболевании. Однако они рекомендуют соблюдать осторожность, поскольку кислоты уксуса могут повредить мягкие ткани.

Никакие исследования не подтвердили, что яблочный уксус уменьшает симптомы экземы, но есть несколько причин, почему он может помочь:

Уравновешивание кислотности кожи

Уксус очень кислый.Кожа от природы кислая, но у людей с экземой кожа может быть менее кислой, чем у других. Это может ослабить защитные силы кожи.

Применение разбавленного яблочного уксуса может помочь сбалансировать уровень кислотности кожи, но уксус может вызвать ожоги, если его не разбавить.

Напротив, многие мыла, моющие и очищающие средства являются щелочными. Они могут нарушить кислотность кожи, что сделает ее уязвимой для повреждений. Это может объяснить, почему мытье с определенным мылом может вызвать обострение экземы.

Борьба с бактериями

Исследования показали, что яблочный уксус может бороться с бактериями, включая Escherichia coli и Staphylococcus aureus . Использование яблочного уксуса на коже может помочь предотвратить инфицирование поврежденной кожи.

Как использовать

Всегда разбавляйте яблочный уксус перед нанесением на кожу. Неразбавленный уксус может вызвать химические ожоги или другие травмы.

Люди могут использовать уксус для влажных обертываний или ванн, и он доступен в большинстве супермаркетов и магазинов товаров для здоровья.

Чтобы использовать яблочный уксус во влажной упаковке:

  • Смешайте 1 стакан теплой воды и 1 столовую ложку уксуса.
  • Нанесите раствор на вату или марлю.
  • Накройте повязку чистой хлопчатобумажной тканью.
  • Оставить на площадке на 3 часа.

Чтобы попробовать ванну с яблочным уксусом:

  • Добавьте 2 стакана яблочного уксуса в теплую ванну.
  • Выдержать 15–20 минут.
  • Тщательно промыть корпус.
  • Увлажните в течение нескольких минут после выхода из ванны.

Узнайте больше об использовании яблочного уксуса при экземе здесь.

Хотя это может показаться опасным, исследования показывают, что отбеливатель в ванне может улучшить симптомы экземы благодаря своему антибактериальному и противовоспалительному действию.

Отбеливатель может убить бактерии на поверхности кожи, в том числе S. aureus , вызывающий стафилококковые инфекции. Это может восстановить микробиом поверхности кожи.

Выводы обзора 2015 года показывают, что отбеливающие ванны могут снизить потребность в местных курсах лечения кортикостероидами или антибиотиками.Однако другие исследования не обнаружили преимуществ отбеливающих ванн по сравнению с обычными ваннами.

Как использовать

Чтобы приготовить отбеливающую ванну от экземы, используйте обычный (6-процентный) отбеливатель обычной концентрации и попробуйте следующее:

  • Добавьте полстакана отбеливателя в полную ванну с водой или водой. чайная ложка отбеливателя на галлон воды.
  • Залейте отбеливатель, пока ванна наполняется.
  • Выдержите 5–10 минут.
  • Тщательно промыть тело теплой водой.
  • Осторожно промокните кожу досуха.

Используйте теплую воду, чтобы предотвратить высыхание кожи, и увлажните сразу после высыхания.

Если человек испытывает дискомфорт, раздражение или покраснение, ему следует прекратить использование отбеливателя в ванне. Людям, страдающим астмой или проблемами дыхания, следует воздерживаться от принятия ванн с отбеливателем из-за сильных паров.

Узнайте больше о отбеливающих ваннах от экземы здесь.

Коллоидная овсянка, также известная как Avena sativa , изготавливается из измельченного и вареного овса для получения его лечебных свойств для кожи.

В исследовании 2015 года сообщается, что коллоидный овсяный лосьон обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что приводит к улучшению:

  • сухости кожи
  • масштабирования
  • шероховатости
  • интенсивности зуда

Согласно результатам рандомизированного контролируемого исследования, коллоидный увлажняющий крем из овсянки работал лучше, чем контрольный.

Как использовать

Добавьте порошкообразную коллоидную овсянку в теплую ванну и замочите.

Выбирайте коллоидные овсяные хлопья, в которых овес является единственным ингредиентом, и избегайте продуктов с ароматизаторами или добавками.Люди могут купить чистую коллоидную овсянку в магазинах здоровья или в Интернете.

Лосьоны и кремы, содержащие коллоидную овсянку, также можно приобрести в Интернете.

Коллоидная овсянка, как правило, безопасна для всех возрастов, но людям, страдающим аллергией на овес, следует избегать ее. Людям, страдающим аллергией на глютен, следует соблюдать осторожность, так как овес часто обрабатывают пшеницей.


Купание обеспечивает коже необходимое увлажнение.

Купание - важная часть лечения экземы.Когда у человека кожное заболевание, такое как экзема, его коже требуется дополнительная влажность, потому что внешний слой не функционирует должным образом.

У некоторых частое мытье может высушить кожу и усугубить экзему. Это может произойти, если:

  • при использовании слишком горячей или холодной воды
  • при использовании неподходящего мыла
  • после не увлажнения

Избегайте слишком частого купания. Большинство младенцев и детей нуждаются в купании один или два раза в неделю.

NEA рекомендует взрослым:

  • принимать ванну или душ не реже одного раза в день
  • использовать теплую воду
  • ограничить купание 10–15 минутами
  • избегать очистки кожи
  • использовать мягкие очищающие средства вместо мыла
  • попробовать другие типы лечебных ванн, например, с пищевой содой, уксусом или овсянкой

Длительный горячий душ может удалить с кожи натуральные масла и влагу.Принимайте более короткий душ и держите воду теплой, а не горячей.

После купания увлажните кожу в течение 3 минут после выхода из нее. Осторожно промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий крем на масляной основе, прежде чем кожа полностью высохнет. Это поможет удержать воду из душа или ванны до того, как она испарится.

После мытья и сушки рук нанесите увлажняющий крем, чтобы предотвратить обострение экземы на них.

Кокосовое масло содержит полезные жирные кислоты, которые могут увлажнять кожу, что может помочь людям с сухой кожей и экземой.

Кроме того, кокосовое масло первого отжима может защитить кожу, помогая бороться с воспалениями и улучшая состояние кожного барьера.

В ходе рандомизированного клинического исследования изучалось влияние применения кокосового масла первого отжима на кожу у детей. Результаты показывают, что использование масла в течение 8 недель улучшило симптомы экземы лучше, чем минеральное масло.

Как использовать

Наносите кокосовое масло первого холодного отжима непосредственно на кожу после купания и до нескольких раз в день.Используйте его перед сном, чтобы кожа оставалась увлажненной на ночь.

Кокосовое масло первого отжима обычно твердое при комнатной температуре, но тепло человеческого тела превращает его в жидкость. Масло продается в магазинах здоровья и в Интернете.

Людям, страдающим аллергией на кокосы, не следует использовать кокосовое масло.

Узнайте больше об использовании кокосового масла при экземе здесь.

Мед - природное антибактериальное и противовоспалительное средство, и люди веками использовали его для заживления ран.

Выводы обзора подтверждают, что мед может помочь заживить раны и повысить функцию иммунной системы, а это значит, что он может помочь организму бороться с инфекциями.

В другом обзоре говорится, что мед полезен для лечения различных кожных заболеваний, включая ожоги и раны, и что он обладает антибактериальными свойствами.

Мед, применяемый непосредственно при экземе, помогает предотвратить инфекции, одновременно увлажняя кожу и ускоряя заживление.

Как использовать

Попробуйте нанести немного меда на это место.Продукты с медом манука, предназначенные для ухода за ранами и нанесения на кожу, также доступны во многих аптеках и в Интернете.

Производители получают масло чайного дерева из листьев дерева Melaleuca alternifolia . Люди часто используют это масло для решения проблем с кожей, в том числе экземы.

Обзор 2013 года определяет противовоспалительные, антибактериальные и ранозаживляющие свойства масла. Это может помочь уменьшить сухость и зуд кожи и предотвратить инфекции.

Как использовать

Всегда разбавляйте эфирные масла перед нанесением на кожу.Попробуйте смешать масло чайного дерева с маслом-носителем, таким как миндальное или оливковое масло, а затем нанести раствор. В состав некоторых продуктов входит масло чайного дерева в разбавленном виде.

Люди могут найти масло в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

Узнайте больше об использовании масла чайного дерева при экземе здесь.

Экзема - это воспалительное состояние, которое означает воспаление, покраснение и болезненность кожи.

Определенные продукты могут вызывать или уменьшать воспаление в организме, и внесение нескольких ключевых диетических изменений может помочь уменьшить вспышки экземы.

Примеры противовоспалительных продуктов:

  • рыба
  • листовая зелень
  • фасоль и чечевица
  • красочные фрукты
  • овощи
  • куркума и корица

Общие воспалительные продукты включают молочные продукты, яйца, сою и пшеницу. . Попробуйте исключить некоторые из них из своего рациона и ведите дневник питания, чтобы определять, какие продукты могут быть проблемными.

Узнайте больше о советах по диете при экземе здесь.


Моющее средство для стирки может содержать агрессивные химические вещества, которые усугубляют экзему.

Многие гели для душа и очищающие средства содержат детергенты, которые способствуют образованию мыльной пены. Моющие средства и другие пенообразующие вещества могут сушить кожу, особенно у людей с экземой.

Кусковое мыло также может оказывать резкое воздействие на кожу из-за своей щелочности.

Попробуйте использовать нежное очищающее средство без пены и отдушек. Избегайте продуктов с грубыми частицами для очистки или отшелушивания, поскольку они могут еще больше вызвать раздражение кожи.

Многие люди, страдающие экземой, также обнаруживают, что переход на более щадящее средство для стирки без запаха или цвета может помочь улучшить симптомы.

Попробуйте не использовать кондиционер для белья, который остается на одежде и часто содержит ароматизаторы и химические вещества, которые могут вызвать раздражение кожи.

Сидеть рядом с камином или возле печи может быть приятным, но это может усугубить симптомы экземы. Горячий сухой воздух обезвоживает кожу и усиливает зуд при экземе.

Используйте увлажнитель воздуха в сухие зимние месяцы и не подходите слишком близко к обогревателям и каминам.

Многие домашние средства подходят младенцам и детям, но всегда посоветуйтесь с врачом, прежде чем использовать их для детей любого возраста.

Могут помочь следующие домашние средства:

  • Не одевайте ребенка слишком тепло. Потоотделение может усугубить экзему или вызвать тепловую сыпь, которая усиливает зуд.
  • Используйте варежки, чтобы младенцы не царапали кожу.
  • Часто наносите мягкий увлажняющий крем на пораженные участки, стараясь не попасть в глаза или нос.
  • Не закрывайте лицо ребенка платком. Чехлы на детские автокресла могут защитить ребенка от холодного наружного воздуха.Часто проверяйте, получает ли ребенок достаточно воздуха.
  • Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать яблочный уксус или отбеливатель в ванне для младенца или ребенка.
  • Ванны с коллоидной овсянкой, как правило, безопасны для детей, но не допускайте попадания воды в глаза.
  • Не купайте их слишком часто. Большинство младенцев и детей нуждаются в купании только один или два раза в неделю, если они не сильно загрязнены. Менее частое купание может помочь предотвратить сухость кожи.
  • Используйте детские салфетки без отдушек и спирта.Многие салфетки содержат раздражающие ингредиенты. Ищите те, которые не содержат ароматизаторов и алкоголя, и те, которые содержат успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ вера. Могут быть полезны салфетки для «чувствительной кожи».
  • Используйте детские шампуни, предназначенные для детей с экземой. Многие средства для промывания от экземы могут вызвать ожог глаз, поэтому ищите средства для промывания от экземы, которые не содержат слезы, и тщательно избегайте попадания в глаза ребенка.

Лекарства от экземы нет, но люди часто могут справиться со своими симптомами с помощью домашних средств, включая натуральные гели и масла, лечебные ванны и диетические изменения.

Если экзема тяжелая или не поддается лечению в домашних условиях, рекомендуется обратиться к врачу. Сделайте это сразу же, если у ребенка появится новая сыпь.

Врач может прописать стероидные кремы или другие рецептурные лекарства для лечения воспаления.

Прочтите статью на испанском языке.

13 Триггеры экземы и как их избежать: еда, стресс и многое другое

Обзор

Экзема вызывает покраснение, зуд, сухость и воспаление кожи. Хотя причина экземы до конца не изучена, выявление и предотвращение потенциальных триггеров - один из способов сохранить чистую и здоровую кожу.

Легкая и умеренная экзема может хорошо подействовать на отпускаемые без рецепта кремы для местного применения. Если у вас тяжелая экзема, вам может потребоваться принять дополнительные меры, чтобы ограничить воздействие определенных триггеров.

Если вы не знаете, что вызывает вспышки экземы, вот 13 распространенных триггеров и способы их избежать.

Определенные продукты могут усугубить вашу экзему.Обострение может возникнуть после того, как вы потребляете продукты и ингредиенты, вызывающие воспаление. Примеры включают сахар, рафинированные углеводы, глютен, красное мясо и молочные продукты.

Точно так же употребление в пищу продуктов, на которые у вас аллергия, может вызвать воспалительную реакцию и усугубить симптомы экземы.

Если у вас есть пищевая аллергия, один из способов определить продукты, которые могут усугубить ваши симптомы, - это исключающая диета. Записывайте все, что вы едите и пьете в течение нескольких недель.Затем отметьте дни, в которые ваша экзема, по-видимому, ухудшается, чтобы отслеживать закономерности.

Если кажется, что обострения возникают после употребления молочных продуктов, например, не употребляйте молочные продукты в течение нескольких дней или недель. Следите за своими симптомами для улучшения. Если ваша экзема улучшится, медленно верните молочные продукты в свой рацион.

Если симптомы вернутся, молочные продукты, вероятно, вызывают у вас экзему. Исключение этих продуктов из своего рациона может способствовать оздоровлению кожи. Если вы думаете, что у вас может быть аллергия на определенную пищу, сообщите об этом своему врачу.Они могут направить вас к аллергологу для дальнейшего обследования.

Вы можете приветствовать приход зимы, но более низкие температуры могут вызвать обострение экземы у некоторых людей.

Холодная погода и сухой воздух часто идут рука об руку. Слишком много сухого воздуха может лишить вашу кожу естественной влаги. Сухость часто приводит к зуду, который затем приводит к расчесыванию и воспалению.

Чтобы защитить кожу, наносите увлажняющий крем не реже двух раз в день и используйте увлажнитель дома.

С другой стороны, жаркая погода может вызвать раздражение при экземе.Сильный потоотделение может вызвать кожный зуд.

Сохраняйте как можно прохладу, чтобы уменьшить потоотделение. Кроме того, пейте много жидкости, чтобы избежать перегрева, сидите или стойте в тени и используйте вентилятор.

Продолжительное пребывание в воде - еще один провоцирующий фактор экземы. Вода может вызвать сухость кожи, что может привести к стойкому зуду.

Наносите увлажняющий крем на кожу после купания или плавания и принимайте теплые ванны или душ, чтобы предотвратить высыхание кожи.

Эмоциональный стресс не вызывает экзему, но может вызвать симптомы.

При стрессе организм вырабатывает гормон кортизол. В больших дозах, например, при хроническом и продолжающемся стрессе, кортизол усиливает воспаление по всему телу. Это может привести к воспалению кожи и обострению экземы.

Глубокое дыхание, медитация, много отдыха и регулярные упражнения - ключи к преодолению стрессовых ситуаций. Способность уменьшить стресс может держать вашу экзему под контролем.

Если вам трудно справиться с тревогой или стрессом самостоятельно, поговорите со своим врачом о методах лечения или терапии.

Моющие средства для стирки могут вызвать проблемы у людей с чувствительной кожей. Многие моющие средства содержат химические вещества и ароматизаторы, которые раздражают кожу, вызывая сухость, зуд и покраснение.

Если после дня стирки экзема усиливается, перейдите на моющее средство без отдушек, которое безопасно для чувствительной кожи.

Подобно моющим средствам для стирки, ароматические средства, которые вы наносите на тело, также могут усугубить экзему. Некоторые люди, страдающие экземой, также страдают контактным дерматитом, когда после контакта с каким-либо веществом возникает сыпь.Ароматическое мыло, лосьоны, духи, гели для душа и другие предметы личной гигиены могут раздражать кожу и вызывать обострение.

Ищите гипоаллергенные продукты для тела без запаха. Внимательно следите за своими симптомами после запуска нового продукта. Если ваши симптомы ухудшатся, прекратите использование.

Иногда обострение экземы вызывает не моющее средство или ароматизатор, а ткань, которую вы носите. Вы можете быть чувствительны к таким материалам, как полиэстер или шерсть, которые могут вызвать зуд и покраснение.

Не надевайте одежду, которая может ухудшить ваше состояние, или наденьте дополнительный слой под одежду, чтобы защитить кожу.

Переносимые по воздуху аллергены, такие как пылевые клещи, пыльца, перхоть домашних животных и плесень, могут быть триггерами экземы.

Чтобы уберечь дом от аллергенов, регулярно пылесосьте и пылесосите, а также стирайте постельное белье не реже одного раза в неделю. Также подумайте о замене ковра на паркетный пол.

Спросите своего врача о безрецептурных или рецептурных антигистаминных препаратах, которые помогут контролировать ваши симптомы.

Тяжелая тренировка может вызвать сильное потоотделение и усугубить симптомы экземы.

Если после тренировки у вас появились обострения, снизьте интенсивность тренировки или выберите более прохладное время дня для завершения тренировок. Делайте зарядку рано утром до дневной жары или держите рядом вентилятор.

Если не лечить, тяжелая экзема может привести к повреждению кожи, что подвергнет вас риску инфекций. В то же время развитие грибковой, вирусной или бактериальной инфекции кожи может спровоцировать вспышку экземы.

Если вы заметили какие-либо изменения на коже, обратитесь к врачу. Вам может потребоваться антибактериальный или противогрибковый препарат, чтобы бороться с инфекцией и, в свою очередь, облегчить симптомы экземы.

Гормональные изменения также могут повлиять на вашу экзему. Это связано с падением уровня эстрогена, которое может произойти во время менопаузы и беременности, а также перед менструальным циклом.

Это уменьшение приводит к тому, что кожа теряет воду, что влияет на ее способность сохранять влагу. Это может привести к сухости и ухудшению экземы.

Хотя вам, возможно, не удастся полностью избежать этого, поговорите со своим врачом о возможных способах регулирования ваших гормонов. Кроме того, в это время не забывайте увлажнять кожу больше, чем обычно.

Экзема часто встречается у младенцев и детей, поэтому важно защитить их нежную кожу. Бляшки экземы могут появиться вокруг щек и подбородка у пускающего слюни ребенка.

Слюна или слюнотечение не вызывают экзему, но могут высушить кожу ребенка и вызвать зудящие красные пятна. Чтобы этого не произошло, применяйте лосьоны или кремы, безопасные для чувствительной кожи.

Лечение экземы включает не только использование кремов и лекарств. Это также включает понимание ваших потенциальных триггеров.

Следите за своими повседневными задачами, чтобы определить, что может ухудшить ваши симптомы. Затем примите необходимые меры, чтобы уменьшить воздействие этих продуктов или продуктов. Со временем ваши симптомы могут улучшиться.

Атопическая экзема - Лечение - NHS

Лечение атопической экземы может облегчить симптомы.Лекарства нет, но многие дети обнаруживают, что их симптомы естественным образом улучшаются по мере взросления.

Основные методы лечения атопической экземы:

  • смягчающие средства (увлажнители) - используются каждый день, чтобы предотвратить высыхание кожи
  • Кортикостероиды для местного применения - кремы и мази, используемые для уменьшения отека и покраснения во время обострений

Другие виды лечения включают:

  • пимекролимус или такролимус для местного применения при экземе в чувствительных участках, не отвечающих на более простое лечение
  • Антигистаминные средства от сильного зуда
  • повязки или специальные защитные костюмы для заживления тела под ними
  • более эффективные процедуры, предлагаемые дерматологом (специалистом по коже)

На этой странице описаны различные методы лечения атопической экземы.

Самостоятельная помощь

Помимо упомянутых выше методов лечения, есть вещи, которые вы можете предпринять самостоятельно, чтобы облегчить симптомы и предотвратить дальнейшие проблемы.

Попробуйте уменьшить урон от царапин

Экзема часто вызывает зуд, и может возникнуть соблазн почесать пораженные участки кожи.

Но расчесывание обычно повреждает кожу, что само по себе может вызвать повторное возникновение экземы.

Кожа постепенно превращается в кожистые участки в результате хронического расчесывания.

Глубокие царапины также вызывают кровотечение и повышают риск инфицирования кожи или образования рубцов.

По возможности старайтесь уменьшить царапины. Вместо этого вы можете попробовать осторожно потереть кожу пальцами.

Если у вашего ребенка атопическая экзема, варежки от царапин могут помешать ему поцарапать кожу.

Держите ногти короткими и чистыми, чтобы свести к минимуму повреждение кожи от непреднамеренного царапания.

Прикрывайте кожу легкой одеждой, чтобы не повредить ее от привычных царапин.

Избегайте триггеров

Врач общей практики вместе с вами установит, что может вызвать обострение экземы, хотя состояние может улучшаться или ухудшаться без очевидной причины.

Как только вы узнаете свои триггеры, вы можете попытаться их избежать.

Например:

  • Если определенные ткани вызывают раздражение кожи, избегайте их ношения и придерживайтесь мягкой, тонкой ткани или натуральных материалов, таких как хлопок
  • , если жара усугубляет вашу экзему, следите за тем, чтобы в комнатах вашего дома было прохладно, особенно в спальне
  • Избегайте использования мыла или моющих средств, которые могут повредить вашу кожу - вместо этого используйте заменители мыла

Хотя у некоторых людей с экземой есть аллергия на клещей домашней пыли, пытаться избавиться от них в доме не рекомендуется, так как это может быть сложно, и нет четких доказательств того, что это помогает.

Подробнее о профилактике аллергии

Диетические изменения

Некоторые продукты, например яйца и коровье молоко, могут вызывать симптомы экземы.

Но вы не должны вносить существенные изменения в свой рацион, не посоветовавшись предварительно с терапевтом.

Исключение этих продуктов из своего рациона может быть вредным, особенно для маленьких детей, которым необходимы кальций, калории и белок из этих продуктов.

Если терапевт подозревает пищевую аллергию, вас могут направить к диетологу (специалисту по диете и питанию).

Они могут помочь найти способ избежать употребления продуктов, на которые у вас аллергия, при этом гарантируя, что вы при этом будете получать все необходимое питание.

Кроме того, вас могут направить к специалисту больницы, например к иммунологу, дерматологу или педиатру.

Если вы кормите грудью ребенка с атопической экземой, посоветуйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой обычный рацион.

Смягчающие

Смягчающие средства - это увлажняющие процедуры, которые наносятся непосредственно на кожу, чтобы уменьшить потерю воды и покрыть ее защитной пленкой.

Их часто используют для лечения сухих или шелушащихся кожных заболеваний, таких как атопическая экзема.

Помимо того, что они делают кожу менее сухой, они также могут иметь мягкое противовоспалительное действие и могут помочь уменьшить количество обострений.

Если у вас экзема легкой степени, проконсультируйтесь с фармацевтом по поводу смягчающих средств. Если у вас экзема средней или тяжелой степени, обратитесь к терапевту.

Выбор смягчающего средства

Доступно несколько различных смягчающих средств. Посоветуйтесь с фармацевтом, какое смягчающее средство использовать.Возможно, вам придется попробовать несколько, чтобы найти тот, который вам подходит.

Вам также могут посоветовать использовать смесь смягчающих средств, например:

  • мазь для очень сухой кожи
  • крем или лосьон для менее сухой кожи
  • Смягчающее средство для использования вместо мыла
  • смягчающее средство для лица и рук и другое для тела

Разница между лосьонами, кремами и мазями заключается в количестве масла, которое они содержат.

Мази содержат больше всего масла, поэтому они могут быть довольно жирными, но наиболее эффективны для удержания влаги в коже.

Лосьоны содержат наименьшее количество масла, поэтому они не жирные, но могут быть менее эффективными. Кремы находятся где-то посередине.

Если вы использовали какое-то смягчающее средство в течение некоторого времени, со временем оно может стать менее эффективным или может начать раздражать вашу кожу.

В этом случае вы можете найти другой продукт, который вам больше подходит. Вы можете поговорить с фармацевтом о других вариантах.

Лучшее смягчающее средство - это то, от которого вы чувствуете себя счастливым каждый день.

Как использовать смягчающие средства

Используйте смягчающее средство постоянно, даже если у вас нет симптомов.

Многие люди считают полезным держать отдельные запасы смягчающих средств на работе или в школе или ванну в ванной и одну в гостиной.

Для применения смягчающего средства:

  • использовать большую сумму
  • не втирать - гладить по коже в том же направлении, в котором растут волосы
  • после ванны или душа осторожно промокните кожу насухо и нанесите смягчающее средство, пока кожа еще влажная, чтобы сохранить влагу в

Используйте смягчающее средство не реже двух раз в день, если можете, или чаще, если у вас очень сухая кожа.

Во время обострения чаще наносите обильное количество смягчающего средства, но не забывайте обрабатывать воспаленную кожу местными кортикостероидами, поскольку смягчающих средств, используемых самостоятельно, недостаточно, чтобы контролировать это.

Не кладите пальцы в емкость со смягчающим средством - вместо этого используйте ложку или дозатор с помпой, так как это снижает риск заражения. И никогда не делитесь своим смягчающим средством с другими людьми.

Кортикостероиды местного действия

Если ваша кожа болезненна и воспалена, терапевт может назначить местный кортикостероид (наносимый непосредственно на кожу), который может уменьшить воспаление в течение нескольких дней.

Кортикостероиды для местного применения могут быть назначены с разной силой действия, в зависимости от тяжести атопической экземы и пораженных участков кожи.

Их может быть:

  • очень слабая (например, гидрокортизон)
  • умеренный (например, валерат бетаметазона и бутират клобетазона)
  • сильный (например, более высокая доза валерата бетаметазона и дипропионат бетаметазона)
  • очень сильный (например, клобетазола пропионат и дифлюкортолон вальтерат)

Если вам нужно часто принимать кортикостероиды, регулярно посещайте терапевта, чтобы он мог проверить, эффективно ли лечение работает и вы принимаете нужное количество.

Как применять местные кортикостероиды

Не бойтесь наносить средство на пораженные участки, чтобы контролировать экзему.

Если врач не дал иных указаний, следуйте инструкциям в информационном буклете для пациента, который прилагается к вашему лекарству.

Это даст подробную информацию о том, сколько применять.

Большинству людей нужно применять его только один раз в день, так как нет никаких доказательств того, что применять его чаще.

При использовании местного кортикостероида:

  • сначала нанесите смягчающее средство и в идеале подождите около 30 минут, пока смягчающее средство впитается в вашу кожу, или применяйте кортикостероид в другое время дня (например, на ночь)
  • нанесите рекомендуемое количество местного кортикостероида на пораженный участок
  • продолжайте использовать его до 48 часов после исчезновения обострения, чтобы устранить воспаление под поверхностью кожи

Иногда ваш врач может предложить использовать кортикостероиды для местного применения реже, но в течение более длительного периода времени. Это сделано для предотвращения обострений.

Иногда это называют лечением выходного дня, когда человек, который уже справился со своей экземой, каждые выходные принимает кортикостероиды местного действия на проблемных участках, чтобы предотвратить их возобновление активности.

Побочные эффекты

Кортикостероиды для местного применения могут вызывать легкое покалывание в течение менее минуты при их применении.

В редких случаях они также могут вызывать:

  • истончение кожи - особенно если сильные стероиды используются не в тех местах, например, на лице, слишком долго (например, несколько недель)
  • изменения цвета кожи - обычно это осветление кожи после многих месяцев использования очень сильных стероидов, но большая часть осветления после экземы является «следом» старого воспаления и не имеет ничего общего с лечением
  • прыщи (пятна) - особенно при использовании на лице у подростков
  • усиление роста волос

Большинство этих побочных эффектов исчезнут после прекращения лечения.

Ваш риск побочных эффектов может увеличиться, если вы используете сильные кортикостероиды местного действия:

  • на много месяцев
  • в чувствительных областях, таких как лицо, подмышки или пах
  • в крупных партиях

Вам должно быть назначено самое слабое эффективное лечение для контроля симптомов.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты - это лекарство, блокирующее действие вещества под названием гистамин в крови.

Они могут помочь уменьшить зуд, связанный с атопической экземой.

Они могут быть как седативными, вызывающими сонливость, так и не седативными.

Если у вас сильный зуд, терапевт может посоветовать попробовать неседативный антигистаминный препарат.

Если зуд во время обострения влияет на ваш сон, терапевт может посоветовать принять седативный антигистаминный препарат.

Седативные антигистаминные препараты могут вызвать сонливость на следующий день, поэтому может быть полезно сообщить школе вашего ребенка, что они могут быть не такими бдительными, как обычно.

Бинты и влажные бинты

В некоторых случаях терапевт может прописать лечебные повязки, одежду или влажные бинты для ношения на участках кожи, пораженных экземой.

Их можно использовать либо поверх смягчающих средств, либо с кортикостероидами местного действия, чтобы предотвратить расчесывание, позволить коже под ней заживать и остановить ее высыхание.

Таблетки кортикостероидов

Таблетки кортикостероидов в настоящее время редко используются для лечения атопической экземы, но иногда их можно назначать на короткие периоды от 5 до 7 дней, чтобы помочь контролировать особенно серьезные обострения.

Более длительных курсов лечения обычно избегают из-за риска потенциально серьезных побочных эффектов.

Если терапевт считает, что ваше состояние может быть достаточно тяжелым, чтобы получить пользу от повторного или длительного лечения кортикостероидными таблетками, он, вероятно, направит вас к специалисту.

Прием к специалисту

В некоторых случаях терапевт может направить вас к специалисту по лечению кожных заболеваний (дерматологу).

Вас могут перенаправить, если:

  • Врач общей практики не знает, какой у вас тип экземы
  • обычное лечение не помогает справиться с экземой
  • ваша экзема влияет на вашу повседневную жизнь
  • непонятно в чем причина

Дерматолог может предложить следующее:

  • Тест на аллергию
  • тщательный анализ вашего существующего лечения - чтобы убедиться, что вы используете достаточно правильных вещей в нужное время.
  • Ингибиторы кальциневрина для местного применения - кремы и мази, подавляющие вашу иммунную систему, такие как пимекролимус и такролимус
  • очень сильные кортикостероиды для местного применения
  • бинты или влажные бинты
  • фототерапия - ультрафиолетовое излучение, уменьшающее воспаление
  • таблетки иммунодепрессанта - для подавления вашей иммунной системы, такие как азатиоприн, циклоспорин и метотрексат
  • алитретиноин - лекарство для лечения тяжелой экземы рук у взрослых
  • дупилумаб - лекарство для взрослых с экземой средней и тяжелой степени, которое можно попробовать, когда другие методы лечения не работают

Дерматолог может также предложить дополнительную поддержку, чтобы помочь вам правильно использовать ваше лечение, например, демонстрации от медицинских сестер, и они могут направить вас за психологической поддержкой, если вы чувствуете, что она вам нужна.

Дополнительные методы лечения

Некоторые люди могут найти дополнительные методы лечения, такие как лечебные травы, полезными при лечении экземы, но мало доказательств того, что эти средства эффективны.

Если вы думаете об использовании дополнительной терапии, сначала поговорите с терапевтом, чтобы убедиться, что терапия безопасна для вас.

Убедитесь, что вы продолжаете использовать другие методы лечения, назначенные терапевтом.

Последняя проверка страницы: 5 декабря 2019 г.
Срок следующей проверки: 5 декабря 2022 г.

6 советов по облегчению трудноуправляемой экземы

К Сильвия В.Райт, доктор медицины Было ли это полезно?

(410)

  • Что такое экзема

    В Соединенных Штатах экзема является распространенным и потенциально серьезным заболеванием. Самая распространенная форма экземы, характеризующаяся сухой зудящей кожей, называется атопическим дерматитом. Большинство пациентов могут контролировать свое состояние с помощью основных процедур, таких как увлажнение, но в более сложных случаях требуется сочетание изменения образа жизни и приема лекарств. От умеренной до тяжелой экземы нет лекарства, но, понимая полезные стратегии, пациенты имеют возможность поддерживать долгосрочный контроль.
  • 1.Простые изменения в образе жизни могут иметь большое значение.

    Даже в тяжелых случаях простые шаги, такие как принятие прохладной или теплой ванны вместо горячей, а также сокращение времени купания могут иметь большое значение для уменьшения обострений. Исключение бытовых продуктов, содержащих раздражители кожи, также может облегчить экзему. Используйте только стиральный порошок без отдушек, сушите царапины на простынях и добавляйте смягчители ткани только в начале цикла стирки. Избегайте ношения шерсти или мохера, которые, как известно, вызывают у многих пациентов с экземой, а также любой другой грубой или царапающей одежды.Проверьте мыло или шампунь на наличие агрессивных ингредиентов.
  • 2. Не стоит недооценивать управление стрессом.

    Снизить стресс и беспокойство легче сказать, чем сделать, но то, что вы чувствуете внутри, может повлиять на внешнюю сторону вашей кожи. У пациентов с трудноизлечимой экземой стресс может подпитывать порочный круг ухудшения симптомов. Я рекомендую найти способы расслабиться в повседневной жизни и научиться справляться со стрессовыми ситуациями, когда они возникают.Достаточное количество сна является важной частью достижения этого баланса и, таким образом, может привести к меньшему количеству обострений.
  • 3. Узнайте, какую роль играет ваша диета в обострениях болезни.

    Люди с экземой чаще страдают аллергическими заболеваниями, такими как астма или сенная лихорадка. То же самое можно сказать и о некоторых пищевых аллергиях. Мы обнаружили, что пациенты с экземой более чувствительны к молоку и молочным продуктам, поэтому обсудите эту возможность со своим врачом.По-прежнему важно придерживаться здоровой сбалансированной диеты, но вы можете обнаружить, что некоторые отдельные продукты, например орехи, могут усугубить экзему. В крайних случаях экземы небольшие изменения, такие как определение и отказ от продуктов, вызывающих экзему, могут иметь решающее значение.
  • 4. Минимизируйте зуд и расчесывание.

    Для многих пациентов симптомы жжения и зуда являются худшей частью состояния.Пациентам, которым действительно трудно контролировать зуд, я рекомендую держать ногти короткими, чтобы расчесывание не привело к кровотечению, поскольку кровоточащие язвы могут привести к кожным инфекциям. Регулярно увлажняйте кожу после купания и перед сном, чтобы уменьшить зуд. Хотя существует множество лекарств, а также кремов и мазей для кожи от экземы, такие простые средства, как вазелин, могут быть очень эффективными.
  • 5.Вместе со своим врачом подберите индивидуальный план лечения.

    Существует широкий спектр вариантов лечения умеренной и тяжелой экземы, и я рекомендую вам и вашему врачу учитывать ваши конкретные триггеры при принятии решения о плане действий. Для многих пациентов первой линией лечения могут быть местные кортикостероиды - стероидные мази различной степени силы, предназначенные для облегчения покраснения и зуда. Другие пероральные препараты, такие как антигистаминные препараты, могут уменьшить зуд.Помните: лекарства - это одна из составляющих комплексного подхода к лечению экземы, с которой трудно справиться. Он не должен заменять другие изменения в образе жизни, такие как управление стрессом и корректировка диеты, если это необходимо.
  • 6. Спросите своего врача о биопрепаратах от экземы.

    Есть несколько новых лекарств, одобренных для лечения умеренных и тяжелых случаев атопического дерматита или случаев, которые нельзя успешно лечить с помощью местных лекарств или других методов лечения.Биопрепараты - это высокотехнологичные инъекционные препараты, которые не дают иммунной системе чрезмерно реагировать на определенные раздражители, тем самым облегчая симптомы экземы, такие как зуд и воспаление. Пациентам, которые не могут контролировать свою экзему с помощью других форм лечения, я рекомендую поговорить с врачом о двух биологических препаратах, одобренных для лечения экземы: дупилумаб (Dupixent) и омализумаб (Xolair).

6 советов по облегчению трудноуправляемой экземы

ДокторСильвия Райт завершила обучение дерматологии в Гарвардской медицинской школе и более 15 лет практиковала в Атланте в Peachtree Dermatology Associates.
Посмотреть ее профиль в Healthgrades>

Последнее обновление: 26 мая 2017 г.

Было ли это полезно?

(410)

ДАННОЕ СОДЕРЖАНИЕ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ. Этот контент предназначен для информационных целей и отражает мнение автора.Это не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированному специалисту в области здравоохранения по поводу вашего здоровья. Если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь, немедленно обратитесь к врачу или позвоните по номеру 911.

Как лечить и контролировать высыпания при экземе у детей

by Sarah Stein, MD, FAAD, FAAP

Дети с При экземе (атопическом дерматите) появляются участки сухой и зудящей кожи.Зуд может быть настолько неприятным, что мешает спать, заставляя ребенка чувствовать себя несчастным. Кроме того, расчесывание может вызвать инфицирование высыпаний.

Хотя лекарства от экземы не существует, это состояние можно вылечить, чтобы ваш ребенок почувствовал себя лучше. Есть также способы помочь вашему ребенку избежать обострения экземы.

Лечение экземы обычно направлено на решение четырех распространенных проблем: сухость, зуд, раздражение кожи (воспаление) и инфекция.

Сухость: восстановление кожного барьера

У детей с экземой кожный барьер плохо удерживается в воде.В результате кожа становится сухие и потрескавшиеся, повышая вероятность заражения. Сухая кожа также очень зудит. Ежедневный бережный уход за кожей важен для улучшения кожного барьера. Как часть этого:

  • Принимайте ванну (или душ) каждый день или через день в течение 5-10 минут в теплой воде. Мыло не требуется, но можно использовать мягкое очищающее средство без мыла на потных участках (подмышки, шея, пах), а также на руках и ногах. Используйте только гипоаллергенные моющие средства без отдушек.Не трите кожу ребенка чем-нибудь грубым. Не используйте пену для ванны с водой в ванне.

  • Промокните кожу ребенка насухо после ванны или душа. Если ваш врач прописал какие-либо лекарства местного действия, нанесите их на участки с сыпью (ПЕРЕД применением увлажняющих средств).

  • Нанесите увлажняющий крем на все тело сразу после купания (пока кожа еще влажная). Это помогает «удерживать» влагу в воде. Чем гуще увлажняющий крем, тем лучше он действует.Хорошим выбором станут такие мази, как вазелин (или аналогичная «жирная» альтернатива). Самое главное, найдите увлажняющий крем, который нравится вашему ребенку. Увлажняющие средства следует наносить каждый день, даже когда сыпь исчезла.

  • Платье вашего ребенка в мягких тканях, таких как 100% хлопок. Используйте мягкие стиральные порошки без отдушек. Не используйте в сушилке смягчители ткани или простыни.

Уменьшение зуда

Бережный уход за кожей - первый шаг к созданию кожа становится менее зудящей.Другие способы уменьшить зуд:

  • Предотвратить царапины. Постарайтесь как можно больше не давать ребенку царапать, так как царапины могут вызвать еще больший зуд кожи. Расчесывание также может привести к появлению открытых язв, которые могут привести к кожным инфекциям. Стригите ногти вашего ребенка коротко. Также может помочь ношение на ночь хлопчатобумажных перчаток.

  • Влажное обертывание. Применяйте влажные обертывания ПОСЛЕ купания и применения местных лекарств и увлажняющих средств. Вот как это сделать:

    • Замочите пижаму или комбинезоны в теплой воде.

    • Отожмите пижаму, пока она не станет влажной и не станет капать.

    • Наденьте на ребенка влажную пижаму, а сверху - сухую.

    • Убедитесь, что в комнате тепло, или дайте теплое одеяло, чтобы вашему ребенку не было холодно.

    • Храните влажные бинты не менее получаса или оставьте их на ночь.

  • Антигистаминные препараты, например дифенгидрамин и гидроксизин могут помочь вашему ребенку почувствовать сонливость, поэтому он легче засыпает, а не царапает кожу.Однако антигистаминные препараты обычно не снимают зуд. Всегда следуйте указаниям относительно возраста и веса вашего ребенка и поговорите со своим врачом или фармацевтом, если у вас есть вопросы.

Заживление раздраженной кожи

  • Местные стероидные препараты («стероиды» или «кортизоны») наносятся на кожу для излечения раздраженной экземы (воспаления). Эти лекарства, отпускаемые по рецепту, обычно используются два раза в день, когда сыпь усиливается. Стероиды для местного применения бывают разной силы и формы (например, лосьоны, мази, кремы, гели и масла).Ваш врач поможет вам подобрать правильную комбинацию для кожи вашего ребенка. При правильном использовании местные стероиды очень безопасны и эффективны.

  • Нестероидные лекарства от экземы (мазь такролимуса, крем пимекролимуса, мазь кризаборола). Это также лекарства, отпускаемые по рецепту, которые помогают излечить раздраженную сыпь при экземе с использованием других активных ингредиентов, чем стероиды. Они могут быть полезны при легкой экземе и на нежных участках кожи, таких как веки, подмышки и пах.

Управление и профилактика кожных инфекций

Бактерии и вирусы могут усугубить сыпь при экземе, поэтому важно следить за признаками инфекции.

Искать сочится, корки, гнойные шишки, волдыри или усиливающаяся сыпь , которая не улучшается при обычном лечении. Обязательно поговорите со своим врачом, если считаете, что кожа вашего ребенка инфицирована. Инфекции могут потребовать применения антибиотиков или противовирусных препаратов.

Новые методы лечения экземы


Биологические препараты («биопрепараты») - это лекарства, нацеленные на ту часть иммунной системы, которая вызывает раздраженную кожную сыпь.Дупилумаб - первая биологическая терапия, одобренная Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для лечения экземы. Это лекарство может быть очень полезно при экземе средней и тяжелой степени, которую нельзя контролировать с помощью местных лекарств и бережного ухода за кожей. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше об этом варианте лечения.

Когда можно прекратить лечение экземы?

Как только кожа вашего ребенка перестанет чесаться и покраснеть, вы можете начать использовать лекарства реже.Однако, поскольку экзема является постоянной проблемой кожи, важно продолжать ежедневный уход за кожей, чтобы свести к минимуму обострения и инфекции в будущем.

Как я могу предотвратить обострения экземы в будущем?

  • Нежный ежедневный уход за кожей, как описано выше, является одним из наиболее важных способов предотвращения будущих обострений экземы. Поговорите со своим врачом о том, какой распорядок дня лучше всего подходит для вашего ребенка.

  • Избегание триггеров также важно для предотвращения будущих обострений экземы.Триггеры экземы у разных детей разные. Некоторые родители и врачи могут рассмотреть вопрос о проведении теста на аллергию для дальнейшего выявления триггеров, которых можно избежать. Немного Триггеры включают:

Помните


Имейте в виду, что экзема у вашего ребенка может вспыхнуть, несмотря на все ваши усилия. Экзема - это постоянная проблема кожи, которая требует терпения и постоянного ухода за кожей.

Дополнительная информация:



О Dr.Stein:

Сара Стайн, доктор медицины, FAAD, FAAP, член секции дерматологии Американской академии педиатрии, доцент и директор отделения детской дерматологии в UChicago Medicine.


Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Лиза Хитчинс, доктор медицины, Пенсильвания: дерматолог

Чешуйчатая, зудящая кожа при экземе не только доставляет вам дискомфорт, но и может негативно повлиять на ваше отношение к своей внешности. Хотя вы не всегда можете знать, когда ожидать обострения экземы, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы держать их под контролем.

Опытный дерматолог Лиза Хитчинс, доктор медицины, понимает, какое влияние может оказать экзема на вашу жизнь, и предлагает следующие советы, которые помогут вам более эффективно справляться с обострениями экземы.

Начните с триггеров

Поскольку большинство обострений экземы начинается из-за контакта с аллергенами и другими раздражителями, важно точно определить, какие вещества вызывают воспаление в вашей коже.

Хотя вы можете знать некоторые из ваших триггеров, вам может быть полезно пройти тестирование на аллергию, чтобы выяснить остальное. Как только вы поймете, что вызывает обострения экземы, примите все меры предосторожности, чтобы избежать их.

Будьте активны с уходом за кожей

Очень сухой, зудящей кожи, типичной для экземы, можно избежать с помощью ежедневного увлажняющего крема.На рынке доступно множество лосьонов и кремов, одобренных Национальной ассоциацией экземы для успокаивания склонной к экземе кожи.

Убедитесь, что вы наносите увлажняющие кремы сразу после купания, плавания или когда вы проводите время на солнце. Вам также следует выбирать продукты, которые уже содержат солнцезащитный крем, чтобы защитить вас от дополнительных повреждений кожи, связанных с воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей.

Носите подходящую одежду

Держитесь подальше от тяжелых, царапающихся тканей, которые не позволяют вашей коже дышать.Вместо тяжелых свитеров и другой объемной одежды выбирайте легкий и мягкий хлопок.

Можно одеваться слоями, чтобы не замерзнуть, но не перегреть. Обязательно стирайте одежду в гипоаллергенном мыле и избегайте ароматизированных смягчителей ткани, которые могут еще больше раздражать вашу кожу.

Будьте готовы к заражению

Достаточно плохо, что вам приходится терпеть боль и шелушение кожи, но если ваши волдыри от экземы инфицированы, вы можете столкнуться с гораздо более серьезными проблемами со здоровьем.

Ежедневно проверяйте свою кожу на наличие признаков покраснения, жара, гнойных шишек или волдырей. Если вы подозреваете, что у вас инфекция, без промедления назначьте обследование у доктора Хитчинса.

Будьте в курсе стресса

Поскольку стресс может быть фактором возникновения кожных заболеваний, связанных с экземой, поработайте над методами управления стрессом, чтобы держать его под контролем.

Гуляйте каждый день, чтобы улучшить общее самочувствие. Если стресс слишком велик, чтобы справиться с ним самостоятельно, обратитесь за помощью к профессионалу.

Научитесь справляться с реальностью

Экзема - это пожизненное заболевание, которое невозможно вылечить. Даже если вы все сделаете правильно, у вас все равно могут возникнуть вспышки экземы.

Лучшее, что вы можете сделать для вашего душевного спокойствия и здоровья своей кожи, - это запланировать регулярные посещения доктора Хитчинс и следовать ее рекомендациям по ежедневному уходу за кожей.

Вы также должны принять свое состояние и тот факт, что в будущем скорее всего произойдет обострение экземы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *