ГКБ №31 — Огнедышащий недуг

Это мучительное ощущение жжения в глотке или за грудиной знакомо практически каждому из нас. Оказывается, изжога – не образный, а самый настоящий «пожар» в пищеводе. Ожог слизистой грозит эзофагитом, язвой пищевода и т. д.

Даешь обратный ход!

Изжога появляется тогда, когда кислое содержимое желудка вместо того, чтобы благополучно спускаться вниз, в кишечник, снова поднимается наверх, в пищевод, внутренняя оболочка которого имеет щелочную среду. Результат этого взаимодействия, как мы помним из курса средней школы – химическая реакция. А ее следствие – ожог слизистой. Это явление носит звучное название – рефлюкс.

Наиболее частая причина его возникновения, если говорить медицинским языком, состоит в недостаточности нижнего пищевого сфинктера. А если выразиться проще – вся беда в том, что клапан, разделяющий пищевод и желудок, смыкается недостаточно плотно. Кроме того, важное значение имеет факт повышения внутрибрюшного давления.

Одним из анатомических условий такого состояния является наличие грыжи пищеводно-желудочного перехода(чаще можно услышать – диафрагмальной грыжи). Заболевание имеет общее название – гастоэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Изжога – не единственный симптом этого заболевания. Болезнь иногда проявляется хроническими бронхитами. Порой пациенту ставят такой грозный диагноз, как бронхиальная астма.

Нельзя забывать и то, что изжога может являться симптомом и других заболеваний, что всегда требует понимания. Уточнить природу симптома, поставить правильный диагноз может только врач. Необходимо предупредить самостоятельное лечение без точной диагностики.

Если плохое состояние клапана угрожает или уже привело к опасным осложнениям, делается операция по формированию из тканей самого пациента нового, качественного сфинктера.

Обильный ужин и алкоголь, как двигатели внутреннего сгорания

Впрочем, иногда мы сами способствуем появлению у себя рефлюкса. Немалую роль в этом играет распространенная привычка слишком плотно наедаться на ночь. Ведь небольшому разделительному клапану очень трудно регулярно выдерживать грандиозное давление, которое оказывает на него громадный слипшийся комок не до конца переваренной пищи. Кроме того, изжога часто возникает в определенном положении тела: чаще всего при наклонах вперед или в горизонтальном положении (особенно если голова покоится на низкой подушке). Вот поэтому сладкий сон сразу же после плотного ужина часто вызывает внутренний «пожар» на утро.

Изжогу могут провоцировать и некоторые продукты: газированные напитки, острые, жареные и жирные блюда, шоколад, алкоголь (особенно красное сухое вино), кофе, черный чай, кока-кола и др. Цитрусовые и другие кислые продукты способствует повышенной выработке кислоты, раздражающей стенки желудка, и тоже могут зажечь «огонь» в пищеводе.

Изнуряющую изжогу также могут вызывають курение, стрессы, а порой некоторые препараты (аспирин, ибупрофен, ортофен, лекарства для снижения артериального давления, сердечные средства и др.).

Еще одна причина появления изжоги – повышение внутрибрюшного давления, из-за которого происходит обратный заброс желудочного сока и пищи из желудка в пищевод. Такое бывает при избыточном весе, метеоризме, беременности или при поднятии тяжестей. Давление в брюшной полости также может спровоцировать и ношение тесной одежды.

Правила противопожарной безопасности

Возникает изжога, как правило, через полчаса-час после еды. Помочь себе можно, проглотив слюну или выпив воды, а также приняв антациды – вещества, нейтрализующие действие кислоты (маалокс, альмагель, фосфалюгель, викалин и др.). Но длительный бесконтрольный прием таких лекарств чреват возникновением запоров или поносов, рвоты, а также другими побочными эффектами. Кроме того, долго избегая врача, можно проглядеть более серьезные болезни. Всем известные народные средства борьбы с изжогой: молоко или раствор питьевой соды эффективны не всегда. Часто после их употребления наступает “эффект рикошета”: сначала кислотность в желудке резко снижается, а затем вновь возрастает. А перепад кислотности вредит слизистой оболочке желудка и нарушает кислотно-щелочной баланс.

Чтобы избежать появления изжоги, следует соблюдать определенные правила профилактики. В еде важна умеренность. Полезно дробное питание 5-6 раз в день. Нужно отказаться от жирного и жареного, кислых фруктов и кофе, а также от алкоголя и курения. Особенно вредно плотно есть перед сном. А после еды куда полезнее не сон, а неспешный получасовой моцион. Также необходимо непримиримо бороться с лишним весом.

Как измерить причиненный ущерб

Наконец, изжогу могут вызывать некоторые болезни. Наиболее часто такой симптом сопровождает грыжу пищевода. При этом заболевании часть стенки желудка выпячивается в пищеводное отверстие диафрагмы. Если долго не обращать на постоянную изжогу внимания, то она может привести к воспалению слизистой оболочки пищевода – эзофагиту, хроническому гастриту, язвенной болезни желудка, пищевода или двенадцатиперстной кишки, холециститу (воспалению желчного пузыря) и даже к злокачественной опухоли пищевода. Самостоятельно распознать причины появления и потенциальную опасность мучающей вас изжоги невозможно, поэтому лучше обратиться к врачу. Посетить гастроэнтеролога нужно обязательно, если изжога происходит регулярно.

Главное исследование, которое необходимо провести – гастроскопия. Кроме того, врач может назначить рентген желудка. Если будет принято решение об оперативном лечении, понадобится провести более детальные исследования, такие, как иономанометрия. Для этого в пищевод вводится небольшой зонд. С его помощью можно выяснить степень недостаточности пищеварительного сфинктера и выбрать тот или иной хирургический метод. Еще одно исследование – суточная РН-метрия позволяет измерить кислотность в желудке и пищеводе и пронаблюдать, когда именно происходит патологический заброс кислоты в пищевод.

Ни врожденный дефект сфинктера, ни грыжа пищевода сами по себе не являются показанием к хирургическому вмешательству. Операция необходима, если эти аномалии привели к развитию опасных осложнений (например, к эзофагиту), и то лишь тогда, когда консервативное лечение не дало результатов.

11 народных средств лечения изжоги

Вы просыпаетесь с утра и ощущаете жжение в области пищевода, дискомфорт и жар в груди, неприятное горьковатый привкус во рту? Это изжога. Перед тем, как назначить лечение изжоги народными средствами, выясним причины ее возникновения.

Почему появляется изжога — причины:

Излишнее употребление жирной, жареной или острой пищи, заболевание желчного пузыря и печени, различные заболевания пищевого тракта стресс, страх и переживание алкоголь преклонный возраст, полнота, узкая, не по размеру одежда, прием медикаментов, к примеру, антибиотика. Резкое поднятие тяжести, в результате которого повышается давление в пищеводе и происходит выброс содержимого желудка в пищевод.

Какие народные средства помогают от изжоги

Если у вас изжога, то предлагаю следующее лечение народными средствами:

1. Пейте пищевую соду: 0,5 чайной ложки на 0,5 стакана теплой воды. Этот метод очень простой, но не следует им злоупотреблять. Регулярное употребление соды может привести к головной боли, слабости, рвоте.

2. В промежутках между приемом пищи разжёвывайте до состояния кашицы 10 зерен овса или ячменя. Во время пережевывания слюну глотайте, а кашицу выплевывайте

3. Перед сном принимайте настойку из льна, приготовленную из 1 стол.ложки семян, залитую 1 стаканом горячей кипяченой воды.

4. Наберите на кончике ножа соль, возьмите в рот и рассасывайте, как леденец. Слюну глотайте. Дело в том, что соль стимулирует выработку кислых компонентов в организме человека, тем самым нейтрализуя действие желчи и устраняя изжогу.

5. Принимайте перед едой по 0,5 стакана настоя из зверобоя. Для этого наберите 3 ст.л. травы зверобоя, всыпьте в емкость, добавьте 0,3 литра горячей кипяченой воды и настаивайте несколько часов.

6. Принимайте отвар из целебных трав, прокипятив в течении 15 минут подорожник, корень алтея, траву зверобоя, семена тмина (по 2 грамма) в 250 граммах воды.

7. Кушайте калиновое варенье, можно развести его водой и пить в качестве компота

8. Пейте сок картофеля несколько раз/день, желательно утром – на голодный желудок и вечером – на сон грядущий. Достаточно за один прием выпивать по 1 стакану и Вы не только избавитесь от изжоги, но и вылечите некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта.

9. Целый месяц кушайте морковный жмых натощак по 3 ст.л./день.

10.Пейте после еды теплое молоко, желательно 3 раза/день, и изжога вас никогда не побеспокоит.

11. Настой из семян льна пейте два раза в день: натощак и перед сном. Это народное средство лечения изжоги обволакивает слизистую желудка и кишечного тракта, тем самым избавляя от неприятного чувства жжения. Приготовление настоя: в емкость всыпьте 2 ст.л. льна, добавьте 1 стакан кипятка и настаивайте 3 часа.

Продукты, которые нужно исключить

Народное лечение изжоги включает в себя не только прием средств, которые подарила нам природа, но и соблюдение определенной диеты, а именно рекомендуется исключить из меню питания: жирное, жареное и острое, консервированные разносолы, шоколад, чай и кофе, газированные напитки, помидоры, хлеб ржаной. Кушайте мало, но часто и за несколько часов до сна!

Как избавиться от изжоги народными методами

Изжога – симптомы. Как лечить изжогу. Лекарства и народные средства от изжоги

От постоянных приступов изжоги в среднем страдает около 35 процентов населения земного шара.

Возможно из-за того, что это явление никак нельзя назвать редким, его мало кто воспринимает всерьез, предпочитая вместо полноценного лечения, просто устранять неприятные симптомы.

Между тем, изжога нередко сигнализирует о наличии других, более серьезных проблем с организмом. Да и сама по себе, она может нанести немалый вред.

Изжога – симптомы и механизмы возникновения

Под термином изжога подразумевается заброс в пищевод содержимого желудка, также данное явление нередко называют рефлюкс. В норме от попадания на стенки пищевода желудочного сока предохраняет сфинктер, который разделяет эти два органа.

Он представляет собой мышечное кольцо,которое при поступлении в организм еды или питья расслабляется, пропускает пищу в желудок, а затем закрывается.

Однако в его работе по разным причинам могут происходить сбои, и тогда кислоты, предназначенные для переваривания пищи, выплескиваются в пищевод, обжигая его стенки. В это время человек испытывает мучительное жжение где-то за грудиной или по ходу пищевода.

Данное явление может сопровождаться еще и горьким или кислым привкусом во рту, а также ощущением переполненности желудка – все это и есть основные признаки изжоги.

Иногда кислоты могут забрасываться очень высоко и попадать даже в ротовую полость, тогда человека мучит изжога в горле. В этом случае кислое содержимое желудка вместе с дыханием способно попасть в бронхиальное дерево и легкие. Нередко у людей, страдающих от такой изжоги воспаляются десна и повреждается зубная эмаль.

Почему бывает изжога

Причин, приводящих к забросу кислот в пищевод, существует множество. Чаще всего это последствия неправильного питания – употребления жирной, кислой и чрезмерно соленой пищи, алкоголя, кофе, перееданий, перекусов на ходу и т.д. Реже причиной изжоги становятся стрессы и нервные перенапряжения.

Вызвать приступ может механическое воздействие на желудок, например, сдавливание его тугим ремнем, тесной одеждой, поднятие тяжестей или наклоны вперед. Чаще других от изжоги страдают полные люди и беременные женщины. Это связанно с увеличением давления на стенки желудка. Нередко это явление досаждает курильщикам.

Однако во всех вышеперечисленных случаях приступы изжоги обычно носят единичный характер и случаются лишь изредка. Если же они беспокоят человека постоянно, необходимо обязательно обследоваться.

Частая или постоянная изжога обычно говорит о наличии других заболеваний. Это может быть:

• Гастриты, причем как с повышенной, так и с пониженной кислотностью.
• Язва двенадцатиперстной кишки.
• Рефлюксная болезнь.
• Язва желудка.
• Грыжа пищевого отверстия.
• Хронический холецистит.
• Желчекаменная болезнь.
• Рак желудка.
• Недостаточность пищевого сфинктера.
• Дискинезия желчевыводящих путей.
• Хронический панкреатит и т.д.

Особенно рекомендуется посетить доктора, если изжога сопровождается еще и другими симптомами. Например, резкой потерей веса, затрудненным глотанием, болями в животе, в правом или левом подреберье, интенсивной болью в груди, рвотой и т.д.

Чтобы ни вызвало изжогу, в любом случае, следует знать, что она является не просто неприятным ощущением за грудиной. Регулярное попадание кислот на стенки пищевода приводит к ожогам, следствием которых могут стать эрозии, язвы и даже раковые заболевания пищевода. Именно поэтому просто терпеть изжогу не стоит, от нее обязательно нужно избавляться, ну или хотя бы временно снимать ее симптомы.

Как вылечить изжогу

Чтобы успешно избавиться от изжоги, прежде всего, необходимо выявить причину ее возникновения. Если это какое-либо заболевание, естественно, если возможно, его нужно вылечить.

Если изжогу вызывает ожирение, следует приложить все силы для того, чтобы похудеть. Если мучительные ощущения вызывает курение – расстаться с пагубной привычкой и т.д

Диета при изжоге

Одним из наиболее действенных методов лечения изжоги является специальное питание. О том, каким оно должно быть и как необходимо питаться, чтобы избавиться от неприятных приступов, вы можете узнать из нашей статьи «Диета при изжоге».

В данном случае из рациона устраняются все продукты, способствующие появлению изжоги, параллельно с этим в него вводится пища, которая улучшает работу ЖКТ и помогает снизить объем вырабатываемой желудком кислоты. Также при соблюдении диеты предусматривается изменение некоторых привычек питания.

Прежде всего, рекомендуется избегать перееданий, добиться этого поможет дробное питание – употребление пищи небольшими объемами (до 250 грамм), в день около пяти-шести раз. Отказ от приема пищи незадолго до сна и исключение быстрых перекусов.

Как быстро избавиться от изжоги

На сегодняшний день существует огромнейшее количество средств, как аптечных, так и народных, с помощью которых можно быстро устранить изжогу. Среди официальных лекарств стоит выделить антациды и ингибиторы протеиновой помпы.

Действие антацидов заключается в нейтрализации кислоты в желудке, также они обволакивают стенки пищевода, тем самым предохраняя их от повреждений. Данные средства довольно быстро избавляют от изжоги.

Главным их недостатком является то, что они быстро вымываются из желудка, после чего кислота вновь начинает вырабатываться. Поэтому для длительного лечения антациды не подходят, с их помощью можно только снимать неприятные симптомы.

Кроме того, при чрезмерном потреблении, они могут привести к побочным эффектам. Самые известные лекарства от изжоги из этой группы – Фосфалюгель, Рутацид, Алмагель, Маалокс, Ренни и Гевискон.

Ингибиторы Протеиновой Помпы вместо того, чтобы нейтрализовать кислоты после их появления, данные препараты приостанавливают их производство. К ним относятся – Омез, Ранитидин, Омепразол и т.д. Подобные средства принимаются при тяжелых случаях изжоги.

Они действуют не моментально, но зато в отличие от антацидов, оказывают более выраженный лечебный эффект. Принимать подобные средства лучше, только по назначению врача, поскольку при неправильном употреблении они могут, наоборот, увеличить производство кислоты.

Сода от изжоги

Одним из наиболее популярных средств борьбы с изжогой является сода. И действительно, она довольно быстро снимает неприятные симптомы, снижая кислотность.

Вот только при контакте соды с кислотой происходит бурная реакция и образуется углекислый газ (наглядно это можно увидеть при перемешивании соды с уксусом).

Этот газ раздражает стенки кишечника и желудка, вследствие чего происходит еще большее выделение соляной кислоты, что приводит к новым приступам изжоги.

Кроме того, переизбыток соды в организме приводит к опасному кислотно-щелочному дисбалансу. Увеличившееся, в результате взаимодействия соды и кислоты, количество натрия ведет к повышению артериального давления и отекам.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что сода при изжоге, несмотря на свою популярность, является вовсе небезопасным средством. Поэтому старайтесь ее употреблять лишь в случаях крайней необходимости.

Изжога – лечение народными средствами

Народная медицина предлагает немало средств борьбы с изжогой, причем от самых простых до замысловатых, в состав которых входит множество разных компонентов. Рассмотрим некоторые из них.

Картофельный сок. Измельчите одну очищенную картофелину с помощью блендера или натрите ее на терке. Получившееся пюре поместите в марлю и отожмите сок. Принимайте его для избавления от изжоги по три ложки. Данное средство может не помочь при повышенной кислотности.

Капустно-морковный сок хорошо помогает при изжоге, вызванной повышенной кислотностью. Готовьте и принимайте его также как и картофельный сок.
Миндаль неплохо нейтрализует желудочную кислоту. Прежде чем употреблять, обдайте орех кипятком и очистите с него кожицу. Миндаль ешьте медленно, хорошо пережевывая. Минуты через две от симптомов изжоги не останется и следа.

Для лечения хронической изжоги рекомендуется поместить гречневую крупу на сковороду, прожарить ее до темно-коричневого оттенка, а затем перемолоть в порошок и принимать по два грамма трижды в день.

Семена льна обладают массой полезных свойств, также они помогают в борьбе и с изжогой. Для избавления от приступа залейте чайную ложку перемолотых в порошок семян стаканом теплой воды, после чего выпейте получившуюся жидкость небольшими глотками.

Отвар ромашки устраняет кислотный налет со стенок пищевода и желудка, а также снижает кислотность. Пару столовых ложек ромашки запарьте чашкой кипятка. Средство оставьте на четверть часа, а затем выпейте небольшими глотками.

Настой золототысячника. Залейте ложку травы чашкой кипятка, через час процедите и выпейте.

Источник

изжога народные методы лечения изжоги

Ключевые теги: изжога натощак причины и лечение, купить изжога народные методы лечения изжоги, лечение медикаментами желчного рефлюкс гастрита.

---

острый гастрит симптомы и лечение диета, диарея у щенка лечение, лечение гастрита картофелем, стоматит у грудничка лечение комаровский, пихтовый вар купить в Усолье-Сибирском

Принцип действия

История использования вытяжки из пихты берет начало еще с древних времен. Упоминания об этом средстве встречаются в древнеславянских летописях Древней Руси. Пихта, которую часто называют лесным доктором, поистине даёт людям здоровье и молодость! Вар Сила Тайги изготавливается вручную, по старинному рецепту, семьями старообрядцев вдалеке от городов, методом экстрагирования из молодых побегов пихты сибирской. Сырье для производства экстракта пихтового заготавливается в экологически чистом регионе в предгорьях Саян, где в глубинах сибирской тайги хвоя обладает исключительными свойствами. Позаботиться о своем здоровье и о здоровье близких нужно уже сегодня. Ведь завтра может быть поздно! Пихтовый вар СИЛА ТАЙГИ — это биологически активное вещество из пихты, изготавливаемое по старинному рецепту вдалеке от городов в экологически чистом регионе (предгорье Саян в Сибири) методом экстрагирования из молодых побегов пихты сибирской, с исключительными свойствами. Внешне это вещество темно-коричневого цвета, имеющее густую однородную консистенцию и характерный неповторимый хвойный аромат.

Официальный сайт изжога народные методы лечения изжоги

Состав

1 Основные причины изжоги. 2 Первая помощь при повышенной кислотности. 3 Эффективные народные методы для борьбы. 4 Видео: народные средства от изжоги от врача. 5 Особенности лечения изжоги у беременных. 6 Диета при изжоге. Основные методы лечения народными средствами: Подогреть стакан молока и добавить туда небольшое количество. Если народные средства от изжоги в домашних условиях не приносят ожидаемого результата в лечении, то нужно начинать прием более сильных средств, а именно медикаментов. Их выбор. Изжога лечение народными средствами. Такой распространенный симптом, как изжога, известен многим своим внезапным появлением. С ней сталкиваются не только больные люди, но и здоровые. Узнайте, какие народные средства при изжоге лучше. Лечение изжоги народными средствами. Важно не только устранить неприятные симптомы, но. Способы лечения изжоги народными средствами очень разнообразны. Проконсультировавшись с врачом, каждый сможет подобрать себе. Народные средства от изжоги позволяют избавиться быстро от симптома и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Лечение изжоги народными средствами при повышенной кислотности: самые эффективные рецепты и методы. Изжога иногда появляется у совершенно здоровых людей и бывает. Какие народные средства эффективны от изжоги при повышенной или. Изжогой люди страдали во все времена, поэтому народные методы отличаются. Прекрасным методом борьбы с изжогой издавна считались настои и отвары, приготовленные из различных трав. Среди целебных растений. Изжога – неприятное ощущение, возникающее внезапно и ухудшающее качество жизни человека. Если дискомфорт и жжение в пищеводе застали врасплох, а дома нет необходимых медикаментов, возможно воспользоваться методами народной медицины, чтобы облегчить состояние. При самостоятельном. Лечение изжоги яблоками. Метод народной медицины против изжоги на основе яблок предполагает использование спелых. Самые известные народные средства от изжоги из яблок (рецепты следует употреблять поочередно один раз в сутки. Изжога после еды: причины и способы лечения (народные методы, препараты). Изжога – это возникновение дискомфорта в области за грудиной, которое нередко может распространятся вверх по пищеводу, вплоть до глотки. Изжога — это чувство жжения за грудиной, которое распространяется по ходу пищевода, особенно в его нижней части. Во рту возникает горечь и кислый привкус. Кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод.

Результаты испытаний

Пихтовый вар СИЛА ТАЙГИ– это пихтовый 100% экстракт биологически активное вещество, изготавливаемое ПО СТАРИННОМУ РЕЦЕПТУ ВРУЧНУЮ семьями старообрядцев вдалеке от городов методом экстрагирования из молодых побегов пихты сибирской. Сырье для производства экстракта пихтового заготавливается в экологически чистом регионе в предгорьях Саян, где в глубинах сибирской тайги хвоя обладает исключительными свойствами. Внешне это вещество темно-коричневого цвета, имеющее густую однородную консистенцию и характерный неповторимый хвойный аромат. При добавлении в кружку с горячей водой вы получаете ценный хвойный напиток, который наполняет всю комнату природным запахом тайги! Купили Силу тайги малому. У пацана постоянно возникает стоматит. Врач сказал, что нужно укреплять иммунитет и почаще полоскать рот каким-нибудь природным антисептиком. Язвочек не было уже 3 месяца. Для нас это рекорд.

Мнение специалиста

Из-за грязного воздуха, плохой экологии, неправильного питания, вредных продуктов, разрушительного действия токсинов, лишнего веса, стресса и хронической усталости, в России ежегодно заболевают десятки миллионов взрослых и детей. Человек становится бессилен перед этими вредными факторами. Как же уберечь, защитить и оздоровить организм? Как найти путь и вернуть крепкое, ведь не зря говорят сибирское здоровье? Ответ очень простой. Пользоватся тем, что дала нам природа, что использовали наши предки, которые никогда не ходили по врачам, не ели таблеток и жили намного дольше чем живут люди сейчас.

После подтверждения язвы 12 перстной кишки лечение и выбор препаратов осуществляется врачом в зависимости от особенностей заболевания. Комплексный терапевтический подход предотвращает рецидив недуга и развитие осложнений. Препараты для лечения язвы д. Медикаментозное лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки является основным методом приведения болезни. К лекарственной терапии при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки имеются показания и противопоказания. Лечить язвенную болезнь медикаментозными. Язва желудка и кишки двенадцатиперстной – опасный недуг, для которого присущи стадии обострения и ремиссии. При наличии такого диагноза, как язва, невозможно обойтись одним либо двумя препаратами. Описание комплекса терапии. Комплекс медикаментов используют в 2, 3, 4-валентной схемах. Быстрый и эффективный результат приносит четырехкомпонентная схема лечения язвенной болезни. Как и чем проводить лечение язвы двенадцатиперстной кишки. Однократный прием лекарства обеспечивает антисекреторный эффект до 12 часов. назначается. Прочие варианты лечения язвенной болезни двенадцатиперстной кишки: диета и народные средства. Помимо перечисленных способов. Схемы лечения язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Есть несколько схем для лечения язвенной болезни. Незаменимые препараты при лечении язвы 12 перстной кишки Лекарства угнетают секрецию желудка, уменьшая агрессивное воздействие соляной кислоты на дефект слизистой тонкого. Вылечить язву желудка или 12 перстной кишки можно только медикаментозным препаратами, самолечение. При нервных заболеваниях к схеме лечения язвенной болезни желудка и 12 перстной кишки добавляют данный антипсихотик, который обладает действиями: противорвотным; улучшает. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки весьма распространена. Развитие болезни приводит к неизбежному формированию. Существуют ли параклинические методы и схемы лечения заболевания? Диагностика язвы 12-перстной кишки считается проблемной задачей. Современные врачи находятся. Диагностика язвы 12-перстной кишки считается проблемной задачей. Современные врачи находятся в постоянном поиске препаратов и методик, которые смогут помочь вечно растущему списку пациентов. Язва желудка и 12-перстной кишки. К сожалению, поражение двух указанных органов влечёт тяжёлое. Узнай, как проводится Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки медикаментами: схема терапии, дозировка, курс, рекомендации. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, диф. диагностика.

Способ применения

У меня начался гастрит. Я люблю кушать гамбургеры, пиццу и всякое такое. Вот и допустила до болезни. Случайно нашла на этом сайте Пихтовый вар Сила Тайги. Понравилось мне, что состав полностью из травок. Заказ приехал очень быстро, и я сразу начала лечение. Где-то за месяц применения почувствовала облегчение. Желудок, поджелудочная в порядке. Всем рекомендую.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа изжога народные методы лечения изжоги. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

изжога народные методы лечения изжоги. правильное лечение язвы желудка. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт изжога народные методы лечения изжоги

✅ Купить-изжога народные методы лечения изжоги можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

История использования вытяжки из пихты берет начало еще с древних времен. Упоминания об этом средстве встречаются в древнеславянских летописях Древней Руси. Пихта, которую часто называют лесным доктором, поистине даёт людям здоровье и молодость! Вар Сила Тайги изготавливается вручную, по старинному рецепту, семьями старообрядцев вдалеке от городов, методом экстрагирования из молодых побегов пихты сибирской. Сырье для производства экстракта пихтового заготавливается в экологически чистом регионе в предгорьях Саян, где в глубинах сибирской тайги хвоя обладает исключительными свойствами.

Заказывать нужно на официальной страничке производителя. Гарантируется 100% натуральная формула, насыщенный аромат вара и наличие ценных элементов. Чтобы укрепить иммунитет и улучшить самочувствие по скидке, перейдите по ссылке, где узнаете, какая акция доступна сегодня. Сниженная стоимость на Силу тайги – возможность оздоровиться по хорошей цене.

При добавлении в кружку с горячей водой вы получаете ценный хвойный напиток, который наполняет всю комнату природным запахом тайги! ПИХТОВЫЙ ВАР СИЛА ТАЙГИ полезен и взрослым и детям!

Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта — ГБУЗ «Городская больница №4 г. Сочи» МЗ КК

Опубликовано 01 Сентябрь 2016.

Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у всех групп населения, и являются одними из наиболее распространенных в сравнении с патологиями других органов. Статистические данные свидетельствуют о том, что около 95% населения в той или иной степени нуждается в регулярных консультациях гастроэнтеролога.

Разные заболевания имеют различные предрасполагающие факторы, например, группой риска по язвенной болезни являются мужчины в возрасте 20-40 лет, а злокачественные новообразования встречаются чаще у людей старше 50 лет. Кроме того, имеет значение пол человека: раковые заболевания в 2 раза чаще встречаются у мужчин, а патологии секреторного аппарата ЖКТ в 3-5 раз чаще развиваются у женщин. К группе риска по заболеваниям желудочно-кишечного тракта относятся и люди, имеющие отягощенную наследственность по таким патологиям.

Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен. К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся: боль в животе различной интенсивности и локализации, отсутствие аппетита, отрыжка и изжога, тошнота и рвота, похудание, расстройства стула, общая слабость, метеоризм.

Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ: избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и нарушение его режима, стрессы, заболевание сахарным диабетом, злоупотребление газированными напитками и кофе, низкая физическая активность, инфекционные поражения организма.

Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта

1) Соблюдайте условия питания и его режим. Полезным будет частое питание, разделенное на мелкие порции. Нежелательно пропускать приемы пищи, особенно завтраки. Перед едой обязательно необходимо тщательно мыть руки и все те продукты, которые не будут подвергнуты тепловой обработке. Это обезопасит ваш организм от проникновения в него болезнетворных микроорганизмов.

2) Соблюдайте правильный рацион питания. Полезным будет снижение употребления жареной, жирной, копченой, пересоленной еды. Кроме того, необходимо увеличить в рационе содержание клетчатки (овощи и фрукты, хлеб с отрубями, каши). Употребляйте как можно больше грубоволокнистой пищи, свежих салатов, старайтесь использовать при готовке меньше уксуса и подобных ему компонентов.

3) Избегайте переедания. Питайтесь в меру, помните, что стандартная порция пищи не должна превышать 300-400 мл, если ее представить в жидком состоянии. С другой стороны, нельзя заставлять себя голодать, питаться необходимо упорядоченно и правильно.

4) Контролируйте массу своего тела. Если вы имеете избыточный вес, то необходимо попытаться похудеть. Помните, что делать это нужно правильно:

снижение веса не должно составлять более 0,5 кг для женщин и 1 кг для мужчин в неделю.

5) Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму. Максимальная безопасная доза употребления алкоголя составляет не более 30 мл этанола для мужчин и 20 мл для женщин в день. Помните также, что некачественные алкогольные напитки содержат различные красители, химические компоненты, избыточное количество сахара, консерванты и ароматизаторы. Все эти вещества пагубно влияют на пищеварительную систему. Потребляйте только натуральные, чистые и качественные алкогольные напитки, а лучше откажитесь от них вовсе.

6) Откажитесь от курения. При воздействии на организм никотина не существует «нормальной» или минимальной дозы. Чтобы действительно снизить уровень патологического воздействия смол и никотина на органы пищеварения, необходимо отказаться от курения полностью.

7) Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями. Старайтесь не нервничать, гуляйте, отдыхайте и полноценно высыпайтесь. Подобные меры не только улучшат состояние пищеварительной системы, но и укрепят ваше здоровье в целом.

8) При сахарном диабете необходимо тщательно контролировать заболевание. Не пренебрегайте рекомендациями вашего лечащего врача, правильно питайтесь, внимательно следите за самочувствием и контролируйте содержание сахара в крови. При появлении болезненных ощущений в желудочно-кишечном тракте необходимо немедленно проконсультироваться со своим врачом с целью предотвращения развития осложнений.

9) Ограничьте употребление газированных напитков и кофе. Безопасная доза кофе составляет в день 300-400 мл готового натурального напитка (2-3 кофейные чашки). Газированных напитков также необходимо пить как можно меньше. Желательно ограничиться одним стаканом за день или полностью от них отказаться.

10) Больше двигайтесь. В норме интенсивная двигательная активность взрослого человека должна составлять минимум 150 минут в неделю. При недостаточности этого показателя постарайтесь его повысить, например, занявшись спортом.

Ни для кого не секрет, что пищеварительный тракт играет очень важную роль в жизнедеятельности организма. С его помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку и полезные кислоты. Часть из них служит строительным материалом для клеток, обеспечивает нас энергией. Другие вещества способствуют бесперебойному функционированию органов и систем. Поэтому заболевания ЖКТ могут не только нарушить нормальный ритм жизни человека, но и серьезно отразиться на его здоровье.

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ

Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

Желудочно-кишечный тракт — это система органов, куда поступает и где расщепляется пища, откуда всасываются вещества, необходимые для жизнедеятельности организма, и выводятся не усвоившиеся остатки пищи.

Если желудочно-кишечный тракт работает слаженно, как конвейер, и питание сбалансировано, то человеку обеспечено хорошее самочувствие и работоспособность, он редко болеет, быстро справляется с заболеваниями, у него хороший эмоциональный и физический тонус.

Статистика показывает, что больше девяноста процентов городского населения во всем мире страдают теми или иными заболеваниями ЖКТ. Между тем, более половины людей, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, даже не подозревают о них. Это происходит по той причине, что большинство заболеваний до определенного времени не дают знать о себе, так как организм подавляет их при помощи иммунитета. А когда организм становится неспособен справляться с развивающимся заболеванием, начинают проявляться первые симптомы. К сожалению, в большинстве случаев только после появления симптомов человек решает, что пришло время обратиться за помощью к специалисту. А ведь всего лишь элементарная профилактика помогает предупредить многие заболевания ЖКТ. Причинами заболеваний ЖКТ могут являться – нарушение режима питания, привычка питаться всухомятку, перекусами или фаст-фудом (блюдами быстрого питания: гамбургер, сэндвич, хот-дог, пицца, шаурма, картофель фри и др.), употребление сладких газированных напитков и алкоголя, жареного, острого и т. д. Питание человека должно быть разнообразным и соответствующим затрачиваемой энергии. Кроме того, необходимо всегда помнить о соотношении между такими питательными веществами, как белки, жиры и углеводы.

Причиной расстройства процесса пищеварения может быть соблюдение строгих диет для похудения. При любом нарушении пищеварительного процесса необходимо проконсультироваться у специалиста. Своевременное посещение специалиста в области гастроэнтерологии даст возможность предупредить обострение заболевания и переход его в хроническую форму. Стресс может настолько крепко быть связан с функционированием желудочно-кишечного тракта, что любое мало-мальски сильное переживание будет отражаться на работе кишечника. Выделяют даже такое явление, как медвежья болезнь, когда перед каким-то важным событием в жизни у человека возникает запор. Или, к примеру, перед важным мероприятием может наблюдаться противоположное расстройство кишечника – диарея. Всему виной в таких случаях переживания. Профилактика заболеваний ЖКТ и нарушений процесса пищеварения предполагает умение эффективно бороться со стрессами. Стрессовые кишечные проблемы, как правило, носят преходящий характер, поэтому с ними можно бороться при помощи приема натуральных успокоительных препаратов, например, настойки пустырника или корней валерианы. Между тем, если такие расстройства начинают возникать регулярно, никакие успокоительные не помогут. Другая мера профилактики заболеваний ЖКТ – это налаживание сбалансированного режима питания. Это не означает, что из рациона питания следует исключить все вредные продукты питания, но предельно сократить их количество стоит постараться. При изменении рациона питания необходимо следить за проявлением возможных признаков кишечных заболеваний – отрыжка и изжога, тошнота и бурление в животе. Причиной возникновения группы симптомов – накопления газов в животе, урчания и метеоризма, нерегулярного стула – может служить чрезмерное напряжение гладкой мускулатуры кишечникам, усугубленное нарушением кишечной микрофлоры. Для установления конкретного возбудителя проводится ряд специфических гастроэнтерологических исследований.

Сохранение здоровья – это, прежде всего, ваша забота. Берегите и любите себя. При первых тревожных симптомах, не откладывая, обратитесь к специалисту, который либо избавит вас от беспокойства, либо вовремя назначит необходимое обследование и лечение.

Памятка для населения

Запор. Способы решения проблемы

Запор является самым распространенным нарушением функции кишечника, которым в России страдает около 70% людей старшего возраста. Функциональный запор часто выявляется и у детей, по данным статистики, в лечении нуждаются до 30% российских детей.

Запор — это не шутки. Иногда это болезненно. Причиной инертности кишечника могут быть дефицит волокон в диете, недостаточное количество жидкости, стресс, лекарственные препараты, или недостаток физических упражнений. Ниже мы рассмотрим все эти факторы и способы, как улучшить положение.

Достаточно ли вы пьете? Первое, что надо сделать человеку, страдающему запорами — это проверить свою диету. Основными пунктами меню для борьбы с запорами являются диетические волокна и жидкость. Необходимо большое количество и того и другого, чтобы стул был мягким и свободно проходил через толстую кишку. Сколько же жидкости и сколько волокон требуется? В рационе каждого взрослого человека должно быть минимум 6 — 8 стаканов жидкости. Подходит любая жидкость, но лучше всего вода.

Ешьте больше клетчатки. Взрослым рекомендуется поглощать ежедневно 20—35 г диетических волокон, 30 г тем, кто страдает запорами. Откуда берутся волокна? Источником диетических волокон являются сложные углеводы: цельные зерна, фрукты и овощи. Если тщательно выбирать еду, совсем не трудно получать ежедневно 30 г волокон: 1/2 чашки зеленого горошка, например, даст 5 г, 1 маленькое яблоко — 3 г, а тарелка отрубей — целых 13г. Больше всего волокон содержится в сваренных бобах, черносливе, инжире, изюме, кукурузных хлопьях, овсяной крупе, грушах и орехах, но увеличивайте количество волокон постепенно, чтобы вас не мучили газы.

Займитесь спортом. Вы знаете, что физические упражнения полезны для сердца, а знаете ли вы, что они полезны и для работы кишечника? Регулярные упражнения имеют тенденцию бороться с запорами, заставляя пищу быстрее двигаться по кишечнику.

Посмейтесь, как следует. Хороший душевный смех может помочь при запоре двумя путями. Он массирует кишечник, что благоприятствует перевариванию, и, кроме того, помогает освободиться от стресса.

Принимать ли слабительное? Имеющиеся в широкой продаже слабительные средства обычно выполняют свое предназначение, но к ним очень быстро кишечник привыкает, а запор может усугубиться. Знайте, что разные слабительные действуют по-разному. Во многих аптеках, рядом с химическими слабительными, вы найдете другую категорию с отметкой «естественные» или «растительные» слабительные средства. Основным ингредиентом этих препаратов является растолченное семя псиллиум (семя подорожника блошиного). Это суперконцентрированная форма волокон, к которым в отличие от химических слабительных средств нельзя привыкнуть, и, в общем, она безопасна даже при длительном пользовании. Проблема многих слабительных средств с псиллиумом состоит в том, что они довольно дорогие. Но можно приготовить средство самому, помолоть 2 части псиллиума с 1 частью льняных отрубей и 1 частью овсяных отрубей (все это можно купить), смешать ингредиенты с водой и принимать каждый вечер около 21 часа.

Время от времени ищите быстрого облегчения. Если вы действительно чувствуете себя очень плохо, ничто не прочистит ваш кишечник так быстро, как клизма или свечи. Для редкого использования они очень подходят. Однако, при частом обращении к ним вы рискуете заполучить ленивую толстую кишку. Делайте клизмы только с чистой водой или с физиологическим раствором, но никогда не пользуйтесь мыльным раствором, так как он может вызвать раздражение. А когда идете в аптеку за свечами, выбирайте только с глицерином.

Пересмотрите свои лекарства и добавки. Существует целый ряд лекарств, которые могут вызвать или усугубить запор. Среди общеизвестных виновников — антациды, содержащие алюминий или кальций, антигистаминные препараты, лекарства от болезни Паркинсона, добавки кальция, мочегонные, наркотики, снотворные и антидепрессанты.

Ешьте понемногу. Человеку со спастической толстой кишкой следует избегать обильной пищи, которая растягивает кишечный тракт и таким образом усугубляет запор.

Будьте осторожны с травами. Существует множество трав для борьбы с запорами. Особенно хорошо используются сок алоэ, сиена, ревень медицинский, каскара саграда, корень одуванчика и семя подорожника. Некоторые, например, каскара саграда могут быть очень эффективны, но следует с ней быть осторожным, так как возможно привыкание кишечника.

Не напрягайтесь. Как бы ни было это соблазнительно, не старайтесь избавиться от запора ценой невероятных усилий. Это неразумно: вы рискуете заполучить геморрой и анальные трещины, а это не только больно, но может, кроме того, усугубить запор, сузив анальное отверстие. К тому же напряжение может повысить артериальное давление и снизить частоту сердцебиения.

Альтернативный путь: Обходите скользкое масло

«Исключите из своей диеты все растительные масла, отжатые из овощей, оливок, сои, и, возможно, хронические запоры будут меньше беспокоить вас. Проблема с растительными маслами заключается в том, что они образуют в желудке пленку, которая затрудняет переваривание углеводов и белков в тонкой кишке. Адекватное переваривание задерживается до 20 часов, вызывая образование газов и токсинов, которые накапливаются в толстой кишке. Но эти же масла в своих естественных формах, например в орехах, авокадо, кукурузе, освобождаются постепенно, не образуя никаких масляных пленок, задерживающих пищеварение и вызывающих запор. Эти масла, являются здоровыми и питательными компонентами диеты.

Памятка для населения

ЗАПОР. Профилактика и лечение

Диета, слабительные средства, фитотерапия, физические упражнения для усиления перистальтики.

Диета

• Ешьте продукты с лёгким слабительным эффектом — это хлеб чёрный или пшеничный грубого помола, кисломолочные продукты, овощные соки, фрукты и овощи (свежие, кислые, сухие), пшено, гречневая крупа, неочищенное растительное масло. В последнем, кстати, нет холестерина. Он содержится только в животных жирах.
• Жидкости — минимум полтора литра в день.
• Не употребляйте продукты газообразующие ( бобовые, капусту, шпинат, щавель, редьку, редис), содержащие эфирные масла (лук, чеснок) и скрепляющие ( крепкий чай, какао, красное вино, чернику, рис, кисели).
• Ешьте 4-5 раз в день, как можно меньше подвергая пищу обработке.
• Используйте уникальные слабящие свойства клетчатки! Ешьте пшеничные отруби, льняное семя, морскую капусту во всех видах — там её много. Начните с 2 ч.л. отрубей; залейте их кипятком на 1 час, потом слейте воду и ешьте вместе с едой (или за 3 часа до еды). Если эффекта нет, увеличивайте дозу до 6 ложек в день, а когда стул наладится — снова снижайте.
• Обратитесь к растительным препаратам — экстракт или настойка жостера, корень ревеня, корень солодки, слабительные чаи. Однако не увлекайтесь! Даже принимая растительные препараты, следует делать перерывы, иначе возникнет зависимость от них и ваш кишечник никогда больше не сможет работать сам. Используйте их только как искру зажигания для вашего «мотора».
• Принимайте сидячие тёплые ванны с самомассажем живота (по 5 минут через день), тёплые хвойные ванны (по 20 минут через день).
• Займитесь посильным спортом, ведите активный образ жизни. Если много нервничаете – принимайте валериану, меньше курите и откажитесь от кофе.

Слабительные средства

Отвары и кисели из отрубей с медом.

По утрам натощак пить по стакану воды с соком лимона и одной чайной ложкой меда.

Смесь 1. Ошпаренные и промытые сухофрукты (какие есть) замочить с вечера. Утром добавить просушенные на сковороде молотые отруби, молотую проросшую пшеницу, мед – по вкусу. Есть натощак по 1-2 столовой ложке.

При хронических запорах (и гастрите) 100 г толстых листьев алоэ смешать со 100 г меда. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течение трех недель.

Смесь 2: Ошпарить и тщательно промыть примерно равные части (полчашки) изюма, чернослива без косточек, сухих яблок, фиников, инжира, кураги или урюка без косточек. Все провернуть через мясорубку. Добавить в смесь по полчашки молотого льняного семени, жидкого меда, молотых орехов и все тщательно перемешать в вязкую массу вместе со слизистым настоем льняного семени, приготовленного отдельно. Массу сложить в банку с крышкой и хранить в холодильнике. Есть утром натощак, днем за полчаса до обеда и на ночь, перед сном. Сначала по чайной ложке, а если эффекта не будет, то по десертной.

Смесь 3. Одну-две чайных ложки льняного семени залить с вечера ½ стакана холодной воды. Утром добавить тертое яблоко или тертую морковь, промытый и пропаренный изюм, мед по вкусу. Есть натощак по 1-2 столовой ложки.

Смесь 4. 1 чайную ложку льняного семени замочить на ночь ½ стакана холодной воды. Утром смешать с простоквашей, медом и соком — по вкусу. Пить натощак по полстакана.

При хронических запорах (и гастрите) 100 г толстых листьев алоэ смешать со 100 г меда. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течение трех недель.

Фитотерапия

10 г плодов аниса обыкновенного поместить в эмалированную посуду, заварить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и кипятить на плите при слабом нагреве в течение 15 мин. , затем настоять 20 мин. и процедить; принимать жидкую часть настоя по 1/4 стакана 3—4 раза в день как слабительное средство.

20 г облиственных верхушек почечуйной травы (горец почечуйный) заварить в эмалированной посуде 200 мл кипятка, накрыть крышкой и кипятить на плите при слабом нагреве в течение 15 мин., затем настоять 1—2 часа и процедить; принимать жидкую часть настоя по 2 столовые ложки 4—5 раз в день.

20 г плодов жостера слабительного поместить в эмалированную посуду, заварить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и кипятить на плите при слабом нагреве в течение 15 мин., затем настоять 2 часа и процедить; принимать жидкую часть настоя по 1/2 стакана 2—3 раза в день.

15 г облиственных верхушек зверобоя продырявленного заварить в эмалированной посуде 200 мл кипятка, накрыть крышкой и кипятить на плите при слабом нагреве в течение 15 мин., после чего настоять 45 мин. и процедить; жидкую часть настоя принимать по 1 чайной ложке 6 раз в день.

Столовую ложку плодов крыжовника обыкновенного поместить в эмалированную посуду, заварить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и кипятить на плите на медленном огне 15 мин. , затем охладить, процедить, к жидкой части отвара добавить по вкусу сахар; принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

10 г измельченных корней левзеи сафлоровидной залить в бутыле (емкостью 0,5 л) 100 мл 40% питьевого спирта (водки), закрыть пробкой и настоять 1 месяц; принимать настойку по 30—40 капель с 1/2 стакана кипяченой воды 3 раза в день.

2 чайные ложки измельченных корней одуванчика лекарственного залить 200 мл холодной кипяченой воды, настоять 8 часов, процедить; принимать жидкую часть настоя по 1/4 стакана 4 раза в день перед приемом пищи.

15 г плодов тмина обыкновенного заварить в эмалированной посуде 200 мл кипятка, накрыть и кипятить на плите при слабом нагреве 15 мин., затем настоять 1—2 часа и процедить; принимать жидкую часть настоя по 1 столовой ложке 3 раза в день

Предупреждение. Если вы принимаете слабительные таблетки, помните, что допустимы только травяные, но не солевые: они не безвредны для почек.

Физические упражнения для усиления перистальтики

1. Ритмично напрягать брюшной пресс. Подтягивать с силой бедра к животу (активно или пассивно).

2. Сидя: движения косца – повороты туловища влево и вправо, помогая одновременно взмахом обеих рук в стороны.

3. Выдохнуть наполовину воздух, втянуть с силой живот и резко вытолкнуть его обратно. Делать это упражнение, сидя или лежа по 10 раз за один прием. Перевести дыхание и повторить цикл 5-10 раз.

4. Внешний массаж сигмовидной кишки: резко пальпировать точку в 5-7 см левее пупка. Делать по 30-40 сильных толчков кряду.

О проведении Дня здоровья на тему

«Скажем «Нет!» вредной еде!»

3 сентября 2016 года ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края организует очередной День здоровья, который проводится в рамках Дня профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта под девизом «Скажем «Нет!» вредной еде!». День здоровья проводится с целью профилактики заболеваний органов пищеварения, пропаганды принципов здорового образа жизни. Показательный День здоровья с участием краевых специалистов пройдет в Староминском районе. В ходе Дня здоровья, организуемого совместно с районной администрацией и при участии прессы, будут проведены диагностические исследования, консультации, лекции, пропагандистские и праздничные мероприятия.

В современном мире в связи с частым стрессом и неправильным питанием всё больше людей сталкиваются с проблемами желудочно-кишечного тракта. Дешевые еда, фаст-фуд, чипсы и прочие «радости жизни» не только не полезны, но и действительно вредны организму. В результате, всё больше людей страдают заболеваниями органов пищеварения.

Очень важно следить за состоянием желудка и кишечника, так как они составляют основу пищеварительной системы. Если происходит сбой в работе кишечника, то это может проявиться в таких явлениях как повышенный метеоризм, изменения в цвете стула, дисбактериоз, запоры или диарея. Во всех этих случаях понятно, что в организме произошел сбой и следует не затягивать обращение к врачу.

Чтобы этого не произошло, нужно придерживаться некоторых правил:

Важно каждый день выпивать от 1,5 до 3 литров воды. Именно чистой, не газированной воды, а не чая, кофе, сока и т.д. Это жидкости, которые не компенсируют потерю воды организмом. Не стоит забывать про стакан воды утром, перед завтраком и за полчаса до еды в течение дня — это улучшает пищеварение и помогает вывести все неблагоприятные вещества из организма.

Спиртные напитки необходимо исключить! Алкоголь наносит значительный вред органам пищеварения.

Не употребляйте пищу быстрого приготовления! Фаст-фуды негативно влияют на желудок, а также на кишечник, убивая благоприятную микрофлору.

Жареное, острое и соленое – конкретный враг вашего желудка. Нужно свести к минимуму их употребление, которое отрицательно сказывается на пищеварении. Лучше готовить пищу на пару, варить или запекать.

Сильнодействующие препараты нужно принимать только на сытый желудок, иначе существует большой риск заработать гастрит, а ведь это боль и дискомфорт в животе.

Старайтесь уделять время для отдыха и полноценного сна. Определите свой режим сна, желательно спать не менее 8 часов.

Пищеварительный тракт играет очень важную роль в жизнедеятельности организма. С его помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку и полезные кислоты. Часть из них служит строительным материалом для клеток, обеспечивает нас энергией. Другие вещества способствуют бесперебойному функционированию органов и систем. Поэтому заболевания ЖКТ могут нарушить нормальный ритм жизни человека и серьезно отразиться на его здоровье.

ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края.

Лечение хеликобактер пилори в домашних условиях

Содержание

В организме человека огромное количество бактерий, которые выполняют положительные функции, но есть и ряд негативных и болезнетворных бактерий. Именно таковой и является хеликобактер пилори — бактерия, которая чаще всего становится причиной возникновения гастрита, язвы желудка и других заболеваний кишечника.

Бактерия может передаваться от человека к человеку, из-за грязных поверхностей, через поцелуи и множеством других способов. На сегодня она есть почти у 70% населения, поэтому является одной из самых распространенных. Для лечения хеликобактер используют смеси разных антибиотиков, но и они могут вызывать аллергию или не оказывают должного эффекта, поэтому многие обращаются к народной медицине. Есть множество средств лечения хеликобактер в домашних условиях с помощью трав и растений.

Что такое хеликобактер пилори?

Хеликобактер пилори (Helicobacter Pylori) — это бактерия, которая обитает на стенках желудка и кишечника. Она быстро развивается, вызывает ряд других заболеваний и воспалительных процессов. Является самой частой причиной возникновения язвы или гастрита.

Сложность диагностирования и борьбы с хеликобактер в том, что обычно бактерия попадает в организм еще в детстве и остается там навсегда. Зачастую иммунная система и микрофлора кишечника или желудка подавляют бактерию и не дают ей полноценно развиваться, но при болезнях, неправильном питании, стрессе или других проблемах организма хеликобактер начинает активно размножаться и появляется воспаление.

Среди основных симптомов можно отметить:

• изжога и тошнота, особенно “на пустой желудок”;
• рвота;
• частый неприятный запах изо рта;
• наличие белого налета на языке;
• боль или болезненные ощущения в животе;
• головные боли;
• аллергия на разные продукты, на которые раньше не было реакции.

Чтобы точно диагностировать хеликобактер пилори, обычно назначают специальный дыхательный тест. При этом диагностика назначается не только пациенту, но и ближайшим членам семьи и тем, кто живет вместе в доме.

Если бактерия находится в активной стадии, то это может стать причиной воспаления стенок кишечника или желудка, а также вызвать множество заболеваний.

Лечение хеликобактер пилори народными средствами

Надо помнить, что часть лечения хеликобактер — это правильное питание, использование общих принципов гигиены, и зачастую доктора рекомендуют также принимать пробиотики, чтобы восстановить нормальную микрофлору кишечника. Есть исследования, которые показывают, что эти методы не совсем лечат, но предотвращают заболевание и усугубление ситуации. Кроме того, так можно облегчить симптомы и ослабить их.

Одним из самых важных, действенных и эффективных средств против хеликобактер пилори является корень солодки. Это растение — одно из важнейших при лечении язвы в индийской и китайской медицине, а на сегодня оно входит в состав множества лекарств. Средство стимулирует выработку слизи в желудке, поэтому бактерии не могут прикрепиться к стенкам. Также это позволяет уменьшить боль при язве или заживлении ран.

Наиболее эффективной солодка себя показывает на ранних этапах заболевания, поэтому ее рекомендовано принимать при первых проявлениях симптомов. В составе солодки есть вещество, которое повышает кровяное давление, поэтому надо быть особенно осторожными, если есть заболевания, с ним связанные. Поэтому в большинство рецептов народной медицины для лечения хеликобактер входит именно солодка.

Лучшие рецепты для лечения хеликобактер травами

Как уже говорилось, средства домашней медицины считаются даже более эффективными, чем обычное лечение, но важно правильно подобрать себе их. В первую очередь ориентируйтесь на то, есть ли аллергия на какие-либо травы или растения. Кроме того, если есть противопоказания к приему определенных препаратов (которые могут производиться из натуральных компонентов трав), то надо быть особенно внимательными.

Отвар из трав

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Все травы надо смешать вместе, взять три столовых ложки смеси и залить половиной литра кипятка. Настаивать отвар в течение часа, принимать по половине стакана несколько раз в день. Если чувствуется боль в желудке, то можно добавить мяту или прополис в отвар.

Отвар из семян

Ингредиенты:

• семена льна — 1 ст. ложка.

Способ приготовления:

Залить семена горячей водой (1 стакан) и довести до кипения, после чего оставить на небольшом огне на несколько минут. Оставить отвар на несколько часов, чтобы он остыл, после чего можно процедить (хотя это будет затруднительно) или принимать отвар вместе с семенами. Пить семена льна нужно по 200-300 мл перед приемом пищи три раза в день.

Отвар из трав

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Травы нужно смешать, взять две столовых ложки и залить половиной стакана кипятка. Оставить в теплом месте настаиваться в течение часа. Отвар нужно процедить от трав, после чего принимать по 100 мл в перерывах между приемами пищи.

Настой имеет не только противомикробный эффект, но также успокаивающее и болеутоляющее воздействие. Средство отлично снимает воспаление и боль при воспалительных процессах.

Основным средством борьбы с хеликобактер пилори остается правильное питание и соблюдение основных принципов гигиены, чтобы избежать заражения и воспалительных процессов.

Текущий рейтинг: 4.05 из 5.    Количество голосов: 285

Лечение ГЭРБ: безрецептурные, рецептурные и домашние средства

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить или устранить симптомы ГЭРБ без лекарств или хирургического вмешательства. По данным Mayo Clinic, к ним относятся:

Похудеть. Когда избыточный вес живота давит на желудок, кислота может подниматься в пищевод. Если у вас избыточный вес, ваш врач может порекомендовать вам сбросить лишние килограммы с помощью диеты и упражнений.

Носите свободную одежду. Это может снизить давление на живот.

Избегайте определенных продуктов. К продуктам и ингредиентам, которые могут вызвать изжогу, относятся алкоголь, кофеин, шоколад, жирная пища, жареные продукты, чеснок, мята, цитрусовые, лук, помидоры и соусы на основе томатов.

Измените способ питания. Старайтесь чаще есть небольшими порциями, ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу.

Не ложитесь сразу после еды. Подождите два-три часа после еды, прежде чем лечь.Лежание с полным желудком оказывает повышенное давление на нижний сфинктер пищевода (НПС) — мышечное кольцо, отделяющее желудок от пищевода.

Поднимите изголовье кровати . Постарайтесь сделать изголовье кровати на шесть-девять дюймов выше, чем изножье кровати. Вы можете сделать это, подложив под ножки кровати деревянные или цементные блоки или подложив пенопласт под верхнюю половину матраса. Такой наклон снижает давление на нижний сфинктер пищевода (НПС) и затрудняет попадание содержимого желудка в пищевод.

Бросить курить. Курение затрудняет правильное функционирование нижнего сфинктера пищевода (НПС). Жевательная резинка или пастилки для перорального применения могут увеличить выработку слюны, что может помочь очистить желудочный сок, попавший в пищевод.

Некоторые исследования показывают, что жевательная резинка может увеличить выработку слюны, что может помочь удалить кислоту из желудка, попавшую в пищевод.

Адресный стресс. Предыдущие исследования показали связь между психологическим стрессом и рефлюкс-эзофагитом (воспаление пищевода при ГЭРБ), а степень воспаления коррелировала с уровнем стресса, о котором сообщалось. Обсудите хронический стресс со своим лечащим врачом и обратитесь за помощью с помощью терапии или домашних техник, таких как медитация осознанности.

7 домашних средств от изжоги и когда обратиться к врачу Силвер Спринг, Мэриленд (Мэриленд), Госпиталь Святого Креста

Более 60 миллионов американцев испытывают изжогу не реже одного раза в месяц, и почти каждый испытает ее в какой-то момент своей жизни . У некоторых людей симптомы изжоги могут стать настолько частыми или серьезными, что им необходимо обратиться к врачу для лечения.Вам следует записаться на прием к врачу, если изжога возникает чаще двух раз в неделю.

Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая неприятное ощущение жжения. Изжогу могут вызвать определенные продукты, некоторые лекарства (например, обезболивающие, седативные средства и антидепрессанты) и даже алкоголь. Но чаще встречается у определенных людей, в том числе:

• Беременные
• Люди с избыточным весом
• Люди, которые курят
• Пожилые
• Пациент с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы

Вот 7 домашних средств, которые вы можете попробовать облегчить и предотвратить изжогу:

1. Смотрите, что вы едите . Обращение внимания на то, что вы едите, может снизить ваши шансы на изжогу. Избегайте продуктов, вызывающих раздражение, таких как алкоголь, кофе, шоколад, острая пища, жирная пища и кислые продукты, такие как помидоры и цитрусовые.
2. Наблюдайте за едой. Ешьте несколько небольших приемов пищи в течение дня, а не три больших приема пищи, чтобы не переедать за один присест. Воздержитесь от еды за несколько часов до сна и не ложитесь через два-три часа после еды.
3. Примите блокаторы кислоты. Примите блокаторы кислоты. Блокаторы кислоты помогают снизить выработку кислоты в желудке и могут на короткое время облегчить симптомы изжоги. Вы можете найти без рецепта блокатор h3, такой как Пепцид и Зантак, или ингибитор протонной помпы, такой как Прилосек, Нексиум и Превацид, хотя ваш врач также может назначить его. Однако имейте в виду, что, как и антациды, блокаторы кислоты могут вызывать побочные эффекты, такие как головные боли, бессонница, запоры и диарея. Поговорите со своим врачом, если симптомы не исчезнут после приема этих лекарств в течение двух недель.
4. Бросьте курить и избегайте пассивного курения. Табак в сигаретах может стимулировать выработку кислоты в желудке, поэтому вы можете предотвратить изжогу, отказавшись от курения. Также старайтесь избегать вдыхания пассивного курения, которое также может вызвать симптомы изжоги.
5. Похудеть. Избыточный вес тела, особенно на талии, оказывает повышенное давление на живот, что делает вас более склонными к изжоге. Старайтесь поддерживать здоровый вес, придерживаясь сбалансированной диеты и избегая продуктов, вызывающих изжогу.
6. Носите свободную одежду. Ношение тесной одежды или тугого ремня на талии может сдавливать желудок и вызывать попадание желудочной кислоты в пищевод, поэтому надевайте свободную одежду, чтобы уменьшить давление на желудок. К тому же вы почувствуете себя более комфортно.
7. Спать под углом. Поднятие изголовья кровати на 6-8 дюймов может помочь предотвратить изжогу во время сна. Использование нескольких подушек не поможет, поэтому используйте подушку-клин или подложите блоки под стойки кровати.

Когда обращаться к врачу по поводу изжоги

Хроническая изжога — это так называемая гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Вышеуказанные средства могут помочь облегчить или предотвратить случайную изжогу, но ГЭРБ — серьезное заболевание, для эффективного лечения которого требуется медицинская помощь. Запишитесь на прием к гастроэнтерологу, если вы испытываете одно из следующего:

• Изжога, возникающая чаще двух раз в неделю
• Изжога, не дающая уснуть по ночам
• Изжога, вызывающая сильную или метательную рвоту, рвоту кровью или рвоту зеленой или желтой жидкостью или веществом, похожим на кофейную гущу
• Затрудненное глотание или боль во рту или горле во время еды
• Изжога, которая не проходит после приема лекарств в течение двух недель

ГЭРБ, если ее не лечить, может привести к серьезным осложнениям. Кислоты желудка, вызывающие воспаление пищевода, могут вызывать кровотечение, язвы и рубцы, которые в конечном итоге препятствуют вашей способности глотать. Пищевод Барретта — еще одно серьезное заболевание, при котором ткань, выстилающая пищевод, превращается в ткань, напоминающую слизистую оболочку кишечника. Это может привести к раку пищевода. Частая изжога также может быть признаком грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, которую должен лечить врач. Хиатальные грыжи возникают, когда верхняя часть живота выпячивается в грудь через отверстие в диафрагме, что может привести к проблемам с пищеварением.Holy Cross Health предлагает несколько диагностических технологий, которые позволяют нашим врачам эффективно диагностировать, назначать и планировать лечение различных проблем со здоровьем пищеварительной системы. Больница Holy Cross Germantown также была первой общественной больницей в округе Монтгомери, где было применено инновационное лечение под названием LINX © Reflux Management System, используемое для лечения изжоги и грыж пищеводного отверстия диафрагмы. Это малоинвазивная процедура, восстанавливающая естественную функцию пищевода.

Найдите врача

Программа

Holy Cross Health по лечению изжоги включает опытных сертифицированных врачей в области общей хирургии, гастроэнтерологии и бариатрической хирургии, которые по мере необходимости работают с другими специалистами и членами команды, включая помощников врачей, специально обученных медсестер, техников-эндоскопистов и вспомогательный персонал.Чтобы найти врача, выполните поиск в онлайн-справочнике врачей.

---

Holy Cross Health представляет информацию в этом блоге как ресурс для нашего сообщества. Он не предназначен для замены профессиональных медицинских рекомендаций или поддержки какой-либо конкретной организации или услуги. На проблемы со здоровьем следует обращать внимание соответствующих специалистов в области здравоохранения.

Уловок традиционной китайской медицины для снятия кислотного рефлюкса

Китайские травы | Shutterstock

Кислотный рефлюкс, также известный как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), возникает, когда кислота из желудка просачивается вверх в пищевод. Это вызывает ощущение боли, сжатия или жжения в груди и потенциально может повредить пищевод. Традиционная китайская медицина (ТКМ) — это метод исцеления, которому 2000 лет, и в нем есть несколько рекомендаций по лечению этого неприятного состояния.

Даосская теория инь-ян лежит в основе того, как традиционная китайская медицина понимает болезни. Наши тела остаются здоровыми до тех пор, пока наш внутренний баланс сил инь (холод) и ян (тепло) более или менее одинаков. Кислотный рефлюкс вызывается дисбалансом в желудке или печени, или в обоих случаях.

Одной из частых причин кислотного рефлюкса является желудочный пожар . Это происходит, когда чрезмерная энергия ян попадает в желудок и сопровождается учащенным пульсом, сухим стулом, чувством голода и жажды. Стресс, разочарование и «горячая» пища, такая как кофе и перец чили, могут вызвать огонь в желудке. Со временем это состояние может привести к дефициту инь.

Кислотный рефлюкс также может быть признаком плохого пищеварения, что приводит к накоплению жидкости в желудке, известному как желудочная сырость . Сырость замедляет движение крови и ци (жизненной энергии) в теле. Когда он присутствует в желудке, он может вызывать ощущение наполнения желудка и заставлять ци двигаться в неправильном направлении — вверх, а не вниз, что приводит к кислотному рефлюксу. Усталость, вздутие живота и увеличение веса — все это признаки сырости в желудке.

Наконец, печеночный огонь также подозревается на кислотный рефлюкс. Это похоже на огонь в желудке и обычно возникает в результате гнева или стресса. Согласно TCM, печень отвечает за регулирование эмоций, поэтому несбалансированное эмоциональное состояние может нарушить поток ци в вашем теле.

Считается, что кислая пища помогает печени. Добавление в свой рацион уксуса, киви, помидоров, лимонов и лаймов может охладить печень и успокоить нервы.

Избегайте горячей и острой пищи, а также сигарет. Вместо этого диета, состоящая из охлаждающих продуктов инь, может иметь большое значение для успокоения кислотного рефлюкса. Иньские продукты имеют тенденцию быть зелеными и увлажняющими. Сельдерей, огурец, баклажан, зеленый или мятный чай, корень лотоса, алоэ вера, бананы и дыни — все это отличные кандидаты.

Ломтики огурца | © Stacy / Flickr

Если вы подозреваете, что вам нужно очистить свое тело от сырости, лучше всего подойдут горькие и острые ароматы.Старайтесь включать в свои блюда лук, редис, рукколу и горькую дыню. Также важно избегать молочных и холодных напитков, поскольку они часто вызывают внутреннюю сырость.

Мята перечная: обладает охлаждающими свойствами, которые могут помочь уменьшить жар в желудке и заставить вашу ци течь должным образом.

Свежий имбирь и лимон: может помочь ци опускаться, предотвращая перемещение содержимого желудка вверх. Имбирь — это янская (согревающая) пища, которая помогает избавиться от холода и сырости, поэтому его не рекомендуется использовать при дефиците инь.Лимон — это нейтральный продукт (в нем примерно равное количество инь и янь), который может помочь вашему телу пополнить запасы влаги.

Имбирь и лимоны | Pexels

Раковина ковчега или ракушка моллюска: известно, что гармонизирует работу желудка, очищая от мокроты и сырости, а также регулируя кислотность желудка.

Раковина устрицы: также часто назначают, так как она помогает высвободить ци печени и успокаивает шэнь (дух). Мелко измельченные ракушки можно приобрести в китайской аптеке.Чтобы принять его, просто растворите порошок в воде и выпейте.

Бамбуковая стружка: помогает выводить тепло из желудка, направлять ци желудка вниз и облегчать боль в желудке. Вы можете приготовить стружку в кипящей воде и выпить ее или добавить в жаркое или подобное блюдо.

Снятие стресса: Если кислотный рефлюкс вызван или усугубляется избыточным нагревом вашего тела в результате стресса, гнева или беспокойства, самое важное — это устранить источник вашего стресса.Если это не вариант, вы также можете попробовать медитацию, йогу, больше отдыхать и тратить больше времени на расслабляющие занятия.

Расслабляющая йога | Shutterstock

Избегайте влажной среды: Это важно для тех, кто думает, что у них может быть сырость в желудке. Не спите на земле и подумайте о приобретении осушителя для дома. Когда вы выходите из бассейна или душа, не забудьте сразу высохнуть, прежде чем влага сможет впитаться в ваше тело.

Сон со слегка приподнятой верхней частью тела: Это помогает предотвратить подъем содержимого желудка и направить ци вниз. Самый простой способ добиться этого — продуть кровать подушками.

Кислотная рефлюксная болезнь / ГЭРБ

Что такое кислотный рефлюкс / ГЭРБ?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ — это состояние, при котором человек страдает изжогой из-за возврата пищи из желудка в пищевод.

Когда пища пережевана и проглочена, она проходит через пищевод или пищевод и затем попадает в желудок. Сфинктер или резинка на стыке нижней части пищевода и входа в желудок позволяет пище попасть в желудок. Сфинктер закрывается таким образом, что не позволяет содержимому стекать обратно. Содержимое смешивается с кислым желудочным соком и подвергается первичному перевариванию.

Неправильное закрытие или любое нарушение сфинктера на стыке нижнего конца пищевода и верхнего конца желудка позволяет кислой пищевой смеси вернуться из желудка в пищевод (пищевод).Это вызывает симптомы изжоги и повышенной кислотности.

Что вызывает кислотный рефлюкс / ГЭРБ?

• Самая частая причина ГЭРБ — неправильное питание или нерегулярные пищевые привычки.

• Некоторые продукты, такие как шоколад, жареные продукты и т. Д., Могут вызывать кислотный рефлюкс.

• Сладкие напитки, газированные напитки, кофе и алкоголь также вызывают рефлюкс.

• Курение сигарет расслабляет нижний сфинктер пищевода, что позволяет содержимому желудка вернуться в нижний отдел пищевода.

• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы также известна как причина ГЭРБ. Это происходит, когда небольшая часть желудка выступает в грудную клетку через отверстие в диафрагме.

Домашние средства от кислотного рефлюкса / ГЭРБ

Известно, что кислотный рефлюкс поражает как детей, так и взрослых. В нынешнюю эпоху быстрого образа жизни, беспорядочного питания и приема пищи на ходу кислоты в желудке неизбежно сопротивляются. Можно использовать натуральные средства, которые также могут лечить от кислотного рефлюкса.

Чтобы решить эту проблему, можно следовать нескольким диетическим изменениям и советам.

Что, как и когда вы едите: Совет Ведите дневник, что и когда вы едите.

Что	Как	Когда
а. Ешьте больше клетчатки б. Избегайте продуктов, вызывающих повышение кислотности, например цитрусовых и продуктов с высоким содержанием жиров c. Избегайте сладостей, сладких напитков и шоколадных конфет, так как они вызывают брожение в желудке и вызывают выработку кислоты	а.Ешьте медленно, кусая мелкие кусочки б. Тщательно пережевывайте пищу и дайте ей хорошо смешаться со слюной перед глотание.	а. Ешьте не менее чем за 2 часа до сна. б. Ешьте вовремя; ешьте чаще, меньше по размеру.

Пейте достаточно воды: Выпивайте не менее 3-4 литров воды каждый день. Вода увеличивает выработку слюны, нейтрализует кислотность в желудке и позволяет пище беспрепятственно проходить через пищеварительную систему.
Жевательная резинка: Когда вы жуете жевательную резинку, выделяется и проглатывается большое количество слюны. Слюна нейтрализует желудочные кислоты. Обязательно жевайте жевательную резинку без сахара. Жевательная резинка после еды помогает снизить кислотность.

Травяной чай: Зеленый чай, приготовленный из мяты, пажитника, имбирного корня или ромашки, успокаивает желудочный сок. Принимайте их за полчаса до еды.

Избегайте курения и алкоголя: Курение, как известно, оказывает расслабляющее действие на сфинктер, предотвращая попадание пищи обратно в пищевод.Известно, что алкоголь увеличивает производство кислоты в желудке. Избегание этих привычек может сделать вас более чем одним здоровым.

Поддержание здорового веса: Лишние килограммы оказывают давление на брюшную полость и желудок и вызывают выталкивание содержимого обратно в пищевод. Поддержание здорового веса также требует правильного питания, вызывающего меньшую нагрузку на желудок.

Избегайте тесной одежды: Когда одежда на талии стягивается, живот сдавливается, заставляя нижний пищеводный сфинктер открываться неправильно.Это приводит к тому, что содержимое также выталкивается в неправильном направлении, что приводит к повышенной кислотности и изжоге.

Не ложитесь сразу после еды: Не ложитесь как минимум 2 часа после еды. Проглоченная пища обычно остается в желудке до 2 часов после еды. Как только он пройдет через желудок, можно безопасно лечь.

Не принимайте тяжелые физические нагрузки сразу после еды: Когда мы едим, кровоток увеличивается по направлению к брюшной полости для поддержки перистальтики.Перистальтические движения пищеварительного тракта заставляют пищу опускаться вниз. Если мы тренируемся после еды, приток крови к этим мышцам снижается, и пищеварение происходит медленнее, что в конечном итоге приводит к повышению кислотности.

Сон с поднятой головой: Поднимите голову на 6 дюймов во время сна, чтобы избежать оттока пищи из желудка.

Будьте свободны от стресса: Найдите время, чтобы расслабиться, занимаясь спортом, активным отдыхом, йогой или медитацией. Стресс вызывает повышенную кислотность, изжогу и расстройство желудка.Это могло произойти из-за эмоционального переедания или потери аппетита из-за давления на работе.

Сон на левом боку: Сон на правом боку создает дополнительное давление на желудок, вызывая рефлюкс и усиливая симптомы ГЭРБ. Сон на левом боку может снизить давление.

Продукты, которые помогают буферизировать желудочную кислоту

Что есть / пить	Как принять
Яблоко или банан	Яблоко или банан один раз в день для снижения кислотности
Желто-горчичная паста	Одна столовая ложка во время приступа кислотного рефлюкса
Миндаль	Около 4 миндальных орехов после еды
Сок алоэ	Полстакана сока алоэ перед едой
Пищевая сода	Половина чайной ложки пищевой соды на 8 унций воды во время приступа кислотного рефлюкса.Избегайте частого использования этого средства, так как оно может вызвать тошноту.
Яблочный уксус	Три чайные ложки сырого нефильтрованного яблочного уксуса на 8 унций воды. Принимайте за 15 минут до еды.
Вяз скользкий	Отварить листья вяза скользкого в воде и принимать после еды и перед сном.

Изжога | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Изжога — это чувство жжения, тепла, тепла или боли, которое часто начинается в верхней части живота, чуть ниже нижней части грудины.Этот дискомфорт может волнами распространяться вверх в горло, и во рту может появиться кислый привкус. Изжогу иногда называют несварением желудка, срыгиванием кислоты, кислым желудком или изжогой. Это не вызвано проблемами с сердцем, хотя иногда проблемы с сердцем могут ощущаться как изжога. Посмотрите картинку изжоги.

Изжога может вызвать проблемы с глотанием, отрыжку, тошноту или вздутие живота. Иногда эти симптомы могут длиться до 2 часов или дольше. У некоторых людей симптомы изжоги могут вызывать проблемы со сном, хронический кашель, астму, хрипы или приступы удушья.

Изжога обычно усиливается после еды или в положении лежа или наклонах. Будет лучше, если вы сядете или встанете.

Практически у каждого время от времени будут проблемы с изжогой.

Изжога чаще возникает у взрослых, чем у детей. Многие женщины во время беременности испытывают изжогу каждый день. Это связано с тем, что растущая матка оказывает на живот все большее давление вверх.

Симптомы изжоги и сердечного приступа могут ощущаться одинаково.Иногда симптомы изжоги могут означать более серьезную проблему, и вам необходимо обратиться к врачу.

Диспепсия — это медицинский термин, который используется для описания нечеткого чувства полноты, грызущей или жжения в груди или верхней части живота, особенно после еды. Человек может описать это чувство как «газ». Одновременно могут возникать и другие симптомы, такие как отрыжка, урчание в животе, увеличение количества газов, плохой аппетит и изменение привычек кишечника. Причины диспепсии могут варьироваться от незначительных до серьезных.

Причины изжоги

Изжога возникает, когда пища и желудочные соки возвращаются (рефлюкс) в пищевод, который является трубкой, ведущей от горла к желудку. Этот процесс называется гастроэзофагеальным рефлюксом. Общие причины рефлюкса включают:

• Неполное закрытие клапана (нижнего сфинктера пищевода или LES) между пищеводом и желудком.
• Еда и напитки, например шоколад, мята перечная, жареные продукты, жирная пища, сахар, кофе, газированные напитки и алкоголь.После возникновения изжоги обратный ток желудочного сока может вызвать повышенную чувствительность пищевода к другим продуктам питания, таким как цитрусовые, помидоры, острая пища, чеснок и лук. Употребление этих продуктов может вызвать изжогу.
• Давление на живот, вызванное ожирением, частыми наклонами и подъемами, тесной одеждой, натуживанием при дефекации, энергичными упражнениями и беременностью.
• Курение и употребление других табачных изделий.
• Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, такие как аспирин, ибупрофен, преднизон, железо, калий, антигистаминные препараты и снотворное.
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, которая возникает, когда небольшая часть желудка проталкивается вверх через диафрагму, мышцу, отделяющую легкие от брюшной полости.
• Стресс, который может увеличить количество вырабатываемой в желудке кислоты и замедлить его опорожнение.

Степень изжоги

Легкая изжога возникает примерно раз в месяц. Умеренная изжога возникает примерно раз в неделю.

Сильная изжога возникает каждый день и может вызвать проблемы с глотанием, кровотечение или потерю веса.Изжога с другими симптомами, такими как охриплость, ощущение, что еда застряла в горле, ощущение сдавления в горле, хриплый голос, хрипы, астма, проблемы с зубами или неприятный запах изо рта, могут быть вызваны более серьезной проблемой, например гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Стойкое воспаление слизистой оболочки пищевода возникает при ГЭРБ и может привести к другим проблемам со здоровьем. Изжога также может быть связана с инфекцией, вызываемой бактериями Helicobacter pylori (H. pylori) .

Стойкие симптомы изжоги могут быть признаком более серьезного заболевания, например тяжелого воспаления пищевода или рака желудка или пищевода.

Изжога более серьезна, когда возникает с болью в животе или кровотечением.

• Боль в животе, особенно боль непосредственно под грудиной, может быть признаком более серьезных проблем, таких как болезнь сердца, язвенная болезнь, болезнь желчного пузыря, разрыв пищевода или воспаление желудка (гастрит). Дополнительную информацию см. В разделе Боль в животе, возраст 11 лет и младше или Боль в животе, возраст 12 лет и старше.
• Рвота кровью может означать кровотечение в пищеварительном тракте, часто из пищевода или желудка.Если у вас кровотечение из пищевода, желудка или части тонкой кишки, прикрепленной к желудку (двенадцатиперстной кишке), стул может быть темно-красным или черным и смолистым. Обильное кровотечение может привести к шоку, опасному для жизни состоянию. Дополнительную информацию см. В разделе Тошнота и рвота для детей от 12 лет и старше.

Изжога у детей

Почти все младенцы срыгивают, особенно новорожденные. Срыгивание уменьшается, когда мышцы пищевода, которые представляют собой мышечную трубку, соединяющую горло с желудком, становятся более скоординированными.Этот процесс может занять от 6 месяцев до 1 года. Рвота — это не то же самое, что рвота. Сильная и повторяющаяся рвота. Срыгивание может показаться сильным, но обычно происходит вскоре после кормления, не требует усилий и не вызывает дискомфорта.

У детей, у которых часто возникает рвота после еды в течение первых 2 лет жизни, в более позднем возрасте повышаются шансы на изжогу и рефлюкс, такие как ГЭРБ. Дети с проблемами рефлюкса также имеют повышенные шансы на другие проблемы, такие как синусит, ларингит, астма, пневмония и проблемы с зубами.Дополнительную информацию см. В разделе Тошнота и рвота для детей от 11 лет и младше.

Лечение

Лечение изжоги зависит от ее степени тяжести и от других симптомов. Домашние лечебные средства и лекарства, которые вы можете купить без рецепта, обычно снимают изжогу от легкой до умеренной. Обращайтесь к врачу, если изжога возникает часто и домашнее лечение не помогает избавиться от симптомов.

Проверьте свои симптомы

У вас изжога?

Это чувство жжения, тепла, тепла или боли прямо за грудиной.Иногда это называют несварением желудка, кислотным рефлюксом или кислым желудком.

Сколько тебе лет?

3 года и младше

3 года и младше

4-11 лет

4-11 лет

12-55 лет

12-55 лет

56 лет и старше

56 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Вы беременны?

Да, вы знаете, что беременны.

Беременность

Нет, вы не беременны или не уверены, беременны ли вы.

Беременность

У вас умеренная или сильная боль в животе?

Это не схваткообразная боль, которая возникает при диарее.

Вас тошнит или рвота?

Тошнота означает, что вас тошнит, как будто вас вот-вот вырвет.

У вас проблемы с глотанием?

Можете ли вы вообще глотать пищу или жидкость?

Да

Способен глотать пищу или жидкости

Нет

Не может проглатывать пищу или жидкости

У вас есть боль изжога?

Это может быть чувство жжения, тепла или боли, которое начинается в верхней части живота и распространяется вверх в горло.

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Пробовали ли вы лечение в домашних условиях или принимали какие-либо лекарства от изжоги?

Помогло ли лечение в домашних условиях при изжоге?

Да

Изжога уменьшилась при лечении в домашних условиях

Нет

Изжога уменьшилась при лечении в домашних условиях

Как долго у вас была изжога?

Менее 1 недели

Менее 1 недели

От 1 недели до менее 2 недель

От 1 недели до менее 2 недель

От 2 недель или дольше

От 2 недель или дольше

Как вы думаете, может ли лекарство вызывать изжогу?

Подумайте, началась ли изжога после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.

Да

Лекарства могут вызывать изжогу

Нет

Лекарства могут вызывать изжогу

В последние несколько недель вы худели, не пытаясь?

Да

Худеет, не пытаясь

Нет

Худеет, не пытаясь

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход может вам понадобиться. К ним относятся:

• Ваш возраст .Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

• Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
• Потоотделение.
• Одышка.
• Тошнота или рвота.
• Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
• Головокружение или внезапная слабость.
• Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

У мужчин и женщин наиболее частым симптомом является боль или давление в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота, боль в спине или челюсти.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызвать изжогу. Вот несколько примеров:

• Аспирин, ибупрофен (например, Адвил или Мотрин) и напроксен (например, Алив).
• Антибиотики.
• Стероиды, такие как преднизон.
• Некоторые сердечные лекарства.

Кофеин и алкоголь также могут вызывать изжогу.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете этого делать. что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Слабая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить вас.

Назначьте встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 таблетку аспирина для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина . Ждите скорую. Не пытайтесь водить машину самостоятельно.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто заставить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Тошнота и рвота, возраст 12 и старше

Боль в животе, возраст 11 лет и младше

Проблемы, связанные с беременностью

Тошнота и рвота, возраст 11 лет и младше

Боль в животе, возраст 12 лет и старше

Домашнее лечение

Домашнее лечение, такое как изменение образа жизни и лекарства, отпускаемые без рецепта, может быть всем, что необходимо для лечения легкой и умеренной изжоги. Но если ваши симптомы не улучшаются при домашнем лечении или если они возникают часто, обратитесь к врачу, чтобы узнать, могут ли другие заболевания вызывать ваши симптомы.

Записывайте симптомы изжоги до и после изменения образа жизни или использования лекарств, отпускаемых без рецепта, чтобы вы могли обсудить любое улучшение со своим врачом. См. Пример записи симптомов изжоги.

Лекарства для лечения изжоги

Если вы беременны и у вас есть симптомы изжоги, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от изжоги.Некоторые лекарства небезопасно принимать во время беременности. Дополнительную информацию смотрите в теме Проблемы, связанные с беременностью.

Антациды

Многие люди принимают антациды без рецепта при легкой или случайной изжоге. Если вы принимаете антациды чаще, чем время от времени, проконсультируйтесь с врачом.

• Антациды, такие как Tums, Mylanta или Maalox, нейтрализуют часть желудочной кислоты в течение от 30 минут до 2 часов, в зависимости от того, полон желудок или нет. Жидкие или растворяющиеся антациды обычно действуют быстрее, чем таблетки.
• Некоторые антациды, такие как гевискон, содержат пенообразователь (альгинат), который действует как барьер между желудочной кислотой и пищеводом.
• Антациды, такие как пепто-бисмол, покрывают пищевод и действуют как барьер для кислоты при рефлюксе. Пепто-Бисмол не следует использовать более 3 недель, и вы не должны принимать его, если вы не можете принимать аспирин. Это может сделать ваш язык или стул черным. Черный цвет обычно несерьезный. Чистка зубов и языка после приема Пепто-Бисмола может предотвратить почернение языка.Спросите своего врача, следует ли вашему ребенку младше 12 лет принимать это лекарство.

Антациды действуют быстрее, чем редукторы кислоты (блокаторы h3), но их действие длится не более 1-2 часов. Блокаторы h3 могут обеспечить облегчение на срок до 12 часов.

Антациды имеют побочные эффекты. Они могут вызвать диарею или запор. Кроме того, антациды могут влиять на усвоение организмом других лекарств.

Будьте осторожны при приеме антацидов, отпускаемых без рецепта.Многие из этих лекарств содержат аспирин. Прочтите этикетку, чтобы убедиться, что вы не принимаете больше рекомендованной дозы. Слишком много аспирина может нанести вред.

Если у вас есть какие-либо риски для здоровья, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием антацидов. Если у вас заболевание почек, особенно важно обсудить с врачом прием антацидов. Регулярное употребление антацидов, содержащих магний или алюминий, может вызвать опасное накопление магния или алюминия у людей с заболеванием почек.

Снижающие кислотность желудочного сока

Блокаторы h3

Блокаторы гистаминовых рецепторов (или h3) уменьшают количество кислоты, вырабатываемой желудком, что может уменьшить раздражение слизистой оболочки желудка и уменьшить изжогу. Некоторыми примерами безрецептурных кислотных восстановителей являются Pepcid и Tagamet. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете блокатор h3 более 2 недель.

Ингибиторы протонной помпы

Ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как омепразол (например, Прилосек), снижают кислотность желудочного сока и эффективно лечат тяжелые симптомы изжоги.Эти кислотоснижающие препараты используются, когда ваша изжога не исчезла с помощью других домашних лечебных средств, антацидов или блокаторов h3. Возможно, вам придется использовать ИПП в течение 5 дней, прежде чем вы избавитесь от изжоги. ИПП отпускаются без рецепта.

Редукторы кислоты иногда могут изменить действие других лекарств. Если вы принимаете лекарства по рецепту, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать безрецептурный редуктор кислоты.

Симптомы, на которые следует обратить внимание при лечении в домашних условиях

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет что-либо из следующего:

• Изжога не облегчается домашним лечением и лекарствами.
• Проблемы с глотанием не проходят.
• Вы продолжаете худеть без причины.
• Ваши симптомы становятся более серьезными или частыми.

Prevention

Вы можете изменить свои привычки и образ жизни, чтобы предотвратить симптомы изжоги. Вот несколько вещей, которые стоит попробовать:

• Измените способ питания.
  • Лучше есть несколько небольших приемов пищи вместо двух или трех больших приемов пищи.
  • После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь. Ночные закуски — не лучшая идея.
  • Шоколад, мята и алкоголь могут усилить изжогу. Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
  • Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут усугубить симптомы изжоги у некоторых людей. Если ваши симптомы ухудшились после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
• Не курите и не жуйте табак.
• Если у вас изжога ночью, поднимите изголовье кровати на 6–8 дюймов (20 см), поставив каркас на блоки или подложив под изголовье матраса пенопласт. (Добавление дополнительных подушек не работает.)
• Не носите тесную одежду вокруг талии. Похудейте, если нужно. Может помочь похудание всего на 5-10 фунтов. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление весом».

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Получите максимум удовольствия от встречи.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше заболевание, подготовившись ответить на следующие вопросы:

• Каковы ваши основные симптомы? Сообщайте о любых симптомах, таких как боль в животе, изменение режима работы кишечника или рвота.
• Как долго у вас была изжога?
• Была ли у вас эта проблема раньше? Если да, то знаете ли вы, что вызвало проблему в то время? Как лечили? Как вы отреагировали на это лечение?
• Были ли у вас признаки кровотечения из пищеварительной системы?
• Были ли у вас трудности с глотанием во время еды или питья?
• Сколько табака вы употребляете? Сколько алкоголя ты пьешь? Сколько кофеина ты пьешь?
• Ваш вес в последнее время увеличился или уменьшился более чем на 5 фунтов (2 кг)?
• Изменилось ли ваше питание? Вы чаще употребляете определенные продукты?
• Изменилось ли ваше распорядок дня, например, когда вы едите и когда ложитесь спать?
• Вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту? Принесите на прием список всех лекарств, которые вы принимаете.
• Какие домашние средства лечения вы пробовали? Они помогли? Обязательно укажите изменения в образе жизни, которые вы внесли.
• Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вы принимали или использовали для лечения изжоги? Они помогли?
• Есть ли у вас риски для здоровья?

Будет легче изменить образ жизни, если ваша семья понимает причины этих изменений. Возьмите с собой друга или члена семьи и обсудите с врачом диету и привычки сна.

Не забудьте взять с собой запись о симптомах изжоги на прием к врачу. Обязательно отметьте любые изменения в образе жизни или лекарства, которые вы принимаете без рецепта.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт,

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина, Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина, и Э. Грегори Томпсон, доктор медицины — внутренняя медицина

Информация о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни | Гора Синай

Austin GL, Thiny MT, Westman EC, Yancy WS Jr, Шахин, штат Нью-Джерси.Очень низкоуглеводная диета улучшает гастроэзофагеальный рефлюкс и его симптомы. Dig Dis Sci . 2006; 51 (8): 1307-12.

Berardi RR. Подавление протонной помпы. Эффективный и безопасный подход к ведению ГЭРБ. Постградская медицина . 2001; Спецификация №: 24-35.

Боррелли Ф., Изцо А.А. Царство растений как источник противоязвенных средств. [Обзор]. Phytother Res. 2000; 14 (8): 581-91.

Бужанда Л. Воздействие алкоголя на желудочно-кишечный тракт. Ам Дж. Гастроэнтерол . 2000; 95 (12): 3374-82.

Burger O, Ofek I, Tabak M, Weiss EI, Sharon N, Neeman I. Высокомолекулярный компонент клюквенного сока подавляет адгезию Helicobacter pylori к слизи желудка человека. FEMS Иммунол Мед Микробиол . 2000 декабрь; 29 (4): 295-301.

Burger O, Weiss E, Sharon N, Tabak M, Neeman I., Ofek I. Ингибирование адгезии Helicobacter pylori к слизи желудка человека с помощью высокомолекулярного компонента клюквенного сока. Crit Rev Food Sci Nutr .2002; 42 (3 доп.): 279-84.

Coron E, Hatlebakk JG, Galmiche JP. Медицинская терапия гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Curr Opin Gastroenterol . 2007; 23 (4): 434-9.

Дикман Р., Шифф Е., Голландия А., Райт С., Сарела С. Р., Хан Б., Фасс Р. Клинические испытания: иглоукалывание по сравнению с удвоением дозы ингибитора протонной помпы при рефрактерной изжоге. Алимент Фармакол Тер . 2007 15 ноября; 26 (10): 1333-44.

Эхерер А. Ведение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: изменение образа жизни и альтернативные подходы. Dig Dis . 2014; 32 (1-2): 149-51.

Эль-Сераг HB, Сатиа Дж.А., Рабенек Л. Диетическое питание и риск гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: перекрестное исследование на добровольцах. Кишечник . 2005; 54 (1): 11-7.

Фаруп П.Г., Хейберт М., Хёг В. Альтернативное и традиционное лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни по требованию: рандомизированное контролируемое исследование. BMC Дополнение Альтернативная медицина . 2009 24 февраля; 9: 3.

Ферри. Клинический консультант Ферри 2016 .1-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2016.

Фокс М., Барр С., Нолан С. и др. Влияние пищевых жиров и калорийности на воздействие кислоты пищевода и симптомы рефлюкса. Клин Гастроэнтерол Гепатол . 2007; 5 (4): 439-44.

Фокс М., Барр С., Нолан С., Ломер М., Анггиансах А., Вонг Т. Влияние диетического жира и плотности калорий на воздействие кислоты пищевода и симптомы рефлюкса. Клин Гастроэнтерол Гепатол . 2007; 5 (4): 439-44.

Горбач С.Л. Пробиотики в третьем тысячелетии. Dig Liver Dis . 2002; 34 (Приложение 2): S2-7.

Хан КС. Влияние комплексной программы управления стрессом на психологические и физиологические стрессовые реакции язвенной болезни в Корее. Дж Холист Нурс . 2002; 20 (1): 61-80.

Ihde GM, Basancon K, Deljkich E. Краткосрочная безопасность и симптоматические исходы трансоральной фундопликации без разрезов с или без герниопластики пищеводного отверстия диафрагмы у пациентов с хронической гастроэнзофагеальной рефлюксной болезнью. Am J Surg .2011; 202 (6): 740-6.

Янссон С., Норденштедт Х., Валландер М.А. и др. Популяционное исследование, показывающее связь между гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и проблемами со сном. Клин Гастроэнтерол Гепатол . 2009; 7 (9): 960-5.

Цзян X, Лу Ф.Ф., Ван WC, Лю Ю.Л. Особенности совпадения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни с функциональными заболеваниями кишечника в клинике желудочно-кишечного тракта. Чжунхуа Нэй Кэ За Чжи . 2013; 52 (10): 806-10.

Юнгард О., Виклунд И.К.Влияние тяжести исходных симптомов на исходы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, сообщаемые пациентами. Eur J Гастроэнтерол Hepatol . 2007; 19 (7): 555-60.

Kahrilas PJ, Smith JA, Dicpinigaitis PV. Установлена ​​причинно-следственная связь между кашлем и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ): споры за / против. Легкое . 2014; 192 (1): 39-46.

Кальтенбах Т., Крокетт С., Герсон Л.Б. Эффективны ли меры образа жизни у пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью? Доказательный подход. Arch Intern Med . 2006; 166 (9): 965-71.

Kamolz T, Granderath FA, Bammer T, Pasiut M, Pointner R. Психологическое вмешательство влияет на исход лапароскопической антирефлюксной хирургии у пациентов с симптомами гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, вызванными стрессом. Сканд Дж Гастроэнтерол . 2001; 36 (8): 800-5.

KhayyalMT, Эль-Газали М.А., Кенави С.А. и др. Антиульцерогенное действие экстрактов некоторых растений желудочно-кишечного тракта и их комбинации. Arzneimittelforschung .2001; 51 (7): 545-53.

Клаус Г., Тисай А., Ленарт З. и др., Иммунологические реакции, индуцированные Helicobacter pylori, у пациентов с язвой двенадцатиперстной кишки и у пациентов с кардиомиопатиями. Acta Microbiol Immunol Hung . 2004; 51 (3): 311-20.

Lacy BE, Weiser K, Chertoff J, et al. Диагноз: гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Ам Дж. Мед . 2010; 123 (7): 583-92.

Лян Б., Ван М., Йи К., Фэн Ю. Связь риска гастроэзофагеальной рефлюксной болезни с обострениями хронической обструктивной болезни легких. Пищевод Дис . 2013; 26 (6): 557-60.

Marteau P, Boutron-Ruault MC. Пищевая ценность пробиотиков и пребиотиков. Br J Nutr . 2002; 87 (Приложение 2): S153-7.

Марто, пр. Пробиотики в клинических условиях. Clin Rev Allergy Immunol . 2002; 22 (3): 255-73.

Мартин Б. Профилактика желудочно-кишечных осложнений у тяжелобольных. AACN Adv Crit Care . 2007; 18 (2): 158-66.

Matsushima M, Suzuki T, Masui A, Kasai K, Kouchi T, Takagi A, Shirai T, Mine T.Тормозное действие клюквы на Helicobacter pylori. Дж. Гастроэнтерол Гепатол . 2008 декабрь; 23 (Дополнение 2): S175-80.

McManus TJ. Helicobacter pylori: развивающееся инфекционное заболевание. Нурс Прак . 2000; 25 (8): 42-6.

Michelfelder A, Lee K, Bading E. Интегративная медицина и желудочно-кишечные заболевания. Первичная помощь: клиники кабинетной педиатрии . 2010; 37 (2).

Moe GL, Kristal AR, Levine DS, Vaughan TL, Reid BJ. Соотношение талии и бедер, увеличение веса, а также содержание селена в пище и сыворотке связаны с проточной цитометрией содержания ДНК в пищеводе Барретта. Натр Рак . 2000; 36 (1): 7-13.

Нахман Ф., Васкекс Х., Гонсалес А. и др. Симптомы гастроэзофагеального рефлюкса у пациентов с глютеновой болезнью и последствия безглютеновой диеты. Клин Гастроэнтерол Гепатол . 2011; 9 (3): 214-9.

Нокон М., Лабенц Дж., Виллих С.Н. Факторы образа жизни и симптомы гастроэзофагеального рефлюкса — популяционное исследование. Алимент Фармакол Тер . 2006; 23 (1): 169-74.

Олафссон С., Берстад А. Изменения в пищевой толерантности и образе жизни после искоренения Helicobacter pylori. Сканд Дж Гастроэнтерол . 2003; 38 (3): 268-76.

Pace F, Tonini M, Pallotta S, Molteni P, Порро, Великобритания. Систематический обзор: поддерживающее лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни ингибиторами протонной помпы, принимаемыми «по требованию». Алимент Фармакол Тер . 2007; 26 (2): 195-204.

Paraschos S, Magiatis P, Mitakou S, et al. Активность экстрактов и компонентов мастики Chios in vitro и in vivo против Helicobacter pylori. Антимикробные агенты Chemother .2007 февраль; 51 (2): 551-9.

Перейра Рде С. Регрессирование симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни с использованием пищевых добавок с мелатонином, витаминами и аминокислотами: сравнение с омепразолом. J Pineal Res . 2006; 41 (3): 195-200.

Qasim A, O’Morain CA. Обзорная статья: лечение инфекции Helicobacter pylori и факторы, влияющие на эрадикацию. Алимент Фармакол Тер . 2002; 16 (Приложение 1): 24-30.

Рога М., Бехравеш Б., Пурмогаддас З. Симптомы заболевания с обострениями хронической обструктивной болезни легких. J Gastrointestin Liver Dis . 2010; 19 (3): 253-6.

Rosemurgy A, Donn N, Paul H, Luberice K, Ross S. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Хирургические клиники Северной Америки . 2011; 91 (5): 1015-29.

Рош В., Винсон Б., Сассин И. Рандомизированное клиническое испытание, сравнивающее эффективность растительного препарата STW 5 с прокинетическим препаратом цизапридом у пациентов с функциональной диспепсией типа нарушения моторики. Z Гастроэнтерол . 2002; 40 (6): 401-8.

Райан SW.Лечение диспепсии и язвенной болезни. Альтернативная медицина здравоохранения . 2005; 11 (5): 26-9; викторина 30.

Salyers WJ Jr, Mansour A, El-Haddad B, Golbeck AL, Kallail KJ. Консультации по изменению образа жизни у пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Гастроэнтерол НУРС . 2007 июль-август; 30 (4): 302-4.

Шахин Н, Рансохофф Д.Ф. Гастроэзофагеальный рефлюкс, пищевод Барретта и рак пищевода, клиническое применение. JAMA . 2002; 287 (15): 1982-6.

Simopoulos AP. Омега-3 жирные кислоты при воспалениях и аутоиммунных заболеваниях . Джем Колл Нутр . 2002; 21 (6): 495-505.

Sugimoto N, Yoshida N, Nakamura Y, Ichikawa H, Naito Y, Okanoue T, Yoshikawa T. Влияние витамина E на повреждение слизистой оболочки желудка, вызванное инфекцией Helicobacter pylori. Биофакторы . 2006; 28 (1): 9-19.

Такада К., Мацумото С., Хирамацу Т. Взаимосвязь между хронической обструктивной болезнью легких и гастроэфагеальной рефлюксной болезнью, определяемой Шкалой частоты симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Нихон Кокюки Гаккай Засси . 2010; 48 (9): 644-8.

Tighe M, Afzal NA, Bevan A, Hayen A, Munro A, Beattie RM. Фармакологическое лечение детей с гастроэзофагеальным рефлюксом. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; 11: CD008550.

van P, Numans ME, Bonis PA, Lau J. Кратковременное лечение ингибиторами протонной помпы, антагонистами h3-рецепторов и прокинетиками для симптомов, подобных гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, и эндоскопической отрицательной рефлюксной болезни. Кокрановская база данных Syst Rev .2001; (4): CD002095.

Vonkeman HE, Fernandes RW, van de Laar MA. Недостаточное использование гастропротективных препаратов у пациентов с язвами, вызванными приемом НПВП. Int J Clin Pharmacol Ther . 2007; 45 (5): 281-8.

Winter HS, Illueca M, Henderson C, Vaezi M. Обзор персистенции гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у детей, подростков и взрослых: начинается ли газоэзофагеальная рефлюксная болезнь у взрослых в детстве. Скан Дж. Гастроэнтерол . 2011; 46 (10): 1157-68.

Вудворд М., Танстолл-Педо Х., Макколл К. Инфекция Helicobacter pylori снижает системную доступность пищевого витамина С. Eur J Gastroenterol Hepatol . 2001; 13 (3): 233-7.

природных средств от проблем с животом — исследования показывают, что травы могут облегчить симптомы у пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта

Сентябрь 2013 Выпуск

Природные средства от проблем с животом — исследования показывают, что травы могут облегчить симптомы у пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта
Мелинда Лунд, MS, RD
Сегодняшний диетолог
Vol.15 № 9 стр. 18

Все болезни, поражающие желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), классифицируются как заболевания пищеварительной системы, включая заболевания пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки, тощей кишки, подвздошной кишки, илеоцекального комплекса, толстой кишки (восходящей, поперечной и нисходящей), сигмовидной и прямой кишки. .

По данным Национального информационного центра по заболеваниям пищеварительной системы (NDDIC), заболеваниями пищеварительной системы страдают от 60 до 70 миллионов человек. Они привели к 105 миллионам обращений за амбулаторной помощью и 13.5 миллионов госпитализаций в год на сумму 141,8 миллиарда долларов.

Люди, страдающие заболеваниями пищеварительной системы, такими как язвенный колит, синдром раздраженного кишечника (СРК), воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), часто ищут обычные лекарства для столь необходимого облегчения. Однако по разным причинам некоторые люди предпочитают вместо этого использовать альтернативную медицину. Исследования показали, что лечебные травы могут помочь облегчить симптомы этих заболеваний, что может принести пользу тем, кто предпочитает более естественный путь к здоровью и благополучию.

В этой статье обсуждаются наиболее распространенные заболевания пищеварительной системы и лечебные травы, которые, как показывают исследования, могут помочь в их лечении и управлении.

ГЭРБ
Чтобы получить диагноз ГЭРБ, которым страдают 20% населения, человек должен испытывать симптомы кислотного рефлюкса более двух раз в неделю.1

По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек, ГЭРБ является более серьезной формой гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭР), распространенной среди американцев.ГЭР возникает, когда нижний сфинктер пищевода самопроизвольно открывается в разное время или не закрывается должным образом, в результате чего содержимое желудка поднимается в пищевод в процессе, известном как кислотный рефлюкс.

Когда возникает кислотный рефлюкс, люди могут ощущать вкус пищи или желудочного сока в задней части рта. Когда желудочная кислота касается слизистой оболочки пищевода, это может вызвать изжогу или кислотное расстройство желудка.

Иногда ГЭР является обычным явлением и не обязательно означает, что у человека ГЭРБ.Однако стойкий рефлюкс или ГЭРБ в конечном итоге могут привести к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как эрозивный эзофагит, стриктура пищевода и пищевод Барретта, состояние, при котором ткань, выстилающая пищевод, заменяется тканью, похожей на слизистую оболочку кишечника. риск развития редкого типа рака, называемого аденокарциномой пищевода.

Обычное лечение ГЭРБ включает безрецептурные антациды и другие лекарства, которые различными способами лечат симптомы болезни.Антациды, такие как Mylanta, Maalox и Alka-Seltzer, нейтрализуют желудочную кислоту; ингибиторы протонной помпы, такие как Prilosec, Prevacid и Protonix, нацелены на исцеление слизистой оболочки пищевода и облегчение симптомов; и блокаторы h3, такие как Zantac, Pepcid и Tagamet, снижают выработку кислоты. Хотя многие из этих методов лечения могут быть эффективными, они могут вызывать побочные эффекты, такие как запор, диарея и усталость.

Известно, что стресс усугубляет симптомы ГЭРБ, поэтому использование методов снятия стресса и добавок, таких как корень валерианы, комплекс витаминов B и фолиевая кислота, может иметь большое значение для исцеления.«Одно из лучших натуральных средств, которые я нашла от ГЭРБ, — это снижение стресса, — говорит Кэти Манкофски, доктор медицинских наук, диетолог из больницы Милосердия в Сент-Луисе. «В состоянии повышенного стресса организм может производить больше кислоты». Осуществление техник разум-тело, включая медитацию и йогу, также может помочь снять стресс.

В качестве более естественных средств для облегчения симптомов диетологи могут порекомендовать следующие лекарственные травы:

Противовоспалительные / спазмолитические средства
• Ромашка ( Chamaemelum nobile ): Член семейства сложноцветных, лекарственная часть ромашки — это цветочная головка, которую собирают непосредственно перед цветением, а затем сушат. .Он содержит флавоноиды и эфирные масла, которые обладают противовоспалительными (альфа-бисаболол и матрицин), спазмолитическими (альфа-бисаболол оксиды A и B) и расслабляющими мышцы свойствами. Немецкая ромашка используется специально для лечения ГЭРБ; воспаление, раздражение и спазмы желудочно-кишечного тракта; несварение желудка; СРК; IBD; гастрит; и другие болезни.2

Мукопротекторное
• Солодка ( Glycyrrhiza glabra ): Кустарник семейства Fabaceae, солодка сохраняет свои лечебные свойства в корневище.Глицирризиновая кислота в своем тритерпеноидном компоненте может увеличивать кровоток в слизистой оболочке желудка и стимулировать восстановление слизистой оболочки желудка, что успокаивает раздраженные слизистые оболочки, связанные с СРК, гастритом и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.3,4 Предложите клиентам и пациентам покупать деглицирризинат солодки, что означает глицирризин. был удален и не вызывает побочных эффектов, связанных с лакричником, таких как гипертония, гипокалиемия и отек.

• Вяз скользкий ( Ulmus rubra ): Традиционное лечебное средство коренных американцев, это растение происходит из внутренней коры лиственного дерева, произрастающего в восточной Канаде, а также в восточной и центральной частях Соединенных Штатов.Скользкий вяз сушат и выпускают в виде капсул, чая и настоек и используют для защиты, успокаивания и заживления раздраженной ткани слизистой оболочки пищевода, желудка и кишечных мембран 5,6

IBD
По данным Mayo Clinic, IBD включает хроническое воспаление всего или части пищеварительного тракта. В первую очередь, ВЗК включает язвенный колит и болезнь Крона. Язвенный колит вызывает длительное воспаление части пищеварительного тракта.Болезнь Крона вызывает воспаление в любом месте слизистой оболочки пищеварительного тракта и часто распространяется глубоко в пораженные ткани.

Облегчить симптомы могут следующие травы:

• Алоэ ( Алоэ вера ): Алоэ — многолетнее суккулентное растение, произрастающее в Африке, но выращиваемое по всему миру. Растение содержит 99% воды и дает как гель алоэ, так и латекс алоэ, которые обладают разными свойствами и могут использоваться по-разному. Было показано, что гель алоэ помогает уменьшить воспаление в желудочно-кишечном тракте у пациентов с язвенным колитом.7 Также было показано, что он уменьшает диарею у пациентов с СРК и ВЗК.8

• Босвеллия ( Boswellia serrata ): Член семейства Burseraceae , лекарственной частью дерева босвеллия является смола камеди, содержащаяся в его коре. Босвеллиевые кислоты уменьшают образование лейкотриенов, что замедляет прогрессирование воспалительных состояний. Было показано, что это действие уменьшает воспаление и увеличивает частоту ремиссии у пациентов с язвенным колитом, и было обнаружено, что оно так же эффективно, как сульфасалазин (азульфидин), сульфамидный препарат, используемый для лечения язвенного колита и болезни Крона.9,10

IBS
Согласно NDDIC, IBS — это функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, то есть проблема, вызванная изменениями в работе желудочно-кишечного тракта. Люди с функциональным расстройством желудочно-кишечного тракта имеют частые симптомы, но желудочно-кишечный тракт не повреждается. Следовательно, это не болезнь; это группа симптомов, которые встречаются вместе, от которой страдают 15,3 миллиона человек в Соединенных Штатах11.

Наиболее частыми симптомами СРК являются боль или дискомфорт в животе, часто описываемые как спазмы, наряду с диареей и / или запором.

Диетологи могут порекомендовать следующие натуральные средства от СРК:

• Пробиотики: Хотя прошлые исследования показали, что пробиотики имеют ограниченную эффективность при лечении СРК, недавние исследования показали, что определенные пробиотики, такие как Lactobacillus plantarum , L plantarum + Bifidobacterium breve и Streptococcus faecium может уменьшить тяжесть и частоту боли в животе.12

Были получены первые многообещающие результаты исследований, но необходимы дополнительные исследования в отношении эффективности пробиотиков при лечении СРК и других заболеваний пищеварительной системы.

• Масло перечной мяты ( Mentha x piperita ): Член семейства мятных, целебные свойства мяты перечной проявляются в ее высушенном состоянии. Мята перечная состоит из более чем 100 компонентов, которые в настоящее время определены, включая эфирные масла, флавоноиды и фенольные кислоты.Его можно использовать как релаксант гладких мышц.

В клинических испытаниях с использованием масла мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием для лечения СРК по сравнению с плацебо масло мяты перечной показало статистическую значимость в облегчении общих симптомов СРК.13

Практическое применение
Помимо рекомендаций лечебных трав, диетологи также должны рекомендовать изменения в питании, чтобы уменьшить симптомы заболеваний пищеварительной системы. Многие клиенты и пациенты, страдающие заболеваниями органов пищеварения, едят продукты, которые могут усугубить симптомы и вызвать предотвратимое воспаление.

«Тщательно спланированная диета может оказать положительное влияние на людей с заболеваниями пищеварительной системы», — говорит Линн Лангенберг, доктор медицинских наук, региональный директор службы милосердия Mercy Health System в Спрингфилде, штат Миссури. «Индивидуализация — ключевое слово, поскольку реакция человека на клетчатку и лактозу может различаться, равно как и индивидуальная реакция на стресс и режим питания. Уменьшение симптомов и улучшение здоровья неоценимы для наших клиентов и для тех из нас, кто страдает расстройствами пищеварения.”

RD должны предлагать клиентам и пациентам вести дневник питания для выявления пищевой непереносимости. В дневнике клиенты должны записывать продукты, которые они едят, и записывать время и продолжительность симптомов или обострений.

Чтобы узнать больше о лечебных травах и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, изучите авторитетные ресурсы экспертов по травам, которые предоставляют научно обоснованную информацию, например, Тиераона Лоу Дог, доктор медицины, который в настоящее время является преподавателем Аризонского центра интегративной медицины при Университете Аризоны. ; Дэвид Уинстон, Р.Х. (AHG), травник и этноботаник с более чем 40-летним опытом изучения травяных традиций чероки, Китая и Запада; и Американское ботаническое общество.В зависимости от вашей роли специалиста по питанию вы можете помочь будущим диетологам рассказать о том, какое место природные средства играют в лечении расстройств пищеварения.

«Рассматривая первую линию лечения любого заболевания, мы работаем с нашими студентами-диетологами, чтобы рассмотреть продукты питания и / или другие натуральные средства», — говорит Кристен Уильямс, магистр медицины, доктора медицины, доктора медицины, программный директор комбинированного магистра питания Cox College. программа стажировки по диагностике / диетологии в Спрингфилде, штат Миссури.«Часто мы обнаруживаем, что медикаментозное лечение привело к большему количеству проблем, что обычно приводит к появлению еще одного лекарства для лечения этих симптомов или проблем. Если значительное изменение диеты само по себе неэффективно, мы определенно хотим рассмотреть ряд натуральных средств в качестве следующего варианта ».

Не забывайте всегда учитывать взаимодействие с пациентами лекарств и трав. Узнайте у их врачей, может ли трава, которую вы рекомендуете, помешать лечению пациента или вызвать негативные побочные эффекты.Несмотря на то, что травы являются натуральными, они могут быть противопоказаны пациентам, принимающим определенные лекарства.

— Мелинда Лунд, магистр медицины, доктор медицинских наук, внештатный писатель по питанию и терапевт по лечебному питанию в Mercy Integrative Medicine в Спрингфилде, штат Миссури.

Ссылки
1. El-Serag HB, Petersen NJ, Carter J, et al. Гастроэзофагеальный рефлюкс среди различных расовых групп в США. Гастроэнтерология .2004. 126 (7): 1692–1699.

2. Кун М.А., Уинстон Д. Травяная терапия и добавки: научный и традиционный подход . 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2008: 117.

3. Кун М.А., Уинстон Д. Терапия травами и добавки: научный и традиционный подход . 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2008: 291.

4.Боун К., Миллс С. Принципы и практика фитотерапии . Филадельфия, Пенсильвания: Черчилль Ливингстон; 2000: 465-478.

5. Ракель Д. Интегративная медицина . 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс; 2007: 42.

6. Бок С. Интегративное лечение воспалительных заболеваний кишечника. Int J Integr Med . 2000; 2 (5): 21-29.

7. Лэнгмид Л., Фикинс Р.М., Голдторп С. и др.Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание перорального геля алоэ вера при активном язвенном колите. Алимент Фармакол Тер . 2004; 19 (7): 739-747.

8. Дэвис К., Филпотт С., Кумар Д., Мендалл М. Двойное слепое плацебо-контролируемое испытание алоэ вера при синдроме раздраженного кишечника. Int J Clin Pract . 2006; 60 (9): 1080-1086.

9. Гупта И., Парихар А., Малхотра П. и др. Эффекты смолы десны Boswellia serrata у пациентов с язвенным колитом. Eur J Med Res . 1997; 2 (1): 37-43.

10. Гупта И., Парихар А., Малхотра П. и др. Влияние смолы Boswellia serrata на больных хроническим колитом. Planta Med . 2001; 67 (5): 391-395.

11. Сандлер Р.С., Эверхарт Дж. Э., Доновиц М. и др. Бремя отдельных болезней органов пищеварения в США. Гастроэнтерология . 2002; 122: 1500-1511.

12.Ким Ю.Г., Мун Дж. Т., Ли К. М., Чон Н. Р., Парк Х. [Влияние пробиотиков на симптомы синдрома раздраженного кишечника]. Корейский J Гастроэнтерол . 2006; 47 (6): 413-419.

13.