Что такое водная интоксикация?
Все клетки и органы в организме, чтобы нормально функционировать, нуждаются в воде. Человеку необходимо восполнять потерю воды, которую он теряет с потом, мочой и дыханием. Когда человек потребляет мало воды, то могут развиться такие симптомы, как усталость, головокружение и судороги мышц. С другой стороны, употребление слишком большого количества воды может вызвать серьезное состояние, которое называется водной интоксикацией.
Что такое водная интоксикация?
Водная интоксикация вызывает нарушение функции головного мозга из-за употребления слишком большого количества воды [1]. Эта вода может разбавить электролиты в крови, особенно натрия. Когда уровень натрия опускается ниже 135 ммоль/л, это называется гипонатриемией. Натрий помогает сбалансировать жидкость между внутренними и внешними клетками. Когда уровень натрия падает, жидкость, находящаяся снаружи клеток, перемещается внутрь клеток, вызывая их набухание [2]. Когда это происходит в клетках мозга, могут возникнуть опасные для жизни последствия.
- Головную боль;
- Тошноту;
- Рвоту.
В тяжелых случаях это может привести к более серьезным симптомам, таким как:
- Повышение артериального давления;
- Двоение в глазах;
- Сонливость;
- Затрудненное дыхание;
- Мышечная слабость и судороги;
- Неспособность идентифицировать сенсорную информацию.
Накопление жидкости в головном мозге называется отеком головного мозга, что может повлиять на ствол мозга и вызвать дисфункцию центральной нервной системы. В тяжелых случаях водная интоксикация может вызвать судороги, повреждение мозга, кому и даже смерть. Во многих случаях водная интоксикация была зарегистрирована у солдат. Также водная интоксикация может произойти во время занятий спортом. По этой причине гипонатриемия часто происходит во время крупных спортивных соревнований, которая трудно восполняется жидкостью и пищей. К сожалению, некоторые случаи интоксикации приводят к смерти. Чрезмерное употребление питьевой воды может происходить у психиатрических пациентов, особенно у пациентов, страдающих шизофренией.
Какое количество воды может вызвать водную интоксикацию
Водная интоксикация происходит, когда вы пьете больше воды, чем ваши почки могут вывести с мочой. Но количество воды не является единственным фактором. Большой риск развития водной интоксикации происходит, если выпить много воды в течение короткого периода времени. Риск меньше, если вы пьете эту же воду в течение длительного периода времени.
Симптомы гипонатриемии могут развиться от потребления 3-4 л воды, если она выпита в течение короткого промежутка времени. Ваши почки могут устранить около 20-28 литров воды в день, но они не могут избавиться от 0,8-1,0 литра в час. В связи с этим, чтобы избежать симптомов гипонатриемии, вы не должны пить больше 0,8-1,0 литра воды в час.
Сколько воды в день нужно выпивать?
Нет никакого определенного количества, сколько воды нужно пить в день.На самом деле оно различно для каждого человека. Это зависит от веса тела, уровня физической активности и климата. Адекватное потребление воды в день для мужчин составляет 3,7 литра, в то время как для женщин 2,7 литра.
Хорошее эмпирическое правило – это слушать себя, когда вы чувствуете жажду. Этого должно быть достаточно, чтобы поддерживать хороший уровень гидратации.
Дистиллированная вода как средство оздоровления
Цель статьи пояснить, что такое дистиллированная вода, описать её преимущества и показать каковы плюсы аптечной воды по сравнению с обычной очищенной водой.
Человеческий организм на 2/3 (60-85%) состоит из воды. И, поскольку вода – основа жизни то, значит, без чистой жидкости невозможно жить. Связь между чистой водицей, поступающей в организм и состоянием его здоровья, огромна. Именно поэтому многие люди всё больше стремятся обеспечить себя чистой питьевой жидкостью. Дистиллированная вода – это очищенная вода. Что она собой представляет? Можно ли её пить?
Дистиллированная вода
Дистиллированная жидкость для питья – это вода, очищенная от каких-либо других примесей, H2O в чистом виде. При дистилляции тяжёлые металлы и радионуклиды, вирусы, цисты и прочие вещества покидают раствор.
Вода из родников, чистых озер и рек имеет в своем составе минералы. Есть их в водице много, тогда её называют жёсткой. А если жидкость из реки поступает в водопровод, пройдет хлорирование, затем сотни километров по изогнутому маршруту и старым трубам, то к повышенному количеству минералов добавятся ещё металлы и сильно изменённая молекулярная структура раствора. Всё это не делает такую h3O полезной, хотя её и используют для питья.
Питьевая дистиллированная вода?
Ввиду такой сильной очистки воды до формулы H2O есть мнение, что такая вода – «мёртвая», и её пить нельзя или, если и можно, то в ограниченных количествах. Опыт людей, принимавших дистиллят для питья, показывает, что это не так. Выше было сказано, что в человеке большой процент воды, но речь идёт о воде, в составе молекулы которой лишь 3 атома. То есть в нас 70-80% именно дистиллята, а далее уже идут другие органические и неорганические компоненты. Поэтому, принимая воду с примесями, наш организм усваивает лишь H2O, а остальное, минералы, например, нет, потому что это неорганические вещества. Они откладываются в организме в виде солей, засоряя его, влияя на здоровье и сокращая продолжительность жизни организма.
Естественный же путь правильного восполнения организмом солей и минералов – через растительную пищу. Они содержат минералы в органическом соединении, что необходимо для быстрого усвоения организмом. Поэтому ошибочно думать, что жидкость, не прошедшая очистку, содержит полезные химические вещества.
Особенно важна для оздоровления чистая аптечная дистиллированная вода для людей, живущих в промзоне, где они загрязняют свой организм не только грязным воздухом и пищей, но и водой. Дистиллированная вода будет хотя бы одним из источников, не содержащих вредных для организма человека веществ, а, напротив, оздоравливающий его. К тому же аптечный дистиллят выполняет роль насоса – он «выкачивает» из организма всё то вредное, что не усвоилось, а осталось в залежах и отложениях. Так чистая вода делает чистым и организм.
Наиболее подходящей для употребления в оздоровительных целях является именно та дистиллированная вода, которую продают в аптеке. Её преимущества в сравнении с водой из автомагазина несоизмеримы. Именно аптечная водица используется в изготовлении медикаментов. Такая жидкость проходит серьёзный уровень очистки: помимо дистилляции ещё и дополнительные фильтры.
Массовое отравление холодной водой в Красноярске – подробности
— Кто-то пишет: в 6 утра только стало плохо. Тоже фильтр стоит трёхступенчатый. Это сегодняшние сообщения, не говоря уже о пятнице.
Если бы соседи не подняли шум в домовом чате, семья Дмитрия и не подумала бы что причина их бед — вода из-под крана. В субботу младшего ребёнка внезапно стало тошнить, ближе к ночи пришлось вызвать скорую.
— Мы с двумя детьми всю ночь промучились и где-то уже утром жена стала плохо себя чувствовать. Это, получается, утром в субботу. Я дольше всех продержался. Но сегодня ночью точно так же провёл её, так сказать, не очень приятно, — рассказывает Дмитрий Кузнецов, житель дома по ул. Дачная, 35.
29 января воду в этом районе отключали из-за ремонта насосного оборудования на водозаборе. После подключения она пошла мутная и с запахом. Именно с этим фактом местные жители связывают свое плохое самочувствие. Людей беспокоит рвота, боли в желудке, диарея и даже высокая температура. Кроме Дачной, 35, где живет наш герой, жалобы приходят и из других домов. Пострадавших — десятки.
«Академика Киренского 32, отключали воду, после включения вода была мутная. Я отравилась. 30 вечером началась рвота, 31 температура и диарея. Кормлю 4-месячного малыша. Из-за того, что всё, что поем — вылетает, не хватает молока. Страдаю и я, и малыш».
«Дачная 30 «а», лежу с температурой и диким расстройством желудка. Воду вроде и не отключали, но к вечеру 30.01 имела болотный запах».
«Вот такая вода у нас уже четвёртый день, на Киренского 32 «м». На ощупь мыльная, на вкус — солёная».
«Дом на 2-ой Огородной, 25 — всю ночь просидела с унитазом в обнимку. Очень плохое самочувствие»
«На 2-й Огородной очень много отравлений, скорые часто подъезжают и увозят людей»
В Роспотребнадзоре говорят — предварительный диагноз обратившихся за помощью к врачам — острая кишечная инфекция. Как сообщили в «КрасКоме» — водозабор «Гремячий лог» работает в штатном режиме. Жалоб из других микрорайонов, которые также получают отсюда воду, в диспетчерскую службу не поступали. В компании заявили, что проблемы могли возникнуть на внутридомовых сетях, за которые отвечает управляющая компания.
— Что можно отнести к недочету в действиях дежурного персонала — это то, что они не рекомендовали управляющим компаниям и ТСЖ сбросить застоявшуюся воду из внутридомовых инженерных систем. А без напоминания жилищные организации самостоятельно не слили, очевидно, застоявшуюся воду. Поэтому будем сотрудничать теперь с ними более пристально, — обещает Татьяна Лукина, руководитель пресс-службы «КрасКома».
Роспотребнадзор начал санитарно-эпидемиологическое расследование. Свою проверку проводит и прокуратура. Причины возможного массового отравления выясняются.
— В ходе проверки будет дана оценка соблюдению требований санитарно-эпидемиологического законодательства при предоставлении коммунальной услуги по водоснабжению. Вопрос о принятии мер реагирования будет решён по итогам проверки. Кроме того, на контроль поставлены результаты расследования, организованного управлением Роспотребнадзора по Красноярскому краю, — говорит Олеся Климова, старший помощник прокурора края по связям со СМИ.
Сегодня дополнительно по пятнадцати адресам пройдёт отбор проб. Когда установят причину массового отравления — пока неизвестно.
Рабочая версия диагноза у тех, кто обратился к врачу — острая кишечная инфекция. Если вы живете в районе Студгордка и почувствовали первые признаки заболевания, обратитесь к участковому врачу. Если у вас поднялась высокая температура — вызовите «скорую помощь».
Напоминаем симптомы острой кишечной инфекции:
- диарея
- рвотные позывы
- боль внизу живота
- озноб, слабость
- повышение температуры
в Красноярске расследуют массовое отравление водой
Жители красноярского Студгородка в соцсетях пожаловались на массовое отравление водой из-под крана. Прокуратура проводит проверку, а Роспотребнадзор начал санитарно-эпидемиологическое расследование.
Жалобы и сообщения об отравлениях появились в соцсетях – паблике ЖК «Орбита» и ЖСК «Берег», а также в домовых чатах. Перед этим воду отключали на ул. Киренского, Дачной, Борисова и 2-й Огородной.
После того, как ее снова дали, некоторые жители начали страдать тошнотой и рвотой, у некоторых поднялась температура.
«Лежу с темпером и диким расстройством желудка… Вода к вечеру 30.01 имела болотный запах», – пишет жительница Дачной, 30а. «Всю ночь просидела с унитазом в обнимку, очень плохое самочувствие», – это из сообщения с ул. 2-й Огородной, 25.
«Академика Киренского, 32, отключали воду, после вода была мутная. Я отравилась. 30 вечером началась рвота, 31 температура и диарея. Кормлю 4-месячного малыша… Страдаю и я, и малыш»,
«На 2-й Огородной очень много отравлений, скорые часто подъезжают и увозят людей», – пишут в паблике.
Как утверждается, отравились и дети, и взрослые – причем не только те, кто пили воду, но и те, кто просто принимал ванну.
В Роспотребнадзоре ДЕЛА.ru рассказали, что проводят проверку.
«Заявлений не было, мы проверяем информацию, которая размещается в СМИ», – прокомментировали в ведомстве.
Позже в Роспотребнадзоре сообщили,
что «незамедлительно» начали санитарно-эпидемиологическое расследование.
Устанавливаются пути и причины отравления. Эксперты изучают пробы воды на водозаборе «Гремячий лог» компании «КрасКом», ситуация находится на контроле.
В прокуратуре Красноярского края также сообщили, что начали проверку.
В компании «КрасКом» в чате жителей накануне комментировали, что водозабор работает в штатном режиме, отбор проб делается постоянно и вода отвечает всем нормам.
Сегодня в компании сообщили, что позже дадут развернутый комментарий по ситуации.
Произошло следом:
Интоксикация организма — причина болезней. Доктор наук об экологии тела | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ
Специалист по необычному направлению – эндоэкологической медицине — рассказала в интервью «АиФ-Башкортостан», почему важно проводить очистку организма, как проявляют себя экологические отравления. А также поделилась результатами своих исследований проблемного в плане экологии башкирского Зауралья.
Закия Терегулова Фото: Из личного архива/ Закия ТерегуловаВ океане токсинов
Светлана Истомина, «АиФ-Башкортостан»: Закия Сагадатовна, насколько серьёзна и актуальна проблема «экологии тела»?
Закия Терегулова: Ещё в 90-е годы ведущие учёные мира предупреждали о невиданном загрязнении внутренней среды человека, запускающем цепную реакцию заболеваний, и неспособности организма к полному самоочищению. Это можно характеризовать как кризис эндоэкологии. Причём накопление вредных веществ в организме человека наблюдается в труднодоступном для очищения околоклеточном пространстве.
— Какими путями происходит интоксикация организма?
— 80-85 % токсинов поступают в организм с пищей и водой. По официальным данным, до 60 % продуктов, особенно молочных, фальсифицированы и произведены с использованием заменителей и пищевых добавок, многие из которых не просто вредны, а опасны: они являются аллергенами, канцерогенами и т.п. Так, широко распространённые сегодня ненасыщенные трансжиры способствуют развитию атеросклероза, сахарного диабета, ускоряют старение организма. Повсеместно применяемая ПЭТ-тара в значительной мере сама является загрязнителем продуктов.
Мощная токсическая нагрузка преследует человека и в помещении: фенол-формальдегидные смолы, которые используют в производстве мебели, излучение от СВЧ-печей, кабелей, мобильных телефонов
Закия Терегулова родилась в 1943 году в Хайбуллинском районе. Окончила БГМУ в 1971 г. Доктор мед. наук, профессор, завкафедрой гигиены труда и профессиональных болезней БГМУ. Академик Академии наук о Земле (направление экология биосферы). Руководитель консультативно–методического центра «Эндоэкологическая медицина» Института профессионального образования. и т.п. Даже яркие детские игрушки – особенно дешёвые, китайские — способны вызвать интоксикацию, так как в состав краски входит свинец.Как не «закиснуть»?
— Симптомы привычны: это аллергические реакции, кожный зуд, бронхоспазм, синдром хронической усталости, немотивированная головная боль, постоянные подкашливания, целлюлит, полипы, ретинопатии и др. Токсины накапливаются в лимфатической, соединительной ткани, околоклеточном пространстве, бронхолегочной системе, поэтому рутинная лабораторная диагностика не способна выявить их. Когда организм «зашлакован», перегруженные лимфосистема, печень, почки не справляются, перестают выполнять функцию очищения организма, о чём сигнализируют через боль и другие неприятные ощущения. Но многие предпочитают любой симптом, любую боль забивать лекарствами. А это ещё более усиливает интоксикацию организма, угнетает иммунную систему и ускоряет развитие заболеваний.
— Но как без лекарств справиться, например, с головной болью или гипертонией?
— На начальной стадии гипертонии результата можно добиться путем очищения сосудов, оптимизации питания и водного баланса. Головная боль тоже возникает не случайно. Для оздоровления нужны, в первую очередь, полноценное питание и качественная безопасная вода.
— Существуют ли эффективные методики очищения?
— Они просты и доступны любому человеку. Принципы очистительной диеты: ограничить, а лучше исключить белый хлеб, рафинированное подсолнечное масло, фастфуд, печенье и торты, в состав которых входят трансжиры. Рекомендую отказаться от пакетированного чая – его «крепость» и «аромат» достигаются за счёт красителей и ароматизаторов. Наш народ вообще удивляет экологической беспечностью. Например, американка не пойдет в магазин без справочника с перечнем нерекомендованных Е-добавок, мы же практически не придаём этому значения. Надо возвращаться к простым продуктам, которые составляли основу питания наших предков: репе, редьке, тыкве, травам, квашеной капусте (самая богатая органическими кислотами). В ежедневном рационе должны быть полноценные белки, источники полиненасыщенных жирных кислот омега–3 (льняное, нерафинированное подсолнечное, оливковое масло, жирная рыба, детям — рыбий жир), витамины, минералы, органические кислоты, клетчатка или пищевые волокна (отруби – для взрослого человека 35-40 гр. в день), свёкла, груша, чёрный хлеб и др.
Для детоксикации организма надо выпивать 35 мл воды на кг веса в холодное время года, 40-50 мл – летом. Непревзойденным лимфодренажным и очищающим эффектом обладает баня — через потовые железы и кожу выделяется много токсичных веществ. Эффективный метод — ходьба с небольшим грузом. Отличное средство очистки крови и нормализации лимфотока – гирудотерапия.
Территория экобедствия
— О чем говорят результаты ваших исследований влияния экологии на здоровье жителей башкирского Зауралья?
— Основные источники загрязнения в этом районе — Учалинский горно-обогатительный комбинат, его Сибайский филиал, Белорецкий металлургический комбинат, Бурибаевский ГОК и «Башкирская медь». Несовершенство технологий при низком уровне природоохранных мероприятий приводит к тому, что в окружающую среду поступает огромное количество токсичных соединений, в том числе тяжёлых металлов. В воздухе, почве, продуктах отмечаются повышенные уровни меди, цинка, никеля, кадмия, железа.
Сегодня рост первичной заболеваемости в Зауралье в 11 раз превышает среднереспубликанские показатели, а уровень общей заболеваемости сибайских детей до 14 лет выше в 1,7 раза. Для сравнения: в соседних Абзелиловском и Зилаирском районах, где нет промпредприятий, эти значения ниже средних по республике. Среди взрослого населения Сибая преобладают болезни органов дыхания (превышение в 1,3 раза), системы кровообращения (в 2,3 раза), мочеполовой системы (в 1,6 раза), крови (в 1,7 раза). Токсичные элементы содержатся в волосах, ногтях, крови жителей региона. Содержание свинца в волосах новорожденных, который они получают через плацентарный барьер, в 5-6 раз выше, чем у матери!
В зоне высокого и чрезвычайно высокого загрязнения и частные подворья, что негативно сказывается на качестве сельхозпродукции. В мясе, овощах и молочных продуктах местного производства определяется хром, никель, цинк, кадмий, свинец. В Хайбуллинском районе в мышечных тканях крупного рогатого скота отмечено превышение по меди, цинку, кадмию, свинцу. То же – в организмах людей, работающих на этих территориях.
— Что можно предпринять в этой ситуации?
— Для жителей обследованных регионов мы разработали концепцию экопротективного лечебно–профилактического питания с добавлением в продукты сорбентов и пектинов. Результаты эксперимента показали значительное снижение содержания тяжелых металлов в организме участников фокус-группы. Эта методика вполне применима и к населению других регионов.
Сегодня каждый грамотный врач, назначая пациенту лечение, начинает с очищающей диеты. Поскольку доказано, что кишечный тракт – наш второй мозг (там обнаружены клетки, аналогичные
клеткам головного мозга), в цивилизованном мире при назначении антибиотиков пациенту в качестве «противоядия» прописывают сорбенты и пробиотики. У нас почему-то официально запрещено выписывать БАДы и гомеопатические препараты, вокруг которых раздут неоправданный ажиотаж.К сожалению, практическая медицина базируется на принципах, разработанных до кризиса экологии, когда не было таких мощных техногенных, экологических и психоэмоциональных нагрузок. Но изменение течения известных болезней, «омоложение» наследственных заболеваний ломают рамки существующих представлений. Ещё в 1993 г. участники первого Международного конгресса «Проблемы экологии» одобрили меморандум, призывающий все страны внедрить в практику органов здравоохранения методы эндоэкологической реабилитации. Продвинутые специалисты начали использовать эти подходы. Надеюсь, в скором будущем мы тоже придём к этому.
Смотрите также:
Интоксикация нефтепродуктами
Бензин — жидкость с резким запахом, является в основном смесью продуктов бензинового дистиллята нефти. Бензин легко испаряется при средних температурах.Пары бензина тяжелее воздуха и потому держатся в нижних слоях помещения.
Предельно допустимая концентрация бензина в воздухе 0,3 мг/м3
Применяется как горючее для автомашин, самолетов, как растворитель каучука, жиров, лаков, для промывки деталей, для изготовления некоторых быстро высыхающих красок.
Пути проникновения в организм
- Главным путем проникновения бензина в организм являются органы дыхания.
- Как хороший растворитель жиров бензин обладает способностью проникать и через кожу, желудок и слизистые оболочки, вызывая ряд общих и местных явлений.
- Особенно опасен для здоровья этилированный бензин, содержащий тетраэтилсвинец.
- Выделение бензина происходит через:
- легкие с выдыхаемым воздухом,
- отчасти с мочой в виде различных углеводородов.
Патогенез
Бензин относится к ядам общетоксического наркотического действия, вызывающим преимущественные нарушения функционального состояния центральной нервной системы с ранними симптомами нарушения высшей нервной деятельности.
В промышленности при неблагоприятных санитарно-гигиенических условиях могут наблюдаться как острые, так и хронические интоксикации бензином.
Клиника острых отравлений
При острых отравлениях легкой и средней степени под воздействием невысоких концентраций бензина обычно наблюдаются явления опьянения:
- психическое возбуждение,
- неустойчивая походка,
- эйфория, насильственный смех,
- головокружение, сердцебиение, тахикардия,
- тошнота, рвота,
- иногда бессознательное состояние.
- тонические и клонические судороги,
- повышение сухожильных рефлексов,
- гипертермия, температура поднимается до 39-40°.
При очень высоких концентрациях паров бензина (чистка цистерн, баков, при авариях с соответствующими аппаратами, при переливании бензина без соблюдения мер предосторожности) может наблюдаться «молниеносная» форма отравления с внезапной потерей сознания и остановкой дыхания.
Объективно:
- наблюдается гиперемия слизистых оболочек и кожи лица, гиперемия зева, кашель,
- увеличение и болезненность печени,
- лабильность сердечно-сосудистой системы,
- легкая и быстро преходящая альбуминурия.
«Бензинная» пневмония
В первый же день, обычно через 3-6 часов после проникновения бензина в бронхолегочную систему, отмечается повышение температуры до 38-39°, появление резкой боли в боку, кашель.
На 2-й день — с кашлем начинает отделяться ржавая мокрота, дыхание становится поверхностным, учащенным (50-60 в минуту). Над пораженным участком легкого обнаруживается притупление, выслушивается бронхиальное дыхание и крепитирующие хрипы.
Пульс обычно учащен (100-120 ударов в минуту), в крови — лейкоцитоз (12 000-15 000), ускорение СОЭ до 35-50 мм в час.
При рентгеноскопии уже к концу первых суток, иногда на 2-й день, обнаруживается интенсивное затемнение, захватывающее большую или меньшую часть доли.
Клиническая симптоматология в эти первые дни настолько напоминает крупозную пневмонию, и если не знать анамнеза, можно допустить диагностическую ошибку.
Особенности «бензинной» пневмонии:
- высокая температура, а также явления в легких держатся значительно меньшее время -уже на 4-5-й день температура снижается, причем это падение происходит литически,
- общее состояние улучшается,
- боли в боку и одышка прекращаются,
- общеклинические симптомы сравнительно быстро исчезают.
- несколько дольше остаются изменения рентгенологические изменения.
- известны случаи перехода «бензинной» пневмонии в гангрену легкого с летальным исходом.
При проглатывании бензина появляются боли в животе, тошнота, рвота, возможно с кровью, в дальнейшем, по мере всасывания и проникновения в кровь (через слизистые оболочки) появляется желтушность кожных покровов, болезненность и увеличение печени, в моче определяется уробилин — развивается токсическая гепатопатия.
При вдыхании бензина с целью вызвать эйфорию и галлюцинации, быстро развивается привыкание. Бензиновая токсикомания обычно встречается среди подростков.
Бензиновая токсикомания достаточно быстро ведёт к тяжёлым поражениям центральной нервной системы, психоорганическому синдрому, необратимому падению интеллекта и к инвалидизации.
Если длительно вдыхать пары бензина при его испарении в закрытом помещении без вентиляции, то можно потерять сознание, появляются тонические и клонические судороги, гемипарезы.
Хроническая интоксикация бензином
Хроническая интоксикация не дает четко очерченной клинической симптоматологии и характеризуется:
- различными функциональными расстройствами нервной системы:
- астеническим состоянием,
- сменой психической депрессии и возбуждения, истерическими реакциями.
- жалобами на головную боль, головокружение, общую слабость, вялость, расстройство сна.
- появляются катаральные симптомы
- возможно развития анемии и хронических гепатитов.
- у женщин нарушается менструальный цикл, у мужчин снижается потенция.
Первая помощь пострадавшему при острой интоксикации
Больного нужно вывести или вынести из загазованного помещения на свежий воздух, обеспечить покой, дать теплое питье, активированный уголь — 20-30 таблеток, растительное масло — 50-70 грамм; по возможности, ингаляции кислородом.
Если бензин выпит, не стоит вызывать рвоту специально, так как рвотные массы, содержащие бензин, могут попасть в легкие и вызвать токсическую пневмонию. Желудок нужно промыть через зонд.
Если рвота самопроизвольна, можно дать выпить 2-3 стакана слабого раствора соды — 2 грамма на стакан воды (чайная ложка — 5 грамм).
При острых интоксикациях рекомендуется:
- покой, тепло,
- кислородные ингаляции,
- внутривенные вливания глюкозы, сердечнососудистые средства,
- в тяжелых случаях — искусственное дыхание.
При хронических интоксикациях:
- общеукрепляющее лечение,
- физиотерапия (ванны, кислородная пена и др.)
- санаторно-курортное лечение в средней полосе, на Черноморском побережье Крыма и Кавказа.
Профилактика
- герметизация производственных процессов
- усовершенствование вентиляции,
- борьба с высокой температурой производственной среды,
- применение шланговых противогазов при очистке цистерн, различных резервуаров, содержавших бензин.
- Необходимы систематические периодические медицинские осмотры — один раз в 2 года — с участием невропатолога и терапевта (обязательно исследование крови на гемоглобин, лейкоциты, РОЭ, общий анализ мочи).
- При наличии выраженных изменений со стороны нервной системы рекомендуется перевод на работу, исключающую контакт с токсическими веществами.
Керосин — прозрачная бесцветная или желтоватая жидкость с синеватым отливом и характерным запахом.
Применяется как топливо для реактивных двигателей, двигателей внутреннего сгорания и для бытовых нужд.
Керосин менее токсичен, чем бензин, его смертельная доза при приеме внутрь составляет 300—500 мл, наркотическое и местнораздражающее действие слабее, чем у бензина.
Керосиновые отравления происходят довольно часто, когда люди используют его в «лечебных» целях по совету какого-нибудь знакомого (так раньше его использовали для выведения вшей с головы).
Клиника при остром отравлении керосином
При приеме внутрь в небольшом количестве наблюдаются:
— тошнота, отрыжка керосином, рвота
— боли в животе
— кратковременная эйфория
— общая слабость
— головокружение
При приеме внутрь в большом количестве:
- быстро развиваются неукротимая рвота (рвотные массы и промывные воды, выдыхаемый воздух имеют запах керосина)
- боли в животе
- кома, могут быть зрительные и слуховые галлюцинации судороги
- цианоз слизистых, конечностей
- в легких на фоне жесткого дыхания выслушиваются сухие и влажные хрипы, нередко развивается пневмония, склонная к абсцедированию
- смерть может наступить от острой сердечно-сосудистой недостаточности
При хроническом отравлении керосином как осложнение развивается бронхит и хронический воспалительный процесс в легких, которые могут привести к летальному исходу.
При остром отравлении керосином через рот рекомендуется:
- промывание желудка после предварительного введения 100 — 200 мл вазелинового или растительного масла
- кислородная терапия
- антибиотики (из группы пенициллинов)
- глюкокортикостероиды (преднизолон, гидрокортизон)
- сердечно-сосудистые средства
Отравление у кошек – что делать?
Отравление у кошек – что делать?Б
- Балашиха
- Быково
Ж
- Железнодорожный
- Жуковский
К
- Королёв
- Красково
- Красногорск
- Курск
Л
- Лобня
- Лыткарино
- Люберцы
М
- Москва
- Московский
- Мытищи
Р
- Раменское
- Реутов
- Ростов-на-Дону
С
- Санкт-Петербург
Изменения поведенческих и морфологических показателей у крыс при свинцовой интоксикации, отягощенной лекарственным гипотиреозом | Якимова
1. Балакирев Н.А., Дельцов А.А., Максимов В.И. [и др.]. Поведенческая активность крыс при экспериментальном гипотиреозе и его коррекции йодсодержащими препаратами // Рос. сельскохозяйственная наука. 2019. № 1. C. 58–61. DOI: 10.31857/S2500-26272019158-61.
2. Буреш Я., Бурешова О., Хьюстон Д.П. Методики и основные эксперименты по изучению мозга и поведения. М. : Высшая шк., 1991. 400 с.
3. Гамма Т.В., Катюшина О.В., Коренюк И.И. [и др.]. Модификация поведения крыс при интоксикации организма тяжелыми металлами // Таврический мед.-биол. вестн. 2012. Т. 15, № 1 (57). С. 341–344.
4. Горбачёва Л.Р., Помыткин И.А., Сурин А.М. [и др.]. Астроциты и их роль в патологии центральной нервной системы // Рос. педиатр. журн. 2018. Т. 21, № 1. С. 46–53. DOI: 10.18821/1560-9561-2018-21-1-46-53.
5. Дёмин Д.Б. Эффекты тиреоидных гормонов в развитии нервной системы (обзор) // Журн. мед.-биол. исслед. 2018. № 2. С. 115–127. DOI: 10.17238/issn2542-1298.2018.6.2.115.
6. Камилов Ф.Х., Ганеев Т.И., Козлов В.Н. [и др.]. Выбор способа применения и дозы тиамазола для моделирования гипотиреоза у лабораторных крыс // Биомедицина. 2018. № 1. С. 59–70.
7. Синицына Ю.В., Котова С.М., Точилов В.А. Распространенность депрессии при гипотиреозе // Вестн. Сев.-Зап. гос. мед. ун-та им. И.И. Мечникова. 2015. Т. 7, № 3. С. 108–112.
8. Ambrogini P., Cuppini R., Ferri P. Thyroid Hormones Affect Neurogenesis in the Dentate Gyrus of Adult Rat // Neuroendocrinology. 2005. Vol. 81, N 4. P. 244–253. DOI: 10.1159/000087648.
9. Ashraf S., Ahmed A. Effects of Cadmium (Cd) and Lead (Pb) on the Structure and Function of thyroid gland // African Journal of Environmental Science and Technology. 2009. N 4. P. 78–85. DOI: 10.5897/AJEST08.157.
10. Bouyatas M.M., Abbaoui A., Gamrani H. Neurobehavioral effects of acute and chronic lead exposure in a desert rodent Meriones shawi: Involvement of serotonin and dopamine // Journal of Chemical Neuroanatomy. 2019. Vol. 102. Art. 101689. DOI: 10.1016/j.jchemneu.2019.101689.
11. Briffa J., Sinagra E., Blundell R. Heavy metal pollution in the environment and their toxicological effects on humans // Heliyon. 2020. Vol. 6, N 9. e04691. DOI: 10.1016/j.heliyon.2020.e04691.
12. Mousa A.M.A., Elshahat M.A., Renno W.M. Effect of developmental lead exposure on neurogenesis and cortical neuronal morphology in Wistar rats // Toxicology and Industrial Health. 2018. Vol. 34, N 10. P. 665–678. DOI: 10.1177/0748233718781283.
13. Saleh S., Meligy F. Study on Toxic Effects of Lead Acetate on Cerebellar Cortical Tissue of Adult Albino Rats and the Role of Vitamin E as a Protective Agent // Ain Shams Journal of Forensic Medicine and Clinical Toxicology. 2018. N 31. P. 110–118. DOI: 10.21608/ajfm.2018.15884.
14. Shvachiy L., Geraldes V., Amaro-Leal A., Rocha I. Intermittent low-level lead exposure provokes anxiety, hypertension, autonomic dysfunction and neuroinflammation // Neurotoxicology. 2018. N 69. P. 307–319. DOI: 10.1016/j.neuro.2018.08.001.
15. Villa-Cedillo S.A., Nava-Hernaˆndez M.P., Saucedo-Caˆrdenas O. [et al.]. Neurodegeneration, demyelination, and astrogliosis in rat spinal cord by chronic lead treatment // Cell Biology International. 2019. Vol. 43, N 6. P. 706–714. DOI: 10.1002/cbin.11147.
Водное опьянение у собак — Centennial Animal Hospital
Любит ли ваша собака играть в воде? Слишком много хорошего может быть опасно, поэтому берегитесь отравления водой!
Водная интоксикация, также известная как гипонатриемия, является относительно редким, но потенциально смертельным заболеванием, которое чаще всего встречается у собак, которые любят играть в воде. Водные игры, которые включают в себя поиск предметов или ныряние в бассейн, чтобы поймать игрушки, могут привести к очень быстрому проглатыванию большого количества воды.Это также может произойти, когда они «ловят» воду под давлением из спринклеров или шлангов.
Чрезмерное количество воды вызывает потерю натрия в организме. Клетки тела начинают наполняться водой и набухать. Если клетки мозга набухают, это может повлиять на центральную нервную систему, что может быть фатальным.
Симптомы включают:
- потеря координации
- летаргия
- вздутие живота
- рвота
- остекленение глаз
- чрезмерное слюноотделение
- затрудненное дыхание
- судороги
- кома
Водная интоксикация быстро прогрессирует, поэтому, если у вашего питомца есть играл в воде и начинает проявлять любые из упомянутых выше признаков, очень важно немедленно обратиться за ветеринарной помощью, чтобы спасти жизнь вашей собаки.
Лечение водной интоксикации обычно включает внутривенное введение электролитов, диуретиков и лекарств для уменьшения отека мозга. При агрессивной ветеринарной помощи некоторые собаки могут выздороветь, но, к сожалению, многие этого не делают.
Важно внимательно следить за собаками, которые очень активны в воде, и следить за тем, чтобы они регулярно делали перерывы между играми. Будьте особенно осторожны в дни с бурной водой. Если ваша собака опорожняет свою миску с водой после тяжелой игры или тренировки, убедитесь, что она отдохнула, прежде чем снова наполнять миску.
Ознакомьтесь с симптомами водной интоксикации, чтобы обезопасить своего пушистого члена семьи!
Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, свяжитесь с нами по телефону 204-269-8162 или по электронной почте [email protected].
Написано Centennial Animal Hospital
До недавнего времени люди всегда заявляли, что нельзя пить слишком много воды. Теперь мы знаем лучше. Как и любые другие напитки, вода может негативно повлиять на организм при употреблении большего количества, чем обычно.Водная интоксикация может наступить при объемах более 3 литров в час. Вы можете подумать: «Никто не пьет столько воды». Однако есть примеры ситуаций, когда люди выпивали столько или больше. В 2005 году студенту из Нидерландов приказали выпить целый стакан воды во время игры с дедовщиной, каждый раз, когда он получал неправильный ответ. К сожалению, он не знал многих необходимых ответов и в результате был в состоянии алкогольного опьянения. Сначала он пережил приступ эпилепсии, а затем потерял сознание.Его срочно доставили в больницу, где он едва выжил. Ранее пользователи XTC умирали от отравления водой. Применение лекарств вызывает жажду, и, следовательно, после ночи можно выпить большое количество воды. Однако XTC также вызывает снижение концентрации натрия в организме (гипонатриемия), что приводит к серьезным последствиям употребления алкоголя и отказа от дополнительного кормления. Если кто-то хочет безопасно пить большое количество воды, лучше всего сочетать это с употреблением (соленой) пищи. Если вы пьете слишком много, рекомендуется принимать соль или сахар. Бегуны на длинные дистанции и байкеры относятся к категории риска. Они потеют и тем самым сразу теряют большое количество воды. Водный баланс восстанавливается употреблением большого количества воды при физических нагрузках. Можно привести множество примеров марафонцев, умерших от водного отравления. Риск особенно высок для этой категории, потому что люди не едят во время бега или езды на велосипеде. Чтобы предотвратить последствия перенасыщения водой, байкеры на длинные дистанции часто едят большие тарелки спагетти перед гонкой.Американская ассоциация легкой атлетики теперь имеет особые правила употребления алкоголя во время физических нагрузок. Механизм Механизм водной интоксикации связан с осмотическим давлением в клетках. При уменьшении количества соли в крови клетки приспосабливаются, поглощая все больше и больше воды. Следовательно, клетки будут набухать. Если это приводит к переносу большого количества воды в мозг, это может быть чрезвычайно вредным. Набухшие клетки давят на нервы, вызывая головную боль.Когда клетки закупоривают кровеносные сосуды, это может вызвать недостаток кислорода, и кто-то теряет сознание. Непосредственной причиной смерти от водного отравления часто является отек мозга. Источники België.be |
Опасность отравления водой у собак · Самые дикие
На прошлой неделе у собаки друга случился приступ водного отравления.Ее собачья команда играла в местной реке, когда один из ее бордер-колли вышел из него, шатаясь и рвавшим жидкостью. По дороге к ветеринару симптомы быстро ухудшились, но через несколько мучительных дней щенку удалось полностью выздороветь.
Очевидно, ее собака проглотила слишком много воды, постоянно ныряя в реку с открытым ртом, пытаясь поймать мяч. Чрезмерное употребление алкоголя вызывает падение уровня электролитов, разжижает плазму крови и приводит к отеку мозга и других органов.
До того, как я узнал об отравлении водой, я думал, что играть в озере (или любом другом водоеме) безопасно, если ваша собака хорошо умеет плавать. Но теперь я знаю, что нужно помнить о том, как мои щенки взаимодействуют с водой, и заставлять их делать большие перерывы. Собаки могут выпить слишком много воды, играя с разбрызгивателем для газонов, хотите верьте, хотите нет.
К сожалению, водное отравление быстро прогрессирует. Теперь, когда официально наступило лето, важно изучить признаки, чтобы вы могли как можно скорее отвезти своего щенка к ветеринару.
Спросите ветеринара
Зеленая какашка? Отрывистое дыхание? Скромное поведение? Нет запрещенных тем. Задайте свой вопрос, и наши специалисты ответят в течение 24 часов.
Задать вопросЧто вызывает водное опьянение у собак?
Когда слишком много воды потребляется за короткий промежуток времени, особенно если собака не мочится и не извергает воду, баланс электролитов в организме собаки нарушается, что может вызвать нарушение функции мозга. . Водное отравление может привести к повреждению мозга, сердечной недостаточности и даже смерти.
К счастью, водные отравления встречаются нечасто, но важно осознавать риск. Наиболее частые случаи связаны с плавающими собаками, которые глотают слишком много воды, и собаками, которые пьют слишком много жидкости после игры или тренировки.
Симптомы водной интоксикации
Симптомы водной интоксикации у собак включают нарушение координации, летаргию, тошноту, вздутие живота, рвоту, расширенные зрачки, остекленевшие глаза, светлый цвет десен и чрезмерное слюноотделение. Расширенные симптомы включают затрудненное дыхание, коллапс, потерю сознания и судороги.
Поскольку водная интоксикация у собак может прогрессировать очень быстро, время имеет решающее значение. Если у вашей собаки проявляются эти симптомы, немедленно обратитесь к ветеринару для анализа крови. Низкий уровень электролитов подтвердит состояние. Лечение водной интоксикации включает в себя жидкости, чтобы восстановить электролиты в организме, а иногда и мочегонное средство.
По мере того, как становится теплее, и щенкам, и их родителям необходимо соблюдать правила безопасности на воде. Избегайте обезвоживания и не пейте воду из океана (это касается вас обоих).
Что такое водная интоксикация и насколько часто встречается у собак?
Что такое водная интоксикация и насколько часто встречается у собак? | Vets Now- Подключитесь
- Дом
- Консультации по уходу за домашними животными
- Что такое водная интоксикация у собак и как ее предотвратить?
Что такое водная интоксикация у собак?
Водное отравление у собак может возникнуть, когда собаки проглатывают чрезмерное количество воды.Это может произойти, когда собаки проводят время, купаясь или играя в пресной воде, например, когда они вытаскивают мяч из озера.
Насколько часто встречается водная интоксикация у собак?
Хотя водная интоксикация у собак встречается редко, симптомы могут проявляться очень быстро и могут оказаться фатальными.
Что делать при водной интоксикации у собак?
Если вы подозреваете, что ваша собака страдает от отравления водой, немедленно обратитесь к местному ветеринару или, в нерабочее время, к ближайшему Vets Now.
Водная интоксикация у собак может возникнуть в результате проглатывания собакой слишком большого количества воды, обычно при плавании или игре в пресной воде.Собранный вручную контент
Причины и симптомыЧто вызывает водное опьянение у собак?
Признаки отравления водой собак
- Пошатывание / потеря координации
- Летаргия
- Слабость
- Тошнота
- Вздутие живота
- Рвота
- Расширенные зрачки
- Остекление глаз
- Чрезмерное слюноотделение
Когда собаки потребляют слишком много воды он снижает концентрацию натрия в крови.Это может привести к гипонатриемии у собак. — серьезно низкому уровню натрия в крови. Это способствует притоку воды в клетки собаки, что может привести к отеку. Если вода вызывает набухание клеток мозга, это может привести к повреждению мозга.
Признаки отравления водой собаки
- Пошатывание / потеря координации
- Летаргия
- Слабость
- Тошнота
- Вздутие живота
- Рвота
- Расширенные зрачки
- Остекление глаз
- Чрезмерное слюноотделение
Что такое симптомы интоксикация у собак?
При отравлении водой собаки могут быть тошнотворными, вялыми или слабыми.Также они могут терять координацию и шататься. Другие признаки могут включать расширенные зрачки, остекленевшие глаза и чрезмерное слюноотделение.
В тяжелых случаях собаки могут также испытывать затрудненное дыхание, терять сознание, иметь судороги или впадать в кому.
Некоторые собаки больше подвержены риску отравления водой, чем другие?
В то время как все собаки подвергаются риску отравления водой, если они проглатывают слишком много воды, некоторые собаки подвергаются большему риску, чем другие. К ним относятся:
- Маленькие собаки, которым нужно всего лишь проглотить небольшое количество воды, чтобы их было слишком много
- Высокоэнергетические собаки, которые могут проводить больше времени в воде
- Собаки с небольшим количеством жира для поглощения лишней жидкости
Моя собака выпила слишком много воды, у нее водное опьянение?
История Макса
Здоровый спрингер-спаниель Макс играл в озере, когда случилась трагедия.Он упал в обморок, и его владельцы срочно доставили его к ветеринарам, где ему поставили диагноз — сильное отравление водой. Ему поставили капельницу, чтобы увеличить уровень электролитов и уменьшить давление на мозг, но, к сожалению, через 7 часов Макс скончался.
Его опустошенные владельцы были шокированы тем, что веселая поездка к озеру может обернуться трагедией, и предупредили владельцев, чтобы они знали об опасности отравления водой, чтобы обезопасить других собак.
Количество воды, которую проглотила ваша собака, и размер вашей собаки определяют, слишком ли она выпила.Например, лабрадор сможет проглотить больше воды, чем ши-тцу, прежде чем подвергнется риску отравления водой. Если ваша собака пила слишком много воды и вы обеспокоены тем, что у нее могут быть признаки водной интоксикации, обратитесь за срочным советом к ветеринару или, в нерабочее время, к ближайшему отделению Vets Now.
История Макса
Здоровый спрингер-спаниель Макс играл в озере, когда случилась трагедия. Он упал в обморок, и его владельцы срочно доставили его к ветеринарам, где ему поставили диагноз — сильное отравление водой.Ему поставили капельницу, чтобы увеличить уровень электролитов и уменьшить давление на мозг, но, к сожалению, через 7 часов Макс скончался.
Его опустошенные владельцы были шокированы тем, что веселая поездка к озеру может обернуться трагедией, и предупредили владельцев, чтобы они знали об опасности отравления водой, чтобы обезопасить других собак.
Следует ли мне перестать играть с собакой в воде, чтобы избежать отравления водой?
Нет, игры в воде — отличное упражнение для собак и, конечно же, отличный источник удовольствия.Необязательно держать собаку подальше от воды, просто ограничьте ее время, чтобы избежать чрезмерного потребления.
Проглатывание слишком большого количества воды может снизить уровень натрия в крови собаки, вызывая отек клеток крови и, возможно, приводя к повреждению головного мозга. Лечение и профилактикаКак мой ветеринар будет лечить водную интоксикацию собаки?
Лечение, которое будет использовать ваш ветеринар, будет зависеть от тяжести состояния вашей собаки. Если у вашей собаки тяжелый случай водной интоксикации, главная цель ветеринара — повысить концентрацию натрия в крови.В более легких случаях ветеринар может осмотреть собаку на предмет неврологических проблем и дать ей жидкости с концентрацией натрия.
В некоторых случаях ветеринар может принять решение не назначать концентрат натрия, поскольку значительное повышение концентрации натрия в сыворотке может увеличить риск обезвоживания мозга (также известного как осмотическая демиелинизация).
Как предотвратить отравление водой у собак?
Лучший способ предотвратить отравление водой — ограничить время, которое ваша собака проводит в воде.Поощряйте вашу собаку играть на суше каждые 10-15 минут, чтобы снизить риск проглатывания слишком большого количества воды.
О статье
- Первая публикация
- Последнее обновление
Vets Now не несет ответственности за содержание этой страницы. Этот совет не заменяет надлежащую консультацию ветеринара и предназначен только в качестве руководства. Пожалуйста, обратитесь в местную ветеринарную клинику за советом или лечением, если вы беспокоитесь о здоровье своего питомца — даже если они закрыты, они всегда будут оказывать услуги в нерабочее время.Узнайте больше о том, что делать в чрезвычайной ситуации.
- С тегами
- собак
- отравление
Статьи по теме
locationreview-starsearcharrow / rightchevron / downsocial / facebook-boxedsocial / instagramsocial / pinterestsocial / twitterЧто такое водное опьянение у собак и как его предотвратить?
Водная интоксикация у собак — редкое заболевание, которое может возникнуть в результате проглатывания собакой слишком большого количества воды.
мы тонем в советах пить больше жидкости?
В недавнем отчете BMJ описана история 59-летней женщины, которая обратилась в отделение неотложной помощи после того, как испытала боль при мочеиспускании и боли в животе.Ее симптомы соответствовали инфекции мочевыводящих путей (ИМП, обычно называемой некоторыми циститом), для лечения которой ей прописали антибиотики и обезболивающие. Во время посещения больницы ее вырвало, она пошатнулась, запуталась и с трудом могла говорить. Выяснилось, что она выпила несколько литров воды в течение дня на основании рекомендаций врача, чтобы пить много жидкости, что она помнила из предыдущего опыта ИМП. Невольно у пациента развилось опасное состояние, известное как острая гипонатриемия, которое может прогрессировать до судорог, комы и даже смерти, что связано с употреблением слишком большого количества жидкости.
Гипонатриемия — это клиническое состояние, при котором нарушение функции мозга связано с очень низкими концентрациями натрия в сыворотке крови (обычно ниже 135 ммоль / л) и отеком мозга. Тяжесть зависит от общего уровня натрия и скорости снижения, но это состояние требует неотложной медицинской помощи. Люди с самым высоким риском гипонатриемии могут включать людей с заболеваниями почек, печени и эндокринными заболеваниями, хотя конкретные причины часто делятся на те, которые возникают при высоком, нормальном или низком объеме жидкости.
Когда мы рассматриваем воду как среду, в которой проявляется химия, неудивительно, что в наших телах развились строго контролируемые процессы, регулирующие баланс жидкости и концентрацию натрия в плазме в пределах нормы. Общее содержание воды в организме и натрия регулируются независимо. Неизвестно, в какой степени гипонатриемия может быть вызвана чрезмерным употреблением алкоголя при нормальной функции почек. Но во время инфекционного заболевания меньше писания в сочетании с сознательным употреблением большего количества жидкости — потому что это общепринятая мудрость — может быть опасным.
Практикующие врачи часто рекомендуют пациентам «пить много жидкости», когда они нездоровы. Даже колодец рекомендуется пить много воды, чтобы оставаться гидратированным и сохранять здоровье. Однако обоснование и доказательства этих рекомендаций неоднозначны. Тимоти Ноукс уже некоторое время говорил об опасностях чрезмерного употребления алкоголя для спортсменов, занимающихся выносливостью, и рекомендовал пить как можно больше и пить перед жаждой.
Гипонатриемия может вызвать отек мозга.Волшебная шахта / Shutterstock.comНесколько смертей были вызваны гипонатриемией, вызванной физическими упражнениями, и чрезмерным потреблением жидкости, и аналогичные опасения были высказаны в спорте, где спортсмены быстро теряют вес, чтобы «набрать вес». Что касается ИМП, считается, что употребление большого количества воды помогает вывести бактерии из мочевыводящих путей через диурез (чрезмерное выделение мочи). Другие потенциальные механизмы включают поддержание оптимального pH мочи и уменьшение доступной площади поверхности, на которой могут размножаться бактерии, из-за эффекта сокращения мочевого пузыря, вызванного более частым мочеиспусканием.Однако доказательства этих ассоциаций противоречивы.
Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов рекомендует ежедневно употреблять 2,5 литра жидкости для мужчин и пару литров для женщин. Стоит отметить, что сюда входят вода из всех напитков и содержание влаги в пищевых продуктах (а не просто вода), и оно будет широко варьироваться в зависимости от страны в зависимости от климата. Потребности человека в жидкости также зависят от того, насколько он физически активен.
Вода явно необходима, и мы склонны думать, что чем больше, тем лучше.Однако с физиологической точки зрения это не всегда так, и вполне разумно предположить, что чрезмерное потребление жидкости может не иметь никакого эффекта или даже быть вредным. Пить больше, чем нужно организму, не обязательно разумно, и, хотя и редко, учитывая потенциальные катастрофические последствия гипонатриемии, необходимы дальнейшие исследования для определения рисков и преимуществ частого употребления алкоголя, чтобы мы могли иметь более точные рекомендации по употреблению алкоголя.
Если взять в качестве примера упражнения и повторить Ноукса, непонятно, почему рекомендации по употреблению алкоголя для самых интеллектуальных млекопитающих должны быть такими разными.У нас есть механизм обратной связи, сформированный эволюцией: жажда. Остается неясным, полезно ли пить без жажды при инфекции. Как отмечали другие, даже простой прагматичный дизайн исследования, сравнивающий антибиотики и высокое потребление воды с одними только антибиотиками, может предоставить доказательства эффекта в течение короткого периода времени.
К счастью, в случае, описанном в отчете BMJ, гипонатриемия пациента была быстро выявлена и успешно вылечена простым ограничением жидкости.Но, учитывая скудность и непоследовательность доступных экспериментальных и клинических данных по рекомендациям по употреблению алкоголя, следует предпринять попытки решить эту проблему нехватки информации.
Питьевая вода может быть вредна для самых маленьких
Энн Хардинг, Reuters Health
НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) — Детей младше шести месяцев нельзя давать пить воду, врачи Детского центра Джона Хопкинса в Балтиморе напоминают родителям . Потребление слишком большого количества воды может подвергнуть младенцев риску потенциально опасного для жизни состояния, известного как водная интоксикация.
«Даже когда они очень маленькие, у них сохранен рефлекс жажды или желание пить», — сказала Reuters Health доктор Дженнифер Андерс, педиатр центра скорой помощи. «Когда они испытывают жажду и хотят пить, им нужно пить больше грудного молока или смеси».
Поскольку почки младенцев еще не созрели, давая им слишком много воды, их тела вырабатывают натрий вместе с избытком воды, сказал Андерс. Потеря натрия может повлиять на мозговую деятельность, поэтому ранние симптомы водной интоксикации могут включать раздражительность, сонливость и другие психические изменения.Другие симптомы включают низкую температуру тела (обычно 97 градусов и ниже), отечность или припухлость лица и судороги.
«Это подлое состояние, — сказал Андерс. Ранние симптомы незаметны, поэтому судороги могут быть первым признаком, который замечает родители. Но если ребенку будет оказана немедленная медицинская помощь, судороги, вероятно, не будут иметь долгосрочных последствий, добавила она.
Вода в качестве напитка должна быть полностью закрыта для детей в возрасте шести месяцев и младше, говорят Андерс и ее коллеги.Родителям также следует избегать употребления чрезмерно разбавленной смеси или детских напитков, содержащих электролиты.
Андерс сказал, что в некоторых случаях может быть уместным давать младенцам старшего возраста небольшое количество воды; например, чтобы помочь при запоре или в очень жаркую погоду, но родители всегда должны проконсультироваться со своим педиатром, прежде чем делать это, и должны давать ребенку только унцию или две воды за раз.
Если родитель считает, что у их ребенка может быть водная интоксикация, или если у ребенка начался припадок, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью, — посоветовала она.
Можно ли умереть, выпив слишком много воды? — Гидрант
Вы все время слышите, как люди говорят о важности питья достаточного количества воды, и, возможно, постоянно пытаетесь увеличить ее потребление. Но в то же время задумывались ли вы когда-нибудь о том, можно ли пить слишком много? Вы беспокоитесь о том, что ношение бутылки с водой повсюду может принести больше вреда, чем пользы?
Можно ли, , умереть, выпив слишком много воды? Если да, то сколько воды может вас убить? Прочтите, чтобы узнать ответы на эти и другие распространенные вопросы о чрезмерном увлажнении.
Водное опьянение: основыПроще говоря, водная интоксикация — это заболевание, которое возникает, когда вы пьете слишком много воды за короткий период времени. Это также известно как гипергидратация, водная токсемия и / или водное отравление.
Что происходит, когда вы пьете слишком много воды?
Водная интоксикация может быть смертельной, поскольку вызывает серьезный дисбаланс электролитов, особенно натрия [1].
Электролиты — это минералы, несущие электрический заряд [2]. Они также поддерживают надлежащее увлажнение, а также различные процессы в организме, включая сокращение мышц, функцию печени и почек.
Когда вы пьете слишком много воды (мы узнаем, как выглядит «слишком много» через минуту), уровень натрия падает ниже нормального для здоровья. Когда натрия слишком мало, вода попадает в клетки организма (в том числе, потенциально, в клетки мозга) и заставляет их набухать.
Каковы симптомы водной интоксикации?
Если вы выпили слишком много воды, не давая своему телу достаточно времени, чтобы использовать ее и смыть, у вас могут возникнуть следующие симптомы, все из которых связаны с гипергидратацией [3]:
- Головные боли
- Мышечные судороги
- Тошнота и / или рвота
- Сонливость
В тяжелых случаях водная интоксикация может вызвать более серьезные симптомы, включая спутанность сознания, судороги и потерю сознания.Если его не лечить слишком долго, он также может стать фатальным.
Сколько воды приведет к передозировке водой?В настоящее время исследований по отравлению водой не так много. Из-за этого также не на 100% ясно, сколько воды потребуется, чтобы вызвать передозировку.
Однако результаты исследования 2013 года показали, что симптомы водной интоксикации обычно проявляются, когда человек потребляет более 3-4 литров воды (это 12-16 чашек) в течение нескольких часов (или меньше) [ 4].
Другой случай показал, что симптомы отравления водой возникали, когда солдаты потребляли 1,9 литра (или 8 чашек) воды в час [5].
Как видите, требуется много воды, чтобы вызвать гипергидратацию. Это — это , что можно заболеть или умереть от слишком большого количества воды, но достичь этой точки не так-то просто.
Выпивка пары стаканов, когда вы чувствуете сильную жажду, не вызовет серьезных проблем со здоровьем (скорее всего, это просто вызовет необходимость скорее бежать в ванную).
Натрий имеет значение, тоже
Возможно, более важным, чем конкретное количество воды, которую вы потребляете, является уровень натрия. Помните, что падение уровня натрия , вызванное , резко возросшим потреблением воды, приводит к водной интоксикации.
Некоторые исследователи обнаружили, что симптомы гипергидратации начинают проявляться, когда уровень натрия в сыворотке падает ниже 120 ммоль / л [1]. «Нормальным» считается значение от 136 до 145 ммоль / л [6]. Если уровень натрия упадет до 90-105 ммоль / литр, скорее всего, начнут проявляться серьезные симптомы.
Практическое правило
Вообще говоря, ваши почки могут выделять от 800 до 1000 миллилитров (0,8-1 литра) воды в час [7]. Имея это в виду, логично, что для большинства людей безопасным количеством воды будет менее или равное 800–1000 миллилитров воды в час.
Конечно, это всего лишь рекомендация. Конкретные потребности каждого человека в воде уникальны и определяются на основе множества факторов, таких как возраст, пол и общее состояние здоровья.
Факторы риска отравления водойЗдоровым взрослым людям обычно не нужно слишком беспокоиться о чрезмерном увлажнении. Однако некоторые люди могут столкнуться с этой проблемой чаще, чем другие.
Например, у детей и пожилых людей почки менее эффективны, что означает, что они не могут выпивать столько воды в час, сколько здоровые взрослые [8,9]. Людям всех возрастов, у которых есть проблемы с почками, также нужно быть более осторожными, чем другим, когда речь идет о потреблении воды.
Если вы беспокоитесь о потреблении воды или беспокоитесь о том, что пьете слишком много, всегда говорите со своим врачом. Они могут помочь вам оценить потребление, образ жизни и убедиться, что у вас нет каких-либо заболеваний, которые могут увеличить риск гипергидратации.
Как лечится водная интоксикация?Лечение водной интоксикации зависит от тяжести состояния.
Если вы подозреваете, что выпили слишком много воды, важно как можно скорее проконсультироваться с врачом. Они могут сразу же провести обследование и провести лечение, если это необходимо.
Ниже приведены некоторые варианты, которые они могут использовать, чтобы помочь вам избежать последствий чрезмерного увлажнения [11]:
- Временное ограничение расхода жидкостей
- Назначение диуретиков для увеличения выработки мочи и предотвращения скопления жидкости
- Замена натрия
Если у вас есть конкретное заболевание, которое привело к чрезмерной гидратации (например, проблема с почками, реакция на лекарства или серьезный электролитный дисбаланс), они также займутся этим заболеванием напрямую.Это поможет вам почувствовать себя лучше в данный момент и и не оказаться в том же положении в будущем.
Как избежать чрезмерного увлажненияХорошая новость в том, что не так уж сложно удержаться от смертельной дозы воды.
Самый простой способ избежать гипергидратации — пить менее 0,8–1 литра воды в час. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, но постарайтесь распределить ее, а не пить за один присест.
Для справки: Национальные академии наук, инженерии и медицины рекомендуют женщинам потреблять 2,7 литра (91 унцию) жидкости в день, а мужчинам — 3,7 литра (125 унций) [12].
Также имейте в виду, что вам не обязательно получать все необходимое увлажнение из простой воды. Вода из пищи, например фрукты и овощи, учитывается при гидратации, как и другие напитки, такие как чай, кофе или сок.
Что делать, если вы всегда хотите пить?
Если вы постоянно пьете воду (до такой степени, что беспокоитесь о чрезмерном увлажнении), потому что действительно испытываете жажду, возможно, происходит что-то еще.Ниже приведены некоторые возможные причины, по которым вы чаще испытываете жажду [13]:
- Регулярное употребление большого количества соленой или острой пищи
- Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как литий, диуретики или нейролептики
- Хронические заболевания, например диабет
- Сердечная, печеночная и / или почечная недостаточность
- Сепсис (воспалительная реакция от инфекции)
Если вы подозреваете, что какая-либо из этих проблем заставляет вас пить слишком много воды, немедленно обратитесь к врачу.
Правильная регидратация после тренировкиУбедитесь, что вы правильно восстанавливаете водный баланс после напряженной тренировки или игры. Многие люди сталкиваются с проблемами и повышают риск гипергидратации, когда они просто выкладываются на пределе возможностей, сильно потеют и одновременно выпивают большой объем воды, чтобы попытаться решить проблему.
Вот несколько советов, которые помогут вам пополнить запас жидкости и электролитов, не переусердствуя:
Заменить жидкости
Первый шаг к регидратации — замена жидкостей.Согласно Американской академии спортивной медицины, вы должны стремиться выпивать от 16 до 24 унций (0,4-0,7 литра) воды на каждый фунт, потерянный во время тренировки (взвесьте себя до и после тренировки, чтобы рассчитать необходимое количество) [14] .
Добавить электролиты
Если вы сильно потели во время тренировки, вам может быть полезно добавить в воду смесь для напитков с электролитами, например Hydrant.
Hydrant и другие смеси — это простые в использовании растворы, которые снабжают вас дополнительными минералами, включая натрий, который, как вы теперь знаете, является ключом к предотвращению гипергидратации.В качестве бонуса они также делают вашу воду более ароматной и интересной для питья (особенно если простая вода вам не нравится).
Увлажняйте воду до и во время тренировки
У вас меньше шансов переборщить с водой (и рисковать гипергидратацией) после тренировки, если вы будете пить достаточное количество жидкости до и во время каждой тренировки.
В том же источнике, упомянутом выше, Американская академия спортивной медицины рекомендует выпивать 14-22 унций (0,4-0,6 литра) воды за два часа до тренировки и 6-12 унций (0,4-0,6 литра) воды за два часа до тренировки.17-0,3 литра воды каждые 15-20 минут во время тренировки [14].
Последние мыслиДа, человек может умереть , выпив слишком много воды.