Икота как остановить: 14 способов избавиться от икоты :: Здоровье :: РБК Стиль

Содержание

Как избавиться от икоты? | Еженедельник АПТЕКА

Большинству известно, что даже небольшой приступ икоты может быстро стать очень раздражающим. Существует множество советов, как избавиться от икоты, но все ли они работают? Давайте рассмотрим самые известные из них.

Все предложенные в статье методы взяты из рекомендаций, подготовленных специалистами из Британской национальной службы здравоохранения (British National Health Service).

По мнению большинства врачей, икота возникает из-за быстрых ритмичных сокращений диафрагмы во время вдоха в момент, когда голосовые складки резко сужены или закрыты.

Самый простой способ избавления от икоты — это контроль осанки и дыхания. Сядьте ровно, вдохните и удерживайте дыхание в течение 10 с, затем сделайте медленный выдох. Повторите действие 3 или 4 раза. Затем, если икота продолжается, повторите упражнение 20 мин спустя.

Самым известным способом борьбы с икотой является питье холодной воды из «противоположного» края стакана, то есть изнутри. Для этого слегка наклонитесь, обхватите заднюю стенку стакана ртом и пейте медленными глотками.

Также помочь убрать икоту может что-нибудь кислое, например, ломтик лимона или пара капель уксуса на кончике языка.

Можно попробовать выпить стакан теплой воды, но не газированной, очень медленно, при этом стараясь не дышать.

Можно использовать рефлекторный метод — для этого вытяните язык, возьмите его пальцами и слегка потяните. Это стимулирует блуждающий нерв и облегчит диафрагмальные спазмы, которые являются причиной возникновения икоты.

В подавляющем большинстве случаев икота исчезает самопроизвольно. Некоторые считают, что икота проходит быстрее, если просто не обращать на нее внимания.

Если икота не прекращается длительное время, мешает спать и есть, приводит к депрессии, следует обратиться к врачу.

Но лучший способ избавится от икоты — это ее предотвратить. Вот список факторов, часто приводящих к икоте:

  • попадание воздуха в пищевод во время приема пищи;
  • употребление алкоголя, особенно холодного;
  • употребление острой пищи;
  • курение;
  • сильный стресс.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Как остановить икоту: 10 быстрых способов

Сколько раз вы были смущены в ответственный или важный момент жизни, когда на вас нападала икота? На самом деле, икота - это всего лишь рефлекс, который возникает в теле, когда блуждающий нерв или одна из его ветвей нарушается.

Этот нерв идет от мозга до брюшной полости. Неудивительно, что икота возникает в основном из-за нарушений пищеварения, в том числе, если вы едите слишком много или слишком быстро. Стоит добавить, что икота явление неприятное и иногда ставит в затруднительное положение.

Однако, отметим, что икота не то, что нельзя вылечить. Все, что нужно, 0 это определенные ингредиенты на кухне или, возможно, даже без них. Знаете ли вы, что домашние средства лучше? Ничего не нужно искать, все находится под рукой.

10. Пейте воду — но только не огромными глотками!


Продолжительное питье воды в медленном темпе часто очень помогает при икоте. Глотание воды облегчает и расслабляет нервы, прерывая весь процесс икоты и дискомфорта. Выпили слишком много воды? Или желудок слишком полон? Попробуйте полоскание прохладной водой. Есть шансы, что вам станет лучше.

9. Задержите дыхание — станет легче дышать!


Удивительно, но отличный способ остановить икоту - задержать на мгновение дыхание. Тело почти сразу сталкивается с недостатком кислорода, который привлекает больше внимания, чем икота. Кроме того, когда вы зажимаете ноздри и прикладываете все усилия, чтобы выдохнуть, наиболее вероятно, что воздух сожмет нервы в голове, помогая уменьшить нагрузку на икоту.

Задержите дыхание на столько, сколько сможете, пока не увидите, что икота проходит. Другими словами, пока вы это не почувствуете.

8. Не переедайте


Ешьте столько, сколько может вместить желудок, чтобы потом не чувствовать себя как надутый воздушный шар. Возможно, вам нравится вкус, но точно не понравится икота, которая может внезапно начаться после переедания. Изжога и прочее — это продолжение истории.

Большинство людей склоны переедать, даже если у них уже икота. Как вы думаете, что произойдет дальше?

7. Используйте мед


Добавьте одну чайную ложку меда в небольшое количество воды. Убедитесь, чтобы мед полностью растворился. Сделайте глоток, немного подержите под языком и проглотите. Мед может помочь облегчить икоту. Нет меда? Возьмите ложку арахисового масла. Вы будете настолько увлечены чисткой зубов после масла, что не заметите, куда ушла икоты.

6. Используйте бумажный пакет


Это один из тех способов, когда речь идет о природных или домашних средствах. Данный процесс не отличается от простого дыхания, просто он поможет облегчить интенсивные атаки икоты. Нужно выдохнуть в коричневый бумажный пакет, а затем вдохнуть обратно. Что это значит? Таким образом, уровень углекислого газа в крови увеличится, что автоматически заставит организм заняться решением данной проблемы. Вы даже не заметите, как икота исчезнет.

5. Принимайте антацид: только не всегда!


Если долгое время не проходит икота, вы, наверняка, захотите принять какое-нибудь противокислотное средство, которое можно приобрести без рецепта. Убедитесь, однако, что выбранный антацид содержит много магния, иначе вы просто выпьете таблетки, которые принесут больше вреда, чем пользы для организма.

Антациды, состоящие из магния, наиболее эффективны в борьбе с икотой. Возможная причина может заключаться в том, что минерал ответственен за уменьшение раздражения и, таким образом, ослабляет нервы. Обычно одной таблетки достаточно, но в некоторых случаях может понадобиться даже две.

4. Используйте подсластитель


Перегрузка нервных окончаний чем-то сладким может помочь успокоить икоту. Не поможет ли здесь сахар? Нужно взять полную чайную ложку сахара (кристаллического или сахарную пудру) и положить его на тыльную сторону языка. Эта область отвечает за кислый вкус. Этот способ поможет смягчить приступы икоты икоты.

3. Закройте уши кончиками пальцев


Блуждающий нерв имеет определенные окончания в слуховой системе, и поэтому закрывая уши кончиками пальцев, вы облегчите икоту. Стоит отметить, что затычки для ушей не создают такое же давление на нервы. Только убедитесь, что не толкаете пальцы слишком глубоко в ухо и не травмируете себя. Икота этого не стоит.

2. Щекотка поможет


Щекочите слегка нервные окончания на нёбе во рту ватными тампонами. Щекотание нервных окончаниях часто создает раздражающие ощущения, которые в дальнейшем помогают облегчить уже существующее раздражение на нервах. Тревожить другие нервы или органы тела, чтобы переключить внимание с икоты, - почти всегда является хорошей идеей избавиться от нее.

1. Испытайте чувство страха


Самое лучшее и эффективное лечение икоты в домашних условиях - шоковая терапия. Однако, шок должен наступить как можно более естественно, чтобы вызвать адреналиновый выброс. Внезапное появление неожиданного голоса или появление ужасающего макияжа или, может быть, просто быстрое потрясение во время вождения, все, что может оказаться опасным, может оказать большую помощь.

Рекомендуем посмотреть:

Узнайте подробнее о природе возникновения икоты и её значении для нашего организма:

Что такое хроническая икота и как ее остановить

От корректировки сна и питания до транквилизаторов и операции – чем чревато это редкое заболевание и как с ним справиться

Фото: www.medicalnewstoday.com

Икота – это неконтролируемый спазм диафрагмы, который сопровождается характерным звуком из голосовых связок.

Четкой причины икоты нет, но возбуждение, стресс или употребление определенной пищи или напитков (газировка), может ее спровоцировать.

Икота обычно проходит в течение нескольких минут. Но в редких случаях может мучить и в течение нескольких часов. 

Икота, которая длится более 48 часов, классифицируется как хроническая и считается серьезным заболеванием.

Хроническая икота – редкое медицинское явление, которое может нарушить повседневную жизнь и вызвать проблемы со здоровьем.

Она не только вызывает сильное раздражение, но и нарушает сон, вызывает осложнения в приеме пищи и воды.

Отсюда вытекают такие серьезные последствия, как истощение, обезвоживание и потеря веса.

Причины

Как правило, виноваты лекарства или какое-то заболевание. 

Саму по себе хроническую икоту легко диагностировать. Однако поиск возможной первопричины может занять гораздо больше времени.

Нерв, контролирующий дыхание, может быть поврежден или раздражен. 

Причина – изменения в организме, например, беременность или опухоль.

Область мозга, которая контролирует дыхание, может перестать работать должным образом – после инсульта или травмы головы. 

Заболевания, поражающие центральную нервную систему (рассеянный склероз), могут иметь тот же эффект.

Хроническая икота может быть симптомом желудочно-кишечного заболевания.

Некоторые лекарства вызывают хроническую икоту. Например, сочетание химиотерапии и кортикостероидов.

Как справиться с хронической икотой
Фото: laptoplifestyle.it

Поскольку хроническая икота встречается редко, исследований по эффективному лечению и уходу было мало.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило хлорпромазин для лечения хронической икоты. 

Транквилизаторы, миорелаксанты и седативные средства также можно использовать для снятия спазма, вызывающего икоту.

Иногда может потребоваться и операция на нерве, который контролирует движение диафрагмы.

В любом случае, чтобы справиться с этим заболеванием, часто требуется корректировка сна и питания.

Крайне важно почаще отдыхать. По возможности, вздремните в течение дня, чтобы предотвратить истощение. 

Ешьте и пейте также регулярно – помалу, но почаще.

Горячие, острые продукты и газированные напитки могут усугубить икоту, поэтому их следует избегать. 

Держите под рукой бутылку воды и регулярно пейте ее небольшими порциями.

Лекарства обычно эффективны при лечении хронической икоты.

Но необходимо пройти медосмотр, чтобы врачи установили первопричину и предотвратили повторение икоты.

__________

Информация на сайте не является руководством по лечению. Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении на какое-либо заболевание. Информация на сайте представлена для ознакомления.

Икота, икота, перейди на Федота! Откуда она берется?

Загадка. Один раз смешно, два — весело, а все, что больше, просто раздражает. Правильно, это икота.

Откуда же она берется?

Икота начинается в диафрагме — куполообразной мышце между легкими и желудком. Обычно диафрагма опускается, когда вы вдыхаете, чтобы впустить воздух в легкие, а затем расслабляется, когда вы выдыхаете.

Но если что-то раздражает диафрагму, она может спазмироваться, заставляя внезапно втянуть воздух в горло, где он попадает в голосовой аппарат. Это заставляет голосовые связки внезапно сомкнуться, создавая отчетливый звук “ик!".

Почему происходит икота?

Икота может произойти по многим причинам — некоторые из них являются физическими, а некоторые эмоциональными. Это потому, что раздражение происходит в нерве, соединяющем мозг с диафрагмой.

Распространенные причины:

  • Переедание или слишком быстрое поглощение пищи
  • Чувство нервозности или возбуждения
  • Употребление газированных напитков или слишком много алкоголя
  • Стресс
  • Внезапное изменение температуры
  • Глотание воздуха во время сосания конфет или жевательной резинки

Длительная икота

Икота, как правило, временное явление, но в редких случаях она может задержаться надолго. Обычно это происходит из-за повреждения или ухудшения нервов, связанных с диафрагмой. Все — от волоса, прикасающегося к вашей барабанной перепонке, до боли в горле , может повлиять на эти нервы. А в более серьезных случаях опухоль, зоб или киста в шее могут повредить их.

Икота также может быть вызвана расстройствами центральной нервной системы, такими как энцефалит или менингит, или метаболическими нарушениями, такими как диабет или почечная недостаточность. Наркотики, такие как стероиды или некоторые транквилизаторы, также могут вызвать длительную икоту.

Причиной могут быть даже некоторые процедуры, особенно те, которые требуют анестезии. Если вы икаете более 2 дней, или если икота достаточно серьезна, чтобы мешать еде, дыханию, сну, или она причиняет вам беспокойство, то следует записаться на прием к врачу.

Кроме того, немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо боли в животе, лихорадка, одышка, рвота или кашель с кровью и икотой.

Как остановить икоту

Если вы надеетесь, что, повиснув вниз головой или напугав друга, вы перестанете икать, нам очень не хочется вас разочаровывать. Но нет никаких научных доказательств того, что эти средства работают.

Тем не менее, некоторые эксперты считают, что задержка дыхания или дыхание в бумажный пакет может сделать трюк — оба метода заставляют углекислый газ накапливаться в легких, что может расслабить диафрагму.

оргазм, задержка дыхания и другие способы, имеющие научное обоснование

Большинство народных методов борьбы с икотой имеют научное обоснование; учёные также открыли несколько действенных способов.

Стоит кому-нибудь начать икать, как все кому не лень начинают его пугать или делиться сомнительными советами. Какие способы победить икоту подкреплены научным данными, сообщает служба BBC.

Икота — это следствие спазма диафрагмы, вызывающего приток воздуха в лёгкие, что в свою очередь обусловливает резкое смыкание голосовых связок с характерным звуком «ик».

Существует более ста причин икоты — в большинстве случаев вполне безобидных. Например, она может быть связана с приёмом лекарственных средств — икоту могут провоцировать некоторые анестезирующие и стероидные препараты, лекарства, назначаемые при болезни Паркинсона, а также средства химиотерапии, применяемые для лечения онкологических заболеваний.

Смех, злоупотребление алкоголем, торопливое заглатывание пищи или газированных напитков тоже могут привести к икоте — а иногда она и вовсе возникает сама по себе, без какого-либо повода.

Считается, что мировой рекорд по продолжительности икоты принадлежит американцу по имени Чарльз Осборн: приступ икоты начался у него в 1922 году (по имеющимся данным, в тот момент он пытался взвесить свинью), а прекратился лишь спустя 68 лет — в феврале 1990 года.

К счастью, икоту обычно удаётся остановить более простыми методами — правда, споры по поводу того, какой их них является наиболее эффективным, пока не утихают.

Основная масса народных средств воздействует на один из двух механизмов. В первую группу входят способы, направленные на повышение уровня углекислого газа в крови, что призвано ослабить спазм диафрагмы, — например, задержка дыхания или дыхание через бумажный пакет.

Иногда эти методы оказываются эффективными, однако учёные до сих пор толком не понимают, в чём заключается их действие. Одни считают, что это позволяет переключить внимание на проблему повышения концентрации углекислого газа, а другие предполагают, что именно недостаток этого газа и является одной из причин икоты, поэтому его восполнение позволяет прекратить приступ.

Альтернативный способ борьбы с икотой состоит в стимулировании блуждающего нерва, который соединяет головной отдел с брюшным и отвечает за координацию дыхания и глотания. Этот нерв участвует в процессе икания, прервать которое можно путём определённого воздействия на нерв, в результате чего он начинает посылать в мозг сигналы о появлении нового ощущения.

К этой группе относятся советы выпить воды, пожевать лимон или набрать в рот дроблёного льда. Для стимуляции блуждающего нерва можно также высунуть язык, вставить пальцы в уши или слегка надавить на глазные яблоки. По сути, это попытка отвлечь тело от икоты, переключив внимание на какое-нибудь неожиданное событие. Попытки остановить икоту, напугав страдальца, основаны на той же логике.

Есть и ещё одно радикальное средство, которое, пожалуй, не подходит для применения в домашних условиях. Его ввёл в употребление Фрэнсис Фесмайр — профессор медицинского факультета Университета Теннесси (США). Суть метода ясна из названия его научной работы, опубликованной в 1988 году, — «Прекращение некупируемой икоты методом массажа прямой кишки».

Началось всё с того, что в службу неотложной помощи обратился мужчина с жалобой на икоту, которая продолжалась в течение трёх дней с интервалом две секунды. Врач заставлял пациента широко раскрыть рот, надавливал ему на глазные яблоки, но ничего не помогало. Испробовав все средства, Фесмайр вспомнил прочтённый в прошлом году материал о том, как врачу удалось остановить ускоренное сердцебиение у 71-летней женщины, вставив палец ей в задний проход. Икающему пациенту это средство тоже помогло.

Впрочем, получив за своё открытие пародийную Шнобелевскую премию, Фесмайр заявил, что такого же эффекта, вероятнее всего, можно добиться за счёт оргазма, причём большинство пациентов наверняка предпочли бы именно этот метод. Оба эти подхода также направлены на стимулирование блуждающего нерва.

Напомним, 24 сентября врач-диетолог назвала полезную альтернативу снотворным.

Узнаем как остановить икоту у взрослых и детей?

Икота – неприятное явление, возникающее у взрослых и детей. Оно появляется внезапно и может быть продолжительное время. Поэтому важно знать, как остановить икоту. Есть проверенные методы, которые позволят быстро улучшить состояние человека. О них и пойдет речь в статье.

Типы

Специалисты выделяют 3 типа икоты:

  1. Икота Бенина – распространенный вид. Его продолжительность составляет от нескольких секунд до минут. Может проявляться несколько раз в сутки.
  2. Стойкая. Длительность может составлять 48 часов, нередко и больше. Явление может повторяться.
  3. Длительная. Продолжается в течение нескольких месяцев, а нередко и лет.

Почему появляется

Данное явление характеризуется непроизвольными ритмическими сокращениями диафрагмы и межреберной мускулатуры. При мышечных спазмах происходит закрытие щели между голосовыми связками, из-за чего и образуется характерный звук.

Необходимо знать не только то, как остановить икоту у взрослых. Причины тоже следует рассмотреть:

  1. Часто это появляется из-за переедания. Мышечные сокращения возникают по причине сильно наполненного и растянутого желудка.
  2. Другим фактором является раздражение «блуждающего» нерва. Длительная икота без заметных причин возникает из-за того, что диафрагмальный нерв пересылает возбуждение мышцам. Данная причина изучена не полностью.
  3. Икота появляется при испуге, когда при резком вдохе осуществляется зажим диафрагмального нерва.
  4. Неприятный недуг возникает при длительном пребывании в неудобном положении, когда туловище сдавленное и пережатое.
  5. К редким причинам относят переохлаждение, алкогольное опьянение, быстрое глотание плохо пережеванной еды, сильный кашель и хохот.
  6. Причины связаны с внутренними патологиями или повреждениями. Часто это возникает при болезнях нервной или пищеварительной системы, нарушениях обмена веществ.

Это основные причины икоты у взрослых. Как остановить? Лечение может выполняться разными методами. Есть также и меры предосторожности, позволяющие не допустить начала икоты. В редких случаях проблема устраняется с помощью хирургического вмешательства.

Быстрые способы

Если причины возникновения данного явления не опасны для здоровья, то можно решить проблему самостоятельно. Как быстро остановить икоту? К самым эффективным относят следующие методы:

  1. Нужно выпить воды. Связан этот метод с раздражением диафрагмы. Употреблять воду необходимо охлажденную, небольшими глотками и без спешки. Глотательные движения с температурными перепадами работают прекрасно.
  2. Следует задержать дыхание. Это способ воздействия на сокращение диафрагмы давлением. Необходимо набрать грудь воздухом, задержать дыхание на столько, сколько можно. Желательно вдыхание выполнять не грудью, а животом.
  3. Необходимо подышать в пакет. При этом методе следует подышать в бумажный кулек. Сначала пакет надувается, а затем воздух надо втянуть в себя.
  4. Сахар (1 ч. л.) надо поместить под язык и рассосать. Это действие приводит к сильному слюноотделению, что влияет на работу пищевода, чувствительность диафрагмы и глотание. Вместо сахара можно использовать сливочное масло (кусочек).
  5. Обычный испуг позволяет устранить икоту. Это может быть резкий хлопок или внезапный звук. Резкое сокращение диафрагмы увеличивает шансы устранения икоты.
  6. Устранить проблему позволит прижатие коленей к груди. Необходимо наклониться, сдавив так диафрагму.

Если икота продолжается не более 10 минут, то она не опасна для здоровья. Чтобы она не возникала, требуется сбалансированное питание. Нельзя переедать, следует вести здоровый образ жизни, держать в норме нервную систему.

Гимнастика от икоты

Как остановить икоту у взрослых? В этом помогают специальные упражнения для мышц гортани:

  1. Следует открыть широко рот и приподнять язык гортани обратным кончиком чайной ложки или специальной палочкой. Это может привести к рвотному рефлексу, но так будет остановлена икота. В итоге происходит стимулирование нервных окончаний и предотвращение сокращения мышц диафрагмы.
  2. Небольшая зарядка, когда тренируется мышечная система пресса и диафрагма, приводит к устранению этого неприятного симптома.
  3. Помогает дыхательная гимнастика или выполнение асан йоги. Если неизвестны такие упражнения, можно просто потягиваться вверх, вставая на носки и выполняя наклоны. В это время требуется равномерное и глубокое дыхание через нос.
  4. Остановить спазм в дыхательных органах помогут и другие простые действия. Надо глубоко вдохнуть, закрыв одновременно уши и нос. В этом состоянии нужно продержаться 5-10 секунд.
  5. Дикторы и профессиональные певцы используют проверенный способ – полоскание горла. В рот надо набрать немного жидкости. Голову запрокинуть назад и воздух выдохнуть через горло. Жидкость глотать не следует.
  6. Многие используют «пустые сглатывания». Это помогает при икоте, которая появилась при гортанных спазмах. Немного слюны сглатывается. При этом дыхание надо немного задержать. Этот метод устраняет кратковременную и длительную икоту.
  7. При несильной икоте помогает небольшое нажатие на углубление, находящееся внизу шеи.
  8. Легкий массаж грудной клетки позволяет устранить проблему.

Указанные методы помогают при кратковременном явлении. Если же оно длительное, то надо обратиться к специалисту. Он подскажет, как остановить икоту другими эффективными средствами. Только врач может назначить использование медикаментов.

При алкогольном опьянении

Как остановить икоту после алкоголя? При эпизодическом явлении, появившемся при употреблении малых доз спиртных напитков, помогают такие методы, как:

  • питье воды;
  • задержка дыхания;
  • физические упражнения.

Чтобы быстро вывести алкоголь из организма, необходимы энтеросорбенты, витамин В, промывание желудка. При алкогольном отравлении требуется помощь врача. В стационаре выполняется дезинтоксикационная терапия. Для снятия синдрома отмены алкоголя и купирования упорной икоты применяются нейролептики ("Аминазин") и другие средства психотического действия.

Длительное явление

Икота продолжается недолго и спустя несколько минут исчезает. Но бывают случаи, когда явление не прекращается и начинает мучить человека. В этом случае нужны более решительные действия. Тогда, как остановить икоту? Необходимо обратиться к врачу, он назначит лекарства, которые устранят эту неприятную проблему. Часто назначаются миорелаксанты – препараты, расслабляющие мышцы, а также средства для регулировки пищеварения. Эффективны ветрогонные и противокислотные препараты.

Устранить устойчивую икоту позволит насыщение крови углекислым газом. Для этого нужно подышать ртом в бумажный пакет. Как остановить икоту, если она возникает из-за стресса? В этом случае помогут следующие советы:

  1. В стрессах надо контролировать дыхание – оно должно быть спокойным, ровным, не стоит его задерживать.
  2. Перед важными событиями желательно принять успокоительные средства и отвлечься на другие вопросы.
  3. На запястье руки надевают резинку или браслет. Если ощущается, что может начаться приступ, резиночку надо оттянуть и отпустить. Этот прием переключает внимание и устраняет проблему.

Икота, которая длится свыше часа и сопровождается опасными симптомами в виде одышки, головокружения, сложностей дыхания, считается причиной для обращения к врачу. Специалистом на основе состояния здоровья будут назначены эффективные средства.

У детей

Как остановить икоту у грудничка? В этом помогут следующие способы:

  1. Приступы появляются обычно после приема пищи. Причиной этого состояния считается попадание в желудок большого количества воздуха. Для помощи нужно после вскармливания взять малыша на руки и поносить его вертикально. Эффективно действует тепло тела, для этого ребенка прижимают к себе. Такие меры помогут удалить излишки воздуха и икота исчезает.
  2. Если это явление продолжается долго, то надо дать малышу немного воды. Если кормления еще не было, а икота появилась сама, то матери надо покормить грудью.
  3. Икота появляется при замерзании. Поэтому ребенка нужно просто согреть.
  4. Чтобы остановить это явление, необходимо пообщаться с ребенком тихим голосом, выключить громкую технику и выключить яркий свет.
  5. Эффективен настой ромашки. Для этого требуется несколько глотков слабо заваренного средства. Также подойдет простая теплая вода.

Другие способы для детей

Как в домашних условиях остановить икоту другими способами? Для этого применяются следующие методы:

  1. Икота может появиться с приходом незнакомцев, при испуге. В данной ситуации следует ограничить посещения родных или друзей. Желательно первые недели вообще не показывает кроху посторонним людям. Это защитит от появления приступов.
  2. В комнате малыша должно быть легкое освещение, чтобы было мрачновато.
  3. Для устранения приступов используют лимонный сок. Его следует капнуть в рот примерно 2-3 капли. После этого приступ прекращается. Этот метод используется при отсутствии аллергии на цитрусовые.
  4. Помогает настой ромашки, его следует делать крепким. Его капают под язык.
  5. При частых приступах не следует сильно кормить малыша. При нарушении этого правила явление может стать хроническим. Обычно после 1 года жизни это состояние перестает беспокоить.
  6. Следует взять ребенка за безымянные пальцы, обхватить и крепко сжать в руке.
  7. К животу прикладывают грелку или бутылку, наполненные холодной водой.
  8. Помогает горчичник. Его ставят вверху живота, но только с оборачиванием бумагой или полотенцем. Держать следует не больше 5 минут.

Данные методы позволяют облегчить состояние детей. К тому же они абсолютно безвредные.

Осложнения и профилактика

Икание не приводит к последствиям и осложнениям. Но врачи рекомендуют своевременно устранять патологии, которые могут привести к этому явлению.

Если возникло эпизодическое икание, нужно исключить прием алкоголя. Необходимо употреблять только здоровую пищу, исключая переохлаждение. Если при терапии ощущается ухудшение состояния, то об этом надо сообщить врачу.

Как остановить икоту? | Железный Чемпион

Как остановить икоту? Ведь такая неприятная штука, как икота, может начаться внезапно и не проходить очень долго, а потом так же внезапно закончиться, оставив после себя дискомфорт. Её невозможно скрыть, она мешает и заставляет чувствовать себя неловко, и иногда совершенно невозможно ждать, когда она пройдёт сама.

Что такое икота?

 Икота возникает из-за непроизвольного сокращения диафрагмы – мышцы, которая отделяет грудную клетку от брюшной полости. При этом она сопровождается сжатием голосовой щели, так что наши голосовые связки оказываются закрыты. Поэтому, когда во время спазма диафрагмы мы делаем непроизвольный вдох, воздух на выдохе наталкивается на голосовую щель, происходит характерный звук.

ПОМНИТЕ! Долгая, продолжительная и трудноразрешимая икота, эпизод которой длится более 48 часов – может быть признаком одного из серьезных заболеваний (инфаркта миокарда, аневризмы аорты, а также инсульта) и таких «спутников», как боли в сердце, сильное потоотделение. В такой ситуации необходимо сразу же обратиться к врачу.

Почему возникает икота?

Раздражать диафрагму может:

  • слишком быстрое потребление пищи;
  • переедание;
  • употребление холодных или газированных напитков;
  • переохлаждение организма;
  • нервное напряжение и чрезмерная возбужденность;
  • стресс. Икота может возникнуть и, что называется, «на ровном месте», без видимых причин.

Как остановить икоту?

5 Проверенных способа:

1 «Прием Вальсальвы» (изначально предложенный в XVIII веке итальянским врачом Антонио Вальсальвой для удаления гнойных масс при заболеваниях уха), который заключается в форсированном выдыхании при закрытом носе и рте. Необходимо сделать глубокий вдох, закрыть рот, зажать нос и задержать дыхание на некоторой время, а потом натужиться и резко выдохнуть. Такой прием раздражает блуждающий нерв, соединенный с диафрагмой и помогает прекратить ее спазм.

2 Пить воду небольшими глоточками, наклонившись вперед и вытянув шею. Наклон вперед подожмет диафрагму, предотвратив ее спазм, а проглатывание воды простимулирует носоглотку и изменит ритм дыхания, что также поможет воздействовать на диафрагму.

3 Медленно, маленькими глотками пить теплый ромашковый чай или чай с мятой. Этот метод особенно подойдет, если икота возникла после переохлаждения организма. Теплое питье согреет, а ромашка и мята обладают расслабляющим действием, они помогут расслабить сфинктеры и мышцы, в том числе диафрагму, и икота прекратится.

4 Рассосать кусочек лимона или выпить половину чайной ложки свежевыжатого лимонного сока (либо выдавить сок одного лимона в стакан воды и выпить). Кислота заставит сделать резкий глоток, и икота остановится.

5 Как можно сильнее высовывать язык. Максимально высовывая язык, мы задействуем нерв, который соединен с диафрагмой, что положительно влияет на прекращение икоты.

Как остановить икоту у ребенка (и чего не делать)

В течение первого года работы в качестве родителей вы столкнетесь с изрядной долей детских болезней и других недугов. Вы также получите хорошее времяпрепровождение - время, когда вы сможете воочию увидеть все милые вещи, которые делает ваш ребенок.

Когда дело доходит до икоты, отзывы неоднозначны - некоторые родители реагируют «ауу», а другие беспокоятся.

Икота младенца - не повод для обращения в отделение неотложной помощи, но, как известно всем взрослым, она может раздражать.Когда мы испытываем икоту, мы хотим ее остановить как можно быстрее, но вы можете задаться вопросом, как избавиться от икоты у ребенка.


Что вызывает икоту у ребенка?

Никакого шока, детская икота не сильно отличается от той, которую испытывают взрослые. Икота возникает, когда диафрагма начинает спазмировать. Диафрагма - это тонкая скелетная мышца, расположенная между грудной клеткой и животом - когда мы дышим, она движется вверх и вниз (1) .

Как только диафрагма начинает спазмировать, голосовые связки быстро закрываются.Это вытесняет излишки воздуха через них, вызывая тот известный звук икоты.

Точно неизвестно, почему возникает икота. Диафрагма работает по команде мозга, поэтому при икоте мозг приказывает мембране с силой сдвинуться вниз. Однако почему он посылает эти сигналы, все еще остается загадкой (2) .

Большинство младенцев склонны икать во время еды. Это может произойти, если ваш малыш переедает, глотает лишний воздух или слишком быстро ест.

Любой из этих факторов может привести к расширению живота вашего ребенка, что прижмет его к диафрагме.Это может вызвать спазмы и вызвать икоту. (3) .

В других случаях младенцы икают совершенно неожиданно. В таких случаях вы можете рассмотреть три следующие причины.

Другие причины детской икоты

1. Изменения температуры

Иногда резкие перепады температуры желудка могут вызвать икоту. Это может произойти, если вы кормите ребенка холодным молоком, а затем чем-нибудь теплым, или наоборот. Обычно это не повод для беспокойства.

2.
Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР)

Если вы заметили, что икота часто сопровождается стрессом, это может быть основное заболевание, такое как гастроэзофагеальный рефлюкс или ГЭР.

GER возникает, когда частично переваренная пища возвращается по пищевому тракту вместе с желудочными кислотами. Из-за кислотности пища, движущаяся вверх, раздражает диафрагму, вызывая спазмы и вызывая икоту.

GER редко является серьезной проблемой для младенцев, и обычно она проходит сама собой после 12 месяцев жизни.Пока ваш ребенок растет, доволен и счастлив, вам не о чем беспокоиться (4) . Если вы обеспокоены, проконсультируйтесь с педиатром.

Однако иногда икота может возникать во время эпизодов болезненного рефлюкса, называемого гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) (5) .

Другие тревожные симптомы, требующие посещения врача, перечислены ниже. Позвоните своему врачу, если ваш ребенок:

3. Удаление лишнего воздуха

В исследовании 2012 года было высказано предположение, что икота может возникать как способ удалить лишний воздух из желудка. Согласно этому исследованию, когда ваш ребенок ест, воздух, который он глотает, попадает в желудок, вызывая спазмы. Затем диафрагма с силой движется вниз, выпуская воздух, как при отрыжке.

Как лечить икоту у ребенка

1. Отрыжка

Во время кормления ребенка частые перерывы для отрыжки могут помочь остановить икоту. Поскольку расширяющийся желудок может вызвать икоту, рекомендуется попытаться свести ее к минимуму.

Отрыжка позволит избавиться от большей части лишнего газа и воздуха, которые могут вызвать это раздражение. (6) .

Лучше отрыгивать во время кормления, чем после (7) . Если вы кормите грудью, старайтесь отрыгивать ребенка каждый раз, когда меняете грудь. Если вашего малыша кормят из бутылочки, выделяйте время, чтобы отрыгнуть каждые 2–3 унции или хотя бы в середине кормления для очень энергичных людей.

Отрыжка также полезна, если ваш ребенок имеет тенденцию срыгивать. Размещение их в вертикальном положении может помешать GER (8) .

2. Попробуйте пустышку

Кормление не всегда является причиной икоты ребенка.Иногда они начинаются спонтанно. В этом случае может помочь пустышка.

Когда ваш малыш сосет соску, она расслабляет диафрагму, что может остановить икоту. Если у вас нет соски, используйте мизинец. Просто убедитесь, что вы тщательно очистили его перед этим.

Поверните руку ладонью вверх, чтобы сторона без гвоздей упиралась в верхнюю часть рта ребенка. (9) .

Если вашего малыша не успокаивает сосание, не заставляйте его. Икота, скорее всего, скоро прекратится.

3. Захват воды

Gripe water - это смесь воды и отборных трав, таких как имбирь, ромашка, фенхель и корица. Вы можете предложить ребенку немного, если икота вызывает дискомфорт или недомогание.

Хотя нет никаких исследований, доказывающих, что это успешный способ избавления от икоты у ребенка, попробовать стоит. Вода от колик часто используется для лечения колик, а также от других неприятных ощущений в животе у младенцев.

С клинической точки зрения я обнаружил, что существует множество разновидностей «схваткообразной воды».«Некоторые из моих родителей даже упоминают тип« из их страны », рекомендованный другим членом семьи. Хотя важно помнить об ингредиентах, в целом, я не считаю, что вода от хрипов эффективна или полезна. Поэтому я не рекомендую своим пациентам питьевую воду (10) .

Примечание редактора:

Д-р Лия Александер, MD, FAAP

Не забывайте

Если у вашего ребенка никогда раньше не было слезотечения, лучше заранее проконсультироваться с педиатром.Также важно помнить, что его следует использовать только в умеренных количествах. Слишком частое его использование, если ваш ребенок маленький, может иметь неблагоприятные последствия. (11) .

4. Подожди

Если икота не беспокоит вас или вашего ребенка, ничего с ними делать не нужно. В большинстве случаев икота беспокоит родителей больше, чем ребенка. Если икота не вызвана чем-то более серьезным, она скоро пройдет.

Если вашему ребенку кажется, что он обеспокоен, возможно, он просто не понимает, что это за икота.Лучше всего поговорить или спеть с малышом, прогуляться или покачать его. Когда общаешься с младенцами, хорошо работают отвлекающие факторы.

Что нельзя делать при икоте ребенка

1. Не пугайте их

Внезапный страх - старое средство, которое, по мнению многих, успешно избавляет от икоты. Однако это не лучший способ примерять младенцев. Неврологическое развитие ребенка не полностью способно обрабатывать неизвестные звуки, поэтому маленькие дети пугаются громких звуков.

2.Вытащить их язык

Некоторые люди думают, что если потянуть ребенка за язык и надавить на лоб, то икота прекратится. Мы этого не рекомендуем. Недоказано, что это сработает, и вы можете причинить вред или огорчить своего малыша.

3. Подать стакан воды

Вода часто является эффективным средством от икоты. Однако вам следует ограничить количество воды, которую вы даете своему ребенку. Если вашему малышу меньше 6 месяцев, не давайте ему ничего, кроме грудного молока или смеси (12) .

4. Замените детское питание

На рынке представлено множество смесей, производители которых заявляют, что они решают множество детских «проблем». Это заставляет некоторых родителей полагать, что изменение смеси уменьшит икоту. К сожалению, это не случай. Изменение детской смеси не повлияет на частоту икоты (13) .

Икота - вред для ребенка?

Икота для младенцев - обычное явление в течение первого года жизни.Некоторые дети получают их даже в утробе матери. Хотя вы, вероятно, не заметите этого, младенцы нередко икают уже в первом триместре. (14) .

Итак, икота не вредна для вашего ребенка - это естественная реакция на что-то, что происходит в его животике. Икота настолько естественна, что многие младенцы могут проспать, даже не заметив этого. Часто это мы, родители, чувствуем огорчение или раздражение от этого частого «икания».

Когда беспокоиться о детской икоте

Когда икота становится все более частой и длится дольше, чем обычно, обратите внимание на продолжительность каждой схватки и время между ними.

Проконсультируйтесь с педиатром по поводу результатов, чтобы проверить, необходимо ли вмешательство.

Еще одна причина для беспокойства - это когда икота начинает мешать спать вашему ребенку. Когда приступы настолько сильны, что не дают спать вашему ребенку, самое время позвонить врачу.

Мы всегда рекомендуем обращаться к педиатру, если вы чувствуете беспокойство, особенно если вы чувствуете, что ваш ребенок испытывает боль во время икоты. Это может быть признаком ГЭРБ у младенцев. У взрослых хроническая икота может быть признаком поражения нервной системы, опухолей, заболевания почек и даже диабета (15) .

Это не типичные причины детской икоты, но стоит проверить, если вы беспокоитесь.

Как предотвратить икоту

Предотвратить икоту у ребенка не всегда легко, особенно когда она возникает неожиданно. Тем не менее, вот несколько способов, которыми вы можете попробовать:

  • Сохраняйте спокойствие во время кормления: Когда вы собираетесь кормить ребенка грудью, убедитесь, что он относительно спокоен. Лучший способ сделать это - накормить их до того, как они начнут голодать и не будут рыдать о еде.
  • Вертикальное положение: После того, как вы закончили кормить малыша, поместите его в вертикальное положение, как если бы вы его отрыгивали. Держите их в таком состоянии примерно 20-30 минут после каждого приема пищи.
  • Время ожидания с животиком: Не проводите время с животиком сразу после кормления. Подождите не менее 30 минут, чтобы еда осталась.
  • Держите игру: Подождите не менее 30 минут, прежде чем начинать играть с малышом после кормления.

The Takeaway

Икота у детей - обычное дело. Самый ранний период икоты у ребенка - это первый триместр в утробе матери.

Икота у ребенка вызвана спазмами диафрагмы, которые могут быть вызваны перееданием, воздухом в желудке или даже изменениями температуры. Избавиться от икоты у ребенка легко, если отрыгнуть во время кормления или использовать пустышку. Часто проблема быстро разрешается сама по себе.

Если у вас есть проблемы, всегда обращайтесь к педиатру.Между тем, в следующий раз, когда у вашего ребенка начнется икота, достаньте телефон и начните запись. Они будут смеяться через годы, когда увидят это.

Как остановить икоту: 5 верных домашних средств, которые работают

Икота возникает и исчезает по собственному желанию. Они случаются неожиданно, случаются часто и могут быть крайне неудобными, пока продолжаются. С медицинской точки зрения икота - это внезапное сокращение диафрагмы и межреберных мышц, расположенных между ребрами.Этот спазм сталкивается с закрытой гортани и вызывает звук икоты и легкое подергивание. У людей есть много лекарств, которые, по их мнению, работают, но они могут иметь мало научного обоснования или вообще не иметь его. Вот некоторые из них - внезапно испугайтесь, задержите дыхание, выпейте воды, встаньте вверх ногами, пососите лимоны или съешьте ложку сахара и все такое. Иногда они работают, а иногда нет, но в этом нет возможности убедиться. Если вас мучает икота после ночного питья или рано утром, можем ли мы предложить несколько средств, которые, по нашему мнению, оказались очень полезными? Некоторые из них были идентифицированы:

1.Вы выпили что-то газированное

2. Вы выпили слишком много алкоголя

3. Вы курили

4. Набираете слишком много воздуха - когда вы выдыхаете больше, чем вдыхаете, это вызывает снижение уровня углекислого газа, что нарушает ваш характер дыхания, и это может вызвать икоту.

5. Слишком много, слишком быстро

6. Еда или питье чего-то горячего или холодного, в основном изменение температуры тела

7. Экстремальные эмоции - страх, стресс, беспокойство или возбуждение

Для людей с хроническими или частыми икота, может быть много основных причин: респираторные заболевания, такие как астма или пневмония, желудочно-кишечные заболевания, такие как СРК (воспалительное заболевание кишечника), или определенные виды лекарств, которые вы можете принимать.

Вот несколько домашних средств, которые вы можете попробовать дома, чтобы остановить икоту.

1. Вдох, вдох и выдох - Это средство, рекомендованное доктором Люком Г. Моррисом, предполагает, что для прекращения икоты вам необходимо «повысить уровень углекислого газа, расслабить диафрагму и создать благоприятные дыхательные пути. '. Вот что вам нужно сделать - сделать длинный глубокий вдох и задержать его на 10 секунд. Затем сделайте еще один небольшой вдох и задержитесь еще на 5 секунд.Повторите это еще раз, а затем медленно выдохните.

2. Наклонитесь и выпейте - Еще один отличный способ избавиться от икоты - наклониться вниз и выпить воду из чашки, стоящей на полу, через соломинку. Известно, что он помогает ослабить диафрагму и остановить икоту. Убедитесь, что вы делаете это осторожно. Считается, что это один из лучших способов остановить икоту и предотвратить ее повторное появление. Эта упорная икота не проходит легко, но это домашнее средство вам пригодится.

3. Мед и касторовое масло - Это лекарство уходит корнями в аюрведу. Если икота не прекращается по прошествии определенного времени, примите одну чайную ложку меда и 1 чайную ложку касторового масла, окуните палец в смесь и лизните палец. Повторите это 2-3 раза. Это средство известно как средство от икоты, которое помогает восстановить нормальное самообладание.

4. Зеленый как оливковый - Звучит странно, но каждый раз действует как шарм.Каждый раз, когда у вас икота, ешьте зеленую оливку. Некоторые продукты действительно помогают остановить икоту. Зеленые оливки - это острые и острые, горькие и кислые продукты, которые помогают избавиться от икоты.

5. Колени к груди - Когда у вас икота, это помогает успокоить диафрагму, и один из самых простых способов сделать это - прижать колени к груди до тех пор, пока икота не прекратится. Поднесите колени к груди и удерживайте их некоторое время, пока икота не прекратится.

Если у вас есть какие-то умные средства от икоты, оставьте их в наших комментариях, и мы обязательно включим их в нашу статью.

Икота у ребенка: причины и способы ее лечения

Икота у вашего ребенка не является чем-то необычным. Большинство младенцев делают! Икота обычно не вызывает беспокойства, и есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить ее.

Когда они случаются, они обычно уходят сами через несколько минут, но читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете помочь им уйти быстрее.

Что вызывает икоту у новорожденных и младенцев?

Младенцы время от времени икают. Возможно, вы даже заметили икоту вашего ребенка, когда он был еще в вашей утробе. Это могло быть похоже на быстрые ритмичные толчки в матке. В любом случае, об икоте обычно не о чем беспокоиться.

Икота вызывает нервное движение диафрагмы ребенка или спазмы при раздражении. Диафрагма - это куполообразная мышца в нижней части груди ребенка, которая расслабляется и сокращается, чтобы помочь ребенку дышать.

Когда диафрагма раздражается, она может непроизвольно сокращаться, в результате чего воздух всасывается с большей силой, чем при обычном вдохе. Когда эта сила воздуха поражает голосовые связки вашего ребенка, они внезапно смыкаются. Вот что может издавать звук того небольшого «икания».

Диафрагма вашего ребенка может раздражаться, если он ест слишком быстро или слишком много, или, возможно, если он чем-то взволнован или нервничает.

Как избавиться от икоты вашего ребенка

Если ваш ребенок икнет, пока вы его кормите, остановитесь и попробуйте отрыгнуть его или изменить его положение.В общем, постарайтесь помочь ему расслабиться.

Икота обычно проходит сама по себе, но если она не исчезла примерно через 5 или 10 минут, попробуйте начать кормить его снова. Обычно это помогает их облегчить.

Когда у вашего малыша икота, это, вероятно, его не слишком сильно беспокоит. Тем не менее, вы можете помочь ему расслабиться и чувствовать себя комфортно, если немного поиграете, нежно покачиваете его и убедитесь, что его подгузник чистый.

Как предотвратить икоту у вашего ребенка

Если ваш ребенок часто икает во время кормления, убедитесь, что он спокоен и не слишком голоден, когда вы его кормите.Обычно это снижает вероятность икоты во время кормления.

Лечащий врач вашего ребенка также может в некоторых случаях дать совет и подсказать, что делать, чтобы предотвратить икоту. Если вам скоро предстоит медицинский осмотр ребенка, вы можете даже спросить об этом.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Что такое икота?

    Икота возникает, когда на голосовые связки внезапно попадает воздух. В ответ голосовые связки быстро смыкаются, издавая звук икоты.Икота - это нормальное явление, часто возникающее у новорожденных и младенцев.

  • Как избавиться от икоты у ребенка?

    Если ваш ребенок икает во время кормления, попробуйте сменить положение для кормления и убедитесь, что он спокоен. Икота обычно проходит сама по себе. Если они этого не делают, попробуйте немного покормить ее, так как это поможет избавиться от икоты.

Когда ваш малыш начинает икать, помните, что обычно беспокоиться не о чем. Постарайтесь замедлить ее кормление или просто убедитесь, что она спокойна.Может, ты остановишься с ней на времяпровождение с маленьким животиком.

Превратите подгузники вашего малыша в награды и сбережения, загрузив приложение Pampers Club сегодня.

10 верных способов остановить икоту в кратчайшие сроки

Икота обычно возникает внезапно и быстро проходит. Но иногда это становится досадной и серьезной проблемой. С точки зрения физиологии, икота возникает, когда диафрагма внезапно непроизвольно сокращается, и в то же время сокращается голосовой ящик и смыкаются голосовые связки, эффективно блокируя поток воздуха.

Согласно Книге рекордов Гиннеса , рекорд по продолжительной икоте принадлежит Чарльзу Осборну (1892–1991) из Антона, штат Айова. Он постоянно икнул 68 лет, с 1922 по 1990 год. Представьте себе его боль! AdMe.ru не хочет, чтобы вы проходили через то же самое. Таким образом, мы представили вам несколько эффективных способов избавиться от икоты.

Заткните уши

Засуньте пальцы в уши на 20–30 секунд или надавите на мягкие области за мочками ушей ниже основания черепа.Это отправит сигнал «расслабления» через блуждающий нерв, который соединяется с диафрагмой.

Сделайте глоток

Проглатывание воды через соломинку расслабляет нервы. Полоскание горла водой также может иметь такой же эффект. Этот метод обычно помогает остановить икоту после нескольких глотков, но иногда необходимо попробовать его несколько раз.

Сочетайте затыкание ушей и питье воды

Закрывайте ухо, когда пьете воду через трубочку. Когда вы засовываете пальцы в ухо, чтобы заблокировать их, вы фактически давите на блуждающий нерв, одновременно получая выгоду от устойчивого глотания.

Вдохните в бумажный пакет.

Этот метод увеличивает парциальное давление углекислого газа в крови и обеспечивает более глубокий контакт диафрагмы для поступления большего количества кислорода. Остановитесь, если у вас начнется головокружение.

Мед и лимон

Жевание лимона или употребление меда с теплой водой стимулирует блуждающий нерв и избавляет его от икоты. Блуждающий нерв проходит от мозга к желудку. Исследователи считают, что раздражение этого нерва может вызвать икоту, поэтому вы можете попробовать это простое действие, чтобы «перезагрузить» нерв, чтобы икота исчезла.

Попробуйте иглоукалывание

Иглоукалывание или акупрессура может эффективно лечить стойкую икоту. Он используется для стимуляции или раздражения нервов, ответственных за икоту. Некоторые люди решили свою длительную икоту с помощью этого метода.

Ложка сладости

Это средство вызовет у вас икоту. Ложка сахара или арахисового масла поможет остановить икоту. Движение прикусывания и движение языка для глотания изменяют дыхательное движение вашего желудка, так что он раскручивается и игнорирует икоту.

Высуньте язык

Это может показаться странным, но полезным средством от икоты. Высовывающийся язык затрагивает голосовую щель, отверстие между голосовыми связками, которое разжимает и сокращает спазм, вызывающий икоту.

Карандашный метод

Используйте этот подход, поместив карандаш горизонтально в рот и попробуйте сделать несколько глотков воды из стакана. Не позволяйте карандашу выпадать изо рта. Это может быть сложно, но это хороший способ остановить икоту.

Вдохните быстро, выдохните медленно

Чтобы использовать эту технику, вам нужно как можно быстрее вдохнуть как можно больше воздуха. Теперь медленно выдохните в течение 30 секунд. Повторяйте этот процесс, пока икота не прекратится.

Икота - это загадочное состояние, но все мы сталкивались с ним много раз. Эти лекарства помогут вам, но очень продолжительная икота может иметь первопричину и может потребовать помощи врача.

Знаете какие уловки от икоты? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

Как избавиться от икоты: лекарства и причины

Знание того, как избавиться от икоты, похоже на волшебную пулю.

Представьте себе сцену: вы среди друзей, вы только что насладились восхитительным ужином, и ваша поза спокойная и уверенная. Ваша речь четкая и элегантная - она ​​течет по разговору, как река шоколада.

Затем, внезапно, один маленький момент все меняет:

* ик *

😳

Внезапно * ик * ваше тело * ик * трясется и * ик * вы едва можете * икать * ик * слова * ик * - ох, забудь, . Икота здесь в обозримом будущем.

Но не волнуйтесь. Мы тебя поддержим.

Икота - это результат непроизвольных спазмов диафрагмы, из-за которых ваши голосовые связки (голосовая щель) быстро смыкаются.

Предложения по избавлению от икоты довольно бесконечны - попросите кого-нибудь напугать вас, выпейте воду вверх дном, съешьте сахар. Но действительно ли эти уловки помогают избавиться от икоты?

Может быть. Исследования показывают, что следующие варианты могут быть наиболее эффективными способами заставить вашу икоту заткнуться.Но найти то, что работает для , , будет ключом к * обезвреживанию * себя.

Многие свидетельства того, как часто работают эти методы, носят анекдотический характер. Все люди разные, и то, что работает для ваших приятелей, может оказаться не тем лекарством, которое вам нужно.

Они уже помогали раньше и могут снова. Но если они этого не сделают, вам все равно может понадобиться кто-то, чтобы напугать вас до чертиков.

Точки давления

Точки давления - это части вашего тела, чувствительные к приложенному давлению.

Эти точки давления могут помочь расслабить диафрагму и стимулировать блуждающий нерв. Этот нерв помогает поддерживать баланс гормонов, а его стимуляция может помочь успокоить икоту.

Некоторые методы работы с точками давления, которые стоит попробовать:

  • Помассируйте глазные яблоки.
  • Осторожно потяните за язык.
  • Слегка надавите на диафрагму.
  • Помассируйте сонную артерию в области головы и шеи. Некоторые исследования показывают, что глубокое растирание этой артерии может помочь вашему телу восстановить силы, чтобы избавиться от икоты.

Дыхание и поза

Сдвиг в контроле дыхания и позы может помочь расслабить диафрагму и, таким образом, избавить от икоты и забыть о ней. Эти техники могут помочь вам избавиться от шума:

  • Попробуйте контролируемое дыхание: медленно вдыхайте через нос и выдыхайте через рот.
  • Крепко обними колени.
  • Сожмите грудь.
  • Зажмите нос. (Некоторые профессионалы в области медицины называют это маневром Вальсальвы, и исследования показывают, что это может действительно помочь.)

Еда и напитки

Некоторые продукты и напитки могут вызывать икоту, но другие могут быть как раз тем, что их останавливает. Опции включают:

  • Ледяная вода. Выпейте несколько глотков. Также рекомендуется полоскание горла.
  • Лимон. Откусите кусочек этого сморщивающего губы фрукта (но не того, который плавал в алкогольном напитке - вы можете бороться с огнем с помощью текилы).
  • Уксус. Налейте каплю на язык.
  • Арахисовое масло. Возьмите ложку и закопайте.
  • Ложка сахара. Это не просто помогает лекарству исчезнуть.

Может быть, это не те, которые можно попробовать на вечеринке из вступления, если только это не та вечеринка типа

  • Испытайте оргазм. Да, вы правильно прочитали. Исследования показывают, что кульминацией может быть криптонит (иктонит?) Икоты. Ну что ж, если надо.
  • Ректальный массаж. Еще один вариант, который стоит рассмотреть (он вполне может привести к первому, если это ваша сумка).Мы не пробовали, но 60-летний мужчина сделал это во время исследования в 1990 году. В этом есть смысл: если вы ткнете пальцем в задницу, икота будет последним, о чем вы будете думать.

Вы можете попробовать ущипнуть нос или зажать язык перед тем, как попробовать ректальный массаж в качестве лекарства от икоты. Правильно навести порядок в нем очень важно.

Альтернативные методы лечения

Если вам показалось, что это звучит немного странно, мы еще не закончили.Вы также можете попробовать:

  • Иглоукалывание. Воткнуть в вас иголки может показаться крайним решением. Но в отчете о клиническом случае в 2020 году отмечалось, что экстракраниальная акупунктура (акупунктура вокруг головы) заставила одного пациента исчезнуть.
  • Гипнотерапия. Если вы действительно изо всех сил пытаетесь избежать проклятия икоты, гипноз может сработать, согласно некоторой медицинской литературе за 1985 год. Вы можете легко заметить разницу.

Причины надоедливой икоты неясны, но есть информация о том, что может непосредственно вызвать их.

Вы можете вызвать приступ икоты из-за того, что вы едите. Ваш живот находится прямо под диафрагмой, и они работают в тандеме. Любое раздражение в желудке также может нарушить работу диафрагмы.

Вот некоторые из триггеров икоты, связанных с едой:

Эмоциональные триггеры, подобные этим, также могут переключить вас в режим икоты:

  • эмоциональный шок или стресс
  • возбуждение
  • смех (давайте будем правдой - это супер мило)

Имея это в виду, вот несколько способов предотвратить появление надоедливой икоты:

  • Избегайте алкоголя и газированных напитков.
  • Избегайте острой пищи.
  • Если вы курите, попробуйте бросить курить.
  • Ешьте и пейте медленно.
  • Избегайте сочетания очень горячих и очень холодных блюд за короткие промежутки времени.
  • Постарайтесь расслабиться. (Иногда это легче сказать, чем сделать. Но если ваша диафрагма спокойна, вы вряд ли увидите одну чашку.)

Икота - очень распространенное явление. Они неудобны, но обычно кратки и не опасны. Они возникают короткими всплесками и вскоре стихают.

Но если икота не проходит долгое время, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

В противном случае практикуйте эти дыхательные техники, фиксируйте эти точки давления и не торопитесь с едой и питьем. Прежде чем вы это осознаете, вы скажете своему синглтусу «Сайонара».

Как остановить икоту у новорожденных

11 июня Как остановить икоту у новорожденных

Есть много родителей новорожденных, у которых есть вопросы о своих младенцах и обо всех уникальных причудах и особенностях их младенцев. Некоторые из многих вопросов, которые мы, педиатры, обычно задаем о младенцах, связаны с икотой.

Большинство родителей знают, что младенцы икают довольно часто, особенно во время кормления, но многие родители обеспокоены, когда их ребенок не прекращает икоту, и хотят знать, как они могут остановить или предотвратить икоту у своего новорожденного.

Первое и самое важное, что нужно помнить каждому родителю, - это то, что на самом деле невозможно «остановить» икоту. И хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев икота, даже длительная икота - это абсолютно не о чем беспокоиться.Тем не менее, есть несколько советов, которые могут помочь предотвратить икоту, и важная информация, которую вы должны знать об икоте.

Мы здесь, чтобы помочь вам лучше понять, что такое икота, как вы можете помочь предотвратить ее и когда пришло время обратиться к педиатру с проблемами, связанными с икотой.

Что вызывает икоту у новорожденных?

Икота случается, когда что-то вызывает спазм диафрагмы нашего ребенка и быстрое закрытие голосовых связок.Затем воздух вытесняется через эти близкие голосовые связки, что создает звук икоты. Икота у младенцев может возникать, по-видимому, без всякой причины, однако кормление иногда может вызвать спазм диафрагмы ребенка.

Обычно это происходит после переедания, слишком быстрого приема пищи или проглатывания слишком большого количества воздуха. Хорошая новость в том, что, хотя некоторые взрослые считают икоту неудобной, она, как правило, вызывает меньше беспокойства у младенцев.

Как предотвратить икоту у ребенка

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность икоты у вашего ребенка.

Делайте перерывы в кормлении, чтобы у ребенка отрыжка. Когда ваш желудок наполняется воздухом, он может давить на диафрагму, вызывая спазмы. Если вы делаете перерывы в кормлении, чтобы у ребенка отрыжка, вы можете уменьшить количество воздуха в желудке, что предотвратит икоту. Старайтесь отрыгивать детей, находящихся на искусственном вскармливании, каждые 2–3 унции или отрыгивать при смене груди во время кормления грудью.

Пустышки

также могут помочь вашему ребенку, стимулируя расслабление диафрагмы и предотвращая икоту. Слегка потирая спину ребенка, когда он начинает икать, также может помочь ему расслабиться и предотвратить икоту.

Чего НЕ делать, когда у вашего ребенка начинает икать

Приведенные выше шаги могут помочь предотвратить икоту у младенцев, и хотя существует ряд тактик, на которые взрослые склонны полагаться при икоте, они не подходят для младенцев. Старайтесь избегать всех старых домашних средств или приемов на младенцах и вместо этого просто позвольте икоте пройти.

Не пытайтесь напугать ребенка, не тяните за его язык и не пытайтесь заставить ребенка высунуть язык в течение длительного времени.Также не следует заставлять ребенка пить воду вверх ногами, чтобы предотвратить икоту, это может причинить ему еще больший дискомфорт и быть опасным.

Когда обращаться к педиатру

Если икота случается часто и вызывает недомогание, причиной может быть основное заболевание. Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) может вызывать частую и мучительную икоту.

Если у вас есть вопросы о здоровье вашего ребенка или вы хотите записаться на прием к одному из наших педиатров, свяжитесь с Continuum Pediatrics по телефону 817-617-8600, чтобы записаться на прием сегодня.

Икота: причины и домашние средства

Икота случается со всеми время от времени. Однако те, которые длятся более нескольких минут, могут вызывать раздражение и дискомфорт. Это помогает узнать больше об икоте, ее причинах и способах ее устранения до того, как они вызовут проблемы.

Что такое икота?

Икота - это просто непроизвольное сокращение или спазм диафрагмы. Диафрагма - это мышца, которая отделяет грудную клетку от живота.Когда ваша диафрагма сжимается, ваши голосовые связки смыкаются и издают звук «икоты».

Что вызывает икоту?

Икота может начаться без предупреждения. Их могут вызвать беспокойство и стресс. Они также являются результатом многих других обычных действий, в том числе:

  • Возбужденный
  • Жевательная резинка
  • Плач
  • Алкоголь алкогольный
  • Напитки газированные питьевые
  • Обильный прием пищи или острая пища
  • Быстрая смена температуры
  • Ядовитые пары
  • Слишком много воздуха

Как долго должна длиться икота?

В большинстве случаев икота продолжается от нескольких минут до нескольких часов.Иногда они могут длиться пару дней.

Икота случается редко, но может продолжаться месяцами. Когда это происходит, икота может нарушить ваше питание, дыхание и сон. Икота может стать утомительной, болезненной и вызвать потерю веса. Они также могут быть предупреждающим знаком о том, что вам нужна медицинская помощь.

Что такое хроническая икота?

Икота может быть результатом скрытого заболевания или проблемы. Хроническая, постоянная икота может быть предупреждением о следующем:

  • Алкоголизм
  • Раздражение мочевого пузыря
  • Заболевание кишечника
  • Заболевание пищевода
  • Гепатит
  • Рак печени
  • Неврологические повреждения
  • Панкреатит
  • Плеврит диафрагмы
  • Пневмония
  • Беременность
  • Заболевание желудка
  • Уремия (поражение почек)

Постоянная икота также может быть побочным эффектом лекарств.Лекарства, которые могут вызвать икоту, включают препараты от кислотного рефлюкса, химиотерапию, барбитураты и опиоидные болеутоляющие. Вы также можете получить икоту, если выходите из наркоза после операции.

Способы остановки икоты

Икота не считается неотложной медицинской помощью. Если у вас появилась икота в течение нескольких минут, есть несколько советов, которые вы можете использовать, чтобы ее остановить.

Тем не менее, избегайте мифов. Редко вы решите проблему, если кто-то подойдет к вам сзади, чтобы отпугнуть вашу икоту.Вместо этого вы можете стимулировать нервы возле диафрагмы, чтобы прекратить икоту.

Попробуйте следующее:

  • Медленно и размеренно вдохните - вдох на счет до пяти и выдох на счет до пяти
  • Сожмите грудную клетку, наклонившись вперед, чтобы надавить на диафрагму
  • Растворите во рту ложку сахара, арахисового масла или меда и проглотите
  • Выпейте стакан воды быстро
  • Полощите горло уксусом (или капните каплю на язык)
  • Задержи дыхание
  • Прижмите колени к груди на пару минут
  • Помассируйте сонную артерию (сторону шеи) круговыми движениями в течение нескольких секунд
  • Сильно потяните за язык
  • Сожмите середину ладони большим пальцем противоположной руки
  • Пососи лимон
  • Пососите кубик льда или полощите горло ледяной водой

Если эти домашние средства не остановили вашу икоту и продолжаются более 48 часов, пора обратиться к вашему лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *