Гемоглобин у женщин – норма, повышенный и низкий гемоглобин.

Vizox — натуральное средство на основе нативных экстрактов растений. Подробнее

Гемоглобин — основной компонент эритроцитов, который отвечает за перенос кислорода от легких к тканям. Концентрация этого элемента считается одним из важнейших биохимических показателей крови. В зависимости от того, насколько повышен или понижен уровень гемоглобина у женщины, можно судить о причинах внутреннего неблагополучия в её организме.

Гемоглобин – нормальные показатели для женщин

Для определения концентрации гемоглобина, женщине нужно пройти анализ крови.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

Нормальный уровень гемоглобина – от 120-140 г на 1 л крови.

На протяжении месяца показатели гемоглобина у женщин могут видоизменяться, т.е. во время месячных и после их окончания – показатели падают. В целом, при месячных женщина теряет до тридцати литров крови.

Помимо этого, уровень и норма меняются в зависимости от возраста. Ниже представлена таблица по состоянию гемоглобина

ВОЗРАСТ	УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА, Г/ДЛ
20–45 лет	11,7 – 15,5
45–65 лет	11,7 – 15,5
65 лет <	11,7 – 16,1

Гипертониум снизит давление до возрастной нормы без химии и побочных эффектов! Подробнее

Повышенный гемоглобин у женщин

Причины повышения гемоглобина у женщин могут быть как физиологическими, так и патологическими. К первым относятся интенсивные физические нагрузки и длительное пребывание в условиях гипоксии (например, проживание в высокогорном районе). Организм при этом начинает испытывать острую нехватку кислорода, которую компенсирует «сверхпроизводством» эритроцитов. Такие отклонения от нормы, как правило, всегда незначительны — в пределах 10-20 г/л. Врачей они не настораживают и медицинского вмешательства не требуют.

Гораздо серьезней обстоит дело, если гемоглобин повышается без явных на то причин. Это может служить признаком опасных патологий, в частности порока сердца, сахарного диабета, кишечной непроходимости или сердечно-легочной недостаточности.

Наиболее опасно, когда концентрация гемоглобина достигает 180-190 г/л. Одновременно наблюдается увеличение вязкости крови, нарушаются процессы микроциркуляции, затрудняется доставка кислорода к органам. У таких пациенток диагностируются посинение кончиков пальцев рук и ног, быстрая утомляемость, снижение аппетита, рассеянность и раздражительность.

Длительные нарушения кровообращения приводят к развитию тромбоэмболий (закупорке сосудов). Поэтому чрезмерно высокий уровень гемоглобина — состояние, требующее незамедлительного лечения.

Как снизить гемоглобин у женщин?

 

Для снижение гемоглобина могут применяться следующие мероприятия:

1. Диетотерапия. Пациентку просят не злоупотреблять пищей с высоким содержанием железа: красным мясом, животными субпродуктами (печенью, почками и др.). Ограничивается потребление блюд, повышающих уровень холестерина и вязкость крови (сливочного масла, свинины, икры, кондитерских изделий). Рацион рекомендуют заполнить белковой пищей: бобовыми, белым мясом, рыбой. Полностью исключаются фастфуд, газированные напитки, консервы и полуфабрикаты. Также в период лечения запрещается приём витаминно-минеральных комплексов, содержащих вит. В12, фолиевую кислоту и железо.
2. приём антиагрегантов. Такие препараты разжижают кровь и снижают риск тромбообразования. Однако применять их самостоятельно без назначения специалиста не стоит — можно навредить своему здоровью. О резонности использования антиагрегантных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
3. Поиск основного заболевания. Повышение уровня гемоглобина свидетельствует о сбоях в работе организма. Для выявление причины проблемы врач обязательно назначает комплексное медицинское обследование.

Низкий показатель гемоглобина

Когда понижается гемоглобин, развивается анемия. Факторов для формирования анемии множество. К наиболее частым относят недостачу витамина В 12 и фолиевой кислоты, которые необходимы, чтобы синтезировать гемоглобин и эритроциты, а еще анемия развивается из-за хронических недугов, сопровождающихся кровотечениями (язва желудка).

К тому же уровень гемоглобина падает после переливания крови и при наличии гипогликемии и гемолитической анемии. Женщины, придерживающиеся диет, тоже подвержены анемии, ведь в продуктах, которые они употребляют практически нет железа.

Симптомы анемии

• шум в ушах;
• бледная и сухая кожа;
• частое сердцебиение;
• трещины и заеды в уголках губ;
• отсутствие сна;
• мигрени и головокружения;
• ломкие, сухие и выпадающие волосы;
• отдышка;
• слоение ногтей с почернениями;
• общая слабость и сильная утомляемость;
• кариозная болезнь, желтые зубы;
• язык приобретает алый цвет.

Признаки анемии у беременных проявляются нарушением обоняния и вкусовых функций. Поэтому будущие мамы часто хотят грызть мел и есть пищу без кулинарной обработки (сырое мясо). Более того, беременным хочется вдыхать пары бензина, краски, растворителя, выхлопных газов.

Проявление вышеописанных признаков свидетельствует о том, что женщине необходимо обследоваться у врача. Благодаря этому можно вовремя установить диагноз болезни и провести своевременное лечение.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

Чтобы поднять уровень гемоглобина в крови женщина должна придерживаться специального рациона.

Употреблять пищу, изобилующую железом – гранаты, яйца орехи, печень, фасоль, рыба. Еще ей следует обогатить рацион продуктами, богатые витамином С: клюква, смородина, лимоны, мандарины.

Лечение малокровия

Зачастую врач прописывает лекарства, содержащие железо – «Лек», «Феррум». А курс лечения и доза назначаются доктором в индивидуальном порядке. Железосодержащие препараты выпускаются в виде таблеток либо в виде ампул.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

В период лечения необходимо сократить употребление жирных блюда, сдобы, молока и хлеба, ведь такие продукты препятствуют усвоению микроэлемента.

После двадцати дней терапии уже становятся видны результаты. А в самых тяжелых ситуациях в стационарных условиях женщине переливают эритроцитарную массу.

Примерное меню для пациенток с малокровием:

1-й завтрак	Каша пшенная с курагой, черносливом и орехами, 1 ст. яблочного сока, пшеничная булка.
2-й завтрак	Бутерброд из белого хлеба с сыром, 1 ст. отвара шиповника.
Обед	Салат из свежих овощей с кусочками мяса, суп овощной на говяжьем бульоне, компот из сухофруктов.
Полдник	Фрукты или фруктово-ягодный салат, сухарики, свежий морковный сок
Ужин	Салат с зеленым горошком, каша гречневая с говяжьими ребрышками, чай
На ночь	Допустимо выпить стакан кефира (но не больше, молочные продукты тормозят усвоение железа).

 

Одна лишь диета не устраняет анемию, но служит необходимым условием для обеспечения физиологических потребностей организма. Помимо питания, восполнить дефицит гемоглобина помогает приём препаратов железа. Они выпускаются в виде капсул, таблеток, сиропов, капель и растворов для инъекций. Какую лекарственную форму и в какой дозе принимать, решает врач, руководствуясь самочувствием пациентки.

Наши читатели пишут

Тема: Победила сахарный диабет

От кого: Галина С. ([email protected])

Кому: Администрации aboutdiabetes.ru

В 47 лет мне поставили диагноз — сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

А вот и моя история

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо… Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним…

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Как правило, в дополнение к железосодержащим средствам прописываются витамин С и фолиевая кислота. Медикаментозный курс лечения может длиться от 1 до 3 месяцев. Эффективность проводимой терапии контролируют по результатам биохимических анализов крови.

Не следует одновременно с железом принимать препараты кальция, антациды и антибиотики тетрациклинового ряда. Эти средства снижают его всасывание в кишечнике. Между приемами лекарств-антагонистов необходимо соблюдать временной интервал как минимум в 2 часа.

Из народных методов лечения анемии неплохой эффект даёт употребление одуванчика. В теплое время года из свежесобранных побегов готовят сок и пьют его по 1 ст. л. в день. Зимой делают настой из высушенных корней растения: 1 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Принимают по 1/2 ст. утром и вечером за 30 мин. до еды.

Также хорош для нормализации гемоглобина отвар шиповника. В один его стакан добавляют 2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. мёда и выпивают утром натощак.

Полезно употреблять и свежеприготовленные витаминные коктейли из морковного, свекольного и яблочного соков. Напитки смешивают в равных пропорциях и принимают по 1 ст. в день за полчаса до еды.

Немаловажное значение для больных малокровием приобретают прогулки на свежем воздухе. Постоянное нахождение в помещении усугубляет кислородное голодание и приводит к тому, что организм фактически начинает «задыхаться». Длительные променады помогают пациенткам улучшить самочувствие, укрепить нервную систему и избавиться от бессонницы.

Как ведет себя гемоглобин при беременности

Во время вынашивания ребенка в организме будущей мамы происходит масса изменений, не является исключением и показатель гемоглобина. Меняется он у беременных женщин по триместрам:

• I триместру присущ обычный показатель здоровой женщины в 110–160 г/л;
• II триместр обычно снижает эту цифру до 105–145 г/л, так как происходит стремительное развитие плаценты, увеличивается объем циркулирующей крови, что разжижает ее и уменьшает количество эритроцитов.
• III триместр самый сложный, обычно малокровие развивается именно на этом сроке, и нормой в этом периоде принято считать 100–140 г/л.

Снижение нормы

По степени тяжести анемия у беременных может быть легкой, средней и тяжелой. Последняя отличается снижением уровня гемоглобина до 70 г/л. Это опасно как для матери, так и для малыша. Если не проводить лечения, может произойти:

• Раннее начало родовой деятельности или выкидыш.
• Отслойка, предлежание или снижение функциональности плаценты.
• Истончение оболочки плодного яйца.
• Задержка развития плода.
• Асфиксия у малыша.
• Сильное кровотечение как во время, так и после окончания родовой деятельности.

Чтобы избежать тяжелого состояния, разработана специальная таблица при беременности, где указано, какие анализы и на каком сроке необходимо сдавать будущей маме. Своевременное выявление снижения уровня гемоглобина дает возможность вовремя принять надлежащие меры.

Если анемия отсутствует, то сдача анализа осуществляется 3 раза за всю беременность, но при нарушениях следует проводить процедуру ежемесячно. Перед походом в больницу следует придерживаться следующих правил:

• Кровь берется натощак, поэтому с утра в день забора кушать ничего нельзя.
• За сутки до этого нужно отказаться от жирного и жареного. Кстати, во время беременности такие продукты лучше не употреблять совсем.
• Уведомить лаборанта о приеме лекарственных препаратов.
• Отказаться от курения перед сдачей анализа.

Причины, вызывающие снижение показателя у женщин в положении, не отличаются от тех, которые провоцируют это состояние у не планирующих беременность. Отличается лишь то, что этот уровень может понижаться при вынашивании нескольких детей одновременно или при маленьком промежутке между родами.

Будущей маме показана диета, прием железосодержащих препаратов. При очень низком гемоглобине или из-за индивидуальной непереносимости лекарство может вводиться капельно. Врачи рекомендуют побольше гулять на свежем воздухе.

Повышение гемоглобина при беременности

Определить такое состояние очень сложно, так как симптомы довольно нечеткие: сонливость, слабость, утомляемость. Эти ощущения могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности и при нормальном уровне гемоглобина. Обычно осложнения диагностируются при взятии планового анализа. Если не провести лечения, это может привести к серьезным последствиям:

• Замирание беременности, выкидыш, преждевременные роды.
• Задержка развития плода.
• Появление тромбозов у роженицы.
• Гипоксия плода и, как следствие, асфиксия при рождении.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

Перед назначением лечения проводят дополнительные анализы и обследования для выявления сопутствующих заболеваний.

Корректировка гемоглобина осуществляется путем диетотерапии, увеличения суточного потребления жидкости и применения медицинских препаратов, разжижающих кровь. Обычно назначат Кардиомагнил или Трентал.

Как вернуть показатели гемоглобина в норму?

Когда высокое либо низкое содержание гемоглобина у женщины вызвано наличием какой-либо болезни, то после проведения правильно подобранного лечения нормальный уровень будет успешно восстановлен.

Тем пациенткам, которые имеют определенные гинекологические проблемы, лишь после их устранения и приема лекарственных средств, активизирующих естественное кроветворение, нормальное здоровое состояние будет восстановлено. Если кровопотери не прекращаются, то об эффективном лечении не может быть и речи.

Такое же правило применяется и к прочим недугам, связанным с патологиями внутренних органов. Эти заболевания провоцируют острую и хроническую кровопотерю. Если процесс потери крови не будет восстановлен, то даже соблюдение специальной диеты и прием железосодержащих лекарств и препаратов, стимулирующих кровообращение – будет малоэффективным.

При высоком показателе гемоглобина следует выяснить источники эритремии, ведь повышенная концентрация красного кровяного пигмента и эритроцитов затрудняет дыхание тканей и циркуляцию крови.

Женщина в обязательном порядке обязана контролировать концентрацию гемоглобина в собственной крови. Поэтому она должна хотя бы одноразово в год сдавать кровь на общий анализ и в случае надобности нанести визит к доктору.

Даже несущественные несоответствия с нормой являются поводом для прохождения полного обследования, т.к. низкий либо высокий гемоглобин сигнализирует о наличии различных болезней

Предыдущая

У женщинПризнаки сахарного диабета у женщин 50 лет

Следующая

У женщинПервые признаки диабета у женщин

Согласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство — БЕСПЛАТНО!

Рейтинг автора

Автор статьи

Специализированный врач-эндокринолог

Написано статей

aboutdiabetes.ru

норма, как повысить уровень и чем опасен пониженный гемоглобин?

Беременность — это период радостного ожидания встречи с малышом. Однако часто это время омрачается не слишком хорошим самочувствием будущей мамы. Токсикоз, недостаток кальция, витаминов, гестозы — это неполный перечень возможных осложнений течения беременности. Одной из самых частых патологий становится резкое снижение уровня гемоглобина. Оно может привести к серьезным нарушениям состояния здоровья будущей матери и ее ребенка.

Что же такое гемоглобин и почему он так важен? Из-за чего его содержание в организме беременной может понижаться и повышаться? Как распознать анемию и как от нее избавиться — все эти вопросы мы рассмотрим в статье.

Гемоглобин и беременность

Гемоглобин — это железосодержащий белок, входящий в состав эритроцитов. Именно он отвечает за доставку кислорода к каждой клеточке тела и за «утилизацию» углекислого газа.

Кстати
Одна молекула гемоглобина содержит четыре атома железа. На долю такого железа в крови приходится около 65% от содержания этого элемента в организме. Это около 1,8–3,2 г.

Во время беременности расход железа значительно повышается. Растет плацента, развивается плод, образуется большое количество новых сосудов, у ребенка начинают формироваться собственные клетки крови. Начиная с 16–18-й недели беременности, почти на 40–50%[1] увеличивается объем плазмы крови в организме матери. А количество эритроцитов при этом повышается только на 25%. В результате кровь становится более «разбавленной» и уровень гемоглобина падает. В течение всей беременности до 1300 мг железа идет на обеспечение растущего организма, плаценты и всей системы, обеспечивающей его жизнедеятельность. А потребность самой беременной женщины возрастает до 5,6–6 мг железа в сутки.

Уровень гемоглобина при беременности понижается практически у каждой женщины. И примерно у 1/3 из них развивается анемия из-за недостатка железа.

Уровень гемоглобина определяют при проведении общего анализа крови. Его назначают в первом триместре при постановке беременной на учет, в 16–20 недель, 24–28 недель и 32–36 недель. Если в анализе были выявлены отклонения, его могут провести повторно. Врач также может назначить определение уровня сывороточного железа, ферритина и железосвязывающей способности сыворотки.

Анализ позволяет определить количество гемоглобина, цветовой показатель, количество эритроцитов и гематокрит — количество клеток крови по отношению к ее жидкой части. Снижение всех этих показателей говорит об анемии.

Норма гемоглобина при беременности

Как мы уже говорили, во время беременности границы нормальных значений гемоглобина немного смещаются.

Нормы содержания гемоглобина[2]:

• у небеременной женщины —115-152 (среднее — 139) г/л;
• в 1-м триместре — 112–165 (среднее — 131) г/л;
• во 2-м триместре — 108–144 (среднее — 120) г/л;
• в 3-м триместре 110–140 (среднее — 112) г/л.

Из-за прекращения менструальных кровотечений гемоглобин в крови беременной может незначительно повыситься в 1-м триместре. Во 2-м триместре большое количество железа уходит на обеспечение кровью матки и развивающегося плода, объем крови увеличивается быстрее, чем количество красных кровяных телец. В 3-м триместре ситуация сохраняется: увеличение объема крови достигает максимума примерно к 32 неделям.

Если гемоглобин высокий…

Повышение уровня гемоглобина во время беременности диагностируется редко, и обычно это временное явление. Например, гемоглобин может быть более высоким после отравлений, в жаркую погоду или при недостаточном употреблении воды. Также гемоглобин может повышаться из-за стрессов или физической нагрузки.

Для коррекции незначительно повышенного уровня гемоглобина при беременности достаточно соблюдать питьевой режим, избегать стрессов, физических и эмоциональных нагрузок.

Гемоглобин больше 150–160 г/л может говорить о серьезных заболеваниях. Для того чтобы понять причину такого состояния, нужно пройти полное обследование.

Признаки и причины анемии

Снижение уровня гемоглобина при беременности происходит из-за того, что потребность в этом элементе значительно превышает его поступление. Негативно может повлиять однообразное или недостаточное питание, диеты, недостаток определенных витаминов и микроэлементов, малое количество животного белка в рационе. Дополнительными факторами риска являются заболевания кишечника, токсикоз, гестоз, болезни почек и печени.

Степень анемии определяют по результатам анализа крови[3]:

• При умеренной анемии уровень гемоглобина составляет 70–109 г/л, гематокрит 24–37%, количество эритроцитов — 2,5–3,9*10¹²;
• Тяжелая анемия развивается, когда гемоглобин опускается до 40–69 г/л, гематокрит составляет 13–23%, количество эритроцитов — 1,5–2,5*10¹²;
• При очень тяжелой анемии гемоглобин опускается ниже 40 г/л, гематокрит — менее 13%, а эритроциты — менее 1,5*10¹².

Проявлениями клинически выраженной анемии могут быть:

• слабость, вялость;
• ломкость ногтей, проблемы с волосами;
• бледность;
• изменение вкуса, пристрастие к необычным запахам;
• сердцебиение, боль в груди, одышка.

Чем опасен низкий гемоглобин при беременности

При недостатке гемоглобина и развитии железодефицитной анемии в организме матери происходят серьезные изменения:

• иммунитет снижается пропорционально тяжести анемии;
• появляются признаки нарушения свертываемости крови;
• на 40% увеличивается риск гестоза;
• в 1,5 раза увеличивается риск токсикоза;
• развивается плацентарная недостаточность;
• развивается гипоксия плода;
• на 15–42% чаще происходят преждевременные роды;
• на 8–9% чаще случаются выкидыши;
• увеличивается вероятность развития кровотечения во время или после родов;
• чаще наблюдается слабость родовой деятельности;
• родившиеся дети хуже набирают массу тела;
• гнойно-септические заболевания новорожденных развиваются в 2,2 раза чаще.

Ребенок до 2 лет на 70% обеспечивается железом именно от матери. Низкий гемоглобин при беременности приводит к серьезным последствиям для ребенка, напрямую отражается на его здоровье и правильном развитии. Поэтому так важно полноценно обеспечить организм беременной женщины этим микроэлементом.

Как повысить гемоглобин: рекомендации при беременности

Полноценное питание может устранить скрытый железодефицит и повысить уровень гемоглобина во время беременности. Для его синтеза нужно употреблять белковую пищу животного происхождения. Именно в ней содержится полный набор аминокислот, которые необходимы организму человека.

Железо в мясе обладает более высокой биодоступностью по сравнению с другими пищевыми продуктами. Из мяса человек может усвоить около 6% этого микроэлемента, в то время как из растительных продуктов — только 0,2%[5].

Питание должно быть разнообразным. Оно должно содержать большое количество витаминов и минералов, которые улучшают усвоение железа, стимулируют выработку гемоглобина и снижают выраженность анемии.

Продуктами, которые повышают гемоглобин при беременности, считаются:

• говядина;
• грибы;
• печень;
• яйца;
• морепродукты;
• гречка;
• бобовые;
• зелень;
• орехи.

Многие витамины и микроэлементы, которые содержатся в продуктах, помогают усвоению железа и играют роль в кроветворении. Эти же микроэлементы стали добавлять в препараты железа для того, чтобы улучшить их биодоступность и усилить эффект:

• витамин С улучшает всасывание железа;
• витамин В12 улучшает состояние при В12-дефицитных анемиях;
• фолиевая кислота хорошо влияет на состояние репродуктивной системы женщины;
• медь улучшает всасывание железа, оказывает антиоксидантное действие;
• марганец улучшает синтез гемоглобина и является антиоксидантом.

В форме таблеток и капсул выпускают множество препаратов с содержанием железа. Их удобно применять, у них достаточно высокая биодоступность, а внешняя оболочка маскирует неприятный вкус солей железа. Недостатки такой формы выпуска — невозможность разделить дозу препарата и иногда побочные эффекты. Из таблетки сразу высвобождается большое количество железа, которое негативно влияет на слизистую оболочку кишечника. Таблетки с медленным высвобождением железа переносятся лучше. Их удобно применять, но биодоступность у них ниже и зависит от приема пищи[6].

Препараты железа в виде сиропа или раствора лучше всасываются и хорошо переносятся. Дневную дозу можно разделить и, например, развести в любимом соке. Стоит помнить, что эти препараты могут окрасить эмаль зубов, поэтому лучше принимать их с помощью трубочки.

Есть у препаратов железа и свои недостатки. Не все они хорошо переносятся, особенно в период беременности. К частым побочным эффектам железосодержащих лекарств относятся запоры, тошнота, диарея, рвота и боли в животе. С учетом того, что беременная женщина и так склонна к запорам и тошноте, терапия может превратиться в не слишком приятный процесс.

В любом случае пищевые добавки позволяют более мягко восстановить уровень гемоглобина, минимизируя побочные проявления приема соединений железа. Конечно, не стоит рассчитывать на БАДы как на панацею: при выраженной анемии без лекарств не обойтись. Но прием таких добавок одновременно с коррекцией питания помогает при скрытом дефиците железа и служит профилактикой развития анемии.

В «Национальном руководстве по акушерству» в качестве немедикаментозных средств поддержания уровня железа в крови рекомендован прием специализированных пищевых добавок, в том числе гематогена. Этот БАД содержит большое количество черного пищевого альбумина — специальным образом обработанного белка с высоким содержанием железа. Кроме гематогена существуют препараты в виде тоников и растворимых коктейлей, содержащие железо в биодоступной форме.

Железо — один из важнейших элементов для организма беременной женщины. Недостаток железа может негативно повлиять как на здоровье матери, так и на здоровье развивающегося плода. Чтобы предотвратить анемию, необходимо следить за питанием, принимать пищевые добавки и своевременно сдавать все анализы. Если избежать развития анемии не удалось — нужно обратиться к врачу и подобрать индивидуальное лечение железосодержащими препаратами.

www.kp.ru

Гемоглобин 113 у женщины симптомы лечение

гемоглобин 113 у женщины

чем грозит низкий гемоглобин у женщины

В разделе Детское здоровье на вопрос гемоглобин ниже нормы-113. чем грозит? заданный автором Лена аникина лучший ответ это Мне посоветовали есть халву стал 140

Оглавление:

• гемоглобин 113 у женщины
• чем грозит низкий гемоглобин у женщины
• Как повысить гемоглобин
• Профилактика анемии
• Народные рецепты – для поднятия гемоглобина в крови
• Рекомендуем
• Комментарии: 56
• Гемоглобин норма у женщин по возрасту – таблица
• Что такое гемоглобин
• Как определить уровень гемоглобина
• Норма гемоглобина в крови у женщин по возрасту: таблица
• Норма гемоглобина после 30 лет
• Норма после 40 лет
• Гемоглобин после 50 лет
• Исключение составляют продукты, подавляющие усвоение железа:
• Норма гемоглобина после 60 лет
• Признаки пониженного уровня гемоглобина
• Чаще всего, о патологических изменениях свидетельствуют:
• Причины низкого гемоглобина
• В числе основных причин, вызывающих дефицит кровяных клеток:
• Лечение низкого гемоглобина
• Высокий гемоглобин у женщин
• Подобные нарушения могут свидетельствовать о развитии:
• Как снизить гемоглобин в крови?
• Норма гемоглобина в крови при беременности
• Уровень гемоглобина у женщин при менструации
• Уровень гемоглобина в крови у женщин: норма и причины отклонений
• За что отвечают красные кровяные тельца
• Анализ на гемоглобин
• Какая норма гемоглобина в крови у женщин?
• Уровень гемоглобина в крови у беременных женщин
• О чем говорит понижение уровня гемоглобина?
• Почему показатель гемоглобина в крови повышается?
• Как восстановить показатель нормы
• В каких случаях обращаться к врачу?
• Заключение
• Стоит ли думать о повышении гемоглобина, когда у женщин он составляет 110 грамм на литр?
• Что показывает гемоглобин?
• Какие показатели считают нормой?
• Норма гемоглобина у беременных
• Низкий показатель гемоглобина
• Признаки малокровия
• Чем опасно малокровие?
• К кому обратиться при отклонениях в показателях крови?
• Способы поднять гемоглобин
• Физкультура при анемии у женщин
• Пониженный гемоглобин у женщин: почему и что делать?
• Гемоглобин — что это?
• О низком гемоглобине на видео
• Нормы гемоглобина у женщин
• Симптомы и признаки пониженного гемоглобина у женщин
• О чем говорит низкий гемоглобин у женщин?
• Как женщинам можно повысить гемоглобин?
• Интересно будет узнать:
• Для взрослых
• Для детей
• Спасибо за Ваше письмо!
• Гемоглобин у женщин – какова норма?
• Какова норма уровня гемоглобина у женщин?
• Повышенный гемоглобин у женщин
• Как снизить гемоглобин у женщин?
• Низкий гемоглобин у женщин
• Причины низкого гемоглобина у женщин
• Что делать, если гемоглобину женщины?
• Примерное меню для пациенток с малокровием:

Для мужчин норма гемоглобина в крови составляет от 135 до 160 г/л. У женщин уровень гемоглобина несколько ниже –г/л, а у беременных женщин и детей до одного года норма гемоглобина в крови составляет 110 г/л, что связано с большими затратами железа в растущем организме.

113 — ничем не грозит. Повышайте уровень гемоглобина в крови правильным питанием.

Наиболее существенное снижение гемоглобина происходит при разнообразных анемиях или, как говорят в народе, малокровии, а причинами развития анемий являются различные острые и хронические кровотечения, нарушение питания, наследственная патология.

Кроме анемий снижение гемоглобина в крови происходит при некоторых хронических и острых заболеваниях. Снижение уровня гемоглобина приводит к появлению общей слабости, повышенной утомляемости, снижению работоспособности.

Не страшно. В норме гемоглобин 120 и больше. Бывает. Повышайте кушайте мясо.

Ну это еще не страшный предел. Панику не надо поднимать. Сейчас зима, такое может быть. Покушай гречку дня 3(много) . Если будет снижаться, тогда можно начать тихонько паниковать.))

нет, это не страшно, хотя если не лечить и не выявить причину низкого гемоглобина, он может еще сильней понизиться, а железодефицитная анемия страшна тем, что будет кислородное голодание жизненно важных органов, а это плохо

у меня такой гемоглобин. голова болит часто. головокружения и усталось.. . ем гранаты и пью сок

не будет сил ходить.

опасно гипоксией то есть в организм поступает мало воздуха

поешьте гранат, хурму и изюм по утрам, печень и все выправится, я с 90 ходила, живу

ничем не грозит. и не верю что при таком уровне гемоглобина врачи впали в панику! АНЕМИЕЙ СЧИТАЕТСЯ СНИЖЕНИЕ ГЕМОГЛОБИНА МЕНЕЕ 110!

Зависит от Вашего возраста, но 113 -это ещё ничего, паники не должно быть.

Как повысить гемоглобин

Уровень гемоглобина в крови является очень важным показателем состояния нашего здоровья. Гемоглобин – сложный белок, который входит в состав эритроцитов, красных кровяных телец. Он отвечает за доставку кислорода к нашим органам и тканям. Люди с пониженным гемоглобином ощущают вялость, слабость, головокружение. Бледность и сухость кожи тоже является одним из признаков пониженного гемоглобина. Это означает, что организм не обеспечивается кислородом в полной мере.

Результатом этого получается железодефицитная анемия (малокровие). Снижается иммунитет, от этого увеличивается риск инфекционных заболеваний. У детей происходит задержка роста, умственного развития, а так же отрицательное изменение в тканях и органах. Уровень гемоглобина считается в норме при показателях: для женщин –г/л, для мужчин –г/л и выше, для детей первого года жизни и беременных женщин – 110 г/л.

Наряду с другими компонентами, в строительстве гемоглобина участвует очень важный микроэлемент – железо. Именно железодефицитная анемия (малокровие) – наиболее распространенный вид этого заболевания. Совсем не давно, врачи сообщили, что половина украинских женщин страдает анемией, а у каждой десятой – анемия железодефицитная. По последним данным, картина выглядит, удручающи, — низкий уровень гемоглобина у 65% женщин.

Профилактика анемии

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. В целях профилактики необходимо сбалансированное питание. Ежедневный рацион должен содержать до 20 мг железа, а для беременных нормой должна быть – 30 мг. Во время критических дней, каждая женщина теряет в два раза больше железа, чем мужчина вообще, поэтому восполнение этого элемента просто необходимо.

В списке продуктов, повышающих гемоглобин и содержащих железо, первое место занимает мясо, именно говядина. Из нее в наш организм поступает 22% железа. Немного меньший показатель имеет свинина и телятина. Из рыбы усваивается 11% железа. Печень тоже богатая железом.

Обычно людям, для повышения гемоглобина рекомендуют вводить в рацион гранаты, морковь, яблоки. Но, железо, входящее в состав фруктов и овощей не усваивается. А вот витамин С, на который богата растительная пища, способствует всасыванию железа, содержащегося в мясных блюдах. Поэтому свежие овощи желательно употреблять с мясными блюдами.

Значительные дозы железа и меди, которая так же необходима для нормального процесса кроветворения, присутствуют зерновых, бобовых, продуктах. Но, надо знать, что эти продукты содержат и фитаты (фосфорные соединения). Они препятствуют усвоению железа. Но, имеют в полезное свойство – выводить из организма шлаки. Дозу фитатов можно снизить, путем размалывания, замачивания или проращивания этих культур.

Полезно после приема пищи, которая богата железом, выпивать стакан апельсинового сока. Это способствует увеличения железа в два раза.

Усвоение железа улучшает и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в меде. Темный мед имеет больше полезных микроэлементов.

Не стоит злоупотреблять чаем и кофе. Содержащийся в них танин, как и фитаты, ограничивает усвоение железа. Лучше их заменить на свежевыжатые соки, компоты из сухофруктов.

Врачи, рекомендуют людям, страдающим на анемию пользоваться чугунной посудой при приготовлении блюд. Приготовление, кипячение в течение 20 минут, в чугунной посуде соуса, так показывает эксперимент, увеличивает количество железа в девять раз.

Для человека с пониженным гемоглобином, необходимы прогулки на свежем воздухе. Старайтесь гулять как можно дольше и чаще. В выходные дни выезжайте из города на свежий воздух.

Но, помните что избыток железа в крови, опаснее от его недостатка. Поэтому, все должно быть в меру.

Народные рецепты – для поднятия гемоглобина в крови

• Возьмите один стакан меда, пять листьев алоэ и один лимон. Перед этим алоэ подержите три дня в холодильнике, затем пропустите его вместе с лимоном через мясорубку и смешайте с медом. Принимайте полученную массу три раза на день по одной столовой ложке, в течение одного или трех месяцев, в зависимости от состояния здоровья.
• Смешайте пол стакана кипящего молока с половиной стакана свежего морковного сока. Выпейте это натощак за два часа до еды. Этот весьма полезный напиток нужно пить до тех пор, пока не восстановится гемоглобин.

Поддержите, пожалуйста, наш проект! Поставьте лайк и поделитесь с друзьями!

Рекомендуем

Комментарии: 56

Месяц пила сорбифер, фоллиевую кислоту, гептор. Железо в норме, а гемоглобин как был 105 так и остался. Мне 61 год . Еще 7-8 месяцев назад все было хорошо. Что делать?

07.11.2011 в 08:49

У меня очень низкий гемоглобин где то -113.

а у женщиннормальный

07.11.2011 в 08:49

У меня очень низкий гемоглобин где то -113.

а у женщиннормальный

НЕ СМЕШИТЕ МЕНЯ МАДАМ. ОЧЕНЬ НИЗКИЙ У ВАС…нормальный у вас..5 единиц от нормы это тоже НОРМА

Ребята, вы тут пишете про ОЧЕНЬ низкий гемоглобин = 113,100 и тд.

У моей мамы гемоглобин равен 40. Врачи до сих пор не поняли, как такое возможно. Вот это реально низкий показатель. А ваши можно увеличить говядиной и железом

У меня гемоглобин 68 и с каждым месяцем он все ниже. врачи не знают что делать,дают железо,но результата никакого

До и во время менструации я мучаюсь с низким гемоглабином что мне делать, помагите.

Источник: норма у женщин по возрасту – таблица

Качественный уровень состава крови с течением жизни постоянно изменяется. Специальная таблица нормы гемоглобина у женщин по возрасту поможет не допустить появления патологических показателей в результатах анализа.

Контроль изменений в формуле крови — одна из самых простых и доступных возможностей предупредить развитие многих заболеваний женского организма.

Что такое гемоглобин

Гемоглобином называют железосодержащий пигмент крови, который содержится в эритроцитах и обеспечивает транспортировку кислорода в ткани. По строению гемоглобин классифицируется как сложный белок, ядро которого содержит железо, связывающее молекулы кислорода. Именно гемоглобин окрашивает кровь в красный цвет.

После передачи кислорода в ткани гемоглобин присоединяет углекислый газ и переносит его в легкие. Таким образом, эту частицу крови следует расценивать как элемент, обеспечивающий основные транспортные функции крови — питание и дыхание.

Изменения показателей гемоглобина свидетельствуют о нарушении кислород-транспортирующей функции, что приводит к развитию различных заболеваний — анемии, почечной недостаточности, гипоксемии и ишемии.

Под воздействием химических веществ, угарного газа и увеличения уровня сахара в крови гемоглобин приобретает патологические формы, обнаружить которые можно только посредством анализа.

Как определить уровень гемоглобина

Чтобы узнать уровень гемоглобина, применяют лабораторные исследования образцов крови, взятой из пальца. В ходе процедуры определяется количество эритроцитов и наличие аномальных клеток.

Забор крови производится натощак и не раньше, чем через 8 часов после последнего приема пищи.

Норма гемоглобина в крови у женщин по возрасту: таблица

В силу специфики организма, стандартные показатели железа в крови у женщин ниже, чем у мужчин, но выше, чем у детей, и составляетг/л.

В особенные периоды жизни — при беременности или менструации, состав крови изменяется, но это не считается признаком отклонений, если показатели анализов соответствуют принятой норме.

Норма гемоглобина после 30 лет

Показатели состава крови с возрастом меняются. У женщин в возрасте до 30 лет норма гемоглобина в крови достигает максимально возможного уровня. Тогда как после преодоления 30-летнего рубежа начинается постепенное падение показателей.

Норма после 40 лет

Процесс снижения гемоглобина наблюдается в течение всей жизни женщины. Поэтому после 40 лет норма гемоглобина у женщин уже на 5 г/л ниже, чем у тридцатилетних. Изменения в составе крови становятся особенно заметными ближе к 50 годам, когда у женщин наступает этап климактерической перестройки организма.

Гемоглобин после 50 лет

У женщин после 50 лет уровень гемоглобина, как правило, падает ниже установленной нормы. Это связано с неустойчивостью гормонального баланса, характерного для менопаузы. Женщина становится более эмоциональной, а ее стрессоустойчивость заметно снижается, что отражается на составе крови.

В период менопаузы, чтобы поднять уровень гемоглобина до нормы, медики рекомендуют принимать препараты, нормализующие гормональный уровень, и скорректировать питание с упором на здоровую витамино- и железосодержащую пищу.

Исключение составляют продукты, подавляющие усвоение железа:

• молоко;
• куриный белок;
• хлеб, макароны, крупы;
• крепкие напитки, включая кофе и чай.

Кроме того, следует увеличить употребление воды.

Норма гемоглобина после 60 лет

Для женского организма после 60 лет характерно завершение гормональной перестройки и замедлением обменных процессов. Поскольку потребность в питательных веществах уже не так высока, как прежде, уровень железа в организме постепенно падает.

Для нормализации состава крови пожилым людям необходимо соблюдать специальную диету, направленную на увеличение железосодержащих продуктов в ежедневном рационе.

Признаки пониженного уровня гемоглобина

Снижение количества гемоглобина в плазме свидетельствует о нарушении обменных процессов и развитии анемии. Подобные состояния считаются патологическими и требуют коррекции.

Уменьшение количества кровяных клеток сопровождается ухудшением самочувствия.

Чаще всего, о патологических изменениях свидетельствуют:

• нарушения сна, бессонница;
• бледность кожи;
• сухость во рту;
• головокружения;
• аритмия;
• мигрени;
• слоящиеся ногти;
• обильно выпадающие, ломкие и сухие волосы;
• повышенная утомляемость;
• кариес;
• одышка;
• сухость губ и трещины в уголках рта.

Нередко анемичные процессы проявляются потерей обоняния и вкусовых ощущений, особенно у беременных.

Если отклонения от нормы незначительны, специальное медикаментозное лечение не требуется, достаточно соблюдать режим труда и отдыха, обеспечить полноценный сон и пересмотреть отношение к питанию и вредным привычкам.

Причины низкого гемоглобина

Несмотря на то, что анемия — это самостоятельное заболевание, медики склонны расценивать ее появление как сигнал о наличии других проблем со здоровьем.

В числе основных причин, вызывающих дефицит кровяных клеток:

• отсутствие в рационе витаминов группы B и железосодержащих продуктов;
• кровотечения, включая язвенные, менструальные, послеродовые, постоперационные, а также донорство;
• дисбактериоз;
• инфекционные, аутоиммунные и наследственные заболевания;
• выброс инсулина при опухолевых процессах в поджелудочной железе;
• гипотиреоз;
• гепатиты;
• стрессы;
• злоупотребление лекарствами.

Кроме того, снижение количества красных кровяных частиц характерно для женщин, соблюдающих диеты для похудения.

Лечение низкого гемоглобина

Улучшить формулу крови при низком гемоглобине можно, благодаря комплексному подходу к лечению. Наряду с медикаментозным лечением, необходимо изменить рацион и образ жизни.

Медикаментозное лечение предусматривает прием железосодержащих препаратов — капсул Актиферрина, сиропа Ферри, а также комбинированных средств «Феррофольгамма» и «Ировит». Выбор и назначение лекарств может осуществлять только лечащий врач. Средний курс приема лекарств составляет две недели.

Лечебная диета подразумевает введение в рацион продуктов, повышающих уровень железа в организме, или улучшающих его усвояемость. Особенного внимания заслуживают все виды овощей, а также яблоки, абрикосы, тыква, морская капуста, гранаты, зелень, орехи и цитрусовые.

В списке наиболее полезных продуктов животного происхождения значатся все виды мяса и морепродуктов, печень, почки и куриные желтки.

Кроме того, следует увеличить в ежедневном меню количество таких пряностей, как корица, мята, чабрец и анис.

Изменение образа жизни предполагает регулярные физические нагрузки, полноценный ночной отдых, отказ от вредных привычек.

— Невыдуманная история ПОХУДЕНИЯ НА 12 кг Ксении Бородиной

— Как похудеть на 10 кг БЫСТРО?

— Пигментные пятна больше не будут беспокоить

Высокий гемоглобин у женщин

Повышение уровня гемоглобина чревато не менее серьезными последствиями для здоровья, чем его снижение. Избыток железа в организме проявляется в сонливости, повышенной утомляемости, затрудненном мочеиспускании, появлении ярких участков на фоне бледной кожи, увеличении печени, падении зрения, слабом аппетите или его отсутствии, появлении пигментных пятен.

Подобные нарушения могут свидетельствовать о развитии:

• эритроцитоза;
• патологий костного мозга;
• гипертонии;
• сахарного диабета;
• кишечной непроходимости;
• онкологических заболеваний;
• сердечных патологий;
• болезней дыхательной системы.

Временное повышение показателей эритроцитов возможно после переливания крови. Также высокий уровень красных кровяных клеток присущ людям, проживающим в высокогорных районах или работающим на высоте — пилотам, крановщикам, альпинистам.

В числе других неспецифических причин повышения гемоглобина — курение, обезвоживание вследствие приема мочегонных препаратов, ожоги, пожилой возраст.

Признаки изменения гемоглобина в плазме в ту или иную сторону нередко совпадают. Для определения точной причины нарушений необходимо полное медицинское обследование.

Как снизить гемоглобин в крови?

Чтобы нормализовать повышенные показатели красных кровяных клеток в плазме, врачи рекомендуют прием медикаментов, разжижающих кровь. В списке наиболее эффективных препаратов значится Курантил, Ацекардол, Кардиомагнил, Вазонит. Дополнительно применяются гепатопротекторные препараты, а также средства, содержащие цинк, кальций, фосфор и марганец.

В особо сложных ситуациях медики могут использовать эритрофорез или гастротомию — для удаления избыточных эритроцитов.

Диетическое питание предусматривает употребление продуктов, подавляющих усвоение железа — все виды молочной продукции, макаронные и хлебобулочные изделия, злаки.

Норма гемоглобина в крови при беременности

Изменения, которые происходят в организме будущей матери, отражаются и на уровне гемоглобина. Прежде всего, для беременности характерно накопление жидкости, вследствие чего происходит физиологическое разведение крови и снижение концентрации эритроцитов.

Нормальный уровень гемоглобина у беременных —г/л.

Патологическое снижение показателей у беременных возможно на фоне дефицита железа и фолиевой кислоты. По мере роста плода эти вещества расходуются в первую очередь, а постепенно растущая их нехватка приводит к малокровию.

Низкий уровень гемоглобина при беременности способен негативно отразиться на развитии плода, или спровоцировать преждевременные роды.

Уровень гемоглобина у женщин при менструации

Даже самые незначительные кровотечения влияют на уровень железа в организме, снижая его и вызывая чувство сонливости и слабости. Этот процесс естественный, поскольку при менструации организм теряет некоторое количество крови, а ее возмещение происходит медленно.

Более того, задержка месячных может спровоцировать замедление созревания эритроцитов и как следствие падение вязкости крови. В результате, при наступлении менструального периода потери крови возрастают, еще более снижая показатели гемоглобина.

Если же выделения слишком незначительны, это может быть признаком повышения уровня железа в крови и увеличение ее вязкости. Подобные симптомы характерны для ряда заболеваний сердечнососудистой системы и сахарного диабета.

Недостаток железа в крови, как и его избыток не следует оставлять без внимания. Помощь врача и медицинское обследование — единственно правильный путь к поиску причин патологии, и ее устранения.

Источник: гемоглобина в крови у женщин: норма и причины отклонений

Эритроциты – уникальная составляющая крови человека. В зрелых эритроцитах отсутствует ядро, митохондрии (клеточные органеллы, отвечающие за выработку энергии), они не могут производить белки для собственных нужд.

Зато почти вся сухая масса эритроцита приходится на белок гемоглобин, позволяющий эритроцитам переносить необходимые для организма вещества. Зрелый эритроцит имеет вид двояковогнутого диска. Благодаря этому увеличивается площадь его поверхности и легче проходит диффузия газов.

За что отвечают красные кровяные тельца

Какие функции осуществляют эритроциты благодаря этим особенностям:

1. Перемещение кислорода, углекислого газа, аминокислот, пептидов (коротких участков белковых молекул) к органам и тканям;
2. Адсорбция (накопление вещества на поверхности или границе раздела фаз) и обезвреживание токсинов различного происхождения;
3. Поддержание кислотно-основного баланса. Это связано с тем, что гемоглобин выступает как наиболее значимая буферная система крови;
4. Эритроциты накапливают на своей мембране ферменты, отвечающие за свертывание крови, и активно участвуют в этом процессе;
5. Эритроциты влияют на различных иммунологических реакциях организма. Это объясняется тем, что в их мембранах присутствуют вещества, обладающие свойствами антигенов (веществ, способных вызывать иммунный ответ).

Анализ на гемоглобин

Проверить свой уровень физиологического (не измененного) гемоглобина можно, сдав общий, также называемый клиническим, анализ крови. Чаще всего на анализ из пальца берут капиллярную кровь.

Как подготовиться к процедуре:

• сдавать анализ следует утром, с 7 до 12 часов;
• между последним приемом пищи и сдачей анализа должно пройти как минимум 8 часов;
• в трапезу, предшествующую сдаче анализа, следует избегать употребления жирной пищи, ограничить острое и сладкое, крепкий чай и кофе;
• за трое суток до сдачи анализа не следует употреблять алкоголь;
• за час до сдачи анализа нельзя курить;
• если возможно, ограничить прием лекарств, так как они могут исказить результаты анализа;
• непосредственно перед анализом разрешается пить кипяченую воду.

Людям, которые боятся долго оставаться голодными, например, беременным женщинам, есть смысл взять с собой еду и перекусить сразу после сдачи анализа.

При изучении результатов анализа следует помнить, что гемоглобин обозначается как HGB.

Также может потребоваться сдача анализа на гликированный гемоглобин (белок, вступивший в реакцию с сахаром). В таком случае проводится биохимический анализ крови. Для этого исследования производится забор крови из вены. Это исследование назначается врачом больному сахарным диабетом или при подозрении на скрытую форму этого заболевания.

Следует учитывать, что кровопотеря может исказить результат анализа. Поэтому не стоит сдавать его в период обильной менструации, лучше дождаться окончания кровотечения.

Какая норма гемоглобина в крови у женщин?

На протяжении жизни в разные возрастные периоды нормальный уровень гемоглобина изменяется. Допустимые границы нормы по возрастам для женщин указаны в таблице.

Опираясь на сведения из этой таблицы, стоит помнить, что в зависимости от образа жизни нормы могут колебаться. В случае если женщина курит или активно занимается спортом, верхняя граница нормы для нее несколько повышается.

Руководство по применению препарата Постинор есть в этой статье.

Тут описаны причины и способы лечения покраснения глаз.

Уровень гемоглобина в крови у беременных женщин

Вполне естественно, что в ходе беременности уровень гемоглобина становится ниже: общий объем крови повышается, соответственно, кровь как бы «разбавляется». Тем не менее, необходимо следить за ним и принимать меры, когда уровень гемоглобина понижается и появляется риск анемии.

Нормы содержания гемоглобина в крови в течение беременности следующие:

• в первом триместре —г/л;
• во втором триместре —г/л;
• в третьем триместре —г/л.

Беременной женщине необходимо периодически (согласно рекомендациям врача) сдавать общий анализ крови, чтобы следить за изменениями уровня гемоглобина.

Кроме того, может возникнуть необходимость провести анализ на гликированный гемоглобин. Дело в том, что во время беременности существует вероятность появления гестационного диабета.

Это состояние возникает при резком возрастании уровня сахара в крови и очень опасно для плода, так как может вызвать у него слишком резкий рост, который впоследствии приводит к проблемам в родоразрешении, нарушению работы почек, отрицательным последствиям на кровеносных сосудах.

О чем говорит понижение уровня гемоглобина?

Состояние, при котором падает уровень гемоглобина и, как правило, количество эритроцитов в крови, называется анемия. Ее признаки – бледность, повышенная усталость, отсутствие сил, головные боли.

Человек постоянно хочет спать, иногда у него кружится голова, понижается артериальное давление. Возможны даже обмороки.

В случае если это происходит из-за недостатка железа в организме, низкий уровень гемоглобина влияет на внешность: кожа становится сухой, ногти и волосы начинают сечься, замедляется их рост, появляются трещинки в уголках губ.

Анемия возникает по разным причинам. Условно их можно поделить на три группы:

• кровотечение – здесь имеются в виду как маточные кровотечения или обильные менструации, язва желудка или эрозия кишечника, так и кровотечения, вызванные травмой;
• усиленное уничтожение эритроцитов. Причиной этого могут быть наследственные или инфекционные заболевания (в данном случае малярия), отравление, переливание неподходящей крови;
• нарушение образования эритроцитов. Непосредственная причина этого вида анемии – дефицит необходимых веществ, таких, как фолиевая кислота, железо или витамин B12, а также различные заболевания, в частности, нарушения всасывания полезных веществ в кишечнике.

Само собой, при выявлении понижения уровня гемоглобина следует начать с поиска причины этого состояния.

Почему показатель гемоглобина в крови повышается?

Нечасто можно услышать жалобу на повышенный гемоглобин. Причины этого состояния могут быть как естественными, объясняющимися необходимостью приспособления к каким-либо особым условиям, так и патологическими.

Естественные причины повышения гемоглобина следующие:

1. Пребывание в горах, где воздух значительно разрежен, или, как вариант, частые полеты на самолете. Организм испытывает кислородное голодание и пытается компенсировать это большим количеством эритроцитов и, соответственно, гемоглобина в крови. Такое состояние не опасно при условии нормального самочувствия;
2. Длительные и серьезные физические нагрузки, занятия спортом. Скелетные мышцы при работе требуют много кислорода, переносом которого занимается гемоглобин. Поэтому постепенно, чтобы удовлетворять возросшие потребности, этого белка образуется всё больше;
3. При значительных потерях воды, например, при повышенном потоотделении или в жару, кровь может становиться гуще. Также такое состояние может возникать при приеме мочегонных препаратов. В таких случаях следует позаботиться о восполнении объема жидкости, чтобы организм не испытывал обезвоживание.

Причин повышения гемоглобина, свидетельствующих о патологических процессах в организме, больше:

1. Кишечные инфекции и отравления, проявления которых – понос и рвота. При этом происходит обезвоживание, воды в объеме крови становится меньше, а эритроцитов, соответственно, больше;
2. Отслеживается повышенный уровень гемоглобина при некоторых хронических заболеваниях. Например, гемоглобин может расти при сахарном диабете, сердечной и дыхательной недостаточности, других патологиях;
3. Избыточное усвоение железа при приеме лекарственных препаратов;
4. Истинная полицитемия – доброкачественное заболевание крови, при котором количество форменных элементов крови сильно возрастает;
5. Некоторые онкологические заболевания;
6. Бронхиальная астма и другие болезни, касающиеся дыхательной системы.

Как восстановить показатель нормы

Следует помнить, что изменение уровня гемоглобина – это не заболевание, а всего лишь его признак. Соответственно, следует искать причину изменения показателей и справляться именно с ней. Поиском причины должен заниматься врач.

В случае повышенного или пониженного уровня гемоглобина в крови действия будут обратными.

Что делать, если гемоглобин понижен:

1. Увеличить употребление красных овощей, фруктов, ягод;
2. Чаще есть мясо, сердце, печень, почки, рыбу, морепродукты;
3. Также хорошо справляются с задачей повышения гемоглобина бобовые, крупы, различные орехи: кедровые, арахис, кешью;
4. Народная медицина предлагает перемолоть гречневую крупу и есть ее вместе с медом и орехами, а также употреблять пророщенные зерна.

Какие действия следует предпринять, если гемоглобин выше нормы:

1. В таком случае перечисленных выше продуктов следует, напротив, избегать;
2. Есть смысл чаще употреблять молочные продукты: они мешают железу усваиваться;
3. Также для разжижения крови стоит пить больше жидкости и, возможно, принимать препараты: Трентал, аспирин, Кардиомагнил;
4. Народная медицина советует разбавлять и пить лимонный сок или употреблять травяные сборы.

Еще один вариант снижения гемоглобина – стать донором и сдать цельную кровь либо эритроциты.

В каких случаях обращаться к врачу?

Само собой, каждый человек индивидуален. Может оказаться, что повышение или понижение уровня гемоглобина не вызовет у него никаких неприятных последствий и никак не отразится на самочувствии.

Но в случае, когда с выходящим за рамки нормы гемоглобином сочетаются нарушения сна, аппетита, повышенная утомляемость, излишняя бледность или, напротив, краснота кожи, сухость кожи и ломкость волос, нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить, чем вызвано это состояние.

Заключение

Гемоглобин – жизненно важная составляющая крови. Следовательно, отклонения его содержания от нормы могут указывать на серьезные сбои в работе организма и влиять на самочувствие. Уровень гемоглобина следует периодически проверять, а в случае недостаточного или избыточного содержания стараться восстановить показатель нормы, изменяя свое питание или применяя лекарства.

Дополнительную информацию об уровне гемоглобина у женщин можно узнать из следующего видео.

Источник: ли думать о повышении гемоглобина, когда у женщин он составляет 110 грамм на литр?

При сдаче общего анализа крови далеко не каждый человек знает, каким должен быть нормальный уровень тех или иных показателей у мужчин и женщин. Не стоит недооценивать значение гемоглобина, поскольку слишком низкое или повышенное его содержание – тревожный признак. Женщинам рекомендуется с особым вниманием отнестись к результатам анализа крови, ведь гемоглобин напрямую влияет на детородную функцию.

Что показывает гемоглобин?

Гемоглобин – красноватый пигмент органического происхождения. В его составе содержится пептид – глобин и частицы, содержащие железо. Гемоглобин считается главным компонентом эритроцитов, за счет него обеспечивается клеточное дыхание в организме.

Когда в органы дыхания попадает кровяной поток, кислород вступает в связь с эритроцитами, формируется окисленный гемоглобин – оксигемоглобин. Кровь, получившая кислород, окрашивается в специфический алый оттенок и направляется по артериальным сосудам.

Окисленный гемоглобин постепенно отдает кислород, снабжая им клетки организма. Когда в русле не остается кислорода, кровь превращается в венозную. В такой кровяной жидкости присутствует карбоксигемоглобин. Когда проводится лабораторное исследование крови, выявляется общее количество гемоглобина в периферической крови.

Какие показатели считают нормой?

Чтобы определить количество гемоглобина, сдают пробу крови из пальца. У женщин уровень гемоглобинаг/л считается нормальным. На протяжении месячного цикла этот показатель меняется несколько раз – во время критических дней он падает. Это объясняется тем, что в менструальный период у всех взрослых женщин теряется примерномиллиграмм железа.

Если женщина – профессиональная спортсменка, проживает в горах или курит, то норма для нее становится выше – до 160 г/л. Для будущих мам, вынашивающих детей, тоже имеется своя таблица.

В первом и третьем триместре нормальным будет гемоглобин 110 у женщин. Во втором триместре – гемоглобин 105. У женщины, вынашивающей ребенка, максимальный показатель должен быть не более 120 г/л.

Норма гемоглобина у беременных

Рассуждать о конкретных нормах концентрации клеток гемоглобина у женщин, которые ждут детей, нужно с учетом количества недель и характера течения беременности.

До трехмесячного срока вынашивания плода показатели нормы практически такие же, как и у всех здоровых людей (гемоглобинг/л). Когда наступает третий триместр, количество кровяной жидкости в материнском организме увеличивается в несколько раз, в связи с чем снижаются физиологические показатели. При этом здоровье матери и ее малыша не должно ухудшаться. Никаких признаков недостатка железа не возникает, пока гемоглобин не опустится ниже отметки 100 г/л.

Для постановки корректного диагноза может понадобиться комплексное дополнительное обследование беременной женщины. В этом случае определяется не только показатель гемоглобина вместе с концентрацией эритроцитов, но и содержание определенных витаминов, количество железа в сывороточном виде, способность сыворотки связывать железо, показатели ферритина и трансферрина.

При беременности уровень гемоглобина у женщинграмм на литр считается нормальным. Этот показатель ниже, чем норма обычного человека в здоровом состоянии, поскольку в организме беременной происходит множество перемен.

Суточная доза железа для женщины в положении возрастает, она составляет 1.5-18 миллиграмм в день. В то время как другому человеку достаточно 1-13 миллиграмм данного микроэлемента. По этой причине врачи часто советуют будущим матерям внимательно следить за количеством гемоглобина в организме.

Низкий уровень негативным образом повлияет на здоровье беременной, и на развитие плода. Если содержание гемоглобина у женщины менее 111 г/л, то могут начаться роды раньше срока, либо задержится рост плода и формирование его органов. Здоровье новорожденного будет слабым, это может грозить тем, что уже годовалый малыш перенесет множество болезней.

Низкий показатель гемоглобина

Если в крови сокращается концентрация гемоглобина, такое состояние считает

kcson-sp.ru

Ответы@Mail.Ru: Нормальные ли анализы крови?

БУДУ ПИСАТЬ В СКОБКАХ НОРМУ (ТОЧНУЮ!) , А РЯДОМ ПОЯСНЕНИЯ Эритроциты — 3.99 ( у женщин 3,5-4,5) норма Гемоглобин — 123( у женщин 120-140) почти у нижней границы Гематокрит — 34.4 ( у женщин 36-42) Тромбоциты — 214 (200-400) норма Лейкоциты — 9.1 (5-7) лейкоцитоз Базофилы — 1% (0-1) норма Эозинофилы — 6% (0-5) слегка повышены Нейтрофилы: палочкоядерные -2% (1-5) норма сегментоядерные -66% (50-70) норма Лимфоциты -19% (10-20) норма Моноциты — 6% (2-10) норма СОЭ -6% (2-15 для женщин) норма ВСЕ ЭТО ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ, теперь делаем пересчет по абсолютным показателям лейкоцитарной формулы, т. е. на ваши 9,1 лейкоцитов Базофилы – 91 ( 0-70) повышены Эозинофилы – 546 (100-280) эозинофилия Нейтрофилы (все фракции) – 6188 — нейтрофилез Лимфоциты – 1729 (1000-2800) норма Моноциты – 546 ( 100-420) повышены По всей видимости имеет место воспалительный процесс, чтобы выяснить какой природы- обращайтесь к терапевту, для назначения полного дообследования.

А к врачу обратиться? А-а-а, ну да.. . К квалифицированному врачу надо ведь идти на прием, да он еще фигню какую-нибудь скажет. А вот школьники и юнцы на Ответах — вот у них гораздо больше знаний в медицине!!!

Нормально все.

ну СОЭ измеряется не в %, а в мм/час, здесь норма, вообще то по этим анализам сложно сказать, существуют некоторые различия в референсных значениях для каждой конкретной лаборатории, у кого-то нижняя норма гемоглобина — 120, а у кого то 123, то же касается и лейкоцитов, в некоторых лабораториях пределы — 6-9, а в некоторых и до 12 доходит. На вашем бланке обязательно должны быть указаны референсные значения для данной лаборатории, вот по ним и ориентируйтесь — есть ли какие отклонения

у вас повышено не намного количество лейкоцитов, в норме-5-8,у вас 9,1-это говорит о каком -то воспалительном процессе, а также колличество эозинофиллов, в норме2-5,у вас 6процентов, это можнт быть при аллергических заболеваниях, или могут быть глисты

СОЭ почему в процентах? норма Эритроциты-норма Гемоглобин — нижний предел !!!

touch.otvet.mail.ru

норма по возрасту (таблица), причины отклонений показателя, лечение

Гемоглобин у женщин является одним из важнейших показателей биохимической картины крови. Снижение или повышение его уровня считается ранним признаком патологических процессов внутренних органов.

Что представляет собой гемоглобин, какова его роль в организме женщины

Гемоглобин — это основной дыхательный белок кроветворной системы, являющийся составной частью красных кровяных клеток. Его компоненты: белковая (глобин) и гемовая (небелковая) части.

Гемоглобин выполняет транспортную функцию

Гемоглобин выполняет транспортную функцию, осуществляя доставку кислорода и вывод продуктов углекислоты из тканей.

Кислород присоединяется к железосодержащей, а продукты обмена углекислого газа — к белковой части гемоглобина. Период функционирования эритроцита с углекислотой в скором времени приходит к концу, в результате чего красная кровяная клетка погибает.

Нормы содержания

Нормальный показатель гемоглобина в крови у женщин составляет от 115 до 160 г на литр крови. В течение месяца уровень может варьировать. К примеру, в период менструального цикла содержание гемоглобина становится несколько меньше из-за кровопотери и повышенного расхода железа.

Беременность также относится к физиологическим причинам количественного изменения уровня дыхательного белка в эритроцитах. Из-за возрастающего объёма крови происходит её разжижение, вследствие чего уменьшается количество гемоглобина на единицу крови. Во время вынашивания ребёнка также отмечается повышенный расход гемового железа, требуемого для построения плаценты и обеспечения плода кислородом. Именно в связи с этим происходит уменьшение количества гемоглобина начиная с 16 по 32 недели. Уровень снижается в пределах 15 процентов.

Уменьшение показателя ниже 110 г/л в сочетании с цветным показателям ниже 0,8 и количеством эритроцитов менее 3,6 на 10 12/л может свидетельствовать о развитии железодефицитной анемии.

Пониженный уровень гемоглобина

Снижение уровня гемоглобина может развиваться при:

1. Кровотечениях, в том числе и хронических.
2. Нехватке витамина В12 и фолиевой кислоты.
3. Недостаточном употреблении в пишу продуктов, содержащих гемовое железо, или же плохом усвоении последнего в кишечнике.

Снижение уровня гемового железа, как правило, сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей. Это связано с тем, что организм, не дополучая кислород, ограничивает доступ последнего к наименее важным тканям.

Основные проявления сниженного уровня гемоглобина у женщин:

1. Общие симптомы:
   • слабость;
   • адинамия;
   • головные боли;
   • шум в ушах;
   • снижение работоспособности;
   • сонливость;
   • обмороки;
   • одышка при незначительной физической активности (редко — в покое).
2. Местные — бледные кожные покровы и склеры.

Заболевания, способные вызывать снижение гемоглобина у женщин:

1. Хронические воспалительные процессы пищеварительной системы (гастродуоденит, язвенная болезнь, патология гепатобилиарной системы).
2. Хронические гинекологические заболевания (миома матки, эндометриоз), ведущие к скрытым и явным регулярным кровопотерям.

   Гипотиреоз может вызывать снижение гемоглобина у женщин

3. Гипофункция щитовидной железы — недостаточное синтезирование тироксина нарушает всасывание гемового железа в кишечнике.
4. Хронические заболевания, сопровождающиеся уменьшением продолжительности жизни эритроцитов: злокачественные новообразования, в том числе кроветворной системы.
5. Хронические процессы, ускоряющие гибель эритроцитов (туберкулёз, системная красная волчанка, ревматоидные процессы, вирусные гепатиты).

Повышенный уровень

Физиологическими причинами могут быть интенсивные физические нагрузки или проживание в условиях высокогорья. Такие отклонения от нормы составляют не более 10–20 единиц. Показатели гемоглобина свыше 180–190 г/л являются тревожными и требуют врачебного вмешательства.

Заболевания и состояния, способные привести к беспричинному, на первый взгляд, повышению данного показателя:

1. Сахарный диабет второго типа.
2. Пороки сердца.
3. Патологические процессы сердечно-сосудистой системы.
4. Непроходимость кишечника.

Проявления повышенного уровня гемоглобина неспецифичны:

• слабость;
• смена настроения;
• снижение работоспособности;
• снижение или отсутствие аппетита;
• локальный акроцианоз (посинение кончика носа и пальцев).

Чем опасен избыток железа в организме — видео

Лечение гемоглобинопатий

При снижении гемоглобина необходимы как коррекция алиментарного железа (поступающего с пищей), так и приём железосодержащих препаратов. Требуется выяснение причин пониженного уровня гемового железа, в связи с чем назначается консультация гастроэнтеролога, гинеколога, эндокринолога.

Форрум Лек — железосодержащий препарат, назначаемый при пониженном уровне гемоглобина у женщины

Полноценное питание, сон, каждодневные пешие прогулки на свежем воздухе в сочетании с препаратами, замещающими железо, способны в течение одного-двух месяцев скорректировать уровень гемоглобина.

Продукты, которые повышают гемоглобин в крови — таблица

Продукт	Содержание железа мг/100 г	Продукт	Содержание железа мг/100 г
Грибы сушёные	30–35	Мясо кролика	4–5
Печень свиная	18–20	Миндаль	4–5
Отруби пшеничные	18–20	Мясо индюшачье	3–5
Пивные дрожи	16–19	Персики	4–4,5
Капуста морская	15–17	Малина	1,6–1,8
Какао	12–14	Свёкла	1–1,4
Печень телячья	9–11	Яблоки	0,5–2,2
Гречка	7–8	Брокколи варёная	1–1,2
Яичные желток	6–8	Картофель	0,8–1
Сердце	6–7	Морковь	0,7–1,2
Язык говяжий	5–6	Цыплёнок	0,7–0,8
Грибы свежие	5–6	Бананы	0,7–0,8
Бобы	5–6	Белок яичный	0,2–0,3

При повышенном уровне гемового железа симптоматическое лечение не проводится до выяснения причин, приведших к этому состоянию.

До назначения специализированной терапии может быть рекомендована диета и дезагреганты (препараты, разжижающие кровь, уменьшающие вязкость). Это необходимо для предупреждения тромбэмболии (закупорки лёгочной артерии) и, как следствие, развития инсульта или инфаркта.

Гемоглобин является важной составляющей кроветворной системы. У женщин он в той или иной степени отвечает за репродуктивную функцию. Нормальные величины гемоглобина необходимы для достаточного поступления кислорода к тканям, в особенности мозговым и кардиальным. В связи с чем следует периодически осуществлять контроль за его уровнем, чтобы вовремя заподозрить отклонения и при необходимости начать терапию.

lechenie-diabet.ru

Гемоглобин у женщин – норма, повышенный и низкий

Сложный белок, который получил название гемоглобин (гема – железо, глобин – белок), отвечает за внутриклеточный обмен веществ. Он содержится в эритроцитах (кровяных тельцах) и участвует в транспортировке кислорода и углекислого газа в клетки, поддерживает водородный показатель крови (pH). Соответственно значительно повышенный или низкий гемоглобин у женщин может быть симптомом многих заболеваний, включая порок сердца и сахарный диабет.

Норма гемоглобина у женщин

Чтобы определить уровень гемоглобина, потребуется сделать общий анализ крови. Норма гемоглобина у женщин колеблется от 120 до 140 г/л, что несколько ниже нормы для мужчин.

Среди показателей есть также «количество гемоглобина на 100 мл крови». Легко определить, что в этом случае норма гемоглобина у женщин – 12-14 г.

Если вы профессионально занимаетесь спортом, курите или же проживаете в горной местности, то показатель нормы может быть немного выше – в пределах 160 г/л. Для беременных женщин тоже существует отдельная шкала: в первом и третьем триместре уровень гемоглобина обычно становит 110 г/л, а во втором – снижается до 105 г/л. Эта грань очень хрупкая, поскольку максимально допустимый уровень гемоглобина при беременности не должен превышать 120 г/л. Такие изменения связаны с тем, что у беременных женщин значительно повышается объем циркулирующей крови и поставка гемоглобина несколько усложняется, к тому же, формирование плода и плаценты требует большого количества железа.

Загрузка…

К каким врачам обращаться при отклонениях от нормы гемоглобина у женщин

Есть медики, к которым вас направят на обследование, вне зависимости от того, повышены ли показатели гемоглобина или понижены.

Хронически низкий гемоглобин, несмотря на диеты и прием соответствующих препаратов, требует похода к кардиологу. Это нужно для того, чтобы убедиться, что причиной малокровия не являются болезни сердечно-сосудистой системы. При повышенном гемоглобине встанет вопрос о повышенном холестерине, риске атеросклероза, степени вязкости крови.

Если предыдущие осмотры не дали нужных результатов, обследование начинает эндокринолог, поскольку заболевания щитовидной железы тоже служат фактором риска отклонений гемоглобина от нормы. А поражение поджелудочной железы и нарушения углеводного обмена может привести к повышению гемоглобина.

К каким врачам обращаться при понижении гемоглобина у женщин

При повышении или понижении гемоглобина чаще всего достаточно консультации у семейного врача или терапевта. Назначенные диеты и лекарства для стабилизации гемоглобина быстро исправляют ситуацию. Но бывают и исключения.

Не удивляйтесь, если вас направят к хирургу, кардиологу, эндокринологу, гинекологу и даже… стоматологу.

Если после общего анализа крови обнаружатся признаки анемии и показатель гемоглобина будет намного ниже нормы, первой, скорее всего, будет консультация у хирурга. Иногда нужно пройти дополнительные процедуры у гастроэнтеролога, чтобы исключить скрытое желудочно-кишечное кровотечение.

Даже небольшое кровотечение, которое вы игнорируете, может стать причиной понижения уровня гемоглобина. Одна из самых распространенных проблем – регулярные геморроидальные кровотечения (геморрой). Чтобы разобраться с этой проблемой, придется обратиться к проктологу.

А вот гинеколог поможет определить, не является ли причиной изменения показателей беременность, ведь тогда «запросы» относительно нормы гемоглобина у женщин будут совсем иного характера. Также речь может пойти об излишне обильных и тяжелых кровотечениях при менструации.

Не поверите, но обычная кровоточивость десен может привести к анемии, особенно при запущенной форме воспаления десен (гингивит, парадонтит). В этом случае рекомендации, как прекратить «утечку» крови даст стоматолог.

 

Повышенный гемоглобин у женщин

Уровень гемоглобина – очень чувствительная вещь: вы пришли из тренировки или просто прогулялись на свежем воздухе, а он уже подскочил. Что ж, это не проблема. Отклонения в пределах 10 и даже 20 г/л настораживать не должны.

Патологические – болезни сердца, диабет или кишечная непроходимость – могут вызывать значительные скачки гемоглобина у женщин, вплоть до 190 г/л.

Что при этом происходит? Увеличивается вязкость крови, нарушается микроциркуляция, из-за чего усложняются процессы поступления кислорода к органам. Резкое или частое повышение гемоглобина вызывает синдром хронической усталости, посинение конечностей. Без своевременного медицинского вмешательства могут образоваться тромбы в сосудах. Часто повышенный гемоглобин сигнализирует о сахарном диабете, эритроцитозе или сердечно-легочной недостаточности.

Связанные болезни:

Как понизить гемоглобин у женщин

Нормализировать высокий гемоглобин можно двумя путями: с помощью диеты и медикаментозной терапии.

Диета при высоком гемоглобине исключает продукты с высоким содержанием железа. В их перечень в первую очередь входит красное мясо. И это далеко не первая претензия к мясу, о чем мы уже писали ранее. К счастью, свинину, говядину и мясо кролика можно легко заменить другими источниками белка: белым мясом, бобами или рыбой. И, конечно-же, под запретом фаст-фуд. Даже если до первых признаков малокровия вы не так часто посещали рестораны быстрого питания, для снижения гемоглобина стоит вовсе от них отказаться.

Для стабилизации уровня железа в крови потребуется на время забыть о газировке и полуфабрикатах, а также минимизировать употребление продуктов, которые повышают холестерин: сливочное масло, икру и сладости.

При повышенном гемоглобине нужно прекратить прием витаминных комплексов с витамином В12, фолиевой кислотой и, конечно же, железом.

Медикаментозное лечение при высоком гемоглобине основывается на снижении вязкости крови. Разредить ее и предотвратить появление тромбов помогают антиагреганты, которые поможет подобрать лечащий врач. Скорее всего, вас направят также на дополнительные обследования, ведь необходимы препараты, которые устранят основное заболевание, дающее повышение гемоглобина.

Вам будет интересно: 10 удивительных фактов о фолиевой кислоте

Низкий гемоглобин у женщин

Последствия понижения гемоглобина хорошо знакомы женщинам-донорам, ждущим и родившим ребенка, вегетарианкам, а также слишком восприимчивым дамам. Но переливание крови, беременность и стресс – далеко не самые опасные факторы понижениея гемоглобина.

Значительное понижение уровня гемоглобина (его еще называют железодефицитной анемией или малокровием) могут спровоцировать потери крови, переливания, травмы и другие явные причины. Кровопотери могут быть связаны с язвой желудка и полипами в толстой кишке, а это уже не всегда очевидные факторы. Также уровень гемоглобина снижается при хронических инфекционных заболеваниях (гепатите, туберкулезе, артрите).

Среди прочих причин низкого гемоглобина у женщин могут быть: неполноценное питание, дефицит фолиевой кислоты и витаминов С и В12, гормональный сбой, связанный с выделением тироксина (гормона щитовидной железы), расширением вен пищевода и прямой кишки.

И еще одно: анемия напрямую связана с физической активностью. Не секрет, что у активных людей лучше функционирует кровеносная система и выработка эритроцитов происходит в достаточном количестве. Сидячая работа и в целом малоподвижный  и сидячий образ жизни – еще один немаловажный фактор риска низкого гемоглобина у женщин.

Иногда заметить симптомы пониженного гемоглобина можно, просто взглянув на себя в зеркало. Женщин с анемией беспокоит сухость кожи, ломкость волос, чрезмерная бледность и ранки в уголках рта. Повышенная чувствительность к холоду, постоянно холодные руки и ноги, снижение иммунитета, нарушение сердечного ритма и отдышка. Затрудненное глотание, приступы головокружения, упадок сил, мушки в глазах тоже относятся к признакам анемии.

Что при этом происходит? Из-за снижения гемоглобина клетки организма перестают получать достаточно кислорода и других питательных веществ. Сначала недостающие элементы организм пытается компенсировать за счет волос, зубов и ногтей. А когда и эти запасы истощаются, наступает кислородная голодовка, на которую в первую очередь реагирует сердце и мозг. Само собой, это не может сказаться на общем самочувствие женщины и могут возникнуть тяжелые последствия.

Связанные симптомы:

Как повысить гемоглобин у женщин

Поскольку пониженный гемоглобин у женщин встречается чаще, чем высокий, рассмотрим решение этой проблемы поподробней.

Чтобы поднять гемоглобин, стоит начать с корректировки рациона питания. В рационе должны преобладать продукты, богатые на железо. В первую очередь это свинина и говядина, а также мясо кролика и индейки. Отлично повышают уровень гемоглобина икра и куриная печень, скумбрия и горбуша.

Из растительных продуктов питания полезными будут пшеница, гречка и овсянка, черника, гранаты, персики, яблоки, блюда из тушенной моркови и капусты, свекла, слива, сухофрукты и зелень. Помогут железу лучше усваиваться яичные белки и нежирный творог. Количество жиров лучше бы снизить, они мешают выработке эритроцитов. Но и при пониженном гемоглобине не стоит злоупотреблять железосодержащими продуктами: 15-30 мг железа в сутки вполне достаточно. Также стоит уменьшить употребление чая и кофе, заменить их соками из цитрусовых: витамин С станет отличным дополнением лечебной диеты при железодефицитной анемии.

Вам будет интересно: Дефицит железа лечим водой и вином

Меню для женщин с пониженным гемоглобином

Завтрак 1: овсяная каша с сухофруктами и орехами, яблочный или цитрусовый сок, печенье из цельных злаков.

Завтрак 2: обезжиренный творог или бутерброд с сыром, отвар из шиповника.

Обед: овощной суп на мясном бульоне или печенный картофель с мясом, салат с курицей, гранатовый сок.

Полдник: фруктовый салат, сливовый компот, сухарики.

Ужин: салат из капусты или стакан обезжиренного кефира на выбор.

При отсутствии патологических причин анемии, вышеуказанный пример меню (в разных вариациях на ваше усмотрение) уже за неделю помогает стабилизировать низкий гемоглобин у женщины.

Поскольку сладости повышают холестерин, а это особенно негативный момент при анемии, компенсировать нехватку вкусностей (если рядом нет батончика «Гематоген») и вдобавок повысить гемоглобин поможет такой рецепт: перемолотый на кофемолки стакан гречневой крупы и столько же грецких орехов перемешайте со стаканом меда. Смесь нужно поставить в холодильник и принимать по одной столовой ложке два-три раза в сутки.

Но нередко одного изменения рациона питания оказывается недостаточно для повышения гемоглобина в крови. Тогда назначаются препараты железа, фолиевой кислоты и витамина С в виде капсул, сиропов или таблеток. По окончанию курса (а это от одного до трех месяцев) уровень гемоглобина еще раз следует проверить и при необходимости пройти повторный курс лечения.

Вам будет интересно: Как правильно пить овощные соки

Физические упражнения при пониженном гемоглобине у женщин

В изменении показателей гемограммы (формулы крови) при малокровии немаловажную роль играет физическая активность. Ежемесячные потери крови в критические дни и так усугубляют железодефицит у женщин, а интенсивные нагрузки дополнительно будут повышать запросы организма на 1-2 мг железа в день. И вообще, какие могут быть занятия спортом, если при низком гемоглобине и так еле удается волочить ноги? И правда, какие? Ответ – умеренные. Что ж, будем искать ту самую «золотую», а точнее «железную середину».

Как спорт влияет на уровень гемоглобина. Помните эти приятные ощущения после пробежки, как будто становится легко и кровь приятно разгоняется по телу? Это и вправду так: физические нагрузки способствуют расширению жидкого объема крови и обеспечивают оптимальную доставку кислорода к органам и тканям. Но при этом увеличивается потоотделение, а значит мы так же интенсивно теряем полезные вещества. К тому же, как упоминалось, физические нагрузки могут усилить кровотечение, а поэтому потребуется консультации врача.

И все же, аргументов «за» активный образ жизни при низком гемоглобине у женщин гораздо больше, чем «против». Повысить гемоглобин помогут умеренные нагрузки, например, спортивная ходьба или просто прогулки на свежем воздухе.

К «легким» видам женского спорта можно отнести пилатес, калланетику, фитбол и др. В конце концов, утренняя зарядка тоже неплохо бодрит и поддерживает тело в тонусе, а гемоглобин – в норме.

Вам будет интересно: 10 шагов для бодрого утра

{

www.likar.info

Что делать при высоком гемоглобине у женщин и о чем это говорит?

Гемоглобин (Hb) – сложный пептид молекулярной массой около 67 кДа, в состав которого включены ионы железа. У человека гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах (эритроцитах).

Его функция – перенос кислорода в ткани за счёт обратимого связывания. После поступления в ткани с недостаточным содержанием кислорода, он отсоединяется от молекулы гемоглобина и вступает в окислительные реакции. Гемоглобин также способен переносить двуокись углерода (СО₂), с последующим высвобождением его в лёгких.

Симптомы высокого гемоглобина

Первоначально необходимо разобрать — какие жалобы предъявляет женщина при повышенном гемоглобине?

Состояние повышенного гемоглобина называется гипергемоглобинемия и очень часто протекает без проявления клинических признаков. В большинстве случаев высокий гемоглобин у женщин и мужчин выявляется только в ходе рутинного общеклинического обследования. В некоторых случаях гипергемоглобинемия сопровождается следующими симптомами:

• повышение артериального давления и вздутие вен;
• ощущение ломоты в костях и суставах;
• пониженная работоспособность;
• слабость и сонливость;
• одышка даже при спокойной ходьбе;
• небольшое посинение кончиков пальцев;
• бледность или гиперемия лица;
• похудение без видимых причин;
• снижение концентрации внимания и рассеянность;
• длительные и болезненные менструации;
• невротические расстройства, психозы, бессонница, депрессии.

Часто причинами высокого уровня гемоглобина у женщин и мужчин является сопутствующее заболевание. При этом симптомы гипергемоглобинемии схожи с клиническими проявлениями основной патологии. Данный факт объясняет трудности для дифференциальной диагностики непосредственно гипергемоглобинемии и выявления её причин.

Гемоглобин во время беременности

При беременности повышенный гемоглобин наблюдается крайне редко. Как правило, однократное повышение концентрации Hb является не существенным, так как уровни всех показателей меняются в течение суток на фоне физической или эмоциональной активности. Однако стабильно высокие показатели могут свидетельствовать о недостатке витаминов группы В или развитии патологического процесса. В этом случае назначается комплексное обследование пациентки для максимально быстрого устранения состояния гипергемоглобинемии. Это необходимо для снижения риска развития тромбозов и гипоксии плода.

Для беременных женщин чаще характерно состояние гипогемоглобинемии – дефицит уровня гемоглобина на фоне разжижения крови, в результате увеличения её объёмов.

Для ранней диагностики отклонений от нормы при планировании зачатия ребёнка рекомендуется курс профилактических мероприятий по предотвращению снижения концентрации Hb. Это позволит существенно снизить риск развития анемии любого типа.

Читайте далее: Что такое гемоглобин в крови, его виды, как сдают анализ. Как влияет алкоголь? Влияние периодических женских дней

Высокий гемоглобин у женщин — о чем это говорит, и что надо делать

Врачам часто задают вопрос – что значит, если у женщины повышен гемоглобин? Как правило, подобное состояние обуславливается недостатком кислорода в крови. С целью компенсации организм начинает активную выработку красных кровяных телец, содержащие молекулы Hb.

Для предотвращения риска развития осложнений в виде тромбозов необходима обязательная коррекция высокого уровня гемоглобина. В случае если подобное состояние вызвано внешними факторами, то при их устранении величина Hb возвращается к норме. В ситуации, когда гипергемоглобинемия является сопутствующим симптомом заболевания, необходимо первоначальное устранение основной патологии.

Причины повышения

Факторы, вызывающие повышение уровня гемоглобина, могут быть экзогенного (внешнего) или эндогенного (внутреннего) характера.

Экзогенные причины. Повышение уровня гемоглобина может быть связано с родом деятельности человека. Так, лётчики, жители высокогорья и альпинисты, проводящие значительное время на больших высотах, испытывают гипоксию. Поэтому сразу после полёта концентрация Hb будет выше нормы. Приём некоторых препаратов, например, стероидных, также влияют на данный лабораторный показатель.

Во время длительных тренировок с большой нагрузкой расходуется огромное количество кислорода, которое при правильной технике компенсируется частым и глубоким дыханием. При нарушении технологии в организме отмечается повышение уровня гемоглобина.

Эндогенные причины. Сахарный диабет и психические расстройства, сопровождающиеся стрессовыми реакциями, также могут являться причиной отклонения Hb от нормы. А в случае доброкачественного опухолевого процесса кровеносной системы (болезнь Вакеза) повышение концентрации эритроцитом приобретает злокачественный характер.

При приёме препаратов, приводящие к избыточному всасыванию ионов железа в крови на фоне сбоев в работе ферментативной системы, происходит рост уровня Hb.

Причины понижения

Низкие концентрации Hb отмечаются на фоне следующих патологических состояний:

• анемия различного типа;
• сбои процессов синтеза гемоглобина;
• заболевания печени;
• язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
• хронические заболевания почек, в результате которых происходит снижение концентрации гормона эритропоэзина, основная роль которого – активация процессов образования красных кровяных телец в костном мозге;
• гипофункция щитовидной железы;
• гемолиз крови – разрушение эритроцитов;
• онкологические заболевания, сопровождающиеся метастазами в костный мозг;
• хронические патологии соединительной ткани;
• инфекционный процесс.

Читайте далее: Таблицы норм с расшифровками показателей в биохимическом анализе крови

Методы лечения повышенного гемоглобина

Высокий гемоглобин у женщин представляет серьёзную угрозу, особенно во время беременности. Поэтому при диагностике патологического состояния необходимо обязательное лечение.  Как снизить гемоглобин?

Методы лечения и коррекции повышенного гемоглобина у женщин направлены на разжижение крови и снижение концентрации эритроцитов. С этой целью назначаются, например, следующие препараты:

• аспирин^®;
• кардиомагнил^®;
• курантил^®.

Важно: запрещается самостоятельный подбор препаратов и дозировки для лечения. Подобное поведение может привести к ухудшению состояния и тяжести течения болезни.

Допустимо назначение гирудотерапии – лечение пиявками. При укусе пиявок в кровь человека поступает фермент гирудин, содержащийся в их слюне. Гирудин оказывает на кровь двунаправленное влияние: с одной стороны – замедляет процессы свертываемости крови, другой – снижает риск формирования тромбов. Следует отметить, что для терапии необходимо использоваться исключительно медицинских пиявок, продающихся в аптеке и разведённых в лабораторных условиях. Для одного сеанса достаточно 5 пиявок, каждая из которых при укусе высасывает не более 15 мл крови человека.

Меню для женщин с повышенным hb

В сочетании с медикаментозным лечением и гирудотерапией необходимо придерживаться определенного меню:

• количество красного мяса в рационе должно быть снижено, а субпродукты (печень, язык, почки) – полностью исключаются;
• в рационе должно преобладать белое мясо и рыба нежирных сортов;
• разрешается употребление бобовых (горох, фасоль, чечевица), поскольку железо, которое преобладает в их составе, плохо усваивается организмом человека;
• исключаются витаминные комплексы, содержащие фолиевую кислоту и витамины группы В;
• запрещено употреблять соки, а также отвары шиповника;
• пить чистую воду без газа нужно часто и небольшими порциями: каждые полчаса – 1 стакан воды.

Методы диагностики и подготовка

Диагностика уровня гемоглобина является обязательным при проведении общего анализа крови. Сроки проведения не превышают 1 суток. Биоматериалом для анализа является венозная или капиллярная кровь. Для получения максимально достоверных результатов необходимо придерживаться рекомендаций для подготовки:

• исключить жирные и жареные блюда за 1 сутки;
• кровь сдаётся строго натощак, последний приём пищи минимум за 8 часов;
• за полчаса ограничивается физическое и эмоциональное напряжение;
• за 1 час необходимо не курить.

Расшифровка результатов и норма

Важно: интерпретацию полученных данных должен проводить только лечащий врач.

В противном случае не исключается риск неправильной постановки диагноза и подбор методов лечения, которые ухудшат состояние пациента.

Референсные (нормальные) значения подбираются индивидуально для каждого пациента с учётом пола, возраста и менструального цикла.

Пол	Возраст	Норма гемоглобина, г/л
Оба	0 – 14 дней	135-200
	До 1 месяца	100-170
	1-2 месяца	95-130
	2-4 месяца	100-140
	4-6 месяцев	110-140
	6-9 месяцев	100-150
	9-12 месяцев	115-145
	1-5 лет	110-150
	5-10 лет	115-145
	10-12 лет	120-160
Мужчина	12-15 лет	120-160
	15-18 лет	120-170
	18-45 лет	130-170
	45-60 лет	140-175
	Старше 60 лет	120-175
Женщина	12-15 лет	110-150
	15-18 лет	120-155
	18-45 лет	115-160
	45-60 лет	120-160
	Старше 60 лет	110-170

Необходимо отметить, что даже при нормальном количественном содержании эритроцитов в крови может наблюдаться отклонение референсных значений показателя Hb.

Небольшое разовое отклонение от нормы не является поводом для беспокойства. Иными словами, если выявлен гемоглобин 160 у пациентки в возрасте до 18 лет, то нет необходимости в дополнительных лабораторных и инструментальных обследованиях.

Несмотря на разницу нормальных значений для разных полов, гемоглобин 150 г/л считается оптимальной величиной, как для женщин, так и для мужчин.

Последствия повышенного гемоглобина у женщин

Высокий уровень гемоглобина опасен для женщин из-за осложнений, которые затрагивают работу различных систем и органов. Так повышение вязкости крови приводит к формированию сгустков, которые могут стать причиной кровотечений, лёгочной тромбоэмболии, инсульта, инфаркта или тромбозов. Любое из этих состояний предполагает немедленную помощь медицинского персонала, поскольку угрожает жизни и здоровью пациента.

Особую опасность гипергемоглобинемия представляет для людей с хроническими заболеваниями лёгких и сердечно-сосудистой системы, поскольку риск развития тромбозов у них возрастает в несколько раз. Необходим своевременный контроль концентрации уровня Hb во время и после лечения патологий.

Профилактика повышенного гемоглобина

Профилактические мероприятия от повышения концентрации Hb в крови заключаются в ведении здорового образа жизни человека:

• отказ от злоупотребления алкоголем, табакокурением и психотропными препаратами;
• соблюдения режима правильного питания;
• употребление большого количества чистой воды без газа;
• ограничение физических и эмоциональных перегрузок;
• контроль состояния здоровья – ежегодные плановые обследования и поддерживающая терапия хронических заболеваний.

Резюме по данной статье

Подводя итог, необходимо подчеркнуть:

• гемоглобин 153 у женщин – нормальное значение, однако, небольшое отклонение не является признаком заболевания;
• стабильно высокие показатели рассматриваемого критерия – достаточный повод для назначения комплексного лабораторного и инструментального обследования пациента с целью выявления причин;
• одной из причин высокого уровня гемоглобина у женщин может являться беременность, в этом случае нет надобности в проведении мероприятий по его снижению;
• на полученные данные анализа оказывают влияние правильная подготовка к сдаче биоматериала, а также приём медикаментозных препаратов;
• схему лечения гипергемоглобинемии назначает лечащий врач. Как правило, она состоит из приёма препаратов, разжижающих кровь и диеты;
• осложнения повышенной концентрации гемоглобина проявляются в виде формирования тромбов, поэтому необходимо строго придерживаться схемы лечения и соблюдать все рекомендации врача.

Читайте далее: ЛДГ в крови — что это такое, причины повышения в биохимическом анализе крови

Юлия Мартынович (Пешкова)

Дипломированный специалист, в 2014 году закончила с отличием ФГБОУ ВО Оренбургский госудаственный университет по специальности «микробиолог». Выпускник аспирантуры ФГБОУ ВО Оренбургский ГАУ.

В 2015г. в Институте клеточного и внутриклеточного симбиоза Уральского отделения РАН прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Бактериология».

Лауреат всероссийского конкурса на лучшую научную работу в номинации «Биологические науки» 2017 года.

Автор многих научных публикаций. Подробнее

Latest posts by Юлия Мартынович (Пешкова) (see all)

medseen.ru

No related posts.