Норма гемоглобина в крови у женщин. Высокий и низкий гемоглобин.

Гемоглобин – железосодержащий белок, один из важных компонентов крови, основной элемент эритроцитов. Обеспечивая доставку кислорода в ткани, а углекислого газа из тканей организма в легкие, он также участвует в регулировке кислотно-щелочного баланса в организме и регулирует вязкость крови. Отклонение уровня гемоглобина от нормы непременно скажется на всех функциях организма.

Норма гемоглобина у женщин

За норму у женщин принято считать показатель 120-140 г/л. Но тут следует учесть, что диапазон значений зависит, прежде всего, от возраста, физической активности, физиологического состояния организма и даже курения. Самые высокие показатели наблюдаются у новорожденных детей. Затем уровень снижается, но с 3-6 месяцев постепенно увеличивается. По достижении 12-летнего возраста на концентрацию гемоглобина влияет пол.

Ответы на часто задаваемые вопросы:

А есть ли разница между «женской» и «мужской» нормой гемоглобина?

Нормативные значения гемоглобина у женщин немного ниже, это связано с ежемесячными кровопотерями. К тому же уровень тестостерона – мужского полового гормона, существенно ниже, а ведь именно он стимулирует кроветворение. Поэтому и существует различие между «мужским» и «женским» гемоглобином. Также следует учесть, что в период менструаций гемоглобин также может падать – до 100 г/л.

Беременность и уровень гемоглобина. Существуют свои нормативные величины для беременных, поскольку во время ожидания малыша женщина испытывает колоссальную нагрузку. Вследствие развития плода объем крови увеличивается, поэтому нормой является показатель гемоглобина для беременных в границах 110-130 г/л.

Возраст и гемоглобин. Впрочем, на показатель напрямую влияет возраст. С наступлением предменопаузального периода гемоглобин слегка повышается. После 45-50 лет в большинстве лабораторий нормальной верхней границей считается 160 г/л. Кстати высокие значения – до 160 г/л – отмечаются у спортсменок или женщин, занятых физическим трудом. У курильщиков гемоглобин может также слегка повышаться.

Чем могут быть вызваны незначительные отклонения от нормы? Конечно, незначительные отклонения допустимы. Они могут быть вызваны физической активностью, пищей, окружающей обстановкой. Кстати, люди, отказывающиеся от мяса, имеют более низкий гемоглобин. Вдыхание чистого воздуха увеличивает его концентрацию. Даже климат и времена года влияют на показатели. Например, у жителей высокогорья уровень гемоглобина повышен. Помимо этого, наступление осени и преобладание в рационе сезонных овощей и фруктов приводит к незначительному снижению. А что считать отклонением от нормы и когда следует бить тревогу?

Низкий гемоглобин – что делать

Снижение гемоглобина называется анемией и встречается у 30% людей. Опасность представляет снижение до 90-110 г/л, значение 70 г/л и ниже – опасное состояние, требующее госпитализации.

Причины низкого гемоглобина

• неправильное питание и проблемы с усваиваемостью пищи,
• болезни пищеварительной системы,
• гибель эритроцитов из-за нарушения кроветворения, а также аутоиммунные патологии, при которых уничтожаются собственные клетки организма,
• гипотиреоз – вследствие недостатка гормонов щитовидной железы в организме нарушается всасывание железа, что непременно приведет к дефициту гемоглобина,
• инфекционные заболевания,
• злокачественные патологии, особенно пищеварительного тракта и крови.

Симптомы низкого гемоглобина

В результате малокровия поступление к тканям организма кислорода затруднено. Пытаясь удержать равновесие, организм перераспределяет ресурсы, ограничив подачу к органам и структурам, не являющимися жизненно важными. Прежде всего, страдают ногти, волосы, кожа. Бледность, сухость кожи, вялость, тусклые волосы и трещинки в уголках рта – первые проявления пониженного гемоглобина. Дальнейшее уменьшение приводит к недостатку кислорода, поступающему к сердцу и мозгу. Человека беспокоит повышенная утомляемость, головокружения, низкое давление и нарушение сердцебиения, нередки обмороки. У беременных проявления особенно ярки, прежде всего, появляются расстройства обоняния и вкуса, стремление съесть непривычные для рациона мел, известку, песок и т.д. Это вовсе не каприз, а повод для визита к врачу.

Чем опасен низкий гемоглобин?

Помимо внешнего вида и самочувствия, страдает иммунная система, сердце, появляются признаки нарушения работы нервной системы. Проблемы со сном, раздражительность, потеря чувствительности конечностей и т.д. Кроме того, возможны отклонения в репродуктивной функции.

Как поднять низкий гемоглобин?

Во-первых, следует выяснить причину недомогания, но сделать это можно лишь с помощью обследования. После обнаружения основного заболевания подбирается комплекс мер, куда входят:

• Коррекция питания : с пищей в достаточном количестве в организм должно поступать железо, основным источником которого являются мясо, печень, шпинат, фасоль и др. Кстати диета с ограничением мяса нередко становится причиной анемии. Кроме того, следует ограничить употребление кофе, шоколада, злаковых, которые тормозят всасывание железа.
• Прием витамина В12 – он имеет важное значение в синтезе гемоглобина. Сегодня эти препараты выпускаются в разных лекарственных формах, и выбрать дозировку должен врач.
• Исключение кровопотери, которая может быть связана не только с циклом или активным донорством, возможно скрытое кровотечение при язве, геморрое, полипах в кишечнике.
• Малоподвижность – один из отрицательных факторов, влияющих на состояние здоровья, в том числе на показатели крови. При недостаточном кровообращении вследствие сидячего образа жизни в мозг поступает сигнал, что количество эритроцитов в достатке и дополнительная выработка в данный момент не нужна.

В борьбе с невысоким гемоглобином не занимайтесь самолечением, принимая препараты, которые, якобы, помогли знакомым. Практически все железосодержащие средства раздражающе действуют на слизистую оболочку желудка, их прием либо приведет к обострению уже имеющейся патологии, либо спровоцирует развитие болезни у здорового человека.

Повышенный гемоглобин – как снизить и нужно ли?

Причины высокого гемоглобина могут оказаться самыми разными. Прежде всего, это физические нагрузки, обезвоживание в жаркую погоду и даже пребывание в условиях гипоксии, к примеру, проживание в высокогорных регионах. Однако отклонения в показателях крови в подобных случаях незначительны, и настороженность специалистов не вызывают.

Сложности возникают, если гемоглобин повышен без видимой причины. Конечно, причина все-таки будет обнаружена при обследовании. Это может оказаться заболеванием сердца или органов дыхания, сахарным диабетом, кишечной инфекцией, а также злокачественной опухолью. Кроме того, повышенный уровень гемоглобина может быть вызван бесконтрольным употреблением некоторых лекарств: мочегонных, витаминов, железосодержащих средств.

Особую настороженность должно вызвать повышение концентрации гемоглобина до 180 г/л. При этом вязкость крови увеличивается, нарушается микроциркуляция, поступление кислорода к органам затруднено. Пациентка становится рассеянной, появляются раздражительность и повышенная утомляемость, снижается аппетит, кончики пальцев приобретают синюшность. Опасность представляют появление бляшек и тромбов, которые способны привести к тромбоэмболии, инфаркту или инсульту. Таким образом, высокий уровень гемоглобина в течение длительного времени – состояние, требующее помощи специалистов.

Как привести высокий гемоглобин в норму

Для снижения гемоглобина прежде всего необходимо найти причину его повышения, для этого придется пройти обследование у специалистов, после чего будут подобраны методы лечения. Сюда входят:

• Назначение препаратов, разжижающих кровь, что снижает риск тромбообразования. Однако решение о приеме таких средств принимает врач после обследования пациента. Опасность также представляют витамины группы В, С, содержащие железо и фолиевую кислоту, которые принимаются бесконтрольно.
• Диетотерапия – заключается в ограничении продуктов с высоким содержанием железа: мяса, печени, некоторых овощей и фруктов, куриных яиц. Также следует исключить из меню продукты, повышающие холестерин: сливочное масло, фаствуд, консервы, полуфабрикаты и др.
• Специфическая терапия – назначается врачом в соответствии с диагностированной патологией.

Уровень гемоглобина – как узнать?

На «глазок» сделать это невозможно. Конечно, есть определенные признаки, позволяющие заподозрить неблагополучие, но, к сожалению, женщина часто списывает симптомы на усталость, плохое настроение и т. п., откладывая визит к врачу. К тому же нередко заболевания на начальном этапе протекают бессимптомно, и обнаружить болезнь в самом ее начале проблематично. Именно поэтому существуют

профилактические осмотры, которые следует проходить регулярно. Повышенное или пониженное содержание гемоглобина можно определить с помощью анализа крови, исследование можно сделать в любой лаборатории.

Анализ крови на гемоглобин

Кровь для обследования следует сдавать утром натощак, разрешено пить только воду. Но следует учесть, что результат будет неточным во время месячных, поэтому обследование лучше отложить на несколько дней. Кроме того, нельзя сдавать кровь после физиотерапевтических процедур, ультразвукового и рентгенологического обследования, поскольку результаты будут искажены. Впрочем, изменение концентрации гемоглобина может быть вызвано травмой, особенностями питания, например, увлеченностью вегетарианством, поэтому направление на обследование должен выписать врач. Расшифровку полученных результатов также следует доверить специалистам.

Как избежать нарушения уровня гемоглобина – профилактика

• Первый шаг для предупреждения любого заболевания – сбалансированное питание. В меню должны быть в достаточном количестве все необходимые организму вещества. Исключение или избыток того или иного продукта непременно приведет к нарушениям. Решив придерживаться определенной диеты, неплохо было бы посоветоваться со специалистом, поскольку существуют продукты, повышающие гемоглобин, и те, которые препятствуют усвоению железа: в этом случае не стоит рассчитывать на эффект от диетотерапии. Кроме того, крайне важно соблюдать питьевой режим, особенно в жаркие дни или при физической активности. В сутки здоровый человек должен употреблять не менее двух литров жидкости, если для этого нет противопоказаний.
• Витамины и БАДы – принимать их лучше после консультации с врачом. Кроме того, можно сколько угодно принимать средства, повышающие гемоглобин, но безрезультатно, если они не будут всасываться в желудочно-кишечном тракте должным способом, что возможно при заболеваниях желудка.
• Активный образ жизни – не менее важный аспект в профилактике болезни. Малоподвижность – причина многих заболеваний, в том числе и анемии. Вовсе не обязательны изнуряющие тренировки, ежедневные пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание – вариантов много!

Любое недомогание – повод для посещения врача. Слабость, сонливость, бледность или желтушность кожи, тусклые волосы и обломанные ногти, изменения вкусовых ощущений или предпочтений в еде, трещинки в уголках рта, блестящий и алый язык, плохо заживающие царапины – эти и другие признаки являются сигналом о неблагополучии. Симптом опасного заболевания или следствие неправильного питания – какова бы не была причина изменения уровня гемоглобина, начать лучше с врачебной консультации!

 

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Юлия Прососова

www.vitajournal.ru

Гемоглобин 121 у женщины

Высокий гемоглобин у женщин — отклонение от нормы, которое обнаруживается только по результатам общеклинического анализа венозной или капиллярной крови. Примечательно, что у женщин такая аномалия считается достаточно редкой.

Провокаторами расстройства часто выступает ограниченный круг заболеваний. Не исключается вероятность влияния физиологических или совершенно безобидных причин.

Клиническая картина неспецифична и часто остается незамеченной. Основными симптомами принято считать покраснение или бледность кожи, болевые ощущения в мышцах, суставах и костях, сильные головокружения, полную или частичную утрату аппетита.

Главной диагностической процедурой выступает общий анализ крови, однако этого недостаточно для установления первопричины патологии, поэтому процесс диагностирования должен носить комплексный подход.

Лечение высокого гемоглобина в крови ограничивается проведением консервативных методов, в частности практикуют соблюдение диеты, прием медикаментов и использование альтернативных средств медицины.

Этиология

Концентрация основного элемента эритроцитов — один из важнейших показателей крови. Норма у здоровой взрослой женщины может колебаться от 115 до 140 г/л. При возрастании уровня до 150–170 г/л необходима срочная врачебная помощь.

Что касается женщин в период вынашивания ребенка, нормальные значения будут составлять 110–120 г/л. В таких ситуациях уровень гемоглобина повышается крайне редко, часто наблюдается его понижение.

Причины повышенного гемоглобина у женщин самые разнообразные, их принято разделять на несколько больших групп. Первая категория провокаторов включает заболевания и патологические состояния, среди которых:

• обширные ожоги;
• злокачественные опухоли;
• сахарный диабет;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• кишечная непроходимость;
• дисбактериоз и гиповитаминоз;
• инфекционные заболевания ЖКТ;
• легочная и дыхательная недостаточность;
• заворот кишок;
• патологии почек;
• гипертоническая болезнь;
• врожденные сердечные аномалии;
• хронический дефицит кислорода — гипоксия;
• непроходимость кишечника;
• патологии аутоиммунной природы;
• болезнь Вакеза.

Отклонение далеко не всегда имеет под собой патологическую основу — не редкость его развитие у совершенно здорового человека. Физиологические причины высокого гемоглобина:

• занятие тяжелыми видами спорта;
• потребление в сутки недостаточного количества жидкости — суточная норма составляет не менее 2 литров;
• период вынашивания ребенка, особенно на 2 и 3 триместре;
• нерациональное применение лекарственных веществ, например, диуретиков и иммуноглобулинов, глюкокортикостероидов и иммунодепрессантов;
• нарушение гормонального фона;
• длительные физические нагрузки;
• хронические стрессовые ситуации;
• проживание или продолжительное пребывание в высокогорных районах;
• жаркий климат;
• злоупотребление вредными привычками, в частности курение;
• выделение большого количества пота.

Клиницисты считают, что в качестве предрасполагающего фактора может выступать генетическая предрасположенность. Зная это, женщины регулярно должны сдавать кровь для последующих лабораторных исследований.

Женщинам необходимо помнить, что не исключается вероятность ложного возрастания концентрации железосодержащего белка — на результат лабораторного исследования может повлиять время суток, когда был осуществлен забор крови. В утренние часы показатели гемоглобина выше, чем во второй половине дня.

Гематологи, занимающиеся расшифровкой результатов, отмечают, что причины повышенного гемоглобина могут быть в поражении печени или передозировке медикаментами.

Симптоматика

Повышенный гемоглобин у женщин обладает неспецифической и слабовыраженной клинической картиной, поэтому часто характерные признаки остаются незамеченными или маскируются под проявления основного заболевания.

Клиницисты выделяют основные симптомы, которые возникают вне зависимости от этиологического фактора. На повышение концентрации гемоглобина в крови указывают такие признаки:

• локальное покраснение кожных покровов, которое чередуется с зонами бледности;
• общее недомогание и слабость;
• постоянная сонливость;
• ломота в теле;
• головокружения;
• мышечные, суставные и головные боли;
• сухость слизистых оболочек и кожи;
• эмоциональная неустойчивость;
• возрастание показателей кровяного тонуса;
• жажда и одышка;
• повышенная раздражительность;
• снижение трудоспособности;
• частичное или полное отсутствие аппетита;
• чрезмерно болезненные и длительные менструации;
• появление синяков и кровоизлияний даже при незначительном травмировании кожи;
• вздутие вен;
• нарушение акта дефекации и мочеиспускания;
• похолодание кончиков пальцев верхних и нижних конечностей;
• тошнота без рвотных позывов;
• рассеянность и ухудшение памяти;
• снижение остроты слуха и зрения;
• боли и распирание в животе.

Степень выраженности клинических проявлений зависит от того, насколько высокий гемоглобин у женщин. При возникновении симптоматики нужно как можно быстрее обратиться за врачебной помощью.

Диагностика

Обнаружение повышенного гемоглобина у женщин осуществляется только при помощи общеклинического анализа крови, забор биологического материала проводится из пальца или из вены. Процедура общепринятая, не запрещена и в период беременности. Предварительно готовиться к анализу не следует.

Полученной информации будет недостаточно для выяснения, почему повышен гемоглобин в крови у женщин, — необходимо всестороннее обследование организма.

Общая диагностика начинается с таких манипуляций:

• изучение истории болезни пациентки;
• ознакомление с семейным анамнезом;
• сбор и анализ жизненного анамнеза — для врача важна информация касательно образа жизни, пищевых пристрастий и приема лекарственных препаратов;
• тщательный физикальный осмотр;
• оценка состояния кожи и слизистых оболочек;
• измерение значений температуры, сердечного ритма и кровяного тонуса;
• детальный опрос — укажет специалисту на полную симптоматическую картину, часто может указать на провоцирующее заболевание.

Дополнительная лабораторно-инструментальная диагностика подбирается индивидуально, в соответствии с жалобами и данными, полученными в ходе предыдущих диагностических мероприятий.

Лечение

Для понижения уровня гемоглобина в крови необходимо ликвидировать патологический этиологический фактор. Лечение может носить консервативный, операбельный или комплексный характер.

Для быстрого разжижения крови пациенткам выписывают следующие препараты:

Важно учитывать, что лекарственная терапия беременных осуществляется под строгим контролем лечащего врача и акушера-гинеколога.

Основу лечения составляет диета при повышенном гемоглобине, которая подразумевает полный отказ от таких продуктов:

• красное мясо;
• спиртные напитки;
• крупы и кофе;
• овощи, фрукты и ягоды красного цвета;
• кондитерские изделия;
• газированные напитки;
• сливочное масло и маргарин.

Следует ограничить употребление жирных сортов мяса и рыбы, сахара и сладостей, жареных, соленых и острых блюд.

Диета при высоком гемоглобине не запрещает принимать в пищу следующие продукты:

• диетические виды мяса и рыбы;
• молочная продукция;
• творог и твердый сыр;
• морепродукты;
• зеленый чай;
• пшеничный хлеб;
• картофель;
• цитрусовые.

Повышение гемоглобина корректируется при помощи таких методов:

• народные средства медицины;
• гирудотерапия;
• электрофорез;
• кровопускание;
• прием мумие.

Возможные осложнения

Игнорирование признаков и отказ от медицинской помощи чреват тем, что могут возникнуть опасные для жизни последствия. Перечень того, чем опасен высокий уровень гемоглобина:

• сердечные приступы;
• инсульт;
• формирование тромбов;
• серповидная анемия;
• внутренние и носовые кровотечения;
• спутанность сознания;
• самопроизвольные выкидыши;
• проблемы с памятью;
• бесплодие.

Профилактика и прогноз

Во избежание колебания концентрации гемоглобина у женщин достаточно лишь соблюдать несколько несложных правил. Профилактика объединяет соблюдение таких рекомендаций:

• отказ от пагубных пристрастий;
• ведение в меру активного образа жизни;
• правильное и полноценное питание;
• снижение частоты стрессовых ситуаций;
• применение только тех лекарств, которые выпишет клиницист;
• прием внутрь не менее 2 литров жидкости в сутки;
• контроль над нормальным протеканием беременности — нужно регулярно посещать акушера-гинеколога;
• ежегодное прохождение профилактического осмотра с посещением всех специалистов.

Причины высокого гемоглобина у женщин и лечение диктуют прогноз патологии. Отсутствие терапии нередко приводит к негативным последствиям. Не нужно забывать, что каждое базовое заболевание обладает собственными осложнениями.

Гемоглобин — сложный белок, содержащий железо — важный компонент эритроцитов. Этот крохотный труженик выполняет жизненно важную работу: «связывается» с кислородом и переносит его к органам и тканям организма.

Без железа кислород бесполезен, поэтому гемоглобин организму необходим в буквальном смысле как воздух. Содержание данного белка в организме влияет на общее физическое состояние, поэтому так важно, чтобы показатели находились в пределах нормы.

Показатели нормы: отличия «женского» и «мужского» гемоглобина

Уровень гемоглобина в крови не является постоянной и общей для всех величиной. Показатели зависят от целого ряда факторов: половая принадлежность, привычки, образ жизни, режим питания, регион проживания, общее состояние здоровья — лишь некоторые факторы, определяющие содержание гемоглобина в крови.

Так, показатель повышается, если употреблять в пищу продукты, богатые железом: печень, гречку, мясо, рыбу, орехи, сухофрукты, бобовые, зелень, овощи и т.д. А вот при неполноценном питании и строгих диетах, отмечается недостаток железосодержащего белка. Уровень гемоглобина снижается и во время обильного потоотделения (железо «выходит» вместе с потом). Поэтому жителям регионов с жарким климатом необходимо постоянно держать руку на пульсе.

Нормативные значения гемоглобина у мужчин несколько выше, чем у женщин. Это связано как с ежемесячными менструальными кровопотерями у представительниц прекрасного пола, так и с тем, что уровень мужских половых гормонов, в частности тестостерона, у женщин ниже, чем у мужчин. Именно эти гормоны оказывают стимулирующее действие на кроветворение, отсюда и разница между «женским» и «мужским» гемоглобином.

Справедливости ради, стоит сказать, что и для дам норма гемоглобина в крови — неуниверсальный показатель. Он зависит также от ряда факторов:

• Возраст: Для всех людей справедливо высказывание: чем старше мы становимся, тем гуще кровь. Нормой для женщины принято считать показатель в 120–140 грамм на литр. Однако для представительниц прекрасного пола нормативные показатели отличаются в зависимости от возраста (см. табл.).

Таблица. Референсные значения гемоглобина в зависимости от возраста [1]

Показатели нормы гемоглобина в крови (г/л)

• Беременность: Состояние женщины, когда в ее организме развивается плод, имеет свои нормативные значения, так как в связи с ростом плода и плаценты в организме увеличивается объем крови. Норма для данного периода 110–130 г/л.
• Менструальный цикл: Ежемесячные кровопотери приводят к изменению нормы гемоглобина в крови в пределах 110–120 г/л.
• Образ жизни и вредные привычки: Более высокие показатели могут отмечаться у профессионально занимающихся спортом женщин — до 160 г/л или у курящих дам — до 150 г/л. Такое отклонение считается нормой.

Обнаружению гемоглобина медицина обязана немецкому ученому Р.Хюнефельду — именно он выделил это вещество в 1839 году из крови дождевого червя [2] . Больше века спустя, в 1962 году, английский биохимик М. Перуц получил Нобелевскую премию за изучение структуры и функционирования гемоглобина [3] .

Как узнать свой уровень

Уровень гемоглобина в крови у женщин определяется в ходе общего анализа крови. Забор биоматериала обычно делается в утренние часы. Кровь берут из вены натощак. Накануне рекомендуется воздержаться от обильной еды и алкоголя, а также от чрезмерных физических нагрузок.

Направление на общий анализ крови обычно выписывает врач-терапевт. Результаты лабораторного анализа готовятся в течение 1–3 рабочих дней.

Гемоглобин в крови повышен: почему и что предпринять?

Организм — постоянно меняющаяся система, поэтому небольшие колебания в границах нормы допустимы. Они могут быть вызваны приемом пищи или изменяться в продолжение суток в зависимости от наличия или отсутствия физической активности.

Повышение уровня гемоглобина у женщин наблюдается достаточно редко [4] . Однако если гемоглобин повышен и достигает 160 и более г/л, то это может быть вызвано как физиологическими причинами, так и патологическими.

Физиологические причины. К ним относятся внешние факторы, которые определенным образом воздействуют на организм. Так, чрезмерное употребление железосодержащих препаратов приводит к повышению уровня гемоглобина, а их отмена возвращает показатели в норму.

Прием пищи с высоким содержанием железа «работает» по такому же принципу, но спустя некоторое время организм как самоорганизующаяся система распределяет железо.

Также повышенный гемоглобин может быть вызван постоянным проживанием в условиях гипоксии, т.е. высоко в горах. В подобных условиях организм испытывает нехватку кислорода и компенсирует ее выработкой большого количества эритроцитов. Однако подобное явление врачи не рассматривают как патологию.

Патологические причины. Гораздо опаснее, если содержание железосодержащего белка доходит до 180–190 г/л без видимых на то причин. При этом может наблюдаться увеличение вязкости и нарушение микроциркуляции крови, посинение кончиков пальцев рук и ног. Подобные симптомы могут сопровождаться раздражительностью, рассеянностью, потерей аппетита, снижением работоспособности. Повышенный гемоглобин может указывать на такие заболевания, как сахарный диабет, порок сердца, сердечно-легочную недостаточность, сердечную непроходимость и некоторые другие патологии. Кроме того, высокий гемоглобин ведет к нарушению кровообращения, что грозит образованием тромбов в сосудах.

Если перечисленные симптомы знакомы, то следует обратиться к врачу для более тщательного обследования и уточнения диагноза. Специалист может назначить курс антиагрегантов — препаратов, разжижающих кровь, чтобы привести гемоглобин в норму. При этом лечить будут не только следствие, но и причину — основное заболевание, вызвавшее повышение уровня железосодержащего белка в крови. Также для снижения гемоглобина необходимо соблюдать диету, исключающую продукты с высоким содержанием железа. Кроме того, следует отказаться от вредных привычек и не допускать физических перегрузок.

Пониженный гемоглобин: чем это опасно и как исправить ситуацию?

К сожалению, низкий уровень гемоглобина в крови у представительниц слабого пола в наши дни отнюдь не редкость. Это явление часто наблюдается как у женщин репродуктивного возраста, так и у дам после 50, поскольку последние годами испытывали ежемесячную потерю железа во время менструальных кровотечений — вплоть до наступления климактерического периода.

Сам по себе полезный микроэлемент в организме не вырабатывается, поэтому следует помнить, что его затраты необходимо восполнять с помощью правильного питания или железосодержащих пищевых добавок и препаратов.

Еще одна причина низкого уровня белка в крови — недостаток витаминов, участвующих в образовании гемоглобина. Это фолиевая кислота, витамины С и В12.

Также важную роль в процессе выработки гемоглобина играет гормон щитовидной железы тироксин. Именно он отвечает за усвоение железа в кишечнике. Поэтому нехватка тироксина ведет к понижению нормативных показателей. Усвоить железо могут помешать гастрит и язвенные поражения желудка или кишечника. Эти заболевания истончают слизистую оболочку и препятствуют усвоению железа. Длительные инфекционные заболевания также приводят к снижению уровня гемоглобина.

Нехватку гемоглобина в организме называют малокровием, или анемией. По уровню снижения гемоглобина выделяют несколько степеней анемии.

1. Легкая — уровень гемоглобина ниже нормы, но выше 90 г/л. В подобных случаях пациентки испытывают усталость, утомляемость, вялость, сонливость, снижение работоспособности. Однако легкая анемия может протекать и без проявления симптомов.
2. Средняя — уровень гемоглобина составляет 90–70 г/л. В этом случае указанные выше симптомы усиливаются, к ним добавляется головокружение, шум в ушах, появляются трещины в уголках рта и проблемы с пищеварением, в частности диареи и запоры.
3. Тяжелая — уровень гемоглобина падает до 70 г/л и ниже. Появляются головные боли, мушки перед глазами, сердцебиение и одышка даже при минимальных физических нагрузках. Отмечается побледнение кожи, нарушение сна, потеря аппетита и полового влечения.

Во всем мире анемией страдают 1,62 миллиарда человек, что составляет 24,8% населения. При этом группой, наиболее подверженной анемии, являются женщины — их 468,4 миллиона [5] .

Чтобы избавиться от анемии на любой стадии, необходимо устранить причину, вызвавшую дефицит железа в организме. Вернуть показатели в норму поможет правильное питание, включающее продукты, богатые витаминами и железом. При необходимости врач может назначить БАДы и препараты, содержащие железо. При этом важно принимать их не эпизодически, а предписанным курсом — только в этом случае будет возможно достичь терапевтического эффекта. В каждом конкретном случае лечение назначает специалист, исходя из индивидуальных особенностей пациентки.

Уровень гемоглобина в крови должен быть в пределах нормы. Это условие, важное для функционирования всего организма. Как высокий, так и низкий гемоглобин отражается на настроении женщины, ее внешнем виде и общем физическом состоянии. Именно поэтому необходимо следить за уровнем гемоглобина.

Лучше предупредить, чем лечить

Как мы убедились, особенности функционирования женского организма часто вызывают снижение уровня гемоглобина в крови, что происходит регулярно. Если не восполнять нехватку железа, можно нанести серьезный вред как своему внешнему виду и здоровью. Как поддерживать показатели в норме и избежать анемии? С этим вопросом мы обратились к специалисту компании «Фармстандарт»:

«Не претендуя на оригинальность, посоветую будущим мамам и женщинам в возрасте употреблять в пищу железосодержащие продукты. Это же касается и периодов до и после менструальных кровотечений. Если уделять должное внимание гигиене питания, то упадок сил, вялость, снижение работоспособности не станут проблемой. Однако женщины обычно вне зависимости от возраста ведут активный образ жизни: работа и связанные с ней командировки, семья, уход за детьми или внуками, посещение театров, экскурсий и выставок. В таком ритме следить за режимом питания довольно непросто. Врач может посоветовать принимать таким представительницам слабого пола гематоген — проверенное временем средство для профилактики дефицита железа в организме. При этом важно, чтобы гематоген был именно биологически активной добавкой, а не кондитерским изделием. В противном случае он может не содержать витаминов и микроэлементов, которые способствуют усвоению железа.

Так, в состав «Феррогематогена» входят помимо железа витамины С и В12, фолиевая кислота, натуральный ванилин и глицерин. Добавка изготавливается в форме жевательных пастилок, которые удобно употреблять в течение рабочего дня, в поездках и вообще в самых разных жизненных обстоятельствах.

«Феррогематоген» не имеет общих противопоказаний, однако перед приемом следует проконсультироваться с врачом, так как возможна индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав добавки.

Этот продукт — вкусный источник железа, поэтому его любят и дети, и взрослые, но не стоит употреблять его в пищу как лакомство, не соблюдая дозировку».

Гемоглобин (Hb) – сложный пептид молекулярной массой около 67 кДа, в состав которого включены ионы железа. У человека гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах (эритроцитах).

Его функция – перенос кислорода в ткани за счёт обратимого связывания. После поступления в ткани с недостаточным содержанием кислорода, он отсоединяется от молекулы гемоглобина и вступает в окислительные реакции. Гемоглобин также способен переносить двуокись углерода (СО₂), с последующим высвобождением его в лёгких.

Симптомы высокого гемоглобина

Первоначально необходимо разобрать — какие жалобы предъявляет женщина при повышенном гемоглобине?

Состояние повышенного гемоглобина называется гипергемоглобинемия и очень часто протекает без проявления клинических признаков. В большинстве случаев высокий гемоглобин у женщин и мужчин выявляется только в ходе рутинного общеклинического обследования. В некоторых случаях гипергемоглобинемия сопровождается следующими симптомами:

• повышение артериального давления и вздутие вен;
• ощущение ломоты в костях и суставах;
• пониженная работоспособность;
• слабость и сонливость;
• одышка даже при спокойной ходьбе;
• небольшое посинение кончиков пальцев;
• бледность или гиперемия лица;
• похудение без видимых причин;
• снижение концентрации внимания и рассеянность;
• длительные и болезненные менструации;
• невротические расстройства, психозы, бессонница, депрессии.

Часто причинами высокого уровня гемоглобина у женщин и мужчин является сопутствующее заболевание. При этом симптомы гипергемоглобинемии схожи с клиническими проявлениями основной патологии. Данный факт объясняет трудности для дифференциальной диагностики непосредственно гипергемоглобинемии и выявления её причин.

Гемоглобин во время беременности

При беременности повышенный гемоглобин наблюдается крайне редко. Как правило, однократное повышение концентрации Hb является не существенным, так как уровни всех показателей меняются в течение суток на фоне физической или эмоциональной активности. Однако стабильно высокие показатели могут свидетельствовать о недостатке витаминов группы В или развитии патологического процесса. В этом случае назначается комплексное обследование пациентки для максимально быстрого устранения состояния гипергемоглобинемии. Это необходимо для снижения риска развития тромбозов и гипоксии плода.

Для беременных женщин чаще характерно состояние гипогемоглобинемии – дефицит уровня гемоглобина на фоне разжижения крови, в результате увеличения её объёмов.

Для ранней диагностики отклонений от нормы при планировании зачатия ребёнка рекомендуется курс профилактических мероприятий по предотвращению снижения концентрации Hb. Это позволит существенно снизить риск развития анемии любого типа.

Высокий гемоглобин у женщин — о чем это говорит, и что надо делать

Врачам часто задают вопрос – что значит, если у женщины повышен гемоглобин? Как правило, подобное состояние обуславливается недостатком кислорода в крови. С целью компенсации организм начинает активную выработку красных кровяных телец, содержащие молекулы Hb.

Для предотвращения риска развития осложнений в виде тромбозов необходима обязательная коррекция высокого уровня гемоглобина. В случае если подобное состояние вызвано внешними факторами, то при их устранении величина Hb возвращается к норме. В ситуации, когда гипергемоглобинемия является сопутствующим симптомом заболевания, необходимо первоначальное устранение основной патологии.

Причины повышения

Факторы, вызывающие повышение уровня гемоглобина, могут быть экзогенного (внешнего) или эндогенного (внутреннего) характера.

Экзогенные причины. Повышение уровня гемоглобина может быть связано с родом деятельности человека. Так, лётчики, жители высокогорья и альпинисты, проводящие значительное время на больших высотах, испытывают гипоксию. Поэтому сразу после полёта концентрация Hb будет выше нормы. Приём некоторых препаратов, например, стероидных, также влияют на данный лабораторный показатель.

Во время длительных тренировок с большой нагрузкой расходуется огромное количество кислорода, которое при правильной технике компенсируется частым и глубоким дыханием. При нарушении технологии в организме отмечается повышение уровня гемоглобина.

Эндогенные причины. Сахарный диабет и психические расстройства, сопровождающиеся стрессовыми реакциями, также могут являться причиной отклонения Hb от нормы. А в случае доброкачественного опухолевого процесса кровеносной системы (болезнь Вакеза) повышение концентрации эритроцитом приобретает злокачественный характер.

При приёме препаратов, приводящие к избыточному всасыванию ионов железа в крови на фоне сбоев в работе ферментативной системы, происходит рост уровня Hb.

Причины понижения

Низкие концентрации Hb отмечаются на фоне следующих патологических состояний:

• анемия различного типа;
• сбои процессов синтеза гемоглобина;
• заболевания печени;
• язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
• хронические заболевания почек, в результате которых происходит снижение концентрации гормона эритропоэзина, основная роль которого – активация процессов образования красных кровяных телец в костном мозге;
• гипофункция щитовидной железы;
• гемолиз крови – разрушение эритроцитов;
• онкологические заболевания, сопровождающиеся метастазами в костный мозг;
• хронические патологии соединительной ткани;
• инфекционный процесс.

Методы лечения повышенного гемоглобина

Высокий гемоглобин у женщин представляет серьёзную угрозу, особенно во время беременности. Поэтому при диагностике патологического состояния необходимо обязательное лечение. Как снизить гемоглобин?

Методы лечения и коррекции повышенного гемоглобина у женщин направлены на разжижение крови и снижение концентрации эритроцитов. С этой целью назначаются, например, следующие препараты:

Важно: запрещается самостоятельный подбор препаратов и дозировки для лечения. Подобное поведение может привести к ухудшению состояния и тяжести течения болезни.

Допустимо назначение гирудотерапии – лечение пиявками. При укусе пиявок в кровь человека поступает фермент гирудин, содержащийся в их слюне. Гирудин оказывает на кровь двунаправленное влияние: с одной стороны – замедляет процессы свертываемости крови, другой – снижает риск формирования тромбов. Следует отметить, что для терапии необходимо использоваться исключительно медицинских пиявок, продающихся в аптеке и разведённых в лабораторных условиях. Для одного сеанса достаточно 5 пиявок, каждая из которых при укусе высасывает не более 15 мл крови человека.

Меню для женщин с повышенным hb

В сочетании с медикаментозным лечением и гирудотерапией необходимо придерживаться определенного меню:

• количество красного мяса в рационе должно быть снижено, а субпродукты (печень, язык, почки) – полностью исключаются;
• в рационе должно преобладать белое мясо и рыба нежирных сортов;
• разрешается употребление бобовых (горох, фасоль, чечевица), поскольку железо, которое преобладает в их составе, плохо усваивается организмом человека;
• исключаются витаминные комплексы, содержащие фолиевую кислоту и витамины группы В;
• запрещено употреблять соки, а также отвары шиповника;
• пить чистую воду без газа нужно часто и небольшими порциями: каждые полчаса – 1 стакан воды.

Методы диагностики и подготовка

Диагностика уровня гемоглобина является обязательным при проведении общего анализа крови. Сроки проведения не превышают 1 суток. Биоматериалом для анализа является венозная или капиллярная кровь. Для получения максимально достоверных результатов необходимо придерживаться рекомендаций для подготовки:

• исключить жирные и жареные блюда за 1 сутки;
• кровь сдаётся строго натощак, последний приём пищи минимум за 8 часов;
• за полчаса ограничивается физическое и эмоциональное напряжение;
• за 1 час необходимо не курить.

Расшифровка результатов и норма

Важно: интерпретацию полученных данных должен проводить только лечащий врач.

В противном случае не исключается риск неправильной постановки диагноза и подбор методов лечения, которые ухудшат состояние пациента.

Референсные (нормальные) значения подбираются индивидуально для каждого пациента с учётом пола, возраста и менструального цикла.

Пол

Норма гемоглобина, г/л

Необходимо отметить, что даже при нормальном количественном содержании эритроцитов в крови может наблюдаться отклонение референсных значений показателя Hb.

Небольшое разовое отклонение от нормы не является поводом для беспокойства. Иными словами, если выявлен гемоглобин 160 у пациентки в возрасте до 18 лет, то нет необходимости в дополнительных лабораторных и инструментальных обследованиях.

Несмотря на разницу нормальных значений для разных полов, гемоглобин 150 г/л считается оптимальной величиной, как для женщин, так и для мужчин.

Последствия повышенного гемоглобина у женщин

Высокий уровень гемоглобина опасен для женщин из-за осложнений, которые затрагивают работу различных систем и органов. Так повышение вязкости крови приводит к формированию сгустков, которые могут стать причиной кровотечений, лёгочной тромбоэмболии, инсульта, инфаркта или тромбозов. Любое из этих состояний предполагает немедленную помощь медицинского персонала, поскольку угрожает жизни и здоровью пациента.

Особую опасность гипергемоглобинемия представляет для людей с хроническими заболеваниями лёгких и сердечно-сосудистой системы, поскольку риск развития тромбозов у них возрастает в несколько раз. Необходим своевременный контроль концентрации уровня Hb во время и после лечения патологий.

Профилактика повышенного гемоглобина

Профилактические мероприятия от повышения концентрации Hb в крови заключаются в ведении здорового образа жизни человека:

• отказ от злоупотребления алкоголем, табакокурением и психотропными препаратами;
• соблюдения режима правильного питания;
• употребление большого количества чистой воды без газа;
• ограничение физических и эмоциональных перегрузок;
• контроль состояния здоровья – ежегодные плановые обследования и поддерживающая терапия хронических заболеваний.

Резюме по данной статье

Подводя итог, необходимо подчеркнуть:

• гемоглобин 153 у женщин – нормальное значение, однако, небольшое отклонение не является признаком заболевания;
• стабильно высокие показатели рассматриваемого критерия – достаточный повод для назначения комплексного лабораторного и инструментального обследования пациента с целью выявления причин;
• одной из причин высокого уровня гемоглобина у женщин может являться беременность, в этом случае нет надобности в проведении мероприятий по его снижению;
• на полученные данные анализа оказывают влияние правильная подготовка к сдаче биоматериала, а также приём медикаментозных препаратов;
• схему лечения гипергемоглобинемии назначает лечащий врач. Как правило, она состоит из приёма препаратов, разжижающих кровь и диеты;
• осложнения повышенной концентрации гемоглобина проявляются в виде формирования тромбов, поэтому необходимо строго придерживаться схемы лечения и соблюдать все рекомендации врача.

Юлия Мартынович (Пешкова)

Дипломированный специалист, в 2014 году закончила с отличием ФГБОУ ВО Оренбургский госудаственный университет по специальности «микробиолог». Выпускник аспирантуры ФГБОУ ВО Оренбургский ГАУ.

В 2015г. в Институте клеточного и внутриклеточного симбиоза Уральского отделения РАН прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Бактериология».

Лауреат всероссийского конкурса на лучшую научную работу в номинации «Биологические науки» 2017 года.

Возраст
Оба	0 – 14 дней	135-200
	До 1 месяца	100-170
	1-2 месяца	95-130
	2-4 месяца	100-140
	4-6 месяцев	110-140
	6-9 месяцев	100-150
	9-12 месяцев	115-145
	1-5 лет	110-150
	5-10 лет	115-145
	10-12 лет	120-160
Мужчина	12-15 лет	120-160
	15-18 лет	120-170
	18-45 лет	130-170
	45-60 лет	140-175
	Старше 60 лет	120-175
Женщина	12-15 лет	110-150
	15-18 лет	120-155
	18-45 лет	115-160
	45-60 лет	120-160
	Старше 60 лет	110-170

1poserdcu.ru

Гемоглобин 121 у женщин — Лечение диабета

Высокий уровень гликированного гемоглобина говорит о наличии диабета

Многие годы безуспешно боретесь с ДИАБЕТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить диабет принимая каждый день…

Читать далее »

 

При заболевании сахарным диабетом невозможно иметь полную картину состояния больного без результатов анализа на гликированный гемоглобин.

Этот показатель сообщает о среднем содержании глюкозы в плазме крови в течение предыдущих трех месяцев.

Такой анализ обязательно надо сделать, даже если существует только подозрение на диабет. В общеврачебной практике используются и другие варианты названий этого показателя. Среди них: A1C, гемоглобин А1C, HbA1C.

Этот анализ более информативен и удобен по сравнению со стандартным определением уровнем сахара натощак и с тестом на толерантность к глюкозе.

Как сдавать анализ?

Его надо сдавать регулярно, с интервалом в 3 месяца. Такой график позволит постоянно держать под контролем уровень глюкозы и вовремя принимать меры.

Сдавать кровь надо утром на пустой желудок. Показатели могут быть ложными, если прошло мало времени после переливания крови или после кровотечений. Поэтому после таких случаев лучше отложить анализ на 2-3 недели.

Результаты теста могут зависеть от лаборатории, проводившей исследования. Это объясняется различиями в методике. Поэтому для повышения объективности лучше всегда обращаться в одну лабораторию.

Если вы беспокоитесь о своем здоровье, лучше сделать анализ крови на гликированный гемоглобин, даже при хорошем самочувствии. Своевременная диагностика – лучшее средство избежать тяжелых последствий.

Норма

Высокие показатели, полученные при анализе, могут указывать на наличие сахарного диабета или нехватки железа в организме.

Норма гликозилированного гемоглобина в крови варьируется между 4,5 и 6,5 % от общего уровня сахара. Если результат варьируется между цифрами 6,5 и 6,9 %, то велика вероятность диабета.

Когда показатели выше 7%, то это признак диабета 2 типа.

Высокий гликированный гемоглобин говорит о том, что в крови часто повышается уровень сахара. Значит, недостаточны те меры, которые принимаются при лечении диабета и компенсация не наступила. Естественно, это и показатель патологических процессов в углеводном обмене веществ, говорящий о самом наличии заболевания.

Оценка сахара крови по результатам анализа

Гликированный гемоглобин

1podiabetu.ru

Гемоглобин 121 у женщин — У меня гемоглобин 121, а педиатр сказал что должно быть около 140 Опишите пожалуйста, лечение последствия, и все что с э — 2 ответа



Гемоглобин 121

Автор Megas задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

У меня гемоглобин 121, а педиатр сказал что должно быть около 140 Опишите пожалуйста, лечение последствия, и все что с э и получил лучший ответ

Ответ от Ўлия Кустова[гуру]
Ваш гемоглобин укладывается в пределы нормы, медикаментозно вам точно не надо лечится. Кушайте гречку с говядиной)) ) У меня вообще по жизни гемоглобин 90,и ничего, живу….

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: У меня гемоглобин 121, а педиатр сказал что должно быть около 140 Опишите пожалуйста, лечение последствия, и все что с э

Ответ от Ирина карамышева[гуру]
у вас нормальный гемоглобин

Ответ от Ляля С[гуру]
Норма гемоглобина у детей
Нормальный уровень гемоглобина в крови у ребенка напрямую зависит от его возраста, поэтому один и тот же уровень гемоглобина в крови ребенка в одном возрасте будет считаться нормой, а в другом возрасте может расцениваться как низкий уровень гемоглобина.
Возраст ребенка Норма гемоглобина г/л
1—3 дня 145-225
1 неделя 135-215
2 недели 125-205
1 месяц 100-180
2 месяца 90-140
3-6 месяцев 95-135
6 мес. – 1 год 100-140
1 — 2 года 105-145
3 — 6 лет 110-150
7-12 лет 115 -150
13 – 15 лет 115-155
16 -18 лет 120-160
Так что считать, что у вас пониженный гемоглобин не совсем правильно.

Ответ от Nigamama[мастер]
Ты мальчик или девочка? Судя по тому, что 121 — мало, то мальчик. Ешь свеколку с яблоком — анемии не будет, такой салатик хорошо поднимает гемоглобин.

Ответ от Муся[гуру]
в принципе, 120 — это нижняя граница нормы.. . а для повышения гемоглобина кушай гречку, гранаты и сок из них, свеклу, мясо.. . пока все нормально, 121 — это не болезнь

Ответ от ЃДАЧА[гуру]
это норма, можно конечно и поднять. пей витамины с железом, ферроплекс

Ответ от Tima[активный]
ешь больше граната, вообще хорошо питайся! ! Я тоже болел вот только у меня было 51 гемоглобин! При смерти был говорят! ! Я еще пил «Феррум»,»Милдронат»,»Панангин»- таблетки такие, но надо сначала у врача спросить!

2oa.ru

таблица, какой должен быть уровень Hb у молодых и пожилых, изменяется ли значение с возрастом, почему понижается или повышается показатель

Гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах и представляет собой сложный белок, способный связываться с кислородом и доставлять его в клетки. Отклонения количества гемоглобина в крови у женщин от нормы позволяет выявить анемию, патологии почек и костного мозга, определить заболевания сердца и т.д.

Для проведения исследования пациенту необходимо сдать кровь из пальца или из вены. На результат анализа не влияет, какая именно кровь была взята, венозная или капиллярная.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Изменяется ли уровень Hb с возрастом?

У взрослого число железосодержащего белка может колебаться в пределах допустимых рамок. Эти рамки принято считать нормой гемоглобина в крови у женщин и мужчин. Изменение показателя за пределами эталонного диапазона уместно называть уровнем. Он действительно может колебаться по мере взросление пациента, но это не является нормой. Не стоит путать эти понятия.

Рассмотрим вопрос об эталонных значениях железосодержащего белка подробнее. Безусловно, наиболее удобно и наглядно будет использовать таблицу по возрасту. В случае с гемоглобином у женщин она будет наиболее проста.

Таблица 1. Нормальные значение Hb для женщин

Минимальный показатель	Максимальный показатель
120 г/л	140 г/л

Таблица, содержащая нормы для представительниц прекрасного пола, применима для здоровой взрослой женщины. Значения для женщин, ожидающих ребенка несколько отличаются.

Какой должен быть анализ в пожилом возрасте?

С возрастом женщины могут отмечать снижение уровня железосодержащего белка и считают это нормальным явлением. Однако, отвечая на вопрос о том, какой должен быть показатель в пожилом возрасте, доктора называют ту же цифру – 120-140 г/л.

Сокращение количества гемоглобина в крови в процессе старения не является нормой и может быть вызвано течением различных патологических процессов. Также у пожилых людей может быть обнаружена железодефицитная анемия, развивающаяся вследствие несбалансированного питания.

Для выявления факторов, повлекших падение уровня белка красных кровяных телец, рекомендуется проведение развернутого анализа крови. Отклонение показателя гемоглобина у женщин от нормы может быть связано с различными причинами. Группа состояний, характеризующихся низкой концентрацией белка эритроцитов, носит название «анемия». В таблице приведены наиболее распространенные факторы, приводящие к анемии.

Таблица 2. Вероятные причины и последствия низкого уровня железосодержащего белка

Причины	Подробнее	Последствия
Несбалансированное питание	Показатель гемоглобина ниже нормы у женщин может быть следствием хронического недоедания, голодания, вегетарианства	Развитие железодефицитной анемии: общая слабость, снижение работоспособности, отрицательное влияние на состояние кожи, волос, ногтей и пр.
Внутренние кровотечения различного генеза	Гемоглобин ниже нормы регистрируются после интенсивных кровотечений. Также обнаруживается при заболеваниях, вызывающих небольшие, но регулярные кровопотери (язвенная болезнь, эзофагит, васкулит, гематомы, гломусные опухоли и т.д).	Развитие железодефицитной анемии. Какая именно опасность грозит пациенту зависит от причины кровопотери и ее интенсивности
Нарушение усвоения железа	Патологические процессы в тонкой кишке, снижение активности ферментов и т.д.	Развитие железодефицитной анемии
Нарушение кровообразования в костном мозге	Интоксикация организма, дефицит витамина В12, генетические особенности, приводящие к нарушению использования железа костным мозгом и т.д.	В ряде случаев приводит к накоплению железа в клетках, повышению концентрации вещества в периферической крови. Является следствием некоторых опасных заболеваний
Повышенное разрушение эритроцитов	Обобщенное название, объединяющее редкие патологии, приводящие к усиленному разрушению красных клеток крови	Приводит не только к отклонению гемоглобина в крови у женщин от нормы, но и к пожелтению кожи, обесцвечиванию кала и желчи, эритронормобластозу костного мозга и т.д.

В случае снижения значения относительно нормы гемоглобина в крови у женщин представительницам прекрасного пола назначается лечение, исходя из основного диагноза.

В ряде случаев для повышения показателя достаточно пересмотреть режим питания, отдыха и активности. Рекомендовано стабилизировать психоэмоциональное состояние.

Повышение концентрации железосодержащего белка у женщин встречается намного реже снижения количества относительно нормы гемоглобина. Причиной явления не всегда служит патология.

Таблица 3. Факторы, приводящие к возрастанию Hb, и вероятные последствия

Причина	Подробнее	Последствия
Профессиональный спорт/активная физическая деятельность	Интенсивные физические нагрузки могут повлечь возрастание уровня	Как правило, состояние не опасно
Нахождение в условиях высокогорье	К увеличению количества приводит разряженный воздух	Приводит к увеличению вязкости крови, повышению артериального давления, ухудшению самочувствия
Эритроцитоз	Увеличение количества красных кровяных телец различной этиологии	Приводит к увеличению вязкости крови, увеличению селезенки, появлению характерного зуда и изменению цвета кожи. Опасность состояния тесно связана с его этиологией

Это далеко не все причины, приводящие к превышению уровня гемоглобина у женщин над нормой. Среди вероятных факторов онкологические заболевания, легочная недостаточность, и пр.

Показатель Hb у других групп

Эталонные значения железосодержащего белка у мужчин и детей несколько отличаются от нормы гемоглобина в крови у женщин. Наиболее явные колебания уровня обнаруживаются в детском возрасте.

У мужчин

Для представителей сильного пола эталонным показателем также служит диапазон. В норме у взрослого мужчины значение колеблется от 130 до 160 г/л. Мнение, что колебания количества белка напрямую связано с возрастом мужчины в корне не верно.

Структура молекулы гемоглобина

У детей

Показатель железосодержащего белка несколько раз изменяется в процессе роста и развития. Ответ на вопрос о том, сколько должно быть гемоглобина, различен для детей разного возраста.

Так, после рождения уровень Hb у ребенка достигает максимального значения – 145-225 г/л. Затем наблюдается постепенное понижение показателя до 95-135 г/л. По достижению 12 месяцев и в процессе роста и развития количество медленно увеличивается, пока не достигнет эталонных показателей взрослого человека.

У беременных

Во время вынашивания ребенка в организме будущей мамы происходят масштабные изменения. Они приводят к отклонению значения белка от нормы гемоглобина у женщин. К падению уровня приводит внутриутробное развитие эмбриона, требующее большого количества железа и фолиевой кислоты.

Если до зачатия представительница прекрасного пола имела показатели белка красных кровяных телец ниже нормы, то после наступления беременности она может столкнуться с возникновением железодефицитной анемии.

Кроме того, причиной снижения уровня является накопление жидкости и ее задержка, что влечет разжижение крови. Ввиду этого анализ может показать 110-155 г/л. Данное значение вполне приемлемо для беременной и не должно становиться поводом для беспокойства. Как повысить гемоглобин при беременности?

Полезное видео

Елена Малышева расскажет о диагностике заболеваний, сопровождающихся пониженным уровнем гемоглобина:

Заключение

1. Норма гемоглобина в крови у женщины представляет собой диапазон величин, меняющийся с возрастом.
2. Количество Hb способно понизиться из-за несбалансированного питания, патологий костного мозга, недостаточной активности ферментов.
3. Куда реже у пациенток регистрируется повышение уровня гемоглобина относительно нормы. Продукты, снижающие гемоглобин.
4. Любое отклонение требует проведения тщательной диагностики, с целью выявления истинной причины и проведения терапии по показаниям.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

bvk.news

Норма, снижение и повышение гемоглобина среди женщин

Гемоглобин – белок, который обеспечивает транспортировку кислорода по всему организму. Отклонение подобного показателя зачастую приводит к развитию патологий, особенно когда речь идет о женщинах, поскольку гемоглобин оказывает прямое воздействие на репродуктивную функцию.

Нормальное значение гемоглобина

Норма гемоглобина (HGB) среди женского пола составляет 120-150 грамм на литр крови (далее г/л). При этом уровень HGB не отличается по половому признаку до наступления переходного возраста (12-14 лет).

Далее уровень гемоглобина напрямую зависит от возрастных критериев пациента. Так, в возрасте 40-45 лет оптимальный уровень HGB составляет 120-155 г/л. Подобное изменение связано с наступлением менопаузы, когда снижается производительность яичников.

Норма гемоглобина среди остальных категорий пациентов закреплена в нашем материале по данной ссылке.

В зрелом возрасте (55-65 лет) стоит наблюдать гормональную перестройку организма, что приводит к усиливающейся свертываемости и загустению крови.

Оптимальный уровень HGB среди женщин (по возрасту) закреплен в следующей таблице:

Также стоит отметить, что отклонение от нормы зачастую связано с физиологическими причинами, например:

1. Профессиональный спорт – норма гемоглобина может возрастать до 160 г/л.
2. Курение – максимальное значение составляет 150 г/л.
3. Менструация – до 110 г/л.
4. Проживание в горной местности – норма 150-160 пунктов.
5. Беременность (подробно читайте ниже).

При беременности

В период вынашивания плода оптимальный уровень HGB отличается от аналогичных показателей среди обычных женщин, поскольку в организме беременной происходит огромное количество изменений, например, увеличивается объем крови, развивается плацента, смещаются внутренние органы. При этом показатели HGB изменяются (в зависимости от срока беременности) следующим образом:

• 1 триместр – совпадает с нормами небеременной женщины, а именно 110–150 г/л.
• 2 триместр – происходит активное увеличение кровяного потока, который приводит к уменьшению количества эритроцитов (клетки, содержащие гемоглобин). При этом уровень HGB не должен быть ниже 109 г/л.
• 3 триместр – норма варьируется между 100-140 г/л. Именно на данном этапе может развиваться анемия (малокровие) из-за увеличения общего объема крови.

Норму гемоглобина среди беременных можно подробнее изучить по следующей таблице:

Важно! У каждой третьей беременной женщины развивается анемия. Первые симптомы значительного снижения гемоглобина – слабость, одышка, сухость кожи, отсутствие аппетита.

Что значит повышенный гемоглобин?

Не всегда повышенный гемоглобин может свидетельствовать о развитии патологий. Так, отклонение на 10-20 г/л может быть связано с чрезмерными физическими нагрузками, частыми перелетами или курением. В таком случае не требуется профилактического или медикаментозного вмешательства, ведь через некоторое время уровень HGB самостоятельно нормализуется.

Значительное повышение HGB — от 160 г/л – приводит к нарушению оптимального расстояния между эритроцитами, в итоге наблюдается процесс сгущения крови.

При критическом значении гемоглобина (180 г/л и более) увеличивается количество эритроцитов, что приводит к нарушению доставки кислорода по всем тканям организма. В таком состоянии существует угроза развития тяжелых патологий, например, образование тромбов, проблемы с сердцем, кишечником, легкими.

Важно! Повышенное содержание гемоглобина в крови называется гемоглобинемия.

Симптомы при увеличении показателей

К основным признакам гемоглобинемии относят:

1. Быстрая утомляемость.
2. Бессонница.
3. Повышенное давление.
4. Болезненность месячных.
5. Бледность кожи.
6. Снижение аппетита.
7. Резкое ухудшение зрения.
8. Ломота в суставах.
9. Раздражительность.
10. Одышка.

Почему повышается?

Причины повышенного гемоглобина среди женщин можно разделить на 2 группы, а именно:

1. Физиологические: не связаны с заболеванием, имеют временный характер, например:

• Несбалансированное питание.
• Обезвоживание организма.
• Стресс, депрессии.
• Курение.
• Прием гормонов.
• Проживание в горной местности.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Беременность.
• Плохая экологическая обстановка.
• Специфические профессии, например, стюардессы.

2. Патологические, а именно:

• Сахарный диабет.
• Онкология.
• Болезни сердечно-сосудистой системы.
• Непроходимость ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).

Последствия повышенного гемоглобина

При гемоглобинемии кровь становится вязкой, при этом внутренние органы не получают необходимого количества кислорода. Данное явление отражается на психическом состоянии пациента. Так, женщина становится раздражительной, уставшей и нервной.

Кроме того, при длительном повышении гемоглобина могут появиться:

1. Проблемы с почками.
2. Заболевания мочеполовой системы.
3. Бесплодие.
4. Постоянные выкидыши.
5. Инфаркт.
6. Тромбоз.
7. Сердечный приступ.
8. Тяжелая форма анемии.
9. Инсульт.
10. Инфаркт Миокарда (один из видов ишемической болезни сердца).
11. Смерть.

Как снизить?

Для снижения гемоглобина необходимо в первую очередь обратиться к врачу, который должен определить причину подобного отклонения с помощью полной диагностики организма. Методы лечения во многом зависят от основного заболевания. Так, чаще всего врач назначает диетотерапию и медикаментозные препараты.

Правильное питание – пациент должен исключить из рациона следующие продукты: красное мясо; сливочное масло; кондитерские изделия; фастфуд; консервированная продукция; икра; полуфабрикаты; овощи, фрукты красного оттенка. Кроме того, запрещено принимать витаминные комплексы, в составе которых имеется витамин В12.

При этом в ежедневный рацион стоит добавить такие продукты, как: белое мясо; морепродукты; квашеная капуста; молочная, кисломолочная продукция; бобовые; шпинат; рис; фрукты (бананы, виноград, абрикосы).

Стоит обратить внимание, что при запущенной форме гемоглобинемии подобные диеты не помогут. В данном случае требуется прием медикаментов, которые способны расширять сосуды, и разжижать кровь.

Наиболее популярными препаратами являются:

• Аспирин – оказывает обезболивающее, противовоспалительное, жаропонижающее действие. Противопоказания: беременность, патологии почек, ЖКТ.
• Тиклопидин – стоит принимать для профилактики ишемических заболеваний, а также после инфаркта. Запрещено использовать при инсульте и проблемах со свертываемостью.
• Трентал – подходит при значительных изменениях в мозговом кровотечении. Противопоказания: беременность, инфаркт, склонность к кровотечениям.
• Клопидогрель – используется при тромбозе, стенокардии, ишемии сердца.

Еще один способ снижения гемоглобина – эритроцитоферез. Суть процедуры в следующем: у пациента производится забор крови с целью удаления эритроцитов, затем обработанная кровь снова поступает в организм.

Важно! Через 4-6 недель после начала лечения женщина должна сдать повторный анализ крови для проверки эффективности назначенного лечения.

Профилактика

Кроме основных методов лечения гемоглобинемии, стоит выполнять ряд профилактических мер, а именно:

1. Физические нагрузки – можно выбрать, например, плавание, пробежку, утреннюю зарядку. Для пожилых людей подойдут ежедневные прогулки.
2. Употребление обычной воды – ежедневная норма должна составлять не менее 1,5 литра. Идеальное время – с 5 утра до 4 часов вечера.
3. Гирудотерапия – использование пиявок, которые необходимо поместить в определенные точки (в зависимости от патологии). Продолжительность процедуры — не более 1 часа.
4. Отказ от вредных привычек.
5. Исключение стрессовых ситуаций.
6. Регулярное посещение врача – минимум 1 раз в год.
7. Донорство – при отсутствии противопоказаний женщина может сдавать кровь 1 раз каждые 2 месяца.

Низкий уровень гемоглобина у женщин

При снижении гемоглобина ниже 109 г/л развивается патология под названием железодефицитная анемия (недостаток железа в организме). Так, опытный доктор сможет определить анемию даже по внешним признакам (подробнее читайте в следующей главе).

Изначально организм стремиться компенсировать недостаток гемоглобина за счет зубов, ногтей, волос. При значительном снижении показателей наступает кислородное голодание, в результате которого страдают головной мозг и нервная система.

Важно! Снижение гемоглобина до 70 г/л является критическим (требует незамедлительного лечения).

Признаки снижения

Стоит выделить следующие симптомы при развитии анемии:

• Бледность и сухость кожи.
• Тусклые волосы.
• Повышенная утомляемость.
• Частое головокружение.
• Сонливость.
• Мигрень.
• Появление ранок в уголках губ.
• Постоянно холодные руки и ноги.
• Одышка.
• Затрудненное глотание.
• Сбой в менструальном цикле.
• Боли в мышцах.
• Шум в ушах.
• Сниженное артериальное давление.
• Потеря аппетита.

Для беременных женщин стоит добавить такие симптомы, как: расстройство пищеварения; желание съесть уголь, песок, мел; привлечение к запахам бензина или побелки.

Почему снижается?

Зачастую анемия связана с временными сбоями организма, которые не требуют дополнительного лечения, например:

1. Диета, в том числе вегетарианство.
2. Недостаток витамина С, В12 или фолиевой кислоты.
3. Значительная потеря крови, например, при обильной менструации, маточных кровотечениях, донорстве.
4. Послеоперационный период, в том числе после аборта.
5. Серьезные травмы.
6. Отсутствие физических нагрузок.
7. Стрессы.
8. Вредные привычки.

Кроме того, стоит выделить следующие патологические причины подобного отклонения:

• Гипотиреоз – заболевание, связанное со снижением уровня гормонов щитовидной железы.
• Патологии ЖКТ, например, гастрит, язва желудка.
• Инфекционные заболевания: ревматоидный артрит, туберкулез, гепатит, красная волчанка.
• Геморрой.
• Варикоз.
• Гинекологические заболевания.
• Онкология.
• Внематочная беременность.
• Роды.

К чему приводит?

При сниженном уровне HGB может происходить сбой в работе любого из органов по причине кислородного голодания организма. Кроме того:

1. Нарушается работа иммунной системы, что может способствовать развитию осложнений даже при обычной простуде.
2. Ухудшается общее самочувствие пациента, что приводит к постоянным стрессам, депрессии, снижению работоспособности, бессоннице, раздражительности.
3. У беременной женщины могут наступить преждевременные роды или прилежание плаценты. Кроме того, у ребенка может развиваться гипоксия (сниженное содержание кислорода).
4. При показателях 50 г/л может появиться ацидоз — смещение кислотно-щелочного баланса в сторону повышения кислотности.
5. Могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой, например, кардиомиопатия (увеличение размеров сердца в сочетании с сердечной недостаточностью и нарушением сердечного ритма).
6. При длительном снижении HGB появляются отеки на ногах или желтуха (увеличение размеров печени).
7. На коже могут появиться угри, псориаз и иные кожные заболевания.
8. Возникает недержание мочи из-за ослабления мышечных тканей.
9. Старение организма происходит намного быстрее, поскольку ткани и клетки не получают должного количества кислорода.

Как лечить?

При значительном отклонении гемоглобина врач назначает медикаменты, которые способны нормализовать уровень железа в организме. Наиболее популярными лекарственными средствами являются: Феррум Лек; Мальтофер; Ферретаб; Гемофер; Тотема; Фефол; Сорбифер Дурулес; Хеферол.

Средний курс медикаментозного лечения составляет 1-3 месяца.

При незначительных отклонениях стоит соблюдать следующие профилактические меры:

• Изменение рациона – в первую очередь стоит увеличить потребление таких продуктов, как: изюм; баранина; каши; яйца; печень; чернослив; бобовые; курага; творог; цитрусовые; слива; лук; капуста; помидоры; киви; рыба; грибы. При этом стоит сократить потребление хлеба, жирных блюд, молока, алкоголя.
• Обильное питье – врачи рекомендуют пить ¼ стакана воды каждые полчаса. Кроме того, можно употреблять натуральный сок (морковный, яблочный, свекольный), а также травяной чай.
• Прогулки или спорт – для женщины подойдут такие виды спорта, как фитбол, пилатес, йога.

При выполнении всех требований врача и при соблюдении профилактических мер уровень гемоглобина может нормализоваться уже через 25 дней лечения.

О том, как поднять гемоглобин смотрите в следующем видео:

 

Вывод из данного материала можно сделать следующий – повышенный или сниженный уровень гемоглобина зачастую является причиной многих серьезных заболеваний среди женщин. Поэтому задача каждого пациента — контролировать гемоглобин с помощью вышеуказанных рекомендаций.

ankrovi.ru

Анемия у женщин : причины, симптомы и лечение

Всем привет!

Сегодня я хочу немножко рассказать о том, почему возникает анемия у женщин, какие причины этому способствуют и какими симптомами проявляются.

Чем грозит пониженный гемоглобин у женщин и как с ним бороться.

Из этой статьи вы узнаете:

Анемия у женщин и как с ней бороться

Анемия (греч. αναιμία — малокровие) или малокровие — группа клинико-гематологических синдромов, общим моментом для которых является снижение концентрации гемоглобина в крови, чаще при одновременном уменьшении числа эритроцитов (или общего объёма эритроцитов). Термин «анемия» без уточнения не определяет конкретного заболевания, то есть анемию следует считать одним из симптомов различных патологических состояний. wiki

Что лежит в основе анемии?

Железо – важный элемент внутренней среды организма. Он входит в состав белка гемоглобина, являющегося основным компонентом эритроцита — клетки, переносящей кислород. Именно железо, входящее в состав гема, определяет красную окраску крови.

Кроме того, железо входит в состав многих ферментов, без которых нормальная жизнедеятельность организма невозможна.  При недостатке железа, организм начинает страдать от малокровия или анемии.

Норма гемоглобина в крови

Нормальная концентрация гемоглобина в крови у женщин  от 12 до 16 г/дл

Причины анемии у женщин

1. Анемия железодефицитная. Её причиной может стать острая или хроническая кровопотеря, заболевания внутренних органов и прежде всего желудочно-кишечного тракта, при которых нарушается всасывание железа.
2. При хроническом гастрите, особенно анацидном, когда снижено содержание соляной кислоты, язвенной болезни желудка и ДПК, особенно после операций по резекции желудка, имеет место резкое замедление всасывание железа. Нарушается синтез гемоглобина, правильное формирование эритроцитов и их количество.
3. Глистная инвазия плоскими ленточными паразитами всегда приводит к анемии. Кроме того, они нарушают кроветворение путём замедления всасывания цианокобаламина – витамина, необходимого при формировании эритроцита.
4. У женщин часто гинекологические заболевания являются причиной железодефицитной анемии. К ним относят различные дисгормональные нарушения, сопровождающиеся кровотечениями, нарушениями менструального цикла и его длительности.
5. Нередко опухолевые процессы в матке и придатках (миома, полип, рак) могут приводить к потере крови.
6. Эндометриоз различной локализации – один из факторов, заставляющих женщину обратиться к врачу по поводу рецидивирующих маточных кровотечений и болей.
7. При беременности часто наблюдается снижение гемоглобина и эритроцитов в результате недостатка железа и повышенного расходования этого элемента растущим плодом.
8. Кроме этих причин, у женщин может быть алиментарный недостаток железа. Например, строгое вегетарианство, исключение мясной, ограничение белковой, молочной пищи без эквивалентной замены быстро истощают запасы железа в организме и неизбежно ведут к анемии.

Симптомы анемии у женщин

Признаки дефицита железа:

• слабость
• повышенная утомляемость
• резкое снижение трудоспособности
• бледность кожных покровов
• нарушение и извращение аппетита
• наклонность к употреблению непищевых продуктов (мела)
• депрессия
• плохое настроение
• измождённый вид
• изменения кожи в виде сухости
• трофических изменений
• ломкость, тусклость волос и ногтей

Коварство анемии у женщин заключается в том, что симптомы могут нарастать постепенно и незаметно. Женщина частично приспосабливается к ним, находит объяснение своему состоянию другими причинами.

Уровень гемоглобина и число эритроцитов может катастрофически снизиться, прежде чем она попадёт не приём к врачу.

Как лечить пониженный гемоглобин и анемию у женщин

1. Обязательна диагностика причины, приведшей к анемии. Только после её устранения возможно излечение анемии.
2. Лечение анемии, возникшей в результате нехватки железа в организме, включает диетические мероприятия (употребление мяса, печени, творога, яблок, гранат, ягод, яиц, гречневой крупы)
3.  Длительный приём препаратов железа (несколько месяцев до насыщения депо организма железом). Более подробно о том, какие продукты повышают гемоглобин, читайте здесь и здесь
4. В тяжёлых случаях применяют переливание крови или эритроцитарной массы, препараты железа внутримышечно.
5. Для профилактики дефицита железа можно принимать витамины с железом.

Купить качественные витаминные комплексы с железом в хелатных формах, можно здесь

Видео про анемию

Обязательно посмотрите это видео, чтобы еще более подробно узнать про симптомы и лечение анемии у женщин.

Также вам могут интересны эти посты про гемоглобин:

1. Как поднять гемоглобин в крови в домашних условиях
2. Лучшие продукты для повышения гемоглобина
3. Низкий гемоглобин -причины и лечение
4. Железо в продуктах -лучшие продукты, богатые железом

Надеюсь, это информация поможет всем тем, кто искал ответ на вопрос о том, что такое анемия у женщин.

А если у вас есть, чем дополнить этот материал, обязательно делитесь своей информацией, чтобы мы могли составить более объективный взгляд на эту проблему.

Подходите к своему здоровью осознанно и будьте здоровы!

Фото@oksixx

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru