Девушка одиночество: D1 81 d0 b8 d0 bb d1 83 d1 8d d1 82 d0 b4 d0 b5 d0 b2 d1 83 d1 88 d0 ba d0 b0 d0 be d0 b4 d0 b8 d0 bd d0 be d1 87 d0 b5 d1 81 d1 82 d0 b2 d0 be: стоковые картинки, бесплатные, роялти-фри фото D1 81 d0 b8 d0 bb d1 83 d1 8d d1 82 d0 b4 d0 b5 d0 b2 d1 83 d1 88 d0 ba d0 b0 d0 be d0 b4 d0 b8 d0 bd d0 be d1 87 d0 b5 d1 81 d1 82 d0 b2 d0 be

Содержание

Нарцисс и одиночество: лучшие фотопортреты года

https://ria.ru/20210623/konkurs-1738221417.html

Нарцисс и одиночество: лучшие фотопортреты года

Нарцисс и одиночество: лучшие фотопортреты года - РИА Новости, 23.06.2021

Нарцисс и одиночество: лучшие фотопортреты года

Жюри конкурса портретной фотографии International Portrait Photographer of the Year 2021 назвало имена победителей. Участвовать могли профессионалы и любители,... РИА Новости, 23.06.2021

2021-06-23T16:51

2021-06-23T16:51

2021-06-23T17:07

фото

фотография

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/06/17/1738200759_850:0:3150:1294_1920x0_80_0_0_21e3db84dcf3e1efd2f6e777e9de48b4.jpg

Жюри конкурса портретной фотографии International Portrait Photographer of the Year 2021 назвало имена победителей. Участвовать могли профессионалы и любители, главное, чтобы их снимки были сделаны после первого января 2019 года. Работы лауреатов — в подборке Ria.ru.

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e5/06/17/1738200759_1138:0:2863:1294_1920x0_80_0_0_716e994cae9db4e5d65224c92af7a272.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

фото, фото, фотография

Почему многие женщины одиноки: причины женского одиночества

Они соглашаются на встречи с ненужными и неподходящими им мужчинами. В итоге — снова остаются одни. Это нередкая причина женского одиночества – необъяснимое и неверное желание быть «хоть с кем-нибудь». Вместо того, чтобы стремиться только к нормальным и здоровым отношениям.

Читайте по теме 6 признаков нездоровых отношений

Другая “сторона медали”: женское одиночество и самодостаточность

Говоря о том, почему многие женщины одиноки, нельзя не упомянуть и о противоположном мнении некоторых дам. Сегодня можно увидеть все больше активных и сильных девушек, у которых абсурдные стандарты общества, указанные выше, вызывают ярый протест. Такие женщины против того, чтобы ими интересовались как людьми с определенными качествами и «опциями (задавали вопросы об их работе, отдыхе, заработке и т.д.). Они уверены в том, что в них нужно видеть исключительно бесполую личность. Понять, почему женщины одиноки, в этом случае несложно.

Как «появляются» такие протестующие дамы? Все просто. Леди, не встретившие «свою вторую половинку», живут в том же социуме, что и все остальные. Однако им приходится гораздо сложнее, чем тем, кто уже замужем или имеет хотя бы какие-то отношения. Каждый день они доказывают, что они столь же само реализованы, как и другие люди.

Отсюда отвержение ценностей, навязанных обществом, отрицание и протест. Для того, чтобы неосознанно оправдаться перед самой собой, девушка может говорить:

  • «рожать ребенка сейчас не обязательно, лучше заняться карьерой»;
  • «нормальных мужчин уже не осталось»;
  • «когда нет второй половинки, проблем также не возникает»;
  • «женщина в отношениях – только прислуга и массовик-затейник в одном лице».

Говоря все это, представительница слабого пола самовольно отказывается от необходимости быть любимой. Но только потому, что не желает соответствовать тому образу, что навязывает общество. Причина такому женскому одиночеству – страхи и стереотипы.

ПОМНИТЕ! Все женщины, неважно, одинокие или замужние, полноценные и нормальные сами по себе. Не нужно бегать за каждым мужчиной только ради того, чтобы больше не думать, почему женщины одиноки, и как побыстрее выйти замуж.

Мозг одиноких людей работает иначе, выяснили ученые

Одиночество влияет не только на настроение человека, но даже на работу его мозга, выяснили ученые. Как с одиночеством бороться, рассказывает отдел науки «Газеты.Ru».

Еще восемь лет назад ученые увязали одиночество и никудышную работу иммунной системы человека. Более того, исследователи выяснили, что одиночество может вызывать более интенсивное распространение раковых опухолей по организму и приводить к образованию более опасных форм опухолей. Одиноких людей, правда, от этого в мире меньше не стало.

Естественно, что ученые на этом не остановились и продолжили исследовать феномен одиночества. Особенно отметились супруги Джон и Стефани Качиоппо, работающие в Чикагском университете и уделяющие особое внимание тому, как одиночество влияет на человека. И им удалось узнать немало нового.

В частности, оказалось, что у одиноких людей иначе работает мозг.

Речь идет о том, что электрическая активность мозга одиноких людей быстрее. Кроме того, удалось установить, что мозг одиноких людей гораздо более остро реагирует на различные негативные события. Ученые полагают: это значит, что одинокие люди постоянно защищают себя от различных угроз социального характера. Причем происходит это на подсознательном уровне.

«Это значит, что если я чувствую себя одиноким, то мой мозг уже находится в подобном состоянии. И я начинаю тяготеть к еще большей изоляции», — рассказал Джон Качиоппо, отметив, что необходимо с этим желанием бороться, иначе есть риск впасть в самую настоящую депрессию.

В статье супругов, опубликованной в июле в научном журнале Cortex, также рассказывается, чем отличается мозг одиноких людей. В эксперименте, по итогам которого она была написана, приняли участие 70 человек, 32 из них были одинокими. Ученые подвергали испытуемых электроэнцефалографии в то время, когда люди проходили тест Струпа, основанный на различиях зрительного и логического восприятия цвета.

В ходе теста участникам эксперимента показывали разноцветные слова и просили назвать цвет слов, а не их значение. При этом испытуемым показали слова с социальным и несоциальным подтекстом, различавшиеся лишь положительным или отрицательным контекстом.

06 сентября 18:11

Впоследствии ученые провели еще одно исследование, в ходе которого одиноким и не только людям показывали уже не слова, а рисунки. С самим исследованием можно ознакомиться в журнале Cognitive Neuroscience. По итогам обоих изысканий супруги Качиоппо пришли к выводу о том, что мозг одиноких людей работает иначе.

«Одиночество заставляет ваш мозг быть сверхбдительным и активировать механизмы «сохранения в себе». Поэтому, если вам кажется, что вы одиноки, попытайтесь пересмотреть свое поведение и отношение к людям», — уверен Джон Качиоппо.

По словам исследователя, существует четыре способа борьбы с одиночеством. Во-первых, необходимо начать общаться с людьми. Причем вживую — общение в интернете не поможет. Джон Качиоппо советует принимать любые приглашения и общаться с людьми по любому возможному поводу. Во-вторых, исследователь рекомендует создать план социальной активности: взять ежедневник и распланировать, куда можно сходить в ближайшие дни. В-третьих, ученый предлагает проводить больше времени с людьми, которые вам интересны. Причем речь может идти не только о взаимной симпатии, но и об одинаковых хобби и музыкальных пристрастиях. Наконец, стоит просто меньше думать о плохом.

Скажи, красавица: почему эффектные девушки одиноки - Психология

Не всем женщинам «улыбается» удача в личной жизни, однако дело вовсе не во внешности. WomanHit.ru расскажет, в чем же причина неудач на любовном фронте

Мария Блавацкая

21 февраля 2019 13:34

почему красотки одиноки?

Фото: pixabay.com/ru

Даже если у вас нет такой подруги, скорее всего, вы знаете хотя бы одну красивую женщину без пары. Как же такое может быть, ведь у нее есть все шансы, думают многие. Девушки с вполне обычной внешностью периодически с завистью поглядывают на тех женщин, которых природа наградила эффектными внешними данными: кажется, что у такой женщины точно нет никаких проблем в личной жизни, мужчины, скорее всего, увиваются за ней, и отбоя от них нет. В то же время те самые красивые девушки удивляются, почему у соседки с более скромными данными уже второй муж и несколько детей. Психологам сложно объяснить эту неоднозначную ситуацию, но некоторые объективные причины все же есть.

Вред стереотипов

Когда речь заходит о красивой девушке, сразу возникает мысль о капризной, неприступной мадам, которую не волнует ничего, кроме очередной процедуры в салоне красоты. Да, такое встречается, но не всегда. У красивых женщин обычно есть друзья, и вряд ли эти люди стали бы находиться рядом с эгоистичной, пустой девушкой. У каждого человека есть свои недостатки, однако красавицам их приписывают порой безосновательно.

Второй миф: красивая девушка — глупая девушка. Но не будем забывать и о том, что умные девушки тоже часто страдают от нехватки внимания, поэтому от ума тут явно немногое зависит.

Если в девушке сочетаются ум и красота, она, скорее всего, посвятит большую часть времени самообразованию и личностному росту. Им совсем не хочется в молодом возрасте посвящать себя семье. Однако зацикленность на карьере — палка о двух концах: когда красивая девушка достигает высоко статуса, ей становится еще сложнее найти пару, ведь теперь круг потенциальных партнеров значительно сужается.

Еще один живучий миф, на этот раз взращиваемый мужчинами: если девушка красива, у нее обязательно кто-то есть. Многие мужчины лучше пропустят красивую девушку, чем рискнут услышать отказ. В этом случае можно посоветовать либо знакомиться первой, либо искать пару через знакомых друзей.

По статистике, одиноких девушек с обычной внешностью не меньше, чем красивых, так что можно с уверенностью сказать, что успех в личной жизни мало зависит от внешности. Важно обладать и другими качествами, необходимыми для построения гармоничных отношений.

Красивых девушек боятся. Почему?

Специалисты считают, что страх мужчины перед симпатичной девушкой вполне обоснован. Существует даже научное название этого страха — гинофобия. Мужчина так боится получить отказ, что просто не может себя пересилить.

Основная причина этого страха у мужчин — неуверенность в себе. Причем речь идет не о закомплексованных представителях мужского пола, а о мужчинах с вполне хорошей самооценкой, однако даже они теряются в присутствии красотки. Именно мужчинам труднее всего дается мысль о том, что у красивой девушки никого не может быть.

Еще один пункт: мужчины считают, что партнер красивой девушки обязательно должен быть состоятельным. Если себя они таковыми не считают, сразу же отбрасывают любые мысли о знакомстве. Причина кроется в глубоком убеждении о прямой взаимосвязи красоты и финансовой успешности. Мужчины поколениями живут с мыслью, что у состоятельного мужчины обязательно должна быть роскошная спутница, и наоборот — красивая женщина никогда не посмотрит в сторону среднего мужчины.

Причины женского одиночества

Прежде чем бороться с проблемой, важно понять, почему это происходит. Женщине нужно понять, что в современном мире нам пытаются навязать ложное представление о красоте, что красоте важна только снаружи, внутренней же уделяется меньше внимания.

Не все женщины понимают, что одна красота — не залог успеха. Да, мужчина «клюнет» на симпатичную внешность, но жить ему придется с вашим характером, так что, несмотря на природные данные, нужно не забывать о развитии положительных личностных качеств.

Еще одна возможная причина — слишком завышенные требования к кандидатам в спутники. Именно таких женщин и боятся вышеупомянутые мужчины. Такая женщина обычно неприступна и редко отвечает взаимностью тем, кого не считает достойным ее внимания.

Если одиночество вас гложет и вы узнали в описании себя, пересмотрите свое отношение к окружающим, возможно, в вашей жизни произойдут разительные перемены, и вы, наконец, обретете свое счастье.

Глава 3 Одиночество девушки. Философия одиночества

Глава 3

Одиночество девушки

1

Девушка не нуждается в одиночестве так, как юноша. Ее взросление обусловлено всей логикой распространения человеческого рода по планете. Девочка, а затем девушка готовится стать матерью, и это накладывает печать на ее личность. Идея будущего рождения и материнства внушается девушке с раннего возраста, и потому одиночество рассматривается как предвестник трагедии, а уединение — как грех.

Безусловно, не меньшим грехом современное цивилизованное общество, воспитанное на рыночных идеалах, считает шумное времяпровождение в разнополой компании, но оно более понятно и легче поддается запрету. Стремление к уединению гораздо сложнее представить грехом, и потому оно воспринимается чем-то болезненным, имеющим сугубо физическую природу.

2

К одиночеству может стремиться только необычная, странная девушка. Речь идет не об одиночестве девушки-изгоя, не сумевшей вписаться в общность сверстников и страдающей от этого, а об одиночестве добровольно и свободно принятом, одиночестве-отстраненности.

Входя в пространство и время этого одиночества, девушка всегда преодолевает инстинктивное — и от этого еще более бешеное — противодействие рода. Подобное одиночество проще воспринимается религиозными (а точнее монотеистическими) культурами. Атеистические режимы современности, выступающие по сути неоязычеством, однозначно отбрасывают возможность одиночества девушки.

Могущественное искусство тоталитарных неоязыческих общностей XX века — фашизма и коммунизма — изображает женщину не столько подругой покорителя нового мира, сколько материалом его детей. Для того, чтобы врубаться в будущее, нужны мышцы — все новые поколения здоровых молодых людей. Таких людей могут родить только здоровые женщины, имеющие здоровую юность. Подобное отношение к женщине приводит к тому, что девушка, уединившаяся с книгой или мыслью, воспринимается либо как синий чулок, либо тайной распутницей.

3

В той мере, в которой люди остаются язычниками, они отрицают возможность уединения девушки в юности. Язычество как освящение семьи-рода и окружающей его природной и социальной среды, населенной духами рода, всегда трактует девушку как родовую собственность. Девушка должна расширить власть рода в мире через рожание. Благодаря этому, языческий род-этнос утверждается в бытии. Отсюда уединившаяся девушка рассматривается как выброшенная из бытия.

Так было в эпоху древнего каменного века, так было в эпоху бронзы и железа, так есть и в XX веке…

4

Уединение и отстраненность девушки, — так же, как и юноши, — проявляется через мечты. И если мечты одинокого юноши могут находить воплощение в роде, то мечты странной девушки всегда выходят за его границы.

Уже сам факт отстраненности девушки означает абсолютное противостояние роду; именно — таким образом она освобождается от власти рода и рожания смертных, подходя к рождению бессмертного.

Девушка, прошедшая испытание одиночеством, способна к абсолютно неповторимому взгляду на мир. Такова, например, Елена Блаватская, развернувшая свою девичью странность до странной картины Вселенной и развившая одинокую софийность юности до теософии, утвердившейся в мире мужчин.

5

Однако и обычная девушка, страдающая от одиночества, и девушка странная, погружающаяся в него, в равной степени ожидают любви как абсолютного преодоления одиночества. Это ожидание роднит их с юношами, в нем соединяются все различия одиночества — странных и обычных, юношей и девушек.

И ожидание это необоримо реализуется в чувстве влюбленности.

Сильная и независимая женщина всегда одинокая

Может ли сильная независимая женщина построить гармоничные отношения с мужчиной? Как к этому относятся мужчины и какие существуют мифы о женской силе — прокомментировала психолог Анна Кушнерук.

Часто успешные и самодостаточные женщины остаются одинокими. Какие качества мешают им построить личную счастливую жизнь? Об этом рассказала психолог Анна Кушнерук в программе «Завтрак Выходной с 1 + 1».

Психолог Анна Кушнерук утверждает, что, часто, в одиночестве женщины виноваты не личные качества, а история жизни, которая отразилась на ее характере. Когда человек должен нести большую ответственность, быть отважным, для того, чтобы не погибнуть под жизненными обстоятельствами, он становится излишне контролирующим.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что такое самооценка и как она формируется? Что делать, если у человека низкая или слишком высокая самооценка? (комментирует психоаналитик)

Женщина, которая всегда справляется сама — это хорошо, но вместе с «силой» приходит позиция, я все контролирую. Такие женщины, как правило, говорят командным голосом, все проверяют и координируют. Такое поведение вызывает напряжение у окружающих.

Существует мнение, что женщина, которая «взяла жизнь в свои руки» хочет что-то доказать окружающим. Анна Кушнерук утверждает, что это заблуждение. Дело в том, что такой человек, как правило, несет большую ответственность за себя, за свой коллектив, за детей.

Речь идет не о том, что я демонстрирую миру свою позицию. Речь о том, что женщина не может себе позволить избавиться от этой ответственности.

Такие женщины ищут партнера с которым не нужно будет притворяться, изображать из себя идиотку, слабую или глупую.

Критерии восприятия сильных женщин мужчинами

Сильная женщина очень часто производит впечатление того, что ей не нужен мужчина. Она как бы демонстрирует свою фаличнисть. В этом случае мужчине не с чем к ней подойти, нечего ей предложить. Женщина, как будто, занимает собой все пространство и появляется ощущение, что рядом не хочется находиться. Речь не идет о том, что такая женщина неинтересная, некрасивая или, наоборот, слишком слабый мужчина возле нее. Дело в том, что женщина, которая везде демонстрирует свою автономию не привлекательна для отношений. Она раз за разом демонстрирует мужчине — я справлюсь без тебя сама.

Почему тогда мужчина должен приближаться к ней? Каждой женщине, имеющей сильную волю нужно задуматься — обязательно ли тот, кто к вам подходит — это человек, который хочет что-то отобрать? Возможно это человек, который хочет рядом с вами наслаждаться этой жизнью?

Существует такое мнение, что сильная женщина рядом с мужчиной должна скрывать свою силу.

Психолог Анна Кушнерук считает, что это заблуждение и такое поведение может привести к нервному срыву, так как человеку придется все время скрывать свою природу. Мужчина также почувствует фальшь. Лучшая позиция для женщины — это доверие к своему мужу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как реагировать на грубое поведение в общественных местах (комментирует психотерапевт)

Портрет женщины, которую хочет видеть рядом с собой мужчина

Как видно из схемы приведенной ниже, портрет привлекательной для мужчины женщины не связан с внешними данными. Это лишь ощущение того, как человек чувствует себя рядом с другим человеком — приятно или не приятно.

Идеальная женщина по версии мужчин:

  • с ней легко
  • она ​​умеет радоваться
  • она ​​энергичная и гармоничная
  • она ​​нуждается в супруге, но сама она не беспомощная
  • она ​​свободная от собственных комплексов и сама собой любуется
  • она ​​умеет собой украшать жизнь и принимать в дар ту энергию, которую человек ей дает


Мифы о сильных женщинах

Миф первый: Успешных и реализованных женщин мужчины уважают и даже восхищаются ими, но в жены берут слабее себя, тех, кто не стремятся быть лидером дома.

Есть такая тенденция, но если человек психологически здоров, он не ищет себе человека, который будет молча просто «кивать» и говорить «да». Он заинтересован в реальных партнерских отношениях.

Миф второй: Сильная женщина притягивает слабых мужчин, которые предпочитают сидеть нее на шее.

Психолог утверждает, что это правда. Мужчины, которые хотят отдохнуть действительно ищут себе сильных женщин, садятся им на шею и ничего не делают.

Миф третий: Сильная женщина с сильным мужчиной обязательно будут конкурировать.

Анна Кушнерук не согласна с таким высказыванием. Она уверена, что сильная женщина и сильный мужчина — это очень хорошо. Психологически здоровые сильная женщина и сильный мужчина будут прекрасной парой, любящими и ответственными. Не обязательно сильный человек будет подавлять всех вокруг — это уже болезненное состояние. Здоровый сильный человек не конкурирует и не делает так, чтобы другие люди рядом с ним были подавлены.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Преимущества и недостатки ранних браков: в каком возрасте женатые реже всего разводятся? (рассказала психолог)

Смотрите видео сюжет с комментариями психолога Анны Кушнерук:

Девушка и одиночество | Блоги на портале журнала ПАРТНЕР

Всем привет!

Очень часто ко мне на прием приходят молодые, красивые девушки с проблемой одиночества. Нет, вокруг них появляются парни, но надолго это не затягивается. Почему так происходит, давайте попробуем разобраться в этой проблеме.

В первую очередь нужно обратить внимание на свое детство и юношеские годы. В какой семье вы жили? Какие отношения были у ваших родителей? Ребенок хочет он того или нет, перенимает модель поведения своих родителей в семье. И когда вы выросли, внутри уже сложились определенные комплексы и структуры поведения при общении с противоположным полом.

Второе, это энергия, которая исходит от вас. Если вы ждете принца на белом коне, ваши  критерии в выборе партнера всегда очень высоки, и не каждый может им соответствовать. Противоположная сторона всегда чувствует ваше высокомерие, и свое унижение, стараясь быстро закончить свидание. Если вы хотите как можно быстрей выйти замуж и давите на партнера, это тоже не остается незамеченным. Мужчины по своей сути любят свободу, и любые резкие попытки лишить его независимости, сразу отталкивают его  от такой девушки.

И третий, очень важный пункт в создании отношений это запахи. Феромоны, которые излучает каждый из нас, имеют свой особый притягивающий или отталкивающий запах. Скажу пару слов, что такое Феромоны. Это химические вещества, «запахи», которые вырабатывает наше тело специальными железами, находящимися в кожных покровах человека. Так вот если ваш запах не подходит партнеру, отношения обречены на провал. И если первые два пункта, работая над собой можно как то изменить, то ваш запах, останется только вашим навсегда.

Четвертое, это прошлые отношения, тень которых очень часто человек  несет на себе. Новые знакомства дают возможность залечить рану. Но поверьте, это очень видно со стороны, и особо никто не хочет становиться носовым платком для ваших кровоточащих ран. Если вы хотите начать новые отношения, оставьте в прошлом старые.

Этот список можно было продолжить, я попытался озвучить лишь основные причины одиночества.  Если в вашей жизни отношения не складываются, или они непродолжительные, то важно понять, что пришла пора необходимости внутренних изменений.

Желаю вам разобраться в себе и найти ту единственную вторую половинку, которая сделает вас счастливой.

С вами всегда ваш Игорь Фольк.

Одинокая девушка, страдающая пандемией | Психология сегодня

Одинокая девушка из пандемии

Источник: Farknot Architect / Shutterstock

Прекращение социальной жизни девочек - это действительно большое дело. Я наблюдаю множество проблем с психическим здоровьем, депрессию, проблемы с самооценкой, скуку, недомогание и многое другое. Это происходит со многими моими пациентами, которые были помещены в более строгий карантин. Отсутствие занятий спортом или других структурированных занятий привело к тому, что многие девушки отключились, им скучно, они стали апатичными, и многие из них прибавили в весе.

Одна из моих пациенток, «Джули», сказала, что карантин делает ее очень одинокой и временами подавленной. Она подавлена ​​увеличением веса, что повлияло на ее образ тела и самооценку. Она сказала мне, что проблема в том, что она чувствует себя отключенной: «Это не настоящая связь по телефону». Далее она сказала, что скучает по своим друзьям, и хотя звонок «приобретает тон голоса», он не кажется реальным и «похож на простой разговор». Трудно смотреть в экран вместо того, чтобы быть с человеком.Джули пояснила, что, когда у нее возникает проблема, она «не будет обращаться к другу, учителю или консультанту. Я просто не чувствовал, что люди могут мне помочь ».

Она поделилась, что оставаться одной в своей комнате было так скучно. «Я разбираюсь в зеркале, постоянно пытаюсь изменить свое тело и внешность. Я покрасила волосы четыре раза, потому что больше не отвлекалась, но никогда не была удовлетворена ».

Недавнее исследование Института Рокса изучило в общей сложности 1 273 девочек с пятого по двенадцатый класс, которые учились в 88 различных школах.Отчет показал, что девушки действительно страдают во время COVID. Семьдесят девять процентов говорят, что чувствуют себя более одинокими и изолированными, чем до COVID (33%). И каждая четвертая девочка сообщила, что чувствует депрессию четыре или более дней в неделю. Я слышал, как девочки говорят мне, что они так подавлены, они устали от работы наедине со своими родителями, и их единственный источник радости - это социальные сети.

Треть девочек говорят, что проводят в социальных сетях шесть часов в день. Половина девочек приклеены к своим устройствам четыре часа и более с небольшим перерывом.Это стало их отдушиной при отсутствии возможностей для социализации.

Социальные сети никогда не были отличным способом повысить самооценку подростков. Это заставляет их постоянно сравнивать себя с другими. Они также живут виртуально, а не устанавливают важные социальные связи. Одним из прискорбных результатов этого является то, что социальные сети могут привести к кибер-издевательствам, если родители не будут внимательно следить за ними.

Это прекрасное время, чтобы убедиться, что все их технологии находятся под родительским контролем.Необходимо постоянно обсуждать то, что они видят в Интернете. Родители должны просматривать учетные записи своих девочек в социальных сетях, чтобы обсудить все, от выбора одежды до комментариев, сделанных другими. Цель состоит не в том, чтобы осудить или наказать, а в том, чтобы наладить постоянный диалог о том, что уместно, а что нет. Это также отличный способ познакомиться, проявить интерес и понять их мир и ценности. Это отличный способ вести открытую дискуссию.

Девочки больше подвержены стрессу.Тридцать семь процентов сообщают, что уровень стресса у них повышается, а половина говорят, что они «по-другому думают о своем будущем с тех пор, как случился COVID (52%)». Эти уровни стресса приводят к увеличению панических атак и увеличению потребности в лекарствах, отпускаемых по рецепту, в моем офисе. У меня были девочки, у которых была стабилизация до рецидива, и теперь они нуждаются в возвращении к лекарствам после начала COVID.

В исследовании ROX говорится:

«в целом, девочки больше, чем мальчики, склонны определять себя по отношению к другим.Их отношения - важные источники поддержки. Отсутствие связи с некоторыми из их основных источников стабильности и поддержки может нанести вред их психическому здоровью. Поскольку почти 80% девочек сообщают о большей изоляции с момента появления COVID-19, важно, чтобы школы обеспечивали адекватное внимание к потенциальным угрозам психическому здоровью, которые могут сопровождать неподдерживаемое виртуальное обучение. Без взаимодействия со сверстниками и учителями у этих девочек могут возникнуть серьезные проблемы с психическим здоровьем.”

Я также хотел бы рассмотреть отсутствие человеческого контакта. Это отключает невербальное общение и влияние феромонов (запаха) на взаимодействие. Это очень важно для животных. Хотя это не совсем понятно, считается, что это важно и для людей. В одном исследовании, Феромоны и их влияние на настроение и сексуальность женщин , авторы заявляют:

«Феромоны могут присутствовать во всех выделениях организма, но больше всего внимания уделяется подмышечному поту, который содержит пахучие 16-андростены.Одно из этих стероидных соединений, андростадиенон, присутствует в гораздо более высоких концентрациях в мужском поте и может быть обнаружено женщинами, хотя и с большим разбросом по чувствительности. Нанесение на верхнюю губу фармакологической дозы андростадиенона женщинами приводит к улучшению настроения и усилению внимания , в частности, для сбора эмоциональной информации ».

Loneliness Essential Чтения

Нетрудно представить себе разрушительное влияние отсутствия личного общения на девочек, которые жестко запрограммированы на общение.

Как врач, мы всегда смотрим на риски и преимущества любого лечения или лекарств, которые мы прописываем. Вы должны учитывать риски, связанные с социальной изоляцией, вместо того, чтобы позволять дочери общаться. Вам также необходимо изучить факторы риска в семье, например:

  • Есть ли в доме пожилые люди (старше 55 лет)?
  • Есть ли в семье ранее существовавшие состояния, такие как рак, болезни легких или диабет?
  • Каков процент положительных тестов на COVID в вашем сообществе? Если он превышает 6 процентов, то ваше сообщество подвергается реальному риску распространения вируса.

Джули говорит мне: «Я так одинока, я не могу этого вынести, мои родители такие несправедливые». Дело не только в том, что Джули не понимает рисков, связанных с социальным взаимодействием, но она также завидует другим своим друзьям, которым было разрешено больше общаться.

Для родителей Джули и других людей действительно важно всесторонне взглянуть на соотношение рисков и выгод для их семьи. Что я рекомендую при принятии решений для вашей семьи, так это:

  • Если риски, описанные выше, низкие, тогда риски для психического здоровья (в данном случае: опасения по поводу помещения вашего ребенка в карантин) склонят чашу весов в пользу принятия менее строгих ограничений.
  • По мере того, как увеличивается фактор риска заражения COVID или заболевания от него, это способствует более строгому подходу к вашему ребенку. В этом случае я мог бы предложить создать виртуальную систему поддержки с консультантами в школе или найти терапевта в Интернете.

Я думаю, нам еще предстоит понять последствия этой пандемии для психического здоровья; и мы должны делать все, что в наших силах, чтобы смягчить это, как родители, педагоги и поставщики психиатрических услуг. Одинокая девушка - это беспрецедентная проблема, с которой мы никогда раньше не сталкивались.Девочки с рождения запрограммированы на общение, и это должно происходить лично, поэтому давайте не позволим одинокой девушке стать второй волной пандемии.

Одинокая девушка. Одиночество глубокое, темное и… | Робин Раскоб | Hopelab

Мы углубляемся в наш проект по психическому благополучию подростков, в настоящее время изучаем, как мы можем бороться с одиночеством среди студентов колледжа, помогая им завязать дружеские отношения. Сосредоточившись на переходе из средней школы в колледж, мы предполагаем, что если мы сможем нацелить эту группу на эту группу населения в этот критический переходный период и дать молодым людям навыки, необходимые для переосмысления негативного поведения и образа мышления, мы сможем предотвратить неблагоприятные последствия для здоровья. сейчас и во взрослой жизни.

Налаживание дружеских отношений требует времени и усилий, и на первом курсе колледжа есть много вещей, которые могут вызывать дискомфорт и вызывать чувство сильного одиночества. На недавней встрече по проекту наша команда поделилась идеями, собранными этим летом в кампусах колледжей, и это вызвало у меня большие эмоции.

Колледж был для меня не так уж и плох. Хотя временами переход был трудным, это было ничто по сравнению с одиночеством, которое я испытал в старшей школе.В младших и старших классах я в значительной степени прожил двойную жизнь - рисовал портрет компетентного, сложного человека, который был счастлив в школе, получал хорошие оценки, даже играл главные роли в пьесах, в то же время я буквально не было друзей. Перед школой я сидела перед своим шкафчиком, делая вид, будто заканчиваю домашнее задание, сделанное накануне вечером. Наихудшим было время обеда - 50 минут пять дней в неделю, чтобы попытаться понять, как не выглядеть неудачником.

Я чувствовал, что никто не поймет, что я переживаю. Точно так же Cigna только что провела исследование, в котором говорится: «Каждый четвертый американец редко или никогда не чувствует, что может найти компанию, когда он этого хочет. Подобные цифры говорят о том, что нет никого, кто «действительно понимает» их ».

Моя семейная жизнь была сложной; Я жила с бабушкой и дедушкой, но старалась сохранить это в секрете, потому что обстоятельства моего кратковременного и длительного пребывания с ними меня смущали.Я должен был пробыть с ними всего несколько дней, но в итоге я прожил с ними два года, пока не собрал вещи в колледж. Было больно. Было неловко. Это было изолированно. Я был поглощен тем, что не хотел ни с кем говорить о своей личной жизни и не мог никого пригласить ко мне домой, поэтому я избегал каких-либо настоящих отношений. Этот цикл отключения продолжался два года.

Во время обмена результатами исследований, проведенных в университетских городках колледжей, наша исследовательская группа рассказала о самом цикле разрыва связи1, с которым я столкнулся.Мой опыт отражал то, что чувствовали другие. Было так легко попасть в порочный круг разочарований, пытаясь завязать дружеские отношения. Я придерживался осторожного подхода к людям, иногда эти взаимодействия не складывались, тогда я критиковал себя или беспокоился о своих текущих делах, тем самым продолжая цикл одиночества. Было определенно легче быть одному и изолированному, чем продолжать прилагать усилия, когда казалось, что все идет не так все время.

Когда эти два года закончились, я переехал в кампус колледжа с большими надеждами на то, что мои проблемы с дружбой скоро решатся. Я мог заново изобрести себя, быть тем, кем всегда хотел быть, избавиться от своего багажа, обзавестись друзьями на всю жизнь (быстро, конечно) и прожить свои лучшие годы в кампусе. На самом деле все пошло не так, как планировалось - или, по крайней мере, так быстро, как я думал. Переход из средней школы в колледж оказался не таким легким, как я думал. Ситуация с моим соседом по комнате была тяжелой, уроки были тяжелыми, понять, как сбалансировать недостаток сна, было сложно, найти подходящих друзей было сложно, установить романтические отношения было сложно.Все было тяжело. Но что было проще, так это изменить мой подход к созданию друзей.

Я стал более открытым с другими. Я почувствовал, что наконец могу быть собой. Я не вел двойную жизнь - это была просто моя жизнь, и я мог делиться с другими как можно меньше или больше. Открытие другим было полезным. Сострадание ко мне тоже было полезным. Было полезно не проявлять к себе такой строгости, когда дела идут неважно. Первый год в колледже, конечно же, был тяжелым. Это было не так сложно, как в средней школе, но в нем было много срывов, слез и мрачных моментов.И я определенно не всегда был добр к себе в процессе поиска друзей. Я много плакал, и несколько раз мне хотелось вернуться к тому же изолированному существованию, которое я жил в старшей школе. Только на втором курсе я действительно нашел друзей на всю жизнь - людей, о которых вы слышите в книгах и видите в фильмах. Да, они существуют! Мы вместе играли в пивной понг 15 лет назад, а теперь смотрим, как наши дети играют вместе на барбекю на заднем дворе.

Одиночество глубокое, темное и непонятное. Легко попасть в цикл отключения.Я был здесь. Каждый раз, когда я слышу о нашей работе по установлению социальных связей и уменьшению одиночества, мое сердце разбухает. Если бы мне дали эти инструменты в более раннем возрасте, если бы кто-то поделился со мной своим опытом раньше, возможно, мое существование в средней школе не было бы таким ужасным. Может, я бы не так сильно пострадал. Еще неизвестно, какое вмешательство мы будем проводить, но мы надеемся, что это поможет уменьшить одиночество и даст молодым людям навыки, необходимые им для того, чтобы справляться сейчас и в будущем.И это дает мне большие надежды.

1
Качиоппо, Дж. Т., и Хокли, Л. К. (2009). Воспринимаемая социальная изоляция и познание. _Tенденции в когнитивных науках_, 13, 447–454. doi: 10.1016 / j.tics.2009.06.005

9 секретных признаков одиночества

Вы когда-нибудь задумывались, почему чувствуете себя одиноким даже в переполненной комнате? Даже среди семьи и друзей мы все можем чувствовать себя одинокими и одинокими. В конце концов, от Элвиса до Шер и Эйкон, музыканты годами напевали об одиночестве.

Знаете ли вы определение одиночества? Согласно онлайн-словарю Merriam-Webster, одиночество означает отсутствие компании; отрезан от других; грустно от одиночества .

Это потому, что эмоции, которые возникают, когда вы чувствуете себя одиноким, могут быть довольно сильными - они могут вызвать уныние и депрессию, а в крайних случаях одиночество может привести к более ранней смерти, - говорит Джон Качиоппо, доктор философии, психолог из Чикагский университет в Иллинойсе.

По данным Mayo Clinic, наличие сильной сети социальной поддержки необходимо в трудные времена, будь то стресс на работе или год, полный потерь или болезней.Сеть социальной поддержки состоит из членов семьи, друзей и сверстников. Интимные отношения с другими людьми помогают вам чувствовать заботу и сохранять оптимизм, а также помогают справляться со стрессом. Все эти эмоциональные преимущества укрепляют иммунитет, помогая бороться с болезнями и стрессом.

В качестве альтернативы, согласно Дину Орнишу, доктору медицины, в его книге Любовь и выживание: научная основа исцеляющей силы близости, среди сердечных больных депрессия является таким же хорошим предиктором неминуемой смерти, как курение, ожирение или предыдущий инфаркт.

«Исследование за исследованием показывают, что у одиноких, депрессивных и изолированных людей вероятность преждевременной смерти в три-пять раз выше, чем у людей, которые чувствуют связь в своей жизни», - говорит д-р Орниш.

СВЯЗАННЫЙ: Черный Психическое здоровье: борьба со стигмой и укрепление доверия

В исследовании, проведенном Медицинским центром Университета Дьюка с участием 1400 мужчин и женщин с хотя бы одной сильно закупоренной артерией, у неженатых пациентов без близких друзей вероятность смерти в следующий раз была в три раза выше, чем у остальных. пять лет.Подобные результаты были получены в канадском исследовании 224 женщин с раком груди. Через семь лет после постановки диагноза выжили 72 процента женщин, имевших хотя бы одну интимную связь; выжили только 56 процентов из тех, у кого не было доверенного лица. Необходимая близость - это эмоциональная связь с кем-то, не обязательно сексуальные отношения.

Другое подтверждающее исследование, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации , показало, что люди с более разнообразными социальными сетями (меньшей социальной изоляцией) имеют большую сопротивляемость инфекциям верхних дыхательных путей.

Но как преодолеть одиночество? Все время от времени чувствуют себя немного одинокими, и эксперты говорят, что это одиночество действительно может быть хорошим делом, если вы что-то с этим делаете. «Одиночество - это на самом деле эволюционная адаптация, которая должна побудить нас вернуться к социализации, состоянию, в котором мы чувствуем себя более счастливыми и безопасными», - говорит доктор Качиоппо.

Могли бы вы быть одиноким, даже не осознавая этого? Эти знаки указывают на «да».

Руководство по одиночеству для девочек

Изначально эта статья была опубликована i-D UK.

Чувство одиночества - это не то, в чем многие из нас охотно признаются. Даже просто быть одному может быть довольно неудобно. Это определенно не круто. Со стороны кажется, что многие люди никогда не бывают одиноки. Если они спят, кто-то фотографирует их спящих. Когда они делают покупки, это транслируется в прямом эфире из прохода супермаркета. Индивидуальность ценится больше, чем когда-либо, но, как ни странно, мы не научились отмечать свое время в одиночестве как часть этого. Вместо этого другие запечатлевают нашу жизнь и каким-то образом подтверждают свою ценность.Навязчивый стал инклюзивным. Но признаем мы это или нет, но на самом деле большую часть времени мы одни. Мы просыпаемся одни, независимо от того, сколько людей может просыпаться поблизости. Мы читаем в одиночку, думаем в одиночестве и в одиночку выбираем, как выразить себя. Мы одержимо смотрим на свои телефоны в одиночестве. За онлайновой перформативной иронией и проецируемым изображением стоит кто-то другой. И когда мы вынуждены отключиться и противостоять этой более тихой и уязвимой стороне себя, это часто может показаться довольно несчастным.

Одиночество - болезненное, унизительное чувство, которое становится все более немодным.Сообщество по праву почитается, но внутри сообщества мы не должны подрывать силу нашей собственной автономии. Периоды одиночества обязательно будут появляться на протяжении всей вашей жизни, такие как любовь, разочарование или кусочки сна в ваших глазах по утрам. Чем больше людей окружает вас, тем болезненнее это может закрепиться. К сожалению, и неудивительно, что наша культура не приемлет одиночества. Он эксплуатирует это. Неуверенность подталкивает людей к безумному капитализму удивительно эффективным способом: делиться, общаться и любить в надежде, что эти чувства каким-то образом перенесутся в реальную жизнь.Когда они этого не делают, вы можете внезапно почувствовать себя отчужденным от всего вашего социального сообщества.

Печаль и разочарование - это не весело, они ошеломляют, но они также демонстрируют сложность человеческой натуры и важность установления близких отношений с самим собой. Чувство одиночества - это просто еще один фильтр в мире, но для его устранения нужно время и осторожность. Вот несколько способов сделать это.

Прочтите: Путеводитель для девочек по Лондону. Не покупайте еду в радиусе 40 футов от Tottenham Court Road и всегда нюхайте сиденье автобуса, прежде чем сесть на него .

Смотри в зеркало на века
Вместо того, чтобы чувствовать, что никто не хочет быть рядом с тобой, лайфхак: просто решает побыть в одиночестве. Вуаля, все под контролем. Как только вы перестанете передавать силу своего удовольствия и удовлетворения в руки других людей, вы можете перестать доверять кому-либо в помощи и начать восстанавливать свои отношения с самим собой. Это звучит банально и абстрактно, но вы легко можете физически продемонстрировать заботу о себе. Выделите время, чтобы обновить свое тело.Мы часто делаем это в детстве и подростковом возрасте, исследуя плоть, которая одновременно несет в себе и определяет нашу идентичность, - проводя связи между нашим физическим, эмоциональным и духовным существованием. Затем мы останавливаемся, потому что смотрим каждую серию Veep , или делаем еще одну чашку чая, или яростно гадаем, почему нас не пригласили к нашему лучшему другу с помолвки в начальной школе. Вам не обязательно любить свое тело, но когда вы не принимаете себя как настоящего живого человека, легко почувствовать, что вы можете внезапно исчезнуть.

Знайте, с кем вы чувствуете себя в безопасности, и будьте честны с ними
Помните, вы не меньше окружены друзьями, чем были на прошлой неделе. Вы просто слишком хорошо осведомлены об их постоянном отсутствии в данный момент. Если вам кажется, что никто не пишет вам, кроме родителей, напишите родителям. Но полагайтесь и на людей, которых вы выбрали, чтобы окружить себя. Изоляция идет в обе стороны, и ваши друзья почти наверняка пройдут через то, что вы чувствуете, яростно сидя в постели, ожидая, что вы напишете им и спросите, как они.Обратитесь к людям, с которыми вы чувствуете себя в большей безопасности. Скажите им, что вы упали. Отправьте им мем, чтобы не использовать слова. Отметьте их в мемах, чтобы вам даже не приходилось писать им текстовые сообщения. Если они - отстой и не могут вас поддержать, по крайней мере, вы знаете, что не стоит их так высоко ценить, когда почувствуете себя лучше. Скорее всего, они пройдут, большинство людей не отстой. Честно. Я надеюсь.

Спи и не расстраивайся из-за этого
Я знаю, может быть, не лучшая идея говорить людям с легкой депрессией, чтобы они залезли в кровать и оставались там.Но, честно говоря, иногда, когда вы чувствуете себя отчужденным и потерянным, лучшее решение - это выспаться. Чувствуете, что ложитесь спать в 8 вечера каждую ночь в течение двух недель? Бля, сделай это. Хотите спать с закрытыми шторами все воскресенье? Вперед, продолжать. Жизнь длинна, и отсутствие солнечного света, когда вы эмоционально истощены, - это не то, о чем вы будете сожалеть на смертном одре. Оставайтесь без сознания какое-то время, совершите действительно долгую прогулку посреди ночи, просидите в автобусе на протяжении всего маршрута.Позвольте своему разуму ускользнуть и дайте себе столь необходимый перерыв.

Готовьте прекрасные вещи только для вас
На самом деле может быть очень сложно принять идею делать что-то для себя. Когда вы сталкиваетесь с перспективой накормить и развлечь вас маленького возраста, преобладающим чувством часто становится: «Это только я, так какой смысл готовить овощ с нуля?» Все остальные явно на модной вечеринке, едят фокаччу с восходом луны и мини-суфле Diptyque, и здесь я плачу над твердой, пыльной реальностью сырого и, возможно, очень старого сладкого картофеля .И я даже не умею хорошо танцевать. Пришло время направить своего внутреннего Найджела Слейтера - или просто почитать немного Найджела Слейтера. Что бы сказал Найджел? Он говорил: «Я абсолютно не хочу брать эти джинсы Evisu в скучное место, где полно людей, которых я знаю только из Интернета. Я хочу пойти и купить ингредиенты для торта с лимонной полентой, приготовить его в 23:00, съесть». большой кусок в 23:45 и ложиться спать с ужасным несварением желудка ". Это также касается чтения, прогулок, похода в кино и секса. Все лучше, когда все делается в одиночку.

Заключение
Чтобы выбраться из нисходящего, спирально-экзистенциального кризиса, нужно время. Типа, досадное количество времени. Возможно даже годы. Мы можем притвориться, что я этого не говорил. Сосредоточьтесь на сиюминутных делах столько, сколько вам нужно. Вы поймете, что вас действительно расстраивает, когда сможете противостоять этому. Жизнь для всех странная, трудная и по-настоящему напряженная. Вы злы, и через месяц все равно будете нечестивцами. Выключай свой телефон. ВЫКЛЮЧЕННЫЙ.

Прочтите: Руководство для девочек по выживанию в социальных сетях после разрыва отношений .

Кредиты


Текст Берти Брандес
Скриншот из Добро пожаловать в кукольный домик

Девушка, написавшая одиночество: роман (9781681772370): Шин, Кён-Сук, Чон, Ха-Юн: Книги

«Шин пишет о времени и обстановке, которые многим американцам могут показаться далекими, но во многих отношениях ее специфика универсальна; у всех нас есть монстр без лица, которого мы стараемся избегать. Шин рисует для нас своего собственного монстра.
- New York Times Book Review

«Работы Кён Сук Шина часто занимают пространство между историей и реальностью.Хотя автобиографический роман - жанр давно зашитый, Шин обращается с ним с той легкой безжалостностью, которую требует подобный рассказ, не позволяя ни рассказчику, ни читателю спокойно относиться к грани между правдой и вымыслом. Неудивительно, что, несмотря на то, что он основан на повседневных указателях, « Девушка, написавшая одиночество» имеет характер сказки о привидениях. Шин привязывает своего рассказчика к ярким деталям, а не абсолютным повествованиям. Захватывающий, замечательный роман ».
- NPR

«В « Девушка, написавшая одиночество », Шин открывает переход своей страны и борьбу своего народа за мир, который все эти годы отвернулся. Пожалуйста, позаботьтесь о маме , проницательное исследование г-жой Шин того, как эволюция Кореи повлияла на разные поколения, породило эти другие переводы. Но ее более поздние работы еще более глубокие. В то время как Южная Корея - это всего лишь шепот о своем прошлом, письмо г-жи Шин захватывает эти воспоминания и громко выводит их на поверхность ».
- The Economist

«Интимный и навязчиво скромный. Сырая дань ».
- The New York Times Book Review

«Бесстрастная подача Шин и заниженная, но разрушительная точка зрения на ожидания и нормы ее страны знакомы по ее более ранним романам, но мрачный взгляд на жизнь фабричных девушек в этой книге особенно преследует. .В этой меланхолической истории о взрослении, которую описывают как «не совсем факт и не совсем вымысел», есть гипнотический оттенок. Иллюзорный и структурно сложный, он объединяет характерные для Шина темы политики, литературы и болезненного опыта в одно таинственно неотразимое целое ».
- Kirkus Reviews

«Эта работа выдерживает испытание временем. Изоляция и самоубийства среди молодых людей во всем мире только трагически увеличились, что сделало серию «Девушка, написавшая одиночество» чрезвычайно благоприятной.Эта книга, описываемая в начале и в конце как «не совсем факт и не совсем вымысел», является обязательным к прочтению ».
- Библиотечный журнал, отзыв с пометкой

«Влияющий. Как писатель пишет о беспокойной стране, когда ее горе так велико? Роман Шина является ярким свидетельством того времени ».
- The Minneapolis Star Tribune

«Самый трогательный и законченный, а зачастую и потрясающий роман в переводе, который я читал за много сезонов.Каждое предложение пропитано деталями ».
- The Wall Street Journal

«Призраки. Язык романа, такой формальный в своей простоте, наделяет грацией и торжественностью ".
- The Boston Globe

«Трогательное изображение удивительной природы, внезапных жертв и тайных мечтаний материнства».
- Elle

«Тон такой же унылый, как и его тема, но это вымышленное описание того, что абсолютно необходимо сказать и узнать.Интенсивный, но показательный исторический вымысел, который автор называет чем-то средним между «не совсем фактом, не совсем вымыслом» ».
- Общество исторических романов

Kyung-Sook Shin - один из самых читаемых и известных романистов Южной Кореи. Она является автором книг «Девушка, которая писала одиночество, я буду здесь», и «Позаботься о маме» , бестселлера New York Times и лауреата Азиатской литературной премии «Мужчины».

Ха-Юнь Юнг писал в журналах The Harvard Review, Best New American Voices, и других публикациях. Она является получателем гранта ПЕН-фонда переводов и стипендии Института перспективных исследований Рэдклиффа. Она преподает в Женском университете Ихва в Сеуле, Корея.

Одиночество - самая горячая тенденция в Instagram

В прошлый вторник утром мое первое непрочитанное письмо было от Influencer Intelligence, аналитической компании, которая работает с людьми, которые хотят нанимать влиятельных лиц и знаменитостей для рекламы.

«Подлинность - самый важный атрибут для создания влияния», - говорится на веб-сайте компании. В письме, как и в других электронных письмах, был недавно составленный отчет о бизнесе по продаже вещей в Instagram, который обещал «раскрыть концепцию того, что на самом деле означает подлинность сегодня». На обложке PDF было изображение красивой белой женщины с розовыми тенями для век, которая прижимала руку ко рту, который, разумеется, был открыт.

Внутри я нашел совет о том, как определить подлинность влиятельного лица: запросите у нее информацию в Google Analytics (чтобы доказать, что ее числа «складываются»), запросите количественные результаты предыдущих «кампаний бренда», нанесите на карту демографические данные ее аудитории. - все сказано, довольно стандартная штука.В отчете также предлагалось использовать «мягкие метрики», которые, по-видимому, предполагают просмотр профиля человека в Instagram и принятие к сведению тона и частоты его ответов на свою «аудиторию», оценку того, насколько «естественным и достоверным кажется контент», и решить, действительно ли влиятельный человек «живет и дышит тем, что он представляет».

Это вполне нормально для такого отчета от такой компании, но слово « подлинность » в последнее время меня особенно раздражает, особенно когда оно применяется к людям.Как вы можете спросить, действительно ли человек «живет и дышит» тем, что он представляет, когда то, что он представляет, - это она сама? Буквально так устроено тело. И в то же время, конечно, нет. Так буквально и работает Instagram.


По совпадению, это письмо пришло в тот же день, что и новая коллекция эссе нью-йоркского писателя о моде и культуре Наташи Стэгг, Без рукавов: мода, имидж, медиа, Нью-Йорк 2011-2019 , из Semiotext (e). Стэгг наиболее известна своей модной работой, особенно как редактор журнала V , но без рукавов также затрагивает ее короткую техническую карьеру.Она вспоминает, как работала над приложением, которое могло «рекомендовать все способы стать красивой», а затем над приложением, которое снимало «селфи настроения».

Этот фон делает Stagg уникальным подходом для анализа странных вещей, которые мы делаем с женщинами в последнее время во имя предоставления им большей свободы - обычно, на самом деле, просто делая их более востребованными на рынке. («Женщины сейчас в моде», - говорит одна женщина другой при выпуске женского журнала в эссе Стэгг «Называя имена», возможно, это лучшая и самая сухая изюминка книги.) Самый интересный для меня и, возможно, для составителей будущих отчетов о достоверности мнений, Стэгг вникает в вопрос о том, на что похожа современная «It Girl».

По большей части эта It Girl проводит время в одиночестве и ее видят в Instagram . «Я просто хочу ... чтобы у меня не было этого страха по поводу очень молодых людей, пытающихся остаться дома, чтобы большая аудитория могла бы оценить более сконструированный образ », - пишет Стэгг в самом обширном эссе книги« За пределами штата », адаптированном из повторяющейся колонки, которую она вела для журнала Spike .«Я знаю, что они, должно быть, думают, что то, что их одноклассники в старшей школе думают об их физическом теле, никогда не будет иметь значения».

В другую эпоху It Girl была тем, кого фотографировали зеваки на всех хороших вечеринках. Новая It Girl - это тот, кто фотографирует себя дома. Она проводит время в одиночестве, и ее можно увидеть в Instagram, где ее «художественное направление» - вот что делает ее желанной. Эти молодые женщины, отмечает Стэгг, «чаще всего называют себя домоседками, даже антисоциальными.Сегодня классную девушку уговаривают снимать с iPhone в спальне в профессиональную студию ».

У нее обычно есть интересные вещи, например, новое зеркало для фотографий из повседневной одежды, декоративная подушка Киану Ривза, «винтажная» футболка Myspace или картины, которые она сделала сама. Она пишет расплывчатые, недовольные подписи - «чайный сезон», «ты знаешь, как это», смайлик с черным сердцем. Самая крутая девушка, с которой я училась в колледже, страдает «скукой» в своем Instagram и публикует селфи, сделанные в зеркалах в форме волн, с MacBook или одной красной розой на заднем плане; иногда она курит сигарету в помещении, иногда пьет вино из бокала купе, обычно закатывая глаза.У нее потрясающие волосы. Об одной такой крутой девушке по имени Амина Блу Стэгг замечает: «Ее образ мог сразу отражать особенное принятие ее поколением чрезмерной экспозиции и его острый дискомфорт, связанный с давлением, требующим исполнения».

Просматривая мою собственную ленту в Instagram, легко найти среди своих вещей примеры женщин, которые сияют в помещении: фотограф из Кремниевой долины Мишель Бизайон рассказала Dazed в 2016 году, что у нее есть «40 или 50» зеркал, которые она использует, чтобы делать визуально сбивающие с толку фотографии себя и своей кошки в сложных условиях, обычно в ванной.Молли Сода, одна из первых крупных знаменитостей Tumblr, использует ручку Instagram @ bloatedandalone4ever1993 и работает над цифровым искусством, включая экспериментальные селфи, в которых она намеренно неправильно использует Facetune или редактирует зеленое пламя на нижней части лица - в основном дома, где расстояние между съемкой изображения и игрой с ним короче.

«Я думаю о своей спальне в некотором роде, - говорит мне Сода. «Мы все вроде как принимаем и согласны с тем, что фотографии наших лиц лучше, чем пейзаж, натюрморт, скриншот или что-то еще.Это также то, что мы можем контролировать немного лучше, чем если бы вы выносили это на улицу и сталкиваетесь с множеством факторов - такими как освещение, когда кто-то делает снимок для вас, есть другие люди вокруг ».

Недавно она опубликовала фотографию, на которой она ест жареный сыр в одиночестве в своей комнате, со снимком экрана с YouTube, которого она не знала, который ел целую тарелку жареных сыров. «Я буду есть с кем-нибудь еще, но мы не знаем друг друга», - говорит она.«Это была моя идея - два человека, которые не знают друг друга, вместе едят из своих комнат в одиночку».

Это художники, сознательно играющие с идеей прославиться в Instagram. Но все крутые девушки сегодня говорят о том, чтобы оставаться дома, и внешний вид 2019 года был эстетикой электронной девушки - товар Sailor Moon , розовые волосы, пирсинг перегородки, пастельная сетка, - которую Ребекка Дженнингс из Vox описала в августе как первая модная тенденция, развивающаяся исключительно в Интернете, почти полностью сфотографированная в спальнях.Даже звезда крупнейшего реалити-шоу «Браво» решила снимать свои помолвочные фотографии на кровати, окруженной грудой своих вещей.

«Вы можете стать по-настоящему знаменитым, не выходя из дома», - сказал мне Стэгг в телефонном звонке. «Это фасад. Я определенно встречал очень молодых людей, которые создают образ, будто они всегда дома, хотя на самом деле их нет. Для их личного бренда будет лучше, если у них будет меньше друзей и они предпочтут побыть одни ».

Это имеет смысл как стратегия.Эти изображения, в отсутствие друзей, привлекают к себе внимание интернет-друзей и, следовательно, «тягу как бренд», как выражается Стэгг. В Instagram есть известные женщины, которые скажут вам, что не публикуют фотографии со своими парнями, потому что это разбивает чью-то фантазию, что ужасно для их показателей. Он проходит полный круг, или он проходит через весь мозг галактики - вы можете быть популярным товаром только в том случае, если зрители могут вообразить себя как средство, исправляющее ваше одиночество, в качестве взаимности за то, как они будут использовать ваш образ, чтобы попытаться бороться со своим.Никто не любит односторонние отношения.

Кроме того, эти фотографии должны быть хорошими, и все еще редко можно увидеть, чтобы кто-то делал десятки снимков подряд в общественном месте. Хотя всеобщее презрение к основной идее селфи, похоже, улеглось, мы согласились, что есть что-то табу на необходимость более одной попытки. (Продажи бренда нижнего белья Aerie компании American Eagle резко выросли за последние три года благодаря кампании #AerieREAL против Photoshop; плакат на каркасе телефона-автомата возле моей квартиры гласит: «#AerieREAL - это первое фото vs.сотый. »)

Прочтите: Victoria’s Secret имеет проблему подлости

Намного легче сфотографировать себя дома, где у вас есть реквизит и уединение, и никто не считает.


Стэгг не морализирует, но по телефону она говорила с тоном сожаления. Когда я думаю о парадоксе, который она обрисовывает в общих чертах - о стимуле для женщин быть одновременно видимыми и одинокими, - я вызываю в воображении образ люков до самого низа.

Еще одно совпадение: на прошлой неделе в журнале International Journal of Communication была опубликована новая статья Брук Эрин Даффи из Корнельского университета и Эмили Ханд из Пенсильванского университета о «навигации по привязке подлинности Instagram».Неудивительно, что главный вывод заключался в том, что женщины, строящие карьеру в Instagram, застряли между камнем и наковальней - они должны быть «настоящими», но не заходить слишком далеко; им нужно впускать людей, не выкидывая их. Кроме того, не может показаться, что они слишком намеренно думают об этом различии.

«Пытаясь представить себя аутентичными, инстаграммеры стремились отклонить обвинения в том, что они« слишком реальны »и, наоборот,« недостаточно реальны », - пишут Даффи и Хунд.«Воображения обеих категорий были ограничены нормативными гендерными идеалами».

В интервью Даффи привел примеры вопросов, которые люди обычно задают, оценивая «подлинность» человека в Интернете: Они сами сделали фотошоп? Они слишком много накрашены? Они использовали Facetune? Могут ли они позволить себе этот товар или он был им отправлен бесплатно? Они действительно заботятся о детях или у них есть няня? «Обвинения в подделке невероятно гендерны», - резюмировала она.Как часто вы смотрите на пост человека в Instagram и подозреваете, что он не настоящий?

«У всех нас есть опасения по поводу того, как люди проецируют себя в социальных сетях, но есть много неровностей в том, как эти обвинения предъявляются», - утверждает Даффи. «Это говорит о том, что быть фальшивым или двуличным по какой-то причине особенно оскорбительно, если вы женщина».

Очевидно, что опасения по поводу подделки применимы и к нам. Стэгг говорит, что ей не особо нравятся какие-либо крупные социальные платформы, но она по-прежнему использует Twitter и Instagram для «информации и внимания».«По-видимому, она сама знает, что она одна из самых крутых людей. («Все они продают себя, и я тоже, - пишет она в конце книги. - И я ненавижу себя за это, но еще больше ненавижу то, что верю, что разочарую людей, если уйду». ) Каждый создает какую-то иллюзию, и каждый начинает звучать как мем из стартового пакета, если описывать их буквально.

Прочтите: Для чего нужны знакомства на Facebook?

Мой собственный Instagram не очень хорош. Но я могу сделать это частью своего бренда - это дает мне свободу судить других женщин, которые обладают большим талантом в создании интересного имиджа, вести себя так, как будто я принципиальна, хотя на самом деле я просто бездарна.Раз в год, когда кто-то случайно делает «аутентичный» снимок, на котором я выгляжу красивой и расслабленной, я публикую его с чувством, что позволяю себе побаловать себя - распыляю Reddi-wip на пирожное - и возвращаюсь обратно и чтобы убедиться, что всем, кого я когда-либо целовал, «понравилось» это. Думаю, мы могли бы решить не заботиться об этих вещах, но с чего начать?

«Я помню, как был один на своей крыше летом, холост и наслаждался этим», - пишет Стэгг в книге ближе. «Мне понравилось, или я сфотографировал себя, чтобы отвлечься? «Я мог бы снова побыть один», - подумал я, - если бы не знал, что я такой.”

Одиночество у детей, которые учатся и думают иначе | Разобрался

Дети, которые учатся и думают иначе, - не единственные, кто может чувствовать себя одиноким или «отдельно» от других детей. Большинство людей в какой-то момент так думают.

Но исследования показывают, что дети, которые учатся и думают иначе, чаще, чем их сверстники, борются с одиночеством. И им часто труднее справляться с этими чувствами, когда они у них есть.

Узнайте больше об одиночестве и детях, которые учатся и думают иначе.

Почему разные дети могут чувствовать себя одинокими

Есть много причин, по которым дети, которые учатся и думают иначе, могут чувствовать себя одинокими. Во-первых, они с большей вероятностью будут издеваются или не учтены. Они могут иметь трудно заводить друзей или общение с людьми. А проблемы в школе и в обществе могут заставить детей плохо относиться к себе.

Им может казаться, что никто не понимает их или их проблемы. И они могут даже уйти.

Дети с определенными проблемами, скорее всего, будут чувствовать себя обделенными и изолированными.Такие вещи, как проблемы с:

Разница между одиночеством и одиночеством

Некоторым людям нравится проводить время в одиночестве. Это касается детей и взрослых. Пока у них есть возможность заводить друзей и общаться с другими людьми, когда они этого хотят, одиночество - это предпочтение, а не проблема .

То, что дети недовольны одиночеством, не обязательно означает, что они одиноки. Возможно, им просто трудно развлечься, и им скучно.

Кроме того, одиночество не всегда связано с одиночеством. Некоторые дети чувствуют себя изолированными, даже когда они находятся с другими. Им кажется, что никто из окружающих их не разделяет и не понимает.

Как одиночество может повлиять на детей

Когда дети переживают периодические периоды одиночества, это обычно не оказывает длительного воздействия. Однако постоянное чувство одиночества - это другое дело. Это может повлиять на детей разными способами. А это может привести к другим трудностям.

Дети, которые чувствуют себя одинокими, могут быть:

Более вероятно, что у них низкая самооценка. Они могут чувствовать, что другие отвергают их. Дети могут потерять уверенность в себе и в конце концов поверить, что им нечего предложить.

Менее склонны к положительному риску. Попытка нового может укрепить уверенность в себе и привести к новым интересам и навыкам. Но дети, которые уже чувствуют себя отвергнутыми и уязвимыми, могут не захотеть совершить этот прыжок. Они могут бояться привлекать к себе внимание и рискуют потерпеть неудачу.

Скорее будет грустить, отключаться и беспокоиться. Дети по-разному справляются с одиночеством. Они могут держать свою печаль внутри и отдаляться от других. Или они могут рассердиться и разыграться. Сочетание отрицательных эмоций и изоляции может привести к депрессия и беспокойство .

Более склонны к рискованному поведению. Подростки могут пить, курить или вейпировать, употреблять наркотики, вандализировать собственность или совершать другие рискованные поступки, если они думают, что это поможет им почувствовать себя принятыми.

Следите за признаки депрессии , слишком.Не стесняйтесь обращаться к своему врачу, если у вас есть проблемы. А если у вашего ребенка СДВГ, прочтите о связи между СДВГ и депрессия.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *