Дергается веко причины: Почему дергается глаз и что делать в этой ситуации?

Содержание

Почему дергается глаз и что делать в этой ситуации?

Дергается глаз? Это очень неприятно. Неумышленные движения век, повторяющиеся каждые несколько секунд, не могут не раздражать, и далеко не всегда с ними удается справиться простым усилием воли. По мнению офтальмологов, сам по себе нервный тик безвреден для зрения. Но:

  • во-первых, он вызывает дискомфорт;
  • во-вторых, он свидетельствует о том, что с вами не все в порядке.

Почему дергается верхнее или ниженее веко? Чрезвычайно важно ответить на этот вопрос. Ведь если найти причину явления, то проще будет понять, как же с ним бороться.

Дергается глаз: причины

Медики называют повторяющееся сокращение круговой мышцы глаза миокимией века. Несмотря на то, что подергивание – это непроизвольное сокращение мышц века, чаще всего причина, которая его вызывает, не связана с офтальмологией. Это может быть:

  • переутомление – если нервная система работает с перенапряжением, она пытается сообщить об этом различными способами, в том числе и нервным тиком;
  • стрессы – в ситуации, когда человеку нужно быстро и даже практически мгновенно принимать важные решения, справляться с проблемами, которые для него непривычны, в его крови повышается уровень адреналина и кортизола, что вызывает непроизвольное сокращение мышц, в том числе глазных, потому и дёргается верхнее веко;
  • недостаток сна – недосыпание или бессонница ведут к перенапряжению мышц, которые выходят из-под контроля;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков – высокая концентрация алкоголя нарушает проводимость в нервных волокнах и может вызвать спазм мышц;
  • употребление в больших количествах кофе, чая, шоколада, напитков-энергетиков – содержащийся в них кофеин повышает чувствительность мышц, поэтому они резко реагируют даже на незначительные раздражители;
  • неврологические заболевания – обратите внимание на то, что если нервный тик есть у ваших родственников, то с высокой вероятностью вы тоже с ним столкнетесь.

Поиск причины следует начинать в кабинете офтальмолога.

Подергивание глаза может быть реакцией организма на стресс или симптомом неврологического заболевания

Профилактика и лечение дёргающегося глаза

Чтобы справиться с проблемой, надо понять, что ее вызвало. Попробуйте разобраться, почему дергается глаз. В некоторых случаях причина лежит на поверхности, справиться с ней можно самостоятельно. Например:

  • снизить потребление алкоголя или вовсе от него отказаться;
  • пить меньше кофе;
  • обеспечить комфортное устройство рабочего места, в том числе правильное освещение;
  • делать перерывы при длительной работе за компьютером, периодически выполнять гимнастику для глаз;
  • постараться нормализовать сон;
  • обеспечить организму полноценный отдых;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Многое из вышеперечисленного звучит банально. Однако действительно во многих ситуациях достаточно хорошо выспаться, на время забыть о работе, отдохнуть, прогуляться на свежем воздухе, чтобы глаз прекратил самопроизвольно дергаться.

Употребление алкоголя может вызывать подергивание глаза

Другое дело, если ваши старания не приводят к улучшениям. В этом случае нужно обратиться к врачу, важно выбрать подходящего специалиста. Если проблема связана не с состоянием зрения, то вам, в зависимости от конкретной ситуации, потребуется психолог или невролог. Но если причина нервного тика коренится в состоянии зрительных органов, то, конечно, вам необходим офтальмолог.

Специалист осмотрит вас, проведет необходимые обследования и подскажет, как лечить дёргающееся веко. На основании этой информации он поставит диагноз и предложит решение. Оно будет зависеть как от диагноза, так и от того, насколько серьезной является проблема. Чаще всего это:

  • изменение образа жизни;
  • ношение корригирующих очков или линз;
  • применение лекарственных препаратов, например в виде капель.

Почему дёргается глаз и что с этим делать

Если ваша работа отнимает много сил и нервов, то наверняка вы замечали, что у вас начал дёргаться глаз — в неврологии такой синдром называется миокимией. При стрессе это обычное дело — однако бывает и так, что спазм длится несколько месяцев и даже не думает проходить.

Это происходит по разным причинам, и в некоторых случаях даже требуется лечение. Поэтому не стоит относиться к глазному тику халатно, особенно если спазм становится сильным. Почему начинает дёргаться глаз и что делать — расскажем подробнее.

Основные причины

  • Банальная усталость. Если вы подолгу работаете за компьютером, в этом нет ничего удивительного — как правило, в таком случае тик проходит через несколько дней после напряжённой работы, стоит лишь позволить себе отдохнуть.

  • Побочные эффекты приёма определённых лекарств — например, веки часто дёргаются из-за употребления антигистаминных и антидепрессантов.

  • Неподходящие контактные линзы. Подобные случаи встречаются куда чаще, чем кажется на первый взгляд — а всё потому, что немногие обращаются к специалисту с просьбой подобрать линзы.

Как регулярно могут повторяться приступы?

В периоды переутомления миокимия может возникать ежедневно и длиться даже в течение нескольких месяцев. Если вы прошли обследование и выявили, что с организмом всё в порядке, то в этом нет ничего страшного — достаточно лишь восстановить силы и больше не перенапрягать зрение так долго.

Совсем другое дело, если появляются иные симптомы: покраснение, слабость, изменения зрения. Это уже указывает не на проблемы с нервной системой, а на какие-либо серьёзные заболевания — и стоит пойти к врачу, чтобы понять, что это за проблема. Временами к тику добавляется ощущение инородного тела в глазу, и тогда посещение офтальмолога тоже обязательно.

Как избавиться от миокимии своими силами?

Если корень проблемы кроется в стрессе и переработках, вы можете и сами сделать так, чтобы глаз перестал дёргаться. Это гораздо проще, чем кажется, пусть тик пропадает и не сразу. Что нужно делать:

  • для начала старайтесь высыпаться — если причина в банальной усталости, это точно поможет;

  • если глаз начал дёргаться, в тот же момент аккуратно помассируйте кожу вокруг него и восстановите нормальное кровообращение;

  • не злоупотребляйте кофе;

  • если глаза начинают дёргаться от слишком яркого света, могут помочь солнечные очки;

  • проводите меньше времени перед компьютером, если есть возможность, и постарайтесь почаще менять деятельность.

Кроме того, временами миокимия — показатель того, что в вашем организме не хватает витаминов. Задумайтесь о покупке комплекса, способного укрепить ваше здоровье, и заботьтесь о себе.

Дергается глаз — причины, болезни, диагностика, профилактика и лечение — Likar24

Непроизвольное сокращение мышц века называются глазным тиком. Такое спазмирование мышц глаза имеет различную причину и природу. Причем дергаться глаз может и постоянно, тогда это указывает на серьезное расстройство в работе ЦНС.  В этом случае происходит повышенная возбудимость, а затем снижение мышечного тонуса, заканчивающееся кратковременными судорогами.

Кстати, непроизвольное подергивание века абсолютно безвредно, если оно не происходит регулярно.

Ученые считают, что тики глаз провоцируют случайные электрические импульсы, образующиеся в головном мозге. Однако откуда они берутся, почему повторяются – все это пока неизвестно.

Также считается, что у верхнего века больше нервных окончаний, поэтому оно чаще подвергается сокращениям при перевозбуждении нейронов. Но все же мышечный спазм вполне может затронуть одновременно и нижнее веко.

Каковы основные причины того, что дергается глаз?

  • Усталость глаз.  При перенапряжении мускулатуры глаза, если много времени приходится проводить за компьютером, книгами, телевизором и другими гаджетами, органы зрения быстро переутомляются.
  • Недостаток сна. Должно быть минимум 6-8 часов здорового сна, причем засыпать следует до полуночи.  
  • Нервное перенапряжение. Это наиболее распространенная причина того, почему дергается глаз. Вызваны стрессовые ситуации могут быть какими угодно проблемами, а их следствие – невроз (тревожное расстройство). Также нервное перенапряжение может происходить в результате высоких психических перегрузок, нервных потрясений или личных трагедий.
  • Сухость глаз. При долгом чтении, работе за компьютером человек начинает меньше моргать, в итоге возникает сухость глаз и проблемы со зрением.
  • Реакция на прием антигистаминных препаратов и психотропных веществ. Важно учитывать побочные эффекты любых медикаментов. Например, от некоторых противоаллергических средств может начаться тик.
  • Кофеин, алкоголь, сладкие газированные напитки. Эффект от злоупотребления появляется не сразу, но они вполне могут посодействовать тику века.
  • Несбалансированное питание, а конкретнее – недостаток в рационе магния и витаминов группы В (особенно В6). Недостаток в организме данных веществ способен вызвать спазм мышц.
  • Ослабленный иммунитет. Из-за перенесенных недавно инфекционных заболеваний организм испытывает стресс, поэтому нужно максимум внимания уделить витаминам. Иначе можно либо опять заболеть, либо "заработать" нервный тик. Аналогичная ситуация происходит в постоперационный период.
  • Различные проблемы с мозговым кровообращением, в том числе инсульт.
  • Механические повреждения глаза, хотя со временем в этом случае глаз прекращает дергаться самостоятельно.
  • Наследственность. Если у родителей наблюдается нестабильное состояние верхнего либо нижнего века, то оно может возникнуть и у ребенка.
  • Повреждения серого вещества в головном мозге, вызванные серьезными заболеваниями, среди которых: опухоли, болезни Хантингтона, Крейтцфельдта-Якоба.
  • Серьезные заболевания, особенно ЦНС (менингит, болезнь Паркинсона, атеросклероз).

Иногда причинами того, что дергается глаз, может стать неправильный подбор линз, заражение паразитами, повышенное внутричерепное давление.

А вот разовый тик века наиболее часто связан с усталостью либо перепадами температур.

При беременности

Ключевая причина тика глаз у беременных женщин – сильная гормональная перестройка. Все органы иначе реагируют на обычный ритм жизни. Да, и стрессоустойчивость женщины в такой период  может уменьшиться. И все это на фоне психоэмоциональной неустойчивости. Кроме того, дергаться глаз у беременной может вследствие таких причин: переутомления, депрессии и неврозов из-за переживаний за будущее ребенка, приема некоторых лекарств.

Для диагностики данного симптома, как правило, хватает физического обследования врачом и окулографического регистра о движении глаз. Иногда может понадобиться пройти МРТ для оценки состояния головного мозга, сдать общие анализы.

Причиной дерганья глаза могут стать ранее перенесенные инфекции (ОРВИ, грипп). Часто это симптом вызывают локальные заболевания глаз, например, осложненный конъюнктивит и блефарит.

Порой вызывает дерганье глаза: повышенное внутричерепное либо артериальное давление, пересыхание роговицы (синдром "сухого" глаза), истощение, посттравматические расстройства. Сказываются также алкоголизм, наркомания.

Кроме того, некоторые нервно-рефлекторные нарушения могут влиять на импульсы в глазных мышцах. Случается такой тик глаз при: менингите, болезни Паркинсона, атеросклерозе, опухолях в головном мозге.

Если беспокоит такой симптом, как дерганье глаза или глаз, то стоит обратиться за консультацией к врачу-терапевту или невропатологу.

Когда глаз дергается не долго, это происходит редко, то не требуется никакого лечения. Но в качестве профилактики важно уменьшить стресс, высыпаться, полноценно питаться, а также избегать резких перепадов температур.

Если приходится подолгу работать за компьютером или с бумагами, то рекомендуется пользоваться глазными каплями.

Дергается нижнее веко глаза - причины, что делать

Миокимия или нервный тик характеризуется непроизвольным сокращением мышц верхнего или нижнего века. Окружающие люди обычно этого не замечают, в то время как сам человек испытывает дискомфорт и беспокойство.

Если подергивания быстро проходят, значит виной тому обычное утомление или перенапряжение. Но когда глазные спазмы держатся долго и часто повторяются, то причина может быть более серьезной и скрывать серьезное заболевание или патологию.

Причины спазма глаза

Периодическое или постоянное подергивание мышц вокруг глаза врачи называют нервным тиком. Причины данного явления могут быть следующие:

  • общее переутомление или перенапряжение;
  • длительное пребывание за компьютером или за книгой;
  • недосыпание;
  • стрессовые ситуации;
  • неполноценное питание, которое способствует развитию авитаминоза;
  • инфекционные глазные заболевания;
  • перенесенное вирусное заболевание, грипп;
  • наследственная предрасположенность;
  • механическое повреждение глаза;
  • аллергия.

Если веко продолжает дергаться на протяжении длительного времени, то причиной может быть лицевой гемиспазм. Такое состояние требует правильного лечения под руководством врача, так как существует риск снижения зрения.

Заболевание нистагм также может приводить к тому, что будет подергиваться нижнее или верхнее веко.

Болезнь развивается из-за постоянного наблюдения за быстро передвигающимися предметами. Глазам трудно следить за ними и, как следствие, происходят определенные нарушения. Данная патология может быть врожденной или приобретенной из-за некоторых заболеваний, травм и ушибов головы.

Подергивание левого глаза

Человеку, у которого дергается левый глаз, в первую очередь следует снизить нервное напряжение. Организм устает от длительной работы, переживаний, различных трудностей. Подергивание глаза может вызвать сильное потрясение.

Часто нервный тик проявляется не сразу после перенапряжения, а спустя некоторое время. Он может возникать и по причине имеющихся у человека физиологических проблем. К ним относят: травмы при родах, сотрясении головного мозга, травмы головы.

Причиной подергивания левого глаза может быть заболевание лицевой гемиспазм. Оно вызывает спазмы мышц только на одной половине лица. Нистагм – еще одно заболевание, которое характеризуется подергиванием глаз и век.

Человек сам не сможет определить причину спазма глазных мышц, поэтому на вопрос, почему дергается левый глаз, сможет объективно ответить только врач.

Подергивание правого глаза

Почему дергается правый глаз? Прежде всего, причина может крыться в переутомлении глаза, вызванном длительной нагрузкой. Если человек долго сидит за компьютером, читает электронные или обычные книги, играет в планшете или телефоне, то глаз испытывает большую нагрузку. Он может покраснеть, появится рябь или резь в глазах, что спровоцирует развитие тика.

Подергивание глаза может быть вызвано и стрессом, недостатком витаминов, плохим освещением, соматическим заболеванием.

Даже легкое подергивание век может говорить о наличии таких заболеваний, как неврит лицевого троичного нерва, опухоль мозга. Поэтому необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью.

Подергивание век

Почему дергается нижнее веко глаза? Причины будут точно такие же, как и в случае, когда подергивается верхнее веко. К ним относится:

  1. Длительное волнение и стресс. Наиболее часто нервному тику подвержены люди, которые переживают проблемы в себе.
  2. Нижнее или верхнее веко могут подергиваться ввиду сильной усталости глаз. Виной тому будет компьютер, телевизор, длительное ношение линз или очков.
  3. Веки могут пульсировать в случае плохого или непродолжительного ночного сна.
  4. Употребление кофе, алкоголя или энергетиков часто становится причиной нервных тиков.
  5. У пожилых людей спазмы век могут происходить из-за сухости глаз.
  6. Проблемы с глазами иногда начинаются из-за неправильного и неполноценного питания.
  7. Подергивание век может стать следствием аллергии.

Если веки дергаются постоянно, следует записаться на прием к терапевту, он поможет выявить причину и направит к тому специалисту, который займется дальнейшим лечением пациента.

Как избавиться от подергиваний век?

Если спазмы век продолжаются непродолжительное время, то можно справиться с ними и самостоятельно. Частые и длительные подергивания – это повод для обращения к врачу.

Простые способы

Эти методы помогут остановить подергивания мышцы века. Они не направлены на лечение. Справиться с неприятными ощущениями можно следующим образом:

  1. Глаза нужно зажмуривать на пару секунд, а потом широко открывать. Повторять несколько раз.
  2. На протяжении тридцати секунд часто моргать глазами.
  3. Потереть ладони до ощущения тепла и положить их на глаза. Сидеть так нужно несколько минут; поза при этом должна быть удобной, способствующей расслаблению.
  4. Массирование век мочкой пальца.
  5. Сделать примочку из черного чая и приложить ее на нижнее или верхнее веко.

Данные способы помогут снять усталость и напряжение с глаз.

Лечение

Если причины спазмов круговой мышцы века кроются в переутомлении, авитаминозе, послестрессовом состоянии и пр. , то лечения медикаментами не потребуется.

Нужно просто начать правильно и полноценно питаться, высыпаться, заниматься физкультурой, больше гулять и меньше времени проводить за компьютером.

Когда причиной нервного тика становятся неврологические, инфекционные, глазные или другие заболевания, то назначить лечение должен врач. В случае аллергической реакции помогут антигистаминные препараты. Их также пропишет доктор.

Народные средства

Иногда справиться с данным недугом помогут обычные средства, приготовленные в домашних условиях:

  1. Успокоительный отвар на основе ромашки, валерианы и мелиссы. Травы смешивают в равных пропорциях и заваривают в соотношении 1 столовая ложка/200 мл кипятка.

  2. Ледяные компрессы для век из трав. Для приготовления понадобятся травы укропа, мяты, алоэ. Их нужно измельчить и смешать. Затем нужно добавить несколько капель сока лимона. На основе трав готовят отвар, остужают, процеживают и разливают по формочкам, а потом замораживают. Ледяными кубиками глаза нужно протирать каждое утро.
  3. Раствор из меда. Ложку меда нужно развести в чашке кипяченой воды комнатной температуры. Затем смачивают ватные диски в растворе и прикладывают к векам минут на пятнадцать.

Такие простые домашние средства помогут устранить подергивания и вернуть глазам прежний комфорт.

Необходимо помнить, что постоянные нервные тики могут стать причиной серьезных недугов. Своевременное лечение, направленное на устранение причины заболевания, поможет избежать проблем в будущем.

Почему дергается нижнее веко глаза: причины и эффективное лечение

09.09.2018

Такое состояние, как нервный тик, когда у человека дергается глаз (нижнее веко), вызывают разные причины, и лечение может отличаться. Возникает у людей разного возраста, разного пола. Подавляющее большинство людей, у которых дергается веко, страдают от повышенных нервно-эмоциональных нагрузок.

От чего дергается нижнее веко

Выделяют ряд причин, почему дергается мышца под левым или правым глазом:

  • Сильное психоэмоциональное напряжение: неблагоприятная семейная обстановка, конфликты на работе, переутомление и стрессы.
  • Повышенная нагрузка на орган зрения: чтение в движущемся транспорте, при слабом освещении, длительная работа за компьютером, долгая зрительная концентрация на мелких предметах.
  • Нарушения образа жизни. Употребление больших объемов кофе, алкоголя, энергетических напитков, недосыпание, недостаток в рационе витаминов группы В приводят к расстройству состояния нервной системы, и начинает дергаться веко.
  • Офтальмологические заболевания и механические повреждения век. Проявляются покраснением, отечностью век, ощущением песка в глазах. Через несколько дней человек отмечает, что у него дергается нижнее веко. Это возникает из-за сопутствующего поражения мышц.
  • Нервный тик под глазом могут вызвать причины, связанные с нарушением мозгового кровообращения (ишемия, тромбоз, атеросклероз сосудов, травмы головного мозга, опухоли), поражением лицевого нерва. Лечением этих патологий занимается врач-невролог.
  • Глаз может начать дергаться после недавно перенесенных простудных заболеваний, часто рецидивирующих хронических инфекций, аллергических состояний.
  • Иногда дергающийся глаз наследуется от родителей, страдающих этой болезнью.

Видео: Почему дергается глаз — верхнее или нижнее веко?

Когда у вас дергается под глазом, исключите причины, которые могли спровоцировать тик. Часто этого достаточно, чтобы симптом прошел.

Что делать, если постоянно дергается под глазом

Вы заметили, что у вас часто или постоянно дергается под глазом. Что нужно делать? Для начала выясните причину и исключите ее. Нормализуйте отдых, перестаньте пить энергетики и кофе, научитесь контролировать негативные эмоции. Это поможет не только для купирования нервного подергивания, но и успокоит нервную систему в целом.

Видео: Три теста, если глаз дергается

Если у вас по-прежнему дергается нижнее веко левого или правого глаза (или обоих сразу – при тяжелых случаях), то вам поможет лечение медикаментами, физиотерапией, народными средствами.

Медикаментозное лечение

Как с помощью лекарств избавиться от нервного тика под глазом? Если веко подергивается из-за обострений хронических болезней, то терапия направлена на основную причину.

Если дрожание под глазами вызвано аллергической реакцией, то назначают антигистаминные препараты (таблетки «Супрастин», «Цетрин», «Тавегил», капли «Аллергодил»), при тяжелых случаях – инъекции глюкокортикостероидов («Преднизолон», «Дексаметазон»).

Разберем более подробно лечение наиболее частых причин дергающегося века:

  • «Глицин» – подъязычные таблетки, нормализующие процессы в головном мозге, снимающие психоэмоциональное напряжение, облегчают симптомы депрессии. Рекомендованная дозировка: по 1 т. 2 р/д. Стоимость упаковки около 50 р.
  • «Новопассит» – препарат растительного происхождения в форме таблеток и раствора для приема внутрь. Обладает общим успокаивающим, противотревожным действием, что помогает уменьшить сокращение окологлазных мышц. Дозировка: по 1 т. или 1 мерному колпачку – 3 р/д. Цена препарата от 170 р.
  • «Пирацетам» – ноотропное средство, стимулирующее улучшение функциональной активности структур мозга. Точную дозировку назначает врач. Ориентировочно 2,4–4,8 г/сут., разделить на 2–3 приема (1 таблетка содержит 800 или 1200 мг). 1 упаковка «Пирацетама» стоит 50–60 р.
  • «Мильгамма» – витамины группы B в форме инъекций, таблеток, драже. Инъекционные формы эффективнее таблеток. «Мильгамма» содержит витамины B1, B6, B Назначают по 1 т. внутрь или 1 инъекции (2 мл) внутримышечно – 1 р/д. Курс 5–10 дней. Цена от 280 р.
  • «Магне B6» – препарат магния и витамина B Рекомендован к приему по 2 таблетки 3–4 р/д. Существует другая лекарственная форма – раствор для приема внутрь в ампулах, рекомендован по 1 ампуле 3–4 р/д, предварительно разведя водой. Стоимость от 450 р.

Длительность, дозировка лекарственных препаратов определяются врачом. Зависит от того, насколько сильно дергается веко. Наилучший эффект дает комплексная терапия: сочетание медикаментозных и немедикаментозных методов. Ощущение, что дергается нерв под глазом, требует дополнительных расслабляющих методик.

Физиотерапия и расслабление

Расслабляющие процедуры, физиотерапевтические методы направлены на снятие напряжения, стабилизацию нервного состояния.

Массаж

Выполнением расслабляющего массажа тела можно расслабить нервную систему, а выполняя точечный массаж – расслабить нижнее веко, которое постоянно дергается. Массаж выполняется легкими поглаживающими, растирающими, похлопывающими движениями. Для массажа тела используют успокаивающие массажные масла. Массаж век выполняется без использования масел.

Пальминг

Для снятия глазного напряжения выполняйте технику пальминг. Техника выполняется в положении сидя с выпрямленной спиной. Разотрите ладони до теплого состояния, затем приложите их к закрытым векам. Длительность выполнения от 5 минут. Темнота и тепло помогут снять спазм с мышц, которые дрожат. Выполняйте ежедневно, минимум 1 р/д.

Глазная гимнастика

Повторяйте несколько раз за день, особенно при повышенной нагрузке на зрение. Каждое упражнение выполняйте по 1–2 мин. Гимнастика для глаз поможет справиться с проблемой дрожащего века, а также будет профилактикой.

  • Крепко зажмурьте веки на несколько секунд, затем расслабьтесь.
  • То с закрытыми, то с открытыми веками посмотрите в разные стороны, вверх, вниз. Затем опишите глазными яблоками круги, квадраты, другие фигуры.
  • Поморгайте часто-часто.
  • Переводите взгляд с близкорасположенного предмета на удаленный, затем обратно. Повторите несколько раз.

Ароматерапия

При нервном тике необходимо успокоиться. Снизить возбудимость нервной системы поможет терапия ароматическими успокаивающими маслами: лаванды, розы, корицы, герани. Добавьте несколько капель в ароматическую лампу и насладитесь успокаивающими ароматами. Чтобы веко перестало пульсировать, обязательно к ароматерапии добавьте прием успокаивающих лекарственных средств.

Иглоукалывание

Разновидность рефлексотерапии. Иглы оказывают благоприятное воздействие на биологически активные точки организма. Улучшаются кровообращение, метаболические процессы в тканях, снимается мышечный спазм век.

Электрофорез

Физиотерапевтический метод лечения. Применяется, когда дергается веко, а также при многих других заболеваниях. Суть метода – воздействуя электрическим током, вводятся лекарственные вещества в глубоко расположенные ткани. Когда дергается жилка под глазом, используют лекарственные средства, снимающие нервное напряжение.

Видео: Самый простой способ остановить нервный тик глаза

Народная медицина и образ жизни

Обязательно надо нормализовать образ жизни: 7–8 часовой ночной отдых, гулять на свежем воздухе, избегать конфликтных ситуаций, стрессов. В рацион следует добавить: инжир, злаки, орехи (арахис, грецкие орехи, миндаль), шпинат, петрушку, бананы. Эти продукты содержат много витаминов группы B, магния.

Когда дергается кожа или вена под глазом, помогут травяные чаи и настойки:

  • Чай из таких трав, как пустырник, валериана, мелисса, ромашка. Из этих же трав можно купить аптечную настойку, таблетки. Они обладают успокаивающим эффектом. Принимать на ночь. Можно дополнительно принимать днем.
  • Медовый настой. Способ приготовления: размешать 1 ст. л. меда в теплой кипяченой воде. Дважды в день смачивайте ватный диск в настое и прикладывайте к веку, которое пульсирует, на 20 минут.
  • Отвар шиповника. Ягоды шиповника заваривают и пьют как чай. Шиповник богат витамином C, что дополнительно даст общеукрепляющий эффект.

Народные средства при лечении дрожащего века имеют вспомогательное значение. Они лишь дополняют медикаментозную терапию.

Осложнения и прогноз

При нервной причине симптома дрожащего века прогноз благоприятный. Исключение патологической причины в комплексе со своевременным лечением приводят к полному излечению, т. е. веко полностью перестает дергаться.

Осложнения могут возникнуть из-за психологического дискомфорта при общении с людьми. Человек ощущает, что у него дергается нижнее веко, начинает нервничать, тем самым усугублять нестабильное состояние своей нервной системы. Это может привести к депрессии.

Прогноз подергивания века, вызванного травмами, опухолями головного мозга, нарушением кровообращения, зависит от эффективности терапии этих состояний. При неблагоприятном варианте веко начинает дергаться сильнее и чаще, возникают нарушения зрения из-за трудности фокусировки взгляда.

Веко начинает дергаться как признак того, что вы переутомлены. Ежедневные стрессы, сильные психоэмоциональные потрясения подрывают нервную систему. Стабилизируйте свое эмоциональное состояние, соблюдайте рекомендации врача, и вы забудете об этой проблеме.

Делитесь статьей с друзьями. Рассказывайте о своем опыте в х. Всего доброго. Будьте здоровы.

Почему дергается нижнее веко глаза: причины и эффективное лечение
Ссылка на основную публикацию


Дергается нижнее веко: причины тика, что делать с глазом

Практически каждый человек хоть раз в жизни чувствовал, что у него дергается нижнее веко. Причиной тому сильное нервное напряжение, которое вызывает сокращение мышц около глаза. Ошибочно думать, что это явление безобидное и не требует никакого вмешательства, но не все так просто. подергивания нижнего века может привести к ряду осложнений, которые вылечить будет сложнее.

Причины нервного тика

Причины, почему нижнее веко дергается, следующие:

  1. Нервное переутомление, которое случается из-за частых стрессов, депрессии, недосыпания или волнения. Такие симптомы случаются у беременных или кормящих женщин, у жетелей мегаполисов, чей организм пытается перестроиться на новый ритм, у них случаются частые приступы раздражительности и эмоционального напряжения. Если от этого вовремя не избавиться, появляется нервный тик.

    Важно! Проблема подергивания нижнего века может коснуться и взрослых, и детей. Последние могут начать заикаться.

  2. Переутомление глаз, т. е. сильная нагрузка на органы зрения. К этому приводит продолжительная работа за компьютером, просмотром телевизора, чтение при слабом освещении т. п. Особенно это касается людей с проблемами зрения (близорукость, дальнозоркость), а также носящих контактные линзы или очки.
  3. Перевозбуждение нервной системы, при которой скорость передачи импульсов становится быстрее, и их иннервирование становится беспорядочным. Это приводит к нервному тику. Причинами таких явлений становятся: частые эмоциональные нагрузки, злоупотребление кофе, алкоголем и прочее.
  4. Авитаминоз, а именно недостаток витамина В. Поэтому нужно употреблять достаточное количество магния, а также правильно и сбалансированно питаться.
  5. Хронические и инфекционные заболевания. Сюда относится аллергия (встречается достаточно редко), тонзиллит, поражение сосудов головного мозга и др. В данном случае лечение заключается в искоренении причины заболевания, а только потом – нервного тика.

Важно! Если дергается нижнее веко после травмы головы, возможно, это сотрясение мозга.

Иногда причина дергания века заключается в недосыпании и нездоровом образе жизни. Поэтому для снятия подобных симптомов следует чаще находиться на свежем воздухе, употреблять больше овощей и фруктов и укреплять иммунитет.

У детей возможно наследственное подергивание левого или правого века, которое проявляется еще в младенческом возрасте.

Патологии нервного тика

Зачастую нижнее веко дергается из-за заболевания — нистагма. В таком случае пульсирование в нем доставляет человеку массу неудобств, он не может сосредоточиться и рассмотреть предмет. Нервный тик случается по причине отравления наркотиками или медикаментами, а также при поражении мозга или слабого зрения.

Подергивания в веке могут случиться из-за лицевого гемиспазма, при котором затрагивается черепно-мозговой нерв. Такой приступ случается даже при отсутствии раздражающих факторов.

Как лечить нервный тик

Для начала необходимо выяснить, что делать, если дергается нижнее веко правого глаза. Самое главное — избегать провоцирующих факторов, по причине которых эта патология проявляется. Если уж так случилось, и глаз начало подергивать, можно отвлечься, почитать книгу или прослушать музыку.

Если причиной стало зрительное перенапряжение, то следует максимально снизить воздействие на глаза, и провести расслабляющую гимнастику. Даже частые перерывы с закрытыми глазами помогут справиться с проблемой.

Если такие методы не принесли результата, нужно идти на более кардинальные меры:

  1. Разгрузка нервной системы.
  2. Расслабление органов зрения.
  3. Исключение вредных привычек.
  4. Правильное и сбалансированное питание.

Разгрузка нервной системы

Если причиной нервного тика стало повышенное эмоциональное напряжение, необходимо успокоиться и расслабиться любыми из следующих методов:

  1. Поспать. Это один из лучших способов успокоить нервную систему, при этом спать нужно пока сами не проснетесь. Если есть трудности со сном, можно принять успокоительные капли: Корвалол, Персен или Ново-Пассит.
  2. Принять расслабляющую ванну, в которую добавляется пара капель эфирного масла лаванды, душицы или цитрусовых.
  3. Посетить сеанс расслабляющего массажа.
  4. Побольше бывать на свежем воздухе. Для этого можно прогуляться по парку или съездить в лес.
  5. Заниматься спортом, который помогает снять эмоциональную нагрузку.

Расслабление органов зрения

Если причиной подергивания глаз стала длительная работа за компьютером или просмотр телевизора, то снять напряжение поможет зрительная гимнастика:

  1. Сесть за стул и выпрямить спину.
  2. Поставить руки перед собой, опереться ими на стол.
  3. Потереть ладони пока они не станут теплыми.
  4. Затем приложить их к глазам.

Проводить данную процедуру нужно не менее 7 минут. Тепло действует на глаза расслабляюще, что помогает снять спазм.

Отлично помогут сильные зажмуривания глаз, при которых в веках должно возникнуть сильное напряжение. При этом делается глубокий вдох, а при открытии глаз – выдох. Повторять такую процедуру следует 5 раз.

Помогут и постоянные моргания в течение 10 минут, а также сосредоточение на определенной точке сначала одним, а после – другим глазом.

Можно проделать и такое упражнение для расслабления глаз: голову нужно держать на месте, а глазами вырисовывать воображаемые круги. Остановить упражнение следует тогда, когда глазные мышцы устанут.

Исключение вредных привычек

Зачастую проблема нервного тика связана со злоупотреблением кофе или алкоголем, причиной тому является перевозбуждение. Чтобы избавиться от подергивания в глазу, кофе нужно пить только в первой половине дня, но не более двух чашек. Что касается алкоголя, то от него лучше вообще отказаться. Это правило относится и к энергетическим напиткам.

Питание

Развитие нервной системы, в некоторой степени, зависит от правильного и сбалансированного питания. Особенно это касается лиц, с имеющимися проблемами развития и работы ЦНС.

В данном случае особое внимание уделяется продуктам с богатым содержанием витамина В – это: злаковые, орехи, семечки, мясо и субпродукты, бананы. Чтобы витамины хорошо усваивались, нужно одновременно принимать и магний.

Большое его количество содержится в грецких орехах, арахисе и миндале, а также в зелени.

Важно! Если в организме существенный недостаток витамина В, то лучше принимать витаминный комплекс.

Эфирные масла

В процессе лечения можно использовать расслабляющие эфирные масла. Например, герань, корица, лаванда. Для этого их можно нанести на кусочек ткани и вдыхать запах. Такие процедуры помогут снять напряжение и помочь расслабиться.

Народные методы лечения

Что делать при дергании нижнего века левого глаза подскажут средства народной медицины:

  1. Успокаивающий сбор из ромашки, валерианы и мелиссы. Для приготовления такого отвара потребуется взять одинаковое количество каждой травы из расчета 1 ст. л./стакан кипятка. Полученный отвар принимается 2 раза в день в течение месяца.
  2. Справиться с недугом поможет ледяной компресс из травы укропа, мяты и алоэ. Все ингредиенты нужно измельчить, перемешать и добавить немного лимонного сока. Затем все заливается стаканом кипятка, доводится до кипения и остужается. После этого все переливается в небольшие формочки и ставится в морозильник. Полученными ледяными кубиками нужно протирать глаза каждое утро.
  3. Можно попробовать и медовый настой. Для этого потребуется взять 1 ст. л. меда и развести ее в теплой воде. После этого в нем смачивается ватный диск и прикладывается к глазу на 20-25 минут.

Диагностика

Если отдых и расслабляющие процедуры не помогают, то следует обратиться к неврологу, который назначит комплексное обследование. Кроме того, врач соберет полный анамнез больного, куда входит информация о:

  1. Причины и начало нервного тика.
  2. Длительность патологии.
  3. Наличие хронических и перенесенных инфекционных заболеваний.
  4. Проведенное лечение и его результат.
  5. Был ли нервный тик у кого-то из ближайших родственников.

Далее невролог проведет зрительный осмотр органа зрения, оценит рефлексы и активность мышц. Если так установить диагноз не получится, будет назначен:

  • анализ крови и мочи;
  • ионограмма;
  • КТ;
  • МРТ;
  • Элекроэнцефалография.

Возможные осложнения

Если подергивания в нижнем веке не диагностировать и не лечить, то возможны такие неприятные последствия, как:

  1. Хронические подергивания в глазу.
  2. Сложности нахождения в обществе, дезадаптация.
  3. Вытекающие из этого проблемы с нервной системой.

Профилактические меры

Чтобы не допустить у себя развитие нервного тика, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Свести к минимуму стрессы, конфликты и т.п.
  2. Научиться контролировать свои эмоции, для этого можно заняться йогой или медитацией.
  3. Отказаться от вредных привычек.
  4. Побольше отдыхать и спать как минимум 7-8 часов в сутки.
  5. Ежедневно гулять на свежем воздухе.
  6. Меньше времени проводить за компьютером или телевизором.
  7. Вовремя лечить любые заболевания, а особенно те, которые возникают на нервной почве.

Ответить точно на вопрос, почему дергается нижнее веко — никто не сможет.

Существует большое количество самых разных лечебных препаратов, которые помогут успокоить нервную систему и избавить от подергиваний в глазу.

Однако все это дает лишь временный результат, ведь самое главное – это устранить причину недуга. Поэтому душевное равновесие, спокойствие, вот самые главные способы избавления от нервного тика раз и навсегда.

Почему нижнее веко дергается: причины и лечение нервного тика глазаСсылка на основную публикацию

Дергается нижнее или верхнее веко глаза: причины, что делать и как лечить

Вернуться назад

  • Время чтения статьи: 1 минута

Приходится констатировать неутешительный факт: в силу чрезмерных ежедневных нагрузок, переутомления и нервных стрессов, у многих людей начинает подрагивать нижнее или верхнее веко глаза. Как правило, это не длится долго, но бывает, что подобное состояние может наблюдаться несколько недель и даже месяцев. Пускай этот процесс не столь болезненный, но он может доставлять значительный дискомфорт при общении с окружающими людьми, как на работе, так и в быту. Каковы же истинные причины этого явления, какие меры необходимо предпринять и как лечить подобный недуг?

Среди самых распространенных причин, по которым дергается нижнее или верхнее веко глаза, можно выделить следующие:

  • переутомление зрения. Зрительное переутомление – самый частый случай, почему начинает дергаться веко. Это может быть вызвано длительной работой перед экраном монитора, долговременным чтением различной литературы (особенно, что касается мелкого шрифта), нехваткой сна. Все эти процессы сопряжены с чрезмерной нагрузкой мускулатуры нижнего и верхнего века;
  • нервное перенапряжение. В случае постоянных нервных стрессов, вызванных бытовыми и рабочими неурядицами, или при получении неблагоприятной новости, может возникать нервный тик, сопряженный с тем, что дергается левое или правое веко глаза;
  • невроз. Следствием невроза является то, что начинает дергаться верхнее или нижнее веко глаза. Как правило, это связано с тем, что у человека плохое эмоциональное состояние и отсутствует внутреннее спокойствие (какие-то процессы постоянно нервируют). В этом случае, человеку просто необходимо найти в себе внутреннюю гармонию, упокоиться и “привести нервы в порядок”;
  • конъюнктивит глаза и прочие глазные заболевания. Также нередкие случаи, которые являются причиной того, почему начинает дергается левое веко. Эта болезнь сопровождается ухудшением зрения и появлением рези в глазах (ощущение, что в глаз попал песок). При этом присутствует постоянное желание моргать и щуриться, чтобы избежать подобного дискомфорта. С этим недугом вам поможет справится только окулист, который назначит соответствующее медикаментозное лечение. Категорически важно не затягивать с походом к врачу, иначе непрерывное подмаргивание и прищуривание может войти в привычку и избавиться от этого будет крайне нелегко;
  • переход по наследству. Редким случаем, по которому дергается верхнее веко глаза, может являться наследственный фактор. Если родители страдали подобным недугом, существует определенная вероятность что и ребенка будет одолевать данная болезнь;
  • расстройство нервной системы и нарушение кровообращения головного мозга. В серьезных ситуациях, вызванных данными болезнями, побочным явлением может быть дерганье нижнего или верхнего века.

Для установления истинной причины, по которой начинает дергаться нижнее или верхнее веко глаза, необходимо обратиться к лечащему врачу в одно из специализированных медицинских учреждений. Лечение следует осуществлять строго после подробной консультации с окулистом. Самолечение может осложнить недуг и привести к печальным последствиям.

Какие действия необходимо предпринять, если дергаются веки глаз

В некоторых случаях профилактику лечения от дерганья нижнего или верхнего века глаза можно осуществить самостоятельно.

В этом случае необходимо расслабиться и провести следующий ряд упражнений:

  • чтобы оптимизировать мозговое кровообращение необходимо сесть на стул таким образом, чтобы поверхность спины и затылок были расположены на прямой линии;
  • потрясти запястьями рук десяток раз. Это позволит снять нервное напряжение;
  • потереть ладонями до того момента, пока не почувствуется тепло;
  • оба локтя разместить на столе и сложить пальцы рук;
  • приложить ладони рук к закрытым глазам так, чтобы ямочки ладоней были расположены напротив глазниц;
  • фаланги мизинцев скрестить в форме очков, другие пальцы за исключением больших поместить на лбу, ладони разместить на скулах.

Когда веки глаз будут закрыты, необходимо расслабиться и попытаться представить себе что-нибудь отвлеченное от насущных проблем и производственных задач.

Правильное и сбалансированное питание – эффективный способ лечения

Правильное и сбалансированное питание является обязательным мероприятием, чтобы избавиться от дерганья нижнего или верхнего века глаза.

В пищу необходимо принимать продукты, насыщенные кальцием и магнием. Эти микроэлементы способствуют стабилизации нервной системы, снятию нервного напряжения и улучшению кровообращения.

Отруби пшеницы, тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут, грецкие орехи и шоколад, арахис – это лишь малый перечень пищевых продуктов, которые необходимо принимать для избавления от недуга, связанного с дерганьем века глаза.

Помните, что душевное спокойствие и равновесие в совокупности с правильным рационом питания – основополагающие факторы для профилактики и лечения дерганья нижнего или верхнего века глаза.

Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!

Другие публикации:

  • Bleach’n Smile
  • Какой должна быть зубная паста?

Установка имплантата за 7 минут Реставрация передних верхних зубов Революционная методика отбеливания Bleach'n Smile Все об имплантации зубов. Рассказывает Хабиев Камиль Наильевич. Лечение кариеса без сверления — методика ICON. Что такое технология R2Gate? Что такое технология APRF и IPRF?

Вернуться назад

Дергается верхнее или нижнее веко — причины и лечение

Подергивание (нервный тик) нижнего века левого или правого глаза называют миокимией век, которое проявляется в непроизвольном сокращении одной или группы мышц. Чаще такое явление не представляет опасности для здоровья человека, но приносит определенный дискомфорт в повседневной жизни.

Как распознать нервный тик?

Анатомически сложилось так, что лицу досталось большое количество мышечных волокон, самым слабым из которых является глазная мышца. По этой причине любые нарушения в работе ЦНС отражаются именно на ней.

Симптоматически подергивание нижнего или верхнего века проявляются в частых, коротких и периодических сокращениях мышц. Простыми словами это можно описать так: мышца сокращается быстро, не дольше секунды, но через определенный временной промежуток опять следует сокращение.

Очень частое сокращение глазной мышцы, количество повторов которого невозможно сосчитать, называют тикозной бурей.

В некоторых случаях, помимо подергивания нижнего века, наблюдают ряд других неспецифических признаков:

  • непроизвольное сокращение других мимических мышц лица;
  • непроизвольные движения: щелканье пальцами, сжимание ладони в кулаки, скрипение зубами;
  • выкрикивания, покашливания или звуки, схожие с собачьим лаем (вокальный тик).

При этом подергивание может проявляться сразу на обоих глазах одновременно и генерализованно (с сокращением группы мышц), но самый же распространенный — локальный тик одного из глаз. Чаще патологическому явлению подвергается верхнее веко из-за большей иннервации, в отличие от нижней части глаза, которая в меньшей степени снабжена нервными окончаниями.

Почему появляется тик и этиология его происхождения

В медицинской практике нервный тик называют разновидностью гиперкинеза, возникающим по ошибочной команде, посланной головным мозгом. То есть подергивание нижнего или верхнего века фактически представляет собой сбой в функционировании ЦНС и головного мозга. Причины такого явления обусловлены этиологией тика, которую условно разделяют на разновидности:

  1. Первичный тик — может встречаться и в раннем детском возрасте, причинами которого могут послужить психологические травмы. Такое подергивание проходит так же внезапно, как и появилось.
  2. Симптоматическое подергивание века называют вторичным тиком и проявляется он зачастую как следствие черепно-мозговых травм или серьезных органических повреждений мозга (инсульт, менингит и прочие).
  3. Наследственная миокимия проявляется в виде синдрома Туррета из-за поражения ЦНС. Диагностируется болезнь по характерным признакам и предусматривает определенную схему лечения.
  4. Подергивание как следствие других синдромных патологий с дисфункцией мозговой активности (паркинсонизм, хорея Гентингтона и прочие).
  5. Появление тиков как следствие влияния внешних факторов и образа жизни: стрессы, переутомление, неправильное питание, аллергические проявления, прием ряда медикаментозных препаратов.

ОМедиками выдвинута теория о появлении нервных тиков по причине повышенной чувствительности рецепторов, которые посылают ложные сигналы мозгу о необходимости сокращения глазной мышцы.

Этиология появления подергиваний верхнего или нижнего века дает понять, что тик — это не самостоятельная болезнь, а лишь признак более опасных заболеваний и нарушений в работе организма.

Наиболее частые причины появления подергиваний

Описанные выше первичная, вторичная и наследственная миокимия появляются намного реже, в отличие от других причин. Чаще же нарушения в работе головного мозга и ЦНС обусловлены повседневными факторами современной жизни человека. Почему же каждый из нас хотя бы раз ощущал, что подергивается правый или левый глаз?

В народе существует примета, почему дергается нижнее веко левого глаза или правого: если дергается левое веко — будут слезы, если же правое — жди удачи.

Причины явления кроются в следующих факторах:

  • Стресс — бич современного общества, который у каждого человека проявляется индивидуально: от «тихого» подергивания глаза до нервного срыва, истерик и депрессии.
  • Переутомление глаз и глазной мышцы — второй по частоте проявления фактор, провоцирующий подергивание. Частое и длительное сидение за компьютером, просмотр телевизора, ношение очков и контактных линз существенно напрягают глаза и глазные мышцы. Сюда же относятся и нарушения режима «работа-отдых».
  • Недостаточное увлажнение глаз. У пожилых людей сухость возникает как следствие возрастных изменений в организме, среди молодых людей — из-за напряженной работы и редкого моргания.
  • Перенесенные заболевания ОРВИ, ОРЗ, гриппа и прочих инфекций. В таком случае подергивание может быть обусловлено возникшим осложнением после болезни, например, конъюнктивитом или блефаритом.
  • Чрезмерное употребление бодрящих и алкогольных напитков. Это своеобразная цепная реакция: недосыпы и стрессы требуют от организма отдыха или стимуляции активности, которые среднестатистический человек «добирает» энергетиками, кофе и алкоголем.
  • Несбалансированное меню также провоцирует появления тика. Однообразная еда и ограниченны набор пищевых продуктов провоцируют развитие авитаминоза. В частности, для правильного функционирования мышц, необходимы постоянные запасы магния, кальция и калия. Если же организм не получает необходимую суточную дозу этих микроэлементов, нарушение мышечной функции может проявиться в виде тика.
  • Аллергия. Частыми спутниками аллергических проявлений выступают зуд, жжение, отечность глаз и слезотечение. на фоне таких неприятных признаков происходит непроизвольное сокращение глазных мышц.
  • Лицевой гемиспазм или нистагм — нечастые причины возникновения тиков. В случае нистагма происходит колебание глазного яблока, что провоцирует напряжение окологлазной мышцы. Гемиспазм же характеризуется поражением лицевого нерва.

Несмотря на кажущуюся «безобидность», перечисленные выше факторы требуют внимания и соответствующей терапии. В противном случае, на фоне постоянных стрессов и переутомлений могут развиться более серьезные неврологические и психологические проблемы со здоровьем.

Что предпринять?

Что делать, если дергается нижнее веко? В первую очередь рекомендуют обратиться к врачу для выявления первоисточника развития патологии. Особенно это касается тех случаев, когда тик наблюдается постоянно и в течение длительного промежутка времени. Такое проявление свидетельствует о серьезных проблемах неврологического или психологического характера и требует незамедлительного лечения.

Лечение расписывает врач-невролог, исходя из проблемы, спровоцировавшей подергивание века. Чаще в стандартную терапевтическую схему включают препараты и процедуры, которые способствуют общему расслаблению организма, снятию напряжения и переутомления.

Попытаться устранить дискомфортное проявление без обращения к врачу тоже можно, для этого нужно придерживаться следующих правил:

  • отказаться от вредных привычек;
  • вести умеренно активный образ жизни или заняться необычным видом спорта;
  • выделить время на интересное хобби, приносящее удовольствие;
  • грамотно соблюдать режим работы, отдыха и сна, чаще бывать на природе;
  • проводить меньше времени за монитором, а при невозможности устранения — каждые полчаса-час делать пятиминутные перерывы, отведенные на гимнастику и отдых для глаз;
  • сбалансировать и обогатить рацион полезными продуктами;
  • принимать витаминные комплексы в период межсезонья.

Дать разгрузку нервной системе помогут также массажи, расслабляющие ванны, ароматерапия. Если же самостоятельно устранить нервный тик не удалось, нужно консультироваться у врача.

Медикаментозное лечение и средства народной медицины

Любая медикаментозная терапия предусматривает соблюдение оптимального режима дня и полноценный сон. Препараты и процедуры в таком случае призваны купировать неприятный симптом, а также помочь организму восстановиться и отдохнуть. Для этого назначают:

  • нейролептики для устранения спазмов;
  • седативные препараты и транквилизаторы;
  • физиотерапевтические процедуры.

Самолечение недопустимо и часто влечет за собой негативные последствия. Каждый препарат и процедура должны быть согласованы с лечащим неврологом. В качестве дополнительных терапевтических приемов применяют народные рецепты, которые не имеют побочных эффектов при условии индивидуальной переносимости:

  • компрессы из меда, листьев смородины и заварки;
  • отвары трав на основе мяты, мелиссы, ромашки, черники;
  • эфирные масла для ароматерапии или ванн на основе герани, лаванды, иланг-иланга, апельсина и корицы.

Независимо от заболевания, лучше любого лечения — профилактика патологий. Поэтому, следуя простым рекомендациям самостоятельного расслабления, можно избежать подергивания нижнего века, а также других проблем со здоровьем.

i Пожалуйста оцените статью, мы старались:

Основные причины, по которым возникает подергивание века

Многим людям знакомо ощущение, когда начинает дергаться верхнее или нижнее веко. Это проявление гиперкинеза, возникающего при сбоях в мозговых центрах, которые регулируют активность круговых мышц глаза. В данной статье рассмотрим, почему происходит данное навязчивое явление и как от него избавиться.

Перевозбужденные нейроны посылают мозгу ложный вызов, в результате чего у человека начинается нервный тик глаза. На верхнем веке находится больше окончаний, поэтому оно чаще реагирует на подобные импульсы, чем нижнее. Мышечный спазм в равной степени может затронуть как левый, так и правый глаз.

При простом тике веко подергивается недолго и, как правило, явление проходит само по себе. При сложном проявлении недуга мышечный спазм часто повторяется и затягивается на несколько минут или даже часов. В данном случае необходимо обратиться к врачу, поскольку требуется обследование и медикаментозное лечение.  

Основными причинами спазма глазных мышц являются:

  • Различные заболевания глаз, при которых приходится много моргать: блефарит, конъюнктивит, халязион и пр.
  • Нарушение процесса увлажнения роговицы слезной жидкостью (синдром «сухого глаза»).
  • Нервные перевозбуждения, стрессы.
  • Выделение большого количества гистамина при аллергической реакции (сопровождается зудом, отеком и повышенным слезотечением).
  • Неправильно подобранные оптические изделия: линзы или очки.
  • Острая нехватка калия, магния или витамина В.
  • Ослабление иммунитета из-за перенесенных инфекционных заболеваний, ОРВИ, гриппа, операции и пр.
  • Чрезмерное употребление кофе, алкоголя и прочих напитков, которые вызывают возбуждение нервной системы.

Подергивание глаза мешает концентрировать внимание и раздражает. Человек постоянно испытывает перепады настроения, эмоциональную неуравновешенность, вялость, быстро переутомляется.

Что делать, если дергается веко?

Если мышечный спазм внезапно появляется и быстро проходит, специалисты рекомендуют ограничить количество зрительной нагрузки, чтобы исключить перенапряжение глаз. Также необходимо избегать стрессовых ситуаций, соблюдать полноценный здоровый ночной сон — не менее 7 часов — и отказаться от тонизирующих напитков, таких как кофе, энергетики, алкоголь и пр.

В том случае, если нервный тик долго не проходит и становится длительным, необходимо обратиться к врачу. Специалист проведет обследование, чтобы определить и устранить причину мышечного спазма.

В интернет-магазине Линзы.ру представлен широкий ассортимент оптических изделий от популярных производителей, а также высококачественные средства по уходу за ними. Желаем удачных приобретений!

У вас дергаются глаза?

Подергивание обычно вызвано стрессом, нервами, тревогой, чрезмерным употреблением кофеина, усталостью глаз (например, из-за работы за компьютером или интенсивного использования цифровых устройств), высоким кровяным давлением или недостатком сна. Все указанные факторы создают серьезную нагрузку для наших нервов и могут привести к непроизвольному сокращению мышц вокруг глаз. Если быть точнее, импульсы от лицевых нервов (Nervus facialis) вызывают непроизвольное подергивание верхнего века (Musculus levator palpebrae superioris) и нижнего века (Musculus orbicularis oculi).

Еще одной причиной может быть минеральная недостаточность, обычно связанная с магнием (гипомагниемия). Магний играет важную роль в обеспечении связи между мышцами и нервами. В случае недостаточности нервы могут посылать неверные сигналы на мышцы. Помимо подергивания, это может приводить к судорогам икроножных мышц. Минеральная недостаточность зачастую вызвана употреблением нездоровой или несбалансированной пищи, однако возможными причинами также могут быть диарея и диета. Более того, в некоторых случаях нашему организму требуется повышенное количество магния, например, во время беременности или при регулярных занятиях спортом. Причинами магниевой недостаточности также могут быть диабет, хронические болезни почек, глютеиновая болезнь (целиакия) и алкоголизм. Ваш врач может проверить наличие магниевой недостаточности с помощью простого анализа крови.

В редких случаях подергивание может быть вызвано инфекциями, неврологическими нарушениями, рассеянным склерозом или опухолями мозга. Оно может быть вызвано наличием инородных частиц в глазах, конъюнктивитом, воспалением края глаза или небольшими опухолями на роговице, например, в результате неправильной вставки контактных линз. При возникновении подергивания вместе с признаками паралича и нарушениями речи или зрения, в т. ч. двоением в глазах, необходимо немедленно обратиться к врачу скорой помощи, поскольку это может быть ранним симптомом инфаркта или инсульта.

Медики назвали причины, почему дергается веко | Здоровье

Медики считают, что в случае, если у человек слишком часто дергается веко, мозг тем самым сигнализирует, что нервная система не в порядке.

Вместе с тем, не стоит поддаваться паники, поскольку такие сокращения мимических мышц редко являются признаком чего-то серьезного и эту проблему можно решить. Об этом сообщает Daily Mail.

Такие спазмы иногда возникают из-за дефицита магния в организме.

«Электролитный дисбаланс и гидратационные статус вашего тела нередко являются виновниками нервных спазмов, и это легко исправить», - отмечает доктор Хей.

Среди прочих факторов, которые вызывают дергание века специалисты выделяют: стресс, некачественный сон, кофе, алкоголь, никотин, сухость слизистой оболочки глаза (особенное после длительного пребывания за монитором или чтением).

Нередко дергание века – это побочное явление применения некоторых медицинских препаратов – противоаллергенных лекарств или антидепрессантов.

Длительное подергивание века сигнализирует о том, что стоит обратиться к врачу, поскольку это может быть связано с развитием серьезных глазных болезней.

Кстати, раньше мы рассказывали о каких болезнях можно узнать по глазам.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Двое из ларца: в океане нашли загадочный остров близнецов - фотогалерея

Всего на острове проживает 78 пар гетерозиготных и 22 пара монозиготных близнецов. © Фейсбук Врачи и ученые, проведя ряд экспериментов, пришли к выводу, что причиной такой аномалии стала. .. питьевая вода. © Фейсбук Однако, кроме такой плодовитости, на острове также отмечается и высокий уровень рождаемости, который врачи также не могут объяснить. © Фейсбук На острове также есть и пара сиамских близнецов-девочек срослись головами. Врачи отказываются оперировать девочек, поскольку боятся повредить мозг детям. © Фейсбук Ученые пытаются разгадать загадку острова уже несколько лет, но пока безуспешно. © Фейсбук При этом, стоит отметить, что у одних и тех же родителей могут появиться на свет близнецы с разным генотипом, а также и с одинаковым. © Фейсбук Иногда бывает так, что у одних и тех же родителей на свет появляется сразу несколько пар близнецов. © Фейсбук На остров даже совершают паломничество те, кто долгое время не может забеременеть. Местные говорят - остров помогает обзавестись потомством всем желающим. © Фейсбук

Двое из ларца: в океане нашли загадочный остров близнецов - фотогалерея

Всего на острове проживает 78 пар гетерозиготных и 22 пара монозиготных близнецов. © Фейсбук Врачи и ученые, проведя ряд экспериментов, пришли к выводу, что причиной такой аномалии стала... питьевая вода. © Фейсбук Однако, кроме такой плодовитости, на острове также отмечается и высокий уровень рождаемости, который врачи также не могут объяснить. © Фейсбук На острове также есть и пара сиамских близнецов-девочек срослись головами. Врачи отказываются оперировать девочек, поскольку боятся повредить мозг детям. © Фейсбук Ученые пытаются разгадать загадку острова уже несколько лет, но пока безуспешно. © Фейсбук При этом, стоит отметить, что у одних и тех же родителей могут появиться на свет близнецы с разным генотипом, а также и с одинаковым. © Фейсбук Иногда бывает так, что у одних и тех же родителей на свет появляется сразу несколько пар близнецов. © Фейсбук На остров даже совершают паломничество те, кто долгое время не может забеременеть. Местные говорят - остров помогает обзавестись потомством всем желающим. © Фейсбук

Подергивание глаз | Johns Hopkins Medicine

Что такое подергивание глаз?

Подергивание глаз - распространенное, иногда наследственное заболевание, которое можно разделить на две категории:

Миокимия век: Эта форма представляет собой легкий случай случайного подергивания глаз, при котором большинству пациентов лечение не требуется.

Доброкачественный эссенциальный блефароспазм: Эта форма включает длительные непроизвольные сокращения, которые приводят к частичному или полному закрытию век. Пациенты с доброкачественным эссенциальным блефароспазмом могут иметь значительные функциональные нарушения и нуждаться в длительном лечении этого состояния.

Что вызывает подергивание глаз?

Точная причина подергивания глаз неизвестна, но может быть вызвана или усугублена рядом факторов, включая:

  • Напряжение
  • Напряжение глаз
  • Некоторые лекарственные препараты и лекарства, включая кофеин
  • Сухие или раздраженные глаза
  • Недостаток сна

Симптомы подергивания глаз

Подергивание глаз влияет на мышцы века и вызывает подергивание или непроизвольное моргание.Легкое подергивание века может казаться более заметным, чем оно есть на самом деле - наблюдатели вряд ли заметят подергивание века у другого человека.

В более тяжелых случаях подергивание может привести к принудительному закрытию век, которое продолжается в течение секунд, минут или даже часов. Со временем симптомы могут стать более заметными.

Диагностика подергивания глаз

Если эпизоды подергивания глаз беспокоят, можно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить другие проблемы с глазами, такие как блефарит (воспаление век) или расстройства нервной системы, такие как:

Как остановить подергивание глаз

Легкие случаи подергивания глаз проходят самостоятельно, то есть проходят сами по себе.Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь процессу.

  • Больше спать
  • Уменьшите потребление кофеина и / или алкоголя
  • Попробуйте методы снижения стресса, такие как упражнения, дыхательные упражнения или медитация
  • Используйте глазные капли с искусственной слезой для облегчения сухости глаз

Средство от подергивания глаз

Если подергивание глаз длится несколько недель или приводит к затруднению открытия глаза или ухудшению зрения, обратитесь к окулисту, чтобы определить дальнейшие действия.Ваш врач может порекомендовать лекарства или план лечения инъекций ботулотоксина. Ботулинический токсин вводится под кожу вокруг глаз. Токсин расслабляет и ослабляет мышцы под кожей, а каждая серия инъекций предотвращает спазмы примерно на три месяца. Побочные эффекты этих инъекций могут включать небольшие синяки в местах инъекций, временное опускание век или временное двоение в глазах.

В редких случаях в тяжелых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, если симптомы недостаточно контролируются инъекциями ботулотоксина.

Стоит ли беспокоиться, когда подергивается веко?

Все мы время от времени испытываем подергивание век, когда мышца века непроизвольно сокращается. Обычно это приходит и уходит без вмешательства, и, хотя, конечно, это может раздражать, стоит ли беспокоиться о подергивании века?

Подергивание век, также известное как миокимия, может поражать верхнее или нижнее веко и обычно длится не менее нескольких секунд, а затем может продолжаться то же время, то снова в течение нескольких минут. Обычно эпизоды непредсказуемых подергиваний могут длиться несколько дней, иногда они проходят, а затем возвращаются через несколько недель или месяцев.

Причины подергивания век

Хотя они могут доставлять беспокойство, большинство подергиваний век не вызывают беспокойства и обычно проходят сами по себе. Однако в некоторых редких случаях они могут быть признаком более серьезной проблемы, особенно если они сопровождаются другими симптомами - мы обсудим это ниже.

Некоторые известные причины подергивания век включают:

  • Усталость или недостаток сна
  • Напряжение
  • Раздражение глаз или сухость глаз
  • Лекарства
  • Алкоголь или кофеин
  • Физические нагрузки
  • Аллергия
  • Напряжение глаз (например, при длительном использовании цифровых устройств)
  • Плохое питание

Профилактика и лечение подергивания век

Обычно подергивание век проходит в течение нескольких дней или недель, но если оно не исчезнет, ​​попытайтесь определить причину, чтобы ускорить процесс. Подумайте о том, чтобы ложиться спать немного раньше, отказаться от кофеина или алкоголя или найти способы уменьшить или контролировать стресс. Вы также можете попробовать смазывать глазные капли, чтобы увлажнить глаза. Если вы заметите, когда возникают спазмы и что еще происходит в вашей жизни в это время (время дня, прием пищи, уровень стресса, истощение), вы можете внести некоторые изменения, которые остановят или предотвратят подергивание глаз.

Если вы заметили подергивание глаз в дополнение к нарушениям зрения или напряжению глаз, обратитесь к врачу для оценки зрения, поскольку это может быть признаком изменения рефракции.

Когда подергивание век вызывает беспокойство?

Если спазмы век не проходят и становятся хроническими, это может быть признаком того, что у вас состояние, называемое доброкачественным эссенциальным блефароспазмом. Это состояние, когда глазные мышцы бесконтрольно мигают, и обычно поражаются оба глаза. Хотя причина блефароспазма неизвестна, он чаще встречается у женщин среднего возраста, и существует ряд состояний, которые могут усугубить симптомы, в том числе:

  • Воспаление (блефарит) или инфекция (розовый глаз) глаза
  • Сухие глаза
  • Усталость
  • Напряжение
  • Алкоголь, кофеин или табак
  • Раздражители или аллергены в окружающей среде

Блефароспазм - это обычно прогрессирующее состояние, которое в конечном итоге может привести к спазмам других мышц лица, нечеткости зрения и светочувствительности. Состояние иногда лечится с помощью лекарств или ботокса (ботулотоксина), чтобы временно уменьшить спазмы, а в тяжелых случаях может быть проведена операция по удалению некоторых пораженных мышц.

В очень редких случаях подергивание глаз может быть симптомом более серьезного заболевания, поражающего мозг или нервную систему, однако обычно оно сопровождается другими симптомами. Примеры таких состояний включают: глаукому, гемифациальные спазмы, болезнь Паркинсона, паралич Белла, рассеянный склероз, дистонию и болезнь Туретта.Царапина или ссадина роговицы также могут быть причиной спазма мышц века.

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов наряду с подергиванием глаз, как можно скорее обратитесь к врачу:

  • Подергивание, продолжающееся более нескольких недель
  • Подергивание, распространяющееся на другие части лица
  • Опущенное верхнее веко
  • Красные, раздраженные или опухшие глаза
  • Выделение из глаза
  • Спазмы, вызывающие полное закрытие века или затруднение открытия века.

В большинстве случаев подергивание глаз не является поводом для беспокойства, но когда вы действительно испытываете спазм, стоит обратить внимание на обстоятельства, чтобы вы знали, когда ваше тело пытается сказать вам, что что-то не сбалансировано.

Подергивание глаз | CooperVision

Вы когда-нибудь чувствовали спазм век без видимой причины?

У большинства людей в какой-то момент жизни возникают подергивания глаз (или миокимия), и они обычно безвредны, хотя и очень раздражают, особенно когда кажется, что они просто не проходят.Обычно это непроизвольно срабатывает глазная мышца, потому что ваше тело находится в напряженном и утомленном состоянии.

Однако есть несколько необычных, но более серьезных форм подергивания глаз.

Триггеры

Понимание первопричины подергивания глаз важно, потому что лучший способ лечения проблемы - это остановить триггер. Возможные причины включают:

  • Усталость: В сегодняшнем загруженном мире может быть трудно получить хотя бы восемь часов сна в сутки, но вашему организму нужно это время, чтобы восстановить себя. Если вы отдыхаете, это первый шаг к устранению подергивания глаз.
  • Стресс: Наше тело не предназначено для того, чтобы выдерживать стресс, который большинство из нас испытывает ежедневно. Перерывы в течение дня, упражнения на глубокое дыхание и медитация - вот лишь некоторые из способов снизить уровень стресса и уберечь глаз от возбуждения.
  • Сухие глаза: Проблема, которая возникает по мере взросления и у тех, кто весь день пользуется компьютером, сухие глаза могут раздражать сами по себе, но тем более, когда они вызывают подергивание глаз.Ваш глазной врач может порекомендовать глазные капли, а если вы носите контактные линзы, то использование правильных линз также может помочь. Линия CooperVision Proclear разработана специально для облегчения дискомфорта от сухости из-за ношения контактных линз.
  • Употребление алкоголя, табака или кофеина: Вещества, нагружающие организм, могут вызывать подергивание глаз, а также ряд других проблем со здоровьем. Сокращение может значительно помочь.
  • Аллергия: При аллергии на глаза в глаза выделяются гистамины, которые могут вызывать подергивание.Ваш глазной врач может порекомендовать вам антигистаминные капли.
  • Слишком много работы с компьютером: Одним из многих симптомов синдрома компьютерного зрения является подергивание глаз. Вероятно, это связано с тем, что чрезмерное использование компьютера может вызвать сухость глаз, напряжение глаз и усталость, которые являются триггерами.
  • Плохое питание: За правильную работу мышц отвечают различные витамины и минералы, а судороги глаз могут быть вызваны дисбалансом этих питательных веществ: электролитов, витамина B12, витамина D или магния.

Более серьезные причины

Блефароспазм или гемифациальные спазмы - более серьезные, но менее распространенные формы подергивания глаз. Первый поражает около 20-50 000 американцев и может быть достаточно серьезным, чтобы глаз не открывался в течение нескольких часов. Последнее встречается очень редко, затрагивая только 8 человек из 100000 в США, и вызвано давлением артерии на нерв лицевой мышцы.

В большинстве случаев незначительное подергивание век проходит само по себе после небольшого отдыха.Однако, если подергивание продолжается более недели, полностью закрывает веко, вызывает опущение верхнего века или сопровождается покраснением или припухлостью, обратитесь к окулисту.

Ничто в этой статье не должно быть истолковано как медицинский совет, а также не предназначено для замены рекомендаций медицинского работника. По конкретным вопросам обращайтесь к своему офтальмологу.

Как остановить подергивание глаз (влево или вправо)

Общие причины подергивания век

Существует несколько распространенных причин подергивания век.Их также относительно легко лечить. Все должны знать об этих причинах, поскольку вероятность возникновения подергивания, связанного с одним из них, в какой-то момент жизни относительно высока.

  • Недостаток сна: Если вы не высыпаетесь из-за стресса или бессонницы, одним из последствий может быть подергивание век. Чтобы облегчить подергивание, постарайтесь лучше спать. Составление графика сна может быть полезным. Просыпайтесь и ложитесь спать в одно и то же время каждый день, чтобы привести тело в ритм сна.
  • Стресс: Это одна из наиболее частых причин, по которым люди испытывают подергивание глаз. Это может быть связано со стрессом, вызывающим мышечное напряжение или оказывающим негативное влияние на нервную систему. Чтобы облегчить связанное с этим подергивание, важно контролировать стресс. Дыхательные упражнения, йога и создание пространства для отдыха - все это может быть полезным.
  • Напряжение глаз: Это еще одна причина, по которой люди испытывают подергивание век. Цифровая нагрузка на глаза вызывает особую озабоченность, поскольку в современном мире люди склонны чрезмерно использовать планшеты, компьютеры и смартфоны. Чтобы уменьшить подергивания, связанные с напряжением глаз, дайте глазам отдохнуть. Каждые 20 минут фокусировки на чем-либо смотрите на объект на расстоянии 20 футов не менее 20 секунд.
  • Кофеин: Кофеин может вызвать у некоторых людей подергивание глаз, особенно если они потребляют чрезмерное количество кофеина. Уменьшение количества потребляемого кофеина может быть полезным. Поскольку резкое прекращение употребления кофеина может вызвать головные боли, сокращайте его постепенно. Уменьшите потребление кофеина около двух недель, чтобы снизить риск негативных побочных эффектов.
  • Алкоголь: Употребление алкоголя иногда может вызывать у людей подергивание глаз. Некоторым людям достаточно даже одного напитка, чтобы вызвать это. Чтобы определить, является ли это причиной, воздержитесь от алкоголя как минимум две недели. Если подергивания прекратятся, вы узнаете, что причиной был алкоголь.
  • Сухие глаза: Это состояние может вызывать различные дискомфортные ощущения, в том числе подергивание глаз. Сухость глаз может возникать из-за нескольких факторов, таких как прием некоторых лекарств, частое использование компьютера, употребление алкоголя и кофеина, а также ношение контактных линз.Правильные глазные капли могут уменьшить сухость глаз.
  • Плохое питание: Диета, в которой отсутствуют определенные питательные вещества, может вызвать спазм век. Например, если у вас дефицит магния, возможны подергивания или спазмы век. Может быть полезным прием добавок и улучшение общего рациона.
  • Аллергия: Иногда они могут вызывать у людей подергивание век, особенно если они протирают глаза, чтобы уменьшить зуд. Растирание вызывает выброс гистамина в ткани век.Может быть полезным использование глазных капель, разработанных специально для лечения аллергии.

Подергивание век - обычная проблема. Они возникают при легком движении или спазме нижнего или верхнего века. Наиболее распространенные подергивания не влияют на зрение и безвредны. (Подробнее)

Есть некоторые проблемы, которые могут вызвать эти подергивания, которые могут быть более серьезными. Блефароспазм может указывать на основное заболевание. (Подробнее) Другая проблема, которая может вызвать подергивание, называется гемифациальным спазмом . (Подробнее) Обе эти проблемы могут блокировать или ограничивать зрение, а подергивание может закрывать веки дольше и полнее.

Блефароспазм

Это состояние представляет собой форму очаговой дистонии. При блефароспазме мышцы век непроизвольно сокращаются. В большинстве случаев зрение не нарушается.

Симптомы включают раздражение глаз и частое моргание. В тяжелых случаях веки могут с силой закрываться при сокращении.Неизвестно, что вызывает это состояние.

Инъекции ботокса - распространенный вариант лечения, и он считается наиболее эффективным. Другие варианты включают пероральные препараты и хирургическое вмешательство. В зависимости от случая врач может использовать более одного лечения для уменьшения блефароспазма.

Гемифациальный спазм

Это тип расстройства нервной системы, при котором возникают непроизвольные мышечные подергивания. Это влияет только на одну сторону лица. В большинстве случаев кровеносный сосуд сдавливает лицевой нерв.Однако бывают случаи, когда причина неизвестна или компрессия вызывает опухоль или травма.

Инъекции ботокса также используются при гемифациальном спазме. В некоторых случаях врачи могут порекомендовать микрососудистую декомпрессию. Эта операция проводится, когда кровеносный сосуд оказывает давление на нерв. Это может облегчить связанные с этим спазмы.

Заболевания глаз

В некоторых случаях симптомы со стороны глаз могут вызывать подергивание. Эти условия включают:

  • Это воспаление век.Он характеризуется покраснением и болезненностью век, а также покрытыми коркой ресницами. Офтальмологи сообщают, что примерно у 37 процентов их пациентов в какой-то момент появляются симптомы этого состояния. Мази и капли для глаз и скрабы для век являются обычным лечением.
  • Это состояние характеризуется воспалением сосудистой оболочки глаза. Это может вызвать боль в глазах, светочувствительность, снижение остроты зрения и покраснение глаз. Стероиды обычно назначают для снятия воспаления.
  • Истирание роговицы: Это состояние связано с царапиной на роговице.Это может вызвать боль, слезотечение, светочувствительность, шероховатость, покраснение и головную боль. При этом заболевании важно получить своевременное лечение у врача.

Получите лечение при необходимости

Обычное подергивание век обычно не указывает ни на что серьезное. Однако, если подергивание продолжается, затрудняет зрение или возникает вместе с другими симптомами, важно обратиться к окулисту, чтобы определить причину.

Ссылки

Как остановить подергивание глаз. Американская академия офтальмологии.

Подергивание глаз. Клиника Майо.

Блефарит (воспаление век). Все о видении.

Блефароспазм. Американская ассоциация нервно-мышечной и электродиагностической медицины.

Хирургия микрососудистой декомпрессии. Медицинский центр Университета Рочестера.

Когда беспокоиться о подергивании глаз

Распространенные причины подергивания глаз

Подергивание глаз происходит, когда мышцы глаза испытывают непроизвольные спазмы.Подергивание глаза с медицинской точки зрения называется миокимией.

Официально известной причины нет, но она связана со многими проблемами, включая:

  • Потребление алкоголя
  • Воздействие яркого света
  • Потребление кофеина
  • Усталость
  • Раздражение или истирание роговицы
  • Курение
  • Стресс
  • Загрязнение воздуха
  • Блефарит
  • Сухие глаза
  • Дефицит питательных веществ

Менее распространенные причины подергивания глаз

В более редких случаях подергивание глаз вызвано серьезной медицинской проблемой, например:

  • Паралич Белла
  • Дистония шейки матки
  • Дистония
  • Рассеянный склероз (РС)
  • Болезнь Паркинсона
  • Синдром Туретта
  • Гемифациальный спазм, который возникает из-за сдавленного нерва на одной стороне лица
  • Доброкачественное эссенциальное веко это состояние, характеризующееся ненормальным миганием или спазмом век (также называемым подергиванием век).

Подергивание глаз также может возникать, когда кто-то принимает определенные лекарства.Эти состояния не следует путать с миокимией, которая встречается часто и безвредна.

Когда следует беспокоиться о подергивании глаз?

Для большинства людей блефароспазм или подергивание глаз не являются серьезной проблемой. Однако вам следует обратиться за медицинской помощью, если произойдет одно из следующих событий:

  • Подергивание длится несколько недель или более
  • Веки закрываются, когда оно дергается, и трудно снова открыть глаз
  • Подергивание происходит в других частях тела
  • Воспаление, раздражение, покраснение или припухлость в глазу
  • Есть выделения из глаз
  • Опускание и подергивание происходят одновременно

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вы можете записаться на очное или виртуальное обследование зрения у ближайшего врача в вашей сети с помощью Zocdoc.

Может ли подергивание глаза быть признаком чего-то серьезного?

Может быть.

Для большинства людей спазмы мышц век являются временным явлением и не являются одним из побочных эффектов чего-либо серьезного. Однако подергивание глаз может быть признаком неврологического заболевания или вируса. Подергивание также может быть признаком такого состояния, как паралич Белла.

Подергивание глаз - признак инсульта?

Подергивание глаз может быть признаком инсульта. Вы не должны паниковать и предполагать, что у вас инсульт, если у вас подергивается глаз, но вы должны оценить свое состояние здоровья на предмет других проблем, возникающих одновременно.

Чаще всего подергивание глаз, сопровождающееся другими симптомами, является индикатором транзиторной ишемической атаки (ТИА), также известной как мини-инсульт.

ТИА возникает при временной закупорке кровеносного сосуда в головном мозге. Помимо опускания глаз, симптомы ТИА включают:

  • Опущение лица
  • Слабость рук
  • Проблемы с речью

Эти симптомы почти всегда возникают только на одной стороне тела. ТИА, хотя и связана с инсультом, отличается от обычного инсульта, потому что сгусток крови, вызывающий ТИА, растворяется сам по себе, обычно в течение нескольких минут.

Однако TIA - это предупреждающий знак. У многих людей, перенесших ТИА, развивается ишемический инсульт, при котором сгусток крови не растворяется, прежде чем вызвать неврологическое повреждение. Бывают также случаи, когда у человека, перенесшего ТИА, развивается геморрагический инсульт, который возникает при разрыве аневризмы мозга или утечке кровеносного сосуда. Геморрагические инсульты имеют высокий уровень летальности. Продолжительность блокировки кровотока определяет тяжесть ишемического инсульта.

По данным Американской ассоциации инсульта, примерно у трети людей, перенесших ТИА, полный инсульт наступает в течение года.

Подергивание глаз - признак рассеянного склероза?

Подергивание глаз, хотя и очень редко, может быть признаком заболевания головного мозга или нервной системы. Это включает рассеянный склероз (РС), дистонию, синдром Туретта, болезнь Паркинсона и паралич Белла. В этом случае присутствуют и другие симптомы, а не только подергивание глаз.

Как остановить подергивание глаза?

Лучший способ контролировать спазмы век основывается на причине подергивания. Например, если подергивание вызвано определенной ситуацией, сделайте следующее:

  • Слишком много кофеина. Сократите или прекратите употребление напитков с кофеином.
  • Напряжение. Ищите способы избавиться от стресса в повседневной жизни. Вы также можете использовать методы снижения стресса, такие как медитация или упражнения.
  • Недосыпание. Измените режим сна, чтобы спать не менее семи часов в сутки.
  • Утомление глаз от длительного воздействия экранов. Ограничьте время перед компьютером и делайте частые перерывы.
  • Раздражение глаз или сухость глаз. Рассмотрите возможность использования безрецептурных искусственных слез или увлажняющих глазных капель.

Независимо от причины подергивания глаз, наложение теплого компресса на глаз помогает. Некоторым людям удалось использовать пакетик чая с ромашкой в ​​качестве компресса. Также помогает нежный массаж.

При сильном подергивании глаз спросите своего врача о:

  • Инъекции ботокса (ботулинического токсина) для паралича мышц вокруг глаза
  • Лекарства
  • Хирургия

Важно поговорить с врачом о проблемах подергивания глаз, если они не исчезнут в течение нескольких недель при лечении в домашних условиях .

Найдите лучших окулистов в своей сети.
Прочтите отзывы реальных пациентов.
Запись на прием быстро и легко
.

Zocdoc - это ведущий рынок цифровых медицинских услуг для оказания личной или виртуальной помощи. Присоединяйтесь к миллионам людей, которые пользуются их услугами, чтобы записаться на прием к врачу в вашем районе.

Подергивание глаз и мышц - NHS

Подергивания обычны и очень редко являются признаком чего-либо серьезного.Они часто уходят сами по себе, но обращаются к терапевту, если подергивание длится более 2 недель.

Подергивания обычно не о чем беспокоиться

У большинства людей время от времени возникают подергивания.

Их часто связывают с:

  • стресс и тревога
  • усталость и истощение
  • употребление кофеина или алкоголя
  • некоторые лекарства - проверьте побочные эффекты на упаковке или листовке

Могут поражать любую часть тела.Особенно часто возникают подергивания в глазах или ногах.

У вас также могут быть покалывание или судороги (спазмы) в той же области.

Как помочь остановить подергивание

Подергивание может приходить и уходить, но обычно прекращается через несколько дней или недель.

Обычно это не лечит.

Вы можете чем-то помочь:

Делать

  • достаточно времени для отдыха
  • попробуй найти способы расслабиться
  • растянуть и массировать мышцы, пострадавшие от судорог
  • постарайтесь не беспокоиться об этом - подергивание обычно безвредно, а беспокойство может усугубить его

Не

  • не пейте много кофеина, например чай и кофе
  • не пей много алкоголя
  • не прекращайте прием прописанного лекарства, не посоветовавшись с врачом, даже если вы думаете, что это может вызвать у вас подергивание

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

  • у вас подергивание более 2 недель
  • у вас подергивание более чем в 1 месте
  • Ощущение слабости в пораженной области
  • вы считаете, что подергивание может быть вызвано назначенным лекарством
Информация:

Обновление коронавируса: как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим терапевтом:

  • посетите их веб-сайт
  • используйте приложение NHS
  • позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время коронавируса

Что происходит на приеме у терапевта

Ваш терапевт может:

  • Проверьте причины подергивания, например стресс или лекарство, которое вы принимаете
  • просит вас вернуться, если подергивание не прекратилось в течение нескольких недель
  • направит вас к специалисту, называемому неврологом, для проведения анализов для поиска условий, которые могут вызвать подергивание
Состояния, которые могут вызвать подергивание

Большинство подергиваний не вызваны заболеванием.

Но подергивание, которое не проходит или возникает с другими симптомами, может быть примерно таким:

  • Синдром доброкачественной фасцикуляции - длительные подергивания и судороги, вызванные сверхактивными нервами
  • дистония - группа необычных состояний, вызывающих мышечные спазмы
  • Болезнь двигательных нейронов - редкое заболевание, которое вызывает слабость и со временем ухудшается

Последняя проверка страницы: 9 февраля 2018 г.
Срок следующей проверки: 9 февраля 2021 г.

Что вызывает подергивание глаз и какое лечение лучше всего?

Подергивание глаз - очень распространенное состояние, с которым большинство людей сталкивается хотя бы раз в жизни.Подергивание век окулисты также называют доброкачественной миокимией век.

Обычно длится от нескольких дней до недель, но иногда может длиться недели или месяцы. Хотя это может доставлять неудобства, вы будете рады узнать, что в большинстве случаев это совершенно безопасно.

Что такое подергивание век?

Подергивание век - это непроизвольный спазм мышцы, контролирующей веки. Подергивание обычно безболезненно и ограничивается веком (не затрагивает лоб, щеки, рот и т. Д.).

Почти всегда подергивание века является монокулярным, то есть только одним глазом за раз, хотя вы можете получить одно подергивание другого глаза в другое время. Обычно он приходит и уходит в течение дня.

Есть два состояния, которые похожи на доброкачественную миокимию. Первый - эссенциальный блефароспазм. Это начинается с учащенного моргания, но затем превращается в более сильное моргание обоих век одновременно. Другое состояние - гемифациальный спазм. Это спазм мышц глаза, щеки, рта и шеи, но только на одной стороне лица.

Причиной подергивания век обычно является стресс: недосыпание, стресс на работе или дома. Другие причины включают кофеин (газированные напитки или кофе) или чрезмерное употребление алкоголя. Наконец, риск повышают сухость глаз, напряжение глаз и аллергия.

Каковы лучшие методы лечения подергивания глаз?

Приятно знать, что в большинстве случаев миокимия проходит сама по себе, но следующие методы лечения могут сократить продолжительность симптомов.

  • Больше отдыхайте и постарайтесь уменьшить стресс дома или на работе.Снизить стресс может быть сложно, но, по крайней мере, знание того, что он может быть причиной подергивания глаз, может направить вас в правильном направлении. Может быть, просто сделайте дополнительный перерыв или два на работе, чтобы уменьшить стресс и позволить глазам расслабиться.
  • Употребляйте меньше кофеина и пейте больше воды.
  • Хинин, содержащийся в тонизирующей воде, расслабляет мышцы. Пейте 5 унций в день.
  • Подумайте о пероральном антигистаминном препарате, отпускаемом без рецепта, таком как Бенадрил.
  • Ботокс оказался достаточно эффективным, особенно при сильных подергиваниях.

Заключение

Помните, что почти все подергивания глаз проходят сами по себе со временем. Однако, если он не проходит в течение нескольких недель, это может быть признаком более серьезного неврологического расстройства, которое следует обследовать окулисту. Другие симптомы, которые должны побудить вас обратиться за профессиональной помощью, - это то, что подергивание полностью закрывает глаз, затрагивает другие части лица или опускается верхнее веко. Однако в большинстве случаев вы можете расслабиться, зная, что подергивание глаз в конечном итоге прекратится само по себе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *