Почему дергается веко правого глаза и что делать

Почему иногда бывает так, что дергается веко правого глаза? Если такой проблемы никогда не было, человек и не задается этим вопросом. Но те, у кого когда-нибудь дергался глаз, знают, что это довольно неприятное ощущение. Почему дергается веко глаза и что делать в такой ситуации?

Веко может дергаться несколько секунд, и зачастую бывает именно так, но бывают ситуации, что такое неприятное ощущение беспокоит несколько часов. Для того чтобы избавиться от тика, нужно сделать определенные упражнения, причем лучше выполнять их регулярно. Но такие упражнения помогут только тогда, когда причина тика в перенапряжении или стрессе. Если же веко дергается из-за какого-либо заболевания, требуется комплексное лечение.

Простые упражнения

Если дергается веко правого глаза, попробуйте выполнить такие упражнения:

• станьте ровно, сильно зажмурьтесь, как можно плотнее смыкая веки; несколько раз глубоко вдохните и выдохните; откройте глаза; повторите такое упражнение 6-7 раз подряд;
• быстро принудительно моргайте в течение примерно 20 секунд – это упражнение также хорошо помогает снять напряжение и расслабить мышцы глаз.

Другие причины

Почему еще может дергаться веко правого или левого глаза? Это может быть банальное недосыпание, авитаминоз, хроническая усталость. Что делать? Вести здоровый полноценный образ жизни, правильно питаться, достаточно времени проводить на свежем воздухе, достаточно внимания уделять физической активности, поддерживать организм витаминами и микроэлементами, причем не только в виде фармакологических добавок, но и фруктов и овощей. Полезно также сократить время работы за компьютером, просмотра телевизора; обеспечьте хорошее освещение во время чтения.

Если проблема хроническая

Если веко дергается очень часто, и простые меры не помогают, нужно выяснить причину. Это может быть симптом патологии, диагностировать которую может только врач. Поэтому в такой ситуации следует обратиться за консультацией к офтальмологу.

Многие считают, что если веко дергается, то это проблема одной конкретной мышцы, но это не так. Причина зачастую кроется в нервных импульсах, посылаемых головным мозгом. И если наблюдаются другие изменения со стороны организма, утомляемость, ухудшение памяти, то стоит задуматься о полноценном отдыхе, еще лучше – о поездке в отпуск. Мозг может просто быть измотан постоянными нагрузками.

Проблемы в позвоночнике

Иногда глаз может дергаться, если проблема в нервах, отвечающих за определенные мышцы. В таких ситуациях нужна помощь невролога, ведь следует обратить внимание на здоровье позвоночника, а именно – шейного отдела. Может потребоваться медикаментозная терапия, но в большинстве случаев физическая активность, комплекс специальных упражнений дают очень хороший эффект. Полезно пройти курс массажа шейно-воротниковой зоны, меньше сидеть за компьютером.

Если веко правого или левого глаза дергается в течение нескольких дней, а тем более распространяется на другие части лица, это свидетельствует о неврологических расстройствах и требует врачебной помощи. Поэтому при любых сомнениях обязательно обращайтесь к специалистам.

Клиники Москвы, куда можно обратиться с проблемой

Дергается правый глаз

Каждый человек встречался с ситуацией непроизвольного сокращения мышц. Самым распространенным видом считает дергание правого глаза. Главной причиной недуга является нервное перенапряжение. Вместе с тем существует и множество других факторов, вызывающих тик органа зрения.

Что делать, если дергается правый глаз – основные причины и рекомендации

Чаще всего проблемы с мышцами глаза начинаются из-за сбоев работы нервной системы. Обычно этому сопутствуют напряженный ритм жизни, плохой сон, недостаточное количество отдыха, эмоциональное расстройство и плохое питание.

Эти причины могут действовать как по-отдельности, так и в сочетании с другими. Они усиливаются за счет попадания в организм инфекции или обострениями хронических недугов.

Считается, что подергивание века является ответной реакцией на разные жизненные ситуации. И основной считается стресс, на который каждый реагирует по-разному. Чтобы снизить восприимчивость, нужно:

1. Отказаться от потребления алкогольных и табачных изделий.
2. Правильно и вовремя питаться.
3. Высыпаться, нормально отдыхать.

Дергается веко правого глаза – другие причины

В некоторых случаях проблемы с органами зрения возникают в результате весеннего авитаминоза. В этот период у многих ухудшается проводимость в клетках мышц, отвечающих за передвижение глаза. Достаточно будет просто пить витамины.

Если же подергивание сопровождается ухудшением зрения, нужно обратиться к офтальмологу. Обычно подобное явление говорит о некоторых неприятных заболеваниях, среди которых:

• воспаление века;
• сухость глаза или повышенная чувствительность к свету;
• инфекционный конъюнктивит.

Каждый из этих недугов нуждается в медикаментозном лечении, поэтому требует врачебного осмотра.

Еще одной причиной подергивания является невроз, который встречается как острый, так и хронический. Главным фактором является определенная ситуация, при которой человек испытывает моральное напряжение. Для начала необходимо избавиться от раздражающей ситуации, путем употребления успокоительных лекарств, отваров или походов к психологу.

Кроме того, глаз может начать дергаться в результате приема некоторых препаратов. Чаще всего ими выступают лекарства от эпилепсии или психозов разного генезиса.

В некоторых ситуациях подергивание органа зрения говорит о наличии одного или нескольких недугов:

• сотрясение мозга;
• травма головы;
• опухоль мозга;
• болезнь уха;
• инсульт;
• паразиты, влияющие на головной мозг.

Что делать, если дергается веко правого глаза?

Если веко правого глаза начинает дергаться, для начала нужно расслабиться или даже принять успокоительное. Также можно смочить небольшой кусок ваты или марли новокаином и приложить к проблемному месту. В некоторых случая может помочь простая гимнастика для глаз:

1. Часто моргать на протяжении одной минуты.
2. Зажмурить глаза и затем их открыть. Повторить несколько раз, пока не пройдет приступ.

Ситуация, при которой дергаются оба глаза вместе или поочередно, может говорить о наличии в организме серьезных недугов, типа атеросклероза, синдрома Туретта или разных заболеваний, влияющих на нервную систему. На подобные недуги в основном влияет наследственный фактор. В этом случае только доктор сможет ответить, почему дергается нижнее веко правого глаза, и что с этим можно сделать. Лечение назначается только после точного установления диагноза.

В любом случае подергивание органа зрения говорит об определенных сложностях и проблемах, начиная от простой усталости, и заканчивая тяжелыми заболеваниями организма.

 

Неврит лицевого нерва / Заболевания / Клиника ЭКСПЕРТ

Неврит лицевого нерва или паралич Белла – поражение лицевого нерва, проявляющееся односторонним парезом или параличом мимических мышц лица. В результате в этих мышцах развивается слабость, приводящая к снижению (парез) или полному отсутствию (паралич) мимических движений и появлению асимметрии лица.

Невритом лицевого нерва заболевают один из 3-5 тысяч человек. Неврит лицевого нерва возможен в любых возрастных группах, средний возраст заболевших — 40 лет. Мужчины и женщины в целом болеют одинаково часто.

Причины

В зависимости от того, вызвано поражение лицевого нерва инфекцией или нет, различают первичный неврит лицевого нерва (неинфекционный) и вторичный, или симптоматический, неврит лицевого нерва (инфекционный).

К наиболее частым причинам первичного неврита лицевого нерва считают:

• местное переохлаждение области шеи и уха, особенно под воздействием холода, ветра, сквозняка или кондиционера
• недостаточное кровоснабжение (ишемия) нерва вследствие сосудистых проблем (отмечено избирательное поражение лицевого нерва при расстройстве кровообращения в позвоночной артерии.).

Принято считать, что вторичный неврит лицевого нерва — связан с инфекционным фактором, в первую очередь с вирусом простого герпеса типа I. Помимо герпеса он может быть вызнаван заболеванием уха – отитом, евстахиитом, мастоидитом (так называемые отогенные невриты).

Следует отметить, что неврит лицевого нерва может протекать и без воспалительного процесса. В таких случаях специалисты говорят о невропатии лицевого нерва.

Симптомы

Обычно неврит лицевого нерва развивается постепенно. В начале возникает боль позади уха, через 1-2 дня становится заметна асимметрия лица, создаётся характерная лицевая асимметрия на стороне поражённого нерва:

• сглаживание носогубной складки
• отсутствие складок на соответствующей половине лба
• широко раскрыты веки и наблюдается т.н. лагофтальм («заячий глаз») — белая полоска склеры между радужной оболочкой и нижним веком
• возможно появление сухости глаза или слезотечения. В некоторых случаях развивается симптом «крокодиловых слез» — на фоне постоянной сухости глаза у пациента во время приёма пищи происходит слезотечение.

На здоровой стороне:

• резкое опускание угла рта в здоровую сторону, в результате, лицо перекашивается в здоровую сторону
• менее резкое перетягивание носа в здоровую сторону.

Все эти расстройства особенно заметны при попытке произвести активные мимические движения.

Пациент не может сомкнуть веки. Когда он пытается это сделать, его глаз поворачивается вверх (симптом Белла).

Слабость мимических мышц проявляется невозможностью осуществить движения ими:

• при оскаливании зубов — рот и нос ещё резче перетягиваются в здоровую сторону
• надувание щёк не удаётся
• при нахмуривании на больной стороне не появляются вертикальные складки
• при поднимании бровей кверху отсутствуют горизонтальные складки на лбу
• слюнотечение возникает вследствие недостаточной функции мышц рта.

К основной картине могут присоединяться дополнительные симптомы:

• снижение или полное отсутствие вкусовых ощущений в области передних 2/3 языка
• повышенная слуховая чувствительность (гиперакузия)
• боль в области сосцевидного отростка (за ухом)
• повышение чувствительности в области ушной раковины.

Диагностика

Основным методом обследования при невритах лицевого нерва является осмотр врача невролога, однако, в ряде случаев трубуются дополнительные лабораторные и инструментальные исследования, которые зависят от выявленной неврологом симптоматики:

• измерение артериального давления
• допплерография и дуплексное исследование сосудов головы и шеи

В отдельных случаях врач может назначить:

• обследование ЛОР органов
• электронейромиография
• рентгенографическое исследование черепа
• проведение МРТ (магнитно-резонансной томографии) головного мозга.

Особенно важно, что в условиях Клиники ЭКСПЕРТ возможно коллегиальное обсуждение проблемы пациента с врачами других специальностей (консилиум терапевта, эндокринолога, оториноларинголога, иммунолога, стоматолога и др.). Это позволяет сократить количество «ненужных» обследований и ускорить постановку правильного диагноза, а значит — и назначение адекватного лечения.

Лечение

Эффективность лечения неврита лицевого нерва зависит от правильного выявления причины и своевременности начала терапии. Как правило, если пациент обращается к врачу неврологу как можно раньше, то вероятность выздоровления гораздо больше.

Самолечение недопустимо!

При диагнозе неврит лицевого нерва лечение следует начинать как можно раньше – желательно уже в первые часы после появления симптомов. В этом случае успешность лечения неврита лицевого нерва будет максимальной и в 75-80% случаев позволит полностью устранить симптомы заболевания. Лечение проводится индивидуально, в зависимости от причины симптоматики.

В течение 1-й недели заболевания пораженным мышцам необходим покой. В этом периоде назначают:

• дегидратирующие средства
• сосудорасширяющие препараты
• витамины группы В
• при наличии воспалительного процесса и болевого синдрома показаны обезболивающие и противовоспалительные средства
• короткие курсы лечения гормональными препаратами
• из физиотерапевтических процедур — неконтактное тепло.

На 2-й неделе начинают массаж, ЛФК с постепенно нарастающей нагрузкой, проводят лейкопластырную фиксацию поражённых мышц, применяют парафиновые аппликации. С конца 2-й недели целесообразны применение антихолинэстеразных препаратов и дибазола; более интенсивная физиотерапия. В отдельных случаях проводят электростимуляцию.

Спустя 2-3 месяца при неполном восстановлении целесообразно назначение биостимуляторов. Следует использовать также рефлексотерапию. При неврите лицевого нерва также полезен лечебный массаж лица.

Уход за глазами при неврите лицевого нерва включает:

• закапывание искусственной слёзной жидкости или физраствора (каждые 1-2 часа)
• ношение очков
• ношение влажной повязки на глазу
• ночью необходимо применять специальную глазную смазочную мазь и закрывать глаз медицинской бумагой
• никогда не применять медицинские изделия из хлопка для контакта с глазом, так как хлопок царапает глазное яблоко
• при каком-либо дискомфорте в глазу, покраснение — необходимо обратиться к окулисту.

В условиях Клиники ЭКСПЕРТ лечащий врач может помочь пациенту, назначив лечение в комфортных условиях дневного стационара.

Прогноз

Прогноз неврита лицевого нерва зависит от его локализации и наличия сопутствующей патологии (отит, паротит, герпес). В 75% случаев происходит полное выздоровление, но при длительности заболевания более 3-х месяцев полное восстановление нерва встречается значительно реже. Рецидивирующие невриты имеют благоприятный прогноз, но каждый следующий рецидив протекает более тяжело и длительно.

Тяжёлые формы могут вызывать следующие осложнения:

• необратимые повреждения лицевого нерва
• неправильное отрастание нервных волокон, что приводит к непроизвольному движению одних мышц, когда человек пытается использовать другие — синкинезия (например, когда человек улыбается, у него могут непроизвольно закрываться глаза)
• частичная или полная потеря зрения, вызванная невозможностью опускать веки и, как следствие, избыточной сухостью глаз.

При стойких остаточных явлениях в отдалённом периоде (спустя 2 года) решается вопрос об оперативном лечении

Рекомендации

Для того, чтобы без риска для здоровья выяснить причину неврита лицевого нерва, исключить другие причины слабости мимической мускулатуры и получить адекватное, современное, комплексное лечение, мы рекомендуем обратиться к квалифицированному врачу неврологу.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли массировать лицо при неврите лицевого нерва?

Обычный классический массаж при неврите не показан, т.к. это может привести к контрактурам мимических мышц на пораженной стороне. Показан специальный «точечный» массаж и лечебная физкультура.

У меня 3 раза был неврит лицевого нерва. Есть ли профилактическое лечение, чтобы избежать его снова?

Все зависит от причин, вызывающих рецидивирующий неврит лицевого нерва. Если он провоцируется вазоневральным конфликтом (лицевого нерва и сосудов), то возможно оперативное устранение этого конфликта. В остальных случаях следует избегать провоцирующих факторов (переохлаждений общих и местных — околоушной области и пр.).

У моей мамы появилась асимметрия лица. Это от неврита?

Причиной асимметрии лица может быть не только неврит лицевого нерва, но и более тяжелые заболевания, например, острое нарушение мозгового кровообращения, опухоль (невринома) слухового нерва или др. Для уточнения диагноза Вашей маме следует обратиться к врачу неврологу.

Истории лечения

История №1

Пациентка Т. 39 лет, в течение 3-х лет перенес 2 рецидива неврита левого лицевого нерва. Пациентка обратилась к врачу неврологу Клиники ЭКСПЕРТ, когда на фоне переохлаждения вновь появилась асимметрия лица.

Пациент прошел курс гормонотерапии, внутривенных капельных инъекций в дневном стационаре Клиники ЭКСПЕРТ и курс восстановительной терапии, включая точечный массаж и занятия лечебной физкультурой. Мимические движения полностью восстановились.

В ходе дообследования при МР-томографии мостомозжечкового угла слева был выявлен вазоневральный конфликт левого лицевого нерва. Пациентка была направлена на плановое нейрохирургическое лечение.

причины, диагностика и лечение [ГКДБ]

Незначительная асимметрия лица абсолютно естественна. Но если в какой-то момент один глаз становится заметно меньше или больше другого, это сигнализирует о развитии определенных патологий, которые требуют безотлагательного лечения.

Причины возникновения разницы в размерах глаз

Причины того, что один глаз становится меньше другого, могут быть самыми разными — от временных реакций до начала развития серьезного заболевания. Игнорировать данный симптом не стоит. Перечислим основные факторы, которые могут его вызвать.

Инфекции

Инфекции нередко приводят к припухлости век, из-за чего Пациенту кажется, что один глаз заметно уменьшается. Так происходит, например, при конъюнктивите (воспалении слизистой оболочки и век) и при ячмене. Однако в таком случае описываемое явление имеет временный эффект и проходит сразу же после терапевтического снятия инфекционного воспаления.

Травмы

Даже небольшой синяк в области глаз может вызвать припухлость и отек, которые зрительно увеличивают поврежденный глаз. При получении травмы глаза консультация врача-офтальмолога обязательна: необходимо убедиться в том, что важные для зрения структуры глаза не повреждены.

Первая помощь при ушибе глаза — приложить к ударенному месту что-нибудь холодное — например, замороженный продукт, обернутый в несколько слоев ткани или марли, чтобы не вызвать термальный ожог. Холод поможет снять воспаление и предотвратить образование сильной опухоли.

Неврология

Если один глаз стал меньше другого без видимой причины, то это может быть нарушением нервной системы или каких-либо системных заболеваний организма.

Бульбарный синдром

Бульбарный синдром — это патологический процесс, происходящий в головном мозге. На ранних стадиях данное заболевание может проявляться изменением размеров глаз. В таком случае откладывать поход к врачу категорически нельзя — развитие патологии приводит к серьезным последствиям и даже параличу.

При бульбарном синдроме пораженный глаз перестает правильно функционировать, у Пациента меняется размер глаз, а также не происходит полное смыкание век.

Аналогичные признаки могут наблюдаться и на ранних стадиях опухоли мозга.

Воспаление тройничного нерва

Привести к разнице в размере глаз может также и воспаление тройничного нерва. В таком случае Пациент испытывает боли, которые отдают в ухо и приводят к сильным мигреням.

Диагностика и лечение разного размера глаз

Визуальное уменьшение или увеличение одного из органов зрения — тревожный сигнал о проблемах в организме. Но не стоит паниковать. Данный симптом не всегда указывает на опасные заболевания. При этом медлить также не стоит с обращением за медицинской помощью. Только специалист может определить истинную причину изменений, снять дискомфортные ощущения и подобрать при необходимости правильное лечение.

В Глазной клинике доктора Беликовой ведут прием только эксперты — врачи-офтальмологи первой и второй категории, лазерные хирурги, нейроофтальмологи, глаукоматологи, кандидаты и доктора медицинских наук. Мы всегда готовы вам помочь.

Почему дергается глаз и как это прекратить? | by Биохакинг

У вас когда-нибудь дергалось веко? Подергивание века или глазной тик — это легкий спазм или внезапное движение нижнего или верхнего века. Это может произойти внезапно, и, хотя в большинстве случаев тик длится всего несколько минут, иногда это продолжается часами, днями или даже дольше.

Вне зависимости от тика правого или левого глаза, это состояние, в целом безвредное, может сильно раздражать. Что же означает подергивание века в вопросе вашего здоровья и что вы можете сделать, чтобы облегчить или предотвратить его появление?

Из этой статьи вы узнаете все о глазном тике: что может его вызвать, наиболее распространенные возбудители, а также случаи, когда вам будет необходима консультация с врачом.

Что вызывает подергивание века?

По сути, глазной тик — это повторяющийся непроизвольный спазм мышцы века. Медицинский термин для подергивания века — «миокимия», и эти мышечные сокращения обычно затрагивают только нижнее веко, хотя и верхнее веко тоже может подергиваться. Обычно, в один и тот же момент это происходит только с одним глазом.

Так что же именно заставляет ваш глаз дергаться? Согласно Medical News Today, подергивание века может быть связано с импульсной активностью мозга, которая побуждает нервные клетки передавать сигналы мышцам, что и приводит к их спазмам. Однако, если подергивание продолжается от нескольких минут до нескольких дней и более, причиной может быть усталость мышц или их чрезмерная стимуляция, которые обычно вызывает:

Это может быть нервное потрясение, вызванное как сильными деструктивными событиями, так и сильными радостными.

• Усталость
• Чрезмерное потребление кофеина
• Нарушение режима сна или его недостаток
• Сухость в глазах
• Недостаток кислорода

Другие возможные причины подергивания век или факторы, которые могут его усугубить:

• Потребление алкоголя
• Воздействие яркого света
• Раздражение поверхности глаза или внутренних век
• Физическая нагрузка
• Курение
• Ветер
• Головокружение
• Медикаменты

Глазной тик может беспокоить, но часто не причиняет ни боли, ни вреда. В большинстве случаев он проходят самостоятельно, не требуя лечения. Однако бывают случаи, когда подергивание века, в особенности стойкие и хронические спазмы, может быть признаком тяжелого заболевания.

Одним из примеров является доброкачественный эссенциальный блефароспазм (ДЭБ). Обычно это начинается с интенсивного моргания на оба глаза, в последствии приводя к хроническому сжиманию век. Это заболевание может серьезно повлиять на вашу повседневную деятельность, пусть и случается довольно редко. Возбудители и факторы риска ДЭБ такие же, как и у миокимии, однако причинами также могут быть конъюнктивит и блефарит (воспаление века).

У женщин ДЭБ встречается чаще, чем у мужчин, и затрагивает не менее 50 000 американцев в среднем или пожилом возрасте. Со временем, заболевание может ухудшиться, вызывая расплывчатое зрение, лицевые спазмы и повышенную чувствительность к свету. Поэтому, если ваш глазной тик не прекращается, настоятельно рекомендуем обратиться к офтальмологу, чтобы определить, есть ли у вас это тяжелое заболевание.

Как справиться с подергиванием века

Самый эффективный способ остановить глазной тик — определить его причины и механизмы. Эти базовые стратегии изменения образа жизни могут помочь вам решить эту проблему:

• Сократите потребление кофеина — В течение одной или двух недель, сократите или исключите из своего рациона напитки, содержащие кофеин, такие как чай и кофе, а также откажитесь от шоколада и пронаблюдайте, продолжаются ли подергивания.
• Прекратите употребление алкоголя — Алкоголь заставляет ваши глаза дергаться, поэтому лучше воздержаться от него.
• Минимизируйте стресс, отдохните — примите расслабляющую ванну, помедитируйте, подышите глубоко, прогуляйтесь на природе, сходите на массаж.
• Высыпайтесь — Старайтесь спать по семь-восемь часов каждую ночь и ограничьте использование устройств вроде смартфона и телевизора перед сном. ( Подробно о том, как можно биохакнуть качество сна, можно прочитать у нас на канале по тегу сон).
• Увлажняйте ваши глаза — Взрослые люди, особенно в возрасте 50 лет, склонны к сухости глаз. Прием определенных лекарств, длительное использование компьютера и ношение контактных линз могут вызвать синдром сухого глаза, поэтому постарайтесь исключить данные действия из своей жизни на определенный срок для того, чтобы проверить, не перестанут ли ваши глаза подергиваться.
• Поддерживайте водный баланс — Обезвоживание также может привести к глазному тику, поэтому попробуйте увеличить потребление воды.
• Корректирование диеты — Некоторые незавершенные исследования сообщают, что нехватка таких питательных веществ, как магний, может вызвать подергивание век. Добавьте больше продуктов, богатых данным элементом в вашу диету.

Гидротерапия глаз также может помочь решить эту проблему. Попеременно ополаскивайте закрытые глаза холодной и теплой водой. Холодная вода сужает кровеносные сосуды, а теплая — расширяет, что в конечном итоге улучшает циркуляцию и приток крови к глазу.

Упражнения, помогающие остановить глазной тик

Простые техники массажа и упражнений также могут помочь вам расслабить глаза и предотвратить спазмы. Попробуйте любой из этих методов:

• Сделайте круговой массаж глаз — круговыми движениями среднего пальца слегка помассируйте веко в течение примерно 30-ти секунд. Это поможет улучшить кровообращение, а также стимулировать и укрепить глазные мышцы.
• Попробуйте усиленно моргать — сначала сильно зажмурьте глаза, а затем откройте их как можно шире. Продолжайте повторять упражнение, пока ваши глаза не заслезятся. Эта техника не только увлажняет глаза, но и растягивает мышцы век и лица, расслабляет их и улучшает кровообращение. Однако, если спазмы усиливаются или вы чувствуете боль, прекратите упражнение.
• Сжимайте глаза — Закройте глаза на минуту. В это время попробуйте сжать их сильнее, а затем расслабьте, не открывая. Сделайте это трижды, прежде чем открыть глаза. Это поможет сохранить глазные мышцы в тонусе и увеличить выработку слезы.

Обратитесь к врачу, если данные симптомы не исчезнут

В большинстве случаев подергивание век протекает в легкой форме и не требует лечения. Однако, если тик не прекращается в течение длительного периода времени, это может указывать на проблемы в головном мозге или нервной системе, что может потребовать немедленной помощи специалиста. Обратите внимание на следующие симптомы:

• Ваше верхнее веко опущено
• Необычные выделения из глаза
• Глаз красный и опухший
• Во время подергиваний веко закрывается полностью
• Тик продолжается несколько недель.
• Другие части вашего лица также начинают подергиваться

В большинстве случаев подергивание век — это не повод для беспокойства. Скорее это признак того, что вам нужно внести определенные изменения в ваш образ жизни. Однако, если заболевание носит хронический характер, и вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных тревожных симптомов, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза, так как это может указывать на серьезное заболевание.

Источники:

• American Academy of Opthalmology, How To Stop Eye Twitching, July 27, 2017
• Healthline, Eyelid Twitch, November 2, 2015
• AllAboutVision.com, Eye Twitching And Eyelid Twitches, May 2017
• Medical News Today, Eyelid twitch: Common Causes, Treatment, and Prevention, July 8, 2017
• Mayo Clinic, Eye Twitching, January 21, 2016
• Genetics Home Reference, Benign Essential Blepharospasm
• EyeDoctorGuide.com, Massage Techniques for Eye and Muscle Twitches
• Soil and Health Library, Eye Exercises
• https://articles.mercola.com/eye-twitching.aspx?v=1613226468

Больше статой и биохаков вы можете найти в телеграмме по адресу http://tg.guru/hack_bio или введя линк @hack_bio в поисковой строке.

Присоединяйтесь также к чату @hack_bio_chat, в котором уже более 1000 единомышленников обсуждают то, как оптимизировать свой организм.

Что делать, если дергается правый или левый глаз: причины, лечение 🚩 Заболевания

Спонтанно возникнувшее негативное подергивание глазного века – явление настолько распространенное, что потребовало тщательного изучения, результатом которого стали разнообразные научные термины:

• дискинезия;
• гиперкинез;
• блефароспазм;
• нервный тик.

Подобное явление может становиться результатом различных заболеваний, испытанных переживаний, быть кратковременным или приобрести постоянный характер. В зависимости от этиологии, локализации и продолжительности такого подергивания, значить оно может разное, хотя и носит внешне схожие признаки.

Человеческий глаз – тонкий и деликатный биологический механизм, от сохранности которого зависит зрение, — одна из самых главных возможностей человека получать информацию. Нервный тик, затронувший веко спонтанно и кратковременно, кажется не представляющим серьезной опасности, лишь вызывает негативные эмоции. Но не стоит слишком легкомысленно относиться к этому симптому, ведь он может быть следствием серьезных патологий.

Нервный тик – частый повод для обращения к неврологу, особенно, если он продолжается на протяжении длительного периода или может возникать постоянно. Характер проблемы пациенты описывают по-разному:

• слабо дергается глазное веко;
• дергать может иногда, но во всю мочь;
• проявляется не очень ощутимо;
• едва заметно, но часто;
• было несколько раз и прошло само.

У любого из приведенных описаний есть легко прослеживаемая причина, часто и не одна. Некоторые случаи требуют только устранения стрессовых ситуаций и переживаний, но есть и серьезные варианты, при которых лечение просто необходимо. Чтобы понять, что означает дергающийся глаз, и насколько это представляет серьезную опасность, необходимы специальные знания, которыми обладает врач-окулист или врач-невролог. Например, что все нервные тики подразделяются на три типа:

• психосоматические или первичные, когда нерв страдает из-за незначительного повреждения в результате перенапряжения нервной системы или стрессовой ситуации;
• симптоматические, связанные с заболеваниями головного мозга, органов зрения, патологией сосудов или нервных волокон, вызванных различными болезнями;
• наследственные, когда тикать стало из-за полученных по родительской линии генных сбоев.

Что делать с нарушением, как эффективно от него избавляться, какие средства наиболее использовать при существующем расстройстве, тянуть, пока пройдет само или пить лекарства – все это решает окулист, невролог или другой специалист, как только будет выставлен достоверный диагноз. Оставленный в не леченом состоянии, безобидный с виду, нервный тик может привести к дальнейшим поражениям, затронуть бровь, а следом за ней и лоб. Будучи результатом заболеваний головного мозга – вызвать нарушения умственной деятельности, а служа симптомом поражения или болезней глаз – привести к утрате зрительной функции.

Наиболее вероятная причина, по которой дергается левый глаз, определяется и по локализации поражения: страдает нижний его отдел или верхний. По статистике нервное пульсирование верхнего века чаще наблюдается у женщин и связано с присущей им эмоциональностью. Очень частое объяснение – увлечение электронными источниками общения и информации (телефонами, книгами, планшетами). Достоверным кажется и пристрастие к косметике, в которой на верхнее веко наносится больше красящих компонентов, чем под нижнее. Важное ответвление лицевого века, проходящее внизу под нижним веком, делает более серьезным начало подергивания внизу. Кроме банального злоупотребления вредными привычками и стимулирующими напитками (чаем, кофе, энергетиками), сильный и продолжительный тик дает повод подумать о неврите лицевого нерва или его дисфункции.
Из серьезных заболеваний, о которых может свидетельствовать дерганье верхнего или нижнего века, обычно называют:

• конъюнктивит;
• нервные расстройства;
• наследственные патологии;
• функциональные нарушения кровоснабжения головного мозга;
• опасные глазные болезни.

Весь мыслимый спектр возможных нарушений не под силу перечислить врачу одной специальности. А что можно сделать, решают только после проведения тщательной и профессиональной диагностики. Замечено, что причиной подергивания века может стать не только привычка постоянно смотреть в экран, но даже изменение гормонального фона во время месячных, и остеохондроз, обострившийся после полученного переохлаждения.

В отличие от поводов, способных начинать подергивания на левом органе зрения, помимо расхожих причин вроде стрессов, переутомления, косметики или простуды, проблемы с правым глазом свидетельствуют о более серьезных патологиях. Этот признак в глазах врача будет рассматриваться в пользу серьезных заболеваний. Он может заподозрить:

• гнойный отит;
• сотрясение мозга;
• мозговые новообразования;
• наличие серьёзной паразитарной инфекции с поражением мозговых структур;
• инсульт или микроинсульт;
• сухость глаз и другие глазные патологии.

Неделя проволочки только при гнойном отите может привести к летальному исходу, а при инсульте и вовсе все решает один день. Промедление возможно только в тех случаях, когда тик носил внезапный характер, и прошел самопроизвольно, за короткое время. Но и в этом случае можно в этот же день начать думать о своем здоровье: отказаться от вредных привычек, минимизировать стрессовые ситуации, когда каждый пустяк портит нервы, уменьшить нагрузку на органы зрения. Не мешает хорошенько отдохнуть, прибегнуть к гимнастике для глаз, попробовать проверенное народное средство из трав и сделать примочки.

У детей ситуация с нервным тиком обстоит по-другому, чем у взрослых. Девочки подвержены ему меньше, чем мальчики, распространенность патологии начинается с 3 лет. Первой причиной, из-за которой страдает ребенок, становятся нервные переживания и стрессы, второй, очень малочисленной, выступают опасные или неприятные заболевания. Третий, самый незначительный в количественном соотношении, повод – наследственный фактор. Но не придавать значения нервным потрясениям в детском возрасте нельзя, так что вторая причина ненамного опаснее первой. Протоиерей Александр Мень в своих проповедях отмечал, что даже незначительные детские потрясения могут во взрослом человеке привести к фатальным последствиям.

Утверждение, что все болезни от нервов только на первый взгляд кажется сильно преувеличенным. Все начинается с нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций, которые патологически влияют на импульсы нервной системы. А ведь именно они отвечают за жизненно важные процессы, благодаря которым функционирует человеческий организм. Без них ни рука не подвинется, ни нога не шагнет, ни дернется веко. Проблемы нервной системы никуда не девать, и чтобы исправить сложившуюся ситуацию, хороши все средства:

• откорректированный и размеренный пищевой рацион;
• народный арсенал проверенных и испытанных веками травяных отваров, настоек, примочек и лечебных масок;
• массаж и физиотерапия;
• устранение стрессовых ситуаций;
• отказ от вредных привычек;
• активный образ жизни;
• прогулки на свежем воздухе;
• положительные эмоции.

Нервный тик – симптом различных неприятных заболеваний в организме, но кратковременный и прошедший сам по себе – это сигнал о том, что нужна врачебная помощь. Каждому человеку под силу попросить о ней своевременно, пока болезнь не достигла опасной стадии развития. Еще не поздно начать лечение и прибегнуть к перечисленным мерам, чтобы нормализовать нервную систему и нивелировать последствия пережитых стрессовых ситуаций. Достаточно только уделять больше внимания своему здоровью и обращаться к достижениям современной медицины.
Невролог, офтальмолог, фитотерапевт, массажист, тренер по лечебной гимнастике – каждый из этих специалистов может помочь в разрешении возникших проблем нервной системы. Они и привели, в конечном счете, к такому неприятному состоянию, которое бывает, когда кратковременно или постоянно дергается глазное веко. Делая свой выбор, следует помнить, что без лечения оно будет нарастать со временем и прогрессировать.

Дергается нижнее веко правого глаза

Что нужно делать, когда слезиться глаз

Сегодня проблема плохого зрения и разнообразных глазных воспалений — это достаточно острый вопрос, который требует особого внимания. В большинстве случаев данные ситуации связанны с сильным перенапряжением зрительного нерва. Это обусловлено тем, что в век современных технологий очень много людей целый день проводят за компьютером, в силу условий труда.

Эффект сухого глаза можно устранить при помощи специальных каплей для глаз, которые максимально увлажняют слизистую оболочку и способствуют снятию напряжения. Также эффективно справляются с этим вопросом специальные очки, ношение которых также облегчает процесс работы глаза.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что слезоточивость и боль в глазах может возникнуть под воздействием самых разнообразных факторов, некоторые из которых могут быть потенциально опасными для здоровья человека.

Если причина очевидна, и вы не нуждаетесь в специализированном лечении, то стоит снимать напряжение при помощи специальных компрессов на основе лекарственных трав таких, как ромашка настой из семян льна.

При воспалительных процессах, возникших из-за аллергических реакций, необходимо в первую очередь устранить аллерген, после чего обильно промыть газа крутой заваркой черного чая. Для того, чтобы зрение отличалось остротой, стоит употреблять продукты, которые содержат в своем составе в обилии витамины С и А.

Специальная зрительная гимнастика также максимально поможет снять напряжение и устранить слезоточивость.

Сегодня народная медицина представляет вниманию пациентов очень большое количество рецептов, которые могут помочь устранить болевые ощущения и слезоточивость глаз. Однако, их стоит применять, если вы полностью уверенны в том, что причина не воспаления не кроется внутри организма.

Для того, чтобы правильно установить диагноз, врач должен провести ряд исследований и после этого назначить необходимые процедуры, которые полной мерой помогут устранить слезоточивость и вернуть остроту зрения.

Вероятные причины подергивания нижнего века

Вероятнее всего, причинами такого состояния человека являются:

• патологии неврологической природы;
• обострение хронической болезни;
• нерв реагирует на стрессовую ситуацию.

Нередко причиной, по которой дергается нижнее веко правого глаза или левого, является образ жизни. Высыпаясь и бывая больше времени на свежем воздухе, намного проще избежать возникновения данных неприятностей со здоровьем. Укрепление иммунитета – также обязательное условие. Для этого необходимо регулярно употреблять достаточное количество овощей, фруктов, витаминных комплексов и т. д.

Зачастую подергивание века проходит практически незаметно для человека, он, как правило, даже не задумывается о переменах в его организме. Когда под глазом нерв заявляет о себе постоянно, не переживать невозможно.

Последствия подергивание мышц

Что делать, если дергается нижнее или верхнее веко глаза?

Если подергивания случаются нечасто, можно самостоятельно попытаться справиться с проблемой. Прежде всего, пересмотрите свой режим дня. Если вы не хотите увольняться с престижной работы, научитесь расслабляться в шумной обстановке.

Каждый час отдыхайте по 5 минут. Можете выходить на перекуры, но не курить. Время от времени делайте гимнастику глаз. Закройте глаза и по кругу проведите глазными яблоками. Можете помассировать глаза кончиками пальцев.

Постарайтесь после работы больше отдыхать. Можете записаться на плаванье или фитнес. Чаще посещайте сауну. Сходите на массаж или в салон красоты.

Народные методы лечения

Что делать при дергании нижнего века левого глаза подскажут средства народной медицины:

1. Успокаивающий сбор из ромашки, валерианы и мелиссы. Для приготовления такого отвара потребуется взять одинаковое количество каждой травы из расчета 1 ст. л./стакан кипятка. Полученный отвар принимается 2 раза в день в течение месяца.
2. Справиться с недугом поможет ледяной компресс из травы укропа, мяты и алоэ. Все ингредиенты нужно измельчить, перемешать и добавить немного лимонного сока. Затем все заливается стаканом кипятка, доводится до кипения и остужается. После этого все переливается в небольшие формочки и ставится в морозильник. Полученными ледяными кубиками нужно протирать глаза каждое утро.
3. Можно попробовать и медовый настой. Для этого потребуется взять 1 ст. л. меда и развести ее в теплой воде. После этого в нем смачивается ватный диск и прикладывается к глазу на 20-25 минут.

Что делать при нервных подергиваниях?

Необходимо перестать беспокоиться об этом самом спазме. Страх перед непонятной болезнью вызывает ещё большее напряжение психики.
К какому врачу обращаться?

Перед лечением проходят обследование у офтальмолога и невролога.

Чаще всего подёргивание века не влечёт за собой никаких серьёзных последствий и быстро проходит, но к специалисту обратиться стоит, чтобы исключить возможные сопутствующие патологии, в частности, при наличии таких симптомов:

• спазмы длятся непрерывно неделю или дольше.
• веко дёргается настолько сильно, что закрывается.
• проявляются спазмы и других лицевых мышц.
• появились покраснения, отёк или выделения из глаз.

Медикаментозные средства

В зависимости от причин патологии врач назначает следующие виды медикаментозной терапии.

• Пероральные миорелаксанты — расслабляют все мышцы в организме. Но минус метода в том, что не представляется возможным расслабить только круговые мышцы глаза.
• Антихолинергические средства. Направлены на блокаду ацетилхолина, медиатора нервной системы. Побочные эффекты в виде сухости рта и задержки мочеиспускания
• Бензодиазепины – помогают справиться с тревожностью и погасить болезненные спазмы. Однако имеют ряд побочных эффектов, один из которых – ярко выраженное седативное действие.
• Введение ботулинового токсина в мышцы вокруг глаз. Такие инъекции позволяют расслабить мышцы для частичной или полной остановки спазматического движения. Эффект от такого лечения длится три месяца.
• Спазмолитические средства – клонозепам, феназипам, фенибут и баклофен, более сильные паркопан и циклодол.
• Тик на фоне сухости глаз лечат препаратами типа искусственные слёзы.
• Инъекции никотиновой кислоты, способны за 10 дней поставить на ноги после стресса. Они укрепляют капилляры и нормализуют кровообращение.
• Отличной терапией слабо- и средневыраженного подёргивания века является приём поливитаминных препаратов.

Народные рецепты

При слабой или средней выраженности спазмов эффективна терапия народными средствами. Такие способы лечения используют по отдельности и в комплексе:

• Накладывание холодных водных компрессов.
• Растворить чайную ложку мёда в стакане прохладной воды и тщательно перемешать. Чистую ткань смочить в растворе и приложить к векам на двадцать минут.
• Принимать внутрь настойки из различных целебных и успокаивающих трав (мяты, ромашки).
• Принимать настойку из пиона.

К альтернативным методам лечения относят иглоукалывание, мануальную терапию, диетотерапию, гипноз.

Продукты питания

Пополнить организм запасом необходимых витаминов и микроэлементов можно, употребляя определённые продукты. Такая диета поможет восстановить работу нервной системы и устранит подёргивание верхнего века.

Тем, кто столкнулся с проблемой нервного тика верхнего века, следует включить в свой рацион фундук, арахис и другие виды орехов, сою, клубнику, вишню, укроп, петрушку, молоко, сыр и кисломолочные продукты, тунец, свинину, мясо птицы и кролика, отрубной хлеб, какао, изюм и курагу, гречку.

Накачка электрическим разрядом с предионизацией электронным пучком

Распространенные причины

Спазмы век могут возникать без какой-либо идентифицируемой причины. Поскольку они редко являются признаком серьезной проблемы, причина обычно не исследуется.

Тем не менее, подергивания век могут быть вызваны:

• блефаритом или воспалением век;
• конъюнктивитом;
• пересыханием глаз;
• внешними раздражителями, такие как ветер, яркие огни, солнце или загрязнение воздуха;
• усталостью;
• светочувствительностью;
• стрессом;
• употреблением больших количеств алкоголя или кофеина;
• курением.

Наиболее частыми причинами подергивания век являются стресс, усталость и кофеин.

Существенный блефороспазм чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Состояние, вероятно, ухудшается стечением времени, и оно может, в конечном итоге, вызвать размытое зрение, повышенную чувствительность к свету и спазмы лица.

Как вылечить подергивающийся нерв глазного века?

Глазная мышца вернется в нормальный тонус, если:

1. Включить в рацион продукты, обогащенные витамином В6 и магнием. К ним относят рыбу, фасоль, шоколад, банан, черный хлеб.
2. Заменить кофе цикорием, а черный чай – зеленым.
3. Регулярно бывать на воздухе и активно проводить свободное время.
4. Заниматься любимым делом, получая от этого удовольствие.
5. Исключить употребление газированных напитков.
6. Выполнять расслабляющие упражнения для глаз.

Лечение нервного тика нередко сопровождается применением народных средств. Например, можно делать расслабляющие ванны с морской солью и добавлением эфирных масел. Избавиться от проблемы можно с помощью компрессов из пчелиного меда.

Избавиться от проблемы нелегко, но сделать это возможно. «Побороть» нерв глаза без достаточного отдыха, двигательной активности и правильного питания не удастся.

https://youtube.com/watch?v=kg98RoZ_G6Q

Оптиламид

Боль при моргании

Если болят уголки глаз при моргании, то причиной может быть неправильно подобранные очки, усталость глаз, долгое нахождение перед монитором компьютера.

Почему может дергаться нижнее веко

Когда дергается нижнее веко, говорят, что начался нервный тик. «Нервный» — потому что проблема связана с нервной системой. Обычно мы сначала решаем сделать действие «в голове», а потом только мозг посылает электрический сигнал по нервным волокнам, ведущим к мышцам. В результате происходит сокращение. Но при тике сигнал о сокращении приходит без участия сознания человека, поэтому происходит непроизвольное подергивание. К нарушенной передаче нервных импульсов приводят разнообразные причины. Рассмотрим их.

Нервное переутомление

Если дергается под глазом, причина №1 этого состояния – нервное истощение. К этому приводят:

• Стрессы;
• Депрессии;
• Недосыпание;
• Волнения и страхи.

Часто с нервным переутомлением сталкиваются беременные и кормящие женщины, а также жители мегаполисов, чей ритм жизни зашкаливает. Смена места жительства, работы, общение с неприятными людьми – все это приводит к раздражению. Если его не снимать, оно накапливается и выражается такими симптомами, как нервный тик.

Переутомление глаз

Еще одна причина, почему дергается под глазом – это избыточная нагрузка на органы зрения. К переутомлению глаз приводит:

1. Работа за компьютером;
2. Просмотр телевизора и времяпровождение за видеоиграми;
3. Чтение при тусклом свете или рассматривание мелкого шрифта;
4. Продолжительная работа с мелкими деталями;
5. Работа, связанная с письмом вручную;
6. Работа, требующая концентрации внимания на предметах, расположенных прямо перед глазами.

Также напрягают глаза люди, страдающие дальнозоркостью или близорукостью, но отказавшиеся от коррекции зрения с помощью очков или контактных линз.

Перевозбужденное состояние

При перевозбужденной нервной системе скорость передачи электрических импульсов увеличивается. Но вместе с этим они становятся беспорядочными, поэтому развивается нервный тик. К перевозбужденному состоянию приводят:

• Высокие эмоциональные нагрузки;
• Частое употребление кофе;
• Злоупотребление крепким чаем;
• Прием алкогольных напитков;
• Увлеченность энергетическими напитками.

Иногда напитки наоборот помогают взбодриться, но злоупотребление ими чревато проблемами с нервной системой.

Авитаминоз

Для правильной работы нервной системы необходимы витамины группы В, особенно это касается пиридоксина – витамина В6

Важно также потреблять достаточное количество магния. Но современный человек не задумывается о правильном питании, он изнуряет себя диетами или, напротив, предпочитает есть вредные, но вкусные продукты

Это одна из причин, почему дергается нижнее веко глаза.

Болезни

Если справиться с усталостью, перевозбуждением или авитаминозом относительно просто, то нервный тик, развившийся на фоне других болезней, лечить трудно. Сначала нужно понять, почему дергается нерв под глазом, а затем искоренить причины, приведший к периодическому подергиванию глаза. На лечение хронических заболеваний могут уйти недели, и даже месяцы.

Если у вас постоянно дергается глаз, проверьтесь на наличие следующих болезней:

• Аллергия. Она может выражаться сыпью на теле, насморком или конъюнктивитом, или сразу всем вместе. Если же аллергическая реакция затронула слизистые оболочки глаза, то их раздражение может привести к спазму окологлазных мышц. Дергаться может как левый глаз, так и правый. Оба глаза дергаются редко.
• Хронический тонзиллит. Казалось бы, какая связь между воспалением небных миндалин и периодически подергивающимся глазом? Но она есть. При сильной боли в горле человек часто сглатывает, что спазмирует мышцы лица, в том числе – мышцы под глазом. Например, если дёргается правый глаз из-за хронического тонзиллита, то после удаления гланд проходит и тик нижнего века.
• Органические поражения сосудов головного мозга. Атеросклероз и другие болезни сосудов мозга приводят к нарушению кровообращения. Если проблемы коснулись отделов, отвечающих за сокращение и расслабление мышц около глаза, то у них может начаться непроизвольное подергивание. Причем если дергается нижнее веко правого глаза, то поражены сосуды в левой доле головного мозга, и наоборот.
• Нистагм. Так называется болезнь глаз, характеризующаяся непроизвольным колебательным движением глазных яблок в одну из сторон. Такое нарушение приводит к спазму окологлазных мышц. Нистагм может быть односторонним и двусторонним. Это объясняет, почему дергается нижнее веко левого глаза, если болезнь левосторонняя, и правое веко – при поражении правого глаза.
• Лицевой гемиспазм. Эта болезнь характеризуется поражением одного из лицевых нервов. В результате начинает подергиваться одна половина лица. Это одна из причин, почему может дергаться под левым глазом или правым.

Причины

Употребление кофеина

Злоупотребление кофе и напитками, содержащими его, приводят к перевозбуждению нервной системы. Отсюда подергивание века.

Сильное нервное перенапряжение

Организм реагирует миокимией на психическое перенапряжение и отрицательные эмоции. Ненавязчивому сокращению мышечной ткани нижних век предшествует перевозбуждение нервных клеток, которые посылают сигналы к мозгу.

Излишнее утомление глаз

Недосып или низкое качество сна, длительная работа за компьютером или продолжительная зрительная нагрузка приводят к переутомлению. Глазные мускулы недостаточно расслабляются, постоянно находятся в напряженном состоянии. Даже ночью мышцы находятся в перенапряженном состоянии.

Пытаясь расслабиться, глазные мускулы подергиваются.

Эмоциональное потрясение

Смерть близкого человека, разрыв отношений, авария, потеря работы или получение серьезной травмы наносят сильный удар нервной системе. Подергивание появляется не сразу, а спустя некоторое время после произошедшего события.

Постоянный невроз

Невроз — это обобщающее понятие для десятков психических расстройств. Заболевание обратимо и не передается по наследству. Постоянный невроз всегда имеет причину — это психотравмирующий фактор. Например, тревожное расстройство, паническая атака, реакция на тяжелый стресс или конверсионное расстройство.

Некоторые лекарственные препараты

Как правило, миокимия появляется после применения психотропных препаратов, которые используют при терапии психозов и эпилептических состояний. Если у пациента появился данный симптом, схему лечения меняют — уменьшают дозировку или заменяют применяемые медикаменты.

Ослабленная иммунная система

Острые респираторные и прочие заболевания снижают защитные силы организма. Из-за этого может возникнуть нервный тик или легкое подергивание века. В таких ситуациях укрепляют иммунную систему.

Механическое повреждение глаза

Неприятное ощущение может спровоцировать попадание соринки в глаз, удар. Подобное явление проходит самостоятельно, без врачебного вмешательства.

Наследственный фактор

Нервный тик передается по наследству от родителей. Если у матери или отца был этот симптом, скорее всего, он будет у детей.

Аллергическая реакция

При трении зудящего нижнего подвижного покрова высвобождается большое количество гистамина, поступающего в слезную жидкость и ткани века. Гистамин запускает различные аллергические реакции, из-за него происходит спазм бронхов и состояние похожее на удушье, он вызывает отек тканей.

Авитаминоз

Подергивание века возможно, как реакция организма на весенний авитаминоз. Трясется оно по причине нехватки витамина B6. Также к появлению данного признака может привести недостаток магния в организме.

Недостаток кальция и глицина вызывает не просто дергание нижнего века, но и вздрагивания по всему телу. Кальций отвечает за нервно-мышечную проводимость, а магний контролирует наличие кальция в организме.

Лицевой гемиспазм

Под заболеванием понимаются тонические или клонические судороги мышц одной половины лица. Редко судорожное сокращение возникает на обеих сторонах поочередно.

Лицевой гемиспазм развивается из-за нарушения кровообращения в мозговом стволе, по причине аневризмы или склерозированного сосуда у основания мозга.

Конъюнктивит

Блефарит и конъюнктивит могут быть причиной подергивания нижнего века. Миокимия развивается из-за воспалительного процесса, который приводит к гиперемии и спазму мышц. Болезнь заставляет человека постоянно моргать из-за ощущения песка и сухости глаз, это приводит к возникновению тика.

Проблемы с мозговым кровообращением

Нарушение циркуляции крови в мозгу происходит из-за повышенного артериального давления. Проявляется ухудшением памяти, повышенной утомляемостью, шумом в ушах, головной болью и головокружением.

Причиной нарушенного кровообращения в мозгу может быть развитие дисциркуляторной энцефалопатии, атеросклероз, болезнь Бинсвангера.

Диагностика

Если отдых и расслабляющие процедуры не помогают, то следует обратиться к неврологу, который назначит комплексное обследование. Кроме того, врач соберет полный анамнез больного, куда входит информация о:

1. Причины и начало нервного тика.
2. Длительность патологии.
3. Наличие хронических и перенесенных инфекционных заболеваний.
4. Проведенное лечение и его результат.
5. Был ли нервный тик у кого-то из ближайших родственников.

Далее невролог проведет зрительный осмотр органа зрения, оценит рефлексы и активность мышц. Если так установить диагноз не получится, будет назначен:

• анализ крови и мочи;
• ионограмма;
• КТ;
• МРТ;
• Элекроэнцефалография.

Гиперплазия лимфоузлов – почему может развиться заболевание? Как его лечить?

Разгрузка нервной системы

Это главный этап в лечении нервного тика

Нервные клетки (нейроны) обновляются очень медленно, поэтому важно регулярно устраивать для них отдых. В этом помогут умеренные физические нагрузки, йога, медитация, полноценный сон, закаливания, приём успокоительных препаратов, физиотерапевтические процедуры

Медикаментозное лечение

Лечение заключается в приёме седативных препаратов. Многие из них отпускаются без рецепта и если симптом не имеет осложнений, то такие лекарства можно приобрести без консультации врача.

• Глицин – аминокислота, которая вырабатывается в организме человека. Обладает успокаивающим действием. Принимается по 1 таблетке 3 раза в день сублингвально.
• Витамины груммы В + магний: Магний В6, Магне В6, Магнерот, Компливии Магний, Магнелис В6, Аспаркам.
• Препараты на основе растительных компонентов: Ново-пассит, Персен, Дормиплант, Релаксозан, Седасен, Нотта.
• Препараты валерианы, пустырника, пиона — это могут быть таблетки, спиртовые настойки, травяные чаи.

Данные лекарственные средства требуют курсового применения (не менее двух недель). Могут применяться без назначения врача.

При неэффективности безрецептурных препаратов, врач может назначить более сложные химические соединения:

• Анксиолитики – Ноофен, Феназепам, Сибазон
• Ноотропы – Тенотен, Пантогам, Фенотропил

Внимание! Препараты-анксиолитики применяются только по назначению врача и могут вызывать привыкание.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры направлены на снятие напряжения эмоционального и физического, стабилизацию нервного состояния.

К ним относят:

• Массаж – можно проводить с использованием успокаивающих массажных масел.
• Иглоукалывания — оказывают седативное действие при нервном перевозбуждении или тонизирующее действие при истощении.
• Кислородные ванны.
• Лекарственный электрофорез с седативными средствами (натрия бромидом, аминазином).
• Эндоназальная гальванизация (повышает тонус парасимпатической нервной системы).
• Круглосуточная аэротерапия (действие на организм свежего воздуха).
• Вибромассажная релаксация.
• Электросонтерапия (воздействие импульсными токами на центральную нервную систему).

Эфирные масла

Ароматерапия – эффективный метод контроля над стрессом, используется для снижения чувства тревоги и беспокойства. Может применяться как в лечении, так и для профилактики нервных заболеваний.

Ароматизация помещения – капнуть несколько капель масла в аромалампу и приятный запах распространится по всей площади комнаты.

Ароматические свечи, благовония (бамбуковые палочки) – уже содержат в своём составе эфирные масла, достаточно их только зажечь.

Чтобы приятный успокаивающий аромат вас везде сопровождал, можно повесить на шею ароматический медальон и капнуть в него несколько капель любимого масла и их композицию.

Перед использованием эфирного масла нужно убедиться в отсутствии аллергии на него. Для этого нужно нанести каплю масла на запястье и дождаться отсутствия реакции в течение часа.

• Лавандовое – улучшает качество сна, устраняет перевозбуждение, плаксивость, снимает мышечные спазмы, улучшает память, нормализует повышенное давление и облегчает мигрень.
• Кедровое – успокаивает, помогает расслабиться, гармонизирует состояние головного мозга.
• Чёрного тмина – борется с перенапряжением, головной болью, головокружением, бессонницей, хронической усталостью.
• Апельсиновое – расслабляет, успокаивает, улучшает настроение, восстанавливает жизненные силы.
• Иланг-иланга – нормализует давление, успокаивает повышенное сердцебиение, избавляет от страхов, борется с хронической усталостью.
• Ладана – оказывает антидепрессивный эффект, успокаивает, снимает напряжение, избавляет от стресса.
• Бергамота – природный антидепрессант, масло счастья. Снимает усталость, борется с депрессией, избавляет от избыточного напряжения и беспокойства.
• Мятное – поддерживает психическое здоровье, приводит в норму эмоции, уничтожает следы внешней усталости.

Причины непроизвольного подергивания век можно сгруппировать следующим образом:

Временно влияющие факторы и условия:

1. перенапряжение и стресс,
2. передозировка кофеиносодержащими напитками,
3. злоупотребление алкоголем,
4. перенапряжение,
5. длительная работа перед компьютером,
6. раздражители окружающей среды — табачный дым, пыль, яркий свет,
7.  некоторые лекарства — чаще всего лекарства для лечения
   эпилепсии и психоза,
8. дефицит микроэлементов в организме — дефицит магния.

Офтальмологические причины:

1. аллергии,
2. блефарит,
3. конъюнктивит,
4. истирание роговицы,
5. язва роговицы,
6. сухость в глазах,
7. инородное тело в глазу,
8. первичная врожденная глаукома,
9. светочувствительность,
10. трихиаз.

Неврологические причины:

1. синдром дефицита внимания,
2. моторный лицевой тик,
3. поздняя дискинезия,
4. Синдром Туретта,
5. Паралич Белла,
6. Дистония,
7. Болезнь Паркинсона.

Подергивание век: причины и лечение

Обзор

Почему у меня подергивается веко?

Подергивание век обычно не является признаком серьезной проблемы со здоровьем, но в некоторых случаях может доставлять серьезные неудобства. К счастью, подергивания век часто проходят сами по себе, без какого-либо лечения.

Заболевания, которые могут вызвать подергивание вашего века (или обоих век), включают:

• Блефароспазм: Состояние нервной системы, вызывающее учащенное моргание и непроизвольное закрытие обоих глаз.Блефароспазм иногда связан с проблемой в части мозга, называемой базальными ганглиями, и это может передаваться по наследству.
• Гемифациальный спазм: Это состояние вызывает сокращение мышц на одной стороне лица, включая веки. Считается, что гемифациальный спазм вызывается раздражением лицевого нерва.
• Миокимия век: Другое заболевание, которое обычно затрагивает один глаз и протекает менее интенсивно, чем блефароспазм.

Возможные причины

Что вызывает подергивание век?

Помимо ранее упомянутых заболеваний, подергивание может быть вызвано множеством факторов.Эти условия могут включать:

• Раздражение или сухость глаз
• Недостаток сна
• Слишком много напряжения
• Слишком много кофеина

Уход и лечение

Что мне делать с подергиванием века?

Несколько вещей, которые вы можете попробовать самостоятельно, — это больше спать, меньше кофеина и управлять уровнем стресса. Тонированные очки, особенно розовые под названием FL-41, могут помочь, если ваши глаза очень чувствительны к свету.

Если вы решите обратиться за помощью к врачу, возможные методы лечения включают использование глазных капель, чтобы глаза не высыхали, или инъекции ботулотоксина (Ботокс®) для ослабления подергивающихся мышц.Лекарства в таблетках доступны, но не всегда полезны.

Если ваша проблема серьезна и другие подходы не работают, ваш врач может решить, что вам нужна операция. Наиболее распространенный хирургический подход — миэктомия, то есть удаление части мышц.

Когда звонить доктору

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу подергивания века?

Как правило, рекомендуется обратиться за помощью, если вы столкнулись с:

• Подергивание, продолжающееся более нескольких дней
• Красные глаза
• Вздутие
• Выделение из глаза
• Головокружение
• Снижение качества зрения

6 причин, почему у вас подергивается глаз

Предоставлено: Giphy.

Вот вы и занимаетесь своими делами, когда ваш глаз начинает бесконтрольно спазмировать. Это очень раздражающее чувство, которое может сохраняться часами. Но есть ли повод для беспокойства? У тринидадцев довольно богатая коллекция суеверий относительно прыгающих глаз. Например, если ваш правый глаз подпрыгнет, вы услышите хорошие новости, а если ваш левый глаз подпрыгнет, вы услышите плохие новости. Если отбросить суеверия, краткий ответ заключается в том, что подергивание глаза — это совершенно нормально, хотя в некоторых исключительных случаях оно может лежать в основе неврологического состояния.

Спазмы глаз также называют спазмами век или тиками век. Миокимия, как ее называют врачи, характеризуется спонтанными тонкими фасцикулярными сокращениями мышц без мышечной атрофии или слабости. Возможно, вы испытали непроизвольный мышечный спазм в колене или локте. То же самое может случиться с круговой мышцей глаза (мышца лица, закрывающая веки).

Глазные спамы обычно односторонние и возникают в одном из нижних век. Иногда могут поражаться оба века, но фасцикулярные сокращения каждого века не зависят друг от друга.Преходящие и прерывистые подергивания полуритмичные с частотой 3-8 Гц.

В большинстве случаев спазмы век не вызывают беспокойства. Обычно они проходят самостоятельно и безболезненно, поэтому медицинское вмешательство обычно не требуется. Очень редко миокимия век может быть предвестником гемифациального спазма, блефароспазма, синдрома Мейге, спастически-паретической контрактуры лица и рассеянного склероза.

Вот некоторые из наиболее частых причин, по которым ваш глаз может подергиваться.

Напряжение

По мнению офтальмологов, это причина номер один для подергивания глаза. Когда мы находимся под сильным давлением, организм вырабатывает гормоны стресса (кортизол), которые вызывают реакцию «борись или беги». Одним из непосредственных последствий является мышечное возбуждение, которое также может повлиять на мышцы век. Это может быть хорошее время, чтобы увидеть своих друзей, расслабиться или помедитировать, чтобы уменьшить стресс, который может вызывать подергивание глаз.

Усталость

Недостаток сна или чрезмерная сверхурочная работа могут вызвать недовольство вашего глаза.Ученые не уверены, почему, но они обнаружили, что если больше отдыхать, симптомы исчезнут.

Если вы хронически устали и у вас подергиваются глаза — это, вероятно, первое, на что вам стоит обратить внимание.

Сухие глаза

Все больше и больше людей работают в офисе, часто сидя и глядя в экран компьютера. Такой образ жизни может привести к синдрому сухого глаза (DES), также известному как сухой кератоконъюнктивит (KCS). Синдром сухого глаза вызван хроническим недостатком смазки и влаги на поверхности глаза.Когда наши глаза слишком сухие, они могут непроизвольно начать подергиваться, чтобы оставаться увлажненными. Это повторяющееся моргание может обмануть мозг, заставив один или оба глаза подергиваться еще сильнее. Чтобы избежать DES, используйте глазные капли, если вы используете компьютер более семи часов в день, и обязательно отводите взгляд от экрана не реже одного раза в 20 минут. Узнайте больше о правиле 20:20:20, чтобы не перенапрягать глаза.

Кофеин и алкоголь

Кофеин и алкоголь оказывают на организм полярное воздействие.Один является стимулятором, а другой — ингибитором, но оба могут вызвать подергивание глаз при чрезмерном употреблении. Когда это происходит, важно поддерживать водный баланс и избегать употребления настоящего или искусственного сахара.

Хотя в научной литературе есть некоторые противоречия о кофеине, совершенно очевидно, что алкоголь вреден для вас. Подергивание глаз — лишь одна из многих проблем со здоровьем, которые могут быть вызваны алкоголем.

Недостаток минералов

Подергивающийся глаз может быть вызван дефицитом магния.Если подергивание не проходит, рекомендуется проверить уровень магния с помощью простого анализа крови. Если у вас действительно дефицит магния, вам следует употреблять больше продуктов, таких как миндаль, овсянка или шпинат. Вы также можете принимать добавки с магнием, чтобы удовлетворить суточную потребность в магнии. В целом, менее 30% взрослого населения США потребляют рекомендуемую суточную норму магния. И почти 20% получают только половину магния, необходимого им ежедневно, чтобы оставаться здоровыми.

Инфекция век

Блефарит возникает при заражении век бактериями, вызывающими воспаление и покраснение.Это вызывает подергивание мышц вокруг глаз. Другие симптомы включают жжение или покалывание в глазах, перхоть у основания глаза и песчанистость. Лечение блефарита следует начинать с посещения глазного врача, чтобы определить причину появления болезненных, красных и зудящих век. Гигиена век очень полезна для лечения и контроля блефарита, и для начала лучше всего наложить влажный чистый теплый компресс, чтобы растопить любые застрявшие остатки вокруг века. Повторяйте это несколько раз в день.

Почему у вас подергиваются глаза? | Rockville

Обновлено 5 февраля 2020 г.

Только о.03% из каждых 100000 человек страдают от серьезных подергиваний двух глаз или лицевых спазмов, но это состояние может сделать повседневную жизнь чрезвычайно неудобной и сложной. Типы подергиваний, с которыми вы сталкиваетесь, могут варьироваться от легких движений до интенсивных мышечных сокращений, при которых глаза непроизвольно моргают. Если вас беспокоят ваши глаза, обратитесь к окулисту, чтобы получить профессиональное заключение.

Что такое подергивание глаз?

Подергивание век может быть изнурительным состоянием, которое может значительно ухудшить качество вашей жизни.В зависимости от тяжести состояния подергивание век может длиться от нескольких секунд до часов или дней, а в некоторых случаях может длиться даже дольше. Подергивания могут казаться достаточно сильными, чтобы быть заметными внешне, но большинство из них незаметны для других.

Существует несколько различных типов подергивания век, которые различаются по форме проявления.

Миокимия

Миокимия — это медицинский термин, используемый для описания наиболее распространенной формы подергивания глаз.Миокимия обычно поражает только один глаз на верхнем или нижнем веке и обычно проходит сама собой через несколько дней.

В некоторых случаях миокимия поражает оба глаза, но обычно не настолько серьезна, чтобы вызывать беспокойство.

Эссенциальный блефароспазм

Блефароспазм — это тип подергивания глаз, который поражает оба глаза и обычно бывает более сильным, и с ним трудно справиться. Состояние может начаться с подергивания и прогрессировать до более сильных непроизвольных сокращений, которые затрудняют выполнение повседневных действий, таких как вождение автомобиля или чтение.

Другие мышцы лица также могут быть поражены блефароспазмом и, если их не лечить, могут прогрессировать до функциональной слепоты из-за эпизодической неспособности открывать веки.

Гемифациальный спазм

Гемифациальные спазмы отличаются от миокимии, поскольку могут распространяться на все лицевые мышцы. Спазмы носят эпизодический характер и обычно сначала поражают только одну сторону лица, но могут распространяться на все лицо.

Если вы испытываете подергивание лица, вызывающее беспокойство, обратитесь к окулисту для комплексного обследования зрения.

Причины подергивания глаз

В зависимости от типа подергивания век, которое вы испытываете, может быть множество вещей, связанных с тем, что вызывает непроизвольное движение.

Миокимия

Подергивания глаз могут раздражать или доставлять дискомфорт, но они не опасны и обычно проходят сами по себе. Эти спазмы обычно можно предотвратить, ограничив потребление определенных веществ или продуктов.

Недостаток сна

Недостаток сна вредит как вашему здоровью, так и вашим глазам.Недостаток отдыха может привести к напряжению мышц вокруг глаза, что приведет к спазмам или подергиванию.

Кофеин

Потребление кофеина возбуждает центральную нервную систему и чаще всего содержится в кофе, чае и некоторых продуктах, таких как шоколад. Стимуляция заставляет мозг ускорять процессы в вашем теле и может вызывать чувство нервозности или непроизвольные подергивания или спазмы в глазах и на лице.

Усталость глаз

Утомление глаз может быть вызвано несколькими причинами, например, слишком много времени за компьютером или неправильным рецептом.Когда ваши глаза перенапрягаются, мышцы будут дрожать или подергиваться, вызывая спазмы.

Если у вас нечеткое зрение, вам могут понадобиться очки или контактные линзы. Кроме того, если вы проводите много времени, глядя на цифровые экраны, определенные упражнения для глаз, такие как правило 20-20-20, могут быть очень полезны для снижения напряжения глаз.

Дисбаланс питания

То, что вы употребляете ежедневно, влияет на то, как ваше тело работает и реагирует, в том числе на ваши глаза. Ваш окулист может попросить вас выполнить определенные упражнения во время проверки зрения, чтобы проверить наличие признаков этой проблемы.

Если ваша диета кажется вам проблемой, окулист может помочь составить план диеты как часть вашего лечения.

Процедуры и процедуры

Изменения образа жизни

Если вы испытываете какие-либо повторяющиеся спазмы или подергивания, всегда обращайтесь к окулисту. Однако сокращение или включение определенных вещей в свою повседневную жизнь может помочь. Больше сна, сокращение потребления кофеина и снижение стресса обычно могут решить вашу проблему подергивания.

Ботокс

При блефароспазме или гемифациальных спазмах инъекции ботулинического токсина (ботокса) могут быть наиболее эффективным средством расслабления мышц и комфорта. С помощью очень тонкой иглы вводят вещество над и под глазами, и он начинает действовать в течение от нескольких дней до нескольких недель после лечения. Облегчение обычно длится около 3 месяцев и может быть возобновлено после того, как оно пройдет.

Лекарство

Если ботокс не подходит, ваш оптометрист может порекомендовать принимать лекарства.Хотя лекарства могут быть не такими эффективными, как ботокс, для некоторых он может работать. Ваш оптометрист поможет вам подобрать правильную смесь лекарств.

Хирургия

Если инъекции и лекарства не помогают избавиться от судорог или судорог, можно сделать операцию. В зависимости от причины ваших подергиваний или спазмов операция может удалить часть мышцы или нерва, чтобы сделать их менее серьезными.

Ваш оптометрист сможет помочь вам выяснить, какой вид лечения вам подходит.Если вы испытываете подергивания или спазмы, посетите нас сегодня, чтобы мы могли помочь вам найти правильный курс действий для облегчения вашего дискомфорта.

Почему мой глаз не перестает подергиваться?

Ежеквартальные отчеты о продажах должны быть завтра, ваш младший будил вас три раза и рыдал о кошмарах, а вы уже третий раз за утро пьете холодное пиво. Теперь, когда у вас наконец-то есть возможность побыть одному в домашнем офисе, вы пытаетесь сосредоточиться на работе. Но чем больше вы смотрите на свои таблицы, тем сильнее подергивается ваше веко.Что происходит!?

Хорошо, это крайний пример, но мы все можем относиться к нему … Может быть, немного больше, чем мы хотели бы признать. Жизнь полна стрессовых ситуаций, и наша цифровая зависимость увеличивает нагрузку на наши глаза. Поэтому, когда Тодд Альтенбернд, доктор медицины, всесторонний офтальмолог из Медицинской офтальмологической клиники Banner — University в Тусоне, штат Аризона, поделился своим опытом, мы ухватились за возможность узнать больше.

Когда следует беспокоиться о подергивании глаз?

Если вы испытываете изолированное подергивание вокруг одного глаза, которое длится всего несколько дней, доктор Др.Альтенбернд посоветовал не обращаться к врачу. Он добавил: «Если оба глаза задействованы одновременно, другие лицевые или не лицевые мышцы подергиваются в последовательности с подергиванием века или если возникают другие глазные симптомы, такие как помутнение зрения, слезотечение или раздражение, вам следует встретиться со своим врачом. . »

Из-за кофе у меня подергиваются глаза?

Известно, что избыток кофеина способствует подергиванию глаз. Сокращение употребления кофе, чая и безалкогольных напитков с кофеином — отличный шаг.Однако есть много других участников, которых также следует учитывать:

• Достаточно ли Вы отдыхали?
• Вы принимаете новое лекарство?
• У вас сезонная аллергия?
• Вы проводите много времени, глядя на экраны?
• У вас в последнее время повысился уровень стресса?
• Вы курите или употребляете чрезмерное количество алкоголя?
• Вы недавно переехали в район с высоким уровнем загрязнения?

Какие процедуры рекомендуются при подергивании глаз?

Большинство людей хотя бы раз в жизни испытывают легкое подергивание век.Для некоторых этот опыт встречается чаще, но причина часто неизвестна или связана с одним из перечисленных выше соображений. Лечение подергивания глаз обычно включает в себя больше сна, снижение стресса, потребление меньшего количества кофеина и отказ от вредного света. Если эти методы лечения не помогли и подергивания не исчезнут, обратитесь к врачу Banner Health.

Сухие глаза — еще одна очень частая причина чрезмерного моргания. Однако доктор Альтенбернд добавил, что «сухой глаз не обязательно вызывает ощущение подергивания.Сухой глаз часто ассоциируется со слезотечением, ощущением инородного тела и периодическим нечетким зрением, которое часто проясняется при моргании ». Лечение часто включает частое и регулярное использование искусственных слез и жирных кислот омега-3 рыбного происхождения. Посетите офтальмолога, чтобы он оценил ваши симптомы и посмотрел на глаза. Устранение дискомфорта может стать важной частью решения проблемы сухого глаза.

Доктор Альтенбернд предложил более детально изучить менее распространенных сценариев , которые могут способствовать подергиванию глаз.Если вы относитесь к любому из этих редких сценариев, вам следует обратиться к врачу, чтобы изучить его глубже.

• Неврологические тики — Доктор Альтенбернд объяснил: «Идиопатическая реакция часто представляет собой последовательность последовательных движений принудительного закрытия века (век), движений рта и движений конечностей. Это может быть результатом длительного приема некоторых лекарств, таких как риталин, аддералл, и длительного приема ряда антипсихотических препаратов ».
• Синдром Туретта — Это похоже на неврологические тики и часто связано с вокальными высказываниями.Либо шумы, либо слова. Человеку трудно подавлять слова и движения.
• Эссенциальный блефароспазм — Это одновременное глубокое закрытие обоих глаз. Во время одного из таких эпизодов очень сложно открыть глаза. Это очень редкая реакция, которая встречается менее чем у 5 человек из 100 000. Его можно лечить с помощью ботокса с хорошим успехом. Спазмы могут длиться неделю и более.
• Гемифациальный блефароспазм — Это чаще всего вызвано повреждением лицевого нерва, чаще всего это поражение внутричерепной артерии.Симптомы включают непроизвольное подергивание или спазм одного глаза, длящиеся недели или дольше. Обычно это связано с другими лицевыми спазмами на той же стороне. МРТ обычно позволяет определить этиологию или, по крайней мере, исключить некоторые из более серьезных причин. Хотя существуют хирургические методы лечения, ботокс в большинстве случаев снимает спазмы.
• Лицевая миокимия — Это ритмическое сокращение лицевых мышц, обычно на одной стороне лица. Это может быть связано с серьезными неврологическими расстройствами.

Мы живем в тяжелые времена. Подергивание глаз, часто безвредное, может быть раздражающим дополнением к повседневной жизни. Если вы обеспокоены или имеете какие-либо вопросы, назначьте время для встречи со своим врачом или офтальмологом Banner Health сегодня.

Присоединиться к разговору

Часто ли подергивается глаз? У вас может быть дефицит питательных веществ

Вы когда-нибудь испытывали легкие, но странные спазмы век? Это называется подергиванием глаз — повторяющиеся колебания, которые вызывают раздражение и кажутся бесконечными.Окружающие его суеверия еще более интересны: если у вас дергается левый глаз, это говорит о плохом предзнаменовании, а если дергается правый глаз, это означает удачу. Что ж, мы не уверены в приметах, мы можем сказать вам, что регулярное подергивание глаз может указывать на дефицит питательных веществ. Подергивание глаз не является произвольной функцией организма и также известно как миокимия, характеризующаяся непроизвольным подергиванием мышц век.

Миокимия или подергивание глаз могут возникать из-за стресса, усталости, напряжения глаз, чрезмерного употребления алкоголя, сухости глаз или аллергии.По словам диетолога-консультанта доктора Рупали Дутта, «подергивание глаз может быть вызвано дефицитом B12, который может возникать в результате чрезмерного употребления алкоголя или дисбаланса электролитов натрия и калия. Подергивание глаз также может возникать из-за чрезмерной потери жидкости или обезвоживание «. Может ли недостаток питательных веществ быть причиной?

При этом недостаток витамина B12 в организме может быть одной из причин спазмов век, а может и дефицит магния. Согласно исследованию, опубликованному в Neurology India, подергивание глаз и дефицит витамина B12 могут быть взаимосвязаны.Однако в исследовании также упоминается, что возможности остаются немного неясными. Точно так же магний действительно играет важную роль в функционировании клеток, тканей и органов по всему телу, и поэтому спазмы век могут быть связаны с дефицитом магния в организме.

_{Подергивание глаз и дефицит витамина B12 могут быть связаны}

Возможное лечение подергивания глаза

• Употребляйте меньше кофеина
• Высыпайтесь
• Не позволяйте глазам высыхать
• Приложите теплый компресс на глазах, когда начинается спазм

Как лечить дефицит питательных веществ

Дефицит витамина B12: Дефицит витамина B12 может в долгосрочной перспективе привести к мышечной слабости и проблемам со зрением.Употребляйте продукты, богатые B12, в том числе красное мясо, молоко, курицу, яйца и лосось.

Дефицит магния: магний является важным питательным микроэлементом, который обеспечивает правильное функционирование всех мышц тела. Подергивание глаз может быть признаком нехватки магния в организме. Чтобы получить суточную дозу, употребляйте продукты, богатые магнием, такие как зеленые листовые овощи, бананы, йогурт, авокадо, сухофрукты, семена тыквы и бобы.

В идеале подергивание глаз не должно продолжаться более недели.Однако, если это вызывает другие проблемы, помимо легких спазмов, которые могут включать покраснение, опухшие глаза или боль, немедленно обратитесь к врачу.

Инъекции ботокса при подергивании и спазмах век

В то время как большинство людей думает о ботоксе как об инъекции, используемой в косметических целях, офтальмологи интересуются использованием инъекции для лечения подергивания век. В то время как большинство из нас испытывает раздражающее ощущение, когда наши веки подергиваются.

В большинстве случаев это подергивание вызвано недостатком сна и / или стрессом и носит временный характер.Однако для некоторых подергивание век становится хронической ситуацией. Этот вид спазма век называется блефароспазмом .

Выяснение, подходят ли вам инъекции ботокса

Подергивание век часто проходит само по себе после небольшого ухода за кожей. Если вы испытываете периодические подергивания век, которые возникают и исчезают или длятся день или два, есть большая вероятность, что вы не высыпаетесь и / или находитесь в состоянии стресса.

Перед тем, как записаться на прием к офтальмологу, попробуйте следующее:

• Высыпайтесь больше. Вы высыпаетесь? Вы хорошо спите, когда засыпаете? Посетите публикацию на sleepfoundation.org «Как лучше спать» и постарайтесь высыпаться, чтобы вы могли хорошо выспаться.
• Практика управления стрессом. Вы в стрессе? На момент публикации в прессе мы все еще находимся в разгаре пандемии COVID-19, и семьи борются со всеми ее последствиями, включая дистанционное обучение и безработицу. Сейчас самое время подвести итоги и выработать меры, необходимые для борьбы со стрессом.Щелкните здесь, чтобы прочитать советы по управлению стрессом на сайте positivepsychology.com.
• Сведите к минимуму или исключите кофеин. Если ваши спазмы связаны со стрессовой реакцией, напитки с кофеином могут вызвать или усугубить их. Постарайтесь свести к минимуму или исключить употребление кофеина, чтобы увидеть, помогает ли это.
• Наложите влажный теплый компресс. Если у вас есть время и место, приложите теплый влажный компресс (идеально подойдет чистая мочалка, сложенная вчетверо и смоченная в теплой воде) и аккуратно подержите его на глазах (ах) в течение пяти-десяти минут.При необходимости повторите. Вы даже можете включить этот шаг в свою программу управления стрессом!
• Используйте искусственные слезы, чтобы избежать сухости глаз. Существует корреляция между сухостью глаз и подергиванием век. Может помочь использование искусственной слезы несколько раз в день. Если у вас продолжаются эпизоды сухости глаз, стоит обратиться к окулисту, чтобы определить причину.

Если ваши веки продолжают подергиваться в течение недели или более, обратитесь к окулисту, особенно если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

Другие нервные / мозговые заболевания (паралич Белла, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные дистонии, синдром Туретта) также могут вызывать блефароспазм, и их всегда следует исключать перед проведением курса инъекций ботокса.

Существует несколько различных методов лечения хронического подергивания век, но инъекции ботокса являются наиболее эффективным вариантом для пациентов от 12 лет и старше.

Нужно ли лечить спазмы век?

Некоторые пациенты считают подергивание век невыносимым, в то время как другие находят это незначительным раздражением и спрашивают, нужно ли им вообще лечить свои спазмы. Мы всегда рекомендуем лечить спазмы век, потому что хронические спазмы могут привести к другим осложнениям.

Пациенты, которые не лечат длительное подергивание век, риск подергивания век:

• Непроизвольное закрытие глаза
• Светочувствительность
• Затуманенное зрение
• Неконтролируемое подмигивание и мигание

Пациенты всегда имеют право отказаться от лечения, но мы надеемся, что вы назначите визит к офтальмологу и подробно обсудите варианты со своим офтальмологом, прежде чем откажетесь от лечения.

Инъекции ботокса для лечения блефароспазма

Ботокс (ботулинический токсин) был одобрен FDA как лекарство, отпускаемое по рецепту с 2002 года, но с 1989 года одобрен для использования для лечения неконтролируемых мышечных спазмов.Это означает, что пациенты могут быть уверены в 30-летней безопасности, обеспечивающей этот вариант лечения.

При введении в определенные мышцы ботокс останавливает их сокращение — как средство для расслабления / прекращения действия. В случае вашего века (век) мы используем очень тонкую иглу. Это вызывает расслабление сокращенных мышц века, а также блокирует некоторые нервные сигналы, ответственные за подергивание, обеспечивая облегчение при продолжающихся спазмах мышц века. В большинстве случаев веки пациентов замедляются и прекращаются спазмы в течение дня или недели или около того после назначения инъекции.

Прием занимает не более 10 минут на один глаз и почти всегда покрывается вашей медицинской страховкой. Как только ботокс вступит в силу, пациенты обычно получают три месяца без спазмов зрения, после чего им назначают еще один курс инъекций.

Если инъекций ботокса недостаточно для устранения спама, ваш офтальмолог обсудит с вами альтернативные варианты лечения. Сюда могут входить лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как клоназепам, тригексифенидил, лоразепам, баклофен и тетрабеназин.Однако эти лекарства могут иметь менее желательные или откровенно серьезные побочные эффекты, поэтому инъекции ботокса всегда являются нашим препаратом первого выбора при блефароспазме.

Если ни ботокс, ни лекарства не помогли, мы обсудим варианты хирургического вмешательства, которые могут устранить лицевые мышцы или части нервов, вызывающих спазм.

Риски и осложнения инъекций ботокса

Как и любое лечение, инъекции ботокса связаны с рисками и осложнениями.Это одна из причин, по которой вы должны быть очень осторожны при выборе офтальмолога. Вам следует работать с кем-то, кто точно знает, что он / она делает, уделяя время изучению своих симптомов, потенциальных причин и вашей истории болезни, чтобы убедиться, что это правильный первый шаг для вас.

Некоторые из рисков и осложнений, связанных с инъекциями ботокса, включают:

• Проблемы с глотанием, дыханием или речью . Это невероятно редко и обычно затрагивает тех, у кого в прошлом были проблемы с глотанием, дыханием или речью.Этот редкий побочный эффект возникает, когда ботокс поражает не только веки, но и мышцы.
• Распространение токсичных эффектов . Опять же, с ботоксом существует риск того, что токсин ботулизма, который действует на пораженные веки, может потенциально мигрировать или распространяться на другие мышцы и нервы, создавая эффект «распространения токсина».

На сегодняшний день НИ ОДИН из вышеперечисленных побочных эффектов никогда не был связан с пациентами, использующими ботокс для лечения подергивания век. О них сообщалось только у пациентов, использующих Ботокс в косметических целях.

Офтальмологи и оптометристы Атлантического института глаза проводят тщательный осмотр и медицинскую оценку состояния здоровья, которая включает анализ ингредиентов, содержащихся в ботоксе, во избежание аллергической реакции.

Миокимия век (подергивание век) — Глаза Вествуда оптометрии-3102081384-

Миокимия — распространенный симптом, характеризующийся внезапным непроизвольным подергиванием мышц века, как правило, вокруг одного глаза. Это вызвано неправильным срабатыванием нейронов, снабжающих мышцы век.Наиболее частая причина этого раздражающего подергивания обычно возникает из-за потери сна, усталости, стресса и беспокойства. Другие факторы могут включать чрезмерное употребление алкоголя, курение, кофеин и энергетические напитки. Раздражение глаз или инородное тело в глазу также могут быть триггерами.

Эти спонтанные и раздражающие мышечные спазмы являются часто сообщаемым симптомом, однако обычно они не имеют медицинского значения и проходят без лечения. Большинство случаев обычно разрешаются в течение трех недель.Если подергивание век происходит часто, то самый простой и лучший способ лечения — это полноценный отдых и сокращение потребления кофеина. Вторичное лекарство — временное применение местных или пероральных антигистаминных препаратов; однако следует соблюдать осторожность, поскольку пероральные антигистаминные препараты могут вызвать сонливость. Другие зарегистрированные методы лечения включают использование холодных компрессов над пораженным глазом. В крайних случаях, когда они не проходят, несмотря на изменение режима отдыха и / или образа жизни, были зарегистрированы инъекции ботокса для остановки эпизодов стойких подергиваний.Если симптомы не исчезнут, несмотря на самолечение, рекомендуется проконсультироваться с вашим офтальмологом.

Частые факторы включают слишком много кофеина, высокий уровень тревоги, усталость, стресс, переутомление и недостаток сна. Такое случается со всеми нами — неожиданно у вас начинает бесконтрольно подергиваться веко, и вы уверены, что все вокруг вас это видят. Вы не должны волноваться, потому что в большинстве случаев это самое неприятное событие.

Миокимия — это общий термин, используемый для описания дрожащих или непроизвольных движений отдельной мышцы или группы мышц вокруг глаза.Это вызвано неправильным срабатыванием нейронов, снабжающих мышцы век. Наиболее часто поражаются мышцы, закрывающие веки над глазом (называемые orbicularis), и верхняя косая мышца, которая перемещает глаз вниз и к носу. В последнем случае пациент видит двоится во время приступа; в первом случае это обычно простое подергивание верхнего или нижнего века. Хотя для больного это кажется невероятно заметным, для наблюдателя это практически незаметно. Это состояние может разрешиться спонтанно, но может длиться до трех недель.

Частые факторы включают слишком много кофеина, высокий уровень тревоги, усталость, стресс, переутомление и недостаток сна. Также может быть задействовано употребление определенных наркотиков и алкоголя. Это состояние обычно встречается у молодых здоровых людей. Раздражение глаз или инородное тело в глазу также могут быть триггерами — это должно быть оценено вашим офтальмологом. В противном случае, чтобы помочь подавить подергивание, есть несколько простых вариантов лечения: холодные компрессы на глаза, сон и снятие факторов, способствующих этому.В настоящее время это состояние не лечится и обычно не рекомендуется, так как тяжесть состояния минимальна.

В редких случаях это состояние может быть предвестником блефароспазма, более тяжелой формы миокимии.

.