Птоз века – симптомы, причины опущения верхнего века

Птоз век – опущение более чем на 2 мм относительно края радужной оболочки. В норме складка закрывает радужную оболочку на 1,5 мм и менее, если показатель больше или одно веко существенно ниже второго, говорят о патологии. Заболевание может возникнуть у людей любого возраста.

Визуально заметна несимметричность размеров глаз. Дефект нередко становится причиной снижения зрения. Лечение направлено на увеличение тонуса мышц.

Птоз нижнего века встречается гораздо реже. На ранних стадиях развития патологии заметны отеки и «мешки» под глазами. При запущенном заболевании края складки отделяются от глазного яблока, что приводит к вывороту.

Причины возникновения

Правильная диагностика причин птоза верхнего века позволяет врачу выбрать адекватную стратегию борьбы с патологией терапевтическим или хирургическим методом.

Среди причин:

• паралич глазодвигательного нерва;
• ослабление мускулатуры;
• патология вегетативной нервной системы;
• последствия операций;
• некорректная терапия инъекциями «ботокса»;
• сахарный диабет;
• эндокринные заболевания;
• офтальмологические заболевания.

Виды опущения века

В зависимости от причины появления существует следующая классификация птоза века по форме:

• Апоневротический – растяжение и ослабление мышц, потеря тонуса. Может возникнуть как осложнение после пластических операций по подтяжке лица, при введении препаратов ботулотоксина непрофессиональным специалистом и с нарушением технологии, либо при слишком частом и длительном использовании «Ботокса».
• Механический – повреждение мышц после травмы, рубцевание, прорастание опухолевого образования, которое из-за тяжести на дает веку держаться в нормальном положении.
• Нейрогенный – патология прохождения нервного импульса, который управляет мышцей. Необходимо обследовать головной мозг для исключения заболеваний ЦНС (менингит, неврит, склероз).
• Возрастной птоз верхнего века – старение организма провоцирует растяжение мышц и связок, их ослабление.
• Ложный – при анатомических особенностях (большой объем складки), косоглазии, гипотонусе глазного яблока.

Различают приобретенный и врожденный птоз верхнего века.

Особенности врожденной патологии

• При наличии синдрома Горнера опущение сочетается с сужением зрачка, снижением потоотделения на лице, более глубоким расположением глазного яблока.
• Птоз встречается при синдроме Маркуса-Гунна, когда опущение исчезает при открывании рта, зевании, пережевывании пищи.
• Дефект возникает при синдроме Дуэйна (форма косоглазия), при котором нарушена работа нервов, отвечающих за движение глаза.

Изолированный птоз часто передается по наследству. Заболевание характеризуется аномалиями в развитии леватора, сухожилия. Причиной может быть врожденная миастения, парез черепно-мозговых нервов.

Характеристики приобретенного птоза

Проблема возникает в результате травм, опухолей, возрастных изменений, а также инсульта, который вызывает паралич леватора (лицевого нерва).

Возможное осложнение при чрезмерном использовании препаратов ботулотоксина или нарушении технологии. Парализованные «Ботоксом» мышцы не обеспечивают отток лимфы, жидкость скапливается, тянет ткани вниз – веко опускается. Такая проблема может возникнуть при индивидуальной непереносимости препарата и непрофессионализме косметолога.

Различают несколько стадий патологии:

• частичный птоз верхнего века (1 степень) – закрыта 1/3 часть зрачка;
• неполный птоз верхнего века (2 степень) – закрыто от половины до 2/3 зрачка;
• полный (3 степень) – зрачок закрыт полностью.

Опущено может быть одно веко или оба. При первой степени птоза век человек не ощущает дискомфорта. При неполном и полном опущении могут наблюдаться следующие симптомы:

• сложно моргать;
• глаз до конца не закрывается – сохнет слизистая, появляется раздражение;
• ощущение рези, словно в глаза насыпали песок;
• вид вывернутой слизистой;
• частый конъюнктивит;
• болит голова, глаза.

При запущенной патологии нарушается зрение, двоится в глазах, возникает косоглазие. При неврологическом птозе верхнего века иногда западает глазное яблоко, может измениться размер зрачка.

Диагностика

Для назначения лечения необходимо определить первопричину болезни. На ранних стадиях опущение практически незаметно. Врач выясняет, врожденный птоз или приобретенный, чтобы исключить заболевания головного мозга. Если пациент не может вспомнить, когда появилась проблема, специалист назначает дополнительные исследования.

Этапы диагностики:

• осмотр, определение степени опущения;
• проверка остроты и полей зрения, давления внутри глаза, осмотр дна;
• проведение биомикроскопии глаза;
• проверка тонуса мышц, функции моргания;
• ультразвуковое исследование, электромиография;
• рентгенография;
• МРТ головного мозга;
• проверка на наличие бинокулярного зрения;
• консультация у нейрохирурга, эндокринолога, невропатолога.

Особенности лечения

После выяснения причин врач подбирает адекватное лечение. При выявлении врожденной патологии на ранних стадиях, если зрение не нарушено, достаточно комплексной профилактики. Для лечения птоза верхнего века прибегают к консервативным методам – без операции – или проводят хирургические вмешательства. Если проблема возникла после травмы или нарушения нервов, рекомендуется подождать 1 год. В течение этого времени правильное лечение способно восстановить работу нервов, чтобы обойтись без операции.

Многие интересуются, можно ли убрать птоз верхнего века нитями. Безоперационные методы блефаропластики нитями дают хорошие результаты при опущении века. Реабилитация длится 2 недели, результат сохраняется надолго. Тончайшие биосовместимые нити создают прочный каркас и обеспечивают поддержку ослабленным тканям.

Лечение опущения после «Ботокса»

Лекарственное средство, которое получают из ботулинистических бактерий, используют для нарушения прохождения нервных импульсов к мышцам, их полного расслабления. Неточное или неправильное введение может привести к проблемам.

Специалисты рекомендуют подождать, пока действие ботулинического токсина прекратится. На это может уйти от 2 недель до полугода. Чтобы улучшить ситуацию и не ждать долго, проводят терапию. Устранение блефароптоза выполняют с помощью физиотерапии: массаж, электрофорез, УВЧ, микротоки. Также назначают введение «Прозерина», витамин В, нейропротекторы. Такое лечение птоза верхнего века после «Ботокса» способствует быстрому рассасыванию препарата.

Хирургическое вмешательство

Операцию по устранению опущения назначают при запущенной стадии, когда нарушается качество зрения. Вмешательство проводят под местной анестезией в условиях амбулатории. Процедура заключается в укорочении расслабленной мышцы путем разреза или удаления ее части. Мышцу также складывают и прошивают. Шов прячут в естественной складке кожи, через время он рассасывается, либо шов снимают через 3-5 дней. Реабилитация длится 1 месяц, пациента наблюдает хирург. Оперативное лечение имеет благоприятный прогноз – пациент избавляется от дефекта на всю жизнь, риск осложнений минимален.

Дергается веко чем лечить. Дёргается глаз — причины, лечение

Происходящие непроизвольно, хоть раз в жизни испытывал, наверное, каждый человек. На ум сразу приходят стрессовые ситуации, нервная работа и ряд других причин, которые могут вызвать это явление. И это действительно так – довольно часто именно нервное перенапряжение и эмоциональный стресс могут спровоцировать появление подергиваний. Иногда они возникают разово, но в ряде случаев на протяжении и длительного времени дергается веко правого глаза. Что делать в этой ситуации и как избавиться от столь неприятного симптома?

Что это такое?

Подергивания век называются миокимией или блефароспазмом. Это быстрое непроизвольное сокращение одной из мышц глаза – круговой. Медики называют это явление гиперкинезом, а обычные люди дали ему название «нервный тик».

Причин, из-за чего человек может испытывать это неприятное ощущение, существует немало, но чаще всего люди считают, что миокимия возникает на фоне нервного перенапряжения или стресса, и они правы. Само по себе это явление не представляет опасности, но вот дискомфорт доставляет ощутимый.

На заметку! Крайне редко, но подергивание века может причинить боль. Однако в большинстве случаев миокимия безболезненна и доставляет лишь психологический дискомфорт. Боли могут появиться в случае, если подергивания стали достаточно частым явлением. Это связано с перенапряжением глазных мышц.

Интересно, что подергивания глаз у кого-либо посторонние люди практически не видят – зря пациент беспокоится, что он выглядит странно. Тик ощущает лишь он сам, а те, кто находится с ним рядом, смогут увидеть подергивания лишь в случае, если человек отметит у себя это явление и скажет о нем.

Обычно подергивания длятся всего несколько секунд, хотя в ряде случаев человек испытывает это явление часами. К сожалению, избавиться от миокимии простой силой воли не выйдет – самообладание тут не будет большим помощником.

Однако не всегда миокимия возникает лишь на фоне стресса. В ряде случаев она может сигнализировать о развитии ряда патологий нервной системы и даже инфекционных заболеваний. Нервный тик появляется и при рассеянном склерозе, и при воспалении лицевого нерва.

Таблица. Виды нервного тика.

Помимо подергиваний века, человек может жаловаться на следующие симптомы:

• покашливание или произнесение странных лающих звуков;
• сокращение других мышц лица;
• выполнение непроизвольных движений руками, пальцами;
• скрежет зубами.

На заметку! Интересно, что чаще всего человек отмечает подергивания именно верхнего века, а не нижнего.

Основные причины

Ниже перечислен ряд причин, способных вызвать появление нервного тика или миокимии века у человека.

На заметку! Большая часть людей считает, что тик возникает только из-за перенапряжения одной мышцы глаза. Но это далеко не так. Перенапрячься могут сразу несколько глазных мышц, а сам тик появляется не только из-за усталости.

Иногда блефароспазм правого глаза появляется на фоне таких заболеваний как ВИЧ, отит, туберкулез, малярия и т. д. В ряде случаев явление отмечается у людей, перенесших операции в области уха, удаление миндалин.

Где искать ответы на вопрос о причинах блефароспазма?

В большинстве случаев ответ кроется как раз в режиме дня и эмоциональном окружении человека. Так, порой достаточно взять отпуск и немного отдохнуть в спокойной обстановке, чтобы явление миокимии исчезло совсем. Но, к сожалению, если блефароспазм появился по другой причине, нежели усталость и стресс, то отпуск не поможет, и нужно будет продолжать искать ответы далее.

Для начала нужно все-таки в некоторых случаях отказаться от попыток самолечения и отправиться на прием к специалисту. Так как не всегда понятно, к кому нужно записываться, то разумнее всего для начала посетить терапевта, а потом уже от него получить направления к другим специалистам. Итак, терапевт может направить пациента к офтальмологу, который проведет полный осмотр зрительных органов при помощи различных приборов. Также больному, возможно, придется посетить и невролога, который, в свою очередь, направит больного на МРТ мозга. Это исследование покажет все неполадки в органе, если таковые имеются.

На заметку! Иногда в организме просто не хватает каких-либо веществ, поэтому появляется тик. Так что сдать кровь на биохимию, чтобы выявить уровень содержания таких элементов как магний и кальций, все же стоит. Недостаток кальция может возникнуть при неправильном питании или чрезмерном употреблении мочегонных средств. Недостаток магния часто провоцирует возникновение судорог, спазмов мышц и т. д. Часто отмечается у спортсменов и беременных.

Как лечиться и что делать?

Лечение такого состояния как блефароспазм правого или левого века должен выбирать врач. Самостоятельно можно попробовать лишь нормализовать эмоциональный уровень вокруг себя и продумать щадящий режим дня, может быть – взять отпуск. Также можно попробовать пройти курс простых упражнений в домашних условиях.

На заметку! Как правило, разовое явление миокимии в лечении не нуждается. А вот часто и регулярно повторяющееся, оно достойно пристального внимания и правильно подобранной и эффективной терапии.

Если блефароспазм – явление постоянное, то в любом случае требуется пройти для начала всех врачей. В качестве препаратов можно самовольно принимать только фитопрепараты на основе натуральных трав. Все остальные медикаменты должны назначать только специалисты в зависимости от причины появления блефароспазма. Дело в том, что подергивания век могут появиться в результате серьезных неврологических заболеваний или травм. Иногда врачи могут назначить сильные или слабые успокоительные. Самостоятельно можно принимать только валериану.

В качестве терапии можно использовать и нормализацию рациона питания. В ряде случаев причина появления тика – нехватка каких-то элементов или витаминов, то есть банальный авитаминоз. В этом случае важно отказаться от употребления алкоголя и кофе, но включить в меню горох, бананы, финики, хлеб ржаной, фасоль. Эти продукты содержат магний. А нехватку кальция восполнят молоко и молочные продукты, орехи, рыба и т. д. Также можно принимать комплексные витаминные препараты и в ряде случаев – БАДы. Это могут быть Компливит, Магнелис В6, Кальций Д3 Никомед и другие.

Если причиной появления тика стали какие-либо инфекционные заболевания глазных яблок, то человеку будут рекомендованы:

• в случае развития – промывание век фурацилином, использование мази, содержащей антибиотики и т. д.
• при флегмонах и – использование каплей с антибиотиками.
• в случае возникновения увеита – применение антибиотиков и нестероидных противовоспалительных.

При определенных показаниях доктора советуют пройти и курсы физиотерапии. Это могут быть УВЧ, лазеротерапия, электрофорез и т. д. Хорошо зарекомендовало себя иглоукалывание.

На заметку! При сильном проявлении блефароспазма человеку могут выписать инъекции ботокса – токсина ботулизма. Это яд, который в малых дозах используется в медицинской практике. Токсин действует на мышечную ткань и долго не позволит мышцам глаза сокращаться без человеческой воли.

Требуется также регулярно гулять на свежем воздухе, притом прогулки должны быть спокойными и размеренными, вдали от суеты и шума. Можно выбрать маршрут, пролегающий через парк.

Простые упражнения

Попытаться унять нервный тик дома можно, если выполнить несколько простых упражнений. Например, в течение 30 секунд быстро поморгать веками и после этого дать глазам расслабиться, прикрыв их ладонями минут на 10-15. Глаза благодаря такой «зарядке» успеют немного восстановить тонус и отдохнуть. Рекомендуется также разово сильно зажмурить глаза, после чего открыть их. Это упражнение нужно выполнить около 5-6 раз.

Также можно просто на некоторое время прилечь и прикрыть глаза. Главное – найти спокойное место, где никто не будет беспокоить и отвлекать.

Внимание! Такие упражнения помогут только в том случае, если миокимия была вызвана перенапряжением и усталостью глаз.

Как остановить нервный тик?

В ряде случаев, чтобы устранить это явление, достаточно следовать приведенной ниже инструкции.

Шаг 1. Для начала следует сильно зажмурить глаза или сильно прищуриться. После этого глаза нужно максимально широко раскрыть. Моргать нужно до такой степени сильно, чтобы из глаз потекли слезы.

Шаг 2. Можно помассировать веки пальцами. Рекомендуется выполнять легкие круговые движения. Не стоит сильно давить на глаза, чтобы не травмировать их.

Шаг 3. В течение 30 секунд следует быстро поморгать сразу обоими глазами. Обычно это помогает устранить спазм.

Шаг 5. Некоторые упражнения можно выполнять, закрыв глаза. Например, можно пытаться жмурить веки, совершенно не раскрывая глаз, а затем расслаблять их.

Шаг 8. Требуется нормализовать рацион питания и отказаться от употребления кофеина и алкоголя, но при этом сбалансировать пищу.

Шаг 9. Следует спать положенное для полноценного отдыха время, то есть не менее 7-8 часов в сутки.

Видео – Три теста, если глаз дергается

Если человек отметил у себя подергивание век, не важно – на правом или левом глазу, паниковать и искать у себя самые страшные заболевания ему не стоит. Желательно попробовать разобраться с этой проблемой самостоятельно по приведенной выше инструкции. Но если блефароспазм преследует человека ежедневно, то визит к специалисту неизбежен. Вовремя начатое лечение поможет избежать ряда серьезных проблем.

Подергивание глазодвигательных мышц нистагм. Это заболевание может быть как врожденным, так и приобретенным. Очень часто оно возникает при фокусировании взгляда на быстро движущихся объектах.

Также нистагм может проявляться как симптом следующих заболеваний: головного мозга, травма черепа, опухоли в мозгу, ишемические инсульты и рассеянный склероз.

Причины сокращения глазных мышц

Существует несколько причин сокращения глазных мышц. Самой главной является психологическое состояние человека. Длительный стресс и нервные напряжения, приводят к резкому сокращению лицевых мышц. Проявляется это подергиванием, пульсированием и бесконтрольным движением нижнего . В результате продолжительного сокращения мышц образуется молочная кислота, как после физической нагрузки. От этого болевые ощущения.

В случае, когда подергивание мышц глаза не сопровождается болью, предполагают, что это:
— недостаточная увлажненность глаз, которая возникает при непрерывной работе с компьютером или длительном просмотре телевизора;
— нехватка В6, В12 и магния;
— аллергия;
— хронический или острый невроз.

Лечение подергивания глазных мышц

Необходимо проанализировать систематичность подергивания мышц глаза. Если это происходит постоянно, нужно обратиться к невропатологу, для выяснения точной причины и назначения лечения. Потому что подергивание мышц глаза в течение длительного времени приводит к развитию лицевого гемиспазма, в результате которого наблюдается снижение зрения. В таком случае необходимо посетить офтальмолога, а затем невролога.

Если подергивания происходят редко, в таком случае поможет прием витаминов и успокоительная терапия, согласно которой:
— необходимо устранить факторы, влияющие негативно на психологическое состояние;
— нормализовать и увеличить продолжительность сна, спать на два-три часа больше, чем обычно;
— свести к минимуму время препровождения за компьютером и телевизором;
— выполнять укрепляющую гимнастику для мышц глаз — сильно зажмуриться, досчитать до шестидесяти и широко открыть глаза — это упражнение можно повторять несколько раз в день;
— принимать успокоительные средства на растительной основе: отвар ромашки, мелисы, мяты и .

Даже небольшие нарушения работы нервной системы, могут вызвать сокращения мышц глаза. При этом необходимо вспомнить все возможные травмы и заболевания, связанные с центральной нервной системы. Потому что сотрясение мозга или менингит, перенесенный в раннем детстве, могут проявляться в подергиваниях мышц глаз.

Нервный тик – довольно распространенное явление, которое представляет собой непроизвольное и повторяющееся сокращение мышц. Причиной подергиваний мышц глаза может стать длительное раздражение, психические переживания, нехватка магния, поражение центральной нервной системы. Существует несколько действенных способов, которые помогут справиться с данной проблемой.

Вам понадобится

• — Успокаивающие средства;
• — косметические диски;
• — семена аниса;
• — трава руты душистой;
• — листья подорожника;
• — лимон;
• — мед.

Инструкция

Нервный тик в области глаз объясняется не только перенапряжением данной зоны, он может являться сигналом осложнений после черепно-мозговой травмы, проблем с центральной нервной системой, атеросклероза. Поэтому первым делом нужно установить причину появления данного недуга и устранить ее. Не исключены и другие заболевания, более серьезные. Нервный может возникнуть на фоне истощения нервной системы, которую нужно привести в порядок.

Лечение непроизвольных подергиваний производится с помощью лекарственных успокоительных средств, которые содержат в себе кальций (так как нервный тик очень часто возникает из-за недостатка данного микроэлемента). После обследования врач может назначить более интенсивное лечение с введением инъекций ботокса внутримышечно. Данный препарат поможет расслабить мышцы и устранить подергивание глаза. Параллельно следует работать над укреплением иммунной системы, освоением техники расслабления, закаливания. Укрепить нервную систему можно с помощью активного и здорового образа жизни, пеших прогулок и пребывания на свежем воздухе.

Избавление от нервного основано на соблюдении правильного рациона питания. В него должны входить продукты с высоким содержанием магния: соя, орехи, черника, черная смородина, арбуз, вишня. Не менее полезна для нервной системы морская рыба и свекла. Исключите из меню газированные напитки, кофе и крепкий чай (хотя бы на время лечения). Постарайтесь меньше работать за компьютером и , выполняйте специальные упражнения для глаз. Благодаря этому вы снимете нервное напряжение с глазных мышц.

Для устранения нервного тика глаза воспользуйтесь холодным компрессом. Данный метод довольно прост, но эффективен. Необходимо лечь на спину и полностью расслабиться, забыть хотя бы на время о беспокоящих проблемах. Затем приложите на подергивающуюся мышцу салфетку или косметический диск, смоченный в холодной воде. Длительность процедуры составляет пятнадцать минут (постоянно меняйте компресс на более холодный). Проводите охлаждение мышцы от двух до четырех раз в день.

Смешайте по одной столовой ложке семян аниса и травы душистой руты, добавьте три столовых ложки листьев подорожника. Все компоненты измельчите, залейте половиной литра крутого кипятка. Поставьте на водяную баню, томите в течение десяти минут на небольшом огне. Остывший отвар процедите, добавьте половинку измельченного лимона вместе с кожурой и триста грамм натурального меда, перемешайте. Принимайте полученный состав по две столовых ложки трижды в день (за полчаса до еды).

Видео по теме

Эмоциональные нагрузки, физическая и моральная усталость, часто возникающие неприятности и недосыпы приводят к тому, что в определенный момент появляется пульсация в веке. Такое явление спокойствия также не добавляет, а вызывает еще большее раздражение. И мало кто знает, как с этим бороться.

Изначально необходимо установить причину появления непроизвольного подергивания века. В медицине такое явление называется нервным тиком, и относят его к заболеваниям неврологического характера. Нервное подергивание века из ничего не появится. В нервную систему попадают ошибочные сигналы, которые вызывают движение в глазной мышце. Если такое явление не имеет регулярного характера и можно проанализировать, какие жизненные события послужили причиной появления нервного тика, то такую неприятность можно победить своими силами. Однако вполне возможно, что непроизвольное подергивание мышцы свидетельствует о начале нервного расстройства, которое может требовать медикаментозного лечения.

Если нервное расстройство имеет место быть и носит устойчивый характер, то никакие упражнения, компрессы или народные рецепты будут не в состоянии с справиться с внешним его проявлением — тиком.

Некоторые на подергивания века не обращают внимания, а зря. В наше напряженное время стрессовые ситуации неизбежны, они могут привести к серьезному нервному расстройству, а то и психическому заболеванию. Поэтому если нервный тик появился, то необходимо обратиться к невропатологу, окулисту и психотерапевту.

Если подергивание века не является нервным заболеванием, он может довольно быстро пройти. Однако помочь самому себе в этом надо.

Несколько простых советов, которые помогут устранить нервный тик при условии, если это не серьезное заболевание нервной системы. Шаг первый: в чашку чая добавьте немного коньяка и выпейте (правда, если вы не за рулем и не на работе) Шаг второй: займите удобное положение, постарайтесь расслабиться и отрешиться от окружающего мира, подумайте о хороших вещах. Такой своеобразный отдых может помочь расслабиться и привести нервную систему в состоянии покоя. И самое главное, нужно постараться как следует выспаться.

Сделайте холодные компрессы на глаза. Холод сужает сосуды, успокаивает нервы, кровь отливает от мышц глаз и оказывает расслабляющее действие.

Можно также прибегнуть к специальным упражнениям. Представьте, что глаза — это крылья бабочки, помашите ими активно, разомните крылья. Далее зажмурьтесь настолько сильно, насколько это возможно — прижмите крылышки, пусть отдохнут. Теперь откройте резко глаза — распахните крылья. Упражнение повторяйте до тех пор, пока не появятся слезы. Слезы убирать нужно массажными движениями. При помощи среднего пальца легко круговыми движениями массажируйте веко. Затем поморгайте, словно бабочка собралась улететь. Такая зарядка расслабляет мышцы, что немаловажно для общего состояния глаз. Теперь можно расслабиться и отдохнуть. Если нервное подергивание продолжается, то упражнение следует повторить еще раз. Можно также обратиться к помощи нетрадиционной медицины и пройти курс иглоукалывания. Такая процедура может благотворно сказаться на общем состоянии нервной системы.

И помните, если у вас нет хорошего сна, если вы мало бываете на свежем воздухе, если питание беспорядочной и не имеет нужного количества микроэлементов — ни одна гимнастика и никакие иглы не помогут. Восстановите прежде внутренний баланс и лишь после — устраните тик.

Cодержание статьи: classList.toggle()»>развернуть

Проблема непроизвольного дрожания век знакома, пожалуй, каждому современному человеку, чья жизнь не обходится без благ цивилизации: компьютера, телевизора, напряженной работы в офисе и т.д. Чем же объясняется этот странный феномен?

Причины по которым дергается верхнее или нижнее веко глаза

Почему дергается нижнее или верхнее веко глаза:

Если вы не ощущаете переутомления, но все равно дергается веко, то причины и лечение тика объективно установить сможет только специалист (невропатолог или окулист)

Что делать если дергается глаз верхнее или нижнее веко

Избавляемся от подергивания века за несколько секунд

Для устранения нервного тика от переутомления: на несколько секунд крепко зажмуриться, сделать глубокий вдох и выдох, а затем медленно открыть глаза

Когда глаз дергается вследствие сильного умственного или физического переутомления, необходимо на несколько секунд крепко зажмуриться, сделать глубокий вдох и выдох, а затем медленно открыть глаза. В подавляющем большинстве случаев этот прием позволяет устранить нервный тик.

Однако он принесет лишь временное облегчение. Важно проанализировать свой распорядок дня и уделить больше времени сну и отдыху.

Нервный тик при умственном или физическом утомлении

Прежде всего, нужно установить причину подергивания глаза, ведь от этого напрямую зависят дальнейшие действия.

Полезным будет прием седативных (успокоительных) препаратов . Начинать надо с лекарств растительного происхождения: новопассит, мелисса, мята, валериана (в каплях или таблетках), глицисед и многие другие. Они мягко воздействуют на нервную систему и позволяют быстро справиться с подергиванием глаз. Для правильного выбора медикаментов надо проконсультироваться с врачом.

Отлично помогают холодные компрессы для глаз . Достаточно смочить ватные тампоны в прохладной воде и на 15-20 минут поместить их на веки.

Замечательным успокаивающим свойством обладает следующий отвар . Подорожник (три столовых ложки), семена аниса (столовая ложка) и траву душистой руты (столовая ложка) залить половиной литра кипятка, добавить 200 граммов меда и настаивать в течении нескольких часов. Принимать перед едой по три столовых ложки.

Подергивание глаза из-за недостатка магния

Очень часто дергается нижнее веко левого глаза (правого) на фоне дефицита магния. Магний – это такой микроэлемент, без которого нервная система не может полноценно функционировать. Так что лучше добавить в свой рацион продукты, содержащие этот элемент:

Если указанные методы не помогают, нужно обратиться за консультацией невропатологу. Возможно, имеет место серьезная неврологическая проблема, которая проявляется пока что только нервным тиком.

Профилактика нервного тика

Предупредить непроизвольное подергивание век не так уж и сложно. Важно соблюдать следующие рекомендации:

• Откажитесь хотя бы на время от кофе, крепкого чая и пряной пищи.
• Если ваш труд связан с постоянным просиживанием у монитора, нужно каждые 40 минут делать перерыв и .
• Укрепляйте глазные мышцы при помощи специальной .
• Помните, что сон взрослого человека должен длиться 7-8 часов в сутки.

Здоровый образ жизни, 8-и часовой сон, занятие спортом, отсутствие стрессов — стандартные, но действенные методы профилактики

Старайтесь избегать стрессов и нервных перенапряжений, поменьше конфликтуйте с коллегами и близкими людьми.

• В ясную погоду пользуйтесь солнцезащитными очками.
• Не просиживайте все свободное время перед телевизором. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе.
• Перед сном очень полезно выпивать стакан чая из мелиссы или мяты с медом. Это прекрасное успокаивающее средство.
• Включите в свой ежедневный рацион продукты с высоким содержанием магния: горох, шпинат, фасоль, орехи и т.д. Недостаток магния можно восполнить препаратами (магнерот, магне В6 и другие).

Почти каждый человек, хоть один раз в своей жизни, сталкивался с таким явлением, как подергивание нижнего или верхнего века глаз. У одних людей это проходит быстро и почти сразу, но что делать, если дерганье глаза не проходит?

Многих людей волнует такой вопрос: Что делать, если дергается глаз? На самом деле это явление является временным и совершенно безопасно для здоровья.

И для того, чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, необходимо, прежде всего: полноценный отдых, здоровый сон, грамотно составленный рацион питания, чтобы не нарушалась робота нашего организма и деятельность различных органов.

Когда дергается глаз, что делать в этом случае и как можно справится с этим неприятным явлением? Выясняются причины и лечение назначается в зависимости от обстоятельств. Но при любых обстоятельствах, поставить верный диагноз и определить причину недуга, может только специалист. Иногда люди с этой проблемой справляются и самостоятельно, но к доктору обязательно стоит обратиться если:

• веко дергается больше чем одна неделя;
• подергивание стало усиленным, начинается спазм в мышцах;
• в процессе подергивания начинают сокращаться другие лицевые мышцы;
• подергивание сопровождает краснота и гноение глаза.

После того, как вы проконсультируетесь у терапевта и возникнет подозрение в том, что нарушена нервная система или мозговая деятельность, необходимо будет обратиться к неврологу или специалисту другого узкого профиля. Подергивание глазного века может быть вызвано разными причинами, и это свидетельствует о том, что организм дает сигнал о возникших проблемах и сбоях в его работе.

Это может быть просто обычная усталость, но также и серьезное заболевание. К длительному самолечению прибегать не стоит, так как, если вы не будете знать о точном диагнозе, вы только навредите своему здоровью еще больше.

Что делать, если дергаются глазные веки

Дергается глаз, что делать? Народные средства в данном случае, также могут прийти на помощь. Но, прежде чем к ним прибегнуть, необходимо убедиться в том, что вы не страдаете серьезными заболеваниями.

Для того чтобы убрать напряжение мышц вокруг зрительных органов, а еще расслабить психологическое эмоциональное состояние, понизить нагрузку стрессов, следует периодически отдыхать с помощью пальминга.

1. Нужно сесть на стул, спина с затылком должны напоминать линию, обязательно прямую, а не согнутую. Благодаря данной позе поддерживается хорошее кровоснабжение мозга головы.
2. Пару раз встряхните запястья – это способствует расслаблению психики. Потрите ладони, они стану теплыми.
3. Разложите локти рук на столе. Ладони и пальцы, которые обязательно сомкните, сложите в виде пригоршни.
4. Далее ладони нужно приложить к глазам таким образом, чтобы они были напротив углублений в ладонях. Ближние к ладоням фаланги мизинцев необходимо скрестить на области переносицы, как дужки очков.
5. Другие пальцы, помимо больших, расположите в области лба. Основу ладоней расположите в области скул.
6. Ладошки не прижимайте плотно, так как веки должны моргать, причем свободно. Только через те места, где соприкасаются ладони с глазами, не должен просвечиваться свет.
7. Кисти расслабьте, только поддерживайте нужный тонус. Закройте глаза и представьте что-то позитивное, что заставит вас улыбнуться.

Данные упражнения делайте постоянно, когда у вас появляется усталость, или начинают дергаться глазные веки. Продолжительность и периодичность выполнения упражнения, зависит от того, сколько вы можете потратить времени на занятие и уровня расслабления, которое вы хотите получить.

Лечение подергивания века глаз и правильное питание

Наверное, человек, сталкивающийся с проблемой, которую мы сейчас обсуждаем, иногда впадает в отчаяние, так как не всегда можно найти самостоятельно выход из сложившейся ситуации. Когда дергается глаз, лечение народными средствами, может быть эффективным, но не стоит забывать, что есть еще и правильное питание, которое тоже сможет помочь при подергивании глаз.

Магний. Этот микроэлемент благоприятно влияет на ферменты, которые отвечают за углеводный обмен. Уменьшает нервное и психологическое эмоциональное возбуждение, делает мышцу сердца расслабленной. Сокращает мышечную мускулатуру, а еще несет ответственность за дергание около глазных мышц.

Спортсменам, бодибилдерам, которые на профессиональном уровне занимаются спортом, часто приходится сталкиваться с дефицитом магния, так как большинство продуктов, которые богаты этим веществом слишком калорийны, а значит, никак не могут входить в необходимые в этом случае диетические курсы и спортивное питание.

Микроэлемент начинает испаряться с потовыми отделениями, когда осуществляются интенсивные физические нагрузки, посещается сауна, а также при хроническом стрессе. Помимо этого магний из организма имеет свойство выводиться с желчью, а еще с мочой. Из-за недостатка магния увеличивается риск судорожных проявлений, разных болезней сердца и повышенного артериального давления. Также появляется повышенная утомляемость, нарушается сон и работа сердца, мучают запоры, а еще начинает дергаться веко глаза. Нехватку магния вызывает неправильное всасывание пищи в кишечнике, а также когда употребляются мочегонные препараты и алкогольные напитки.

Для того чтобы веки перестали сокращаться, следует обязательно употреблять продукты, в которых содержится магний:

• пшеничные отруби;
• тыквенные, подсолнечные, льняные и кунжутные семена;
• кедровые и грецкие орешки;
• шоколад хорошего качества;
• пшеницу и бобовые.

Кальций. Без данного микроэлемента страдает нервная система, а также нарушается работа мышечной ткани. Для того чтобы интенсивно усваивался кальций, нужно прибегать к физической нагрузке или двигательной активности. Из-за дефицита данного микроэлемента происходит гиперфункция щитовидной железы, также это может привести к панкреатиту.

Из за неправильного питанию, нехватки витамина Д могут возникнуть почечные заболевания, избыточное поступление магния и других веществ. Также дефицит кальция снижает иммунную систему, вызывает мышечную боль, увеличивает нервное перевозбуждение.

Для того чтобы остановить подергивание века глаз, необходимо внести в рацион питания продукты, в которых содержится в большом количестве кальций:

• Сыр и молочные продукты;
• миндальные орехи, семена кунжута; курагу;
• тыквенные и подсолнечные семечки;
• арахис и грецкие орешки.

Алюминий. Этот микроэлемент находится в пищеварительных ферментах, принимает участие в строении соединительных тканей и эпителия. Но если данное вещество поступает в организм в повышенном количестве, тогда нарушается работа обменных процессов, фосфорно – кальциевых обменов, возбуждается нервная система, ухудшается память, появляются мышечные судороги, что и провоцирует дергание глаза.

Из-за избытка алюминия начинает страдать ЦНС (центральная нервная система), сбиваются с нормальной работы функции кроветворения, а также происходит неблагоприятное влияние на почки, молочные железы, матку. Алюминием насыщается организм через воду, лекарства, дезодоранты, алюминиевую посуду, зубные протезы.

В окружающем нас мире алюминий может появиться, если создана неблагоприятная экологическая обстановка, связанная с промышленной деятельностью, текстильного, лакокрасочного и других производств. Происходит загрязнение природы отходами от работы различных заводов и фабрик, а потом всем этим насыщается организм и страдает наше здоровье.

Что делать, чтобы устранить нервный тик? Начинаем лечить дергающийся глаз!

Что же необходимо делать, когда начинает дергаться глаз? Тик является первым винтиком, вышедшего из строя и в данный момент, прежде всего, следует расслабиться, подумайте о своем здоровье, а потом можете заняться активными действиями:

• следует пройти курс лечения, в этом случае помогут успокоительные препараты и настои из ромашки, мелисы, валерианы;
• нужно обязательно расслабиться, чтобы убрать спазм, а как же это сделать? Необходимо закрыть глаза, глубоко вдохнуть и выдохнуть, а потом открыть глаза. Данное упражнение повторяется 5 раз. Такой метод очень действенный, несмотря на то, что простой, поэтому не игнорируйте его;
• обязательно хорошо выспитесь. Лягте раньше на несколько часов, а на протяжение дня старайтесь делать перерывы по 20 минут;
• как только начался тик, некоторые могут просто поморгать веками. Моргайте часто на протяжении двух минут и старайтесь меньше пребывать за компьютером;
• старайтесь не попадать в конфликтные и напряженные ситуации;
• при хроническом или остром неврозе, вызывающем дергание глаз необходимо обратиться к специалисту;
• сократите потребление табачных изделий, алкогольных и кофейных напитков;
• дергаться веко может из-за сухости глаз, в данном случае необходимы искусственные слезы, их можно приобрести в аптеке и для этого, не нужен врачебный рецепт;
• также можно принять контрастный душ;
• используйте специальные капли для глаз, они уберут раздражение и повышенную зрительную нагрузку;
• заварите заварку из чая, смочите в ней тампоны из ваты и приложите к глазам, благодаря таким примочкам вы снимите напряжение.

Лечение нервного тика народными методами

Если у вас постоянно дергается глаз, выясняем причины и начинаем лечение народными средствами. Это, несомненно, поможет, но только в том случае, если это вызвано не с серьезными заболеваниями. К началу лечения необходимо прийти с реорганизации своего дня, обязательно должен учитываться необходимый отдых и полноценный сон.

Только соблюдая все рекомендации, вы восстановите организм и сделаете его устойчивым к стрессовым ситуациям. Также следует свое питание сделать витаминизированным, то есть нужно употреблять фрукты хорошего качества и свежие соки.

Если ваша ситуация более сложная, то есть тик продолжается и становится только сильнее, тогда народная медицина рекомендует обратиться к травам, которые действуют на организм успокаивающе. Только прежде чем принять тот или иной травяной настой следует проверить, нет ли у вас на определенную траву аллергии и проконсультироваться с врачом.

• Если веко дергается на нервной почве, тогда нужно употреблять травку маралий корень. В аптечных киосках можно приобрести настойку и вытяжку из данного растения. Эта трава заваривается и пьется вместо чая.
• Помимо этого нужно пить отвар из шиповника, облепиховых ягод и боярышника, кипятится отвар 10 минут. Можно добавлять пустырник не более 1 чайной ложки. Все переливается в термос и через 5 часов напиток готов к употреблению. В отвар из ягод можно добавлять чабрец, мятные листочки, зверобой, черничные, земляничные листочки. Сочетать травы можно каждый раз по-разному.
• Также дергание века глаза можно лечить, используя подорожник. Народная медицина предлагает лечить глаза с помощью компрессов с подорожником. Листья измельчаются, заливаются кипящей водой. Распаренная масса выкладывается на отрез ткани и прижимается к лицу на 10 минут.
• Если вы уже устали от того, что дергается веко, значит, стоит вспомнить об инжире. Дело в том, что в инжире содержится витамин В6, а данный витамин благоприятно влияет на нервную систему.

Дергается глаз — лечение народными средствами

Если дергается глаз, причины данного явления, вы уже выяснили, то можно попробовать лечение народными средствами.

• Измельчите листья подорожника, руту душистую. Возьмите 3 столовые ложки подорожника, руту душистую 1 столовая ложка, семена аниса 1 столовая ложка. Данную массу залейте кипящей водой 500 миллилитров, добавьте сюда же измельченный лимон вместе с цедрой, варите содержимое 10 минут. Принимайте отвар три раза в день, за 20 минут до еды, по 3 столовые ложки. Лечебный курс рассчитан на месяц.
• Смешайте мяту, пустырник по 30 грамм, корень валерианы, шишки хмеля по 20 грамм. Возьмите смесь в количестве 10 грамм, залейте кипящей водой и прогрейте на водяной бане 15 минут, потом остудите и процедите. Пьется отвар по полстакана, три раза в день, за 15 минут до еды.
• Золототысячник также является замечательным средством от нервного глазного тика. Залейте золототысячник: 2 столовые ложки кипятком – 2 стакана. Оставьте настой на ночь, пусть настаивается. Потом разделите порцию на четыре части и принимайте за полчаса до приема пищи.
• Также можно прибегнуть к йоге. Сделайте – мудру: соедините подушечки указательного и большого пальцев. Глаз сразу успокоится.
• А еще можно прибегнуть к очень интересному оригинальному и полезному методу. Расстелите в комнате на пол простынь посыпьте ее лекарственными растениями, донником, ромашкой, мятой, пустырником, чередой, пусть травы сохнут и источают аромат.
• Также прекрасно помогает медная проволока. Просто положите медную проволоку на солнечное сплетение. После этой простой процедуры век глаза, очень скоро, перестанет дергаться!

Теперь вы знаете, почему дергается веко глаза, и, что делать в этом случае, как избавиться от нервного тика, и какие народные средства могут помочь в данном случае. Прежде всего, помните, что здоровье нашей нервной системы зависит от нас самих, поэтому постарайтесь не перенапрягаться, полноценно отдыхать, проводить больше времени на свежем воздухе и стараться, чтобы эмоции были положительными.

По возможности избегайте стрессовых и конфликтных ситуаций, следите за своим питанием и это будет залогом того, что ваши глаза будут здоровы и нервное подергивание их не коснется.

Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

Нередко случаются дни, когда с самого утра нет ну просто ни одной минуты для того чтобы отдохнуть: ранний подъем, поздний отход ко сну, постоянные дергания шефа — просто непроходящий стресс, кроме того и дома не отвлечься от проблем. Да, расслабиться в такой ситуации невозможно. Как раз все это так часто и становится причиной появления дергания глаза или нервного тика. Скорее всего, вы уже не раз замечали, когда в самом веке или под ним возникает мелкая-мелкая дрожь. Пусть сначала это не сильно заметно, а окружающие так и вовсе его не увидят, но затем вы начинаете сильно отвлекаться и раздражаться по этому поводу. Это хорошо, когда глаз перестает дергаться сам по себе, но случается и так, что уже прошел день, два или неделя, а непроизвольная дрожь все так и не исчезла и начала вам сильно отравлять жизнь.

Причины явления

Подобные непроизвольные, но очень надоедливые движения мышц глаза, которые ну никак не получается урегулировать самостоятельно, называются нервным тиком. Он является невралгической проблемой, связанной с каким-либо невралгическим заболеванием.

Нервный тик может быть как первичной, так и приобретенной проблемой. Причины, вызывающие дергание глаза, века или его мышц довольно просты. Нервная система подает ложный импульс, который заставляет постоянно сокращаться группу мышц или одну мышцу. Со временем, эта мышца, находящаяся в непрестанной работе, устает, и появляются болезненные ощущения.

Одну из причин, почему дергается глаз, мы уже установили. Но если все это рассматривать несколько шире, то мы можем понять, что виновата в такой ситуации может быть и травма головы, и любое инфекционное заболевание, которое даже было перенесено в очень далеком прошлом. Как вы знаете, ничего не проходит без следа, поэтому то, что происходило пусть и очень давно, со временем может сказаться на нашем организме.

На сегодняшнее время причина, которая объясняет дергание глаза — это бешеный ритм нашей жизни, отсутствие определенного режима труда и отдыха, постоянные физические и, что еще более важно, эмоциональные нагрузки. Люди изо всех сил пытаются бежать впереди времени, совершенно позабыв о собственном здоровье.

А что в результате? Депрессии, неврозы, постоянная агрессия, апатия и совершенно неуравновешенная психика. Да, остаться спокойным и уравновешенным человеком в подобных условиях практически невозможно. Теперь вы знаете, что причин, почему, дергается левый глаз, например, огромное множество.

Существует несколько вариантов, которые помогают снять напряжение и немного «растрясти» свой организм, выведя его из состояния нервного застоя.

Скорее всего, для вас не будет открытием, если вы узнаете, что необходимо урегулировать собственный режим дня, сна и отдыха. Очень важно, чтобы у вас был полноценный сон. Кроме того, постарайтесь разнообразить рацион своего питания, включите в него фрукты и вощи, побольше зелени. Все эти продукты содержат не только витамины, но и множество минералов, которые необходимы для того, чтобы поддерживать правильную работу вашего организма.

Если вы заметили и вас очень беспокоит, почему дергается правый глаз, это говорит о том, что не все в вашем организме совершенно благополучно. Постарайтесь на время оставить решение самых сложных и нервных проблем и попробуйте просто отдохнуть (посетить салон, сходить на пляж, даже просто выспаться).

Когда вы отдохнете, вам покажется, что ваши ужасные проблемы оказывается и не так страшны. И что очень важно, у вас пройдет этот противный нервный тик.

Скорее всего, сами вы не сможете определить причину, по которой у вас дергается глаз. Ведь для каждого человека она индивидуальна. Но если причина вам известна, то знайте, что удалить нервный тик вы сможете, только вылечив заболевание или убрав проблему, которая его провоцирует.

Когда будете лечиться, старайтесь ни в коем случае не перегреваться, переохлаждаться и вообще каким-либо образом провоцировать собственный организм. Иначе несложно получить что-то гораздо более страшное, чем простой нервный тик.

Если вы следовали абсолютно всем рекомендациям, а глаз так и не перестал дергаться, стоит все же посетить врача. Не знаете к кому обратиться? Лучше всего вам подойдет специалист невропатолог, ведь такие, казалось бы, незначительные симптомы могут являться предвестником довольно серьезного заболевания. Так что время упускать не стоит.

Что делать, когда дергается глаз

1. Очень важно понимать, что если вы сами не будете настроены на то, чтобы успокоиться и отдохнуть, может статься так, что нервный тик превратиться только лишь в первые проявления сбоя в вашем организме. Очень важно, хоть и непросто, взять себя в руки. Задумайтесь о своем здоровье.
2. Далее примитесь за более активные меры, а именно, пропейте полный курс препаратов на травах или успокоительные настойки, например, ромашку, валериану и прочее.
3. Чтобы глаз перестал дергаться, очень важно расслабиться: закройте крепко глаза и сделайте очень глубокий вдох. Затем откройте глаза. Необходимо повторять такое упражнение не меньше 5 раз. Не надо игнорировать такой простой метод, ведь он замечательно расслабляет нервную систему.
4. Очень важно хорошо высыпаться. Старайтесь ложитесь спать пораньше, хотя бы на 2 часа раньше, чем вы делаете это обычно. А в течение дня (если есть такая возможность) можете себе устраивать небольшие перерывы минут по 15.
5. Некоторым людям довольно быстро помогает убрать тик простое моргание. Просто поморгайте в течение минуты часто-часто.
6. Очень большое напряжение для глаз может быть вызвано постоянной работой за компьютером. Старайтесь хоть немного сократить время, проводимое за ним.
7. Еще одна причина дергания глаза – недостаток магния в организме. Ведь именно этот элемент отвечает за то, что нервная система человека работает ровно и без сбоев, он же снимает перевозбуждение нейронов. Для того, чтобы получить нормальное количество магния, кушайте арбузы, рыбу, бананы, горох, фасоль, ржаной хлеб и шоколад.
8. Старайтесь не попадать ни в какие стрессовые и конфликтные ситуации. Постарайтесь поберечь собственное здоровье.

Почему дергается глаз — левый или правый, а также веко

1. Главная
2. Диагноз по симптомам
3. Список симптомов
4. Глаза
5. Мышечное подергивание около глаз ( тик )

Дергается глаз или веко

Когда говорят, что дергается глаз, обычно подразумевают, что ощущают непроизвольное сокращение мышц вокруг глаза или только века верхнего или нижнего. Это состояние — одно из разновидностей нервного тика. В медицине такое явление называется блефароспазмом. В чем же причина возникновения непроизвольного моргания? Опасно это или нет? Можно ли справиться с подергиванием глаза самостоятельно или нужно обязательно обратиться к врачу?

Нервный тик глаза, как правило, мало у кого вызывает опасения и беспокойства. Ведь, думают многие, нет ничего страшного в том, что немного начало подрагивать веко. Во всем винят нервы. Однако нервный тик глаза не так уж безопасен, как многие думают. Кроме того, даже если он проходит, то через какое-то время, скорее всего, вернется. Помимо этого, причины нервного тика глаза многочисленны и разнообразны. По этой причине лечение нервного тика глаза должно проводиться непременно.

Почему дергается глаз или веко — причины

Причиной, почему дергается глаз или веко, является сбой работы нервной системы. Из-за сбоя в работе, нервная система посылает ложные импульсы в мышцы лица. Мышцы века начинают сокращаться беспрерывно, это вызывает нервный тик (гиперкинез). Также постоянное сокращение мышц, когда дергается веко, сопутствуется болевыми ощущениями. Когда дергается глаз или веко то можно выделить несколько факторов, которые могут быть причиной нервного тика глаза:

• ритм жизни, работы
• быстрая смена обстановки,
• эмоциональное напряжение,
• внешние условия труда,
• неврологические заболевания,
• инфекционные заболевания.

Все факторы взаимосвязаны, имеют причинно-следственную связь. Но стоит расписать их подробнее. Если более детально рассматривать причины, по которым дергается глаз или веко, то можно описать их так:

• Нервное и эмоциональное истощение. Проявляется при частом недосыпании, психологических нагрузках, частых стрессах, депрессиях.
• Переутомление глаз. Длительное пребывание за компьютером, чтение книг или просмотром телевизора вызывает напряжение мышц века, что может вызывать периодическое подергивание.
• Заболевания зрительной системы: конъюнктивит, блефарит, халязион.
• Сухость слизистой глаз или синдром «сухого глаза». Проявляется у пожилых людей, или тех, кто много времени проводит за компьютером, чтением книг или плохом освещении.
• Курение, употребление алкоголя.
• Употребление крепкого кофе и чая.
• Авитаминозы. Дефицит магния, калия, витамина В может вызывать подергивание глаза или века.
• Перенесенные инфекционные заболевания.
• Операции на органы зрения.
• Снижение иммунитета
• . Аллергическая реакция организма.
• Неправильно подобранные или некачественные линзы.
• Постоянное ношение очков.

В то же время существует ряд заболеваний, для которых характерно подергивание века. В основной такие болезни связаны с неврологическими нарушениями, поражающие сосуды или структуры головного мозга.

• Шейный остеохондроз.
• Болезнь Паркинсона.
• Поражение лицевого нерва.
• Опухоли головного мозга.
• Синдром Туретта.
• Родовые травмы.
• Неврозы.
• Атеросклероз сосудов головного мозга.
• Менингит.
• Повышение внутричерепного давления.

Дергается глаз или веко — лечение

Лечение тика глаз при помощи лекарственных препаратов подразумевает использование успокоительных средств и препаратов с содержанием кальция, так как несознательное подрагивание мышц век часто возникают по причине дефицита в организме человека именно этого микроэлемента. Лечение нервного тика глаза интенсивного характера состоит во внутримышечной инъекции ботокса, который расслабляет мышцы и устраняет подергивание. Между тем, кроме устранения непосредственно тиков, необходимо заниматься укреплением общего иммунитета, осваивать техники расслабления и закаливания.

Что делать, если дёргается глаз или веко — лекарственные препараты

Что делать если дёргается глаз? Стоит обратиться к врачу. Офтальмолог произведёт осмотр, и при необходимости, направит к другому узко профильному специалисту. Если причиной недуга станет сухости слизистой глаза, тогда врач пропишет диету и применение глазных капель, которые создадут эффект искусственной слезы. Применять их самостоятельно, а тем более назначать – не стоит. Всё дело в том, что только врач может правильно подобрать дозировку и период лечения.

Стоит особое внимание уделить тому факту, что назначенные анализы крови весьма важны. Иногда пациента отправляют на обследование с целью выявления нехватки витаминов и микроэлементов в организме. Если будет установлено, что не хватает именно кальция и магния – врач назначит препараты, которые способны пополнить их запас. Стоит отметить тот факт, что избыточное потребление кальция может вызвать образование песка и камней в почках и мочевом пузыре, поэтому назначать такие препараты себе самостоятельно не стоит.

Зачастую офтальмологи назначают пациентам препараты черники. Это средства, которые относятся как к традиционной медицине, так и к нетрадиционной. В чернике содержится множество витаминов и микроэлементов. Она очень полезна и не стоит недооценивать результаты от её применения. Препараты черники помогут восстановить зрение и повысить иммунитет.

Многим пациентам назначается специальная гимнастика для глаз. Она позволяет восстановить утраченные функции века. Также большое значение имеет полноценный отдых. В некоторых случаях хороший и продолжительный сон решает проблему.

Если офтальмолог не обнаружит причин недомогания в строении глаза и наследственной предрасположенности, он может направить пациента к невропатологу. Тот, в свою очередь, после обследования, назначит дополнительное лечение. Оно может заключаться в применении седативных препаратов. Зачастую пациентам с жалобами на дёргающийся глаз назначают препарат «глицин». Вообще глицин – это микроэлемент, который содержится в крови человека и если его не хватает организму, то появляется излишняя возбудимость, депрессивные состояния и прочие психические отклонения. Глицин способен восстановить душевное равновесие и снять нервное перенапряжение.

Пациентам с нервным истощением, на фоне которого и возникла проблема с дёргающимся глазом, врач может назначить специальную диету и размеренные физические нагрузки. В ходе лечения заболевания назначения врача могут изменяться. Это может быть связано с самим течением болезни, с её рецидивами.

Хуже всего обстоят дела у тех пациентов, у которых недуг вызван целым рядом негативных факторов. К примеру, на фоне постоянной и многочасовой работы за ноутбуком у пациента пересыхала многократно слизистая глаза, и появилось нервное истощение. Тогда приёмом витаминных препаратов и гимнастикой для глаз – не обойтись. В этом случае стоит пересмотреть весь образ жизни. Важно снизить уровень нервной и физической нагрузки, наладить рацион питания, насытить организм витаминами и микроэлементами, употреблять достаточное количество жидкости. Важен комплексный подход в решении проблемы, иначе болезнь будет прогрессировать и вернётся вновь.

Магний при подергивании глаз

Этот микроэлемент благоприятно влияет на ферменты, которые отвечают за углеводный обмен. Уменьшает нервное и психологическое эмоциональное возбуждение, делает мышцу сердца расслабленной. Сокращает мышечную мускулатуру, а еще несет ответственность за дергание около глазных мышц. Спортсменам, бодибилдерам, которые на профессиональном уровне занимаются спортом, часто приходится сталкиваться с дефицитом магния, так как большинство продуктов, которые богаты этим веществом слишком калорийны, а значит, никак не могут входить в необходимые в этом случае диетические курсы и спортивное питание.

Микроэлемент начинает испаряться с потовыми отделениями, когда осуществляются интенсивные физические нагрузки, посещается сауна, а также при хроническом стрессе. Помимо этого магний из организма имеет свойство выводиться с желчью, а еще с мочой. Из-за недостатка магния увеличивается риск судорожных проявлений, разных болезней сердца и повышенного артериального давления. Также появляется повышенная утомляемость, нарушается сон и работа сердца, мучают запоры, а еще начинает дергаться веко глаза. Нехватку магния вызывает неправильное всасывание пищи в кишечнике, а также когда употребляются мочегонные препараты и алкогольные напитки. Для того чтобы веки перестали сокращаться, следует обязательно употреблять продукты, в которых содержится магний:

• Пшеничные отруби;
• тыквенные, подсолнечные, льняные и кунжутные семена;
• кедровые и грецкие орешки;
• шоколад хорошего качества;
• пшеницу и бобовые.

Кальций при подергивании глаз

Без данного микроэлемента страдает нервная система, а также нарушается работа мышечной ткани. Для того чтобы интенсивно усваивался кальций, нужно прибегать к физической нагрузке или двигательной активности. Из-за дефицита данного микроэлемента происходит гиперфункция щитовидной железы, также это может привести к панкреатиту.

Из за неправильного питанию, нехватки витамина Д могут возникнуть почечные заболевания, избыточное поступление магния и других веществ. Также дефицит кальция снижает иммунную систему, вызывает мышечную боль, увеличивает нервное перевозбуждение. Для того чтобы остановить подергивание века глаз, необходимо внести в рацион питания продукты, в которых содержится в большом количестве кальций:

• Сыр и молочные продукты;
• миндальные орехи, семена кунжута; курагу;
• тыквенные и подсолнечные семечки;
• арахис и грецкие орешки.

Алюминий при подергивании глаз

Этот микроэлемент находится в пищеварительных ферментах, принимает участие в строении соединительных тканей и эпителия. Но если данное вещество поступает в организм в повышенном количестве, тогда нарушается работа обменных процессов, фосфорно – кальциевых обменов, возбуждается нервная система, ухудшается память, появляются мышечные судороги, что и провоцирует дергание глаза.

Из-за избытка алюминия начинает страдать ЦНС (центральная нервная система), сбиваются с нормальной работы функции кроветворения, а также происходит неблагоприятное влияние на почки, молочные железы, матку. Алюминием насыщается организм через воду, лекарства, дезодоранты, алюминиевую посуду, зубные протезы.

Релаксация при подергивании глаз

Релаксация позволяет расслабить все мышцы тела, привести в порядок нервную систему. Для начала необходимо принять сидячее или лежачее положение, прикрыть глаза, начать как бы произносить звук «ы», опуская при этом нижнюю челюсть. В это время следует представить себе, что лицо и тело омывается теплым и чистым дождем, который уносит с собой всю усталость, расслабляет каждый напряженный мускул. Как правило, при правильной технике такая релаксация устраняет тик за пять минут.

Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе, активный и здоровый образ жизни – все эти меры способствуют укреплению нервной системы. Особенно эффективно помогает расслабиться ванна с морской солью. Если нервные тики глаз развиваются на фоне переутомления и усталости, то для их устранения можно делать медовые компрессы. Для этого необходимо чайную ложку натурального меда развести в стакане воды. Помогает лечению нервного тика глаза прием пустырника и корней валерианы.

Эфирные масла при подергивании глаз

Практически все эфирные масла способствуют расслаблению. В этом отношении ими можно заместить некоторые лекарственные препараты. Например, при сильной нервозности рекомендуется вдыхать аромат масла герани или душистой корицы, лаванды или померанцевое масло. При возникновении нервных тиков глаз рекомендуется по возможности ограничить контакт с телевизором и компьютером. Если из-за работы такой возможности нет, то необходимо выполнять комплекс специальных упражнений для глаз и прикладывать к ним прохладные компрессы.

Народные средства при подергивании глаз

Если дергается глаз или веко, то можно попробовать лечение народными средствами.

1. Измельчите листья подорожника, руту душистую. Возьмите 3 столовые ложки подорожника, руту душистую 1 столовая ложка, семена аниса 1 столовая ложка. Данную массу залейте кипящей водой 500 миллилитров, добавьте сюда же измельченный лимон вместе с цедрой, варите содержимое 10 минут. Принимайте отвар три раза в день, за 20 минут до еды, по 3 столовые ложки. Лечебный курс рассчитан на месяц.
2. Смешайте мяту, пустырник по 30 грамм, корень валерианы, шишки хмеля по 20 грамм. Возьмите смесь в количестве 10 грамм, залейте кипящей водой и прогрейте на водяной бане 15 минут, потом остудите и процедите. Пьется отвар по полстакана, три раза в день, за 15 минут до еды.
3. Золототысячник также является замечательным средством от нервного глазного тика. Залейте золототысячник: 2 столовые ложки кипятком – 2 стакана. Оставьте настой на ночь, пусть настаивается. Потом разделите порцию на четыре части и принимайте за полчаса до приема пищи.
4. Также можно прибегнуть к йоге. Сделайте – мудру: соедините подушечки указательного и большого пальцев. Глаз сразу успокоится.
5. А еще можно прибегнуть к очень интересному оригинальному и полезному методу. Расстелите в комнате на пол простынь посыпьте ее лекарственными растениями, донником, ромашкой, мятой, пустырником, чередой, пусть травы сохнут и источают аромат.

Вопросы и ответы

Вопрос: Здравствуйте. Мне 16. Пару дней назад у меня когда я улыбаюсь рот стал косить вправо, а когда волнуюсь нижнее веко правого глаза дергается. Что это и что для этого нужно делать или какие лекарства принимать?

Ответ: Здравствуйте! Вам обязательно следует обратиться на очный прием к неврологу. поставить точный диагноз и назначить лечение врач сможет после очного осмотра и обследования.

Вопрос: Здравствуйте. Почему дергается глаз?

Ответ: Здравствуйте! В целом можно выделить две больших причины подергивания глаза, и не только его. Причина первая, локальная простуда, или другое поражение нервных или мышечных тканей. То есть в редких случаях подергивание глаза может быть вызвано, именно простудой, или последствиями других заболеваний, точнее сказать их побочными эффектами. В таком случае, простуда лечится согреваниями, массажем, и соответствующими препаратами. Второй случай подергивания глаза, это, результат нервного перенапряжения, стресса, и подобных неприятных вещей. В этом случае, наряду с локализованным воздействием на подергивающийся участок, принимают успокоительные, и восстанавливающие нервную систему препараты. Кроме того, часто рекомендуют отдых, покой, и прием витаминов. В этом случае, лучше всего, осваивать эмоциональный самоконтроль, и навыки релаксации. Это поможет снизить последствия нервных стрессов, и потрясений. Дело в том, что психосоматические заболевания, очень разнообразны, и предугадать где завтра появится болезнь, практически невозможно. В любом случае, при появлении подобных симптомов, вам лучше сразу обратиться к врачу за консультацией, и помощью. Всего вам наилучшего, и крепкого здоровья.

Вопрос: Здравствуйте. Недавно поругались с мужем. Это была наша первая крупная ссора, спустя два дня начал дергаться мешок под левым глазом. Сейчас принимаю тенотен. Я и раньше переживала стрессовые ситуации, поэтому не уверенна о происхождении поддергивания мешка. Может ли быть, что дергается глаз из-за нервного перевозбуждения?

Ответ: Здравствуйте! Действительно, одной из причин непроизвольного сокращения мышц, осуществляющих движения век, является стресс — острый или хронический. Точнее, не сам стресс, а его последствия — перенапряжение нервной системы, ее перевозбуждение и истощение тормозных процессов. К подобному симптому могут приводить длительные или просто индивидуально значимые конфликтные ситуации, переутомление и истощение нервной системы в результате перегрузок и недостатка отдыха, длительно удерживаемое внутри нервное напряжение. Возможно, Вы давно не отдыхали или живете в напряженном рабочем ритме, и ваша нервная система истощена. А конфликт лишь стал «пусковым механизмом». Часто подобные тики наблюдаются у людей в целом повышена возбудимых, имеющих в прошлом черепно-мозговые травмы, вегето-сосудистую дистанцию, неоднократные наркозы. Сейчас нужно постараться успокоиться, восстановить сон, пропить курс витаминов и ноотропных препаратов в сочетании с успокаивающими средствами, чтобы помочь нервной системе вернуться в нормальное состояние. Если в течение 1-2 недель ваше состояние не улучшится, проконсультируйтесь с врачом-неврологом. Выздоравливайте!

Вопрос: Здравствуйте. Почему у человека может подёргиваться верхнее или нижнее веко? Стоит ли придавать значение такому симптому?

Ответ: Здравствуйте! Часто такое явление возникает при эндокринологических заболеваниях, в частности проблемы с щитовидной железой зачастую приводят к тому, что возникает непроизвольный тик нижнего или верхнего века. Бывает что «дергается» одновременно нижнее и верхнее веко. Реже, когда тик возникает на двух глазах сразу. Так же это может быть следствием заболевания диабетом. При мигрени тоже часто возникает нервный тик нижнего или верхнего века. В любом случае, при посещении врача необходимо проконсультироваться по этому вопросу.

Вопрос: Здравствуйте. Уже около год мучает регулярное подергивание глаза. Полгода пульсировало нижнее веко правого глаза. Другие полгода дергается верхнее веко левого глаза. Замечаю, что веко дергается после того, как закрою глаз, немного сожму его и открою. Тут мой нерв как будто зажимает, и в течение минуты пульсирует. Особо не напрягает, но вдруг что-то серьезное? С чем это может быть связано? Вроде бы (как мне кажется) за день глаза не перенапрягаются, сутками за компьютером не сижу. Подскажите, можно ли от этого как-то “вылечиться”?

Ответ: Здравствуйте! Вылечиться, разумеется, можно.Но для этого необходимо диагностировать причину и начать лечение. Возможно это всего лишь стресс сказался, возможно, иные проблемы, заключающиеся в вашем здоровье. Вам стоит обратиться к врачу, дабы выявить причину.

Вопрос: Здравствуйте. Отчего дергается глаз?

Ответ: Здравствуйте! Веко дергается из-за нервных импульсов, которые посылаются центральной нервной системой, в качестве некой защиты организма. Естественно, если такое с вами случилось единожды и длилось около 10 минут, то ничего страшного в этом нет. Но, бывает так, что веко без всяких весомых причин начинает подергиваться и беспрерывно приносить дискомфорт пациенту (в течение целого дня, недели), тогда немедленно, следует обращаться к невропатологу и психиатру.

Подергивание глаз | Распространенные причины и лечение

Многие люди иногда испытывают подергивание глаз. Постоянные подергивания, хотя и раздражают, также могут повлиять на вашу повседневную деятельность. Хорошая новость заключается в том, что с некоторыми незначительными изменениями в повседневной жизни вы можете легко уменьшить подергивание глаз. Эти изменения не только помогут облегчить ваши подергивания , но и улучшат общее состояние здоровья глаз.

Что вызывает подергивание глаз?

По данным Mayo Clinic, большинство случаев подергивания глаз не опасны для жизни и даже не вызывают беспокойства.

Вот наиболее распространенные привычки, вызывающие подергивание век и спазмы лица:

• Слишком много чтения или долгие часы работы за компьютером
• Недосыпание
• Чрезмерное употребление кофеина и алкоголя
• Если это звучит знакомо, продолжайте читать, чтобы найти простые решения.

Варианты лечения подергивания глаз

Некоторые из этих решений проще, чем другие, но все они важны для улучшения вашего общего самочувствия, а также для уменьшения частоты подергивания глаз.

1. Измените свой распорядок

Если вы работаете в отрасли, где большая часть дня требует, чтобы вы сидели за компьютером или много читали, подумайте о том, чтобы каждый час делать небольшой перерыв в работе.

Частые подергивания могут сигнализировать о начале перенапряжения глаз. Прогулка по офису, чтобы расслабить глаза, предотвратит напряжение глаз и уменьшит возникновение спазмов век.

Стресс и недосыпание — обычное явление для образа жизни, подверженного стрессу. Добавление в свой распорядок дня занятий по снижению стресса, таких как йога или медитация, может снизить стресс и повысить вашу способность к спокойному сну и предотвратить подергивание век.

2. Ограничьте употребление алкоголя и кофеина

Хотя принято выпивать чашку кофе или иногда употреблять алкогольные напитки, частое и продолжительное употребление алкогольных и кофеинсодержащих стимуляторов может увеличить частоту подергиваний глаз.

Вам следует подумать о сокращении потребления этих веществ, если вы употребляете более трех чашек кофе или алкоголя в день.

3. Записаться на осмотр глаз

Если вы пытались лечить подергивание глаз, но облегчение по-прежнему ускользает от вас, запишитесь на прием к офтальмологу.Дальнейшее обследование также может выявить, что вам нужен рецепт на более сильные корректирующие линзы.
Существует множество средств для лечения глаз, отпускаемых без рецепта или по рецепту, которые могут быстро облегчить ваши подергивания.

Когда подергивание глаз серьезное

Если эти варианты лечения неэффективны, подергивание глаз может быть симптомом чего-то более серьезного, и офтальмологи из Specialty Eye Institute могут помочь.

Серьезные состояния, такие как блефарит или закупорка масляных протоков ресниц, могут быть болезненными, и их следует лечить с помощью лекарств, чтобы предотвратить необратимые осложнения.Точно так же другие состояния, такие как хронический синдром сухого глаза и светочувствительность, могут возникнуть в любом возрасте, и офтальмолог составит индивидуальный план лечения, чтобы облегчить ваши симптомы.

Если вы испытываете подергивание глаз и головные боли, ваши подергивания усиливаются и продолжаются более нескольких дней или лечение не останавливает состояние, немедленно обратитесь к офтальмологу, поскольку это может быть признаком дегенеративного заболевания глаз или неврологического состояния.

Самое важное правило лечения подергивания глаз — следить за своим общим здоровьем глаз и продолжать посещать офтальмолога каждый год, потому что подергивание глаз — это напоминание о необходимости контролировать свое физическое здоровье, а также свои повседневные привычки.

Что вызывает подергивание глаз? | Контакты Feel Good UK

Подергивание глаз и судороги очень распространены и, к счастью, редко бывают результатом чего-то серьезного. Однако, хотя они могут быть безболезненными, это не значит, что подергивание век не может быть очень раздражающим и неудобным для жизни.

Обычно дергается только нижнее веко, однако в некоторых случаях может дергаться верхнее веко или оба.

Подергивание глаз может вызывать ряд факторов образа жизни, в том числе:

• Напряжение
• Аллергия
• Усталость
• Кофеин
• Спирт
• Напряжение глаз
• Сухие глаза
• Курение

Это некоторые из наиболее частых причин подергивания глаз.Однако есть и более серьезные причины подергивания глаз, и если подергивание глаз становится проблемой, рекомендуется обратиться к своему терапевту.

Как долго может дергаться глаз?

Подергивание глаза может длиться от нескольких дней до недель. Это не должно длиться более нескольких недель, и если это так, вам следует немедленно проконсультироваться со своим оптиком или терапевтом.

Когда следует беспокоиться о подергивании глаз?

Подергивание глаз также может вызывать беспокойство, если вы испытываете одно из следующего:

• Красные или опухшие глаза
• Ваше веко полностью закрывается при каждом подергивании.Если вы испытываете спазм век, достаточно сильный, чтобы закрыть оба века, это может быть состояние, известное как блефароспазм.
• Трудно открыть глаза
• Подергивание длится дольше нескольких недель
• У вас подергивание лица и других частей тела.
• Глаза отвисшие.

Подергивание глаз — признак чего-то серьезного?

Подергивание век, хотя и редко, может быть ранним признаком некоторых заболеваний головного мозга и нервной системы.Сюда могут входить:

• Болезнь Паркинсона
• Паралич Белла
• Шейная дистония
• Дистония
• Рассеянный склероз
• Синдром Туретта
• Оромандибулярная дистония и дистония лица

Некоторые лекарства, особенно лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона, могут вызывать побочные эффекты, в том числе подергивание глаз. Однако в некоторых случаях подергивание глаз также может быть ранним признаком хронического двигательного расстройства, которое обычно сопровождается другими лицевыми спазмами.

Как остановить подергивание глаза?

Если ваш глаз подергивается по одной из следующих причин, рекомендуется выполнить описанные нами шаги по устранению проблемы.

Напряжение

Подергивание глаз иногда может быть результатом чрезмерного стресса. Есть множество способов снизить уровень стресса, например, дыхательные упражнения, короткие прогулки и больше времени для релаксации.

Аллергия

При аллергии на глаза в глаза выделяется гистамин, что приводит к отеку, раздражению, зуду и иногда подергиванию.Большинство аллергий вызывается такими агентами, как пыльца и пыль, однако новое чистящее средство в вашем режиме часто может быть причиной аллергии на глаза и, как следствие, подергивания глаз. Простое исключение этого чистящего средства из своей жизни может помочь прекратить подергивание глаз.

Или, в случае аллергии, вызванной пылью или пыльцой, ваш врач может прописать вам несколько антигистаминных глазных капель для облегчения симптомов.

Усталость

Недостаток сна часто приводит к подергиванию глаз среди ряда других симптомов.Если вы зажгли свечу с обоих концов, просто попробуйте немного поспать, и ваши глаза исчезнут.

Кофеин

К сожалению, кофеин не может быть ответом на подергивание глаз, вызванное усталостью, поскольку кофеин часто сам вызывает это состояние. Чтобы решить эту проблему, нужно сократить количество потребляемого кофеина, чтобы увидеть, оказывает ли он положительное влияние на ваши глаза.

Спирт

Известно, что чрезмерное употребление алкоголя вызывает подергивание глаз.Вот почему всегда рекомендуется пить ответственно и ограничивать употребление алкоголя, чтобы глаза не подергивались и не спазмировались.

Напряжение глаз

Если вы перенапрягаете глаза, это может привести к перенапряжению. Фокусировка в условиях плохой освещенности и частое использование цифрового экрана может вызвать боль, чувствительность к свету, сухость глаз и даже подергивание глаз.

Способы снизить нагрузку на глаза включают легкий массаж глаз, отработку моргания во время использования экрана и посещение окулиста, чтобы узнать, не изменились ли ваши рецепты.

Сухие глаза

Сухие глаза вызывают ряд неприятных симптомов, таких как красные глаза, зернистость, раздражение и иногда подергивание. Нанесение глазных капель на глаза может помочь восстановить влажность, создав искусственные слезы, чтобы остановить подергивание.

Если это повторяющееся состояние, было бы неплохо поговорить со своим оптиком или терапевтом относительно долгосрочного решения проблемы сухого глаза.

Ботокс от подергивания глаз

Бывают редкие случаи, когда подергивание век бывает стойким и не проходит.В этом случае инъекции ботокса могут использоваться для лечения непроизвольных сокращений века.

Однако, хотя ботокс можно использовать для снятия спазмов в течение нескольких месяцев, эффекты в конечном итоге проходят, и обычно требуется дополнительная инъекция.

Быстрые ссылки

Как избавиться от усталых глаз

Компьютерное напряжение глаз: симптомы и способы устранения

Употребление кофе вредит зрению?

Причины подергивания глаз | Visian ICL

Вы когда-нибудь испытывали подергивание глаз? Мы все можем согласиться, что они раздражают! Взгляните на эту статью от kyforward.com доктора Доун Страттон. Она объясняет некоторые причины, по которым возникают подергивания век.

Что такое «подергивание глаз»?

Подергивание глаз, тики век и спазмы — довольно распространенное явление. Внезапное подергивание век почти всегда бывает доброкачественным, что означает, что состояние не является серьезным или признаком медицинской проблемы. Обычно поражается только нижнее веко одного глаза, подергивается правое или левое веко, но может подергиваться и верхнее веко. Подергивания глаз обычно приходят и уходят, но могут длиться неделями или даже месяцами.Лучший способ остановить подергивание — выяснить причину.

Что может вызвать подергивание глаз?

1. Стресс: Подергивание глаз может быть одним из признаков стресса, особенно когда это связано с проблемами зрения, такими как напряжение глаз. Устранение причины стресса может помочь остановить подергивание.
2. Усталость: Недостаток сна, будь то из-за стресса или по какой-либо другой причине, может вызвать спазмы век.
3. Напряжение глаз: Стресс, связанный со зрением, может возникнуть, если вам понадобятся очки или изменится рецепт.Или напряжение глаз может быть вызвано чрезмерным использованием компьютеров, планшетов и смартфонов. Если вы проводите много времени за компьютером, посоветуйтесь со своим глазным врачом о специальных компьютерных очках.
4. Кофеин и алкоголь: Если потребление кофеина (кофе, чай, газированные напитки и т. Д.) И / или алкоголя увеличилось и у вас возникают подергивания, это может быть связано с тем, что это стимулятор.
5. Сухие глаза: Более половины пожилого населения страдают сухими глазами. Сухие глаза также очень распространены у людей, которые используют компьютеры, принимают определенные лекарства (антигистаминные препараты, антидепрессанты и т. Д.).), носите контактные линзы и употребляйте кофеин и / или алкоголь.
6. Дисбаланс питания: Недостаток определенных пищевых веществ, таких как магний, может вызвать спазмы век. Если вы подозреваете, что на вас влияет дефицит питательных веществ, обратитесь за советом к своему семейному врачу.
7. Аллергия: Аллергия почти неизбежна. Когда вы натираете глаза, это высвобождает гистамин в ткани век и в слезы. Некоторые данные указывают на то, что гистамин может вызывать подергивание век.

Как уменьшить или остановить подергивание век?

По данным Американской академии офтальмологии, рекомендуется более осознанно относиться к своим повседневным привычкам, которые могут стимулировать подергивание глаз.

• Высыпайтесь, чтобы уменьшить стресс и усталость
• Найдите занятия, снижающие стресс, например, медитацию, чтобы сделать осознанные перерывы в течение дня
• Ограничьте потребление кофеина из таких напитков, как кофе, газированные напитки и / или чай

[Содержание обновлено Январь 2019]

Здоровье глаз чрезвычайно важно, посмотрите, какие продукты помогают сохранить ваши глаза в лучшем виде!

Что вызывает подергивание век?

Блефароспазм, также называемый тиками век, возникает, когда веки постоянно и непроизвольно подергиваются.Хотя это обычное заболевание, иногда оно может указывать на серьезную проблему со здоровьем.

Ваш оптометрист из Shady Grove Eye and Vision Care подробно рассказывает об этом состоянии.

Причины блефароспазма

Есть несколько факторов, которые могут привести к блефароспазму. Проблемы с базальными ганглиями, частью вашего мозга, которая контролирует движение мышц, могут привести к этому состоянию. Стресс, недостаток сна или неправильный рецепт линз также могут привести к утомлению глазных мышц и их подергиванию.

Повышенное потребление алкоголя и кофеина являются дополнительными факторами риска развития блефароспазма, как и чрезмерное время, проводимое за цифровыми устройствами. Вот почему мы советуем регулярно давать глазам отдых при работе с компьютером или другими электронными устройствами, следуя правилу 20-20-20 — через 20 минут на вашем устройстве смотрите на объект на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд. Также может помочь ношение компьютерных очков. Повторяющаяся глазная аллергия, сухость глаз и переутомление также могут вызывать подергивание глаз.

Что можно сделать при блефароспазме

Лечение блефароспазма зависит от первопричины, поэтому вам следует посетить своего надежного офтальмолога для более тщательного обследования. Комплексное обследование глаз обычно включает оценку состояния глаз и мозга, чтобы определить первопричину подергивания глаз.

Когда мы получим результаты вашего всестороннего обследования зрения, мы составим ваш план лечения. Если мы обнаружим, что неправильная оптическая сила линз приводит, например, к подергиванию ваших век, мы скорректируем ваш рецепт.Мы также можем назначить миорелаксанты, чтобы уменьшить дискомфорт. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы исправить эту проблему.

Чтобы узнать больше о подергивании век, свяжитесь с нами по телефону (301) 859-4060. Вы также можете заполнить нашу форму, чтобы записаться на прием. Мы обслуживаем районы по всей Александрии, штат Вирджиния, и Роквиллу, штат Мэриленд.

Что вызывает подергивание глаза?

Введение в подергивание глаз

Большинство из нас в какой-то момент своей жизни испытали странное ощущение подергивания глаза.Обычно это длится всего пару секунд, но в некоторых случаях может быть повторяющейся хронической проблемой.

Мы часто думаем, что другие люди должны уметь видеть подергивание, поскольку оно обычно ощущается в наших глазах; но, по всей видимости, это незаметно для окружающих. Однако иногда спазм, вызывающий подергивание, может быть достаточно сильным, чтобы закрыть весь глаз.

Обычно подергивание глаз вызвано стрессом или усталостью, но в некоторых случаях это может указывать на более серьезное заболевание, такое как блефароспазм (глазная дистония).

Каковы причины подергивания глаз?

Подергивание глаза вызвано спазмом мышц вокруг глаза. Наиболее частые причины этого:

Что такое блефароспазм?

Блефароспазм — еще одно название дистонии глаз. Это состояние, которое вызывает болезненные мышечные спазмы и подергивания вокруг глаз. Считается, что это вызвано проблемами в нервной системе, что означает, что сообщения не достигают этих мышц должным образом, и поэтому это классифицируется как неврологическое двигательное расстройство.

Другие симптомы включают чрезмерное мигание и судороги, из-за которых веки непроизвольно закрываются.

Дистония может поражать многие части тела, включая руки, ноги и челюсть. Посетите веб-сайт Общества дистонии для получения дополнительной информации.

Что делать с подергиванием глаза?

Решение проблемы подергивания глаза действительно зависит от причины. Суть такого состояния в том, что вы часто не узнаете причину, пока не выберете решение и не попробуете его, чтобы увидеть, работает ли оно.На самом деле подумайте о своей диете и образе жизни и отслеживайте, когда возникают подергивания, чтобы лучше понять, что может их вызывать и как их остановить. Например:

• Если вы считаете, что подергивание глаз вызвано кофеином, алкоголем или курением, исключите эти вещи из своего образа жизни
• Если у вас подергивание глаз может быть вызвано недостатком сна, попробуйте лечь спать раньше или воспользуйтесь нашими советами по гигиене сна, чтобы получить более качественный сон
• При подергивании глаз, вызванном стрессом, воспользуйтесь некоторыми методами управления стрессом, которые помогут вам лучше справляться и уменьшить воздействие факторов стресса в вашем окружении.Могут быть полезны травы для снятия стресса или расслабляющие упражнения, такие как йога
• Если подергивание глаза вызвано сухостью, то у нас есть много информации о лечении сухих глаз на странице о сухом глазу, от диеты и образа жизни до травяных и традиционных методов лечения. У нас также есть информация об усталости глаз и напряжении глаз, если это проблема
• Вы можете попробовать ряд методов лечения различных причин, таких как иглоукалывание, массаж, йога или психотерапия.

Есть ли какие-нибудь лечебные травы, которые могут помочь?

Если подергивание глаз вызвано таким заболеванием, как сухость глаз, усталость глаз или раздражение глаз, вам может пригодиться трава Евфразия.Это растение использовалось с 14 века для лечения различных проблем со зрением, получив альтернативное название «очанка».

Мы рекомендуем использовать его в форме глазных капель, таких как A.Vogel Eye Drops, которые содержат экстракт свежей Евфразии. Эти капли успокаивают сухие, раздраженные или усталые глаза, и есть также свидетельства того, что Евфразия может помочь в лечении блефарита и конъюнктивита, поэтому, если ваше подергивание вызвано каким-либо из этих состояний, вы можете найти капли Евфразии полезными.Вы можете использовать эти капли при ношении контактных линз, и они не содержат консервантов, потому что специальный флакон сохраняет их стерильность.

Вы также можете попробовать наш Комплекс Vision. Этот комплекс содержит лютеин и цинк, которые жизненно важны для общего здоровья глаз и здорового зрения. Это может помочь снизить напряжение глаз и напряжение в мышцах вокруг глаз.

Традиционные методы лечения

Существует не так много традиционных методов лечения подергивания глаза, но, опять же, выбор зависит от причины состояния.

При подергивании глаз, вызванном блефароспазмом, инъекция ботокса может облегчить симптомы на несколько месяцев. Эффективность этого будет уменьшаться до тех пор, пока не будет введена следующая инъекция.

В некоторых случаях операция по удалению некоторых нервов и мышц века может помочь при подергивании, вызванном блефароспазмом.

Вы когда-нибудь задумывались, что вызывает подергивание глаз?

Многие из нас испытали непроизвольный спазм век, но не задумывались об этом. Эти спазмы или подергивания век представляют собой повторяющиеся и непроизвольные спазмы мышц век.Подергивание чаще всего возникает на верхнем веке, но иногда может возникать как на верхнем, так и на нижнем веке.

Ощущение подергивания обычно безболезненно и безвредно. Это может быть вызвано несколькими факторами и редко указывает на более серьезное основное заболевание. Однако одно состояние, которое может способствовать подергиванию век, — это синдром сухого глаза (DES) . Ниже мы кратко объясним DES и то, как он может вызывать подергивание век.

Что такое DES?

Синдром сухого глаза характеризуется хроническим недостатком смазки для глаз и может быть вызван аллергией, раздражителями, а также слезами недостаточного или плохого качества.Некоторые симптомы сухого глаза включают:

• Сухие раздраженные глаза
• Слезотечение
• Расплывчатое зрение
• Шероховатость
• Ощущение покалывания или жжения

Если вы подозреваете, что у вас есть DES или испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, поговорите с доктором Петерсом о том, как найти облегчение и восстановить качество жизни, к которому вы стремитесь.

Как подергивание век связано с DES?

Когда глазам не хватает смазки, нервная система компенсирует это, увеличивая частоту моргания глаз, чтобы попытаться обновить слезную пленку.Если мозг посылает слишком много сигналов, чтобы увеличить частоту моргания, мышцы век могут начать подергиваться из-за перегрузки сигналов, исходящих из мозга. В конце концов, когда мышцы век становятся более утомленными от чрезмерного моргания, подергивания становятся более заметными и раздражающими.

Что можно сделать, чтобы облегчить симптомы?

Подергивание век может беспокоить и даже мешать выполнению повседневных задач. Хотя приступы подергивания обычно проходят через минуту или две, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сократить их продолжительность или полностью избавиться от них.

Попробуйте использовать смазывающие глазные капли, чтобы вернуть немного влаги в глаза, уменьшив таким образом сигналы, посылаемые в нервную систему, чтобы увеличить частоту моргания. Доктор Петерс может порекомендовать, какие безрецептурные капли лучше всего подходят вашим глазам, или назначить более сильнодействующие глазные капли.

Попробуйте осторожно массировать закрытые верхние веки, чтобы подавить подергивание, когда оно возникает. Легкое давление может помочь расслабить окружающие мышцы. Вы также можете прикладывать теплый компресс для глаз, когда веки подергиваются или когда у вас возникает раздражение глаз.

Кроме того, если вы испытываете подергивание или судороги в других мышцах, например в ногах, прием магния может помочь снизить частоту спазмов.

Как мы можем помочь

Легкие спазмы и подергивания век, как правило, не вызывают беспокойства, если только они не являются продолжительными, частыми или отвлекают вас от обычного распорядка дня. В спа-центре и центре лечения сухого глаза в Peters Family Eyecare мы стремимся помочь вам избавиться от любых симптомов сухого глаза с помощью новейших доступных методов лечения.Если вы или ваш любимый человек страдаете подергиванием глаз или любыми другими симптомами DES, позвольте нам помочь вам управлять своим состоянием глаз на всю жизнь, сохраняя четкое и комфортное зрение.

Спа-центр по лечению сухости глаз в Peters Family Eyecare предоставляет услуги по удалению сухого глаза и другие услуги пациентам из Брайана, Форт-Уэйна, Индианы, Толедо, Пайонир и Огайо.

Вы когда-нибудь задумывались, что вызывает подергивание глаз?

Многие из нас испытали непроизвольный спазм век, но не задумывались об этом.Эти спазмы или подергивания век представляют собой повторяющиеся и непроизвольные спазмы мышц век. Подергивание чаще всего возникает на верхнем веке, но иногда может возникать как на верхнем, так и на нижнем веке.

Ощущение подергивания обычно безболезненно и безвредно. Это может быть вызвано несколькими факторами и редко указывает на более серьезное основное заболевание. Однако одно состояние, которое может способствовать подергиванию век, — это синдром сухого глаза (DES) . Ниже мы кратко объясним DES и то, как он может вызывать подергивание век.

Что такое DES?

Синдром сухого глаза характеризуется хроническим недостатком смазки для глаз и может быть вызван аллергией, раздражителями, а также слезами недостаточного или плохого качества. Некоторые симптомы сухого глаза включают:

• Сухие раздраженные глаза
• Слезотечение
• Расплывчатое зрение
• Шероховатость
• Ощущение покалывания или жжения

Если вы подозреваете, что у вас есть DES или испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, поговорите с доктором.Джон Дракон о поиске облегчения и восстановлении качества жизни, которое вы ищете.

Как подергивание век связано с DES?

Когда глазам не хватает смазки, нервная система компенсирует это, увеличивая частоту моргания глаз, чтобы попытаться обновить слезную пленку. Если мозг посылает слишком много сигналов, чтобы увеличить частоту моргания, мышцы век могут начать подергиваться из-за перегрузки сигналов, исходящих из мозга. В конце концов, когда мышцы век становятся более утомленными от чрезмерного моргания, подергивания становятся более заметными и раздражающими.

Что можно сделать, чтобы облегчить симптомы?

Подергивание век может беспокоить и даже мешать выполнению повседневных задач.