Что делать, если дергается глаз?

Подергивание глаза – больше, чем просто неприятный симптом. В том случае, если игнорировать это состояние, то последствия могут быть серьезнее, чем обычный дискомфорт.

Люди, столкнувшиеся с тем, что у них дергается глаз, часто стесняются такого состояния и переживают. Дергающийся глаз может быть вполне безобидным состоянием, а может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, игнорировать которые не следует.

Тик глаза

Это непроизвольное сокращение мышц века. Причин появления такого подергивания немало: стресс, несбалансированное питание и недостаток витаминов, недосып, в том числе и хронический.

В большинстве случаев подергивания глаза кратковременны и самостоятельно проходят без какого-либо лечения. Однако если ваше состояние ухудшается, то сокращения становятся чаще и длительнее, то это повод для консультации со специалистом.

С проблемой дергающегося глаза можно обратиться как к окулисту, так и к неврологу. Врачи проведут обследования, каждый в своей области, установят причины и назначат лечение.

В некоторых случаях будет достаточно изменить образ жизни: снизить уровень стресса, правильно питаться, больше гулять, дольше спать, но может также потребоваться и более серьезная терапия.

Так, сильный тик глаза может быть проявлением блефароспазма – непроизвольного сокращения круговой мышцы глаза. Человек не может контролировать зажмуривание глаз, которое происходит в самый неподходящий момент.

В определенных случаях, например, если человек находится за рулем, или выполняет работу, требующую собранности и внимательности, блефароспазм может спровоцировать опасные ситуации.

Игнорирование блефароспазма может привести к серьезным проблемам со здоровьем: начнет зажмуриваться не один, а два глаза, может возникнуть лицевой спазм, развиться проблема со зрением.

Если подергивания глаза непродолжительны, то возникают и через некоторое время проходят сами, то вероятно, что такое состояние связано со стрессом и переутомлением. Такое состояние тоже повод обратиться к врачу.

Среди обследований и анализов, которые может предложить провести врач в связи с переутомлением, скорее будет и анализ, предназначенный для комплексной оценки оксидативного стресса. В ходе проведения исследования оцениваются концентрации шести показателей, изменение которых может указывать на оксидативный стресс, накопление в организме большого количества свободных радикалов.

Именно оксидативный стресс — причина клеточного старения, он может провоцировать развитие атеросклероза, гипертензии и других нарушений. Сдавать анализ можно натощак или после трехчасового голодания, рекомендовано за несколько дней до сдачи отказаться от приема витаминных добавок.

Автор: Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских офисов KDL.

Еще больше здорового в нашем канале Яндекс.Дзен. Присоединяйтесь!

Фото: Pexels.com

Сильно дергается верхнее веко правого глаза. Почему дергается верхнее веко? Наиболее распространенными причинами считаются

Наш организм всегда подает человеку знаки, когда происходит что-то плохое или его что-то не устраивает. Поэтому нужно уметь разбираться в разных мелочах, в том числе и знать о том, почему дергается верхнее веко левого глаза.

Гиперкинез (или подергивание века) – довольно частое явление. Если говорить простыми словами, то это обычное сокращение глазных мышц.

И существует несколько основных причин, которые объясняют появление данного явления:

• Нервное напряжение.

Из-за постоянного стресса или частых переживаний человеческий организм находится в постоянном напряжении, а подергивания позволяют сбросить аффективный заряд и подать сигнал, что есть причины обратиться к психологу или другому врачу.

• Усталость глаз.

Гиперкинез может возникнуть совершенно в любом возрасте, если проводить много времени за компьютером, постоянно читать книги, вышивать крестиком или перенапрягать зрение любым другим способом.

• Аллергическая реакция.

Каждый организм может совершенно по-разному реагировать на аллергию и проявлять себя неожиданным образом. Это не только слезы, заложенный нос и зуд кожи – дергающееся веко может так же говорить о непереносимости еды или бытовой химии. В таком случае понадобится консультация врача и полноценное лечение.

На заметку!

Обратите внимание, что в некоторых случаях гиперкинез может проявляться после того, как человек выпьет кофе, крепко заваренного чая или спиртной напиток. Если нет сопутствующих симптомов (головных болей, астматического комплекса, зуда), то это не аллергия, а кратковременная перегрузка нервной системы.

Кстати, если приходится задумываться о том, почему дергается верхнее веко правого глаза, то причины точно такие же. И если это явление очень сильное и долго не проходит, то стоит как можно быстрее обратиться к специалисту.

Когда гиперкинез является причиной для беспокойства

Если глаз дергается очень редко, не доставляет серьезных беспокойств и быстро проходит, то поход в больницу совсем необязателен. Вполне достаточно выспаться и дискомфорт пройдет сам собой.

Но в том случае, когда мышечные сокращения глаз ощущаются физически, мешают полноценной работе, вызывают боль в течение нескольких суток, то, скорее всего, самостоятельно с проблемой не справиться.

На заметку!

Тогда возникает законный вопрос, – к какому именно врачу обратиться за помощью? Если кроме тика пациента ничего не беспокоит или проявляется невротическая симптоматика, то первым делом следует записаться к невропатологу.

Если же «основной удар» идет на глаза, они слезятся, начинают хуже видеть, быстро устают и периодически подергиваются веки, то тут прямая дорога к офтальмологу. В ходе диагностики врач установит причины и точно скажет, почему дергается верхнее веко левого глаза.

Что же предпринять

В первую очередь необходимо перестать нервничать. Чтобы не происходило в жизни, а нервы стоит поберечь, так как без этого условия все последующие действия не принесут никакого положительного результата.

На заметку!

Приветствуется физическая активность, каждодневные прогулки, посещение бассейна, отказ от постоянного сидения за компьютером (телевизором) полноценные выходные и нормированные рабочие часы. В таком случае даже хорошее настроение сыграет свою положительную роль.

Важно научиться расслабляться и подключать в работу собственную силу воли – ведь спокойная музыка, горячая ванна, дыхательные практики и искреннее желание преодолеть проблему, помогут справиться с чем угодно.

Первые действия врача

Как уже говорилось ранее, практикующий медик точно сможет определить, почему дергается верхнее веко левого глаза и нижнее веко правого. После этого, в большинстве случаев, выписываются седативные препараты, успокаивающие нервы – иногда хватает обычной настойки пустырника.

Также хорошее действие дают медикаменты, направленные на снижение мышечной активности и несколько сеансов классической психотерапии. Она, кстати, является отличным профилактическим средством от стрессов и излишнего перенапряжения.

На заметку!

Если все делать правильно и серьезно отнестись к вопросу о своем здоровье, то гиперкинез пройдет без особых трудностей за 7 дней. И если в дальнейшем придерживаться врачебных рекомендаций, то больше такая проблема не возникнет.

Народные поверья: к чему дергается веко

Существует несколько примет, которые по-своему объясняют появление нервного глазного тика. Есть среди них как хорошие предсказания, так и плохие:

1. Правый глаз начинает дергаться – значит, в дом скоро придет хорошее известие, улучшится финансовое положение, начнется карьерный рост или появится другой повод для хорошего настроение.
2. А вот подергивание левого глаза предупреждает о скорых слезах, потерях и неудачах. Поэтому стоит проявить особую осторожность, не тратить лишних денег, не поддаваться соблазнам и не доверять малознакомым людям.
3. Когда мужчина жалуется, что у него дергается правое веко – скоро его ждут положительные эмоции, свидание с женщиной или процветание во всех начинаниях.
4. А вот женщинам с таким «симптомом» стоит поберечь себя и проявить особую внимательность к тому, что ее окружает.
5. Со вторым глазом все наоборот. Мужчинам тик левого глаза предвещает неприятности, а представительницам слабого пола – обещает приобретение счастья, удачи, любви и благополучие в самый короткий промежуток времени.

И, конечно же, никому не хочется, чтобы плохие приметы сбывались. Поэтому еще наши предки советовали защитить себя и сделать это нужно как можно быстрее. Для этого достаточно потереть своей слюной «несчастливый» глаз и постараться настроиться на позитив.

Еще один вариант – потереть глаз кулаком и перекреститься (один или три раза). Тогда негатив обойдет человека стороной и примета не исполнится.

Теперь вы знаете, почему дергается верхнее веко левого глаза, что делать и как лечиться в этом случае. Главное – не затягивать и не подвергать свой организм лишнему стрессу, от которого нужно уметь вовремя избавляться.

Когда у человека дергается глаз, верхнее веко, причины и лечение проблемы ему хочется узнать как можно поскорее. Это заболевание не имеет серьезной угрозы для здоровья, но мешает полноценно выполнять свою работу и общаться. Внешне нервный тик глаза не заметен, но подергивание века вызывает неприятные ощущения и перетягивает на себя все внимание человека. Лечение данной проблемы зачастую связано с приемом успокоительных средств и изменениями в режиме труда и отдыха.

Почему дергается глаз, верхнее веко?

Если у человека дергается глаз, причины зачастую кроются в наличии стрессов и нервного перенапряжения. Проблемы на работе, семейные неурядицы, личностные переживания могут спровоцировать подергивания мышц глаза — гиперкинезы. Кроме этого, существуют другие причины, почему дергается веко:

• нехватка в организме важных микроэлементов: кальция, ;
• травмы головного мозга;
• заболевания нервной системы;
• воспаление круговой мышцы, регулирующей движение века;
• инфекционные и онкологические заболевания;
• , особенно у людей старшего возраста;
• длительное ношение контактных линз;
• длительная работа за компьютером;
• частое употребление алкоголя и кофе.

Нервный тик — признаки

Когда дергается глаз, верхнее веко, причины и лечение могут быть связаны с неврологическим заболеванием — нервным тиком. В таком случае у пациента будет проявляться комплекс признаков:

• неприятные ощущения в верхнем веке, слабое дрожание;
• дергается веко, бровь;
• дергается щека;
• пальцы рук выполняют непроизвольные движения: щелкают, дергаются;
• появляется скрежет зубами;
• больной может непроизвольно издавать странные звуки, выкрикивать.

Чем опасен нервный тик?

Подергивание века или брови не несет в себе никакой угрозы организму. Зачастую больной может чувствовать лишь неприятные ощущения и помехи в сосредоточении. Если нервный тик вызван переутомлением, частыми стрессами и утомляемостью глаз, то от него легко будет избавиться при помощи успокоительных средств и отдыха. Когда постоянно дергается глаз, верхнее веко, причины и лечение могут быть связаны с серьезными заболеваниями: психическими болезнями, онкологией, поражениями центральной нервной системы. Поэтому при появлении нервного тика важно обращаться к врачу для выявления причины.

Что делать, если дергается глаз, верхнее веко?

Когда у человека дергается глаз, что делать ему могут сказать врачи после полного обследования.

Если блефароспазм является редким явлением и длится недолго, можно избавиться от проблемы при помощи таких советов:

1. Постараться полноценно отдохнуть.
2. Наладить режим работы и сна.
3. Определить тревожащие факторы и постараться посмотреть на ситуации с другой стороны.
4. Отвлечься на приятное времяпровождение.
5. Убрать из меню кофе, чай, алкоголь.
6. Свести к минимуму взаимодействие с компьютером, телефоном.
7. Не смотреть телевизор.
8. Больше гулять, выполнять физические упражнения.
9. Делать гимнастику для глаз.

При частых нервных тиках глаза следует направиться на консультацию к врачам. Проблема может вызываться серьезными заболеваниями мозга и внутренних органов. Только после избавления от вызывающего тики фактора пациент сможет избавиться от подергивания века и брови. В процессе диагностики и лечения рекомендуется:

1. Вести здоровый образ жизни.
2. Полноценно питаться.
3. Высыпаться, отдыхать и заниматься приемлемым для пациента спортом.

Дергается верхнее веко — к какому врачу идти?

Несерьезное отношение к нервным тикам может привести к развитию опасного заболевания. Если дергается верхнее веко, необходимо проконсультироваться с офтальмологом. После осмотра пациента и проверки рефлексов врач сможет выставить предварительный диагноз или перенаправить на консультацию к другому специалисту:

• невропатологу;
• психотерапевту;
• эндокринологу;
• онкологу;
• терапевту;
• инфекционисту.

Нервный тик — диагностика

Нервный тик глаза может быть кратковременным и долговременным. При единичных случаях блефароспазма лечение не требуется. Отдых и уменьшение нагрузки быстро избавляют от неприятных ощущений. Если же нервный тик повторяется часто и в течение длительного времени врач может назначить следующие виды диагностики:

• анализ мочи;
• диагностика крови общая и биохимическая;
• биомикроскопия;
• офтальмоскопия;
• тонометрия;
• визометрия;
• УЗИ органов;
• проверка глазного дна;

Нервный тик глаза — как избавиться?

Чтобы понять, как избавиться от нервного тика, важно определить причину заболевания. При тиках легкой формы важно уменьшить психическую и физическую нагрузку, улучшить качество сна и питания. Врачи рекомендуют принимать при этом успокоительные препараты и применять физиотерапевтические процедуры. При вторичных длительных сложных тиках назначаются противотревожные препараты и антипсихотики. Если блефароспазмы вызваны заболеваниями глаз, офтальмолог назначает антибиотики.

Независимо от того, почему дергается верхнее веко, быстро снять нервный тик можно при помощи таких рекомендаций:

1. Зажмурить глаза, а затем широко их раскрыть несколько раз.
2. Быстро моргать в течение 20 секунд.
3. Накрыть глаза теплыми ладонями и подержать около минуты.
4. Закрыть глаза и аккуратно помассировать пальцем веко.

Нервный тик — препараты

Если дергается глаз, лечение будет зависеть от сложности и длительности заболевания. При первичном тике используют успокоительные препараты:

• , валерианы для снятия напряжения, улучшения сна;
• Ново-Пассит для успокоения, облегчения засыпания;
• для уменьшения возбуждения, улучшения сна;
• Афобазол для снятия напряжения.

Вторичные тики не снимаются простыми успокоительными средствами. Для борьбы с ними могут применяться антипсихотики и противотревожные средства:

• Галоперидол для успокоения, уменьшения возбудимости;
• Тиоридазин для уменьшения напряжения нервной системы, снятия тиков;
• Феназепам для снижения нервной возбудимости, улучшения настроения, уменьшения двигательной активности.

При инфекционных заболеваниях глаза офтальмологи назначают такие лекарства:

• Альбуцид;
• Левомицетин;
• Тобрекс;
• Флоксал.

Лечение нервного тика народными средствами

В комплекс средств, отвечающих на вопрос, как лечить нервный тик, входит народная медицина. С ее помощью можно успокоить нервную систему, улучшить сон, что поможет снять подергивание века глаза. К популярным рецептам по снятию нервного тика относятся такие.

Медовый компресс

Ингредиенты:

• мед – 0,5 ч. л.;
• теплая вода — треть стакана.

Приготовление и применение

1. Мед растворить в воде.
2. Смочить в растворе ватный диск.
3. Наложить диск на область глаза на полчаса.

Компресс с геранью

Ингредиенты:

• листья герани – 3-4 шт.

Приготовление и применение

1. Листья герани истолочь.
2. Полученную кашицу положить на закрытые глаза, накрыть шерстяной тканью;
3. Убрать компресс через час.
4. Повторять 7 дней подряд.

Лечебный отвар

Ингредиенты:

• сухие листья подорожника — 1,5 ст.л.;
• семена аниса — 0,5 ст. л.;
• листья руты душистой — 0,5 ст. л.;
• мед — 100 г;
• лимон с кожурой – четверть плода;
• вода — 0,5 л.

Приготовление и применение

1. Травы и семена залить кипятком.
2. Добавить мед и измельченный лимон.
3. Подержать смесь 10 минут на водяной бане.
4. Процедить.
5. Употреблять до еды трижды в день по 60 мл.

Физиотерапия при нервном тике

Когда у человека дергается глаз, верхнее веко, то причины и лечение могут разниться между собою. Но при всех гиперкинезах в комплекс лечебных мероприятий входит лечение физическими методами. Такой подход помогает успокоить нервную систему, улучшить общее состояние и снять мышечные зажимы. Если у человека нервный тик, лечение физиотерапией может включать такие методы:

1. Электросон. Процедура призвана снизить возбудимость, улучшить настроение, повысить кровоснабжение мозга, ускорить метаболизм. Для лечения требуется порядка 10 процедур, во время которых человек час находится в состоянии дремоты.
2. Электрофорез. Для процедуры на воротниковой зоне используется бром и седуксен. Процедура, длящаяся 15 минут, обладает седативным эффектом. При тиках электрофорез проводится курсом в 10 сеансов.
3. Аппликации с озокеритом. Выполняются на шейно-воротниковой зоне. Помогают уменьшить возбудимость, улучшить состояние нервной системы.
4. Гальванизация. Применяется для улучшения тормозных процессов коры головного мозга и снижения возбудимости. Выполняется по 15 минут на протяжение 10 дней.

Каждый человек раз в жизни сталкивался с подергиванием век.

Необъяснимое явление имеет множество причин.

Если нервный тик верхнего века появляется постоянно и неприятные ощущения не проходят сами по себе, это не просто переутомление.

Требуется выяснить причину состояния, начать лечение. В медицине это состояние называют периокулярные спазмы, которые бывают нескольких видов — миокимия , доброкачественный эссенциальный блефароспазм и гемифациальные спазмы.

Причины нервного тика глаза

Причины непроизвольного подергивания века:

• стресс;
• переутомление;
• спиртные напитки и никотин;
• злоупотребление кофеином;

Иногда продолжительность подергивания составляет пару секунд, в некоторых случаях носит регулярный характер. Если после отдыха тик века не прошел, он может указывать на следующие проблемы:

• неправильное питание;
• авитаминоз;
• аллергическая реакция;
• блефароспазм;
• сотрясение головного мозга;
• менингит;
• действие некоторых лекарственных препаратов;
• хорея Гентингтона.

Редко состояние является симптомом болезни нервной системы. Нервный тик характерен таким патологиям, как ВСД, болезнь Паркинсона, синдром Туретта, инсульт.

Миокимия может присутствовать в любом возрасте, чаще встречается у взрослых. Это связано с усталостью, тревогой, стрессом, физическими упражнениями и чрезмерным употреблением кофеина.

Группа риска

Нервному тику больше всего подвержены лица, чей день не нормирован. В группу риска входят люди, злоупотребляющие спиртными напитками, с травмами головы, которые не лечат глазные заболевания.

Важно дифференцировать периокулярные спазмы. Миокимия — подергивание одного века, обычно связанное с усталостью . Мелкие подергивания круговой мышцы часто наблюдаются у пациентов. Движение происходит из-за фасцикуляции волокон.

Могут быть задействованы оба века, но дергаются независимо друг от друга. Тики являются самоограничивающимися и эпизодическими, длящимися в течение нескольких секунд.

Гемифациальный спазм — это односторонний тик верхних и нижних век, который также распространяется на лицо. Больные жалуются на спазмы не только одного глаза, но и средней части лица.

ГФС характеризуется односторонним непроизвольным, нерегулярным, тоническим сокращением мышц, иннервируемых лицевым нервом. Спазмы могут быть связаны с ипсилатеральной болью и часто усугубляются кашлем, астенопией или стрессом.

Доброкачественный эссенциальный блефароспазм — двусторонний периокулярный. Симптомы:

• сухость глаз;
• болевой синдром;
• высокий уровень утомляемости;
• низкий уровень работоспособности.

Пациенты с периокулярными тиками часто жалуются на трудности с открытием глаза. Другие отмечают усиленное моргание.

В отличие от гемифациального спазма, симптомы ослабевают после отдыха и исчезают во время сна . Заболевание не связано с анатомическим поражением и поэтому визуализация не требуется.

Фотофобия, чувствительность или дискомфорт появляются примерно у 80% пациентов. Симптомы ухудшаются, когда пациенты находятся в движущемся поле зрения, например, когда пассажир находится в автомобиле . Признаки улучшаются при концентрации внимания, физических нагрузках.

ДЭБ — хроническое и неизлечимое состояние. Прогрессирует быстро, ремиссия наблюдается редко . Может привести к ограничению деятельности в рамках повседневной жизни и снижению качества жизни. Хроническая форма дергания может привести к постоянным анатомическим осложнениям, таким как блефароптоз .

ДЭБ может быть признаком другого двигательного расстройства, такого как болезнь Паркинсона.

В 92% случаев тик начинается около глаза и со временем прогрессирует вниз по лицу. В остальных 8% он начинается около подбородка и прогрессирует вверх. Подергивания обычно не болезненны, но они могут смущать и мешать нормальному выражению лица и зрению.

Врач тщательно изучит историю болезни и проведет неврологическое обследование. Клиническая оценка должна включать тщательную медицинскую, лекарственную и семейную историю. Обследование должно включать оценку пораженных мышц, частоту моргания, а также наличие вынужденного и длительного закрытия век.

МРТ-сканирование может быть показано для исключения других условий, таких как опухоль мозга, аневризма.

Возможно назначение электромиограммы. ЭМГ часто проводится вместе с исследованием скорости нервной проводимости для измерения электрической активности мышц и нервов.

Необходимо провести полное обследование черепно-мозгового нерва, включая проверку чувствительности роговицы. Также выполнить периферическое неврологическое обследование для выявления признаков паркинсонизма.

Офтальмологическое исследование с помощью щелевой лампы (биомикроскопия) имеет важное значение для выявления блефарита и сухости глаз. Эти обследования обычно проводятся врачами, специализирующимися в области неврологии или офтальмологии.

Лечение

Медикаменты

Лечение в первую очередь включает в себя устранение сопутствующих симптомов сухости глаз и светобоязни. При сухости глаз терапия включает увлажняющие глазные капли, если причина кроется в аллергической реакции — антигистаминные препараты.

Если вторичные признаки присутствуют, пациент направляется к невропатологу. Он прописывает успокаивающие лекарства:

• Глицин;
• Персен;
• настойка пустырника;
• витаминные комплексы.

Лечение нервных тиков включает пероральную и инъекционную терапию, а в тяжелых случаях — хирургическое вмешательство.

Устные лекарства были вытеснены инъекционной терапией, которая более эффективна. Ботулинотерапия — способ лечения, при котором нейротоксин блокирует высвобождение ацетилхолина в нервно-мышечном соединении. Это вызывает мышечную слабость и паралич.

Ботулотоксин вводится в определенные области мышц, чтобы ослабить или остановить тики.

Побочные эффекты от инъекций:

• птоз;
• сухость глаза;
• двоение в глазах , если токсин попадает в экстраокулярную мышцу.

В редких случаях у пациентов может развиться толерантность к инъекциям, связанная с более высокими дозировками. Это связано с выработкой антител к токсину.

В случаях, когда медикаментозная терапия не эффективна (если глаз сильно дергается), проводится хирургическое лечение. Это может включать частичное или полное иссечение мышечных групп, декомпрессию нерва для гемифациальных спазмов или нейротомию для полного удаления ветвей лицевого нерва. Однако хирургическое лечение не является обратимым и поэтому выполняется в тяжелых случаях.

Упражнения и массаж

Если дрожит верхнее веко, рекомендуется делать массаж или пройти курс иглоукалывания. Массирование расслабляет мышцы. Массаж проводится точечно над верхним веком, под нижним и рядом с уголками глаз. Движения круговые, надавливание легкое.

С целью укрепления и для профилактики нервного тика выполняют несложные упражнения — движения глазами в стороны и по кругу, моргания.

Коррекция режима работы и отдыха

Чтобы нормализовать работу нервной системы, потребуется научиться правильно распоряжаться временем. После каждого часа работы необходим 10-минутный отдых, особенно при работе с компьютером.

Во время отдыха после работы полезно гулять на свежем воздухе, плавать, медитировать, кататься на коньках или заниматься любимым делом. Ночь — время сна . Бодрствование в это время негативно сказывается на психическом состоянии.

Диета

Если глаз трясется регулярно и это связано с авитаминозом, корректируют рацион питания. Ежедневно человек должен употреблять по 2 порции фруктов и овощей.

Исключают спиртные напитки, кофе и крепкий чай. Включают гречку, диетические сорта мяса, творог, рыбу.

Народные методы

Из народных рецептов используют средства, которые успокаивают нервы. Успокоительные отвары готовят на основе такие трав:

• сбор 1 — шиповник, облепиха, боярышник;
• сбор 2 — рута душистая, подорожник, лимон с цедрой;
• сбор 3 — мяты и пустырник.

Применяют домашние компрессы из подорожника, меда, ромашки аптечной и ледяной компресс. Они облегчают течение болезни.

Для большинства обычное подергивание век является кратким и незначительным.

Когда дергается глаз, человек испытывает значительный дискомфорт — если данное состояние длиться несколько дней, лучше выяснить что делать в такой ситуации, так как проблема может попросту не решиться сама. Как правило, данное состояние не несет никакой угрозы для пациента, однако порядком портит настроение и мешает сконцентрироваться на важных делах.

Описание

Подергивание века, тики, спазмы – достаточно распространенные явления. Они представляют собой повторяющиеся непроизвольные сокращения круговой мышцы глаза. Обычно в этом процессе участвует только нижнее веко одного глаза, но и верхнее веко также может дергаться. В большинстве случаев это не заметно для окружающих.

Приступ начинается неожиданно и так же быстро заканчивается. Однако в некоторых случаях может длиться несколько недель или даже месяцев, вызывая неприятные ощущения. К сожалению, когда дергается глаз, простое усилие воли не способно остановить такое подергивание.

Если дергается веко, почти всегда это доброкачественный процесс. То есть состояние не является серьезным или признаком медицинской проблемы.

Существует три вида опасных спазмов:

• блефароспазм;
• гемифациальный спазм;
• нервный тик.

Блефароспазм

Блефароспазм начинается постепенно, с чрезмерного моргания или раздражения глаз. На ранних стадиях симптом возникает только на фоне стресса, усталости и эмоционального переутомления. Частота мышечных сокращений и спазмов может увеличиваться, вызывая полное смыкание век.

Женщины страдают от блефароспазма в три раза чаще мужчин. Симптом обычно появляется в возрасте от 50 до 60 лет. Частота его возникновения составляет 5 случаев на 100 000 человек.

Спазмы практически всегда двусторонние, обычно начинаются с легких подергиваний, с течением времени могут перейти в контрактуры и спазмы мышц верхней части лица. В тяжелых случаях заболевание может прогрессировать до тех пор, пока пациент не становится практически слепым. Провоцирующими факторами являются стрессы, яркий свет, зрительная нагрузка.

Дифференциальную диагностику проводят с гемифациальным спазмом, для уточнения диагноза требуется проведение МРТ или МРТ-ангиографии. Невралгия тройничного нерва, экстрапирамидные заболевании (энцефалит, рассеянный склероз), психогенные состояния могут сопровождаться блефароспазмом. Дифференцируют от рефлекторного блефароспазма, возникающего при стимуляции ветвей тройничного нерва (язва роговицы, инородное тело в роговице, иридоциклит).

Гемифациальный спазм

Гемифациальный спазм — это состояние, проявляющееся безболезненными непроизвольными клоническими или тоническими сокращениями лицевой мускулатуры, иннервируемой ипсилатеральным лицевым нервом на одной стороне лица, обычно на левой. Люди не контролируют эти спазмы, которые могут продолжаться даже во время сна. Гемифациальный спазм обычно безболезнен и считается не опасным для здоровья.

Важно! Чаще встречаются у женщин среднего возраста и у азиатов. Это редкое состояние наблюдается примерно у 11 из 100 000 человек.

Гемифациальный спазм отличается от других нервных и мышечных состояний, поражающих лицо, потому что имеет тенденцию влиять только на одну сторону лица. Однако существуют различия между симптомами типичными для гемифациального спазма и другими формами заболевания.

Гемифациальный спазм вызван раздражением седьмого черепного нерва. Этот нерв известен как лицевой нерв и контролирует мышцы лица. Он также передает информацию о чувстве вкуса от языка и ощущений в ухе. Наиболее частым источником раздражения является небольшая артерия, которая пережимает лицевой нерв около ствола мозга. Другие потенциальные причины включают:

• доброкачественную опухоль или поражение, сжимающее нерв;
• врожденные аномальные кластеры кровеносных сосудов;
• повреждение нерва.

В некоторых случаях гемифациальный спазм является первым симптомом рассеянного склероза.

Интересно знать! Первым признаком спазма обычно является подергивание мышц левого века. Эти спазмы могут быть достаточно сильными, при которых происходит закрытие глаз и слезотечение.

Если состояние не лечить, симптомы гемифациального спазма могут стать более серьезными и затронуть все больше и больше мышц лица.

Спазм может воздействовать на мышцы рта и тянуть их в одну сторону. У некоторых людей могут развиться спазмы на обеих сторонах лица. Боль и «щелчок» в ухе, ухудшение слуха могут быть симптомами этого состояния. Иногда также возникает потеря слуха.

Нервный тик

Нервный тик глаза может возникнуть в любом возрасте, нередко он начинает проявляться у детей 5-7 лет. В это время происходит становление психического здоровья ребенка, и любые переживания, стрессы приводят к непроизвольным подергиваниям мышц.

Если ребенок эмоциональный, подвижный, то подергивание разных групп мышц для него является вариантом нормы и может происходить периодически вплоть до подросткового возраста.

Лечение нервного тика глаз может не потребоваться, после устранения неблагоприятных провоцирующих раздражителей он в основном проходит без последствий. Причины возникновения неприятного явления у взрослых несколько иные, и без полного обследования организма природу их происхождения установить достоверно не удастся.

Важно! Нервное, неконтролируемое сокращение области вокруг глаза вызывается сбоями в работе центральной нервной системы, это может быть симптомом заболевания или перенапряжения в работе организма.

Сам по себе тик не является болезнью, но возникает обычно как симптом нарушений в работе нервной системе. Иногда нервный тик глаза путают с рефлекторным морганием при офтальмологических заболеваниях, однако это совершенно разные действия и имеют разные механизмы развития.

Причины

Если вы уже не в первый раз замечаете, что у вас дергается веко, то наверняка подметили когда именно это происходит и что становится провоцирующим фактором.

Важно! В большинстве случаев непроизвольное и неконтролируемое сокращение мышц в области глаза возникает при сильном перенапряжении, психоэмоциональном или физическом.

Поэтому если у вас часто дергается мышца под глазом, первое, что следует сделать, – это взять выходной, отоспаться и отдохнуть, но только без телевизора, компьютера и мобильных гаджетов.

Но не всегда все объясняется и решается так просто. Если дрожание века беспокоит несколько дней подряд и упорно не проходит, несмотря на полноценный сон и отсутствие любых нагрузок, причина может быть в каком-либо заболевании.

1. Зрительное переутомление
   Самая распространенная причина, которая вызывает подергивание век, заключается в усталости глаз. Длительное время, проведенное за увлекательной и нужной работой за компьютером, чтение в транспортном средстве, плохой ночной отдых — все это перенапрягает мускулатуру находящуюся вокруг век.
2. Нервное перенапряжение
   Веко глаза может начать дергаться при незначительной нервной перегрузке, когда психологическая сторона на протяжении длительного времени находится «под напряжением», вследствии чего наступает стресс.
3. Невроз
   Причина, по которой начинает дергаться верхнее ли нижнее глазное веко может заключаться в неврозе. Проанализировав причину нервного срыва, сделайте правильный вывод, исключите стрессовый фактор, чтобы в ближайшее будущее не повторилось все неожиданно и вновь. В обязательном порядке расслабьтесь, успокойтесь и дайте организму отдохнуть.
4. Конъюнктивит
   Часто доктора подергивание века связывают с тем, что воспаляется, раздражается слизистая оболочка глаза. Когда зрение находится в длительном перенапряжении, появляется ощущение, что в глаза насыпали песок, все время хочется моргать, или щуриться, чтобы убрать дискомфортное состояние.
5. Глазные болезни
   Если конъюнктива в норме, под веками нет зуда, слизистая имеет розовый цвет, но при этом зрение расплывчатое, особенно в вечернее время, тогда обязательно следует сходить на прием к окулисту, чтобы он выявил причину, которая напрягает и заставляет дергаться глаза и ухудшает зрение.
6. Наследственный фактор
   Бывает такое, что подергивание верхних или нижних век является наследственным фактором, передающимся от родителей. С нервным тиком или подергиванием века глаза вы можете столкнуться, если у вас ослабленный иммунитет, если вы недавно перенесли инфекционные заболевания, острую респираторную вирусную инфекцию.
7. Нервные расстройства
   Подергивание глазного века вызывает расстройство нервной системы. Это может еще свидетельствовать о нарушении кровообращения в мозге, повышенном артериальном давлении. В этом случае обязательно следует проконсультироваться с неврологом и отправиться на МРТ.
8. Хронические неврозы
   В данном случае подергивание сравнивается с психотравмирующей ситуацией, человек подвергается сильному нервному перенапряжению. Обязательно следует убрать травмирующий психику фактор, а потом начать принимать успокоительные средства. Если ситуация зашла не слишком далеко, то вполне можно обойтись травами для лечения нервной системы: мята, мелисса, пустырник, валериана.
9. Медикаменты
   Некоторые медицинские препараты могут вызвать подергивание на веках глаз. В основном это психотропные лекарства, принимающиеся от эпилепсии и для лечения психозов.
10. Кофеин и алкоголь
    Многие специалисты считают, что употребление в больших количествах кофеина (кофеин-содержащих напитков, таких как кофе, чай, газированные напитки) и алкоголя может вызвать подергивания глаз.
11. Сухость глаз
    Нарушение процесса увлажнения роговицы слезной жидкость. Часто возникает из-за того, что по разным причинам слезные железы выделяют недостаточно слез для увлажнения глаз. Большинство пожилых людей испытывают сухость глаз как результат старения. Длительная работа за компьютером, прием ряда лекарственных средств, ношение контактных линз, потребление больших количеств алкоголя и кофеина, стрессовое состояние — все это может способствовать возникновению этого явления у молодых людей. Как показывает практика, веко может дергаться в связи с синдромом сухого глаза.
12. Несбалансированное питание
    Недостаток в рационе магния способен вызвать спазм мышц и глаз может дергаться.
13. Аллергия
    Люди с аллергией часто испытывают зуд, их беспокоят отеки, глаза слезятся. Когда вы трете зудящие глаза, высвобождается значительное количество гистамина. При этом оно поступает в ткани века и слезную жидкость. А гистамин — это вещество, способное вызвать мышечный спазм. Чтобы компенсировать эту проблему и помочь пациентам с подергиванием век, некоторые окулисты рекомендуют антигистаминные глазные капли или таблетки.

Лечение

Основа лечения подергивания век — это гимнастика и нормализация образа жизни. Кроме этого, есть ряд рекомендаций по избавлению от такого состояния:

1. Если подергивания глазного века стали беспокоить достаточно часто и остаются на длительное время, то это может служить признаком повышенного внутриглазного давления. Консультация офтальмолога в этом случае обязательна, поскольку врач выпишет специальные препараты для устранения этой проблемы.
2. Если в анамнезе пациента имеются серьезные заболевания, связанные с дисфункцией мозга, следует посетить невропатолога и сообщить о возникших явлениях нервного тика на глазах. Специалист проведет необходимые обследования и выпишет препараты, способные устранить причину.
3. Если ранее пациент не имел черепно-мозговых травм, а также заболеваний головного мозга, то вполне вероятно, что причина длительного непроизвольного подергивания век кроется в хронической усталости и возможном развитии нервной болезни. Следует обязательно обратиться за консультацией к невропатологу, чтобы исключить прогрессирование гиперкинеза и распространение его на другие группы мышц.

Гимнастика

Эти упражнения успокаивают и наполняют усталые глаза необходимой жидкостью, расслабляют и укрепляют мышцы. Если у вас уже есть проблемы со зрением, то вы ощутите заметное улучшение после нескольких месяцев ежедневной тренировки.

1. Сядьте прямо в удобном положении. Медленно перемещайте глаза вверх и вниз без движения головы и шеи. Пусть ваши глаза видят так далеко вниз, насколько возможно, не ощущая при этом напряжения. Повторите 10 раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
2. Медленно двигайте глазами из стороны в сторону, насколько это возможно, на уровне глаз. Повторите 10 раз. Со временем вы будете в состоянии двигать глаза все дальше и без усилий. Закройте глаза и расслабьтесь.
3. Держите голову прямо, посмотрите на верхний левый угол, а затем переведите взгляд в правый нижний угол, затем переместите их в верхний правый угол, а затем поперек и вниз в нижний левый. Затем перемещайте глаза обратно в верхний левый угол. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
4. Посмотрите на точку между вашими бровями. Задержитесь на несколько секунд, а затем переместите взгляд вниз, в сторону носа. Повторите пять раз.
5. Ведите глаза медленно и без усилий по кругу, чередуя движения по часовой стрелке и против часовой стрелки. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
6. Удерживайте палец под кончиком носа. Затем начинайте двигать его от себя, не поднимая его, пока он не окажется на таком ближайшем расстоянии, где вы можете ясно его видеть. Затем поднимите глаза немного и посмотрите на далекую точку на горизонте. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
7. Закройте глаза так сильно, как это возможно. Удерживайте это сокращение в течение трех секунд, а затем быстро отпустите. Это упражнение вызывает глубокое расслабление глазных мышц, и особенно полезно после небольшой деформации глаз, вызванных упражнениями.
8. Зажмурьте глаза пять раз. Потрите ладони и мягко наложите их на закрытые глаза. Представьте себе, что чернота становится темнее и темнее.
9. Отдохните в течение нескольких минут. Это идеальный способ завершить комплекс упражнений для глаз, оказывающий расслабляющее действие и на нервную систему.

Народные рецепты

Также в борьбе с неприятным состоянием можно испробовать некоторые рецепты нетрадиционной медицины.

1. Рута
   Измельчить листья подорожника, руту душистую. Взять 3 ст.л подорожника, руту душистую 1 ст.л, семена аниса 1 ст.л. Данную массу залить кипящей водой 500 мл, добавить сюда же измельченный лимон вместе с цедрой, варить содержимое 10 минут. Принимать отвар три раза в день, за 20 минут до еды, по 3 ст.л. Лечебный курс рассчитан на месяц.
2. Мята
   Смешать мяту, пустырник по 30 г, корень валерианы, шишки хмеля по 20 г. Взять смесь в количестве 10 г, залить кипящей водой и прогреть на водяной бане 15 минут, потом остудить и процедить. Пить отвар по полстакана, три раза в день, за 15 минут до еды.
3. Золототысячник
   Золототысячник также является замечательным средством от нервного глазного тика. Залить золототысячник (2 ст.л) кипятком – 2 стакана. Оставить смесь на ночь настаиваться. Потом разделить порцию на четыре части и принимать за полчаса до еды.

Чаще всего глаза начинают дергаться после эмоциональной встряски и пережитого стресса, поэтому единственным способом профилактики является ограничение себя от излишних волнений.

Что делать, если начал дергаться глаз:

1. Сделать мини-зарядку для глаз. Для этого вам нужно засечь две-три минутки и постараться в это время проморгать глазами, как можно быстрее и чаще.
2. Выпить что-нибудь успокаивающее. Не стоит налегать на лекарственные препараты, так как к ним вы быстро привыкнете. Отлично успокаивают мятный чай или отвар из таких трав, как шалфей, мелисса, мята.
3. Дать отдохнуть глазам. Если вы работаете за компьютером или с бумагами, то вам нужно каждый час делать небольшой перерыв на 5-10 минут, чтобы просто с закрытыми глазами восстановить силы.
4. Исключить кофеин. При дергающемся глазе нужно перестать пить напитки, которые содержат кофеин, к ним относят: чай, кофе, спиртные напитки.
5. Носить солнцезащитные очки, тем самым вы будете беречь сетчатку глаз от ультрафиолетового излучения.
6. Спите не менее 8 часов. Вы и ваши глаза должны высыпаться, а для этого вам нужно лечь спать в десять вечера и проснуться в 6 утра.
7. Закройте глаза, глубоко вдохните и сделайте полноценный выдох, откройте глаза и потом снова повторите упражнение. Пяти раз будет достаточно.
8. Окружите себя успокаивающими цветами. Например, синий и зеленый оттенки обладают успокоительными свойствами. Поставьте на рабочем столе какую-нибудь фигурку синего цвета и посматривайте на нее в тот момент, когда глаз начнет дергаться.
9. Идите к врачу. Если вы попробовали самостоятельно устранить данную проблему, но спустя несколько дней ваш глаз все равно дергается, тогда поход к специалисту неизбежен.
10. Трижды в день прикладывать к глазам ватные тампоны, смоченные в ледяной воде. Второй рецепт для примочек: залить стаканом кипятка столовую ложку семян аниса, накрыть и запаривать один час. Распаренные семена прикладывают к векам на 15 минут. Оставшийся отвар можно принимать с медом перед едой. Это тоже полезно для нервов.
11. Включить в рацион орехи, крупы, цельнозерновой хлеб, тыквенные семечки – продукты, содержащие большое количество магния, так как иногда дефицит именно этого вещества вызывает подергивание глаза.
12. Важно восполнить запас витаминов и минералов в организме, чтобы уберечь себя от судорог, особенно важны магний, кальций и глицин.

Пожалуй, нет на свете такого человека, которого хотя бы раз не побеспокоило такое неприятное состояние, как подергивание века. Чаще – это подергивание нижнего века глаза, реже – верхнего. Как первый, так и второй случай имеют одно название – миокимия. Начинается подергивание внезапно, прекращается не сразу, но довольно быстро. Оно возникает в результате спазма круговой мышцы, которая находится в веке. Это довольно частое явление может вызывать неприятные ощущения, но само по себе такое состояние не опасно для здоровья человека. Миокимию не стоит путать с другим недугом – эссенциальный блефароспазм, который чреват неприятными последствиями.

Подергивание века – это и не нервный тик, как говорят в обиходе. Нервный тик – серьезное заболевание, тяжелый неврологический недуг, который видно всем. Миокимия – не видна окружающим. О ней знаете только вы.

Это не опасно, но совсем закрывать глаза на такое состояние не стоит. Наш организм создан невероятно гармоничным. В нем продумано решительно все! Что-то может болеть самостоятельно, а что-то отдается эхом. Подергивание века – второй случай, который говорит вам о том, что где-то неполадка. Обратите на это внимание. Что-то пошло не так. Конечно, причин множество. О них и поговорим.

Причины

Не всегда можно выявить истинную причину подергивания верхнего века. Порой эта причина может быть тщательно скрыта, поэтому мы не можем найти её. А о чем-то мы просто еще не знаем. Но все же, что может послужить причиной?

Чрезмерное напряжение глаз

Оно возникает часто по роду деятельности человека, в связи с его профессией. В наше время глаза сильно страдают от мониторов, телевизионных экранов, гаджетов. И это не всегда оправдано. Причиной напряжения могут быть и контактные линзы для коррекции зрения.

Усталость глаз, утомление.

Усталость глаз несколько отличается от напряжения. Она бывает вызвана недостатком сна, беспорядочным или плохим сном.

Истощение

Когда организм истощается на всех уровнях: физическом, молекулярном, нервном, психическом.

Нарушение питания.

Серьезные погрешности в питании, когда человек не соблюдает даже элементарных норм. Следить следует не столько за количеством, сколько за качеством пищи. Нарушение питания, крайности (голод, обжорство), могут привести к истощению.

Дефицит магния

Магний в определенном количестве необходим организму, он участвует в нервных процессах. Его дефицит наступает при неправильном питании.

Дефицит витаминов группы В.

Пречин такого дефицита очень много: стресс, питание и пр.

Злоупотребление кофе, энергетиков.

Следует помнить о том, что кофеин, имея множество полезных свойств, разрушает витамин С.

Злоупотребление спиртным.

Аллергия.

Зуд, трение при аллергии способствую освобождению гистамина, а он, в свою очередь, может вызвать подергивание века.

Сухость глаз

Очень часто является причиной подергивания верхнего века. Сухость глаз очень часто является возрастным проявлением, но может возникнуть и в молодом возрасте при напряжении и усталости глаз.

Стресс.

Являясь причиной многих заболеваний, может быть причиной и в данном случае. «Во всем виноваты нервы!» Как это верно! Чаще всего и миокимия возникает от «нервов». В нашем мире причина всегда найдется. Но стресс испытываете не только вы, когда виновата жизнь, стресс испытывает и ваш организм, когда вину скинуть не на кого.

Тревожный сигнал

Миокимия – это сигнал. Если это было лишь однажды – все в порядке. С кем не бывает? Миокимия становится тревожным сигналом, когда продолжается и продолжается. Так, что уж начинает и надоедать. Она начинает раздражать вас. Не раздражайтесь, не нервничайте – это повод задуматься. Вам дается возможность чуть посмотреть на себя, что вы делаете не правильно: злоупотребляете вредным, пренебрегаете правильным, не умеете отдыхать (этому научиться порой сложно, но необходимо) или…, может быть, вы не умеете прощать?

Если подергивание становится очевидным, видимым, если спазм усиливается и переходит на область верхней части лица, следует обратиться к врачу. Это может быть проявление эссенциального блефароспазма, прогрессирующего заболевания. Начинается оно с легкого подергивания, но практически всегда двустороннего. Это подергивание может перейти в спазмы верхних лицевых мышц. Заболеванию подвержены люди после 50 лет.

Если же причина ощущения подергивания верхнего века для вас очевидна, то волноваться не стоит.

Лечение: клин клином

Когда подергивание века вас очень беспокоит, вы можете обратиться к врачу и сделать укол ботокса. Это очень эффективный метод, который устраняет подергивание, блокируя прохождение нервных сигналов. Такой укол снимет мышечный спазм. Но он не устранит первопричину. Хороший специалист даст вам помимо всего прочего рекомендации, без которых не обойтись.

Прежде всего необходимо выявить причину для лечения подергивания века. Выявив причину, устранить ее:

• Если причина в перенапряжении – используйте компьютерные очки во время работы, сократите «отдых» в интернете, в телевизоре. Особенно это вредно детям,
• Полноценный сон необходим. Не можете заснуть, пейте травяной чай перед сном с медом,
• Не злоупотреблять кофе,
• Не злоупотреблять спиртным,
• Включите в свой ежедневный рацион полезные продукты, которые богаты витаминами, микроэлементами, клетчаткой.
• Принимайте витаминные препараты, особенно витамины группы В,
• Пропейте курс магния,
• Пейте целебные чаи, снимающие нервное напряжение: валериана, пион, пустырник, хмель, мята (дикая, перечная), синюха лазоревая. Хорошо укрепляет нервную систему мед, отруби. Целебна во всех отношениях ромашка, особенно в сборе с семенами укропа.

Не унывайте

Ни при каких обстоятельствах! И ничего не бойтесь. Будьте внимательны к себе и к тем, кого вы любите. Радуйтесь тому, что вам есть над чем трудиться. Ведь труд – это всегда и утешение.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Примета дергает правый глаз. Узнаем, что значит когда дергается левый или правый глаз. Подробное толкование приметы. Значение для мужчин и женщин

Когда у современного человека начинает дёргаться глаз, мы делаем безапелляционный вывод: «Стрессы навалились! Возьми передышку, валерьянки попей». Но в прежние времена люди серьёзнее относились к знакам, которые подаёт нам тело. «Трепетник напал!» — объясняли пострадавшему, а после по приметам принимались гадать, что же должно означать непонятное дрожание века.

К чему дёргается глаз?

Доверие наших прародителей к языку тела было безмерным. Все его случайные движения и трепетания в старину подмечали, запоминали и пытались проследить их связи с последующими событиями. С чего это глаз начал дёргаться? Кому подмигивает? Ох, неспроста это… Со временем толкование приметы вылились в развёрнутый детальный список: у кого именно веко «заплясало», что за этим последовало, почему одному примета принесла удачу, а другому крах? Кто-то посмеётся над старыми суевериями, кто-то с интересом пробежит глазами и забудет. А кому-то народная мудрость и пригодится. Чего только ни случается в жизни.

Что говорят народные приметы, если «прыгает» правый

Если не вдаваться в подробности, то правая часть тела традиционно считалась счастливой. Своему хозяину она старалась сообщать лишь о хороших событиях. Выходит, и правый глаз затрепетал, потому что почувствовал приближение хороших новостей! Чаще всего его дрожание связывали с обещанием прибыли.

Что означает дёрганье левого

По той же логике, левый глаз смотреть в будущее с оптимизмом отказывался и вечно пытался углядеть неприятности. Отсюда законный вывод: «прыгает» левый глаз — будешь плакать. Вероятнее всего, из-за ссоры с близким человеком, в которой вы оба будете неправы. Держите свой характер в узде, чтобы примета не сбылась.

Почему дрожит верхнее или нижнее веко

Думаете, виноват стресс? Нет, вам предсказывают будущее!

Бывает, что дрожать начинает только одно веко. Меняется ли от этого смысл приметы? Почти нет.

• Нижнее веко на левом глазу по-прежнему сулит неприятности.
• Нижнее веко на правом глазу предвещает исполнение желаний. Считается, что таким образом человеку даётся знак: звёзды расположились в его пользу и надо действовать смелее. В этот период для вас почти нет невозможного.

С верхним веком дело обстоит сложнее. Прежде чем гадать о будущем, требуется уточнить пол владельца.

Если глаз дёргает у девушки, женщины или мужчины

• Считается, что верхнее правое веко у мужчины начинает дёргаться в предчувствии важной встречи, полезной находки, а у торговцев — перед заключением выгодной сделки. Впрочем, правый глаз не меркантилен, исключительно материальным благам он радуется не всегда! Временами верхнее веко своим трепетом предвещает бурное оживление личной жизни хозяина. Ждите романа, да такого страстного, что Дону Жуану останется только тихо вам завидовать.
• Левое верхнее веко у мужчин символизирует расставания, потери (как в материальном плане, так и в смысле отношений) и неудачи в делах.
• У женщин всё обстоит с точностью до наоборот. Левое верхнее веко сообщает о грядущем материальном процветании, приятных покупках и любви, правое — предвещает череду неудач.

Международные приметы

Девичьи глазки, как им и положено, высматривают суженого

За дёргающимся веком с интересом наблюдали не на одной Руси.

• Турки верили, что именно правый глаз предсказывает появление дурных новостей.
• Греки связывали его со слезами счастья. Произойдёт что-то настолько хорошее и важное, что сдержать эмоции будет невозможно.
• В древних славянских племенах полагали: если правое веко трясётся у девушки, значит, ей скоро предстоит смотреть в глаза своему возлюбленному.

В Китае и поныне говорят, что левый глаз дёргается к получению денег, а правый к трудностям.

Медицинское объяснение

Увлёкшись разгадыванием примет, не забывайте о скучной реальности, иначе можете угодить в беду. Часто тик провоцируют не туманные события грядущего, а уже существующий и прогрессирующий недуг от полноценного невроза и сбоя иммунной системы до серьёзных нарушений деятельности мозга. Если дёрганье глаза стало вашим частым спутником, регулярно даёт о себе знать или держится дольше трёх дней кряду, поторопитесь к специалисту. Неприятное трепетание прошло само собой? Замечательно, но запускать ситуацию всё равно не надо. Ваш организм активно подаёт знаки, машет флагами, дёргает за ниточки и бьёт в барабаны, требуя отдыха! Не оставляйте его просьбы без внимания.

Как нейтрализовать дурное предзнаменование

• У каждого человека всегда есть при себе волшебное средство от неприятностей — собственная слюна. Признайтесь, вам приходилось сплёвывать через плечо, чтобы не сглазить важную сделку? Приём пригодится и здесь. Смажьте слюной дёргающийся глаз, а потом скажите: «Стереги меня от напастей и дурных новостей».
• Для верующих людей существует другой способ. Требуется перекрестить оба глаза, а затем старательно протереть их кулаками, мысленно произнося слова хорошо известной вам молитвы. И чтобы совсем закрепить результат, сходите в церковь и раздайте милостыню нищим.

Если подойти к приметам с точки зрения психологии, они советуют совершенно правильные вещи. Молитва, увлажнение, короткий массаж (растирание кулаками), посещение храма, а в довершение всего доброе дело помогут успокоить вздёрнутые нервы и развеют дурные предчувствия. Именно то, что нужно, чтобы утихомирить расходившееся веко.

Какое бы предсказание ни сделало вам тело, постарайтесь дать ему как следует отдохнуть и высыпаться. Скорее всего, после этого глаза будут вести себя примерно, не пророча ни хорошего, ни дурного. И правильно. Придёт время, сами всё увидите.

В приметы верят многие — это факт. Но верить в них или нет, обращать внимание на них или же игнорировать — это уже личное дело каждого. Однако наши предки были достаточно внимательными и подметили, что в случае, если дергается глаз, природа старается подсказать, что нас ждут некоторые интересные события в жизни. Итак, посмотрим, что по поводу дергающегося глаза говорит народная мудрость.

Если дергается глаз, что это значит? Как народная примета растолковывает дергающийся глаз

В этой статье вы узнаете:

Дергающийся глаз и веко

Дергается правый глаз, приметы: это положительное явление: хорошее радостное известие, рост в карьере, прибыль, новые радости и финансовые возможности удача.

Дергается левый глаз, приметы: здесь всё наоборот: потери, слезы, убытки и неудачи. В таком случае нужно внимательно присмотреться к своему окружению, к тому, что происходит вокруг. Если дергается левый глаз, это может нести негативные известия.

Вместе с дергающимся глазом может также чесаться или дергаться веко — это тоже примета. Только тут нужно различать: какое именно веко и у кого дергается — у мужчины или у женщины.

Верхнее веко правого глаза мужчины — это романтика, свидания, счастье и незамедлительное процветание. А вот у женщин это к негативу: разочарования и несчастья.

Левое веко у мужчин — это потери, финансовые убытки и разочарования, то есть в целом негативная информация. А вот у женщин — это, наоборот, к позитиву.

Народная примета: что делать, если дергается глаз

Что делать, чтобы обойти негатив?

Наши предки говорили, что примета — это предупреждение. Раз предупреждение, значит, негативные явления можно предотвратить, сделать все возможное, чтобы они не осуществились.

Например, чтобы негативное предсказание не сбылось, нужно слюной протереть «несчастливый» глаз, протереть его кулаком или просто перекреститься. Очень эффективный метод – умыться святой водой. Но к происходящему в жизни точно нужно отнестись более внимательно. Дергающееся веко — это признак чувствительности, слабой нервной системы. Значит, природа подсказывает, что нужно успокоиться и больше внимания уделить себе и своему здоровью и возможно даже обратиться к врачу, ведь не всегда проблема связана с предзнаменованиями. Если нервная система очень часто дает сбой (то есть если глаз дергается каждый день по несколько раз и довольно продолжительно), то это говорит о необходимости пройти курс лечения, принять витамины, заняться йогой и т.д.

Если у человека без причины подёргивается глаз, можно поискать этому объяснение в народных поверьях. Существует несколько трактовок того, к чему дёргается левый глаз, которые зависят от многих нюансов: какое именно веко дрожит, в какой день недели и время суток, а также у кого проявляется тик — у мужчины или у женщины.

К чему дёргается левый глаз: общее толкование приметы

Существует мнение, что за правую сторону тела человека отвечает ангел-хранитель, а за левую — демон. Поэтому подёргивания левого глаза предвещают слёзы по причине предстоящих проблем.

Особенности и сложность предстоящих неприятностей определяются тем, на каком именно участке наблюдается тик.

Если дёргается верхнее веко левого глаза, возможны финансовые трудности, проблемы в делах либо личной жизни.

Если верхнее левое веко подёргивается у женщины — самое время совершать новые покупки, они обязательно будут качественными

Иногда дёргающееся верхнее левое веко связывают с личной жизнью и обещают ссору либо расставание с любимым человеком, а, возможно, и драку. Впрочем, в некоторых случаях эта же примета означает что-то приятное, встречу, свидание, общение с семьёй.

Если непроизвольные сокращения наблюдаются в нижнем веке слева, то неприятности могут быть связаны со скандалами, угрозой для репутации и пустыми хлопотами.

Для человека молодого возраста такая примета может означать конфликт с кем-то из родителей относительно финансовых вопросов, возможно, наследства.

Если дёргается уголок глаза, это может означать слёзы, а также негативные серьёзные перемены в жизни. Речь может идти о пожаре или природных катаклизмах, общественных волнениях, смерти кого-то из близких.

Существует поверье, что подёргивание уголка левого глаза у человека преклонного возраста может предвещать смену погоды, к примеру, дождь или град.

Значение для женщин и мужчин

Значение приметы может отличаться в зависимости от пола человека. Так, для женщин подёргивание глаза с левой стороны может означать следующее:

• довольно серьёзные проблемы, которые будут преследовать в течение ближайшей недели;
• раздоры с коллегами, которые могут помешать в продвижении по карьерной лестнице;
• бесполезные растраты, потеря денег, возможно, кража или неудачные вложения средств;
• конфликты с родственниками с обидами и претензиями, причём, скорее всего, обе стороны будут неправы.

Молодой девушке примета может предвещать измену возлюбленного. Женщинам пожилого возраста обещает напрасные хлопоты.

Иногда глаз дёргается в результате определённых заболеваний нервной системы

Если левый глаз дёргается у мужчин, толкование приметы может быть следующим:

• проблемы со здоровьем;
• в жильё может забраться вор или недоброжелатель, возможно, конкурент;
• неожиданное увольнение с работы без причин;
• финансовые убытки;
• получение плохих новостей о своих родственниках;
• проблемы в бизнесе, которые могут стать причиной потери денег и срыва выгодных сделок;
• значимая встреча, которая может иметь негативные последствия;
• неудачи в личной жизни, охлаждение в отношениях или их разрыв, сексуальные проблемы;
• утрата ценностей;
• возможна драка.

Как толковать примету по дням недели: таблица

Толкование приметы отличается в зависимости от того, в какой день недели ощущается тик.

Почему дёргается в определённое время суток: таблица

Толкование также меняется в зависимости от времени суток.

Как защитить себя от негативных последствий предсказаний

Настраиваясь на хорошее, вы исключаете принцип запуска негативных психологических программ

При негативном значении приметы можно попытаться его нивелировать. Для этого существует два обряда:

• Помазать глаз собственной слюной. Делая это, говорите следующее: «Стереги меня от напастей и дурных новостей».
• Потереть кулаками оба глаза, а затем три раза перекреститься. При этих манипуляциях можно проговаривать любую молитву.

Мистики уверяют, что после подобных действий никакие негативные приметы не сбудутся. Это вопрос больше психологический, поскольку человек прекратит настраивать себя на негатив.

Несмотря на то что дёргающийся левый глаз — это негативная примета, не стоит слепо доверять суевериям. Также стоит понимать, что иногда у такого явления есть более реальные причины, например, нервный тик, и тогда лучше верить специалистам, а не народным поверьям.

В старину старались примечать, запоминать и анализировать всякие чихания, чесания, дерганья, связывая их с тем, что происходит дальше в жизни человека. Не обминули эти верования и глаза: какой глаз зачесался, что из этого последовало? К чему дергаются веки?

Многолетние наблюдения привели к тому, что возник целый реестр – «Трепетник» (подергивание век называлось трепетанием) – с описаниями того, что случалось с человеком, у которого стало ни с того ни с сего дергаться веко, повезло ему или, наоборот, свалилась какая-то напасть на его голову.

Дергается правый глаз — что это значит?

Сначала попытаемся разобраться, что говорят по этому поводу медики. Все знают, что мышцы сокращаются по импульсу, идущему от мозга по нервам.

Иногда вдруг в этой отлаженной системе происходит сбой. Мозг по каким-то причинам посылает ложный сигнал, заставляющий с надоедливой периодичностью «трепетать» мышцы век. Это может быстро пройти – буквально через несколько минут, а может продолжаться в течение нескольких часов, а иногда и дней. В последнем случае лучше, не надеясь на приметы, обратиться к врачу для выяснения причин явления.

• Речь может идти об элементарном переутомлении глаз . Неважно, молод человек или стар. Нагрузки на зрение бывают длительными и утомительными. Постоянное сидение у монитора компьютера, связанное как с работой на нем, так и с электронными играми или чтением, весьма способствует переутомлению. Добавьте к этому неполноценное освещение в помещении.
• Нервный тик, чем по большому счету и является дерганье век, может стать следствием стрессовой ситуации . Просто поссорились с подругой, понервничали, хронически недосыпали, впали в депрессию – и глаз стал дергаться.
• Причиной может явиться авитаминоз . Если в организме недостает витаминов, это способно вызвать хронический или даже острый невроз, сопровождаемый подергиванием века. Так же может воздействовать и недостаток некоторых микроэлементов, в частности, магния и кальция.
• Подергиваться веко может и при некоторых соматических заболеваниях , начиная с неврита тройничного нерва, заканчивая инсультом или последней стадией опухоли мозга.
• Вызвать подергивание могут травмы головы, ушибы, сотрясение мозга, отиты, а также некоторые инфекционные заболевания .

Но вернемся к верованиям предков. Было замечено, что если дергается веко , следует ожидать событий с положительным оттенком.

Это может предсказывать позитивный поворот в финансовых вопросах, получение приятных известий, сулящих неожиданную прибыль, изменение к лучшему в карьерном росте, и вообще удачу во всех начинаниях и, соответственно, радостный настрой.

В народной традиции интересно подмечено, что у представителей разного пола и подергивания века предвещают разные вещи.

Если правое веко дергается у мужчины, то ему в ближайшие дни следует ожидать всяких приятных событий, удачных сделок, романтических свиданий и т.д. А вот женщину, наоборот, как будто предостерегает от несчастья , неразрешимых бытовых проблем, разочарований, и это должно заставить ее проявлять осторожность в своих словах и поступках.

Однако древние славянские племена верили, что если правое веко подрагивает у незамужней девушки, то это верный признак того, что она вскоре встретит свою половинку и будет смотреть ему в глаза.

К чему вздрагивает левый?

Причины, по которым происходит подергивание века левого глаза, ничем не отличаются от уже описанных, если рассматривать это в медицинском аспекте.

А вот предки были уверены, что подергивание левого глаза не сулит ничего хорошего. Это говорило о слезах, потерях, возможных неудачах, убытках. Однако тик левого века тоже как бы больше предупреждал, что может случиться нечто малоприятное, и это должно было подвигнуть человека реально оценивать происходящие события, чтобы можно было как-то смягчить их негативное действие.

Но, в этом случае приметы «поменялись местами»: если дергается левый глаз у мужчины, то в этом случае это говорит об убытках, потерях, финансовых проблемах, разочаровании. Зато прекрасная половина человечества может ожидать позитивных перемен в жизни , любовного флирта, приятных покупок, интересных встреч, в общем, всего позитивного.

Интересно, что подобные приметы существуют не только у нашего народа. У греков подергивание правого века предсказывает настолько хорошие новости и события, что слез счастья от переполняющих эмоций не сдержать . А в Турции и Китае правое веко готовит к трудностям, неприятным новостям, тогда как подергивается к денежной прибыли.

Не забыли наши предки и о том, как избежать неприятных последствий «предсказаний» дергающегося века. Надо, послюнявив палец, потереть им дергающийся правый (у женщин) или левый (у мужчин) глаз, сказав при этом: «Стереги меня от напастей и дурных новостей», и примета не сработает.

Можно просто потереть этот глаз кулаком, перекреститься и мысленно почитать хорошо знакомую . Не лишним будет для закрепления результата сходить в церковь и подать нищим милостыню.

Чтобы избежать страха перед приметой, согласно народному способу, надо легко почесать глаза (оба!) и трижды перекрестить их. Подергивание прекратится само по себе.

Если проблема коснулась нижнего века

В отличие от различного поведения верхнего века относительно половой принадлежности его хозяина, нижнее веко не так избирательно. И смысл приметы остается изначальным:

• Если подрагивает нижнее веко правого глаза, этим сообщается, что все желания исполнимы . Расположение звезд сложилось сугубо в пользу субъекта, и тот, просто проявив смелость в поступках, способен достичь почти невозможного.
• Левый же глаз, точнее его нижнее веко, по-прежнему не предвещает ничего хорошего.
• Приметы, касающиеся подергивания глаз и избавления от него, выступают в роли психологов: они как будто советуют увлажнять этот орган (смачивание слюной), делать легкий непродолжительный массаж , растирая их кулаками, молиться, посетить , сделать доброе дело. Все это в совокупности поможет успокоиться нервам, избавит от дурных предчувствий – и веко само по себе перестанет дергаться.

Если у вас дергается глаз, примета объяснит это явление. Причем для женщин и мужчин оно трактуется по разному. Не исключено, что высшие силы пытаются предупредить вас об очень важном событии, поэтому не стоит игнорировать народные приметы.

Дергается правый глаз — примета

До наших дней дошло очень много разнообразных поверий, которые формируют настоящий кладезь мудрости. Благодаря этому у нас есть возможность определить , узнать, как расшифровать поведение животных, даже определить свое будущее по зуду в разных частях тела либо покраснении кожных покровов .

Существует немало толкований суеверия — к чему дергается правый глаз. Основная проблема заключается в том, что народные поверья разных народов мира противоречат друг другу. Именно поэтому довольно тяжело воспринимать толкование суеверий как аксиому, беспрекословно доверять им.

Приметы нужно знать, но, конечно же, стоит прислушиваться к своим ощущениям и интуиции. Зуд в правом глазу имеет такое значение у разных народов мира:

• греки были убеждены в том, что если у человека дергается глаз, то в скором будущем он прольет море слез счастья. человеку предстоит быть удачливым, но за счастье придётся побороться, так как не исключена разлука с любимым человеком;
• наши предки славяне считали, что это суеверие благоприятно только для девушек, предвещает встречу с возлюбленным в ближайшее время;
• турки до сих пор считают, что дергающийся правый глаз — это предвестник чего-то плохого, древних времен люди были убеждены в том, что примета символизирует потери и расставания;
• русские уверены, что дергаться правый глаз может только к радости. Именно поэтому примета у них расценивается, как символ радости и хороших новостей. Считалось, что если правый глаз дергается у тех, кто на сегодняшний день беден, то совсем скоро этот человек выиграет в лотерею, получит повышение или найдет хорошую работу.

Если говорить о дергающемся левом глазе, то значение приметы также может варьироваться. В первую очередь толкование может меняться, исходя из того, дергается ли глаз у представителя мужского либо женского пола.

Если говорить о мужчинах, поверье пророчит сильное потрясение, резкие перемены в личной жизни. Однако некоторые народы мира убеждены, что такая неприятность случится только в том случае, если вы встретитесь со своим врагом.

Не раскрывайте никому сердце и не говорите слишком много личной информации. Во избежание проблем в первую очередь обратите внимание на то, кто входит в круг ваших доверенных лиц. Возможно, не всем людям из вашего ближнего окружения можно доверять.

Для женщин наоборот, такое поверье весьма положительно, пророчит получение денег, стабильную и надежную работу, приобретение нужных вещей. Не исключены встречи с близкими друзьями и родственниками, непременно хорошие эмоции.

Случается даже такое, что у человека попеременно начинают дергаться глаза. Конечно, такое явление случается нечасто, но все же имеет место быть. Если верить народным приметам, то подобное явление предвещает резкую перемену деятельности, события, которые никак нельзя было предугадать.

Не исключено, что в вашей жизни случится череда очень странных внезапных событий, на которые вы никаким образом не сможете повлиять. Ваша задача в этом случае — просто плыть по течению и воспринимать все, что происходит с вами, как должное.

Если вы будете пытаться бороться с происходящим, то лишь потеряете много сил, а результата не получите никакого. Нельзя точно сказать, хорошими или плохими будут изменения в вашей жизни. Если же вы очень сильно боитесь отрицательной программы, то знайте, что ее можно нейтрализовать.

Для этого смочите оба глаза своей слюной. Также наши пращуры были убеждены, что для избежания отрицательной программы следует протереть святой водой глаза, трижды перекреститься и прочесть какую-нибудь молитву.

Если в течение дня у вас зудела не 1 часть тела, а несколько, то старайтесь расшифровать все феномены вместе. Это даст возможность получить более четкую и ясную информацию.

Народные поверья помогут разобраться с тем, к чему дергается левый и правый глаз. Однако, магическое толкование не стоит воспринимать как аксиому, так как очень много зависит от того, как именно вы относитесь к происходящему, и, возможно, такое явление никакого отношения вашему будущему не имеет.

Что вызывает подергивание глаз? — GoodRx

16 апреля 2021 г.

---

Основные выводы:

• В большинстве случаев подергивание глаз проходит само по себе, не вызывая проблем.

• Кофеин, стресс и недостаток сна могут повысить вероятность подергивания глаз.

• Если у вас проблемы с подергиванием глаз, существуют лекарства и другие методы лечения, которые могут помочь.

РекламаРеклама

Подергивание глаза — это быстрое повторяющееся движение вашего века.Это происходит само по себе, и вы не можете легко это контролировать. В большинстве случаев движение крошечное и безвредное.

Большинство подергиваний век легко игнорировать. Но иногда подергивания век могут длиться долго, а в некоторых случаях они могут даже затруднить зрение. В чем дело?

Что вызывает подергивание глаз?

Большинство людей время от времени испытывают подергивание век. Они приходят и уходят, поэтому многие из нас просто отвергают их как одну из загадок жизни. Но какая наука стоит за ними?

Подергивания глаз — это мышечные спазмы

Веки могут быть небольшими, но они все же содержат мышцы.Когда одна из этих мышц начинает работать сверхурочно, у вас подергивается веко.

Все мышцы, включая мышцы век, состоят из пучков мышечных клеток или волокон. Нерв проходит к каждому пучку и может вызвать его сдавливание. Большинство легких подергиваний глаз вызваны чрезмерно возбужденным нервом, который активирует лишь несколько волокон, которые сжимаются в более крупной мышце.

Orbicularis oculi — круговая мышца, огибающая глаз. Когда некоторые из его мышечных волокон начинают действовать, вы испытываете самый распространенный тип подергивания век.При легком подергивании глаз вы можете сказать, что вся мышца не задействована, потому что движение недостаточно сильное, чтобы полностью закрыть веко.

Некоторые вещи имеют тенденцию усиливать подергивание глаз

Подергивание глаз с большей вероятностью произойдет, когда ваши нервы находятся в чрезмерно возбужденном состоянии. Этому могут способствовать определенные факторы вашего окружения. В случае подергивания век к ним относятся:

• Кофеин

• Недостаток сна

• Стресс

• Беспокойство

• Напряжение глаз

В некоторых случаях принимаются лекарства Условия могут вызвать подергивание глаз.Даже если это может раздражать, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свои лекарства. Некоторые лекарства, которые связаны с подергиванием глаз:

• Топирамат (Topamax)

• Лекарства, принимаемые от болезни Паркинсона, такие как карбидопа / леводопа (Rytary или Sinemet)

• Лекарства, вызывающие сухость глаз, такие как некоторые антигистаминные препараты (дифенгидрамин или хлорфенирамин), некоторые антидепрессанты (амитриптилин), диуретики (гидрохлоротиазид или фуросемид) и оксибутинин (дитропан)

Большинство судорог глаз не связаны с каким-либо заболеванием

Подергивание глаз люди все время.И кроме факторов образа жизни, упомянутых выше, нет особого смысла в том, что их вызывает.

Состояния, которые приводят к воспалению глаз и век, такие как аллергия и сухость глаз, часто вызывают подергивание глаз. И правда, эти вещи могут вызывать раздражение и усиленное моргание. Но трудно сказать, есть ли прямая связь между этими состояниями и наиболее распространенными подергиваниями глаз. Исследователи просто не уделили много времени непосредственному изучению этого вопроса.

А вот с сильными подергиваниями глаз — совсем другая история. Если ваш глаз подергивается не только из-за легкого шевеления, возможно, виной всему заболевание. Неврологические состояния, такие как рассеянный склероз, связаны с более серьезными проблемами движения век.

Существуют ли подергивания глаз разных типов?

Есть несколько типов подергивания глаз. И хотя большинство подергиваний глаз легкие, некоторые из них могут вызвать серьезные проблемы. Иногда нарушение движения век может быть признаком чего-то другого.

Миокимия Orbicularis oculi (также известная как миокимия век)

Миокимия век является наиболее распространенным типом подергивания глаз. Такое ощущение, что небольшая часть одного века нежно покачивается. Это происходит у нормальных, здоровых людей и проходит само по себе через некоторое время. Это не признак серьезного заболевания.

Поскольку названия похожи, это состояние легко спутать с другим состоянием, которое называется миокимия верхней косой мышцы. Верхняя косая миокимия — это не подергивание век, а подергивание самого глазного яблока.Этот тип подергивания может повлиять на ваше зрение, поэтому его, возможно, потребуется лечить с помощью лекарств. К счастью, это встречается гораздо реже, чем миокимия век.

Блефароспазм (доброкачественный эссенциальный блефароспазм)

Блефароспазм, также называемый доброкачественным эссенциальным блефароспазмом, — более серьезное заболевание, чем миокимия. Это потому, что движение век не вызвано отдельными волокнами в мышце. Вместо этого задействуется вся мышца, и ваше веко полностью закрывается.

Сначала может показаться, что блефароспазм вы слишком много моргаете.Но со временем спазмы могут длиться от нескольких минут до часов. Когда блефароспазм возникает одновременно в обоих глазах, это может мешать зрению, а это может быть опасно.

Гемифациальный спазм

Как вы могли понять из названия, гемифациальный спазм затрагивает ваше лицо, а не только веко. Это состояние вызывается нервом, который проходит либо к левой, либо к правой половине лица. Это может начаться с подергивания одного века, но со временем может прогрессировать и затронуть вашу щеку, бровь и губы с той же стороны.

Synkinesis

Это происходит, когда нервные сигналы пересекаются, например, после травмы лица. Если вы страдаете синкинезией, движение одной части лица заставит двигаться и другая часть. Например, улыбка может привести к тому, что ваши веки закроются. Иногда синкинезия бывает легкой степени, и никто не может сказать, что это происходит. В других случаях это может мешать зрению, что может вызвать проблемы.

РекламаРеклама

Следует ли мне беспокоиться о подергивании глаз?

Большинство подергиваний век не о чем беспокоиться.Поскольку почти каждый иногда испытывает подергивание век, вы можете рассматривать легкое подергивание век как нормальную часть жизни.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу подергивания глаз?

Бывают случаи, когда подергивание глаза является признаком чего-то большего. В этих случаях подергивание кажется не совсем правильным, и оно становится только хуже. Обратитесь к врачу, если у вас подергивается глаз, который:

• Болезненно

• Влияет на ваше зрение

• Длится дольше нескольких недель, но не исчезает

• Вызывает полное закрытие века ( дольше, чем мигание)

• Происходит в обоих глазах одновременно

• Глаза красные, опухшие или раздраженные

• Подергивается или движется в других частях тела

Что я могу сделать, чтобы предотвратить подергивание глаз?

Поскольку подергивания глаз обычно проходят сами по себе, вам не нужно ничего делать, чтобы их остановить.Но если они вас раздражают, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы предотвратить их появление.

Есть вещи, которые вы можете сделать

Поскольку подергивание век происходит, когда нервы и мышцы вокруг вашего глаза чрезмерно активны, примите меры, чтобы расслабить глаза, разум и тело. Вот некоторые идеи:

• Убедитесь, что вы достаточно спите.

• Избегайте кофеина в кофе, чае и безалкогольных напитках.

• Не курите и не курите.

• Используйте правильное освещение для вашей задачи или деятельности.

• Избегайте употребления алкоголя.

• Найдите способы уменьшить стресс.

• Делайте регулярные перерывы вдали от экрана телефона или компьютера.

Может помочь лечение других заболеваний.

Также может помочь постоянное поддержание здоровья. Например, если вы страдаете аллергией или тревогой, примите меры, чтобы взять под контроль эти состояния.

Сухие глаза — частая причина раздражения глаз и моргания. Это состояние может вызывать зуд, боль, усталость или воспаление в глазах, и многие люди не осознают, что у них это есть.Если это может быть вы, поговорите со своим врачом о том, как справиться с сухостью глаз.

Некоторым людям помогает лечение подергивания глаз.

Когда подергивание глаза вызывает проблемы, иногда могут потребоваться лекарства. Ботокс (ботулотоксин) — это лекарство, которое чаще всего используется при подергивании глаз. Он работает, расслабляя мышцы века.

Другие методы лечения, такие как витаминные добавки и тонизирующая вода, были предложены для предотвращения подергивания глаз, но эти идеи не имеют никаких научных данных, подтверждающих их.При более серьезных типах подергивания глаз хирургическое вмешательство может быть лучшим вариантом.

Итог

Подергивание век может раздражать, но обычно это не проблема. Если у вас подергивается глаз, который вы просто не можете игнорировать, начните с нескольких простых шагов, таких как уменьшение количества кофеина, усталости и стресса. Обычно этого достаточно, чтобы все успокоиться.

Подпишитесь и сэкономьте. Получите советы по экономии рецептов и многое другое от GoodRx Health. Введите свой адрес электронной почты, чтобы зарегистрироваться.

Регистрируясь, я соглашаюсь с Условиями и Политикой конфиденциальности GoodRx, а также на получение маркетинговых сообщений от GoodRx.

Почему у меня подергивается глаз?

Наверное, у всех было такое ощущение: ааа , глаз дергается. Вы никогда не знаете, как это остановить, как долго это будет продолжаться или почему это происходит. По правде говоря, подергивание век и глаз и судороги — довольно распространенное явление, и это не повод для беспокойства, но все же остается загадкой!

Обычно при этом странном ощущении дергается нижнее веко. Большинство людей сообщают, что случайные подергивания глаз будут приходить и уходить, но в некоторых случаях сообщалось, что они длились недели или даже месяцы! Медицинский термин для этого — миокимия.

Что вызывает подергивание глаз?

• Напряжение
• Усталость
• Напряженные глаза
• Кофеин
• Спирт
• Сухие глаза
• Недостаток питательных веществ
• Аллергия

В целом состояние не является серьезным и не является признаком каких-либо серьезных проблем. Проблема в том, что нелегко вылечить, если не знаешь причину. Больному человеку обычно необходимо изучить свои привычки и найти первопричину, чтобы избежать этого триггера.

Если вы обнаружите, что у вас напряженные глаза, как можно скорее обратитесь к офтальмологу, чтобы вы могли обновить свой рецепт. Если у вас актуальный рецепт или он вам не нужен, долгое время смотреть на экран компьютера может быть утомительным. В этом случае вам все равно будет полезно обратиться к офтальмологу и обсудить специальные компьютерные очки, которые помогут вам уменьшить нагрузку на глаза.

Конечно, если вы в целом нервничаете или устали, офтальмолог, вероятно, не сможет вам помочь.Убедитесь, что вы высыпаетесь достаточно спокойного сна, вздремните после полудня, если вы обнаружите, что у вас тяжелый послеобеденный спад, и ложитесь спать пораньше, чтобы выспаться. Поговорите со своим врачом, если вы высыпаетесь на хорошей кровати и по-прежнему чувствуете усталость.

Выпивать слишком много кофеина каждый день? Это может быть еще один аспект вашей напряженной жизни, который может усугубить вашу проблему подергивания глаз. Заманчиво выпить еще один напиток с кофеином в середине дня, когда вы заняты и не можете вздремнуть, чтобы взбодриться.Однако накопление все большего и большего количества кофеина может стать настоящей проблемой и привести к глазным спазмам, которые снизят вашу продуктивность и будут сильно раздражать.

Как аллергия может вызвать раздражение глаз? Что ж, некоторые эксперты считают, что гистамин, который выделяется в ткани глаза, когда вы трете глаза, на самом деле может вызвать подергивание века. Поскольку аллергия вызывает зуд в глазах и вы их трете, это также может вызывать подергивание век.

Спазмы и мышечные спазмы во всех частях тела могут быть вызваны дисбалансом электролитов.Это одна из причин, по которой спортсмены предпочитают спортивные напитки воде. Пот выводит электролиты из вашего тела, поэтому их необходимо восполнять, чтобы ваш мозг и мышцы функционировали должным образом. Если вы сильно потели, у вас есть проблемы с питанием или другие проблемы со здоровьем, возможно, у вас низкий уровень электролитов. Обратитесь к врачу, если вы считаете, что у вас может быть заболевание, вызывающее низкий уровень электролитов.

Вывод из этого: нет причин для беспокойства, но это не значит, что это не раздражает! Периодические подергивания глаз не подлежат исследованию, но постоянные подергивания, безусловно, будут достаточно раздражающими, чтобы потребовать взглянуть на свои привычки и, возможно, внести некоторые здоровые изменения.

Почему у меня подергивается глаз?

Подергивание глаз — или (точнее) подергивание век — довольно распространенное явление. Эти раздражающие подергивания, называемые на медицинском жаргоне «миокимией», обычно поражают только нижнее веко одного глаза; но может подергиваться и верхнее веко.

Большинство подергиваний глаз приходят и уходят, но иногда подергивание глаза может длиться неделями или даже месяцами.

Триггеры подергивания глаз могут включать:

• Стресс. Стресс, вероятно, является наиболее частой причиной подергивания глаз.Йога, дыхательные упражнения, времяпрепровождение с друзьями или домашними животными и увеличение времени простоя в расписании — это способы уменьшить стресс, который может вызывать подергивание век.
• Усталость — Недостаток сна из-за стресса или по какой-либо другой причине может вызвать подергивание век. Вы можете лучше выспаться и придерживаться постоянного режима сна.
• Напряжение глаз — Напряжение глаз — особенно цифровое напряжение глаз от чрезмерного использования компьютеров, планшетов и смартфонов также является частой причиной подергивания век.При использовании цифровых устройств следуйте «правилу 20-20-20»: каждые 20 минут отводите взгляд от экрана и позволяйте глазам фокусироваться на удаленном объекте (не менее 20 футов) в течение 20 секунд или дольше. Это снижает усталость, которая может вызвать подергивание глаз. Также посоветуйтесь со своим глазным врачом о компьютерных очках, чтобы уменьшить напряжение глаз, связанное с цифровыми технологиями.
• Кофеин — Слишком много кофеина может вызвать подергивание глаз. Попробуйте сократить употребление кофе, чая, шоколада и безалкогольных напитков (или перейти на версии без кофеина) на неделю или две и посмотрите, исчезнет ли подергивание глаз.
• Алкоголь — Если вы испытываете подергивание глаз после употребления пива, вина или ликера, попробуйте воздержаться какое-то время, так как употребление алкоголя может вызвать подергивание век.
• Сухие глаза — многие взрослые испытывают сухость глаз, особенно после 50 лет. Сухие глаза также очень распространены среди людей, которые пользуются компьютерами, принимают определенные лекарства (антигистаминные препараты, антидепрессанты и т. Д.), Носят контактные линзы и употребляют кофеин и / или алкоголь. Если у вас подергивается веко и ваши глаза кажутся песчинками или сухими, назначьте встречу для оценки сухости глаз.Восстановление влаги на поверхности глаза может остановить подергивание и снизить риск подергивания в будущем.
• Проблемы с питанием. По некоторым данным, недостаток определенных пищевых веществ, таких как магний, может вызвать спазмы век. Хотя эти отчеты неубедительны, мы не можем исключить это как возможную причину подергивания глаза. Если вы обеспокоены тем, что ваш рацион может не обеспечивать всех необходимых вам питательных веществ, мы рекомендуем обсудить это с вашим семейным врачом для получения совета, а не покупать наугад безрецептурные продукты питания.
• Аллергия — У людей с аллергией на глаза может быть зуд, отек и слезотечение. Когда глаза натирают, гистамин попадает в ткани век и в слезы, что может вызвать подергивание век. Чтобы решить эту проблему, некоторые глазные врачи рекомендуют антигистаминные глазные капли или таблетки, которые помогают при подергивании век. Но помните, что антигистаминные препараты также могут вызвать сухость глаз. Лучше проконсультироваться с окулистом, чтобы убедиться, что вы делаете то, что правильно для ваших глаз.

Внимательно изучите этот список и обратите внимание, какие из этих потенциальных триггеров могут быть применимы к вам.Иногда даже незначительные изменения в диете и образе жизни могут значительно снизить риск подергивания глаз или помочь избавиться от подергивания век.

Вы когда-нибудь задумывались, что вызывает подергивание глаз?

Многие из нас испытали непроизвольный спазм век, но не задумывались об этом. Эти спазмы или подергивания век представляют собой повторяющиеся и непроизвольные спазмы мышц век. Подергивание чаще всего возникает на верхнем веке, но иногда может возникать как на верхнем, так и на нижнем веке.

Ощущение подергивания обычно безболезненно и безвредно. Это может быть вызвано несколькими факторами и редко указывает на более серьезное основное заболевание. Однако одно состояние, которое может способствовать подергиванию век, — это синдром сухого глаза (DES) . Ниже мы кратко объясним DES и то, как он может вызывать подергивание век.

Что такое DES?

Синдром сухого глаза характеризуется хроническим недостатком смазки для глаз и может быть вызван аллергией, раздражителями, а также слезами недостаточного или плохого качества.Некоторые симптомы сухого глаза включают:

• Сухие раздраженные глаза
• Слезотечение
• Размытое зрение
• Шероховатость
• Ощущение покалывания или жжения

Если вы подозреваете, что у вас есть DES или испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, поговорите с доктором Брюсом Баттсом, OD, о том, как найти облегчение и восстановить качество жизни, к которому вы стремитесь.

Как подергивание век связано с DES?

Когда глазам не хватает смазки, нервная система компенсирует это, увеличивая частоту моргания глаз, чтобы попытаться обновить слезную пленку.Если мозг посылает слишком много сигналов, чтобы увеличить частоту моргания, мышцы век могут начать подергиваться из-за перегрузки сигналов, исходящих из мозга. В конце концов, когда мышцы век становятся более утомленными от чрезмерного моргания, подергивания становятся более заметными и раздражающими.

Что можно сделать, чтобы облегчить симптомы?

Подергивание век может беспокоить и даже мешать выполнению повседневных задач. Хотя приступы подергивания обычно проходят через минуту или две, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сократить их продолжительность или полностью избавиться от них.

Попробуйте использовать смазывающие глазные капли, чтобы вернуть немного влаги в глаза, уменьшив таким образом сигналы, посылаемые в нервную систему, чтобы увеличить частоту моргания. Доктор Брюс Баттс, OD может порекомендовать, какие безрецептурные капли лучше всего подходят вашим глазам, или прописать более сильнодействующие глазные капли.

Попробуйте осторожно массировать закрытые верхние веки, чтобы подавить подергивание, когда оно возникает. Легкое давление может помочь расслабить окружающие мышцы. Вы также можете прикладывать теплый компресс для глаз, когда веки подергиваются или когда у вас возникает раздражение глаз.

Кроме того, если вы испытываете подергивание или спазмы в других мышцах, например в ногах, прием магния может помочь снизить частоту спазмов.

Как мы можем помочь

Легкие спазмы и подергивания век, как правило, не вызывают беспокойства, если только они не являются продолжительными, частыми или отвлекают вас от обычного распорядка дня. В клинике сухого глаза Эдмонтона мы стремимся помочь вам избавиться от любых симптомов сухого глаза с помощью новейших доступных методов лечения.Если вы или ваш близкий страдаете подергиванием глаз или любыми другими симптомами DES, позвольте нам помочь вам управлять своим состоянием глаз на всю жизнь, сохраняя четкое и комфортное зрение.

Клиника сухого глаза в Эдмонтоне предоставляет услуги по устранению сухости глаз и другие услуги пациентам из Эдмонтона, Шервуд-парка, Ледука, региона Южный Эдмонтон и Альберты.

Подергивания и судороги глаз и как их остановить

опубликовано: 21 сентября 2020 г.

Подергивание век невероятно раздражает, независимо от того, длится ли проблема всего час или длится гораздо дольше.Определение причины спазмов век может помочь вам внести некоторые изменения, которые могут предотвратить повторение подергивания.

Стратегии предотвращения спазмов век

Спазмы век обычно не вызывают беспокойства. Они длятся достаточно долго, чтобы доставлять неудобства, а затем исчезают на недели или месяцы. По данным Американской академии офтальмологии, в некоторых случаях подергивание век может быть признаком неврологического заболевания. Если спазмы длятся дольше недели, влияют на ваше зрение, вызывают опущение век или подергивание других мышц лица, обратитесь к окулисту.

Эта тактика может помочь вам остановить и предотвратить спазмы:

Больше спать. Подергивание более вероятно, если вы страдаете бессонницей или недавно проспали всю ночь. Дремота, лечение бессонницы или увеличение количества часов, которые вы спите ночью, могут положить конец спазмам.

Найдите выход для снятия стресса. Вы замечали, что ваши спазмы имеют тенденцию появляться, когда вы чувствуете особую тревогу или стресс? Подергивания — это частый эффект стресса, который обычно проходит, когда вы расслабляетесь.Когда вы чувствуете стресс, занимайтесь спортом, медитируйте, практикуйте йогу, читайте книгу, смотрите фильм, разговаривайте с другом или делайте что-нибудь еще, что вас успокаивает.

Держите глаза влажными. Недостаток влаги, вызванный старением, побочными эффектами лекарств, ношением контактных линз и другими факторами, может вызвать спазмы глаз. Если вы страдаете от сухости глаз, используйте безрецептурные капли и наденьте солнцезащитные очки с запахом, чтобы ветер не высушил глаза, когда вы выходите на улицу. Если эти меры не помогли, обратитесь к окулисту.

Уменьшить напряжение глаз. Зрительное напряжение становится все более распространенной проблемой, во многом из-за того, что мы полагаемся на цифровые устройства. Это состояние может вызвать жжение в глазах, болезненность или усталость. Напряжение глаз также может быть причиной подергивания век, головных болей и сухости глаз. Частые перерывы в работе с цифровыми устройствами, чтение или близкая работа могут помочь вам избежать утомления глаз и сухости глаз.

Ограничьте употребление алкоголя и кофеина. Чрезмерное употребление напитков, содержащих алкоголь или кофеин, может быть причиной ваших подергиваний.Уменьшение потребления алкоголя, кофе, чая и безалкогольных напитков с кофеином может положить конец спазмам.

Лечите симптомы аллергии. Аллергия не только вызывает чихание, насморк и заложенность носа, но также может вызвать подергивание, жжение, слезы, покраснение или болезненность глаз. Могут помочь пероральные лекарства от аллергии и глазные капли от аллергии. Капли могут уменьшить воспаление, покраснение, зуд и другие симптомы. Если капли, отпускаемые без рецепта, не помогают, ваш оптометрист может назначить более эффективные капли, отпускаемые по рецепту.

Носите солнцезащитные очки. Слишком много времени на солнце без защиты также может вызвать спазмы. Ношение солнцезащитных очков каждый раз, когда вы выходите на улицу, может уменьшить подергивание, а также защитить ваши глаза от вредного воздействия ультрафиолетового A (UVA) и ультрафиолетового B (UVB) света. Длительное воздействие UVA и UVB может увеличить риск дегенерации желтого пятна, катаракты и рака глаза.

Улучшите свою диету. Если вы не получаете достаточно магния или других питательных веществ, могут возникнуть спазмы век.Магний помогает вашему телу регулировать работу мышц и нервов. Если он слишком низкий, могут возникнуть подергивания, мышечные спазмы, усталость, тошнота, онемение и покалывание. Употребление цельного зерна, молочных продуктов, орехов, тофу, темного шоколада, шпината, листовой зелени и бананов может помочь вам естественным образом повысить уровень магния. Если симптомы не исчезнут, сообщите об этом врачу.

Вас беспокоят подергивание глаз? Попробуйте применить эти полезные советы на практике, а если это не поможет, обратитесь в наш офис.

Источники:
Клиника Кливленда: чувствуете усталость? Может ли это быть дефицит магния, 06.02.19
Все о зрении: Подергивание глаз: 8 причин и методов лечения
Американская академия офтальмологии: Как остановить подергивание глаз, 27.07.17
WebMD: Почему у меня подергивается глаз, 21.01.18

Подергивание глаз? Ботокс может быть вашим решением!

Блефароспазм — это повторяющееся неконтролируемое мигание или спазм века. Это состояние может быть вызвано любой из следующих причин:

1. Стресс: У каждого человека стресс может проявляться по-разному.Если у вас частые спазмы глаз, отслеживайте, когда они возникают. Если они возникают во время стресса, постарайтесь найти способы помочь вам расслабиться.
2. Усталость: Недостаток сна может вызвать стресс у всего тела и вызвать подергивание век. Если вы немного поспите, это может помочь.
3. Напряжение глаз: Стресс, связанный со зрением, может возникнуть, если вам нужны очки или вы недавно их сменили. Ваши глаза могут работать слишком сильно, что может вызвать подергивание век.Компьютерное напряжение глаз из-за чрезмерного использования компьютеров, планшетов и смартфонов также является очень частой причиной стресса, связанного со зрением. Может помочь отводить взгляд от работы крупным планом на 20 секунд каждые полчаса.
4. Раздражение глаз: Если ваши глаза по какой-либо причине раздражены, вы можете заметить подергивание век.
   Кофеин и алкоголь: слишком много кофеина или алкоголя могут вызвать подергивание глаз. Если вы увеличили потребление одного из них, сокращение может помочь.
5. Сухие глаза: Если у вас сухие глаза, вызывающие раздражение роговицы или конъюнктивы, лечение безрецептурными искусственными слезами часто помогает облегчить незначительное подергивание век.
6. Дисбаланс питания: Недостаток определенных пищевых веществ может вызвать спазмы век. Обязательно ешьте сбалансированную, здоровую пищу!
7. Аллергия: У людей с аллергией на глаза может быть зуд, отек и слезотечение. При протирании глаз гистамин попадает в ткани век и в слезы. Есть некоторые свидетельства того, что гистамин может вызывать подергивание век.
8. Побочные эффекты лекарств: Некоторые лекарства могут иметь побочный эффект в виде спазмов глаз.

В большинстве случаев незначительные подергивания век проходят сами по себе. Достаточный отдых, если ложиться спать на 30 минут или час раньше, поможет снизить нагрузку на веки и уменьшить спазмы. Уменьшение или отказ от употребления алкоголя, табака или кофеина — еще один эффективный метод избавления от блефароспазмов. Если вы испытываете все более частые эпизоды спазмов век, ведите дневник и отмечайте, когда они возникают.

Подергивания век редко бывают достаточно серьезными, чтобы потребовать неотложной медицинской помощи.Однако хронические спазмы век могут быть симптомом более серьезного заболевания головного мозга или нервной системы. Вам может потребоваться обратиться к врачу в Atlantic Eye Institute, если вы испытываете хронические спазмы век и / или проявляете какие-либо из следующих симптомов:

• Ваш глаз покраснел, опух или имеет необычные выделения.
• Ваше верхнее веко опущено.
• Ваше веко полностью закрывается каждый раз, когда ваши веки подергиваются.
• Подергивание продолжается несколько недель.
• Подергивание начинает затрагивать другие части лица.

Наиболее часто рекомендуемым методом лечения блефароспазма является ботокс. Большинство людей думают о ботоксе как о решении морщин на лице, однако, поскольку ботокс временно парализует мышцы, в которые он вводится, он также работает как отличное средство от блефароспазмов. Ботокс вводится в очень небольших количествах в мышцы, окружающие глаз. Это может облегчить спазмы на несколько месяцев, но эффект постепенно проходит, и обычно требуются повторные инъекции.Большинство медицинских страховок покрывают лечение ботоксом при блефароспазмах, поскольку это медицинское состояние, а не косметическая процедура от морщин. Если вы хотите записаться на консультацию по поводу ботокса или узнать больше, позвоните нам по телефону 1-888-795-2020.