Что делать если много перхоти на голове: как избавиться в домашних условиях?

Содержание

причины и методы лечения – Dorco.ru

Мало что ухудшает внешний вид мужчины, как неопрятные белые хлопья на плечах. Реклама шампуней от перхоти не даст соврать. К сожалению, перхоть возникает не только на коже головы, но и на бороде, из-за чего мужчины испытывают неудобства. Красивая ухоженная борода – настоящее украшение современного мужского лица, а проблемная кожа, перхоть и спутанные волосы сразу лишают её обладателя всего шарма. Однако решить проблему довольно просто, главное – понять причину.

Кто виноват…

Сначала разберёмся, что такое перхоть. К сожалению, это не просто эстетическая проблема – в основе этого явления лежит грибок, нарушающий работу сальных желез. Мелкие отмершие чешуйки верхнего слоя эпителия появляются там, где кожу покрывают большое количество волос или волосяных луковиц, сальных желез. Так что борода в принципе – вполне благоприятное место для появления перхоти.

Итак, если причина перхоти – сбой в работе сальных желез, то что может его спровоцировать? Факторы риска нам всем хорошо знакомы — мало кто может похвастаться, что по всем этим пунктам у него все в порядке:

  1. Хронический стресс, переутомление, которые влияют на весь организм. Сюда же относятся нарушения режима дня, недосып, недостаток свежего воздуха. Неправильное питание – избыток жирной, острой, пряной пищи. Также перхоть может спровоцировать поедание слишком горячей пищи и злоупотребление обжигающим кофе.
  2. Гормональный сбой.
  3. Авитаминоз, а также нехватка в рационе минералов и белков.
  4. Злоупотребление загаром – солнце обжигает и сушит кожу.
  5. Неподходящий уход за кожей лица – недостаток увлажнения, избыток спиртовых средств, пересушивающих кожу. Иногда проблему может решить всего лишь добавление к уходу увлажняющего крема. Также приветствуются отшелушивающие маски и скрабы – они решает эстетические задачи и помогут окончательно избавиться от омертвевшего слоя кожи и убрать некрасивые белые хлопья.
  6. Неаккуратное удаление волос – использование затупившейся старой бритвы. Если дело в этом, попробуйте заменить инструмент на что-то современнее: например, Dorco Pace 6 дополнена смазывающей полоской с натуральным экстрактом алоэ вера, аргановым маслом и витамином E, который помогает избавиться от раздражения после бритья, а шесть острых изогнутых лезвий удаляют все нежелательные волосы всего одним движением. Резиновый микрогребень приподнимает волоски перед бритьём и обеспечивает идеально ровный срез.

Справится с любой мягкой и жесткой щетиной

…и что делать

Хорошо помогают в борьбе с перхотью на бороде народные средства – можно попробовать их, если вы пока не готовы идти на консультацию к врачу. Если у вас есть щётка, нанесите на неё смесь касторового, льняного и камфорного масел и аккуратно помассируйте бороду. Масла дадут все необходимые вещества для быстрого заживления кожного покрова. Можно также добавить вазелин – он хорошо увлажняет кожу, однако современному мужчине лучше отдать предпочтение профессиональным средствам для ухода.

Если вы уверены, что проблема – в неправильном питании и проблемах с пищеварением, попробуйте выпить настой из репея, зверобоя и череды, смешанный с отваром ромашки. Разумеется, перед этим следует наладить свою диету. Помните, что красивая кожа и волосы –прежде всего отражение здоровья обладателя!

Если простые способы не помогли, стоит обратиться к врачу – дерматологу или трихологу. Он назначит соответствующее лечение. Помните, что покупать медикаменты самостоятельно очень опасно – вы можете не только усугубить проблему, но и навредить себе.

Как избежать

Когда перхоть останется в прошлом, старайтесь сделать всё, чтобы избежать повторного появления неприятной проблемы. Один из залогов успеха – грамотное бритьё: лезвие должно быть достаточно острым, чтобы легко скользить по коже, не оставлять микротравм и ссадин. Не забывайте использовать большое количество пены или геля для бритья. Современная бритва, например, Dorco Pace 6 имеет шесть острых лезвий, которые справятся с любой мягкой и жесткой щетиной. Таким станком можно пользоваться ежедневно без вреда для кожи. Поворотная головка полностью повторяет контуры лица, позволяя добраться до труднодоступных мест – так что бритьё будет быстрым и комфортным.

И, конечно, не забывайте о простых мерах заботы о себе. Залог красоты вашей бороды – это полноценное питание, нормальный режим дня и отказ от вредных привычек. Когда ритуалы красоты войдут в привычку, это не нанесёт урона вашей мужественности – напротив, знающий себе цену стильный мужчина выглядит гораздо лучше!

Лечение сухой перхоти – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Сухая перхоть – распространенная проблема 30% людей старше 12 лет. Она является эстетической проблемой, портит внешний вид волос и требует лечения.

В норме эпидермис кожи головы обновляется каждые две недели, и отмершие сухие частички легко удаляются при мытье. Микробактерии грибка, находящиеся в норме на коже головы, питаются выделяющимся салом и принимают участие в отшелушивании кожи. Избыточная выработка сала ведет к ускоренному появлению частичек эпидермиса. Этих частичек становится много, и в результате они слипаются в плотные сухие хлопья, хорошо заметные на волосах.

Сухие хлопья имеют небольшой размер, но обильно покрывают область лба и темени, вызывают сухость, раздражение, ослабляют волосы и делают их тоньше. Сухие чешуйки опадают на одежду и доставляют дополнительные проблемы. Вычесать или вымыть сухую перхоть невозможно – как только волосы высыхают, перхоть снова становится заметна. Такая ситуация требует лечения, а также соблюдения определенных правил, без которых перхоть вернется снова.

В чем основная проблема перхоти? Не в эстетическом дефекте, хотя неопрятный из-за перхоти вид волос очень огорчает и мужчин, и женщин. Но самый главный минус – формирующийся сухой слой ороговевших частичек на коже головы и ухудшение доступа кислорода из-за перхоти к фолликулам волос. Это чревато повреждением луковицы волоса – обратимым состоянием, которое требует долгого лечения.

Бороться с перхотью можно и нужно, чтобы предотвратить более серьезные проблемы. Важно получить профессиональную консультацию трихолога, который подберет подходящую схему лечения и препараты для ухода и борьбы с сухой перхотью.

Причины сухой перхоти

Точно установить причину перхоти, сухой или жирной, сложно, но важно определить факторы, способствующие развитию заболевания. В их числе:

  • гормональные сбои организма;
  • нарушение обмена веществ;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • нехватка витаминов и минералов;
  • прием сильнодействующих лекарственных средств;
  • стрессы;
  • переезд в другую климатическую зону;
  • соблюдение строгих диет или нездоровое питание.

Перхоть, особенно сухая, может появиться и на фоне неправильного ухода. Чрезмерно пересушенная кожа головы реагирует на это состояние и еще более ускоряет обновление клеток, приводя к образованию перхоти.

​Методы лечения

При наличии перхоти обратитесь к специалисту, который проведет необходимую диагностику и назначит лечение. В него могут входить:

  • лечебные средства наружного применения;
  • специализированные шампуни;
  • нормализация диеты.

План лечения перхоти может включать изменения в режиме дня – больше прогулок, пребывания на свежем воздухе, а также увеличение числа белков в рационе и уменьшение жиров. Это способствует увлажнению кожи и нормализации выработки кожного сала, что уменьшает вероятность возникновения перхоти. Сухая кожа становится при этом мягче, и ороговевшие чешуйки удаляются природным путем.

Профилактика перхоти

Как предотвратить появление перхоти? Эффективнее всего следить за состоянием организма в целом, чтобы потом не лечить перхоть как следствие тех или иных проблем. Для этого стоит:

  • соблюдать диету, есть достаточно овощей и фруктов;
  • регулярно делать маски для волос, подобранные по типу;
  • ограничивать использование фена, утюжка, средств для укладки;
  • принимать витаминные комплексы дважды в год – в осенне-весенний период;
  • заниматься спортом и следить за обменом веществ.

При сухой перхоти полезны продукты, богатые природными жирными кислотами – орехи, морская рыба, молочные продукты, морепродукты, авокадо. Обострение хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, снижение иммунитета, погрешности питани, стресс и др. способствуют появлению перхоти и приводят к необходимости лечения.

Курс терапии длится от нескольких месяцев до полугода даже при эффективном лечении. Обращайтесь к специалистам, чтобы быстрее справиться с проблемой и вернуть волосам красивый и здоровый вид.

Как избавиться от перхоти — ResedaOdor

Красивые волосы легко испортить белыми хлопьями, чешуйками. Народная медицина дает кратковременный, ненадежный результат. Чтобы узнать, как избавиться от перхоти, необходимо установить причину, правильно подобрать состав шампуня — профессиональный уход за волосами, при необходимости посетить врача.

Виды перхоти

Клетки кожи регулярно обновляются, ороговевший слой очищается. Из-за нарушения функционирования различных систем нарастает большое количество новых клеток. Наслоение отшелушивается в виде чешуек, корочки или хлопьев. Прежде чем определить, как лечить перхоть, специалисты делят себорею на два вида:

  1. Сухая. Пересушенный верхний слой кожи образует множество мелких хлопьев. Может локализоваться в одной части или по всей голове.
  2. Жирная. При чрезмерном выделении кожного сала образуется корка, чешуйки. Нередко сопровождается зудом, образованием повреждений из-за чесания.

Отдельно рассматривают гибридный вид. В теменной зоне и за ушами жирный тип, а на других частях сухой. Зуд головы и перхоть связаны, поэтому устраняют первопричину, а не симптом.

Причины появления

Основной причиной почему появляется перхоть является грибок Pityrosporum ovale. Он активно размножается, питаясь выработкой сальных желез. Нарушаются процессы обновления кожи, образуется обильное количество чешуек. Другие причины от чего появляется перхоть:

  • заболевания нервной системы;
  • стресс, депрессивные состояния;
  • нарушение работы гормональной системы;
  • ослабление иммунитета;
  • излишне частое или редкое мытье волос;
  • злоупотребление косметическими средствами;
  • влияние климата.

Появляется корка как симптом других кожных заболеваний, из-за проблем с пищеварением или неправильного ухода. Спровоцировать образование себореи может несбалансированное питание, недостаток витаминов, неправильно подобранный косметический уход. Нередко перхоть у женщин появляется из-за злоупотребления средств народной медицины на основе органики, которая провоцирует аллергическую реакцию, закупорку пор, нарушение работы сальных желез.

Проявление у женщин

Образование хлопьев на голове у женщин может быть спровоцировано рядом факторов. Сюда включают неправильно подобранный шампунь, бальзам, кондиционер. Использование натуральных масел покрывает кожу головы пленкой, нарушая работу сальных желез.

Важно! Частое использование термоприборов нарушает структуру волоса, влияет на повышенную сухость кожи головы.

В весенний период переход на строгие ограничения в питании, исключение из рациона жиров и углеводов приводят к иссушению кожи головы, провоцируя развитие себореи. Если недуг проявляется только в начале менструального цикла, то необходимо проверить работу гормональной системы.

Проявление у мужчин

Спровоцировать перхоть у мужчин может неправильный уход, тяжелая работа с интенсивным потоотделением, отсутствие гигиены. Дополнительно причиной могут послужить вредные привычки, эндокринные нарушения, недосып, стресс и несбалансированное питание. Проблемы с пищеварением и кожные заболевания, нехватка витаминов приводят к образованию себореи.

Как избавиться от перхоти — выбрать правильный шампунь

Правильно подобранный женский или мужской шампунь от перхоти поможет не только замаскировать недуг, но и устранить причины перхоти. Основные характеристики:

  • отсутствие SLS, SLES;
  • отсутствие парабенов, раздражающих компонентов;
  • должен подходить для ежедневного ухода;
  • должен содержать десфенскальп.

Шампунь подбирают под тип и состояние волос, особенностей заболевания. Полезно подбирать состав с мощными противогрибковыми компонентами Кетоконазол, Пиритион цинка. Салициловая кислота активно смягчает ороговевший слой, а Сульфид селена замедлит обновление клеток.

При регулярном применении перхоть хлопьями становится менее интенсивной, сходит на нет. Полезно посетить специалиста, чтобы устранить возможные внутренние нарушения. В противном случае себорея будет возвращаться.

Как лечить, если шампунь не помогает

Если самолечение не помогает, то необходимо обратиться к специалисту. Трихолог осмотрит кожный покров, проведет диагностику. Он расскажет, как убрать перхоть, основываясь на результатах диагностики. Обращаться к врачу стоит, если:

  • себорея не исчезает после четырех недель регулярного использования шампуня;
  • сопровождается обильными высыпаниями и зудом;
  • присутствуют зудящие корочки, красные пятна.

Избавиться от недуга самостоятельно возможно, если определить причину появления, правильно подобрать уход, сбалансировать питание и принимать комплексные витамины. Качественный шампунь устранит причину появления себореи, избавит от косметического недостатка, снимет зуд и покраснения.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Все, кто сталкивался с проблемой перхоти, знают, насколько это неприятно (а по статистике таких людей больше 50 %). И только кажется, что решить ее легко – не зря же в магазинах и аптеке есть сотни средств с пометкой «против перхоти». Но, чтобы избавиться от белого пуха, купить одно чудо-средство недостаточно. Рассказываем все, что надо знать о перхоти.


Что такое перхоть?

Как выглядит перхоть, знает каждый – белые хлопья. Проще говоря, это отслоившиеся частицы, которые и проявляются в виде сухих (или, наоборот, липких) белесых чешуек.


Причины перхоти?

Скажем сразу, перхоть – не заболевание, а следствие каких-то нарушений в организме. К ним относятся:

– пониженный иммунитет;

– гормональный сбой;

– аллергические реакции;

– стресс.

Но есть и другие, так называемые внешние факторы, о которых мы иногда даже не подозреваем:

– неправильно подобранный шампунь;

– перемена погоды;

– длительное пребывание на солнце и чрезмерный загар.


Как выбрать лечебный шампунь?

В первую очередь обрати внимание на состав. В любом средстве от перхоти обязательно должны быть эти четыре ингредиента:

– эфирные масла с противомикробным действием – лаванда, чайное дерево, кедр;

– натуральные растительные экстракты трав – крапива, ромашка, лопух;

– отшелушивающие компоненты – сера, салициловая кислота, дисульфид селена;

– вещества, сдерживающие рост патогенов, – кетоконазол, клотримазол, бифоназол.


Как отличить перхоть, псориаз и себорею?

Итак, если перхоть проявляется не мелкими белыми чешуйками, а крупными хлопьями – это признак одного из кожных заболеваний, псориаза или себореи.

В первом случае причина – слабый иммунитет. Из-за этого повышается чувствительность иммунных клеток, и внешне это проявляется не только в виде перхоти на голове, но и красных пятен на лице и теле.

При себорее белые хлопья отделяются целыми пластами (и, честно говоря, перепутать это с другим заболеванием сложно). Кожное сало, которое вырабатывают железы, отвечает за «смазку» клеток кожи. Когда его становится мало, клетки отделяются не по одиночке, а группами.

В обоих случаях без консультации трихолога не обойтись. Кроме домашнего ухода, лечебных масок и шампуней в список придется добавить и косметологические процедуры. Самая эффективная – плазмолифтинг.


Что такое плазмолифтинг?

Предупреждаем, одной процедурой тут не обойтись. Да и стоит это недешево – от 6000 р. за сеанс, а курс обойдется минимум в 36 000 р. Тебя ждет несколько этапов. Для начала все стандартно – сдача крови на анализ, в зависимости от результата и будет назначен курс лечения. Следующий забор крови делается, чтобы выделить из нее плазму (для этого используют специальную центрифугу). Готовая плазма вводится под кожу шприцем с тонкой иглой. Процедура неприятная, но потерпеть можно (для особо чувствительных специалист предлагает обезболивающую мазь). Количество сеансов определяет врач, а интервал между ними минимум 10 дней, максимум – две недели.


Плюсы плазмолифтинга

Главная фишка процедуры в том, что плазма обновляет кожный покров и ты не только избавишься от перхоти, но и получишь другие полезные бонусы:

– укрепишь фолликулы;

– предотвратишь облысение и выпадение волос;

– нормализуешь функции сальных желез.


Домашние рецепты лечения

Скажем честно, мы не поклонники «сам приготовил – сам намазал» (причем неважно, на лицо или волосы). Но в случае с перхотью все же есть проверенные и эффективные рецепты.

1. Оливковое масло

Втирай теплое масло в кожу головы каждый день перед тем, как лечь спать. Накрой голову бумажным или целлофановым пакетом, а сверху намотай полотенце. Утром вымой голову мягким шампунем.

2. Пищевая сода

Выдави необходимое для мытья количество шампуня и добавь туда столовую ложку соды.

3. Лимонный сок

Смешай одну чайную ложку лимонной кислоты и пять чайных ложек кокосового масла. Полученную смесь нанеси на кожу головы и оставь на 30 минут. Смой маску водой и промой волосы шампунем.

4. Уксус

Нанеси массажными движениями уксус на кожу и закутай голову полотенцем. Через 30–40 минут смой водой и вымой волосы шампунем.


О чем важно знать?

Чтобы процесс лечения проходил максимально быстро и эффективно, не забывай про внешние факторы.

1. Сбалансированное питание.

Исключи из рациона жирную, соленую и острую пищу.

2. Питьевой режим.

Не меньше двух литров воды в день – классика.

3. Гигиена.

Не пользуйся чужими расческами, полотенцами и аксессуарами для волос.

4. Настроение.

Избегай стрессовых ситуаций, отдыхай и обязательно высыпайся.

Как снег на голову. 10 мифов про перхоть | Красота и здоровье | Здоровье

Перхоть давно перестала быть «лёгкой» проблемой, которую можно решить, купив шампунь из рекламы, что каждый день показывают по телевизору. Вы тоже не верите, что от перхоти можно избавиться всего за одно применение? Вы думаете, что перхоть неизлечима?

Мифы  о перхоти развенчала  челябинский  врач дерматолог – трихолог Татьяна Трапезникова.

Миф 1: Перхоть – это болезнь

Перхоть — поражение волосистой части головы, характеризующееся образованием на коже мелких чешуек. Перхоть, скорее, не болезнь,  а следствие или признак другого заболевания или целого ряда сбоев в работе организма.

Миф 2: Перхоть появится, если часто мыть голову

Это не так. Перхоть бывает у всех независимо от того, часто человек моет волосы или чуть реже. Усугубляют ситуации некачественные шампуни, частое использование которых способно нарушить естественную микрофлору кожи головы. Шампунь для ежедневного применения должен иметь мягкую моющую основу и не приводить к высушиванию и обезжириванию поверхности кожи головы.  

Причин появления перхоти может быть гораздо больше:

  • Генетическая. Если у ваших родственников повышенная чувствительность кожи к формированию воспалительных реакций и  перхоти, то и у вас кожа может быть восприимчивой. С большой вероятностью перхоть у вас тоже может быть.  
  • Нарушение обмена веществ. Несбалансированное питание может привести к появлению «снега» на голове. Чтобы не спровоцировать появление перхоти, стоит исключить из рациона жереное, соленое, мучное и сладкое.
  • Гормональные сбои. К сожалению, проблемы с щитовидной и поджелудочной железой тоже могут провоцировать излишне быстрое отмирание клеток кожи на голове.
  • Нарушение микрофлоры.  У кожи головы тоже есть своя микрофлора. В норме в ней всегда присутствуют и грибковые молекулы. Есть баланс кожи головы нарушен, то микрофлора меняется. Излишне жирная кожа головы является благоприятной средой для размножения грибов рода Malassezia globosa. Любят грибки тепло и влагу. Поэтому перхоть может быть сезонной. Многие  обнаруживают у себя перхоть зимой: под теплой шапкой создаются идеальные парниковые условия для размножения патогенных микроорганизмов (особенно если не снимать головной убор в помещении).

Чтобы выявить причины появление перхоти,  пациентам приходится сдавать немало анализов. В том числе и на грибковые заболевания. Только комплексное лечение позволяет решить проблему кожи головы. Кроме того, перхоть бывает сухая, когда сальные железы работают не достаточно и жирная, когда железы работают слишком активно.

Миф 3: Перхоть заразна

Это не так. Перхоть не является заразным кожным заболеванием, несмотря на то, что мы говорим о её грибковой природе. Данные грибы есть у каждого человека.

Миф 4. Себорея и перхоть – это одно и тоже

Точнее будет сказать, что перхоть является следствием себореи — избыточного образования кожного себума, которое обусловлено повышенной функциональной активностью сальных желез, гормональными изменениями. Далее происходит увеличение колоний  микроорганизмов (Malassezia), которые питаются кожным салом и вызывают появление характерного шелушения кожи. 

Миф 5.  Перхоть не нужно лечить

Конечно, перхоть нужно лечить, так как данное состояние вызывает зуд, шелушение и эстетически неприемлемый вид. И без помощи врача избавиться от проблемы сложнее, чем кажется. Лечение всегда очень индивидуально. Одной волшебной пилюли для всех нет. План обследования и лечения для каждого пациента всегда индивидуален, но в обязательном порядке сдается общий анализ крови и обследуется желудочно-кишечный тракт, иногда при подозрении на инфекционное грибковое заболевание делается соскоб на патологические грибы. Не существует и универсального рецепта для лечения перхоти: в каждом случае в зависимости от проблемы подбирается индивидуальная схема лечения.

Миф 6. Поливитамины с цинком избавляют от  перхоти

В определенной степени цинк уменьшает активность сальных желез и может быть полезен, если у пациента нет серьезных гормональных нарушений.

Миф 7. Если полоскать волосы с уксусом, то перхоти не будет

 На сегодняшний день существует достаточное количество дерматологических лосьонов, шампуней, которые назначает дерматолог. Самолечение может дать обратный эффект.

Миф 8. У афроамериканцев перхоть чёрная

Кожа человека состоит из нескольких слоев  эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки. Эпидермис — многослойный плоский ороговевающий эпителий, состоящий, в свою очередь, из еще нескольких слоёв — базальный, шиповатый, роговой (поверхностный). Пигментные клетки содержатся в базальном слое, а слущиваются клетки рогового слоя. То есть цветными они быть никак не могут, меланина в этом слое нет. Поэтому перхоть всегда белого цвета.

Миф 9.  Плохая экология и стресс способствуют появлению перхоти

Действительно, эти факторы играют свою роль. Так же можно вспомнить о качестве воды, которой нам приходится мыть волосы и тело.  Жесткая хлорированная вода из кранов пересушивает верхний слой кожи и ухудшает его барьерные функции. Но эти факторы большинство из нас изменить не могут. Значит, нужно укреплять защитные функции организма и следить за питанием.

Миф 10. У блондинок перхоти не бывает

Блондинки тоже люди и перхоть у них бывает. На светлых волосах она иногда менее заметна. Стоит заметить, что перхоть бывает у всех людей независимо от цвета волос, их количества и цвета кожи.

Смотрите также:

ИНОГДА ВСЕ НЕ ТАК, КАК КАЖЕТСЯ

Согласно статистике, себорейным дерматитом страдают 5-10 % населения Европы. Но вот признаки себорейного дерматита (а не саму болезнь) – диагностируют уже у около 80% населения. Разумеется, далеко не все, кто видит «белый снег на плечах» идет к трихологу, чтобы ему поставили диагноз. Чаще всего люди занимаются самолечением, покупая себе шампунь от перхоти.  Хотя чаще всего – он им не нужен, т.к. они страдают так называемой «косметической перхотью». Под этим не научным термином сейчас понимается проявление пересушенности и раздражения кожи головы из-за неправильно подобранных или агрессивных средств. Грубо говоря, «лечить» такое надо сменой шампуня. Основные «агрессоры» в шампуне, вызывающие косметическую перхоть – моющие компоненты, загустители и консерванты. О каждой из этой групп поговорим отдельно (правда, раздел консервантов требует отдельного рассмотрения).

ЧАСТЬ 1. МОЮЩАЯ ОСНОВА

Чтобы там не писала этикетка шампуня про «волшебные травки» и прочие маркетинговые «вкусности», главное в любом шампуне – моющая основа. Если она «жесткая»,  то какие бы хорошие ухаживающие и кондиционирующие добавки не вносили в состав – вся их работа пойдет вхолостую. Что понимается под понятием «жесткая»? Это когда ее моющей силы хватает не только на то, чтобы очистить кожу головы от кожного сала, но и вызвать воспаление на коже (измеряют раздражающее действие), разрушить живые клетки (тут меряют такой параметр как цитотоксичность). 

«БЕЗ SLS / SLES». Эта надпись на этикетке стала появляться на этикетке тех, кто хотел бы подчеркнуть мягкость своего шампуня. Но, увы, не все продукты ею похвастаться. Если присмотреться, то львиная доля шампуней на рынке – именно с этими компонентами. А все потому, что Sodium Lauryl Sulfate и Sodium Laureth Sulfate – это такие «рабочие лошадки», которые позволяют добиться быстрого вспенивания продукта (потребитель любит пену) и активного вымывания в условиях «на помывку головы вместе с сушкой у меня уходит 1,5 минуты». Ну и дешевые они, что не маловажно в наше кризисное время.   

Лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate, или SLS)— содержится в моющих средствах, зубных пастах; сырьем для получения служит пальмоядровое и кокосовое масло. Еще 50 лет назад к нему относились хорошо, считая современным средством, лучшим, чем твердое мыло. Но надо учитывать то, что мылись в те времена намного реже, чем сейчас. Бабушки до сих пор говорят внучкам: «Не мой голову шампунем чаще раза в неделю – волосы выпадут». И они не далеки от истины. В начале 2000-х стали появляться работы о высокой токсичности и разрушающей способности SLS. Но последней каплей стала работа канадских ученых, которые опубликовали данные о том, что если ввести SLS в высокой дозировке и усилить н-лауроилсаркозином, то представляется возможным убивать клетки вирусов (тесты проводили на вирусе вагинального герпеса). 

С тех пор появился запрос у косметических химиков на разработку более мягких моющих компонентов. Собственно, так и появился Лауретсульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate, или SLES) – химически «осмысленная» (этоксилированная) форма, которая имеет более мягкий профиль. Было время – на нем средства для младенцев выпускали. 

Обратите внимание! Шампуни с SLS и SLES активно используются в профессиональных марках. Там они «выписаны по рецепту»: специально «открывают» кератиновые чешуйки, помогая подготовить волосы для окрашивания. Еще один вариант их специального использование – создание шампуней глубокого очищающего действия. Эдакий жесткий «ершик», который смывает с волос и кожи головы стойкие жировые загрязнения от укладочных средств и силиконовых средств.

Заплатив больше за шампунь без SLS / SLES, вы экономите на средства для восстановления кончиков и краске для волос. А все потому, что сейчас моющие основы «научили» не только очищать, но и реконструировать волосы (см. рис.2). 

Не стоит надеяться, что если шампунь дает много пены – то он хорошо моет. Точнее, чисто химически – он это делает. Но вот с точки зрения здоровья кожи головы и волос – это далеко не так. Исходя из потребительского мифа («моет то, что дает много пены»), людям не нужны шампуни. Достаточно мыть  голову жидкостью для мытья посуды. Но это закончится плачевно.  Все тот же рисунок 2 вам иллюстрирует это. При этом надо отметить, что SLES дает «шапку» пены, а Lauryl Glucoside – дает ее очень и очень мало. Отсюда вывод – пена не гарантирует качественную головомойку.

«ВРЕД МАЛЫХ ДОЗ». Жванецкий как-то писал: «Алкоголь в малых дозах – безвреден в любом количестве». Именно так и думают потребители, когда убеждают себя, что если SLES/SLS  не стоят на первых местах в составе – то тогда они «ничего, можно». Как убедительно показывают тесты –ошибочка вышла. Уже 2% SLS способен вызывать эритему. Если средство постоянно контактирует с кожей и плохо смывается – то есть риск накопления этих веществ, что вызывает сухость, зуд и шелушение («косметическую перхоть»).

Недавние эксперименты показали, что оба компонента способны накапливаться в роговом слое уже после однократного применения. Для эксперимента взяли свиное ухо, мыли его 15% растворами SLS / SLES, хорошо промывали ухо (моделируя стандартную процедуру очищения волос шампунем). Далее определяли пики накопления веществ в различных слоях рогового слоя. Примерно 1/10 моющих компонентов сохраняется после промывания на достаточно глубоком уровне (проникает до глубины 50% от объема защитного слоя кожи, Stratum Corneum). (рис.3) Отсюда делается вывод: хотите избежать побочных эффектов – тщательно и очень долго промывайте кожу.  

ЧАСТЬ 2. ЗАГУСТИТЕЛИ

«COCAMIDE DEA: УЖЕ НАДО БОЯТЬСЯ ИЛИ ПОКА ПОДОЖДАТЬ?»  

Сейчас в мире назревает новый «скандал», подобный тому, что был с парабенами. Но именно потому, что общественность уже научена парабенами – это косметическое «ату!» протекает медленно, осторожно, практичес «под ковром». (Для справки. С парабенами оказалось, что все не так страшно, как рисовалось вначале. И, прямо скажем, вышло неудобно, потому что запаниковали и очернили неплохие компоненты на основании всего-то одного опыта. Сейчас пытаются реабилитировать их). 

Итак, под прицел попал один из самых популярных ингредиентов моющих средств — Cocamide DEA и его аналог — Cocamide MEA. Их используют в качестве загустителя моющих средств и стабилизатора пены. Получают из растительного масла, которое очень сильно скрестили / видоизменили с другим компонентом. 

Агентство по охране окружающей среды Калифорнии внесло его в список возможных канцерогенов. Это сделано на основании исследования на мышках, у которых увеличилось количество опухолей в печени и почках от систематического применения моющего средства с этим ингредиентом. В эксперименте мышек мыли 2 года. Сейчас Агенство требует выносить информацию о наличии Cocamide DEA в продукте на этикетку (с указанием как в сигаретах: «может стать причиной рака»).Это делается на основании дополнения к Закону о правах потребителей (California Consumer Protection Law called Proposition 65). С 2015 года все средства, которые его содержат – должны быть промаркированы соответствующим образом. Иначе – судебные иски и штрафы (кстати, дела уже возбуждали). 

«- …Санитар, может не надо? — Больной, доктор сказал в морг, значит — в морг!» 
Работа о потенциальном вреде диэтаноламидов кокосового масла проведена давно, в 2001, в рамках Национальной токсикологической программы США [5]. Больше работ не было (или не публиковались). Потому говорить об ОДНОЗНАЧНОМ влиянии данного компонента на онкогенез — пока преждевременно. Но калифорнийцы — народ богатый и осторожничающий. У них на почве высокой солнечной активности, которая снижает иммунитет и тем самым провоцирует различные аутоиммунные проблемы и рак – «пунктик». Потому все что может быть потенциально опасным — ими быстро «к ногтю» прижимается. Ну вот так заботится штат о качестве жизни своих жителей, занимается превентивной медициной. Молодцы.

«Ну что вам рассказать про Сахалин? На острове — хорошая погода». 
Европейцы же люди более взвешенные. Потому выводы делают осторожные: наработайте доказательную базу; а пока ингредиент в тех дозах, в которых разрешен и используется – безопасен. Правда, есть оговорки. Рекомендуют избегать сочетания его в рецептуре с компонентами, в результате взаимодействия с которыми могут выделяться нитрозамины. Например, не сочетать Cocamide DEA с таким консервантом, как бронопол (INCI: 2-бром-2-нитро-1,3-пропандиол (2-BROMO-2-NITROPROPANE-1,3-DIOL)

«Don’t panic, organize!»
С моей точки зрения, пока к Cocamide DEA есть всего одна обоснованная претензия и две, требующие дальнейшего исследования:
— Потенциальный аллерген – это определенно. Средства с ним могут вызывать как легкое раздражение, зуд — так и более тяжелые последствия. Потому людям с чувствительной кожей, маленьким детям, при наличие каких-либо кожных заболеваний – лучше перестраховаться и не использовать такие средства. Дабы не рисковать и не усугублять. 
— Потенциальный канцероген – утверждение требует дополнительного изучения. Вероятно, что опыты на более сложных организмах, чем мышки — даст более оптимистичные результаты. Потому пока — не паникуем. 
— Потенциальный эко-загрязнитель – утверждение требует дополнительного изучения. Есть работа экологов, которая говорит, что в водной структуре, такой кусочек Cocamide DEA, как этаноламиды (DEA или его вариация — MEA ) — это потенциальные доноры нитрозаминов (собственно — канцерогенов). И потому исследования их действия в сточных водах требует дальнейшей работы. (В связи с этим вопрос — вы знали, что рыбки страдают раком? А они страдают…)

«И несколько важных нюансов»

Дозагущение шампуня можно проводить с помощью поваренной соли (Sodium Chloride). Когда производители делают бюджетный вариант состава – вводят много соли (она стоит в первой пятерки ингредиентов), что будет пересушивать и раздражать кожу головы. Следовательно, покупатели также хорошо промывать кожу головы при наличии высоких доз соли. В случае сухой и чувствительной кожи – имеет смысл искать безсолевые составы.

Часто покупатели пугаются похожего слова в составе — Cocamidopropyl Betaine. Не стоит этого делать, он хороший. Хоть его тоже получают из кокосового масла (скрещивая с производными свеклы), но с Cocamide DEA его роднит только источник происхождения, больше — ничего.

Борьба с перхотью у мужчин

Перхоть редко появляется сама по себе, чаще всего это внешний признак различных заболеваний. Она образуется в результате ускоренного процесса отслоения частиц кожи головы. При этом замечено, что у приверженцев коротких волос такая проблема возникает реже, чем у любителей длинных волос. Барбершоп «Kontora» дает несколько советов мужчинам, которые столкнулись с этой проблемой.

Причины возникновения перхоти

  • Себорея. Довольно распространенное заболевание. Появляется в результате дисбаланса салообразования. Сало может вырабатываться в избытке или, наоборот, в дефиците. Себорея возникает в результате хронического нарушения обмена веществ, возраста, пола, состояния окружающей среды, питания.
  • Грибок кожи. У каждого человека на голове обитает грибок Malassezia Furfur. При хорошем состоянии здоровья человека он живет в обычном ритме, не доставляя неудобств. Но при проблемах со здоровьем начинает активно разрастаться, приводя к отслойке чешуек кожи головы.
  • Индивидуальные особенности организма. Сюда входит наследственность, особенности работы сальных желез, сезонные изменения, гормональное состояние организма, стресс, лечение и многое другое.

Чем опасна перхоть

Нет, перхоть не заразна, но это не повод игнорировать эту проблему и откладывать лечение. ведь определенный вред она все же может нанести.

  • В результате активного роста верхних слоев эпидермиса происходит угнетение волосяных луковиц. Волосы ослабевают и выпадают.
  • Внешний вид перхоти, хлопьями лежащей на волосах, не добавляет шарма ни одному мужчине.
  • Постоянный зуд кожи головы, что добавляет дискомфорт.
[product]

Способы лечения

От перхоти можно и нужно избавляться. Лечение будет зависеть от причины появления неприятного симптома. Но в любом случае, одними шампунями дело не поправишь, нужно подходить к решению вопроса комплексно. Для начала следует пройти обследование у дерматолога и наверняка выяснить причину. Без диагноза специалиста это будет борьба вслепую.

Народная медицина против перхоти у мужчин

Самыми большими помощниками в борьбе с перхотью у мужчин являются лечебные растения – крапива, календула, березовые листья, полевой хвощ. На их основе готовят отвары и настои, стабилизирующие работу сальных желез. Для получения стойкого результата нужно волосы настоем после мытья 2-3 раза в неделю. Рецептура проста – столовая ложка сырья на стакан кипятка, настаивать 15 минут.

В борьбе с перхотью довольно эффективен… кефир. Это оптимальный вариант для тех, кто не желает тратить время на приготовление настоев и отваров. Регулярные маски из кефира помогут не только избавиться от перхоти, но придадут волосам блеск и шелковистость, укрепят корни. Единственный нюанс, на который нужно обратить внимание – кефир высветляет волосы. Конечно, за пару недель применения кефирных масок вы не превратитесь из брюнета в блондина. Но если осветлять волосы даже на полтона не входит в ваши планы – выберите другое средство.

Верными помощниками в борьбе с перхотью становятся масла: касторовое, оливковое, льняное, пшеничное, репейное. Их применяют при сухой перхоти. Масла отлично питают и успокаивают кожу головы, восстанавливая сальный баланс. Для лучшего эффекта наносить такие маски нужно на чистые волосы, после накрыть полиэтиленом и закутать в полотенце. Через 15-30 минут все тщательно смыть.

Традиционная терапия

Большинство мужчин не желают связываться с народной медициной, считая результат от нее малоэффективным и недолгим, и делают упор на выбор шампуня. Этот метод борьбы с перхотью также результативен. Убедитесь, что в выбранном шампуне присутствуют сульфид селена, салициловая кислота, деготь, цинк пиритион или кетоконазол. На флаконе обязательно должны быть рекомендации по применению данного средства. Но помните, применять такой шампунь постоянно нельзя. Лечебный курс длится 1-2 месяца, потом средство для мытья волос следует сменить.

К традиционным способам борьбы с перхотью также можно отнести массаж головы, мезеотерапию, озонотерапию и другие современные методики.

И не важно, какой способ выберет мужчина, главное не отпускать ситуацию на самотек и не доводить до крайних мер.

6 причин появления перхоти и способы их лечения

Перхоть — распространенное заболевание, при котором кожа головы может воспаляться и чесаться. Это может вызвать появление белых хлопьев на волосах. Хотя с медицинской точки зрения перхоть не является серьезным заболеванием, она может вызывать смущение. Каждый пятый человек страдает этим заболеванием кожи головы. Мягкий шампунь может помочь в более легких случаях, но со временем симптомы могут вернуться. Случаи также различаются в зависимости от человека и чувствительности его кожи. Понимание причин появления перхоти — важный шаг к ее лечению.После того, как вы сузили круг вопросов, вызывающих раздражение кожи головы и вызывая перхоть, вам будет намного проще лечить их. Вот некоторые из наиболее частых причин появления перхоти и что с ними делать.

Раздраженная или жирная кожа

Большинство людей считают, что от перхоти страдают только люди с сухой кожей головы. Причиной может быть сухая кожа, но не только она.

Жирная кожа головы возникает в результате увеличения выработки кожного сала, натурального масла на коже головы. Это может привести к появлению перхоти, например, к себорейному дерматиту, так называемой экземе на коже черепа.

Если вы страдаете себорейным дерматитом, вы можете обратиться к дерматологу за различными формами лечения. Ваш врач может сначала попросить вас протестировать безрецептурные средства, такие как шампуни от перхоти и средства, отпускаемые без рецепта.

Если эти методы лечения не помогают, ваш врач может предложить мази и кремы для местного применения, снимающие воспаление. Есть также противогрибковое лекарство в форме таблеток, если никакие другие варианты не работают.

Шампунь

Некоторые люди считают, что чем чаще вы моете голову шампунем, тем хуже от перхоти, но это не так.На самом деле, недостаточное количество шампуня может усилить перхоть. Из-за этого на коже головы остается больше масла и омертвевшей кожи, что усиливает перхоть. Может помочь лечебный шампунь.

Шампуни, отпускаемые без рецепта, можно купить в большинстве аптек и продуктовых магазинов. Шампуни, содержащие кетоконазол, сульфид селена или цинк, являются лучшими при лечении перхоти. Вы также можете использовать кондиционер от перхоти, если ваши волосы более ломкие, чем обычно.

Дрожжевой гриб (Malassezia)

Главный виновник перхоти — гриб Malassezia.Этот гриб существует на коже головы большинства взрослых. Он питается маслами на коже головы, расщепляя их и оставляя на их месте олеиновую кислоту. Многие люди чувствительны к олеиновой кислоте. Затем организм реагирует на эту кислоту, увеличивая скорость обновления клеток кожи. Это попытка избавить кожу головы от раздражителя, который может вызвать шелушение. Хлопья — это мертвые клетки кожи, которые заметно накапливаются на коже головы или даже на плечах.

Вот почему шампунь и кондиционер от перхоти могут быть так полезны при лечении перхоти.Обычные шампуни с трудом удаляют все скопления, вызывающие перхоть. В медицинских шампунях есть подходящие ингредиенты для этого.

Сухая кожа

Если перхоть вызывает сухость кожи, это легко определить, потому что другие части вашего тела, скорее всего, тоже будут сухими. Сухость кожи может ухудшаться в течение года из-за температуры, и то же самое касается кожи головы. Однако сухая кожа головы, вызывающая перхоть, поддается лечению, как и сухая кожа в любом другом месте. Вам просто нужно увлажнять, тем более, что вы чаще моете голову шампунем.

Существует несколько продуктов для волос, предназначенных для сухой кожи головы. Лечебная маска для волос обязательно поможет увлажнить кожу головы. Однако важно выбрать продукт, не содержащий раздражителей.

Средства по уходу за волосами

Как и любая другая часть вашего тела, кожа головы подвержена раздражениям и аллергическим реакциям. Если ваша кожа головы чувствительна к средствам для ухода за волосами, на коже головы может развиться контактный дерматит. Контактный дерматит — это реакция кожи на прямой контакт с раздражителем, которая, скорее всего, приведет к появлению перхоти.Если вы заметили раздражение или болезненность кожи головы после использования определенных продуктов, это может быть связано с чувствительностью к продукту.

Крайне важно немедленно прекратить использование продукта. Если вы не уверены, какой это продукт, вы можете использовать процесс исключения, чтобы определить, какой именно продукт.

Другие кожные заболевания

Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, также могут появляться на коже черепа, вызывая перхоть. В зависимости от тяжести этих кожных заболеваний безрецептурные процедуры могут не покрыть их.Перед тем, как пробовать что-то новое, посоветуйтесь с дерматологом. Неправильные продукты могут привести к обострению кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.

Средство от перхоти в Колумбии

Проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем лечить эти кожные заболевания домашними средствами.

Хотя лекарства от перхоти не существует, существует множество методов лечения, независимо от того, какие у вас причины перхоти. Эти препараты доступны в большинстве аптек. Поиск метода лечения, который лучше всего подходит для вас и вашей кожи головы, может включать в себя множество проб и ошибок, но результат того стоит.Если ничего не помогает, обратитесь к дерматологам в Columbia Skin Clinic сегодня, чтобы узнать о вариантах рецепта, которые могут помочь от перхоти.

Что такое перхоть? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Перхоть может возникнуть по ряду причин:

Себорейный дерматит Если у вас особенно тяжелый случай перхоти, скорее всего, это легкий случай себорейного дерматита (SD). Американский остеопатический колледж дерматологии.

SD — это хроническая форма экземы, поражающая участки тела, выделяющие больше всего кожного сала или масла, отмечает Национальная ассоциация экземы.

Люди с жирной кожей часто более склонны к перхоти. Причина: дрожжи под названием Malassezia globosa питаются жиром на коже головы. Организм некоторых людей воспринимает этот распад масла как раздражитель, поэтому кожа головы реагирует, увеличивая скорость обновления клеток кожи, вызывая перхоть, отмечает Эми МакМайкл, доктор медицины, профессор дерматологии и заведующий кафедрой дерматологии в школе Уэйк Форест. Медицина в Уинстон-Салеме, Северная Каролина. Тем, у кого нет перхоти, требуется целый месяц для того, чтобы новые клетки кожи на коже черепа созрели, умерли и осыпались.Но у людей с перхотью этот процесс происходит всего за два-семь дней, согласно отчету Journal of Medical Chemistry .

Тем не менее, важно отметить, что, хотя M. globosa долгое время считалась основным фактором риска перхоти, причинно-следственная связь еще не установлена, отмечается в отчете за июль 2019 года в журнале Experimental Dermatology.

Контактный дерматит Контактный дерматит — это раздражение кожи, вызванное аллергеном или раздражителем, приводящее к зудящей и, возможно, болезненной сыпи.А в случае перхоти эта реакция проявляется на коже черепа. По данным Американской ассоциации дерматологии, это обычно происходит из-за средств по уходу за волосами или красок.

Сухая кожа Если холодный зимний воздух высушивает всю кожу, в том числе кожу головы, сухая кожа может быть причиной появления перхоти. Когда сухая кожа вызывает перхоть, хлопья обычно меньше и менее жирные, чем хлопья, вызванные SD, отмечает PIH Health.

(Кроме того, по данным клиники Кливленда, холодный и сухой климат также могут ухудшить SD.)

Перхоть может быть практически у любого человека, но некоторые факторы могут сделать вас более восприимчивыми, в том числе:

Привычки мытьё шампунем «Для тех, кто уже подвержен риску появления перхоти, нечастое мытье может ухудшить состояние», — говорит доктор МакМайкл. . Длительные перерывы могут привести к скоплению масла, что может вызвать перхоть.

Возраст Перхоть часто начинается в период полового созревания и достигает пика около 20 лет, становясь гораздо реже среди людей старше 50 лет, согласно обзору, опубликованному в декабре 2015 года в журнале Journal of Clinical and Investigative Dermatology .

Пол Андрогенные гормоны, такие как тестостерон, стимулируют активность сальных желез. Больше масла означает повышенную вероятность воспалительной реакции и перхоти. Мужчины чаще страдают от перхоти, чем женщины.

Ослабленная иммунная система SD чаще встречается у людей, перенесших трансплантацию органов, а также у людей с ВИЧ или СПИДом, гепатитом С или алкогольным панкреатитом. Например, от 30 до 83 процентов людей с ВИЧ сообщают о SD.

Неврологические и психиатрические состояния Болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, эпилепсия, черепно-мозговые травмы и травмы спинного мозга относятся к числу состояний, повышающих риск СД, включая перхоть.

По данным Американской ассоциации болезни Паркинсона, у людей с болезнью Паркинсона, например, нарушена вегетативная нервная система, которая помогает контролировать такие вещи, как секреция сальных желез, что может привести к перепроизводству, ведущему к перхоти.

История других заболеваний кожи Наличие экземы, розацеа, псориаза или угрей может вызвать или усугубить себорейный дерматит.

Жирная кожа Если у вас жирная кожа от природы, у вас повышенный риск развития себорейного дерматита.

Нанесение масла на кожу головы «Некоторые масла, нанесенные на кожу головы, могут покрывать чешуйку, но ухудшают шелушение и зуд», — отмечает МакМайкл.

Есть ли у меня перхоть или моя кожа головы просто пересохла?

Перхоть или сухость кожи головы — что это такое? Скорее всего, все мы задавались этим часто обсуждаемым вопросом хотя бы один раз в своей жизни.Несмотря на то, насколько похожи эти условия, если вы присмотритесь, вы заметите, что у них есть определенные характеристики, которые отличают их. Чтобы узнать, что это за характеристики, продолжайте читать все, что нужно знать о перхоти, сухости кожи головы, о том, что их отличает, и о том, как лучше всего двигаться вперед, не забывая о своей коже головы.

Причины и симптомы перхоти

Перво-наперво, давайте проясним, что такое перхоть на самом деле . По словам доктораМерфи-Роуз, перхоть — это хроническое заболевание, которое часто считается легкой формой себорейного дерматита, которое со временем усиливается и ослабевает. В наиболее очевидной форме перхоть проявляется в виде заметных белых хлопьев.

Теперь, когда у вас есть общее представление о том, что такое перхоть, давайте поговорим о ее причинах и симптомах, чтобы вы знали, на что обращать внимание.

Причины

  • Гиперактивные сальные железы
  • Рост грибков
  • Стресс
  • Раздражение от средств по уходу за волосами

Перхоть часто ассоциируется с «грязной кожей головы» и общим представлением о «плохой личной гигиене», хотя на самом деле это может случиться с кем угодно.

«Причина появления перхоти до конца не выяснена, но она часто связана с избыточным выделением масла и чрезмерным ростом грибка, особенно Malassezia sp, на коже головы», — говорит Мерфи-Роуз. «Кожа головы содержит множество волосяных фолликулов с сальными железами, которые производят большое количество кожного сала — маслянистого вещества, что создает идеальную среду для размножения грибов». И когда вы соединяете эти грибы с избытком масла, микроскопические мертвые клетки кожи, которые обычно отслаиваются незамеченными, слипаются в комки, которые представляют собой крошечные, но заметные белые хлопья.

Если вам интересно, как грибки могут расти на коже головы и стать проблемой для них, вы не одиноки. Как указывает Гауниц, грибок кожи головы — это абсолютно нормальное явление, которое обычно контролируется иммунной системой, что снижает вероятность развития перхоти — хотя, конечно, не исключительную.

«Существуют определенные причины, которые снижают иммунный статус кожи головы, например, низкий уровень витамина D3 или ферритина, генетический анамнез, воспалительная диета, раздражающие продукты для волос и кожи головы или аллергия», — объясняет он, отмечая, что все эти факторы могут влиять на то, может ли или не грибок будет процветать на вашей коже головы.

Если грибок действительно начинает выходить из-под контроля, что может произойти, поскольку чем больше масла на коже головы, тем больше грибков образуется; и чем больше грибков образуется, тем больше оно будет оставаться на коже головы в указанном масле — это может вызвать гиперчувствительность, которая приводит к зуду, дальнейшему шелушению и, в некоторых случаях, покраснению. Когда это происходит, то, что начиналось как легкая форма себорейного дерматита, может перейти в более серьезную форму. Но не волнуйтесь! Доктор Гмирек, воспалительное состояние невероятно распространено и не очень сложно лечить — подробнее об этом, когда вы перейдете к этой статье.

Гмырек говорит, что когда перхоть прогрессирует от легкой до крайней формы, она может вызывать более быстрое размножение клеток кожи, чем обычно, что приводит к более тяжелым чешуйкам, стойкому зуду и более заметному воспалению.

Прежде чем погрузиться в симптомы — прочтите: признаки, о которых следует знать — перхоти, стоит отметить, что, хотя основной причиной перхоти является вышеупомянутый рост грибков, клиника Мэйо сообщает (и Гмырек соглашается), что стресс может иметь негативные последствия. на здоровье вашей кожи головы, и, следовательно, может быть еще одним виновником войны с белыми хлопьями.Она говорит.

Симптомы

  • Зуд кожи головы и / или бровей
  • Заметные белые хлопья
  • Возможное покраснение

Самый распространенный признак перхоти — это когда вы начинаете замечать белые хлопья, падающие с кожи головы на плечи и спину, когда вы расчесываете или взъерошиваете волосы.Конечно, все наши эксперты говорят, что прежде, чем появятся такие хлопья, в первую очередь, скорее всего, проявится зуд.

Причины и симптомы сухости кожи головы

Теперь, когда вы ознакомились с ключевыми факторами, влияющими на появление перхоти, вы, возможно, задаетесь вопросом, действительно ли это то, с чем вы действительно имели дело. Это очень распространено, учитывая, что перхоть часто неправильно понимается как определение зудящей и сухой кожи головы, хотя на самом деле это говорит о чем-то большем.

По этой причине также полезно знать, что представляет собой сухая кожа головы.Таким образом, вы сможете взвесить свои симптомы, чтобы определить, с какой проблемой кожи головы вы столкнулись, прежде чем приступить к выбору вариантов лечения.

Причины

  • Неспособность производить или удерживать влагу
  • Чрезмерное мытье
  • Раздражение от средств по уходу за волосами
  • Загар
  • Климат

По словам сертифицированного трихолога BosleyMD Гретхен Фризе, сухая кожа головы возникает так же, как и сухая кожа: когда она не производит и не удерживает достаточное количество влаги.«Как и другие формы сухой кожи, это может вызвать зуд, шелушение и раздражение», — говорит она.

Когда дело доходит до влаги, важно понимать, что вы можете смыть воду с кожи головы в канализацию, если вы будете мыть ее шампунем слишком регулярно. Более того, то, чем вы их стираете, также может привести к высыханию — вот почему так важно использовать тщательно продуманные средства по уходу за волосами, предназначенные для увлажнения ваших прядей, не утяжеляя их, а не срезая их.

Помимо продуктов и душа, Мерфи-Роуз, доцент кафедры пресвитерианской больницы Нью-Йорка и медицинского центра Weill Cornell, говорит, что климат (подумайте: сезонный и круглый год; высокие уровни тепла или холода и низкие уровни влажности) и чрезмерное пребывание на солнце также могут привести к сухости кожи головы, не говоря уже о том, есть ли у вас генетическая предрасположенность к сухой коже.

Симптомы

  • Зуд кожи головы
  • Сухие волосы
  • Маленькие, едва заметные хлопья

Хотя вероятность появления хлопьев только от сухой кожи головы, Перкович говорит, что очень маленькие хлопья возможны в результате чрезмерной сухости, точно так же, как они появляются на вашем лице в самые суровые сезоны года.

Основное различие между перхотью и сухой кожей головы

Теперь, когда у обоих условий есть их образные карты, давайте рассмотрим основные различия между ними.Хотя и сухость, и перхоть могут вызвать зуд кожи головы, и оба могут привести даже к легчайшему шелушению, Гауниц, который является основателем метода трихологии Гауница, говорит, что основное различие между перхотью и сухой кожей головы заключается в том, что перхоть — это реальное явление. состояние здоровья. «Перхоть вызывается ростом грибка на поверхности кожи головы, тогда как сухость кожи головы — это просто проблема гидратации», — говорит он.

Фризе добавляет к этому, отмечая, что, хотя и перхоть, и сухость кожи головы имеют тенденцию появляться и исчезать, перхоть, являющаяся результатом грибковой инфекции, вряд ли исчезнет без лечения.«Однако сухость кожи головы может улучшиться при менее частом мытье шампунем», — говорит она, отмечая, что возможны как сухость кожи головы, так и перхоть, поэтому большинству людей трудно отличить их друг от друга.

Профилактика и лечение

Если вы зашли так далеко и думаете, что у вас перхоть, этот раздел для вас. Однако, если вы считаете, что причиной может быть сухая кожа головы, не стесняйтесь переходить к следующему разделу.

Перхоть

  1. Используйте лечебный шампунь: Гмырек советует использовать шампунь, разработанный специально от перхоти или себорейного дерматита, по крайней мере, два раза в неделю.«Эти шампуни содержат салициловую кислоту, кетоконазол, пиритион цинка или сульфид селена и будут работать, чтобы уменьшить жир, грибок и, как следствие, хлопья», — говорит она.
  2. Увеличьте потребление омега-3: По словам Гауница и экспертов, ведущих медицинский блог Cedars Sinai, омега-3 помогают регулировать выработку масла, что, в свою очередь, может уменьшить количество грибков и шелушение.
  3. Принимайте добавки с витамином D: Говоря о добавках, Гауниц добавляет, что один из лучших способов предотвратить перхоть — это принимать добавки с витамином D3.Это имеет смысл, учитывая, что, по данным Американской академии дерматологии, витамин D помогает замедлить скорость быстрого роста клеток кожи, что может быть фактором в более серьезных случаях перхоти и псориаза.
  4. Сохраните свой рутинный уход за волосами с маслом чайного дерева: Как указывает Cedars Sinai, масло чайного дерева обладает противовоспалительным и антимикробным действием, что делает его отличным вариантом для восстановления баланса кожи головы. К счастью, в наши дни он смешивается со множеством средств для ухода за волосами, шампунями, кондиционерами и масками.
  5. Попробуйте медитацию (и / или упражнения): Хотя серьезно. Высокий уровень стресса может вызвать перхоть и чрезмерное шелушение. Как будто вам нужен еще один повод, чтобы расслабиться, пусть будет оно. Только помните: чем вы спокойнее, тем меньше вероятность появления перхоти.

Сухая кожа головы

Если вы думаете, что у вас сухая кожа головы и вам нужно облегчение, пусть это будет вашим руководством.

  1. Попробуйте средство для кожи головы перед использованием шампуня: Когда ваша кожа головы высохла, ей требуется всяческая помощь, чтобы снова почувствовать себя комфортно.Один из лучших способов сделать это — начать свой рутинный уход за волосами с продукта, разработанного специально для комфорта и благополучия вашей кожи головы, например, Drunk Elephant’s T.L.C. Скраб для кожи головы Happi (36 долларов). Этот скраб разработан для мягкого отшелушивания кожи головы и глубокого увлажнения ее маслами марулы и монгонго. Просто нанесите его на сухие волосы перед тем, как принять душ, позвольте ему творить чудеса в течение 10 минут, тщательно промойте, а затем используйте шампунь и кондиционер как обычно. Использование самого популярного скраба для кожи головы два раза в неделю приведет к гораздо более счастливому и увлажненному мозгу.
  2. Используйте увлажняющий мягкий шампунь и кондиционер: Поскольку сухость кожи головы может быть частично вызвана раздражением, замена жестких шампуней и кондиционеров на ультра-мягкие может серьезно окупиться. При поиске мягких шампуней вам следует избегать ароматизаторов и эфирных масел и отказаться от увлажняющих, успокаивающих ингредиентов, таких как алоэ вера и овсяное молоко, что в конечном итоге делает новейшую коллекцию Briogeo мечтой для всех, кто хочет восстановить кожу головы.
  3. Исключите продукты, в которых алкоголь является основным ингредиентом: Многие средства по уходу за волосами сделаны с его использованием.Когда алкоголь является основным ингредиентом, это особенно беспокоит. По этой причине при поиске лучших средств по уходу за волосами, соответствующих вашим целям, убедитесь, что ни в одном из тех, которые вы используете в своей повседневной жизни, нет алкоголя в первых пяти-десяти ингредиентах. Ваш скальп (и, честно говоря, концы) будет вам благодарен.
  4. Мойте реже: Помните, если вы слишком часто пользуетесь шампунем, вы можете смыть натуральные масла (читай: увлажнение) кожи головы в канализацию. Тем не менее, старайтесь мыться не чаще, чем через день, когда пытаетесь ухаживать за кожей головы, и всегда используйте при этом теплую (не обжигающую) воду.Хотя температура может показаться не такой уж большой проблемой, когда дело доходит до гидратации кожи головы и кожи, чем горячее вода, тем более сухими они становятся. Ой. ( Pst: Наносите успокаивающий несмываемый крем для кожи головы и плеч после каждого душа. Он разработан, чтобы сделать время между мытьями более комфортным. )
  5. Добавьте увлажнитель в свой дом: Отчасти сухость кожи головы зависит от климата, в котором вы живете. Если вы живете в очень сухом месте, летом или зимой (то есть в самые засушливые времена года, это помогает есть увлажнитель, чтобы вернуть немного влаги в окружающую среду.Несмотря на то, что есть множество увлажнителей на выбор, Dyson Pure Humidify + Cool — первая на сегодняшний день машина, признанная Национальным фондом псориаза (NPF) в качестве решения для людей с псориазом, псориатическим артритом и / или людей, живущих с сильно чувствительной кожей. Поскольку при псориазе кожа шелушится, а сухость связана с повышенной чувствительностью, эта машина незаменима для всех, кто хочет побаловать свою кожу головы.

Дайсон Чистое увлажнение + Cool Cryptomic 899 долларов.99

Магазин

The Takeaway

Перхоть и сухость кожи головы часто принимают друг за друга, но, в конце концов, у них есть свои уникальные черты. Лучший способ позаботиться о любом состоянии, если оно возникнет, — это не забывать обращаться с кожей головы, как и с остальной кожей на теле: с ежедневным вниманием и любовью.

Помимо настроений, если вы чувствуете, что перепробовали все, и симптомы не улучшаются, лучше всего обратиться к дерматологу, чтобы узнать, как действовать дальше.

От перхоти | Университетская служба здравоохранения

Что такое перхоть?

Перхоть (также известная как себорейный дерматит) — это избыточное отшелушивание верхнего слоя кожи на коже черепа, бровях или по бокам носа. Этот верхний слой кожи состоит из мертвых клеток, которые защищают более хрупкие клетки, расположенные ниже. Это нормально, если они отрываются или стираются, потому что организм постоянно производит новые клетки, которые просто перемещаются, чтобы заменить старые. Однако при перхоти более крупные «чешуйки» удаляются с большей скоростью.

Перхоть — это в первую очередь эстетическая проблема, которую многие люди считают непривлекательной или смущающей. В этом нет ничего серьезного с медицинской точки зрения. Это не приведет к облысению и не заразно. Зуд может сопровождать перхоть. Обычно волосяные фолликулы (корни стержней волос) не заражаются

Перхоть встречается у мужчин так же часто, как и у женщин. Он имеет тенденцию увеличиваться в подростковом и юношеском возрасте и затем снижаться. У тех, у кого есть прыщи или жирная кожа, также больше проблем с перхотью.

От перхоти обычно лучше в летние месяцы, если только погода не очень жаркая и влажная. Воздействие естественного солнечного света и снижение стресса могут помочь его контролировать.

Причины:

Причина появления перхоти не выяснена. Это может быть связано с выработкой гормонов, поскольку обычно начинается в подростковом возрасте. Оно может усугубляться чувствительностью к дрожжевым микроорганизмам, которые обычно находятся на коже черепа и черепа.

Обращение:

Тип шампуня: Частое мытье обычным шампунем — самое важное средство от перхоти.Используйте обычный шампунь, чтобы удалить чешуйки сразу после их образования. Кроме того, моющие средства в шампуне будут вызывать выпадение более мелких и менее заметных хлопьев. Некоторые люди ошибочно думают, что перхоть вызвана сухой кожей головы, состояние которой улучшится от нечастого мытья шампунем или нанесения на кожу головы жирных веществ. Это фактически усугубит состояние, предотвращая отхождение клеток.

Если частое мытье обычным шампунем не помогает избавиться от перхоти, попробуйте шампунь от перхоти.Выбирайте продукты с эффективными ингредиентами (проверьте этикетки):

  • Очень эффективен: Низорал 1% (активный ингредиент: кетоконазол) — противогрибковый шампунь, который помогает уменьшить количество дрожжевых микроорганизмов, присутствующих на коже головы
  • Умеренно эффективны: салициловая кислота и сера (сульфид селена)

Дерматологи рекомендуют чередовать обычный шампунь с противогрибковым шампунем при появлении перхоти. Шампуни от перхоти, возможно, потребуется регулярно использовать для борьбы с перхотью.По мере улучшения симптомов можно реже пользоваться шампунями от перхоти.

Метод мытья волос важен при лечении перхоти. Дважды вспеньте волосы, а после второй порции оставьте шампунь на волосах на пять минут (или как указано на этикетке шампуня) перед ополаскиванием, чтобы дать лекарству время подействовать должным образом.

Частота мытья шампунем, необходимая для борьбы с перхотью, варьируется от человека к человеку. Некоторым нужно мыть шампунь два раза в неделю, другим — чаще, даже ежедневно.

Многие люди забывают, что кожу головы и волосы нужно мыть шампунем. Массаж кожи головы для улучшения кровообращения может быть полезным, но очистка кожи головы может быть вредна.

Обратитесь за медицинской помощью, если:

  • Зуд, связанный с увеличением перхоти
  • Использование шампуня от перхоти не решает проблему должным образом
  • Воспаление (покраснение, отек, сильное шелушение) на коже черепа или других частях тела

Для доп. Информации:

Назначить встречу: Запись на прием требуется для получения большинства медицинских услуг, однако есть варианты для неотложных проблем.

Консультации медсестры по телефону доступны днем ​​и ночью, что может сэкономить время на поездку в UHS, в отделение неотложной помощи.

В аптеке УХС продается противогрибковый шампунь Низорал 1% (действующее вещество: кетоконазол).

Что это такое, Диагностика и лечение

Обзор

Себорейный дерматит волосистой части головы.

Что такое себорейный дерматит?

Себорейный дерматит — распространенное незаразное заболевание кожи, с которым легко справиться. Этот тип дерматита вызывает появление красных зудящих пятен и жирных чешуек на коже вместе с белыми или желтыми твердыми или порошкообразными хлопьями на коже головы.

«Себорейный» относится к «сальным» железам, а «дерма» означает «кожа». Он называется «перхоть» ( pityriasis capitis ), когда он находится на коже головы подростка или взрослого, и «колыбель», когда он находится на коже ребенка.

Себорейный дерматит может возникнуть на других участках тела. Это области с наибольшей активностью сальных (масляных) желез: верхняя часть спины и грудь, лицо / лоб, складки у основания носа, за ушами, пупок (пупок), брови, под грудью и в области складки / изгибы рук, ног и паха.

Себорейный дерматит — это пожизненное заболевание, которое появляется, исчезает при лечении и время от времени обостряется.

Кто заболевает себорейным дерматитом?

Около 11% населения страдает себорейным дерматитом. Чаще всего встречается у младенцев младше трех месяцев и у взрослых в возрасте от 30 до 60 лет. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и у кавказцев чаще, чем у афроамериканцев.

Если у вас от рождения жирная кожа, у вас больше шансов заболеть этим типом дерматита.История псориаза в вашей семье также делает вас уязвимыми. Если вы живете в сухом, холодном регионе, погода не вызывает себорейный дерматит, но только усугубляет его.

Если у вас есть эти проблемы со здоровьем, вы более склонны к себорейному дерматиту:

Иммуносупрессия:

Психиатрические расстройства:

Неврологические болезни:

Врожденные патологии:

Вы также более подвержены себорейному дерматиту, если принимаете эти психотропные препараты:

  • Литий.
  • Буспирон.
  • Галоперидола деканоат.
  • Хлорпромазин.

Симптомы и причины

Каковы симптомы себорейного дерматита?

  • Зудящие белые чешуйки кожи на коже головы (перхоть). При царапании хлопья отслаиваются, смешиваются с волосами или падают на шею и плечи.
  • Красные чешуйки на коже.
  • Жёлтые чешуйки на головах младенцев (колыбель). Колпачок колыбели не должен чесаться, но расчесывание может вызвать дополнительное воспаление в этой области и повреждение кожи, что приведет к кровотечению или легким инфекциям.
  • Блефарит (чешуйчатое покраснение по краям век).
  • Розоватые бляшки (толстая кожа) чешуек с обеих сторон лица.
  • Отслаивающиеся пятна на груди и у линии роста волос в форме лепестка цветка или кольца.
  • Покраснение складок и складок гениталий, подмышек и под грудью.
  • Воспаленные волосяные фолликулы на щеках и верхней половине туловища.

Каковы причины себорейного дерматита? Что его усугубляет?

Исследователи не уверены в точной причине себорейного дерматита.Они думают, что причин может быть много. Считается, что факторы, играющие роль, включают:

  • Тип дрожжей под названием Malassezia, которые присутствуют на коже каждого человека, но у некоторых людей разрастаются.
  • Повышенный уровень андрогенов (гормона).
  • Повышенный уровень липидов кожи.
  • Воспалительная реакция.
  • Семейный анамнез (дерматит протекает в семье).

Другие факторы, которые вызывают или усугубляют себорейный дерматит, включают:

  • Напряжение.
  • Холодный и сухой климат.
  • Жирная кожа.
  • Использование лосьонов на спиртовой основе.
  • История других кожных заболеваний, включая розацеа, псориаз и угри.

Погода ухудшает себорейный дерматит?

Сухой воздух зимой усугубит себорейный дерматит.

Дерматит лучше всего ведет себя летом. Было доказано, что солнечные лучи УФ-А и УФ-В убивают дрожжи, которые разрастаются на коже людей, страдающих себорейным дерматитом.Только берегитесь солнечных ожогов!

Некоторые продукты вызывают или уменьшают себорейный дерматит?

Хотя существуют теории, настоящие эксперты еще не обнаружили, что пища вызывает или уменьшает себорейный дерматит. Диета не влияет на перхоть.

В чем разница между себорейным дерматитом и псориазом?

Псориаз и себорейный дерматит могут имитировать друг друга. Оба пятна красной кожицы с хлопьями. И то, и другое можно найти на коже головы и спине.

Псориаз — воспалительное заболевание кожи, которым страдает от 2% до 4% населения. Чешуя псориаза часто толще, чем у себорейного дерматита. Края этих чешуек очень четко очерчены. На коже черепа чешуйки псориаза ближе к серебристому цвету, чем к белому или желтому.

Существует состояние, называемое себопсориазом, при котором себорейный дерматит и псориаз частично совпадают. В этом случае у вас есть симптомы обоих: как белые хлопья, так и серебряные чешуйки на коже черепа или спине, оба зудящие.

Если вас беспокоит, есть ли у вас псориаз или себорейный дерматит, проконсультируйтесь со своим врачом. Лечение одного может не работать как лечение другого.

Вызывает ли себорейный дерматит выпадение волос?

Нет, себорейный дерматит не вызывает выпадения волос.

Связан ли себорейный дерматит с акне?

Себорейный дерматит и угри могут появиться одновременно в одних и тех же местах вашего тела. Оба они подвержены воздействию масел в вашей коже.Люди, у которых есть прыщи, чаще страдают перхотью.

Диагностика и тесты

Как диагностируется себорейный дерматит?

Себорейный дерматит легко поддается диагностике, поскольку он проявляется на пораженной коже и на вашем теле. Никаких анализов крови, мочи или аллергии не требуется. Ваш дерматолог может выполнить биопсию кожи, чтобы исключить другие заболевания, если ваше состояние не поддается лечению.

Ведение и лечение

Как лечится себорейный дерматит?

У подростков и взрослых себорейный дерматит обычно не проходит самостоятельно без лечения.Тип лечения зависит от пораженной области тела и тяжести вашего состояния.

Целью лечения является уменьшение видимых признаков себорейного дерматита, зуда и покраснения. Лечение включает использование безрецептурных и рецептурных препаратов. Рецептурные препараты включают противогрибковые средства для местного применения, ингибиторы кальциневрина и кортикостероиды. Часто требуется постоянное поддерживающее лечение. Возможно, вам понадобится комбинация этих методов лечения:

Лечение кожи головы

Колыбель (младенцы)

  • Колпачок люльки обычно очищается без лечения, когда ребенку от восьми до 12 месяцев.Его можно лечить ежедневно мягким детским шампунем.
  • Массажируйте или расчесывайте кожу головы мягкой щеткой несколько раз в день и после каждого шампуня. Будьте осторожны, чтобы не повредить кожу, что может привести к инфицированию.
  • Если проблема не исчезнет или ребенок чувствует себя неудобно и царапает кожу головы, обратитесь к педиатру или дерматологу. Он или она может прописать рецепт шампуня или лосьона.
  • Другие участки пораженной кожи можно обработать мягким стероидным лосьоном.

Подростки и взрослые:

В легких случаях поищите безрецептурные шампуни от перхоти, содержащие селен, пиритион цинка или каменноугольную смолу. Шампунь с ним два раза в неделю или в соответствии с указаниями на этикетке продукта. Для долгосрочного контроля ваш лечащий врач может прописать противогрибковые шампуни, содержащие циклопиракс (Loprox®) или кетоконазол (Nizoral®). Эти шампуни используются от одного до двух-трех раз в неделю в течение нескольких недель, пока перхоть не исчезнет, ​​а затем от одного раза до двух недель, чтобы предотвратить обострения.Ваш лечащий врач даст вам конкретные инструкции по применению.

В умеренных и тяжелых случаях ваш лечащий врач может прописать шампунь, содержащий валерат бетаметазона (Luxiq®), клобетазол (Clobex®), флуоцинолон (Capex®) или раствор флуоцинолона (Synalar®). Вымойте волосы шампунем в соответствии с указаниями. Некоторые продукты используются ежедневно, другие — два раза в день в течение двух недель, а затем два раза в неделю.

Спросите своего лечащего врача о побочных эффектах, которые следует учитывать при использовании этих шампуней.

Лицо и тело

Средства для лечения себорейного дерматита лица и тела включают местные противогрибковые препараты, кортикостероиды и ингибиторы кальциневрина.

Противогрибковые средства для местного применения включают циклопирокс, кетоконазол или сертаконазол. Эти продукты, доступные в виде кремов, пен или гелей, обычно наносятся на пораженные участки два раза в день в течение восьми недель, а затем по мере необходимости.

Кортикостероиды для местного применения включают валерат бетаметазона, дезонид, флуоцинолон или гидрокортизон.Эти продукты представлены в виде кремов, лосьонов, пен, гелей, мазей, масла или раствора. Их принимают один-два раза в день. Ваш лечащий врач может прописать эти продукты, если противогрибковые препараты не помогают избавиться от себорейного дерматита или не помогают в лечении обострений. Кортикостероиды могут вызвать истончение кожи, и их не следует применять непрерывно в течение недель и месяцев без перерыва. Ингибиторы кальциневрина для местного применения являются альтернативой кортикостероидам. Эти продукты включают крем пимекролимуса (Elidel®) или мазь такролимуса (Protopic®).Их прикладывают к пораженному месту два раза в день. Если ваш случай тяжелый, ваш лечащий врач может назначить пероральное (таблетированное) противогрибковое средство или фототерапию (определенная длина волны ультрафиолетового света для уменьшения воспаления кожи).

Спросите своего лечащего врача о побочных эффектах этих лекарств и о том, на что обращать внимание. Следуйте инструкциям вашего поставщика о том, как принимать эти лекарства. Вы и ваш лечащий врач будете тесно сотрудничать, чтобы выбрать продукты и разработать план лечения, который будет наиболее полезным для лечения вашего уникального случая себорейного дерматита.

Профилактика

Как я могу снизить риск себорейного дерматита?

Мало что можно сделать для предотвращения себорейного дерматита. Колпачок люльки — естественное, безвредное состояние. Его можно просто вылечить в домашних условиях. Если вы подросток или взрослый, страдающий себорейным дерматитом, вы можете быть более предрасположенными, если у вас уровень андрогенов выше нормы, повышенный уровень липидов в коже или чрезмерный рост дрожжевых грибков, которые всегда присутствуют на поверхности вашей кожи. .

Некоторые простые здоровые вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск, включают много отдыха, контроль своего эмоционального стресса и ежедневное получение небольших доз (минут) солнечного света (ультрафиолетового света). Держитесь подальше от полуденного солнца.

Всегда следуйте инструкциям врача по использованию лечебных шампуней и средств для ухода за кожей. Недостаточное лечение или несоответствующее лечение может привести к обострениям вашего состояния и повторным визитам к вашему врачу.

Перспективы / Прогноз

Чего мне ожидать, если у меня себорейный дерматит?

Колыбелька бывает у большинства младенцев.Обычно это безвредное заболевание, которое не вызывает боли, зуда или дискомфорта. Он появляется в течение первых недель или месяцев жизни и редко встречается у большинства младенцев после 12 месяцев. С ним легко справиться с помощью простого домашнего ухода.

У подростков и взрослых себорейный дерматит волосистой части головы (перхоть) или лица и тела — это состояние, которое возникает и исчезает на протяжении всей жизни. К счастью, это можно контролировать с помощью лечения. Состояние быстро улучшается при регулярном лечении.

Обратитесь к своему врачу, если ваше состояние не поддается самолечению, или если пораженный участок становится болезненным, образует корки или выделяет жидкость или гной.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Если у вас себорейный дерматит кожи головы, вы можете попробовать безрецептурные шампуни от перхоти. Если один шампунь не работает, посмотрите на активный ингредиент и попробуйте другой продукт с другим активным ингредиентом (см. Раздел о лечении).Шампуни должны оставаться на коже головы не менее пяти минут, прежде чем смыть.

Если вы подозреваете, что у вас себорейный дерматит на лице или теле, обратитесь к врачу или дерматологу. Они осмотрят вас, чтобы определить степень и тяжесть вашего состояния. Вы будете работать вместе, чтобы разработать лучший подход к лечению, чтобы контролировать свое состояние и управлять обострениями. Следуйте всем инструкциям и не стесняйтесь звонить своему врачу, если у вас есть вопросы или проблемы.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Вам следует обратиться к дерматологу, если ваши симптомы ухудшатся или вы почувствуете обострение. Вашему врачу может потребоваться изменить дозировку, добавить в схему лечения другое лекарство или сменить лекарства.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

  • Указывают ли мои симптомы на себорейный дерматит, экзему, атопический дерматит или псориаз?
  • Какое лечение, отпускаемое без рецепта, или комбинация процедур лучше всего подойдут мне?
  • Есть ли конкретная марка шампуня, крема или лосьона от перхоти, которые вы порекомендуете?
  • Есть ли рецептурный шампунь, крем или лосьон, которые вы можете прописать? (Если домашние средства не работают.)
  • Как часто мне следует обращаться к дерматологу по поводу этого состояния?
  • Что делать, если у меня аллергическая реакция на шампунь / крем / лосьон?
  • Покрывается ли мое лечение акне моей страховкой? (Многие косметические процедуры не покрываются страховкой.)

Хотя себорейный дерматит вызывает зуд и дискомфорт, он не вредит вашему здоровью. С состоянием можно справиться с помощью лечения. Зуд кожи и белые хлопья на ваших черных рубашках не должны быть нормальным явлением в течение дня!

Как избавиться от перхоти по мнению врачей в 2021 году

Как бы я ни пытался ~ принять свое тело ~ таким, какое оно есть, есть одна вещь, с которой я просто не могу справиться: огромное количество перхоти, которая остается на моей коже головы 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.И я не единственный, кто имеет дело с этим, поскольку колоссальные 50 миллионов американцев имеют перхоть (я знаю, это чушь).

К сожалению, перхоть может означать гораздо больше, чем несколько надоедливых белых хлопьев на коже головы — иногда она может привести к зудящим, красным пятнам, которые покрывают корку и даже кровоточат. Но независимо от того, как сильно вы страдаете, у вас все равно есть варианты. Вот почему я поговорил с экспертом по волосам Дэвидом Кингсли, доктором философии, который специализируется на проблемах с волосами и кожей головы более 35 лет, чтобы выяснить самые простые способы избавиться от перхоти навсегда (или, по крайней мере, уменьшить ее). симптомы).

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что такое перхоть?

Imaxtree

Перхоть вызывается дрожжами на коже головы, называемыми malassezia , и хотя это звучит грубо, на самом деле она присутствует на всех коже головы (с перхотью и без нее).Не у всех кожа головы одинаково реагирует на malassezia, поэтому у некоторых людей появляется перхоть, а у других — нет. Самое большое заблуждение, связанное с перхотью, заключается в том, что она вызвана сухостью (также известной как сухость кожи головы — еще одно распространенное заболевание, которое выглядит — а иногда и ощущается — очень похоже на перхоть). « Люди думают, что перхоть возникает из-за сухой кожи, но на самом деле это происходит из-за избытка масла на коже головы », — говорит Кингсли. В целом, чем более жирная кожа головы, тем больше размножается дрожжевой грибок Malassezia, который в конечном итоге может вызвать перхоть.

Может ли перхоть передаваться в семье?

Да и нет. Хотя — это , генетическая связь с перхотью, Кингсли говорит, что это не окончательно — вы очень легко можете быть единственным человеком в своей семье, у которого есть перхоть. Это потому, что : существует множество внутренних факторов, которые могут вызвать перхоть и / или усугубить ее. (например, менструальный цикл и стресс), а также внешние факторы (например, холод, сухая погода и нечастое очищение). Даже продукты, которые вы едите (например, шоколад или сыр, по словам Кингсли), могут вызвать перхоть, если вы уже к ней склонны.

Как быстро избавиться от перхоти?

Imaxtree

⇝ 1. ВЫБИРАЙТЕ, ЧТО ЭТО

Прежде чем вы сможете эффективно лечить то, что происходит на вашей коже головы, вы должны знать, с чем вы имеете дело. И что еще больше сбивает с толку, технически существует три типа перхоти:

»Псориаз (большие зудящие красные чешуйки, которые обычно также видны на локтях, коленях и других частях тела) .Если вы подозреваете, что у вас псориаз, обязательно обратитесь к врачу для обследования — псориаз не поддается лечению обычными шампунями от перхоти или лечением , поэтому вам нужно поговорить с дерматологом, который может прописать лекарства, которые могут помочь.

» Сухая кожа головы (маленькие белые хлопья, которые легко снимаются с волос и кожи головы, не прилипая). « Хлопья на коже головы обычно довольно маленькие и заметно сухие », — говорит трихолог Доминик Бург, главный научный сотрудник Evolis Professional.Если вы имеете дело с сухой кожей головы, попробуйте использовать масло для кожи головы в течение нескольких недель перед душем, а затем нанесите успокаивающую сыворотку для кожи головы. Если ваша перхоть только усиливается или не показывает никаких признаков улучшения, вы, вероятно, имеете дело с …

» Себорейный дерматит (желтоватые липкие хлопья, которые часто — но не всегда — появляются на красном маслянистом фоне. кожа головы. Этот тип считается классическим типом перхоти и зависит от выработки дрожжей в коже головы).«Перхоть часто может выглядеть маслянистой и отслаиваться в виде более крупных хлопьев, которые обычно слипаются», — говорит Бург. Чтобы избавиться от перхоти, попробуйте использовать шампунь против перхоти каждый раз, когда вы моете волосы, а затем, когда симптомы уменьшатся, заменяйте его обычным шампунем один или два раза в неделю.

Используемая вами формула борьбы с перхотью очень важна, поскольку не все ингредиенты работают одинаково. Считайте пиритион цинка и кетоконазол двумя ингредиентами святого Грааля для лечения перхоти , оба из которых работают, чтобы убить лишние дрожжи и грибок на коже головы (и милые маленькие хлопья, которые идут вместе с ними).Для более легкого подхода (или когда ваши симптомы стихнут) попробуйте шампунь с салициловой кислотой, который мягко отшелушивает кожу головы и снимает покраснение или раздражение. Ниже приведены несколько моих любимых вариантов:

Neutrogena T / Gel Терапевтический шампунь Extra Strength

Шампунь против перхоти Leonor Greyl Gentle Anti-Dandruff Shampoo

Ежедневный шампунь Head & Shoulders Instant Oil Control

амазонка.ком

Очищающий шампунь против перхоти Phyto Phytheol

Просто знайте, что не все продукты будут работать одинаково для всех, но попробуйте придерживаться одной формулы в течение как минимум 28 дней (так называемый полный цикл кожи), чтобы проверить, подходит ли она, прежде чем отказываться от нее . По словам Кинглси, если шампунь , который вы используете, работает, вы, скорее всего, заметите результаты в течение пары недель.

⇝ 2.НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ

Если вы впервые столкнулись с перхотью, Кингсли предлагает определить причину. Следите за тем, что вы едите, отмечайте любые стрессовые события и помните о больших изменениях в вашей среде . «Сначала посмотрите на эти возможные триггеры, и если есть что-то очевидное, что бросается в глаза, работайте над этим», — говорит он. Однако имейте в виду, что даже если вы выясните, что вызывает или усугубляет вашу перхоть, нет никакой гарантии, что ваше решение будет постоянным.«Если у вас появляется перхоть, это не обязательно означает, что она немедленно исчезнет или больше никогда не вернется», — говорит Кингсли.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

⇝ 3. ПОПРОБУЙТЕ СКРАБ ДЛЯ КОЖИ ДЛЯ КОЖИ

Ни для кого не секрет, что скопление продукта , а не , не справляется с перхотью (вдвое больше белых хлопьев? Э, нет, спасибо).Попробуйте использовать скраб для кожи головы один раз в неделю, чтобы избавиться от остатков продукта (например, сухого шампуня, лака для волос и т. Д.) И излишков масла. Помните, что скрабы для кожи головы следует использовать. super осторожно. — массируйте формулу кончиками пальцев (не ногтями) и полностью промойте ее, прежде чем наносить шампунь и кондиционер.

DpHue Скраб для кожи головы с яблочным уксусом

Christophe Robin Cleansing Очищающий скраб с морской солью

Мгновенный отшелушивающий скраб для кожи головы Kristin Ess

Briogeo Scalp Revival Charcoal + Шампунь для микро-отшелушивания с кокосовым маслом

⇝ 4.СПРОСИТЕ У ДОКТОРА О СТЕРОИДНЫХ КРЕМАХ

Не замечаете, как через 30 дней у вас появилась перхоть? Во-первых, не расстраивайтесь, потому что подобрать подходящий коктейль от перхоти сложно. Во-вторых, у вас все еще есть варианты — и несколько хороших. Найдите дерматолога или врача, который оценит вашу перхоть и проведет вас через следующие шаги. . Скорее всего, вам дадут стероид для местного применения, например крем или лосьон, который поможет снять раздражение или покраснение на коже головы, или лечение салициловой кислотой, чтобы отшелушивать кожу головы и нейтрализовать излишки накопления.

Последние мысли

Я понимаю: перхоть — настоящая сука, но лечить ее не обязательно. Прежде чем вы начнете свое путешествие по борьбе с перхотью, важно помнить, что постоянного решения проблемы может не быть — некоторые люди (и скальпы) просто предрасположены к этому. «Вы можете, , избавиться от нее, и она, возможно, никогда не вернется, но есть вероятность, что вы снова можете испытать перхоть в какой-то момент », — говорит Кингсли. Если вы пользуетесь шампунем от перхоти и скрабом для кожи головы, вы обязательно заметите небольшое, если не значительное, облегчение.

Руби Баддемейер Руби была редактором красоты в Cosmopolitan, где она освещала красоту в печатных и цифровых материалах. Лорен Адхав Младший редактор отдела моды Я помощник редактора моды Cosmopolitan и пишу обо всех без исключения тенденциях, основных моментах моды знаменитостей и о том, почему широкие джинсы в основном лучшие.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Перхоть — причины, симптомы, лечение, диагностика

Факты

Перхоть — безвредное хроническое заболевание, которое возникает, когда кожа головы становится сухой или жирной и образует белые хлопья омертвевшей кожи. появляются в волосах или на плечах.

Хотя перхоть безвредна, она может смущать тех, у кого она есть.Перхоть обычно начинается в возрасте от 10 до 20 лет и поражает до 40% людей старше 30 лет.

Причины

Клетки кожи постоянно образуются на коже черепа, поэтому отшелушивание омертвевших клеток — нормальный процесс. Однако иногда при перхоти клетки кожи отмирают быстрее, чем обычно. Масло с кожи головы заставляет клетки кожи слипаться и выглядеть как белые хлопья.

Перхоть может быть вызвана множеством причин, включая сухость кожи; чувствительность к средствам для волос; и кожные заболевания, такие как себорейный дерматит или экзема.

Разрастание дрожжеподобного грибка также может вызвать перхоть. Этот чрезмерный рост может быть вызван стрессом, гормонами, слишком большим количеством масла на коже головы или проблемами с иммунной системой.

Симптомы и осложнения

Симптомы перхоти включают белые хлопья омертвевшей кожи в волосах и на плечах, а также зудящую, красную или чешуйчатую кожу головы. Хлопья перхоти обычно разбросаны по коже головы.

Если себорейный дерматит является причиной перхоти, симптомы обычно появляются постепенно. Кожа головы становится сухой или жирной, красной и зудящей. По мере отмирания клетки кожи превращаются в желтоватые чешуйки. В тяжелых случаях себорейный дерматит также может вызывать симптомы в других частях тела. Желтоватые или красноватые чешуйки могут появиться на линии роста волос, в ушах и вокруг них, а также на носу и груди. У пораженных новорожденных детей на коже головы может появиться густая желтоватая корковая сыпь, называемая колыбель колыбели .

Как сделать диагноз

Перхоть — это состояние, которое люди могут самостоятельно диагностировать по симптомам зудящей, сухой и чешуйчатой ​​кожи головы. Себорейный дерматит выглядит как кожа красноватого цвета с мягкими жирными желтыми чешуйками и бляшками с нечеткими краями.

Лечение и профилактика

Перхоть часто бывает хроническим заболеванием, но ее можно контролировать с помощью надлежащего лечения. Сначала попробуйте промыть голову шампунем, не содержащим лекарств, сильно помассировать кожу головы, а затем хорошо промыть.

Частое мытье шампунем удаляет хлопья, уменьшает жирность и предотвращает скопление омертвевших клеток кожи.Если это не помогает, обычно помогают специальные шампуни от перхоти. Инструкции по применению зависят от конкретного используемого шампуня. Некоторые используются ежедневно, а другие — один или два раза в неделю.

При выборе шампуня, отпускаемого без рецепта, обратите внимание на ингредиенты против перхоти, такие как кетоконазол *, сульфид селена, салициловая кислота, сера, каменноугольная смола или пиритион цинка. Возможно, вам придется попробовать несколько продуктов, прежде чем вы найдете тот, который вам подходит.

Если препараты, отпускаемые без рецепта, не приводят к некоторому улучшению через 2 недели или если состояние ухудшается, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу. Врач может назначить лосьон с кортикостероидами для нанесения на кожу головы. Никогда не принимайте кортикостероиды в течение длительного времени без консультации с врачом. Они могут истончить кожу и вызвать другие побочные эффекты.

Для младенцев с колпачком: нанесите небольшое количество минерального масла на сухие участки кожи головы, чтобы смягчить чешуйки. Затем удалите чешую, осторожно очистив щеткой. Затем вы можете вымыть волосы младенца мягким детским шампунем. Если эти меры не помогли, попробуйте нанести небольшое количество подогретого минерального масла перед сном, а затем смыть его шампунем утром.Если это не поможет, поговорите с врачом вашего ребенка о дальнейших действиях.

Как правило, шампуни и лосьоны с кортикостероидами не используются для лечения детей грудного возраста, поскольку младенцы намного легче впитывают их через кожу, чем взрослые. Хорошей новостью является то, что колыбель обычно исчезает без какого-либо лечения в течение первого года жизни ребенка.

Чтобы держать перхоть под контролем, часто мойте голову шампунем, снижайте уровень стресса, попробуйте сократить или прекратить использование средств для волос (например,g., гели и спреи) и придерживайтесь здоровой диеты.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996–2021 гг. Условия использования. Содержимое данного документа предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Источник: www.medbroadcast.com/condition/getcondition/Dandruff

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.