• Диоксид кремния — мягко очищает эмаль от налёта, не повреждая её.
• Гидроксиапатит — укрепляет и обновляет эмаль.
• Экстракт ламинарии — укрепляет дёсны. 
• Фториды — снижают чувствительность зубов и препятствуют развитию кариеса. 
• Лактат кальция — легко усваивается организмом и поддерживает оптимальный минеральный баланс эмали. 
• Пенообразователь кокосульфат натрия (SCS) — вызывает меньше раздражения, чем SLS.

Натуральная зубная паста Weleda Ратания

Формула этой пасты основана на действии натуральных компонентов. 

• Абразив карбонат кальция — тщательно, но бережно счищает налёт. 
• Корень ратании — обладает дубильными свойствами, восстанавливает пародонт и устраняет кровоточивость. 
• Экстракт перечной мяты — нейтрализует неприятные запахи.

Натуральная зубная паста Weleda с минеральной солью

Берегите зубы!

Уход за зубами включает в себя комплекс гигиенических и профилактических мероприятий, цель которых поддерживать здоровье полости рта (зубов, десен, слизистой). Они могут быть индивидуальные и   профессиональные. Первые мероприятия проводятся в домашних условиях, вторые — в стоматологическом кабинете.

Мы остановимся на тех моментах ухода за полостью рта, которые напрямую зависят от вас.

Идея чистить зубы не только водой зародилась еще в Древнем Египте. На тот момент она имела достаточно странный состав: соль, перец, листья мяты и цветы ириса. Такой порошок неплохо очищал и придавал свежести за счет наличия в составе мяты. В России, при царствовании Петра I, был издан указ об обязательной чистке зубов. Делать это нужно было толченым мелом, и протирать обычной влажной тряпочкой. Благодаря своей текстуре, мел способен абсорбировать налет и нейтрализовать кислоты, которые провоцируют кариес. С течением времени состав зубной пасты менялся. Современный вариант насчитывает антимикробные, абразивные, стимулирующие, бактериостатические и поверхностно-активные вещества.

Рекомендуется чистить зубы два раза в день, после еды. Основной гигиенической процедурой является вечерняя чистка зубов перед сном, так как неубранный налёт и пища, образовавшиеся в течение дня, способствует бурному размножению бактерий и, следовательно, развитию кариеса и воспалению дёсен.

Особенно проблемными зонами для очистки от налёта являются: внутренние поверхности нижних резцов и жевательных зубов, наружная (щёчная) поверхность верхних жевательных зубов.

Каждые три месяца следует менять зубную щётку. Чтобы избежать риск переноса инфекции, не рекомендуют пользоваться одной щёткой с кем-то другим.

Кроме чистки зубов щёткой необходимо прочищать промежутки между зубами зубной нитью и регулярно посещать зубного врача для профессиональной чистки.

Необходимо чистить зубы не менее двух раз в день.

Следовать правильному алгоритму чистки зубов не сложно, надо только последовательно следовать нижеуказанным действиям.

1. Перед чисткой, зубную щетку обязательно нужно помыть.

2. На щетку наносится небольшое количество пасты.

3. Расположите головку зубной щетки под углом 45 градусов к линии десны. Делайте короткие круговые движения по направлению от десны к режущему краю. Тщательно чистите каждый зуб.

4. Чистка внутренней поверхности каждого зуба движением от десны к зубу. Щетка ставится перпендикулярно режущим краям.

5. Такими же движениями чистите внешние поверхности зубов.

6. Движениями вперед-назад или круговыми очистите жевательные поверхности верхних и нижних моляров.

7. Завершите чистку массажем десен — при закрытом рте щеткой совершите круговые движения с захватом зубов и десен.

8.Чистка языка.

9. Помойте щетку и поставьте в стакан щетиной вверх.

Будьте, пожалуйста, внимательны, из-за неправильной чистки зубов могут быть осложнения.

Так, из-за неправильных движений зубной щёткой травмируются десна,  а зубы в области шеек стачиваются, и образуется клиновидный дефект.

Не забывайте об использовании зубных нитей. Флоссы, так их еще называют, предназначены для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи из промежутков между зубами. Так как при чистке зубов щеткой налет из межзубных промежутков не удаляется полностью, то чистка зубов флоссом является необходимым дополнением. Поэтому использовать специальные нити рекомендуется после каждого приема пищи и чистки зубов.

Нелишним будет и применение эликсиров. Они представляют собой однородную прозрачную жидкость, содержащую биологически активные компоненты, имеют определенный запах и цвет. Эликсиры улучшают очищение поверхностей зубов, предупреждают образование зубного налета, дезодорируют полость рта.

Замечательно, если вы дисциплинированный человек и строго следуете правилам ухода за зубами. Но даже в этом случае, один раз в полгода необходимо посещать врача-стоматолога с профилактической целью, чтобы он на ранней стадии смог выявить проблемы с полостью рта и вовремя начал лечение, или дал квалифицированные советы по уходу за зубами.

Надеюсь, что предложенные рекомендации помогут вам сохранить зубы в хорошем состоянии.

Будьте здоровы!

Примечание: с другой информацией, которая может быть полезной для сохранения стоматологического здоровья, вы можете ознакомиться на сайте ФГБУЗ КБ №172 ФМБА России: www.kb172.ru – раздел «Информация для пациента» — подраздел «Стоматологическая помощь».

Рамиэль Нэйгел «Естественное лечение кариеса» — II и III

Часть II. Уход за зубами. Средства от зубной боли.

Питанию посвящена только первая половина книги Р. Найгела, а далее речь подробно идёт о других возможных причинах кариеса, проблемах с зубами и вытекающих из них проблемах со здоровьем. Меня лично интересовал вопрос: «А как же чистка зубов?». И ответ на него дан ниже.

«Теория, согласно которой бактерии во рту производят кислоты, которые затем приводят к разрушению зубов, является ложным заключением. Слюна имеет pH щелочи и нейтрализует кислоты во рту достаточно быстро. Пищеварительные энзимы в слюне быстро растворяют углеводы, попадающие в рот». Теория, что причиной кариеса являются остатки пищи, сахар во рту и налёт, неверна. Она сродни высказыванию, что дождь стал причиной протечки крыши. Эмаль зубов не пострадает от изменения условий, если она крепкая и здоровая.

Причиной налёта может быть неправильное питание, особенности биохимических процессов в организме, токсины, неблагополучная экология и стрессы. Из исследований доктора Прайса известно, что полное отсутствие зубных щёток у некоторых народов и постоянно присутствующий на их зубах крахмалистый налёт не приводят к образованию кариеса.

Но в ситуации, когда зубы не являются идеально здоровыми, а эмаль крепкой, содержимое рта может проникать в зубы, поэтому чистка зубов приносит свою пользу, уменьшая негативное воздействие, и замедляет процесс образования кариеса. Замедляет, но не останавливает. Ведь если чистка зубов является панацеей, тогда почему у большинства современных людей постоянно появляется кариес?

Как надо чистить зубы

Как и чем чистить зубы? Щётка должна быть мягкой, так как при чистке мы задеваем дёсны, а травмирование дёсен вредно (см. далее). Кроме того, жёсткая чистка может приводить к истиранию эмали и царапинам, что весьма нежелательно. В составе зубной пасты не должно быть гидроокиси кремния, которая истирает эмаль зубов. Негативный эффект чистки зубов – повреждение дёсен и «запихивание» зубного налёта и остатков пищи в мягкие ткани, которое может приводить к болезням дёсен. Поэтому чистка зубов должна обязательно дополняться чисткой дёсен – при помощи специального массажа и сосания оливкового масла (см. далее). Зубная нить – «палка о двух концах». Она, конечно, хорошо может вычистить между зубами, но вместе с тем она легко повреждает дёсны, и сама по себе может стать причиной болезней полости рта. Застревающие кусочки пищи принесут меньше вреда. Но если всё же у вас есть острая потребность в зубной нити, лучше пользоваться более толстой и мягкой «зубной лентой».

Для чистки зубов следует выбирать экологичную «зелёную» пасту, в которой не содержится токсичных веществ, вредных для зубов и всего организма в целом.

Кроме этого автор рекомендует следующие средства для чистки:
1. Морская соль. Просто насыпьте небольшое количество соли на зубную щётку.
2. Зубной порошок домашнего приготовления: 2 ч.л. пищевой соды, 1 ч.л. морской соли мелкого помола, 5-10 капель экологически чистого эфирного масла мяты.
3. Зубные порошки из лекарственных трав: 3 части коры дуба, 6 частей корня окопника лекарственного, 3 части травы хвоща полевого, 1 часть лобелии, 1 часть гвоздики, 3 части мяты – всё измельчить в кофемолке. Этот порошок можно наносить на дёсны для их заживления. От продолжительной читки травами зубы могут окраситься, но этот цветной налёт несложно счистить. Можно пользоваться попеременно порошком из соды, порошком из трав или натуральной зубной пастой.
4. Зубное мыло производства www.mytoothsoap.com . Кодовое слово SMILE даёт дополнительную скидку.
5. Система Orappeal от www.naturalief.com .

Чем не надо чистить зубы

Вот перечень вредных веществ в составе промышленных зубных паст. Не следует покупать те пасты, в которых эти вещества содержатся.

Фтор. Фтор, добавляемый в питьевую воду и зубную пасту, не оказывает положительного влияния на зубы (даётся ссылка на масштабные, в том числе и лонгитъюдные, американские исследования). Фтор подавляет действие ферментов и гормонов, оказывая влияние на пищеварительную и нервную системы. Он является основной причиной пятен на зубах, а также хрупкости костей и зубов. Фтор изменяет биологический процесс образования зубной эмали и формирует ложную, хрупкую эмаль, содержащую фторопатит. Существует также предположение, что фторирование воды увеличивает риск развития рака. Нэйгел считает, что вторирование водопроводной воды – преступление, и поддерживает ассоциации, выступающие против этого в разных странах, например организацию Fluoride Action Network – www.fluoridealert.org и Fluoride Education Project – www.poisonfluoride.com/pfpc . Использование зубных паст с фтором противопоказано.

Гидроокись кремния – производится из кварца и песка и является абразивным веществом в составе зубной пасты, может приводить к истиранию зубной эмали, если чистить зубы слишком часто.

Сорбитол и сахарин – заменители сахара, которые вредны так же как и все прочие искусственные подсластители.

Диоксид титана – пигмент, придающий зубам яркость и белизну. Он потенциально канцерогенен для человека.

Глицерин – добавляется в пасту для того, чтобы придать ей пастообразную консистенцию и предохранить её от высыхания. Тонкая плёнка глицерина может создать барьер на поверхности зубов, который будет служить препятствием для того, чтобы зубы стали твёрже и крепче. Выполоскать его изо рта полностью непросто.

Лаурилсульфат натрия – пенообразующее и обезжиривающее вещество. Он всасывается организмом, может нанести ущерб и поразить клетки. Выявлены случаи стоматита, вызванного лаурилсульфатом.

Отбеливание зубов

Причиной желтоватого цвета зубов могут быть неправильное питание, проблемы с печенью, чай, кофе, лекарственные травы, токсины. Следует избегать отбеливания с помощью средств, содержащих различные кислотные и разъедающие вещества, и любые типы фарфорового ламината. Отказывайтесь от отбеливающих процедур, связанных со сверлением или удалением здоровой эмали.

Чтобы отбелить зубы, можно аккуратно протереть их ватным валиком с пищевой содой (не затрагивая дёсны). Можно воспользоваться древесным углем или эфирными маслами мяты и чайного дерева. Небольшое количества масла нанесите на палец, этим пальцем протрите зубную щётку, и почистите ею зубы.

Средства от зубной боли

1. Капните гвоздичного масла, либо припудрите измельчённой в порошок гвоздикой больной зуб.
2. Пополощите зуб экологически чистым маслом кунжута или кокосовым маслом в течение 5-10 минут и затем выплюньте его. Это так называемый метод сосания масла. Он также хорош для очищения организма и улучшения состояния полости рта.
3. Положите на или рядом с больным зубом порошок желтокорня канадского.
4. Капните на зуб масло орегано.
5. Растворите умеренное количество натуральной соли в небольшом количестве воды и пополощите рот полученным раствором не менее минуты. Повторите процедуру несколько раз в течение дня.
6. Эхинацею можно принимать внутрь в виде настойки или порошка и/или класть на зуб.
7. Принимайте дополнительно витамин В5 – пантотеновую кислоту. Хорошими источниками этого витамина являются печень, семечки подсолнуха, грибы шитаке и яйца.

Можно применять один или сразу несколько методов.

Часть III. Дёсны

http://www.curetoothdecay.com/

Здоровье зубов и всего организма связано со здоровьем дёсен. Болезни дёсен имеют прямое отношение к заболеваниям сердца и инсульту. Как и в случае с разрушением зубов, болезни дёсен проявляются более с возрастом, но это связано не с естественным процессом старения, а с неестественным образом жизни, приводящим к вырождению. Для здоровья дёсен также необходимо правильное питание: обильное употребление сахара и переработанных промышленно продуктов, содержащих токсичные вещества, отражается на дёснах негативно. Причиной заболеваний, кровоточивости и расшатывания зубов может быть отравление ртутью из амальгамных пломб (об этом в книге имеется целый раздел).

Жирорастворимые витамины А и D

Пиорея – воспаление дёсен – часто случается, когда нарушается баланс уровня фосфора и уровня кальция в крови. Свободный фосфор (который высвобождается при повышении уровня фосфора в целом) может вызвать раздражение дёсен и образование зубного камня. Снижение уровня фосфора приводит к исчезновению раздражения.

Витамин D, о котором много говорилось в контексте лечения зубов, снижает уровень фосфора и способствует установлению баланса между фосфором и кальцием.

Второй важный для здоровья зубов витамин – витамин А – контролирует процесс роста и поддержания тканей десны.

Витамин С

Отсутствие достаточного количества витамина С в рационе приводит к разрыхлению дёсен и цинге. Для укрепления здоровья лучше употреблять натуральные продукты с высоким содержанием этого витамина, например, шиповник.

Гормоны

Заболевания дёсен также связаны с гиперактивностью передней доли гипофиза. Одной из её функций является выработка гормонов роста; сбалансированную работу этой железы обеспечивают тестостерон или эстроген. Уровень этих гормонов можно повысить при помощи умеренной физической нагрузки, поддержанием веса в рамках идеальных параметров, различными травами и исключением алкоголя.

Чистка зубов и уход за дёснами

Чистка зубов привычными способами (сверху вниз и из стороны в сторону) и использование зубной нити являются причиной воспаления дёсен и болезни перидонта. Чем чаще вы чистите зубы, тем больше риск воспаления дёсен. Дело в том, что привычные движения щёткой перемещают зубной налёт к пришеечной части дёсен (десневой борозде), где он и остаётся разлагаться. Десневая борозда всегда остаётся самой грязной после чистки зубов. Раздражающие вещества, находящиеся в постоянном контакте с тканями десны, обычно приводят к изменению уровня поверхности дёсен и к воспалению. Чтобы избежать столь неприятных последствий, нужно очищать дёсны с помощью массажа, морской соли или сосания масла.

Массаж дёсен – это лёгкое постукивание щетиной зубной щётки по десневой борозде. Посмотреть обучающее видео можно здесь http://holisticdentalstore.com/gum-toothbrush.htm

Полоскание морской солью. Чистка зубов морской солью или полоскание её раствором помогает поддерживать здоровье зубов и дёсен. Можно полоскать зубы раствором, можно чистить зубы, положив на щётку немного соли, можно пользоваться ирригатором полости рта.

В качестве альтернативы соли можно использовать яблочный уксус (1-2 ч.л. на одну процедуру ирригатором – я не знаю его объем) или настои трав. Для дёсен подойдут:
— порошок коры белого дуба,
— порошок смолы мирры,
— сбор лекарственных трав для чистки зубов.

Принесут пользу и такие методы как массаж триггерных зон и акупунктура.

Сосание масла.

Берём 1 столовую ложку растительного масла – оливкового, кокосового, кунжутного – и полоскаем рот 5-10-20 минут. После этого прополаскиваем рот водой. Это полезно для всего организма, масло вытягивает токсины и хорошо очищает рот от остатков пищи.

Чистка зубов Air Flow | плюсы и минусы, цена

Снятие зубного налета Air Flow

Дословно название Air Flow переводится как «поток воздуха». Используя давление воздушного потока, подается абразивный порошок, который механически очищает зубы от камня и стойкого окрашенного налета. Принцип действия напоминает пескоструйную технологию, только вместо песка используется стоматологическая абразивная смесь, состоящая из соды и поваренной соли. В нее также могут добавляться вещества с бактерицидным и освежающим эффектом.

Если эмаль истончена, и воздействие причиняет болевые ощущения, в смесь добавляют анестетики (чаще всего лидокаин).

Иногда этот процесс называют отбеливание зубов Air Flow, хотя отбеливанием на самом деле он не является. Эмаль становится светлее только потому, что с нее удаляется темный налет, а затем проводится полировка специальными резинками, щеточками и пастами. Поэтому зубы приобретают свой первозданный свет. Если же поверхность зубов имеет природный сероватый или желтоватый оттенок, изменить цвет эмали можно только при помощи химического отбеливания.

Когда нужна чистка зубов 

Методика имеет очень широкий спектр целевого применения и рекомендуется в следующих случаях:

• Для более высокого уровня личной гигиены – чистка Air Flow позволит убрать зубной налет в недоступных для домашней гигиены местах. Это межзубные промежутки, поддесневые карманы, места плотного прилегания зубных единиц друг к другу или их наложения.
• При интенсивном курении и употреблении кофе. В этом случае чистку Аир Флоу рекомендуется выполнять не реже, чем раз в 2 года.
• Для осуществления гигиены ротовой полости при ношении брекет-систем. Домашних процедур в этом случае недостаточно, так как обычной зубной щеткой невозможно очистить зубную поверхность в местах крепления брекетов.
• При неправильном прикусе и деформации зубного ряда только чистка Аир Флоу может удалить твердый налет в местах нестандартного наложения зубов друг на друга.
• Для полного обследования состояния челюстей перед установкой имплантов или установкой брекет-систем – зачастую под темными зубными отложениями могут скрываться небольшие очаги кариеса или нарушения структуры эмали, которые невозможно выявить до того, как зубы очистятся.
• При пародонтозе и пародонтите процедура рекомендуется для более качественной диагностики состояния ткани пародонта.

Осуществлять чистку зубов Аир Флоу рекомендуется каждому, кто следит за здоровьем своих зубов и десен. Она даёт не только ощутимый эстетический эффект, но и предотвращает появление новых очагов кариеса, так как под слоем зубных отложений активно развиваются бактерии, «съедающие» эмаль.

Противопоказания и минусы процедуры 

Несмотря на предельную мягкость метода, он имеет некоторые противопоказания. Они больше связаны с особенностями организма самого пациента, чем с методикой проведения очистки.

Чистка зубов Air Flow противопоказания:

• Слишком тонкая эмаль, что вызывает повышенную чувствительность. В этом случае применяют порошок, содержащий анестетики, это позволяет избежать болевых ощущений. Если же эмаль настолько тонка, что может быть повреждена при проведении манипуляции, стоматолог процедуру отменит. Это случается крайне редко, так как методика является очень щадящей, и обычно не приводит к нарушению естественных структур зубов.
• Аллергия на любой из компонентов абразивной смеси. Если пациент склонен к аллергиям, следует выбирать состав, который не содержит ароматизаторов и анестетиков. Стандартный микс из соды и поваренной соли гипоаллергенен, и противопоказаний не имеет.
• В случае астмы пыль абразивной смеси может спровоцировать приступ. Поэтому людям, страдающим этим заболеванием, следует проводить чистку с особой осторожностью, чтобы предотвратить попадание абразива в бронхи.
• Если назначена строгая бессолевая диета, обработку следует отложить до ее окончания, так как абразивная смесь содержит соль.

Как видите, чистка зубов Аir-Flow имеет немного противопоказаний и ограничений – большинство людей могут получить профессиональную гигиеническую процедуру.

Как проходит процедура Air Flow

Сама обработка безболезненна и проходит достаточно комфортно. Это одна из немногих манипуляций в стоматологии, которая не требует обезболивания.

Профессиональная чистка Air Flow длится от получаса до часа, в зависимости от фронта работ.

Чтобы смесь не попала в легкие, при проведении очистки пациент должен дышать только через нос, поэтому у него не должно быть насморка.

• Перед началом процесса смазывают губы вазелином, чтобы избежать их пересыхания.
• Затем под язык устанавливается слюноотсос, что позволит во время проведения чистки избавляться от излишнего слюноотделения.
• На пациента надеваются специальные очки, а на волосы шапочка, чтобы избежать случайного попадания абразивной пыли в глаза и на волосы.
• Во время гигиенической манипуляции включается специальный стоматологический пылесос, который отсасывает образующуюся во время работы взвесь.
• Стоматолог очищает зубы круговыми движениями один за другим, при этом струя не должна раздражать десны или попадать на явные очаги кариеса.
• Если у пациента есть зубной камень, его удаляют при помощи ультразвука. Обычно обе процедуры выполняются в комплексе.
• Пару часов после проведения очистки стоит избегать курения, чтобы эмаль не стала желтой.

После проведения очистки эмаль на время остается без своего природного защитного слоя. Чтобы избежать ее повреждения, рекомендуется минимум сутки, а лучше двое, после обработки не употреблять продукты, содержащие красители, особенно химические, а также кислую пищу (лимоны, уксус).

Защиту эмали можно обеспечить нанесением фторсодержащего лака – это дополнительная услуга, которая выполняется по желанию пациента.

После проведения чистки зубов Аир Флоу, они тщательно высушиваются ватным тампоном, а затем на их поверхность кисточкой наносится фторсодержащий лак. Пациенту необходимо несколько минут посидеть с открытым ртом до его полного высыхания. Фторлак создает тонкую, но эффективную защитную пленку, которая сохраняет свои свойства при жевании и чистке зубов. Она обеспечивает барьерную, антибактериальную защиту и насыщает ткани зуба фтором.

Преимущества чистки Air Flow

Технология очистки зубов Air Flow имеет целый ряд преимуществ:

• Относительно небольшая длительность гигиенической процедуры (до 1 часа) позволяет провести чистку всей ротовой полости за один сеанс.
• Чистка безболезненна, за редким исключением повышенной чувствительности, которая устраняется введением в смесь анестетика.
• Процедура является более щадящей для эмали и для десен по сравнению с химической или механической очисткой, позволяет избежать травм десен и сколов эмали.
• Технология полностью безопасна для десен и пародонта.
• Методика дает возможность провести очистку труднодоступных поверхностей, таких как зона крепления брекет-систем, также при слишком плотной или деформированной структуре зубного ряда.
• Регулируемая мощность подачи воздуха позволит уменьшать или увеличивать давление струи в зависимости от того, что счищают с поверхности – мягкий или твердый налет. Это позволит максимально сохранить структуру эмали.
• Щелочной состав смеси дополнительно дезинфицирует ротовую полость, предотвращая болезнетворные процессы.
• Процедура гипоаллергенна.

Если вам нужна чистка Air Flow в Москве, особенно в северной части столицы, хороший выбор — это Стоматология Левобережная. Выбирая нас, пациенты гарантированно получают профессионально выполненную процедуру по демократичной цене.

Чистка зубов Air-flow: фото до и после

Чистка зубов в Москве

Чистку зубов Air-Flow выполняют в стоматологии Левобережная по адресу: м. Речной вокзал, Беломорская ул., д.1. Для того, чтобы записаться на прием воспользуйтесь формой записи.

Способы восстановления эмали зубов дома

Дата публикации: 26.09.2018

Эмаль состоит из кальция, фтора и других минеральных элементов. Она обеспечивает зубам гладкость и блеск, защищает от воздействия пищевых кислот и механического воздействия. По мере воздействия неблагоприятных факторов и в результате старения организма эмаль желтеет, истончается и утрачивает блеск. На ее поверхности появляются кариозные пятна. В результате повышается чувствительность зубов и вероятность развития кариеса.

Характеристики эмали у каждого человека индивидуальны. Чем она толще, тем дольше сохраняется здоровье зубов. Различна толщина эмали на разных участках зуба: на жевательной поверхности этот показатель выше, возле корней несколько снижается.

Негативные факторы, влияющие на эмаль снаружи и изнутри, изменяют соотношение составных частей эмали зуба. Недостаток минералов способствует истончению эмали, повышению ее пористости. В образовавшиеся пустоты поступают красящие компоненты еды, что вызывает изменение цвета, снижение защитных качеств и разрушение.

Почему так происходит?

Постепенному повреждению эмали способствует ряд причин:

• Наследственная предрасположенность – значительно повышается вероятность проблем с зубами у детей, если они были у родителей;
• Разрушению эмали способствует диабет и болезни ЖКТ;
• Неравномерная нагрузка и повышенное истирание зубов вызывает неправильный прикус;
• Неправильно выбранная зубная щетка и паста, чистка зубов с чрезмерным нажимом;
• Состав и количество слюны, изменяющиеся под влиянием некоторых продуктов питания;
• Злоупотребление продуктами питания, содержащими вещества, растворяющие эмаль (например, цитрусовыми).

Зубная эмаль не может самостоятельно регенерироваться, но на начальной стадии повреждения ее можно укрепить самостоятельно и получить хорошие результаты. Если разрушение эмали не является результатом заболевания, можно заняться ее восстановлением самостоятельно. Для этого используют гели и специальные пасты, народные средства.

Нужно:

• Составить полноценный рацион питания, включающий продукты, богатые фтором и кальцием;
• Свести к минимуму или исключить вредные привычки, отрицательно влияющие на состояние зубов.

Предварительно следует получить консультацию стоматолога, чтобы:

• Убедиться в отсутствии кариозных участков или поражений эмали, восстановить которые самостоятельно не получится;
• Получить помощь в выборе подходящей щетки и зубной пасты.

Что можно предпринять самостоятельно

На начальных стадиях разрушения эмали можно проводить восстановление самостоятельно. Существующие для этого способы следует применять аккуратно, желательно предварительно посоветоваться с врачом.

Специальные зубные пасты

Можно приобрести зубную пасту с лечебным эффектом, восстанавливающую эмаль. Эти средства содержат специальные компоненты:

• Лактат кальция, заполняющий микропоры и устраняющий трещины;
• Фторид натрия, образующий защитную пленку на поверхности эмали;
• Комплекс фосфатов, выравнивающий и насыщающий зубную эмаль;
• Повышенное содержание кальция, заполняющего дентинные каналы;
• Пасты с фосфатом и кальцием, восстанавливающими зубные ткани
• Комплекс минералов с ионами калия с реминерализирующим эффектом;
• Составы с ионами магния, фосфора и кальция, с морской солью;
• С комплексом лечебных трав, способствующих наращиванию эмали и активизации кровообращения в деснах.

Как используют средства для реминерализации

Специальные реминерализирующие средства можно приобрести в аптеке без рецепта. Эти препараты успешно восстанавливают эмаль на ранних стадиях повреждения:

• Состав следует распределить щеткой, как при обычной чистке зубов, держать во рту не менее минуты;
• Не принимать пищу в течение 40 минут и не пить после проведения процедуры.

Использование мягкой щетки

Если имеет место разрушение эмали, стоматологи рекомендуют не использовать жесткие щетки, так как грубые щетинки участвуют в процессе истирания эмали, препятствуя укреплению. Эта мера эффективна только в процессе лечения.

После проведения восстанавливающего курса щетку необходимо заменить твердой, лучше электрической, которая более качественно устраняет зубной налет.

Массаж десен

Цель проведения массажа – насыщение эмали питательными элементами, активизация кровообращения. Воздействие осуществляют пальцами, двигая их круговыми движениями.

Сбалансированное питание

Это профилактическое воздействие усиливает структуру эмали, защищая от возникновения проблем:

• Грубая пища – сырые овощи и фрукты насыщают организм витаминами и способствуют очищению;
• Молочные продукты богаты фтором и кальцием;
• Яйца – полезны наличием витамина Д;
• Мясо и рыба – дают организму белок для восстановления зубной эмали и защищая от болезнетворных организмов;
• Полезно включить в меню зеленый чай.

Народные средства

• Микс сока чеснока и свеклы.
• Полоскания раствором соды.
• Чистка зубов древесной золой или растолченным активированным углем.
• Использование внутренней стороны лимонной кожуры для протирания и обработки эмали (имеет место агрессивное воздействие на эмаль).
• Раствор экстракта прополиса — нужно полоскать зубы регулярно, утром и вечером, не пропуская воздействие. Для усиления эффекта добавляют экстракт аира.
• Полоскания морской солью.

Можно использовать отвары трав, чтобы укрепить эмаль и улучшить ее цвет.

Преимущества использования народной медицины:

• Нет побочных эффектов;
• Доступные компоненты;
• Невысокая стоимость.

При ярко выраженном разрушении эмали самостоятельно исправить положение невозможно. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения профессиональной реставрации.

Рекомендации стоматолога

После удаления зуба:

· Через 20 минут после удаления уберите тампон

· Не кушайте 2-3 часа, не принимайте горячую пищу и напитки в течение суток

· Не трогайте ранку языком, руками или посторонними предметами

· Не отсасывайте кровяной сгусток из лунки

· Откажитесь от посещения сауны и принятия горячих ванн

· Избегайте переохлаждения

· Не следует давать активные физические нагрузки на организм и заниматься тяжелым физическим трудом.

· Если лунка кровоточит, можно наложить на 30 минут на ранку стерильный марлевый тампон (рекомендуем обратиться к Вашему врачу).

· Если беспокоит боль, примите обезболивающее (за исключением аспирина, поскольку он «разжижает» кровь).

· Чтобы ускорить заживление, (через сутки!) делайте ротовые ванночки теплым соленым раствором (половина чайной ложки соли на стакан воды) или отваром ромашки.

· Если Вас что-либо беспокоит, обратитесь к нашему стоматологу-хирургу.

Не забудьте (если Вам назначено) прийти на контрольный осмотр!

· Зубы необходимо чистить — два раза в день. После еды рекомендуем полоскать рот для удаления остатков пищи.

· Для чистки межзубных промежутков нужно использовать зубные нити и ёршики по рекомендации врача-стоматолога.

· Если после пломбирования и окончания действия анестезии пломба мешает смыканию зубов, то необходимо в ближайшее время обратиться к лечащему врачу.

· Не принимайте пищу до прохождения чувства онемения, после обезболивания (примерно 2 часа).

· При пломбах из световых материалов не следует принимать пищу, содержащую естественные и искусственные красители (например: чернику, чай, кофе и т. п.), в течение первых 3-4 дней после пломбирования зуба.

Мало иметь даже очень хорошую щётку и великолепную зубную пасту, прежде всего, нужно уметь чистить зубы.

Чистить зубы после завтрака и ужина нужно непременно.

· Отводите на эту процедуру не менее 2-3 минуты, в зависимости от жёсткости щётки.

· Верхний и нижний ряд зубов чистят отдельно.

· Межзубные промежутки освобождают от налёта и остатков пищи зубными нитями (флоссами), если зубы расположены редко, то флоссы заменяют межзубными щёточками (ёршиками).

Можно считать, что Вы хорошо умеете чистить зубы, если очищаете от зубного налёта:

жевательные поверхности, наружные поверхности – щёчные и губные, внутренние поверхности – язычные и нёбные, межзубные промежутки.

Гигиенические мероприятия по уходу за протезом проводятся средствами, предназначенными специально для очистки съемных протезов. При чистке протеза зубной пастой и жесткой щеткой на нем образуются царапины, способствующие быстрому накоплению налета на протезе. Зубные щетки желательно использовать мягкой или средней степени жесткости. Зубную пасту необходимо подбирать для каждого пациента индивидуально. Желательно применять низкоабразивные зубные пасты, лучше в виде гелей. Пасты отбеливающие и для курильщиков лучше не использовать, так как они зачастую более абразивны. Средства для полоскания полости рта лучше использовать бесспиртовые, без содержания фторида олова и хлоргексидина. Большое количество спирта в них может способствовать размягчению и растворению некоторых полимерных материалов.

· Соблюдать рекомендации врача и принимать назначенные лекарства.

· Первые два дня после операции прикладывать пакет со льдом к щеке со стороны операции /2-3 раза в день на 15-20 минут/.

· После еды полоскать полость рта растворами антисептиков /хлоргексидина, фурациллина, отвар ромашки, шалфея/, но первые сутки после операции активных полоскательных движений не проводить.

· В случае кровоточивости положить на область швов марлевый тампон, смоченный соленой водой /1 столовая ложка соли на стакан кипяченой воды/ и слегка прикусить.

· Первые двое суток рекомендуется спать на высокой подушке.

· Настоятельно рекомендуем не курить и не употреблять спиртные напитки в первые 5-7 дней, во избежание их негативного влияния на циркуляцию крови и заживление раны, а также ограничить их употребление в последующие 3 недели.

· Первые 7 дней после операции соблюдать жидкую диету, последующие 3 недели принимать мягкую и не острую пищу.

· Проводить чистку зубов вне зоны вмешательства, так как нормальная чистка зубов в течение первой недели после операции может повредить ткани в участке вмешательства

· В течение первых 7-9 дней обязательны осмотры врача.

· В последующий период независимо от срока после операции при возникновении болей, отека и других жалоб в зоне имплантации необходимо срочно обратиться к оперировавшему Вас врачу.

· Избегайте занятий спортом в течение одной-двух недель.

· В целях профилактики осложнений Вам необходимо 2-3 раза в год проходить осмотр у Ваших лечащих врачей /хирурга и ортопеда/.

· Недопустимо переохлаждение, посещение саун, бани в течение 2-х недель.

Профилактический осмотр к врачу-стоматологу необходимо проходить не реже 2х раз в год даже в том случае, если Вас ничего не беспокоит. После осмотра у Вас будет полная информация о состоянии ваших зубов, десен и слизистой оболочки полости рта и губ.

Помните, что многие стоматологические заболевания на начальных стадиях невозможно обнаружить без профессионального осмотра врача!

Можно ли беременным лечить зубы?

Не просто можно, но и нужно, т.к. проблемный зуб является потенциальным источником инфекции, что в случае беременности является очень и очень не желательным фактом. Кроме того, есть риск различных осложнений , которые, конечно же, лучше предотвратить, чем потом с ними героически бороться. Конечно же, учитывая специфичность ситуации, при лечении необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности.

· при планировании беременности, наряду с другими врачами, необходимо проконсультироваться и со стоматологом;

· на 8, 18 и 28-й неделе беременности необходимо пройти плановый осмотр у стоматолога;

· обязательно необходимо провести санацию полости рта, т. е. провести профессиональную чистку. Так же рекомендуется повторить чистку после 30-ой недели. Ультразвуковой скелинг абсолютно безопасен при беременности.

· желательно все лечебные процедуры проводить во 2-м триместре (3-6 месяц), хотя в случае необходимости, с разрешения гинеколога, можно проводить лечебные процедуры практически в любой период;

· особое внимание стоит обратить на улучшение и главное на регулярность гигиены полости рта;

· в большинстве случаев (50-70%), после 1-го триместра может возникнуть так называемый «гингивит беременных» (pregnancy gingivitis). Симптомами гингивита являются гипертрофия (увеличение) дёсен, кровоточивость, неприятный запах и сильная чувствительность. Клинические исследования показали, что наличие выраженного воспаления в дёснах увеличивает риск преждевременных родов в 6-7 раз, поэтому необходимо обращаться к стоматологу и провести тщательное лечение.

Не вредна ли местная анестезия при беременности?

Нет, не вредна. Конечно же, при условии, что стоматолог осведомлён о беременности и применил безвредные препараты. Многочисленные научные исследования, различные сертификационные тесты и долгие годы практического использования выявили практически абсолютно безопасные инфильтрационные и проводниковые анестетики, которые с уверенностью могут применяться при беременности. В настоящее время анестетики артикаиновой группы без содержания адреналина (Ultracain D, Ubistesine, Scandonest Plain и т.д.) являются общепринятыми препаратами, которые с уверенностью могут применяться при беременности, т.к. артикаина гидрохлорид не проникает через гемато-плацентарный барьер, таким образом, плоду ничего не угрожает.
Кстати, общая анестезия (наркоз) категорически противопоказан при беременности.

Можно ли при беременности использовать антибиотики?

Можно, но только по строгому предписанию стоматолога и только после получения разрешения гинеколога. По общепринятому протоколу, стоматолог не может самостоятельно, без согласия гинеколога или репродуктолога назначать приём антибиотиков. Приоритет в этом вопросе принадлежит наблюдающему беременную гинекологу.

Можно ли беременным делать рентген?

Рентгеновское облучение может очень негативно повлиять на развитие плода, поэтому рентгенологические обследования при беременности должны проводиться с соблюдением строжайших мер предосторожности (это относиться не только к стоматологической практике, но и к общемедицинской). Нельзя игнорировать и тот факт, что наибольшему вреду при рентгене подвергаются организмы с делящимися клетками. А, как известно, на всех стадиях беременности у будущей мамы внутри происходит деление клеток всех тканей и органов. Так зачем же рисковать? Лучше, конечно, отказаться от рентгена. Тем более, что даже врачи имеют право настоять на рентгенологическом исследовании только в том случае, если вы находитесь в крайне тяжелом состоянии, опасном для вашей жизни или хотите прервать беременность. Так что сами попробуйте ответить на вопрос, можно ли делать рентген при беременности?

Кроме того, в первый триместр беременности и вовсе стоит отказаться от рентгенологического исследования. Ученые доказали, что на раннем сроке, эта процедура опасна. Она может вызвать массу различных опасных патологий у плода.

Делает ли добавление соли в зубной пасте зубы крепче?

Зубные пасты с солью содержат хлорид натрия, который аналогичен поваренной соли, которую вы добавляете в пищу. Это потому, что соль обладает естественными дезинфицирующими свойствами. Если вам когда-либо вырывали зуб, вам, возможно, посоветовали попробовать полоскание теплой соленой водой, чтобы сохранить его чистоту и здоровье и даже облегчить боль. Также рекомендуется полоскание соленой водой, чтобы уменьшить дискомфорт от зубной боли в домашних условиях. Таким же образом соляная зубная паста может помочь дезинфицировать полость рта и уменьшить воспаление десен.Кроме того, соль может стимулировать выработку слюны, которая способствует укреплению эмали и помогает реминерализовать зубы.

Конечно, можно сказать, что соль укрепляет зубы! На самом деле он не восстанавливает и не укрепляет зубы. И хотя соль и другие соединения на основе натрия могут быть полезной добавкой в ​​зубную пасту, важно убедиться, что в зубной пасте есть и другие полезные ингредиенты, такие как фторид, который, как было доказано, предотвращает кариес и укрепляет зубную эмаль.Без других ингредиентов соль слишком абразивна для зубов. Если просто окунуть зубную щетку в поваренную соль, это принесет вашим зубам больше вреда, чем пользы, и даже может повредить эмаль.

Соль не подходит для зубов во всех формах

То, что соль является хорошей идеей для зубной пасты или для полоскания рта, не означает, что диета с высоким содержанием натрия полезна для ваших зубов! Мало того, что диета с высоким содержанием натрия вредна для вашего здоровья в целом, но и продукты с высоким содержанием натрия часто также содержат много сахара или крахмала.Когда вы едите крахмалистые продукты, ферменты вашего тела расщепляют крахмал и превращают его в сахар.

Бактерии, вызывающие кариес во рту, затем съедают этот сахар и выделяют кислоты, растворяющие эмаль. Это означает, что и сахар, и крахмал способствуют возникновению кариеса, а соль часто идет рука об руку с этими ингредиентами.

Если вы не уверены, какая зубная паста лучше, вы всегда можете спросить своего стоматолога при следующем осмотре и чистке. Они знают, с какими проблемами вы сталкиваетесь в битвах за здоровье полости рта, и могут порекомендовать зубную пасту, которая поможет решить эти проблемы, не повредив зубы.

Вы ищете опытного семейного стоматолога прямо здесь, в Блу Белл, штат Пенсильвания? Звоните (610) 272-0828 или свяжитесь с нами через Интернет, чтобы записаться на прием. Мы будем рады помочь вам добиться наилучшего ухода за полостью рта и получить самую здоровую и красивую улыбку, на которую вы только можете.

Как отбелить зубы пищевой содой

Итак, когда ваша подруга сказала, что использовала перекись водорода и пищевую соду для отбеливания зубов, вы ей поверили? Почему нет? Доверься нам; твой друг не лгал.Можно отбелить зубы пищевой содой. Употребление газированных напитков и вина, курение, употребление кислых и сладких сладостей — все это является причиной обесцвечивания ваших зубов. Изменение цвета зубов не только ухудшает вашу улыбку; это вредно для здоровья полости рта. На вашей кухне есть удивительное решение для улучшения эстетики ваших зубов. Пищевая сода (бикарбонат натрия) — это соленый щелочной порошок, обладающий абразивными свойствами. Эти свойства эффективно удаляют налет на зубах, обеспечивая здоровую и сияющую улыбку.

Лучший способ придать зубам сияние — это посетить стоматолога и пройти процедуру профессионального отбеливания. Но не все хотят платить за лечение в офисе. При поиске недорогих отбеливающих средств в первую очередь следует использовать пищевую соду.

Ниже в этой статье мы рассмотрим четыре различных метода использования пищевой соды для отбеливания зубов.

1. Зубная паста + пищевая сода
Это, безусловно, самый простой способ.Просто сбрызните зубную пасту небольшим количеством пищевой соды и почистите зубы, как обычно.

2. Вода и пищевая сода
Самый распространенный способ отбеливания зубов — использовать смесь пищевой соды и воды. Возьмите чашку или небольшую миску, добавьте несколько капель воды и половину чайной ложки бикарбоната натрия и перемешайте, чтобы получилась паста. Пальцем или зубной щеткой нанесите пасту на зубы и оставьте на 2-3 минуты. Теперь тщательно смойте водой.

3.Пищевая сода и лимон
Лимон содержит лимонную кислоту, которая является естественным отбеливающим средством. Возьмите половину чайной ложки пищевой соды и смешайте ее с половиной чайной ложки лимонного сока и сделайте пасту для отбеливания зубов. Чистка зубов этой лимонно-содовой смесью творит чудеса.

4. Перекись водорода и пищевая сода
Почистите зубы пастой из перекиси водорода и пищевой соды, чтобы осветлить улыбку. Чтобы приготовить смесь, возьмите половину чайной ложки или немного больше пищевой соды и смешайте ее с половиной чайной ложки перекиси водорода, пока не получите липкий полужидкий раствор. Почистите зубы этой смесью, похожей на зубную пасту, и оставьте на 1-2 минуты. Теперь прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта.

Сколько времени нужно, чтобы отбелить зубы пищевой содой?

Хотя вы можете почувствовать некоторую белизну в течение нескольких дней, истинные результаты этого домашнего средства для отбеливания зубов будут видны через несколько недель. Но помните одну вещь; всякий раз, когда вы чистите зубы раствором бикарбоната натрия, не держите его дольше двух минут, иначе вы можете разрушить зубы.А после использования тщательно прополощите рот и зубную щетку водой.

Продолжительное воздействие пасты из пищевой соды также может привести к воспалению десен. Если вы заметили это, прекратите отбеливание на несколько дней. Если проблема усугубится, посетите стоматолога. Чтобы записаться на прием в Pearl Dentistry, позвоните по телефону 713.766.4389.

уловок для отбеливания зубов | Стоматологическая клиника Солт-Лейк-Сити

Кажется, что Интернет изобилует графикой и статьями о том, как мгновенно отбелить зубы! Отбелить за десять минут! Отбелить за ночь ! Некоторые из этих методов могут действительно помочь в отбеливании зубов, но я никогда не буду их пробовать. Все следующие советы и уловки невероятно вредны для вашей улыбки. Я разделил их на изображения, которыми можно легко поделиться, если вы будете так любезны, чтобы помочь нашей стоматологической клинике распространить информацию! Ради зубов повсюду распространила слово! Ваши зубы защищены тонким, но эффективным покрытием эмали. Без этого обязательного щита ваши зубы становятся болезненно чувствительными к температуре и более восприимчивыми к появлению пятен. Один из способов ослабления зубной эмали — это употребление кислой пищи и напитков.Кислота разъедает наши защитные средства защиты зубов, оставляя наши жемчужно-белые пористыми и незащищенными. Когда вы отбеливаете зубы цитрусовыми, вы повреждаете единственное, что стоит между вашей улыбкой и следующей чашкой кофе.

Вместо того, чтобы использовать метод лимонного сока или прикладывать цедру апельсина прямо к зубам, увеличьте потребление клубники! Интересно, что, несмотря на свой глубокий цвет, клубника содержит натуральный отбеливатель эмали. Мы не рекомендуем создавать пасту и покрывать ею зубы, так как клубника довольно кислая, но добавление ее в свой рацион вместе с большим количеством сырых, богатых водой овощей может сделать зубы белее! С таким количеством методов отбеливания, которые существуют, может быть трудно понять для себя, повредит ли эта уловка вашим зубам.Для быстрого ответа обратитесь к шкале pH. Шкала pH составляет от 1 до 14, и любой уровень pH ниже 7 считается кислым. Если фруктовый кончик, о котором идет речь, имеет низкое значение по шкале pH, лучше не использовать его.

Следующим в нашем списке вредных способов отбеливания зубов является яблочный уксус. Некоторые полоскают его, как жидкость для полоскания рта, а другие растирают зубы перед чисткой. Я не могу объяснить, насколько вредны оба этих метода. Как вы можете видеть на инфографике pH, яблочный уксус невероятно кислый — более кислый, чем апельсин.Размахивая им или растирая их прямо по жемчужно-белому цвету, вы повреждаете защитный слой эмали. Если следующее, что вы сделаете, это возьмете зубную щетку и начнете тереть, вы смахнете еще больше эмали, потому что кислота в уксусе оставила ее в ослабленном состоянии. Наконец, использование пищевой соды. Это блестящее вещество служит многим целям и входит в состав средств для отбеливания зубов. Он может бороться с неприятным запахом изо рта, предотвращать заболевание десен и многое другое! Тем не менее, есть совет, что после еды следует чистить кожу пищевой содой, чтобы избавиться от пятен.

Что мы узнали о эмали и питании? Кислые фрукты — не единственные продукты, которые ослабляют зубную эмаль. Почти все, что мы едим и пьем, что не является абсолютно органическим, может разрушить наш тонкий слой защиты зубов. Как? Кислота имеет множество источников. Конфеты, газированные напитки, спортивные напитки и т. Д. Список можно продолжать и продолжать. Даже натуральный сахар во фруктах и ​​зернах может превращаться в кислоту и задерживаться на длительное время в кусочках пищи, застрявших между зубами. Не рекомендуется чистить зубы сразу после каждого приема пищи, но не рекомендуется чистить зубы пищевой содой после еды.Гранулы пищевой соды в сочетании с щетиной вашей зубной щетки могут нанести серьезный ущерб вашей слабой эмали. Дайте зубам время восстановиться после каждого приема пищи, прежде чем вытереть, и если вы один из тех людей, которым необходимо чистить зубы после еды, попробуйте полоскать рот водой и вместо этого съесть мяту без сахара! [/ Fusion_text] [fusion_text] Если вы мечтаете о сияющей улыбке, вы можете сделать множество вещей, чтобы не повредил зубам , как некоторые из этих уловок для отбеливания зубов своими руками.Однако, прежде чем попробовать что-то новое, проведите небольшое исследование, чтобы убедиться, что вы не навредите своим зубам. Ниже приведены некоторые из наших рекомендуемых советов по отбеливанию зубов, чтобы улыбка стала ярче и белее, не повредив эмаль!

• Отбеливающая зубная паста, зубная нить и жидкость для полоскания рта
• Ешьте много клубники и других богатых водой овощей
• Время от времени чистите щеткой с содой и водой (несколько раз в месяц и не ранее, чем через 30 минут после еды)
• Использование электрическая зубная щетка
• Регулярная чистка зубов

Кроме того, наша стоматологическая клиника предлагает широкий выбор эффективных, безопасных и доступных по цене отбеливающих процедур. Узнайте больше о косметических стоматологических услугах, которые мы предлагаем, или запишитесь на консультацию сегодня, чтобы начать улыбаться своей мечты!

Как отбелить зубы с помощью пищевой соды

Домашнее средство для отбеливания зубов

Если вы любите кофе, чай или красное вино, вы знаете, что эти вкусные напитки могут испачкать ваши зубы. Многие люди считают, что более яркая улыбка дает им уверенность, и хотят знать, как отбелить зубы.

Чтобы отбелить зубы, вам понадобится только пищевая сода, также известная как бикарбонат соды, ингредиент, который, вероятно, уже есть на кухне или в холодильнике.Пищевая сода — это простое и эффективное домашнее средство для отбеливания зубов своими руками. Исследования, опубликованные в Журнале Американской стоматологической ассоциации, показали, что пищевая сода является эффективным пятновыводителем и отбеливающим ингредиентом для ухода за полостью рта.

Возьмите свою надежную оранжевую коробку Пищевая сода ARM & HAMMER ™ и возьмите его в ванную, чтобы испытать волшебство отбеливания зубов.

Как пищевая сода отбеливает зубы?

Пищевая сода хороша для отбеливания зубов, потому что это очень мягкий абразив, который помогает удалять пятна с поверхности ваших зубов.Кроме того, пищевая сода является щелочной и соленой, что помогает осветлить кислотные пищевые пятна, такие как пятна от кофе, чая и красного вина, на зубах.

Наш любимый рецепт отбеливания зубов с помощью пищевой соды своими руками

Самый простой способ отбелить зубы с помощью пищевой соды — просто смешать примерно столовую ложку пищевой соды с примерно столовой ложкой воды в небольшой миске (примерно равные части пищевой соды и воды). Вы получите густую пасту, которую можно нанести на зубы пальцами или зубной щеткой с мягкой щетиной.

Для достижения наилучших результатов чистите зубы круговыми движениями около двух минут и обязательно покрывайте пастой все зубы. Аккуратно почистите все вокруг рта, ударяя по каждому зубу. Не трите слишком сильно и не применяйте слишком много усилий.

Через две минуты выплюньте пищевую соду и тщательно прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта. Также прополощите зубную щетку.

Для более интенсивного отбеливания замените воду перекисью водорода в рецепте для отбеливания зубов пищевой содой, отпускаемом без рецепта.При соединении двух ингредиентов раствор будет пузыриться и немного шипеть. Если вы используете пищевую соду и перекись водорода, подержите пасту на зубах в течение одной минуты перед полосканием. Будьте осторожны, чтобы не проглотить пасту, и проконсультируйтесь со своим стоматологом, чтобы убедиться, что это средство для самостоятельного ухода за кожей подходит именно вам.

Зубная паста с пищевой содой для отбеливания зубов

Если вы хотите получить преимущества отбеливания зубов с помощью пищевой соды, но предпочитаете легкость и вкус зубной пасты, ARM & HAMMER ™ предлагает несколько видов продуктов для различных потребностей в уходе за полостью рта.Попробуйте нашу зубную пасту Advance White с пищевой содой для отбеливания, а также для борьбы с фтором и образованием зубного камня. Существуют также отбеливающие зубные пасты с пищевой содой для чувствительных зубов и десен, а также освежение дыхания

Отбеливание с помощью пищевой соды и зубной пасты

Если у вас уже есть любимая зубная паста или гигиена полости рта, вы можете добавить еженедельное отбеливающее средство с пищевой содой, чтобы ваша улыбка оставалась яркой. Всегда тщательно полощите рот после отбеливания пищевой содой и перекисью водорода.Если у вас есть вопросы о том, подходит ли вам отбеливание зубов, спросите своего стоматолога.

6 естественных способов отбеливания зубов: приятная семейная стоматология: стоматологи общего профиля

В отчете говорится, что граждане США ежегодно тратят более 1 миллиарда долларов на лечение кариеса и средства для отбеливания зубов. Эти продукты могут отбеливать зубы, но они также могут повредить их, потому что они произведены из химикатов.В результате ваша драгоценная улыбка будет испорчена и запачкана. Какое может быть решение? Не задумывайтесь; мы вас прикрыли! Использование натуральных продуктов и способов отбеливания зубов — ваш лучший выбор. Вот шесть способов естественного отбеливания зубов без использования каких-либо вредных химикатов:

Давайте немедленно избавимся от этого: ежедневная чистка зубов — это самое важное, что нужно делать, чтобы ваши зубы сияли ярким сиянием.Если вы не чистили зубы регулярно, обязательно начните делать это прямо сейчас. Если вы чистите зубы ежедневно, а зубы по-прежнему остаются желтоватыми, попробуйте чистить зубы чаще, особенно после еды или напитков, поскольку это может привести к пожелтению зубов.

Однако не чистите зубы сразу же после приема кислой пищи или напитков, поскольку это может привести к эрозии.

Чтобы придать вашей улыбке немного гламура, попробуйте использовать отбеливающую зубную пасту. В этих зубных пастах используются мягкие абразивные вещества, которые могут помочь удалить стойкие пятна с поверхностей зубов.Однако, если у вас возникли проблемы с использованием такой зубной пасты, рекомендуется обратиться к стоматологу.

Масляный полоскание — традиционное индийское средство для отбеливания зубов. Этот метод также предназначен для улучшения вашего общего состояния полости рта и гигиены.

Чтобы выполнить масляное полоскание, вы должны размять масло во рту. Для вытягивания масла можно использовать любое масло, но чаще всего используются подсолнечное и кунжутное масло. Кокосовое масло также является популярным вариантом, так как оно имеет восхитительный вкус и другие преимущества для здоровья.

Полоскание маслом полезно, потому что оно помогает удалить изо рта многие виды бактерий. Эти бактерии вызывают образование зубного налета и делают зубы желтоватыми. Следовательно, полоскание маслом может быть очень полезным для вас в поисках отбеливания зубов.

Нет никаких научных доказательств того, что масляное полоскание полезно для отбеливания зубов, но люди, которые использовали эту технику, довольны результатами. Кроме того, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать, не так ли?

Чтобы выполнить масляное вытягивание с кокосовым маслом, возьмите одну столовую ложку этого масла и размять во рту. Продолжайте этот процесс от 15 до 20 минут.

Пищевая сода отбеливает зубы; именно поэтому он широко используется в рекламе зубной пасты. Он помогает стирать пятна с поверхности зубов из-за его умеренно абразивной природы. С другой стороны, перекись водорода является естественным отбеливающим средством. Это также помогает в уничтожении бактерий. Люди уже много-много лет используют перекись водорода для уничтожения бактерий на ранах.

Что вы получите, если сможете приготовить зубную пасту из этих двух веществ? Идеальное решение для отбеливания зубов! Возьмите одну столовую ложку пищевой соды и две столовые ложки перекиси водорода. Смешайте оба содержимого, и вы получите пасту. Используйте эту пасту для регулярной чистки зубов. Это не волшебство; вы не получите супер-блестящие зубы сразу после одного сеанса. Используйте эту пасту ежедневно, и со временем вы заметите разницу.

Вы также можете приготовить жидкость для полоскания рта с таким же соотношением пищевой соды и перекиси водорода плюс немного воды.

Оба вещества безвредны, но если вы чувствуете, что сделали что-то не так, например, использовали неправильные ингредиенты, немедленно обратитесь к стоматологу.

Это средство, как и масляное полоскание, не подтверждено никакими научными исследованиями. Однако люди, которые сделали это, довольны результатами. Кроме того, он не содержит никаких вредных химикатов, так почему бы и нет?

Чтобы выполнить этот «фокус», возьмите цедру банана, апельсина или лимона и аккуратно протрите ею зубы.Продолжайте втирать его около 2 минут, затем тщательно прополощите рот и почистите зубы.

Кожура этих фруктов содержит лимонную кислоту, которая теоретически помогает при отбеливании зубов. Если у вас проблемы с чувствительностью, скорее всего, эмаль ваших зубов слабая или стерлась. В таком случае использовать это средство не рекомендуется. Если вы уже попробовали и у вас возникли проблемы с зубами, немедленно обратитесь к стоматологу.

Хрустящие фрукты и овощи, как известно, стирают налет с зубов, пока вы их жуете.Они, конечно, не заменяют чистку зубов, но любое средство — отличное средство, если оно дает ожидаемые результаты. Кроме того, известно, что фрукты и овощи очень полезны для вашего здоровья в целом, и это беспроигрышный вариант для вас.

Два фрукта, которые отбеливают зубы, — это ананас и клубника. Фермент под названием «бромелайн», содержащийся в ананасе, эффективно удаляет пятна и используется для общего отбеливания зубов. С другой стороны, клубника содержит яблочную кислоту, которая, как известно, удаляет пятна на зубах и делает их белее.

Если вам кажется, что ни одно из вышеперечисленных средств не работает, и ваши зубы постоянно становятся все более и более желтоватыми, возможно, пора поручить это профессионалу, в данном случае, стоматологу. Виниры или зубные имплантаты могут быть вашим выбором вместо зубов с плохим цветом и здоровьем. Виниры — это хрупкие фарфоровые пластины, которые постоянно прикрепляются к вашим зубам. Виниры маскируют зубы и отображают искусственный цвет, форму или положение.На самом деле виниры не являются средством для «отбеливания зубов», но они могут сделать вашу улыбку ярче, замаскировав искусственный слой на зубах. Если кажется, что здоровье и цвет ваших зубов не подлежат восстановлению, можно использовать зубные имплантаты. Зубные имплантаты — это металлические штифты, которые предназначены для фиксации на них искусственных зубов.

7 советов по улучшению здоровья полости рта в ночное время

Многое может случиться с вашим ртом за восемь часов, особенно когда вы спите и на ваших зубах скапливаются бактерии.Но не позволяйте мысли о неприятном налете, кариесах, зубном камне или гингивите мешать вам хорошо выспаться. Есть много способов сохранить здоровье полости рта во время сна. Вот восемь советов, которые помогут вам — и вашему рту — пережить ночь.

1. Расчесывайте перед сном. Чистка зубов перед сном помогает защитить себя от образования зубного налета, кариеса и заболеваний десен. Если вы особенно подвержены кариесам и заболеваниям десен, стоматологи рекомендуют чистить зубы сразу после ужина, а затем еще раз перед сном.

2. Используйте хорошую форму. По мнению стоматологов, лучший способ чистить зубы — аккуратно чистить зубы вперед и назад короткими движениями. Сначала почистите щеткой внешние поверхности зубов, затем внутренние поверхности зубов, а затем жевательные поверхности. Чтобы очистить заднюю часть передних зубов, используйте кончик щетки и аккуратно погладьте ее вверх и вниз.

3. Переключитесь на электрическую зубную щетку. Вращающее и колебательное движение головки электрической зубной щетки удаляет налет с зубов более эффективно, чем обычная зубная щетка.Обязательно выберите электрическую зубную щетку, которую удобно держать, простую в использовании и у которой вращается-качающаяся головка.

4. Не просто чистите щеткой — пользуйтесь зубной нитью! Зубная нить удаляет частицы пищи и налет, пока она еще мягкая. Если этот мусор останется на зубах, бактерии будут увеличиваться в течение ночи и питаться ими, пока вы спите. Кроме того, если зубному налету дать затвердеть, он превратится в зубной камень, и зубной камень может быть удален только гигиенистом или стоматологом во время профессиональной чистки.Для большинства людей подойдет чистка зубной нитью только на ночь, но если вы склонны к заболеваниям десен или образованию зубного камня, стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью и утром.

5. Прополощите жидкость для полоскания рта. Ополаскиватель для полости рта предназначен не только для свежего дыхания — терапевтические ополаскиватели содержат специальные ингредиенты, которые укрепляют зубы и помогают лечить определенные заболевания полости рта. Полоскание лечебным средством для полоскания рта перед сном поможет защитить зубы от налета и кариеса, а десны — от гингивита. Напротив, большинство коммерческих, безрецептурных жидкостей для полоскания рта, известных как косметические жидкости для полоскания рта, предназначены для маскировки неприятного запаха изо рта и не окажут большого влияния на здоровье вашей полости рта. Поговорите со своим стоматологом о том, какая жидкость для полоскания рта вам подходит.

6. Помните о скрежете зубами. Если вы испытываете стертость зубной эмали, повышенную чувствительность зубов или разрыв ткани щек, возможно, вы скрипите зубами во сне. Хотя дантисты не могут помешать вам сделать это, они могут сделать вам капу, которую вы можете носить на ночь, чтобы защитить зубы от воздействия скрежета.

7. Регулярно посещайте стоматолога. Не забудьте запланировать регулярные стоматологические осмотры и чистку. Ваш стоматолог и гигиенист помогут вам сохранить зубы чистыми, а десны здоровыми в долгосрочной перспективе. Помните, что профилактический уход и уход так же важны для здоровья полости рта, как и хорошая дневная и ночная гигиена полости рта.

Этот раздел создан и выпускается исключительно редакцией EverydayHealth.com. © 2008 EverydayHealth.com; все права защищены.

Действительно ли мне нужно использовать зубную пасту при чистке зубов?

Чистить зубы средством, созданным для придания свежести во рту, — одно удовольствие. Но с практической точки зрения в этой вкусной пасте нет необходимости. Вы можете удалить остатки пищи и налет с зубов, не используя зубную пасту.

Зубной налет — это липкая бесцветная биопленка из бактерий и сахаров, которая постоянно образуется на наших зубах. Зубной налет является кислым и может разрушить зубную эмаль и вызвать образование кариеса.Зубной налет также может раздражать десны, вызывая гингивит (красные, опухшие, кровоточащие десны), инфекции и, в конечном итоге, потерю зубов.

Зубной налет — основная причина кариеса и заболеваний десен. Если вы не удаляете зубной налет с зубов постоянно, он может затвердеть и превратиться в ровную липкую субстанцию, называемую зубным камнем, которая создает идеальную среду для роста колоний бактерий под деснами и на зубах.

Один из лучших способов избавиться от зубного налета — тщательно чистить зубы не реже двух раз в день.Но для этого не нужна зубная паста, зубной налет удалит только мягкая зубная щетка и правильная чистка зубов. Чистка зубной нитью, ограничение сладких продуктов и напитков, регулярные осмотры и профессиональная чистка должны поддерживать ваши зубы в отличной форме.

Регулярный профилактический уход, включая профессиональную чистку, определенно снижает вероятность серьезных проблем со здоровьем зубов. Стоматологическая страховка часто оплачивает 100% стоимости стоматологических осмотров, зная, что инвестиции в профилактическую помощь позволят страховой компании и ее клиентам со временем избежать дорогостоящих восстановительных процедур.

• Зубная паста приятна на вкус. Мята — безусловно, самый популярный ароматизатор для зубной пасты в США, но вы можете купить зубную пасту со вкусом бекона, банана, базилика, жевательной резинки, кофе, карри, баклажана, меда, лимона, персика, тыквенного пудинга, йогурта и многих других вкусов. никогда не ожидал встретить на вашей зубной щетке.

• Большинство зубных паст содержит фтор, и стоматологи согласны с тем, что местные средства для лечения фтором помогают сохранить зубную эмаль прочной и устойчивой к образованию кариеса.

• Зубная паста

  может помочь решить стоматологические проблемы, такие как чувствительность зубов, отбеливание, очень ранний кариес и проблемы с деснами. Попросите своего стоматолога или стоматолога-гигиениста порекомендовать подходящую зубную пасту для ваших зубов.

• Какой бы тип зубной пасты вы ни выбрали, не имитируйте рекламу и не мажьте щетку огромной полосой. Достаточно капли размером с горошину.

Стандартная (неорганическая) зубная паста обычно содержит набор ингредиентов, который включает:

• Абразивные средства для очистки зубов от бактериальной пленки и мусора: Примеры: карбонат кальция, дегидратированные силикагели, гидратированные оксиды алюминия, карбонат магния, фосфатные соли и силикаты. Кремнезем является отбеливающим ингредиентом большинства отбеливающих зубных паст.

• Моющие средства для чистки и пенистой пены, которую мы ожидаем от зубной пасты. Примеры: лаурилсульфат натрия, N-лаурилсаркозинат натрия.

• Фторид — все зубные пасты, принятые Американской стоматологической ассоциацией (ADA), содержат фтор, даже органический.

• Ароматизатор, включая подсластители, такие как сахарин. Зубная паста, принятая ADA, не содержит сахара.

• Лечебные добавки, такие как пирофосфат тетранатрия для контроля зубного камня, нитрат калия или хлорид стронция для уменьшения чувствительности зубов, фторид олова и триклозан для уменьшения воспаления десен и удаления зубного налета.

• Увлажнители для сохранения влажности зубной пасты. Примеры: глицерин, пропилен, гликоль и сорбит.

• Связующие вещества для стабилизации формулы зубной пасты. Примеры: минеральные коллоиды, натуральные камеди, коллоиды морских водорослей или синтетическая целлюлоза.

Органическая зубная паста обычно не содержит парабенов, сульфатов, не содержит лаурил / лаурет сульфат натрия и не имеет искусственных (синтетических) красителей, ароматизаторов или подсластителей. Он может содержать натуральные консерванты в отличие от ЭДТА, формальдегида или парабенов.Если у вас много мелких прыщиков или сыпи вокруг губ или язвы во рту, вы можете попробовать зубную пасту, не содержащую лаурил / лауретсульфат натрия. Некоторые люди к этому чувствительны.

Первый известный рецепт зубной пасты относится к четвертому веку нашей эры. Вы берете одну драхму каменной соли — это одна сотая унции, две драхмы мяты, одну драхму сушеного цветка ириса и 20 зерен перца, измельчаете их вместе и… та-да! Вы только что сделали партию самой старой зубной пасты в мире.

Этот рецепт был написан по-гречески на клочке папируса, датируемом четвертым веком нашей эры. Египетский писец добавил пояснительную записку, пояснив, что по рецепту создан «порошок для белых и безупречных зубов». Папирус был недавно найден (снова) в подвале венского музея вместе с огромным тайником других документов, извлеченных из кучи мусора 18-го века.

Египтяне смешали пасту с небольшим количеством собственной слюны, а затем пальцами стали чистить зубы.Современные стоматологи, которые сделали, а затем попробовали пасту, сказали, что она жестко действует на десны, но рот оставался чистым и веселым. Они также сказали, что рецепт соответствует традиционным домашним лечебным практикам, которые до сих пор используются во всем мире. Классические травы называют ирис как средство от зубной боли и для облегчения дыхания. Перец стимулировал бы десны, мята добавила бы свежего вкуса, который мы все еще любим в современной зубной пасте, а каменная соль была бы очищающим абразивом.

У египтян было множество рецептов зубных порошков. Предпочтительные ингредиенты включали измельченный пепел бычьих копыт, измельченную мирру, обожженную яичную скорлупу и пемзу в порошке.

Персы любили использовать обожженные раковины улиток и устриц. В Китае предпочитали смесь женьшеня, различных мятных конфет и соли. Римляне смешивали соль, мел, свою собственную мочу и измельченный кирпич в пасту, которая, по-видимому, делала их зубы яркими и чистыми (отбеливающие и смягчающие свойства мочи также широко использовались при стирке одежды около столетия назад).

Многие европейцы копировали себя по образцу древних греков, чистя зубы грубой тканью (обычно льняной) или губкой, которую они окунули в пасту, сделанную из золы, серного масла и соли, вплоть до XVI века. Наполеон Бонапарт думал, что вся эта покрытая сажей тряпка была липкой, он использовал зубную щетку с серебряным покрытием и дорогую зубную пасту с добавлением опиума, чтобы почистить зубы.

В 1873 году компания Colgate выпустила первую массовую зубную пасту. Он назывался Crème Dentifrice и продавался в банках.К 1896 году название изменилось на Colgate Dental Cream, и он был упакован в складные тубы. Фтор был представлен в 1914 году и быстро добавился к большинству зубных паст на рынке.