Подготовка к исследованиям

Подготовка к диагностическим процедурам

Общие правила подготовки к УЗИ:

Для того чтобы получить максимально полную информацию о состоянии органов необходимо тщательно выполнять все рекомендации, которые вам рекомендует участковый врач. Помешать проведению УЗИ и исказить его результаты могут газы в кишечнике, большая степень ожирения, открытая рана и повязка в исследуемой области, а также высокая активность пациента во время проводимых исследований. Для избавления скопления газов в кишечнике (при подготовке к исследованиям селезенки, желчного пузыря и поджелудочной железы) за 3 – 4 дня до назначенного исследования необходимо исключить из рациона питания сырые овощи, богатые клетчаткой; фрукты; бобовые; черный хлеб; цельное молоко; напитки с газом; высококалорийные кондитерские изделия. Если ребенок склонен к повышенному газообразованию, то рекомендуется приём активированного угля, фестала, мезим-форте, эспумизана и др. Если ребенок в момент исследований получает какие-либо лекарственные препараты, необходимо поставить об этом в известность врача, проводящего исследования.

УЗИ брюшной полости проводится натощак, поэтому за 8–12 часов до процедуры следует воздержаться от приема пищи.
При подготовке к УЗИ органов брюшной полости у грудничков кормить малыша можно в обычном режиме, а на УЗИ необходимо приходить с таким расчетом, чтобы прийти на него через 3 часа после последнего приема пищи. Если ребенок кормится не молоком, а молочной смесью, интервал должен составлять 3,5 часа, так как искусственная смесь усваивается дольше. От овощных и фруктовых смесей желательно отказаться. В случае необходимости грудничка можно допоить чистой питьевой водой (без сахара!). Любые вида чаев не допускаются.

Подготовка к УЗИ почек: При нормальном весе подготовка к УЗИ почек не требуется. Избыточный вес и повышенное газообразование в кишечнике затрудняют выполнение ультразвуковой диагностики, и в этих случаях рекомендуется такая же подготовка к УЗИ почек, как и к исследованию органов брюшной полости.

Подготовка к УЗИ надпочечников: За 3 дня до исследования назначается бесшлаковая диета, исключающая продукты животного происхождения. Можно употреблять в пищу крупы, бобовые, картофель, овощи, фрукты, орехи и семечки, черный хлеб или зерновые хлебцы, макаронные изделия из муки грубого помола, из сладостей – мед и сухофрукты, из напитков – травяные чаи и натуральные (не магазинные) соки. Утром накануне УЗИ необходимо принять слабительное (по назначению врача). Исследование надпочечников проводится натощак. Грудных младенцев достаточно просто принести на процедуру через 3–3,5 часа после последнего кормления.

Подготовка к УЗИ мочевого пузыря: Ультразвуковая диагностика мочевого пузыря выполняется при наполненном мочевом пузыре. При подготовке к УЗИ мочевого пузыря важно выпить за 30–40 минут до исследования 200 — 800 мл негазированной жидкости достаточно для того, чтобы врач на мониторе получил отчетливое изображение. Такой разброс в цифрах вызван тем, что каждый организм имеет индивидуальные особенности, и оптимальное количество жидкости выясняется опытным путем. Если маленькому пациенту трудно выпить разом большое количество воды, можно начинать пить за 1–1,5 часа до сеанса УЗИ и делать это небольшими порциями. В идеале ребенок на момент проведенияУЗИ должен чувствовать ярко выраженные позывы к мочеиспусканию.

Подготовка к УЗИ мочевого пузыря с определением объема остаточной мочи осуществляется в два этапа: сначала выполняется классическое УЗИ мочевого пузыря, потом ребенка просят посетить туалет, после чего проводят исследование повторно, обращая внимания на то, какое количество мочи осталось в мочевом пузыре, то есть полноценно ли происходит его опорожнение.

Подготовка к УЗИ мочевого пузыря у грудного младенца ребенка необходимо будет покормить или попоить за 15–20 минут до начала процедуры.

Подготовка к УЗИ щитовидной железы: При подготовке к УЗИ щитовидной железы необходимо лишь выяснить и сообщить врачу-диагносту вес и рост ребенка на момент исследования. Чтобы не возникло рвотного рефлекса можно привести маленького пациента натощак.

Подготовка к УЗИ малого таза для мальчиков: УЗИ мошонки у мальчиков подготовки не требует, достаточно перед процедурой произвести обычный гигиенический уход за наружными половыми органами.

На УЗИ предстательной железы нужно приходить с наполненным мочевым пузырем. Подготовка к данному исследованию проводится по той же схеме, что и подготовка к УЗИ мочевого пузыря (см. выше).

Подготовка к УЗИ малого таза для девочек: УЗИ матки и придатков у девочек проводится при наполненном мочевом пузыре. Подготовка выполняется так же, как и подготовка к УЗИ мочевого пузыря (см. выше).

Подготовка новорожденного к скрининговому УЗИ в 1–1,5 месяца:

Плановое скрининговое УЗИ назначается каждому малышу в возрасте 1–1,5 месяцев и в обязательном порядке включает в себя УЗИ головного мозга (нейросонографию), почек и тазобедренных суставов. Все три УЗИ могут выполняться за один сеанс. Подготовка не нужна. При необходимости дополнительно проводится УЗИ вилочковой железы (тимуса), сердца и органов брюшной полости. К первым двум исследованиям готовиться не надо, а для УЗИ брюшной полости необходимо выдержать 3–3,5 часовой интервал после последнего кормления (строго грудным молоком или молочной смесью). Снова покормить малыша можно будет сразу по окончании УЗИ.

Правила подготовки пациентов к лабораторным исследованиям

Исследование крови:

Забор всех анализов крови делается до проведения рентгенографии, УЗИ и физиотерапевтических процедур.

Если у пациента головокружение или слабость, предупреждайте об этом процедурную сестру — кровь у вас возьмут в положении лежа.
· Общий анализ крови, определение группы крови, резус-фактора, биохимические анализы сдаются натощак, не менее, чем 12-ти часов после последнего приема пищи.

· За 1-2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное.
· Накануне обследования легкий ужин и хороший отдых.
· В день обследования – завтракать нельзя (включая употребление чая, кофе или сока), исключить физические нагрузки, прием лекарств воздержаться от курения.
· Если испытываются трудности с отменой лекарств, то обязательно нужно согласовать с лечащим врачом.
· Употребление воды на показатели крови влияния не оказывает, поэтому пить воду можно.
· Рекомендуем все анализы сдавать в утренние часы, в связи с тем, что показатели крови существенно меняются в течение дня и нормативы рассчитаны на этот период суток.

 

Правила сбора кала для исследований.

Кал собирают в отдельный контейнер без специальной подготовки. Кал собирают из разных участков каловых масс не больше столовой ложки. Не смешивайте кал с мочой. Это условие соблюдайте при любом исследовании кала.

 

Правила сбора мочи для исследования по методу Нечипоренко.

· Перед сбором мочи обязательно нужно провести тщательный туалет наружных половых органов с мылом.
· Для исследования собирается средняя порцию утренней мочи. Первая порция выпускается в унитаз, средняя — в емкость для сбора мочи, последняя — в унитаз.
· Моча доставляется в лабораторию в течение 1 — 2 часов. Нельзя хранить пробу в тепле или холоде. Желательно написать фамилию на контейнере с мочой.

 

Правила сбора мочи для общего анализа.

· Для общего анализа мочи лучше сдавать первую утреннюю порцию, так как она наиболее информативна.
· Перед сбором мочи проводится тщательный туалет наружных половых органов с мылом.
· Моча собирается в чистую посуду, тщательно перемешивается, затем наливается 20-50 мл в контейнер для транспортировки и, как можно быстрее, в течение 1-2 часов, доставляется в лабораторию.

 

Правила сбора суточной мочи на оксалаты, белок и др.

· Моча собирается в течение 24 часов, соблюдая обычный питьевой режим.
· Для этого приготовьте чистую емкость с широким горлом и крышкой, объемом не менее трех литров.
· Первая утренняя порция мочи выпускается в унитаз. Все последующие порции собираются в небольшую емкость и переливаются в большую. Последняя порция собирается на следующее утро в то время, когда был начат сбор. Все это время моча должна храниться в холодильнике.
· Затем точно измеряется весь объем мочи и записывается на направлении.
· После этого моча тщательно перемешивается и отливается в транспортировочный контейнер примерно 50 мл.

 

Правила сбора мочи по Зимницкому.

· Моча собирается в течение суток с 6 часов утра до 6 часов утра следующего дня в 8 стеклянных емкостей для сбора мочи. К каждой из них прикрепляются этикетки с указанием времени сбора мочи.

· За сутки до сбора прекращается прием мочегонных средств (после предварительной консультации с лечащим врачом).
· В 6 часов утра необходимо помочиться в унитаз, далее вся моча собирается в отдельные емкости за каждые 3 часа: с 6 до 9 часов; с 9 до 12 часов; с 12 до 15 часов; с 15 до 18 часов; с 18 до 21 часов; с 21 до 24 часов; с 24 до 3 часов; с 3 до 6 часов.
· Если объем основной емкости не достаточен, то необходимо взять дополнительную посуду и на этой дополнительной емкости указывается соответствующий временной промежуток.
· Если за 3 – х часовой промежуток мочи не было, то соответствующая емкость остается пустой, но доставляется в лабораторию.
· Во время сбора соблюдается обычный водно-питьевой режим. Учитывается количество принятой жидкости: вода, чай, кофе, первые блюда, а также внутривенные вливания. Это количество необходимо сообщить постовой медсестре и записать его в бланк анализа.
· Полученная моча хранится в темном прохладном месте.
· Утром в день окончания собранная моча доставляется в лабораторию.

 

Правила взятия соскоба на энтеробиоз.

Соскоб на энтеробиоз с поверхности перианальных складок в области ануса проводится в поликлинике. Утром желательно ребёнка не подмывать, даже после акта дефикации.

 

 

Правила подготовки к диагностическим исследованиям – ФГБНУ «ИЭМ»

Подготовка к сдаче анализа мочи

• Для сбора мочи использовать только специальные пластиковые одноразовые контейнеры. На этикетке указать ФИО, дату рождения, дату сбора материала.
• Не рекомендуется употреблять накануне исследования (за 10-12 часов) алкоголь; острую, соленую пищу; пищевые продукты, изменяющие цвет мочи (свекла, морковь, цитрусовые, поливитамины).
• Накануне и перед сбором мочи следует избегать интенсивных физических нагрузок.
• По мере возможности исключить прием мочегонных препаратов, нежелательно пить больше или меньше обычного.
• Перед сдачей анализа произвести тщательный туалет наружных половых органов.
• Нежелательно сдавать анализ мочи женщинам во время менструации.
• После проведения цистоскопии рекомендуется сдавать анализ через 5-7 дней.
• Для обычного анализа мочи собирается утренняя порция мочи, сразу после сна.
• Для анализа мочи по Нечипоренко (диагностика скрытого воспалительного процесса) — только средняя порция утренней мочи.
• Сбор суточной мочи по Нечипоренко (т.е. вся моча, собранная за 24 часа): первая утренняя порция удаляется. Все остальные порции (включая утреннюю порцию следующего дня) собрать в большой контейнер, хранить в темном, прохладном месте. Измерить количество, тщательно перемешать, отлить в другой контейнер и доставить в лабораторию. Указать количество мочи в миллилитрах, выделенное за сутки, рост и вес.
• Для анализа по Зимницкому (исследование концентрационной функции почек) – в 6 утра опорожняют мочевой пузырь и эту порцию выливают. С 9 утра, через каждые 3 часа, собрать 8 порций в разные контейнеры (9, 12, 15, 18, 21, 24, 3, 6 часов). На каждом контейнере необходимо указать дату, время сбора и номер порции мочи. Хранить в темном и прохладном месте.
• Проба Реберга (оценка скорости клубочковой фильтрации) – собрать мочу за 24 часа (см. сбор суточной мочи). По окончании сбора необходимо сдать кровь для определения креатинина.
• Для микробиологического исследования мочу следует собирать в стерильный контейнер. Первые 15 мл мочи для анализа не используются. Последующие 5-10 мл собрать в стерильный контейнер, плотно закрыть крышкой и доставить в лабораторию в течение 1,5-2 часов. Допускается хранение биоматериала в холодильнике при температуре +2 +4° С не более 3-4 часов. При доставке в лабораторию позже указанных сроков результаты посева мочи могут быть недостоверными. Сбор мочи необходимо проводить до начала медикаментозного лечения и не ранее 5 дней после проведенного курса лечения.

Подготовка к сдаче анализа крови

• Забор крови для исследований производится в утренние часы, натощак. Между приемом пищи и сдачей крови должен быть промежуток 8-12 часов. Чай, кофе, сок рассматриваются как еда. Допускается пить воду.
• Не рекомендуется употреблять накануне исследования (за 1-2 дня) — алкоголь, жирную пищу.
• За 1 час до сдачи крови следует воздержаться от курения, не употреблять сок, чай, кофе, можно пить негазированную воду.
• Накануне и перед сдачей крови следует избегать интенсивных физических нагрузок, эмоционального возбуждения.
• Не следует сдавать кровь после физиотерапевтических процедур, УЗИ, массажа, рентгенологического исследования.
• Кровь на гормоны, АКТГ, кортизол желательно сдавать в утренние часы.
• Кровь на исследования половых гормонов у женщин сдается с учетом фазы менструального цикла и рекомендаций лечащего врача.
• При сдаче крови на пролактин следует за день до исследования, исключить половые контакты и тепловое воздействие (сауна, горячая ванна).
• Анализ на ПСА (простата-специфический антиген) – не ранее, чем через 10 дней после любого механического воздействия на простату (ректальное УЗИ, ректальный пальцевой осмотр).

Подготовка к сдаче анализа кала

• Использовать только специальные пластиковые одноразовые контейнеры (на этикетке указать ФИО, дату рождения, дату сбора материала).
• Реакция Грегерсена («скрытая кровь»): до анализа за три дня исключить из рациона мясо, печень и все продукты, содержащие железо (яблоки, перец болгарский, шпинат, белую фасоль, зеленый лук), препараты железа.
• Накануне не рекомендуется принимать слабительные, активированный уголь, употреблять ректальные свечи.

Подготовка к забору мазка отделяемого из мочеиспускательного канала и соскобу на инфекции, передающиеся половым путем

В идеале не мочиться с утра, приехать с задержанной мочой с ночи. В крайнем случае — воздержаться от мочеиспускания 5-6 часов.

Подготовка к сдаче анализа сока предстательной железы

Воздержаться от половых актов (семяизвержений) 3-4 дня.

Подготовка к УЗИ органов брюшной полости (печень, поджелудочная железа, желчный пузырь, сосуды брюшной полости)

• За 3 дня до исследования исключить из рациона черный хлеб, молоко, горох, фасоль, свежие овощи и фрукты, сладкие блюда и газированные напитки.
• За день до исследования принимать Эспумизан по 2 капсулы 3 раза в день.
• Утром в день исследования принять 2 капсулы Эспумизана (запивать не требуется).
• За 8 часов до исследования не принимать пищу, не жевать жевательную резинку, не курить.
• УЗИ проводится натощак. При себе желательно иметь полотенце.

Подготовка к УЗИ малого таза (гинекология, урология)

• Не мочиться за 2 часа до исследования.
• Порционно до исследования выпить около 0,7-1,0 литра жидкости.

Дуплексное исследование сосудов почек и брюшной полости

• За 2-3 дня исключить из рациона газообразующие продукты: сырые овощи и фрукты, бобовые, квашеную капусту, соки, черный хлеб, молочные продукты, газированные напитки.
• АРТЕРИИ: За 1 день до исследования начать прием Эспумизана по 2 капсулы 3 раза в день. Приходить СТРОГО НАТОЩАК!!! Воду тоже нельзя!
• ВЕНЫ: За 1 день до исследования начать прием Эспумизана по 2 капсулы 3 раза в день и 4 капсулы утром в день исследования.
• Если исследования проходят утром, приходить следует строго натощак, если исследование проходит вечером, то период голода должен составить не менее 8 часов.
• Не рекомендуется проведение очистительных клизм, так как это приводит к усилению явлений метеоризма.

Дуплексное исследование вен нижних конечностей и аортоповздошного сегмента

• За 2-3 дня исключить из рациона газообразующие продукты: сырые овощи и фрукты, бобовые, квашеную капусту, соки, черный хлеб, молочные продукты, газированные напитки.
• За 1 день до исследования начать прием Эспумизана по 2 капсулы 3 раза в день и 4 капсулы утром в день исследования.
• Исследование проводится натощак после самостоятельного стула или 6 часов голодания.

Подготовка к рентгеновскому исследованию поясничного отдела позвоночника

Выбрать один из трех вариантов:

1. Очистительные клизмы вечером перед исследованием.
2. Фортранс (разводится водой, согласно инструкции) принимается вечером накануне исследования.
3. Вечером 6-7 таблеток активированного угля.

Во всех трех вариантах:

• Последний прием пищи — днем накануне исследования.
• Вечером не есть.
• Утром в день исследования необходим легкий завтрак.
• Ограничить прием продуктов, способствующих газообразованию (мучные, бобовые и т.д.).
• Допускается выпить некрепкий черный чай.
• Употребление зеленого чая не допускается.

Подготовка к эндоскопическому исследованию толстой кишки (колоноскопия)

• За 3 дня до исследования нельзя употреблять: мясо, черный хлеб, свежие фрукты и овощи, зелень, фасоль, горох, грибы, ягоды, семечки, орехи, варенье с косточками, в т.ч. с мелкими, виноград, киви.
  Не принимать активированный уголь.
• Можно: бульон, отварное мясо, рыба, курица, сыр, белый хлеб, масло, печенье, кисель, компот.
• При запорах пациенту следует принимать слабительные препараты, которыми он обычно пользуется.
• Накануне исследования разрешена только жидкая пища (бульон, кисель, сок без мякоти).
• Для очистки кишечника используются препараты Фортранс, Флит или Эндофальк.

Инструкция по применению препарата Фортранс:

Содержимое 1 пакетика растворить в 1 литре воды. Изменять пропорции (уменьшать количество жидкости) нельзя. Необходимо принять приготовленный раствор из расчета не менее 1 пакетика на 15-20 кг массы тела.

	День перед исследованием	День исследования
Одноэтапная подготовка	13:00-последний прием пищи 15:00-19:00-прием Фортанса-4 литра раствора	Исследование проводится в первой половине дня
Двухэтапная подготовка	15:00-последний прием пищи 17:00-19:00-прием Фортранса-4 литра раствора	7:00-9:00-прием Фортранса-2 литра раствора. Исследование проводится во второй половине дня

• Пить раствор постепенно, по 1 литру в течение 1 часа, по стакану в течение 15 минут отдельными глотками.
• Примерно через час после начала приема появится безболезненный жидкий стул.
• Опорожнение кишечника завершится выделением прозрачной или слегка окрашенной жидкости через 2-3 часа после последней дозы Фортранса.
• Прием Фортранса необходимо закончить за 3-4 часа до начала исследования.
• Раствор имеет сладковатый привкус. Для улучшения вкуса Фортранс можно пить охлажденным или выжать в раствор дольку цитрусовых.

Инструкция по применению препарата Эндофальк:

Способ приготовления препарата варьируется в зависимости от времени проведения исследования.

Если исследование назначено на утро:

• За 2 часа до подготовки рекомендуется легкий обед. Следующий прием пищи только после исследования.
• В 11 часов утра растворите 2 пакета препарата Эндофальк на 1 литр тёплой кипячёной воды. Приготовьте 3-4 литра раствора и поставьте в холодильник.
• В 16:00 начните принимать раствор по 200-300 мл в течение 3-4 часов. Требуется выпивать стакан раствора каждые 10-15 минут.
• Через 1-2 часа после начала приема препарата у вас начнется жидкий стул. Очистка кишечника закончится через 1-3 часа после принятия последней дозы препарата.

Если исследование назначено на вечер:

• Вечером, за 2 часа до подготовки рекомендуется легкий ужин. Следующий прием пищи только после исследования.
• В 21:00 накануне дня исследования растворите два пакета препарата Эндофальк на один литр тёплой кипячёной воды. Приготовьте 3-4 литра раствора и поставьте в холодильник.
• В 8 утра начните принимать раствор по 200-300 мл в течение 3-4 часов. Требуется выпивать стакан раствора каждые 10-15 минут.
• Через 1-2 часа после начала приема препарата у вас начнется жидкий стул. Очистка кишечника закончится через 1-3 часа после принятия последней дозы препарата.

Подготовка к эндоскопическому исследованию желудка (гастроскопия)

Накануне исследования последний прием пищи должен быть не позднее 20:00 ч.

В день исследования не есть, не пить, не курить.

Подготовка к осмотру колопроктолога

Для проведения исследования толстой кишки во время первичной консультации проктолога желательно произвести очистку толстой кишки одним из перечисленных способов:

• Поставить очистительную клизму, проводится не позднее чем за 2 часа до осмотра проктологом, обычно дважды.
• Препарат Микролакс в тюбиках в прямую кишку, проводится не позднее чем за 2 часа до осмотра проктологом, обычно дважды с интервалом в 1,5 -2 часа. (возможно однократное применение).
• Слабительные препараты типа Флит-фосфо сода или Форлакс по схеме. При отсутствии возможности очистить кишечник, получить первичную консультацию можно и без подготовки.

Подготовки к рентгенологическим исследованиям

Флюорография органов грудной клетки

• Перед исследованием пациент должен заполнить два статистических талона с паспортными данными и пройти в кабинет флюорографии.
• Пациент должен освободить от одежды верхнюю часть тела (до пояса), снять украшения, находящиеся на уровне исследования.
• Пациент должен проинформировать медицинский персонал флюорографического кабинета о перенесенных заболеваниях, операциях на органах грудной клетки, о наличии инородных тел в области исследования.

Рентгенография органов грудной клетки

Рентгенография может проводиться в положении пациента стоя, сидя или лежа, в зависимости от назначенного исследования. В область облучения не должны попасть металлические украшения или застежки, которые будут видны на рентгеновском снимке и исказят результаты.

Рентгенография позвоночника

Противопоказания к исследованию: беременность, рентгеновское исследование с бариевой взвесью в течение последних четырех суток, невозможность пациента находиться в неподвижном состоянии даже короткий промежуток времени, ожирение (снимки при излишней массе тела получаются малоинформативными и нечеткими).

• Перед исследованием необходимо очистить кишечник (кишечные газы наслаиваются и не пропускают рентгеновские лучи; в результате общее изображение смазывается; особенно важно, если планируется рентген поясничного отдела позвоночника: подготовка включает в себя проведение очистительной клизмы.
• За несколько дней до рентгенографии соблюдать диету, исключающую газообразующие продукты; дополнительно рекомендуется после еды принимать ферментные препараты и активированный уголь.
• Исследование проводится натощак.
• Пациент перед диагностикой должен снять все имеющиеся у него украшения, раздеться до пояса.

Рентгенологическое исследование желудка и двенадцатиперстной кишки

Противопоказания: язвенные кровотечения, тяжелое состояние больного, беременность.

• Исследование выполняется натощак, перед этим нельзя есть, и пить в течение 8-10 часов.
• Для получения объективных данных в течение 3-х суток до процедуры рекомендуется соблюдать диету. Следует исключить продукты, вызывающие газообразование (бобовые, черный хлеб, жирные, жареные, копченые блюда, фрукты, овощи). Предпочтение отдается нежирному отварному мясу (курица, говядина), нежирной рыбе, белому черствому хлебу, кашам на воде, яйцам.
• При запоре накануне обследования надо сделать очистительную клизму.

Внутривенная урография (рентгеновское исследование почек, мочевого пузыря и уретры)

• За 2-3 дня исключить из рациона газообразующие продукты: сырые овощи и фрукты, бобовые, квашеную капусту, соки, черный хлеб, молочные продукты, газированные напитки.
• Утром в день исследования за 2-3 часа легкий завтрак. Не газированную воду пить можно.
• Противопоказания: избыток йода в организме или непереносимость веществ, содержащих йод, гипертиреоз, для женщин – менструация. Не рекомендуется проводить исследование при беременности!!!

 

Функциональная диагностика

Тредмил-тест (велоэргометрия, стресс ЭКГ)

• Иметь с собой направление от врача, последнюю ЭКГ с расшифровкой, ЭхоКГ и Холтер (если есть).
• Заранее уточнить у направляющего врача можно ли принимать медикаменты на фоне исследования или необходимо их отменить.
• В день исследования за 2-3 часа– легкий завтрак, не курить перед исследованием
• Воду пить можно.
• Обязательно взять с собой: спортивную одежду (удобные брюки, футболку), удобную спортивную обувь, полотенце.
• Мужчинам взять с собой бритвенный станок (возможно, понадобиться сбрить волосы на груди для лучшего контакта электродов с кожей).

Спирография

• На исследование необходимо приходить натощак или не ранее чем через 2 часа после еды.
• Если используется ингалятор, то в день исследования ингаляции не проводить.
• Не принимать бронхолитики (взять с собой)
• ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: температура, высокое давление.

Подготовка к УЗИ исследованиям

Ультразвуковой метод диагностики благодаря высокой информативности, быстроте выполнения, возможности многократного повторения без вреда для здоровья и не требующим от пациента сложной подготовки занимает одно из ведущих мест среди других методов исследования. Бесспорно считается методом поиска и достаточно часто методом выбора в диагностике заболеваний.

Необходимо иметь при себе результаты предыдущих УЗИ (для оценки динамики), если они были.

Подготовка к УЗИ органов брюшной полости и висцеральных сосудов.

Для точной постановки диагноза необходимо правильно подготовиться к исследованию.

• За 2 -3 дня до проведения исследования нужно изменить режим питания. Из рациона исключаются продукты, которые вызывают повышенное газообразование (сырые овощи и фрукты, бобовые, черный хлеб, молочные продукты, газированные напитки). При склонности к метеоризму врач может назначить эспумизан или активированный уголь по 2 таб. 3 раза в день за 2 дня до исследования, а для того чтобы улучшить пищеварение – ферментные препараты.
  

• При склонности к запорам врач может назначить слабительное или очистительную клизму, которая проводится за два дня (не за один день и не накануне, а именно за два дня) перед УЗИ.
  

• Накануне процедуры можно поужинать не позднее 20:00 часов, вечерний прием пищи должен быть легким.
  

• Исследование проводится натощак.
  

• Если УЗИ назначено на вторую половину дня (после 14:00), то рассчитывайте так, чтобы последний приём пищи был за шесть часов до УЗИ ( допускается легкий завтрак до 11 утра)
  

• Для определения сократительной функции желчного пузыря проводится функциональная проба желчного пузыря, которая дополняет основное исследование органов брюшной полости, т.е. после проведения основного исследования принимается желчегонный завтрак: сметана 20%, жирный йогурт, и осматривается повторно желчный пузырь ч/з 30-40 мин.(иногда требуется дополнительный осмотр).
  

• Курение – может исказить результаты исследования желчного пузыря, никотин приводит к его сокращению

УЗИ почек

Проводится не натощак. В день исследования можно принимать пищу и жидкость. При наличии у пациента повышенного газообразования и избыточного веса за 3 дня до исследования исключить из рациона черный хлеб, цельное молоко, сырые фрукты и овощи. При необходимости в течение этих дней принимать препараты, улучшающие пищеварение (мезим, фестал), снижающие газообразование (активированный уголь, эспумизан) по схеме прилагаемой к препаратам.

Подготовка к ультразвуковому исследованию мочевого пузыря и УЗИ малого таза абдоминальным датчиком у мужчин и женщин.

За 1.5-2 часа до исследования выпить 800 мл -1 литр любой жидкости (чай, вода, морс) и с полным мочевым пузырем прибыть к назначенному времени исследования. При невозможности терпеть и сильном позыве к мочеиспусканию, допустимо немного опорожнить мочевой пузырь для снятия напряжения и повторно выпить немного жидкости для достижения полного наполнения мочевого пузыря к моменту исследования.

ТрУЗИ предстательной железы относится к тем методам диагностики, которые требуют специальной подготовки:

Не позднее, чем за 4 часа до исследования необходимо опорожнить кишечник. Если исследование назначено на первую половину дня, то опорожнить кишечник можно накануне вечером; если на вторую половину дня или вечернее время — опорожнить кишечник можно рано утром в день исследования.

Стул может быть самостоятельным или можно воспользоваться очистительной клизмой в объеме 500 мл воды комнатной температуры. Если это затруднительно, можно воспользоваться микроклизмами типа «Норгалакс» или «Микролакс»: содержимое небольшого тюбика ввести в положении лежа в прямую кишку (лучше всего – на правом боку). Через непродолжительное время сходить в туалет. Глицериновая свеча вводится через анус в положении лежа на боку или спине, при возникновении позыва идете в туалет.

Для осмотра мочевого пузыря и определения остаточной мочи — необходимо наполнить мочевой пузырь. Рекомендуется за 1 -1,5час. до исследования выпить 4 стакана не газированной воды, после чего до исследования не мочится.

Обследование органов малого таза у женщин проводится трансвагинальным способом. Предварительной подготовки подобная процедура не требует.

Для получения точных результатов диагностики желательно проходить обследование в определенные сроки. Так, у женщин репродуктивного возраста УЗИ малого таза проводят на 5-7ой день цикла (отсчет от первого дня менструации) – именно в этот период клиническая картина представляется наиболее четко.

Утром при необходимости опорожнить кишечник. Перед исследованием опорожнить мочевой пузырь. В день исследования можно принимать пищу и жидкость, исследование проводится не натощак.

Подготовка к УЗИ молочных желез у женщин и грудных желез у мужчин не требуется:

Исследование молочных желез у женщин репродуктивного возраста желательно проводить в первые 6-11 дней менструального цикла ( 1-ая фаза цикла).

УЗИ щитовидной железы:

Снять украшения, цепочки с шеи, крупные серьги.

Избегать тугих, узких, высоких воротников.

ЭХОКГ сердца

Специальной подготовки не требуется. При себе иметь свежую ЭКГ (сроком не более 1 месяца) и результаты предыдущих Эхо КГ (если проводилось).

Дуплексное исследование сосудов шеи, головы, верхних и нижних конечностей. 

Снять украшения, цепочки с шеи, крупные серьги.

Избегать тугих, узких, высоких воротников.

Активированный уголь и средство для похудания

В некоторых батончиках сока теперь есть сок с активированным углем.

Кредит изображения: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Угольная диета для детоксикации — это одна из нескольких программ детоксикации, которые утверждают, что вы можете похудеть и сохранить его, избавив свое тело от накопленных токсинов. Программа призывает вас принимать активированный уголь — который отличается от угля для барбекю — для детоксикации, что, по словам сторонников, приводит к потере веса.Хотя активированный уголь в некоторых случаях безопасен для употребления, нет никаких доказательств того, что он способствует похуданию, и эксперты по питанию не рекомендуют его для этой цели. Кроме того, это может вызвать побочные эффекты.

Краткое описание активированного угля

Активированный уголь — это уголь, который обрабатывается особым образом, чтобы сделать его хорошо впитывающим. Он служит важной цели в отделениях неотложной помощи, где помогает лечить острые отравления. Высокая впитывающая способность активированного угля позволяет ему связываться с токсинами в желудке и уменьшать количество яда, поглощаемого организмом.Как только он связывается с токсинами, организм может удалить их с помощью обычного процесса выведения. Из-за этого некоторые энтузиасты здоровья заинтересовались потенциальными преимуществами активированного угля за пределами отделений неотложной помощи.

Теория детокс-диеты опровергнута

Благодаря своей роли в связывании токсинов активированный уголь должен быть идеальным кандидатом для включения в детокс-диеты, которые многие эксперты по питанию считают причудой. Но хотя активированный уголь действительно связывается с токсинами в желудке, нет никаких доказательств того, что средний человек накапливает токсины или что детоксикация приводит к потере веса.Фактически, группа начинающих исследователей из «Голоса молодой науки» взялась за доказательство или опровержение теории похудания с помощью детоксикации и пришла к выводу, что детокс-теория потери веса является мифом.

Вы можете потерять, но не от детоксикации

Как и другие детокс-диеты, угольная диета требует голодания до нескольких дней. Это означает, что нужно заменить привычный прием пищи очень низкокалорийным напитком из древесного угля. Люди, сидящие на диете, делают напиток, добавляя порошок активированного угля в свежевыжатый сок или покупая готовый препарат сока на основе древесного угля.Вы действительно можете похудеть, но детоксикация не имеет к этому никакого отношения, согласно исследованию журнала Nutrition Research, опубликованному в мае 2015 года. Исследователи обнаружили, что подобная диета, называемая лимонным детоксом, привела к потере веса, но потеря веса была обязательной. ограничению калорий, а не детоксикации.

Потенциальные опасности

Активированный уголь может вызывать побочные эффекты, такие как запор, диарея или рвота, особенно при повторных дозах. Это может даже вызвать серьезные желудочно-кишечные проблемы, такие как непроходимость кишечника, которая требует немедленной медицинской помощи.Это также может привести к другим пищеварительным осложнениям, таким как абсцессы или отложения древесного угля в брюшной стенке. Есть некоторые опасения, что активированный уголь может связываться с питательными веществами из пищи, уменьшая усвоение питательных веществ. Это означает, что регулярное употребление может подвергнуть вас риску дефицита питательных веществ.

Активированный уголь от желудочно-кишечных заболеваний: дозировка, инструкции и советы

Я много путешествую, в том числе в неразвитые страны, где высок риск пищевого отравления, диареи и желудочных микробов.

В моей дорожной аптечке (как и в домашней аптечке) всегда есть активированный уголь.

Что такое активированный уголь?

Активированный уголь, также известный как активированный уголь, представляет собой черный порошок, который получают путем обугливания высокоуглеродистого материала. Обычно используют обугленную скорлупу кокосовых орехов, но активированный уголь также можно сделать из обугленного торфа, кости, бамбука, дерева или любого другого количества ингредиентов.

Чем активированный уголь отличается от обычного угля? Разница в том, что древесный уголь «активируется» при дальнейшей его обработке для увеличения пористости, чистоты и площади поверхности.На самом деле можно сделать активированный уголь в домашних условиях из брикетов древесного угля.

Связано: Активированный уголь против древесного угля

Как работает активированный уголь?

Активированный уголь работает через адсорбцию (нет, это не то же самое, что абсорбция) . Адсорбция означает, что активированный уголь связывается с токсинами в пищеварительном тракте. После связывания активированный уголь проходит через тело и выходит. Таким образом, меньше вредного вещества может попасть в организм и выздоровление происходит быстрее.

Больницы регулярно используют активированный уголь в качестве «универсального противоядия» для лечения некоторых видов передозировок и отравлений. Однако стоит отметить, что активированный уголь больничного класса имеет очень мелкое зерно. Размер зерна важен, потому что более мелкое зерно будет иметь большую площадь поверхности, поэтому оно может связываться с большим количеством токсинов. Какая площадь поверхности? Всего 50 граммов активированного угля могут иметь площадь в 17,5 раз больше футбольного поля!

Активированный уголь при гастроэнтерите

Гастроэнтерит — это медицинский термин, обозначающий расстройство желудка.Его можно разбить на следующие типы:

• Вирусный гастроэнтерит : Также называется желудочным заболеванием или желудочный грипп, вызван инфекцией вирусом, обычно ротавирусом или норовирусом. Антибиотики не действуют при желудочных клопах.
• Пищевое отравление: Когда симптомы со стороны желудка вызваны чем-то, что вы ели или пили, это называется пищевым отравлением. Пищевое отравление может быть вызвано любым количеством вирусов, бактерий или паразитов.
• Месть Монтесумы: Этот тип гастроэнтерита, также известный как диарея путешественника, обычно вызывается бактериями, содержащимися в пище или воде. Путешественники понимают это, потому что их тела не адаптировались к местным популяциям бактерий.

Активированный уголь можно использовать для лечения любого из этих типов гастроэнтерита. Однако стоит отметить, что бактериальные желудочные клопы могут потребовать антибиотиков. Если ваши симптомы серьезны или не улучшаются через день или два, обратитесь к врачу!

Действительно ли активированный уголь работает?

Большая часть исследований активированного угля заключалась в том, чтобы увидеть, как он адсорбирует химические токсины, например, при передозировках лекарств или лекарств.Исследования на людях проводились не так уж много.

Однако существующие исследования показывают, что активированный уголь может быть полезен при желудочных клопах и симптомах желудочно-кишечного тракта. Есть также множество анекдотических свидетельств от людей (вроде меня), которые используют активированный уголь для естественного лечения желудочных клопов.

Инфекции желудка:

Так же, как активированный уголь связывается с токсичными химическими веществами, исследования показали, что он также может адсорбировать вирусы, бактерии, такие как E.coli и Salmonella , а также паразиты, такие как Cryptosporidium .

Диарея:

Активированный уголь на самом деле часто используется фермерами для борьбы с диареей у телят. Исследования на людях также показали, что активированный уголь может эффективно контролировать диарею.

Одно исследование пришло к выводу, что AC в сочетании с жидкостями для регидратации эффективен при лечении неспецифической диареи у взрослых людей.

Другое исследование показало, что АС эффективен в предотвращении диареи, вызванной противораковым препаратом иринотекан, который нарушает флору кишечника.

Дополнительные натуральные средства от диареи см. Здесь.

Газы и вздутие живота:

В активированном угле замечательно то, что он также может связываться с газами. Как отмечают здесь исследователи, именно поэтому кондиционер часто используется в масках для лица, загрязняющих окружающую среду.

Рвота:

Активированный уголь напрямую не помогает при рвоте. Однако, адсорбируя вирус, вызывающий заболевание желудка, он может помочь вам быстрее избавиться от рвоты. Обратите внимание, что после использования переменного тока ваша рвота может стать черной. Если вы извергнете весь активированный уголь, возможно, вам придется повторить прием.

Дозировка активированного угля

Для активированного угля нет установленной дозировки. Рекомендации также могут сильно отличаться в зависимости от продукта. Ниже приведены наиболее распространенные рекомендации по дозировке. Если не уверены, проконсультируйтесь с врачом.

• Заболевания желудка: от 500 до 1200 мг, два-три раза в день
• Газы и вздутие живота: 1000 мг за 30 минут до и после еды
• Диарея: от 500 до 1200 мг, от трех до четыре раза в день

Могут ли дети принимать активированный уголь?

Обычно считается безопасным для детей старшего возраста прием активированного угля.Однако активированный уголь обычно не рекомендуется детям младше трех лет.

Важно: Всегда сначала проконсультируйтесь с педиатром — особенно перед использованием при диарее или обезвоживании. В некоторых случаях активированный уголь может вызвать обезвоживание. Он также может маскировать серьезность потери жидкости.

Детская дозировка:

Дозировка активированного угля для детей обычно составляет 200 мг в день, но не более двух раз в день. Другие источники говорят, что детям следует принимать половину рекомендованной дозы для взрослых.Посоветуйтесь со своим педиатром.

Риски приема активированного угля

Побочные эффекты

Большие дозы активированного угля используются для лечения отравлений, и побочных эффектов мало. Таким образом, маловероятно, что вы испытаете какие-либо побочные эффекты от приема активированного угля при желудочной болезни. Возникающие побочные эффекты обычно незначительны. Они могут включать:

• Черный язык
• Черный стул
• Запор
• Электролитный дисбаланс
• Тошнота и рвота

Вмешательство в прием лекарств и добавок

Активированный уголь связывается с веществами в вашем пищеварительном тракте, включая вещества, которые могут вам понадобиться быть там (например, лекарства или добавки).Никогда не принимайте активированный уголь, если вы принимаете лекарства без предварительной консультации с врачом.

Когда я лечу желудочные клопы дома, я увеличиваю дозировку активированного угля и других натуральных средств. Например, я приму активированный уголь через 4 часа после приема таких лекарств, как имбирь или дикий орегано. Это то, что я делаю лично, и не следует воспринимать это как медицинский совет.

Электролитный дисбаланс

Не принимайте активированный уголь вместе с лекарствами от запора.Это может привести к дисбалансу электролитов или усугубить запор.

Лучший активированный уголь от желудочных клопов

При поиске марки активированного угля от желудочных клопов убедитесь, что он не содержит никаких подсластителей или слабительных средств. Это может усугубить заболевание желудка или симптомы.

Лично мне легче принимать активированный уголь в капсулах, особенно если меня уже тошнит. Однако порошковый активированный уголь обычно дешевле и его можно найти оптом.У него невкусный вкус, но вы можете смешать его с яблочным пюре, чтобы принять.

Вот некоторые известные продукты с активированным углем, которые могут хорошо помочь при желудочных клопах.

Gaia Таблетки с активированным углем и травами

Мне нравится этот продукт, потому что он также содержит фенхель и другие травы, помогающие с симптомами желудочно-кишечного тракта, такими как газы. Содержание активированного угля не такое высокое, поэтому лучше, если у вас есть дети.
Проверить на Amazon

---

NaturaLife Чистый активированный уголь в капсулах

Эти капсулы не содержат ничего, кроме чистого активированного угля, сделанного из скорлупы кокосовых орехов.Они сделаны в США. Каждая капсула содержит 600 мг активированного угля. Всего во флаконе 100 капсул.
Проверить на Amazon

---

Порошок активированного угля Charcoal House

Вот порошкообразная форма активированного угля, доступная в размерах 5 унций, 10 унций, 20 унций и 40 унций. Изготовлен из твердой древесины. Он тонко измельчен для получения большой площади поверхности.
Check On Amazon

---

+ Resources

5 советов по быстрому и естественному лечению пищевого отравления

Из всех заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые я испытал в течение своей жизни, пищевое отравление не было одним из них….до не давнего времени! После прекрасного ужина с Роем и моими родителями в нашем любимом ресторане Farm to Table, нас троих ожидала долгая ночь. Как мы полагаем, виноватыми были грибы дикого сморчка.

Я никогда не болел так быстро и так сильно за всю свою жизнь. Каким бы неприятным ни был этот опыт (и как бы странно это ни звучало), я был полностью переполнен благодарностью, даже когда мои внутренности были вынуждены отступить. Пищевое отравление кажется очень «первичным», потому что ваше тело буквально пытается спасти вас от вреда, изгнав ядовитое вещество как можно быстрее.

Несмотря на то, что я испытываю огромную благодарность к своему телу, пищевое отравление — это определенно то, чего я больше НИКОГДА не испытаю! Но в случае, если вы или ваш любимый человек потребляете что-то испорченное, вот что я сделал, чтобы побаловать себя. К счастью, я выздоровел на удивление хорошо и относительно быстро.

Let It Out!

Как я сказал выше, рвота и / или диарея — это попытки вашего организма быстро удалить вредную или зараженную пищу из своего организма. Какими бы неприятными ни были рвота и диарея, вы не хотите останавливать этот процесс.Для большинства людей эта острая фаза длится всего пару часов.

Маленькие глотки

Самый большой риск пищевого отравления — обезвоживание в результате рвоты и диареи. Употребление слишком большого количества жидкости за один раз может заставить ваш желудочно-кишечный тракт снова изгнать ее, поэтому хитрость заключается в том, чтобы делать небольшие глотки жидкости каждые 10-15 минут.

Это похоже на то, как мы рекомендуем лечить кого-то с вирусом желудка, и в этом видео (45 секунд) Рой рассказывает, какие жидкости пить.Мой личный фаворит — вода с богатой минералами морской солью.

Baby Your Belly

Детский живот

Если вы видели меня на протяжении многих лет по поводу каких-либо проблем с желудочно-кишечным трактом, вы знаете, что моя мантра — «мягкий, теплый и мягкий». Когда вы чувствуете раздражение и воспаление желудка и кишечника, вам нужно в течение нескольких дней есть легко усваиваемую, мягкую, приготовленную пищу, такую ​​как протертые супы и хорошо приготовленный рис, мясо и овощи (подумайте: тушеное мясо в мультиварке).

Такие чаи, как мята перечная, ромашка и имбирь, обладают успокаивающим действием.Некоторым людям тоже могут подойти простые фруктовые смузи (бананы, манго, ягоды и молоко на основе растений).

Жидкие блюда и приготовленная пища легче переносятся пищеварительной системой, чем сырые продукты (например, салаты) или сухие и хрустящие продукты (например, мюсли или орехи).

Связать токсины

Адсорбция (не абсорбция) — это способность глины или древесного угля притягивать и впитывать токсины на своей внешней стене, а затем втягивать их в свой внутренний центр, где они удерживаются и затем выводятся из организма.И бентонитовая глина, и активированный уголь предотвращают попадание яда из желудка в организм, поэтому они так хорошо действуют как средство от пищевых отравлений.

Жидкая глина на самом деле имеет относительно мягкий вкус, и вы должны быть уверены, что пьете много воды, чтобы оставаться достаточно гидратированным и выводить «удерживаемые» токсины из вашего тела через стул.

В крайнем случае, поищите такие бренды, как Sonnes # 7 и Great Plains, которые продаются во многих магазинах здорового питания.Можно принять по 1 ст. между приемами пищи, 3–4 раза в день в течение 2–3 дней, чтобы «вывести» токсин. Получите первую дозу, как только пройдет тошнота / рвота.

Если вам нужна дополнительная информация о бентонитовой глине, мой друг Джини Патель Томпсон написал отличную статью.

Я, однако, предпочитаю принимать мягкое связывающее вещество полного спектра , которое помогает очистить кишечник и поддерживает баланс микробиома . В связующем, который я использую, сочетается глина, древесный уголь, алоэ, яблочный пектин и многое другое.Поскольку они выпускаются в удобных капсулах, я всегда ношу их в сумочке и беру с собой бутылку, когда мы путешествуем!

При острой желудочно-кишечной инфекции можно принимать по 2 капсулы между приемами пищи 2 или 3 раза в день в течение 2–3 дней, чтобы «вымыть» токсин. Введите первую дозу, как только пройдет тошнота / рвота. Опять же, всегда следите за достаточным увлажнением.

Сбалансируйте свою флору

Даже острые заболевания, такие как пищевое отравление, могут временно нарушить вашу желудочно-кишечную флору.Хотя через два дня после пищевого отравления я в основном чувствовал себя хорошо, мне потребовалась еще неделя, чтобы на 100% вернуться к себе с точки зрения пищеварения и полностью нормально питаться без какого-либо дискомфорта.

Большинство моих клиентов уже принимают высококачественные пробиотики и / или регулярно употребляют продукты, богатые пробиотиками. Если вы этого не сделаете, после приступа пищевого отравления я бы порекомендовал принимать пробиотик один раз в день в течение как минимум 30 дней .

Кроме того, я большой поклонник saccharomyces boullardii, которые являются полезными дрожжами, и я лично добавлю в бутылку примерно на месяц (1 капсула, два раза в день) после столкновения с пищевым отравлением или желудочным клопом.Рой также обсуждает сахаромицеты в своем видео об ошибках живота (3 минуты 35 секунд).

Эти три добавки (связующее, пробиотик, сахаромицеты), взятые вместе, обеспечивают быстрое облегчение острой инфекции желудочно-кишечного тракта. Как я уже сказал, у меня всегда есть их под рукой, когда они мне нужны — дома или когда наша семья путешествует.

Вы можете использовать эту ссылку ниже, если хотите приобрести их в нашем интернет-магазине.

Если вы когда-нибудь получите пищевое отравление, я надеюсь, что эти рекомендации помогут вам выздороветь как можно быстрее и безболезненно.

О Дебби Стейнбок, HHC

Спустя годы, когда ей говорили, что у нее «неизлечимое» хроническое заболевание, Дебби обратилась к своей диете, чтобы помочь ей понять свою болезнь, восстановить свое тело и восстановить контроль над своим здоровьем. Ее личное путешествие дало ей знания и сострадание, необходимые для того, чтобы помочь своим клиентам принимать активное участие в их собственном исцелении. С момента начала своей практики в 2000 году Дебби успешно помогла сотням людей по всей стране улучшить свое питание, улучшить свое текущее состояние здоровья и избавиться от различных заболеваний.

Просмотреть все сообщения Дебби Стейнбок, HHC

Диета с активированным углем — Confetissimo

Диета с активированным углем давно пользуется популярностью среди желающих избавиться от ненавистных килограммов. Его главное преимущество в том, что он прост в применении и относительно недорогой препарат. Активированный уголь — средство, проверенное годами и временем. Диета на основе минералов уже давно не нова, поэтому использование этого продукта для похудения — факт понятный.Стоит отметить, что угольная диета очень популярна среди звезд эстрады и шоу-бизнеса, но чтобы похудеть таким способом, совершенно не обязательно быть известным человеком. Диета доступна каждому, кто хочет привести свой организм в порядок.

Свойства активированного угля

Активированный каменный уголь добывают путем карбонизации материалов органического происхождения. Это происходит только при температуре от 800 до 850 градусов и без доступа воздуха. Для этих целей используется древесина тополя, бука, березы.Также в производстве используются скорлупа орехов, косточки плодов и кости крупных рогатых животных (сегодня этот вариант потерял популярность). Полученное вещество используют в промышленности и медицине, при лечении заболеваний желудка, кишечника и аллергии. Активированный уголь имеет высокопористую структуру, которая легко впитывает все шлаки и токсины, различные аллергены и лишнюю жидкость. Внутри организма уголь поглощает вредные элементы и выводится из организма. Этот процесс занимает от 7 до 10 часов.

Уголь активированный для похудения

Активированный уголь — отличный препарат для похудения, ведь это адсорбент, активно впитывающий жидкость.Кроме того, уголь активизирует работу кишечника, за счет чего происходит похудание. Препарат абсорбирует жир, тем самым улучшая обмен веществ и очищая печень.

Действительно заметный результат и действие препарата возможно только при совместном употреблении угля и диеты. Такой вариант значительно увеличивает шансы похудеть.

В гомеопатии долгое время использовался активированный уголь для удаления лишней жидкости. Помогает улучшить пищеварение и снять отечность.

Диеты с активированным углем

Существует множество различных способов и методов похудания с использованием активированного угля. Считается незаменимым помощником при различных детокс-диетах, то есть диет, предполагающих ограниченное употребление высококалорийных продуктов и очищение организма углем. Если человек никогда не использовал активированный уголь для похудения, нужно пройти небольшой курс, который поможет понять, подходит ли этот вариант для похудения и насколько легко диета переносится организмом.Кроме того, перед применением диеты, как угольной, так и любой другой, нужно посоветоваться с диетологом. Причина этого в том, что даже такое безобидное средство имеет ряд противопоказаний, которые могут негативно сказаться на жизненно важной системе человеческого организма.

Три дня похудания с активированным углем

Первый день угольной диеты — кефир. Кефир следует употреблять на завтрак, обед и ужин. За полчаса до еды нужно запить активированным углем стаканом воды.Обычно количество таблеток рассчитывается по такому принципу: 1 таблетка на 10 килограммов веса человека.

На второй день диеты нужно съесть яблоки. Этот фрукт известен всем и зарекомендовал себя как отличный продукт в деле похудения. В этом случае за 3 приема пищи нужно съесть 3 яблока, за полчаса до запивания угля стаканом воды.

Третий день диеты на активированном угле — овощном. Он подразумевает употребление тушеных овощей или овощного салата с растительным маслом на завтрак, обед и ужин.За полчаса до еды следует выпить уголь, запивая стаканом воды.

Очень важно понимать, что если 3 дня такой диеты легко переносятся человеком, злоупотреблять ею категорически нельзя. Обязательно после угольной диеты должен быть перерыв. При желании диету можно продолжить, но без использования адсорбента. Дело в том, что кроме токсичных веществ уголь выводит из организма и полезен, поэтому повторное употребление диеты возможно не ранее, чем через 10-14 дней отдыха.Кроме того, после диеты рекомендуется пить поливитамины, которые восстановят в организме баланс необходимых питательных веществ.

Диета с активированным углем

Есть вариант диеты, построенный по принципу:

• 1 таблетка на 10 килограмм веса;
• 10 таблеток с увеличивающейся дозировкой;
• 6 таблеток.

Каждый вариант эффективен и помогает достичь желаемых результатов. Разница только в количестве средств и времени использования.

Если используется первый вариант, то нужно пить уголь на 3 курса, каждый по 7 дней, с еженедельным перерывом между курсами.

Расчет угля по второму способу сложнее. После первого дня приема препарата нужно добавить 2 таблетки. Вы должны остановиться, когда счет достигнет 30 таблеток за один раз. Курс длится 12 дней, после чего организму необходим обязательный отдых. Этот вариант довольно опасен, и его применение без консультации специалиста не рекомендуется.

В третьем способе дозировка рассчитывается для всех одинаково. Всем, кто хочет похудеть, следует выпивать по 6 таблеток перед едой, независимо от веса. Продолжительность курса — 1 неделя, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв.

Если у человека есть цель не только похудеть, но и сделать так, чтобы вес не вернулся сразу после диеты обратно, нужно совместить употребление угля с диетой.

Одна из эффективных диет — это диета, включающая яблочный уксус и древесный уголь.Этот метод позволяет сбросить 4-6 килограммов. Прием пищи остается прежним, но перед едой нужно пить активированный уголь по одной из вышеперечисленных схем, а после еды выпивать стакан воды, разбавленной уксусом. Расчет воды и уксуса следующий: на каждые 30 килограммов чайная ложка яблочного уксуса и 250 граммов воды. Продолжительность такой угольной диеты — 1 неделя, после чего нужно сделать перерыв.

Известно, что фруктовая кислота активно сжигает жир и помогает избавиться от целлюлитных отложений.

Например, диета с виноградом и активированным углем. Принцип прост: утром натощак нужно выпить активированный уголь (6 таблеток), потом позавтракать, а после еды съесть гроздь винограда. То же самое и с ужином.

При необходимости эта диета может длиться до месяца, но результаты похудения будут видны уже через неделю.

Диета с активированным углем, гречкой и кефиром

Существует строгий вариант диеты на таблетках, который разделяет певица Валерия.Такое недельное меню позволяет похудеть за 7 дней на 5 килограмм.

понедельник

Завтрак: натощак, запить активированным углем (10 таблеток), чаем или кофе без сахара, ломтиком хлеба, сыром (нежирным).

Обед: гречневая каша без приправ, стакан апельсинового сока.

Ужин: кефир.

вторник

Завтрак: активированный уголь, зеленый чай, 1 вареное яйцо.

Обед: тушеные овощи, гречка и кофе.

Ужин: кефир и кусочек отварной курицы.

среда

Завтрак: натощак 10 таблеток, черный чай или кофе (без добавок), ломтик хлеба, нежирный сыр.

Обед: куриное филе (отварное), гречка, апельсиновый сок или сок грейпфрута.

Ужин: картофель отварной (2 шт.) С чесноком, кефир.

Четверг

Завтрак: уголь, бутерброд с сыром.

Обед: нежирная рыба отварная, гречка.

Ужин: кефир.

пятница

Завтрак: натощак 10 таблеток, черный чай или кофе (без добавок), кусок хлеба, сыр с небольшой долей жира.

Обед: гречка (без добавок), стакан апельсинового сока.

Ужин: кефир или травяной чай.

суббота

Завтрак: уголь, любая каша с небольшим количеством масла.

Обед: гречка, салат из любых овощей с оливковым маслом.

Ужин: кефир или йогурт.

Воскресенье

Завтрак: таблетки, сыр, кусок хлеба, черный чай или кофе (без добавок, можно использовать сахарозаменитель или мед).

Обед: тушеные овощи, гречка.

Ужин: кефир и кусок хлеба.

Важно помнить, что диета на основе активированного угля — это не только отличный способ похудеть, но и много стресса для организма. Поэтому перед приемом таблеток следует проконсультироваться с врачом.

Преимущества и недостатки угольной диеты

Главное преимущество угольной диеты в том, что она не требует полного запрета на любимую еду.Поэтому похудеть можно, не отказывая себе в любимых лакомствах. Также огромное преимущество заключается в том, что через несколько дней приема препарата начинают активироваться обменные процессы, улучшается перистальтика и работа пищеварения, что способствует как похуданию, так и хорошему самочувствию в целом.

Недостаток диеты в том, что при длительном применении этого средства начинается выведение из организма не только вредных веществ, но и полезных и важных для здоровья минералов. Также длительный прием препарата может вызвать множество побочных эффектов: диарею, запор и рвоту.Не исключена аллергическая реакция.

Противопоказания к применению препарата

Современная и модная диета с активированным углем многим противопоказана. В первую очередь тем людям, у которых есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения слизистой оболочки желудка, язвенная болезнь и кровотечение. Также этот метод похудения не подходит людям с пониженной кислотностью желудка и гастритом. Не используйте уголь с антитоксическими средствами.

Специалисты рекомендуют придерживаться угольной диеты только в сочетании с диетами, которые насытят организм необходимыми витаминами и микроэлементами.Не используйте диету беременным, детям до 18 лет и пожилым людям.

Проводить ли подобный эксперимент на собственном организме — решение индивидуальное. Прочитав отзывы многих сторонников угольной диеты, можно убедиться, что она действительно помогает. Главное — не переборщить с дозировкой и серьезно отнестись к своему здоровью. В этих условиях можно добиться желаемых результатов, получить красивое тело, не нанося вреда собственному телу.

Почему не стоит пробовать мороженое с древесным углем

За последнее десятилетие многие кулинарные тренды прославились на 15 минут.От добавления искусственного пищевого красителя на что-либо, чтобы создать эффект радуги, до негабаритных предметов, чтобы утолить наше обжорство, мы все просто ищем следующую большую тенденцию в области пищевых продуктов, которая станет вирусной в Интернете.

Но в 2016 году одна тенденция в области пищевых продуктов представила уникальный и острый способ окрашивания продуктов питания, пообещав эффективный способ выведения токсинов из организма: черное мороженое. В отличие от других черных продуктов, которые уже существовали в то время, для этого не использовались черные пищевые гели или чернила кальмара.

Это было мороженое, смешанное с порошком активированного угля .

Естественно, это вызвало некоторое недоумение. Помимо завораживающего темного цвета, никто бы не подумал о добавлении порошка древесного угля в пищу. Но кто-то это сделал, это стало популярным, и внезапно возникло повальное увлечение людьми, добавляющими активированный уголь во все, что попадалось им в руки.

Но, оглядываясь назад, я понимаю, почему это была такая плохая идея. И теперь, когда тренд на мороженое с активированным углем поутих, вот почему лучше всего, чтобы эта тенденция не исчезла в 2010-х годах.

Что такое активированный уголь?

Активированный уголь, также известный как активированный уголь, представляет собой мелкодисперсный черный порошок без запаха, изготовленный из богатых углеродом материалов (например, древесины, торфа, скорлупы кокосовых орехов), подвергающихся воздействию чрезвычайно высоких температур. Это не тот уголь, который содержится в угольных кирпичах, купленных в строительном магазине, или в черных обожженных кусках еды.

Подвергая эти материалы воздействию высоких температур, он отделяет углерод от других абсорбированных молекул. Это позволяет оставшемуся активированному углю абсорбировать другие молекулы, ионы и атомы.

Зачем нужно есть активированный уголь?

Тенденция использования активированного угля в продуктах питания, возможно, началась из-за его истории, предполагающей, что он безопасен для потребления человеком. Использование активированного угля для пищеварительных целей на самом деле восходит к Египту середины 16 века, где древесный уголь был задокументирован как лекарство от болезней пищеварения и некоторых ядов.

Древесный уголь (в то время люди не делали различий между активированным углем и обычным углем) позже был использован в начале 19 века в Англии.Угольное печенье продавалось для лечения вздутия живота, метеоризма и других проблем с пищеварением.

До сегодняшнего дня активированный уголь использовался для лечения некоторых видов ядов. Если вы потребляете активированный уголь вскоре после употребления яда, он может поглотить яд из вашей пищеварительной системы. Однако он не работает с некоторыми типами ядов, включая:

• Цианид
• Коррозионные агенты
• Утюг
• Литий
• Спирт
• Малатион
• Мышьяк
• Вещества с сильными кислотами или щелочами
• этанол
• Этиленгликоль

Помимо ядов, активированный уголь и по сей день продается в форме таблеток или капсул для лечения проблем с пищеварением.Также считается, что он отбеливает зубы, кожу, лечит похмелье и предотвращает вздутие живота, но научных исследований, подтверждающих этот эффект, нет.

Мороженое с активированным углем

Воспоминания о 2016 году: среди тренда радужной еды и единорогов люди начали делать обратное, перекрашивая еду в черный цвет. Обычные черные красители изначально были чернилами кальмара и черными пищевыми красителями, но в конечном итоге кому-то, должно быть, пришла в голову идея добавлять активированный уголь в пищу. В конце концов, пищевой древесный уголь уже существует и считается полезным для здоровья, так что же мешает людям безопасно добавлять его в пищу в качестве красителя?

В результате мы получили черные корочки для пиццы, черный лимонад, черные коктейли и даже димсум с морепродуктами на углях.Но я думаю, что мороженое с древесным углем, вероятно, привлекло наибольшее внимание, поскольку это был самый простой продукт с активированным углем, который можно было сделать на рынке и привлечь вирусную аудиторию из-за того, как он выглядел.

Итак, мороженое с древесным углем стало вирусным, как и любая другая еда, смешанная с активированным углем. Порошок активированного угля не имел вкуса и при правильном смешивании не влиял на текстуру пищи. Это означает, что вкус мороженого с древесным углем в конечном итоге зависит от вкуса, который использует производитель мороженого.Но он придавал уникальный цвет и рекламировался как отличный способ детоксикации вашего тела.

Уголь Детокс

Из-за его исторического использования для ядов, токсинов и других проблем с пищеварением, потребление активированного угля стало тенденцией, известной как «угольная детоксикация». Идея заключалась в том, что когда в вашем теле есть активированный уголь, он выводит токсины из вашего тела, делая его более здоровым, повышая вашу энергию и делая вашу кожу ярче.

К сожалению, это всего лишь псевдонаука, не основанная на каких-либо научных исследованиях.Хотя древесный уголь может выводить токсины из организма в качестве добавки, нет никаких доказательств того, что вы получаете пользу от регулярного употребления или употребления алкоголя. На самом деле, употребление таблеток с древесным углем, как и витаминов, не основано на каких-либо медицинских исследованиях, чтобы быть полезным для вашего здоровья.

Почему не удалось мороженое с активированным углем

В конце концов стало ясно, что черное мороженое достигло пика и начало умирать. Когда исчезла новизна черной еды, действительно не было особых причин тратить больше денег на черное мороженое, когда обычное мороженое было дешевле и столь же ароматно.Было трудно довести мороженое до такого темно-черного цвета, и дело дошло до того, что усилия магазинов мороженого сделать его черным просто не стоили того.

Абсорбция лекарств

И еще были побочные эффекты со стороны медицины, которые отпугивали людей. Небольшие дозы активированного угля, используемые в рецептах мороженого, сами по себе не опасны, но могут иметь некоторые негативные последствия для вашего организма.

Во-первых, когда активированный уголь находится в вашем теле, он не может различить, что нужно поглощать, в зависимости от того, что токсично, а что нет, и просто поглотит все, что находится в вашей пищеварительной системе.Это может быть полезно, если вы пьете яды или употребляете что-нибудь вредное для своего тела, но это означает, что он также может поглощать питательные вещества, такие как кальций и калий, из вашего мороженого на древесном угле.

Даже если пища обогащена, если в вашем теле достаточно активированного угля для поглощения всех питательных веществ, из-за этого у вас может развиться дефицит питательных веществ.

Это еще более опасно, если вы употребляете активированный уголь вместе с лекарствами, отпускаемыми по рецепту или без рецепта.В больницах активированный уголь назначают пациентам, которые передозируют определенные типы лекарств, поскольку он может противодействовать большой дозе. Но при регулярном приеме он может абсорбировать лекарство до того, как оно повлияет на ваше тело.

Это особенно касается женщин, принимающих противозачаточные таблетки. Если вы пьете противозачаточные средства, одновременно потребляя активированный уголь, есть вероятность, что этот уголь сделал ваши противозачаточные средства бесполезными, что может увеличить ваши шансы на незапланированную беременность.

Нет видимых выгод

Если бы не цвет, достойный Instagram, другие предприятия рекламировали бы свои продукты с древесным углем из-за предполагаемых преимуществ продуктов, содержащих древесный уголь. Однако вскоре стало ясно, что, хотя история действительно продемонстрировала некоторые из этих эффектов, употребление в пищу продуктов, содержащих древесный уголь, не обязательно обеспечивает пользу для здоровья, сокращая целевой рынок, заботящийся о своем здоровье, к которому они обращались.

https://www.facebook.com/prohibitioncreamery/photos/black-magic-ice-cream-our-halloween-flavors-begin-today-including-this-enchanted/1766015946948854/

Например, активированный уголь из кокосовой золы компании Prohibited Creamery рекламировал древесный уголь как полезный для детоксикации и пищеварения.Однако вы должны помнить, что все производители мороженого на древесном угле добавляют всего несколько унций активированного угля в большую партию.

В лучшем случае вы, вероятно, получите несколько щепоток активированного угля в мерной ложке обычного размера. И смешанный со всеми сахарами, которые часто встречаются в мороженом, он, похоже, не оправдывает заявлений о пользе для здоровья.

Нью-Йорк Бан

Если бы мы могли указать момент, когда уголь мороженого пришел в упадок, то это было тогда, когда Департамент здравоохранения Нью-Йорка начал жесткие меры в отношении предприятий, которые продавали мороженое на древесном угле и другие продукты, содержащие активированный уголь, к 2018 году.

Министерство здравоохранения заявило, что это произошло из-за того, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США запретило активированный уголь в качестве пищевой добавки или красителя. Однако FDA ответило, что они не выпускали нормативных указаний по этому поводу. Таким образом, хотя они и не одобрили активированный уголь, они не запретили его прямо.

Тем не менее, ущерб был нанесен. Новостей о том, что инспекторы здравоохранения вынуждают предприятия избавляться от продуктов мороженого на древесном угле и других продуктов питания, следуя черной тенденции, было достаточно, чтобы заставить людей держаться подальше от модных тенденций.

Должны ли мы запретить мороженое с древесным углем?

Хотя нет никаких серьезных отрицательных эффектов (кроме лекарственной абсорбции), нет и положительных эффектов. Из-за слабых правил FDA вы можете купить мороженое на древесном угле в любой точке Соединенных Штатов. Но предприятиям следует рекламировать его не как более здоровый вариант мороженого, а просто за то, чем оно является: новое мороженое, прославившееся своим цветом.

В мороженом с древесным углем нет ничего плохого (если бы оно было, оно было бы запрещено на определенных условиях), но потребители имеют право знать, как оно влияет на принимаемые ими лекарства, и отсутствие исследований, позволяющих предположить, что смешивать его с едой, является хорошей идеей. .

Мороженое с древесным углем будет жить в дурной славе рядом с радужными рогаликами, напитком единорога Starbucks и тостами с авокадо. Но из-за истории активированного угля, его поклонников и тех, кто теперь видит его потенциал в качестве пищевого красителя, возможно, это не последний раз, когда мы видим, как он становится вирусным в наших любимых блогах о еде.

Принимайте эту добавку, когда едите в ресторанах или пьете алкоголь

Привет, ребята!

Что шакин? Я скажу тебе, что здесь происходит. В то время, когда я начинаю писать этот пост, я нахожусь в Германии на пересадке в Барселону (где я буду в течение 2 недель), и сейчас около 9 утра.Вчера я уехал из Нью-Йорка в 17:30 и еще не спал … так что давайте просто скажем, что я буду в редкой форме, когда приземлюсь в Барселоне. 🙂

К вашему сведению, даже когда я не веду блог здесь, на сайте, Я ВСЕГДА «веду мини-блог» обо всем, что делаю в Instagram , поэтому обязательно зайдите туда и нажмите «Подписаться», чтобы получить мои ежедневные фрагменты в основном — здоровое развлечение.

(На момент завершения поста я отдыхаю на террасе в Барселоне. Красивый город !!!)

Я действительно хорошо провожу время в путешествии, даже несмотря на то, что не сплю. Я смотрел «Ушедшую девушку» в полете (я смотрел ее во второй раз в полете), и я должен сказать, что на этот раз я совершенно по-другому чувствовал конец истории. В первый раз, когда я посмотрел его, я был полностью на стороне Бена Аффлека и был шокирован тем, чем все закончилось. Но на этот раз я был вроде как, знаете что, Удивительная Эми? Вы ВИДОМ безумный задира. Я имею в виду, действительно, ты должен отдать должное девушке. МАЛЕНЬКИЙ. Не осуждайте меня за это.

Давайте перейдем к делу.

Я собираюсь рассказать о добавке, которую я принимал довольно регулярно в течение последних 2 месяцев всякий раз, когда я ем или пью что-нибудь сомнительного качества (т.е. в ресторанах), и я могу искренне сказать, что это ОГРОМНО меняет мои чувства.

На самом деле он сейчас у меня в сумке, и я ношу его с собой во все путешествия. Я закускаю пару капсул почти в каждом ресторане. От этого я чувствую себя еще более расслабленным, что бы я ни ел.

Примечание: не используйте эту добавку как оправдание, чтобы поесть дерьмо (нет !!!) — она ​​не «нейтрализует» нездоровую пищу, но определенно помогает ТОННУ, когда вы едите вне дома, чтобы избавить ваше тело от токсинов. еще быстрее.

Он называется АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ , и это моя новая любимая вещь на всей земле!

Как я узнал об активированном угле?

Несколько месяцев назад я слушал подкаст Bulletproof о токсинах плесени (увлекательные вещи, которые я делаю во время длительных прогулок). Одна из вещей, которые Дэйв Эспри упомянул в подкасте, заключалась в том, что если у вас есть плесень в вашем доме / многоквартирном доме, это может вызвать у вас очень яркие сны / кошмары. В то время по какой-то причине мне каждую ночь подряд снились тревожные яркие сны в течение примерно 5 дней.Я живу в очень старом здании из коричневого камня в Бруклине, поэтому мой мозг щелкнул, когда он сказал что-то о плесени. Есть ли плесень в моем многоквартирном доме? Понятия не имею, но я все равно заказал свою первую бутылку с активированным углем л. Посмотрите документальный фильм «Moldy», чтобы узнать больше о плесени.

В магазине Bulletproof есть бутылка на 90 капсул.

На момент заказа я ничего не знал об активированном угле, но начал принимать его из-за дурных снов, думая, что в мой мозг могут попасть токсины плесени.

Когда я принимаю активированный уголь

Лично я, , принимаю 2 капсулы активированного угля каждый раз, когда ем в ресторане , и я не уверен в качестве еды или в том, какие масла они используют. Я могу СЕРЬЕЗНО заметить разницу — теперь я чувствую себя прекрасно после обеда в ресторане, вместо того, чтобы чувствовать усталость, боли в животе или просто ощущение, что еда «влияет».

Обычно я отношусь к тому типу людей, на которых ВСЕ оказывает сильнейшее влияние (просто у меня много чувств), поэтому этот уголь — серьезное чудо в моей жизни.Я люблю это. (Мне тоже больше не снятся плохие сны, но это тоже могло быть комбинацией других вещей. Кто знает).

Перенесемся на пару дней вперед — сегодня утром я проснулся в 7 утра в Барселоне после сомнительной еды в переполненном туристами Лас-Рамблас различных видов тапас И dulce de leche gelato … но я принял 2 капсулы активированного угля во время еды. … И Я чувствую себя весенним цыпленком! HAHA. Что такое весенний цыпленок? Скажем так, я чувствую себя неплохо, хотя обычно после еды мне хотелось бы удариться головой о стену.Я не чувствую себя так хорошо, как если бы у меня было что-то более здоровое, и, как я уже сказал, это не должно быть поводом для того, чтобы есть дерьмо … но это определенно помогает, когда вы это делаете.

Что такое активированный уголь?

Я начал больше исследовать активированный уголь и обнаружил следующее.

С сайта обновленной версии:

• Активированный уголь — это очень абсорбирующий материал с миллионами крошечных пор, которые могут улавливать, связывать и удалять токсины, в 100 раз превышающие массу угля. Пористая поверхность имеет отрицательный электрический заряд, который притягивает положительно заряженные токсины и газ, которые легко выводятся из организма.

• Активированный уголь получают путем сжигания источника углерода, такого как древесина, мусор или лучший вариант — скорлупа кокосовых орехов. Высокая температура удаляет весь кислород и активирует его с помощью таких газов, как пар. В результате получается материал с высокой адсорбцией с миллионами крошечных пор, которые захватывают, связывают и удаляют яды, тяжелые металлы, химические вещества и кишечные газы. которые имеют в тысячи раз больший вес, чем сам древесный уголь.

• Активированный уголь использовался в течение 10 000 лет в китайской медицине, аюредической медицине и западной медицине для поглощения ядов и улучшения здоровья кишечника.

• Хроническое воздействие токсинов из-за низкого качества, обработанных пищевых продуктов и загрязнения окружающей среды вызывает повреждение клеток, аллергические реакции, снижение иммунитета и более быстрое старение.

• Активированный уголь используется для детоксикации, проблем с пищеварением, газов, вздутия живота, здоровья сердца и против старения.

Даже если вы предположите, что ресторан, в котором вы едите, использует все только лучшего качества, вы никогда не узнаете. На днях я заказал омлет в месте, где, как мне казалось, подают здоровую пищу (на самом деле, меню было предназначено для профессионалов в области здоровья и хорошего самочувствия !!!), и я наблюдал, как шеф-повар распыляет ТОЛСТУЮ слой соевого / канолового масла распылить ПО ВСЕМУ омлету. Я взвизгнул и смутил моего друга, который был со мной, и он переделал его для меня с оливковым маслом.Ха. Я знаю, что это случается повсюду, но я не всегда вижу, как это происходит, поэтому мне пришлось действовать. Вы просто не узнаете, что добавляют в вашу еду, если не приготовите ее сами, и это чертова правда!

Дэйв Эспри говорит:

«Моя семья и я принимаем активированный уголь каждый раз, когда едим в ресторанах. Разница колоссальная. Это часто мешает вам чувствовать вздутие живота и усталость после обильной еды в ресторане. Когда я чувствую себя необычно капризным или внезапно усталым, активированный уголь помогает мне вернуться в игру в считанные минуты.

Когда мои маленькие дети (4 и 6 лет) внезапно впадают в нехарактерные приступы нытья или истерики, особенно после перекусов в доме друзей, активированный уголь возвращает их в нормальное состояние в течение примерно 10 минут. Это потрясающе смотреть ».

Когда принимать активированный уголь:

• Возьмите его, когда вы едите в ресторане или едите некачественные продукты
  
• Возьми с собой некачественный кофе
• Особенно полезно принимать при употреблении алкоголя
• Возьмите, если вдруг почувствуете уныние или усталость
• Откройте капсулу на зубной щетке и щетку для отбеливания зубов
  
• Помощь при смене часовых поясов

Когда НЕ следует принимать активированный уголь:

• С любыми другими добавками или лекарствами, отпускаемыми по рецепту (древесный уголь может мешать абсорбции).Я бы подождал как минимум час после приема других добавок или лекарств, чтобы принять древесный уголь.
• С зеленым смузи из суперпродуктов или чем-то подобным (вы хотите полностью его поглотить!)
• Здоровая еда, которую вы приготовили для себя из высококачественных ингредиентов
• В ресторане, который очень серьезно относится к качеству еды (например, Hu Kitchen или Gingersnap’s Organic)

Хорошо, как вы можете сказать, я очень накачан активированным углем.Он помогает избавиться от токсинов, отбеливает зубы и, по сути, превращает батончик Snickers в кусок органической брокколи. ДЕТСКИЕ !!!! Не цитируйте меня по этому поводу! Блин.

(В качестве примечания, я также только что обнаружил, что у меня двойная мутация гена MTHFR (woo! Мутанты объединяются), которая может помешать правильной детоксикации — я считаю, что это может быть одной из причин, по которым я чувствую так хорошо на угле. Подробнее об этом в моем следующем сообщении в блоге)!

П.С.На сайте Bulletproof говорится, что это нормально принимать каждый день. Убедитесь сами.

Взять на борт уголь. 🙂 Вот где вы можете их достать. (Недавно я получил 2 бутылки вместе с коробкой протеиновых батончиков Vanilla collagen). #totalgroupie

(Или можно купить на Амазоне).

Ребята, у вас был опыт работы с активированным углем? Дайте знать в комментариях!

xo
Jenny

Активированный уголь для вас?

1. Дом
2. Здоровье и благополучие
3. Сбалансированная жизнь
4. Здоровый образ жизни

Я слышал, что прием активированного угля может избавить организм от токсинов, снизить уровень холестерина, предотвратить похмелье и избавиться от газов в кишечнике.Действительно ли это работает для всех этих целей? Вы рекомендуете его использовать?

Эндрю Вейл, доктор медицины | 8 октября 2013 г.

Активированный уголь — это форма угля, которая была обработана для создания бесчисленных крошечных пор, создающих большую площадь поверхности для адсорбции (сцепления с поверхностью) частиц. Это очень старое средство от отравлений, но я не считаю его панацеей или средством защиты организма от токсинов окружающей среды. Я считаю, что организм хорошо очищается и очищается, если вы перестанете вводить токсины и сосредоточитесь на правильном питании, регулярных упражнениях и других здоровых привычках.Ни одно из множества добавок и растительных продуктов, предназначенных для детоксикации организма и очистки крови, не является необходимым для хорошего здоровья.

Утверждения, что активированный уголь может снизить уровень холестерина, избавиться от газов в кишечнике (метеоризм) и предотвратить похмелье, не подтверждены научными исследованиями, поэтому я бы не стал рассчитывать на него в этих целях. Однако активированный уголь способен улавливать токсичные или нежелательные материалы в желудочно-кишечном тракте, во много раз превышающие его собственный вес, предотвращая их всасывание в организм.В отделениях неотложной помощи больниц используется активированный уголь для лечения определенных видов отравлений лекарствами, но его никогда нельзя использовать для лечения проглатывания щелока, серной кислоты, цианида, железа, этилового или метилового (медицинского) спирта или нефтепродуктов, таких как бензин, краска. разбавитель или чистящая жидкость. (Для этих веществ это не сработает.)

Некоторые врачи и токсикологи предлагают держать под рукой активированный уголь для лечения детей, случайно проглотивших бытовые яды. Он продается в большинстве аптек как в жидком, так и в порошкообразном виде; спросите фармацевта, нет ли его на полках.Активированный уголь также используется в качестве неотложной помощи для домашних животных, которые едят ядовитые растения, мусор или другие потенциально токсичные предметы. (Лучше всего в таких случаях как можно скорее доставить вашего питомца к ветеринару.) Как и в случае с людьми, не давайте активированный уголь домашним животным, которые проглотили едкое вещество.

Некоторые продукты с активированным углем содержат искусственный подсластитель сорбит, который действует как слабительное, помогая вывести яд из желудочно-кишечного тракта, но не используйте их без наблюдения врача.Они могут вызвать сильную диарею и рвоту.

Итог: Если вы или кто-либо из членов вашей семьи проглотили что-то токсичное, немедленно позвоните в местный токсикологический центр. Затем, если у вас под рукой есть активированный уголь, вас могут попросить его использовать. Дозировка для детей старшего возраста и взрослых — одна унция воды; используйте половину этого количества для детей до пяти лет.