Чем можно повысить иммунитет взрослому: Страница не найдена – СПБГБУЗ ГП №39

Содержание

Как укрепить иммунитет взрослому? 3 главных совета

Вопрос, который волнует каждого в 2020 году, — как укрепить иммунитет. Это важно и взрослому, и ребенку. Кстати, о том, как усилить иммунитет малыша, мы уже рассказывали в блоге.

В сегодняшней статье мы расскажем о том, как укрепить иммунную систему любого взрослого. Советы будут полезны как тем, кто переболел коронавирусом, так и тем, кто хочет избежать этого и любого другого вируса. В этом нам помогут советы врачей нашего санатория, а также Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Роспотребнадзора.

Что такое иммунитет?

Иммунитет — система, которая защищает наш организм от бактерий, вирусов, грибков. Ученые разделяют иммунитет на два вида:

Врожденный — тот, который передается нам от мамы и защищает нас в первые годы жизни.
Приобретенный — формируется в течение жизни.

Иммунная система очень важна, именно поэтому нужно относиться к ней бережно и укреплять иммунитет, будучи взрослым. Как — расскажем далее.

Как укрепить иммунитет взрослому? 3 совета

Советы не так уж и сложны, но придерживаться их важно. Именно так вы сможете как можно дольше оставаться здоровыми.

Совет №1. Скорректируйте свое питание

От того, насколько хорошо работает ваш ЖКТ, напрямую зависит то, как организм будет бороться с инфекциями. Эксперты ВОЗ рекомендуют всем, кто хочет усилить иммунитет, включить в рацион продукты, насыщенные витаминами D, С, A.

Витамин D: рыба, печень трески, молочные продукты, грибы.
Витамин C: овощи, фрукты и ягоды, черная смородина, шиповник, облепиха, паприка, морошка, клубника, киви, цитрусовые, болгарский перец, капуста, брокколи, лук-порей, брюква, крыжовник, малина, томаты, цветная капуста, картофель, грибы.
Витамин A: рыба, говяжья и свиная печень, сливочное масло, яйца, икра, молоко, грибы, шиповник, морковь, кудрявая капуста, шпинат, тыква, брокколи, листовой салат, папайя, хурма, батат.

Если вы питаетесь преимущественно жирной, сладкой, соленой едой, это может отрицательно сказаться на вашем иммунитете. Специалисты также рекомендуют уделить внимание продуктам, которые содержат цинк.

Совет №2. Снизьте уровень стресса

Стресс — эмоциональная или физическая реакция организма на что-либо. Например, когда нам обидно, мы плачем. Мы испытываем стресс и физически — когда нам холодно или голодно. При стрессе мы выделяем гормоны, и как реакция у нас учащается сердцебиение, сужаются сосуды. По словам специалистов, эти гормоны подавляют иммунитет.

Так что же делать? Нужно понять, что именно вызывает у вас стресс, — нелюбимая работа, токсичный друг, нереализованные мечты — причина может крыться в ежедневной рутине. Если вы понимаете, что вас что-то беспокоит, но вы пока не знаете, что именно, стоит обратиться к психологу. Ранее мы уже подробно рассказывали, как справиться со стрессом.

Один из важных способов бороться со стрессом и укрепить иммунитет взрослому — физические тренировки. Остановимся на нем подробнее.

Совет №3. Поддерживайте физическую активность

Мы достаточно часто напоминаем об этом нашим читателям, что спорт и движение — неотъемлемая составляющая для того, чтобы формировать крепкий иммунитет. Это то, что уже, кажется, не нужно пояснять. Видов спорта так много, что каждый может найти то, что подойдет именно ему, — от йоги и плавания до кардио и силовых тренировок.

Старайтесь получать минимальную дневную нагрузку — по рекомендациям ВОЗ, это не менее 5000 шагов в день. Прогуляйтесь и купите фруктов и овощей, чтобы скорректировать питание, или свежих цветов, чтобы повысить настроение или избавиться от стресса 🙂

Специалисты санатория «Машук Аква-Терм» рекомендуют

Чтобы укрепить иммунитет взрослому, обязательно

ешьте здоровую еду,
избавьтесь от стресса,
тренируйтесь.

Кроме того, на наш иммунитет негативно влияют сбитый режим, вредные привычки, плохая экология. Проследите за этими факторами и скорректируйте их при необходимости. А мы ждем вас в нашем санатории — у нас есть специальные программы, чтобы укрепить ваш иммунитет и скорректировать правильные привычки, распорядок дня. Мы находимся в одном из самых экологичных уголков нашей страны — на Кавказских Минеральных Водах.

И подписывайтесь на наш блог. Говорим о самом важном — о здоровье.

✅ какими народными средствами поднять иммунитет взрослому человеку

Тэги: как подавить иммунитет народными средствами, где купить какими народными средствами поднять иммунитет взрослому человеку, кисломолочные продукты повышают иммунитет.

как повысить иммунитет горла взрослым, воздействие на иммунитет, для иммунитета детям народные, продукты быстро повышающие иммунитет, какие таблетки поднимают иммунитет у взрослых отзывы

Принцип действия

Что это за зверь такой антитела к гамма-интерферону? Каким образом они повышают иммунитет и действуют на вирусы? Антитела — это белки крови, которые вырабатываются в ответ на попадание в организм антигена, чтобы соединиться с ним в комплекс, а затем попасть прямиком в чрево к макрофагу. Как интерферон — белок, участвующий в реакции иммунитета — может стать антигеном??? Короче, плацебо форте… Или я опять чего-то не догоняю? Отличительной чертой капель Иммунити является то, что они, в отличие от множества других иммуномодуляторов, не нарушают биологический фон и не вмешивается в химические процессы, постоянно происходящие в нашем теле.

Официальный сайт какими народными средствами поднять иммунитет взрослому человеку

Состав

Способов придумано немало. Что значит поднять иммунитет? Поднять иммунитет – это увеличить невосприимчивость и устойчивость нашего орган. Есть еще один способ, как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних. Поднятие иммунитета народными средствами — универсальный метод. Часто при незначительных сбоях в работе организма. Народные рецепты для быстрого поднятия иммунитета. В том, чем поднять иммунитет взрослому человеку, могут помочь другие народные способы. Дома возможно приготовление. Причины снижения иммунитета. Как и чем поднять иммунитет взрослому в домашних условиях. Как понять, что организм ослаблен. Как укрепить иммунитет взрослому человеку народными средствами. Народные средства для повышения иммунитета у взрослых. Как повысить иммунитет в домашних условиях – общие рекомендации. Смена времени года всегда отражается на общем самочувствии человека, поэтому важно укрепить иммунитет заранее, не дожидаясь холодов. Как повысить. Как повысить иммунитет взрослому человеку – 10 советов с научным обоснованием. Иммунитет – это способность организма сопротивляться воздействию любых чужеродных. длительный приём антибактериальных средств Видео о том, как поднять иммунитет народными средствами. Народное супер-средство для повышения иммунитета. Очень полезная статья. Если у человека будет сильный иммунитет, то и здоровье у него будет хорошее. По этому данными советами не стоит пренебрегать. Ответ. Как повысить иммунитет взрослому человеку без таблеток: лучшие народные средства, отзывы и мнение эксперта. Пить витамины и БАДы? Покупать абонемент в соляную пещеру или чаще выбираться к морю? Народные средства очень эффективны и будут работать 100% в комплексе со здоровым образом жизни. Иммунная система человека — целый комплекс защитных форм, органов и их функций, которые ставят мощный барьер перед вирусами, инфекциями, бактериями, ядами, грибками и т.д. И поддерживать ее. Как повысить иммунитет взрослому человеку. Для усиления иммунной системы необязательно закупать аптечные лекарства – просто нужно знать, как поднять иммунитет народными средствами взрослому. Как поднять иммунитет у взрослого народными средствами. Рецепты. 678. Состояние иммунитета определяет активность взрослого человека, быстрота его мышления и способность противостоять различным заболеваниям. Комсомолка разбиралась как можно поднять иммунитет взрослому человеку. Простудные и инфекционные заболевания. Получается замкнутый круг — чем чаще человек простужается, тем больше страдает его иммунитет, и чем хуже иммунный ответ организма, тем чаще человек подхватывает инфекции.

Эффект от применения

Серьёзные препараты служат реальным средством для оздоровления человека и применяются при лечении в стационарных условиях, когда требуется серьёзная помощь при довольно тяжелых болезнях и поражениях. Так получается, что настоящие и сильные медикаментозные препараты вы не увидите продающимися в аптеках. Их просто нет, а то, что считается иммуностимулирующими средствами, оказывается самым обыкновенным плацебо.

Мнение специалиста

Самые эффективные препараты, которые используются в стационарах при постоянном контроле и внимании со стороны медицинских работников, самостоятельно принимать нельзя. Они могут вызвать обратную реакцию или сильнейшую аллергию.

Содержание витамина С включает киви в число средств, усиливающих иммунную защиту организма, повышает шансы выиграть в борьбе с инфекциями и простудой. Всего один плод киви обеспечивает дневную норму витамина С (в 100 г киви содержится 100-200 мг витамина С). Научные исследования. Киви — это полезный и вкусный фрукт со сладкой зеленой мякотью. Он богат витаминами Е и К, аскорбиновой кислотой, фолатами и калием. Это хороший источник растительных волокон и антиоксидантов. У киви съедобна не только. Повысить активность иммунитета после болезни помогут: Элеутерококк — повышает устойчивость организма к стрессам, вирусам и бактериям, уменьшает утомляемость при коротком световом дне. Его советуют пить по 25. Киви — фрукт, повышающий иммунитет. А вы знали, что в киви содержится больше витамина С, чем в тех самых апельсинах? В одном фрукте содержится необходимая дневная норма витамина. Стоит отметить, что даже при длительном хранении киви не теряет своих полезных свойств. Улучшает кровообращение. Киви содержит огромное количество полезных для иммунитета веществ – от. Кроме того, киви содержит шесть микрограммов серотонина на грамм. Таким образом, фрукт эффективно повышает уровень серотонина в организме, способствуя хорошему настроению, нормализации сна и улучшению. Киви укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и волос. Считается, что эта ягода очень полезна людям с заболеваниями суставов из-за антиоксиданта, синтезирующего гиалурон и хондроитин. Так что берите на заметку, включайте киви в свой весенний рацион! Тем более, что ягоды доступны практически. Какие фрукты повышают иммунитет – 10 лучших защитников нашего здоровья. Иммунитет – очень сложный механизм. Он помогает пережить зиму без простуды. Киви. Пушистый плод покрывает две суточных нормы аскорбиновой кислоты. О ее роли в укреплении иммунитета и профилактике болезней знают. Польза киви для организма огромна. Регулярное употребление 2-3 киви в день нормализует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, благотворно воздействует на нервную систему и состояние кожи. Этот фрукт имеет в своем составе уникальное вещество-фермент – актинидин. Данное вещество способно расщеплять белки, нормализовать свертываемость крови, а также положительно влиять на деятельность пищеварительной системы человека. Так как киви богато аскорбиновой кислотой, оно отлично подходит. Фрукты, повышающие иммунитет и ослабляющие его, приготовление смесей и салатов для взрослых и детей. В старшем возрасте рацион можно разнообразить цитрусовыми, киви, ананасами. Школьники хорошо едят фруктовые салаты. Для их приготовления можно использовать яблоки, бананы, киви.

Назначение

Работаю в общественном учреждении и потому часто сталкиваюсь с разными проявлениями болезней и усталостью. Поэтому дочь заказала и дала мне попробовать средство Immunity. Всего 2 раза в день принимая раствор, я стала меньше болеть. Даже если вдруг чувствую первые признаки простуды, сразу пью капли. Теперь мне не страшны никакие простуды, ангины и гриппы.

Иммуните́т (лат. immunitas — освобождение) человека и животных — способность организма поддерживать свою целостность и биологическую индивидуальность. Естественный активный иммунитет вырабатывается в результате: а) введения вакцины; в) перенесенного заболевания; б). Выберите правильные ответы: 1. Естественный пассивный иммунитет вырабатывается в результате: а) получения антител через плаценту от матери; б) введения бактериофага; в). Активный естественный иммунитет вырабатывается в результате перенесенного человеком инфекционного заболевания. Активный иммунитет человека делится на два вида: Естественный — проявляется вследствие перенесенного инфекционного. Активный иммунитет вырабатывается в результате здорового образа жизни, занятиями спортом, правильным питанием и соблюдением режима, активностью в жизни и закалкой. Естественная форма иммунитета, передаваемая как наследство, генетическим способом закрепляется за тем или другим существом. Иммунитет — это личный телохранитель человека, защищающий его от влияния агрессивных факторов внешней среды. В медицинской науке описаны несколько видов иммунитета и способы его регуляции и профилактики. Пассивный иммунитет – это вид иммунитета, который бывает, когда антитела передаются одному человеку от другого. Антитела могут передаваться через плаценту или передаваться через молозиво, жидкость, которая вырабатывается. Иммунитет вырабатывается в результате столкновения иммунных клеток крови – лейкоцитов – с вражескими объектами. Приобретённый иммунитет складывается из двух составляющих: естественного иммунитета – передаётся ребёнку от матери; искусственного иммунитета – возникает при медицинском. Иммунитет — (лат. immunitas — освобождение) — защита организма от. Естественный иммунитет возникает самостоятельно в процессе жизни. Искусственный иммунитет организм приобретает в результате применения медицинских препаратов (вакцин и сывороток). Активный иммунитет часто вырабатывается в результате активной иммунизации, когда происходит. Активный иммунитет может быть двух видов – естественным и искусственным, первый появляется в результате перенесенной болезни, второй – после вакцинации или введения иммуноглобулина. Иммунитет – это невосприимчивость к генетически чужеродным агентам (антигенам), к которым относятся клетки и вещества различного происхождения, как поступающих извне, так и образующихся внутри организма. К антигенам относятся в том числе и микробы – возбудители инфекционных заболеваний.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа какими народными средствами поднять иммунитет взрослому человеку. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

какими народными средствами поднять иммунитет взрослому человеку. первичный иммунитет. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт какими народными средствами поднять иммунитет взрослому человеку

Купить-какими народными средствами поднять иммунитет взрослому человеку можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Отличительной чертой капель Иммунити является то, что они, в отличие от множества других иммуномодуляторов, не нарушают биологический фон и не вмешивается в химические процессы, постоянно происходящие в нашем теле. — Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций? Иммунитет — это биологическая система защиты организма от инфекций. Если иммунитет выключить, например, на несколько дней, то человек погибнет — сразу же будет съеден микробами. Без иммунитета, как и без почек, организм. Какие методы повышения иммунитета не работают? Какие методы позволяют сохранить здоровье иммунной системы? Человеческий организм имеет одну из самых совершенных защитных систем в мире — иммунную. Продукты, повышающие иммунитет. Повышение иммунитета народными средствами хорошо на стадии профилактики. Витамин. Играет важную роль в биохимических процессах, повышает сопротивляемость проникновению чужеродных тел. Эту группу витаминов лучше принимать либо после. В статье мы расскажем, как поднять иммунитет организма и дадим проверенные советы для взрослых людей. Иммунитет – это способность организма сопротивляться воздействию любых чужеродных агентов (вирусов, бактерий и т.д.) посредством их захвата и последующего разрушения. Народные средства очень эффективны и будут работать 100% в комплексе со здоровым образом жизни. Иммунная система человека — целый комплекс защитных форм, органов и их функций, которые ставят мощный барьер перед вирусами, инфекциями, бактериями, ядами, грибками и т.д. И поддерживать ее работу нужно. Методы и рекомендации для повышения иммунитета. Методы укрепления иммунитета — как повысить сопротивляемость вирусам?. Низкий иммунитет повышает риск развития вирусных заболеваний, тогда как высокий — помогает организму не заразиться. При этом состояние иммунной системы. Комсомолка разбиралась как можно поднять иммунитет взрослому человеку. Когда вокруг все болеют, важно не только укрепить иммунитет, но и уменьшить. Модные анализы как способ честного отъема денег. Есть еще одна модная нынче (и недешевая) штучка — тест на иммунный статус, на который. Различные способы повысить иммунитет не исключают друг друга, а дополняют. Общие рекомендации. Для повышения сопротивляемости организма. взрослым и детям полезно пить монокомпонентные соки или смешивать несколько продуктов для усиления эффекта и вкусовых качеств. Препараты для. Что такое иммунитет и как его повысить?. Иммунитет – способность организма сопротивляться чужеродным веществам. Американские ученые из университета Лома Линда (Калифорния) придумали еще один способ повысить иммунитет. По данным, опубликованным в Faseb journal 20 апреля 2019 г., небольшой. Повышение иммунитета. Как повысить иммунитет взрослому и ребенку. Повышение иммунитета — комплексный процесс, который включает в себя прием витаминов и лекарств, изменение режима дня и корректировку рациона. Серьёзные препараты служат реальным средством для оздоровления человека и применяются при лечении в стационарных условиях, когда требуется серьёзная помощь при довольно тяжелых болезнях и поражениях.

Иммунитетом считается одна из систем человеческого тела, основой которой является микрофлора. Когда у человека здоровая микрофлора, у него крепким будет иммунитет и, соответственно, он будет меньше подвергаться различным заболеваниям.

Как поднять иммунитет

Вопрос «как поднять иммунитет» задают все, кто сталкивается с современной экологией, «хроническим» недостатком солнца и живет в крупных городах. Укреплять сопротивляемость своего организма, наращивать внутренние ресурсы для борьбы с сезонными простудами, стрессами и серьезными заболеваниями гораздо правильнее, чем устранять их последствия с помощью лекарств. Однако, чтобы повысить свою способность противостоять агрессивным факторам, нужно подходить к задаче комплексно.

Иммунитет — это сочетание разнообразных механизмов защиты организма. При нарушениях в работе иммунной системы могут проявляться различные симптомы:

хроническая усталость, нарушения сна, потеря аппетита, апатия;
проявление недомоганий — болей в суставах и мышцах, аллергических реакций на привычные продукты, дисбактериоза;
увеличение частоты, длительности и тяжести течения сезонных вирусных инфекций;
тяжелым восстановлением после болезней.

Врачи часто назначают препараты-иммуномодуляторы, но существует много действенных «домашних» способов повышения сопротивляемости вредным факторам. Так как же повысить иммунитет, не прибегая к лекарствам?

Как поднять иммунитет взрослому

Рассмотрим, как поднять иммунитет взрослому человеку. Прежде всего, необходимо скорректировать пищевые привычки. Улучшить иммунитет можно с помощью:

приема витаминов, в особенности ключевых для иммунитета — А, В5, С, D и РР;
включения в рацион пробиотиков, стимулирующих рост полезных бактерий — это лук-порей, чеснок, бананы и другие продукты;
употребления достаточного количества жидкости (без «перегибов») — обезвоживание крайне пагубно отражается на иммунитете.

Задумываясь, как улучшить иммунитет взрослым, вспомните, что 80% иммунных бактерий находятся в желудочно-кишечном тракте. Поэтому важно не только следить за питанием и образом жизни, но и стимулировать рост полезной флоры. Для этого оптимально подходят кисломолочные продукты питания на основе «живых» заквасок. Они содержат полезные культуры, обогащающие микрофлору кишечника.

Как поднять иммунитет ребенку

Отдельный серьезный вопрос — как поднять иммунитет ребенку. Естественные защитные механизмы у детей слабы, формируются медленнее, чем хотелось бы родителям. Масштабный прием витаминов может спровоцировать аллергию, иммуноукрепляющие средства неоднозначно оцениваются педиатрами и родителями.

Лучшим лечением врачи считают профилактику. Поэтому родителям стоит уделить внимание следующим факторам:

четкий режим дня — без переутомления, «сидения» допоздна, с чередованием отдыха и активных занятий;
разнообразное питание — каждый день дети должны есть овощи, фрукты, белок и углеводы в разных видах;
регулярные прогулки, увлажнение и чистота детской комнаты, спорт «по возрасту».

Одну из ключевых ролей при укреплении иммунитета у взрослых и детей играет правильное питание. Серьезных перемен к лучшему можно добиться, введя в рацион кисломолочные продукты, которые готовятся из заквасок. Это различные виды йогуртов, кефир, творог, ряженка и так далее. Чем полезны закваски и почему они укрепляют иммунитет?

Чем полезны продукты, приготовленные на заквасках?

Закваски позволяют приготовить по-настоящему живые кисломолочные продукты с высокой концентрацией лакто- и бифидобактерий, нормализующих микрофлору ЖКТ. Они стимулируют защитную функцию организма и помогают бороться с отравлениями, дисфункцией кишечника за счет повышения сопротивляемости негативным факторам.

Секрет заквасок в том, что благодаря особой системе сушки (лиофилизации) бактерии «засыпают» и подолгу хранятся, не теряя полезных свойств. После смешивания с молоком они «просыпаются» и начинают процесс сквашивания. В результате их «труда» мы получаем вкусные и любимые многими продукты:

йогурт, содержащий всем известную Болгарскую палочку, которую еще Мечников считал источником долголетия;
кефир — полезный детям и взрослым, освежающий кисломолочный напиток, который используется при профилактике болезней сердца, почек и сахарного диабета;
виталакт — специальный детский кефир, который организм ребенка до трех лет усваивает лучше;
бифидум — густой напиток, содержащий в своем составе большое количество бифидобактерий;
кисломолочные прикормы №1 и №2 — специализированные продукты, содержащие в своем составе штаммы бактерий, наиболее полезных для маленьких детей;
хлеб и квас — в них используются молочнокислые бактерии, стимулирующие работу кишечника;
сметана, ряженка, творог, сыр и многие другие продукты.

Чтобы повысить полезный эффект от кисломолочных продуктов, чередуйте закваски из линейки «Свой Йогурт», используемые для их приготовления. Это вкусно и полезно. С продукцией «Свой Йогурт» ваш организм с честью встретит все опасности.

Как повысить иммунитет. 30 советов

С наступлением холодов многие начинают задаваться вопросом: как повысить иммунитет. В этот период увеличивается риск простудных заболеваний, прочих недомоганий. Организм ослабевает. Ему сложнее бороться с чужеродными инфекциями, вирусами, которые так и норовят подкосить здоровье.

Мы часто упоминаем иммунную систему, когда речь идет о сезонных заболеваниях, упадке сил, потере активности. Но что же такое этот пресловутый иммунитет? Это защитная способность организма определять и бороться с внешними патогенами или внутренними клетками, которые он воспринимает, как опасность для здоровья. От того, насколько крепок иммунитет, зависит степень реагирования на эти угрозы.

Наша иммунная система состоит из нескольких органов, которые производят лимфоциты. Как только организм подвергается атаке опасных патогенов, лимфоциты начинают выделять антитела. Именно они борются с вирусами. Если иммунная система здорова, вырабатывает достаточно лейкоцитов, мы быстрее справляемся с болезнью. Именно поэтому так важно знать, как поднять иммунитет. Тогда многие заболевания мы будем переносить легче и быстрее.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал

Содержание:

Симптомы сниженного иммунитета
Причины сниженного иммунитета
Образ жизни
Правильное питание
Необходимые витамины
Медикаменты
Народные средства

Симптомы сниженного иммунитета

Когда защитные способности организма снижаются, мы буквально можем почувствовать это:

Появляется хроническая усталость.
Учащаются простудные заболевания. После ОРВИ могут возникать серьезные осложнения.
Увеличиваются лимфатические узлы.
Появляются головные боли, боли в суставах.
Возникают проблемы с селезенкой.
Обостряется герпес, появляется грибок на ногтях, коже.

Если вы обнаружили один или несколько симптомов, стоит позаботиться о повышении иммунитета. Лучше не заниматься самолечением, а обратиться за консультацией к врачу. Иногда за симптомами сниженного иммунитета скрываются более серьезные заболевания. Тогда понадобится совершенно другое, комплексное лечение. Лучше не экспериментировать со здоровьем. Для правильной диагностики проблемы стоит сдать анализы, пройти обследование у специалиста.

Причины сниженного иммунитета

Причины, по которым снижаются защитные функции организма, бывают разные. Самые распространенные факторы:

Простудные заболевания. Чем чаще вы болеете, тем слабее становится организм. Это влечет за собой новые вспышки болезней и так по кругу.
Прием антибиотиков. Вместе с болезнетворными частицами препараты убивают полезные бактерии. После приема лекарств организму нужно укрепление иммунитета.
Частые стрессы. Виной всему гормон ацетилхолин, который начинает активно вырабатываться во время сильного эмоционального напряжения. Он негативно влияет на работу органов иммунной системы.
Снижение физической активности, недостаток сна. Организм ослабевает, теряет силы, необходимые на борьбу с инфекциями.
Отсутствие правильного питания, жесткие диеты. Организм не получает достаточного количества витаминов, полезных элементов, необходимых для здоровой работы.

Давайте разбираться, как укрепить иммунитет. Какие простые, но важные действия нужно выполнить. Какие безопасные средства помогут восстановить, усилить защитные функции организма.

Образ жизни

Первым делом необходимо пересмотреть привычный образ жизни. Недостаток отдыха, физической активности могут негативно сказаться на здоровье. Поэтому так важно оценить распорядок дня, составить план его изменения при необходимости. Старайтесь подчинить свою жизнь хотя бы приблизительному графику, где определено время приемов пищи, отдыха, физической активности.

Эти простые советы помогут укрепить здоровье:

Делайте зарядку по утрам. Разогревайте мышцы, но не усердствуйте с чрезмерной нагрузкой. Главное — чтобы зарядка стала ежедневным приятным ритуалом. Тогда она принесет наибольшую пользу.
Занимайтесь спортом. Несколько раз в неделю посещайте спортивные тренировки. Особенно полезный способ как поднять иммунитет взрослому и ребенку — занятия плаванием. Они оказывают общеукрепляющее действие на организм.

Закаляйтесь. Принимайте контрастный душ или обливайтесь прохладной водой. Если нет противопоказаний, посещайте баню.
Соблюдайте режим отдыха. Старайтесь не перенапрягаться в течение дня. Давайте себе время на отдых, особенно, если занимаетесь физическим трудом. Если у вас сидячая работа, делайте перерывы на разминку.
Спите не менее 7 часов в сутки. За время сна организм набирается сил, восстанавливается, что повышает иммунитет и в целом укрепляет здоровье. Ежедневно засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время, чтобы привыкнуть к правильному ритму.
Избегайте стрессов. Постарайтесь исключить серьезные волнения. Занимайтесь йогой, медитацией, пейте успокоительные чаи или просто найдите занятие, которое поможет отвлечься от суеты.

Откажитесь от алкоголя, курения. Эти вредные привычки пагубно влияют на здоровье.
Установите дома очиститель воздуха. Он поможет нейтрализовать вредное влияние окружающей среды. Отличная идея — приобрести увлажнитель. Он особенно полезен зимой, когда воздух дома пересушен.
Используйте фильтр для воды. Он поможет очистить воду от вредных примесей. Полезно для готовки, питья использовать минеральную воду.

На первый взгляд кажется, что следовать этим простым советам не составит труда. На деле же сложно отказаться от привычного течения жизни, изменить распорядок дня. Но сделать это необходимо, если хотите позаботиться о здоровье. Начните с нескольких пунктов, сделайте их приятной привычкой. Потом добавляйте новые, пока ваш режим не станет максимально полезным для здоровья.

Правильное питание

Еще один важный фактор, чем можно поднять иммунитет, — составление здорового рациона питания. Основные полезные микроэлементы, витамины мы получаем из пищи. Если их недостаточно, нужно пересмотреть рацион.

Питание должно быть сбалансированным:

Исключите из рациона вредные продукты. Минимизируйте потребление сахара, быстрых углеводов, транс-жиров.

Вредные продукты:

Мучная выпечка;
Сладости, содержащие сахар;
Газированные напитки, кофе;
Маргарин, майонез.
Чипсы, сухарики, прочие снеки;
Нездоровые перекусы.

Соблюдайте режим питания. Старайтесь кушать в одно и то же время. Соблюдайте перерывы между приемами пищи. Они не должны превышать 4 часа. Питайтесь дробно. В день должно быть не менее 3 приемов пищи.
Ешьте полезные продукты для укрепления иммунитета:
1. Мед — натуральный антиоксидант. Помогает защитить организм от вирусов, бактерий. Незаменимый помощник при лечении, профилактике простудных заболеваний.
2. Свежие фрукты, овощи. Богаты витаминами, микроэлементами. Зеленые овощи, фрукты содержат фолиевую кислоту, которая полезна для иммунной системы.

Орехи, семена льна. Богаты жирными кислотами Омега-3, витаминами. Небольшая горсть орехов ежедневно помогает укрепить здоровье.
Оливковое масло — источник здоровых жиров. Но употреблять его нужно осторожно. Поскольку оно может как улучшить иммунитет, так и снизить его при чрезмерном потреблении.
Рыба. Содержит цинк, Омега-3. Она укрепляет костную систему, помогает восстановить клетки.
Авокадо. Наполнено антиоксидантами, аминокислотами, полезными жирами. Оно обладает антибактериальными свойствами, благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Чеснок — издавна известный натуральный антибиотик. Он полезен при лечении простудных заболеваний. Помогает снизить артериальное давление, уровень холестерина.
Куркума. Содержит ряд минералов, витамин В6. Улучшает функции иммунной системы.
Имбирь — противопростудное, противовирусное натуральное средство. Он помогает при лечении ОРВИ. Улучшает моторику желудка, помогает при лечении язвенной болезни.

Вода. Достаточное употребление чистой воды в день помогает улучшить работу кишечника, поддерживает необходимый баланс жидкости в организме.

Необходимые витамины

Большое количество полезных элементов, витаминов можно получить вместе со здоровой пищей. Но если их уровень низкий, можно пропить курс витаминных комплексов. Для этого нужно обязательно проконсультироваться с врачом, сдать анализы, чтобы выяснить, каких витаминов вам не хватает. Не стоит бездумно принимать препараты.

Недостаток витаминов негативно сказывается на состоянии иммунной системы. Особенно остро он ощущается осенью и зимой, когда свежие овощи и фрукты в дефиците. Поэтому внимательно следите за уровнем витаминов в организме, насыщайте его по мере необходимости.

Витамин А. Укрепляет иммунитет, улучшает работу органов зрения, сердечно-сосудистой системы. Содержится в тыкве, печени, кураге, персиках, дыне, брокколи.
Витамин Е. Повышает способность организма к борьбе с вредоносными вирусами. Содержится в орехах, авокадо, рыбе, шпинате, спарже, брокколи, растительном масле.
Витамин D. Улучшает состояние кожи, полезен для нервной системы. Содержится в яйцах, говяжьей печени, рыбе, соевом молоке.
Витамин С. Улучшает метаболизм, борется с вредными микроорганизмами. Содержится в красном перце, брокколи, клубнике, ананасе, киви, шиповнике, облепихе.

Витамины группы В. Повышают сопротивляемость организма к проникновению вредоносных бактерий, вирусов. Содержатся в печени, овсянке, кисломолочных продуктах, яйцах, бобовых.

Медикаменты

Разнообразные препараты для повышения иммунитета часто мелькают в рекламе. Их рекомендуют использовать для профилактики, лечения сезонных вирусных заболеваний.

Но иммунологи утверждают, что иммуностимуляторы с низким содержанием интерферонов, по большому счету, бесполезны. Вы с большей вероятностью укрепите организм, получая полезные вещества из пищи. А действительно серьезные лекарства врачи выписывают при постановке диагноза вторичный иммунодефицит. Но для этого необходимо пройти тщательное обследование.

Самолечение популярными средствами в лучшем случае окажет минимальное действие. Поэтому прежде, чем принимать препараты для иммунитета, проконсультируйтесь с врачом.

Важно помнить, что если вы слишком долго или часто употребляете иммуностимуляторы, то рискуете снизить естественные функции организма. Он привыкнет получать необходимые вещества извне, станет меньше трудиться на благо здоровья.

Народные средства

Народные средства основаны на использовании натуральных продуктов. Они безопасны для здоровья, оказывают благоприятный лечебный, общеукрепляющий эффект. Главное — использовать их с умом. Откажитесь от продуктов, на которые у вас аллергия. Не используйте методы, которые вам противопоказаны, например, прием ванны. Подойдите к лечению грамотно. Так как повысить иммунитет народными средствами эффективно можно только тогда, когда они вам разрешены.

Грецкий орех + курага + изюм + чернослив. Возьмите по 0,5 кг ингредиентов, пропустите их через мясорубку. Вместо 0,5 кг чернослива можно использовать 2 лимона с кожурой. Полученную смесь залейте 0,5 л меда, перемешайте компоненты. Храните витаминную смесь в закрытой емкости в холодильнике. Употребляйте ежедневно по 1 ст. л. натощак за 30 минут до еды.
Сок моркови и редьки. Возьмите в равном количестве сок этих овощей. На каждые 100 г полученной смеси добавьте по 1 ст. л. сока лимона или клюквы. Если хотите, добавьте к готовому продукту 1 ст. л жидкого меда для сладости. Пейте настойку в течение дня.
Травяная ванна. Отличное средство для повышения иммунитета, снятия усталости. Для одного приема ванны понадобится 2-3 ст. л. сухих трав. Залейте их 0,5 л кипятка, настаивайте 40 минут. Процедите настой, вылейте его в теплую ванну. Для улучшения иммунитета подходят травы: ромашка аптечная, череда, тысячелистник, лаванда, березовые листья.

Настой из шиповника и калины. Средство для борьбы с авитаминозом. Возьмите по 1 ст. л. ягод шиповника и калины. Добавьте по 1 ч. л. мелиссы и шалфея. Залейте смесь 0,5 л кипятка, настаивайте 2 часа в термосе. Пейте настой в течение дня.

Теперь вы знаете, чем повысить иммунитет. Советов по укреплению здоровья множество. Выбирайте сами, какие способы подходят вам больше.

Помните: только комплексное изменение питания, образа жизни поможет улучшить самочувствие. Если вы ведете нездоровый образ жизни, едите вредную пищу, то не сможете укрепить здоровье. Популярные лекарства оказывают минимальное действие. А более сильные препараты предписаны только при серьезных заболеваниях.

Так что запаситесь терпением и отнеситесь к своему здоровью с любовью. Понемногу меняйте привычки, если необходимо. Используйте полезные рекомендации, которые помогут укрепить иммунитет.

для иммунитета взрослому самый

Тэги: специфический врожденный иммунитет, заказать для иммунитета взрослому самый, мильгамма повышает иммунитет.

как повысить иммунитет ребенку 7 месяцев, поднимаем иммунитет взрослому человеку в домашних условиях, витамины укрепить иммунитет ребенку, естественный иммунитет вырабатывается в результате, как поднять иммунитет после гриппа взрослому таблетки

Что такое для иммунитета взрослому самый

Популярный рецепт для укрепления иммунитета с использованием полевого хвоща: 1 побег этого растения жевать раз в 24 часа. Трава возвращает силы организму и активирует его защитные функции. Еще один рецепт, как усилить иммунитет, по народным рекомендациям: заваривается чай из волосков кукурузы. Напиток повышает число антител и свертываемость крови. Рекомендуется для нормализации давления. Какие препараты принимать для повышения иммунитета из этой серии и как они создаются? Предположительно, данные препараты осуществляют свои защитные функции при помощи содержащихся в них фрагментов бактериальных клеток.

Официальный сайт для иммунитета взрослому самый

Состав

Иммунитет — это выработанная в ходе эволюции врожденная способность организма противодействовать различным веществам и организмам, вызывающих деструкцию его клеток и тканей.Задача иммунной системы – защита организма от вирусов и бактерий.Чем выше иммунитет, тем лучше организм. Иммунитет — сложная структура, выстроенная организмом человека для защиты от микробов и вирусов. В том, как повысить иммунитет взрослому человеку народными средствами и лекарственными препаратами без вреда для здоровья, поможет специалист, например иммунолог. Средства для. Самые эффективные препараты для поддержания иммунитета. Добрый день, уважаемые читатели!. Какими средствами можно пользоваться во взрослом и детском возрасте, чтобы помочь организму? Какие бывают таблетки для повышения иммунитета у взрослых. Препараты этой группы для укрепления иммунной системы эффективны только при условии применения в самом начале. Синтетические таблетки для иммунитета взрослым. Чтобы укрепить защитные силы организма во время сезонных. Какие витамины для иммунитета взрослым лучше купить. Витамины для иммунитета взрослым какой фирмы лучше выбрать. Разнообразие препаратов сегодня настолько обширное, что запутаться в выборе может каждый. Комсомолка разбиралась как можно поднять иммунитет взрослому человеку. Что такое иммунитет и причины снижения иммунитета. Наша иммунная система состоит из нескольких органов. Иммунитет — невосприимчивость организма к инфекционным/неинфекционным агентам и соединениям, обладающим чужеродными антигенными свойствами[1]. Понять, что он ослаблен и нужно принимать общеукрепляющие лекарства, можно по ряду признаков: регулярно возникающие вирусные и инфекционные. Иммунитет – это способность организма сопротивляться воздействию любых чужеродных агентов (вирусов, бактерий. Ниже представлено 10 научно доказанных рекомендаций, которые помогут повысить иммунитет и обеспечить надёжную защиту организма от инфекционно-воспалительных. Иммунитет – сложнейший механизм, но именно благодаря ему мы способны пережить длинную зиму без гриппа и простуд. Или с простудами и гриппом. Все зависит от того, как этот механизм работает.

Результаты испытаний

Некоторые из них производятся в виде таблеток, например, Тимактид, их нужно класть под язык. Тимоген в виде аэрозоля, который применяется методом введения в нос при простудах, а также как профилактическое лекарство для поддержания защитных функций. Во время сезонных эпидемий организм нуждается в усиленной иммунной защите. Для укрепления иммунитета специалисты советуют капли Иммунити. При использовании средства организм освободится от шлаков, и не возникнут осложнения со здоровьем.

Мнение специалиста

Как только устраняются причины, сразу повышается иммунитет человека. Можно сказать, что поддерживающие лекарства, которые мы принимаем для усиления иммунной системы, имеют почти такой же эффект как плацебо. Это относится, в большей степени, к самым востребованным средствам. О более серьёзных, которые назначаются докторами при тяжёлых болезнях речь не идёт.

Какие бывают таблетки для повышения иммунитета у взрослых. Бактериальные лекарства для поднятия иммунитета предназначены не только для. Вероника, 36 лет Поднимать иммунитет хорошо натуральным препаратом Афлубин, раньше я долго его принимала. Однако эти капли. Самые эффективные средства для повышения защитных функций организма и укрепления иммунитета для борьбы. Иммунитет — это выработанная в ходе эволюции врожденная способность организма противодействовать различным веществам и организмам, вызывающих деструкцию его клеток. Добрый день, уважаемые читатели! Речь в данной статье пойдет о конкретных препаратах, которые способны укрепить защитные свойства организма, эффективно и быстро побороть те негативные реакции. Повышение иммунитета в домашних условиях возможно без лекарств — с использованием продуктов. В том, чем поднять иммунитет взрослому человеку, могут помочь другие народные способы. — Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций? Иммунитет — это биологическая система защиты организма от инфекций. — Какие современные средства могут помочь восстановить иммунитет и ресурсы организма? Следует принимать лекарства для повышения иммунитета у взрослых при следующих состояниях. Препараты-стимуляторы, принцип действия которых основан на индукции интерферона, и средства, содержащие нуклеиновые кислоты, способствуют повышению приобретенного иммунитета у. Способы укрепления иммунитета у взрослых в домашних условиях. Как повысить иммунный статус иммуностимулирующими препаратами. Укрепление иммунитета у взрослых. Иммуностимулирующие препараты, народные средства, витамины. 3332. 3. Привет всем! Сегодня вернёмся ещё раз к теме поднятия иммунитета. Об этом мы уже говорили в статье о прополисе ЗДЕСЬ, о полезных травах ТУТ, о борьбе с простудными заболеваниями ТАМ. Оглавление. Заказать препараты для повышения иммунитета. Иммунитет — невосприимчивость организма к инфекционным/неинфекционным агентам. Сбои в функционировании иммунной системы бывают как у взрослых, так и у детей, поэтому в каталоге иммуностимуляторов можно без труда найти средства для. Содержание. Таблетки для поднятия иммунитета у взрослых. Циклоферон. Амиксин. Ингавирин. Арбидол. Римантадин. Тамифлю. Полиоксидоний. Изопринозин. Декарис. Элеутерококк. Таблетки повышающие иммунитет у детей. Ликопид. Поливитамины. Эхинацея. Мумие. Г.

Назначение

Мы часто все болели с приходом весны, осени и зимы, пока жена не купила раствор Immunity. Он помогает нам бороться с вирусами, в то время, как все наши знакомые используют другие методы лечения. Рекомендуем всем, кто хочет иметь крепкий иммунитет.

Если иммунитет в пожилом возрасте не укреплять, происходит сбой работы иммунной системы организма. Как поднять иммунитет в пожилом возрасте с помощью лекарств. Иммунитет – это невосприимчивость к инфекциям и внедрению чужеродных тел в организм. Эту защиту обеспечивают. Про иммунитет говорят повсюду с экранов телевизора, газет, интернета. Врачи в поликлиннике настоятельно просят укреплять свой иммунитет. Я решила разобраться с этим вопросом досконально, мне уже давно интересно. Как повысить иммунитет пожилого человека. Причины снижения иммунитета в пожилом возрасте. Основной причиной понижения защитных функций организма в пожилом возрасте становится атрофия вилочковой железы. При рождении человеку даётся 60% иммунитета, а 40% приобретается в процессе жизнедеятельности, после перенесённых заболеваний и вакцинации. С возрастом иммунная система ослабевает. Пожилой возраст, согласно классификации Всемирной Организации Здравоохранения – с 60 до 75 лет. Для иммунитета в этом возрасте принципиально важны две вещи: старение организма и перестройка психики. Как усилить защитные функции организма. Врожденный иммунитет у человека усиливается в результате столкновений с различными заболеваниями,. В итоге физкультура в пожилом возрасте способна существенно укрепить иммунитет. Полезно обратить внимание на посещение бани. Однако пожилым. Как повышать иммунитет у пожилых людей? Иммунитетом называют способность организма сопротивляться появлению и размножению в нем патогенных. На самом деле список намного длиннее. Как повысить иммунитет в пожилом возрасте. Врожденный иммунитет, усиленный в течение жизни после. Как повысить иммунитет пожилым людям: наиболее действенные способы. Чтобы улучшить защитный барьер организма в немолодом возрасте, нужно организовать соответствующие условия: Здоровый сон и грамотно составленный режим дня Режим дня составляется индивидуально. Он должен предусматривать. Если не укреплять иммунитет, то к пожилому возрасту люди остаются без защиты перед множеством недугов. Для поддержания здоровья нужно пожизненно тренировать тело, держать эмоции в узде, подпитывать организм полезными веществами. Способов достижения подобного результата у пожилых. Как укрепить иммунитет взрослому человеку? С возрастом защита организма ослабевает. Укрепить иммунитет взрослому человеку не составит особого труда. Пожилым людям это сделать немного сложнее.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа для иммунитета взрослому самый. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

для иммунитета взрослому самый. чем можно повысить иммунитет. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт для иммунитета взрослому самый

Купить-для иммунитета взрослому самый можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Какие препараты принимать для повышения иммунитета из этой серии и как они создаются? Предположительно, данные препараты осуществляют свои защитные функции при помощи содержащихся в них фрагментов бактериальных клеток. Инфекционный иммунитет – это иммунитет, направленный против. Видовой иммунитет – невосприимчивость одного вида животных или человека к микроорганизмам, вызывающим заболевания у других видов. Виды иммунитета. Иммунология – это наука, предметом изучения которой является иммунитет. Инфекционная иммунология изучает закономерности иммунной системы по отношению к микробным агентам, специфические. Виды иммунитета. 2. Неспецифические факторы защиты. Виды инфекционного иммунитета: 1) антибактериальный; 2) антитоксический Иммуните́т (лат. immunitas — освобождение) человека и животных — способность организма поддерживать свою целостность и биологическую индивидуальность. Виды инфекционного иммунитета. Характеристика. Иммунитет инфекционный – невосприимчивость организма к возбудителям определенных инфекционных болезней, достигнутая активной или пассивной иммунизацией. Виды иммунитета. Иммунная защита. 3 октября 2019. 10. Неспецифический иммунитет, обусловленный наличием в крови естественных антител, которые часто возникают при контакте организма с кишечной флорой. Виды иммунитета. Неспецифические факторы защиты микроорганизмов. Таким образом, в тимусе и фабрициевой сумке содержатся Т- и В-лимфоциты, в периферических лимфоидных органах имеется их смесь, благодаря. Иммунитет – естественная защита от инфекций, виды иммунитета. Люди интуитивно пытались обезопасить себя от инфекционных болезней. Иммунитет — (лат. immunitas — освобождение) — защита организма от генетически чужеродных организмов и веществ, к которым относятся микроорганизмы, вирусы, черви, различные белки, клетки, в том числе и собственные. Инфекционный иммунитет: Инфекционный или как его по-другому называют нестерильный иммунитет — это невосприимчивость человеческого организма. Некоторые из них производятся в виде таблеток, например, Тимактид, их нужно класть под язык. Тимоген в виде аэрозоля, который применяется методом введения в нос при простудах, а также как профилактическое лекарство для поддержания защитных функций.

Вкусный и полезный рецепт для иммунитета — варенье из смеси ягод с сахаром. Для основы подойдут плоды малины, брусники и клюквы. В 1,5-2 кг сахара добавляется 1 кг перетертых ягод. Полученную смесь рекомендуется подогреть, но следить, чтобы не было кипения. Банку с остывшим однородным вареньем хранить в холодильнике.

Изначально, наш организм устроен таким образом, чтобы его защитные функции противостояли различным микроорганизмам, провоцирующим те или иные заболевания. Однако такой щит может ослабевать и организм не в силах самостоятельно бороться с инфекциями. Именно поэтому так важно приобрести капли Immunity, чье применение будет особенно актуальным в разгар сезона ОРВИ и гриппа.

6 способов укрепить вашу иммунную систему с возрастом

Роль вашей иммунной системы заключается в активной борьбе с инфекциями и болезнями, чтобы сохранить ваше здоровье. Но по мере того, как вы становитесь старше, ваша иммунная система меняется, что затрудняет борьбу с простудой или гриппом, согласно данным Национального института старения. Это означает, что с возрастом вы можете чаще болеть. Это также означает, что вакцины против определенных инфекций могут быть немного менее эффективными.

«Мы знаем, что количество иммунных клеток обычно остается примерно таким же, как мы стареем, но то, как они работают, менее эффективно», — говорит Кармел Дайер, доктор медицины, профессор кафедры гериатрической и паллиативной медицины в Медицинской школе Макговерна. UTHealth и исполнительный директор Консорциума UTHealth по проблемам старения в Хьюстоне.«С возрастом вы более подвержены инфекциям».

Однако, как только вы узнаете, какие шаги вы можете предпринять для защиты или даже укрепления своей иммунной системы, вы сможете повысить свои шансы на сохранение здоровья по мере взросления. Принятие здорового образа жизни каждый день и в течение смены времени года может помочь. Начните с этих шести шагов:

1. Сделайте прививку. Тот факт, что вакцины могут быть немного менее эффективными с возрастом, не означает, что вам не следует их получать. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют следующие вакцины:

Ежегодная прививка от гриппа. «Пожилые люди имеют тенденцию вырабатывать немного более низкий ответ антител на прививку от гриппа», — говорит Дэвид Уоттс, доктор медицины, доцент кафедры гериатрии в Университете Висконсина в Мэдисоне. Тем не менее, по оценкам CDC, 60 процентов ежегодных госпитализаций по поводу заболеваний, связанных с гриппом, составляют люди старше 65 лет. Ежегодная прививка от гриппа может снизить риск госпитализации.
Пневмония. По достижении 65 лет рекомендуются две пневмококковые вакцины: PCV13 (пневмококковая конъюгированная вакцина) и PPSV23 (пневмококковая полисахаридная вакцина).Доктор Уоттс рекомендует делать эти уколы с разницей в год, чтобы обеспечить максимальную защиту на всю оставшуюся жизнь.
Вакцина против опоясывающего лишая. Если вы заболели ветряной оспой, вирус, вызвавший ее, мог находиться в вашем организме в спящем состоянии. Если он вернется, вы можете получить опоясывающий лишай — болезненную сыпь, которая потенциально может привести к длительной нервной боли. Вакцина против опоясывающего лишая может помочь предотвратить опоясывающий лишай. CDC рекомендует сделать прививку от опоясывающего лишая всем людям старше 60 лет — независимо от того, болели ли они опоясывающим лишаем или нет, — при условии, что вы достаточно здоровы для этого.
Tdap. В зрелом возрасте вам понадобится одна ревакцинация от столбняка, дифтерии и коклюша (Tdap), — говорит Уоттс. После этого, по данным CDC, каждые 10 лет вы должны получать ревакцинацию от столбняка и дифтерии. Коклюш, который чаще называют «коклюшем», представляет опасность не только для вас, но и для всех невакцинированных внуков или правнуков, которые могут находиться рядом с вами.

2. Регулярно выполняйте физические упражнения. Физическая активность помогает увеличить производство клеток иммунной системы и снизить воспаление в организме, согласно обзору исследований по упражнениям и иммунитету, опубликованному в журнале Biogerontology в марте 2016 года.Исследователи отмечают, что люди, которые в течение всей жизни были умеренно активными, имеют наибольшие преимущества для иммунной системы. CDC рекомендует уделять не менее 150 минут умеренной физической активности каждую неделю и два занятия в неделю упражнениями для укрепления мышц, такими как поднятие тяжестей.

3. Хорошо выспитесь ночью. У людей, которые плохо спят, воспаление увеличивается, что говорит о том, что их иммунная система работает сверхурочно. В то же время люди, которые борются с инфекциями и болезнями, могут плохо спать, согласно статье, опубликованной в августе 2016 года в журнале Neuropsychopharmacology .«Сон важен для всех нас», — говорит доктор Дайер. Она добавляет, что время, в которое вы ложитесь и просыпаетесь, может меняться с возрастом, но вам следует стараться спать от 7 до 8 часов в день, что также рекомендуется Национальным фондом сна. Если вам сложно высыпаться, поговорите со своим врачом.

4. Соблюдайте здоровую диету. «Один из лучших советов, которые я когда-либо получал, заключался в том, что когда вы смотрите на свою тарелку, вы должны видеть множество цветов», — говорит Дайер.Радуга фруктов и овощей указывает на широкий спектр питательных веществ. Для пожилых людей Академия питания и диетологии специально рекомендует диету, богатую белками, которая также фокусируется на витаминах A, B, C и E, а также цинке, фолиевой кислоте, селене, пребиотиках и пробиотиках для защиты вашей иммунной системы. Поговорите со своим врачом о том, следует ли вам принимать какие-либо дополнительные витаминные или минеральные добавки.

5. Снижение стресса. Важно найти веселые и продуктивные способы справляться со стрессом.Например, отдых и медитация могут снизить уровень стресса, что может улучшить иммунитет, согласно исследованию, опубликованному в журнале Translational Psychiatry в августе 2016 года.

6. Вымойте руки. Соблюдение правил гигиены рук может иметь большое значение для того, чтобы вы не заболели от других микробов или не передались сами по себе. CDC рекомендует мыть руки водой с мылом до и после приготовления и приема пищи, а также после:

Уход за больным
Использование туалета
Сморкание
Обработка пореза или раны
Смена формы подгузник

Обязательно стирать 20 секунд.Используйте дезинфицирующее средство на спиртовой основе, если у вас нет под рукой мыла и воды.

Иммунная система: как старение может повлиять на нее

По мере того, как вы становитесь старше, ваша иммунная система стареет вместе с вами. Для этого есть даже медицинский термин — иммуносарение — постепенное снижение иммунной функции, которое происходит с возрастом. Как и скорость ходьбы или бега, способность вашего организма бороться с инфекцией неизбежно снижается.

(Getty Images)

Хотя трудно точно измерить влияние старения иммунной системы, «мы знаем, что это увеличивает риск», — говорит доктор.Янко Николич-Жугич, профессор и заведующий кафедрой иммунобиологии Медицинского колледжа Университета Аризоны в Тусоне. «Вероятность смерти от COVID-19 для людей старше 80 лет в 260 раз выше, чем для людей в возрасте от 18 до 39 лет».

Хорошая новость заключается в том, что вакцина COVID-19 очень эффективна в любом возрасте, поэтому полная вакцинация имеет решающее значение для пожилых людей. Исследования подтверждают его ценность:

Большое исследование охвата вакцинацией COVID-19 и эффективности мРНК-вакцины (Pfizer и Moderna) включало более 6.5 миллионов ветеранов США. Половина этих участников была в возрасте 65 лет и старше. Для полной (двухдозовой) вакцинации средняя эффективность против инфекции составила 97% для участников в целом и 94% — все еще очень высокая — для ветеранов в возрасте 65 лет и старше. Среди участников с ослабленным иммунитетом эффективность вакцины составила 87%.
Полная вакцинация эффективна для предотвращения госпитализации пожилых людей, согласно данным, опубликованным 13 августа в Еженедельном отчете о заболеваемости и смертности.Анализ 13 состояний показал эффективность 96% вакцин Pfizer и Moderna и 84% эффективности вакцины Johnson & Johnson у взрослых в возрасте от 65 до 74 лет. Для взрослых в возрасте 75 лет и старше эффективность была аналогичной: Moderna (96%), Pfizer (91%) и J&J (85%).

Пожилые люди чувствуют себя лучше, чем ожидалось, говорит Николич-Жугич, который также является содиректором Аризонского центра по проблемам старения. «После двух доз мРНК вакцины наблюдается сильный ответ», — говорит он. «Мы все еще недостаточно знаем об его прочности и широте — но пока все хорошо.Тем не менее, бустеры для этой группы населения полностью оправданы ».

Помимо вакцинации от COVID-19 и других рекомендованных для вашей возрастной группы иммунизации, вы можете многое сделать для укрепления своей иммунной системы и сохранения ее здоровья, насколько это возможно. Вот несколько причин, по которым ваш иммунитет система ослабевает, а затем — активные способы ее поддержки

Эффект старения реальна

Ваша иммунная система поддерживает ваше тело в здоровом состоянии, защищая организм от посторонних веществ.Иммунная система сопротивляется через сложную сеть клеток крови и органов тела. Лимфатические узлы — это железы, которые содержат, а затем выделяют специализированные белые кровяные тельца, называемые лимфоцитами. Лимфа и кровеносные сосуды транспортируют лимфоциты, борющиеся с инфекциями, по всему телу.

«Ваш возраст является основным определяющим фактором того, что произойдет с вашей иммунной системой», — говорит Филиппа Маррак, исследователь, профессор и заведующий кафедрой иммунологии и геномной медицины в Национальном еврейском здравоохранении в Денвере.

Суть в том, что ваша иммунная система не так устойчива, как раньше, — объясняет Маррак. Как следствие, вашему организму требуется больше времени, чтобы определить, есть ли у вас инфекция. После обнаружения иммунной системе требуется больше времени, чтобы справиться с этим, так как меньше белых кровяных телец реагируют, и ваше тело начинает проигрывать в гонке между бактериями или вирусами. Вы чаще болеете. Инфекции более серьезны и представляют большую опасность, чем когда вы были моложе, и вы восстанавливаетесь от них медленнее.

Прививки — ключ к защите от инфекции. Однако некоторые вакцины могут работать не так хорошо, как раньше. По мере изменения иммунной системы повышается вероятность возникновения аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит.

Опыт приносит определенную пользу. «Когда вы становитесь старше, ваша иммунная система (все еще) довольно хорошо справляется с вещами, которые вы уже испытали», — говорит Маррак. «Но настоящая проблема — это новые инфекции, с которыми вы никогда раньше не сталкивались.«

Одним из примеров является вирус Западного Нила, — говорит Маррак. Заболевание, вызванное вирусом Западного Нила, которое более серьезно поражает пожилых людей, было гораздо более смертоносным для людей старше 65 лет, чем для молодых людей, когда оно впервые проникло в Северную Америку на рубеже тысячелетий.

Иммунная система старения плюс основные условия

Старение иммунной системы увеличивает риск COVID-19 «совсем немного», — говорит Лаура Хейнс, профессор иммунологии Центра по проблемам старения Университета Коннектикута.«Но не только у пожилых людей менее устойчивая иммунная система, что делает их более восприимчивыми к COVID», — говорит она. «Подавляющее большинство пожилых людей имеют другие сопутствующие заболевания, которые также подвергают их риску заражения COVID». Эти основные условия повышают риск тяжелых случаев COVID-19 с более долгосрочными последствиями.

Избыточный вес, диабет или ранее существовавшие заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких, становятся более распространенными с возрастом, отмечает Хейнс.«Так что это идеальный шторм не только в иммунной системе, но и в других изменениях, которые происходят с возрастом».

К счастью, вакцинация от COVID-19 по-прежнему хорошо работает у пожилых людей, — говорит Хейнс, объясняющий, почему вакцины Pfizer и Moderna настолько эффективны. «Они представляют собой совершенно иной вид технологий, чем, скажем, наши вакцины от сезонного гриппа», — говорит она. «Они более стимулируют иммунную систему. Поэтому они намного лучше стимулируют защитный иммунный ответ у пожилых людей.»

Воспаление и старение

Воспаление является частью нормальной реакции организма на травму, инфекцию или токсин. Однако при хроническом воспалении постоянная реакция организма может повредить здоровые клетки, ткани и органы.

Комбинация воспаление плюс старение, иногда называемое «воспалительным процессом», могут отрицательно сказаться на здоровье. «С возрастом у большинства людей уровень воспаления во всем теле повышается», — говорит Хейнс. «Это связано со старением, к изменениям в ваших клетках по мере того, как вы становитесь старше.«

Воспаление является фактором множества состояний, от сердечных заболеваний до слабоумия, — говорит Хейнс. — Вероятно, это связано практически со всеми заболеваниями старения, о которых вы только можете подумать», — говорит она. Повышенное воспаление может быть причиной возраста. — связанные с этим изменения в физических функциях и ограниченная подвижность, — добавляет она. Воспаление также может повлиять на то, как иммунная система реагирует на вакцину или инфекцию: «И это может сделать реакцию не такой защитной, как у более молодого человека.«

Внутри клеток явление, называемое« клеточное старение », вероятно, ответственно за воспаление, которое происходит со старением, — говорит Хейнс.« Обычно у более молодого человека клетки, которые стары и накопили дефекты из-за своего возраста, быстро очищаются. от тела, — объясняет она. — Когда вы становитесь старше, это происходит не так эффективно — и поэтому клетки остаются. Они вызывают и усиливают воспаление ».

Что вы можете сделать

Вакцинировать, вакцинировать, вакцинировать.Это первая линия защиты от распространенных инфекций, таких как грипп и пневмония. Маррак подчеркивает, что вакцинация взрослых в соответствии с рекомендациями — лучший способ защитить себя от инфекционных заболеваний. Одним из примеров является опоясывающий лишай — болезненная хроническая инфекция, которая часто поражает пожилых людей.

«Опоясывающий лишай вызывается вирусом ветряной оспы, который прячется в наших нервных клетках с тех пор, как мы заболели ветряной оспой в молодости», — говорит Маррак. Неповрежденная иммунная система держит вирус под контролем, иногда на десятилетия.Однако, по ее словам, «по мере того, как ваша иммунная система становится менее эффективной, она может выскочить».

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, вакцинация против вируса ветряной оспы, вызывающего опоясывающий лишай, рекомендуется взрослым старше 50 лет. Shingrix, в настоящее время единственная вакцина против опоясывающего лишая, одобренная в США, очень эффективна в профилактике опоясывающего лишая даже у взрослых в возрасте от 80 до 90 лет.

Большинство людей должны делать ежегодные прививки от гриппа. Специальные составы предназначены только для пожилых людей.Четырехвалентная вакцина Fluzone High-Dose — одна из них. «В ней больше антигенов гриппа, чем в стандартной вакцине, которую получают молодые люди», — объясняет Хейнс. «Он более концентрированный». FLUAD Quadrivalent, стандартная ежегодная вакцина против гриппа с адъювантом, добавленным для усиления защиты, также одобрена для людей 65 лет и старше.

Пневмококковые вакцины рекомендованы взрослым старше 65 лет для предотвращения пневмонии. и связанных с ней состояний. Кроме того, вам могут потребоваться периодические прививки от столбняка или других состояний, в зависимости от вашего состояния здоровья.Работайте со своим врачом, чтобы следить за графиками иммунизации.

«Вам нужно сделать вакцины», — говорит Хейнс. «Много говорят о естественном иммунитете: позволять своей иммунной системе бороться с любой инфекцией, которую вы заразите. Когда вы станете старше, это действительно плохая идея, потому что ваша иммунная система просто не справится с этой задачей сама по себе. Так что для пожилых людей еще более важно получить вакцины, рекомендованные их врачом ».

Помимо вакцинации, маски, избегание людных мест, хороший сон, диета и физические упражнения помогают пожилым людям защитить себя и снизить повышенный риск заражения, — говорит Николич-Жугич.

Здоровая иммунная система тесно связана с вашим общим здоровьем. Предотвращение ожирения и поддержание контроля над хроническими заболеваниями, такими как диабет, снижает стресс иммунной системы.

«Единственное, что делает людей моложе — и это доказывалось снова и снова, исследование за исследованием — это упражнения», — говорит Хейнс.

Например, исследование, проведенное в марте 2018 года, подчеркнуло важность физических упражнений для борьбы со старением. Команду из 125 велосипедистов мужского и женского пола в возрасте от 55 до 79 лет сравнивали с контрольной группой пожилых людей, которые не тренировались регулярно.Велосипедисты не только обладали неизменной силой и мышечной массой, но и обладали иммунной системой, равной иммунной системе гораздо более молодых людей.

Хорошее питание за счет сбалансированной диеты также укрепляет вашу иммунную систему. С другой стороны, курение так же вредно для вашей иммунной системы, как и для ваших легких. Сильное употребление алкоголя или переедания также могут подорвать иммунитет. Нарушения сна, такие как апноэ во сне, также могут снизить иммунитет, поэтому при необходимости обратитесь за лечением.

Надежда на более сильную иммунную систему

Все большее количество исследований направлено на изучение влияния старения на иммунную систему.«Основное недавнее осознание состоит в том, что некоторые иммунные (лимфоидные) ткани, такие как лимфатические узлы, стареют раньше, чем мы думали», — говорит Николич-Жугич. «Старение лимфатических узлов имеет решающее значение для нарушения функции поддержания функции иммунных клеток. Лимфатические узлы — это особые парковочные места, где иммунные клетки, особенно Т- и В-лимфоциты, поддерживаются (и) где они реагируют на инфекцию. Итак, потеря лимфатического узла функция — довольно неприятное предложение. Могут быть способы обратить вспять эту потерю, но эта работа все еще находится на начальной стадии.»

В его собственной лаборатории команда Николич-Жугича работает над тем, чтобы понять, как оживить лейкоциты, которые имеют решающее значение для иммунной функции. Еще одна проблема — восстановление координации всей иммунной системы, чтобы клетки, борющиеся с инфекцией, могли вовремя решать микробные проблемы.

Один из возможных способов лечения — это лекарства, такие как рапамицин и метформин, которые показали замедляющее старение и противовоспалительное действие в исследованиях на животных. «Это большая область исследований прямо сейчас», — говорит Хейнс.«И есть много компаний, пытающихся создать идеальный препарат».

Некоторые экспериментальные препараты в настоящее время оцениваются на предмет их способности избавлять организм от изношенных клеток, которые накапливаются и причиняют вред. «Сейчас люди обращают внимание на использование препаратов, называемых сенолитиками», — говорит Хейнс. «Они очистят стареющие клетки. На животных моделях было показано, что они действительно эффективны в восстановлении физических и метаболических функций у старых мышей». Происходит следующий шаг: сейчас проводятся клинические испытания на людях.

«Процесс старения неизбежен, но он также пластичен — его можно модулировать и замедлять», — говорит Николич-Жугич. «Это также верно для иммунного старения, и существует множество вмешательств для улучшения функции иммунной системы, которые являются кандидатами для тестирования на людях».

Ученые изучают уникальные иммунные системы детей как еще больше жертв Covid

Спустя восемнадцать месяцев после начала пандемии covid-19, когда дельта-вариант вызвал массовое возобновление болезни, многие больницы достигли нового рекордно низкого уровня.Сейчас они теряют детей из-за коронавируса.

Первая зарегистрированная смерть новорожденного, связанная с коронавирусом, произошла в округе Ориндж, штат Флорида, а младенец умер в штате Миссисипи. Округ Мерсед в Калифорнии в конце августа потерял ребенка младше года.

«Так трудно видеть, как страдают дети», — сказал доктор Пол Оффит, эксперт по инфекционным заболеваниям Детской больницы Филадельфии, которая, как и другие детские больницы по всей стране, наводнена пациентами с коронавирусом.

До тех пор, пока этим летом не осадили дельта-вариант, почти все дети, казалось, были избавлены от ужасных разрушительных последствий ковида по причинам, которые ученые не полностью понимали.

Хотя нет никаких доказательств того, что дельта-вариант вызывает более тяжелое заболевание, вирус настолько заразен, что детей госпитализируют в больших количествах — в основном в штатах с низким уровнем вакцинации. По данным Американской академии педиатрии, почти 30% инфекций covid, зарегистрированных за неделю, закончившуюся 9 сентября, были у детей.

Врачи диагностировали более 243000 случаев заболевания у детей за одну неделю, в результате чего общее количество заражений COVID среди детей в возрасте до 18 лет с начала пандемии достигло 5,3 миллиона, при этом не менее 534 умерли.

Эксперты говорят, что это вопрос базовой математики. «Если в 10 раз больше детей будет инфицировано дельтой, чем предыдущие варианты, то, конечно, мы увидим в 10 раз больше детей, госпитализированных», — сказал д-р Димитри Христакис, директор Центра детского здоровья, поведения и поведения. Разработка в Детском исследовательском институте Сиэтла.

Но последняя волна придает новую актуальность вопросу, который вводил в заблуждение ученых на протяжении всей пандемии: что защищает большинство детей от серьезных заболеваний? И почему эта защита иногда дает сбой?

«Это срочный и сложный вопрос», — сказал д-р Билл Капогианнис, старший врач и эксперт по инфекционным заболеваниям Национального института здоровья ребенка и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер.

«Мы делаем все возможное, чтобы решить эту проблему, используя все доступные инструменты», — сказал Капогианнис.«Ответы придут не сразу».

Исследование иммунных систем

На протяжении большей части пандемии врачи могли только догадываться, почему детская иммунная система оказалась намного успешнее в отражении коронавируса.

Несмотря на вызывающее тревогу количество госпитализированных детей в результате недавнего всплеска, молодые люди гораздо реже становятся тяжелыми больными. По данным Американской академии педиатрии, менее 1% детей с диагнозом covid госпитализируются и около 0,01% умирают — этот показатель не изменился за последние месяцы.Большинство детей не боятся вируса, просто всхлипнув.

Все больше данных свидетельствует о том, что врожденная иммунная система детей обычно подавляет инфекцию на раннем этапе, не позволяя вирусу закрепиться и беспрепятственно размножаться, сказал доктор Лаэль Йонкер, доцент педиатрии в Массачусетской больнице общего профиля.

В серии исследований, опубликованных в прошлом году, команда мужа и жены Drs. Бетси и Кеван Герольд обнаружили, что у детей особенно сильный иммунитет слизистой оболочки, названный так потому, что ключевые игроки в этой системе находятся не в крови, а в слизистых оболочках, выстилающих нос, горло и другие части тела, которые часто встречаются с микробами.

Эти мембраны действуют как многослойные каменные стены, защищавшие средневековые города от захватчиков. Они состоят из эпителиальных клеток — они также выстилают многие внутренние органы — которые сидят бок о бок с ключевыми солдатами иммунной системы, называемыми дендритными клетками и макрофагами, — сказала Бетси Херольд, руководитель отдела детских инфекционных заболеваний в колледже Альберта Эйнштейна. медицины.

Примечательно, что эти клетки покрыты белками, называемыми рецепторами распознавания образов, которые действуют как часовые, непрерывно сканируя ландшафт в поисках чего-либо необычного.Когда часовые замечают что-то постороннее — например, новый вирус — они предупреждают клетки, чтобы они начали выделять белки, называемые интерферонами, которые помогают координировать иммунный ответ организма.

В августовском исследовании, проведенном в Nature Biotechnology, Роланд Эйлс и его коллеги из Берлинского института здравоохранения Германии обнаружили, что верхние дыхательные пути детей «предварительно активированы» для борьбы с новым коронавирусом. Их дыхательные пути полны этих часовых, в том числе тех, кто отлично распознает коронавирус.

Это позволяет детям немедленно активировать свою врожденную иммунную систему, высвобождая интерфероны, которые помогают остановить вирус, прежде чем он сможет закрепиться, сказал Эйлс.

Для сравнения, у взрослых гораздо меньше дозорных, и им требуется около двух дней, чтобы отреагировать на вирус, сказал Эйлс. К тому времени вирус, возможно, размножился в геометрической прогрессии, и битва стала намного сложнее.

Когда врожденный иммунитет не может контролировать вирус, организм может прибегнуть к помощи адаптивной иммунной системы, второй линии защиты, которая адаптируется к каждой уникальной угрозе.Адаптивная система создает антитела, например, специально для каждого вируса или бактерии, с которыми сталкивается организм.

В то время как антитела являются одними из самых простых элементов иммунного ответа для измерения и поэтому часто упоминаются как заместители защиты, детям, похоже, не нужно их столько для борьбы с ковидом, сказала Бетси Херольд. Фактически, исследование Герольдов показывает, что у детей с covid меньше нейтрализующих антител, чем у взрослых. (И дети, и взрослые обычно вырабатывают достаточно антител, чтобы предотвратить будущие коронавирусные инфекции после естественного заражения или вакцинации.)

Хотя адаптивная иммунная система может быть эффективной, иногда она может принести больше вреда, чем пользы.

Подобно солдатам, которые убивают своих товарищей дружественным огнем, гиперактивная иммунная система может нанести побочный ущерб, вызывая воспалительный каскад, который попирает не только вирусы, но и здоровые клетки по всему телу.

У некоторых пациентов с коронавирусом неконтролируемое воспаление может привести к опасным для жизни тромбам и остром респираторному дистресс-синдрому, который возникает, когда жидкость накапливается в воздушных мешочках легких и затрудняет дыхание, сказала Бетси Херольд.Оба являются частыми причинами смерти взрослых пациентов с коронавирусом.

Поскольку дети обычно так быстро избавляются от коронавируса, они обычно избегают такого опасного воспаления, сказала она.

Исследования показывают, что у здоровых детей есть большие запасы миротворческих клеток, называемых врожденными лимфоидными клетками, которые помогают успокоить гиперактивную иммунную систему и восстановить повреждения легких, — сказал доктор Джереми Любан, профессор Медицинской школы Массачусетского университета. .

Дети рождаются с большим количеством этих клеток, но с возрастом их количество уменьшается.По словам Любана, и у детей, и у взрослых, больных COVID, этих репаративных клеток, как правило, меньше.

У мужчин также меньше восстанавливающих клеток, чем у женщин, что может помочь объяснить, почему мужчины имеют более высокий риск смерти от COVID, чем женщины.

И у детей, и у взрослых может развиться «длительный ковид» — хронические проблемы со здоровьем, с которыми сталкиваются около 10% молодых людей и до 22% людей в возрасте 70 лет и старше. Исследования показывают, что от 4% до 11% детей имеют стойкие симптомы.

неотвеченные вопросы

У ученых меньше сведений о том, что происходит не так у некоторых детей с covid, сказал Кеван Херольд, преподающий иммунобиологию в Йельской школе медицины.

Исследования показывают, что у детей более сильная врожденная иммунная система, чем у взрослых, потому что они перенесли так много недавних респираторных инфекций в течение первых нескольких лет жизни, что может подготовить их иммунную систему к последующим атакам.

Но не все дети так легко игнорируют covid, сказала Эйлс. Новорожденные не живут достаточно долго, чтобы подготовить их иммунную систему к битве. По его словам, даже малыши могут не получить сильного ответа.

В Детской больнице Нового Орлеана половина пациентов с коронавирусом моложе 4 лет, сказал д-р.Марк Клайн, врач-инфекционист, главный врач.

«У нас были дети в возрасте 7 недель, 9 недель в отделении интенсивной терапии на аппаратах ИВЛ», — сказал Клайн. «У нас был трехмесячный ребенок, которому потребовалась ЭКМО», или экстракорпоральная мембранная оксигенация, при которой пациент подключен к аппарату, аналогичному аппарату искусственного кровообращения, используемому в хирургии открытого сердца.

Даже ранее здоровые дети иногда умирают от респираторных инфекций, от covid до гриппа или респираторно-синцитиального вируса.

Но исследования показали, что от 30% до 70% детей, госпитализированных с covid, имели сопутствующие заболевания, повышающие их риск, такие как синдром Дауна, ожирение, болезни легких, диабет или иммунодефицит. Недоношенные дети также подвергаются более высокому риску, как и дети, прошедшие курс лечения рака.

Единственное, что объединяет госпитализированных детей, — это то, что почти никто не вакцинирован, сказала доктор Мэри Тейлор, заведующий кафедрой педиатрии в Медицинском центре Университета Миссисипи.

«На самом деле невозможно узнать, какой ребенок с COVID простудится и будет в порядке, а какой ребенок будет в критическом состоянии», — сказал Тейлор. «Для семей просто беспомощное ощущение, что они ничего не могут сделать для своего ребенка».

Хотя ученые идентифицировали генетические мутации, связанные с тяжелой формой ковида, эти варианты чрезвычайно редки.

Ученые добились большего успеха в выяснении того, почему некоторые взрослые подвержены ковиду.

Например, некоторые случаи тяжелой формы коронавируса у взрослых были связаны с введенными в заблуждение антителами, которые нацелены на интерфероны, а не на коронавирус. Августовское исследование, проведенное в ScienceImmunology, показало, что такие «аутоантитела» являются причиной 20% смертей от вирусов ковидов.

Однако аутоантитела

очень редко встречаются у детей и молодых людей и вряд ли могут объяснить, почему некоторые молодые люди умирают от этой болезни, говорит соавтор исследования доктор Изабель Мейтс, детский иммунолог из Католического университета Лёвена в Бельгии.

Хотя количество госпитализаций по всей стране сокращается, некоторые из наиболее серьезных последствий инфекции только начинают проявляться.

Через два месяца после всплеска дельты в больницах Юга появилась вторая волна детей с редким, но опасным для жизни заболеванием, которое называется мультисистемным воспалительным синдромом или MIS-C.

В отличие от детей, у которых развивается ковидная пневмония — основная причина госпитализаций среди детей — дети с MIS-C обычно имеют легкие или бессимптомные инфекции, но через месяц они серьезно заболевают, у них развиваются такие симптомы, как тошнота, рвота, сыпь, лихорадка и диарея. .У некоторых появляются тромбы и опасно низкое кровяное давление. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, более 4661 ребенку был поставлен диагноз MIS-C, и 41 ребенок умер.

Хотя ученые до сих пор не знают точную причину MIS-C, исследования Йонкера из Massachusetts General и других предполагают, что вирусные частицы могут просачиваться из кишечника в кровоток, вызывая системную реакцию по всему телу.

Еще слишком рано говорить о том, будут ли дети, пережившие MIS-C, страдать от длительных проблем со здоровьем, — сказал доктор.Ли Ховард, специалист по детским инфекционным заболеваниям в Медицинском центре Университета Вандербильта.

Хотя августовское исследование, опубликованное в The Lancet, показывает, что дельта удваивает риск госпитализации взрослых, ученые не знают, верно ли это для детей, сказал доктор Энтони Фаучи, главный специалист по инфекционным заболеваниям страны.

«На данный момент мы, конечно, не знаем, есть ли у детей более тяжелые заболевания, но мы внимательно следим за этим», — сказал он.

Чтобы защитить детей, Фаучи призвал родителей делать прививки себе и детям от 12 лет и старше.Что касается детей, слишком маленьких для прививки от COVID, «лучший способ обезопасить их — это окружить их вакцинированными людьми».

Лиз Сабо: [email protected], @LizSzabo

Связанные темы

Связаться с нами Отправить подсказку для истории

SARS-CoV-2, COVID-19 и старение иммунной системы

Йошикава Т. Т. Эпидемиология и уникальные аспекты старения и инфекционных заболеваний. Clin. Заразить. Дис. 30 , 931–933 (2000).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

Гудвин, К., Вибоуд, С. и Симонсен, Л. Антитела ответ на вакцинацию против гриппа у пожилых людей: количественный обзор. Вакцина 24 , 1159–1169 (2006).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

Melegaro, A. & Edmunds, W.J. 23-валентная пневмококковая полисахаридная вакцина. Часть I. Эффективность PPV у пожилых людей: сравнение метаанализов. Eur. J. Epidemiol. 19 , 353–363 (2004).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

Уолтерс Б., Юнге У., Дзюба С. и Роггендорф М. Иммуногенность комбинированной вакцины против гепатита А и В у пожилых людей. Vaccine 21 , 3623–3628 (2003).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

Kaml, M. et al. Ревакцинация пожилых людей: их успех зависит от типа вакцины, примененной ранее в жизни, а также от титров антител до вакцинации. Вакцина 24 , 6808–6811 (2006).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

Hainz, U. et al. Недостаточная защита здоровых пожилых людей вакцинами от столбняка и клещевого энцефалита. Вакцина 23 , 3232–3235 (2005).

PubMed Статья PubMed Central Google ученый

Wu, C. et al. Факторы риска, связанные с острым респираторным дистресс-синдромом и смертью пациентов с коронавирусной пневмонией 2019 года в Ухане, Китай. JAMA Intern. Med. 180 , 934–943 (2020).

CAS Статья Google ученый

Santesmasses, D. et al. COVID-19 — это развивающееся заболевание старения. Ячейка старения 19 , e13230 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

Zheng, Z. et al. Факторы риска критических и смертельных случаев COVID-19: систематический обзор литературы и метаанализ. J. Infect. 81 , e16 – e25 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

10.

Байгаин, К. Т., Бадал, С., Байгаин, Б. Б. и Сантана, М. Дж. Распространенность сопутствующих заболеваний среди людей с COVID-19: быстрый обзор современной литературы. Am. J. Infect. Контроль 49 , 238–246 (2021 г.).

PubMed Статья PubMed Central Google ученый

11.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Отслеживание данных COVID . Vol. 2021 (по состоянию на 24 мая 2021 г.): https://covid.cdc.gov/covid-data-tracker

12.

Gold, J. A. W. et al. Расовые, этнические и возрастные тенденции среди лиц, умерших от COVID-19 — США, май – август 2020 г. MMWR Morb. Смертный. Wkly Rep. 69 , 1517–1521 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

13.

Ho, F. K. et al. Связан ли пожилой возраст со смертностью от COVID-19 при отсутствии других факторов риска? Общее популяционное когортное исследование с участием 470 034 человек. PLoS ONE 15 , e0241824 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

14.

Ферруччи Л. и Фаббри Е. Воспаление: хроническое воспаление при старении, сердечно-сосудистых заболеваниях и слабости. Нат.Rev. Cardiol. 15 , 505–522 (2018).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

15.

Furman, D. et al. Хроническое воспаление в этиологии заболеваний на протяжении всей жизни. Нат. Med. 25 , 1822–1832 (2019).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

16.

Альперт, А.и другие. Клинически значимый показатель иммунного возраста, полученный на основе многомерного продольного мониторинга. Нат. Med. 25 , 487–495 (2019).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

17.

Шен-Орр, С.С. и др. Дефектная передача сигналов в пути JAK-STAT связана с хроническим воспалением и риском сердечно-сосудистых заболеваний у стареющих людей. Cell Syst. 3 , 374–384 (2016).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

18.

Rea, I.M. et al. Возрастные и возрастные заболевания: роль триггеров воспаления и цитокинов. Фронт. Иммунол. 9 , 586 (2018).

PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

19.

Chougnet, C.A. et al. Потеря фагоцитарной способности и способности к перекрестному представлению антигенов в стареющих дендритных клетках связана с митохондриальной дисфункцией. J. Immunol. 195 , 2624–2632 (2015).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

20.

Камбербэтч М., Дирман Р. Дж. И Кимбер И. Влияние старения на миграцию клеток Лангерганса у мышей: идентификация предполагаемого дефицита эпидермального интерлейкина-1β. Иммунология 105 , 466–477 (2002).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

21.

Мансер, А. Р. и Урберг, М. Возрастные изменения в репертуаре естественных клеток-киллеров: влияние на функцию NK-клеток и иммунный надзор. Cancer Immunol. Immunother. 65 , 417–426 (2016).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

22.

Metcalf, T. U. et al. Глобальный анализ выявил возрастные изменения врожденных иммунных ответов после стимуляции рецепторов распознавания патогенов. Ячейка старения 14 , 421–432 (2015).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

23.

Metcalf, T. U. et al. Субпопуляции человеческих моноцитов транскрипционно и функционально изменяются при старении в ответ на агонисты рецепторов распознавания образов. J. Immunol. 199 , 1405–1417 (2017).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

24.

van Duin, D. et al. Возрастной дефект функции TLR-1/2 человека. J. Immunol. 178 , 970–975 (2007).

PubMed Статья PubMed Central Google ученый

25.

Zacca, E. R. et al. Старение снижает способность обычных дендритных клеток перекрестно праймировать Т-клетки CD8 ⁺ при стимуляции лигандом TLR7. PLoS ONE 10 , e0140672 (2015).

PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

26.

Fourati, S. et al. Воспаление перед вакцинацией и передача сигналов B-клеток предсказывают возрастную гипореактивность на вакцинацию против гепатита B. Нат. Commun. 7 , 10369 (2016).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

27.

Verschoor, C.P. et al. С-реактивный белок сыворотки и застойная сердечная недостаточность как важные предикторы ответа на вакцину против опоясывающего лишая у пожилых жителей домов престарелых. J. Infect. Дис. 216 , 191–197 (2017).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

28.

МакДейд, Т. В., Адэр, Л., Феранил, А. Б. и Кузава, К. Положительный ответ антител на вакцинацию в подростковом возрасте предсказывает более низкую концентрацию С-реактивного белка в молодом возрасте на Филиппинах. Am. J. Hum. Биол. 23 , 313–318 (2011).

PubMed Статья PubMed Central Google ученый

29.

Derhovanessian, E., Solana, R., Larbi, A. & Pawelec, G. Иммунитет, старение и рак. Immun. Старение 5 , 11 (2008).

PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

30.

Вейскопф, Д., Вайнбергер, Б. и Грубек-Лебенштейн, Б. Старение иммунной системы. Transpl. Int. 22 , 1041–1050 (2009).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

31.

Николич-Цугич, J. et al. SARS-CoV-2 и COVID-19 у пожилых людей: чего можно ожидать в отношении патогенеза, иммунных реакций и исходов. GeroScience 42 , 505–514 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

32.

Николич-Цугич, Дж. Сумерки иммунитета: новые концепции старения иммунной системы. Нат. Иммунол. 19 , 10–19 (2018).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

33.

Садыги Аха, А.А. Старение и иммунная система: обзор. J. Immunol. Методы 463 , 21–26 (2018).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

34.

Бораски, Д. и Итальяни, П. Иммунное старение и неэффективность вакцины у пожилых людей: стратегии улучшения реакции. Immunol. Lett. 162 , 346–353 (2014).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

35.

Zhou, P. et al. Вспышка пневмонии, связанная с новым коронавирусом, вероятно, происхождения летучих мышей. Природа 579 , 270–273 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

36.

Ли, Ф. Структура, функция и эволюция белков спайков коронавируса. Annu. Rev. Virol. 3 , 237–261 (2016).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

37.

Wang, Q. et al. Структурная и функциональная основа проникновения SARS-CoV-2 с использованием человеческого ACE2. Ячейка 181 , 894–904 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

38.

Hoffmann, M. et al. Вход в клетки SARS-CoV-2 зависит от ACE2 и TMPRSS2 и блокируется клинически доказанным ингибитором протеазы. Ячейка 181 , 271–280 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

39.

Sungnak, W. et al. Факторы проникновения SARS-CoV-2 высоко экспрессируются в эпителиальных клетках носа вместе с генами врожденного иммунитета. Нат. Med. 26 , 681–687 (2020).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

40.

Ханмохаммади С. и Резаи Н. Роль Toll-подобных рецепторов в патогенезе COVID-19. J. Med. Virol. 93 , 2735–2739 (2021).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

41.

Мерад, М. и Мартин, Дж. С. Патологическое воспаление у пациентов с COVID-19: ключевая роль моноцитов и макрофагов. Нат. Rev. Immunol. 20 , 355–362 (2020).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

42.

Onofrio, L. et al. Toll-like рецепторы и COVID-19: двуличная история с захватывающим концом. Future Sci. OA 6 , FSO605 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

43.

Чакраборти, К., Шарма, А. Р., Шарма, Г., Бхаттачарья, М. и Ли, С. С. SARS-CoV-2, вызывающий респираторное заболевание, связанное с пневмонией (COVID-19): диагностика и предлагаемые терапевтические варианты. Eur. Rev. Med. Pharmacol. Sci. 24 , 4016–4026 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

44.

Zhou, F. et al. Клиническое течение и факторы риска смертности взрослых пациентов с COVID-19 в Ухане, Китай: ретроспективное когортное исследование. Ланцет 395 , 1054–1062 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

45.

Huang, C. et al. Клинические особенности пациентов, инфицированных новым коронавирусом 2019 г., в Ухане, Китай. Ланцет 395 , 497–506 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

46.

Иба Т., Леви Дж. Х., Радж А. и Варкентин Т. Е. Достижения в лечении коагулопатии, вызванной сепсисом, и диссеминированного внутрисосудистого свертывания. J. Clin. Med. 8 , 728 (2019).

CAS PubMed Central Статья Google ученый

47.

Симмонс Дж. И Питтет Дж. Ф. Коагулопатия острого сепсиса. Curr. Opin. Анестезиол. 28 , 227–236 (2015).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

48.

Папазян Л. и др. Диагностическое обследование пациентов с ОРДС. Intensive Care Med. 42 , 674–685 (2016).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

49.

Xu, Z. et al. Патологические данные COVID-19, связанные с синдромом острого респираторного дистресс-синдрома. Ланцет Респир. Med. 8 , 420–422 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

50.

Desai, N. et al. Временная и пространственная неоднородность ответа хозяина на легочную инфекцию SARS-CoV-2. Нат. Commun. 11 , 6319 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

51.

Ruan, Q., Yang, K., Wang, W., Jiang, L. и Song, J. Клинические предикторы смертности от COVID-19 на основе анализа данных 150 пациентов из Ухани , Китай. Intensive Care Med. 46 , 846–848 (2020).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

52.

Vaillancourt, M. & Jorth, P. Неизвестная угроза вторичных бактериальных инфекций, вызванных COVID-19. mBio 11 , e01806–20 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

53.

Ван, А.и другие. Конкретные последовательности инфекционного заражения приводят к вторичному гемофагоцитарному лимфогистиоцитозоподобному заболеванию у мышей. Proc. Natl Acad. Sci. США 116 , 2200–2209 (2019).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

54.

Dinnon, K. H. III et al. Адаптированная к мышам модель SARS-CoV-2 для тестирования мер противодействия COVID-19. Природа 586 , 560–566 (2020).

PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

55.

Leist, S. R. et al. Адаптированный к мышам SARS-CoV-2 вызывает острое повреждение легких и смертность у стандартных лабораторных мышей. Ячейка 183 , 1070–1085 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

56.

Гарсия, Л. Ф. Иммунный ответ, воспаление и клинический спектр COVID-19. Фронт. Иммунол. 11 , 1441 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

57.

Торрес Акоста, М. А. и Сингер, Б. Д. Патогенез COVID-19-индуцированного ОРДС: последствия для стареющего населения. Eur. Респир. J. 56 , 2002049 (2020).

PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

58.

Тай, М. З., По, К. М., Рениа, Л., Макари, П. А. и Нг, Л. Ф. П. Троица COVID-19: иммунитет, воспаление и вмешательство. Нат. Rev. Immunol. 20 , 363–374 (2020).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

59.

Ван М., Цзян Л., Монтиконе Р. Э. и Лакатта Е. Г. Провоспаление: ключ к старению артерий. Trends Endocrinol. Метаб. 25 , 72–79 (2014).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

60.

Imai, Y. et al. Ангиотензин-превращающий фермент 2 защищает от тяжелой острой легочной недостаточности. Nature 436 , 112–116 (2005).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

61.

Yu, X. et al. Ангиотензин-превращающий фермент 2 – ангиотензин (1–7) –Mas axis предотвращает воспалительную реакцию ацинарных клеток поджелудочной железы посредством ингибирования пути митоген-активируемой протеинкиназы p38 / ядерного фактора-κB. Внутр. J. Mol. Med. 41 , 409–420 (2018).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

62.

Бану Н., Паникар С. С., Леал Л. Р. и Леал А. Р. Защитная роль ACE2 и его подавление при инфекции SARS-CoV-2, приводящей к синдрому активации макрофагов: терапевтические последствия. Life Sci. 256 , 117905 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

63.

Xie, X., Chen, J., Wang, X., Zhang, F. & Liu, Y. Возрастные и гендерные различия в экспрессии ACE2 в легких крысы. Life Sci. 78 , 2166–2171 (2006).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

64.

Chen, J. et al. Индивидуальные вариации экспрессии и регуляции гена ACE2 рецептора SARS-CoV-2. Ячейка старения 19 , e13168 (2020).

PubMed Central Google ученый

65.

Tikellis, C. & Thomas, M. C. Ангиотензин-превращающий фермент 2 (ACE2) является ключевым модулятором ренин-ангиотензиновой системы при здоровье и болезнях. Внутр. J. Pept. 2012 г. , 256294 (2012 г.).

PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

66.

Liu, Y. et al. Клинические и биохимические показатели пациентов, инфицированных 2019-nCoV, связаны с вирусной нагрузкой и повреждением легких. Sci. China Life Sci. 63 , 364–374 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

67.

Rosa, B.A. et al. Передача сигналов IFN и транскрипционные сигнатуры дегрануляции нейтрофилов индуцируются во время инфекции SARS-CoV-2. Commun. Биол. 4 , 290 (2021).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

68.

Qin, C. et al. Нарушение регуляции иммунного ответа у пациентов с коронавирусом 2019 (COVID-19) в Ухане, Китай. Clin. Заразить. Дис. 71 , 762–768 (2020).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

69.

Джонсон Т. Е. Последние результаты: биомаркеры старения. Exp. Геронтол. 41 , 1243–1246 (2006).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

70.

Brasier, A.R. Путь передачи сигналов ядерный фактор-κB-интерлейкин-6, опосредующий сосудистое воспаление. Cardiovasc. Res. 86 , 211–218 (2010).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

71.

Salminen, A. et al. Активация системы врожденного иммунитета при старении: передача сигналов NF-kB является молекулярным виновником воспаления и старения. Aging Res. Ред. 7 , 83–105 (2008).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

72.

Guaraldi, G. et al. Тоцилизумаб у пациентов с тяжелой формой COVID-19: ретроспективное когортное исследование. Lancet Rheumatol. 2 , e474 – e484 (2020).

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

73.

Youm, Y.H. et al. Каноническая инфламмасома Nlrp3 связывает системное воспаление слабой степени с функциональным снижением при старении. Cell Metab. 18 , 519–532 (2013).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

74.

Junqueira, C. et al. SARS-CoV-2 инфицирует моноциты крови, активируя инфламмасомы NLRP3 и AIM2, пироптоз и высвобождение цитокинов. Препринт: medRxiv https://doi.org/10.1101/2021.03.06.21252796 (2021 г.).

75.

Rodrigues, T. S. et al. Инфламмасомы активируются в ответ на инфекцию SARS-CoV-2 и связаны с тяжестью COVID-19 у пациентов. J. Exp. Med. 218 , e20201707 (2021).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

76.

Zheng, Y. et al. Пейзаж циркулирующих иммунных клеток человека при старении и COVID-19. Белковая клетка 11 , 740–770 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

77.

Mishra, S. R. et al. Дисфункция митохондрий как движущая сила активации инфламмасомы NLRP3 и ее модуляция посредством митофагии для потенциальных терапевтических средств. Внутр. J. Biochem. Cell Biol. 136 , 106013 (2021).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

78.

Xian, H. et al. Ингибирование метформином митохондриального АТФ и синтеза ДНК отменяет активацию воспаления NLRP3 и воспаление легких. Иммунитет 54 , 1463–1477 (2021).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

79.

Barkas, F. et al. Анакинра у госпитализированных неинтубированных пациентов с коронавирусной болезнью 2019: систематический обзор и метаанализ. Ревматология https://doi.org/10.1093/rheumatology/keab447 (2021 г.).

80.

Шах, А. Активация инфламмасомы NLRP3, вызванная новым коронавирусом: потенциальная лекарственная мишень при лечении COVID-19. Фронт. Иммунол. 11 , 1021 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

81.

Sayed, N. et al. Часы воспалительного старения (iAge), основанные на глубоком обучении, отслеживают множественные заболевания, иммунное старение, слабость и сердечно-сосудистое старение. Нат. Старение 1 , 598–615 (2021).

Артикул Google ученый

82.

Krishnamurthy, J. et al. Ink4a / Экспрессия Arf является биомаркером старения. J. Clin. Инвестировать. 114 , 1299–1307 (2004).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

83.

Коппе, Дж. П., Деспрез, П. Ю., Кртолика, А. и Кампизи, Дж. Секреторный фенотип, связанный со старением: темная сторона подавления опухоли. Annu Rev. Pathol. 5 , 99–118 (2010).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

84.

Camell, C. D. et al. Сенолитики снижают смертность старых мышей от коронавируса. Наука 373 , eabe4832 (2021).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

85.

Ортманн В. и Колачковска Э. Возраст — это произведение искусства? Влияние возраста нейтрофилов и организма на формирование внеклеточной ловушки нейтрофилов. Cell Tissue Res. 371 , 473–488 (2018).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

86.

Sapey, E. et al. Ингибирование фосфоинозитид-3-киназы восстанавливает точность нейтрофилов у пожилых людей: в направлении целенаправленного лечения иммунного старения. Кровь 123 , 239–248 (2014).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

87.

Asensi, V. et al. Интерлейкин-6 in vivo защищает нейтрофилы от апоптоза при остеомиелите. Заражение. Иммун. 72 , 3823–3828 (2004).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

88.

Liu, Y. et al. Соотношение нейтрофилов и лимфоцитов как независимый фактор риска смертности у госпитализированных пациентов с COVID-19. J. Infect. 81 , e6 – e12 (2020).

PubMed PubMed Central Google ученый

89.

Kuri-Cervantes, L. et al. Комплексное картирование иммунных нарушений, связанных с тяжелой формой COVID-19. Sci. Иммунол. 5 , eabd7114 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

90.

Lucas, C. et al. Продольный анализ выявляет иммунологические перебои в работе при тяжелой форме COVID-19. Природа 584 , 463–469 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

91.

Bajaj, V. et al. Старение, иммунитет и COVID-19: как возраст влияет на иммунный ответ хозяина на коронавирусные инфекции? Фронт. Physiol. 11 , 571416 (2020).

PubMed Статья PubMed Central Google ученый

92.

Wiley, C. D. et al. Анализ SILAC показывает повышенную секрецию факторов гемостаза стареющими клетками. Cell Rep. 28 , 3329–3337 (2019).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

93.

Tang, N., Li, D., Wang, X. & Sun, Z. Аномальные параметры коагуляции связаны с плохим прогнозом у пациентов с новой коронавирусной пневмонией. J. Thromb.Гемост. 18 , 844–847 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

94.

Guan, W. J. et al. Клиническая характеристика коронавирусной болезни 2019 в Китае. N. Engl. J. Med. 382 , 1708–1720 (2020).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

95.

Чен, Н.и другие. Эпидемиологические и клинические характеристики 99 случаев новой коронавирусной пневмонии 2019 г. в Ухане, Китай: описательное исследование. Ланцет 395 , 507–513 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

96.

Цуй, С., Чен, С., Ли, X., Лю, С. и Ван, Ф. Распространенность венозной тромбоэмболии у пациентов с тяжелой пневмонией, вызванной новым коронавирусом. J. Thromb.Гемост. 18 , 1421–1424 (2020).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

97.

Klok, F. A. et al. Частота тромботических осложнений у тяжелобольных пациентов интенсивной терапии с COVID-19. Тромб. Res. 191 , 145–147 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

98.

Lodigiani, C. et al. Венозные и артериальные тромбоэмболические осложнения у пациентов с COVID-19, госпитализированных в академическую больницу в Милане, Италия. Тромб. Res. 191 , 9–14 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

99.

Fox, S. E. et al. Легочная и сердечная патология у афроамериканских пациентов с COVID-19: серия вскрытий из Нового Орлеана. Ланцет Респир.Med. 8 , 681–686 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

100.

Прайс, Л. К., МакКейб, К., Гарфилд, Б. и Уорт, С. Дж. Тромбоз и пневмония, вызванная COVID-19: сгусток уплотняется! Eur. Респир. J. 56 , 2001608 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

101.

Zuo, Y. et al. Протромботические аутоантитела в сыворотке крови пациентов, госпитализированных с COVID-19. Sci. Пер. Med. 12 , eabd3876 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

102.

Hadjadj, J. et al. Нарушение активности интерферона I типа и воспалительные реакции у пациентов с тяжелой формой COVID-19. Наука 369 , 718–724 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

103.

Zhou, R. et al. Острая инфекция SARS-CoV-2 нарушает реакцию дендритных клеток и Т-клеток. Иммунитет 53 , 864–877 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

104.

Ублюдок П. и др. Аутоантитела к IFN типа I у пациентов с опасным для жизни COVID-19. Наука 370 , eabd4585 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

105.

Zhang, Q. et al. Врожденные аномалии IFN-иммунитета I типа у пациентов с опасным для жизни COVID-19. Наука 370 , eabd4570 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

106.

Макнаб, Ф., Майер-Барбер, К., Шер, А., Вак, А. и О’Гарра, А. Интерфероны типа I при инфекционных заболеваниях. Нат. Rev. Immunol. 15 , 87–103 (2015).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

107.

Channappanavar, R. et al. Нарушение регуляции интерферона I типа и воспалительные реакции моноцитов-макрофагов вызывают летальную пневмонию у мышей, инфицированных SARS-CoV. Клеточный микроб-хозяин 19 , 181–193 (2016).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

108.

Channappanavar, R. et al. Время ответа IFN-I относительно репликации вируса определяет исходы заражения коронавирусом MERS. J. Clin. Инвестировать. 129 , 3625–3639 (2019).

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

109.

Silvin, A. et al. Повышенный уровень кальпротектина и патологические субпопуляции миелоидных клеток позволяют отличить тяжелую форму COVID-19 от легкой. Ячейка 182 , 1401–1418 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

110.

Schulte-Schrepping, J. et al. Тяжелая форма COVID-19 характеризуется нарушением регуляции миелоидных клеток. Ячейка 182 , 1419–1440 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

111.

Wong, K. L. et al. Три подгруппы человеческих моноцитов: последствия для здоровья и болезней. Immunol. Res. 53 , 41–57 (2012).

CAS PubMed Статья Google ученый

112.

Zhou, Y. et al. Патогенные Т-клетки и воспалительные моноциты провоцируют воспалительные бури у тяжелых пациентов с COVID-19. Natl Sci. Ред. 7 , 998–1002 (2020).

Артикул Google ученый

113.

Zhang, D. et al. Инфекция COVID-19 вызывает легко обнаруживаемые морфологические и связанные с воспалением фенотипические изменения в моноцитах периферической крови. J. Leuk. Биол. 109 , 13–22 (2021 г.).

CAS Статья Google ученый

114.

Boyette, L. B. et al. Фенотип, функция и потенциал дифференцировки субпопуляций моноцитов человека. PLoS ONE 12 , e0176460 (2017).

PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

115.

Molony, R.D. et al. Старение нарушает как первичную, так и вторичную передачу сигналов RIG-I для индукции интерферона в моноцитах человека. Sci. Сигнал. 10 , eaan2392 (2017).

PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

116.

Shi, C. S. et al. Открытая рамка считывания-9b коронавируса SARS подавляет врожденный иммунитет, нацеливаясь на митохондрии и сигналосому MAVS / TRAF3 / TRAF6. J. Immunol. 193 , 3080–3089 (2014).

CAS PubMed Статья Google ученый

117.

Фен Э., Балинт Э., Познанский С. М., Ашкар А. А. и Лоеб М. Старение и интерфероны: влияние на воспаление и исходы вирусных заболеваний. Ячейки 10 , eaan2392 (2021).

Артикул Google ученый

118.

Yamada, T. et al. RIG-I запускает сигнализирующую абортивную защиту против SARS-CoV-2 в клетках легких человека. Нат. Иммунол. 22 , 820–828 (2021).

CAS PubMed Статья Google ученый

119.

Шоделл М. и Сигал Ф. П. Циркулирующие, продуцирующие интерферон плазматические дендритные клетки уменьшаются в процессе старения человека. Сканд. J. Immunol. 56 , 518–521 (2002).

CAS PubMed Статья Google ученый

120.

Perez-Cabezas, B. et al. Уменьшение количества плазмоцитоидных дендритных клеток у пожилых доноров крови. Exp. Геронтол. 42 , 1033–1038 (2007).

CAS PubMed Статья Google ученый

121.

Jing, Y. et al. Старение связано с численным и функциональным снижением плазматических дендритных клеток, тогда как миелоидные дендритные клетки в периферической крови человека относительно не изменяются. Hum. Иммунол. 70 , 777–784 (2009).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

122.

Giamarellos-Bourboulis, E.J. et al. Комплексная иммунная дисрегуляция у пациентов с COVID-19 с тяжелой дыхательной недостаточностью. Клеточный микроб-хозяин 27 , 992–1000 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

123.

Зайдлер, С., Циммерманн, Х. В., Бартнек, М., Траутвейн, С. и Таке, Ф. Возрастные изменения субпопуляций моноцитов и связанных с моноцитами хемокиновых путей у здоровых взрослых. BMC Immunol. 11 , 30 (2010).

PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

124.

Вонг, К. и Гольдштейн, Д. Р. Влияние старения на функцию дендритных клеток, представляющих антиген. Curr. Opin. Иммунол. 25 , 535–541 (2013).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

125.

Zhao, J., Zhao, J., Legge, K. & Perlman, S. Возрастное увеличение экспрессии PGD ₂ ухудшает респираторную миграцию DC, что приводит к снижению Т-клеточного ответа на респираторную вирусную инфекцию. у мышей. J. Clin. Инвестировать. 121 , 4921–4930 (2011).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

126.

Rydyznski Moderbacher, C. et al. Антиген-специфический адаптивный иммунитет к SARS-CoV-2 при остром COVID-19 и ассоциации с возрастом и тяжестью заболевания. Ячейка 183 , 996–1012 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

127.

Grifoni, A. et al. Мишени Т-клеточного ответа на коронавирус SARS-CoV-2 у людей с заболеванием COVID-19 и лиц, не подвергшихся воздействию. Ячейка 181 , 1489–1501 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

128.

Braun, J. et al. SARS-CoV-2-реактивные Т-клетки у здоровых доноров и пациентов с COVID-19. Природа 587 , 270–274 (2020).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

129.

Kaneko, N. et al. Утрата Bcl-6-экспрессирующих Т-фолликулярных вспомогательных клеток и зародышевых центров при COVID-19. Ячейка 183 , 143–157 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

130.

Zhao, J., Zhao, J. & Perlman, S. Ответы Т-клеток необходимы для защиты от клинических заболеваний и для выведения вируса у мышей, инфицированных коронавирусом с тяжелым острым респираторным синдромом. J. Virol. 84 , 9318–9325 (2010).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

131.

Nelde, A. et al. Пептиды, происходящие от SARS-CoV-2, определяют гетерологичное и индуцированное COVID-19 распознавание Т-клеток. Нат. Иммунол. 22 , 74–85 (2021).

PubMed Статья Google ученый

132.

Пэн, Ю.и другие. Широкая и сильная память CD4 ⁺ и CD8 ⁺ Т-клетки, индуцированные SARS-CoV-2 у выздоравливающих людей в Великобритании после COVID-19. Нат. Иммунол. 21 , 1336–1345 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

133.

Британова О.В. и др. Связанное с возрастом уменьшение разнообразия репертуара TCR, измеренное с помощью глубокого и нормализованного профилирования последовательностей. Дж.Иммунол. 192 , 2689–2698 (2014).

CAS PubMed Статья Google ученый

134.

Грувер А. Л., Хадсон Л. Л. и Семповски Г. Д. Иммунное старение. J. Pathol. 211 , 144–156 (2007).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

135.

Goronzy, J. J. & Weyand, C.М. Механизмы старения Т-клеток. Нат. Rev. Immunol. 19 , 573–583 (2019).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

136.

Хуанг И. и Праната Р. Лимфопения при тяжелой коронавирусной болезни-2019 (COVID-19): систематический обзор и метаанализ. J. Интенсивная терапия 8 , 36 (2020).

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

137.

Tan, L. et al. Лимфопения позволяет прогнозировать тяжесть COVID-19: описательное и прогностическое исследование. Преобразователь сигнала. Цель. Ther. 5 , 33 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

138.

Liao, M. et al. Одноклеточный ландшафт бронхоальвеолярных иммунных клеток у пациентов с COVID-19. Нат. Med. 26 , 842–844 (2020).

CAS PubMed Статья Google ученый

139.

Diao, B. et al. Снижение и функциональное истощение Т-клеток у пациентов с коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19). Фронт. Иммунол. 11 , 827 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

140.

Wan, S. et al. Характеристики субпопуляций лимфоцитов и цитокинов в периферической крови 123 госпитализированных пациентов с новой коронавирусной пневмонией (НКП) 2019 г. Препринт: medRxiv https: // doi.org / 10.1101 / 2020.02.10.20021832 (2020).

141.

Zheng, H. Y. et al. Повышенный уровень истощения и снижение функционального разнообразия Т-лимфоцитов в периферической крови могут предсказывать тяжелое прогрессирование у пациентов с COVID-19. Cell. Мол. Иммунол. 17 , 541–543 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

142.

Mazzoni, A. et al. Нарушение цитотоксичности иммунных клеток при тяжелой форме COVID-19 зависит от IL-6. J. Clin. Инвестировать. 130 , 4694–4703 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

143.

Rha, M. S. et al. PD-1-экспрессирующие SARS-CoV-2 CD8 ⁺ Т-клетки не истощены, но функционируют у пациентов с COVID-19. Иммунитет 54 , 44–52 (2021).

CAS PubMed Статья Google ученый

144.

Mateus, J. et al. Селективные и перекрестно-реактивные Т-клеточные эпитопы SARS-CoV-2 у людей, не подвергавшихся воздействию. Наука 370 , 89–94 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

145.

Кленерман П. и Оксениус А. Т-клеточные ответы на цитомегаловирус. Нат. Rev. Immunol. 16 , 367–377 (2016).

CAS PubMed Статья Google ученый

146.

Shrock, E. et al. Профилирование вирусных эпитопов пациентов с COVID-19 выявляет перекрестную реактивность и корреляты тяжести. Наука 370 , eabd4250 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

147.

White, J. T. et al. Т-клетки виртуальной памяти развивают и опосредуют защитный иммунитет стороннего наблюдателя ИЛ-15-зависимым образом. Нат. Commun. 7 , 11291 (2016).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

148.

Ким Т. С. и Шин Е. С. Активация сторонних CD8 ⁺ Т-клеток и их роль в вирусной инфекции. Exp. Мол. Med. 51 , 1–9 (2019).

PubMed PubMed Central Google ученый

149.

Alsoussi, W. B. et al. Сильно нейтрализующее антитело защищает мышей от инфекции SARS-CoV-2. J. Immunol. 205 , 915–922 (2020).

CAS PubMed Статья Google ученый

150.

Zost, S.J. et al. Сильно нейтрализующие и защитные человеческие антитела против SARS-CoV-2. Nature 584 , 443–449 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

151.

Деварасетти, П.К., Раджасекхар, Л., Байся, Р., Сриджита, К. С. и Вардхан, Ю. К. Обзор использования плазмы выздоравливающих пациентов с COVID-19 при COVID-19 с акцентом на доказательство эффективности. Immunol. Res. 69 , 18–25 (2021 г.).

CAS PubMed Статья Google ученый

152.

Arvin, A. M. et al. Перспектива потенциального антителозависимого усиления SARS-CoV-2. Природа 584 , 353–363 (2020).

CAS PubMed Статья Google ученый

153.

Larsen, M. D. et al. Афукозилированный IgG характеризует оболочечный вирусный ответ и коррелирует с тяжестью COVID-19. Наука 371 , eabc8378 (2020).

PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

154.

Фраска Д., Диас А., Ромеро М. и Бломберг Б.B. Периферические поздние / истощенные В-клетки памяти человека экспрессируют ассоциированный со старением секреторный фенотип и предпочтительно используют метаболические сигнальные пути. Exp. Геронтол. 87 , 113–120 (2017).

CAS PubMed Статья Google ученый

155.

Singh, D. K. et al. Ответы на острую инфекцию SARS-CoV-2 в легких макак-резусов, павианов и мартышек. Нат. Microbiol. 6 , 73–86 (2021).

CAS PubMed Статья Google ученый

156.

Канкро, М. П. Возрастные В-клетки. Annu. Rev. Immunol. 38 , 315–340 (2020).

CAS PubMed Статья Google ученый

157.

Frasca, D. Старые В-клетки при старении и возрастных заболеваниях: их роль в регуляции ответов антител. Exp. Геронтол. 107 , 55–58 (2018).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

158.

Woodruff, M.C. et al. Экстрафолликулярные В-клеточные ответы коррелируют с нейтрализующими антителами и заболеваемостью COVID-19. Нат. Иммунол. 21 , 1506–1516 (2020).

PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

159.

Duan, Y.Q. et al. Дефицит клеток T _FH и зародышевого центра у умерших пациентов с COVID-19. Curr. Med. Sci. 40 , 618–624 (2020).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

160.

Popescu, M., Cabrera-Martinez, B. & Winslow, G.M. TNF-α способствует дезорганизации лимфоидной ткани и подавлению В-клеток зародышевого центра во время внутриклеточной бактериальной инфекции. J. Immunol. 203 , 2415–2424 (2019).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

161.

Fagiolo, U. et al. Повышенная продукция цитокинов в мононуклеарных клетках здоровых пожилых людей. Eur. J. Immunol. 23 , 2375–2378 (1993).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

162.

Bruunsgaard, H., Andersen-Ranberg, K., Hjelmborg, J., Pedersen, B.K. & Jeune, B. Повышенные уровни фактора некроза опухоли α и смертность среди долгожителей. Am. J. Med. 115 , 278–283 (2003).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

163.

Penninx, B. W. et al. Маркеры воспаления и случайное ограничение подвижности у пожилых людей. J. Am. Гериатр. Soc. 52 , 1105–1113 (2004).

PubMed Статья PubMed Central Google ученый

164.

Хорват, С. и Радж, К. Биомаркеры, основанные на метилировании ДНК, и теория эпигенетических часов старения. Нат. Преподобный Жене. 19 , 371–384 (2018).

CAS Статья Google ученый

165.

Fahy, G. M. et al. Обращение вспять тенденций эпигенетического старения и иммунного старения у людей. Ячейка старения 18 , e13028 (2019).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

166.

Аспиналл, Р. и Ланг, П. О. Меры по восстановлению соответствующей иммунной функции у пожилых людей. Immun. Старение 15 , 5 (2018).

PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

167.

Kaeberlein, M. et al. Регулирование репликативной продолжительности жизни дрожжей с помощью TOR и Sch9 в ответ на питательные вещества. Наука 310 , 1193–1196 (2005).

CAS PubMed Статья Google ученый

168.

Робида-Стаббс, С. и др. Передача сигналов TOR и рапамицин влияют на продолжительность жизни, регулируя SKN-1 / Nrf и DAF-16 / FoxO. Cell Metab. 15 , 713–724 (2012).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

169.

Harrison, D. E. et al. Рапамицин, полученный на поздних сроках жизни, увеличивает продолжительность жизни генетически гетерогенных мышей. Nature 460 , 392–395 (2009).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

170.

Феррер И. Р., Араки К. и Форд М. Л. Парадоксальные аспекты иммунобиологии рапамицина при трансплантации. Am. J. Transplant. 11 , 654–659 (2011).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

171.

Mannick, J. B. et al. Ингибирование mTOR улучшает иммунную функцию у пожилых людей. Sci. Пер. Med. 6 , 268ра179 (2014).

PubMed Статья CAS Google ученый

172.

Tsai, S. et al. Стимуляция, опосредованная рецепторами инсулина, повышает Т-клеточный иммунитет во время воспаления и инфекции. Cell Metab. 28 , 922–934 (2018).

CAS PubMed Статья Google ученый

173.

Тремблей, Ф., Жак, Х. и Маретт, А. Модуляция действия инсулина диетическими белками и аминокислотами: роль млекопитающих-мишеней в пути восприятия рапамицина питательных веществ. Curr. Opin. Clin. Nutr. Метаб. Уход 8 , 457–462 (2005).

CAS PubMed Статья Google ученый

174.

Умм, С. Х., Д’Алессио, Д. и Томас, Г. Перегрузка питательными веществами, инсулинорезистентность и рибосомный протеин S6 киназа 1, S6K1. Cell Metab. 3 , 393–402 (2006).

CAS PubMed Статья Google ученый

175.

Салейро, Д. и Платаниас, Л. С. Пересечение передачи сигналов mTOR и STAT в иммунитете. Trends Immunol. 36 , 21–29 (2015).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

176.

Капполи, Н.и другие. Ингибитор киназы mTOR рапамицин усиливает экспрессию и высвобождение провоспалительного цитокина интерлейкина 6, модулируя активацию клеток микроглии человека. EXCLI J. 18 , 779–798 (2019).

PubMed PubMed Central Google ученый

177.

Zhang, Y. et al. Рапамицин усиливает переносчик глутамата и экспрессию IL-6 в астроцитах на мышиной модели болезни Паркинсона. Cell Death Dis. 8 , e2611 (2017).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

178.

Weichhart, T. et al. Сигнальный путь TSC – mTOR регулирует врожденный воспалительный ответ. Иммунитет 29 , 565–577 (2008).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

179.

Ю. Б., Li, C., Sun, Y. & Wang, D. W. Лечение инсулином связано с повышенной смертностью у пациентов с COVID-19 и диабетом 2 типа. Cell Metab. 33 , 65–77 (2021).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

180.

Justice, J. N. et al. Сенолитики при идиопатическом фиброзе легких: результаты первого открытого пилотного исследования с участием людей. EBioMedicine 40 , 554–563 (2019).

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

181.

Gu, Y. Y. et al. Кверцетин как потенциальное средство лечения острого повреждения почек, вызванного COVID-19: на основе исследования сетевой фармакологии и молекулярного докинга. PLoS ONE 16 , e0245209 (2021).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

182.

Коваррубиас, А.J., Perrone, R., Grozio, A. & Verdin, E. NAD ⁺ метаболизм и его роль в клеточных процессах во время старения. Нат. Rev. Mol. Cell Biol. 22 , 119–141 (2021).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

183.

Miller, B. et al. Ответ транскриптома митохондрий хозяина на SARS-CoV-2 в моделях нескольких клеток и клинических образцах. Sci. Отчетность 11 , 3 (2021).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

184.

Covarrubias, A. J. et al. Старые клетки способствуют снижению NAD ⁺ в тканях во время старения за счет активации макрофагов CD38 ⁺. Нат. Метаб. 2 , 1265–1283 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

185.

Kiss, T. et al. Добавка никотинамидмононуклеотида (NMN) способствует нейроваскулярному омоложению у старых мышей: транскрипционный след активации SIRT1, митохондриальная защита, противовоспалительное и антиапоптотическое действие. GeroScience 42 , 527–546 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

186.

Trammell, S.A. et al. Никотинамид рибозид уникально и перорально биодоступен для мышей и людей. Нат. Commun. 7 , 12948 (2016).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

187.

Aiello, A. et al. Иммуностарение и его признаки: как стратегически противостоять старению? Обзор возможных вариантов терапевтического вмешательства. Фронт. Иммунол. 10 , 2247 (2019).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

188.

О’Киф, Дж. Х. и др. Песко-средиземноморская диета с прерывистым голоданием: тема недели в обзоре JACC. J. Am. Coll. Кардиол. 76 , 1484–1493 (2020).

PubMed Статья CAS PubMed Central Google ученый

189.

Mitsou, E. K. et al. Приверженность средиземноморской диете связана с микробиотой кишечника и характеристиками желудочно-кишечного тракта у взрослого населения. Br. J. Nutr. 117 , 1645–1655 (2017).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

190.

Landete, J. M. et al. Пробиотические бактерии для более здорового старения: иммуномодуляция и метаболизм фитоэстрогенов. Biomed. Res. Int. 2017 , 5939818 (2017).

PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

191.

Chung, K. W. et al. Последние достижения в исследованиях ограничения калорийности при старении. Exp. Геронтол. 48 , 1049–1053 (2013).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

192.

Чанг, Х. Ю., Ким, Х. Дж., Ким, Дж. В. и Ю, Б. П. Гипотеза воспаления при старении: молекулярная модуляция за счет ограничения калорий. Ann. NY Acad. Sci. 928 , 327–335 (2001).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

193.

Джастис Дж. Н. и др. Разработка клинических исследований по продлению здоровой жизни. Cardiovasc. Эндокринол. Метаб. 7 , 80–83 (2018).

PubMed PubMed Central Статья Google ученый

194.

Stubbs, B.J. et al. Изучение кетоновых тел как иммунометаболических контрмер против респираторных вирусных инфекций. Med 1 , 43–65 (2020).

PubMed Статья PubMed Central Google ученый

195.

Wang, A. et al. Противодействующие эффекты метаболизма натощак на толерантность тканей при бактериальном и вирусном воспалении. Ячейка 166 , 1512–1525 (2016).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

196.

Ziegler-Heitbrock, L. Перепечатка: Подмножества моноцитов у человека и других видов. Cell. Иммунол. 291 , 11–15 (2014).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

197.

Thompson, H. L. et al. Лимфатические узлы как барьеры на пути омоложения Т-клеток у стареющих мышей и нечеловеческих приматов. Ячейка старения 18 , e12865 (2019).

PubMed Статья CAS PubMed Central Google ученый

198.

Chakraborty, M. et al. Механическая жесткость контролирует метаболизм и функцию дендритных клеток. Cell Rep. 34 , 108609 (2021).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

199.

Desdin-Mico, G. et al. Т-клетки с дисфункциональными митохондриями вызывают мультиморбидность и преждевременное старение. Наука 368 , 1371–1376 (2020).

CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

200.

Bharath, L.P. et al. Метформин усиливает аутофагию и нормализует функцию митохондрий, снимая воспаление, связанное со старением. Cell Metab. 32 , 44–55 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

201.

Polack, F. P. et al. Безопасность и эффективность вакцины против COVID-19 мРНК BNT162b2. N. Engl. J. Med. 383 , 2603–2615 (2020).

CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

202.

Баден, Л. Р. и др. Эффективность и безопасность вакцины mRNA-1273 SARS-CoV-2. N. Engl. J. Med. 384 , 403–416 (2020).

Артикул Google ученый

203.

Muller, L. et al. Возрастной иммунный ответ на вакцинацию BioNTech / Pfizer BNT162b2 COVID-19. Clin. Заразить. Дис. https://doi.org/10.1093/cid/ciab381 (2021 г.).

Почему различаются дозы вакцин для детей и взрослых

Следующее эссе перепечатано с разрешения The Conversation, онлайн-публикации, посвященной последним исследованиям.

Люди рождаются беспомощными, им нужно много развиваться. И точно так же, как вы должны научиться ходить, ваша иммунная система должна научиться защищаться от инфекций. Со временем ваша иммунная система созревает на разных этапах, примерно так же, как вы перешли от ползания к стоянию, ходьбе и бегу.

Этот процесс является одной из причин, по которой ученые изучают иммунный ответ на вакцину в разных возрастных группах, и почему, например, вакцины COVID-19 необходимо тестировать отдельно у детей в возрасте 5-11 лет и детей 12-16 лет.Врачи хотят использовать дозу вакцины, которая обеспечивает лучшую защиту с наименьшими побочными эффектами. И это будет зависеть от того, как работает иммунная система, в зависимости от того, насколько она развита, — то, что вы действительно не можете сказать со стороны.

Я иммунолог, и вот как я объясняю своим педиатрическим и взрослым пациентам, как вакцины действуют у людей всех возрастов.

Две половины иммунной системы

Процесс созревания иммунитета начинается вскоре после рождения.

Когда вы рождаетесь, ваша основная иммунная защита обеспечивается антителами, которые ваша мать передает через плаценту и грудное молоко. Они обеспечивают так называемый пассивный иммунитет. Адаптивная иммунная система новорожденных — часть вашей иммунной системы, которая вырабатывает ваши собственные антитела — еще не работает. Процесс начинается сразу же, но могут потребоваться годы, чтобы адаптивная иммунная система достигла полной зрелости.

К счастью, вы родились с так называемой врожденной иммунной системой — и она сохраняется на протяжении всей вашей жизни.Не нужно учиться, чтобы бороться с инфекциями и укреплять здоровье, как это делает адаптивная иммунная система. Без врожденной иммунной системы люди заболевали бы намного быстрее и чаще.

Врожденная иммунная система начинается с вашей кожи и слизистых оболочек. Если какие-либо микробы преодолеют эти физические препятствия, у них есть ферменты, которые просто ждут, чтобы разрушить чужеродные организмы. Кроме того, существуют специализированные клетки, которые ищут все, кроме вас, чтобы убить злоумышленников, в то время как другие клетки, называемые фагоцитами, поглощают захватчиков.

Итак, врожденная иммунная система — это первая реакция вашего организма. Это дает вам немного времени. Тогда ваша адаптивная иммунная система вступает в бой.

Когда вы получаете вакцину с помощью вакцины или инфекции, ваша адаптивная иммунная система начинает активно вырабатывать собственные антитела. Это белки, которые действуют как присоски и прилипают к вирусам или бактериям, чтобы помочь организму быстрее избавиться от микробов и предотвратить распространение инфекции. Антитела специализируются на распознавании и устранении конкретного злоумышленника.

Адаптивная иммунная система может узнать о новой инфекции или вспомнить ту, с которой она не сталкивалась долгое время.

Вакцины обеспечивают развитие иммунной системы

Точно так же, как младенец научится ходить, даже если вы не защитите для него лестницы и бассейны, ваша иммунная система может научиться подавлять вторгшийся вирус без вакцины, но вероятность травмы намного выше.

Вакцины

работают, вызывая образование антител, которые распознают конкретный микроб и работают над его безопасным противодействием, чем заражение в первый раз без него.Насколько хорошо работает вакцина, зависит от того, сколько антител вы вырабатываете в ответ на нее, насколько они эффективны и насколько безопасна вакцина.

Когда исследователи работают над точной настройкой дозировки вакцины для разных возрастных групп, им необходимо знать, какие части иммунной системы работают, а какие не полностью активны у людей на каждой стадии развития. Это одна из причин, по которой некоторые вакцины, например, от COVID-19, проходят тестирование и утверждаются по разным графикам для взрослых, подростков, детей и младенцев.

Ряд вакцин для младенцев вводится сериями, то есть им делают одну и ту же прививку несколько раз в течение нескольких месяцев. Адаптивная иммунная система ребенка в этом возрасте склонна к забывчивости или невнимательности — точно так же, как ребенок спотыкается, пытаясь стоять и ходить. С каждым воздействием каждый аспект иммунной системы становится сильнее и лучше защищает от потенциальной инфекции.

После 4 лет и в течение более молодой взрослой жизни ваша иммунная система становится более отзывчивой и менее склонной к забыванию.Неслучайно именно в это время люди чаще всего страдают от аллергии. Что касается вакцины Pfizer против COVID-19, исследователи обнаружили, что дети в возрасте от 5 до 11 лет имели аналогичный иммунный ответ и реакцию безопасности на уровне одной трети дозы, используемой для детей в возрасте от 12 лет и старше.

Ученые обычно начинают изучение вакцин с пациентов в возрасте от 18 до 55 лет. Их иммунная система взрослых людей созрела, и можно рассчитывать на то, что они надежно сообщат о любых побочных реакциях. Наблюдение за тем, что происходит во взрослой возрастной группе, также помогает врачам прогнозировать, что может произойти, когда вакцина вводится другим, и следить за этими побочными эффектами в более молодых возрастных группах.

Примерно в возрасте 55 лет адаптивная иммунная система снова начинает ослабевать и забывать, что в некотором роде больше похоже на развивающуюся систему младенца. К счастью, бустеры вакцины могут быстро освежить здоровье этих пожилых пациентов — например, помочь защитить их от случайных падений после того, как они всю жизнь освоили ходьбу и бег.

В конце концов, вакцины обеспечивают наиболее безопасную среду для обучения иммунной системы, а настройка дозировок для разных возрастных групп помогает гарантировать, что каждый пациент получит именно то, что необходимо для выполнения работы.

Эта статья изначально была опубликована на сайте The Conversation. Прочтите оригинальную статью.

Детский иммунный ответ более эффективен против COVID-19

Дети и взрослые проявляют различные реакции иммунной системы на инфекцию, вызванную вирусом, вызывающим COVID-19, — открытие, которое помогает объяснить, почему исходы COVID-19, как правило, намного хуже у взрослых, сообщают исследователи из Йельского университета и Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна за сентябрь. 18 в журнале Science Translational Medicine.

История по теме: Что мы знаем о COVID-19 и детях

Широко распространенный и опасный иммунный ответ на вирус был связан с острым респираторным дистресс-синдромом, необходимостью вентиляции и повышенной смертностью взрослых с COVID-19. Эти исходы реже встречаются у детей, что привело к предположениям о том, что реакция иммунной системы на вирус каким-то образом подавляется. Но новое исследование, в котором изучались образцы сыворотки и клеток, полученные от педиатрических и взрослых пациентов с диагнозом COVID-19, показало, что у детей на самом деле экспрессируются более высокие уровни двух специфических молекул иммунной системы.Исследователи считают, что это может способствовать лучшим результатам.

«К нашему удивлению, мы обнаружили, что эти конкретные сывороточные цитокины были на более высоком уровне у детей, чем у взрослых», — сказал Кеван Херольд, C.N.H. Многолетний профессор иммунологии и внутренней медицины Йельского университета и соавтор статьи.

Интересно, что анализ также показал, что определенные типы антител, которые считались защитными, на самом деле были выше у взрослых, в том числе с тяжелыми случаями, чем у детей, как показало исследование.

С самых первых дней вспышки COVID-19 ученые наблюдали, что дети, инфицированные этим вирусом, как правило, чувствуют себя намного лучше, чем взрослые. Чтобы определить, почему это так, Герольд вместе со своей супругой Бетси Херольд, соавтором и профессором педиатрии и микробиологии-иммунологии в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна, решили изучить образцы крови и клеток, взятые у пациентов разного возраста. которые были госпитализированы с симптомами COVID-19 в Медицинский центр Монтефиоре в Нью-Йорке.

В частности, они искали различия в типах ответов иммунной системы у пациентов, у которых были разные исходы для здоровья от нового коронавируса. В число субъектов также входили дети и подростки с диагнозом мультисистемный воспалительный синдром или MIS-C, редкое осложнение инфекции COVID-19 у молодых людей, которое связано с множеством серьезных осложнений для здоровья.

Они обнаружили, что уровни двух молекул иммунной системы — интерлейкина 17A (IL-17A), который помогает мобилизовать ответ иммунной системы во время ранней инфекции, и интерферона гамма (INF-g), который борется с репликацией вируса, — были тесно связаны с возрастом пациенты.Анализ показал, что чем моложе пациент, тем выше уровни IL-17A и INF-g.

Эти две молекулы являются частью врожденной иммунной системы, более примитивного, неспецифического типа ответа, активируемого сразу после заражения, отметил Кеван Херольд. И наоборот, взрослые показали более энергичный ответ адаптивной иммунной системы, включая более высокие уровни нейтрализующих антител, которые регистрируют сигнатуры патогенов и направляют их на устранение.

Они также обнаружили, что дети с редкими случаями MIS-C также имеют высокие уровни IL-17A и INF-g, но редко демонстрируют серьезные повреждения легочной ткани, которые характерны для тяжелых случаев у взрослых.Однако у этих детей есть другие признаки иммунного ответа, связанные с более тяжелыми случаями у взрослых. Источник молекул IL-17A и INF-g остается неизвестным, но его идентификация может пролить свет на клетки, которые могут быть нацелены на предотвращение серьезных последствий COVID-19.

По мнению авторов, усиление определенных типов иммунных ответов может быть полезно для пациентов.

«Предполагается, что у детей более устойчивый, более ранний врожденный иммунный ответ на вирус, который может защитить их от прогрессирования до тяжелого легочного заболевания», — сказала Бетси Херольд.

детских иммунных систем отличаются от взрослых. Вот что это может означать для COVID-19

Когда дело доходит до инфекционных заболеваний, наши тела могут защитить себя только в том случае, если они способны различать «я» и «чужое». И мы не говорим здесь о философии — в иммунологии термины используются для дифференциации наших собственных клеток от чужеродных материалов. Это означает, что для атаки такого вируса, как COVID-19, наша иммунная система должна сначала распознать, что чужеродный захватчик не является одной из наших собственных клеток.

Но ребенок, растущий в утробе матери, также технически является инородным телом, поскольку он разделяет только 50 процентов своей ДНК с матерью. Салли Пермар, вирусный иммунолог из Университета Дьюка, говорит, что именно поэтому иммунная система плода в основном пассивна. Плод должен преуменьшать свои собственные иммунные реакции, чтобы организм матери не отвергал их.

Тем не менее, как только ребенок рождается, его иммунная система должна быстро реагировать на мир, изобилующий вирусами и бактериями, готовыми заразить своего нового хозяина.Так чем же развивающаяся иммунная система младенцев и детей отличается от взрослых? И могут ли эти биологические различия объяснить, почему они, кажется, лучше справляются с COVID-19, чем взрослые, или насколько они передают его другим?

Адаптируйся и выживай

Наша иммунная система состоит из врожденных реакций, с которыми мы родились, и адаптивных реакций, возникающих в результате накопленного воздействия прошлых патогенов. Как часть этой врожденной реакции, младенцы снабжаются миллионами вновь сгенерированных иммунных воинов, называемых Т-клетками.Каждая из клеток распознает разные патогены и помогает укрепить нашу растущую иммунную систему. Но в детстве эти цифры начинают стремительно уменьшаться.

«К тому времени, когда вы становитесь подростком или молодым взрослым, вы действительно не выкачиваете столько новых Т-клеток, а к сорока годам их почти не остается», — говорит Донна Фарбер, иммунолог. в Колумбийском университете. «Итак, [взрослые] полагаются на все те реакции памяти, которые вы генерировали в детстве».

Фарбер объясняет, что развитие иммунной системы преследует двоякую цель.Во-первых, создайте устойчивый врожденный ответ на все новые инфекции. (Это особенно важно в наши самые уязвимые ранние годы.) Во-вторых, создайте воспоминания — в виде ячеек памяти — для всех патогенов в вашем окружении, чтобы вы могли быть защищены от них в будущем. Фарбер говорит, что если ваше окружение не сильно меняется на протяжении всей вашей жизни, к взрослой жизни вы должны быть идеально адаптированы, чтобы оставаться здоровыми по отношению к большинству токсинов.

Но Фарбер также отмечает, что этот компромисс между нашими врожденными и адаптивными реакциями может поставить взрослых в невыгодное положение с новым коронавирусом.Ни у детей, ни у взрослых не было Т-клеток памяти на COVID-19 в начале пандемии, поскольку никто еще не подвергался воздействию вируса. Но поскольку у взрослых также меньше наивных Т-клеток, Фарбер говорит, что их врожденной иммунной системе требуется больше времени, чтобы отреагировать. Ситуация становится еще хуже для пожилых людей, поскольку они не могут эффективно избавиться от инфекции и продолжать накапливать повреждения, добавляет она.

Для детей, по словам Фарбера, COVID-19 может быть не такой большой проблемой, потому что люди уже подвержены наиболее инфекционным заболеваниям в детстве, поэтому столкнуться с новым заболеванием не так уж и ненормально.Таким образом, их врожденный иммунный ответ, вероятно, лучше подготовлен к быстрому ответу.

Копаем глубже

Данные лаборатории Фарбера также предполагают, что у детей могут быть более сильные врожденные реакции не только из-за наличия большего количества наивных Т-клеток, но и из-за того, где эти клетки расположены. В исследовании 2019 года, опубликованном в журнале Nature Mucosal Immunology, они обнаружили, что у детей больше наивных Т-клеток в определенных участках ткани, а не только в их крови, что может означать усиление иммунных ответов в любой ткани, на которую нацелен вирус.

Пермар отмечает несколько других гипотез, объясняющих, почему дети в целом лучше переносят COVID-19. Например, некоторые исследования показали, что у детей в носу более низкий уровень рецептора, который прикрепляется вирусом, который называется ACE2. Кроме того, дети могут иметь частичную защиту от COVID-19 из-за более частого контакта с другими человеческими коронавирусами по сравнению со взрослыми. Но обе эти гипотезы все еще нуждаются в дополнительных исследованиях, добавляет она.

Дети все еще могут иметь тяжелую реакцию на COVID-19, например, в редких случаях мультисистемного воспалительного синдрома или MIS-C, который может вызвать воспаление различных частей тела.Но даже тогда лаборатория Фарбера обнаружила, что иммунные реакции у детей отличаются от тяжелых случаев у взрослых. У детей было меньше антител, белков, атакующих патогены, по сравнению со взрослыми. Кроме того, Фарбер говорит, что результаты показывают, что вирус не попадал в их легкие. Они до сих пор точно не понимают, почему это так — и почему у некоторых детей вообще возникает такая серьезная реакция.

Tag, You’re It

Ранние отчеты предполагали, что дети не передают вирус другим, в то время как более свежие данные предполагали, что только дети старшего возраста передают вирус так же часто, как взрослые.Но новое исследование, опубликованное в JAMA Pediatrics, показало, что у детей младше пяти лет на самом деле было наибольшее количество вирусной РНК в мазках из носа.

Тейлор Хилд-Сарджент, специалист по педиатрическим инфекционным заболеваниям из Детской больницы имени Энн и Роберта Х. Лурье в Чикаго и ведущий автор исследования, отмечает, что измерение вирусной РНК — это не то же самое, что определение количества инфекционного вируса, переносимого кем-то. Таким образом, хотя исследование не доказывает, что дети младшего возраста больше распространяют вирус, по ее словам, эти два показателя коррелировали друг с другом.

«Суть в том, что мы должны быть в безопасности, и [наше исследование] развеивает идею о том, что дети обладают иммунитетом и не могут заразиться», — говорит она. «Но он не говорит нам, как часто они заражаются, и не говорит нам, как часто они его распространяют».

Хилд-Сарджент, Фарбер и Пермар подчеркивают, что все еще необходимы более масштабные исследования, чтобы по-настоящему оценить влияние коронавируса на детей — и контролировать продолжительность и качество их иммунных реакций, особенно для тех, у кого симптомы более легкие за пределами больниц.Но Пермар также отмечает, что пока мы знаем, что дети менее подвержены серьезному заболеванию. Кроме того, данные о передаче свидетельствуют о том, что дети младшего возраста не распространяют вирус в такой степени, как дети старшего возраста и взрослые.

Еще один фактор, о котором мы еще не знаем, говорит Пермар, — это то, в каком возрасте лучше всего делать прививки младенцам и детям, когда такая вакцина станет доступной.

Как укрепить иммунитет взрослому? 3 главных совета

Что такое иммунитет?

Как укрепить иммунитет взрослому? 3 совета

Совет №1. Скорректируйте свое питание

Совет №2. Снизьте уровень стресса

Совет №3. Поддерживайте физическую активность

Специалисты санатория «Машук Аква-Терм» рекомендуют

✅ какими народными средствами поднять иммунитет взрослому человеку

Принцип действия

Состав

Эффект от применения

Мнение специалиста

Назначение

Как заказать?

Купить-какими народными средствами поднять иммунитет взрослому человеку можно в таких странах как:

Как поднять иммунитет

Как поднять иммунитет взрослому

Как поднять иммунитет ребенку

Чем полезны продукты, приготовленные на заквасках?

Как повысить иммунитет. 30 советов

Содержание:

Симптомы сниженного иммунитета

Причины сниженного иммунитета

Образ жизни

Правильное питание

Необходимые витамины

Медикаменты

Народные средства

для иммунитета взрослому самый

Что такое для иммунитета взрослому самый

Состав

Результаты испытаний

Мнение специалиста

Назначение

Как заказать?

Купить-для иммунитета взрослому самый можно в таких странах как:

6 способов укрепить вашу иммунную систему с возрастом

Иммунная система: как старение может повлиять на нее

Эффект старения реальна

Иммунная система старения плюс основные условия

Воспаление и старение

Что вы можете сделать

Надежда на более сильную иммунную систему

Ученые изучают уникальные иммунные системы детей как еще больше жертв Covid

Связанные темы

SARS-CoV-2, COVID-19 и старение иммунной системы

Почему различаются дозы вакцин для детей и взрослых

Две половины иммунной системы

Вакцины обеспечивают развитие иммунной системы

Детский иммунный ответ более эффективен против COVID-19

детских иммунных систем отличаются от взрослых. Вот что это может означать для COVID-19

Адаптируйся и выживай

Копаем глубже

Tag, You’re It

Добавить комментарий Отменить ответ