Болят ноги икры причины: Боль в икрах ног: что делать, чем лечить

Содержание

Варикозная болезнь описание болезни от Vascul Clinic

В тоже время, варикозная болезнь не является генетическим заболеванием. Для ее возникновения необходимо воздействие факторов окружающей среды, к которым относится, в первую очередь, образ жизни. Возникновение и прогрессирование заболевания связано с воздействием таких провоцирующих факторов, как длительные статические нагрузки в положении стоя или сидя, поднятие тяжестей, беременности, роды, прием эстроген-содержащих препаратов и пр. Заболеваемость увеличивается с возрастом, однако значительное количество случаев варикозной болезни наблюдается у лиц моложе 30 лет.

Варикозные вены могут быть единственным проявлением хронических заболеваний вен или сопровождаться наличием субъективных симптомов: боль (ноющая, тупая, мозжащая), ощущение пульсации, пульсирующей боли, ощущение стеснения, сдавления, тяжесть в ногах, быстрая утомляемость ног, ощущение отека, судороги, кожный зуд, ощущение беспокойства в ногах, ощущение покалывания, ощущение жара или жжения. Нередко варикозным венам сопутствует наличие сосудистых «звездочек»( телангиэктазов) и «сеточек»( ретикулярных вен), Эти сосудистые элементы представляют собой сугубо эстетическую проблему и широко распространены даже в отсутствие варикозной болезни, у здоровых людей. Осложнением варикозной болезни является хроническая венозная недостаточность, которая проявляется отеками и трофическими нарушениями, вплоть до формирования венозной трофической язвы.

Варикозная болезнь является неуклонно прогрессирующим заболеванием, которое при отсутствии своевременного лечения может приводить к формированию осложнений. Установлено, что при наличии варикозной болезни ежегодная вероятность появления новых варикозных вен достигает 25%, вероятность появления отека и трофических нарушений достигает 5%, вероятность возникновения трофической язвы – до 1% и опасность возникновения тромбофлебита – до 1,3%.

Сформировавшиеся варикозные вены могут быть устранены только путем хирургического удаления, термической облитерации или склерозирования. На сегодняшний день отсутствуют безоперационные методы ликвидации варикозных вен. Любые способы нехирургического лечения направлены лишь на устранение субъективных симптомов, которые могут сопровождать наличие варикозных вен. Устранение варикозных вен необходимо для профилактики дальнейшего прогрессирования заболевания, снижения риска возникновения возможных осложнений, улучшения венозного оттока, уменьшения выраженности субъективных симптомов и улучшения внешнего вида.

Патологический сброс крови (рефлюкс) из глубоких вен в варикозно измененные подкожные вены приводит к депонированию (застою) в них крови и к последующей перегрузке поверхностных и глубоких вен объемом. Это способствует прогрессированию заболевания и возникновению осложнений. Поэтому устранение источника сброса (рефлюкса) и устранение варикозных вен являются критически важными компонентами лечения варикозной болезни. Удаление подкожных вен не может ухудшить функцию венозного оттока, т.к. в пораженных венах отсутствует правильный направленный к сердцу кровоток.

Для удаления источников патологического сброса крови и варикозных вен могут использоваться различные методы и их комбинации: удаление, эндовазальная лазерная облитерация (ЭВЛО), радиочастотная облитерация (РЧО), склерооблитерация (склеротерапия). Все методы обладают сходной эффективностью и выбор конкретного способа лечения основывается на опыте и предпочтениях врача, а также технической оснащенности медицинского учреждения. К сожалению, любой метод лечения не гарантирует пожизненный результат. После проведенного оперативного вмешательства частота возникновения новых варикозных вен через 3 года достигает 30%, а через 5 лет – 50%. Это связано с сохранением наследственно обусловленной слабости венозной стенки и продолжающимся воздействием провоцирующих факторов. Вместе с тем, корректно проведенное лечение в значительной степени снижает риск развития осложнений варикозной болезни, рецидив в большинстве случаев долгое время имеет лишь косметическое значение и может быть ликвидирован с помощью минимально инвазивного вмешательства (склеротоблитерация). Повторное устранение варикозных вен может быть выполнено неограниченное число раз на протяжении всей жизни.

Улучшение функции венозного оттока после проведения оперативного лечения, как правило, приводит к уменьшению или полному исчезновению субъективных симптомов. Однако, в ряде случаев жалобы могут сохраняться после операции, что связано с системным характером поражения венозной стенки. В таких ситуациях может быть назначена консервативная терапия в виде регулярного курсового приема флеботропных препаратов, использования медицинского компрессионного трикотажа, проведения физиотерапевтических процедур (электрическая стимуляция мышц голени), лечебной физкультуры и пр. К сожалению, ни один из методов консервативного лечения, применяемых в послеоперационном периоде, не влияет на риск рецидива варикозных вен.

* Клинические рекомендации МЗ РФ «Варикозное расширение вен нижних конечностей без хронической венозной недостаточности», 2017 г. Раздел: Информация для пациентов.

Правила надевания и ухода за компрессионным трикотажем

Как подбирается компрессионный трикотаж?

Компрессионные изделия подбираются исключительно специалистом. Поэтому сначала нужно сходить на консультацию к флебологу, который оценит состояние ваших вен, назначит лечение и расскажет, какой класс компрессии и вид белья лучше выбрать. Это могут быть гольфы, чулки, колготки. С рекомендацией от врача необходимо прийти в ортопедический салон. Специалисты по подбору компрессионного белья измеряют окружности, которые им нужны:

  • область щиколотки;
  • самая широкая часть голени;
  • под коленом;
  • широкая часть бедра;

Также важна длина конечностей и рост пациента. После всех замеров подбирается нужное изделие в соответствии с классом компрессии. Покупать нужно только в специализированных салонах, это поможет избежать подделок.

Классификация трикотажного белья

Если вам рекомендовали компрессионное белье, но иногда не непонятно, что именно это должно быть — гольфы, чулки или колготки. Это будет зависеть от стадии заболевания, и мы приводим рекомендации врача:

  • Начнём с самого простого – наличие сосудистых сеточек, звездочек. У вас просто сидячая работа и вам доктор порекомендовал носить компрессионное белье. Это первый класс компрессии – выбираются чулки или гольфы, в зависимости от личных предпочтений. Такое белье можно носить всем, кто имеет склонность к расширению вен. Особенно это актуально для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни или беременных.
  • Если есть варикозная болезнь (варикозно расширенные вены) и вам рекомендовано лечение в виде хирургической операции, то лучше выбрать чулки или колготки. Это второй класс компрессии, он используется для терапии варикоза и тромбофлебита.
  • Если тромбофлебит протекает сложно, наблюдается венозная недостаточность, осложнения, назначается ношение компрессионного белья, которое относится к третьему классу компрессии.

Важно понимать. что белье разное по характеристиками и назначению. Какое выбрать — будет зависеть от состояния пациента, заболевания, рекомендаций врача и удобства. Колготки идут выше, естественно на животе нет никакой компрессии, при этом надевать их сложнее. Чулки намного проще и быстрее надеваются. Носков компрессионных не существует, исключительно гольфы, чулки и колготки. Еще есть колготки для беременных, госпитальный трикотаж, противоэмболический трикотаж белого цвета. Последний рассчитан для операций на брюшной полости, чтобы избежать тромбоэмболических осложнений. Для лечения тромбоза такой вариант не подходит. Рекомендуем выбирать бежевые или черные чулочки именно для лечения тромбоза. Некоторые компании предлагают различные цветовые решения. Важно помнить, что противоэмболический белый трикотаж не подходит для лечения варикозной болезни.

Залог хорошего лечения зависит во многом от правильного трикотажа, поэтому перед покупкой белья обязательно проконсультируйтесь с флебологом.

возможные причины и методы терапии

Спровоцировать боль в икре правой ноги может нехватка некоторых минералов в организме. У многих синдром наблюдается на фоне воспалительных процессов, а у других сопровождает избыточные нагрузки. Факторов, способных вызвать боль, очень много, и определить, что стало первопричиной, исходя лишь из симптома, невозможно. Если болит нога, следует обратиться за помощью к доктору.

Общая информация

Не стоит недооценивать боль в икре правой ноги: явление может указывать на серьезное заболевание. Икроножная мышца относится к классу двуглавых. Она находится во фронтальной голенной плоскости. Во многом именно эта мышца обеспечивает возможность двигаться, приседать, вставать на носочки. Болезненность этого участка хотя бы раз в жизни беспокоила практически любого человека. Иногда причина банальна – человек сильно устал. В некоторых случаях боли формируются из-за неудачно выбранного рациона или каких-то болезней. На практике, однако, чаще всего люди отмечают синдром из-за избыточной нагрузки. Такое нередко сопровождает профессиональные занятия спортом. Когда организм привыкает к новому уровню физического напряжения, болезненность постепенно уходит.

Хорошо знакома боль в икре правой ноги людям, ведущим слишком стационарный образ жизни. Нехватка движений, сменяющаяся резкой активностью, обязательно приводит к формированию болезненного очага, так как мышечные волокна не получают необходимого питания, кислородных молекул. Наблюдается сосудистая недостаточность, сопровождающаяся накоплением отравляющих веществ.

Причины и последствия

Иногда боль в икре правой ноги возникает из-за варикозного расширения вен. При таком патологическом состоянии нарушается венозный отток, кровь застаивается в сосудистой системе, вызывая повышенное давление на стенки. Из-за него страдают нервные окончания, локализованные в окружающих мышечных тканях, инициируется болевой синдром. Варикозное расширение вен провоцирует постоянные, хронические боли.

У некоторых болезненность обусловлена атеросклерозом. Термином обозначают воспалительный процесс, при котором сосудистые стенки становятся толще. При атеросклерозе вены могут закупориться. Следствием такого осложнения может стать летальный исход. Заподозрить атеросклероз можно, если ноги постоянно холодные, не прогреваются, а в период движения возникают ноющие боли в мышцах.

Иногда сводит икры у людей, страдающих воспалением седалищного нерва. Болезненность, обусловленная патологическим процессом, может распространиться на ножные мышечные ткани. Не менее вероятна и невралгия, охватывающая разные мышцы организма. Обычно боль приходит после некоторого провокатора – неосторожного движения, дуновения ветра, перенесенного заболевания. Ощущения беспокоят некоторый период, затем затухают.

Что еще бывает?

Иногда сводит икры, возникает болезненность в нижних конечностях, потому что развился миозит. Термином обозначают патологию, охватывающую мышечные ткани. Миозит – это следствие паразитарной инвазии или иного заболевания, перенесенного раньше. Отличительная особенность – сильная болезненность, сопровождающаяся риском абсолютной мышечной атрофии.

Боли могут беспокоить из-за остеомиелита. Такая болезнь обычно появляется в несовершеннолетнем возрасте. Термином обозначают инфекционное поражение костной системы. Хроническая судорожность может возникнуть на фоне частого избыточного утомления тканей.

Перечисленные состояния проявляют себя сходными симптомами, поэтому дифференцировать заболевание своими силами вряд ли получится. Рекомендовано прийти на прием к доктору, который направит на анализы и инструментальные обследования. По их итогам станет ясно, что нужно лечить.

И отекает, и болит: все и сразу

Если онемение икры правой ноги сопровождается отеком конечности, причиной может быть неправильный рацион. Вероятно, человек слишком обильно солит пищу, после чего пьет много жидкости. Соль провоцирует накопление жидкости в тканях, в силу чего тело отекает. Не менее вероятно нарушение водно-солевого баланса. Оно сопровождается возникновением отеков из-за недостатка жидкости на клеточном уровне. Отеки ног беспокоят беременных женщин.

Известно, что отекают и болят ноги, беспокоят судорожными явлениями, если человек страдает недостаточностью работы сердца. Отличительная особенность – формирование набухания в области щиколотки с последующим распространением вверх. Иногда синдром наблюдается на обеих конечностях. Если надавить на ногу, можно увидеть медленно восстанавливающуюся ямку. Симптоматика активизируется в вечернее время.

Внутренние системы и проблемы их работы

Лимфадрема – одна из возможных причин того, почему болит правая нога в районе икры. Термином обозначают такое патологическое состояние, когда жидкость накапливается в лимфатической системе. Сопровождающие явления – тяжесть конечностей, ощущение распирания. Первоначально отмечается отек в области голеностопа, постепенно распространяющийся выше. Симптомы выражены вечером, пропадают за время ночного отдыха.

Нагрузки и их последствия

Очень часто судороги в икроножной мышце ночью возникают у людей, занимающихся спортом. В равной степени это касается как профессионалов, так и любителей. Болезненность сопровождает период восстановления после тренировки, если во время занятий была некорректно и неудачно задана нагрузка. Обычно специфическая болезненность появляется на вторые сутки после последней тренировки. Симптом указывает на восстановление клеток мышечной ткани.

Сила болезненности, интенсивность синдрома зависят от нагрузок на тренировке. Чем чаще человек будет заниматься, тем меньше будут последствия каждой новой практики. Со временем, вероятно, неприятные ощущения полностью пропадут. В период активного роста мышц болезненности почти нет, поэтому тренировки бодибилдеров не сопровождаются таким побочным явлением.

Как помочь себе?

Чтобы судороги в икроножных мышцах ночами беспокоили меньше, болезненность не мешала в повседневности, перед тренировкой необходимо делать разминку. Для нее подбирают комплекс упражнений, оптимизирующих ток крови в мышечных тканях. Это обеспечит во время занятий спортом адекватное питание всех нуждающихся в этом внутренних структур.

После тренировки рекомендовано принять контрастный душ. Он стимулирует ток крови, как следствие, мышцы быстрее восстановятся. Спортсменам (и любителям, и профессионалам) рекомендовано регулярно делать массажные процедуры. Во время мануального воздействия мышцы расслабляются, а кровоток стабилизируется.

Очень простое и удивительно эффектное средство – дневной сон. Ученые считают, что он положительно влияет на протекающие в организме процессы, стимулирует регенерацию клеток.

Ночные судороги: особенности

Если уж такой синдром начинает беспокоить, невозможно не думать, почему сводит икры ног по ночам, ведь это мешает спать, да и пробуждение в страхе – не самое приятное, что человек может пережить. Медики говорят, что судорожность, чаще всего, беспокоит именно в период ночного отдыха. У некоторых это указывает на недостаточность витаминов в организме, у других выступает симптомом тяжелого заболевания. Обычно длительность судорожного периода – от пары секунд до четверти часа. Ощущения приходят непредсказуемо, внезапно. Во время судороги мышечные ткани напряжены, нога на ощупь твердая – многие сравнивают ощущение с прикосновением к камню.

Если в ночное время возникла судорога, она, зачастую, сперва охватывает икру, затем распространяется на ступню. Врачи, объясняя, почему сводит икры ног по ночам, обращают внимание: причиной может быть избыточное напряжение, но это касается тех, кто бодрствует и чем-то активно занимается. Если человек спал, такого контекста нет, поэтому необходимо искать другие факторы. Врачи установили, что частота ночных ножных судорог повышается с возрастом. При возникновении явления персона сразу пробуждается и неосознанно хватается за беспокоящее место, в надежде избавиться от неприятных ощущений.

Что инициирует

Возможно, ночные судороги – симптом неврологического нарушения. Таким явлением себя может проявить и судорожность днем. Еще одно возможное объяснение – недостаточность минеральных соединений в организме. Судороги могут появляться, если слишком мало фосфора, кальция. Сон сопровождается замедлением обменных процессов и кровотока, поэтому мышцы не получают необходимого питания. У лиц преклонного возраста судорожность может проявить себя в непредсказуемое время суток. Она объясняется плохим качеством кровотока. Известно, что в некоторых случаях состояние ассоциировано с приемом медикаментов, отрицательно сказывающихся на кровообращении. Если нарушен метаболизм, персона вынуждена употреблять диуретики, если незадолго до сна человек сталкивается с повышенными физическими нагрузками, высока вероятность пробуждения от судорожности ног. Нередки такие явления у беременных женщин.

Диагнозы и симптомы: особенности

Известно, что болезненность ног нередко сопровождает тромбофлебит. При этом патологическом процессе воспаляются вены голени, отекают ноги, а болезненность формируется отдельными участками, точками. Флеботромбоз можно заметить по внешнему виду ног: кожные покровы краснеют, вблизи вен ощущается тепло, время от времени приходят спазмы, сопровождающиеся болью.

Иногда боль в ногах сигнализирует о межпозвоночной грыже. Она может указывать на искривление позвоночника или остеохондроз. Ноги – часть организма, на которую приходится особенно сильная нагрузка, поэтому повышается опасность воспалительного процесса. А вот острая, резкая боль чаще беспокоит при неврологических причинах явления. Симптоматика продолжительная, больной отмечает жар, ноги немеют. Спазм приходит внезапно, столь же непредсказуемо заканчивается.

Иногда боль указывает на нарушение кровотока. При этом ноги затекают, мышцы не получают необходимого кислорода. Ночью это может стать причиной судорожности, во время бодрствования – сильной болезненности. Чтобы скорректировать состояние, нужно выявить, что препятствует току крови, отчего возник спазм.

Болезненность в икрах при беременности

Боль, отеки, покалывание в икре правой ноги – довольно частые явления у ожидающих ребенка женщин. Они становятся более выраженными по мере приближения момента разрешения от бремени. Причин этому есть несколько. Плод растет, одновременно увеличивается давление на материнский организм, прибавляется вес и объем. Все это повышает нагрузку на нижние конечности. Поскольку прибавка довольно быстрая, тело не может под нее подстроиться и давление становится причиной отеков и болезненности. Одновременно с изменением веса смещается центр тяжести, что добавляет нагрузку.

Во время вынашивания чада естественная эластичность связочных элементов снижается, отчего икры болят сильнее. У многих во время вынашивания плода развивается варикозное заболевание, один из симптомов которого – боль. Растущий плод сдавливает полую вену, отчего ноги болят сильнее. У некоторых, из-за увеличения плода и матки, защемляет седалищный нерв. Практически каждая беременная сталкивается с проблемами баланса солей и жидкости в организме, у многих наблюдается недостаточность фосфора, кальция. Одновременно сильно корректируется гормональный фон, отчего ткани недополучают необходимые для нормального функционирования вещества.

Чем помочь

Если наблюдаются проблемы на фоне беременности, необходимо подбирать методы коррекции лишь после выяснения причин боли в икроножных мышцах. Лечение должно быть безопасным и для матери, и для плода. Сначала формируют комплекс корректирующих мер без включения медикаментов. Рекомендовано пересмотреть обувь в наличии, сменить ее на более удобную. Для ожидающих ребенка женщин разработаны бандажи, бинты и компрессы из эластичных материалов. Не стоит ими пренебрегать.

Врачи рекомендуют больше находиться в горизонтальном положении. Необходимо избегать продолжительного стояния. Следует чаще принимать контрастный душ, делать ножные ванны. По утрам практикуют зарядку, а вечером – легкие гимнастические упражнения, стимулирующие ток крови. На пользу пойдет плавание или другие спортивные спокойные занятия. В рацион рекомендовано включить больше продуктов, богатых фосфором, кальцием.

Сильные боли: чем себе помочь

Методы коррекции следует выбирать, предварительно узнав причины боли в икроножных мышцах. Лечение зависит от диагноза. Выше были описаны некоторые патологии, провоцирующие болезненность, все они требуют разных терапевтических курсов. Лучше доверить разработку программы опытному врачу. Если болезненность беспокоит продолжительный срок, не получается ее устранить, необходимо срочно попасть к специалисту. Доктор оценит состояние и порекомендует, какие крема и иные лекарства дадут выраженный результат. Могут посоветовать согласиться на операцию.

Чтобы боль в икре правой ноги ночью приходила реже, следует использовать гольфы, чулки из специальных материалов – они называются компрессионными. Лучше носить такие изделия регулярно, а если возможности нет, то надевать на время ночного отдыха. Из гардероба следует полностью исключить изделия на высоком каблуке, платформе. Полезным будет массаж. Можно записаться на сеанс из нескольких процедур для большей результативности. В домашних условиях следует делать ванны для ног, обливания, принимать контрастный душ. Если рабочий процесс вынуждает продолжительное время сидеть, необходимо регулярно гулять и разминаться. Врачи советуют пересмотреть рацион и включить больше продукции, обогащенной кальцием, фосфором, токоферолом.

Особенный случай: болеет чадо

Если ребенок жалуется на то, что тянет икру правой ноги при ходьбе, необходимо показать его педиатру. Зачастую причин волноваться нет: ощущения связаны с активным ростом. Скелет может увеличиваться в размере быстрее, чем мышечные ткани, процесс роста становится неравномерным и сопровождается дискомфортом, который со временем пройдет. По такой же причине у некоторых детей конечности болят только во время ночного отдыха. Днем ток крови в мышцах активен, а ночью замедляется, в то время как повышенная нужда в активных компонентах сохраняется. Чтобы улучшить состояние, необходимо слегка погладить больную конечность. Можно мягко массажировать беспокоящие участки.

Иногда, тянущая боль в икре правой ноги указывает на какую-то болезнь. Нередко дети страдают сколиозом. Есть вероятность остеохондроза. При болезненности в ногах необходимо проверить ребенка на плоскостопие. При подобных патологических состояниях смещается центр тяжести человека, вес распределяется неправильно, неравномерно. Как следствие, конечности откликаются болью. Сходными проявлениями могут указать на себя патологии эндокринной системы. Здесь синдром связан с неправильной работой щитовидной железы. Есть риск сахарного диабета. Под влиянием заболеваний нарушается минерализация крови, питающей мышечные ткани, клетки не получают столь необходимых микроэлементов.

Факторы: какие еще

Иногда пульсирующая боль в икре правой ноги может сформироваться из-за нейроциркуляторной дистонии. Это патологическое состояние не позволяет чаду активно двигаться, как следствие, мышечные ткани растут очень слабыми, не справляются с нагрузкой тела. Сходные проблемы могут наблюдаться при врожденных заболеваниях сердца или сосудистой системы. При этих патологиях сильно страдает качество кровотока. У многих детей проблемы с конечностями связаны с неправильно подобранным, неудачно сбалансированным рационом питания. Причиной могут быть избыточные физические нагрузки.

Что принять

Если беспокоят резкие боли в икре правой ноги, может помочь «Панангин». Аналогичным эффектом обладает препарат «Аспаркам». Эти лекарственные средства обеспечивают поступление в организм калия, магния. Минералы необходимы для работы сердца и сосудов. Терапевтический курс помогает предупредить появление судорожности, избавляет от боли.

Врачи советуют принимать витаминные комплексы, содержащие магний, кальциферол, витамин В6. Можно употреблять эти полезные вещества по отдельности. Продукты помогают предупредить отрицательные процессы в мышцах, тканях опорной системы. Их корректное использование позволяет исключить приступы боли.

Боль в ногах | UF Health, University of Florida Health

Определение

Боль в ногах является распространенной проблемой. Это может быть вызвано судорогой, травмой или другой причиной.

Альтернативные названия

Боль в ноге; Болит — нога; Судороги в ногах

Причины

Боль в ногах может быть вызвана мышечной судорогой (также называемой судорогой). К частым причинам судорог относятся:

  • Обезвоживание или низкое содержание калия, натрия, кальция или магния в крови
  • Лекарства (такие как диуретики и статины) мышца в одном и том же положении в течение длительного времени

Травма также может вызвать боль в ноге из-за:

  • Разрыва или перенапряжения мышцы (деформация)
  • Трещина в кости (стрессовый перелом)
  • Воспаленное сухожилие (тендинит) )
  • Расколотая голень (боль в передней части ноги из-за чрезмерной нагрузки)

Другие распространенные причины боли в ногах включают:

Менее распространенные причины включают:

  • Раковые опухоли костей (остеосаркома, саркома Юинга)
  • Legg Болезнь Кальве-Пертеса: плохой приток крови к бедру, который может остановить или замедлить нормальный рост ноги
  • Доброкачественные (доброкачественные) опухоли или кисты бедренной или большеберцовой кости (остеоидная остеома) 9001 6
  • Боль в седалищном нерве (иррадиирующая боль в ногу), вызванная смещением диска в спине
  • Смещение эпифиза головки бедренной кости: чаще всего наблюдается у мальчиков и детей с избыточным весом в возрасте от 11 до 15 лет

Уход на дому

Если у вас есть боли в ногах из-за судорог или чрезмерной нагрузки, сначала выполните следующие действия:

  • Отдыхайте как можно больше.
  • Поднимите ногу.
  • Приложите лед на срок до 15 минут. Делайте это 4 раза в день, чаще в первые несколько дней.
  • Мягко растяните и помассируйте спазмированные мышцы.
  • Принимайте отпускаемые без рецепта обезболивающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен.

Другие услуги по уходу на дому зависят от причины боли в ногах.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если:

  • Болезненная нога опухла или покраснела.
  • У вас жар.
  • Боль усиливается при ходьбе или физических упражнениях и уменьшается во время отдыха.
  • Нога черно-синяя.
  • Нога холодная и бледная.
  • Вы принимаете лекарства, которые могут вызывать боль в ногах. НЕ прекращайте прием и не меняйте лекарства, не посоветовавшись с врачом.
  • Самопомощь не помогает.

Что ожидать в вашем кабинете Посетите

Ваш врач проведет медицинский осмотр и осмотрит ваши ноги, ступни, бедра, бедра, спину, колени и лодыжки.

Ваш врач может задать такие вопросы, как:

  • Где в ноге болит? Боль в одной или обеих ногах?
  • Боль тупая и ноющая или острая и колющая? Боль сильная? Боль усиливается в любое время суток?
  • Что усиливает боль? Что-нибудь облегчает вашу боль?
  • Есть ли у вас другие симптомы, такие как онемение, покалывание, боль в спине или лихорадка?

Ваш лечащий врач может порекомендовать физиотерапию при некоторых причинах болей в ногах.

Изображения

Ссылки

Энтони К.К., Шанберг Л.Е. Скелетно-мышечные болевые синдромы. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник Нельсона по педиатрии. 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 193.

Hogrefe C, Terry M. Боль в ногах и синдромы компартмента при физической нагрузке. В: Миллер М.Д., Томпсон С.Р. ред. Ортопедическая спортивная медицина ДеЛи, Дреза и Миллера. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 113.

Сильверстайн Дж. А., Меллер Дж. Л., Хатчинсон М. Р. Общие проблемы в ортопедии. В: Ракель Р.Э., Ракель Д.П., ред. Учебник семейной медицины. 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2016: глава 30.

Smith G, Shy ME. Периферические невропатии. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Гольдмана-Сесиля. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 392.

Weitz JI, Ginsberg JS. Венозный тромбоз и эмболия. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Гольдмана-Сесиля. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 74.

Белый CJ. Атеросклеротическое поражение периферических артерий. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Гольдмана-Сесиля. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020:глава 71.

Боль в колене и икре? Что вызывает это и как мне получить помощь? : Peachstate Advanced Cardiac & Endovasкулярный: Сертифицированный совет интервенционных кардиологов

Тромбоз глубоких вен, тендинит, мышечный спазм и киста Бейкера являются некоторыми из причин дискомфорта ниже или позади колена и голени. Хотя это частые заболевания, которые могут вызывать дискомфорт, другие медицинские расстройства также могут вызывать дискомфорт в определенных областях ног.

Когда в вене голени образуется тромб, это называется тромбозом глубоких вен (ТГВ). По данным клиники Майо, это может привести к таким симптомам, как дискомфорт и воспаление в этой области. Легочная эмболия, последствие ТГВ, возникает, когда тромб из нижних конечностей попадает в легкие.

Кисты Бейкера представляют собой карманы или скопления синовиальной жидкости, расположенные позади колена.Некоторые люди страдают от боли, а другие нет. Однако если киста разорвется, это может вызвать боль и кровоподтеки в задней части колена и ноги.

Растяжения коленного сустава, инфекции, тендинит и мышечные спазмы относятся к заболеваниям, которые могут вызывать дискомфорт в задней части голени или колена. Тендинит, воспаление сухожилий, может поражать, например, икроножные мышцы.

Хотя существует множество причин, по которым человек может испытывать боль в ноге за коленом или икроножной мышцей, многие из них указывают на проблемы с сосудами, и следующий шаг к облегчению дискомфорта — это обследование у сосудистого врача.

 Нам достаточно одного звонка или клика. Чтобы узнать больше, запишитесь на прием онлайн или по телефону в отдел кардиохирургии и эндоваскуляризации PeachState Advanced. У нас есть несколько офисов в Джорджии: Ньюнан, Атланта и Гриффин.

Автор Келли Майлз Нынешний директор по развитию бизнеса и операциям в PeachState Advanced Cardiac & Endovascular-PACE. Келли стремится помогать другим ориентироваться в отрасли здравоохранения и обеспечивать качественные результаты.Она живет в Ньюнане, Джорджия, с мужем и детьми.

Боль в голени после бега | Эллисон Парк, Пенсильвания

Как и во многих других районах страны, в Эллисон-Парк, штат Пенсильвания, много бегунов. Бег — отличный способ улучшить физическую форму, но не без проблем. Некоторые люди в Allison Park могут испытывать боль в ногах после бега. Те, кто ищет причину этого типа боли, могут захотеть рассмотреть две проблемы с голенью.

1. Растяжка икроножных мышц

Икроножные мышцы являются важной частью способности человека к бегу, и если одна из них напряжена, это может быть причиной того, что вы чувствуете боль в голени после бега. Есть две икроножные мышцы, которые можно напрячь. Икроножная мышца — самая крупная из этих двух мышц, и именно она образует выпуклость на икре. Камбаловидная мышца — это меньшая мышца под икроножной, и эти две мышцы вместе тянут пятку вверх, когда вы бежите.Эта способность дает вам возможность двигаться вперед, отталкиваясь ногой.

Существует несколько симптомов растяжения икроножных мышц, но одним из наиболее распространенных является боль в голени от легкой до сильной. Это состояние может быть результатом либо недостаточной растяжки перед бегом, либо чрезмерного растяжения икроножных мышц. Это также может быть вызвано тем, что вы слишком много бегаете, не давая мышцам достаточно времени для восстановления.

2. Шины на голень

На другой стороне голени шины на голени также могут вызывать боль в голени после бега. Медицинские работники часто называют это состояние медиальным стрессовым синдромом большеберцовой кости, и оно вызывает воспаление и болезненность мягких тканей вокруг костей голени. Шипы на голени обычно возникают из-за повторяющихся беговых движений, вызванных стрессом на ногах, и они распространены, если вы бегаете слишком часто или только начали бегать.

Другие факторы могут увеличить ваши шансы получить расколотую голень. Например, переход от бега по ровной поверхности к бегу в гору может увеличить нагрузку на ноги и вызвать это состояние.Люди, которые бегают в изношенной или неподходящей обуви, также чаще получают расколотую голень. Кроме того, наличие плоскостопия или чрезмерно жесткого свода стопы может подвергнуть вас большему риску этой проблемы.

Физиотерапия Panther готова помочь вам справиться с болью в голени после бега

В Panther Physical Therapy наша команда может помочь жителям Эллисон-Парк лечить болезненные проблемы, связанные с бегом, и мы можем помочь вам найти лечение многих других спортивных травм. Основой вашего лечения с нами будет индивидуальный план терапии, который мы разработаем для вас.Этот план может использовать несколько методов терапии, в том числе:

Свяжитесь с нашей командой сегодня, чтобы получить дополнительную информацию или назначить встречу.

Кишор К. Аркот, доктор медицинских наук, FACC, FSCAI, FSVM, RPVI: кардиология

Опухшие лодыжки. Стянутая, зудящая кожа на икрах. Просыпаетесь ли вы утром с этими симптомами или замечаете их после долгого дня стояния на ногах, вы знаете, что опухшие ноги могут быть болезненными и неприятными.

Это лишь некоторые из наиболее распространенных симптомов отека ног, а возможных причин может быть много. В Мемфисском центре вен в Мемфисе, штат Теннесси, Кишор Аркот, доктор медицины, и наша команда предоставляет комплексную кардиологию и уход за венами. Если вас беспокоят опухшие ноги, мы здесь, чтобы помочь вам найти способы облегчить дискомфорт и улучшить свое здоровье.

Основные причины отеков ног

Существуют две основные причины отека ног: воспаление и задержка жидкости.

Воспаление

Воспаление является естественной реакцией организма на травму, и вместе с отеком часто возникает боль. Некоторые причины воспаления включают острые травмы, такие как перелом кости или растяжение связок лодыжки, а также определенные состояния здоровья, такие как артрит.

Задержка жидкости

Другой распространенной причиной отека ног является задержка жидкости. Этот тип отека, известный в медицине как периферический отек, развивается, когда в тканях ног скапливается слишком много жидкости.Задержка жидкости может сделать ноги опухшими и обесцвеченными, а также вызвать онемение, стянутость, тяжесть или зуд.

Периферический отек может быть симптомом заболевания венозной, лимфатической системы или почек. Эти системы перемещают жидкость по всему телу, но некоторые проблемы со здоровьем могут препятствовать этому потоку и вызывать накопление крови или других жидкостей и их скопление в ногах.

Возможные причины задержки жидкости

Если у вас есть отеки, припухлость нижних конечностей может быть вызвана одной из следующих причин:

Тромбоз глубоких вен

Тромбоз глубоких вен — это состояние, которое развивается при образовании тромба в вене, расположенной глубоко внутри вашего тела.Они распространены в области таза, бедер и голеней.

Некоторые люди с тромбозом глубоких вен не замечают никаких симптомов, но это состояние может вызвать отек стоп и лодыжек, судороги ног и боль в стопах или лодыжках. Тромбоз глубоких вен — серьезное заболевание, поскольку тромб может вырваться на свободу, попасть в сердце и вызвать легочную эмболию.

Синдром Мэя-Тернера

Синдром Мэя-Тернера — это состояние, при котором правая подвздошная артерия лежит поверх левой подвздошной артерии и сдавливает ее.Это может привести к отеку левой ноги.

Синдром Мэя-Тернера может увеличить риск развития тромбоза глубоких вен левой ноги. Если у вас развивается тромбоз глубоких вен, вы можете испытывать отек, боль или изменение цвета кожи на левой ноге.

Лимфедема

Лимфедема — это тип отека, вызванный проблемами в лимфатической системе. Ваши лимфатические узлы фильтруют лимфатическую жидкость из вашего тела, но блокировки в вашей лимфатической системе могут привести к задержке жидкости.

Лимфедема часто начинается с легкой припухлости, но со временем она может стать более серьезной. Симптомы часто включают отек ног и ступней, а также ощущение боли и тяжести в конечностях.

Острый отек

Каждый человек время от времени может испытывать отек ног, и это не всегда является признаком основного заболевания. Сидение или стояние на месте в течение длительного периода времени, диета с высоким содержанием соли, избыточный вес или ожирение могут вызвать острое накопление жидкости и отек ног.

Легкая опухоль на голенях или лодыжках, которая проходит в течение дня или около того, не должна вызывать беспокойства. Но важно понимать, когда отек ног может указывать на более серьезное заболевание. Обратитесь за медицинской помощью, если ваши ноги опухли в течение нескольких дней или если вы заметили другие симптомы, такие как следующие:

Доктор Аркот и наша команда специализируются на выявлении основных причин отека ног.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *