Ученые предложили считать усталость и потерю аппетита симптомами COVID-19 :: Общество :: РБК

Они предложили расширить список симптомов, по которым можно определить вероятное заболевание COVID-19. Это позволит выявить болезнь на более ранних стадиях, уверены ученые

Фото: Павел Бедняков / РИА Новости

Британские ученые предложили расширить обычный перечень симптомов заболевания COVID-19. Они считают, что это может помочь выявлять болезнь на более ранних стадиях и не перегружать систему здравоохранения. Результаты своих исследований они представили в статье, опубликованной в журнале The BMJ.

В публикации специалисты из Университетского колледжа Лондона совместно с другими коллегами уточняют, что население Британии призывают самоизолироваться и сделать анализ на коронавирус, если есть высокая температура, постоянный кашель, потеря обоняния или вкуса.

«Тем не менее эти симптомы — лишь некоторые из многих, описанных людьми, инфицированными SARS-CoV-2. У многих людей с заболеванием легкой и средней степени тяжести эти симптомы отсутствуют (изначально), а другие симптомы часто проявляются раньше», — заявили ученые.

Британские ученые заявили о смене главных симптомов коронавируса

Они пришли к выводу, что определение возможного COVID-19 у человека по этому набору симптомов позволяет заметить только 69% случаев заболевания. Если использовать расширенный перечень симптомов, в который, по их мнению, должны входить усталость, диарея, головная боль, боль в горле, то можно выявить 96% случаев.

Что произойдет с организмом, если регулярно есть морковь

https://rsport.ria.ru/20201126/morkov-1586360068.html

Что произойдет с организмом, если регулярно есть морковь

Что произойдет с организмом, если регулярно есть морковь — РИА Новости Спорт, 14.09.2021

Что произойдет с организмом, если регулярно есть морковь

Морковь — это ускоритель обмена веществ. Овощ снижает холестерин, омолаживает, позволяет проще худеть. Чем полезна морковь еще — РИА Новости рассказывает… РИА Новости Спорт, 14.09.2021

2020-11-26T07:00

2020-11-26T07:00

2021-09-14T13:25

зож

питание

здоровье

морковь

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/50150/50/501505073_0:0:3001:1688_1920x0_80_0_0_efce9c89952d0a08f7edeaacb43fe231.jpg

Морковь — это ускоритель обмена веществ. Овощ снижает холестерин, омолаживает, позволяет проще худеть. Чем полезна морковь еще — РИА Новости рассказывает врач-диетолог Ольга Кораблева.Родина морковиВпервые морковь начали выращивать в Афганистане около четырех тысяч лет назад, причем ради ботвы, а не корнеплода — ее употребляли в пищу, несмотря на горький вкус. У древних римлян десертом считался сам корнеплод: его ели в сыром виде. Только в XVI-XVII веках, после работы голландских селекционеров, польза моркови была оценена в Европе.Полезные свойства корнеплодаКакие витамины в моркови? В овоще много А и бета-каротина, от которых зависят и обмен веществ в организме, и внешний вид. Например, если есть дефицит витамина А, сохнет кожа и появляется перхоть. В моркови есть витамины группы В, а также Е и С, которые позволяют организму бороться с простудами и вирусными инфекциями. Однако при термообработке теряется до 2/3 всех витаминов, так что продукт лучше есть сырым.Максимальная польза моркови — не в сердцевине, а в кожуре, где больше грубых, необработанных волокон, которые помогают пищеварению. Овощ содержит железо (в 100 граммах — 0,7 миллиграмма, то есть пять процентов суточной потребности), причем из морковного сока оно хорошо усваивается.Применение в медицинеМорковный стол назначают в качестве лечебного питания. «Показания для этого — желчнокаменная болезнь, дискинезия желчных путей, отсутствие аппетита. Польза моркови в том, что она активизирует выделение желчи. Морковный сок не вызывает изжоги при повышенной кислотности желудка. Тушеная морковь хорошо усваивается и мягко действует на ЖКТ», — рассказывает Ольга Кораблева.Для омоложенияПопулярны маски с морковью или морковным соком — они защищают кожу от сухости, нормализуют работу сальных желез. В моркови много витамина Е, который восстанавливает верхний слой кожи, заживляет мелкие трещины и избавляет от воспалений. Витамин С нормализует цвет лица и устраняет бледность.Для похуденияКалорийность моркови низкая — всего 33 килокалории на 100 граммов. Польза моркови в том, что она помогает выводить плохой холестерин; витамин А ускоряет обмен веществ, а тартроновая кислота, которая есть в корнеплоде, не дает углеводам превратиться в жир.Тонизирующие свойстваМорковь укрепляет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение, помогает при анемии — когда гемоглобин снижен, человек быстрее обычного устает, чаще ощущает вялость. Морковный сок часто назначают как общеукрепляющее или для профилактики авитаминоза.Применение в кулинарииМорковь — не только добавка для супов и выпечки. Из нее вполне можно испечь пудинг, добавив к обжаренной моркови молотые сухари и три-четыре яйца. Морковь идеальна в салатах, например, к мелко натертому корнеплоду добавляют изюм и грецкий орех. Смесь заправляют клюквенным соком. Существуют морковные квасы, кисели и даже чаи: к черному чаю добавляют натертую и высушенную в духовке морковь.Для кого морковь — опасный продуктМорковь нежелательно употреблять при болезнях печени: если орган нездоров, то не может усвоить каротин. В числе противопоказаний также язвенная болезнь желудка или кишечника и энтерит (воспаление стенок тонкой кишки. — Прим. ред.).Как выбирать и хранить корнеплодМорковь не должна быть мягкой и бугристой, а также иметь пятен и трещин (это означает, что у нее испорчена середина). Если ботва слишком густая, то, скорее всего, корнеплод окажется твердым.Очищенная морковь хранится в холодильнике до недели. Неочищенная — в среднем до месяца. При температуре от нуля до семи градусов, то есть на балконе и в подвале, — до семи-девяти месяцев.

https://ria.ru/20210608/morkov-1736132718.html

https://rsport.ria.ru/20201125/banan-1586152744.html

https://rsport.ria.ru/20201123/limon-1585823562.html

https://rsport.ria.ru/20201105/myaso-1583167745.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

Владимир Мясников

Владимир Мясников

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/50150/50/501505073_167:0:2834:2000_1920x0_80_0_0_bf415749a369479b84ede66b723ae771.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Владимир Мясников

питание, здоровье, морковь

Морковь — это ускоритель обмена веществ. Овощ снижает холестерин, омолаживает, позволяет проще худеть. Чем полезна морковь еще — РИА Новости рассказывает врач-диетолог Ольга Кораблева.

Родина моркови

Впервые морковь начали выращивать в Афганистане около четырех тысяч лет назад, причем ради ботвы, а не корнеплода — ее употребляли в пищу, несмотря на горький вкус. У древних римлян десертом считался сам корнеплод: его ели в сыром виде. Только в XVI-XVII веках, после работы голландских селекционеров, польза моркови была оценена в Европе.

8 июня, 14:18

Когда сажать морковь: сроки и правила посадки в 2021 году

Полезные свойства корнеплода

Какие витамины в моркови? В овоще много А и бета-каротина, от которых зависят и обмен веществ в организме, и внешний вид. Например, если есть дефицит витамина А, сохнет кожа и появляется перхоть.

«Витамин А влияет на глазные мышцы, сетчатку, а значит, цвета, которые мы видим, формирует черно-белое и цветное зрение. Когда человек начинает хуже ориентироваться в темноте, а днем возникает песок в глазах и краснеют веки, нужно обратить внимание на свое меню», — говорит врач.

25 ноября 2020, 07:00ЗОЖБананы: полезная трава или жуткая отрава? Отвечает врач-диетолог

В моркови есть витамины группы В, а также Е и С, которые позволяют организму бороться с простудами и вирусными инфекциями. Однако при термообработке теряется до 2/3 всех витаминов, так что продукт лучше есть сырым.

Максимальная польза моркови — не в сердцевине, а в кожуре, где больше грубых, необработанных волокон, которые помогают пищеварению. Овощ содержит железо (в 100 граммах — 0,7 миллиграмма, то есть пять процентов суточной потребности), причем из морковного сока оно хорошо усваивается.

Применение в медицине

Морковный стол назначают в качестве лечебного питания. «Показания для этого — желчнокаменная болезнь, дискинезия желчных путей, отсутствие аппетита. Польза моркови в том, что она активизирует выделение желчи. Морковный сок не вызывает изжоги при повышенной кислотности желудка. Тушеная морковь хорошо усваивается и мягко действует на ЖКТ», — рассказывает Ольга Кораблева.

Для омоложения

Популярны маски с морковью или морковным соком — они защищают кожу от сухости, нормализуют работу сальных желез. В моркови много витамина Е, который восстанавливает верхний слой кожи, заживляет мелкие трещины и избавляет от воспалений. Витамин С нормализует цвет лица и устраняет бледность.

23 ноября 2020, 02:00ЗОЖДиетолог рассказала, кому нельзя есть лимон

Для похудения

Калорийность моркови низкая — всего 33 килокалории на 100 граммов. Польза моркови в том, что она помогает выводить плохой холестерин; витамин А ускоряет обмен веществ, а тартроновая кислота, которая есть в корнеплоде, не дает углеводам превратиться в жир.

Тонизирующие свойства

Морковь укрепляет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение, помогает при анемии — когда гемоглобин снижен, человек быстрее обычного устает, чаще ощущает вялость. Морковный сок часто назначают как общеукрепляющее или для профилактики авитаминоза.

Применение в кулинарии

Морковь — не только добавка для супов и выпечки. Из нее вполне можно испечь пудинг, добавив к обжаренной моркови молотые сухари и три-четыре яйца. Морковь идеальна в салатах, например, к мелко натертому корнеплоду добавляют изюм и грецкий орех. Смесь заправляют клюквенным соком. Существуют морковные квасы, кисели и даже чаи: к черному чаю добавляют натертую и высушенную в духовке морковь.

5 ноября 2020, 13:50ЗОЖЧем опасен отказ от мяса? Отвечает эндокринолог

Для кого морковь — опасный продукт

Морковь нежелательно употреблять при болезнях печени: если орган нездоров, то не может усвоить каротин. В числе противопоказаний также язвенная болезнь желудка или кишечника и энтерит (воспаление стенок тонкой кишки. — Прим. ред.).

Как выбирать и хранить корнеплод

Морковь не должна быть мягкой и бугристой, а также иметь пятен и трещин (это означает, что у нее испорчена середина). Если ботва слишком густая, то, скорее всего, корнеплод окажется твердым.

Очищенная морковь хранится в холодильнике до недели. Неочищенная — в среднем до месяца. При температуре от нуля до семи градусов, то есть на балконе и в подвале, — до семи-девяти месяцев.

Как правильно диагностировать сахарный диабет?

Существует множество заболеваний, которые не поддаются полному излечению. Одним из таких является сахарный диабет. Болеют и взрослые, и дети.

Выявить патологию несложно, но, не посещая регулярно врача, люди часто доводят болезнь до запущенного состояния. Опасность диабета состоит в том, что он вызывает необратимые изменения в системе кровообращения и в других органах. Рассмотрим, как проводится диагностика сахарного диабета.

Какие методы лечения применяют, и в чем заключается профилактика заболевания.

Что за болезнь сахарный диабет

Заболевание, для которого характерна недостаточная выработка инсулина, в результате чего увеличивается содержание сахара в крови, носит название сахарный диабет. Этот процесс значительно влияет на обмен веществ в организме. Прежде всего, на обмен углеводов, жиров, белков и жидкости.

Из-за нехватки инсулина организм перерабатывает их в глюкозу, которая накапливается в тканях, в крови. В результате ткани удерживают воду, а лишнюю глюкозу организм выводит через почки. Инсулин вырабатывается поджелудочной железой.

В число заболевших часто входят люди, имеющие проблемы в работе этого органа.

Сахарный диабет бывает:

• Первого типа. Носит название «юношеского». При нем выделяется неудовлетворяющее потребность количество инсулина.
• Второго типа. Является «диабетом пожилых». В результате нарушения воздействия инсулина на ткани. Заболевание характерно для людей старшего возраста.

Чаще всего встречается диабет второго типа. Каковы первые симптомы заболевания?

Симптоматика диабета

Учитывая процесс развития заболевания, можно указать первые симптомы болезни:

• Чувство сухости во рту. Постоянно хочется пить.

• Частое мочеиспускание с большим количеством мочи.
• Потеря веса при прежнем режиме питания.
• Все время хочется есть.
• Нервозность и быстрая утомляемость.
• Ощущается запах ацетона изо рта.
• Тошнота, рвота.
• Инфекционные заболевания имеют затяжное течение.
• В конечностях бывают судороги, отеки.
• Недержание мочи у детей.

Стоит отметить самые первые признаки заболевания, которые не нужно оставлять без внимания:

• Раны, даже небольшие, очень плохо заживают, часто процессы протекают с воспалением.
• В обеденное время чувство усталости, сонливость.
• Присутствует зуд разных участков тела: спины, подошвы, ладоней. При этом не помогают никакие препараты.

• Выпадают волосы. Становятся тусклыми, ломкими, не растут.

Такие симптомы присущи любому типу сахарного диабета. Диагностика так же имеет свои отличия. Немного о причинах.

Что может привести к сахарному диабету

Можно выделить несколько факторов, которые способствуют развитию заболевания:

• Избыточная масса тела.
• Наследственный фактор.
• Вирусные инфекции, особенно, если пациент входит в группу риска.
• Заболевания поджелудочной железы и патологические процессы в железистых органах.
• Курение и алкоголь.
• Малоподвижный образ жизни.
• Несбалансированное питание.

Известно, что чем человек старше, тем возрастают риски обнаружить у себя сахарный диабет, каждые 10 лет в два раза.

Особенности диагностики сахарного диабета

Существуют методы диагностики сахарного диабета двух видов:

• Лабораторная.
• Дифференциальная.

Очень важно проводить диагностику не только у тех, кто уже возможно болен, но и у с виду вполне здоровых пациентов. Диабет первого типа у ребенка развивается молниеносно. Только в реанимации люди узнают, что они больны.

Для диабета второго типа характерно медленное развитие. Длиться оно может несколько лет, и до состояния комы доходит очень редко. Но при этом происходят патологические изменения в органах, как осложнение сахарного диабета.

Главные критерии диагностики сахарного диабета заключаются в анализе на содержание глюкозы в крови. Так как именно этот показатель определяет нарушение восприятия глюкозы.

Лабораторная диагностика

Основным параметром в определении заболевания, как указывалось выше, является уровень глюкозы.

Лабораторная диагностика сахарного диабета включает в себя:

• Анализ на глюкозу в крови на голодный желудок и после принятия пищи.
• Проведение глюкозотолерантного теста.

• Анализ на глюкозу в моче.

Кровь для анализа может использоваться:

• Капиллярная.
• Венозная.
• Плазма венозной крови.

На момент диагностики сахарного диабета у пациента не должно быть:

• Заболеваний в острой фазе.
• Травм.
• Хирургических вмешательств.
• Пациент не должен принимать препараты, способствующие повышению содержания глюкозы в крови.
• Цирроза печени.

Более точным методом диагностики считается глюкозотолерантный тест.

Особенности теста

Тест позволяет обнаружить скрытые нарушения обмена глюкозы в организме. Нарушения в восприятии ее тканями.

Несколько правил его проведения:

• Проводить натощак утром.
• Период без принятия пищи должен составлять 10-14 часов, но не более 16.

Перед проведением теста не рекомендуется:

• Повышенные физические нагрузки.
• Употребление алкоголя.
• Курение.
• Принимать препараты, повышающие концентрацию глюкозы в организме за три дня до проведения теста.

Для теста используют раствор, состоящий из 300 г воды и 75 г чистой глюкозы. Пациент его медленно выпивает. Тест проводят спустя 1 час и через 2 часа. Расшифровка показателей:

• До 7.8 ммоль/л – через 2 часа после принятия глюкозы считается нормой.
• От 7.8 до 11 ммоль/л – состояние преддиабета.
• Свыше 11 ммоль/л – диагноз ‘диабет’.

Повторно пройти тест можно только через месяц.

Как анализ крови, так и тест, дают возможность определить содержание глюкозы в крови именно на данный момент времени.

Дополнительные лабораторные тесты

Кроме определения уровня глюкозы, диагностика сахарного диабета может включать следующие исследования:

• Определяют уровень гликированного гемоглобина HbA1c.
• Уровень фруктозамина.
• Содержание глюкозы и ацетона в моче.
• Уровень липидов в крови.
• Иммунореактивный инсулин.
• Уровень глюкагона.
• Лептина.
• Микроальбумина.
• Антитела к клеткам островков Лангерганса.

Все эти исследования проводят для наблюдения за динамикой сахарного диабета и для контроля качества проводимого лечения.

Особенности лабораторных исследований при диабете 2 типа

Так как заболевание 2 типа развивается медленно и имеет свойство повреждать внутренние органы, то при обследовании доктор может назначить дополнительные анализы. Диабет второго типа возникает:

• По причине инсулинорезистентности.
• Нарушение секреции.
• Смешанного типа.

Далее тесты для подтверждения диагноза сахарный диабет 2. Диагностика покажет такие результаты:

• Наличие глюкозы в крови значительно выше нормы.
• Показатель инсулин может быть в норме или завышен.
• Содержание гликированного гемоглобина. Он значительно повышен.
• Антитела к клеткам поджелудочной железы отсутствуют.
• Результат на с-пептид выше допустимого или в норме.

Для выявления возможных осложнений методы диагностики сахарного диабета будут дополнены следующими исследованиями:

• Исследование глазного дна.

• ЭКГ.
• Экскреторная урография.

Большинство заболевших имеют проблему с лишним весом.

Дифференциальная диагностика сахарного диабета

Применяя дифференциальную диагностику, можно определить, какой тип диабета, сахарный или не сахарный, исключить глюкозурию и выявить почечный диабет. А так же, какие заболевания способствовали развитию болезни.

Такая диагностика сахарного диабета основывается на определении уровня инсулина в крови. Если сахар в пределах нормы, а инсулин повышен, диагностируется сахарный диабет.

Заболевание 1 и 2 типа объединяет общая клиническая картина, но они имеют некоторое отличие по дифференциальным признакам:

• Для первого типа характерно снижение веса у пациента. Для второго — повышение.
• Наследственная предрасположенность — это черта 2 типа диабета, но не первого.
• Острое начало характерно для первого, а для второго — медленное незаметное.
• Первый тип имеет яркие признаки, второй слабо выраженные.
• В анализах в первом случае наблюдается низкий инсулин и с-пептид, для второго заметно повышение этих значений.
• Большой риск кетоацидоза для первого и очень низкий для второго типа.
• Нет инсулинрезистентности у первого и есть у второго.
• Для инсулинозависимого диабета пероральные сахароснижающие препараты не оказывают должного эффекта, но подходят для второго типа.
• Пожизненно использовать инсулин необходимо для первого типа, и нет потребности вначале болезни, для второго типа.

Также хочется отметить, что инсулинозависимый тип заболевания имеет свойство развиваться в детском возрасте и в 15-24 года. После 25 лет риски развития 1 типа диабета очень низкие. А второй тип развивается в более старшем возрасте.

После того как проведена при выявленном заболевании сахарный диабет диагностика, лечение назначает врач, учитывая все результаты.

Лечение

Цель лечения диабета заключается в уменьшении возможных осложнений и улучшение качества жизни.

Рекомендации, которые подходят для любого типа диабета:

• Держать под контролем содержание глюкозы в крови.
• Выполнять рекомендации врача.
• Своевременно принимать препараты и делать инъекции ‘Инсулина’.
• Придерживаться необходимой диеты.
• Делать физические упражнения.

Для пациентов с диабетом первого типа можно добавить несколько рекомендаций:

• Следить за содержание глюкозы несколько раз в день.
• Регулярно сдавать анализы на содержание сахара в моче.
• Инъекции инсулина делать ежедневно.

• Принимать препараты для поддержания поджелудочной железы и для стабильной работы иммунной системы.

Какую дозу и как часто инсулин необходимо использовать, может назначить только врач.

Пациентам, имеющим второй тип сахарного диабета, очень важно придерживаться диеты. Исключить необходимо сахаро- и крахмалосодержащие продукты. Употреблять больше мяса, молочных продуктов и пряностей.

Также несколько рекомендаций:

• Регулярно измерять показания сахара в крови.
• Держать под контролем артериальное давление.
• Принимать препараты назначенные врачом.
• Каждый день делать физические упражнения.

Все пациенты должны систематически проходить осмотр у врача. Очень важна своевременная диагностика сахарного диабета для эффективного лечения.

Профилактические мероприятия

Прежде всего, профилактика заболевания необходима для людей, входящих в группу риска:

• Те, у кого есть родственники с диабетом.
• Возраст старше 45 лет.

Для детей важна профилактика с самого рождения. Главное — это грудное вскармливание. Также важна профилактика инфекционных заболеваний.

Профилактические мероприятия для всех:

• Правильно питаться. Обязательно включать в рацион овощи и фрукты. Поменьше консервированных продуктов, копченостей и жиров.
• Не сидеть на жестких диетах, не глодать. И не переедать.
• Укреплять иммунитет, чтобы исключить инфекционные и вирусные заболевания.
• Отказаться от курения и алкоголя.
• Вести активный образ жизни. Физическая активность полезна для профилактики многих заболеваний.
• Избегать стрессовых ситуаций.
• Бороться с лишним весом.
• Больше гулять на свежем воздухе.

Будьте внимательны к здоровью своему и близких. Очень серьезное заболевание — сахарный диабет. Диагностика, лечение, профилактика должны проводиться своевременно, чтобы не допустить развития осложнений.

Как диагностировать сахарный диабет – какие анализы рекомендуется сдавать? Насколько опасно данное метаболическое заболевание?

Сахарный диабет (аббревиатура: СД) – хроническая гипергликемия, вызванная нарушением синтеза или толерантности клеток к инсулину. В статье мы разберем, как диагностировать сахарный диабет.

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) СД обозначается кодами Е10-Е15.

Что такое инсулиновый баланс и зачем он нужен

Глюкоза – один из важнейших источников энергии в организме. Не только головной мозг зависит от постоянного притока глюкозы, но также мышечные и жировые клетки. Тело всегда пытается поддерживать достаточный запас глюкозы в крови. Концентрация моносахаридов постоянно меняется в течение дня. Однако у здоровых людей он остается в пределах примерно от 80 до 120 мг/дл.

Глюкоза проникает в кровь через пищу. Для того, чтобы клетки поглощали и обрабатывали сахар, необходим инсулин. Инсулин продуцируется в определенных клетках поджелудочной. После еды поджелудочная высвобождает инсулин в кровь.

Инсулин присоединяется к определенным рецепторам клеток и заставляет клеточные стенки пропускать глюкозу, попадающую в пищу. Без инсулина глюкоза остается в крови и, следовательно, не может снабжать клетки энергией.

В этом случае гликемия повышается.

Островковые клетки, в которых производится инсулин, названы в честь их первооткрывателя Пола Лангерганса. Они распределены по всей поджелудочной. У здорового взрослого человека около миллиона таких бета-клеток.

В XIX веке берлинский патологоанатом Пол Лангерганс описал островные клеточные образования, которые сегодня носят его имя: островки Лангерганса.

Однако Лангерганс еще не знал, что эти клетки продуцируют гормон-инсулин. В 1893 году Джозеф Фрейхерр фон Меринг и Оскар Минковски сумели доказать связь между клетками и СД.

Они удалили поджелудочную у собаки – вскоре после этого у животного развились типичные симптомы диабета.

В 1921 году канадским физиологам сэру Фредерику Гранту Бантингю и Чарльзу Герберту Бест удалось получить инсулин из ткани поджелудочной. Они инъецировали инсулин в собаку, у которой удалили данный орган. Некоторое время спустя людей также начали лечить инсулином. В 1935 году Роджер Хинсворт заключил, что существуют две разные формы болезни.

В 1955 году ученые смогли выяснить химическую структуру гормонального инсулина. В 1976 году исследователям впервые удалось преобразовать инсулин, полученный из свиней, в человеческий инсулин. С 1979 года человеческая форма производится синтетически.

Диабет — разновидности болезни

Многие спрашивают: как распознать патологию? Две основные формы диабета: инсулиннезависимый (2 тип) и инсулинозависимый (1 тип).

Около 5% диабетиков страдают от инсулинозависимой формы расстройства. Поскольку сахарный диабет преимущественно 1 типа (СД1Т) обычно начинается в подростковом возрасте, он также упоминается как ювенильный (подростковый) диабет. Сегодня считается, что СД1Т является аутоиммунным заболеванием, которому благоприятствуют определенные генетические факторы и вирусные инфекции.

Только после исчезновения примерно 95% инсулинообразующих клеток возникают симптомы СД1Т. Неделя, месяцы или даже годы могут проходить между началом заболевания и началом первых симптомов.

Первоначально лечение препаратами, которые подавляют иммунную систему (известными как иммунодепрессанты), может привести к временному восстановлению бета-клеток. Врачи говорят о фазе ремиссии. Однако ремиссия является лишь временной: на самом деле процесс заболевания продолжается при СД1Т. Почти у всех диабетиков разрушается большая часть клеток.

Диабет 1 типа наследуется с вероятностью 2,5-5% от матери или отца к следующему поколению. Если оба родителя являются диабетиками, риск увеличивается примерно до 20%. Риск заболевания братьев и сестер зависит от того, насколько сходны характеристики HLA. В случае идентичных близнецов риск для родственника затронутого человека составляет 35%.

Диабет 2 типа (аббревиатура: СД2Т) имеет причины, отличные от 1 типа. Здесь играют определенную роль несколько нарушений производства инсулина в поджелудочной и, прежде всего, действие инсулина на клетки.

Нарушение производства инсулина при СД2Т не может компенсировать изменчивость сахара в крови: поджелудочная не выделяет достаточное количество инсулина после еды. Результатом является гипергликемия после еды – постпрандиальная гипергликемия.

При инсулиннезависимом диабете клетки не реагируют или недостаточно реагируют на инсулин организма: наблюдается так называемая инсулинорезистентность.

Инсулинорезистентность может быть результатом длительного прием большого количества пищи, что приводит к повышению гликемии. Высокая концентрация глюкозы в крови также повышает уровень инсулина.

В ответ количество инсулиновых рецепторов на клетках тела уменьшается, и они становятся менее чувствительными.

Хотя поджелудочная может синтезировать инсулин и высвободить его в кровь, из-за инсулинорезистентности этого количества недостаточно для снижения гликемии. У пациентов развивается относительный дефицит инсулина: хотя есть инсулин, клетки не реагируют на него нормально.

В Европе СД2Т очень распространен из-за нездорового образа жизни. Более 80% больных инсулиннезависимым типом страдают ожирением. У большинства пациентов имеется метаболический синдром, который характеризуется 3 патологическими состояниями:

• Абдоминальное ожирение;
• Дислипидемия;
• Высокое кровяное давление.

Наследственная предрасположенность также играет определенную роль: дети, у которых один из родителей имеет СД2Т, позже также заболевают с вероятностью до 50%. Риск для идентичных близнецов составляет 100%.

LADA (латентный аутоиммунный диабет у взрослых) является особой формой диабета первого типа, которая встречается только во взрослой жизни.

Подобно СД1Т, возникает абсолютная недостаточность инсулина, что означает, что бета-клетки синтезирует очень мало инсулина. Многие больные изначально – как при СД2Т – не зависят от инсулина.

Диабет возникает у пациентов с дефицитом инсулина в возрасте до 25 лет, у которых нет избыточного веса и наследственной предрасположенности.

Как определить патологию?

Пациенты интересуются: как можно определить расстройство? Современные методики лабораторной или инструментальной диагностики помогают с высокой точностью выявлять (определять) скрытый диабет на ранней стадии.

Если подозревается СД, врач сможет сделать диагноз на основе анализа концентрации глюкозы в кровеносном русле.  Уровень сахара в крови должен быть ниже 90 миллиграммов на децилитр (мг/дл) в цельной крови или 100 мг/дл в плазме крови.

Он повышается до значений около 140 мг/дл после еды.

Следующие значения говорят о СД:

• Гликемия после еды более 200 мг/дл;
• Уровень глюкозы в крови натощак превышает 110 мг/дл в цельной крови или 126 мг/дл в плазме крови;
• В ходе теста на толерантность к глюкозе выявляется гликемия выше 200 мг/дл.

Глюкоза в моче является показателем диабета. Увеличение экскреции глюкозы в моче называется глюкозурией. Сахар выводится из организма в том случае, если превышается почечный порог. У беременных женщин этот порог несколько ниже. Секретируемый сахар можно обнаружить, используя тест-полоски.

Доктор может дополнительно выполнить тест на толерантность к глюкозе (ГГТ). В случае ГГТ врач сначала берет кровь пострадавшего человека, чтобы определить гликемию. За три дня до обследования пациент не должен принимать большое количество углеводов.

По крайней мере за 10 часов до начала испытания пациент должен оставаться голодным. В день тестирования пациент выпивает 75 г глюкозы, растворенной в 250-300 миллилитрах воды. Он должен принимать напиток медленно в течение 5 минут.

Через 2 часа доктор снова берет кровь.

При отсутствии диабета уровень глюкозы в плазме крови натощак будет ниже 100 миллиграммов на децилитр (мг/дл), а через 2 часа после приема пищи – ниже 140 мг / дл. Если значения натощак выше 100 и не превышают 125 мг / дл, это называется предиабетом.

Как врач может выявить расстройство с помощью гемоглобина? Чтобы изучить сахарный метаболизм человека в течение более длительного периода времени, врач может определить параметры HbA1c.

Это указывает на количество пигмента красной крови, связанного с глюкозой, которая обычно составляет от 20 до 42 ммоль / л (4-6%) и напрямую зависит от уровня сахара в русле крови. С помощью HbA1c врач может оценить уровень сахара в крови за последние восемь-десять недель.

Для хорошо функционирующего режима HbA1c должен быть ниже 53 ммоль / л (7%), оптимально ниже 48 ммоль / л (6,2%).

Врачи также используют значение HbA1c для диагностики СД. Однако значение HbA1c в качестве диагностического критерия имеет достаточно большое значение для взрослых.

Для того чтобы доказать диабет у детей, одного только значения HbA1c недостаточно, поскольку предельное значение 48 ммоль / моль или 6,5% не может быть легко передано детям.

Поэтому для диагностики у детей всегда должны использоваться другие методы.

Как можно определить в домашних условиях расстройство? Не рекомендуется заниматься самодиагностикой. При возникновении симптомов расстройства рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение

Курс лечения в зависимости от этиологии и патогенеза расстройства определяется врачом. После проверки пациенту назначат специальную диету, физические нагрузки и дадут рекомендации по гигиене.

Важно регулярно ходить на осмотр врача при возникновении опасных признаков (сильный диурез, сухость кожи и другие проявления гипергликемии) диабета (особенно пожилым пациентам или во время беременности).

При наличии осложнений как мужчинам, так и женщинам (в том числе подросткам и ребенку), необходимо регулярно посещать специалиста.

Следованием простым рекомендациям по питанию помогает снижать гликемию при диабете. Если проявляются другие разновидности симптомов, необходимо принимать лекарства. Чтобы бороться с гипергликемией, диабетикам назначают метформин. Симптоматические средства можно назначать при наличии осложнений (кроме стероидных средств).

Совет! Диагностированием должен заниматься врач. Не рекомендуется самостоятельно проводить дифференциальное исследование на основе клинической картины. Выявлением диабетических расстройств занимается диабетолог.

Не рекомендуется заниматься самолечением народными способами. Важно постоянно проверяться у врача и вовремя сдавать анализы по стандарту (общий, биохимический).

Правильно составленный план лечения помогает эффективно избавиться от осложнений. Запрещено самостоятельно дифференцировать заболевания.

Достоверный результат может получить у квалифицированного врача, который умеет распознавать патологию.

Как диагностировать сахарный диабет методы диагностики

Сахарный диабет развивается при нарушении обмена углеводов и воды в организме. Это состояние становится причиной дисфункции поджелудочной железы и нарушения выработки инсулина, который участвует в процессе переработки сахара. При несвоевременной диагностике заболевание может стать причиной серьёзных осложнений, вплоть до летального исхода.

Симптомы заболевания

Признаки сахарного диабета проявляются в зависимости от вида заболевания. При 1 типе проблемы поражённая поджелудочная железа частично или полностью прекращает выработку гормона. Из-за этого организм не усваивает глюкозу, поступающую с пищей. Без медикаментозного лечения развитие заболевания невозможно контролировать.

Признаки диабета 1 типа

Пациенты, страдающие от сахарного диабета 1 типа, обычно моложе 30 лет. Они отмечают у себя следующие признаки патологии:

• резкую потерю веса,
• повышение аппетита,
• запах ацетона в моче,
• резкие перепады настроения,
• чрезмерную утомляемость,
• резкое ухудшение самочувствия.

Без использования инсулина диабет 1 типа может осложниться кетоацитозом. Из-за заболевания в организме появляются ядовитые соединения, образующиеся из-за распада липидных клеток.

Признаки диабета 2 типа

Сахарный диабет 2 типа чаще диагностируется у людей после 35 лет. Заболеванию в большей степени подвержены пациенты, страдающие ожирением.

По статистике 85% людей с диагнозом сахарный диабет, страдают от патологии 2 типа. Болезнь характеризуется чрезмерной выработкой инсулина в организме.

Но в этом случае инсулин становится бесполезным, поскольку ткани теряют чувствительность к этому гормону.

Диабет 2 типа редко осложняется кетоацитозом. Под влиянием негативных факторов: стресса, приёма медикаментов, уровень сахара в крови может повышаться до отметки 50 ммоль/л. Состояние становится причиной обезвоживания организма, потери сознания.

Выделяют общие симптомы заболевания, встречающиеся при 1 и 2 типе патологии:

• ощущения постоянной сухости во рту,
• жажду,
• резкое изменение массы тела,
• плохую регенерацию ран даже при незначительном повреждении кожных покровов,
• сонливость и слабость,
• потерю трудоспособности,
• снижение полового влечения,
• онемение рук и ног,
• покалывающие ощущения в конечностях,
• фурункулёз,
• понижение температуры тела,
• зуд кожи.

Методы исследования

Диагностика заболевания включает в себя клинические и лабораторные исследования. В первом случае врач собирает анамнез патологии – осматривает пациента, определяет его рост и вес, наследственную предрасположенность к проблеме. Исследование продолжают при наличии у пациента 2 или более признаков заболевания.

При постановке диагноза учитываются факторы риска:

• возраст старше 40 лет,
• избыточная масса тела,
• отсутствие физических нагрузок,
• нарушение углеводного обмена у женщин в период беременности и после родов,
• поликистоз яичников у представительниц прекрасного пола,
• постоянное повышение артериального давления.

Люди старше 40 лет должны регулярно обследовать уровень сахара в организме (1 раз в 3 года). Лицам, относящимся в группу риска по диабету, требуется проходить обследование 1 раз в год.

Диагностировать сахарный диабет 2 типа позволяют некоторые тест или скрининг. Такое исследование позволяет выявить патологию на ранних стадиях развития, когда заболевание не сопровождается характерными симптомами.

Достоверный способ диагностики патологии – выявление показателя гликозилированного гемоглобина. Степень отклонения показателя от нормы зависит от концентрации сахара в крови.

Основные методы диагностики

Диагностика сахарного диабета включает в себя основные и дополнительные методики. К первой группе исследований относится:

Симптомы сахарного диабета у детей

1. Анализ крови на определение уровня сахара.
2. Глюкозотолерантный тест. Перед обследованием пациент пьёт коктейль и сдаёт кровь из пальца до и после него. Методика позволяет отличить заболевание от преддиабета.
3. Анализ мочи на выявление сахара.
4. Выявление кетонов в крови или моче пациента для определения осложнений заболевания или его острого развития.

Дополнительные методики исследования

Дополнительно определяются следующие показатели:

1. Аутоантитела к инсулину.
2. Проинсулин — для изучения возможности функционирования поджелудочной железы.
3. Показатели гормонального фона.
4. С-пептид – для выявления скорости всасывания инсулина в клетки.
5. HLA— типирование – для выявления возможных наследственных патологий.

К дополнительным методикам исследования прибегают для определения максимально эффективной тактики лечения или в тех случаях, когда диагностика диабета затруднена. Решение о назначении дополнительных анализов принимает врач.

Подготовка перед глюкозотолерантным тестом

Перед глюкозотолерантным тестом проводится беседа врача с пациентом. Норма показателей для каждого человека индивидуальна, поэтому показатели теста исследуются в динамике.

1. Врач узнает у больного о принимаемых препаратах. Некоторые медикаменты могут повлиять на результаты исследования, поэтому их приём на время отменяют. Если невозможно провести отмену препарата или подобрать подходящую замену, то результаты теста расшифровываются с учётом этого фактора.
2. За 3 дня до процедуры больному необходимо ограничить количество потребляемых углеводов. Норма углеводов — 150 г в сутки.
3. Вечером перед тестом количество потребляемых углеводов снижают до 80 г.
4. Перед самим исследованием не едят 8–10 часов, запрещено курение и употребление спиртных напитков. Пить разрешается только негазированную воду.
5. За 24 часа до теста ограничивают физические нагрузки.

После проведённого исследования больной диабетом может отмечать у себя лёгкое головокружение и раздражение на коже в месте наложения жгута.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика сахарного диабета позволяет выявить вид заболевания. Специалист обращает внимание на признаки патологии, так как разные типы диабета характеризуются своей симптоматической картиной. Первый тип патологии характеризуется стремительным началом, 2 – медленным развитием.

В таблице представлены критерии дифференциальной диагностики разных типов диабета

Критерий	1 тип	2 тип
Вес пациента	Меньше нормального	Выше нормального
Начало патологии	Резкое	Медленное
Возраст больного	Диагностируется у детей 7–14 лет и у взрослых до 25 лет	Диагностируется после 40 лет
Симптоматика	Острая	Размытая
Показатель инсулина	Низкий	Повышенный
Показатель С-пептида	Нулевой или заниженный	Повышенный
Антитела к β-клеткам	Присутствуют	Отсутствуют
Склонность к развитию кетоацидоза	Имеется	Низкая вероятность
Инсулинорезистентность	Не отмечается	Имеется всегда
Эффективность сахароснижающих препаратов	Низкая	Высокая
Потребность в ведении инсулина	Постоянная	Появляется на поздних этапах развития болезни
Сезонность	Обострение происходит в осенне-зимний период	Не выявляется
Компоненты в анализе мочи	Ацетон и глюкоза	Глюкоза

С помощью дифференциальной диагностики можно выявить разновидности диабета: скрытый, стероидный или гестационный.

Сахар в моче (глюкозурия)

Диагностика осложнений

Без лечения патология приводит к ряду серьёзных осложнений. Среди которых можно отметить:

Кетоацитоз. Заболевание может развиться у любого человека, страдающего сахарным диабетом. Среди признаков кеацитоза выделяют:

• превышение глюкозы в крови,
• частые позывы к мочеиспусканию,
• тошноту,
• болевые ощущения в желудке,
• тяжёлое дыхание,
• сухость кожи,
• покраснение лица.

Симптомы должны стать причиной немедленного обращения к врачу.

Гипогликемию – критическое снижение уровня сахара в крови. Состояние сопровождается:

• дрожью в теле,
• слабостью,
• повышенной возбудимостью,
• чувством постоянного голода,
• головными болями.

При обнаружении подобных симптомов больному необходимо срочно проверить уровень глюкозы в крови.

Сердечно-сосудистые патологии. При сахарном диабете нередко страдают сердце и кровеносные сосуды. Существует риск развития сердечной недостаточности или инфаркта.

Невропатию. Диагностируют осложнение по ряду признаков:

• потери чувствительности конечностей,
• чувству озноба,
• нестабильности кровяного давления,
• деформации стоп,
• снижению полового влечения,
• проблемам при опустошении мочевого пузыря или кишечника.

Патологии почек. Переизбыток сахара в организме увеличивает нагрузку на органы мочевыделительной системы. Сахарный диабет становится причиной почечной недостаточности. О проблемах в мочевыделительной системе свидетельствуют следующие симптомы:

• помутнение мочи,
• резкий подъем температуры,
• боль в области поясницы,
• частое мочеиспускание.

При сахарном диабете необходимо регулярно сдавать мочу на анализ для того, чтобы проконтролировать работу почек.

Патологии зрительной системы. Повышенный уровень сахара в организме становится причиной повреждения кровеносных сосудов. По этой причине у больных развиваются проблемы – катаракта, ритинопатия. Чтобы не допустить развития осложнений, необходимо регулярно посещать окулиста. Врач обнаружит заболевания зрительной системы на ранних стадиях развития.

Видео: Диагностика сахарного диабета

Профилактика

Сахарный диабет неизлечим, поэтому предупреждением развития заболевания следует заниматься как можно раньше. Профилактические мероприятия включают в себя следующие рекомендации:

• сбалансированное питание,
• отказ от вредных привычек,
• кормление детей грудным молоком,
• укрепление иммунной системы,
• лечение хронических проблем в организме.

Для предотвращения патологии важно не только правильное питание, но и потребление достаточного количества жидкости, поскольку при обезвоживании организма снижается выработка гормона поджелудочной железы. Подробнее о профилактике сахарного диабета мы писали здесь.

Другие важные моменты

Стандарты лечения диабета 1 типа включают в себя диету, введение инсулина и соблюдение режима. Чтобы правильно рассчитать дозировку лекарства необходимо ежедневно проверять уровень сахара.

Лекарство подразделяется на несколько типов: долгосрочный, краткосрочный и среднесрочный инсулин. Тип препарата назначает врач в зависимости от особенностей течения диабета 1 типа.

При соблюдении указанных правил развитие патологии замедляется.

Схема лечения диабета 2 типа составляется индивидуально для каждого пациента. Основной смысл терапии – увеличение выработки инсулина до необходимых показателей. Лечение дополняется диетой, содержащей минимальное количество углеводов и физическими упражнениями. При отсутствии положительной динамики от терапии пациентам назначается ввод инсулина.

Современная диагностика сахарного диабета включает в себя многочисленные клинические и лабораторные исследования. Важно не только определить наличие заболевания, но и выявить его тип, разновидность. С этой целью применяется дифференциальный метод диагностики.

Как правильно диагностировать сахарный диабет?

Общие критерии диагностики

Прежде всего, для того, чтобы идентифицировать, присутствует сахарный диабет или нет, настоятельно рекомендуется озаботиться подробнейшим анализом клинических проявлений.

Так, диагностика диабета может начинаться с выявления полиурии, которая представляет собой частые мочеиспускания в дневное или ночное время.

Помимо этого, может понадобиться дополнительное обследование, чтобы выявить полидипсию (жажду) и полифагию (перманентное ощущение голода) и, конечно же, разобраться в их причинах.

Следует учитывать, что, например, сахарный диабет первого типа чаще всего идентифицируют по внезапному снижению массы тела. В то время как при втором типе заболевания вес, наоборот, стремительно набирается. Учитывая общие меры, хотелось бы обратить внимание на то, как именно должна осуществляться диагностика сахарного диабета 1 типа – каковы анализы и другие важные мероприятия.

Обнаружение диабета 1 типа

Для того, чтобы определить, на какой именно из стадий сахарного диабета находится пациент, настоятельно рекомендованным является осуществление таких лабораторных исследований, как:

• целостный анализ мочи и крови – это первый общий способ, применяемый и для 2 типа недуга;
• соотношение глюкозы в крови на голодный желудок, а потом спустя несколько часов с момента употребления пищи;
• идентификация гликолизированного гемоглобина – это же позволит обеспечить диагностику преддиабета и лечение;
• соотношение кетоновых тел, а также глюкозы в моче в течение суток;
• биохимический анализ крови – это еще один из этапов диагностики сахарного диабета 1 типа.

Не менее значимой частью обследования специалисты называют анализ мочи по Нечипоренко.

Помимо этого, пациентам осуществляют целый ряд инструментальных обследований, например, электрокардиографию, а также рентген в области органов грудной клетки и даже офтальмоскопию. Именно в таком случае сахарный диабет 1 типа будет диагностирован наиболее полноценно и корректно.

Как диагностировать диабет 2 типа?

Соотношение употребляемой внутрь глюкозы для взрослого человека должно составлять не менее 75 гр., которые должны быть растворены в 300 мл воды. Промежуток времени для употребления должен составлять от трех до пяти минут, что должно позволить выявить сахарный диабет и максимально точно определить данный диагноз.

Если будет присутствовать явная клиническая картина патологического состояния, а также признаки острой метаболической декомпенсации, более чем достаточно будет однократного осуществления тестирования. В остальных ситуациях критерии диагностики сахарного диабета могут подразумевать осуществление повторного обследования.

Речь идет об идентификации показателей глюкозы через фиксированные отрезки времени либо на голодный желудок. Также сахарный диабет может идентифицироваться случайным образом и осуществлением перорального глюкозотолерантного тестирования. При подтверждении представленного заболевания, лечить его настоятельно рекомендуется как можно раньше.

Особенности диагностики у детей

• показатели глюкозы на голодный желудок будут составлять больше 6,7 ммоль на литр;
• гликемия на голодный желудок – меньше 6,7 ммоль;
• если случаи являются затруднительными для диагностики, а также с целью выявления нарушений толерантности к глюкозе, осуществляют обязательную пробу с нагрузкой глюкозой;
• идентифицируют соотношение глюкозы в крови на голодный желудок и после употребления внутрь 75 гр. глюкозы. Важно, чтобы предварительно она была растворена в 250–300 мл воды – именно в таком случае диабет и его диагностика окажутся в максимальной степени корректными.

Для идентификации подобного соотношения настоятельно рекомендуется брать кровь из пальца ребенка каждые 30 минут на протяжении двух часов. Таким образом, подобных взятий в общем количестве будет четыре.

У пожилых людей

Для того, чтобы распознать и выявить второй тип диабета у пожилого человека, также необходимо будет прибегнуть к особым мерам воздействия. Говоря об этом, специалисты обращают внимание на следующие особенности диагностики. Недуг в пожилом возрасте далеко не всегда характеризуется очевидной клинической симптоматикой, а именно полиурией, полидипсией и другими проявлениями.

Достаточно часто недуг протекает скрытно и не диагностируется ровно до выхода на первый план поздних и неприятных осложнений.

Говоря об этом, специалисты обращают внимание на нарушение зрительных функций, патологию почек, трофические язвенные поражения и многое другое.

Именно поэтому сахарный диабет в пожилом возрасте настоятельно рекомендуется выявлять с максимальной степенью активности, а именно регулярно осуществлять скрининг на идентификацию симптомов, изменения уровня сахара в крови.

Такой диагностический подход, позволяющий определять недуг, должен использоваться постоянно – не менее двух раз в течение года.

Коротко о дифференциальной диагностике

Несмотря на то, что клиническая картина инсулинзависимого и инсулиннезависимого сахарного диабета имеют много сходных черт, дифференциальный диагноз между ними осуществляется на основании целого перечня отличий.

В целом, дифференциальный диагноз сахарного диабета второго типа осуществляют исключительно с диабетом первого типа. При этом опираются на такие данные, которые были получены в результате лабораторных исследований.

Они должны исключать присутствие в крови аутоантител к антигенам инсулинсекретирующих клеток.

Кроме этого, именно они должны подтвердить абсолютный недостаток гормонального компонента. Учитывая все это, дифференциальная диагностика сахарного диабета может по праву считаться неотъемлемым элементом обследований. Это позволит подтвердить определенный недуг – будь то взрослый или ребенок.

Как диагностировать сахарный диабет. Методы диагностики

Заболевание появляется, если нарушаются процессы обмена углеводов и воды. Эти процессы ведут к нарушению функций поджелудочной железы и выработке инсулина. В нормальном состоянии гормон инсулин помогает расщеплять сахар. Поэтому необходимо, уметь правильно и своевременно выявить заболевшего. Чтобы не присоединились тяжелые осложнения.

Сахарный диабет

Симптоматика заболевания

Признаки различаются от вида сахарного диабета. Если у больного имеется заболевание 1 типа значит поджелудочная, не вырабатывает нужный гормон и без лечения больной не сможет.

Заболевание начинается в молодом возрасте, резко падает вес, в моче присутствует запах ацетона, повышается аппетит сильная слабость.

Симптомы СД 2 типа

Заболевание в большинстве случаев выявляется у людей за 30 лет. У больных развивается ожирение. Из всех случаев диабета 2 тип встречается чаще всего.

Болезнь характеризуется выработкой большого количества инсулина.

У этого вида заболевания есть осложнения при неблагоприятных факторах количество сахара может значительно повыситься, и у больного, развиваются признаки обезвоживания. Для заболевания характерны признаки.

• Сухость во рту
• Постоянное ощущение жажды
• Больной меняет массу тела
• Плохо заживляются даже самые не значительные раны
• Онемение и покалывание конечностей
• Слабость в теле
• Сонливость
• Кожный зуд
• Методы исследования

Диагноз основывается на обнаружении клинических и лабораторных симптомов также учитываются факторы риска. СД 2 типа можно выявить с помощью специального теста или скрининга. Этот метод позволяет выявить заболевание на ранней стадии, когда заболевание еще не проявляется симптомами. Основные методы диагностики.

1. Общий анализ крови для определения сахара
2. Глюкозотолерантный тест, при котором во время исследования обследуемый пьет коктейль и сдает кровь из пальца.

Подготовка перед глюкозотолерантным тестом

Так как нормальные показатели сахара каждого человека различаются, поэтому показатели теста исследуются в динамике.

1. Врач проводит опрос, при котором выявляет принимаемых лекарств, некоторые препараты могут влиять на показатели крови. Поэтому такие препараты необходимо отменить на время проведения теста. Если лекарственный препарат не получается убрать или заменить подсчеты результатов проводятся с учетом принимаемого лекарства.
2. За несколько дней до процедуры необходимо соблюдать диету с ограниченным содержанием углеводов.
3. Суточная норма для человека составляет 150 гр.
4. Вечером перед процедурой количество углеводов необходимо снизить до 80 гр.
5. Перед исследованием за 8-10 часов запрещено принимать пищу курить и выпивать спиртные напитки. Из напитков можно пить простую воду.
6. Перед тестом за 1 день необходимо убрать физические нагрузки. После проведенного теста больного могут беспокоить головокружение и раздражение на кожных покровах.

сахарный диабет является неизлечимым заболеванием, поэтому необходимо раньше выявить проблему и заниматься лечением.

Профилактика должна быть полноценной включать в себя рациональное питание отказ от вредных привычек укрепление иммунитета сил организма и лечения сопутствующих болезней, имеющих хроническое течение. Кроме того важно не только соблюдать диету но и применять жидкость в нужном количестве.

❤️Почему некоторым постоянно хочется секса — объяснение ученых

Такое когнитивное нарушение, как «девичья память», по мнению канадских и австралийских ученых, заставляет нимфоманок и мужчин с сатириазисом снова и снова повторять «гиперсексуальный цикл». Статья об этом
опубликована в журнале Archives of Sexual Behavior.

Гиперсексуальность как психическое расстройство ранее предлагали включить в список заболеваний DSM-5. Но Американская психиатрическая ассоциация отвергла такие попытки из-за отсутствия научной доказательной базы критериев, позволяющих выявить это состояние.

В ходе статистического анализа нескольких исследований, посвященных гиперсексуальности и импульсивному сексуальному поведению, ученые разработали концепцию «гиперсексуального цикла», которая объясняет данное состояние. Так, есть фазы желания, активного поведения, пресыщения и истощения, после которого начинается период покоя, после которого пациент вновь «пробуждается» и цикл снова повторяется, даже если такое поведение приносит страдание больному.

Лечение сексоголизма по советам врачей

Специалисты относят постоянное желание секса к числу наркозависимостей. Как в случае с любым другим пагубным пристрастием, борьба против гиперсексуальности включает в себя определенного рода тренинги. Их цель состоит в том, чтобы помочь человеку стать «сексуально трезвым».

Сексоголики нередко состоят в браке, что не мешает им искать партнеров на стороне. С последними их связывают не чувства, а половое влечение. Однако в какой-то момент любовников оказывается слишком много. Со слов людей, живущих с таким необычным диагнозом, в худшие времена похоть заполоняет собой все помыслы.

Советы лечения сексоголизма от врачей:

• Признать проблему.
• Составить список тех, кому вы могли навредить (на фоне заболевания).
• Принять решение искупить вину.
• Отказаться от новых связей.
• Временный отказ от связи с супругой/ом.

Сексологи утверждают, что излечиться от постоянного желания секса возможно. Секс является такой же базовой потребностью взрослого человека, как и еда. В то же время потребление еды может перейти в переедание, однако сами по себе продукты питания вреда не несут. Проблема в том, как человек контролирует свои приемы пищи. В случае с перееданием — он просто теряет контроль над собой. Таже ситуация с сексоголиками, которые перестают контролировать собственную интимную жизнь.

Сексоголики среди знаменитостей

Эта проблема знакома не только простым смертным. В числе больных этим психическим расстройством есть звезды с мировым именем. Один из самых известных мужчин-сексоголиков — звезда сериала «Секретные материалы» Дэвид Духовны. Кроме него, бороться с излишней любовью к сексу в свое время пришлось гольфисту Тайгеру Вудсу и, конечно, скандально известному кинопродюсеру Харви Вайнштейну. Позже из-за сексуальных домогательств его приговорили к тюремному заключению сроком на 23 года. Однако на этом его злоключения не окончились. В марте 2020 года Вайнштейн заразился коронавирусом, который особенно опасен для лиц старше 70 лет. На момент поставленного диагноза горе-продюсеру было 68 лет.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о гиперсексуальном студенте-алкоголике. 23-летний будущий исследователь души человеческой пока что больше заботится о телесных утехах. Его с неизвестной девушкой в неприличных позах сняли на видео на станции Хакни Даунс в Лондоне.

Кроме этого, 5-tv.ru сообщал, что в России молодые люди также также сексуально не воспитаны. Некоторые прилюдно вступают в интимные связи на улицах города. Дорогомиловский районный суд приговорил к семи суткам ареста двух авторов секс-видео на набережной Тараса Шевченко в Москве.

Как убивает коронавирус: история болезни двух девушек, из которых выжила только одна

Медсестра Дэн Даньцзин и врач Ся Сысы оказались на передовой борьбы со вспышкой коронавируса в китайском Ухане, ставшем эпицентром распространения пандемии по всему миру. В конце концов они оказались по другую сторону баррикад в своих больницах: уже в статусе зараженных. Всего за несколько недель они прошли путь от здоровых профессионалов своего дела, боровшихся за чужое благополучие, до пациентов в критическом состоянии, которым приходилось сражаться уже за свою жизнь, описывает The New York Times. Истории «мисс Дэн» и «доктора Ся» отражают непредсказуемую натуру вируса, которая каждого затрагивает по-разному, порой игнорируя статистическое среднее и любые научные исследования, пишет газета.

Симптомы проявились внезапно

Две девушки вели очень похожую жизнь: обеим было 29 лет, обе замужем, у каждой маленький ребенок. И та, и другая работали в больницах.

Дэн была медсестрой в той больнице, где на той же должности работала ее мать. В свободное время они ходили за покупками или смотрели вместе кино. Любимым занятием Дэн было играть с котятами — Толстым Тигром и Белым Малышом. Второго она взяла всего за три месяца до того, как заболеть. Дэн любила делать макияж и проводить время с друзьями в Starbucks.

Реклама на Forbes

March 13, 2020

Ся — гастроэнтеролог. Она тоже из семьи медицинских работников. Она стала самым молодым специалистом в отделе, когда устроилась на работу. Всегда улыбчивую, ее любили коллеги и пациенты старшего поколения, называвшие ее «маленькая Сысы». Ся любила путешествовать с семьей и незадолго до эпидемии вернулась с курортного острова Учжичжоу.

Когда загадочный вирус ударил по городу, женщинам пришлось много работать, заботясь о, как казалось, бесконечном потоке пациентов. Они принимали меры предосторожности, чтобы защитить себя. Но их оказалось недостаточно: симптомы проявились внезапно.

Грудь словно сдавило

Ся закончила ночную смену 14 января, когда ее попросили вернуться, чтобы осмотреть еще одного пациента — 76-летнего мужчину с подозрением на коронавирус, описывает NYT. Пять дней спустя ее самочувствие ухудшилось. Измотанная, она задремала, а потом проверила температуру: почти 37,8. Грудь словно сдавило.

Пару недель спустя, в начале февраля, Дэн, медсестра, собиралась поесть на работе, но вид еды вдруг вызвал у нее чувство тошноты. Она подумала, что просто устала: с самого начала вспышки посещала семьи зараженных и рассказывала, как правильно дезинфицировать их дома. Заставив себя поесть хотя бы немного, Дэн поехала домой, приняла душ и затем, чувствуя слабость, легла вздремнуть. После пробуждения температура была 37,8 градуса.

Жар — самый распространенный симптом коронавируса, который наблюдается у почти 90% пациентов. Примерно каждый пятый сталкивается с затрудненным дыханием, часто с кашлем. Многие чувствуют усталость, отмечает издание.

Девушки поспешили к врачам. Результат обследования был неутешительным: томография показала, что легкие повреждены — явный признак коронавируса.

Дэн не хватило места в больнице, и на одну ночь она поселилась в отеле. Жар не спадал, и утром ее наконец поместили в палату. Тест на коронавирус подтвердил заражение. Дэн пыталась оставаться оптимистичной. Писала мужу, убеждая его носить маску даже дома, а также вымыть все миски и палочки для еды с кипятком или выбросить их. Муж отправил фото одного из котов с подписью: «Ждет, когда ты вернешься». «Я думаю, это займет от 10 дней до полумесяца. Береги себя», — ответила она.

У Ся сразу начались проблемы с дыханием. Доктора и медсестры навещали ее в защитных костюмах и очках.

«Я все время думаю, что скоро поправлюсь»

Несмотря на показной оптимизм, Дэн все больше слабела. Мать приносила ей домашнюю еду, но аппетита у больной не было: ее кормили внутривенно.

Ся тоже была серьезно больна, но, похоже, постепенно боролась с инфекцией. Жар спал спустя несколько дней, ей стало легче дышать, хотя она и оставалась зависима от аппарата вентиляции легких. Настроение улучшилось. 25 января она написала коллегам, что скоро вернется в команду. «Ты нам очень нужна», — ответил один из них. «Полегче. Не волнуйся сильно», — охлаждал ее пыл супруг. «Я все время думаю, что скоро поправлюсь», — ответила Ся. На это были основания: в конце концов, большинство пациентов восстанавливаются после болезни, напоминает NYT. Пробы Ся дважды показали отрицательный результат на коронавирус. Она заявила матери, что рассчитывает покинуть больницу 8 февраля.

На четвертый день в больнице Дэн было уже сложно притворяться жизнерадостной. Ее тошнило, мучила диарея и постоянный озноб. Температура поднялась до 38,5 градуса. Рано утром 5 февраля она проснулась из глубокого сна и обнаружила, что лекарство не помогло сбить температуру. Она плакала. Ее состояние врачи оценивали как критическое. На следующий день ее трижды вырвало. Ей казалось, что она видит галлюцинации. Она больше не слышала запахи и не чувствовала вкус, а ее пульс замедлился до 50 ударов в минуту. «Мне казалось, что я хожу на грани смерти», — цитирует ее запись в соцсетях NYT.

Реклама на Forbes

Пока доктор Ся, как казалось, восстанавливалась, ее все еще пугала мысль о смерти. Тесты могут быть обманчивыми, и отрицательные результаты не обязательно означают, что пациент чист. Она потребовала от родителей пообещать, что они позаботятся о ее двухлетнем сыне, если она не справится. Мать, пытаясь поддержать, ответила: «Это же твой сын. Разве ты не хочешь сама его вырастить»?

«Мне вернули мою свободу»

Внезапно состояние доктора Ся резко ухудшилось. Ранним утром 7 февраля ее сердце остановилось.

Доктора Ся перевели в реанимацию. Ей ввели дыхательную трубку. Главврач созвал совет из нескольких экспертов со всего города. Они сумели найти в городе аппарат для насыщения крови кислородом. Сердце Ся забилось вновь, но инфекция была слишком сильна, а мозг уже пострадал от недостатка кислорода. Вскоре отказали почки. «Мозг работает как центр управления. Она не могла управлять другими органами, поэтому они отказали. Это (смерть — Forbes) было лишь делом времени», — пояснил NYT один из врачей. Ся оказалась в коме. 23 февраля она умерла — на 35 день после госпитализации.

К концу первой недели мисс Дэн в больнице жар спал. Она могла снова есть еду, которую приносила ее мать. 15 февраля тест показал отрицательный результат. Еще один три дня спустя — снова. Она могла идти домой. Идти в прямом смысле, потому что в помещенном на карантин городе не работали общественный транспорт и такси. «Я себя чувствовала, словно маленькая птичка. Мне вернули мою свободу», — вспоминает она. Ей пришлось самоизолироваться дома на 14 дней. Муж и дочь остались с ее родителями. Дэн проводила время за игрой с кошками и телевизором. Она шутит, что таким образом попробовала, как это — быть на пенсии. Ее кашель спал, но каждый день она выполняет дыхательные упражнения, чтобы укрепить легкие. Она собирается выйти на работу, как только больница позволит. «Меня спасла наша страна. Я думаю, что я могу вернуть ей долг».

Реклама на Forbes

Почему Ся скончалась после того, как уже показывала признаки выздоровления, осталось загадкой, пишет газета. Ее иммунная система, как у многих врачей, могла быть истощена постоянной борьбой с болезнями. Возможно, она пострадала от чрезмерной защитной реакции организма, который в качестве реакции на новый вирус наполнил легкие белыми кровяными клетками и жидкостью. Возможно, она скончалась от недостатка кислорода, который испытывали органы.

«Мама, мама!»

Сын доктора Ся все еще думает, что его мать на работе. Когда звонит телефон, он пытается вырвать его из рук бабушки и кричит: «Мама, мама!». Ее супруг, доктор У, не знает, что сказать сыну. Он еще сам не смирился. Они встретились в медицинском училище и были друг для друга первой любовью. Они планировали вместе состариться. «Я очень ее любил. Теперь ее нет. Я не знаю, что делать дальше. Я могу только держаться», — говорит собеседник NYT.

По последним данным, жертвами коронавируса стали 5280 человек. 144 657 человек были заражены.

Черные лебеди—2020: какие глобальные катаклизмы ударят по России и рублю в новом году

5 фото

Жизнь после болезни. Что рекомендуют выздоровевшим от COVID и пневмонии?

Кымбат Казкенова, инфекционист:

Люди, которые пошли на поправку после COVID или пневмонии, обязательно должны находиться в изоляции 14 дней после исчезновения симптомов. У них должны быть отдельная комната, отдельная посуда и туалетные принадлежности. Им рекомендуется надевать маску при выходе из комнаты. Нужно содержать дом в чистоте и проветривать помещение несколько раз в день. Они должны хорошо питаться и высыпаться. Почему? Даже если вирус был перенесен в легкой форме, он ослабляет иммунную систему человека. В результате снижается способность организма противостоять любым бактериям, вирусам, патогенам. И после выздоровления эти пациенты подвержены высокому риску заболеть другими недугами. Что делать? Прежде всего необходимо восстанавливать иммунитет. Правильное питание важно для повышения иммунитета. Рекомендуется ежедневное употребление витаминов группы С, В, витаминов А, Е, D, овощей, фруктов, мяса, супов и белковых продуктов.

COVID поражает легкие. Поражения в легких могут сохраняться в течение длительного времени. Поэтому выздоровевший человек должен находиться под наблюдением пульмонолога. Но многое зависит от пациента. Врач дает инструкции, а следовать им или нет — решает сам человек. Мне бы хотелось, чтобы люди подходили со всей ответственностью. Если вы практикуете дыхательные упражнения дома, хорошо питаетесь, соблюдаете меры предосторожности и вовремя принимаете предписанные препараты, ваш организм быстрее восстановится.

Баннер с предупреждением об опасности COVID-19 и занимающиеся на спортивной площадке мужчины. Алматы, 12 июля 2020 года.

У людей, которые заразились и выздоровели, вырабатываются антитела. Однако они сохраняются в крови только полтора-два месяца, иногда до шести месяцев. Проявлять беспечность — неправильно, я считаю (среди зарубежных ученых, специалистов ВОЗ пока нет четкой научной концепции относительно того, как долго сохраняются в организме антитела. — Ред.).

Мейиржан Абишев, пульмонолог:

Будучи пульмонологом, сделал такое наблюдение: у тех, кто считается выздоровевшими, порой в течение месяца или двух проявляются симптомы вируса. Может быть боль в горле или груди. Наиболее распространенный симптом — повышенная потливость. Я бы сказал, что потливость характерна для коронавируса. Не нужно бояться и бежать к врачу, постепенно этот симптом исчезнет. Симптомы, которые должны стать поводом для беспокойства, — повышение температуры тела, одышка и слабость. Я работаю с инфицированными COVID в течение четырех-пяти месяцев, но не замечал повторного заражения. Тем не менее вероятность существует. Что касается пациентов, то некоторые выздоравливают сразу. У 15–20 процентов людей эти легкие симптомы сохраняются.

В моей практике я видел полное выздоровление лишь двух из тысяч больных. То есть у них полностью исчезли поражения легких. Скажу как пульмонолог: во-первых, нужно время, чтобы вылечиться, а, во-вторых, это зависит от особенностей организма. Важно вести здоровый образ жизни, заботиться о себе, следовать указаниям врачей. При выписке из больницы пациент проходит компьютерную томографию. Мы предупреждаем, что это нужно будет повторить позже. В зависимости от тяжести заболевания, степени поражения и характера поражений легких каждому человеку назначается разный период. Я думаю, что после болезни организм человека восстанавливается как минимум через два-три месяца. Некоторые пациенты с серьезными повреждениями легких вряд ли полностью выздоровеют. Им всю жизнь придется сидеть дома с аппаратом для дыхания.

Молодой человек у входа в больницу. Алматы, июль 2020 года.

Легкие, почки, верхние дыхательные пути не любят холод. Что это значит? Не включайте кондиционер в автомобиле, дома или в офисе. Сквозняки опасны. Пейте много жидкости, если у вас нет хронических сердечных заболеваний или почечной недостаточности. От употребления жидкости улучшается состав крови. Сейчас вырос спрос на кумыс и шубат. Выздоровевшим эти напитки можно пить, но в умеренных количествах. Не следует пить витамины коробками. Это может быть тяжело для организма . Хочу сказать, что не следует легкомысленно относиться к восстановлению — к этому процессу нужно подходить с умом и взвешенно.

Арман Байдылов, иммунолог:

Иммунолог Арман Байдылов.

COVID — болезнь, которая ослабляет иммунную систему. Я бы сказал, что самым важным для организма является витамин D3. Некоторые исследования, проведенные университетами по всему миру, показали, что среди умирающих от коронавируса больных с дефицитом витамина D на 20 процентов больше. Поэтому необходимо употреблять продукты с витамином D после выписки. Из микроэлементов я бы назвал еще цинк и магний. Потому что процесс дыхания и производства энергии на клеточном уровне напрямую зависит от магния. При недостатке магния выработка энергии происходит медленно, и люди, выздоравливающие после коронавирусной инфекции, долго ощущают слабость.

Во время лечения пациенты получают различные антибиотики. Это тяжелые для организма препараты. Поэтому необходимо обратить внимание на восстановление кишечной микрофлоры и печени. В таких случаях необходимо обращаться к врачам за консультацией по восстановлению. Выздоравливающие не должны принимать лекарства самостоятельно. Нужно принимать препараты, назначенные врачом.

Врачи рассматривают рентген-снимок пациента с коронавирусной инфекцией.

Сергей Молчанов, психотерапевт высшей категории:

Люди по-разному переносят этот вирус. Кто-то легко, кто-то бессимптомно, у кого-то ухудшается состояние. Поэтому психологическое состояние людей важно, и почему сейчас надо об этом говорить? Потому что у переболевших людей обостряется синдром боязни смерти. И это нормально. Сейчас кругом смерть. Человек боится не только за себя, но и за близких. Поэтому я думаю, что им нужно еще раз понять, что есть какие-то ценности в жизни, дети, внуки к примеру. Как-то по-другому относиться, чтобы депрессия тебя не поглотила, надо выбираться. Спросите «как?». Это просто. Необходимо начинать делать то, что откладывали по разным причинам. Делать для себя, своего психологического здоровья. Человек должен переоценить свою жизнь. Может быть, в чем-то он себе отказывал, а сейчас необходимо сделать. И восстанавливать, постараться восстановить свое психологическое здоровье. Можно хорошую музыку слушать — это тоже помогает, можно хорошие фильмы посмотреть, то есть человек должен эмоционально отдыхать. Больше общаться с людьми, которые тебе нравятся, а не с теми, с кем приходится.

Конечно, это новый вирус. Поэтому многие, даже врачи, боятся. Многие боятся заболеть повторно. Мне кажется, тут каждый по-разному принимает и по-разному реагирует. Например, у моей жены тест был положительный. Но она очень легко к этому отнеслась, психологически легко перенесла, можно сказать. То есть она знает, что переболела, есть иммунитет, и спокойно общается с людьми. Она вернулась на работу и живет так, как жила до этого. А у кого-то наоборот. Люди боятся всего, даже простого общения. Они отдаляются, ни с кем не общаются. И через какое-то время остаются сами с собой, с кучей психологических проблем. Потом у них начинается синдром боязни смерти и депрессия.

Люди на переходной части улицы в Алматы. 29 июня 2020 года.

Людей пугает вся эта шумиха вокруг нового вируса. Поэтому они переживают, боятся. Так как много внезапных случаев смерти, когда люди особо не болели, но этот вирус забрал их. Да, это тяжело. Поэтому, я думаю, надо не молчать, а говорить. Если чувство тревоги не проходит, надо обращаться к специалистам. Особенно это касается тех людей, которые потеряли близких. Есть такое понятие, как горевание. Если ты нормально не простишься со своим умершим родственником, ты будешь носить это горе в себе всю жизнь. Поэтому очень важно этот момент не упустить и обратиться к психологу, психотерапевту. Верующим можно к духовному лидеру обратиться. То есть этот случай надо пройти полностью, испить до дна, выплакаться, скажем так, полностью. Отгоревать как положено, и тогда здоровье психологическое в будущем не будет подорвано смертями.

Айгуль Рахымжанкызы, психолог:

Психолог Айгуль Рахымжанкызы.

С приходом пандемии усилился страх смерти. Потому что вокруг нас так много смертей. Человек беспокоится о себе и своих близких. Эпидемия пожирает как молодых, так и старых. Самое сложное для человека — принять смерть, а принять внезапную смерть вдвое сложнее. Это стресс, который многие люди не могут преодолеть. В психологии он состоит из четырех этапов.

Первый этап — неверие. Человек находится в растерянности из-за потери близкого, с которым говорил только вчера или неделю назад и тот был совершенно здоров. Второй этап — неизбежное переживание горя. Потерявшие близких задаются вопросом: «Что было бы, если бы ситуация была другой?» Третий этап — обвинение. Поиск ответа на вопрос: «Кто виноват?» Именно в этот момент человек может впасть в депрессию. В это время происходят конфликты с врачами, ссоры с родственниками или поиски виновных в нехватке лекарств. То есть начинается конфликт с окружающими. Последний этап — признание. Маловероятно, что человек сможет успокоиться и прийти в себя, не пройдя эти четыре этапа.

Машина скорой помощи на улице в Актобе. 26 июля 2020 года.

Сейчас мы потеряли возможность пройти через все эти процессы. Потому что смерти идут одна за другой. Есть люди, у которых нет возможности оплакать, проститься со своими умершими родственниками, погоревать. Что делать в такой ситуации? Очень сложный вопрос. Всё, что я могу сказать: человек, потерявший близких, должен быть сильным. Он должен собрать вокруг себя решительных людей, способных на серьезные и конкретные поступки. Необходимо избавиться от людей, подверженных страху, панике, беспокойству. Самое главное — перестать винить себя.

Алексей Вибе, фитнес-тренер:

Фитнес-тренер Алексей Вибе.

Я пока не встречал ещё людей, переболевших этим вирусом. Но, думаю, в будущем будет. Поэтому для себя решил, что буду готовить более легкую тренировочную программу, хотя она у меня всегда была. Переболевшему человеку нужно начинать заниматься в домашних условиях на основе тренировочных программ с минимальной нагрузкой для организма, так как ему ни в коем случае нельзя давать сразу прежнюю нагрузку.

Коронавирус разрушает работу не только легких, но и другие органы. Например, сердце, почки. Поэтому я предлагаю не делать такие упражнения, которые могут как-то повлиять на эти органы. Рекомендую всем, кто переболел, обязательно делать дыхательную гимнастику, заниматься плаванием или йогой.

Расстройство переедания — HelpGuide.org

расстройство пищевого поведения

Боритесь ли вы с перееданием? Узнайте о симптомах компульсивного переедания и о том, что вы можете сделать, чтобы его остановить.

Что такое компульсивное переедание?

Все мы время от времени едим слишком много. Но если вы регулярно переедаете, чувствуя себя неконтролируемым и бессильным остановиться, возможно, вы страдаете компульсивным перееданием. Компульсивное переедание — это распространенное расстройство пищевого поведения, при котором вы часто едите большое количество пищи, чувствуя себя бессильным и очень расстроенным во время или после еды.Вы можете есть до состояния дискомфорта, а затем испытывать чувство вины, стыда или депрессии, ругать себя за недостаток самоконтроля или беспокоиться о том, что компульсивное переедание повлияет на ваше тело.

Компульсивное переедание обычно начинается в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте, часто после строгой диеты. Во время переедания вы можете есть, даже если не голодны, и продолжать есть еще долго после того, как наелись. Вы также можете перекусить так быстро, что едва заметите, что вы едите или пробуете.Однако, в отличие от булимии, не существует регулярных попыток «восполнить» приступы рвоты, голодания или чрезмерных физических нагрузок.

Вы можете обнаружить, что переедание успокаивает на короткое время, помогая ослабить неприятные эмоции или чувства стресса, депрессии или беспокойства. Но затем реальность возвращается, и вы наполняетесь чувством сожаления и отвращения к себе. Переедание часто приводит к увеличению веса и ожирению, которое только усиливает компульсивное переедание. Чем хуже вы относитесь к себе и своей внешности, тем больше вы используете пищу, чтобы справиться с ситуацией.Это превращается в порочный круг: есть, чтобы чувствовать себя лучше, чувствовать себя еще хуже, а затем возвращаться к еде для облегчения. Каким бы бессильным вы ни чувствовали свое расстройство пищевого поведения, важно знать, что компульсивное переедание поддается лечению. Вы можете научиться прерывать цикл переедания, лучше управлять своими эмоциями, развивать более здоровые отношения с едой и восстанавливать контроль над своим питанием и своим здоровьем.

Признаки и симптомы

Если у вас компульсивное переедание, вы можете смущаться и стыдиться своих привычек в еде и пытаться скрыть свои симптомы, питаясь втайне.

Поведенческие симптомы переедания и компульсивного переедания

• Неспособность перестать есть или контролировать то, что вы едите.
• Быстрое употребление большого количества пищи.
• Есть, даже когда вы сыты.
• Спрятать или накапливать пищу, чтобы потом втайне от нее съесть.
• Нормально питаетесь в окружении других, но переедаете в одиночестве.
• Постоянное питание в течение дня, без запланированного времени приема пищи.

Эмоциональные симптомы

• Чувство стресса или напряжения, которое снимается только после еды.
• Смущение из-за того, сколько вы едите.
• Ощущение онемения во время переедания — как будто вас на самом деле нет или вы находитесь на автопилоте.
• Никогда не чувствуешь себя сытым, сколько бы ты ни ел.
• Чувство вины, отвращения или депрессии после переедания.
• Отчаяние, чтобы контролировать вес и пищевые привычки.

У вас компульсивное переедание?

• Чувствуете ли вы неконтролируемость во время еды?
• Вы все время думаете о еде?
• Вы едите тайком?
• Вы едите, пока не почувствуете себя плохо?
• Вы едите, чтобы убежать от забот, снять стресс или утешить себя?
• Чувствуете ли вы отвращение или стыд после еды?
• Вы чувствуете себя бессильным бросить есть, даже если хотите?

Чем больше ответов «да», тем больше вероятность того, что у вас компульсивное переедание.

Причины и следствия

Как правило, для развития компульсивного переедания требуется сочетание факторов, включая ваши гены, эмоции и опыт.

Социальные и культурные факторы риска. Социальное давление из-за того, что вы должны быть худыми, может улучшить ваше самочувствие и подпитывать ваше эмоциональное питание. Некоторые родители невольно готовят почву для переедания, используя пищу, чтобы утешить, уволить или вознаградить своих детей. Дети, которые часто подвергаются критическим комментариям о своем теле и весе, также уязвимы, как и те, кто подвергался сексуальному насилию в детстве.

Психологические факторы риска. Депрессия и переедание тесно связаны. Многие любители выпивки либо впадают в депрессию, либо были раньше; у других могут быть проблемы с контролем импульсов, управлением и выражением своих чувств. Низкая самооценка, одиночество и неудовлетворенность телом также могут способствовать перееданию.

Биологические факторы риска. Биологические отклонения от нормы могут способствовать перееданию. Например, гипоталамус (часть вашего мозга, контролирующая аппетит) может не отправлять правильные сообщения о голоде и сытости.Исследователи также обнаружили генетическую мутацию, которая, по-видимому, вызывает пищевую зависимость. Наконец, есть доказательства того, что низкий уровень химического серотонина в мозге играет роль в компульсивном переедании.

Последствия компульсивного переедания

Обильное переедание приводит к широкому спектру физических, эмоциональных и социальных проблем. У вас больше шансов столкнуться с проблемами со здоровьем, стрессом, бессонницей и суицидальными мыслями, чем у людей без расстройства пищевого поведения. Вы также можете испытывать депрессию, беспокойство и злоупотреблять психоактивными веществами, а также значительно прибавить в весе.

Как бы мрачно это ни звучало, многие люди могут вылечиться от компульсивного переедания и обратить вспять нездоровые эффекты. Ты тоже можешь. Первый шаг — переоценить свое отношение к еде.

Выздоровление от переедания. Совет 1: развивайте более здоровые отношения с едой.

Избавиться от любой зависимости сложно, но особенно трудно преодолеть переедание и пищевую зависимость. В отличие от других зависимостей, ваш «наркотик» необходим для выживания, поэтому у вас нет возможности избежать или заменить его.Вместо этого вам нужно развивать более здоровые отношения с едой — отношения, основанные на удовлетворении ваших пищевых потребностей, а не эмоциональных. Для этого вам нужно разорвать цикл переедания:

Избегая искушения. У вас гораздо больше шансов переесть, если в доме есть нездоровая пища, десерты и нездоровые закуски. Избавьтесь от соблазна, очистив холодильник и шкафы от любимых закусок.

Прислушиваясь к своему телу. Научитесь различать физический и эмоциональный голод.Если вы недавно ели и у вас нет урчания в животе, вероятно, вы на самом деле не голодны. Дайте время, чтобы тяга прошла.

Еда регулярно. Не ждите, пока вы голодны. Это приводит только к перееданию! Придерживайтесь расписания приема пищи, так как пропуск приема пищи часто приводит к перееданию в конце дня.

Не избегая жира. Вопреки тому, что вы думаете, диетические жиры действительно могут помочь вам избежать переедания и набора веса. Старайтесь включать полезные жиры в каждый прием пищи, чтобы вы чувствовали себя сытыми и сытыми.

Борьба со скукой. Вместо того, чтобы перекусить, когда вам скучно, отвлекитесь. Прогуляйтесь, позвоните другу, почитайте или займитесь хобби, например рисованием или садоводством.

Сосредоточьтесь на том, что вы едите. Как часто вы переедаете в состоянии, близком к трансу, даже не наслаждаясь тем, что потребляете? Вместо того, чтобы есть бездумно, будьте внимательны к еде. Притормозите и насладитесь текстурой и вкусом. Вы не только будете есть меньше, но и получите от этого больше удовольствия.

Важность решения не сидеть на диете

После переедания вполне естественно почувствовать необходимость соблюдать диету, чтобы компенсировать переедание и вернуться к нормальному состоянию здоровья.Но диета обычно имеет неприятные последствия. Лишения и голод, сопровождающие строгую диету, вызывают тягу к еде и желание переесть.

Вместо диеты сосредоточьтесь на умеренном питании. Найдите питательные продукты, которые вам нравятся, и ешьте только до тех пор, пока не почувствуете себя довольным, а не набитым дискомфортом. Избегайте запрета или ограничения определенных продуктов, так как это может вызвать у вас еще большее желание их. Вместо того, чтобы говорить: «Я никогда не могу есть мороженое», скажите: «Я буду есть мороженое в качестве случайного угощения».

Совет 2: Найдите лучшие способы утолить свои чувства

Одна из наиболее частых причин переедания — это попытка справиться с неприятными эмоциями, такими как стресс, депрессия, одиночество, страх и беспокойство.Когда у вас плохой день, может показаться, что еда — ваш единственный друг. Переедание может временно испарить такие чувства, как стресс, печаль, беспокойство, депрессия и скука. Но облегчение очень мимолетное.

Определите свои триггеры с помощью дневника питания и настроения

Один из лучших способов определить закономерности вашего переедания — вести дневник питания и настроения. Каждый раз, когда вы переедаете или чувствуете необходимость съесть свою версию привычной еды криптонита, найдите время, чтобы выяснить, что вызвало это желание.Если вы отступите, то обычно обнаружите неприятное событие, которое положило начало запоя.

Запишите все это в свой дневник питания и настроения: что вы ели (или хотели есть), что вас расстроило, что вы чувствовали перед едой, что вы чувствовали во время еды и как вы себя чувствовали после. Со временем вы увидите, как вырисовывается закономерность.

Научитесь терпеть чувства, которые вызывают у вас переедание.

В следующий раз, когда вы почувствуете побуждение к перееданию, вместо того, чтобы сдаваться, остановитесь и исследуйте, что происходит внутри.

Определите эмоции, которые вы испытываете. Сделайте все возможное, чтобы назвать то, что вы чувствуете. Это тревога? Стыд? Безнадежность? Злость? Одиночество? Страх? Пустота?

Примите опыт, который у вас есть. Избегание и сопротивление только усиливают отрицательные эмоции. Вместо этого постарайтесь принять то, что вы чувствуете, не осуждая ни это, ни себя.

Копайте глубже. Узнайте, что происходит. Где вы чувствуете эмоции в своем теле? Какие мысли приходят вам в голову?

Расстояние. Осознайте, что вы НЕ свои чувства. Эмоции — это проходящие события, как облака, движущиеся по небу. Они не определяют вас.

Поначалу может быть очень неудобно сидеть со своими чувствами. Может, даже невозможно. Но если вы будете сопротивляться желанию перекусить, вы начнете понимать, что вам не нужно уступать. Есть и другие способы справиться. Даже невыносимые эмоции временны. Они быстро пройдут, если вы перестанете с ними бороться. Вы все еще контролируете ситуацию. Вы можете выбрать, как ответить.

Чтобы получить пошаговое руководство по управлению неприятными и дискомфортными эмоциями, ознакомьтесь с бесплатным набором инструментов Emotional Intelligence Toolkit от HelpGuide.

Совет 3. Верните себе контроль над пристрастием

Иногда это похоже на побуждение к перееданию без предупреждения. Но даже когда вы охвачены, казалось бы, непреодолимым и неконтролируемым побуждением, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе сохранить контроль.

Примите побуждение и выдержите его, вместо того, чтобы пытаться бороться с ним. Это известно как «серфинг по принуждению». Думайте о желании выпить, как о океанской волне, которая скоро взойдет, сломается и рассеется. Когда вы преодолеваете побуждение, не пытаясь бороться, осуждать или игнорировать его, вы увидите, что оно проходит быстрее, чем вы думаете.

Отвлечься. Все, что привлекает ваше внимание, будет работать: прогулка, звонок другу, просмотр чего-нибудь забавного в Интернете и т. Д. Как только вы заинтересуетесь чем-то другим, желание перекусить может исчезнуть.

Поговорите с кем-нибудь. Когда вы начнете замечать желание перекусить, обратитесь к другу или члену семьи, которому вы доверяете. Рассказывая о том, через что вы проходите, вы почувствуете себя лучше и избавитесь от желания перекусить.

Задержка, задержка, задержка. Даже если вы не уверены, сумеете ли вы побороть желание перекусить, постарайтесь отсрочить его. Постарайтесь подождать 1 минуту. Если получится. Попробуйте растянуть до 5 минут. Если вы откладываете достаточно долго, вы сможете избежать запоя.

Совет 4. Поддерживайте себя здоровым образом жизни

Когда вы физически сильны, расслаблены и хорошо отдохнули, вы лучше справляетесь с трудностями, которые неизбежно подбрасывает вам жизнь.Но когда вы уже измотаны и перегружены, любая небольшая икота может сбить вас с пути и направить прямо к холодильнику. Упражнения, сон и другие привычки здорового образа жизни помогут вам пережить трудные времена без переедания.

Найдите время для регулярных упражнений. Физическая активность творит чудеса с вашим настроением и уровнем энергии, а также является мощным средством для снятия стресса. Естественный эффект упражнений, повышающий настроение, может помочь положить конец эмоциональному перееданию.

Высыпайтесь каждую ночь. Когда вы не высыпаетесь, ваше тело жаждет сладкой пищи, которая быстро даст вам заряд энергии. Недостаток сна может даже вызвать пищевую зависимость. Достаточный отдых поможет контролировать аппетит, уменьшить тягу к еде и поддержать ваше настроение.

Общайтесь с другими. Не стоит недооценивать важность близких отношений и социальной активности. Вы с большей вероятностью поддадитесь триггерам переедания, если у вас нет надежной сети поддержки.Разговор помогает, даже если это не профессионал.

Управляйте стрессом. Один из наиболее важных аспектов контроля над перееданием — поиск альтернативных способов справиться со стрессом и другими подавляющими чувствами без еды. Они могут включать медитацию, использование стратегий сенсорной релаксации и выполнение простых дыхательных упражнений.

Как помочь человеку с компульсивным перееданием

Поскольку люди, переедающие переедание, часто пытаются скрыть свои симптомы и едят втайне, семье и друзьям может быть сложно заметить предупреждающие знаки.К тому же по внешнему виду не всегда можно распознать выпившего. В то время как некоторые из них имеют избыточный вес или страдают ожирением, другим удается поддерживать нормальный вес.

Предупреждающие знаки, которые вы можете заметить, включают обнаружение груд пустых пищевых пакетов и оберток, шкафов и холодильников, которые были вычищены, или скрытых тайников с высококалорийной или нездоровой пищей. Если вы подозреваете, что у вашего любимого человека компульсивное переедание, поделитесь своими опасениями. Может показаться пугающим начинать такой деликатный разговор, и человек может отрицать переедание или стать сердитым и защищаться.Но есть шанс, что он или она будут рады возможности разделить борьбу.

Если человек сначала закрывает вам глаза, не сдавайтесь; может пройти некоторое время, прежде чем любимый человек захочет признаться в наличии проблемы. И помните: как бы трудно ни было знать, что у кого-то, кого вы любите, может быть расстройство пищевого поведения, вы не можете заставить кого-то измениться. Решение искать выздоровления должно исходить от них. Вы можете помочь, предлагая свое сострадание, поддержку и поддержку на протяжении всего процесса лечения.

Советы по оказанию помощи людям с компульсивным перееданием

Поощряйте своего близкого обратиться за помощью. Чем дольше расстройство пищевого поведения остается невыявленным и не вылеченным, тем труднее его будет преодолеть, поэтому убедите близкого человека пройти курс лечения.

Окажите поддержку. Постарайтесь выслушать, не осуждая, и убедитесь, что человек знает, что вам не все равно. Если ваш любимый человек поскользнулся на пути к выздоровлению, напомните ему, что это не значит, что он не может навсегда бросить переедание.

Избегайте оскорблений, лекций или чувства вины. Едоки уже достаточно плохо относятся к себе и своему поведению. Чтение лекций, расстройство или выставление ультиматумов перееданию только усугубят стресс и ухудшат ситуацию. Вместо этого дайте понять, что вы заботитесь о здоровье и счастье этого человека, и вы будете рядом с ним.

Подавайте хороший пример , правильно питаясь, занимаясь спортом и справляясь со стрессом без еды. Не делайте негативных комментариев о собственном или чьем-либо теле.

Авторы: Мелинда Смит, M.A., Лоуренс Робинсон и Джинн Сигал, доктор философии.

Расстройства пищевого поведения (для подростков) — Nemours KidsHealth

Что такое расстройства пищевого поведения?

Расстройства пищевого поведения — это проблемы, связанные с тем, как люди едят. Они могут нанести вред здоровью, эмоциям и отношениям человека. Есть несколько типов расстройств пищевого поведения.

Какие существуют типы расстройств пищевого поведения?

Распространенными типами расстройств пищевого поведения являются анорексия, булимия, переедание и расстройство избегания / ограничения приема пищи (ARFID).

Анорексия. Людей с анорексией:

• нарочно очень мало ест. Это приводит к очень низкой массе тела.
• сильно боятся набора веса. Они боятся выглядеть толстыми.
• имеют искаженное изображение тела. Они считают себя толстыми, даже когда очень худые.

Люди с анорексией очень строго относятся к тому, что и в каком количестве они будут есть. Они могут думать о еде или калориях почти все время.

Чтобы похудеть, некоторые люди с анорексией идут быстро или слишком много тренируются.Другие могут использовать слабительные, диуретики (водяные таблетки) или клизмы.

Булимия. Людей с булимией:

• переедать и терять контроль над собой. Это называется перееданием.
• делать вещи, чтобы восполнить переедание. У них может быть намеренная рвота после того, как они переедают. Это называется продувкой. Чтобы предотвратить увеличение веса, они могут использовать слабительные, мочегонные средства, таблетки для похудания, голодать или много заниматься спортом.
• судят о себе по форме тела и весу

Люди с булимией едят намного больше (в течение определенного периода времени), чем большинство людей.Если человек регулярно переедает и делает чистки, это может быть признаком булимии. В отличие от людей с анорексией и очень низким весом, люди с булимией могут быть худыми, среднего веса или полными. Люди с булимией часто скрывают от других свою еду и очищение.

Обед. Людей с компульсивным перееданием:

• переедать и терять контроль над собой. Это называется перееданием.
• есть большие количества, даже если они не голодны
• может чувствовать себя расстроенным или виноватым после переедания
• часто набирает вес и может сильно полнеть

Многие люди с компульсивным перееданием едят быстрее, чем обычно.Они могут есть в одиночестве, чтобы другие не видели, сколько они едят. В отличие от людей с булимией, люди с компульсивным перееданием не вызывают рвоту, не принимают слабительные и не занимаются физическими упражнениями, чтобы восполнить переедание. Если человек ест по крайней мере один раз в неделю в течение 3 месяцев, это может быть признаком расстройства пищевого поведения с перееданием.

АРФИД. Люди с расстройством избегающего / ограничивающего приема пищи (ARFID):

• не интересуются едой или избегают еды
• худеет или не набирает ожидаемого веса
• не боятся поправиться
• не иметь плохой образ тела

Люди с ARFID не едят, потому что их отвлекает запах, вкус, текстура или цвет пищи.Они могут бояться, что задохнутся или их вырвет. У них нет анорексии, булимии или других медицинских проблем, которые могли бы объяснить их пищевое поведение.

Как расстройства пищевого поведения влияют на здоровье и эмоции?

Расстройства пищевого поведения могут вызывать серьезные проблемы во всем организме.

Анорексия может привести к проблемам со здоровьем, вызванным недостаточным питанием и низкой массой тела, например:

• низкое давление
• медленное или нерегулярное сердцебиение
• Чувство усталости, слабости, головокружения или обморока
• Запор и вздутие живота
• нерегулярные периоды
• слабые кости
• задержка полового созревания и медленный рост

Людям с анорексией может быть трудно сосредоточиться и запоминать вещи.К изменениям настроения и эмоциональным проблемам относятся:

• чувство одиночества, грусти или депрессии
• беспокойство и страхи по поводу набора веса
• мысли о том, чтобы навредить себе

Булимия может вызывать проблемы со здоровьем, вызванные рвотой, слабительными и мочегонными средствами, такими как:

• низкое давление
• нерегулярное сердцебиение
• Чувство усталости, слабости, головокружения или обморока
• кровь в рвоте или стуле (фекалиях)
• Эрозия зуба и кариес
• щеки опухшие (слюнные железы)

Люди с булимией могут иметь следующие эмоциональные проблемы:

• низкая самооценка, беспокойство и депрессия
• Проблемы с алкоголем или наркотиками
• мысли о причинении себе вреда

Переедание может привести к проблемам со здоровьем, связанным с весом, например:

• сахарный диабет
• высокое кровяное давление
• высокий холестерин и триглицериды
• жирная печень
• апноэ сна

Люди с компульсивным перееданием могут:

• Имеете низкую самооценку, беспокойство или депрессию
• чувствовать себя одиноким, неконтролируемым, злым или беспомощным
• не справляются с сильными эмоциями или стрессовыми событиями

ARFID может привести к проблемам со здоровьем из-за плохого питания, подобных анорексии.Люди с ARFID могут:

• Недостаточно витаминов, минералов и белка
• Необходимы зондовое питание и пищевые добавки
• плохо растут

Люди с ARFID чаще имеют:

Что вызывает расстройство пищевого поведения?

Не существует единой причины расстройства пищевого поведения. Гены, окружающая среда и стрессовые события играют роль. Некоторые вещи могут увеличить вероятность расстройства пищевого поведения, например:

• плохой образ тела
• слишком много внимания уделяется весу или внешнему виду
• диета в молодом возрасте
• занятия спортом с упором на вес (гимнастика, балет, фигурное катание и борьба)
• Наличие члена семьи с расстройством пищевого поведения
• Проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога, депрессия или ОКР

Как диагностируются расстройства пищевого поведения?

Медицинские работники и специалисты в области психического здоровья диагностируют расстройства пищевого поведения на основании анамнеза, симптомов, образа мышления, пищевого поведения и результатов обследования.

Врач проверит вес и рост и сравнит их с предыдущими измерениями в таблицах роста. Врач может назначить анализы, чтобы выяснить, есть ли другая причина проблем с питанием, и проверить наличие проблем, вызванных расстройством пищевого поведения.

Как лечат расстройства пищевого поведения?

Расстройства пищевого поведения лучше всего лечит бригада, в которую входят врач, диетолог и терапевт. Лечение включает консультации по питанию, медицинское обслуживание и беседу (индивидуальную, групповую и семейную терапию).Врач может прописать лекарство для лечения переедания, беспокойства, депрессии или других проблем с психическим здоровьем.

Детали лечения зависят от типа расстройства пищевого поведения и степени его тяжести. Некоторых людей госпитализируют из-за сильной потери веса и медицинских осложнений.

Что делать, если у меня расстройство пищевого поведения?

Если вы подозреваете, что у вас расстройство пищевого поведения:

Скажите кому-нибудь. Скажите родителю, учителю, психологу или взрослому, которому вы доверяете.Сообщите им, что вы переживаете. Попросите их помочь.

Обратитесь за помощью пораньше. Когда расстройство пищевого поведения выявлено на ранней стадии, у человека больше шансов на выздоровление. Запишитесь на прием к врачу или специалисту по расстройствам пищевого поведения.

Ходить на все приемы. Лечение требует времени и усилий. Усердно работайте, чтобы узнать о себе и своих эмоциях. Задавайте вопросы в любое время, когда они у вас есть.

Будьте терпеливы. Нам нужно многому научиться, и изменения происходят понемногу.Позаботьтесь о себе и будьте с людьми, которые вас поддерживают.

NIMH »Расстройства пищевого поведения: не только еда

Что такое расстройства пищевого поведения?

Расстройства пищевого поведения — это серьезные заболевания, вызванные биологическим влиянием, характеризующиеся серьезными нарушениями пищевого поведения. Хотя многие люди могут время от времени беспокоиться о своем здоровье, весе или внешнем виде, некоторые люди становятся зацикленными или одержимыми потерей веса, массой тела или формой и контролем за приемом пищи.Это могут быть признаки расстройства пищевого поведения.

Расстройства пищевого поведения — это не выбор. Эти расстройства могут повлиять на физическое и психическое здоровье человека. В некоторых случаях они могут быть опасными для жизни. Однако с помощью лечения люди могут полностью излечиться от расстройства пищевого поведения.

Кто подвержен риску расстройств пищевого поведения?

Расстройства пищевого поведения могут поражать людей любого возраста, расовой / этнической принадлежности, веса тела и пола. Хотя расстройства пищевого поведения часто возникают в подростковом или юношеском возрасте, они также могут развиваться в детстве или позже (от 40 лет и старше).

Помните: Люди с расстройствами пищевого поведения могут казаться здоровыми, но при этом очень больными.

Точная причина расстройства пищевого поведения до конца не изучена, но исследования показывают, что сочетание генетических, биологических, поведенческих, психологических и социальных факторов может повысить риск для человека.

Какие бывают распространенные типы расстройств пищевого поведения?

Общие расстройства пищевого поведения включают нервную анорексию, нервную булимию, переедание и расстройство, связанное с избеганием ограниченного приема пищи.Каждое из этих расстройств связано с разными, но иногда частично совпадающими симптомами. Люди, проявляющие любую комбинацию этих симптомов, могут иметь расстройство пищевого поведения и должны быть обследованы врачом.

Что такое нервная анорексия?

Нервная анорексия — это состояние, при котором люди избегают еды, строго ограничивают пищу или едят в очень небольших количествах только определенные продукты. Они также могут многократно взвешиваться. Даже при опасно недостаточном весе они могут считать себя полными.

Существует два подтипа нервной анорексии: ограничительный подтип и подтип запоя-чистки .

Ограничительный : Люди с ограничительным подтипом нервной анорексии строго ограничивают количество и тип потребляемой пищи.

Выпивка-очистка : Люди с подтипом нервной анорексии с перееданием-очисткой также сильно ограничивают количество и тип потребляемой пищи. Кроме того, у них могут быть эпизоды переедания и очищения — поедание большого количества пищи за короткое время с последующей рвотой или использование слабительных или мочегонных средств, чтобы избавиться от того, что было съедено.

Симптомы нервной анорексии включают:

• Чрезвычайно ограниченное питание и / или интенсивные и чрезмерные упражнения
• Чрезвычайная худоба (исхудание)
• Неустанное стремление к похуданию и нежелание поддерживать нормальный или здоровый вес
• Сильный страх поправиться
• Искаженное тело или самооценка, на которую сильно влияет восприятие веса и формы тела
• Отрицание серьезности низкой массы тела

Со временем нервная анорексия может привести к многочисленным серьезным последствиям для здоровья, в том числе:

• Истончение костей (остеопения или остеопороз)
• Анемия легкой степени
• Мышечное истощение и слабость
• Хрупкие волосы и ногти
• Сухая и желтоватая кожа
• Рост тонких волос по всему телу (лануго)
• Запор тяжелый
• Низкое артериальное давление
• Замедленное дыхание и пульс
• Повреждение структуры и функции сердца
• Падение внутренней температуры тела, из-за которого человеку все время холодно
• Вялость, вялость или постоянное чувство усталости
• Бесплодие
• Повреждение мозга
• Полиорганная недостаточность

Нервная анорексия может привести к летальному исходу. Он имеет чрезвычайно высокий уровень смертности (смертности) по сравнению с другими психическими расстройствами. Люди с анорексией рискуют умереть от медицинских осложнений, связанных с голоданием. Самоубийство — вторая по значимости причина смерти людей с диагнозом нервная анорексия.

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в непосредственной беде или думаете о том, чтобы причинить себе вред, позвоните по бесплатному телефону National Suicide Prevention Lifeline по телефону 1-800-273-TALK (8255). Вы также можете отправить текстовое сообщение Crisis Text Line (ПРИВЕТ на номер 741741) или воспользоваться чатом Lifeline на веб-сайте National Suicide Prevention Lifeline.Если вы подозреваете, что вам нужна неотложная медицинская помощь, немедленно обратитесь за медицинской помощью или позвоните по номеру 911.

Что такое нервная булимия?

Нервная булимия — это состояние, при котором у людей случаются периодические эпизоды употребления в пищу необычно большого количества пищи и ощущения отсутствия контроля над своим питанием. Такое переедание сопровождается поведением, которое компенсирует переедание, чтобы предотвратить увеличение веса, например, принудительная рвота, чрезмерное употребление слабительных или мочегонных средств, голодание, чрезмерные физические нагрузки или сочетание этих форм поведения.В отличие от людей с нервной анорексией, люди с нервной булимией могут поддерживать нормальный вес или иметь избыточный вес.

Симптомы и последствия нервной булимии для здоровья включают:

• Хроническое воспаление и боль в горле
• Увеличение слюнных желез в области шеи и челюсти
• Изношенная зубная эмаль и повышенная чувствительность и разрушение зубов в результате воздействия желудочной кислоты при рвоте
• Кислотный рефлюкс и другие желудочно-кишечные заболевания
• Кишечные расстройства и раздражение от злоупотребления слабительными
• Сильное обезвоживание из-за продувки
• Электролитный дисбаланс (слишком низкий или слишком высокий уровень натрия, кальция, калия и других минералов), который может привести к инсульту или сердечному приступу

Что такое переедание?

Компульсивное переедание — это состояние, при котором люди теряют контроль над своим питанием и имеют повторяющиеся эпизоды употребления в пищу необычно большого количества пищи.В отличие от нервной булимии, периоды переедания не сопровождаются очищением организма, чрезмерными упражнениями или голоданием. В результате люди с перееданием часто страдают избыточным весом или ожирением.

Симптомы переедания включают:

• Съедание необычно большого количества пищи за короткий промежуток времени, например, в течение двух часов
• Быстрое питание во время эпизодов переедания
• Есть, даже когда наелся или не голоден
• Есть до неприятного насыщения
• Еда в одиночестве или втайне, чтобы не смущаться
• Чувство беспокойства, стыда или вины из-за еды
• Часто на диете, возможно без потери веса

Что такое избегающее расстройство, ограничивающее потребление пищи?

Расстройство избегания ограниченного приема пищи (ARFID), ранее известное как избирательное расстройство пищевого поведения, — это состояние, при котором люди ограничивают количество или тип съедаемой пищи.В отличие от нервной анорексии, люди с ARFID не имеют искаженного образа тела или сильного страха набрать вес. ARFID чаще всего встречается в среднем детском возрасте и обычно начинается раньше, чем другие расстройства пищевого поведения. Многие дети проходят этапы привередливости в еде, но ребенок с ARFID не ест достаточно калорий для нормального роста и развития, а взрослый с ARFID не ест достаточно калорий для поддержания основных функций организма.

Симптомы ARFID включают:

• Резкое ограничение видов или количества съедаемой пищи
• Отсутствие аппетита или интереса к еде
• Резкое похудание
• Расстройство желудка, боли в животе или другие желудочно-кишечные расстройства без какой-либо другой известной причины
• Ограниченный набор предпочтительных продуктов питания, который становится еще более ограниченным («привередливое питание», которое становится все хуже)

Как лечат расстройства пищевого поведения?

Расстройства пищевого поведения поддаются лечению.Раннее выявление и лечение важны для полного выздоровления. Люди с расстройствами пищевого поведения подвержены более высокому риску суицида и медицинских осложнений.

Семья человека может сыграть решающую роль в лечении. Члены семьи могут побудить человека, у которого есть проблемы с едой или телесным восприятием, обратиться за помощью. Они также могут оказать поддержку во время лечения и могут стать отличным союзником как для человека, так и для врача. Исследования показывают, что вовлечение семьи в лечение расстройств пищевого поведения может улучшить результаты лечения, особенно для подростков.

Планы лечения расстройств пищевого поведения включают психотерапию, медицинское обслуживание и наблюдение, консультирование по вопросам питания, прием лекарств или комбинацию этих подходов. Типичные цели лечения включают:

• Восстановление полноценного питания
• Как добиться здорового веса
• Снижение чрезмерных физических нагрузок
• Прекращение переедания и переедания

Люди с расстройствами пищевого поведения также могут иметь другие психические расстройства (например, депрессию или тревожность) или проблемы с употреблением психоактивных веществ.Очень важно лечить любые сопутствующие заболевания в рамках плана лечения.

Специальные формы психотерапии («разговорная терапия») и когнитивно-поведенческие подходы могут эффективно лечить определенные расстройства пищевого поведения. Для получения общей информации о психотерапии посетите веб-страницу психотерапевтических средств Национального института психического здоровья (NIMH).

Исследования также показывают, что лекарства могут помочь в лечении некоторых расстройств пищевого поведения и сопутствующей тревоги или депрессии, связанных с расстройствами пищевого поведения.Информация о лекарствах часто меняется, поэтому поговорите со своим врачом. Посетите веб-сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), чтобы ознакомиться с последними предупреждениями, руководствами по лекарствам для пациентов и лекарствами, одобренными FDA.

Существуют ли клинические испытания расстройств пищевого поведения?

NIMH поддерживает широкий спектр исследований, включая клинические испытания, в которых рассматриваются новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний и состояний, включая расстройства пищевого поведения.Хотя отдельные лица могут получить пользу от участия в клинических испытаниях, участники должны осознавать, что основная цель клинических испытаний — получить новые научные знания, чтобы в будущем лучше помочь другим.

Исследователи из NIMH и по всей стране проводят клинические испытания с пациентами и здоровыми добровольцами. Поговорите со своим врачом о клинических испытаниях, их преимуществах и рисках, а также о том, подходит ли оно вам. Для получения дополнительной информации о клинических исследованиях и о том, как найти клинические испытания, проводимые по всей стране, посетите веб-страницу клинических испытаний NIMH.

Отпечатки

Эта публикация находится в общественном достоянии и может воспроизводиться или копироваться без разрешения NIMH. Цитируется цитирование НИПЗ как источника. Чтобы узнать больше об использовании публикаций NIMH, свяжитесь с Центром информационных ресурсов NIMH по телефону 1-866 615 6464, напишите по адресу [email protected] или ознакомьтесь с инструкциями NIMH по перепечатке.

Для получения дополнительной информации

MedlinePlus (Национальная медицинская библиотека) (en español)
ClinicalTrials.gov (en español)

ДЕПАРТАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ И ЛЮДСКИХ УСЛУГ США
Национальные институты здравоохранения
Публикация NIH № 21-MH-4901
Пересмотрено 2021 г.

Список типов и симптомов

Примерно 30 миллионов человек в США страдают каким-либо расстройством пищевого поведения. Некоторые переедают и страдают ожирением, некоторые не едят достаточно и буквально голодают, в то время как другие переедают, а затем очищают себя, изрыгая пищу или используя другие методы, чтобы избавить свое тело от лишних калорий.Часто внимание уделяется форме и весу тела. Единственная общая проблема всех расстройств пищевого поведения — помимо отсутствия контроля над пищевыми привычками — заключается в том, что они могут прогрессировать и нанести серьезный, даже необратимый ущерб вашему психическому и физическому здоровью. Вот почему важно распознать, проявляете ли вы или кто-то из ваших знакомых признаки или симптомы расстройства пищевого поведения, и обратиться за необходимой помощью.

Какие бывают типы расстройств пищевого поведения?

Существует много типов проблем с питанием, но четыре расстройства пищевого поведения, признанные в последнем издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5):

Любые два человека с одним и тем же расстройством пищевого поведения могут иметь несколько разные симптомы и переживания.В целом, однако, это общие, наиболее узнаваемые признаки и симптомы, которые соответствуют диагностическим критериям для каждого из четырех признанных расстройств пищевого поведения:

Нервная анорексия

• Прием пищи ограничен, что приводит к очень низкой массе тела для каждого возраста и роста
• Экстремальный страх набрать лишний вес и ожирение или крайние меры по предотвращению увеличения веса, даже если человек имеет недостаточный вес
• Проблемы с изображением тела или отрицание того, что недостаточный вес является серьезной проблемой

Нервная булимия

• Частое питание, употребление большого количества пищи, чувство потери контроля над пищевым поведением и количеством съеденной пищи
• Частое очищение для предотвращения увеличения веса с использованием таких методов, как самоиндуцированная рвота, слабительные или мочегонные средства, обычное голодание или чрезмерная физическая нагрузка.
• Чрезмерно озабочен массой тела и формой
• Нарушение питания и очищение организма происходят не реже одного раза в неделю в течение 3 месяцев

Обеденное переедание

• Переедание не реже одного раза в неделю в течение 3 месяцев, плюс:
• Есть больше еды за определенный период времени, чем большинство людей съели бы за тот же промежуток времени, и
• Чувство потери контроля над пищевым поведением и количеством съеденной пищи

Плюс эпизоды переедания, включающие по крайней мере три из этих пяти форм поведения:

• Есть намного быстрее, чем обычно
• Есть до неприятного насыщения
• Есть огромное количество еды, даже не чувствуя голода
• Есть тайно или в одиночестве из-за стыда
• Переживание чувства отвращения, депрессии или крайней вины после переедания

Продолжение статьи ниже

Считаете ли вы, что переедаете?

Посмотрите на эти 8 эмоциональных ситуаций, которые могут вызвать переедание

Прочитать

Расстройство, препятствующее ограничению приема пищи

• Отсутствие интереса к еде или иное избегание пищи из-за сенсорных характеристик пищи, таких как цвет и текстура.Избегание связано как минимум с одним из следующих факторов: значительная потеря веса или, у детей, неспособность достичь ожидаемого веса и роста, значительный дефицит питательных веществ, зависимость от пищевых добавок или перорального зонда для кормления, нарушение психосоциального функционирования
• Состояние не может быть объяснено отсутствием продуктов питания или приемом пищи, одобренным культурой.
• Нет проблем с массой тела или изображением тела, и избегание не связано с анорексией или булимией.
• Нет другого нарушения питания или состояния здоровья, которое могло бы объяснить избегание, или избегание является более крайним, чем обычно связано с другим состоянием.

Продолжение статьи ниже

Вы боретесь с расстройством пищевого поведения?

Пройдите нашу 2-минутную оценку расстройства пищевого поведения, связанного с перееданием, чтобы узнать, могут ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Пройдите тест на переедание

А как насчет других проблем с питанием?

Существует множество различных типов проблем с питанием и внешним видом, которые могут затронуть любого человека в любом возрасте, хотя они встречаются реже, чем четыре основных расстройства пищевого поведения.К ним относятся расстройство руминации, когда кто-то постоянно отрыгивает еду после еды; Орторексия, форма крайнего «чистоплотности»; и пищевая зависимость, когда кто-то не может контролировать потребление определенных продуктов или ингредиентов. Эти и любые другие ненормальные или чрезмерные формы поведения, связанные с диетой или образом тела, являются состояниями, которые часто требуют профессионального лечения для предотвращения ухудшения симптомов.

Кто подвержен риску пищевого расстройства?

Расстройства пищевого поведения чаще всего связаны с женщинами в подростковом и молодом возрасте, но любой человек, богатый или бедный, молодой или старый, любой расы, способностей, культуры, пола или сексуальной ориентации может развить расстройство пищевого поведения.Гены, окружающая среда, социальные нормы и психологическое здоровье — все это играет роль. Люди с другими проблемами психического и поведенческого здоровья, такими как депрессия, беспокойство или употребление наркотиков и алкоголя, также с большей вероятностью будут придерживаться нездорового пищевого поведения. Ситуации с высоким уровнем стресса, включая давление со стороны сверстников, и действия, поощряющие более строгую диету, такие как занятия спортом, танцы или моделирование, также могут увеличить риск.

Как мне узнать, есть ли у друга или члена семьи расстройство пищевого поведения?

Только врач или специалист в области психического здоровья может поставить точный диагноз, но вот некоторые признаки, которые вы можете заметить, если вы или кто-либо из ваших близких боретесь с расстройствами пищевого поведения.

• Прием пищи втайне или отказ от еды, чтобы пойти в туалет
• Выражение вины за пищевые привычки
• Постоянно говорят о весе или похудении
• Чрезмерная и одержимая сосредоточенность на здоровом питании
• Постоянный пропуск приема пищи
• Чрезмерная физическая нагрузка
• Часто проверяют зеркало или весы
• Употребление пищевых добавок или слабительных

Как расстройство пищевого поведения повлияет на мою жизнь?

Расстройство пищевого поведения может не только нарушить вашу повседневную деятельность, но и повлиять на ваше психическое и эмоциональное здоровье.Вы можете почувствовать себя более обеспокоенным количеством потребляемых калорий или стыдиться своего веса. Вы можете начать изолироваться от друзей и семьи, которые выражают беспокойство по поводу вашего здоровья, и эта изоляция может привести к депрессии.

Физическое воздействие расстройства пищевого поведения может быть значительным. Со временем нарушение пищевого поведения может повредить пищеварительный тракт, кожу, кости и зубы, а также нарушить работу других органов, например сердца. Расстройства пищевого поведения имеют самый высокий уровень смертности среди состояний психического здоровья, особенно от анорексии.Фактически, риск ранней смерти для людей с анорексией в 18 раз выше, чем у их сверстников. Вот почему так важно раннее распознавание симптомов и соответствующее лечение.

Продолжение статьи ниже

См. Часть 2 этой статьи

Лечение расстройства пищевого поведения: получение необходимой помощи

См. Часть 2

Если вам нужна помощь и вы не можете получить ее от кого-то из ближайшего окружения, позвоните в Национальную ассоциацию расстройств пищевого поведения по бесплатному телефону 1-800-931-2237.

Источники статей

1. Национальная ассоциация нервной анорексии и связанных с ней заболеваний (ANAD). Доступно по адресу: https://anad.org/education-and-awareness/about-eating-disorders/eating-disorders-statistics/. Доступ 30 июля 2019 г.
2. Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения (NEDA). Доступно по адресу: https://www.nationaleatingdisorders.org/what-are-eating-disorders.
   
3. Национальный институт психического здоровья: расстройства пищевого поведения.Доступно по адресу: www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml#part_145410. Доступ 30 июля 2019 г.
4. Понимание психических расстройств: ваш путеводитель по DSM-5. Американская психиатрическая ассоциация. (American Psychiatric Publishing, 2015).

Последнее обновление: 21 мая 2021 г.

Расстройства пищевого поведения: MedlinePlus

Что такое расстройства пищевого поведения?

Расстройства пищевого поведения — серьезные расстройства психического здоровья. Они связаны с серьезными проблемами с вашими мыслями о еде и пищевым поведением.Вы можете есть гораздо меньше или намного больше, чем вам нужно.

Расстройства пищевого поведения — это заболевания; они не образ жизни. Они влияют на способность вашего организма получать правильное питание. Это может привести к проблемам со здоровьем, таким как проблемы с сердцем и почками, а иногда даже к смерти. Но есть методы лечения, которые могут помочь.

Какие типы расстройств пищевого поведения?

Общие типы расстройств пищевого поведения включают

• Переедание , неконтролируемое переедание.Люди с компульсивным перееданием продолжают есть даже после того, как наелись. Они часто едят до тех пор, пока не почувствуют себя очень неудобно. После этого они обычно испытывают чувство вины, стыда и горя. Слишком частое переедание может привести к увеличению веса и ожирению. Компульсивное переедание является наиболее распространенным расстройством пищевого поведения в США
• Нервная булимия. У людей с нервной булимией также бывают периоды переедания. Но потом они очищаются, вызывая рвоту или принимая слабительные.Они также могут чрезмерно тренироваться или голодать. Люди с нервной булимией могут иметь немного меньший, нормальный или избыточный вес.
• Нервная анорексия. Люди с нервной анорексией избегают еды, сильно ограничивают пищу или едят в очень небольших количествах только определенные продукты. Они могут считать себя страдающими избыточным весом, даже если у них опасно недостаточный вес. Нервная анорексия — наименее распространенное из трех расстройств пищевого поведения, но часто является наиболее серьезным. У него самый высокий уровень смертности среди всех психических расстройств.

Что вызывает расстройства пищевого поведения?

Точная причина расстройства пищевого поведения неизвестна. Исследователи считают, что расстройства пищевого поведения вызваны сложным взаимодействием факторов. К ним относятся генетические, биологические, поведенческие, психологические и социальные факторы.

Кто подвержен риску расстройств пищевого поведения?

Расстройства пищевого поведения могут развиться у любого человека, но они чаще встречаются у женщин. Расстройства пищевого поведения часто появляются в подростковом или юношеском возрасте.Но люди также могут развить их в детстве или позже.

Каковы симптомы расстройства пищевого поведения?

Симптомы расстройства пищевого поведения различаются в зависимости от расстройства:

Симптомы переедания включают

• Употребление в пищу необычно большого количества пищи за определенный промежуток времени, например за 2 часа
• Есть, даже когда вы сыты или не голодны
• Быстрое питание во время эпизодов запоя
• Есть, пока вы не почувствуете дискомфортное насыщение
• Еда в одиночестве или втайне, чтобы не смущаться
• Чувство беспокойства, стыда или вины из-за того, что вы едите
• Часто на диете, возможно без потери веса

Симптомы нервной булимии включают те же симптомы, что и переедание, плюс попытки избавиться от пищи или веса после переедания к

• Очистка, вызывающая рвота или использование слабительных или клизм для ускорения движения пищи по вашему телу
• Выполнение интенсивных и чрезмерных упражнений
• Пост

Со временем нервная булимия может вызвать такие проблемы со здоровьем, как

• Хроническое воспаление и боль в горле
• Увеличение слюнных желез в области шеи и челюсти
• Изношенная зубная эмаль и все более чувствительные и разрушающиеся зубы.Это вызвано воздействием желудочного сока каждый раз, когда вас рвет.
• ГЭРБ (кислотный рефлюкс) и другие желудочно-кишечные проблемы
• Сильное обезвоживание из-за продувки
• Электролитный дисбаланс, который может быть слишком низким или слишком высоким уровнем натрия, кальция, калия и других минералов. Это может привести к инсульту или сердечному приступу.

Симптомы нервной анорексии включают

• Ешьте очень мало, почти голодаете
• Интенсивные и чрезмерные упражнения
• Чрезвычайная тонкость
• Сильный страх поправиться
• Искаженное изображение тела — ощущение избыточного веса, даже если у вас очень низкий вес

Со временем нервная анорексия может вызвать такие проблемы со здоровьем, как

• Истончение костей (остеопения или остеопороз)
• Анемия легкой степени
• Мышечное истощение и слабость
• Тонкие, ломкие волосы и ногти
• Сухая, пятнистая или желтоватая кожа
• Рост тонких волос по всему телу
• Запор тяжелый
• Низкое артериальное давление
• Замедленное дыхание и пульс
• Постоянное ощущение холода из-за падения внутренней температуры тела
• Чувство обморока, головокружения или слабости
• Постоянное чувство усталости
• Бесплодие
• Повреждение структуры и функции сердца
• Повреждение мозга
• Полиорганная недостаточность

Нервная анорексия может быть смертельной.Некоторые люди с этим расстройством умирают от осложнений, вызванных голодом, а другие умирают от самоубийства.

У некоторых людей с расстройствами пищевого поведения также могут быть другие психические расстройства (например, депрессия или тревога) или проблемы с употреблением психоактивных веществ.

Как диагностируется расстройство пищевого поведения?

Поскольку расстройства пищевого поведения могут быть очень серьезными, важно обратиться за помощью, если вы или ваш любимый человек думаете, что у вас могут быть проблемы. Ваш лечащий врач может использовать множество инструментов для постановки диагноза:

• История болезни, включающая вопросы о ваших симптомах.Важно честно рассказывать о своем питании и физических упражнениях, чтобы врач мог вам помочь.
• Медицинский осмотр
• Анализы крови или мочи, чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов
• Другие тесты, чтобы узнать, есть ли у вас какие-либо другие проблемы со здоровьем, вызванные расстройством пищевого поведения. Они могут включать функциональные тесты почек и электрокардиограмму (ЭКГ или ЭКГ).

Какие методы лечения расстройств пищевого поведения?

Планы лечения расстройств пищевого поведения разрабатываются с учетом индивидуальных потребностей.Скорее всего, вам будет помогать группа поставщиков, включая врачей, диетологов, медсестер и терапевтов. Процедуры могут включать

• Индивидуальная, групповая и / или семейная психотерапия. Индивидуальная терапия может включать когнитивно-поведенческие подходы, которые помогут вам выявить и изменить негативные и бесполезные мысли. Это также поможет вам развить навыки преодоления трудностей и изменить поведенческие модели.
• Медицинское обслуживание и наблюдение, , включая лечение осложнений, которые могут вызвать расстройства пищевого поведения
• Консультации по питанию. Врачи, медсестры и консультанты помогут вам правильно питаться, чтобы достичь и поддерживать здоровый вес.
• Лекарства, , такие как антидепрессанты, нейролептики или стабилизаторы настроения, могут помочь в лечении некоторых расстройств пищевого поведения. Лекарства также могут помочь при симптомах депрессии и тревоги, которые часто сопровождаются расстройствами пищевого поведения.

Некоторым людям с серьезными расстройствами пищевого поведения может потребоваться госпитализация или лечение в стационаре. Программы стационарного лечения сочетают в себе жилищные и лечебные услуги.

NIH: Национальный институт психического здоровья

Что следует знать о странном желании есть то, что не является едой

Конечно, есть много непродовольственных товаров, которые выглядят достаточно привлекательно, например, модное мыло или свечи. При этом большинство из нас знает, что нам следует держаться подальше от вещей, которые наш организм не может переварить.

Однако есть люди, страдающие редким заболеванием, которое вызывает у них желание есть то, что не является едой. Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения объясняет, что это состояние называется пика, расстройство пищевого поведения, которое связано с проглатыванием продуктов, не имеющих значительной питательной ценности.

Доктор Джеймс М. Гринблатт из Центра поведенческой помощи Уолдена в Массачусетсе поговорил с LittleThings, чтобы раскрыть ключевые факты, связанные с этим крайне необычным состоянием.

Люди, наиболее подверженные воздействию PICA:

Ни для кого не секрет, что беременные женщины часто испытывают странную тягу к еде (например, внезапное желание съесть соленые огурцы и арахисовое масло вместе ).

Тем не менее, по данным доктора Ф.Гринблатт.

Он объяснил: «Хотя точная этиология не установлена, дефицит железа часто является причиной у беременных женщин, и есть мнение, что организм жаждет питательных веществ, которых ему не хватает».

Известно, что дети кладут в рот все, что угодно. В этом нет ничего необычного, но если у вашего ребенка есть долговременная привычка, это может указывать на pica.

Доктор Гринблатт отмечает, что 30% случаев пика во всем мире связаны с маленькими детьми.

Он продолжает объяснять, что присутствие аномальных кишечных бактерий, называемых дисбактериозом, часто связано с pica.

Однако то, что маленькие дети демонстрируют такое поведение, не обязательно означает, что проблема сохранится по мере их взросления.

«Важно отметить возраст маленького ребенка — младенцы и малыши начинают понимать свое окружение, используя свои чувства, которые часто включают вкус», — говорит д-р Гринблатт. «Это нормальная практика, когда младенцы и дети младшего возраста кладут что-нибудь в рот и глотают, чтобы исследовать окружающий мир».

• Люди с определенными психическими расстройствами

Pica часто встречается вместе с другими заболеваниями у взрослых.

Доктор Гринблатт указывает, что пика часто возникает у людей с аутизмом, шизофренией и обсессивно-компульсивным расстройством.

«Для людей с пика и ОКР трихотилломания (выдергивание волос) и раздражение (выдергивание кожи) являются обычным явлением, и волосы и кожа обычно попадают в организм», — говорит он.

• Недоедающие

Как вы могли догадаться, пика имеет тенденцию поражать людей с дефицитом питательных веществ.

«Недоедание — самый постоянный фактор риска для людей всех возрастов», — сказал д-р.Гринблатт указывает.

В результате уровень пика намного выше в развивающихся странах, где люди часто страдают от нехватки продуктов питания.

Кроме того, он говорит, что случаи pica были зарегистрированы после того, как люди перенесли операцию по обходному желудочному анастомозу. «Хотя операция обходного желудочного анастомоза — эффективная процедура для снижения веса, операция приводит к нарушению всасывания и недоеданию», что может привести к этой непищевой тяги, — говорит он.

• Люди с отклонениями в развитии

Pica может влиять на людей с нарушениями развития во многом так же, как и на детей.

Отсутствие четкого понимания окружающего мира может привести к тому, что некоторые люди, не знающие лучшего, будут употреблять вещества, которые нельзя есть.

Обычные вещества, потребляемые людьми с Pica

Health-E News объясняет, что употребление глины в Южной Африке стало довольно распространенным явлением среди женщин, страдающих дефицитом железа.

Фактически, его даже продают на улицах в мешках специально для потребления.

Дефицит питания сам по себе является источником беспокойства, как и другие инфекции, которые могут вызвать попадание грязи в организм.

По данным Национального фонда расстройств пищевого поведения, люди могут проглатывать фекалии животных и вредных паразитов, вызывающих такие состояния, как токсоплазмоз и токсокароз.

Когда дело доходит до проглатывания краски, непосредственной проблемой является отравление свинцом. К счастью, в наши дни краска содержит меньше вредного количества свинца.

Тем не менее, Poison Control указывает, что даже краска, которая считается безопасной для использования в помещении, может иметь серьезные побочные эффекты при проглатывании.

Удушье, раздражение кожи, расстройство желудка, тошнота и головокружение — вот лишь некоторые из осложнений, которые может ожидать человек, проглотивший краску.

Если кто-то, страдающий pica, любит металлические предметы, он определенно причиняет себе гораздо больше вреда, чем пользы.

По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения, объект не только физически блокирует ваш желудок и вызывает опасные разрывы, но и может вызвать серьезное отравление металлами, которое может быть смертельным.

Доктор Гринблатт также называет мыло, волосы, веревку, шерсть, мел, камни и древесный уголь предметами, которые обычно употребляются в пищу больными pica.

Как получить помощь

Если кто-то из ваших знакомых или любимых страдает от пика, важно, чтобы они обратились за правильной помощью.

Доктор Гринблатт повторяет, что «пика — потенциально серьезное психическое заболевание с основными медицинскими осложнениями».

Пациентов должен осмотреть их врач, который сможет определить, страдают ли они от каких-либо недостатков, которые могут способствовать их пристрастию.

Оттуда врач сможет определить лучший курс лечения и какие специалисты могут потребоваться пациентам в будущем.

Обеденное переедание — Пройдите

Компульсивное переедание (BED) — серьезное психическое заболевание, при котором люди едят очень много еды, не чувствуя, что они контролируют то, что делают.Заболевание может поражать любого человека любого возраста, пола, этнической принадлежности или происхождения, и данные свидетельствуют о том, что оно встречается чаще, чем другие расстройства пищевого поведения.

Люди с компульсивным перееданием едят большое количество пищи за короткий период времени (так называемое переедание). В отличие от людей с булимией, они обычно не избавляются от пищи, например, через рвоту, хотя иногда они могут голодать между перееданиями. Кровать — это не выбор есть большие порции, и люди, страдающие от нее, не просто «балуются» — переедания не доставляют удовольствия, они очень огорчают, часто предполагая гораздо большее количество еды, чем кто-то хотел бы съесть.Людям может быть трудно остановиться во время переедания, даже если они захотят. Некоторые люди с компульсивным перееданием описывают чувство оторванности от того, что они делают во время переедания, или даже изо всех сил пытаются вспомнить, что они ели после этого.

Характеристики эпизода переедания могут включать прием пищи намного быстрее, чем обычно, прием пищи до дискомфортного насыщения, употребление большого количества пищи, когда физически не голоден, прием пищи в одиночестве из-за смущения из-за количества съеденного, а также чувства отвращения, стыда или вины. во время или после запоя.У кого-то, кто переживает хотя бы один из этих мучительных эпизодов переедания в неделю в течение как минимум трех месяцев, скорее всего, будет диагностировано расстройство переедания.

Выпивка может быть спланирована как ритуал и может вовлекать человека, покупающего «особую» еду, или же она может быть более спонтанной. Люди могут пойти на все, чтобы получить доступ к пище — например, съесть выброшенную или не принадлежащую им пищу. Переедание обычно происходит наедине, хотя человек может есть и регулярно, помимо переедания.Люди с компульсивным перееданием также могут ограничивать свою диету или устанавливать определенные правила в отношении еды — это также может привести к перееданию из-за голода и чувства депривации. Люди часто испытывают чувство вины и отвращения из-за отсутствия контроля во время и после переедания, что может усилить этот цикл отрицательных эмоций, ограничений и снова переедания.

Есть много вещей, которые могут вызвать у кого-то желание перекусить. Это могут быть трудные или подавляющие чувства, например чувство подавленности, скуки, злости, расстройства или тревоги.Люди также могут переедать, когда чувствуют себя счастливыми или взволнованными. Иногда эпизоды переедания также могут быть более привычными или спланированными, а не вызванными внезапным позывом, и это также может быть связано с рядом причин, таких как притупление эмоций, желание справиться с неприятными чувствами или возможность, возникающая, если кто-то один.

Симптомы компульсивного переедания

Есть много способов, которыми компульсивное переедание может повлиять на жизнь человека. Часто (хотя и не всегда) компульсивное переедание может вызывать увеличение веса, а с точки зрения физического здоровья оно связано с высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина, диабетом 2 типа и сердечными заболеваниями.Люди также могут обнаружить, что их настроение ухудшается; компульсивное переедание связано с низкой самооценкой и неуверенностью, депрессией и тревогой. Как и в случае с другими расстройствами пищевого поведения, окружающие могут заметить изменения в поведении и чувствах, прежде чем какие-либо физические симптомы станут заметными.

Хотя компульсивное переедание может затронуть кого угодно, это заболевание чаще встречается у взрослых, чем у молодых людей, часто начиная с 20-летнего возраста и старше. Это может развиться из или в другое расстройство пищевого поведения.

Потенциальный эффект компульсивного переедания заключается в том, что человек набирает вес или страдает ожирением. Ожирение связано с серьезными рисками для физического здоровья и может повлиять на многие сферы жизни человека. Важно помнить, что диагноз компульсивного переедания не ограничивается людьми с избыточным весом; можно страдать от компульсивного переедания и иметь нормальный вес.

Несмотря на то, что Бит не является расстройством пищевого поведения, он увлечен тем, чтобы понять сложность ожирения.Компания Beat обратилась к кампаниям, направленным на снижение веса, и к формулировкам, используемым в отношении ожирения в нашей кампании: «Общественное здравоохранение, а не публичное позорство».

Признаки компульсивного переедания различаются, но если чьи-то симптомы не совсем совпадают со всем, что врач проверяет для диагностики компульсивного переедания — например, если кто-то не переедает так часто, как можно было бы ожидать, — им может быть поставлен диагноз: OSFED (другое уточненное расстройство кормления или пищевого поведения). Это так же серьезно, как и любое другое расстройство пищевого поведения, и важно, чтобы люди, страдающие этим расстройством, как можно быстрее прошли курс лечения, чтобы иметь наилучшие шансы на полное выздоровление.

Для всех нас нормально находить утешение в еде, и не нужно беспокоиться, если это происходит не очень часто и при этом не чувствуется неконтролируемости, огорчения или вины. Различие в компульсивном переедании заключается в частоте, характере и эмоциональном аспекте переедания. Эмоциональное переедание считается пищевым поведением, а не расстройством пищевого поведения. Однако, если вы чувствуете, что еда становится вашим основным способом справиться с вашими чувствами, важно обратиться за помощью.

На следующей странице представлены еще несколько признаков компульсивного переедания, но кому-то не обязательно иметь их все, чтобы страдать. Не всегда очевидно, что у кого-то есть расстройство пищевого поведения — помните, это психические заболевания. Если вы беспокоитесь о себе или о ком-то, кого вы знаете, даже если присутствуют только некоторые из знаков на этой странице, вам все равно следует немедленно обратиться за помощью. Первым шагом обычно является запись на прием к терапевту.

Каково это иметь компульсивное переедание?

Это похоже на включение переключателя в вашем уме, и единственное, что вы можете делать, это есть до тех пор, пока физически не сможете больше.Это ужасно, потому что это похоже на то, что настоящий ты все еще в твоей голове, но не властен над тем, что делаешь, и вдруг стал кем-то другим.

… В моей жизни преобладали еда и еда. Мне приходилось планировать весь свой день так, чтобы я мог контролировать свое питание; Я бы отменял планы и избегал планов, связанных с едой. Я был несчастен и слабел из-за того, что не ел должным образом.

Это было не то, о чем я мог бы поговорить или поделиться с друзьями, потому что я боялся, что люди думают, что мне просто не хватает силы воли.Стыд и вина образовали порочный круг и ухудшили мое психическое здоровье и то значение, которое я придала своему телу. Низкая самооценка и уверенность заставили меня больше изолироваться от семьи и друзей. Я никогда не мог объяснить, насколько мучительным было переедание и как оно все время занимало меня.

No related posts.