Аннет Ларкинс: секреты молодости, правда и разоблачение
Аннет Ларкинс — американка, обманувшая время. В свои 70+ лет она выглядит максимум на 40, а рядом со своим мужем смотрится так, словно она его дочь. Секрет Аннет — вегетарианство и сыроедение.
Разберемся, фейк это или реальность. А также расскажем, как живет и питается Аннет.
Предыстория
Родилась Аннет Ларкинс в 1942 году. Живет в округе Майами-Дейд (штат Флорида).
Ее мать и бабушка скончались от рака молочной железы, когда им не было и 50 лет. А многие в семье страдали от диабета.
«Я видела страдания своих близких и понимала, что не хочу той же участи. Не хочу мучиться и мучить свою семью. Тогда я твердо решила: надо менять образ жизни. И в первую очередь отказалась от мяса», — рассказывает Аннет в одном из интервью.
Так 50 лет назад девушка стала вегетарианкой. А еще через 10 лет постепенно перешла на сыроедение — стала есть преимущественно сырые овощи и фрукты, орехи и семена.
Также миссис Ларкинс делает фруктово-овощные соки. И собирает дождевую воду, которую пьет и использует для поливки своего сада. В нем она выращивает практически все необходимое, а остальное покупает на местном рынке.
Это Аннет Ларкинс с мужем. Он старше ее на девять лет:
Парадокс, но муж женщины большую часть своей жизни был мясником и обожал мясные продукты. И до сих пор не смог отказаться от своего обычного питания. Хотя признается, что хотел бы последовать примеру жены. Он выглядит старше своего возраста, а также страдает диабетом и повышенным кровяным давлением. В то время как жена давно не принимала даже аспирин.
Как питается и живет Аннет Ларкинс
Особенности ее диеты:
- Только необработанные продукты: сырые овощи и фрукты, ягоды (особенно шелковицу), семена и орехи. Из зерновых предпочитает дикий рис и зеленную гречку. Их она не варит, а просто замачивает в воде.
- Пару раз в неделю обязательно ест квашеную капусту.
- Прием пищи два раза в день. Изредка один или три. Первый прием в полдень, а последний не позднее 7 вечера, пока не стало темно.
- Утро начинается со стакана свежевыжатого сока из фруктов, овощей или зелени. Затем — салат, например, из зелёных стручковых бобов, грецких орехов, спаржи и аспарагуса.
- В течение дня — фильтрованная вода.
- На обед или ужин тоже овощи: брокколи, авокадо, болгарские перцы, помидоры, лук.
- Изредка в блюда добавляются грибы.
- Каждый день ест проростки. Обычно проращивает клевер, листья гречихи и подсолнух. А здесь мы писали о пользе пророщенной пшеницы.
- Если все же приходится что-то запекать в духовке, температура не должна превышать 115 градусов. Иначе все полезные ферменты
- Пару раз в неделю обязательно ест квашеную капусту.
Утром Аннет делает гимнастику и работает в саду. Его женщина называет своим «источником молодости».
«Я очень энергичный человек. Энергия меня просто переполняет. Я встаю без будильника не позднее 5:30 утра и готова сразу приступить к делам», — рассказывает она.
По теме: Как спать, чтобы замедлить старение: 11 правил сна красоты
Супруг соглашается: «Она удивительный человек. И практически все делает сама: ремонтирует компьютер, шьет одежду, выращивает себе еду, говорит на трех языках… Я восхищаюсь своей женой».
Продлевает ли вегетарианство и сыроедение молодость?
Если коротко: да. Однако здесь не все однозначно.
Научно доказано, что около 70% рациона человека должны составлять овощи. И желательно необработанные, поскольку высокая температура ликвидирует многие полезные вещества. Так что сыроедение и вегетарианство — не такой уж бред, как может показаться многим.
Однако животная пища человеку тоже нужна. Мясо, рыба и яйца — это «строительный белок» организма, необходимый коже, мышцам, костям и органам.
Тем не менее: те полезные белки из животной пищи вегетарианцы могут получать из некоторых растительных продуктов. Например, из бобовых. Главное, грамотно составить диету.
Так что питание Аннет действительно могло помочь ей выглядеть молодо.
Что не так? Маленькое разоблачение
Аннет Ларкинс имеет темную кожу. Многие темнокожие женщины в возрасте выглядят младше — из-за черт лица, типа старения и других генетических особенностей.
Посмотрите на белокожую вегетарианку и сыроеда Мими Кирк. Здесь ей 81 год:
Мими Кирк молодят одежда и ухоженные распущенные волосы. Но если изменить стиль, а волосы оставить седыми и сделать из них какой-нибудь пучок, в возраст 81 год вполне можно поверить.
Так же и с Аннет Ларкинс: яркое приталенное платье заменить на мешковатую одежду и серую шаль, сделать менее приметную прическу… И вот, эффект уже не тот.
Однако давайте все же признаем: Аннет действительно выглядит хорошо, а польза здорового образа жизни является фактом. Так что обман здесь только частичный. Пожелаем молодости и крепкого здоровья ей и нашим читателям.
clauda.ru
Знаменитые сыроеды 🙂 аннет ларкинс
Деми Мур считает, что сыроедение – лучший способ выводить из организма вредные ядовитые вещества.
По ее словам, сыроедение дает ей огромное количество здоровой энергии, стройность и необычайную легкость в движениях.
Ума Турман:
– Поначалу, конечно, идет процесс привыкания. И идет не всегда гладко.
Но по его завершении, становишься убежденной сторонницей сыроедения!
Ей 41.
Карин (Karyn Calabrese). На фото 61 год. Владелица сыроедческого ресторана Karyn’s Fresh Corner. Сыроедка более 20 лет.
Орнелла Мути (9 марта 1955 года). Киноактриса, сыроедка более 20 лет.
За творческую карьеру Мути снялась более чем в 90 ролях в кино и на ТВ.
https://m.vk.com/login?role=fast&to=ZmVlZA—&s=0
Кэрол Альт (Carol Ann Alt, 1 декабря 1960 года), сыроедка.
Супермодель на протяжении 27 лет. 5-о место в рейтинге «10 топ-моделей всех времен» по опросу в https://m.vk.com/login?role=fast&to=ZmVlZA—&s=0.
https://m.vk.com/login?role=fast&to=ZmVlZA—&s=0
Аннет Ларкинс, 66 лет, более 20 лет сыроедка.
Эта женщина убежденная веганка с 21 года. А в 1985 году она перешла на сыроедение. С тех пор Аннетт уже 26 лет питается только здоровой пищей, исключая мясо, молочные продукты и любую форму приготовленных продуктов. Она утверждает, что имеет энергию 25-летней, легко переносит холода, не чувствует сонливость после еды и признает, что чувствует себя великолепно. У нее прекрасная кожа, стройная фигура и талия 46 см) Ее волосы не седеют! Аннет носит высокие каблуки и облегающую одежду, и на нее по сей день заглядываются молодые мужчины.
Девушка очень серьезно относится к своему здоровью, ведь у нее была ужасная наследственность (так это называют врачи), и она пережила несколько смертей своих родственников от болезней. Ее бабушка по материнской линии умерла от рака молочной железы в возрасте 36 лет, также как и некоторые из ее сестер, мать Аннет тоже умерла от рака молочной железы в 47 лет, и сестра ее матери умерла от диабета после ампутирования пальца и ноги. У их отца были диабет и рак…
Аннет шокировала семью, когда объявила, что никогда больше не будет есть мясо. Тогда родственники посчитали, что она сошла с ума. Муж ее работал мясником, и она всегда ела мясо, как и все «нормальные» люди тогда в 1950-ых: свиные отбивные, ветчина и цыпленок, и всё это жаренное. Однажды Аннет жарила бекон на завтрак, когда вдруг то, что лежало и брызгало на сковороде, просто перестало быть для нее едой – она осознала, что это было мертвой плотью животного.
«Я начала ненавидеть вид, запах и вкус мяса, потому что это был труп – мертвая плоть! С того дня у меня больше не возникало никакого желания съесть мясо» – говорит Аннет.
От муки и сахара она отказалась в 1971. Молочные продукты из своего рациона она устранила в 1976, когда узнала, что молочные продукты вызывают избыток слизи в организме и приводят к болезням и размножению паразитов. Девять лет спустя она оставила и приготовление пищи, потому что знала, что процесс кулинарии убивает ферменты в пище и важные питательные вещества. Когда у её внучки в семь месяцев обнаружили проблему с кишечником, она начала давать ей сок пророщенной пшеницы. Ребенок выздоровел через несколько дней.
Сама же Аннет больше никогда не болела с тех пор, как перешла на сыроедение. Сейчас ей 69 лет, выглядит она все также свежо. Ее рацион – это фрукты, овощи, орехи, зерна, ростки и травы.
Лори., 34 года, сыроедка, веган
https://m.vk.com/login?role=fast&to=ZmVlZA—&s=0
Мими Кирк, 71 год, мать 4-х детей, бабушка 8 внуков, более 40 лет веганка, 3 года сыроедка.
Обследование врачей установило, что ее биологический возраст соответствует здоровой женщине около 40 лет.
Основоположник современного российского сыромоноедения – Изюм.
Никон, сын Изюма, сыроед с рождения.
Алексей Мартынов, солист группы «Стенокардия», веган, защитник природы, сыроед.
Джерико Санфайер, был сыроед, уже праноед.
Дуглас Грэм (Dr. Douglas Graham) — сыроед с 27 летним стажем, спортсмен, тренер, автор книг по сыроедению.
Дирк Риске, Dirk Riske, живет в Германии, под Мюнхеном, опыт вегано-сыроедения около 19 лет:
– Сыроедение – это удивительный путь, он делает человека счастливым, здоровым и дает новый импульс жить в гармонии с Богом.
Джим Моррис, 75 лет, бодибилдер, вегетарианец, сыроед, принципиально не употребляет стероиды.
Вагэ Даниелян (Vahe Danielyan), 1920 год рождения. Ветеран-сыроед (50+ лет), марафонец. 91 год.
Сторм Талиферо (Storm Talifero), 61 год. Сыроед-веган более 30 лет. Отец 5 (пятерых) детей.
Mr. Nature Love, 40+ лет. Вегетарианец более 15 лет, сыроед более 8 лет.
http://www.welikeitraw.com/rawfood/2008/08/natures-way-get.html
www.baby.ru
Знакомьтесь: Аннет Ларкинс, 70 лет! | Блогер ByLu на сайте SPLETNIK.RU 23 октября 2012
Опубликовано пользователем сайта
Красота ByLu
Слышали про эту удивительную женщину? Для многих из нас она может стать вдохновляющим примером. В 2012 году ей исполнилось 70 лет! Она живет в Майами, замужем, имеет двоих взрослых сыновей. Аннет выглядит так молодо, что ее иногда ошибочно принимают за дочь своего собственного мужа, которому сейчас 54 года! Мы можем, если не последовать ее примеру, то как минимум, извлечь из ее опыта немало полезного. Секрет ее в том, что начиная с сорокалетнего возраста, она занимается сыроедением. Ее основные продукты питания — сырые овощи и фрукты, орехи, бобы, зерна, ростки и травы, которые она выращивает на своем дворе. Она полностью исключила из рациона мясо, молочные продукты, продукты прошедшие любую форму обработки. Аннет утверждает, что имеет энергию 25-летней и признает, что чувствует себя великолепно. В 58 лет (в 2000 году), у Аннет талия в 18 дюймов (46 см), безупречный цвет лица, пылающего здоровьем. Аннет является автором книги «Путь к Здоровью» (к сожалению, на русском не нашли). В этой книге она представляет читателям свой опыт поддержания молодости и здоровья. У Ларкинс имеется семейная история, которая включает раковые заболевания, гипертонию, и диабет. Когда у её внучки в семь месяцев обнаружили проблему с кишечником, Ларкинс начала давать ей сок пророщенной пшеницы. Ребенок выздоровел через несколько дней. Ларкинс хочет, чтобы люди испытали другую сторону питания. Она утверждает, что не чувствует себя сонной после еды, что теперь у неё больше энергии, и она не столь восприимчива к холодам, как ранее. Она никогда не болеет. Вот ее сайт: annettelarkins.com (на английском) А вот ее страничка в Фейсбуке: facebook.com/annette.larkins.5 (на английском) А это ссылка на видео: www.wptv.com/dpp/news/ageless-woman От себя: всем «сплетницам» здоровья и красоты!
Оставьте свой голос:www.spletnik.ru
Молода не по годам: 75-летняя жительница Флориды о связи веганства и старения
Аннет Ларкинс родилась в 1942 году в городе Эшвилл Северной Каролины. Сейчас ей 75 лет, но внешне ей с большой натяжкой можно дать максимум 50 лет. По словам женщины, секрет ее сияющей молодости и физической жизнеспособности – это сырая веганская диета.
Аннет вела вегетарианский образ жизни в течение 54 лет, но по прошествии этого времени усовершенствовала свое питание до веганства, а после – до сыроедения. Естественно, ее растительная диета не включает продуктов животного происхождения, а вся пища, которую она употребляет, не обработана термически. Женщина обожает сырые орехи, сыроедческие «чипсы» из цукини, острые чили и не потребляет мед, поскольку он – продукт ферментации пчелами нектара. Аннет говорит, что никогда не поздно начать использовать преимущества веганского образа жизни для себя.
«Я знаю, что не буду жить вечно, но я пытаюсь жить хорошо, – рассказывает Аннет. – Если вы едите что-то в естественном сыром состоянии, логично, что вы получаете больше питательных веществ».
Большую часть овощей, зелени и фруктов Аннет выращивает на заднем дворе своего дома в Майами-Дейд, который находится в Южной Флориде. С октября по май она собирает урожай, богатый салатами, помидорами и даже имбирем. За садом она ухаживает самостоятельно, что, по ее словам, помогает ей всегда быть занятой.
Мужу Аннет Амосу Ларкинсу 84 года. Он принимает лекарства от высокого кровяного давления и диабета. Только спустя 58 лет брака он поймал волну своей жены и сам перешел на веганскую диету. Он жалеет, что не сделал этого раньше.
«Боже мой, мне стало гораздо лучше. С кровяным давлением теперь все в норме!» – признался Амос.
Аннет написала три книги о пути к здоровому образу жизни и появилась на нескольких телевизионных и радио-шоу, в том числе на «The Steve Harvey Show» и «Tom Joyner Morning Show». У нее есть свой сайт, на котором можно заказать ее книги и поздравительные открытки, которые она делает сама, и канал на YouTube, где она публикует свои интервью.
Екатерина Романова
vegetarian.ru
Генетика или пластика? Посмотрите на этих людей и попробуйте угадать, сколько им лет. Уверены на 99 процентов, что вы ошибетесь
Когда моложе своих лет выглядят звезды кино и телеведущие, это никого не удивляет — заработок этих людей напрямую зависит от их внешнего вида, поэтому они готовы вкладывать в свою красоту и молодость миллионы. А как обстоят дела у обычных людей? Оказывается, ничуть не хуже. И отсутствие гонораров со многими нулями не мешает им выглядеть на 20-30, а то и все 40 лет моложе. Сегодня они рассказывают о своих секретах.
Натали Уордел (Австралия), 45 лет: «Это генетика!»
Натали, Ясмин и Taмику Уордел часто принимают за сестер. 45-летняя автолюбительница Натали Уордел из Австралии и ее дочери Ясмин (21) и Тамика (19) регулярно посещают разные автомобильные фестивали по всей стране, часто превращая их в праздники для всей семьи. Часто девочки стесняются выкладывать фото с мамой, но к сестрам Уордел это не относится.
— Люди все время спрашивают — сестры мы или нет, а некоторые даже считают, что Ясмин — моя мама, потому что она такая высокая, и я поменьше. Это так смешно, когда мы куда-то идем, и дочь зовет меня: «Мама!» А все вокруг начинают вертеть головами — где же мама-то? — смеется миссис Уордел.
На все вопросы о том, как ей удается так выглядеть, Натали отвечает просто: «Генетика!»
Кэролин Хартц (Австралия), 70 лет: «Не ешьте сахар!»
Да-да, это не опечатка, Кэролин действительно разменяла восьмой десяток. Женщина охотно делится секретами своей молодости. Вернее, секретом: она уверяет, что отказ всего от одного продукта сможет гарантировать вам такую потрясающую фигуру. Вот уже 28 лет Кэролин не ест сахар. При этом бабушка четырех внуков не проводит часы в спортзале и не изнуряет себя жесткими диетами.
— Вы должны следить за тем, что положили в рот, — это в первую очередь, и два — вы должны шевелить ногами, — рекомендует миссис Хартц.
Пожалуй, стоит прислушаться.
gubdaily.ru
Как выглядеть на 40 в свои 70?! Изумительная история Аннет Ларкинс!
Каждый день многие применят различные средства для поддержания молодости и красоты. Очень часто это обходится достаточно дорого, если покупать всё средства уже готовые в магазинах, да и походы по салонам красоты тоже недешевые. В этой статье мы расскажем реальную историю о женщине, которая в свои 70 выглядит на 40.
Следите за собой и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!
Знакомьтесь, это Аннет Ларкинс, и выглядит она не более чем на 40, и всё благодаря своей диете. Она выглядит так молодо, что люди ошибочно считают её дочерью своего мужа, (за которым, кстати, она замужем уже 54 года) когда они идут по улице. На что ни муж ни сама Аннет не обижаются…
Секрет Аннет в том, что она на своем дворе выращивает фрукты, бобы и орехи, которыми и питается. Её муж владелец мясокомбината и с потреблением мяса проблемы не было.
На своё 40-летие Аннет решила, что надо менять жизнь иначе время возьмет свое. И вот теперь она не болеет и выглядит моложе, чем в 1980-м. В свою очередь муж тоже решил начать диету, т.к. у него обнаружили диабет и гипертонию. Ему приходится ежедневно принимать лекарства, а Аннет уже больше 20 лет не пила ни одной таблетки.
Посещая её дом, репортёры компании ABC news осмотрели её сад во дворе, где каждый сантиметр покрыт разными растениями, овощами и фруктами, которые миссис Ларкинс употребляет в пищу. Она рассказала репортёрам: «Моя диета состоит из фруктов, орехов, овощей и семечек. Я кушаю много пророщенных семян и, как вы понимаете, все эти овощи из моего сада, конечно же, я употребляю в сыром виде». Энергичная, жизнерадостная 70-летняя женщина не всегда так питалась. Её муж Амос владел мясной фабрикой в 1960-х годах и видел её перемены, когда она решила стать вегетарианкой. Двадцать семь лет назад она пошла ещё на один шаг дальше, приобщившись к веганству, а сегодня всё, что она кушает – чисто природная еда. Ничего вареного, печёного, жареного не касается её губ.
Миссис Ларкинс также делает соки из своих фруктов и овощей, собирает дождевую воду для питья и поливки своего садика.
[sociallocker id=»6738″]
[/sociallocker]
Муж, мистер Ларкинс, тоже хочет преобразиться и следовать её примеру, но всё же остаётся при своих привычках. Он выглядит значительно старше и вынужден по предписаниям врачей ежедневно принимать много лекарств в связи с диабетом и повышенным давлением, в то время, как его супруга не касается даже аспирина. Когда они прогуливаются вместе, признаётся он: «Люди постоянно спрашивают меня, кто это молодая девушка с тобой?»
Понимая, какой благоприятной может быть информация о сыроедении для других, 70-летняя молодая женщина уже написала пару брошюр: «Путешествие к здоровью» и выпустила DVD по здоровому питанию.
«Я очень живая и энергичная! Как я вам уже говорила, я встаю не позже 5.30 утра, полна сил, радости и вдохновения» — отметила Аннет в интервью с ABC.
Её муж признался восторженно: «Она удивительный человек. О Боже, я не шучу, она делает всё, собирает компьютеры, сама придумывает дизайн, делает выкройки и шьёт свою одежду, выращивает свою еду, разговаривает на 3-х языках…Это изумительно!»
budetezdorovy.ru
Как сохранить молодость
Аннет Ларкинс — женщина, победившая старость. Ее история настолько же удивительна, насколько проста. Женщина входит в десятку людей, которых мировая общественность считает победителями старости. В свои 73 Аннет выглядит потрясающе, ей можно дать 30 лет без лишних раздумий.
Стройное подтянутое тело, гладкая кожа без глубоких морщин, прекрасные густые волосы и, что не менее важно, — отличное самочувствие! Всем интересно узнать, как Аннет удалось обвести вокруг пальца время и сберечь свою природную красоту. Журналисты не оставляют счастливицу без внимания и приглашают на всевозможные телепередачи, ее мнение о здоровье и правильном образе жизни очень волнует женщин всего мира.
Как оставаться молодой
В видео, предложенном ниже, ты сможешь увидеть Аннет во всей красе! Она рассказывает поразительную историю своей жизни. Оказывается, в молодости Аннет Ларкинс была женой мясника. Женщина постоянно готовила мясо, кормила им всю семью и с удовольствием ела сама. Видимо, мяса в ее рационе было настолько много, что со временем у женщины возникло стойкое отвращение к этому продукту.
Аннет перестала есть мясо, со временем отказалась от муки, сахара, молока, яиц и других продуктов животного происхождения. Еще через 9 лет уже помолодевшая Ларкинс перешла с веганства на сыроедение. Она самостоятельно выращивает фрукты и овощи на собственном участке возле дома без использования вредной химии. Посмотри этот захватывающий ролик про Аннет: невозможно поверить, что ей действительно 73 года!
Здоровый образ жизни и правильное питание действительно могут сотворить чудо с твоим организмом. Необязательно становиться сыроедом, как Аннет, ведь это по силам только людям с нереальной силой воли. Но исключать хотя бы на время тяжелую пищу из своего меню — рациональный путь к оздоровлению организма. Выглядеть моложе, обладать прекрасной фигурой и крепким здоровьем — естественное желание человека в любом возрасте. Аннет доказала, что возможно всё!
Вдохнови друзей историей вечно молодой женщины — покажи им это видео.
Автор статьи
Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
takprosto.cc