Заложенность носа как избавиться – 6 безотказных способов быстро избавиться от заложенности носа

Содержание

Как быстро избавиться от заложенности носа в домашних условиях

Заложенность носа встречается довольно часто. Имеет разные причины и симптомы. Соответственно, и методы избавления от этого должны использоваться разные. Это могут быть причины, связанные физиологическими проблемами, например, с травмой носовой перегородки или в результате заболеваний носоглотки, своевременно не вылеченные и перешедшие в хроническую форму.

Когда заложенность носа носит хронический характер, многие задаются вопросом: как избавиться от хронической заложенности носа? Есть ли для этого какие-то средства, которые помогут быстро избавиться от проблемы.

При симптомах заложенности носа, носящих постоянный характер, нужно обратиться первым делом к врачу, который проведет необходимый осмотр и выяснит причины проблемы. После чего будет выбрано правильное лечение.

Если выяснится, что причиной заложенности носа является изменение перегородки, то здесь может быть применено хирургическое вмешательство.
В остальных же случаях, чтобы избавиться от этого неприятного состояния, можно попробовать народные и другие средства. Приведем некоторые из рецептов.

  • Один из методов, который пользуется популярностью, это солевые процедуры. Чтобы приготовить состав для солевых промываний, можно купить уже готовые средства. Используя специальный аппликатор, препаратом, сделанным на основе морской воды, произведите промывания носовых пазух. Более конкретные указания приведены в инструкции, нужно только следовать ей. Соблюдая рекомендации, сможете вернуть носу нормальную проходимость. Дышать станет легче. Количество процедур понадобится в зависимости от того, насколько процесс был запущенным.
  • Можно воспользоваться и другим вариантом: самим приготовить раствор для промываний. Это сделать не сложно, для чего размешать ложечку морской соли в стакане теплой воды. Этим раствором закапывать в нос. Стараться вводить раствор по каплям, глубоко втягивая. После этого вы должны почувствовать, как раствор попал в рот. Можно втягивать раствор, если удастся, с ладони, поочередно «всасывая» каждой ноздрей. Жидкость не следует высмаркивать.
  • Успешно применяются в таких случаях ингаляции. Для процедуры необходимо запастись хвойным экстрактом или маслом, желательно эвкалиптовым. В кипящую воду следует добавить такого экстракта и дышать 3-5 минут. После этого хорошо освободить нос: высморкаться, сполоснуть его. Процедуру нужно проводить перед сном. Закапайте капли, которые предназначены для суживания сосудов и можете ложиться в постель. Применять ингаляции следует в течение семи дней.
  • Отлично справляется с проблемой кунжутное масло. Приготовленный препарат следует закапывать поочередно в каждую ноздрю. Достаточно даже одной капли, чтобы очистить не только носовые пазухи, но и лобные и носоглотки. Оно хорошо помогает увлажнить слизистую носа. Удалит корки и сгустки, раздражение. Как правило, масло используется, когда нет насморка, а заложенность носа сухая. Считается, что этот метод поможет навсегда избавиться от проблемы. По крайней мере, на очень длительный срок.
  • В медицинском учреждении могут предложить процедуру «кукушку» — отсасывание слизи, предназначенным специально для этих целей аппаратом. Эффективное средство, только одно доставляет неудобство – это еще какое-то время после процедуры могут ощущаться сильные боли в районе пазух.
  • Могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, которые помогут избавиться от отека и воспаления. Успешно используется лазерный метод, соллюкс и другие.

Для быстрого облегчения

Вы чувствуете постоянный дискомфорт от заложенности носа? Это мешает вам в повседневных делах, чувствуете себя нездоровым человеком?

Закупоривается нос по ряду причин. Медики выделяют как основные четыре: инфекционные заболевания, нарушение структуры носовой перегородки, различные аллергические нарушения и ринит. Вас интересует вопрос: как быстро избавиться от заложенности носа? Вот некоторые рецепты:

  • Соляной раствор. Готовится спрей в домашних условиях так. Берется ложечка соли и хорошо размешивается в стакане теплой воды. После чего, запрокинув голову, пипеткой поочередно, с перерывом в десять секунд, закапывается в одну ноздрю, затем – другую. Прежде чем закапывать в следующую ноздрю, нужно убрать воду и слизь ноздри, в которую закапывался раствор.Это интересно: американские ученые установили, что сморкание не приносит эффекта по удалению слизи из носа. При сморкании происходит давление на синус, но слизь фактически не уходит, а втягивается обратно. Появляется мнимое ощущение облегчения и в итоге проблема только усиливается. В связи с этим рекомендуют удалять слизь только из одной ноздри, применяя средство против отека.
  • Для удаления заложенности носа используйте мазь для разогрева. Она накладывается на грудь.
  • Очень просто сделать процедуру для очистки носа с помощью чайника нети. При этом не потребуются какие-либо лекарства и другие препараты, зато слизь станет более податливой и легко удалится из носа. На поллитра воды, обязательно стерилизованной и достаточно теплой, добавляется ложечка соли и заливается в чайник. После этого носик чайника вводится в ноздрю, которая будет сверху при наклоне головы. Данную процедуру можно проводить каждый день, после облегчения – сократить до 3-х раз в неделю.
  • Горячий душ. Для выполнения этой процедуры нужно использовать сильно горячую воду, чтобы только не обжечься. В течение четверти часа нужно глубоко вдыхать пар легкими и носом.
  • Ингаляции. Здесь потребуется кастрюля с кипятком. Вода должна быть горячей, но не настолько, чтобы могла обжечь. Хорошей добавкой будет ромашковый чай. Укройтесь одеялом и вдыхайте пар большими глотками.
  • Перед тем, как лечь спать, подготовьте кровать соответствующим образом, положив под голову две или даже три подушки. Спать нужно на спине. Делается это для того, что в случае заложенности носа, вызванной вазомоторным ринитом, при лежании на боку, возникает опасность распространения болезни на другую часть носового прохода.
  • Компресс. Теплый компресс из сухих бобов, обернутых в крепкую ткань, прикладывается к носу. Готовится компресс путем прогревания в микроволновой печи бобов до двух минут и прикладывается к внешней стороне носа на полминуты. Делать до наступления облегчения с короткими перерывами до десяти секунд.
  • Аптечные препараты против простуды и аллергии. Активным веществом, как правило, в них служит псевдоэфедрин или фенилэфрин. Их можно купить в аптечном киоске без рецепта. Они помогут успешно бороться с простудой и аллергией, но не устранят корень проблемы.
  • Возможно, в вашем случае помогут мятные конфеты. Например, стоит попробовать Холлс.

Обойдемся без капель

Кроме различных медицинских и народных методов существуют и такие, которые помогут носу свободнее дышать без использования таблеток, настоек и каплей. Многие интересуются, как избавиться от заложенности носа без капель. Вот некоторые рецепты:

  1. Для этого следует применить упражнение с дыханием. Старайтесь дышать поверхностно и медленно, делая минимальные вдохи и выдохи. Выполнять упражнение можно поочередно то с задержкой дыхания, то едва дыша. Дышать так рекомендуется в течение нескольких минут. Считается, что, испытывая недостаток кислорода, нос примет на себя функции по восстановлению этого недостатка, вам станет свободнее и легче дышать.
  2. Эта процедура в основном связана с охлаждением организма. Нужно снять с ног носки, охладить ноги в прохладной воде. Когда вы уже легли в постель, но спать мешает заложенный нос, скиньте с ног одеяло. Свободное дыхание носу должно сразу же вернуться.
  3. Когда нос испытывает только с одной стороны заложенность, рекомендуется сменить положение в кровати. Надо лечь на другую – противоположную сторону заложенного носа. В таком положении находиться несколько минут.
  4. Этот метод несколько отличается от предыдущих. Здесь применяют ватку. Нужно зажечь ее, зажав пинцетом. После этого потушить и вдыхать носом. Проделать пару раз. Отложит нос тот же час. Так как горелая ватка издает сильный и неприятный запах, лучше всего, делать это на балконе.

В заключение

Исходя из описанного выше, можно сделать вывод, что заложенность носа – проблема серьезная. Чтобы избавиться от нее, можно использовать как медикаментозные препараты, так и народные средства. Выбор, конечно, остается за человеком. И здесь, в заключение, хотелось сказать о плюсах и минусах использования медикаментов.

Используя для устранения заложенности носа, например, известные Нафтизин, Санорин и другие препараты, нужно проанализировать, какие же плюсы от этих препаратов. Итак, вот преимущества:

  • действуют быстро и эффективно;
  • очищение ЛОР органов качественное, облегчение дыхания ощутимо сразу;
  • капли можно использовать дома, на природе, одним словом, они всегда подручны.

Что же можно назвать из недостатков?

  • все названные препараты вызывают зависимость. Также пациенты привыкают к ним и уже одни и те же препараты вскоре не действуют;
  • может произойти обратный результат, заложенность носа не исчезнет, а станет еще сильнее;
  • как правило, дешевые препараты малоэффективны, поэтому лечение предполагает дополнительные затраты.

Используя народные средства, вы меньше затратите средств, но лечение будет более продолжительным, вместе с тем, вреда здоровью не насеете.
Главное – меньше болеть. Заниматься оздоровительными процедурами. Это самый наилучший способ избавиться от проблемы.

1 274 просмотров

kak-izbavitsya-ot.com

Как избавиться от заложенности носа: медикаментозные и народные способы

Заложенность носа появляется при простудном или аллергическом насморке. Она может пройти быстро, но чаще становится настоящей проблемой, нарушающей нормальное течение жизни. Как избавиться от заложенности носа и возможно ли это? Эта задача не совсем простая, однако, используя правильные лекарства и народные средства, заложенность можно устранить в считанные минуты.

Если нос заложило в конце простуды, и это сопровождалось подъемом температуры, головной болью, рекомендуем не откладывать визит к врачу – скорее всего, насморк осложнился синуситом. До посещения поликлиники можно попробовать несколько эффективных и проверенных способов.

6 способов устранения заложенности

  1. Самый быстрый способ – сосудосуживающие капли. Капли в течение первых 5–10 минут сужают сосуды, уменьшают отек слизистой, устраняют насморк и быстро восстанавливают нормальное носовое дыхание. Однако сосудосуживающие капли и спреи от насморка имеют серьезный минус – они действуют 6–12 часов, по истечении которых требуется их повторное использование, а частое и длительное применение сосудосуживающих капель приводит к развитию побочных эффектов, неприятных ощущений в носу, медикаментозному насморку.
    Рекомендуем использовать капли на основе оксиметазолина и ксилометазолина: Назол, Нозакар, Ксилометазолин, Галазолин, Отривин и др. Они действуют в течение всего дня, а значит, их можно закапывать всего 1–2 раза в сутки. Менее эффективные, с непродолжительным действием, но более безопасные капли – Фенилэфрин. Назальные капли Нафтизин и Нафазолин тоже быстро справляются с насморком и заложенностью, но действуют всего 4–6 часов, поэтому они утрачивают свою популярность и применяются редко.
    Сосудосуживающие капли безопасны, если использовать их не более 5–6 дней с интервалом не менее 6 часов.
  2. Быстро избавиться от заложенности в домашних условиях поможет сок алоэ. Необходимо взять один лист взрослого растения и выдавить сок. В нос можно капать сок в чистом виде или разбавлять его напополам с медом. Для облегчения насморка сок алоэ капается несколько раз в день.
  3. Концентрированный солевой раствор. Для его приготовления в домашних условиях понадобится пол-литра теплой кипяченой воды и чайная ложка морской соли без горки. Промывать нос разрешается несколько раз в день. Соль выравнивает осмотическое давление, т. е. вытягивает лишнюю жидкость из кровеносных сосудов и набухшей слизистой, в результате отек исчезает, и человек начинает нормально дышать. Раствор перед промыванием нужно разогреть до 33 градусов и процедить от оставшихся крупинок соли.
    Чтобы не пересушить слизистую, лучше использовать гипертонические аптечные спреи и капли: Аквалор, Квикс, Хьюмер, Долфин, Аквамарис. Капли содержат натуральные морские компоненты и минералы, а значит, восстанавливают работу слизистой оболочки, нормализуют кровообращение сосудов, обезвреживают патогенные микроорганизмы. Промыванием удаляются густые и жидкие выделения при насморке.
  4. Прогревание. Горячий душ или ванна, паровые ингаляции, теплые напитки (например, травяной чай с медом) помогают разогреться, улучшить кровообращение и снять отек. При простуде полезно пить отвар из плодов шиповника, сухофруктов.
  5. Массаж – хороший способ, помогающий устранить заложенность в домашних условиях без применения капель и других лекарств. Лечение насморка и заложенности по методу точечного массажа китайской медицины позволит быстро справиться с недугом. Метод особенно хорош для людей, которые нуждаются в постоянном использовании сосудосуживающих капель, страдают от их побочных эффектов и привыкания.
    Нужно круговыми движениями сильно нажимать на две точки по краям ноздрей, парные точки между переносицей и внутренним углом глаза, на точку между бровей и две точки за мочками уха. На каждую точку нужно делать не менее 10 надавливающих движений.
  6. Дыхательная гимнастика. Восстановить носовое дыхание в экстренных ситуациях, на работе и в транспорте поможет специальные дыхательные упражнения. Нужно делать быстрые вдохи и выдохи через нос – длительность цикла 2–3 сек, через 4 цикла можно подышать нормально и опять вернуться к гимнастике. Из-за нехватки в организме кислорода сосуды носа начнут сужаться, и носовое дыхание будет автоматически восстанавливаться. Упражнения рекомендуется делать на каждой ноздре по очереди.
    Второй вариант – можно делать глубокие вдохи через нос и полные выдохи через рот (по 3 подхода). Затем отдых и снова 3 подхода.

Заложенность при аллергическом насморке

Убрать заложенность при аллергическом насморке нужно вышеперечисленными методами, так как антигистаминные спреи и кромоны не оказывают влияния на сосуды носа. В самый разгар обильных жидких соплей разрешается использовать сосудосуживающие спреи, содержащие фенилэфрин, еще лучше — комбинированные препараты по типу Виброцил.

При неэффективности базового лечения и тяжести основных симптомов необходимо капать в нос назальные клюкокортикоиды, но действовать они начинают через 2 дня.

Другие способы лечения

Альтернативой медикаментозному лечению в домашних условиях являются народные методы, они помогут как избавиться от заложенности носа, так и от насморка. Некоторые из них:

  • Дышать над измельченным луком или чесноком, можно положить в нос на 10 минут ватный тампон, смоченный в луковом или чесночном соке с медом.
  • Избавится от насморка и заложенности поможет ингаляция через небулайзер, если нет небулайзера, можно подышать над паром отвара из ромашки, календулы или листьев эвкалипта.
  • В домашних условиях для восстановления носового дыхания многие люди вместо лекарств применяют физические нагрузки. Например, хорошо помогает быстрый бег (лучше по лестнице), приседания, спортивная ходьба, ходьба на лыжах. Чтобы эффект от нагрузки был заметен лучше, нужно как следует пропотеть.
  • Из народных средств одним из лучших считается промывание носа хозяйственным мылом. Нужно смазать носовые ходы мылом, а затем тщательно промыть нос водой.
  • Эффективно справляется с заложенностью носа бальзам «Звездочка», которым намазываются виски, область под носом и затылок. При отсутствии бальзама можно подышать над эфирными маслами хвойных деревьев.
  • Убрать насморк и заложенность помогает томатный напиток. Нужно взять пол-литра томатного сока, добавить туда несколько измельченных зубчиков чеснока, две ложки свежевыжатого лимонного сока и острых специй (перца, хрена, горчицы). Затем лекарство разогревается в микроволновке. Пить медленно, задерживая сок в горле.
  • Лечение яблочным уксусом. Оказывается, яблочный уксус – это средство №1 при блокаде носового дыхания. Он добавляется в кипяток, и над этим паром следует дышать. Чтобы средство помогло лучше, уксусный раствор можно пить: добавить на стакан кипятка две ложки яблочного уксуса и подсластить напиток медом.
  • Сок золотого уса, в чистом виде или смешанный с солевым раствором, хорошо промывает нос.
  • Носу будет легче дышать, если поесть острой пищи – хрена, горчицы, чеснока или лука.
  • Если заложенность появилась в конце простуды на фоне густых желтых соплей, то нужно закапать в нос сока моркови или свёклы.

Осторожно, лечиться народными средствами при аллергии небезопасно!

Несколько правил

Заложенность всегда является результатом воспаления слизистой оболочки носа, поэтому во время болезни как минимум 2–4 раза в день нужно орошать нос солевыми спреями из океанической воды. Людям с хроническими заболеваниями носа рекомендуется ежегодно ездить на море.

Необходимо уделить внимание принимаемой пище. На период болезни следует отказаться от мучных и молочных продуктов, есть меньше сахара. Для нормализации носового дыхания и облегчения интоксикации рекомендуется пить больше жидкости, есть свежие фрукты, овощи, орехи, добавлять в пищу яблочный уксус.

На время ночного сна нужно подкладывать под голову валик или высокую подушку, это облегчит отток крови от головы.

В свободное время выполняйте дыхательные и физические упражнения, которые способствуют насыщению организма недостающим кислородом.

Если, несмотря на все старания, заложенность не проходит, появляются новые симптомы, ухудшается общее самочувствие и повышается температура тела, нужно срочно обратиться к врачу. Только врач поможет избежать серьезных осложнений насморка, расскажет, чем и как снять заложенность носа в конкретном случае.

Соблюдайте основные правила носовой гигиены и регулярный подход к лечению.

antigaimorit.ru

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях

Содержание статьи

Мало кто не знает, что такое заложенность носа на собственном опыте. Заложенность носа – это реакция организма на внешние возбудители, например, на аллерген, бактерию или вирус. При попадании постороннего микроорганизма в орган дыхания организм пытается защититься и вырабатывает слизь, поэтому из носа «течет».

Впоследствии воспаленная слизистая отекает, закрывая проход воздуха и дышать носом становится невозможно. При серьезных заболеваниях, сопровождающихся насморком, следует обратиться к врачу для устранения самого очага болезни. Если же насморк протекает на фоне незначительной простуды, можно избавиться от заложенности носа в домашних условиях самостоятельно.

Как избавиться от заложенности носа медикаментозно

Когда нос заложен настолько, что мешает нам жить, мы в первую очередь идем в аптеку для покупки сосудосуживающих лекарств. Действительно, они имеют прекрасный эффект – носовое дыхание восстанавливается практически сразу же. Принцип их действия прост – лекарство воздействует на кровеносные сосуды, которые суживаются и снимают отек. Однако, следует помнить, что сосудосуживающие препараты нельзя применять более 5 дней, иначе они могут вызвать привыкание. Нужно также помнить, что данный вид медикаментов не является лечебным. С помощью них можно снять дискомфорт и облегчить свою жизнь, однако вылечиться они не помогут. Итак, вот список самых распространенных сосудосуживающих капель и спреев для носа.

  • Виброцил
  • Нафтизин
  • Назол
  • Ксимелин
  • Отривин
  • Санорин
  • Ринозолин

Список может быть очень большим, поскольку сосудосуживающих препаратов очень много. Каждый из них отличается временем действия (от 3 до 10 часов) и воздействующим веществом.

Если заложенность имеет аллергический характер, нужно использовать лекарства другого принципа воздействия. Препараты при аллергическом рините не только снижают отек, но и образуют на слизистой защитную пленку, которая предотвращает попадание новых аллергенов в кровь. Среди спреев для носа при аллергии можно использовать Бенорин, Назонекс, Фликсоназе. Вместе со спреями и каплями следует принять антигистаминные средства (Зодак, Супрастин, Кетотифен, Диазолин).

как избавиться от насморка народными средствами

Промывание от заложенности носа

Еще один способ избавить нос от слизи и заложенности – это промывание. Это прекрасная процедура, способствующая вымыванию вирусов и аллергенов со слизистой. К тому же, если использовать при промывании соленую воду, она вытягивает слизь наружу, что значительно улучшает состояние пациента.

Сделать промывание очень просто. Для этого нужно приготовить чуть соленую теплую воду (примерно чайная ложка соли на литр воды). Залейте приготовленный раствор в небольшой чайник. Наклонитесь над ванной или тазиком и осторожно влейте тонкой струей воду в одну ноздрю. Горло при этом следует держать закрытым. Здесь очень важно расслабиться, чтобы вода нашла дорогу и вытекла через вторую ноздрю.

Если же заложенность настолько сильная, что не позволяет промывать нос, можно просто направить в каждую ноздрю струю соленой воды из шприца без иглы. Чтобы добиться реального результата, нужно промывать нос каждые два часа. Это прекрасный и безопасный способ избавиться от заложенности носа, который можно использовать детям и беременным женщинам. Для промывания носа младенцам используют пипетку.

как в домашних условиях правильно промывать нос

Ингаляции против заложенности носа

Если нос отказывается дышать совсем, можно попробовать сделать ингаляцию. Для этого налейте в таз кипяток, накройтесь полотенцем и подышите парами. Будьте осторожны – не подносите лицо слишком близко, чтобы не обжечься. Чтобы сделать процедуру более эффективной, можно вместо простой воды использовать настои трав. Это может быть ромашка – она мягко успокаивает слизистую. Если вы добавите в отвар несколько листочков мяты или эвкалипта, это поможет вам прочистить дыхание уже при первом вдохе. Очень хорошо добавлять в воду для ингаляции кусочек бальзама «Звездочка» размером со спичечную головку.

Народные средства для снятия заложенности носа

Есть множество народных рецептов, которые помогут вам дышать через нос полной грудью.

  1. Алоэ. Это самый популярный домашний лекарь, который растет практически в каждой квартире. Несколько листочков алоэ нужно срезать и положить в морозильник. Когда они замерзнут, их можно разморозить. Заморозка нужна для того, чтобы растение легче отдавало свой целебный сок. После разморозки листочки необходимо измельчить и при помощи марли выжать сок. Закапать его пипеткой в каждую ноздрю по 2-3 капли. Повторяйте процедуру 3-4 раза в день и через пару дней от заложенности не останется и следа.
  2. Масло чайного дерева. Его можно найти в любой аптеке. В масле нужно смочить ватные палочки и нанести средство на слизистую носа. Такая обработка не только избавит от заложенности, но и обеззаразит слизистую от бактерий и вирусов.
  3. Чеснок, лук. В составе этих пряностей есть фитонциды, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Измельчите чеснок или лук, отожмите сок. Разведите сок пополам с водой, чтобы не обжечь слизистую. Капните приготовленным составом в каждую ноздрю по несколько капель.

как избавиться от гайморита в домашних условиях

Общие рекомендации

Чтобы справиться с насморком, нужен комплекс мер, который поможет вам снизить риск возникновения заложенности носа.

  1. Влажность воздуха. Это один из главных показателей, который влияет на состояние слизистой. Особенно у детей. Чаще всего проблема возникает зимой, кода радиаторы прогревают квартиру, полностью лишая ее влажности. Сухой воздух способствует пересыханию слизистой, и вместо обычно дыхания у человека появляется «хрип». Впоследствии это приводит к заложенности носа. Поэтому увлажняйте и проветривайте помещение, бросьте на батареи мокрые полотенца, чаще проветривайте комнату. А лучше всего приобретите увлажнитель воздуха. С его помощью вы сможете контролировать влажность воздуха в помещении без собственного участия.
  2. Обильное питье. Большое количество горячего питья не только ускоряет выход вируса из организма. Оно также способствует очищению носовых проходов и снятию отеков. Пейте больше жидкости с витамином С – чай с малиной и смородиной, шиповник.
  3. Эфирные масла. Их можно разложить в открытые емкости по комнате или же смазать маслом область вокруг носа. Если кожа под носом раздражена от трения и постоянного сморкания, мазать масло не нужно – оно может вызвать жжение. Среди масел, полезных при насморке, можно отметить масло чайного дерева, пихтовое, эвкалиптовое, персиковое, камфорное и чесночное масла. Чтобы избавить от насморка ребенка, нужно нанести немного масла на носовой платок и поместить этот платок в нагрудный карман. Малыш будет постоянно вдыхать целебные пары, что поможет ему избавиться от заложенности.
  4. Физическая активность. Если ваше состояние позволяет, займитесь спортом. Дело в том, что организм человека приспосабливается к внешним условиям. При физической нагрузке вам нужно больше кислорода и слизистая расширяется, давая доступ воздуха. Не нужно делать силовых упражнений – простой пробежки будет достаточно.
  5. Не сморкаться! Часто люди, страдающие от насморка, просто выматывают себя постоянным сморканием в надежде на то, что они смогут очистить носовые проходы. Постоянное раздражение слизистой наоборот, ведет к еще большему отеку. Делать это нужно аккуратно и не чаще, чем раз в несколько часов.
  6. Горячая ванна. Это отличный способ, который поможет вам избавиться не только от насморка, но и от начинающейся простуды. Наберите в ванну горячей воды. Температура должна быть максимальной, которую сможете вытерпеть. Добавьте в воду бальзам «Звездочка». Принимайте ванну в течение 10 минут. По возможности подливайте горячей воды. Пары бальзама прочистят и обеззаразят ваши дыхательные пути. После принятия ванны нужно лечь под одеяло, выпить чай с медом и лимоном, надеть теплые носки и уснуть. Наутро вы и не вспомните, что с вечера вас что-то беспокоило.

Часто насморк ассоциируется с легкой формой недомогания. Несмотря на это, заложенность носа мешает нормально жить, говорить, есть, работать. Легче всего справиться с насморком в самом его начале. Не позволяйте болезни одолеть вас и берегите свое здоровье!

народные средства против детского насморка

Видео: массаж пазух для устранения заложенности носа

howtogetrid.ru

как избавиться от заложенности носа?

Как быстро снять заложенность носа?

Вопреки тому, что самым распространенным методом борьбы с заложенностью носа являются капли, этот способ не всегда эффективен. Кроме того, подобные лекарства могут вызывать привыкание или ломкость сосудов. Как снять заложенность носа в течение короткого времени, вам может сказать только специалист. Однако есть несколько рекомендаций, следуя которым можно на недолгое время уменьшить неприятные ощущения.

В первую очередь, не следует часто сморкаться. Это действие ухудшает состояние слизистой, тем самым вызывая еще большую заложенность. Одним из средств, как снять заложенность носа, является промывание. Для него используется обычный раствор воды с солью. Постарайтесь употреблять побольше жидкости и не переохлаждаться.

Нужно ли лечить заложенность носа?

Заложенность носа часто сопровождает простудные заболевания. В этом случае она не представляет опасности и требует выполнения не сложных указаний врача. Если причиной симптома являются более серьезные заболевании, лечить заложенность носа обязательно нужно. Своевременная терапия позволяет избежать осложнений и негативных последствий для организма.

Перед тем как лечить заложенность носа, необходимо посетить оториноларинголога. Самостоятельное назначение лекарств, а также отсутствие терапии могут привести к:

  • Развитию тубоотита, среднего отита и синусита;
  • Хроническому кислородному голоданию жизненно важных органов;
  • Синдрому обструктивного апноэ сна;
  • Тонзиллиту.

Следствием постоянной заложенности носа у детей часто бывает замедление умственного развития. Это обуславливается поступлением недостаточного количества кислорода в организм.

Профилактика заложенности носа

Для того чтобы избегать рецидивов и не допускать развития заболеваний, следует руководствоваться несложными правилами. Среди профилактических мер можно назвать:

  • Своевременное лечение простуды и ОРВИ;
  • Исключение аллергенов;
  • Коррекцию аномалий носовых структур;
  • Здоровый образ жизни;
  • Соблюдение режима сна и бодрствования;
  • Исключение длительного использования спреев и капель для носа.

Пациентам, которые подвержены возникновению заложенности, врачи рекомендуют не переохлаждаться, всегда держать ноги в тепле и отказаться от вредных привычек.

zdorov.online

Заложенность носа: как быстро избавиться за один день, капли и препараты, лечащие вирусный затяжной насморк, эффективные средства лечения, которые можно взрослым


Причиной затрудненного дыхания могут быть простуда, аллергическая реакция, обострившееся хроническое заболевание. Наша статья расскажет, какие причины провоцируют недуг, можно ли вылечить насморк за 1 день, и объяснит, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях быстро и надолго.

 Носовая слизистая постоянно вырабатывает секрет – особую жидкость, которая «вымывает» аллергены, бактерии и вирусы. Если иммунитету ничего не угрожает, ее количество будет минимальным. Но как только внешний возбудитель попадает внутрь дыхательных путей, железы стремятся защитить организм и работают с удвоенной силой. Когда выделений становится слишком много, полость воспаляется и отекает. Путь воздуха оказывается перекрыт. От недостатка кислорода начинаются головные боли. Пытаясь избавиться от преграды, больной начинает часто сморкаться, и тем самым усугубляет ситуацию. Общее состояние ухудшается, наблюдается:

  • Зуд. Обычно сопровождается чиханием.
  • Закладывание ушей. Ощущение, как при подъеме в гору, но избавиться от него не удается.
  • Слёзы. За увлажнение глаз отвечает отдельная железа. Избыток жидкости, которую она производит, идет в нос. Если придаточные пазухи отекают, проход закрывается и слезоотделение усиливается.
  • Утрата обоняния. Временное или хроническое.
  • Кровянистые выделения. Люди, которые не умеют правильно сморкаться, травмируют кровеносные сосуды.

Специализация лора не зря строится на комплексном лечении патологий носа, ушей и горла. Три органа тесно взаимосвязаны между собой, и болезнь, поразившая один из них, легко переходит на другой.

Среди возможных осложнений инфекционного ринита:

  • Воспаление гортани или слизистой оболочки горла.

  • Отит.

  • Бронхит.

  • Образование полипов.

Можно ли вылечить насморк за один день и как это сделать


Ответ на этот вопрос зависит от того, с какой формой заболевания Вы столкнулись.

Специалисты выделяют:

  • Инфекционную. Самый распространенный вариант. Симптом ОРВИ. Обязательно сопровождается другими признаками: повышение температуры, слабость, снижение аппетита, общее недомогание.
  • Аллергическую. Моющие средства, с которыми современное общество сталкивается ежедневно, уничтожают большую часть окружающих нас микроорганизмов. Иммунитету становится не с кем бороться, и, чтобы найти себе занятие, он начинает отзываться на внешние раздражители: пыль, бытовую химию, краситель, цветущие растения, шерсть животных. Поскольку практически всё вышеперечисленное мы вынуждены вдыхать, первым страдает нос. Начинается ринит. Самый простой способ избавиться от него, найти источник проблем. Если Вам удастся это сделать, выбросите его или, если это невозможно, изолируйте пациента. Болезнь моментально отступит. Аллерген может быть внутри помещения и вне его. Обратите внимание, что дети до 2 лет страдают только от тех предметов, которые находятся в доме, с 4-5 они начинают реагировать на внешние факторы.
  • Хроническую. Осложнение от затянувшейся острой формы или следствие искривления носовой перегородки. Причиной патологии может быть травма или аномальное развитие лицевых костей при рождении. Обычно в этом случае воздух поступает через одну ноздрю, а другая оказывается перекрыта. Таким людям необходимо операционное вмешательство.
  • «Рикошетную». Развивается под воздействием сосудосуживающих препаратов. Организм очень быстро привыкает к ним. Если Вы перестаете капать средство, которым лечились, слизистая отекает. Выделений уже нет, но дышать Вы все равно не можете. При длительном применении препараты вызывают спазм сосудов. Сначала только в носовой полости, а затем и в остальных органах. У человека болит голова, появляются проблемы с сердечным ритмом. Все это побочные эффекты. Если Вы хотите избежать их, не покупайте лекарство сами. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он подскажет, какая разновидность капель лучше подойдет Вам. Не используйте их чаще, чем говорит инструкция, и дольше указанного в ней времени.

  Также причиной развития недуга может быть инородное тело, попавшее в дыхательный орган. Особенно часто с этим сталкиваются родители трехлетних детей. В этом возрасте ребенок активно исследует окружающий мир и собственное тело. Он обязательно попытается проглотить что-нибудь или засунуть мелкую деталь в ухо или нос. Вы поймете, что ему удалось это сделать по следующим признакам:


  • Дискомфорт причиняет только одна ноздря.

  • Слизистые, гнойные или кровянистые выделения.

  • Малыш трет место, которое его беспокоит.

Чтобы быстро и безболезненно извлечь инородный предмет, обратитесь к отоларингологу. Не пытайтесь сделать это в домашних условиях. Неумелые действия не только причинят пациенту боль, но и повредят сосуды, находящиеся внутри носовой полости.


cytovir.ru

Как избавиться от заложенности носа без капель. Как убрать заложенность носа в домашних условиях


При простудных заболеваниях или по другим причинам часто может закладывать нос. Такой процесс приносит человеку множество неудобств, ухудшая состояние его здоровья. Поэтому все должны знать, как избавиться от заложенности носа, пока такое явление не вызвало серьезных осложнений. Перед тем, как начать лечение заложенного носа, необходимо установить причины развития такого процесса в организме человека. Именно, исходя из причин, и проводятся определенные терапевтические действия.

Лечение заложенности носа в большинстве случаев проводится медикаментозными препаратами, поскольку, как известно, медики не являются сторонниками народной медицины. Врачи, давая рекомендации, как избавиться от заложенности носа, настаивают на том, что лечение всегда должно быть комплексным – применение лекарственных средств и проведение физиотерапевтических процедур.

Обычно лекарства, направленные на лечение заложенности носа без насморка, принадлежат к группе сосудосуживающих препаратов. Также могут быть назначены средства, оказывающие противовирусное, противовоспалительное и сосудосуживающее действие, особенно такая терапия уместна при развитии простудных заболеваний. После закапывания таких капель отмечается устранение заложенности, уменьшается количество выделений, увлажняется слизистая.

Главным недостатком сосудосуживающих назальных средств является временное воздействие на слизистую и возникновение привыкания к действующему веществу. Следовательно – такие действия не оказывают на носоглотку лечебного эффекта, они лишь временно устраняют основную симптоматику. Эффективными сосудосуживающими препаратами являются капли на основе такого действующего вещества как нафтизин, оксиметаолин, фенилэфрин, однако применять их более 4 дней не рекомендуется. Некоторые противоотечные средства производятся и в форме таблеток, например, фенилэфрин или псевдоэфердин.

При вопросе, как убрать заложенность носа, улучшив, таким образом, самочувствие больного, специалисты отвечают, что одновременно еще должны проводиться такие дополнительные процедуры:

  • промывание носа;
  • ингаляции;
  • физиотерапия;
  • прогревание носовых пазух.

В случае, когда заложенность носа вызвана аллергической реакцией организма на определенные раздражители, уместным становится применение антигистаминных средств.

Пожалуй, самой эффективной и доступной процедурой, позволяющей устранить заложенность носоглотки, является промывание ее раствором морской воды.

Пожалуй, самой эффективной и доступной процедурой, позволяющей устранить заложенность носоглотки, является промывание ее раствором морской воды. Зная, как вылечить заложенность носа с помощью промывания его пазух, можно в короткие сроки вернуть себе нормальное носовое дыхание. Чаще всего носоглотка промывается раствором морской соли, который помогает удалить сухие корочки и слизь, вызывающие закупорку носовых ходов. Благоприятное воздействие на слизистую носа обусловлено тем, что морская вода содержит в себе множество полезных минералов и соединений, направленных на восстановление ее поврежденных клеток. В ней присутствуют полезные вещества, которые, попадая в носоглотку, уменьшают отечность и воспалительный процесс.
Такой состав средства для промывания носа хорошо воспринимается организмом и не представляет для него никакой опасности. Раствор морской соли для лечения заложенности носа без насморка можно приготовить самостоятельно, но лучше купить готовое лекарственное средство, например, «Аквамарис», «Салин», «Аквалор». Существует целая серия капель и спреев «Аквалор», разработанных специально для детей и взрослых.

Какое средство выбрать?

Как вылечить заложенность носа и насморк – несложная задача, если есть средство «Аквалор». Для детей можно приобрести «Аквалор Беби Спрей» или «Аквалор Беби капли». Преимущество этих средств з

vatantonina.ru

Как снять и избавиться от заложенности носа без капель и лекарств 2019

Как избавиться от заложенности носа без капель? Если вы задаетесь этим вопросом, очевидно, вы уже успели ощутить на себе все неприятные побочные эффекты лекарств для носа – жжение, сухость в носоглотке, непродолжительность эффекта, и главное – быстро возникающее привыкание к каплям, от чего жизнь без них представляется просто невообразимой. Что делать, чтобы прервать этот замкнутый круг, и как справиться с насморком без привычных лекарств?

Содержание статьи

На самом деле вышеперечисленные побочные эффекты характерны лишь для определенного класса капель для носа – сосудосуживающих препаратов. Именно они в первую очередь назначаются при заложенности, как самое эффективное средство из ныне существующих. Однако, учитывая побочные эффекты и противопоказания к применению сосудосуживающих, интерес представляет вопрос о том, как справиться с заложенностью носа без них, а еще лучше – вообще без любых других назальных капель. Возможно ли это?

Оказывается, существует ряд методов, позволяющих убрать заложенность носа без лекарств, и именно их мы обсудим в данной статье.

Что такое заложенность, и почему она возникает?

Когда носовое дыхание оказывается невозможным, мы говорим о том, что нос заложило. Каковы возможные причины этого нарушения? Если у человека заложен нос, возможно, что:

  1. нос забит густой слизью, которую невозможно высморкать;
  2. слизистая носоглотки отекла и заблокировала прохождение воздуха.

Как излишнее образование слизи, так и отек слизистой оболочки носоглотки – результат воспаления.

Воспаление слизистой оболочки носа (ринит) может иметь различные причины, среди которых как инфекционные (ОРВИ, бактерии, грибки), так и неинфекционные (например, при аллергии, вазомоторном рините). Помимо этого, среди взрослых весьма распространен так называемый медикаментозный ринит – состояние, вызванное длительным использованием назальных капель. При медикаментозном рините больной страдает от постоянной заложенности (хотя выделений из носа нет) и постоянно испытывает потребность в назальных каплях, но они приносят облегчение лишь на краткое время.

Способы облегчения дыхания

Что делать, чтобы устранить заложенность носа, связанную с накоплением вязкой слизи и отеком? В первом случае, если нос забит выделениями, действия должны быть направлены на разжижение слизь. Например, слизь хорошо разжижают увлажняющие капли (физраствор, подсоленная вода, слабый раствор соды, ингаляции). После разжижения слизь убирают грушей, или же просто высмаркивают.

Если же выделений из носа нет, и причина заложенности в отеке, эффективны будут средства, обладающие противовоспалительным действием. Поговорим подробнее о том, как снять заложенность носа, не прибегая к лекарственным препаратам.

Готовим капли сами

Если вы хотите убрать заложенность носа без капель фармацевтического производства, можете приготовить альтернативное средство для закапывания в домашних условиях. Капли собственного приготовления пользуются большой популярностью среди поклонников народной медицины. Приведем несколько популярных рецептов:

  1. Сок алоэ, разбавленный кипяченой водой в 2-3 раза. Сок этого растения раздражает слизистую оболочку – после закапывания в носу пощипывает, может начаться чихание. Все это приводит к восстановлению носового дыхания. Тем не менее, следует быть осторожными с данным средством – индивидуальная реакция на алоэ очень различается, и у кого-то это «легкое пощипывание», а у кого-то – сильное жжение и аллергия. Впервые рекомендуется закапать сильно разбавленный сок, и понаблюдать за своими ощущениями.
  2. Сок каланхое – действует аналогично соку алоэ. Разбавляют не менее чем в 2 раза.
  3. Сок крапивы, смешанный с соком ревеня, также снимает отек носоглотки. Так как получить сок из листьев крапивы непросто, можно использовать отвар этого растения.
  4. Отвар ромашки – противовоспалительное и противомикробное средство, помогает бороться с инфекцией и уменьшает отек. Можно использовать несколько раз в день.
  5. Отвар листьев эвкалипта – сильное антисептическое средство. Им можно закапывать или промывать нос – это разжижает слизь и восстанавливает дыхание, если нос «забит».
  6. Крепкий черный чай без добавок известен своими дубильными и антисептическими свойствами. Чаем можно закапывать нос каждые 2-3 часа.
  7. Также весьма популярны рецепты на основе сока свеклы и моркови. Они действительно способны уменьшить отек, но с ними, как и с другими соками, следует проявлять осторожность – никогда не использовать их в неразбавленном виде.

Закапывание капель домашнего производства противопоказано склонным к аллергическим реакциям людям.

Даже если ранее у вас не наблюдалось аллергии, перед первым применением «домашних капель» проведите тест на чувствительность – вотрите сок используемого растения в кожу на сгибе локтя или запястье, и понаблюдайте за реакцией в течение не менее 12 часов.

Ароматерапия

Ароматерапия не является официально признанным методом лечения, однако когда речь идет о борьбе с заложенностью носа, она дает результаты. Возможно, вы сами замечали, как вдыхание веществ с резким запахом «пробивает» нос – ароматерапия действует аналогичным образом.

Используя эфирные масла и другие компоненты, обладающие противомикробным действием, вы уменьшаете заложенность и не позволяете бактериям размножаться в носоглотке. Например, хорошо известна способность эвкалиптового масла купировать симптомы насморка. Его можно подогревать в аромалампе, или же просто наносить на кончик и крылья носа. Масло эвкалипта, смешанное с оливковым или любым другим нейтральным маслом, можно использовать для смазывания внутренней части носовых ходов.

Среди других эфирных масел, помогающих в борьбе с заложенностью носа – масло чайного дерева, мяты перечной, а также апельсиновое, пихтовое, камфоровое.

Еще один вариант ароматерапии – сухие ингаляции. Например, можно измельчить пару зубчиков чеснока, и вдыхать его испарения, наклонившись над блюдечком, в течение 5-10 минут. Также с этой целью можно использовать лук, лимон, имбирь.

Реакция на ароматерапию очень индивидуальна. Если вдыхание испарений определенного вещества вызывает у вас головную боль, тошноту или другие неприятные ощущения, немедленно прекратите процедуру.

Массаж

Точечный массаж проекций носовых пазух – древняя лечебная процедура, пришедшая к нам с востока. Она способствует устранению заложенности, а также предотвращает застаивание слизи в носовых ходах и пазухах. Очень полезно совмещать массаж с ароматерапией – это усилить терапевтический эффект.

Как проводить точечный массаж? Согрейте руки, смажьте кончики пальцев смесью базового и эфирного масел (например, оливкового и пихтового, облепихового и масла чайного дерева). Легкими круговыми движениями массируйте кончик носа, точку между бровями, а также парные точки – у основания крыльев носа, в проекциях гайморовых пазух (по бокам от носа), и на висках. Не натирайте кожу слишком сильно, особенно если имеются воспаленные участки (как это часто бывает при насморке).

Во время процедуры больной должен пытаться глубоко и медленно дышать через нос. Этот способ устранения заложенности можно легко освоить самостоятельно с помощью обучающих видео.

Пряности

Помогает «пробить» нос также острая пряная пища. Чеснок, лук, горчица, вассаби, перец – все эти специи очень уместны в рационе больного, страдающего насморком. Среди напитков можно выделить чай с имбирем, корицей, лимоном. Можно также пожевать ломтики лимона, медовые соты, рассасывать смесь меда и хрена – эффект не заставит себя долго ждать.

Обратите внимание – если помимо заложенности, вас беспокоит боль в горле, от употребления острой пищи лучше отказаться – это может усилить неприятные ощущения.

Ингаляция

Паровые ингаляции – традиционный метод борьбы с насморком, а также болью в горле и кашлем. Вдыхание пара способствует разжижению слизи в носу, благодаря чему она отходит легче, нос очищается, и дыхание облегчается. В то же время, разогревание носа во время процедуры неминуемо приводит к расширению кровеносных сосудов (такая уж реакция кровеносной системы на тепло). В результате объем слизистой оболочки увеличивается, т.е. отек усиливается, и заложенность может не исчезнуть, а даже усилиться. Именно поэтому сразу после ингаляции (как и после прогревания носа) нос может закладывать. Можно ли избежать этого эффекта?

Рекомендуется проводить ингаляцию теплым, но не горячим паром – так сохраняется эффект пара, но не возникает риск усилить отек слизистой оболочки.

Как проводить ингаляцию? Первый способ – это теплый душ или ванна в течение 15-20 минут. Второй – традиционный – вдыхание пара над емкостью с жидкостью. Но эффективнее всего использовать специальное приспособление – ингалятор. Стоит отметить, что при насморке имеет смысл применять только паровые ингаляторы, но не небулайзеры – они предназначены для лечения заболеваний нижних дыхательных путей (бронхов и альвеол).

В качестве раствора можно использовать щелочные растворы (воду с содой, минеральную воду), солевые растворы (физраствор, обычную воду с солью), а также заваренные лекарственные растения (ромашку, листья эвкалипта, сосновые почки и др.).

Выводы

Методы и средства, описанные в данной статье, окажут благоприятное действие при заложенности носа, обусловленной простудой, но их не следует применять при аллергическом и вазомоторном рините.

Также следует помнить, что как фармацевтические, так и народные средства от насморка следует использовать умеренно, так как злоупотребление ими может привести к развитию побочных эффектов – жжению, сухости в носу, нарушению работы слизистого эпителия, развитию аллергических реакций и т.д.

Не стоит думать, что у народных средств нет противопоказаний. С ответственностью относитесь к собственному здоровью и всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед применением того или иного лечебного средства.

Автор: Оксана Циклаури

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

fishing-tackle.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о