Точка от зубной боли на руке – Точки от зубной боли — 5 точек для быстрого снятия зубной боли

Содержание

Точки от зубной боли — 5 точек для быстрого снятия зубной боли

Зубная боль – невыносимое ощущение, что может настигнуть ночью, когда под рукой не окажется ни обезболивающих средств, ни стоматологии. К сожалению, при зубных болях не приезжает скорая помощь, поэтому устранять болезненность приходится самостоятельно. Чтобы купировать боль в домашних условиях можно использовать различные народные средства – начиная от настоев из лекарственных трав, и заканчивая различными продуктами питания. Однако существует один из самых эффективных методов быстрого блокирования болевых ощущений, что пришел несколько десятилетий назад из Китая – это акупунктурное воздействие. Массажная методология, воздействуя на определенные точки, позволяет притупить болезненные ощущения практически в любой части тела. Зубная боль в данном случае не есть исключение.

Точки от зубной боли

Причина боли

Содержание статьи

Для начала следует разобраться, почему может разболеться зуб. Сам зуб состоит из нескольких типов тканевой структуры. К твердой тканевой структуре можно отнести эмальное покрытие зуба, цемент и дентин. Пульпа представляет мягкие ткани (при поражении этой структуры возникают сильные боли). К самым распространенным недугам зуба, что сопровождаются болями, относят:

  • пульпит;
  • периодонтит;
  • кариозное поражение различной степени;
  • пародонтит.

Внимание! Чаще всего пациент обращается с проблемой зубной боли, что возникла вследствие кариозного поражения твердых тканей. При развитии патологии в зубном элементе образуется полость, требуемая срочного лечения. Если своевременно не блокировать кариес, то патологическое поражение зацепит даже мягкие ткани (пульпу).

Недуг, вызывающий зубную боль Изображение Краткое описание патологии
Пульпит Воспалительный процесс поражает мягкую тканевую структуру зубного элемента, в результате возникают сильные боли. Особенным признаком данного заболевания являются усиленные боли в ночное время суток. Патология может носить острый и хронический характер. При отсутствии лечения переходит в другое заболевание — периодонтит
Периодонтит Патология определяется поражением околозубных тканевых структур. Основные симптомы – ноющая боль и повышение температуры. Порой может наблюдаться отек, краснота десенных тканей, а также гнойные выделения
Пародонтит Патологическое поражение тканей, что крепят зубной элемент. При этом наблюдается высокий уровень болезненности, кровоточивость десен и припухание тканей

Это важно! Возникновение зубной боли может объясняться неправильно установленными пломбами, механическим воздействием на зубной элемент или повреждением эмалевого покрытия.

Вышеперечисленные недуги являются поводом для незамедлительного посещения стоматолога. Ведь при отсутствии терапевтических действий можно лишиться зубного элемента.

Для того чтобы перетерпеть время до назначенного визита к специалисту, боль зачастую устраняют посредством воздействия на определенные точки на теле.

Точечный массаж для купирования зубных болей

Точка 1. Тэ-санри

Точка Тэ-санри
Массаж точек Тэ-санри

Акупунктурное воздействие необходимо на точку, что располагается вблизи локтевой части верхней конечности. Для точного определения точки визуально проводится линия от основания большого пальца до локтя. Данная точка находится на расстоянии 1/5. Точки симметричные на обеих конечностях, поэтому рекомендуется их массировать одновременно. Массаж выполняется в три подхода, каждый из подходов длится не менее двадцати секунд.

Точка 2. На кистях рук

Точки от зубной боли на кистях рук

Устранить дискомфортные ощущения, что возникли на фоне зубной патологии можно с помощью раздражения точек, находящихся на кистях рук. Для выполнения массажа понадобятся дополнительные предметы, к примеру, небольшой твердый мячик, грецкий орех. Воздействие проводится только круговыми движениями. Массажировать необходимо в течение десяти секунд, а на последней секунде останавливаться и сильно надавливать на точку. Для достижения желаемого эффекта, массаж выполняется в три подхода.

Точка 3. Лицевые точки

Точки от зубной боли на лице

В области челюстей на лице располагаются специальные точки, при воздействии на которые можно купировать зубную боль. Для этого следует указательными пальцами обеих конечностей надавливать на указанные точки (не менее десяти раз). На каждую симметричную пару отводится по тридцать секунд времени.

Обратите внимание! Очень часто пациенту не удается самостоятельно правильно определить нужную акупунктурную точку. Однако массирование области, в которой располагается точка, также дает положительный результат.

Точка 4. На тыльной стороне руки

Точка на кисте руки от зубной боли Хэ-гу

В восточной медицине данная точка определяется, как Хэ-гу. Расположение точки находится между пястными костями (первой и второй). Длительность воздействия на точку – три минуты. Массирование проводится большим и указательным пальцем второй руки. Затем воздействие производится на противоположной руке.

Точка 5. Около ногтевой пластины

Точка от зубной боли около ногтевой пластины

На ногтевой пластине указательного пальца (непосредственно в левом углу) располагается необходимая точка. Воздействие на нее проводится путем надавливаний (не менее двадцати раз пока в области точки не возникнут болезненные ощущения). Параллельно человек должен почувствовать снижение интенсивности зубной боли.

Точки для снятия зубной боли

Стоит обратить внимание, что точечное воздействие не поможет излечить зубной недуг (кариозное поражение, пульпит и тд.), однако может стать незаменимой скорой помощью при возникновении зубной боли в самый неудобный момент.

Как воздействовать на точки при острой зубной боли можно узнать здесь:

Видео — 3 способа снятия острой зубной боли при помощи акупунктуры

Видео — Точки от зубной боли

Понравилась статья?
Сохраните, чтобы не потерять!

Оцените статью:

expertdent.net

Точки от зубной боли на руке и лице — быстрые и эффективные

Дата обновления: 11.10.2019

Дата публикации: 15.05.2018

2

Точечный массаж, его еще называют акупунктурой, пришел к нам из Древнего Китая. С его помощью можно быстро избавиться от неприятных ощущений, если зуб разболелся в поездке, на даче, в лесу, когда стоматолог далеко, а под рукой нет анальгетика. Если вас интересует, какие бывают точки от зубной боли и как правильно их массировать, эта статья Startsmile будет вам полезна.

На чем основано действие точечного массажа?


Методика точечного массажа опирается на представления восточных мудрецов об устройстве человеческого организма. В Древнем Китае считали, что по телу человека течет 14 рек жизненной энергии Чи. Если они не встречают препятствий, то своим потоком благополучно разносят энергию ко всем внутренним органам. Но если вдруг происходит сбой и органы получают энергию Чи в разном количестве, человек начинает болеть. Древние врачи считали, что восстановить баланс можно, массируя определенные точки. Так появилась китайская техника акупунктура.


По другой восточной теории, в организме человека постоянно борются два начала: женское Инь — изменчивое, холодное, темное — и мужское Янь — постоянное, теплое, светлое. Достичь баланса можно через надавливание в нужных местах.


Противопоказания к точечному массажу

  • доброкачественные и злокачественные опухоли
  • туберкулез
  • язва двенадцатиперстной кишки и желудка
  • заболевания кровеносной системы
  • психические расстройства
  • детский возраст до 1 года
  • беременность


Точеный массаж не следует проводить натощак, после употребления алкоголя, во время менструации. Под запретом кофе, крепкий чай, острое и соленое.

Акупунктурные точки от зубной боли


Древние китайцы выделили две точки массажа от зубной боли и дали им образные названия.

Точка Хэ–гу — «сомкнутое ущелье»


Как найти: точку Хэ-гу можно обнаружить, если сомкнуть большой и указательный пальцы руки — на этом месте образуется бугорок, при разомкнутых пальцах — впадина. Описание точек на теле от зубной боли важно сверять с картинками.



Как массировать: на точку от зубной боли на руке надавливать большим пальцем противоположной руки, перемещая его вверх-вниз, одновременно с этим клацая зубами. Длительность — от 2 до 3 минут, пока кожа не покраснеет. Если зуб болит справа, нужно массировать точку слева на левой руке и наоборот, а в случае сильной боли воздействовать сразу на обе. Этот метод не рекомендуется беременным женщинам.

Точки Цзя че — «повозка щеки»


Как найти: это симметричные точки на нижней челюсти. Если челюсти разомкнуты, точки находятся во впадинке, при смыкании — в месте выпуклости жевательных мышц.



Как массировать: массаж должен быть очень нежным. Сначала легкое надавливание указательным пальцем, затем — 30 круговых движений. За один раз можно выполнить не больше пяти подходов.

Быстрая и эффективная точка от зубной боли Йосиро Цуцуми


Известный японский специалист по нетрадиционной медицине Йосиро Цуцуми изучал методику точечного массажа более 30 лет, в результате написал популярную книгу «Упрощенная методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями». Нам интересен раздел, рассказывающий, на какую точку нажать от зубной боли.

Точка Тэ-санри


Йосиро Цуцуми в своей книге отмечает, что это быстрая и эффективная точка от сильной зубной боли.


Как найти: Руку вытянуть перед собой ладонью вверх, на стыке ладони и запястья найти пястную кость большого пальца, провести условную линию к впадинке на сгибе локтя, запомнить это расстояние. Отмерить 1/5 часть длины этой линии от локтя, в этом месте и находится нужная точка. Она располагается симметрично на правой и левой руке.



Как массировать: подушечкой большого пальца противоположной руки. Для усиления эффекта Цуцуми рекомендует массировать сразу обе точки, для этого нужно скрестить руки, как показано на рисунке. На точку правой руки в течение 1 минуты воздействовать указательным и средним пальцем левой руки, на левой руке — большим пальцем правой руки. После паузы скрестить руки в другом направлении и повторить упражнение.

Массаж точек на лице


Как найти: к точке Цзя че (смотри выше) добавить еще две симметричные точки, которые находятся на уровне мочек ушей, не доходя до них 3 сантиметра.



Как массировать: слегка дотрагиваться указательным пальцем по 10 раз — сначала на одну пару точек, потом на другую.

Точки на ладони от зубной боли


Как найти: точки на ладони от зубной боли находятся на тыльной стороне рук между большим и указательным пальцами, ближе к последнему.


Как массировать: делать круговые движения орехом — сначала 10 легких движений, потом одно с сильным надавливанием. Упражнение повторить 3 раза.


Как массировать акупунктурные точки от зубной боли?


Чтобы получить или усилить эффект от массажа, необходимо соблюдать следующие рекомендации.

  1. Сосредоточиться на массаже, расслабиться, глубоко дышать, удобно сесть или лечь.
  2. Массировать участок с противоположной стороны — болит справа, воздействовать на точку слева, боль слева — надавливать справа.
  3. После массажа посидеть или полежать расслабленно несколько минут, только после этого возвращаться к делам.
  4. Между сеансами выдерживать паузу в полчаса.


Усилить эффект могут эфирные масла шалфея, лаванды, мяты, подойдет и бальзам «Звездочка». Эти вещества следует нанести перед массажем на нужные точки, они увеличат приток крови.


Что делать, если массаж не помогает?


Предположим, что на кого-то точечный массаж может не действовать, все индивидуально. Возможно, не соблюдается техника надавливания на определенные точки. Основная рекомендация при отсутствии эффекта — расслабиться и повторить массаж. Специалисты по восточной медицине советуют не расстраиваться, если не удалось максимально точно обнаружить нужную точку, по их словам, небольшие отклонения не влияют на результат — массирование воздействует на большую зону.



Прежде чем использовать методы нетрадиционной медицины, Startsmile рекомендует внимательно изучать фото с точками от зубной боли на теле человека и не забывать о том, что массирование определенных участков — это не лечение, а лишь скорая помощь при зубной боли. Помните, что нетрадиционная медицина может устранить боль, но не ее причину.

www.startsmile.ru

2 ВОЛШЕБНЫЕ точки от зубной боли

Для снятия боли можно использовать китайский точечный массаж. Нам потребуется найти всего две точки!

Причинами острой зубной боли часто бывает острое воспаление ротовой полости из-за избыточного внутреннего жара, кариеса, обнажения зубного нерва и распухания десен.

 

Точечный массаж при зубной боли

Первая точка. 

В  случае зубной боли полезно массировать точки Хэ- гу, расположенные на тыльных сторонах ладоней между первой и второй пястными костями, короче говоря, если вы сомкнете большой и указательный пальцы, то в этом месте будет бугорок, если разомкнете- то впадина.

Переводится Хэ-Гу как «сомкнутое ущелье». Относится к меридиану толстого кишечника.

Другой способ, как найти точку Хэ-Гу.

Нужно  совместить поперечную складку межфалангового сустава большого пальца одной руки с краем перепонки между большим и указательным пальцами другой руки. Кончик большого пальца первой руки укажет на место расположения точки Хэ-Гу.

Нажимайте на точку Хэ гу большим пальцем и перемещайте палец вверх-вниз. Одновременно клацайте зубами. Прекращайте массаж тогда, когда боль затихнет.

Если зуб болит с левой стороны, то массируйте точку Хэ-Гу на правой руке. Если боль справа, массируйте левую точку. Если боль очень сильная и отдает с обеих сторон, массируйте обе точки.

Если боль не прошла, повторите массаж через некоторое время.

Точка Хэ-Гу является точкой от 100 болезней. Можно делать массаж этой точки при заболеваниях горла, потере голоса, выделениях из носа, заболеваниях ушей и т.д.

Встречала противопоказания: воздействие на точку Хэ гу не рекомендуется при беременности.

Вторая точка. 

Если болят верхние зубы, то помассируйте точки Цзя Че на щеках. Точки симметричные.

Точку Цзя Че называют  ещё «повозка щеки». Она располагается в углу нижней челюсти.

Как её найти?

Если вы сомкнете челюсти, то в этой точку будет выпуклость жевательных мышц. При разомкнутых челюстях в месте нахождения точки нащупывается впадинка.

Точка Цзя че относится к меридиану желудка.

Точечным массажем или акупунктурой вы снимете боль, но не излечите кариес и воспалительные заболевания. Так что всё равно обращайтесь за помощью к специалисту!опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Точечный массаж при зубной боли: как делать

Зубная боль, как правило, является последствием заболеваний, вызывающих раздражение нервов: пульпит, кариес и пр. В большинстве случаев люди решают эту проблему с помощью антибиотиков и обезболивающих, но лучше прибегнуть к естественным методам лечения, таким как акупрессура (точечный массаж). Этот способ безопасен для здоровья и не вызывает вредных побочных эффектов. Кроме того, его можно применить в любом месте в любое время. 

Принцип действия и область применения точечного массажа

Акупрессура – это акт приложения давления к определенной точке тела с целью лечения различных патологий, наподобие иглоукалывания, только без игл. Чаще всего данную технику применяют для облегчения боли, в частности головной, зубной и боли в спине. Также точечный массаж используют для борьбы с усталостью, стрессом, лишним весом.

Идея акупрессуры основана на мнении, что в нашем организме по естественным путям, называемым меридианами, циркулирует жизненная энергия Ци. Блокировка того или иного потока может вызвать болезнь и боль. Точечный массаж помогает восстановить поток и исправить дисбаланс. При помощи массажа мы отправляем сигнал организму на «включение» собственных механизмов самовосстановления или регуляции.

Более научный подход объясняет эффект акупрессуры тем, что массирование точек помогает снять напряжение и наладить кровоток. Как бы то ни было, опыт показывает, что если делать самомассаж регулярно, это поможет поддерживать здоровье и предотвратить повторное возникновение заболеваний. 

В традиционной китайской медицине точечный массаж является одним из главных способов лечения уже более 2000 лет, и тот факт, что он все еще используется сегодня, является свидетельством его эффективности. 

Акупрессура не должна использоваться вместо посещения стоматолога. С ее помощью можно временно облегчить боль, но зубы нужно лечить в обязательном порядке. 

Биологические точки, помогающие устранить зубную боль

Ниже приведено 6 самых распространенных точек, стимуляция которых помогает избавиться от зубной боли. Не нужно каждый раз стимулировать их все, просто попробуйте один раз и посмотрите, какие из них лучше всего подходят для вас. 

SI 18 

Это одна из наиболее важных точек акупрессуры и акупунктуры для снятия зубной боли, которая часто используется в качестве первой помощи. SI 18 расположена у нижнего края скулы на одной линии с внешним углом глаза, напротив нижнего края носа. 

Эту точку можно активировать, применяя устойчивое давление в течение 1 минуты. Нужно одновременно давить с обеих сторон лица, используя указательный и средний пальцы. Это чрезвычайно полезно для лечения отека челюсти, паралича лица, подергивания век и спазмов мышц лица. 

ST 6 

Еще одна важная точка, которая работает так же эффективно, как лекарство от зубной боли. ST 6 находится на мышце под мочкой уха, которая выступает при сжатии задних зубов, прямо на стыке между верхней и нижней челюстями.  

Эту точку с обеих сторон лица можно активировать, применяя твердое и устойчивое давление с помощью больших пальцев. Особенно полезно делать ее массаж для снятия зубных болей в нижней челюсти.

LI 4 

Чрезвычайно популярная акупрессурная точка, которая является многоцелевым противоотечным и противовоспалительным средством. Подходит для лечения зубных болей, головных болей, ринита, лихорадки, а также для укрепления иммунной системы. 

LI 4 расположена в самой высокой точке мясистого соединения между большим и указательным пальцами руки. 

Предупреждение: стимулирование LI 4 может вызвать преждевременные роды у беременных.

ST44 

Находится между вторым и третьим пальцем на обеих ногах. Положите большой палец руки на это место, придавите и держите в течение одной минуты.

ST3 

Найти точку ST3 можно под скулой, прямо под зрачком. Слегка надавите на нее большим пальцем в течение 1-2 минут.  

Как делать массаж в домашних условиях

Акупрессуру можно провести самостоятельно в домашних условиях. Для этого лучше выбрать тихое место, чтобы можно было сосредоточиться. Следуйте такому порядку:

  1. Расположитесь в удобной позиции (сидя, лежа). Дышите глубоко и постарайтесь расслабить мышцы и конечности.
  2. Нажмите на нужную область, прилаживая достаточно сильные усилия, но без фанатизма. Если вы чувствуете острую боль, уменьшите нажим, пока не почувствуете баланс боли и удовольствия. Не трите и не массируйте область, а удерживайте постоянное давление.

Совет: лучше всего для акупрессуры подходит средний палец, так как он длиннее и сильнее других. Также подходит большой палец.

  1. После удержания точки в течение желаемого промежутка времени, медленно отпустите ее. Именно постепенное снятие дает тканям время среагировать на сброс давления.
  2. Повторяйте массаж столько раз, сколько хотите; нет ограничений на количество раз в день.

Помните, что точечный массаж не является немедленным решением проблемы. Нужно быть терпеливым и последовательным. Может случиться, что боль отступит, а затем снова вернется. В такой ситуации процедуру стоит повторить.

Советы

Следующие советы помогут получить от массажа максимальный результат:

  • Желательно быть в свободной одежде, так как любая ограничивающая одежда, например, ремни, узкие брюки или даже обувь, может препятствовать циркуляции крови.
  • Не стоит проводить массаж прямо перед едой или на полный желудок. Подождите как минимум час после еды.
  • Обязательно нажимайте в нужном месте. Эти точки очень малы, поэтому следует быть точным. Если не ощущаете эффекта, попробуйте поменять положение пальца.
  • Остановитесь, если возникает сильная боль.

Ухудшение самочувствия, повышение температуры тела, появление отека на лице или кровотечение являются поводами к скорейшему посещению врача.

Читайте также:

zuby-desny.ru

Точечный массаж при острой зубной боли, какие точки массировать на руке?

Иногда зуб может разболеться, когда под рукой нет обезболивающих средств: в поездке, походе, глубокой ночью. В этом случае хорошим помощником станет точечный массаж при зубной боли. Он снимет острые симптомы, позволит без проблем дотерпеть до посещения стоматологии.

5 точек от боли в зубах

Точечный массаж или акупунктура – древняя восточная техника снятия боли. Эффективность достигается за счет воздействия на определенные участки. Массирование расслабляет мышцы, снимает спазмы, неприятные ощущения.

У человека существует 5 основных точек для снятия острой зубной боли:

  • Первая. Ее еще называют Хэ-гу. Находится на тыльной стороне ладони в углублении между большим и указательным пальцами. Найти место легко: при смыкании в нем образуется бугорок, при размыкании – впадина.
  • Вторая. Также известна под названием Цзя че или «повозка щеки». Расположена возле скулы, где смыкаются челюсти. Если широко открыть рот, почувствуется выпуклость, если закрыть – углубление.
  • Третья. Находится с внешней стороны указательного пальца слева от ногтя.
  • Четвертая. Расположена между безымянным и средним пальцами. Чтобы определить участок, ладонь нужно сжать в кулак, отступить от появившейся кожной складки 2 см.
  • Пятая. Находится на запястье с внутренней стороны, где прощупывается пульс.

Массирование расслабляет мышцы, снимает спазмы, неприятные ощущения.

Дополнительная информация! Хэ-гу считается точкой от ста болезней. Ее массируют при болях различной локализации, заболеваниях носоглотки, ушей, утрате голоса. А Цзя че рекомендуют массировать, когда болят верхние зубы.

Читайте также: «Какие обезболивающие при зубных болях можно беременным: обзор анальгетиков«

Техника массирования: как правильно воздействовать на точки

Каждую точку нужно массировать особым образом. Так избавление от острой зубной боли будет максимально эффективным.

  1. На точку Хэ-гу необходимо надавливать большим пальцем противоположной руки. Продолжительность процедуры – от 2 до 3 минут, пока кожа не покраснеет.
  2. В месте смыкания челюстей массаж должен быть щадящим, чтобы не повредить жевательные мышцы. Вначале слегка надавливают указательным пальцем, после делают круговые движения 30 раз. Повторяют, пока зубная боль не уменьшится, но не больше 5 подходов.
  3. Для массажа точки на указательном пальце необходимо легко надавливать пальцами в 1 мм от ногтя. Манипуляцию продолжают до болезненных ощущений.
  4. На участок между безымянным и средним пальцами воздействуют кончиком ногтя. Должно появиться неприятное покалывающее ощущение.
  5. Запястье можно массировать до получаса. Прикладывают большой палец противоположной руки, воздействуют мягкими круговыми движениями. Также к участку можно приложить кусочек чеснока, хрена.

Запястье можно массировать до получаса.

Важно! Не стоит бояться, что местоположение точки определено не точно. Массаж воздействует на обширную зону, поэтому отклонение в несколько миллиметров не сыграет значительной роли.

Дополнительная методика

Еще одну технику акупунктуры придумал японский специалист Йосиро Цуцуми. Он разработал уникальную пальцевую методику для сохранения здоровья. Среди его рекомендаций есть советы по снятию зубной боли:

  1. На внешней стороне ладони определяют две точки. Одна находится в основании указательного пальца, где фаланга крепится к пястью. Вторая – на линии пересечения основания большого и указательного. Воздействовать на участки нужно круглыми твердыми предметами – теннисным шариком, орехом. Делают 10 вращательных движений, затем сильно нажимают. Повторяют 2 – 3 раза.
  2. Для определения второй точки – Тэ-сантри – проводят условную линию от основания большого пальца к сгибу локтя, отступают вниз на 1/5. Массировать нужно одновременно два участка. Руками обхватывают локти с противоположной стороны, делают круговые движениями подушечками указательного и среднего пальцев.

    Участки массируют с противоположной стороны от больного зуба.

Как усилить действие акупунктуры: основные рекомендации

Чтобы максимально эффективно избавиться от зубной боли с помощью точечного массажа, придерживаются следующих рекомендаций:

  • участки массируют с противоположной стороны от больного зуба, если не указано другое;
  • перед манипуляцией принимают удобную расслабленную позу – садятся, ложатся;
  • предварительно успокаивают, выравнивают дыхание: вдохи должны быть глубокими, выдохи – долгими;
  • мысленно полностью сосредоточиваются на процедуре;
  • повторный сеанс проводят минимум через полчаса;
  • после окончания массажа желательно выждать несколько минут, прежде чем заняться другими делами.

Точечный массаж может только временно облегчить болевые ощущения.

Дополнительная информация! Чтобы усилить эффект, можно выполнять процедуру с ароматическими маслами. Подойдут эфиры мяты, гвоздики, лаванды, шалфея.

Акупунктура используется для снятия зубной боли, когда под рукой нет анальгетиков. Она безопасна, подходит даже беременным и маленьким детям. Но точечным массажем можно только временно убрать неприятные ощущения. Для полноценного лечения необходимо посетить стоматологическую клинику.

skzub.ru

Точечный массаж при зубной боли: описание техник, акупунктура

Зубная боль – серьезное испытание, вызывающее стресс всего организма и угнетающе действующее на все системы и психику человека. Не зря она считается одной из самых трудно выносимых разновидностей боли. Выдержать длительное время нарастающий дискомфорт, переходящий в болевые ощущения, вызывающий чувство тревоги, мешающий привычному образу жизни, работе и отдыху могут единицы. Не у всех болевой порог позволяет обойтись без сильных обезболивающих или немедленного визита к врачу. Но по ряду не зависящих от человека причин медикаментозное обезболивание или экстренная помощь стоматолога могут оказаться недоступны. В этом случае имеет смысл обратиться к методам, которые с древних времен применялись на Востоке. Речь о точечном массаже, который, пусть на короткое время, но способен быстро избавить от зубной боли.

Точечный массаж при зубной боли

Чем опасна зубная боль

Содержание статьи

Большинство граждан зубную боль предпочитают терпеть. Во всяком случае, точечный массаж, как метод снятия зубной боли воспринимается в европейском обществе как нечто из ряда вон выходящее, экзотическое и не слишком эффективное. Этот метод не вызывает такого безусловного доверия, как прием обезболивающего препарата. И если под рукой не оказывается «волшебной таблетки», и аптека недоступна, начинается поиск народных методов, использование полосканий и припарок, которые часто не оказывают желаемого действия. Тогда человек решает терпеть. До утра, когда откроется аптека, либо до завтра, когда можно будет вернуться из загородного дома к цивилизации, врачам и эффективным лекарствам.

Есть категория пациентов, которые из-за боязни перед стоматологическим креслом готовы самостоятельно справляться с болью по несколько дней, а то и недель. Но мало кто задумывается и знает, что терпеть зубную боль долгое время нельзя.

Зубную боль нельзя терпеть долго

Почему болит зуб

Зубная боль начинается почти всегда внезапно. Она – результат одного из видов воздействия (а иногда и всех сразу) на нервные окончания зубочелюстного аппарата:

  • химического;
  • термического;
  • механического.

Твердые либо мягкие зубные и околозубные ткани, пораженные воспалением, отправляют болевой импульс нервам, которыми пронизан зубочелюстной аппарат. Самой частой причиной зубных болей является кариес. Но не только при кариозном поражении может болеть зуб.

Глубокий кариес

Причиной боли являются также следующие проблемы.

  1. Невралгия тройничного нерва.

    Невралгия тройничного нерва

  2. Гайморит.

    Симптомы гайморита

  3. Гипертонический криз (рефлекторное воздействие).

    Гипертонический криз

  4. Заболевания внутренних органов.

    Заболевания внутренних органов могут иррадиировать в челюсть

  5. Инфаркт.

    Инфаркт миокарда

  6. Все стоматологические заболевания.

    Стоматологические заболевания

Важно! Во всех случаях зубную боль необходимо снимать, поскольку длительное ее воздействие на организм разрушает его системы, нарушает их работу, обнуляет иммунитет и оказывает подавляющее действие на психику, приводя к депрессии.

Боль может возникнуть на постоянной основе, например при воспалительном процессе в мягких тканях. Она будет ноющей, упорной, непрекращающейся, нарастающей, особенно ночью. Захватывающей все более обширные области, окружающие большой зуб, распространяясь на всю челюсть.

При разрушении твердых тканей болевой синдром может возникать лишь во время попадания на пораженное место горячего, холодного, сладкого или кислого раздражителя. Удаляется раздражитель – прекращается боль, но затем возникает с новой силой, при новом механическом или химическом воздействии.

Боль в присутствии раздражителя

Важно! Если больному не оказать своевременную помощь и не снять болевой синдром, последует прогрессирование воспаления или поражения, вплоть до разрушения зуба, чреватого осложнениями.

Самым быстрым и доступным способом облегчения боли, когда ничего нет под рукой, можно считать точечный массаж. Большинство прогрессивных стоматологов рекомендуют этот метод пациентам. Он не исключает и не заменяет посещения врача, но положительно воздействует на болевой центр, позволяя без большого дискомфорта продержаться до момента оказания стоматологической помощи.

Точки на ладони

Возникновение метода

Появился впервые точечный массаж, в качестве избавления от боли, в Древнем Китае. Упоминается он в документах, возраст которых более трех тысячелетий. Благодаря сохранившимся записям, удалось определить точки, которые древние целители обнаружили на человеческом теле.

Каждая точка отвечает за состояние какого-либо органа. При воздействии на нее не только снижается болевая чувствительность, но и полностью реанимируются нарушенные функции, улучшается состояние и общее самочувствие.

Расслабление помогает снять боль

Важно! Точечный массаж «работает», благодаря простому принципу. В его основе заложена способность мышечной ткани расслабляться. Благодаря мышечному расслаблению снимаются боли.

Метод не требует профессиональных навыков. Для избавления от боли таким образом не нужны специальные условия и лекарственные препараты. Пожалуй, это самое безопасное и эффективное средство, которое может применяться в домашних условиях.

Почему массаж лучше лекарства

Чаще всего люди избавляются от боли при помощи таблеток. И если вдруг их не оказывается под рукой, они впадают в панику и не знают, что предпринять. Но в обществе людей, выращенных на пилюлях и порошках, не принято задумываться о том, что, вместе с прекращением боли (тоже, кстати, краткосрочным, поскольку таблетки действуют по тому же принципу, что и массаж – расслабляют мышечные и нервные окончания), организм получает химический удар по всем органам.

«Химическая атака» – так можно назвать прием любого, особенно многокомпонентного обезболивающего препарата. Не проще ли обратиться к опыту древних без вреда для здоровья?

Точечный массаж лучше и полезнее таблеток

Точки и работа с ними

Организм человека имеет большое количество мест, при воздействии на которые снять боль можно практически мгновенно и гарантировано. Разумеется, чтобы достичь нужного эффекта, необходимо знать, где они расположены, и каким образом на них нужно воздействовать.

Таблица. Массажные области

Название Расположение

У основания большого пальца, переход к указательному

Точка находится с тыльной стороны кисти руки в ложбинке перехода от большого пальца к указательному. Массажировать нужно прямо межпальцевое пространство.

Подушечка указательного пальца

Левый угол – сразу возле ногтя, часть подушечки указательного пальца.

Щека

Там, где находится челюстное соединение, щека имеет углубление. Это третья массажная точка.

Межпальцевое пространство у оснований среднего и безымянного

Снова ладонь. На этот раз – промежуток между безымянным и средним пальцами, на расстоянии 20 мм от пальцевой складки.

Запястье

Внутренняя сторона запястья, точка пульса.

Как проводить массаж

Научиться выполнять массаж по точкам несложно. Запомнить их расположения, время и способ воздействия на них тоже не составит труда.

Точка в углублении ладони

Воздействовать на нее нужно следующим образом. Массируется ладонь, противоположная той стороне, с которой находится больной зуб. Большим пальцем противоположной руки в течение двух-трех минут необходимо надавливать на точку со средней силой. Кожа в месте надавливания должна покраснеть. Вы должны испытывать при этом в области данной точки неприятные, но не болезненные ощущения. Если нет возможности засечь время, нажимайте до тех пор, пока медленно не досчитаете до 120. Через 10 минут воздействие можно повторить (до трех раз).

Точечный массаж ладони

Указательный палец

На левую сторону подушечки нажимать удобно большим пальцем той же руки (но не ногтем), а можно любым пальцем противоположной руки. Точка задействуется также на руке, противоположной стороне локализации зубной боли. Массаж может понадобиться довольно длительный, около 4-5 минут, пока подушечка не почувствует боль. Это ощущение «оттянет» боль от зуба. Затем дискомфорт, причиненный массажем указательному пальцу, пройдет, вместе с зубной болью.

Выемка на щеке

Ее легче всего обнаружить, если широко открыть рот. Массаж лучше производить указательным пальцем. Щека используется левая, вне зависимости от того, с какой стороны заболел зуб. Сначала на точку надавливают. Затем производят пять глубоких нажатий. После этого 30 кругов по часовой стрелке нужно промассировать этот участок. Можно продолжать до полного исчезновения болей, или повторить процедуру позднее.

Найдите и помассируйте выемку на щеке

Межпальцевая точка

На точку между средним и безымянным пальцем нужно нажимать ногтем. Причем, должны возникнуть неприятные ощущения. Когда прекратиться эта временная боль, причиненная воздействием массажа, утихнет и зубная. Массирование производится на руке, противоположной стороне локализации боли.

Нажимать на точку нужно ногтем

Точка пульса

Место на запястье, где находится пульс, массировать не имеет смысла. Зато к нему можно прикладывать различные компрессы и примочки. Считается, что максимально эффективно они будут воздействовать на болевой центр именно через эту точку. Традиционно к пульсу прикладывают чеснок.

Чеснок на точке пульса

Важно! Чесночные дольки или кашица с отжатым соком должны быть завернуты в несколько слоев марли, и прикладывать их нельзя более чем на полчаса. Ни в коем случае не оставляйте на ночь и следите, чтобы не было прямого контакта чеснока с кожей, во избежание ее ожогов.

Другие антиболевые точки

Кроме основных, существуют и другие, вспомогательные точки, при воздействии на которые вы сможете избавиться от боли в зубе. Организмы у всех людей разные, поэтому для кого-то вспомогательная точка может оказаться более эффективной, чем основная. Проверьте, поэкспериментируйте и найдите ваше персональное средство, к которому можно будет прибегнуть в любой ситуации.

Мочка уха

Нижний край ушной мочки берется за отправную точку. Массаж проводится с той стороны, где болит зуб. От отправной точки нужно спуститься на полсантиметра вниз. Нажимать с умеренной силой, подходами по 3-5 раз, до ослабления боли.

Массаж ушей

Височные ямки

Точки, расположенные в височных ямках, работают на снятие головной боли, но при некоторых видах зубной тоже могут помочь. Двумя указательными пальцами массажными круговыми движениями нужно одновременно нажимать на височные области слева и справа. Воздействовать не более семи секунд. Повторить до трех циклов.

Височные ямки

Подушечки больших пальцев

Понадобится спичка, любая похожая тупоконечная палочка или колпачок ручки. Ими поочередно нужно нажимать на середину подушечки большого пальца руки, а затем ноги. Старайтесь ощутить боль, найти самые чувствительные места. Можно лейкопластырем прикрепить к найденным точкам по зернышку, например гречихи или перловки, и массировать точки этими зернами. Метод снимает даже сильную боль.

Между носом и губой

Тоже место воздействия для снятия острой боли. Точка находится прямо между носом и губой, если провести линию вниз по центру от основания носа. Ногтем большого пальца осуществляется сильный нажим до спадания зубной боли.

Между носом и губой

Вспомогательные элементы

Чтобы массаж был наиболее эффективным, можно примерить вспомогательные вещества, в виде масел и бальзамов. Они делятся на согревающие и охлаждающие. Пари их применении важно учесть следующее.

Важно! Если зуб болит из-за любого воспалительного процесса, сопровождающегося выделением гноя, флюсом, использовать согревающие вещества нельзя.

Что использовать в качестве вспомогательных элементов.

  1. Мятное масло (особенно мяты перечной).
  2. Масло шалфея.
  3. Масло гвоздики (специя).
  4. Лавандовое масло.
  5. Бальзам «Звездочка».

Мятное масло

Масло гвоздики

Бальзам

Воздействовать на массажные точки нужно в спокойном расслабленном состоянии. Сядьте в мягкое кресло или лягте на диван, отключитесь от всего и сосредоточьтесь на месте локализации боли. Постарайтесь передать мысленный импульс в болевую точку, вместе с массажными движениями, о прекращении болевых ощущений. Вы удивитесь, насколько прост и эффективен может быть точечный массаж. Но он не заменит похода к стоматологу, а лишь поможет не испытывать дискомфорт в ожидании врачебной помощи.

Видео — Точечный массаж при зубной боли

expertdent.net

Точечный массаж при зубной боли: акупунктура с фото

Часто случаются ситуации, когда зубная боль появляется неожиданно, в неподходящий момент. Что делать, если у стоматолога выходной, он находится в поездке или на даче? Приходится снимать боль в домашних условиях. На помощь придет точечный массаж или старые бабушкины методы. Они не избавят от причины, но ослабят симптомы.

В каких случаях поможет точечный массаж в стоматологии?

Для удобства боли в полости рта можно разделить на два вида: вызываемые болезнями твердых тканей (зубов) и заболеваниями десен. Причина болей в зубе часто кроется в разрушении эмали или находящегося под ней дентина. Дискомфорт возникает из-за кусочков пищи, напитков, которые попадают на травмированную часть зуба. Обычно зубная боль проходит, если прополоскать ротовую полость.

Во время воспаления десна краснеет, опухает, гноится. Реакция появляется после нажатия или присутствует постоянно. При заболеваниях десен поможет массажное воздействие на точки тела. Боль уйдет, но ненадолго. С помощью массажа невозможно уничтожить причину заболевания, поэтому обращаться к нему рекомендуется не слишком часто. При первой же возможности нужно бежать к стоматологу, иначе боль вернется вместе с осложнениями.

Акупунктура при зубной боли

Изучив акупунктурные точки и методику проведения массажа, человек способен ненадолго избавиться от зубной боли (подробнее в статье: как избавиться от зубной боли или воспаления десен в домашних условиях).

Помните, что акупунктура – не лечение и не спасение от стоматолога, а способ оттянуть визит к специалисту и снизить болевые ощущения. В результате постоянного применения массаж потеряет свои обезболивающие свойства, а боль перерастет в запущенное заболевание.

На какие точки нужно нажать, чтобы не болел зуб?

Следует изучить, на какие точки надо воздействовать. Для удобства можно их пронумеровать:

  1. Точка N1 находится на нижней челюсти и считается одной из самых эффективных для снятия боли. Мысленно прочертите линию от левого угла челюсти до правого — на ней находится точка. Местонахождение определяется сжатием челюсти: жевательные мышцы напрягутся, появится ямочка. Массировать нужно именно ее.
  2. Точка N2 располагается на руке. Для ее нахождения необходимо рассмотреть тыльную сторону ладони. Между большим и указательным пальцем находится перепонка, в ее центре – искомая точка.
  3. Точка N3 располагается на одной руке, в области лучевой кости. Скрестите ладони, указательный палец, находящийся сверху, укажет на третью точку.
  4. Точку N4 легко обнаружить на мочке уха, у ее основания.
  5. Точку N5 ищите в области скул, под краем их нижних дуг. Это место прощупайте пальцами, чтобы обнаружить небольшое углубление. В нем находится точка N5.
  6. Точка N6 располагается на внутренней части запястья, в месте прощупывания пульса.

Новичкам рекомендуется обратиться к фото, на котором видно расположение точек. Оно поможет легче сориентироваться при их поиске.

Правильная техника выполнения упражнений

Перед выполнением массажа нужно расслабиться и удобно расположиться, желательно сидеть или лежать. Рекомендуется думать о чем-нибудь позитивном, оптимистичном и убрать внешние раздражители (телевизор, телефон и т.д.). Дышать следует ровно, без прерывистых вдохов или выдохов. Выполнять массаж не спеша.

  • На руке находится точка N6, ее лучше массировать с помощью ореха или шарика. Для усиления кровообращения иногда втирают чеснок в небольшом количестве. Совершайте круговые движения около десяти раз. Затем рекомендуется сильно нажать на точку. Последовательность действий повторить три раза.
  • Точечный массаж лицевой области выделяется тем, что при его проведении не нужно отыскивать отдельные точки. Достаточно массировать область возле них — эффективность не снижается. Воздействовать нужно указательными пальцами. Нажимать на активные точки следует около десяти раз, на это уходит от тридцати секунд до минуты.

Массировать остальные точки рекомендуется по одинаковым правилам. Сила нажатия зависит от характера боли. Если чувствуются острые болевые ощущения, то воздействовать кончиками пальцев несколько минут. При умеренном дискомфорте сила может быть средней, а время – около тридцати секунд. Палец не должен сдвигаться с точки, иначе эффекта от массажа не будет. Исключение — область лица.

После массажа нужно еще полчаса провести в расслабленном состоянии. Можно вздремнуть, но нельзя включать телевизор, заходить в интернет и т.д.

Когда точечный массаж противопоказан?

Массаж в качестве обезболивающего вызывает у многих людей сомнения. Сторонники современной медицины не понимают и отрицают этот метод лечения. В чем-то они правы. К тому же он имеет ряд противопоказаний:

  • беременность;
  • возраст до двух лет;
  • заболевания крови;
  • истощение организма;
  • высокая температура тела;
  • обострение болезни;
  • наличие опухолей;
  • инфекционные болезни;
  • патологии кожи;
  • психические нарушения.

Снятие зубной боли народными средствами

Народные средства часто спасают в критических ситуациях, но пользоваться ими слишком часто не стоит. Они не смогут заменить квалифицированное лечение. Что делать, чтобы не болел зуб?

  • Часто применяются полоскания. Распространенный рецепт: стакан воды, капелька йода, щепотка соды и чайная ложка соли. Полоскать ротовую полость следует часто раствором комнатной температуры.
  • Еще один рецепт – компрессы из масла. Кусочек ваты смочить в растительном масле и добавить около двух капель гвоздичного. Компресс нужно прикладывать к больному зубу, он поможет снять отек и убрать боль.
  • В экстренных ситуациях можно прибегнуть к применению водки. Столовую ложку спиртового раствора держите во рту, в области боли, двадцать минут. Затем жидкость обязательно выплюнуть! Повторять процедуру несколько раз в день.
  • При болях в деснах применяются другие методы. Полоскания настойкой из цветков липы и календулы: залить по чайной ложке обоих видов цветов кипятком и настаивать час. Полоскать рот после приема пищи.
  • Иногда помогает квашеная капуста — ее необходимо тщательно пережевывать или втирать в десну. Жевание листьев подорожника — способ экстренный. Метод подходит для сельской местности, где воздух и почва чисты. После пережевывания листья выплюнуть.

Поделитесь с друьями!

pro-zuby.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о