12 января 2015 г. , Понедельник

Лао Гун, также известный как «Дворец труда», является восьмой точкой канала мастера сердца.Его стимулируют, чтобы уменьшить беспокойство и снять воспаление.

Точка акупрессуры в этом месяце — это восьмая точка основного канала сердца, называемого «Лао Гун» или «Дворец труда». Он расположен там, где кончик среднего пальца касается ладони, когда вы сжимаете кулак. Это ключевой момент для лечебной работы и практики цигун, он стимулирует облегчить беспокойство и снять воспаление.

Ниже приводится очень омолаживающая и глубокая практика, использующая этот важный момент.Закройте глаза и осторожно потрите ладони друг о друга, пока не почувствуете тепло или покалывание. Положите одну ладонь Лао Гун на грудь над грудиной. Поместите другую ладонь с Лао Гун над нижней частью живота на 2-3 дюйма ниже пупка. Почувствуйте, как тепло ладоней распространяется на грудь и живот. Теперь почувствуйте, как ощущение тепла или осознанности соединяет грудную клетку и живот, открывая и соединяя все пространство между ними. Вдохните в это пространство и наслаждайтесь ощущением открытости и целостности своего туловища столько, сколько захотите.В конце положите обе ладони на нижнюю часть живота, сосредоточившись на минуту или две на дыхании в нижнюю часть живота. Теперь откройте глаза на мир, который изменился, и на уникальное время. Остаток дня мягко по отношению к себе и другим поможет сохранить это состояние покоя и обновления.

Лао Гонг Перикард 8

Лао Гун — это точка акупунктуры (перикард 8) и малая чакра в центре ладони, которую часто используют практикующие методы энергетического исцеления.

Лао Гонг и исцеление энергией

Практикующие даосы и другие целители энергии, использующие методы излучения цигун (внешняя ци-терапия) для усиления и уравновешивания ци (энергии жизненной силы) другого человека, часто используют ладони своих рук как место для излучения энергии. И вы, вероятно, видели фотографии, если вы не видели их лично, святых и целителей из различных духовных традиций, предлагающих групповые благословения, протягивая ладони в направлении своих преданных.Что тут происходит?

Лао Гун — Дворец труда

Как оказалось, на ладони расположена одна из самых мощных точек акупунктуры, которая также считается второстепенной чакрой. Китайское название этой точки — Лао Гун, и это 8-я точка меридиана перикарда. «Гонг» означает дворец, а «Лао» означает труд или труд; поэтому название точки часто переводят как «дворец труда» или «дворец труда».

Перикард 8, возможно, был назван «дворцом труда» по очень приземленной причине: потому что руки — это часть тела, которая часто используется для ручного труда.Несколько более интересное объяснение состоит в том, что, согласно системе пяти шэнь, сердце — это резиденция «императора» всего шэнь. Поскольку перикард — это мешок, который покрывает и защищает сердце, мы можем думать о нем также как о «дворце» сердца (и императора), чья работа (то есть труд) — утешать и защищать короля.

Перикард 8 — Расположение

Классическое расположение этой точки — это место, где кончик безымянного пальца попадает в ладонь, когда мы сжимаем кулак (т.э., между 3-ей и 4-й пястными костями). Некоторые современные тексты определяют место, где кончик среднего пальца приземляется, когда мы сжимаем кулак (то есть между 2-й и 3-й пястными костями). Вы можете использовать либо местоположение, либо комбинацию — в зависимости от того, что вас интуитивно тянет.

Как упоминалось выше, Лао Гун используется всевозможными способами в контексте исцеления цигун — как место, из которого можно излучать ци от одного человека к другому. Показания для классической акупунктуры (т.е., воздействие его стимуляции на наше собственное тело-разум) включает успокоение духа и снятие усталости.

Как активировать Лао Гун

Чтобы массировать собственный лао-гун, положите одну руку ладонью вверх на пальцы и ладонь другой руки. Затем большим пальцем нижней руки дотянитесь до ладони верхней руки. Умеренно надавите кончиком большого пальца, перемещая его крошечными кругами, мягко сосредотачивая свое внимание на точке.

Другой способ активировать энергию Лао Гун — сложить ладони вместе в «молитвенную позицию» перед своим сердечным центром.Затем слегка разделите ладони так, чтобы между ними оставалось расстояние около дюйма. Сосредоточив внимание на пространстве между ладонями, начните двигать двумя руками крошечными круговыми движениями, сохраняя расстояние в один дюйм между ними. Обратите внимание на то, что вы чувствуете.

Затем медленно, волнообразно разведите руки в стороны, пока между ними не останется пять или шесть дюймов; а затем прижмите их друг к другу, пока они не коснутся почти, но не совсем. Повторите это движение десять или пятнадцать раз (с открытыми или закрытыми глазами), снова обращая внимание на пространство между ладонями, т.е.е., между двумя точками Лао Гун.

Скорее всего, вы начнете замечать ощущение тепла или покалывания, ощущение тяжести (или легкости), или магнитное ощущение или ощущение ириски в ладонях и между ними. Это, по крайней мере частично, активация точек Лао Гун.

После того, как ваши точки Лао Гун активированы таким образом, вы можете использовать ци (энергию жизненной силы), текущую из ладоней ваших рук, для питания, поддержки и гармонизации ци ваших друзей и клиентов с помощью определенных методов исцеления цигун или более интуитивное «наложение рук».»

Пять энергетических ворот в цигун — Часть вторая

В первой статье о Пять энергетических воротах в цигун — Часть первая я говорил о некоторых основах, связанных с пятью основными энергетическими воротами, и о первой паре этих ворот — Юнцюань точек, расположенных на наших ногах.

Как правило, мы используем энергетические ворота в цигун, чтобы регулировать уровень энергии нашего тела, поглощая ци из нашего окружения или удаляя избыток тепла из нашего тела.Энергетические ворота можно использовать также для восприятия энергетического поля людей, с которыми мы взаимодействуем. Этот аспект интересен целителям цигун, а также практикам внутренних боевых искусств. Последние используют знания о регулировании через энергетические ворота для повышения своей боевой эффективности.

Человек в гармонии с небом и землей

Концепция работы с энергетическими воротами в цигун (не только с этими пятью основными энергетическими воротами) уходит корнями в даосскую традицию.В практике даосского цигун одна из важнейших вещей — научиться жить в гармонии с двумя великими силами Неба и Земли. Мы, люди, в первую очередь связываемся с энергией Земли (ци Земли) через точки Ёнцюань на наших стопах (см. Пять энергетических ворот в цигун — Часть первая ). Точки Лаогун на ладонях и точка Байхуэй на макушке являются главными энергетическими воротами, через которые мы соединяемся с энергией Небес (Небесной Ци). Человек находится между Небом и Землей. Связь с земной ци дает нам корни, стабильность и силу самовосстановления, связь с Небесной ци дает нам легкость физического тела, осознанность и ясный ум.

В этой статье я расскажу о трех других энергетических воротах: двух точек Лаогун, на наших ладонях и пятых воротах, точке Байхуэй , на вершине нашей головы.

Лаогонг — точка, расположенная в середине нашей ладони и восьмая точка меридиана перикарда (Pc-8). Если мы сжимаем кулак, точка Лаогун — это место, где средний палец касается нашей ладони.

Чем сильнее поток ци через ладони, тем чувствительнее наше осязание.Сильный поток ци через наши руки очень важен для ручной работы, и это объясняет, почему китайский термин Лаогун переводится как Дворец Труда. Эти два момента важны для энергетического исцеления. Целители цигун и другие люди, работающие с энергией, развивают точки Лаогун и используют их в своей работе.

Лаогун также является одним из важнейших пунктов вывода излишка тепла за пределы тела. В традиционной китайской медицине используются точки Лаогун вместе с точками Юнцюань в случаях высокой температуры. Часто они понижают температуру тела, опуская ноги пациента в холодную воду и нанося спирт на ладони (там, где расположены точки Лаогун). Таким образом, температура на этих четырех воротах понижается и автоматически отбирается избыток тепла изнутри тела в направлении четырех ворот, через которые он выводится из тела.

В китайских боевых искусствах работа с точками Лаогун является важной частью тренировки. Практикующие могут усилить поток ци в своих руках и кистях и, таким образом, активизировать мышцы.Во внутренних единоборствах эта тренировка также важна для развития навыка «слушание кожи».

Во время работы с точками Лаогун могут возникать различные ощущения. Вначале очень часто возникает покалывание, ощущение статического электричества или тепла, которое может постепенно усиливаться. Мне знакомо ощущение, что вы чувствуете только очень сильный поток ци, исходящий из ваших рук за пределы физического тела. Если вы кладете руку на других людей, они часто говорят, что у вас горячие руки, но на самом деле их температура в норме.

• Байхуэй / Сотни встреч

В некоторой литературе по цигун вы можете найти, что пятыми главными воротами энергии считается вся голова (включая верхний даньтянь, лицо и точку байхуэй). Наше лицо — это особенно чувствительная часть головы. Обычно он первым чувствует температуру в окружающей нас обстановке. Наше лицо отражает также наши эмоции выражением лица или изменением цвета.

Вначале проще работать с точкой Байхуэй, но позже мы можем использовать в качестве пятых ворот Верхний Дан Тянь. Точка Байхуэй расположена на необычном меридиане Ду Май ( Управляющий сосуд ) (GV-20) на вершине головы на линии, соединяющей две вершины наших ушей. Обычно мы говорим, что байхуэй находится на макушке или посередине головы, но, если быть более точным, он находится около завивки волос на макушке.

Термин Байхуэй переводится с китайского как «Встреча сотни», потому что в этой области сходятся различные меридианы Ян.

Когда мы начинаем работать с этой точкой, поток Небесной ци, входящей в наше тело, увеличивается, и мы можем чувствовать тепло в этой области.Постепенно, когда Байхуэй активизируется, у нас возникает ощущение, как будто мы дышим одновременно легкими, а также энергетически с Байхуэй, и у нас появляется ощущение простора и открытости.

Байхуэй очень чувствителен, и когда мы работаем с ним, мы должны использовать «мягкое» осознавание. Если мы чувствуем давление, вероятно, мы слишком сильно сосредотачиваемся. Мы должны прекратить нашу практику и вернуться к ней в другой день, когда мы будем более расслабленными и спокойными.

Чувствительные энергетические ворота

Энергетические врата являются частью энергетической системы нашего тела, и в цигун очень важно научиться чувствовать их, целенаправленно направляя внимание нашего ума на эти точки.

Сначала мы должны начать ощущать энергетические врата, затем открыть их и научиться ими пользоваться. Первый шаг — это регулярная практика упражнений цигун, которые помогают нам улучшить осанку, выравнивание, стабильность и расслабить наше тело на разных уровнях, от кожи до внутренних органов. Когда наше тело и ум расслаблены, ощущать ци намного легче. Вторая часть тренировки — это регулярный стоячий цигун (нэйгун), который помогает нам развивать наше внутреннее осознание и позволяет нам чувствовать разницу между местами, где ци течет плавно, и местами, где есть блокада.После этого мы можем посвятить больше времени практике энергетического «дыхания», когда мы узнаем, как проводить ци через энергетические ворота.

«Дыхание» через ворота энергии

«Дыхание» через пять энергетических ворот означает, что мы учимся обменивать ци тела с ци окружающей среды и таким образом регулировать поток энергии в этих пяти воротах. Для этой цели наиболее целесообразно использовать обратное брюшное дыхание, иногда называемое даосским брюшным дыханием. Когда мы вдыхаем, мы представляем, что вытягиваем энергию из нашего окружения через энергетические ворота, а затем через наши конечности к центру тела (Нижний Даньтянь). На выдохе мы направляем энергию из центра через конечности к энергетическим воротам, а затем за пределы тела. Таким образом, мы знаем, как направлять ци через ворота энергии в обоих направлениях. Когда мы научимся этому виду дыхания, мы почувствуем, что дыхание в легких и дыхание через энергетические ворота происходят одновременно.

Мы начинаем учиться этому дыханию через ворота энергии постепенно. Сначала мы начинаем изучать дыхание Юнцюань, затем дыхание Лаогун и дыхание Байхуэй.Позже мы объединяем их вместе (Дыхание Четырех Врат и Дыхание Пяти Врат). Вначале легче практиковать такое дыхание в неподвижном положении. Следующий шаг — использовать это дыхание во время движения.

Наша конечная цель состоит в том, чтобы это дыхание через энергетические ворота стало для нас совершенно нормальным, и мы могли бы делать это, не задумываясь.

Other Energy Gates

A Дыхание через пять энергетических ворот представляет в цигун один из способов активировать и использовать нашу жизненную энергию, ци. Помимо этих пяти энергетических ворот, в человеческом теле есть много других точек, энергетических ворот, где мы можем регулировать поток ци. Об этом мы поговорим в одном из будущих блогов.

Да пребудет с вами Ци!

Смиляна

Фото: Pixabay, PetarSmiljana Qigong

Наша страница в Facebook: https://www.facebook.com/PetarSmiQigong

Видеокурс цигун в путешествиях: https://petarsmi.com/en/qigong- while-travelling/

Видеокурс цигун для целителей: https: // petarsmi.ru / ru / qigong-professional-healer-self-care /

Эта точка акупунктуры заставит вас очень быстро расслабиться

Эта точка акупунктуры заставит вас очень быстро расслабиться

Лао Гун, также известный как «Дворец труда», является восьмой точкой канала мастера сердца. Его стимулируют, чтобы уменьшить беспокойство и снять воспаление.

Где вы его нашли? Он находится там, где кончик среднего пальца касается ладони, когда вы сжимаете кулак. Это ключевой момент для исцеления, который помогает облегчить беспокойство и снять воспаление.

Мы используем эту точку в У Тао во время Танца Огня! Это танец, который помогает высвободить энергию в меридианах сердца и перикарда. Вместо того, чтобы удерживать точку в том виде, в котором она обычно используется, Мы используем «чистящие» движения по меридиональным путям и отгоняем тревоги и беспокойства, которые беспокоят энергию Сердца. Это чудесно освобождающее движение.

Итак, если вы чувствуете легкое беспокойство или есть признаки воспаления в вашем теле, вы можете танцевать танец огня (выучите его здесь).

Вы также можете выполнять прекрасную медитацию Лао Гун, описанную ниже.

• Закройте глаза и осторожно потрите ладони друг о друга, пока не почувствуете тепло или покалывание.
• Положите одну ладонь Лао Гун на грудь над грудиной.
• Поместите вторую ладонь Лао Гун над нижней частью живота на 2-3 дюйма ниже пупка.
• Почувствуйте, как тепло ваших ладоней распространяется на грудь и живот.
• Теперь почувствуйте, как ощущение тепла или осознавания соединяет грудную клетку и живот, открывая и соединяя все пространство между ними.
• Вдыхайте это пространство и наслаждайтесь ощущением открытости и целостности своего туловища столько, сколько захотите.
• Закончите, поместив обе ладони на нижнюю часть живота, сосредоточившись на минуту или две на дыхании в нижнюю часть живота.

Теперь откройте глаза на мир, который изменился, и в вашем сердце стало немного больше мира. Если вы проведете остаток дня с нежностью по отношению к себе и другим, это поможет сохранить это состояние покоя и обновления.

Удачного дня,

Мишель x

, часть 2 — Internal Arts International

Базовые знания акупунктурных точек (акупунктурных точек) — бесценный инструмент для мастера боевых искусств. Если вы заинтересованы в изучении точек акупунктуры, начните с 20 точек акупунктуры, которые должен знать каждый практикующий внутренние боевые искусства. Если вы практикуете цигун, нэйгун или даосскую медитацию, вы тоже должны знать эти моменты…

Это вторая часть статьи, состоящей из двух частей.Прочтите первую часть здесь.

11. 涌泉 KID 1 ( Yongquan ) «Бурлящий колодец»

Название этой точки, yongquan , вызывает в воображении образ источника, из которого из-под земли льется вода. Ци изливается из этого места и движется вверх по телу. Во внутренних искусствах ци и дыхание, исходящие из Земли, проходят через эту точку и движутся вверх, чтобы соединиться с почками и минмэнь. Это вода Земли, соединяющаяся с огнем Минмэнь .Их сочетание создает баланс и силу. Правильная осанка и выравнивание усиливают эту связь. Осведомленность о Yongquan имеет решающее значение для сохранения стабильности и укоренения, а также для выработки энергии, которая идет с нуля. В упражнениях Чжан Чжуан , Сан Ти Ши , упражнениях Ци Гун и Нэй Гун по ходу по кругу практикующие ощущают связь между Юнцюань, Минмэнь и Байхуэй.

12. 勞 宮 P 8 ( Laogong ) «Дворец Труда»

Лаогун, в центре ладони, должен быть открытым и полым, чтобы ци могла распространиться на руку и пальцы.Эта точка также имеет прямую связь с Yongquan . В Nei Gong любое изменение на Yongquan — , например, из-за сдвига веса — немедленно и прямо отражается на Laogong . Эти четыре точки на руках и ногах ( Laogong и Yongquan ) должны соединяться с Dantian , чтобы тело и ци были интегрированы. Это называется «Объединение трех сердец».

13. 合谷 LI 4 ( Hegu ) «Valley Junction»

Во внутреннем искусстве Hegu обычно называют Hukou («Пасть тигра»).Это потому, что когда пальцы разведены, пространство между большим и указательным пальцами напоминает пасть тигра. Во внутренних искусствах и нэйгун эта область должна быть открытой и круглой, чтобы ци и дыхание заполняли руки. «Пасть тигра» тоже может хватать и атаковать. LI 4 — известная точка при головных болях, и ее можно использовать при многих проблемах головы и лица. Он эффективен как при акупунктуре, так и при акупрессии. В техниках Qinna иногда захватывают эту точку, чтобы ослабить руку противника.Эту точку нельзя уколоть или сильно надавливать во время беременности, потому что она очень сильно перемещает ци по всему телу.

14. 外 關 SJ 5 ( Waiguan ) «Внешний проход»

Расположен на предплечье над складкой запястья, Waiguan — это место, где канал San Jiao (Triple Burner) соединяется с каналом перикарда через Neiguan (P 6). Waiguan находится прямо напротив Neiguan.Вайгуань — это «точка ворот», которая в открытом состоянии позволяет ци плавно течь в руку и пальцы. Во внутренних боевых искусствах и упражнениях Ней Гонг SJ 5 остается открытым во время поз и движений. Вайгуань также является точкой слияния, открывающейся для Соединительного сосуда Ян (Ян Вэй Май), необычного меридиана, который связывает Янские каналы тела, следовательно, это важная точка в циркуляции макро-космической орбиты. Наконец, SJ 5 — это точка, которая часто подвергается атаке в техник Qinna , таких как Золотая нить, оборачивающая запястье.

15. 內 關 P 6 (Nei Guan) «Внутренний проход»

Nei Guan является следствием точки SJ 5, поскольку он соединяет канал перикарда с каналом San Jiao через SJ 5. Neiguan находится прямо напротив SJ 5 и, подобно SJ 5, является точкой входа для потока ци. плавно в руку и пальцы. Во внутренних искусствах и упражнениях Нэй Гонг P 6 остается открытым во время поз и движений. Нейгуань также является точкой слияния, открывающейся для Соединительного сосуда Инь (Инь Вэй Май), необычного меридиана, который соединяет каналы Инь тела, следовательно, это важная точка в круговороте по макро-космической орбите.P 6 — жизненно важная точка, удар по которой ослабляет руку и канал перикарда. Он может быть нанесен блокированием, попаданием прямым ударом или захвачен с помощью техник Qin Na . Neiguan также является важной точкой акупунктуры для снятия тошноты и укачивания. Для этого его можно проткнуть иглой или отжать.

16. 肩 井 GB 21 ( Jianjing ) «Плечевой колодец»

Цзяньцзин — важная точка, которая регулирует поток ци вниз, как в туловище, так и в плечо и руку.Сан-цзяо, желудок, желчный пузырь и сосуд, связывающий Ян, встречаются в Цзяньцзин. Классика нэйгун гласит, что для уточнения шагов, «нужно собрать Джина из GB 21 и заставить его опуститься до Малыша 1 (Юнцюань). ”[3] Опускание GB 21 на Kid 1 стабилизирует тело и позволяет плечам естественным образом расслабиться, так что сила может передаваться от руки, одновременно передавая эту энергию ногам. GB 21, LI 11 и LI 10 — это точки акупунктуры, которые должны быть открыты и расслаблены, чтобы сила всего тела передавалась в руки.Погружение GB 21 в Малыш 1 также снижает кровяное давление и заставляет Ци опускаться. По этой причине во время беременности противопоказано протыкать или с силой нажимать на острие. Нарушение Jianjing может нарушить баланс противника. Jianjing также можно ударить, чтобы ослабить и повредить руку и шею. При ударе вниз ноги ослабляют.

17. 章 門 LV 13 ( Zhangmen ) «Секционные ворота» «Экранные ворота»

Чжанмэнь — важная точка на проливе Пояса (Дай Май).Это также место встречи органов Zang : почек, печени, селезенки, легких и сердца. Эта точка находится на конце 11 ^ребра . Один из способов найти его — согнуть руку в локте. Кончик локтя обычно на высоте. Эта точка действует как «экран», защищающий внутренние органы. Атаки, которые проникают в эту точку, могут вызвать повреждение внутренних органов. Таким образом, Zhangmen является жизненно важной точкой, на которую нацелены многие методы во внутренних формах.Локти должны опускаться и закрываться внутрь при выполнении внутренних упражнений, потому что очень важно, чтобы эта область была защищена. Анатомически печень и желчный пузырь находятся позади правого Zhangmen , а селезенка находится под левым Zhangmen . Особенно опасно попасть в селезенку, поскольку это мягкий орган, наполненный кровью, который может легко разорваться. Упражнения цигун, полезные для печени, часто включают движения, при которых локти соприкасаются с LV 13, а руки двигаются вперед и назад.Это стимулирует острую точку LV 13 и приносит пользу ци печени и селезенке.

18. ST 36 ( Zusanli ) «Нога Три Ли»

Одна из самых известных и часто используемых точек акупунктуры, Zusanli , ST 36, заряжает ногу энергией. Это называется «три ли ли» («ли» — это мера расстояния, равная примерно трети мили), потому что стимуляция точки, особенно при прижигании, позволяет утомленному человеку пройти еще три ли. Zusanli также иногда называют 下 氣 海 Xiaqihai («Нижнее море Ци»). Это означает, что эта точка может иметь эффект, сравнимый с Qihai (REN 6). [4] Зусанлы также является жизненно важной точкой, по которой бьют ногой, чтобы ослабить ногу.

19. LI 10 ( Shousanli ) «Рука Три Ли»

Shousanli , или Arm Three Li, сравним с ST 36. Это точка подпитки руки. Давление на эту точку может облегчить боль в плече и руке и дать руке больше энергии для продолжения движения. Шоусанли также является жизненно важной точкой, которая часто подвергается атаке в боевых искусствах. Удар по этой точке может вызвать временный паралич руки, потому что это точка, где можно получить доступ к лучевому нерву.

20. SP6 ( Sanyinjiao ) «Пересечение трех инь»

Саньиньцзяо, на внутренней стороне голени, это точка, где пересекаются три меридиана инь ног (селезенка, печень и почка). Поскольку эта точка способствует функционированию трех каналов ног Инь, каждый из которых встречается в брюшной полости, она является важной точкой при болях в животе и проблемах с пищеварением, а также при гинекологических проблемах, таких как дисменорея. В боевых искусствах эта точка является мишенью для лоу-киков, так как удар здесь ослабляет ногу.

[3] Ней Гонг: подлинная классика. Перевод Nei Gong Zhen Chuan, , переведенный Томом Бизио Хуанг Го-Ци и Джошуа Пейнтером. Денвер: Outskirts Press, 2011, стр. 16-17.

[4] Зусанли (желудок 36) , Субхути Дхармананда, доктор философии, директор Института традиционной медицины, Портленд, Орегон. http://www.itmonline.org/arts/zusanli.htm

PC 8 (Laogong / Láogōng, 劳 宫)

Английский значение

Лаос: рабочая сила; Гонг: дворец.

Расположение

В области ладони, где кончик среднего пальца достигается со сжатым кулаком.

Показания

• сердечный боль, раздражительность, маниакально-депрессивный психоз;
• рот язвы, неприятный запах изо рта;
• кома от удара, теплового удара
• рвота, грибковая инфекция на руках;

Действия

Очищает сердечный огонь, освежает разум, открывает отверстия, снимает отек и зуд.

Иглы

Перпендикулярная вставка 0,3-0,5 цуня;

Прижигание

Применимо

Наконечники G Прижигание на то точка ПК 8 (Лаогун) для лечения tinea manuum

Мужчина 58 лет страдал от волдыри, чешуйки, рагадия и сильный зуд на обеих руках, которые появились и ходил 24 года; симптомы ухудшились в течение двух дней.Когда он пришел в клинике, волдыри симметричные, красноватые. отек у основания и без видимой экссудации, кожа на ладонях слегка утолщенная, местная шрамы от царапин. Его язык выглядел бледным, со слизистым налетом, а язык был медленным и скользким. Кроме того, он жидкий стул.

Диагноз: tinea manuum из-за влажность на коже.

Лечение принципы: согреть и усилить янскую ци, изгнать патогенное тепло и очистить от токсина

Выбор точки: двусторонний ПК 8 (Лаогун)

Методы

Используйте мягкое прижигание. зажечь мокса-палку, поместить ее на 3-4 см (расстояние, терпимое для пациента) над ПК 8 (Лаогун) держите точку в тепле на 20 минут. Когда пациент пришел на следующий день, он сообщил, что зуд значительно уменьшился и некоторые волдыри сморщились. поскольку затем он получал легкое прижигание в течение 5 дней один раз в день. Красноватая припухлость постепенно исчезла. Когда пациенту стало лучше, он приходил в клинику каждые три дней. После девяти процедур повреждения покрылись струпьями и отпали, и кожа стала нормальный.Ему посоветовали держаться подальше от щелочной жидкости, держать руки сушить, соблюдать легкую диету и не принимать чай.

Теоретическая Анализирует

ПК 8 (Лаогун) — точка Инь-пружина меридиана перикарда руки-Цзюэинь. Глава 68 из Трудный В выпуске ( Nan Jing ) предлагается стимулировать точку инь-спринг для лечения лихорадки. Тем, кто страдает от сырости-жары, прижигание на ПК 8 (Лаогун) может вытеснить патогенное тепло изнутри, очистить от токсинов, открыть поры кожи до сухой влажности в меридиане перикарда рука-Jueyin; следовательно, меридианы и коллатерали разблокирован. Глава 4 из Miraculous Ось ( Лин Шу ) фиксирует, что точка Инь-весна может лечить болезни внешних меридианов. Потому что это в наличии, опоясывающий лишай manuum можно отнести к патологическим изменениям экстерьера меридиан. Потому что меридиан перикарда проходит к центру ладони и потому что где Дело в том, что указанные условия найти, прижигание на ПК 8 (Лаогун), для тех, у кого простуда от ян дефицит, может согреть и усилить янскую ци, питать кровь и способствовать потоку ци и крови.Это лечение адресовано корень и симптомы, усиливает здоровую ци и устраняет патогенные ци. По сравнению с косвенным прижигание и прямое прижигание, легкое прижигание постоянно повышают температуру, что обеспечивает стабильное физическое тепло в точках при легкой стимуляции.

пунктов энергии ци гун

Цигун можно использовать по-разному, один из которых — научиться открывать пять энергетических ворот тела. Энергетическая точка почек 24 июня 2015 г. — Изучение Лао Гун (勞 宮, láo gong — «Дворец труда»), точки энергетического меридиана на ладонях. Следующие четыре врата находятся на двух уровнях физического тела. В системе традиционной китайской медицины есть два общих термина. Дабао — ниже подмышек по средней линии сторон тела между 6-м и 7-м ребрами; с опущенной рукой вставьте четыре пальца под подмышку, дабао находится прямо под ним. Это перенесет вас внутрь себя. Ваш адрес электронной почты не будет продан или передан другим лицам. Некоторые люди находят большую пользу в групповых практиках и чувствуют себя намного увереннее, когда их направляют через движения и описывают ощущения.Четвертые и пятые врата нацелены на создание ощущения заземления. Это первые ворота. Вы уже в пути! Использование указательного пальца — мощный способ направить энергию ци. Кроме того, с помощью этой практики мы повышаем чувствительность к ци противника, так называемое «слушание кожи», которое мы развиваем во внутренних боевых искусствах. Лаогун — Дворец усталости (труда или усилий) Перикард P8… Точки акупрессуры — это места, в которых энергия может быть активирована в пределах меридиана, чтобы вызвать лечебный эффект в другой части тела. Это очень важно для хорошей практики цигун. Собственно, это для всех. Цигун (альтернативно пишется цигун или цигун) — это форма мягкого упражнения, состоящего из движений, которые повторяются несколько раз, часто растягивая тело, увеличивая движение жидкости (кровь, синовиальную и лимфу) и повышая осведомленность о том, как движется тело через пространство. Первый находится в руках, а последний — в ногах. Массировать ступни по несколько минут в день — не такая уж сложная задача. Мы ценим конфиденциальность.Затем энергия перемещается к этим другим точкам и придает им свое «ощущение». С военной точки зрения это центр силы. Научитесь стимулировать ключевые энергетические точки в определенном порядке, чтобы усилить поток ци в теле. Практика помогает при состояниях дыхания, таких как астма, и при плохом кровообращении. Как объясняется в книге «Как действует энергетическое исцеление цигун», ваше тело имеет 12 основных энергетических каналов, идущих от головы до пальцев ног, и сотни энергетических точек . .. Цигун уравновешивает ваше тело до клеточного уровня.«QI» означает энергию жизненной силы, кровь или воздух. Он также предлагает проект «Энергия человека» для полного исследования и составления карты биоэнергетического поля человека. Да Джуи. В Китае есть много научных исследований, которые указывают на эффективность практики и лечения цигун. Энергетическая лечебная терапия цигун — одна из старейших практик энергетического исцеления, и древние записи показывают, что она существует уже тысячи лет. Даньтянь являются важными ориентирами в нэйдань, цигун, нэйгун, дао-инь, даосских сексуальных практиках, рэйки и других практиках самосовершенствования, включающих упражнения, дыхание и медитацию, а также в боевых искусствах и в традиционной китайской медицине.Китайское название этой точки — Лао Гун, и это 8-я точка меридиана перикарда. Подпишитесь сейчас бесплатно и получите БЕСПЛАТНЫЙ видео-мини-курс 20 минут СПИНАЛЬНОЙ ЦИГУН для снятия напряжения и увеличения энергии. Цигун — это искусство работы со своей «ци», или энергией, и развитие навыков работы с ней. Не волнуйтесь, постепенно это явление исчезнет, ​​и тогда откроются точки Юнцюань. Но со временем вы сможете выполнять эту практику самостоятельно. В цигун наша цель — научиться эффективно регулировать поток энергии через эти ворота.Цигун и точечный массаж — это дополняющие друг друга практики. Канал YouTube: https://www.youtube.com/c/PetarSmiljanaQigong, https://petarsmi.com/en/qigong- while-travelling/, https://petarsmi.com/en/qigong-professional-healer- Самопомощь /, Восторженные студенты могут оказаться худшими. Семинар будет включать в себя разговорные уроки, процедуры цигун и практики акупрессуры, чтобы дать участникам полностью интегрированный опыт. В каждом стиле китайского цигун регулирование энергии через пять ворот очень важно.Крестец действует как энергетический насос, который инициирует движение энергии вверх по позвоночнику. 6. Когда большой и указательный пальцы сжаты вместе, складка останавливается на хегу. Даже обычный здоровый человек может чувствовать себя лучше или работать лучше, зная, как открыть свои энергетические ворота. Следующее, на чем нужно сосредоточиться, — это ступни, которые активируются за счет растяжения позвоночника, в то время как все ваше тело задействовано. Затем энергия перемещается к этим другим точкам и придает им свое «ощущение». С военной точки зрения это центр силы.Например, практикующие медицинский цигун практикуют точки Лаогун на ладонях, чтобы увеличить свою целительную силу. В Китае есть клиники, где с помощью цигун лечат серьезные заболевания. Ци означает жизненную силу, которая питает нас, у каждого есть своя индивидуальная ци. Ворота работают в обоих направлениях. В то же время мы улучшаем циркуляцию ци вокруг почек. Если вы хотите работать над этим первым шагом несколько раз, пока не почувствуете, что это правильно, вы также можете это сделать. Ваши энергетические точки просто соответствуют упомянутым органам, а не фактическими органами.Это не обязательно должно быть что-то, что вы делаете наедине, в одиночку или когда у вас много времени. Направьте его прямо на плоскую ладонь другой руки. Вы почувствуете связь со своим собственным телом на внутреннем уровне, который на удивление осязаем. Любой, кто чувствует, что он не сфокусирован или не получает достаточно от своего человеческого опыта, может почувствовать себя более связанным или заземленным, открыв свои энергетические ворота. В китайском цигун мы используем пять основных энергетических ворот. Некоторые люди описывают это как «стремительное движение вниз», когда что-то тяжелое упало в колодец.Если быть более точным, мы втягиваем его в нашу систему энергетических каналов (меридианов), прежде всего в Почки. Energy Gates ™ Qigong поможет вам интегрировать и практиковать компоненты внутренней силы, известные как neigong, такие как: дыхание; Выравнивания и смещения веса; Активация позвоночника и; Растворение; Вы не найдете более эффективного набора цигун для внутреннего, расслабления нервов и повышения энергии, чем то, что предлагает цигун Energy Gates всего за шесть упражнений. Что мы должны понимать о дантианах? Практика цигун и тайцзицюань помогает увеличить поток ци Земли, который мы втягиваем в свое тело. Хуэйинь — энергетическая точка, расположенная на полпути между анусом и гениталиями, где заканчивается канал рен и начинается канал ду. «QI» означает энергию жизненной силы, кровь или воздух. Цигун — это практика динамической медитации, которая способствует распространению энергии по всему телу. Связь между благополучием и цигун изучается много лет. Все люди могут открыть свои врата, и всем принесет пользу практика. Цигун — это естественный способ перемещения энергии (ци / ци) по телу. Цигун: преднамеренное перемещение энергии.Движения несложные, но, может быть, вы не сразу почувствуете описанные выше ощущения. Для получения дополнительной информации о том, как цигун может помочь вам изменить ваше психическое и физическое благополучие, обратитесь в Центр цигун Supreme Science и изучите дома энергетические практики для достижения оптимального здоровья. Целительные техники цигун могут использоваться сами по себе или в сочетании с лечебными методами цигун и / или практикой движения. Узнайте больше о цигун, гун и меридианных точках. Пять животных Хуа То были описанием спонтанного потока энергии, точно так же, как и описание «Летящий ветер, качая ива».Это точки или центры, через которые ци тела сообщается с ци вне тела. Как уже говорилось, это для всех. Энергия в нашем теле все время циркулирует, течет и вытекает. Когда точка открыта, когда земная ци свободно течет в наше тело, у нас возникает ощущение, будто мы стоим в колодце и чувствуем, как пузыри проталкиваются сквозь наши подошвы. Четвертое упражнение цигун: определение сути. Целительные техники цигун могут использоваться сами по себе или в сочетании с лечебными методами цигун и / или практикой движения.Мы массируем точки Юнцюань большими пальцами небольшими круговыми движениями в течение минуты. Институт цигун. Эта точка сильна для преодоления головной боли, ясно… Обычно это просто утомительное занятие, и мы думаем, что не должны делать слишком много. Другими словами, точки, через которые энергия может поступать в тело или выходить из него. Энергетическая лечебная терапия цигун — одна из старейших практик энергетического исцеления, и древние записи показывают, что она существует уже тысячи лет. Цигун уравновешивает ваше тело до клеточного уровня.Наша цель в тайцзи и цигун — накапливать энергию в теле и увеличивать циркуляцию жидкости. Таким образом, цигун — это практика улучшения жизненной энергии посредством практики и настойчивости. Эти моменты напрямую связаны с тем, насколько физическая и эмоциональная стабильность мы чувствуем каждый день. Осторожно сосредоточьтесь на этих энергетических точках во время практики, будь то внимательность, медитация, цигун или тайцзи, помогут не только расслабиться, уравновесить и сосредоточиться. Совсем недавно были проведены исследования взаимоотношений между западной медициной и цигун.Как нам увеличить нашу энергию в трех даньтянах? Точка расположена ниже самых больших шейных позвонков (C7-T1). Как мы увеличиваем нашу энергию в… Как объясняется в «Как действует исцеляющая энергия цигун», у вашего тела есть 12 основных энергетических каналов, идущих от головы до пальцев ног, и сотни энергетических точек… Когда мы используем время стоя, чтобы дышать и корректировать осанку мы получаем доступ к этим воротам. Цель различается в зависимости от точки, каждая из которых используется для исцеления или содействия созданию определенного типа нейдан-чи.Большинство моих учеников могут начать чувствовать это через 1-2 года практики, особенно мои ученики цигун 101. Вам не нужно оставаться в первом стоячем положении, пока вы не почувствуете мощное ощущение движения внутри себя. Когда вы стоите, вы можете через многое направить свое тело. Каждая из этих точек влияет на баланс и поток энергии вашего тела; Однако только пара десятков из этих энергетических точек жизненно важны для исцеления, а также для поддержания оптимального здоровья и благополучия.Ваши энергетические точки просто соответствуют упомянутым органам, а не фактическими органами. Таким образом, цигун — это практика улучшения жизненной энергии посредством практики и настойчивости. Когда любой из видов энергии становится очень сильным, они могут вызывать нежность в этих точках. Точка расположена ниже самых больших шейных позвонков (C7-T1). Каждый может узнать, как это сделать, и получить выгоду. Мы узнаем, как выводить излишки тепла и как поглощать ци природы, которая в цигун считается более чистой, чем ци, которую мы получаем из пищи и воздуха.Что мы должны понимать о дантианах? Ци Хай (море энергии) Точка расположена на четыре пальца ниже пупка. Обзор и объяснение: Продолжайте двигаться вверх к сердцу, горлу (CV-22) и точкам межбровья. Ци ~ саге основан на принципе цигун — все есть энергия, только в разных формах. Центр ладони — это место, где находится лаогонг, где встречаются несколько меридианных каналов. Он находится в точке акупунктуры Мин Мэнь (врата жизни) посередине нижней части спины.Их открытие включает в себя серию раскачивающихся движений, которые сначала проходят вниз по телу, а затем по всему телу. Цигун (альтернативно пишется цигун или цигун) — это форма мягкого упражнения, состоящего из движений, которые повторяются несколько раз, часто растягивая тело, увеличивая движение жидкости (кровь, синовиальную и лимфу) и повышая осведомленность о том, как движется тело через пространство. Китайский термин Юнцюань можно перевести как «бурлящий колодец или весна». С помощью различных упражнений мы узнаем, как направлять энергию через точки Юнцюань к земле, а затем как поглощать энергию извне в свое тело.В Китае есть клиники, где с помощью цигун лечат серьезные заболевания. Мы осознаем взаимное влияние нашего тела и нашего окружения. Благодаря этой практике можно повысить производительность. Как показано на диаграмме выше, ци более распространена в разных меридианах в разное время. Цигун и точечный массаж — это дополняющие друг друга практики. Мы не думаем о положении как о деятельности само по себе. Да Джуи. Название отражает чувство, которое испытывали практикующие цигун к этой точке.Цигун. В медитации на точки давления мы фокусируем нашу концентрацию, визуализируя генерирование внутренней нейдан-ци в точках, расположенных по всему телу, которые чувствительны к воздействию жизненной энергии ци, когда сосредоточена в них. прием пищи для исцеления оказывает сильное влияние на общее состояние здоровья и на многие болезни. Таким образом, вы получите гораздо больше пользы от тренировок. После долгих лет занятий цигун у меня все еще есть привычка массировать точки Юнцюань перед тренировкой, а иногда и вечером.Я благодарю тебя! Даньтянь являются важными ориентирами в нэйдань, цигун, нэйгун, дао-инь, даосских сексуальных практиках, рэйки и других практиках самосовершенствования, включающих упражнения, дыхание и медитацию, а также в боевых искусствах и в традиционной китайской медицине. Бай Хуэй и Юн Цюань. Как новичок, вы можете улучшить свою практику цигун с помощью ежедневного массажа точек Юнцюань в течение минуты или двух. Ци Хай (море энергии) Точка расположена на четыре пальца ниже пупка. Точечный массаж может улучшить циркуляцию ци и крови, очистить и активировать меридианы и коллатерали, а также усилить иммунологические и противодействующие болезням способности организма.Но точки Юнцюань также являются одной из основных точек, через которые мы можем выводить излишки тепла из тела. Неважно, практикуете вы цигун или нет. Он тонизирует энергию Ян во всем теле, повышая уровень энергии и жизнеспособность. Кроме того, точка используется в практике цигун, чтобы научиться перемещать ци. Наша страница в Facebook: https://www.facebook.com/PetarSmiQigong, наш канал на YouTube: https://www.youtube.com/c/PetarSmiljanaQigong, Видеокурс цигун во время путешествий: https: // petarsmi.ru / en / qigong-while-travel /, Видеокурс цигун для целителей: https://petarsmi.com/en/qigong-professional-healer-self-care/. Кроме того, точка используется в практике цигун, чтобы научиться перемещать «ци». Наберитесь терпения и просто наблюдайте за изменениями, которые произойдут в этой небольшой программе. Путем коррекции дыхания и осанки вы можете вызвать ряд ощущений. Вы соединились с собой и создали чувство плавности с тем, что вас окружает. Используется в практике цигун, чтобы научиться перемещать ци. Что такое ци конкретно? Цигун (произносится как «чи гун» и альтернативно пишется как «цигун», «ци гун» или «цигун») иногда называют «новой йогой», но эта практика восходит к тысячелетиям древнего Китая. Это точка Spean 6, которая отлично подходит для гормонального баланса и сна. На ступнях есть пятна, точки Юнцюань (К-1), через которые целительная энергия Земли поступает в тело и питает его. Используется в практике цигун, чтобы научиться перемещать ци. Но есть существенные различия в эффективности этого потока у каждого человека. Ваш повседневный опыт улучшится, потому что изменится ваша реакция на переживания. Как и тай-чи, цигун (также называемый цигун) — это древняя китайская целостная система, которая использует серию движений, медитаций и дыхательных техник, чтобы стимулировать поток естественной ци нашего тела.Как оказалось, на ладони расположена одна из самых мощных точек акупунктуры, которая также считается второстепенной чакрой. Это почти как движение по воде. «Ци» означает энергию, а «гонг» означает работу или умение. В цигун очень легко нащупать точки акупунктуры вдоль меридианов. Узнайте больше о цигун, гун и меридианных точках. (Иллюстрация Эллен Бьюделл … На уровне тела плавные движения предназначены для стимуляции точек акупунктуры и увеличения кровотока. Многие люди предполагают, что эта практика предназначена для мастеров науки цигун или, по крайней мере, для людей, имеющих некоторый опыт в аналогичная практика.- энергетическая точка, расположенная в паутине между большим и указательным пальцами. Энергетическая точка крестцового насоса. Если вы предпочитаете работать в одиночестве, вам очень поможет доступ к серии анимированных видеороликов, демонстрирующих движения цигун. Если вы испытываете боль, какое-либо физическое заболевание или эмоциональный стресс, цигун может помочь восстановить здоровье вашего тела. Его часто используют даосские и буддийские монахи, а также традиционные и китайские целители. Пункт EFT: ПОД ГРУДЬЮ Психологические качества равновесия: драйв, навыки планирования и старта, выносливость, хорошие рефлексы, настойчивость, духовный поиск и поддержка, быстрый и ясный интеллект, приятный нрав, организаторские способности, амбиции, терпение, чувство благополучия.Эти моменты напрямую связаны с тем, насколько физическая и эмоциональная стабильность мы чувствуем каждый день.

No related posts.