Таурин для сердца: Таурин – секрет здорового сердца! | Компании

Содержание

Таурин – секрет здорового сердца! | Компании

Беспокоит сердце? Повышено давление, холестерин и сахар в крови? Принимайте лекарство «КардиоАктив Таурин» от компании Эвалар.

Исследование американских ученых доказало ключевую роль таурина –естественного продукта обмена аминокислот – в лечении и профилактике целого ряда сердечно-сосудистых заболеваний: он стабилизирует сердечный ритм, предотвращает прилипание холестерина к стенкам артерий, способствует удалению из организма вредных жиров крови.

В свое время известный американский ученый Роберт Аткинс заявил, что выбрал бы таурин, если ему пришлось бы ограничиться лишь одним средством для лечения гипертонии.

Новый лекарственный препарат «КардиоАктив Таурин» от компании Эвалар рекомендован в комплексной терапии: сердечно-сосудистых заболеваний (помогает снизить высокий холестерин, умеренно снижает артериальное давление), при сахарном диабете 1 и 2 типа (снижает уровень сахара в крови), для улучшения

микроциркуляции в сосудах глаз .

Принимайте «КардиоАктив Таурин» – чтобы сердце работало стабильно.

На 50% выгоднее аналога по цене ¹

Без рецепта

GMP²

www.evalar.ru apteka.ru 8-800-200-52-52 (звонок бесплатный).

Спрашивайте во всех аптеках, а также: Эвалар Балтийская, 23, 55-68-48; Ленина, 113, 55-78-69; Социалистический 128, 55-34-11; Строителей 117, 57-94-57; Павловский тракт 132, 47-46-68; Губернский Лекарь : 35-36-59, 43-08-98, 45-00-54, 45-30-20, 59-06-33; Любимая : 66-93-19; Новоалтайск Доктор БэП : 4-77-18/

¹ По данным розничного аудита фармрынка, проведенного ООО «ПРОКСИМА РИСЕРЧ», на 11.09.2017 г. Аналог для сравнения выбран по действующему веществу. Цены в конкретных аптеках могут отличаться.

² Сертификатом GMP Минпромторга Российской Федерации (Заключение № GMP 0099-000141/16).

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ

О СПЕЦИАЛИСТОМ

Смотрите также:

чтобы сердце и сосуды были здоровы

Новое лекарство «КардиоАктив Таурин»: чтобы сердце и сосуды были здоровы

Думаете, болезни сердца — это «привилегия» тех, кому за 50? Это не так. В наш век высоких скоростей, колоссального стресса, неправильного питания, хронического недосыпания, вредных привычек сердце стало изнашиваться быстрее, и сердечно-сосудистые заболевания, к сожалению, «помолодели». Во всем мире количество людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями в возрасте от 35 лет стремительно растет.

2015 год в России посвящен профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. ССЗ занимают первое место среди наиболее частых причин смерти пациентов во всех высокоразвитых странах, в нашей стране от заболеваний сердца умирают около 54% больных. Наиболее уязвимая возрастная категория российских граждан — от 35 до 74 лет. Каждые 14 секунд от сердечно-сосудистых заболеваний в России умирает один человек*

Новое лекарственное средство «КардиоАктив Таурин» направлено на лечение сердечно-сосудистой недостаточности, сахарного диабета I и II — го типов, атеросклероза.

Лекарство «КардиоАктив Таурин»:

• Улучшает работу сердечной мышцы
• Снижает уровень холестерина
• Снижает уровень глюкозы в крови

Что такое таурин?
Таурин — это аминокислота. В 1827 году таурин выделили из бычьей желчи, отсюда и название — «taurus» в переводе с латыни означает «бык».

Преимущества лекарственного средства «КардиоАктив Таурин»

1. Клинически доказанная эффективность дозы таурина — 500 мг, которая является оптимальной для лечения.
2. Широкий спектр применения: кардиология, терапия, офтальмология, эндокринология.
3. Отпускается без рецепта.
4. Доступная цена российского производителя.
5. Производится в соответствии с международным стандартом качества GMP.

Новинка входит в состав популярной в России линии «КардиоАктив». Препараты, которые выходят под этой маркой, пользуются повышенным спросом у потребителей:

• «КардиоАктив витамины для сердца» для укрепления сердца и сосудов
• «КардиоАктив Омега — 3» способствует поддержанию в норме уровня холестерина и улучшает функциональное состояние сердечно — сосудистой системы

• «КардиоАктив Боярышник» способствует укреплению и питанию сердца, содержит необходимые для сердца минералы калий и магний и поддерживает ритм работы сердца

Спрашивайте новое лекарственное средство «КардиоАктив Таурин» в аптеках!

* По данным www.gubernia.com, 23.04.2015 г.

Кардиоактив Таурин инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Cardioactive Taurine Таблетки (43386)

Уучшает метаболические процессы в сердце, печени и других органах и тканях. При хронических диффузных заболеваниях печени увеличивает кровоток и уменьшает выраженность цитолиза. Применение таурина при сердечно-сосудистой недостаточности ведет к уменьшению застойных явлений в малом и большом кругах кровообращения: снижается внутрисердечное диастолическое давление, повышается сократимость миокарда (максимальная скорость сокращения и расслабления, индексы сократимости и релаксации). Умеренно снижает АД у пациентов с артериальной гипертензией и практически не влияет на его уровень у пациентов с сердечно-сосудистой недостаточностью с пониженным АД. Уменьшает побочные явления, возникающие при передозировке сердечных гликозидов и блокаторов медленных кальциевых каналов, снижает гепатотоксичность противогрибковых препаратов. Повышает работоспособность при тяжелых физических нагрузках.

При сахарном диабете приблизительно через 2 недели после начала применения таруина снижается концентрация глюкозы в крови. Замечено также значительное уменьшение концентрации триглицеридов, в меньшей степени — концентрации холестерина, уменьшение атерогенности липидов плазмы. При длительном применении (около 6 месяцев) отмечено улучшение микроциркуляторного кровотока глаза.

Влияние таурина на частоту распространения нарушений сердечного ритма, дисперсию интервала QT у пациентов c сердечной недостаточностью вследствие постинфарктного кардиосклероза: результаты сравнительного, рандомизированного исследования | Гордеев

1. Национальные рекомендации по диагностике и лечению хронической сердечной недостаточности. Ж Серд недостат 2010; 11(1): 57.

2. Лопатин Ю.М. Бисопролол и снижение риска внезапной смерти: еще один аргумент в пользу начала терапии больных с хронической сердечной недостаточностью β-адреноблокаторами. РМЖ 2007; 4: 305.

3. Арутюнов Г.П., Розанов А.В. Неосложненный острый инфаркт миокарда с элевацией сегмента ST. Современные стандарты диагностики и лечения. Сердце 2005; 4, № 2(20): 60-71.

4. Аронов Д.М., Лупанов В.П. Диагностика и лечение хронической ишемической болезни сердца. Качество жизни. Медицина 2003; 2: 16-24.

5. Агеев Ф.Т., Даниелян М.О., Мареев В. Ю. и др. Больные с хронической сердечной недостаточностью в российской амбулаторной практике: особенности контингента, диагностики и лечения (по материалам исследования ЭПОХА-О-ХСН). Ж Серд недостат 2004; 5 (1): 4-7.

6. Дощицин В.Л. Лечение больных с желудочковыми аритмиями. РМЖ 2001; 9(18): 736-42.

7. Бузиашвили Ю.И., Хананашвили Е.М., Сигаев И.Ю., Шуваев И.П. Прогностическая значимость динамики вариабельности сердечного ритма у больных ишемической болезнью сердца до и после операции аортокоронарного шунтирования. Кардиоваскулярная терапия и профилактика 2002; 3: 47-54.

8. Люсов В.А. Применение ингибиторов АПФ при лечении хронической сердечной недостаточности. Фармацевт вест 2009, раздел кардиология.

9. Шахнович P.M. Оптимизация энергетического метаболизма у больных ишемической болезнью сердца. РМЖ 2001; 9(15): 622-8.

10.

Елизарова Е.П., Ходжакулиев Б.Г., Заволовская Л.И., Черногубова Е.В. Фармакокинетика таурина. Кардиология 1995; 4: 69-70.

11. Casey RG, Chen G, Joyce M, et al. Taurine reduces high glucose induced leukocyte-endothelial interactions via down-regulation of ICAM-1. J Anat 2002; 200(5): 525-526. doi: 10.1046/j.1469-7580.2002.00047_9.x. Copyright © Anatomical Society of Great Britain and Ireland 2002

12. Елизарова Е.П., Копелевич В.М. О клинических эффектах препарата дибикор при сердечной недостаточности, гликозидной интоксикации и сахарном диабете типа 1,2 и о таурине. Методическое пособие по таурину 2004; 5-29.

13. Макарычева О.В., Васильева Е.Ю., Радзевич А.Э., Шпектор А.В. Динамика дисперсии интервала Q-T при остром инфаркте миокарда и ее прогностическое значение.

Кардиология 1998; 7: 43-6.

14. Никитин Ю.П., Кузнецов А.А. Дисперсия интервала Q-T. Кардиология 1998; 5: 58-63.

15. Федулаев Ю.Н., Корочкин И.М., Федосеева О.С. Корреляция степени поражения коронарного русла, дисперсии интервала QT и продолджительности ишемии миокарда у больных ИБС с эпизодами безболевой ишемии миокарда. Кардиоваскулярная терапия и профилактика 2006; 5; 6 (приложение): 396

16. Федулаев Ю.Н., Казанцев А.П., Щелкунова И.Г. и др. Дистанционная методика оценки результатов суточного мониторирования ЭКГ в выявлении преходящей ишемии миокарда. Организационные и прогностические аспекты. Мед вест МВД 2007; 3: 25-7.

17. Bogun F, Chan K, Harvey M, et al. QT dispersion in nonsustained ventricular tachycardia and coronary artery disease. Am J Cardiol 2001; 77: 256-9.

18. Day CP, McComb JM, Campbell RWF. QT dispersion: an indicator of arrhythmia risk in patients with long QT intervals. Br Heart J 1990; 63: 342-4.

19. Gabrielli F, Balzotti L, Bandiera A. Q-T dispersion variability and myocardial viability in acute myocardial infarction. Int J Cardiol 1997; 61: 61-7.

20. Chauhan VS, Tang AS. Dynamic changes of QT interval and QT dispersion in non-Q-wave and Q-wave myocardial infarction. J Electrocardiol 2001; 34: 109-17.

21. De Bruyne M, Hoes A, Kors J, et al. Prolonged QT interval predicts cardiac and all-cause mortality and morbidity in the elderly. Eur Heart J 2002; 20: 278-84.

22. Barr CS, Naas A, Freeman M, et al. QT dispersion and sudden unexpected death in chronic heart failure. Lancet 2002; 343: 327-9.

23. Люсов В.А. Инфаркт миокарда (вчера, сегодня, завтра). Москва 1999; 5-6.

24. Чиквашвили Д.И., Сокирка Г.М., Руда М.Я. Сравнительная прогностическая значимость комплекса клинико-инструментальных показателей у больных, перенесших острый инфаркт миокарда. Результаты многофакторного анализа по данным 2-летнего проспективного наблюдения. Кардиология 1995; 9: 40-4.

25. Acute coronary syndromes. Ed. Е. Topol. Raven Press 2001, p.560.

26. Ahnve S. QT prolongation in acute myocardial infarction. Eur Heart J 2003; 6: Suppl D: 85-95.

27. Шпектор А.В., Васильева Е.Ю. Кардиология – клинические лекции. Москва 2008; 319-30.

28. Read WO, Welty JD. Taurine as a regulation of cell potassium in the heart. In: Electrolytes and Cardiovascular Diseases. Ed. E.Bajusz. Basel: S.Korger 1965; 70-85.

29. Jacobsen JG, Smith LH. Biochemistry and physiology of taurine and taurine derivatives. Physiol Rev 1968; 48:424-511.

30. Burgen ASU, Terroux KG. Taurine Role in Cardiology and Cardiac Arrhythmias. Circulation 1974; 34-5.

Кардиоактив Таурин таблетки №60 цена от 345 руб. в аптеках Апрель, инструкция по применению и аналоги

Таурин является естественным продуктом обмена серосодержащих аминокислот: цистеина, цистеамина, метионина. Таурин обладает осморегуляторным и мембранопротекторным свойствами, положительно влияет на фосфолипидный состав мембран клеток, нормализует обмен ионов кальция и калия в клетках. У таурина выявлены свойства тормозного нейромедиатора, он обладает антистрессорным действием, может регулировать высвобождение гаммааминомасляной кислоты (ГАМК), адреналина, пролактина и других гормонов, а также регулировать ответы на них. Участвуя в синтезе белков дыхательной цепи в митохондриях, таурин регулирует окислительные процессы и проявляет антиоксидантные свойства; влияет на ферменты, такие как цитохромы, участвующие в метаболизме различных ксенобиотиков.
Таурин улучшает метаболические процессы в сердце, печени и других органах и тканях. При хронических диффузных заболеваниях печени таурин увеличивает кровоток и уменьшает выраженность цитолиза.
Лечение препаратом КардиоАктив Таурин при сердечно-сосудистой недостаточности (ССН) ведет к уменьшению застойных явлений в малом и большом кругах кровообращения: снижается внутрисердечное диастолическое давление, повышается сократимость миокарда (максимальная скорость сокращения и расслабления, индексы сократимости и релаксации). Препарат умеренно снижает артериальное давление (АД) у пациентов с артериальной гипертензией и практически не влияет на уровень АД у пациентов с сердечно-сосудистой недостаточностью с пониженным АД.
КардиоАктив Таурин уменьшает побочные явления, возникающие при передозировке сердечных гликозидов и блокаторов «медленных» кальциевых каналов; снижает гепатотоксичность противогрибковых препаратов. Повышает работоспособность при тяжелых физических нагрузках.
При сахарном диабете приблизительно через 2 недели после начала приема препарата КардиоАктив Туарин снижается концентрация глюкозы в крови. Замечено также значительное уменьшение концентрации триглицеридов, в меньшей степени — концентрации холестерина, уменьшение атерогенности липидов плазмы. При длительном применении препарата (около 6 месяцев) отмечено улучшение микроциркуляторного кровотока глаза.

15 причин принимать таурин — [SayYes]

Таурин – это аминокислота, которая производится человеческим организмом, а ее главная задача заключается в активизации процессов выведения токсинов и шлаков. При нормальных условиях данное вещество вырабатывается в нашем организме, но во время сильных стрессов и повышенных психологических нагрузок происходит сильная потеря. Таурин одна из самых популярных аминокислот, которая часто добавляется в энергетические напитки. Помимо этого, она также встречается в некоторых продуктах питания. Иногда данное вещество также включается в рацион в виде пищевой добавки, которая способна оказывать положительное влияние на организм человека.

Нередко таурин называют «чудесной молекулой». Это связано с тем, что включение данной аминокислоты в рацион способствует повышению физических показателей, а также снижению риска развития определенных болезней. Более того, ежедневный прием этого вещества в соответствии с рекомендуемым объемом не вызывает побочных эффектов.

Современная наука рассматривает таурин как обязательное вещество для людей, ведущих активных образ жизни, и для спортсменов. Без него невозможно представить правильное построение клеток в мышечных тканях, да и вообще во всем организме.

Данная аминокислота стимулирует многие жизненно важные процессы, а также оказывает защиту органам.

Наибольшее содержание таурина зафиксировано в таких продуктах как рыба, яйца, молоко, кальмары, крабы, мясо.

Особенности таурина

Таурин также известен как аминосульфоновая кислота. Данное вещество генерируется в человеческом организме естественным образом. Наибольшее его содержание наблюдается в головном мозге, мышечных волокнах и сердце. Несмотря на свою принадлежность к аминокислотам, таурин не используется человеческим организмом с целью создания белковых соединений. В связи с этим его часто классифицируют как условно незаменимую аминокислоту.

Тело человека способно самостоятельно воспроизводить данный микроэлемент, однако он также может поступать в организм из продуктов питания. Последний способ получения таурина особенно полезен для людей с диабетом и сердечными заболеваниями.

В связи со схожестью названия аминокислоты с латинским словом «taurus», которое переводится как бык, существует миф о том, что добавки с высоким содержанием данного вещества производятся из спермы или мочи быка. Однако, в действительности, этот продукт не имеет ничего общего с животным.

Основные источники таурина

Аминокислота под названием таурин может содержаться в продуктах животного происхождения, а именно в мясе, рыбе и молоке. Однако, помимо этого, питательный элемент может быть получен путем потребления растительной пищи. Но стоит отметить, что содержание аминокислоты в последних продуктах не позволяет в полной мере удовлетворить потребности организма.

Часто таурин используется в качестве одного из ингредиентов, которые задействуются как составные компоненты при производстве энергетических напитков. Его содержание в подобных продуктах составляет от 600 до 1000 миллиграммов на 237 миллилитров. Однако потребление данной кислоты в подобном виде крайне нежелательно, так как одновременно с ней вы получаете немалое количество других веществ, которые могут негативно повлиять на состояние здоровья.

!	В связи с тем, что форма таурина, используемая в энергетических напитках и пищевых добавках, генерируется синтетическим путем, включение подобных продуктов в рацион вполне допустимо для вегетарианцев.

Влияние таурина на человеческий организм

Поскольку эта аминокислота содержится во многих человеческих органах, включение ее в рацион может оказать положительное влияние на состояние здоровья и функционирование всех систем. К числу основных полезных свойств таурина ученые относят:

нормализацию гидратации и поддержание электролитного баланса в клетках;
генерацию желчи, принимающей участие в процессе пищеварения;регулирование уровня минералов в крови, таких как кальций;
нормализацию работы центральной нервной системы и органов зрения;
обеспечение антиоксидантной защиты;
укрепление иммунитета.

В связи с тем, что таурин относится к числу условно незаменимых аминокислот, человеческий организм способен самостоятельно генерировать объемы, необходимые для удовлетворения природных потребностей организма. Несмотря на это, в некоторых случаях может потребоваться добавление в рацион добавок с высоким содержанием этого вещества. Врачи рекомендуют принимать таурин по инструкции лицам с почечной недостаточностью, сердечными заболеваниями и вводить его внутривенно недоношенным младенцам, которых не кормят грудью.

При условии возникновения дефицита таурина в период беременности могут проявляться такие неприятные симптомы как нарушение работы мозга и повышение уровня инсулинорезистентности.

Почему полезен таурин

Если говорить о положительном влиянии таурина на человеческий организм, следует выделить такие значимые факторы:

Является очень сильным антиоксидантом.
Препятствует развитию онкологических заболеваний.
Снижает глюкозу в крови.
Участвует в формировании сетчатки органов зрения, помогает восстанавливать ее при травмах.
Нормализует давление.
Профилактика атеросклероза.
Регулирует уровень натрия, кальция и калия при работе сердца.
Участвует в метаболизме, помогает транспортировать питательные элементы, регулирует выработку адреналина, спермы и желчи.
Благоприятно воздействует на нервную систему, заряжает позитивной энергией.
Профилактика возбудимости, тревожности и эпилепсии.
Защита мозга от дегидратации.
Противодействует формированию излишков плохого холестерина в крови.
Поддерживает питание организма витаминами С и Е.
Нормализует работу желчевыводящей системы.
Стимулирует кровоток и обменные процессы в сердце.

Таурин может использоваться для лечения диабета

Исследователи сообщают, что таурин способен нормализовать уровень сахара в крови и использоваться как лекарство для лечения диабета. При приеме этой аминокислоты натощак уровень сахара в крови крыс снижался. Данный показатель очень важен, так как показатели сахара до первого приема пищи являются одним из ключевых факторов при диагностировании диабета 2-го типа.

Проводимые учеными эксперименты на животных продемонстрировали, что ежедневное добавление в рацион таурина снижает уровень инсулинорезистентности и позволяет улучшить состояние людей, страдающих от диабета 2-го типа. При этом они отметили, что данное заболевание часто сопровождается понижением уровня описанной выше аминокислоты.

Препятствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы

Употребление пищевых добавок таурина позволяет значительно понизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ученые сообщают о том, что высокий уровень таурина в крови существенно снижает вероятность летального исхода от заболеваний сердца, а также нормализует уровень артериального давления и общий уровень холестерина.

Понижение давления происходит благодаря повышению эластичности сосудов. Данный фактор также снижает количество нервных импульсов, поступающих в мозг с целью повышения давления. В рамках одного из исследований продолжительностью 14 дней таурин позволил привести к показателям нормы эластичность сосудов, что облегчило для сердца процесс подачи крови к органам.

Во время изучения особенностей аминокислоты ученые также узнали, что ежедневный прием 3-х граммов таурина способствует уменьшению уровня жировой прослойки. Это, в свою очередь, уменьшило вес участников эксперимента и снизило риск развития заболеваний сердца.

Ученые также выяснили, что включение в рацион продуктов с высоким содержанием этой аминокислоты обеспечивает устранение воспалительных процессов в артериях. Данный фактор также положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.

Улучшает физические показатели

Часто таурин используется спортсменами как пищевая добавка, позволяющая добиться более высоких результатов в спорте. В рамках экспериментов, проводимых на животных, было установлено, что прием этой аминокислоты повышает выносливость мышечных волокон и увеличивает их силовые показатели. Подобный эффект наблюдается и в случае употребления соответствующих добавок спортсменами. Однако в последнем случае таурин также обеспечивает защиту клеток от окислительного стресса и улучшает процесс жиросжигания.

Эксперименты, в рамках которых принимали участие профессиональные спортсмены, показали, что включение в рацион аминокислоты позволяет преодолеть большую дистанцию и выполнить большее количество повторений перед наступлением мышечной усталости. При этом после завершения тренировки атлеты ощущали меньшую мышечную боль, что свидетельствует о снижении уровня окислительного стресса.

Как сообщают ученые, добавки таурина могут быть полезны при похудении. Подобная особенность обусловлена тем, что данная аминокислота увеличивает потребление жира в организме. Так, у велосипедистов 1,6 грамма аминокислоты повысил уровень жиросжигания на 16 процентов.

Таурин для спортсменов и для терапии после болезней

Таурин получил широкое распространение в индустрии спортивного питания, поскольку служит составляющим компонентом коктейлей и аминокислотных комплексов, помогающих организму быстро восстанавливаться после тренировок, а также заряжаться положительной энергией.

Также он используется как лекарственный препарат, если выявлен дефицит в организме аминокислоты. В этом случае назначают терапию и проводят курс уколов.

В качестве медикамента или биологической добавки таурин обладает такими полезными свойствами:

введение вещества через конъюнктиву позволяет защитить органы зрения от губительного воздействия ультрафиолетового излучения;
профилактика катаракты и активизация обменных процессов для повышения иммунитета;
систематическая тауриновая терапия позволяет нормализовать работу сердца, восстановить функции печени, привести к норме артериальное давление и повысить тонус;
прием таурина в форме пищевой добавки восстанавливает мозговые клетки и стимулирует процессы обонятельной памяти;
таурин назначается в терапии после мозговых и черепных травм, чтобы активизировать регенерацию тканей;
таурин как спортивный компонент позволяет нормализовать обменные процессы, защищает от развития атеросклероза, а также не дает мышечным тканям разрушаться во время сильных физических нагрузок.

Таурин в косметологии

Аминокислота таурин заслужила свое внимание в косметологии как компонент антивозрастной косметики. Она помогает заботиться о коже, омолаживает и возвращает упругость. Используется в составе коктейлей, инъекций, масок и кремов для ухода за кожей лица и тела.

Другие полезные свойства таурина

Данная аминокислота обладает огромным количеством полезных свойств. Ее потребление может положительно отразиться на работе органов зрения и слухе. Так, в рамках одного из исследований удалось установить, что прием добавок таурина позволяет устранить звон в ушах. Это, в свою очередь, значительно снизило риск потери слуха.

Таурин содержится в большом количестве в глазах. Поэтому снижение объемов данного вещества может стать причиной нарушения работы органов зрения. При этом повышение количества аминокислоты может иметь обратный эффект.

Из-за того, что таурин способен воздействовать на силу мышечных сокращений, включение его в рацион способно устранить судороги, а также снизить риск эпилептических припадков.

Ученые сообщают, что эта аминокислота может воздействовать на рецепторы ГАМК мозга, которые отвечают за состояние спокойствия и нормализацию работы нервной системы.

Таурин, помимо всего перечисленного выше, может выступать в роли антиоксиданта и обеспечивать защиту клеток печени от воздействия свободных радикалов. Для достижения подобного эффекта объем потребления аминокислоты должен составлять 6 граммов в сутки, разделенные на три равных приема.

Потенциальные побочные эффекты

Согласно доступным исследовательским данным, прием таурина в соответствии с рекомендованным врачами объемом не вызывает побочных эффектов. Несмотря на это, нередко употребление энергетических напитков с высоким содержанием кофеина и таурина приводил к летальному исходу профессиональных спортсменов. Это стало причиной введения в некоторых странах Европы ограничений на использование упомянутой выше аминокислоты в продуктах питания, несмотря на то, что смерть спортсменов могла быть спровоцирована высоким объемом кофеина или других веществ, содержащихся в напитках.

!	При этом врачи настоятельно рекомендуют не принимать таурин без предварительной консультации. Особенно данное предостережение касается людей с почечной недостаточностью.

Таурин – обзор пищевых добавок известных брендов

Таурин – это аминокислота, которая чрезвычайно полезна для человеческого организма. Она обеспечивает нормальную работу органов, систем, а также улучшение психоэмоционального состояния.

Большая часть данного вещества располагается в сердечной мышце, головном и спинном мозге, печени, почках, сетчатке глаза и мышечных волокнах, поэтому ее недостаток может негативно отразиться на их работе.

Как отмечают исследователи, таурин является заменимой аминокислотой, которая может генерироваться человеческим телом самостоятельно из цистеина и метионина. Однако из-за определенных нарушений или отсутствия сбалансированного питания некоторые люди могут испытывать дефицит этого соединения. Это приводит к таким нарушениям как:

ухудшение работы мозга;
дестабилизация обменных процессов;
ухудшение настроения;
повышение риска развития депрессии;
возникновение чувства повышенной усталости.

Чтобы решить данную проблему врачи рекомендуют использовать добавки таурина. Сегодня на рынке представлено внушительное количество продуктов с высоким содержанием этой аминокислоты. Это делает процесс ее покупки и использования достаточно сложной задачей. Чтобы упростить ее разберемся, какая же из добавок является наиболее эффективной.

Now Foods

Известная во всем мире компания Now Foods с момента своего основания заботится о создании доступных и в то же время эффективных продуктов, позволяющих удовлетворить потребности организма. В связи с этим она предлагает добавки таурина в трех вариантах:

Taurine 500 mg – продукт с оптимальным количеством вещества в одной капсуле, позволяющий поддерживать работу систем организма;
Taurine 1000 mg – добавка, предназначенная для устранения дефицита аминокислоты и нормализации работы сердца, органов зрения, а также иммунной и нервной системы;
Taurine Pure Powder – продукт, представленный в виде порошка, содержащий 1000 мг таурина в одной порции, но позволяющий обеспечить сбалансированное потребление данной аминокислоты.

Согласно предоставленным данным, все описанные выше добавки не содержат веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Более того, им был присвоен статус Halal.

Vansiton

Основанная в 1993-ем году украинская компания спортивного питания Vansiton, занимающаяся производством пищевых добавок для спортсменов, предлагает качественный и доступный вариант аминокислоты в виде добавки Taurine. Ее производство осуществляется с использованием передовых технологий и высококачественного сырья, закупаемого в США и Бельгии. Это подтверждается наличием сертификата ISO 22000:2005, который предоставляется Управлением по безопасности пищевых продуктов.

Качество и эффективность данного продукта подтверждается многими профессиональными атлетами и футболистами. Более того, результаты его применения смогли ощутить на себе сегодня тысячи рядовых потребителей.

Thorne Research

Не менее популярный американский бренд Thorne Research для удовлетворения ежедневных потребностей организма предлагает добавку с Taurine с объем аминокислоты 500 миллиграммов в виде капсул. Достаточно удобный формат позволяет использовать этот продукт в любое время и в любом месте.

Врачи отмечают, что добавка от этого бренда относится к гипоаллергенной продукции и соответствует высоким международным стандартам. Последний факт дополнительно подтверждается наличием сертификата GMP, который указывает на соблюдение мировых стандартов изготовления биологически активных добавок и использование высококачественного сырья.

Jarrow Formulas

Бренд Jarrow Formulas, производственные мощности которого располагаются на территории США, немного обошел конкурентов, подтвердив, что его добавка Taurine относится к вегетарианским продуктам.

В составе ее капсул содержится 1000 миллиграммов аминокислоты, что гарантирует насыщение организма данным соединением и улучшение работы жизненно важных систем организма.

Scitec Nutrition

Для профессиональных спортсменов и людей, желающих добиться высоких результатов в спорте, компания Scitec Nutrition создала специальную добавку Taurine с содержанием аминокислоты в одной капсуле – 3000 миллиграммов. Подобная концентрация вещества позволяет ускорить обменные процессы, обеспечить насыщение клеток питательными веществам и повысить уровень антиоксидантной защиты организма.

Согласно исследовательским данным, помимо основного компонента в составе добавки нет никаких наполнителей. Кроме того, ее применение не вызывает побочных эффектов и аллергических реакций.

Pure Encapsulation

Компания Pure Encapsulation на протяжении многих лет занимается производством гипоаллергенных биологически активных добавок. Все ее продукты обладают очень высокой эффективностью, так как при их создании используется только самое лучшее сырье и чистые ингредиенты, обеспечивающие 100-процентный результат. Не исключением являются и следующие пищевые добавки:

Taurine 500 mg – добавка с оптимальным содержанием таурина;
Taurine 1000 mg – продукт с высоким содержанием аминокислоты, обеспечивающий максимально высокую эффективность.

Стоит отметить, что обе добавки имеют сертификаты FDA, NSF-GMP, а также канадскую сертификацию GMP. Это свидетельствует о том, что добавки данного бренда являются профессиональными продуктами для улучшения состояния здоровья, эффективность которых подтверждается результатами научных исследований.

Source Naturals

Source Naturals так же, как и лучшие производители пищевых добавок, предлагает потребителю несколько вариантов:

Taurine – таблетки, содержащие 500 миллиграммов аминокислоты, отличающиеся удобством применения;
Taurine Powder – порошок с содержанием таурина в объеме 675 миллиграммов в порции, позволяющий более эффективно контролировать количество потребления добавки.

Bluebonnet Nutrition

Taurine от Bluebonnet Nutrition – это вегетарианская пищевая добавка, в которой используется фармацевтическая форма таурина, имеющая максимальный показатель усвоения. Объем аминокислоты в ней составляет 500 миллиграммов, чего достаточно для поддержания работы систем организма и нормализации обменных процессов.

Продукт имеет сертификаты:

Заключение

Таурин нередко называют «чудодейственной молекулой». Это связано с тем, что ни одна аминокислота не имеет столько же полезных свойств. Если вы хотите улучшить свой самочувствие, добиться высоких результатов в спорте, похудеть или же избавиться от нарушений работы сердечно-сосудистой системы, то таурин – это лучший выбор.

Учитывая тот факт, что большинство добавок, представленных в данном списке, имеют схожие параметры, разобраться, какая из них является лучшей, достаточно сложно. Поэтому проведем их анализ в виде сравнительной таблицы.

Комплекс	Название	Количество таурина	Форма выпуска	Цена
	Now Foods, Taurine 500 mg	500 мг	капсулы	низкая
	Now Foods, Taurine 1000 mg	1000 мг	капсулы	средняя
	Now Foods, Taurine Pure Powder	1000 мг	порошок	низкая
	Vansiton, Taurine	800 мг	капсулы	низкая
	Thorne Research, Taurine	500 мг	капсулы	высокая
	Jarrow Formulas, Taurine	1000 мг	капсулы	средняя
	Scitec Nutrition, Taurine	3000 мг	капсулы	низкая
	Pure Encapsulation, Taurine 500 mg	500 мг	капсулы	высокая
	Pure Encapsulation, Taurine 1000 mg	1000 мг	капсулы	высокая
	Source Naturals, Taurine	500 мг	таблетки	средняя
	Source Naturals, Taurine Powder	675 мг	порошок	низкая
	Bluebonnet Nutrition, Taurine	500 мг	капсулы	высокая

Таким образом, однозначными лидерами среди добавок для улучшения здоровья являются продукты об брендов Now Foods, Source Naturals и Vansiton. При этом лидером среди спортивных добавок можно смело назвать таурин от Scitec Nutrition. Несмотря на это, продукты от таких брендов как Bluebonnet, Pure Encapsulation, Thorne Research и Jarrow Formulas, обладающие высокой ценой, тоже не стоит исключать, так как их эффективность подтверждена многочисленными исследованиями.

Как быстро выбрать Таурин

Просто нажмите «Подобрать Таурин» и сможете самостоятельно с помощью удобных фильтров подобрать для себя необходимый вариант

Если вы не нашли ответов на свои вопросы, и все еще затрудняетесь с выбором, Вы всегда можете обратиться за консультацией фармацевта в онлайн-чат.

Дата видання статьи 11.12.2018

Дата обновления 11. 06.2020

Дата обновления 20.01.2021

Источники

ᐅ Кардио-актив таурин таб. №60 отзывы — 1 честных отзыва покупателей о Лечение сердца и сосудов Кардио-актив таурин таб. №60

Общие характеристики
Тип препарата	лекарственный препарат
Органы и системы	сердце, кровеносные сосуды
Назначение	для сердца, для сосудов
Показания к применению	сердечно-сосудистой недостаточности различной этиологии;интоксикации, вызванной приемом сердечных гликозидов;сахарного диабета 1 типа;сахарного диабета 2 типа, в том числе и с умеренной гиперхолестеринемией.
Противопоказания	яжелая сердечная недостаточность в стадии декомпенсации.Повышенная чувствительность к препарату.КардиоАктив Туарин не рекомендуется для применения у детей в возрасте до 18 лет в связи с недостаточностью данных по эффективности и безопасности. Меры предосторожности при примененииС осторожностью применять больным с тяжелыми нарушениями функции почек,при одновременном применении с сердечными гликозидами, блокаторами «медленных» кальциевых каналов (БМКК).Применение при беременности и в период грудного вскармливанияНе рекомендуется применение препарата КардиоАктив Таурин при беременности и в период грудного вскармливания в связи с отсутствием достаточного опыта клинического применения у этой категории пациентов.
Состав	Действующее вещество: таурин 500 мг.Вспомогательные вещества: повидон — 57 мг, целлюлоза микрокристаллическая — 18 мг, кроскармеллоза натрия — 17.2 мг, кальция стеарат — 4.8 мг, кремния диоксид коллоидный — 3 мг.
Действующее вещество	Таурин
Дозировка	500 мг
Способ применения и дозы	Перед применением препарата проконсультироваться с врачом. При сердечной недостаточности КардиоАктив Таурин принимают внутрь по 250-500 мг (1/2 — 1 таблетка) 2 раза в день за 20 минут до еды, курс лечения — 30 дней. Доза может быть увеличена до 2-3 г (4-6 таблеток) в сутки. При интоксикации сердечными гликозидами — не менее 750 мг (1,5 таблетки) в сутки. При сахарном диабете 1 типа — по 500 мг (1 таблетка) 2 раза в день в сочетании с инсулинотерапией в течение 3-6 месяцев. При сахарном диабете 2 типа — по 500 мг (1 таблетка) 2 раза в день в сочетании с диетотерапией или другими гипогликемическими средствами для приема внутрь. При сахарном диабете 2 типа, в том числе с умеренной гиперхолестеринемией — по 500 мг (1 таблетка) 2 раза в сутки.
Побочные действия	Возможно: аллергические реакции.
Фармакологическое действие	Таурин является естественным продуктом обмена серосодержащих аминокислот: цистеина, цистеамина, метионина. Таурин обладает осморегуляторным и мембранопротекторным свойствами, положительно влияет на фосфолипидный состав мембран клеток, нормализует обмен ионов кальция и калия в клетках. У таурина выявлены свойства тормозного нейромедиатора, он обладает антистрессорным действием, может регулировать высвобождение гаммааминомасляной кислоты (ГАМК), адреналина, пролактина и других гормонов, а также регулировать ответы на них. Участвуя в синтезе белков дыхательной цепи в митохондриях, таурин регулирует окислительные процессы и проявляет антиоксидантные свойства; влияет на ферменты, такие как цитохромы, участвующие в метаболизме различных ксенобиотиков.Таурин улучшает метаболические процессы в сердце, печени и других органах и тканях. При хронических диффузных заболеваниях печени таурин увеличивает кровоток и уменьшает выраженность цитолиза.Лечение препаратом КардиоАктив Таурин при сердечно-сосудистой недостаточности (ССН) ведет к уменьшению застойных явлений в малом и большом кругах кровообращения: снижается внутрисердечное диастолическое давление, повышается сократимость миокарда (максимальная скорость сокращения и расслабления, индексы сократимости и релаксации). Препарат умеренно снижает артериальное давление (АД) у пациентов с артериальной гипертензией и практически не влияет на уровень АД у пациентов с сердечно-сосудистой недостаточностью с пониженным АД.КардиоАктив Таурин уменьшает побочные явления, возникающие при передозировке сердечных гликозидов и блокаторов «медленных» кальциевых каналов; снижает гепатотоксичность противогрибковых препаратов. Повышает работоспособность при тяжелых физических нагрузках.При сахарном диабете приблизительно через 2 недели после начала приема препарата КардиоАктив Туарин снижается концентрация глюкозы в крови. Замечено также значительное уменьшение концентрации триглицеридов, в меньшей степени — концентрации холестерина, уменьшение атерогенности липидов плазмы. При длительном применении препарата (около 6 месяцев) отмечено улучшение микроциркуляторного кровотока глаза.
Фармакологическая группа	Метаболическое средство
Форма выпуска	таблетки
Способ применения/введения	пероральный
Минимальный возраст применения	от 18 лет
Дополнительно
Условия хранения	Хранить при температуре не выше 25 °С. Хранить в недоступном для детей месте. Срок годности. 3 года. Не применять по истечении срока годности.
Передозировка	Данные о передозировке препаратом КардиоАктив Таурин отсутствуют.
Влияние на способность управлять транспортом и механизмами	Препарат не оказывает влияния на выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психотропных реакций (управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера, оператора и т.д.).
Особые указания	При комплексном лечении сердечной недостаточности, сахарного диабета, интоксикации сердечными гликозидами прием препарата осуществляется под наблюдением врача.
Взаимодействие	КардиоАктив Таурин может применяться с другими лекарственными средствами.Таурин усиливает инотропный эффект сердечных гликозидов.
Источник	Справочник лекарственных препаратов Видаль
Регистрационный номер	ЛП-002686
Дата государственной регистрации	29.10.2014
Владелец регистрационного удостоверения	Эвалар
Изготовитель	Эвалар
Фасовщик	Эвалар
Страна бренда	Россия
Страна-производитель	Россия

Что такое таурин? Преимущества, побочные эффекты и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Таурин — это аминокислота, которая содержится во многих продуктах питания и часто добавляется в энергетические напитки.

Многие люди принимают таурин в качестве добавки, и некоторые исследователи называют его «чудо-молекулой» (1, 2).

Было показано, что таурин имеет несколько преимуществ для здоровья, таких как снижение риска заболеваний и улучшение спортивных результатов (3, 4).

Это также очень безопасно и не имеет известных побочных эффектов при приеме в разумных дозах.

В этой статье объясняется все, что вам нужно знать о таурине.

Таурин — это аминосульфоновая кислота, которая естественным образом встречается в организме. Он особенно сконцентрирован в вашем мозгу, глазах, сердце и мышцах (5, 6).

В отличие от большинства других аминокислот, он не используется для построения белков. Скорее, он классифицируется как условно незаменимая аминокислота.

Ваш организм может вырабатывать таурин, он также содержится в некоторых продуктах питания.Тем не менее, некоторым людям, например людям с определенными заболеваниями, такими как болезни сердца или диабет, может помочь прием добавок (2, 3, 7, 8, 9).

Вопреки распространенному мнению, эта аминокислота не извлекается из мочи быка или спермы быка. Название происходит от латинского слова taurus , что означает бык или бык — так что это может быть источником путаницы.

Резюме
Таурин классифицируется как условно незаменимая аминокислота. Он выполняет различные важные функции в вашем теле.

Основными источниками таурина являются продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба и молочные продукты (10).

Хотя некоторые обработанные вегетарианские продукты содержат добавленный таурин, маловероятно, что они будут содержать достаточное количество для оптимизации вашего уровня (10).

Таурин также часто добавляют в газированные и энергетические напитки — в одной порции объемом 8 унций (237 мл) может быть 600–1000 мг.

Однако не рекомендуется пить газированные или энергетические напитки в больших количествах из-за других ингредиентов, которые могут быть вредными (11, 12).

Поскольку таурин, используемый в пищевых добавках и энергетических напитках, обычно производится синтетически, а не животного происхождения, он подходит для веганов.

Средняя диета обеспечивает около 40–400 мг таурина в день, но в исследованиях использовалось 400–6000 мг в день (7, 13).

Резюме
Основными диетическими источниками таурина являются продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба и молочные продукты. Меньшие количества содержатся в некоторых растительных продуктах. Его также добавляют во многие энергетические напитки.

Таурин, обнаруженный в нескольких органах, имеет широкие преимущества.

Его прямые роли включают (2, 6, 14, 15, 16):

Поддержание надлежащей гидратации и электролитного баланса в ваших клетках
Образование солей желчных кислот, которые играют важную роль в пищеварении
Регулирование минералов, таких как кальций внутри ваших клеток
Поддерживает общую функцию вашей центральной нервной системы и глаз
Регулирует здоровье иммунной системы и антиоксидантную функцию

Поскольку это условно незаменимая аминокислота, здоровый человек может производить минимальное количество, необходимое для этих основных повседневных функций .

Однако в редких случаях могут потребоваться более высокие количества, что делает таурин незаменимым для некоторых людей — например, для людей с сердечной или почечной недостаточностью, а также для недоношенных детей, которых кормили внутривенно (17).

Когда дефицит происходит во время внутриутробного развития плода, наблюдаются серьезные симптомы, такие как нарушение функции мозга и плохой контроль сахара в крови (18).

Резюме
Таурин играет в вашем организме множество важных ролей. Хотя его дефицит встречается крайне редко, он связан с рядом серьезных проблем со здоровьем.

Таурин может улучшить контроль сахара в крови и бороться с диабетом.

Длительный прием добавок снизил уровень сахара в крови натощак у диабетических крыс — без каких-либо изменений в диете или физических упражнениях (19).

Уровень сахара в крови натощак очень важен для здоровья, поскольку высокий уровень является ключевым фактором диабета 2 типа и многих других хронических заболеваний (20, 21).

Некоторые исследования на животных показывают, что повышенное потребление таурина может помочь предотвратить диабет 2 типа за счет снижения уровня сахара в крови и инсулинорезистентности (22, 23).

Интересно, что у людей с диабетом обычно более низкий уровень таурина — еще один показатель того, что он может играть роль в этом заболевании (24).

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования в этой области.

Резюме
Таурин может принести пользу людям с диабетом, потенциально снижая уровень сахара в крови и улучшая различные факторы риска сердечных заболеваний. Однако необходимы дальнейшие исследования, прежде чем можно будет сделать какие-либо претензии.

Таурин может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследования показывают связь между более высоким уровнем таурина и значительно более низким уровнем смертности от сердечных заболеваний, а также снижением уровня холестерина и артериального давления (8).

Таурин может помочь снизить высокое кровяное давление, уменьшая сопротивление кровотоку в стенках кровеносных сосудов. Это также может минимизировать нервные импульсы в вашем мозгу, которые повышают кровяное давление (25, 26, 27).

В двухнедельном исследовании с участием людей с диабетом добавки таурина значительно снизили жесткость артерий, что потенциально облегчило сердцу перекачивание крови по телу (28).

В другом исследовании с участием людей с избыточным весом 3 грамма таурина в день в течение семи недель снижали массу тела и улучшали несколько факторов риска сердечных заболеваний (29).

Кроме того, было обнаружено, что добавки уменьшают воспаление и утолщение артерий. В сочетании эти эффекты могут резко снизить риск сердечных заболеваний (8, 26, 27).

Резюме
Таурин может снизить риск сердечных заболеваний за счет улучшения нескольких ключевых факторов риска, таких как холестерин и артериальное давление.

Таурин может также иметь преимущества для спортивных результатов.

В исследованиях на животных таурин заставлял мышцы работать тяжелее и дольше и увеличивал способность мышц сокращаться и производить силу. У мышей он уменьшал усталость и повреждение мышц во время тренировки (30, 31, 32, 33).

Исследования на людях показали, что таурин удаляет продукты жизнедеятельности, которые приводят к усталости и вызывают ожоги мышц. Он также защищает мышцы от повреждения клеток и окислительного стресса (4, 34, 35).

Более того, он увеличивает сжигание жира во время упражнений (36).

Исследования на людях показывают, что тренированные спортсмены, принимающие добавки с таурином, улучшают физическую работоспособность. Велосипедисты и бегуны смогли преодолевать большие расстояния с меньшим утомлением (4, 34).

Другое исследование подтверждает роль этой аминокислоты в уменьшении повреждения мышц. У участников, которые выполняли упражнения с тяжелой атлетикой, повреждающие мышцы, было меньше маркеров повреждения и меньше болезненности мышц (37, 38).

В дополнение к этим преимуществам таурин может помочь похудеть за счет увеличения использования жира в качестве топлива. У велосипедистов прием 1,66 г таурина увеличивал сжигание жира на 16% (36).

Резюме
Таурин играет несколько важных ролей в ваших мышцах и может способствовать различным аспектам выполнения упражнений, уменьшая усталость, ускоряя сжигание жира и уменьшая повреждение мышц.

Таурин обладает удивительно широким спектром потенциальных преимуществ для здоровья.

Он может улучшить различные другие функции вашего тела, такие как зрение и слух у определенных групп населения (39, 40).

В одном исследовании на людях 12% участников, принимавших таурин, полностью устранили звон в ушах, связанный с потерей слуха (41).

Таурин также присутствует в больших количествах в ваших глазах, и исследования показывают, что при снижении этих уровней могут возникнуть проблемы со зрением. Считается, что повышенная концентрация улучшает зрение и здоровье глаз (42, 43, 44).

Поскольку таурин помогает регулировать мышечные сокращения, он может уменьшить судороги и помочь в лечении таких состояний, как эпилепсия (45, 46, 47).

Он работает, связываясь с рецепторами ГАМК вашего мозга, которые играют ключевую роль в контроле и успокоении центральной нервной системы (45, 46).

Наконец, он может защитить клетки печени от повреждения свободными радикалами и токсинами. В одном исследовании 2 грамма таурина, принимаемого три раза в день, снижали маркеры повреждения печени и снижали окислительный стресс (48, 49).

Однако для большинства из этих преимуществ необходимы дополнительные исследования.

Резюме
Таурин обладает широким спектром потенциальных преимуществ для здоровья, от уменьшения судорог до улучшения зрения.

Согласно лучшим имеющимся данным, таурин не имеет побочных эффектов при использовании в рекомендуемых количествах (11).

Хотя прямых проблем с добавками таурина не было, смерть спортсменов в Европе была связана с энергетическими напитками, содержащими таурин и кофеин. Это привело к тому, что несколько стран запретили или ограничили продажу таурина (50).

Однако эти смерти могли быть вызваны употреблением больших доз кофеина или некоторых других веществ, которые принимали спортсмены.

Как и в случае с большинством добавок на основе аминокислот, проблемы могут потенциально возникнуть у людей с проблемами почек (51, 52).

Резюме
При потреблении в разумных количествах здоровым человеком таурин не имеет известных побочных эффектов.

Наиболее частые дозы таурина составляют 500–2000 мг в день.

Однако верхний предел токсичности намного выше — даже дозы выше 2000 мг, по-видимому, хорошо переносятся.

Исследования безопасности таурина показывают, что до 3000 мг в день в течение всей жизни все еще безопасно (53).

Хотя в некоторых исследованиях могут использоваться более высокие дозы в течение коротких периодов времени, 3000 мг в день помогут вам максимизировать преимущества, оставаясь в безопасном диапазоне (53, 54).

Самый простой и экономичный способ добиться этого — использовать порошковые или таблетированные добавки, которые могут стоить всего 6 долларов за 50 доз.

Хотя вы можете получить таурин естественным путем из мяса, молочных продуктов и рыбы, большинство людей не будут потреблять достаточно, чтобы соответствовать дозам, используемым в исследованиях, описанных выше (13).

Резюме
Известно, что добавление 500–3000 мг таурина в день является эффективным, дешевым и безопасным.

Некоторые исследователи называют таурин «чудо-молекулой», потому что немногие добавки обеспечивают столько потенциальных преимуществ для здоровья и производительности.

Если вы хотите улучшить свое здоровье или улучшить спортивные результаты, таурин может стать очень экономичным и безопасным дополнением к вашему режиму приема добавок.

На Amazon можно найти много разных продуктов, но помните, что вы также можете получить таурин из продуктов животного происхождения.

Таурин: преимущества и риски

Таурин — это аминокислота, которая естественным образом встречается в организме. Аминокислоты — это строительные блоки белков. Организм использует белки для роста и восстановления тканей.

Таурин естественным образом содержится в некоторых продуктах питания, например, в мясе и рыбе. Это также дополнительный ингредиент в некоторых энергетических напитках.

Некоторые люди также принимают таурин в качестве пищевой добавки.Таурин популярен среди специалистов в области здравоохранения за его способность стимулировать метаболизм. Некоторые ранние исследования также показывают, что таурин имеет дополнительные преимущества для организма, такие как защита мозга, сердца и иммунной системы.

Тем не менее, любой, кто рассматривает возможность приема таурина в качестве пищевой добавки, должен заранее поговорить со своим врачом. Исследования потенциальных преимуществ и рисков таурина все еще находятся на начальной стадии.

В этой статье кратко излагаются текущие исследования потенциальных преимуществ и рисков таурина.

Таурин жизненно важен для общего здоровья человека. Это одна из самых распространенных аминокислот в мышечной ткани, головном мозге и многих других органах тела.

Таурин играет роль в нескольких важных функциях организма, таких как:

регулирование уровня кальция в определенных клетках
создание солей желчных кислот
балансирование электролитов в организме
поддержка развития нервной системы

Как В обзоре 2012 г. отмечается, что недостаток таурина в организме может привести к ряду осложнений со здоровьем, в том числе:

дисфункция почек
нарушения развития
повреждение тканей глаза
кардиомиопатия, которая является значительным фактором риска сердечной недостаточности

Добавки таурина или получение большого количества таурина из пищевых источников могут иметь специфические эффекты на организм.Эти эффекты могут включать:

Содействие здоровому метаболизму

Таурин играет важную роль в обмене веществ и пищеварении, поскольку он помогает печени вырабатывать соли желчных кислот. Соли желчных кислот помогают расщеплять жирные кислоты в кишечнике.

Желчные кислоты — это главный способ организма расщеплять холестерин. Каждый день взрослый человек расщепляет около 500 мг холестерина и превращает его в желчь. Для этого ему нужны определенные аминокислоты, например таурин.

Защита глаз

Согласно обзору 2014 года, таурин является самой распространенной аминокислотой в сетчатке глаза и помогает защитить от дегенерации сетчатки.

В обзоре также говорится, что пониженное количество таурина может играть роль в заболеваниях глаз, таких как глаукома и диабетическая ретинопатия. Исследования показывают, что врачи должны рассматривать таурин как потенциальное средство от этих состояний. Однако ученым еще предстоит провести необходимые клинические испытания.

Защита сердца

Ученые определили связь между недостатком таурина и кардиомиопатией. Кардиомиопатия — это состояние, при котором сердце работает тяжелее, чем должно.Это основной фактор риска застойной сердечной недостаточности.

Обзор 2014 года показывает, что таурин помог замедлить прогрессирование атеросклероза у животных. Атеросклерозом называется накопление жировых отложений или бляшек в артериях из-за высокого уровня холестерина. Это состояние является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт.

В исследовании 2017 года изучалось влияние добавок таурина и физических упражнений на людей с сердечной недостаточностью. Люди, которые тренировались до и после приема таурина в течение 2 недель, показали более низкий уровень холестерина в крови и воспаление по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Защита мышц

Мышцы содержат высокий уровень таурина. Это помогает обеспечить правильную работу мышц и защищает от повреждения мышц.

Согласно обзору 2015 года, таурин также может играть важную роль в лечении нервно-мышечных расстройств, таких как мышечная дистрофия. Однако в этой области необходимы дополнительные исследования.

Защита от старения мозга

Таурин может оказывать защитное действие на мозг. Как отмечается в обзоре за 2017 год, опубликованном в исследовании Brain Defects Research , добавки таурина способствуют здоровому хранению долговременной памяти.

Согласно обзору, количество таурина в мозге с возрастом уменьшается. Добавки таурина могут помочь поддерживать этот уровень на протяжении всей жизни. Некоторые ученые считают, что это может предотвратить определенные возрастные нейродегенеративные состояния.

В исследовании на животных, проведенном в 2014 году, изучалось влияние добавок таурина на мышей с болезнью Альцгеймера (БА). Некоторые мыши получали добавку таурина в течение 6 недель, а некоторые — плацебо.

У мышей, получавших таурин, улучшились обучаемость, подобная болезни Альцгеймера, и наблюдался дефицит памяти.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, применимы ли эти же преимущества к людям.

Защита от неврологических состояний

Согласно обзору, опубликованному в Brain Defects Research, тауриновый дисбаланс также играет роль в эпилепсии и аутизме, особенно у людей, перенесших черепно-мозговую травму.

Исследования на животных неизменно показывают, что таурин помогает облегчить симптомы нейротоксичности и неврологических нарушений у грызунов. Однако в настоящее время недостаточно доказательств, чтобы подтвердить, помогает ли таурин защищать людей от определенных неврологических состояний.

Повышение работоспособности при упражнениях

Несмотря на ограниченность исследований в этой области, таурин может повысить работоспособность у некоторых людей.

В исследовании, проведенном в 2013 году, изучали, улучшит ли прием таурина эффективность упражнений у тренированных бегунов.

Восемь бегунов-мужчин приняли участие в исследовании, которое включало дистанцию 3 км в двух разных случаях. Каждый участник принимал добавку таурина в одном случае и таблетку плацебо в другом.

Результаты испытаний на время были значительно лучше после приема таурина по сравнению с плацебо.В целом, бегуны в состоянии таурина отметили улучшение своего времени на 1,7%.

Однако прием таурина не оказал значительного влияния на частоту сердечных сокращений, потребление кислорода или концентрацию молочной кислоты в крови. Таким образом, до сих пор неясно, как таурин улучшает работоспособность.

Улучшение маркеров диабета

В исследовании на животных, проведенном в 2012 году, изучалось влияние таурина на метаболизм глюкозы и жиров у крыс с диабетом. Крысы, получавшие диету с добавлением таурина в течение 12 недель, показали следующие улучшения по сравнению с крысами, получавшими плацебо:

Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, оказывает ли таурин такие же преимущества у людей с диабетом.

Поделиться на Pinterest При выборе продуктов с таурином люди должны знать о других ингредиентах, которые они могут потреблять.

Как правило, энергетические напитки, содержащие таурин, также содержат большое количество сахара. Диета с высоким содержанием сахара вредит здоровью.

Большинство энергетических напитков также содержат большую дозу кофеина. Таким образом, чрезмерное потребление энергетических напитков может привести к отравлению кофеином (КИ). Это может привести к следующему:

Энергетические напитки также содержат кофеин с другими добавками, многие из которых не имеют известного профиля безопасности.

Согласно обзору 2012 года, вредное воздействие энергетических напитков на здоровье может быть особенно серьезным у подростков и молодых людей.

Тем не менее, важно отметить, что таурин может помочь противодействовать некоторым неблагоприятным последствиям кофеина для здоровья. В обзорной статье 2014 года сделан вывод о том, что таурин может защитить от сердечно-сосудистых последствий употребления слишком большого количества кофеина у взрослых. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить, что это так.

Физиологическая роль таурина в сердце и мышцах | Journal of Biomedical Science

Таурин — это повсеместная серосодержащая β-аминокислота, которая считается важным питательным веществом у некоторых видов [1]. Хотя он обнаружен в высокой концентрации в большинстве тканей млекопитающих, его концентрация особенно высока в сердечных и скелетных мышцах. Lubec et al. [2] показали, что таурин медленно накапливается в сердце после внутривенного введения, но, как только он попадает в сердце, он очень медленно восстанавливается. Содержание таурина в миокарде зависит от вида и варьируется от ~ 1,8 мкг / г сырого веса у лягушки до ~ 39,4 мкг / г сырого веса у мышей [3]. По данным Kocsis et al. [3], существует корреляция между уровнем таурина и частотой сердечных сокращений, причем самые высокие уровни таурина обнаруживаются у видов с самой высокой частотой сердечных сокращений.Более того, трансмуральный градиент таурина существует в левом желудочке, при этом самые высокие концентрации таурина обнаруживаются в эндокарде, который испытывает наибольшую рабочую нагрузку. Только на основании этих данных Kocsis et al. [3] предположил, что таурин каким-то образом может быть связан с нагрузкой на сердце.

Было собрано значительное количество доказательств фармакологического действия таурина. Эти исследования в основном сосредоточены на цитопротекторной активности таурина.Однако они предоставляют мало информации о физиологическом действии таурина. До недавнего времени физиологическое действие таурина изучали с использованием модели истощения таурина, опосредованного ингибиторами транспорта таурина, или модели истощения питательных веществ у кошек. Хотя эти исследования выявили новые действия таурина, в случае ингибиторов транспорта неясно, связаны ли указанные действия с истощением таурина per se или побочными эффектами ингибиторов транспорта.Недавняя разработка моделей нокаута транспортеров таурина облегчила изучение дефицита таурина у грызунов и значительно повысила шансы окончательно установить ключевые физиологические функции таурина. В настоящем обзоре обсуждается физиологическая роль таурина в сердце и скелетных мышцах, уделяя особое внимание поддержанию сократительной функции, осморегуляции, конъюгации, антиоксидантной активности, стабилизации мембран и фосфорилированию белков.

Химические реакции с участием таурина

Таурин когда-то считался конечным продуктом метаболизма серных аминокислот, предположение основывалось на степени окисления +4 серы (присутствующей в виде фрагмента сульфоновой кислоты).Хотя было высказано предположение, что таурин может служить антиоксидантом, сульфоновая кислота не способна поглощать обычные окислители, а именно супероксид, пероксид водорода и гидроксильный радикал. Тем не менее, аминогруппа таурина может нейтрализовать хлорноватистую кислоту, один из реактивных видов, генерируемых нейтрофилами. В этой реакции таурин превращается в таурин хлорамин, который менее токсичен, чем хлорноватистая кислота, и служит модулятором иммунной системы [4]. Аминогруппа таурина обычно участвует в реакциях конъюгации.Одной из потенциально важных реакций является взаимодействие таурина с уридином с образованием 5-тауринометилуридина, модифицированного основания, расположенного в положении колебания некоторых митохондриальных т-РНК [5, 6]. Эта реакция привлекла большое внимание из-за ее потенциального участия в регуляции синтеза митохондриального белка [7, 8]. Другие реакции конъюгации, связанные с таурином, играют центральную роль в выведении токсинов из организма [9], метаболизме липидов (посредством конъюгации желчных кислот) [10] и активности гликолипидов [11].Однако относительная химическая неактивность таурина делает β-аминокислоту привлекательной в качестве модулятора основных процессов, таких как осмотическое давление, катионный гомеостаз, активность ферментов, регуляция рецепторов, развитие клеток и клеточная передача сигналов.

Требуется ли таурин для нормальной сократительной функции сердца и мышц?

У некоторых видов животных, в том числе у кошек, собак и лисиц, развиваются кардиомиопатии при соблюдении диеты с дефицитом таурина [12–14]. Первоначальный отчет, приписывающий развитие кардиомиопатии у кошек дефициту таурина, был опубликован в 1987 году Pion et al. [12]. В отличие от большинства дилатационных кардиомиопатий, Pion et al. [12] обнаружил, что таурин-дефицитная кардиомиопатия обратима, положительно реагируя на добавление таурина. Эхокардиографический анализ показал, что таурин-дефицитная кардиомиопатия характеризуется уменьшенным фракционным укорочением в сочетании с увеличением размеров камеры левого желудочка и нарушением ответа на добутамин [15, 16]. Новотный и др. [17] также обнаружил снижение скорости повышения давления (+ dP / dt, показатель сократимости), снижение скорости снижения давления (-dP / dt, показатель релаксации) и увеличение податливости камеры желудочков в сердце кошек с дефицитом таурина, что позволяет предположить, что сердце с дефицитом таурина характеризуется дефектами как систолической, так и диастолической функции.Также в поддержку существования таурин-дефицитной кардиомиопатии было открытие, что грызуны, которые могут легко синтезировать таурин в печени, развивают таурин-дефицитную кардиомиопатию, когда переносчик таурина генетически устранен [18].

Хотя механизм, лежащий в основе развития кардиомиопатии с дефицитом таурина, не установлен, общепринято считать, что сердечная недостаточность характеризуется нарушением сокращений, возникающим из-за одного или нескольких из следующих состояний: , (б) нарушение чувствительности сократительных белков к кальцию, (в) потеря кардиомиоцитов и (г) недостаточное количество АТФ для стимулирования сокращения. Некоторые из этих состояний зависят от таурина.

Регулирование кальциевого гомеостаза таурином широко изучалось [19, 20], хотя во многих исследованиях изучали влияние внеклеточного таурина как на сократительную функцию, так и на [Ca ²⁺] _i [21-24]. Используя препарат волокна с оболочкой, содержащий проницаемую клеточную мембрану, Steele et al. [25] и Galler et al. [26] предоставил первое доказательство того, что физиологические концентрации таурина могут повышать чувствительность сократительных белков Ca ²⁺ и изменять развитие напряжения.Эти эффекты таурина были приписаны модуляции высвобождения Ca ²⁺ саркоплазматической ретикулярной сети, причем эффект был выше в препаратах, содержащих саркоплазматический ретикулум с дефицитом Ca ²⁺, но меньше, когда саркоплазматический ретикулум содержал высокую нагрузку Ca ²⁺ . Напротив, резкое повышение таурина не оказывает видимого эффекта на поглощение Ca ²⁺ обогащенными саркоплазматическими ретикулярными препаратами [27–29]. Однако исследования острого таурина не исключают роли саркоплазматического ретикулярного насоса Ca ²⁺ в хроническом действии таурина.Действительно, in vivo хронический таурин влияет на активность саркоплазматической ретикулярной Ca ²⁺ АТФазы через по меньшей мере два фактора, которые изменяются таурином. Во-первых, недавние данные показывают, что фосфорилирование саркоплазматического ретикулярного фосфопротеина, фосфоламбана, снижается в сердце с дефицитом таурина [30]. Поскольку фосфорилирование фосфоламбана увеличивает скорость захвата Ca ²⁺ саркоплазматическим ретикулумом, оно увеличивает скорость релаксации миокарда [31].Во-вторых, существует обширная литература, рекламирующая «антиоксидантную» активность таурина (см. Ниже). По данным Park et al. [32] активность саркоплазматической ретикулярной Ca ²⁺ АТФазы ингибируется окислительным стрессом. Известно, что саркоплазматическое ретикулярное поглощение Ca ²⁺ и индуцированное Ca ²⁺ высвобождение Ca ²⁺ играют ключевую роль в регулировании [Ca ²⁺] _i и модуляции доставки Ca ²⁺ и удаление из мышечных белков. Более того, связывание Ca ²⁺ с тропонином определяет ответ мышечных белков на повышенный [Ca ²⁺] _i. Поэтому неудивительно, что таурин необходим для нормальной систолической и диастолической функции.

Несколько других факторов также могут способствовать систолической дисфункции в сердце с дефицитом таурина. Недавно на мышах с нокаутом транспортера таурина было показано, что фосфорилирование тропонина I в сердце значительно повышено [30].Поскольку фосфорилирование тропонина I снижает развитие напряжения, препятствуя связыванию Ca ²⁺ с тропонином C, сердце с дефицитом таурина должно генерировать меньшее желудочковое давление [33]. Этот вывод согласуется с отчетом Eley et al. [34], показывающий, что дефицит таурина связан со снижением чувствительности сердечной мышцы к Ca ²⁺. Работа Eley et al. [34] и Lake [35] также показали, что имеет место потеря миофибрилл в сердцах с лекарственным дефицитом таурина, открытие согласуется с представлением о том, что дефицит таурина связан с потерей кардиомиоцитов через апоптоз [36–38].

По данным Novotny et al. [15-17] кошки с истощением таурина демонстрируют как систолическую дисфункцию, так и значительное увеличение податливости диастолической камеры левого желудочка. Этот паттерн характерен для эксцентрической формы гипертрофии, при которой миоциты становятся толще и длиннее, чем обычно. Однако в тяжелых случаях эксцентрической гипертрофии камера желудочков расширяется, а стенки становятся тоньше. Соответственно, фаза эксцентрической гипертрофии дилатационной кардиомиопатии обычно связана с дефектами систолической функции, а фаза гипертрофической кардиомиопатии желудочков связана с диастолической дисфункцией.Следовательно, разумно ожидать, что диастолические дефекты преобладают на начальных стадиях таурин-дефицитной кардиомипатии, тогда как систолическая дисфункция преобладает в тяжелых случаях заболевания. В соответствии с этой интерпретацией Schaffer et al. [36] обнаружил, что у крыс, получавших блокатор транспортеров таурина, β-аланин, развивается только легкий диастолический дефект, характеризующийся нарушением удаления Ca ²⁺ из цитозоля и удлинением сократительного цикла. Напротив, систолическая дисфункция является доминирующим дефектом у угрожающих жизни кошек с дефицитом таурина [12, 15, 16].

Таурин также необходим для нормального сокращения скелетных мышц. Warskulat et al. [39] обнаружили, что функция скелетных мышц серьезно нарушена у мышей с нокаутом транспортера таурина. Интересно, что физические упражнения снижают уровень таурина в скелетных мышцах, и этот эффект частично предотвращается введением таурина [40, 41]. Введение таурина также улучшает физическую выносливость.В соответствии с действием таурина в сердце, Баккер и Берг [42] сообщили, что эффекты таурина, по крайней мере, частично объясняются увеличением накопления и высвобождения Са ²⁺ в саркоплазматической ретикулярной системе.

Осморегуляторная активность таурина в сердце и мышцах

Клетки не переносят резких изменений размера клеток, поэтому они обладают механизмами регуляции объема, чтобы противодействовать последствиям осмотического стресса и нормализовать объем клеток. Изменения в поглощении и высвобождении таурина способствуют нормализации клеточного объема в большинстве типов клеток. В случае сердца и мышц обмен таурина обычно очень медленный. Тем не менее, содержание таурина в миоцитах может резко измениться при изменении осмотического стресса.

Идентификация таурина как осморегулятора в сердце возникла в результате работы Vislie и Fugelli [43], которые изучали эффект осмотического стресса у камбалы при переходе из соленой воды в пресную.Интересно, что они показали, что адаптация камбалы к пресной воде была связана со снижением осмоляльности плазмы и соответствующим уменьшением содержания таурина в миокарде. Хотя обработка таурина сердцем не оценивалась Vislie и Fugelli [43], Rasmusson et al. [44] сообщил, что изолированные кардиомиоциты цыплят, подвергшиеся гипоосмотическому стрессу, подвергаются набуханию клеток, за которым следует событие регуляции объема, которое вытесняет осмолиты, такие как таурин, из клетки.

В отличие от ответа на гипоосмотический стресс, регуляторный ответ на гиперосмотический стресс приводит к увеличению притока таурина в клетку [45]. Пытаясь объяснить это явление, Ito et al. [46] исследовал промоторную область транспортера таурина на предмет осмотических чувствительных элементов. Они обнаружили, что промоторная область содержит элемент, реагирующий на тоничность транскрипции (TonE), который вместе со связывающим TonE белком участвует в повышении регуляции транспортера таурина в кардиомиоцитах, подвергающихся гиперосмотическому стрессу.

Осморегуляторная активность таурина, по-видимому, является важным фактором, определяющим выживаемость клеток. Не уточняя механизма, лежащего в основе цитопротекции, Han и Chesney [47, 48] обнаружили, что активация транспортера таурина значительно снижает скорость апоптоза клеток LLC-PK1 и почечного апоптоза, инициированного цисплатином. Во время процесса апоптоза апоптотические клетки, такие как клетки, обработанные цисплатином, претерпевают чрезмерную активацию уменьшения регуляторного объема, при котором таурин выводит клетку.Если уменьшение регуляторного объема нарушается предварительной загрузкой клеток таурином, предотвращается несколько этапов апоптоза, таких как фрагментация ДНК и апоптотическое сжатие клеток [50]. Lang et al. [50] обнаружил, что хотя загрузка таурина не предотвращает ранние апоптотические события, такие как активация каспазы, она блокирует прогрессирование апоптотического каскада за пределы стадии сжатия клетки. На основании этих результатов Ito et al. [51] предположил, что адриамицин-опосредованная кардиотоксичность может быть частично вызвана дефицитом таурина.Адриамицин не только косвенно подавляет экспрессию транспортера таурина [46, 51], но и терапия таурином сводит к минимуму кардиотоксичность адриамицина [51, 52].

Хотя потеря таурина во время апоптоза оказывает неблагоприятное воздействие на клетку, потеря таурина во время нормального уменьшения регуляторного объема может принести пользу гиперосмотически напряженной клетке, поскольку она служит предохранительным клапаном для предотвращения повреждения мембраны, вызванного чрезмерным набуханием клетки. Это происходит в ишемизированном сердце, которое накапливает осмолиты, такие как лактат, фосфат и натрий. Действительно, Allo et al. [53] сообщил, что вызванное лекарством истощение таурина снижает градиент таурина через клеточную мембрану ишемизированного сердца, фактор, который способствует наблюдаемой защите от ишемического повреждения. Другими факторами, способствующими наблюдаемой цитопротекции, являются изменения уровней катионных осмолитов, таких как Na ⁺, и активация путей цитопротективных протеинкиназ [54, 55].

Хотя осмотический стресс влияет на транспорт таурина, изменения уровня таурина также могут влиять на транспорт других ионов за счет изменений осмотического стресса.Одно такое изменение происходит во время фармакологического повышения внеклеточного таурина, который, как и сокращение клеток, усиливает обменную активность Na ⁺ -Ca ²⁺ и увеличивает [Ca ²⁺] _i [56]. Точно так же повышение уровня внутриклеточного таурина часто имитирует опосредованное осмотом набухание клеток. Среди переносчиков, которые стимулируются как набуханием клеток, так и повышением внутриклеточного таурина, являются быстрый ток Na ⁺ и ток Cl ^— [56]. Сулейман и др. [57] приписал взаимодействие таурина и движения Na ⁺ котранспорту таурина и Na ⁺ через транспортер таурина. Поскольку гиперосмотический стресс способствует усилению регуляции переносчика таурина, в то время как повышение внутриклеточного таурина одновременно увеличивает осмотическую нагрузку и опосредованный массовым действием отток таурина и Na ⁺ через переносчик таурина, связь между эффектами таурина и некоторых типов осмотического стресса предсказуемы.Напротив, существует слабая корреляция между осмотическими и опосредованными таурином изменениями в токе K ⁺ [56].

Связь между таурином и током Cl ^— интригует, поскольку наиболее широко распространенный канал Cl ^—, известный как канал анионно-органического осмолита, также проводит таурин [58]. Более того, член семейства малых мембранных белков FXYD, известный как фосфолемман, образует чувствительные к объему каналы, которые проводят анионы, такие как Cl ^—, а также цвиттерион таурин [59]. Поскольку фосфолемман регулируется протеинкиназами, участвующими в регуляторных изменениях объема, он участвует в набухании клеток кардиомиоцитов, подвергшихся гипоосмотической нагрузке. Действительно, снижение экспрессии фосфолеммана снижает отток таурина в астроциты [60]. Однако кардиомиоциты, полученные от мышей с нокаутом по фосфолемману, набухают в той же степени, что и мыши дикого типа, в ответ на гипоосмотическое воздействие [61]. Более того, кардиомиоциты мышей не подвергаются характерному регуляторному уменьшению объема, что повышает вероятность того, что фосфолемман может играть лишь тонкую роль в регуляции объема.Тем не менее, фосфолемман тесно связан с транспортерами, участвующими в осмотической регуляции. Jia et al. [62] обнаружил, что в сердце мышей с нокаутом по фосфолемману наблюдается снижение активности Na ⁺ -K ⁺ АТФазы и увеличение фракции выброса. Напротив, сверхэкспрессия фосфолеммана увеличивает сократительную способность и усиливает [Ca ²⁺] _i, эффекты, приписываемые ингибированию обменника Na ⁺ / Ca ²⁺ [63, 64]. Таким образом, остается много нерешенных вопросов относительно роли процессов регуляции объема и осморегулирующего действия таурина в сердце.

Реакции конъюгации таурина в сердце и скелетных мышцах

Таурин участвует в нескольких реакциях конъюгации, причем наиболее частые реакции происходят в печени. Тем не менее, одна из наиболее важных реакций конъюгации происходит в митохондриях внепеченочных клеток и оказывает большое влияние на функцию митохондрий [6, 8]. Образование 5-тауринометилуридина в положении антикодонного колебания митохондриальной тРНК ^{Leu (UUR)} увеличивает трансляцию UUG, хотя трансляция UUA не затрагивается [7].Прямая причинно-следственная связь между дефицитом 5-тауринометилуридина и митохондриальными заболеваниями была предложена, но окончательно не установлена. Основным осложнением является то, что пациенты с симптомами миопатии, энцефалопатии, лактоацидоза и инсультов содержат несколько мутаций, только одна приводит к снижению содержания 5-тауринометилуридина [5]. Основываясь на потенциальной роли 5-тауринометилуридина в модулировании синтеза митохондриального белка, Schaffer et al. [8] предложил механизм регуляции продукции активных форм кислорода таурином. Они предсказывают, что снижение уровня 5-тауринометилуридина, вызванное дефицитом таурина, снижает экспрессию белков, кодируемых митохондриями. Поскольку эти белки являются функциональными субъединицами комплексов дыхательной цепи, снижение экспрессии неизменно снижает активность комплексов. Поскольку поток электронов через дыхательную цепь уменьшается, существует риск того, что электроны будут перенаправлены из цепи переноса электронов на другие акцепторы, такие как кислород.Основным источником электронов, участвующих в генерации митохондриальных АФК, являются комплексы 1 и 3 [65]. Повышая экспрессию белков, кодируемых митохондриями, таурин обеспечивает плавное соединение между доставкой восстанавливающих эквивалентов в цепь переноса электронов, потоком восстанавливающих эквивалентов через дыхательную цепь и производством АТФ путем окислительного фосфорилирования.

Может ли внутриклеточный таурин обеспечить защиту от окислительного стресса?

Литература наводнена исследованиями, утверждающими, что таурин является «антиоксидантом».Тем не менее, Arouma et al. [66] ясно показали, что таурин не способен непосредственно поглощать классические реактивные формы кислорода (АФК). Единственным реактивным веществом, которое непосредственно нейтрализуется таурином, является HOCl, который превращается в N-хлоротаурин [4]. Поскольку N-хлоротаурин менее токсичен, чем HOCl, нейтрализация HOCl таурином может ограничить повреждение миокарда, вызванное нейтрофилами [4]. Это привело к предположению, что образование N-хлоротаурина может быть наиболее важной антиоксидантной активностью таурина [67].Однако недавние исследования показали, что ключевое действие таурина может регулировать скорость генерации АФК митохондриями [8]. Это важно, потому что повышенная выработка супероксида митохондриями способна инициировать переход митохондриальной проницаемости, который, в свою очередь, запускает апоптотический каскад [68].

В большинстве исследований, которые приписывают таурину антиоксидантную активность, используются фармакологические уровни β-аминокислоты для минимизации окислительного повреждения. Только несколько исследований изучали потенцирование окислительного повреждения за счет истощения таурина.В одном из таких исследований Harada et al. [52] показали, что дефицит таурина, вызванный лекарственными средствами, усиливает индуцированный адриамицином окислительный стресс в сердце, эффект, который, как полагают, усиливает кардиотоксичность адриамицина. В аналогичном исследовании Schaffer et al. [69] обнаружили, что дефицит таурина, вызванный лекарственными средствами, усиливает апоптоз, опосредованный ангиотензином II. Хотя Schaffer et al. [69] не оценивали влияние дефицита таурина на окислительное повреждение, опосредованное ангиотензином II, Ricci et al. [68] недавно обнаружили, что апоптоз, опосредованный ангиотензином II, в значительной степени вызван повышенным окислительным повреждением митохондрий. Эти два исследования, показывающие неблагоприятный эффект истощения таурина, по-видимому, расходятся с исследованием, которое выявило положительный эффект дефицита таурина на ишемию [53]. Однако это кажущееся противоречие лишь подчеркивает многогранность действия таурина. Хотя антиоксидантная активность таурина может принести пользу гипоксическим кардиомиоцитам, доминирующими эффектами истощения таурина являются уменьшение перегрузки Na ⁺ и Ca ²⁺ и стимуляция сигнального пути PI 3-киназы / Akt [54, 55, 70, 71].

Роль таурина в стабилизации мембраны

В 1973 году Хакстейбл и Бресслер [72] обнаружили, что инкубация изолированного саркоплазматического ретикулума с фосфолипазой C повреждает мембрану, что приводит к снижению транспорта Ca ²⁺ и активности АТФазы, которые уменьшаются добавлением таурина в среду. Это наблюдение привело авторов к предположению, что таурин действует как стабилизатор мембран. Впоследствии было показано, что таурин напрямую взаимодействует с мембранами, предположительно, за счет образования электростатического взаимодействия между амино- и сульфокислотными группами таурина и фосфатными и амино- или четвертичными аммониевыми группами фосфолипидов соответственно [73]. Это взаимодействие, по-видимому, вызывает незначительные изменения в липидном бислое, позволяя большему количеству кальция связываться с фосфолипидами [74]. Однако, на основе электронного спинового резонанса, ни полиморфные фазовые изменения, ни изменения текучести не индуцируются в липидном бислое после острого воздействия таурина на изолированные мембраны. Это привело к дальнейшей характеристике мембраносвязанного действия таурина. Было обнаружено, что одним из наиболее заметных таурин-опосредованных изменений мембранной функции является ингибирование фосфолипид-N-метилтрансферазы, фермента, который катализирует превращение фосфатидилэтаноламина (PE) в фосфатидилхолин (PC) [75].Эта реакция важна, потому что уровни таурина регулируют соотношение этаноламин: холин в некоторых мембранах [76]. В биологической мембране ПЭ предпочтительно локализован в створке внешней мембраны, где он принимает двухслойную структуру, в то время как ПК является гексагональным образующим и предпочтительно локализуется на внутренней створке мембраны. Таким образом, изменения в соотношении ПЭ / ПК оказывают драматическое влияние на структуру биологических мембран, что, в свою очередь, изменяет как текучесть мембран, так и активность мембранных ферментов и транспортеров [73].

Являются ли опосредованные таурином изменения фосфорилирования белков важными физиологическими функциями сердца и скелетных мышц?

Идея о том, что таурин способен изменять фосфорилирование ключевых белков, была первоначально продемонстрирована в сердцах и сетчатке крыс, получавших таурин или вызванных лекарственными препаратами, истощенных по таурину [77]. В сердце таурин-зависимое фосфорилирование белка 44 кДа стимулируется снижением уровней таурина, но снижается обработкой таурином. Влияние истощения таурина на белок 44 кДа, который впоследствии был идентифицирован как пируватдегидрогеназа, согласуется с метаболическими изменениями, опосредованными лекарственными средствами истощения таурина в сердце крысы [78].В соответствии с известным ингибированием пируватдегидрогеназы фосфорилированием белка Mozaffari et al. [78] обнаружил, что истощение таурина приводит к значительному увеличению продукции лактата и пирувата, несмотря на снижение использования пирувата в цикле лимонной кислоты. Фермент, участвующий в фосфорилировании пируватдегидрогеназы в таурин-дефицитном сердце, не был идентифицирован, но реакция на ингибиторы исключила любое участие цАМФ и цГМФ-зависимых протеинкиназ [79].

Протеинкиназа С также тесно связана с осморегуляторной активностью таурина. Согласно Liu et al. [80] гипоосмотический стресс способствует транслокации селективных изоформ протеинкиназы C (PKCα, PKCε и PKCζ) к специфическим мембранам, что связано с их активацией. Интересно, что лечение таурином также приводит к активации тех же трех изоформ протеинкиназы C [81]. Активация тех же самых изоформ протеинкиназы C способствует осморегулирующему действию таурина, активируя сигнальный путь, ранним событием которого является стимуляция НАДФН-оксидазы.В гипоосмотически стрессированных клетках АФК, производные НАДФН-оксидазы, ингибируют протеинтирозинфосфатазу 1В, которая усиливает вызванное набуханием высвобождение таурина [82, 83].

Тирозинкиназы представляют другую группу протеинкиназ, которые регулируются осмотическим стрессом. После гипоосмотического инсульта тирозинкиназы активируют нижестоящую мишень, PI 3-киназу, активация которой стимулирует фосфорилирование Akt [84]. Повышающая регуляция пути PI 3-киназы / Akt является цитопротекторным, делая клетку устойчивой к патологическим воздействиям, таким как гипоксия, осмотический дисбаланс, дефицит энергии и катионная перегрузка.Дефицит таурина, вызванный лекарственными средствами, также приводит к активации пути PI 3-kinase / Akt, делая клетку устойчивой к гибели клеток, опосредованной гипоксией [54]. Хотя положительный эффект истощения таурина против гипоксического повреждения был приписан уменьшенному накоплению Na ⁺ и Ca ²⁺ [55, 57], стимуляция связанных с протеинкиназой цитопротекторных путей, таких как PI 3-киназа Путь / Akt и пути, связанные с PKCε, также являются вероятными кандидатами для цитопротекции.Поскольку эффекты истощения таурина напоминают действенную цитопротективную процедуру, называемую ишемическим прекондиционированием [53, 54, 71], пути, связанные с протеинкиназой, заслуживают дальнейшего рассмотрения.

Недавние исследования показали, что на состояние фосфорилирования двух белков, участвующих в взаимодействии возбуждения и сокращения, влияет истощение таурина (см. Раздел о сократительной функции). Однако протеинкиназы, влияющие на эти фосфопротеины, а также важность этих изменений фосфорилирования у мышей с нокаутом тауринового переносчика еще предстоит определить.

Влияние добавок таурина на физическую работоспособность пациентов с сердечной недостаточностью

Резюме

Предпосылки

Таурин (2-аминоэтансульфоновая кислота) — это полузаменимая аминокислота, обнаруженная в тканях млекопитающих, которая не участвует в синтезе белка. Функция таурина до конца не изучена. Некоторые исследования продемонстрировали, что добавление таурина снижает уровень смертности кроликов с сердечной недостаточностью (HF) и уменьшает тяжесть HF в моделях застойной HF у людей.В этом исследовании мы оценили влияние добавок таурина на физическую работоспособность пациентов с сердечной недостаточностью.

Методы

Рандомизированное одинарное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование было проведено с участием 29 пациентов с сердечной недостаточностью с фракцией выброса левого желудочка (ФВЛЖ) менее 50%, которые относились к функциональному классу II или III по классификации New York Heart Association. В общей сложности 15 пациентов получали добавки таурина по 500 мг три раза в день, а остальные 14 пациентов получали плацебо в течение 2 недель.Всем пациентам проводился тест на переносимость физической нагрузки до и после приема таурина и плацебо.

Результаты

Средний возраст пациентов составлял 60,57 ± 6,54 года, в основном это были мужчины (26 из 29), а средняя ФВ ЛЖ составляла 29,27 ± 6,97%. Не было значительных различий в отношении ФВЛЖ, индекса массы тела, а также времени упражнений, метаболических эквивалентов (MET) и дистанции упражнений до приема добавок. Время выполнения упражнений, METS и расстояние упражнений значительно увеличились у пациентов, получавших добавку таурина в течение 2 недель ( p -значение <0. 0001 для всех), но не увеличивалось значительно у пациентов, получавших плацебо ( p — значения 0,379, 0,244 и 0,577 соответственно).

Заключение

Добавки таурина пациентам с сердечной недостаточностью, получающим стандартное лечение, могут повысить их способность к физической нагрузке.

Ключевые слова

Таурин

Добавки таурина

Сердечная недостаточность

Физическая нагрузка

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Просмотреть аннотацию

Ссылки на статьи

Влияние таурина на хроническую сердечную недостаточность: действие таурина против катехоламина и ангиотензина II

Abe M, Shibata K, Matsuda T, Furukawa T (1987) Подавление гипертонии и потребления соли пероральным лечением таурином у крыс с гипертонией. Гипертония 10: 383–389

CAS PubMed Статья Google ученый

Абе М., Токунага Т., Ямада К., Фурукава Т. (1988) Гамма-аминомасляная кислота и таурин противодействуют центральным эффектам ангиотензина II и ренина на потребление воды и соли, а также на кровяное давление у крыс.Нейрофармакология 27: 309–318

CAS PubMed Статья Google ученый

Abebe W, Mozaffari MS (2011) Роль таурина в сосудистой сети: обзор экспериментальных исследований и исследований на людях. Am J Cardiovasc Dis 1: 293–311

CAS PubMed Central PubMed Google ученый

Адзума Дж. , Хасегава Х., Савамура А., Авата Н., Харада Х., Огура К., Кишимото С. (1982) Таурин для лечения застойной сердечной недостаточности.Int J Cardiol 2: 303–304

CAS PubMed Статья Google ученый

Адзума Дж., Хасегава Х., Савамура А., Авата Н., Огура К., Харада Х., Ямамура Й., Кишимото С. (1983) Терапия застойной сердечной недостаточности с пероральным введением таурина. Clin Ther 5: 398–408

CAS PubMed Google ученый

Адзума Дж., Савамура А, Авата Н., Охта Х, Хамагути Т., Харада Х, Такихара К., Хасегава Х, Ямагами Т., Исияма Т. и др. (1985) Терапевтический эффект таурина при застойной сердечной недостаточности: двойной слепое перекрестное испытание.Clin Cardiol 8: 276–282

CAS PubMed Статья Google ученый

org/ScholarlyArticle»>

Azuma J, Hamaguchi T, Ohta H, Takihara K, Awata N, Sawamura A, Harada H, Tanaka Y, Kishimoto S (1987) Повреждение миокарда, вызванное перегрузкой кальцием, вызванное изопротеренолом и адриамицином: возможная роль таурина в его профилактике. Adv Exp Med Biol 217: 167–179

CAS PubMed Статья Google ученый

Адзума Дж., Кацумэ Х., Кагисгима Т., Фурукава К., Авата Н., Исияма Т., Ямагами Т., Исикава Х., Ивата Х, Кишимото С. и др. (1989) Клиническая оценка таурина при застойной сердечной недостаточности — двойная оценка. слепое сравнительное исследование с использованием CoQ10 в качестве контрольного препарата.В: Iwata H, Lombardini JB, Segawa T (eds) Таурин и сердце. Kluwer Academic Publishers, Бостон, стр. 75–97

Google ученый

org/ScholarlyArticle»>

Адзума Дж., Савамура А., Авата Н. (1992) Полезность таурина при хронической застойной сердечной недостаточности и его перспективное применение. Jpn Circ J 56: 95–99

CAS PubMed Статья Google ученый

Azuma M, Takahashi K, Fukuda T., Ohyabu Y, Yamamoto I, Kim S, Iwao H, Schaffer SW, Azuma J (2000) Таурин ослабляет гипертрофию, вызванную ангиотензином II в культивируемых кардиальных миоцитах новорожденных крыс.Eur J Pharmacol 403: 181–188

CAS PubMed Статья Google ученый

Ballard-Croft C, Mozaffari MS, Azuma J, Schaffer S (1997) Взаимодействие между таурином и ангиотензином II: модуляция транспорта кальция и сократительной функции миокарда. Аминокислоты 13: 105–114

CAS Статья Google ученый

Бейранванд М.Р., Халафи М.К., Рошан В.Д., Чубине С., Парса С.А., Пиранфар М.А. (2011) Влияние добавок таурина на физическую работоспособность пациентов с сердечной недостаточностью.J Cardiol 57: 333–337

PubMed Статья Google ученый

Braunwald E (2008) Биомаркеры сердечной недостаточности. N Engl J Med 358: 2148–2159

CAS PubMed Статья Google ученый

Браунвальд Э., Бристоу М.Р. (2000) Застойная сердечная недостаточность: пятьдесят лет прогресса. Тираж 102: IV14 – IV23

CAS PubMed Google ученый

org/ScholarlyArticle»>

Carr AC, McCall MR, Frei B (2000) Окисление ЛПНП миелопероксидазой и реактивными формами азота: пути реакции и антиоксидантная защита.Артериосклер Thromb Vasc Biol 20: 1716–1723

CAS PubMed Статья Google ученый

Chovan JP, Kulakowski EC, Sheakowski S, Schaffer SW (1980) Регулирование кальцием сайтов связывания таурина с низким сродством сарколеммы сердца. Mol Pharmacol 17: 295–300

CAS PubMed Google ученый

Colucci WS (1998) Влияние норэпинефрина на биологию миокарда: значение для терапии сердечной недостаточности.Clin Cardiol 21: I20 – I24

CAS PubMed Статья Google ученый

org/ScholarlyArticle»>

Crass MF III, Lombardini JB (1977) Потеря таурина сердечной мышцы после острой ишемии левого желудочка. Life Sci 21: 951–958

CAS PubMed Статья Google ученый

Cruz CI, Ruiz-Torres P, del Moral RG, Rodriguez-Puyol M, Rodriguez-Puyol D (2000) Возрастной прогрессирующий фиброз почек у крыс и его профилактика с помощью ингибиторов АПФ и таурина.Am J Physiol Renal Physiol 278: F122 – F129

CAS PubMed Google ученый

Denipote F, Ardisson LP, Azevedo PS, Minicucci MF, Lima-Leopoldo AP, Chiuso-Minicucci F, Polegato BF, Matsubara BB, Matsubara LS, Novelli E et al (2011) Влияние таурина на ремоделирование сердца воздействие табачного дыма. Cell Physiol Biochem 27: 291–298

CAS PubMed Статья Google ученый

org/ScholarlyArticle»>

Дхалла Н.С., Адамёва А., Каур М. (2010) Роль окисления катехоламинов в внезапной сердечной смерти.Fundam Clin Pharmacol 24: 539–546

CAS PubMed Статья Google ученый

Francis GS, Goldsmith SR, Levine TB, Olivari MT, Cohn JN (1984) Нейрогуморальная ось при застойной сердечной недостаточности. Ann Intern Med 101: 370–377

CAS PubMed Статья Google ученый

Franconi F, Giotti A, Manzini S, Martini F, Stendardi I, Zilletti L (1982) Влияние таурина на вызванное высоким содержанием калия и норадреналином сокращение в ушной артерии кролика.Br J Pharmacol 75: 605–612

CAS PubMed Статья Google ученый

org/ScholarlyArticle»>

Fujita T, Ando K, Noda H, Ito Y, Sato Y (1987) Эффекты повышенной адреномедуллярной активности и таурина у молодых пациентов с пограничной гипертензией. Тираж 75: 525–532

CAS PubMed Статья Google ученый

Giordano FJ (2005) Кислород, окислительный стресс, гипоксия и сердечная недостаточность.J Clin Invest 115: 500–508

CAS PubMed Central PubMed Google ученый

Gomes da Silva AQ, Xavier CH, Campagnole-Santos MJ, Caligiorne SM, Baltatu OC, Bader M, Santos RA, Fontes MA (2012) Сердечно-сосудистые реакции, вызванные активацией или блокадой рецепторов ГАМК (A) в гипоталамической PVN ослаблены у трансгенных крыс с низким ангиотензиногеном мозга. Brain Res 1448: 101–110

CAS PubMed Статья Google ученый

Хамагучи Т., Адзума Дж., Авата Н., Охта Х, Такихара К., Харада Х, Кишимото С., Сперелакис Н. (1988) Снижение кардиотоксичности, вызванной доксорубицином, у мышей таурином.Res Commun Chem Pathol Pharmacol 59: 21–30

CAS PubMed Google ученый

Hanna J, Chahine R, Aftimos G, Nader M, Mounayar A, Esseily F, Chamat S (2004) Защитный эффект таурина против повреждения свободными радикалами в миокарде крысы. Exp Toxicol Pathol 56: 189–194

CAS PubMed Статья Google ученый

Hano T, Kasano M, Tomari H, Iwane N (2009) Таурин подавляет прессорный ответ за счет подавления активности симпатического нерва и улучшения барорефлекторной чувствительности у крыс со спонтанной гипертензией. Adv Exp Med Biol 643: 57–63

CAS PubMed Статья Google ученый

Hansen SH, Andersen ML, Cornett C, Gradinaru R, Grunnet N (2010) Роль таурина в функции митохондрий. J Biomed Sci 17 (Приложение 1): S23

PubMed Статья Google ученый

Healey JS, Baranchuk A, Crystal E, Morillo CA, Garfinkle M, Yusuf S, Connolly SJ (2005) Профилактика фибрилляции предсердий с помощью ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента и блокаторов рецепторов ангиотензина: метаанализ.J Am Coll Cardiol 45: 1832–1839

CAS PubMed Статья Google ученый

Huxtable R, Bressler R (1974) Концентрации таурина при застойной сердечной недостаточности. Наука 184: 1187–1188

CAS PubMed Статья Google ученый

Ито Т., Адзума Дж. (2012) Кардиомиопатия у животных, связанная с истощением таурина. В: Веселка Дж. (Ред.) Кардиомиопатии — от фундаментальных исследований до клинического лечения.DOI: 10,5772 / 30023. ISBN 978-953-307-834-2

Ито Т., Кимура Ю., Уодзуми Ю., Такай М., Мураока С., Мацуда Т., Уэки К., Йошияма М., Икава М., Окабе М. и др. (2008) Истощение таурина вызванный отключением гена транспортера таурина, приводит к кардиомиопатии с сердечной атрофией. J Mol Cell Cardiol 44: 927–937

CAS PubMed Статья Google ученый

Jeejeebhoy F, Keith M, Freeman M, Barr A, McCall M, Kurian R, Mazer D, Errett L (2002) Пищевые добавки с MyoVive восполняют необходимые питательные вещества сердечных миоцитов и уменьшают размер левого желудочка у пациентов с дисфункцией левого желудочка . Am Heart J 143: 1092–1100

CAS PubMed Статья Google ученый

Jong CJ, Azuma J, Schaffer S (2012) Механизм, лежащий в основе антиоксидантной активности таурина: предотвращение выработки митохондрий оксидантов. Аминокислоты 42: 2223–2232

CAS PubMed Статья Google ученый

Kramer JH, Chovan JP, Schaffer SW (1981) Влияние таурина на парадокс кальция и ишемическую сердечную недостаточность.Am J Physiol 240: h338 – h346

CAS PubMed Google ученый

Landmesser U, Wollert KC, Drexler H (2009) Возможные новые фармакологические методы лечения ремоделирования миокарда. Cardiovasc Res 81: 519–527

CAS PubMed Статья Google ученый

Li N, Sawamura M, Nara Y, Ikeda K, Yamori Y (1996) Прямые ингибирующие эффекты таурина на вызванное норадреналином сокращение в брыжеечной артерии у склонных к инсульту спонтанно гипертонических крыс.Adv Exp Med Biol 403: 257–262

CAS PubMed Статья Google ученый

Li C, Cao L, Zeng Q, Liu X, Zhang Y, Dai T, Hu D, Huang K, Wang Y, Wang X et al (2005) Таурин может предотвратить развитие кардиомиопатии у крыс-диабетиков, также снижая уровень ангиотензина. Экспрессия рецептора II типа. Cardiovasc Drugs Ther 19: 105–112

CAS PubMed Статья Google ученый

org/ScholarlyArticle»>

Li Y, Arnold JM, Pampillo M, Babwah AV, Peng T (2009) Таурин предотвращает гибель кардиомиоцитов, ингибируя активацию кальпаина, опосредованную NADPH-оксидазой.Free Radical Biol Med 46: 51–61

CAS Статья Google ученый

Ling H, Zhang T, Pereira L, Means CK, Cheng H, Gu Y, Dalton ND, Peterson KL, Chen J, Bers D et al (2009) Требование для Ca ²⁺ / кальмодулин-зависимая киназа II при переходе от гипертрофии сердца, вызванной перегрузкой давлением, к сердечной недостаточности у мышей. J Clin Invest 119: 1230–1240

CAS PubMed Central PubMed Статья Google ученый

Лю И, Ню Л., Чжан В., Цуй Л., Чжан Х, Лян И, Чжан М. (2009) Влияние таурина на сокращения коронарной артерии свиньи. Pharmacol Rep 61: 681–689

CAS PubMed Google ученый

Marcinkiewicz J, Kontny E (2012) Таурин и воспалительные заболевания. Аминокислоты [Epub перед печатью]

Marcinkiewicz J, Chain B, Nowak B, Grabowska A, Bryniarski K, Baran J (2000) Антимикробная и цитотоксическая активность хлорноватистой кислоты: взаимодействие с таурином и нитритом. Inflamm Res 49: 280–289

CAS PubMed Статья Google ученый

McBroom MJ, Welty JD (1977) Влияние таурина на сердечный кальций у кардиомиопатического хомяка.J Mol Cell Cardiol 9: 853–858

CAS PubMed Статья Google ученый

org/ScholarlyArticle»>

Militante JD, Lombardini JB (2002) Лечение гипертонии пероральным таурином: экспериментальные и клинические исследования. Аминокислоты 23: 381–393

CAS PubMed Статья Google ученый

Mizushima S, Nara Y, Sawamura M, Yamori Y (1996) Влияние пероральных добавок таурина на липиды и тонус симпатических нервов.Adv Exp Med Biol 403: 615–622

CAS PubMed Статья Google ученый

Моис Н.С., Пасиоретти Л.М., Каллфельц Ф.А., Стипанук М.Х., Кинг Дж.М., Гилмор Р.Ф. (1991) Дефицит таурина в рационе и дилатационная кардиомиопатия у лисиц. Am Heart J 121: 541–547

CAS PubMed Статья Google ученый

org/ScholarlyArticle»>

Mozaffari MS, Miyata N, Schaffer SW (2003) Влияние таурина и эналаприла на функцию почек у крыс с гипертонической непереносимостью глюкозы.Am J Hypertens 16: 673–680

CAS PubMed Статья Google ученый

Накамура К., Фусими К., Кучи Х, Михара К., Миядзаки М., Охе Т., Намба М. (1998) Ингибирующие эффекты антиоксидантов на гипертрофию сердечных миоцитов новорожденных крыс, вызванную фактором некроза опухоли альфа и ангиотензином II. Тираж 98: 794–799

CAS PubMed Статья Google ученый

Накамура К., Кусано К., Накамура И., Какишита М., Охта К., Нагасе С., Ямамото М., Мияджи К., Сайто Х, Морита Х и др. (2002) Карведилол снижает повышенный окислительный стресс в миокарде человека.Тираж 105: 2867–2871

CAS PubMed Статья Google ученый

Nishida S, Satoh H (2009) Сосудистая модуляция аорты крысы таурином. Adv Exp Med Biol 643: 37–46

CAS PubMed Статья Google ученый

Niu LG, Zhang MS, Liu Y, Xue WX, Liu DB, Zhang J, Liang YQ (2008) Вазорелаксирующее действие таурина снижается тетраэтиламмонием в изолированных артериях крыс.Eur J Pharmacol 580: 169–174

CAS PubMed Статья Google ученый

Новотный М.Дж., Хоган П.М., Флэнниган Г. (1994) Эхокардиографические доказательства сердечной недостаточности, вызванной дефицитом таурина у домашних кошек. Can J Vet Res-Revue Canadienne De Recherche Veterinaire 58: 6–12

CAS Google ученый

Ohta H, Azuma J, Onishi S, Awata N, Takihara K, Kishimoto S (1986) Защитный эффект таурина против индуцированного изопреналином повреждения миокарда.Basic Res Cardiol 81: 473–481

CAS PubMed Статья Google ученый

Ohta H, Azuma J, Awata N, Hamaguchi T., Tanaka Y, Sawamura A, Kishimoto S, Sperelakis N (1988) Механизм защитного действия таурина против индуцированного изопреналином повреждения миокарда. Cardiovasc Res 22: 407–413

CAS PubMed Статья Google ученый

Oliveira MW, Minotto JB, de Oliveira MR, Zanotto-Filho A, Behr GA, Rocha RF, Moreira JC, Klamt F (2010) Улавливание и антиоксидантный потенциал физиологических концентраций таурина против различных активных форм кислорода / азота.Pharmacol Rep 62: 185–193

CAS PubMed Google ученый

Oudit GY, Trivieri MG, Khaper N, Husain T, Wilson GJ, Liu P, Sole MJ, Backx PH (2004) Добавка таурина снижает окислительный стресс и улучшает сердечно-сосудистую функцию на мышиной модели с перегрузкой железом. Тираж 109: 1877–1885

CAS PubMed Статья Google ученый

Pansani MC, Azevedo PS, Rafacho BP, Minicucci MF, Chiuso-Minicucci F, Zorzella-Pezavento SG, Marchini JS, Padovan GJ, Fernandes AA, Matsubara BB et al (2012) Атрофическая сердечная недостаточность, вызванная таурин-ремоделированием. Крысы Вистар.PLoS ONE 7: e41439

CAS PubMed Central PubMed Статья Google ученый

Pasantes-Morales H, Chatagner F, Mandel P (1980) Синтез таурина в печени и мозге крыс in vivo. Neurochem Res 5: 441–451

CAS PubMed Статья Google ученый

Патель К.П., Чжэн Х. (2012) Центральный нервный контроль активности симпатических нервов при сердечной недостаточности после тренировок.Am J Physiol Heart Circ Physiol 302: H527 – H537

CAS PubMed Статья Google ученый

Pion PD, Kittleson MD, Rogers QR, Morris JG (1987) Миокардиальная недостаточность у кошек, связанная с низким таурином в плазме — обратимая кардиомиопатия. Наука 237: 764–768

CAS PubMed Статья Google ученый

Рана С.К., Сандерс Т.А. (1986) Концентрации таурина в рационе, плазме, моче и грудном молоке веганов по сравнению с всеядными.Br J Nutr 56: 17–27

CAS PubMed Статья Google ученый

Raschke P, Massoudy P, Becker BF (1995) Таурин защищает сердце от реперфузионного повреждения, вызванного нейтрофилами. Free Radic Biol Med 19: 461–471

CAS PubMed Статья Google ученый

Рейд И.А. (1992) Взаимодействие между АНГ II, симпатической нервной системой и барорецепторными рефлексами в регуляции кровяного давления.Am J Physiol 262: E763 – E778

CAS PubMed Google ученый

Ricci C, Pastukh V, Leonard J, Turrens J, Wilson G, Schaffer D, Schaffer SW (2008) Повреждение митохондриальной ДНК запускает генерацию митохондриального супероксида и апоптоз. Am J Physiol 294: C413 – C422

CAS Статья Google ученый

Ristori MT, Verdetti J (1991) Эффекты таурина на аорте крысы in vitro.Fundam Clin Pharmacol 5: 245–258

CAS PubMed Статья Google ученый

Риттер О., Нейсес Л. (2003) Молекулярные основы гипертрофии миокарда и сердечной недостаточности. Trends Mol Med 9: 313–321

CAS PubMed Статья Google ученый

Rosenkranz S (2004) TGF-beta1 и сеть ангиотензина в ремоделировании сердца. Cardiovasc Res 63: 423–432

CAS PubMed Статья Google ученый

Rudolph V, Andrie RP, Rudolph TK, Friedrichs K, Klinke A, Hirsch-Hoffmann B, Schwoerer AP, Lau D, Fu X, Klingel K et al (2010) Миелопероксидаза действует как профибротический медиатор фибрилляции предсердий.Nat Med 16: 470–474

CAS PubMed Central PubMed Статья Google ученый

Sato Y, Ando K, Fujita T (1987) Роль симпатической нервной системы в гипотензивном действии таурина у крыс с DOCA-солью. Гипертония 9: 81–87

CAS PubMed Статья Google ученый

Сато Х., Сперелакис Н. (1998) Обзор некоторых действий таурина на ионных каналах клеток сердечной мышцы и других.Gen Pharmacol 30: 451–463

CAS PubMed Статья Google ученый

Sawamura A, Azuma J, Harada H, Hasegawa H, Ogura K, Sperelakis N, Kishimoto S (1983) Защита с помощью предварительной пероральной обработки таурином от негативных инотропных эффектов низкокальциевой среды на изолированное перфузированное сердце цыпленка. Cardiovasc Res 17: 620–626

CAS PubMed Статья Google ученый

Sawamura A, Sada H, Azuma J, Kishimoto S, Sperelakis N (1990) Таурин модулирует приток ионов через сердечные каналы Ca ²⁺.Cell Calcium 11: 251–259

CAS PubMed Статья Google ученый

Schaffer SW, Ballard-Croft C, Takahashi K, Azuma J (1998) Влияние истощения таурина на ангиотензин II-опосредованную модуляцию функции миокарда. Adv Exp Med Biol 442: 145–152

CAS PubMed Статья Google ученый

Schaffer SW, Lombardini JB, Azuma J (2000a) Взаимодействие между действиями таурина и ангиотензина II.Аминокислоты 18: 305–318

CAS PubMed Статья Google ученый

Schaffer S, Solodushko V, Azuma J (2000b) Таурин-дефицитная кардиомиопатия: роль фосфолипидов, кальция и осмотического стресса. Adv Exp Med Biol 483: 57–69

CAS PubMed Статья Google ученый

Schaffer SW, Azuma J, Mozaffari M (2009) Роль антиоксидантной активности таурина при диабете.Can J Physiol Pharmacol 87: 91–99

CAS PubMed Статья Google ученый

Schaffer SW, Jong CJ, Ramila KC, Azuma J (2010) Физиологическая роль таурина в сердце и мышцах. J Biomed Sci 17 (Приложение 1): S2

PubMed Статья Google ученый

Schaffer SW, Jong CJ, Warner D, Ito T, Azuma J (2013) Дефицит таурина и MELAS являются тесно связанными синдромами.Adv Exp Med Biol 776: 153–165

CAS PubMed Статья Google ученый

Schuller-Levis GB, Park E (2003) Таурин: новые значения для старой аминокислоты. FEMS Microbiol Lett 226: 195–202

CAS PubMed Статья Google ученый

Шао А., Хэткок Дж. Н. (2008) Оценка риска для аминокислот таурин, l-глутамин и l-аргинин. Regul Toxicol Pharmacol 50: 376–399

CAS PubMed Статья Google ученый

Шаров В.С., Дремина Е.С., Галева Н.А., Уильямс Т.Д., Шёнейх С. (2006) Количественное картирование чувствительных к окислению остатков цистеина SERCA in vivo и in vitro с помощью ВЭЖХ электроспрей-тандемная МС: селективная модификация белка во время биологического старения.Biochem J 394: 605–615

CAS PubMed Статья Google ученый

Shi Y, Ducharme A, Li D, Gaspo R, Nattel S, Tardif JC (2001) Ремоделирование размеров предсердий и функции опорожнения в моделях фибрилляции предсердий у собак. Cardiovasc Res 52: 217–225

CAS PubMed Статья Google ученый

Shi YR, Bu DF, Qi YF, Gao L, Jiang HF, Pang YZ, Tang CS, Du JB (2002) Дисфункция транспорта таурина в миокарде и влияние добавок таурина у крыс с повреждением миокарда, вызванным изопротеренолом.Acta Pharmacol Sin 23: 910–918

CAS PubMed Google ученый

Shiny KS, Kumar SH, Farvin KH, Anandan R, Devadasan K (2005) Защитный эффект таурина на антиоксидантный статус миокарда при инфаркте миокарда, индуцированном изопреналином, у крыс. J Pharm Pharmacol 57: 1313–1317

CAS PubMed Статья Google ученый

Sirker A, Zhang M, Murdoch C, Shah AM (2007) Участие НАДФН-оксидазы в ремоделировании сердца и сердечной недостаточности.Am J Nephrol 27: 649–660

CAS PubMed Статья Google ученый

Стипанук MH, Ueki I, Dominy JE Jr, Simmons CR, Hirschberger LL (2009) Цистеиндиоксигеназа: надежная система для регулирования клеточных уровней цистеина. Аминокислоты 37: 55–63

CAS PubMed Central PubMed Статья Google ученый

Сузуки Т., Вада Т., Сайго К., Ватанабе К. (2002) Таурин как составная часть митохондриальных тРНК: новое понимание функций таурина и митохондриальных заболеваний человека.EMBO J 21: 6581–6589

CAS PubMed Статья Google ученый

Takahashi K, Azuma M, Taira K, Baba A, Yamamoto I, Schaffer SW, Azuma J (1997) Влияние таурина на индуцированную ангиотензином II гипертрофию сердечных клеток новорожденных крыс. J Cardiovasc Pharmacol 30: 725–730

CAS PubMed Статья Google ученый

Takihara K, Azuma J, Awata N, Ohta H, Hamaguchi T, Sawamura A, Tanaka Y, Kishimoto S, Sperelakis N (1986) Благоприятный эффект таурина на кроликов с хронической застойной сердечной недостаточностью.Am Heart J 112: 1278–1284

CAS PubMed Статья Google ученый

Такимото Э., Касс Д.А. (2007) Роль окислительного стресса в сердечной гипертрофии и ремоделировании. Гипертония 49: 241–248

CAS PubMed Статья Google ученый

Tang WH, Brennan ML, Philip K, Tong W, Mann S, Van Lente F, Hazen SL (2006) Уровни миелопероксидазы в плазме у пациентов с хронической сердечной недостаточностью.Am J Cardiol 98: 796–799

CAS PubMed Статья Google ученый

Ямамото Дж., Акабане С., Йошими Х., Накай М., Икеда М. (1985) Влияние таурина на вызванные стрессом гемодинамические и плазменные изменения катехоламинов у крыс со спонтанной гипертензией. Гипертония 7: 913–922

CAS PubMed Статья Google ученый

Ямаути-Такихара К., Адзума Дж., Кишимото С., Ониши С., Сперелакис Н. (1988) Таурин, предотвращающий повреждение сердечной мышцы, связанное с парадоксом кальция.Его регулирующее действие на содержание внутриклеточных катионов. Biochem Pharmacol 37: 2651–2658

CAS PubMed Статья Google ученый

Zelis R, Mason DT, Braunwald E (1968) Сравнение эффектов сосудорасширяющих стимулов на сосуды периферического сопротивления у здоровых субъектов и у пациентов с застойной сердечной недостаточностью. J Clin Invest 47: 960–970

CAS PubMed Central PubMed Статья Google ученый

Zucker IH (2006) Новые механизмы симпатической регуляции при хронической сердечной недостаточности.Гипертония 48: 1005–1011

CAS PubMed Статья Google ученый

Zulli A (2011) Таурин при сердечно-сосудистых заболеваниях. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 14: 57–60

CAS PubMed Статья Google ученый

Zulli A, Lau E, Wijaya BP, Jin X, Sutarga K, Schwartz GD, Learmont J, Wookey PJ, Zinellu A, Carru C et al (2009) Высокий диетический таурин снижает апоптоз и атеросклероз в левой коронарной артерии. артерия: связь со сниженным уровнем гомологичного белка CCAAT / связывающего энхансера белком и общим гомоцистеином в плазме, но не с липидемией.Гипертония 53: 1017–1022

CAS PubMed Статья Google ученый

14+ Польза таурина для здоровья

Таурин — это полузаменимая аминокислота, также называемая 2-аминоэтансульфоновой кислотой. Хотя ученым известно о нем уже более двух веков, его польза для здоровья стала очевидной только недавно. Добавки таурина нетоксичны, недороги и свободно доступны. Читайте дальше, чтобы узнать, почему таурин не заслуживает плохой репутации.

Что такое таурин?

Таурин (L-таурин или 2-аминоэтансульфоновая кислота) — серосодержащая аминокислота [1, 2].

Таурин присутствует практически в любых тканях организма и сконцентрирован в ключевых областях, таких как сердце, мозг и сетчатка глаза. Диета, богатая таурином, может защитить организм и способствовать долголетию. Однако у таурина плохая репутация, поскольку он является популярным ингредиентом нездоровых энергетических напитков.

Таурин играет различные важные роли в организме, включая регулирование состояния воды в наших клетках, предотвращение окисления в организме и поддержку передачи сигналов кальция в ключевых органах.Благодаря свойствам регуляции кальция, он помогает улучшить функцию сердечной, нервной и скелетно-мышечной тканей.

Польза для здоровья

Хотя таурин является частично незаменимым и, несомненно, полезным, его нельзя и не следует использовать для замены каких-либо методов лечения или стратегий, рекомендуемых вашим врачом. Если вы считаете, что у вас может быть дефицит таурина, поговорите со своим врачом, чтобы определить, подходят ли вам добавки.

Возможно, эффективен для

1) Здоровье сердечно-сосудистой системы

Клетки сердца и кровеносных сосудов содержат переносчик таурина, что позволяет предположить, что таурин важен для работы сердца [3].

сердечная болезнь, вызванная дефицитом таурина, вызванная диетой, в нескольких исследованиях на животных [4, 5, 6].

Риск хронических сердечных заболеваний ниже у лиц с высоким диурезом таурина [7].

В исследовании с участием 22 здоровых женщин среднего возраста ежедневный прием 3 г таурина в течение 4 недель снижал уровень гомоцистеина. Поскольку гомоцистеин связан с сердечными заболеваниями, таурин может помочь предотвратить сердечные приступы или высокий уровень холестерина [8].

Исследования показывают, что таурин может играть роль в предотвращении аномального сердцебиения (AFib), поддерживая систему транспорта ионов кальция и натрия, необходимую для электрической активности сердца [9].

Добавки таурина эффективны при лечении отвердения и сужения кровеносных артерий у животных [10].

Кровяное давление

Хотя доказательства еще не являются крупномасштабными, растет число исследований, связывающих таурин с понижением кровяного давления. Некоторые исследования показывают, что низкий уровень таурина связан с повышением артериального давления [11].

Пероральный прием таурина потенциально является очень безопасным и удобным режимом для контроля высокого кровяного давления при наличии гиперактивной симпатической нервной системы [12].

Потребление 3 г таурина ежедневно в течение 2 месяцев у пациентов с гипертонией снижает как систолическое, так и диастолическое артериальное давление [12].

Он также играет защитную роль в сердце и почках у крыс с гипертонией [13, 14].

Холестерин

Таурин демонстрирует способность расщеплять холестерин, однако нет никаких доказательств того, что он снижает уровень холестерина в крови, кроме как у животных, получавших диету с высоким содержанием жиров [15].

Добавки таурина могут усилить секрецию и активность желчи, а также улучшить расщепление холестерина организмом [16].

Он также необходим для образования солей желчных кислот и, как таковой, играет важную роль в абсорбции и распаде жиров и холестерина [16].

Железодефицитная анемия

В единственном исследовании с участием 51 молодой женщины с железодефицитной анемией добавки таурина и железа помогли восстановить маркеры достаточности железа лучше, чем только добавки железа [17].

Лучшее доказательство пользы добавок таурина получено в исследованиях сердечно-сосудистой системы.В нескольких клинических исследованиях таурин улучшил маркеры сердечных заболеваний, включая холестерин и артериальное давление, а также статус железа.

2) Здоровье печени

Весьма вероятно, что таурин играет важную роль в здоровье печени, но его клиническое значение все еще неизвестно. Наиболее многообещающая корреляция заключается в том, что таурин может снижать давление в главной вене, ведущей в печень, воротной вене. Из-за этого он может помочь людям с циррозом печени. Вот несколько исследований, которые обещают связать таурин и функцию печени.

Добавки таурина в рацион в дозах более 500 мг в день в течение 3 месяцев снижали повреждение печени у 24 пациентов с хроническим гепатитом [18].

У крыс диетический таурин защищал их печень от повреждений, связанных с тяжелыми металлами и окисленным жиром [19, 20, 21].

При различных формах цирроза печени доступность таурина в организме низкая. У 35 пациентов с циррозом печени ежедневный прием таурина увеличивал уровень таурина, а также уменьшал болезненные мышечные спазмы, связанные с циррозом [22].

В моделях на животных таурин эффективен в профилактике неалкогольной жировой болезни печени. Он снижает окислительный стресс, гибель клеток и накопление жира в печени [23, 24].

Добавка таурина также предотвращала алкогольную жировую болезнь печени у животных за счет снижения вызванного алкоголем окислительного стресса и воспаления. Это также увеличивало производство белков, связанных с расщеплением жиров в печени [25].

Исследования на животных показывают, что таурин предотвращает долгосрочное повреждение печени и помогает клеткам печени быстрее восстанавливаться после алкогольной жировой болезни печени [26, 24].

Потребуются дополнительные исследования, чтобы определить, следует ли включать таурин в терапию цирроза печени, алкогольной жировой болезни печени или других заболеваний печени.

Недостаточно доказательств для

Следующие предполагаемые преимущества подтверждаются только ограниченными некачественными клиническими исследованиями. Недостаточно доказательств, подтверждающих использование таурина для любого из перечисленных ниже целей. Не забудьте поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки таурина, и никогда не используйте их вместо того, что рекомендует или предписывает ваш врач.

3) Антиоксидантная активность

Ткани, подвергшиеся окислительному повреждению, были обнаружены в лаборатории с особенно высокими концентрациями таурина [27].

Как и другие антиоксиданты, таурин, прямо и косвенно, устраняет вредные окислители, чтобы минимизировать повреждение тканей [28].

Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам таурин помогает защитить наш организм от ненужной гибели клеток и повреждения тканей [29].

Механизм

Белые кровяные тельца вырабатывают оксиданты, такие как хлорноватистая кислота (HOCL) и гипобромистая кислота (HOBr), для уничтожения вторгшихся микроорганизмов и борьбы с инфекциями.Однако эти оксиданты также могут повредить клетки организма [30].

Таурин может поглощать эти окислители с образованием гораздо менее токсичных «тауринхлорамин» (TauCl) и «тауринбромамина» (TauBr) [29].

TauCl и TauBr способны снижать выработку оксидантов белыми кровяными тельцами [31]

Таурин также увеличивает производство и активность других антиоксидантов, обнаруженных в организме [32].

Повреждение легких

Антиоксидантная активность таурина может защитить легкие от повреждений, вызванных воздействием токсинов , таких как сигаретный дым [33].

Хомяки, получавшие таурин, способны противостоять повреждению легких, вызванному воздействием загрязнителей воздуха [34].

Поддержание уровня таурина в тканях имеет решающее значение для предотвращения повреждения легких, вызванного оксидантами, у крыс [33, 35].

У овец производное таурина тауролидин (которое превращается в таурин в организме) предотвращает повреждение легких, вызванное бактериальными токсинами [36].

Считается, что таурин играет роль во врожденных антиоксидантных путях организма, но роль добавок таурина в окислительном стрессе неизвестна.

4) Воспаление

Антиоксидантное действие таурина продуцирует тауринхлорамин (TauCl) и бромамин (TauBr), которые также обладают противовоспалительными свойствами [37].

Добавки таурина усиливают образование TauCl и TauBr в организме и могут быть эффективны против воспалительных состояний [29].

Таурин очень эффективен при лечении острого воспаления (вызванного инфекцией, раздражителями, поврежденными клетками или раком). Однако его роль в прогрессировании воспалительных заболеваний (например, артрита) не так ясна [29].

Снижение выработки TauCl в организме может ухудшить связанное с воспалением повреждение суставов при ревматоидном артрите [38].

Инъекции тауСl улучшили симптомы артрита в различных экспериментальных моделях животных [39, 29].

Ген транспортера таурина (TauT) также был связан с воспалительной реакцией [40].

Механизмы

TauCl способствует гибели клеток посредством апоптоза или запрограммированной гибели клеток. Поскольку мертвые клетки немедленно потребляются лейкоцитами и не выделяются для выделения токсинов (как это могут делать поврежденные клетки), воспаление может быть уменьшено [41].

TauCl может также включать гены, уменьшающие воспаление [29].

В клетках человека высокие концентрации TauCl снижали продукцию воспалительных цитокинов (IL-1B и IL-6) [42].

Таурин, по-видимому, играет роль в регуляции воспаления, но полезность добавок таурина при воспалительных состояниях неизвестна.

5) Диабет

Антиоксидантов, таких как таурин, мало у диабетиков. Это увеличивает риск окислительного повреждения [2].

Диабет снижает способность организма усваивать таурин [43, 44].

Диабетические осложнения, такие как повреждение сердца, почек и нервов, могут быть связаны с сильным окислительным повреждением, вызванным низким уровнем таурина [45].

В исследовании 39 пациентов с диабетом 1 типа пероральный прием таурина по 500 мг три раза в день в течение 3 месяцев восстановил уровень таурина в крови. Добавки таурина также предотвращали свертывание клеток крови, снижая риск сердечного приступа [46].

У крыс таурин также снижает уровень глюкозы в крови за счет взаимодействия с рецепторами инсулина в клетках [47].

Роль таурина в защите почек от повреждения при диабете хорошо задокументирована на животных моделях и в клетках человека [48, 49].

Полтора грамма таурина в день в течение двух недель улучшили ранние сердечные аномалии в исследовании (DB-RCT) с участием девяти пациентов с диабетом 1 типа [50].

Люди с диабетом могут испытывать трудности с усвоением таурина и, следовательно, с большей вероятностью испытывать дефицит таурина.По крайней мере, в одном исследовании добавление помогло решить проблему.

6) Мышцы и физическая нагрузка

Таурин необходим для нормального функционирования мышц [51].

В исследовании (однократное слепое рандомизированное контролируемое исследование) 29 пожилых людей, страдающих сердечной недостаточностью, прием 500 мг таурина 3 раза в день в течение двух недель увеличивал физических упражнений результативных [52].

Мышечная функция серьезно нарушена у мышей, у которых отсутствует транспортер таурина [53].

Добавки таурина улучшили физическую выносливость у крыс [54].

Добавки таурина можно использовать для восстановления уровня таурина в мышцах, который снижается после тренировки [54, 55].

Механизмы действия таурина в мышцах могут включать изменение продукции белка и, вероятно, будут варьироваться от вида к виду [56].

Исследования на животных показывают, что таурин жизненно важен для нормального функционирования мышц. У пожилых людей добавка таурина повышала физическую работоспособность.

7) Зрение

Таурин защищает клетки сетчатки от повреждений, вызванных окислителями и ярким светом [57].

В исследовании 62 пациентов комбинация таурина, дилтиазема и витамина E помогла предотвратить потерю зрения за счет защиты от окислительного повреждения [58].

Низкий уровень таурина связан с образованием катаракты у человека [57].

У кошек депривация таурина вызывает потерю зрения [59].

У крыс противоэпилептический препарат вигабатрин выводит таурин из сетчатки.В результате длительное употребление этого препарата может привести к необратимой потере зрения [60].

Таурин необходим для правильного функционирования глаз, но неясно, в какой степени добавление таурина может предотвратить потерю зрения или заболевания глаз.

В испытании на людях комбинированная добавка, включающая таурин, помогла предотвратить потерю зрения. У таких животных, как кошки и крысы, истощение таурина приводит к прогрессирующей слепоте.

8) Ожирение

Таурин может играть роль в снижении массы тела у пациентов с избыточным весом и ожирением , возможно, из-за его роли в синтезе желчи, всасывании и расщеплении жиров [61].

В исследовании 30 студентов колледжа, страдающих ожирением, ежедневный прием 3 г таурина в течение недели позволил значительно улучшить жировые характеристики и снизить вес. Он также улучшил маркеры расщепления жира у людей со здоровым весом [61].

У экспериментальных животных, получавших диету с высоким содержанием холестерина или жиров, таурин улучшал расщепление жиров [62, 63].

Ограниченные клинические данные свидетельствуют о том, что добавки таурина могут способствовать снижению веса. Для определения роли таурина в профилактике и лечении ожирения потребуются гораздо больше исследований.

9) Муковисцидоз

Муковисцидоз — это генетическое заболевание, поражающее многие органы тела, такие как легкие, почки, поджелудочная железа и кишечник. Один из симптомов муковисцидоза — жирный стул [64].

Добавки таурина могут помочь управлять всасыванием жира у пациентов с муковисцидозом [65].

В небольшом исследовании 19 детей с муковисцидозом ежедневный прием таурина в течение 6 месяцев имел положительный эффект. Таурин был способен значительно улучшить реабсорбцию жира у этих людей [66].

Дефицит витамина Е, вызванный недоеданием у пациентов с муковисцидозом, также может быть уменьшен с помощью добавок таурина [67].

Одно клиническое исследование показало, что добавка таурина улучшает реабсорбцию жира у детей с муковисцидозом.

10) Эпилепсия

Таурин может усиливать и имитировать активность ГАМК в головном мозге. Он может успокоить мозг и нервную систему у больных эпилепсией и судорогами [68, 69].

Уровни таурина ниже у людей, страдающих эпилепсией [70].

У девяти пациентов с трудноизлечимой эпилепсией приступов исчезли, у пяти пациентов, когда они получали 1,5–7,5 г таурина перорально ежедневно в течение двух недель [71].

Однако в среднем только около одной трети пациентов показали значительное облегчение приступов [71].

К сожалению, высокие дозы таурина в некоторых случаях могут вызвать судороги. Это может привести к несбалансированному уровню аминокислот и иметь негативные последствия.Если вы подвержены риску судорог, проконсультируйтесь с врачом перед добавлением таурина [71].

Примерно у одной трети обследованных пациентов с эпилепсией добавление таурина значительно снизило частоту и тяжесть приступов.

11) Алкогольная абстиненция

В исследовании с участием 22 пациентов ежедневный прием 1 г таурина уменьшал количество психотических эпизодов у людей, перенесших алкогольную абстиненцию [72].

Добавки таурина крысам, перенесшим алкогольную абстиненцию, смогли полностью обратить вспять алкогольную жировую болезнь печени [73].

Некоторые преимущества таурина во время отмены алкоголя могут быть связаны с его ингибирующим действием на мозг и нервную систему [74].

Некоторые исследования показали, что таурин может помочь при абстинентном синдроме. Большинство исследований в этой области проводилось на животных, и необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить это преимущество.

12) Долголетие

Появляется все больше свидетельств того, что повышенное потребление богатых таурином морепродуктов японцами способствует их долголетию за счет снижения риска сердечных заболеваний.Однако для подтверждения причинно-следственной связи необходимы дополнительные исследования [75, 76].

13) Психоз

В исследовании с участием 121 молодого человека, страдающего психозом, добавление таурина вместе с обычными антипсихотическими препаратами вызывало меньше патологических симптомов, чем одно лекарство [77].

14) Аутизм

Аутизм связан с повышенным окислительным стрессом для мозга и нервной системы. Считается, что таурин обладает потенциалом для улучшения симптомов аутизма благодаря своим антиоксидантным свойствам [78].

У детей с аутизмом низкий уровень таурина. Теоретически добавки таурина могут помочь поднять уровень таурина, но это еще не подтверждено [79].

Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)

Нет клинических данных, подтверждающих использование таурина при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направлять дальнейшие исследования. Однако исследования, перечисленные ниже, не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.

15) Антимикробная активность

Некоторые исследователи полагают, что в кислой среде воспаления продукты таурина (TauCl и TauBr) могут обладать значительной антимикробной активностью, но это еще не подтверждено на животных или людях [29].

TauCl и TauBr способны убивать широкий спектр бактерий, грибов (дрожжи и плесень), вирусов и паразитов , непосредственно подвергшихся воздействию в клеточных исследованиях [80, 81].

Благодаря этому свойству и TauCl, и TauBr исследуются в качестве потенциальных средств лечения таких инфекций, как хронический синусит, средний отит (уши пловцов), обыкновенные угри и заболевания десен [29, 82].

TauCl и TauBr быстро разрушаются в нашем организме и эффективны только при местном применении, без добавок. Однако добавление таурина может увеличить производство этих соединений в нашем организме [29].

Согласно исследованию на животных, изучающему уровень лейкоцитов у мышей с раком легких, роль таурина как антиоксиданта также важна для защиты клеток нашей иммунной системы после химиотерапии [83].

Другое исследование на животных показало, что белые кровяные тельца (нейтрофилы) крыс, получавшие таурин, обладают повышенной способностью уничтожать вторгшиеся бактерии [84].

Таурин и его производные могут разрушать биопленки и, возможно, помогать организму бороться с инфекциями, но необходимы дополнительные исследования.

16) Функция почек

Многочисленные исследования на животных показали, что таурин защищает почки от окислительного повреждения и нарушения кровоснабжения. Потенциальная роль таурина при любом заболевании почек у человека неизвестна [85].

17) Здоровье костей

Хотя костные клетки содержат таурин, ученые не уверены в его функции в костях.Однако они действительно думают, что это помогает в формировании костей и балансе (гомеостазе) [86].

У крыс добавление таурина и аргинина в рацион помогло увеличить минеральную плотность костей. Это помогает улучшить здоровье костей и защищает их от переломов [87].

Исследования на клетках и животных предполагают роль таурина в формировании костей. В этой области нет исследований на людях, поэтому требуется гораздо больше исследований.

18) Здоровье кожи

У мышей местное лечение таурином помогло заживить раны за счет повышения прочности клеток [88, 89].

Таурин, применяемый местно, также предотвращает сухость и шелушение кожи, уменьшая воспаление и токсичность для клеток кожи человека [90].

19) Тиннитус

Добавка с пищей таурина устранила шум в ушах (постоянный звон в ушах) у крыс. Более высокие количества (4 мг / мл против 1 мг / мл) и частота приема таурина дали лучшие результаты [91].

Успокаивающее действие таурина в слуховых цепях мозга, подобное ГАМК, может быть причиной этого улучшения, но необходимы дополнительные исследования [91].

20) Размножение

У мужчин

Таурин — одна из самых распространенных свободных аминокислот в мужской репродуктивной системе и может синтезироваться мужскими репродуктивными органами [92].

Пищевая добавка таурина увеличивала подвижность и выживаемость сперматозоидов у крыс [93].

Таурин может действовать как антиоксидант в яичках и улучшать качество спермы, особенно у старых животных [93].

Защитные эффекты таурина на сперматозоиды также могут быть результатом его роли в контроле объема клеток [94].

У женщин

Таурин в высоких концентрациях обнаруживается также в женской репродуктивной системе [95].

Он может защитить гаметы и растущие эмбрионы в утробе матери от окислительного повреждения [95].

Роль добавок таурина в фертильности в настоящее время неизвестна. Будущие исследования определят, может ли это улучшить фертильность или иным образом помочь в воспроизводстве.

21) Гипертиреоз

Существует положительная корреляция между уровнем таурина и функцией щитовидной железы.У пациентов с гипертиреозом уровень таурина в образцах крови был ниже, чем у здоровых пациентов [96].

У крыс добавка таурина защищала от окислительного стресса, вызванного гипертиреозом [97].

Нет достаточного количества исследований, чтобы определить, полезны ли добавки таурина при гипертиреозе. Требуются все больше и больше исследований на людях.

22) Беспокойство

Добавки таурина имели успокаивающее действие на крыс.Он взаимодействует с успокаивающим нейротрансмиттером ГАМК в головном мозге, который может помочь контролировать тревогу [98, 99, 100].

23) Депрессия

У крыс таурин помог облегчить депрессию, изменив активность гиппокампа в головном мозге [101].

Предварительное лечение таурином у крыс также помогло предотвратить симптомы депрессии и тревоги после стрессового воздействия [102].

Возможные механизмы

У крыс антидепрессивная активность таурина может быть связана с его способностью к [102]:

24) Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера связана с чрезмерным возбуждением нейронов из-за действия возбуждающего нейротрансмиттера глутамата. .Таурин обладает способностью блокировать некоторые из этих возбуждающих сигналов в головном мозге и лечить болезнь Альцгеймера [103].

Таурин достигает этого за счет своего ГАМК-подобного действия, успокаивая нервную систему [103].

В клетках человека таурин снижает нейротоксичность глутамата [104].

У мышей с моделью болезни Альцгеймера на животных употребление таурина (из воды) помогло восстановить память и обучение [105].

Добавки таурина для лечения болезни Альцгеймера в настоящее время исследуются на животных.

25) Обучение

Из-за процесса старения мозг становится менее эффективным в производстве и реакции на ГАМК (нейромедиатор) [106].

Поскольку таурин действует в мозгу аналогично ГАМК, добавление таурина может обратить некоторые из этих эффектов [107].

Добавки таурина у старых мышей показали значительное улучшение формирования и сохранения памяти [108].

Молодые мыши не показали улучшений в обучении и удержании после приема таурина.Однако таурин вызвал у этих мышей несколько биохимических изменений, которые могут способствовать лучшему старению [108].

Защитное действие таурина на клетки может также способствовать улучшению когнитивных функций , наблюдаемому после хронического приема таурина [108].

Длительный непрерывный прием таурина, вероятно, более эффективен, чем краткосрочный прием, поскольку уровни таурина в мозге не изменились значительно после однократной дозы [109].

Некоторые исследователи предположили, что таурин может играть роль в формировании и сохранении памяти, но до сих пор проводились только исследования на животных.

26) СДВГ

Таурин, благодаря своему противовоспалительному действию, уменьшал поведение, подобное СДВГ, такое как гиперактивность у крыс [110].

Хотя он помогает снизить тревожность, существует не так много доказательств относительно лечения СДВГ у детей [111].

Cancer Research

Тауролидин, производное таурина, которое превращается в таурин в организме, увеличивал выживаемость при раке на животных моделях [112, 113].

Тауролидин также блокировал рост колоректального рака у крыс [114].

Химиотерапия Тошнота и токсичность

У онкологических больных снижен уровень таурина. Хирургия и химиотерапия еще больше снижают уровень таурина и могут усугубить снижение таурина у онкологических больных. Поэтому некоторые исследователи считают, что добавление таурина может быть очень полезным для больных раком [115].

В исследовании с участием 40 пациентов, прошедших химиотерапию, добавление таурина уменьшало частоту тошноты и рвоты после лечения [116].

Чтобы определить истинную роль таурина в терапии рака, необходимы дополнительные исследования.

В настоящее время нет достаточного количества доказательств, чтобы рекомендовать таурин для профилактики или лечения рака, но исследования продолжаются.

Предостережения

Есть несколько клинических исследований, посвященных многочисленным преимуществам таурина для здоровья. Следовательно, необходимы дальнейшие исследования для определения механизмов и наиболее эффективной программы лечения людей.

Ученые также не совсем понимают эффекты, лекарственные взаимодействия и преимущества таурина. Перед приемом добавок всегда консультируйтесь с врачом.

Дополнительная литература

Takeaway

Таурин — это серосодержащая аминокислота, которая необходима для нормального функционирования человеческого организма. Его наиболее очевидная польза для сердца и печени, в то время как другие исследования на людях указывают на потенциальные противовоспалительные, антиоксидантные, антидиабетические свойства и полезные свойства при ожирении. Некоторые исследователи также считают, что таурин может помочь при эпилепсии, зрении, физической активности и некоторых проблемах с психическим здоровьем. В настоящее время продолжаются исследования на животных в области применения рака и ряда других возможных применений.

Сердечный таурин и основные аминокислоты в правом и левом желудочке пациентов со стенозом аортального клапана или ишемической болезнью сердца: важность диабета и пола | SpringerPlus

Allo SN, Bagby L, Schaffer SW: Истощение таурина, новый механизм кардиозащиты от регионарной ишемии. Am J Physiol 1997, 273: h2956-h2961.

Google ученый

Ascione R, Gomes WJ, Angelini GD, Bryan AJ, Suleiman MS: Кардиоплегия теплой крови снижает падение внутриклеточной концентрации таурина в ишемизированном / реперфузированном сердце пациентов, перенесших операцию на аортальном клапане. Аминокислоты 1998, 15: 339-350. 10.1007 / BF01320898

Артикул Google ученый

Blankstein R, Ward RP, Arnsdorf M, Jones B., Lou YB, Pine M: Женский пол является независимым предиктором операционной смертности после операции по аортокоронарному шунтированию: современный анализ 31 больницы Среднего Запада. Тираж 2005, 112: I323-I327. DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.104.525139

Google ученый

Капуто М., Брайан А.Дж., Калафиоре А.М., Сулейман М.С., Анджелини Г.Д. Прерывистая антеградная гиперкалиемическая кардиоплегия теплой кровью с добавлением магния предотвращает нарушение субстрата миокарда у пациентов, перенесших операцию коронарного шунтирования. Eur J Cardiothorac Surg 1998, 14: 596-601. 10.1016 / S1010-7940 (98) 00247-4

Артикул Google ученый

Caputo M, Dihmis WC, Bryan AJ, Suleiman MS, Angelini GD: Гиперкалиемическая реперфузия теплой крови («горячий выстрел») предотвращает нарушение субстрата миокарда у пациентов, перенесших операцию коронарного шунтирования. Eur J Cardiothorac Surg 1998, 13: 559-564. 10.1016 / S1010-7940 (98) 00056-6

Артикул Google ученый

Чепмен Р.А., Сулейман М.С., Ухо Ю.Е .: Таурин и сердце. Cardiovasc Res 1993, 27: 358-363. 10.1093 / cvr / 27.3.358

Артикул Google ученый

Cooper MW, Lombardini JB: Повышенный уровень таурина в крови после инфаркта миокарда или сердечно-сосудистой хирургии: есть ли какое-то значение? Adv Exp Med Biol 1981, 139: 191-205.

Артикул Google ученый

Das J, Vasan V, Sil PC: Таурин оказывает гипогликемический эффект у крыс с аллоксан-индуцированным диабетом, улучшает инсулино-опосредованный транспортный путь передачи глюкозы в сердце и снижает оксидативный стресс сердца и апоптоз. Toxicol Appl Pharmacol 2012, 258: 296-308. doi: 10.1016 / j.taap.2011.11.009 10.1016 / j.taap.2011.11.009

Статья Google ученый

Di Carli M, Czernin J, Hoh CK, Gerbaudo VH, Brunken RC, Huang SC, Phelps ME, Schelbert HR: взаимосвязь между тяжестью стеноза, миокардиальным кровотоком и резервом кровотока у пациентов с ишемической болезнью сердца. Тираж 1995, 91: 1944-1951. 10.1161 / 01.CIR.91.7.1944

Артикул Google ученый

Franconi F, Bennardini F, Mattana A, Miceli M, Ciuti M, Mian M, Gironi A, Anichini R, Seghieri G: Таурин в плазме и тромбоцитах снижается у субъектов с инсулинозависимым сахарным диабетом: эффекты добавок таурина . Am J Clin Nutr 1995, 61: 1115-1119.

Google ученый

Франкони Ф., Ди Лео М.А., Беннардини Ф., Гирланда Г.: Полезен ли таурин для снижения факторов риска сахарного диабета? Neurochem Res 2004, 29: 143-150.

Артикул Google ученый

Гарсия-Дорадо Д., Оливерас Дж .: Отек миокарда: предотвратимая причина реперфузионного повреждения? Cardiovasc Res 1993, 27: 1555-1563.10.1093 / cvr / 27.9.1555

Артикул Google ученый

Gossai D, Lau-Cam CA: Влияние таурина, гомологов таурина и гипотаурина на изменения клеточной и мембранной антиоксидантной системы, вызванные диабетом 2 типа в эритроцитах крыс. Adv Exp Med Biol 2009, 643: 359-368. DOI: 10.1007 / 978-0-387-75681-3_37 10.1007 / 978-0-387-75681-3_37

Статья Google ученый

Гулд К.Л .: Оценка прогрессирования или регресса ИБС: роль визуализации перфузии. Дж. Nucl Cardiol 2005, 12: 625-638. doi: 10.1016 / j.nuclcard.2005.09.004 10.1016 / j.nuclcard.2005.09.004

Статья Google ученый

Гоулд К.Л., Липскомб К., Калверт С. Компенсирующие изменения в дистальном коронарном сосудистом русле во время прогрессирующего коронарного сужения. Circulation 1975, 51: 1085-1094. 10.1161 / 01.CIR.51.6.1085

Артикул Google ученый

Gould KL, Nakagawa Y, Nakagawa K, Sdringola S, Hess MJ, Haynie M, Parker N, Mullani N, Kirkeeide R: Частота и клинические последствия жидкой динамически значимой диффузной болезни коронарных артерий, проявляющейся по степени, продольной, базовой отклонения перфузии миокарда от верхушки к верхушке по данным неинвазивной позитронно-эмиссионной томографии. Тираж 2000, 101: 1931-1939. 10.1161 / 01.CIR.101.16.1931

Артикул Google ученый

Хадж А., Пепе С., Мараско С., Розенфельдт Ф: Принципы метаболической терапии сердечных заболеваний. Heart Lung Circ 2003, 12 (Suppl 2): S55-S62.

Артикул Google ученый

Hansen SH: Роль таурина в диабете и развитии диабетических осложнений. Diabetes Metab Res Rev 2001, 17: 330-346. 10.1002 / dmrr.229

Артикул Google ученый

Хиггинс Дж., Джеймисон В.Р., Бенхамейд О, Йе Дж., Чунг А., Скарсгард П., Германн Э., Чан Ф., Лихтенштейн С.В.: Влияние пола пациента на смертность после замены аортального клапана по поводу стеноза аорты. J Thorac Cardiovasc Surg 2011, 142: 595-601. 601 e591–592 DOI: 10.1016 / j.jtcvs.2010.05.056 10.1016 / j.jtcvs.2010.05.056

Артикул Google ученый

Huxtable RJ: Таурин и сердце. Cardiovasc Res 1993, 27: 1136-1137.

Артикул Google ученый

Ито Т., Кимура Ю., Уодзуми Ю., Такай М., Мураока С., Мацуда Т., Уэки К., Йошияма М., Икава М., Окабе М., Шаффер С.В., Фудзио Ю., Адзума Дж .: Истощение таурина, вызванное выбиванием Ген транспортера таурина приводит к кардиомиопатии с сердечной атрофией. J Mol Cell Cardiol 2008, 44: 927-937. 10.1016 / j.yjmcc.2008.03.001

Статья Google ученый

Казми С.М., Бакер Н.З.: Влияние аллоксанового диабета и лечения инсулином на активность аланинаминотрансферазы в областях мозга, печени и сердца крыс. Enzyme 1985, 34: 57-63.

Google ученый

Казми С.М., Майанил С.С., Бакер Н.З.: челночные ферменты малат-аспартат в областях мозга, печени и сердца крыс во время аллоксанового диабета и заместительной инсулина. Enzyme 1985, 34: 98-106.

Google ученый

King N, McGivan JD, Griffiths EJ, Halestrap AP, Suleiman MS: нагрузка глутаматом защищает свежевыделенные и перфузированные взрослые кардиомиоциты от внутриклеточного образования ROS. J Mol Cell Cardiol 2003, 35: 975-984. 10.1016 / S0022-2828 (03) 00182-2

Артикул Google ученый

Li C, Cao L, Zeng Q, Liu X, Zhang Y, Dai T, Hu D, Huang K, Wang Y, Wang X, Li D, Chen Z, Zhang J, Li Y, Sharma R: Taurine может предотвратить развитие кардиомиопатии у крыс с диабетом, также подавляя экспрессию рецептора ангиотензина II типа 2. Cardiovasc Drugs Ther 2005, 19: 105-112. DOI: 10.1007 / s10557-005-0443-x 10.1007 / s10557-005-0443-x

Артикул Google ученый

Lombardini JB, Bricker DL: Влияние сердечно-сосудистой хирургии на концентрацию таурина и аминокислот в крови. Proc Soc Exp Biol Med 1981, 167: 498-505. 10.3181 / 00379727-167-41204

Артикул Google ученый

Lombardini JB, Cooper MW: Повышенный уровень таурина в крови при остром и развивающемся инфаркте миокарда. J Lab Clin Med 1981, 98: 849-859.

Google ученый

Lotto AA, Ascione R, Caputo M, Bryan AJ, Angelini GD, Suleiman MS: Защита миокарда с прерывистой холодной кровью во время операции на аортальном клапане: антеградная и ретроградная роды. Ann Thorac Surg 2003, 76: 1227-1233. обсуждение 1233 10.1016 / S0003-4975 (03) 00840-3

Статья Google ученый

Newman WH, Frangakis CJ, Grosso DS, Bressler R: Взаимосвязь между тауриновым сопротивлением миокарда и давлением легочного клина у собак с сердечной недостаточностью. Physiol Chem Phys 1977, 9: 259-263.

Google ученый

Парилдар Х., Догру-Аббасоглу С., Мехметчик Г., Оздемирлер Г., Коджак-Токер Н., Уйсал М.: потенциал перекисного окисления липидов и антиоксиданты в сердечной ткани старых крыс, получавших бета-аланин или таурин. J Nutr Sci Vitaminol 2008, 54: 61-65. 10.3177 / jnsv.54.61

Артикул Google ученый

Петров Г., Регитц-Загросек В., Лемкуль Е., Крабач Т., Дункель А., Дандель М., Дворацек Е., Махмудзаде С., Шуберт С., Бехер Е., Хэмпл Х, Хетцер Р.: Регресс замещающей гипертрофии миокарда после аорты. : быстрее у женщин? Тираж 2010, 122: S23-S28.DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.109.927764 10.1161 / CIRCULATIONAHA.109.927764

Статья Google ученый

Ренни М.Дж., Тадрос Л., Хогали С., Ахмед А., Тейлор П.М.: Транспорт глутамина и его метаболические эффекты. J Nutr 1994, 124: 1503S-1508S.

Google ученый

Ренни MJ, Bowtell JL, Брюс М., Khogali SE: Взаимодействие между доступностью глутамина и метаболизмом гликогена, промежуточных продуктов цикла трикарбоновых кислот и глутатиона. J Nutr 2001, 131: 2488S-2490S. обсуждение 2496S – 2487S

Google ученый

Робертсон Дж. М., Винтен-Йохансен Дж., Бакберг Г. Д., Розенкранц Э. Р., Мэлони Дж. В. Младший: Безопасность длительного пережатия аорты с кровяной кардиоплегией. I. Обогащение глутаматом нормального сердца. J Thorac Cardiovasc Surg 1984, 88: 395-401.

Google ученый

Rosenkranz ER, Okamoto F, Buckberg GD, Vinten-Johansen J, Robertson JM, Bugyi H: Безопасность длительного пережатия аорты с кровяной кардиоплегией.II. Обогащение глутаматом истощенного сердца. J Thorac Cardiovasc Surg 1984, 88: 402-410.

Google ученый

Rosenkranz ER, Okamoto F, Buckberg GD, Robertson JM, Vinten-Johansen J, Bugyi HI: Безопасность длительного пережатия аорты с кровяной кардиоплегией. III. Обогащение аспартатом кардиоплегии глутамата крови в истощенных энергией сердцах после ишемического и реперфузионного повреждения. J Thorac Cardiovasc Surg 1986, 91: 428-435.

Google ученый

Руис-Меана М., Гарсия-Дорадо Д., Гонсалес М.А., Баррабес Дж. А., Солер-Солер Дж .: Влияние осмотического стресса на целостность сарколеммы изолированных кардиомиоцитов после временного метаболического ингибирования. Cardiovasc Res 1995, 30: 64-69. 10.1016 / S0008-6363 (95) 00008-9

Артикул Google ученый

Шаффер С.В., Баллард-Крофт С., Азума Дж., Такахаши К., Кахниашвили Д.Г., Дженкинс Т.Э .: изменения формы и размера, вызванные истощением таурина в кардиомиоцитах новорожденных. Аминокислоты 1998, 15: 135-142. 10.1007 / BF01345286

Артикул Google ученый

Шаффер С.В., Солодушко В., Кахниашвили Д: Благотворное влияние истощения таурина на осмотическую нагрузку натрия и кальция во время химической гипоксии. Am J Physiol Cell Physiol 2002, 282: C1113-C1120. 10.1152 / ajpcell.00485.2001

Статья Google ученый

Schaffer SW, Jong CJ, Ramila KC, Azuma J: физиологические роли таурина в сердце и мышцах. J Biomed Sci 2010, 17 (Приложение 1): S2. DOI: 10.1186 / 1423-0127-17-S1-S2 10.1186 / 1423-0127-17-S1-S2

Статья Google ученый

Schaffer SW, Jong CJ, Ito T, Azuma J: Влияние таурина на ишемию-реперфузионное повреждение. Аминокислоты 2014, 46: 21-30. DOI: 10.1007 / s00726-012-1378-8 10.1007 / s00726-012-1378-8

Статья Google ученый

Scharff R, Wool IG: Влияние диабета на концентрацию аминокислот в плазме и сердечной мышце крыс. Biochem J 1966, 99: 173-178.

Артикул Google ученый

Schindhelm RK, Dekker JM, Nijpels G, Bouter LM, Stehouwer CD, Heine RJ, Diamant M: Аланинаминотрансфераза предсказывает события ишемической болезни сердца: 10-летнее наблюдение за исследованием Хорна. Атеросклероз 2007, 191: 391-396. DOI: 10.1016 / j.atherosclerosis.2006.04.006 10.1016 / j.atherosclerosis.2006.04.006

Статья Google ученый

Сулейман М.С., Чепмен Р.А.: Парадокс кальция в сердцах новорожденных и взрослых морских свинок: изменения внутриклеточного таурина и эффекты внеклеточного магния. Exp Physiol 1993, 78: 503-516.

Артикул Google ученый

Сулейман М.С., Чепмен Р.А.: Изменения в основных свободных внутриклеточных аминокислотах в сердце морской свинки, перфузируемом по Лангендорфу, во время остановки с использованием бескальциевых или высококалиевых сред. Cardiovasc Res 1993, 27: 1810-1814. 10.1093 / cvr / 27.10.1810

Артикул Google ученый

Сулейман М.С., Родриго Г.К., Чепмен Р.А.: Взаимозависимость внутриклеточного таурина и натрия в сердце морской свинки. Cardiovasc Res 1992, 26: 897-905. 10.1093 / cvr / 26.9.897

Артикул Google ученый

Suleiman MS, Fernando HC, Dihmis WC, Hutter JA, Chapman RA: Потеря таурина и других аминокислот из желудочков у пациентов, перенесших операцию шунтирования. Br Heart J 1993, 69: 241-245. 10.1136 / hrt.69.3.241

Артикул Google ученый

Suleiman MS, Moffatt AC, Dihmis WC, Caputo M, Hutter JA, Angelini GD, Bryan AJ: Влияние ишемии и реперфузии на внутриклеточную концентрацию таурина и глутамина в сердцах пациентов, перенесших операцию на коронарной артерии. Biochim Biophys Acta 1997, 1324: 223-231. 10.1016 / S0005-2736 (96) 00225-8

Артикул Google ученый

Suleiman MS, Caputo M, Ascione R, Bryan AJ, Lucchetti V, Gomes WJ, Angelini GD: метаболические различия между сердцами пациентов с заболеванием аортального клапана и сердцами пациентов с ишемической болезнью. J Mol Cell Cardiol 1998, 30: 2519-2523. doi: 10.1006 / jmcc.1998.0814 10.1006 / jmcc.1998.0814

Статья Google ученый

Сулейман М.С., Халестрап А.П., Гриффитс Э.Дж .: Митохондрии: мишень для защиты миокарда. Pharmacol Ther 2001, 89: 29-46. 10.1016 / S0163-7258 (00) 00102-9

Артикул Google ученый

Сулейман М.С., Захаровски К., Анджелини Г.Д .: Воспалительная реакция и кардиозащита во время операции на открытом сердце: важность анестетиков. Br J Pharmacol 2008, 153: 21-33. 10.1038 / sj.bjp.0707526

Статья Google ученый

Сулейман М.С., Хэнкок М., Шукла Р., Раджакаруна С., Анджелини Г.Д .: Кардиоплегические стратегии для защиты гипертрофированного сердца во время кардиохирургии. Perfusion 2011, 26 (Дополнение 1): 48-56.

Артикул Google ученый

Такахаши К., Охьябу Ю., Такахаши К., Солодушко В., Такатани Т., Ито Т., Шаффер С.В., Адзума Дж .: Таурин делает клетки устойчивыми к вызванному ишемией повреждению в культивируемых кардиомиоцитах новорожденных крыс. J Cardiovasc Pharmacol 2003, 41: 726-733. 10.1097 / 00005344-200305000-00009

Артикул Google ученый

Takatani T, Takahashi K, Uozumi Y, Matsuda T, Ito T, Schaffer SW, Fujio Y, Azuma J: Таурин предотвращает индуцированный ишемией апоптоз в культивируемых кардиомиоцитах новорожденных крыс через путь Akt / каспаза-9. Biochem Biophys Res Commun 2004, 316: 484-489. 10.1016 / j.bbrc.2004.02.066

Статья Google ученый

Takatani T, Takahashi K, Uozumi Y, Shikata E, Yamamoto Y, Ito T, Matsuda T, Schaffer SW, Fujio Y, Azuma J: таурин ингибирует апоптоз, предотвращая образование апоптосомы Apaf-1 / каспазы-9 . Am J Physiol Cell Physiol 2004, 287: C949-C953. DOI: 10.1152 / ajpcell.00042.2004 10.1152 / ajpcell.00042.2004

Статья Google ученый

Tappia PS, Thliveris J, Xu YJ, Aroutiounova N, Dhalla NS: Влияние добавок аминокислот на повреждение клеток миокарда и сердечную функцию при диабете. Exp Clin Cardiol 2011, 16: e17-e22.

Google ученый

Tappia PS, Xu YJ, Rodriguez-Leyva D, Aroutiounova N, Dhalla NS: Кардиозащитные эффекты цистеина отдельно или в сочетании с таурином при диабете. Physiol Res 2013, 62: 171-178.

Google ученый

Tritto FP, Inserte J, Garcia-Dorado D, Ruiz-Meana M, Soler-Soler J: Ингибирование натрий-водородного обменника снижает реперфузионный отек миокарда после нормотермической кардиоплегии. J Thorac Cardiovasc Surg 1998, 115: 709-715. 10.1016 / S0022-5223 (98) 70337-X

Артикул Google ученый

Venturini A, Ascione R, Lin H, Polesel E, Angelini GD, Suleiman MS: Важность аминокислот миокарда во время ишемии и реперфузии в расширенном левом желудочке у пациентов с дегенеративным поражением митрального клапана. Mol Cell Biochem 2009, 330: 63-70. DOI: 10.1007 / s11010-009-0101-x 10.1007 / s11010-009-0101-x

Артикул Google ученый

Уильямс Х., Кинг Н., Гриффитс Э. Дж., Сулейман М.С.: Нагрузка глутаматом стимулирует метаболический поток и улучшает восстановление клеток после химической гипоксии в изолированных кардиомиоцитах. J Mol Cell Cardiol 2001, 33: 2109-2119.

Таурин – секрет здорового сердца! | Компании

Смотрите также:

чтобы сердце и сосуды были здоровы

Новое лекарство «КардиоАктив Таурин»: чтобы сердце и сосуды были здоровы

Кардиоактив Таурин инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Cardioactive Taurine Таблетки (43386)

Кардиоактив Таурин таблетки №60 цена от 345 руб. в аптеках Апрель, инструкция по применению и аналоги

15 причин принимать таурин — [SayYes]

Особенности таурина

Основные источники таурина

Влияние таурина на человеческий организм

Почему полезен таурин

Таурин может использоваться для лечения диабета

Препятствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы

Улучшает физические показатели

Таурин для спортсменов и для терапии после болезней

Таурин в косметологии

Другие полезные свойства таурина

Потенциальные побочные эффекты

Рекомендации по употреблению

Таурин – обзор пищевых добавок известных брендов

Now Foods

Vansiton

Thorne Research

Jarrow Formulas

Scitec Nutrition

Pure Encapsulation

Source Naturals

Bluebonnet Nutrition

Заключение

Как быстро выбрать Таурин

ᐅ Кардио-актив таурин таб. №60 отзывы — 1 честных отзыва покупателей о Лечение сердца и сосудов Кардио-актив таурин таб. №60

Что такое таурин? Преимущества, побочные эффекты и многое другое

Таурин: преимущества и риски

Содействие здоровому метаболизму

Защита глаз

Защита сердца

Защита мышц

Защита от старения мозга

Защита от неврологических состояний

Повышение работоспособности при упражнениях

Улучшение маркеров диабета

Физиологическая роль таурина в сердце и мышцах | Journal of Biomedical Science

Химические реакции с участием таурина

Требуется ли таурин для нормальной сократительной функции сердца и мышц?

Осморегуляторная активность таурина в сердце и мышцах

Реакции конъюгации таурина в сердце и скелетных мышцах

Может ли внутриклеточный таурин обеспечить защиту от окислительного стресса?

Роль таурина в стабилизации мембраны

Являются ли опосредованные таурином изменения фосфорилирования белков важными физиологическими функциями сердца и скелетных мышц?

Влияние добавок таурина на физическую работоспособность пациентов с сердечной недостаточностью

Резюме

Предпосылки

Методы

Результаты

Заключение

Ключевые слова

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Влияние таурина на хроническую сердечную недостаточность: действие таурина против катехоламина и ангиотензина II

14+ Польза таурина для здоровья

Возможно, эффективен для

1) Здоровье сердечно-сосудистой системы

Кровяное давление

Холестерин

Железодефицитная анемия

2) Здоровье печени

Недостаточно доказательств для

3) Антиоксидантная активность

Механизм

Повреждение легких

4) Воспаление

Механизмы

5) Диабет

6) Мышцы и физическая нагрузка

7) Зрение

8) Ожирение

9) Муковисцидоз

10) Эпилепсия

11) Алкогольная абстиненция

12) Долголетие