Смесь настоек: Смеси травяных настоек: плюсы и минусы

Содержание

Изготовление настоек гомеопатических матричных и жидкихгомеопатических разведений (по Ганеману) 

72. Настойки гомеопатические матричные представляют собой жидкие извлечения из свежесобранного или высушенного сырья растительного и/или животного происхождения, смеси сока растений с этанолом.

73. Сырье растительного происхождения измельчается до образования кашицы, а высушенное - до частиц, размер которых указан в таблице N 2 приложения N 4 к настоящим Правилам.

Высушенное сырье растительного происхождения, предназначенное для получения гомеопатических матричных ферментированных настоек, измельчается до размера частиц, проходящих сквозь сито с отверстиями размером не более 0,5 мм.

При изготовлении ферментированных гомеопатических настоек должны соблюдаться температурный режим, величины рН среды, продолжительность настаивания и режим перемешивания. Температурный режим (нагревание) поддерживается с помощью термостатов. Процесс экстракции интенсифицируется тщательным перемешиванием мацератов дважды в день.

В качестве сырья для получения настоек гомеопатических матричных на глицерине используются животные, их части или их выделения. При этом переработка частей высших животных (теплокровных) осуществляется непосредственно после убоя, низшие животные умерщвляются непосредственно перед переработкой в токе углерода диоксида.

74. Настойки гомеопатические матричные получаются способами перколяции или мацерации этанолом соответствующей концентрации, мацерации очищенной свежеприготовленной водой с добавлением меда или смеси меда с лактозой или свежеприготовленной молочной сывороткой, мацерации глицерином в присутствии или без натрия хлорида.

Описания способов изготовления настоек гомеопатических матричных приведены в приложении N 13 к настоящим Правилам.

75. Молочная сыворотка, используемая для изготовления настоек гомеопатических матричных ферментированных, готовится из свежего натурального сырого коровьего молока плотностью не менее 1027 кг/м3.

Молоко нагревается до кипения и кипятится в течение 5 мин. После охлаждения молоко заквашивается молочнокислыми бактериями Lactobacillacea и выдерживается в защищенном от света месте при температуре около 25 °C в течение 3 суток.

Для получения закваски молочная сыворотка отделяется фильтрованием через стерильную ткань.

В грубокерамический сосуд помещается 1 литр свежего натурального сырого коровьего молока высшего сорта, прибавляется 10 мл полученной закваски и оставляется для сквашивания в защищенном от света месте при температуре около 25 °C в течение 3 суток. Образовавшийся самопрессованный прочный сгусток без пузырьков газа отделяется, сыворотка фильтруется через стерильную ткань. Первые 100 мл фильтрата отбрасываются.

Для настаивания (мацерации) используются плотно закрывающиеся грубокерамические или стеклянные сосуды.

Открыть полный текст документа

Рецепты домашней настойки - Афиша Daily

Какой алкоголь использовать и с чем его смешивать, как долго настаивать и можно ли ускорить процесс, а также чем настойка отличается от наливки? «Афиша Daily» выведала секреты приготовления популярного алкогольного напитка в домашних условиях у шеф-бармена «Лобби» и «Дома культур» Никиты Доровских. Как бонус — рецепты, которые точно не подведут.

Никита Доровских

Шеф-бармен «Дома культур» и «Лобби»

Настойки — целая культура, которая развивается и модернизируется, соответствуя основным трендам. Вновь активно открываются рюмочные, модные бары вводят в ассортимент навороченные настойки и наливки — есть большой запрос, который глупо игнорировать. К тому же настойки — огромное поле для экспериментов, причем не только в рамках профессиональной барной индустрии, но и в домашних условиях: для того чтобы разнообразить домашний бар, много не нужно, уж поверьте. Приготовьте однажды свою первую настойку, и вас затянет.

Настойка или наливка?

Настойки — это крепкие алкогольные напитки, получаемые путем настаивания алкоголя на ягодах, фруктах, травах или орехах. Обычно еще добавляют сахар, специи, ликеры. При этом сахар в отношении вкуса играет очень важную роль — он «вытягивает» вкус, делает его ярче.

Наливка — немного другая история. Их чаще всего делают из ягод или фруктов и добавляют больше сахара, чем в настойку, — так ягода даст больше сока. Также наливку отличает то, что после настаивания ягоды обычно дополнительно отжимают при помощи специального пресса или вручную. Можно сделать и наоборот: сначала выжать сок и настаивать уже вместе с ним. Очевидно, что наливки менее крепкие — от 15 до 25 градусов.

Для «Лобби» и «Дома культур» мы делаем и то и другое. Настойки в основном используем в качестве коктейльных ингредиентов. Именно они задают коктейлю основной вкус. Например, чтобы передать «электрический» привкус, мы настаиваем апероль на сычуанском перце. И это вполне логично, ведь он круто сочетается с цитрусовыми. Для Vesper (коктейль Джеймса Бонда, состоящий из джина, водки и французского аперитива. — Прим. ред.) водку настаиваем на листе лайма, что позволяет сделать вкус более округлым и молочным.

А вот наливки подаем в чистом виде — они легко пьются, из них можно собирать сеты, для вечеринок — то, что нужно. Джин на смородине, джин на малине, водка на клюкве с кайенским перцем — все это уже стало классикой, не говоря уже о знаменитом бурбоне на вишне.

Какой алкоголь использовать?

Практически любой крепкий алкоголь подходит для приготовления настоек. Мы используем водку, джин, бурбон. Я также экспериментировал со скотчем, а в «Юности» давно уже подают скотч, настоянный на ирисках. Использовать можно даже спирт, но гораздо интереснее работать с более сложным алкоголем.

Иногда к основному алкоголю добавляют ликер: в бурбон на вишне — амаретто, в джин на малине — малиновый ликер, а в джин на смородине — кофейный. Он служит своеобразным мостиком между остальными ингредиентами, связывая их и делая вкус более плотным и мягким, без лишней спиртуозности.

© Анастасия Головина

На чем настаивать?

Лучше всего для этих целей подойдут ягоды и фрукты — самые доступные. Достаточно взять недорогой джин средней руки, сахар и ягоды с дачи или из супермаркета, соединить, настоять — и вот вам прекрасное разнообразие домашнего бара. Экспериментировать можно бесконечно. Иногда приготовление настоек можно считать примером разумного потребления: мы делаем лимончелло из всех цитрусов, которые остаются после основного сервиса, ведь бармены — люди запасливые и всегда заготавливают фруктов больше, чем нужно, на всякий случай. Лаймы, лимоны, апельсины, грейпфруты и даже лемонграсс — все идет в ход. С одной стороны, мы не выбрасываем продукты, а даем им вторую жизнь, с другой — получается обалденно вкусный напиток.

Можно сделать настойку на травах или орехах. В Советском Союзе, например, на кедровых орешках часто настаивали плохой самогон: они забирали из вкуса все плохое и отдавали все хорошее — получался, как говорили, «домашний коньяк» (смеется). Но вообще в вопросах настоек лучше не ограничивать себя очевидными ингредиентами — включите фантазию и экспериментируйте или опирайтесь на рецепты, они точно никогда не подведут.

Долго настаивать?

В среднем — две недели. Иногда нужно больше. Но обычно закономерность такая: чем свежее продукт, тем меньше нужно времени для приготовления настойки. Обычно двух недель достаточно, чтобы получить максимальный результат.

Но будем честными. Мы молодое заведение: у нас много гостей, их запросы меняются очень быстро, поэтому мы не можем ждать так долго. Выручает сувид: раз, и две недели превращаются в несколько часов. Вообще, это давно известный прием: если банку с настойкой подвинуть поближе к батарее, то процесс ускорится. Конечно, тепловая обработка применима не всегда, она может влиять на вкус. Однако сувид используют все чаще: например, Тони Конильяро (знаменитый лондонский бармен. — 

Прим. ред.) даже выдерживает таким образом коктейли — если добавить деревянные щепки, получится эффект «выдержки в бочке».

А что делать дома, спросите вы? Все просто: берете мультиварку, наполняете ее водой, нагреваете до 60 градусов — домашний сувид готов! Эффект идентичный. Нет мультиварки? Тогда банка с герметичной крышкой и две недели ожидания — долго, зато романтично.

Несколько дополнительных советов


  • Если хотите получить более насыщенный вкус напитка, то смело добавляйте больше основного продукта, на котором настаиваете.
  • Что касается сахара: лучше не доложить и добавить потом, чем получить слишком сладкий напиток, который не всегда можно сбалансировать в нужную сторону.
  • Если делаете настойки традиционным методом в банке, то позаботьтесь о том, чтобы крышка закрывалась герметично, и постарайтесь открывать ее как можно реже до момента полной готовности. Иначе ягоды/фрукты могут заплесневеть.
    Лучше до окончания настаивания не открывать банку совсем.
  • Берите прозрачную тару — тогда сможете наблюдать за процессом.
  • Что касается освещения: если выдерживать настойку в темноте, то по цвету она будет темнее, чем если выдерживать ее на свету. Это весь эффект, все остальное — дедушкины выдумки.

Джин на фейхоа

Идеален в качестве аперитива

© Саша Залесская

Ингредиенты

— Джин — 1 л 
— Апельсиновый ликер — 50 мл 
— Густой сахарный сироп — 50 мл 
— Лимонная кислота — 10 г
— Фейхоа — 800 г

01

Вымыть фейхоа, крестом разрезать каждый плод на 4 части: так взаимодействие продукта со спиртом будет максимальным. Поместить в зип-пакет (подойдет большой зип-лок c двойным замком из IKEA) и добавить лимонную кислоту.

02

Сварить густой сахарный сироп. Для этого соединить в сотейнике сахар и горячую воду в соотношении 3:1 (например, 100 мл горячей воды и 300 г сахара). Поставить на медленный огонь и помешивать до полного растворения сахара. Для настойки на фейхоа понадобится 50 мл получившегося сиропа. Остатки можно использовать для приготовления других настоек.

03

В пакет с фейхоа налить джин, добавить сахарный сироп и ликер. Хорошо перемешать. Выдавить лишний воздух из пакета, плотно закрыть.

04

Залить воду в мультиварку, выставить температуру 60 градусов, дождаться нагрева — домашний сувид готов. Поместить в него пакет и забыть на 12 часов.

05

Процедить полученный напиток через вафельное полотенце и охладить.

Универсальная формула ягодной наливки

Почти беспроигрышный вариант для любых экспериментов

Ингредиенты

— Крепкий алкоголь — 1 л
— Ягода — 1 кг (лучше брать замороженную, она даст больше сока)

— Густой сахарный сироп — 50 мл 
— Ликер — 50 мл

01

Соединить ягоды, сироп, ликер и алкоголь.

02

Настаивать в герметичной банке 2 недели. Либо использовать зип-лок-пакет и настаивать в домашнем сувиде при температуре 60 градусов 12 часов.

03

Процедить через сито и отжать ягоды с помощью вдвое сложенного вафельного полотенца.

Водка на беконе

Можно использовать в качестве основы для «Кровавой Мэри»

© Саша Залесская

Ингредиенты

— Водка — 1 л 
— Густой сахарный сироп — 50 мл
— Солевой раствор — 20 мл
— Бекон копченый — 300 г
— Цедра лимона — 1 полоска

01

Обжарить (вернее, слегка подрумянить) бекон с двух сторон — так, чтобы выделилось большое количество жира, но не успела образоваться темная хрустящая корочка. Промокнуть лишний жир бумажным полотенцем.

02

В 20 мл горячей воды растворить чайную ложку соли.

03

Поместить бекон в вакуумный пакет, залить водку, добавить сахарный сироп и соляной раствор, добавить полоску цедры. Выдавить лишний воздух и плотно закрыть.

04

Поместить пакет в домашний сувид, нагретый до 60 градусов, закрыть крышку и забыть о настойке на 12 часов.

05

Осталось лишь отфильтровать настойку. Процедить смесь через вафельное полотенце, чтобы отделить кусочки бекона. Остудить.

06

Залить настойку в банку с плотно закрывающейся крышкой, перевернуть банку крышкой вниз и в таком положении поставить в морозилку на 2–3 часа. За это время жир поднимется вверх и замерзнет.

07

Банку аккуратно перевернуть крышкой вверх (жир остается внизу) и слить нужную нам жидкость.

08

Процедить настойку через обычный кофейный фильтр. Беконная водка готова!

Подробности по теме

Как приготовить идеальный глинтвейн

Как приготовить идеальный глинтвейн

Аптечные пиздатости - адаптогены. Тонизирующий элеутерококк для укрепления иммунитета Смесь настоек женьшеня родиолы элеутерококка

Понятие стресса в обыденном сознании несет негативную окраску. Стресс воспринимается как фактор угрозы для здоровья, но это не всегда так. Активный образ жизни — это контролируемый стресс, тренирующий защитные системы. Прорыв за пределы повседневного опыта придает жизни новое измерение.

Окружающий нас мир порой недружелюбен. Длительное воздействие экстремальных факторов окружающей среды лишает организм полноценного отдыха...

Но часто мы сами загоняем себя в воронку нерешенных проблем, неудовлетворенных амбиций и непосильных обязательств.

Большая часть заболеваний развивается на фоне хронического стресса — бича современной урбанистической цивилизации.

Мы ощущаем счастье и печаль, торжество, гнев и страх. На биохимическом уровне сильные эмоции связаны с выделением гормонов стресса. Жизнь без эмоций — смертельно скучная штука, однако эмоции бывают разрушительными.

Дикая природа может быть опасной для неадекватно подготовленного самоуверенного пришельца. Но человеку знающему и наблюдательному природа издавна давала средства для противостояния стрессам.

Женьшень (Panax ginseng C. A. Mey) — легендарное целебное средство китайской медицины, продлевающее жизнь и отодвигающее старость.

В России женьшень употребляют в основном в форме водно-спиртовой настойки. В странах Дальневосточного региона спектр продуктов из женьшеня гораздо шире. Корень употребляют в свежем и консервированном виде, порошок корня и водный экстракт входит в состав травных чаев, кондитерских изделий и ряда других продуктов.

Элеутерококк (Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim.) получил мировую известность благодаря работам отечественных исследователей. Относится к тому же семейству аралиевых, что и женьшень, и обладает более мягким адаптогенным действием по сравнению с женьшенем. Прекрасное средство для укрепления защитных систем организма и профилактики ряда заболеваний. Как и женьшень, используется в основном в виде водно-спиртовой настойки. Входит в состав ряда рецептур ликеро-водочной продукции.

Лимонник (Schisandra chinensis (Turcz.) Baill.) был издавна известен в канонических трактатах традиционной китайской медицины как "ягода пяти вкусов". Ягоды лимонника и масло из семян обладают ярко выраженным тонизирующим действием и позволяют выдержать интенсивные физические нагрузки. Лимонник также способствует обострению восприятия и концентрации внимания. Сок лимонника — прекрасное сырье, которое можно использовать для производства не только ликеро-водочных, но и безалкогольных продуктов.

Родиола розовая (Rhodiola rosea L.) или золотой корень — растение из арсенала медицины народов Алтая, лишь недавно попавшее в поле зрения научной медицины. Родиола розовая повышает эффективность энергетической составляющей обмена веществ за счет вовлечения в обмен липидов. На Западе родиола розовая пользуется спросом среди атлетов и людей, ведущих активный образ жизни, как альтернатива анаболикам. Она также входит в состав препаратов для нормализации веса и предотвращения старения.

Что лучше - женьшень или элеутерококк? Таким вопросом задаются пациенты, принимающие адаптогены. Эти два растения обладают схожими свойствами. Они помогают организму приспособиться к новым условиям, обладают тонизирующим эффектом, укрепляют иммунитет. Однако существуют некоторые нюансы использования этих адаптогенов, которые необходимо учитывать. В чем отличие фитопрепаратов на основе женьшеня и элеутерококка? Эти вопросы мы рассмотрим далее.

Описание растений

Женьшень - это многолетняя трава, которая относится к семейству Аралиевых. В переводе с китайского языка название растения означает "корень жизни". Действительно в медицине используется только корневая часть травы. Родиной этого растения является Дальний Восток и Юго-Восточная Азия. Это высокая трава, которая может достигать до полуметра в высоту. Корень женьшеня довольно толстый, со множеством разветвлений. Его длина достигает 15 см. Он имеет серовато-желтый цвет и приятный запах.

Элеутерококк - тоже растет в Восточной Азии и относится к семейству Аралиевыех. Лечебными свойствами обладает только один вид этого растения - элеутерококк колючий. Это кустарник с ягодами темного цвета. Именно его плоды и используют в медицине. Внешне они напоминают горошинки черного перца. Из этих ягод изготавливают настойки, отвары, таблетки и другие фитопрепараты.

Следует рассмотреть еще одно дальневосточное растение - лимонник китайский. Этот кустарник относится к семейству Лимонниковые. В медицине чаще всего используют его плоды. Они выглядят как ягоды красного цвета и обладают адаптогенными свойствами. Также применяют настойку из семян растения.

Что лучше - женьшень, элеутерококк или лимонник? Ответ на этот вопрос будет зависеть от целей применения каждого из адаптогенов. Также нужно учитывать противопоказания к употреблению фитопрепаратов.

Полезные свойства

Рассмотрим полезные свойства каждого растения. Женьшень с древних времен применяется в восточной медицине. Алкалоиды, содержащиеся в его корне, оказывают следующее воздействие на организм:

  • тонизирующее;
  • адаптогенное;
  • противорвотное.

Фитопрепараты из элеутерококка обладают более широким спектром действия. Это растение имеет не только адаптогенные и стимулирующие свойства. Известны и другие его полезные качества:

  1. Алкалоиды плодов растения положительно влияют на метаболизм углеводов. Регулярный прием настойки из ягод элеутерококка способствует снижению уровня сахара в крови.
  2. Фитопрепараты из элеутерококка улучшают сумеречное зрение.
  3. Алкалоиды растения стимулируют выработку гонадотропных гормонов гипофиза.

Пациенты часто задают вопрос: "Что лучше - настойка женьшеня или элеутерококка?" Эти фитопрепараты имеют схожее влияние на организм, но в то же время у них есть и отличия. Элеутерококк действует несколько медленнее, чем женьшень. Но его эффект более длительный. Поэтому все зависит от желаемого результата. Если нужно добиться быстрого результата, то лучше принимать женьшень. Если же необходимо медленное, но длительное действие, то следует употреблять элеутерококк. При этом нужно обращать внимание на противопоказания, которые мы рассмотрим далее.

Что касается настойки китайского лимонника, то этот фитопрепарат обладает в основном тонизирующими качествами. Он хорошо снимает усталость и повышает работоспособность. Также лимонник обладает небольшими гипогликемическими свойствами и снижает уровень сахара. Действие настойки лимонника проявляется уже через 20-30 минут после приема и продолжается около 6 часов.

Показания

  • неврозах;
  • астенических состояниях;
  • пониженном АД;
  • ВСД с гипотонией;
  • выздоровлении после перенесенных болезней.

Что касается элеутерококка, то он имеет такие же показания к применению. Однако настойки плодов этого растения можно принимать также при сахарном диабете, нарушении потенции, ухудшении зрения в темное время суток. Это связано с гипогликемическими и гонадотропными свойствами таких фитопрепаратов. Алкалоиды ягод элеутерококка снижают уровень глюкозы и стимулируют выработку гормонов гипофиза.

Пациенты с сахарным диабетом часто интересуются: "Что лучше - женьшень или элеутерококк?". Следует сразу же отметить, что фитопрепараты эффективны только при легкой форме заболевания. Их необходимо принимать в комплексе с медикаментозными средствами. Более выраженным гипогликемическим эффектом обладают элеутерококк и лимонник. Женьшень в меньшей степени способен влиять на уровень сахара в крови.

Также женьшень не способен повышать остроту сумеречного зрения. При "куриной слепоте" лучше принимать настойку элеутерококка или лимонника вместе с витамином А.

Нередко пациенты принимают растительные адаптогены в период эпидемий гриппа и простуды. Что лучше для иммунитета - женьшень или элеутерококк? Прежде всего важно помнить, что оба фитопрепарата противопоказаны часто болеющим малышам в возрасте до 5 лет. Прием адаптогенов в раннем детстве может обернуться аутоиммунными заболеваниями в будущем.

И женьшень, и элеутерококк обладают примерно одинаковыми иммуномодулирующими свойствами. Чаще всего сезонные вспышки простудных заболеваний приходятся на осенне-зимний период. Именно в это время года врачи рекомендуют принимать женьшень. Однако адаптогены употребляют только для профилактики. Если инфекционное заболевание уже началось, то прием таких средств противопоказан.

Противопоказания

Препараты на основе женьшеня, элеутерококка и лимонника имеют примерно одинаковые противопоказания. Их нельзя принимать при следующих заболеваниях и состояниях:

  • индивидуальной непереносимости растительных компонентов;
  • гипертонии;
  • бессоннице;
  • повышенной нервной возбудимости;
  • тахикардии;
  • эпилепсии;
  • инфекционных и соматических патологиях в стадии обострения.

Однако имеются и свои особые противопоказания у каждого вида растительных препаратов. Женьшень не рекомендуется принимать детям до 16 лет. Элеутерококк и лимонник можно употреблять подросткам от 12 лет.

В время беременности и лактации не следует принимать фитопрепараты на основе женьшеня и элеутерококка. Однако прием лимонника допускается во время вынашивания плода. Это средство даже показано беременным при пониженном АД и токсикозе. Но следует помнить, что назначать такой препарат может только врач. Во время лактации запрещено принимать любые адаптогены, так как они попадают в молоко и возбуждающе действуют на нервную систему ребенка.

Побочные действия

Какой фитопрепарат имеет минимальные нежелательные эффекты? Что лучше - женьшень или элеутерококк? Адаптогенные растительные лекарства имеют ряд общих побочных действий. Их прием может привести к появлению следующих нежелательных симптомов:

  • бессонницы;
  • нервной возбудимости;
  • повышения АД;
  • диспепсических явлений (тошноты, диареи).

Однако каждый препарат обладает своими особенностями. Лекарства на основе элеутерококка обычно повышают аппетит. Поэтому их нежелательно принимать людям с лишним весом. Женьшень и лимонник ускоряют обмен веществ и способствуют похудению.

Прием препаратов с элеутерококком может вызывать чувство жара. Поэтому их не следует употреблять при повышенной температуре. Также эти средства противопоказаны при приливах во время климакса. В таких случаях элеутерококк лучше заменить женьшенем или лимонником.

Передозировка препаратов с женьшенем более опасна, чем прием чрезмерной дозы настоек или таблеток с элеутерококком или лимонником. У пациентов при этом отмечалась сильная тахикардия, подъем АД и тревожность. Если же больной принимает большую дозу других адаптогенов, то это обычно приводит к снижению терапевтического эффекта, но не вызывает серьезной интоксикации.

Особенности применения

Ответ на вопрос о том, что лучше - женьшень или элеутерококк, будет также зависеть от времени года. Эти растительные препараты рекомендуется употреблять в разные сезоны. Специалисты не рекомендуют принимать настойки из женьшеня в летнее время, когда стоит жара. Такие препараты можно употреблять только зимой и осенью. Принимая женьшень, очень важно вести активный образ жизни. Во время курса лечения человеку необходимы физические нагрузки. Употреблять настойки на основе женьшеня можно не более 1 месяца.

Что касается элеутерококка, то препараты на его основе можно принимать круглогодично. В любой сезон допускается употреблять и настойку китайского лимонника.

Особые указания

Следует помнить, что любые адаптогенные тонизирующие фитопрепараты вступают во взаимодействие с медикаментами. Если пациент принимает фармацевтические стимуляторы или ноотропы, то настойки на основе женьшеня, элеутерококка и лимонника будут усиливать действие лекарств.

Если же человек проходит курс лечения седативными медикаментами, то тонизирующие адаптогенные фитопрепараты могут ослабить терапевтический эффект. Нет никакого смысла одновременно принимать успокоительные лекарства и настойки растений, оказывающие стимулирующее воздействие на организм. В этом случае эффект от лечения сводится к нулю.


В 1958 году Брехман, российский врач, предложил следующее определение адаптогена: "Он должен быть безвредным, вызывающим минимальные нарушения физиологических функций организма и иметь неспецифическое нормализующее действие, независимо от состояния."
Другой русский ученый, Николай Лазарев, еще во время Второй мировой войны пытался найти вещества, которые могут давать долгосрочные улучшения состояния здоровья человека и производительность, не вызывая при этом зависимости или побочных эффектов...

Долгое время я к ним приглядывалась, вычитывала показания и противопоказания, искала оптимальные схемы приема.
Дело в том, что адаптогены - это растения, а подбор любых трав это всегда лотерея. В отличии от моно-препаратов таких как аминокислота или витамин - в растениях есть много веществ, действие которых до сих пор неизвестно или не до конца изучено.
Далеко ходить не надо - обычная крапива содержит фитостеролы, кумарины, алкалоиды, танины... И это все может вызвать неожиданные реакции. Например, она делает кровь похожей на желе, что делает препараты из крапивы запрещенными при склонности к тромбам (густая кровь).

Список адаптогенов большой: женьшень, элеутерококк, лимонник, аралия (сапарал), заманиха, родиола, ангелика (дудник), левзея, стеркулия, астрагал, золототысячник... Есть и неклассические адоптогены : плющ, мумие, валериана, боярышник, солодка, лабазник... И даже пряноароматические растения из еды (спаржа, сельдерей,любисток, петрушка, имбирь, куркума, кардамон,мелисса, можжевельник, бадан, анис, мускатный орех,перец, лук, чеснок,чабрец) - могут проявлять определенные свойства адаптогенов. Вы представляете - сколько всего?! И все же я попыталась разобраться хотя бы в части этой растительной темы...



В этом посте я разберу группы растений-адаптогенов по свойствам, потому что показания у адаптогенов широкие...

Все адаптогены объединяет одно общее свойство - способность оказывать сильное общеукрепляющее действие, повышать тонус организма, его работоспособность, иммунитет и устойчивость к неблагоприятным факторам и болезнетворным агентам.
Но при этом отдельные адаптогены повышают давление, другие понижают сахар, что-то повышает кислотность, что-то "прикормливает" хороших бацилл (лакто и бифидо бактерии), какие-то показаны при язвенной болезни желудка и 12перстной, гастритах, а другие обладают сосудорасширяющим действием и свойством повышать остроту зрения...

Есть те, что стимулируют работу сердца и дыхательного аппарата, улучшают состояние при аллергии, заживляют костные ткани, лечат псориаз....
Много среди адаптогенов гепатопротекторов, определенная часть - помогает при аутоиммунных заболеваниях (слабость надпочечников, щитовидки или наоборот - гиперфункции щитовидной железы). Есть растения фитоэстрогены, есть с андрогенной активностью... Советую составить примерный список по показаниям. Потом внимательно прочесть противопоказания и урезать список)



Прием лучше начинать с моно-препаратов, а не с готовых комплексов...
Схема, предложенная моим врачом: принимать 1 адаптоген, наблюдать 2-3 дня и только потом добавлтья второй, опять наблюдать несколько дней... Когда вы вводите все раздельно, у вас есть шанс удалить какой-то не подошедший препарат.

Лично меня это спасло, когда на одну из трав мой организм внезапно остро среагировал, я смогла понять и вовремя отменить конкретную травку. Этот адаптоген довольно часто встречается в готовых комплексах для повышения защитных свойств организма. Если бы я взяла какой-то из них, то не поняла бы - что вызвало такую реакцию.


Когда подберете себе смесь - то уменьшаете дозу, так как будет уже смесь адаптогенов, а они все синергисты, усиливающие действие друг друга. Пример: я пила женьшень и лимонник отдельно в дозе 500 мг каждого, но при длительном совместном приеме перешла на 100-200 мг в сборе. Исключения составляют схемы для лечения конкретного заболевания. Скажем, солодку при лечении запоров нужно принимать не менее 1 грамма натощак...

Не все адаптогены можно принимать постоянно. Женьшень пьют прерывистыми курсами по 2-3 недели, затем 1 неделю перерыв и опять столько же пьют (у женщин это перерыв на период КД). Лимонник тоже пьют дней 20-30 и делают перерыв дней на пять... Но адаптогены пьют долго - до 3х месяцев, а минимум 30-40 дней.



Эхинацею вообще пьют только во время болезни.

Ряд исследователей попытались выяснить, действительно ли ежедневное использование эхинацеи может предотвратить простуду до ее начала. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании, 302 здоровых добровольцев тестировали все виды эхинации (эхинацею пурпурную, эхинацею узколистную) в течение 12 недель, а третья группа принимала "плацебо" (пустышку) для чистоты эксперимента.

Результаты показали, что эхинацея пурпурная привела всего к 20% снижению числа людей, которые заболели, а эхинацея узколистная - того меньше, всего 10%. Ученые сделали вывод, что ее преимущества настолько малы, что возможно возникли из-за случайности. А вот те, кто пришел в исследование с уже начавшейся простудой, заметили улучшение состояния и продолжительности (4 дня вместо 8 дней) и здесь уже результаты были статистически значимые.

Эхинацея хотя и стимулирует выработку собственного интерферона, но действие это кратковременное, поэтому пить ее рекомендуется во время болезни каждые 2 часа. Есть смысл иногда применять ее при начинающейся инфекции верхних дыхательных путей (ВДП) или для облегчения симптомов развившегося уже заболевания в дозе по 200мг х 5 раз в день взрослым. Для детей под вопросом.

Где эхинацея действительно показана - так это в лечении ожогов и пролежней, после лучевой терапии, химиотерапии. В исследованиях после химиотерапии при раке толстой кишки эхинацея увеличивала выживаемость. Но даже по прямым показаниям ее нельзя принимать более 8 недель.

Вот так детально я и написала впервые этот пост... О каждом адаптогене - по три абзаца)

И как обычно жж не пропустил пост из-за превышения лимита... Конечно жаль было все удалять, но таблица занимает меньше места. Я напишу о тех растениях, которые успела попробовать сама. И дам схемы по конкретным ситуациям от моего врача.

Таблицу пришлось разделить на части, иначе она просто не помещалась.

Самые популярные адаптогены собраны в первой таблице. Сверху - адаптогены, а слева - свойства.

На пересечении стоит либо ДА, либо НЕТ. Это значит - можно пить или нельзя при конкретном заболевании. Если выделено жирным шрифтом - значит очень хорошо или очень плохо действует в данном случае.


При желании таблицу можно открыть в отдельном окне:правая кнопка мыши "открыть картинку в новой вкладке". Там она будет крупнее, для поста пришлось немного уменьшить формат.

Как использовать: если у Вас язва желудка, то нельзя пить все что повышает кислотность - лимонник женьшень отбрасываем, добавляем солодку. Вы беременны: отбрасываем лимонник. Если Вы беременны и у Вас язва - то тут сложный случай) В этом случае можно пропить элеутерококк для поддержки имунки.

Вот кратко схемы с использованием разных адаптогенов.

для профилактики простудных заболеваний элеутерококк принимают 1 грамм 3-4 месяца без перерыва.
Его же при беременности пьют более коротким курсами: 3 недели пить, 20-30 дней перерыв, снова пить и т.д.

Не удержусь от пары слов на тему элеутеркокка. Видите, там в таблице стоит "Да" с вопросительным знаком при беременности?
Дело в том, что было проведено множество исследований на животных о воздействии его в этих целях. Я понимаю, что разница между животными и человеком большая, тем не менее. Маралы в период размножения объедают кусты элеутерококка. В зверосовхозах элеутерококк помогал повысить плодовитость пушных зверей, не размножающихся в неволе, обеспечивал лучшее выживание и качество потомства. Он же повышает яйценоскость кур, пригоден для борьбы с яловостью коров,способствует наращиванию пчелиных семей и повышению продуктивности пчел. Бурмистров С.О доказал, что элеутерококк обладает антиоксидантными свойствами, и обеспечивает пренатальную безопасность плода у самок крыс-алкоголиков. На исследование на людях подобное никто не проводил, и надо ли? Много ли растений таких есть обеспечивающих пренатальную безопасность плода? Единицы.

Тем не менее без особой надобности кроме витаминов и микроэлементов, лецитина и качественного рыбьего жира беременным женщинам ничего не нужно. А когда нужно? Если простуда никак не проходит, насморк и кашель, и что уже только не пила... Элеутерококк в данном случае может подойти. Или цистит, когда уже дело дошло до антибиотиков или антимикробных препаратов, почему бы и нет? Или в коллективе вспышка заболеваемости – все чихающие и кашляющие и никуда не спрятаться! Или работа с большим количеством народа (кассир в магазине). Если перинатолог скажет «нет» элеутерококку - значит надо прислушаться к его мнению, возможно есть еще причины, о которых мы не знаем,которые являются противопоказанием к приему. Так что - знак вопроса, информация к размышлению...

Понижение сахара : Сибирский женьшень в эксперименте при диабете 1 и 2 в дозе 200мг давал стабилизацию уровня глюкозы в крови при диабете 2-го типа.
Ашваганда так же снижает артериальное давление и сахар в крови, но ее нужно осторожно использовать в комбинации с гипертензивными и диабетическими препаратами.

Псориаз - курс алтея в среднем 3-4 недели + другие адаптогены, особенно аралию. На хербе представлено много противопсориатических трав: бузина черная, валериана, зверобой, календула, лабазник, левзея, лимонник, лопух, можжевельник,одуванчик,пассифлора,растор опша, сосна, софора японская, фиалка трехцветная, шиповник элеутерококк. Смотрите, что Вам можно конкретно из этого списка.

При аутоиммунных заболеваниях есть такая схема: солодка+ мумие = десенсибилизирующее действие, которое способно ограничивать объем и тяжесть повреждения (противоальтеративное действие), ускоряет репарацию, регенерацию, реминерализацию.


Практически все адаптогены оказывают положительное гонадотропное и полигландулярное действие : улучшают функции яичников, повышают способность к зачатию. Особенно отмечу левзею и корень валерианы , по которую я могу писать долго и почти в стихах) Валериана удивительное растение - многие просто не знают про ее накопительное действие на организм.

«Валериана общеукрепляющее, противоастеническое, антиневротическое, стресслимитирующее средство. Показания к применению у валерианы огромные: увеличивает способность к зачатию, показана при преждевременном климаксе, нарушениях менструального цикла, применяется при сахарном и несахарном диабете, нарушении работы щитовидной железы, бронхолегочных заболеваниях, туберкулезе, эпилепсии, цереброваскулярной патологии, рассеянном склерозе, панических атаках, снижении памяти (!), недостаточности кровообращения, пароксизмальная тахикардии, аритмиях вообще, альгоменорее, мигрени... » (О.Д.Барнаулов 2011 год).


И ведь ее можно применять даже малышам в отличие от многих растений, где есть ограничение по возрасту (желчегонные например многие с 6 лет). Я заметила - после 1,5-2 месяцев приема хербовской валерианы в дозировке 500 мг/день - очищалась кожа. Во время КД не было ни каких высыпаний, а значит улучшился сам горм фон... При чем это было проверено неоднократно - я проводила 2 курса в год по 3 месяца. Хотя лучше пропить сразу полгода, но у меня то баночка заканчивалась, то еще что-то мешало... Однако эффект я успела заметить и оценить.

Так жедля репродуктивной сферы показаны длительные курсы пробиотиков (40-60 дней), такие неклассические адаптогены как плющ обыкновенный и мумие, а так же - пряноароматические растения (в том числе из еды) : спаржа, сельдерей, любисток, петрушка, имбирь, куркума, кардамон, мелисса, можжевельник, бадан, анис, мускатный орех, перец, лук, чеснок, чабрец. Кое-что есть на хербе: имбирь, чеснок, куркума точно.

К слову, антистрессовые свойства проявляют кроме валерианы еще мята, мелисса, хмель, корень пиона, пустырник, шалфей и солодка. Но поскольку солодка подходит не всем (у некоторых она может вызвать отечность), то препарат начинают употреблять умеренно, начиная с детских доз. Возможно, стоило так же начинать употреблять и ашваганду...Это как раз та "травка", которую мне пришлось отменить. Если бы я взяла ее не в отдельной баночке, а в составе комплекса - то не смогла бы отследить действие.

Ашваганда - витания (Ashwagandha Root / Withania somnifera) обладает мощным седативным действием. Она очень понижает уровень кортизола, купирует всплески адреналина. Так же она может быть полезна при лечении табакокурения и других вредных привычек. Она снижает потребность в сладком, шоколаде, мучном, алкоголе...

Но по словам моего врача людей, которым она подходит не так уж много. Как ни странно, ее можно принимать только людям с абсолютно здоровым мозгом...
Она совершенно не подходит тем людям,у кого есть проблемы в определенных зонах мозга, а именно: области поясной извилины, в лобной доле(особенно префронтальная кора), лимбической области и гиппокампе, области базальных ганглиев...

Вот мне как раз не подошло.
Наверное в состоянии нервного кризиса это хорошая вещь, но я отменила прием, так как почувствовала что окружающее как бы находится за пыльным стеклом, энергии нет, желаний, мотивации для любой деятельности... Стало труднее подбирать слова, выражать мысли, вообще любая умственная деятельность была невозможно тяжелой. Ушел вкус не только от еды - но и от жизни. То есть в какой-то мере можно сказать - она действительно снижала аппетит (как и все прочие желания, кроме либидо).

Если вы купили и уже пьете--просто понаблюдайте за собой. Есть негативная реакция - немедленно прекращайте пить, препарат покинет ваш организм за 3-4 дня.


Что бы ощутить успокоительное действие той же валерианы, нужно пить ее не меньше 3-4 недель. Лично у меня устойчивый ощутимый эффект наступил после 8 недель приема по 500 мг валерианы с херба.

Русская валериана, увы, страдает от качества сырья. Качество сырья зависит от характера почвы, а почвы на многих территориях России бедны микроэлементами.. бывает дисбиоз почвы и растения болеют.. В Украине и Белоруссии получше.
В аптеке из трав более менее настойки нормальные, а все сушеное таблетированное...не очень. И даже таблетки элеутерококка красные маленькие шершавые намного слабее настойки.

Мой знакомый врач проверял наши растительные препараты и выяснил, что следующие настойки адаптогенов - вполне можно брать в аптеке , если не боитесь алкогольных экстрактов:
Боярышник настойка "Эколаб" г.Электрогорск.
женьшень ЗАО Вифитех п.Оболенкое.
левзея ООО КАмелия г Лобня.
Родиола ЗАО Вифитех п.Оболенкое.
Элеутерококк Дальхимфарм Хабаровск.
Пантокрин "Фармстандрат"Томск
Лимонник ОАО Тверская фармацевтическая фабрика г Тверь.


Коктейль адаптогенов по Барнаулову О.Д. для нормализации обмена веществ, повышения иммунитета и сопротивляемости организма:

Настойка корней женьшеня 100мл 2 флакона.
Настойка семян лимонника 50мл 1 флакон.
Настойка корней аралии-50мл 1 флакон
Настойка корней заманихи 50мл 1 флакон
Экстракт корней элеутерококка-100мл 2 флакона.
Экстракт корней левзеи 80мл -2 флакона.
Экстракт корней родиолы розовой- 60мл 2 флакона
Если есть + пантокрин 50мл 1 флакон.
Слить все в одну банку или бутыль из темного стекла или обернуть банку темной бумагой.Хранить при комнатной температуре.перед применением взбалтывать. Применять 1чл утром и одну в обед.Курс длительный, люди пьют столько, сколько считают нужным- месяц, два,полгода,год.Чем больше хронических заболеваний, тем больше доза(1-2 чл в сутки). С профилактической целью коктейль пить в меньших дозах можно, доза подбирается индивидуально. Натощак не принимайте, у кого слабый желудок и склонность к тошноте.



Я не люблю алкоголь, так что перешла на таблетированную и порошковую форму.

На хербе кто-то из производителей использует латинские, кто-то английские названия. Да и самих названий у одного и того же адаптогена очень много... Лично я держала перед собой целый список синонимов рядом с каждым адаптогеном, что бы найти наибольшее количество вариантов разных формул...
Например, элеутерокок идет под именем сибирский женьшень, элеутероко́кк колю́чий или свободноя́годник колючий, или Ди́кий пе́рец, или Чёртов куст. Среди латинских названия тоже много синонимов: Eleutherocóccus senticósus, Eleutherococcus asperatus, Hedera senticosa. Английские: Siberian Ginseng, Еleuthero, Ciwujia.

Так что это была весьма нудная работа. Под ссылками буду писать противопоказания и срок приема каждого адаптогена для разных целей.


родиола розовая . Я нашла 8 вариантов Родолы в разной дозировке и с разным количеством активных компонентов:
(100 мг)
(100 мг)
(250 мг, 3% rosavins and 1% salidroside)
(300 мг)
(350 мг)
(327 мг 0.8% salidrosides & 0.8% rosavins)
(500 мг)
(500 мг 5% Rosavins)

Если пьете отдельно - то пробуйте максимальную дозу, если в комплексе - то можно обойтись и минимумом.
Курс 30 дней. Перерыв 1-2 недели, затем можно пить дальше. При заболеваниях нервной системы, астении – доза может быть увеличена, а общий курс лечения-1-2 месяца. Можно попробовать начать с аптечной настойки или таблеток, что бы понять ее действие на свой организм.


Лимо́нник кита́йский (лат. Schisándra chinénsis или Kadsura chinensis) на хербе дешевый и его тоже много:
Я брала такой (600 мг)
Тоже самое , но 120 таблеток.
чуть меньше - 580 мг.
капсулы по 250 мг.
(активное вещество, не все указывают его количество, а жаль).
Моей любимой фирмы - тоже 250 мг и тоже 9% шизандрина (с добавлением экстракта мускусной дыни 10 мг).

В качестве побочного действия при использовании лимонника упоминаются аллергические реакции, тахикардия, нарушения сна, головная боль. К противопоказаниям лимонника и препаратов на его основе относятся: нервное возбуждение, бессонница, повышенное АД, нарушения сердечной деятельности. детям до 12 лет нельзя. Помним про перерыв в 5 дней.


Я пила лимонник 2 месяца для повышения кислотности.
При высокой кислотности лучше "выбиваются" витамины и минералы из пищи. При низкой кислотности приходится пить повышенные дозы минералов и витаминов, пить аминокислоты или коллаген - так как животный белок не расщепляется без должного уровня соляной кислоты в желудке... Ну и ферментная недостаточность тоже играет роль.
У меня низкая кислотность и я над этим работаю.
Конечно, моя деятельность в этом отношении не ограничилась только лимонником:)


(типичный классический адаптоген, не очень известный простым людям.) Кодонопсис (его второе название) по своему действию напоминает женьшень, но не оказывает психотонического действия. В то же время повышает выносливость, положительно влияет на эндокринную систему, противоатерогенное действие, повышает устойчивость организма к повреждающим факторам. Пить по 1 шт в день (100 мг лимонника и 100 мг акантопанакса).



Элеутерокок .



Лабазник (Таволга) интересный не классический адаптоген, но на хербе только в виде настойки на спирту, что огорчает конечно... То есть в сборах я встречала = а вот по-отдельности нету. В сборах для ЖКТ в основном... Там много трав, кое-что интересное, но подходит не для всех и не всегда.



Левзея или Мара́лий ко́рень - есть только в одном комплексе , который меня опять же не устроил по составу (там есть Ашваганда, которую я теперь боюсь)


Левзея бывает в аптеке, но редко, увы. Выглядит вот так.


Ну и валериана моя любимая 🙂 Когда ее нет, я беру от Naw Foods .
Пропила 2 банки - стала другим человеком)))
Если вы в принципе хорошо переносите валериану - нет излишней сонливости или перевозбуждения, то пить спокойно 2-6 месяцев. Ноотропный эффект проявляется при приеме более 1.5-2 месяцев и далее. Привыкания не вызывает.

"От нервов" схема такая: валериана:пустырник:боярышник=1:1:1 утром и вечером - принимать до получения эффекта.

Адаптогены пьются 2-3 месячными курсами и желательно не моно препарат, а в связке. Но "связку" надо искать индивидуально... Мгновенных результатов не ждите, потому что травы это препараты накопительного действия.
Если есть хронические заболевания или здоровье не блещет - прием адаптогенов может быть без перерыва до полугода и более...

Адаптогены пьют в первой половине дня натощак. Если Вашему организму это не нравится - пейте после еды.

Учитывайте, что адаптогены проявляют синергизм с природными антиоксидантами (с токоферолом, глютаминовой кислотой, метионином и т.д.). Так что мега-дозы адаптогенов в сочетании с антиоксидантами скорее вызывут отрицательный эффект.
Из-за чрезмерно сильного проявление действия антиоксидантов возникнет окисление свободных радикалов. Так что когда я пила параллельно Same (метионин) с лимонником с женьшенем - у меня как-то появилась боль в переносице и головная боль. Отменила Same - через 3-5 дней прошло.
"Учитесь на моих ошибках - всех своих все равно не успеете совершить" писала Иоанна Хмелевская. Кстати, она очень любила траволечение...

Курусь А. Н., главный врач медицинского центра «Здоровые дети»: «Очень часто ко мне обращаются пациенты с вопросом, что больше тонизирует – Динамизан, или Геримакс Энерджи?». Все эти препараты выпускаются на основе женьшеня (Динамизан, Геримакс) и (Элтон П). Попробуем разобраться.

Эти растения относятся к разряду адаптогенов. На организм человека они действуют примерно одинаково, однако существуют некоторые отличия, которые для вас могут оказаться индивидуальными противопоказаниями.

На Востоке для общего укрепления организма уже тысячи лет используют корень женьшеня. Также он полезен при борьбе с усталостью. Распространенное мнение, что женьшень – сильный и универсальный стимулятор, подходящий всем и всегда, неверно. Для многих прием женьшеня может быть оправдан, если нет индивидуальных противопоказаний.

Действие женьшеня описано в понятиях традиционной медицины Китая. Однако без специальной подготовки они не доступны европейцам. Для них показания к применению женьшеня пришлось адаптировать.

По утверждению фармакологов, прием препаратов, содержащих женьшень, увеличивает чувствительность мозга к другим стимуляторам. Таким, как: кофеин, камфара, пикротоксин, фенамин.

Женьшень применяют для лечения состояний, которые характеризуются истощением организма, слабостью, вялостью, снижением артериального давления, ощущением холода. Следует помнить, что небольшие дозы повышают уровень артериального давления, а высокие – понижают. Женьшень является сильнодействующим средством, поэтому его прием в профилактических целях требует соблюдения ряда важных рекомендаций.

Врачи не рекомендуют прием женьшеня детям до 16 лет и взрослым здоровым людям до 40 лет. Причем принимать его рекомендуется исключительно в холодное время года в сочетании с физических трудом на свежем воздухе. Женьшень противопоказан при гипертонии, а также в период острого течения болезни (как и другие адаптогены). Передозировка препаратами, содержащими женьшень, может вызвать головную боль, нарушение сердечного ритма и сна, повышение артериального давления и упадок сил. Если при всех этих факторах учитывать типичные для городского населения гипертонию и недостаток физической нагрузки, то становится понятным возрастающий интерес к альтернативным адаптогенам с более мягким действием.

Поиск заменителя женьшеня привел к открытию элеутерококка колючего (в том же семействе аралиевых), корни которого обладают аналогичными женьшеню свойствами, однако с рядом преимуществ перед ним. По некоторым показателям препараты элеутерококка колючего даже превосходят препараты женьшеня.

Элеутерококк «работает» медленнее женьшеня – организм восстанавливается постепенно и начинает противостоять усталости, однако при этом действие элеутерококка более длительное.
Элеутерококк нетоксичен, обладает надежным адаптогенным действием, может применяться в любое время года (в отличие от женьшеня), а также в любом возрасте. К тому же, большие природные запасы элеутерококка дают возможность производить препараты с его содержанием в достаточных количествах. Этого нельзя сказать о женьшене – в нашей стране в общей сложности выращивается не более одной тонны этого растения.

Употребление элеутерококка поможет снизить содержание глюкозы в крови в два раза и увеличить гликоген в печени. Также он оказывает более выраженное влияние на углеводный обмен, если сравнивать с женьшенем.

Исследования показали, что препараты элеутерококка уменьшают время темновой адаптации (изменения чувствительности глаза человека при переходе от яркого света в полную темноту), что весьма полезно в периоды сезонной депрессии. Также эти препараты повышают остроту зрения. Если принимать элеутерококк в течение месяца, то улучшится острота слуха.
Также через несколько дней после начала ежедневных приемов элеутерококка у людей, как здоровых, так и больных, повышается аппетит. Препараты элеутерококка обладают и анаболизирующим действием (животные, получавшие элеутерококк ежедневно в течение двух и более недель, прибавляли в весе).

Кроме этого, корни элеутерококка обладают гонадостимулирующим действием и, подобно корням женьшеня, могут успешно применяться при лечении импотенции.

Элеутерококк П широко встречается в аптеках, при этом стоит относительно недорого. Поэтому он достаточно широко применяется в профилактике простудных заболеваний, а также для снижения вредных последствий экстремальных нагрузок. К примеру, если с утра вы ощущаете вялость и озноб, то элеутерококк будет вполне кстати. При регулярном приеме он будет даже предпочтительнее кофе, ведь если вы забудете принять его, то это не окажет воздействия на энергетику организма.

Элеутерококк П противопоказан при бессоннице и ощущениях жара, ведь он увеличивает температуру организма. Пожилым людям следует начинать прием Элеутерококка П с минимальных доз, а затем, прислушиваясь к своему самочувствию, увеличивать их. При всей широте применения, препараты элеутерококка и женьшеня нельзя давать детям младше пяти лет: могут проснуться определенные звенья иммунитета, которые должны дремать до определенного времени.
Профилактические свойства Элеутерококка П очень обширны. Регулярный прием его увеличивает умственную и физическую работоспособность организма, снижает заболеваемость (что особенно важно при сезонных эпидемиях гриппа и ОРЗ). Препараты элеутерококка снижают риск развития гипертонической и ишемической болезни сердца. Также элеутерококк повышает устойчивость организма к токсинам, радиации, гипоксии, экстремальным температурам. Он нормализует уровень сахара и холестерина в крови, оказывает благотворное влияние на обмен веществ, а также улучшает работу половых желез.

При передозировке препараты элеутерококка нетоксичны, однако их эффективность существенно уменьшается.

Адаптогены – это естественные средства, которые стимулируют защитные силы организма человека, приспосабливают его к изменениям погоды, колебаний атмосферного давления, повышают стойкость к стрессам, физическую и умственную работоспособность. Они мягко и благотворно действуют на центральную нервную систему, активизируют обменные процессы, улучшают деятельность эндокринной и иммунной систем. Особенно они нужны в случае переутомления, после перенесенных операций и болезней, депрессивных состояний, метеозависимости.

Обычно эффект от приема адаптогенов наступает достаточно быстро – за несколько дней, достигая своего максимума через 15-30-дней.

Адаптогены принимают 1-2 раза в день, в первой половине дня. Если человек слишком возбужден, то на ночь можно принимать успокоительные препараты (валериану, пустырник, мяту и тому подобное).

Адаптогенные средства можно приготовить в домашних условиях из растений-адаптогенов, а можно приобрести в аптеке. Считают, что промышленные настойки и экстракты являются эффективнее, поскольку изготовленные по специальным технологиям.

Хотя и существуют общие рекомендации относительно употребления адаптогенов, дозу нужно подбирать с учетом особенностей организма. Поэтому следует начинать с минимальной дозы. Если вы почувствовали прилив энергии, повышение работоспособности, интеллектуальной деятельности, это значит, что дозу подобрано удачно, если особенных изменений не было, дозу нужно увеличить на несколько капель. Если же после приема адаптогена появилась возбудимость, раздраженность, а ночью - бессонница, дозу уменьшают.

Людям с повышенной нервной возбудимостью, гипертонией, нарушением сердечной деятельности, острыми инфекционными заболеваниями применять адаптогены противопоказано. Врачи запрещают употреблять адаптогены и беременным, и детям до 14-16 лет.

Людям преклонного возраста адаптогены могут значительно повысить качество жизни. Однако, ввиду того, что многие из них нажили себе букет заболеваний, по поводу применения этих препаратов нужно посоветоваться с врачом. А теперь характеристика некоторых самых распространенных растений адаптогенов.

Женьшень – повышает все жизненные функции. Это растение еще имеет названия "корень жизни", "трава бессмертия" и тому подобное. Они лучше всего характеризуют это растение. Дело в том, что корень женьшеня, который используют в медицине, содержит очень много нужных человеку витаминов и микроэлементов, биологически активных веществ. Но самые главные его лечебные свойства предопределены таким веществом, как гликозид, являющийся "регулировщиком" многих органов и систем организма. Весь этот перечисленный набор и делает женьшень универсальным средством. В частности, его широко применяют как тонизирующее средство в случае упадка сил в результате умственного или физического переутомления, повышенных нагрузок, пониженного артериального давления, для реабилитации после изнурительных болезней. Женьшень улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, органов чувствительности, в частности, заостряет зрение и слух, нормализует снабжение мозга, наполнение тканей кислородом, ускоряет заживление ран, благоприятно действует на органы пищеварения и печень, положительно влияет на деятельность репродуктивных органов, в частности в случае понижения половой функции.

Самая распространенная форма приготовления препарата женьшеня - спиртная настойка, которая продается в аптеках. Обычно ее принимают по 15 -25 капель дважды на день в первой половине дня за полчаса до еды. Курс лечения - 30-40 дней. При необходимости его можно повторить через несколько недель.

Элеутерококк – против инфекций и „плохого” холестерина. Его уникальные стимулирующие свойства также связаны с содержанием глюкозида. Поэтому он имеет практически такие же свойства, как и женьшень. Результаты последних исследований засвидетельствовали, что элеутерококк, кроме нормализации давления, повышения жизненного тонуса, возобновления сил, имеет свойство уменьшать содержание "плохого" холестерина в крови, который вызывает развитие атеросклероза сосудов, действует как естественный антибиотик, поэтому является прекрасным профилактическим средством в случае эпидемий инфекционных заболеваний, а также демонстрирует антиоксидантное действий, замедляя процессы старения.

Как и женьшень, препарат элеутерококка можно приобрести в аптечной сети в виде спиртной настойки. Принимают по 20-30 капель за полчаса к еде на протяжении месяца.

Родиола розовая – действует мягко и немедленно. Хотя ее называют "тибетским женьшенем", медики утверждают, что в некоторых случаях она является более действенной даже чем женьшень. Дело в том, что главными действующими веществами родиолы розовой есть родозин и родиолозид, влияющие на мускульную ткань, в частности, сердечную мышцу. Кроме того, эти вещества стимулируют энергетическую активацию клеток. Даже одноразовое применение родиолы дает быструю и ощутимую позитивную реакцию организму. Поэтому врачи назначают ее в случае истощения нервной системы и физических сил, импотенции, вегето-сосудистой дистонии и многих других плохих состояний, а также если человеку нужно повысить выносливость и сопротивляемость организма к экстремальным факторам: в случае изменения климатического пояса, длительной и напряженной работы, тяжелых условий труда и тому подобное.

Родиола розовая продается в виде спиртного настоя в аптеках. Принимают по 5-10 капель 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Олеся Донченко,

семейный врач

Продвинутая гербология: смешивание настоев

Как только вы научитесь делать базовую настойку из своих трав, рано или поздно вам захочется начать смешивать их вместе. Процесс немного сложнее, чем кажется, но все, что нужно, - это немного знаний и практики. Если вы хотите настроить свои собственные настойки для достижения желаемых результатов, продолжайте читать.

Растворимость и вы

Первое, что вам действительно нужно иметь в виду, - это растворимость активных ингредиентов, которые вы смешиваете.По большей части все настойки на этаноле совместимы. Когда вы начинаете смешивать настойки с двумя разными базовыми растворителями, все может выйти из-под контроля. После того, как вы смешаете свои настойки, поищите любые осадки - то есть частицы, выпадающие из раствора, - которые могут означать, что у вас несовместимая смесь.

Смешивание настоек для усиления эффекта

На самом деле есть две веские причины смешивать настойки вместе, и первая - усилить их комбинированный эффект.Этот процесс, называемый синергизмом, является причиной смешивания большинства настоек.

Вы обнаружите, что травы из похожих семейств дают наибольший эффект. Например, полынь - полынь и сладкая полынь - хорошо смешиваются вместе, потому что все они имеют одинаковые активные ингредиенты.

Еще одна популярная причина для поиска синергии - это добавление эффектов к вашим любимым травам. Хорошим примером этого могут быть марихуана и дамиана. Марихуана, которая уже может быть стимулирующим средством в спальне, особенно для женщин, получает сексуальный заряд с добавлением настойки дамианы.

Смешивание настоек для уменьшения побочных эффектов

Еще одна веская причина смешать две или более настойки - уменьшить побочные эффекты. Например, если вам нравится энергия, которую настойка приносит на стол, но вы не можете жить с тревожным чувством, которое она иногда может вызывать, попробуйте добавить в смесь половину настойки цветка страсти.

Уменьшение побочных эффектов становится более важным с увеличением дозировки, потому что вероятность побочных эффектов также увеличивается с дозировкой.Если у вас возникли проблемы с настойками в высоких дозах, и уменьшение дозировки для вас не вариант, то поищите другие травы, которые будут бороться с этими побочными эффектами, и подумайте о добавлении их в смесь.

Проверенные и проверенные рецепты

Вот несколько рецептов для начала.

Настойка осознанных сновидений

Попробуйте смешать настойку, состоящую из 2 частей: 1 части страстоцвета, 1 части полыни и 1 части ромашки. Эта смесь облегчит вам сон, а затем разожжет ваш разум для осознанных сновидений.

Смесь для усилителей

Настойка, состоящая из 3 частей корня аира, 1 части канны и 1 части кратома, зарядит вас энергией и заставит танцевать всю ночь.

Настойка для сна

1 часть ромашки, 1 часть синего лотоса и 1 часть страстоцвета расслабят ваш разум и помогут вам уснуть.

Секс Пантера

Увеличьте обороты своего мотора с помощью настойки, состоящей из 2 частей дамианы и 1 части канны. Эта смесь поднимет вам настроение и усилит тактильные ощущения на ночь, которую вы не забудете.

Время вечеринки

Смешайте настойку с 2 частями марихуаны, 1 частью корня парткаламуса и 1 частью кавы-кавы, чтобы подчеркнуть психоделические эффекты травки и избавиться от блокировки дивана.

Аарон Филлипс - писатель и журналист из среднего Мичигана. Он пишет для Smokable Herbs с января 2014 года. У Аарона за плечами длинный список публикаций, и в настоящее время он работает над серией книг для Smokable Herbs. Следите за обновлениями в Twitter и Facebook.

Комбинированные настойки - Lost Empire Herbs

На момент написания этой статьи у нас есть три настойки, доступные в Lost Empire Herbs.

  1. Настойка пыльцы сосны
  2. Настойка Ашваганды
  3. Настойка из корней крапивы

Хорошая новость заключается в том, что у нас есть еще несколько настоек (включая формулы настойки) на разных стадиях производства, и мы планируем продолжать расширять линейку здесь.

В этом видео и посте я хотел воспользоваться моментом, чтобы поговорить о сочетании различных настоек, так как это вопрос, который нам часто задают.

Короткий ответ: да, вы можете принимать все три настойки и все остальные сразу.

На самом деле, эта тройка является хорошей комбинацией, если вы интересуетесь гормональным здоровьем. Пыльца сосны оказывает андрогенное действие. Корень крапивы будет поддерживать это андрогенное действие. Тогда ашваганда поможет с кортизолом (среди прочего) воздействовать на гормоны под совершенно другим углом.

При приеме нескольких настоек может потребоваться изменить дозировку.Например, вместо полной капельницы каждого из них вы можете сделать половину капельницы.

По сути, вы делаете свою собственную формулу, смешивая ее во рту. Как всегда с настойками, лучше всего подержать их под языком примерно на полминуты, чтобы они впитались.

Другой вариант - перелить жидкость для настойки в другую бутылку, чтобы фактически приготовить их вместе.

Его можно комбинировать с другими настойками, которые вы делаете сами, например, с виски с женьшенем, о котором я рассказываю в этой статье, или с настойками других компаний.

Настойки

великолепны, потому что их легко брать с собой в дорогу, поэтому вы можете взять эти три или другие с собой в дорогу. (Несмотря на то, что они жидкие, у меня никогда не возникает проблем с прохождением TSA в аэропорту, и я обычно даже не кладу их в полиэтиленовые пакеты!)

Логан Кристофер - соучредитель и генеральный директор компании Lost Empire Herbs, цель которой - привнести лечебные травы в повседневную жизнь людей. Он начал изучать растения и грибы в результате своего интереса к максимальной производительности и силовым тренировкам.Это включает в себя выполнение силовых подвигов, таких как тащить за волосы пожарную машину весом 8 800 фунтов, поддерживать полтонны над собой в позиции бриджа борца и регулярно разрывать колоды карт пополам голыми руками. После посещения тропических лесов Амазонки он получил призвание быть «посланником природы» и, таким образом, вернуть человечество в соответствие с природой для здоровья и благополучия. Вы можете прочитать об этом больше в его книге Powered By Nature.

Последние сообщения Логана Кристофера (посмотреть все)

Давайте поговорим о настойках, эликсирах и кордиалах - Pixie's Pocket

Мой аптекарь набит банками, и эти банки полны странных плавающих травяных кусочков в цветной жидкости, ожидающих своего часа, чтобы их процедить.У меня есть много банок с лекарствами, и банок для развлечения, и банок и того, и другого.

В моем шкафу с выпивкой полно бутылок всех размеров и цветов, готовых для гостей. Я чувствую себя волшебником, когда открываю шкаф и готовлю странное пиво, чтобы поделиться им с друзьями. Приятно наслаждаться урожаем персиков прошлым летом в нежном бокале для напитков, глядя на метель на улице посреди зимы!

Когда вы начнете вникать в рецепты и методы изготовления некоторых из этих проектов на собственной кухне, вы можете заметить множество различных терминов: настойки, эликсиры, ликеры и многое другое! Подобно народным названиям растений, которые относят к разным растениям, травяные препараты в разных культурах носят разные названия.Приведенные ниже определения являются общепринятыми, но ваш опыт может отличаться! Я укажу на некоторые различия, когда мы продолжим урок, посвященный выпивке, ниже.

Начнем с настойки:

Настойки - лекарственные экстракты трав на спирте. Настойки часто делают на самогоне или аналогичных спиртных напитках, но водка, ром и даже бренди могут подойти. Я обычно использую водку тройной дистилляции средней полки для приготовления настоек для дома.Когда он у меня есть, я люблю использовать самогон или другую крепкую выпивку для подкраски корней или смол.

Если вы хотите научиться делать безалкогольные настойки, ознакомьтесь со статьей из Herbal Academy: The Art of the Alcohol Apothecary

Процесс приготовления настойки прост:
  • Приобретите приправу, свежую или сушеную.
  • Поместите указанную траву в банку - полностью заполните банку свежей или наполовину сушеной.
  • Налейте в банку столько спирта, чтобы прикрыть траву.
  • Накройте его крышкой, отметьте и поставьте дату, и время от времени хорошенько встряхивайте.
  • Уберите его в темный шкаф примерно на 3-6 недель.
  • Процедите настойку в чистую банку или бутылки для настойки и четко промаркируйте (финики, трава, вид спирта).
  • Используйте по мере необходимости в течение многих лет - настойки лучше всего сохраняют свою силу при хранении вдали от прямого света.

Это самый простой способ приготовления настойки, но этот метод можно усовершенствовать, когда вы узнаете больше о травах, способах их приготовления и способах измерения силы ваших творений.Курс трав в таких местах, как The Herbal Academy или Chestnut School of Herbal Medicine, может помочь!

Теперь настойки сильнодействующие! Когда вы принимаете настойки, пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем вводить дозу самостоятельно, или найдите опытного травника, который даст вам рекомендации. Некоторым настойкам, таким как тыквенный корень или тизил, нужно всего несколько капель в день, чтобы они были эффективными, и большее количество может причинить вам вред. Кроме того, некоторые распространенные травы могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Лучше перестраховаться, чем сожалеть!

Принимая настойки, попробуйте положить их в немного воды или сока, чтобы они стали более вкусными.Если вы даете детям настойку на спиртовой основе, можно добавить ее в горячий чай, и часть спирта пригорит. Если вы упорны, вы можете просто взять струю настойки прямо в рот, не разбавляя ее… но она обожжет вам рот, если вы не будете часто пить крепкую выпивку. (Чистый виски, пожалуйста!)

Эликсиры и кордиалы более вкусны:

Эликсиры - это подслащенная версия лекарств, содержащих алкоголь. Мне нравится делать «потягивая» эликсиры из более вкусных травяных настоек.Острый привкус ликера из бузины - прекрасный вкус, но я стараюсь приберегать свой ликер из бузины только на тот случай, когда меня тошнит. Несмотря на то, что это вкусно и сладко, это все же сильное лекарство!

Они могут почти пересечь черту в ликеров , которые в основном предназначены только для удовольствия и вкуса, насколько я понимаю. Вышеупомянутый пример Instagram сделан из персиков и пчелиного бальзама, приятного для языка, но пчелиный бальзам также обладает лечебными свойствами. Я также узнал от Линди Уайлдсмит из ее книги Artisan Drinks (прочтите мой обзор здесь), что ликер часто означает безалкогольный напиток в Великобритании.

Чтобы использовать эликсир или ликер, просто налейте немного в горячий чай или прямо в небольшой стакан, потягивайте и наслаждайтесь!

Эликсиры также могут помочь с невкусными лекарственными травами. Помните, что «от одной ложки сахара лекарство испортится!» Добавление подсластителя в горькие или вяжущие настойки на травах может сделать их употребление более приятным, особенно для детей. Валериан и Horehound - хорошие примеры трав, которые могут использовать немного меда, чтобы уменьшить их горькую силу (я использую их вместе в моем ночном ликере).

Эликсиры легко приготовить:

Начните с настойки и сделайте ее сладкой! Вы можете воспользоваться простым рецептом сиропа, приведенным ниже. Добавляйте сироп в настойку понемногу, встряхивайте или перемешивайте, чтобы смешать, а затем попробуйте. Повторяйте, пока не почувствуете, что все правильно.

Важное замечание: помните, это лекарство. Эликсиры и настойки следует принимать в небольших количествах. Если вы не будете осторожны, этот процесс подслащивания и дегустации может сбить вас с толку!

Рецепт простого сиропа:
  • Прокипятите одну чашку воды.
  • Добавьте чашку сахара (или меда, или агавы, или чего угодно еще!)
  • Перемешивайте, пока сахар полностью не растворится.
  • Дайте ему снова закипеть в течение одной минуты.
  • Включите слабый огонь и дайте ему покипеть еще несколько минут.
  • Дайте сиропу остыть перед переливанием в чистую стеклянную бутылку с плотно закрывающейся крышкой.
  • Наклейте этикетку и дату на сиропе и храните его в холодильнике.

Иногда я использую более ленивый метод, чтобы подсластить свои настойки. Налейте ложку меда в процеженную настойку и встряхните, пока она не растворится (или пока ваша рука не отвалится). Это работает, но, скорее всего, в конечном итоге он будет очень липким и густым по сравнению с простым процессом подслащивания сиропа, описанным выше.

Я надеюсь, что это поможет демистифицировать некоторые процессы и побудит вас поиграть на кухне и найти другой способ использовать урожай трав до того, как последние морозы заберут его у вас!

Вот несколько ликеров, которые я сделал и поделился на Pixie’s Pocket:

Смотри, как я целый час болтаю о ликерах!

Как приготовить травяную настойку

Пошаговое руководство, которое научит вас, как приготовить травяную настойку и как ее использовать.Не так сложно, как вы думаете!

Сделать травяную настойку так просто. Очень долго я боялся делать их сам, но после того, как я сделал свою первую партию домашних травяных настоек, меня зацепило.

Я уже пару лет успешно делаю наши собственные травяные настойки, и они стали постоянными в нашем кабинете натуральной медицины.

Что такое настойка на травах?

С помощью простого процесса вы извлекаете лечебные свойства из трав, превращая их в суперконцентрированный травяной экстракт. По сути, травяная настойка - это множество трав, помещенных в выбранную вами жидкость, а затем извлеченных из нее.

Благодаря концентрированной форме настойки на травах очень эффективны и сохраняются долго!

Как приготовить травяную настойку

Я участник программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы я мог получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты.Я также являюсь партнером других партнерских программ для отдельных компаний. Вы можете увидеть мою полную политику раскрытия информации здесь.

Выберите базовую жидкость:

Давайте на секунду поговорим о технических деталях…

Есть два основных метода получения лечебных свойств из ваших трав для приготовления настойки. Один - с алкоголем, как водка. Другой - смесь горячей воды и растительного глицерина.

Технически настойка на травах делается на спирте.Если вы используете растительный глицерин и воду, то у вас есть травяной экстракт.

Некоторые говорят, что настойка на травах будет более эффективной. Другие говорят, что смесь травяной настойки и экстракта - лучшая.

Я говорю, что концентрированный отвар трав, который на самом деле будет принимать ваша семья, - это самый эффективный и лучший способ употребления ваших трав, и я не буду беспокоиться о семантике.

Чем пользуется моя семья

Я обнаружил, что моя семья с большей вероятностью будет принимать травяной экстракт, приготовленный из растительного глицерина и воды. Обладает более сладким вкусом и мягко опускается.

Если я сделаю испытанную травяную настойку на спиртовой основе, то мы должны приготовить горячий чай, чтобы добавить настойку, чтобы разбавить водку. Это дополнительный шаг, который я просто не предпочитаю делать, и маленьким детям трудно выпить чашку чая.

Если вы хотите приготовить настойку с водой и растительным глицерином, то читайте дальше, потому что именно этому я собираюсь научить вас сегодня!

Вам понадобится пищевой растительный глицерин, а также мои травы. Я обнаружил, что покупать оптом (глицерин и травы) намного дешевле. Мне очень нравится покупать оптом на Amazon, иначе я куплю травы оптом в местном магазине товаров для здоровья.

Я также выращиваю свои собственные травы в саду на заднем дворе. Это поможет еще больше сократить расходы на приготовление собственных травяных настоек!

Выберите травы:

В зависимости от того, какую настойку вы хотите приготовить, зависит от того, какие травы вы выберете. За годы я сделал несколько видов настоек.

Мы приготовили настойки:
  • помочь сну
  • способствовать здоровой беременности
  • очистить печень
  • повысить иммунную систему
  • повысить выработку молока
  • действовать как сироп от кашля
  • и многое другое!

В зависимости от того, чего вы хотите добиться, будет зависеть, какие травы вы выберете для экстракции!

Шаги по приготовлению травяной настойки

Шаг 1

Решите, какие травы вы хотите использовать в своей настойке; смешайте все травы в большой миске.

Шаг 2

Выложите сушеные травы в стеклянные банки. Наполните банки на 2/3, но не расфасовывайте травы. Вам нужно оставить место для жидкости.

Я использовал банки размером с пинту, потому что они помещаются в мою мультиварку. Но вы также можете использовать банки размером с кварту.

Используйте столько банок, сколько нужно, чтобы приготовить все травы для экстракции.

Шаг 3

Наполните фляги горячей водой на 40%. Затем залейте оставшуюся часть растительным глицерином.

Убедитесь, что наверху осталось 1-2 дюйма свободного пространства. Это даст вашим травам возможность расширяться, когда вы их «готовите».

Шаг 4

Плотно закрутите банки крышками. Вы не хотите, чтобы что-то попало или вышло!

Шаг 5

Положите полотенце на дно мультиварки. Это убережет ваши банки от трещин при нагревании.

Выровняйте мультиварку банками (столько, сколько поместится). Затем долейте воду до нижнего края банки.Вы не хотите, чтобы вода действительно касалась крышки, и вы точно не хотите, чтобы ваши банки были закрыты. Наполните мультиварку водой до нижнего края крышки.

Шаг 6

Закройте мультиварку крышкой и поставьте мультиварку низко. Если вы используете банки размером с кварту или ваша крышка не плотно прилегает, просто положите сверху большое полотенце, чтобы мультиварка плотно прилегала и сохраняла тепло.

Затем вы ждете… и ждете… и ждете. Целых три дня вы ждете, когда настойка на травах закончится.

Проверяйте свои настойки два-три раза в день. Не забывайте о них полностью. Им действительно нужно немного присмотра за детьми.

Убедитесь, что вода не кипит. Если у вас есть мультиварка, которая сильно нагревается, наклоните крышку, чтобы вода не закипела. Кроме того, вы должны быть уверены, что в вашей мультиварке не заканчивается вода. Просто добавляйте воду по мере необходимости, чтобы вода оставалась на уровне крышки кувшина.

Шаг 7

После трехдневного терпеливого ожидания выключите мультиварку и дайте настойке немного остыть, прежде чем вынуть ее из кастрюли.Или, если вы похожи на меня, возьмите несколько полотенец и перенесите их на стойку с дополнительными полотенцами. Я нетерпелив…

Откройте банки и дайте им немного остыть на прилавке (на этот раз по-настоящему…).

Шаг 8

Теперь ваша жидкость впиталась в травы, и вам нужно процедить жидкость в чистую банку.

Для этого вам понадобятся чистые банки для переноса, а также какая-то чистая ткань.

Лично я использую старые футболки мужа.Я просто разрезаю их на части размером с полотенце и использую почти исключительно для процеживания трав.

Некоторые люди процеживают в большую миску (как на картинке). Для меня это просто лишний шаг. Я (обычно) процеживаю травы прямо в банку, в которой буду хранить их. Я просто добавляю воронку на верхнюю часть банки, чтобы облегчить процесс и избежать проливания.

Так что вылейте травы в ткань, соберите кончики и начните выжимать. Именно тогда важно дать настойке остыть!

Сжимать, сжимать и сжимать.Переместите травы и отожмите еще немного. Скрутите ткань и сожмите еще немного. Вы должны работать с травами, пока не извлечете как можно больше жидкости.

Шаг 9

Тщательно промаркируйте банки. Я использую белую ленту, потому что она красивая и широкая. Я перечисляю все ингредиенты, а также дату на банках для хранения. Затем я использую небольшую полоску ленты, чтобы маркировать настоящие бутылки с настойкой.

Как использовать настойку

Это зависит от того, какую настойку вы приготовили.

Поиграйте с тем, сколько капельниц настойки вы принимаете и как часто. Начните с малого и продвигайтесь вверх. Обратите внимание на свое тело и посмотрите, не почувствуете ли вы различия.

Если вы не получаете желаемых результатов, возможно, вам придется изменить формулу. Я всегда настраиваю свои настойки и пробую что-то новое. Просто ведите хороший журнал того, что вы делаете, чтобы иметь возможность воспроизвести свои магические формулы!

Я обнаружил, что мои глицериновые настойки очень легко принимать , потому что они на вкус сладкие, а не горят, как настойки на водке.Мне не нужно разбавлять или добавлять дополнительную ступень, чтобы принять мою настойку. Я просто бегаю в свой кабинет натуральной медицины и время от времени пью по несколько капельниц.

Травы - это замечательный способ, который Бог дал нам для питания нашего тела. Настойки - не единственный способ получить пользу от трав, но они определенно являются одними из моих любимых.

Как насчет вас? Вы пользуетесь настойками на травах?

Другие сообщения, которые могут вам понравиться:

Этот пост содержит мои партнерские ссылки.Смотрите мое полное раскрытие здесь.

Комбинированные настойки (форум лекарственных трав в Перми)


Привет, народ!

Я, очевидно, только что зарегистрировался на этом форуме, так как я искал форум опытных травников и, читая его, похоже, что некоторые знающие люди. Простите, что прямо из коробки просто задаю три вопроса, но я тоже прихожу с подарками. Мне нравится вносить столько, сколько я получаю, что кажется редкостью на форумах. Но мне нужно избавиться от некоторых вопросов, чтобы я мог начать делать свои собственные зелья вместо того, чтобы постоянно покупать чужие вещи.Я использую лекарственные травы в течение многих лет, поэтому мои знания о лечебных свойствах трав намного превышают мой опыт изготовления собственных.

Я наткнулся на этого парня по имени доктор Роберт Морс. Он специализируется на детоксикации. Я читал и изучал его книгу и видео. У него комбинированная детокс-диета, в основном фрукты, овощи, постные и травяные комбинации, которые он продает, но также раздает рецепты, так что здесь нет ничего особенного. Мне нравится, что он щедр на информацию.Так что я купил МНОГО из этих трав, чтобы начать делать настойки, но также читал все другие книги, особенно люблю книги Стивена Бунерса. Просвещенный парень.

Я не могу найти никаких оснований для метода, который доктор Морс и его ученики используют для приготовления комбинированных настоек в одной банке. И теперь я прочитал на этом форуме, что разные травы имеют разное содержание воды, и поэтому для каждой травы требуется разное соотношение алкоголя. Таким образом, кажется, что объединение всех трав в одном флаконе - менее эффективный способ приготовления комбинированных настоек.Бюнер делает их по отдельности, а затем объединяет настойки в одну бутылку после того, как он приготовил каждую настойку по отдельности. Итак, теперь у меня есть куча трав, пытающихся понять, по какому пути я хочу пойти.

Не хочу делать паршивые настойки. Я могу купить их в магазине здорового питания. Но это означает, что мне нужно купить лодку с выпивкой, еще несколько каменщиков и несколько градуированных цилиндров, чтобы смешать настойки. Самостоятельное изготовление становится дорогим и требует очень много времени, НО я сделаю это, если потребуется.

У кого-нибудь есть опыт приготовления комбинированных настоек, как указано ниже? Все в одной банке. Или вы бы просто очистили шкаф и приготовили индивидуальные настойки, а потом смешали их?

«Рецепты» формул для крови, костей, мозга и нервов I и II, Heal All Tea, Immune, почек и мочевого пузыря I и II, нижнего кровообращения, легких II, лимфатических узлов I и II, лимфатической системы I, II и Внутривенное введение, кожа, желудок и кишечник 1 и 3 и верхнее кровообращение

Используя указанные ниже соотношения, меня научили следовать списку ингредиентов.Я приготовила и взяла (ну, некоторые из них были от моего мужа, поэтому я не брала их) все нижеприведенные рецепты.

Это соотношения. Так, например, в рецепте ниже для КРОВИ = 333 22 1. Это означает, что вы делаете «тройной рецепт», а затем все умножаете на 3.

Если вы хотите утроить рецепт, приведенный ниже, вы бы это сделали: 3x3 = 9 граммов красного клевера, 9 граммов корня лопуха, 9 граммов коры белого дуба. Затем 2x3 = 6 граммов травы подорожника, 6 граммов желтой травы. 3гр коры ясеня колючей.
------------------------------------------------- ----------------------


Кровь

4� Red Clover Herb & Flowers (Trifolium pratense) 48 гр.

3 �Корень лопуха (Arctium lappa) 36 гр
3 � Кора дуба белого (Quercus alba) 36 гр

2� трава подорожника (Plantago lanceolata) 24 гр
2 �Желтый док-корень (Rumex spp.) 24 гр.

1. Кора ясеня колючая (Zanthoxylum clava-herculis) 12 гр

=================================

Кости

5 �Ламина (Nereocystis luetkeana) 53 гр

4. Трава полевого хвоща (Equisetum arvense) 42 гр

3 � Лист окопника (Symphytum officinalis) 32 гр


2 �Alfalfa Lea (Medicago sativa) 21 гр.
2 � Кора дуба белого (Quercus alba) 21 гр

1. Кора ясеня колючая (Zanthoxylum clava-herculis) 11 гр

=====================================

Мозг и нервная система I

4. Лист гинкго (Ginkgo biloba) 36 гр

4 �Готу кольская трава (Центелла азиатская) 36 гр
4 � Трава чешуйчатая (Scutellaria lateriflora) �36 гр �����������
3 � Лист розмарина (Rosmarinus officinalis) �27 гр�������

2. Корень элеутерококка (элеутерококк послан.) 18 гр
2 �Ягода лимонника китайского (Schisandra chinensis) �18 гр�����
1 Кора ясеня колючая (Zanthoxylum clava-herculis) �9 гр.

=================================== �

Heal All Tea (Исцелить весь чай)
5 Кора белого дуба (Quercus alba) 50 гр
4 Обычная трава (Plantago spp.) 40 гр.
3 Корень и лист окопника (Symphytum offinalis) 30 гр

2 скорлупы черного ореха (Juglans nigra) 20 гр
2 травы чапараля (ларея трезубчатая) 20 гр

1 Корень лопуха (Arctium Lappa) 10 гр
1 корень зефира 10 гр

=================================

Иммунный

4 Echinacea Angustifolia Root Echinacea angustifolia) 36 гр.


3 Корень астрагала (Astragalusmbranaceus) 27 гр
3 Кора Пау д'Арко (Tabebuia impetiginosa) 27 гр


2 Кора кошачьего когтя (Uncaria tomentosa) 18 гр
2 гриба майтаке (Grifolia frondosa) 18 гр
2 гриба рейши (Ganoderma lucidum) 18 гр
2 гриба шиитаке (Lentinus edodes) 18 гр


1 Корень элеутеро (Eleutherococcus senticosus) 9 гр
1 Ягоды лимонника (Schisandra chinensis) 9 гр

=====================================

Почки и мочевой пузырь 1

5 �Лист одуванчика (Taraxacum spp.) �40 гр

4 �Корнсилк (Zea mays) �32 гр
4� Ягоды можжевельника (Juniperus communis) �32 гр
3 �Золотая трава (Solidago canadensis) �24 гр

2 Корень травяной (Agropyron repens) 16 мкг
2 �Parsley Leaf Petroselinum crispum) 16 гр.


1 � Трава полевого хвоща (Equisetum arvense) �10 гр
1 � Крапива двудомная (Urtica dioica) �10 гр

===================================

Почки и мочевой пузырь II�


4� � Лист одуванчика (Taraxacum officinale) �40 гр��������������
4� � Лист растения подорожника (Plantago lanceolata) �40 гр
3��Гравий корень (Eupatorium purpureum) �30 гр
2�� Cornsilk (Zea mays) �20 гр
2� �Корень и лист петрушки (Petroselinum crispum) �20 гр
2� �Ува Урси (Arctostaphylos uva-ursi) �20 гр
1. Крапива (Urtica dioica) �10 гр

=================================

Нижняя циркуляция


5. Корень Butchers Broom (Ruscus aculeatus) 32 гр
5.Ягода боярышника (Crataegus spp.) 32 гр
5.Каштан Конский (Aesculus hippocastanum) 32 гр
4. Лист черники (Vaccinium myrtillus) 26 гр

3. Лист артишока (Cynara scolymus) 20 гр
3. Кора белого дуба (Quercus alba) 20 гр
2� Кора ясеня колючая (Zanthoxylum clava-herculis) 10 гр
1.Фрукты кайенского перца (Capsicum annum) (40,000 HU макс.) 8 гр.

=====================================

Легкие II


4 Коровяк 40 гр


3 семечки пажитника 28 гр
3 Порошок корня зефира 28 гр
3 Порошок коры скользкого вяза 28 гр

2 Звездчатка 20 гр


1 Кора Байберри 9 гр
1 лист окопника 9 гр
1 гончая 9 гр
1 Йерба Санта-Лиф 9 гр

==================================

Лимфатические узлы I


4 Echinacea Angustifolia Root Echinacea angustifolia) 42 гр.
4 трава красного клевера (Trifolium pratense) 42 гр
3. Poke Root (Phytolacca americana) 32 гр.

2. Сине-фиолетовый лист (Viola odorata) 21 гр
2 �Plaintain Herb (Plantago ovato) 21 гр

1 Корень лопуха (Arctium lappa) 11 гр
1 трава барвинка (Vinca major) 11 гр

====================================

ЛИМФАТИЧЕСКИЕ УЗЕЛЫ II


3� Кровяной корень (Sanguinaria canadensis) �38 гр
3� Plaintain Herb (Plantago ovata) �38 гр
3� Poke Root (Phytolacca americana) �38 гр
2� трава чапараля (Artemisia absinthium) �26 гр
2� трава полыни (Artemisia absinthium) 26 гр
1. Корень лопуха (Arctium lappa) 14 гр

====================================

Лимфатическая система 1


4. Лист чапараля (Larrea tridentata) 36 гр
4 �Poke Root (Phytolacca americana) 36 гр.
3 �Plaintain Herb (Plantago spp.) 27 гр
2 �Cleavers Herb (Galium aparine) 18 гр.

2 Корень эхинацеи узколистной (Echinacea angutifolia) 18 гр
2. Красный корень (Ceanothus americanus) 18 гр
2 � Кора дуба белого (Quercus alba) 18 гр
1 � Кора ясеня колючая (Zanthoxylum clava-herculis) 9 гр

===================================

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ II

5� Graviola (Annona Muricata) � Sour Sop 34 гр
5� Корень сума (Pfaffia paniculata) �34 гр
4� Poke Root (Phytolacca americana) �28 гр
3. Кора кошачьего когтя (Unicaria tomentosa) 21 гр
3� трава барвинка (Vinca major) �21 гр

3� трава красного клевера (Trifolium pratense) �21 гр
2� Cleavers Herb (Galium aparine) �14 гр
1. Кровяной корень (Sanguinaria canadensis) 7 гр

==================================

Лимфатическая система IV

4 Кора Байберри 29 гр
4 Коровяк 29 гр
4 Красный клевер 29 гр


3 Зефир 22 гр
3 Кора белого дуба 22 гр


2 Подорожник 14 гр
2 Белая прудовая лилия 14 гр

1 Корень лопуха 7 гр
1 �Голубой флаг 7 гр
1 �Бисторт Корневище 7 гр

===================================

Скин

5 Корень винограда Орегонский (Mahonia aquifolium) 53 гр
4 Ямайская сарсапарилья (Smilax ornata) 42 гр
3 Корень лопуха (Arctium lappa) 32 гр

2 Кора корня байберри (Myrica cerifera) 21 гр
2 Дуб белый Барк (Quercus alba) 21 гр
1 Кора ясеня колючая (Zanthoxylum clava-herculis) 11 гр

====================================

Желудок и кишечник # 1

Порошок коры скользкого вяза � 5 мг

Порошок корня зефира � 4 мг
Корень дикого ямса - 4 мг

Mullein Leaf � 3mg� (плохо измельчается)

Трава песчанки - 2 мг
Корень горечавки - 2 мг
Лист подорожника - 2 мг

Семена фенхеля - 1 мг

====================================

Желудок и кишечник № 3

5 Cascara Sagrada Bark (Rhamnus purshiana) 42 гр

4 Cape Aloe (получить порошок) (Aloe ferox) 33 гр
4 Кора скользкого вяза (порошок) (Ulmus fulva) 33 гр
Корень горечавки 3 (Gentiana lutea) 24 гр

2 Корень дикого ямса (Dioscorea spp.) 16 гр
2 листа подорожника (Plantago spp.) 16 гр.

1 семя фенхеля (Feoniculum vulgare) 8 гр
1 корень имбиря (Zingiber officinale) 8 гр

====================================

ВЕРХНЯЯ ЦИРКУЛЯЦИЯ

5� Лист гинкго (Ginkgo biloba) 32 гр
4� Корень веника мясника (Ruscus aculeatus) 27 гр
4� Gotu Kola Herb (Центелла азиатская 27 гр
4. Лист розмарина (Rosmarinus officinalis 27 гр.
3. Лист черники (Vaccinium myrtillus) 20 гр
3.Ягода боярышника (Crataegus spp.) 20 гр
2� Корень элеутерококка (элеутерококк отправлен) 13 гр.
1. Кора корня байберри (Myrica cerifera 7 гр.
1.Фрукты кайенского перца (Capsicum annum) (40,000 HU макс.) 7 гр

Используйте зерновой спирт не менее 100 пробы без добавок, ароматизаторов, красителей и т. Д. (Эверклир, водка, смирнофф и т. Д.) И измельчите травы до порошка, чтобы получить соотношение 1: 4. 1 грамм травы на 4 мл спирта. Эти соотношения равны 180 граммам травы. Итак, 180 граммов травы, умноженные на 4 мл спирта, составляют 720 мл.Используйте каменную банку на 32 унции. Убедитесь, что вы встряхиваете их каждый день и держите в темноте. Храните их в темном месте вдали от света. Настойка будет готова через 30 дней или можно подождать 45, если выдержишь!

Закажите все травы как листовые, если не указано иное.
Для их измельчения можно использовать кофемолку.

Начните свои настойки в новолуние и переложите (процедите) через 45 дней в полнолуние. Используйте картофель, чтобы получить как можно больше алкоголя из трав.Затем используйте воронку для сита для краски, чтобы удалить оставшуюся траву из спирта. Готовую настойку храните в янтарной или коричневой бутылке. Вы получите около 16 унций (2 стаканов) настойки из оригинальной банки на 32 унции.

Приготовление настойки из каннабиса | Готовим с каннабисом

Хорошо, на прошлой неделе мы обсудили, как приготовить масло, наполненное каннабисом, что является отличным способом начать свое путешествие по употреблению каннабиса, особенно если вы предпочитаете его не курить. Сегодня мы собираемся рассказать об еще одной отличной альтернативе бездымного дыма; настойки конопли.

Что такое настойки?

Начнем с того, что настойки предназначены не только для каннабиса. На самом деле настойки делались веками. Обычно, когда каннабис не употребляется, в настойках вы найдете множество лекарственных трав. Кто знает, может быть, вы предпочтете те, в которых вообще нет каннабиса - в конце концов, они действительно обладают удивительной пользой для здоровья!

Но из чего же настойка? Короче говоря, настойка - это просто лекарство, растворенное в спирте.После того, как он растворился в спирте, вы используете бутылку-капельницу для введения дозы. Это еще не все, так что продолжайте прокручивать, чтобы узнать больше!

Для чего используются настойки?

Когда дело доходит до того, для чего можно использовать настойку, варианты действительно безграничны. Многие смешивают партии настоек по:

  • Беспокойство
  • Обезболивающее
  • Облегчение симптомов гриппа
  • Головные боли
  • Болит желудок

Если вы знакомы с целебными свойствами трав, вы можете буквально заменить всю свою аптечку этими удобными маленькими настойками!

Шаг в мир настойки каннабиса

Вы можете удивиться, узнав, что настойки каннабиса действительно использовались в Соединенных Штатах до запрета.Фактически, они были основным способом облегчения боли. Более того, они даже были перечислены в Фармакопее США как форма лечения до 1936 года. Некоторые из перечисленных заболеваний включали столбняк, подагру, менструальные спазмы, артрит и многие другие!

В это время продавались даже запатентованные настойки каннабиса.

Какую среду вы используете для приготовления настоек?

На самом деле существует довольно много способов приготовления настойки в зависимости от ваших личных предпочтений.Чаще всего для приготовления настоек используют водку высокой крепости. Однако, если вы предпочитаете не употреблять алкоголь, вы можете использовать вместо него растительный глицерин USP.

Ниже мы выделили три различных среды, которые вы можете использовать для приготовления настойки каннабиса.

Вариант №1: Оригинальная настойка «Зеленый дракон»

Этот метод первоначально использовался еще в 1800-х годах и продолжает оставаться основным методом, к которому люди стремятся смешивать свои настойки в домашних условиях.Он сделан из Everclear или чистого зернового спирта (100-процентная). Мы покупаем здесь: https://organicalcohol.com/

Из-за высокого содержания алкоголя в PGA, он создает среду для наполнения каннабиса и трав. Кроме того, вы можете определенно ожидать от этих настоек довольно крепкого алкогольного вкуса. Чтобы уменьшить это, подумайте о добавлении меда или агавы, чтобы немного подсластить его. Другой вариант - смешать его с напитком (конечно, не с водой) или даже с едой, чтобы уменьшить общий вкус алкоголя!

Конечно, если вам нравится вкус крепкого алкоголя, то просто положите полную капельницу прямо под язык и наслаждайтесь!

Вариант № 2: Использование спирта

Как и в первом варианте, здесь также используется алкоголь.Однако вместо этого вы используете алкоголь с крепостью от 50 до 80. Поступая таким образом, вы можете создать более сладкую и мягкую на вкус настойку.

Поскольку Everclear запрещен в некоторых штатах, например во Флориде, это отличный вариант для использования. Просто убедитесь, что вы нашли высококачественный органический спирт, иначе конечный продукт не будет таким хорошим, как мог бы.

Вариант № 3: Использование растительного глицерина

Для тех из вас, кто предпочитает не использовать алкоголь для приготовления настоек, не бойтесь, потому что растительный глицерин - отличная альтернатива его использованию! Конечно, эти настойки получатся не такими крепкими, как два других, но они одинаково вкусны.

Самая большая проблема при использовании этой среды для ваших настоек - найти безопасный для пищевых продуктов органический продукт. Многие из них не производятся на предприятиях, обеспечивающих безопасность пищевых продуктов, поэтому обязательно сделайте свою домашнюю работу! Лично нам нравятся продукты SkyOrganic, и вы можете получить их растительный глицерин здесь.

Как приготовить настойку каннабиса:

Теперь, когда мы все понимаем, как люди используют настойки и различные среды, которые можно использовать, чтобы смешать этих плохих парней, давайте перейдем к собственно процессу приготовления настоек каннабиса!

Первый и наиболее распространенный метод обычно называют длительным крутым процессом.Это наш предпочтительный способ приготовления настоек, так как мы чувствуем, что в смесь добавляется лучший полный спектр молекул ТГК.

Для начала вам понадобится:

  • Стеклянная банка размером с кварту
  • Одна унция декарбоксилированного каннабиса OR 0,5–1 грамм декарбоксилированных концентратов / пузырьковый гашиш
  • Чистый зерновой спирт, водка или растительный глицерин
  • Марля
  • Воронка

Теперь, что у вас есть все готовые материалы, просто добавьте цветок каннабиса или концентрат в стеклянную банку, заполните банку примерно на дюйм ниже верха, встряхните и закройте.Как только все смешано и взболтано, положите его в шкаф и дайте настояться от 2 недель до года! Лично мы считаем, что сладкое пятно для наших настоек - от трех до шести месяцев.

Не забывайте встряхивать банку каждые несколько дней. Кроме того, вы захотите попробовать его, чтобы увидеть, готова ли настойка.

После того, как смесь настаивается желаемое время и вы чувствуете, что она достигла совершенства, смесь можно процедить. Для этого вам понадобится марля или ситечко.

Обычно мы используем большую мерную чашку, воронку и марлю. Затем возьмите смесь и вылейте через марлю в мерный стакан. Когда весь растительный материал усядется на марле, обязательно отожмите его, чтобы вся жидкость была извлечена из растительного вещества.

Теперь, когда жидкость отделена от растительной массы, разделите ее на флаконы-капельницы. Храните те, которые вы не собираетесь использовать сразу, в прохладном темном месте.

Магазин продуктов CBD

Можно ли использовать тепло для ускорения процесса?

Короткий ответ - да, можете. Однако мы не рекомендуем этот метод приготовления настоек. Обычно это делается либо с помощью машины Magic Butter Machine, либо над плитой. На Magic Butter Machine есть кнопка настойки, что делает процесс довольно простым. Что касается плиты, просто убедитесь, что она не слишком горячая. Если это так, вы приготовите весь ТГК прямо из настойки.

Причина, по которой мы действительно не используем этот метод или не рекомендуем его, заключается в том, что таким образом теряется значительная часть вкуса и эффективности настойки. Поэтому мы настоятельно рекомендуем вам набраться терпения и воспользоваться ранее описанным методом.

Дозировка настойки каннабиса

Хорошо, значит, у вас есть настойка, но вы не уверены, сколько вам следует принимать ежедневно. Это нормально! Для начала просто попробуйте 1 мл и посмотрите, подходит ли вам эффект.Если вам кажется, что этого недостаточно, просто удвойте дозу на следующий день. Вы можете продолжать делать это, пока не определите, сколько именно нужно вашему организму.

Помните: каждый организм индивидуален и по-разному реагирует на настойку. Таким образом, один человек может преуспеть с 1 мл, в то время как другим может потребоваться от 3 до 5 мл для достижения тех же эффектов.

Кроме того, вам может понравиться смешивать настойку с любимым напитком или едой. Мне очень нравится добавлять в свой утренний кофе, чтобы начать день.Некоторые другие варианты включают добавление его в:

  • Мороженое
  • Соки
  • Смузи
  • Супы
  • Заправки для салатов
  • Бульоны или соусы

Но, действительно, вы можете добавить свою настойку ко всему, что захотите.

Хотя, если вы предпочитаете не добавлять его в еду или напитки, вы можете просто принимать его сублингвально. Это означает, что просто положите желаемое количество настойки под язык и дайте ему впитаться, и это наиболее эффективный способ применения настойки.

Рецепты настойки:

Ранее мы упоминали, что вы можете добавлять в настойку лекарственные травы вместе с каннабисом, чтобы получить еще больше преимуществ! Используя те же методы, что и выше, вы просто добавите другие травы, которые хотите, в смесь для настойки.

Так как я знаю, насколько мне любопытно, я взял некоторые из наших любимых рецептов настойки и ресурсы со всего Интернета, чтобы поделиться с вами здесь. Используйте их, чтобы начать свое путешествие по приготовлению настойки и наслаждайтесь!

Рецепты и ресурсы настойки каннабиса:

Рецепты настойки без каннабиса:

Как сделать настойки каннабиса

Настойки каннабиса когда-то были так же распространены, как аспирин.До 1937 года вместо того, чтобы принимать обезболивающие, многие люди использовали настойку каннабиса для облегчения повседневной боли и дискомфорта. Теперь настойки легальны в 24 штатах, и пациенты снова считают, что настойки являются портативным, незаметным и эффективным способом облегчить боль.

Что такое настойка каннабиса?

Настойка каннабиса - это просто спирт или пищевой глицерин, в который добавлены обрезки листьев каннабиса и / или целые бутоны. После вымачивания и процеживания растительного вещества в спирте или глицерине у вас остается концентрированное жидкое лекарство, которое можно принимать сублингвально или добавлять в воду, горячий чай и т. Д.Если коноплю нагреть до или после замачивания, ТГК-А растения превратится в ТГК, и настойка вызовет эйфорический, психоактивный эффект. Если растительный материал не нагревать, ТГК не будет активирован, но настойка по-прежнему будет способствовать облегчению многих состояний, включая боль, тошноту, спазмы и судороги.

Настойка каннабиса на спиртовой основе

Наиболее распространенные настойки каннабиса на спиртовой основе. Хотя зерновой спирт, такой как Everclear, идеален, для приготовления настойки можно использовать любой крепкий спирт.

Состав:

1 унция цветка каннабиса, обрезки или комбинации

1 литр крепкого спирта

Материалы:

Устройство для измельчения каннабиса: кофемолка, блендер или кухонный комбайн

Противень для печенья

Стеклянная банка размером с кварту с плотно закрывающейся крышкой (или две стеклянные банки размером с пинту с плотно закрывающимися крышками)

Чаша, достаточно большая для хранения спирта и каннабиса

Сетчатое ситечко

Марля

Маленькая воронка (опция)

Бутылки-капельницы из темного стекла (опция)

Инструкции:

  1. Разогрейте духовку до 240 градусов.
  2. Мелко измельчите каннабис в кофемолке, блендере или кухонном комбайне.
  3. Выложите коноплю на противень и запекайте 20-30 минут, чтобы активировать ТГК. Дайте остыть.
  4. Добавьте смесь каннабиса в банку (и) каменщика.
  5. Налейте спирт в кувшины и перемешайте.
  6. Плотно закройте банку (и) и встряхните перед тем, как поставить в темное прохладное место.
  7. Чем дольше настаивается смесь каннабиса и спирта, тем сильнее она становится. Смесь должна настаиваться минимум 4 часа, хотя некоторые люди предпочитают оставлять ее на несколько недель или месяцев, чтобы повысить эффективность.Если вы оставляете смесь более чем на 4 часа, встряхивайте банку (и) не реже одного раза в день.
  8. Когда вы почувствуете, что ваша настойка достаточно сильнодействующая, выстелите сетчатое ситечко марлей. Поместите ситечко с подкладкой в ​​миску, достаточно большую, чтобы вместить настойку. Медленно вылейте смесь спирта и каннабиса через марлю. Соберите, скрутите и отожмите марлю, чтобы высвободить как можно больше жидкости. Выбросьте растительный материал.
  9. Выстелите ситечко свежим куском марли и снова процедите, на этот раз в чистую (ые) кувшины.Отожмите марлю, чтобы выпустить оставшуюся жидкость.
  10. Храните настойку каннабиса в прохладном темном месте.
  11. При желании с помощью воронки перелейте настойку в бутылки-капельницы из темного стекла для облегчения хранения и дозирования.

Настойка каннабиса на основе глицерина

Для тех из вас, кто предпочитает безалкогольный вариант, замените спирт на пищевой глицерин и следуйте приведенным выше инструкциям.

Настойки каннабиса без ТГК

Для тех из вас, кто предпочитает непсихоактивные настойки, просто пропустите шаги 1 и 3 в приведенном выше рецепте (не нагревайте каннабис) и следуйте остальным инструкциям.Настойки каннабиса без ТГК могут быть приготовлены либо со спиртом, либо с глицерином, в зависимости от ваших предпочтений.

Эффективность и дозировка

Штамм и качество каннабиса, используемого для приготовления вашей настойки, в сочетании с продолжительностью настойки, будут определять эффективность вашего лекарства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *