Сильные приливы жара и пота – Приливы жара у женщин, не связанные с менопаузой: заболевания, причины, лечение

Содержание

от чего бывают кроме климакса? 🔥🏥

У любой женщины могут возникнуть приливы жара не связанные с менопаузой, даже в сравнительно молодом возрасте. Рассмотрим более подробно, какие патологии могут вызвать проявление данной симптоматики.

Содержание статьи

Физиология образования приливов

Образование приливов могут вызывать три основных направления регулировки температурного режима организма:

Нарушение регулировки тонизации сосудистой системы на нервном уровне. Это относится к сосудистым системам кожных покровов и слизистым поверхностям, участвующих в терморегуляции в женском организме.
Патологические изменения в регулировки и в контроле тонизации сосудистой системы на эндокринном уровне и продуцировании теплоэнергии. При патологических изменениях функционирования надпочечников, а также щитовидной и поджелудочной железы, может наблюдаться изменение в функциональности сердечно-сосудистой системы и теплорегуляции.

Нарушение функционирования специального отдела головного мозга — гипоталамуса, ответственного за процессы терморегуляции организма и принимающего сигнальные импульсы от специальных рецепторов кожных покровов и слизистых оболочек. При нарушениях функционирования гипоталамуса могут последовать неадекватные реакции, проявляющиеся скачками температур и образованием приливов.

Но возможны и другие патологические изменения в организме, способствующие образованию приливов крови к кожным покровам, сопровождающихся их покраснением и чувствами сильного жара, не связанных с приближением менопаузального периода.

Нарушения функционирования щитовидной железы

Щитовидная железа при нормальном функционировании вырабатывает специальные гормональные вещества, участвующие в регулировке тонизации сосудистой системы, продуцировании теплоэнергии и процессах менструального цикла.

Поэтому любые патологические изменения, возникающие в функционировании щитовидной железы, проявляются однотипно климактерической симптоматики раннего менопаузального периода: возникновением приливов, потливости и нарушениями в менструальном цикле.

Различают два основных патологических состояния щитовидной железы:

Гипотиреоз – патологическое изменение щитовидной железы, характеризующееся снижением ее функциональности и уровня вырабатываемых ею гормонов. При развитии данного заболевания отмечается следующая симптоматика: постоянное чувство вялости и сонливости, снижение аппетита и значительный набор лишних килограммов, повышенная отечность, образование приливов. Образование резких приливов с горячим чувством жара не характерно для сниженной функциональности щитовидной железы, но были зарегистрированы случаи, когда у женщин в молодом возрасте при легкой физической нагрузке появлялись такие симптомы, как повышенная потливость и резкий жар.

Гипертиреоз – заболевание, характеризующееся чрезвычайно повышенной функциональностью щитовидки и высочайшим уровнем выработки тироидных гормональных веществ. Данный патологический процесс сопровождается снижением веса, нарушениями здорового сна и появлением бессонниц, острой стадией раздражительности, повышением ритмичности сердцебиения, выпячиванием глаз (пучеглазием). Особыми характерными чертами развития гипертиреоза является образование горячих приливов и прекращение менструального цикла и отсутствие месячных, а также ночная повышенная потливость.

Симптоматика патологических изменений функционирования щитовидной железы очень схожа с климактерическими проявлениями менопаузального периода. Поэтому при обнаружении каких-либо отклонений в состоянии здоровья от нормы, необходимо обязательно пройти диагностику для постановки точного диагноза и назначения соответствующего лечения.

Для нормализации общего состояния женщины и восстановления менструального цикла, могут назначаться гормональные, либо анти-гормональные (при гипертиреозе) препараты.

Патологические изменения в вегетативной нервной системе

Развитие вегетососудистой дистонии, или соматоформной дисфункции нервных клеток, может стать причиной появления приливов. Это обуславливается тем, что некоторые женщины страдают от нарушения взаимосвязи между центральными отделами головного мозга и периферическими рецепторами. Обычно такие патологии имеют наследственный характер и проявляются у эмоциональных женщин и у тех, у кого проявляется психическая лабильность.

Под воздействием стрессовой ситуации либо после испуга, могут проявиться следующие симптомы:

учащенный ритм сердцебиения;
повышение либо резкое снижение артериального давления;

покраснение кожных покровов на лице;
резкое чувство жара.

Данная клиническая картина по-своему проявления схожа с приливами при климаксе. Но для постановки точного диагноза, женщине необходимо сдать анализы для проверки содержания уровня половых гормонов, на основании чего исключается возможность начала климактерического периода.

Для постановки диагноза огромную роль играет опрос женщины, при котором выясняется продолжительность проявления всей клинической картины. Часто становится ясно, что у ее матери и бабушки были точно такие недомогания.

Очень важным фактором является то, что у пациенток с вегетососудистой дистонией начало и все клинические проявления настоящего климактерического периода обычно протекают с особой тяжестью, для устранения которой необходима экстренная помощь специалистов.

Процессами разработки необходимых схем лечения женщин с вегетососудистой дистонией занимаются специалисты кардиологии и неврологии. Чаще всего назначаются успокоительные препараты, среди которых могут быть как обычные лекарственные средства на растительной основе, так и транквилизаторы и антидепрессанты.

Квалифицированные специалисты кардиологии рекомендуют прием лекарственных препаратов, основное фармакологическое действие которых направлено на контроль артериального давления и ритмичности биения сердца.

Развитие сахарного диабета

Патологические изменения уровня содержания сахара в крови относится к тем эндокринологическим патологиям, клиническая картина которых очень схожа с климактерической симптоматикой.

Обычно повышенная потливость и причины приливов у женщин кроме климакса могут быть связаны с развитием гипогликемии. Но стоит отметить, что и при повышенном уровне содержания сахара в крови могут быть похожие проявления, что обуславливается развитием у людей с сахарным диабетом второй его степени, протекающей на фоне резкого набора лишних килограммов и метаболического синдрома.

Стоит отметить, что наличие избыточного веса само по себе может стать причиной возникновения приливов жара при легкой физической нагрузке, даже при умеренной ходьбе.

Женщинам в возрасте 44-48 лет необходимо правильно различать развитие гипогликемии с началом климактерического периода. Гипогликемия проявляется следующей симптоматикой:

повышенная потливость с ощущением острого чувства голода;
дрожь по телу, которая быстро исчезает после употребления пищи, в особенности чего-нибудь сладкого;
приливы жара по всей верхней части тела;
нарушение функционирования яичников, ведущее к нарушению менструального цикла;
образование покраснения кожных покровов в области лица и шеи;
появление испарины на коже.

Если данные симптомы возникают не на фоне чувства голода, а на фоне образования нестерпимой жажды, то это может свидетельствовать о развитии невропатии диабетической.

При климаксе же в зрелом возрасте наблюдается такая симптоматика, как:

образование приливов жара по всей верхней части туловища с покраснением кожных покровов и появлением испарины;
повышенная потливость;
повышение уровня сердцебиения, ощущаемого рукой в области грудной клетки;
потемнение в глазах;
нарушение или полное прекращение менструаций;
болевые ощущения в области сердца;
признаки удушья.

В отличие от проявляющейся симптоматики гипогликемии, климактерические симптомы не сопровождаются чувством голода и не исчезают после приема инсулина, либо сахароснижающих препаратов.

Окончательная причина образования приливов и повышенной потливости устанавливается после сдачи анализов на уровень сахара в крови и содержание инсулина. При низком уровне содержания сахара в крови ставится диагноз гипогликемии, а при высоком – развитие невропатии диабетической.

Нарушение функциональности надпочечников

Надпочечники являются важнейшим органом, вырабатывающим такие важнейшие вещества, как адреналин и норадреналин, принимающие участие в регулировке тонизации сосудов и в процессах терморегуляции организма.

При остром воспалительном процессе в надпочечниках могут происходить усиленные выбросы адреналина, ведущие к образованию сильных приливов жара, повышенной потливости, эмоциональной возбудимости, проявления агрессии, нарушения ритмичности сердцебиения и выраженная степень артериальной гипертензии.

Выявление нарушения функциональности надпочечников является очень затруднительным процессом, особенно у зрелых женщин стоящих на пороге наступления климактерического периода.

Для постановки точного диагноза женщине необходимо пройти исследования на выявление состояния гормонального фона, ультразвуковое исследование, а также диагностику с помощью КТ и МРТ. Лечение воспаления надпочечников заключается в хирургическом удалении образовавшейся опухоли.

Развитие злокачественных новообразований

Развитие патологического новообразования злокачественного характера в области головного мозга оказывает существенное влияние на функционирование гипоталамуса, что ведет к нарушению процессов терморегуляции организма, неадекватным реакциям и неожиданным всплескам приливов жара.

Также бывают приливы жара при развитии злокачественных новообразований в области желудочно-кишечного тракта, которые проявляются как побочные реакции организма на рост опухоли.

Развитие инфекции в организме

Образование таких патологических заболеваний инфекционной природы, как СПИД, пневмония, либо туберкулез могут проявлять себя скрытно образованием такой симптоматики, как слабость, вялость, приливы жара и повышенная потливость. Диагностировать наличие данных заболеваний очень трудно, особенно, если их форма развития принимает вялотекущий характер.

Побочное действие лекарственных препаратов

Покраснение кожных покровов в области лица и шеи, образование приливов жара и повышенная потливость могут являться следствием приема лекарственных препаратов, относящихся к группам:

сосудорасширяющих;
анти-эстрогенных;
химиотерапевтических;
антидепрессантов;
психотропных.

Поэтому перед применением лекарственных препаратов, относящихся к вышеперечисленным группам, необходимо внимательно изучить прилагаемую инструкцию и возможные проявления побочных эффектов.

Приливы при климаксе схожи по своим проявлениям с многими болезнями, которые не относятся с естественному половому старению организма. Появление приливов жара и повышенной потливости может наступить вследствие не только наступления менопаузального периода, но и быть одной из проявляющихся симптомов развития серьезных патологических изменений в организме.

Поэтому при обнаружении подобной симптоматики, необходимо срочно обратиться к медицинским специалистам и пройти необходимые методы диагностики для постановки точного диагноза.

Интересное и познавательное видео по теме:

vklimakse.ru

Приливы потливости и жара у женщин: как избавиться, причины

Основным симптомом предстоящей менопаузы у женщины являются внезапные приливы с обильным потом. В каждом отдельном случае разнятся такие параметры, как начало, продолжительность, частота появлений, степень тяжести. Реже приливы возникают за 1—2 года до климакса. Гинекологи отмечают, что приступы могут повторяться в период от 6 месяцев до 15 лет. Длительные и тяжелые приливы наблюдаются при раннем или искусственно вызванном климаксе.

Повышение температуры, и как следствие, потливость, – частые симптомы климатического периода у женщин.

Описание

Согласно статистическим данным, приливы — явление, которое ощущают до 90% женщин перед/во время наступления климактерического синдрома. Выражаются они всплесками жара с повышенной потливостью. Приливы лечатся симптоматически. Терапевтический метод подбирается индивидуально в зависимости от особенности течения. Приливы бывают:

с ночной потливостью, отличающейся большей интенсивностью;
с дневной потливостью, являющейся менее дискомфортной;
с преждевременными всплесками потливости, то есть возникшими по физиологическим причинам раньше среднего возраста менопаузы;
с искусственно вызванными всплесками потливости, возникшими по причинам операций частичного или полного удаления женских придатков.

У 65% женщин приступы сильного пота и жара проявляются за 2 года до наступления климакса и длятся столько же после окончания менструации. В 20—50% случаев приливы возникают в течение 10 лет. С течением времени выраженность симптома снижается. Такие данные приводит официальная статистика.

Вернуться к оглавлению

Приливы и перемены в жизни

Приливы пота и жара не причиняют большего дискомфорта.

В ряде случаев чрезмерная потливость со вспышками жара не причиняет сильного дискомфорта. Женщины переносят климакс легко и быстро. Но возможно возникновение частых приливов (до 25—30 раз за 24 часа) с продолжительностью 1,5—5 минут. При таких приливах женщина может ощущать повышенный дискомфорт, выражающийся:

спонтанным, сильным потом, жаром, подступающим к лицу, шее, рукам, верхней части туловища;
повышением частоты сердечного ритма;
гипертермией и покраснением лица и шеи.

Гинекологи предупреждают, что по мере отступления приливов наблюдается:

обильный холодный пот с неприятным запахом;
озноб.

В тяжелых случаях, кроме потливости и описанных выше симптомов, появляются:

головокружение;
мигрени;
ощущение тревожности;
подташнивание.

На фоне плохого самочувствия и постоянной тревоги развиваются проблемы психологического характера, появляются сильные перепады настроения. Меняется качество жизни. Женщина начинает:

сторониться людных мест, боясь внезапного прилива с потом;
стесняться общения с другими людьми из-за резкого запаха пота;
замыкаться в себе на фоне психоэмоциональной нестабильности;
ощущать себя незащищенной по причине постоянной тревожности.

Часто женщины страдают от ночной потливости. Такие приливы малозаметны, так как происходят во сне и слабо ощущаются. Однако по тяжести течения это состояние относится к опасным, так как возможно возникновение таких последствий:

нарушение нормального сна при высокой частоте вспышек;
развитие бессонницы;
появление сильной раздражительности, усталости;
падение работоспособности иммунной системы;
повышение риска развития дисфункции сердца и сосудов, депрессии, сахарного диабета;
учащение простудных заболеваний из-за внезапного обильного выделения пота.

Вернуться к оглавлению

Симптомы

Симптомы приливов невозможно спутать с другими заболеваниями.

Климактерический синдром сопровождается специфичным симптомом, который нельзя спутать по характеру ни с каким другим. Механизм действия прилива на организм следующий:

к лицу, ушам, шее внезапно приливает сильный жар;
стремительно повышается температура верхней части туловища, что вызывает покраснение кожи;
появляется разное по степени головокружение, что вызывает тошноту и даже рвоту;
начинается обильное потоотделение с резким неприятным запахом;
появляется слабость в мышцах, ощущение необъяснимой тревоги, что приводит к учащению сердечного ритма;
в завершении женщину бьет озноб.

Один всплеск с избыточной потливостью может длиться 1,5—5 минут. Частота может варьироваться в пределах 5—35 раз за сутки.

Во время прилива потоотделение может быть особенно обильным, поэтому потребуется принять душ и сменить одежду.

Вернуться к оглавлению

Причины жара

Согласно многочисленным исследованиям доказано, что провоцирует жар во время приливов колебание уровня женских гормонов — эстрогенов. Эти вещества непосредственно действуют на работу гипоталамуса, который является участком головного мозга, отвечающим за терморегуляцию организма. Терморегуляция — механизм, который регулирует сохранение и отдачу тепла организмом на протяжении всего дня.

Если эстрогенов вырабатывается недостаточно, через нервные окончания в гипоталамус поступают ложные сигналы о перегреве внутренних органов. Ответом на этот сигнал является запуск механизмов, отвечающих за выработку пота, появления жара и учащения сердечного ритма. Начинаются периодические приливы. Реже приливы могут развиться при злоупотреблении отдельными группами медпрепаратов.

Вернуться к оглавлению

Учащение количества приливов

Приливы появляются в определенное время, поэтому их легко предугадать.

Обычно приливы наступают в определенное время суток и конкретное количество раз. Поэтому можно предугадать появление очередной вспышки. Однако есть ряд факторов, которые провоцируют интенсификацию и увеличение количества приступов жара, потоотделения. Ниже приведены самые значимые:

Сбои в режиме питания. Преобладание острых, сладких, жирных, горячих блюд, злоупотребление крепким чаем и кофе. Эти нюансы вызывают учащение приливов и ухудшают их течение.
Вредные привычки. Курение и злоупотребление спиртосодержащими напитками пагубно сказываются на состоянии кровеносных сосудов, коже и органах, поэтому ухудшается общее состояние.
Душные помещения, высокие температуры на улице. Нежелательно во время развития климактерического синдрома посещать сауны, бани, пляжи или находиться в помещениях без кондиционеров.
Стрессы и нервные переживания. Психоэмоциональная нестабильность пагубно сказывается на физическом состоянии женщины. В период менопаузы нервная система сильно напряжена, а дополнительные стрессы провоцируют очередной всплеск.
Неудобная, некачественная одежда и нижнее белье. Узкие вещи, давящие трусики с бюстгальтерами вызывают очередной прилив.
Избыточное физическое напряжение. Изнурительные тренировки, долгие пробежки и тяжелый физический труд в период менопаузы чреваты появлением симптомов прилива с большей частотой и интенсивностью.

Вернуться к оглавлению

Немедикаментозные способы борьбы

Существует несколько советов, позволяющих облегчить состояние в период менопаузы, снизить интенсивность и частоту приливов. Кроме медикаментов применяются другие методы, которые детально описывает С. Агапкин в своей публикации “Все о женских гормонах“. Основные приведены ниже.

Вернуться к оглавлению

Дыхание

Дыхательные упражнения благополучно влияют на весь организм.

При появлении первых признаков приливов нужно сесть, успокоиться и начать правильно дышать. Вдохи и выдохи должны быть медленными, но глубокими. Дыхание нужно осуществлять мышцами живота. После вдоха следует задержать дыхание на 5 секунд и медленно выдохнуть. В таком темпе за 60 секунд нужно сделать 9 вдохов/выдохов. Упражнения помогут легче перенести сложный период, успокоить нервы.

Вернуться к оглавлению

Свежий прохладный воздух

В комнате, где находится женщина, следует использовать кондиционер. Если такового не имеется, важно проветривать комнату, обеспечивая чистый и прохладный воздух. В ночное время в помещении должно быть 18 °C. При этом женщина должна укрываться теплым пледом. Рекомендуется перед отдыхом положить на подушку бутылку со льдом. Это даст возможность проспать всю ночь без приливов.

Вернуться к оглавлению

Еда

Необходимо соблюдать следующие рекомендации по питанию:

Уменьшить количество потребляемых острых, жирных блюд, жидкостей, которые усиливают потение, например, кофеинсодержащие напитки.
Увеличить количество потребления растительной пищи, содержащей грубую клетчатку, витамины, фитоэстрогены. К этой группе относятся соя, бобы, орехи. Особенно полезны содержащие витамин «Е» продукты: проросшие и цельные зерна пшеницы.
В основе рациона должны преобладать свежие овощи и фрукты.

Вернуться к оглавлению

Движение

От интенсивных занятий спортом нужно отказаться. Вместо этого рекомендуются занятия фитнесом, йогой, танцами, плаваньем. Если по определенным причинам эти виды спорта запрещены, их можно заменить длительными прогулками на свежем воздухе или пешим подъемом по лестнице на 9 этаж.

Вернуться к оглавлению

Одежда

Одежда должна быть свободная и хорошего качества.

Необходимые правила:

Лучше одеть больше вещей, чем один жаркий свитер.
Предпочтительный материал одежды: хлопок, вискоза, лен. Запрещена синтетика, шелк.
Постельное белье должно быть хлопчатобумажным.
Одежда должна быть свободной без тугого и слишком высокого ворота.

Вернуться к оглавлению

Запрет на стрессы

Сильные переживания, волнения, тревожность и психологические нагрузки повышают риск развития депрессии. Поэтому следует успокоиться и не расстраиваться по пустякам. Нужен положительный вопрос относительно всего, что происходит вокруг.

Вернуться к оглавлению

Вода

Правильное употребление 1,5—2 литров воды в день позволяет восполнить потерю жидкости после чрезмерного потоотделения и избавиться от частых приливов. Пить воду нужно дозировано, между приемами пищи.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться при помощи медикаментов?

Когда количество приливов растет, их интенсивность нарастает, следует обратиться к гинекологу. Врач проведет осмотр, направит на анализы, по результатам которых подберет необходимые лекарственные препараты.

Вернуться к оглавлению

ЗГТ или терапия эстрогенами

ЗГТ положительно влияет на весь организм человека.

Заместительная гормональная терапия эстрогенами является одной из самых эффективных, так как обеспечивает организм естественными женскими гормонами, необходимыми для его нормального функционирования. Современные гормональные препараты положительно влияют на психику, сон, память.

Недостатком ЗГТ является ряд побочных эффектов. Препараты не подходят при высоких рисках развития рака. К ЗГТ также относится лечение противозачаточными таблетками, которые содержат недостающие в организме половые гормоны. Такое средство отличается меньшим количеством побочных явлений.

Вернуться к оглавлению

Седативные препараты

Действие этих лекарств основано на стабилизации психоэмоционального состояния. Происходит торможение нервной системы, что сокращает количество приливов. Примеры препаратов:

настойка пиона;
корвалол;
трава валериана.

Вернуться к оглавлению

Антидепрессанты

Такое лекарство назначается в крайних случаях при выраженных симптомах депрессивного состояния. Антидепрессанты повышают выработку серотонина — гормона счастья, чем снижается количество вспышек. Лекарства предназначены для лечения:

патологического течения климактерического синдрома;
уравновешивания состояния, что позволяет контролировать эмоции и справляться со стрессами.

Вернуться к оглавлению

Витамины

Комплекс витаминов помогает избавиться от проблемы.

Наибольшей эффективностью в стабилизации состояния наделен витамин «Е». Избавиться от приливов помогает плацебо или прием витаминного комплекса с калием, магнием.

Вернуться к оглавлению

Народные средства при лечении приливов потливости и жара

Симптоматическое лечение потливости и жара оказывают лекарственные препараты, приготовленные по народным рецептам из трав. Примеры народных способов лечения:

Чай из шалфея. Готовится из 5 г травы, залитой кипятком. Принимается средство 14 дней вместо обычного чая.
Успокаивающий чай. Готовится из 50 г смеси трав (ромашки, валерианы, мяты, взятых в пропорции — 2: 1: 1), и 500 мл кипятка. Пить напиток нужно через 3 часа после процеживания и за 20 мин. до еды.
Цветочная пыльца. Средство принимается по 5 г за 15 мин. перед завтраком.
Сок из свеклы. Пить по 75 г 3 раза в день.
Отвар из коры белой ивы. 50 г измельченной коры высыпается в кипяток и варится до 7 минут. Пить чай до 5 раз в день.
Семена льна. Есть по нескольку зерен натощак или использовать в качестве приправы к блюдам.

ogidroze.ru

Приливы жара у женщин: причины и возможные заболевания

знакомы многим женщинам. Это внезапная лавина тепла, подступающая к голове и верхней части туловища. Если с таким проявлением сталкивается представительница прекрасного пола в возрасте 45-50 лет, то его считают «визитной карточкой» климакса.

Но такие симптомы бывают у дам в молодом возрасте. В таком случае важно не ставить себе диагноз «ранний климакс», а обратиться к доктору и пройти медицинское обследование. В этой публикации мы опишем причины приливов у женщин кроме климакса.

Как можно описать прилив

Начнем с того, что прилив – это не болезнь, а симптом. Он сигнализирует либо о начале климактерического периода, либо о развитии определенной болезни. Также, приливы жара могут быть реакцией на определенные обстоятельства, влияющие на женский организм.

Несомненно, каждая женщина будет описывать свои ощущения во время приливов по своему, но есть общие характеристики:

кровь резко прибывает к лицу и верхней части тела;
женщина ощущает резко накатившую жаркую волну;
щеки лица, шея, верхняя часть груди, а иногда ладони очень быстро краснеют;
тело обильно потеет.

Такое состояние обычно длится недолго. У одних дам меньше минуты, а у других – 2-3 минуты. Завершается приступ также внезапно, как и начинается.

После него женщина ощущает во всем теле слабость. Иногда ее обливает холодным потом. Очень часто, когда дама впервые сталкивается с таким проявлением, то она переживает стресс.

Сопровождающие проявления

У некоторых представительниц прекрасной половины человечества, особенно после 60 лет, симптом сопровождаются чувством беспричинного страха или беспокойством.

Женщина во время прилива сталкивается с такими проявлениями:

внезапно начинает болеть голова;
не хватает свежего воздуха;
учащается пульс;
появляется головокружение;
обильное потоотделение;
дрожание рук;
тошнота.

Некоторых представительниц женского пола может беспокоить только одно из перечисленных проявлений, а других несколько или даже все. Интенсивность проявления всегда сугубо индивидуальная. У одних дам симптомы слабо выраженные, а других очень сильно беспокоят. При самом сильном проявлении женщина способна ненадолго потерять сознание.

Когда случаются ? Этот симптом появляется хаотично. Он способен потревожить даму на протяжении дня или ночью. Несколько раз подряд или единичный случай. Многие женщины жалуются на то, что приливы беспокоят их по ночам. Если ночные приступы приливов происходит регулярно, то у дамы, может появиться бессонница.

Приливы во время климакса

Какие причины приливов при климаксе? Главная причина – гормональный дисбаланс. наступает тогда, когда начинает постепенно угасать гормональная функция яичников. Уменьшается количество, вырабатываемых яичниками женских половых гормонов – .

Эстрогены воздействуют на центр терморегуляции, который находится в головном мозге, а именно в гипоталамусе. Этот центр отвечает за сохранение и отдачу тепла в женском организме. Когда уровень эстрогенов в крови падает, то центр получает, по сути, ложный сигнал о перегреве организма.

Как следствие, запускается механизм избавления от «лишнего» тепла: периферические сосуды на голове и верхней части туловища расширяются, а сердце начинает быстрее перекачивать кровь.

Именно эти процессы воспринимаются, как приливы жара в теле. Женщине кажется, что ей жарко изнутри. Хотя, выделяемый пот холодный. Ведь, на самом деле организм не перегрет. Устранить приливы при менопаузе можно только после нормализации гормонального баланса.

Специалисты отмечают, что особо тяжело могут протекать симптомы менопаузы, в том числе приливы, у женщин после удаления матки и яичников. Женщине потребуется серьёзное и длительное лечение.

Мнение эксперта

Александра Юрьевна

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

Поэтому, хирурги, при возможности, проводят гистерэктомию, операцию по удалению матки, без ампутации яичников. Такой исход оперативного лечения вместе с поддерживающей и стимулирующей терапией позволяет даме значительно легче переносить все проявления климакса.

Какие обстоятельства провоцируют симптом

Очень часто у представительниц женского пола еще не достигших 45-летнего возраста случаются приступы приливов в ночное время. У дамы резко поднимается, а потом падает температура тела.

Вследствие такого температурного скачка женщина просыпается. На фоне общей слабости организма нервная система возбуждена, и женщина становится очень раздражительной.

Приливы жара не связанные с менопаузой провоцируют следующие физиологические и патологические факторы:

сильное умственное или физическое переутомление;
яркое эмоциональное потрясение пережитое накануне;
частое посещение саун и бань или длительное пребывание в горячей ванне;
нахождение в душном помещении;
слишком тесная одежда, в том числе утягивающее белье.

Кроме того, такое ночное происшествие может быть симптомом пищевого отравления, ОРВИ или простуды. С приливами сталкиваются молоденькие девушки, постоянно сидящие на очень строгих диетах, которые приводят к недостаточному количеству протеина для нормального функционирования организма.

Важно знать, что некоторые лекарства имеют побочные действия в виде: повышенного потоотделения, приливов жара, покраснения лица, шеи или рук. Поэтому, прежде чем начинать лечение каким-либо препаратом необходимо внимательно изучить всю инструкцию по его применению. Особенно, раздел побочные явления.
Такой подход психологически подготовит женщину к тому, что может быть определенное состояние, и тем самым, убережет от возможного стресса.
Приливы не связанные с менопаузой
Причины приливов жара у женщин не всегда связанны с климаксом. Такие проявления могут наблюдаться перед менструацией или овуляцией, а также при беременности.
Рассмотрим эти ситуации более подробно.
Сигнал о наступлении месячных
Каждый женский организм уникален. Некоторых представительниц прекрасной половины человечества природа предупреждает о скором наступлении месячных или овуляции ощущением жара внутри тела при неизменной температуре. Такой симптом носит временный характер. У некоторых он проявляется несколько раз на протяжении одного дня, а у других затягивается на несколько дней.
Как правило, приливы заканчиваются на второй или третий день менструации. Ведь, причина такого проявления кратковременные гормональные изменения в организме перед месячными, а также овуляцией. После нормализации гормонального баланса симптом не проявляется. Большинство женщины спокойно переживают такие дни без приема медикаментов.
У некоторых дам приливы могут сопровождаться болью в спине или пояснице, покраснением кожи лица, шеи, верхней части груди, а также приступами тошноты. В таком случае женщина может обратиться к доктору для того чтобы подобрать адекватное лечение.

Мнение эксперта
Роман Андреевич
Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.
Получить консультацию
Следует начинать со специальных диет, средств народной медицины, гомеопатических препаратов. Только в крайнем случаи принимать гормоны, которые имеют много побочных действий.
Как проявление беременности
Во время первого триместра беременности в организме женщины происходят изменения в работе сердечно-сосудистой системы и центра терморегуляции.
Поэтому, дамы часто наблюдают повышение температуры тела, приливы жара, обильное потоотделение. Женщины, после сорокалетнего возраста сталкиваются с теми или иными нарушениями менструального цикла.
Они связывают эти изменения с ранним наступлением климактерического периода и перестают предохраняться. Поскольку, овуляция еще присутствует, то есть вероятность забеременеть. Если приливы жара сопровождаются отсутствием менструации, то необходимо обязательно, прежде чем ставить себе диагноз «ранний климакс» пройти тест на беременность.
Приливы как симптом тяжелого заболевания
Существует очень много серьёзных заболеваний, при которых приливы жара являются одним из характерных проявлений. Поэтому, женщины, которые еще не достигли среднего возраста начала менопаузы (45-50 лет), или чей возраст превышает 60 лет, должны помнить, что приливы возможны без климакса.
Частые проявления этого симптома должны насторожить даму. Это может быть связано с развитием болезни или патологии внутренних органов. Обязательно нужно обратиться к специалистам и пройти медицинское обследование.
Для того чтобы вовремя диагностировать болезнь и начать лечение. Рассмотрим, при каких заболеваниях наблюдаются приливы жара.
Сахарный диабет второго типа

Как распознать сахарный диабет 2 типа.
Очень часто женщина даже не подозревает, что у нее появилось такое серьёзное заболевание, как сахарный диабет. Он чаще развивается у дам, страдающих ожирением и метаболическим синдромом. Симптомы болезни будут похожи на проявления климакса. Поэтому, очень часто сахарный диабет диагностируют не на ранних стадиях.
У женщины будут такие проявления:
повышенное потоотделение, сопровождаемое я острым чувством голода;
дрожание тела, которое очень быстро проходит после употребления сладости;
приливы жара к верхней части тела;
покраснение лица и шеи;
на коже появляется испарина;
нарушенный менструальный цикл.
Главное отличие симптомов при сахарном диабете – это чувство голода, которое быстро проходит после приема какого-то сладкого продукта.
Окончательный диагноз ставится после сдачи анализов крови на уровень сахара и содержание инсулина. Лечение предполагает: снижение веса, переход на низкоуглеводную диету, физическую нагрузку, лекарственный контроль уровня глюкозы в крови.
Следует знать, что часто приливы жара при небольшой физической нагрузке или даже в спокойном состоянии провоцирует избыточный вес тела женщины.
Нарушения функционирования щитовидной железы

Признаки гипотиреоза и гипертиреоза.
Гормоны щитовидки влияют на многие процессы в женском организме. Они участвуют в регуляции тонуса сосудов, процессах теплообмена, а также имеют влияние на . Поэтому, нарушения в работе щитовидной железы имеют такие же симптомы, как при климаксе: нерегулярные месячные, приливы, чрезмерная потливость.
Выделяют две основные патологии в работе органа:
– снижение уровня гормонов щитовидной железы.
К основным симптомам относятся: сонливость, вялость, заторможенность, увеличение веса при снижении аппетита, нарушение цикла, отёчность, повышенное потоотделение. Приливы жара встречаются не у всех пациенток.
– повышение функции щитовидной железы.
Специфическими симптомами болезни являются: пучеглазие (выпяченные глазные яблоки), сопровождаемое болезненным блеском глаз и отсутствие месячных. Кроме того женщин беспокоит: бессонница, повышенная возбудимость, нарушение сердечного ритма, явная худоба, приливы жара, повышенное потоотделения во сне.
Для установления диагноза женщине необходимо сдать анализ крови на тиреоидные гормоны. В зависимости от их количества у дамы будет та или иная патология.
Лечение проводят либо , либо антигормональными. Терапия не только убирает неприятные симптомы, а нормализует менструальную функцию дамы.
Нарушения вегетативной нервной системы
Раньше использовали диагноз вегето-сосудистая дистония, а по международной классификации название звучит как соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Болезнь до конца еще не изучена. У больной нарушается взаимосвязь между головным мозгом и периферийной нервной системой. Часто болезнь имеет наследственный характер.
В состоянии стресса, испуга или даже в спокойном состоянии у дамы появляется приступ сердцебиения на фоне повышения или понижения артериального давления. При этом женщина ощущает прилив жара и покраснение лица. Для того чтобы поставить окончательный диагноз необходимо исключить климакс. Поэтому, пациентка сдает анализ крови на половые гормоны.
Если подтверждается диагноз, то лечением занимаются одновременно кардиологи и неврологи. Женщине важно подобрать эффективные успокоительные препараты, а также лекарства для нормализации давления и сердечного ритма. У дамы с запущенной формой болезни климакс будет протекать с серьёзными осложнениями.
Нарушения в функционировании надпочечников
Надпочечники вырабатывают адреналин и норадреналин, которые непосредственно оказывают влияние на тонус сосудов и теплообмен.
Если у этого органа образуется опухоль феохромоцитома, то эти вещества будут вырабатываться с избытком. Это приводит к таким симптомам: интенсивные приливы жара, нарушение сердечного ритма, артериальная гипертензия, повышенная возбудимость иногда агрессия.
Диагностировать болезнь очень сложно. Даме придется сдать много анализов крови на уровень различных гормонов, а также пройти компьютерную томографию и магнитный резонанс, многочисленные УЗИ органов. Метод лечения – оперативное удаление опухоли.
Итог
Приливы жара – это симптом, который сопровождает не только климакс, а много очень серьёзных болезней. Поэтому, даме нужно внимательно относится к такому проявлению.
Когда приливы тревожат часто, то необходимо пройти медицинское обследование и выяснить причину появления этого симптома. Полноценная жизнь женщины во многом зависит от ее отношения к своему здоровью. Желаем вам яркой жизни!
Надеемся, что информация была вам полезной. А что вы знаете о приливах жара?
stopclimax.ru
Приливы жара у женщин: причины, лечение и отзывы
Ощущения приливающего жара принято приписывать исключительно женщинам, переживающим климактерический период. Однако этот симптом может поражать также и женщин молодого возраста, задолго до наступления менопаузы.
Как возникают приливы жара и пота

Чтобы понять причину неприятных ощущений, следует разобраться, какие именно процессы в организме вызывают такой симптом.
Приливы жара у женщин могут иметь различные причины, необязательно климакс

Причинами приливов жара у женщин являются нарушения температурного режима организма. Это могут быть:
Нарушения тонуса сосудов на уровне неврологии. Периферическая нервная система, в зависимости от поступающих извне сигналов о тепле и холоде, регулирует состояние стенок сосудов, расширяя или сужая их по мере необходимости. Если проведение нервных импульсов нарушено, в нервную систему могут поступать ложные сигналы об изменении температурного режима. Ложный сигнал провоцирует расширение стенок сосудов, что усиливает периферический ток крови и повышает температуру тела.
Нарушения тонуса сосудов на эндокринном уровне. Обычно это связано с заболеваниями щитовидной железы или коры надпочечников. Яркий пример причины приливов жара у женщин – гипертиреоз, т.е. избыточная выработка гормонов щитовидной железы. В результате этого температура тела оказывается повышенной постоянно, а также наблюдаются частые приливы жара и потливость. При менопаузе основной причиной приливов жара является именно эндокринное нарушение.
Нарушения сосудистой регуляции на уровне центральной нервной системы. В головном мозге есть специальный отдел – гипоталамус, который принимает и обрабатывает сигналы от периферических нервных волокон. Если причиной ложных импульсов не являются локальные нарушения, то их может генерировать сам гипоталамус, провоцируя состояние повышения температуры.

Выше были перечислены наиболее распространенные причины жара. Встречаются и другие, не связанные с менопаузой, факторы возникновения этого симптома.

Таким образом, приступы жара являются нормальным физиологическим процессом для женщины в климактерический период, однако он имеет различные степени проявления.
Приливы во время менопаузы

По статистике, до 90% женщин в период климакса ощущают приливы жара и потливости. Они возникают приблизительно за 2 года до начала менопаузы и длятся чаще всего 4-5 лет. Изредка это затягивается на 10 лет и больше, доставляя дискомфорт даже женщинам после 60 лет.
Выделяют несколько видов приливов:
Приливы с активной потливостью по ночам.
Дневные приливы с менее активным потоотделением.
Приливы при искусственном климаксе, вызванном удалением органов женской репродуктивной системы.
В норме вспышки жара и потливости у женщин после 50 лет протекают без выраженного дискомфорта и переносятся легко. Однако встречаются также варианты частых приливов, которые проявляются до 30 раз в сутки с продолжительностью до 5 минут. Такая выраженность симптома требует лечения, т.к. она существенно нарушает нормальную жизнедеятельность женщины, мешает ей вести активную и насыщенную жизнь.
Кратковременное повышение температуры тела и активное потоотделение может сопровождаться также другими патологическими симптомами, на которые следует обратить внимание:
очень сильные и внезапные приливы жара к голове и верхней части туловища;
усиление сердцебиения;
по окончании прилива – обильный холодный пот и озноб.

Следует как можно скорее обратиться к лечащему специалисту, если во время климакса наблюдаются также мигрени, тошнота, тревога и головокружение.

Вкупе все перечисленные симптомы, проявляющиеся на протяжение длительного периода, вызывают у женщины психологические проблемы: замкнутость, неуверенность в себе, стеснение и тревогу. Стремительно ухудшаются работоспособность и социальная активность – не только из-за плохого самочувствия, но и по той причине, что женщина боится показать кому-то, что она краснеет, боится, что окружающие почувствуют запах пота и т.д.
Почему бывают приливы чаще обычного

В норме женщина почти всегда может предугадать время наступления очередного прилива, т.к. они наступают приблизительно в одинаковое время суток. Однако есть некоторые факторы, которые провоцируют наступление вспышек жара. Знание о них подскажет, как облегчить течение климакса.
Самыми значимыми провоцирующими факторами являются:
Неправильное питание. Избыток острого, сладкого, жирного, мучного, постоянное питание горячими блюдами, избыточное потребление чая и кофе – все эти факторы дестабилизируют состояние сосудистой системы, провоцируя очередной сбой.
Вредные привычки. Алкоголь расширяет сосуды периферической системы, а никотин действует на нервную систему как стимулятор. Поэтому эти вещества делают течение климактерического периода еще тяжелее.
Высокая температура окружающей среды. Для женщины, испытывающей приливы жара, комфортнее всего находиться в прохладном, хорошо проветриваемом помещении без сквозняков.
Эмоциональные стрессы. Волнения и переживания являются катализатором нервных и гормональных сбоев, которые провоцируют жар и потливость.
Неправильная одежда. Узкое и тесное белье, синтетические ткани могут стать причиной очередного приступа потливости.
Высокое физическое напряжение. Женщинам в период менопаузы лучше выбирать длительные, но малоинтенсивные тренировки – ходьбу, плавание, йогу.
Таким образом, исключив эти факторы из ежедневной жизни, женщина может существенно повысить чувство комфорта.
Причинами жара и пота могут быть внешние факторы
Медикаментозное лечение

Для устранения жара и приливов необходимо предварительно пройти обследование у врача, который выявит настоящую причину проблемы и поможет наиболее эффективно ее устранить. В этой статье приводятся приблизительные варианты лечения, назначаемого специалистами. Заниматься самолечением на основании этих описаний ни в коем случае нельзя!
Первый из возможных вариантов – заместительная гормональная терапия. В менопаузу женский организм снижает выработку эстрогенов, поэтому врач может назначить микродозы препаратов женского полового гормона для минимизации неприятных симптомов и улучшения общего состояния организма. Однако такая терапия имеет множество побочных симптомов и не может быть назначена женщинам с высоким риском возникновения рака груди, инсульта и ряда других заболеваний.

Подбор препаратов должен осуществлять только гинеколог-эндокринолог после получения результатов всех необходимых анализов от пациентки. Неверно подобранный препарат может только усугубить ситуацию, а не облегчить ее.

Для симптоматического устранения приступов тревоги и раздражительности назначаются седативные препараты. В зависимости от степени выраженности симптомов они могут быть как слабыми по действию настойками растительного происхождения, так и сильными транквилизаторами при угрозе психозов – но препараты подобного рода назначить может только психиатр.
Витамины назначаются в составе комплексного лечения при климактерическом синдроме. Обычно женщинам прописывают мультивитаминные комплексы, содержащие витамин Е, калий и магний – этот комплекс веществ улучшает эластичность стенок сосудов и предохраняет их от повреждений во время спонтанного расширения.
Лечение народными средствами

Для облегчения симптомов можно воспользоваться рецептами из народной медицины. Для этого употребляют пищевые добавки – цветочную пыльцу, семена льна, свекольный сок. Также помогают травяные чаи – отвар из шалфея, из коры белой ивы, а также различные успокаивающие сборы.

Травяные сборы могут провоцировать аллергию у многих людей. Их следует вводить малыми дозами и немедленно прекратить употребление при первых признаках аллергии. При появлении сильного стремительно развивающегося отека – немедленно вызвать скорую помощь.

В качестве общих рекомендаций для женщины в период менопаузы – соблюдение режима сна и бодрствования, умеренная и регулярная физическая нагрузка, достаточное количество солнечного света, предпочтительна одежда из натуральных тканей. Лучше одеваться по принципу «многослойности», чтобы эффективно регулировать температуру тела при приступе жара.
Почему важно посетить врача

Если внезапные приливы жара не связаны с менопаузой, то их наличие может свидетельствовать о тяжелом заболевании. Одним из таких является сахарный диабет второго типа – приобретенное заболевание, которое часто возникает у людей, страдающих ожирением. Для этой болезни как раз характерны прилива жара к верхней части туловища и лицу, частая потливость. Помимо этого, характерными признаками являются постоянное чувство голода, дрожь при длительном исключении сладкого из рациона, а также нарушение менструального цикла у женщин в репродуктивном периоде. Вероятнее всего это заболевание можно встретить у людей после шестидесяти лет.
Также приливы жара могут свидетельствовать о нарушении функционировании щитовидной железы. Как при недостатке, так и при избытке выделяемых гормонов повышенное потоотделение является характерным признаком болезни. При этом для гипертиреоза характерны худоба, вспыльчивость и повышенная температура тела, а для гипертиреоза – отечность, заторможенность и низкая температура.
Лечение приливов жара должно осуществляться строго под контролем врача.

Важно! Для установления патологий щитовидной железы используется целый комплекс исследований. Не стоит заниматься самодиагностикой, т.к. схожие внешние признаки могут свидетельствовать о совершенно других заболеваниях.

Нарушение работы вегетативной системы – еще одна возможная причина приливов жара и потливости. Чаще всего таким пациентам ставят диагноз «ВСД», который, в свою очередь, требует уточнения – причинами симптомокомплекса могут являться проблемы с сердцем, с головным мозгом или просто нервное истощение.
Таким образом, приливы жара – это симптом, который может свидетельствовать о целом ряде разнородных патологических состояний. Если этот симптом существенно нарушает нормальную жизнь женщины, то медлить не стоит – необходимо обратиться к специалисту за консультацией.
Читайте далее: размер матки у женщин
www.baby.ru
Приливы жара и потливость у женщин причины
Приливы и потливость большинство женщин связывают непосредственно с менопаузой (климактерическим периодом). Женщины внезапно несколько раз в день испытывают жар, они краснеют, и сердце бьется быстрее. Почти все женщины в период менопаузы страдают от нежелательных тепловых приступов. Приливы являются одним из пяти наиболее распространенных климактерических симптомов.

Описание
Приливы не редкость у женщин в период менопаузы. До 90 процентов из них испытывают неприятные всплески тепла. Тем не менее, женщины не в равной степени подвержены приливам: Некоторые женщины страдают больше, другие меньше.
Приливы могут возникать у женщин в менопаузе от трех до двадцати раз в день. Они длятся несколько минут, иногда дольше. Часто они заявляют о себе, ощущением давления в голове или неясным дискомфортом. За этим следуют нарастающие и спадающие волны тепла, которые заполняют верхнюю часть тела, шею и лицо.
Причина в том, что кровеносные сосуды расширяются, а циркуляция во внешних (периферических) областях тела увеличивается. В результате, кожа краснеет из-за повышения ее температуры, а женщину бросает в пот. Позже все происходит наоборот: потея и понижая тем самым температуру тела, женщины часто начинают чувствовать холод.
Приливы часто сопровождаются учащенным сердцебиением. Но это не признак болезни сердца, а естественная реакция кровообращения. В основном, сердцебиение быстро восстанавливается. Приливы могут происходить ночью и лишать женщин сна. Приливы наиболее распространены в начале менопаузы, затем они постепенно уменьшаются. Через один или два года они обычно исчезают сами собой.

Причины и возможные заболевания
Приливы чаще всего связаны с менопаузой. Точный механизм того их возникновения до сих пор неясен. Не вызывает сомнений то, что изменение гормонов играет важную роль. Продукция полового гормона эстрогена уменьшается во время менопаузы, а этот гормон влияет, среди прочего, на терморегуляцию тела.
Эксперты подозревают причину в повышенном выбросе гормонов стресса, таких как адреналин. И это, в конечном итоге, можно объяснить снижением уровня эстрогена во время менопаузы. Проще говоря, увеличивающийся дефицит эстрогена, по-видимому, вызывает неправильную регуляцию центральной терморегуляции в мозге.
В дополнение к гормонам, другие факторы, связанные с образом жизни, могут способствовать приливам. Примеры:
Кофе, черный чай, алкоголь;
Острая пища;
Трудно перевариваемая пища;
Слишком горячая еда и напитки;
Избыточный вес;
Стресс;
Слишком теплая среда;
Неправильная одежда (слишком толстая, не натуральные волокна).
Также некоторые лекарства относятся к возможным триггерам приливов.
Препараты против гормонально-чувствительного рака молочной железы приводят женщин к менопаузе, поэтому приливы от этих лекарств возможны даже у молодых женщин.
Антиэстрогены: такие препараты, как тамоксифен или торемифен, блокируют места стыковки эстрогена с любыми раковыми клетками, которые еще существуют, поэтому они не могут размножаться.
Ингибиторы ароматазы блокируют выработку эстрогена в мышечных и жировых клетках.
Аналоги ГнРГ косвенно приводят к тому, что яичники выделяют меньше эстрогенов.
В дополнение к менопаузе приливы могут возникать как часть различных состояний, в том числе:
Гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз) приводит к гиперемии, чувствительности к теплу, быстрому потоотделению, теплой и влажной кожи.
Гипогликемия: потоотделение является признаком низкого уровня сахара в крови.
Аллергия: аллергическая реакция может вызвать приливы.
Опухоли эндокринной системы (карциноиды): рак гормонообразующих клеток обычно образуется в желудочно-кишечном тракте. Такие опухоли могут быть связаны с приливами.
Частые приливы – больные сосуды. Женщины, которые страдают от частых приливов, должны обращать внимание на здоровье своего сердца, так как, очевидно, их сосуды стареют быстрее, чем у других женщин.
Когда вам нужно обратиться к врачу?
Менопауза связана с неприятными симптомами. К ним относятся нарушения сна, депрессивные симптомы, потеря либидо, увеличение веса и прилиы. Как правило, приливы вызывают лишь умеренный дискомфорт. Однако, если рецидивы (и, возможно, другие симптомы менопаузы) настолько серьезны, что они значительно влияют на вашу повседневную жизнь и качество жизни, вам следует обратиться к врачу.
Если менопауза не может быть причиной приливов (из-за вашего возраста), вам также следует обратиться к врачу. Важно исключить возможные заболевания, такие как гипотиреоз, диабет, аллергия или опухоли в качестве причины.
Что делает доктор?
Диагностика
Женщины с приливами чаще всего ищут своего гинеколога, потому что в большинстве случаев менопауза является причиной непредсказуемого потоотделения. Ваш доктор подробно расспросит вас о симптомах и возможных колебаниях цикла (анамнез). Как правило, менопауза только в возрасте 45 лет, рассматривается как причина приливов.
Гинекологическое обследование выявляет, все ли в порядке с половыми органами (матка, яичники, влагалище) и грудью.
Анализ крови показывает уровень эстрогена, прогестерона, ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон). Концентрация женских половых гормонов позволяет сделать вывод о том, находится ли женщина в менопаузе или нет.
Определение гормонов щитовидной железы, аллергические пробы или обследования желудочно-кишечного тракта (колоноскопия, КТ, МРТ) может назначить врач при обследовании по поводу приливов.
Терапия
Многие женщины с осторожностью относятся к лечению приливов. Есть несколько способов и средств для облегчения приливов и потоотделения во время менопаузы. Фитотерапия: рекомендуется цимицифуга (Cimicifuga), предпочтительно, в виде готовых изделий (таблетки). Другие растения, такие как красный клевер, соя, шалфей, женская мантия и тысячелистник часто используются против приливов. Эффективность обычно не доказана. Тем не менее, некоторые женщины сообщают об улучшении симптомов после использования таких лекарственных растений.
Физиотерапия, которая может помочь с приливами, включает грязевые ванны и чередующиеся ванны для ног или частичные забросы. Также процедуры Кнайпа (например, холодный и теплый душ) приносят облегчение некоторым женщинам. Иглоукалывание может улучшить симптомы, но это не доказано с научной точки зрения.
Когда приливы и другие симптомы менопаузы чрезвычайно влияют на повседневную жизнь, врачи обычно рекомендуют заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Регулярно употреблять гормоны следует с осторожностью, так как это связано со значительным риском заболевания. К ним относятся рак молочной железы, сердечно-сосудистые заболевания и тромбоз. Поэтому женщины должны подробно обсудить это решение со своим врачом и тщательно взвесить все за и против.
В случае гипертиреоза, рака или аллергии в качестве причины приливов, необходимо лечить основное заболевание. Тогда вы получаете контроль над всплесками тепла.
Вы можете сделать это самостоятельно
Некоторые простые меры могут помочь уменьшить приливы и потливость:
Приспособьте свою одежду к изменяющимся температурным ощущениям. Например, наденьте две тонкие одежды друг на друга, чтобы вы могли снять одну из них, когда вам это нужно. Девиз здесь: наденьте воздушную одежду!
Выбирайте одежду из натуральных волокон. Пот больше выделяется при использовании синтетических или смесовых тканей.
Ешьте легкоусвояемые продукты, т.е. больше фруктов, овощей и салатов.
Избегайте острой пищи – это заставит вас много потеть.
Пейте меньше кофе, черного чая и алкоголя, особенно вечером.
Двигайтесь достаточно: иногда помогает прогулка на свежем воздухе.
Обратите внимание на свой вес. Оставайтесь стройными или пытайтесь сбросить лишние килограммы. Люди с избыточным весом потеют сильнее.
Изучите упражнение на расслабление, такое как аутогенная тренировка, йога или прогрессивное расслабление мышц. Это противодействует стрессу, который также может вызвать приливы.
Спите в прохладных комнатах и используйте простыни из хлопка. Теплая среда продлевает продолжительность приливов, прохладная среда может даже предотвратить появление приливов или уменьшить их интенсивность.
Вас также может заинтересовать
prosimptom.ru
Приливы и потливость — как избавиться лекарство
Приливы и потливость приходят к женщине в период гормональной перестройки организма — называется он климаксом.
Замучили приливы и потливость, откуда:
Содержание статьи:
Это естественная перестройка организма женщины, все мы пройдет через этот не простой период.
Счастлива та, у которой все это проходит незаметно, но очень многим сильно досаждают приливы и потливость.
Когда нужно ждать приливы, а вместе с ними и потливость, в какое время для женщины?
Это происходит, когда организм теряет способность вырабатывать женские половые гормоны – эстрогены, тогда приливы наши частые гости, постепенно выключаются функции яичников.
До 30% женщин тяжело переносят время наступления климакса.
Чтобы точно убедиться, что у вас начинается менопауза:
Сдается кровь на ФСГ (фолликуло – стимулирующий гомон), он заставляет яичники вырабатывать яйцеклетки, если у вас менопауза цифры гормона будут повышены.
Нормальный возраст для женщины для такого периода 45+.
Что вы будете чувствовать, когда у вас начинается время прилива:

Чувство жара, при котором краснеет лицо, может появиться чувство, что горит все тело.
При приливах может быть повышенная потливость, а может и не быть, это особенность вашего организма.
При потливости пробивает холодный, обильный пот.
Появляется чувство нехватки воздуха.
Самое неприятное в данной ситуации, когда приливы досаждают по ночам.
Женщина вынуждена просыпаться, плохо спать, значит отдыхать.
При этом повышается риск тревожных расстройств, депрессии.
Снижается качество жизни, влияет на все функции организма, которые выполняются женщиной в течении дня.
Как избавиться от приливов и потливости:
Очень хорошо помогают в данный момент назначенные доктором гормональные препараты, сходные по действию естественных эстрогенов женского организма, которые она теряет.

Все бы хорошо, но многим их принимать нельзя, много противопоказаний.
Да и гинекологи понимают, что нужно все же женщине пройти этот путь без сильных препаратов.
Но и терпеть отклонения, мучиться не нужно, имеются народные средства снятия симптомов проявления приливов, потливости.
Много растительных препаратов, хорошо помогающих в облегчении плохого самочувствия, подробнее о помощи при климаксе читайте «Как облегчить климакс».
Как избавиться от приливов и потливости, эти два вопроса буквально выматывают женщину психологически.
Мало хорошего, если вдруг, беседуя с человеком, ты вдруг становишься весь красный и мокрый.
У тебя как сумасшедшее колотится сердце. Согласитесь, не очень приятно, особенно если рядом мужчина.
Поможет в данный период времени от приливов и потливости:
Избегайте употребления горячих напитков (чай, кофе, компоты).
Не включайте в свой рацион острую пищу, она провоцирует приливы.
Носите всю одежду, изготовленную из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк, шерсть), она хорошо пропускает воздух, впитывает пот, вам будет намного легче.
Вообще в данное время нужно почаще принимать душ , через кожу очень много выходит всяких продуктов обмена веществ, а у каждой женщины свой неповторимый запах.
У активных женщин приливы намного реже, очень помогают занятия йогой, медитацией, подробнее об этом читайте «Польза йоги».

Как избавиться от приливов и потливости, народные средства:

Настойка спиртовая:
Возьмите готовую спиртовую настойку красной щетки (женская трава).
Принимайте по инструкции применения во вкладыше. Очень хорошо помогает снять приливы.
Кора ивы белой:
Хорошо помогает женщинам добавление в чай около 2 грамм измельченного порошк
radavam60.ru
Потливость и Жар при Климаксе. Чем Уменьшить Приливы Жара при Климаксе
Чувство жара, накатывающее в самый неподходящий момент – на работе, во время поездки в транспорте, в гостях, знакомо многим женщинам зрелого возраста. Эти приступы называют приливами, и они считаются самыми изматывающими симптомами климакса. Потливость и жар при климаксе возникают спонтанно. Резко начинает гореть лицо и верхняя половина тела. Приливы сопровождаются покраснением, ощущением нехватки воздуха, учащенным сердцебиением. Может появиться головная боль, головокружение, тошнота и слабость. Также женщины жалуются, что в эти моменты чувствуют необъяснимый страх, беспокойство, угнетенность. Приступ начинает внезапно и так же внезапно заканчивается. Почти всегда после приливов проступает холодный пот, начинается озноб.
Как правило, прилив длится от 30 секунд до нескольких минут. Для приливов нет подходящего времени, начаться они могут в любое время суток. Чаще всего приступы наблюдаются по утрам (с 6 до 8 часов) и вечерам (с 6 до 10 часов вечера). Если прилив случается ночью, то у женщин часто развивается бессонница, тревожность, могут мучать ночные кошмары.
Не все женщины подвержены этим мучительным приступам. Если верить статистике, примерно у 20% женщин период менопаузы проходит довольно спокойно. Но потливость и жар при климаксе, как и другие признаки, встречаются более чем у половины всех женщин, причем, как правило, за несколько лет до менопаузы.
Почему появляются потливость и жар при климаксе?
У этой проблемы гормональные причины. В крови женщины с возрастом резко снижается количество эстрогенов и прогестеронов — самых что ни на есть женских гормонов. Каким образом нехватка женских половых гормонов, наступающая в результате затухания функции яичников, влияет на регуляцию температуры тела, ученые пока не знают. Зато им точно известно, что влияет на частоту и интенсивность приливов. Чрезмерные физические нагрузки и нервные расстройства провоцируют новый приступ, жирная и острая пища также нередко становится причиной частых приливов. Жаркая погода, пребывание в душном помещении, посещение сауны и бани, тесная одежда – все это легко может стать причиной очередного приступа.
У каждой женщины потливость и жар при климаксе протекают индивидуально. Хорошая новость в том, что более 85% представительниц прекрасного пола испытывает умеренные приливы и только в 10-15% случаев требуется медикаментозное лечение. Тяжелые приливы жара чаще испытывают курящие женщины и женщины с избыточным весом. Более выраженные симптомы климакса также наблюдаются у женщин, у которых менопауза наступила в результате химиотерапии, а также в том случае, если яичники были удалены хирургическим путем. Более того замечено, чем меньше времени прошло от периода регулярных месячных до момента их полного прекращения, тем приливы жара сильнее.
Чем уменьшить приливы жара при климаксе?
Что делать, если приступ уже случился или вот-вот начнется? Во-первых, нужно сохранять спокойствие. Если есть возможность прервать то, чем занимаетесь в данный момент, так и сделайте: сядьте или лягте, расслабьтесь, начните глубоко дышать. Дышите медленно, не более 6-8 вдохов и выдохов в минуту. Можно в течение двух минут по часовой стрелке массировать впадинку под нижней губой.
Поможет прохлада – иногда нужно просто открыть окно, снять туфли и расстегнуть блузку. Если есть возможность, лицо и шею следует обтереть влажным полотенцем. Многие женщины спасаются холодным душем подчас прилива, причем они утверждают, что это не только избавляет от ощущения сильного жара, но и успокаивает, унимает внезапное волнение.
Существенно облегчить приливы при климаксе помогут легкие физические нагрузки, к примеру, йога. Сегодня не обязательно идти на специальные занятия, можно проходить уроки йоги по интернету, повторяя упражнения за мастером.
Более того, для многих женщин открытием и спасением стала так называемая гормональная йога. Это направление развила Дина Родригес, бразильянка, утверждающая, что 15 минут таких занятий в день не только помогают при приливах, но и поддерживают гормональный баланс женщины в такой трудный для нее период.
Но и у йоги есть свои противопоказания: гинекологические заболевания, остеопороз, послеоперационный период – при всем этом занимаются йогой не стоит. Разумеется, конечный вердикт скажет ваш врач.
Как с помощью питания уменьшить потливость и жар при климаксе?
Если у женщины в день возникает до 10 приливов, это считается легким течением климакса. Все, что свыше, нужно корректировать с помощью медикаментов или иных врачебных предписаний. Но если мучительны даже нечастые приливы, обязательно нужно обратиться к врачу. Практически всегда доктор советует пересмотреть свой рацион.
В свой рацион питания обязательно нужно внести продукты, содержащие фитогормоны, то есть растительные аналоги женских гормонов. Это и цитрусовые, и морковь, и яблоки, и изюм, и брокколи. Чрезвычайно полезны кунжутовые семечки.
Кофе и чай нужно если не полностью убрать из рациона, то хотя бы существенно уменьшить их потребление. Переходите на овощные соки, минеральную воду, обычную теплую воду с лимоном. Чтобы в организме вырабатывались собственные эстрогены, нужно курсово пить морковно-сливочный коктейль. Смешайте 150 г свежевыжатого морковного сока и 50 г сливок. Пейте по стакану этого коктейля первые 10 дней каждого месяца. Правда, курящим такой рецепт противопоказан.
Доказано, что потливость и жар при климаксе становятся менее интенсивными и не такими частыми, если женщина употребляет много моркови, шпината, свеклы, гранатов и зелени. Овощные соки из данных продуктов можно пить каждый день.
Народные способы в борьбе с приливами
Сразу стоит отметить: использовать травяные средства вместе с гормональной терапией нельзя. Точно так же нельзя использовать фитотерапию во время менструации. Это кажется, что травки безобидные, на самом деле, они содержат активные вещества весьма значительно влияющие на гормональный фон.
В целях избавления от приливов готовят травяные чаи на основе мяты, мелиссы, синюхи или полевого хвоща. 1 ч. ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. Принимать по 1-2 стакана в день в течение 3-ех недель, затем 10 дней перерыва.
Для поднятия тонуса пьют заваренные в кипятке липовый цвет, корень солодки, а также пустырник.
Понизить потоотделение при приливах поможет сок из свежих листьев шалфея (по 2 ст. ложки 3 раза в день). Поскольку шалфей снижает уровень сахара в крови, больным сахарным диабетом его можно принимать только после консультации с врачом.
При тяжело протекающих приливах рекомендуется сбор из равных частей цветков липы, травы полыни, листьев перечной мяты, плодов фенхеля и измельченной коры крушины. 2 ст. ложки смеси заливают 2-мя стаканами горячей воды и кипятят на водяной бане 15-20 минут. Остывший отвар принимают по стакану утром и вечером.
Климакс – период физиологической, психологической перестройки. Не нужно терпеть все его проявления, современная медицина делает немало, чтобы уменьшить потливость и жар при климаксе. Обязательно найдите своего доктора, который вместе с вами выберет схему поддержания женского здоровья, приемлемую именно для вас.
zhengazeta.ru
No related posts.