Сердце в грудной клетке фото – Расположение сердца в грудной клетке фото

Содержание

Расположение сердца в грудной клетке фото

Где обычно находится сердце (топография)

Из этой статьи вы узнаете: где находится сердце, с какой стороны и как именно оно расположено в норме, и какие бывают аномалии его положения.

В норме сердце человека располагается за грудиной и немного смещено в левую сторону. Однако встречается и необычное расположение органа – зеркальное, или декстрокардия, которое не проявляет себя особыми симптомами.

Где находится сердце у человека в норме? Оно располагается за грудиной (в нижней ее части). Для него характерно ассиметричное расположение: если смотреть на срединную линию тела, то с левой стороны от нее будет расположена его большая часть, а с правой лишь правое предсердие.

Продольная ось органа располагается наискось: она направлена с правой стороны на левую, сверху вниз, а также левой частью назад, а правой вперед. Если смотреть соотношение оси органа по отношению к оси тела, то получится угол, равный (примерно) 40 градусов.

При действии неблагоприятных факторов на закладку сердца во внутриутробном периоде (генетических или интоксикации), может сформироваться его патологическое расположение на правой стороне или смещение его оси (верхушка расположена не под углом, а прямо).

Находящийся справа орган, как будто отражается в зеркале, поэтому такую такое расположение называют зеркальным (декстрокардией, транспозицией).

При измененном расположении сердца в грудной клетке особенных нарушений в его деятельности в целом обычно не наблюдают, а люди с таким расположением могут жаловаться не на его работу, а на неприятные ощущения в области трахеи или пищевода. Однако часто при подобных аномалиях отмечают неправильное развитие перегородок, клапанов или сосудов. В таком случае у человека будут проявляться симптомы, соответствующие этим нарушениям.

Обычно декстрокардия никак не отражается на самочувствии человека и не влияет на качество жизни.

Внутренние органы человека устроены согласно выполняемым функциям. Этими же функциями обусловлено и их местонахождение. Самым важным органом в человеческом организме является сердце.

Оно действует в течение всей жизни человека, и прекращение его работы означает немедленную гибель.

Все остальные органы перестанут действовать вместе с ним.

Сердце представляет собой мышечный орган, состоящий из четырех камер. Его основной функцией является перекачивание крови в теле человека, чтобы все ткани и системы могли получать кислород и полезные вещества, необходимые для жизнедеятельности.

Где находится сердце у человека? На этот вопрос знают ответ даже дети. Наиболее просто на него ответить можно одним словом – слева. На самом деле это не совсем так. С левой стороны в грудной клетке размешена большая часть сердца, но небольшой его участок находится справа.

Иными словами, сердце расположено примерно на средней линии тела человека, но поскольку этот орган несимметричен, то и его размещение не отличается симметричностью.

Слева размещено примерно две трети органа. Выглядит это так, как изображено на фото.

Сердце в грудной клетке может размещаться вертикальным, косым или поперечным образом. Вертикальный вариант встречается у людей с узкой и длинной грудной клеткой.

При случае поперечного размещения грудная клетка у человека обычно широкая и короткая. Косой способ свойствен людям с грудной клеткой обычных размеров.

Чтобы лучше понять, где находится сердце, нужно знать, какие внутренние органы расположены рядом с ним. От этих органов человеческого тела сердце отделено околосердечной сумкой, которая выполняет также функцию защиты.

Для лечения cердечно-сосудистых заболеваний Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского чая.

В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике аритмии, сердечной недостаточности, атеросклероза, ИБС, инфаркта миокарда, и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

В грудной клетке кроме сердца находятся легкие, бронхи, трахея, пищевод и вилочковая железа.

Околосердечная сумка своей внешней стороной соединена с позвоночником, что дает возможность сердцу удерживаться в одном и том же положении.

Также волокна околосердечной сумки переплетаются с трахеей и грудной клеткой. Таким образом, одним из органов, которые находятся возле сердца, выступает трахея.

Трахея размещена между гортанью и бронхами. Внешне она выглядит, как хрящевые полукольца, которые соединяются связками.

Изучив методы Елены Малышевой в лечении ЗАБОЛЕВАНИЕ СЕРДЦА, а также восстановления и чистки СОСУДОВ — мы решили предложить его и вашему вниманию .

В области 4 позвонка в грудном отделе трахея разделяется на два основных бронха.

Один из них, расположенный справа, более широкий и короткий. Он представляет собой продолжение трахеи.

Оба бронха проникают в легкие человека и становятся их своеобразным скелетом.

Разветвления бронхов становятся бронхиальным деревом.

Легкие представляют собой парные объемные органы. Именно ими занята большая площадь грудной полости.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о Монастырском чае для лечения заболеваний сердца. При помощи данного чая можно НАВСЕГДА вылечить аритмию, сердечную недостаточность, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли и покалывания в сердце мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Функции обоих легких одинаковы, но по своему строению они различаются.

У легкого, расположенного справа, имеются три доли (верхняя, средняя и нижняя), а у легкого, что находится слева, их только две.

Внешний вид легких тоже отличается – у того, что находится с левой стороны, внизу заметен изгиб. Между легкими размещается сердце. Эти два органа объединяют кровеносные сосуды, образующие малый круг кровообращения.

Рядом с шейной частью позвоночника начинается пищевод, который проходит через диафрагму, разделяющую грудную и брюшную полости. Ниже диафрагмы пищевод соединяется с желудком.

Выше основания сердца находится вилочковая железа. Она является элементом, входящим в состав иммунной системы. Грудным детям свойственны большие размеры вилочковой железы, но по мере взросления это обстоятельство меняется.

Все знают, что сердце у человека расположено с левой стороны грудной полости рядом с легкими. Но это не всегда так. И дело даже не в том, что часть органа находится справа. Согласно особенностям строения человеческого тела, размещение сердца может быть косым, вертикальным и поперечным.

А еще, в зависимости от того, как размещаются остальные органы человека, границы расположения сердца могут существенно отличаться.

Поэтому вопрос, с какой стороны сердце, является очень актуальным.

Но если небольшие смещения в ту или иную сторону являются вариантами нормы, то существуют и патологии. У некоторых людей сердце от рождения не с левой стороны, а с правой.

Для такой особенности существует специальное название – синдром «зеркального расположения органов». Такое отклонение является редкостью.

Еще более редким бывает случай, когда все внутренние органы расположены на противоположной стороне. В этом случае большая часть сердца оказывается по правую сторону, а печень с желчным пузырем – слева.

Врачи не считают подобное явление чем-то опасным, если при этом не наблюдается сердечных заболеваний.

Человек может жить обычной жизнью, не испытывая трудностей и не нуждаясь в особых мерах.

Но в этом случае бывают проблемы с диагностикой любой болезни, поскольку боли, возникающие в органах, будут наблюдаться не там, где они должны быть. Это может создать определенные сложности.

Другое название этого явления – транспозиция. Известны случаи, когда человек доживал до старости, так и не узнав, что его сердце находится не слева. В настоящее время проводится УЗИ для детей, находящихся на первом году жизни, поэтому транспозицию выявляют быстро. Также эту особенность может обнаружить кардиолог во время обычного осмотра.

При транспозиции органам присуще не только зеркальное размещение – они также меняют форму зеркальным образом.

В отдельных случаях некоторые из органов могут быть просто не сформированы, что представляет опасность. Но если проблем со здоровьем нет, а все органы развиты, то нет необходимости в каком-то особом уходе или лечении.

Не нужно возвращать их на места с помощью операций, стоит только заниматься коррекцией имеющихся в их работе проблем. Важно только, чтобы врач знал, с какой стороны сердце у пациента, а также все остальные элементы организма.

Это поможет при необходимости поставить правильный диагноз или предоставить правильную помощь. Поэтому сведения о наличии такой особенности должны быть зафиксированы в медицинской карте.

Причины этой аномалии не выявлены до сих пор, поскольку такая особенность является большой редкостью, и изучить ее непросто.

Возможно, такое происходит из-за воздействия неблагоприятных экологических факторов или вредного образа жизни матери в период беременности.

Также предполагают, что транспозицию вызывает генетическая предрасположенность. Но при этом, у людей с такой особенностью организма рождаются дети, органы которых расположены нормальным образом. Следовательно, по наследству транспозиция не передается.

Важно знать! Особенности своего внутреннего строения и представлять, с какой стороны находится сердце, какие органы находятся рядом. Ближе всего к нему расположены легкие, вилочковая железа, бронхи и трахея.

Бывают случаи, когда внутреннее строение конкретного человека имеет существенные отличия от нормы, что обусловлено генетикой и вредными факторами внешней среды. Таким людям требуется тщательное обследование со стороны врачей, и знание своих собственных особенностей.

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области сердца (боль, покалывание, сжимание)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Форма, размеры и границы сердца

Особенности аортальной формы сердца

Расположение органа в грудной клетке ассиметричное, оно находится с левой стороны и косо сдвинуто вниз. Небольшая часть выпячена вправо. Боковые стороны и верх прикрыты участками лёгких, низ – диафрагмой. Спереди сердце защищено грудной клеткой, сзади – комплексом органов между пространством левой и правой плевры (средостение). Левый край органа округлый (за счёт утолщённой стенки левого желудочка), а правый – заострённый.

Размеры мускульного мешка у каждого человека индивидуальны.

Исходя из статистических данных, выведены средние значения:

  • длинник (разница от самой дальней точки контура до верхушки правого угла) – 12–13 см;
  • поперечник (сумма размеров правого и левого) – от 9–9,5 до 10,5 см;
  • переднезадний размер (ширина сосудистого пучка) – 6–7 см.

На величину сердца влияет пол, возраст и физиологические особенности (развитость мускулатуру). У мужчин сердце больше (в среднем 300 г), чем у женщин (около 250 г).

Как выглядит сердце в норме показано на фото.

Здоровое человеческое сердце

Границы сердца

Чтобы определить правую, левую, нижнюю и верхнюю границы, используется метод перкуссии (простукивание пальцами области рёбер от края грудины к центру). При такой манипуляции в зоне мускульного мешка образуется тупой звук (простукивание лёгких провоцирует ясный звук), что даёт возможность зафиксировать края местонахождения жизненно важного органа.

Границы сердца

Понятие о средостении

Средостением называется место, где расположено сердце у человека. Это ограниченная полость, которая включает все органы, расположенные между обоими легкими. Передней границей полости является внутригрудная фасция и грудная кость, задней границей – шейки ребер, предпозвоночная фасция и грудной отдел позвоночного столба.

Нижняя стенка – диафрагма, а верхняя – это совокупность фасциальных листков, соединенным в надплевральную мембрану. Боковыми стенками средостения являются участки париетальной плевры и внутригрудной фасции. Также средостение для удобства изучения расположенных здесь элементов условно делится на верхнее и нижнее.

Место, где сердце у человека максимально приближено к остальным жизненно важным органам и сосудам, называется нижним центральным средостением. Здесь расположена перикардиальная сумка, представляющая собой два слоя мезотелия, между которыми имеется небольшая полость. За висцеральным перикардиальным листком располагается само сердце.

Снаружи перикарда расположены корни легкого: легочные вены и артерии, главные бронхи, расположенные ниже бифуркации трахеи. Здесь же присутствуют диафрагмальные нервы и внутригрудные сосуды с лимфатическими узлами. До того момента, пока главные сосуды (аорта, полая вена, легочной ствол и легочные вены) покрыты перикардом, они также находятся в центральном средостении.

Синтопия сердца

Синтопией называется топографическое понятие, которое отражает соседство определенного органа с другими анатомическими образованиями. Целесообразно разобрать его вместе с расположением органов средостения. Итак, сердце непосредственно не соседствует ни с одним из анатомических образований, кроме перикарда и сосудов.

А вот наружный перикардиальный листок, которым орган отделен от остальных анатомических образований, как раз соседствует с ними. Спереди от перикарда располагаются переднесредостенные, предперикардиальные, внутригрудные лимфатические узлы и сосуды, окруженные жировой клетчаткой. Сзади перикард и сердце граничит с пищеводом, непарной и полунепарной венами, с аортой, блуждающим нервом, с симпатическим стволом и грудным лимфатическим протоком.

Проводящая система сердца

Изучая строение сердца, анатомия не обходит вниманием и структуры, обеспечивающие одну из главных функций этого органа. В нем выделяют так называемую проводящую систему, способствующую сокращению его мышечного слоя, т.е. по сути, создающую биение сердца.

Основные составляющие этой системы – синусно-предсердный и предсердно-желудочковый узлы, предсердно-желудочковый пучок с его ножками, а также с разветвления, отходящими от этих ножек.

Синусно-предсердный узел называется водителем ритма, потому что именно в нем генерируется импульс, дающий команду к сокращению сердечной мышцы. Он расположен рядом с местом, где верхняя полая вена переходит в правое предсердие.

Локализация предсердно-желудочкового узла в нижней части межпредсердной перегородки. Далее идет пучок, разделяющийся на правую и левую ножки, дающие начало многочисленным веточкам, идущим к разным частям органа.

Наличие всех этих структур обеспечивает такие физиологические особенности сердца как:

  • ритмическая генерация импульсов;
  • координация предсердных и желудочковых сокращений;
  • синхронное вовлечение в сократительный процесс всех клеток мышечного слоя желудочков (что приводит к увеличению эффективности сокращений).

И немного о секретах.

Генетическая программа, видовые особенности определяют, где находится сердце у человека. И у женщин, и у мужчин местоположение совпадает. Его легко найти, по стуку. Может показаться, что, сердце слева. Но это не совсем так на самом деле. При более внимательном исследовании оказывается, что расположение сердца внутри грудной клетки не соответствует ощущениям. Оно находится практически посередине, в центре грудной клетки.

Сердце – очень важный орган. Так же как и головной мозг, находящийся внутри черепа, он нуждается в дополнительной защите из косных тканей. Расположено сердце в грудной клетке, за рёбрами. Человеку удобнее защищать живот от повреждений. В брюшной полости располагаются такие органы, как толстый и тонкий кишечник.

А вот лёгкие, печень, желчный пузырь, желудок защищены каркасом из рёбер. В лёгких, печени и сердечной мышце больше капилляров, чем в кишечнике, желчном пузыре, желудке и в случае травмы вероятность внутреннего кровотечения, которое не остановится само по себе, намного выше.

В желудке в то же время постоянно присутствует кислота, а в желчном пузыре – желчь. Если они попадут из-за травмы во внутреннюю полость, на другие органы, количество повреждений возрастёт. От располагающихся здесь органов, их целостности, зависит способность к регенерации при небольших повреждениях организма. Поэтому и они нуждаются в дополнительной защите. Располагается сердце так неслучайно.

  1. обеспечивает постоянную циркуляцию крови по малому и большому кругу кровообращения;
  2. контролирует скорость движение крови;
  3. насыщает кровь кислородом.

Головной мозг контролирует его работу, но и само сердце может создавать импульс, работать, не подчиняясь приказам головного мозга. Только благодаря этой особенности, получившей название автоматизм, возможно поддержание непрерывной циркуляции крови.

Головной мозг остановить работу данного органа не может. Только при повреждении рёбер опасность остановки появляется. Хотя известны случаи остановки сердечной мышцы из-за резонанса, возникающего при ударе и вибрации рёбер, без их повреждения. Ритм в этом случае нарушается и возможен летальный исход.

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда почитайте, что говорит Елена Малышева в своей передаче о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

1serdce.ru

Где находится сердце у человека? Топография сердца и органов грудной клетки :: SYL.ru

Сердце – мышечный полый орган кровеносной системы, выполняющий насосную функцию. Оно располагается в грудной клетке в полости средостения. Орган соседствует с многочисленными венами, артериями и лимфатическими сосудами, граничит с пищеводом, желудком, левой печеночной долей и обоими легкими. Место, где находится сердце у человека, называется перикардом. Это оболочка (двухслойная «сумка»), окружающая орган и устья крупных кровеносных сосудов.

Общее описание анатомии грудной клетки

Грудная клетка – это место, где находится сердце у человека, млекопитающих и птиц. Это костно-мышечное вместилище всех органов, отвечающих за дыхание и кровообращение. Также в грудной клетке расположен пищевод и ряд крупных артерий и вен тела. Сама грудная клетка образована позвоночным столбом, реберными дугами и грудиной. Она сообщается с другими полостями и областями тела, обеспечивает механическую защиту жизненно важных органов организма.

Целостная грудная клетка и ее полости

За счет присоединения ребер хрящами к грудной кости клетка формируется как замкнутое костно-хрящевое вместилище. За счет межреберных мышц, наружной и внутренней фасции, а также мышечно-сухожильной диафрагмы формируется замкнутая грудная полость. Она имеет несколько отверстий: верхнюю апертуру, пищеводное, аортальное отверстие диафрагмы, отверстие нижней полой вены. В самой полости грудной клетки располагается ряд жизненно важных замкнутых пространств: средостение (место, где располагается сердце), полость перикарда и плевральные полости, окружающие легкие.

Проекция сердца на грудную клетку

Место, где находится сердце у человека, называется средостением. Здесь располагается перикард, в котором и заключено сердце с устьями главных кровеносных сосудов. При этом сердце имеет три границы, которые проецируются на грудную клетку. Их изменение позволяет определить отклонения от нормы и специфические физикальные симптомы органических поражений сердца. В норме сердце расположено левее грудины от III межреберья по V межреберье. Правым желудочком сердце повернуто чуть вперед. Направление продольной оси сердца от базальных (верхних) отделов к нижним (апикальным) такое: сердце ориентировано сверху вниз, сзади наперед, справа налево.

Границы сердца

Правая сердечная граница определяется перкуторно и расположена на 1 см правее правого края грудинной кости по IV межреберью. Левая граница соответствует верхушечному толчку: по 1,5 см левее от левой срединно-ключичной линии. Верхняя граница, соответствующая всей ширине сосудистого пучка, расположена в III межреберье. Соединяя точку крайней правой и крайней левой границы с крайними точками ширины сосудистого пучка определяется базовая конфигурация перикарда. Это и есть проекция места, где находится сердце у человека.

Понятие о средостении

Средостением называется место, где расположено сердце у человека. Это ограниченная полость, которая включает все органы, расположенные между обоими легкими. Передней границей полости является внутригрудная фасция и грудная кость, задней границей – шейки ребер, предпозвоночная фасция и грудной отдел позвоночного столба. Нижняя стенка – диафрагма, а верхняя – это совокупность фасциальных листков, соединенным в надплевральную мембрану. Боковыми стенками средостения являются участки париетальной плевры и внутригрудной фасции. Также средостение для удобства изучения расположенных здесь элементов условно делится на верхнее и нижнее. Последнее подразделяется на заднее, центральное и переднее средостение. Место, где находится сердце у человека – это нижнее центральное средостение.

Синтопия сердца

Синтопией называется топографическое понятие, которое отражает соседство определенного органа с другими анатомическими образованиями. Целесообразно разобрать его вместе с расположением органов средостения. Итак, сердце непосредственно не соседствует ни с одним из анатомических образований, кроме перикарда и сосудов. А вот наружный перикардиальный листок, которым орган отделен от остальных анатомических образований, как раз соседствует с ними. Спереди от перикарда располагаются переднесредостенные, предперикардиальные, внутригрудные лимфатические узлы и сосуды, окруженные жировой клетчаткой. Сзади перикард и сердце граничит с пищеводом, непарной и полунепарной венами, с аортой, блуждающим нервом, с симпатическим стволом и грудным лимфатическим протоком.

Синтопия сердца в нижнем центральном средостении

Место, где сердце у человека максимально приближено к остальным жизненно важным органам и сосудам, называется нижним центральным средостением. Здесь расположена перикардиальная сумка, представляющая собой два слоя мезотелия, между которыми имеется небольшая полость. За висцеральным перикардиальным листком располагается само сердце. Снаружи перикарда расположены корни легкого: легочные вены и артерии, главные бронхи, расположенные ниже бифуркации трахеи. Здесь же присутствуют диафрагмальные нервы и внутригрудные сосуды с лимфатическими узлами. До того момента, пока главные сосуды (аорта, полая вена, легочной ствол и легочные вены) покрыты перикардом, они также находятся в центральном средостении. Как только они выходят из перикардиальной сумки, они находятся в других участках средостения. Все данные особенности анатомии чрезвычайно важны, потому как определяют хирургическую тактику при ранениях грудной клетки, проникающих в ее полость, и при плановых операциях.

www.syl.ru

Где находится сердце у человека, его строение

Сердце — основной орган кровообращения, благодаря которому осуществляется движение крови по малому и большом кругу, охватывая все органы и системы организма. Его основная функция — обеспечение беспрерывного кровяного потока по сосудистому руслу. Одна его часть отвечает за венозную кровь, другая за артериальную. Сердце способно самостоятельно продуцировать электрические импульсы, позволяющие ему сокращаться с нужной силой и частотой.

1

Расположение сердца

Находится сердце у человека в грудной клетке. Более точная локализация — средостение (пространство между грудным отделом позвоночника сзади, грудиной спереди и плеврой по бокам). Плевра является серозной оболочкой легких. Снизу она граничит с сухожильным центром диафрагмы. Сердце, с отходящими от него сосудами, занимает среднее расположение в средостении. Остальное место отведено трахее, лимфатическим узлам и бронхам первого порядка. В пространстве сердце фиксируется при помощи кровеносных сосудов крупного калибра.

На прямой проекции можно отметить преимущественно левое расположение, а справа выступает из-за грудины на 1-2 см. Сердце — мышечный орган, поэтому может увеличиваться из-за перенагрузки, например, у спортсменов. У женщин сердце имеет меньший размер, его границы несколько отличаются — при перкуссии правая граница проходит по краю грудины.

Сколько камер присутствует в сердце человека?

2

Строение

Внешне сердце похоже на конус, у астеников оно более вытянутое, у гиперстеников имеет округлую форму. Мышечные стенки хорошо развиты и достигают ширины до 8 см. Длина составляет 12-16 см, поперечный размер — 8 -10 см. В верхней части располагаются 2 предсердия с отходящими от них сосудами, слева находятся 2 желудочка. В среднем масса органа колеблется от 200 до 350 г, она зависит от пола и степени тренированности человека. У профессиональных спортсменов масса сердца может достигать 450 г.

Сердце имеет 4 поверхности:

  • диафрагмальная — уплощенная;
  • реберная — выпуклая;
  • правая легочная — вытянутая и угловатая;
  • левая легочная — округлая и укороченная.

Для собственного питания сосуды расположены на поверхности сердца в специальных бороздах, имеющих одноименное название с артериями и венами. Венечная борозда проходит между предсердиями и желудочками. Передняя и задняя межжелудочковые, соответственно, между желудочками спереди и сзади.

Внутреннее строение имеет полость, разделенную перегородками на 4 камеры: правое и левое предсердие, правый и левый желудочек. Разделение осуществляется межжелудочковой, межпредсердной и предсердножелудочковой перегородкой. В последней слева и справа имеется предсердно-желудочковое отверстие, через которое кровь поступает из предсердия в желудочек.

С какой стороны расположено сердце у человека?

2.1

Правое и левое предсердие

Правое предсердие по форме похоже на неправильный куб. Мышечный слой составляет 3 мм. Оно имеет 5 стенок: верхнюю, заднюю, переднюю, наружную и внутреннюю, общую с левым предсердием. Снизу отсутствие стенки объясняется наличием предсердно-желудочкого отверстия. Верхняя часть несколько расширена за счет венозного синуса, там расположены крупнейшие венозные стволы. К передней частипредсердие сужается, образуя правое ушко, которое своей верхней частью прилегает к луковице аорты.

Венозный синус образован верхней, нижней полыми венами и собственными венами сердца. По переднему нижнему краю полой вены расположено овальное отверстие. Оно необходимо для обеспечения внутриутробного кровотока у плода, нередко имеет несколько сухожильных нитей. В дальнейшем отверстие зарастает и образует овальную ямку. Внутренняя поверхность предсердия имеет рельефное строение за счет мышечных валиков и гребенчатых мышц.

Левое предсердие имеет неправильную форму куба, с толщиной мышцы 2-3 мм. Имеет 6 стенок: переднюю, заднюю, верхнюю, левую, правая представлена межпредсердной перегородкой, а нижняя — основанием левого желудочка. Передне-верхняя часть угловатая, представляет собой левое ушко. которое облегает ствол легочной артерии. Задняя часть верхней стенки имеет 4 отверстия для сообщения с легочными артериями. На нижней стенке располагается предсердно-желудочковое отверстие. Внутренняя поверхность относительно гладкая, исключение составляет левое ушко. Его ребристость образована гребенчатыми мышцами и оставшейся заслонкой от овального отверстия. Если такое отверстие не полностью закрылось, имеет щелевидный просвет, размером с булавочную головку, то именно со стороны левого предсердия его видно намного лучше.

Строение и роль артериальной системы в организме человека

2.2

Правый и левый желудочек

Внешне правый желудочек отграничен от левого и предсердий бороздами. Имеет конусовидную форму, основание которой примыкает к правому предсердию, а заостренная часть обращена вниз и влево. Толщина мышечного слоя составляет в среднем 5 мм. Передняя стенка выпуклая, задняя — плоская, а средняя представлена межжелудочковой перегородкой. Полость визуально разделена на два отдела. Задний — широкий и имеет сообщение с правым предсердием. Передний отдел узкий и продолговатый. Между ними проходит мышечный вал.

В области предсердно-желудочкого отверстия имеется клапан, образованный эндокардом, внутренним мышечным слоем. В его строении присутствуют мышечные и коллагеновые волокна, соединяющиеся с правым предсердием. Клапан имеет три створки и отходящие от них хорды, которые соединяются с сосочковыми мышцами. Всего выделяют три такие мышцы: переднюю, большую и перегородочную.

Левый желудочек имеет продолговатую овальную форму. Мышечный слой может достигать 14 см. Имеет два отдела: задний сообщается с предсердием, а передний с аортой. По периметру предсердно-желудочкого отверстия находится одноименный клапан, который в момент сокращения сердца препятствует обратному току крови. Клапан представлен передней и задней створками. Внутренняя задняя часть левого желудочка имеет выраженное строение мышечных трабекул, которые переплетаются между собой, обеспечивая большую сократительную способность.

Сокращение сердечной мышцы осуществляется при помощи проводящей системы сердца, которая расположена преимущественно в межпредсерной и межжелудочкой перегородках и представлена синусовым узлом, пучком Гиса и волокнами Пуркинье.

Сердце снаружи покрыто серозным мешком, перикардом. Он имеет два слоя — наружный свободный и внутренний, сращенный с верхним мышечным слоем сердца.

vashflebolog.com

Картинки «Сердце человека» (35 фото) ⭐ Забавник

Сердце перекачивает 1,3 литра крови в минуту. Так называемые удары сердца — это закрытие клапанов. Подборка картинок с сердцем человека ниже.

Строение сердца человека

 

Строение

 

Внутренне строение

 

Сердце человека

 

Предсердия и желудочки сердца

 

Кровеносная система

 

Сердце в теле

 

Подробное строение сердца человека

 

Сердце в руках

 

Сердце в груди

 

Строение

 

Факты о сердце человека

Рисунок

 

 

Размеры сердца

Работа сердца

Анатомия человека

 

Сердце в грудной клетке

Раскраска

 

Из чего состоит сердце

Ваша оценка очень важна: Загрузка…

zabavnik.club

Сердце и воронкообразная грудная клетка


Сегодня мы вновь беседуем с торакальным хирургом, руководителем клиники Grudina.ru Кузьмичевым Владимиром Александровичем. Наша тема — кардиохирургия и воронкообразная грудная клетка.



— Какое влияние оказывает воронкообразная деформация грудной клетки (ВДГК) на сердце?


Воронкообразная деформация, в первую очередь, оказывает влияние на правые отделы сердца, из-за того, что вогнутая, углубленная грудина непосредственно соприкасается с этими отделами и часто приводит к их сдавливанию. При выраженной деформации происходит так называемое оттеснение сердца влево. В какой-то степени это компенсаторная ситуация, потому что между грудиной и позвоночником, где располагается сердце, при выраженной деформации остается совсем мало места. Если бы сердце не сдвигалось в сторону, оно бы просто не могло сокращаться.


— Какое влияние оказывает воронкообразная деформация грудной клетки на легкие?


В этом случае я не всегда согласен, когда говорят о компрессии легких, поскольку как такового давления на легкие нет. Все равно остается достаточно много пространства для работы легких. Хотя при функциональных исследованиях отмечают небольшие ограничения, рестрикции. Если говорить о влиянии ВДГК на легкие, в большей степени, можно говорить об изменении биомеханики дыхания. Именно способ дыхания, которым владеет пациент ВДГК, несколько отличается: дышат разные отделы. В связи с этим, возможно, дыхание менее эффективно. Но это спорный вопрос. Широко известно, что в плане дыхания пациент страдает меньше, большее влияние деформация оказывает на работу сердца.



— В какой момент пациенту с деформацией грудной клетки необходимо обратиться к доктору для решения проблемы?


Наличие деформации очевидно для пациента. Как только это начинает беспокоить пациента, необходимо обратиться к специалисту. В основном это проявляется в виде сниженной выносливости, сердцебиения, нарушения ритма, болей в области сердца.


— В каком возрасте могут появиться такие проявления ВДГК?


Описанные симптомы могут появиться в подростковом возрасте, во взрослом возрасте они могут усилиться.


— В каком возрасте лучше проводить хирургическое лечение ВДГК: в подростковый период или уже в более взрослом возрасте, сформировавшемуся человеку?


В подростковом периоде хирургу коррекцию проводить проще и она намного легче переносится пациентом. Можно достичь прекрасных результатов коррекции начиная с 12 лет. У девочек можно проводить коррекцию раньше. Мы следим за ростом грудных желез. Как только они начинают появляться и формироваться, мы четко видим, где проводить разрезы, чтобы результат операции был максимально незаметный.


— Обращаются к доктору пациенты с ВДГК по причине недовольством эстетики или по самочувствию?


Побуждающим моментом к обращению, как правило, бывает эстетика, особенно, если речь идет о молодых людях. Мы вторично выясняем, что у пациента и с точки зрения самочувствия есть проблемы. Но в молодом возрасте волнует больше эстетический вопрос, функциональные проблемы (работа сердца и легких) проявляются во взрослом возрасте. С возрастом снижается компенсация. Удовлетворительные функциональные состояния, которые были в молодом возрасте, наблюдаются более выраженно в старшем возрасте.


— Какие заболевания сердца сопровождают деформацию?

Если мы исследуем эхокардиографию, почти у всех пациентов с впалой грудной клеткой мы видим пролапс митрального клапана с различной степенью рекрудитации. Сложно сказать, это следствие деформации или это параллельно существующие изменения. У ряда пациентов бывают ощущения неблагополучия в области сердца, нарушения ритма, нарушения проводимости. Здесь иногда говорят о так называемой компрессионной кардиопотери. Такой термин недавно прозвучал в одной из публикаций. Нам кажется этот термин достаточно аргументированным. Проведенные методы лечения полностью его подтверждают.


— А если другие варианты деформаций: килевидная деформация, выгнутая грудь – там такое же выраженное влияние на сердце и легкие?


При килевидной деформации (Pectus Carinatum), при выгнутой грудной клетке (Pectus Aruatum) болевые синдромы в области сердца – редкость, таких пациентов беспокоят боли в области деформированных хрящей. Нередко это сопровождается нарушением положения плечевого пояса при выраженной килевидной деформации. Например, при килевидной деформации пациенты не могут спать на животе, испытывают трудности с подбором одежды. Качество жизни меняется не в лучшую сторону. Под эстетикой мы подразумеваем отклонения, которые тем не менее вписываются в повседневное понимание комфортной жизни. А здесь мы говорим о неудобстве, которое нарушает социальный статус: из-за выраженного киля пациент не может надеть рубашку с галстуком, а ходит все время в широких свитерах, также путь во многие профессии закрыт из-за изменений внешности.


— Как правильно проводить лечение пациентов с ВДГК и кардио проблемами: скорректировать ВДГК, а потом заниматься сердцем, если проблема не исчезла?


Если у пациента какая-то патология с сердцем, например, у пациентов более старшего возраста ишемическая болезнь сердца, нарушение ритма, то надо понять выраженность деформации. Насколько она может влиять на сердце. Проблема в том, что некоторые врачи пытаются лечить проблемы сердца, не обращая внимания на деформацию, хотя, мы не отрицаем случаев, когда без коррекции деформации удается справиться с проблемой сердца.


К коррекции ВДГК прибегают, когда традиционные методы лечения не позволяют справиться с проблемой сердца. Это так называемая «злокачественная воронкообразная деформация», когда только исправив ее, удается справиться с патологией сердца.


Помимо деформации грудной клетки у пациента могут быть параллельные показания к хирургическому вмешательству на сердце. Это может быть, например, если потребуется операция по поводу коронарных сосудов, шунтирование, операция на клапан сердца, операция на аорте… Грудина является той зоной, через которую происходит доступ хирургического вмешательства — срединная стернотомия. Она имеет особенности, если это кардиохирургический больной с деформацией грудной клетки: особенности доступа, местоположения кардиохирурга, торакального хирурга во время операции.


Часто кардиохирурги не обращают на это внимание, делают стандартную стернотомию, приспосабливаются, используют специальные ретракторы: производят вмешательство на сердце, потом зашивают, не воздействуя никаким образом на деформацию. Здесь могут быть определенные нежелательные проблемы: то давление, которое раньше деформация оказывала просто на сердце, теперь она оказывает на оперированное сердце, – это дополнительный негативный фактор.

В связи с этим распространены два подхода:

  • Если операцию на сердце можно отсрочить, то проводится вначале операция по коррекции воронкообразной грудной клетки, а после, через 2-3 года, пациента прооперируют по поводу болезни сердца.
  • Если операция на сердце является неотложной ситуацией и у больного выраженная деформация грудной клетки, то в подготовленных клиниках проводят одномоментное вмешательство по поводу сердца и деформации. В этом случае все делается за одну операцию, за один наркоз, работают два специалиста. И это всего лишь плюс 20 минут к кардиохирургической операции.


— А если рассмотреть другой сценарий: вначале кардио операция, а через некоторое время – коррекция деформации. Какие тут особенности?


Через год-два после кардиохирургической операции делать коррекцию деформации намного сложнее, поскольку сердце тесно прилегает к опущенной грудине. В этом случае задача усложняется. Сегодня считается, что единственно безопасным способом такой коррекции является повторная стернотомия, коррекция деформации и повторное зашивание грудины. Это существенно более травматичное вмешательство, чем если это делать одномоментно (кардио операция и коррекция деформации грудной клетки).


— А кардиохирурги деформацию не могут скорректировать?


Обычно кардиохирурги не занимаются коррекциями деформаций грудной клетки и особо об этом не беспокоятся, если у пациента имеется данная патология. Многие пациенты не проинформированы, что две проблемы можно исправить одномоментно, нужно только привлечь профильного специалиста. К сожалению, в большинстве случаев пациенты сами вынуждены искать обоих специалистов (кардиохирурга и торакального хирурга) и пытаться их состыковать.


— После коррекции ВДГК проблемы сердца уходят?


Не всегда. Если речь шла о так называемой злокачественной ВДГК у взрослых, то коррекция решает проблемы с сердцем.


Злокачественная ВДГК предполагает необъяснимые другими причинами проблемы гемодинамики: сердце явно не справляется со своей работой, хотя это не коронарные сосуды и нарушений ритма нет. В таком случае нестабильную работу сердца можно объяснить только наличием деформации. Такие ситуации описаны, тогда происходит разительное улучшение состояние пациента после коррекции ВДГК. Собственно, мы часто видим, когда у пациента после коррекции прибывают силы, возрастает выносливость, сердце меняет положение. Безусловно, это положительные фактор.


— Что нового Ваши коллеги кардиохирурги говорят о влиянии ВДГК на сердце?


Это влияние, основанное на двух основных методах. Первый – динамическая ядерно-магнитная томография. Второй – эхокардиография со специальным векторным анализом через пищевод. Эти исследования важны тем, что позволяют четко показать, какой вариант деформации как и на какие отдела сердца влияет в первую очередь. Сейчас это глубоко исследуется, готовятся классификации таких влияний.


В большей степени происходят нарушения по типу аритмии, по типу нарушения наполняемости правых отделов сердца, соответственно, происходит снижение выносливости, повышения венозного давления.


Векторный анализ через пищеводную эхокардиографию четко позволяет показать, что в условиях компрессии сердца правые отделы сердца некоординированно сокращаются, и, помимо фактора повышения давления и снижения объемов правых отделов сердца, имеются нарушения так называемой координированности их сокращения.


— Давайте рассмотрим клинический случай, представленный в данной статье.


В статье представлено описание интересного случая. У пациентки с ВДГК после стернотомии вследствие дополнительного давления, которое оказывала сшитая грудина на сердце, развивалась обструкция правого желудочка, что приводило к обморокам. При этом, у данной пациентки в детском возрасте уже была проведена операция на сердце, когда еще воронкообразная деформация грудной клетки была небольшая. Соответственно, сердце зафиксировалось в срединном положении, не могло смещаться. По мере роста деформация несколько увеличилась, и сердце не могло сместиться влево, в связи с этим возникала очень сильная компрессия. Ситуация длилась очень долго, пока не была проведена операция по устранению деформации. Это пример злокачественного течения деформации у пациентки после операции на сердце.


То есть еще раз объясню. При выраженной деформации бывает, что сердце смещается влево, при этом там появляется достаточно много места для его функционирования. Если же проводилась операция стернотомия, то из-за рубцовых процессов, которые могут быть в этом случае, происходит некое обратное смещение сердца медиально, поскольку хирургам так удобнее оперировать. В связи с этим функционирование сердца после стернотомии иногда становится хуже, чем до операции с точки зрения функционирования камер.


Большое спасибо!


GRUDINA.ru

estetmedicina.ru

Где находится сердце у человека, каким болезням оно подвержено

Одним из самых важных внутренних органов человеческого организма является сердце. Именно оно заставляет нашу кровь проходить по всему телу и доносить до всех его частей  необходимые полезные вещества. Еще в древние времена, когда анатомия человека была минимально изучена, сердцу уже отводилась важная роль. Его описывали в древних мифах и сказаниях – вспомните историю о Данко, вырвавшем свое сердце, чтобы освятить сомневающемуся народу путь. Уже с того времени все лучшие чувства, присущие человеку: любовь, отвага, благородство, храбрость приписывались именно этому внутреннему органу.

Наверное ни у кого не вызовет сомнения тот факт, что все человеческие чувства как будто проходят через сердце. Говорят, что любят всем сердцем, и ненавидят им же. Когда грустно оно как будто ноет, а когда весело радуется вместе с Вами. Само чувство любовь получило изображение сердца (правда не совсем адекватно отражающее реальную анатомическую форму). Но остается важным сам факт того, что самое главное человеческое чувство любовь, зарождается там, где находится сердце.

Сердце является важнейшим человеческим органом, по его работе часто определяют состояние организма. Если ритмичность нарушена, то это явные признаки какой-то сердечной болезни, что в будущем может привести к инфаркту – внезапной остановке работе органа. Трудно недооценить всю полезность и значимость внутреннего органа, заставляющего циркулировать кровь. До сих пор остается загадкой, что заставляет его биться. Среди ученых есть распространенное мнение, что биение сердца вызывает синусовый узел, располагающийся внутри сердца, но анатомически он так до сих пор не был обнаружен.

Где находится сердце у человека – важнейший орган для кровообращения

Сердце представляет собой орган, состоящий из 4-х камер, разделенных клапанами. В течение суток через него проходит от 7 до 10 тысяч литров, что в год составляет 3 150 000 литров. Необходимо представлять путь движения крови в человеческом организме – она начинается в правом предсердии, где переходит в правый желудочек. Из правого желудочка кровь поступает в легочный ствол, через который кровь попадает в легкие, где происходит газообмен и в кровь поступает кислород. После того, как произошел газообмен, по легочным артериям кровь возвращается, но уже к левому предсердию. После прохождения через двухстворчатый клапан, кровь поступает в левый желудочек и оттуда через аортальный клапан поступает в аорту. Через аорту кровь начинает свое движение ко всем частям человеческого организма, выполняя транспортную функцию для полезных веществ.

К сожалению, сердце, как и любой другой человеческий орган, может быть подвержено недугам, значительно влияющим на здоровье организма в целом. К наиболее распространенным болезням сердца относят: сердечная недостаточность; пороки сердца; аритмия; фибрилляция предсердий, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, эндокардит, дилатационная кардиомиопатия, кардиогенный шок.

Сердечная недостаточность – болезнь сердца, когда оно в недостаточной степени обрабатывает кровь, за счет чего не все полезные вещества успевают вовремя поступить к необходимым человеческим органам. Это чревато постоянной отдышкой, кровоотхаркиванием, нарушением метаболизма.

К порокам сердца относят патологические отклонения человеческого сердца от нормы. Разделяются на два вида: приобретённые и врожденные пороки. К приобретенным порокам относят нарушения сердечной деятельности, вызванные изменениями в работе клапанов во внутреннем круге кровообращения. Обычно это появляется после инфекционных заболеваний, перезагрузки и расширении камер, а также воспаления или поражения аутоиммунных реакций.

Аритмия сердца – нарушение ритмичности сердцебиения, вызванное патологией проводящей системы сердца. Согласно постановлению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), аритмия – любой ритм сердца, имеющий патологию, то есть отличающийся от нормального.

Сердце – важнейший орган человека

  • Стенокардия (или как ее часто называют грудная жаба) – недуг сердца, появляющийся в результате нехватки органу кислорода. Стенокардия характерна для жителей крупных, загазованных городов. Характеризуется давящей болью внутри грудной клетки, однако при сахарном диабете может не ощущаться.
  • Ишемическая болезнь сердца – нарушение кровоснабжения средней мышцы сердца – миокарда из-за поражения коронарных артерий. Следствием ишемической болезни сердца чаще всего выступает инфаркт миокарда – резкого некроза срединой мышцы из-за отсутствия кровоснабжения.
  • Эндокардит – заболевание сердца, представленное в виде воспаления внутренней оболочки сердца – эндокарда. Появляется в результате тяжелых инфекций. Развитие может быть как моментальным, так и относительно постепенным.

Уровень современной медицины позволяет проводить сложнейшую операцию по пересадке сердца нуждающимся. Операция крайне дорогостоящая, потому что имеет множество нюансов – тяжело вовремя найти человека, находящегося в состоянии клинической смерти и подходящей группой крови.

Сердце – орган, следить и ухаживать за которым начинать необходимо именно сегодня. Существует множество витаминных комплексов, предназначением которых является поддержка работы сердца. Если у Вас возникают какие-то беспокойства в месте, где находится сердце у человека, лучше незамедлительно обратиться к врачу. Специалист подберет для Вас наиболее оптимальный вариант оздоровления этого ценного органа.

Смотрите также

answer-yes.ru

Грудная клетка человека: строение, функции (фото)

Грудная клетка человека

Грудная клетка человека представляет собой каркас, состоящий из позвонков, грудины и ребер, соединенных связками и суставами. Благодаря костной структуре, которая формирует скелет человека, внутренние органы защищены от механических повреждений.

Именно в этой полости находятся такие жизненно важные органы, как сердце, легкие, печень, пищевод.
Особенностью строения грудной клетки является то, что из-за вертикального положения человека она сплющена впереди и расширена в поперечном направлении. Но такая форма каркаса обусловлена еще и воздействием на него мышцами груди.

Структура

Каркас грудной клетки имеет четыре части – это передняя, задняя и две боковые стороны. Также в ней существует два отверстия –  верхнее и нижнее.

Грудная клетка — вид спереди

Передняя стенка грудной клетки состоит из грудины и реберных хрящей, задняя — из двенадцати позвонков и ребер, а две стороны каркаса образованы двенадцатью пар ребер.

Вся эта конструкция ограждает внутренние органы, тем самым защищая их от различного рода повреждений. Поэтому при патологических изменениях позвонков может наблюдаться деформация и самой грудной клетки. Такой процесс очень опасен для человека, ведь при этом могут сдавливаться внутренние органы и нарушаться работа различных систем в организме.

Ребра

В верхней части грудной клетки находятся семь больших ребер, которые соединены с грудиной. Чуть ниже находятся еще три ребра, сочленяющиеся с верхними сегментами с помощью хрящей. И заключающими частями грудной клетки являются два плавающих ребра. Такое название они получили по причине того, что только эти сегменты не прикреплены к грудине, а только сочленяются в задней части с грудным отделом позвоночника.

Грудная клетка — вид сзади

Такое строение создает каркас, который является основой  скелета человека. Он практически неподвижен и имеет костную структуру.

Хотя у младенцев каркас груди состоит из хрящевой ткани, и только с возрастом и ростом ребенка происходит развитие и окостенение сегментов.

Также со временем увеличивается объем каркаса, что формирует скелет человека и правильную осанку.

Поэтому очень важно уделять большое внимание положению ребенка за столом и во время дня.

Форма

Многие считают, что каркас грудной клетки должен иметь выпуклую форму. Но это большое заблуждение. Такой внешний вид присущ только младенцам, а в процессе правильного развития и роста ребенка происходят возрастные изменения.

После формирования каркас грудной клетки имеет сравнительно плоскую и широкую форму. Но при этом все параметры должны быть в норме, ведь слишком расширенный или плоский вид клетки становится признаком патологического развития костной структуры. Деформация может возникать при инфекционных заболеваниях (туберкулез) или разных изменениях грудного отдела позвоночника (сколиоз, кифоз).

Движения

Движения грудной клетки при дыхании

Несмотря на то, что каркас грудной клетки практически неподвижен, в процессе жизнедеятельности человека происходят и его движения.

Это связано с дыханием, так как на вдохе происходит увеличение грудной клетки, а на выдохе ее размер уменьшается. Такой процесс происходит благодаря определенным мышцам и эластичности реберных хрящей.

Следует отметить, что на вдохе ребра приподнимаются вместе с грудиной, тем самым увеличивая объем каркаса клетки. При этом происходит увеличение не только объема грудной полости, но  и межреберных промежутков. На выдохе все происходит в точности наоборот. То есть концы ребер опускаются, межреберные промежутки сужаются, и уменьшается размер грудной клетки.

Особенности и возрастные изменения

При рождении ребенка сагиттальный размер его грудной клетки преобладает над фронтальным. То есть кости грудины расположены в горизонтальной плоскости, но с возрастом положение становится более вертикальным. Также необходимо отметить, что головки ребер и их концы находятся практически на одном уровне.

Со временем верхние края грудины опускаются и находятся на уровне 3 и 4 позвонков грудного отдела позвоночника. Главной причиной этого процесса является возникновение грудного дыхания у ребенка.

У пожилых людей в результате естественного старения происходят возрастные изменения грудной клетки. У них снижается эластичность реберных хрящей, тем самым уменьшая амплитуду движения грудной клетки при дыхании. Такая модификация также приводит к частым заболеваниям дыхательной системы и изменению формы грудного каркаса.

Форма грудной клетки у мужчин и женщин разная

Существуют различия формы и по половым признакам. У мужчин каркас больше и имеет крутой изгиб ребра. Но при этом менее выражено спиралеобразное скручивание боковых частей грудной клетки. Такая форма изменяет и тип дыхания у мужчин. У них этот процесс происходит за счет движения диафрагмы.

У женщин же за счет четко выраженного скручивания ребер, по форме напоминающего спираль, сам каркас грудной клетки не только меньшего размера, но и имеет более плоскую форму. Поэтому у них происходит не брюшное, а грудное дыхание.

Также стоит отметить, что различия формы грудины наблюдаются и у людей разного телосложения. В одном случае, при низком росте и большой брюшной полости, грудь более широкая и короткая. У высоких людей каркас, наоборот, более плоский и длинный.

Любые патологические изменения в грудном отделе позвоночника или нарушения работы мышечной ткани могут привести к деформации грудной клетки. Поэтому для профилактики различных изменений и заболеваний внутренних органов грудной полости следует придерживаться нескольких правил.

Самое главное – это вести здоровый образ жизни. Сюда входит правильное питание, исключение вредных привычек, своевременный отдых и занятия спортом.

Именно физические упражнения помогают человеку удерживать мышцы груди в нормальном тонусе и налаживать все обменные процессы в организме, которые способствуют общему оздоровлению.

spinheal.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о