Гипотензия (пониженное артериальное давление)

Низкое кровяное давление или гипотензия (гипотония) не являются опасными для жизни или здоровья.
Разве в той же степени, что и его антагонист — гипертония. Видимо, именно поэтому гораздо меньше говорится и пишется о гипотензии и гипотониках. Однако уменьшенное ниже нормы
физиологическое  давление может доставить человеку достаточно неприятные ощущения — моменты.
.

• Для каждого человека — критический уровень давления, при котором ставится диагноз артериальная гипотензия, единственная в своем роде. Хотя есть определенные так называемые элементы управления — верхние значения давления: ниже ста единиц для мужчин и ниже девяноста для женщин — более низкое давление также понижается и устанавливается на отметке около шестидесяти единиц.
• Диагноз «гипотония» (гипертензия) ставится в тех случаях, когда вследствие снижения артериального давления, человек не просто испытывает некоторый дискомфорт, но и фактически выпадает из жизни на время. Умеренное падение давления не считается катастрофическим, а это значит, что это подтверждается поговоркой «чем ниже давление, тем дольше жизнь».
• Однако, это не тот случай.- СЛУЖАЩИЙ ДРУГИМ. Слабость, сонливость, раздражительность, метеозависимость, эмоциональная неустойчивость усталость, апатия, головная боль; учащенное сердцебиение; головокружение и даже обморок — вот симптомы низкого кровяного давления.
• Обычно гипотония является результатом длительного психоэмоционального перенапряжения — стресс или тяжелая аллергическая реакция (анафилактический шок).
• Достаточно часто симптом пониженного артериального давления проявляется в тот момент, когда человек встает после долгого сидения на корточках или лежа и отмечает появление «мухи у тебя перед глазами»! Но это быстро проходит и не должно вызывать тревогу у пожилых людей. 

Базовый компонент: мята перечная

Для приема внутрь
Добавьте 2 капли эфирного масла в ложку меда и принимайте 2 раза в день утром и днем (но не вечером!) сразу после еды.

+
Для ингаляций
Капните 1 каплю смеси эфирных масел на внутреннюю поверхность запястий и глубоко вдыхайте аромат.

Для массажа и ингаляций

Смешайте:

• ЭМ мяты перечной 1 каплю
• ЭМ розмарина камфорного 2 капли
• ЭМ сосны обыкновенной 1 каплю
• Масла арники 3 капли

Массируйте этой смесью область солнечного сплетения утром и вечером.
Также смазывайте 1 каплей смеси внутреннюю поверхность запястий и глубоко вдыхайте аромат.

Для приема внутрь
Смешайте:

• ЭМ мяты перечной 1 каплю
• ЭМ сосны обыкновенной 1 каплю
• ЭМ тимьяна с тимолом 1 каплю

Добавьте 3 капли смеси в чайную ложку меда и растворите в настое мяты. Добавьте несколько капель лимонного сока и медленно выпейте.

Дополнительные рекомендации 

• К препаратам, снижающим артериальное давление, относятся транквилизаторы, антидепрессанты, диуретики (мочегонные), вазодилататоры, нейролептики и седативные средства, устраняющие состояние тревоги. Обсудите это с вашим лечащим врачом или фармацевтом.
• Снижение давления часто связано с затяжным стрессом и перенапряжением на работе. Однако, если после использования эфирных масел давление остается низким, обратитесь к врачу. Возможно, это проявление нарушения метаболизма, функционального расстройства сердечно-сосудистой системы (нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу, в результате которого нарушается центральная регуляция сосудистого тонуса) или последствия травмы головы.
• Довольно часто отмечается снижение давления после приема пищи. Если это ваш случай, помните, что это не лучшее время для занятий бегом или триатлоном!
• Чтобы снизить риск возникновения гипотонии, потребляйте достаточное количество жидкости — это очень важно, особенно при занятиях спортом. Потребление жидкости стимулирует нервную систему, а это именно то, что вам нужно!
• Алкоголь усиливает не только ортостатическую гипотензию (легкое головокружение при резком вставании с постели), но транзиторные (быстро проходящие) формы гипотонии. Это объясняется тем, что алкоголь расширяет сосуды, вследствие чего по законам физики давление крови на их стенки уменьшается. Поэтому лучше забыть о спиртном до тех пор,пока давление не нормализуется.
• Не вскакивайте с кровати, вставайте медленно, иначе кровь, опустившаяся в ноги, не успевает подняться выше!  По возможности прежде чем вставать, пошевелите пальцами ног и разомните ступни, чтобы восстановить кровообращение.

Низкое давление при беременности: что делать | NUR.KZ

Низкое давление при беременности: Pixabay

Во время беременности у многих женщин понижается артериальное давление. Некоторые сразу бегут к врачу, а другие и вовсе не обращают на это внимания. Стоит ли хвататься за таблетки или можно заварить чай — и пусть весь мир подождет?

Причины низкого давления при беременности и в чем его опасность

В период беременности изменения происходят во всем организме, в том числе и в сердечно-сосудистой системе. Понижение давления на ранних сроках считается нормальным, поскольку масса тела увеличивается, включается маточно-плацентарное кровообращение, увеличивается объем циркулирующей крови.

Все усилия организма направлены на то, чтобы обеспечить питательными веществами плод. Влиянию массы тела на давление посвящена статья ученой Виктории Илэй и ее соавторов.

Почему понижается давление при беременности?

На сосуды влияет много факторов:

• изменение гормонального фона;
• изменение тонуса ЦНС;
• повышение давления в брюшной полости;
• изменение положения сердца;
• увеличение частоты сердечных сокращений;
• увеличение высоты стояния диафрагмы.

Организм постепенно адаптируется к новым условиям, поэтому при незначительном понижении давления не стоит бить тревогу. Для первого триместра гипотония считается закономерным явлением. Изменения в работе сердца в этот период минимальны. Но гормоны прогестерон и эстроген уже выделяются и способствуют расширению сосудов, поэтому понижается давление.

Если при этом женщина чувствует себя хорошо, то причин для беспокойства нет. Если же на 4–12 неделе беременности самочувствие ухудшается, появляется токсикоз, то пониженное давление на фоне этих симптомов может быть опасным. Низким считается артериальное давление менее 90/60. У гипертоников эти показатели могут быть несколько выше, поэтому ориентироваться стоит на индивидуальные особенности.

Гипотония на ранних сроках беременности может возникать не только по естественным причинам, но и из-за ряда таких нарушений, как:

• инфекции;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушение работы щитовидной железы;
• повышенный уровень глюкозы в крови;
• обезвоживание;
• большая потеря крови;
• сильный стресс.

Чем опасно пониженное давление при беременности?

Низкое давление при беременности: Adobe Stock

Опасность низкого давления при беременности на ранних сроках состоит в нарушении кровообращения в плаценте и плоде. Если плод не получает необходимого количества кислорода и питательных веществ, то не может развиваться нормально. Возникает дефицит веса и задержка развития, что может обернуться нарушениями в развитии скелета, головного мозга, внутренних органов.

В первом триместре у плода начинают формироваться кровеносные сосуды, внутренние органы. К концу 12-й недели плод весит 9–15 г и уже может шевелить пальчиками, открывать рот, у него формируются рефлексы. Поэтому очень важно, чтобы на ранних сроках поставки кислорода и питательных веществ были бесперебойными и в достаточном объеме. Об этом сообщает доктор медицины Мелисса Конрад Штёпплер.

Во втором триместре формируется маточно-плацентарное кровообращение. Для этого периода характерно максимальное снижение давления, поскольку снижается сопротивление сосудов к току крови. Если все остальные показатели остаются в норме, то эти изменения не причиняют дискомфорта и не вызывают беспокойства.

В третьем триместре показатели давления постепенно возвращаются в норму. Объем циркулирующей крови достигает максимума и приостанавливается, дно матки начинает опускаться, а высота стояния диафрагмы уменьшается. Благодаря этому состояние организма нормализуется.

Наибольшая нагрузка на сердечно-сосудистую систему наблюдается на 28–32 неделе беременности. В этот период нужно быть особенно внимательным к своему состоянию и самочувствию, особенно тем женщинам, у которых диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы.

Как повысить давление при беременности?

Если показатели давления меняются не более чем на 10%, медицинские препараты не требуются. На ранних сроках, когда организм начинает перестраиваться, важно наладить правильный режим дня. Это особенно важно для гипотоников. Спать нужно не менее 8 часов и ложиться в 22 часа. В это время наиболее активно вырабатываются гормоны, нормализующие обмен веществ. Дробное питание, зеленый чай, зарядка — все это поможет чувствовать себя лучше.

Утренняя гимнастика для беременных: Pixabay

Утренняя гимнастика для беременных может состоять из нескольких простых упражнений:

1. Ладони соединить перед лицом, поднять локти. Сжать ладони настолько сильно, чтобы почувствовать мышцы рук и спины. Зафиксировать положение на 10–15 секунд, затем расслабиться и повторить упражнение.
2. Встать спиной к стене, подняться на цыпочки и простоять 30 секунд. Затем плавно опуститься на стопу.
3. Встать спиной к стулу, табурету или дивану и начать приседать. Остановиться, не садясь на стул — в промежуточном положении. Продержаться так 30 секунд и вернуться в исходное положение.

Умеренные физические нагрузки особенно полезны в первом триместре. Зарядка улучшает кровообращение, кровь насыщается кислородом, циркулирует быстрее и доставляет плоду все необходимые питательные вещества. Как контролировать состояние беременной на ранних сроках, рассказывает статья в журнале WebMD.

Обратиться к врачу необходимо при появлении таких симптомов:

• головокружение;
• обмороки;
• головные боли;
• потемнение в глазах;
• шум в ушах;
• быстрая утомляемость;
• одышка;
• снижение температуры тела.

Эти симптомы могут стать причиной для назначения лекарственных препаратов. Чаще всего медики рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты, которая способствует эластичности сосудов, или назначают препараты с кофеином. Вспомогательными средствами могут стать таблетки от головной боли. Но только доктор решает, нужны ли вам специальные препараты.

Как поднять низкое давление при беременности? Повысить давление при беременности поможет правильный режим питания и некоторые продукты:

• соль;
• мед;
• кофе, зеленый чай, какао;
• гранатовый сок;
• черный шоколад;
• сухофрукты.

Употребление йодированной соли и соленых продуктов сужает сосуды, что приводит к повышению давления, согласно статье ВОЗ. Кроме того, соль вызывает чувство жажды, пить хочется больше. Большое количество жидкости приводит к увеличению объема крови, нормализует ее циркуляцию.

При резком понижении давления необходимо лечь или сесть, наклонив голову к коленям. Такое положение обеспечит приток крови к мозгу и поможет улучшить самочувствие. Затем нужно выпить стакан воды или сладкого чая. Когда приступ пройдет, обязательно обратиться к своему врачу и рассказать ему о симптомах.

Незначительное снижение давления у беременных считается нормой, но если показатели снизились существенно, необходимо обратиться за помощью к врачу. Срочная помощь нужна в случае головокружений и обмороков, а в других случаях можно обойтись витаминами и корректировкой режима питания.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Здоровое питание. Обзор // Всемирная организация здравоохранения. — 2018. — 31 августа. — Режим доступа: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
2. First Trimester of Pregnancy. Review // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/first-trimester-of-pregnancy#1
3. Melissa Conrad Stöppler, MD. Facts you should know about pregnancy week to week // MedicineNet. — 2021. — 5 december. — Режим доступа: https://www.medicinenet.com/pregnancy/article.htm
4. Victoria Elay. A review of blood pressure measurement in obese pregnant women // PubMed. — 2018. — 22 april. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29954650/

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1777136-nizkoe-davlenie-pri-beremennosti-na-rannih-srokah-cto-delat/

Типы давления: абсолютное давление, избыточное давление, дифференциальное давление

Наравне с температурой давление является одним из наиболее важных параметров, описывающих физическое состояние среды. Давление определяется как сила (F_N), постоянно действующая на заданную площадь поверхности (A). Типы давления отличаются друг от друга только по отношению к выбранному эталонному давлению.

Абсолютное давление

Наиболее приемлемым эталонным давлением является нулевое, которое существует в безвоздушном космическом пространстве. Любое давление относительно данного известно как абсолютное давление. Абсолютное давление обозначается как “ abs”, что является сокращением от латинского слова “absolutus”, означающего отдельный, независимый.

Атмосферное давление

Наверное наиболее важным типом давления для жизни на земле является атмосферное давление, p_amb (amb = ambiens = окружающий). Это давление образовано массой атмосферы, окружающей землю на высоте примерно до 500 км. До этой высоты, на которой абсолютное давление p_abs = 0, его величина постоянно уменьшается. Тем не менее, атмосферное давление подвержено погодным колебаниям, что хорошо нам известно из ежедневного прогноза погоды. На уровне моря p_amb в среднем составляет 1013,25 гектопаскаля (ГПа), что соответствует 1013,25 миллибара (мбар). Благодаря “циклонам” и “антициклонам” атмосферное давление может колебаться в пределах, примерно, 5 %.

Дифференциальное давление

Разница между двумя величинами давления p₁ и p₂ известна как перепад давления Δp = p₁ — p₂. В случаях, когда разница между двумя значениями представляет собой измеренное значение переменной процесса, говорят о дифференциальном давлении p

1,2.

Избыточное (манометрическое) давление

К наиболее часто встречающемуся типу измеряемого давления на технологических объектах относится перепад атмосферного давления, P_e (e = excedens = превышение). Оно представляет собой разницу между абсолютным давлением P_abs и относительным (абсолютным) атмосферным давлением (p_e = p_abs – p_amb), более известное как избыточное или манометрическое давление.

Понятие положительного избыточного давления используют, когда абсолютное давление превышает атмосферное. В противном случае говорят об отрицательном избыточном давлении.

Сокращения в формулах “abs”, “amb” и “e” однозначно указывают на тип измеряемого давления. Эти сокращения относятся в формулах к букве Р, но не к единицам измерения.

---

Неважно какое давление — абсолютное, избыточное или дифференциальное. С помощью WIKA вы подберете необходимый измерительный прибор для любого типа давления:

Свяжитесь с нами

Вам нужна дополнительная информация? Напишите нам:

Артериальное давление может резко снижаться у людей, страдающих язвой желудка и эндокринными заболеваниями

Повышенная сонливость, головокружения, мышечная слабость одолевают тех, кто много работает и мало спит.

Когда у человека повышается давление, он понимает, что это опасно, и пытается его сбить. Гипертоникам назначают препараты, которые защищают его от сосудистых катастроф: инфаркта, инсульта. Но что же делать тому, кто страдает пониженным давлением? Ведь самочувствие при этом тоже ухудшается.

— Многие живут спокойно с давлением 90 на 60 и даже ниже и не испытывают никакого дискомфорта, — рассказывает врач-невролог киевской клинической больницы № 9 Александра Гончар. — Это физиологическая гипотония. Если же наступает период, когда одолевают повышенная сонливость, головокружения, головные боли, мышечная слабость, а показатели давления ниже обычных, стоит принимать средства, тонизирующие организм: настойку элеутерококка, лимонника, бессмертника. Выберите одну из них и пропейте курсом. Но увлекаться таким лечением не следует, ведь многие гипотоники со временем становятся гипертониками. К тому же злоупотребление стимулирующими средствами может привести к тахикардии и другим проблемам. Гипотоникам полезно пить кофе, чай, есть шоколад, но не молочный, а черный. Питаться следует четыре-пять раз в день. В меню обязательно должны быть овощи и фрукты.

Почему у человека снижается давление?

— Основная причина — стрессы. Сегодня их предостаточно. Если человек много работает, часто нервничает и мало спит, неудивительно, что состояние ухудшается. Важно чередовать режим работы и отдыха. Спать следует не меньше восьми часов в день.

Давление у многих может снижаться и при перемене погоды. Так организм реагирует на колебания атмосферного давления, магнитные бури. Есть специальные препараты для метеочувствительных людей. Их тоже принимают курсами. Давление падает и у девушек, которые придерживаются очень строгих диет либо голодают. Из-за нехватки витаминов может развиться анемия, что приводит к снижению давления. Страдают и те, кто переусердствует в спортзалах.

Но ведь физические нагрузки гипотоникам полезны…

— Смотря какие. Им подходят йога, плавание, аквааэробика. То есть более спокойные нагрузки. Полезны утренняя зарядка, тренировки на свежем воздухе, закаливание.

А вот быстрый бег, занятия на тренажерах и с усилителями (гантели и прочее) для гипотоников не очень хороши. При активных видах спорта расширяются сосуды, сердце начинает работать быстрее, а давление не повышается. Это может привести к нарушениям сердечного ритма.

Что человеку надо делать в первую очередь при резком ухудшении самочувствия?

— Если снизилось давление, следует выпить чашечку черного чая или кофе, что-нибудь съесть, а потом немного пройтись пешком либо сделать легкую зарядку.

Какие заболевания могут давать о себе знать понижением давления?

— Их достаточно много. Очень часто так проявляются заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся внутренними кровотечениями. Человек, страдающий, например, язвой желудка, зачастую ничего не замечает, потому что у него даже может не быть болей в животе, а кровь в кале не видна. Пониженное давление, плохое самочувствие, бледность кожных покровов — повод для визита к гастроэнтерологу. Такие симптомы беспокоят женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями, при которых часто бывают кровотечения. Гипотонией могут страдать женщины во время менструации и в период менопаузы. Давление нередко снижается и при сердечно-сосудистых заболеваниях, эндокринных нарушениях, проблемах с органами дыхания, а также травмах головы. Если у человека было нормальное давление, а затем оно резко начало снижаться, стоит пройти комплексное обследование.

Чаще всего низкое артериальное давление связано с нарушением сосудистого тонуса. В норме при необходимости сосуды должны быстро сужаться и расширяться, но у гипотоников эта реакция замедлена. Из-за этого кровь к органам и тканям поступает в недостаточном количестве. В результате мозг и сердце испытывают кислородное голодание, что и сказывается на самочувствии.

Сидячая работа может спровоцировать гипотонию?

— Нет. Но если человек долго сидит в одной позе, а затем резко встает, у него может потемнеть в глазах, закружиться голова. Такое случается и после быстрого подъема с постели по утрам.

По материалам: Факты и Комментарии

Как высокое, так и низкое давление у человека может привести к сосудистой катастрофе

Артериальное давление. Может ли кто-то похвастаться, что у него давление 120 на 80? Про таких говорят: «Хоть в космос посылай»! Много ли среди нас космонавтов?   Артериальная гипертензия (постоянное повышение давления выше 140/90) — самое распространенное неинфекционное заболевание в мире С каким артериальным давлением вы живете, знаете ли вы вообще какое оно у вас? Бывает так, что утром тяжело встать, ночью начинает болеть голова, в затылке что-то пульсирует и сдавливает, сонливость, одышка иногда. Может, это  на перемену погоды, ведь есть же метеозависимые люди. И что мы делаем? Пьем кофе, иногда  обезболивающие таблетки от головы. И  не всегда помогает. А может это повышенное давление? Ирина  Лазарева, врач-кардиолог, председатель правления Белорусской лиги по борьбе с высоким артериальным давлением: «Я как кардиолог хочу сказать, что каждый уважающий себя человек, особенно в возрасте старше 50 лет, может и раньше, должен иметь в доме тонометр и знать свое артериальное давление. Потому что артериальная гипертензия, которая определяется в нашей стране и европейских странах как постоянное повышение давления выше 140/90, является самым распространенным неинфекционным заболеванием в мире. И знают о том, что у них повышенное давление, меньше половины людей. Лечатся меньше половины тех, что знают, а адекватно в нашей стране лечатся всего лишь 13 %. В зоне риска мужчины старше 50 лет, которые ведут напряженный образ жизни, стрессовые ситуации на работе, которые не досыпают, мало двигаются, курят». Повышенное давление является фактором риска развития грозных состояний Инфаркта инсульта, потери зрения, гипертонического криза, почечной недостаточности, стенокардии. Кстати, как высокое, так и низкое давление могут привести к сосудистой катастрофе — кровоизлиянию или тромбированию. Признаки высокого давления Что испытывает человек, когда у него высокое давление?  Головокружение возникает потому, что не хватает кислорода центральной нервной системе. Головная боль — первый признак высокого давления, болит не только в висках, болит вся голова. Ссуженные сосуды нарушают питание центральной нервной системы. Одышка — не хватает питания для легочной системы и появляется тяжелое затрудненное дыхание. Сердцебиение — сосуды ссужены, питания периферического нет,  сердцу нужно усилить выброс крови. Боль в области сердца — сердце должно питаться, если краник питания чуть-чуть перекрыть, сердце будет кричать. Отеки ног — признак нарушения периферического кровообращения, застой жидкости в ногах, сердечная мышца не справляется. Холод  в руках — это больше связано с состоянием нервной системы. Холод в ногах — это недостаток сердечной работы, потому что сосуды спазмированы. Контролировать давление жизненно необходимо! Тем более что делать это легко, когда у вас есть современный автоматический тонометр.

Артериальное давление. Может ли кто-то похвастаться, что у него давление 120 на 80? Про таких говорят: «Хоть в космос посылай»! Много ли среди нас космонавтов?
 

Артериальная гипертензия (постоянное повышение давления выше 140/90) — самое распространенное неинфекционное заболевание в мире

С каким артериальным давлением вы живете, знаете ли вы вообще какое оно у вас? Бывает так, что утром тяжело встать, ночью начинает болеть голова, в затылке что-то пульсирует и сдавливает, сонливость, одышка иногда. Может, это  на перемену погоды, ведь есть же метеозависимые люди. И что мы делаем? Пьем кофе, иногда  обезболивающие таблетки от головы. И  не всегда помогает. А может это повышенное давление?

Ирина  Лазарева, врач-кардиолог, председатель правления Белорусской лиги по борьбе с высоким артериальным давлением: «Я как кардиолог хочу сказать, что каждый уважающий себя человек, особенно в возрасте старше 50 лет, может и раньше, должен иметь в доме тонометр и знать свое артериальное давление. Потому что артериальная гипертензия, которая определяется в нашей стране и европейских странах как постоянное повышение давления выше 140/90, является самым распространенным неинфекционным заболеванием в мире. И знают о том, что у них повышенное давление, меньше половины людей. Лечатся меньше половины тех, что знают, а адекватно в нашей стране лечатся всего лишь 13 %. В зоне риска мужчины старше 50 лет, которые ведут напряженный образ жизни, стрессовые ситуации на работе, которые не досыпают, мало двигаются, курят».

Повышенное давление является фактором риска развития грозных состояний

• Инфаркта
• инсульта,
• потери зрения,
• гипертонического криза,
• почечной недостаточности,
• стенокардии.

Кстати, как высокое, так и низкое давление могут привести к сосудистой катастрофе — кровоизлиянию или тромбированию.

Признаки высокого давления

Что испытывает человек, когда у него высокое давление? 

• Головокружение возникает потому, что не хватает кислорода центральной нервной системе.
• Головная боль — первый признак высокого давления, болит не только в висках, болит вся голова. Ссуженные сосуды нарушают питание центральной нервной системы.
• Одышка — не хватает питания для легочной системы и появляется тяжелое затрудненное дыхание.
• Сердцебиение — сосуды ссужены, питания периферического нет,  сердцу нужно усилить выброс крови.
• Боль в области сердца — сердце должно питаться, если краник питания чуть-чуть перекрыть, сердце будет кричать.
• Отеки ног — признак нарушения периферического кровообращения, застой жидкости в ногах, сердечная мышца не справляется.
• Холод  в руках — это больше связано с состоянием нервной системы.
• Холод в ногах — это недостаток сердечной работы, потому что сосуды спазмированы.

Контролировать давление жизненно необходимо! Тем более что делать это легко, когда у вас есть современный автоматический тонометр.

значений нормального артериального давления по возрасту — Forbes Health

Существует пять стадий артериального давления: нормальное и четыре конкретных стадии гипертонии, которые варьируются от очень поддающихся лечению до неотложных.

Обычный

Люди с диапазоном систолического артериального давления от 90 до 120 и диастолического от 60 до 80 имеют нормальное артериальное давление, говорит доктор Вонг. Систолическое значение ниже 90 означает низкое кровяное давление.

Повышенный

Показание артериального давления от 120 до 129 систолического и менее 80 диастолического означает повышенное артериальное давление и, следовательно, более высокую вероятность развития гипертонии.

«С повышением артериального давления увеличивается нагрузка на сердце и артерии», — говорит д-р Десаи. «Это приводит к утолщению сердечной мышцы (гипертрофии), что может привести к сердечной недостаточности. Это также приводит к микроразрыву стенки артерии, что приводит к отложению холестерина (атеросклерозу). Это приводит к [сужению] сосуда и дальнейшему повышению кровяного давления ».

Гипертоническая болезнь I стадии

Гипертония I стадии определяется систолическим значением от 130 до 139 и диастолическим значением от 80 до 89.

Доктор Вонг говорит, что, хотя врачи первоначально лечат эту стадию гипертонии, предлагая более здоровый образ жизни — есть больше овощей и цельнозерновых, меньше соли, повышать физическую активность и контролировать стресс, — могут потребоваться лекарства, если артериальное давление падает в этом диапазоне многократно. показания в течение определенного периода времени у людей с другими сердечно-сосудистыми факторами риска.

Доктор Вонг добавляет, что в соответствии с рекомендациями ACC / AHA от 2017 года взрослым с гипертонией I стадии следует рассмотреть возможность приема лекарств после трех-шести месяцев нефармакологической терапии.Также существует риск атеросклероза — утолщения или затвердевания артерий, вызванного накоплением бляшки на внутренней выстилке артерии, если его не лечить. Факторы риска атеросклероза могут включать высокий уровень холестерина и триглицеридов, высокое кровяное давление, курение, диабет, ожирение, физическую активность и употребление насыщенных жиров.

Гипертоническая болезнь II стадии

Артериальная гипертензия II стадии отмечается показателем систолического давления не менее 140 и диастолического значения не менее 90.По словам доктора Вонга, это обычно лечится сочетанием лекарств и здорового образа жизни. Тем не менее, эта стадия гипертонии более серьезна, чем предыдущая, и за ней следует внимательно следить.

Гипертонический кризис

Гипертонический криз является чрезвычайной ситуацией и возникает, когда значение систолического артериального давления превышает 180, а значение диастолического превышает 120. «Может произойти немедленное повреждение органа, и следует обратиться за неотложной помощью при появлении симптомов инсульта, головной боли, изменений зрения, головокружения. , боль в груди или одышка », — говорит д-р.Вонг.

Мониторинг артериального давления в домашних условиях

Увеличьте мобильность без ущерба для точности. Проверяйте свое кровяное давление в любом месте и в любое время с помощью наручных тонометров.

Жизнь с пониженным давлением

Изучение медицинского жаргона и советы о том, как справиться с низким АД

Что такое низкое артериальное давление?

Артериальное давление (АД) измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.), Например 120/70 мм рт. Ст.

Записи артериального давления состоят из 2 цифр:
Систолическое — Верхнее число — систолическое артериальное давление и относится к пиковому давлению, достигаемому при перекачивании крови по телу.
Диастолическое — нижнее число представляет собой запись диастолического давления и самое низкое давление, достигаемое в артериальном кровообращении.

Измерения артериального давления меняются в течение дня и ночи, поэтому врачи могут предпочесть просматривать записи за 24 часа, а не отдельные показания.

Низкое кровяное давление также известно как гипотония. У взрослых это обычно определяется как систолическое давление менее 90 мм рт. Ст., Хотя было высказано предположение, что менее 110 мм рт.

Артериальное давление и частота сердечных сокращений контролируются вегетативной нервной системой (нервной системой, которая контролирует функции организма, о которых нам не нужно думать).

Каковы симптомы пониженного давления?

Важно понимать, что низкое кровяное давление не может вызывать никаких симптомов и является обычным явлением у молодых людей и спортсменов. Однако у некоторых людей низкое кровяное давление вызывает симптомы, которые могут существенно повлиять на качество их жизни.Они могут включать обморок (обморок), предобморочное состояние (близкое к обмороку, обычно связанное с головокружением), потоотделение, усталость, замедленное мышление (мозговой туман), тошноту, нечеткость зрения, нарушения слуха, головную боль, учащенное сердцебиение, боль в шее и т. Д. одышка и боль в груди.

Снижение систолического АД до 60 мм рт.ст. или ниже обычно связано с потерей сознания, хотя давление может и не падать так сильно, особенно у пожилых людей.

Что вызывает низкое кровяное давление?

Есть много факторов, которые могут способствовать низкому кровяному давлению.У некоторых людей есть только один фактор, например обезвоживание. В других случаях существует комбинация, которая складывается, чтобы вызвать проблемы. Например, длительное стояние, тепло, алкоголь и гипервентиляция (чрезмерное дыхание) также могут способствовать. Чаще встречается у пожилых людей, принимающих много лекарств. Однако это может вызывать симптомы у молодых людей.

Могут быть сопутствующие заболевания, такие как синдром гипермобильности суставов, диабет, болезнь Паркинсона, болезнь Аддисона или вегетативная недостаточность.Обезвоживание, голод *, низкая масса тела и нарушение физической формы (хроническая потеря формы / непригодность) могут снизить кровяное давление.

Различные виды пониженного давления

Ортостатическая гипотензия (иногда называемая постуральной гипотензией) — это устойчивое (продолжительное) падение систолического АД минимум на 20 мм рт. Ст. Или диастолического АД на 10 мм рт. наклонить не менее чем на 60 ° на наклонном столе).

« Ортостатический » — вызванный вертикальным положением; люди с низким артериальным давлением чаще всего испытывают проблемы в положении стоя, а иногда и при длительном сидении *.Это результат того, что мозг находится выше уровня сердца.

Выброс головы также известен как начальная ортостатическая или постуральная гипотензия и возникает в течение первых 15 секунд после внезапного вставания. Вегетативная нервная система обычно очень быстро корректирует это падение АД, и симптомы обычно очень недолговечны. «Голова» может возникнуть у молодых здоровых людей.

Нервно-опосредованная гипотензия

Есть много разных названий и определений этого типа низкого кровяного давления, и это может сбивать с толку.
Когда артериальное давление падает в результате изменения активности вегетативной нервной системы, это называется нервно-опосредованной гипотензией.

Нервно-опосредованный обморок (также известный как нейрокардиогенный обморок или вазовагальный обморок ) возникает, когда это падение артериального давления приводит к обмороку. Это также может называться «обычный обморок» или «простой обморок» .

Когда также наблюдается снижение или пауза в частоте сердечных сокращений, используется термин « кардио-ингибирующий вазовагальный обморок» .Когда это происходит внезапно, это можно назвать рефлекторным обмороком .

Нервно-опосредованный обморок — это симптом, имеющий множество различных причин. Термин ситуационный обморок используется, когда есть конкретный триггер (или ситуация), который вызывает обморок, такой как кашель, глотание и мочеиспускание или фекалии. Страх или боль также могут быть спусковыми крючками.

Вазодепрессорный обморок и предобморочное состояние — Вазодепрессор означает падение артериального давления, когда кровеносные сосуды не могут сузиться (сузиться) в достаточной степени для поддержания артериального давления.Артериальное давление имеет тенденцию снижаться медленнее, поскольку кровь собирается (собирается) в венах конечностей и живота. Для компенсации частота сердечных сокращений может немного увеличиться.

«Шок»

У людей может внезапно развиться гипотензия при серьезном недомогании, например, из-за потери объема циркулирующей крови (кровотечение), потери жидкости (ожоги, обезвоживание) или когда сердце не работает эффективно (сердечная недостаточность). Эту ситуацию иногда называют «шоковой».

Постпрандиальная гипотензия

Если артериальное давление падает в результате приема пищи, это называется постпрандиальной гипотензией .«Прандиаль» означает связанный с едой. Считается, что эта проблема вызвана расширением кровеносных сосудов в брюшной полости и усилением кровотока в кишечнике, что снижает общее кровяное давление.

Как лечится пониженное давление?

Если почувствуете обморок — действуйте немедленно! Попробуйте сесть или присесть на корточки, а еще лучше лягте и поднимите ноги в воздух. Если вы не можете этого сделать, скрестите бедра, сожмите ягодицы и мышцы живота * и сожмите кулаки.Короткая прогулка или покачивание на цыпочках могут помочь. Эти контрманевры выжимают кровь обратно к сердцу и голове *.
Выпейте 2 стакана воды как можно скорее.

Как предотвратить проблемы с пониженным давлением

• Во-первых, следует определить и устранить причину низкого АД или, если возможно, устранить . Медикаменты являются частой причиной, и виновниками являются гипотензивные средства (для лечения высокого АД), диуретики (водные таблетки), лекарства от болезни Паркинсона и трициклические антидепрессанты.
• Обычно рекомендуется обильное потребление жидкости , то есть 2-3 литра в день (за исключением таких состояний, как сердечная недостаточность и тяжелое заболевание почек). Выпейте 2 стакана воды перед тем, как заняться деятельностью, которая может ухудшить симптомы, например, поход по магазинам.
• Есть некоторые свидетельства того, что высокое потребление соли может помочь, но только по рекомендации врача, так как может быть опасным при некоторых заболеваниях, таких как болезни сердца и почек. (6 г соли эквивалентно одной чайной ложке или 10 таблеткам Slow Sodium).
• Постпрандиальную гипотензию можно уменьшить, если есть часто небольшими порциями . Рафинированные углеводы (содержащиеся в продуктах, приготовленных из белой муки, сладких продуктах, белой пасте и т. Д.) Следует избегать или есть позже в тот же день, когда пациенты могут после этого лечь *.
• Важно поддерживать в максимально хорошей физической форме . Упражнения в горизонтальном или сидячем положении могут быть лучше переносимы, например, плавание, велотренажер лежа, пилатес.
• Избегайте триггеров, таких как длительное нахождение, высокая температура и алкоголь .
• Некоторым людям могут помочь поддерживающие колготки (класс 3, высотой до пояса) и фиксаторы для живота .
• Поднимите изголовье кровати с помощью деревянных брусков или кирпичей (10 см).
• Позаботьтесь о себе в первую очередь утром , поскольку люди часто обнаруживают, что это происходит тогда, когда симптомы ухудшаются. Вставайте медленно (особенно вставая ночью, чтобы сходить в туалет). Выпейте 2 стакана воды за 30 минут до подъема .
• Держите свой вес в пределах нормы — ИМТ 19-25.Люди с очень низким весом более склонны к низкому АД.
• Наблюдайте за осанкой — подъем ног; Сидение со скрещенными ногами и ерзание могут облегчить симптомы. Медленно вставайте из положения лежа, на корточках или сидя. *
• Тренировка наклона включает в себя проведение все более продолжительных периодов времени стоя или на наклонном столе . Пациенты должны быть очень мотивированы, чтобы продолжать это лечение.
• Если ничего не помогает, можно использовать лекарства, чтобы поднять АД на .Примеры включают флудрокортизон, десмопрессин, мидодрин, пиридостигмин и октреотид.

PoTS и низкое артериальное давление

Симптомы PoTS и ортостатической гипотензии могут быть очень похожими. Фактически, многие люди сталкиваются с обеими проблемами одновременно. Во время теста стойки или теста с наклоном стола у людей с PoTS частота сердечных сокращений увеличивается на 30 ударов в минуту или более в течение 10 минут после того, как они встали в вертикальное положение (или более чем на 120 ударов в минуту). Хотя в определении говорится, что в PoTS нет падения АД, у некоторых людей с PoTS также падает АД и, иногда, частота сердечных сокращений.Это связано с тем, что аномалии вегетативной нервной системы, вызывающие PoTS, также могут вызывать снижение АД. Такое сочетание результатов часто встречается при синдроме гипермобильности суставов и синдроме хронической усталости.

При вазодепрессорном обмороке или предобморочном состоянии часто наблюдается учащение пульса, сопровождающееся падением АД. Это называется реактивной тахикардией и может выглядеть как PoTS. Лечение обоих состояний очень похоже.

* В настоящее время нет доступных медицинских доказательств, но они признаны экспертами.

Низкое давление воды в вашем доме и почему это происходит

Вернуться к ресурсам

Многие люди не осознают, насколько низкое давление воды может повлиять на их повседневную жизнь. В доме, где не хватает оптимального напора воды, стиральные машины заполняются дольше, производительность посудомоечной машины снижается, а смесители становятся медленнее. Принятие душа может стать трудоемкой задачей, поскольку вам сложно смыть мыло и шампунь, потому что из труб выходит недостаточно воды для эффективной работы.

Жить в доме с низким давлением воды неприятно и неэффективно, но хуже всего то, что многие домовладельцы не понимают, что проблемы с давлением воды могут быть решены, если они сначала определят первопричину. Вместо этого слишком многие живут из-за низкого давления воды в доме и рискуют получить серьезные проблемы с водопроводом в будущем. Важно узнать, как возникают проблемы с давлением воды, чтобы их можно было исправить.

Недостаточный напор воды может быть вызван множеством причин, и каждая ситуация уникальна.Некоторые проблемы с давлением воды могут быть вызваны частной скважиной в доме или проблемами с клапаном муниципального водопровода. Будь то частный колодец или подключение к муниципальному источнику воды, если в вашем доме жесткая вода, жесткая вода может оставлять минеральные отложения, которые со временем накапливаются, ограничивая поток.

Давайте рассмотрим некоторые из распространенных причин, по которым домовладельцы испытывают низкий напор воды.

Проблемы с регулятором давления воды

В некоторых домах есть регулятор давления воды, который регулирует давление воды.Регулятор давления воды — это клапан, снижающий напор воды, поступающей в дом, до безопасного и комфортного уровня. Имеет смысл, что неисправный регулятор давления воды может вызвать проблемы с низким давлением воды.

Слишком высокое давление воды может вызвать проблемы с водопроводом и вызвать ненужную нагрузку на такие приборы, как посудомоечные машины и стиральные машины. Регулятор защищает трубы и приборы, а также может продлить срок службы сантехники.

Выход из строя регулятора давления может вызвать внезапное повышение или понижение давления воды.Распространенной причиной отказа является накопление осадка в клапане, который может вызвать засорение, проблемы с насосом и короткие циклы. Сломанный водяной напорный клапан также может нанести ущерб спринклерным системам и даже привести к поломке труб.

Если вы считаете, что проблема с регулятором давления воды может быть причиной низкого давления воды, лучше всего обратиться к местному специалисту по сантехнике. Возможно, ваш регулятор установлен слишком низко, чтобы удовлетворить потребности вашей семьи. Например, вам кажется, что давление падает, когда вы принимаете душ одновременно с работающей посудомоечной машиной? Точно так же может случиться так, что ваш регулятор давления воды вышел из строя и его просто нужно заменить.

Низкое давление воды из кранов и арматуры

Проблемы с давлением воды могут быть столь же простыми, как неисправные смесители и приспособления. Если вы испытываете низкое давление в определенной области, проверьте, нет ли засоров или коррозии, которые могут замедлять поток воды.

Проблемы с уплотнениями и соединениями могут повлиять на давление воды, выходящей из крана, поэтому важно проверять не только сам кран и приспособление, но и соединения.

Кроме того, независимо от того, идет ли вода в дом из муниципалитета или из частного колодца, жесткая вода из любого источника может вызвать накопление, которое забивает краны и арматуру, а иногда даже приводит к их поломке.

Накопление твердых минералов, таких как кальций и магний, в вашей воде — распространенные проблемы с жесткой водой, которые влияют на светильники и смесители. Крошечные отверстия в душевой лейке, например, могут легко забиться остатками растворенных минералов.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете легко заменить аэраторы смесителей, очистить насадки для душа, чтобы удалить известковый налет, или просто купить новые приспособления для замены неисправных, что может улучшить давление воды. Однако важно знать, что ремонт или замена смесителей и приспособлений — это только временное решение.Проблема вернется со временем, если жесткая вода не будет смягчена и минералы не будут удалены.

Раствор для очистки воды в жилых домах, такой как качественный смягчитель воды, — лучший способ навсегда избежать этих неприятностей и проблем с давлением воды, возникающих из-за скоплений.

Забитые трубы могут повлиять на давление воды

Конечно, арматура — не единственное, что может засориться из-за накопления минеральных отложений из-за жесткой воды. Проблема может быть глубже, что приведет к более серьезным головным болям с водопроводом.Забитые трубы — одна из самых частых причин низкого давления воды.

Многие люди не понимают, что забитые сливные трубы не повлияют на давление воды в вашем доме. Трубы, по которым вода проходит через ваш дом, представляют собой разные трубы, и на них в первую очередь влияют минералы, а не пища или биослам, поэтому очистка забитых сливных труб не повлияет на давление воды в вашем доме.

Учтите, что трубы в вашем доме во многом похожи на артерии в вашем теле. И так же, как холестерин может забивать ваши вены, известковый налет и / или другие минералы со временем ограничивают диаметр трубопроводов, что приводит к низкому давлению воды.

Когда возникают проблемы с водопроводом, способствующие снижению давления воды, со временем это будет происходить медленно. Таким образом, вы можете не заметить этого, пока не узнаете признаки и симптомы, и проблема не станет настолько серьезной, что вам нужно будет вызвать сантехника.

К сожалению, для ремонта этих труб может потребоваться замена в зависимости от того, сколько повреждений было нанесено. Важно выявить эту проблему как можно раньше, поэтому, если вы посетите друзей и родственников и заметите, что у них намного лучше давление воды, это может означать, что вам нужно обследовать.Проверьте свою воду и купите смягчитель воды, если воду нужно очистить.

Засоренный трубопровод водонагревателя может снизить давление воды

Еще одним поводом для беспокойства при диагностике проблем с давлением является водонагреватель в доме.

Если вы особенно заметили пониженное давление при использовании горячей воды, возможно, ваш водонагреватель изо всех сил пытается произвести достаточно воды для нужд вашего дома.
Есть большая вероятность, что жесткая вода усугубляет ваши проблемы.Накопление в трубах может блокировать поток в водонагреватель и из него, что приводит к снижению давления.

Жесткая вода также может изнашивать приборы, включая водонагреватели, посудомоечные и стиральные машины, раньше, чем ожидалось. Покупка устройства для смягчения воды может решить проблемы с водой и направить вас на путь улучшения давления воды.

Корродированная сантехника вызывает низкое давление воды

Водопроводные трубы могут не только забиться накипью, но и из-за коррозии.Проблемы с водопроводом, которые приводят к низкому давлению воды, часто возникают в системах со старыми оцинкованными железными трубами, которые могут подвергаться коррозии из-за уровня pH воды.

Кислая вода с низким pH может вызвать коррозию, которая приведет к образованию небольших отверстий и утечек в ваших трубах. Эти маленькие отверстия позволяют воде выходить до того, как она достигает вашего крана, что приводит к снижению давления в кране. Повышенные уровни растворенного кислорода в воде, сульфатных и железобактерий, высокое содержание растворенных твердых веществ (TDS) и осадок в воде, который изнашивается на трубопроводах, также могут вызывать коррозию.

Коррозия труб из-за несбалансированного уровня pH может быть причиной проблем с напором воды. Если вы подозреваете, что именно это является причиной низкого давления воды, важно пройти проверку воды и осмотреть водопровод.

Низкое давление воды в скважине

Во-первых, важно определить, может ли ваше низкое давление воды быть вызвано вашим источником воды. У домовладельцев в сельской местности, которые получают воду из частного колодца, могут быть другие причины низкого давления воды, чем у домовладельцев, вода которых поступает из муниципалитета.Вода из колодца может повлиять на давление воды несколькими способами; однако, если вы не используете частный колодец, эти проблемы не возникнут.

Вода из колодца часто имеет проблемы с качеством воды, которые, к счастью, легко исправить. Общие проблемы, такие как жесткая вода, могут привести к попаданию нежелательных отложений или минералов вместе с водой. Жесткая вода из частного колодца может повлиять на давление воды.

Одним из распространенных способов воздействия жесткой воды на давление является то, что минералы в жесткой воде могут забивать экран колодца.Если у вас повышенный уровень железа в колодезной воде, этот экран также может забиться отложениями ржавчины, которые он оставит после себя. В этом случае местный специалист по скважинам и насосам может приехать, чтобы снять насос, промыть колодец и очистить или заменить экран, а также любые другие компоненты, вызывающие проблемы. Забитый экран колодца может указывать на то, что колодец нуждается в лучшем уплотнении.

Низкое давление воды из колодца также может быть связано с изменением уровня воды. Близлежащие скважины, ведущие к тому же водоносному горизонту, могут повлиять на ваш запас.Или водоносный горизонт может высохнуть, и ваш колодец, возможно, придется переместить или вырыть глубже.

Хотя это не исчерпывающий список причин, по которым вода может влиять на давление воды, это некоторые из наиболее распространенных причин низкого давления воды. Если у вас есть городская вода, продолжайте читать.

Низкое давление воды, вызванное проблемами с водопроводной арматурой

Для домовладельцев, чья вода поступает из местного муниципалитета, низкое давление воды может быть вызвано проблемами с клапанами. Городские жилые дома, подключенные к муниципальному водопроводу, будут иметь два важных клапана: один на уровне улицы, расположенный за пределами вашего дома у водомера, а другой — главный запорный клапан воды в доме.Если какой-либо из этих клапанов частично закрыт, вы можете заметить разницу в давлении воды.

Проблемы с клапанами возникают редко, но если давление внезапно меняется, стоит позвонить в местный отдел общественных работ, чтобы проверить их.

Клапан счетчика воды должен эксплуатироваться муниципалитетом. Если в вашем доме недавно проводился ремонт коммунальных служб или проводились работы, и во всем доме внезапно упало давление воды, возможно, это причина.

Главный запорный клапан, через который вода попадает в ваш дом, также следует проверить, чтобы убедиться, что он полностью открыт. Главный запорный клапан может быть расположен внутри или снаружи вашего дома и часто находится рядом с водонагревателем.

Предотвратите проблемы с давлением воды с помощью смягчителя воды

Если в вашем доме жесткая вода (как в большинстве домов в США), лучший способ защитить ваши инвестиции — это установить высококачественный смягчитель воды у местного специалиста, который разбирается в качестве воды в вашем районе.

Мягкая вода помогает избежать скоплений, вызывающих низкое давление воды, среди многих других проблем с водопроводом. От проблем с личной гигиеной, таких как высушенные волосы и кожа, до головных болей и проблем с бытовой техникой, жесткая вода доставляет неудобства.

Хорошая новость заключается в том, что проблемы с водой и проблемы с низким давлением воды легко исправить. Свяжитесь с одним из наших опытных дилеров и попросите его оценить вашу ситуацию. Будьте осторожны с ремонтом своими руками, так как установка смягчителя воды из большого коробчатого магазина может привести к большему количеству проблем.Доверьтесь экспертам, чтобы подобрать подходящую очистку воды для вашего дома и семьи.

Связанные

Позвольте нам объединить вас с местным экспертом по водным ресурсам

Предупреждение о давлении в шинах — что делать, если загорается индикатор TPMS

Сигнальные лампы давления в шинах обычно располагаются в приборной панели автомобиля.Предупреждающие огни обычно желтого или желтого цвета и напоминают поперечное сечение шины с восклицательным знаком и / или буквами «TPMS». (Вы можете увидеть один на фотографии выше, слева от спидометра.) Этот небольшой контрольный индикатор загорается, чтобы сообщить вам о низком давлении воздуха в одной или нескольких шинах, когда эта проблема обнаруживается системой контроля давления в шинах автомобиля (TPMS ).

Обычно индикатор загорается, когда давление воздуха в одной или нескольких шинах выходит за пределы рекомендуемого диапазона.Поскольку оптимальные характеристики и безопасность шин реализуются в пределах определенного диапазона давления воздуха, измеряемого в фунтах на квадратный дюйм (psi), сигнальная лампа может загореться, когда давление упадет всего на 10 процентов ниже рекомендуемого — задолго до низкого давление видно невооруженным глазом.

Некоторые из более сложных систем контроля давления в шинах сообщают водителям, какая шина выходит за пределы допустимого диапазона, или отображают давление воздуха в каждой шине в реальном времени, включая в некоторых случаях запасные шины.

Если загорается сигнальная лампа давления в шинах, не игнорируйте ее; вы могли бы получить квартиру.

Низкое давление может быть результатом утечки или просто из-за тенденции шины терять около фунта давления воздуха каждый месяц, а также фунт на каждые 10 градусов падения температуры. Так что, если ваши шины накачаны должным образом летом, они могут быть достаточно низкими к зимним месяцам, чтобы вызвать предупреждение о давлении в шинах. Точно так же, если в прохладное утро загорается индикатор давления в шинах, он может отключиться, если температура окружающей среды поднимется достаточно высоко, чтобы вернуть шины к приемлемому давлению.Шины нагреваются во время движения, повышая их внутреннее давление примерно на 3 фунта на квадратный дюйм, что является еще одной причиной, по которой предупреждение TPMS может появляться первым делом утром и выключаться позже в течение дня.

Getty Images

В любом случае, всякий раз, когда загорается сигнальная лампа давления в шинах, пора проверить шины с помощью манометра, который стоит всего 5 долларов. Ежемесячная проверка давления во всех ваших шинах может помочь вам поддерживать их на оптимальном уровне накачивания и позволит вам обнаруживать медленные утечки на ранней стадии — возможно, даже до того, как давление упадет настолько низко, что загорится сигнальная лампа.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если ваша сигнальная лампа TPMS загорается, найдите ближайшую заправочную станцию ​​или станцию ​​технического обслуживания и проверьте давление во всех четырех шинах (плюс запасная, если применимо), добавив воздуха в те шины, которые находятся ниже диапазона, указанного на наклейке внутри водительского места. дверь. Как только шины будут накачаны должным образом, свет может погаснуть после того, как вы проехали несколько миль.Если свет не выключается автоматически примерно через 10 миль, возможно, потребуется сброс TPMS, как указано в руководстве по эксплуатации автомобиля. Если загорается индикатор и все ваши шины находятся в допустимом диапазоне, есть вероятность, что у вас неисправен датчик контроля давления в шинах, который необходимо заменить. Независимо от того, в чем проблема, обратите внимание, если загорится индикатор давления в шинах; вы будете в большей безопасности и сможете избежать повреждения шин.

Получите отличную скидку на свежую резину из стойки для шин

Мишлен Пилот Спорт

Стойка для шин

Купить

Goodyear Eagle Sport

Стойка для шин

Купить

Continental Extremecontact

Стойка для шин

Купить

Бриджстоун Потенца

Стойка для шин

Купить

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Гипотония, жесткие артерии могут вызывать низкое диастолическое артериальное давление

УВАЖАЕМЫЙ MAYO CLINIC : Каковы причины чрезвычайно низкого диастолического артериального давления?

ОТВЕТ : Два обстоятельства обычно могут привести к чрезвычайно низкому диастолическому кровяному давлению. Состояние может быть связано с тяжелой гипотонией или быть вызвано сильно жесткими артериями, возникающими из-за старения, диабета или скопления жира в артериях (атеросклероз).

Показание артериального давления, выраженное в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.), Имеет два числа. Первое или верхнее число измеряет давление в артериях при сокращении сердца (систолическое давление). Второе или меньшее число измеряет давление в артериях между ударами (диастолическое давление).

Значение систолического артериального давления 90 мм рт. Ст. Или меньше или диастолическое значение 60 мм рт. Ст. Или меньше обычно считается низким артериальным давлением (гипотензией). Однако нормальное кровяное давление варьируется от человека к человеку.Если ваше диастолическое артериальное давление постоянно ниже 60 и в результате вы не испытываете проблем, лечение может не потребоваться. Если низкое кровяное давление вызывает заметные симптомы, такие как головокружение, бред или обморок, может потребоваться дополнительное исследование, чтобы выявить возможную причину и назначить соответствующее лечение.

Первым условием, которое может привести к чрезвычайно низкому диастолическому кровяному давлению, является тяжелая гипотензия (кровяное давление менее 90/60 мм рт. Ст.).Ряд заболеваний может вызвать тяжелую гипотензию. Например, проблемы с сердцем, такие как чрезвычайно низкая частота сердечных сокращений (брадикардия), проблемы с сердечным клапаном и сердечная недостаточность, могут вызвать очень низкое кровяное давление, поскольку они не позволяют организму циркулировать достаточное количество крови. Низкая активность щитовидной железы (гипотиреоз) или сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз) также могут вызывать низкое кровяное давление. Кроме того, эндокринные расстройства, такие как недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона) и низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), также могут вызывать низкое кровяное давление.

Некоторые лекарства также могут вызывать низкое кровяное давление, в том числе диуретики (водные таблетки), альфа-блокаторы, бета-блокаторы, лекарства от болезни Паркинсона, некоторые типы антидепрессантов и силденафил (Виагра), особенно в сочетании с сердечным препаратом нитроглицерином.

Другие состояния, включая обезвоживание, кровопотерю, значительную инфекцию и тяжелую аллергическую реакцию, могут вызвать тяжелую гипотензию. Но эти расстройства обычно вызывают внезапное, резкое и временное падение артериального давления, а не устойчивое снижение артериального давления с течением времени.

Другая возможная причина чрезвычайно низкого диастолического артериального давления — это очень жесткие артерии. Здоровые артерии гибкие и эластичные, и кровь легко движется по ним. Примерно к 55 годам артерии начинают терять часть этой гибкости, что снижает диастолическое артериальное давление.

Артерии также могут стать жесткими из-за диабета. В результате у многих людей с диабетом повышается артериальное давление. В некоторых случаях систолическое артериальное давление может быть высоким, а диастолическое — низким.Атеросклероз — состояние, при котором жир (зубной налет) накапливается на стенках артерий и на них — может привести к жесткости кровеносных сосудов и оказать такое же влияние на кровяное давление.

Таким образом, у многих пожилых пациентов может быть как высокое систолическое, так и низкое диастолическое артериальное давление. Это состояние известно как высокое пульсовое давление. Повышенная разница между диастолическим и систолическим артериальным давлением связана с более высоким риском инсульта, чем повышение только систолического или диастолического артериального давления. К сожалению, для повышения диастолического давления нельзя сделать ничего, что не привело бы к повышению систолического артериального давления.

В некоторых случаях жесткость артерий может быть признаком сосудистого заболевания. Если у вас хронически очень низкое диастолическое артериальное давление, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы контролируете все сосудистые факторы риска, которые можно изменить, такие как высокое артериальное давление, курение, холестерин, диабет и ожирение. — Джон Грейвс, доктор медицины, нефрология / гипертония, клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота

(Медицинский край из клиники Мэйо является образовательным ресурсом и не заменяет обычную медицинскую помощь.Чтобы задать вопрос, напишите по адресу: [email protected] или в Medical Edge из клиники Мэйо, c / o TMS, 2225 Kenmore Ave., Suite 114, Buffalo, NY, 14207. Для получения информации о здоровье посетите http: // www. .mayoclinic.com.)

(c) 2010 MAYO ФОНД МЕДИЦИНСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ И ИССЛЕДОВАНИЙ. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ TRIBUNE MEDIA SERVICES, INC. .

Артериальное давление | Калифорнийский университет в Дэвисе, спортивная медицина

Артериальное давление — это мера силы, с которой кровь воздействует на артериальную стенку во время фазы сокращения или откачки сердца (известной как систола) и фазы расслабления (известной как диастола).Систолическое давление — наивысшее из двух значений. Артериальное давление связано с циркуляцией крови по артериям и сопротивлением артерий кровотоку.

Давление обычно измеряется неинвазивным методом с помощью сфигмоманометра. Таким образом, манжета вокруг плеча накачивается до давления, превышающего артериальное давление, чтобы остановить кровоток через плечевую артерию в руке. Когда давление в манжете медленно снижается, кровь снова начинает течь через артерию, и это сопровождается стуком.При прослушивании через стетоскоп первый звук крови, текущей по артерии, регистрируется как систолическое давление. Как только поток полностью восстанавливается, стук исчезает, и в конце приглушенные звуки записываются как диастолическое давление.

Показания давления представлены как систолическое / диастолическое, и значения до 120/80 мм рт. Ст. (Миллиметры ртутного столба) считаются нормальными. Показания от 120/80 до 139/89 считаются предгипертоническими, а значения 140/90 и выше — гипертоническими.Диагноз гипертонии не основан на изолированном повышенном показании. Это делается, когда два отдельных и независимых показания дают значения ≥140 / 90. Пока нет определенных «нижних пределов» артериального давления.

	Систолическое	Диастолическое
Здоровый	<120	<80
Предгипертоническая болезнь	120–139	80-89
Гипертоническая болезнь	140>	90>

Какие факторы влияют на артериальное давление?

Систолическое давление зависит от множества факторов.Такие факторы, как беспокойство, потребление кофеина, выполнение упражнений с отягощениями и сердечно-сосудистые упражнения, вызывают немедленное временное повышение систолического давления. Например, во время сердечно-сосудистых упражнений систолическое давление может повышаться до значений, близких и более 200 при более высоких уровнях усилия. С другой стороны, диастолическое давление является относительно стабильным значением во время физических упражнений и при повседневной активности. Он не колеблется существенно в течение дня или в ответ на внешние воздействия.Во время кардиотренировок это значение может даже уменьшаться. К долгосрочным факторам, которые могут привести к гипертонии, относятся курение, склерозирование артерий (так называемый артериосклероз), избыточная масса тела, употребление большого количества соли, прием определенных лекарств и хронический стресс.

аналитических данных о кровяном давлении в COVID-19: следите за падениями и красными флажками RAAS

Отдельные исследования показали, как гипертония у инфицированных пациентов влияет на неблагоприятные исходы.

COVID-19 может влиять на пациентов с гипертонией по-разному, в том числе быть триггером для резкого падения артериального давления, которое подвергает их риску острого повреждения почек (AKI), согласно данным, представленным на плакате во время виртуальной гипертонии. Научные сессии 2020 . Второе исследование, проведенное на встрече, предполагает, что, хотя использование ингибиторов АПФ и БРА связано с повышенной смертностью при COVID-19, потребность в лекарствах на самом деле может быть маркером для пациентов, которые имеют более серьезное бремя хронических заболеваний и сердечно-сосудистых заболеваний. риск.

Паоло Манунта, доктор медицинских наук (Университет Сан-Рафаэле, Милан, Италия), и его коллеги изучили 392 последовательных пациента с COVID-19, госпитализированных в их учреждение в марте и апреле 2020 года. Более половины пациентов, средний возраст которых составлял 67 лет, была гипертония.

В анализе среднее АД при обращении было обратно пропорционально риску ОПП. По сравнению с пациентами без артериальной гипертензии, у тех, у кого в анамнезе была гипертензия, у которых возникла гипотензия, риск развития ОПП после поправки на возраст и респираторный дистресс был примерно в пять раз выше ( P = 0.044). Аналогичным образом, ОПП был увеличен в девять раз у пациентов с тяжелой гипотонией ( P = 0,021) и в четыре раза у пациентов с легкой гипотензией ( P = 0,009).

Больше информации о TCTMD в нашем центре COVID-19.

Смерть во время госпитализации также увеличивалась у пациентов с гипотонией. Независимо от возраста, сопутствующих заболеваний и тяжести COVID-19 наличие легкой гипотонии по прибытии в отделение неотложной помощи было связано с удвоением госпитальной смертности.

«Раннее сокращение антигипертензивной терапии, если артериальное давление ниже 120/70, может снизить развитие ОПП и смертность при COVID-19», — заключают Манунта и его коллеги.

Выступая от имени совета Американской кардиологической ассоциации по гипертонии, Карен А. Гриффин, доктор медицины (Медицинский центр Университета Лойола, Мейвуд, Иллинойс), сказала, что, учитывая процессы мультисистемного заболевания, связанные с симптоматической инфекцией COVID-19, неудивительно, что ранее У пациентов с гипертонией может внезапно развиться гипотензия и развиться ОПН.

«В этих обстоятельствах необходимо прекратить прием гипотензивных препаратов, включая ингибиторы АПФ и БРА, чтобы предотвратить ухудшение острого повреждения почек», — сообщила она в электронном письме.

Использование и смертность ACE / ARB

В начале пандемии COVID-19 высказывались предположения, что использование ингибиторов ренин-ангиотензин-альдостероновой системы (РААС) может ухудшить прогноз у людей с этим вирусом. В марте Американский колледж кардиологии, Американская кардиологическая ассоциация и Американское общество сердечной недостаточности опубликовали заявление, в котором рекомендуют пациентам не прекращать прием ингибиторов АПФ или БРА без указаний врача. В то время общества также заявили, что для решения этой проблемы необходимы дополнительные данные.С тех пор исследование показало, что отсутствие антигипертензивных препаратов увеличивает риск смерти среди пациентов с гипертонической болезнью COVID-19 в Ухане, Китай, и совсем недавно рандомизированное контролируемое исследование BRACE-CORONA не выявило повышенного риска смерти или увеличения продолжительности пребывания в больнице. у госпитализированных пациентов с COVID-19, которые продолжали принимать ранее назначенные ингибиторы АПФ или БРА, по сравнению с теми, кто прекратил лечение.

Вторая постерная презентация на Hypertension 2020 исследовала эту развивающуюся тему под новым углом.Здесь Бахер Аль-Аббаси, доктор медицины (Университет Майами / Медицинский центр Джона Кеннеди, Атлантис, Флорида), и его коллеги отметили повышенную внутрибольничную смертность у 172 пациентов с COVID-19, принимающих ингибиторы АПФ или БРА, по сравнению с теми, кто не принимал лекарства (33 % против 13%; P = 0,003), а также повышенная вероятность поступления в отделение интенсивной терапии (28% против 13%; P = 0,038). Однако в многопараметрическом анализе, учитывающем возраст, ожирение, артериальную гипертензию, диабет и хроническое заболевание почек, не было обнаружено статистически значимых различий в показателях госпитальной смертности при применении ингибиторов RAAS ( P = 0.8372).

В TCTMD Гриффин сказал, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, существует ли истинная причинно-следственная связь между ингибиторами АПФ или БРА и смертностью от COVID-19.

«Тем временем по-прежнему разумно оценивать преимущества и риски, связанные с терапией ACE-I или ARB у пациентов с риском сердечно-сосудистых заболеваний, прежде чем вносить какие-либо изменения в их лечение в отсутствие гипотонии», — добавила она.

Третье исследование, также представленное в виде плаката во время встречи, добавляет дополнительное подтверждение через крупный международный анализ того, что гипертония является наиболее частым сопутствующим заболеванием у пациентов, госпитализированных с COVID-19.