Дергается мышца на руке, ноге, плече сама по себе: причины, что делать?

Когда непроизвольно дергается мышца на руке, то чаще всего это означает, что некий отдельный моторный нейрон «дал команду» соответствующему мускулу вследствие некоторых причин. Мышцы состоят из эластичной ткани, которая представлена специальными клетками — миоцитами. Нервные импульсы организма заставляют мускулы сокращаться, выполняя определенные функции, но для них характерно переутомление, которое проявляется в виде непроизвольных подергиваний.

1

Этиология явления

Почему дергаются мышцы? Причин этому несколько:

1. 1. Психоэмоциональное или физическое перенапряжение. Стрессовая ситуация, состояние паники или тревоги, чрезмерная физическая нагрузка, как длительная, так и кратковременная, приводят к тому, что нервная система человека не получает полноценный отдых. Это, в свою очередь, вызывает появление так называемых «нервных тиков» в различных частях тела, в том числе в мышцах ног и руках. Сильные физические нагрузки приводят, порой, к онемению некоторых тканей, что тоже способствует их самостоятельному возбуждению, например, при засыпании.
2. 2. Переохлаждение организма.
3. 3. Токсические отравления организма или патологическое воздействие некоторых химических веществ, особенно частое употребление алкоголя и энергетических напитков, которые пагубно влияют на нервную систему человека, что вызывает появление нервных тиков абсолютно в любой части тела.
4. 4. Недостаток в организме некоторых витаминов и минералов. Так как мышцы человеческого тела состоят из белка и воды, недостаток этих веществ может вызвать их спазм.
5. 5. Существует несколько достаточно серьезных патологий, симптомами которых может стать подергивание мышц на руках или ногах: болезни Паркинсона и Хантингтона, синдром Туретта и БАС — боковой амиотрофический склероз. Некоторые из этих недугов неизлечимы, поэтому подергивание мышц в данном случае практически не поддается корректированию.

Почему дергается рука выше или ниже локтя? Фасцикуляции происходят практически у каждого человека и абсолютно в разное время: при засыпании, после обычной ходьбы, во время просмотра фильмов. Однозначного и общего для всех возникающих ситуаций ответа на этот вопрос нет и быть не может: для каждого человека причины появления данной патологии могут быть совершенно разными. Интенсивность, частота и длительность мышечных подергиваний становятся индивидуальными и зависят только от фактора, их вызывающего.

Тело человека — огромный биоорганизм со множественными взаимосвязями, при слаженной работе которого происходит спокойное, стабильное и естественное течение всех процессов. Но иногда эта мощная система дает сбой. В некоторых случаях, находясь в расслабленном состоянии, мышцы начинают подергиваться сами по себе. Данное, не совсем нормальное состояние начинает приносить человеку немало поводов для беспокойства — от удивления до некоторой паники.

У многих незамужних женщин иногда возникает так называемый «синдром невесты», при котором вдруг самопроизвольно начинают подергиваться или пульсировать некоторые мышцы различных частей тела: на лице, бедре, плече. Это физиологическая реакция организма на затянувшуюся стрессовую ситуацию, на тревоги и волнения о том, что «все вокруг уже замужем».

У самого обычного человека в повседневной жизни постоянно возникают различные ситуации: хроническая усталость и недосыпание, ссоры в семье и коллективе, финансовые проблемы, резко встающие бытовые вопросы, проверки на работе, учеба или экзамены. Острая реакция на данные явления приводит к расшатыванию нервной системы и, как следствие, непроизвольному сокращению и подергиванию некоторых мышц.

2

Необходимые меры

Можно ли избавиться от неприятных ощущений, когда дергается мышца на ноге или руке или трясутся ноги? При появлении таких ощущений, когда мышцы начинают неконтролируемо сокращаться, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

1. 1. Изменить и упорядочить рацион, ввести в него сбалансированные продукты, обогащенные витаминами и минералами, которые не только нормализуют естественный баланс макро- и микроэлементов, но и оптимально «наладят» функциональность нервной системы. Рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости, лучше всего, если это будет простая вода.
2. 2. Не следует перенапрягаться: чередование работы, физической нагрузки и отдыха, а также полноценный ночной сон — хорошая профилактика и своеобразное лечение подергиваний мышц тела, возможность для мускулов и суставов отдыхать, восстанавливая свою функциональность.
3. 3. Для поддержки нервной системы, возбудимость которой чаще всего и является причиной возникновения подергиваний, необходимо принимать растительные и природные успокоительные средства и препараты, а также выполнять специальные дыхательные упражнения, которые помогают снять перенапряжение, улучшают общее самочувствие, обогащая клетки организма кислородом.

Рекомендуем:
Как можно укрепить суставы и кости правильным питанием, лекарствами и упражнениями

3

Скорая помощь

Так называемая «скорая помощь» при появлении нервного тика заключается в проведении некоторых несложных мероприятий. Среди них:

1. 1. Прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном, которые положительно влияют на всю нервную систему.
2. 2. Выпитая чашка отвара ромашки или стакан простой воды с ложечкой меда — помогут успокоить нервные клетки.
3. 3. Следует выполнять несколько дыхательных упражнений или специальную гимнастику: кислород, поступающий в кровь, тоже способствует подавлению очень многих негативных нервных импульсов.

Нервные тики и подергивания мышц чаще всего все же ассоциируются с патологическими нарушениями в работе нервной системы человека и являются своеобразной реакцией организма на любые стрессовые ситуации. Если дергаются ноги, пугаться не стоит. Это не угрожающие жизни и здоровью человека состояния, которое часто проходят сами по себе и легко поддаются корректировке, особенно при изменении образа жизни.

spina-health.com

причины пульсации, почему пульсирует рука?

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Эластичная мышечная ткань сокращается под влиянием нервных импульсов. Благодаря мышцам человек способен совершать различные движения. Бывает, что происходит непроизвольное мышечное сокращение, и рука дергается выше локтя.

Почему дергается мышца?

Подергивание мышц рук может возникать при различных обстоятельствах:

• в процессе засыпания;
• во время просмотра фильма;
• после продолжительной прогулки.

Не существует единого ответа на вопрос, почему пульсирует рука, и беспокоит непроизвольное мышечное сокращение. Продолжительность и частота непроизвольных подергиваний у каждого человека индивидуальна, и зависит от различных провоцирующих факторов.

К распространенным причинам, вызывающим дерганье мышц выше локтя, относят следующие обстоятельства:

• нехватка в организме таких веществ, как магний, калий, кальций. Дефицит витаминов группы В и Д,
• отчего также возникают неуправляемые мышечные сокращения;
  обезвоживание;
• нехватка белковой пищи;
• перенапряжение, вызванное высокими физическими нагрузками;
• нервное перенапряжение, спровоцированное стрессом;
• неумеренное употребление алкоголя.

Причиной подергивания мышц выше локтя могут быть и серьезные патологии:

1. Болезнь Паркинсона.
2. Синдром Геттингтона, развивающийся на фоне генетического заболевания нервной системы.
3. Генетическая предрасположенность к нервным расстройствам, проявляющаяся с детского возраста, при которой пульсирует сочленение, и беспокоят мелкие тики. Это синдром Туретта.
4. Так может проявляться боковой амиотрофический склероз. Это редкое заболевание, одним из симптомов которого является непроизвольный тик в области локтя.

Если пульсация в локтевом суставе беспокоит постоянно, нельзя оттягивать с обращением к врачу. Чем раньше выявить причину явления, тем успешнее можно справиться с проблемой.

Этиология

Этиология явления, при котором возникает непроизвольная пульсация, или подергивается предплечье, кроется в следующем:

• общее переохлаждение организма или отдельной части тела может спровоцировать неконтролируемое сокращение мышечной ткани;
• систематическое недосыпание;
• переутомление из-за физической нагрузки или напряжение после умственной нагрузки, объясняет, почему начинает пульсировать и дергать в локтевом суставе;
• частые стрессовые ситуации, приводящие к нервным расстройствам;
• перенапряжение после спортивной тренировки;
• прием некоторых медикаментозных препаратов может вызвать подергивание суставного сочленения;
• физиологический отклик организма на затянувшийся стресс;
• постоянное чувство тревоги.

Сильные эмоции на происходящие вокруг явления могут стать провоцирующим фактором, и вызвать непроизвольное сокращение мышечной ткани локтевого сустава.

Необходимые меры

Если беспокоят подергивание и пульсация на руке в районе локтя, необходимо обратиться за врачебной помощью. Если врач после осмотра и дополнительного обследования исключит серьезные патологии, то справиться с проблемой можно, соблюдая следующие рекомендации:

1. Скорректировать питание. В ежедневном меню должны быть продукты, содержащие необходимые организму микроэлементы и витамины. Необходимо пить больше простой воды без газа.
2. При выполнении работы умственного или физического характера нужно делать частые перерывы для отдыха.
3. Важен качественный сон.
4. Избавиться от нервного перенапряжения помогут аптечные составы растительного происхождения и дыхательные упражнения.

Существует ряд правил, помогающих быстро справиться с пульсацией в руке, локализованной выше локтя:

1. Нужно выпить стакан питьевой воды без газа. Помогает успокоиться чашка заваренной аптечной ромашки. В воду и в настой из ромашки можно добавлять ложечку меда. Ежедневное употребление ромашкового настоя успокоит нервные клетки.
2. Приучиться к ежедневным прогулкам в любую погоду. Хорошо, если есть возможность прогуляться перед сном.
3. Научиться правильно, дышать. Несколько неспешных, глубоких вдохов и выдохов насытят ткани кислородом, и помогут подавить непроизвольные нервные импульсы, вызывающие мышечное подергивание.

Пульсация и дергание мышц относится к реакции организма на различные стрессовые ситуации. Таким образом, организм может сигнализировать о сбоях в работе нервной системы. Явление не угрожает жизни, и часто прекращается само по себе. Но прежде чем начать корректировать образ жизни, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

• постоянные ноющие и острые боли;
• невозможность комфортно и легко передвигаться;
• постоянное напряжение мышц спины;
• неприятный хруст и щелканье в суставах;
• резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
• невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…

sustavec.ru

Почему дергаются руки? Спазм мышц или тикозный гиперкинез?

Мышечная ткань в идеальном её состоянии – ровная и эластичная, и в зависимости от нашего состояния и желания может быть напряженной или расслабленной. Но в реальности, особенно в процессе старения нашего организма, в мышечной ткани появляются участки, где мышечное напряжение сохраняется, не зависимо от нашей воли.

Одним из таких участков, часто подвергаемых напряженности, являются мышцы рук. Не зная истинную причину возникновения зон напряжения в мышцах рук, заставляющих их непроизвольно дергаться, на вопрос: «Почему дергаются руки?», ответить нельзя.

Причины спазма мышц руки или почему дергается рука

Непроизвольные подергивания мышц рук являются результатом их сокращения и проявляются в различном возрасте, независимо от рода деятельности человека. Это явление происходит из-за неверной подачи импульсов, подаваемых нервными окончаниями в перенапряженные мышцы рук, а также возникают от сильных психоэмоциональных стрессов, повышенной тревожности и разного рода волнений.

Существует три основные причины спазмов мышц рук. Во-первых, это разного рода травмы, когда спазм мышц рук возникает, как ответная реакция на боль (тригерный синдром).

Второй причиной является длительное статическое мышечное напряжение, при неправильном положении тела во время каких-либо действий (неудобная поза при работе, работа за компьютером или за столом длительное время, длительные физические нагрузки).

В-третьих, если вы ощущаете возникновение спазма мышц рук после пережитых сложных событий своей жизни, и связываете подергивание руки с нервным срывом. Организм, находящийся в условиях крайнего эмоционального напряжения, мобилизует все свои внутренние ресурсы, выбрасывая в кровь большое количество гормонов, в том числе и гормоны стресса – кортизол и адреналин. При этом появляется учащенное сердцебиение, замедляется процесс пищеварения, значительно повышается мышечный тонус. Поэтому, чтобы заставить организм работать в привычном режиме, достаточно пропить курс лекарственных препаратов природного происхождения, обладающих седативным свойством. С этой целью, как нельзя лучше подойдут валериана, синюха голубая, мелисса лекарственная, пустырник, мята, соплодия хмеля. Чтобы избавить себя от траты времени на приготовление отваров, рекомендуется принимать Нерво-Вит, Валериана П, Пустырник П, произведенные по инновационной технологии криоизмельчения, сохраняющей все лечебные свойства лекарственных трав, теряющиеся при приготовлении отваров. Даже после первого курса приема вы восстановите спокойствие после нервного срыва, снимете эмоциональное напряжение и избавите себя от спазма мышц рук.

Причиной подергивания рук могут стать и тикозные гиперкинезы (тики).

Тикозный гиперкинез руки

Тикозные гиперкинезы (судорожное подергивание) характеризуются как внезапные, непроизвольные, отрывистые, повторяющиеся движения, которые могут охватывать любые группы мышц, в том числе и мышцы рук. Тикозный гиперкинез рук представляет собой на первый взгляд нормальное координированное движение, однако оно варьирует по интенсивности, не имеет определенного ритма и может даже кратковременно подчиняться усилиям воли или, напротив, усилие воли увеличивает нарастание напряженности усиливающей тик.

Тикозные гиперкинезы возникают ещё с раннего детства, если на их возникновение влияют генетические и иммунные механизмы, а также патологическая беременность и роды. Оказывают влияние и психосоциальные факторы (развод родителей, отсутствие взаимопонимание в семье, частые скандалы, не сложившиеся взаимоотношения в детском коллективе, на фоне адаптационного школьного стресса), а также их сочетание. Тики представляют собой координированное отображение обычного двигательного акта и бывают моторные (двигательные) и голосовые (вокальные). Наиболее распространенными являются моргание, тики нижней части лица, шеи плеч, туловища, наиболее редкими являются гиперкинезы рук и ног. Возникший тикозный гиперкинез в детстве требует психологической коррекции, использование не медикаментозных методов (поведенческой терапии, гипнотерапии, аутогенной тренировки) и использования мягких седативных препаратов на основе валерианы лекарственной.

Советуем прочитать::

Причины нервного тика глаза, что делать и как избавиться от подергиваний

Причины истерики или как справиться с истерикой и снять напряжение

Нервные спазмы, что делать при спазмах на нервной почве?

Проявление симптомов невроза у детей и его профилактика

Необычные причины депрессии в современных условиях

Что такое миорелаксанты, их применение? Природные миорелаксанты.

В чем причина нервного тика? Лечение нервного тика у взрослых.

Причины, признаки и последствия нервного напряжения. Как снять нервное напряжение?

Ипохондрический невроз – страх за свое здоровье. Виды ипохондрии.

Причины стресса на работе. Как справиться со стрессом на работе?

Что такое паническое расстройство? Симптомы и лечение панического расстройства.

valeriana.ru

Подёргивание мышц рук и ног в чём причина

Очень часто возникает такое явление, как непроизвольное подергивание мышц рук или ног, либо и рук и ног одновременно. Мышцы при этом могут быть либо напряжены, либо полностью расслаблены. Происходить это может во время физических нагрузок, в спокойном состоянии или во сне.
С вопросом, по какой причине происходит непроизвольное недолгое сокращение мышц, приходят на прием к:

1. Терапевту
2. Психологу
3. Невропатологу
4. Психотерапевту

Но какой же ответ дают врачи на такой вопрос?

Почему происходит непроизвольное подергивание мышц рук и ног

Однозначного и общего во всех ситуациях ответа на этот вопрос не может быть, поскольку у различных людей при разных ситуациях и состоянии их здоровья как физического, так и психологического, причины возникновения данного явления могут быть совершено разными.

Частые причины:

1. Недостаток в организме определенных веществ и микроэлементов. Мышцы, состоящие из белка и воды, при недостатке этих веществ начинают слабеть и могут возникнуть их спазмы.
2. Излишняя эмоциональность и постоянного нервного напряжения человека также могут привести к тому, что он не может дать качественный отдых своей нервной системе, при этом могут возникать состояния, характеризующиеся склонностью к возникновению так называемых нервных тиков различных частей тела.
3. Излишние физические перегрузки, получаемые организмом, могут также привести к онемению, перенапряжению и подергиванию мышц рук и ног.

 

Что делать, если дергается мышца на ноге или руке

Наиболее распространенными рекомендациями при данном состоянии будут:

• Составить наиболее здоровое и сбалансированное меню и придерживаться выбранного рациона. Правильное сочетание нужных организму витаминов, микроэлементов и других веществ поможет нейтрализовать возможный дефицит некоторых элементов, нужных нервной системе и мышцам для их нормального функционирования.
• Обязательно следите за нужным количеством отдыха и старайтесь, чтобы отдых был максимально качественным. Правильное чередование труда и отдыха дает гарантию долгого здоровья организма в целом.
• Качественный ночной сон. Также немаловажная составляющая в системе борьбы с подергиваниями мышц тела.
• Успокаивающие травяные сборы и натуральные средства помогут Вам расслабиться после напряженного дня и восстановят силы.
• Специально подобранные дыхательные упражнения помогут также избавиться от нервного напряжения, а также помогут улучшить общее самочувствие.

Самопроизвольное подергивание и сокращение мышц рук и ног – может случаться практически у каждого человека. Интенсивность данного проявления, а также частота и длительность могут быть разными, однако для любого человека подергивания мышц привносят в жизнь дискомфорт и порой беспокойство.

Если же Вы решите обратиться за помощью к специалисту, лучше не затягивать с данным решением, ведь своевременное лечение ускоряет процесс выздоровления и способствует быстрейшей нормализации жизни человека.

Помните, что подергивание мышц рук и ног не является смертельным симптомом, это временное явление, которое при регулировке Вашей жизни и всех ее аспектов позволит чувствовать все радости жизни и жить полноценной жизнью!

justfitnes.ru

Самопроизвольно дергается палец на руке. Почему дергается большой палец на правой руке и как лечить тик

Замечали ли вы за собой такое состояние, когда после сильного нервного перенапряжения или даже просто так начинала дергаться бровь, губа или какой-нибудь палец на руке. Скорее всего, что да, вот только должного значения не придали. А зря, ведь понятие «нервный тик» не всегда используется для оскорбления, унижения или насмешки. Оно означает достаточно серьезные проблемы со здоровьем, которые должны подвергаться незамедлительной коррекции.

• Причины появления тика
• Признаки патологии
• Терапевтические меры
• Народные методы
• Немного позитива
• Отзывы и комментарии

Причины появления тика

Если у вас регулярно или даже очень редко дергаются пальцы, потратьте немного времени на анализ образа своего существования. Нервный тик – это результат сильного нервного перевозбуждения, непосильной физической активности или даже негативной наследственности, которая может проявиться в любом возрасте, и независимо от половой принадлежности.

В таком состоянии одна маленькая мышца или группа мышц начинает сокращаться сама по себе, не повинуясь воле человека, причем происходит это явление резко, а сокращения очень отрывистые.

В зависимости от того, почему дергается палец на ноге или руке, проявления нервного тика могут быть:

• Первичными, когда речь идет о самостоятельной патологии нервной системы, возникшей в нежном возрасте. К примеру, их часто диагностируют у деток возрастом от 5 до 7 лет, ставших невольными участниками семейных ссор, или жертвами психологического/физического насилия;
• Вторичными, возникающими в результате болезней, поразивших головной мозг. Подобные патологии появляются как следствие гипоксии, опухолей, механических травм, нарушенного метаболизма и прочее;
• Синдром Туретта – еще одна причина, по которой дергается большой палец на правой или левой руке. В этом случае во всем виновата генетика, объединяющая прямых родственников. Здесь нужно добавить, что проявления могут быть разными. К примеру, если у матери непроизвольно сокращались мышцы вокруг глаза, то у ее сына тик может проявиться в виде неконтролируемого подергивания головы.

Разновидности непроизвольных мышечных сокращений

Если дергается только один палец на руке, то речь идет об ограниченном, местном или локальном типе заболевания, тогда как его генерализованная форма поражает сразу несколько мышечных групп. Просто тик предусматривает одно действие, подергивание века, к примеру.

В том случае, когда движения не контролируются, но координируются, речь заходит о тяжелом состоянии, при котором человек может даже подпрыгивать, независимо от своих желаний.

Проявления тика на нервной почве могут быть многоликими, из-за чего их все рассортировали в три объемные группы:

• Лицевые: подергивание глаза, подмигивание, подмаргивание, перебирание губами и прочие действия, в которых заняты мимические мышцы;
• Голосовые: ругательства, произносимые без желания на то, выкрикивания отдельных букв, слогов, полноценных слов и даже предложений, звуков или окончаний фраз, услышанных только что;
• Тики конечностей: подергивания в руке, любой ноге, хлопки ладошками, притопывания и пританцовывания, подпрыгивания и прочее.

Признаки патологии

О том, что у него дергается большой палец на правой или левой руке, человек может узнать от окружающих, поскольку для него самого сие действие вполне способно остаться незаметным и несущественным. Люди не ощущают приближения мышечного сокращения, и могут контролировать его только в исключительных случаях, и то ненадолго.

Стандартно мышца дергается больше, когда пациент нервничает или сильно устал в физическом плане. В момент эмоциональной стабильности и периода отдыха сокращения ослабляются и становятся редкими.

Подергивания правой или левой конечности никак не сказываются на производительности, умственных способностях или деятельности ЦНС в целом. Единственное, чем они вредят, так это снижением уверенности в себе, подавлением психоэмоционального состояния, ненужным вниманием окружающих, их насмешками и осуждениями. Дети намного восприимчивы к последним двум факторам, а потому в местах скопления людей тик у них заметно усиливается.

Терапевтические меры

В зависимости от причины сокращений, и если дергается палец на одной руке, а не трясется голова или нижняя конечности, врач выбирает соответствующую методику лечения.

Обычно она заключается в приеме лекарств, приводящих в норму снабжение головного мозга кровью, успокоительных медикаментов и средств с нейротоксическим эффектом. Последние обладают способностью блокировать нерв, и на время устранять видимые симптомы тика.

Огромную роль играет параллельное прохождение психотерапевтических сеансов, максимальная подвижность, увлеченность любимым делом и отстранение от негативных мыслей/источников стресса.

Народные методы

Еще наши предки искали причину того, почему у них дергается глаз, палец или вся нога.

Как полагается, сия болезнь была «от нервов», а потому и лечить ее было принято отварами валерианового корня и мятным чаем, местными компрессами на основе ромашкового и мелиссового настоя, физическим трудом и покоем.

Возможно, что их наработки стоит внести в современную схему лечения тика.

Немного позитива

Если подергивания волную вас всего ничего, вполне возможно, что они являются предвестником чего-то важного.

Согласно народным приметам:

• Дергающийся большой палец левой руки сигнализирует о скором занятии лидирующего положения, правой – нужно приготовиться к печали;
• Когда сокращаются мышцы левого глаза, предстоит плакать, правого – делать пожертвования в пользу бедных;
• Дрожащий рот – к радости, а звенящее правое ухо – к благополучию;
• Шевелящийся язык – к печальному путешестви

cruelcity.ru

Что значит дергающийся глаз? Симптомы, при которых пора бежать к неврологу

Первые признаки серьезных заболеваний люди часто воспринимают как нечто незначительное — случайный симптом, который ничем не грозит и пройдет сам по себе. Врачи против такого подхода и рекомендуют при малейших подозрениях на сбой в организме обращаться к специалисту. Anews предлагает взглянуть на несколько неярких, но опасных симптомов, при которых стоит срочно обращаться к неврологу.

Онемение в предплечье, плече и боль в шее

Дискомфорт в шее многие списывают на сон в неправильной позе или на последствия сквозняков. Однако ноющая боль, возникающая как в состоянии покоя, так и при движении, может указывать на протрузию или грыжу в шейном отделе позвоночника.

Протрузия — это выход межпозвонкового диска в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца. Грыжа — выпячивание ядра межпозвонкового диска в результате нарушения целостности фиброзного кольца.

МРТ-снимок, Wikipedia

Зачастую при таком состоянии человек ощущает не только боль, но и мышечное напряжение, чувство тяжести и скованности в шее. Нередко к болевому синдрому присоединяется онемение и покалывание в плече и предплечье, а также головокружение и тошнота. Это происходит из-за того, что грыжа давит на нервные корешки и кровеносные сосуды.

Depositphotos

Отчего возникают грыжи и протрузии?

Причин у этого состояния много. Во-первых — возраст. С течением времени межпозвонковый диск истончается, уменьшается его упругость. Во-вторых, образ жизни. Протрузии и грыжи в шейном отделе могут возникать и в молодом возрасте, если человек ведет малоподвижный образ жизни, много сидит, не следит за осанкой, сутулится, не занимается физкультурой.

Depositphotos

Диагностировать протрузию или грыжу позволяет МРТ. Однако перед проведением обследования при наличии болевого синдрома и других симптомов следует показаться неврологу.

Что будет, если игнорировать заболевание?

Протрузии и межпозвоночные грыжи лечатся как консервативными методами (в том числе, рекомендуется массаж, плавание и физкультура), так и с помощью операций. Лечение в каждом конкретном случае определяет врач. Если пустить болезнь на самотек, в конечном счете она может привести к плачевным результатам. Самое страшное, чем может обернуться запущенная болезнь — это парез и паралич конечностей.

Невозможно ходить на носочках

Попробуйте встать на носочки и пройти несколько шагов. Получается? Если трудностей не возникает, равновесие не теряется, в пояснице не возникает болей или неприятных ощущений — за вас можно порадоваться. В противном случае — возможно, речь идет о межпозвонковой грыже поясничного отдела позвоночника.

Depositphotos

Для этого состояния характерны боли в пояснице, онемение пальцев ног, слабость в ногах, мурашки. В запущенных случаях может наблюдаться дискомфорт при ходьбе — вплоть до того, что человек теряет равновесие и часто спотыкается.

Кто в группе риска?

Как и в случае с грыжей шейного отдела, больше всего проблеме подвержены люди, ведущие малоподвижный образ жизни.

Из-за анатомических особенностей поясничный отдел находится под особенно сильным ударом. Когда человек сидит, нагрузка на межпозвонковый диск гораздо выше, нежели при ходьбе или в состоянии сидя. Из-за постоянной статики неминуемо нарушается кровоснабжение мышц, возникает спазмирование. Это приводит к тому, что межпозвонковый диск быстро изнашивается.

Смотрите также: Не пустяки! 8 симптомов, которые все игнорируют, хотя надо срочно к врачу

Усугубить положение может поднятие тяжестей. Допустим, офисный работник отсидел свою 8-часовую смену, пришел домой, и супруга просит его передвинуть холодильник. Человек приподнимает холодильник, секунда — и у него случается разрыв фиброзного кольца. Здравствуй, грыжа.

Depositphotos

Что будет, если игнорировать заболевание?

Ничего хорошего. Состояние обязательно будет прогрессировать. Если грыжу поясничного отдела не лечить, она приведет к потере трудоспособности: от пареза до паралича нижних конечностей.

Как правило, врачи лечат грыжи поясничного отдела консервативно. Терапия заключается в разгрузке спины: приеме миорелаксантов (для снятия мышечного напряжения), нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов, ношении корсета. Далее, когда обострение прошло, может присоединится ЛФК, массаж, плавание, йога под присмотром специалиста.

В запущенных случаях, если болевой синдром не снимается лекарствами, человек теряет трудоспособность, в ход идет хирургическое лечение.

Покалывание в пальцах рук, чувство онемения в кисти

Легкое покалывание в пальцах рук, онемение в кисти или возникающие время от времени мурашки в кисти многие списывают на банальную усталость. Думают так: долго работал за компьютером, нес тяжелые сумки, утомился, нужно размяться, отдохнуть и все пройдет.

В действительности эти симптомы могут указывать на сдавление в запястном (карпальном) канале срединного нерва. Это состояние часто называют туннельным синдромом. Вообще, это целая группа заболеваний, связанных с защемлением нервов и сосудистых пучков в туннелях или каналах, которые образуются мышцами, костями и сухожилиями. Запястный туннельный синдром считается одним из наиболее частых.

Depositphotos

Отчего возникает туннельный синдром?

Это состояние может быть обусловлено травматизацией или компрессией. При травме туннельный синдром возникает из-за отека мышц и связок, что приводит к сдавливанию нерва и нарушению его функции. Из-за пережима нерва возникает ощущение онемения и покалывания.

На начальной стадии проявление симптомов может быть малозаметным. Например, мурашки (парестезии) могут проявляться по утрам и проходить в течение пары часов. Чувство онемения и боль в начале заболевания могут носить легкий характер и проходить при смене позы, потряхивании рукой, опускании кисти вниз.

Depositphotos

К другим факторам риска возникновения туннельного синдрома относят сахарный диабет, состояния, связанные с задержкой воды в организме (болезни почек, беременность, климакс).

Часто туннельный синдром возникает у людей, чья работа связана с мелкой и монотонной моторикой кисти. Этому состоянию подвержены офисные работники из-за длительной работы за компьютером, а также музыканты.

Что будет, если не лечить?

Пускать туннельный синдром на самотек медики не советуют. При отсутствии лечения состояние будет неминуемо прогрессировать. Если туннельный синдром не лечить, рука будет терять силу, начнет пропадать ловкость в движениях, снизится чувствительность. Также может развиться атрофия мышц.

Как правило, туннельный синдром диагностируется при комплексном обследовании, в которое могут входить анализы крови, в частности, на ревматоидный фактор, С-реактивный белок, антистрептолизин-О, УЗИ, МРТ, электронейромиография.

Также существует ряд физических тестов, позволяющих выявить проблему. Например — тест поднятых рук. Попробуйте поднять обе руки вверх и держать их так неподвижно в течение минуты. Если на 30-40 секунде в кистях появились неприятные ощущения — это явный признак, что стоит идти к врачу.

Depositphotos

Или вот еще — тест Фалена. Максимально согните кисть (как на фото ниже) и наблюдайте за рукой в течение минуты. Если есть проблема, в кисти возникнет боль или парестезия (покалывание, мурашки).

Anews

При малейшем подозрении на туннельный синдром стоит обращаться к врачу-неврологу. Поставить точный диагноз и подобрать лечение может только специалист.

Шаткость при ходьбе, слабость в конечностях, снижение зрения

И это лишь часть симптомов, которые могут указывать на развитие рассеянного склероза, заболевания, при котором поражается центральная нервная система. С точными причинами возникновения этой болезни в научном сообществе пока не определились. Считается, что главенствует в этом вопросе генетическая предрасположенность. Среди прочего ученые называют дефицит витамина D в организме, а также питание с высоким содержанием соли.

Говоря о симптомах, врачи отмечают, что диагностировать рассеянный склероз на основании одних лишь жалоб нельзя. Для постановки точного диагноза требуется комплексное обследование. В частности, МРТ головного и спинного мозга, которая может выявить участки повреждения нервных волокон — так называемые бляшки. Изменения при рассеянном склероза затрагивают всю центральную нервную систему и более чем у 90% больных определяются не только в головном, но и в спинном мозге.

Wikimedia Commons

Между тем, медики все же рекомендуют внимательно относиться к наиболее грозным симптомам, которые могут указывать на рассеянный склероз. Как правило, к ним относят шаткость походки, нарушение координации движений, слабость в конечностях, головокружение, выпадение полей зрения — и центрального и периферического.

В тему: Посмотри в глаза. 10 вещей, которые глаза говорят о вашем здоровье

И еще один не слишком очевидный симптом связан с изменением температуры окружающей среды. Его нередко называют «синдромом горячей ванны» или феноменом Утхоффа. Симптом заключается в ухудшении самочувствия при приеме горячей ванны, душа или посещении сауны. Это связано с тем, что повышение температуры окружающей среды негативно влияет на проводимость нервных волокон.

Раньше даже существовал тест с горячей ванной, когда больной при подозрении на рассеянный склероз специально погружался в горячую воду, чтобы врач мог зафиксировать ухудшение неврологической симптоматики. Сегодня этот метод медиками не применяется, так как считается устаревшим и несущим опасность для пациента.

Почему дергается глаз?

Так называемый нервный тик, представляющий собой непроизвольное сокращение мышц, может возникать по разным причинам. Для начала разберемся с наиболее простыми и относительно безопасными. Во-первых, подергивание глаза может быть обусловлено стрессом, переутомляемостью, чрезмерным возбуждением, избытком кофеина, нарушением сна.

Помимо этого, нервный тик может быть связан с сухостью глаз, чрезмерной работой за компьютером при недостаточном освещении или наоборот — при ярком свете. Иными словами, с помощью тика организм сигнализирует об усталости, требует отдыха.

Проверить эти причины просто. Достаточно дать себе отдохнуть, провести гигиену рабочего места, отрегулировать освещение, снизить количество потребляемого кофеина, выспаться. В случае, если тик не проходит, а увеличивается, стоит искать другие причины.

О чем еще может говорить дергающийся глаз?

Бывает, что тик связан не со стрессом и усталостью, а с конкретным заболеванием. Например — с блефароспазмом. Это такое непроизвольное сокращение круговой мышцы глаза, которое приводит к спазматическому смыканию век. В тяжелых случаях при отсутствии терапии блефароспазм приводит к тому, что человек не может разомкнуть веко.

Depositphotos

Блефароспазм делят на эссенциальный и гемифациальный. При первом чаще наблюдается сокращение мышц век с обеих сторон. При втором — разные мышцы на одной стороне лица.

Реже блефароспазм может быть вторичным и быть следствием системных неврологических заболеваний, которые связаны со спазмами мускулатуры. Например — болезни Паркинсона. Определить точную причину дергающегося глаза и подобрать лечение поможет врач-невролог на очном приеме.

Depositphotos

Несмотря на то, что врачи то и дело призывают пациентов прислушиваться к своему организму, вовремя улавливать его сигналы и обращаться за помощью, большинство людей этого не делают. Как итог — болезни в запущенной форме. Посмотрите, что нужно знать о своем организме и здоровье, чтобы не испортить себе жизнь. Подробнее об этом: Правило «трех раз». Что вы должны знать о своем теле, по мнению врачей

www.anews.com

Частенько дёргается глаз и мышцы на руке или ноге это нервы?

Невроз — это нервно-психическое расстройство, вызванное длительными психотравмирующими факторами, эмоциональным или умственным перенапряжением. Невроз может возникнуть у любого человека независимо от пола и возраста. Для невроза характерно: — отсутствие органических повреждений головного мозга — обратимость патологических нарушений, независимо от длительности невроза и выраженности симптоматики: болезнь может быть полностью излечена, если исчезает изначальный психотравмирующий фактор — психогенная природа заболевания, т. е. существование связи между симптомами невроза и особенностями системы отношений пациента и конфликтной ситуации. Причины невроза Как правило, причина невроза лежит в резком несоответствии реальной жизни тому, чего желает человек. Иначе говоря, во внутриличностном конфликте, который пациент не всегда осознает. Кроме того, развитию невроза могут способствовать: — длительные психоэмоциональные и физические нагрузки без возможности расслабиться и восстановить силы, то есть хронический стресс – это может быть и работа, и сложности в личной жизни, и конфликт, из-за которого человек сильно переживает, а чаще всего – сочетание этих факторов — наследственность также может играть роль в развитии невроза. Болезни больше подвержены люди с тревожным, мнительным характером. Психические симптомы невроза — чувство страха, тревоги, раздражительность, нестабильность настроения — нерешительность — проблемы в общении — неадекватная самооценка: заниженная или завышенная — противоречивость в системе жизненных ценностей и желаний Физические симптомы Физические симптомы неврозов разнообразны, но наиболее характерными являются: — частые головные и сердечные боли, сердцебиение, боли в области живота — чувство усталости, повышенная утомляемость, общее снижение работоспособности — слабость, головокружение и потемнения в глазах от перепадов давления — нарушения вестибулярного аппарата — нарушение аппетита (переедание или, наоборот, недоедание; чувства голода, но быстрая насыщаемость при приеме пищи) — нарушения сна — излишняя тревога за свое здоровье вплоть до ипохондрии Лечение неврозов Для лечения неврозов применяется психотерапия, при необходимости могут быть назначены лекарства. Методы лечения используются самые разные – от гипноза и самовнушения до психосинтеза и духовной психологии. Главное – это выявление и разрешения внутреннего конфликта, осознание психотравмирующего фактора.

Если дергается когда спите — это может быть и рак.

Нервы и нарушение обмена веществ. Режим сна и питания приведите в норму. Долой чипсы, кофе, колы и фастфуд. Побольше продуктов, содержащих кальций. Творог, другую молочку. Свежую зелень и тушеное или отварное мясо каждый день понемножку. Гулять днем хотя бы час. Нужен дневной свет. Солярий нельзя. Пустырник за пару часов до сна. Все наладится. Недели 2-3 и все будет хорошо

touch.otvet.mail.ru