КУРЕНИЕ И РАК ЛЕГКОГО (памятка)

Рак легкого – наиболее часто встречающаяся опухоль и одна из самых распространенных причин смерти от онкологических заболеваний.

Курение табака – самая распространенная причина рака легкого, с курением связано около 80 % случаев рака легкого.

Среди людей, которые выкуривают в день 2 пачки сигарет и более, каждый седьмой человек погибает от рака легкого. С курением связано развитие не только рака легкого, но и рака нижней губы, полости рта, языка, гортани, толстой кишки, поджелудочной железы, молочной железы, яичников.

Увеличивается заболеваемость раком легкого и среди никогда не куривших людей. Причина – в окружающем табачном дыме, в нем содержится более 3000 химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными, в том числе радиоизотопы радона, нитрозамин и другие.

Считают, что никотин подавляет иммунную систему, и это дополнительно способствует раковому перерождению тканей. Вредные соединения, вдыхаемые с сигаретным дымом, оседают в легких навсегда!

В настоящее время ведется борьба с рекламой табака во всем мире. В нашей стране принят Федеральный закон № 15-ФЗ от 23.02.2013 г. «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дамы и последствий потребления табака». Подобные законы приняты и реализуются в настоящее время более чем в 100 странах мира.

Закон содержит перечень мероприятий, которые положительно зарекомендовали себя во многих странах:

• предупреждение об опасностях, связанных с табакокурением, на упаковках сигарет;
• запрет на рекламу табака;
• запрет на курение в медицинских и образовательных учреждениях, на рабочих местах, на средствах транспорта, в общественных местах, в помещениях общественного питания;
• повышение акцизов, налогов и цен на табачные изделия.

Чтобы снизить риск развития рака легкого, необходимы регулярные занятия спортом, физкультурой, диета с ежедневным потреблением растительной пищи, молочных продуктов, отказ от жирной и острой пищи, ограничение потребления жареных продуктов и алкоголя.

Для раннего выявления рака легкого нужно проходить профилактическую флюорографию не реже 1 раза в 2 года, а некоторым категориям и чаще.

КУРЕНИЕ (памятка)

Курение приводит к развитию многих смертельных заболеваний:

• рак легких;
• хронический обструктивный бронхит;
• ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда;
• инсульт;
• язвенная болезнь и рак желудка.

Доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90% всех случаев, от болезней сердца в 25% всех случаев. Примерно 25% регулярных курильщиков умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем теряют 10-15 лет своей жизни.

Почему же сигаретный дым так опасен?

В сигаретах содержится никотин – наркотик, вызывающий привыкание. В сигаретном дыме содержится много химических веществ, многие из них просто яды:

• уксусная кислота- средство для консервирования;
• фенол – дезинфицирующее средство;
• аммоний – очиститель для ванн и унитазов;
• полоний-210 – радиоактивный элемент;
• метанол – ракетное топливо;
• мышьяк – яд для борьбы с вредителями;
• бутан – горючее для зажигалок;
• окись углерода – выхлопной дым;
• ацетон – растворитель красок;
• нафталин – средство от моли;
• формальдегид – жидкость для хранения мертвых тел;
• смола – горючий материал.

Среди ядовитых веществ, содержащихся в сигаретном дыме, более 40 – канцерогены (вещества, вызывающие рак), в том числе ацетальдегид, ацетон, муравьиная кислота, цианистый водород, фенол, бензол, формальдегид, уретан, бензпирен, аминобифенил, толуидин.

Получается, что курящий человек служит добровольным фильтром для своей сигареты!

Бросайте курить, а лучше не начинайте!

Причины рака легкого. Booking Health

Рак легкого – смертельно опасное заболевание, которое даже сегодня, в условиях стремительного развития медицины, крайне тяжело поддается лечению. Встречается эта онкопатология очень часто, занимая одно из первых мест по распространенности в большинстве стран мира. Все мы знаем главную причину, из-за чего образуется рак легких – это курение. Но есть масса других факторов риска, влияющих на вероятность этой болезни.

Эта статья о том, откуда берется рак легких, как на его риск влияет курение, почему рак легких появляется не у всех курильщиков. Мы расскажем вам, какие причины рака легких нужно устранить в первую очередь, чтобы минимизировать вероятность развития этого заболевания.

Курение – причина рака легких

По причине курения рак легких развивается чаще всего. Курящий человек имеет риск заболеть в 20 раз выше, чем некурящий. Патология развивается вследствие постоянного воздействия на слизистую оболочку бронхов канцерогенных веществ. Всего таковых в табачном дыме содержится около 60. Самые опасные из них: радон, бензпирен, нитрозамин. Кроме того, сигареты угнетают иммунитет, а потому организму становится сложнее противостоять онкологическим процессам.

Взаимосвязь курения и рака легких подтверждает статистика. В настоящее время это заболевание является первой в мире причиной смерти мужчин от онкологических патологий.

Вероятность заболеть на протяжении жизни:

• Для некурящего мужчины – 1,3%
• Для курящего мужчины – 17,2%
• Для некурящей женщины – 1,4%
• Для курящей женщины – 11,6%

На то, как быстро развивается рак легких при курении, не влияет, насколько крепкие сигареты курит человек. Если он предпочитает легкие сигареты с пониженным содержанием никотина и смол, вероятность онкозаболевания не снижается. Это связано с тем, что рак легких во время курения вызывает не никотин, а бензпирен и другие канцерогены.

На то, как быстро развивается рак легких от курения, не влияет:

• Курите вы сигареты, сигары, кальян или трубку
• С фильтром ваши сигареты или без
• Какие торговые марки предпочитаете

Однако исследователи предполагают, что ментол, который иногда включают в состав табака, является дополнительной причиной, почему курение вызывает рак легких. У людей, которые курят ментоловые сигареты, вероятность развития заболевания ещё выше. Хотя само по себе это вещество канцерогеном не является. Ученые связывают это с тем, что человек, который курит ментоловые сигареты, затягивается глубже.

Сколько надо курить, чтобы появился рак легких? Установлено, что чем дольше человек имеет эту вредную привычку, тем выше у него вероятность возникновения онкологической патологии. Хотя и нельзя точно сказать, после скольки лет курения рак легких может развиться. Нет такой закономерности, что 29 лет можно курить без рисков для здоровья, а на 30 год появится опухоль. Все процессы в легких происходят постепенно.

Вкратце объясним, почему возникает рак легких при курении. Под действием табачного дыма и канцерогенов наступает атрофия эпителия бронхов, в них уменьшается количество бокаловидных клеток. Происходит замещение железистых компонентов слизистой оболочки фиброзной тканью. Цилиндрический эпителий превращается в многослойный плоский. Появляются очаги дисплазии – вначале слабой, потом средней, потом тяжелой степени. В конце концов, в одном из выраженных очагов метаплазии может развиться рак на месте (преинвазивный). Через несколько лет он переходит в инвазивный рак и начинает быстро увеличиваться в размерах.

Но отказ от сигарет ведет к постепенному снижению вероятности заболевания. Слизистая оболочка бронхов восстанавливается. Через 10-15 лет после прекращения курения риск онкопатологии становится таким же, как у человека, никогда не курившего в прошлом. Тем не менее, если у бросившего курить человека все же развивается рак легких, заболевание протекает тяжелее, чем у того, кто никогда не курил. Такие пациенты имеют гораздо меньшую выживаемость.

Немаловажно и количество выкуренных сигарет в сутки. Отмечается наибольшая вероятность рака легких при курении от 2 пачек сигарет в день. Частота возникновения злокачественной опухоли составляет 217 случаев на 100 тысяч населения.

Если человек курит одну пачку в день, вероятность развития рака у него на 25-30% меньше. Встречаемость заболевания у таких категорий людей – 144 случая на 100 тысяч населения. Еще меньше риск у тех, кто курит в среднем 10 сигарет в день. Частотность рака легких среди таких людей – 51 случай на 100 тысяч населения. То есть, риск в 4 раза меньше по сравнению с теми, кто курит 2 пачки в день, и в 3 раза меньше — в сравнении с выкуривающими 1 пачку сигарет ежедневно.

Со скольки лет может быть рак легких?

Часто курильщики интересуются, со скольки лет можно заболеть раком легких. Они считают, что если вовремя бросить курить, можно оградить себя от всех рисков. Такой подход не лишен оснований. Чем старше человек, тем выше риск заболевания. Рак легких в 20 лет не встречается. Рак легких в 30 лет бывает очень редко. А вот после 40 вероятность этого заболевания возрастает. Наиболее подвержена патологии возрастная группа после 60 лет. У мужчин в 60-69 лет риск заболевания выше в 60 раз по сравнению с возрастом 30-39 лет.

С учетом того, когда возникает рак легких, можно спланировать максимальный возраст, в котором следует бросить курить. Лучше всего, если вы бросите не позже 30 лет. На восстановление лёгких потребуется 10-15 лет. Зная, в каком возрасте может быть рак легких, нетрудно понять, что в этом случае вероятность заболевания значительно уменьшится. Ведь до 40-45 лет лёгкие курильщика очистятся от последствий курения, и вероятность возникновения заболевания у него будет такой же, как у никогда не курившего.

Но если вы не успели бросить до 30 лет, лучше сделать это поздно, чем никогда. Вы уже знаете, со сколько лет может появиться рак легких с наибольшей вероятностью. Это возраст 60 лет. Следовательно, чтобы не попасть в эту возрастную категорию курильщиков, ожидающих развития опухоли в бронхах, бросить нужно максимум до 45 лет. Это значительно уменьшит риск онкозаболевания, но не устранит его полностью.

Когда появляется рак легких, вопрос индивидуальный. У разных людей разное состояние иммунитета. На то, когда начинает развиваться рак легких, влияет и генетика, и пол, и национальность, и масса факторов внешней среды. Невозможно точно предсказать, когда наступает момент развития рака легких. С годами риск увеличивается. Поэтому бросать курить нужно как можно раньше. Если вы желаете предотвратить рак легких, возраст, в котором следует отказаться от сигарет – от 30 до 45 лет.

Часто пациенты спрашивают, может ли быть рак легких в 20 лет. От курения в таком возрасте он не развивается. В целом рак легких у детей – большая редкость. Он развивается лишь в случае грубых генетических дефектов, выраженного первичного иммунодефицита, а также на фоне других онкологических патологий детского возраста. Это может быть метастатический рак. Изредка онкологическая опухоль развивается вследствие высокодозного облучения по поводу другого ракового заболевания.

Из-за чего появляется рак легких у некурящих

Существует множество причин, от чего может быть рак легких. Ведь на вероятность его развития влияют и другие факторы, помимо табачного дыма. Рассмотрим основные причины, почему рак легких у некурящих тоже возникает.

Радон

Отравление радоном – это вторая по значимости после курения причина, из-за чего может быть рак легких. Радон — это газ без цвета и запаха, который появляется при разложении радиоактивного радия. Радий, в свою очередь, образуется из урана, сформировавшегося в земной коре. Радон называют главной причиной, откуда появляется рак легких, если человек не курил. При увеличении его количества во вдыхаемом воздухе возрастает риск развития онкологии. Концентрация его в атмосфере зависит от состава почвы и камней. Однако на улице газ рассеивается. Он представляет опасность только при накоплении в замкнутых помещениях.

Причина, почему появляется рак легких при высокой концентрации радона, заключается в том, что он распадается на твёрдые радиоактивные элементы, обладающие канцерогенным действием. Это полоний-214, свинец-214 и полоний-218. Они прикрепляются к частицам пыли и попадают в лёгкие. Оседая на стенках легких, эти элементы дают излучение, повреждающее генетический материал клеток, вызывающее мутации и злокачественные процессы.

Теперь вы знаете, почему развивается рак легких под действием радона. Но где накапливается это вещество? Где именно человек контактирует с ним?

Вариантов несколько:

• В собственном доме. В зависимости от почвы в некоторых географических регионах уровень радона может быть существенно повышенным. Увеличение его концентрации в воздухе на каждые 100 Бк/м³ ведет к возрастанию риска рака лёгкого на 10%. Выделяемый почвой радон проникает в трещины в стенах и попадает в дом, где и накапливается. Больше всего его содержится в подвале.
• На работе. Еще одним местом контакта с радоном, от чего развивается рак легких, может стать рабочее место. Чаще дышат радоном люди, которые работают в подвалах: например, ремонтируют трубы. Этот газ может содержаться и в строительных материалах. Работники заводов по переработке урана очень часто контактируют с радоном. В группе риска также работники шахт с высоким уровнем радона в почве и воздухе.

Хотя радон является одной из основных причин, от чего может появиться рак легких, на вероятность других видов онкозаболеваний он не влияет. Это связано с тем, что радиоактивные частицы оседают в лёгких и не разносятся с кровью по организму. Излучение они дают на короткое расстояние. Поэтому повреждают ДНК только в тех клетках, которые расположены рядом. Сильнее всего радон, как причина рака легких, увеличивает вероятность этого заболевания в сочетании с курением. Однако и как самостоятельный фактор риска он имеет достаточно большое значение.

Асбест

Еще одной причиной, от чего может возникнуть рак легких, является контакт с асбестом. Он содержится во многих строительных материалах. После установления вредного воздействия асбеста на организм в 70-х годах прошлого века его производство в развитых странах начало существенно сокращаться. В 2005 году он был запрещен в Европе. Тем не менее материал, по-прежнему широко используется в некоторых странах, а многие европейские дома были построены раньше 2005 года. Чаще всего причиной, почему бывает рак легких от асбеста, становятся профессиональные вредности.

Это происходит, когда:

• Человек работает на предприятии, которое производит стройматериалы из асбеста
• Человек занимается стройкой из этих материалов
• Он живет в доме, построенном из асбеста (но в воздух он попадает не всегда, а только при строительстве, ремонте, разрушении стройматериалов, содержащих асбест)

Причиной рака легких может стать только постоянное и длительное вдыхание асбеста. В группе риска – строители домов, а также работники судостроительных предприятий. Риску также подвержены их родственники. Ведь работники приносят домой асбестовую пыль на своей одежде. Причиной рака легких не может быть кратковременное вдыхание асбеста. Обычно болеют те, кто подвергался его постоянному воздействию не менее 15 лет.

Другие канцерогены

Помимо радия и асбеста, существуют и другие факторы, от чего бывает рак легких. К веществам, увеличивающим вероятность возникновения этого заболевания, относятся:

• Радиоактивные руды, включая уран
• Дизельный выхлоп
• Кремния диоксид
• Винилхлорид
• Никель
• Кадмий
• Мышьяк
• Бериллий
• Уголь
• Соединения хрома

Большинство веществ, из-за чего бывает рак легких, опасны только при вдыхании. Однако некоторые химические соединения увеличивают риск возникновения заболевания и при употреблении внутрь. Так, в некоторых регионах Южной Америки и Юго-Восточной Азии отмечается повышенная заболеваемость раком легкого из-за повышенного содержания мышьяка в питьевой воде.

Экологический фактор

Загрязнение атмосферы является еще одной причиной, от чего образуется раковая опухоль легких. По приблизительным оценкам около 5% всех случаев этого заболевания связаны с промышленными загрязнениями.

Статистика рака легких показывает, что жители городов более подвержены этому заболеванию, по сравнению с деревенскими жителями. Это связано с автомобильными выхлопами. Причем, чаще болеют те, кто живет возле дороги с большим потоком машин.

Лучевая терапия

Сильное воздействие радиации – это способ, как быстро заработать рак легких, а также опухоли любой другой локализации. Радиоактивное излучение является мутагенным фактором и повреждает генетический материал клеток, провоцируя их неконтролируемое интенсивное деление.

Большинство людей не подвергаются сильному радиационному воздействию даже в случае занятости в атомных отраслях промышленности. Но большую дозу излучения можно получить во время сеанса лучевой терапии по поводу опухолевых новообразований другой локализации. Лёгкие чаще всего получают свою дозу радиации при облучении молочной железы, реже – при других новообразованиях с локализацией в грудной клетке.

Так как получить рак легких в дополнение к новообразованию груди не хочет ни один здравомыслящий человек, лучше использовать качественные виды лучевой терапии. Они позволяют более точно сфокусировать лучи, избежав губительного воздействия радиации на здоровые ткани.

Большинство современных онкологических клиник на сегодняшний день используют более качественные и щадящие методики лучевой терапии. Хотя в развивающихся странах, где используются технологии 70-80-х годов, по-прежнему можно заработать рак лёгких, получая курс облучения по поводу рака груди.

Семейный анамнез

Среди причин возникновения рака легких следует упомянуть семейный анамнез. Доказано, что у человека значительно повышается риск этого заболевания, если им страдал родственник первой линии. Однако пока что не ясно, от чего появляется рак легких: вследствие наследственной предрасположенности или по причине воздействия внешних факторов.

От родителей к детям передаются не только гены, и особенности образа жизни. К тому же, ребенок может в детском возрасте подвергаться воздействию табачного дыма, что делает его предрасположенным к онкопатологии легких. Родители и их дети живут в одном доме, где могут быть кровельные материалы из асбеста или высокая концентрация радона в воздухе, от чего можно получить рак легких.

Витамины

Курильщикам лучше не принимать витаминные добавки и не увлекаться потреблением моркови, так как можно получить рак легких с большей вероятностью, если в организм ежедневно поступает большое количество бета-каротина. Это желтый пигмент, который преобразуется в витамин А. Однако это не касается людей без вредных привычек. Только в сочетании с курением бета-каротин увеличивает риск развития онкологической патологии.

 

Пассивное курение

Иногда рак легких у некурящих людей возникает по причине пассивного вдыхания табачного дыма. Предполагается, что с этим фактором связано около 7 тысяч случаев онкозаболевания ежегодно. То есть в 25% случаев, причиной почему рак легких бывает у некурящих, является пассивное курение.

 

 

Недоказанные факторы, от чего рак легких может возникнуть

Предполагаются и другие причины, от чего возникает рак легких. Но доказательства у них ограниченные, либо недостоверные. 

Возможно, вероятность онкозаболевания увеличивают:

Как не заболеть раком легких?

Зная, откуда появляется рак легких, вероятность этого заболевания можно значительно уменьшить. Большинство факторов риска установлены и поддаются контролю. Поэтому каждый человек имеет возможности для профилактики рака легкого. Для этого достаточно устранить все факторы риска. Как результат, вероятность заболевания уменьшится в десятки раз.

Вот как спастись от рака легких:

1. Отказаться от курения. Это самый весомый фактор риска, так как заболеть раком легких при наличии этой вредной привычки можно с вероятностью 17%. То есть, у одного из шести курящих при жизни будет диагностирован рак легкого. Вероятность просто огромная. Курение столь же опасно, как русская рулетка – если вы поместите один патрон в револьвер и выстрелите себе в висок, шансы погибнуть будут аналогичными – один к шести. А ведь сигареты влияют и на вероятность многих других заболеваний. Поэтому лучше никогда не начинать курить, а если уже начали – срочно отказаться от этой привычки. Это лучшая профилактика рака легких.
2. Ограничить профессиональные вредности. Учитывая, какой шанс заболеть раком легких имеют люди, постоянно вдыхающие вредные вещества, от таких профессий лучше отказаться. Не стоит работать в шахтах и подвалах, чтобы не дышать радоном. Не стоит заниматься стройкой или кровлей крыш, если используются асбестосодержащие материалы. Стоит также избегать контакта с мышьяком, никелем, фосфорорганическими удобрениям и другими веществами, вдыхание которых вредит организму и провоцирует рак легкого.
3. Исключить экологический фактор. Вряд ли житель города захочет перебраться в деревню только для того, чтобы снизить риск рака легких. Однако есть множество других вещей, которые можно сделать для уменьшения вероятности заболевания путем устранения экологического фактора.

Чтобы предотвратить рак легких, профилактика может заключаться в том, чтобы:

• Переехать подальше от оживленной дороги. Можно выбрать себе квартиру в тихом спальном районе, желательно подальше от центра города. Там вы будете меньше дышать выхлопными газами.
• Переехать в город с низким уровнем производства. Промышленные центры часто имеют загрязненную атмосферу. Люди в таких городах чаще болеют раком легкого.

Чем раньше будут приняты меры профилактики, тем лучше вы будете защищены от рака легкого. Если же предотвратить патологию не удалось, нужно вовремя начинать лечение. И лечиться лучше в клиниках развитых стран, таких как Германия.

Организация лечения в Германии

Рак легких трудно поддается лечению. Начинать его следует как можно раньше. И для увеличения продолжительности жизни необходимо использовать все достижения современной медицины. Самые новые терапевтические методики доступны в крупных онкологических центрах Германии.

Чтобы получить лечение в одной из авторитетных клиник, вы можете воспользоваться услугами компании Booking Health. Мы уже много лет занимаемся организацией лечения за границей.

У нас заключены прямые договора со всеми клиниками Германии, поэтому наши клиенты получают:

• Качественное лечение в лучших немецких медицинских центрах
• Уменьшение времени ожидания начала лечения, что важно в случае онкологических заболеваний, ведь рак легкого быстро распространяется и дает метастазы
• Экономию до 70% в связи с оптимизацией расходов на лечение, отсутствием необходимости оплаты страховки для иностранных пациентов

Мы решаем все организационные вопросы и предоставляем полный пакет сервисных услуг: помогаем с оформлением документов, предоставляем переводчика, сопровождаем пациента в Германии на протяжении всего курса лечения. Оставьте заявку на нашем сайте, чтобы мы подобрали для вас клинику и рассчитали стоимость лечения рака легкого в Германии.

 

Выбирайте лечение за рубежом и Вы, несомненно, получите отличный результат!

 

---

Автор: Доктор Вадим Жилюк

 

Читайте:

Почему Booking Health – Вопросы и ответы

Как не ошибиться в выборе клиники и специалиста

7 причин доверять рейтингу клиник на сайте Booking Health

Booking Health – Стандарты качества

Курение – причина 90 процентов случаев рака легких

В глобальном масштабе табак убивает 8 миллионов человек в год.

В их числе — почти миллион некурящих, страдающих от так называемого пассивного курения – табачного дыма, исходящего от курящих из их окружения. 

Проблема употребления табака особенно актуальна для Европейского региона ВОЗ, где курят 209 млн человек.  Это 29 процентов населения стран региона – самая высокая доля курящего населения по сравнению с другими регионами. Причем среди европейских женщин доля курящих составляет более 20 процентов – в то время как в глобальном масштабе курит лишь 7 процентов женского населения.

В этом году Всемирный день без табака  посвящен воздействию курения на органы дыхания. В докладе отмечается, что 9 из 10 смертельных случаев в Европейском регионе ВОЗ, вызванных раком трахеи, бронхов и легких, обусловлены пристрастием к табаку. Иными словами, 90 процентов всех случаев рака легких можно предотвратить, отказавшись от этой вредной привычки. В 2018 году  в регионе с курением было связано 18 процентов смертей от всех неинфекционных заболеваний и 27 процентов смертей от рака.

Самые высокие показатели курения в странах СНГ, а самые низкие – в 15 государствах Евросоюза. Например, в России доля курящих составляет 60 процентов населения, а в Исландии – 16 процентов. Самое большое сокращение числа курящих произошло в Австрии и Беларуси, а вот в Кыргызстане и Молдове доля курильщиков растет и, предположительно,  будет увеличиваться и дальше.

В последние годы в регионе наметилась тенденция к снижению табачной зависимости, особенно среди молодежи. Однако прогресс пока не очень впечатляет. «Если страны не активизируют усилия, мы упустим возможность применения мер по борьбе против табака как мощнейшего рычага для улучшения здоровья населения», – считает Кристина Майер-Штендер, руководитель программы по борьбе против табака в Европейском бюро ВОЗ.

В ВОЗ призывают все страны укреплять профилактическую работу, в том числе в сфере рекламы и фискальной политики. Уже доказано, что уровень потребления табака и масштабы сердечно-сосудистых заболеваний заметно снижаются в тех странах, где всерьез принимают меры, предусмотренные Рамочной конвенцией ВОЗ по борьбе против табака.

В их числе — повышение акцизов и цен на табачную продукцию, крупные графические предупреждения о вреде курения на сигаретных пачках, запрет на курение в общественных местах и ограничение рекламы табака. Важным инструментом просвещения населения о вреде курения служат кампании в СМИ.

Факторы риска и профилактика рака легких

Риск развития рака легких в большой степени зависит от пожилого возраста в комбинации с анамнезом интенсивного курения. Рак легких более распространен у мужчин, чем у женщин, у людей с низким социально-экономическим статусом.

Рак легких, по данным демографических характеристик, сильно коррелирует с историческими особенностями распространения курения.

Исключением является очень высокая распространенность рака легких у афроамериканских мужчин – группе, в которой высокая заболеваемость раком легких не может быть объяснена простой исторической особенностью курения.

У некурящих, важными факторами риска возникновения рака легких являются пассивное курение, воздействие ионизирующего излучения и профессиональное воздействие легочных канцерогенов (например, асбест).

Воздействие радиации, относящееся к общей популяции, включает воздействие радона из окружающей среды и радиационное облучение в условиях оказания медицинской помощи, особенно при облучении в высоких дозах (например, при лучевой терапии рака органов грудной клетки или молочной железы).

Курение часто взаимодействует с этими другими факторами, усиливая друг друга. Существует несколько примеров, включая облучение радоном и воздействие асбеста, при которых сочетание курения с другими факторами риска приводит к повышению риска, которое намного выше, чем сумма рисков, связанных с каждым фактором отдельно.

Факторы, связанные с повышенным риском развития рака легких

Курение

В начале ХХ века рак легких был значительно менее распространен, чем другие виды рака. Но это резко изменилось, как только сигареты стали доступны многим людям, которые начали курить.

Начиная с отчета общей хирургии в 1964 году, а затем в каждом последующем отчете, которые включали обзор данных об курении и раке легких, огромное количество научных доказательств ясно указывают на то, что курение вызывает рак легких, и что курение является основной причиной рака легких.

Риск развития рака легких, связанный с курением, является дозо-зависимым, и заметно увеличивается в зависимости от количества выкуриваемых сигарет за день и от количества лет курения. В среднем, курильщики имеют примерно в 20 раз более высокий риск рака легких, в сравнении с некурящими.

Сигареты, сигары и курение трубки – все эти способы курения увеличивают риск развития рака легких. Курение является причиной 9 из 10 случаев рака легких у мужчин, и 8 из 10 случаев – у женщин.

Исследования показали, что курение сигарет с низким содержанием смол или никотина не снижает риск рака легких. Существует опасение, что ментоловые сигареты могут даже больше увеличить риск, так как ментол позволяет курильщикам вдыхать табачный дым глубже.

Сигареты не только содержат канцерогенные химические вещества, но они также нарушают естественную защитную систему легких.

Дыхательные пути покрыты крошечными волосками, известными как реснички, которые защищают легкие, выводя наружу токсины, бактерии и вирусы.

Табачный дым нарушает функционирование ресничек. Это позволяет канцерогенным веществам накапливаться в легких.

Также следует помнить, что курение не только увеличивает риск развития рака легких. По данных Центра по контролю и профилактике заболеваний, курение является ведущей предотвратимой причиной смерти в США.

Курение увеличивает риск ишемической болезни сердца в 2-4 раза, инсульта – в 2-4 раза, а также повышает риск развития рака мочевого пузыря, крови, шейки матки, толстого кишечника и прямой кишки, пищевода, почек и мочеточников, гортани, печени, ротоглотки, поджелудочной железы, желудка.

Если бы никто не курил, каждая третья смерть в США не случилась бы.

Пассивное курение

Пассивное курение также является фактором риска для рака легких. Пассивное курение – это вдыхание дыма из сигарет или других табачных изделий, или дыма, который выдыхается курильщиком.

Люди, которые подвергаются пассивному курению, поддаются воздействию тех же вызывающих рак соединений, что и курильщики, хотя и в более низких количествах.

По сравнению с некурящими, которые не подвергаются пассивному курению, некурящие, подверженные пассивному курению, имеют примерно на 20% более высокий риск развития рака легких.

Кроме этого, пассивное курение вызывает сердечно-сосудистые заболевания, увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти, вредит детям.

Семейный анамнез

Наличие семейного анамнеза рака легких является фактором риска развития этого заболевания. Люди, имеющиеродственника, который имел рак легких, могут быть в два раза более склонны к развитию этой болезни, в сравнении с людьми, которые не имеют родственника с раком легких.

Поскольку курение приводит к пассивному курению у членов семьи, трудно определить, является ли увеличение риска рака легких следствием семейного анамнеза этого заболевания или следствием воздействия табачного дыма.

ВИЧ

Наличие ВИЧ связано с более высоким риском развития рака легких. Люди, инфицированные ВИЧ, могут иметь более чем в 2 раза увеличенный риск развития этого заболевания, в сравнении с неинфицированными.

Так как распространенность курения выше среди инфицированных ВИЧ, чем у неинфицированных, не ясно, является ли повышение риска развития рака легких следствием ВИЧ или следствием воздействия табачного дыма.

Факторы риска окружающей среды

• Радоновое облучение: Радон – это радиоактивный газ, который создается при распаде урана в горных породах и почве. Он просачивается сквозь землю и попадает в воздух или воду. Радон может попасть внутрь дома через трещины в полу, стенах, фундаменте, что может привести к его накапливанию в здании. Исследования показывают, что высокие уровни радона в домах и других зданиях увеличивают количество новых случаев рака легких и количество смертей, вызванных раком легких. Риск развития рака легких выше у курящих, подвергшихся воздействию радона, чем у некурящих, подвергшихся воздействию радона. У людей, которые никогда не курили, примерно 30% смертей, вызванных раком легких, были связаны с воздействием радона.
• Воздействие на рабочем месте: Исследования показывают, что воздействие следующих веществ увеличивает риск развития рака легких:
• Асбест
• Мышьяк
• Хром
• Никель
• Бериллий
• Кадмий
• Смола и сажа

Эти вещества могут вызвать рак легких у людей, подвергшихся их воздействию на рабочем месте, которые никогда не курили. С увеличением уровней воздействия этих веществ также увеличивается риск развития рака легких. Риск рака легких еще выше у людей, которые подвергаются воздействию этих веществ, а также курят.

• Загрязнение воздуха: Исследования показывают, что проживание в районах с более высокими уровнями загрязнения воздуха повышает риск развития рака легких примерно на 40%.

Добавки бета-каротина у курильщиков

Прием добавок бета-каротина увеличивает риск развития рака легких, особенно у курильщиков, которые выкуривают одну или более пачек сигарет за день. Риск еще выше у курильщиков, которые выпивают, по крайней мере, один алкогольный напиток каждый день.

Лучевая терапия

Люди, которым проводилась лучевая терапия органов грудной клетки, имеют более высокий риск рака легких, особенно если они курят. Типичными пациентами являются больные, которым проводилось лечение болезни Ходжкина, или женщины, которым проводили лучевую терапию после мастэктомии при раке молочной железы.

Факторы с неизвестным или недоказанным влиянием на риск развития рака легких

Курение марихуаны

Существуют некоторые основания для предположений, что курение марихуаны может увеличить риск развития рака легких. Дым марихуаны содержит смолы и многие из тех же канцерогенных веществ, что и табачный дым. Сигареты с марихуаной, как правило, скуривают до конца, где содержится самое большое количество смол.

Марихуану вдыхают очень глубоко, а ее дым удерживают в легких в течение длительного времени, что дает любому канцерогенному веществу больше возможностей для депонирования в легких. И поскольку марихуана – это нелегальное вещество, невозможно контролировать, какие другие субстанции она может содержать.

Но люди, использующие марихуану, как правило, курят ееменьше за день или неделю, чем количество табака, употребляемого курильщиками сигарет.

Например, легкий курильщик может выкурить половину пачки (10 сигарет) за день, тогда как 10 сигарет марихуаны в день – это очень интенсивное ее курение. В одном исследовании, большинство людей, курящих марихуану, делали так 2-3 раза в месяц. Из-за меньшей интенсивности курения тяжело увидеть влияние марихуаны на риск рака легких.

Также тяжело было изучить влияние марихуаны на риск рака легких, поскольку она незаконна в многих странах уже очень давно. Кроме того, большинство курильщиков марихуаны также курят сигареты. Поэтому тяжело определить, какая часть риска от табака, а какая часть – от марихуаны. Необходимо больше исследования, чтобы определить наличие рисков рака от курения марихуаны.

Факторы, защищающие от рака легких

Не начинайте курить

Лучший способ предотвратить рак легких – это не начинать курить. Если Вы никогда не курили – не начинайте. Говорите со своими детьми о вреде курения, чтобы они могли понять, как избежать этого основного фактора риска развития рака легких. Начинайте разговоры об опасности курения с Вашими детьми в раннем возрасте, чтобы они знали. Как реагировать на давление со стороны сверстников.

Курение вызывает смертельный рак легких

Бросьте курить

Курильщики могут снизить свой риск развития рака легких, бросив эту вредную привычку. У курильщиков, которые прошли лечение от рака легких, отказ от курения снижает риск развития нового рака легких. Консультирование, использование заместительной терапии никотином, лечение антидепрессантами помогают курильщикам навсегда бросить эту вредную привычку.

У человека, который бросил курить, шансы на предотвращение рака легких зависят от того, сколько лет и сколько сигарет он курил, и от времени, которое прошло от бросания. Через 10 лет после отказа от курения риск развития рака легких снижается на 30-50%.

Избегайте пассивного курения

Если Вы живете или работаете с курильщиком, призывайте его или ее бросить вредную привычку. По крайней мере, попросите его или ее курить на улице. Избегайте мест, где люди курят, таких как бары и рестораны, ищите места для некурящих. Особенно важно не подвергать пассивному

Проверьте Ваш дом на содержание радона

Проверьте уровни радона в Вашем доме, особенно если Вы живете в районе, в котором этот газ, как известно, является проблемой. Высокие уровни радона можно устранить, что сделает Ваш дом более безопасным. Снижение уровней радона может снизить риск развития рака легких, особенно у курильщиков.

Газ нельзя увидеть, он не имеет запаха, но его легко обнаружить при помощи простого тестового набора.

Избегайте канцерогенов на работе

Примите меры предосторожности, чтобы защитить себя от воздействия токсических веществ на рабочем месте. Правила, защищающие работников от воздействия канцерогенных веществ, таких как асбест, мышьяк, никель и хром, могут помочь снизить риск развития рака легких. Например, всегда носите защитную маску.

Правила, запрещающие курение на рабочем месте, помогают снизить риск рака легких, вызванного пассивным курением.

Неизвестно, снижают ли следующие факторы риск развития рака легких

Питание

Некоторые исследования показывают, что люди, употребляющие большое количество фруктов или овощей, имеют более низкий риск развития рака легких, чем те, кто ест мало этих продуктов.

Однако, так как курильщики, как правило, меньше придерживаются здорового питания, чем некурящие, тяжело понять, связано ли снижение этого риска с здоровым питанием или с отсутствием курения.

Некоторые факты о связи питания с риском рака легких:

• Есть данные, что диета с высоким содержанием жиров увеличивает риск развития рака легких.
• По оценкам Национального института рака, продукты питания с высоким содержанием флавоноидов, такие как яблоки, могут снизить риск развития рака на 50%.
• Потребление молочных продуктов и овощей было связано с более низким риском рака легких у курящих женщин, а черный чай – с более низким риском у некурящих.
• Продукты с высоким содержанием лютеина (зелень, шпинат, брокколи, апельсиновый сок) связаны с более низким риском развития рака легких.
• Продукты, богатые на ликопен (помидоры) связаны со снижением риска рака легких
• У курильщиков, которые пьют зеленый чай, кажется, снизилось окислительное повреждение ДНК – генетическое изменение, которое предрасполагает к развитию рака

Физическая активность

Некоторые исследования показали, что физически активные люди имеют более низкий риск развития рака легких. Однако, так как курильщики, как правило, имеют более низкие уровни физической активности, чем некурящие, тяжело понять, влияет ли физическая активность на риск рака легких.

Следует помнить, что физическая активность улучшает функции легких и снижает риск развития других заболеваний, включая болезни сердца и инсульт.

Другие исследования по профилактике рака легких

Некоторые исследования показали, что аспирин, статины, витамин Д и витамин С могут снижать риск развития рака легких, однако необходимо дальнейшее изучение противораковых свойств этих распространенных препаратов.

Не следует забывать, что основным профилактическим методом для рака легких является отказ от курения.

Факторы, которые не снижают риск рака легких

Добавки бета-каротина у некурящих

Исследования показали, что прием добавок бета-каротина не снижает риск развития рака легких у некурящих.

Добавки витамина Е

Исследования показали, что прием добавок витамина Е не влияет на риск развития рака легких.

Курение и рак: количество имеет значение

Как в СССР удалось добиться снижения смертности от рака легких, если доля курильщиков только росла?

Прямая связь между курением и онкологическими заболеваниями доказана многочисленными исследованиями. Мировая статистика показывает, что снижение доли курильщиков приводит к выраженному уменьшению смертности от рака легкого и рака гортани. Однако в России снижение смертности от этих заболеваний началось с середины 90-х годов как раз тогда, когда продажи сигарет начали стремительно расти.

Доля курильщиков достигла максимума в 2009 году, но смертность от раковых заболеваний, вызываемых курением, устойчиво снижалась уже больше десятилетия. Чем объясняется российская статистическая аномалия, рассказал известный российский онколог, президент Противоракового общества России, приглашенный профессор Оксфордского университета Давид Заридзе в одной из лекций, проводимых в рамках Научно-образовательной Программы Противоракового общества России.

Исследования, доказывающие прямую зависимость между ростом заболеваемости раком легких и курением, появились в начале 50-х годов прошлого века. Позднее стало известно о том, что курение приводит к повышенному риску развития злокачественных опухолей других органов. Научное сообщество вынуждено было признать, что эта распространённая привычка приводит к опасным онкологическим заболеваниям. Трансляция этих знаний в обществе, активная пропаганда отказа от курения привели к устойчивому уменьшению популярности этой привычки среди населения развитых стран, что закономерно привело к снижению смертности от многих форм рака. В качестве иллюстрации профессор Заридзе предлагает посмотреть на данные по смертности от злокачественных опухолей, ассоциируемых с курением среди мужчин в возрасте от 35 до 69 лет в Великобритании. С начала 70-х смертность к 2005 году этот показатель снизился более чем в 2,5 раза, в то время как смертность от остальных форм рака осталась приблизительно на прежнем уровне.

Другая ситуация складывалась в нашей стране. Продажи сигарет постоянно росли, и в середине 2000-х годов достигли максимума. Если в начале 90-х в стране по официальным данным продавалось более 200 млрд штук сигарет в год, то к началу 2010-х в России продавалось более 400 млрд сигарет в год. Казалось бы, за этим взрывным ростом продаж сигарет должно было последовать увеличение смертности от рака легких и других ассоциированных с курением опухолей. Однако статистика этого не фиксирует. Хотя до начала 1990-х годов в РСФСР и России смертность от рака легкого среди мужчин неуклонно возрастала. Однако затем начался уверенный спад, хотя курить стали не меньше, а даже больше. В других странах смертность от ассоциированных с курением форм рака снижалась как правило вслед за уменьшением количества потребления сигарет. В России же при резком увеличении потребления сигарет смертность от рака легкого пошла на убыль. Более того, аналогичную динамику продемонстрировала статистика и по другим онкологическим заболеваниям, связанным с курением, таким как рак гортани. Похожая динамика, однако менее выраженная – наблюдалась и среди женщин.

В 2009 году распространённость курения достигла исторического максимума – курило 60% мужчин и 22% женщин. Тем не менее, смертность от рака легкого снизилась с 1993 к 2016 на 40%. Чем же объяснить такую российскую аномалию?

Как рассказал Давид Заридзе, это заслуга ученых. В 1985 году в Москве в Онкологическом научном центре под эгидой Международного агентства по изучению рака состоялась Международная конференция «Табак – основная международная угроза здоровью». Рекомендации этой конференции дали начало профилактике курения в СССР и России. По словам профессора Заридзе, список рекомендаций был огромный, но ключевую роль в снижении смертности стали не они, а дополнительная мера – ввести верхний предел содержания смол в табачном дыме до 15 мг на сигарету. В то время содержание смолы в сигаретах, продаваемых в СССР, никак не регулировалось. В результате оно доходило до крайне высоких показателей – 30 и более мг на сигарету. Большая часть канцерогенных веществ находятся именно в смоле. Государство прислушалось к рекомендациям медиков и в 1988 году Минздрав СССР были введены ПДК на содержание смолы в сигаретах – не более 15 мг/сиг. По оценкам Заридзе, это привело к снижению заболеваемости и смертности от рака легкого с 1993 года и сберегло более 400 тыс. жизней только в России.

На самом деле, в этом решении не было ничего нового. Еще в середине 70-х годов прошлого века британский психиатр и активный борец с курением профессор Майкл Рассел сформулировал концепцию снижения вреда, связанного с курением (Tobacco Harm Reduction). Он первый сформулировал основную проблему, сказав, что люди курят ради никотина, а умирают из-за смол. Позднее англичане Ричард Долл и Ричард Пето объяснили снижение смертности от рака легкого у молодых британских мужчин переходом на сигареты с фильтром, которые пропускали в легкие гораздо меньше смол, а значит и канцерогенных веществ. В настоящий момент научно доказанным является тот факт, что основной вред от курения несет в себе табачный дым, а не никотин.

Давид Заридзе особенно отмечает тот факт, что курение не только приводит к онкологическим заболеваниям, но и отрицательно влияет на прогноз у онкологических больных, даже тех, чьи заболевания напрямую не связаны с курением (например, рак молочной железы или простаты). Эти данные, основанные на многочисленных исследованиях, были представлены в докладе Генерального хирурга США (должность примерно соответствует главному санитарному врачу в России) от 2014 года. Риск смерти может быть снижен на 30-40%, если пациент откажется от курения сразу после постановки онкологического диагноза. А для некоторых форм рака польза отказа от курения может быть равнозначной или даже превосходить значение современной противоопухолевой терапии.

 Курильщикам, которые не могут бросить самостоятельно, рекомендуется пройти курс лечения с применением никотинзаместительной терапии (НЗТ), которое должно сопровождаться сеансами обучения и психотерапии. Без этого, показывают исследования, НЗТ неэффективна, утверждает эксперт. Для курильщиков, которые не только не могут, но и не хотят бросить эту привычку (а таких очень много, уверяет Заридзе), он рекомендует перейти на электронные системы доставки никотина. Необходимо разработать рекомендации по отказу от курения или минимизации его вреда для онкологических больных, которым, учитывая их напряженное психологическое состояние, отказ от многолетней привычки дается сложнее, считает профессор Заридзе.  

Курение и рак

01.09.2020 Проблема здоровья в нашей стране обостряется с каждым годом. Среди различных болезней первое место сейчас занимают сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Одной из важнейших причин их роста является значительное увеличение числа курильщиков, среди которых резко возрос процент молодых людей. Аналогично тому, как ионизирующее излучение при определенной дозе вызывает у людей лейкоз, так и определенная доза канцерогенных веществ, образующихся при курении приводит к возникновению различных видов рака . Экспертами ВОЗ подсчитано, что примерно 30% всех опухолей человека и смертей от рака в развитых странах связано с курением. Из этого следует, что в Беларуси из всех случаев злокачественных новообразований, каждый третий связан с курением. Поданным Министерства статистики и анализа Республики Беларусь 54,4% мужчин курят. В возрасте 30-39 лет количество курящих составляет 64,8% у мужчин и 14,9% — у женщин. В возрасте 14-17 лет курящие составляют 34,2%. 73% заядлых курильщиков попробовали курить до 17 лет, т.е. еще в период обучения в школе. Ущерб и смертные случаи, связанные с табаком — это не только статистика, это трагедия. Поданным Всемирной организации здравоохранения ежегодно во всем мире табак убивает 5 миллионов людей (11 тысяч человек каждый день). В Беларуси от болезней, связанных с курением, ежегодно умирают около 15,5 тысяч человек. Согласно прогнозам к 2020 году табак станет ведущей причиной смерти 10 миллионов человек во всем мире. Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. От рака легкого умирает в мире больше людей, чем от какого-либо другого вида рака. На ранних стадиях и иногда даже позже рак легкого может никак не проявляться, мо когда оонаруживаются его признаки, оолезнь часто оказывается сильно запущенной, поэтому, в отличие от некоторых других видов рака, рак легкого обычно приводит к летальному исходу. Так в течение 1 года после выявления рака легкого умирает 66% мужчин и 62% женщин, а в течение 5 лет — 85% мужчин и 80% женщин. Риск рака легкого тем выше, чем больше сигарет выкуривают за день, чем дольше курят, чем больше количество вдыхаемого дыма, а также чем выше содержание смол и никотина в сигаретах. Следует отметить, что выявляемость рака легкого на ранних стадиях в бывшем Советском Союзе была одной из самых высоких в мире, благодаря ежегодным флюорографическим исследованиям. Периферическую опухоль легкого при флюорографии можно обнаружить даже на первой стадии (опухоль до 1 см)! Курение также вызывает рак горла, рта, языка, губ, гортани, зева, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы. Установлена связь между курением и некоторыми другими видами рака, включая рак желудочно-кишечного тракта, молочной железы и шейки матки. Во всем мире значительное внимание уделяется и проблеме пассивного курения. Пассивный курильщик, находясь в помещении с активными курильщиками в течение одного часа, вдыхает такую дозу некоторых газообразных составных частей табачного дыма, которая равносильна выкуриванию половины сигареты. Общие рекомендации по борьбе с курением. каждый волен выоирать между мимолетным удовольствием от курения и уменьшением риска для здоровья, связанным с отказом от этой привычки. Многие курильщики считают, что прекратив курить, можно заболеть. Это неверно, так как отказ от яда никогда не вреден. Правда, резкое изменение любого режима, отказ от стойкого стереотипа поведения в пожилом возрасте всегда сложен, поэтому в период, когда человек бросает курить, рекомендуется наблюдение врача. Распространено мнение, что с прекращением курения человек полнеет. Действительно, в первые недели наблюдается прибавка в весе за счет снижения активности общего обмена веществ, но в дальнейшем обмен веществ восстанавливается. В Европейских рекомендациях по борьбе с раком записано: Не курите! Курение является важнейшей причиной преждевременной смерти. Если Вы курите- прекратите! Прекращение курения до начала развития рака или других серьезных заболеваний предотвращает повышение риска развития табакозависимых болезней в более позднем возрасте, даже если курение прекращается в среднем возрасте. Если Вы не можете бросить курить, не курите в присутствии некурящих. Ваше курение может оказать неблагоприятное воздействие на здоровье окружающих. Когда Вы бросите курить, с Вашим организмом произойдут значительные изменения, например: через 20 минут после последней сигареты артериальное давление нормализуется, восстановится сердечная деятельность, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней; через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови; через 2 суток усилится способность ощущать вкус и запах; через неделю улучшится цвет лица; через 1 месяц явно станет легче дышать, исчезнут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель; через 6 месяцев восстановится сердечный ритм, почувствуете желание жить и работать; через 1 год риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину; через 5 лет значительно снизиться вероятность умереть от рака легких; через 15 лет уменьшиться риск развития онкологических заболеваний в целом. Решение отказаться от курения тяжелое, но неизбежное, если Вы хотите быть здоровыми и красивыми. Курение-это ЯД!

Влияние курения на возникновение рака | Unim

Курение  — это самая значимая предотвратимая причина рака.  Годы исследований доказали, что связь между курением и заболеванием раком абсолютно очевидна. Курение является причиной примерно четверти смертельных случаев рака и одной пятой от всех случаев заболевания раком.

Курение ответственно более чем за 100 миллионов смертей в мире в течение XX века. Эксперты ВОЗ утверждают, что в 21 веке при сохранении современного взгляда на эту проблему число смертей может достигнуть одного миллиарда.

Самое главное – большинство этих преждевременных смертей можно было предотвратить прекращением курения.

Какие виды рака вызывает курение?

Курение – это причина 4 из 5 случаев рака лёгкого. Рак лёгкого –это вид рака с низким показателем выживаемости, один из самых неблагоприятно протекающих видов рака. Он является наиболее частой причиной смерти от рака в мире.

Курение также увеличивает риск возникновения как минимум 13 видов рака, среди которых рак гортани, пищевода, полости рта и глотки, мочевого пузыря, поджелудочной железы, почки, печени, желудка, кишки, шейки матки, яичника, носа и его придаточных пазух, а также некоторые виды лейкоза.

 Почему так трудно бросить курить?

Курение вызывает сильнейшую зависимость, потому что табак содержит никотин. Сигареты обеспечивают быстрое получение дозы никотина – требуется около 20 секунд для того, чтобы никотин из поглощённого дыма достиг мозга. Никотин – это наркотик, сила завсимости к которому сопоставима с такими «тяжелыми» наркотиками как героин и кокаин. Это – главная причина того, что бросить курить бывает очень и очень трудно.

Как именно табачный дым вызывает рак?

Самый главный механизм возникновения рака при курении – повреждение ДНК, включая ключевые гены, которые защищают нас от возникновения рака.  Доказано, что многие химические вещества, обнаруженные в сигаретном дыму, способны вызывать повреждение ДНК – включая бензол, полоний-210, бензопирен и нитрозамины.

Действие этих ядовитых веществ усугубляется при совместном их действии с другими веществами, содержащимися в сигаретном дыму. Так, хром позволяет ядам вроде бензопирена образовывать с молекулами ДНК более прочные связи, тем самым повышая вероятность серьезного повреждения. Такие химические элементы как мышьяк и никель взаимодействуют с механизмами репарации (восстановления) повреждённой молекулы ДНК. В результате этого вероятность того, что повреждённая клетка превратится в злокачественную, значительно возрастает.

Сколько времени нужно курить, чтобы развилась раковая опухоль?

Обычно от момента начала курения до развития рака проходит много лет или даже десятилетий. Человеческий организм способен справиться с некоторым количеством повреждений ДНК, однако восстановить все поврежденные табачным дымом молекулы очень сложно.

Каждая сигарета способна повредить ДНК в большом количестве клеток лёгкого, кроме того повреждения в одних и тех же клетках с течением времени накапливаются. Одно из недавних исследований доказало, что каждые 15 выкуренных сигарет способны вызвать достаточное количество изменений в ДНК для того, чтобы клетка из обычной превратилась в раковую. Именно поэтому лучше бросить курить рано или поздно.

Чем еще вредит курение?

Курильщикам также сложнее справляться с вредными факторами окружающей среды, чем людям со здоровыми лёгкими и кровеносными сосудами. У каждого человека существуют специальные ферменты, способные обезвреживать вредные вещества и превращать их в нетоксичные соединения. Но обезвреживание химических веществ, содержащихся в табачном дыму, например кадмия, способно исчерпать резервы этого “очищения”.

Другие химические вещества, например формальдегид и акролеин, убивают реснички, которые очищают воздухоносные пути от вредных веществ.

Дым сигарет также влияет на иммунную систему, подавляя клетки, способные распознать и уничтожить злокачественную клетку вскоре после ее появления.

Пассивное курение

Пассивное курение также способно вызывать рак – на четверть увеличивает вероятность возникновения рака лёгких у некурящего человека, также может увеличить вероятность возникновения рака гортани и глотки.

Пассивное курение способно также увеличить риск других заболеваний, например болезней сердечно-сосудистой системы, инсультов, проблем с дыханием.

Пассивное курение особенно вредно для детей. У них возрастает риск возникновения респираторных инфекций, астмы, бактериального менингита и внезапной смерти. Самое главное – обычно пассивному воздействию табачного дыма дети подвергаются дома, где курят один или оба родителя. Табачный дым распространяется по квартире, даже если окна открыты. Почти 85% табачного дыма невидимо и частички дыма оседают на поверхностях и одежде.

По этим же причинам курение водителя вредно влияет на здоровье пассажиров автомобиля, особенно детей. В некоторых странах введена ответственность за курение в машине, если пассажир младше 18 лет.

Растущая доля рака легких обнаруживается у никогда не куривших

Шэрон Бегли умерла от осложнений рака легких 16 января, всего через пять дней после завершения этой статьи. Она никогда не курила.

Рак груди ее бы не удивил; Нахождение среди каждой восьмой женщины, у которой он развивается в течение жизни, не является статистически невероятным. Ни у кого не было бы колоректального рака; зная о риске, Мэнди Пайк «определенно» планировала сделать колоноскопию, когда подрастет.

Но когда ПЭТ-сканирование в ноябре 2019 года показало, что у Пайк, 33-летнего нефтяного трейдера, жены и матери двоих детей из Эдмонда, штат Оклахома, был рак легких — она ​​кашляла и изначально ошибочно диагностировали пневмонию — ее Первая реакция была: «Но я никогда не курила», — сказала она. «Все это казалось таким сюрреалистичным».

объявление

Присоединяйтесь к клубу. Курение сигарет по-прежнему является самой серьезной причиной рака легких, поэтому рекомендации по скринингу относятся только к нынешним и бывшим курильщикам, и почему 84% U.Согласно исследованию, опубликованному в декабре в JAMA Oncology, женщины S. и 90% мужчин в США с новым диагнозом рака легких когда-либо курили. Тем не менее, 12% пациентов с раком легких в США никогда не курят.

Ученые расходятся во мнениях относительно того, растет ли абсолютное число таких пациентов, но явно увеличивается доля никогда не куривших. Однако врачи и эксперты в области общественного здравоохранения не спешат распознавать эту тенденцию, и теперь растет потребность понять, чем болезнь никогда не курильщиков отличается от болезни курильщиков, и рассмотреть вопрос о необходимости пересмотра рекомендаций по скринингу.

«С начала 2000-х годов мы стали свидетелями того, что я считаю поистине эпидемиологическим сдвигом в отношении рака легких», — сказал хирург Эндрю Кауфман из больницы Mount Sinai в Нью-Йорке, чья программа для никогда не курящих вылечила около 3800 пациентов за 10 лет. «Если бы рак легких у никогда не куривших людей был отдельной единицей, он был бы в топ-10 онкологических заболеваний в США». как по заболеваемости, так и по смертности.

объявление

Исследование, проведенное в 2017 г. с участием 12 103 больных раком легких в трех типичных U.S. больниц обнаружил, что никогда не курившие составляли 8% от общего числа с 1990 по 1995 год, но 14,9% с 2011 по 2013 годы. Авторы исключили статистические аномалии и пришли к выводу, что «фактическая заболеваемость раком легких у никогда не куривших увеличивается». Другое исследование, проведенное в том же году с участием 2170 пациентов в Великобритании, показало еще больший рост: доля никогда не куривших пациентов с раком легких выросла с 13% в 2008 году до 28% в 2014 году.

«Доказано, что примерно 20% случаев рака легких у женщин в США.S. и 9% случаев у мужчин диагностируются у некурящих », — сказал Кауфман.

В значительной степени это результат простой математики, — сказал эпидемиолог Ахмедин Джемаль из Американского онкологического общества. Сегодня курит меньше людей, чем в предыдущие десятилетия — 15% в 2015 году, 25% в 1995 году, 30% в 1985 году, 42% в 1965 году. Просто потому, что среди населения меньше курильщиков, на каждые 100 больных раком легких меньше будет быть курильщиками. А это значит, что многие из них никогда не станут курильщиками.

Есть также намеки на то, что абсолютная заболеваемость раком легких среди никогда не курильщиков растет, сказал онколог Джон Хеймах из онкологического центра Андерсона. Некоторые данные говорят, что да, но другие данные говорят, что нет. Камнем преткновения является то, что старые наборы данных часто не указывают на курение пациента с раком легких, сказал Хеймах, что делает невозможным подсчитать, какой процент никогда не куривших в последние десятилетия заболел раком легких.

Джемаль, однако, предупреждает, что никогда не курильщик имеет больше шансов заболеть раком легких сегодня, чем никогда не куривший в прошлом.

Текущие рекомендации по скринингу рака рекомендуют делать компьютерную томографию всем в возрасте от 50 до 80 лет, курившим не менее 20 пачек в год (эквивалент одной пачки в день в течение 20 лет или двух пачек в день в течение 10 лет и т. Д.) И кто все еще курит или бросил курить менее 15 лет назад. По словам Джемала, скрининг не рекомендуется для некурящих, поскольку затраты на это превышают выгоды; Тысячи никогда не куривших должны пройти обследование в любой отдельно взятый год, чтобы обнаружить хотя бы один рак легких.

Тем не менее, КТ в низких дозах может выявить рак легких у значительного числа никогда не куривших. Исследование 2019 года, проведенное в Южной Корее, выявило рак легких у 0,45% никогда не куривших, по сравнению с 0,86% курильщиков. Исследователи призвали политиков «рассмотреть ценность использования низкодозных КТ-скринингов среди никогда не курильщиков».

«Раньше группа высокого риска, для которой рекомендуется КТ-скрининг, составляла подавляющее большинство пациентов с раком легких», — сказал Хеймах. «Но теперь, когда у некурящих так много случаев рака легких, совершенно необходимо пересмотреть критерии скрининга.”

Исследователи пытаются улучшить скрининг за счет снижения числа ложноположительных результатов — когда КТ обнаруживает узелки в легких «или старый шрам, который у вас появился 20 лет назад», — сказал он. Они не представляют опасности, но для этого необходимо сделать биопсию. Скрининг некурящих также был бы более эффективным, чем сегодня, «если бы мы могли определить, кто среди некурящих подвержен более высокому риску», — сказал он.

Онкологи уже знают часть ответа: женщины. Во всем мире 15% мужчин, больных раком легких, никогда не курят.Но половина женщин, больных раком легких, никогда не курила. А у никогда не куривших женщин вероятность развития рака легких в два раза выше, чем у мужчин, которые никогда не подносили сигарету к губам.

Помимо секса, «ничто не выделяется как единственный большой фактор риска, который, если бы мы только избавились от него, мы бы решили проблему» рака легких у некурящих, — сказала Жозефина Фелисиано, онколог из школы Университета Джона Хопкинса. Лекарство. «Но загрязнение воздуха, радон, семейный анамнез рака легких и [и] генетическая предрасположенность» — все это играет роль.Хронические легочные инфекции и заболевания легких, такие как хроническое обструктивное заболевание легких (ХОБЛ), также увеличивают риск.

Ни один из них, за исключением, возможно, генетики и загрязнения помещений (пожары для приготовления пищи в некоторых странах с низким уровнем дохода), не влияет на женщин больше, чем на мужчин. Так что же происходит?

По крайней мере, один биотехнолог считает, что биологические различия между раком легких у никогда не курильщиков и курильщиков заслуживают нового лекарства, которое могло бы быть особенно эффективным у женщин.«Для другой болезни нужно другое лекарство», — сказал соучредитель и генеральный директор Lantern Pharma Панна Шарма. На самом деле Lantern, которая разрабатывает лекарство от рака легких у никогда не курящих женщин, считает, что болезнь настолько отличается, что недавно попыталась убедить Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США назвать ее сиротской болезнью, сказал Шарма.

Названный LP-300, препарат Lantern увеличил общую выживаемость с 13 месяцев до более чем 27 по сравнению с одной химиотерапией у некурящих женщин в небольшом испытании.Он «нацелен на молекулярные пути, которые чаще встречаются у некурящих женщин, чем в любой другой группе», — сказал Шарма, напрямую нацеливаясь на мутации EGFR, ALK, MET и ROS1 (часто встречающиеся у некурящих) и повышая эффективность других лекарств, которые атакуют их, таких как эрлотиниб и кризотиниб. В этом году Lantern планирует более крупное испытание.

Опухоли курильщиков, как правило, подвержены большему количеству мутаций из-за того, что насыщенный мутагеном сигаретный дым атакует их легкие, но ученые разработали больше лекарств для лечения опухолей легких у никогда не куривших, чем для курильщиков.Например, мутации EGFR и ALK чаще встречаются у некурящих. (У Манди Пайк была мутация EGFR, что было относительно удачно: лекарство нацелено на нее, и с ноября у нее не было рака.)

Таргетные препараты усиливают канцерогенные эффекты каждой мутации. Мутации KRAS чаще встречаются в опухолях легких у курильщиков, и лекарств KRAS не существует. (Тем не менее, лекарство KRAS от рака легких неизбежно, — сказал торакальный онколог Бен Крилан из онкологического центра Моффитта в Тампе, штат Флорида.)

Согласно национальным рекомендациям, рак легких у некурящих следует лечить так же, как и у курильщиков, сказал Крилан. «Но я думаю, нам следует пересмотреть это», — сказал он.

Поскольку у некурящих людей меньше опухолевых мутаций, их труднее найти. Поэтому он сказал, что клиницисты должны более агрессивно искать действенные мутации у этих пациентов. «Я продолжаю искать мутацию, пока не найду что-то важное», — сказал он, добавив, что врачам может потребоваться лучший биопсийный материал или использовать другой метод секвенирования у никогда не курящих.

По жестокому повороту, прорывные препараты, которые тормозят работу иммунных клеток, которые затем атакуют опухоль, менее эффективны при раке легких у некурящих, чем у курильщиков. Причина, по-видимому, в том, что опухоли курильщиков имеют больше мутаций, сказал Кауфман из Mount Sinai; мутации часто приводят к тому, что на поверхности опухолевых клеток появляются молекулы, которые иммунная система воспринимает как чужеродные и готовится к атаке. В опухолях у некурящих людей очень мало молекул, которые «приди и возьми меня».Поэтому иммунные клетки игнорируют их.

«И наоборот, у курильщиков с большим количеством мутаций иммунная система может распознать нечто странное и чужеродное и, таким образом, спровоцировать» атаку, — сказал Крилан.

Напротив, опухоли у никогда не курильщиков с большей вероятностью будут реагировать на таргетные лекарственные препараты и, как следствие, длительное время находятся в стадии ремиссии или даже излечиваются. Это связано с тем, что при меньшем количестве мутаций опухоли у некурящих людей с большей вероятностью будут иметь «онкогенную зависимость», объяснил Хеймах: они вызваны только одной мутацией.Множество мутаций в опухолях курильщиков означает, что обычно существует резервный драйвер рака, если целевое лекарство уничтожает клетки с помощью только одной. «Когда в опухоли появляется все больше и больше мутаций, блокирование одной из них с меньшей вероятностью окажет влияние», — сказал Хеймах. «Но с некурящими — может».

Хеймах призвал выделить больше средств на изучение рака легких у некурящих. «Это область, которая недостаточно обслуживается и заслуживает дополнительных инвестиций», — сказал Хеймах. «Он должен быть соизмерим с угрозой общественному здоровью, которую он представляет.”

Курение и рак легких

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение является причиной от 80% до 90% смертей от рака легких в Соединенных Штатах, что делает курение фактором риска номер один для этого заболевания. Хотя отказ от курения значительно снижает риск, последствия курения могут остаться с вами и увеличить вероятность рака легких даже после 25 лет воздержания.

Тем не менее, отказ от курения дает преимущества независимо от того, как долго вы курите, снижая риск рака легких примерно на 39% через пять лет, даже если вы заядлый курильщик.Взаимодействие с другими людьми

яркие звезды / Getty Images

Статистика

По данным CDC, рак легких является ведущей причиной смертей, связанных с раком, среди мужчин и женщин в Соединенных Штатах. В целом, около 6,3% мужчин и женщин в Соединенных Штатах будут иметь диагноз рака легких в некоторых случаях. точка при их жизни.

У курящих мужчин в 23 раза больше шансов заболеть раком легких, чем у тех, кто не курит, а у курящих женщин в 13 раз больше шансов заболеть этим заболеванием, чем у некурящих.

Курение сигарет также может вызывать другие виды рака, включая рак горла, гортани, пищевода, желудка, почек, поджелудочной железы, печени, мочевого пузыря, шейки матки, колоректальный рак и острый миелоидный лейкоз (ОМЛ). Фактически, 40% всех случаев рака так или иначе связаны с табачным дымом.

Риск рака легких на протяжении всей жизни для курильщика, который всю жизнь курит, составляет 15%. В целом считается, что хронические курильщики живут на 10 лет меньше и примерно половина из них умрет от болезней, связанных с табаком, включая хронические. обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).Взаимодействие с другими людьми

Важно отметить, что у никогда не куривших людей может развиться рак легких, хотя курение сигарет остается основной причиной этого заболевания.

Как курение вызывает рак легких

Рак легких — сложное многофакторное заболевание, в котором генетика, окружающая среда и образ жизни играют важную роль. Курение сигарет способствует непосредственному повреждению ДНК (генетического кодирования) клеток легких и изменению работы легких и иммунной системы.

Сигаретный дым содержит ядовитую смесь из более 7000 химических веществ, около 70 из которых классифицируются как канцерогенные (вызывающие рак).К ним относятся мышьяк, бензол, кадмий, хром, формальдегид, N-нитрозамины, никель и винилхлорид.

Под воздействием этих и других химических веществ сигаретного дыма клетки легких могут начать мутировать и образовывать раковые опухоли. Этому способствует ряд пересекающихся механизмов:

• Прямое повреждение ДНК: При воздействии канцерогенов цепи ДНК могут начать разрываться. Это заставляет клетки чрезмерно размножаться и предотвращает апоптоз, обычно запрограммированную дегенерацию клеток, которая обеспечивает пространство для замены здоровыми новыми клетками.Из-за этих изменений раковые клетки могут бесконтрольно воспроизводиться и становиться почти «бессмертными».
• Нарушение восстановления клеток: Поврежденная ДНК обычно может быть восстановлена, а мутировавшие клетки часто могут быть разрушены — механизмы, которые помогают организму бороться рак. Гены-супрессоры опухолей кодируют ферменты, которые вызывают дегенерацию поврежденных клеток и инструктируют организм создавать новые, здоровые. Хром из сигаретного дыма может связываться с ДНК и эффективно заглушать гены-супрессоры опухоли. Мышьяк и никель могут делать то же самое, вызывая мутации в генах-супрессорах опухолей.
• Воспаление: При воздействии сигаретного дыма организм реагирует высвобождением провоспалительных соединений (таких как интерлейкин-1β, простагландин E2 и трансформирующий фактор роста-β) в попытке минимизировать повреждение клеток. Со временем стойкое воспаление может повредить клеточную ДНК и изменить способ прикрепления клеток друг к другу, позволяя раковым клеткам свободно мигрировать и становиться инвазивными.
• Повреждение ресничек: Реснички — это крошечные, похожие на волосы структуры, выстилающие дыхательные пути, которые удаляют мусор из легких.Некоторые токсины, содержащиеся в табачном дыме, например формальдегид, могут парализовать реснички и со временем нанести им непоправимый урон. Это заставляет вредные частицы сигаретного дыма дольше оставаться в легких.
• Нарушение иммунной функции: Хотя канцерогены в табачном дыме участвуют в образовании раковых опухолей, другие химические вещества могут способствовать подавлению иммунной системы в целом. . И никотин, и смола нарушают врожденный (врожденный) иммунный ответ организма, препятствуя некоторым механизмам, которые в противном случае могли бы предотвратить рак (например, апоптоз).

Влияние пакетных лет на риск рака легких

Риск развития рака легких в конечном итоге зависит от количества выкуриваемых человеком сигарет в год . Пачка-лет рассчитывается путем умножения количества выкуриваемых за день пачек сигарет на количество лет курения. Чем больше количество стай-лет, тем выше риск заболевания.

Согласно исследованию 2018 года, проведенному в BMC Cancer, количество упакованных лет было напрямую связано с риском рака легких у человека по сравнению с риском, наблюдаемым у никогда не куривших:

Пакет-лет	Повышается риск рака легких
1-20	1.3-кратный
21-40	3-кратное
41-60	8,5-кратное
61-80	12-кратный
81-100	10-кратное
Более 100	23-кратный

Рак легких у бывших курильщиков

Около 40% диагнозов рака легких приходится на бывших курильщиков. Даже после прекращения курения риск рака легких сохраняется и остается выше, чем у некурящих на всю жизнь.Взаимодействие с другими людьми

Исследования показывают, что у бывших курильщиков, у которых развивается рак легких, диагностируется в среднем 18 лет после того, как они бросили курить.

Возраст, в котором человек бросает курить, может приблизительно оценить количество лет жизни, потерянных из-за курения. В исследовании 2013 года, опубликованном в журнале New England Journal of Medicine , в общих чертах описаны потери в зависимости от возраста, в котором было прекращено курение:

Возраст	потерянных лет жизни
от 25 до 34	Почти 0
от 35 до 44	Потерян 1 год жизни
от 45 до 54	Потеря 4 лет жизни
55-64	Потеря 6 лет жизни

Риск рака от сигарет типа

В дополнение к годам выкуривания сигарет на риск рака может влиять тип выкуриваемой сигареты.Различные типы табачных листьев, наличие или отсутствие фильтров, химических добавок и условия окружающей среды могут играть роль в способности сигареты вызывать рак.

Японские сигареты, например, производятся таким образом, чтобы при сгорании образуется меньше канцерогенов. Это, помимо использования фильтров с активированным углем, по-видимому, снижает общий риск рака легких среди жителей Японии, согласно исследованиям Государственный университет Пенсильвании.Взаимодействие с другими людьми

Об этом свидетельствуют данные Всемирной организации здравоохранения, согласно которым у японских мужчин уровень смертности от рака легких ниже, чем у американских мужчин (однако американские мужчины чаще курят в раннем возрасте, что также может быть фактором). Более того, смерть от рака легких у японских мужчин, как правило, наступает примерно на 10 лет на позже на лет, чем у американских мужчин.

В исследовании 2013 года, опубликованном в журнале Chest , также сообщается, что у пожизненных курильщиков, употребляющих сигареты с фильтром, вероятность развития рака легких на 20-40% ниже, чем у пожизненных курильщиков, употребляющих сигареты без фильтра.Взаимодействие с другими людьми

Сигареты с низким содержанием смол не менее опасны, чем обычные. Чтобы получить такое же количество никотина, пользователи, которые курят сигареты с низким содержанием смол, должны выкурить больше сигарет и сделать больше затяжек, чем при обычных сигаретах, чтобы ощутить тот же эффект, уменьшая любые преимущества низкого содержания смол.

Именно по этой причине Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) запретило использование терминов «легкий» или «сверхлегкий» на этикетках и маркетинге сигарет в соответствии с Законом о предотвращении курения в семье и борьбе против табака (FSPTCA) от 2009 года.Взаимодействие с другими людьми

Другие формы курения

Сигареты — не единственная форма табака, повышающая риск рака. Биди и кретекс (сигареты с гвоздикой), импортируемые из Азии, также могут увеличить риск. Биди и кретек содержат более высокие концентрации никотина, смол и окиси углерода, чем обычные сигареты, продаваемые в США.

Курение трубки и сигар почти так же вызывает рак легких, как и курение сигарет. Фактически, дополнительный процесс ферментации, используемый для отверждения этих табачных изделий, может увеличить концентрацию канцерогенных N-нитрозаминов по сравнению с обычными сигаретами.Взаимодействие с другими людьми

Остается неясным, какие риски для рака легких представляют курение кальяна, хотя обзор 2014 года в Международном медицинском архиве перечислил не менее 27 канцерогенов, обнаруженных в испаряемых парах. Среди них канцероген бензол, концентрация которого в дыму кальяна выше, чем в обычных сигаретах.

Напротив, исследования были неоднозначными относительно того, увеличивает ли курение марихуаны риск рака легких. То же самое относится и к электронным сигаретам, которые, по мнению Американского онкологического общества, могут представлять риск рака легких.Взаимодействие с другими людьми

Пройти проверку

Если вам от 50 до 80 лет, вы курите не менее 20 упаковок в год и бросили курить в течение последних 15 лет, вы можете ежегодно проходить скрининг на рак легких, чтобы отслеживать любые изменения в ваших легких. Это может помочь вашим врачам выявлять рак на ранней стадии, когда он все еще хорошо поддается лечению, что увеличивает шансы на то, что вы сможете прожить более долгую и здоровую жизнь.

Слово Verywell

Факты просты: курение вызывает рак легких, и даже бывшие курильщики подвержены риску этого заболевания.С учетом сказанного, бросить курить никогда не поздно. Многие люди, которые отказались от этой привычки, чувствуют себя лучше и заинтересованы в улучшении своего здоровья и другими способами.

Если вы много лет курили, не думайте, что «вред нанесен» и что нет смысла бросать курить. Даже если ваш риск рака легких остается повышенным, существуют безопасные и эффективные способы наблюдения за вами на предмет рака.

Спасибо за отзыв!

Ограничение обработанных пищевых продуктов и красного мяса может помочь предотвратить риск рака.В этих рецептах основное внимание уделяется продуктам, богатым антиоксидантами, чтобы лучше защитить вас и ваших близких. Зарегистрируйтесь и получите своего гида!

Зарегистрироваться

Ты в!

Спасибо, {{form.email}}, за регистрацию.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что вас беспокоит?

Другой Неточный Трудно понять Verywell Health использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Каковы факторы риска рака легких ?. Обновлено 18 сентября 2019 г.

2. Tindle HA, Стивенсон Дункан М., Гриви Р.А. и др. История курения на протяжении всей жизни и риск рака легких: результаты исследования сердца Фрамингема. Национальный институт рака . 2018; 110 (11): 1201-7. DOI: 10.1093 / jnci / djy041

3. Национальный институт рака, Отделение по борьбе с раком и народонаселению. Факты статистики рака: рак легких и бронхов.Обновлено 2020 г.

4. Schane RE, Ling PM, Glantz SA. Влияние легкого и прерывистого курения на здоровье: обзор. Тираж . 2010; 121 (13): 1518-22. DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.109.

   5

5. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Раковые заболевания, связанные с употреблением табака, составляют 40% всех случаев рака, диагностированных в Соединенных Штатах. 10 ноября 2016 года.

6. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Курение и употребление табака: быстрые факты.Обновлено 21 мая 2020 г.

7. Американское онкологическое общество. Вредные химические вещества в табачных изделиях. Обновлено 5 апреля 2017 г.

8. Торговник А., Шумахер Б. Механизмы репарации ДНК в развитии и лечении рака. Передняя Genet. 2015; 6: 157. DOI: 10.3389 / fgene.2015.00157

9. Li R, Ong SL, Tran LM и др. Хроническое воспаление, индуцированное IL-1β, регулирует фенотипы памяти о переходе от эпителия к мезенхиме посредством эпигенетических модификаций при немелкоклеточном раке легких. Научный сотрудник . 2020; 10 (1): 377. DOI: 10.1038 / s41598-019-57285-y

10. Тилли А.Е., Уолтерс М.С., Шайхиев Р., Кристал РГ. Дисфункция ресничек при заболевании легких. Annu Rev Physiol. 2015; 77: 379-406. DOI: 10.1146 / annurev-Physiol-021014-071931

11. Yamaguchi NH. Курение, иммунитет и повреждение ДНК. Transl Lung Cancer Res . 2019; 8 (Приложение 1): S3-S6. DOI: 10.21037 / tlcr.2019.03.02

12. Ремен Т., Пинтос Дж., Абрахамович М., Семятицкий Дж.Риск рака легких в зависимости от различных показателей истории курения: исследование случай-контроль в Монреале. BMC Рак . 2018; 18 (1): 1275. DOI: 10.1186 / s12885-018-5144-5

13. Монг С., Гарон Е.Б., Фуллер С. и др. Высокая распространенность рака легких в хирургической когорте больных раком легких через десять лет после отказа от курения. J Cardiothorac Surg . 2011; 6:19. DOI: 10.1186 / 1749-8090-6-19

14. Jha P, Ramasundarahettige C, Landsman V, et al. Опасности курения в 21 веке и преимущества отказа от курения в США. N Engl J Med . 2013; 368 (4): 341-50. DOI: 10.1056 / NEJMsa1211128

15. Cahoon EK, Престон Д.Л., Пирс Д.А. и др. Заболеваемость раком легких, гортани и других органов дыхания среди японских выживших после атомной бомбардировки: обновленный анализ с 1958 по 2009 год. Radiat Res. 2017; 187 (5): 538-548. DOI: 10.1667 / RR14583.1

16. Goel R, Bitzer ZT, Reilly SM и др. Влияние древесного угля в сигаретных фильтрах на свободные радикалы в основном потоке дыма. Chem Res Toxicol .2018; 31 (8): 745-51. DOI: 10.1021 / acs.chemrestox.8b00092

17. Фунатогава И., Фунатогава Т., Яно Э. Тенденции курения и смертности от рака легких в Японии, по когорте рождения, 1949–2010 гг. Орган здоровья Bull World . 2013; 91 (5): 332-40. DOI: 10.2471 / BLT.12.108092

18. Альберг А.Дж., Брок М.В., Форд Дж. Г., Самет Дж. М., Спивак С.Д. Эпидемиология рака легких: Диагностика и лечение рака легких, 3-е изд: Руководящие принципы клинической практики Американского колледжа грудных врачей, основанные на доказательствах. Сундук . 2013; 143 (5 доп.): E1S-e29S. DOI: 10.1378 / Chess.12-2345

19. Коннолли GN, Альперт HR. Ускользнула ли табачная промышленность от запрета FDA на «легкие» дескрипторы сигарет? Тоб Контроль . 2014; 23 (2): 140-5. DOI: 10.1136 / tobaccocontrol-2012-050746

20. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Бидис и кретекс. Обновлено 17 января 2018 г.

21. Hecht SS. Пора регулировать канцерогенные специфические для табака нитрозамины в сигаретном табаке. Cancer Prev Res (Phila). 2014; 7 (7): 639-47. DOI: 10.1158 / 1940-6207.CAPR-14-0095

22. Aslam HM, Saleem S, German S, Qureshi WA. Вредные эффекты кальяна: обзор литературы. Int Arch Med . 2014; 7:16. DOI: 10.1186 / 1755-7682-7-16

23. Zhang LR, Morgenstern H, Greenland S, et al. Курение каннабиса и риск рака легких: объединенный анализ в Международном консорциуме рака легких. Int J Cancer. 2015; 136 (4): 894-903. DOI: 10.1002 / ijc.29036

24. Американское онкологическое общество. Что мы знаем об электронных сигаретах ?. Обновлено 7 января 2020 г.

25. Целевая группа профилактических услуг США. Рак легких: Скрининг. 07 июля, 2020

Verywell Health является частью издательской семьи Dotdash.

Вот что вам нужно знать о курении и раке легких

За последние шестьдесят лет медицинские исследования четко установили, что курение является основной причиной рака легких.Кроме того, люди, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма, также подвержены риску развития рака легких. Читайте дальше, чтобы узнать, что вам нужно знать о связи между курением и раком легких в 2020 году.

Курение: основной фактор риска рака легких

Основным фактором риска рака легких является табачный дым, независимо от того, курили ли вы в прошлом или курите сейчас. 80-90% людей, умирающих от рака легких, курили в прошлом. По словам CDC, употребление других видов табака, таких как сигары или трубки, также увеличивает риск рака легких.А у людей, которые курят сигареты, вероятность развития рака легких в 15-30 раз выше, чем у людей, которые не курят.

Пассивное курение

Постоянное воздействие вторичного табачного дыма — второй по величине фактор риска развития рака легких. По данным CDC, по крайней мере 70 из 7000 химических веществ являются токсинами, вызывающими рак у животных и людей. А по данным Американского онкологического общества, пассивное курение является причиной более 7000 смертей от рака каждый год.

Некоторые мифы о курении, связанные с раком легких

Курение — это образ жизни, и большинству людей сложно от него избавиться.В результате существует множество мифов, которые люди используют, чтобы объяснить, почему не стоит бросать курить. Однако правда в том, что это всего лишь мифы — и если вы курильщик, вам следует бросить курить сейчас ради своего здоровья, независимо от того, как долго вы курите. Вот лишь несколько мифов, которые заставляют людей дважды подумать, прежде чем бросить курить.

1. «Если вы не курите, у вас не будет рака легких».

20% людей (каждый пятый) с раком легких не курят или никогда не курили.И поскольку многие факторы могут способствовать развитию рака легких у человека, особенно токсины в окружающей среде и генетическая или наследственная предрасположенность к заболеванию, вы все равно можете получить рак легких, если не курите. Поэтому очень важно заботиться о своих легких и следить за качеством воздуха, которым дышите вы и ваши близкие.

2. «Зачем бросать курить, если это не снизит риск рака легких?»

Исследования показывают, что вы можете снизить риск рака легких, если бросите курить.Если у вас уже есть рак легких, вам следует немедленно бросить курить, чтобы остановить распространение болезни, уменьшить воспаление в легких и минимизировать стресс, который курение создает для вашего тела.

3. «Электронные сигареты и вейпинг не могут навредить вашим легким».

Да, могут, — говорит John Hopkins Medicine. Хотя электронные сигареты представляют меньший риск рака легких, чем обычное курение, медицинские эксперты и общественность недавно узнали, что вейпинг может нанести серьезный вред сам по себе.По состоянию на январь 2020 года CDC сообщил о 60 случаях, когда вейперы серьезно заболели. Центр контроля заболеваний выделил ацетат витамина Е как «вызывающее беспокойство химическое вещество» при заболевании, которое теперь определяется как EVALI (повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет или вейпинга).

4. «Я курю, но еще слишком молод, чтобы заболеть раком легких».

John Hopkins Medicine сообщает, что средний возраст человека в США составляет 70 лет. Однако каждый год у людей моложе 50 лет ставится около 30 000 новых диагнозов рака легких, и примерно 21 000 из этих пациентов умрут от рака легких.

5. «Никотиновая заместительная терапия, например пластыри, может вызвать рак».

Согласно Johns Hopkins Medicine, нет известных исследований, связывающих никотиновую заместительную терапию с раком. Кроме того, никотиновые пластыри — это эффективный метод, который поможет вам сократить или бросить курить. Поскольку ваш риск рака легких увеличивается с увеличением количества лет, которые вы курите, и с увеличением количества сигарет, которые вы выкуриваете каждый день, отказ от курения в любой момент может снизить риск рака легких.

Советы по отказу от курения

Специалисты годами изучают, как бросить курить. Итак, как только вы примете решение остановиться и обратиться за надежной помощью, вы найдете множество научно проверенных способов помочь вам бросить курить. Вот несколько советов:

Проконсультируйтесь с врачом.

Ваш лечащий врач посоветует вам, как бросить курить. Они также могут выписать вам рецепт на лекарство, предназначенное для уменьшения тяги к табаку.Распространенным рецептом является варениклин, который при использовании по назначению и в сочетании с консультированием, образованием и поддержкой может стать эффективным средством отказа от курения.

Используйте никотиновую заместительную терапию (НЗТ).

Если ваш врач не прописывает вам лекарство для уменьшения тяги к еде, спросите, какие продукты для замены никотина они рекомендуют. Заместительная никотиновая терапия включает жевательные резинки, леденцы, пластыри, спреи и ингаляторы, которые могут помочь уменьшить вашу тягу к еде и симптомы отмены.При консультировании или других видах поддержки НЗТ доказала свою эффективность.

Colorado QuitLine и Tobacco Free Colorado предоставит всем жителям Колорадо в возрасте старше 15 лет бесплатные ресурсы для заместительной никотиновой терапии, такие как никотиновая жевательная резинка и пластыри. Они также предоставляют консультации.

Обратитесь за консультацией по отказу от курения.

От курения трудно избавиться, и практически невозможно справиться с этим в одиночку. Обратитесь к профессиональному консультанту по вопросам зависимости, чтобы получить поддержку, когда вы решите эту проблему.

Заручитесь поддержкой друзей и семьи.

Ваш ближайший круг друзей и близких действительно может иметь значение, если вы поделитесь с ними своей целью бросить курить. Если они курят, попросите их не курить рядом с вами. А если они не курят, они обязательно оценят вашу новую среду, свободную от табачного дыма. Они также могут найти способы побудить вас к достижению ваших целей.

Присоединяйтесь к онлайн-группам поддержки.

Онлайн-группа поддержки для курильщиков, которые пытаются бросить курить, дает вам сообщество единомышленников, которые проходят через такую ​​же борьбу.У них будут советы о том, что работает, а что нет, чтобы вам не пришлось изобретать велосипед.

Воспользуйтесь горячей линией поддержки для отказа от курения.

Colorado QuitLine предоставляет консультации по отказу от курения и укомплектована консультантами, которые прошли обучение, чтобы помочь курильщикам бросить курить. Вы можете позвонить на линию для бросающих курить в Колорадо и узнать дни и часы их работы, позвонив по телефону 800-798-8669 (или 800-QUIT-NOW).

Вы также можете поговорить со специалистом по информации LiveHelp Национального института рака с 9:00 до 21:00 с понедельника по пятницу.

Следуйте руководствам по отказу от курения.

Есть несколько авторитетных электронных путеводителей, к которым вы можете получить доступ в Интернете, или вы можете приобрести путеводитель в Интернете и получить его бумажную копию. Вот руководство, которое вы можете скачать бесплатно: Майк Ривз-Макмиллан «Как бросить курить».

Кроме того, CDC предоставляет это Руководство по прекращению курения.

Воспользуйтесь приложением для отказа от курения.

Наконец, Healthline предлагает список лучших приложений на 2019 год, которые помогут вам бросить курить.Некоторые из лучших приложений включают My Quit Coach, Cessation Nation, Kwit и Quit Now! В зависимости от приложения вы можете отслеживать ежедневные деньги, которые вы сэкономили, не куря, регистрировать и отслеживать свою тягу и / или быть частью онлайн-сообщества, которое использует приложение и разделяет те же проблемы.

Прочие факторы риска

Курение и вдыхание вторичного табачного дыма являются основными причинами рака легких. Тем не менее, все еще возможно заболеть раком легких, даже не куря или не подвергаясь воздействию вторичного табачного дыма.К другим факторам риска развития рака легких относятся генетика и семейный анамнез, некоторые пищевые добавки, воздействие радона или асбеста, загрязнение воздуха и конкретные переносимые по воздуху канцерогены, которые можно вдыхать.

Онкологических центров Роки-Маунтин специализируется на предоставлении наиболее эффективной помощи онкологическим больным и продвижению последних достижений в области онкологического образования. У нас есть центры в более чем пятнадцати местах по всему Колорадо, включая Денвер, Колорадо-Спрингс, район Аврора-Боулдер.

Если вы заинтересованы в обучении раку или хотите записаться на прием, свяжитесь с нами, чтобы найти ближайший к вам онкологический центр Скалистых гор.

Ресурсов:

Вернуться в блог>

Разрушители мифов об раке: курение и рак легких — Институт рака Дана-Фарбер

Каждый раз, когда вы вдыхаете табак, он создает в организме условия, почти идеально подходящие для образования рака. Итак, как объяснить рак легких у некурящих и существуют ли существенные факторы риска для легких? рак кроме курения? Мы добираемся до сути этого с Джеффри Окснардом, доктором медицины, онкологом из Центра торакальной онкологии Даны-Фарбер.

Читать расшифровку:

МЕГАН : Привет, я Меган Рис, и это Разрушители мифов о раке , подкаст от Института рака Дана-Фарбер о многих мифах и заблуждениях в мире рака. В каждом эпизоде ​​мы будем рассматривать миф и развенчать его помощь наших ведущих мировых клиницистов и исследователей.

Каждый раз, когда вы вдыхаете табак, он создает в организме условия, почти идеально подходящие для образования рака.И не только рак легких — курение является фактором риска для многих различных типов рака, включая рак горла, печени, поджелудочной железы, желудка, шейки матки, толстая кишка, мочевой пузырь и др.

Американская ассоциация легких говорит, что у курящих мужчин в 23 раза больше шансов заболеть раком легких, чем у некурящих. Однако рак легких у некурящих является седьмым по распространенности раком в мире.

Итак, как мы можем объяснить рак легких у некурящих и существуют ли другие важные факторы риска рака легких, помимо курения? Сегодня мы разберемся с этим с помощью Доктора.Джефф Окснард, врач-онколог из Лоу-центра Даны-Фарбер Торакальная онкология. Доктор Окснард лечит все виды рака легких.

МЕГАН : Спасибо, что присоединились ко мне, доктор Окснард.

DR. ОКСНАРД : Спасибо, что пригласили меня.

MEGAN : Мы знаем, что курение — фактор риска №1 для рака легких. Мы часто слышим это, но что именно в курении вызывает рост раковых клеток?

DR. ОКСНАРД : Курение частично является местным раздражителем.Легкие реагируют на это хроническое раздражение, и клетки меняются. И благодаря этому изменению, росту и повторному росту они могут научиться продолжать расти. Это увековечение роста, который в конечном итоге может стать раком. Кроме того, курение может повлиять на саму ДНК, может повредить ДНК, и из-за накопления со временем мутаций эти мутации ДНК приводят к росту клеток, а затем к раку и метастазированию рака.

MEGAN : Если курение является фактором риска № 1 для рака легких, как вы объясните рак легких у некурящих?

DR.ОКСНАРД : Я полагаю, мы как бы думаем, что существует две большие группы рака легких. Есть рак легких, связанный с курением, и рак легких, связанный с остальной невезением. На самом деле я говорю своим пациентам что невезение вызывает рак легких, и что мы просто не совсем уверены, так это то, что вызывает невезение.

Курение — одна из причин. При раке легких, который встречается у курильщиков, мы наблюдаем определенные виды изменений — большую иммунную активацию при раке легких, чем мы видим у некурящих.Мы видим другие виды изменений с определенными генетическими мутациями, на которые можно воздействовать специфические методы лечения.

Но они могут пересекаться, и у курильщика вы можете получить рак легких у некурящих, а у некурящих у вас могут быть воздействия, чтобы получить рак легких, в большей степени связанный с курильщиком или биологический рак легких.

MEGAN : Есть ли другие факторы риска, которые могут объяснить рак легких у человека, который никогда не курил?

DR. ОКСНАРД : Эпидемиологи пытались найти другие причины.Да, некоторые были найдены. Другие виды профессионального облучения — вдыхание кристаллов песка или бериллия или асбеста, воздействие высоких доз радона — но я не думаю, что это объясняет весь рак легких у некурящих. На самом деле, многие люди, которых я вижу, — молодые некурящие. Просто нет воздействия окружающей среды, которое действительно могло бы объяснить, почему это произошло.

MEGAN : Есть ли унаследованные факторы риска рака легких?

DR. ОКСНАРД : Мы пытаемся это выяснить.Многие исторические исследования посвящены раку легких в целом, и при раке легких в целом доминирующим фактором риска является курение. Мы обнаружили гены, которые заставляют вас курить больше. Но опять же, это не объясняет молодого некурящего, которого я вижу, у которого рак легких, у ее сестры — рак легких, а у мамы — рак легких.

Сейчас мы пытаемся найти новые гены, которые могли бы объяснить эти редкие, но уникальные семейства. У нас продолжается испытание по изучению наследственных мутаций в гене eGFR .Мы знаем, что eGFR является важным фактором развития рака легких, но в очень редких случаях он может действительно происходить в генах пациента и вызывать синдром серьезного семейного риска.

Одна из наших постоянных усилий — вернуться к вопросу о наследственном риске сейчас, используя то, что мы узнали о биологии рака легких, чтобы сосредоточиться на этих уникальных семьях, где, похоже, рецидивный рак легких встречается у различных родственников, которые на самом деле никогда не курил.

MEGAN : Над какими исследованиями вы работаете, чтобы попытаться понять другие факторы риска рака легких?

DR.ОКСНАРД : Многое из того, что я делаю, — это пытаюсь увидеть выбросы и людей, которые не подходят. Это могут быть редкие генетические подтипы рака легких, и мы пытаемся найти таргетные методы лечения. Одна группа выбросов, которую мы изучаем прямо сейчас это молодой рак легких. Рак легких у молодых составляет один процент от рака легких, но они — мотивированная группа. Они в сети, ищут объяснение, почему. Что с ними за история? Потому что они разные.

У нас есть это дистанционное исследование, в котором пациенты, у которых диагностирован рак легких в возрасте до 40 лет, могут дать согласие онлайн, могут пройти бесплатное генетическое тестирование своей опухоли, сдать образец крови, а затем мы попытаемся выяснить в этом сообществе пациентов, если существует некоторый наследственный риск, объясняющий, почему у них возник рак легких.

Сейчас у нас почти 100 пациентов. Это действительно очень интересный способ попытаться провести дистанционное исследование рака легких, где мы действительно можем довести результаты исследования до пациентов, где бы они ни находились, и, надеюсь, изучая этих людей, которые не подходят, мы можем начать менять повествование о том, почему возникает рак легких и как сделать его реже.

MEGAN : Некоторые говорят, что стигма, связанная с курением, препятствует исследованиям и может поставить под угрозу лечение пациентов.Не могли бы вы немного коснуться этого и дать нам несколько советов пациентам с раком легких, которые сталкиваются со стигмой?

DR. ОКСНАРД : Вы знаете, я думаю, что пациенты, когда они получают этот диагноз, это, конечно, действительно большое дело. Это резко меняет их понимание своей жизни и своего здоровья, но затем стигма заставляет их не говорить об этом, может быть. они не ищут вариантов лечения и, возможно, лишают их возможности использовать наш оптимизм в отношении лечения этого заболевания.

Есть удивительные достижения. Существуют таблетки для лечения. Есть иммунная терапия. Есть так много клинических испытаний. Фактически, мы добились большего прогресса в борьбе с раком легких, чем, возможно, с любым другим раком за последние годы. Для меня это действительно интересно. Я думаю происходит так много всего, что я хочу, чтобы пациенты могли воспользоваться этим оптимизмом, и я беспокоюсь, что встречным ветром этой стигмы является чувство: «Это то, о чем я не могу говорить, а может, я не получу хороший шанс «потому что, возможно, есть некоторая вина замешана в этом.

Нам нужно это остановить. Дело в том, что рак легких, даже если курение прекратится, останется действительно большой проблемой для здоровья, и мы, надеюсь, продвигаемся вперед благодаря проводимым нами исследованиям. Мы смотрим на люди, которые не подходят, изучают семейный рак легких, изучают генетические подтипы. Мы начинаем менять это повествование, и я думаю, что пациенты действительно начинают получать от этого пользу.

MEGAN : Спасибо, что присоединились к нам, доктор.Окснард.

DR. ОКСНАРД : С удовольствием.

MEGAN : Итак, миф развенчан — курение — не единственный фактор риска рака легких. Есть рак легких, связанный с курением, и есть рак легких, который (насколько ученые сейчас могут сказать) возникает из-за невезения. Курильщик может заболеть раком легких у некурящих, а некурящий может подвергнуться воздействию определенных элементов, которые приводят его или ее к развитию рака легких у курильщика.

При этом есть много случаев рака легких, которые, казалось бы, необъяснимы.Исследователи изучают гены, которые могут объяснить редкие семьи людей, у которых развивается рак легких, и они будут продолжать изучать вопрос наследственного риска.

Все серии «Разрушители мифов о раке»

Держите воздух чистым: как табак может нанести вред легким

Каждый орган человеческого тела служит важной цели, поддерживая его работоспособность и превосходное состояние. Большинство здоровых людей не обращают внимания на свои органы, такие как легкие, ежедневно, потому что они могут без труда дышать и выполнять свои повседневные задачи без особых усилий.Но повреждение этих жизненно важных органов может вызвать серьезные заболевания, а иногда и смерть. Сигареты могут повредить ткани легких, препятствуя их нормальному функционированию, и могут повысить риск таких состояний, как эмфизема, рак легких и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Основная функция ваших легких — доставлять богатую кислородом кровь к остальной части вашего тела из воздуха, которым вы вдыхаете, и выводить углекислый газ в виде отходов при выдохе. Хотя ни один табачный продукт не является безопасным, горючие продукты — или те, которые вы должны зажигать перед употреблением, например сигареты, — особенно опасны для легких.

Курение и легкие

Курение сигарет может нанести немедленный вред вашему здоровью. В каждом клубе сигаретного дыма содержится более 7000 химикатов. ¹ Когда вы вдыхаете это, дым очень быстро попадает в ваши легкие, и кровь, которая затем разносится по всему вашему телу, содержит эти токсичные химические вещества. Поскольку табачный дым содержит окись углерода, этот смертельный газ вытесняет кислород в вашей крови, лишая ваши органы кислорода, в котором они нуждаются. ^1,2

Другие химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, включают акролеин, который может вызвать необратимое повреждение легких и даже в небольших количествах может вызвать боль в горле за 10 минут. ³ Сигареты могут также содержать бронходилататоры или химические вещества, которые предназначены для открытия дыхательных путей в легких и могут увеличить количество опасных химикатов, поглощаемых легкими. ⁴

Курение сигарет может иметь серьезные последствия для легких в любом возрасте.У младенцев, матери которых курили во время беременности, легкие могут развиваться ненормально, ⁵ , а у подростков, которые курят сигареты, могут развиться более мелкие и слабые легкие, которые никогда не вырастают до полного размера и никогда не работают с максимальной нагрузкой. ⁶ Кроме того, курение может разрушить реснички или крошечные волоски в дыхательных путях, которые не позволяют грязи и слизи попадать в легкие. Когда эти реснички разрушаются, у вас развивается так называемый «кашель курильщика» — хронический кашель, который часто наблюдается у курильщиков, которые курят долгое время или ежедневно. ¹

Повреждение легких курением на этом не заканчивается. 8 из 10 случаев хронической обструктивной болезни легких (или ХОБЛ) вызваны курением. ⁷ Люди с ХОБЛ испытывают затрудненное дыхание и в конечном итоге умирают из-за нехватки воздуха. Лекарства от ХОБЛ нет. Более того, почти весь рак легких — основная причина смерти от рака как у мужчин, так и у женщин — вызывается курением, а вероятность развития рака легких у курильщиков в 20 раз выше, чем у некурящих. ⁸ Помимо рака легких, курение может привести к другим видам рака дыхательных путей, например:

• Ротоглотка (задняя часть рта, включая части языка, мягкое небо, боковую и заднюю части глотки и миндалины)
• Гортань («голосовой ящик»)
• Трахея («дыхательное горло»)
• Бронх (один из двух крупных дыхательных путей, соединяющих трахею с легкими) ⁹

---

Не только сигареты: прочие табачные изделия и здоровье легких

Хотя сигареты — с учетом их высокой степени употребления, вызывающего привыкание и токсичного сочетания химических веществ — являются наиболее опасными табачными изделиями, любой табачный продукт, который вы вдыхаете, может вызвать повреждение легких.Курение сигар может увеличить риск ХОБЛ и привести к раку легких, полости рта и гортани, а также к другим видам рака. ^10,11

Электронные системы доставки никотина (ЭСДН), как и электронные сигареты, все еще являются относительно новыми табачными изделиями, и их влияние на здоровье все еще оценивается. Но использование электронных сигарет — или «вейпинг» — может нанести вред вашим легким. Было обнаружено, что некоторые аэрозоли для электронных сигарет содержат некоторые из тех же химических веществ, что и сигареты, в том числе акролеин, раздражающий легкие, и формальдегид, которые могут отрицательно повлиять на горло. ^12,13,14,15 Ароматизаторы считаются безопасными для употребления в пищу, но могут быть вредными при вдыхании. Масляные ароматизаторы, такие как карамель, ирис и шоколад, содержат химические вещества диацетил и ацетоин, которые могут быть вредными для ваших легких. ¹⁶ Кроме того, электронные сигареты со вкусом фруктов могут иметь более высокие концентрации химического вещества, называемого акрилонитрилом, который является известным раздражителем дыхательных путей. ¹⁷

---

Как защитить легкие от табака

Ваши легкие являются одной из систем фильтрации вашего тела, они забирают воздух из атмосферы, добавляют в кровь кислород для циркуляции по всему телу и выводят избыток углекислого газа.Когда табак вдыхается, это нарушает этот хрупкий баланс. Лучший способ обеспечить здоровье легких — никогда не начинать употреблять табак, но если вы являетесь зависимым курильщиком, чем раньше вы бросите курить, тем быстрее ваши легкие начнут заживать. Отказ от курения может снизить риск заболевания раком. Фактически, когда вы бросите курить, ваш риск:

• Рак гортани уменьшен немедленно;
• Рак легких снизился на 50 процентов через 10 лет после отказа;
• Через пять лет после отказа от курения заболеваемость раком рта и горла снизилась на 50%. ⁸

У каждого, кто бросит курить, улучшится общее состояние здоровья. Всего через 12 часов после отказа от курения уровень окиси углерода в крови упадет до нормы, позволяя большему количеству кислорода поступать в ваши органы. ²

---

Дополнительные ресурсы

Найдите информацию о прекращении курения и другие ресурсы о табачных изделиях и их влиянии на здоровье:

---

<sub>1. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS).Отчет главного хирурга: как табачный дым вызывает болезнь: что он значит для вас (буклет для потребителей). Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2010.
2. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Последствия курения для здоровья: что оно значит для вас (буклет для потребителей). Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2004 г.
3. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Вредные и потенциально вредные компоненты табачных изделий и табачного дыма; Установленный список. https://www.fda.gov/TobaccoProducts/Labeling/RulesRegulationsGuidance/ucm297786.htm По состоянию на 8 января 2019 г.
4. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Как табачный дым вызывает заболевание: биология и поведенческие основы заболевания, связанного с курением: доклад главного хирурга. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2010 г.
5. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Женщины и курение. Отчет главного хирурга. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Координационный центр по укреплению здоровья, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2001.
6. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Отчет главного хирурга: профилактика употребления табака среди молодежи и молодых людей.Мы можем сделать следующее поколение свободным от табака (буклет для потребителей). Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2012.
7. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса: отчет главного хирурга (информационный бюллетень). Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2014 г.
8. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Последствия курения для здоровья: доклад главного хирурга. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центр по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 2004 г.
9. Национальный институт рака. Словарь терминов по раку NCI. https://www.cancer.gov/syndication/widgets. По состоянию на 10 сентября 2018 г.
10. Шанкс Т.Г., Бернс Д.М.Последствия болезней сигарного курения. В: Курение и борьба с табаком Монография 9: Сигары — влияние и тенденции на здоровье. Бетесда, Мэриленд: Национальный институт рака; 1998.
11. Международное агентство по изучению рака (IARC). Табачный дым и непроизвольное курение. В: Монографии МАИР по оценке канцерогенных рисков для людей. Vol. 83. Лион, Франция: Международное агентство по изучению рака; 2004.
12. Goniewicz ML, Knysak J, Gawron M, et al. Уровни выбранных канцерогенов и токсичных веществ в парах электронных сигарет.Контроль над табаком. 2014; 23 (2): 133-139.
13. Ченг Т. Химическая оценка электронных сигарет. Контроль над табаком. 2014; 23: ii11 – ii17.
14. Бейн К., Лейкауф Г.Д. Акролеин — легочная опасность. Молекулярное питание и пищевые исследования. 2011; 55 (9): 1342-1360.
15. Управление по охране труда и здоровья (OSHA). Стандарты безопасности и гигиены труда. Медицинское наблюдение — Формальдегид. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство труда, безопасности и гигиены труда США. https: // www.osha.gov/pls/oshaweb/owadisp.show_document?p_table=STANDARDS&p_id=10078. По состоянию на 8 мая 2018 г..
16. Аллен Дж., Фланиган С.С., Леблан М. и др. Ароматизирующие химические вещества в электронных сигаретах: диацетил, 2,3-пентандион и ацетоин в выборке из 51 продукта, включая электронные сигареты со вкусом фруктов, конфет и коктейлей. Перспектива здоровья окружающей среды. 2016; 124. https://ehp.niehs.nih.gov/15-10185/. По состоянию на 27 марта 2018 г.
17. Рубинштейн М., Делукки К., Беновиц Н., Рамо Д. Воздействие токсичных летучих органических химикатов из электронных сигарет на подростков.Педиатрия. 2018; 141 (4): e20173557.</sub>

---

Как долго вы должны курить, чтобы заболеть раком легких? | Моффит

Курение — причина номер один рака легких. Ваш риск увеличивается с увеличением количества сигарет, которые вы выкуриваете каждый день, и количества лет, которые вы курите. Кроме того, если вы начали курить в молодом возрасте, вы будете подвергаться более высокому риску в дальнейшей жизни. В целом заболеваемость раком легких начинает расти примерно в 40 лет и достигает пика после 70 лет.

С учетом всего сказанного, не существует таких вещей, как безопасное количество курения или «более безопасная» сигарета. Например, некоторые люди могут подумать, что сигареты с низким содержанием смол или сигареты с фильтром безопаснее обычных сигарет. В действительности, однако, большинство людей просто больше курят или вдыхают более глубоко, чтобы удовлетворить свою потребность в никотине.

Чтобы заболеть раком легких, совсем не нужно курить

Хотя курение является основной причиной рака легких, это не единственная причина. Исследования показывают, что примерно 15-20 из каждых 100 больных раком легких никогда не курили.У некоторых некурящих развивается рак легких из-за пассивного курения, у других — по неизвестным причинам.

Курение сопряжено с множеством других рисков для здоровья

Хотя курение наиболее часто связано с раком легких, оно также может вызывать рак ротовой полости, горла, носовых пазух, пищевода, желудка, почек, поджелудочной железы, мочевого пузыря, матки и шейки матки, а также некоторые виды лейкемии. Курение также напрямую вызывает хронические обструктивные заболевания легких (ХОБЛ), такие как бронхит и эмфизема, и усугубляет астму.Кроме того, это тесно связано с высоким кровяным давлением, язвами, остеопорозом, диабетом и репродуктивными расстройствами, такими как бесплодие, выкидыш и преждевременная менопауза.

Если вы готовы бросить курить, молодец! Онкологический центр Моффитта может помочь вам сделать этот важный первый шаг в улучшении вашего здоровья и самочувствия. Вы можете записаться на прием к специалисту по отказу от курения в рамках нашей программы лечения табака, позвонив по телефону 1-888-663-3488 или заполнив нашу новую регистрационную форму пациента онлайн.

---

Рак легкого — Причины — NHS

Большинство случаев рака легких вызвано курением, хотя у людей, которые никогда не курили, также может развиться это заболевание.

Курение

Курение сигарет — самый большой фактор риска рака легких. На его долю приходится более 70% случаев.

Табачный дым содержит более 60 различных токсичных веществ, которые, как известно, являются канцерогенными (вызывают рак).

Если вы выкуриваете более 25 сигарет в день, у вас в 25 раз больше шансов заболеть раком легких, чем у некурящих.

Хотя курение сигарет является самым большим фактором риска, употребление других видов табачных изделий также может повысить риск развития рака легких и других видов рака, таких как рак пищевода и рак ротовой полости. Эти продукты включают:

• сигары
• трубочный табак
• нюхательный табак (порошкообразная форма табака)
• табак жевательный

Курение каннабиса также связано с повышенным риском рака легких.Большинство курильщиков каннабиса смешивают каннабис с табаком. Хотя они, как правило, курят меньше табака, чем люди, которые курят обычные сигареты, они обычно вдыхают более глубоко и дольше задерживают дым в легких.

Было подсчитано, что курение 4 косяков (самодельных сигарет, содержащих смесь табака и каннабиса) может нанести такой же вред легким, как курение 20 сигарет.

Даже курение каннабиса, не смешивая его с табаком, потенциально опасно. Это связано с тем, что каннабис также содержит вещества, которые могут вызывать рак.

Пассивное копчение

Если вы не курите, частое воздействие табачного дыма других людей (пассивное курение) может повысить риск развития рака легких.

Радон

Радон — это природный радиоактивный газ, образующийся из крошечных количеств урана, присутствующего во всех породах и почвах. Иногда его можно найти в зданиях.

Вдыхание радона может вызвать повреждение легких, особенно если вы курите.Радон вызывает небольшое количество смертей от рака легких в Англии.

Профессиональное воздействие и загрязнение

Воздействие определенных химикатов и веществ, которые используются в различных профессиях и отраслях промышленности, может повысить риск развития рака легких. Эти химические вещества и вещества включают:

• мышьяк
• асбест
• бериллий
• кадмий
• уголь и коксовый дым
• кремнезем
• никель

Узнайте больше об асбестозе и силикозе.

Исследования также показывают, что воздействие дизельных паров на протяжении многих лет увеличивает риск развития рака легких.

No related posts.