Что делать при пониженном давлении: советы гипотоникам

Как заподозрить пониженное кровяное давление: симптомы гипотонии

• онемением и ощущением холода в пальцах рук
• тупыми, давящими, распирающими головными болями, в основном в затылке и в висках
• головокружением
• вялостью и сонливостью
• снижением работоспособности
• раздражительностью, нарушениями сна.   

Как оказать помощь при гипотонии и чего нельзя делать

• человека нужно уложить на ровную поверхность, а под колени поместить подушку или свернутую вещь
• включить кондиционер, открыть окна, а шторы наоборот – задернуть. Расстегните ремень, пуговицы на воротнике рубашки, снимите пиджак и т.д., чтобы человеку было легче дышать
• человека нужно укрыть одеялом или чем-то теплым, потому что у него падает не только АД, но и понижается температура тела

Как гипотоникам улучшить качество жизни

• гипотоникам полезны массаж, в том числе плеч и шеи, дыхательные упражнения, йога
• пейте достаточно жидкости – чистой воды
• имейте дома тонометр, чтобы контролировать свое АД и вовремя принять меры
• контрастный душ – отличный способ для поддержания сосудов в тонусе
• пейте меньше кофе, вопреки расхожему мнению и больше ходите пешком

Что назначит врач

Опытный врач назначит гипотонику натуральные препараты, фитоконцентраты: Кордевит — функциональный продукт натурального происхождения, для улучшения кровеснабжения и обменных процессов в клетках сердца. Имеет мягкое успокаивающее действие, предупреждает сердечные приступы; Тропонорм, который оптимизирует работу вегетативной нервной системы и ретикулярной формации головного мозга; а так же другие препараты Экомед комплекса при гипотонии.

Перед приемом препаратов проконультируйтесь с врачом. 

Препараты назначаются комплексно с учетом особенностей организма пациента и употребляются по индивидуальной схеме лечения.

Для получения индивидуального назначения врача, уточнения схемы употребления препаратов Экомед или для консультаций по профилактике обострений хронических заболеваний напишите свой вопрос врачу.

  

 Задайте вопрос врачу

 

Назначение схем требует медицинских знаний и понимания действия препаратов.

Врачи консультируют БЕСПЛАТНО. 

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Панические атаки, скачки давления и головные боли. Как распознать ВГД? | ЗДОРОВЬЕ

Похолодание или онемение конечностей, быстрая утомляемость, учащённое или замедленное сердцебиение, колебания артериального давления, боли в левой половине грудной клетки, затруднения при дыхании, головокружения. Часто с такими симптомами к врачам обращаются те, кто жалуется на вегетососудистую дистонию. Врач рассказала «АиФ-Юг», что это за недуг и как с ним бороться.

Капризный с детства

Если обратиться к терминологии, вегетососудистая дистония — это сложный симптоматический комплекс разнообразных клинических проявлений, затрагивающих многие органы человека и системы организма. Причина развития заболевания — отклонения в работе человеческой нервной системы, как периферических отделов, так и центрального.

«Главным регулятором кровообращения, теплообмена, пищеварения и прочих жизненно важных процессов нашего организма является вегетативная нервная система. Ошибки в её работе приводят к вегетососудистой дистонии, которая встречается у 40 % взрослого населения планеты, — объясняет главный невролог Минздрава Краснодарского края Марианна Барабанова. — Этот недуг называют «болезнью-призраком», ведь зачастую она идёт словно «прицепом» с каким-нибудь другим заболеванием или даже с банальным переутомлением.

Иногда вегетативная система начинает давать сбои ещё в детстве. Страдающий дистонией ребёнок обычно капризен, конфликтен, часто болеет, плохо переносит физическую и интеллектуальную нагрузку. Температура тела может превышать норму, периодически пропадает аппетит. У подростков обострение болезни проявляется в чрезмерной потливости, покраснении кожи, повышенном сердцебиении, головокружении, звоне в ушах, головных болях. В процессе взросления вегетативная нервная система может прийти в равновесие, и дистония сойдёт на нет. Но так происходит не всегда. Многие женщины и в зрелом возрасте продолжают в той или иной мере страдать от этих приступов.

При обострении ВГД возникают панические атаки и обмороки.

Что касается взрослых людей, у них дистония протекает тяжелее, приступы случаются чаще. Её признаки: головокружение, повышенная потливость, учащённое или замедленное сердцебиение, затруднения при дыхании, нарушение сна, онемение конечностей, быстрая утомляемость».

«Атака — опасна!»

При обострении болезни возникают панические атаки и обмороки. Паническая атака — сильнейший, интенсивный приступ панической тревоги. Он сопровождается различными соматическими и психологическими симптомами, в частности, тахикардия, повышенная потливость, мышечная дрожь, озноб, одышка, затруднённое дыхание, ощущение нехватки воздуха, тремор, боли в грудной клетке, животе, тошнота, рвота, головокружение, колебания артериального давления и так далее.

«Такие симптомы очень схожи с признаками сердечного приступа, — продолжает врач. — В любом случае, каждый больной должен осознавать, что тратить время нельзя, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Диагностикой и лечением вегетососудистой дистонии занимается невролог. Специалист может прописать приём анксиолитиков (противотревожных препаратов) и антидепрессантов. Хорошим подспорьем как в терапии, так и в профилактике болезни будет специальная дыхательная гимнастика, отказ от курения и спиртного, прогулки на свежем воздухе и отдых на природе». Если никаких серьёзных проблем со здоровьем врачи не обнаружили, а вас продолжает «штормить», не лишним будет внести коррективы в образ жизни: почаще совершать пешие прогулки, взять абонемент в спортзал, стараться ограничить потребление поваренной соли, жирных сортов мяса, сладкого и мучного, полноценно высыпаться, полюбить контрастный душ.

Смотрите также:

Невролог объяснил, на какие болезни указывает звон в ушах — Российская газета

Измерить артериальное давление следует первым делом при возникновении шума или звона в ушах и голове. Данный симптом обычно сопровождает и его понижение, и его повышение. Об этом врач-остеопат, невролог Александр Евдокимов.

Тиннитус — так звон в ушах называют в медицине, по словам врача, возникает при широком спектре заболеваний. Если, например, с давлением все нормально, то нужно обратиться к отоларингологу.

— Очень частая причина — это, конечно, ЛОР-патология. Это могут быть воспалительные заболевания, это могут быть поражения слухового нерва, это могут быть поражения центров слуха в коре головного мозга различными новообразованиями, — пояснил Евдокимов «Пятому каналу».

Причинами шума в ушах могут быть также воспаление или дисфункция височно-челюстного сустава (он находится рядом со слуховым проходом), а также сердечно-сосудистые заболевания атеросклеротического типа — образование бляшек в сосуде вызывает завихрения крови, которые могут восприниматься человеком на слух. То же самое может возникать при проблемах шейного отдела позвоночника.

Провоцировать тиннитус могут и некоторые лекарственные препараты, в этом случае о продолжении приема необходимо проконсультироваться с врачом. Нередко шум или звон в ушах является следствием сахарного диабета — он поражает слуховые клетки и волоски, которые формируют нервный импульс.

— Очень часто ко мне на прием приходят люди, у которых нет ни патологий со стороны ЛОР-органов, нет атеросклеротических изменений, нет значительных проблем с шейным отделом позвоночника, но они находятся в хроническом затяжном стрессе — у них высокая тревожность. Ученые выявили, что при этом могут возникать спазмы самых маленьких мышц в организме, которые находятся в среднему ухе, — добавил эксперт.

Избавиться от этого неприятного состояния возможно, если соблюдать режим труда и отдыха и эмоционально расслабиться, попробовать выйти из затяжного стресса, заверил невролог.

Низкое артериальное давление (гипотония) — HSE.ie

Артериальное давление — это мера силы, которую сердце использует для перекачивания крови по телу.

Низкое кровяное давление — это когда кровяное давление в артериях аномально низкое.

Симптомы

Низкое артериальное давление не всегда вызывает симптомы, но в этом случае вам может потребоваться лечение.

Проверьте свое кровяное давление, если у вас продолжаются такие симптомы, как:

• дурноту или головокружение
• плохое самочувствие
• затуманенное зрение
• общее ощущение слабости
• спутанность сознания
• обморок

Это может означать, что ваше кровяное давление снизилось. слишком низко.

Симптомы могут появиться, когда вы встаете или внезапно меняете положение. В противном случае у вас может быть постуральная гипотензия. Это когда артериальное давление падает, когда вы внезапно встаете из положения лежа или сидя.

Причины

Артериальное давление может меняться в зависимости от времени суток. Он постепенно увеличивается в течение дня. То, что вы делаете и как вы себя чувствуете, также может повлиять на это.

Существует множество возможных причин низкого кровяного давления. Это может быть потому, что вы здоровы и здоровы, или, возможно, вы унаследовали это от родителей.

У некоторых людей с возрастом снижается артериальное давление.

Вы также можете развить его:

• беременность
• наличие некоторых заболеваний, например диабет
• прием некоторых лекарств

Как проверить свое кровяное давление

Вы можете проверить свое кровяное давление:

• , спросив, может ли это сделать ваш фармацевт
• попросив медсестру или терапевта сделать это самостоятельно
• дома, используя домашний тонометр — поговорите со своим терапевтом о домашних мониторах

Низкое кровяное давление — это измерение 90/60 мм рт. ст. или ниже.

Первое число — это максимальное давление, когда ваше сердце бьется и качает кровь по телу. Второе число — это самое низкое давление, когда ваше сердце расслабляется между ударами.

Обратитесь к терапевту, если у вас низкое кровяное давление, но у вас сохраняются такие симптомы, как головокружение.

Важный

Если вам от 40 до 74 лет, вам следует проверять артериальное давление не реже одного раза в 5 лет.

Лечение

Лечение низкого артериального давления зависит от причины.

Если ваш терапевт знает причину, он может порекомендовать лечение, чтобы облегчить ваши симптомы.

Они могут посоветовать:

• Сменить лекарство или изменить дозу, если лекарство является причиной
• Ношение поддерживающих чулок — это может улучшить кровообращение и повысить кровяное давление

Лекарства для повышения кровяного давления нужны редко. Простые меры образа жизни или устранение причины обычно работают.

Самоуправление

Как облегчить симптомы низкого артериального давления самостоятельно:

• Вставайте медленно из положения сидя в положение стоя — не сидите и не стойте в течение длительного времени.
• Не наклоняйтесь и не меняйте позу внезапно.
• Будьте осторожны, вставая с постели — медленно переходите из положения лежа в положение сидя и в положение стоя.
• Поднимите изголовье кровати примерно на 15 см (6 дюймов), используя кирпичи или тяжелые книги.
• Ешьте небольшими порциями и часто — также можно лечь или посидеть некоторое время после еды.
• Увеличьте количество выпиваемой воды.
• Не пейте на ночь напитки с кофеином и не употребляйте слишком много алкоголя.

---

Контент предоставлен NHS и адаптирован для Ирландии HSE

Этот проект получил финансирование от Государственного фонда интеграции Sláintecare в Ирландии в 2019 году в соответствии с соглашением о гранте № 123.

Что такое высокое кровяное давление, каковы симптомы и причины гипертонии и что является нормальным показателем?

МНОГИЕ люди беспокоятся о своем уровне артериального давления, так как высокое значение может быть опасно для вашего здоровья.

Если у вас слишком высокое кровяное давление, это может вызвать нагрузку на сердце, но каковы нормальные показания и что делать, если оно слишком высокое?

1

Важно следить за своим кровяным давлением — вот что нужно делать с показаниями.

Когда ваше сердце бьется, оно перемещает кровь по вашему телу, и, когда она течет, кровь прижимается к стенкам кровеносных сосудов.

Сила этого толчка — ваше кровяное давление.

Что такое нормальное кровяное давление?

Идеальное артериальное давление должно быть ниже 120 и выше 80 (120/80), и у большинства взрослых в Великобритании артериальное давление находится в диапазоне от 120 до 80 (120/80) до 140 над 90 (140/90).

Более высокое число — это систолическое давление, то есть сила, с которой ваше сердце качает кровь по вашему телу.

Нижнее число — это диастолическое давление, сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах.

Вы можете запросить показания артериального давления у местного терапевта, так как это не займет много времени, всего несколько минут.

Артериальное давление измеряется тонометром.

На руку надевается манжета и накачивается насосом до прекращения кровообращения.

После этого небольшой клапан медленно спускает воздух из манжеты, давая врачу возможность измерить кровяное давление.

Каковы риски, если он слишком высокий или слишком низкий?

Если у вас слишком высокое кровяное давление, известное как гипертония, это создает дополнительную нагрузку на ваши артерии (и ваше сердце), что может привести к сердечным приступам и инсультам.

По большей части, чем ниже ваше кровяное давление, тем лучше.

Однако, если вы испытываете головокружение, тошноту, обморок и обезвоживание, пониженное артериальное давление может быть проблемой.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, лучше всего обратиться к терапевту.

Каковы симптомы гипертонии?

Высокое кровяное давление может представлять серьезный риск сердечных приступов и инсультов, если его не лечить.

Некоторые симптомы могут включать сильные головные боли, усталость или спутанность сознания, проблемы со зрением и боли в груди.

Люди, страдающие высоким кровяным давлением, также могут испытывать затрудненное дыхание, нерегулярное сердцебиение, кровь в моче и стук в груди, шее или ушах.

Если вы чувствуете какой-либо из этих симптомов, лучше всего проконсультироваться с вашим терапевтом.

Что вызывает гипертонию и как ее уменьшить?

Риск гипертонии выше, если вам больше 65 лет, у вас избыточный вес, вы редко занимаетесь спортом и у вас в семье в анамнезе было высокое кровяное давление.

Вы можете предпринять шаги для снижения артериального давления, похудев, чему способствуют физические упражнения и здоровое питание.

Врачи также рекомендуют сократить потребление алкоголя и отказаться от курения.

Снижение уровня натрия в вашем рационе также является хорошим шагом к снижению кровяного давления, поэтому обязательно читайте этикетки на продуктах и ​​избегайте по возможности употреблять обработанное мясо и консервированные овощи.

Если вы не можете уменьшить его естественными методами, ваш врач может назначить вам лекарство.

Тревожные кадры показывают ужасающий, но захватывающий эффект, который змеиный яд оказывает на человеческую кровь.

Симптомы, методы лечения, причины, тесты и меры профилактики

Что это?

Гипотония: нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт.

Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. Ст., Где 120 — систолическое давление, а 80 — диастолическое давление.Низкое артериальное давление — это ненормальное состояние, при котором у человека артериальное давление намного ниже, чем обычно, что может вызывать такие симптомы, как головокружение или дурноту. Когда артериальное давление слишком низкое, происходит недостаточный приток крови к сердцу, мозгу и другим жизненно важным органам. Погранично низкий уровень артериального давления для одного человека может быть нормальным для другого. Самый важный фактор — это то, как артериальное давление изменится по сравнению с нормальным состоянием. В большинстве случаев нормальное артериальное давление находится в диапазоне от 90/60 мм рт. Ст. До 130/80 мм рт. Ст., Но значительное изменение, даже всего лишь 20 мм рт. Ст., Может вызвать проблемы у некоторых людей.

Каковы причины?

Низкое артериальное давление: внезапное падение артериального давления может быть опасным.

Артериальное давление — это измерение давления в артериях во время активной фазы и фазы покоя каждого сердечного сокращения. Когда артериальное давление опускается ниже 120/80 мм рт. Ст., Это называется низким артериальным давлением.Внезапное падение артериального давления может быть опасным, пациент может потерять сознание и испытать головокружение. Некоторые медицинские условия, которые могут вызывать снижение артериального давления:

• Проблемы с сердцем
• Беременность
• Кровопотеря
• Тяжелая инфекция
• Обезвоживание
• Недостатки питательных веществ
• Эндокринные проблемы

Каковы симптомы?

Симптомы низкого АД могут включать: Усталость. Общая слабость. Головокружение и обмороки. Затуманенное зрение. Головокружение. Сердцебиение. Путаница. Тошнота. Временная потеря сознания.

Каковы факторы риска?

Гипотония: беременные женщины подвержены риску низкого кровяного давления.

Низкое кровяное давление может случиться с кем угодно и когда угодно. Однако некоторые люди более склонны к низкому кровяному давлению, чем другие.Некоторые из факторов риска низкого кровяного давления включают:

• Кровопотеря
• Тепловое воздействие
• Возраст
• Обезвоживание
• Беременность
• Алкоголь
• Чрезмерное потоотделение
• Реакция на некоторые лекарства

Как ставится диагноз?

Артериальное давление измеряется двумя числами: сначала систолическое (давление в артериях, когда сердце сжимается и толкает кровь по всему телу), а затем диастолическое (давление в артериях, когда сердце расслабляется и наполняется кровью между двумя сердцами). ударов).Артериальное давление измеряется с помощью надувной манжеты. Он расположен вокруг плеча. Манжета надувается, и врач или медсестра слушают артерию чуть ниже манжеты, после чего выходит воздух. Когда они слышат сердцебиение, они записывают систолическое давление. Когда звук исчезнет, ​​они запишут диастолическое давление. Иногда используется автоматический прибор для измерения артериального давления. Кровяное давление можно измерить в положении лежа, а затем в положении стоя. Артериальное давление необходимо регулярно проверять.

Что такое лечение?

Низкое артериальное давление или гипотония могут потребовать или не потребовать лечения. Лечение гипотонии направлено на устранение основной причины. Может быть важно проверить, достаточно ли вы пьете и не обезвожены ли вы. При подозрении на основное заболевание, например, сердечное заболевание, рекомендуется обратиться в больницу для прохождения тестов и лечения.Если есть подозрение, что лекарства вызывают гипотонию, врач, вероятно, порекомендует изменить лекарство или дозировку. Постельный режим и помощь в повседневной деятельности необходимы до улучшения состояния.

Какие меры предосторожности?

Низкое артериальное давление или гипотония могут принести с собой неприятные симптомы. При гипотонии часто встречаются такие симптомы, как головокружение, обмороки и дезориентация.Чтобы предотвратить низкое кровяное давление, можно внести некоторые простые изменения в образ жизни. К ним относятся:

• Добавьте в свой рацион больше натрия в виде соли
• Избегайте употребления быстро усваиваемых углеводов
• Ешьте небольшими порциями с низким содержанием углеводов
• Пополните запасы витаминов и минералов

Какие осложнения?

Низкое артериальное давление или гипотония может случиться с любым человеком в любое время.