Растение клевер — польза на участке

Чем полезен клевер — это растение и землю улучшает, и медонос хороший, и является лучшим кормом для всех обитателей скотного двора. Теперь научимся его выращивать.

Клевер луговой возделывают после овощей и картофеля 1-2 года (реже 3).

Возвращают его на прежнее место через 3-4 года, реже через 5-6 лет. Лучшими предшественниками для него являются картофель, кормовые корнеплоды и кукуруза. Высевают клевер и после овощных и зерновых злаковых культур.

На корм клевер луговой в основном выращивают подпокровным способом. Это означает, что одновременно с клевером или через три дня после его посева поперек полос клевера высевают кормовые злаковые травы. Чаще всего тимофеевку, вико-овсяные или горохо-овсяные смеси, или яровые зерновые злаки.

При использовании в качестве покровной культуры озимых злаков клевер высевают весной по их всходам.

В Карелии, Коми, Архангельской и Вологодской областях в качестве покровной культуры чаще всего используют зерновые озимые. В более северных районах — ячмень. В Центральном Нечерноземье — овес и другие яровые зерновые культуры.

Для весеннего посева клевера лугового участок перекапывают осенью на глубину 23-25 см и очищают от многолетних сорняков. Почву обязательно перед копкой известкуют.

Эффективность известкования значительно повышается при одновременном внесении суперфосфата и калийной соли или навоза.

Посев клевера проводят в самые ранние сроки,

пока верхний слой почвы еще сохраняет влажность. Очень мелкие семена клевера нельзя высевать на большую глубину. На тяжелых затопленных почвах их заделывают на глубину 1 см, на средних — 2 см, на легких — 3 см.

В клеверных беспокровных обычных посевах расходуют 16-18 г на квадратный метр семян раннеспелых и 12-14 позднеспелых сортов. После посева семян клевера почву уплотняют, прикатывают и только после этого поперек рядков высевают покровную культуру.

Клевер не нуждается в азотных удобрениях, они для него даже вредны.

В семенных посевах подкормки азотными удобрениями тем более недопустимы, так как приводят к резкому снижению урожая семян. Клевер любит калийные и фосфорные удобрения, которые можно вносить или осенью, или весной. Подпокровные посевы хорошие результаты дает внесение вместе с семенами в рядки гранулированного суперфосфата.

Польза клевера — Со Вкусом

Клевер — одно из самых красивых лекарственных растений. Сладкие цветки годятся в пищу, а приправа из него хороша для супов и соусов. Его даже используют как альтернативу шпинату в салатах! Что еще известно о клевере?

«Со Вкусом» предлагает присмотреться к трилистнику повнимательнее. Будьте уверены, его лечебных свойств хватит на всех, нужно только знать, в каких случаях его использовать. Речь пойдет о самом распространенном виде — красном клевере.

Свойства клевера

О пользе лугового клевера человеку известно очень давно, а в XIV веке его уже выращивали как кормовую культуру. Примечательно, что клевер относится к бобовым и, как все они, содержит большое количество белка. Недаром коровы и даже кролики предпочитают именно его.

Использование клевера в кулинарии, косметологии и медицине обусловлено его богатым составом: витамины групп C, E, K, B, A, а также медь, магний, железо, фосфор, кальций и хром. В нём содержатся дубильные вещества, эфирное масло и полезные кислоты. Вот почему применение клевера не ограничивается одним только подкормом домашнего скота.

1. Спасение для кожи

   Клевер обладает противогрибковым, бактерицидным и успокаивающим действием. Он отлично справляется с гнойными высыпаниями, сыпью и даже псориазом. Применяют отвар из клевера для лечения ожогов, а также просто для оздоровления кожи лица.

2. Утолитель головных болей

   Клевер борется с мигренью и даже шумом в ушах. Также его можно назвать болеутоляющим, когда дело касается спазмов: клевер ослабляет спазмы и судороги.

3. Противовирусное средство

   В борьбе с обычной простудой

   клевер показал себя на высоте. Во-первых, успокаивающий эффект действует на горло, во-вторых, это растение относится к разжижающим. Оно разжижает мокроту и способствует ее выведению.

Кстати, разжижающий эффект действует и на кровеносную систему, потому чай из него рекомендуют людям со слишком высокой свертываемостью крови.

Эти основные свойства дополняются приятными бонусами в виде улучшения самочувствия, очищения крови и укрепления сосудов. А чтобы избежать авитаминоза и повысить тонус тела, рекомендуем заварить чашечку чая из клевера.

Чай из клевера

Естественно, чай обладает всеми полезными свойствами растения, из которого он приготовлен. В первую очередь его назначают для укрепления иммунитета, костей и сосудов, нормализации кровяного давления и аппетита.

Чтобы эта полезная трава радовала своими лекарственными свойствами целый год, ее нужно правильно заготовить. Собирают клевер в местах, далеких от дорог, желательно в сельской местности.

Лучшее время — когда солнце просушит утреннюю росу, потому что мыть после сбора его не рекомендуют.

Клевер лучше не срывать, а аккуратно срезать ножницами, при этом оставляя не меньше половины поросли нетронутой. Это необходимо для ее дальнейшего восстановления.

Сушат клевер в тени, под навесом. Или в сушилках и духовых шкафах при температуре около 70 градусов на проветривании. При сушке клевер нужно проверять: не оставлять его влажным, иначе сгниет, и не пересушить, чтобы цветки не осыпались. Из них готовят лечебные порошки, приправу и, конечно, чай. Чай из клевера очень вкусный, из его цветов нередко делают чайные композиции. Помогает этот чай и при похудении за счет улучшения метаболизма.

Клевер — знаменитый медонос, а потому сладкий. В свежем виде цветки клевера станут украшением на зеленом салате и даже на десертах. Поделитесь нашей полезной статьей с друзьями, если находите клевер таким же ценным, как и мы.

Клевер луговой – свойства. Как выглядит клевер луговой? Польза клевера лугового. Рецепты в народной медицине

Клевер весьма распространен в России. Клевером засеивали целые пастбища и луга, чтобы заготавливать на корм животным. Но есть множество декоративных видов клевера, который сажают на газонах, лужайках, альпийских горках и рокариях.

На латыни клевер называется Trifolium — «трилистник». А изредка попадающийся у трилистных видов клевера лист с четырьмя пластинками считается символом удачи. Впрочем, есть виды клевера, у которых все листья четверные. Лист клевера — эмблема и национальный символ Ирландии, а в России он считается символом троицы.

У нас на участке эта культура растет в диком виде. Клевер очень любит наш кролик, но не только кролику полезно это растение. Почва получает от него азот, который накапливается в клубеньках на корнях клевера специальными бактериями.

Клевер относится к семейству бобовых, цветы его небольшие, в виде округлой пушистой головки желтого, розового, белого, красного цветов.

Посадка клевера

Клевер растет в диком состоянии везде, где только можно, из этого делаем вывод, что он весьма непритязателен к уходу и живуч. Однако если вы хотите ровный и здоровый клеверный ковер, лучше выбрать наиболее подходящее место и подготовить его к посадке.

Клевер может расти и в тени, и на солнце, но при условии достаточного увлажнения, так как очень зависим от влаги. Любит слабокислую и нейтральную почву, богатую удобрениями. Хорошо растет после злаковых предшественников. Глубокая вспашка или вскапывание, удаление сорных трав обязательны перед посадкой.

Клевер размножается семенами, которые высеиваются на глубину около 3 см. Семена рекомендуется собирать с растений второго года, они более зрелые и живучие.

Уход за клевером

Уход за клевером будет сводиться к рыхлению почвы, удалению сорняков, подкормке удобрениями.

Полив для клевера крайне важен. Все виды зависимы от полива и нуждаются в нем. Луговой клевер очень чувствителен к переливам, для него это негативно. Розовый к переливам относится нормально, может расти на почвах с близким залеганием грунтовых вод. Белый не так реагирует на переливы как луговой, но и не такой нейтральный к ним, как розовый. Но недоливы неблагоприятны для всех видов клевера

Теперь разберемся с удобрениями:

1. Осенью под перекопку вносят навоз (в полях вносят его под покровную озимую культуру). Внесение органических удобрений в осень, а не перед самой посадкой весной, положительно сказывается на урожае.
2. Перед посадкой в почву добавляют фосфорно-калийные удобрения.
3. В случае подзолистых почв вносят еще и борные удобрения, опрыскивая растения в период начала цветения.

Если вы хотите собрать семена клевера, выбирается несколько крупных, побуревших головок, очищаются от лишней шелухи, неделю сушатся в сухом теплом месте без прямых солнечных лучей, после чего семена кладут в коробку на хранение до посадки.

Виды и сорта клевера

Существует около 300 видов клевера. В нашей стране самый популярный и наиболее часто встречающийся — клевер луговой,
он живет у нас уже порядка 200 лет и с его помощью получено много новых сортов. Именно этот вид используют повсеместно для корма скотине. Он населяет не только луга и поля, но также горные районы.

Клевер луговой (Trifolium praténse)

Клевер белый, он же ползучий (Тrifolium repens)

Многолетнее растение около 40 см высоты с низким ползучим стеблем, листья тройчатые, округлой формы. Растет на пастбищах и лугах в диком виде, при посадке на садовом участке или полях часто используется в смеси с разными видами клевера и пшеницы. Очень живучий, выносит все: вытаптывание, заморозки. Минусом этого вида является быстрое разрастание и забивание некоторых растений в цветнике.

Сорта клевера ползучего, любимые садоводами и ланшафтными дизайнерами Листья могут быть трех- и четырехлопастные, необычной окраски, с серединой пурпурного цвета, по краям окаймлены зеленым цветом. Сорт для солнца, иначе в тени листья станут зеленые и потеряют свою декоративность.

Листочки коричнево-красного цвета, по краю нежная зеленая кайма. Собираются вместе по 4 листочка. Имеет склонность заполонять собой все окрестности цветника или клумбы.

Имеет четыре листочка, может быть зеленого цвета или немного пурпурного в центре с преобладанием зеленого цвета к краям.

Розовый клевер, он же шведский, или гибридный (Тrifolium hybridum)

Распространен повсеместно в Крыму и на Кавказе, центральном черноземье. Он более вынослив и пригоден для лугов и пастбищ, чем луговой клевер, малочувствителен к кислотности почвы. Любит влагу, в засуху страдает. С июня начинает цветение и радует до сентября. Листочки в трилистнике розового клевера яйцевидной формы.

Сразу даже не подумаешь, что это прекрасное растение является клевером. У этого вида пышный крупный куст высотой около 60 см с вытянутыми большими малиново-красными соцветиями и крупными трехлопастными листьями. Является многолетником, цветет где-то в начале июля. В природе размножение его происходит семенами. Селекционеры и многие садоводы любят размножать его делением куста, приживаемость при этом слабая. Цветет долго. Занесен в Красную книгу.

Статья размещена в разделах:

Как выглядит клевер луговой?

Клевер красный (луговой), в переводе — Trifolium pratense, среди его названий различают массу иных наименований, перечислю их для вас, уважаемый читатель: клевер посевной, валашок, гоголечки, головок, вязиль, красноголовка, красноголовкин, дятлик, дятлина, дятло, лапушка, дятлица, яблучка, дятлина красная, цауки, дятельник, божий хлеб, дятельник красный, пчельный хлебник, дятельник лесной, хлебушка, дятельник-подорожник, троян, дятлевина, дятловина, троица, дзенцелена, желтушка, троелистка, жеребец, жеребчик, сосунчик, золотушная трава, суховершки, ивасик, изметник, треушник, калачики, караси, кашка красная, гришки, кашка медовая, кашешник, медок, клевер шпанский, мед, козине око, медовник, коврижка, медовая трава, красная коврига, мятлика, коневник, коничына, митлина, конюшина, куклас, красный куньяк, лихорадочная трава, макушник, медовик, медовый цвет, медуничник, орешек полевой, макушка, орешки-волошки, кашник, светлебей, трехлистник луговой, трилистник, троезелье, тройзелье, бабочкин хлеб.

Характеристика лугового клевера

Этот представитель царства растений вырастает до 30 сантиметров в высоту. У него тонкий, прямой стебель, он ветвистый. Листья клевера тройчатые, они состоят из обратнояйцевидных листочков; прилистники у бабочкиного хлеба широкие, яйцевидные, они сужаются в шиловидное острие. Соцветие представлено шаровидной головкой с оберткой.

Чашечка волосисто-мохнатая, с щетиновидными зубчиками, их пять штук, есть десять жилок. Венчик сростнолепестный, бледно-красный или темновато-пурпурный, мотылькового типа, неопадающий. Девять тычинок нитями срастаются вместе, а одна остается свободной. Плод в виде продолговатого боба, в нем есть одно или два семечка.

Распространение растения

Медовник широко распространен на территории нашей страны, можно встретить его растущим на лугах, вдоль дорог, локализуется клевер и на опушках. Кроме этого его культивируют на полях в качестве бобового растения.

Используемая часть

Соцветия клевера лугового с верхушечными листьями относятся к используемой части. В них содержатся гликозиды, например, трифодин и изотрифолин. Кроме этого выделены витамины группы В, есть каротин, аскорбиновая кислота, а также присутствует жирное и эфирное масло, пигменты, некоторые алкалоиды, смолистые вещества, кумариновая и салициловая кислоты.

Сбор и заготовка

Соцветия красного клевера рекомендуется собирать на протяжении всего лета, их аккуратно срезают, после чего нужно пересмотреть сырье, чтобы удалить непригодные потемневшие экземпляры. Далее их раскладывают на поддон, рассыпая тонким слоем, не превышающим трех сантиметров, если поместить много травы, то это приведет к ее отсыреванию с последующим загниванием.

Поддон ставят в тенистое продуваемое место, при этом не забывают ежедневно переворачивать соцветия, в таком случае сырье заготовится наиболее качественно. После чего сухие соцветия размещают по картонным коробкам, их относят на годичное хранение в сухое место, при этом используют траву по мере необходимости для приготовления лекарственных снадобий.

Выращивание и размножение

Красный клевер очень неприхотливое растение, но, тем не менее, предпочитает произрастать на влажной нейтральной почве, при этом территория должна быть солнечной. Размножают его в весеннее время путем деления корневищ, а также можно использовать семенной способ посадки, только предварительно следует замочить семена на ночь.

Чем полезен клевер луговой (полезные свойства)?

Снадобья, приготовленные на основе лугового клевера, обладают антисептическим, мочегонным, отхаркивающим, а также антиаллергическим и вяжущим действием.

Применение, польза клевера лугового

Клевер луговой, рецепты которого в качестве лекарственных снадобий, знахари использовали столетиями, готовят при наличии астенических состояний, при авитаминозе, при анемии, а также его настои и отвары эффективны при атеросклерозе.

Снадобья применяют при простудных заболеваниях, при диарее в анамнезе, при патологических процессах в почках, а также при опухолях, при малярии и золотухе.

Как антиаллергическое растительное средство, клевер часто включают в лекарственные травяные сборы, которые рекомендуется использовать при наличии бронхиальной астмы. Наружно снадобья тоже применяются в качестве лечебных примочек, например, при ожогах, при фурункулах, а также при нарывах.

Каким образом используют клевер луговой в народной медицине?

Настой лугового клевера

Для того чтобы приготовить настой, вам понадобятся соцветия клевера лугового в количестве 30 граммов. Предварительно сырье подвергают измельчению до однородной массы, затем его кладут в эмалированную посуду и заваривают 400 миллилитрами кипятка.

После чего снадобье настаивают не менее часа под крышкой, а затем приступают к его фильтрованию. Для этой цели можно воспользоваться марлей. Далее настой готов к использованию, его рекомендуется выпивать за три приема за 30 минут до трапезы. Хранить его следует не более 72 часов в прохладной температуре.

Рецепт настойки

Для настойки потребуется 60 граммов сухих соцветий, их измельчают, засыпают в бутыль и вливают 500 миллилитров водки, после чего настаивают ее в темном месте не менее десяти суток. Затем снадобье процеживают и употребляют на протяжении трех месяцев по столовой ложке два раза в день.

Заключение

Вы без сомнения знаете, чем полезен клевер луговой. Свойства растения безусловно позволяют использовать его для лечения от ряда болезней. Клевер красный обладает лекарственным действием, но если вы решили приготовить на его основе отвар, настой или настойку, но прежде чем применять эти снадобья, следует посоветоваться с доктором.

Клевер – травянистое растение, представитель семейства Бобовых. Родиной растения ученые считают Европу, а произрастает оно на территории Европы, Азии, Австралии, Северной Америки. Клевер представляет собой ветвистый стебель с зелеными листьями и цветами темно-розового оттенка (см. фото). Клевер наиболее известен в качестве ценного кормового растения. Благодаря высокому содержанию протеина он является идеальным растением для корма домашнего скота. Также это растение применяли для придания тканям зеленого оттенка.

В качестве лекарственного растения клевер применяют во многих странах, он известен восточной и западной медицине. Клевер, кроме всего прочего, является отличным медоносом. Клеверный мед обладает приятным цветочным вкусом и конфетным послевкусием, что делает этот продукт любимым лакомством детей и взрослых. Благодаря большому количеству фруктозы мед хорошо усваивается, поэтому его считают одним из самых подходящих сортов меда для диетического питания. Наши предки использовали клеверный мед для лечения ожогов и заживления ран, ведь из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты данный продукт имеет хорошие регенеративные способности. А еще этот мед убивает даже те бактерии, которые не убивают современные антибиотики.

Клевер издавна почитали в качестве магического растения. О четырёхлистном цветке слагали целые легенды и считали символом баснословной удачи. Один лепесток символизировал славу, второй – любовь, третий – здоровье, а четвертый – богатство. Согласно древнему поверью, человек, который найдет четырёхлистный клевер, будет необыкновенно удачлив. Более того, этот человек будет приносить счастье и своим близким, а также просто людям, которых повстречает на своем жизненном пути. Трёхлистный клевер носили в качестве амулета, а вот двулистный клевер свидетельствовал о скорей встрече с любовником. Если парень и девушка съедят один четырёхлистник на двоих, то между ними зародится большая любовь. Для одиноких девушек существует рецепт по привлечению любви: необходимо положить в туфлю четырёхлистник, и тогда встреча со второй половиной обеспечена.

Существует интересная ирландская легенда о клевере. Согласно этому поверью, святой Патрик, покровитель Ирландии, объяснял на трех листиках этого растения концепцию центрального символа Христианства — Святой Троицы: Бога Отца, Сына и Святого Духа. В день этого Святого принято выпивать хоть одну рюмку крепкого напитка. Существует даже единица измерения виски, условно называемая «чаркой Патрика». Этот термин обозначает среднее количество напитка, выпитого в этот день. Популярное ирландское выражение «высушить трилистник» означает, что перед тем, как налить виски, в стакан следует положить листик клевера. Вот какое значение имеет это растение в одной из самых привлекательных и загадочных европейских стран.

Сорта клевера

Существует несколько сортов этого растения.

• Клевер луговой Трио – раннеспелый сорт, с круглыми листьями и ярко-розовыми соцветиями.
• Клевер белый, сорт Юра – низкорастущая разновидность клевера. Хорошо растет на плодородной, свежей почве.
• Клевер луговой Мерея – многолетнее растение, подходит для полевого, лугового и пастбищного посева.
• Клевер луговой Ермак — позднеспелый сорт, устойчивый к заморозкам.

Выращивание: посадка и уход

Выращивают клевер, как правило, в качестве корма для домашних животных. Растение предпочитает достаточно увлажненную почву богатую удобрениями. Его можно высаживать на месте произрастания злаковых культур. Размножается растение при помощи семян. Перед посевом необходимо очистить почву от сорняков и разрыхлить. Первые всходы появляются уже через 10 дней после посева. Клевер считается одним из самых неприхотливых растений, т. к. нуждается только в регулярном поливе и периодической подкормке азотными удобрениями. При необходимости растение иногда следует прореживать.

Сбор и хранение

В лекарственных целях собирают соцветия растения вместе с листьями. Собирать их следует в середине лета до обеда. Ценность составляют цветы, не смоченные влагой и с живыми лепестками. Отцветший клевер не представляет лекарственной ценности. Срок хранения – 1 год.

Полезные свойства

Полезные свойства этого растения обусловлены его химическим составом. Клевер содержит витамины группы А, В, С, Е, а также минералы, такие, как магний, кальций, железо, фосфор. Надземная часть богата эфирными маслами, гликозидами, алкалоидами. Растение обладает противоопухолевым свойством, его считают эффективным средством против всех раковых заболеваний. Кроме того клевер обладает желчегонным, противомикробным, противосклеротическим действием. Благодаря наличию флавоноидов в его составе клевер помогает укрепить сосудистые стенки и повышает их эластичность.

Клевер также является идеальным природным стимулятором иммунной системы человека. Регулярное употребление этого растения помогает улучшить защитный барьер по отношению к большинству инфекций. Наши предки применяли клевер для детоксикации печени, а также для очищения крови и восстановления функций кишечника. Клеверный мед при регулярном употреблении также благоприятно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта, он помогает при сбоях работы печени, проблемах с желчным пузырем, желудком. Мед не оказывает дополнительной нагрузки на органы пищеварительного тракта, поскольку легко усваивается. В сочетании с зеленым чаем мед способствует скорейшему выведению шлаков, обладает мочегонным действием.

В гинекологии растение применяют при обильных менструациях, маточных кровотечениях. Вяжущие свойства помогают при кровотечениях. Растение помогает при воспалениях яичников, мочеполовой системы. Настой готовят из 2 ст. л. сырья, залитого стаканом кипятка.

Клевер также нашел свое применение в косметологии, его используют в качестве заживляющего средства. Благодаря наличию салициловой кислоты он препятствует распространению гнойных высыпаний. Маски из клевера будут полезны людям с проблемной угреватой кожей. Ванны с отваром этого растения помогут избавиться от язв на теле.

Использование в кулинарии

В кулинарии растение используют в качестве добавки к основному рациону или для приготовления самостоятельных блюд. Листья и цветы клевера содержат витамины и минералы, к тому же они очень питательны. Простым и вкусным блюдом считается салат из риса и клевера. Его готовят следующим образом: примерно 70 граммов листьев клевера и мяты режут на мелкие кусочки и добавляют их к 100 граммам отварного риса. Заправляют салат растительным маслом.

Для приготовления следующего салата понадобятся клевер, 400 граммов капусты, растительное масло, укроп, петрушка, базилик, зеленый лук. Зелень необходимо мелко порубить и смешать с рубленой капустой. Заправляют салат растительным маслом.

Клевер также отлично подходит для приготовления легких супов, часто к нему добавляют щавель. Для начала готовят мясной или овощной бульон. Когда он будет практически готов, в кастрюлю следует добавить измельченный щавель и клевер, а также лук и специи. Непосредственно в тарелку добавляют порезанное яйцо и ложку сметаны.

Существует также рецепт острого салата из клевера: несколько огурцов среднего размера нарезают дольками, добавляют половину измельченных листьев клевера, порубленную луковицу, зубчик чеснока, зелень базилика. Салат перемешивают и заправляют подсолнечным маслом.

Для заправки супов можно использовать порошок клевера. Для начала листья сушат в тени, а затем измельчают в порошок. Его можно добавлять при приготовлении приправы. С добавлением порошка этого растения можно приготовить кекс. Для этого один желток растирают с сахарным песком, добавляют 60 граммов муки, 45 граммов порошка клевера, изюм, смешивают ингредиенты с яичным белком. Массу выкладывают в форму для кекса и выпекают в духовке до готовности.

Из клевера можно приготовить питательные растительные котлетки. Для их приготовления тушат 100 граммов листьев капусты, добавляют листья лебеды, клевера. Далее готовят соус из 10 граммов муки, 50 мл молока, 10 граммов сливочного масла и одного куриного яйца. Готовую капусту смешивают с соусом, формируют котлетки, которые с обеих сторон обмакивают в панировочные сухари и поджаривают.

Польза клевера и лечение

Польза растения давно известна народной медицине. Его применяют в качестве противобактериального, противовоспалительного средства. Измельченные листья растения можно использовать в качестве хорошего кровоостанавливающего средства. При наружном применении клевер также помогает при ожогах, ревматизме . Отвар клевера рекомендуется употреблять при ишемической болезни сердца . При регулярном употреблении настой помогает также восстановить дыхательную систему, поэтому растение рекомендуют использовать при бронхиальной астме .

Чай из клевера можно употреблять при авитаминозе, особенно при недостатке витамина С, а также при упадке сил, быстрой утомляемости, головной боли. Чай будет просто незаменим в период вирусных заболеваний. Особенно полезно пить такой чай с ложечкой пчелиного меда.

Клевер используют для приготовления настоя, который помогает при глазных заболеваниях . Для этого 1 ч. л. сухого сырья заливают кипятком и настаивают. Остывшим настоем промывают глаза, а также делают ватные примочки.

Вред клевера и противопоказания

Вред организму это растение может принести при повышенной свертываемости крови. Также не рекомендуется применять клевер внутрь при варикозе, тромбофлебите, после инфаркта или инсульта . Противопоказано употреблять клевер беременным женщинам, так как он может негативно влиять на развитие плода.

Календула (ноготки) — цветок, который выделяется среди других своей яркой окраской. Невысокие кустики с нежными оранжевыми соцветиями можно встретить на обочине дороги, на лугу, в палисаднике рядом с домом или даже на грядках с овощами. Календула настолько широко распространена в наших краях, что кажется — она росла здесь всегда. Об интересных декоративных сортах календулы, а также об использовании календулы в кулинарии и медицине читайте в нашей статье.

Думаю, многие согласятся, что ветер хорошо нами воспринимается только в романтическом аспекте: мы сидим в уютном тёплом доме, а за окном бушует ветер… На самом деле, ветер, гуляющий по нашим участкам, это проблема и ничего в нём хорошего нет. Создавая ветрозащитные полосы с помощью растений, мы разбиваем сильный ветер на несколько слабых потоков и значительно ослабляем его разрушительную силу. О том, как защитить участок от ветра, пойдет речь в этой статье.

Современные папоротники – это те редкие растения древности, которые, несмотря на прошедшее время и всевозможные катаклизмы, не только выжили, но и во многом смогли сохранить свой прежний облик. В комнатном формате, конечно, не удаётся вырастить любой из представителей папоротников, но некоторые виды успешно приспособились к жизни и в помещениях. Они великолепно смотрятся как одиночные растения или украшают собой группу декоративно лиственных цветов.

Плов с тыквой и мясом — азербайджанский плов, который по способу приготовления отличается от традиционного восточного плова. Все ингредиенты для этого рецепта готовят по отдельности. Рис варят с топлёным маслом, шафраном и куркумой. Мясо обжаривают отдельно до золотистой корочки, ломтики тыквы также. Отдельно готовят лук с морковкой. Затем все укладывают слоями в казан или толстостенную кастрюлю, вливают немного воды или бульона и томят на маленьком огне примерно полчаса.

Базилик — замечательная универсальная приправа к мясу, рыбе, супам и свежим салатам — хорошо известен всем любителям кавказской и итальянской кухни. Однако при более внимательном рассмотрении зелень базилик оказывается растением удивительно разносторонним. Вот уже несколько сезонов наша семья с удовольствием пьет ароматный базиликовый чай. На клумбе с многолетниками и в вазонах с однолетними цветами яркому пряному растению также нашлось достойное место.

Туя или можжевельник — что лучше? Такой вопрос иногда можно услышать в садовых центрах и на рынке, где продают эти растения. Он, конечно, не совсем корректный и правильный. Ну, всё равно, что спросить, что лучше — ночь или день? Кофе или чай? Женщина или мужчина? Наверняка, у каждого будет свой ответ и своё мнение. И всё же… А что, если подойти не предвзято и попытаться сравнить можжевельник и тую по определённым объективным параметрам? Давайте попробуем.

Рыжий крем-суп из цветной капусты с хрустящим копченым беконом — вкусный, нежный и кремовый суп, который понравится и взрослым, и детям. Если готовите блюдо для всей семьи, включая малышей, то не добавляйте много специй, хотя многие современные дети совсем не против пряных ароматов. Бекон для подачи можно приготовить по-разному — обжарить на сковороде, как в этом рецепте, или запекать в духовом шкафу на пергаменте примерно 20 минут при температуре 180 градусов.

Для кого-то время посева семян на рассаду — это долгожданные и приятные хлопоты, для кого-то — тяжёлая необходимость, а кто-то задумывается о том, не проще ли купить готовую рассаду на рынке или у знакомых? Как бы там ни было, даже если вы отказались от выращивания овощных культур, наверняка, кое-что вам всё-равно сеять придётся. Это и цветы, и многолетники, хвойные растения и многое другое. Рассада остаётся рассадой, независимо от того, что вы сеете.

Любительница влажного воздуха и одна из самых компактных и редких орхидей пафиния для большинства орхидееводов является настоящей звездой. Ее цветение редко длится дольше недели, но это бывает незабываемое зрелище. Необычные полосатые узоры на огромных цветках скромной орхидеи хочется рассматривать бесконечно. В комнатной культуре пафинию справедливо зачисляют в ряды сложных в выращивании видов. Она стала модной только с распространением интерьерных террариумов.

Мармелад из тыквы с имбирём — согревающая сладость, которую можно готовить почти круглый год. Тыква хранится долго — иногда мне удаётся сберечь несколько овощей до лета, свежий имбирь и лимоны всегда доступны в наше время. Лимон можно заменить лаймом или апельсином, чтобы получить различные вкусы — разнообразие в сладостях всегда приятно. Готовый мармелад раскладывают в сухие банки, он может храниться при комнатной температуре, но всегда полезнее готовить свежие продукты.

В 2014-м японская компания «Takii seed» представила петунию с поражающей воображение окраской лепестков – лососево-оранжевую. По ассоциациям с яркими красками южного закатного неба, уникальный гибрид получил название African Sunset («Африканский закат»). Надо ли говорить, что эта петуния моментально покорила сердца садоводов и пользовалась огромным спросом. Но в последние два года диковинка неожиданно пропала с витрин магазинов. Куда изчезла оранжевая петуния?

В нашей семье сладкий перец любят, поэтому и высаживаем его каждый год. Большинство сортов, которые я выращиваю, проверены мною на протяжении не одного сезона, их я культивирую постоянно. А еще каждый год стараюсь попробовать что-то новенькое. Перец — растение теплолюбивое и достаточно прихотливое. О сортовых и гибридных разновидностях вкусного и урожайного сладкого перца, который хорошо у меня растет, и пойдет речь далее. Я проживаю в средней полосе России.

Мясные котлеты с брокколи в соусе бешамель — отличная идея для быстрого обеда или ужина. Начните с приготовления фарша, одновременно нагрейте до кипения 2 литра воды, чтобы бланшировать брокколи. К моменту, когда котлеты обжарятся, будет готова и капуста. Останется собрать продукты в сковороде, заправить соусом и довести до готовности. Брокколи нужно готовить быстро, чтобы сохранить яркий зелёный цвет, который при долгой варке или блекнет, или капуста становится бурой.

Домашнее цветоводство — не только увлекательный процесс, но и весьма хлопотное хобби. И, как правило, чем больше опыта у цветовода, тем здоровее выглядят его растения. А что делать тем, кто не имеет опыта, но хочет иметь дома комнатные растения – не вытянувшиеся чахлые экземпляры, а красивые и здоровые, не вызывающие чувство вины своим угасанием? Для новичков и цветоводов, не обременённых большим стажем, расскажу об основных ошибках, которые легко избежать.

Пышные сырники на сковороде с бананово-яблочным конфитюром — ещё один рецепт всеми любимого блюда. Чтобы сырники не опадали после приготовления, запомните несколько простых правил. Во-первых, только свежий и сухой творог, во-вторых, никаких разрыхлителей и соды, в-третьих, густота теста — из него можно лепить, оно не тугое, но податливое. Хорошее тесто с малым количеством муки получится только из хорошего творога, а тут снова смотрите пункт «во-первых».

Мар-6-2017

Что такое клевер

Клевер луговой, или клевер красный (лат. Trifolium praténse) – это растение из рода Клевер (Trifolium), семейства Бобовые (Fabaceae), подсемейства Мотыльковые (Faboideae).

Произрастает на всей территории Европы, в Северной Африке (Алжир, Марокко, Тунис), Западной и Средней Азии. На территории России встречается в европейской части, Сибири, на Дальнем Востоке и Камчатке.

Растет на среднеувлажнённых лугах, лесных полянах, вдоль полей и дорог.

Википедия

Клевер – многолетнее травянистое растение из семейства бобовых со стержневым сильноветвистым корнем, высотой до 50 см. Стебли его прямые, слегка опушенные. Листья на длинных черешках, с широкими треугольными прилистниками, сложные, тройчатые, с эллиптическими листочками. Цветки темно-красные, мелкие, собраны на концах стеблей в шаровидные головки. Плоды – мелкие яйцевидные односемянные бобы. Цветет растение в июле – августе. Встречается на лугах, полях, травянистых склонах, лесных опушках, у дорог в лесной и лесостепной зонах. Культивируется как ценное кормовое растение.

Латинское название клевера — трифолиум, в буквальном переводе означает — трилистник. Действительно, почти у всех видов клевера лист обязательно состоит из трех маленьких листочков. В этот род входит около 300 видов. В средней полосе России их тринадцать, а нас интересуют только три вида, обычно самые распространенные.

Старинное русское название клевера — кашка, и недаром. Его буквально залитые нектаром соцветия с удовольствием едят дети. В июле даже обыкновенные наши пчелы берут взяток с красного клевера, который, как известно, обычно опыляется только шмелями, имеющими более длинный хоботок. В это время нектара в клевере так много, что он не только полностью заполняет цветки, но и вытекает из них.

Клевера издавна считались одной из самых ценных трав на лугах — они делают очень питательным зеленый корм, хорошо сохнут в сене, быстро и хорошо отрастают после сенокоса. Трава клевера содержит большое количество белка, много сахаров, крахмала, витаминов, в том числе витамины C, P, каротин, E, фолиевую кислоту.

Наиболее известен и заметен красный, он же луговой клевер (Trifolium pratense). У него крупные, пурпурно-красные головки, чаще по две вместе на одном стебле с оберткой из листьев. Стебли приподнимающиеся, прямые, с прижатыми волосками. Листья тройчатые, с четким, более светлым рисунком. У клевера красного хорошо видно, что головка состоит из отдельных цветков. Они распускаются не одновременно, краевые раньше, и иногда на полностью отцветшей головке можно видеть один-два цветка, оставшиеся неопыленными и ждущие своего шмеля.

Красный клевер опыляется только шмелями, его цветок слишком длинен, чтобы пчела могла дотянуться до столбиков своим коротким хоботком, хотя нектар они иногда и достают, но опыляют только мелкие цветки. Американцы вывели путем отбора пчел с более длинными хоботками, но особого распространения они не получили.

Трава этого вида клевера содержит до 14 % растворимых сахаров. Листья и молодые побеги клевера используются как салат или шпинат. Высушенные и измельченные листья размалывают в муку и прибавляют ее в хлеб, что повышает его питательную ценность, такой хлеб является диетическим продуктом. Зеленая масса клевера помимо сахаров содержит до 25 % протеина, около 5,6 % жира, причем протеин содержится в легкоусвояемой форме.

Другой вид — клевер гибридный, или розовый (Т. hybridum). Это также многолетник с одним — восемью стеблями, в нижней части стелющимися, затем приподнимающимися. Листья на черешках, которые становятся все меньше от листовой розетки к соцветиям. Соцветия — шаровидные головки до 2,5 см в диаметре, возле головки без листиков, всегда одиночные, на длинных цветоносах в пазухах листьев. Венчик в начале цветения почти белый, потом бледно-розовый или даже почти красный, при отцветании буреющий, при плодах не опадающий.

В естественных условиях это чисто европейское растение, но как культурное занесено в Азию, Северную Африку и Северную Америку. Это типично луговое растение. Любит заливные луга, лучше переносит избыток влаги, чем ее недостаток. Весной, в паводок, может жить под водой до двух недель. Как и другие клевера, хорошо растет только на солнечных местах. Также имеет клеверные годы. Цветет с мая до осени. В культуре редко живет более шести лет.

Клевер гибридный немного горчит, поэтому он менее вкусен и для животных и для человека. Прекрасное медоносное растение. У него более короткие цветки, и пчелы легко добираются до нектара. Если на лугу преобладает этот вид клевера, такой луг дает от 52 до 125 ц меда с одного гектара.

И последний вид — клевер ползучий, или белый (Т. repens). Это более мелкий вид с большим количеством побегов, укореняющихся в нижних узлах, вверху приподнимающихся. Листья с крупными прилистниками, характерными для всех клеверов, тройчатые с мелкими зубчиками по краю листочков.

Это самый распространенный вид клевера в нашей стране. Трудно сейчас решить, где он абориген, а куда занесен искусственно. Соцветия у него мелкие, до 2 см в диаметре, неплотные, на длинных, голых цветоножках. Цветки с белым венчиком, иногда розоватым или зеленоватым, буреющим при отцветании. Наиболее неприхотливый из клеверов, растет почти на любых почвах. Нетребователен и к влажности — хорошо растет при избыточной влажности и в то же время засухоустойчив. Очень светолюбив, как и все клевера. Устойчив к вытаптыванию, поэтому его высевают на аэродромах и спортивных площадках. Это самый ранний из клеверов — зацветает уже в мае и цветет практически до заморозков, опыляется пчелами и является прекрасным медоносом. Семенами размножается слабее, чем ползучими наземными побегами.

Все клевера улучшают почву, потому что, как и все бобовые, имеют на корнях клубеньки, в которых живут бактерии, усваивающие атмосферный азот и переводящие его в усваиваемые растениями соединения.

Лечебные свойства лугового клевера

В надземной части клевера содержатся гликозиды трифолин и изотрифолин, аскорбиновая, кумариновая и салициловая кислоты, каротин, эфирное масло, алкалоиды, смолы, жирные масла, пигменты, витамины группы В.

В народной медицине отвары и водочные настойки соцветий издавна применяют при бронхитах, кашле, туберкулезе легких, как отхаркивающее при коклюше, малокровии, грудной жабе, плохом аппетите, шуме в ушах, болезненных менструациях и в качестве мочегонного при отеках сердечного и почечного происхождения. Настоем соцветий промывают воспаленные глаза и используют его в виде примочек при ранах, опухолях, золотухе, ожогах. Считается, что клевер хорошо помогает при головной боли и головокружении.

Противопоказания клевера

Для большинства людей красный и белый клевер не представляют опасности как в случае приема внутрь, так и при нанесении на кожу. Растение нельзя использовать:

Беременным и кормящим женщинам. Клевер действует подобно эстрогенам, поэтому может нарушить гормональное равновесие в организме. Данный запрет распространяется и на наружное применение.

У людей, страдающих заболеваниями крови, употребление этого лекарственного растения может вызвать кровотечение. Поскольку клевер разжижает кровь, его запрещено принимать за 2 недели до хирургической операции и после нее.

При расстройствах желудка.

Сердечникам и лицам, пережившим инсульт.

При эстрогенозависимых формах рака (миома и рак матки, эндометриоз, рак яичников и молочной железы) состояние больного может ухудшиться.

Если вы страдаете от тромбофлебита, клевер принесет вам только вред. Это растение повышает риск образования тромбов у людей с дефицитом белка S.

Но и этим вред красного и белого клевера не ограничивается. Если вы решились использовать растение в лечебных целях, вы должны знать, с какими медикаментами наблюдается отрицательное взаимодействие:

Эстрогены в таблетках (в их состав может входить эстрадиол, этинилэстрадиол или конъюгированные лошадиные эстрогены – премарин).

Противозачаточные средства, содержащие этинилэстрадиол и левоноргестрел – трифализ, этинилэстрадиол и норэтиндрон – орто-новум.

Печеночные ферменты и другие препараты для лечения печени. Клевер может усиливать побочные эффекты от лекарств и препятствовать их расщеплению.

Замедляющие свертывание крови медикаменты: аспирин, клопидогрел (плавикс), диклофенак ибупрофен, напроксен, гепарин, варфарин и другие.

Тамоксифен, применяемый в лечении и профилактике рака. Препараты красного клевера снижают его эффективность.

Кроме того, следует помнить, что лечение лекарственными травами требует соблюдения :

Рецепты лекарственных средств на основе клевера:

Клевер луговой от холестерина

При атеросклерозе хорошо помогает такое лекарство. Взять по 2 части травы клевера, листьев шалфея и цветков календулы, по 3 части листьев брусники, травы буквицы и донника, по 4 части травы душицы и цветков цикория, по 1 части листьев мяты и семян льна. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, налить 3 стакана кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и выпить в теплом виде в три приема за 30 минут до еды.

При указанной болезни также может помочь настой, приготовленный по следующему рецепту. Взять по 1 части цветков клевера, травы донника и мать-и-мачехи, листьев мяты, земляники, малины и подорожника, по 2 части травы вероники и одуванчика, цветков ромашки, листьев шалфея и плодов боярышника, по 3 части травы чабреца и плодов шиповника. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, налить 3 стакана кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и выпить в теплом виде в три приема за 30 минут до еды.

Для лечения атеросклероза народная медицина предлагает следующие средство. Литровую банку наполовину наполнить цветками клевера, залить 0,5 л водки, плотно закрыть и в течение двух недель настаивать в темном месте. Готовую настойку процедить и принимать по 1 ст. л. в день – перед обедом или на ночь. Курс лечения – 3 месяца. После двух недель перерыва провести повторный трех месячный курс.

При атеросклерозе с нормальным артериальным давлением, сопровождающемся головными болями и шумом в ушах, может помочь такая настойка. Взять 5 ст. л. облиственных верхушек клевера, насыпать в стеклянную банку, налить 0,5 л водки, настаивать в течение двух недель, процедить и принимать по 1 ст. л. перед обедом или сном. Курс лечения – 3 месяца с перерывом в 10 дней. Через 6 месяцев курс лечения можно повторить.

Лечение сосудов клевером

При тромбофлебите рекомендуют взять в равных пропорциях цветки клевера и ромашки, траву спорыша, пустырника и чистотела, корень одуванчика, листья мать-и-мачехи, створки фасоли, корень или траву цикория. Все измельчить, тщательно перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, залить 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и принимать по полстакана 3 раза в день. Курс лечения – 2 месяца.

Вылечить тромбофлебит можно с помощью такого средства. Взять в равных пропорциях цветки клевера, листья малины и березы, корни одуванчика и первоцвета, кору ивы, траву донника, створки фасоли. Все измельчить, тщательно перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, залить 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и принимать по 3 ст. л. 3 раза в день. Курс лечения – 2 месяца.

При лечении тромбофлебита рекомендуется и такое лекарство. Взять в равных пропорциях цветки клевера, листья березы и малины, траву горца почечуйного и донника, корни одуванчика и первоцвета, створки фасоли. Все измельчить, тщательно перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в эмалированную кастрюлю, налить 1 л кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне под крышкой в течение 10 минут. Затем все перелить в термос и 8 часов настаивать. После этого процедить и пить в течение дня по полстакана за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар или варенье.

Помимо настоев и отваров для лечения тромбофлебита можно использовать мазь. Чтобы ее приготовить, следует взять в равных пропорциях цветки клевера, календулы и ромашки, семена льна, листья мяты и эвкалипта, корни горца змеиного и одуванчика, траву донника и чистотела. Все измельчить, перемешать, 3 ст. л. смеси залить половиной стакана кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании в течение 5 минут, добавить по 5 ст. л. растопленного внутреннего свиного жира и растительного масла, тщательно перемешать, остудить и хранить в холодильнике. Жир можно заменить сливочным маслом.

Лечение стенокардии клевером

При стенокардии хорошо помогает такое лекарство. Взять в равных пропорциях цветки клевера лугового, бораго, календулы и бессмертника, листья ландыша, плоды фенхеля, кожуру яблок, побеги почечного чая, корни щавеля конского. Все измельчить, потом в кофемолке смолоть в порошок и 1 ст. л. смеси насыпать в термос. Затем налить 1½ стакана кипятка, настаивать в течение 3 часов, процедить и пить в теплом виде по полстакана 4 раза в день за час до еды.

При стенокардии помогает и такой настой. Взять в равных пропорциях цветки клевера лугового, бораго, календулы и ландыша, плоды шиповника, листья ежевики, солому овса, траву душицы, корневище цикория. Все измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси залить 1½ стакана кипятка, прогреть на водяной бане в течение 10 минут, затем настаивать в тепле 1,5 часа, остудить и процедить. Принимать в теплом виде по полстакана 4 раза в день за 30 минут до еды. При ночных приступах стенокардии следует принять в горячем виде полстакана настоя.

Также при стенокардии может помочь настой, приготовленный по следующему рецепту. Взять в равных пропорциях цветки клевера лугового и бораго, корневище валерианы, траву крапивы и душицы, листья манжетки, лепестки цветков розы, плоды шиповника и рябины обыкновенной. Все измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси залить 1½ стакана кипятка, прогреть на водяной бане в течение 10 минут, затем настаивать в тепле 1,5 часа, остудить и процедить. Принимать в теплом виде по пол стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

При стенокардии рекомендуют взять по 2 части цветков клевера лугового, боярышника и календулы, травы донника и пустырника, верхнюю часть растения земляники лесной, по 1 части травы руты и тысячелистника, листьев березы и копытня. Все измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси насыпать в термос, налить 1½ стакана кипятка, настаивать в течение 3 часов, остудить, процедить и принимать в теплом виде по полстакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Для лечения стенокардии взять в равных количествах цветки клевера лугового и календулы, корневище валерианы, листья манжетки, траву пустырника, лепестки цветков розы, корень одуванчика, плоды шиповника, солому овса, побеги багульника. Все измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси залить 1½ стакана кипятка, кипятить на медленном огне в течение трех минут, настаивать в тепле 2 часа, процедить и принимать по полстакана 5 раз в день. Последний раз выпить за час до сна.

Лечение простудных заболеваний клевером

При бронхитах, трахеитах и астме 2 ч. л. цветков красного клевера заварить стаканом кипятка, настаивать в течение 10 минут, разбавить 1: 20 и пить по ⅓ стакана 4 раза в день теплым вместо чая с медом.

При хроническом кашле в качестве отхаркивающего и жаропонижающего помогает настой из цветков клевера. Для его приготовления взять 1 ст. л. цветков заварить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и пить по 3 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до еды.

При хроническом бронхите эффективно помогает следующее средство. Взять по 1 части цветков клевера лугового и травы горицвета кукушкиного, по 2 части травы тысячелистника и листьев мать-и-мачехи. Все измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом воды, довести до кипения, снять с огня и настаивать в течение

3 часов. Затем процедить и пить в теплом виде по полстакана 3 раза в сутки перед едой.

Вылечить хронический бронхит можно таким лекарством. Взять в равных пропорциях цветки клевера лугового или красного, а также коровяка скипетровидного, траву зверобоя и тысячелистника, листья мать-и-мачехи. Все измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом горячей воды, варить в течение 4 минут, снять с огня, настаивать 2 часа, процедить и пить по полстакана 4 раза в день.

Лечение хронических заболеваний легких

При бронхиальной астме хорошо помогает такое лекарство. Взять по 2 части клевера лугового, донника лекарственного и буквицы лекарственной, по 3 части бузины черной и синюхи голубой. Все измельчить, перемешать, 3 ст. л. смеси залить 2 л кипятка, настаивать в течение часа, процедить и принимать по ½ стакана 6 раз в день.

При хронических заболеваниях легких может помочь следующий настой. Взять по 3 части клевера лугового, лепестков розы крымской, розмарина лекарственного, 2 части первоцвета весеннего, 1 часть мяты перечной. Все измельчить, перемешать, 6 ст. л. смеси залить 1,5 л кипятка, настаивать в течение часа, процедить и принимать по ⅔ стакана 6 раз в день.

При хронических заболеваниях легких может помочь и такой настой. Взять 4 части клевера лугового, 3 части мирта обыкновенного, по 2 части купены лекарственной и медуницы лекарственной, 1 часть душицы обыкновенной. Все измельчить, перемешать, 6 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настаивать в течение часа, процедить и принимать по полстакана 6 раз в день.

Лечение клевером экземы

При экземе хорошо помогает такое лекарство. Взять в равных пропорциях цветки клевера и календулы, корень девясила, листья кипрея, мать-и-мачехи и подорожника, траву репешка и тысячелистника, побеги черники. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, налить 1 л кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.

При экземе взять в равных пропорциях цветки клевера и ромашки, корень горца змеиного, траву герани, золототысячника, крапивы, мяты, полыни и хвоща полевого. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, налить 1 л кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.

Также при экземе советуют взять в равных пропорциях цветки клевера, траву дурнишника, зверобоя, лаванды, репешка и череды, корень лопуха, листья смородины. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, налить 1 л кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.

При вышеуказанном заболевании можно взять в равных пропорциях цветки клевера, корни горца змеиного и солодки, листья манжетки и черники, плоды тмина, траву хвоща полевого, череды и золототысячника. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, налить 1 л кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.

Для наружного применения при заболеваниях кожи можно использовать такое средство. Взять 3 ст. л. соцветий клевера, залить стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение часа в теплом месте, затем процедить. Готовым настоем промывать раны, язвы, делать примочки на воспаленные места, карбункулы, фурункулы.

Лечение нейродермита клевером

При нейродермите можно порекомендовать следующее средство. Взять в равных пропорциях цветки клевера, корни горца змеиного, пырея и солодки, траву золототысячника, хвоща полевого, череды и яснотки, листья манжетки и черники, плоды тмина. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, довести до кипения, варить под крышкой на медленном огне в течение 10 минут, затем все вылить в термос и 12 часов настаивать. Готовый настой процедить и пить в течение дня по полстакана за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сахар. Курс лечения — 3 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели, сменить растительную смесь и продолжить лечение. Такие смены необходимо делать каждые 3 месяца в течение года, а в дальнейшем перейти на профилактический прием настоев по 2 месяца каждой весной и осенью.

Цветки клевера и ромашки, корень горца змеиного, трава золототысячника, герани, подмаренника, крапивы, мяты, полыни и хвоща;

Цветки клевера, трава вероники, дурнишника, зверобоя, лаванды, репешка и череды, корни лопуха и пырея, листья смородины;

Цветки клевера, корни горца змеиного, пырея и солодки, трава золототысячника, хвоща полевого, череды и яснотки, листья манжетки и черники, плоды тмина.

Лечение сахарного диабета клевером

При диабете советуют взять в равных пропорциях цветки клевера, траву золототысячника и мяты, лист манжетки, корни одуванчика и пырея, плоды рябины красной. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 10 минут в закрытой посуде. Затем все перелить вместе с травой в термос, настаивать 12 часов, процедить и принимать в течение дня по полстакана за 30 минут до еды. Курс лечения — 4 месяца, после чего нужно сменить смесь и продолжать непрерывное лечение в течение двух лет. Для смены можно порекомендовать такую растительную смесь: цветки клевера, трава галеги и тысячелистника, лавровый лист, корни лопуха и пырея, листья черники, плоды шиповника. Или другую: по 1 части цветков клевера, коры калины, листьев мяты, плодов рябины обыкновенной, по 2 части травы золототысячника, плодов шиповника, семян льна, листьев или почек березы, по 3 части лаврового листа, травы галеги, листьев черники и брусники, створок стручков фасоли, корня лопуха.

Для лечения сахарного диабета можно использовать ванны. Настой для них готовят так. Взять ½ стакана травы клевера лугового, залить 1 л кипятка, настаивать в течение двух часов, процедить и вылить в ванну. Температура воды должна быть 36–37 °C. Ванну принимать следует на ночь. Длительность 10–15 минут. Курс — 12–14 ванн.

Общее укрепление организма

Благодаря наличию витаминов клевер применяется как общеукрепляющее средство. Для этих целей можно сделать клеверный мед по следующему рецепту. В кастрюлю налить 1 л воды, довести до кипения и насыпать туда 3 стакана цветочных головок клевера. Варить в течение 20 минут, охладить, процедить, добавить полстакана сахара и пить как чай.

При анемии, авитаминозе взять 2 ст. л. соцветий клевера, залить стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут, процедить и пить по ⅓ стакана 3 раза в день до еды.

Улучшение зрения

При болезнях глаз свежую траву клевера хорошо промыть, ошпарить кипятком, измельчить, пропустить через мясорубку и отжать. Полученный сок развести водой в соотношении 1:1 и кипятить в течение 5 минут. После этого охладить и промывать глаза.

Для улучшения обмена веществ в хрусталике можно отжать свежий сок из травы клевера лугового красного, процедить и подвергнуть моментальной пастеризации, т. е. нагреть до 85–90 °C, но не кипятить и сразу снять с огня. Сок вылить в стерильную стеклянную бутылочку и плотно закрыть. Пипеткой закапывать по 2–3 капли в глаза 2 раза в день. Пастеризованный сок в закупоренном виде может храниться 2–3 дня.

По книге Филатова О. А. «Новейший травник. Растения-целители от А до Я»

Рекомендуем также

Чай из клевера: уникальный напиток для здоровья | Здравоблог

Красный луговой клевер — одно из распространенных растений в нашей стране. Мы знаем это растение как прекрасный медонос, слышали, что оно используется в корм домашних животных.

Но мало кому известно, что клевер обладает уникальными лечебными свойствами, а употребление чая из этого растения поможет справиться с некоторыми проблемами здоровья и укрепить иммунитет.

КЛЕВЕР: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Полезные свойства клевера проявляются благодаря богатому химическому составу: в нем содержатся витамин групп А, В, С, Е, магний, кальций, железо, фосфор, хром, медь, сера. Цветы и листья растения богаты гликозидами, эфирными маслами, алкалоидами.

Свойства напитка из клевера:

• Противомикробное
• Желчегонное
• Противосклеротическое
• Укрепляет стенки сосудов
• Иммуностимулирующее
• Очищающее
• Тонизирующее
• Восстанавливающее
• Бронхолитическое
• Отхаркивающее

КЛЕВЕР: КАК СОБИРАТЬ

Правильно заготовленный клевер – основа для создания полезного напитка. Собирают клевер во время цветения, середина лета – оптимальное время, когда растение готово отдать всю пользу.

Собирать клевер лучше в жаркий солнечный день, выбирая сочные неповрежденные соцветия без влаги.

Сушить цветки нужно в сухом хорошо проветриваемом помещении без прямых солнечных лучей, в тени. Если цветы потемнели после просушки – не употребляйте их в чай. Высушенное сырье при правильном хранении пригодно в течение года.

Молодые листья в свежем виде используются в кулинарных рецептах салатов и супов.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ЧАЙ ИЗ КЛЕВЕРА

Чай из клевера готовится как обычный чай – 1 столовая ложка высушенных соцветий на стакан воды. Клевер можно брать в чистом виде, а можно использовать в составе целебных травяных сборов.

Чай из клевера прекрасно очищает лимфатическую систему, чтобы вывести шлаки и токсины рекомендуется в течение полутора месяцев ежедневно пить три чашки этого напитка.

Для борьбы с бессонницей перед сном пейте теплый клеверный чай с небольшим количеством меда. Кроме того, он полезен и при кашле.

РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНЫХ ЧАЕВ НА ОСНОВЕ КРАСНОГО КЛЕВЕРА

Тонизирующий и укрепляющий иммунитет чай

• 4 столовых ложки высушенных соцветий клевера
• 2 столовых ложки смородиновых листьев
• 2 столовых ложки сушеного зверобоя

Залить травяную смесь кипятком, настаивать как обычный чай.

Расслабляющий и успокаивающий чай с мятой

• 5 ложек высушенных соцветий лугового;
• 1 ложка листьев мяты;
• 1 ложка сушеного зверобоя.

Свежий ароматный напиток приготовить и пить как обычный чай.

ОТВАР КРАСНОГО КЛЕВЕРА

Отвар красного клевера применяют в период интенсивной послеоперационной терапии. Рецепт: залейте 2 ст. ложки цветков клевера красного стаканом кипятка, поставьте на водяную баню на 20 минут, а затем процедите через чистую марлю. Принимают отвар 3 раза в день по 100 мл.

НАСТОЙ КРАСНОГО КЛЕВЕРА

Отличие в приготовлении настоя заключается в том, что он не фильтруется сразу, а довольно продолжительное время – до 10 часов – настаивается в термосе. В результате получается насыщенное целебное средство для профилактики авитаминоза и при упадке сил.

Добавьте в настой лимонный сок и мед и принимайте 3 раза в день по 100 мл.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ КЛЕВЕРА ЛУГОВОГО

• Сердечно-сосудистые заболевания
• Тромбофлебиты
• Беременность
• Обострения заболеваний ЖКТ

← ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? НАЖМИТЕ ЛАЙК ← ←

Белый клевер на огороде польза или вред

Чем полезен клевер — это растение и землю улучшает, и медонос хороший, и является лучшим кормом для всех обитателей скотного двора. Теперь научимся его выращивать.

Клевер луговой возделывают после овощей и картофеля 1-2 года (реже 3).

Возвращают его на прежнее место через 3-4 года, реже через 5-6 лет. Лучшими предшественниками для него являются картофель, кормовые корнеплоды и кукуруза. Высевают клевер и после овощных и зерновых злаковых культур.

На корм клевер луговой в основном выращивают подпокровным способом. Это означает, что одновременно с клевером или через три дня после его посева поперек полос клевера высевают кормовые злаковые травы. Чаще всего тимофеевку, вико-овсяные или горохо-овсяные смеси, или яровые зерновые злаки.

При использовании в качестве покровной культуры озимых злаков клевер высевают весной по их всходам.

В Карелии, Коми, Архангельской и Вологодской областях в качестве покровной культуры чаще всего используют зерновые озимые. В более северных районах — ячмень. В Центральном Нечерноземье — овес и другие яровые зерновые культуры.

Для весеннего посева клевера лугового участок перекапывают осенью на глубину 23-25 см и очищают от многолетних сорняков. Почву обязательно перед копкой известкуют.

Эффективность известкования значительно повышается при одновременном внесении суперфосфата и калийной соли или навоза.

Посев клевера проводят в самые ранние сроки,

пока верхний слой почвы еще сохраняет влажность. Очень мелкие семена клевера нельзя высевать на большую глубину. На тяжелых затопленных почвах их заделывают на глубину 1 см, на средних — 2 см, на легких — 3 см.

В клеверных беспокровных обычных посевах расходуют 16-18 г на квадратный метр семян раннеспелых и 12-14 позднеспелых сортов. После посева семян клевера почву уплотняют, прикатывают и только после этого поперек рядков высевают покровную культуру.

Клевер не нуждается в азотных удобрениях, они для него даже вредны.

В семенных посевах подкормки азотными удобрениями тем более недопустимы, так как приводят к резкому снижению урожая семян. Клевер любит калийные и фосфорные удобрения, которые можно вносить или осенью, или весной. Подпокровные посевы хорошие результаты дает внесение вместе с семенами в рядки гранулированного суперфосфата.

Некоторые садоводы-огородники говорят, что беспроблемное и эффективное выращивание клевера под силу только профессионалам. У этой культуры есть много превосходных качеств, но имеются и минусы. В неумелых руках клевер может оказаться бесполезным и даже превратиться в злостный сорняк.

Плюс и минусы клевера как сидерата

Клевер — растение из семейства бобовых. В сидерации ценится его способность фиксировать в верхнем пахотном слое азот. Выращивание, скашивание и заделка клевера в почву — это альтернатива внесению органики: перегноя, компоста, навоза. Клевер часто включают в севооборот, чередуют его посевы с посадками культур, любящих плодородную почву: картофеля, капусты и тыквенных.

Бобовым аккумулировать азот помогают бактерии, живущие в клубеньках

Кроме того, клевер поглощает из почвы труднодоступные для других растений соединения фосфора, содержит много калия. В результате его запашки или использования в качестве мульчи полезные макроэлементы попадают в землю уже в легкоусвояемой форме и служат питанием для культурных насаждений.

Ещё один положительный эффект — способность структурировать почву. Мочковатые корни клевера разрастаются вширь, пронизывая верхний слой почвы, как капиллярами. По образовавшимся каналам в землю легко проникают воздух и влага. Это, в свою очередь, улучшает условия жизнедеятельности дождевых червей и полезных бактерий, конкурирующих с болезнетворными. Культурные растения меньше болеют, повышается их урожайность.

Более того, клевер хорошо удерживает питательные элементы у поверхности, не даёт вымываться им в глубокие слои грунта. Это один из немногих сидератов, который прекрасно растёт в тени, например, в междурядьях сада.

Минусы клевера:

• Малоэффективен в однолетней культуре. Красный клевер можно скашивать уже через 2–3 недели после появления всходов. Однако ощутимый эффект относительно структурирования и оздоровления почвы происходит минимум через 4 месяца выращивания, максимум — на второй год.
• Требует регулярных орошений. В засушливых регионах без поливов отбирает влагу у растущих рядом деревьев, кустарников, цветов, овощей.
• Нуждается в плодородии почвы, потребуются подкормки.
• Может зарастать сорняками в первые 2 года, а в последующие, разрастаясь, сам превращается в сорняк.
• В зарослях клевера всегда сыро, что привлекает слизней и улиток.

Читайте также о том, что можно посадить в качестве сидерата летом, в нашей статье — Посев сидератов летом

Особенности лугового (красного или розового) клевера

Луговой клевер наравне с люпином и больше всех других бобовых сидератов (вики, гороха, бобов) накапливает в земле азот. Однако он предпочтительнее люпина, поскольку образует не деревянистые, а мягкие и сочные стебли высотой 40–50 см, они быстрее перегнивают в гумус. Если вы планируете использовать клевер как однолетний сидерат, то выбирайте луговой. Он наращивает большую массу в первое же лето. За сезон его скашивают дважды, а при хорошем поливе — 4 раза.

Луговой клевер образует довольно высокие и сочные стебли

В многолетней культуре первый раз клевер срезайте в фазе бутонизации, оставив пеньки высотой 12–15 см. Последний укос делайте в августе-сентябре. До наступления холодов растения должны восстановить надземную часть.

Красный клевер на одном месте может расти до 6 лет, предпочитает богатые гумусом, влажные, но не сырые, почвы с низкой кислотностью. Сидерат хорошо растёт на слабокислых суглинках и плохо — на песчаных, кислых и засоленных грунтах.

Особенности ползучего (белого) клевера

Этот вид стелется по земле, срезать или скашивать ничего не придётся. Соответственно, органики белый клевер даёт в 4 раза меньше, чем красный, и для сидерации используется редко. Однако это одно из лучших покровных растений для защиты от выдувания и вымывания верхнего плодородного слоя почвы, хорошо защищает её от эрозии.

Стебли белого (ползучего) клевера стелются по земле, поэтому цветы и листья находятся у самой её поверхности

Белый клевер используют для закрепления склонов, задернения сада, как газонную траву. Он превосходит красный в зимостойкости, переносит длительные затопления талыми водами. Растение быстро разрастается за счёт укоренения стеблей в местах ветвления.

На одном месте белый клевер выращивают до 19 лет. Этот вид менее требователен к плодородию почвы, хорошо растёт на влажном, глинистом, но дренированном грунте. В первый год нуждается в прополках, поскольку его легко глушат сорняки. Можно сеять под покровом злаковых, которые высоко срезают, когда клевер начинает активно развиваться.

Техника посева клевера осенью и уход

Есть общие правила посева клевера и ухода за ним:

• Сейте, когда дневная температура больше не поднимается выше +15 °C.
• Подготовьте участок. Внесите на 1 м²: 4–5 кг перегноя, 30 г суперфосфата и 20 г калийной соли. Перемешайте удобрения с верхним слоем почвы и утрамбуйте поверхность, чтобы мелкие семена клевера не провалились вглубь.
• Семена перемешайте 1:3 с песком и высевайте рядками с междурядьями 10–15 см или вразброс. Глубина заделки — 1 см.
• Регулярно орошайте — в жару и засуху без поливов клевер может погибнуть.
• Вносите подкормки:

• азотные — весной и после каждой срезки;
• фосфорно-калийные — один раз за сезон (весной или осенью), начиная со второго года выращивнаия.

Видео: посев клевера в смеси с люцерной

Отзывы и советы садоводов-огородников

Из моей практики: Конечно клевер растет сам, но если Вы будете его косить три раза за сезон — он довольно быстро сойдет на нет. Корень ослабеет. Клеверу нужно давать время, чтобы семена созрели и осыпались и косить после сразу этого. Можно косить два раза (в начале лета и в конце), но опять же так, чтобы семена успевали созреть и осыпаться до второго кошения.

hFl

http://dacha.wcb.ru/lofiversion/index.php?t33547.html

Когда прошлой весной мне понадобилось место для новой клумбы, это превратилось в настоящую войну. Клевера уже и на поверхности нет, а на глубине в полштыка лопаты (а лучше к нему с вилами) в земле КУСТЫ с корнем в «незнамо сколько» метров. Удалить полностью так и не получилось. Осенью, когда сажала тьльпаны, это опять повторилось. Этой весной, сажаю, опять натыкаюсь в земле на живые корни. Значит опять выползет.

Наталия Федоровна

https://www.forumhouse.ru/threads/15140/page-6

Мое мнение, не стал бы применять посреди грядок многолетники. Особенно люцерну и клевер. Эти травы, мне кажется, уже для настоящих агрономов. Как трудно они заводятся, и как трудно выводятся. Лучше бы для многолетников выделять раз в несколько лет свой кусок. В целом я больше за однолетники. Легче и быстрее менять-разнообразить. Труднее получить какие-то нежелательные последствия…

victor 3219

http://dacha.wcb.ru/lofiversion/index.php?t33547.html

Горчицу я тоже сею, но сею ее осенью после уборки урожая и только на тех местах, где собираюсь что-нибудь выращивать на след. год. Участок, где в текущем году росла картошка, я засеваю клевером и вновь сажаю там картошку только через 2 года. (Площадь позволяет, да и картошки у меня всего 1,5 сотки.) Что касается клевера, то знаю на собственном опыте, что он способствует повышению урожая картошки. Вполне допускаю, что урожай картошки увеличился бы и без клевера, а лишь от того, что земля «отдыхала» бы 2 года. Но клевер не дает расти суровым сорнякам и земля под ним остается рыхлой. Это дополнительные плюсы клевера.

vsafr

http://www.mastergrad.com/forums/t91210-sideraty-zelenoe-udobrenie-agrotehnika-polza/

Клевер — хороший сидерат и именно на два года. но у меня площади не позволяют

Viktor__s

http://www.mastergrad.com/forums/t91210-sideraty-zelenoe-udobrenie-agrotehnika-polza/

Если ни когда не сеяли клевер, то надо знать следующее. В зарослях клевера всегда сохраняется сырость, разводятся слизняки и улитки. Косить его трудно.

Shkiper50

https://forum.rmnt.ru/threads/zasevaem-dorozhki-mezhdu-grjadkami-kleverom.106219/

Клевер — сидерат не для любого случая. Выращивать его стоит в многолетней культуре, а для этого потребуется отдельный участок земли. Красный клевер даёт много зелёной массы для мульчирования и компоста, белый — хорошо задерняет почву в саду. Если же вам нужно вырастить сидерат за 2–3 недели до основной культуры или наступления холодов, то лучше выбрать быстрорастущие: горчицу, рапс, фацелию, вику.

Сегодня приятная и полезная для пермакультурщиков тема — газон из клевера (плюсы и минусы). Ведь кроме пользы, важна и эстетическая составляющая озеленения участка. И зеленая лужайка из почвопокровных растений – идеальный элемент ландшафтного дизайна, гармонично вписывающийся в пейзаж любых загородных владений. Ровные участки с плотным и сочным травостоем, срезанным на оптимальную высоту, помогут украсить территорию, оформленную в самых разных стилях: кантри, прованс, минимализм, средиземноморский, классика, хай тек, английский, лесной и пр.

Все за и против посадки клеверного газона

Утонченная простота и изящество травяных островков могут без труда подчеркнуть аристократический вкус каждого, кто решился разбить газон на своей приусадебной делянке, и создать приятную атмосферу для отдыха, медитаций, созерцания, пикника, солярия, физкультуры или активных игр на природе.

При выборе растений для засевания газона многие садоводы отдают предпочтение клеверу. Несмотря на то, что заросли его вегетативной массы существенно отличаются по внешнему виду от более привычных глазу прямостоящих стеблей злаковых культур (мятлик, овсяница красная), многолетнее травянистое растения из семейства Бобовые с мочковатой и деревянистой корневой системой и тройчатыми листьями имеет ряд существенных преимуществ.

Покрытие лужайки из плотной дернины клевера требует минимального ухода и заботы, что делает его привлекательным для занятых и начинающих дачников, не имеющих возможности часто проводить стрижки и поливы растений. А скошенная вегетативная масса, богатая азотом и минеральными солями, – отличное сырье для корма домашних птиц и травоядных животных, качественный материал для мульчирования грядок и приствольных кругов деревьев, полезный продукт для компостирования, сидерации почвы и приготовления ценного зеленого удобрения (сброженный настой травы).

Достоинства клевера

Основные преимущества выбора клевера для посева на газоне:

1. Неприхотливое растение, относящееся к злостным сорнякам, развивается на любых типах почв, даже самых сложных (песчаные, глинистые, каменистые, насыщенные мелким щебнем и т.д.).
2. Плотный ковер из надземной части саженцев защищает почву от высыхания даже под палящими лучами июльского солнца, сохраняет и концентрирует ценную влагу, благодаря чему необходимость в поливах лужайки резко сокращается в отличие от газонов, засеянных злаками и другими растениями.
3. Присутствие на корнях клубеньковых бактерий, фиксирующих азот из почвенного воздуха и насыщающего им вегетативную массу, обеспечивает почву ценными соединениями. Газон из клевера требуется подкармливать намного реже, особенно азотными удобрениями, традиционно вносимыми ранней весной под травостой.
4. Состриженный клевер – ценный материал для запашки в грунт с целью повышения плодородия участка и компостирования.
5. Лужайка из клевера – идеальное место для выпаса домашних грызунов. Прихотливые к пище хомяки и морские свинки с удовольствием поедают сочную зелень. А скошенная биомасса может идти на прокорм курам, гусям, индюкам, травоядным животным (козы, коровы, кони, овцы) и даже свиньям.
6. Цветущий клевер – это не только очень красиво. Покрытые розовыми, малиновыми или белыми цветами лужайки привлекают в ваш сад и на огород массу пчел и других опыляющих насекомых.
7. После посева клевер быстро всходит, на второй год набирает мощную вегетативную массу и разрастается.
8. Низкорослые виды растения не требуют частых стрижек.
9. Благодаря плотной дернине, клевер относится к культурам, устойчивым к вытаптыванию. Гибкие и эластичные стебли, стелющиеся по земле, быстро восстанавливаются при механических нагрузках.
10. Плотно прилегающие друг к другу листья насыщенного зеленого цвета создают впечатление мягкого и густого ковра. Островки и лужайки из клевера в саду отлично сочетаются с цветочными клумбами и рокариями, а также модно смотрятся при посадке вдоль садовых дорожек и парковых тропинок.
11. Клевер не только засухоустойчив. Он неприхотлив к освещению. Культуру можно использовать для посева и на солнечных открытых участках, и в затененных места, например, вокруг садовой беседки.

Недостатки газона из клевера

Принимая решение о посеве на зеленой лужайке клевера, следует учитывать и явные недостатки этого растения в качестве почвопокровной культуры:

1. Способность к быстрому разрастанию. Если на территории не имеется четких рамок и ограничителей, например, вкопанного в землю забора, то при отсутствии контроля клевер может захватить все прилегающие территории, в том числе палисадник, огород, ягодник, также участок соседа.
2. Дачники, допускающие цветение клевера, рискуют привлечь на свой участок пчел из всех окрестностей в радиусе до 5 км. Для последователей природного земледелия это несомненное преимущество, но в присутствии взрослых и детей на даче может стать серьезной проблемой — городские ребятишки панически боятся всех букашек, а ос тем более.
3. Некрасивый внешний вид газона после стрижки. Проведенный покос обнажает нижнюю часть растений с торчащими во все стороны стеблями, черешками, острыми палками и т.д. Приходится терпеть около ⅔ недели, пока на растениях не сформируются новые листья. К слову, белый клевер отрастает быстрее, за 3-4 дня.
4. На газоне из клевера опасность поскользнуться после дождя вырастает многократно. И если детям повышенное скольжение нравится, особенно при играх или катаниях со склонов, засеянных клевером, то для взрослых лужайка может стать участком повышенной травмоопасности.
5. В первые 2-3 года после посева осенью вам придется мириться с обилием виноградных слизней и улиток на участке, питающихся сочной зеленью клевера. Затем экосистема устанавливается, появляются жужелицы и другие хищники, регулирующие численность моллюсков.

Как нас выручил белый клевер

Мы, в свою очередь, стали засевать белым клевером участки глины после того как по нашему массиву прошел сель. Вытаскивать кубометры суглинка мы не стали – очистили только дорожки и огород. На всем протяжении глиняного вторжения высеяли клевер в тот же год. И вот уже четыре года радуемся своему клеверному газону.

Так что ползучий клевер — хорошее решение для создания газона на тяжелом грунте. Ну и, как много раз мы говорили на страницах нашего сайта, многотравье улучшает почвенную среду участка. Сейчас клевер и наши дождевые черви почти всю глину разуплотнили — она не схватывается коркой в засушливое время. Вот свежее фото того же участка спустя 4 года:

И кстати, если бы при закладке первого своего газона мы ориентировались на создание пермакультурных сообществ, вряд ли стали бы тратить столько времени и сил на его создание. Сейчас же мы осознанно отказались от монопосадок, и это дает ощутимый результат.

Пожалуй, это все плюсы и минусы газона из клевера. Теперь, учитывая все за и против, можно смело принимать решение в пользу выбора того или иного растения для будущего газона, чтобы потом не пришлось проводить мероприятия по замене культуры. Пусть ваша зеленая лужайка станет самым привлекательным местом на участке и радует обитателей дачи зеленым ковром с весны и до глубокой осени!

Как собирать и сушить красный клевер в домашних условиях

AnyutaN — Дек 27th, 2016 Категории: Сушеные травы

Клевер – всем известная с детства трава. Многие из нас пробовали нектар клевера, высасывая его из розовых трубчатых цветочков. Сегодня ее многие воспринимают, как обычную луговую травку или даже, как сорняк, но на самом деле клевер — это не только отличный медонос и пища для домашних животных, но и лекарственное растение, способное бороться со многими недугами. О том, как правильно заготовить траву клевера на зиму в домашних условиях, читайте в этой статье.

Ингредиенты: клевер
Время для закладки: Лето

Где найти клевер

Разновидностей клевера существует множество. Цветовая гамма бутонов растения может быть красной, белой, реже пестрой. В лечебных целях и в кулинарии чаще всего используется красный (луговой) клевер. Он относится к семейству бобовых и произрастает в большом количестве на лугах, полях, вдоль рек и дорог. Зачастую это растение можно встретить на горных зеленых склонах. Клевер также можно культивировать и на собственном приусадебном участке.

Как и когда собирать

К выбору места сбора сырья нужно подойти очень ответственно. Это должно быть чистое место, желательно, в глубине леса, отдаленное от дорог и свалок мусора, а также производственных предприятий.

Зеленую массу клевера собирают в мае, до того, как он начнет цвести. Листву собирают отдельно, сразу же обрывая и со стебля.

Соцветия рвут в период активного цветения, когда бутоны полностью распустились. Цвести красный клевер начинает с июня месяца и заканчивает в августе-сентябре, поэтому времени на заготовку сырья довольно много. Во время сбора рекомендуется обрывать головки соцветий с парой зеленых листиков.

Для похода в лес нужно выбирать солнечную и сухую погоду. Если утром выпадала обильная роса, то собирать клевер нужно не ранее обеда, так как влажное растение во время сушки побуреет и потеряет все свои полезные свойства.

Андрей Вареников в совеем видео расскажет о том как правильно выбирать клевер

Как сушить цветки

Собранные головки клевера располагают на поддонах или ситах в один слой. Место для сушки должно быть сухим, хорошо проветриваемым и довольно темным, так как под действием солнечных лучей полезные свойства травы улетучиваются. Отлично подойдет для сушки чердачное помещение.

На первоначальном этапе клевер нужно будет ворошить хотя бы раз в день. После того как цветки хорошенько провялятся, эту процедуру можно опустить.

Если погодные условия не позволяют сушить цветы на свежем воздухе, то можно воспользоваться электрической сушилкой для овощей и фруктов. Для этого на решетки выкладывают цветочные головки, равномерно их распределяя. На устройстве устанавливают температуру нагрева 40 градусов и сушат до готовности. Чтобы сушение было более равномерным, поддоны сушилки периодически меняют местами. Цветы полностью высыхают за 6 – 7 часов.

Ирина Божко в своем видеоролике расскажет о рецепте приготовления чая из цветов красного клевера

Как сушить листву

Зеленые листочки сушат в тени под навесом, раскладывая их небольшим слоем, чтобы они быстрее просохли. Мыть сырье перед сушкой не требуется.

Если на улице высокая влажность, то оптимальным вариантом будет просушить траву с помощью электросушилки, при температуре 40 градусов, или в духовом шкафу. Чтобы в духовке листья не пересохли, температуру нагрева следует устанавливать на минимальном значении, а дверцу держать приоткрытой на четверть. Через 2 – 3 часа листья клевера полностью высохнут.

Как хранить высушенный клевер

Головки цветов хранят в стеклянных банках, картонных коробках или бумажных пакетах. Главное, обезопасить продукт от влажного воздуха и солнечного света.

Зелень клевера перед хранением измельчают в порошок и хранят в банках из темного стекла. В кулинарии такую приправу используют, добавляя в любые первые, вторые блюда, а также в выпечку.

Tweet

свойства и состав. Польза и вред клевера



Свойства клевера

Сколько стоит клевер ( средняя цена за 1 упак.)?

Москва и Московская обл.

188 р.

 

Клевер относится к роду как однолетних травянистых растений, так и многолетников, которые принадлежат к семейству Бобовые. Известны и другие названия этого растения, среди которых медовый стебель, кашка красная, красноголовник, дятлик, цвет медовый, дятельник, луговой трилистник или троица.

Большинство из нас знаком с клевером как с кормовой культурой и отличным медоносом, однако мало кто догадывается, что его также используют для окрашивания тканей, которым растение придает зеленый цвет. Кроме того, высушенные головки клевера нередко применяются в качестве заправки для супов, в то время как молодые стебли с листочками можно добавлять в свежие овощные салаты. Измельченные листья клевера в сухом виде добавляются в хлеб при выпечке, что несколько улучшает качество готового изделия, а также применяют его в роли неплохого заменителя чая.

Виды клевера

В мире насчитывается более трехсот видов клевера, которые распространены преимущественно в странах Европы, Азии, Австралии, Северной Америки и Африки. В странах бывшего Союза, например, встречается более семидесяти видов клевера, большая часть из которых представляют собой ценное кормовое сырье с высоким содержанием протеина.

Несмотря на то, что сейчас можно встретить большое количество видов клевера, не все они используются с лекарственной целью. Так, самыми распространенными среди таковых является клевер красный (луговой), который отличается ветвистыми стеблями и многоцветковыми головками темно-розового цвета.

Состав клевера

Самыми ценными в медицине признаются соцветия этого ароматного растения с верхушечными листьями. В составе клевера содержатся углеводы, стероиды, фенолкарбоновые кислоты, каротин, сапонины, витамины группы В, С, К, Е, а также другие вещества, которые обуславливают полезные для человека свойства данного растения.

Польза клевера

В народной медицине известны отхаркивающие, мочегонные, кровоостанавливающие, желчегонные и противовоспалительные свойства клевера, поэтому данное растение рекомендуется использовать в форме отваров, настоев и настоек при лечении ряда заболеваний. Доказана польза клевера при малокровии, бронхитах, воспалениях мочевого пузыря, одышке и бронхиальной астме.

Флавоноиды, которые содержатся в клевере, обладают способностью снижать уровень холестерина в крови, в связи с чем лекарственное сырье этого растения рекомендуют применять для профилактики атеросклероза. Кроме того, известна польза корней клевера, из которых выделяют антигрибковое средство – трифолизин.

Вред клевера

Вред клевера может дать о себе знать в определенных случаях, когда использование данного растения запрещено. К примеру, это относится к женщинам в положении, так как это растение способно плохо повлиять на развитие плода. Противопоказано использование клевера красного людям с расстройствами желудка, при болезнях сердца, а также в реабилитационный период после инсульта.

Калорийность клевера 0 кКал

Энергетическая ценность клевера (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):

Белки: 0 г. (~0 кКал)
Жиры: 0 г. (~0 кКал)
Углеводы: 0 г. (~0 кКал)

Рецепты с клевером



Рецепты с Клевером не найдены

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 чайной ложке 3 грамма
в 1 столовой ложке 8 граммов
в 1 упаковке 100 граммов

 

Аналоги и похожие продукты

Просмотров: 10952

Красный клевер: польза, преимущества и побочные эффекты

1. Натуральные продукты (Потребительские)
2. Красный клевер

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 28 июня 2021 г.

Какие еще распространенные имена?

• Trifolium Pratense
• Пчелиный хлеб
• Перга
• Clovone
• Коровий клевер
• Клевер ползучий
• Daidzein
• Flos Trifolii
• Геништейн
• Изофлавон
• Клевер луговой
• Miel des Prés
• Фитоэстроген
• Клевер пурпурный
• Требол Рохо
• Трилистник
• Трехлистник
• Трилистник Пратенсе
• Trèfle Commun
• Trèfle des Prés
• Trèfle Pourpre
• Трефль Руж
• Trèfle Rougeâtre
• Трефль Фиолетовый
• Дикий клевер

Для чего используется этот продукт?

Красный клевер используется некоторыми людьми для облегчения симптомов менопаузы, таких как приливы или ночная потливость.Другие будут использовать его, чтобы уменьшить болезненность груди или боль, а также при предменструальном синдроме (ПМС). Некоторые люди используют его, чтобы снизить уровень холестерина или улучшить плотность костей.

Какие меры предосторожности при приеме этого продукта?

• Перед использованием натурального продукта обязательно посоветуйтесь с врачом. Некоторые продукты могут плохо смешиваться с лекарствами или другими натуральными продуктами.

• Этот продукт может мешать проведению некоторых лабораторных тестов.Обязательно поговорите со своим врачом об этом и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

• Обязательно сообщите своему врачу, что вы принимаете этот продукт, если вам назначена операция или анализы.

• Красный клевер не рекомендуется для детей младше 12 лет.

• Не используйте этот продукт, если вы беременны или планируете забеременеть в ближайшее время.Используйте противозачаточные средства, которым вы можете доверять, принимая этот продукт.

• Не используйте этот продукт, если вы кормите грудью.

• Будьте особенно осторожны, если вы принимаете лекарства от рака или гормональную терапию.

• Будьте особенно осторожны, если вы принимаете препараты для разжижения крови. Это такие препараты, как варфарин (Кумадин), гепарин или эноксапарин (Ловенокс).

• Будьте особенно осторожны, если вы принимаете препараты для растворения тромбов. Это такие препараты, как альтеплаза (Activase), ретеплаза (Retavase) или стрептокиназа.

• Будьте особенно осторожны, если вы принимаете лекарства, снимающие отек или воспаление. Это такие препараты, как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), аспирин, ибупрофен (Адвил) или напроксен (Напросин).

• Будьте особенно осторожны и проконсультируйтесь с врачом, есть ли у вас:

На что смотреть?

• Расстройство желудка

• Болезненность желудка

• Низкий аппетит

• Мышечная боль

• Отек стоп

• Сыпь

Когда мне нужно вызывать врача?

• Признаки очень плохой реакции.К ним относятся хрипы; стеснение в груди; высокая температура; зуд; сильный кашель; голубой цвет кожи; судороги; или отек лица, губ, языка или горла. Сразу же отправляйтесь в скорую помощь.

• Очень сильная рвота

• Очень плохой жидкий стул

• Очень сильная головная боль

• Синяки или необычное кровотечение

• Изменения менструального цикла, например обильные кровотечения, кровянистые выделения или кровотечения между циклами.

Где я могу узнать больше?

Дата последнего пересмотра

13.10.2017

Использование информации для потребителей

Эта информация не является конкретной медицинской консультацией и не заменяет информацию, которую вы получаете от своего поставщика медицинских услуг. Только ваш лечащий врач обладает знаниями и подготовкой, чтобы дать совет, который подходит вам. Вы не должны полагаться на эту информацию при принятии решения о том, следует ли использовать или принимать советы вашего лечащего врача относительно использования любых натуральных продуктов или аналогичных методов лечения, терапии или выбора образа жизни.Эта информация не подтверждает, что какие-либо натуральные продукты или аналогичные методы лечения, методы лечения или образ жизни безопасны, эффективны или одобрены для лечения любого пациента или состояния здоровья. Это лишь краткое изложение общей информации. Он НЕ включает всю информацию о натуральных продуктах, возможном использовании, направлениях, предупреждениях, мерах предосторожности, взаимодействиях, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к вам. Вы должны поговорить со своим врачом для получения полной информации о вашем здоровье и вариантах лечения.

Авторское право

Подробнее о клевере красный

Профессиональные ресурсы

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

Польза красного клевера при менопаузе, здоровье костей и многое другое

Если трехлистный клевер принесет удачу, то использование красного клевера в качестве лечебного растения может принести еще большую удачу!

На протяжении многих поколений люди ценили лечебные свойства розового и красного цветов клевера красного.Женщины, в частности, передают его секреты как средство от женских проблем, будь то предменструальный синдром (ПМС) или симптомы менопаузы.

В наше время научные исследования подтвердили его традиционное использование, включая поддержку прочности костей, здоровья крови, роста волос и психического здоровья. Для женщин красный клевер может также облегчить симптомы менопаузы; Считается, что для мужчин он способствует здоровью простаты.

Что такое красный клевер?

Клевер красный ( Trifolium pratense ) — также известный как коровий клевер, луговой клевер или дикий клевер — это бобовое растение, произрастающее в Европе, Западной Азии и Северо-Западной Африке. ^[1] Красный клевер содержит изофлавоны. Изофлавоны — это тип фитоэстрогенов, которые представляют собой химические вещества, похожие на гормон эстроген. Хотя это может принести наибольшую пользу женщинам, красный клевер может многое предложить и мужчинам. ^{[2, 3]}

Красный клевер: преимущества и применение

Люди традиционно использовали красный клевер как средство от таких болезней, как астма, коклюш, кожные язвы, несварение желудка, подагра и даже от серьезных смертельных заболеваний.

Цветки и листья клевера съедобны, поэтому люди могут добавлять их в салаты или заваривать в горячем чае.Вы можете добавить молотые цветки красного клевера в воду для ванны, чтобы успокоить зудящую кожу, или нанести местно в виде мази. Многие люди принимают его в виде капсул или жидкого экстракта. Ниже приведены некоторые из наиболее документированных преимуществ.

Уменьшает симптомы менопаузы

Многообещающие исследования показывают, что красный клевер может помочь женщинам в менопаузе. ^{[4, 5]} Менопауза, прекращение менструального цикла, вызывает физические изменения, включая прерывистый сон, сухость кожи, сухость влагалища, увеличение или уменьшение веса и приливы.

Подобно витамину Е и шалфею, красный клевер может успокаивать приливы, которые испытывают женщины, и помогать с другими симптомами менопаузы. ^{[4, 6]} В качестве бонуса красный клевер может также улучшить настроение и либидо у женщин!

Повышает прочность костей

С возрастом происходит потеря плотности костей. Это может повлиять на оба пола, но из-за гормональных изменений особенно часто встречается у женщин в постменопаузе. ^[7] Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) направлена ​​на предотвращение потери костной массы и остеопороза, но исследования показывают, что она повышает риск рака груди и сердечных заболеваний. ^[8] Красный клевер, для сравнения, способствует нормальному содержанию минералов в костях и их прочности без вреда для здоровья. ^{[9, 10]}

способствует здоровью кожи

Ваша кожа — ваш самый большой орган. Поскольку он находится снаружи вашего тела, ваша кожа уязвима для вредных элементов окружающей среды, таких как сушащие эффекты воздействия солнца, нагрева и даже кондиционирования воздуха.

При пероральном приеме или местном нанесении на кожу красный клевер успокаивает и облегчает различные состояния, а также способствует здоровому и нормальному цвету лица. ^[11] Красный клевер может улучшить текстуру кожи и уровень влажности, а также улучшить здоровье кожи головы. ^[11]

способствует нормальному уровню холестерина

Высокий уровень холестерина может привести к отложению жира в стенках артерий, увеличивая риск сердечного приступа и инсульта. Тенденция красного клевера поддерживать сбалансированный уровень холестерина делает его полезным для здоровья сердца.

Известное исследование показало, что красный клевер способствует нормальному уровню «плохого холестерина» (ЛПНП) у мужчин, но не влияет на уровень холестерина у женщин. ^[3] Это открытие привело исследователей к предположению, что предыдущие исследования, которые не обнаружили «связи» между красным клевером и холестерином, были вызваны тем, что женщины-испытуемые исказили общие результаты. Другими словами, он особенно эффективен в повышении нормального уровня холестерина у мужчин.

способствует здоровью сердца

В дополнение к своему эффекту нормализации холестерина, красный клевер поддерживает здоровье сердца, способствуя нормальному уровню артериального давления. Если его не остановить, высокое кровяное давление может привести к образованию тромбов и даже инсульту.Но добавка красного клевера может даже снизить кровяное давление.

Этот «силовой цветок» даже обладает защитными свойствами, которые помогают уберечься от серьезных и смертельных сердечно-сосудистых заболеваний. ^[13] Красный клевер может разжижать кровь — густая кровь приводит к свертыванию, что может привести к инсульту. ^[12]

способствует счастливому настроению

Если вы боретесь с тревогой и депрессией, вы не одиноки. Но более 75 процентов женщин, принимавших экстракт красного клевера, заметили улучшение настроения. ^[14] Обзор исследований лекарственных средств для психического здоровья (включая красный клевер, каву и фенхель) показал многообещающие результаты для красного клевера.

Цветки клевера — это естественный усилитель настроения, способствующий спокойствию и непринужденности. ^[15] Красный клевер — действительно целебное растение.

Поддерживает здоровье простаты

Это небольшое растение также приносит большую пользу мужскому здоровью. Простатоспецифические антигены (ПСА) — это белки, вырабатываемые предстательной железой.Увеличение их количества может указывать на ряд осложнений со стороны простаты, включая увеличение или воспаление железы или даже серьезные заболевания. ^[16]

Прием экстракта красного клевера способствует нормализации уровня ПСА у мужчин. ^[17]

Функция простаты улучшилась у этих мужчин без каких-либо побочных эффектов. Наша формула Prostrex® теперь содержит органический красный клевер, куркуму и пальметто для максимальной поддержки вашей простаты.

Может помочь при облысении по мужскому типу

Многие мужчины имеют «облысение по типу» — генетическое заболевание, при котором у мужчин выпадают волосы по определенному типу, который обычно поражает переднюю и верхнюю часть головы.Это отличается от алопеции, то есть облысения, которое происходит по всей голове и затрагивает как мужчин, так и женщин.

В одном небольшом, но многообещающем исследовании мужчины применяли крем, содержащий как красный клевер, так и «биомиметический пептид» (соединения с аминокислотными последовательностями, идентичными тем, которые вырабатываются в организме) в течение четырех месяцев. ^[18] Крем с пептидом красного клевера увеличивал рост волос больше, чем крем с плацебо. Ученые пришли к выводу, что он способствует росту волос, стимулируя образование белка во «внеклеточном матриксе», из которого растут волосы, и уменьшая покраснение и отек внутри волосяных фолликулов.

Как приготовить чай из красного клевера

Травяной чай — это простой способ насладиться красным клевером. Вы можете купить готовый к заварке чай в пакетиках с красным клевером или приготовить их самостоятельно — это несложный процесс.

Состав

• Цветы клевера красного, сушеные
• Горячая вода
• Сырой местный мед

Проезд

1. Добавьте одну столовую ложку цветков красного клевера в чайный пакетик или заварочный узел с металлической сеткой.
2. Залейте кипятком чашку с пакетиком чая красного клевера (или сетчатым шариком) и настаивайте в течение 15 минут.
3. При желании можно подсластить медом.

Вы также можете добавить цветки красного клевера прямо в кипящую воду и процедить перед употреблением. Пейте чай из красного клевера два или три раза в день.

Меры предосторожности и побочные эффекты

Природные средства правовой защиты могут показаться безвредными, но они могут взаимодействовать с лекарствами, добавками и некоторыми заболеваниями.Например, чай из красного клевера может успокоить менструальные спазмы, поскольку он действует как стимулятор матки, но именно по этой причине его никогда не следует использовать беременным женщинам, поскольку он может увеличить риск выкидыша.

Точно так же кормящим женщинам следует избегать использования красного клевера. В качестве фитоэстрогена красный клевер имитирует гормоны, и поэтому его не следует принимать лицам, у которых диагностированы такие гормонально-чувствительные состояния, как рак груди, рак матки или яичников, эндометриоз или миома матки без указания врача. ^[1]

Что следует помнить

Клевер красный обладает множеством лечебных свойств и может облегчить симптомы многих заболеваний. Красный клевер имеет множество применений, от психического здоровья до здоровья сердца. У женщин красный клевер успокаивает симптомы менопаузы, улучшая плотность костей и уменьшая приливы. И у мужчин, и у женщин красный клевер способствует нормальному кровяному давлению. Это также способствует хорошему настроению. Для мужчин красный клевер положительно влияет на уровень холестерина в крови, облысение по мужскому типу и здоровье простаты.

Список литературы (18)

1. Красный клевер. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья, Национальные институты здравоохранения. Обновлено 1 декабря 2016 г. Проверено 30 ноября 2018 г.
2. Целебная сила изофлавонов сои. Центр женского здоровья феминисток. 2018. По состоянию на 30 ноября 2018 г.
3. Nestel P, et al. Обогащенный биоханином изофлавон из красного клевера снижает уровень холестерина ЛПНП у мужчин. Eur J Clin Nutr. 2004; 58 (3): 403-8.
4. Ван де Вейер, Барентсен Р.Изофлавоны красного клевера (Променсил) значительно уменьшают симптомы приливов в менопаузе по сравнению с плацебо. Maturitas. 2002; 25; 42 (3): 187-93.
5. Менопауза, перименопауза и постменопауза. Клиника Кливленда. 2018. По состоянию на 30 ноября 2018 г.
6. Bommer S, et al. Впервые доказано переносимость и эффективность шалфея у женщин в менопаузе с приливами. Adv Ther. 2011; 28 (6): 490-500.
7. FRAX®: инструмент для оценки риска перелома.Североамериканское общество менопаузы. 2018. По состоянию на 30 ноября 2018 г.
8. HRT: преимущества и риски. Забота о здоровье женщин. 2018. По состоянию на 30 ноября 2018 г.
9. Thorup A, et al. Прием новой добавки клевера красного в течение 12 недель улучшает состояние костей у здоровых женщин в период менопаузы. Evid Based Complement Alternat Med. 2015; 2015: 689138.
10. Occhiuto F, et al. Влияние фитоэстрогенных изофлавонов клевера красного (Trifolium pratense L.) на экспериментальный остеопороз.Phytother Res. 2007; 21 (2): 130-4.
11. Lipovac M, et al. Влияние изофлавонов клевера красного на состояние кожи, придатков и слизистых оболочек у женщин в постменопаузе. Obstet Gynecol Int. 2011; 2011: 949302.
12. Howes JB, et al. Влияние пищевых добавок с изофлавонами из красного клевера на амбулаторное кровяное давление и функцию эндотелия при диабете 2 типа в постменопаузе. Диабет ожирения Metab. 2003; 5 (5): 325-32.
13. Словарь терминов по раку NCI.Национальный институт рака. 2018. По состоянию на 30 ноября 2018 г.
14. Lipovac M, et al. Улучшение депрессивных и тревожных симптомов в постменопаузе после лечения изофлавонами, полученными из экстрактов красного клевера. Maturitas. 2010; 65 (3): 258-61.
15. Фаттах А. Влияние фитоэстрогена на депрессию и тревогу у женщин в менопаузе: систематический обзор. J Menopausal Med. 2017; 23 (3): 160-165.
16. Тест на простатоспецифический антиген (ПСА). Национальный институт рака.2017. По состоянию на 6 декабря 2018 г.
17. Engelhardt PF, Riedl CR. Влияние годичного лечения экстрактом изофлавона из красного клевера на простату, функцию печени, сексуальную функцию и качество жизни у мужчин с повышенным уровнем ПСА и отрицательными результатами биопсии простаты. Урология. 2008; 71 (2): 185-90.
18. Loing E. Новая стратегия борьбы с облысением с использованием комбинации двух специфических и уникальных ингредиентов. Cosmet Sci. 2013 январь-февраль; 64 (1): 45-58.

† Результаты могут отличаться.Информация и заявления, сделанные в образовательных целях, не предназначены для замены совета вашего врача. Если у вас серьезное заболевание или проблема со здоровьем, обратитесь к врачу.

Эта запись была размещена в Эндокринные и гормоны, Здоровье, Травы, Мужское здоровье, Разум и тело, Питание, Растения для здоровья, Здоровье всего тела, Женское здоровье
Наверх

Красный клевер

& nbsp

и nbsp

Клевер красный Trifolium pratense Что такое клевер красный? Клевер красный — многолетнее растение, принадлежащее к семейству Бобовых.Листья состоят из трех листочков (тройчатых), имеющих V-образную маркировку. Первый настоящий лист — однолистный, последующие — тройчатые. Растение получило свое название от розовых до красных цветов. Цветочные головки, расположенные на кончиках стеблей, содержат около 100 мелких отдельных цветков. Взрослое красное покровное растение может достигать высоты до 1 метра. Семена красного клевера имеют длину от 2 до 3 мм. Используемые части В лечебных целях используются в основном цветы, но также и листья.Проросшие семена красного клевера съедобны, обладают хрустящей текстурой и приятным вкусом. Фитохимические вещества Это типичные фитохимические вещества, содержащиеся в клевере луговом: изофлавоны, салицилаты, флавоноиды. Преимущества красного клевера Красный клевер обладает множеством лечебных свойств. Он в основном используется для лечения кожных заболеваний и симптомов менопаузы. Цветущие головки красного клевера увеличивают выработку мочи и желчи и улучшают кровообращение. Красный клевер используется при лечении кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, рак груди, подагра и кашель.Мази из красного клевера используются для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема. Красный клевер содержит высокий уровень изофлавонов, которые эффективны для лечения симптомов менопаузы, таких как приливы, сердечно-сосудистые проблемы и остеопороз. В клевере луговом присутствуют следующие изофлавоны: биоханин А, формононетин, генистеин и даидзеин. Прочие факты Клевер красный — дикорастущее растение, пришедшее из Азии, но распространившееся по всему миру. Красный клевер широко распространен в Европе, Центральной и Северной Азии, а также был завезен в Северную Америку.Как следует из названия перга , красный клевер дает мед. В корнях красного клевера есть особые клубеньки, в которых обитают азотфиксирующие бактерии. Эти бактерии могут захватывать азот из воздуха и делать его доступным для растений. Красный клевер широко используется в качестве корма для крупного рогатого скота, лошадей и овец. Другие наименования Трилистник, клевер дикий, клевер коровий, клевер пурпурный, жимолость луговая, трилистник луговой, трава тесак, мергель, коровья трава и перга. Обзоры исследований

и nbsp

Белый клевер — SARE

Клевер белый (Trifolium repens — промежуточный тип)

Клевер белый (

Trifolium repens )

Также называется: голландский белый, новозеландский белый, ладино
Тип: долгоживущие многолетние или зимние однолетние бобовые
Роли: живая мульча, защита от эрозии, сидераты, полезные насекомые
Смешать с: Райграс однолетний, клевер красный, овсяница твердая или овсяница красная
Рейтинг и сводка по управлению см. в таблицах.

Белый клевер — лучший выбор для систем «живой мульчи», высаживаемых между рядами орошаемых овощей, фруктовых кустов или деревьев. Это стойкие, широко применяемые многолетние продуценты азота с прочными стеблями и плотной неглубокой корневой массой, которая защищает почву от эрозии и подавляет рост сорняков. В зависимости от типа растения вырастают всего от 6 до 12 дюймов в высоту, но хорошо себя чувствуют при скашивании или выпасе. После укоренения они хорошо переносят интенсивное движение в поле и прекрасно себя чувствуют в прохладных влажных условиях и в тени.

Три типа: Сорта клевера белого делятся на три типа по размеру. Самый низкорослый тип (Wild White) лучше всего переносит интенсивное движение и выпас скота. Промежуточные сорта (голландский белый, новозеландский белый и луизианский S-1) зацветают раньше и обильнее, чем более крупные сорта, более теплостойкие и включают большинство экономически важных сортов. Крупные (ладино) саженцы производят больше азота на акр из всех белых саженцев и ценятся за качество кормов, особенно на плохо дренированной почве.Как правило, они менее долговечны, но могут быть в два-четыре раза выше, чем промежуточные типы.

Промежуточные виды клевера белого включают множество культурных сортов, наиболее изначально выведенных на корм. Лучшими из 36 сортов, испытанных на севере и центральной части штата Миссисипи для использования в качестве покровных культур, были Аран, Грассленд Копу и Китауха. Они получили высокие оценки по всем протестированным признакам, включая силу роста растений, площадь листьев, выход сухого вещества, количество семенных головок, задержку цветения и вертикальные стебли для предотвращения контакта с почвой.Высокие позиции получили Angel Gallardo, California Ladino и широко используемый Louisiana S-1 (392).

Белый клевер лучше всего проявляет себя, когда в нем много извести, поташа, кальция и фосфора, но он переносит плохие условия лучше, чем большинство клеверов. Его многолетний характер зависит от постоянного формирования новых растений за счет ползучих столонов и, если они достигают зрелости, за счет повторного посева.

Клевер белый выращивают как зимний однолетник на юге, где засуха и болезни ослабляют насаждения.Он демонстрирует свои многолетние способности к северу через Зону выносливости 4. Короткие и промежуточные типы производят низкую биомассу, в то время как большие виды ладино, популярные у пастбищ, могут производить столько же биомассы, сколько любой вид клевера.

Льготы Карта США роста белого клевера

Исправления N. Здоровое насаждение белого клевера может дать от 80 до 130 фунтов. Н / Д, если его убить через год после укладки. В устоявшихся насаждениях он также может обеспечить некоторое количество азота растущим культурам, если используется как живая мульча между рядами сельскохозяйственных культур.Поскольку он содержит больше азота в корнях, чем другие бобовые, частичная обработка почвы является особенно эффективным способом вызвать высвобождение азота. Низкое соотношение C: N в стеблях и листьях заставляет их быстро разлагаться с выделением N.

Пропускает движение. Везде, где интенсивное движение на полях и достаточная влажность почвы, белый клевер является хорошим почвенным покровом, сохраняющим зелень проезжей части. Он уменьшает уплотнение и пыль, одновременно защищая влажную почву от травм колесами автомобиля.Белый клевер превращает уязвимую голую почву в биологически активную почву с местом обитания полезных организмов над и под поверхностью почвы.

Живая мульча Premier. Их способность расти в тени, сохранять низкий профиль, хорошо расти при многократном скашивании и выдерживать нагрузку на полях, что делает их идеальными кандидатами для живых систем мульчирования. Чтобы быть эффективной, мульчирующая культура должна управляться таким образом, чтобы она не конкурировала с товарной культурой за свет, питательные вещества и влажность.Устойчивость белого клевера к некоторым гербицидам и незначительной обработке почвы используется в этих системах (описанных ниже) для выращивания овощей, фруктовых садов и виноградников.

Корма с добавленной стоимостью. Травяной белый клевер очень вкусен и легко усваивается, с высоким содержанием сырого протеина (около 28 процентов), но он создает риск вздутия живота у жвачных без тщательного управления выпасом.

Защитное устройство для рассыпания почвы. Поскольку каждое растение белого клевера расширяется, посылая корневидные столоны на уровне земли, бобовые растения со временем распространяются, чтобы покрыть и защитить большую поверхность почвы.Опавшие листья и обрезанная биомасса эффективно мульчируют столоны, стимулируя укоренение новых растений каждый сезон. Повторный посев увеличивает количество новых растений, если вы позволите цветам созреть.

Подходит для длинных прохладных пружин. При выборе N-продуцента с осенним посевом учитывайте белый клевер в районах с расширенными холодными источниками. Клевер ладино MERIT оказался наиболее эффективным из восьми основных бобовых культур, оцененных в теплице Небраски по фиксированному N2 на единицу воды при температуре 50 ° F. хорошо растут при температуре 50 ° F (334).

Пересев вспомогательной культуры. Клевер белый прорастает и хорошо укореняется под основной культурой, вне зависимости от того, высевается ли он ранней весной на стоячие зерно, разбрасывается по овощам в конце весны или в сладкую кукурузу в начале лета. Он медленно растет в тени по мере развития своей корневой системы, затем быстро растет, когда получает больше света.

Менеджмент

Учреждение и полевые работы
Широко адаптировано. Белый клевер может переносить влажную почву — даже кратковременное затопление — и короткие периоды засухи, а также выживает на средних и кислых почвах с pH до 5,5. Он работает на более широком диапазоне почв, чем большинство бобовых, но лучше растет на глинистых и суглинистых почвах, чем на песчаных почвах (120). Ладино предпочитает супесчаные или среднесуглинистые почвы.

Используйте более высокие нормы высева (от 5 до 9 фунтов на высеваемое, от 7 до 14 фунтов на рассевное), когда вы засеваете в неблагоприятных ситуациях, вызванных засухой, пожнивными остатками или вегетативной конкуренцией. Сверло от 4 до 6 фунтов./ A при смешивании белого клевера с другими бобовыми или травами, чтобы уменьшить конкуренцию за свет, влагу и питательные вещества.

Заморозки клевера мелкосемянного (такого как аналогичный и белый) следует проводить рано утром, когда в почве еще не наступил мороз. Позже, когда почва будет скользкой, приживление насаждений будет плохим. Заморозить семена весной достаточно рано, чтобы можно было провести несколько циклов замораживания-оттаивания.

Поздний летний посев должен быть достаточно ранним, чтобы белый клевер успел укорениться, потому что осеннее замораживание и оттаивание могут легко повредить мелкие, неглубокие растения.Обычно достаточно времени для посева за 40 дней до первых смертельных заморозков. Лучшие условия для летнего уклада — влажные, прохладные и затененные (120, 361). Бобовые меньше повреждают корни от морозного пучения, когда их высаживают с травой.

В более теплых регионах США (Зона 8 и более теплая) необходимо засеять каждый посевной материал. В более прохладных районах, где азотфиксирующие бактерии сохраняются в почве до трех лет, даже добровольцы дикого белого клевера должны оставлять достаточно бактерий, чтобы исключить необходимость инокуляции (120).

Скос не ниже 2–3 дюймов сохранит здоровье клевера белого. Для безопасной перезимовки белого клевера оставьте от 3 до 4 дюймов (от 6 до 8 дюймов для более высоких сортов), чтобы не повредить его морозом.

Клевер строит почву, производство черники

Ричард Джеймс «Р.Дж.» Рэнт и его мать, Джуди Рэнт, открывают новые горизонты и пожинают большие плоды. Благодаря покровным культурам, таким как белый и малиновый клевер, которые занимают центральное место на их двух семейных фермах, урожай черники процветает, и фермеры получают значительные плоды.

Почва Rants также получает многочисленные преимущества покровных культур белого и малинового клевера.

Джуди и ее муж Ричард Рэнт посадили свои первые кусты в начале 1980-х годов, когда оба еще работали полный рабочий день вне фермы. Они управляли фермой до выхода на пенсию, не влезая в долги — что-то вроде достижения в тот период, — но работа так и не стала успешной. Еще учась в старшей школе, когда умер его отец, Р.Дж. Рэнт вмешался в операцию во время учебы в колледже.

Выбрав сельское хозяйство, а не аспирантуру, RJ начал поиски улучшения производства голубики и ее прибыли. Его внимание к почвообразованию и покровным культурам оказалось ключом к успеху их деятельности, которая теперь расширилась до двух ферм: Double-R Blueberry Farm и Wind Dancer Farms, которыми совместно управляют RJ и его мать, Джуди.

Фермеры из Мичигана, выращивающие чернику, используют покровные культуры в течение многих лет, и фермеры из графства Оттава не являются исключением. При выращивании кустов черники на десятифутовых центрах между рядами остается много места, которое фермеры стараются использовать как можно более экономно и эффективно.В поисках того, что не будет конкурировать с товарной культурой, большинство фермеров выбирают рожь или дерн. Оба требуют значительного управления с точки зрения времени и рабочей силы, не говоря уже о затратах на семена и топливо для посадки и убоя.

Р.Дж. Рэнт избрал другой курс. Их супесчаные почвы были приличными, но не превосходными, и его исследования заставили его сосредоточить свои усилия на улучшении почвы за счет сокращения обработки почвы и посадки покровных культур. В то время как рожь, однолетняя покровная культура, требует обработки осенью перед посадкой и весной для умерщвления и заделки, многолетний белый клевер можно выращивать в течение двух или более лет без обработки почвы.Поскольку клевер низкорослый, посадка и покос требует меньше труда.

«Я могу сказать много положительного о покровных культурах», — говорит Рэнт. «Я продолжаю их использовать, потому что они экономят мне время и деньги».

Хотя он начал свои исследования и посадил свой первый урожай клевера Альсике самостоятельно, RJ вскоре нашел партнеров по исследованиям в Университете штата Мичиган. Он сотрудничает с исследователем Дейлом Матчем для точной настройки выбора покровных культур, методов посадки и вариантов управления.

«Я очень волнуюсь, когда думаю об улучшении почвы, — говорит Рэнт. Я рассматриваю свои поля как единую систему, и биология почвы в междурядьях так же важна, как и почва и плодородие вверх и вниз по моим рядам черники ».

Ранний скрининг различных покровных культур побудил Рэнт продолжить испытания малинового клевера, озимой однолетней покровной культуры, которая не только хорошо растет осенью и весной, но и демонстрирует большой потенциал для повторного посева, что еще больше снижает затраты. Они также испытали красный клевер, мелкий белый клевер, горчицу, рожь и яровую гречку.Рэнт говорит, что белый клевер — его фаворит, потому что он низкорослый и превосходит сорняки.

Почвообразование остается основной целью программы Rants по покровным культурам. Уплотненная почва — проблема черники, которая предпочитает рыхлую рыхлую почву. Чтобы улучшить структуру почвы, Rant работает с Mutch из МГУ над улучшением органического вещества почвы с помощью мульчи и навоза покровных культур.

Mutch и Rant изучают повторный посев малинового клевера, еще одну меру экономии, сравнивают скашивание и обработку малинового клевера после того, как он засеял семена.Они также изучают диапазоны pH для клевера, который предпочитает более высокий pH, чем товарная культура черники.

Исследователь из штата Мач и Мичиган Руфус Айзекс помогает выяснить другие аспекты управления покровными культурами клевера, например, привлекает ли клевер медоносных и местных пчел, таких как каменщики и потовые пчелы.

«Клевер очень хорошо подходит для выращивания черники, а не для укладки урожая. Если вы действительно хотите это сделать, вы можете заставить это работать », — говорит RJ.
— Энди Кларк

Убийство
Тщательная выкорчевка и заделка чизельной или отвальной вспашкой, обработка полей, подрезка или ротационная обработка почвы или — весной — использование подходящего гербицида приведет к уничтожению белого клевера от хорошего до отличного. Чрезвычайно чистое кошение и частичная обработка почвы, при которой корни остаются нетронутыми, подавят, но не убьют белый клевер.

Борьба с вредителями

Ценится пчелами. Пчелы обрабатывают цветки белого клевера как нектаром, так и пыльцой. Выберите меры по борьбе с насекомыми, которые минимизируют негативное воздействие на пчел и других опылителей. Производители черники в Мичигане обнаружили, что он улучшает опыление, как и малиновый клевер (см. Clovers Build Soil, Blueberry Production.

Риски, связанные с насекомыми / болезнями. Клевер белый довольно устойчив к нематодам и болезням листьев, но подвержен корневой и столонной гнили. Ведущими насекомыми-вредителями являются цикадка картофеля ( Empoasca fabae ), луговая плевательница ( Philaenis spumarius ), долгоносик клеверного листа ( Hypera punctata ), долгоносик люцерны ( Hypera postica ) и Lygus bug ( Lygus bug) ( Lygus).).

Если не срезать или не травить на пастбище для стимулирования нового роста, скопление растительности на старых столонах и стеблях создает восприимчивость к болезням и проблемам с насекомыми. Защищайтесь от проблем с вредителями, выбирая устойчивые сорта, чередуя культуры, поддерживая плодородие почвы и используя надлежащие графики стрижки (361).

Системы растениеводства

Системы живой мульчи. Как живая мульча, белый клевер дает преимущества над и под землей, когда он растет между рядами товарных культур, в основном во фруктах, овощах, садах и виноградниках.Живая мульча до сих пор не доказала свою эффективность на сельскохозяйственных культурах. Чтобы получить множество преимуществ, осторожно управляйте покровами на протяжении всего периода раннего роста урожая — чтобы они не конкурировали с основной культурой за свет, питательные вещества и особенно влажность — и при этом не убиваете их. Несколько методов могут сделать это эффективно.

Ручное кошение / мульча в ряду. Фермер Алан Мэтьюз обнаруживает, что самоходная 30-дюймовая роторная косилка управляет посевом клевера между рядами зеленого перца на поле площадью в четверть акра.Он использует 40-футовые поля с контурными полосами и живую мульчу, чтобы предотвратить эрозию на склонах земли возле Питтсбурга, штат Пенсильвания. В своем исследовании SARE на ферме в 1996 году он получил на 500 долларов больше чистой прибыли с акра своего живого мульчирующего перца, чем на его перец, произведенный традиционным способом (259).

Мэтьюз мульчирует саженцы сеном по 12 дюймов с каждой стороны ряда. Он вручную засевает покровную смесь с плотностью 30 фунтов / А между рядами. Смесь состоит на 50 процентов из белого голландского клевера, на 30 процентов из клевера берсема и на 20 процентов из белого клевера HUIA, который немного выше белого голландского.Он косит поле осенью, затем ранней весной следующего года выращивает красный клевер среднего размера, чтобы заложить сенокосное поле и заменить берсем, который не является зимостойким (259).

Новозеландский белый клевер обеспечил хорошую борьбу с сорняками для зимней тыквы в более влажные два года в ходе испытаний в Нью-Йорке. Его использовали в экспериментальной нехимической системе, в которой для борьбы с сорняками в междурядьях использовался компост. Растения высевали на пропашные полосы шириной 16 дюймов, расположенные на расстоянии 4 фута друг от друга. Плохое укоренение семян и отставание роста клевера в более засушливый год создавали проблемы с сорняками, особенно с многолетними конкурентами.Живая система мульчи / компоста принесла меньше урожая, чем традиционная обработка почвы и удобрение в оба года, отчасти из-за задержки развития сельскохозяйственных культур из-за внутрирядного компоста (282).

Исследование показало, что в засушливые годы скашивание само по себе не подавляет живую мульчу в достаточной степени, чтобы она не конкурировала за влажность почвы с культурами в 16-дюймовых рядах. Кроме того, в эти засушливые времена сорняки могут быть даже более конкурентоспособными, чем клевер (282).

Исследование, проведенное в Калифорнии, показало, что частое кошение может помочь при тщательном уходе.Покровный белый клевер снижает уровень тли в собранных кочанах брокколи по сравнению с чистой культивируемой брокколи. Мульчированные клевером растения в полосовых рядах шириной 4 дюйма давали урожай и размер, сопоставимые с чистыми культивируемыми рядами. Однако только интенсивный полив и кошение предотвратили конкуренцию влаги. Чтобы быть прибыльной с коммерческой точки зрения, система потребовала бы орошения или менее жаждущих бобовых культур, а также полевого оборудования, способного косить между несколькими рядами за один проход (93).

Химическое подавление непредсказуемо. Норма внесения, которая задерживает рост клевера на один год, может быть слишком жесткой (убивая клевер) или не подавлять в следующем году из-за влажности, температуры или почвенных условий.

Частичная роторная обработка почвы. При оценке механического подавления в Нью-Йорке, 2 июня посадочные полосы сладкой кукурузы шириной 20 дюймов были обработаны ротационным способом с получением белого клевера. Хотя скашивание (даже пять раз) не подавило клевер в достаточной степени, частичная роторная обработка почвы через две недели после появления всходов сработала.Полоса клевера, пропущенная между зубцами, привела к обильному отрастанию клевера. Всплеск азота в течение месяца после обработки почвы помог растущей кукурузе. Потеря ткани корней и клубеньков в результате стресса от обработки почвы или гербицидного шока, по-видимому, приводит к высвобождению азота из клевера. Листовая головня вызвала меньше проблем на кукурузе с живой мульчей, чем на чисто культивируемой контрольной делянке (170).

Затенение урожая. Затенение сладкой кукурузы может сдерживать белый клевер, когда кукуруза высаживается в 15-дюймовые ряды и на расстоянии около 15 дюймов внутри ряда.Такое расстояние дало более высокие темпы роста кукурузы, больше товарных початков на растение и более высокую урожайность, чем на традиционных участках без клевера, в исследовании в Орегоне. Кукурузу высаживали пропашными полосами шириной от 4 до 6 дюймов примерно в то же время, когда клевер подвергался химическому подавлению. Адаптированное оборудование для уборки рядков и ручная уборка потребуются, чтобы сделать интервал практичным (139).

Неподавленный белый голландский клевер, укоренившийся при посеве спаржи, контролировал сорняки и со временем обеспечивал спаржу азотом в исследовании в Висконсине, но значительно снизил урожайность.Посев клевера на второй или третий год посадки спаржи будет более эффективным (312).

Другие варианты
Семенной урожай следует собирать, когда большинство семенных головок станут светло-коричневыми, примерно через 25–30 дней после полного цветения.

Промежуточные сорта клевера белого добавляют протеина и долголетию постоянным травяным пастбищам без бобовых культур. Более высоких видов ладино можно пасти или собирать. Живые мульчирующие поля могут быть засеяны травами или другими бобовыми, чтобы превратить их в пастбища после овощных культур, что обеспечивает варианты IPM и экономическую гибкость.

Сравнительные заметки

• Белый клевер менее устойчив к основным почвам с pH выше 7, чем другие клеверы.
• При сравнении в Висконсине биомасса клевера ладино была аналогична клеверу мамонтовому красному при весеннем посеве (402).
• Белый клевер хранит до 45 процентов азота в своих корнях, что больше, чем у любой другой крупной бобовой покровной культуры.
• Ладино и ему подобные — лучшие сенокосные бобовые на плохо дренированных почвах. Весенний рост осеннего белого клевера начинается в середине мая на Среднем Западе, примерно в то же время, что и люцерна.

Предыдущий донник Следующий Woollypod Vetch

Защитите свой газон: преимущества белого клевера — Органическое садоводство

The Humane Guide to Critter Control (Cool Springs Press, 2017) by Theresa Rooney помогает садоводам безопасно и органично удерживать вредителей и тварей от своих драгоценных садов, чтобы не навредить животному или саду. В следующем отрывке Руни обсуждает преимущества добавления белого клевера на лужайку.

Новый взгляд на газон

Если вы любите свой газон (а многие люди любят его), есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать ущерб от вредителей. Возможно, вы думали, что я скажу вырвать весь дерн и посадить местные растения и деревья? Если у вас есть дети или домашние животные, вам может понадобиться место для игр. Хороший газон может выделить красивый сад. Дерн может охладить ваш двор и смягчить шум окрестностей. А теперь приходит сумасшедшая идея — подумайте о добавлении белого клевера на свой газон.

Мы, американцы, давно влюблены в нашу территорию.До 1950-х годов мы разрешали выращивать клевер и одуванчики в траве. В основном потому, что у нас не было всех гербицидов, которые есть сейчас. Но в 1950-х годах стали популярны гербициды. Семеноводческие и химические компании были довольно умны. Если вы уничтожите все широколистные сорняки — это действительно может принести пользу траве — теперь вам нужно удобрять траву. Если вы подстрижете траву короче, возможно, потребуется больше полива и больше удобрений и гербицидов. Вместо короткого ухоженного луга мы должны были стремиться к бильярдному столу на плоских зеленых лужайках.

Если вы добавите клевер на лужайку, вы можете обнаружить, что кролики предпочитают его (и действительно, они), а не ваши лилии. Сурки тоже предпочитают клевер — это один из их фаворитов. Клевер также является отличным аттракционом для пчел и часто встречается на «пчелиных лужайках». Пчелиные лужайки — альтернатива традиционным травянистым местам, где есть низкорослые растения, которые цветут и дают нектар и пыльцу для опылителей. Это может быть тимьян ползучий, клевер, низкорослые очитки, фиалки или канадский имбирь. Овсяница также часто используется в этих смесях, так как это медленнорастущая трава и не требует удобрений, как мятлик Кентукки.Некоторые из этих растений могут выдерживать небольшое пешеходное движение, а другие — очень мало, поэтому их нужно планировать и высаживать в соответствии с тем, как будет использоваться территория. Вы можете обнаружить, что по мере того, как вы увеличиваете разнообразие в своем ландшафте, ваши проблемы с вредителями, кажется, уменьшаются или даже полностью исчезают.

Клевер также является фиксатором азота. Клубеньки на его корнях позволяют растению извлекать азот из воздуха и хранить его в этих клубеньках. Когда корни отмирают, клубеньки высвобождают азот обратно в почву к корням травы.Если вы используете удобрение 30-0-15 на своем газоне, то первое число означает азот, то есть то самое, что дает клевер бесплатно. Клевер не нужно косить так часто, как вам может понадобиться косить траву. Больше времени сэкономлено для вас. По мере того как вы добавляете разнообразия своей газонной траве, вы можете заметить, что она кажется более здоровой. Он более густой и пышный. Более способны противостоять некоторым повреждениям насекомыми или вообще избегать повреждений, потому что почва настолько здорова, что ни одно из «плохих» почвенных насекомых не выходит из-под контроля.Использование на лужайке продуктов, не являющихся органическими или натуральными, может ухудшить здоровье почвы и снизить ее устойчивость, что заставит вас использовать еще больше продуктов.

А как насчет одуванчиков? Если можете, оставьте их! Просто косите цветы до того, как они посеют семена — это сделает ваших соседей более счастливыми. Одуванчики — рано цветущее растение. Они могут быть одним из немногих цветущих растений, когда самки шмелей выходят из спячки и умирают от голода. Совсем недавно заржавевший шмель был занесен в список исчезающих видов.Да, шмель находится под угрозой исчезновения. Возможно, некоторые из них уже вымерли, поскольку их не видели годами. Для меня шмель — знаковая часть лета — слышать ленивое жужжание и видеть, как, казалось бы, невозможно летать пчелой, медленно пролетающей мимо, — удовольствие, которое я получаю каждый раз.

У одуванчиков большой, выносливый и глубокий стержневой корень, который разрушает плотную почву и собирает питательные вещества из далекого подземелья. Когда его скашивают, а листья на газоне разлагаются, эти питательные вещества снова становятся доступными для травы.Даже одуванчики кормят вас газонной травой, в то время как они разрыхляют почву и создают каналы мальвы, чтобы дождь мог удерживаться там и отфильтровываться обратно в водоносные горизонты ниже, а не стекать в наши озера и ручьи.

Как хороший газон, засаженный клевером, может помочь в борьбе с вредителями? Помните, кролики и сурки предпочитают клевер, поэтому они могут оставить ваши растения и огород в покое. Кроме того, пока кролики наслаждаются закусками из клевера, ястребы или совы на своих жердях высоко над ними готовятся схватить одного или двух кроликов, чтобы накормить своих детенышей.

Здоровое и разнообразное открытое пространство может заманить некоторых вредителей в районы, где они причинят меньше вреда. Это открытое пространство может быть неудобным для многих вредителей животных, потому что вы чаще бываете в нем, потому что это чудесно красивое и заряжающее энергией пространство. Ваше здоровое открытое пространство может создавать барьеры, которые некоторые вредители не хотят преодолевать (толстые живые изгороди ) или слишком много укрытия — это может спрятать хищников — или не дать вредителям места для встреч. Он может быть настолько разнообразным, что ничто не может привлечь вредителя, или, если у вас много, скажем, хостов, они распространяются повсюду или надежно спрятаны рядом с вашим домом, вне досягаемости вредителей, которые любят грызть их.

Поскольку ваше открытое пространство так полно птиц, насекомых держат под контролем. У птиц так много другой еды, что они не беспокоят ваши посевы. Разве это не рай? И при желании это может быть ваш рай.

Держите вещи в порядке

Последний аспект здорового сада — это простая уборка и аккуратность. Храните поленницы подальше от дома, чтобы мыши и, возможно, змеи были далеко от вашего фундамента. (Если вы его построите, они придут.)

Урны и кучи для компоста отлично подходят для создания собственного компоста, но если вы кладете в кучу неправильные вещи, например мясо, сыр или кости, вы приглашаете вредителей в свой двор.Держите компостные кучи в чистоте и размещайте их немного подальше от дома — не так далеко; вы хотите, чтобы к ним был легкий доступ. В некоторых местах может потребоваться, чтобы вы закрывали их. Если это так в вашем городе, следите за тем, чтобы они оставались достаточно влажными — когда потребуется вода, снимите крышку перед ливнем.

Еще из: Руководство по гуманному контролю над животными

• Органический контроль оленей для вашего сада

---

Перепечатано с разрешения The Human Guide to Critter Control Терезой Руни и опубликовано Cool Springs Press, 2017.

---

Первоначально опубликовано: январь 2018 г.

применений, побочные эффекты, доза, польза для здоровья, меры предосторожности и предупреждения

Абернети К., Брокки Дж., Суффлинг К. и др. Открытое исследование влияния пищевой добавки изофлавонов на 40 мг (полученной из красного клевера) на симптомы менопаузы. Британское общество менопаузы (2001). 2001;

Аткинсон С., Компстон ​​Дж. Э., Робинс С. П. и др.Влияние изофлавоновых фитоэстрогенов на кости: предварительные результаты большого рандомизированного контролируемого исследования. Программа встреч Endocr Soc Annu 2000; 82: 196.

Аткинсон С., Уоррен Р.М., Доусет М. и др. Влияние изофлавонов на плотность груди, эстрадиол и гонадотропины: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Плакат представлен на 83-м ежегодном собрании эндокринного общества (2000 г.).

Бабер Р., Клифтон Блай П., Фулчер Г. и др. Влияние экстракта изофлавона (PO81) на липиды сыворотки, плотность костей предплечья и толщину эндометрия у женщин в постменопаузе [Резюме].Труды Североамериканского общества менопаузы (Нью-Йорк, 1999).

Барнс, С. Влияние генистеина на модели рака in vitro и in vivo. J Nutr 1995; 125 (3 приложения): 777S-783S. Просмотр аннотации.

Blakesmith, S.J., Lyons-Wall, P.M., Joannou, G.E., Petocz, P., and Samman, S. Экскреция изофлавоноидов с мочой обратно пропорциональна соотношению количества белка и пищевых волокон у молодых женщин. Eur.J Clin Nutr 2005; 59 (2): 284-290. Просмотр аннотации.

Бурдетт, Дж.Э., Лю, Дж., Лантвит, Д., Лим, Э., Бут, Н., Бхат, К. П., Хедаят, С., ван Бримен, Р. Б., Константину, А. И., Пеццуто, Дж. М., Фарнсворт, Н. Р., и Bolton, JL Trifolium pratense (красный клевер) проявляет эстрогенные эффекты in vivo у крыс Sprague-Dawley, подвергшихся овариэктомии. J Nutr 2002; 132 (1): 27-30. Просмотр аннотации.

Чан, Х. Ю., Ван, Х. и Люнг, Л. К. Изофлавон биоханин А клевера красный (Trifolium pratense) модулирует пути биотрансформации 7,12-диметилбенз [а] антрацена.Br J Nutr 2003; 90 (1): 87-92. Просмотр аннотации.

Domon, OE, McGarrity, LJ, Bishop, M., Yoshioka, M., Chen, JJ, and Morris, SM Оценка генотоксичности фитоэстрогена, куместрола, в AHH- 1 TK (+/-) лимфобластоиде человека клетки. Мутат. Рес 3-1-2001; 474 (1-2): 129-137. Просмотр аннотации.

Finking, G., Wohlfrom, M., Lenz, C., Wolkenhauer, M., Eberle, C., and Hanke, H. Фитоэстрогены Genistein и Daidzein, а также 17-бета-эстрадиол ингибируют развитие неоинтимы в аорте из самцы и самки кроликов in vitro после травмы.Coron.Artery Dis. 1999; 10 (8): 607-615. Просмотр аннотации.

Фридман, Дж. А., Тейлор, С. А., Макдермотт, В., и Алихани, П. Мультифокальное и рецидивирующее субарахноидальное кровоизлияние из-за травяных добавок, содержащих натуральные кумарины. Neurocrit.Care 2007; 7 (1): 76-80. Просмотр аннотации.

Gerber G, Lowe FC и Spigelman S. Использование стандартизированного экстракта изофлавонов красного клевера для облегчения симптомов ДГПЖ. 82-е ежегодное собрание Эндокринологического общества, 2000 г .; 82: 2359.

Гамильтон-Ривз, Дж.М., Васкес, Г., Дюваль, С. Дж., Фиппс, В. Р., Курцер, М. С., и Мессина, М. Дж. Клинические исследования не показывают влияния соевого белка или изофлавонов на репродуктивные гормоны у мужчин: результаты метаанализа. Fertil.Steril. 2010; 94 (3): 997-1007. Просмотр аннотации.

Hooper, L., Madhavan, G., Tice, JA, Leinster, SJ, и Cassidy, A. Влияние изофлавонов на плотность груди у женщин в пре- и постменопаузе: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытания. Hum.Reprod.Update.2010; 16 (6): 745-760. Просмотр аннотации.

Джарред, Р.А., Кейха, М., Даулинг, К., Макферсон, С.Дж., Клэр, А.М., Муж, А.Дж., Педерсен, Дж. карцинома предстательной железы человека, вызванная диетическими изофлавонами клевера красного. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2002; 11 (12): 1689-1696. Просмотр аннотации.

Джери, АР. Эффект изофлавоновых фитоэстрогенов в облегчении приливов у перуанских женщин в постменопаузе.9-й Всемирный конгресс Международного общества менопаузы по менопаузе (1999 г.).

Джери, А. Р. Использование изофлавоновых добавок для облегчения приливов. Пациентка 2002; 27: 35-37.

Келли, К. В. и Кэрролл, Д. Г. Оценка доказательств безрецептурных альтернатив для облегчения приливов у женщин в менопаузе. J.Am.Pharm.Assoc. (2003.) 2010; 50 (5): e106-e115. Просмотр аннотации.

Рыцарь DC. Эффект променсила, экстракта изофлавона, на симптомы менопаузы.Климактерический 1999; 2: 79-84.

Найт, Д. К. и Иден, Дж. А. Обзор клинических эффектов фитоэстрогенов. Акушерство, гинекол. 1996; 87 (5, часть 2): 897-904. Просмотр аннотации.

Kolodziejczyk-Czepas, J. Вещества и экстракты видов Trifolium — биологическая активность и перспективы применения в медицине. J.Ethnopharmacol. 8-30-2012; 143 (1): 14-23. Просмотр аннотации.

Leach, M. J. и Moore, V. Black cohosh (Cimicifuga spp.) Для симптомов менопаузы. Кокрановская база данных.Syst.Rev. 2012; 9: CD007244. Просмотр аннотации.

Ли, К. С., Блум, К. Дж., Каса-Вубу, Дж. З. и Лян, Л. Дж. Влияние перорального фитоэстрогена на андрогенность и чувствительность к инсулину у женщин в постменопаузе. Диабет и ожирение. Metab 2012; 14 (4): 315-319. Просмотр аннотации.

Lipovac, M., Chedraui, P., Gruenhut, C., Gocan, A., Kurz, C., Neuber, B., and Imhof, M. Влияние добавок изофлавона красного клевера на вазомоторные и климактерические симптомы у женщины в постменопаузе. Гинекол. Эндокринол.2012; 28 (3): 203-207. Просмотр аннотации.

Lovati, MR, Manzoni, C., Canavesi, A., Sirtori, M., Vaccarino, V., Marchi, M., Gaddi, G., and Sirtori, CR мононуклеарные клетки от пациентов с гиперхолестеринемией. Дж. Клин Инвест, 1987; 80 (5): 1498-1502. Просмотр аннотации.

Ма, Х., Салливан-Халли, Дж., Смит, А.В., Нойхаузер, М.Л., Альфано, С.М., Меске, К., Джордж, С.М., Мактирнан, А., Маккин-Каудин, Р., Баумгартнер, К. .Б., Баллард-Барбаш Р. и Бернштейн Л. Эстрогенные растительные добавки, качество жизни, связанное со здоровьем, усталость и симптомы, связанные с гормонами, у выживших после рака груди: отчет об исследовании HEAL. BMC.Complement Altern.Med. 2011; 11: 109. Просмотр аннотации.

Медьякович С. и Юнгбауэр А. Изофлавоны красного клевера, биоханин А и формононетин являются мощными лигандами арилуглеводородного рецептора человека. J.Steroid Biochem.Mol.Biol. 2008; 108 (1-2): 171-177. Просмотр аннотации.

Nachtigall LB, La Grega L, Lee WW и др.Влияние изофлавонов, полученных из красного клевера, на вазомоторные симптомы и толщину эндометрия. 9-й Всемирный конгресс Международного общества менопаузы по менопаузе. 1999; 331-336.

Nissan, H.P., Лу, Дж., Бут, Н. Л., Ямамура, Х. И., Фарнсворт, Н. Р. и Ван, З. Дж. Клинический экстракт фазы II клевера красного (Trifolium pratense) обладает опиатной активностью. Журнал Этнофармакол 5-30-2007; 112 (1): 207-210. Просмотр аннотации.

Петерсон, Г. и Барнс, С. Генистеин и биоханин А подавляют рост клеток рака простаты человека, но не аутофосфорилирование тирозина рецептора эпидермального фактора роста.Простата 1993; 22 (4): 335-345. Просмотр аннотации.

Петерсон, Г. и Барнс, С. Подавление генистеином роста клеток рака груди человека: независимость от рецепторов эстрогена и гена множественной лекарственной устойчивости. Biochem.Biophys.Res.Commun. 8-30-1991; 179 (1): 661-667. Просмотр аннотации.

Питкин Дж. Альтернативные и дополнительные методы лечения менопаузы. Менопауза. 2012; 18 (1): 20-27. Просмотр аннотации.

Рейтер, Э., Бек, В., Медьякович, С., Мюллер, М., Юнгбауэр, А.Сравнение гормональной активности добавок, содержащих изофлавоны, используемых для лечения жалоб в период менопаузы. Менопауза. 2009; 16 (5): 1049-1060. Просмотр аннотации.

Розенберг Занд, Р. С., Дженкинс, Д. Дж., И Диамандис, Э. П. Влияние натуральных продуктов и нутрицевтиков на экспрессию генов, регулируемую стероидными гормонами. Clin Chim.Acta 2001; 312 (1-2): 213-219. Просмотр аннотации.

Samman, S., Koh, H. S., Flood, V.M., Blakesmith, S.J., Petocz, P., and Lyons-Wall, P.M., изофлавоны красного клевера (Trifolium pratense) и сывороточный гомоцистеин у женщин в пременопаузе: пилотное исследование.J.Womens Health (Larchmt.) 2009; 18 (11): 1813-1816. Просмотр аннотации.

Шульман, Л. П., Банувар, С., Фонг, Х. Х. и Фарнсворт, Н. Р. Обсуждение хорошо спланированного клинического испытания, которое не продемонстрировало эффективности: центр UIC по исследованию ботанических пищевых добавок клопогона и красного клевера. Фитотерапия 2011; 82 (1): 88-91. Просмотр аннотации.

Стивенс Ф. О. Фитоэстрогены и рак простаты: возможная профилактическая роль. Med J Aust. 8-4-1997; 167 (3): 138-140. Просмотр аннотации.

Suh, KS, Koh, G., Park, CY, Woo, JT, Kim, SW, Kim, JW, Park, IK, and Kim, YS Изофлавоны сои ингибируют апоптоз, индуцированный фактором некроза опухоли-альфа, и производство интерлейкин-6 и простагландин E2 в остеобластических клетках. Фитохимия 2003; 63 (2): 209-215. Просмотр аннотации.

Тайс Дж., Каммингс С.Р., Эттингер Б. и др. Несколько побочных эффектов двух экстрактов красного клевера, богатых фитоэстрогенами: многоцентровое плацебо-контролируемое исследование. Alt Ther 2001; 7: S33.

Томар Р. С. и Шиао Р. Воздействие изофлавонов в раннем возрасте и взрослые и риск рака груди. J.Environ.Sci.Health C.Environ.Carcinog.Ecotoxicol.Rev. 2008; 26 (2): 113-173. Просмотр аннотации.

Умланд, Э. М. Стратегии лечения для уменьшения бремени вазомоторных симптомов, связанных с менопаузой. J.Manag.Care Pharm. 2008; 14 (3 доп.): 14-19. Просмотр аннотации.

Врилинг, А., Рукус, М. А., Кампман, Э., Бонфрер, Дж. М., Босма, А., Кэтс, А., ван, Дорн Дж., Корс, К. М., Виттеман, Б.J., van Leeuwen, F.E., van’t Veer, L.J. и Voskuil, D.W. Отсутствие эффекта от вмешательства изофлавона, полученного из красного клевера, на систему инсулиноподобных факторов роста у женщин с повышенным риском колоректального рака. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2008; 17 (10): 2585-2593. Просмотр аннотации.

Врилинг, А., Рукус, М.А., Кампман, Э., Бонфрер, Дж. М., Корс, С. М., ван Дорн, Дж., Лампе, Дж. У., Кэтс, А., Виттеман, Б. Дж., Ван Левен, Ф. Э., ван ‘ t Veer, LJ, и Voskuil, DW Изолированные изофлавоны не влияют на систему циркулирующих инсулиноподобных факторов роста у мужчин с повышенным риском колоректального рака.J Nutr 2007; 137 (2): 379-383. Просмотр аннотации.

Wang, Y., Man, Gho W., Chan, F. L., Chen, S. и Leung, L.K. Изофлавоновый биоханин А клевера красного клевера (Trifolium pratense) подавляет активность и экспрессию ароматазы. Бр. Дж. Нутр 2008; 99 (2): 303-310. Просмотр аннотации.

Андерсон Дж. У., Джонстон Б. М., Кук-Ньюэлл Мэн. Мета-анализ влияния потребления соевого белка на липиды сыворотки. N Engl J Med 1995; 333: 276-82. Просмотр аннотации.

Аноним. Роль изофлавонов в здоровье менопаузы: согласованное мнение Североамериканского общества менопаузы.Менопауза 2000; 7: 215-29 .. Просмотреть аннотацию.

Энтони МС. Соя и сердечно-сосудистые заболевания: снижение холестерина и не только. Дж. Нутр 2000; 130: 662С-3С. Просмотр аннотации.

Аткинсон С., Компстон ​​Дж. Э., Дэй NE, et al. Влияние изофлавонов фитоэстрогена на плотность костей у женщин: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Am J Clin Nutr 2004; 79: 326-33. Просмотр аннотации.

Аткинсон С., Остхейзен В., Сколлен С. и др. Умеренное защитное действие изофлавонов из пищевой добавки, полученной из красного клевера, на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в перименопаузе и доказательства взаимодействия с генотипом ApoE у женщин в возрасте 49-65 лет.J Nutr 2004; 134: 1759-64. Просмотр аннотации.

Аткинсон С., Уоррен Р.М., Сала Е. и др. Изофлавоны красного клевера и маммографическая плотность груди: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование [ISRCTN42940165]. Резолюция о раке молочной железы 2004; 6: R170-R179. Просмотр аннотации.

Бабер Р., Клифтон Блай П., Фулчер Г. и др. Влияние экстракта изофлавона (PO81) на липиды сыворотки, плотность костей предплечья и толщину эндометрия у женщин в постменопаузе [Резюме]. Труды Североамериканского общества менопаузы (Нью-Йорк, 1999).

Бабер Р.Дж., Темплман С., Мортон Т. и др. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование добавок изофлавонов и симптомов менопаузы у женщин. Climacteric 1999; 2: 85-92 .. Просмотреть аннотацию.

Бэрд Д.Д., Умбах Д.М., Лансделл Л. и др. Исследование диетических вмешательств для оценки эстрогенности диетической сои среди женщин в постменопаузе. J Clin Endocrinol Metab 1995; 80: 1685-90. Просмотр аннотации.

Барнс С., Ким Х., Дарли-Усмар В. и др. Помимо ERalpha и ERbeta: Связывание с рецептором эстрогена — это только часть истории изофлавонов.J Nutr 2000; 130: 656S-7S. Просмотр аннотации.

Blakesmith SJ, Lyons-Wall PM, George C, et al. Влияние добавок с очищенными изофлавонами клевера красного (Trifolium pratense) на липиды плазмы и инсулинорезистентность у здоровых женщин в пременопаузе. Br J Nutr 2003; 89 (4): 467-474. Просмотр аннотации.

Будзински Дж. У., Фостер БК, Ванденхук С., Арнасон Дж. Т.. Оценка in vitro ингибирования человеческого цитохрома P450 3A4 выбранными коммерческими экстрактами трав и настойками. Фитомедицина 2000; 7: 273-82.Просмотр аннотации.

Кэмпбелл М.Дж., Вудсайд СП, Хонор Дж. В. и др. Влияние добавок изофлавонов, полученных из красного клевера, на инсулиноподобный фактор роста, липидный и антиоксидантный статус у здоровых женщин-добровольцев: пилотное исследование. Eur J Clin Nutr 2004; 58 (1): 173-179. Просмотр аннотации.

Кэссиди Дж. М., Зенни ТМ, Ча Й. Х. и др. Использование анализа метаболизма бензо (а) пирена в культуре клеток млекопитающих для обнаружения потенциальных антиканцерогенов из природных продуктов: ингибирование метаболизма биоханином А, изофлавоном из Trifolium pratense L.Cancer Res 1988; 48: 6257-61. Просмотр аннотации.

Чедрауи П., Сан-Мигель Г., Идальго Л. и др. Влияние изофлавонов Trifolium pratense на липидный профиль женщин в постменопаузе с повышенным индексом массы тела. Гинекол эндокринол 2008; 24 (11): 620-624. Просмотр аннотации.

Cheong JL, Bucknall R. Тромбоз вены сетчатки, связанный с препаратом растительного фитоэстрогена у восприимчивого пациента. Postgrad Med J 2005; 81: 266-7 .. Просмотреть аннотацию.

Клифтон-Блай П.Б., Бабер Р.Дж., Фулчер Г.Р. и др.Влияние изофлавонов, извлеченных из красного клевера (Римостил), на метаболизм липидов и костей. Менопауза 2001; 8: 259-65. Просмотр аннотации.

Clifton-Bligh PB, et al. Красные покрывающие изофлавоны, обогащенные формононетином, снижают уровень холестерина ЛПНП в сыворотке крови — рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Eur J Clin Nutr. 2015; 69 (1): 134-142.

Coon JT, Pittler MH, Ernst E. Изофлавоны Trifolium pratense в лечении менопаузальных приливов: систематический обзор и метаанализ. Фитомедицина 2007; 14 (2-3): 153-159.Просмотр аннотации.

del Giorno C, Fonseca AM, Bagnoli VR, et al. Влияние Trifolium pratense на климактерические и сексуальные симптомы у женщин в постменопаузе. Rev Assoc Med Bras 2010; 56 (5): 558-562. Просмотр аннотации.

Дункан А.М., Андерхилл К.Е., Сюй X и др. Умеренные гормональные эффекты изофлавонов сои у женщин в постменопаузе. J. Clin Endocrinol Metab 1999; 84: 3479-84. Просмотр аннотации.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными.Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Freeland-Graves JH, Lin PH. Поглощение марганца плазмой в зависимости от пероральных нагрузок марганцем, кальцием, молоком, фосфором, медью и цинком. J Am Coll Nutr 1991; 10: 38-43. Просмотр аннотации.

Geller J, Sionit L, Partido C и др. Генистеин подавляет рост ДГПЖ и рака простаты у человека в гистокультуре. Простата 1998; 34: 75-9. Просмотр аннотации.

Геллер С.Е., Шульман Л.П., ван Бримен Р.Б. и др.Безопасность и эффективность черного кохоша и красного клевера для лечения вазомоторных симптомов: рандомизированное контролируемое исследование. Менопауза 2009; 16: 1156-66. Просмотр аннотации.

Gerber G, Lowe FC, Spigelman S. Использование стандартизированного экстракта изофлавонов клевера красного для облегчения симптомов ДГПЖ. Endocrine Soc 82nd Ann Mtg, Торонто, Канада, 2000; 21-4 июня: аннотация 2359.

Ghazanfarpour M, et al. Красный клевер для лечения приливов и симптомов менопаузы: систематический обзор и метаанализ.J Obstet Gynaecol. 2015; 36: 301-311.

Гинзбург Дж., Прелевич GM. Отсутствие значительных гормональных эффектов и контролируемых исследований фитоэстрогенов. Ланцет 2000; 355: 163-4. Просмотр аннотации.

Герреро Дж. А., Лозано М. Л., Кастильо Дж. И др. Флавоноиды подавляют функцию тромбоцитов за счет связывания с рецептором тромбоксана А2. Дж. Тромб Хемост 2005; 3 (2): 369-376. Просмотр аннотации.

Hale GE, Hughes CL, Robboy SJ и др. Двойное слепое рандомизированное исследование влияния изофлавонов клевера красного на эндометрий.Менопауза 2001; 8: 338-46. Просмотр аннотации.

Харгривз Д.Ф., Поттен С.С., Хардинг С. и др. Двухнедельный прием соевых добавок оказывает эстрогенное действие на нормальную грудь в пременопаузе. J. Clin Endocrinol Metab 1999; 84: 4017-24. Просмотр аннотации.

Идальго Л.А., Чедрауи П.А., Морочо Н. и др. Влияние изофлавонов красного клевера на симптомы менопаузы, липиды и цитологию влагалища у женщин в менопаузе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Гинекол эндокринол 2005; 21 (5): 257-264.Просмотр аннотации.

Hodgson JM, Puddey IB, Beilin LJ, et al. Добавки с изофлавоноидными фитоэстрогенами не изменяют концентрации липидов в сыворотке: рандомизированное контролируемое исследование на людях. J Nutr 1998; 128: 728-32. Просмотр аннотации.

Хорн-Росс П.Л., Джон Э.М., Канчола А.Дж. и др. Потребление фитоэстрогенов и риск рака эндометрия. J Natl Cancer Inst 2003; 95: 1158-64 .. Просмотреть аннотацию.

Howes J, Waring M, Huang L, Howes LG. Долгосрочная фармакокинетика экстракта изофлавонов клевера лугового (Trifolium pratense).Дж. Альтернативное дополнение Мед 2002; 8: 135-42. Просмотр аннотации.

Howes JB, Bray K, Lorenz L, et al. Влияние пищевых добавок с изофлавонами красного клевера на когнитивные функции у женщин в постменопаузе. Климактерический 2004; 7 (1): 70-77. Просмотр аннотации.

Howes JB, Sullivan D, Lai N, et al. Влияние пищевых добавок с изофлавонами из красного клевера на липопротеидные профили женщин в постменопаузе с легкой и умеренной гиперхолестеринемией. Атеросклероз 2000; 152: 143-7.Просмотр аннотации.

Howes JB, Tran D, Brillante D, Howes LG. Влияние пищевых добавок с изофлавонами из красного клевера на амбулаторное кровяное давление и функцию эндотелия при диабете 2 типа в постменопаузе. Метаб диабета, ожирения, 2003; 5 (5): 325-332. Просмотр аннотации.

Имхоф М., Гокан А., Рейфмайр Ф. и др. Влияние экстракта красного клевера (MF11RCE) на эндометрий и половые гормоны у женщин в постменопаузе. Maturitas 2006; 55 (1): 76-81. Просмотр аннотации.

Инграм Д., Сандерс К., Колыбаба М., Лопес Д.Исследование фитоэстрогенов и рака молочной железы методом случай-контроль. Ланцет 1997; 350-: 990-4. Просмотр аннотации.

Инграм Д.М., Хиклинг С., Вест Л. и др. Двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование изофлавонов в лечении циклической масталгии. Грудь 2002; 11: 170-4. Просмотр аннотации.

Янссен К., Менсинк Р.П., Кокс Ф.Дж. и др. Влияние флавоноидов кверцетина и апигенина на гемостаз у здоровых добровольцев: результаты исследования in vitro и диетических добавок. Am J Clin Nutr 1998; 67: 255-62.Просмотр аннотации.

Джарред Р.А., Макферсон С.Дж., Джонс М.Э. и др. Антиандрогенное действие пищевых изофлавонов, полученных из красного клевера, снижает доброкачественное увеличение простаты у мышей с нокаутом ароматазы (ArKo). Простата 2003; 56: 54-64. Просмотр аннотации.

Keinan-Boker L, van Der Schouw YT, Grobbee DE, Peters PH. Диетические фитоэстрогены и риск рака груди. Am J Clin Nutr 2004; 79: 282-8. Просмотр аннотации.

Knight DC, Howes JB, Eden JA. Эффект променсила, экстракта изофлавона, на симптомы менопаузы.Climacteric 1999; 2: 79-84 .. Просмотреть аннотацию.

Кондо К., Сузуки Ю., Икеда Ю., Умемура К. Генистеин, изофлавон, содержащийся в сое, ингибирует тромботическую окклюзию сосудов бедренной артерии мыши и агрегацию тромбоцитов in vitro. Eur J Pharmacol 2002; 455 (1): 53-57. Просмотр аннотации.

Krebs EE, Ensrud KE, MacDonald R, Wilt TJ. Фитоэстрогены для лечения симптомов менопаузы: систематический обзор. Obstet Gynecol 2004; 104: 824-36. Просмотр аннотации.

Кригер Д., Кригер С., Янсен О. и др.Марганец и хроническая печеночная энцефалопатия. Ланцет 1995; 346: 270-4. Просмотр аннотации.

Курцер М.С., Сюй X. Диетические фитоэстрогены. Анну Рев Нутр 1997; 17: 353-81. Просмотр аннотации.

Le Bail JC, Champavier Y, Chulia AJ, Habrioux G. Влияние фитоэстрогенов на активность ароматазы, 3beta и 17beta-hydroxysteroid dehydrogenase и клетки рака груди человека. Life Sci 2000; 66: 1281-91. Просмотр аннотации.

Lipovac M, Chedraui P, Gruenhut C, et al. Улучшение депрессивных и тревожных симптомов в постменопаузе после лечения изофлавонами, полученными из экстрактов красного клевера.Maturitas 2010; 65: 258-61. Просмотр аннотации.

Lissin LW, Cooke JP. Фитоэстрогены и здоровье сердечно-сосудистой системы. Дж. Ам Колл Кардиол 2000; 35: 1403-10. Просмотр аннотации.

Лю Дж., Бурдетт Дж. Э., Сюй Х. и др. Оценка эстрогенной активности экстрактов растений для потенциального лечения симптомов менопаузы. J Agric Food Chem 2001; 49: 2472-9 .. Просмотреть аннотацию.

Loing E, Lachance R, Ollier V, Hocquaux M. Новая стратегия борьбы с алопецией с использованием комбинации двух специфических и уникальных ингредиентов.J Cosmet Sci 2013; 64 (1): 45-58. Просмотр аннотации.

Маки П.М., Рубин Л.Х., Форнелли Д. и др. Влияние ботанических препаратов и комбинированной гормональной терапии на познавательные способности у женщин в постменопаузе. Менопауза 2009; 16: 1167-77. Просмотр аннотации.

Могисси КС. Риски и польза от пищевых добавок во время беременности. Акушер Гинеколь 1981; 58: 68S-78S. Просмотр аннотации.

Нельсен Дж., Барретт Э., Цуроникс С. и др. Монография клевера лугового (Trifolium pratense): инструмент поддержки принятия клинических решений. J. Herb Pharmacother 2002; 2: 49-72.Просмотр аннотации.

Nelson HD, Vesco KK, Haney E, et al. Негормональные методы лечения приливов в менопаузе: систематический обзор и метаанализ. JAMA 2006; 295: 2057-71. Просмотр аннотации.

Nestel PJ, Pomeroy S, Kay S, et al. Изофлавоны красного клевера улучшают эластичность системных артерий, но не повышают липиды плазмы у женщин в менопаузе. J. Clin Endocrinol Metab 1999; 84: 895-8. Просмотр аннотации.

О’Делл БЛ. Минеральные взаимодействия, связанные с потребностями в питательных веществах. J Nutr 1989; 119: 1832-8.Просмотр аннотации.

Орр А. и Паркер Р. Красный клевер вызывает симптомы, указывающие на токсичность метотрексата у пациента, принимающего высокие дозы метотрексата. Менопауза Int. 2013; 19 (3): 133-134.

Polini N, Rauschemberger MB, Mendiberri J, et al. Влияние генистеина и ралоксифена на сосудистую агрегацию тромбоцитов. Mol Cell Endocrinol 2007; 267 (1-2): 55-62. Просмотр аннотации.

Паулс Т.Дж., Хауэлл А., Эванс Д.Г. и др. Изофлавоны красного клевера безопасны и хорошо переносятся женщинами с семейным анамнезом рака груди.Menopause Int 2008; 14 (1): 6-12. Просмотр аннотации.

Puschner B, Galey FD, Holstege DM, et al. Отравление донником молочного скота в Калифорнии. J Am Vet Med Assoc 1998; 212: 857-9 .. Просмотреть аннотацию.

Risbridger GP, Wang H, Frydenberg M, Husband A. Эффект in vivo диеты красного клевера на рост вентральной части простаты у взрослых самцов мышей. Репрод Фертил Дев 2001; 13: 325-9. Просмотр аннотации.

Оценка риска для женщин в пери- и постменопаузе, принимающих пищевые добавки, содержащие изолированные изофлавоны.Панель EFSA по пищевым добавкам и источникам питательных веществ, добавленным в продукты питания (ANS). 2015.

Робертс Д.В., Дёрге Д.Р., Черчвелл М.И. и др. Ингибирование внепеченочных цитохромов человека P450 1A1 и 1B1 за счет метаболизма изофлавонов, обнаруженных в Trifolium pratense (красный клевер). J. Agric Food Chem 2004; 52: 6623-32. Просмотр аннотации.

Rotem C, Kaplan B. Фито-женский комплекс для облегчения приливов, ночной потливости и улучшения качества сна: рандомизированное контролируемое двойное слепое пилотное исследование. Гинекол Эндокринол 2007; 23: 117-22.Просмотр аннотации.

Samman S, Lyons Wall PM, Chan GS, et al. Влияние добавок с изофлавонами на липиды плазмы и окисляемость липопротеинов низкой плотности у женщин в пременопаузе. Атеросклероз 1999; 147 (2): 277-283. Просмотр аннотации.

Schult TM, Ensrud KE, Blackwell T и др. Влияние изофлавонов на липиды и маркеры обновления костной ткани у женщин в период менопаузы. Maturitas 2004; 48: 209-18. Просмотр аннотации.

Сетчелл К.Д., Кэссиди А. Диетические изофлавоны: биологические эффекты и значение для здоровья человека.J Nutr 1999; 129: 758S-67S. Просмотр аннотации.

Setchell KD, Gosselin SJ, Welsh MB, et al. Диетические эстрогены — вероятная причина бесплодия и заболеваний печени у гепардов в неволе. Гастроэнтерол 1987; 93: 225-33. Просмотр аннотации.

Setchell KD. Поглощение и метаболизм изофлавонов сои — от продуктов питания до пищевых добавок и от взрослых к младенцам. J Nutr 2000; 130: 654S-5S. Просмотр аннотации.

Setchell KD. Фитоэстрогены: биохимия, физиология и значение изофлавонов сои для здоровья человека.Am J Clin Nutr 1998; 68: 1333S-46S. Просмотр аннотации.

Саймонс Л.А., фон Кенигсмарк М., Саймонс Дж., Селермайер Д.С. Фитоэстрогены не влияют на уровень липопротеинов или функцию эндотелия у здоровых женщин в постменопаузе. Am J Cardiol 2000; 85: 1297-301. Просмотр аннотации.

Саймонс Л.А., фон Кенигсмарк М., Саймонс Дж., Селермайер Д.С. Фитоэстрогены не влияют на уровень липопротеинов или функцию эндотелия у здоровых женщин в постменопаузе. Am J Cardiol 2000; 85: 1297-301. Просмотр аннотации.

Таавони С., Сахкери Ф, Гошегир С., Хагани Х.Влияние клевера лугового на психологические симптомы в постменопаузе, тройное слепое рандомизированное плацебо-контрольное клиническое исследование [аннотация]. В: Тезисы 23-го Европейского конгресса психиатрии; 2015 28-31 марта; Вена, Австрия. Eur Psychiatry 2015. Статья № 1829.

Terzic MM, Dotlic J, Maricic S, et al. Влияние изофлавонов красного клевера на липидный профиль сыворотки у женщин в постменопаузе. Журнал J Obstet Gynaecol Res 2009; 35 (6): 1091-1095. Просмотр аннотации.

This P, De La Rochefordiere A, Clough K и др.Фитоэстрогены после рака груди. Endocr Relat Cancer 2001; 8: 129-34. Просмотр аннотации.

Тайс Дж., Каммингс С.Р., Эттингер Б. и др. Несколько побочных эффектов двух экстрактов красного клевера, богатых фитоэстрогенами: многоцентровое плацебо-контролируемое исследование. Alt Ther 2001; 7: S33.

Тайс Дж. А., Эттингер Б., Энсруд К. и др. Фитоэстрогеновые добавки для лечения приливов: исследование с экстрактом изофлавона клевера (ICE): рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 2003; 290: 207-14 .. Просмотреть аннотацию.

Умланд Э.М., Кауффилд Дж. С., Кирк Дж. К. и др.Фитоэстрогены как терапевтические альтернативы традиционной заместительной гормональной терапии у женщин в постменопаузе. Фармакотерапия 2000; 20: 981-90. Просмотр аннотации.

Унгер М., Франк А. Одновременное определение ингибирующей способности экстрактов трав на активность шести основных ферментов цитохрома P450 с использованием жидкостной хроматографии / масс-спектрометрии и автоматизированной онлайн-экстракции. Rapid Commun Mass Spectrom 2004; 18: 2273-81. Просмотр аннотации.

van de Weijer and Barentsen R. Изофлавоны красного клевера (Променсил®) значительно уменьшают приливы по сравнению с плацебо.Плакат представлен на 12-м ежегодном собрании Североамериканского общества по менопаузе (2001 г.).

van de Weijer P, Barentsen R. Изофлавоны красного клевера (Променсил) значительно уменьшают симптомы приливов в менопаузе по сравнению с плацебо. Maturitas 2002; 42: 187-93. Просмотр аннотации.

Villaseca P. Обычные неэстрогенные и фитохимические методы лечения вазомоторных симптомов: что необходимо знать на практике. Климактерический 2012; 15 (2): 115-124. Просмотр аннотации.

Винсент А., Фитцпатрик, Лос-Анджелес.Изофлавоны сои: полезны ли они при менопаузе? Mayo Clin Proc 2000; 75: 1174-84. Просмотр аннотации.

Уивер С.М., Мартин Б.Р., Джексон Г.С. и др. Антирезорбтивный эффект добавок фитоэстрогенов по сравнению с эстрадиолом или ризедронатом у женщин в постменопаузе с использованием методологии (41) Ca. J Clin Endocrinol Metab 2009; 94 (10): 3798-3805. Просмотр аннотации.

Wuttke W, Jarry H, Seidlova-Wuttke D. Растительные альтернативные методы лечения стареющих мужчин: факты и мифы. Aging Male 2010; 13 (2): 75-81.Просмотр аннотации.

Янагихара К., Ито А., Тоге Т., Нумото М. Антипролиферативные эффекты изофлавонов на линии раковых клеток человека, полученные из желудочно-кишечного тракта. Cancer Res 1993; 53: 5815-21. Просмотр аннотации.

Zand RS, Дженкинс DJ, Диамандис EP. Стероидная гормональная активность флавоноидов и родственных соединений. Лечение рака груди 2000; 62: 35-49. Просмотр аннотации.

Зава Д.Т., Доллбаум С.М., Блен М. Биоактивность эстрогена и прогестина в пищевых продуктах, травах и специях. Proc Soc Exp Biol Med 1998; 217: 369-78.Просмотр аннотации.

6 причин, почему я выбрал клевер в качестве живой мульчи • Вместо

клевер белый — так скоро должна выглядеть моя живая мульча. Фото Мартина ЛаБарса

Я упомянул в своем посте о строительстве приподнятых грядок, которые я решил добавить по краям грядки новозеландский белый клевер, чтобы он действовал как живая мульча. Прежде всего, я должен объяснить, что такое живая мульча и чем она отличается от покровной культуры:

«В сельском хозяйстве живая мульча — это покровная культура, засеянная или засеянная вместе с основной культурой, и предназначенная для достижения поставленных целей. мульчи, например, для подавления сорняков и регулирования температуры почвы.Живая мульча долго растет вместе с основными культурами, а покровные культуры заделывают в почву или убивают гербицидами. ”

Определение из Википедии .

6 причин, почему я выбрал клевер в качестве живой мульчи:

Итак, по сути, я сначала позволяю клеверу расти по краям моих приподнятых грядок. Если он попадает в кровати, меня это устраивает. Вот почему:

1. Меньше прополки: Это предотвратит образование большинства сорняков и трав на стенах грядки
2. Сохраняет влагу: Как и обычная мульча, клевер удерживает влагу в почве, поглощая все Солнца до того, как оно упадет в почву
3. Выдерживает движение: Он должен выдерживать случайное движение, связанное с проникновением в грядки
4. Фиксатор азота: Он фиксирует азот в почве, что, в свою очередь, приносит пользу растения в приподнятом грядке
5. Улучшает почву: Корневая система клевера улучшает рыхлость почвы почти сразу
6. Привлекает опылителей: Клевер привлекает пчел, которые, мы надеемся, будут оставаться и опылять мои плодоносящие овощи, а также близлежащие фрукты деревья и кусты

( Эти 6 причин также являются отличным примером концепции пермакультуры функций штабелирования — об этом позже.)

Но разве клевер не сорняк?

Несколько человек спрашивали меня, почему я добавляю клевер во двор, потому что они думали, что это сорняк. Во-первых, клевер — это сорняк, только если ваша цель — 100% трава. Если это ваша цель, прочтите эту статью о том, как создать красивый органический газон.

Мне лично больше нравится внешний вид клевера, чем трава. Клевер действительно имеет агрессивные тенденции: он быстро распространяется и может блокировать рост других растений. Мой клевер будет использоваться там, где он с одной стороны окружен дорожкой из щепы, а с другой — грядкой.Если клевер попадет на грядку, это нормально. Я всегда могу отодвинуть область клевера туда, где я хочу, чтобы растение было, а затем посадить. Тем временем вся площадь, покрытая клевером, будет получать дозу азота и будет относительно защищена от сорняков.

Кроме того, я упомянул в своем посте о приподнятых грядках, что большая часть моей нынешней грядки со временем будет перемещена. Когда это произойдет, клевер смешается, как обычная покровная культура, и улучшит почву.

Разве он не конкурирует с другими растениями по питательным веществам?

Да, немного, но это нормально. Во-первых, я хорошо ухаживаю за своей почвой с большим количеством органических материалов и других естественных добавок в течение года, поэтому в почве не должно быть недостатка в питательных веществах. Как упоминалось выше, если клевер когда-нибудь попадется мне на пути, я могу просто вырвать его горсткой, и все, что я сажу, будет иметь достаточно места. Более того, я твердо уверен, что посадка поликультуры (множества растений, сгруппированных вместе) всегда будет лучше, чем монокультуры (подумайте о больших кукурузных полях, на которых больше ничего не растет).

Кстати, вот хорошее прочтение о том, что поликультуры более продуктивны, чем монокультуры, из недавнего исследования в Институте морских наук Вирджинии:

«… анализ показывает, что растительных сообществ с множеством разных видов составляют почти 1,5 в разы более продуктивны, чем те, у которых есть только один вид (например, кукурузное поле или тщательно ухоженный газон), и текущие исследования обнаруживают еще более сильные преимущества разнообразия, если принять во внимание различные другие важные природные услуги экосистем.Разнообразные сообщества также на более эффективны в улавливании питательных веществ, света и других ограниченных ресурсов ».

(Источник: ScienceDaily.com через Институт морских наук Вирджинии, )

Как сажать клевер:

Я использовал метод рассылки (также известный как рассыпание семян), чтобы добавить их к своим приподнятым стенам грядки . Если вы используете метод рассылки, обязательно сделайте это (A) в сезон дождей, когда уже нет тепла, или (B) покройте его легким слоем почвы.Если семена подсохнут или будут запекаться на солнце, они не прорастут. На моем снимке вы можете видеть, что семена, упавшие в трещины в почве, были единственными, которые показали хорошие результаты.

Прорастание семян клевера белого — Вы можете видеть, что семена, упавшие в трещины в почве, с гораздо большей вероятностью взошли. К сожалению, я посеял семена прямо перед жаркой и засушливой неделей, поэтому я усвоил это на собственном горьком опыте — сохраняйте клевер влажным, пока он прорастает!

Откуда у меня эта идея?

В этом нет ничего нового.Люди издавна используют клевер как покровную культуру. Масанобу Фукуока много писал об использовании белого клевера в качестве живой мульчи, поэтому он полностью доверяет тому, что я делаю. Вот хорошая статья пермакультуралиста Ларри Корна (человека, который перевел книгу Фукуоки The One-Straw Revolution на английский язык) о методах ведения сельского хозяйства в Фукуоке.

Где я взял клеверное семя?

Я купил 1 фунт семян вместе с заказом на семена в Territorial Seed Co.в этом году специально для этого. Я купил именно новозеландский белый клевер, который стоил 11 долларов за фунт семян.

Дополнительная информация о новозеландском белом клевере:

Территориальное описание семян: Trifolium repens — Этот невысокий многолетний клевер высотой всего 8 дюймов имеет привычку к росту, аналогичную белому голландскому клеверу, но лучше переносит засушливые условия и более энергичен. , переносит широкий спектр почв. Используемый как для весенних, так и для осенних покровных культур, новозеландский белый клевер можно сеять между рядами посевов или как сплошное покрытие.Замечательный сидерат, так как он связывает до 170 фунтов азота на акр и привлекает полезных насекомых. Сейте 1/4 фунта на 1000 квадратных футов; 6–10 фунтов на акр. Предварительно инокулированный.

Интересные факты о белом клевере:

• Начальный стержневой корень может вырасти до 3 футов в глубину.
• Восстанавливается как за счет семян, так и за счет вегетативного роста.
• Растет на различных почвах, но лучше на глине и суглинке, чем на песке.
• Достойная переносимость тени, жары, наводнений и засухи (все это важно здесь, в Сиэтле).
• В зависимости от наличия влаги может производить от 1 до 3 тонн сухого вещества на акр, содержащего от 80 до 200 фунтов азота на акр.
• При выращивании клевера белого фермеры должны сразу увидеть улучшение верхнего слоя почвы. Обширная корневая система клевера белого делает почву более рыхлой, улучшая рыхлость и проникновение воды.
• Восприимчивы к цикадке картофельной, луговой плевательнице, долгоносику клеверу, долгоносику люцерны и клопу Lygus. Слизни также атакуют белый клевер.
• Конкуренцию с вашими основными культурами можно уменьшить, скашив клевер и убрав вручную. Конкуренция может быть выше в периоды засухи.

(Источник: Гавайский университет в формате PDF, см. Ниже)

Для получения дополнительной информации о белом клевере:

Превосходный PDF-файл о белом клевере из Гавайского университета: (Загрузить клевер в формате PDF)

Большая статья о белом клевере, проведенная исследованиями и образованием в области устойчивого сельского хозяйства: (Белый клевер)

Фото: Мартин ЛаБар

.

No related posts.