Новый перспективный геропротектор Пирролохинолинхинон PQQ — dolgo-jv.ru

Митохондриальная дисфункция признается учеными как ключевой биомаркер старения.

http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(89)92145-4/abstract
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3070485/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2926856/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995012/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20577776

Митохондрии — это энергетические станции клеток, основная функция которых — окисление органических соединений и использование энергии, высвобождающейся при их распаде для формироваия электрического потенциала, производства АТФ (Аденозинтрифосфата) и термогенеза.

Различные ткани имеют разную пороговую чувствительность к недостаточному синтезу АТФ.

В первую очередь страдает нервная ткань, как наиболее энергозависимая!

Более половины энергии АТФ в нейронах тратится на поддержание электрохимического градиента, который определяет направление движения ионов через мембрану и передачу нервного импульса.

Поэтому при митохондриальной дисфункции нарушается работа всей центральной нервной системы.

В клетках головного мозга пожилых людей старше 70 лет количество поврежденных митохондрий увеличивается примерно вдвое в сравнении с 40 летними.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ana.410340416/abstract

Митохондриальная дисфункция связана с развитием многих возраст-зависимых заболеваний (болезнями Паркинсона и Альцгеймера, диабетом 2 типа, сердечной недостаточностью и др).

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20639213
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/expphysiol.2006.034330/abstract
http://www.jmmc-online.com/article/S0022-2828(01)91378-1/pdf
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278584610002526

Митохондрии являются уникальными клеточными компонентами в том, что они обладают своей собственной примитивной ДНК, отличной от ДНК, находящейся в ядре клетки.

Этот факт имеет важное значение для науки, изучающей способы замедления старения и увеличения продолжительности жизни.

Все клетки в организме обладают способностью делиться и копировать себя из-за наличия ядерной ДНК.

Исходя из того факта, что митохондрии имеют собственную ДНК, следует, что они также должны иметь способность к самовоспроизводству и увеличению их количества в пределах одной человеческой клетки.

Клетки человека могут иметь от 2 до 2,500 митохондрий.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC23234/

В зависимости от различных факторов (типа ткани, питания, антиоксидантного статуса и др.) одна клетка может содержать в тысячу раз больше митохондрий, чем другая.

Чем больше уровень функционирующих митохондрий в вашем теле, тем лучше ваше здоровье и больше продолжительность жизни.

Митохондриальная функция определяет продолжительность жизни человека!

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801852/

http://www.eurekaselect.com/95200/article
http://www.clinsci.org/content/107/4/355.long

Проблема в том, что научно обоснованных методов, доступных для увеличения количества новых митохондрий у стареющих людей, чрезвычайно мало.

На сегодняшний день двумя известными способами стимулировать митохондриальный биогенез являются ограничение калорий и физическая активность.

И то и другое весьма затруднительно для большинства людей в возрасте. Ограничения в питании неизбежно ведут к саркопении (возрастной потере мышечной массы), а физические нагрузки часто невозможны в виду преклонного возраста и имеющихся заболеваний.

Безопасный запуск митихондриального биогенеза при помощи вещества Пирролохинолинхинон (PQQ) является выдающимся достижением для замедления и обращения вспять клеточного старения.

Последние достижения в области митохондриальной биоэнергетики указывают на потенциал обратимости митохондриальной дисфункции, возможности задержки темпов старения и повышения качества жизни пожилых людей.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18089948

Решающую роль в этом может оказать Пирролохинолинхинон (PQQ). Его антиоксидантный потенциал обеспечивает исключительную защиту от митохондриального распада.

Но главный потенциал PQQ был обнаружен в начале 2010 года. Как оказалось, PQQ не только защищает митохондрии от окислительного повреждения, но и стимулирует рост новых митохондрий!

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2804159/

PQQ — это средство по борьбе с митохондриальной дисфункцией, защищающее мозг, сердце и мышцы от дегенеративных болезней и имеющее потенциал для предотвращения клеточного старения. PQQ активирует гены , которые индуцируют митохондриальный биогенез (спонтанное образование новых митохондрий в стареющих клетках).

У млекопитающих PQQ участвует в ряде биологических функций с очевидными преимуществами выживания (например, улучшением роста новорожденных и репродуктивной эффективностью).

Есть также преимущества от добавок PQQ, связанные с когнитивными, иммунными и антиоксидантными функциями, а также защитой от сердечно-сосудистых, ишемических и неврологических событий.

Его участие в клеточных сигнальных путях, особенно тех, которые важны для митохондриогенеза на экспериментальных моделях животных, дает основания для определения PQQ как жизненно важного препарата.

Как для животных, так и для людей выгоды от улучшения статуса PQQ аналогичны.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19803551

Тот факт, что PQQ стимулирует митохондриальный биогенез было неоднократно подтверждено исследованиями, свидетельствующими о центральной роли PQQ в процессе роста и развития различных форм жизни. Он является мощным фактором роста растений, бактерий и высших организмов.

http://jn.nutrition.org/content/130/4/719.long

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2245851/

В доклинических исследованиях, животные, лишенные PQQ демонстрируют отставание в росте, ослабленный иммунитет, нарушение репродуктивной способности, но главное, имеют меньшее количество митохондрий в тканях.

Частота наступления беременности, количество потомства и выживаемости у новорожденных также значительно сокращается при отсутствии PQQ.

http://jn.nutrition.org/content/136/2/390.long
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12563022
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S030441650600208X

Введение в рацион PQQ восстанавливает все функции, одновременно увеличивая количество митохондрий и энергетическую эффективность.

Митохондрии — мини станции по производству энергии, являются одними из физиологических структур наиболее подверженных разрушению от окислительного повреждения.

PQQ — нейтрализатор свободных радикалов, обеспечивает митохондрии превосходной антиоксидантной защитой.

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003269796902675?via%3Dihub
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9151238

По данным исследований Пирролохинолинхинон (PQQ) оказывается в десятки и сотни раз более эффективным, чем другие антиоксиданты (например аскорбиновая кислота).

http://jn.nutrition.org/content/130/4/719.long

Способность PQQ благоприятно влиять на общесистемное развитие клеток, обмен веществ и митохондриальный биогенез объясняет его нейропротекторные и кардиопротекторные преимущества.

Нейропротекция

Пирролохинолинхинон (PQQ) улучшает функционирование всей центральной нервной системы. Он восстанавливает когнитивные нарушения, вызванные хроническим окислительным стрессом и улучшает память.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2212345/

Доказано, что PQQ способен излечивать болезнь Паркинсона на раннем этапе её возникновения за счет изменения окислительного статуса гена DJ-1.

Таким образом, нейропротекторные эффекты PQQ по предотвращению гибели нейронов, вызванной окислительным стрессом, могут быть по меньшей мере частично связаны с повышенным уровнем активной формы DJ-1.

https://www.jstage.jst.go.jp/article/bpb/31/7/31_7_1321/_article

Множество исследований подтверждает факт того, что PQQ обеспечивает мощную защиту от окислительного повреждения клеток головного мозга и значительно уменьшает размер поврежденной зоны мозга.

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304394010002132
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1460-9568.2002.02169.x/abstract
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X08022559?via%3Dihub
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0306452294903751
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006899306010146

PQQ благоприятно взаимодействует с системами нейротрансмиттеров головного мозга. Он защищает нейроны, изменяя важные рецепторы N-метил-D-аспартата (NMDA).

http://www.jneurosci.org/content/12/6/2362.long
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7518062

NMDA — медиатор эксайтотоксичности (токсичности, которая развивается в ответ на долгосрочные перевозбуждения нейронов), которая связана со многими нейродегенеративными заболеваниями).

http://www.epilepsybehavior.com/article/S1525-5050(05)00207-6/fulltext
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4002277/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2842587/

PQQ также защищает от нейротоксичности, индуцированной другими токсинами, в том числе ртути.

https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11064-006-9257-x
http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10715760802677348

Многие ученые считают, что митохондриальное долголетие определяет продолжительность жизни человека.

Как было показано, Коэнзим нового поколения Пирролохинолинхинон или PQQ стимулирует митохондриальный биогенез, или рост новых митохондрий в стареющих клетках.

В отличие от Коэнзима Q10, PQQ активирует гены, которые регулируют воспроизводство и защиту митохондрий.

Опубликованные исследования показывают, что прием 20 мг PQQ в сочетании с Коэнзимом Q10 может обратить вспять возрастные когнитивные нарушения при старении человека.

Все большее число доказательств появляется в пользу PQQ как средства против болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.

Оба заболевания вызваны накоплением аномальных белков, которые инициируют каскад окислительных явлений, приводящих к гибели клеток головного мозга.

PQQ предотвращает мутацию белка (Альфа-синуклеина), связанного с болезнью Паркинсона.

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X06019747

Помимо данных научных исследований, есть и живой пример лечения болезни Паркинсона в ранней стадии препаратом PQQ. В ролике, приведенном ниже, Яков Маршак, врач-биохимик, основатель Клиники Маршака в России и США (первый выступающий), упоминает о том, что ему удалось вылечить у своей знакомой начинающуюся болезнь Паркинсона.

PQQ также защищает нервные клетки от бета-амилоида — белка, связанного с болезнью Альцгеймера.

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304394009011124

Исследование 2010 г. показало, что Пирролохинолинхинон может предотвратить образование амилоидных бета-молекулярных структур.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2850417/

Также было показано, что PQQ защищает память и познавательные способности как у стареющих животных, так и у человека.

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jnsv/55/5/55_5_389/_article
http://www.humanclinicals.org/biopqq/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8401318
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jnsv/55/5/55_5_389/_article

Ежедневный прием 20 мг в сутки PQQ привел к улучшениям результатов на тесты высших когнитивных функций в группе людей среднего возраста и пожилых людей.

http://www.humanclinicals.org/biopqq/

Эффект значительно усиливался, когда испытуемые также принимали PQQ вместе с Коэнзимом Q10.

Кардиопротекция

Кроме защиты от нейродегенерации, PQQ также обеспечивает надежную защиту для сердца.

Пирролохинолинхинон уменьшает размер инфаркта миокарда и улучшает работу сердца.

Это происходит независимо от того, осуществлялся ли прием препарата до или после ишемического события. Людям, имеющим проблемы с сердцем, было бы полезно всегда иметь под рукой Пирролохинолинхинон (PQQ).

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15770429

Ученые сравнили действие PQQ с препаратом бета-блокатором Метопрололом, применяемым для лечения после сердечного приступа.

Вывод таков: “PQQ превосходит Метопролол в защите митохондрий от ишемии/реперфузии и окислительного повреждения”.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16891289

Последующие исследования также показали, что PQQ помогает сердечной мышце, противостоять оксидативному стрессу путем сохранения и увеличения митохондриальной функции.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2844438/

Пирролохинолинхинон уменьшает размер поврежденных участков в результате острого сердечного приступа (инфаркта миокарда).

https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10557-004-6219-x

В процессе старения способность клеток воспроизводить себя неуклонно снижается. Это снижение, в свою очередь, связано с постепенной деградацией ДНК.

Не менее важную роль в процессе старения играет способность митохондрий к размножению.

Также как деградация клеточного комплекса ДНК, приводит к старению и смерти, деградация митохондриального комплекса ДНК приводит к гибели митохондрий и окончательному вымиранию клеток организма “хозяина”.

Как генераторы энергии, обеспечивающие жизнедеятельность всего организма, митохондрии являются местом огромной окислительной активности. Это делает их весьма уязвимыми для биохимических повреждений.

Митохондриальная ДНК подвержена окислительным повреждениям гораздо больше, чем ядерная ДНК.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7648420
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/092187349290024J?via%3Dihub

Таким образом, митохондриальная ДНК мутирует намного быстрее, чем клеточная ДНК.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20544884

С учетом того, что митохондрии поставляют не менее 95% энергии, необходимой для всех физиологических процессов в организме, необходимость сохранения целостности митохондриальной ДНК приобретает особую актуальность!

Стареющие люди должны принимать все возможные меры по защите митохондрий!

Это подтверждается множеством научных исследований, связывающих генетические мутации в митохондриях со старением человека.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12324649
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17463155
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11499335

PQQ улучшает маркеры старения, в частности показатели С-реактивного белка и интерлейкина ИЛ-6.

Это одно из первых исследований об эффектах PQQ на людях.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24231099

  Необычайный антиоксидантный потенциал PQQ способен обеспечивать эффективную защиту митохондрий, и, соответственно, замедлить старение и увеличить продолжительность здоровой и активной жизни.

Приобрести PQQ в России не представляется возможным, но возможно заказать препарат по интернету. Кликните по названию препарата.

PQQ (Пирролохинолинхинон), 20 мг, 30 капсул  — 19 $

Коэнзим Q10 с высокой усваиваемостью, 100 мг, 120 капсул в мягкой оболочке — 13,6 $

Также можно выбрать объединенные два препарата PQQ и Коэнзим Q10 в одной торговой позиции

Кофермент Q10, 100 мг, плюс Пирролохинолинхинон, 20 мг, 60 капсул в растительной оболочке 26,5$

Подробная инструкция как заказать препараты по интернету >>> ЗДЕСЬ.

Данная статья носит информационный характер. Перед применением препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!

Рекомендую также прочесть:

Как избавиться от пигментации кожи? 
Гипертония сокращает продолжительность жизни
Для чего нужен Таурин?
Плюсы и минусы жевательной резинки
Можно ли готовить в микроволновке?
Несколько способов избавиться от акне в домашних условиях
Препараты для лечения остеопороза
Профилактика и лечение тромбоза глубоких вен

dolgo-jv.ru

Пирролохинолинхинон (Витамин В14): обзор полезных свойств

На чтение 4 мин. Опубликовано 02.07.2019

Пирролохинолинхинон (PQQ) встречается в почве, а также в растительном и животном мире. Образцы звездной пыли, собранные в космосе, также содержат эту молекулу. Это породило теорию о том, что PQQ участвует в развитии жизни на планете.

В организме человека Пирролохинолинхинон действует как необходимое питательное вещество. И имеет много полезных для здоровья свойств.

Как работает Пирролохинолинхинон

PQQ и биогенез митохондрий

Пирролохинолинхинон широко распространен в природе и в каждой клетке тела. Он участвует в формировании митохондрий и энергии.

Пирролохинолинхинон является единственным питательным веществом, которое стимулирует выработку митохондрий. Когда мозг и тело обеспечены энергией, биологические процессы оптимизируются, а организм становится более устойчивым к болезням.

Митохондрии обеспечивают мозг энергией. Она необходима для поддержания высокого умственного развития и работоспособности. А также для предотвращения когнитивных нарушений. Роль PQQ в здоровье клеточной энергии сделала его эффективным средством для лечения различных нарушений работы мозга.

Исследования показали, что, лишенные PQQ в рационе питания, тестовые мыши страдают от недостатка энергии. Темпы восстановления также снижаются по мере того, как в рационе питания становится меньше PQQ.

Хорошей новостью является то, что восстановление правильного уровня Пирролохинолинхинона в рационе питания обратило вспять это влияние и восстановило системы организма до оптимального уровня. [R]

PQQ и CoQ10

Пирролохинолинхинон работает совместно с коэнзимом Q10 (CoQ10). Вместе они поддерживают здоровье митохондрий на оптимальном уровне. Многие добавки, направленные на повышение уровня энергии, будут включать оба эти соединения. Помимо биогенеза митохондрий, PQQ также защищает клеточные электростанции благодаря мощному антиоксидантному действию. [R]

Потенциальный редокс агент

Пирролохинолинхинон является эффективным средством в постоянной борьбе за равновесие между свободными радикалами, которые нарушают клеточное здоровье, и антиоксидантами, необходимыми для борьбы с ними. Некоторые из самых сильных антиоксидантов, которые должны быть включены в рацион питания, включают витамин С, витамин Е, полифенолы и цинк.

После того, как PQQ выполняет свое антиоксидантное действие, он перерабатывается и снова вводится в эксплуатацию другим антиоксидантом, глутатионом. Исследования показали, что Пирролохинолинхинон может быть переработан тысячи раз, прежде чем он будет использован, что значительно увеличивает его способность как антиоксиданта.

Полезные свойства PQQ

Поскольку Пирролохинолинхинон решает проблему производства энергии в организме на клеточном уровне, его преимущества затрагивают многие биологические процессы, от которых зависит здоровье человека. Улучшение функционирования клеточной электростанции, митохондрий, является важным шагом в лечении и профилактике неврологических и дегенеративных заболеваний.

Улучшает память

Свободные радикалы образуются в результате регулярных метаболических процессов, в результате которых вырабатывается энергия. Поэтому их необходимо надлежащим образом утилизировать для разрушительного воздействия, называемого окислительным стрессом. Окислительный стресс приводит к повреждению клеток организма и мозга. Что способно привести к снижению когнитивных функций и потере памяти.

PQQ был изучен на его способность не только предотвратить повреждения мозга, вызванные освобожденными радикалами, но и восстановить некоторые повреждения, оставшиеся после окислительного стресса. [R]

Защищает от нейрорегенерации

Сложные структуры мозга и нервной системы подвержены всевозможным повреждениям от травм и повреждений. Это вызывает медленное снижение их функциональности. Несмотря на то, что не все виды повреждений мозга могут быть исправлены, клетки мозга остаются здоровыми и поддерживаются в хорошем состоянии благодаря факторами роста нервов (NGF).

Применение PQQ эффективно повышает способность организма к регенерации мозговых тканей и замедляет наступление возрастного спада.Пирролохинолинхинон оказался эффективным в стимулировании выпуска и производства NGF. Следовательно, поддерживает здоровый ум с меньшим риском когнитивного упадка. [R]

Нейрозащитные свойства

С возрастом и с развитием вредных для здоровья элементов окружающей среды мозг подвергается всевозможным повреждениям. PQQ предлагает несколько важных преимуществ, которые защищают мозг от воздействия таких веществ. Благодаря повышению уровня энергии мозг лучше справляется с восстановительными работами.

Кроме того, мощная антиоксидантная сила PQQ помогает контролировать свободные радикалы и снимать вызываемый ими окислительный стресс. Именно его антиоксидантная способность делает его важным фактором в создании средств для лечения Паркинсона. Пирролохинолинхинон предотвращает образование белка, альфа-синуклеин, который связан с развитием этого дегенеративного состояния. [R]

Пирролохинолинхинон может защитить клетки головного мозга от разрушительного воздействия бета-амилоидного белка. Это связано с болезнью Альцгеймера. [R]

Источники PQQ

Высокий уровень Пирролохинолинхинона в рационе питания приводит к улучшению функций памяти, повышению когнитивных способностей и выносливости, а также улучшению сна.

• Ферментированная соя.
• Петрушка.
• Зеленый перец.
• Киви.
• Папайя.
• Тофу.
• Шпинат.
• Морковь.
• Картофель.

Риски и меры предосторожности

Побочных эффектов при употреблении всех PQQ из натуральных источников питания не обнаружено. Однако, когда речь заходит о добавках, следует помнить о некоторых важных моментах.

Общие побочные эффекты

Наиболее частые: усталость, головные боли и сонливость в дневное время. Лучший способ избежать — сократить дозировку и медленно ее увеличивать, пока не обнаружите положительный эффект.

Беременные и кормящие матери

Беременные матери, те, кто планирует забеременеть, и кормящие матери должны принимать добавки PQQ только по указанию врача.

noomind.ru

Жизнь человека и его здоровье | PQQ или Витамин В14 улучшает память и снижает холестерин.

Есть БАД, который улучшает память и снижает холестерин, называется PQQ.
Интересна история открытия этого вещества, удивляет его неограниченный потенциал для улучшения здоровья людей.

Что такое PQQ?

1)Это чудо соединение ученые обнаружили в космической пыли.

2) Впоследствии оказалось, что оно содержится в клетках человека, растений и микробных клетках.

3)PQQ – это сокращенное название пирролохинолинхинон хинона, который как, оказалось, является активным фактором в функционировании митохондрий.

4) PQQ является мощным стимулятором функций головного мозга, в том числе памяти.

5) PQQ был обнаружен во всех растительных продуктов, проанализированных к настоящему времени.

6) Продукты, богатые PQQ:

Эти продукты содержат 2 – 3 мкг PQQ на 100 грамм

Исследования с PQQ обычно используют уровни доз от 10 до 20 мг, которые, как вы видите, намного выше, чем вы можете получить с пищей.

Поэтому если у вас возникнет желание улучшить свое здоровье с PQQ, то придется принимать добавки, о которых мы поговорим дальше.

Что делает PQQ в наших клетках?

PQQ называют еще витамином В14.

Почему? Какими полезными свойствами PQQ обладает?

1) В клетках человека, PQQ выполняет жизненно важную роль в специальном классе ферментов, участвующих в клеточных функциях, включая производство энергии, роста и выживания.

Без PQQ, наши клетки перестают функционировать должным образом и умирают.

2) PQQ изменяет когнитивные расстройства, которые вызывает хронический стресс, и улучшает память в экспериментах на животных.

3) PQQ предотвращает развитие артроза в экспериментах на животных.

4) PQQ защищает нервные клетки от вредного воздействия белковых молекул бета-амилоида при болезни Альцгеймера.

5)Сочетание PQQ и коэнзима Q10 (соответственно, 20 мг и 300 мг) улучшают психические функции у людей, что было показано в двойном слепом исследовании на людях.

6) В другом исследовании было показано, что PQQ (в дозе0,2 мг PQQ на кг массы тела) увеличивал антиоксидантный потенциал и энергетический обмен и уменьшал воспаление.

7)PQQ снижал уровень холестерина ЛПНП в крови при приеме в дозе 20 мг ежедневно.

«8)»PQQ работает синергически с CoQ10 (то есть эти вещества, вместе усиливают действие друг друга).

Когда PQQ принимался совместно с Коэнзим Q10, это давало лучшие результаты в улучшении работы мозга.

Это впервые было замечена в экспериментах на животных, а затем продемонстрирован в Японии в 2007 году на людях в сравнении с плацебо.

В этом клиническом исследовании на больных сравнивались эффекты:

• BioPQQ (в дозе 20 мг в день)
• CoQ10 (в дозе 300 мг в день)
• И их сочетание (20 мг и 300 мг соответственно)
• Проводился тест Stroop через 8 недель после приема препарата/препаратов.

Из этого эксперимента исследователи узнали, что PQQ является гораздо более мощным, чем CoQ10 в продвижении функции мозга, но, когда они принимаются вместе, то лучшие результаты наблюдаются.

9)Новое исследование показывает, BioPQQ снижает уровень ЛПНП.

Эффекты BioPQQ на уровни триглицеридов и холестерина в сыворотке крови человека были рассмотрены через 6 и 12 недель добавок в пероральной дозе 20 мг в сутки.

Исследование проводилось на 29 здоровых взрослых, от 40 до 57 лет.

Только после 6 недель приема отмечалось статистически значимое снижение уровня общего холестерина (в среднем от 247 до 216 мг/дл) и холестерина ЛПНП (в среднем от 156 до 132 мг/дл).

10)PQQ активизирует AMPK.

AMPK является важным ферментом в энергетическом обмене внутри клеток. Низкие уровни активности AMPK связаны:

• с ускорением старения.
• Хроническим воспалением.
• Высоким уровнем холестерина и триглицеридов в крови.
• Увеличением висцерального жир (жир живота).
• Резистентностью к инсулину
• Митохондриальной недостаточности и дисфункции
• Нейродегенеративными изменениями
• Ожирением
• Плохим контролем сахара в крови.

Так как PQQ активизирует AMPK, исследователи полагают, что со временем будут получены клинические данные, что PQQ полезно для длинного списка проблем со здоровьем.

Не все добавки PQQ полезны для здоровья.

Вы должны знать, что не все добавки PQQ, имеющиеся в торговле, равны.

В настоящее время медики считают, что BioPQQ является единственной естественной доступной формой.

Другие формы производятся путем химического синтеза, и могут содержать токсические соединения.

Читайте этикетки внимательно. Рекомендуемые дозировки для PQQ составляют от 10 до 20 мг в день.

Кроме того, новое исследование с BioPQQ (безопасной формой PQQ), которая производится через естественный процесс брожения, указывает, что это может снизить уровень холестерина ЛПНП у пациентов с начальными уровнями больше, чем 140 мг / дл.

Познакомьтесь с новым и полезным для здоровья Витамином В14.

Принимайте его с пищей.

Если необходимо, то принимайте BioPQQ, этот БАД уже можно купить. Фотографию вы видите.

И будьте здоровы.

PQQ или Витамин В14 улучшает память и снижает холестерин.

   38 голосов
Средняя оценка: 4.6 из 5

pishhaizdorove.com

PQQ или пирролохинолинхинон (витамин В14): применение и отзывы

PQQ или пирролохинолинхинон — витамин из группы В, который был открыт относительно недавно. О его существовании ученые знали и ранее, однако считали его витаминоподобным соединением и называли метоксантином. Интересно изучить свойства пирролохинолинхинона и понять, почему в настоящее время его признают полноценным витамином.

Что такое pqq (пирролохинолинхинон)

Кофермент PQQ, пирролохинолинхинон или метоксантин, долгое время считался витаминоподобным веществом, то есть, соединением, которое необходимо для работы организма, но не обладает выраженными полезными свойствами. Только в начале 2000-х годов научные исследования позволили установить, что вещество метоксантин обладает множеством полезных свойств и может считаться настоящим витамином.

Открытие совершили японские ученые, которые провели эксперимент на лабораторных мышах и выяснили, что повышение уровня В14 действительно заметно отражается на состоянии подопытных животных. Во время экспериментов было установлено, что лабораторные мыши, регулярно получавшие в своем рационе PQQ, стали выглядеть заметно лучше животных из сравнительной группы. Иммунитет подопытных мышей повысился, улучшилось функционирование репродуктивной системы, стала гуще и мягче шерсть.

В настоящее время относительно роли пирролохинолинхинона по-прежнему ведутся научные споры. Однако после исследований японских ученых большая часть научного сообщества склонна рассматривать витамин В14, как важный для здоровья человека элемент.

PQQ относится к устойчивым к воздействию высоких температур, но растворимым в воде витаминам и принадлежит к группе В. В естественном виде в организме он присутствует в эритроцитах и выполняет в первую очередь транспортную функцию, отвечая за доставку кислорода к тканям и органам.

Внимание! Необходимо отметить, что организму пирролохинолинхинон требуется в очень небольших количествах — нормальным уровнем PQQ считается всего около 5 микромолей на 1 кг массы тела.

Для чего организму нужен пирролохинолинхинон

Для организма человека PQQ, или пирролохинолинхинон, обладает большим значением. Его присутствие в клетках оказывает влияние на самые важные системы организма:

1. Сердечно-сосудистая система. Пирролохинолинхинон, присутствующий в эритроцитах, играет важную роль в транспортировке кислорода и питательных веществ к органам и тканям. При нормальном уровне В14 улучшается состояние сосудистой системы и сердечной мышцы, повышается кислородное снабжение мозга. В свою очередь, это снижает риск возникновения гипоксии и ишемии, защищает организм от развития опасных сердечно-сосудистых недугов.
2. Нервная система. Пирролохинолинхинон, или PQQ, благотворно влияет на нервные клетки и оказывает нейропротекторное действие. Витамин В14 защищает нервные клетки от распада и способствует их быстрой регенерации, препятствует развитию опасных неврологических заболеваний.
3. Органы зрения. Пирролохинолинхинон очень важен для здоровья глаз — при нормальном уровне витамина в организме снижается риск ухудшения зрения, развития катаракты и помутнения хрусталика. Употреблять вещество PQQ особенно полезно в преклонном возрасте.
4. Иммунная система. Доказано, что витаминные комплексы и пищевые добавки с содержанием пирролохинолинхинона повышают активность лимфоцитов — клеток крови, отвечающих за борьбу с вирусами и инфекциями. Таким образом, употребление PQQ помогает защититься от простудных, грибковых и воспалительных заболеваний и укрепить иммунитет.
5. Репродуктивная сфера. Научные исследования подтверждают, что пирролохинолинхинон, или витамин В14, усиливает выработку лизина — аминокислоты, важной для здоровой работы половой системы человека. Употребление PQQ оправдано, в том числе и при беременности, витамин способствует нормальному развитию плода в материнской утробе.

Помимо перечисленных полезных свойств, пирролохинолинхинон обладает и другими ценными качествами:

1. PQQ действует, как мощный натуральный антиоксидант, сочетающий в себе свойства рибофлавина и аскорбиновой кислоты. Прием витамина В14, или PQQ, оказывает омолаживающее действие на организм, замедляет процессы старения и способствует клеточному обновлению. Это важно не только с точки зрения продления молодости — пирролохинолинхинон способен предотвратить развитие раковых опухолей.
2. Пирролохинолинхинон действенно защищает от разрушения печень. Витамин В14 препятствует процессам окисления свободных радикалов и способствует расщеплению молекул этилового спирта. Нормальный уровень витамина В14 в крови предотвращает развитие сильной интоксикации после употребления алкоголя, смягчает последствия пищевых отравлений.

Внимание! Пирролохинолинхинон может улучшать состояние организма даже при проведении агрессивного медикаментозного лечения или химиотерапии, при терапии серьезных недугов часто страдает именно печень.

Где содержится пирролохинолинхинон

Получить необходимое количество пирролохинолинхинона можно из обычных продуктов питания. Поскольку организму PQQ нужен в малых количествах, дефицит вещества наступает довольно редко — разнообразный здоровый рацион позволяет поддерживать нужный уровень В14 естественным путем.

В натуральном виде пирролохинолинхинон присутствует преимущественно в растительных продуктах. К ним относятся:

• петрушка и укроп;
• фрукты — яблоки и киви, бананы и папайя;
• овощи — томаты и морковь, капуста и сельдерей, картофель и болгарский перец;
• бобовые — горох, фасоль и соя;
• мучные продукты, в частности, хлеб грубого помола.

Из животных продуктов ценным источником PQQ является печень. Замечено, что высокое количество PQQ содержат традиционные японские блюда, в которых активно применяются соевые продукты.

Важно! Получить пирролохинолинхинон можно из напитков — вещество PQQ присутствует в высоких дозировках в зеленом чае, а также в красном вине.

Показания к применению pqq

При нормальном рационе организм человека получает витамин В14 в достаточных количествах из продуктов питания. Однако в условиях скудного рациона и при некоторых заболеваниях количество пирролохинолинхинона в крови может снижаться. В этом случае имеет смысл воспользоваться аптечными витаминными добавками с содержанием витамина В14, чтобы восполнить дефицит ценного соединения.

Дополнительное употребление витамина PQQ показано при следующих заболеваниях и состояниях:

• при снижении иммунитета и частых простудах;
• при недугах сердечной системы — стенокардии, ишемии, дистрофии сердечной мышцы;
• при атеросклерозе и хрупкости сосудов;
• при неврозах, сильных стрессах и депрессивных состояниях;
• при болезни Альцгеймера и Паркинсона у пожилых людей;
• при снижении умственной активности и концентрации внимания;
• при катаракте и других заболеваниях зрения;
• при тяжелых заболеваниях и токсических поражениях печени;
• при комплексных сбоях в работе организма на фоне химиотерапии;
• при хронической усталости.

Пирролохинолинхинон рекомендован к детскому употреблению при наличии у ребенка отставания в физическом или психическом развитии. Также ввести витамин В14 в рацион имеет смысл, если ребенок испытывает тяжелые умственные и физические нагрузки в школе.

Важно! Найти PQQ в аптеках можно в основном в составе комплексных витаминных добавок и БАДов. Главным действующим веществом В14 является в препарате Биситанол — дополнительным компонентом служит альфа-липоевая кислота.

Противопоказания и побочные эффекты

Витамин В14, или пирролохинолинхинон, является важным для здоровья человека элементом и в малых количествах вырабатывается организмом самостоятельно. Поэтому противопоказаний у PQQ на данный момент не обнаружено — употреблять добавки с В14 можно при любых заболеваниях и состояниях организма, вреда пирролохинолинхинон не наносит.

Единственным запретом на употребление PQQ может стать наличие индивидуальной аллергии, она встречается редко, но все-таки существует. В этом случае от продуктов с повышенным содержанием вещества и от витаминных добавок следует отказаться.

Совет! Пирролохинолинхинон в продуктах питания не только разрешен для беременных женщин и кормящих матерей, но и очень рекомендован к употреблению — он повышает шансы на благополучное вынашивание ребенка и способствует здоровому развитию новорожденного малыша. А вот при употреблении витаминных добавок нужно ориентироваться на указания инструкции.

Для маленьких детей PQQ безопасен при отсутствии аллергии. Витаминные добавки предлагать детям не стоит, но если продукты с В14 не вызывают негативной реакции, то вводить их в рацион можно по согласованию с педиатром практически в любом возрасте.

Побочных эффектов у пирролохинолинхинона также не отмечается. Поскольку витамин быстро растворяется в воде, даже при передозировке он выводится из организма вместе с мочой и не провоцирует никаких негативных эффектов.

При наличии индивидуальной аллергии негативная реакция от повышения уровня PQQ проявляется в стандартных симптомах — появлении зуда, красноты, раздражения на коже, тошноты и диареи. При указанных признаках прием витаминных добавок или продуктов с пирролохинолинхиноном следует прекратить, и негативные симптомы отступят естественным путем.

Инструкция по применению витамина В14

В аптеках пирролохинолинхинон предлагается в основном в составе комплексных витаминных добавок. Поэтому единой схемы употребления для В14 не существует, инструкция зависит от того, какой именно препарат используют для укрепления организма. Найти витамин В14 можно в форме таблеток или капсул с желатиновой оболочкой — в жидком виде вещество не реализуют, поскольку оно относится к категории водорастворимых и в жидкости стремительно теряет свои полезные свойства.

В целом витамины с содержанием В14 принято употреблять раз в день на сытый желудок, непосредственно после еды. Считается, что лучше всего PQQ усваивается в утреннее время. Витамины для быстрого усвоения запивают большим количеством воды.

Важно! В14 хорошо сочетается с другими витаминами, и его можно принимать одновременно с любыми медикаментами. При необходимости коферментом PQQ можно заместить витамины С, В2 и В6.

Заключение

PQQ или пирролохинолинхинон — малоизвестный, но очень важный для здорового функционирования организма витамин. Его дефицит наблюдается довольно редко, но при наличии заболеваний и органических расстройств можно повысить уровень PQQ при помощи витаминных добавок — это пойдет на пользу. Интересной особенностью пирролохинолинхинона является то, что у вещества практически нет побочных эффектов и противопоказаний.

Отзывы о PQQ (пирролохинолинхиноне)

Сидорова Анна Владимировна, 27 лет, г. Москва

Около полугода назад на фоне недостаточного питания у меня развилась хроническая усталость, появились признаки депрессии, и снизился иммунитет. Врач посоветовала не только пересмотреть рацион, но и купить в аптеке витамин В14 — и это действительно пошло на пользу. После применения препарата с полезным веществом ко мне вернулась бодрость, болеть я стала реже.

Андреева Екатерина Сергеевна, 35 лет, г. Казань

С полезным действием PQQ я столкнулась на фоне снижения иммунитета после тяжелой простуды. До этого времени я даже не слышала о витамине В14, или пирролохинолинхиноне, но теперь могу подтвердить, что вещество приносит положительный эффект. После приема по инструкции иммунитет повысился, и меня перестали преследовать простуды.

Светлова Татьяна Игоревна, 31 год, г. Екатеринбург

Витамин В14, или PQQ, стал для меня настоящим открытием. Узнала я о нем случайно из Интернета и решила попробовать добавку для улучшения состояния волос. Уже через 2 недели появились заметные результаты. Волосы перестали выпадать и приобрели здоровый блеск, а еще укрепились ногти, и в целом улучшилось самочувствие.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

poleznii-site.ru

Пирролохинолинхинон в натто

Последнее достижение в области митохондриальной биоэнергетики это коэнзим пирролохинолинхинон или PQQ. Митохондрия — энергостанция клетки.

Только постепенно обнаружилась важнейшая роль PQQ в ряде биологических функций. PQQ подобен коэнзиму Q10, микроэлементу, чья антиоксидантная способность обеспечивает чрезвычайную защиту и предохраняет митохондрии от распада. Наиболее потрясающее открытие было сделано в 2010 году, оказалось, что PQQ не только защищает митохондрии от оксидативного повреждения, но и стимулирует рост новых митохондрий.

PQQ повсеместно присутствует в природе. Было определено его участие в качестве ростового фактора у растений, бактерий и высших организмов. Опыты на животных показали, что уменьшение количества PQQ с пищей способствовало ослаблению иммунитета, нарушению репродуктивной способности и самое главное уменьшению митохондрий в их тканях. Добавление к пище PQQ способствовало обращению этих проявлений вспять.

Как основной двигатель, производящий почти всю биоэнергию, митохондрии являются наиболее уязвимым звеном на пути оксидативного стресса. PQQ обеспечивает поглощение крупных свободных радикалов. В основе этой способности выдающаяся молекулярная устойчивость. Как биоактивный коэнзим, PQQ активно участвует в передаче энергии в митохондрии, которые обеспечивают тело биоэнергией.

В отличие от других антиоксидантных соединений, благодаря устойчивости соединения, PQQ позволяет переносить тысячи электронов без молекулярного повреждения. Это было подтверждено особенно эффективно в нейтрализации вездесущих гидроксидных и супероксидных радикалов. Согласно последним исследованиям PQQ эффективнее в 30 – 5000 раз, чем другие антиоксиданты (например аскорбиновая кислота), в поддержании окислительного-восстановительного равновесия. Последовательные выводы в научной литературе свидетельствуют, что PQQ приносит больше пользы, чем общепринятые вещества, на которые опирается большинство.

Благодаря свойствам описанным выше, PQQ оказывает защитно-предохраняющее влияние на сердце и мозг.

PQQ сильно защищает клетки мозга от оксидативного повреждения на фоне ишемии. В частности PQQ предохраняет нервы, модифицируя важнейшие NDMA рецепторы. NMDA сильнейший регулятор эксайтотоксичности – процесса чрезмерного и длительного возбуждения нейронов с последующей их гибелью. Что в свою очередь взаимосвязано с различными нейродегенеративными заболеваниями и припадками. PQQ так же защищает нейроны от токсического повреждения ядами, включая ртуть. PQQ предотвращает образование белка связанного с болезнью Паркинсона. Он так же предохраняет нервные клетки от токсического эффекта бета-амилоида(белок, связанный с болезнью Альцгеймера). Оказывает благоприятное влияние на познавательные способности и память.

В клеточной биологии митохондрия уникальна по одному важному показателю, среди других клеточных компонентов – она обладает собственной примитивной ДНК, в отличие от ДНК заключённой в ядре клетки, которая обычно считается строительным кирпичиком всех живых организмов. Митохондриальная ДНК напоминает бактериальную ДНК – результат эволюционного наследия. Биологи верят, что наша митохондрия существует как самостоятельный отдельный высокоэнергетический организм. Наш дальний предок поглотил эти клетки и интегрировал прото-митохондрии в собственную внутреннюю структуру. Это обеспечило наших клеточных прародителей двумя сильными эволюционными преимуществами – производство большого количества энергии с помощью кислорода и повышение клеточного долголетия.

Этот простой факт имеет далеко идущие последствия для науки анти-старения. Запустить клеточное деление митохондрий стареющего организма весьма трудоёмкое занятие, вещество PQQ может стать катализатором этого процесса.

Основной причиной инфаркта миокарда является затянувшаяся ишемия, а основными причинами ишемии являются сосудистые изменения, вызванные избыточной или недостаточной нагрузкой, неадекватное питание и снижение количества и качества восстановительных мероприятий (сон, массаж, контрастные процедуры, ходьба). При этом сокращается количество митохондрий и как следствие падает заряд и мощность органа совершающего работу, что может привести к болезни или преждевременной смерти. Для поддержания оптимального количества митохондрий и роста их количества в том числе можно применять питательные вещества содержащие пирролохинолинхинон(PQQ).

Исследования показали, что PQQ может предотвратить образование бета-амилоида, который оказывает значительное действие обуславливающее появление заболевания Альцгеймера.

Количество PQQ в различных продуктах питания 1 Fermented soybeans (натто) — 61.0+ 31.3 ng/g wet weight

Ссылки на источники:

natto-bean.ru

для чего нужен организму пирролохинолинхинон

Витамин В14, также называющийся пирролохинолинхинон, или кофермент PQQ — это водорастворимое вещество, относящееся к витаминам группы В. Еще одно наименование, которое иногда применяется к этому соединению — метоксантин. Некоторая часть научного сообщества все еще не согласна с его отнесением к витаминам, на эту тему ведутся жаркие споры. Но что более важно для людей, не являющихся учеными — это насколько правильная работа наших внутренних систем зависит от этого вещества.

Для чего он нужен?

Действие пирролохинолинхинона кратко можно описать как комбинацию эффектов от витаминов В2, В6 и аскорбиновой кислоты.

Благотворное влияние на функционирование сосудов и сердечной мышцы

Витамин B14 содержится в веществе флавинредуктаза, которая в свою очередь входит в состав эритроцитов. Своим влиянием пирролохинолинхинон обеспечивает ускоренную транспортировку кислорода и всех питательных соединений к тканям и мышцам организма. В частности, улучшение притока артериальной крови к сердечной мышце способствует облегчению состояния при гипоксии и ишемической болезни.

Нормализация работы органов нервной системы, восстановление тканей

Метоксантин признан мощным нейропротектором. То есть его действие оберегает клетки нервного волокна от преждевременного распада а также способствует синтезированию новых клеток и восстановлению поврежденных нервных тканей. Кроме того, эффект благотворно сказывается на состоянии глаз — падает вероятность образования катаракты или помутнения хрусталика. Благодаря антиоксидантному воздействию, витамин B14 защищает все тело от старения, злокачественных опухолей.

Укрепление защитных сил организма

Вещество даже при потреблении в мизерных дозировках оказывает сильное положительное воздействие на работу защитных клеток крови — лимфоцитов. Именно этим и обуславливается усиление иммунитета благодаря витамину, улучшенная способность организма сопротивляться воздействию вирусов, патогенных бактерий и простейших.

Нормализация функционирования половой системы мужчин и женщин

Витамин В14 заметно стимулирует синтез такой аминокислоты, как лизин. Именно она необходима для регуляции и корректной работы репродуктивной системы человека. Достаточное количество этого вещества положительно сказывается как на мужчинах, так и на женщинах. Нормализуется сниженный уровень потенции, беременность протекает спокойно и с небольшим токсикозом, плод развивается правильно, и у кормящей матери вырабатывается больше молока.

Окислительно-восстанавливающие свойства

Благодаря такому своему компоненту, как хинон, метоксантин признан одним из наиболее эффективных антиоксидантов. Все дело в том, что это вещество сочетает в себе потенциал сразу нескольких других витаминов.

Как и С, оно участвует в восстановительных процессах. Как рибофлавин — влияет на окислительно-восстановительные, причем с такой высокой активностью, которая этому веществу и большинству других полифенольных не являлась даже в самых смелых мечтах. Как пиридоксаль-фосфату, витамину В14 свойственна карбонильная реактивность, также усиленная в сотни раз.

Благодаря этим антиоксидантным возможностям, метоксантин может выступать защитником даже для отдельных органов. Вот, например, печень. Ее ткани чрезвычайно сильно разрушаются в процессе окисления свободными радикалами. Особенно губительный для органа случай — когда он не может полностью переработать все молекулы употребленного этилового спирта, иначе говоря, алкоголя.

Вот здесь и приходит на помощь пирролохинолинхинон. Он стимулирует и сам включается в состав химических соединений, которые вырабатываются организмом для переработки этилового спирта. Увеличивается процент и скорость его расщепления, в результате чего печень страдает меньше. Именно так работает механизм защиты витамином В14 этого органа от цирроза и гепатита. Конечно, сам по себе он разрушенный орган не вылечит, но для протекции или восстановления после болезни будет чрезвычайно эффективен.

Случаи, в которых пирролохинолинхинон особенно нужен человеку:

• Время повышенной заболеваемости различными инфекционными болезнями или снижение у конкретного человека сопротивляемости к вредным факторам окружающей среды в результате болезни, авитаминоза или чего-либо еще.
• Нарушения в работе кровеносной системы или сердечной мышцы, в частности, ишемическая болезнь, атеросклероз любых сосудов, гипоксия.
• Сбои в работе центральной нервной системы, дегенерация до болезней Альцгеймера или Паркинсона, впадение в так называемый старческий маразм.
• Проблемы с глазами — мутнеющий хрусталик или стремительно развивающаяся катаракта.
• Пищевые и алкогольные отправления, цирроз, употребление агрессивных лекарственных средств, прохождение курса химиотерапии и другие состояния, влекущие за собой снижение работоспособности тканей печени.
• Ухудшение общего состояния, болезни волосяного и кожного покрова тела.
• Отставание ребенка от сверстников по росту и развитию.

Суточная норма

К счастью, думать о том, чего бы и сколько съесть, чтобы организму хватило витамина В14, не приходится. Когда проводились исследования воздействия этого вещества, заодно обнаружили, что потребность живых созданий в нем просто мизерная. Как оказалось, вполне достаточно за день употреблять буквально несколько микромолей на каждый килограмм собственного веса.

Именно поэтому не стоит пугаться того, что в продуктах пирролохинолинхинона содержится не так уж много. Именно этих крошечных концентраций более чем достаточно, чтобы люди не испытывали в нем недостатка.

Дополнительное увеличение дозировки и даже принятие специальных препаратов с метоксантином требуется очень редко и только в тех ситуациях, когда он по каким-то причинам разрушается в организме или выводится из него, не всосавшись. Это может быть спровоцировано заболеваниями желудка или кишечника или серьезными нарушениями метаболизма. Кроме того, витамин В14 может не усваиваться, если организм доведен до состояния общего авитаминоза.

Природные источники витамина

Витамин В 14 не только улучшает работу печени, но и накапливается в ней — поэтому это та часть животных продуктов, где его содержится больше всего. Небольшой процент нашей потребности в нем синтезируется также в самом организме, с помощью кишечной микрофлоры.

Перечень продуктов растительного происхождения, в тканях которых можно обнаружить метоксантин, гораздо шире:

Также богаты витамином В14 два напитка — это красное сухое вино и зеленый чай.

Именно благодаря зеленому чаю и сое это вещество и было открыто, ведь сделали это ученые из Японии, где эти продукты пользуются огромной популярностью. Ферментация сои, как было установлено ими, — процесс, в ходе которого вырабатывается прямо-таки огромное количество пирролохинолинхинона.

Отчасти именно этому веществу японцы обязаны своим долгожительством и медленным старением. Большинство национальных блюд, а также самый распространенный в этой стране напиток содержат в высокой концентрации метоксантин, способствующий сохранению и нормальной работе почти всех жизненно важных систем человеческого тела.

Взаимодействие с другими веществами

Как уже упоминалось, по своей природе, составу и строению самой молекулы витамин В14 имеет значительное сходство сразу с несколькими другими витаминами водорастворимой группы. Благодаря этому он может заменять их в случае дефицита во многих химических реакциях, которые постоянно протекают в организме и поддерживают нашу жизнедеятельность. Из этого напрашивается вывод, что пирролохинолинхинон не мешает действию никаких веществ, совершенно безопасен для человека, и даже напротив, усиливает эффекты от альфа-липоевой и аскорбиновой кислот, а также других витаминов своей группы.

vitaminy.expert

Витамин В14 обзор витамина и полезные свойства для организма

Витамин В₁₄ (вит. В₁₄, Пирролохинолинхинон, Пиррол-хинолин-хинон, Метоксантин, кофермент PQQ) отрыт недавно, пока малоизучен, и его физиологическое значение в сравнении с другими витаминами невелико.

Да и не витамин это, а витаминоподобное вещество. Тем не менее, по оказываемому действию он сходен с Аскорбиновой кислотой и некоторыми истинными витаминами группы В, и даже способен восполнять дефицит их.

История открытия

Впервые вит. В₁₄ был выделен в 80-х г. прошлого века из бактерий, которые вызывают ферментацию соевых бобов и способствуют образованию вина из забродившего виноградного сока. Позднее, в 2003 г., японские ученые провели серию опытов на лабораторных мышах с использованием Пирролохинолинхинона.

В ходе опытов было установлено, что данное вещество благотворно влияет на состояние животных. В сравнении с контрольной группой, не получавшей вит. В₁₄, они стали более подвижными, с густой и пушистой шерстью. Улучшилась репродуктивная функция с появлением полноценного здорового потомства.

В результате дальнейших исследований было установлено, что Пирролохинолинхинон выполняет функции кофермента, небелкового элемента ферментных систем.

На правах кофермента он участвует в окислительно-восстановительных реакциях, стимулирует выработку аминокислоты Лизина и других питательных веществ (нутриентов). В некоторых источниках вит. В₁₄ более известен как кофермент PQQ или Метоксантин.

Таким образом, открытый в конце прошлого века и изученный в начале нынешнего, вит. В₁₄ является самым молодым среди своих «собратьев», других витаминов. Правда, его принадлежность к витаминам является спорной.

Поскольку он лишен многих характеристик, присущих истинным витаминам, ученые склонны считать Метоксантин веществом, оказывающим витаминоподобное действие.

Свойства

Метоксантин – вещество с химической формулойC₁₄H₆N₂O₈. Разлагается в водной среде, но устойчив к нагреванию.

Физиологическое действие

По оказываемому влиянию на физиологические процессы в организме человека и животных вит. В14 сходен с такими общеизвестными витаминами как вит. В₂ (Рибофлавин), вит. В₆ (Пиридоксин) и вит. С (Аскорбиновая кислота).

Это влияние прослеживается на протяжении всей жизни человека. Еще в период внутриутробного развития вит. В₁₄ контролирует рост и дифференцировку тканей. А в преклонные годы он замедляет дегенеративные процессы, связанные со старением, и таким образом продлевает жизнь.

Действие Метоксантина на органы и ткани проявляется на клеточном уровне. Он участвует в клеточном дыхании. Благодаря этому соединению в клетках увеличивается количество митохондрий, в которых синтезируется такое высокоэнергетическое соединение как АТФ. Следовательно, вит. В₁₄ насыщает клетки энергией.

Кроме того, это отличный антиоксидант. Как и всякий антиоксидант, вит. В₁₄ защищает тканевые структуры от повреждения свободными радикалами. Свободнорадикальное окисление (СРО) лежит в основе таких распространенных патологических процессов как генные мутации с проявлением атипично измененных опухолевых клеток, атеросклероз артерий, дистрофические поражения и ишемия (недостаточное кровоснабжение) миокарда, мозговые расстройства, нарушение почечных и печеночных функций, и многое другое.

Метоксантин защищает кровеносные сосуды, внутренние органы, ЦНС (центральную нервную систему) от пагубного действия свободных радикалов. Данное вещество наряду с другими факторами предотвращает ишемию и дистрофию миокарда с развитием ишемической болезни сердца (ИБС) и миокардиопатий.

Под его влиянием нормализуется сердечный ритм и увеличивается сила сердечных сокращений. При развившемся инфаркте миокарда вит. В₁₄ ограничивает зону повреждения, способствует скорейшему рубцеванию поврежденного миокарда и предупреждает опасные для жизни осложнения.

Аналогично действует вит. В14 на центральную нервную систему (ЦНС) и на периферические нервы, выступая в роли нейропротектора. Этот витамин защищает нервную ткань от гипоксии и от негативного действия различных токсинов, в т.ч. и алкоголя. Снижается риск таких тяжело протекающих заболеваний как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, мозговой инсульт.

Данное вещество стимулирует высшую нервную деятельность и когнитивные функции – мышление, память, способность к обучению. Вит. В₁₄ опосредованно активирует факторы роста, которые способствуют скорейшей регенерации нервных волокон, поврежденных вследствие воспалительных и дистрофических процессов.

Кардиопротекторное и нейропротекторное действие Пирролохинолинхинона обусловлено еще и тем, что данное вещество улучшает оксигенацию (снабжение кислородом) тканей, и предотсвращает их гипоксию. Это достигается несколькими путями. Во-первых, вит. В₁₄ облегчает диффузию кислорода из воздуха альвеол в кровь, где он насыщает эритроциты.

Во-вторых, сами эритроциты под действием вит. В₁₄ становятся более полноценными, дольше живут, и лучше справляются со своими функциями. Во многом это связано с активацией вит. В₁₄ специфического кофермента флавинредуктазы, регулирующего состояние эритроцитов. В-третьих, вит. В₁₄ препятствует развитию атеросклероза и патологического тромбообразования, улучшает текучесть крови.

Вит. В₁₄ является коферментом еще одного фермента, алкогольдегидрогеназы. Данный фермент вырабатываемый печенью, расщепляет алкоголь. Здесь Метоксантин выступает в роли гепатопротектора – защищает печень от повреждения алкоголем и другими гепатотропными ядами. Вит. В В₁₄ стимулирует регенерацию печеночных клеток (гепатоцитов), и предупреждает развитию печеночного цирроза.

Печень наряду со скелетными мышцами является природным депо гликогена. Вит. В₁₄спосорбствует отложению гликогена в печени, и это тоже в значительной мере защищает ее от действия повреждающих факторов.

Аналогичным образом вит. В₁₄ действует на поджелудочную железу. Он способствует сохранности островкового аппарата железы, продуцирующего инсулин. Тем самым вит. В₁₄ облегчает утилизацию глюкозы и предупреждает развитие сахарного диабета. Этому же способствует то, что Пирролохинолинхинон повышает чувствительность тканей к инсулину.

Наряду с поджелудочной железой вит. В₁₄ регулирует функцию других органов эндокринной системы – щитовидной и паращитовидных желез, надпочечников, мужских яичек и женских яичников. С последним фактом связано позитивное влияние вит. В₁₄ на репродуктивную функцию, фертильность, способность к воспроизведению здорового полноценного потомства. Метоксантин снижает количество жиров-триглицеридов в крови, и предупреждает развитие ожирения.

Также витамин В₁₄улучшает зрение и препятствует развитию катаракты. А еще он обладает противовоспалительной и иммуностимулирующей активностью. Вит. В₁₄ повышает активность Т- и В-лимфоцитов, а также угнетает активность веществ-маркеров воспаления, С-реактивного белка и интерлейкина-6. В результате повышается устойчивость к различным инфекциям. А при развившихся инфекционных заболеваниях уменьшается тяжесть воспалительных реакций с повышением температуры, болью и отеками.

Помимо всего прочего вит. В₁₄ позитивно влияет на состояние кожи, и оказывает омолаживающее действие. Ведь не зря его витаминоподобные свойства были впервые замечены по улучшению качества шерстяного покрова подопытных животных. Что касается кожи человека, то вит. В₁₄ повышает ее прочность и эластичность, препятствует появлению кожных отеков, морщин, акне (угревой сыпи).

Вит. В₁₄ регулирует функцию потовых и сальных желез. Также он воздействует на EGFR. Этой английской аббревиатурой обозначаются рецепторы эпидермального фактора роста. Активация этих рецепторов стимулирует деление эпителиальных леток, регенерацию и обновление кожи. Укреплению кожи способствует увеличение количества соединительнотканных клеток, фибробластов, под действием Метоксантина.

Суточная потребность

Поскольку вит. В₁₄ еще достаточно «молодой», его оптимальные суточные дозировки окончательно еще не определены. Считается, что для обеспечения физиологических нужд взрослому человеку необходимо от 0,1 до 1,0 мкг в сутки. Другие источники указывают о необходимом поступлении 5-6 мкмоль/кг в сутки.

Источники поступления

В основном содержится в пищевых продуктах растительного происхождения. Правда, его количество здесь ничтожно мало.

Количество в 100 г продуктов:

Продукт	Содержание, мкг/100 г
Коровье молоко	0,34
Яичный желток	0,34
Сельдерей	0,6
Бобы	1,8
Тофу	2,4
Капуста	1,6
Морковь	1,7
Томаты	0,6
Апельсины	0,7
Зеленый перец	2,8
Бананы	1,3
Киви	2,7
Яблоки	0,6
Папайя	2,7
Петрушка	3,4
Какао	80

 

Несколько больше Метоксантина в грудном молоке. В период естественного вскармливания ребенок получает 14-18 мг вит. В₁₄ с каждыми 100 г материнского молока. Присутствует вит. В₁₄ и в печени животных. Поскольку данное витаминоподобное вещество устойчиво к нагреванию, его количество в продуктах не снижается при их термической обработке.

Многие виды бактерий синтезируют вит. В₁₄ как кофермент, необходимый для их роста и деления. Поначалу считали, что микрофлора кишечника также продуцирует это вещество. Но в последующем ученые пришли к выводу, что кишечную микрофлору вряд ли стоит считать источником вит. В₁₄. Скорее всего, кишечные бактерии являются его потребителями.

Причины и признаки дефицита

Дефицит вит. В₁₄ практически не встречается. В отдельных случаях возможно снижение количества Метоксантина при отсутствии в рационе продуктов, его содержащих, а также при тяжелых сопутствующих инфекционных и неинфекционных заболеваниях. При этом будет отмечаться угнетение иммунитета, сердечно-сосудистая патология, нарушение функций ЖКТ, печени, и другая неспецифическая патология.

Показания к применению

Лекарственных препаратов, содержащих самый молодой витамин, пока нет. Но он присутствует в многочисленных БАДах, которые могут быть использованы как вспомогательные средства при следующих состояниях:

• болезни сердца и сосудов: атеросклероз, ИБС со стенокардией, миокардиодистрофии
• органические и функциональные расстройства нервной системы: депрессивные состояния, неврозы, невропатии, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера
• катаракта
• нарушения функции печени, в т.ч. и при хроническом алкоголизме
• негативные последствия лучевой и химиотерапии при онкозаболеваниях
• снижение иммунитета, профилактика гриппа при сезонных эпидемиях
• отставание в росте и развитии у детей.

 

 

Среди многочисленных биодобавок с вит. В₁₄, пользующихся популярностью, Vita PQQ,, а также комбинированные препараты с Липоевой кислотой – Витамин В₁₄ (PQQ) с альфа-липоевой кислотой и Биситанол.

Метаболизм

Метоксантин обладает хорошей биодоступностью, и довольно быстро всасывается в кишечнике. Концентрация в сыворотке крови невелика, и зависит от количества принятого витамина. С током крови вит. В₁₄ разносится по органам и тканям. Больше всего его содержится в печени. Согласно последним наблюдениям вит. В₁₄ в организме присутствует в комплексе со специфическими белками-хинопротеинами. В организме вит. В₁₄ не накапливается – все принятое внутрь количество выводится через почки в течение суток.

Взаимодействие с другими веществами

Пирролохинолинхинон совместим с другими витаминами и витаминоподобными средствами. Комбинация с Липоевой кислотой (вит. N) сопровождается взаимным усилением действия обоих веществ. Вит. В₁₄ может частично восполнять дефицит других растворимых витаминов – вит. В₂, В₉ и С.

Признаки гипервитаминоза

Поскольку водорастворимый Метоксантин не накапливается, а быстро удаляется из организма, гипервитаминоз В₁₄не развивается.

farmamir.ru

No related posts.