Отвар крапивы для волос как приготовить: как правильно заваривать свежее или сухое растение, чтобы приготовить отвар и настой, рецепты против выпадения

Содержание

Отвар крапивы для волос для ополаскивания

Аватар автора Светлана Маркова

Светлана Маркова

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Крапива – это цветковое растение, листья и стебли которого покрыты волосками, провоцирующими зуд и жжение, если к ним прикоснуться. Трава распространена в городской среде, рядом с людьми, а вот найти ее на открытой местности в поле может быть непросто. Невзирая на неприятные ощущения, которые «дарит» крапива при касании, это растение становится верным помощником против болезней и обладает замечательным косметическим эффектом. Особенно популярно его использование для волос. С помощью нескольких рецептов вы легко улучшите их здоровье.

Статьи по теме

Чем полезно мытье волос отваром крапивы

Крапива обыкновеннаяКрапива обыкновенная

Полезные вещества, которыми богата обычная крапива, делают ее незаменимой в борьбе с некоторыми заболеваниями кожи головы, а также помогают вернуть волосам блеск, сделать волосяной покров менее тусклым и слабым. Растение используют, чтобы избавиться от седины и приостановить потерю пигмента: для этого готовят не только крапивные отвары, но и маски. Какие целебные элементы содержит растение и чем полезен отвар крапивы для волос на ее основе:

  • Витамин А. Благодаря этому элементу, кожа головы становится лучше, заживают мелкие повреждения, он провоцирует рост волос из неактивных фолликулов и ускоряет обменные процессы.
  • Витамин С. Помогает клеткам кожи головы активнее получать кислород, поэтому волосы растут гораздо быстрее.
  • Витамин К. Возвращает блеск, улучшает состояние волос, дарит красивое естественное сияние.
  • Бета-каротин. Полезен тем, у кого на коже головы происходит повышенное выделение жира. Этот элемент увлажняет, нормализует работу сальных желез.
  • Дубильные вещества. Способствуют гладкости, эластичности волоса, т.к. заставляют чешуйки, из которых он состоит, склеиваться и плотнее прилегать друг к другу.
  • Флавоноиды. Помогают волосу лучше держаться в ростковом участке, поэтому выпадение сократится.
  • Органические кислоты. Делают рост волос активнее, поскольку регулируют обмен веществ кожи головы.

Как сделать отвар из крапивы для ополаскивания волос

Приготовление крапивного отвара для ополаскивания волосПриготовление крапивного отвара для ополаскивания волос

Крапиву для отваров берут в свежем и сушеном виде, как самостоятельный элемент и в комбинации с другими веществами и растениями. Конечный состав лекарственного или косметического средства будет зависеть от того, какого эффекта желает добиться человек. Приобрести крапиву в аптеке недорого, но особенную пользу принесет молодая поросль, собранная самостоятельно. Если же ее не удалось использовать всю, остатки растений следует засушить, чтобы делать отвары с целебными свойствами в холодное время года. Правила сбора трав:

  • Собирайте крапиву, пока на улице нет дождя или влажности, в период с мая по июнь, когда она цветет.
  • Не трогайте растения, листья или стебли которых повреждены.
  • Не забудьте о перчатках, которые защитят руки от жгучих защитных волосков крапивы.
  • Перед приготовлением отвара со свежим растением хорошо промойте его.

Как правильно сушить крапивуКак правильно сушить крапиву

Как засушить:

  1. Сделайте навес, чтобы солнечные лучи не попадали на растение, в помещении, которое хорошо проветривается.
  2. Разложите собранную траву под ним.
  3. Ждите чуть больше недели, максимум – две.
  4. Отделите листья от стеблей.
  5. Разложите листики в бумажные пакеты, хорошо закройте.
  6. Храните не больше 2 лет (желательно до следующего сезона сбора).

Классический рецепт из молодой крапивы

Отвар из свежей крапивы – прекрасное средство, которое поможет избавиться от перхоти, придаст волосам больше силы, блеска, полезно для седых волос. Чтобы приготовить отвар, возьмите сто грамм молодого растения, хорошо промойте. Отделите листочки, положите их в кастрюлю или миску, залейте литром горячей воды, кипятите около получаса. Огонь должен быть медленным. Процедите полученную жидкость. Сделайте полоскание волос отваром крапивы:

  • Приготовьте литр кипяченной или отфильтрованной воды, добавьте туда 0.5 ч.л. соды, залейте 250 миллилитров концентрированного отвара.
  • С помощью удобной емкости с ручкой, ополаскивайте голову около пяти минут, наклонив ее над ванной.
  • Обмотайте голову полотенцем и слегка промокните, но не вытирайте
  • Не пользуйтесь феном, пусть пряди высохнут самостоятельно. Уже с первого применения вы увидите высокую эффективность – блеск, сияние.

Настой молодой крапивы для волосНастой молодой крапивы для волос

С лопухом для роста

Комбинированные отвары помогут комплексно воздействовать на проблемы волос. Лопух – это растение, которое содержит много витаминов. Из его корней получают известное репейное масло. Идеальный вариант – приготовление отвара с крапивой и корнем лопуха на водяной бане, так целебные вещества сохранятся лучше. Возьмите оба растения в равных пропорциях, положите в небольшую емкость с холодной чистой водой, а ее – в кастрюлю побольше, которая будет стоять на огне. Не доводите до закипания. После приготовления оставьте средство настаиваться 1-2 часа.

Корень лопуха для отвара для волосКорень лопуха для отвара для волос

С добавлением ромашки для укрепления

Отвар ромашки с крапивой используется, когда нужно нормализовать работу сальных желез или слегка осветлить волосы. Берут по 100 грамм каждого растения и 30 грамм черного чая. Все ингредиенты смешиваются вместе, заливаются двумя литрами кипятка. Далее полученную смесь нужно на медленном огне варить около получаса, потом снять с плиты и дать настояться до охлаждения. Перед использованием отвар нужно процедить. Полученное натуральное средство применяют в качестве лосьона для корней или как ополаскиватель после мытья волос вредными щелочными шампунями.

Ромашка – полезный компонент отвара для светлых волосРомашка – полезный компонент отвара для светлых волос

Рецепт настоя от выпадения

Отвар крапивы замечательно влияет на волосы и их рост. Чтобы предотвратить выпадение и укрепить фолликулы, человек может приготовить следующий отвар: сухие листья растения (4 ст.л.) нужно залить литром кипятка и дать настояться под блюдцем или крышкой. Когда пройдет тридцать минут, в средство добавляют ложку меда, которая должна быстро раствориться, потом следует накрыть смесь еще на полчаса. При использовании этого отвара для ополаскивания, необходимо его слегка втирать пальцами в кожу головы. Высыхание лучше обеспечить без фена.

Рецепты настоев от облысенияРецепты настоев от облысения

Как часто можно использовать отвар крапивы

Врачи-косметологи рекомендуют ополаскивать ослабленные, тусклые волосы или проблемную кожу головы несколько раз в неделю, пока они не приобретут былую силу, блеск и не перестанут выпадать. Потом отвар нужно использовать в профилактических целях и делать процедуру раз в неделю или две, чтобы волосы не тускнели. Для блондинок лучше подобрать альтернативное средство и чередовать с крапивой. Ведь крапивный отвар, хотя и не наносит вред, может окрасить пряди зеленоватым оттенком.

Видео

Во время приготовления крапивного настоя крайне важно не ошибиться, провести все этапы обработки травы правильно, чтобы растение сохранило полезные вещества. Справиться с этой задачей поможет обучающее видео, где подробно рассказывается, как верным способом создать целебную смесь для красивых, блестящих, а главное – здоровых волос на голове. Ведущая отмечает, что особенно благотворно крапива подействовала на корни волос, сделала их крепкими, сильно уменьшила выпадение. Смотрите рецепт приготовления травяного настоя для полоскания после мытья головы:

title Уход за волосами: Ополаскивание крапивой Смотреть видео

Отзывы

Антонина, 25лет: За год стали активно появляться седые волоски, начала паниковать. Бабушка посоветовала использовать крапивный настой. Уже несколько месяцев не нахожу новых седых волосинок!
Инна, 34года: У мужа очень жирная кожа головы, шампуни давали недолгий эффект. Решили проблему полосканием отваром крапивы для волос через день, улучшение заметное – больше никакого ежедневного мытья.
Алина, 27лет: После родов волосы сильно выпадали, ослабли, уже не знала, что делать. Спасибо подругам, что подсказали про крапивный отвар. После нескольких процедур выпадение уменьшилось, а через месяц и вовсе прекратилось! Удивилась, когда увидела себя на фото с густой, сияющей шевелюрой.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Крапива для волос - лучшие рецепты

Здравствуйте, дорогие читатели.Травы очень часто используются не только в народной медицине, но и в домашней косметологии. И результат от их применения оправдывает, зачастую, даже самые смелые ожидания. Особенно радует своей эффективностью крапива для волос. Она может быть использована как в качестве единственного ингредиента для приготовления целебных отваров и настоев, применяющихся впоследствии для ополаскивания волос, так и в сочетании с другими компонентами, например — лопухом, хмелем, дубовой корой и так далее. Нередко используются и маски, которые нужно наносить на волосы, их пряди. Здесь крапива тоже занимает свое почетное место, делая ваш внешний вид лучше, а здоровье волос и кожи головы вознося на принципиально новый уровень.

Еще одно преимущество крапивы, после, разумеется, результативности ее применения, — это доступность сырья. Для многих, нечего скрывать, финансовый фактор выходит чуть ли не на первый план, даже когда дело касается лечения или красоты. Крапива — не разочарует.

Ее без труда можно приобрести в практически каждой аптеке. Более того, заготавливают ее и самостоятельно.

Как правильно использовать крапиву, для достижения устойчивого и наиболее ярко выраженного положительного результата, как готовить средства из нее, на что следует обратить внимание, какие меры предосторожности существуют — об этом, сегодня всё узнаете.

Крапива для волос — польза и лечебные свойства

Для кожи головы, как и для волос, крапива может принести очень много пользы. Я сама периодически ополаскиваю волосы настоем или отваром из этой травы. Вся польза крапивы заключается она в следующем:

Сухие локоны получат столь долгожданное увлажнение

Случится это благодаря благотворному воздействию муравьиной кислоты, ацетилхолина и гистамина. Именно эти вещества обеспечивают крапиве жгучесть.

Но, в процессе приготовления растения по тому или иному косметическому рецепту, они уже не будут жгучими, при этом сохранив свои целебные свойства.

Увлажняюще на волосы и кожу будет действовать и еще один компонент: каротин. Он же исключит жирность волос сразу после их мытья, что очень многим знакомо не понаслышке.

Избавление от излишней жирности волос

Волосы станут гораздо чище и смогут избавиться от жирного лоснения. Углекислый газ, который сконцентрирован в крапиве, обеспечит такой эффект, вытеснив загрязнения с поверхности кожи головы и волос.

Восстанавливается структура волос

Структура волос восстановится, а повреждения кожи головы — быстрее заживут. Поспособствует этому витамин А, находящийся в довольно высоких концентрациях в крапиве.

Получат, благодаря ему, свой второй шанс и волосяные фолликулы. Кстати, существуют официальные доказательства того, что благодаря регулярному применению крапивы для волос, многие «дремлющие» фолликулы способны активизироваться, что способствует восстановлению волосяного покрова.

Волосы станут более гладкими, упругими, эластичными

Они обретут силу. В этом им поможет витамин С, известный своими уникальными полезными свойствами для организма. Он же является мощны антиоксидантом, продляющим молодость кожи и волос.

Крапива для волосКрапива для волос

Питание кожи головы

Благодаря тому же витамину С, микроциркуляция крови в верхних слоях кожи головы заметно улучшится, что скажется положительным образом на питании волос витаминами, минералами и кислородом. А это самым лучшим образом отразится и на их общем состоянии.

Внутреннее здоровье и внешняя красота ваших локонов выйдут на качественно новый уровень. Органические кислоты, активно принимающие участие в обменных процессах, обеспечат такой эффект гарантированно.

Волосы обретут насыщенный ровный цвет

Их пигментация нормализуется. Витамин К поспособствует этому. А еще, он подарит волосам здоровый блеск и натуральное сияние, которого многим так сильно не хватает.

Решаются проблемы с зудом и раздражением кожи головы

Кожа избавится от раздражения и станет менее восприимчивой к негативному воздействию негативных факторов внешней среды. Именно такими свойствами обладают дубильные вещества, которых полно в растениях крапивы.

Эти целебные свойства крапивы позволят ей остановить чрезмерную потерю волос, улучшить их цвет, устранить лоснение, сделать их послушными, крепкими и здоровыми, избавят от подавляющего большинства дерматологических проблем и так далее.

Трава, как и листья крапивы полезны не только для волос, но и для лечения разнообразных заболеваний, об этом уже неоднократно мы говорили на блоге.

Как заваривать крапиву для волос — отвар и настой

Каждый рецепт отличается технологией приготовления того или иного средства по нему. И следует четко придерживаться его, чтобы оно (средство) получилось действительно полезным и безопасным.

Однако, можно привести универсальный рецепт заваривания крапивы для использования ее на волосах. Что для этого следует сделать?

1. Залить крапиву (свежую или сушеную) крутым кипятком. Примерное соотношение: 1 литр воды на 100 граммов сырья.

2. Поставить ее в эмалированной посуде на средний огонь, довести до кипения и поварить так около 20 минут.

3. Снять с плиты, настаивать около 15-20 минут.

4. Процедить и поставить в холодильник, или использовать по назначению незамедлительно.

Важные советы — как применять такой отвар 

Однако, следует знать, что уже через час после его хранения его качество, как и его целебные свойства, падает. Поэтому, лучше всего применять свежеприготовленное средство.

Важно! Отвар может храниться в холодильнике не больше суток.

 Отвар может быть использован для приготовления маски, в качестве одного из ее ингредиентов. Для этого следует четко придерживаться рецептуры приготовления той или иной маски.

✔  Для ополаскивания, один стакан отвара нужно развести половиной литра чистой воды, предварительно закипяченной и остуженной до необходимой температуры.

✔  Воду, если она слишком жесткая, перед этим можно заметно смягчить, просто добавив в нее около одной ложки обычной пищевой соды.

 Полоскать волосы можно как непосредственно после их мытья, в том числе — и с шампунем, так и не вымыв их предварительно. Для этого нужно медленно лить на них раствор (вода с содой плюс крапивный отвар).

Вся процедура должна занимать не менее 5 минут. В течение этого времени отвар крапивы должен непрерывно контактировать с волосами.

 После процедуры волосы следует правильно высушить. Не используйте для этого фен! Не сушите локоны под прямыми лучами палящего солнца.

Они должны высохнуть либо самостоятельно — естественным путем (после предварительного отжатия), либо могут быть высушены при помощи хлопчатобумажного полотенца.

✔  Полоскать свои волосы средством из крапивы можно через день, регулярно в течение 30-40 дней. Для достижения более быстрого ярко выраженного эффекта, это можно делать в течение первой недели ежедневно.

Крапива для волосКрапива для волос

✔  После того, как желаемый результат достигнут, полоскание отваром из крапивы, разбавленным водой, можно продолжать каждые 3-4 дня.

Крапива от выпадения волос — лучшие рецепты и пропорции 

Крапиву часто рекомендуют использовать, как отдельный ингредиент, не добавляя к ней ничего «лишнего». Но от выпадения волос мне нравится крапива и лопух в сочетании.

Считается, что свойств уже одной этой травы достаточно для того, чтобы волосы привести в полный порядок, наделив их силой внутри и непревзойденной красотой внешне.

Стоит ли добавлять к крапиве еще какие-то вещества — вопрос открытый. Далее будут приведены рецепты, которые предусматривают добавление к ней коры дуба, лопуха и других ингредиентов.

А уже прямо сейчас — лучшие рецепты из крапивы, как самостоятельной травы, для волос.

Отвар из крапивы для ваших волос и кожи головы

Пропорции. Необходимо взять сухую траву крапивы или свежую, зеленую, траву. Для одного литра отвара понадобится 100-120 граммов крапивы.

Если она свежая, то все 140-150 граммов, так как в ней более высокая концентрация воды в соотношении на 100 граммов сырья, что обязательно стоит учитывать.

Как правило, для одной процедуры полоскания волос, достаточно 2 литров жидкости.

Поэтому, в процессе приготовления ополаскивателя из крапивы учитывайте и это, беря соответственное количество как воды, так и растительного сырья.

Приготовление. Крапиву положите в эмалированную посуду, залейте горячей водой, поставьте на огонь и доведите до кипения.

Когда вод закипит — уменьшите огонь до минимум, лишь бы он мог поддерживать процесс кипения. Так томите крапиву 15-20 минут.

После этого, ее необходимо будет убрать с огня, настоять еще 13-14 минут, процедить. Такой отвар не нужно использовать концентрированным.

Лучше разводить его в теплой чистой воде в соотношении 1 к 1.

Целебный настой из крапивы

Есть более простое, но не менее эффективное средство для ваших локонов — это настой. Отвар, рецепт которого представлен для вас выше, обладает более ярко выраженными укрепляющими свойствами, но, настой, в свою очередь, способен качественнее очищать волосы от жира и питать их полезными веществами, многие из которых в отваре попросту разрушаются. Как приготовить и как использовать настой?

Пропорции. 4 столовые ложки сухого сырья (сушеной крапивы травы) нужно положить в фарфоровый заварочный чайник. Если фарфоровой посуды нет, можно использовать стеклянную, в том числе — обычную стеклянную банку с крышкой.

Приготовление. Нужно закипятить 1 литр воды, залить ею сырье, настоять его под крышкой около 45 минут, процедить, развести с остывшей до температуры 35-40 градусов по шкале Цельсия водой, которая была предварительно закипячена. Соотношение: 1 до 1.

Применение. Средства из настоя и отвара можно применять один раз в 2-3 дня в течение 1,5 месяцев. В профилактических целях используйте их один раз в неделю, на постоянной основе.

Маска из крапивы для волос

Жмых, который остается после приготовления отвара или настоя, похож на непригодную для дальнейшего применения субстанцию. Однако, это — только на первый взгляд.

На самом же деле, не спешите избавляться от него. Он может быть использован для приготовления маски для волос.

Сколько раз в неделю применять маску? Более того, эта самая маска уже находится перед вами в готовом виде. Использовать ее можно 1-2 раза в неделю.

Нанесение маски. Жмых просто втирается массажными легкими движениями в кожу головы, на волосы потом надевается полиэтиленовый кулек и так все оставляется на полчаса.

Далее — маску нужно смыть теплой проточной водой, волосы — высушить и расчесать.

Крапива и хмель для волос в сочетании

Сочетание крапивы с другими растительными компонентами — тоже не столь редкая практика. Так, крапива с хмелем способны творить настоящие чудеса с вашими волосами.

Многие ассоциируют хмель только с пекарской или пивоваренной промышленностью. Однако, его применение в косметологии — не менее широко.

Чтобы приготовить отвар из хмеля и крапивы для оздоровления и укрепления волос, следует придерживаться простого рецепта.

Что необходимо, приготовление, применение:

Первое, что необходимо сделать — отмерить сухих шишек хмеля 50-60 граммов, добавить к ним 40-50 граммов сухой крапивы. Залить сырье литром воды. Она должна быть холодной.

Поставить на огонь, довести до кипения, кипятить в течение 20 минут. Снять, подождать, пока немного остынет (10-15 минут), процедить.

Крапива для волосКрапива для волос

А далее, развести с чистой, предварительно закипяченной и остуженной, водой в соотношении 1 к 1.

Полоскать волосы один раз в 3 дня в течение одного месяца, далее — 1-2 раза в неделю на постоянной основе.

Укрепление волос — крапива и лопух

Лопух известен своим неимоверным благотворным влиянием на волосы. Он обладает целым рядом целебных свойств, среди которых: обеззараживание, ускорение регенерационных процессов, укрепление волос, активизация «спящих» фолликул, улучшение внешнего вида локонов и так далее, и тому подобное.

Крапива с лопухом способна на 10% ускорить рост ваших волос уже после 4-6 применений средства, способ приготовления которого будет сейчас вам раскрыт.

Ингредиенты. Смешайте крапиву с хорошо измельченными корнями лопуха. На 100 граммов сырья нужно взять 1200 миллилитров воды.

Процесс приготовления. Залейте сырье кипятком в эмалированной посуде, варите 25 минут. Далее — оставьте отвар остывать при обычной комнатной температуре, на что понадобится около 20 минут.

Применение. Полоскать волосы нужно неразведенным отваром. Курс — 2 месяца, кратность применения — 2-3 раза в неделю.

Рецепт — крапива и кора дуба для волос

Кора из небезызвестного дерева — дуба, тоже весьма благотворно способна влиять на волосы, а в сочетании с воздействием крапивы, эффект сразу же возрастает в несколько раз.

Такие средства, как и кора дуба для волос, обладают дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, выводят из кожи вредные вещества, подсушивают жирные волосы, оптимизируя деятельность специальных сальных желез, укрепляют кровеносные сосуды и так далее.

Все это крайне положительно отображается на внешнем виде волос и их физическом состоянии. Как приготовить средство для полоскания волос из коры дуба и крапивы?

Как применять крапиву и кору дуба — приготовление отвара

30 граммов измельченной коры дуба (ее можно без проблем приобрести в аптеке), 40 граммов крапивы, вода — три основных, и единственных, компонента отвара.

Сырье смешивается, заливается 1,5 литрами воды, проваривается на огне полчаса, настаивается столько же, процеживается.

Объем доливается до двух литров. Все, можно использовать. Делать это необходимо раз в три дня в течение месяца.

Подходит ли крапива для жирных волос, сухих и нормальных?

Это растения принесет пользу волосам любого типа. Идеальное средство из него, применяющиеся для оздоровления волос, — это натуральный ополаскиватель на водной основе.

Для жирных и нормальных волос, для ополаскивателя, нужно брать крапивы в два раза больше, нежели для сухих волос.

Это связано с тем, что средства из нее могут слегка подсушивать локоны, что для и без того сухих волос — неприемлемо.

Когда и как собирать крапиву для лечения волос

В официальной фармакологии всегда, без исключения, используются листья крапивы двудомной. Но, в быту допускается использование жгучей крапивы, или сочетание, двудомной и жгучей крапивы.

Заготавливается сырье через 15 дней после того, как крапива оцветает.

В разных регионах этот период выпадает на разное время.

Как правило, это начало-середина лета.

Следует собирать листики с верхней части растения. Можно срезать верхушки целиком.

Для волос допускается применение крапивы вместе с веточками, стеблями, остатками соцветий.

Можно ли использовать свежую крапиву?

Да, можно. Но, сохранять ее в высушенном виде гораздо проще, поэтому, ее принято сушить. Свежие же растения можно применять в сезон.

Как высушить траву?

Высушить сырье просто: его необходимо разложить на листе в 1-2 слоя, обождав 1 неделю, пока растения полностью высохнут.

Не делайте это под открытым солнцем. Только в тени в хорошо проветриваемых помещениях. Хранить сухое сырье нужно в стеклянных банках или в специальных натуральных мешочках.

Меры предосторожности

1. Крапива способна придавать светлым волосам слегка зеленоватый, еле заметный, оттенок.

2. Крапива способна усиливать сворачивание крови. Для тех, у кого с этим проблемы, не лишней будет консультация врача перед началом применения средств из нее.

3. С осторожностью применяйте средства из крапивы в случаях, если ваша кожа чувствительна к ней или склонна к сухости.

Будьте здоровы!

 

Отвар крапивы для волос – простой народный рецепт красоты

Травяные настои пользуются довольно большой популярностью в области косметологии. Они эффективны, просты в приготовлении и что самое главное, компоненты, входящие в их состав общедоступны. Сегодня мы рассмотрим отвар крапивы для волос, который при правильном приготовлении, излечит их от многих косметических дефектов.

Отвар крапивы для волосОтвар крапивы для волос

Это средство является активатором их роста и действует гораздо мощнее многих магазинных препаратов, так как крапива – это неисчерпаемый источник полезных веществ. Она укрепляет луковицы, насыщает каждый волосок витаминами, делая их блестящими и здоровыми.

Как действует это средство?

Крапива содержит в своем составе огромное количество полезных веществ, которые проникают в каждый волос и подкожные слои и начинают активно работать. Рассмотрим действие каждого компонента средства отдельно:

  • витамин А – способствует активному росту волос, «пробуждает» замершие луковицы и заживляет ранки на коже головы;
  • витамин С – стимулирует кровообращение в сосудах и насыщает ткани кислородом, что также заставляет расти волосы гораздо быстрее;
  • витамин К – делает волосы блестящими и сияющими, отвечает за пигментацию и дарит им насыщенный цвет;
  • каротин – очень важен для жирных волос, так как интенсивно насыщает кожу головы влагой и нормализует работу сальных желез;
  • дубильные вещества – проявляют успокаивающее действие на раздраженные участки кожи головы, делают локоны эластичными и гладкими, благодаря им волосы становятся послушными и легко укладываются в прическу;
  • флавоноиды – помогают бороться с выпадением, эффективно укрепляя каждую фолликулу;
  • органические кислоты – активизируют обменные процессы в волосяных луковицах.

Важно знать! Крапива способна проявить достаточно агрессивное воздействие, поэтому пользоваться отваром следует по всем правилам. В противном случае вы рискуете нанести вред свои волосам и коже головы.

Многие женщины забывают о высокой эффективности народных средств, отдавая предпочтение косметическим процедурам с использованием синтетических препаратов. Несомненно, обстановка и обходительное обслуживание в салонах красоты часто подкупает, но фармакологические средства часто приносят больше вреда, чем пользы. Отвар крапивы справляется с поставленной задачей более чем хорошо – он избавляет от перхоти, укрепляет волосяные фолликулы и останавливает их выпадение. Природный оттенок локонов восстанавливается за короткое время, они становятся мягкими и шелковистыми.

Используется крапивный отвар чаще всего в качестве ополаскивателя для волос. Он стимулирует их рост, активизируя деятельность каждой луковички. При регулярном его применении увидеть результат можно уже через 2 месяца – волосы станут значительно гуще и длиннее. Кроме того, восстановится жировой баланс, и они станут гладкими, блестящими и приобретут эластичность.

Рецепты приготовления

Отвар крапивы готовится очень просто. Главное, правильно выбрать и заготовить сырье. Сухой сбор можно приобрести в аптеке, но для наилучшего результата стоит использовать свежие листья. Подойдут как молодые, так и зрелые побеги крапивы, но в последнем случае необходимо срывать только верхние листья, можно прямо с соцветиями и семенами.

Как было сказано выше, чаще всего отвар используется для полосканий, но помимо этого метода существуют еще и втирания в корни волос. Давайте рассмотрим каждый рецепт более подробно.

Отвар для втирания

  1. Листья и корни крапивы измельчить.
  2. Две столовые ложки сырья залить 200 мл воды.
  3. Довести до кипения и варить на слабом огне на протяжении 30 минут.
  4. Отвар остудить при комнатной температуре и профильтровать.

Теплое средство втирать в кожу головы после мытья волос.

Отвар для полоскания

  1. В емкость сложить 500 г листьев крапивы.
  2. Залить 500 мл кипятка.
  3. Кипятить на медленном огне в течение 10-ти минут.
  4. Средство остудить и профильтровать.
Готовым отваром следует ополаскивать волосы после каждого мытья.

Важно! Каждый раз следует использовать свежеприготовленное средство, только в этом случае вы добьетесь желаемого эффекта.

Как правильно ополаскивать волосы?

Любая процедура требует соблюдения определенных правил, и ополаскивание отваром не является исключением. Что необходимо сделать?

  • Готовый отвар следует развести в теплой кипяченой воде в соотношении 1:4.
  • Добавить чайную ложку пищевой соды, чтобы смягчить средство.
  • Влить разбавленный отвар в удобную емкость – таз.
  • Склониться над тазом и поливать волосы средством на протяжении 5-ти минут.
  • По завершении процедуры волосы обернуть полотенцем, промокнуть, но не вытирать насухо.
  • Дать локонам высохнуть при комнатной температуре.

Полоскания можно проводить через день. Длительность курса – 20-30 дней. После делается месячный перерыв и курс повторяется.

Внимание! Отвар крапивы не рекомендуется применять при сухих волосах.

Следуя этим правилам, вы сможете значительно улучшить состояние ваших волос. Регулярное использование крапивного отвара позволит вам без применения дорогостоящих препаратов вернуть здоровье волосам за достаточно короткий промежуток времени.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Отвар крапивы для волосОтвар крапивы для волос

Ольга КоролеваОльга КоролеваОльга Королева

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 20-03-2015

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Ольга Королева Загрузка...

Как заварить крапиву для волос? Как правильно заварить крапиву для мытья и ополаскивания волос

Крапива — очень распространенное растение, встречающаяся во многих странах, фактически на любом континенте, почти на каждой обочине дороги. Может быть, из-за этого люди и не обращают на нее должного внимания.

А между тем она помогает при таких болезнях, как воспаление желчного пузыря, заболевания дыхательных путей, туберкулез, плохая свертываемости крови и других.

Отвары из нее достаточно популярны в косметологии, так как являются очень эффективными и в то же время простыми, общедоступными, а иногда бесплатными. Крапива укрепляет луковицы, насыщает волосы витаминами и дарит им блеск и шелковистость. Как заваривать крапиву для волос, использовать ее в качестве отваров, масок и масла, пойдет речь в этой статье.

как заварить крапиву для волос

Как собрать и просушить крапиву

Потребуются ножницы, перчатки и пакет или корзина, куда трава будет складываться.

Выбирают неповрежденное болезнями растение с зелеными, нестарыми листьями. Лучше всего собирать ее в первой половине дня, когда высохнет роса и стоит сухая погода (влажное растение попросту может сгнить). Срезают верхнюю часть стебля крапивы.

Тонкий ее слой выкладывают на бумаге и сушат либо в тени на свежем воздухе, либо в проветриваемом помещении. Примерно через пять-семь дней, если его время от времени переворачивать, растение будет готовым.

Так как крапиву заварить для мытья волос можно в течение двух лет после сборки, нужно правильно ее хранить. Для этого подойдут стеклянные банки, пакеты из бумаги или хлопчатобумажная ткань.

как заварить крапиву для волос

Полезные свойства

Многие считают крапиву просто сорняком. А между тем она является достаточно полезным лекарством. Помимо своих других целебных свойств, растение полезно для укрепления волос. Оно придает им блеск, шелковистость и мягкость.

Как действует

как заварить крапиву для ополаскивания волос

В крапиве содержится множество полезных веществ:

  • витамин А помогает росту волос, пробуждает луковицы и заживляет ранки;
  • витамин С — усиливает кровообращение и насыщает кислородом ткани;
  • витамин К — делает блестящими и насыщенными;
  • каротин — нормализует сальные железы, что особенно полезно для жирных волос;
  • органические кислоты улучшают обменные процессы в корнях.

Кроме того:

  • насыщают и улучшают структуру волос витамины С, К, Е, группа В, сера, железо, марганец, алюминий, барий, фитонциды, дубильные вещества, флавониды;
  • по аскорбиновой кислоте крапива богаче лимона в десять раз.

А также это растение:

  • предотвращает выпадение и способствует росту волос;
  • избавляет от сухости кожи;
  • регулирует деятельность сальных желез, успокаивает зуд, устраняет перхоть;
  • предотвращает сечение кончиков.

Как заварить крапиву для волос

Для втирания измельчают листья и корни растения, две столовые ложки заливают двумястами миллилитрами воды и варят в течение получаса на слабом огне, после чего остужают и профильтровывают. Такой способ приготовления подходит для корней.

как правильно заваривать крапиву для волос

Чтобы средство было более эффективным, нужно знать, как правильно заварить крапиву для ополаскивания волос. Берутся пятьсот грамм листьев, заливаются водой и доводятся до кипения. После остывания и фильтрования отвар готов к применению. Не стоит варить крапиву для ополаскивания в кипящей воде, так как многие ее полезные свойства, хорошо действующие на состояние волос, при этом потеряются.

Как заварить свежую крапиву для ополаскивания волос

Обычно пряди ополаскивают после мытья головы с шампунем и использования кондиционера. Отвар должен быть процеженным через мелкое сито, чтобы листочки не оставались на волосах.

Для достижения оптимального эффекта, необходимо соблюдать определенные правила, как заварить крапиву для ополаскивания волос:

  • отвар разводят в теплой воде в соотношении один к четырем;

  • для смягчения можно добавить одну чайную ложку соды;

  • разбавленную жидкость выливают в таз;

  • склоняются над ним и поливают волосы в течение пяти минут;

  • далее оборачивают полотенцем, но не вытирают насухо;

  • волосы сохнут постепенно при комнатной температуре.

Полоскания проводят комплексно, через день, на протяжении месяца. После этого можно сделать месячный перерыв и снова повторить процедуры.

как заварить свежую крапиву для волос

Рецепты для сухих волос

Для этого типа прекрасно подойдет сочетание крапивы с ромашкой, даже если просто ополаскивать локоны после того, как заварить крапиву для волос. Блондинкам от природы и крашенным эти травы особенно подойдут, ведь они не обладают красящим эффектом.

Можно приготовить маску на основе отвара из коры дуба и крапивы, куда добавить ромашку и нанести на волосы, продержав смесь минимум один час.

Для ослабленных сухих прядей пойдет на пользу сочетание крапивы и двудомной мать-и-мачехи. После того как заварить крапиву для волос, нужно остудить отвар - и можно полоскать им свои локоны.

как правильно заварить крапиву для ополаскивания волос

Еще один рецепт для сухих волос - маска, в состав которой входит мед, облепиха и крапива. Ягоды измельчают, добавляют в них мед, а затем три столовых ложки отвара крапивы. Помимо питательного эффекта, маска поможет осветлить волосы, если к ингредиентам добавить лимон.

Также можно приготовить крем. Для этого берется бальзам, который хорошо подходит вашим волосам, настойка крапивы и витамины В12 и Е. Приготовленный кондиционер будет хорошим питательным средством, благодаря чему локоны приобретут силу и блеск, а также станут легче расчесываться.

Рецепты для жирных волос

Для повышения тонуса обладательницам этого типа волос необходимо применять минералы. В этих целях подойдет нормализующая и очищающая маска из крапивы и голубой глины, которые смешивают в пропорции один к двум и наносятся. Состав нужно оставить на голове до высыхания. Смывать такую смесь лучше крапивным отваром, так будет сильнее эффект. Как заварить крапиву для ополаскивания волос, описано выше.

Чтобы избавиться от перхоти, отвар растения смешивают с яблочным уксусом и мякишем хлеба. Маску втирают в корни. Процедура повторяется через день.

Чтобы утолщить истонченные волосы, к отвару добавляют желатин и тоник (чтобы легче отмыть).

Еще один хороший рецепт: берутся семена розмарина, репейное масло и крапива в равных пропорциях. Смесь заливается стаканом воды и втирается в корни один раз в день.

Быстрого эффекта удастся добиться используя чистотел и крапиву. Сушеные травы заливаются горячей водой, добавляются календула и пустырник. Жидкость втирается в волосы, начиная от корней и до самых кончиков, в течение двух недель. В итоге восстанавливается и кожа головы, и волосы. А входящий в состав пустырник к тому же вылечит поврежденные кончики и защитит пряди от внешней агрессивной среды.

как заварить крапиву для полоскания волос

Рецепты для ускорения роста волос

Чтобы локоны радовали своих обладателей каждый день не только общим состоянием, но и количеством, используют крапиву для предотвращения выпадения. Однако ее не рекомендуется применять для слишком сухих, окрашенных в блонд волос, так как этиловый спирт может сильно высушить пряди.

По две ложки водки и отвара перемешивается. Можно добавить также цветочки хмеля в масле или настое. Приготовленная смесь наносится на корни и оставляется на два часа.

От себореи и облысения поможет отвар из крапивы и хвоща. Травы измельчаются в порошок, заливаются горячей водой и настаиваются шесть часов. Отвар помогает понизить зуд и способствует укреплению прядей.

Вот как правильно заваривать крапиву для волос при облысении в пожилом возрасте: в приготовленные листья добавляется аир, заливается заваркой черного чая и через несколько часов наносится на волосы.

Маски из крапивы

Кроме как заварить крапиву для полоскания волос, время от времени делайте из нее маски, это полезно. Это поможет насытить корни и ускорить рост локонов. В зависимости от целей, ингредиенты для них могут различаться. Все маски наносятся на чистые волосы на полчаса. После нанесения надевают шапочку для душа и обматывают голову полотенцем. Так удастся добиться лучшего результата.

Вот несколько интересных рецептов.

Витаминная маска: листья крапивы измельчают блендером или кухонным комбайном. Должны получиться две столовые ложки порошка. К нему добавляются ложка репейного масла и ложка меда.

Для ускорения роста волос: листья также необходимо измельчить, после чего их смешивают с ромашкой и белком двух яиц. Такая маска наносится на волосы всего на пять-шесть минут, чтобы белок не успел стянуть кожу.

Для укрепления корней: три столовые ложки порошка перемешивают с неполным стаканом нежирного кефира и одной ложкой мяты.

Масло крапивы

Это средство помогает при перхоти, ломкости и выпадении волос благодаря содержанию большого количества витаминов и кремниевой кислоты. Масло можно приобрести в любой аптеке, но нетрудно приготовить и самостоятельно.

Для этого нужно взять четыре столовых ложки сухого растения и стакан оливкового масла. Ингредиенты перемешиваются и оставляются настаиваться в темном месте на две недели. Далее через марлю масло процеживается. Хранят его в закрытой емкости в темном месте при комнатной температуре.

Советы

Лучше всего собирать траву в мае, так как в это время у нее больше всего полезных веществ.

Растение можно употреблять также и внутрь. Таким образом, уменьшится зашлакованность, и будут выводиться токсины из организма.

Для естественного осветления крапиву смешивают с ромашкой, а для хорошего тонизирующего эффекта добавляют кофеин.

Так как заварить свежую крапиву для волос? Нужно просто добавить в нее горячую воду, а не кипяток.

Можно также добавлять отвар в шампунь или крем, усиливая их действие.

Если собирать растение по каким-то причинам не получается, и времени, чтобы применить все рекомендации, как заварить крапиву для волос, нет, то можно купить в аптеке готовые смеси, которые стоят очень дешево.

Кроме того, есть много отечественных производителей, которые изготавливают косметику для волос с добавлением крапивы.

Многие, недооценивая высокую эффективность народных рецептов, игнорируют их и пользуются исключительно косметическими средствами, приобретаемыми в магазинах, или посещают салоны красоты. Однако средства фармакологии в итоге принесут больший вред, чем пользу. Отдавая предпочтение народным средствам, можно быстро избавиться от перхоти, укрепить волосы, остановить или предотвратить их выпадение. Локоны быстро станут мягкими и шелковистыми.

Если вы последуете всем описанным нехитрым правилам, как заваривать крапиву для волос и пользоваться ею, состояние локонов значительно улучшится. Регулярное применение рецептов с этим растением позволит вернуть им здоровье без дорогостоящих салонных процедур.

Крапива для волос от выпадения, рецепты, отзывы

Сегодня мы поговорим про крапиву двудомную, как одно из эффективных народных средств от выпадения волос.

Не нужно забывать народные методы

Не каждая женщина и не каждый мужчина полностью удовлетворены состоянием своих волос, потеря их прочности, чрезмерное выпадение, сухость, повышенная ломкость – это основные проблемы локонов.

С возрастом внешний вид волос только ухудшается, и если уходу за шевелюрой уделять мало внимания, то вряд ли удастся всегда радоваться своей внешности.

Правильно подобранные шампуни, соответствующие типу волос лосьоны и бальзамы – вся эта косметика помогает улучшить структуру локонов, но не стоит забывать и об используемых веками народных методах.

Крапива двудомная – это то растение, которое действует комплексно и помогает решить сразу несколько выраженных проблем с волосами.

Чем объясняется польза крапивы для волос

Известная всем крапива – повсеместно распространенное растение. Несмотря на то, что эта жгучая трава считается сорняком, она прекрасно используется в медицине, косметологии и даже добавляется в некоторые блюда.

Восстановление ослабленных волос и улучшение их структуры и общего внешнего вида при использовании составов с крапивой объясняется богатым химическим составом растения.

  1. Фитонциды и дубильные вещества укрепляют прочность локонов, усиливают процессы регенерации клеток.
  2. Микроэлементы, такие как кальций, калий, железо, медь, кремний благоприятно влияют на стержень волоса и его луковицу, делая их крепче.
  3. Витамины группы В улучшают биохимические процессы, усиливают питание фолликул волоса.
  4. Аскорбиновая кислота повышает местный иммунитет, обладает антиоксидантным действием.
  5. Витамин К улучшает в сосудах кожи циркуляцию крови и одновременно уменьшает воспалительные реакции.
  6. Хлорофилл нормализует работу желез, продуцирующих кожное сало, и тонизирует локоны.
  7. Никотиновая кислота усиливает рост волос, увлажняет их и делает более эластичными.

Комплексное воздействие всех составляющих крапивы на волосы и кожу головы позволяет добиться:

  1. Укрепления волосяных луковиц;
  2. Усиления роста локонов;
  3. Снятия воспаления и раздражения;
  4. Исчезновения перхоти;
  5. Усиления блеска и мягкости волос.

Крапива считается универсальным растением, на ее основе готовятся различные маски и ополаскиватели, шампуни и бальзамы. Составы с этим уникальным растением можно использовать при любом типе волос, главное правильно выбрать рецепт.

Заметные изменения локонов в лучшую сторону многие девушки и парни отмечают уже после первого нанесения маски или использования иного средства на основе крапивы.

Рекомендуется курсовое восстановление волос, то есть использование выбранного варианта лечения не менее одного-двух месяцев.

Применение масок желательно сочетать с промыванием головы шампунем и ополаскивателем на основе крапивы, в этом случае и эффект улучшения прочности и структуры локонов будет более заметен.

Хотя блондинкам следует всегда учитывать небольшой нюанс – отвар крапивы или ее настой может окрасить волосы в зеленоватый цвет. Избежать этого легко – достаточно в ополаскиватель добавить сок от половинки лимона.

Отвары крапивы, помогающие усилить прочность волос

Отвары для волос, где главное составляющее крапива, можно использовать практически постоянно. Они помогают без особых затрат избавиться от перхоти, делают наши локоны мягкими и послушными, укрепляют фолликулы.

Отвар травы можно использовать как в натуральном чистом виде, так и сочетая его еще с некоторыми целебными компонентами:

  • Потребуется столовая ложка измельченных просушенных листьев от крапивы и равное количество размолотого корня репейника. Сухую смесь заливают кипящей водой в количестве стакана, проваривают еще полчаса, настаивают около двух часов и процеживают. Приготовленный отвар аккуратно втирается в кожу головы, делать это желательно через один-два дня вечером перед засыпанием, волосы после этого желательно в течение суток не мыть.
  • Сто грамм просушенных или свежих листьев жгучей крапивы заливаются литром теплой воды, сюда же добавляется пол-литра 0,9% столового уксуса. Этот состав нужно подержать на медленном огне около 30 минут. После фильтрации через сито отвар готов к использованию. Чтобы остановить выпадение прядей следует в тазик с теплой водой выливать два-три стакана крапивно-уксусного отвара и этим раствором мыть волосы, другие моющие средства не используют.
  • Сто граммов листьев от крапивы заливаются полу-литром воды и полу-литром 6% уксуса яблочного. Вся смесь прогревается на плите полчаса, настаивается не менее двух часов и после процеживания может применяться для мытья головы. Использовать этот рецепт необходимо ежедневно и тогда уже меньше чем через месяц волосы порадуют своей густотой, упругостью и прочностью.
  • В равном соотношении (примерно по три ложки) необходимо смешать листья от крапивы и траву мать-и-мачехи. Это количество фитосбора заливается литром крутого кипятка и настаивается в закрытой кастрюльке около одного часа. После процеживания целебный настой применяется как средство для мытья волос и кожи головы. Процедуру рекомендуется проводить три раза за 10 дней и делать так необходимо как минимум один месяц. Настой с мать-и-мачехой эффективно справляется с перхотью.

Рецепты с крапивой, используемые как ополаскиватели волос

Ополаскиватели на основе крапивы желательно использовать после каждого мытья локонов. После их применения лучше всего, если пряди высохнут без воздействия фена, а расчесывать их нужно слегка влажными.

  • Двести грамм листьев и стеблей от свежей крапивы необходимо нарезать или измельчить мелко в блендере. Эта зеленая масса заливается двумя литрами только что вскипевшей воды и еще дополнительно прогревается на плите на самом минимальном режиме около 15 минут. Через полчаса отвар фильтруют и в теплом виде используют в конце ополаскивания после мытья локонов шампунем. При регулярном использовании отвар хорошо усиливает рост локонов.
  • Столовую ложку мелко нарезанного корня крапивы и равное количество цветков ромашки необходимо залить литром кипящей воды. Настой выдерживают в тепле около одного часа, после чего его процеживают и используют как ополаскиватель волос. После полоскания голову нужно укутать на 20 минут полотенцем и только после этого сушить. Смесь ромашки и корня крапивы обладает не только укрепляющими, но и осветляющими свойствами. Поэтому этот настой больше подойдет женщинам со светлыми локонами.
  • Стакан свежего сока облепихи нужно смешать с тремя ложками размятых листьев крапивы и с двумя стаканами обычной воды. Приготовленная смесь выдерживается на медленном огне с минимальным кипячением полчаса, процеживается и используется как средство после мытья головы в качестве ополаскивателя.
  • Потребуется по 20 грамм сухой крапивы, душицы, листьев подорожника, цветков обычной ромашки и шалфея. Фитосбор заливается литром кипящей воды и настаивается под крышкой полтора часа. После приготовления он процеживается, разбавляется пополам с теплой фильтрованной водой и применяется для ополаскивания волос. Этот настой желательно всегда использовать зимой. Сочетание всех целебных трав тонизирует волосы, укрепляет их, усиливает блеск и увлажняет.

Крапива в масках от выпадения волос

Концентрированный отвар, как и просто сухие или свежие части крапивы, являются основой множества масок, помогающих остановить выпадение волос, сделать их гуще, мягче и сильнее.

Крапивные маски — это отличное средство от сухого и жирного вида перхоти, раздражения и частого зуда кожи головы.

Рецепт 1.

Для этой маски необходимо запастись свежими листьями растения. Сто грамм листьев измельчают в блендере и смешивают с двумя-тремя ложками морской соли.

Размешивать получившуюся массу следует до тех пор, пока она не превратится в однородную смесь, по консистенции она должна быть сходна со сметаной.

Маска втирается по всему кожному покрову головы, сверху надевают полиэтилен и укутывают полотенцем, через 30 минут волосы промываются шампунем и просушиваются без использования фена.

Этот рецепт очень эффективный и останавливает даже самое сильное выпадение волос, но подходит он только обладательницам локонов с повышенной жирностью.

Не используют маску и если на голове есть порезы и раздражение.

Курс лечения – полтора месяца с условием использования маски раз в три дня.

Рецепт 2.

Столовую ложку свежих молодых листочков крапивы и равное количество цветков календулы помещают в стеклянную емкость и заливают стаканом теплого масла оливы.

Масляная смесь должна еще 20 минут потомиться на водяной бане, после чего ее настаивают в затемненном и прохладном месте от двух и до трех недель.

Приготовленная эмульсия процеживается и используется как препарат для втирания в кожу головы, процедуру проводят перед каждым мытьем волос.

Избавиться от остатков масла поможет ополаскиватель с добавлением свежего лимонного сока или яблочного уксуса с крапивой.

Маслянисто-травяная маска используется в том случае, если появляется сильное выпадение сухих и ломких волос.

Рецепт 3.

Небольшую горстку свежих листочков крапивы нужно измельчить и смешать с одним яичным желтком.

Получившуюся смесь наносят на прядки и втирают в кожу головы, маску держат под утепляющей шапочкой 20 минут, смывается она только теплой водой с шампунем.

Рецепт используется от выпадения волос и при их тусклости.

Рецепт 4.

Свежие листья крапивы нужно измельчить. Для приготовления маски потребуется три столовые ложки измельченной массы и две ложки измельченных листиков мяты.

Вся зеленая смесь заливается стаканом кефира низкой жирности и после перемешивания наносится на волосы и втирается в их корни.

Держать маску можно до одного часа, смывается она хорошо шампунем. Этот рецепт не только укрепляет фолликулы, но и увлажняет волосы, усиливает их прочность, усиливает кровоток, а листья мяты дарят ощущение прохлады.

Шампунь с добавлением крапивы и хмеля

Самостоятельно приготовленный шампунь на основе крапивы и хмеля поможет справиться с чрезмерным выпадением прядей, ускорит их рост и подлечить секущиеся кончики.

Для его приготовления потребуются:

  1. Высушенные и измельченные листья крапивы в количестве одной ложки;
  2. Размолотые шишки хмеля – столовая ложка;
  3. Корень солодки – столовая ложка;
  4. Почки березовые – столовая ложка;
  5. Ржаная мука – 10 столовых ложек;
  6. Молотый имбирный корень – одна чайная ложка;
  7. Сухой порошок горчицы – столовая ложка.

Все эти компоненты должны быть как можно мельче измолоты, после чего их перемешивают между собой.

Для того чтобы хорошо промыть голову с волосами средней длины необходимо три ложки смеси развести водой до консистенции вязкой кашицы.

Этим составом натирают волосы и кожу головы, массируют 5 минут и смывают.

Такой шампунь отлично промывает локоны и может использоваться при любом их типе.

Крапивный тоник

Тоник для волос, приготовленный с использованием крапивы, улучшает поступление молекул кислорода к луковицам волос, усиливает приток крови, придает локонам сияние и естественный блеск, возвращает объем и дарит шелковистость.

Приготовить такое волшебное средство совсем не трудно:

  • Нужно смешать 30 грамм сухих или высушенных листьев крапивы с полу-литром винного уксуса и равным количеством воды.
  • Смесь кипятится на очень медленном огне два часа.
  • После того как отвар остынет, его процеживают и добавляют 10 грамм эфира розмарина.
  • Жидкость переливается в герметично закрывающуюся бутылку и хорошо взбалтывается.
  • Хранят тоник там, где прохладно, лучше всего в холодильнике, а используют для втирания после каждого мытья головы.

Как правильно заготавливать и хранить крапиву

Эффективность крапивы как косметического средства во многом определяется правильностью заготовки этого растения.

Так как для лечения волос используются и надземные и подземные части растения, то необходимо знать, когда их лучше всего заготавливать.

Листья крапивы содержат максимальное количество целебных микроэлементов в период цветения растения. В умеренном климате этот процесс происходит с июня и почти до конца августа. Именно в это время можно заниматься заготовкой крапивы.

Корни растения лучше всего собирать после цветения, то есть в сентябре-октябре. Осенью они накапливают все полезные вещества, и корневая система становится мощной, что облегчает ее выкапывание.

Срезанные листья растения желательно всегда промывать прохладной водой для того чтобы удалить с них пыль. После водного душа листья раскладывают на полотенцах и дожидаются, когда влага с них полностью стечет.

Следующий этап – непосредственно сама сушка.

Листья раскладывают на бумаге или противнях и оставляют там, где тепло и хорошо циркулирует воздух. Под прямыми солнечными лучами растение не сушат.

При хорошей температуре воздуха достаточно одного-двух дней для того чтобы крапива полностью просохла, если листья шуршат и легко ломаются, то можно считать, что процесс сушки подошел к концу.

Измельченные листья помещают в бумажные пористые или тканевые пакеты и хранят дома в кухонном шкафчике или любом другом сухом месте.

Корни растения также после тщательного промывания хорошо просушивают. Предварительная их нарезка ускорит этот процесс. Просушенные корневища хранятся так же, как и листья.

Сбор крапивы нужно осуществлять только там, где нет рядом автомобильных дорог, заводов, мусорных свалок. Листья нужно срезать в сухую погоду и в утренние часы.

Полезно знать: Как лечить выпадение волос у детей.

Отзывы

Елена, 32 года, Орел.

«Волосы отваром крапивы всегда полощу, когда летом приезжаю в деревню в гости к бабушке.

Если мне удается пожить там две-три недели, то постоянное использование крапивы заметно преображает мои локоны. Они становятся блестящими, упругими, и гораздо меньше выпадают».

Жанна, 29 лет, Москва.

«Маска с крапивой и кефиром – настоящее спасение для моих слабых и тусклых волос.

После месячного курса ее использования я заметила, что мои кудри стали крепче, сильнее и исчезла их некрасивая тусклость.

Сейчас я использую только ополаскиватель из отвара крапивы, и я считаю, что только это мне помогает поддерживать красоту моей прически».

Ксения, 27 лет, Сочи.

«Выпадение волос стало моей проблемой после кесарева сечения. Ребенка кормлю грудью и потому пыталась восстановить локоны народными рецептами, в том числе и с крапивой.

Явного положительного результата я не заметила, волосы также выпадают и, наверное, пора искать опытного трихолога, иначе я чувствуют, что мне грозит облысение».

Крапива для волос - правила ополаскивания и заваривания, отзывы и рецепты

Полезные свойства крапивы для волос

Листья молодой крапивы являются самыми полезными, так как в них присутствует огромное количество полезных веществ для укрепления волос.

Женщина

Так что это за полезные вещества:

  1. Волосы становятся блестящими за счет содержания в волосках крапивы, таких веществ, как ацетилхолин, гистамин и очень популярная муравьиная кислота. Все эти вещества являются ядовитыми, но когда они согреваются, то все едкие вещества прекращают свое действие.
  2. Волосы возвращаются к жизни и все мелкие ранки очень быстро заживают, потому что в составе крапивы присутствует витамин А.
  3. Всем известный витамин С помогает сделать волосы гладкими, крепкими и упругими. Витамин С способствует росту волос за счет того, что улучшает и нормализирует кровообращение.
  4. Яркий цвет волос, природный блеск и сияние получают волосы от витамина К.
  5. Помощником в увлажнении сухих волос является каротин – это натуральный компонент, который помогает нормализовать работу сольных желез.
  6. Для борьбы с себореей и кожным зудом помогают, содержащиеся в крапиве дубильные вещества. Именно они помогают разгладить волосы, сделать их мягкими и эластичными.
  7. Органические и флавоноиды активизируют рост волос и препятствуют их выпадению.

Уже после первого использования крапивы вы заметите результат. Крапивный отвар считается самым действенным и эффективным для восстановления и здоровья ваших волос.

Рецепты для волос

Крапива

Отвар из крапивы. Как же правильно заваривать столь популярную крапиву? Если вы хотите втирать крапиву в кожу головы и по всей длине, то необходимо измельчить листики и корни крапивы, на 3 столовые ложки приходится 300 мл воды. Смешайте воду и измельченную крапиву и поварите около 20-30 минут, остудите и процедите. Вотрите отвар в волосы, помассируйте и смойте водой.

Ополаскивание отваром. Возьмите 400-500 грамм листьев, залейте 1,5-2 литрами воды, доведите до кипения, процедите и остудите отвар. Перелейте содержимое в тазик и поливайте волос 5-7 минут. Оберните волосы полотенцем не более, чем на 10 минут и дайте им высохнуть самостоятельно. При поврежденных волосах процедуру нужно повторять каждый день на протяжении 7-10 дней. Для укрепления и оздоровления волос один раз в 5 дней.

Маски:Крапива

  1. Маска от выпадения волос. Вам потребуется: крапива, мать-и-мачеха и корень аира, все по 40 грамм, а корень аира – 30 грамм, измельчите ингредиенты и залейте их 2 стаканами кипятка, поварите на слабом огне около 5 минут, процедите и поласкайте волосы в течение 5 минут.
  2. От перхоти. Вам потребуется: корень и трава крапивы – две столовые ложки, яблочный уксус и вода по 500 мл вам необходимо измельчить ингредиенты, залить уксусом, а затем водой. Поставьте настой на водяную баню или мелкий огонь и подождите 30-35 минут, остудите и процедите средство, затем нанесите на кожу головы массажными движениями. Маску необходимо делать каждый день в течение 20 дней.
  3. Против сухих волос. Вам потребуется 150 грамм крапивы и 250 мл ягод облепихи. Все ингредиенты залить 2 стаканами воды, остудить и процедить. Необходимо втереть в кожу головы. Использовать в течение 2 недели каждый день. Затем нужно сократить до одного раза в 10 дней.
  4. Простая маска против жирных и быстро загрязняющихся волос. Вам потребуется: чайная ложка соли и листики крапивы. Порядок действий: листья крапивы должны быть свежими, так как их необходимо измельчить в блендере, чтобы получилось ½ стакана пюре из крапивы. Добавьте соль и вотрите в кожу головы, укутайте голову и смойте через 20 минут теплой водой.
  5. Маска для укрепления и восстановления волос. Вам потребуется: измельченные листья крапивы – 3 столовые ложки, кефир с самым минимальным процентом жира или обезжиренный и три чайные ложечки мяты. Крапиву необходимо смешать с мятой и залить кефиром. Намажьте кожу головы и смойте через 35-40 минут теплой водой.
  6. От себореи и облысения. Вам потребуется 100 грамм крапивы и хвоща в измельченном виде. Залейте травы кипятком и настаивайте в течение 6 часов. Втирайте отвар в кожу головы или промывайте им волосы.

Отзывы

Антонина 21 год, Саратов. Я очень люблю ополаскивать волосы крапивой, они становятся блестящими, красивыми и меньше жирнятся. Я очень счастлива, ведь я обладательница жирных волос, а крапива меня очень спасает.

Екатерина, 27 лет, Санкт-Петербург. Отвар крапивы делает волосы немного жестковатыми. Но со временем использования это проходит. Я рву крапиву и прокручиваю ее через мясорубку, затем ложу в марлю и выдавливаю сок на кожу головы. Мне очень помогает против выпадения волос.

Дарья, 20 лет, Нижний Новгород. Пользовалась крапивой целое лето – ополаскивала ей волосы. Результат: волосы блестящие, мягкие, не ломкие и не выпадают, а самое главное, что меньше жирнятся. Раньше я мыла голову почти каждый день, теперь раз в три дня.

Ирина, 32 года, Воронеж. Около месяца я ополаскиваю волосы крапивой, они стали легко расчесываться, мягкие, шелковистые и послушные. Но, после ополаскивания я голову не сушу даже с помощью полотенца.

Мила, 24 года, Волгоград. Я окрасилась в блондинку и очень сильно сожгла волосы, приходится восстанавливаться с помощью народных средств. Крапива действительно очень помогала, волосы не покрасились (я очень боялась), а стали мягкими, пушистыми и выглядят шикарно.

Александра, 33 года, Геленджик. Я просто счастлива! Использую маски из крапивы и просто ополаскиваю волосы в течение 4 месяцев, мои волосы стали выглядеть просто шикарно! Приятные на ощупь, густые и шелковистые!

Статья была полезна?

0,00 (оценок: 0)

как приготовить, рецепт ополаскивания и отзывы

Полезные свойства крапивы

Листья молодой крапивы являются самыми полезными, так как в них присутствует огромное количество полезных веществ для укрепления волос.

Отвар из крапивы

Так что это за полезные вещества?

  1. Волосы становятся блестящими за счет содержания в волосках крапивы, таких веществ, как ацетилхолин, гистамин и очень популярная муравьиная кислота. Все эти вещества являются ядовитыми, но когда они согреваются, то все едкие вещества прекращают свое действие.
  2. Волосы возвращаются к жизни и все мелкие ранки очень быстро заживают, потому что в составе крапивы присутствует витамин А.
  3. Всем известный витамин С помогает сделать волосы гладкими, крепкими и упругими. Витамин С способствует росту волос за счет того, что улучшает и нормализует кровообращение.
  4. Яркий цвет волос, природный блеск и сияние получают волосы от витамина К.
  5. Помощником в увлажнении сухих волос является каротин – это натуральный компонент, который помогает нормализовать работу сольных желез.
  6. Для борьбы с себореей и кожным зудом помогают, содержащиеся в крапиве дубильные вещества. Именно они помогают разгладить волосы, сделать их мягкими и эластичными.
  7. Органические и флавоноиды активизируют рост волос и препятствуют их выпадению.

Уже после первого использования крапивы вы заметите результат. Крапивный отвар считается самым действенным и эффективным для восстановления и здоровья ваших волос.

Как приготовить отвар из крапивы и как его использовать

Как же правильно заваривать столь популярную крапиву?

Если вы хотите втирать крапиву в кожу головы и по всей длине, то необходимо измельчить листики и корни крапивы, на 3 столовые ложки приходится 300 мл воды. Смешайте воду и измельченную крапиву и поварите около 20–30 минут, остудите и процедите.

Вотрите отвар в волосы, помассируйте и смойте водой.

Ополаскивание отваром

Возьмите 400–500 грамм листьев, залейте 1,5–2 литрами воды, доведите до кипения, процедите и остудите отвар. Перелейте содержимое в тазик и поливайте волос 5–7 минут. Оберните волосы полотенцем не более, чем на 10 минут и дайте им высохнуть самостоятельно.

При поврежденных волосах процедуру нужно повторять каждый день на протяжении 7–10 дней. Для укрепления и оздоровления волос один раз в 5 дней.

Рецепты масок

Маска от выпадения волос.

Отвар из крапивы

Вам потребуется: крапива, мать-и-мачеха и корень аира, все по 40 грамм, а корень аира – 30 грамм, измельчите ингредиенты и залейте их 2 стаканами кипятка, поварите на слабом огне около 5 минут, процедите и поласкайте волосы в течение 5 минут.

От перхоти.

Вам потребуется: корень и трава крапивы – две столовые ложки, яблочный уксус и вода по 500 мл. вам необходимо измельчить ингредиенты, залить уксусом, а затем водой. Поставьте настой на водяную баню или мелкий огонь и подождите 30-35 минут, остудите и процедите средство, затем нанесите на кожу головы массажными движениями. Маску необходимо делать каждый день в течении 20 дней.

Против сухих волос.

Вам потребуется 150 грамм крапивы и 250 мл ягод облепихи. Все ингредиенты залить 2 стаканами воды, остудить и процедить. Необходимо втереть в кожу головы. Использовать в течение 2 недель каждый день. Затем нужно сократить до одного раза в 10 дней.

Простая маска против жирных и быстро загрязняющихся волос.

Вам потребуется: чайная ложка соли и листики крапивы. Порядок действий: листья крапивы должны быть свежими, так как их необходимо измельчить в блендере, чтобы получилось ½ стакана пюре из крапивы. Добавьте соль и вотрите в кожу головы, укутайте голову и смойте через 20 минут теплой водой.

Маска для укрепления и восстановления волос.

Вам потребуется: измельченные листья крапивы – 3 столовые ложки, кефир с самым минимальным процентом жира или обезжиренный и три чайные ложечки мяты. Крапиву необходимо смешать с мятой и залить кефиром. Намажьте кожу головы и смойте через 35–40 минут теплой водой.

Отзывы

Дарья. Пользовалась крапивой целое лето – ополаскивала ей волосы. Результат: волосы блестящие, мягкие, не ломкие и не выпадают, а самое главное, что меньше жирнятся. Раньше я мыла голову почти каждый день, теперь раз в три дня.

Ирина. Около месяца я ополаскиваю волосы крапивой, они стали легко расчесываться, мягкие, шелковистые и послушные. Но, после ополаскивания я голову не сушу даже с помощью полотенца.

Мила. Я окрасилась в блондинку и очень сильно сожгла волосы, приходится восстанавливаться с помощью народных средств. Крапива действительно очень помогала, волосы не покрасились (я очень боялась), а стали мягкими, пушистыми и выглядят шикарно.

Александра.. Я просто счастлива! Использую маски из крапивы и просто ополаскиваю волосы в течении 4 месяцев, мои волосы стали выглядеть просто шикарно! Приятные на ощупь, густые и шелковистые!

Статья была полезна?

0,00 (оценок: 0)

Использование травы крапивы двудомной, преимущества, лекарства, побочные эффекты, питательные вещества

Краткий обзор. Если у вас подагра, проблемы с почками, проблемы с простатой и зуд, крапива двудомная - ваше лекарство. Если у вас когда-либо возникало большинство из этих проблем, эта трава почти специфична.
Крапива двудомная относится к семейству Urticaceae.
Абориген Азии, Европы, Америки. Он также известен как крапива обыкновенная.
Эффективен при избавлении от таких проблем с волосами, как перхоть, выпадение волос, облысение.Придает блеск и способствует росту волос.
Он используется для лечения заболеваний головного мозга, а именно болезни Альцгеймера.
Это полезно при борьбе с внутренним кровотечением, таким как маточное кровотечение, кровотечение из носа и кишечное кровотечение.
Полезен при лечении остеоартрита.
Излечивает нервные расстройства, такие как боковой амиотрофический склероз, невралгию, рассеянный склероз и радикулит.
Снимает анемию и усталость.
Он помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, способствует правильному кровообращению.Детоксифицирует кровь.
Лечит увеличенную селезенку.
Помогает при дизентерии.
Снимает аллергические симптомы, такие как сенная лихорадка, крапивница.
Полезен как трава для очищения крови.
Используется в качестве ополаскивателя для предотвращения гингивита, язв во рту и налета.
Лечит такие инфекции горла, как ларингит.
Снимает застойные явления в легких.
Подходит для лечения гипертиреоза.
Крапива двудомная - хорошее лечебное средство при кожных проблемах, таких как прыщи, экзема, порезы, обрезки.Он эффективен при лечении ожогов и ран. Его вяжущие свойства помогают остановить кровотечение и раздражение.
Облегчает респираторные заболевания, такие как кашель, бронхит, заложенность груди, астма, туберкулез.
Он снижает высокое кровяное давление и уровень сахара в крови.
Эффективно работает на укрепление иммунитета.
Крапива двудомная борется с инфекциями мочевого пузыря и образованием камней в почках.
Помогает избежать камней в почках и растворить их.
Обладая противораковыми свойствами, он эффективен при лечении рака.
Это полезно для избавления от вторжения кишечных червей и паразитов.
Крапива двудомная - хорошее лечебное средство для женщин, так как облегчает схватки. Он увеличивает выработку молока и питает плод.
Полезно при лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы, которая может привести к увеличению предстательной железы. Снимает простатит.
Обладает мочегонными свойствами, таким образом, увеличивает отток мочи. Это решает проблему недержания мочи у детей.
Снимает мышечную боль и суставную жесткость. Его отпуск облегчит состояние при подагре, ревматизме, артрите, воспалении сухожилий.
Чай крапивы двудомной полезен при диарее.
Облегчает отек, так как оказывает мочегонное действие.
Снимает набухшие сваи.
Действует как общеукрепляющее средство.

Как употреблять крапиву двудомную:
Используется как экстракт листьев.
Его листья едят как овощ.
Экстракт его корня также используется для лечения ряда заболеваний.

Доступные формы крапивы двудомной:
Крапива двудомная бывает в различных формах, таких как лиофилизированный лист, сушеный лист и настойка корня.
Он также выпускается в виде мази или крема, которые можно наносить на кожу.
Также выпускается в форме капсул, таблеток, кремов и мазей.

Особые меры предосторожности и предупреждения:
Избегайте нанесения крапивы двудомной на открытую рану.
Избегайте приема этой травы во время беременности, поскольку она изменяет менструальный цикл, что может способствовать выкидышу.
Никогда не лечите простатит крапивой.
Может повышать уровень сахара в крови и мешать лечению диабета. Пациентам с диабетом рекомендуется регулярно контролировать уровень сахара в крови.
Если у вас заболевание почек, избегайте употребления этого растения, поскольку оно обладает мочегонным действием (действие, подобное действию водных таблеток).

Примечание:
Это эффективное мочегонное средство. Если вы принимали фуросемид или другие обычные диуретики, будьте осторожны. По мере увеличения дозы крапивы двудомной уменьшайте дозу других лекарств.Мочегонные препараты, такие как фуросемид, могут отрицательно повлиять на терапевтическое действие крапивы двудомной, усиливая действие и, таким образом, обезвоживая организм пациента.
Диабетические препараты и крапива двудомная. То же самое и здесь. Когда вы начнете принимать крапиву двудомную от диабета, уменьшите количество других препаратов. Следите за уровнем сахара в крови. Соответственно увеличьте количество крапивы двудомной, уменьшите количество аллопатических препаратов, чтобы оптимизировать показания. Прием обоих может увеличить риск гипогликемии (чрезвычайно низкого уровня сахара в крови). Крапива двудомная действительно может восстановить вашу поджелудочную железу.

Осторожно: Перед употреблением посоветуйтесь с врачом. Беременным и кормящим женщинам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед его использованием.
Ключевые слова: Проблемы с волосами, болезнь Альцгеймера, кровотечения, нервные проблемы, анемия, усталость, сердечно-сосудистые проблемы, носовое кровотечение, аллергия, гингивит, язвы во рту, зубной налет, ларингит, гипертиреоз, проблемы кожи, респираторные проблемы, высокое кровяное давление, диабет , Проблемы с пищеварением, инфекции мочевого пузыря, камни в почках, рак, кишечные расстройства, родовые боли, недостаток молока, увеличение простаты, проблемы с мочеиспусканием, проблемы с суставами, диарея, отеки, груды.

Методы администрирования. Как принимать
Настойка. Самый лучший и самый действенный метод употребления крапивы двудомной - это настойка. Используйте и листья, и корень.
Чтобы узнать, как приготовить свои собственные настойки, нажмите здесь
Отвар: Сделайте чай.
Положите 1/2 чайной ложки сушеных листьев в стакан воды. Варите это. Варить на медленном огне 10 минут. Пить трижды в день.
Chew:
Листья можно жевать как таковые.

.

Производство и использование порошка крапивы для питания и здоровья ... и как добавить его в еду вашей семьи! - Все сообщения Усадьба исцеляющего урожая

Крапива полна питания!

Крапива двудомная (Urtica dioica) содержит весь спектр необходимых нам витаминов и минералов. На самом деле в нем так много кальция, что это отличное средство от болей роста у детей. Крапива влияет на многие другие проблемы со здоровьем, включая, помимо прочего: подагру, кожные высыпания, детоксикацию организма путем укрепления и поддержки печени и почек, здоровье костей, здоровье суставов, сенную лихорадку, анемию...и больше!

Крапива определенно является универсальной травой, когда речь идет о ее использовании в качестве тонизирующего средства, а также при острых проблемах.

Крапива культивировалась даже древними греками и использовалась как один из основных источников пищи и лекарств. Да, это действительно очень безопасно и вкусно! На вкус он «травяной», но можно добавить уксус, лимон, чеснок и специи, чтобы приготовить вкусный овощной гарнир.

Я просто ОБОЖАЮ, когда трава может использоваться как вкусный источник пищи, а также как лекарство.Крапива, наряду с одуванчиком, лопухом, звездчаткой и многими другими, может служить этим двум целям.

Как сказал Гиппократ: «Пусть пища твоя будет твоим лекарством».

Что делать, если вы не выращиваете собственную крапиву?

Это обычная трава, и ее очень легко купить свежесушеную и органическую крапиву высокого качества.

Я покупаю органические листья крапивы в Starwest Botanicals. Крапиву вырастить довольно легко, но, честно говоря, я просто не хочу сейчас заниматься «жалящей» частью.Возможно когда-нибудь. Но так как крапива определенно является частью нашего рациона - через продукты, чай и настойки - я люблю покупать крапиву в Starwest!

Что делать, если моей семье не нравится крапива (или что-то еще зеленое)?

К сожалению, не всем нравится есть крапиву двудомную. В конце концов, он ЗЕЛЕНЫЙ, что может оттолкнуть некоторых людей, особенно детей. Он также «отличается» от сегодняшних овощных стандартов.

Если вы хотите быть уверены, что ваша семья получает достаточно зелени, особенно с учетом высокой питательной ценности крапивы, ЕСТЬ способ, чтобы они съели крапиву (или зелень в целом), не вызывая шума.Ответ?

Порошок питательных трав и зелени!

Порошкообразные травы, в том числе крапиву, можно посыпать и использовать для всех видов посуды - и знаете что? Нет никого мудрее! 🙂

Я много лет сушу и измельчаю крапиву с помощью мельницы для специй. Легко проникнуть во все виды продуктов, включая запеканки, хлеб, смузи и даже хлопья! Вы можете посыпать им мясо, салаты, а также заправки для салатов.

Возможности безграничны! И, что самое главное, НИКТО НИКОГДА НЕ ЗНАЕТ! 🙂 Как и многие другие травы, крапива становится довольно невкусной при использовании в порошкообразной форме.

.

Смузи из тропической крапивы из кормов

Don Don Don Don Don Don Don Don Don Don Don Don

Не позволяйте своему укусу отпугнуть вас, крапива является мощным питательным средством и является вкусным дополнением ко многим рецептам. Используйте его в этом восхитительном смузи из крапивы, чтобы не укусить вас!

closeup overhead view of a green smoothie made with nettels next to nettle leaves and pineapple closeup overhead view of a green smoothie made with nettels next to nettle leaves and pineapple

Многие из вас, вероятно, подумают, что я сошел с ума, сделав смузи из крапивы, но я думаю, что после того, как вы прочитаете немного больше, вы захотите попробовать его сами!

Зачем это нужно?

Смузи - отличное место, чтобы перекусить овощами и другими питательными продуктами, которые «сложнее» съесть.Я часто добавляла шпинат в коктейли своему сыну, чтобы он получал дополнительную дозу овощей. Сначала я пробрала его, но теперь он знает об этом и без проблем выпивает свой коктейль «Попай».

Хотя мне нравится идея добавлять сырую зелень в мои смузи, когда это возможно, в последнее время я слышу противоречивую информацию о добавлении некоторых видов сырой зелени в свой рацион. (Это связано с содержанием оксалатов. Подробнее об этом через минуту…)

Крапива, однако, может быть исключением. Смузи из крапивы может быть идеальным способом добавить эти питательные вещества в свой рацион без тех же недостатков.

Польза крапивы для здоровья

Многие считают крапиву менее известным суперпродуктом. Они богаты витаминами A, C и K, а также биодоступным кальцием. В них мало калорий и много клетчатки. (Источник)

Они не только добавляют в ваш рацион антиоксиданты, танины, полифенолы и каротиноиды, но и могут помочь при артрите, ревматизме и, возможно, в профилактике рака. (Источник)

20 удивительных способов использования крапивы двудомной

Крапива - универсальная зелень.Их можно использовать в различных рецептах еды, а также для ухода за волосами.

Проверьте это! a collage of 4 photos of different recipes using stinging nettles. a collage of 4 photos of different recipes using stinging nettles.

Полезна ли сырая зелень?

Большая часть сырой зелени богата полезными витаминами и антиоксидантами, а также отличается низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки. Итак, вы думаете, что было бы лучше включить в свой рацион как можно больше.

Это может быть верно не для всех…

Крестоцветные овощи и щитовидная железа

Зелень из категории крестоцветных овощей, таких как капуста, капуста, бок-чой и зелень брокколи, содержит зобогены, которые могут негативно повлиять на вашу щитовидную железу, если у вас есть основная проблема и недостаточное количество йода в вашем рационе.Приготовление этих продуктов может снизить их зобогенную активность.

Когда люди с проблемами щитовидной железы потребляют слишком много сырых крестоцветных овощей, они могут блокировать ферменты, которые позволяют йоду использоваться щитовидной железой, подавляя ее способность правильно функционировать.

Оксалаты и камни в почках

В последнее время все больше людей осознают тот факт, что многие овощи, которые обычно используются в сырых зеленых смузи, содержат большое количество щавелевой кислоты. оксалаты.

Шпинат, мангольд, свекла и ревень входят в список продуктов с высоким содержанием оксалатов.

Для большинства людей употребление зеленых смузи с высоким содержанием оксалатов, вероятно, не будет большой проблемой, особенно если вы будете чередовать зелень.

С другой стороны, многие люди чувствительны к оксалатам и могут образовывать камни в почках. Те, кто придерживается диеты с низким содержанием оксалатов, могут вместо этого попробовать использовать сырую крапиву в своих смузи!

overhead view of several stinging nettle plants. overhead view of several stinging nettle plants.

Крапива богата оксалатами?

Несмотря на то, что существует противоречивая информация о концентрации оксалатов в самих листьях крапивы, чай из крапивы обычно входит в список продуктов, которые могут потребляться людьми, соблюдающими диету с низким содержанием оксалатов.

Вместо того, чтобы усугублять или вызывать образование камней в почках, крапива действительно может помочь предотвратить и даже растворить камни в почках (и подагру с помощью того же механизма)! Экстракт крапивы снижает повышенный уровень кальция, оксалата и креатинина в моче. Это также значительно уменьшило количество кристаллов кальция и оксалата и оксалата кальция, откладываемых в почках подопытных крыс.

Хотя верно, что сырая крапива может вести себя по-разному, мне не удалось найти никакой информации, которая заставила бы меня думать, что крапива вредна для людей, соблюдающих диету с низким содержанием оксалатов.Вся информация, которую я нашел, похоже, говорит об обратном.

Кальций, содержащийся во многих листовых овощах (особенно шпинате, мангольде и свекольной зелени), не так биодоступен для организма из-за естественного присутствия высоких уровней щавелевой кислоты перед приготовлением, но крапива не содержит много этих оксалатов. Крапива фактически удаляет оксалаты из тканей по всему телу.

Д-р Мэри Бов, Н. Д., Медицинский педагог и член Научно-консультативного совета Gaia Herbs

Совет

В случае сомнений вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить новые продукты в свой рацион.Каждый человек должен стараться принимать осознанные решения о том, какие продукты ему подходят.
Если мне нравится пить смузи из крапивы, это еще не значит, что они вам подойдут!

Как собрать крапиву

Сложная часть работы с крапивой - это сбор и очистка, не раздражая кожу. Я подробно рассказал о том, как собирать крапиву и о ее пользе для здоровья, в своем посте с более чем 20 рецептами крапивы.

Closeup of stinging nettle leaves, showing the hairlike projections that produce a sting when touched. Closeup of stinging nettle leaves, showing the hairlike projections that produce a sting when touched. Крупный план листьев крапивы двудомной с выступами в виде волосков, которые при прикосновении вызывают укус.

Тем не менее, я дам вам несколько общих рекомендаций…

Выбор растений

Лучше всего использовать молодые растения с небольшими листьями. По мере того, как растения начинают цвести, они становятся тверже и жестче, и их уже нельзя будет есть. Мне нравится убирать верхушки растений, срезая их ножницами.

Защита рук

Тщательно собирайте растения. Вы можете надеть перчатки, чтобы защитить руки.

Когда я собираю крапиву, я обычно оставляю ее на несколько часов, прежде чем почистить и обработать ее.Если растения крапивы увядут, у игл больше не будет силы проткнуть вашу кожу и ужалить вас. Когда они достаточно увядут, с ними можно будет обращаться без раздражения.

Предупреждение

Позволяя растениям увядать, имейте в виду, что стебли увядают дольше, чем листья. Вы можете обнаружить, что, хотя листья больше не жгут, стебли все еще могут.

После того, как они завяли, я несколько раз промываю их, прежде чем сушить в машине для салата.

Если вы хотите использовать их сразу же, наденьте перчатки при работе с ними. Также можно аккуратно разбить иглы лопаткой или большой стороной большого ножа. Когда иглы разбиты, они больше не будут вас ужалить.

После очистки вы можете использовать листья как есть в смузи или в ряде других рецептов сырой или вареной крапивы. Вы также можете обезвожить их для использования в травяных чаях или заморозить для использования в будущем. (Я смешиваю их в пюре и замораживаю, пока замораживаю фрукты для смузи.)

Не давай ей ужалить

Крапива больше не будет кусать вас, если вы выполните одно из следующих действий:

  1. Приготовьте ее
  2. Раздавите иглы
  3. Дайте ей достаточно увядать
  4. Обезвожить ее
  5. Смешайте ее с соус / паста / смузи
A green smoothie garnished with nettle leaves in front of a pitcher of coconut milk, and the fruits and other ingredients of the smoothie. A green smoothie garnished with nettle leaves in front of a pitcher of coconut milk, and the fruits and other ingredients of the smoothie.

Приготовление смузи из крапивы

Итак, один из лучших и самых вкусных способов использовать крапиву в сыром виде - это смешать ее с смузи. В этом случае я покажу вам фаворит моего сына - смузи из тропической крапивы с ананасом, кокосовым молоком и бананом.Сначала он боялся попробовать, потому что в саду его не раз ужалила крапива, а теперь он любит!

Ингредиенты

Чтобы приготовить восхитительный смузи, вы действительно можете добавить растение к любой комбинации фруктов и овощей, которая вам нравится.

Так как мы с сыном очень любим смузи из тропических фруктов, которые вызывают видение потягивания пина-колады на пляже, я выбрала комбинацию кокосового молока с ананасом в качестве основы этого смузи. Это два основных ингредиента, которые мы всегда добавляем в тропические коктейли.

Overhead view of pineapple, avocado, banana, cucumber, stinging nettle, and coconut milk Overhead view of pineapple, avocado, banana, cucumber, stinging nettle, and coconut milk

Настройка рецепта

Хотя вы можете легко приготовить смузи из тропической крапивы, используя только ананас, кокос и крапиву, есть способы сделать это. Остальные ингредиенты можно настроить по своему вкусу.

Добавление огурца

Огурцы добавляют смузи пышности и насыщают. Они освежающие, с низким содержанием калорий и сахара. Я обычно добавляю в смузи половину очищенного огурца. (Хотя вы можете добавить его вместе с кожурой, он добавляет зернистую текстуру, которую я предпочитаю избегать.)

Авокадо

Добавляя авокадо, вы добавляете дозу полезных жиров, а также добавляете кремообразности смузи. Я обычно добавляю в этот рецепт половину авокадо.

Бананы и / или для сладкого

Если вы сладкоежка, но не хотите добавлять сахар или другие подсластители в смузи, попробуйте добавить немного банана. Бананы очень сладкие и, естественно, добавляют в смузи сахар. Это отличный способ использования бананов, которые начинают слишком созревать.

Манго - еще одно восхитительное дополнение к подобным тропическим напиткам.Если вы используете спелые манго, они также добавляют сладости всему смузи.

Советы по достижению идеальной консистенции

Я люблю, чтобы мои смузи были холодными, густыми и кремообразными. Однако есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы получить согласованность , которую хотите !

Тщательно перемешать!

Чтобы приготовить кремообразный смузи, блендер может иметь огромное значение. Конечно, лучше всего подойдут мощные блендеры, но также может помочь смешивание в течение более длительных периодов времени.

Взбивайте до полной минуты на максимальной настройке, чтобы по-настоящему измельчить крошечные кусочки фруктов в однородное пюре.Кроме того, избегайте добавления кожуры огурцов и других твердых продуктов, таких как кокосовый орех, которые могут иметь песчаную текстуру.

Чтобы блендер работал хорошо, сначала добавьте жидкости, затем крапиву (или другую зелень), а затем фрукты.

.

4 лучших травы для утолщения волос - как сделать волосы естественными

Несмотря на то, что существует множество типов проблем с волосами , истончение волос считается одной из наиболее часто встречающихся проблем. С этой проблемой в равной степени сталкиваются как мужчины, так и женщины, и это одна из тревожных проблем, которые изменяют красоту и уверенность.

Наличие питательных и богатых витаминами продуктов питания может предотвратить проблему истончения и выпадения волос .Травы, богатые необходимыми витаминами и минералами, можно использовать для лечения истончения волос. Кремнезем - один из незаменимых минералов, необходимых для здорового роста волос. Вот некоторые из ценных трав, которые могут помочь в сделать наши волосы гуще и, следовательно, решить проблему истончения и выпадения волос.

4 травы для утолщения волос

Хвощ полевой

Хвощ полевой зарекомендовал себя как одна из прекрасных трав, используемых для решения проблемы истончения волос.Употребление этой травы или ее использование для ополаскивания волос может помочь уменьшить проблему истончения волос. Доказано, что хвощ богат минералами, такими как кремнезем, который необходим для роста волос.

Прокипятите около 50 граммов листьев хвоща в 1000 мл воды в течение 15 минут, а затем используйте этот отвар для мытья волос. Приготовление отвара из этой травы и его употребление один раз в день также может быть полезно для ускорения роста волос.

Крапива

Крапива - прекрасное средство, используемое при истончении волос . Доказано, что крапива богата необходимыми витаминами, включая витамин B и витамин C. Присутствие цинка и других минералов делает крапиву важной для ускоренного роста и утолщения волос.

Ополаскивание волос небольшим количеством свежеприготовленного отвара крапивы может рассматриваться как важный метод предотвращения истончения волос.Чашка свежеприготовленного чая из крапивы также может помочь предотвратить истончение волос. Для достижения того же эффекта вместо крапивы можно использовать петрушку.

Окопник

Окопник может рассматриваться как важная трава в решении проблемы истончения волос очень эффективно. Окопник, являющийся токсичным по своей природе, не следует употреблять или использовать для лечения поврежденной кожи. Промывание волос разбавленным соком этой травы может быть полезно для ускорения роста волос.

Избегайте ежедневного употребления этой травы , так как она может увеличить риск токсичности. Расторопша - еще одна важная трава, используемая при истончении волос. Антиоксидантные, а также противовоспалительные свойства этих трав делают их полезными для уменьшения ряда проблем с волосами.

Пила пальметто

Пальметто - еще одно ценное растение, которое можно использовать как отличное лечебное средство от выпадения волос и истончения волос.Употребление небольших доз этого растения может быть полезно для решения проблемы истончения волос, особенно у мужчин.

Пила пальметто доказала свою эффективность в лечении проблемы облысения как у мужчин, так и у женщин. Гибискус - еще одна важная трава, используемая в для решения проблемы истончения волос . Нанесите немного масла гибискуса на волосы перед тем, как принять ванну, чтобы решить проблему истончения волос.


Внимание: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства.Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск, и будете должным образом исследовать или проконсультироваться с врачом.
,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о