Боль в животе, диагностика, лечение

Боли в животе — очень частый вид жалоб, с которыми обращаются к хирургу. Часто задают вопросы – Отчего болит живот? Как избавиться от боли в животе? Что это может быть?

 

Причины болей в животе могут быть самые разнообразные, так как в брюшной полости находится много разных органов, а кроме того, большое количество мышц, протоков и капилляров:

• 
  • Желудочно-кишечные (заболевания органов брюшной полости, желудка и двенадцатиперстной кишки, печени и желчных путей, поджелудочной железы, селезенки, тонкого и толстого кишечника)
• • Урологические (воспаление почек, мочеточников, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала)
• • Гинекологические (внематочная беременность, аднексит, эндометрит)
• • Неврологические (сколиоз и другие заболевания позвоночника, грыжа Шморля или межпозвонкового диска)
• • Пищевая токсикоинфекция
• • Острый аппендицит
• • Спаечная болезнь брюшной полости
• • Кишечная непроходимость
• • Ущемление грыжи
• • Перекруты органов (желчного пузыря, петли кишки, жирового подвеска, придатков и др.)
• • Перитонит (воспаление брюшины)
• • Опухоли кишки, матки и яичников
• • Глисты
• • Психогенные боли

Поэтому первое, что необходимо сделать, чтобы избавиться от болей в животе — это как можно скорее выяснить причину болей.
Определить причину болей в животе и точный диагноз может только врач.
Очень важно своевременно диагностировать заболевания, угрожающие жизни и требующие неотложного хирургического вмешательства. В клинической практике эти состояния обозначают термином «острый живот».
При подозрении на «острый живот» показана срочная госпитализация в хирургическое отделение.
В каких случае необходимо посещение врача-хирурга?
• упорные боли в животе, не затихающие в течение 2 часов
• болезненность живота при прикосновении

• напряжение мышц брюшной стенки
• потеря веса или снижение аппетита
• тошнота или рвота
• повышение температуры, учащение пульса и дыхания
• головокружение, слабость
• снижение артериального давления
• наличие видимого кровотечения
Чтобы правильно поставить диагноз и назначить нужное лечение, необходимо знать:
• Начало возникновения болей – Внезапное ? Постепенное ?
• Характер боли — Ноющая? Жгучая? Колющая? Схваткообразная?
• Устойчивая или периодическая?
• Что ее облегчает? Что усугубляет?
• Где она сосредоточена — Ниже или выше пупка? Справа или слева?
• Усиливается ли при ходьбе?
• Есть ли связь болей с приемом пищи, изменением положения тела ?
• Просыпаетесь ли Вы ночью от боли?
• Сопровождается ли боль другими симптомами — повышением температуры, ректальным кровотечением, рвотой, запором или поносом?
Таблетки от боли в животе
Необходимо помнить!
При болях в животе, особенно сильно выраженных, очень опасно и нельзя ни в коем случае принимать наугад обезболивающие препараты!
Не следует также использовать грелку.
Таблетки только заглушают боль, и тем самым маскируют истинную клиническую картину заболевания.
Устранив боль, снизив температуру (а многие обезболивающие эффективно снижают и температуру), Вы затрудните врачам постановку точного диагноза, а это может привести к очень серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода.

От чего болит живот? | Здоровая жизнь | Здоровье

Сильная и внезапная

                                                               

Кстати

Боли в животе могут говорить и о многих других заболеваниях. Этот симптом встречается, например, при самых разных нарушениях в работе центральной и периферической нервной системы. Виновником ее часто становится хронический стресс. Причиной боли в брюшной полости может стать раздражение спинного мозга при искривлениях позвоночника, смещении межпозвоночных дисков, а также артритах и артрозах. Брюшная боль иногда возникает при сердечно-сосудистых заболеваниях (например, инфаркте миокарда), пневмонии и т. д.

Начнем с острой, сильной и внезапной боли. Что это может означать?

1-й вариант. Самый частый и банальный – острая кишечная инфекция, то, что на бытовом языке мы называем пищевым отравлением. Причина здесь чаще всего налицо: съели испорченный продукт и пошло-поехало: рвота, понос, иногда температура. Чаще всего справиться с этим удается самостоятельно: промывание желудка слабым раствором марганцовки, активированный уголь, обильное питье – и через день-два все проходит. Хотя бывают ситуации серьезные, например, ботулизм или cальмонеллез требуют лечения в больнице.

2-й вариант. Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это не болезнь, а, как говорят врачи, функциональное расстройство: кишечник сам по себе при этом здоров, но нарушена программа его работы. В этом случае боль сильная, скручивающая или режущая, ослабевающая после захода в туалет. Находиться под наблюдением гастроэнтеролога страдающим СРК необходимо постоянно. Главное для них – диета, прием препаратов, которые врач назначает курсами.

Внимание, ЧП!

Есть ситуации, когда при острой боли необходимо срочно вызвать «скорую».

Аппендицит. Симптомы его известны. Но – одно уточнение. Нередко боль при аппендиците вначале появляется в центре живота и позже опускается в нижний правый квадрат.

Непроходимость кишечника. Судорожная, спазматическая сильная боль, частая рвота, вздутие живота – грозные симптомы, говорящие об этом опасном состоянии. Нередко в таких случаях необходима экстренная хирургическая помощь, иначе все может закончиться летальным исходом.

Печеночная колика. Характерный симптом – резкая сильная боль в правом боку, которая отдает в ключицу, лопатку, основание шеи. У больного может быть рвота желчью, иногда повышается температура. Чаще всего колика возникает из-за ущемления камня в шейке желчного пузыря, в желчных протоках или при проникновении инфекции в желчный пузырь. При этом нередко больного необходимо госпитализировать, чтобы экстренно обследовать и определить тяжесть состояния.

Прободение язвы (желудка или двенадцатиперстной кишки). В этом случае у больного внезапно возникает ощущение слабости, выступает холодный пот, появляется резкая и сильная боль – «удар кинжала», как называют ее врачи. «Раскрывшаяся» язва пробивает стенку желудка насквозь, вытекает желудочный сок, который «обжигает» брюшину, и остатки пищи, разносящие инфекцию. Начинает развиваться тяжелый перитонит. Нужна срочная операция.

Острый панкреатит. При этом возникает острая боль вверху живота и под ребрами справа и быстро распространяется по всему животу. Часто боль может быть опоясывающей, отдавать в спину. Больного мучает тошнота, рвота, живот вздут, часто поднимается температура до 39–40°. Острый панкреатит опасен тем, что может вызвать необратимые массивные разрушения в поджелудочной железе. И привести к гибели.

Тайный хроник?

Важно
При болях в животе нельзя: >> принимать слабительные средства, ацетилсалициловую кислоту или другие противовоспалительные препараты, ставить клизмы; >> принимать обезболивающие препараты – это затруднит определение причины болей; >> класть теплую грелку на живот – это может привести к серьезным осложнениям; >> есть и пить, так как не исключено, что потребуется хирургическая операция.

Боли – непременный симптом многих хронических заболеваний желудка и кишечника. Например, при гастрите и гастродуодените возникают ноющие или острые боли в верхней части живота, усиливающиеся после еды. Поначалу они повторяются довольно редко, но спустя несколько месяцев становятся почти неотступными, усиливаются.

Для язвенной болезни характерны тупые ноющие боли в верхней и средней части живота. При язве желудка боли в животе возникают после еды и стихают спустя 1–2 часа после ее приема, при язве двенадцатиперстной кишки боли появляются натощак, часто ночью или под утро и проходят после еды.

Проблема в том, что часто мы сами делаем себя «тайными хрониками»: при появлении хронических болей в животе начинаем самолечение, принимая спазмолитики, обезболивающие, ферментные, антацидные и другие препараты, после чего наступает временное облегчение, но болезнь продолжает наступление, и в итоге лечиться приходится всю жизнь.

Женские истории

Ноющие, тянущие, но вполне терпимые боли внизу живота знакомы многим женщинам. Часто они возникают при ПМС, во время месячных, и такое состояние ими воспринимается уже как привычное. А боли могут быть и не связаны с циклом – так заявляют о себе серьезные гинекологические заболевания: эндометрит, сальпингит, оофорит и другие.

Похожие симптомы могут появиться при варикозном расширении вен малого таза, колите и даже остеоартрите.

Но самое опасное – внезапные резкие боли внизу живота, особенно при задержке менструации на 1–2 недели. Нередко им сопутствуют головокружение, тошнота, кровотечение. Это может быть внематочная беременность или признак начинающегося самопроизвольного аборта (выкидыша) при обычной. И в той и в другой ситуации необходимо срочно вызывать «скорую» – промедление опасно для жизни женщины.

Найти причину

Итак, боли в животе могут быть самыми разными, как и «симптомы-попутчики». И, прежде чем лечиться, надо знать правильный диагноз. А для этого необходимо пройти следующие обследования: сдать анализы крови (общий и биохимический) и мочи; сделать ЭКГ и обзорные рентгенограммы грудной и брюшной полости. Женщинам посетить гинеколога.

После этого начинается «прицельное» обследование: УЗИ, контрастные рентгенологические и эндоскопические исследования органов брюшной полости и т. д. И только после этого врач назначит курс лечения.

 

Почему болит живот — Клиника КТлаб

Боль в животе – это общий термин для обозначения ряда заболеваний (включая спазмы, покалывания, жжения), возникающих по разным причинам. Иногда она бывает очень острая, жалящая, появляется внезапно и так же быстро исчезает, иногда длится долго.

Причин много – от совершенно тривиальных, например, связанных с неправильным питанием, до очень серьезных. Так что мы никогда не должны недооценивать это.

Боли в верхней и центральной части живота

Наиболее распространены боли вверху живота, в эпигастрии (центр и две подреберные области). Колики в этих местах могут быть симптомами многочисленных заболеваний, особенно когда пациента тошнит и рвет. Нередко болезненные ощущения связаны со временем принятия пищи.

Верхняя центральная область живота (подложечная) находится под грудной костью. В зависимости от характера болей диагностируют язву, рак желудка, нарушения в работе поджелудочной железы.

Наиболее частые причины:

• Гастрит. Резкие, неожиданные приступы боли, сопровождающиеся давлением в верхней части желудка, ниже грудины. Дополнительно наблюдаются понос и рвота, изжога, отрыжка, тошнота. Гастрит обычно возникает в результате нездорового образа жизни (стресс, неправильное питание, спешка и т. д.) или чрезмерного приема некоторых лекарств. Тогда боли уходят через несколько дней. Если причина более серьезная, необходим визит к доктору.
• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Пептические язвы – это дефекты слизистой оболочки. Причины образования: 1) инфекция Helicobacter pylori, 2) побочная реакция на лекарство, 3) так называемая «сверхкислота», то есть избыток, в основном, соляной кислоты, которая обладает сильными коррозионными свойствами Первые симптомы язвы – жгучие боли в животе, дискомфорт в эпигастрии, изжога, запоры или жидкий стул, спазмы, возникающие после еды.

Боль в правом подреберье

Хотя боль справа никогда не бывает случайной, это не означает, что всегда является причиной серьезной болезни. Может быть просто признаком травмы или колики. Однако бывают случаи, когда подобный дискомфорт – симптом серьезного заболевания. Наиболее распространенные причины:

1. Дискинезия – это любые нарушения двигательной функции фолликула и желчевыводящих путей, которые не имеют органического субстрата в организме. Нарушения моторики связаны с чрезмерным или недостаточным сокращением желчного пузыря. Дискинезия также может быть результатом холецистэктомии, то есть оперативного удаления желчного пузыря. Постановка диагноза сложна и происходит только после детального обследования и после исключения других состояний желчевыводящих путей. Неприятное стеснение часто возникает после употребления жирных продуктов – приступы острой боли в правом подреберье и в эпигастрии, с отдачей в межлопаточную часть. Кроме того, появляются другие жалобы, такие как рвота или диарея. Другие симптомы включают отрыжку, вздутие живота, ощущение полноты и стеснения в эпигастрии, усталость, нарушения сна, чувство горечи во рту при пробуждении. Для диагностики следует обратиться к гастроэнтерологу.
2. Холецистит – это осложнение желчнокаменной болезни, которое происходит путем блокирования оттока желчи. Затяжное воздействие раздражает стенки фолликула, а повышение давления в фолликуле вызывает нарушение кровотока в слизистой оболочке. Острый холецистит требует стационарного лечения. Хронический холецистит лечится антибиотиками, которые врач подберет индивидуально, исходя из бактериологического результата желчи.
3. Камни в желчном пузыре. ­Кристаллы холестерина и желчных солей осаждаются, сжимаются в комки, образуя желчные отложения (камни). Они имеют смешанный состав, но бывают однородными, например, только из кристаллов холестерина. Отложения либо мелкие, как песчинки, либо размером с грецкий орех. Закупорка таким камнем желчевыводящей протоки сопровождается резкой острой болью, учащением пульса, рвотой. Необходима срочная медицинская помощь.
4. Гепатит – это группа болезней печени, характерных воспалением этого органа и похожими симптомами – лихорадка, желтуха (желтизна кожи и белков глаз, оттенок мочи цвета темного пива), увеличение печени, боль справа под дугой реберного свода. Сопутствующими симптомами являются апатия, усталость, тошнота, диарея.

Боль слева под ребрами

Жалобы на боль с левой стороны обычно связаны с органами, расположенными в этой части брюшной полости – желудок, селезенка, поджелудочная железа или толстая кишка. Ноющая боль, возникающая с левой стороны под ребрами, не ставит перед нами четкого диагноза, поскольку не специфична для одного заболевания, поэтому для определения причины нужно обратиться к врачу, который направит на соответствующее обследование. Тогда можно будет принять соответствующее лечение. Распространенные причины:

1. Усиленная физическая нагрузка. Во время интенсивных спортивных занятий иногда появляется боль, если не сделали разминку или приступили к гимнастике после еды. Кровь в таком случае распределяется иррационально в органах (в частности, в селезенке). После отдыха или снижения темпа, болевые ощущения уходят.
2. Абсцесс селезенки – результат передачи патогенов кровеносным путем. Левое подреберье тревожат болезненные ощущения, температура повышается. Болезнь смертельно опасная, поэтому требует безотлагательной операции.

Обхватывающая боль

1. Панкреатит. Недуг проявляется сильной и нестерпимой болью в средней и верхней части живота, которая длится часами, вызывая тошноту. Развивающееся воспаление проявляется в виде боли в мышцах, общей слабости, повышения температуры. При панкреатите у человека возникают проблемы с дефекацией, что приводит к вздутию живота. Облегчение наступает, когда больной принимает сидячее положение с наклоном вперед, усиливается во время кашля или глубокого вдоха. Острый панкреатит требует стационарного лечения.
2. Абдоминальная форма инфаркта миокарда – опасное заболевание, характеризующееся острым нарушением кровоснабжения сердечной мышцы, протекает с атипичной клинической картиной. Во время приступа удушающая боль в области груди отдает в левое плечо или челюсть. Больной испытывает чувство страха смерти и одышку. Но иногда единственный признак – болезненные ощущения в эпигастрии, т.к. участок некроза располагается близко к диафрагме, поэтому симптоматика напоминает отравление, несварение.
    

Пациенты с хроническим гастритом, холециститом, панкреатитом не могут отличить симптоматику абдоминальной формы инфаркта. Они продолжают употреблять привычные лекарства, что не дает эффекта. Болезни подвержены люди после 40 лет (особенно мужчины). Внимание! При таких симптомах необходима госпитализация.

Боли в центре живота

Средний ярус занимает кишечник, причина боли обычно – дисфункция пищеварительной системы. От возбудителя зависит – боль тупая или обжигающая, усиливается после голодания или после принятия пищи.

Пучение и метеоризм

Проблемы с кишечником часто проявляются не только болезненностью, но и чувством стеснения, бульканья, приводящим к так называемому бурчанию. Живот раздувается, выходят газы с неприятным запахом. Причины:
отравление пищей или инфекция сопровождается диареей, резями, рвотой, жаром. Схваткообразные боли уменьшаются после дефекации;
язвенный колит поражает толстую кишку. Присутствует боль в нижней части, понос или запор, иногда лихорадка, менее частые кровотечения из нижних отделов ЖКТ. Вторично к этим недугам могут появиться анемия и обезвоживание.
болезнь Крона поражает любой отдел ЖКТ. Признаки аналогичны симптомам колита. Дополнительно – диарея с кровью, болезненные позывы с повторными испражнениями, зловонные фекалии различной консистенции (от водянистой до полужидкой).
кишечный невроз (синдром раздраженного кишечника) – хроническое функциональное заболевание пищеварительной системы, причины которого неизвестны. Главные симптомы: испражнения (диарея и запор), образование газов, боль в животе. Это вторая по частоте причина пропусков занятий или работы после простуды. Раздраженный кишечник в большей степени влияет на качество жизни пациентов, чем мигрень, астма, депрессия и диабет.
запор возникает тогда, когда опорожнение кишечника происходит менее 3 раз в неделю. Это происходит потому, что слабые сокращения мышц в толстой кишке замедляют движение стула по мере его приближения к прямой кишке. Ему сопутствуют рези и газообразование.
 

Кроме проблем с кишечником, могут диагностироваться расстройства мочеполовой системы:

• почечная колика – характерная боль, являющаяся следствием блокирования оттока мочи из почек, вызванного также конкрементами в почках. Признаки: резкая, режущая боль в боку, отдающая вниз живота, в пах и спину, возможны рвотные позывы. Повышенный риск образования камней наблюдается у людей с избыточным весом и принимающих препараты кальция. Но камни в почках не означают одновременного возникновения почечной колики;
•  
• пиелонефрит – один из видов инфекции мочевыводящих путей. Симптомы: боль и жжение при мочеиспускании, поллакиурия, тянущая боль в боку и пояснице, возможна высокая температура с ознобом. Кроме камней, пиелонефриту способствуют также нарушения оттока мочи, в том числе вследствие увеличения простаты или опухолей мочевого пузыря.

Боль в нижней части

Боль внизу живота имеет разные источники. Чаще всего это сопровождается менструальными болями, но также характерно для заболеваний пищеварительной, мочевой, половой систем. С технической точки зрения, нижняя часть – это мочевой пузырь, прямая кишка, предстательная железа (у мужчин), у женщин – матка, фаллопиевы трубы, яичники. Диагноз ставится с помощью обследования, для уточнения выполняют КТ брюшной полости.

1. Аппендицит – воспаление аппендикса. Обычно он располагается в правой подвздошной ямке, но это не строгое правило – может лежать между петлями кишечника, близко к подвздошной пластине или свободно свисать к тазу. Воспаление вызывает сильную боль в нижней правой части живота. Симптомы часто настолько неясны, что у врача могут возникнуть проблемы с первичной диагностикой. Острая боль сигнализирует и о других болезнях – уретеролитиаз, холецистит или эндометриоз.
2. Простатит – одна из самых распространенных болезней у мужчин. Симптомы воспаления возникают внезапно и усугубляются в течение 3-5 дней. Часто бывает жар, озноб, общее недомогание, ощущение подавленности, мышечные боли, отдающие в область прямой кишки, дискомфорт в животе.
3. Цистит. В физиологических (нормальных) условиях мочевыводящие пути стерильны, т.е., в них нет микроорганизмов. Чаще всего инфекция передается через уретру. У женщин из-за небольшого расстояния между отверстием уретры, влагалищем и анусом бактерии легче проникают в пузырь. Цистит характерен резями в области половых органов, частым мочевыделением.
4. Воспаление женских половых органов. Болезни придатков часто связывают с половыми инфекциями. Характерный симптом – внезапная схваткообразная боль с обеих сторон внизу живота, усиливающая во время полового акта. Иногда иррадиирует в пах и бедра. Сопровождается слабостью, повышением температуры тела или субфебрильной температурой. Иногда наблюдаются также тошнота, рвота (в результате раздражения брюшины), диарея, которые могут ввести женщину в заблуждение. Такие симптомы в сочетании с болями в животе больше связаны с пищеварительной системой, чем с репродуктивной системой. Подобные заболевания влекут за собой бесплодие.
5. Эндометриоз или гетеротопическая локализация слизистой оболочки матки – явление громоздкое, длительное и не совсем понятное. Возможные проблемы с эндометрием – частая причина бесплодия. В предменструальный период область эндометриоза опухает и болит. Симптомы: боль при половом акте, хроническая тазовая боль, в случае буллезной или кишечной формы может возникнуть гематурия или желудочно-кишечное кровотечение.
6. Миомы – это шаровидные поражения, расположенные внутри матки. Они не дают метастазов и не инфильтрируют нормальную ткань. Во многих случаях миома матки протекает бессимптомно. Но иногда появляется рези внизу живота, продолжительные месячные, давление на мочевой пузырь и прямую кишку.
7. Внематочная беременность – состояние, при котором оплодотворенная яйцеклетка растет вне матки. Беременность опасна тем, что не всегда сопровождается характерными симптомами. Следует обратить внимание на рези внизу живота, кровотечение из половых путей, боль в плече, вызванная раздражением диафрагмы кровью из разорванной маточной трубы, обморок.
    

Помните! Если предполагаете, что беременны, но страдаете от вышеперечисленных симптомов – не откладывайте визит к гинекологу!

Боль во всей области живота

Почему болит живот во всех участках одновременно. Часто это происходит при вздутии кишечника после переедания, расстройстве от употребления жирной пищи. Помогут настои трав, усиливающие секрецию пищеварительных соков и расслабляющих мышцы пищеварительной системы.

Если не обозначается четкая граница боли, а прикосновение усиливает ее, то можно предположить наличие перитонита. Это обширный воспалительный процесс, развивающийся в серозной оболочке. Он протекает быстро, с тяжелым общим состоянием пациента и сильной болью. Перитонит обычно возникает в результате перфорации ЖКТ или других острых состояний, требующих быстрого хирургического лечения.

Боль в животе – не обязательно симптом тяжелого заболевания, иногда это результат неправильного питания, пищевого отравления, стрессовой ситуации. Если болезненные ощущения возникают после еды, стоит проанализировать свое меню и исключить из него жареную, жирную, тяжелую пищу, газированные напитки, алкоголь. Вместо них следует ввести овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки, натуральные йогурты, травяные чаи.

Но бывают обстоятельства, когда живот сигнализирует о более серьезных проблемах, некоторые из которых описаны здесь в ознакомительной форме. Точный диагноз поставит только специалист, поэтому при любых подозрительных симптомах необходимо обратиться в больницу или вызвать «скорую помощь».
 

Болит желудок? | Медицинский центр «Тет-а-Тет»

От заболеваний желудочно-кишечного тракта страдают миллионы людей, и даже самые здоровые периодически испытывают неприятные ощущения в области живота, которые нередко сопровождаются тошнотой, рвотой и прочими нарушениями в работе пищеварительной системы.

Основными признаками заболевания желудка являются боли, диспепсические расстройства, тошнота, рвота, отрыжка, изжога, нарушение аппетита, ощущение неприятного вкуса во рту, задержка стула, частый жидкий стул, метеоризм, и т.д. Часто люди не обращают на эти симптомы никакого внимания, а ведь они являются первым звонком того, что у Вас болит желудок, или хуже того, уже приобретен гастрит желудка. В свою очередь гастрит желудка является первым предвестником дальнейшего возникновения язвенной болезни желудка.

В современной медицине заболевания желудка имеют большой список названий, среди них гастрит желудка, панкреатит, язвенная болезнь желудка, рак желудка. Часто многие из заболеваний желудка вызваны неправильным способом питания, перегрузкой желудка. Исследования желудка показали, что повышенная кислотность желудка ведет к такому заболеванию, как гастрит желудка, из которого вытекает язвенная болезнь желудка. 
Гастрит желудка подразделяют на несколько видов: катаральный гастрит, фибринозный гастрит, коррозийный гастрит, флегмонозный гастрит. Также гастриты делят на острый и хронический. Хронический гастрит желудка делят в свою очередь на классы: 

• тип B (бактериальный) вызванный бактериями Helicobacter pylori,
• тип С (химический) возникает вследствие заброса желчи в желудок,
• тип A (аутоиммунный).

Тип АВ и тип АС – это смешанные типы гастрита желудка, они вызваны следствием принятия алкоголя или лекарственных препаратов.

Следствием гастрита желудка могут быть не только нарушения всего желудочно-кишечного тракта, но и аритмия, общая раздражительность, неврозы, бледность, потливость, слабость и постоянная сонливость. Гастрит желудка приводит к язвенной болезни желудка, потому не следует запускать течение этого заболевания, а тем более пускать на самотек это заболевание желудка.

Если боли в желудке сопровождаются слабостью, головокружением, учащением пульса, снижением артериального давления, лихорадкой, видимыми кровотечениям, неоднократной рвотой, обмороками, то необходимо срочно обратиться в специализированное лечебное учреждение для проведения диагностики и выявления причин недомогания.

Болезни желудка могут лечиться самыми разными способами. Главное при этом – правильная диагностика заболевания современными медицинскими приборами.

В изучении патологии желудка фиброгастроскопия значительно превосходит все другие имеющиеся диагностические методы исследования и является ведущим методом раннего выявления рака желудка.Фиброгастроскопия — это эндоскопическое обследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки (начальной части тонкой кишки), которое дает самую достоверную информацию о состоянии этих органов. Во время ФГС врач — эндоскопист исследует внутреннюю поверхность этих структур, с целью выявления воспаления, наличия эрозий, язвы или опухоли. Кроме того, с помощью гастроскопии можно контролировать заживление язвенного процесса. В неотложных состояниях ФГС позволяет выявить источник кровотечения, наличие инородного тела и др., провести лечебные мероприятия при этих состояниях. Во время процедуры врач может брать образцы тканей (биопсию) на исследование, с целью определения клеточного состава исследуемых тканей для выявления бактерии Helicobacter pylori, которая «живет» в желудке.                                                    Если выявлена истинная причина болезни, то процесс лечения будет наиболее эффективным и в итоге уменьшит шанс возникновения осложнений.

Говорить о конкретных методиках лечения болезней желудка можно только после консультации со специалистом и всестороннего обследования. Иногда вполне достаточно пройти непродолжительный курс лечения с употреблением широко распространенных медикаментозных средств или настоев трав, но часто возникают ситуации, когда квалифицированная помощь человеку будет оказана исключительно в условиях стационара.

Что касается профилактики заболеваний желудка, здесь все достаточно просто. Откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, меньше нервничайте по пустякам.

Ну а если вы все-таки заболели, то не откладывайте лечение, немедленно обратитесь к врачу и выполняйте все его рекомендации!

Ханнанов Заки Анварович – терапевт, эндоскопист  врач высшей категории медицинского центра «Тет-а-тет».

Почему после алкоголя болит живот?

Чаще всего боли в животе после приема алкоголя возникает из-за поражения слизистой оболочки желудка. Этанол сам по себе очень агрессивный химический агент. Для эксперимента, попробуйте вымыть руки водкой и не смывать потом водой – кожа начнет сохнуть. Его агрессивному воздействию подвергаются уже ротовая полость и пищевод, вызывая чувство жжения. Порой, мы даже можем чувствовать продвижение алкоголя по пищеводу в желудок, ощущая это, как некое что-то теплое или горячее. Это чувство на самом деле обманчиво, так как это ощущение расценивается, как настоящий химический ожог. Даже учитывая тот фактор, что алкоголь во рту и пищеводе не задерживается, он все равно успевает оставить свой след, ведь именно поэтому хочется после выпитой рюмки запить или закусить.

Попадая в желудок, а потом в двенадцатиперстную кишку, алкоголь задерживается там на один-два часа. Это, если просто однократное употребление. При запое, он там находится постоянно. Спустя несколько минут, алкоголь в прямом смысле слова начинает выжигать слизистую оболочку и растворять ее, обнажая стенку желудка. Мы можем в начале это не ощущать, так как алкоголь оказывает анестезирующий эффект и снижает болевой порог. На эту незащищенную стенку, вместе с алкоголем, незамедлительно начинают действовать все пищеварительные желудочные соки – соляная кислота и пепсин, растворяя ее. В результате получается сначала воспалительные изменения – гастрит, потом маленькие ссадины – эрозии, а потом и настоящая рана – язва. Все это может болеть. А когда заканчивается действие алкоголя, как анестетика, а именно в похмелье, боль усиливается.

Как только алкоголь попадает в желудок и об этом узнает наш мозг, сразу же в усиленном режиме начинает работать наша печень, вырабатывая алкогольразлагающий фермент алкогольдегидрогеназу и желчь. В этот же процесс включается и поджелудочная железа, которая в большом объеме выбрасывает свои ферменты амилазу для углеводов, липазу для жиров, трипсин и химотрипсин для белков и инсулин. Все это начинает вырабатываться в огромном количестве, чтобы переварить сам алкоголь, так как он очень калориен, и еще все то, чем закусываем. А ведь это совсем не строго диетические продукты. Что же начинает происходить?

Сама печень, для сравнения, представляет собой плотную манную кашу, окруженная капсулой с огромным количеством нервных окончаний. И каждое такое резкое увеличение объема, даже совсем чуть-чуть, проявляется болью. То же самое касается и желчного пузыря – его стенки перерастягиваются из-за большого количества поступившей из печени желчи – возникает боль.

Что же касается поджелудочной железы, то это очень нежный орган по своей структуре, но его ферменты способны переварить в прямом смысле все, даже саму железу, которая их производит, так как это крайне агрессивные химические агенты. И она также имеет капсулу, которая также перерастягивается на фоне свое усиленной работы. А еще она окружена огромным количеством нервных сплетений. Отсюда и возникают такие сильные боли на фоне острого панкреатита и тем более панкреонекроза, при котором помогают только наркотические анальгетики или наркоз.

Следующее, что активно страдает – это тонкая и толстая кишка. Опять же и прямое действие алкоголя, и продуктов его распада, и все то, что мы съели, закусывая, вызывает дисфункцию этих органов. Они не могут нормально работать, происходит либо застой с выработкой большого количества газов – получается опять же перерастяжение стенок и боль, либо усиленная их активность и сокращение, чтобы быстрее избавиться от всех ненужных продуктов – получается опять боль. А потом запор из-за застоя либо понос из-за усиленной перистальтики.

А теперь самое главное!

Если после приема алкоголя сразу или в состоянии похмелья, или в запое у вас заболел живот, прием спиртного нужно незамедлительно прекратить. Тяжелая катастрофа может развиться и от одной рюмки, и от бутылки, и от многодневного запоя. Из всех лекарств, которые можно принять при болях в животе – это спазмолитики (Но-шпа, Баралгин, Спазган). Никаких других более сильных  болеутоляющих нельзя. Это опасно, так как боль может стихнуть, а проблема разовьется еще сильнее.

Если боль обусловлена простой реакцией гиперфункции, гиперпродукции, гиперстимуляции, то лекарства помогут. Просто в дальнейшем в плановом порядке обратитесь к врачу для диагностики. Но, если боли не проходят, вызывайте незамедлительно скорую помощь. Любые боли в животе – это незамедлительная госпитализация. Что именно там случилось, вы не знаете. Это может узнать только врач, а лечение в итоге окажется длительным и тяжелым.

7 причин боли в животе после секса — и как это остановить

Если вы испытываете боль в животе после секса, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что за ерунда происходит — и как ее остановить, например, вчера. Очевидно, что любой дискомфорт в животе — отстой, но это особенно несправедливо, когда вы сгибаетесь от боли после чего-то, что должно быть, ну, доставлять удовольствие.

Доктор Мэри Джейн Минкин, акушер-гинеколог из Йельской больницы Нью-Хейвена, быстро поясняет, что то, что вы могли бы назвать просто «болью в животе», на самом деле является «болью в нижней части таза».Это потому, что боль, связанная с сексом, имеет тенденцию быть «больше в направлении влагалища, чем вверх в животе», но люди могут интерпретировать ее как боль в области брюшной полости. Итак, следующий вопрос: ПОЧЕМУ?

1. Это сексуальная поза

Когда пациенты видят Минкина по поводу боли после секса, она сначала спрашивает их, какую позу они делают чаще всего. Если вы всегда испытываете боль после миссионерства или по-собачьи, это может быть из-за глубокого проникновения.

Что делать: Сначала попробуйте безрецептурные обезболивающие.«Некоторым женщинам может быть очень полезно потратить один или два часа перед сексом», — говорит Минкин. Она также рекомендует попробовать позу, в которой вы находитесь на вершине, например, наездница или противостояние, и посмотреть, что из этого получится.

Ключевым моментом является выбор должности, где у вас будет больше «контроля над глубиной и частотой проникновения», — объясняет д-р Джа Хён Шин, директор клиники тазовой боли в отделе женского здоровья, акушерства и гинекологии в системе здравоохранения Монтефиоре. Она предлагает попробовать позу на бок, например, ложкой, которая обеспечивает более неглубокое проникновение.

Подробнее: 8 причин, почему у вас болезненный секс

2. У вас эндометриоз

Эндометриоз возникает, «когда слизистая оболочка матки (матки) вырастает за пределы матки», согласно Управление по женскому здоровью. По словам Шина, тазовая боль во время и после секса является одним из наиболее распространенных симптомов этого состояния.

При тяжелой форме эндометриоза таза могут образовываться плотные спайки (в переводе: ткани и органы таза слипаются друг с другом) в области таза.«Глубокое проникновение [во время секса] может вызвать сильную боль, потому что все ваши органы как бы срослись», — объясняет она. Но у вас может быть боль и без этих спаек, поскольку эндометриоз вызывает боль из-за воспаления.

Что делать: Сходи к гинекологу. Даже если у вас болит живот, врач, вероятно, спросит вас об общей истории вагинальных болей. У вас болят месячные? У вас сильное кровотечение? Затем она может предложить УЗИ или лапароскопию, небольшую операцию по исследованию вашего таза.По словам Шина, это единственный способ точно диагностировать эндометриоз. Чтобы вылечить это, ваш врач, скорее всего, пропишет вам противозачаточные таблетки или новые лекарства от эндометриоза.

3. У вас киста яичника или таза

У многих женщин в то или иное время возникают кисты яичников — заполненные жидкостью мешочки или карманы в яичнике или на его поверхности. Большинство из них безвредны и исчезают без лечения через несколько месяцев, но некоторые могут продолжать расти и вызывать боль. А кисты таза немного другое.Шин объясняет, что киста таза может развиться из очагов спаек после предыдущих операций или, возможно, из-за инфекции, когда жидкость скапливается в области таза. «Считайте весь таз и область влагалища одним целым», — говорит она. «Секс может вызвать боль в других областях таза».

Что делать: Ваш врач проведет ультразвуковое исследование, чтобы диагностировать проблему, затем вам может потребоваться лапароскопия для удаления кист.

Подробнее: Эти 2 процедуры изменят вашу жизнь, если вы испытаете болезненный секс

4.У вас есть инфекция или воспалительное заболевание в прошлом

Влагалищная инфекция, вызванная бактериями, обычно обнаруживаемыми во влагалище, или заболеванием, передающимся половым путем, например хламидиозом или гонореей, может распространяться из влагалища в матку, маточные трубы или яичники ( также известное как воспалительное заболевание органов малого таза). Как будто инфекция была недостаточно серьезной, она имеет тенденцию вызывать боль во влагалище и тазу. Шин говорит, что эта боль почти постоянна, но «секс может ее усугубить», потому что вы раздражаете и без того раздраженную область.

И получите вот что — вам даже не нужно иметь текущую вагинальную инфекцию, чтобы испытывать такую ​​боль. По словам Минкина, перенесенное ранее воспалительное заболевание тазовых органов может вызвать пост-половую боль в тазу, если оно оставило рубцевание таза.

Что делать: Если это инфекция, вам просто нужно прописать курс антибиотиков. Но если это перенесенное воспалительное заболевание тазовых органов, вашему акушеру-гинекологу может потребоваться прописать обезболивающие или уменьшить спаечные процессы (например, во время лапароскопии).

5. Вы испытываете сухость влагалища

Минкин говорит, что некоторые противозачаточные таблетки могут вызывать сухость, отмечая, что может быть полезна более высокая доза эстрогена. И если вы приближаетесь к менопаузе, вы, вероятно, можете винить это.

Что делать: Приобретите безрецептурную смазку. Если это не поможет, спросите своего врача о вариантах рецепта. Минкин говорит, что вагинальные препараты эстрогена и / или вагинального ДГЭА (гормона дегидроэпиандростерона) могут помочь.

6. У вас наклонная матка

Не волнуйтесь. «По крайней мере, у 30% женщин матка отклоняется назад, поэтому это нормально, — говорит Минкин. «Теперь, если там есть рубцы, которые удерживают матку в таком положении, что ж, тогда это будет болезненно».

Но если это не ненормально, тогда почему, черт возьми, наклоненная матка вызывает боли в животе? Минкин объясняет, что врачи на самом деле не знают, но они думают, что это потому, что рубцы прикрепляют органы к другим органам — тем, которые, ну, не должны прикрепляться — и они могут получить удар во время секса.По сути, будет больно, если кишечник будет прикреплен к верхней части влагалища. А если кишечник прикреплен к матке рубцовой тканью, его можно толкать или тянуть во время секса, а это довольно болезненно.

Что делать: Ваш врач скажет вам, наклонилась ли ваша матка естественным образом или это может быть результатом рубцевания. Если рубцов нет, попробуйте позу с более неглубоким проникновением. Если это рубцы, скорее всего, из-за эндометриоза. Ваш врач знает, как это лечить.

Подробнее: 10 причин, по которым вы плачете во время секса

7. У вас фибромы

Хотя миомы являются доброкачественными (незлокачественными) опухолями матки, они «могут вызывать боль во время полового акта. в зависимости от их размера и расположения в матке », — говорит Шин. Они также могут вызывать мышечные спазмы, что может объяснить, почему у вас возникают боли в области таза после секса.

Что делать: Обратитесь к своему врачу, чтобы получить УЗИ или МРТ таза, а затем обсудите варианты лечения оттуда.Они варьируются от ВМС до гистерэктомии.

В случае сомнений обратитесь к врачу.

При возникновении боли в области таза и Минкин, и Шин рекомендуют поговорить с вашим гинекологом. «Это важное время, чтобы прийти и [пройти] обследование, потому что существует множество серьезных заболеваний, которые, если их не диагностировать, могут привести к еще большей боли в будущем», — говорит Шин.

Отметил, док.

^{Эта статья была первоначально опубликована на www.womenshealthmag.com}

^{Изображение предоставлено: iStock}

Почему болит живот?

«Боль в животе» — это термин, который описывает боль или дискомфорт в области живота или живота в целом. Если у вас болит живот, это может быть просто результатом того, что вы съели что-то, что вам не понравилось. Однако могло быть что-то совсем другое.

От 60 до 70 миллионов человек в США.страдают от болезней пищеварительной системы, и на эти проблемы приходится 51 миллион посещений врачей и скорой помощи. Поэтому, если у вас болит живот, и вы подозреваете, что это нечто большее, важно обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезное заболевание.

Распространенные причины боли в животе

Многие вещи, помимо случайного несварения желудка, могут вызывать дискомфорт или боль в области живота в целом. Некоторые распространенные причины включают:

• Пищевая аллергия
• Прием антибиотиков в течение длительного периода
• Запор
• Менструация
• Желудочный грипп
• Кислотная рефлюксная болезнь или ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)

Советы по облегчению общего несварения желудка

Не делать:

• глотайте пищу
• смотреть телевизор или выполнять другие дела во время еды
• ешьте продукты, которые, как вы знаете, вызывают расстройство желудка
• ешьте, когда испытываете сильные эмоции

Do:

• чаще ешьте меньшие порции
• пить жидкости комнатной температуры
• ограничение кофеина и алкоголя
• сделать время приема пищи приятным
• сохранять хорошую осанку во время еды — и после
• Совершите короткую прогулку после еды, чтобы улучшить пищеварение
• регулярно занимаются спортом

Когда следует обращаться за неотложной медицинской помощью

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, помимо боли в животе или животе, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

• Любая боль в животе у ребенка, которая не кажется «правильной»
• Внезапная острая боль, особенно в правой нижней части живота
• Высокая температура
• Зеленая рвота
• Кровь в моче, стуле или рвоте
• Необъяснимые симптомы, такие как головокружение, отек, сильный кашель или крапивница

Состояния, вызывающие боль в животе

Аппендицит

Боль в нижней правой части живота, сопровождающаяся тошнотой и лихорадкой, может указывать на аппендицит.При раннем выявлении антибиотики могут оказаться эффективными, но обычно требуется хирургическое удаление аппендикса. Острый аппендицит может привести к летальному исходу, поэтому крайне важно немедленно обратиться за неотложной помощью, если вы подозреваете аппендицит.

Дивертикулит

Дивертикулит — это заболевание, при котором обычно доброкачественные небольшие карманы в слизистой оболочке толстой кишки воспаляются или инфицируются. Зараженные карманы могут вызвать непроходимость пищеварения или разрыв кишечника. Дивертикулит легкой и средней степени тяжести можно вылечить путем изменения диеты и образа жизни, приема антибиотиков и отдыха.

Сильная боль в животе, сопровождающаяся тошнотой, лихорадкой и внезапным изменением дефекации, требует немедленной медицинской помощи.

Избыточный газ

Избыток газа вызывает дискомфортное вздутие живота, но обычно безвреден и со временем проходит. Употребление слишком большого количества продуктов, вызывающих газы, таких как листовые зеленые овощи и бобы, или газированных напитков, может вызвать избыточное выделение газов в пищеварительном тракте. Обращение за лечением обычно не требуется, и изменение диеты наряду с ежедневными упражнениями может быть полезным.

Атака желчного пузыря

Если вы испытываете сильную боль в животе после еды с высоким содержанием жиров, это может указывать на приступ желчного пузыря. Наибольшему риску подвержены женщины в возрасте 40 лет, страдающие избыточным весом и плохо питающиеся. Симптомы ухудшаются со временем и усиливаются после еды, могут появляться и исчезать, пока не станут постоянными и более болезненными.

Желчные камни

Острая боль в правом верхнем углу живота может указывать на наличие камней в желчном пузыре.Некоторые камни в желчном пузыре могут пройти незамеченными, но чаще они довольно болезненны. Для растворения камней в желчном пузыре можно использовать лекарства, но в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Плохое питание и недостаток воды могут способствовать образованию камней в желчном пузыре.

Гастроэнтерит

Также известный как желудочный грипп, гастроэнтерит — это состояние, при котором желудок и кишечник воспаляются из-за вирусной или бактериальной инфекции. Другие симптомы гастроэнтерита включают диарею, рвоту, спазмы, лихорадку, головную боль и тошноту.Обезвоживание — серьезная проблема.

Сердечный приступ

Обычно возникающая у пожилых пациентов нечеткая боль в средней или верхней части живота может быть признаком сердечного приступа, когда он сопровождается отрыжкой и тошнотой, как при несварении желудка или изжоге. Дополнительные симптомы могут включать одышку, рвоту, боль в спине или челюсти. Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.

СРК (синдром раздраженного кишечника)

IBS поражает 15 процентов жителей США.S. Если вы испытываете болезненные спазмы в нижней части живота, а также вздутие живота, запор или диарею, возможно, у вас СРК. К счастью, симптомы СРК часто можно контролировать с помощью диеты, стресса и образа жизни, хотя в некоторых случаях могут помочь лекарства.

ВЗК (воспалительное заболевание кишечника)

Болезнь Крона и язвенный колит подпадают под действие ВЗК и поражают от двух до шести процентов всех американцев.Хотя официальная причина неизвестна, важно понимать, что иммунная система была нарушена и в ответ вызвала воспалительную реакцию в стенке кишечника.

Постоянные боли в животе в толстой и тонкой кишке могут сопровождаться лихорадкой, потерей веса, диареей и кишечным кровотечением. Лечение обычно включает устранение симптомов наряду с приемом лекарств, хотя иногда может потребоваться хирургическое удаление части или всей толстой кишки.

Непереносимость лактозы

Если ваше тело не может полностью переваривать лактозу (сахар), содержащуюся в молоке, вы можете испытывать дискомфорт в области желудка, например, газы, вздутие живота и диарею после употребления молочных продуктов.Состояние обычно поддается лечению, и вам, возможно, не придется отказываться от всех молочных продуктов.

Киста яичника

Внезапная боль с обеих сторон нижней части живота может указывать на разрыв кисты яичника или перекрученный яичник. В обоих случаях необходимо немедленное лечение.

Панкреатит

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, расположенное за желудком. Симптомы панкреатита могут проявляться внезапно (остро) и длиться несколько дней, а могут быть хроническими, продолжаться много лет.

Симптомы могут быть разными, но обе формы панкреатита включают боль в верхней части живота. Симптомы острого панкреатита могут включать жар, учащенный пульс, тошноту или рвоту и болезненность при прикосновении. Хронический панкреатит может включать жирный стул с неприятным запахом или необъяснимую потерю веса.

Язвенная болезнь

Боль или жжение в верхней части живота могут быть признаком язвенной болезни. Язвы возникают при повреждении слизистой оболочки желудка.Здоровый желудок имеет слой густой слизи, который защищает слизистую оболочку от сильных пищеварительных соков. Без этой защиты возникают болезненные язвы, и пищеварительный сок разъедает защитную оболочку, часто вызывая кровотечение.

Плохое питание, чрезмерное употребление алкоголя, курение, аспирин или инфекция могут вызвать язвы. Лечение язвы будет зависеть от причины.

Рак желудка

Рак может возникнуть в желудке или других внутренних органах.Симптомы редко проявляются на ранних стадиях, но при наличии симптомов они могут включать:

• Боль в животе или неопределенный дискомфорт в верхней части живота
• расстройство желудка
• изжога
• чувство сытости после небольшого количества еды
• необъяснимая потеря веса
• рвота
• кровь в стуле
• тошнота,
• и другие.

ИМП (инфекция мочевыводящих путей)

Медицинский термин для обозначения воспаления мочевого пузыря — цистит.Воспаление чаще всего вызывается бактериальной инфекцией и более известно как инфекция мочевыводящих путей. Обычно это лечится антибиотиками. Симптомы могут включать:

• ощущение давления в нижней части живота
• Сильный и постоянный позыв к мочеиспусканию
• ощущение жжения при мочеиспускании
• мутная или сильно пахнущая моча
• субфебрильная температура

Советы для улучшения здоровья

Упражнение

Регулярные упражнения имеют решающее значение для правильного функционирования каждой системы нашего тела.Лимфатическая система, защитная система организма, полностью зависит от движущегося тела, чтобы оно выполняло свою работу.

Здоровое питание

Чем ближе мы подходим к употреблению в основном натуральных свежих продуктов, тем здоровее мы можем стать. Если у вас диабет, другие проблемы со здоровьем или ограничения в питании, обязательно следуйте рекомендациям врача. В целом, однако, вы хотите есть много свежих овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов и ограничить чрезмерно обработанные продукты с дефицитом питательных веществ.Ешьте из разных продуктов и получайте белок и клетчатку из здоровых источников.

Питьевая вода

Много воды! В здоровом организме взрослого человека содержится 55-60% воды, а в некоторых органах содержится более 80% воды. Для поддержания адекватного уровня воды в организме взрослому мужчине необходимо около 3 литров (3,2 литра) в день, а взрослой женщине — примерно 2,2 литра (2,3 литра) в день.

Спящий режим

Иногда мы думаем о сне как о пустой трате времени, но это далеко от истины.Сон — это когда все системы и органы тела, включая разум, перезаряжаются и восстанавливаются. Без адекватного и правильного сна (7-9 часов для здоровых взрослых) мы более подвержены болезням и даже набираем вес.

В нижней строке? Боль в животе — это обычно временное, хотя и доставляющее дискомфорт, неудобство, вызванное плохим здоровьем. Однако, учитывая ряд серьезных заболеваний с симптомами, которые также проявляются болью в животе, вам следует проконсультироваться с врачом, если вы испытываете какие-либо дополнительные симптомы.

Обратите внимание, что информация, представленная на этом сайте, не предназначена и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Весь контент, включая текст, графику, изображения и видео, на этом веб-сайте или доступный через него, предназначен только для общих информационных целей. Если вы испытываете связанные с этим симптомы, обратитесь к врачу или позвоните по телефону 9-1-1 в экстренных случаях.

Почему болит живот

Getty Images

Если Пепто Бисмол практически стал вашим лучшим другом, пора поговорить.«Боль в животе — это способ вашего тела сообщить вам о том, что происходит», — говорит Робин Чуткан, доктор медицины, основатель Пищеварительного центра оздоровления в Чеви-Чейз, штат Мэриленд, и автор книги The Microbiome Solution . Так почему же ваш желудок вообще не устраивает? Вот пять объяснений боли.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Много есть

Очевидно, правда? Дело в том, что это очень легко сделать, особенно если вы не едите достаточно в течение дня, а затем садитесь голодать — привычка, которая гарантирует перебор.

«Не пропускайте приемы пищи», — предостерегает Жаклин Лондон, магистр наук, доктор медицинских наук, директор по питанию Института надлежащего ведения домашнего хозяйства. «Прием пищи каждые три-четыре часа поможет вам сохранить энергию и оставаться довольным. Цель состоит в том, чтобы никогда не позволить себе чувствовать себя голодными или полностью разбитыми, поскольку и то, и другое может вызвать боль в животе».

Ешьте небольшими порциями в течение дня, а если у вас большой обед вне дома, запланируйте перекус, например морковь и хумус, на 1-2 часа вперед.Это помешает вам съесть корзину с хлебом, все основное блюдо и десерт .

2 Есть поздно

В некоторых продовольственных городах может быть круто поймать 9 вечера. бронь, но ночь, вероятно, закончится на неудобной ноте. «Как и все другие системы вашего тела, ваш желудок работает в циркадном ритме», — говорит Чуткан. Позже ночью ваш желудок становится неактивным и не может эффективно перемещать пищу по вашему организму, — объясняет она.Соедините это с тем, что ложитесь перед сном, что еще больше мешает работе и не дает вам чувствовать себя лучше.

Лондон также советует отказываться от жирных или сверхострых продуктов, таких как жареные лакомства, острый соус и кислые продукты, такие как цитрусовые и помидоры, поздно вечером.«Мята и шоколад также являются триггерами рефлюкса, поэтому вам лучше избегать их слишком близко ко сну, если вы знаете, что вы чувствительны», — говорит она.

3 Гастрит

Если помимо боли вы испытываете жжение и тошноту, это может быть гастрит, воспаление слизистой оболочки желудка. Как если бы похмелье было недостаточно, потенциальной причиной могло быть употребление слишком большого количества коктейлей и последующее употребление ибупрофена, — говорит Чуткан.

У большинства людей гастрит проходит через несколько дней, но пока ешьте легкоусвояемые продукты, такие как смузи, костный бульон и травяной чай. Вы также можете принимать антациды и отказываться от алкоголя, острой пищи и НПВП, таких как Адвил. Если симптомы сохраняются более нескольких дней или у вас также рвота, Чуткан советует обратиться к врачу.

4 Запор

«Не все знают, когда у них запор», — говорит Чуткан.Даже если вы идете вторым каждый день, у вас может быть неполное опорожнение кишечника, что может остановить вас. Она объясняет, что ваш мозг и толстая кишка работают в тандеме. Когда вы страдаете запором, ваша толстая кишка посылает в ваш мозг сообщение о том, что вы не голодны — таким образом, возникает чувство «я сыт» или дискомфорт в желудке, гарантируя, что вы не получите больше в своей системе.

Попробуйте увеличить потребление клетчатки и воды, например, выпейте стакан h30, как только проснетесь. «Это может помочь вам двигаться, а также удовлетворить ваши потребности в жидкости», — говорит Лондон.

Если боль не проходит и изменение образа жизни не помогает, обратитесь к врачу. Согласно исследованию 2011 года, повышение уровня h30 помогает только в том случае, если это основная проблема. Могут быть задействованы и другие медицинские проблемы, такие как дисфункция тазового дна или «медленный транзитный запор», когда ваш кишечник движется медленнее, чем обычно.

5 Инфаркт

Да, вы правильно прочитали. «Женщины испытывают больше симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта, чем мужчины, во время сердечных приступов», — говорит Чуткан.«Мы видим, как люди приходят в отделение неотложной помощи, просят антациды и думают, что это несварение желудка, но на самом деле это сердечный приступ».

Некоторые общие признаки включают боль в животе, тошноту, рвоту, давление в груди, головокружение или дурноту.