От ушибов: Пять отличных средств от ушибов — Правила здоровья и долголетия

Содержание

Пять отличных средств от ушибов

Поздравляем, друзья: велосезон открыт! А кроме велопрогулок нас ждут ролики, танцы на набережной, купание и спорт на открытом воздухе. В этом письме мы расскажем о том, как побыстрее избавиться от случайных растяжений и синяков, чтобы те не омрачали прекрасное настроение.

Мази на основе бадяги

Бадяга — пресноводная губка, скелет которой состоит из оксида кремния. Измельченная бадяга представляет собой порошок из микроскопических иголок оксида кремния. В составе мази эти иголки оказывают на кожу вокруг гематомы местнораздражающее действие, улучшая кровообращение и ускоряя заживление синяка.

Мази с гепарином

Гепарин — вещество, препятствующее свертыванию крови. В составе мази гепарин ускоряет рассасывание синяка, укрепляет капилляры, уменьшает отек и припухлость кожи. Чтобы гепарин подействовал, нужно наносить мазь на чистую кожу 2-4 раза в сутки.

Противовоспалительные мази

Нестероидные противовоспалительные мази уменьшают боль при ушибах и растяжениях, помогают снять отечность и воспаление.

При этом нужно понимать, что это серьезные лекарства, у которых есть противопоказания. Самостоятельно использовать такую мазь можно не дольше недели, нанося на кожу 2-3 раза в сутки.

Мази на основе арники

Арника горная — многолетнее лекарственное растение, популярное в народной медицине. Мази на основе арники обладают кровоостанавливающим, обезболивающим, противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом.

Согревающие мази

Согревающие мази на основе красного перца используют через день-два после ушиба, чтобы ускорить кровоснабжение в области гематомы. Получая больше кислорода и питательных веществ, ткани быстрее восстанавливаются, и синяк скорее проходит.

Мази от синяков и ушибов всех трех типов нельзя наносить на ссадины и царапины. Поэтому смазывать поврежденный участок надо очень осторожно. Если вы не хотите испачкать одежду, то через 2-3 минуты после нанесения, когда мазь впитается в кожу, синяк можно прикрыть чистой повязкой.

Моё здоровье

Детский травматизм всегда был и будет актуальным вопросом. Прежде всего, это связано с повышенной двигательной активностью детей раннего возраста. Не являются исключением дети более старшего возраста. Прогулки, поход в школу, посещение любимой спортивной секции нередко заканчивается получением той или иной степени повреждения кожи и мягких тканей. Сталкиваясь с данной проблемой, родители нередко задаются вопросами: «Как оказать первую помощь малышу при ушибе? Какие средства можно использовать, а какие нет? В каком случае стоит обращаться к врачу? Какая лучшая мазь от ушибов для детей?‎»‎. Это наиболее распространенные вопросы, которые родители задают педиатру или детскому травматологу. В данной статье мы постараемся более подробно разобрать основные виды закрытых повреждений мягких тканей у детей, первую помощь при травме, рейтинг лучших лекарств от ушибов. Обратим внимание на положительные и отрицательные качества каждого препарата, и, что самое главное, укажем наиболее популярные средства от ушибов в зависимости от возраста малютки.

Виды повреждений мягких тканей у детей

При рассмотрении травматических повреждений у детей необходимо упомянуть, что данный вопрос довольно обширный и трудоемкий. Ведь не зря существует отдельная наука, изучающая данные вопросы – травматология. Мы постараемся рассмотреть данную тематику со стороны педиатрии.

В связи с этим мы остановимся более подробно на таких повреждениях, как:

Ушиб.
Разрыв.
Сотрясение.

Данные повреждения, согласно классификации, можно отнести к закрытым повреждениям мягких тканей.

Повреджения мягких тканей у детей давольно частая проблема.

Ниже рассмотрим каждый вид повреждения, а также его признаки у малыша.

Сотрясение

Под сотрясением понимают механическое действие на организм, которое приводит к функциональным изменениям со стороны органа без видимых повреждений. Говоря о сотрясении, часто подразумевают сотрясение головного мозга.

Симптомы сотрясения головного мозга:

Головная боль.
Головокружение.
Тошнота.
Рвота.
Двоение в глазах.
Возможна потеря сознания и появление судорог.

Стоит отметить, что травма головы малыша всегда требует консультации врача с проведением ряда инструментальных методов обследования.

Ушиб

Ушибом называется такая механическая травма, которая не сопровождается нарушением анатомической целостности. Как правило, ушибу подвергаются кожа, подкожно-жировая клетчатка, мышечная ткань. Причиной данного повреждения зачастую является падение или удар об различные предметы.

Симптомы ушиба у малыша:

Боль. Как правило, боль возникает сразу. Степень болевых ощущений зависит от условий возникновения травмы и силы удара, вида предмета или покрытия. Особо болезненным местом у детей является надкостница. В течении одного-двух часов боль стихает, но может появиться вновь при условии нарастания гематомы.
Припухлость. Припухлость образуется почти мгновенно после травмы. Она болезненна при нажатии на нее, а также не имеет четких границ со здоровыми тканями. Обычно припухлость нарастает в течении нескольких часов, в редких случаях возможно нарастание припухлости до одних суток.

Появление гематомы. Гематомой называют кровоизлияние в мягкие ткани. Степень выраженности гематомы, в первую очередь, зависит от типа поврежденного сосуда и силы нанесенного удара. Чаще всего у детей происходит разрыв мелких сосудов с пропитыванием кровью кожи и подкожно-жировой клетчатки. Внешне это имеет вид «синяка‎»‎.
Нарушение функции. Имеется в виду ограничение активных движений, например, конечностями. Это связано с нарастанием отека и болевого синдрома на фоне травмы.

Ограничение движений при ушибе связано с отеком и болевым синдромом на фоне травмы.

Разрыв

Разрывом, в отличии от ушиба, называют такое поражение мягких тканей, при котором происходит нарушением анатомической целостности.

Выделяют:

Разрыв связок.
Сухожилий.
Мышц.

Разрывы связок сопровождаются сильной болью, отеком, а также появлением гематомы. Характерно также нарушение функции пораженного сустава. Разрывы мышц происходят реже. Такое повреждение обычно развивается при большом воздействии тяжести, сильном ударе по сокращенным мышцам, быстром сильном сокращении. Для разрыва мышц характерны различные симптомы, все зависит от степени разрыва. Как правило, у детей возникают неполные разрывы. У детей появляется мгновенная сильная боль, после чего характерно появление отечности и гематомы. Механизм формирования разрыва сухожилий схожий с механизмом разрыва мышц. При разрыве сухожилий дети жалуются на боль, отмечается конкретное место наибольшей болезненности в месте разрыва. Наиболее характерным симптомом, позволяющим отличить от других повреждений, является потеря функции мышцей, чье сухожилие повреждено.

Нередко травмы сопровождаются появлением ран.

Более подробно с данной проблемой вы можете ознакомиться в нашей статье.

Первая помощь при травме у ребенка

Успокоить малыша и занять удобное положение.
Осмотреть место травмы, исключить вывихи, переломы.
Приложить холод к месту травмы.
Принять, по возможности, завышенное положение пораженной конечности.
Смазать пораженную конечность мазью от ушибов. При выраженном болевом синдроме возможно назначение обезболивающих препаратов внутрь.

Какую лучше мазь использовать в зависимости от возраста, а также какая из них будет более эффективной рассмотрим далее.

Рейтинг детских мазей от ушибов

При выборе мази от ушибов необходимо учитывать возраст малыша, а также степень выраженности повреждений. Также очень важно обратить внимание на индивидуальную переносимость лекарственного средства.

При выборе мази обязательно учитывайте возраст малыша и степень повреждения.

Для снятия симптомов ушиба у детей используют такие мази:

Спасатель. Допустимо применение у детей раннего возраста. Содержит в своем составе полезные природные компоненты, которые позволяют быстро снять боль и воспаление (эфирные масла, витамины, компоненты пчелиного воска и другое).
Синяк-OFF. Также возможно применение у детей раннего возраста. Содержит в своем составе пентоксифиллин, а также экстракт медицинской пиявки. Является мазью от ушибов и синяков для детей.
Гепариновая мазь. Содержит в своем составе гепарин, бензокаин и другие вещества. Обладает более сильным противовоспалительным и обезболивающим действием. Применяется у детей в возрасте от двух лет.
Лиотон. Содержит в своем составе также гепарин.

Долобене. Содержит в своем составе все тот же гепарин. Помимо гепарина, действующими веществами являются диметилсульфоксид, декспантенол. Диметилсульфоксид способствует более глубокому проникновению других веществ. Используется у детей старше 5 лет.
Диклофенак. Название совпадает с действующим веществом. Довольно популярное средство, представляющее собой нестероидный противовоспалительный препарат. Является мазью от ушибов с обезболивающим для детей.
Диклак. Действующим веществом диклака является диклофенак. Представляет собой нестероидный противовоспалительный препарат. Обладает хорошим обезболивающим действием. Применяется у детей старше 6 лет.

В подростковом возрасте возможно использование более широкого круга лекарств, в том числе и мазей от ушибов. Перечислим наиболее эффективные из них:

Финалгон.
Репарил-гель.
Троксевазин.

Стоит отметить, что согревающие (местнораздражающие) мази используют не в первые часы после травмы, а спустя 3-4 суток. В первые часы предпочтение отдается обезболивающим и охлаждающим средствам.

Мазей от ушибов и растяжений для детей существует большое количество. Очень важно подобрать наиболее подходящее средство для вашего ребенка. Все зависит от вида травмы, а также от возраста пациента. Важно помнить, что мазь лечит не заболевание, а лишь симптом. Не занимайтесь самолечением, при возникновении травматических повреждений у малыша, обращайтесь к педиатру и травматологу.

Средства при ушибах, травмах — Аптека 9-1-1

Какие средства помогут при ушибах и травмах кожи?

В аптечке каждой семьи должно быть несколько средств, которые помогут при ушибах, мелких травмах и прочих повреждениях кожи. Такие средства обладают выраженным терапевтическим эффектом, уменьшают площадь поражения, снимают боль и ускоряют процесс регенерации клеток.

Выпускаются они в виде крема, лосьона, эмульсии, спрея и т.д. Безоговорочным преимуществом таких средств является возможность самостоятельного использования. Таким образом, вы сможете облегчить боль до визита к врачу или и вовсе избежать последнего.

Особенности заживляющих средств

Большинство кремов и мазей предназначаются для лечения несерьезных порезов, ран, ссадин, ожогов и ушибов. Они применяются в комплексе с обезболивающими препаратами или без них. Длительность использования зависит от многих факторов: состояния больного места, площади поражения, индивидуальных симптомов.

Также имеет значение конкретный выбор того или иного средства. Современные производители предлагают лечение ушибов и травм такими методами:

Принятие масляных ванн. Оказывает увлажняющее действие, благоприятно влияет при атопическом дерматите, псориазе. Некоторые масла способны успокоить кожу и снять зуд, однако этот метод нельзя применять при острых воспалительных процессах кожи.
Лубриканты. Смазывающие вещества могут смягчить сухую кожу, снять припухлость, боль и зуд. Кроме уже традиционных средств (вазелиновое масло, гидрофильный крем) сегодня в продаже имеется множество более современных мазей.
Шампуни. Используются и при легких недостатках кожи головы, таких как перхоть и чрезмерная сухость, и при более тяжелых, таких как псориаз или себорейный дерматит. Некоторые шампуни могут не подойти конкретному человеку, поэтому надо будет подобрать средство, которое будет идеально питать и увлажнять кожу.
Присыпки. Используются для абсорбции на участках с повышенной влажностью, а в сухом виде способствуют уменьшению трения между кожей со складками: между пальцами ног, на внутренней стороне бедер. Присыпки могут предназначаться для конкретной части тела либо быть универсальными.

Эти и многие другие средства помогут вам избежать лишних неудобств, болей, неприятных ощущений. Перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией.

Опасные последствия ушибов

Последствия ушибов и гематом в результате занятий спортом могут оказаться весьма серьезными, вплоть до необходимости реанимации и хирургического вмешательства.

Ушибы конечностей и суставов являются характерной травмой при занятиях со штангой, гантелями и гирями. Особенно травмоопасны бокс и бои без правил. «Последствием ушибов может быть продолжающееся в глубине тканей кровотечение, которое нередко приводит к дополнительной травме соседних тканей в результате их сдавливания, что сопровождается постепенным усилением боли и нарушением функции», — говорит Магомет Урусов, врач травматолог–ортопед медицинского центра «Капитал–Полис».

Опасные последствия

Наиболее распространены ушибы мягких тканей, и они способны отторгать мягкие ткани от надкостницы, что вызывает в дальнейшем омертвение этих участков. Восстановить нормальный кровоток и трофическое питание таких участков тела очень сложно, сообщает Магомет Урусов. Нередки и опасны случаи, когда сильный ушиб провоцирует образование трещин и надколов надкостницы.

Опасность ушибов определяется их локализацией. Ушибы лица часто осложняются отеками и чреваты сотрясением мозга. Осложнением ушиба в области груди может стать кровоизлияние. Ушибы в области поясницы и живота опасны размозжением внутренних органов: печени, селезенки, почек, желудка. Ушиб легкого имеет несколько стадий, в каждой из которых самым первым симптомом травмы является боль в груди. Третья стадия опасна развитием гематомы легкого. Ушиб сердца относится к тяжелейшим травмам — при тяжелом ушибе, как правило, развивается инфаркт миокарда, сообщает Магомет Урусов.

Удары и травмы наружных поверхностей тела относительно безопасны, так как там не проходят жизненно важные сосуды. Однако если удар приходится на области, где расположены сосуды шеи, внутренней стороны бедра, паха, это может быть смертельно опасно, так как может повлечь за собой внутренние кровотечения. Наиболее уязвимый в этом смысле участок — это сосуды шеи. «При тупой травме в области расположения сосудов возможны такие осложнения, как кровотечение и тромбоз. Оба они смертельно опасны и проявляются отеком, увеличением конечности в размере, синюшностью или обширными синяками», — сообщает руководитель направления флебологии и сосудистой хирургии клиники «Долголетие» Дмитрий Росуховский.

Первая помощь

Большинство гематом, синяков, растяжений и разрывов мышц не требует какого–либо сложного вмешательства. Тем не менее, чтобы не допустить развития серьезных осложнений, после получения сильного ушиба следует как можно быстрее обратиться к врачу. «Самыми важными являются первые часы после травмы», — сообщает Дмитрий Росуховский. Для снятия болевого синдрома производятся лекарственные блокады, которые быстро снимают воспаление и отечность. Для иммобилизации пораженной области применяется ортезирование современными средствами: бандажами, поясами, корсетами и т. д. Для улучшения обмена веществ в пораженной области, а соответственно, улучшения заживляющих факторов успешно практикуют терапию по ударно–волновой технологии, которая, стимулируя восстановление, устраняет последствия нарушений. Кроме того, важным аспектом выздоровления и предотвращения повторных повреждений является правильная реабилитация.

На период стабилизации обычно прописывают лечебный массаж, улучшающий кровообращение и снимающий напряжение, оздоровительную физкультуру, возвращающую связкам эластичность, а мышцам — тонус. Применяются также кинезиотейпирование суставов, физиотерапия. Эти процедуры дают возможность в кратчайшие сроки вернуть человеку возможность заниматься спортом без ограничений и снизить вероятность возобновления травм.

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Что делать при ушибах?

Недуги, связанные с ушибами, растяжениями и переломами, поджидают каждого человека, причем в самое неподходящее время и в самом неожиданном, казалось бы, безопасном месте. Ударились в огороде, резко повернулись и потянули связки, внук упал с велосипеда и нога распухла? В любой ситуации поможет совет нашего эксперта.

Евгений Тарасов, врач высшей категории, Москва:

— При практически любом ушибе, если не образовались глубокие раны, обязательно возникают опухоль и гематома (кровоподтек). Важно этого не допустить.

Ушиб: легко получить, но долго лечить

1. Необходимо слегка растирать ушибленное место льдом до получаса, не останавливаясь.

2. В теплое время года к месту ушиба можно приложить листья бодяги (сухие, но немного смоченные), это поможет успокоить боль и не допустить развития ни гематомы, ни опухоли.

3. Можно сделать мазь: 2 ст. л. бодяги, истолченной в порошок, развести в 4 ст. л. кипяченой воды и сразу наложить на место ушиба повязку с этой смесью.

4. Можно также прикладывать дважды в день к ушибленному месту листья свежей капусты.

5. На больное место хорошо накладывать кашицу из сваренной и хорошо размятой фасоли.

6. При ушибах суставов рекомендуется после обработки пораженного места льдом растирать его камфорным спиртом, а кроме того, пить отвар цветков арники (она будет уменьшать вероятность развития гематомы).

7. Еще одно простое, но почти безотказное средство: развести в воде любое стиральное мыло до молочного цвета, а затем смачивать в этой воде тряпку и прикладывать к месту ушиба.

8. При сильных ушибах хороший эффект оказывает растирание больного места настойкой цветов багульника на водке или отваром их (на 1 стакан воды – 10 г цветов, кипятить на малом огне 15 минут, затем процедить).

9. Если ушиб продолжает болеть, можно приложить к ушибленному месту ломтики картофеля, перевязав их сверху тряпочкой или хлопчатобумажной тканью и оставив эту повязку на ночь.

10. Для рассасывания следов от ушибов неплохо прикладывать к этому месту тряпочку с касторовым маслом. Оставшееся после ушиба затвердение нужно разминать и массировать. К следам, оставшимся после ушибов, можно прикладывать алоэ с медом.

11. А вот из «официальных», аптечных мазей, пожалуй, наиболее показаны мази на основе змеиного или пчелиного яда (типа випросала, випросала В и апизатрона), а также мазь диклофенак.

Древний рецепт

Ушибы можно смазывать специальной мазью.
Тщательно смешайте сосновую или еловую смолу (живицу), мелко нарезанную луковицу, растительное масло и порошок медного купороса. Эту смесь нагревайте 30 минут на огне, не доводя ее до кипения. Смазывайте ушибленное место через каждые 4 часа.

Многие не знают, что пострадавшего с поломанными ногами необходимо нести ногами вперед по лестнице или в гору, а с лестницы или с горы – вперед головой, так, чтобы ноги были всегда выше головы

Если прищемили или ушибли палец

Что делать?

Потрите его 30 минут льдом или опустите на 5–7 минут в холодную воду (лучше – с арникой)

При необходимости эту процедуру повторите через минуту.

Если травмирован живот

Что делать?

Примите горизонтальное положение

Сразу же положите на место ушиба лед

Постарайтесь как можно быстрее вызвать врача (особенно если ушиб сопровождается тошнотой, головокружением, а тем более рвотой)

Внимание: В этом случае не торопитесь с приемом анальгетиков – они могут «смазать» картину возможного внутреннего кровотечения при повреждении каких-то внутренних органов, затруднив диагностирование.

Если косточка сломалась

При закрытых переломах (особенно, конечно, в том случае, если они без смещения) неспециалисту порой бывает весьма затруднительно поставить правильный диагноз.

Как увидеть?

В отличие от ушиба, при переломе обычно нарушаются движения в травмированной конечности, а в месте перелома резко усиливается боль. Боль эта имеет свою особенность – она локальная, и если ощупывать поврежденную конечность, то в месте перелома болевые ощущения резко усиливаются, а буквально в нескольких сантиметрах от этого места их нет совсем.

Даже если не совсем понятно – перелом это или же просто ушиб, лучше все же перестраховаться и как можно быстрее приступить к оказанию соответствующей помощи пострадавшему.

Правила помощи

Главная помощь в этом случае заключается в том, чтобы дать пострадавшему обезболивающие препараты и зафиксировать поврежденную конечность. Если в сложившейся ситуации под рукой нет никаких анальгетиков, можно прибегнуть к помощи спиртного.

1. Обезболивание.

2. Проведение фиксации – обездвиживания переломанной конечности.
Положите конечность в шины (лубки). Если их у вас нет, то можно поступить следующим образом: кожу в месте перелома смазать йодом (или хотя бы протереть спиртом), закрыть чистой тряпкой, сверху положить как можно больше ваты и затем осторожно забинтовать.

Возьмите несколько тонких деревянных планок (вроде щепок) и распределите их поверх бинта – сверху, с боков, а затем снова забинтуйте поврежденную руку или ногу.

Если нет ни шин, ни лубков, ни даже деревянных планок, можно воспользоваться той же лопатой с длинной ручкой или же выломанными из штакетника досками. В самом крайнем случае поврежденную руку можно зафиксировать на туловище, а переломанную ногу прибинтовать к здоровой ноге.

Совет эксперта

При обездвиживании конечности всегда важно не забывать, что зафиксированными в обязательном порядке должны оказаться два соседних для поврежденной кости сустава. К примеру, при переломе бедра должны быть обездвижены коленный и тазобедренный суставы.

Чем лечить связки?

Основные причины

Растяжение связок может возникать не только при падениях или неожиданно «запредельных» нагрузках. Нога может просто оступиться, подвернуться при ходьбе.

Чаще всего подобная беда приключается с коленными и с голеностопными суставами.

Степени растяжения

По симптоматике поражения сустава выделяют 3 основные степени растяжения:

1. Небольшая боль в суставе из-за разрыва нескольких волокон связок.

2. Умеренная боль, отек и затруднение движения в суставе из-за более обширного повреждения связочных волокон. Может появляться также и нарастающий кровоподтек (синяк).

3. Сильная боль из-за разрыва связки и последующая нестабильность сустава.

Окажем первую помощь

Следует освободить поврежденный сустав (если это голеностоп, то снять обувь и носок).

Нужно положить поврежденный сустав на мягкую ткань (подставку).

Сразу после травмы обязательно наложить на поврежденный сустав (поддерживая его в наиболее удобном, не усиливающем боль состоянии) не согревающий, а холодный компресс (или же приложить лед). Заверните кусочки льда в салфетку или в плотную ткань и приложите к больному месту, постоянно меняя лед по мере того, как компресс согревается. Если льда нет, прикладывайте к пораженному месту смоченное холодной водой полотенце. Делать это следует первые 1–2 дня.

На пораженное место неплохо наносить йодную сетку 2 раза в день.

Сустав, в котором растянут связочный аппарат, должен быть максимально обездвижен. Поэтому днем нужно делать тугое бинтование пораженного сустава эластичным бинтом. Или же пораженный сустав можно обернуть со всех сторон толстым слоем ваты и туго перебинтовать его марлевым бинтом (следя, чтобы не побелели или не посинели ногти на кончиках пальцев рук или ног!).

Желательно обратиться в травмпункт либо в поликлинику (больницу) и сделать рентген.

Если нет возможности обратиться к врачу, с 4-го дня начинайте согревающие процедуры – в первую очередь аппликации и компрессы.

Лечебные компрессы

1. Смешайте тертый сырой картофель со свежей или квашеной капустой и растертым с сахаром луком, все это вмешайте в глину, разведенную простоквашей, и делайте аппликации этим составом на ночь.

2. В виде компресса можно накладывать на травмированное место измельченную средних размеров луковицу.

3. Сложенную в несколько слоев марлю либо махровое полотенце пропитайте настоем чеснока. Для его приготовления залейте 3 зубчика измельченного чеснока 50 мл кипятка и настаивайте 1–2 часа.

4. Отожмите на марлю сок 1 лимона и приложите к пораженному суставу.

5. Для снятия болей и для борьбы с нарастающим воспалением можно также принимать бруфен, ибупрофен, ортофер или применять мази: апизатрон, эфкамон, випросал, диклофенак, фастум-гель. Предварительно втирайте по 2–3 г мази в сустав, а затем покрывайте его сухой согревающей повязкой. Наибольший лечебный эффект дает сочетание мазей с приемом таблетированных препаратов.

В зоне риска

А вот у спортсменов не только «запредельные» нагрузки, но и хроническое перенапряжение сустава может приводить к растяжению его связочного аппарата. Хорошо известны выражения: «колено прыгуна», «колено пловца», «локоть теннисиста», «локоть гольфиста», а также «локоть бейсболиста».
К сожалению, в зимне-гололедное травмоопасное время от возможного растяжения связок, увы, не застрахован практически никто из нас.

Коленный сустав очень хрупок, поэтому повредить его очень легко: в аварии, работая на огороде или даже играя в пляжный волейбол

Если пострадал мениск

Мало кто из взрослых людей может похвастаться тем, что когда-либо не повреждал, не травмировал, а то и не «рвал» коленный сустав. И действительно, не только спортсмены с их зачастую резкими и «запредельными» нагрузками на эти суставы, не только жертвы ДТП, но и просто работающие, к примеру, на дачном участке или те же любители сыграть где-нибудь на пляже (особенно на песке) в волейбол либо в футбол, а может быть, и просто неловко присевшие или подвернувшие во время даже оздоровительного бега ногу люди могут повредить коленные суставы. Даже во время занятий утренней гимнастикой кое-кто ухитряется заработать не только надрыв, но и серьезный разрыв мениска. Кроме того, порой не выдерживает хрящевая прокладка между костными структурами в коленном суставе. Пожалуй, в первую очередь это случается у пожилых людей, чему способствуют уже имеющиеся возрастные изменения в их коленных суставах.

Виды разрывов

Мениски, то есть хрящевые образования, расположенные на мыщелках большеберцовых костей, чаще всего (в 75% случаев) повреждаются с внутренней стороны коленного сустава. При этом зачастую вместе с этим может возникать разрыв или надрыв еще и крестообразной или внутренней боковой связки.

Лечебный план действий

1. Желательно попытаться распознать, что же произошло с коленным суставом.

Симптомы разрыва мениска:

ощущения щелчка, как будто в коленном суставе что-то треснуло

острая боль, которая не дает пострадавшему возможности нормально согнуть и разогнуть ногу – сустав как будто «заклинивает», при этих попытках обычно возникает резкая боль

сустав начинает опухать за счет скопления в его полости крови.

2. Следует сразу же обеспечить пораженному суставу покой, туго перебинтовав его (неплохо предварительно втереть в него анальгезирующую и противовоспалительную мазь или гель типа випросала, диклофенака, фастум-геля).

3. Необходимо сразу же положить на пораженное колено холод – емкость или грелку со льдом.

4. При выраженном болевом синдроме пострадавшему необходимо дать анальгетики с противовоспалительным компонентом – те же ибупрофен, бруфен, индометацин, ортофен (диклофенак), напроксен или хотя бы анальгин, цитрамон либо аспирин.

5. Чаще всего при выраженном поражении сустава на него накладывается гипсовая лангетка в среднем на 10 дней. Если же такой возможности нет, то следует иммобилизировать (обездвижить) пораженный сустав эластичным бинтом.

6. Желательно в течение дня стараться как можно дольше держать ногу с травмированным суставом выше уровня сердца.

7. Важно избегать тех положений ноги, которые вызывают усиление боли в пораженном суставе.

Мнение эксперта

Достаточно часто бывает так, что боль временно отпускает. Однако это впечатление обычно обманчиво – при любой мало-мальски заметной физической нагрузке боль обычно возвращается. При этом сустав становится все более опухшим за счет выброса в него так называемой синовиальной жидкости. Именно поэтому борьбу за возвращение покалеченного коленного сустава «в строй» не следует пускать на самотек, лучше всего как можно быстрее обратиться за консультацией и помощью к хирургу или же к травматологу.

Как спасти колено

Внимание: точный диагноз разрыва мениска может поставить только врач после проведения пальпаторного исследования сустава или даже с помощью магнитно-резонансной томографии его.

Если диагноз разрыв мениска подтверждается, назначается обычно консервативное лечение (те же противоболевые и противовоспалительные препараты), а также физиотерапия и в дальнейшем – специальная лечебная физкультура.

С целью профилактики усилений воспалительного процесса в некогда уже пораженном суставе 1–2 раза в неделю накладывайте на этот больной сустав лист свежего лопуха, прибинтовав его на 3–4 часа. Зимой и в межсезонье желательно использовать засушенные листья лопуха. Размочите заранее приготовленный лопух в теплой воде и, промокнув его, прибинтовывайте этот лист к больному суставу на ночь 1–2 раза в неделю.

Если консервативное лечение не дает заметного эффекта, то приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Можно ли уберечься?

Любой человек (но в первую очередь конечно же тот, кто ведет активный образ жизни) должен тренировать свои коленные суставы, чтобы те могли справляться с любыми нагрузками на них. И для этого, кроме специальных разминочных упражнений для суставов, включаемых в комплексы занятий утренней гимнастикой или аэробикой, всем людям показаны равномерный бег трусцой по ровной местности, плавание, а уже подготовившим свои суставы к нагрузкам – велосипедные прогулки.

От народной медицины

Народные методы рекомендуют при разрыве менисков использовать в виде компрессов «серебряную воду». Приготовить ее несложно: нужно налить в эмалированную кастрюльку 1 л некипяченой воды и погрузить в нее серебряное изделие, закрыв плотно крышкой. Вода настаивается в течение 3 суток.

Делаем вместе

Укрепить мениски поможет выполнение специального упражнения, которое можно делать и в домашних условиях, в том числе даже пожилым людям.

Лежа на спине, 3–5 минут повращайте ногами, как бы имитируя езду на велосипеде, после чего, сев, хорошенько размассируйте свои коленные суставы.

Как себе помочь

В первые минуты после ушиба не пытайтесь самостоятельно встать или двигать поврежденной конечностью. Вызовите скорую помощь и дождитесь специалиста.

Если боль очень сильная, попросите сделать вам обез-боливающий укол. Затем подоспевшие медики, как правило, аккуратно перемещают пострадавшего на носилки и увозят в больницу, где необходимо сделать рентгеновский снимок, который выявит наличие или отсутствие переломов костей.

После приема

На следующий день после аварии я повторно обратилась к врачу-травматологу. Пришлось сделать магнитно-резонансную томографию и УЗИ сосудов, чтобы проверить, насколько пострадали суставы, связки и сосуды, потому что все косточки, к счастью, уцелели. Исследование показало, что у меня надрыв связок голеностопного и коленного суставов. Врач сразу вынес вердикт: месяц лежать и 2 месяца ходить с надетым на коленный сустав пластмассовым фиксатором.

А что потом

Обязательно регулярно ходите на прием к травматологу. Потому что даже надорванные связки при неправильном лечении будут напоминать о себе всю жизнь: ноги болят, реагируют на изменения погоды, ноют.

Опухла Рука или Нога от Удара

Не существует людей, не застрахованных от ушибов, которые приводят к отёку и опухолям рук или ног, и повреждённого места и внутреннему кровоизлиянию.
Если вы считаете свою травму серьёзной, то сначала следует обратиться к врачу для того, чтобы проконсультироваться с ним и сделать рентген-снимок ушиба.

Если же травма несерьёзная, можно оказать себе помощь в домашних условиях.
Для замедления опухлости руки или ноги повреждённого участка кожи и устранения внутреннего кровоизлияния приложите к ушибу лёд и держите его не менее часа. После этого помажьте ушиб кашицей бодяги, которая обычно продаётся в аптеке в виде порошка или мазей. Бодяга снимет отёчность, снизит болевые ощущения, а также предотвратит внутреннее кровоизлияние.
Если сильная боль от ушиба вас беспокоит, можно купить в аптеке различные мази: долгит, долобене гель, феброфид и фастум гель. Такие мази устраняют боль, снимают отёк и замедляют воспаление. Помните, что нанесение мази на повреждённый участок кожи должно производиться по инструкции.
Спустя несколько дней после того, как вы получили ушиб и получили опухшую ногу или руку, разрешается использовать тёплые компрессы. Можно использовать компресс из корня водки и хрена. Сок этого корня нужно смешайте с водкой в пропорции одна к одной. После этого накладывайте приготовленный компресс на ушиб.
Хорошим помощником в устранении отёков считается многолетнее алоэ, которое к тому же помогает как при ушибах, так и при загнивании ран, полученных вследствие этого травм. Кашицу листьев алоэ смешайте с мёдом и накладывайте на повреждённое место.
Помощь в ушибах могут оказать свежие капустные листья. Для того чтобы сделать из них лечебное средство, отбейте капустные листья до выделения сока. При наложении на ушиб производите смену капустных листьев примерно каждые 30 минут.
Хорошо справляется с ушибами обычный лук. Натрите на крупной тёрке большую луковицу, а получившуюся кашицу используйте как компресс.
Замедлить воспаление и снять отёк может свежий картофель. Его тоже следует натереть на тёрке (уже на небольшой), после чего прикладывать получившуюся массу на повреждённое место.
Когда опухла нога или рука от ушиба, обязательно следует обратиться к врачу травмпункта (травматологу) для того, чтобы проконсультироваться с ним и сделать рентген снимок ушиба.
В Сети Многопрофильных Медицинских Центров «Профмедосмотр Плюс», Вы можете сделать рентген снимок ушиба проконсультироваться с опытным травматологом
Как избавиться от синяков: 10 средств правовой защиты
Синяки возникают в результате какого-либо типа травмы или повреждения кожи, в результате чего кровеносные сосуды лопаются. Синяки обычно проходят сами по себе, но вы можете принять меры, чтобы уменьшить боль и уменьшить заметность.
Следующие процедуры можно проводить дома:
1. Ледяная терапия
Прикладывайте лед сразу после травмы, чтобы уменьшить кровоток в этой области. Охлаждение кровеносных сосудов может уменьшить количество крови, которая просачивается в окружающие ткани. Это может сделать синяк менее заметным и уменьшить отек.
Вы можете использовать многоразовый пакет со льдом, пакет со льдом или пакет замороженных овощей, завернутый в ткань или полотенце. Заморозьте синяк в течение 10 минут за раз. Подождите 20 минут перед повторной обработкой.
2. Нагрев
Вы можете использовать тепло для улучшения циркуляции и увеличения кровотока. Это поможет удалить застрявшую кровь после того, как синяк уже образовался. Нагревание также может помочь расслабить напряженные мышцы и уменьшить боль.Вы можете использовать грелку или грелку. Другой вариант — принять горячую ванну.
3. Компрессия
Оберните место ушиба эластичной повязкой. Это сожмет ткани и предотвратит протекание кровеносных сосудов. Использование компрессии может уменьшить тяжесть синяка и помочь уменьшить боль и отек.
4. Высота
Поднимите место ушиба так, чтобы оно находилось над сердцем. Это помогает облегчить боль и отвести жидкость от места ушиба. Повышение также может снизить давление и сжатие. Это дает вам прекрасную возможность отдохнуть и расслабиться, что также может помочь процессу заживления.
5. Арника
Арника — гомеопатическое растение, которое, как говорят, уменьшает воспаление и отек, что делает его идеальным средством для лечения синяков. Исследование 2010 года показало, что мазь из арники для местного применения эффективно уменьшает синяки, вызванные лазером. Вы можете наносить мазь или гель из арники на синяк несколько раз в день. Вы также можете принимать арнику внутрь.
6. Крем с витамином К
Витамин К является важным питательным веществом, которое помогает при свертывании крови. В небольшом исследовании 2002 года было показано, что крем с витамином К уменьшает тяжесть синяков после лазерной терапии. Чтобы использовать эту процедуру, аккуратно втирайте крем с витамином К в синяк не менее двух раз в день.
7. Алоэ вера
Было доказано, что алоэ вера уменьшает боль и воспаление. Вы можете нанести его наружно на пораженный участок. Убедитесь, что вы используете чистый гель алоэ вера.Внимательно прочтите этикетку, чтобы проверить наличие добавок.
8. Витамин C
Витамин C обладает противовоспалительными свойствами и может использоваться для ускорения заживления ран. Вы также можете найти гели, кремы или сыворотки, содержащие витамин С. Их можно наносить местно. Вы также можете принимать его в качестве добавки. Также ешьте много свежих фруктов и овощей.
9. Ананас
Бромелайн — это смесь ферментов, содержащихся в ананасе. Бромелайн может уменьшить тяжесть синяка и уменьшить воспаление.Вы можете есть ананас или принимать добавки с бромелайном. Вы также можете наносить его наружно в виде крема.
10. Окопник
Окопник — растение, которое часто используется для лечения кожных заболеваний и воспалений. Было доказано, что крем окопника обладает целебными свойствами, и его можно использовать для лечения синяков.
Крем можно наносить на синяк несколько раз в день. Также можно сделать компресс из сушеных листьев окопника. Заварить листья в кипящей воде 10 минут. Затем процедите жидкость и оберните листья полотенцем или тканью.Нанесите его на место ушиба.
Для заживления синяков может потребоваться несколько недель. Позаботьтесь о том, чтобы ваше тело отдыхало, чтобы обеспечить максимальное заживление. Использование некоторых из описанных здесь домашних средств может помочь ускорить процесс заживления. Следите за своим прогрессом. Помните, что синяки могут быть результатом сильного растяжения связок или перелома. Позвоните своему врачу, если:
травма казалась незначительной, но вы все еще испытываете боль через три дня
у вас появилась шишка над синяком
у вас появился синяк без причины
вы заметили кровь в моче или стул
Это симптомы более серьезной травмы.
Прочтите эту статью на испанском языке
Как избавиться от синяков: 10 средств правовой защиты
Синяки возникают в результате какого-либо типа травмы или повреждения кожи, которое приводит к разрыву кровеносных сосудов. Синяки обычно проходят сами по себе, но вы можете принять меры, чтобы уменьшить боль и уменьшить заметность.
Следующие процедуры можно проводить дома:
1. Ледяная терапия
Прикладывайте лед сразу после травмы, чтобы уменьшить кровоток в этой области.Охлаждение кровеносных сосудов может уменьшить количество крови, которая просачивается в окружающие ткани. Это может сделать синяк менее заметным и уменьшить отек.
Вы можете использовать многоразовый пакет со льдом, пакет со льдом или пакет замороженных овощей, завернутый в ткань или полотенце. Заморозьте синяк в течение 10 минут за раз. Подождите 20 минут перед повторной обработкой.
2. Нагрев
Вы можете использовать тепло для улучшения циркуляции и увеличения кровотока. Это поможет удалить застрявшую кровь после того, как синяк уже образовался.Нагревание также может помочь расслабить напряженные мышцы и уменьшить боль. Вы можете использовать грелку или грелку. Другой вариант — принять горячую ванну.
3. Компрессия
Оберните место ушиба эластичной повязкой. Это сожмет ткани и предотвратит протекание кровеносных сосудов. Использование компрессии может уменьшить тяжесть синяка и помочь уменьшить боль и отек.
4. Высота
Поднимите место ушиба так, чтобы оно находилось над сердцем.Это помогает облегчить боль и отвести жидкость от места ушиба. Повышение также может снизить давление и сжатие. Это дает вам прекрасную возможность отдохнуть и расслабиться, что также может помочь процессу заживления.
5. Арника
Арника — гомеопатическое растение, которое, как говорят, уменьшает воспаление и отек, что делает его идеальным средством для лечения синяков. Исследование 2010 года показало, что мазь из арники для местного применения эффективно уменьшает синяки, вызванные лазером. Вы можете наносить мазь или гель из арники на синяк несколько раз в день.Вы также можете принимать арнику внутрь.
6. Крем с витамином К
Витамин К является важным питательным веществом, которое помогает при свертывании крови. В небольшом исследовании 2002 года было показано, что крем с витамином К уменьшает тяжесть синяков после лазерной терапии. Чтобы использовать эту процедуру, аккуратно втирайте крем с витамином К в синяк не менее двух раз в день.
7. Алоэ вера
Было доказано, что алоэ вера уменьшает боль и воспаление. Вы можете нанести его наружно на пораженный участок. Убедитесь, что вы используете чистый гель алоэ вера.Внимательно прочтите этикетку, чтобы проверить наличие добавок.
8. Витамин C
Витамин C обладает противовоспалительными свойствами и может использоваться для ускорения заживления ран. Вы также можете найти гели, кремы или сыворотки, содержащие витамин С. Их можно наносить местно. Вы также можете принимать его в качестве добавки. Также ешьте много свежих фруктов и овощей.
9. Ананас
Бромелайн — это смесь ферментов, содержащихся в ананасе. Бромелайн может уменьшить тяжесть синяка и уменьшить воспаление.Вы можете есть ананас или принимать добавки с бромелайном. Вы также можете наносить его наружно в виде крема.
10. Окопник
Окопник — растение, которое часто используется для лечения кожных заболеваний и воспалений. Было доказано, что крем окопника обладает целебными свойствами, и его можно использовать для лечения синяков.
Крем можно наносить на синяк несколько раз в день. Также можно сделать компресс из сушеных листьев окопника. Заварить листья в кипящей воде 10 минут. Затем процедите жидкость и оберните листья полотенцем или тканью.Нанесите его на место ушиба.
Для заживления синяков может потребоваться несколько недель. Позаботьтесь о том, чтобы ваше тело отдыхало, чтобы обеспечить максимальное заживление. Использование некоторых из описанных здесь домашних средств может помочь ускорить процесс заживления. Следите за своим прогрессом. Помните, что синяки могут быть результатом сильного растяжения связок или перелома. Позвоните своему врачу, если:
травма казалась незначительной, но вы все еще испытываете боль через три дня
у вас появилась шишка над синяком
у вас появился синяк без причины
вы заметили кровь в моче или стул
Это симптомы более серьезной травмы.
Прочтите эту статью на испанском языке
Как избавиться от синяков: 10 средств правовой защиты
Синяки возникают в результате какого-либо типа травмы или повреждения кожи, которое приводит к разрыву кровеносных сосудов. Синяки обычно проходят сами по себе, но вы можете принять меры, чтобы уменьшить боль и уменьшить заметность.
Следующие процедуры можно проводить дома:
1. Ледяная терапия
Прикладывайте лед сразу после травмы, чтобы уменьшить кровоток в этой области.Охлаждение кровеносных сосудов может уменьшить количество крови, которая просачивается в окружающие ткани. Это может сделать синяк менее заметным и уменьшить отек.
Вы можете использовать многоразовый пакет со льдом, пакет со льдом или пакет замороженных овощей, завернутый в ткань или полотенце. Заморозьте синяк в течение 10 минут за раз. Подождите 20 минут перед повторной обработкой.
2. Нагрев
Вы можете использовать тепло для улучшения циркуляции и увеличения кровотока. Это поможет удалить застрявшую кровь после того, как синяк уже образовался.Нагревание также может помочь расслабить напряженные мышцы и уменьшить боль. Вы можете использовать грелку или грелку. Другой вариант — принять горячую ванну.
3. Компрессия
Оберните место ушиба эластичной повязкой. Это сожмет ткани и предотвратит протекание кровеносных сосудов. Использование компрессии может уменьшить тяжесть синяка и помочь уменьшить боль и отек.
4. Высота
Поднимите место ушиба так, чтобы оно находилось над сердцем.Это помогает облегчить боль и отвести жидкость от места ушиба. Повышение также может снизить давление и сжатие. Это дает вам прекрасную возможность отдохнуть и расслабиться, что также может помочь процессу заживления.
5. Арника
Арника — гомеопатическое растение, которое, как говорят, уменьшает воспаление и отек, что делает его идеальным средством для лечения синяков. Исследование 2010 года показало, что мазь из арники для местного применения эффективно уменьшает синяки, вызванные лазером. Вы можете наносить мазь или гель из арники на синяк несколько раз в день.Вы также можете принимать арнику внутрь.
6. Крем с витамином К
Витамин К является важным питательным веществом, которое помогает при свертывании крови. В небольшом исследовании 2002 года было показано, что крем с витамином К уменьшает тяжесть синяков после лазерной терапии. Чтобы использовать эту процедуру, аккуратно втирайте крем с витамином К в синяк не менее двух раз в день.
7. Алоэ вера
Было доказано, что алоэ вера уменьшает боль и воспаление. Вы можете нанести его наружно на пораженный участок. Убедитесь, что вы используете чистый гель алоэ вера.Внимательно прочтите этикетку, чтобы проверить наличие добавок.
8. Витамин C
Витамин C обладает противовоспалительными свойствами и может использоваться для ускорения заживления ран. Вы также можете найти гели, кремы или сыворотки, содержащие витамин С. Их можно наносить местно. Вы также можете принимать его в качестве добавки. Также ешьте много свежих фруктов и овощей.
9. Ананас
Бромелайн — это смесь ферментов, содержащихся в ананасе. Бромелайн может уменьшить тяжесть синяка и уменьшить воспаление.Вы можете есть ананас или принимать добавки с бромелайном. Вы также можете наносить его наружно в виде крема.
10. Окопник
Окопник — растение, которое часто используется для лечения кожных заболеваний и воспалений. Было доказано, что крем окопника обладает целебными свойствами, и его можно использовать для лечения синяков.
Крем можно наносить на синяк несколько раз в день. Также можно сделать компресс из сушеных листьев окопника. Заварить листья в кипящей воде 10 минут. Затем процедите жидкость и оберните листья полотенцем или тканью.Нанесите его на место ушиба.
Для заживления синяков может потребоваться несколько недель. Позаботьтесь о том, чтобы ваше тело отдыхало, чтобы обеспечить максимальное заживление. Использование некоторых из описанных здесь домашних средств может помочь ускорить процесс заживления. Следите за своим прогрессом. Помните, что синяки могут быть результатом сильного растяжения связок или перелома. Позвоните своему врачу, если:
травма казалась незначительной, но вы все еще испытываете боль через три дня
у вас появилась шишка над синяком
у вас появился синяк без причины
вы заметили кровь в моче или стул
Это симптомы более серьезной травмы.
Прочтите эту статью на испанском языке
Рисунки, типы, симптомы и причины
Синяки
Черные и синие отметины часто ассоциируются с синяками. На коже из-за травмы появляется синяк, или ушиб. Примеры травм — порез или удар по какой-либо части тела. Травма приводит к разрыву крошечных кровеносных сосудов, называемых капиллярами. Кровь скапливается под поверхностью кожи, что вызывает синяк.
Синяки могут появиться в любом возрасте. Некоторые синяки появляются без особой боли, и вы можете их не заметить.Хотя синяки — обычное дело, важно знать варианты лечения и требует ли ваше состояние неотложной медицинской помощи.
Большинство синяков возникает в результате физических травм. Некоторые основные заболевания могут сделать синяки более частыми. Вот 16 возможных причин появления синяков.
Предупреждение: впереди графические изображения.
Спортивные травмы
Спортивные травмы — это травмы, которые возникают во время физических упражнений или во время занятий спортом.
К ним относятся переломы, деформации и растяжения, вывихи, разрывы сухожилий и отек мышц.
Спортивные травмы могут возникнуть в результате травмы или чрезмерного использования.
Читать статью о спортивных травмах.
Сотрясение мозга
Это легкая черепно-мозговая травма, которая может возникнуть после удара головой или после хлыстовой травмы.
Симптомы сотрясения мозга зависят как от тяжести травмы, так и от человека, получившего травму.
Проблемы с памятью, спутанность сознания, сонливость или вялость, головокружение, двоение в глазах или помутнение зрения, головная боль, тошнота, рвота, чувствительность к свету или шуму, нарушение равновесия и замедленная реакция на раздражители — вот некоторые из возможных симптомов.
Симптомы могут проявиться немедленно или же они могут не развиваться в течение нескольких часов, дней, недель или даже месяцев после травмы головы.
Прочитать статью о сотрясениях мозга полностью.
Тромбоцитопения
Тромбоцитопения означает, что количество тромбоцитов ниже нормы. Это может быть вызвано самыми разными причинами.
Симптомы различаются по степени тяжести.
Симптомы могут включать красные, пурпурные или коричневые синяки, сыпь с небольшими красными или пурпурными точками, носовое кровотечение, кровоточивость десен, длительное кровотечение, кровь в стуле и моче, кровавую рвоту и обильное менструальное кровотечение.
Прочитать статью о тромбоцитопении полностью.
Лейкемия
Этот термин используется для описания нескольких типов рака крови, возникающих при неконтролируемом росте лейкоцитов в костном мозге.
Лейкемии классифицируются по началу (хронический или острый) и типу пораженных клеток (миелоидные клетки и лимфоциты).
Общие симптомы включают повышенное потоотделение, особенно ночью, усталость и слабость, которые не проходят после отдыха, непреднамеренную потерю веса, боли в костях и болезненность.
Безболезненное увеличение лимфатических узлов (особенно в области шеи и подмышек), увеличение печени или селезенки, красные пятна на коже (петехии), легкое кровотечение и образование синяков, лихорадка или озноб, а также частые инфекции.
Прочитать статью о лейкемии полностью.
Болезнь фон Виллебранда
Болезнь фон Виллебранда — нарушение свертываемости крови, вызванное недостаточностью фактора фон Виллебранда (VWF).
Если у вас низкий уровень функционального VWF, ваши тромбоциты не смогут должным образом свертываться, что приводит к длительному кровотечению.
Наиболее частые симптомы включают легкие синяки, чрезмерное кровотечение из носа, продолжительное кровотечение после травмы, кровотечение из десен и аномально сильное кровотечение во время менструации.
Прочтите статью о болезни фон Виллебранда полностью.
Травма головы
Это состояние считается неотложной медицинской помощью. Может потребоваться неотложная помощь.
Это любой вид травмы вашего мозга, черепа или скальпа.
Распространенные травмы головы включают сотрясение мозга, переломы черепа и раны черепа.
Травмы головы обычно возникают в результате ударов по лицу или голове или движений, вызывающих сильное сотрясение головы.
Очень важно лечить все травмы головы серьезно и пройти обследование у врача.
Опасные симптомы, указывающие на неотложную медицинскую помощь, включают потерю сознания, судороги, рвоту, проблемы с равновесием или координацией, дезориентацию, ненормальные движения глаз, постоянную или усиливающуюся головную боль, потерю мышечного контроля, потерю памяти, утечку прозрачной жидкости из уха или нос и сильная сонливость.
Прочитать статью о травмах головы полностью.
Растяжение связок голеностопного сустава
Это повреждение жестких полос ткани (связок), которые окружают и соединяют кости ноги со стопой.
Это обычно происходит, когда стопа внезапно скручивается или перекатывается, что приводит к выводу голеностопного сустава из его нормального положения.
Возможными симптомами являются припухлость, болезненность, синяки, боль, невозможность перенести вес на пораженную лодыжку, изменение цвета кожи и жесткость.
Читать статью о растяжении связок голеностопного сустава.
Растяжения мышц
Растяжения мышц возникают, когда мышца чрезмерно растягивается или разрывается в результате чрезмерного использования или травмы.
Симптомы включают внезапное появление боли, болезненности, ограниченного диапазона движений, синяков или обесцвечивания, отека, ощущения «скручивания», мышечных спазмов и скованности.
Легкие и умеренные деформации можно успешно лечить дома с помощью покоя, льда, компрессии, возвышения, тепла, легкого растяжения и противовоспалительных препаратов.
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если боль, синяк или опухоль не утихают в течение недели или начинают ухудшаться, если травмированный участок онемел или кровоточит, если вы не можете ходить или не можете двигаться. ваши руки или ноги.
Прочтите статью о растяжении мышц полностью.
Гемофилия A
Это наследственное нарушение свертываемости крови, при котором у человека отсутствует или низкий уровень определенных белков, называемых факторами свертывания, и в результате кровь не свертывается должным образом.
Симптомы болезни вызваны дефектом генов, которые определяют, как организм вырабатывает факторы свертывания крови VIII, IX или XI.
Дефицит этих факторов вызывает легкое кровотечение и проблемы со свертыванием крови у больных.
Самопроизвольное кровотечение, легкое образование синяков, кровотечение из носа, кровоточивость десен, длительное кровотечение после операции или травмы, кровотечение в суставы, внутреннее кровотечение или кровотечение в головном мозге — это другие возможные симптомы.
Читать статью полностью о гемофилии A.
Рождественская болезнь (гемофилия B)
При этом редком генетическом заболевании организм вырабатывает мало фактора IX или вообще не вырабатывает его, что приводит к неправильному свертыванию крови.
Обычно диагностируется в младенчестве или раннем детстве.
Продолжительное кровотечение, необъяснимое, чрезмерное кровотечение, кровотечение из десен или продолжительное кровотечение из носа — вот некоторые из симптомов.
Необъяснимая кровь может появляться в моче или кале, а также может скапливаться внутреннее кровотечение в суставах, что вызывает боль и отек.
Читать статью о рождественской болезни (гемофилия B).
Дефицит фактора VII
Это происходит, когда организм либо не вырабатывает достаточного количества фактора VII, либо что-то препятствует производству фактора VII, часто другое заболевание или лекарства.
Симптомы включают ненормальное кровотечение после родов, операции или травмы; легкие синяки; кровотечение из носа; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.
В более тяжелых случаях симптомы могут включать разрушение хрящей в суставах из-за эпизодов кровотечения и кровотечений в кишечнике, желудке, мышцах или голове.
Читать статью о дефиците фактора VII полностью.
Дефицит фактора X
Дефицит фактора X, также называемый дефицитом фактора Стюарта-Проуэра, — это состояние, вызванное недостатком белка, известного как фактор X, в крови.
Заболевание может передаваться в семьях через гены (наследственный дефицит фактора X), но также может быть вызвано некоторыми лекарствами или другим заболеванием (приобретенный дефицит фактора X).
Дефицит фактора X вызывает нарушение нормального механизма свертывания крови.
Симптомы включают ненормальное кровотечение после родов, операции или травмы; легкие синяки; кровотечение из носа; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.
В более тяжелых случаях симптомы могут включать разрушение хрящей в суставах из-за эпизодов кровотечения и кровотечений в кишечнике, желудке, мышцах или голове.
Прочтите статью о дефиците фактора X полностью.
Дефицит фактора V
Это вызвано нехваткой фактора V, также известного как проакцелерин, который является важной частью механизма свертывания крови.
Дефицит вызывает плохую свертываемость, что приводит к длительному кровотечению после операции или травмы.
Приобретенный дефицит фактора V может быть вызван определенными лекарствами, основными заболеваниями или аутоиммунной реакцией.
Симптомы включают ненормальное кровотечение после родов, операции или травмы; легкие синяки; кровотечение из носа; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.
Прочтите статью о дефиците фактора V.
Дефицит фактора II
Это вызвано недостатком фактора II, также известного как протромбин, который является важной частью механизма свертывания крови.
Это очень редкое нарушение свертывания крови, которое приводит к чрезмерному или продолжительному кровотечению после травмы или операции.
Это может быть унаследовано или приобретено в результате болезни, приема лекарств или аутоиммунного ответа.
Симптомы включают кровотечение из пуповины при рождении, необъяснимые синяки, продолжительное носовое кровотечение, кровотечение из десен, обильные или продолжительные менструальные периоды и внутреннее кровотечение в органах, мышцах, черепе или головном мозге.
Прочтите статью о дефиците фактора II полностью.
Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен возникает, когда вены не функционируют должным образом, в результате чего они увеличиваются, расширяются и переполняются кровью.
Основные симптомы — хорошо заметные деформированные вены.
Также могут возникать боль, отек, тяжесть и ломота над расширенными венами или вокруг них.
В тяжелых случаях вены могут кровоточить и образовывать язвы.
Варикозное расширение вен чаще всего возникает на ногах.
Читать статью о варикозном расширении вен.
Тромбоз глубоких вен (ТГВ)
Это состояние считается неотложной медицинской помощью. Может потребоваться неотложная помощь.
Тромбоз глубоких вен — это серьезное заболевание, которое возникает, когда сгусток крови образуется в вене, расположенной глубоко внутри тела.
Симптомы включают отек стопы, лодыжки или ноги (обычно с одной стороны), схваткообразную боль в икроножной мышце в пораженной ноге и сильную или необъяснимую боль в стопе и лодыжке.
Другие симптомы включают участок кожи, который на ощупь теплее окружающей кожи, и кожа над пораженным участком становится бледной, красноватой или синеватой.
ТГВ могут попасть в легкие, вызывая тромбоэмболию легочной артерии.
Читать статью о тромбозе глубоких вен.
Существует три типа синяков в зависимости от их расположения на теле:
Подкожные синяки возникают непосредственно под кожей.
Внутримышечные синяки возникают в подлежащих мышцах.
На костях возникают надкостницы.
Симптомы синяка зависят от причины. Изменение цвета кожи часто является первым признаком. Хотя синяки обычно черно-синие, они также могут быть:
красными
зелеными
фиолетовыми
коричневыми
желтоватыми, которые чаще всего возникают по мере заживления синяков
Вы также можете испытывать боль и болезненность в область синяка. Эти симптомы обычно улучшаются по мере заживления синяка.Подробнее о красочных стадиях синяков.
Тяжелые симптомы
Другие симптомы указывают на более тяжелое состояние. Обратитесь к врачу, если у вас есть:
усиление синяков при приеме аспирина (Байера) или других антикоагулянтов
опухоли и боли в области синяков
синяков, возникающих после сильного удара или падения
синяков, возникающих вместе с подозрение на сломанную кость
синяк без причины
синяк, который не заживает через четыре недели
болезненный синяк под ногтями
синяк, сопровождающийся кровотечением из десен, носа или рта
синяк, сопровождающийся кровью в вашем теле моча, стул или глаза
Также обратитесь к врачу, если у вас есть:
необъяснимые синяки, особенно повторяющиеся
безболезненные синяки
синяки, которые снова появляются в той же области без травм
любые черные синяки на ногах
Синие синяки на ногах могут быть результатом варикозного расширения вен, но черные синяки могут указывают на тромбоз глубоких вен (ТГВ), то есть образование тромба. Это может быть опасно для жизни.
Необъяснимые синяки, которые появляются на голени или коленях, могут возникать в результате незаметного удара о дверной косяк, каркас кровати, столб или стул.
К другим частым причинам синяков относятся:
Синяки, которые появляются после пореза, ожога, падения или травмы, являются нормальным явлением. Нередко в области синяка образуется узел. Эти синяки образуются как часть естественного процесса заживления вашего тела. В большинстве случаев им не о чем беспокоиться. Однако, если у вас есть рана, которая покрывается синяками, снова открывается и выделяет гной, прозрачную жидкость или кровь, немедленно обратитесь к врачу.Это могут быть признаки инфекции.
Если у ребенка появились синяки необъяснимого происхождения, покажите их лечащему врачу, чтобы определить причину. Необъяснимые синяки у ребенка могут быть признаком серьезного заболевания или даже жестокого обращения.
Некоторые лекарства также повышают вероятность появления синяков. Особенно это касается антикоагулянтов и кортикостероидов. Некоторые травяные добавки, такие как рыбий жир, обладают аналогичным разжижающим кровь действием и могут вызывать синяки. Вы также можете заметить синяки после инъекции или ношения тесной одежды.
Синяки также чаще встречаются у пожилых людей. С возрастом ваша кожа становится тоньше, а капилляры под кожей становятся более склонными к разрыву.
У некоторых людей легко появляются синяки, при этом не сильно влияя на их тело. Женщины также более склонны к синякам. В большинстве случаев это не повод для беспокойства. Однако, если это произошло недавно, поговорите со своим врачом о возможных причинах и вариантах лечения.
Нарушения свертываемости крови
Иногда кровоподтеки возникают из-за основного состояния, не связанного с травмой.Ряд нарушений свертываемости крови может вызвать частые синяки. Эти условия включают в себя:
Вы можете лечить синяки в домашних условиях одним из следующих способов:
Используйте пакет со льдом, чтобы уменьшить отек. Оберните упаковку тканью, чтобы она не попала прямо на ушибленную кожу. Оставьте лед на синяке на 15 минут. При необходимости повторяйте это каждый час.
Оставьте место ушиба.
Если возможно, приподнимите место ушиба над сердцем, чтобы кровь не попала в ткань ушиба.
Примите безрецептурные лекарства, например парацетамол (тайленол), чтобы уменьшить боль в этой области. Избегайте приема аспирина или ибупрофена, поскольку они могут усилить кровотечение.
Носите топы с длинными рукавами и брюки для защиты от синяков на руках и ногах.
Вероятно, вы не проживете всю жизнь без синяков, но вы можете предотвратить появление синяков, проявляя осторожность во время игры, упражнений и вождения.
Используйте накладки на колени, локти и голени при чистке или занятиях спортом, чтобы избежать синяков в этих областях.Уменьшите риск получения синяков во время занятий спортом, надев:
щитков для голеней
наплечников
набедренных щитков
набедренных упоров
Случайные черные и синие пятна от синяков — нормальное явление. Синяки могут доставлять дискомфорт, но обычно они заживают сами по себе, если не связаны с каким-либо заболеванием. Обратитесь к своему врачу, если синяк не исчезнет или не исчезнет в течение трех недель.
Почему у моих синяков так много разных цветов?
Вы когда-нибудь замечали, как синяки меняют цвет по мере заживления? Информация о происхождении синяка и продолжительности его жизни поможет вам больше узнать о радуге изменения цвета, в том числе о том, что все они означают.
Синяк — это типичный результат удара по коже, в результате которого ломаются капилляры или крошечные кровеносные сосуды, которые можно найти у поверхности кожи. Из разорванных капилляров течет кровь в окружающие ткани, что вызывает болезненность и обесцвечивание кожи.
По мере заживления синяка ваше тело поглощает вытекшую кровь. Вот почему вид синяка меняется. Фактически, вы можете угадать как общий возраст синяка, так и примерно то, где он находится в процессе заживления, просто по его цвету.
От начала до конца синяк обычно длится от двух до трех недель. Некоторые синяки заживают дольше. Это будет зависеть как от серьезности травмы, так и от того, где на вашем теле появился синяк. Некоторые части тела, особенно конечности, такие как руки и ноги, заживают медленнее.
Вот что можно ожидать на стадии синяка. Имейте в виду, что переход от одного цвета к другому происходит очень постепенно, и на этом пути появляются различные оттенки этих цветов.
Розовый и красный
Сразу после удара, например удара ногой о ступеньку или руки о дверь, ваша ушибленная кожа может выглядеть немного розовой или красной. Вы можете заметить, что область вокруг синяка также опухла и стала болезненной на ощупь.
Синий и темно-фиолетовый
В течение дня или около того после удара ваш синяк потемнеет до синего или фиолетового цвета. Это вызвано как низким поступлением кислорода, так и опухолью в месте синяка. В результате гемоглобин, который обычно красного цвета, начинает постепенно меняться на синий. Это потемнение может длиться до пятого дня после травмы.
Бледно-зеленый
Примерно на шестой день ваш синяк начнет приобретать зеленоватый оттенок. Это признак разрушения гемоглобина. Это также означает, что процесс заживления начался.
Желто-коричневый
По истечении седьмого дня с момента получения травмы ваш синяк начинает светлеть до бледно-желтого или светло-коричневого оттенка. Это последний этап процесса реабсорбции вашего тела. Ваш синяк больше не изменит цвет.Вместо этого он будет постепенно исчезать, пока не исчезнет полностью.
В некоторых случаях синяк не меняет цвет или кажется, что он каким-либо образом заживает. Твердый на ощупь синяк, который начинает увеличиваться в размерах или становится более болезненным с течением времени (не меньше), может быть признаком образования гематомы.
Гематома — это уплотнение, которое образуется, когда кровь начинает собираться под кожей или в мышце. Вместо процесса, описанного выше на стадиях синяка, кровь в гематоме «отгораживается» от тела. В этом случае вам понадобится помощь врача, чтобы правильно дренировать гематому.
Другая, более редкая причина неизлечимого синяка известна как гетеротопическая оссификация. Это происходит, когда в вашем теле накапливаются отложения кальция вокруг места травмы. Это сделает ваш синяк нежным и твердым на ощупь, и это то, что ваш врач может диагностировать с помощью рентгеновского снимка.
Вам также следует обратиться к врачу, если вы заметите что-либо из следующего:
Ваш синяк не улучшается через две недели.
Кажется, у вас часто появляются синяки, и вы замечаете синяки на теле, которые появляются из ниоткуда.
Вам больно двигать суставом возле синяка.
Синяк находится близко к глазу, и его трудно увидеть.
Похоже, у синяка есть признаки инфекции, например красные полосы, дренаж или у вас жар.
Если у вас возникли какие-либо опасения по поводу синяка, в том числе не перечисленные здесь, немедленно обратитесь к врачу.
Хотя предотвратить синяки не всегда возможно, вы можете ускорить процесс заживления дома:
Используйте пакеты со льдом или холодные компрессы сразу после удара, чтобы уменьшить размер синяка и уменьшить воспаление и отек. Холод замедлит приток крови к пораженному участку, что помогает свести к минимуму утечку крови в окружающие ткани.
Поднимите место ушиба так, чтобы оно находилось выше сердца. Таким образом, сила тяжести помогает предотвратить скопление крови в этой области.
Постарайтесь дать отдых в этом месте, если можете.
Если вы испытываете боль, вам могут помочь болеутоляющие, например ацетаминофен.
Магазин холодной упаковки.
Магазин безрецептурных обезболивающих.
По мере заживления синяки могут принимать различные оттенки и цвета. Понимание того, что означают эти цвета и чего следует ожидать в процессе заживления, может помочь вам определить, является ли синяк просто синяком или признаком чего-то более серьезного.
Советы по лечению синяка для лечения
Когда кто-то ударит вас — или вы натолкнетесь на что-то твердое — это может привести к разрыву мелких кровеносных сосудов под кожей.Вот где образуется синяк. Это происходит потому, что кровь вытекает, и ей больше некуда деваться. Он остается там, пока ваше тело не поглотит его, пока вы лечитесь.
После синяка на коже в течение 2 недель будет оставаться характерная черно-синяя отметина. По мере заживления синяк должен менять цвет. У вас также может возникнуть боль и отек. Больше всего будет больно в первые несколько дней после травмы.
Если у вас синяк, вы можете предпринять простые действия, чтобы помочь процессу заживления.Вот несколько советов, которые помогут быстрее избавиться от синяка.
Ice Therapy
Приложите лед к синяку сразу после получения травмы. Это может уменьшить размер синяка и ускорить его заживление. Холодная температура пакета со льдом заставляет кровь течь в этой области медленнее. Это может уменьшить количество крови, вытекающей из ваших сосудов.
Продолжение
Не прикладывайте лед непосредственно к синяку. Защитите свою кожу, обернув лед мочалкой или бумажным полотенцем.Снимите лед примерно через 10 минут. Если оставить его слишком долго, это может повредить кожу. Можно прикладывать лед к синяку несколько раз в день, если вы каждый раз делаете перерыв.
Горох, да. Стейк, нет. Возможно, вы видели людей в старых фильмах или мультфильмах, которые кладут сырые стейки на синяки, особенно на черные глаза. Не делай этого сам. Брать сырое мясо и прикладывать его к глазам или другой части тела небезопасно, так как оно может быть заражено бактериями.Стейки и другое сырое мясо не обладают особыми целебными свойствами, которые могут помочь от синяков. Сырое мясо имеет тенденцию быть холодным, поэтому в прошлые десятилетия его, возможно, использовали для успокоения воспаленных участков. Если в морозильной камере нет льда, возьмите пакет замороженного горошка вместо стейка. Приложите целый пакет овощей к синяку на 10 минут, чтобы облегчить боль, как если бы вы делали это со льдом.
Тепловая терапия
Тепло усиливает кровоток, что помогает избавиться от синяка. Подождите 48 часов после появления синяка, затем несколько раз в день прикладывайте грелку или теплый компресс.Вы также можете принять горячую ванну, чтобы облегчить боль и расслабить мышцы.
Отдых
Прекратите делать то, что вы делаете, когда вам больно. Это может предотвратить ухудшение синяка. Если вас пинают во время футбольного матча, уходите с поля. Вставай с ног. Это замедлит кровоток к синяку. Это должно предотвратить ухудшение ситуации, чем если бы вы продолжали бегать.
Вы можете помассировать больное место во время отдыха, но это плохая идея. Это может усугубить травму.Вы можете разорвать больше кровеносных сосудов под кожей и увеличить область синяка.
Elevation
После травмы будет лучше, если вы поднимете ее выше уровня сердца. Этот трюк использует силу тяжести, чтобы ваш синяк был как можно меньше. Когда больное место находится ниже уровня сердца, кровь в нем скапливается легче, что может увеличить синяк. Но когда больное место приподнимается над сердцем, к сердцу будет возвращаться больше крови.
Для достижения наилучших результатов комбинируйте шаги: Уприте синяк и поднимите его выше уровня
Сжатие
Сжатие — это когда вы оказываете давление на травмированный участок.Это может помочь уменьшить отек, вызванный синяком. Лучше всего использовать эластичный бинт и плотно, но не слишком туго, обернуть область.
болеутоляющие
Ваша боль должна начать утихать примерно через 3 дня после ушиба. А пока, если синяк действительно болит или опух, вы можете принять безрецептурные препараты, чтобы облегчить боль. Могут использоваться НПВП, такие как ибупрофен или напроксен, хотя наблюдается небольшое увеличение кровотечения, особенно у пожилых пациентов или тех, кто уже принимает антикоагулянты.
Natural Treatments
Несколько натуральных веществ могут помочь избавиться от синяка быстрее, в том числе:
Арника : Крем, приготовленный с использованием этого цветка, может помочь уменьшить последствия синяка.
Бромелайн : Группа ферментов, содержащихся в ананасе, может помочь ускорить исчезновение синяка.
Алоэ вера : это растение содержит витамины, минералы и ферменты, которые успокаивают и увлажняют кожу. Он используется для лечения многих кожных заболеваний, включая синяки.
Витамин K : Исследования показали, что фитонадион или витамин K1 может ускорить заживление синяков.
Советы по лечению для лечения синяка
Когда кто-то ударит вас — или вы натолкнетесь на что-то твердое — это может сломать мелкие кровеносные сосуды под вашей кожей. Вот где образуется синяк. Это происходит потому, что кровь вытекает, и ей больше некуда деваться. Он остается там, пока ваше тело не поглотит его, пока вы лечитесь.
После синяка на коже в течение 2 недель будет оставаться характерная черно-синяя отметина.По мере заживления синяк должен менять цвет. У вас также может возникнуть боль и отек. Больше всего будет больно в первые несколько дней после травмы.
Если у вас синяк, вы можете предпринять простые действия, чтобы помочь процессу заживления. Вот несколько советов, которые помогут быстрее избавиться от синяка.
Ice Therapy
Приложите лед к синяку сразу после получения травмы. Это может уменьшить размер синяка и ускорить его заживление. Холодная температура пакета со льдом заставляет кровь течь в этой области медленнее.Это может уменьшить количество крови, вытекающей из ваших сосудов.
Продолжение
Не прикладывайте лед непосредственно к синяку. Защитите свою кожу, обернув лед мочалкой или бумажным полотенцем. Снимите лед примерно через 10 минут. Если оставить его слишком долго, это может повредить кожу. Можно прикладывать лед к синяку несколько раз в день, если вы каждый раз делаете перерыв.
Горох, да. Стейк, нет. Возможно, вы видели людей в старых фильмах или мультфильмах, которые кладут сырые стейки на синяки, особенно на черные глаза.Не делай этого сам. Брать сырое мясо и прикладывать его к глазам или другой части тела небезопасно, так как оно может быть заражено бактериями. Стейки и другое сырое мясо не обладают особыми целебными свойствами, которые могут помочь от синяков. Сырое мясо имеет тенденцию быть холодным, поэтому в прошлые десятилетия его, возможно, использовали для успокоения воспаленных участков. Если в морозильной камере нет льда, возьмите пакет замороженного горошка вместо стейка. Приложите целый пакет овощей к синяку на 10 минут, чтобы облегчить боль, как если бы вы делали это со льдом.
Тепловая терапия
Тепло усиливает кровоток, что помогает избавиться от синяка. Подождите 48 часов после появления синяка, затем несколько раз в день прикладывайте грелку или теплый компресс. Вы также можете принять горячую ванну, чтобы облегчить боль и расслабить мышцы.
Отдых
Прекратите делать то, что вы делаете, когда вам больно. Это может предотвратить ухудшение синяка. Если вас пинают во время футбольного матча, уходите с поля. Вставай с ног. Это замедлит кровоток к синяку.Это должно предотвратить ухудшение ситуации, чем если бы вы продолжали бегать.
Вы можете помассировать больное место во время отдыха, но это плохая идея. Это может усугубить травму. Вы можете разорвать больше кровеносных сосудов под кожей и увеличить область синяка.
Elevation
После травмы будет лучше, если вы поднимете ее выше уровня сердца. Этот трюк использует силу тяжести, чтобы ваш синяк был как можно меньше. Когда больное место находится ниже уровня сердца, кровь в нем скапливается легче, что может увеличить синяк.Но когда больное место приподнимается над сердцем, к сердцу будет возвращаться больше крови.
Для достижения наилучших результатов комбинируйте шаги: Уприте синяк и поднимите его выше уровня
Сжатие
Сжатие — это когда вы оказываете давление на травмированный участок. Это может помочь уменьшить отек, вызванный синяком. Лучше всего использовать эластичный бинт и плотно, но не слишком туго, обернуть область.
болеутоляющие
Ваша боль должна начать утихать примерно через 3 дня после ушиба.А пока, если синяк действительно болит или опух, вы можете принять безрецептурные препараты, чтобы облегчить боль. Могут использоваться НПВП, такие как ибупрофен или напроксен, хотя наблюдается небольшое увеличение кровотечения, особенно у пожилых пациентов или тех, кто уже принимает антикоагулянты.
Natural Treatments
Несколько натуральных веществ могут помочь избавиться от синяка быстрее, в том числе:
Арника : Крем, приготовленный с использованием этого цветка, может помочь уменьшить последствия синяка.
Бромелайн : Группа ферментов, содержащихся в ананасе, может помочь ускорить исчезновение синяка.
Алоэ вера : это растение содержит витамины, минералы и ферменты, которые успокаивают и увлажняют кожу.
No related posts.