От чего зависит продолжительность жизни человека и как ее увеличить?

Важным показателем является продолжительность жизни людей, по которой можно судить о положении и состоянии страны в целом. Ученые тщательно изучают этот вопрос, проводят исследования и составляют статистику, чтобы определить способы, продлевающие жизнь.

Продолжительность жизни — что это?

Под этим термином понимают число лет, которые в среднем проживет родившееся поколение при условии, что показатели возрастной смертности не будут изменяться с момента вычисления данных. Средняя продолжительность жизни имеет большое значение в демографической статистике при оценке смертности населения страны. Есть еще ожидаемый при рождении показатель, по которому проводят оценку качества здравоохранительной системы в критериях оценки ВОЗ.

От чего зависит продолжительность жизни человека?

Чтобы ответить на этот вопрос огромное количество ученых провело много исследований и собрало информацию об образе жизни. В итоге им удалось определить несколько общих правил, подходящих для людей, проживающих в разных странах.

1. Считается, что средняя продолжительность жизни человека напрямую зависит от уровня материального достатка. Многие удивятся, но дольше живут не богачи, а простые рабочие, которые едят доступную пищу и занимаются физическим трудом. К этому выводу ученые пришли, исследовав страны, в которых проживает больше всего долгожителей.
2. Существенно сокращают длительность жизни вредные привычки (алкоголь, курение и так далее) и употребление вредной пищи. Все это повышает риск развития заболеваний сердца, легких и печени. Исследования показали, что чаще люди умирают от проблем, связанных с сердцем и сосудами, онкологии, болезней легких и несчастных случаев.
3. Продолжительность жизни женщин и мужчин сокращается из-за ухудшения экологического состояния в мире. Замечено, что люди, живущие на загрязненных территориях, умирают раньше, чем те, кто проживает в горных и чистых регионах.

Как увеличить продолжительность жизни?

Есть несколько советов, которые помогут поддерживать здоровье, снизить риск развития заболеваний и увеличить продолжительность жизни:

1. Правильное питание. Потребление большого количества жирного, жареного и сладкого приводит к ухудшению здоровья. Врачи советуют включать в рацион свежие овощи и фрукты, которые богаты грубыми волокнами, важными для уменьшения риска развития многих болезней.
2. Борьбы со стрессом и депрессией. Ученые доказали, что высокий уровень тревожности запускает механизм старения. Проводите больше времени на свежем воздухе, найдите для себя хобби и больше отдыхайте.
3. Общение. Исследователи установили, что для долгой жизни человека важна активная социальная жизнь. Особенно полезным является общение с молодым поколением.
4. Вредные привычки. Продолжительность жизни в мире существенно страдает из-за употребления алкогольных напитков и курения. Подобные привычки увеличивают риск развития заболеваний сердца и сосудов, а еще рака.
5. Заведите семью. Согласно статистике люди, находящиеся в браке живут дольше, чем одиночки, поскольку, как бы странно это не звучало, но семейная жизнь улучшает здоровье.
6. Будьте осторожны. Одной из распространенных причин повышенной смертности – ДТП, поэтому рекомендуется избегать ситуаций, которые могут привести к аварии. Делать это необходимо не только, находясь за рулем транспорта, но и переходя дорогу, как пешеход.
7. Отдыхайте в регионах с хорошей экологией. По возможности старайтесь проводить больше времени в горах или в странах, где нет промышленности и комфортный климат.
8. Спорт. Если посмотреть на страны с высоким уровнем жизни, то там люди ведут активный образ жизни и регулярно тренируются. Рекомендуется выбрать для себя самое интересное занятие, так одним нравится гимнастика, а другим – бег. Спорт помогает бороться с лишними калориями, укрепляет мозг и организм, а еще повышает защитные функции.

Самая высокая продолжительность жизни в мире

Постоянно наблюдается развитие медицины и ученые пытаются найти новый метод, чтобы побороть смертельные болезни и сохранить жизнь людям. Благодаря комплексным программам здравоохранения, распространению информации о ПП и ЗОЖ и доступность лекарственных препаратов многим странам удается продлить жизнь своим гражданам.

1. Гонконг. Самая большая продолжительность жизни в мире наблюдается у жителей этого объединения районов Китая, так в среднем люди здесь живут 84 года. Связывают это со специальной диетой и гимнастикой, а еще с игрой в маджонг, которая стимулирует работу мозга.
2. Италия. Многих ученых удивляет факт нахождения этой страны в рейтинге стран с большой продолжительностью жизни, поскольку назвать ее систему здравоохранения лучшей, нельзя. Средние показатели составляют 83 года. Единственное объяснение – умеренный климат и средиземноморская диета с большим количеством морепродуктов.
3. Швейцария. Эта страна выделяется хорошей экономикой, высокими доходами, отличной экологией и чистым воздухом. К тому же правительство вкладывает огромные суммы в сферу здравоохранения. Средняя продолжительность жизни составляет 83 года.

Продолжительность жизни в странах мира

Исследователи, анализируя показатели продолжительности жизни в разных странах, учитывают многие моменты, например, экономическое развитие, доходы населения, развитие здравоохранения, качество медицинского обслуживания и экологическое состояние региона. Средняя продолжительность жизни в мире зависит и от предпочтений людей в еде и пристрастия к курению и алкоголю.

Продолжительность жизни в США

В 2015 году исследователи впервые обнаружили падение показателей за последние двадцать лет. Самой распространенной причиной смерти являются заболевания сердца и сосудов, и многие врачи указывают, что всему виной любовь американцев к вредной пище, например, фаст-фуду. Много людей умирает от онкологических и хронических респираторных заболеваний. Увеличилась смертность из-за несчастных случаев, диабета и инсультов. Средняя продолжительность жизни в США для мужчин составляет 76 лет, а для женщин 81.

Продолжительность жизни в Китае

Руководство страны постоянно делает все возможное, чтобы улучшить жизнь обычных людей. Одна из новых правительственных программ «Здоровый Китай-2030», направлена на то, чтобы увеличить продолжительность жизни китайцев до 79 лет. В этом документе представлено 29 глав, в которых затрагивается здравоохранение, экология, фармацевтика и продукты питания. В Китае активно распространяется ЗОЖ и ПП. На данный момент средняя продолжительность жизни в Китае составляет 76 лет. Главная причина смертности – заболевания, связанные с сердцем и сосудами.

Продолжительность жизни в Японии

Эта азиатская страна всегда входила в рейтинг стран, где люди – долгожители. Максимальная продолжительность жизни человека обусловлена рядом причин, к которым относят: правильное питание, высокий уровень медицинского обслуживания и гигиены, регулярные физические нагрузки и частые прогулки на свежем воздухе. Некоторые исследователи считают, что японцы самые здоровые люди на планете. Средняя продолжительность жизни в Японии составляет 84 года.

Продолжительность жизни в Индии

Эту страну можно назвать примером контрастов, поскольку на одной территории сочетается бедность и роскошь курортов. В Индии услуги и продукты питания стоят дорого. Еще стоит отметить перенаселенность страны, плохую гигиену и экологию. Нельзя назвать климат этого региона идеальным для жизни. Средняя продолжительность жизни в Индии составляет 69 лет, причем женщины живут на 5 лет больше мужчин.

Продолжительность жизни в Германии

Уровень жизни в этой европейской стране официально признан одним из самых высоких. Средняя продолжительность жизни в Германии для мужчин составляет 78 лет, а для женщин – 83. Объясняется это рядом причин: высокими заработными платами и уровнем образования, хорошо развитой соцзащитой и здравоохранением. Кроме этого, стоит отметить хорошие экологические показатели и высокое качество воды. В Германии правительство оказывает большое внимание пенсионерам и инвалидам, что положительно сказывается на продолжительности жизни.

Средняя продолжительность жизни в РФ

В России люди живут меньше, чем во многих странах Европы и Азии и связывают это с недостаточным медицинским обслуживанием и плохим развитием многих регионов страны. Стоит отметить и ухудшение экологических показателей, например, из-за вырубки лесов. Кроме этого, стоит сказать о распространении среди населения таких вредных привычек, как курение и частое употребление алкоголя. Продолжительность жизни человека, проживающего на территории РФ, составляет 71 год, причем женщины живут на 10 лет дольше мужчин.

Продолжительность жизни в Украине

В этой стране показатели в сравнении со многими европейскими государствами низкие. Средняя продолжительность жизни в Украине составляет 71 год. Стоит отметить, что в регионах с развитой промышленностью показатели ниже среднего. Низкие значения связаны с недостаточным развитием здравоохранения и низкими доходами граждан. Что касается причин смертности, то согласно статистике самые распространенные заболевания: инсульт, ВИЧ, болезни печени и онкологические заболевания. Не стоит забывать и о пристрастии жителей Украины к алкоголю.

 

От чего зависит продолжительность жизни?

От чего зависит продолжительность жизни?

Группа ученых-геронтологов объехала весь мир с целью собрать информацию об образе жизни людей, перешагнувших вековой рубеж. Вывод оказался неожиданным: несмотря на радикально различающиеся биографии, у всех долгожителей есть несколько общих правил!

Этот вывод укладывается в известную гипотезу российских ученых о том, что старение — генетически запрограммированный процесс. И стареем мы не просто так, а потому что в нас специально заложена соответствующая биологическая функция. И, раз старение — это биологическая программа, то она должна быть управляема, должны существовать факторы, ускоряющие и замедляющие старение. Для исследования ученые выделили так называемые «голубые зоны»: территории, на которых долгожители среднестатистически встречаются чаще, чем в развитых странах. В этот список попали остров Окинава (Япония), остров Сардиния (Италия), остров Икария (Греция), Коста-Рика и один из районов Калифорнии (США).

Такие разные климатические условия и культурные особенности, казалось бы, должны привести к принципиальным отличиям между долгожителями. Однако выяснилось, что между ними много общего! И это в очередной раз подтверждает правоту гипотезы о запрограммированном старении. Если у старения, как программы, есть регуляторы, то они должны быть универсальными и не зависеть, скажем, от географии.

Считается, что продолжительность жизни напрямую зависит от уровня материального достатка. Состоятельные люди по идее должны жить дольше, так как имеют доступ к качественным продуктам, медицине и не занимаются тяжелым физическим трудом. Однако исследование показывает обратное.

Выяснилось, что на Окинаве дольше всех живут самые простые люди: рыбаки, всю жизнь занимавшиеся физическим трудом и питавшиеся простой пищей: рыбой и рисом. При этом бабушки и дедушки острова Окинава отличаются недюжинным здоровьем. Отдельного внимания стоит местное понятие «икигай» (примерный перевод — «предназначение»). Определяет свой икигай каждый житель Окинавы задолго до старости. Икигай может быть общением с людьми, может — профессиональной деятельностью, может — творчеством. Следование своему икигай наполняет жизнь стариков смыслом.

«Скорость старения связана с психологическими и социальными аспектами поведения людей, распознаваемыми мозгом, который, в зависимости от получаемых сигналов, может ускорять или замедлять работу программы старения. Раз регуляция в принципе возможна, то скорость старения „полезных бабушек“ должна быть существенно меньшей, чем у „вредных“. Пока мы не знаем, как устроена эта регуляция. Тут, возможно, есть хорошие перспективы для разработки митовитанов, альтернативных SkQ. Для управления этим процессом даже необязательно знать в деталях, как он устроен. Можно попробовать „обмануть“ свою природу именно при помощи тех самых социально-психологических сигналов. Другими словами, надо заставить наш организм думать, что он „полезный дедушка“, а не вредный. И тогда скорость старения должна автоматически замедлиться»

Среди всех стран Латинской Америки Коста-Рика — лидер по количеству долгожителей. И опять же, все они — простые рабочие, которые едят одну и ту же пищу (без соли и специй) с детства и до глубокой старости.

В средиземноморской Греции, на острове Икария, время течет размеренно и плавно. Здесь абсолютно равнодушны к материальному, а рацион жителей состоит из рыбы, морепродуктов, овощей и фруктов. Обилие в рационе омега-3 полиненасыщенных кислот объясняет тот факт, что преодолевшие вековой рубеж жители Икарии выглядят, максимум, на 80 лет.

Еще одно место обитания долгожителей — остров Сардиния. Все старики здесь вовлечены в общественную и семейную жизнь. Преодолев столетний рубеж, они сохраняют физическую и умственную активность. Местные долгожители — это люди, которые любят жизнь и всегда при деле.

Получается, что «голубые зоны» долгожителей — это феномен скорее социально-психологический, чем географический. Тот факт, что определенным образом жизни и психологическим настроем можно замедлить старение, по мнению академика В.П. Скулачева, доказывает, что мы имеем дело не со случайным процессом, а с биологической программой.

Но как же быть, если темп жизни далек от размеренного ритма жителя Сардинии или Икарии? Существуют ли непсихологические способы для замедления работы этой программы? Как оказалось, российские биологи уже давно ведут активную исследовательскую работу и сумели создать вещество, способное воздействовать на основную причину старения — свободные радикалы. Ученые назвали его SkQ. Это антиоксидант, способный проникнуть в самое труднодоступное место нашего организма — митохондрии, где он нейтрализует свободные радикалы, не давая им распространиться и нанести вред другим частям клетки и ее соседям. Подобное не под силу обычным антиоксидантам.

Хочется верить, что уже наши дети будут смотреть фильмы про долгожителей с удивлением: «Дожить до 100 лет? Что в этом такого?»

Май 10, 2017Ольга

От чего зависит продолжительность жизни / Научный хит

Группа ученых-геронтологов объехала весь мир с целью собрать информацию об образе жизни людей, перешагнувших вековой рубеж. Вывод оказался неожиданным: несмотря на радикально различающиеся биографии, у всех долгожителей есть несколько общих правил!
Этот вывод укладывается в известную гипотезу российских ученых о том, что старение — генетически запрограммированный процесс. И стареем мы не просто так, а потому что в нас специально заложена соответствующая биологическая функция. И, раз старение — это биологическая программа, то она должна быть управляема, должны существовать факторы, ускоряющие и замедляющие старение. Для исследования ученые выделили так называемые «голубые зоны»: территории, на которых долгожители среднестатистически встречаются чаще, чем в развитых странах. В этот список попали остров Окинава (Япония), остров Сардиния (Италия), остров Икария (Греция), Коста-Рика и один из районов Калифорнии (США).
Такие разные климатические условия и культурные особенности, казалось бы, должны привести к принципиальным отличиям между долгожителями. Однако выяснилось, что между ними много общего! И это в очередной раз подтверждает правоту гипотезы о запрограммированном старении. Если у старения, как программы, есть регуляторы, то они должны быть универсальными и не зависеть, скажем, от географии.

Считается, что продолжительность жизни напрямую зависит от уровня материального достатка. Состоятельные люди по идее должны жить дольше, так как имеют доступ к качественным продуктам, медицине и не занимаются тяжелым физическим трудом. Однако исследование показывает обратное.
Выяснилось, что на Окинаве дольше всех живут самые простые люди: рыбаки, всю жизнь занимавшиеся физическим трудом и питавшиеся простой пищей: рыбой и рисом. При этом бабушки и дедушки острова Окинава отличаются недюжинным здоровьем. Отдельного внимания стоит местное понятие «икигай» (примерный перевод — «предназначение»). Определяет свой икигай каждый житель Окинавы задолго до старости. Икигай может быть общением с людьми, может — профессиональной деятельностью, может — творчеством. Следование своему икигай наполняет жизнь стариков смыслом.

«Скорость старения связана с психологическими и социальными аспектами поведения людей, распознаваемыми мозгом, который, в зависимости от получаемых сигналов, может ускорять или замедлять работу программы старения. Раз регуляция в принципе возможна, то скорость старения „полезных бабушек“ должна быть существенно меньшей, чем у „вредных“. Пока мы не знаем, как устроена эта регуляция. Тут, возможно, есть хорошие перспективы для разработки митовитанов, альтернативных SkQ. Для управления этим процессом даже необязательно знать в деталях, как он устроен. Можно попробовать „обмануть“ свою природу именно при помощи тех самых социально-психологических сигналов. Другими словами, надо заставить наш организм думать, что он „полезный дедушка“, а не вредный. И тогда скорость старения должна автоматически замедлиться».

Среди всех стран Латинской Америки Коста-Рика — лидер по количеству долгожителей. И опять же, все они — простые рабочие, которые едят одну и ту же пищу (без соли и специй) с детства и до глубокой старости.

В средиземноморской Греции, на острове Икария, время течет размеренно и плавно. Здесь абсолютно равнодушны к материальному, а рацион жителей состоит из рыбы, морепродуктов, овощей и фруктов. Обилие в рационе омега-3 полиненасыщенных кислот объясняет тот факт, что преодолевшие вековой рубеж жители Икарии выглядят, максимум, на 80 лет.
Еще одно место обитания долгожителей — остров Сардиния. Все старики здесь вовлечены в общественную и семейную жизнь. Преодолев столетний рубеж, они сохраняют физическую и умственную активность. Местные долгожители — это люди, которые любят жизнь и всегда при деле.

Получается, что «голубые зоны» долгожителей — это феномен скорее социально-психологический, чем географический. Тот факт, что определенным образом жизни и психологическим настроем можно замедлить старение, по мнению академика В.П. Скулачева, доказывает, что мы имеем дело не со случайным процессом, а с биологической программой.
Но как же быть, если темп жизни далек от размеренного ритма жителя Сардинии или Икарии? Существуют ли непсихологические способы для замедления работы этой программы? Как оказалось, российские биологи уже давно ведут активную исследовательскую работу и сумели создать вещество, способное воздействовать на основную причину старения — свободные радикалы. Ученые назвали его SkQ. Это антиоксидант, способный проникнуть в самое труднодоступное место нашего организма — митохондрии, где он нейтрализует свободные радикалы, не давая им распространиться и нанести вред другим частям клетки и ее соседям. Подобное не под силу обычным антиоксидантам.

Хочется верить, что уже наши дети будут смотреть фильмы про долгожителей с удивлением: «Дожить до 100 лет? Что в этом такого?»

10 вещей, от которых зависит продолжительность твоей жизни

В России средняя продолжительность жизни мужчин составляет около 60 лет. Но эту цифру можно как увеличить, так и уменьшить. Всё зависит от совокупности факторов, оказывающих влияние на качество твоей жизни и не только.

1. Наследственность

Многочисленные исследования, проводимые современными учеными, выявили связь между отдельными генами человека и продолжительностью его жизни. Наследственность на 25–30 % влияет на продолжительность жизни. То есть если твои родители или бабушки и дедушки жили долго, у тебя есть неплохой шанс прожить в среднем дольше других. То же самое можно сказать, если продолжительность жизни твоих родственников, напротив, ниже среднего. В таком случае твои шансы стать долгожителем тоже стремятся к нулю.

2. Образ жизни

Существует несколько факторов, которые положительно влияют на продолжительность жизни человека. К примеру, включение в рацион продуктов, богатых витаминами и минералами, занятия физической культурой или просто активный образ жизни, а также здоровый сон.

3. Питание

Продолжительность твоей жизни напрямую зависит от того, как и чем ты питаешься. Разумеется, если в твоем рационе много жирных продуктов, полуфабрикатов и фастфуда, ни о каком долголетии задумываться даже не стоит. Чем качественнее продукты, которые ты употребляешь в пищу, тем крепче твое здоровье. К тому же следует помнить, что наш организм — это машина, которая не будет работать без сбоев, если ее перегружать. Чтобы избежать проблем со здоровьем, старайся не только подбирать полезные продукты, но и организовать режим питания.

Как следить за своим питанием, если ты все время занят

4. Привычки

Речь здесь пойдет не только о вредных привычках, от которых, как ты и сам знаешь, необходимо избавляться, но и о приобретении полезных. К примеру, если ты занимаешься спортом и следишь за своим питанием, ты, скорее всего, проживешь куда больше, чем человек, который регулярно употребляет спиртное, курит и ведет малоподвижный образ жизни.

5. Место проживания

Внешняя среда, природно-климатические условия — это еще один немаловажный фактор, оказывающий влияние на качество и продолжительность нашей жизни. К примеру, различные выбросы, ведущие к загрязнению атмосферы, негативно влияют не только на окружающую среду, но и на организм человека. Из экологических факторов можно отметить также атмосферное давление, которое определяется высотой местности, сухость воздуха, его запыленность, резкие колебания температур, напряженность солнечной радиации, природно-катастрофические процессы (землетрясения, наводнения, засухи и т. д.), близость населенного пункта к производствам, связанным с добычей ртути, мышьяка, свинца и др. Самый безопасный вариант для человека — жить на свежем воздухе вдали от фабричных производств и магистральных дорог.

6. Лишний вес

Продолжительность жизни человека зависит от его веса. Причем даже небольшие отклонения от нормального индекса массы тела (ИМТ) могут значительно снизить твои шансы дожить до преклонного возраста. Дело в том, что избыточный вес связан с возникновением некоторых болезней, которые вызывает неправильное пищевое поведение, и неинфекционных заболеваний, таких как сахарный диабет, заболевания сердца и сосудов, щитовидной железы, онкологических болезней и остеопороза.

Как одеваться, чтобы скрыть свой лишний вес

7. Работа

Человек, который на протяжении всей жизни занимался тяжелой физической работой, постареет быстрее, чем тот, кто занимался умственным трудом. Это факт. Кроме того, многочисленные стрессовые ситуации и профессиональный стаж тоже оказывают влияние на состояние здоровья, а значит, влияют на то, сколько человек проживет.

8. Качество медицинской помощи

Значительное влияние на продолжительность жизни человека оказывает качество медицинской помощи и своевременность ее оказания. Причин огромное количество: отсутствие специалистов узкого профиля, недостаточная оснащенность медицинских учреждений, ошибочное диагностирование заболеваний и т. д.

9. Уровень стресса

Чем больше человек стрессует, тем быстрее он стареет. Стресс — это не только негативный внешний фактор, но и одна из главных причин проблем со здоровьем. К причинам возникновения стресса можно отнести такие безобидные, на первый взгляд, вещи, как стремление к достижению целей (которое превышает возможности человека), зависть, пессимизм, постоянное ожидание неудачи, болезни, конфликтность, недоброжелательность и др.

10. Психологическая атмосфера

Наш организм постоянно испытывает эмоциональные и физические нагрузки, которые впоследствии становятся причиной стресса и негативно влияют на наше здоровье. Поэтому мы должны поддерживать в хорошем состоянии не только тело, но и наши мысли. Недостаток положительных эмоций может оказывать сильное влияние на продолжительность жизни человека, ведь именно они ответственны за наше настроение, жизненные силы и иммунитет. Так что первостепенно необходимо научиться избавляться от негатива и жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.

От чего зависит продолжительность здоровой жизни

Люди не умирают, а убивают себя сами.
Сенека

По расчетам ученых здоровье и долголетие современного человека на 10% зависит от здравоохранения, на 20% — от генетики, на 20% — от экологии и состояния окружающей среды, на 60% — от образа и стиля жизни. Каждый из этих разделов объединяет очень много различных факторов и обстоятельств При этом человеческий организм – настолько сложная многоуровневая и многофакторная система, что пока ни одно решающее правила или тест-система не могут даже приблизительно охватить все возможное разнообразие факторов, реакций, взаимодействий и сочетаний. Поэтому все существующие методы оценки прогноза продолжительности жизни имеют те или иные недостатки и не находят широкого применения в практике. Пока специалисты даже погоду на ближайшие сутки не могут точно спрогнозировать, а что говорить о человеческой жизни на годы.

В 2005 году Всемирная Организация Здравоохранения выделила 10 главных причин основных заболеваний нашего времени, которые сокращают и ухудшают нашу жизнь:

1. Повышенное артериальное давление или гипертония.
2. Ожирение и неправильное питание.
3. Повышенное содержание холестерина и других жиров в крови.
4. Низкая физическая активность.
5. Курение.
6. Избыточное употребление алкоголя.
7. Использование наркотиков.
8. «Незащищенный» секс.
9. Плохое качество питьевой воды.
10. Загрязнение воздуха.

то так называемые управляемые факторы, которые поддаются контролю и изменению. Управляемые вредные факторы мы можем полностью или хотя бы частично устранить и тем самым предупредить развитие болезней, улучшить самочувствие и прожить дольше и лучше. Есть еще неуправляемые факторы, такие, как наследственность, пол и возраст. С ними вроде уже ничего не поделаешь, но оказывается и эти факторы можно в той или иной степени нейтрализовать или компенсировать с помощью управляемых факторов.

Есть еще одно важное условие здорового долголетия – уровень образования и культуры, дающие необходимую сегодня каждому определенную гигиеническую и медицинскую грамотность и воспитанность. Именно знания и некоторая подготовленность дают возможность эффективно контролировать все другие факторы, от которых зависит здоровье и долголетие.

Сравнительно недавно (в 2008 г.) американские ученые опубликовали результаты большого статистического исследования, в котором учитывались многие факторы образа жизни и этнические особенности. Согласно этим данным, средняя продолжительность жизни растет только в более образованных контингентах населения. Знания дают и силу, и здоровье, и долголетие. И еще важно любить и ценить жизнь или хотя бы сохранять интерес к ней. Все это определяет образ жизни, качество и количество прожитых лет.

Все известные управляемые и неуправляемые факторы, которые в той или иной степени влияют на продолжительность и качество жизни, можно объединить в 6 основных параметров, характеризующих биологическую жизнедеятельность человека и определяющих ее количественные и качественные возможности и долголетие: генетика, экология, диета, физический режим, психологический режим, вредные и полезные привычки. В биологии человека все взаимосвязано и едино. Тем не менее эти параметры выделяются не просто для удобства изложения, но и потому, что в отношении каждого из них существуют свои правила, рекомендации и возможности, знание и соблюдение которых могут обеспечить здоровое долголетие.

Максимальная продолжительность жизни — Википедия

Максима́льная продолжи́тельность жи́зни — согласно классическому определению — максимальная возможная продолжительность жизни представителей определённой группы организмов.

В связи со сложностью определения, на практике, это максимальная зарегистрированная продолжительность жизни среди представителей определённой группы организмов, как большее из двух величин — наибольшего возраста представителя группы в момент смерти или возраста самого старшего живого представителя группы.

Максимальная продолжительность жизни часто противопоставляется средней продолжительности жизни (или ожидаемой продолжительности жизни при рождении, что чаще используется для человека). Средняя продолжительность жизни зависит от условий обитания представителей группы, чувствительности к болезням, числа несчастных случаев, самоубийств и убийств, тогда как максимальная продолжительность жизни практически исключительно определяется скоростью старения. Эпистемологически, максимальная продолжительность жизни также зависит от начального размера выборки^[1]. Чтобы избежать этого эффекта, в исследованиях животных, за максимальную их продолжительность жизни обычно берётся средняя продолжительность жизни 10 % наиболее долгоживущих организмов группы, что часто считается альтернативным определением максимальной продолжительности жизни. На практике максимальная продолжительность жизни незначительно превышает среднюю продолжительность жизни представителей группы в наиболее защищённых условиях.

Проблемы определения продолжительности жизни[править | править код]

Согласно классическому определению^{[источник не указан 99 дней]} (как максимально теоретически возможная продолжительность жизни), максимальная продолжительность жизни — теоретическое число, точное значение которого не может быть определено используя какое-либо конечное количество данных об определённом организме. В связи с этим, максимальная продолжительность жизни обычно определяется наиболее известной на сегодняшний день продолжительностью жизни представителей определённой группы. Тем не менее, как уже указывалось, продолжительность жизни отдельных особей — статистическая величина, и такой подход сильно зависит от размера выборки, что усложняет сравнение между видами. Среднюю продолжительность жизни, с другой стороны, определить намного легче, но она сильно зависит от факторов окружающей среды и является существенно другим показателем. Таким образом, максимальная продолжительность жизни или альтернативно определяется как средняя продолжительность жизни 10 % самых долгоживущих организмов группы, или вместо неё используется средняя продолжительность жизни представителей группы в неволе, где естественные угрозы сведены к минимуму и продолжительность жизни обычно зависит от скорости старения.

Заросли деревьев рода Rhizophora — весь лес обычно состоит из потомков одного растения, которые не окончательно разделены друг от друга, что усложняет определение индивидуума

Кроме того, определение максимальной продолжительности жизни предусматривает наличие индивидуума, который начинает и заканчивает свою жизнь в какой-то чётко определённый момент. Определить, что представляет собой индивидуум в большинстве случаев, не представляет проблемы: среди организмов, которые размножаются половым путём, индивидуум — определённое количество живых клеток, способное к размножению, как минимум на определённой стадии развития, и которое характеризуется уникальными наследуемыми особенностями. Некоторые организмы, напротив, размножаются бесполым размножением, то есть размножение может осуществляться разделением материнского организма, как это часто случается у некоторых примитивных животных, растений, бактерий и простейших. Причём, такое разделение может быть неполным, формируя колонию, которая может рассматриваться и как группа связанных организмов, и как один большой организм. Если разделение полное, возникает группа генетически идентичных организмов. Чтобы определить понятие продолжительности жизни таких организмов, в первую очередь необходимо чётко определить индивидуальный организм, и такое определение как правило является не строгим. Часто исследователи совсем не определяют продолжительность жизни у многих организмов, которые размножаются бесполым путём.

У форм, которые размножаются половым путём, начало жизни организма может быть определён как момент оплодотворения яйцеклетки или как момент физического отделения нового организма, последнее определение часто работает и для бесполовых форм (многих беспозвоночных животных и растений). Такое определение является типичным для животных, включая человека, для которых моментом начала жизни считается рождение организма. Однако, даже момент рождения часто сложен для определения, а сам процесс рождения сильно отличается у разных животных. У многих морских беспозвоночных новорождённая личинка состоит только из небольшого числа клеток, и очень сильно отличается от взрослой особи. Даже среди млекопитающих вариации весьма значительны. Кенгуру в момент рождения имеет размер около двух сантиметров и должен развиваться дальше в сумке, что очень отличается, например, от новорождённого оленя, способного ходить сразу после рождения. При сравнении продолжительностей жизни разных организмов, важно принять во внимание подобные различия.

Гидра (Hydra oligactis), потенциально бессмертное животное.

Концом существования индивидуума обычно считается момент смерти, то есть момент, когда необратимые изменения в организме достигают такой стадии, что индивидуум больше не сохраняет характерную для него организацию. Тем не менее, часто существует относительно короткий период, на протяжении которого тяжело сказать, является ли организм всё ещё живым, хотя в большинстве случаев этот период достаточно короткий, и не составляет проблемы в определении максимальной продолжительности жизни.

Вероятно, что некоторые организмы потенциально бессмертны. Если несчастный случай не остановит жизнь, они, возможно, способны к неограниченному существованию. Исследования уверенно относят к таким организмам морских актиний и пресноводных гидр^[2]. Кроме них, эта способность часто приписывается и определённым рыбам и пресмыкающимся, особенно тем, которые способны к неограниченному росту своего тела. Тем не менее, такие утверждения имеют под собой две проблемы. Основной обмен и активность этих животных очень низкие, обычно в десятки раз ниже соответствующих характеристик млекопитающих и птиц, что предусматривает намного более медленное старение. Кроме того, неограниченный рост тела помогает животному замедлить или даже остановить старение, но именно увеличение размера со временем уменьшает выживаемость организма в условиях окружающей среды. Например, невозможность получения достаточного количества еды, потеря скрытности и мобильности, и многие другие негативные факторы в совокупности рано или поздно приводит к смерти организма. Таким образом, тяжело сделать различия между смертью непосредственно от старости и смертью от внешних причин.

В дополнение, к условно бессмертным можно отнести организмы, которые не сохраняют индивидуальности, по тем же причинам что уже указывались для организмов, размножающихся бесполым путём.

Когда сравниваются «одинаковые» организмы (максимально близкие по размеру, массе и скорости метаболизма), то, видимо, результаты сравнения можно считать, при таком подходе, наиболее адекватными.

Основные данные[править | править код]

Большая часть данных относительно продолжительности жизни животных, кроме человека, получены с помощью наблюдений особей в лабораториях и зоопарках. Из-за значительных трудностей в определении возраста животных в естественных средах практически невозможно ответить на вопрос, как долго они живут в природе. У многих рыб, моллюсков и отдельных представителей других групп рост имеет сезонный характер, таким образом, что в некоторых частях организма можно наблюдать годовые зоны роста, подобные годовым кольцам деревьев. Среди промысловых животных оценка относительного возраста часто делается с помощью установления степени изнашивания некоторых внешних органов, в частности, стирания зубов, или изменений в структуре костей. Окраска птиц и некоторые другие признаки делают возможным оценку возраста и в некоторых других случаях. Но миграции животных и постоянные изменения условий существования приводят к тому, что в целом очень мало известно о продолжительности жизни большинства видов в природе. Даже в тех случаях, когда возраст организмов установить удаётся, часто максимальная продолжительность жизни того же самого вида в природе зависит от условий окружающей среды, что делает сравнение сложным.

Продолжительность жизни многоклеточных животных (лет)

Примечания:

^а Следует отметить, что человек в наибольшей мере из всех животных способен пользоваться услугами медицины, кроме того, случаи долгой жизни человека намного лучше задокументированы. В результате продолжительность жизни человека оказывается большей, чем для подобных животных.

^б Ссылки приведены в порядке возрастания указанного возраста. При составлении таблицы указывались все найденные значения возраста, хотя достоверность их различна. Наилучшим источником возраста для большинства организмов является AnAge Database в связи с тем, что эта база данных в большинстве случаев содержит детальные ссылки на первоисточники использованной информации и обговаривает их достоверность.

Время от времени звучат заявления об очень большой продолжительности жизни того или иного животного, однако, в большинстве случаев такие заявления оказываются неверными или основанными на ненадёжных методах оценки возраста.

Максимальную продолжительность жизни, взятую из какого-либо источника, нельзя считать точной и абсолютной как за счёт небольшого количества обследованных особей, так и из-за большого количества публикаций, основанных на ненадёжных или неточных данных. Данные, указанные в таблице, тем не менее, дают неплохую оценку максимальной продолжительности жизни в благоприятных условиях.

Влияние окружающей среды[править | править код]

Продолжительность жизни обычно выражается в единицах времени. Хотя это и кажется логичным, такое определение иногда приводит к определённым трудностям. У холоднокровных животных скорость метаболизма (как основного обмена, так и активности), которая фактически является скоростью всех жизненных процессов организма, как правило зависит от температуры окружающей среды. Таким образом, старение, как и все прочие процессы, зависит от затрат энергии, и продолжительность жизни в результате зависит от температуры или других внешних условий, которые оказывают влияние на процесс старения. Многие данные указывают на этот факт, хотя установление точной математической зависимости, верной во всех случаях, невозможно. В результате, в определённом диапазоне температур, холоднокровные беспозвоночные живут дольше теплокровных животных. Именно этим уменьшением активности некоторые исследователи объясняют также некоторое увеличение продолжительности жизни лабораторных животных (плодовых мух, червя C. elegans, мышей и крыс), которых держали на низкокалорийной диете.

Кроме того, многие животные имеют сезонные или ежедневные периоды значительного снижения активности. Многие мелкие млекопитающие впадают в спячку, ряд членистоногих имеют в своих жизненных циклах периоды задержки развития. В обоих случаях скорость метаболизма очень низкая. В результате, сомнительно, следует ли рассчитывать эти периоды в составе продолжительности жизни отдельных организмов. Сравнение между видами, некоторые из которых имеют такие периоды низкой активности, часто проблематичны. Возможно, продолжительность жизни было бы адекватнее измерять в единицах определённых затрат энергии на грамм массы тела за жизнь, но данные для большинства организмов, необходимые для этой цели, практически полностью отсутствуют.

Особенности[править | править код]

Рукокрылые проводят в спячке большую часть времени, что позволяет им сохранять энергию, увеличивая продолжительность жизни.

Максимальная продолжительность жизни очень сильно различается между видами животных. Отмечено, что разница между средней и максимальной продолжительностями жизни также существенно зависит от вида, и определяется стратегией выживания.

Максимальная продолжительность жизни эмпирически зависит от нескольких характеристик животных. В первую очередь — плодовитость животного: чем больше потомства даёт животное, тем меньше оно живёт. Кроме того, продолжительность жизни зависит от размера животного, размера его мозга и метаболической активности. Например, как правило меньшие по размеру животные имеют меньшую, а большие по размеру — большую продолжительность жизни.

Лучше всего исследована зависимость продолжительности жизни от таксономической группы среди млекопитающих. Приматы, обычно, — наиболее долгоживущая группа, хотя некоторые небольшие обезьяны Нового Света имеют довольно короткую жизнь. Муриды (мышеобразные грызуны) недолговечны, тогда как скиурды (беличьи грызуны) достигают втрое дольшего возраста, чем муриды. Эмпирически, длительность жизни увеличивается с увеличением размера мозга (в результате, она также увеличивается с увеличением массы тела) и уменьшается с увеличением скорости метаболизма. Типичная зависимость нарушается в случае пород собак. Большие по размеру породы собак, хотя и достигают половой зрелости медленнее, живут значительно меньше, разница достигает около 2 раз между наибольшими и наименьшими породами. Такой именно вид зависимость имеет и для птиц, но птицы в целом живут дольше, чем млекопитающие, несмотря на более высокие температуры тела и скорости естественного обмена.

Так как продолжительность жизни сильно зависит от скорости метаболизма, полное количество энергии, произведённое в течение жизни, может быть лучшей характеристикой продолжительности жизни, чем продолжительность жизни, измеренная в единицах времени. Крупные животные с хорошо развитым мозгом, особенно приматы, производят на протяжении жизни наибольшее количество энергии. Весьма велики затраты энергии и у птиц. В отличие от них, крупные пресмыкающиеся имеют заметно большие продолжительности жизни, но скорость их естественного обмена в десятки раз меньше. В результате полные затраты энергии за жизнь у пресмыкающихся меньше, чем у млекопитающих.

Горбуша (Oncorhynchus gorbuscha), известное одноплодное животное с очень короткой продолжительностью жизни (2 года).

Кроме того, скорость старения медленнее, а продолжительность жизни больше для животных, способных расти на протяжении всей жизни, например, многих видов рыб и пресмыкающихся.

Низкие затраты энергии и возможность постоянного роста объясняют большие продолжительности жизни некоторых позвоночных. Например, галапагосская черепаха (Geochelone nigra) способна жить до 177 лет^[40], а некоторые рыбы, например осётр, достигают возраста более чем в 150 лет^[41]. Тем не менее, продолжительность жизни и старение этих животных исследованы очень плохо.

Некоторые простейшие животные, возможно, способны к вечному или очень долгому существованию. Они избегают быстрого старения за счёт быстрого обновления клеток всех тканей всего тела, что возможно за счёт простой и децентрализованной структуры тела. Примерами таких организмов являются морские актинии и пресноводные гидры. В наиболее детальном исследовании, опубликованном в 1998 году^[2], было показано, что по морфологическим признакам и способностью к регенерации, гидра не проявляет признаков старения на протяжении всего исследования в 4 года при времени достижения половой зрелости всего около одной недели.

Основные данные[править | править код]

Также как и почти все другие организмы, растения стареют (см. Старение растений) и имеют ограниченную продолжительность жизни. Тем не менее, однозначного определения возраста растений не существует. Например, время от момента оплодотворения, которое дало начало данному индивидуальному растению, до смерти этого растения работает для определённых видов растений, но не для других.

Например, у обыкновенного дуба в умеренном поясе можно подсчитать годовые кольца ствола и таким образом оценить возраст. Но возраст менее чётко обозначен в случае арктического люпина, выросшего из пролежавших в арктической вечной мерзлоте в течение сотен лет семян, содержавших эмбрион этого растения. Следующая таблица предлагает данные о продолжительности жизни ряда растений. Приводятся как максимальный известный возраст представителей, так и теоретические оценки максимальной продолжительности жизни в защищённых условиях.

Проблемы определения и измерения возраста[править | править код]

Эмбриональные ткани растений, меристемы, существуют на протяжении очень долгого времени, часто всей жизни растения, обеспечивая рост растений и создание новых тканей. Это очень сильно отличается от животных, где эмбриональные ткани дифференцируются на ранних стадиях развития, а способность к неограниченному делению сохраняют только рассеянные и немногочисленные зародышевые и стволовые клетки. Таким образом, апикальные и латеральные меристематические ткани старейших известных деревьев, остистых сосен (например, сосны Бальфура) Калифорнии и Невады, настолько же старые, как и сами деревья, то есть до 5 тыс. лет, эти ткани были сформированы ещё на стадии эмбриона. Другие ткани, такие как древесина, кора, а также такие органы растений, как листья (хвоя) и шишки, живут только несколько лет. Древесина ствола и корней, хотя и умирает, остаётся частью дерева очень долго, но кора, хвоя и шишки беспрерывно заменяются на протяжении жизни.

Среди низших растений только несколько видов мхов имеют структуры, которые помогают оценивать их возраст. Мох кукушкин лён (Polytrichum spp.) увеличивает длину стебля каждый год, оставляя кольцевые отметки на стебле, которые соответствуют определённым годам. Хотя обычно этот мох живёт 3—5 лет, иногда находят образцы возрастом до 10 лет. Нижние части такого моха мертвы, хотя и не повреждены. Торфяной мох (Sphagnum spp.) формирует обширные колонии, которые наполняют кислые болота торфяной массой, которая состоит из мёртвых нижних частей мхов, чьи живые верхние части продолжают рост. Торфяной слой часто составляет несколько метров толщины, хотя мох все ещё сохраняет живые части. На основании наблюдения годового роста таких мхов, максимальный возраст этих растений был оценен в 2800 лет.

Хотя не существует надёжного метода определения возраста папоротников, на основании размера и темпов роста их возраст оценивается несколькими десятилетиями. Некоторые плауны имеют отметки, аналогичные отметкам кукушкиного льна. В благоприятных условиях они живут до семи лет.

Самым лёгким является измерение возраста древянистых семянных растений, например, хвойных и широколиственных деревьев. В умеренных районах и некоторых районах тропиков, где ежегодные периоды интенсивного роста сменяются периодами холодов или засухи, каждый период роста оставляет годовое кольцо — новый слой древесины, который увеличивает диаметр дерева. Эти кольца могут быть посчитаны на срезе ствола срубленного дерева, или в цилиндре, вырезанном из ствола с помощью специального инструмента. На крайнем севере годовые слои часто находятся очень близко один к другому и подсчитать их довольно сложно. Во влажных тропиках рост постоянный, и годовые кольца, если и обнаруживаются, очень нечёткие.

Часто возраст дерева оценивается по диаметру его ствола, особенно когда известно среднегодовое увеличение диаметра. Источник наибольшей ошибки в этом методе — сливание стволов нескольких деревьев, как это произошло в знаменитом кипарисе Монтесума в небольшом мексиканском селении Санта-Мария-дель-Туле, около Оахаки. Это дерево было описано испанским конкистадором Эрнаном Кортесом в начале 1500-х годов, а его возраст оценивался сначала в 6 000 лет на основании того, что он имел большую толщину. Тем не менее, позднее оказалось, что это дерево является тремя деревьями, которые срослись вместе. Оценки возраста некоторых английских тисов также составляли 3 000 лет, но и эти данные оказались ошибочными за счёт сращения стволов деревьев, каждое из которых имело возраст не более 250 лет. Сверление стволов нескольких остистых сосен на западе США показали, тем не менее, возраст около 4 800 лет.

Типы развития[править | править код]

Травянистые растения обычно живут на протяжении только одного сезона, вегетационного периода, и успевают создать цветки и семена на протяжении этого времени — они известны как однолетние растения. Эти растения быстро растут от нескольких недель до нескольких месяцев, интенсивно накапливая питательные материалы. В результате гормональных изменений, которые происходят в ответ на изменения во внешних факторах, таких как длина светового дня и температура, ткани, которые обычно дают начало листьям, начинают создавать цветки. Создание цветков, плодов и семян быстро истощает питательные резервы растений, и вегетативная часть обычно умирает. Хотя истощение питательных резервов часто сопровождает смерть растения, она не обязательно является причиной смерти.

Подобную же категорию составляют двулетние растения. Эти растения также, как правило, травянистые, живут на протяжении двух сезонов. В течение первого сезона, питательные вещества накапливаются в утолщённом корне (у таких растений как свёкла, морковь), цветение происходит в течение второго сезона. Как и у однолетних растений, цветение истощает питательные резервы, и растение умирает после развития семян.

Многолетние растения имеют продолжительность жизни от нескольких до многих лет. Некоторые из них травянистые, другие — кусты или деревья. Многолетние растения отличаются от вышеприведённых групп наличием структур, предназначенных для сохранения питательных веществ, которые являются постоянными или обновляются каждый год. Многолетние растения обычно требуют нескольких лет роста до первого цветения. Доцветковый (молодой) период обычно более короткий у деревьев и кустов с короткими продолжительностями жизни, чем у более долголетних растений. Бук (Fagus sylvatica), например, довольно долголетнее дерево, проводит в доцветковой стадии 30-40 лет, на протяжении которых он быстро растёт, но не цветёт. Другие растения, например, хлопчатник и помидор, многолетние в тропиках, способны к цветению и образованию плодов и семян уже в течение первого года. Такие растения часто выращиваются как однолетние в умеренных поясах.

Долговечность семян[править | править код]

Хотя долговечность семян очень сильно зависит от вида растения, неактивный эмбрион растения, который содержится в нём, утрачивает свою жизнеспособность, если прорастание не происходит на протяжении какого-то определённого времени. Наиболее долговечные семена (фактически плоды) индийского лотоса сохраняют жизнеспособность на протяжении нескольких веков^[44], тогда как семена некоторых верб утрачивают свою способность прорастать уже через неделю после достижения зрелости.

Семена утрачивают жизнеспособность не только в естественных условиях, но и во время хранения, исключительно в результате изменений, которые протекают в них. Этими изменениями могут быть истощение запасов питательных веществ, постепенное изменение естественных способностей или утрата структуры белков цитоплазмы, накопление токсинов, которые происходят в результате метаболизма семян. Некоторые токсины, возможно, вызывают мутации, которые затрудняют прорастание. Из-за существенных различий в структуре, физиологии и происхождении семян разных растений, невозможно найти единую зависимость долговечности семян от его общих качеств.

Продолжительность жизни не имеет чёткого определения для одноклеточных организмов. Существует, тем не менее, несколько сроков, которые могут использоваться в таком качестве.

В первую очередь, при благоприятных условиях количество одноклеточных организмов экспоненциально возрастает, а характеристикой этого возрастания является время удвоения количества организмов или время одного поколения.

Другой характеристикой, аналогичной продолжительности жизни, являются характеристики процесса старения организмов^[46]. Одноклеточные организмы имеют два типа старения — «условное старение», или хронологическое старение в стационарной фазе, где возможно измерить среднюю или максимальную продолжительность жизни. Тем не менее, данные для сравнительной характеристики одноклеточных организмов отсутствуют. Другим типом старения является «репликативное старение», или старение материнской клетки во время каждого отделения от неё дочерней клетки, что обычно измеряется в количестве делений. Для дрожжей Saccharomyces cerevisiae максимальный репликативный возраст составляет около 25 делений, а для бактерии Caulobacter crescentis — около 130. Для остальных организмов данные отсутствуют.

Одноклеточные организмы отличаются высоким уровнем зависимости от условий окружающей среды. Со снижением температуры время удвоения и скорость старения снижаются практически для всех них. Многие одноклеточные организмы могут замедлить скорость роста в сотни раз, и сохраняться в замороженном виде на протяжении десятков лет и даже дольше. Также и наличие питательных веществ оказывает влияние на скорости роста и старения. Кроме того, многие одноклеточные организмы при неблагоприятных условиях формируют споры и другие неактивные формы, способные к существованию на протяжении многих лет.

Попытки увеличения продолжительности жизни[править | править код]

Крупной отраслью исследований по геронтологии являются попытки увеличения продолжительности жизни, особенно человека. Хотя уже сегодня удаётся заметно увеличить среднюю продолжительность жизни человека с помощью таких факторов, как общее улучшение медицинского обслуживания, важным вопросом остаётся

От чего зависит продолжительность жизни

На продолжительность жизни в большей степени влияет тот факт, что люди склонны заводить детей с теми, кто чем-то похож на них самих, пишет «Здоровье Mail.Ru».

Фото: Reuters

К такому выводу пришли ученые из американской исследовательской компании Calico Life Sciences, занимающейся биологией старения, и генеалогического онлайн-ресурса Ancestry, проанализировав родословные 400 миллионов человек. Статья исследователей опубликована в журнале Genetics.

До сих пор считалось, что доля наследственной предрасположенности в том, как долго продлится жизнь человека, составляет от 15 до 30%. Все остальное приходится на не связанные с генами различия, такие как образ жизни, социокультурные факторы и случайности. Однако благодаря доступу к огромной базе данных Ancestry.com Грэм Руби (Graham Ruby) и его коллеги поставили эти цифры под сомнение. Дело в том, что у авторов всех предыдущих исследований, посвященных долгожительству, не было возможностей оперировать столь масштабным массивом информации.

Исследователи отобрали данные о родословных 400 миллионов человек, в основном американцев европейского происхождения. Все эти люди были связаны друг с другом либо родственными (родитель — ребенок), либо семейными (муж — жена) узами и появились на свет в течение XIX и в начале ХХ века. Руби и его коллеги, используя математическое и статистическое моделирование, сфокусировались на сопоставлении продолжительности жизни кровных и некровных родственников.

Как и ожидалось, у близких кровных родственников — родных и двоюродных братьев и сестер — продолжительность жизни оказалась примерно схожей. Однако точно такие же результаты были получены и в отношении супругов — мужья и жены тоже проживали приблизительно похожее количество лет, причем совпадение по этому параметру оказалось даже более точным, чем у братьев и сестер.

Ученые сначала предположили, что это может быть связано с одинаковыми условиями жизни в семье. Но анализ данных, касающихся отдаленных родственников каждого из супругов, поставил эту гипотезу под сомнение. Выяснилось, что продолжительность жизни в семейных кланах мужей и жен примерно совпадает. В итоге Руби и его коллеги установили, что этот феномен объясняется так называемым ассортативным скрещиванием, то есть склонностью людей выбирать себе в партнеры и заводить детей с теми, кто чем-то похож на них самих, в данном случае — потенциальной продолжительностью жизни.

Поскольку предсказать, сколько проживет будущий супруг или супруга, невозможно, выбор происходит на основе каких-то других характеристик, как генетических, так и социокультурных. К примеру, состоятельные люди, как правило, женятся или выходят замуж за людей из той же социальной прослойки. А поскольку обеспеченная жизнь способствует долголетию, мужья и жены с большей долей вероятности живут долго. Примерно то же самое относится и к чертам, контролируемым генетикой, — например, высокие люди часто образуют пары с людьми своего роста, а эта характеристика связана с потенциальной продолжительностью жизни. В итоге, приняв во внимание фактор ассортативного скрещивания, Руби и его коллеги оценили долю наследственности в продолжительности жизни не более чем в 10%, а возможно даже меньше.

No related posts.