Остеохондроз позвоночника у женщин: симптомы, лечение, причины
Дискомфорт и болевые ощущения в спине, которые могут носить как постоянный, так и временный характер — первые симптомы остеохондроза у женщин. Боль может локализоваться в области поясницы или в шейном отделе позвоночника. Реже встречается заболевание, затрагивающее грудину. Недуг нуждается в обязательном лечении, поскольку может спровоцировать серьезные осложнения здоровья у прекрасной половины населения.
Причины появления болезни
Преимущественно недуг возникает из-за сбоев в гормональном фоне, в процессе которых с возрастом у женщин межпозвоночные диски истончаются, разрушаются и деформируются. Вследствие этого нервные окончания защемляются, сосуды сужаются, возникает болевой синдром. Выделяют следующие причины остеохондроза у женщин:
- нарушение гормонального фона из-за климакса;
- ношение обуви на каблуках;
- нарушение кровообращения, способствующее возникновению спазмов сосудов и мышц;
- нервное перенапряжение и стресс;
- бессонница;
- нарушение осанки и сколиоз;
- чрезмерная физическая активность;
- сидячий образ жизни;
- продолжительное нахождение в неудобном положении;
- травмирование позвоночного столба;
- болезни инфекционного и аутоиммунного характера;
- чрезмерная масса тела;
- наследственная предрасположенность.
Разновидности остеохондроза и их симптомы
У женщин может быть и поражение в поясничного отделе.Заболевание классифицируют исходя из места его локализации:
- поясничный остеохондроз;
- шейный;
- грудной.
Женская часть населения страдает всеми видами болезни, при этом недуг шейного и грудного отдела у них встречается значительно чаще, нежели у мужчин. У сильного пола более развита мышечная ткань в области грудины и шеи, благодаря которой эти сегменты позвоночного столба имеют лучшую поддержку, находясь будто в каркасе.
Вернуться к оглавлениюЗаболевание шейного отдела
Преимущественно диагностируют этот вид болезни у женщин, которые вследствие своей профессиональной деятельности продолжительный период находятся в неудобной позе. Чаще всего страдают этим заболеванием водители, кассиры, работники офиса. Симптомы шейного остеохондроза у женщин следующие:
- резкий болевой синдром в зоне шеи, который отдает в верхние конечности;
- боль в голове;
- онемение пальцев;
- повышение показателей артериального давления;
- вертиго;
- приступы тошноты;
- скованность движений;
- нарушение координации.
В силу того, что позвонки и диски шейного отдела позвоночного столба обладают меньшей толщиной, нежели в других отделах, признаки шейного остеохондроза у женщин наблюдаются даже на ранних стадиях заболевания. Если недуг поразил верхние позвонки, вследствие чего защемился нерв затылка, помимо прочей симптоматики, иногда появляются болевые ощущения в области висков, а также в зубах и горле во время глотания.
Вернуться к оглавлениюОстеохондроз грудного отдела
Преимущественно возникает у пациенток преклонного возраста из-за сколиоза, который развился в детстве. Симптоматика этого вида недуга такая:
- болевой синдром в грудине, который иногда отдает в лопатки, сердце, легкие;
- онемение в области спины;
- болевые ощущения тупого характера, поражающие весь позвоночный столб.
Симптомы шейно грудного остеохондроза у женщин:
- астенический синдром;
- шум в ушах;
- появление пятен перед глазами;
- болевой синдром в плечевом поясе;
- болезненность ребер.
Пояснично-крестцовый отдел
Выделяют следующую симптоматику у женской половины населения:
Менструальный цикл женщины может нарушаться при поражении пояснично-крестцового отдела.- скованность движений;
- прострелы;
- резкий болевой синдром в области поясницы, который отдает в нижние конечности;
- ноющая боль при телодвижениях;
- повышенная утомляемость;
- межпозвоночные грыжи;
- нарушение цикла критических дней.
Диагностические мероприятия
Если появляются подозрения на развитие остеохондроза шейного отдела у женщин, важно незамедлительно посетить медицинское учреждение. В первую очередь доктор проведет опрос, во время которого узнает, как давно появилась патология и присутствуют ли дополнительные признаки остеохондроза. Затем медик приступает к визуальному осмотру и ощупыванию. После этого пациенту назначают следующие обследования:
- рентгенография;
- компьютерная и магнитно-резонансная томография;
- ультразвуковое исследование;
- нейромиография.
Вернуться к оглавлениюКроме этого, женщин иногда отправляют к гинекологу и маммологу, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие сопутствующих болезней, которые могут иметь похожую симптоматику с остеохондрозом.
Как проходит лечение?
Эффективные препараты
Для устранения неприятной симптоматики может назначаться миорелаксант.Терапия заболевания шейного отдела позвоночника, а также грудного и пояснично-крестцового, предполагает комплексный подход. Пациентам назначают немалое количество медикаментов, которые позволяют избавиться от симптомов недуга. Чаще всего используют следующие группы препаратов:
- нестероидные противовоспалительные лекарства;
- витаминно-минеральные комплексы;
- миорелаксанты;
- хондропротекторы;
- обезболивающие для местного применения.
Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника у женщин
Лечение шейного остеохондроза у женщин предполагает использование и физиотерапевтических процедур. С помощью них удается снять болевые ощущения и спазмы в мышцах, улучшить кровообращение. Преимущественно прописывают следующие методы физиолечения:
- лазеротерапию;
- парафиновые аппликации;
- электрофорез;
- магнитотерапию.
Упражнения и массаж
После острого периода болезни назначается ЛФК.После того как при помощи медикаментозной терапии удастся ликвидировать обострение остеохондроза, доктора предписывают пациенткам лечебную физическую культуру. Благодаря гимнастике, укрепляется мышечная ткань, восстанавливается двигательная функция позвоночного столба. Комплекс упражнений разработан для каждого отдела позвоночника. Назначает его доктор, который оценивает тяжесть течения остеохондроза и физические данные пациентки. Первые тренировки предполагают легкую нагрузку, плавные движения. Постепенно интенсивность гимнастики возрастает, объем движений увеличивают. Со временем начинают тренироваться на силовых тренажерах.
Лечебную физическую культуру сочетают с массажем. Он улучшает кровообращение, позволяет вернуть мышцам былой тонус. Важно, чтобы массажные процедуры проводил опытный массажист, который точно знает, какие движения не навредят больному позвоночнику и принесут максимальную пользу пациентке. Сеансов массажа потребуется посетить не менее 15, после чего сделать перерыв на 3 месяца и продолжить процедуры.
Вернуться к оглавлениюПрофилактические мероприятия
Чтобы не допустить развития остеохондроза, доктора рекомендуют женщинам спать на ортопедическом матрасе, который будет в меру твердым. Подушка должна быть невысокой и также не слишком мягкой. Помимо этого, важно оградить себя от чрезмерных физических нагрузок и поднятия тяжелых предметов. Если женщина занимается сидячей работой, ей нужно систематически делать перерывы, во время которых проделывать легкую гимнастику. Помимо этого, при такой трудовой деятельности спину и голову важно держать прямо. Стулья же выбирают так, чтобы они поддерживали спину. Медики рекомендуют чаще бывать на воздухе, совершать пешие прогулки, посещать плавание.
ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах… УЗНАТЬ >>
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
osteokeen.ru
симптомы, причины и лечение, первые признаки
Остеохондроз шейного отдела позвоночника (ШОП) является одной из наиболее распространенных патологий опорно-двигательного аппарата. С каждым годом врачи диагностируют это заболевание все чаще, а протекает оно все тяжелее. По статистике, у женщин дегенеративно-дистрофические изменения верхнего отдела позвоночника возникают чаще, особенно это касается пациенток в постклимактерический период. Основные симптомы шейного остеохондроза у женщин – это боль, ограничение подвижности, недостаточность мозгового кровообращения, а это опасно не только для здоровья, но и для жизни. Чтобы уберечь себя от опасных последствий патологии, нужно начинать ее лечение на ранних стадиях. Важно провести комплексную терапию, изменить образ жизни, чтобы остановить разрушение позвоночных сегментов и предупредить серьезные осложнения.
Развитие болезни
Шейный отдел позвоночника наиболее уязвим в отношении различных травм и дегенеративных изменений. Это связано с тем, что этот сегмент наиболее подвижный, а мышцы здесь слабые. Мелкие шейные позвонки ежедневно выдерживают сильную нагрузку, что приводит к постепенному разрушению межпозвонковых дисков. Позвонки давят друг на друга, из-за чего хрящевые прокладки между ними теряют много жидкости, начинают деградировать и деформироваться.
Кроме того, остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается из-за недостаточного питания хрящевой ткани. А спинномозговой канал на этом участке узкий, поэтому часто пережимается, что вызывает неврологические симптомы.
Патология у женщин на ранних стадиях проявляется тяжестью в затылке, покалыванием в руках и т. д. Нередко пациентки путают первые признаки заболевания с переутомлением.
На участке шеи расположено большое количество кровеносных сосудов и нервных корешков, при их компрессии тоже могут возникнуть неврологические расстройства. Особенно опасно, если деформированный диск или позвонки сжимают позвоночную артерию, которая питает важные отделы головного мозга. При ее сжатии нарушается координация движений, женщина может терять равновесие, у нее ухудшается зрение, слух, повышается риск инсульта.
Справка. По статистике, чаще всего шейный остеохондроз обнаруживают у пациенток от 25–40 лет. Это связано с массовым снижением физической активности, сидячей работой. У женщин чаще обнаруживают заболевание, чем у мужчин, так как они имеют более хрупкие позвонки и тонкую костную ткань.
Медики выделяют 4 стадии остеохондроза ШОП:
- 1 стадия – межпозвонковый диск теряет часть влаги, его высота снижается, на фиброзном кольце (наружная оболочка) могут появиться трещины. Это стадия шейного хондроза, которую тяжело выявить, так как она имеет невыраженные симптомы. Шея быстро устает, возникает дискомфорт, тяжесть на поврежденном участке, иногда появляется незначительная боль, которая быстро проходит.
- 2 стадия – трещины на поверхности диска увеличиваются, пульпозное ядро (гелеобразное содержимое диска) смещается, может выпячиваться через поврежденные участки. Так проявляются протрузии хрящевой прокладки, которые могут сжимать спинной мозг и его корешки. Периодически появляется выраженная боль, слабость, ограничение подвижности, может возникать онемение лица, шеи, плеч, рук.
- 3 стадия – выпячивание прорывает наружную оболочку диска, так формируется грыжа. Боль становится более выраженной, присутствуют неврологические расстройства.
- 4 стадия – диск практически полностью разрушен, позвонки трутся друг о друга, на их краях появляются костные наросты (остеофиты), которые призваны стабилизировать поврежденный сегмент. Ущемляются нервные окончания, спинной мозг, кровеносные сосуды. Начинают повреждаться соседние суставы. Клинические признаки ярко выражены.
Легче всего остановить дегенеративно-дистрофические изменения на первых двух стадиях остеохондроза ШОП. На 3 стадии комплексное лечение поможет остановить дальнейшее разрушение позвоночного сегмента. На последнем этапе не обойтись без операции.
Причины
Остеохондроз ШОП – это сложный и длительный процесс, который чаще всего имеет несколько причин. В большинстве случаев патология возникает вследствие сидячего образа жизни, неправильного питания, нарушения обменных процессов. Нередко заболевание возникает из-за травм или вследствие естественного старения организма и ослабления его защитных сил.
Медики выделяют основные причины остеохондроза ШОП у женщин:
- Нарушение обменных процессов.
- Пассивный образ жизни.
- Генетическая предрасположенность.
- Хроническое напряжение мышц вокруг шейного сегмента.
- Искривление осанки.
- Дефицит жидкости и полезных веществ в организме.
- Длительное нахождение в неудобной позе (вытянутая вперед шея и сгорбленная спина).
- Чрезмерный вес.
- Частое ношение обуви на каблуках.
- Травмы ШОП.
- Подъем тяжелых предметов.
- Аутоиммунные патологии.
- Частые стрессы, хроническая усталость.
- Переохлаждения.
- Инфекционные болезни.
- Слишком длинная или короткая шея и т. д.
Все эти факторы провоцируют нарушение питания межпозвонковых дисков и приводят к их дегенерации.
Женский шейный остеохондроз может быть вызван патологиями позвоночной артерии, связанными с генетической предрасположенностью, внутриутробными нарушениями, травмами во время родов. Заболевание может возникнуть вследствие ревматизма, эндокринных нарушений, чрезмерной нагрузки на шейный сегмент во время беременности, локальных перегрузок.
Важно. Основная причины шейного остеохондроза у женщин – это менопауза, а также изменения, связанные с данным периодом. На этом этапе в организме снижается концентрация прогестерона, который очень важен для костной ткани. Вероятность дегенеративных изменений связана с возрастным ослаблением мышц шеи и ослаблением поддержки позвонков на этом участке.
Симптомы
Для остеохондроза характерно волнообразное течение, когда острый период сменяется ремиссией. Обострение могут спровоцировать инфекции, травмы, переохлаждение, длительные нагрузки на шею.
При шейном остеохондрозе боль отдает в плечо
Первые признаки шейного остеохондроза у женщин – это головные боли, дискомфорт, тяжесть в шее. Важно вовремя отличить боль при хондрозе от мигрени или вегетативной дисфункции.
Клинические проявления остеохондроза ШОП у женщин вызваны неврологическими синдромами:
- Цервикальная дискалгия возникает при раздражении нервных окончаний фрагментами поврежденной хрящевой прокладки. Тогда появляется специфический хруст в шее, боль, которая становится более выраженной при движении головой и после сна.
- Синдром лестничной мышцы становится следствием поражения сосудов и нервов плечевого сплетения и подключичной артерии. Этот симптомокомплекс сопровождается болью от внутренней поверхности плеча до кисти руки с поврежденной стороны. Конечность становится бледной, прохладной, отечной, возникает онемение. Боль в шее распространяется на затылок, когда пациентка поворачивает голову.
- Синдром плечелопаточного периартроза – дистрофические изменения затрагивают сухожильные волокна, которые окружают плечо. Болезненные ощущения от шеи иррадиируют в плечо и надплечье. Наблюдается вынужденное положение шеи – она наклонена в пораженную сторону, а плечо немного опущено.
- Синдром позвоночной артерии – кровеносный сосуд сжимают фрагменты поврежденного диска или остеофиты (в зависимости от стадии болезни). У пациентки кружится и болит голова, возникает тошнота, иногда рвота. Боль локализуется в затылке, темени и висках.
- Кардиальный – повреждаются нервные пучки спинного мозга. Возникает сердечная боль, аритмия. При повреждении С3 появляется боль в половине шеи, отекает язык, пациентка не может нормально пережевать пищу. Если травмирован С4, то дискомфорт появляется в области надплечья, ключицы, сердца. При поражении С5 болевая реакция от шеи распространяется на надплечье, внутреннюю поверхность плеча. Раздражение С6 проявляется болью от шеи и лопатки к надплечью и распространяется по всей руке до большого пальца. Если поврежден С7, болевой синдром распространяется на заднюю часть надплечья, захватывает всю руку, в том числе указательный и средний палец. При сжатии С8 боль растекается от пораженного участка к локтю и мизинцу.
Также у женщины может нарушаться эмоциональная сфера, возникать слабость, она становится тревожной, обидчивой. Нередко возникает бессонница, ослабляется память, внимание из-за регулярных головных болей.
Симптомы нарушения мозгового кровообращения проявляются, когда женщина резко запрокидывает голову, наклоняет ее или выполняет работу, при которой нагружаются руки и шейный отдел позвоночника, например, когда она копает, красит потолок, переносит тяжести.
Нарушение мозгового кровообращения проявляется головокружением, шаткой походкой, «мушками» перед глазами, шумом в ушах, слабостью, тошнотой. У некоторых пациенток голос становится сиплым, иногда пропадает, появляется боль в горле.
Остеохондроз в период менопаузы сопровождается мигренями, усиленной потливостью тела на участке между шеей и надплечьями. При сжатии позвоночной артерии нарушается работа сердечно-сосудистой системы.
Если болезнь протекает длительное время, то возникает недостаточность кровообращения важных центров, которые выполняют нейро-эндокринные функции. Из-за повышенной проницаемости сосудистых стенок развивается атеросклероз мозговых и сердечных артерий.
Читайте также:
Постановка диагноза
Если вы заметили симптомы остеохондроза, то отправляйтесь к терапевту. После визуального осмотра специалист направит вас к ортопеду, вертебрологу или неврологу.
Для диагностики шейного остеохондроза применяются такие методы:
- Рентген позволяет узнать, что у пациентки смещены позвонки, на их краях присутствуют остеофиты, расстояние между позвонками уменьшилось и т. д. Для этого исследование проводят в разных плоскостях. Чтобы детализировать характерные изменения, врач делает прицельные снимки.
- КТ шейного отдела дает подробную информацию о патологических изменениях позвонков. Этот метод позволяет получить объемные снимки для более детального исследования, его применяют в тяжелых диагностических случаях.
- МРТ применяется для точной оценки состояния мягких тканей (нервы, кровеносные сосуды, связки, мышцы) на пораженном участке.
- Электромиография позволяет проверить проводимость нервного волокна.
Также врачи могут назначить УЗДГ (ультразвуковая допплерография магистральных артерий мозга), чтобы определить состояние кровотока на этом участке.
Консервативное лечение
На ранних стадиях лечение остеохондроза ШОП у женщин можно проводить в домашних условиях. Однако схему терапии должен составить врач. Важно понимать, что это длительный процесс и полностью излечится вряд ли получится (особенно пожилым женщинам).
В состав комплексного лечения входит:
- Прием медикаментов.
- Использование ортопедических приспособлений.
- Лечебная гимнастика.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Массаж, мануальное воздействие.
- Альтернативные методы лечения.
Консервативные методики помогут купировать боль, воспаление, нормализовать тонус мышц, улучшить обменные процессы, питание поврежденных сегментов позвоночника и т. д. При своевременно проведенной терапии возможно остановить патологические изменения.
Лекарственные препараты при шейном остеохондрозе помогут избавиться от воспаления и боли
Лечение шейного остеохондроза у женщин проводят с применением лекарственных средств, которые помогут улучшить метаболизм хрящевых прокладок между позвонками, купировать воспаление, боль. Для этой цели применяют следующие препараты:
- НПВС, например, Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен, Бутадион и т. д. Помогут снять воспаление и боль легкой или средней силы.
- Анальгетики: Баралгин, Аналгин. Купируют болевой синдром.
- Препараты для улучшения мозгового кровообращения, например, Трентал, Кавинтон, Актовегин, Циннаризин и т. д.
- Миорелаксанты, например, Мидокалм помогают устранить мышечный спазм.
- Хондропротекторы: Терафлекс, Глюкозамин, Дона, Артра, Траумель. Помогают остановить разрушение дисков, улучшают обменные процессы, ускоряют восстановление.
- Лекарства на основе магния: Магнелис В6, Магне В6.
- Ноотропы: Пантогам, Нейробутал, Биотредин, Кальция-Гопантенат. Стимулируют работу головного мозга за счет нормализации его кровообращения, обладают мягким седативным действием.
Справка. При интенсивной боли, которая не купируется пероральными медикаментами, применяются лечебные блокады, например, с раствором Новокаина, Лидокаина или НПВС.
Дополнить лечение можно противовоспалительными и болеутоляющими препаратами в форме гелей, кремов и мазей. Они будут эффективны на стадии ремиссии или в комплексе с пероральными средствами.
Решение о выборе лекарственных комбинаций принимает врач. Специалист составит схему приема препаратов, а также определит их дозировку. Важно соблюдать его рекомендации, так как многие вышеописанные медикаменты грозят опасными осложнениями.
Во время острой стадии остеохондроза ШОП женщина должна отказаться от тяжелой физической нагрузки. Чтобы разгрузить шейный сегмент, нужно носить специальный корсет (воротник Шанца), который зафиксирует позвонки в правильной позиции. Это приспособление рекомендуется использовать при длительной сидячей или тяжелой физической работе.
Ослабить боль и улучшить кровообращение на поврежденном участке помогут физиотерапевтические процедуры:
- Диадинамотерапия.
- Магнитотерапия.
- Электрофорез с Новокаином, Гидрокортизоном, Лекозимом.
- Электроаналгезия.
- Ультрафиолетовое облучение и т. д.
Терапевтический эффект проявляется примерно после третьего сеанса, тогда ослабляется или исчезает головная боль, расстройства слуха, зрения, головокружение, нормализуется сон, улучшается общее состояние.
С помощью подводного вытяжения шейного сегмента можно расширить расстояние между позвонками, освободить от компрессии нерв или кровеносный сосуд, восстановить нормальное положение позвонков.
Массаж позволит нормализовать тонус мышц, уменьшить приток лимфатической жидкости, которая вызывает отеки. Через несколько сеансов улучшается кровообращение на поврежденном участке.
Лечебная гимнастика – это эффективный способ лечения шейного остеохондроза
Лечебная гимнастика – это один из наиболее эффективных методов лечения остеохондроза ШОП. ЛФК позволяет укрепить слабые мышцы шеи, которые потом возьмут на себя часть нагрузки с позвоночника и помогут остановить или замедлить дегенеративно-дистрофические изменения. Во время занятий улучшается кровообращение, ускоряются обменные процессы, питание дисков, что положительно отражается на их состоянии.
Женщины должны проводить тренировки каждый день. Они состоят из простых, но эффективных упражнений. Комплекс состоит из поворотов, наклонов головы в разные стороны, а также движения шеей, во время которых задействуют руки. Эти элементы можно выполнять дома, но только после разрешения врача. Лечебная физкультура проводится только на стадии ремиссии.
Дополнить комплексное лечение можно рефлексотерапией (иглоукалывание), гирудотерапией (лечение пиявками), плаванием и т. д.
Хирургическое лечение
Операцию назначают на последних стадиях остеохондроза ШОП, которые сопровождаются серьезным разрушением костно-хрящевых структур. Также без хирургического вмешательства не обойтись, если консервативные методики оказались неэффективными или спинномозговой канал значительно сузился.
В вышеописанных случаях проводится передняя шейная дискэктомия. Во время процедуры врач обездвиживает поврежденный сегмент позвоночного столба и удаляет грыжу, которая сжимала спинальный нерв. Потом позвонки, между которыми удалили диск, сращивают. При необходимости пространство между позвонками заполняют синтетической вставкой (кейдж).
Через 3–5 дней пациентку выписывают домой. Срок реабилитации – около 12 недель. Чтобы ускорить восстановление, нужно принимать лекарственные препараты, носить корсет, вести правильный образ жизни, ходить на физиотерапевтические процедуры, а со временем выполнять ЛФК.
Рекомендации по образу жизни
Чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов остеохондроза и остановить дегенеративно-дистрофические изменения шейного сегмента, нужно корректировать образ жизни. Для этого пациентка должна соблюдать такие рекомендации:
- Выходить на пешие прогулки ежедневно, избегать бега, прыжков и других взрывных нагрузок.
- Нельзя носить тяжелые предметы.
- Нельзя долго сидеть, в крайнем случае носить корсет и периодически принимать горизонтальное положение.
- Выполнять специальные физические упражнения для мышц спины в домашних условиях.
- Спать на ортопедическом матрасе и специальной подушке.
- Соблюдать диету, пополнить рацион продуктами, богатыми магнием, кальцием (орехи, молочные продукты, морепродукты, бобовые), а также растительной клетчаткой, хондроитином (холодец, желе). Отказаться от жирной, жареной, слишком соленой пищи, алкоголя. Подробнее о правилах питания проконсультирует врач. Но в любом случае оно должно быть правильное.
Нельзя допускать переохлаждения, прогревание пойдет на пользу при отсутствии воспалительного процесса.
Осложнения
При отсутствии своевременного лечения шейного остеохондроза женщина может ощутить на себе следующие последствия патологии:
- Вероятность появления протрузии, которая через некоторое время трансформируется в грыжу. Выпячивание сжимает спинной мозг, а также его нервы, вызывая неврологические расстройства.
- Остеофиты появляются при сильном повреждении диска, они раздражают спинномозговые нервы и кровеносные сосуды.
- В запущенных случаях возможно сильное ослабление мышц шеи или неполный паралич, тогда голова невольно свисает в сторону или вперед.
- Компрессия позвоночных артерий, нарушение кровообращения на пораженном участке. Это состояние может вызвать невралгии (боль по ходу нерва), нарушения слуха и зрения.
- Паралич (неполный или полный) рук.
- Инсульт головного мозга и т. д.
Если женщина займется решением вопроса на ранних стадиях остеохондроза ШОП, то ей удастся предупредить вышеописанные состояния.
Профилактические меры
В идеале заниматься профилактикой остеохондроза ШОП нужно еще в период внутриутробного развития. Будущая мать должна исключить факторы, которые негативно влияют на развитие плода: инфекции, кислородное голодание, интоксикации. Если имела место родовая травма, то новорожденный должен пройти лечение.
Чтобы уменьшить вероятность развития остеохондроза ШОП, женщина должна соблюдать такие рекомендации:
- Равномерно нагружайте позвоночник, например, носите груз в обеих руках или по очереди в правой, а потом левой.
- Не поднимайте слишком большие тяжести самостоятельно.
- Старайтесь избегать травм шеи, переохлаждений.
- Во время работы на садовых участках делайте перерыв через каждые 1,5 часа, ложитесь отдыхать на 20 минут.
- Выбирайте обувь с упругой подошвой, которая будет смягчать удары во время бега или прыжков.
- При длительном сидении используйте стул с высокой спинкой и подголовником или надевайте корсет.
Также важно правильно питаться, контролировать вес, избегать стрессов, принимать витаминные препараты по медицинским показаниям, вовремя лечить патологии, которые могут вызвать остеохондроз. На стадии ремиссии рекомендуется посещать санатории, чтобы пройти курс лечения.
Самое важное
Как видите, у женщин остеохондроз шейного отдела позвоночника возникает чаще, чем у мужчин, так как первые имеют более хрупкие позвонки и тонкую костную ткань. Особенно подвержены патологии пациентки в постклимактерический период. Заболевание проявляется болью, неврологическими расстройствами, а также опасными симптомами нарушения мозгового кровообращения. Лечение рекомендуется начинать на ранних стадиях, чтобы избежать опасных осложнений остеохондроза. Для этого женщина должна принимать медикаменты, корректировать образ жизни, посещать физиотерапевтические процедуры, массаж, делать лечебную физкультуру и т. д. Хирургическое лечение показано только в запущенных случаях. Чтобы предупредить патологию, нужно соблюдать умеренную физическую активность, вовремя лечить травмы и заболевания, которые могут спровоцировать остеохондроз и т. д.
spina.guru
Признаки остеохондроза у женщин
Остеохондроз – это заболевание, вызванное деформацией межпозвоночного диска. Изменение происходит вследствие того, что диск уплотняется и становится тоньше. При этом также происходит пережимание костной структуры позвонков, в результате чего они начинают выступать за границы позвоночника и это вызывает сдавливание нервных корешков и ведет к воспалительному процессу.
Причинами остеохондроза считаются:
- Малоподвижный образ жизни;
- Наличие вредных привычек;
- Несбалансированное питание;
- Недостаток кальция и витамина D в организме;
- Наследственная предрасположенность;
- Сильные физические нагрузки на позвоночник;
Признаки остеохондроза у женщин
В зависимости от пораженного участка позвоночника, остеохондроз подразделяется на несколько видов: шейный, поясничный, грудной и крестцовый или их совокупность.
Признаки шейного остеохондроза у женщин:
- Частые головные боли в затылочной и теменно – височной области, а также головокружение;
- Онемение конечностей. Это явление происходит потому – что нервы сдавлены.
- Звон и шум в ушах;
- У пожилых людей могут случаться потери сознания;
- Осипший голос и хрипота;
- Болезненные ощущения в глазах и снижение зрения;
- В некоторых случаях может наблюдаться нехватка воздуха и частая икота;
- Частые скачки артериального давления;
- Храп, вследствие постоянного напряжения мышц шеи;
При появлении таких симптомов, можно легко диагностировать заболевание самостоятельно, но все-таки лучше обратиться за помощью к специалисту для подтверждения диагноза и назначения соответствующего лечения.
Симптомы грудного остеохондроза
Данная разновидность заболевания, встречается несколько реже, чем другие, так как нагрузка на грудную часть позвоночника более равномерная и не такая сильная, как на шею или поясницу. Признаки начинают выражаться уже тогда, когда болезнь находиться на стадии прогрессирования, поэтому при их появлении, нужно незамедлительно начать лечении, проконсультировавшись с врачом.
- Болевые ощущения при глубоком выдохе и вдохе;
- Сильная боль в межлопаточной и позвоночной областях;
- Боль при наклонах и поднятии рук вверх;
- Онемение некоторых участков кожи;
- Частое появление «гусиной кожи» или «мурашек»;
- Боль в области сердца.
Признаки остеохондроза поясничного отдела у женщин:
- Тупая, ноющая боль в области поясницы, которая может отдавать в ногу;
- Напряжение мышц спины;
- Нарушение менструального цикла;
- Скованность движение, боль при наклонах и резких движениях;
- Нарушение осанки;
- Боль, возникающая при долгом нахождении в сидячем положении;
- Болевые ощущения в поясничной области при подъеме тяжестей;
- Варикозное расширение вен;
Крестцовый остеохондроз: симптомы
Симптоматика зависит от этапов развития данной разновидности заболевания:
- На первом этапе возникают болевые ощущения в поясничной и/или крестцовой области;
- Второй этап характеризуется онемением конечностей, обильным потоотделением, а также в результате изнашивания межпозвоночных дисков, которые в свою очередь сдавливают нервные окончания, из-за этого приступы боли учащаются и во время них больному тяжело пошевелиться;
- На третьей стадии у человека нарушается двигательная активность, и появляются межпозвоночные грыжи;
- Четвертая стадия — это стадия деформация позвоночника, больной не может двигаться и это приводит к инвалидности.
При обнаружении симптомов любой из разновидности остеохондроза нужно обратиться к врачу и начать лечение, как можно раньше, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья. При своевременном вмешательстве это заболевание эффективно лечиться без хирургического вмешательства, при запущенной стадии заболевании, даже операция не может дать полной гарантии выздоровления, поэтому не стоит затягивать с лечением.
pozvonochnikov.ru
Грудной остеохондроз у женщин. Признаки, ощущение. Лечение, препараты, упражнения
Остеохондроз, в зависимости от дислокации, квалифицируется на шейный и поясничный типы. Однако существует еще одна, наиболее редкая и опасная его разновидность — грудной остеохондроз, признаки которого чаще всего можно перепутать со стенокардией или инфарктом.
Хоть и заболевание встречается у обоих полов, наиболее подверженными являются женщины. Своевременное выявление нарушений поможет избежать негативных последствий.
Содержание статьи:
Что такое грудной остеохондроз и как он развивается
Остеохондрозом называется совокупность хронических дегенеративно-дистрофических нарушений в межпозвоночных дисках или хрящевых тканях, что приводит к их деформации и потере эластичности.
Вне зависимости от типа заболевания, промежуток между позвонками уменьшается, что приводит к таким осложнениям, как протрузии или межпозвоночные грыжи. Патологические проявления часто характеризуются защемлением нервно-импульсных окончаний, направленных от спинного мозга.
Так как воздействие статической и динамической нагрузки на грудной отдел значительно ниже, чем на шейный и поясничный, этот тип проявляется реже остальных. При этом важную роль играет физиологическая фиксация мышечного корсета спины при помощи ребер.
Грудной остеохондроз у женщин, признаки которого мало чем отличаются от симптомов заболеваний органов брюшной полости, плохо поддается диагностике, из-за чего правильный диагноз чаще всего ставится уже на поздних стадиях.
Любой тип остеохондроза грудного отдела развивается вместе с расслоением межпозвоночных дисковых элементов, понижением их высоты, что приводит к дальнейшему защемлению нервных окончаний. При наиболее запущенных проявлениях, патологический процесс распространяется и на другие отделы позвоночного столба.
Причины заболевания
На данный момент не установлены точные факторы, способствующие развитию грудного остеохондроза. Специалистами из различных областей была выявлена взаимосвязь многочисленных признаков, которые способны комплексно влиять на распространение и проявление патологического процесса.
Так, виновниками могут выступать механические, гормональные, сосудистые, а также другие типы заболеваний. На основании проведенных исследований и диагностических мероприятий было выявлено воздействие одновременно нескольких факторов, общим свойством которых является излишняя нагрузка на позвоночный столб.
Наиболее распространенными причинами, вызывающими такие перегрузки являются:
- Малоактивный образ жизни и лишний вес. Недостаток или полное отсутствие физической активности часто приводит к ослаблению мышечных структур в районе спины и межпозвоночных дисков. Неправильная организация рабочего пространства, предполагающего сидячее положение тела, зачастую приводит к возникновению шейного остеохондроза, что нередко переходит в грудной тип.
- Травмирование и силовые упражнения. Излишние нагрузки, в особенности неправильная техника выполнения силовых упражнений способствуют возникновению дегенеративно-дистрофических изменений в районе грудного отдела позвоночника. Травмы или ушибы позвоночного столба также способны привести к развитию патологического процесса.
- Отсутствие правильного рациона питания, включающего в себя особо важные витамины и минералы. Недостаток различных минеральных структур, в особенности кальция приводит к разрушению целостности костных тканей.
- Различные гормонально-инфекционные заболевания, в том числе токсикологическое воздействие вредных веществ. В этом случае развивается потеря костной массы из-за взаимодействия вредных органических элементов.
Грудной остеохондроз у женщин, признаки которого сложно диагностировать на начальном этапе, чаще всего развивается во время беременности.
Вынашивание плода характеризуется сочетанием сразу нескольких причин, способствующих развитию дегенеративного процесса — излишняя нагрузка на позвоночник и постоянная необходимость в полезных минералах и витаминах. Более 80% беременных женщин отмечают схожую симптоматику.
Факторы риска
Первостепенным фактором риска возникновения остеохондроза является наследственная предрасположенность к заболеванию. Так, если у родственников были обнаружены какие-либо дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках, необходимо придерживаться профилактических мер с комплексным обследованием 1-2 раза в год.
Следующие факторы, повышающие шансы на развитие грудного остеохондроза:
- врожденные аномалии строения позвоночного столба, включая хронический недостаток воды и веществ, способствующих пластичности суставной поверхности;
- ассиметричное размещение анатомических щелей межпозвоночных суставов;
- вибрационное воздействие на позвоночный столб, в частности от длительного вождения транспорта;
- курение и алкоголизм;
- психосоциальные причины, частые стрессы;
- возраст старше 45-50 лет;
- хронические нарушения метаболизма;
- развитие эндокринологических патологий;
- женский пол.
Сердечнососудистые заболевания в равной степени сказываются на проявлении остеохондроза. Чаще всего к таким патологиям относится вегетососудистая дистония, осложнения которой могут затрагивать не только грудные, но и шейные позвонки.
Наиболее типичные признаки
Остеохондроз грудного отдела хоть и отличается плавающей симптоматикой, на практике все же существует ряд основных и наиболее типичных признаков.
Общие проявления, указывающие на развитие патологического процесса у мужчин и женщин:
Тяжелая форма заболевания влечет за собой различные патологические нарушения в нормальной циркуляции крови всех отделов позвоночника, включая область малого таза. Исходя из этого, пациенты нередко жалуются на возникающие проблемы с давлением, что характеризуется его резким повышением или понижением.
Неврологические симптомы способны проявить себя не сразу. Так, к признакам, которые предшествуют начальной стадии заболевания, относятся болезненные ощущения при ходьбе, а также чувство скованности в движениях. Симптомы при этом могут утихать и не беспокоить пациента неделями.
При одновременном развитии грудного и шейного остеохондроза отмечается ощущение инородного тела в области дыхательных путей, проявление которого усиливается при физических нагрузках или обычных поворотах туловища.
Нетипичные симптомы
Помимо типичной симптоматики, указывающей на наличие остеохондроза грудного отдела, в медицинской практике также существуют нетипичные признаки заболевания:
- Болезненные проявления в районе сердца. В этом случае признаки более схожи с сердечными заболеваниями, такими как инфаркт или стенокардия. Боль ощущается как тупая или ноющая, что может продолжаться месяцами. При этом никакие сосудистые препараты не приносят улучшений, а результаты ЭКГ не выявляют никаких нарушений.
- Дискомфорт в области молочных желез. Чаще всего проявляется у женщин, что характеризуется тянущими болезненными ощущениями. Нередко можно спутать с заболеваниями молочных желез. В этом случае необходима более подробная диагностика.
- Точечные спазмы и боли в брюшной полости. Отличается признаками, типичными для различных патологических процессов в органах желудочно-кишечного тракта, которые часто принимают за гастрит, язву или холецистит. Усиливаются при физических движениях.
Также специалистами было выделено два признака грудного остеохондроза, которые в случае обнаружения способны тут же указать на развитие заболевания — так называемые дорсаго и дорсалгия.
Дорсаго — это очень резкая и интенсивная боль в районе грудной клетки, которая усиливается при вставании или поворотах туловища. Чаще всего возникает на фоне длительного лежачего или сидячего положения.
При этом болезненное ощущение может быть настолько выраженным, что пациенту становится трудно восстанавливать нормальное дыхание. Нередко сопровождается излишним мышечным напряжением и скованностью в движениях. Дорсаго всегда носит кратковременный характер.
Дорсалгия — длительный, менее выраженный приступ боли в районе патологически измененных межпозвоночных дисков. Проявляется в вечернее и ночное время суток при резких наклонах или глубоких вдохах. Дискомфорт может длиться от 1 недели до нескольких месяцев.
Особенности грудного остеохондроза у женщин
Хоть и признаки любого типа остеохондроза одинаковы как для мужчин, так и для женщин, на практике существуют некоторые патологические особенности, которые напрямую связаны с физиологическим строением организма.
Популярные симптоматические отличия, присущие женщинам:
- проявление начальных симптомов грудного остеохондроза позднее, чем у мужчин, что связано с воздействием болеутоляющего женского гормона эстрогена;
- прямая зависимость возникновения симптомов от менструального цикла и периода менопаузы;
- частый переход остеохондроза в другие патологические проявления;
- сопровождение типичных признаков заболевания с нервными срывами и гормональными изменениями, что у мужчин происходит достаточно редко;
- наличие постоянных головных болей, вне зависимости от типа поражения;
Интересным и малоизученным фактом является то, что во время грудного и поясничного остеохондроза у женщин возможно усиление полового влечения, что обусловлено выработкой эстрогена. При этом у мужчин практически всегда либидо отличается снижением или полной потерей функциональности, что происходит за счет нарушения кровоснабжения тканей простаты.
Степени грудного остеохондроза
Остеохондроз грудного отдела позвоночника принято квалифицировать по нескольким стадиям, исходя из течения заболевания и тяжести дистрофических нарушений в межпозвоночных дисках.
На практике выделяют 4 стадии заболевания:
- Первая стадия. Характеризуется появлением трещин в тканях фиброзного кольца, что приводит к проникновению пульпозного ядра в его внутренние стенки. Вследствие чего эластичность межпозвоночных дисков теряется, могут проявляться протрузии. В зависимости от физиологических особенностей, болезненные ощущения присутствуют или отсутствуют. Часто отмечается рефлексивное напряжение мышечных тканей.
- Вторая стадия. Отличается дальнейшим прогрессированием заболевания, что вызывает такие осложнения, как сокращение высоты межпозвоночных дисков, эластичность которых теряется в еще больших объемах. Наблюдается подвижность между отдельными позвонками, что приводит к развитию грыжи. Болевые ощущения усиливаются, расширяясь на другие отделы, включая неврологические осложнения.
- Третья стадия. Фиброзное кольцо характеризуется полным разрывом, что характеризуется полным выходом пульпозного ядра за его пределы. Происходит образование межпозвоночных грыж, вызывая нервно-сосудистые и мышечные заболевания. На этой стадии уже может быть диагностирован сколиоз или кифоз. Нередко проявляются проблемы с чувствительностью конечностей, вплоть до их полного онемения.
- Четвертая стадия. Межпозвоночные диски полностью теряют свою эластичность, проявляется разрушение тканевых структур, которые окружают позвоночный столб. Начинается дистрофия костной ткани и позвонков. Симптомы неврологического характера ярко выражены, пациент не может обходиться без поддерживающих препаратов.
Помимо основных стадий остеохондроза грудного отдела, специалисты выделяют дополнительную классификацию, позволяющую оценить вариативность поражения нервных окончаний.
Среди таких выделяют 3 типа:
- копрессоинный;
- рефлекторный;
- миоадаптивный.
Диагностика
Грудной остеохондроз у женщин, признаки которого являются неочевидными, чаще всего диагностируется с затруднениями. Исходя из чего, специалистом могут быть назначены сразу несколько комплексных методов диагностики, позволяющих в полной мере оценить состояние пациента:
- Рентгенография грудного отдела позвоночника. Дает возможность оценить общее состояние межпозвоночных дисков, определить наличие и размер костных наростов и точечно измерить длину позвонков. Также этот метод позволяет выявить различные дистрофические патологии, включая грыжи и протрузии.
- Электромиография. Назначается при наличии таких неврологических признаков, как частые головокружения, резкие перепады давления и ярко выраженные приступы мигреней.
- Лабораторные исследования. Позволяют точно определить уровень различных химических структур в организме, включая кальций, количество лейкоцитов и многое другое. К этому типу относятся: общий анализ мочи, биохимический тест на кровяные тельца, а также анализ сыворотки крови.
- Дискография. Дает возможность выявить точные контуры пульпозного тела. Чаще всего проводится с применением контрастного вещества.
- Исследование нарушений проводимости нервных окончаний.
Помимо основных диагностических методов, пациенту могут быть назначены такие исследования, как МРТ или КТ, что позволит намного точнее оценить развитие патологического процесса. Также нередко применяется электрокардиография, показаниями к которой выступают подозрения на сердечнососудистые заболевания.
Так как патологический процесс может имитировать различные заболевания, пациенту часто назначается дополнительная группа обследований — начиная от миелографии и заканчивая гастроскопией.
Методы лечения
Лечение любого типа остеохондроза проходит в амбулаторных условиях. Только при наличии осложнений или невыносимых болезненных ощущений, назначается постельный режим на 3-4 дня.
Важно понимать, что при остеохондрозе возникают необратимые нарушения, от которых в избавиться невозможно.
Из-за чего, своевременное диагностирование патологического процесса позволяет подобрать наиболее грамотное лечение, что позволит устранить будущее развитие возможных осложнений и перевести патологию в стадию ремиссии.
Любое терапевтическое воздействие, направленное на излечение остеохондроза должно быть комплексным, сочетая в себе различные методы воздействия. Это позволит оказать наиболее сильное влияние на борьбу с признаками заболевания и предотвратить дальнейшие денегеративно-деструктивные изменения в костных тканях и межпозвоночных дисках.
Оперативное хирургическое вмешательство при этом требуется лишь в некоторых случаях, — при развитии грыжи или других, более опасных осложнений.
Заниматься самолечением противопоказано. Любой из описанных методов терапии должен быть согласован с лечащим врачом или любым другим специалистом. Каждый предложенный тип лечения имеет собственные противопоказания, которые в долгосрочной перспективе могут навредить пациенту.
Медикаментозное лечение
Лечение с использованием медикаментозных препаратов составляет основу терапии и должно проводиться в обязательном порядке.
Основу такого лечения составляет применение медикаментов следующих типов:
- пероральный — таблетки, покрытые внешней оболочкой, капсулы;
- инъекционный — уколы в кожу, вену или мышцу;
- средства наружного применения — растворы, мази, гели.
Медикаментозная терапия позволяет остановить развитие патологического процесса, устранить болезненные ощущения, а также расслабить напряженные мышечные ткани. Некоторые группы препаратов улучшают обмен веществ, по возможности восстанавливают ранее поврежденные ткани хрящевой и костной поверхности, улучшают кровообращение.
План лечения составляется в индивидуальном порядке, исходя из осложнений и симптомов. При этом некоторые виды препаратов являются общими и назначаются в обязательном порядке, вне зависимости от особенностей пациента.
В следующей таблице описаны основные группы медикаментозных препаратов, включая их подробное описание и воздействие:
| Фармакологическая группа | Наименования | Описание и методы воздействия |
| Ненаркотические анальгетики | Анальгин, Кетонал, Баралгин, Тавегил, Трибузон, Новокаин, Найз | Относятся к группе обезболивающих препаратов, способных устранить различные неприятные ощущения. Являются сравнительно легкими медикаментами, не способными помочь при сильных болях. Выпускаются в виде инъекций (действуют быстро с короткой продолжительностью) и таблеток (медленное воздействие с более продолжительным эффектом). |
| Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) | Диклофенак, Кетонал, Индометацин, Кетопрофен, Ибупрофен, Нимесулид, Вольтарен | Позволяют в короткие сроки устранить развитие воспалительного процесса, снизить болевые ощущения. В некоторых случаях могут увеличивать подвижность суставно-мышечной поверхности. Выпускаются в таблетках, инъекциях и мазях. Являются наиболее эффективными препаратами, однако имеют достаточное количество побочных эффектов, в особенности для беременных женщин. Терапия в среднем длится 1-2 месяца. |
| Миорелаксанты | Баклосан, Тизанидин, Мидокалм, Циклобензаприн, Сирдалуд | Предназначаются для снятия мышечно-тканевых спазмов, оказывают обезболивающий эффект. Обычно применяются вместо НПВП, в силу отсутствия серьезных противопоказаний и побочных эффектов. Лечение в этом случае длится около 3 месяцев, первые эффекты наблюдаются уже после 1 недели от приема. |
| Хондропротекторы | Дона, Алфлутол, Артра, Кондронова, Структум | Способствуют регенерации хрящево-суставных тканей, помогают восстановить прежнюю эластичность межпозвоночных дисков. Выпускаются в форме мазей, уколов или таблеток. Лечение хоть и является эффективным, однако проводится достаточно долго — в среднем от нескольких лет и больше |
| Витаминно-минеральные комплексы | Дуоавит, Пентовит, Декамевит, Нейродикловит | Препараты на основе витаминных структур способствуют восстановлению тканей и нормализации метаболизма. В некоторых случаях способны устранить симптомы патологий неврологического характера. Применяются в комплексе с другими препаратами. |
| Препараты, способствующие расширению сосудов | Ксантинола никотинат, Берлитион, Трентал | Оказывают благоприятный эффект на обменные процессы внутри организма, снижают мышечный тонус и восстанавливают естественную сосудистую циркуляцию. Лечение проводится до 1 месяца, в зависимости от индивидуальных характеристик пациента. |
Если основные группы препаратов не оказывают никакого воздействия, пациенту назначаются инъекционные блокады, применение которых в строгом порядке должен осуществить специалист. При правильной технике использования, улучшение приходит сразу после укола.
Физиотерапия
Физиотерапия при грудном остеохондрозе является одним из наиболее эффективных методов терапевтического воздействия. Главная особенность любого физиотерапевтического метода заключается в локализированном лечебном воздействии, что не затрагивает другие немаловажные ткани и органы. Это позволяет использовать физиотерапию беременным женщинам, людям в возрасте, а также детям.
Основные физиотерапевтические методы:
- Ударно-волновой метод. Характеризуется воздействием направленной акустической волной на костные и мышечные ткани грудного отдела. Позволяет уменьшить болезненные ощущения, ускорить процесс восстановления и улучшить циркуляцию крови.
- Детензор-терапия. Является щадящим методом релаксации с применением естественного растяжения позвоночника при помощи специализированных наклонных матрасов. Оказывает эффективное «разгрузочное» воздействие на межпозвоночные диски.
- Магнитотерапия. Применение электромагнитных волн низкочастотного уровня. Устраняет воспалительные процессы внутри дистрофических тканей, помогает снять боль и мышечные спазмы.
- Ультразвуковой метод. Воздействие вибрационного ультразвукового поля, что дает возможность снизить болезненные проявления, оказывая более эффективное усвоение медикаментозных препаратов.
Также хорошо показывают иглорефлексотерапия, лазеротерапия и кварцевая терапия. Любые методы физиотерапии не способны вызвать у человека аллергических реакций или обострить уже имеющиеся заболевания.
Мануальная терапия и массаж
Правильно подобранный специалист в области мануальной терапии способен оказать благоприятное воздействие на физиологическое состояние пациента при остеохондрозе. Так, при помощи специальных техник можно значительно снизить болезненные ощущения, обеспечить болезненные ткани кровообращением и устранить тканево-мышечные спазмы.
На сегодняшний день наиболее востребованной техникой является постизометрическая релаксация мышц. Этот метод характеризуется напряжением мышечной мускулатуры с ее последующей релаксацией.
Грудной остеохондроз у женщин, признаки которого лечат при помощи всевозможных методов, хорошо поддается массажной терапии, — в особенности пластический и вибрационный видами. Проводить его можно дома, но лучше воспользоваться услугами специалистов, чтобы получить наиболее эффективный результат. Массаж необходимо проходить курсами, на протяжении нескольких недель.
ЛФК
Вопреки распространенному мнению, у специалистов нет единого понимания того, стоит ли делать комплекс упражнений при обострениях грудного остеохондроза. Однако в момент ремиссии, а также в качестве профилактических мер, ЛФК оказывает эффективное воздействие на общий тонус пациента, укрепляя слабые мышцы позвоночника. Подобных комплексов существует достаточно много.
Типичными упражнениями являются:
- Положение лежа на спине, руки за головой. Поднять грудную клетку как можно выше и задержаться в таком положении на 8-10 сек. После чего вернуться в исходную позицию. Повторять не менее 10 раз в 2 подхода.
- Положение стоя, ноги на ширине плеч. Осуществить несколько наклонов вперед, назад и в стороны по 10-15 раз. При правильной технике выполнения, упражнение помогает растянуть мышечные ткани, что улучшат кровообращение.
- Позиция «на четвереньках». Постараться максимально низко выгнуть спину, опрокинув голову назад. В таком положении необходимо простоять не менее 5-8 сек., после чего возвратиться в исходную позицию. Повторить от 15 раз по 2 подхода.
Практически все комплексы ЛФК не обладают высоким уровнем сложности. Но некоторые противопоказания могут ухудшить состояние пациента. К таким относятся протрузии, грыжи или воспаления. При наличии дискомфорта и болезненных ощущений ЛФК необходимо приостановить.
Прогноз
Остеохондроз любого типа отличается изменчивым течением заболевания, в рамках которого периоды ремиссии чередуются с фазами обострения болезненных признаков. Если терапия начата своевременно, любой вид дегенеративных нарушений, в том числе и грудной, характеризуется благоприятным прогнозом, как для женщин, так и для мужчин.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео об остеохондрозе грудного отдела
Об остеохондрозе позвоночника:
healthperfect.ru
Причины остеохондроза у женщин и причины заболевания
Многие ошибочно считают, что первые признаки остеохондроза позвоночника появляются в пенсионном возрасте. На самом же деле дегенеративные процессы в хрящах и межпозвоночных дисках возникают гораздо раньше.
В большинстве случаев остеохондроз протекает бессимптомно или с незначительными проявлениями, на которые молодые люди не обращают внимания. Согласно статистике, разрушающие позвоночник заболевания чаще диагностируется среди представительниц слабого пола. Поэтому, чтобы предупредить развитие болезни, важно понимать главные причины остеохондроза у женщин, безошибочно распознавать первые симптомы этого заболевания и грамотно подходить к их лечению.- Что собой представляет остеохондроз позвоночного столба
- Причины развития остеохондроза позвоночника
- Симптомы заболевания
- Современные методы диагностики
- Основные принципы и подходы к лечению
Что собой представляет остеохондроз позвоночного столба
Остеохондроз – тяжкое заболевание, в основе патогенеза которого лежит сложный процесс дегенеративного изменения межпозвоночных дисков, что приводит к нарушениям нормального функционирования позвоночника как целостной системы. Патология проявляется болезненностью в области спины, искривлением позвоночного столба, частичной потерей его подвижности, чувствительными нарушениями и тому подобными признаками.
При остеохондрозе межпозвоночные диски теряют свойственную всем хрящевым структурам гибкость и упругость, что приводит к оседанию позвонков и провоцирует уменьшение межпозвоночных промежутков, в которых могут защемляться нервные окончания и кровеносные сосуды. Все это приводит к развитию тяжких нарушений, связанных с изменением иннервации кожных покровов, мышц и внутренних органов, поэтому крайне негативно сказывается на их нормальном функционировании.
Усыхание межпозвоночных дисков является основной причиной, почему фиброзные кольца дисков перестают выдерживать привычные для организма нагрузки на позвоночник. Кольца перерастягиваются от давления и трескаются, что вызывает образование межпозвоночной грыжи, при которой определенная часть пульпозного ядра выпячивается наружу, в спинномозговой канал, сдавливая при этом нервные структуры и провоцируя развитие интенсивного болевого синдрома.
Причины развития остеохондроза позвоночника
Позвоночник человека способен выдерживать достаточно сильные нагрузки. Но существует ряд причин, по которым он перестает справляться с данной функцией. Среди них следует выделить дефекты развития позвоночного столба и последствия его травм, увеличение нагрузок на позвоночник, связанных с ожирением, плоскостопием, дефектами осанки, неправильным положением тела во время сна, интенсивными физическими тренировками и тому подобное.
Развитию дегенеративных изменений в структуре межпозвоночных хрящей способствуют разные инфекции, химические вещества, облучение, а также старение организма и беременность. Все эти факторы являются непосредственными причинами развития остеохондроза позвоночника.
Беременность провоцирует заболевание
Наиболее часто остеохондроз возникает у женщин, которые страдают от лишнего веса, ведут малоподвижный образ жизни или, наоборот, изнуряют себя чрезмерными физическими упражнениями. Заболевание развивается и у представительниц прекрасного пола, которые долго на протяжении дня находятся в сидячем положении, употребляют много углеводной пищи, курят, носят неудобную обувь на каблуках, не следят за своей осанкой, часто переохлаждаются и спят на неудобных матрасах.
Симптомы заболевания
Симптомы остеохондроза позвоночника зависят не только от степени тяжести заболевания, но и от места основной локализации патологического процесса. Выделяют три разновидности болезни: остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночного столба.
К основным проявлениям дегенеративных изменений межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника относятся:
- головная боль, которая не проходит от приема анальгетиков и возникает после смены положения тела или ходьбы;
- боли и чувствительные нарушения в области верхних конечностей, плечевого пояса и шеи;
- головокружение при резком изменении позы;
- ухудшение слуховых и зрительных реакций;
- «мушки» перед глазами, онемение языка, изменение голоса и тому подобное.
Грудной остеохондроз позвонка имеет следующие симптомы:
- боли в грудном отделе спины, по ходу межреберных промежутков и в грудной клетке, зависящие от смены положения тела, а также изменяющие свою интенсивность на вдохе и выдохе;
- потеря чувствительности, онемение, появление чувства покалывания, жжения на определенных участках кожи;
- сдавливающие боли внутри грудной клетки, которые могут ошибочно расцениваться больным, как кардиалгии;
- боли при наклонах туловища в стороны, поворотах и тому подобное.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника проявляется:
- наличием ноющих или стреляющих болей, которые при прогрессировании заболевания принимают постоянный характер;
- иррадиацией болезненных ощущений в нижние конечности, промежность, область крестца и малого таза;
- нарушением или полной потерей чувствительности в нижних отделах человеческого тела;
- иногда расстройствами мочеиспускания, нарушением половой функции и даже бесплодием.
Современные методы диагностики
Диагностика остеохондроза позвоночника представляет собой довольно-таки хлопотный и длительный процесс. Условно его можно разделить на три ключевых этапа, выполнение каждого из которых является неотъемлемой и обязательной частью на пути к постановке окончательного диагноза:
- Сбор анамнестических данных.
- Неврологический осмотр.
- Рентгенологическое исследование позвоночника.
Правильно собранный анамнез заболевания позволяет не только предположить развитие у больного остеохондроза позвоночника, но и исключить наличие у него болезней разных висцеральных органов, симптомы которых могут быть схожими с проявлениями дегенеративного поражения позвоночного столба. Для определения уровня поражения позвоночника и распространенности патологического процесса используют привычные приемы неврологического осмотра.
Подтвердить диагноз остеохондроза можно лишь с помощью рентгенологических методов исследования. С этой целью больному рекомендуется сделать обзорную рентгенографию позвоночника в нескольких проекциях, прицельную рентгенографию, миелографию, компьютерную томографию или МРТ. Благодаря этим методам исследования можно определить величину сужения межпозвоночных пространств, наличие остеофитов, межпозвоночных грыж, степень резорбции костной ткани позвонков и тому подобное.
Основные принципы и подходы к лечению остеохондроза
Лечение остеохондроза, как правило, проводиться в амбулаторном режиме, за исключением клинических случаев, когда пациент нуждается в оперативном вмешательстве. Терапия заболевания представляет собой достаточно длительный процесс, который может реализовываться как консервативным (в большинстве случаев), так и хирургическим путем.
Нетрадиционные методики лечения
Консервативное лечение
С помощью консервативной терапии врачам удается достичь неплохих результатов в купировании болевого синдрома и восстановлении обменных процессов в хрящевом аппарате позвоночника. С целью ликвидации боли в спине назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Улучшить состояние хрящевой ткани помогут препараты, действие которых направлено на восстановление структуры дисков, улучшение их кровоснабжения и стимуляцию регенераторных процессов в нервных волокнах (биогенные стимуляторы, витаминные комплексы, сосудистые и анаболические препараты).
Медикаментозная терапия остеохондроза проводится в комплексе с разными физиотерапевтическими процедурами, уменьшающими отечность тканей, восстанавливающими их нормальное кровоснабжение и улучшающими мышечную фиксацию. Наиболее часто для устранения проявлений остеохондроза позвоночника врачи рекомендуют своим пациентам пройти курс дарсонвализации, электрофореза, ультрафиолетового облучения, тепловых процедур, массажа, грязевых или озокеритовых аппликаций.
Простые упражнения для шеи
Хирургическое лечение
Показаниями к хирургическому лечению остеохондроза являются:
- синдром компрессии конского хвоста с полным выпадением чувствительной и двигательной функции его корешков;
- интенсивные боли в позвоночнике, которые не поддаются консервативному лечению;
- тяжелое хроническое протекание заболевания с частыми рецидивами, которые длятся намного дольше периодов ремиссии;
- запущенные формы остеохондроза, которые привели к потере человеком трудоспособности или к его инвалидности.
На практике хирургическое лечение остеохондроза позвоночника реализуется путем локального воздействия на пораженный сегментарный участок. Объемы оперативного вмешательства определяются степенью поражения позвоночного столба и наличием осложнений заболевания. Как правило, операция состоит в удалении части поврежденного патологическим процессом межпозвоночного диска или межпозвоночной грыжи с последующим спондилодезом.
Йога при остеохондрозе
Для профилактики остеохондроза рекомендуется заниматься легким бегом, танцами, плаванием, йогой, аэробикой, выбрав наиболее подходящие упражнения.
zhenskie-uvlecheniya.ru
Лечение шейного остеохондроза у женщин, симптомы, признаки
МРТ шейного отдела позвоночника.
Шейный остеохондроз диагностируется у женщин чаще, чем у мужчин. И это обусловлено не только меньшей прочностью связочно-сухожильного аппарата, слабостью мышечного корсета. В течение всей жизни организм женщины подвергается колебанием гормонального уровня, что может негативно сказываться на состоянии хрящевых и костных тканей. Но методы консервативного и хирургического лечения шейного остеохондроза у представителей обоих полов практически не отличаются.
Особенности женского остеохондроза
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…» Читать далее…
Остеохондроз шейного отдела позвоночника у женщин развивается и протекает по такому же сценарию, что у мужчин. Межпозвонковые диски теряют способность удерживать влагу, начинают медленно разрушаться, вовлекая в деструктивный процесс костные структуры, связки, сухожилия. Но из-за слабых мышц шеи, более хрупких позвоночных сегментов первые симптомы заболевания у женщин проявляются быстрее. Уже на начальном этапе развития могут возникать выраженные дискомфортные ощущения, ограничивающие подвижность.
Следует отметить более низкую стрессоустойчивость женщин любого возраста. Узнав о невозможности полного вылечивания остеохондроза, они могут переживаниями довести себя до депрессивного состояния. Поэтому нередко в терапевтические схемы включаются антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы, седативные средства.
Причины возникновения заболевания у женщин
Основная причина более частого поражения межпозвонковых дисков у женщин — снижение или повышение уровня гормонов в организме. После наступления естественной менопаузы постепенно уменьшается продукция эстрогенов, принимающих участие в регуляции биосинтеза хрящевых и костных тканей. Снижение уровня эстрогенов в климактерическом периоде приводит к повреждению дисков, провоцирует развитие остеопороза (повышенной хрупкости костей).
Женщины следят за своим весом, поэтому нередко отказываются от продуктов с высоким содержанием кальция — сметаны, сыров, гороха, сои, бобов. А при соблюдении диеты снижается не только масса тела, но и возникает дефицит важнейших микроэлементов и витаминов, провоцирующий преждевременное разрушение межпозвонковых дисков.
Симптомы
На первой рентгенологической стадии признаки остеохондроза выражены слабо. Отмечается лишь неровная поверхность межпозвоночных дисков. Поэтому женщина ощущает лишь небольшой дискомфорт в шее, возникающий после физических нагрузок или длительного нахождения в положении с опущенной головой. Но постепенно интенсивность болезненности нарастает. Она появляется не только при поворотах и наклонах головы, но и в состоянии покоя. При отсутствии врачебного вмешательства патология неуклонно прогрессирует. В результате ущемления остеофитами, сместившимися дисками позвоночной артерии возникают следующие клинические проявления:
Головокружение — частый симптом патологии.
Также при наклонах или поворотах головы слышится хруст, а подвижность шейного отдела ограничена.
Диагностика патологии
Первичный диагноз может быть выставлен на основании внешнего осмотра, жалоб пациента, результатов ряда функциональных тестов для оценки объема движений, рефлексов, чувствительности. Для его подтверждения проводится рентгенография в 2 проекциях. Исследование информативно не только для выявления остеохондроза, но и установления его стадии, степени повреждения дисков и позвонков. Прицельно обследовать пораженные межпозвонковые диски позволяет дискография, а при подозрении на поражение нервных путей пациенткам показана электрофизиологическая диагностика:
- вызванные потенциалы;
- электронейрография;
- электромиография.
МРТ шейного отдела.
КТ, МРТ служат дополнительными методами диагностики, часто используются для оценки состояния спинного мозга, обнаружения осложнений — протрузий или межпозвоночных грыж. Эти исследования проводятся с целью дифференциации шейного остеохондроза от туберкулезного спондилита, остеомиелита, доброкачественных и злокачественных новообразований, болезни Бехтерева, ревматизма.
Первая помощь при обострениях
Во время рецидива шейного остеохондроза возникает настолько сильная боль в шее, что женщина опасается повернуть или наклонить голову. Для снижения ее интенсивности следует лечь на твердую поверхность. Необходимо принять такое положение тела, в котором боль ослабевает. Если по рекомендации врача уже приобретен воротник Шанца или полужесткий бандаж, то при передвижении его нужно надеть.
Воротник Шанца фиксирует шейные позвонки.
Купировать болевой приступ позволит прием таблетки любого нестероидного противовоспалительного средства (НПВС). Это могут быть Найз, Кеторол, Диклофенак, Эторикоксиб, Целекоксиб. Выраженным анальгетическим действием обладают мази и гели с НПВС, например, Вольтарен или Фастум.
При оказании первой помощи использовать холод или тепло нежелательно. Нередко рецидив возникает вследствие мышечного спазма, а холодовые компрессы только усилят напряжение скелетной мускулатуры. Сухое прогревание — эффективный способ устранения симптоматики, но только при отсутствии воспалительного процесса в мягких тканях шеи.
Как лечить шейный остеохондроз у женщин
Остеохондроз любой локализации пока не удается вылечить полностью. Невролог или вертебролог обязательно разъяснят женщине смысл, принципы предстоящей терапии. Лечение направлено на достижение стадии устойчивой ремиссии. На этом этапе какие-либо болезненные ощущения возникают крайне редко, а объем движений полностью сохранен.
Нельзя ограничиваться только приемом препаратов, так как средств, восстанавливающих диски и позвонки, пока не синтезировано. Необходимо выполнять все предписания врача — посещать физиотерапевтические, массажные мероприятия, заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой.
С первых дней лечения пациенткам рекомендовано ношение воротников Шанца — ортопедических приспособлений, стабилизирующих диски, позвонки. Они препятствуют смещению позвоночных структур, тем самым снижая вероятность рецидивов.
Воротник Шанца.
Обзор препаратов для лечения
Иногда во время обострений шейного остеохондроза возникают жгучие, пронизывающие боли из-за ущемления спинномозговых корешков. Их удается устранить только внутримышечным введением растворов НПВС — Ортофена, Мелоксикама, Ксефокама, Кеторолака. А при их неэффективности используются медикаментозные блокады с анестетиками и гормональными средствами (Метилпреднизолон, Дипроспан, Триамцинолон). Глюкокортикостероиды не применяются часто из-за их негативного воздействия на внутренние органы, хрящевые, костные ткани.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>Избавиться от болей слабой выраженности женщине позволит прием НПВС в форме таблеток или капсул — Нимесулида, Кетопрофена, Ибупрофена, Мелоксикама, Диклофенака. Нестероидные средства в виде гелей и мазей (Долгит, Артрозилен, Ортофен) назначаются при слабой болезненности, а также для снижения доз системных препаратов.
| Группа препаратов для лечения шейного остеохондроза | Наименования лекарственных средств | Терапевтическое действие |
| Хондропротекторы | Артра, Структум, Дона, Хондроитин-Акос, Алфлутоп, Терафлекс | Частично восстанавливают хрящевые ткани межпозвонковых дисков |
| Средства, улучшающие кровообращение | Никотиновая кислота, Пентоксифиллин, Эуфиллин, Трентал | Устраняют дефицит кислорода и питательных веществ, стимулируя регенерацию |
| Витамины группы B | Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит, Нейробион, Пентовит | Нормализуют передачу импульсов в центральную, периферическую нервные системы |
| Миорелаксанты | Толперизон, Тизанидин, Сирдалуд, Баклосан, Мидокалм | Расслабляют скелетную мускулатуру, устраняют мышечные спазмы |
| Мази с согревающим действием | Финалгон, Випросал, Капсикам, Апизартрон, Наятокс | Ускоряют кровообращение, оказывают анальгетическое, антиэкссудативное действие |
| Антидепрессанты, транквилизаторы, седативные средства | Сертралин, Пароксетин, Феназепам, Ново-Пассит, настойки валерианы, пустырника, Персен | Избавляют от повышенной тревожности, беспокойства, расстройства сна |
Лечебная физкультура, гимнастика, упражнения
Наиболее эффективный способ терапии остеохондроза — ежедневные занятия лечебной физкультурой. С помощью дозированных нагрузок на шейный отдел позвоночника укрепляется мышечный корсет, улучшается кровоснабжение тканей питательными веществами, снижается риск обострений. Приступать к гимнастике необходимо сразу после купирования острых болей. Врач ЛФК составляет комплекс упражнений индивидуально для женщины с учет ее физической подготовки и тяжести патологии. Все движения выполняются плавно, с небольшой амплитудой. Это позволит укрепить мышцы, не повредив при этом хрящевые ткани. Какие упражнения рекомендуют врачи ЛФК:
- сесть прямо, положить ладонь под подбородок. Пытаться наклонять голову, оказывая сопротивление кистью;
- в положении сидя приложить ладонь к щеке. Наклонять голову в сторону, оказывая сопротивление кистью;
- встать, руки опустить на пояс. Вращать головой сначала в одну, затем в другую сторону, сильно не запрокидывая ее.
При остеохондрозе пациенткам рекомендуется плавание, йога, пилатес, акваэробика, скандинавская ходьба. Под запретом находятся езда на велосипеде, бег, подъем тяжестей.
Пилатес.
Питание и диета
При шейном остеохондрозе диетологи рекомендуют ограничить употребление алкоголя, кофе, крепкого чая. Эти напитки препятствуют усвоению кальция, быстро вымывая его из организма. Следует отдавать предпочтение слабосоленым минеральным водам (Боржоми, Ессентуки №4), фруктовым компотам и киселям, овощным сокам, ягодным морсам. Оптимальный объем выпиваемой жидкости — 2-2,5 л в день.
Нужно отказаться от фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, мяса жирных сортов. Ежедневное меню при диете должно состоять из свежих фруктов и овощей, каш из злаков, подсушенного белого или ржаного хлеба, кисломолочных продуктов. Полезны индейка, куриная грудка, крольчатина, баранина. 2-3 раза в неделю необходимо съедать немного жирной рыбы, например, лосося или норвежской сельди.
Лучше полностью отказаться от жареных блюд. Наиболее полезны продукты, запеченные в фольге, припущенные в воде или приготовленные на пару.
Физиотерапия
На этапе реабилитации пациенткам назначается 5-10 сеансов физиотерапевтических мероприятий. Электрофорез или ультрафонофорез с хондропротекторами, растворами солей кальция, витаминами группы B проводится для восстановления хрящевых тканей, улучшения иннервации, повышения прочности связочно-сухожильного аппарата. Эти же процедуры, но только с глюкокортикостероидами, анальгетиками, анестетиками в подостром периоде предназначены для купирования болей и воспаления.
Лечение патологий шейного отдела лазером.
Улучшить самочувствие женщины позволяют и такие физиопроцедуры:
Используются аппликации с озокеритом, бишофитом, парафином. Хорошо зарекомендовало себя в терапии шейного остеохондроза применение лечебных грязей и минеральных вод, постановка медицинских пиявок.
Аппликации на шею из озокерита и парафина.
Массажи
При массаже производится механическое воздействие на мышцы всей спины, а не только шейного отдела. Но именно на них специалист акцентирует особое внимание. В результате разминания, разглаживания, выполнения давящих и рубящих движений расслабляется спазмированная скелетная мускулатура, укрепляются связки, улучшается кровообращение. В терапии остеохондроза используются следующие виды ручного и аппаратного массажа:
- классический;
- точечный;
- вакуумный;
- шведский;
- сегментарный.
Самомассаж шеи.
В аптеках и магазинах медтехники продаются ручные электромассажеры. Они оснащены специальными насадками, регуляторами скорости. А удобная длинная рукоятка приспособлений позволяет самостоятельно массировать заднюю поверхность шеи.
Народные средства
В народной медицине для лечения остеохондроза используются мази домашнего приготовления, спиртовые и масляные растирки, компрессы, отвары, настойки. Представители официальной медицины скептически относятся к таким методам терапии дегенеративно-дистрофической патологии из-за их низкой клинической эффективности. Исключением становятся травяные чаи из ромашки, зверобоя, настой из плодов шиповника.
Особенности лечения пожилых женщин
Терапия возрастных пациенток проводится с использованием тех же методик, что и лечение молодых женщин. Но при определении режима дозирования невролог учитывает наличие у пожилых хронических патологий, снижение функциональной активности печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Врач выбирает препараты, применение которых оказывает мягкое воздействие на внутренние органы, а риск развития побочных реакций снижен.
Чем опасен шейный остеохондроз
Ведущие признаки шейного остеохондроза схожи у представителей обоих полов. Но неврологическая симптоматика сильнее выражена у женщин. У них чаще диагностируется ущемление спинномозговых корешков и позвоночной артерии, снабжающей головной мозг питательными веществами.
При шейном остеохондрозе 2 и 3 степени тяжести нередко происходит ущемление спинномозговых корешков, что приводит к появлению острых болей, выпадению рефлексов, снижению чувствительности. Тяжелыми осложнениями патологии являются межпозвоночная грыжа, корешковый синдром, дискогенная миелопатия.
Профилактические мероприятия
У женщин, отдающих предпочтение узкой обуви на высоких каблуках, шейный остеохондроз выявляется часто. При ее ношении нагрузки на позвоночный столб распределяются неравномерно, что приводит к микротравмированию хрящевых тканей. Женщины также часто страдают от переохлаждений, остро переживают рядовые бытовые конфликты. А эти факторы являются предпосылками для развития патологии. Поэтому их исключение из привычного образа жизни становится отличной профилактикой остеохондроза любой локализации и его последствий.
Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
sustavlive.ru
Признаки остеохондроза у женщин и мужчин, причины, симптомы, лечение заболевания
Остеохондроз – серьезное заболевание, которое затрагивает разные отделы позвоночника. Недуг может спровоцировать у пациента разрушение суставов, выпадение межпозвоночных дисков, образование грыж. Именно поэтому так важно знать признаки остеохондроза.
Содержание материала:
Причины возникновения остеохондроза
По статистике у 90% людей на планете существуют объективные предпосылки для возникновения подобных расстройств. Особенно ярко болезнь стала проявлять себя в последнее время. Малоподвижный образ жизни, проведение длительного времени за компьютерами, телефонами и прочими гаджетами, несбалансированное питание. Все эти причины являются основными в развитии неблагоприятных для организма процессов.
Врачи отмечают, что болезнь начинает активно прогрессировать у людей после 30-35 лет. К этому возрасту меняется строение межпозвоночных дисков и самих позвонков, которые истончаются, между ними появляется сосудистое русло. Малейшая травма или сильная физическая нагрузка может вызвать необратимые изменения в позвоночнике.
Основные причины появления остеохондроза у мужчин и женщин следующие:
- Неравномерная нагрузка на спину. Многие женщины любят носить сумку на одном плече. Такая «безобидная» привычка в будущем может обернуться серьезными проблемами с позвоночником.
- Неправильная поза в положении сидя. Учителя не зря ругают детей, которые горбятся за партой. Как следствие — нарушение осанки в детском и подростковом возрасте (сколиоз). Если не следить за этим с детства, то взрослому человеку что-либо исправлять будет уже крайне проблематично.
- Сон на мягкой кровати. Специалисты рекомендуют выбирать и использовать только ортопедические матрасы. Они в меру жесткие, повторяют анатомические особенности тела.
- Ношение неправильной обуви. Высокие каблуки создают большую нагрузку на позвоночник.
- Малоподвижный образ жизни. Наиболее часто проблема возникает у людей, проводящих большую часть времени в офисах, работая за компьютером, и лишенных, таким образом, возможности активного движения.
- Избыточный вес.
- Хронические заболевания. К ним можно отнести диабет, почечную и печеночную недостаточность, плоскостопие, гипертонию, закупорку сосудов.
- Сильная физическая активность. Например, у многих спортсменов часто наблюдаются проблемы с грудным и шейным отделом позвоночника.
- Наследственный фактор. Если в семье родители страдали остеохондрозом, в 70% случаев аналогичные проблемы угрожают их детям.
- Неправильное питание. Отсутствие в продуктах основных микро- и макроэлементов.
- Тяжелая беременность. Женщинам в этот период рекомендуется носить специальный бандаж, который бы разгружал поясничный отдел позвоночника. Особенно остро вопрос стоит в случаях вынашивания двоих и более детей.
- Ушибы и травмы позвоночника.
Причин для развития остеохондроза довольно много. Задача каждого следить за позвоночником, раз в год проходить сеансы массажей. При возникновении первых признаков начинающегося процесса, немедленно обращаться к врачу.
Симптомы и признаки заболевания у женщин и мужчин
Симптомы остеохондроза зависят от стадии и типа самого заболевания. Специалисты выделяют шейный, грудной, поясничный остеохондроз. Во многих случаях пациенты даже не подозревают, что проблема кроется в позвоночнике. Нередко боль локализуется в других частях тела.
Самые распространенные жалобы при любом остеохондрозе следующие:
- Боль в спине (в особенности область лопаток). Пациент чувствует жжение, иногда неприятное покалывание.
- Сильное головокружение и мигрени.
- «Ком» в горле.
- Повышение температуры тела (не выше 38 градусов). Этот признак можно наблюдать в острой стадии развития болезни.
- Онемение или покалывание конечностей.
Если данная симптоматика присутствует, необходимо обратиться к невропатологу. Специалист после визуального осмотра направляет пациента на рентген или томографию. На основании полученных данных устанавливается точный диагноз, назначается лечение.
Шейного отдела
Признаки шейного остеохондроза у женщин и мужчин довольно схожи. Как отмечают врачи, сильный пол сталкивается с этим недугом гораздо чаще. Причина тому – большие физические нагрузки.
Больше материалов: шейный остеохондроз: симптомы, лечение в домашних условиях
Какие признаки должны насторожить:
- Головные боли. Локализуются в области затылка, виска, темечка. Боль носит постоянный, ноющий характер. При этом анальгетики не помогают, состояние пациента с каждым днем ухудшается, возникают мигрени, которые могут длиться до нескольких недель.
- Онемение пальцев рук. В области шеи пережимаются нервные окончания и их отростки. После появления подобного симптома многие пациенты обращаются к кардиологу, подозревая проблемы с сердцем. Но всему виной остеохондроз.
- Постоянный шум или звон в ушах. Если заболевание будет прогрессировать, то может наблюдаться потеря сознания.
- Ухудшение зрения. Начинается все с боли в глазах и светобоязни.
- Повышение артериального давления из-за спазма сосудов.
- Пошатывание во время ходьбы. Многие пациенты жалуются, что их «заносит» в сторону.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника опасен тем, что на его фоне могут возникать другие более серьезные заболевания (неврастения, гипертония, потеря слуха и зрения). Шейные позвонки близко располагаются к головному мозгу. Если происходит частичное перекрытие кровотока, это сразу отражается на общем состоянии человека.
Поясничного отдела
Поясничный остеохондроз встречается реже, чем шейный. При этом недуг требует незамедлительного лечения.
Заболевание затрагивает поясничный отдел позвоночника, также страдают органы малого таза. Для мужчин это чревато импотенцией, у женщин могут быть проблемы с зачатием.
Симптоматика следующая:
- В области поясницы ощущаются постоянные боли, возникающие из-за натяжения мышц.
- Онемение нижних конечностей, покалывание пальцев, боль в области коленного сустава.
- У женщин часто наблюдается варикоз. Подобный симптом возникает только в запущенной стадии остеохондроза, когда болезнь поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
- Сбой менструального цикла.
- У мужчин могут наблюдаться проблемы с мочеполовой системой, что нередко приводит к простатиту.
Самостоятельно обнаружить поясничный остеохондроз достаточно сложно. Ярко выраженных симптомов у этого заболевания нет. Как правило, проблема обнаруживается только в острой форме.
Грудного отдела
Такая патология встречается крайне редко. Это обусловлено тем, что на данный отдел позвоночника не оказывается большая нагрузка, вес распределяется равномерно.
Первые признаки грудного остеохондроза не заметны.
Недуг протекает на начальной стадии бессимптомно, но в острой форме проявляется следующими признаками:
- При наклонах чувствуется резкая простреливающая боль в спине.
- Затруднено дыхание. Вдох и выдох причиняет человеку сильнейший дискомфорт.
- Головокружение, нередко приводящее к мигреням.
- «Мурашки» по телу.
- Боль в области сердца.
Если вовремя не начать лечение, у пациента может развиться стенокардия, возникнуть проблемы с сердцем.
Как лечить остеохондроз в домашних условиях
Лечение остеохондроза может быть консервативным и хирургическим. Второй способ применяется в тяжелых случаях.
Медикаментозное лечение
После проведенной диагностики специалист назначает ряд лечебных препаратов, которые значительно облегчают состояние больного:
- Противовоспалительные средства. Они не только снимают отечность и воспаление, но и убирают болезненные ощущения. Эффективен «Ибупрофен», «Нимесил», «Реопирин».
- Спазмолитики. Они способны быстро снять приступ, уменьшить болевые ощущения. Врачи выделяют «Но-шпу», «Сирдалуд».
- Препараты, для укрепления иммунитета. Назначаются внутримышечно уколы аскорбиновой и тиоктовой кислоты.
- Средства, улучшающие кровообращение, способствующие насыщению клеток кислородом. Среди них можно выделить «Трентал», «Актовегин».
- Препараты для укрепления хрящевой и костной ткани. Спросом пользуются «Пиаскледин», «Алфлутоп».
Медикаментозное лечение остеохондроза может назначать только специалист. Самолечение приводит к тяжелым осложнениям и ухудшению состояния больного.
Народные средства
Народные методы для лечения остеохондроза применяются только в комплексе с медикаментозными препаратами, массажем и гимнастикой.
Можно использовать настойки из лекарственных трав: календула, ромашка, шалфей, пихта, березовые и сосновые почки. Такие отвары стоит принимать внутрь или делать из них компрессы.
Если нет противопоказаний, можно прикладывать к пораженному участку голубую или белую глину, компрессы с горчицей.
Пользоваться народной медициной без рекомендаций врача нежелательно: состояние больного может только ухудшиться.
Гимнастика и физкультура при остеохондрозе
Гимнастика и физкультура будут эффективны только в том случае, если выполнять их регулярно без перерыва.
Специалисты дают следующие советы:
- перед тем, как делать упражнения дома, нужно пройти курс ЛФК. Специалист не только расскажет, но и покажет, как правильно выполнять те или иные движения;
- во время занятия не должно быть хруста и ощущения боли;
- все упражнения нужно выполнять плавно, ежедневно увеличивая нагрузку;
- если состояние больного ухудшается, занятия нужно прекратить.
При обнаружении остеохондроза многие специалисты рекомендуют пациенту записаться в бассейн. Плаванье хорошо «вытягивает» позвоночник. А вот активные физические нагрузки запрещены. Желательно занятия пилатесом и йогой.
Лечебный массаж
Еще один хороший способ справиться с остеохондрозом – пройти курс массажа. Процедуру должен выполнять специалист. Перед началом сеансов он в обязательном порядке знакомится с рентгеновскими снимками больного.
Если у пациента повышенное артериальное давление, массаж делать нельзя.
Профилактика
Можно ли предотвратить развитие остеохондроза?
Конечно, главное — выполнять следующие рекомендации врачей:
- правильное питание;
- занятия физкультурой;
- массаж шейного отдела и спины;
- посещение бассейна;
- занятия в спортзале только с опытным тренером;
- удобная обувь на низком ходу;
- правильно организованное спальное место.
Остеохондроз – неприятный и коварный недуг. Если не начать своевременное лечение, у пациента будут наблюдаться постоянные боли, ухудшение самочувствия. Сдавленные позвонки и нервные окончания могут стать причиной других, более серьезных недугов.
В сегодняшней статье мы рассмотрели первоначальные признаки и симптомы остеохондроза, методы лечения и способы профилактики. Надеемся, что эта информация будет вам полезна, и проблем с позвоночником не возникнет.
attuale.ru