НАТТОКИНАЗА: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках
Наттокиназа — средство для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и улучшения кровообращения.
Фармакологические свойства
Наттокиназа — это фермент, извлеченный из экстракта «натто», популярного японского соевого продукта. Наттокиназа формируется путем добавления бактерий брожения Bacillus subtilis в отварную негенномодифицированную сою в процессе приготовления натто. Наттокиназа поддерживает работу системы кровообращения, обеспечивая нормальный уровень фибриногена в крови.
Наттокиназа представляет собой фермент фибринолитического действия, который расщепляет фибрин и тем самым препятствует образованию тромбов.
Средство не только защищает от образования тромбов в сосудах, но при этом не понижает свёртывание крови после порезов и других травм. Проведя исследование, ученые обнаружили, что препарат, в составе которого есть фермент наттокиназа, понижает артериальное давление у гипертоников, снижает риск внутрисосудистых тромбообразований и их распространение.
Наттокиназа помогает:
- улучшить процесс поступления кислорода;
- повысить биодоступность нутриентов;
- поддерживать нормальное состояние зрения;
- уменьшить вязкость лимфы;
- сделать кости более крепкими;
- уменьшить болезненные ощущения в суставах при заболеваниях или при физических нагрузках;
- облегчить симптомы мигрени;
- ускорить процесс выведения шлаков из организма;
- помогает бороться с образованием раковыми новообразованиями.
Наттокиназа подходит для тех, кто страдает от гипертонической болезни, диабета, повышенного холестерина, усталости мышц и болей в нижних конечностях, раковых заболеваний. Также БАД эффективно помогает пройти реабилитацию после сердечного приступа и инсульта, заживлять раны, улучшить возрастную память и интеллект, избавиться от онемения ног и рук.
Показания к применению
Препарат активно используют с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также как вспомогательное средство для лечения.
Ежедневный прием защищает сосуды, предотвращает заболевания, спровоцированные повышенным тромбообразованием.
- нормализует работу сердечно-сосудистой системы, уменьшает вязкость крови в любом возрасте, предотвращает образование тромбов, выводит с плазмы крови низкомолекулярный (вредный) холестерин, не позволяя ему оседать на стенках сосудов, стабилизирует давление;
- обеспечивает доставку молекул кислорода ко всем внутренним органам и тканям;
- способствует очищение всего организма от токсинов, шлаков и отравляющих веществ;
- укрепляет опорно-двигательный аппарат, гарантирует хорошую плотность костей, снимает боль в мышцах при повышенной физической нагрузке;
- используется для профилактики кишечных инфекций и заболеваний органов пищеварения;
- сохраняет здоровье и возвращает естественный цвет кожи, замедляет старение;
- оказывает благоприятное влияние на когнитивную деятельность головного мозга.
Способ применения
Принимать по 1 капсуле в день между приемами пищи или в соответствии с рекомендациями врача-диетолога.
Противопоказания
Биологически активная добавка противопоказана беременным, кормящим женщинам или людям, страдающим от аллергии на сою, а также принимающим препараты, разжижающие кровь.
Перед началом приема данного препарата следует проконсультироваться с врачом.
Условия хранения
При температуре не выше +25°С.
Срок годности 3 года.
Форма выпуска
90 капсул
Состав
Наттокиназа (ферментативная активность в фибринолитических средствах) — 2000 FU (фибринолитических единиц), что соответствует 160 IU активности урокиназы) 100 мг, целлюлоза, целлюлоза (капсула), мальтодекстрин, стеариновая кислота (растительный источник), кремнезем.
Не содержит: сахар, соль, крахмал, дрожжи, пшеницу, глютен, молоко, яйца, консерванты, сою.
Не является лекарственным средством.
Наттокиназа: фермент для разжижения крови
Наттокиназа — фермент, выделенный путем ферментации из сои. Он считается естественным разжижителем крови и поэтому может использоваться для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Что такое наттокиназа
Наттокиназа — один из многих ферментов, который встречается в традиционном японском блюде из соевых бобов под названием натто. Соевые бобы варят и затем ферментируют с использованием определенного бактериального штамма — сенной палочки (лат. Bacillus subtilis). Чтобы соевые бобы, а точнее говоря, соевый белок, можно было усваивать организмом, бактерии вырабатывают фермент наттокиназу — белок, состоящий из 275 аминокислот.
Первоначально считалось, что наттокиназа относится к ферментной группе киназ, отсюда и название. Однако позже было обнаружено, что фермент принадлежит к группе протеаз. Протеазы расщепляют белки, то есть разбивают их на более мелкие элементы.
Наттокиназа обладает фибринолитическими свойствами. Это означает, что она способна растворять сгустки крови, то есть обладает «разжижающим» кровь эффектом. Поэтому наттокиназа считается естественным антикоагулянтом и принимается в виде пищевой добавки, особенно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Производство наттокиназы
Наттокиназу производят из натто. В то же время наттокиназа может быть получена и без натто — в лаборатории с соответствующими бактериальными культурами, иногда с использованием генной инженерии.
В качестве питательной среды для бактерий не обязательно использовать соевые бобы, так как сенная палочка может производить наттокиназу, например, на остатках производства креветок (раковины крабов).
Поэтому, если вы предпочитаете веганский продукт, то необходимо заранее выяснить, какая питательная среда была использована для производства выбранного продукта наттокиназы.
Что такое натто
Натто — японское блюдо, приготовленное из ферментированных соевых бобов. В Японии, с одной стороны, это обычная пища, а с другой стороны, она рекомендуется натуропатами как традиционное средство против сердечно-сосудистых заболеваний и усталости.
Кроме наттокиназы, натто содержит и другие протеазы, например, бациллопептидазу F, которая тоже обладает фибринолитическим эффектом, то есть противодействует образованию тромбов. Однако наттокиназа является ферментом с наиболее изученными активными свойствами.
Натто считается одним из самых здоровых продуктов питания в мире и одной из причин долголетия японцев. Это объясняется тем, что натто легко усваивается, богат белками и витаминами, содержит наттокиназу, а также соевые изофлавоны и пробиотические бактерии.
Однако к вкусу натто необходимо привыкнуть. Этот продукт очень сильно пахнет и выглядит довольно неаппетитно (липкий и тягучий), так что немногие желают его есть каждый день. В Японии натто также называют «овощным сыром» и часто едят вместе с рисом и овощами.
Натто также доступен в виде высушенного методом сублимации порошка, который можно добавлять в супы, соусы, йогурты, смузи и пр.
Натто в качестве пищи для разжижения крови
Если вам нравится натто, вы можете есть его каждый день. Однако количество наттокиназы, содержащейся в продукте, точно неизвестно. Поэтому пищу невозможно точно дозировать в целях профилактики тромбозов.
Натто, содержащий более 1000 мкг витамина К2 на 100 г, также считается продуктом, чрезвычайно богатым витамином К2. В основном он содержит высококачественный витамин K2 MK-7 в транс-форме (в то время как цис-форма считается непригодной для использования).
Хотя витамин К считается антагонистом некоторых фармацевтических разжижителей крови, натто также обладает определенными антикоагулянтными свойствами, которые наблюдаются при ежедневном употреблении не менее 12 г натто в течение 2 недель. Но стоит отметить, что содержание наттокиназы варьируется от продукта к продукту (также в зависимости от степени зрелости натто), поэтому для достижения эффекта требуются различные количества натто.
В отличие от изолированной наттокиназы, натто содержит соевые бобы. Они являются основным ингредиентом натто, поэтому такая еда не предназначена для людей с аллергией на сою или для тех, кто не желает есть соевые продукты по другим причинам.
Как приготовить натто самостоятельно
Натто можно приготовить самостоятельно. Для этого нужны вареные соевые бобы, подходящая стартерная культура для натто, а также устройство для приготовления йогурта, чтобы в течение 24 часов поддерживать температуру, необходимую для ферментации (около 40 градусов).
После приготовления натто нельзя подогревать, так как в противном случае ферменты, содержащиеся в нем, включая наттокиназу, становятся неактивными и неэффективными.
Продукты, содержащие наттокиназу
Кроме натто, существует очень мало других продуктов, которые могли бы служить источником фибринолитических ферментов. Это Cheonggukjang (корейская соевая паста), Douchi (соленая и ферментированная черная соя, используемая в китайской кухне в качестве основы для соусов из черной фасоли) и Tempeh (ферментированный соевый продукт из Индонезии).
Но даже в этих продуктах содержание ферментов колеблется в зависимости от способа приготовления, поэтому сделать какие-либо заявления по этому поводу сложно.
Как работает наттокиназа
Наттокиназа является ферментом из ферментной группы протеаз. В эту группу также входят плазмин и тромбин — два фермента, которые вырабатываются в организме и участвуют в свертывании крови. Тромбин способствует образованию тромбов (тромб = сгусток). Для этой цели тромбин производит из предшественника фибриногена «вяжущий» фибрин, который обладает способностью склеивать раны. К сожалению, он также может закупоривать кровеносные сосуды, что впоследствии приводит к тромбозу, сердечным приступам и инсульту.
Плазмин, с другой стороны, — это фермент, который растворяет сгустки крови и содержащийся в них фибрин. Этот процесс называется фибринолизом. Если в организме поддерживается здоровый баланс, сгустки крови не остаются надолго, так как они растворяются плазмином задолго до наступления нежелательных событий (тромбоза, инфаркта и пр.).
Наттокиназа, подобно плазмину, обладает фибринолитическими свойствами. Однако говорят, что прямое растворение сгустка составляет лишь малую часть эффекта наттокиназы. Она имеет также косвенный эффект разжижения крови. А именно, при ее метаболизме образуются два чрезвычайно активных вещества (пептиды), которые активизируют определенное вещество с фибринолитическими свойствами. Это вещество является эндогенным ферментом и называется тканеспецифическим активатором плазминогена.
Также считается, что эти пептиды ответственны за антигипертензивное действие наттокиназы за счет снижения активности ренина (фермента из почек) и ангиотензина II (гормона). Оба вещества в организме могут повышать кровяное давление.
Что касается уровня липидов в крови (триглицериды и холестерин), ни наттокиназа, ни ее пептиды на него не влияют.
Можно ли принимать наттокиназу вместо аспирина или других антикоагулянтов?
Если вы уже принимаете антикоагулянты, то, естественно, велик соблазн заменить их более натуральным вариантом — наттокиназой. Лучше этого не делать. Потому что еще неизвестно, действует ли наттокиназа как требуется на каждого человека, и какая дозировка является правильной. Также возможно, что человек хорошо приспособился и привык к предыдущим лекарствам. Если вы внезапно поменяете препарат, это может привести к проблемам.
В декабре 2013 года было проведено исследование, в котором наттокиназа была способна предотвратить образование тромбов в аорте. Эффект очень похож на эффект аспирина, за исключением того, что аспирин часто приводит к внутреннему кровотечению или даже язве желудка, в то время как наттокиназа улучшает кровообращение без каких-либо побочных эффектов.
Однако в вышеупомянутом исследовании, которое также проводилось с крысами, требовались высокие дозы наттокиназы, а именно 500 мг на килограмм массы тела, в то время как эффект от аспирина начинался с 30 мг на килограмм массы тела. К сожалению, пока не известно, какая доза наттокиназы у человека (!) соответствует дозе аспирина, так что простая замена не имеет смысла.
Можно ли принимать наттокиназу вместе с препаратами для разжижения крови?
Комбинированный прием наттокиназы с разжижающими кровь препаратами не рекомендуется, по крайней мере, если вы принимаете оба препарата в обычной дозировке. Иначе это может привести к чрезмерному разжижению крови с внутренним кровотечением.
К препаратам для разжижения крови относятся
- антагонисты витамина К/кумарины, например, фенпрокумон или варфарин,
- гепарин,
- клопидогрел,
- ацетилсалициловая кислота,
- прямые пероральные антикоагулянты (например, ривароксабан (Ксарелто) или дабигатрана этексилат (Прадакса)).
Было бы разумно уменьшить дозу антикоагулянта и начать с малых доз наттокиназы. Однако подобное действие необходимо обсудить с врачом.
Независимо от того, какое лекарство вам необходимо принимать регулярно, перед приемом наттокиназы необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
Исследования эффектов наттокиназы
Разжижающие кровь свойства наттокиназы уже были доказаны в многочисленных исследованиях — на животных, in vitro (в пробирке), а также в клинических испытаниях. Все эти исследования показали, что наттокиназа растворяет сгустки крови, разжижает кровь и поэтому может использоваться для поддержки сердечно-сосудистой системы.
У собак с тромбозом в большой вене ноги, по данным исследования 1990 года, четырех 2000 FU капсул наттокиназы было достаточно, чтобы полностью растворить тромб в течение пяти часов и восстановить нормальное кровообращение.
В 1995 году исследование показало, что у крыс с тромбозом сонной артерии наттокиназа восстановила 62 процента кровотока. Эффект растворения тромбов был при этом выше, чем у других ферментов, разжижающих кровь (плазмина и эластазы). Плазмин смог улучшить кровоток лишь на 15 процентов, с эластазой вообще не было улучшений.
При повышении уровня определенных факторов свертываемости крови возрастает риск образования тромбов и, как следствие, сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании, проведенном на людях в марте 2009 года, три группы участников получали в день по две капсулы с наттокиназой (2000 FU на капсулу). В первой группе были здоровые добровольцы, во второй — пациенты с определенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, в третьей — диализные пациенты (у которых особенно высок риск тромбоза). По прошествии двух месяцев было обнаружено, что уровни коагуляционных факторов значительно снизились во всех трех группах. Побочных эффектов не наблюдалось.
Эффект однократной дозы наттокиназы был продемонстрирован в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании, проведенном в июне 2015 года. 12 здоровых мужчин получали либо дозу 2000 FU наттокиназы, либо препарат плацебо. В следующем раунде группы были поменяны. У испытуемых брали кровь с двухчасовым интервалом (т.е. через 2, 4, 6 и 8 часов) и исследовали на соответствующие факторы свертывания.
Было показано, что количество продуктов распада фибрина и фиброногена увеличилось, поэтому сгустки крови были растворены. Количество факторов свертывания крови уменьшилось, а количество веществ, растворяющих сгустки, увеличилось. Так что время свертывания замедлилось, а значит кровь стала «более жидкой». Однако все эти изменения остались в пределах разумного. Так что кровь никогда не становилась «слишком жидкой».
В настоящее время проводится трехлетнее клиническое исследование, чтобы увидеть, как наттокиназа может влиять на риск тромбоза, прогрессирование атеросклероза и снижение когнитивных функций в пожилом возрасте. Первые результаты первоначально ожидались в конце 2019 года. Однако до сих пор ничего не опубликовано.
Может ли наттокиназа снижать артериальное давление?
Этой теме было посвящено двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Его участники обладали соответствующей генетической предрасположенностью к повышенному давлению, а также вели неблагоприятный образ жизни, способствующий гипертонии.
Около 80 участников с высоким давлением получали либо плацебо-продукт, либо препарат наттокиназы без витамина К (100 мг в день) в течение 8 недель.
Оба значения артериального давления снизились в группе наттокиназы в среднем на три-пять баллов. В группе плацебо значения остались неизменными. Поэтому наттокиназа может быть интегрирована в комплексную терапию гипертонии.
Может ли наттокиназа растворять отложения, характерные для болезни Альцгеймера?
Поскольку наттокиназа может растворять сгустки крови, можно предположить, что она также способна растворять отложения в мозге, типичные для болезни Альцгеймера. Это работает довольно хорошо в пробирке, как показало исследование 2009 года. Единственное, что остается сделать, это провести клинические исследования на эту тему.
Снижает ли наттокиназа уровень холестерина или триглицеридов?
Когда речь идет об уровне холестерина и липидов в крови, не стоит ожидать слишком многого от наттокиназы. Даже прием 200 мг (7000 FU) наттокиназы в течение 6 месяцев не оказывал заметного влияния на уровень холестерина и липидов в крови, что было подтверждено в исследовании.
Содержит ли наттокиназа витамин К2?
Натто содержит много витамина К2 (более 1000 мкг на 100 граммов). Витамин К2 активирует различные коагуляционные факторы и поэтому ошибочно считается, что он способствует свертыванию крови и является антагонистом разжижителей крови из группы антагонистов витамина К.
Многие люди считают, что витамин К2, как правило, вреден для крови, делает ее «гуще», ускоряет ее свертывание и способствует образованию тромбов. Но это совсем не так. Например, витамин К2 отвечает также за образование антикоагулянтных веществ в печени, поэтому он скорее регулирует свертываемость крови, то есть обеспечивает сохранение баланса антикоагулянтных и прокоагулянтных компонентов крови.
По этой причине прием натто (который содержит большое количество витамина К2) благотворно влияет на кровь. Тем не менее, когда наттокиназа выделяется из натто, большая часть витамина К2 остается в натто. То есть этот витамин не попадает в наттокиназу или попадает лишь в небольшом количестве.
Какие продукты наттокиназы лучше всего?
Хорошие продукты наттокиназы могут быть выбраны по следующим критериям:
- Высококачественные капсулы обычно содержат 100 мг наттокиназы в концентрации 2000 FU.
- Те, кто ценит веганское качество, выбирают капсулы из целлюлозы, а не желатина.
- Как доказывают многочисленные производители, можно обойтись из без таких спорных добавок, как стеарат магния.
- Чистые продукты наттокиназы не содержат витамин К и остатки сои.
- Желательно производство наттокиназы из сои, не содержащей ГМО, или без генной инженерии.
- Существуют также таблетки, содержащие наттокиназу, которые, в отличие от высококачественных капсул, часто включают другие добавки и поэтому не рекомендуются.
Что означает FU по отношению к наттокиназе?
FU — это единица. Она обозначает фибринолитический блок, который указывает на силу активности соответствующего фермента и, следовательно, наттокиназы. Продукты наттокиназы обычно содержат 2000 FU на капсулу.
Дозировка наттокиназы
Как правило, соответствующие пищевые добавки рекомендуется принимать по 2000 FU в день, что обычно соответствует 100 мг наттокиназы.
Однако в некоторых исследованиях использовалось ежедневно 500 мг или 5000 FU, разделенных на две дозы, которые принимали во время еды.
Как принимать наттокиназу
Капсулы наттокиназы лучше всего принимать один раз в день, запивая небольшим количеством воды. Высокие дозы, упомянутые выше, использовались только в исследованиях и в настоящее время не рекомендуются, по крайней мере, если вы хотите принимать наттокиназу в качестве профилактической пищевой добавки.
Однако врач может выписать вам более высокую дозировку. К этому необходимо прислушиваться.
Иногда рекомендуется принимать капсулы с пищей, а иногда — на голодный желудок (за час до или два часа после еды), будь то утром, в полдень или вечером. То есть можно интегрировать препарат в ежедневный распорядок дня так, как вам удобнее всего.
Наттокиназу можно принимать постоянно, периодически или только в случае необходимости.
Как наттокиназа поглощается в организме?
Подобно бромелайну, протеолитическому ферменту из ананаса, наттокиназа — относительно крупный фермент, но тем не менее он может хотя бы частично проходить через слизистую оболочку кишечника. Если наттокиназа принимается в капсульной форме, то она (или ее эффективные продукты распада) всасывается в кровоток через слизистую оболочку кишечника.
Разрушается ли наттокиназа желудочной кислотой?
Известно, что ферменты — это белки, которые могут быть инактивированы и перевариваться желудочной кислотой, точнее говоря, входящими в ее состав пищеварительными ферментами. Не позднее, чем в кишечнике, ожидают дальнейшие белковые ферменты. Как при таких обстоятельствах наттокиназе удается попасть в кровоток «живой»?
Наттокиназа, в отличие от большинства других ферментов и белков, намного более устойчива к кислоте и поэтому может выдерживать желудочную кислоту. Наттокиназа также более устойчива к воздействию тепла, чем многие другие ферменты. Она может выдерживать температуру до 50 градусов.
Побочные эффекты наттокиназы
Как правило, наттокиназу не следует принимать вместе с другими антикоагулянтами, так как в противном случае усиливаются разжижающие свойства крови, что может привести к внутреннему кровотечению.
Однако на сегодняшний день доступен только один случай (с 2008 года), согласно которому у пациента, перенесшего инсульт, после приема 400 мг наттокиназы вместе с аспирином ежедневно в течение одной недели произошло кровоизлияние в мозг, и это было связано с комбинированным приемом двух вышеупомянутых разжижителей крови.
Конечно, следует прекратить прием наттокиназы не позднее, чем за неделю до операции (включая стоматологическую операцию), так как в противном случае во время операции может произойти большая кровопотеря, чем обычно.
В каких случаях необходимо принимать наттокиназу?
Наттокиназа особенно интересна при генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям, а также для профилактики, когда определенные факторы риска указывают на болезни сердца и сосудов. К таковым относятся, например, гипертония, ожирение, нарушения кровообращения, варикозное расширение вен, геморрой, начинающийся артериосклероз и пр.
Но также при фибромиалгии, синдроме хронической усталости, эндометриозе, миоме и мышечных спазмах может быть предпринята попытка приема наттокиназы, так как в этих случаях причиной заболевания может являться в том числе плохое кровообращение.
Можно ли принимать наттокиназу перед длительным авиаперелетом для предотвращения тромбоза?
Кровь часто «сгущается» во время длительных перелетов, поэтому в качестве профилактической меры можно принимать наттокиназу, например, две капсулы за два часа до полета и две капсулы спустя шесть часов после перелета. Однако в соответствующем эксперименте это были капсулы, содержащие комбинацию наттокиназы и пикногенол (экстракт сосновой коры), то есть не состоящие только из наттокиназы.
Исследование было проведено в 2003 году, и перед 7-8-часовым перелетом упомянутый препарат получили 186 человек. Все они были подвержены риску тромбоза глубоких вен. Половина участников исследования получила продукт наттокиназы, другая половина — плацебо.
В группе плацебо пять человек перенесли тромбоз глубоких вен в ногах и двое — тромбоз поверхностных вен. В группе наттокиназы тромбоз не наблюдался. Типичный отек во время путешествия (толстые ноги) также был снижен в группе с наттокиназой, в то время как он был значительно более выражен в группе плацебо.
Наттокиназа — естественный разжижитель крови
Наттокиназа, конечно, не так натуральна, как продукты питания, обладающие свойствами разжижать кровь (например, ягоды годжи). Наттокиназу получают из относительно натуральных продуктов питания. Она не имеет побочных эффектов, присущих медикаментам для разжижения крови, и ее можно целенаправленно дозировать. Поэтому наттокиназу называют естественным антикоагулянтом.
По материалам: Ja-young Jang, Tae-Su Kim, et al. Nattokinase improves blood flow by inhibiting platelet aggregation and thrombus formation. Laboratory Animal Research. 2013;
Chisato Nagata, Keiko Wada, et al. Dietary soy and natto intake and cardiovascular disease mortality in Japanese adults: the Takayama study. The American journal of clinical nutrition. 2017; Nattokinase – Das Enzym zur Blutverdünnung. Zentrum der Gesundheit. 2020;
Young-Han Cho, Kyung Mi Kim, et al. Production of nattokinase by batch and fed-batch culture of Bacillus subtilis. New Biotechnology. 2010;
DeDea, Larissa, PharmD, BCPS, PA-C. The antiplatelet effects of aspirin; nattokinase as a blood thinner. JAAPA: 2010 American Academy of Physician Assistants.
Поделитесь этой статьей
Наттокиназа
Здоровье сердца и сосудов без лекарств и операций!
Что такое наттокиназа?
Таблетки из бобов — это фибринолитический фермент, полученный из натто, традиционной японской кухни. Во время процесса производства натто, дружественные бактерии Bacillus subtilis, вареные, не содержащие ГМО соевые бобы, производят наттокиназу.
Как это работает?
Наттокиназа снижает уровень белков в крови, которые влияют на кровоток. Эти действия Наттокиназы похожи на эндогенно продуцируемый фермент, плазмин. Плазмин, присутствующий в крови, деградирует многие белки плазмы, включая сгустки фибрина. Чистым эффектом снижения этих белков является модуляция в общей циркуляции и кровотоке. Эти эффекты были продемонстрированы во время рандомизированных, двойных слепых, плацебо-контролируемых исследований.
Зачем мне выбирать «Таблетки из бобов» компании «Новая Эра»?
Наттокиназа помогает организму поддерживать здоровый оборот крови. Здоровая функция кровообращения необходима для поддержания сердечно-сосудистого благополучия. Наттокиназа способствует здоровому кровообращению в кровеносных сосудах. Она помогает организму создать здоровый кровоток, который может способствовать здоровью сердца, мозга и мышц через кровообращение и, следовательно, обеспечивает жизненно важное снабжение кислородом весь организм.
«Таблетки из бобов» компании «Новая Эра» это отсутствие ГМО, без глютена, веган, поддержка сердечно-сосудистого кровообращения, 90 таблеток
Преимущества Наттокиназы? — Помогает поддерживать нормальное движение и циркуляцию крови. — Поддерживает здоровое циркулирование крови.Зачем брать Наттокиназу? — Помогает организму в здоровом кровообращении *. — Способствует здоровью сердца, мозга и мышц через кровообращение. *Как это работает? — Наттокиназа снижает уровень белков в крови, которые влияют на кровоток. * — Уменьшает способность крови к сгущению, разжижает кровь. *- уменьшает вязкость и застой крови, препятствуя агрегации тромбоцитов, расширяет сосуды и повышает циркуляцию крови, тем самым предотвращает образования новых тромбов;
- снижает уровень холестерина и сахара в крови;
Официальный сайт эксклюзивного поставщика Fine Japan в России
04. 05.2020
Микробиом: наше второе «я»
12.12.2019
Японский бьюти-ритуал
О необходимости ежедневного очищения кожи и демакияжа знают все. Но о том, как правильно применять средства для очищения и умывания, задумываются немногие.
28.11.2019
Постоянно хочется спать?
Можно ли справиться с угнетенным состоянием зимой, и сохранить высокую жизненную активность?
14. 11.2019
Победить дисбактериоз
Недомогание, о котором не принято говорить, но с которым может столкнуться любой, не зависимо от пола, возраста и благосостояния.
07.11.2019
Гранат — полезные свойства
Гранат, или как его еще называют «карфагенское яблоко», известен человечеству более 4 тысяч лет. Предания гласят, что гранат — и есть тот самый запретный плод, которым змей искусил Еву.
30.10.2019
Жиросжигающие добавки и продукты
Существуют природные «помощники-жиросжигатели», включение которых в ежедневный рацион поможет быстрее добиться желаемой стройности.
21.10.2019
Полезные свойства меда
Узнайте какой сорт меда предпочитают японцы и почему мед признан самым полезным лакомством.
02.08.2019Питание — как залог долголетия
Для большинства из нас прожить 100 и более лет – недостижимая мечта, однако для жителей Окинавы – это вполне обычное явление. В чем секрет?
26.07.2019
Фитоэстрогены
11.07.2019
Солнечный витамин
Медицинские исследования показывают, что более чем у 80% населения России выявлен дефицит этого витамина
19. 06.2019
Солнце: польза и вред
Чем же на самом деле является загар и стоит ли подвергать свой организм чрезмерному воздействию ультрафиолетовых лучей
10.06.2019
Хлорофилл и его польза для здоровья
Благодаря своим свойствам хлорофилл применяется для лечения многих заболеваний, а также в качестве поддерживающей терапии. В чем же польза хлорофилла?
13.05.2019
О пользе йода
человеческим организмом йод сам по себе не синтезируется.
09.04.2019
SOS! Весенняя аллергия!
Для миллионов аллергиков весна и раннее лето — период обострения аллергии. Весну и цветение не отменить, но отменить аллергию можно!
21.03.2019
Праздник цветения сакуры
Каждую весну в Японии наступает волшебное время, когда кажется что жизнь вокруг замирает. Это старая национальная традиция — праздник Ханами — праздник любования цветами.
14.03.2019
Организм атакует кислота
Ощелачивание является современным и весьма популярным трендом в здоровом питании, получившим научное подтверждение.
06.03.2019
Болезнь, которой не существует
У них бледные лица, пустые глаза и неопрятный вид. Они не хотят учиться, работать и встречаться с друзьями. Их не волнует, как постепенно приходит в негодность их жилье и рушится жизнь.
27.02. 2019
Боль в суставах: весеннее обострение
Весна помимо долгожданного солнца и тепла нередко приносит обострение хронических заболеваний, в том числе опорно-двигательного аппарата.
20.02.2019
Витамины для мужского здоровья
Заболевания половой сферы стоят на первом месте в рейтинге мужских недугов. Как сохранить мужское здоровье на долгие годы?
07.02.2019
Женское здоровье из Японии
Снижение уровня эстрогенов и вызванные этим неприятные симптомы вполне можно свести на нет. Как? Читайте статью!
24.01.2019
Аллергия на холод
Аллергия без аллергена. Что за заболевание и как избежать неприятных последствий.
11.12.2018
Этот ужасный холестерин
Повышенный уровень холестерина — проблема, которая может настигнуть человека в любом возрасте.
12. 07.2018
Простой детокс
Врачи рекомендуют время от времени проводить простую детоксикацию организма, которая заключается в избавлении от шлаков за счет исключения из рациона определенных продуктов.29.05.2018
Традиции японской кухни
Основной девиз в приготовлении блюд японский кухни — сохранить максимум пользы и витаминов!Активное вещество СЕРРАПЕПТАЗА (SERRAPEPTASUM) | Компендиум — справочник лекарственных препаратов
Лекарственные препараты содержащие активное вещество СЕРРАПЕПТАЗА
таблетки, покрытые кишечно-растворимой оболочкой 10 мг блистер, № 30
Movi Health GmbH
таблетки, покрытые кишечно-растворимой оболочкой 20 мг блистер, № 30
Movi Health GmbH
таблетки, покрытые кишечно-растворимой оболочкой 10 мг стрип, № 30, 150
Кусум Хелтхкер Пвт. Лтд.
серрапептаза — протеолитический фермент, выделенный из непатогенной кишечной бактерии Serratia E15. Оказывает фибринолитическое, противовоспалительное и противоотечное действие. Помимо уменьшения воспалительного процесса, серрапептаза уменьшает боль посредством снижения высвобождения болевых аминов из воспаленных тканей.
Серрапептаза связывается в соотношении 1:1 с α2-макроглобулином крови, который маскирует ее антигенность, но сохраняет ее ферментативную активность. Серрапептаза медленно переходит в экссудат в очаге воспаления и постепенно ее уровень в крови снижается. Посредством гидролиза брадикинина, гистамина и серотонина серрапептаза непосредственно уменьшает дилатацию капилляров и контролирует их проницаемость. Серрапептаза блокирует ингибиторы плазмина, содействуя тем самым его фибринолитической активности.
При приеме внутрь абсорбируется в кишечнике, в незначительном количестве определяется в моче.
Хирургия: спортивные травмы, растяжения, разрывы связок, переломы и вывихи. Препарат оказывает противовоспалительное действие и содействует репаративным процессам. Уменьшает постоперационный отек тканей, а также применяется в случае угрозы отторжения трансплантанта.
Пластическая хирургия: уменьшает послеоперационные отеки и восстанавливает микроциркуляцию в месте отторжения трансплантата.
Заболевания верхних дыхательных путей и ЛОР-органов: уменьшает вязкость мокроты в придаточных пазухах носа, полости среднего уха, содействует лучшему проникновению антибиотиков в очаги воспаления.
Дерматология: применяется при острых воспалительных дерматозах.
Акушерство и гинекология: препарат содействует рассасыванию гематом, улучшает опорожнение молочных желез.
внутрь взрослым назначают по 5–10 мг 3 раза в сутки после еды. Длительность лечения зависит от характера патологического процесса и достигнутого эффекта.
повышенная чувствительность к серрапептазе.
возможны анорексия, тошнота, рвота, дискомфорт в животе, диарея. Крайне редко — носовое кровотечение или выделение мокроты с примесью крови.
поскольку серрапептаза влияет на свертываемость крови, необходима осторожность при назначении серрапептазы пациентам с угрозой кровотечения, а также пациентам, принимающим антикоагулянты.
С особой осторожностью назначают лицам с тяжелыми заболеваниями печени и/или почек. Опыт применения у детей отсутствует.
серрапептаза повышает эффективность антикоагулянтов, что необходимо учитывать при их сочетанном применении.
проявляется усилением побочных эффектов. Лечение симптоматическое.
Пищеварительные ферменты: типы, функции, генетика и источники пищи
Прочитано: 3 755
Пищеварительные ферменты расщепляют жиры, белки и углеводы, чтобы ваш организм мог усваивать питательные вещества. Большинство из них вырабатываются поджелудочной железой. Читайте дальше, чтобы узнать, как работают различные ферменты, генетические факторы, лежащие в их основе, а также расстройства пищеварения и способы естественного улучшения пищеварения.
Пищеварительные ферменты – это широкая группа ферментов, которые расщепляют большие питательные вещества, такие как жиры, белки и углеводы, на более мелкие, которые организм может легче усваивать. Организм естественным образом вырабатывает большинство этих ферментов поджелудочной железой, тогда как меньшие количества вырабатываются в желудке, тонком кишечнике и ротовой полости [ 1 , 2 , 3 , 4 ].
Следующие ферменты помогают усваивать питательные вещества из определенных продуктов [ 1 , 2 , 3 , 4 ]:
- Протеазы расщепляют белки на аминокислоты
- Липазы расщепляют жиры на жирные кислоты
- Амилазы расщепляют углеводы на простые сахара, такие как глюкоза
Их главная роль заключается в том, чтобы помочь пищеварению, а количество и активность этих ферментов в организме зависит от множества сложного набора факторов.
Предварительные исследования показывают, что пищеварительные ферменты могут помочь при различных расстройствах пищеварения, воспалении, кишечных инфекциях и т. Д. [ 4 , 5 , 6 , 7 ].
Тем не менее, пищеварительные ферменты не являются волшебными таблетками, и они могут помочь только в определенных ситуациях.
Пить ли ферментные добавки?
Если у вас низкий уровень ферментов и вы страдаете расстройством пищеварения, у вас есть два основных варианта: принимать ферментные добавки или работать над изменением своего рациона питания и образа жизни, чтобы увеличить производство ферментов.
Тем не менее, это не значит, что вы должны строго выбрать один или другой. Пищеварительные ферментные добавки для некоторых людей могут ощущаться как кратковременные спасатели жизни, и часто они помогают уменьшить симптомы расстройства желудка. Но они обычно не имеют долгосрочного решения [ 8 ].
Пищеварительные ферменты действительно помогают людям, страдающим хроническими заболеваниями, такими как хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и муковисцидоз. В этих случаях врачи назначают мощные пищеварительные ферменты (панкрелипаза) [ 9 ].
Другая группа пищеварительных ферментов – более популярные и разнообразные безрецептурные добавки. Тем не менее, существует ограниченное количество доказательств того, что их использование при некоторых типичных проблемах кишечника будет полезным.
Более того, у них есть главный недостаток: они не сделают ничего, чтобы восстановить естественную выработку ферментов. Если у вас нет серьезных проблем с поджелудочной железой, скорее всего, они вам не нужны.
В идеале вы должны работать с практикующим врачом, чтобы выяснить причину ваших проблем с кишечником. Это поможет вам создать целостную программу и следовать ей, чтобы вернуть здоровье кишечника
Что является причиной низкого уровня пищеварительных ферментов?
Низкий уровень пищеварительных ферментов показывает, что поджелудочная железа не работает должным образом и пытается вырабатывать важные пищеварительные соединения как может. В тяжелой форме это состояние называется экзокринной недостаточностью поджелудочной железы (EPI) . В этом состоянии клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают пищеварительные ферменты со временем разрушаются [ 10 , 11 , 12 ].
Экзокринная недостаточность поджелудочной железы не единственная причина, хотя и самая серьезная. Различные состояния могут снизить выработку пищеварительных ферментов (в меньшей или большей степени):
- Муковисцидоз [ 13 , 14 ]
- Хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы) [ 15 , 16 , 17 , 10 ]
- Рак поджелудочной железы и синдром Золлингера-Эллисона [ 18 ]
- Диабет [ 19 , 20 , 14 , 21 , 22 ]
- Ожирение [ 23 , 16 ]
- Высокие триглицериды [ 14 ]
- Резистентность к инсулину [ 24 ]
- Метаболический синдром [ 25 , 16 , 26 ]
- Аутизм [ 27 , 28 ]
- Неалкогольная жировая болезнь печени [ 29 ].
- Рак лучевой терапии и / или химиотерапии [ 30 ].
- Протекающий кишечник [ 31 ].
- Целиакия [ 11 , 12 ].
- Синдром короткой кишки [ 32 , 11 ].
- Язвы желудка [ 32 , 11 ].
- Аутоиммунные заболевания (болезнь Крона, рассеянный склероз, волчанка) [ 11 , 12 , 33 ].
- Генетические расстройства [ 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 11 ]
Производство пищеварительных ферментов также постепенно снижается с возрастом [ 39 ].
Типы пищеварительных ферментов и как они работают
Жиры: липазы
Липазы – это ферменты, расщепляющие жиры. Они вырабатываются в поджелудочной железе, но также могут быть извлечены из растений, животных и грибов [ 40 , 41 , 42 ]:
Сахара: амилазы
Амилазы или амилолитические ферменты расщепляют сложные углеводы на глюкозу и другие простые сахара [ 43 , 44 ].
Эти ферменты широко включают амилазы, а также мальтазу-глюкоамилазу, сахарозо-изомальтазу и лактазу [ 45 , 46 , 47 ].
Амилазы
Организм производит два типа амилазы: слюнную и панкреатическую. Слюнная амилаза вырабатывается слюнными железами, и она начинает переваривать пищу, когда вы ее жуете. Панкреатическая амилаза вырабатывается поджелудочной железой и помогает переваривать сложные сахара в кишечнике [ 2 ].
Амилазы могут быть найдены и извлечены из различных источников, таких как растения, бактерии, грибы и молочные продукты [ 48 , 49 , 50 , 44 , 51 ].
Существует три основных типа амилаз: альфа-амилазы, бета-амилазы и глюкоамилазы [ 46 ].
Мальтаза
Мальтаза (семейство альфа-глюкозидаз) – это фермент, вырабатываемый в тонкой кишке для расщепления мальтозы на глюкозу. Различные солодовые продукты содержат этот сахар, в то время как фермент, расщепляющий его, также содержится в растениях, бактериях и дрожжах [ 52 , 53 ].
Сахараза-изомальтаза
Сахараза-изомальтаза (семейство альфа-глюкозидаз) расщепляет столовый сахар (сахарозу) на фруктозу и глюкозу. Он также может улучшить иммунную функцию, помочь при раке костей и желудка и уменьшить окислительный стресс [ 54 , 53 ].
Лактаза
Лактаза (семейство бета-галактозидаз) расщепляет лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах, на глюкозу и галактозу. Люди, испытывающие недостаток этого фермента, имеют непереносимость лактозы. Лактоза, добавляемая к добавкам, вырабатывается грибами, такими как Aspergillus niger или дрожжами, такими как Kluyveromyces lactis [ 53 , 36 , 55 ].
Белки: протеазы
Протеазы или протеолитические ферменты вырабатываются в желудке и поджелудочной железе для расщепления белков на аминокислоты [ 56 , 57 ].
Некоторые протеазы необходимы для человеческого организма и позволяют клеткам правильно делиться и удаляться, когда они больше не нужны. Протеазы также поддерживают иммунную функцию, заживление ран, свертывание крови и многие другие жизненно важные функции. По этой причине они играют решающую роль в борьбе с инфекциями, воспалением, раком, болезнями сердца и другими заболеваниями [ 4 , 58 , 57 ].
Среди различных протеаз некоторые широко используются в фармацевтической промышленности в качестве лекарственных средств, тогда как другие можно отслеживать в качестве диагностических маркеров [ 59 , 60 ].
Другие протеазы доступны в качестве пищевых добавок и извлекаются из различных источников, включая растения, животных и грибы [ 61 , 5 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 ].
Трипсин и Химотрипсин
Трипсин и химотрипсин – это ферменты протеазы, которые производятся для расщепления белков в тонкой кишке. Помимо пепсина, выделяемого в желудке, эти два являются основными ферментами, разрушающими белок. В добавках они обычно сделаны из поджелудочной железы коровы или свиньи. Кроме того, они также могут быть извлечены из грибов, растений и бактерий [ 67 , 68 , 69 ].
Трипсин может бороться с бактериями, предотвращая образование биопленки, а также помогает уменьшить воспаление и уменьшить боль и отеки от травм суставов и мышц [ 70 , 71 , 72 ].
Добавки химотрипсина и трипсина появились на рынке с 1960-х годов и были протестированы во многих клинических испытаниях на предмет борьбы с воспалением и лечения ран [ 73 , 74 ].
Помимо этих протеаз, которые естественным образом вырабатываются в нашей пищеварительной системе, многие специфические протеазы содержатся в пищевых продуктах и могут быть превращены в более мощные добавки.
Бромелайн
Бромелайн извлекается из плодов или стебля ананаса (Ananas comosus). Это смесь протеаз, которые расщепляют белки на аминокислоты и другие ферменты [ 5 , 4 ].
Другие ферменты бромелайна включают фосфатазу, глюкозидазу, пероксидазу, целлюлазу. Интересно, что бромелайн также состоит из некоторых ингибиторов протеаз, которые не дают определенным ферментам, переваривающим белки вне кишечника, расщеплять нужные нам белки. В результате их блокирование может помочь в борьбе с инфекциями и воспалением [ 75 , 76 , 77 ].
Стебель бромелайн имеет более высокое содержание протеазы по сравнению с фруктами бромелайн [ 78 ].
Благодаря широкому спектру энзимов, бромелайн может помочь пищеварению и уменьшить боль. Он также обладает сильными воспалительными и иммуностимулирующими свойствами и полезен для кожи. [ 5 , 79 , 80 , 81 ].
Папаин
Папаин – это протеаза, выделенная из папайи (Carica papaya). Если вам нравится папайя, вы можете получить достаточно этого фермента, съев их в сыром виде. Альтернативно, добавки папаина доступны в виде жевательных таблеток или в виде обычных капсул [ 63 , 82 , 83 , 84 ].
Папаин традиционно использовался для уменьшения боли, воспаления и отеков. Исследования показывают, что он может улучшить пищеварение, уменьшить вздутие живота, газы, диарею, а также может помочь в борьбе с раком и инфекциями [ 85 , 86 , 87 ].
Серрапептаза и Наттокиназа
Серрапептаза и наттокиназа не являются пищеварительными ферментами, но они являются протеазами, которые влияют на воспаление и свертываемость крови. И хотя они не влияют на пищеварение, некоторые составы добавок сочетают их с типичными пищеварительными ферментами для достижения более широкого спектра преимуществ.
Серрапептаза извлекается из бактерий Serratia e15, обнаруженных у шелкопрядов. Она разлагает вредные воспалительные белки. По этой причине многие люди, страдающие хронической болью и воспалением, принимают этот фермент [ 88 , 89 ].
Наттокиназа – это фермент, который содержится в ферментированном соевом продукте nattō. Эта протеаза разрушает белки, которые вызывают чрезмерное свертывание крови, что делает ее потенциальным естественным средством от сердечно-сосудистых заболеваний. Она получается, когда соевые бобы приготовлены и потом ферментированы бактериями Bacillus subtilis natto[ 64 , 90 , 91 ].
Комбинированные ферменты и пищевые добавки
Пищеварительные ферменты часто комбинируются как в клинической практике, так и в научных исследованиях.
Фактически, наше тело всегда будет производить и использовать различные ферменты одновременно. Имеет смысл имитировать идеальный естественный баланс с добавками, а не использовать какой-либо фермент отдельно. Единственным исключением являются специфические генетические дефекты, например, непереносимость лактозы или недостаточность поджелудочной железы [ 69 ].
Одной из таких комбинаций является панкрелипаза. Она содержит липазу, амилазу и трипсин (протеазу). Другой препарат, называемый панкреатин, содержит те же ферменты, и оба они извлекаются из поджелудочной железы животных (свиней или коров) [ 92 , 93 , 94 , 69 ].
Единственными одобренными FDA панкреатическими ферментными продуктами (PEP), продаваемыми в США, являются :
- Creon
- Zenpep
- Pancreaze
- Ultresa
- Viokace
- Pertzye
Некоторые имеют энтеросолюбильное покрытие, которое помогает ферментам выживать в кислой среде желудка и задерживает их высвобождение до тех пор, пока они не достигнут кишечника. Их назначают при недостаточности поджелудочной железы [ 92 , 93 , 94 , 69 ].
Хотя эти ферменты обычно извлекаются из животных, многие другие пищеварительные ферменты могут быть выделены из растений, бактерий (липаза) или грибов (протеаза и амилаза) [ 95 , 62 ].
Пищеварительные ферменты против пробиотиков
Пробиотики – такая же разнообразная группа, как и пищеварительные ферменты, даже еще больше и более разнообразна. «Хорошие ферменты» и «хорошие бактерии» отлично уживаются в кишечнике. У них очень тесные отношения.
Хотя одним нужны другие, у каждого своя особая роль. Как же пищеварительные ферменты отличаются от пробиотических бактерий?
Наиболее очевидным отличием является то, что пищеварительные ферменты – это белки, вырабатываемые пищеварительными органами, которые в основном действуют в кишечнике, тогда как пробиотики – это бактерии, которые, как правило, живут в толстом кишечнике.
Пищеварительные ферменты расщепляют жиры, белки и углеводы на более мелкие питательные вещества, которые мы можем усваивать. А пробиотики поддерживают нашу иммунную систему, переваривают волокна, а также влияют на наше настроение по оси кишечник – мозг. [ 2 , 96 , 68 , 97 , 98 , 99 ].
Вот где линия становится размытой: различные бактерии в нашем кишечнике могут продуцировать протеазы, липазы и амилазы. С другой стороны, пищеварительные ферменты могут усиливать активность полезных бактерий. По этой причине пробиотики и пищеварительные ферменты могут быть очень подходящими сочетаниями в добавках и лекарствах [ 100 , 101 ].
Пробиотики повышают активность пищеварительного фермента и наоборот
Предварительные исследования подтверждают теорию о том, что пищеварительные ферменты и пробиотики тесно взаимодействуют как часть «мега-сети» нашего кишечника.
В двухмесячном исследовании, проведенном на 34 женщинах, банановая амилаза уменьшала вздутие живота и увеличивала количество полезных кишечных бактерий (бифидобактерий) [ 102 ].
У цыплят пробиотик усиливал активность протеаз и амилаз, в то время как ферменты (протеазы или амилазы и глюкоамилазы) усиливали кишечные бактерии [ 103 , 104 ].
У поросят другой пробиотик ( Bacillus amyloliquefaciens ) усиливал активность химотрипсина и амилазы. У мышей добавление панкрелипазы увеличивало количество полезных кишечных бактерий, таких как Lactobacillus reuteri [ 105 , 106 ].
В клеточном исследовании пробиотики и пищеварительные ферменты увеличивали количество полезных бактерий кишечника и предотвращали нарушения кишечных бактерий от антибиотиков и химиотерапии [ 107 ].
Дополнительные синергии
Помимо уже упомянутого синергизма, комбинация пищеварительных ферментов с пробиотиками может улучшить липиды крови. Экспериментальное исследование подтвердило влияния добавки пробиотика и пищеварительного фермента на концентрацию холестерина в сыворотке и микробиом кишечникау у мышей [ 108 ].
Поддержка желудочного сока
Некоторые пищеварительные ферментные добавки также содержат бетаин гидрохлорид HCl, который используется для увеличения соляной кислоты. Обратите внимание, что бетаин (триметилглицин TMG) сам по себе не увеличивает кислотность желудка, поскольку он не содержит соляную кислоту [ 109 ].
Клинические исследования подтвердили, что бетаин HCl может снизить уровень рН в желудке, что может дополнительно поддержать пищеварение и помочь усвоить больше питательных веществ. Однако не следует использовать бетаин HCl, если у вас нормальный уровень желудочного сока, так как слишком много кислоты может повредить слизистую оболочку желудка и вызвать язву [ 109 ].
Если вы не уверены, что у вас низкий уровень соляной кислоты, некоторые врачи рекомендуют делать «HCl-вызов», принимая по 1 капсуле перед большим приемом пищи. Если человек чувствует жжение или тепло в желудке, расстройство желудка или «кислотное» ощущение, значит у него уже достаточное количество соляной кислоты. В этом случае они не должны принимать бетаин HCl. Отсутствие неприятных эффектов может указывать на недостаток. Практики рекомендуют постепенно увеличивать дозировку, пока не почувствуете тепло в желудке (но не в неприятной степени).
Одно исследование предполагает, что проблема с бетаин-HCl переносится хорошо, этот подход не требует серьезных исследований и в основном опирается на клинический опыт. Если вы не уверены, что уровень кислоты в желудке низкий, лучше проконсультироваться с практикующим врачом [ 110 ].
Генетические предрасположенности
Важно отметить, что только потому, что определенные генотипы связаны с условием или нерегулярным лабораторным маркером, это не обязательно означает, что у каждого с этим генотипом действительно будет развиваться заболевание. Многие различные факторы, включая другие генетические мутации и факторы окружающей среды, могут влиять на уровень пищеварительных ферментов и здоровье кишечника.
Амилаза и углеводы
Слюнная амилаза продуцируется AMY1A , в то время как панкреатическая амилаза продуцируется генами AMY2A и AMY2B. Люди с небольшим количеством копий AMY1A менее способны переваривать и использовать сложные углеводы (нарушение всасывания глюкозы) и имеют более высокий индекс массы тела и ожирение [ 43 , 111 , 112, 113 , 114 , 115 , 116 , 113 , 117 ].
Напротив, люди с большим количеством копий AMY1A могут лучше переваривать крахмал (толерантность к глюкозе), иметь больше полезных кишечных бактерий, легче терять вес и менее склонны к развитию диабета 2 типа, метаболического синдрома и резистентности к инсулину [ 118 , 119 , 120 , 121 , 122 ].
Недостаточность поджелудочной железы
Экзокринная недостаточность поджелудочной железы (EPI), состояние, которое вызывает низкую выработку пищеварительных ферментов, f также может быть вызвано редкими генетическими нарушениями. К ним относятся синдром Швахмана-Даймонда (мутации в гене SBDS) и синдром Джохансона-Близард (мутации в гене UBR1 ) [ 123 , 38 ]
Непереносимость лактозы
Лактаза – это фермент, который расщепляет лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах, на глюкозу и галактозу и кодируется в гене LCT . Мутации в гене LCT, такие как LCT-13910CC, могут привести к дефициту лактазы и непереносимости лактозы . Люди с непереносимостью лактозы, которые употребляют лактозо-молочные продукты, могут испытывать боли в животе, вздутие живота, газы, тошноту и диарею [ 34 , 35 ].
Непереносимость сахарозы и мальтозы
Сахароза изомальтаза кодируется в гене SI, а вариации в SI-гене, такие как мутации V577G и C1531W, приводят к врожденному дефициту сахарозо – изомальтазы. Люди с этим редким заболеванием не могут расщеплять сахарозу и мальтозу. После употребления сахарозы и мальтозы люди будут испытывать спазмы желудка, вздутие живота, избыток газа и диарею [ 37 , 124 ].
Болезнь Помпе
Альфа-глюкозидаза представляет собой фермент, кодируемый геном GAA . Мутации в гене GAA могут привести к серьезному расстройству, называемому болезнью Помпе или болезнью накопления гликогена типа 2. Болезнь Помпе вызывается накоплением сложного сахара (гликогена) в клетках организма, которое поражает мышцы и органы. Люди с болезнью Помпе страдают от дыхательной недостаточности, повреждения сердца и сильной мышечной слабости [ 125 , 52 ].
Способы естественного повышения пищеваррительных ферментов
Пищеварительные уровни фермента – маркер здоровья кишечника. Низкий или высокий уровень не обязательно указывает на проблему, если нет никаких симптомов или если ваш врач говорит вам не беспокоиться об этом.
Ниже приведен список для стимулирования пищеварения, которые также могут повышать уровень ферментов.
Горькие травы
Многие горькие травы могут увеличить выработку пищеварительных ферментов и помочь преодолеть проблемы с кишечником [ 126 , 127 , 128 , 129 ].
Экстракты горьких трав можно использовать по-разному: добавлять в пищу, разливать в такие напитки, как чай, или принимать отдельно в чистом виде. Несколько трав традиционно объединяют в пищеварительные эликсиры, наиболее известными из которых являются травяные настойки и растительный препарат “Иберогаст”. Настойки обычно используется перед едой, чтобы стимулировать пищеварительные соки.
Продукты, богатые ферментами
Другим вариантом является увеличение потребления пищи, естественно богатой пищеварительными ферментами, такими как [ 5 , 4 , 130 , 48 , 49 , 50 , 63 , 40 , 131 , 132 , 133 ]:
- Ананас ( бромелайн )
- Киви (актинидин)
- Папайя (папаин)
- Банан (амилазы)
- Манго (амилазы)
- Мед (амилазы, протеазы)
- Авокадо (липаза)
- Грецкие орехи (липаза)
- Кедровый орех (липаза)
- Кокос (липаза)
- Чечевица (липаза)
- Нут (липаза)
- Маш или фасоль золотистая, азиатская (липаза)
- Овес (липаза)
- Касторовая фасоль (липаза)
- Баклажаны (липазы)
- Имбирь (протеаза)
- Кефир (липаза, протеаза, лактаза)
Пробиотики
Здоровый кишечный микробиом необходим для правильной работы пищеварительных ферментов. Чтобы увеличить количество полезных кишечных бактерий, включите в свой рацион больше ферментированных и богатых клетчаткой продуктов. Кроме того, вы можете принимать конкретные пробиотические штаммы или их комбинации в форме добавок.
Физические упражнения
В исследовании, в котором приняли участие более 400 человек, умеренно интенсивные физические упражнения повысили уровень амилазы [ 134 ].
Потеря веса
В исследовании с участием 160 человек ожирение и избыточный вес имели более низкую амилазу , которая увеличивалась с потерей веса [ 23 ].
Бросить куритьУ 70 человек-курильщиков был обнаружен более низкий уровень амилазы по сравнению с некурящими [ 135 , 16 ].
Избегайте поздних ночных блюд / закусокУ 2500 человек прием пищи поздним вечером был связан с низким уровнем амилазы [ 136 ].
Автор: Aleksa Ristic – MS (PHARMACY)
БАДы: польза и вред — чем БАДы полезны или вредны для организма
Польза и вред БАДов формируются за счет медицины, ученых, людей, которые опробовали на себе добавки; компаний-производителей, которые их выпускают, рекламных слоганов. Одни считают биоактивные средства бесполезными и даже вредными. Говорят, что они содержат опасные для жизни компоненты (мел, хлорит натрия, тяжелые металлы, стимуляторы, стероиды, рицин, атропин, мускарин, кирказон, например). Также производители стараются раскрыть все больше полезных свойств отдельных компонентов, но не проводят качественных исследований, этим самым подвергают опасности.
Есть те, кто на протяжении многих лет понимает, что организм ежедневно нуждается не только в БЖУ, но и витаминах, минералах. С пищей они не поступают в нужном количестве, поэтому дополучить их можно только с помощью БАДов, которые сегодня по праву называются “диетическими добавками”, но они не обладают терапевтическими свойствами. Это главное их отличие от лекарственных препаратов.
Польза или вред биологически активных добавок — попробуем разобраться в этой статье более детально.
Нехватка микроэлементов
Каждому человеку свойственна индивидуальная потребность в микро- и макроэлементах. Первые содержатся в живых организмах с долей меньшей 0,001%, а вторые — с долей больше 0,001%.
-
Микроэлементы — это 12 структурных единиц (С, О, Н, N, Ca, Mg, Na, K, S, P, F, Cl), но строительным материалом наших клеток и тканей выступают азот, водород, кислород и углерод.
-
Макроэлементы. Каждый день должно в организм поступать до 200 мг макроэлементов. Это железо, медь, цинк, кобальт, сера, фосфор, водород, углерод и кислород.
Все эти минеральные вещества присутствуют в организме в определенных количествах, но при болезнях, беременности, во время диет или тяжелых непосильных нагрузках их концентрация снижается, за счет чего организм ощущает голодание. Начинают страдать органы и системы организма. Если появился дисбактериоз, то значит в организме нехватка цинка; избыточный вес — не хватает хрома, марганца и цинка; плохой рост ногтей и волос — дефицит цинка, селена, кремния и магния.
Для восполнения как раз подойдет прием биологически активных добавок, витаминов, минеральных комплексов, а не выяснение пользы и вреда биодобавок.
Как восполнить микроэлементы
О макро- и микроэлементах написано и сказано очень много. В то же время, имеются существенные пробелы в наших знаниях об этом, пожалуй, самом многочисленном и важном классе пищевых веществ
Потребность в микроэлементах — это ежедневная особенность организма, за которой нужно следить и подпитывать. Подпитывать необходимо сбалансированным питанием, приемом биодобавок, по возможности суперфудов. То есть, сделать рацион максимально разнообразным, но при этом, чтобы суточная потребность в микро- и макроэлементах удовлетворялась.
Немаловажно опираться на индивидуальную переносимость, чтобы не спровоцировать развитие аллергических реакций или усугубления хронических заболеваний. Кроме этого, следует контролировать количество соли и сахара, употребленных за день. Суточная норма соли — не более 6 грамм, сахара — около 6 чайных ложек (30 грамм по рекомендациям ВОЗ).
Самыми главными элементами, в которых особо нуждается организм, считается кальций, фосфор, магний, железо, натрий, калий. Дефицит железа может вызвать развитие хронической анемии, дефицит кальция — остеопороз.
Кальций можно получить, употребляя листовые овощи, петрушку, шпинат, перловую крупу, молоко, сыр, творог, морские водоросли, мясо, субпродукты, грецкий орех, хлеб с отрубями.
Пополнить запасы фосфора можно за счет миндаля, кешью, шоколада, пивных дрожжей, грибов, свеклы, топинамбура, морской рыбы, молочных продуктов, чеснока, яиц, пшеничных отрубей.
Дефицит магния можно компенсировать бананов, изюма, миндаля, листовых овощей, пивных дрожжей, морских водорослей и рыбы, молока и сыра, риса, семян подсолнечника.
Чтобы хватало всегда железа, нужно кушать грушу, крыжовник, яблоки, бобовые, томаты, мидии, колбасы сырокопченые, яйца, мясо, грецкий орех.
Натрий восполняется за счет зелени, картофеля, маслин, проса, икры, творога, сала.
Калий можно получить из абрикоса, сливы, смородины, черники, черного чая, петрушки, гречневой и овсяной круп, мяса, грецких орехов, творога.
Если из рациона не получается извлечь все необходимые минералы, есть возможность пропить биодобавки — сольные или же комплексы (витамины + минералы, вытяжки растений).
Преимущества БАДов
Чтобы развеять мифы о вреде и пользе БАДов, следует ознакомиться с их положительными свойствами:
-
Биодобавки являются дополнительными источниками недостающих организму витаминов, минералов.
-
БАДы все чаще считаются чуть не единым способом восполнить нехватку витаминов и минералов вегетарианцам, постящимся, с орфанными (редкостными) заболеваниями, с кошерным типом питания, соблюдающих диеты.
-
Имеют накопительный эффект при продолжительном употреблении, поэтому оказывают профилактическое воздействие (особенно важны в межсезонье, обладают хондропротекторными свойствами, помогают при детоксикации).
-
1 капсула способна заполнить потребность в суточной норме, и заменить множество порций отдельных продуктов.
-
После приема лекарственных препаратов могут помочь в восстановлении организма (в частности после приема антибиотиков, принимая пробиотики).
-
Смягчают действие лекарственных препаратов, когда те необходимо употреблять длительно. Таким образом БАДы поддерживают организм в тонусе.
-
БАДы имеют более, чем 100-летнюю историю и сформировали доверие к своим компаниям (Solgar, NOW Foods, California Gold Nutrition, 21st Century, например).
-
Классифицируются по целям воздействия, формам для потребления, возрастному параметру, суточной потребности, высокой форме усвояемости (коллоидные или хелатные).
Применение по рекомендации врача
К БАДам относят витамины и витаминные комплексы, жирные полиненасыщенные кислоты, минеральные вещества, макро- и микроэлементы, отдельные аминокислоты, некоторые моно- и дисахариды, пищевые волокна, эубиотики
Об этой информации владеет только специалист, лечащий врач, который, исходя из скрининга показателей здоровья, может рекомендовать тот или иной вид биодобавок, рассказать подробнее о пользе и вреде биодобавок. Можно их купить самостоятельно, по рекомендациям известных блогеров, СМИ, но ответственны за свое здоровье только вы и вам выбирать: навредить ему, без знания о покупаемом продукте, или помочь, перед тем составив полную картину недостающих витаминов и минералов со своим доктором.
Биоактивные добавки — это не лекарства
Чтобы понять, что биодобавки — это не лекарственные средства, что “БАД вредно или полезно”, необходимо усвоить:
-
их можно употреблять здоровым людям, а лекарства только болеющим;
-
они не имеют стабильной химической формулы;
-
активные вещества, которые есть в составе добавки, оказывают влияние на весь организм;
-
не имеют побочных эффектов и не приводят к передозировке, чаще всего реакции от приема могут появляться из-за индивидуальной непереносимости отдельных компонентов;
-
химический состав либо отсутствует, либо есть в незначительных количествах.
Ответственный производитель, который переживает за свой имидж, старается указывать на этикетке наличие дополнительных химических компонентов.
-
БАДы не способны вызывать привыкание.
Небезопасный состав БАДов
Сегодня БАДы в Украине не требуют эксплуатационных разрешений или выводов государственной санитарно-эпидемиологической экспертизы, не требуют доклинического изучения, клинических испытаний, что упрощает попадание в Украину зарубежных добавок (70%). Но некоторые производители под эти поблажки стараются продавать часто некачественный продукт или, имея эталонные сертификаты качества все равно добавляют компоненты, которые могут вызвать аллергические реакции.
Самостоятельно сложно оценить пользу биодобавок, поэтому будьте готовы, что:
-
иногда производители любят продавать “воздух” — капсулы-пустышки, в которых активные вещества вообще никак не проявляются;
-
вес капсулы не всегда равен весу активных веществ;
-
продаются некоторые добавки без информации о суточной норме, противопоказаниях;
-
не указывают экологичные условия, в которых выращивалась, например, спирулина, которая, как губка, впитывает окружающую среду, а значит и токсины.
Поэтому к вам может попасть добавка с вредными веществами.
Как выбрать биодобавки
Большинство болезней вызваны питанием, и не таким, что в нем было, а таким, чего в нем не было
Интернет-магазин “Джини” при выборе биодобавок, как источника обогащения рациона, настоятельно рекомендует:
-
Оценивать лично для себя пользу или вред биологически активных добавок, но при этом проконсультироваться сначала с нутрициологом: какие компоненты можно добавить в рацион, какие убрать.
-
Выбирать проверенных производителей добавок, которые имеют сертификаты качества, и не наполняют Google своею плохой репутацией, а также имеют представительства в Украине, куда можно обратиться.
-
Вчитываться в информацию к продукту: компоненты, уровень усвояемости, предостережения, срок годности.
-
Осматривать внешние показатели упаковки и хранить в тех условиях, которые предлагает производитель.
-
Не превышать указанную дозировку, сбалансировано питаться, быть физически активными без вредных привычек.
Пример удобной навигации по выбору биодобавок можно посмотреть на нашем сайте. Категория “БАДЫ” представляет добавки для пищеварения и детоксикации, профилактики, пищеварения, глаз, сосудов и сердца, костей и суставов. В левой боковой панели представлены фильтры, по которым можно выбрать страну-производителя, бренд, форму выпуска и желаемый объем. Затем добавить товар сразу в “Корзину” или же к понравившимся. Кроме этого, наши специалисты всегда ответят на вопрос “БАД вредно или полезно?”.
8 преимуществ наттокиназы + дозировка, опасности, побочные эффекты
Наттокиназа — это фермент, присутствующий в натто, традиционной ферментированной японской пище. Он может помочь растворить сгустки крови, что дает ему терапевтический потенциал при сердечных заболеваниях. Читайте дальше, чтобы узнать больше о пользе наттокиназы для здоровья.
Наттокиназа , также известная как экстракт натто (субтилизин NAT или орокиназа), является ферментом в натто , ферментированном соевом продукте.Его получают, когда соевые бобы готовятся, а затем ферментируются путем добавления бактерий Bacillus subtilis natto [1].
Он был обнаружен и извлечен из натто в 1987 году, когда было обнаружено, что натто растворяет искусственный фибрин (нерастворимый белок, участвующий в образовании тромба). Обладает самой высокой противосвертывающей (фибринолитической) активностью по сравнению с другими ферментами, что делает его перспективным направлением для исследований у пациентов с сердечными заболеваниями [2].
Еще одним преимуществом является то, что его можно употреблять как пищевую добавку или принимать перорально [3].
Наттокиназа широко изучалась в Японии, Корее и Китае. Однако только недавно этот фермент был признан западной медициной за его мощные свойства растворения тромбов [4].
Несмотря на свое название, наттокиназа не является ферментом киназы, а принадлежит к семейству ферментов сериновых протеаз, которые расщепляют другие белки. Механизмы действия, изучаемые на животных или клетках человека, заключаются в следующем.В клеточных исследованиях наттокиназа [1, 5, 6]:
- Непосредственно растворяет сшитый фибрин, белок, образующий тромбы.
- Увеличивает высвобождение тканевого активатора плазминогена (t-PA) из клеток, который также расщепляет фибрин.
- Повышает уровень урокиназы путем преобразования внутренней проурокиназы в урокиназу. Повышение активности урокиназы приводит к повышению уровня плазмина в крови; плазмин отвечает за расщепление фибрина.
- Инактивирует ингибитор активатора плазминогена-1 (PAI-1).PAI-1 ингибирует образование плазмина, который, как упоминалось выше, расщепляет фибрин.
- Ингибирует агрегацию тромбоцитов, блокируя образование тромбоксана (вещества, высвобождаемого из тромбоцитов, вызывающего свертывание крови и сужение кровеносных сосудов).
Добавки наттокиназы не были одобрены FDA для медицинского применения. Добавки, как правило, не имеют серьезных клинических исследований. Правила устанавливают производственные стандарты для них, но не гарантируют, что они безопасны или эффективны.Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки.
Возможно действует
1) Артериальное давление
В 2 клинических исследованиях, в одном из которых приняли участие 79, а в другом – 86 человек с высоким кровяным давлением, в группе, получавшей дозу наттокиназы один раз в день в течение 8 недель, наблюдалось снижение артериального давления (систолическое и диастолическое) по сравнению с группой, принимавшей плацебо. . Одно из исследований показало, что снижение артериального давления было более значительным у мужчин [7, 8].
Наттокиназа ингибирует ангиотензинпревращающий фермент, вызывающий сужение кровеносных сосудов.Ингибирование этого фермента может быть связано со снижением артериального давления [9].
2) Профилактика образования тромбов
Наттокиназа может принести пользу пациентам с тромбозом (образованием тромба внутри кровеносного сосуда).
В клиническом исследовании (открытое, самоконтролируемое) 45 субъектов были разделены на 3 группы и получали наттокиназу ежедневно в течение 2 месяцев: здоровая группа, пациенты с риском сердечно-сосудистых заболеваний и пациенты, находящиеся на диализе. Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний ( фибриноген , фактор VII и фактор VIII) значительно уменьшились во всех группах [10].
В исследовании 12 здоровых взрослых мужчин однократная доза наттокиназы расщепила фибрин и снизила уровни факторов свертывания , которые участвуют в свертывании крови. Его действие сохранялось в течение длительного времени (свыше 8 часов) по сравнению с другими ферментами (тканевым активатором плазминогена, урокиназой) [11].
У крыс его активность по растворению тромбов была выше, чем у плазмина или эластазы [12].
У крыс с тромбозом наттокиназа уменьшала образование тромбов лучше, чем солевой раствор.Кроме того, высокая доза наттокиназы была так же эффективна в уменьшении образования тромбов, как и известный агент против свертывания крови (червячная киназа) [13].
У крыс высокие дозы наттокиназы полностью ингибировали образование тромбов. Это было похоже на действие аспирина, известного разжижителя крови. Тем не менее, отсутствие побочных эффектов, связанных с его потреблением, позволяет предположить, что он может быть эффективным средством для улучшения кровотока [6].
Сгустки крови были экспериментально вызваны у собак.Пероральное употребление наттокиназы растворяло тромбы и восстанавливало нормальный кровоток всего за 5 часов [14].
Исследования на клетках человека предполагают, что наттокиназа [15, 1]:
- Непосредственно уменьшает тромбы фибрина в 6 раз эффективнее, чем плазмин
- Повышает активность ферментов, препятствующих свертыванию крови (урокиназа, t-PA)
- Снижает количество ферментов, способствующих свертыванию крови (PAI-1)
Недостаточно доказательств
Исследователи в настоящее время изучают, имеет ли наттокиназа другие преимущества для здоровья. Потенциальные преимущества, описанные в этом разделе, дали положительные результаты по крайней мере в одном клиническом испытании, но эти исследования небольшие, противоречивые или иным образом ограниченные. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать наттокиназу по какой-либо причине.
3) Холестерин
Исследование, сравнивающее наттокиназу со статинами (лекарствами, снижающими уровень холестерина), случайным образом разделило 82 пациента на один из этих видов лечения в течение 26 недель. Оба метода лечения снижали общий холестерин, ЛПНП («плохой» холестерин) и триглицериды.Однако только потребление наттокиназы увеличивало ЛПВП («хороший» холестерин) [16].
Другие исследования не сообщают о значительном снижении уровня холестерина или показывают только снижение уровня триглицеридов. Следовательно, необходимы дальнейшие исследования для изучения его влияния на уровень холестерина. [17, 10].
4) Затвердевание артерий
Ежедневный прием наттокиназы значительно лучше уменьшал размер бляшек (уменьшение бляшек на 36,6%), вызывающих затвердевание артерий (атеросклероз), по сравнению с лечением статинами (11. уменьшение зубного налета на 5%) у 82 пациентов. Механизмы, с помощью которых он снижает уровень холестерина и размер бляшек, что приводит к предотвращению затвердевания артерий, могут отличаться друг от друга [16].
5) Профилактика инсульта
Высокий уровень фактора фон Виллебранда (vWF, медиатор, высвобождаемый поврежденными кровеносными сосудами, который увеличивает риск образования тромбов) связан с риском инсульта [18].
В исследовании с участием 79 пациентов с артериальной гипертензией уровень фактора Виллебранда снизился на 15 % в группе, принимавшей наттокиназу, по сравнению с группой плацебо, в которой не наблюдалось устойчивых изменений в течение 8 недель.Однако уровни фактора Виллебранда не снизились у мужчин, принимавших добавку. Это предполагает гендерно-специфический эффект наттокиназы в снижении уровня фактора Виллебранда [7].
Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)
Нет клинических данных, подтверждающих использование наттокиназы при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны служить ориентиром для дальнейших исследований. Тем не менее, исследования, перечисленные ниже, не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.
7) Болезнь Альцгеймера
У крыс наттокиназа помогла контролировать факторы, характеризующие болезнь Альцгеймера [19].
Некоторые факторы, высокие при болезни Альцгеймера, снижались при пероральном приеме наттокиназы (ацетилхолинэстераза, TGF-β, Fas и IL-6). Между тем, другие, которые обычно низкие, увеличивались при лечении наттокиназой (BDNF и IGF-1) по сравнению с необработанными крысами с характеристиками болезни Альцгеймера. Таким образом, наттокиназа может быть потенциальной терапией для лечения болезни Альцгеймера [19].
В клетках он также разрушает амилоидные фибриллы, представляющие собой белковые агрегаты, обычно обнаруживаемые при болезни Альцгеймера [20].
8) Целиакия
В клетках наттокиназа эффективно расщепляет части глиадина, компонента глютена. Следовательно, это может быть потенциальным новым средством лечения непереносимости глиадина, известной как глютеновая болезнь [21].
Многие преимущества наттокиназы были изучены на клетках или животных. Несмотря на то, что результаты были значительными, эти преимущества могут относиться или не относиться к людям.По этой причине необходимы дополнительные исследования на людях.
Дополнение ДозировкаБезопасной и эффективной дозы наттокиназы не существует, потому что не было проведено достаточно мощного исследования, чтобы найти ее. При этом многочисленные клинические исследования дали положительные результаты с использованием различных доз.
Активность наттокиназы измеряется в FU, количестве фибринолитических единиц (FU).
Согласно исследованиям на людях, 2000 FU оказывает наибольшее сердечно-сосудистое и антитромботическое действие [7, 22, 23].
В сочетании с другими добавками Нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать наттокиназу в сочетании с любыми другими добавками. Чтобы избежать непредвиденных взаимодействий, поговорите со своим врачом перед использованием наттокиназы.
Комбинация наттокиназы и красного дрожжевого риса снижала уровень холестерина более эффективно , чем одна наттокиназа.
В клиническом исследовании 47 субъектов с высоким уровнем холестерина (гиперлипидемия) получали либо только наттокиназу, наттокиназу и экстракт красного дрожжевого риса, либо плацебо в течение 6 месяцев.Лечение наттокиназой начало снижать уровень холестерина и триглицеридов в крови только в последний месяц исследования. Однако комбинированная терапия (наттокиназа и красный дрожжевой рис) снижала уровни ЛПНП, общего холестерина и триглицеридов и повышала уровень ЛПВП, начиная с первого месяца [17].
Важно учитывать, что красный дрожжевой рис сам по себе может показывать такие результаты, но эта возможность не изучалась в этом исследовании, поскольку в нем не было только группы красного дрожжевого риса.
Побочный продукт бактерий Streptomyces omiyaensis может повышать эффективность наттокиназы. В клетках низкоконцентрированный фермент сериновой протеазы из Streptomyces omiyaensis усиливал активность наттокиназы в уменьшении тромбов [24].
Побочные эффекты и безопасностьНаттокиназа считается в целом безопасной для употребления в пищу. Это основано на отсутствии сообщений о побочных эффектах клинических испытаний на людях и на том факте, что он был частью японской диеты на протяжении тысячелетий [7, 10, 25].
Для полного определения профиля безопасности необходимы дальнейшие исследования на людях. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки, чтобы избежать побочных эффектов и неожиданных взаимодействий.
Лекарственные взаимодействия Наттокиназа связывается с гепарином, гликозаминогликаном, используемым в качестве антикоагулянта. В зависимости от длины цепи гепарина наттокиназа может нарушать функции гепарина. Он также может связываться с другими гликозаминогликанами [26].
Поскольку наттокиназа может вызывать разжижение крови, ее нельзя сочетать с другими разжижающими кровь средствами, такими как аспирин или варфарин. Это может увеличить риск кровоизлияния в мозг у пациентов с заболеванием мелких сосудов [27].
Существует также риск тромбообразования механических сердечных клапанов, если наттокиназа заменяет варфарин [28].
Мемориальный онкологический центр Слоан-Кеттеринг
Отказ от ответственности
Этот веб-сайт — Информация о травах, растительных препаратах и других продуктах — предназначен только для общей медицинской информации. Этот веб-сайт не может использоваться в качестве замены медицинской консультации, диагностики или лечения какого-либо состояния или проблемы со здоровьем. Пользователи этого веб-сайта не должны полагаться на информацию, предоставленную на этом веб-сайте, для решения своих проблем со здоровьем. Любые вопросы, касающиеся вашего собственного здоровья, должны быть адресованы вашему лечащему врачу или другому поставщику медицинских услуг.
Онкологический центр Memorial Sloan Kettering не дает никаких гарантий и не делает явных или подразумеваемых заявлений относительно точности, полноты, своевременности, сравнительного или противоречивого характера или полезности любой информации, содержащейся или упоминаемой на этом веб-сайте. Memorial Sloan Kettering не принимает на себя никакого риска в связи с использованием вами данного веб-сайта или содержащейся на нем информации. Информация о здоровье часто меняется, поэтому информация, содержащаяся на этом веб-сайте, может быть устаревшей, неполной или неправильной.Заявления, сделанные о продуктах, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Использование данного веб-сайта не создает выраженных или подразумеваемых отношений между врачом и пациентом.
Memorial Sloan Kettering не записывает конкретную информацию о пользователях веб-сайта и не связывается с пользователями этого веб-сайта. Настоящим вам рекомендуется проконсультироваться с врачом или другим профессиональным поставщиком медицинских услуг, прежде чем принимать какие-либо решения или предпринимать какие-либо действия или не предпринимать никаких действий, связанных с какой-либо медицинской проблемой или проблемой, которая может возникнуть у вас в любое время, сейчас или в будущем. будущее.Используя этот веб-сайт, вы соглашаетесь с тем, что ни Memorial Sloan Kettering, ни какая-либо другая сторона не несут и не будут нести иной ответственности за любое принятое решение или любое предпринятое действие или любое действие, не предпринятое в связи с использованием вами какой-либо информации, представленной на этом веб-сайте.
Для пациентов и лиц, осуществляющих уход
Сообщите своим поставщикам медицинских услуг о любых пищевых добавках, которые вы принимаете, таких как травы, витамины, минералы и натуральные или домашние средства. Это поможет им управлять вашим уходом и обеспечить вашу безопасность.
Наттокиназа может помочь предотвратить образование тромбов и снизить кровяное давление. Он не был испытан в качестве лечения рака на людях.
Наттокиназа представляет собой фермент, получаемый из натто, традиционного японского продукта, приготовленного из соевых бобов, ферментированных бактерией Bacillus subtilis . Лабораторные исследования показывают, что он может разрушать фибрин в крови, образующий сгустки, или влиять на некоторые факторы, характеризующие болезнь Альцгеймера.Исследования на людях ограничены и предполагают, что наттокиназа может снижать высокое кровяное давление. Хотя наттокиназа рекламировалась как альтернативное противораковое средство, клинических исследований не проводилось.
Наттокиназа может увеличить риск кровотечения у пациентов при использовании с препаратами, разжижающими кровь.
- Для предотвращения образования тромбов
Предварительные исследования показывают, что наттокиназа может предотвращать тромбоз глубоких вен. - Для снижения высокого кровяного давления
Предварительные исследования показывают, что наттокиназа может снижать кровяное давление. - Болезнь Альцгеймера
Хотя модели на животных предполагают, что наттокиназа может разрушать амилоидные бляшки, исследования на людях не проводились. - Лечение рака
Хотя наттокиназа рекламируется как альтернативное средство для лечения рака, клинические данные о ее эффективности отсутствуют.
Теоретически наттокиназа может вызвать смещение существующего тромба, что приведет к инсульту или эмболу в отдаленном месте. Пациентам с тромбозом глубоких вен в анамнезе следует избегать применения наттокиназы.
- У вас есть нарушения свертывания крови или вы в настоящее время принимаете антикоагулянтный препарат .
- Вы принимаете аспирина ежедневно: наттокиназа может усилить свое действие и привести к чрезмерному кровотечению.
- Может увеличить риск кровотечения при использовании с разжижающими кровь препаратами
История болезни
- Затрудненное дыхание, умеренная боль в груди и сгусток крови: Вынуждение пациента пройти повторную замену клапана после самозамещения наттокиназы варфарином в течение длительного периода времени.
Для медицинских работников
Наттокиназа представляет собой внеклеточный фермент, секретируемый бактерией Bacillus subtilis, используемый для ферментации вареных или приготовленных на пару соевых бобов, в результате чего получается препарат, называемый натто. Натто употребляли в пищу в Японии на протяжении нескольких столетий. Наттокиназа также доступна в качестве добавки и наиболее известна своим воздействием на профилактику и лечение тромбов, а также на улучшение кровообращения.
В предварительных исследованиях изучались его антитромботические свойства и способность разрушать амилоидные бляшки Наттокиназа снижает агрегацию тромбоцитов и образование тромбов дозозависимым образом как in vitro, так и in vivo (6) (7) . Уменьшение утолщения интимы наблюдалось в бедренной артерии крыс, получавших диету, содержащую натто (8) .
Исследования на людях ограничены.В рандомизированном двойном слепом исследовании капсулы наттокиназы снижали диастолическое и систолическое артериальное давление у пациентов с предгипертензией (3) . У субъектов с гиперхолестеринемией наттокиназа изменяла факторы гемостаза (19) .
Наттокиназа рекламировалась как альтернативное противораковое средство, основанное на представлении о том, что она может помочь растворить фибриновое покрытие вокруг опухоли и увеличить поступление кислорода в кровь для подавления роста раковых клеток. Однако эти механизмы не были доказаны на людях.
Теоретически наттокиназа может увеличить риск кровотечения при использовании с антикоагулянтами, антитромбоцитарными и фибринолитическими препаратами. Сырой натто содержит большое количество витамина К, который может препятствовать действию варфарина (15) .
Натто (соевые бобы, ферментированные с B. subtilis )
- Предотвратить образование тромбов
- Гипертония
- Болезнь Альцгеймера
- Лечение рака
Исследования in vitro показывают, что наттокиназа снижает образование тромбов путем расщепления и инактивации ингибитора активатора плазминогена (PAI) посредством протеолиза пептидной связи P1-P1’.PAI является ключевым ингибитором тканевого активатора плазминогена (tPA), который превращает плазминоген в плазмин. Инактивация PAI обеспечивает большую активность tPA и усиленный лизис тромбов (10) (11) . В отсутствие PAI наттокиназа влияет на прямой протеолиз фибрина; однако этот эффект меньше, чем протелиз, достигаемый PAI-опосредованным путем (2) . По оценкам, фибринолитическая активность наттокиназы в четыре раза превышает активность плазмина (12) .
Наттокиназа в настоящее время оценивается на предмет ее потенциала в качестве агента, разлагающего амилоидные бляшки.Было показано, что низкие дозы наттокиназы увеличивают экспрессию гена ADAM10, который принадлежит к семейству протеиназ, расщепляющих белок-предшественник амилоида. Активация ADAM10 может сместить амилоидогенный путь на неамилоидогенный путь. Эта активность может предотвращать накопление амилоидных бляшек, характерное для болезни Альцгеймера (9) .
Теоретически, наттокиназа может вызвать смещение существующего сгустка из-за его фибринолитического свойства, что приведет к инсульту или эмболу в дистальной локализации. Пациентам с тромбозом глубоких вен в анамнезе следует избегать использования наттокиназы (5) .
Пациентам с нарушениями свертывания крови и тем, кто в настоящее время проходит антикоагулянтную, фибринолитическую или антитромботическую терапию, следует избегать наттокиназы (2) .
Не сообщалось, но для некоторых это может увеличить риск кровотечения при использовании с разжижающими кровь препаратами или повлиять на результаты лабораторных исследований.
История болезни
Одышка, умеренная боль в груди и тромб на механическом клапане: При длительном самостоятельном замещении наттокиназы варфарином после замены аортального клапана, требующем повторной замены клапана (16) .
- Аспирин: Наттокиназа может повышать риск внутримозгового кровоизлияния (14).
- Антикоагулянты/антитромбоцитарные/фибринолитические препараты: Теоретически наттокиназа может увеличить риск кровотечения. В небольшом исследовании здоровых молодых мужчин наблюдалось усиление фибринолиза и антитромбоза после однократного перорального приема наттокиназы, хотя эффекты в этой группе считались в пределах нормы (17). Лабораторные исследования показывают, что наттокиназа представляет собой гепарин-связывающий белок с аффинностью связывания примерно 250 нМ.Взаимодействие зависит от длины цепи, и NK также вмешивались во взаимодействие гепарина с факторами роста антитромбина и фибробластов (18).
- Варфарин: Натто богат витамином К. Кроме того, бактерии Bacillus subtilis в натто продолжают синтезировать витамин К в кишечнике после употребления, что может уменьшить действие варфарина (15).
- Может продлить ПВ, АЧТВ, МНО и C/EPI CT (8) (19)
- Может снизить уровень фибриногена (12)
- Сюй Р.
Л., Ли К.Т., Ван Д.Х., Ли Л.И., Чен Р.П.Расщепляющая амилоид способность наттокиназы из Bacillus subtilis natto. J Agric Food Chem. , январь 2009 г.; 57(2):503-508.
- Тай М.В., Сладкий Б.В. Наттокиназа для профилактики тромбозов. Am J Health Syst Pharm. , июнь 2006 г.; 63(12):1121-1123.
- Ким Дж.Й., Гам С.Н., Пайк Дж.К. и др.Влияние наттокиназы на артериальное давление: рандомизированное контролируемое исследование. Гипертензия Res. , август 2008 г.; 31(8):1583-1588.
- Хаттори Т., Охиси Х., Йокота Т., Охоами Х., Ватанабэ К. Антиоксидантный эффект необработанного антиоксидантного препарата из соевых бобов, ферментированных Bacillus natto.
LWT — Пищевая наука и технология. 1995;28(1):135-138.
- Милнер М., Макисе К.Натто и его активный ингредиент наттокиназа: мощный и безопасный тромболитический агент. Альтернативные и дополнительные методы лечения. 2002;8(3):157.
- Jang JY, Kim TS, Cai J и др. Наттокиназа улучшает кровоток, ингибируя агрегацию тромбоцитов и образование тромбов. Лаборатория анимации Res. , декабрь 2013 г.; 29(4):221-225.
- Фудзита М., Хонг К., Ито Ю., Фуджи Р., Кария К., Нисимуро С.Тромболитический эффект наттокиназы на модели химически индуцированного тромбоза у крыс. Биол Фарм Бык .
октябрь 1995 г .; 18 (10): 1387–1391.
- Котб Э. Биотехнологический потенциал фибринолитических ферментов в растворении эндогенных кровяных тромбов. Биотехнологическая прог. май 2014 г.; 30(3):656-672.
- Фадл Н.Н., Ахмед Х.Х., Булес Х.Ф., Сайед А.Х.Вмешательство серрапептазы и наттокиназы для облегчения патофизиологии болезни Альцгеймера в модели крыс. Hum Exp Toxicol. июль 2013 г.; 32(7):721-735.
- DeDea L. Антитромбоцитарные эффекты аспирина; наттокиназа как разжижитель крови. ЯААПА. , декабрь 2010 г.; 23(12):13.
- Урано Т.
, Ихара Х., Умемура К. и др.Профибринолитический фермент субтилизин NAT, очищенный из Bacillus subtilis Расщепляет и инактивирует ингибитор активатора плазминогена типа 1. J Biol Chem. июль 2001 г.; 276(27):24690-24696.
- Ван Дж.М., Чен Х.И., Ченг С.М., Ченг С.Х., Ян Л.Л., Чен Ф.К. Наттокиназа уменьшает инфаркт головного мозга, фрибиноген и активированное паритальное тромбопластиновое время на фоне церебральной ишемии-реперфузии. Журнал анализа пищевых продуктов и лекарств. 2012;20(3):686.
- Эро М.П., Нг К.М., Михайловски Т., Харви Н.Р., Льюис Б.Х. Пилотное исследование фармакокинетики наттокиназы в сыворотке у людей после однократного перорального ежедневного приема. Altern Ther Health Med.
2013 май-июнь 2013;19(3):16-19.
- Чан Ю.Ю., Лю Д.С., Лай С.Л., Ву Х.С., Лан М.Ю.Кровоизлияние в мозжечок, спровоцированное комбинированным применением наттокиназы и аспирина у больного с церебральными микрокровоизлияниями. Стажер мед. 2008;47(5):467-469.
- Хомма К., Вакана Н., Судзуки Ю. и др. Лечение натто, препаратом из ферментированных соевых бобов, для предотвращения чрезмерной концентрации витамина К в плазме у пациентов, принимающих варфарин. J Nutr Sci Vitaminol (Токио)., октябрь 2006 г.; 52(5):297-301.
- Элахи М.М., Чой Ч., Конда С. и др. Последствия замены пациентом наттокиназы на варфарин после замены аортального клапана механическим протезом.
Proc (Мед.центр Байла). янв. 2015 г.; 28(1):81–82.
- Куросава Ю., Ниренги С., Хомма Т. и др.Однократная доза пероральной наттокиназы потенцирует тромболизис и антикоагулянтные профили. Научный представитель 25 июня 2015 г.; 5:11601.
- Чжан Ф., Чжан Дж., Линхардт Р.Дж. Взаимодействие между наттокиназой и гепарином/ГАГ. Glycoconj J. , декабрь 2015 г.; 32(9):695-702.
- Ю ХДж, Ким М, Ким М и др.Влияние добавок наттокиназы на время закрытия коллагена-адреналина, протромбиновое время и активированное частичное тромбопластиновое время у пациентов без диабета и гиперхолестеринемии.
Функц. 22 мая 2019 г.; 10(5):2888-2893.
Последнее обновление
IJMS | Бесплатный полнотекстовый | Наттокиназа: пероральный антитромботический препарат для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
1.Введение
Наттокиназа (NK) не связана ни с одной из известных киназ. NK представляет собой сериновую протеазу, очищенную и извлеченную из натто (рис. 1А), традиционного японского продукта питания, получаемого путем ферментации соевых бобов бактерией Bacillus subtilis (натто) (рис. 1В, С). Натто считается фибринолитическим чудодейственным продуктом (рис. 2). В 1980 году Хироюки Суми, японский исследователь из Медицинской школы Чикагского университета, обнаружил, что натто может растворять искусственный фибрин [1].

2. Преимущества наттокиназы
Наттокиназа считается безопасной, мощной, недорогой и полностью натуральной добавкой для лечения сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний [5,6,7]. Испытания на животных [3,4,8] и людях [9,10,11] показали, что NK поддерживает систему кровообращения, разжижая кровь и растворяя тромбы.При пероральном введении собакам четырех капсул NK (2000 FU/капсула) химически индуцированные тромбы в большой вене ноги полностью растворялись в течение пяти часов и восстанавливался нормальный кровоток [8]. Крысиная модель тромбоза общей сонной артерии также продемонстрировала, что крысы, получавшие NK, восстанавливали 62% артериального кровотока. NK проявляли значительно более сильную тромболитическую активность, чем фибриногенолитические и фибринолитические ферменты, плазмин или эластаза; что восстанавливало 15% и 0% кровотока в сонной артерии крысы соответственно [3].Сообщалось, что NK влияет как на опосредованный окислительным повреждением артериальный тромбоз [12,13], так и на венозный тромбоз, вызванный воспалением [14].



3. Оценка безопасности наттокиназы
Натто (рис. 1А), соевый продукт, ферментированный бактерией Bacillus subtilis (натто), употребляется в качестве традиционной пищи в Японии уже более тысячи лет. Согласно сообщениям, натто в значительной степени способствует долголетию японцев [1,5]. Накопление липофузина (возрастного пигмента) считается признаком старения.

4. Производство и очистка наттокиназы
Ферментированный соевый продукт натто является основным источником для получения очищенной NK.


Мягкий запах и тягучая текстура натто являются основным недостатком его использования в качестве обычной пищи. За пределами Японии NK обычно употребляют перорально в капсулах, обычно изготовленных из растительных материалов для вегетарианцев.Однако наличие примесей в современных продуктах NK препятствует их широкому использованию в качестве терапевтического средства от тромбоза. Текущие продукты NK вызвали озабоченность у Федерального управления по лекарственным средствам (FDA) из-за требований высокого уровня чистоты в однокомпонентных объектах. Таким образом, рекомбинантные технологии были исследованы для увеличения количества и чистоты производимых NK.
5. Анализ гена и белка наттокиназы
Наттокиназа кодируется геном aprN, который был впервые клонирован и секвенирован из B.subtilis (натто) [36]. Полноразмерный полипептид содержит сигнальный пептид из 29 остатков, который направляет секрецию белка через клеточную мембрану, и пропептид из 77 остатков, который играет решающую роль в качестве внутримолекулярного шаперона во время процесса сворачивания белка; в результате получается зрелый и функциональный NK-пептид из 275 остатков. Частичная длина гена aprN составляет 0,8 т.п.н. (рис. 5А), а молекулярная масса зрелого пептида составляет 27,7 кДа (рис. 5В). Поскольку аминокислотная последовательность NK практически идентична (99.3% гомологичен) субтилизину E, NK также считалась членом семейства субтилизинсериновых протеаз. Однако, в отличие от субтилизина, NK обладает очень специфическим сродством к деградации фибрина [37].

6. Получение рекомбинантной наттокиназы с помощью генной инженерии
Для увеличения выхода NK и упрощения последующего процесса очистки ген NK был клонирован и экспрессирован в различных микробных системах-хозяевах, включая Escherichia coli [43,44,45], B.



7. Растения как потенциальные фабрики для производства наттокиназы
Молекулярное сельское хозяйство растений (PMF), в котором используются растительные системы для производства рекомбинантных фармацевтических белков человека, исследуется более 30 лет и становится привлекательной альтернативой для производства рекомбинантных белков. [54,55,56]. Различные трудности, такие как низкая урожайность, ограничительные правила биобезопасности, загрязнение пыльцой и проблемы с последующей обработкой, препятствуют его практическому применению [55,57].Быстрое развитие технологии генной инженерии, которому способствуют биоинформатические, протеомные и геномные достижения, прокладывает путь от лабораторного к промышленному производству рекомбинантных белков. В 2012 году рекомбинантная талиглюцераза альфа, полученная из моркови (коммерческое название: ELELYSO™), стала первым растительным рекомбинантным ферментом, одобренным FDA для лечения болезни Гоше [58].





Последующая обработка и очистка белка, полученного из PMF, может быть дорогостоящей из-за присутствия большого количества эндогенных белков, фенольных соединений, щелочных агентов, лигнина и восков, вырабатываемых растениями.По оценкам, затраты на последующую переработку составляют 80–90% от общих затрат на производство PMF. NK, однако, может продуцироваться в съедобных растениях, таких как огурец или томат, при этом необработанный растительный материал служит средством для пероральной доставки рекомбинантного белка. Это устранило бы дорогостоящие последующие затраты на экстракцию и очистку. Еще одним преимуществом получения NK в растениях является то, что клеточные стенки растений, состоящие из сложных углеводов, потенциально могут инкапсулировать рекомбинантный продукт и продлевать активность фермента при прохождении белка через желудочно-кишечный тракт. В результате активность NK будет защищена до того, как она попадет в кровеносную систему.
Удивительные преимущества и потенциальные побочные эффекты
Некоторые исследования показывают, что серрапептаза не оказывает существенного влияния на уменьшение отека или воспаления. Однако другие исследования с участием крыс показали, что он уменьшает воспаление. В некоторых исследованиях, проведенных в Японии с участием людей, у которых были удалены моляры, отмечалось некоторое уменьшение отека и воспаления, когда участники принимали серрапептазу вместе с ибупрофеном или ацетаминофеном (больше, чем при приеме одних безрецептурных обезболивающих).
Другое исследование пациентов с хроническим синуситом (хроническое воспаление пазух вследствие бактериальных инфекций) показало, что серрапептаза эффективно разжижает слизь и уменьшает отек.
Исследования нагрубания груди отметили значительное улучшение у тех, кто принимал серрапептазу, по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Нагрубание молочных желез чаще всего встречается у кормящих грудью, хотя беременные или страдающие ПМС также могут испытывать нагрубание молочных желез. Никакие исследования так или иначе не продемонстрировали, может ли серрапептаза передаваться ребенку внутриутробно через плаценту или через грудное молоко.Поэтому, если вы беременны или кормите грудью, важно, чтобы вы поговорили со своим лечащим врачом, прежде чем использовать серрапептазу.
Большинство исследований серрапептазы как муколитического агента показали, что это вещество может разжижать слизь и облегчать кашель. Более густая слизь может затруднить дыхание людям с хроническими заболеваниями носовых пазух или легких. Слизь задерживает бактерии, а более густая слизь может дольше удерживать бактерии в организме, что приводит к инфекции.
Преимущества серрапептазы кажутся возможными для людей с нагрубанием молочных желез, некоторыми типами воспалений, такими как синусит, и людьми, которым требуется более жидкая слизь. Дальнейшие исследования показывают, что серрапептаза помогает организму лучше усваивать антибиотики. Люди с инфекциями костей или суставов или некоторыми легочными инфекциями могли поглощать антибиотики в два раза быстрее, чем обычно, когда они принимали добавку.
Хотя не все исследования сходятся во мнении о пользе серрапептазы для здоровья, некоторые указывают на то, что это вещество может оказывать противовоспалительное действие при приеме с некоторыми обезболивающими и/или антибиотиками. Эти эффекты наиболее заметны у людей, принимавших серрапептазу после операции на полости рта.
5 Удивительная польза натто для здоровья
Ферментированные соевые бобы, также называемые натто, являются традиционным японским блюдом и ингредиентом многих других блюд. Натто также довольно питателен и приносит много пользы для здоровья, что делает его столь же полезным для вашего здоровья, как и вкусным.
Соевые бобы являются универсальным ингредиентом, используемым для приготовления различных блюд, распространенных как в японской, так и в западной кухне. К ним относятся соевый соус, мисо, тофу и немало продуктов и продуктов, о которых вы, вероятно, раньше не слышали.
Врачи во всем мире рекомендуют есть только ферментированные соевые бобы. Это связано с тем, что ферментированные соевые бобы, также известные как натто в японской культуре, являются самыми полезными для здоровья, а также помогают пищеварению. Хотя ферментированные соевые бобы входят в состав многих продуктов и ингредиентов, упомянутых выше, они также широко употребляются в качестве основного блюда на завтрак в Японии.
На самом деле, японцы потребляют около 7,5 миллиардов пакетов натто в год. Большое количество преимуществ для здоровья, содержащихся в натто, делает его суперпродуктом и, вероятно, способствует долголетию жителей Японии.
1. Что делает натто таким полезным для здоровья?
Начнем с того, что любые ферментированные продукты вполне полезны, так как содержат достаточное количество пробиотиков. Необходимые для вашего здоровья пробиотики также помогают пищеварению и позволяют вашему телу лучше усваивать необходимые питательные вещества.
Особый полезный пробиотик под названием Bacillus subtilis 1 используется в качестве ферментирующего агента в натто. Наряду с пробиотиками он также содержит большое количество питательных веществ, витаминов, ферментов и аминокислот, которые помогают снизить риск многих заболеваний и улучшить общее состояние здоровья и продолжительность жизни.
2. Снижение риска основных заболеваний
По данным Всемирной организации здравоохранения, у жителей Японии ниже риск сердечных заболеваний, рака молочной железы и толстой кишки, остеопороза и образования тромбов. Скорее всего, это прямой результат японской диеты, основной частью которой является натто.
3. Обогащен мощными витаминами К
Витамин К1 легко найти во многих листовых зеленых овощах, таких как шпинат. Однако еще один важный витамин К, витамин К2, найти не так просто.Натто содержит большое количество K2, который обеспечивает широкий спектр преимуществ для здоровья.
K2 остается в организме дольше, чем K1, и помогает улучшить здоровье и плотность костей. K2 также помогает усвоению кальция, что также необходимо для хорошего здоровья костей.
4. Питательные вещества натто помогают предотвратить образование тромбов
Питательные вещества, ферменты и аминокислоты в натто помогают разрушать существующие тромбы, предотвращают образование новых и улучшают кровообращение. Фактически, натто может быть лучшим разжижителем крови, чем дорогие разжижители крови, без побочных эффектов и с длительным эффектом.
Витамин К1 вместе с ферментами пиразином и наттокиназой способствует разжижению крови. Вместе они образуют мощную комбинацию, которая также помогает снизить риск фибромиалгии, дегенерации желтого пятна, хронической усталости и старости.
5. Полезен для кожи
Являясь отличным источником малоизвестного витамина, известного как пирролохинолинхинон (PQQ), натто также помогает поддерживать здоровье и гладкость кожи.
Натто и ферментированные продукты в целом часто могут быть приобретенным вкусом.Но вы можете ясно увидеть пользу от его частого употребления. Лучше всего есть его холодным, а если вам не очень нравится вкус, попробуйте смешать его с чем-то еще, например, с овощами. Вы также можете добавить в натто такие приправы, как горчица, майонез или уксус. Ферментированные соевые бобы можно легко найти в азиатских супермаркетах, а также во многих магазинах здорового питания и бакалейных лавках.
Тройная поддержка сердечно-сосудистых заболеваний от Econugenics
ВАШИНГТОН, США, 29 октября 2010 г. (GLOBE NEWSWIRE) — Нутрицевтическая компания из Санта-Розы, основанная в 1995 г. пионером интегративной медицины, MD , MS, LAc, еще раз продемонстрировала превосходство в том, чтобы быть в авангарде последних разработок в области естественных альтернативных решений для здоровья.
Санта-Роза, Калифорния (29 октября 2010 г.) — представляет продукт CIRCUTOL™ для поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы . Компания по производству нутрицевтиков из Санта-Розы, Калифорния, основанная в 1995 году пионером интегративной медицины, MD , MS, LAc, еще раз продемонстрировала превосходство, будучи в авангарде последних разработок в области естественных альтернативных решений для здоровья.
В своем неустанном поиске лучших пищевых находок в мире д-р Элиаз включил сюда одно из своих открытий — фермент наттокиназу, а затем вручную отобрал сопровождающую мощную комбинацию растительных и питательных веществ, которые работают синергетически с ним.Научно доказано, что ингредиенты Circutol индивидуально поддерживают здоровую сердечно-сосудистую систему; исследования доступны по запросу.
Ключевым ингредиентом Circutol является хорошо изученный фермент, обнаруженный в популярном в Японии соевом продукте под названием Натто, но новый для США: Наттокиназа. Это производное ферментированной сои, не содержащей ГМО, является очищенным источником фибринолитического фермента, хорошо известного в Японии благодаря своим преимуществам для здоровья сердца.
За последние несколько десятилетий преимущества и безопасность наттокиназы были продемонстрированы в многочисленных лабораторных и клинических исследованиях.Одно исследование показало, что образцы крови, инкубированные в наттокиназе, показали значительное снижение агрегации эритроцитов и вязкости крови. Другое рандомизированное контролируемое клиническое исследование показало, что использование наттокиназы приводит к нормализации как систолического, так и диастолического артериального давления. В отдельном открытом контролируемом клиническом исследовании на здоровых субъектах и субъектах из группы риска было обнаружено, что пероральное введение наттокиназы снижает уровни в плазме факторов, связанных со свертыванием крови, во всех группах.
Эта формула Powerhouse способствует всеобъемлющим здоровье сердца: две специальности ботаниковы, боярышний ягода ( Crataegus pinnatifida), и китайский Salvia (Salvia Miltiorrhiza; два Грибы медицинские , сертифицированные органические грибы , Ganoderma Lucidium , широко известный как Reishi , и Cordyceps sinensis, , завершающий формулу природного соединения L-карнитина.
Все формулы EcoNugenics подтверждены научными исследованиями, предназначены для решения конкретных проблем со здоровьем и основаны на продуманном сочетании современной науки с древней мудростью традиционных и дополнительных методов лечения. Посетите , 800-308-5518. Для получения бесплатных отчетов о состоянии здоровья посетите веб-сайт
*Эти утверждения не были проверены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Контакт:
AMY PELLEGRINI
Лучше здоровье Публикация
707-583-8614 707-583-8614
Эта информация была доставлена вам CISINE
Nattokinase Пищевая добавка 50 мг Несколько преимуществ Suppermart .com иди сюда!
Добавка Nattokinase состоит из очень специфического фермента, называемого наттокиназа, идентифицированного в знаменитой традиционной японской пище натто, приготовленной из соевых бобов, ферментированных бактериями Bacillus subtilis или Bacillus natto.
Что такое натто?
Потребляемый в лечебных целях на протяжении веков, натто впервые стал известен своим высоким содержанием витамина К2 . Этот витамин, участвующий в свертывании крови, здоровье сердечно-сосудистой системы и костном метаболизме, в течение нескольких лет извлекали из натто для приготовления . Совсем недавно ученые подчеркнули преимущества фермента, содержащегося в натто, под названием наттокиназа.
Несмотря на пользу для здоровья, эта ферментированная пища относительно непопулярна за пределами Азии из-за ее слизистого вида, аммиачного запаха и резкого вкуса.Чтобы обойти эти недостатки и сделать преимущества натто доступными, были разработаны пищевые добавки на основе некоторых активных компонентов этой ферментированной пищи. Так обстоит дело с нашей новой добавкой на основе наттокиназы, выделенной из натто из-за ее преимуществ для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Каковы преимущества наттокиназы?
Широко изученная в последние годы наттокиназа продемонстрировала мощную фибринолитическую активность – способность регулировать и предотвращать образование тромбов (тромбов). Это значительное преимущество, учитывая, что тромбы в сосудистой системе могут привести к серьезным осложнениям.
Благодаря своей фибринолитической активности наттокиназа способна растворять тромбы в кровотоке и предотвращать образование новых препятствий. Таким образом, он помогает предотвратить атеросклероз, который характеризуется образованием атероматозных бляшек из-за накопления жира на стенках артерий. По мере своего развития эти бляшки могут вызывать тромбоз – частичную или полную закупорку артерий.В конечном итоге это может привести к серьезным последствиям, таким как инфаркт или инсульт. Разжижая кровь, наттокиназа уменьшает сердечно-сосудистые осложнения . Он также помогает бороться с гипертонией.
Преимущества этого фермента теперь доступны в виде пищевой добавки. Он поставляется в мягких капсулах, каждая из которых содержит 50 мг наттокиназы, с рекомендуемой дозой от двух до четырех капсул в день, в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций вашего терапевта. Наряду с наттокиназой в форме добавок из каталога SuperSmart доступны другие кардиозащитные эффекты, такие как защитные свойства и эффективность для укрепления стенок артерий.
Состав
Дневная порция: 4 капсулы Количество порций в бутылке: 15 | Количество |
Наттокиназа | 200 мг |
D-альфа-токоферол | 40 мг |
Другие ингредиенты: соевый лецитин, пчелиный воск, масло из белых рисовых отрубей. |
Предупреждение: Содержит сою.
Указания по применению
Принимайте от двух до четырех капсул в день или по рекомендации вашего терапевта.Каждая капсула содержит 50 мг наттокиназы, что соответствует 650 FU (единица фибринолитической активности). Нет отзывов об этом товаре еще .
