Листья лопуха полезные свойства и противопоказания: Лечение листьями лопуха, их лечебные свойства

Содержание

Лечение листьями лопуха, их лечебные свойства

Репейник (лопух) — лекарственное растение, признанное во всем мире. Для лечения в большинстве стран используют корни лопуха, но иногда в ход идут и листья. Что касается народной медицины, так тут листья репейника применяют наравне с корневищем и семенами. Хотя листья лопуха не включены в реестр лекарственных растений, косметологи издавна используют это сырье в производстве шампуней и лосьонов, что красноречиво доказывает их лечебные свойства. Нелишне упомянуть и тот факт, что в некоторых странах, например в Японии, репейник культивируют в промышленных масштабах для потребностей кулинарии — из листьев готовят первые и вторые блюда, салаты и даже кондитерские изделия. В этой статье мы рассмотрим такую тему как лечение листьями лопуха.

Заготовка лекарственного сырья

Листья лопуха используются исключительно в свежем виде, так как при высушивании сырье теряет лечебные свойства. Чтобы всегда иметь под рукой лекарство, можно отжать сок из листьев и законсервировать спиртом. Для кулинарии черешки листьев можно квасить, как другие овощи.

Химический состав листьев лопуха

Листья лопуха содержат в своем составе специфические горечи и эфирные масла, которые возбуждают аппетит, стимулируют желчеотделение и улучшают пищеварительные процессы. К тому же, молоденькие листья лопуха — отличная витаминная добавка в весеннее и осеннее время, а черешки ценятся за высокое содержание белков и углеводов.

Лечение листьями лопуха

Фармакологическое действие лекарственных растений зависит от качественного и количественного состава химических веществ. Так, например, в некоторых случаях содержание дубильных веществ в листьях может быть довольно значительным, поэтому вместо ожидаемого слабительного эффекта нередко случается запор. Это особенно актуально для лиц, имеющих предрасположенность к хронических запорам.

К слову, обволакивающее и вяжущее действие препаратов из листьев лопуха (из-за наличия слизи и дубильных веществ) позволяют назначать их для лечения некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Сок листьев лопуха, а равно и водные извлечения оказывают мягкое мочегонное действие, поэтому эти препараты назначают при лечении заболеваний, связанных с нарушениями обменных процессов (подагра, остеохондроз, ревматизм).

Свежие листья лопуха способствуют снятию воспалений и отеков, поэтому нередко их прикладывают, например, при укусах жалящих насекомых, также в случае ожогов. Кстати, компрессы из листьев лопуха помогают снять болевые ощущения при ревматизме, радикулите и суставных болях.

Лечение листьями лопуха: рецепты наших читателей

От пяточной шпоры

Многие знают, какой дискомфорт от пяточной шпоры! Вот каким рецептом поделилась Мария Станиславовна Маркеева из г. Макеевки. “Пятку на ночь намазываю хозяйственным мылом — развожу в теплой воде до образования киселеобразной пасты, затем прикладываю лист лопуха шершавой стороной и надеваю носок. Обычно нескольких процедур достаточно, чтобы шпора вышла”.

Для лечения кист (яичники, почки, миома).

“Наиболее эффективно проводить лечение в последние месяцы весны — пишет Тамара Горишняя из г. Сумы. Необходимо набрать побольше листьев молодого лопуха, измельчить на мясорубке и отжать сок. Пить этот сок в течение месяца, начиная от 1 ч.л. 2 раза в сутки, затем трижды в день (на 3-й и 4-й день), а с 5-го дня и до конца лечения — по 1 ст.л. трижды в день. Если первый курс не даст результатов, то сделать перерыв 1 месяц и повторить лечение”.

Киста под коленом

О своем лечении рассказала Людмила Рудь из Краматорска. Кисты на суставах — это так называемые остеофиты, разрастания хрящевой ткани. Кстати, в большинстве случаев они требуют оперативного вмешательства. Но Людмила избавилась от неприятной болезни про помощи лечебных компрессов из листьев лопуха, прикладывая их на ночь к больному месту.

Очищение сосудов

(от Николая Краснова, г. Кременчуг). “Свежие травяные соки — рассказывает Николай — превосходное средство для очищения сосудов”. Начинать лечение автор рекомендует в конце весны — начале лета, именно в это время природа наделяет травы большой энергетической силой. “Соберите молодые листья лопуха, одуванчика, петрушки и полыни, пропустите через мясорубку и отожмите сок. Пить ежедневно натощак по 2 ст.л. Во время траволечения рекомендуется овощная диета и сыроедение. Курс лечения должен быть не менее 30 дней. Сок также можно заготовить впрок, например, смешав с медом и водкой (в соотношении 2:2:1, указано в стаканах). Средство разделить на 2 части и одну пропить сразу (летом), а остальное употребить осенью. Принимать трижды в день по 1 ст.л. “.

Парная от псориаза

Как заверяет Юрий Викторович Шишенко (г. Запорожье), методика помогает в 99 случаях из 100. “Этот рецепт — пишет Юрий, помог излечиться моему отцу, который более 20 лет страдал псорой. Никакие средства не помогали, и отец даже удалил гланды по совету лечащего врача. А помог простой совет. В частности, нужно взять кастрюлю на 3 ведра объемом, до половины наполнить ее целыми растениями лопуха, добавить 2 кустика чистотела и пучок спорыша. Далее залить все водой и вскипятить на огне. Отвар влить в ванну, предварительно остудив до терпимой температуры. Далее нужно укутаться полиэтиленовой пленкой (соорудить импровизированную парилку) и париться до тех пор, пока вода не остынет. Параллельно с ваннами принимать внутрь отвар корней лопуха (заваривать как чай)”.

Лечение листьями лопуха: показания и противопоказания

Кстати, в большинстве случаев листья лопуха абсолютно безвредны, как для лечения, так и в кулинарии. Кстати, изредка встречается индивидуальная непереносимость. В таком случае следует тщательно подбирать дозировки препаратов, или же вообще отказаться от использования листьев лопуха для лечения. Врачебная консультация необходима и молодым мамам, кормящим младенца грудью, а также в период вынашивания плода.

Лечение листьями лопуха, их лечебные свойства

Репейник (лопух) — лекарственное растение, признанное во всем мире. Для лечения в большинстве стран используют корни лопуха, но иногда в ход идут и листья. Что касается народной медицины, так тут листья репейника применяют наравне с корневищем и семенами. Хотя листья лопуха не включены в реестр лекарственных растений, косметологи издавна используют это сырье в производстве шампуней и лосьонов, что красноречиво доказывает их лечебные свойства. Нелишне упомянуть и тот факт, что в некоторых странах, например в Японии, репейник культивируют в промышленных масштабах для потребностей кулинарии — из листьев готовят первые и вторые блюда, салаты и даже кондитерские изделия. В этой статье мы рассмотрим такую тему как лечение листьями лопуха.

Заготовка лекарственного сырья

Листья лопуха используются исключительно в свежем виде, так как при высушивании сырье теряет лечебные свойства. Чтобы всегда иметь под рукой лекарство, можно отжать сок из листьев и законсервировать спиртом. Для кулинарии черешки листьев можно квасить, как другие овощи.

Химический состав листьев лопуха

Листья лопуха содержат в своем составе специфические горечи и эфирные масла, которые возбуждают аппетит, стимулируют желчеотделение и улучшают пищеварительные процессы. К тому же, молоденькие листья лопуха — отличная витаминная добавка в весеннее и осеннее время, а черешки ценятся за высокое содержание белков и углеводов.

Лечение листьями лопуха

Фармакологическое действие лекарственных растений зависит от качественного и количественного состава химических веществ. Так, например, в некоторых случаях содержание дубильных веществ в листьях может быть довольно значительным, поэтому вместо ожидаемого слабительного эффекта нередко случается запор. Это особенно актуально для лиц, имеющих предрасположенность к хронических запорам.

К слову, обволакивающее и вяжущее действие препаратов из листьев лопуха (из-за наличия слизи и дубильных веществ) позволяют назначать их для лечения некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Сок листьев лопуха, а равно и водные извлечения оказывают мягкое мочегонное действие, поэтому эти препараты назначают при лечении заболеваний, связанных с нарушениями обменных процессов (подагра, остеохондроз, ревматизм).

Свежие листья лопуха способствуют снятию воспалений и отеков, поэтому нередко их прикладывают, например, при укусах жалящих насекомых, также в случае ожогов. Кстати, компрессы из листьев лопуха помогают снять болевые ощущения при ревматизме, радикулите и суставных болях.

Лечение листьями лопуха: рецепты наших читателей

От пяточной шпоры

Многие знают, какой дискомфорт от пяточной шпоры! Вот каким рецептом поделилась Мария Станиславовна Маркеева из г. Макеевки. “Пятку на ночь намазываю хозяйственным мылом — развожу в теплой воде до образования киселеобразной пасты, затем прикладываю лист лопуха шершавой стороной и надеваю носок. Обычно нескольких процедур достаточно, чтобы шпора вышла”.

Для лечения кист (яичники, почки, миома).

“Наиболее эффективно проводить лечение в последние месяцы весны — пишет Тамара Горишняя из г. Сумы. Необходимо набрать побольше листьев молодого лопуха, измельчить на мясорубке и отжать сок. Пить этот сок в течение месяца, начиная от 1 ч.л. 2 раза в сутки, затем трижды в день (на 3-й и 4-й день), а с 5-го дня и до конца лечения — по 1 ст.л. трижды в день. Если первый курс не даст результатов, то сделать перерыв 1 месяц и повторить лечение”.

Киста под коленом

О своем лечении рассказала Людмила Рудь из Краматорска. Кисты на суставах — это так называемые остеофиты, разрастания хрящевой ткани. Кстати, в большинстве случаев они требуют оперативного вмешательства. Но Людмила избавилась от неприятной болезни про помощи лечебных компрессов из листьев лопуха, прикладывая их на ночь к больному месту.

Очищение сосудов

(от Николая Краснова, г. Кременчуг). “Свежие травяные соки — рассказывает Николай — превосходное средство для очищения сосудов”. Начинать лечение автор рекомендует в конце весны — начале лета, именно в это время природа наделяет травы большой энергетической силой. “Соберите молодые листья лопуха, одуванчика, петрушки и полыни, пропустите через мясорубку и отожмите сок. Пить ежедневно натощак по 2 ст.л. Во время траволечения рекомендуется овощная диета и сыроедение. Курс лечения должен быть не менее 30 дней. Сок также можно заготовить впрок, например, смешав с медом и водкой (в соотношении 2:2:1, указано в стаканах). Средство разделить на 2 части и одну пропить сразу (летом), а остальное употребить осенью. Принимать трижды в день по 1 ст.л. “.

Парная от псориаза

Как заверяет Юрий Викторович Шишенко (г. Запорожье), методика помогает в 99 случаях из 100. “Этот рецепт — пишет Юрий, помог излечиться моему отцу, который более 20 лет страдал псорой. Никакие средства не помогали, и отец даже удалил гланды по совету лечащего врача. А помог простой совет. В частности, нужно взять кастрюлю на 3 ведра объемом, до половины наполнить ее целыми растениями лопуха, добавить 2 кустика чистотела и пучок спорыша. Далее залить все водой и вскипятить на огне. Отвар влить в ванну, предварительно остудив до терпимой температуры. Далее нужно укутаться полиэтиленовой пленкой (соорудить импровизированную парилку) и париться до тех пор, пока вода не остынет. Параллельно с ваннами принимать внутрь отвар корней лопуха (заваривать как чай)”.

Лечение листьями лопуха: показания и противопоказания

Кстати, в большинстве случаев листья лопуха абсолютно безвредны, как для лечения, так и в кулинарии. Кстати, изредка встречается индивидуальная непереносимость. В таком случае следует тщательно подбирать дозировки препаратов, или же вообще отказаться от использования листьев лопуха для лечения. Врачебная консультация необходима и молодым мамам, кормящим младенца грудью, а также в период вынашивания плода.

полезные свойства и противопоказания к применению. Как применять репейник (лопух) в народной медицине.

Автор: Максим Поташев

Краткое содержание статьи:

 

Не смотря на стремительное развитее фармакологии и появление на прилавках аптек новейших лекарств, средства народной медицины не теряют своей популярности. Порой бабушкин чай с малиной способен поставить на ноги быстрее, чем сильнодействующий препарат. Широко известные народные целители – это ромашка, календула, шиповник, брусника и подорожник. Но в тени остается и много других растений, которые также являются целебными. Мало кто знает про листья лопуха, полезные свойства и противопоказания этого растения, какие болезни они способны излечить.

 

 

Почему репейник (лопух) – лекарственное растение?

Репейник (то же самое, что и лопух) относится к сорным растениям из семейства астровых. Растет повсеместно и знаком каждому сельскому жителю. У лопуха большие широкие листья, мощный длинный корень и соцветия в виде шариков, покрытых заостренными лепестками, которые могут крепко цепляться к одежде и волосам.
Каждая часть растения нашла достойное применение в медицине, благодаря своему обогащенному составу:

  • Молодые листья лопуха обгоняют лимон в 6 раз по содержанию аскорбиновой кислоты;
  • Корни лопуха содержат инулин, который является пищевым волокном и применяется как пребиотик;
  • Эфирные масла известны противовирусным и противовоспалительным действием;
  • Особые горькие вещества, которые нейтрализуют процессы брожения, улучшая тем самым пищеварение;
  • Фитостерин, способный рассасывать опухоли;
  • Протеины.

Лопух обладает сильным диуретическим и желчегонным действиями, усиливает потоотделение, борется с воспалениями, убивает вредные бактерии. Однако чтобы растение оказалось лекарственным его нужно собирать в хорошо известных местах, где исключено воздействие ядохимикатов.

 

Сок, отвар, настойка

Чтобы экстрагировать все полезные вещества, из листьев лопуха делают отвары, настойки и соки. Камедь листьев репейника обладает ярко выраженным целебным действием, так как представляет из себя концентрат полезных веществ.

Его получают весной или в июне, потому что растение еще молодое и в нем содержится максимальное количество влаги. Сок разрешено применять как в свежем виде, так и в разбавленном, с медом, растительным маслом или водой.

Чтобы сохранить сок на весь год, его перемешивают с этанолом в пропорции 1:1 и держат в холодильнике. Также листья можно высушивать и хранить в таком виде, но не больше 2 лет.

Далее Алена Полынь расскажет, как правильно приготовить настойку лопуха, сколько выдерживать и что использовать в качестве основы:

 

Сок листьев лопуха: полезные свойства и противопоказания

Свежий сок листьев лопуха благодаря своим целебным свойствам нашел применение в медицине:

  1. Для предотвращения проблем с ЖКТ, остеопороза и болезней мочевыделительной системы;
  2. Является противовоспалительным средством;
  3. Примочка с соком репейника помогает при гнойных ранах, бородавках, крапивнице и ожогах;
  4. Прием сока может помочь исцелится от опухолей на ранних стадиях;
  5. Используется для рассасывания кисты;
  6. В косметологии отвары, настойки, крема и маски на основе лопуха применяются для укрепления волос;
  7. Для лечения мастопатии;
  8. При проблемах с поджелудочной железой;
  9. При болезненных суставах;
  10. Регулярный прием сока препятствует отложению солей.

Но, несмотря на широкий спектр положительного воздействия, безопасным сок лопуха не назовешь.

  • В репейнике содержится пектин, который является сильным аллергеном, поэтому следует отказаться от него, если есть аллергическая реакция на данное вещество.
  • Также лопухом можно отравиться. Оказывая сильное мочегонное действие, он может вызвать нарушение водно-солевого баланса.
  • Кроме того, широко известны случаи, когда от лопуха воспалялись ротовая полость и глаза.
  • Врачи не рекомендуют применять лекарства с лопухом во время вынашивания плода и лактации.

 

Применение репейника в косметологии

Неоценима польза лопуха для волос. Настойка корней в подсолнечном или оливковом масле, улучшает жировой обмен, повышает способность корней волос лучше усваивать микроэлементы и целебные вещества, усиливает капиллярное кровообращение.

Репейник применяется для лечения себорейной экземы и алопеции. Для косметических целей могут быть использованы настойка, отвар или свежевыжатый сок листьев лопуха. Отваром моют и поласкают голову, камедь перемешается со спиртом в пропорции 1:1 и руками втирается в луковицы локонов. На основе лопуха можно приготовить различные крема, мази и маски, обладающие лечебным эффектом.

 

Лист лопуха при болях в суставах

При серьезных проблемах с суставами, травмах скорую помощь может оказать репейник. Лист лопуха кладут в кипящую воду на пару минут, остужают и кладут на больное место, тем самым утепляя его.

Если в суставах возникла резкая и сильная боль, то можно использовать компресс из измельченных листьев в кашицу. Лопух снимает воспаление, обезболивает и останавливает процесс разрушения костных тканей, поэтому используется для лечения гонартроза коленных суставов.

Примочки в таком случае не окажут должного эффекта, так как лист лопуха в первоначальном виде не содержит необходимую концентрацию активных веществ. А вот настойка способна помочь при лечении данного заболевания.

Конечно, не стоит ожидать молниеносного эффекта, курс лечения будет продолжаться не менее десяти суток, но длительность – главный минус всех средств народной медицины.

 

Листья лопуха для рассасывания кисты

Благодаря фитостерину лопух замедляет рост доброкачественных и раковых опухолей в организме, кроме того он способен разрушить уже имеющиеся новообразования. Поэтому используется как средство для рассасывания кист различных органов: яичников, печени и почек. Для этого готовится специальная настойка с водкой:

  1. Молодой лист измельчается в кашицу с помощью мясорубки или блендера,
  2. Полученная масса смешивается с водкой, исходя из пропорции – на 1 часть перемолотого лопуха: 10 частей водки.
  3. Полученная смесь настаивается 5 суток в темном сухом месте.
  4. Готовую настойку применяют курсом, протяженностью 30 суток.

Репейник – неприхотливое растение, поэтому его часто приравнивают к сорнякам. Но в некоторых государствах, к примеру, Японии, Франции, Бельгии и США, его считают овощем, его культивируют и выращивают на грядках, из него готовят салаты и многие другие блюда.

Из всех частей репейника самыми ценными являются молодые листья лопуха, полезные свойства и противопоказания применения соков, настоек и отваров из них познавались веками. И научные исследования подтвердили все те качества, которые приписывали репейнику наши предки.

 

Видео про применение листьев репейника

В данном ролике доктор Владимир Марушнев расскажет, как применяется лопух большой (репейник) в народной медицине, про его лечебные свойства:

Листья лопуха польза и вред | Вы тоже это сможете!

Большинство из нас знают такое растение, как лопух. Кстати, другое его название — репейник. Это растение с давних времён используется в народной медицине для лечения различных заболеваний.

Для этой цели используются все части растения, как правило, в свежем виде. Однако, в нашей местности, зеленый лопух зимой найти не получится. Поэтому я запасал, как правило, листья в засушенном виде.

В прошлом году постарался запастись этими целебными листьями несколько больше. Так как на тот момент диагностировались некоторые, неизвестные ранее мне, заболевания. Требовался комплексный подход к решению проблемы, в т. ч. и средствами народной медицины.

Листья лопуха собирал на своём дачном участке, место у нас экологически чистое. Поначалу листья сушил в проветриваемом помещении в тени. Затем решил для удобства использования применить метод ферментации.

Ферментация листьев лопуха

1. Собираем чистые здоровые листья, чем моложе, тем лучше.

2. Затем закладываем их в целлофановый пакет и убираем в морозилку как минимум на сутки. Можно держать в морозилке и дольше, вплоть до момента, когда решите заняться ферментацией. Лично так я и делаю.

3. Далее пакет с листьями вынимаем из морозилки, даем оттаять и потом прокручиваем их в мясорубку (я использую электрическую).

4. После этого измельченные листья складываем в эмалированную кастрюлю. Накрываем сверху смоченной в воде марлей (в 2 слоя). Сверху на марлю кладём плоскую тарелку, а на неё небольшой груз. Я наливаю литровую банку воды и ей придавливаю тарелку.

5. Оставляем нашу конструкцию на 6-8 часов ферментироваться (время зависит от окружающей температуры). Процесс следует контролировать, сильный запах сигнал к завершению процесса.

6. Далее берём электрическую сушилку, выкладываем на неё ферментированные листья и сушим до готовности при температуре 50-60*С.

7. Готовое сырьё храню в стеклянной банке под крышкой.

Применение

1. Беру 1 ч. ложку с горкой ферментированных листьев лопуха и выкладываю в бокал 300 мл.

2. Заливаю крутым кипятком и настаиваю, укутав минут 30. Затем могу пить, кстати, состав не процеживаю. Считаю, в этом нет необходимости, если я неправ, поделитесь своими соображениями в комментариях.

В течение дня стараюсь этот настой выпить за несколько приёмов за 30 минут до еды. Если вам интересно, как выглядит настой, то смотрите ниже, я специально процедил в стакан.

Польза отвара листьев лопуха

Специалисты рекомендуют использовать лопух при повышенном сахаре в крови (при диабете). Средство принимается за 30 минут до еды 3 раза в день по 30-50 мл. Курс – 1 месяц, затем перерыв – 1,5 месяца, далее можно повторить. В год таких курсов допустимо провести до 5. Для приготовления берём 1 ст. л. сухих измельченных листьев лопуха, заливаем 0,5 л воды, ставим на плиту, кипятим на слабом огне 30 минут. Затем после остывания процеживаем и используем.

Так же лопух позволяет:

· Восстановить нарушенный обмен веществ и наладить работу пищеварительного тракта.

· Лечить кисты и улучшить лимфоток.

· Решать суставные проблемы.

· Поддержать рост полезных кишечных бактерий.

Противопоказания

· Индивидуальная непереносимость.

· При беременности, в период лактации.

· При приёме сильных медикаментозных мочегонных средств.

На этом пока все.

Успехов Вам друзья и здоровья!

Обязательно подпишитесь на мой канал, читайте статьи, оставляйте комментарии и лайки, поделитесь своим опытом, уверен, что он многим интересен.
И главное, информация на канале не может использоваться, как руководство к самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у Вас возникли вопросы относительно своего здоровья.

Лопух большой ✔️ Польза ✔️ Лечебные свойства ✔️ Описание ✔️ Применение в медицине

Содержание

Лопух большой — общая информация

Лопух большой — двухлетнее растение из семейства астровых. В лечебных целях используется как надземная часть, так и его корни. Входит в состав лекарственных и косметических средств, многочисленных сборов и БАДов. 

Химический состав и биологическое действие

Корневища лопуха, заготовленные в осенний период, имеют высокую концентрацию инулина в составе — до 50%. Корни растения весенней заготовки содержат значительно меньшее количество инулина — не выше 17%. В этой части лопуха обнаружены эфирное и жирные масла, флавоноиды, арктиин, ряд органических кислот — яблочную, кофеиновую, лимонную, дубильные вещества и слизь.

Заготовка сырья — сбор, сушка и хранение

В качестве лечебного сырья используются все части лопуха. Чаще всего заготавливают корни растения. Главную ценность представляют сочные и мясистые корни лопуха первого года вегетации.

Заготовка корней

Корневища растения, которое не цвело, выкапывают в сентябре-октябре. Заготовку корней  двухлетнего лопуха проводят ранней весной. После удаления почвы и внешней коры срезают стебель лопуха и промывают сырье. Очищенные и подготовленные корни разрезают на доли по 10-15 см. Сушка сырья проводится на свежем воздухе или в проветриваемом помещении. Если дополнительная сушка проводится в сушильной камере, необходимо поддерживать температуру +45-50℃.

Заготовка листьев и плодов

Листья лопуха заготавливают в период его цветения. Корзинки срезают и сушат в прохладном месте, вдали от солнечных лучей. Плоды собирают по мере созревания и сушат естественным способом, в тени и при наличии вентиляции.

Лечебные свойства и использование в медицине

Лопух настоящий применяется как наружно, так и внутренне. Его используют в лечении широкого спектра заболеваний:

  • Как мочегонное средство — при болезнях почек и отеках;
  • Как желчегонное средство — при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • Как жаропонижающее и потогонное средство — при инфекционных простудных заболеваниях;
  • В качестве противодиабетического средства — при повышенном уровне сахара в крови;
  • Как противовоспалительное лекарство — при кожных заболеваниях, подагре, ревматизме, остеоартрозе.

Отвары из корней лопуха используются в лечении нарушений обмена веществ — при камнях в почках и желчном пузыре, диабете, суставном ревматизме, подагре, откладывании солей. Положительное действие растения отмечено при язве желудка и двенадцатиперстной кишки — для лечения заболеваний применяют отвар из корня лопуха. Для профилактики молодые листья растения можно добавлять в супы, борщ ли салаты.

Плоды лопуха используются в лечении дисфункции желудочно-кишечного тракта — при геморрое, запорах. Наружно и внутрь лопух большой используют для устранения грибковых заболеваний, угрей, высыпаний и нагноений, лишаев, в лечении экземы и при кожном зуде. Свежие листья лопуха можно измельчить и прикладывать к гнойным ранам, местам, пораженным артритом или артрозом. Компрессы также можно применять при головных болях и радикулите.

Лопух и его польза

Вещества, которые содержатся в лопухе большом, способствуют выведению токсичных веществ из кровотока. Применение лекарственных средств на основе данного растения позволяет улучшить общее самочувствие. Корни и листья лопуха помогают снизить количество воспалительных маркеров при остеоартрите, так как содержат  антиоксиданты. Противовоспалительный эффект лопуха позволяет применять его при лечении кожных болезней — экзем, псориаза, акне, а также при восстановлении кожи после ожогов. 

Высокое содержание инулина в корне лопуха делает его одним из эффективных противодиабетических средств. Вещество улучшает углеводный и липидный обмен, стимулирует выработку организмом инсулина. Тем самым инулин способствует быстрому усвоению глюкозы. Также инулин выступает эффективным пребиотиком, нормализуя микрофлору кишечника, поэтому может использоваться при дисбактериозе. За счет данного вещества улучшается работа печени и снижается уровень холестерина. Инулин обеспечивает лучшее усвоение кальция и укрепляет иммунитет. Благодаря ускорению обмена веществ, лекарственные средства на основе корня лопуха могут применяться для снижения веса — после консультации с врачом.

Лопух: противопоказания

Не рекомендуется использовать лекарственные средства из лопуха длительно и в больших объемах. От употребления растения стоит воздержаться детям до 14 лет, беременным, планирующим беременность, людям, страдающим от обезвоживания и тем, кто употребляет диуретики или страдает от аллергии на ромашку или хризантемы.

Лопух в косметологии

Польза растения замечена при регулярных полосканиях волос отваром из корня лопуха. Действующие вещества в  корневище стимулируют рост волос, улучшают их структуру. С этой целью также используют производное средство из растения — репейное масло. Для снижения чрезмерной активности сальных желез применяются компрессы на отваре из корня.

По материалам:

  1. Гродзінський А. Лікарські рослини: енциклопедичний довідник. — К: Українська енциклопедія, 1992. — 564 с.
  2. Кобзар А. Я. Фармакогнозія в медицині. — К: Медицина, 2007. — 544 с.
  3. Турова А. Д., Сапожникова Э. Н. Лекарственные растения СССР и их применение. — М.: Медицина, 1984. — 304 с.
  4. Ковальов В. М., Павлій О. І., Ісаков Т. І. Фармакогнозія з основами біохімії рослин. — Xарків: Вид-во НФаУ, МТК-книга, 2004. — 704 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

Лопух большой противопоказания

Репейник: лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства лопуха и рецепты народной медицины

Лопух (репейник) — растение семейства Сложноцветные. Корень веретенообразный, толстый, ветвистый, в глубину вырастает на 15 м. Стебель очень мощный, появляется на 2-ом году жизни, достигая высоты 3 м. Листья крупные. Цветки лилово-пурпурные, мелкие, собраны в небольшие корзинки. Плод — это маленькие семянки, которые созревает в августе. В данной статье рассмотрим, где растет лопух, лечебные свойства и противопоказания к применению растения и пр.

Места произрастания и виды

Всего насчитывается 11 видов репейника. Его ареал обитания включает в себя умеренный пояс Азии и Европы, а также Британских островов и Японии. В Америке лопух (репейник), лечебные свойства которого будут описаны в статье ниже, предпочитает плодородные почвы. Данное растение в Европу было завезено во время войны 1812 года русскими войсками. В нашей стране встречается на достаточно тяжелых почвах, также может образовывать заросли по обочинам дорог, берегам водоемов, в оврагах, на свалках мусора. Некоторые сорта используются в хозяйственных целях.

Корень лопуха: лечебные свойства, применение

Лопух является одним из наиболее активно используемых в народной медицине растений. В основном, целебными свойствами обладает его корень, но также применяются листья и плоды. Листья собираются летом, при этом корни заготавливают осенью. Но если растению больше 2-х лет, то можно корни собирать и поздней весной. Использование лопуха обусловлено наличием в нем различных полезных веществ, среди которых:

  • дубильные вещества;
  • белки;
  • витамины B, A, E и C;
  • инулин;
  • полисахарид;
  • ситостерин и стигмастерин;
  • пальмитиновая и стеариновая жирные насыщенные кислоты;
  • эфирные масла;
  • микроэлементы — стронций, железо, цинк, марганец, бор, медь, олово.

Лечебные свойства лопуха и рецепты народной медицины

Целебные свойства корня растения известны издавна. Корень обладает потогонным, желчегонным, умеренным слабительным, мочегонным, болеутоляющим и противовоспалительным действием. Также он стимулирует работу поджелудочной железы, очищает кишечник, хорошо сказывается на общем состоянии кожи. Корень репейника является отличным дезинфицирующим и антисептическим средством, устраняет зуд и аллергию, уничтожает микробы.

На его основе производят лекарственные препараты, которые применяются при ранах, диабете и воспалениях. Инулин, который содержится в растении в изобилии, нормализует число лейкоцитов в крови, улучшает обмен веществ, ускоряет рост волос, а также препятствует отложению солей и образованию камней в желчном пузыре и почках.

Кроме того, корень лопуха считается основным компонентом некоторых настоек и отваров, которые используются для устранения разнообразных заболеваний и симптомов. К ним относятся:

  • дискинезия желчевыводящих путей, хронический панкреатит, холецистит, гепатиты, нарушение функции печени;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гастропатия;
  • гнойники на коже, дерматиты, псориаз, экзема, себорея, фурункулез, плохо заживающие раны, угревая сыпь, ожоги, трофические язвы;
  • цистит, уретрит, отеки, мочекаменная болезнь;
  • рахит у ребенка;
  • сбой обмена мочевой кислоты, подагра;
  • в качестве дезинтоксикационного, жаропонижающего средства при инфекционных заболеваниях, лихорадочных состояниях;
  • геморрой;
  • для лечения и профилактики сахарного диабета;
  • в качестве профилактики злокачественных опухолей;
  • алкогольная интоксикация, отравление токсическими веществами;
  • ревматизм, артроз, артрит и другие болезни опорно-двигательной системы;
  • в виде «масла», представляющего собой настой на оливковом и миндальном маслах, используется для придания блеска, силы, укрепления волос.

Заболевания кишечника

Всевозможные нарушения в работе кишечника, среди которых колиты и запоры, можно вылечить отваром из лопуха, а также используя семена репейника, лечебные свойства которых проверены временем. Для этого их нужно залить 2-мя чашками кипятка и отставить в прохладное место на 12 часов. Потом настой необходимо процедить и пить после еды.

Язва желудка

Лечебные свойства корня лопуха (репейника) позволяют вылечить язву желудка и хронический гастрит. Для начала корни необходимо хорошенько промыть, после чего съесть сырыми. При этом нужно учесть, что все полезные вещества растения сохраняются очень недолго, следовательно, его нужно употребить как можно быстрее, сразу после его выкапывания.

Профилактика онкологии

Репейник, лечебные свойства которого используются для устранения различных заболеваний, в виде настоя, отвара и порошка можно применять при появлении опухолевых заболеваний. В этом случае нужно взять в одинаковых пропорциях мед, корень лопуха и медицинский спирт. Эта смесь настаивается 2 недели, далее употребляется 3 раза в сутки.

Ревматизм, экзема

При экземе и ревматизме очень эффективна мазь, накладываемая на поврежденные участки кожи. Она делается из молодых корней растения. Больной после нанесения средства должен пойти на 30 минут в парную и выпить небольшими глотками стакан отвара из корней репейника. Данный напиток усиливает потоотделение. При этом из парной нельзя выходить до того момента, пока больной полностью не высохнет. При возникновении жажды можно употреблять молочную сыворотку. Далее на больные суставы нужно снова наложить мазь и аккуратно забинтовать. Такие процедуры проводить лучше всего перед сном.

Мазь сделать очень просто: измельченные корни репейника соединяются с водой, потом данную смесь варят до того момента, пока исходный объем не уменьшится в 2 раза. Далее добавляют свежее сливочное масло в пропорции 1:4. Также мазь можно использовать при ожогах.

Гастрит

Гастрит с высокой кислотностью, поверхностный гастрит хорошо поддаются лечению, если использовать настой или отвар из лопуха. Чтобы сделать настой, нужно семена репейника, лечебные свойства которых многогранны, залить кипятком, выдержать 12 часов и применять несколько раз в сутки. Для того чтобы приготовить отвар, также понадобится ложка семян растения, которые следует залить кипятком. Смесь прогревается на небольшом огне 10 минут, после чего употребляется трижды в сутки.

Сахарный диабет

Для диабетиков можно делать такой сбор, взяв все его составляющие в одинаковых пропорциях: корень лопуха, стручки фасоли, черничный лист. Потом литром холодной воды заливают пятьдесят граммов данного сбора, настаивают в течении ночи, а утром смесь кипятят в течение 5 минут. Далее настой нужно процедить и применять по пять раз в день по неполному стакану.

Кожные заболевания

Репейник, лечебные свойства которого описаны выше, улучшает и состояние кожи человека. Потребуется 2 части корня лопуха и часть листьев мыльнянки, дымянки и черной бузины. Полученная смесь заливается прохладной водой, настаивается 2 часа, кипятится 10 минут и тщательно процеживается. Готовый настой пьют дважды в сутки между едой на протяжении шести недель.

Укрепление волос

Отвар из коры вербы и корней лопуха укрепляет луковицы волос, устраняет перхоть и грибок, излечивает зуд кожи головы. Для его приготовления компоненты берутся в равном количестве. Кроме того, широко используется репейное масло для замедления процесса облысения, для укрепления волос.

Также репейник, лечебные свойства которого рассматриваются в данной статье, помогает при таких недугах, как стоматит, воспаление десен, сальных желез, разные виды лишая, грибок ног.

Как сделать самостоятельно репейное масло

Эффективное и действенное масло можно изготовить в домашних условиях самостоятельно. Для этого нужно измельчить свежий репейник, лечебные свойства которого описаны в статье выше, взять 3 ложки полученного порошка и залить его растительным маслом, желательно оливковым. Полученную смесь оставить на сутки. Спустя это время настой поставить вариться на 15 минут, потом охладить. Его необходимо хранить в прохладном месте. Такое масло способствует укреплению волос и быстрому заживлению ран.

Лопух в кулинарии

Корень репейника лечебные свойства имеет самые разнообразные, как мы выяснили в этой статье. Но из него также можно приготовить очень вкусное повидло, особенно полезное для диабетиков. Для этого в полулитре воды нужно растворить 4 ложки уксусной эссенции. Смесь ставят на огонь и после закипания всыпают изрезанные корни растения. Продукт полностью готов к использованию через 2 часа.

В странах, в которых культивируется лопух, из него также готовят вторые и первые блюда.

Суп из листьев

Для него понадобятся:

  • 80 г репчатого лука;
  • 300 г листьев репейника;
  • 200 г картофеля;
  • по 40 г риса и жира;
  • соль и специи.

Вначале нужно сварить рис и картофель. За 10 минут до готовности в суп добавляют нарезанные листья лопуха и пассерованный лук.

Противопоказания

Можно услышать о том, что лопух лечебные свойства и противопоказания имеет самые разные, что его нельзя употреблять кормящим и беременным женщинам. Но это в корне неверно. Репейник относится к растениям, которые не имеют вообще противопоказаний. Такое мнение появилось из-за того, что часто лопух входит в состав лекарственных многокомпонентных средств, в которых некоторые ингредиенты на самом деле имеют противопоказания к применению.

fb.ru

  • Незаживающие раны
  • Себорейный дерматит волосистой части головы
  • Ожоги

Как приготовить настой из корней лопуха

Для того чтобы приготовить настой из лопуха берут как свежие, так и высушенные измельченные корни лопуха.

  • Измельченный корень лопуха — одна чайная ложка
  • Кипяток — один стакан
  • Нужно настоять не меньше двух часов. Используйте термос, так настой будет более насыщенным. Я заливаю термос на ночь. Утром настой готов.
  • Процедить и настой из корней лопуха готов
  • Принимать настой перед едой.

Одного стакана хватит на три приема, т.е. нужно пить 1/3 стакана настоя за один раз.

Как приготовить отвар из корней лопуха

  • Измельченный свежий или сухой корень лопуха — две чайные ложки
  • Вода — 1,5 стакана
  • Корни лопуха заливают водой и доводят до кипения.
  • Отвар 5-7 минут кипит на маленьком огне
  • Дать настояться не меньше, чем 20 минут
  • Процедить

Теперь можно применять отвар в лечебных целях:

  • — Внутрь — обычно перед едой 4 раза в день по одной столовой ложке.
  • — Наружно – в качестве компрессов при суставных болезнях и примочек при кожных заболеваниях.

Как приготовить настойку из коней лопуха

Обычно медицинские настойки приготавливают на 40%спирте, в домашних условиях — на водке. Я использую магазинную водку.

  • 0,5 литра 40% спирта или водки
  • Свежие корни лопуха – измельченные – полстакана
  • Корни залить водкой и закупорить
  • Оставить в темном месте на 2 недели
  • Процедить

Применяют настойку из корня лопуха обычно для лечения таких кожных заболеваний, как фурункулез, гнойники, прыщи и угревая сыпь.

Листья лопуха. Лечебные свойства

В народной медицине свежие, на вид здоровые, листья лопуха используют в лечении суставов, головных болей, язв и незаживающих ран на коже.

Для этого листья немного мнут руками и делают компресс: накладывают на больное место и затем укутывают. Обычно такие компрессы делают на длительное время отдыха – на ночь.

  • Наша бабушка на больное колено привязывала лист лопуха и днем, так и ходила. А когда болела голова, то лист лопуха у неё был под платком. Она утверждала, что боль постепенно незаметно утихала.
  • Сосед лечил язву листьями лопуха. Он рассказывал, что лист нужно обязательно промыть от пыли и грязи, просушить на солнышке и приложить гладкой стороной листа к ране и закрепить его бинтом. Через два часа он давал язве «подышать», а потом вновь — повязка на основе листьев лопуха. Так повторял три или пять дней. Рана затягивалась.

Летом делают лечебный травяной чай и пьют его при нарушениях обмена веществ, сахарном диабете и преддиабете, для укрепления иммунитета. Свежих листьев лопуха, предварительно измельченных, нужно не больше одной столовой ложки на стандартный заварочный чайник

Зимой засушенные листья лопуха добавляют в различные травяные чаи из укрепляющих и витаминных организм растений.

Сок лопуха. Лечебные свойства

Назначают пить сок лопуха при различных заболеваниях печени. Так как сок является желчегонным, то его нужно с осторожностью принимать тем, у кого есть большие камни в желчном пузыре.

Наружно сок лопуха используют для лечения пролежней, язв, ран и ожогов. Он снимает воспаление и зуд, ускоряет заживление.

Как приготовить сок из лопуха

Сок лопуха отжимают из свежих листьев, иногда добавляют молодые корни растения. Обычно собирают молодые листья в конце весны – в мае. Замачивают их в воде, тщательно моют, просушивают от воды и только потом отжимают свежий сок.

Свежий сок пьют не раньше, чем за 30 минут до основного приема пищи три раза в день по 1 чайной ложке. Курс приема сока обычно рекомендуют от 7 до 14 дней с недельным перерывом.

Как приготовить Репейное масло дома

Репейное масло в народной медицине используют как средство для лечения волос. Конечно, его можно уже купить не только в обычной аптеке, но и в любом магазине косметических товаров. Но можно приготовить и дома, самостоятельно.

  • ½ стакана измельченных коней лопуха
  • 1 стакан любого растительного масла (говорят, что лучше взять оливковое – я беру обычное растительное)
  • Смешиваем, периодически взбалтываем, и настаиваем в темном месте в течение двух недель или больше. Процеживаем и репейное масло готово.

Репейное масло используют обычно в качестве маски для волос в сочетании с соком лука, яичным желтком и медом. Маску из репейного масла рекомендуют держать на голове не больше часа и делать её один раз в неделю. Иначе кожа головы может стать жирной. Как следует смыть эту маску можно шампунем для жирных волос или хозяйственным мылом, которое подсушивает и обезжиривает кожу головы. Применение репейного масла в сочетании с хозяйственным мылом даст очень хороший результат: кожа головы – без воспалений и перхоти, а волосы – густые и здоровые на вид.

Когда лучше собирать листья и корни лопуха?

Корни лопуха собирают поздней осенью, когда они полностью «созрели» — все полезные вещества растения находятся сейчас в корнях растения. Хранить хорошо высушенные корни растений можно до пяти лет в закрытых емкостях.

Выбирают для сбора молодые растения. Потому что у старых лопухов (растения старше второго года жизни) корень деревенеет и состоит из твердых волокон. Не имеет долголетнее растение столько целебных свойств, как первогодка.

Противопоказания применения лекарственных средств из лопуха

Есть ли противопоказания у лопуха? Любой продукт природы может принести и пользу, и вред. Все зависит от количества и качества сырья – места, где его собирали.

Фармацевтами критических противопоказаний употребления лопуха не выявлено. Но, тем не менее, его нужно принимать с осторожностью:

  • беременным и кормящим грудью женщинам
  • людям с индивидуальной непереносимостью продуктов из лопуха
  • концентрированные соки, отвары и настои нужно пить с осторожностью больным хроническими заболеваниями

Учтите при употреблении лопуха не только его полезные лекарственные свойства, но и противопоказания.

Здоровья вам!

@М. Антонова

———————————————————

Больше интересного и полезного можно прочесть на сайте MEDIMARI в статьях:

aniramia.ru

Лопух — лечебные свойства и противопоказания

Лопух популярен благодаря свои свойствам, которые широко применяются народной медициной. Но способность лечить многие недуги — это не единственное, благодаря чему репейник столь популярен.

Известность лопуху также принёс Жорж де Местраль — швейцарский инженер, который изобрёл знаменитую застёжку-липучку. А помогли ему создать это изобретение семена лопуха (липучки).

Наверное не найдется человека в нашей стране, который бы не знал такое растение как лопух. Тем более, что иногда «лопухом» мы можемдаже обозвать кого-нибудь. Самое интересное, что я даже не знаю откуда пошла такая привычка называть человека «лопухом», если он что-то не понимает. Ведь это такое великолепное растение, очень нужное и полезное для нас.

Многие также слышали про лечебные свойства лопуха. Я тоже про них слышала. Особенно о пользе, которую это растение приносит волосам. Я даже пользуюсь репейным масло для укрепления своих прядей. Но лечебные свойства лопуха на этом не заканчиваются. Его спектр применения очень широк.

Лопух — лечебные свойства и противопоказания

Для лечения и профилактики применяются все части растения: листья, корень и семечки.

Листья лопуха используются как болеутоляющее. Их часто прикладывают на больные суставы. Для этого необходимо взять лист лопуха такого размера, чтобы им можно было полностью обмотать ногу или руку. Этот лист вначале нужно помять ладошками. Не бойтесь его мять. Это делается для того, чтобы лист пустил сок. Потом прикладывается к больному суставу. Сверху лист обмотать полиэтиленом, а потом зафиксировать платком, чтобы он не соскочил с сустава. Через 1,5 — 2 часа его можно убрать. Обычно через это время уже чувствуется заметное улучшение.

Кроме того, из листьев репейника получают сок. Этот сок хорошо применять против различных опухолей.

В мае — июне заготавливается сок из листьев репейника. Чтобы он дольше хранился к нему добавляют спирт в пропорциях: на 1 литр 1 стакан спирта. Стакан нужен большой, объёмом 200 мл. Храниться в холодильнике.

Пить сок по 1 ст.л.перед едой 7 дней. Потом перерыв на 7 дней. Необходимо пройти 5 курсов. Через 3 месяца курсы можно повторить.

А свежевыжатый сок храниться не больше 3-х дней в погребе или холодильнике. Если сок для вас очень горький, то его разбавляют водой. Но нельзя сок смешивать с подсластителями.

Также листья лопуха используют при принятии ванн. Листья режут на части, потом высушивают их. Сухие листья завариваются кипятком, настаиваются 30-40 минут. Потом этот отвар выливается в ванну с водой. Такие ванны улучшают состояние кожи, успокаивают нервную систему. Ванны можно принимать горячими или тёплыми.

Самый простой способ — это взять 1 ст.л. корней залить 2 стаканами кипятка, дать настояться 30-40 минут. Потом пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 10-15 минут перед едой. Употреблять 1-2 недели. Корни лопуха употребляются для профилактики или для лечения. Например, зимой, если простыли, то употребляя корни очень быстро поправитесь.

Корнями лопуха лечатся суставы ( травмы, ушибы, ревматизмы).

Необходимо взять 40 грамм корней лопуха. Эти корни необходимо настоять 24 часа в 100 граммах масла подсолнечного.

Спустя 24 часа корни необходимо варить 15 минут на маленьком огне, потом процедить. Чтобы мазь была густой, в горячую мазь добавить 15 грамм воска и 15 грамм нутряного сала.

Данной мазью смазываются суставы. А потом укутываются, чтобы мазь хорошо впиталась.

 Данный метод лечит также хронические ревматизмы.

В кастрюлю, в которую налили 3 литра воды, высыпать 0,5 стакана корней репейника. Корни нужно довести до кипения, а потом кипятить ещё 20 минут. Затем 2 часа дать им настояться в тепле.

В отваре, температура которого должна быть около 40 С, смачивается простынь, слегка выжимается, а потом ею обматывается тело больного от подмышек до щиколоток ног. Главное при закутывании, чтобы ноги больного не соприкасались друг с другом. Сверху обмотать сухой простыней, а потом укрыться шерстяным одеялом на 2 часа.

Такая процедура делается 1 раз в сутки. Через 6 дней перерыв на 1 день. Потом процедура возобновляется. Курс лечения составляет 2 или 3 недели.

 У семян лопуха также есть лечебные свойства. Настоем из семян полощут рот для лечения и профилактики заболеваний полости рта (кариеса, воспаления дёсен и т.д.)

Для приготовления целебного настоя необходимо взять жменю семян (они же липучки у лопуха) и залить 2 стаканами кипятка. Дать настояться 40 минут. Потом полоскать этим настоем рот.

Противопоказания к употреблению лопуха.

Как таковых противопоказаний нет. Возможно есть только индивидуальная непереносимость.

Когда выкапывать корни лопуха

Корни выкапываются осенью (в сентябре или октябре) или ранней весной. Если выкапываете осенью, тогда необходимо смотреть, чтобы растение было молодое. Это легко определить по ботве. У старого лопуха на второй год жизни появляются колючки (семена). Осенью, когда листья у репейника будут уже сухими, выкапывается корень. Именно сейчас вся жизненная сила растения переходит в корень. Если выкапывать корни при зеленых листьях, то они обладают меньшими лечебными свойствами. Поскольку вся сила сосредоточена в листьях.

Весной корни выкапываются при появлении маленьких листочков лопухов, пока вся мощь растения ещё сосредоточена в корня. Позже сила растения переходит в листву.

Листья лопуха собираются в основном в мае-июне. В этот период они наиболее целебные. Позже тоже можно собирать листья. Но тогда они используются больше как обезболивающее средство для суставов или для ванн.

Чтобы готовить целебные настои из листьев для лечения серьезных заболеваний, их необходимо собирать в конце весны и начале лета.

Лопух в кулинарии

Раньше это растение широко использовалось в кулинарии. По большей части в пищу используется только корень лопуха.

Из корней раньше делали муки, из которой пекли хлеб и пирожки.

Также корень лопуха вымачивали в воде или молоке, а потом кушали. В таком виде корень заменял хлеб.

Сейчас в странах, где лопух широко культивируется, из него готовят как первые, так и вторые блюда.

Блюда из репейника хороши тем, что их можно употреблять диабетикам.

Это повидло можно употреблять людям с сахарным диабетом.

ekoday.ru

Лопух большой: полезные свойства и применение

Лопух большой: описание, полезные свойства, применение и противопоказания

Это одно из лекарственных растений, которое считается сорным. Его невозможно не заметить, поскольку если уж он нашел место для произрастания, то разрастется так, что задушит всю другую растительность. Размеры у него такие, что в его зарослях немудрено заблудиться. Несмотря на такую не очень лестную характеристику, лопух большой — прекрасен. Он лечит очень много тяжелых заболеваний и, без преувеличения, спасает человеческие жизни. Давайте побольше узнаем о том, что же из себя представляет лопух большой и какие болезни он помогает излечивать.

Биологическое описание лопуха большого

Лопух большой, Репейник, Репей (лат. Arctium lappa L.) — это многолетнее или двулетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству Астровые (Asteraceae).

Лопух большой в высоту обычно от 60 до 120 см, но бывают экземпляры до 3 м высотой. Растение имеет сильное опушение, особенно корзинок. Стебель прямостоzчий, от него отходит много прямостоящих и оттопыренных ветвей. Стебель и ветви покрыты многочисленными сосочковидными волосками с примесями железок.

Корневая система лопуха большого стержневая, веретеновидная. Корень толстый, длиной до 60 см.

У лопуха большого очень крупные листья. К стеблю они крепятся на длинных черешках, по формесердцевидно- или широкосердцевидно-яйцевидные, цельнокрайние или расставленно выемчато-зубчатые. Снизу листья имеют серовато-войлочное опушение, усеяны многочисленными желтоватыми железками. Самые крупные листья — прикорневые (до 50 см длиной), самые мелкие — верхние.

Цветки лопуха образуют шаровидные корзинки темно-пурпурного цвета. Каждый цветок трубчатый. Цветет лопух большой в июне-июле.

Плоды — семянки длиной 6-6,5 мм и шириной около 2,5 мм. По форме узко-обратнояйцевидные.

Лекарственное значение имеют все части растения, но больше всего — корни.

Распространение лопуха большого

Считается рудеральным (мусорным) растением, поскольку предпочитает произрастать вблизи мусорных свалок, у дорог, на лугах, полях и в других местах, связанных с человеческой деятельностью. Объясняется это тем, что именно в таких местах почва богата азотом.

Родиной растения является умеренный пояс всего Евразийского материка (с севера на юг — от Скандинавских стран до Средиземноморья, с запада на восток — от Британии до Японии). Встречается также на Ближнем Востоке и в Индии, занесен на американский континент (как в Северную, так и в Южную Америку).

В России лопух большой встречается повсеместно, за исключением арктической, субарктической и тундровой зон.

Заготовка лопуха большого

Как лекарственное сырье корни растения следует заготавливать осенью первого (оптимально) или весной второго года жизни растения, когда уже или еще нет листвы. Именно в этот период в корнях отмечается максимальная концентрация полезных веществ. Другие части растения (листья и верхушки) лучше всего заготавливать в период цветения.

Сушка собранного сырья осуществляется стандартным способом, то есть под навесом на сквозняке, в духовке или печи при температуре не свыше +60 градусов. Срок хранения лекарственного сырья — до 3 лет.

Химический состав лопуха большого

В растении обнаружены следующие полезные вещества:

  • слизи;
  • жирное масло, состоящее из стеариновой и пальмитиновой кислот;
  • дубильные вещества;
  • минеральные элементы и витамины (в особенности, витамин С).

Полезные свойства лопуха большого

Лопух большой не только лекарственное, но еще и съедобное растение. С давних пор в Сибири, на Кавказе и на Востоке он употребляет в пищу как овощ. Японцы с древности специально выращивают дово — так его там называют — на огородах. В пищу пригодны молодые листья и черешки лопуха большого, а также приготовленные корни первого года жизни. Молодые корни очень сочные. Их можно отваривать, жарить, растирать и добавлять в муку для выпечки хлеба. Они могут служить основой для овощных супов, в сушеном и размолотом виде могут служить суррогатом кофе.

Говоря о лекарственных свойствах лопуха большого следует отметить, что он и препараты из него обладают следующим действием:

Применение лопуха большого в медицине

Перечисленные полезные свойства растения обусловливают его применение для лечения следующих заболеваний:

  • сердечных и почечных отеков;
  • воспалительных заболеваний слизистой оболочки полости рта, горла и верхних дыхательных путей;
  • нарушения обмена веществ, в том числе сахарного диабета;
  • гнойные раны, язвы, себорея, угри, зуд, экзема, фурункулез;
  • подагра и артрит;
  • отравление соединениями ртути, ядами насекомых и змей.

Употребление в пищу лопуха большого улучшает функцию поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, почек, способствует растворению и выведению камней и солей, очищению крови, выведению из организма продуктов метаболизма. Открыты антиканцерогенные свойства лопуха большого.

Корень лопуха считается одним из самых лучших потогонных средств.

Настой корня лопуха на оливковом или миндальном масле известен как «Репейное масло», которое используется для укрепления волос при облысении и до сих пор считается одним из самых эффективных средств.

Рецепты для лечения конкретных заболеваний

1. Экстракт лопуха используется для лечения заболеваний кожи. Сделать его просто: свежий корень лопуха настоять 10 дней на водке (на 1 часть лопуха 10 частей водки). Им смазывают пораженные места. Этот экстракт можно принимать внутрь при геморрое, гастрите и подагре по 30 капель 3 раза в день перед едой до полного излечения.

2. Настой корня лопуха. Хорошо помогает при язве желудка, гастрите, для выведения мелких камней и песка в мочках и мочевом пузыре. Применяется как мочегонное средство при отеках. Для его приготовления 5 г (1 чайную ложку) измельченных корней залить 0,5 кипятка и настаивать в термосе ночь. В течение дня принимают в теплом виде.

Настой можно использовать для компрессов при зудящих кожных сыпях и дерматозах. Если им ополоснуть голову после мытья, то это ускорит рост волос. Однако для более выраженного эффекта роста и укрепления волос лучше использовать следующий рецепт:

3. Отвар лопуха. Одну столовую ложку измельченного корня лопуха большого залить 0,5 литра воды, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 30 мин. Затем остудить и процедить. Отвар втирают в кожу головы на ночь, но не ежедневно, а 1 раз в три дня в течение 3-4 месяцев. В результате волосы должны стать крепче, пушистее, гуще, шелковистее.

Этот же отвар можно использовать для ванн и компрессов при боли в суставах, артрите, артрозе, ревматизме. Как внутреннее средство применяется для регуляции углеводного обмена при сахарном диабете, заболеваниях поджелудочной железы, при рахите, кровоизлияниях, злокачественных и доброкачественных новообразованиях.

4. Отвар семян лопуха — отличное средство от запоров. Для его приготовления берут 20 г семян, заливают их 200 мл крутого кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Принимать следует по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

5. Сбор для лечения сахарного диабета. Взять в равных долях корень лопуха, листья черники и стручки фасоли (по 1 ст. ложке). Залить 0,5 л кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут. Остудить и процедить. Принимать 3-4 раза в день по одному глотку в течение месяца. после недельного перерыва курс повторить.

6. Мазь для волос. Предотвращает их выпадение. Сначала нужно приготовить сгущенный отвар лопуха большого: 15 г корней залить 200 мл воды и упаривать на водяной бане до половины первоначального объема. Затем в равных объемах смешать с разогретым внутренним свиным жиром и на 2 часа поместить в духовку при температуре +70-80 градусов. Не испарившуюся воду сливают. Остывшей массой смазывают кожу головы и держат 2 часа, затем смывают. Процедуру делают 2-3 раза в неделю в течение месяца.

7. Сок лопуха — отличное средство при гепатитах и других заболеваниях печени. Выжимают его из листьев растения, сорванных в мае. Для отжима листья следует пропустить через мясорубку, положить в марлю и отжать. На вкус сок очень горький. Принимать его следует перед едой по 1 столовой ложке 2 короткими курсами: 1 неделя приема сока — 1 неделя перерыва — 1 неделя приема сока. Лечение соком лопуха очень эффективно. При хроническом гепатите указанное лечение соком рекомендуется делать ежегодно.

Свежий сок можно использовать для смачивания повязок при ожогах, гнойных ранах, язвах, порезах.

Противопоказания к применению лопуха большого

Их немного. Не рекомендуется употреблять лопух большой и препараты из него во время беременности и кормления грудью. При употреблении ориентироваться также следует на индивидуальную переносимость.

zdips.ru

Читайте также:

лечебные свойства и противопоказания, отзывы

Такое широко распространенное растение, как лопух, наверное, у нас известно каждому. Благодаря его колючим листочкам инженер из Швейцарии придумал повсеместно используемую сегодня застежку — липучку.

Растение активно применяется народной медициной. Особенно действенным является сок лопуха, лечебные свойства и противопоказания которого мы раскроем в своей статье.

Описание

Растение это двухлетнее. Оно цветет на второй год. Наиболее ценными являются именно старшие листья и остальные части лопуха. В первый год у него вырастают лишь листья, а затем возникает стебель, у которого имеется красноватый оттенок. Лопух имеет специфический запах.

Он растет повсеместно в степной и лесостепной зонах, а также в лесах, хоть там его можно встретить реже.

Заготовку корня лопуха делают ранней весной или в конце лета и осенью. Листья используют для отваров, вытяжек. Их можно употреблять также в пищу. Многие это растение воспринимают как сорняк. Между тем, приготовив сок лопуха (лечебные свойства и противопоказания которого предварительно следует изучить) и принимая его, можно помочь себе обрести крепкое здоровье.

Состав

Репейник содержит много полисахарида инулина, протеинов и эфирного масла. В его состав входят также аскорбиновая, а также другие кислоты (стеариновая, пальмитиновая, яблочная, лимонная, кофейная), дубильные, смолистые и белковые вещества, а также много микро- и макроэлементов: бора, меди, марганца, цинка, железа, олова и титана.

В корнях имеется до 45 % инулина, жироподобные и горькие, дубильные вещества, минеральные соли, бардановое эфирное масло, органические кислоты, витамин В.

Листья богаты в первую очередь дубильными веществами, аскорбиновой кислотой, каротином, эфирным маслом.

По полезности растение ставят в один ряд с женьшенем. Особенно это проявляет сок лопуха.

Лечебные свойства

И противопоказания растения, и его полезные качества проявляются по-разному. Рассмотрим сначала его лечебные свойства.

Многие женщины используют отвар из листьев или репейное масло для волос, благодаря чему волосы укрепляются, их структура заметно улучшается. Однако благотворное действие растения этим не ограничивается.

Лопух используют как желче-, пото-, мочегонное средство. Он активизирует обмен веществ, деятельность поджелудочной железы, печени, почек и желчного пузыря.

Растение чрезвычайно полезно при ожогах и укусах, для снятия зуда и воспаления.

Для лечебных целей используют семена, соцветия, листья и корневище.

Последнее используют как природный антисептик. Им лечат опорно-двигательный аппарат, укрепляют иммунитет и борются с онкологией. Кроме того, корень отлично себя проявляет как потогонное, мочегонное и слабительное средство. Широко его применение и в косметологии, где на основе корня готовят репейное масло для жирных волос и лосьоны для очищения кожи, особенно при наличии угрей у юношей и девушек или с целью подтяжки кожи лица в случае наметившихся признаков увядания.

Но самое сильное действие оказывает приготовленный из листьев сок лопуха. Лечебные свойства и противопоказания в этом случае выражены наиболее четко. В нем наблюдается самая сильная концентрация всех веществ, входящих в состав растения.

Он очень хорошо помогает при воспалительных процессах. А если внимательно приглядеться к шампуням для волос, представленных на полках магазинов, в большинстве из них вы встретите в составе как раз рассматриваемое нами растение.

Но, кроме листьев, можно делать сок и из других частей лопуха. Однако при употреблении следует учитывать, из чего он приготовлен, так как во всех частях растения сконцентрированы разные вещества, которые, в свою очередь, по-разному воздействуют на организм. Чаще всего готовят сок листьев лопуха. Лечебные свойства и противопоказания, тем не менее, изучим, имея в виду и одни и другие части.

Инулин, сконцентрированный в корнях растения, активно помогает в лечении диабета. Дело в том, что вещество является заменителем сахара. Поэтому оно способствует уменьшению глюкозы в крови и лечит сосуды, а также печень. Вместе с понижением холестерина удается нейтрализовать и другие вредные вещества.

Таким образом, сок из корней растения будет очень эффективным при лечении заболеваний ЖКТ и отравлениях тяжелыми металлами, растительными ядами.

Сок из листьев лопуха лечебные свойства и противопоказания имеет немного другие. Эфирное бардановое масло отлично действует на кожу, имеет выраженное антисептическое и антисеборейное свойство. Благодаря этому средство хорошо лечит пораженную кожу, язвы.

Противопоказания

Мы рассмотрели, какие имеет сок лопуха лечебные свойства. И противопоказания, отзывы теперь тоже изучим.

Запретов при использовании репейника, впрочем, не так уж много. Во-первых, беременным женщинам его пить не рекомендуется, как и многие другие травы. То же самое относится и к периоду лактации.

Так как сок лопуха очень концентрированный, возможны аллергические реакции. Как и на все травы, в случае с лопухом может возникнуть индивидуальная непереносимость. Поэтому, решив применять сок как лечебное средство, следует начинать это делать с малых доз и небольшой концентрации. Так организм привыкнет к действию лекарства. А если будет замечена негативная реакция, прием репейника просто прекращают.

Применение

Сок из листьев лопуха полезные свойства и противопоказания проявляет ярче всего, когда приготовлен из свежих листьев. В них содержится витамина С столько, что количество превышает в 6 раз наличие его же в лимоне. Кроме того, как указано выше, здесь огромное количество эфирных масел и различных кислот.

Сок используют при самых разных заболеваниях. Он предотвращает образование солей и оказывает противоопухолевое действие.

Кулинарные блюда

Не только в народной медицине известны листья лопуха. В кулинарии они тоже используются. Рассмотрим несколько несложных блюд.

Для приготовления салата потребуется стакан разрезанных листьев, столовая ложка хрена, две столовые ложки зеленого лука и четыре столовые ложки сметаны. Лопух тщательно моют, опускают на пару минут в кипяток, затем сушат, режут и добавляют все ингредиенты.

Также листьями репейника, как и мать-и-мачехи, заворачивают голубцы.

Суп можно приготовить и из корней, и из листьев. Для этого в кипящую воду (полтора литра) добавляют три нарезанные картофелины, пассеруют манку с лопухом и луком в масле, добавляют томатную пасту, тушат и выкладывают заготовку в суп. В конце добавляют специи и зелень.

Интересное из лопуха получится повидло. Для его приготовления в литр воды наливают 50 миллилитров уксуса, пропускают через мясорубку килограмм корней лопуха и варят.

Другой рецепт включает кроме корней репейника листья щавеля. Для приготовления берут 400 грамм первого ингредиента, 200 грамм — второго, варят, чтобы они стали мягкими, протирают через сито, добавляют килограмм сахара и снова варят до готовности.

А вот как приготовить картофельное пюре. На четыре картофелины берут стакан корней лопуха, предварительно измельченных, двести грамм сыра, шесть зубчиков чеснока, столовую ложку сметаны и специи. В кипящую воду кладут нарезанный картофель, измельченные корневища, приправы и соль. Когда картофель сварится, воду сливают, добавляют сметану, тертый сыр и перец.

А еще лопух можно приготовить со щавелем и даже сделать острое блюдо по-корейски.

Как правильно готовить сок

Готовят напиток следующим способом. Через мясорубку пропускают очищенные и слегка подсушенные листья, после чего отжимают полученную кашицу. Жидкость можно пить без всяких добавок (о том, как принимать сок правильно, читайте ниже).

В таком виде удобно делать сок в летнее время, когда сырье растет прямо у дома. Но и на зиму его можно приготовить. Тогда к соку добавляют спирт и получается настойка. Для этого берут половину литра сока, 100 миллилитров аптечного спирта и половину килограмма меда. Такое средство может храниться в течение двух лет.

Иное дело — свежевыжатый сок из листьев лопуха. Лечебные свойства, срок хранения — это важнейшие составляющие, которые зависят друг от друга. В отличие от настойки, сок хранится гораздо меньше. Однако по сравнению с другими соками этот срок тоже значительный. Его можно держать в холодильнике до нескольких недель.

Как правильно пить сок

Если сок принимают в целях лечения, то его следует пить курсом длительностью от двух недель до месяца. При болезни яичников и почек (кисте) его пьют перед едой:

  • в первые дни — утром и вечером по чайной ложке;
  • в следующие пару дней — три раза по чайной ложке;
  • в остальные дни курса — три раза по столовой ложке.

Такой же дозы бывает достаточно при болезни печени (принимать перед едой). А вот при мочекаменной болезни можно только половину чайной ложки три раза в день в течение месяца.

При заболеваниях ЖКТ сок из листьев лопуха лечебные свойства тоже проявляет. Тогда разрешается пить перед едой по половине столовой ложки также в течение месяца.

При ожогах, ранах, язвах, бородавках и даже укусах змей (путем обработки пораженного участка) может быть использован сок лопуха.

Лечебные свойства и противопоказания (отзывы людей, попробовавших средство, подтверждают это) являются несоизмеримыми.

Отзывы

Посмотрев на комментарии, оставляемые пользователями, можно найти немало восторженных отзывов. Ведь это средство является таким действенным, будучи при этом доступным для всех и совершенно бесплатным.

Особенно много отзывов оставляют женщины, ополаскивающие свои волосы отваром лопуха. Тех людей, кто лечится им как лекарством, меньше. Но, может быть, благодаря этой статье их число возрастет.

Заключение

Теперь, зная, какие имеет сок лопуха лечебные свойства и противопоказания, рецепты из него, вы наверняка попробуете это средство. Ведь только таким образом можно выяснить, насколько действенными для вас являются методы народной терапии, изложенные выше.

Сок листьев лопуха — полезные свойства и противопоказания

Это растение не самое популярное лекарство. Лопух в большом количестве растет прямо у нас под ногами, но мало кто обращает на него внимание. Сок листьев лопуха обладает массой полезных свойств и минимумом противопоказаний. Его можно использовать для лечения самых разных заболеваний. И народная медицина об этом давно узнала.

Лечебные свойства сока, полученного из листьев лопуха

Корень лопуха представляет наибольшую ценность для медицины.Хотя листья растения — не менее сильное средство. Все части лопуха содержат полезные вещества и микроэлементы:

  • эфирные масла;
  • соли минеральные;
  • витамин С;
  • смолы;
  • белок;
  • дубильные вещества;
  • жирная кислота.

Сок листьев лопуха обладает внушительным количеством полезных свойств:

  • желчегонное;
  • потогонное;
  • ранозаживляющая;
  • противовоспалительное;
  • дезинфицирующее средство;
  • антисептик;
  • слабительное;
  • мочегонное;
  • обезболивающие.

Средство способствует выработке ферментов, за счет которых нормализуется обмен веществ. На фоне очищения от шлаков и шлаков организма в целом и крови в частности улучшается состояние кожи и общее состояние человека.

Полезные свойства сока листьев лопуха позволяют принимать его внутрь — никакого вреда организму средство не наносит. Некоторые специалисты используют это натуральное лекарство для лечения опухолей. И как показывает практика, действительно помогает сок лопуха: новообразование перестает расти, больной чувствует облегчение, его анализы постепенно приходят в норму.

Может быть полезен при отравлениях и интоксикациях. А сок волчанки понравился спортсменам благодаря входящим в его состав протеинам. У тех, кто пьет этот напиток, мышцы растут немного быстрее. Горький вкус сока неприятен только поначалу — через несколько дней приема любой дискомфорт исчезает.

Противопоказания к лечению соком листьев лопуха

На фоне многочисленных преимуществ препарата некоторые противопоказания к его применению просто теряются.И все же пренебрегать ими не стоит:

  1. Сок лопуха противопоказан людям с аллергией или индивидуальной непереносимостью основных и вспомогательных компонентов его состава.
  2. Не рекомендуется лечить репейником беременным и кормящим мамам.
  3. Детям нужно употреблять сок очень осторожно и только с разрешения специалиста.

Полезные свойства и противопоказания к растениям

Это многолетняя культура, которая используется в медицинских, косметических и кулинарных целях.Он принадлежит к семейству астрологических и имеет другие названия: лопух и собачник. Это сильное и мощное растение, летом цветущее пурпурными колючими цветками. Листья лопуха бледно-зеленые, имеют сердцевидную форму. У растения длинные корни черного и зелено-коричневого оттенков.

Издавна народные целители применяли для лечения многих болезней лопуха. Полезными свойствами являются листья, стебли и корни собачки. Из него делают настойки, отвары, делают сок, принимают ванны.Лопух в народной медицине занимает отдельную нишу и успешно применяется для терапии таких заболеваний:

  • гепатит, холецистит;
  • гастрит, язвы;
  • простуды;
  • мочекаменная болезнь;
  • подагра;
  • скин;
  • женских половых органов.

Не только народная медицина, но и современная косметология широко используют лопух. Полезные свойства растения используются против выпадения волос, создавая средство для укрепления локонов. Так, употребление сока или масла репейника делает волосы мягкими, густыми и блестящими.

Лопух: полезные свойства культуры

Собака обладает следующими полезными качествами:

  • мочегонное средство;
  • противовоспалительное;
  • потогонное;
  • слабительное.

Лопух содержит много полезных минералов и витаминов (P, E, C, B, A). Корень чертополоха на 50% состоит из инулина и является спасением для людей, страдающих диабетом. Кроме того, растение используют для лечения онкологии, отравлений алкоголем и заболеваний суставов.

Как и где применять лопух

Сегодня существует множество рецептов из репейника для лечения болезней. Перед тем, как начать использовать любой из них, вам следует проконсультироваться со специалистом. Отметим самые популярные рецепты:

  1. При нарушениях работы желчного пузыря и печени делают чай из корней собачьего. Для этого их необходимо мелко нарезать и залить водой, настоять, отварить и процедить. Пьют этот отвар трижды в день.
  2. При солнечных и бытовых ожогах кожи.Для этого нужно приготовить мазь из листьев растения, предварительно заваренных в воде, и сливочного масла.
  3. При сахарном диабете, ревматизме и хроническом гастрите. Взять корни лопуха, залить водой, настоять и пить трижды в день. Эту настойку можно использовать для полоскания ротовой полости при простуде.
  4. При мочекаменной болезни и подагре пить свежевыжатый сок растений. Достаточно есть трижды в день.
  5. При женском бесплодии и нарушениях менструального цикла. В этом случае помогает сок, который получается при правильном подавлении лопуха.Полезные свойства растения также используют для лечения мастопатии, накладывая на грудь листья пса.

Когда употребление лопуха запрещено

В целом растение благотворно влияет на организм человека и справляется с самыми разными заболеваниями. Но все же нужно быть осторожным, используя листья, стебли и корень лопуха. Противопоказания к применению растений следующие:

  • при индивидуальной непереносимости;
  • при грудном вскармливании;
  • при беременности.

Перед применением лопуха для лечения детей следует проконсультироваться с врачом.

лечебных свойств и противопоказаний, отзывы

Такое широко распространенное растение, как лопух, наверное, известно каждому. Благодаря его колючим простыням инженер из Швейцарии придумал застежку-липучку, которая сегодня широко используется.

Растение активно применяется в народной медицине. Особенно эффективен сок лопуха, лечебные свойства и противопоказания которого мы раскроем в нашей статье.

Описание

Завод двухлетний. Цветет второй год. Наиболее ценны более старые листья и другие части лопуха. В первый год растут только листья, а затем появляется стебель, имеющий красноватый оттенок. Лопух имеет специфический запах.

Повсеместно растет в степной и лесостепной зонах, а также в лесах, хотя там встречается реже.

Заготовку корня лопуха проводят ранней весной или в конце лета и осени.Листья используют для отваров, экстрактов. Также их можно использовать в пищу. Многие это растение воспринимают как сорняк. Между тем, приготовив сок лопуха (лечебные свойства и противопоказания которого следует изучить заранее) и приняв его, можно помочь себе поправить здоровье.

Состав

Лопух содержит много полисахарида инулина, белков и эфирного масла. Он также содержит аскорбиновую, а также другие кислоты (стеариновую, пальмитиновую, яблочную, лимонную, кофейную), дубильные, дегтеобразные и белковые вещества, а также многие микро- и макроэлементы: бор, медь, марганец, цинк, железо, олово. и титан.

В корнях до 45% инулина, жироподобного и горького, дубильных веществ, минеральных солей, эфирного масла бардана, органических кислот, витамина B.

Листья богаты в первую очередь дубильными веществами, аскорбиновой кислотой. , каротин, эфирное масло.

По полезности растение поставлено в один ряд с женьшенем. Особенно это сок лопуха.

Лечебные свойства

И противопоказания растения, и его полезные качества проявляются по-разному.Рассмотрим сначала его лечебные свойства.

Многие женщины используют для волос отвар из листьев или репейного масла, благодаря которому волосы укрепляются, заметно улучшается их структура. Однако благотворное действие растения на этом не ограничивается.

Лопух применяется как желчь, пот, мочегонное средство. Он активирует обмен веществ, деятельность поджелудочной железы, печени, почек и желчного пузыря.

Растение чрезвычайно полезно при ожогах и укусах, для снятия зуда и воспалений.

В лечебных целях используются семена, соцветия, листья и корневище.

Последний используется как природный антисептик. Они лечат опорно-двигательный аппарат, укрепляют иммунитет и борются с онкологией. Кроме того, корень хорошо проявляет себя как потогонное, мочегонное и слабительное средство. Широко применяется в косметологии, где на основе корня готовят репейное масло для жирных волос и лосьоны для очищения кожи, особенно при наличии прыщей у юношей и девушек или с целью подтяжки кожи лица. в случае появления признаков увядания.

Но самое сильное действие оказывает сок лопуха из листьев. Лечебные свойства и противопоказания в этом случае выражены наиболее ярко. В нем наблюдается сильнейшая концентрация всех веществ, входящих в состав растения.

Очень хорошо помогает при воспалительных процессах. А если присмотреться к шампуням для волос, представленным на полках магазинов, в большинстве из них вы найдете в составе именно то растение, которое мы рассматриваем.

Но, помимо листьев, вы можете приготовить сок и из других частей лопуха.Однако при использовании следует учитывать, из чего он сделан, так как во всех частях растения сосредоточены разные вещества, которые, в свою очередь, по-разному действуют на организм. Чаще всего готовят сок из листьев лопуха. Однако терапевтические свойства и противопоказания будут изучены с учетом как одной, так и другой части.

Инулин, содержащийся в корнях растения, активно помогает при лечении диабета. Дело в том, что вещество является заменителем сахара.Следовательно, он помогает снизить уровень глюкозы в крови и лечит сосуды, а также печень. Вместе с понижением холестерина можно нейтрализовать другие вредные вещества.

Таким образом, сок из корней растения будет очень эффективен при лечении желудочно-кишечных заболеваний и отравлений тяжелыми металлами, растительными ядами.

Сок из листьев лопуха по лечебным свойствам и противопоказаниям незначительно отличается. Масло эфирного бардана отлично действует на кожу, обладает выраженным антисептическим и антисеборным свойством.Благодаря этому средство хорошо лечит пораженные участки кожи, язвы.

Противопоказания

Мы исследовали, какие лечебные свойства имеет сок лопуха. И противопоказания, отзывы сейчас тоже узнают.

Запретов на употребление лопуха, правда, не так много. Во-первых, его нельзя пить беременным, как и многие другие травы. То же касается и периода лактации.

Поскольку сок лопуха очень концентрированный, возможны аллергические реакции. Как и в случае со всеми травами, в случае с репейником может возникнуть индивидуальная непереносимость.Поэтому, решив использовать сок как лечебное средство, следует начинать делать это с малых доз и малых концентраций. Так организм привыкнет к действию лекарства. А если вы заметили негативную реакцию, просто перестаньте принимать репейник.

Заявка

Сок из листьев лопуха обладает полезными свойствами и противопоказаниями наиболее ярко проявляется при приготовлении из свежих листьев. В них столько витамина С, что его количество в 6 раз превышает его присутствие в лимоне. Кроме того, как уже было сказано выше, существует огромное количество эфирных масел и различных кислот.

Сок применяется при различных заболеваниях. Он предотвращает образование солей и обладает противоопухолевым действием.

Кулинарные изыски

Листья лопуха знает не только народная медицина. Их также используют в кулинарии. Рассмотрим несколько простых блюд.

Для приготовления салата вам понадобятся стеклянные листья, столовая ложка хрена, две столовые ложки зеленого лука и четыре столовые ложки сметаны. Кружку тщательно промывают, опускают на пару минут в кипяток, затем сушат, разрезают и добавляют все ингредиенты.

Листья лопуха, как и у мачехи, заворачивают в голубцы.

Суп можно готовить как из корней, так и из листьев. Для этого в кипящую воду (полтора литра) добавить три нарезанных картофеля, пассировать манго с репейником и луком в масле, добавить томатную пасту, потушить и выложить заготовку в суп. В конце добавляем специи и зелень.

Интересное репейное варенье. Для его приготовления 50 миллилитров уксуса заливают литром воды, пропускают через мясорубку килограмм корня лопуха и уваривают.

Другой рецепт включает, кроме корней лопуха, листья щавеля. Для приготовления берем 400 грамм первого ингредиента, 200 грамм — второго, варим, размягчаем, протираем через сито, добавляем килограмм сахара и снова варим до готовности.

А как приготовить пюре. На четыре картофелины берут стакан предварительно измельченного корня лопуха, двести граммов сыра, шесть зубчиков чеснока, столовую ложку сметаны и специи. В кипящую воду положить отварной картофель, измельченные корневища, приправы и соль.Когда картошка сварится, воду слейте, добавьте сметану, тертый сыр и перец.

А из лопуха можно приготовить щавель и даже приготовить пикантное блюдо по-корейски.

Как приготовить сок

Напиток готовят следующим образом. Через мясорубку пропустить очищенные и слегка подсушенные листья, затем полученную кашицу отжать. Пить жидкость можно без каких-либо добавок (как правильно принимать сок смотрите ниже).

В таком виде удобно делать сок летом, когда сырье растет прямо в домашних условиях.Но зимой его можно приготовить. Затем в сок добавляют спирт и получается настойка. Для этого возьмите пол-литра сока, 100 миллилитров аптечного спирта и полкилограмма меда. Такое средство можно хранить два года.

Другое дело — свежий сок из листьев лопуха. Лечебные свойства, срок хранения — важнейшие составляющие, которые зависят друг от друга. В отличие от настойки сок хранится намного меньше. Однако по сравнению с другими соками этот срок тоже значительный.Его можно хранить в холодильнике до нескольких недель.

Как пить сок

Если сок принимается для лечения, его следует пить курсом продолжительностью от двух недель до месяца. При заболеваниях яичников и почек (кисты) пьют до еды:

  • в первые дни — утром и вечером по чайной ложке;
  • в ближайшие пару дней по чайной ложке трижды;
  • в остальные дни курса — трижды по столовой ложке.

Такой же дозы достаточно при заболевании печени (принимать перед едой). А вот при мочекаменной болезни можно всего по пол чайной ложки трижды в день в течение месяца.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта сок из листьев лопуха также проявляет лечебные свойства. Затем разрешается пить перед едой по половине столовой ложки также в течение месяца.

При ожогах, ранах, язвах, бородавках и даже укусах змей (обработав пораженный участок) можно использовать сок лопуха.

Лечебные свойства и противопоказания (отзывы людей, попробовавших средство, подтверждают это) несоизмеримы.

Обзоры

Просматривая комментарии пользователей, можно найти множество восторженных отзывов. В конце концов, этот инструмент настолько эффективен, но при этом доступен всем и совершенно бесплатен.

Особенно много отзывов оставляют женщины, ополаскивающие волосы отваром из репейника. Тех людей, которых он лечит как лекарство, меньше.Но, возможно, благодаря этой статье их количество увеличится.

Заключение

Теперь, зная, какие свойства и противопоказания имеет репейный сок, рецепты из него, вы обязательно попробуете это средство. Действительно, только так вы сможете узнать, насколько эффективны для вас методы традиционной терапии, о которых говорилось выше.

Лопух | HerbaZest

Польза лопуха для здоровья


Хотя он веками использовался в медицине, он не так хорошо известен своими многочисленными преимуществами для здоровья из-за того, что он является сорняком во многих частях мира.Тем не менее, лопух эффективно использовался для:

  • Снижения уровня сахара в крови. Использование лопуха в медицинских целях может снизить уровень сахара в крови, что делает его очень полезным для людей с диабетом или другими подобными заболеваниями.

  • Защита здоровья сердца. Было доказано, что лопух защищает сердечно-сосудистую систему, а также поддерживает здоровый уровень холестерина в организме.

Кроме того, лопух может помочь при других заболеваниях, например:

  • Пищеварение. Прием лопуха может помочь при проблемах с пищеварением, таких как запор или диарея.

  • Предотвращение повреждения печени. Некоторые исследования показали, что лечебный прием лопуха может защитить здоровье печени, даже предотвратить ее повреждение.

  • Регулирующий уровень гормонов. Лопух может помочь регулировать уровень эстрогена в организме, особенно у женщин.

Наряду с современными лекарствами, лопух с давних пор использовался в традиционных лечебных целях для множества целей, в том числе:

  • Устранение задержки воды. Выпускает излишки воды в систему, вызывая мочеиспускание.

  • Лечение кожных заболеваний. При местном применении лопух известен тем, что лечит определенные кожные заболевания, такие как экзема, угри и псориаз.

  • Лечение почек и желчного пузыря. Репейник считается «очистителем крови», он помогает выводить токсины из организма.

Как это работает

Лопух содержит большое количество некрахмальных полисахаридов , таких как инулин, глюкозид-лаппин и слизь.Он также является богатым источником витаминов B 2 (рибофлавин), B 6 (пиридоксин), B 3 (ниацин), C (аскорбиновая кислота) и E (токоферол). Некоторые из его соединений, такие как витамин С, придают ему антиоксидантные свойства. Именно такое сочетание питательных веществ делает лопух таким популярным лечебным средством на травах.

Лопух также обладает кардиозащитным действием. Он показал улучшение сосудистой дисфункции с помощью , позволяя расслабиться, и подавляя воспаление, .С другой стороны, своими гипогликемическими свойствами лопух обязан высокому содержанию фенолов и флавоноидов .

Полисахариды , содержащиеся в корне и листьях лопуха, считаются полезными для здоровья человека по двум основным причинам: его действие как мочегонное средство и как средство очистки крови.

Некоторые предварительные исследования показывают, что лопух вызывает потоотделение (потогонное действие) и помогает обновлять кожные ткани , хотя полные механизмы действия, лежащие в основе этих свойств, все еще в значительной степени неизвестны.

Корица и мескит также обладают сильными гипогликемическими свойствами, и аналогичные кардиозащитные свойства можно найти в травах, таких как олива и лен.

Побочные эффекты лопуха

Лопух вероятно безопасен для большинства людей при приеме внутрь. Однако у людей с аллергией или чувствительностью к определенным цветам он может вызвать аллергическую реакцию. Лопух также похож на некоторые смертельно ядовитые растения, поэтому не рекомендуется собирать лопух в дикой природе.

Предупреждения

Лопух может замедлять свертывание крови , поэтому людям с нарушениями свертываемости крови не следует употреблять его без медицинского наблюдения. По этой причине принимать лопух перед операцией не рекомендуется.

Поскольку лопух снижает уровень сахара в крови, тем, кто страдает диабетом или подобными заболеваниями, следует соблюдать осторожность при приеме лопуха, чтобы он не слишком сильно понижал уровень сахара в крови.

Беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать лопух в медицинских целях.

Лопух: лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства лопуха и рецепты народной медицины

Лопух (репейник) — растение семейства сложноцветных. Корень веретеновидный, толстый, разветвленный, вырастает на глубину до 15 м. Стебель очень мощный, появляется на 2-м году жизни, достигает в высоту 3 м. Листья крупные. Цветки пурпурно-пурпурные, мелкие, собраны в корзиночки. Плод — мелкие семена, созревающие в августе. В этой статье мы рассмотрим, где растет лопух, его лечебные свойства и противопоказания к употреблению растений и т. Д.

Среда обитания и виды

Всего существует 11 видов лопуха. Ареал его обитания включает умеренный пояс Азии и Европы, а также Британские острова и Японию. В Америке лопух (репейник), лечебные свойства которого будут описаны в статье ниже, предпочитает плодородные почвы. Этот завод был завезен в Европу во время войны 1812 года русскими войсками. В нашей стране встречается на довольно тяжелых почвах; Также может образовывать заросли на обочинах дорог, на берегах водоемов, в оврагах, на мусорных свалках.Некоторые разновидности используются в коммерческих целях.

Корень лопуха: лечебные свойства, применение

Лопух — одно из наиболее активно используемых в народной медицине растений. В основном его корень обладает лечебными свойствами, но также используются листья и плоды. Листья собирают летом, а корни — осенью. Но если растению больше 2-х лет, то можно собирать корешки поздней весной. Польза лопуха в связи с наличием в нем различных полезных веществ, в том числе:

  • дубильные вещества;
  • белок;
  • витаминов B, A, E и C;
  • инулин;
  • полисахарид;
  • ситостерин и стигмастерин;
  • пальмитиновая и стеариновая жирные кислоты;
  • эфирных масел;
  • микроэлементов — стронций, железо, цинк, марганец, бор, медь, олово.

Лечебные свойства лопуха и рецепты народной медицины

Лечебные свойства корня растения известны давно. Корень обладает потогонным, желчегонным, умеренным слабительным, мочегонным, обезболивающим и противовоспалительным действием. Также он стимулирует поджелудочную железу, очищает кишечник, хорошо влияет на общее состояние кожи. Корень лопуха — прекрасное дезинфицирующее и антисептическое средство, устраняет зуд и аллергию, уничтожает микробы.

Используется для производства лекарств, применяемых при ранах, диабете и воспалениях. Инулин, который содержится в растении в изобилии, нормализует количество лейкоцитов в крови, улучшает обмен веществ, ускоряет рост волос, а также предотвращает отложение солей и образование камней в желчном пузыре и почках.

Кроме того, корень лопуха считается основным компонентом некоторых настоек и отваров, которые используются для устранения различных заболеваний и симптомов.К ним относятся:

  • дискинезия желчевыводящих путей, хронический панкреатит, холецистит, гепатит, нарушение функции печени;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гастропатия;
  • кожные язвы, дерматиты, псориаз, экзема, себорея, фурункулез, плохо заживающие раны, угри, ожоги, трофические язвы;
  • цистит, уретрит, отек, мочекаменная болезнь;
  • рахита у ребенка;
  • нарушение обмена мочевой кислоты, подагра;
  • как дезинтоксикационное, жаропонижающее средство при инфекционных заболеваниях, лихорадочных состояниях;
  • геморрой;
  • для лечения и профилактики диабета;
  • для профилактики злокачественных новообразований;
  • алкогольное опьянение, отравление токсическими веществами;
  • ревматизм, артроз, артрит и другие болезни опорно-двигательного аппарата;
  • в виде «масла», которое представляет собой настой на оливковом и миндальном маслах, используется для придания блеска, силы и укрепления волос.

Заболевание кишечника

Всевозможные нарушения в кишечнике, в том числе колиты и запоры, можно вылечить отваром лопуха, а также с помощью семян лопуха, целебные свойства которых проверены временем. Для этого их нужно залить 2 стаканами кипятка и отставить в прохладном месте на 12 часов. Затем настой нужно процедить и пить после еды.

Язва желудка

Лечебные свойства корня лопуха (лопуха) могут вылечить язву желудка и хронический гастрит.Для начала корни необходимо хорошенько промыть, а затем съесть в сыром виде. При этом следует учитывать, что все полезные вещества растения хранятся очень недолго, поэтому употреблять его нужно как можно скорее, сразу после выкопки.

Профилактика рака

Лопух, лечебные свойства которого используются для устранения различных заболеваний, в виде настоя, отвара и порошка можно применять при появлении опухолевых заболеваний. В этом случае нужно взять в таких же пропорциях мед, корень лопуха и медицинский спирт.Эта смесь настаивается 2 недели, затем используется 3 раза в день.

Ревматизм, экзема

При экземе и ревматизме мазь, наносимая на поврежденную кожу, очень эффективна. Его делают из молодых корней растения. Больному после нанесения средства следует пройти в парилку на 30 минут и выпить небольшой стакан отвара из корней лопуха. Этот напиток усиливает потоотделение. В этом случае нельзя выходить из парилки до полного высыхания пациента.При появлении жажды можно использовать сыворотку. Далее на больные суставы нужно снова нанести мазь и тщательно забинтовать. Такие процедуры лучше проводить перед сном.

Приготовить мазь очень просто: измельченные корни лопуха смешивают с водой, затем смесь кипятят до уменьшения первоначального объема в 2 раза. Далее добавляем свежее сливочное масло в соотношении 1: 4. Также мазь можно использовать при ожогах.

Гастрит

Гастрит с повышенной кислотностью, поверхностный гастрит хорошо поддается лечению, если употреблять настой или отвар лопуха.Для приготовления настоя нужно семена лопуха, лечебные свойства которых многогранны, залить кипятком, выдержать 12 часов и применять несколько раз в день. Для приготовления отвара вам также понадобится ложка семян растения, которую следует залить кипятком. Смесь прогревается на медленном огне 10 минут, после чего употребляется трижды в день.

Диабет

Для диабетиков можно сделать этот сбор, взяв все его компоненты в одинаковых пропорциях: корень лопуха, стручки фасоли, лист черники.Затем 50 грамм этого сбора залить литром холодной воды, настоять ночь, а утром кипятить 5 минут. Далее настой нужно процедить и применять пять раз в день по неполному стакану.

Кожные болезни

Лопух, лечебные свойства которого описаны выше, улучшает состояние кожи человека. Вам потребуются 2 части корня лопуха и часть листьев мыльного червя, дыма и черной бузины. Полученную смесь заливают прохладной водой, настаивают 2 часа, кипятят 10 минут и тщательно фильтруют.Готовый настой пьют два раза в день между приемами пищи в течение шести недель.

Укрепление волос

Отвар коры ивы и корня лопуха укрепляет волосяные фолликулы, устраняет перхоть и грибок, лечит зуд кожи головы. Для его приготовления компоненты берутся в равных количествах. Кроме того, широко используется репейное масло для замедления процесса облысения, для укрепления волос.

Также лопух, лечебные свойства которого рассмотрены в этой статье, помогает при таких недугах, как стоматит, воспаление десен, сальных желез, разного рода лишая, грибок стопы.

Как сделать репейное масло самому

Эффективное и действенное масло можно произвести в домашних условиях самостоятельно. Для этого нужно измельчить свежий репейник, лечебные свойства которого описаны в статье выше, взять 3 ложки полученного порошка и залить его растительным маслом, желательно оливковым. Оставьте смесь на 24 часа. По истечении этого времени поставить настой кипятить 15 минут, затем остудить. Его необходимо хранить в прохладном месте. Это масло укрепляет волосы и быстро заживляет раны.

Лопух в кулинарии

Лечебные свойства корня лопуха очень разнообразны, как мы выяснили в этой статье. Но из него также можно приготовить очень вкусное варенье, особенно полезное диабетикам. Для этого в полулитре воды нужно растворить 4 столовые ложки уксусной эссенции. Смесь поджигают, а после закипания всыпают срезанные корни растения. Продукт полностью готов к употреблению через 2 часа.

В странах, где выращивают лопух, из него также готовят вторые и первые блюда.

Листовой суп

Для этого потребуется:

  • 80 г репчатого лука;
  • 300 г листьев лопуха;
  • 200 грамм картофеля;
  • 40 грамм риса и сала;
  • соль и специи.

Для начала нужно приготовить рис и картофель. За 10 минут до приготовления в суп добавляют измельченные листья лопуха и поджаренный лук.

Противопоказания

Можно услышать, что лечебные свойства и противопоказания лопуха очень разные, что его нельзя применять кормящим и беременным женщинам.Но это в корне неверно. Лопух относится к растениям, не имеющим противопоказаний. Такое мнение было связано с тем, что лопух часто входит в состав лекарственных многокомпонентных препаратов, в которых некоторые ингредиенты действительно имеют противопоказания к применению.

Факты о лопухе, польза для здоровья и пищевая ценность

Краткие сведения о лопухе
Имя: Лопух
Научное название: Arctium lappa
Происхождение Родом из Северной Европы и Северо-Восточной Азии, включая северную Индию.
Цвета Коричневый
Формы Тонкие, мясистые, сужающиеся по форме корни, похожие на корни моркови или пастернака
Телесный цвет Белый
Вкус По вкусу похож на топинамбур, пастернак или скорцонеру
калорий 110 Ккал./ чашка
Основные питательные вещества Витамин B6 (26,85%)
Углеводы (20,34%)
Фосфор (16,57%)
Марганец (14,70%)
Медь (12,33%)
Польза для здоровья Беременность и врожденные пороки, лечит боли в спине и спазмы, анемия у женщин, здоровье мозга, помогает предотвратить артрит и остеоартрит, помогает поддерживать здоровье зубов, помогает лечить астму, иммунное здоровье, гормональный баланс, здоровье кожи, детоксикация печени, диабет, пищеварение Проблемы, кровяное давление
Лопух принадлежит к семейству сложноцветных; из рода Arctium, известный в науке как Arctium lappa, который происходит от северной Европы до северо-восточной Азии, включая северную Индию.Корень лопуха — это подземный клубень большого лопуха, который используется как овощное и лекарственное растение. Некоторые из распространенных названий лопуха включают Bat Weed, Cuckold, Beggar’s Button, Grass Lock, Лопух, Beggar’s Buttons, Burs, Clotbur, Cockle-Button, Съедобный лопух, Fox’s Clot, Gobo и Cocklebur. Он популярен в Бразилии как Bardana, Bardane во Франции, Gobo в Индонезии, Ueong в Корее и Gobo (Root) в Японии. Arctium minus, Arctium lappa, Arctium tomentosum — лишь немногие из популярных разновидностей лопуха, которые используются в медицине и в качестве овощей.

Завод

Лопух — двухлетнее растение высотой 100–300 см из семейства сложноцветных, произрастающее в прохладном климате. Обычно предпочитает глубоко профилированные и хорошо дренированные супеси или свежую, обработанную почву и хорошо дренированную почву, богатую гумусом или азотом. Корни обычно тонкие, мясистые, сужающиеся к корню, похожие на корни моркови или пастернака, которые могут вырастать до 120 см в длину и 3-4 см в поперечнике. Стебли прямостоячие, полые, ветвистые, опушенные, ребристые. Он может достигать 5 футов в высоту. Листья широко сердцевидные, 6-18 дюймов в длину, 4-14 дюймов в ширину, с полыми черешками и волнистыми зубчатыми краями.Низ этих листьев слегка опушенный и светло-зеленый. Стеблевые листья намного мельче, очередные, яйцевидной формы. Цветки пурпурные, сгруппированы в шаровидные головочки, объединены в грозди и цветут с июля по сентябрь.

Корни

Корень лопуха — это подземный клубень, который используется как овощное и лекарственное растение. Корни обычно тонкие, мясистые, сужающиеся к корню, по форме напоминающие морковь или пастернак, вырастающие до 120 см в длину и 3-4 см в поперечнике.Корни коричневого цвета с белой мякотью внутри. У корней сладкий, мягкий и острый вкус, вкус похож на пастернак, скорцонера или топинамбур, а также хрустящая текстура и липкая консистенция. Почти все части растения используются либо в кулинарии, либо в качестве лечебного средства при определенных заболеваниях.

Фрукты

Плоды — семянки, длинные, сжатые, с короткими хохолками. Семена коричневато-серые, морщинистые, около 1/4 дюйма в длину и 1/16 дюйма в диаметре.

История

Утверждается, что лопух произошел от Северной Европы до Северо-Восточной Азии, включая северную Индию. Он натурализовался во многих частях мира, растет в диком виде по всей Европе и Северной Америке, где используется в народной медицине. Позже японцы разработали его как съедобный овощ, когда он был завезен в Японию тысячу лет назад. Сегодня лопух широко выращивают в Японии, Китае, Тайване, а также в некоторых странах Юго-Восточной Азии, в основном для экспорта в Японию.

Пищевая ценность

Помимо вкуса, похожего на скорцонеру, топинамбур или пастернак, лопух является хорошим источником питательных веществ, витаминов и минералов. Потребление 1 чашки (1 дюйм) 125 г лопуха содержит 0,349 мг витамина B6 (пиридоксин), 26,44 г углеводов, 116 мг фосфора, 0,338 мг марганца, 0,111 мг меди, 0,96 мг железа и 49 мг магния. . Более того, многие аминокислоты, такие как 0,052 г гистидина, 0,115 г лизина, 0,051 г изолейцина, 0.058 г валина и 0,044 г треонина также содержатся в 1 чашке (1 дюйм) 125 г лопуха.

Размер порции: 1 чашка, 125 г

Калорий 110 Ккал. калорий из жиров 1,62 Ккал.

Близость Сумма % DV
Вода 94,55 г N / D
Энергия 110 Ккал N / D
Энергия 461 кДж N / D
Углеводы 26.44 г 20,34%
Всего пищевых волокон 2,2 г 5,79%
Белок 2,61 г 5,22%
Всего жиров (липидов) 0,18 г 0,51%
Ясень 1,22 г N / D
Всего сахаров 4,44 г N / D

Минералы Сумма % DV
Фосфор, P 116 мг 16.57%
Марганец, Mn 0,338 мг 14,70%
Медь, Cu 0,111 мг 12,33%
Железо, Fe 0,96 мг 12,00%
Магний, Mg 49 мг 11,67%
Калий, K 450 мг 9,57%
Кальций, Ca 61 мг 6,10%
Цинк, Zn 0.48 мг 4,36%
Селен, Se 1,1 мкг 2,00%
Натрий, Na 5 мг 0,33%
Витамины Сумма % DV
Водорастворимые витамины
Витамин B6 (пиридоксин) 0,349 мг 26,85%
Витамин B5 (пантотеновая кислота) 0.441 мг 8,82%
Витамин B9 (фолиевая кислота, фолиевая кислота) 25 мкг 6,25%
Витамин B2 (рибофлавин) 0,072 мг 5,54%
Витамин B1 (тиамин) 0,049 мг 4,08%
Витамин B3 (ниацин) 0,4 мг 2,50%
Холин 17,9 мг 3,25%
Витамин С (аскорбиновая кислота) 3.2 мг 3,56%
Жирорастворимые витамины
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,58 мг 3,87%
Витамин К (филлохинон) 2,5 мкг 2,08%
Бетаин 0,2 мг N / D

Липиды Сумма % DV
Жирные кислоты, общие насыщенные 0.029 г 0,04%
Жирные кислоты, полиненасыщенные полиненасыщенные полиненасыщенные 0,069 г 0,41%
Пальмитиновая кислота 16:00 (гексадекановая кислота) 0,029 г N / D
Жирные кислоты, мононенасыщенные, всего 0,044 г N / D
Олеиновая кислота 18: 1 (октадеценовая кислота) 0,044 г N / D
Линолевая кислота 18: 2 (октадекадиеновая кислота) 0.065 г N / D
Линоленовая кислота 18: 3 (октадекатриеновая кислота) 0,002 г N / D
Аминокислоты Сумма % DV
Гистидин 0,052 г 4,22%
Лизин 0,115 г 3,44%
Изолейцин 0,051 г 3,05%
валин 0.058 г 2,75%
Треонин 0,044 г 2,50%
Триптофан 0,01 г 2,27%
лейцин 0,055 г 1,49%
Тирозин 0,03 г 1,03%
Цистин 0,01 г 0.60%
метионин 0,015 г N / D
фенилаланин 0.056 г N / D
Аргинин 0,18 г N / D
Аланин 0,042 г N / D
Аспарагиновая кислота 0,302 г N / D
Глутаминовая кислота 0,269 г N / D
Глицин 0,052 г N / D
Пролин 0,089 г N / D
Серин 0.042 г N / D

* Вышеупомянутые процентные дневные значения (% DV) основаны на потреблении 2000 калорий. Суточные значения (DV) могут отличаться в зависимости от ваших ежедневных потребностей в калориях. Упомянутые значения рекомендованы Министерством сельского хозяйства США. Это не рекомендации healthbenefitstimes.com. Расчеты основаны на среднем возрасте от 19 до 50 лет и весе 194 фунтов.

Лопух — двухлетнее растение, произрастающее в прохладном климате. Он богат питательными веществами, витаминами и минералами, которые необходимы организму для эффективного выполнения его функций.Частое употребление лопуха помогает поддерживать кровяное давление, лечить проблемы с пищеварением, вылечить диабет, полезно для здоровья кожи и многие другие преимущества.

1. Артериальное давление

Лопух обладает вдохновляющей способностью понижать кровяное давление. В растении высокая концентрация калия, сосудорасширяющего средства, которое помогает снять напряжение в сердечно-сосудистой системе, успокаивая кровеносные сосуды и артерии, тем самым помогая предотвратить атеросклероз, сердечные приступы и инсульты.(1)

2. Проблемы с пищеварением

Лопух богат клетчаткой, которая стимулирует пищеварительную систему и легко перемещает пищу по кишечнику, уменьшая запор и предотвращая спазмы, вздутие живота и язвы. Инулин, особый тип клетчатки, содержащейся в лопухе, помогает уменьшить воспаление в кишечнике и удалить многие виды вредных бактерий, которые могут вызывать диарею, а также другие желудочно-кишечные проблемы. (2)

3. Диабет

Хотя почти все виды клетчатки могут регулировать баланс инсулина и глюкозы в организме, инулин в основном эффективен и напрямую связан с уменьшением развития и резкости диабета и симптомов, связанных с диабетом.Значительное количество инулина в лопухе помогает снизить общий уровень холестерина в крови, удаляя его из организма, тем самым дополнительно защищая сердечно-сосудистую систему. (3)

4. Детоксикация печени

Химическое вещество, придающее лопуху горький вкус, также стимулирует выработку желчи и пищеварительного сока в кишечнике. Он также помогает печени перерабатывать токсины и очень быстро выводить их из организма. Органические соединения и компоненты лопуха помогают выводить токсины из крови.(4)

5. Здоровье кожи

Прыщи, сыпь, воспаление кожи, проявляющееся в виде пятен, прыщей или обесцвечивания, вызваны неправильным питанием, запорами и высокой токсичностью крови. Для решения этих проблем, связанных с кожей, различные исследования рекомендуют использовать добавки и травы из корня лопуха, поскольку это мощное растение может легко и быстро решить первоначальные проблемы токсичности или запора, что приведет к более чистой и здоровой коже. (5)

6.Гормональный баланс

Гормональные нарушения могут быть разрушительными и проблематичными для вашей жизни, и чтобы избежать таких нарушений, вам необходимо добавлять продукты и травы, которые помогают регулировать гормональную активность в организме. Лопух помогает печени усваивать определенные гормоны, такие как эстроген, которые помогают восстановить нормальный гормональный фон в организме. Избыток эстрогена является причиной множества опасных или даже смертельных гормональных нарушений, поэтому включение корня лопуха в еженедельный рацион чрезвычайно полезно! (6)

7.Иммунное здоровье:

Высокий уровень витаминов C и E, которые действуют как антиоксиданты в организме, устраняя свободные радикалы, означает, что лопух является важным усилителем функции нашей иммунной системы. Эти антиоксиданты снижают риск рака, предотвращают инфекции и поддерживают правильный рост, развитие и восстановление клеток и тканей организма.

8. Помогите лечить астму

Лопух содержит значительное количество витамина B6, который чрезвычайно полезен для уменьшения частоты приступов астмы.Незаменимые питательные вещества, содержащиеся в лопухе, помогли людям с астмой уменьшить симптомы хрипов, связанных с приступами астмы, а также снизить интенсивность и частоту приступов.

9. Помогает поддерживать здоровье зубов

Фосфор, содержащийся в лопухе, необходим для здоровья костей, а также для поддержания здоровья зубов и десен. Кальций, фосфор и витамин D, присутствующие в лопухе, помогают в сохранении и формировании здоровья зубов, просто поддерживая минеральную плотность челюстной кости, зубную эмаль и удерживая зубы на месте, поэтому эти минералы и витамины помогают излечить кариес.

Витамин D необходим вместе с фосфором для контроля баланса кальция в организме и улучшения его усвоения во время формирования зубов. Витамин D помогает уменьшить воспаление десен, связанное с пародонтальным заболеванием десен.

10. Помогает предотвратить артрит и остеоартрит

Марганец, наряду с добавками, содержащими гидрохлорид глюкозамина или сульфат хондроитина, является рекомендуемым естественным средством для лечения артрита. Регулярное употребление продуктов, богатых марганцем, вместе с другими добавками поможет уменьшить воспаление суставов и тканей, а также поможет пациентам с артритом чувствовать себя более комфортно и выполнять более обычные действия.

11. Здоровье мозга

Лопух состоит из минимального количества меди, необходимой для правильного умственного функционирования. Обычно продукты, богатые медью, также называют «пищей для мозга», потому что они помогают задействовать определенные нейронные пути, которые поощряют нестандартное мышление. Если его не хватает в период роста, это может привести к неполному развитию мозга и нервов. Поэтому включите в свой рацион лопух, чтобы удовлетворить потребность организма в меди.

12.Анемия у женщин

Железо, содержащееся в лопухе, полезно при лечении анемии, возникающей у женщин во время беременности или менструации. Новые красные кровяные тельца должны заменять те, которые были потеряны, поэтому потребление значительного количества железа важно для этих женщин в эти моменты их жизни. Потребление лопуха также удовлетворяет некоторые потребности организма в железе.

13. Снимает боли в спине и спазмы

Лопух состоит из маргинального количества магния, который помогает организму усваивать кальций, что может привести к более быстрому заживлению проблем, связанных с костями.Судороги в ногах, общая усталость — традиционные симптомы дефицита магния, поэтому для лечения всех типов хронических проблем со спазмами ног требуется правильный прием добавок магния.

14. Беременность и врожденные пороки

Витамин B9, содержащийся в лопухе, является надежным средством профилактики дефектов во время беременности и рождения ребенка. Это обычное заболевание, когда беременные женщины, соблюдающие диету, не содержащую этого витамина, имеют гораздо меньшую вероятность родить здорового ребенка.Врожденные дефекты, вызванные его дефицитом, включают дефекты нервной трубки. Таким образом, витамин B9 эффективно увеличивает шансы родить здорового, счастливого ребенка.

Как есть

  • Корень лопуха можно есть сырым или приготовленным в различных пищевых продуктах, а также черешок, молодые листья и ростки.
  • Корень очень хрустящий, со сладким, мягким и острым вкусом.
  • Гобо также перерабатывается как закуска, похожая на картофельные чипсы в Киото.
  • Корни едят вареными, а молодые ростки едят так же, как ростки фасоли.
  • В японской кухне лопух сочетается со свининой в мисо-супе.
  • Корни традиционно используются в Великобритании в качестве ароматизатора в травяных напитках одуванчика и лопуха.
  • Стебли тщательно очищают и едят в сыром виде или варят в соленой воде.

Другое традиционное использование и преимущества лопуха

  • Лопух используется в традиционной медицине для лечения абсцессов, болей в суставах, жалоб на мочеиспускание и респираторных заболеваний (заложенность, лихорадка, вызванные простудой, гриппом и пневмонией), а также для преодоления серьезных проблем со здоровьем путем стимуляции клеточной регенерации, детоксикации и очищения.
  • Лопух — одна из ведущих детоксикационных трав в китайских и западных лечебных травах.
  • Применяется для лечения желудочно-кишечных заболеваний, а также заболеваний суставов и костей.
  • Благодаря своим успокаивающим, слизистым свойствам; он используется при различных кожных заболеваниях, герпесе, угрях, укусах, ожогах, синяках, стригущем лишае, экземе, фурункулах и импетиго.
  • Arctium lappa используется для облегчения желудочно-кишечных симптомов и применяется при дерматологических заболеваниях.
  • Он широко используется для лечения гипертонии, гепатита, подагры и других воспалительных заболеваний.
  • Сушеный корень лопуха однолетних растений — официальное лекарственное растение.
  • Корни лопуха используются в народной медицине при подагре, ревматизме и некоторых кожных заболеваниях.
  • В Китае используется для лечения импотенции и бесплодия.
  • Коренные американцы включали корень в травяные препараты для рожениц.
  • Сушеные корни лопуха и чай из лопуха считаются традиционным очистителем крови, потогонным, альтернативным и мочегонным средством.
  • Корень лопуха используется для лечения горла и других инфекций, сыпи, фурункулов и других кожных заболеваний. Предполагается, что он в основном помогает вывести тяжелые металлы из организма.
  • Корни — лучшее средство для профилактики и лечения алопеции.
  • Плоды лопуха — лекарственное средство на травах для лечения простуды, вызванной ветром и жарой, в традиционной китайской медицине.
  • Семя лопуха используется в качестве альтернативного лекарства для лечения воспалительных заболеваний.
  • Измельченные семена и листья используются для компресса на ранах, ожогах, синяках и язвах.
  • Китайцы также использовали лопух для лечения инфекций верхних дыхательных путей и пневмонии, вызванной «горячим ветром».
  • Комбинация лопуха и вина использовалась для лечения проказы в Европе.
  • Лопух используется для лечения лихорадки, сифилиса и гонореи европейскими травниками.
  • Лопух используется американскими травниками как мочегонное средство для лечения артрита, заболеваний мочевыводящих путей, экземы, стригущего лишая и вшей.
  • Лопух используется в аюрведической медицине при инфекциях верхних дыхательных путей и пневмонии.
  • Используется для лечения подагры, почечных камней и ревматических заболеваний.
  • Народные травники используют его для лечения укусов змей и больных бешенством.
  • Масляный экстракт корня лопуха, также называемый маслом бора, используется в Европе для лечения кожи головы.

Прочие факты

  • Лопух может найти применение для производства биогаза.

Меры предосторожности

  • Лопух обычно не рекомендуется употреблять во время беременности и кормления грудью, а также у детей младше двух лет.
  • Лопух может изменять уровень сахара в крови, поэтому рекомендуется соблюдать осторожность при использовании лекарств, которые также изменяют уровень сахара в крови.
  • Лопух увеличивает риск кровотечения при приеме с лекарствами, которые увеличивают риск кровотечения, например. аспирин, антикоагулянт.
  • Содержание танинов в больших количествах может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта.
  • Если вы чувствительны к амброзии, ромашкам или хризантемам, у вас может возникнуть аллергическая реакция на лопух, в том числе дерматит.
  • Людям с обезвоживанием нельзя принимать лопух, поскольку мочегонное действие травы может усугубить обезвоживание.

Лопух — Arctium lappa Факты

Лопух — полезное растение, которое помогает при многих недугах. Это двулетнее растение, которое растет на хорошо дренированной супеси или свежей обработанной почве, богатой гумусом или азотом.Главный корень молодых растений лопуха собирают и употребляют в пищу как корнеплод, а также как лечебные травы.

Имя Лопух
Научное название Arctium lappa
Собственный Родом из Северной Европы и Северо-Восточной Азии, включая северную Индию.
Общепринятое / английское название Колючий заусенец, Пуговица нищего, Цыганский ревень, Хардок, Лопух, Колючки, Дурнишник, Рогоносец, Рогоносец, Съедобный лопух, Лаппа, Малый лопух, Гобо, Трава лопуха, Листья любви, Большой лопух, Пуговицы нищего, Счастливый майор , Харлок, Большой лопух, Заяц, Ура, Лисий сгусток, Персоната, Пуговица, Летучая мышь.
Имя на других языках Норвежский: Storborre
Бразилия: Bardana
Венгерский: Bojtorján
Чешский: Lopuch Větší
Польский: Lopian
Индия: Pichawag (Lahaul)
    3 Голландский: Bardane
    Индонезийский: Gobo
    Немецкий: Grosse Klette
    Шведский: Kardborrerot
    Китайский: Niu Bang Zi
    Исландский : Króklappa
    Белорусский: Lopush Vjaliky
    Ujaliky Финский: Исо Такиайнен
    Португальский: Bardana-Maior
    Итальянский: Bardana
    Chenchen: Mashahwieqorg
    Гэльский: Leadán
    Испанский: Bardana Mayor
    Датский: 3 Glat Glat Лаппа
    Вьетнамский: Нгу Банг
    Японский: Gobo (корень)
Привычка роста растений Трава двухлетняя
Растущий климат Прохладный климат
Почва Глубоко профилированная и хорошо дренированная супесь или свежая обработанная почва, богатая гумусом или азотом
Размер завода высота 100–300 см
Форма и размер корня Тонкие, мясистые, сужающиеся по форме корни, похожие на корни моркови или пастернака, которые могут вырастать до 120 см в длину и 3-4 см в ширину.
Цвет корня Коричневый
Телесный цвет Белый
Ароматизатор корня Сладкий, мягкий и острый вкус
Корневой вкус По вкусу похож на топинамбур, пастернак, скорцонеру
Вес корня 2-4 фунта
Шток Прямостоячие, полые, разветвленные, опушенные и ребристые, могут достигать 5 футов.в высоту.
Лист Широко сердцевидный, 6-18 дюймов в длину, 4-14 дюймов в ширину, с полыми черешками и волнистыми зубчатыми краями. Нижняя сторона этих листьев светло-зеленая, слегка опушенная. Стеблевые листья намного мельче, очередные, яйцевидной формы.
Сезон цветения с июля по сентябрь
Цветок Пурпурный, сгруппированы в шаровидную головку, объединены в группы.
Форма и размер плода Пятнистая семянка, длиной 4-7 мм, с пучком коротких щетинок.
Цвет плода От темно-серого до черного
Семя Коричневато-серый, морщинистый, около 1/4 дюйма в длину и 1/16 дюйма в диаметре.
Разновидности / типы Arctium tomentosum, Arctium minus, Arctium lappa
Сезон С сентября по октябрь
Major Nutrition Витамин B6 (пиридоксин) 0.349 мг (26,85%)
Углеводы 26,44 г (20,34%)
Фосфор, P 116 мг (16,57%)
Марганец, Mn 0,338 мг (14,70%)
Медь, Cu 0,111 мг (12,33%)
Железо, Fe 0,96 мг (12,00%)
Магний, Mg 49 мг (11,67%)
Калий, K 450 мг (9,57%)
Витамин B5 (пантотеновая кислота) 0,441 мг (8,82%)
Витамин B9 (фолат, фолиевая кислота) 25 мкг (6,25 %)
Льготы для здоровья
  • Беременность и врожденные пороки
  • Снимает боли в спине и спазмы
  • Анемия у женщин
  • Здоровье мозга
  • Помогает предотвратить артрит и остеоартрит
  • помогает поддерживать здоровье зубов
  • Помогите лечить астму
  • Иммунное здоровье
  • Гормональный баланс
  • Здоровье кожи
  • Детоксикация печени
  • Диабет
  • Проблемы с пищеварением
  • Артериальное давление
калорий в 1 чашке (125 г) 110 Ккал

Артикул:

https: // en.wikipedia.org/wiki/Arctium_lappa

http://www.nutrition-and-you.com/burdock-root.html

https://edis.ifas.ufl.edu/mv035

http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/burdock

http://www.anniesremedy.com/herb_detail65.php

Комментарии

комментария

Что такое корень лопуха и что с ним делать?

Лопух, короткоствольное двулетнее растение, произрастающее в Северной Европе и Сибири, популярно как гобо в Японии.Тем не менее, лопух — это легкорастущее твердое растение, которое растет в диком виде почти во всем мире.

Это часть семейства сложноцветных , относящихся к роду Arctium . Он может вырасти до метра в высоту с широкими сердцевидными листьями. Летом можно увидеть красновато-пурпурные цветы, которые превращаются в семенные головки. Глубокий стержневой корень коричневого цвета с белой мякотью по форме напоминает морковь. Только два вида выращиваются из-за их травяных частей. По вкусу корень лопуха напоминает пастернак и артишоки.

Важно то, что почти каждая часть растения используется в кулинарных и лечебных целях.

Польза корня лопуха для здоровья

С древних времен корень лопуха был частью традиционной китайской медицины, особенно семена, известные под названием нубангзи . Травники использовали корень лопуха, потому что сушеный лопух обладает мочегонными и кроветворными свойствами.

Одним словом, лопух — традиционное лекарственное растение.Семена использовали для лечения артрита, болей в горле и простуды . Корень был средством от ревматизма, подагры, угрей, экземы и псориаза . Это также было популярным средством от укусов змей .

Полезные свойства для здоровья
  • Корни лопуха, сушеные семена, очищенные стебли и молодые побеги обладают антиоксидантными свойствами
  • Это очень низкокалорийный (72 калории на 100 грамм)
  • Лопух является хорошим источником некрахмальных полисахаридов (инулин, глюкозид-лаппин, слизь)
  • Инулин действует как пребиотик
  • Инулин помогает снизить уровень сахара в крови, холестерин и вес
  • Все полисахариды действуют как слабительное
  • Корень лопуха — отличный источник калия (308 мг или 6.5% суточной нормы на 100 г корня)
  • Корень лопуха с низким содержанием натрия
  • Корень содержит небольших количества рибофлавина, ниацина, витамина Е и витамина С
  • Растение содержит минералы, такие как марганец, магний и железо
  • Небольшие количества цинка, кальция, селена и фосфора также содержатся в лопухе
  • Лопух содержит изрядное количество пищевых волокон (6 граммов на 100 граммов)
  • Растение улучшает пищеварение
  • Масло корня лопуха (известное как масло бора) используется для лечения кожи головы
  • Главный корень молодого лопуха едят как корнеплод
  • Лопух очень популярен в макробиотических диетах
  • Лопух с одуванчиком — очень популярный полезный напиток
  • Применяется для лечения кожных проблем, таких как псориаз, экзема, угри и сухость кожи
  • Лопух входит в число лучших очистителей крови ; он может эффективно выводить токсичные продукты из крови через мочу, поэтому используется для устранения застойных явлений в кровеносной, дыхательной, мочевой и лимфатической системах.
  • Листья и стебли являются отличным стимулятором аппетита и хороши при диспепсии
  • Выпот семян лопуха полезен при заболеваниях горла и грудной клетки

Корень лопуха для лечения акне

Обладая детоксикационной и очищающей способностью, лопух очищает организм от желчи и выводит токсины, вызывающие кожные инфекции.

Исследователи обнаружили, что корень лопуха обладает противогрибковыми и антибиотическими свойствами, которые помогают бороться с бактериями и грибками, поражающими потрескавшуюся кожу . Корень также обладает мочегонными свойствами, которые могут удалять загрязнения через пищеварительный тракт, таким образом, кожа становится безопасной, потому что токсины не выводятся через нее и не могут вызвать инфекцию.

Растение усиливает кровообращение в коже, таким образом, помогает вывести токсины из ткани эпидермиса.

Что касается дозировки, то традиционные травники предлагают принимать корень лопуха в капсульной форме .Курс лечения включает от 1 до 2 граммов трижды в день.

Для лечения прыщей можно также приготовить чай из лопуха и корня одуванчика.

Лопух для лечения проблем с кожей головы и роста волос

Чёрное масло получают прямым холодным отжимом и обладают мягким привлекательным ароматом, исходящим из летучих компонентов корня. Чёрное масло или экстракт корня лопуха используется для лечения перхоти из-за наличия незаменимых жирных кислот и фитостеринов.

В частности, корень лопуха используется для лечения псориаза волосистой части головы, хронического заболевания кожи, которое может поражать кожу головы, лоб или шею. . Поскольку корень лопуха стимулирует пищеварительную систему и улучшает секрецию желчи, он может помочь с удалением токсинов, которые могут вызвать приступы псориаза кожи головы.

Жирные кислоты и фитостерины содержат масло для волос, которое способствует росту волос. Это масло доставляет эти соединения к корням волос, тем самым уменьшая истончение волос.Он поддерживает нормальную функцию сальных желез и волосяных фолликулов. Уход за волосами включает в себя легкий массаж кожи головы и регулярное использование. Обычно его наносят перед сном, чтобы оставить на ночь, или после мытья волос, чтобы увлажнить и питать кожу головы.

Для получения дополнительных преимуществ его можно комбинировать с экстрактом масла крапивы.

Чай из корня лопуха

Чай из корня лопуха — один из самых простых способов приготовить лечебное средство из этого растения. Максимум пользы можно получить, выпивая этот чай трижды в день. Польза от чая многочисленна, но одна из самых важных перечислена ниже.

• Лопух — это натуральное мочегонное средство , применяемое для лечения гипертонии. . Чай помогает увеличить отток мочи из организма. Это также может снизить риск инсульта и сердечных заболеваний.

С другой стороны, если не соблюдать осторожность, это может вызвать обезвоживание.

• Чай помогает снизить уровень сахара в крови .

• Трава — эффективное средство от раздражения, которое сопровождает предменструальный синдром . Чай может облегчить боль.

Помогает при лечении различных онкологических заболеваний. . Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы полностью подтвердить его преимущества.

• Чай из репейника помогает лечить раздражение кожи (угри, псориаз, экзема, фурункулы) при применении в виде компресса. Если вы используете его в лечении, не используйте подсластители и другие ароматизаторы.

Можно приготовить чай из корня лопуха, настаивая от 2 до 6 граммов измельченного или нарезанного корня лопуха в 2 стаканах кипящей воды на 15-20 минут. Лимон , можно добавить мед или сахар.

Побочные эффекты лопуха

При употреблении в пищу лопух не имеет побочных эффектов. Однако он может вызвать аллергическую реакцию у тех, кто чувствителен к ромашкам или амброзии.

Признаки аллергической реакции включают затрудненное дыхание или глотание или отек лица.

Нельзя применять лопух вместе с другими мочегонными средствами, а также при беременности и кормлении грудью.

У пациентов, получающих терапию калийсберегающими диуретиками, это может усилить токсичность калия.

Артикул:

Гладстар Р. (2012). Лекарственные травы Розмари Гладстар — Руководство для начинающих . Storey Publishing.
Гладстар Р. (1993). Целебные травы для женщин . Пробирный камень.
Каллас, Дж.(2010). Съедобные дикие растения: дикие продукты от грязи до тарелки . Гиббс Смит.
Малком, Дж. (2008). Лопух . Издательство Йельского университета.
Вулф, Д. (2009). Суперпродукты: еда и медицина будущего . Североатлантические книги.


Изображение предоставлено: DepositPhotos.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *