Косточка на: Если растёт косточка на ноге

Содержание

Hallux Valgus - вальгусная деформация (косточка на большом пальце ноги). | Современная хирургия

Столяров Андрей Анатольевич,
Центр медицинской заботы «Медицея», (г. Ижевск)

Травматолог-ортопед, подиатр, хирург
Вторая категория
Стаж: 11 лет

Андрей Анатольевич, скажите, что же представляет собой так называемый Халлюкс Вальгус и каковы причины его появления?

Вальгусная деформация стопы - это не просто косметический дефект, а в первую очередь серьезное заболевание, связанное с нарушением поперечного свода стопы и утратой ее физиологической смягчающей функции.

Несмотря на широко распространенное мнение, обувь на высоких каблуках и обувь с узким носком не вызывает Халлюкс Вальгус. Но, в случае, когда такая деформация уже имеется, ношение такой обуви может провоцировать болевой синдром.

Нельзя выделить единственную причину Hallux Valgus, на сегодняшний день специалисты сходятся во мнении, что это мультифакториальное заболевание с комплексом биомеханических, травматических и метаболических причин.

Какие симптомы, кроме «выпирающей косточки», должны насторожить пациента и заставить его обратиться к специалисту?

Чаще всего пациенты обращаются с постепенно нарастающей хронической или острой болью в области основания большого пальца при ходьбе, что свидетельствует об изменениях суставного хряща в плюсне-фаланговом суставе. Боль прогрессирует постепенно и на момент обращения может пройти много лет с её начала. Одновременно с болью прогрессирует и деформация первого пальца.

Помимо этого пациенты часто предъявляют жалобы на изменения соседних пальцев, формирование мозолей, повреждения кожи, иногда без характерных жалоб на боли.

Что будет, если вовремя не обратиться к врачу? Каковы осложнения при вальгусной деформации?

Осложнениями при Халюкс вальгус чаще всего бывают: боли и вывихи голеностопа, образование пяточных шпор, Х-образная деформация ног, износ коленных и тазобедренных суставов, остеохондроз и грыжи дисков.

Чтобы предотвратить развитие этих осложнений и избежать в будущем инвалидизации, необходимо как можно раньше обратиться к подиатру.

Какие методы лечения применяются при данном заболевании?

Существует целый комплекс консервативного лечения – это сочетание таких методов, как массаж, ЛФК, кинезиотейпирование, физиолечение, подбор индивидуальных ортопедических стелек. При неэффективности консервативного лечения (сохранение болей при ходьбе), а так же при наличии заходящих друг на друга пальцев - показано оперативное лечение. Необходимость оперативного вмешательства в большей степени обусловлена не косметическим дефектом, а выраженностью болевого синдрома и ограничениями в повседневной активности пациента, которые заметно снижают качество жизни.

В нашей клинике проводится как оперативное, так и консервативное лечение Халлюкс Вальгус. Если у Вас имеются симптомы этого заболевания, Вам необходимо обратиться за консультацией к врачу-подиатру – Столярову Андрею Анатольевичу.

Записаться на прием можно по тел.: 65-51-51 или в разделе «Запись на прием».

Косточка на ноге? Ортопед поможет

Страдают женщины

– Степан Михайлович, почему именно женщины сталкиваются с недугом, название которого само по себе звучит достаточно грозно – вальгусная деформация первого пальца стопы?

– Действительно, у женщин подобная патология встречается в десять раз чаще, чем у мужчин, поскольку связочный аппарат у них устроен иначе – у них связки эластичнее.

Деформация переднего отдела ступни может произойти вследствие целого ряда причин, нередко ее диагностируют у женщин пожилого возраста, кроме того, мы наблюдаем ее у пациентов, которые вынуждены переносить чрезмерные нагрузки.

К возникновению деформации стопы приводит и ряд заболеваний, в том числе нервной системы, а также травмы. При осмотре пациентки мы видим, что первый палец на ноге у нее как бы отклонился, косточка выпирает, да и другие пальцы тоже деформированы.

Среди моих пациенток больше половины старше 45 лет. К сожалению, чаще всего к врачу они обращаются слишком поздно – тогда, когда их начинают беспокоить боли при ходьбе, а стопа настолько деформирована, что вести речь о каком-либо консервативном лечении не имеет смысла.

Сопутствующие болезни

– Среди названных причин вы не упомянули остеопороз. Между тем многие наши читательницы спрашивают: может ли остеопороз спровоцировать рост «косточек» на ноге?

– Нет. Другое дело остеоартроз. Вот здесь прослеживается прямая связь.

– Получается, что сначала надо лечить остеоартроз?

– Деформация стопы может являться причиной развития остеоартроза, а может быть и наоборот – остеоартроз приведет к деформации стопы, поэтому логичнее лечить оба заболевания. Особенно когда у вас имеется деформация не только большого пальца, приведшая к его тугоподвижности и отклонению наружу, но и патология более неприятная, при которой от этого пальца в разные стороны начинают расти кости, а сустав опухает.

Это настолько болезненно, что ходить человек практически не может.

– Можно ли как-то заметить первые признаки этой самой деформации стопы? Что должно насторожить?

– Появление болей в ногах и изменение внешнего вида стопы. Это уже повод для того, чтобы обратиться к ортопеду.

Не терпите дискомфорт

– Но бывает так, что стопа меняется, а женщина никаких болезненных ощущений не испытывает?

– У половины дам действительно так и бывает, тем не менее они идут на прием к ортопеду. Есть еще симптом, который должен насторожить женщину – увеличение ширины стопы. Это тоже повод задуматься. Не надо терпеть дискомфорт. Если вас что-то беспокоит – идите к ортопеду.

– Как вы понимаете, что имеете дело именно с деформацией стопы: вы проводите визуальный осмотр или отправляете пациента на рентген?

– Рентгенограмма чаще всего помогает убедиться в том, что мы имеем дело именно с названной патологией. Кроме этого мы дополнительно проводим ультразвуковое исследование, компьютерную плантографию, которая позволяет нам получить графическое изображение подошвы стопы. К тому же хороший специалист обязательно расспросит пациента о том, как он живет, занимается ли спортом, много ли двигается… В конце концов у врача складывается целостная картина того, что с человеком произошло.

Стелька или операция?

– Как лечится деформация стопы?

– Все зависит от степени деформации, возраста, места работы пациента… Мы всегда с человеком обсуждаем, что он собирается впоследствии делать. Сразу скажу: консервативное лечение назначаем редко, потому что к нам, как правило, приходят уже те, кто нуждается в оперативном вмешательстве.

Конечно, если пациентка молода, а степень деформации стопы еще не слишком выражена, мы можем назначить консервативное лечение или с помощью небольших манипуляций исправить деформацию. Чаще всего рекомендуем носить либо индивидуальные стельки, либо вкладыши, либо специальные шины. В последнее время пользуемся также специальным пластырем, который наклеивается на стопу и позволяет исправить образовавшуюся деформацию. Но, повторю еще раз, консервативные методы лечения эффективны в начальной стадии заболевания. А вот судить о стадии заболевания может только ортопед.

– Степан Михайлович, вы сказали, что чаще всего различного рода деформации стопы вам приходится устранять оперативным путем. Можете пояснить нашим читателям, как проходит операция? Всегда ли после ее проведения достигается нужный эффект?

– Если раньше одна из методик проведения операции подразумевала «спиливание» косточки, то сейчас мы действуем по-другому. Во время операции, а их существует более трехсот видов, мы работаем с костями. Методики, которыми мы пользуемся в нашей клинике, уже зарекомендовали себя во всем мире. Если вкратце, то суть их заключается в том, что смещенная кость возвращается на место и закрепляется в нужном положении с помощью специальной конструкции, а остальные мелкие косточки также определенным образом перепиливаются, чтобы занять правильную позицию.

Спилить все лишнее

– И сколько костей вам приходится перепиливать в ходе операции?

– Как правило, четыре или пять. Потом мы их скрепляем и начинаем заниматься связочным аппаратом, чтобы он тоже впоследствии участвовал в укреплении образовавшейся конструкции.

– Наверняка подобные операции достаточно болезненны?

– Сегодня все они выполняются под наркозом, но вот решение о том, какой метод обез­боливания применить, принимает уже врач-анестезиолог, который предварительно осматривает пациента.

– Вы оперируете одну ногу или сразу обе?

– Если пациент очень хочет, можем и обе. Но я сразу скажу – это тяжеловато. Наступать в первое время после операции надо только на пятки, а попробуйте в таком положении походить хотя бы минут пять.

– В какое время года лучше делать подобные операции?

– Сезонной зависимости, если вы это имеете в виду, нет. Когда человек готов, когда у него на работе есть договоренность с начальством, можно оперироваться. Главное – настрой пациента, его желание все перетерпеть и выздороветь.

Два месяца на выздоровление

– Сколько длится период реабилитации после операции?

– Через двое суток после операции все пациенты встают на ноги, но мы предупреждаем, что вставать можно только на пятку. Либо необходимо использовать специальную обувь. Таким образом передвигаться надо в течение полутора месяцев. Потом мы удаляем из стопы фиксатор и начинаем разрабатывать суставы, на это требуется в среднем еще дней десять. Если человек работает на ногах, реабилитация занимает больше времени. В общей сложности, чтобы после операции вернуться к привычному образу жизни, необходимо от полутора до двух месяцев.

Меня нередко спрашивают, накладываем ли мы гипсовые повязки после проведения операции. Отвечаю – нет.

По квоте

– Степан Михайлович, поясните, пожалуйста, как попасть к ортопеду, ведь далеко не во всех поликлиниках есть специалисты подобного профиля?

– Все просто. Приходите на прием к хирургу и получаете направление, например, к нам в консультационный пункт больницы имени Соловьева. Если речь о сложной операции, которую можно сделать только по квоте, мы записываем пациента в лист ожидания и ждем, когда областной департамент эту квоту выделит. Дальше мы приглашаем человека на операцию. Но подобные квоты нужны не всегда, есть операции, которые можно провести и по полису ОМС. В этом случае мы госпитализируем пациента в плановом порядке, делаем все анализы, оперируем и через неделю отпускаем домой.

– Если операции надо ждать полгода или год, то как человеку, у которого болят ноги, пережить этот период?

– Можно назначить консервативное лечение, подобрать индивидуальные стельки, удобную обувь. Но если у человека сильные боли в ногах, ему сложно ходить, мы оперируем его по экстренным показаниям.

– Есть ли гарантия, что после проведения операции человек навсегда забудет о пережитом заболевании?

– Никто вам не даст 100-процентной гарантии того, что операция пройдет замечательно и ваша стопа примет идеальную форму. Другое дело, что современные методики позволяют вовремя заметить и исправить образовавшийся дефект, причем в этом случае обширного оперативного вмешательства не потребуется.

Как растёт косточка на ноге

Ключевые теги: удаление косточек на ногах лазером в кирове, адреса клиник по удалению косточек на ногах, есть мазь или крем от косточки на ноге.


Растет косточка на пальце на ноге, появляется косточка на ноге, как исправить вальгус в 6 лет, выпрямить косточку на ногах, появляется косточка на ноге.

Принцип действия

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ВАЛЬГУСНОЙ ДЕФОРМАЦИИ ВСЕГО ЗА 1 МЕСЯЦ! С магнитной пластиной для лечения вальгусной деформации Выпрямляет большой палец и сустав на ноге Снимает боль и припухлость Сохраняет естественную подвижность стопы

Почему растет косточка на ноге и как с этим бороться Косточка на ногах – основной признак вальгусной деформации, которая до появления болевых ощущений воспринимается многими пациентами ... Клацніть, щоб переглянути у службі Bing16:502/1/2018«Как лечить косточку на большом пальце ноги – личный опыт. Подагра ли это? Что делать, если у вас выросла ... На одной ноге-как раз с момента ношения стелек стала расти шишка.Росла не вбок иа вверх.Мазала индометоциновой мазью-рекомендую. Потом делала ночные компрессы с желчью...Мазь лучше..


Официальный сайт Магнитная вальгусная шина MagnetFix

Состав

Как лечить косточку на большом пальце ноги: народные средства . .. Когда косточка на ноге болит, не всегда есть силы ожидать, пока народное лекарство настоится, или готовить его. Косточка на ноге – косметический дефект и болезненная проблема. В медицинской терминологии она получила название плоско-вальгусной деформации большого пальца стопы. Почему растёт косточка на ноге. Увеличение шишки – это признак того, что стопа все сильнее деформируется, а большой палец все больше отклоняется от своего нормального положения.

Результаты клинических испытаний

Вальгусная деформация первого пальца стопы — заболевание, при котором сбоку растет косточка на ноге, провоцирующая изменение костной структуры остальных пальцев. Если растёт косточка на ноге ... появления болевых ощущений воспринимается многими пациентами как косметический дефект. Устранить косточку консервативными методами можно только на ... Почему растёт косточка на ноге. Увеличение шишки – это признак того, что стопа все сильнее деформируется, а большой палец все больше отклоняется от своего нормального положения.

Мнение специалиста

Уже через несколько недель использования MagnetFix, мои пациенты отмечают снижение давления между 1 и 2 пальцами стопы, уменьшение болезненных ощущений при наличии хронических мозолей. Магнитный фиксатор MagnetFix снижает травматическое воздействие на область большого пальца ноги, избавляя от ощущения дискомфорта, а со временем способен радикально улучшить состояние сустава.Кандидат медицинских наук Зав. ортопедическим отделением клиники Профмедсервис

9/15/2016«Косточка на ноге – неудобна, неприятна, болезненна. Её появление легче предупредить, чем лечить. Но если время упущено, и вырост уже появился, что можно сделать? Как убрать косточку на ноге? Jan 31, 2018 · Как лечить косточку на большом пальце ноги – личный опыт. Подагра ли это? Что делать, если у вас выросла ... 9/25/2017«На одной ноге-как раз с момента ношения стелек стала расти шишка.Росла не вбок иа вверх.Мазала индометоциновой мазью-рекомендую. Потом делала ночные компрессы с желчью. ..Мазь лучше..

Способ применения

MagnetFix можно незаметно носить в любой обуви Магнитный фиксатор MagnetFix предназначен для ежедневного ношения с любыми типами обуви. Благодаря особой форме, он плотно прилегает к стопе и совершенно незаметен.

При этом большой палец наклоняется в сторону, и часто даже перекрывает соседний палец на ноге. Причины, по которым возникает вальгусное искривление и появляется косточка на ноге: Косточка на ноге большого пальца сверху - косметическая деформация. Виды косточек на большом пальце ноги, причины их появления, лечение и профилактика. Косточка на ноге большого пальца сверху - косметическая деформация. Виды косточек на большом пальце ноги, причины их появления, лечение и профилактика.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Магнитная вальгусная шина MagnetFix. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Растёт косточка на ноге, что делать? . .. в домашних условиях. Как правило пациенты на второй-третий день уже могут ходить приступая на пятку. Полная реабилитация – до 6 недель. Как растет косточка на ноге, начинает расти косточка на ноге что делать в этом случае Admin Существует более сотни способов хирургического лечения. Я тоже очень страдаю от косточки на большом пальце ноги(( Причем косточка на ноге только одна - на левой, а ...

Причина роста косточки на ногах, вальгус плюс кому помог, на ноге на втором пальце растет косточка, болит и опухла косточка на ноге у большого пальца, появилась косточка на ноге у большого пальца, удаление косточки на ноге в екатеринбурге цены, косточка на ноге большой палец.
Официальный сайт Магнитная вальгусная шина MagnetFix

Купить Магнитная вальгусная шина MagnetFix можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша


Отличная вещь! Раньше носила только бесформенные широкие сабо, а еще лучше – домашние мягкие тапочки. Ношу шину Магнет Фикс уже два месяца – теперь хожу с дочкой выбираю себе любую обувь в магазинах.

Стали побаливать косточки на ногах. У мамы ступни в ужасном состоянии, все пальцы «в кучу». Испугалась повторения истории, купила эту шину. Ношу с закрытыми туфлями, сапогами, ботильонами, каблук – любой. Боли нет, дискомфорт прошел.

Извиняюсь, не заметил на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

как избавиться от "косточки" на ногах

Этот недуг чаще всего провоцируется нашим стремлением к красоте – долгим ношением узкой обуви, да еще на каблуке – в результате с возрастом на ноге вырастает неприятная "косточка", а из обуви доступными становятся разве что тапочки.

Вместе со специалистом профилактической медицины Екатериной Степановой разобрались, можно ли избежать этой напасти и какое лечение наиболее эффективно, если деформация все-таки произошла.

Извечная проблема

Давайте разберемся с точки зрения физиологии с самой популярной проблемой в области стопы – Hallux valgus – вальгусная деформация первого пальца стопы, так называемая "косточка" или "шишка" на ноге.

Эта проблема стара как мир, ею занимались еще врачи времен Гиппократа. И в XIX веке, когда женская стопа была предметом обожания и восхищения мужчин, далеко не все красавицы могли показать безупречную ножку.

По статистике халус вальгус подвержены до 80% взрослого населения, женщины страдают этим недугом в 10 раз чаще, чем мужчины, из-за ношения высоких каблуков, неудобной обуви и гормонального статуса. Иногда такая деформация может наблюдаться и у детей, но это уже носит сугубо врожденный характер.

Основная причина развития халус вальгус – узкая и неудобная для стопы обувь. Например, в Техасе халус вальгус страдают в равной степени и мужчины, и женщины, поскольку мужчины носят ковбойские сапоги. А в странах, где ходят босиком, основной проблемой является плоскостопие, а вальгусом практически не страдают.

Вальгусная деформация первого пальца стопы - чаще всего женская проблема. И вызывается она, как правило, ношением обуви на каблуке

Как формируется "косточка"

Существует масса теорий по механизму формирования этого недуга: возраст старше 40-45 лет, нарушение гормонального фона, травмы и переломы, большие физические нагрузки. Но чаще всего – в 63-80% случаев – это наследственный признак неполноценности связочного аппарата переднего отдела стопы, когда связки не в состоянии удержать все плюсневые кости рядом друг с другом, что и приводит к различным типам деформации стопы.

Халус вальгус – это не просто косметический дефект, как многие думают. Это нарушение статики стопы, которое влечет за собой развитие поперечного и продольного плоскостопия, что в последующем может влиять на здоровье всего организма в целом.

Свод стопы – мощнейший амортизатор. От природы стопа имеет выгнутую форму. Но претерпевает изменения под влиянием таких факторов, как лишний вес, неправильная нагрузка на позвоночник при ношении тяжестей, остеопороз, неправильная осанка, беременность (когда меняется походка из-за изменения угла костей таза), ношение обуви, в которой вес тела переносится на головки плюсневых костей.

Под воздействием этих факторов физиологическая форма стопы меняется, она опускается и вместо естественной природной вогнутости принимает плоский вид – суставы теряют свой прогиб. На медицинском языке это называют "проседание свода". Поскольку такое состояние – не естественное для организма, мышцы-сгибатели, которые отвечают за способность отталкиваться от земли, начинают отталкивать кость большого пальца от других костей, также смещаются и сухожилия. Происходит постепенное изменение угла между фалангой большого пальца и плюсневыми костями. Образовавшаяся "шишка" – это головка сустава большого пальца, которая выпячивается наружу.

Как понять, что развивается косточка?

Существуют ряд признаков, которые позволяют отличить халус вальгус от других заболеваний стопы, таких как артрит, подагра, деформирующий остеоартроз.

Первым "звоночком" является появление натоптышей или мозолей на стопе под 2-3-м пальцами стопы. Поход к ортопеду в этот момент может предотвратить немало проблем.

Если же время упущено, появляются симптомы вальгусной деформации:

  • отклонение большого пальца стопы наружу, постепенное увеличение "косточки";
  • тяжесть в ногах, жжение ступней и отек в голеностопном суставе при длительной ходьбе;
  • молоткообразная деформация пальцев стоп;
  • боль в суставах стоп и быстрая утомляемость ног;
  • сложности с подбором обуви;
  • при прогрессирующем состоянии могут наблюдаться изменения в походке.

Если происходят видимые изменения стоп, надо обращаться к врачу, иначе потом не сможете обойтись без операции.

Для постановки диагноза на ранних стадиях достаточно визуального осмотра. Если положение серьезное, то проводится ряд дополнительных обследований: рентгенография стоп в 3-х проекциях, плантография (исследование отпечатков стоп) для выявления плоскостопия, иногда рентген заменяют МРТ-обследованием.

Стадия заболевания определяется не по размеру косточки на ноге, а по размеру вальгусного угла (отклонения большого пальца).

© CC0 / pixabay / cosa_nostra

Надевая обувь на высоком каблуке, не забывайте: вы жертвуете не только комфортом, но и, возможно, здоровьем

Как лечить "косточку" на ноге?

Лечение халус вальгус следует начинать, прежде всего, с изменения образа жизни.

Вальгусная деформация стоп развивается постепенно, на ранних стадиях легко корректируется и может не перейти в заболевание. Поэтому, как только начинается деформация, важна профилактика и устранение причин, приведших к ней:

  • скорректируйте лишний вес, исключите из рациона продукты, вызывающие воспаление;
  • приведите в порядок гормональный фон и витаминно-минеральный состав пищи, необходимый для укрепления и развития связочного аппарата;
  • выбирайте правильную обувь. Каблук должен быть не выше 5 см, а нос – широким, чтобы все пальцы ступни находились в свободном состоянии;
  • носите межпальцевые распорки;
  • используйте ортопедические стельки, чтобы разгрузить передний свод стопы. Их лучше подбирать индивидуально – у каждого человека есть свои особенности стопы;
  • применяйте шины и ночные бандажи;
  • носите лечебно-профилактическую обувь по 20-30 минут в день;
  • ходите босиком по ортопедическому коврику 15-20 минут в день – это приводит червеобразные мышцы в тонус, что является и профилактикой, и лечением;
  • пройдите консультацию кинезиолога, который порекомендует вам необходимую лечебную физкультуру – она поможет привести мышцы стоп в порядок и сформировать правильную постановку ноги;
  • помимо лечебной физкультуры, дома выполняйте комплекс упражнений для пальцев и стоп. Это разные упражнения и разный комплекс! Крепкие мышцы – крепкие суставы!
  • летом ходите босиком по пересеченной местности;
  • делайте массаж стоп;
  • используйте ортопедические носки. Они корректируют поверхность и свод стопы, но не препятствуют натиранию "косточки", как это делают накладки на большой палец. У них разные механизмы, и это нужно учитывать;
  • ванночки и компрессы для ног, например, с медицинской желчью отлично работают как местное противовоспалительное и обезболивающее средство;
  • физиолечение;

Если все-таки врач-ортопед предлагает рассмотреть вопрос об операции, нужно понимать, что план и метод оперативного вмешательства зависят от степени плоскостопия и вальгусного угла отклонения, потому что запущенная деформация первого пальца может привести к деформации всех пальцев стопы.

Хирургия стопы за последние 5 лет претерпела целую революцию, в том числе и в объеме оперативного вмешательства, а также в восстановлении после операции.

Операция – это не так страшно

Раньше при вмешательстве иссекали саму головку сустава, что нередко приводило к нарушению функции стопы. Следующим этапом был остеосинтез (соединение костей при помощи различных конструкций, включая металлоконструкции), он существует и поныне, но в очень измененном, лояльном виде. Например, в Южной Корее для фиксации кости используют саморассасывающиеся винты либо костяные, выращенные из собственного ДНК человека или подходящего донора. Они не отторгаются, и в последующем не требуется повторная операция по изъятию металлоконструкций. Это область клеточных биотехнологических операций.

На сегодняшний день известно около 200 различных хирургических приемов, когда операция проходит, в том числе, под местным наркозом, малоинвазивным способом, так называемое чрезкожное вмешательство. Делаются несколько разрезов не более 3 мм. Методики современных операций позволяют пациенту уже на следующий день после вмешательства встать на ноги.

Если необходима хирургическая коррекция на обе ноги, то рекомендуется делать поочередно с интервалом в 3-6 месяцев в зависимости от срока реабилитации уже прооперированного сустава.

После операции некоторое время носится специальная обувь, которая позволяет разгрузить передний отдел стопы, также проводится курс лечебной физкультуры.

Всегда стоит понимать, что операция – это не решение вопроса навсегда, и если не менять свой образ жизни, поведения, не следить за здоровьем своих ног и всего организма, то проблема вернется в большем объеме.

Вальгус – это проблема качества жизни, а не прямая угроза ей. Получайте удовольствие от жизни, улучшайте ее качество и будьте здоровы!

Читайте также:

Лечение косточки на большом пальце ноги в Куркино

Стали замечать, что на большом пальце ноги появилась косточка? Она увеличивается в размерах и мешает ходить, периодически или постоянно болит? Вам тяжело подобрать обувь? Косточка – это не просто косметический дефект, а более глубокая ортопедическая проблема, требующая квалифицированной медицинской помощи.

Специалисты Медицинского центра «Свобода движения» помогут определить точные причины формирования косточки на большом пальце. Не терпите боль и дискомфорт, ведь проблему можно решить, даже если она в запущенном состоянии.

Основная причина формирования косточки – нарушение мышечно-сухожильного баланса. Это важно! Не стоит путать косточку на большом пальце с подагрой! Подагра – это болезнь, связанная с нарушением обмена мочевой кислоты, когда соли откладываются в суставах.

Причины формирования косточки на большом пальце ноги

  • наследственность;
  • перенесенные травмы;
  • ношение туфель на каблуках;
  • слабые мышц и связки ног;
  • большой вес;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • приобретенные заболевания: артрит, бурсит, полиомиелит, остеопороз и др.

Записаться на приём

Основные симптомы

На начальном этапе проблема может практически не беспокоить пациента – только в конце дня могут болеть стопы.

Через какое-то время косточка на большом пальце припухает и начинает выступать, уже заметна выраженная деформация. Могут появляться наросты, мозоли, кожа в зоне деформации краснеет.

В запущенном состоянии большой палец отклоняется сильно в сторону, косточки на пальцах бросаются в глазах, становится тяжело подобрать удобную обувь.

На последних стадиях патологии большой палец деформируется (перекручивается) и может вообще занимать положение, лежа на остальных пальцах ноги.

Обратите внимание! На всех стадиях состояние сопровождается болевым синдромом, отечностью.

Как правильно лечить косточку?

Современная медицина предлагает комплекс консервативных методик, которые демонстрируют реальный результат уже на начальных этапах курса. Речь идет о:

  • физиотерапевтических процедурах;
  • лечебном массаже;
  • ношении специальной обуви, стелек, супинаторов, шин.

В запущенных случаях рекомендована хирургическая операция.

Начать лечение стоит с обращения к специалистам Медицинского центра «Свобода движения».

Запись по телефону +7 (495) 212-08-81. Доверьтесь экспертам по здоровью ног!

Чем опасна «косточка» на ногах : Ортопедический салон medi

Косточки на ногах — это причина страданий многих женщин. Боль при ходьбе, дискомфорт при ношении обуви, некрасивый внешний вид, деформация пальцев — неприятные спутники растущей «шишки». То, что в обиходе мы называем косточкой на большом пальце ноги, на научном языке звучит как вальгусная деформация пальца стопы. Никакой «шишки» на ноге нет. Это только так кажется. На самом деле – это отклонение первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону с одновременным наклонением большого пальца к наружней стороне. Если на проблему сразу не обратить внимание, то ситуация со временем только ухудшится. Постепенно косточка будет все сильнее выпирать. Это не только уродует ногу, но и причиняет сильную боль при ходьбе. А кроме того создает невероятные трудности при выборе обуви.

«Шишки» на ногах: женская расплата за стремление к красоте.
Самое обидно, что этому заболеванию, в первую очередь, подвержены женщины. По статистике, дамы в 20 раз чаще сталкиваются с деформацией большого пальца, чем мужчины. А ведь мы так любим покрасоваться в изящных туфельках на тонком каблучке. По мнению врачей, у прекрасного пола врожденная слабость мышечно-связочного аппарата – он гораздо эластичнее, чем у мужчин. Нам бы беречь ножки. А мы, наоборот, «забираемся» повыше, на шпильки, вот стопа и не выдерживает нагрузку, расплющивается и деформируется. Также играет роль и наследственный фактор: если у мамы и бабушки были подобные проблемы, то вы однозначно в группе риска. Не стоит думать, что шишки на ногах — это возрастная проблема. Достаточно часто деформация большого пальца ноги проявляется и у молодых девушек лет 12-15-ти.

Как образуется «неправильный» угол?
Итак, что же происходит с ногой, если на нее обрушивается дополнительная нагрузка? Здоровая стопа имеет два свода – поперечный (между основаниями пальцев) и продольный (по внутреннему краю стопы). Своды выполняют роль естественных амортизаторов, смягчая нагрузку при ходьбе. Если нагрузка на стопу распространяется неодинаково, то мышцы и связки постепенно ослабевают, своды проседают и уплощаются. Это отражается и на плюсневых костях стопы, которые при нормальном анатомическом строении должны быть параллельно друг другу. Если же стопа уже расплющена, стала шире, а мы все по-прежнему ходим в тесной узкой обуви, то происходит следующее. Первая плюсневая кость постепенно отклоняется от своего правильного положения. Смещение пальца и этой кости ведет к образованию так называемого вальгусного угла. Головка плюсневой кости является его вершиной, которая со временем утолщается и преобразуется в ту самую косточку, которую не скроешь.

Другой причиной образования вальгусной деформации пальца стопы являются различные формы плоскостопия, вследствие чего нефизиологическое распределение нагрузки на стопу ведет также к формированию “неправильного” угла.

Стадии вальгусной деформации большого пальца ноги:
1 Первая стадия: смещение не больше 20 градусов. Неприятных ощущений нет, только эстетическое неудобство.
2 Вторая стадия: смещение 20-30 градусов. При длительной ходьбе появляются болевые ощущения.
3 Третья стадия: смещение 30-50 градусов. Косточка не дает ходить, болит, подобрать удобную обувь становится непросто.
4 Четвертая стадия: смещение больше 50 градусов. Постоянная боль и непрекращающийся воспалительный процесс приносят мучения даже в состоянии покоя. Деформация начинает затрагивать и другие фаланги пальцев.

Профилактика появления косточки на большом пальце ноги
Какими бы ни были инновационные технологии, лучшее лечение – это профилактика. В данном случае — правильная обувь, широкая в поперечнике, с круглым мысом, выполненная из мягких материалов и с каблуком не выше 4 см. Если вы не можете отказаться от шпилек, то обязательно вставляйте специальную стельку для высоких каблуков с поперечным корректором для поддержания стопы. Кстати, занятия бегом или прыжковыми видами спорта тоже могут спровоцировать образование косточки на большом пальце ноги, так как во время тренировки перегружается передний свод стопы. Решение проблемы — ношение специальной спортивной обуви для конкретного вида двигательной активности. И еще один совет — наступило лето, многие отправятся на море. Нет ничего лучше для профилактики «шишек» на ногах, чем хождение босиком по песку или мелкой гальке. Такой массаж прекрасно укрепляет связки стопы и помогает избежать развития плоскостопия и других заболеваний суставов.

Лечение косточки на большом пальце ноги: ванночки не помогут!
Что бы ни писали на просторах Интернета адепты народной медицины, примочки, ванночки, компрессы и йодные сеточки от косточки на ноге не избавят. Все эти меры могут лишь на время облегчить страдания, сняв боль и тяжесть в ногах. Если деформация небольшая, то ее можно скорректировать при помощи различных ортопедических средств. Например, очень эффективно на начальной стадии заболевания ношение специальных межпальцевых силиконовых корректоров, которые защищают от давления косточки обувью и формируют правильное расположение большого пальца. При любой стадии развития заболевания, обязательно надо носить ортопедические стельки. Они не только помогут правильно распределить нагрузку на стопу, разгружая проблемную зону, но и снимут напряжение с суставов ног и позвоночника. Залог успешного лечения косточки на большом пальце ноги в ее начальной стадии развития — специальная ортопедическая стелька стелька с учетом размера стопы.
Ортопедические стельки medi foot support Control можно применять как для профилактики Hallux valgus, так и для лечения. Использование стелек medi foot support Control комплексно воздействует на причины, способствующие развитию заболевания. Под основанием большого пальца располагается специальная удлиненная часть для стабилизации сустава большого пальца и поддержки продольного свода стопы.

Приобрести ортопедические стельки и корректоры можно в нашем салоне по адресу:
ул. Раззакова, 15
тел: 0559 98-60-90

Отчего растет «косточка» на стопе

Возьмите ноги в руки

Стопа человека — это совершенная опорная конструкция, состоящая из 26 костей, которые удерживают крепкие мышцы и связки. Именно они формируют два свода — продольный и поперечный, идеально приспособленные для амортизации ударов при ходьбе и беге. В норме упор массы тела приходится на 3 точки: головки первой и пятой плюсневых костей и пятку. Увы, многие из нас уделяют недостаточно внимания своим стопам, не желая слышать сигналы о помощи. В первую очередь это касается представительниц прекрасного пола, любительниц высоких каблуков. Помимо этого, весьма ощутимый вред наносит неправильно подобранная обувь, тесная, с узкими носками. В результате ношения таких туфель нарушается равновесие между пяткой и передним отделом стопы, основной упор и нагрузка переносятся на большой палец и головки плюсневых костей. Все это создает идеальные условия для возникновения и быстрого прогрессирования поперечного плоскостопия. Самое яркое его проявление — отклонение большого пальца кнаружи и выступание головки первой плюсневой кости. Так называемая косточка, или, говоря медицинским языком, вальгусная деформация.

Среди факторов риска этого заболевания также:

• наследственная предрасположенность,

•  избыточный вес,

•  остеопороз,

•  переломы костей и другие травмы стопы,

•  тяжелый физический труд, особенно при врожденной предрасположенности и неустойчивости связочного аппарата переднего отдела стопы.

Косточка на большом пальце стопы — это проблема почти 15 процентов женщин старше 20 лет и 9 процентов мужчин. Однако большинство людей эту проблему игнорируют и приходят к врачу в лучшем случае тогда, когда палец загнулся, стало больно ходить и возникли трудности с подбором обуви.

Болезнь прогрессирует медленно. Постепенно изменяются форма и положение суставов большого и второго пальцев стопы, косточка увеличивается, кожа на ее месте краснеет, на подошве в области подушечек появляются болезненные мозоли и натоптыши. Могут возникать и другие ортопедические патологии — деформирующий артроз плюснефаланговых суставов, хронический бурсит, экзостозы головок плюсневых костей. Тут важно сразу обратиться к врачу-ортопеду, а не доверять назойливой рекламе «целебных» мазей.

Чтобы не запустить проблему до крайней степени, когда уже не обойтись без специальной ортопедической обуви и даже оперативного лечения, очень важно придерживаться простых правил профилактики вальгусного плоскостопия. И начинать ее следует с детского возраста, пока формируется костный скелет стопы.

Рациональная обувь (лучше из мягкой кожи) — это плотная гибкая подошва с амортизацией, жесткий задник и устойчивый каблук (не выше 4 см, но и не меньше 1 см), не перегружающий пальцы ног, а также наличие устойчивого супинатора.
А вот о кедах, вьетнамках, балетках и туфлях на шпильке придется забыть: они лишь ускорят деформацию стопы. Что касается стельки, то идеально, чтобы она была ортопедической, из добротной кожи или разрешенных к применению синтетических материалов, с перфорацией. Весьма полезно время от времени ходить босиком (по камешкам, песку, гальке, траве) или на цыпочках, перекатывать по полу небольшие предметы, поднимать их пальцами ног. В качестве ежедневной профилактики можно использовать массажер для стоп, например пластмассовый коврик с шипами, после чего полезно принимать ванночки для ног с хвойным экстрактом или морской солью. Сохранить здоровье стоп помогут и регулярные занятия физкультурой (прыжки в длину и высоту, бег, игра в футбол, баскетбол, плавание, гимнастика на шведской стенке) и, разумеется, сбалансированное питание с достаточным содержанием кальция и витамина Д.

Костный остеоартроз

Если ваш врач подозревает артрит, он назначит рентген или другие визуальные исследования вашего болезненного сустава. Рентген покажет, есть ли признаки потери хряща. Однако рентгеновские лучи не обнаруживают ранних аномалий хряща - и не всегда существует прямая корреляция между серьезностью повреждения, очевидного на рентгеновских снимках, и тяжестью симптомов.

Изображения SMC / Getty Images

Рентгеновские снимки рассказывают историю

Рентген может показать остеоартрит легкой степени, в то время как вы можете испытывать серьезные симптомы.Верно и обратное - рентген может показать изменения, указывающие на прогрессирующий остеоартрит, в то время как у вас может быть мало симптомов, если они вообще есть. Несмотря на то, что ранние аномалии хряща обнаруживаются с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), обычно сначала назначают рентген, чтобы помочь диагностировать остеоартрит.

Сужение суставной щели: Если повреждение сустава, обнаруженное на рентгеновском снимке, серьезное, вам могут сказать, что вы «кость на кость». Кость на кости - это термин непрофессионала, который относится к полному сужению суставной щели, которое является результатом потери хряща.

По мере разрушения хряща между концами кости, образующими сустав, становится меньше амортизации.

Расстояние между концами кости уменьшается, и концы кости становятся ближе друг к другу. Когда практически не остается хряща, кости трутся друг о друга. Термин «кость о кость» относится к трению концов костей друг о друга.

Болезнь хряща: Остеоартрит в первую очередь считается заболеванием хряща.По мере того, как хрящ изнашивается, он играет роль амортизатора и смазки (для защиты концов костей и обеспечения движения без трения). Здоровый хрящ работает в гармонии с костями, мышцами, сухожилиями, связками и другими поддерживающими структурами, поддерживая функцию и подвижность суставов.

Когда сустав находится на поздней стадии остеоартрита и превратился в кость к кости, диапазон движений может быть очень ограничен и, как правило, очень болезнен.

Одежда и одежда для рыбалки

Бренд для любителей приключений

Bone On - ведущий поставщик спортивной одежды для рыбалки.Но это может нас просто продать. Мы больше, чем это. Мы - бренд для любителей приключений, куда бы вас ни привело это приключение. От солнечного побережья до скалистых Скалистых гор ничто не мешает вам преследовать вас - определенно, ваша одежда. Найдите части, которые помогут вам с комфортом и стилем поймать следующую большую рыбу, охоту или поход.




Наши коллекции

В нашей коллекции вы найдете все, от повседневного до технического. Если вы просто любите отдых на природе или не можете провести день, не испачкав одежду, у нас есть что-то для вас.Расслабьтесь и расслабьтесь, повторяя свое любимое занятие на свежем воздухе, или получите темы, которые дадут вам тактическое преимущество, когда вызовет приключение. Защитите себя от непогоды, оставайтесь комфортно и отлично выглядите.

Футболки с рисунком

Не всегда нужна специальная одежда, чтобы хорошо провести время на рыбалке с друзьями. В хорошую погоду ничто не сравнится с удобной футболкой. Мы много работали, чтобы создать запоминающуюся коллекцию футболок с изображением рыбалки. Найдите минутку, чтобы просмотреть нашу подборку и выбрать рубашки, которые лучше всего подходят вашему стилю.

В Магазин

Повседневная одежда

В нашей коллекции повседневной одежды для активного отдыха вы найдете отличные повседневные вещи, например, пуговицы с длинным рукавом, одежду Henleys и многое другое. Когда рыбалка закончена и вы собираетесь перекусить или выпить, найденные здесь рубашки станут идеальным вариантом.

В Магазин

Рыболовные шапки

На воде негде спрятаться от полуденного солнца. Качественная рыболовная шапка - очевидный выбор, чтобы защитить себя от солнечных лучей.Но не всякая шляпа подойдет. Тебе тоже нужно отлично выглядеть! Наши удобные и стильные шапки - отличный выбор для вашей следующей экспедиции.

В Магазин

Рубашки для рыбалки

На улице бывает сложно. Эта одежда сделает тебя сильнее. Покупайте спортивную одежду для рыбалки в магазине Bone On Sportswear, чтобы подготовиться ко всему, что вам предложит мать-природа. От защиты от ультрафиолета и удаления пятен до водоотталкивающих материалов, антимикробных технологий и многого другого - наши рабочие рубашки для рыбалки тщательно разработаны, чтобы удовлетворить все ваши потребности на воде.

В Магазин

Кость на кости Боль в колене - что вам нужно знать

Ваш врач сказал вам, что ваше колено кость на кость? Что это значит? Мы разберем его для вас и дадим вам некоторую информацию о вариантах лечения боли в коленях.


Что такое боль в костях в коленях?

Итак, ваш врач сообщил вам, что ваша боль в колене вызвана давлением костей на кость в суставе.Что именно это значит? Прежде чем мы рассмотрим причины боли в коленном суставе кость о кость, нам сначала нужно понять анатомию здорового колена.

Внутри здорового колена между костями находится мягкая губчатая ткань, называемая хрящ . Хрящ бывает двух типов: гиалиновый, и суставной . Первый - это то, из чего сделан ваш мениск . Эта ткань является естественным амортизатором ваших колен - у вас один находится с правой стороны от колена, а другой - с левой. Суставной хрящ покрывает поверхность костей. Он гладкий и вязкий, что позволяет поверхностям соединения скользить друг по другу с минимальным трением.

Потеря хряща в колене снижает амортизирующую способность сустава и создает большее внутреннее трение при каждом движении. Это основная причина дегенеративного заболевания суставов (остеоартрита). По мере того, как ткань вашего сустава разрушается, воспалительные процессы усиливаются, и большее давление оказывается непосредственно на кости.Боль становится более частой во время простых действий, таких как ходьба или вставание со стула. В конце концов, давление кости на кость вызывает рост костных шпор. Эти излишки костной ткани вызывают дополнительный дискомфорт и скованность в суставе.

Могу ли я отрастить коленный хрящ?

Можно ли вылечить остеоартроз коленного сустава? Это частый вопрос для тех, у кого сильная боль в коленях. К сожалению, попытки восстановить коленный хрящ имели ограниченный успех.Из доступных вариантов регенерации терапия стволовыми клетками остается наиболее многообещающей. Однако эти методы лечения в настоящее время не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), поэтому вам следует с осторожностью относиться к ним. 1 Когда боль становится невыносимой, выбирайте операцию по полной замене коленного сустава. Во время операции вся поверхность сустава покрывается искусственными материалами. В прошлом году около 1 миллиона американцев перенесли операцию по замене коленного сустава, и ожидается, что это число будет расти. 2

Кость на кости Лечение боли в колене

Операция на колене может быть сложной задачей для многих.Если вы ищете альтернативы, чтобы справиться с болью, вы не одиноки. Другие возможные варианты варьируются от обезболивающих, инъекций, физических упражнений, похудания и наколенников. Обычно рекомендуется комбинировать несколько из этих методов для достижения наилучших результатов. 3 Ознакомьтесь с подробным руководством по лечению остеоартрита.

Обезболивающие и инъекции

Основным преимуществом пероральных обезболивающих является то, что они могут обеспечить почти мгновенное облегчение боли.Инъекции обеспечивают аналогичный более продолжительный эффект, но для начала может потребоваться несколько недель. Чрезмерное использование этих методов лечения может иметь пагубные последствия. Некоторые ученые предполагают, что искусственное уменьшение боли в коленях может в долгосрочной перспективе увеличить потерю хряща. 4

Снижение веса и упражнения

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
10 фунтов потери веса означает уменьшение сжимающей нагрузки на колено на 48000 фунтов на каждую пройденную милю! 5

Снижение веса и физические упражнения считаются золотым стандартом лечения остеоартрита.Считайте свои мышцы амортизирующей системой вашего тела - укрепите их, и ваши колени могут стать более упругими во время физической активности. Снижение веса постоянно снижает общую нагрузку на колени. Сильная потеря веса поможет сохранить оставшийся коленный хрящ. Даже если у вас запущенная стадия остеоартрита - меньшая масса тела означает меньшую боль в костях.


Ортезы, ходунки и трости для колен

Хотя потеря веса и физические упражнения могут значительно облегчить боль в колене, это не мгновенное решение.Чтобы нарастить мышечную силу и похудеть, нужно время и последовательные усилия. Если вам удастся значительно похудеть, вам может быть сложно его удержать. Исследователи показали, что только 12% людей сохраняют потерю веса после 3 лет. 6 .

Есть много проблем, которые связаны с долгосрочными изменениями образа жизни. Это может затруднить откол этой кости при боли в колене. Внешние опоры, такие как трости, ходунки, могут помочь вам мгновенно, когда вам это нужно больше всего.Они позволяют полностью разгрузить все три области коленного сустава. Но не все хотят, чтобы их ограничивали тростью и ходунками. К счастью, есть и другие решения, дающие аналогичные преимущества.

Трехкамерные разгрузочные наколенники не отличаются от экзоскелета. Недавнее исследование показало, что эти скобы способны снизить силы контакта суставов в колене более чем на 40% 7 . Это означает меньшее давление костей на кости и меньшую боль.


Что дальше?

Хотите узнать больше о том, как справиться с артритом коленного сустава без обезболивающих и без операций? Ознакомьтесь с этой статьей о коленных скобах , разработанных специально для лечения артрита .


Дополнительная литература

Ссылки

  1. Стоимость лечения стволовыми клетками. Источник: https://bioinformant.com/cost-of-stem-cell-therapy/
  2. Статистика полного эндопротезирования коленного сустава. Источник: https://idataresearch.com/total-knee-replacement-statistics-2017-younger-patients-driving-growth/
  3. W. Zhang et al., Рекомендации OARSI по лечению остеоартрита тазобедренного и коленного суставов, Часть II: Руководящие принципы OARSI, основанные на фактических данных, консенсус экспертов.Остеоартрит и хрящ, 2008.
  4. J. M. E. C. (2012). Анальгетики при остеоартрозе. В сводных руководствах по сравнительному обзору эффективности для клиницистов [Интернет]. Агентство медицинских исследований и качества (США).
  5. Почему вес важен при боли в суставах. Источник: https://www.health.harvard.edu/pain/why-weight-matters-when-it-comes-to-joint-pain
  6. Grodstein, F., Levine, R., Troy, L. , Спенсер, Т., Колдиц, Г.А., и Штампфер, М. Дж. (1996). Трехлетнее наблюдение за участниками коммерческой программы похудания: сможете ли вы избежать этого? Архив внутренней медицины , 156 (12), 1302-1306.
  7. McGibbon, C. & Mohamed, A. Снижение нагрузки на колено с помощью механической скобы с накоплением энергии. Канадское общество биомеханики (2018)

Часто задаваемые вопросы

Что такое боль в колене кость на кость?

Кость о кость Боль в колене возникает, когда хрящ в коленном суставе дегенерирует и обнаженные кости трутся друг о друга.

Есть ли у меня боль в колене кость о кость?

У вас может быть боль в колене кость о кость, если вы испытываете боль в колене при нагрузке или у вас дегенеративное заболевание суставов (остеоартрит) или костные шпоры.

Как лечить боль в колене «кость на кость»?

Лечение боли в колене «кость на кость» варьируется от консервативных методов лечения, таких как упражнения и фиксация, до обезболивающих и хирургических операций по замене коленного сустава. Как правило, для лечения боли в колене кость на кость сочетается с несколькими видами лечения.

Кость на кости Боль в колене: знай свои варианты

Одно из наиболее распространенных состояний, которое мы лечим в AROmotion, при боли в колене кость на кости. Когда пациенты впервые диагностируют это состояние, многие чувствуют себя подавленными или неуверенными в том, как лучше всего справиться с болью и предотвратить дальнейшее повреждение суставов.И хотя многим говорят, что полная замена сустава - их единственный вариант облегчения, есть альтернативы, которые важно изучить, прежде чем делать выбор в пользу инвазивной хирургии. В этой статье мы поговорим с основателем AROmotion доктором Робертом Дином, чтобы узнать все о боли в коленях, кость на кость, чего ожидать от операции по полной замене сустава и какие варианты есть у пациентов, чтобы вернуться к безболезненным движениям без операции.

Мы часто слышим термин «кость на кость», когда речь идет о боли в коленях, но что именно означает этот диагноз?

Этот термин используется для описания тяжелого остеоартрита сустава, вызванного сокращением хряща, которое приводит к воспалению. Большинство людей знакомы с термином «хрящ», но важно понимать, что это такое и для чего он нужен. Хрящ - это гладкая, гибкая и упругая ткань, которая защищает концы костей в суставах, включая колени. Думайте об этом как о защитной прокладке, которая помогает вашим коленям двигаться правильно! Остеоартрит возникает, когда этот хрящ начинает со временем изнашиваться, в конечном итоге удаляя прокладку между костями, заставляя их тереться друг о друга. Если не лечить и не лечить должным образом, это может стать очень болезненным и резко ограничить движение, что, конечно, может повлиять на качество вашей повседневной жизни.

Что могут сделать пациенты, которым поставили диагноз «кость на кость в коленном суставе», чтобы облегчить боль?

Я всегда рекомендую пациентам с этим диагнозом работать со своими врачами, чтобы разработать лучший план лечения, чтобы состояние не продолжало ухудшаться. Помните, вы не всегда чувствуете прогрессирование остеоартрита! Тем не менее, есть вещи, которые пациенты могут делать, чтобы помочь справиться с болью, например, управлять своим весом, так как перенос лишнего веса может вызвать нагрузку на коленные суставы, выполняя регулярные упражнения с малой нагрузкой для укрепления и кондиционирования пораженного сустава использование безрецептурных лекарств и добавок для уменьшения боли и воспаления.

Что делать пациентам, если им говорят, что полная замена сустава - их лучший или единственный вариант?

Пациенты всегда должны получить второе мнение, прежде чем совершать какие-либо инвазивные операции. Существуют риски и осложнения, которых по возможности следует избегать, если доступны альтернативные методы лечения. Помните, что операция по полной замене сустава включает анестезию, пребывание в больнице, длительное время восстановления и риски, связанные с хирургическими имплантатами.И операция по замене сустава не всегда является долгосрочным решением. Для пациентов, которые решили продолжить операцию по полной замене сустава, очень важно знать, какие вопросы задать своему хирургу, о чем я писал в недавнем сообщении в блоге.

Куда пациенты могут получить второе мнение?

Хотя вы всегда можете найти других авторитетных специалистов-ортопедов, пациенты также должны изучить нехирургические варианты, чтобы увидеть, сработают ли они. В AROmotion мы лечили многих пациентов с диагнозом боли в коленях «кость на кость», и первый шаг, который мы всегда делаем, - это пройти подробную бесплатную консультацию, чтобы определить, подходит ли пациент для нашей процедуры. У нас очень высокий уровень успеха благодаря нашему тщательному процессу скрининга в ходе этих консультаций, и если я чувствую, что пациенту будет лучше лечиться хирургическим путем, чем нашей процедурой, я сообщу им об этом и предоставлю необходимые им гарантии.

Многим пациентам диагноз «костная боль в колене» кажется довольно пугающим.Что вы посоветуете этим пациентам?

Я всегда говорю своим пациентам, что старение - это подарок, и мы должны подходить к нему с благодарностью, но также с пониманием того, что нам придется внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы оставаться здоровыми. Это включает в себя управление болью в суставах, которая возникает с возрастом. Простые вещи, такие как то, что мы едим, ежедневное движение, которое не оказывает большого воздействия, и уделение первоочередного внимания уходу за собой, могут иметь большое значение для сохранения нашего здоровья и отсутствия боли по мере старения. В то же время, если боль мешает вам изо дня в день, вы всегда должны быть открытыми и честными со своими врачами, чтобы вы могли вылечить боль до того, как она усугубится.Помните, что отношение имеет большое значение, когда речь идет о нашем здоровье и благополучии!

Если вам или вашему близкому был поставлен диагноз «костная боль в колене», AROmotion может помочь вам избежать инвазивной хирургии. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить бесплатную консультацию с доктором Дином, чтобы узнать, подходите ли вы для нашего безоперационного лечения, которое помогло более чем 1800 пациентам быстро избавиться от боли в суставах.

Вводя свои данные и нажимая «Отправить», вы даете согласие на то, чтобы представители нашей компании связались с вами по телефону, электронной почте, тексту / SMS, а также с помощью систем автоматического набора номера и предварительно записанных сообщений на номер (а) и адрес электронной почты (а), перечисленные выше, даже если ваш номер, указанный в форме выше, находится в национальном или государственном списке для запрещенных звонков. Ваше согласие не требует от вас покупки каких-либо товаров и / или услуг, и вы понимаете, что вам не требуется подписывать это разрешение для получения услуг.

Мое колено «кость на кость» - что теперь? - Kepros Physical Therapy & Performance

Артрит коленного сустава поражает от 10 до 13% населения США старше 60 лет

Если врач сказал вам, что у вас артрит, вы можете подумать, что с этим ничего нельзя поделать. Однако то, что мы узнали за последние годы, показывает обратное.Вы можете лечить артрит, и вы можете быть удивлены тем, что исследования показали, что это лучший рецепт - упражнения.

Общие симптомы и диагностика

Общие симптомы включают боль, локализованную в суставе, скованность, потерю гибкости, ощущение скрежета, припухлость, слабость и болезненность при прикосновении. Для постановки клинического диагноза используются физикальное обследование и визуализирующие исследования (обычно рентгеновские снимки). ОА коленного сустава может возникать в любом или во всех трех отделах колена (внутри, снаружи, между коленной чашечкой и бедренной костью). Важное замечание при использовании изображений: рентген не всегда точно коррелирует с симптомами, которые можно почувствовать. Это может быть при значительных изменениях суставов и минимальной боли, а также при минимальных изменениях суставов и значительной боли.

Что такое остеоартрит (коленного сустава) и какова его причина?

Остеоартрит - это заболевание, при котором хрящ или амортизирующий слой на конце костей со временем разрушаются. Это приводит к изменениям в структуре и выравнивании костей, а также затрагивает все структуры, связанные с конкретным суставом.Колени - один из наиболее распространенных суставов, поражаемых остеоартритом, так что же на самом деле вызывает артрит коленного сустава? Существует множество различных факторов, включая механическое, метаболическое здоровье, а также предыдущую травму или операцию.

Метаболические

Факторы питания могут играть большую роль в развитии артрита, чем мы когда-то думали (1). Воспаление из-за неправильного питания и других метаболических факторов может привести к воспалению, поражающему хрящи и кости. Потеря веса, смена диеты и упражнения могут изменить эти маркеры и, в свою очередь, изменить симптомы ОА.

Механический

Представление о том, что ОА - это неизбежный процесс старения, связанный с «износом» или «дегенеративным заболеванием суставов», можно было бы лучше назвать «износом и ремонтом». Наши кости постоянно ломаются и накапливаются в соответствии с нагрузками, которым суставы регулярно подвергаются. Более тяжелая физическая работа может увеличить частоту ОА коленного сустава. Распространенным мифом является то, что бег очень сильно сказывается на коленях и вызывает артрит. Однако у бегунов-любителей на 70% меньше артрита, чем у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.Это показывает, что продолжительность жизни наших суставов и многих других факторов артрита, кроме простого износа, не может быть ограничена.

Травма / операция

Предыдущая травма колена или операция, такая как разрыв / восстановление ПКС или разрыв мениска, могут вызвать артрит раньше, чем у человека, который не перенес операцию. Опять же, исследователи считают, что это может быть связано с воспалением сустава, вызванным травмой, а также воспалением, которое возникает в результате операции.

Варианты лечения

Хирургия

Британский медицинский журнал рекомендует перед операцией пройти консервативное лечение, включая физиотерапию и упражнения.Как вы можете видеть здесь, результаты через 1-2 года одинаковы, независимо от того, перенесли ли люди операцию или нет, и меньше побочных эффектов (болезни, инфекции, ТГВ). Частичная или полная замена коленного сустава - всегда вариант для артрита в конечной стадии со значительной болью, но новое оборудование не вечно, поэтому лучше использовать другие варианты, так как вы не можете вернуться назад.

Инъекции

В недавнем исследовании изучали, приводит ли курс физиотерапии или инъекции котикостероидов к лучшему уменьшению боли и общего улучшения функции.Они обнаружили, что обе группы улучшились примерно одинаково в течение 4 недель, в то время как у тех, кто посещал физиотерапию, эти эффекты длились до 1 года после исследования, в то время как те, кто в группе инъекций, не сохраняли первоначальный прогресс в той же степени.

Стволовые клетки или PRP

Стволовые клетки из костного мозга или жировой (жировой) ткани и плазмы, богатой тромбоцитами (PRP), являются более новыми вариантами (в настоящее время не покрываются большинством страховых компаний), которые показывают некоторые первоначальные перспективы в помощи при ОА коленного сустава симптомы.Это настолько новая технология, что мы все еще изучаем, каковы ее эффекты и какое лечение после инъекции лучше всего сохранить. Физическая терапия может помочь определить, что лучше всего подходит для вашей конкретной ситуации.

Упражнения

Теперь, когда мы знаем, что правильные движения и упражнения полезны при лечении артрита коленного сустава, возникает вопрос, какие упражнения работают лучше всего. Это будет основано на вашей индивидуальной ситуации и полной оценке с вашим терапевтом, чтобы найти наилучшие способы работать и оставаться активным.Скорее всего, будет комбинация упражнений и процедур, направленных на само колено, а также работа над подвижностью, силой и контролем во всем остальном теле, что может изменить то, как силы передаются через колено.

ВАРИАНТЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРОБЛЕМ КОСТИ НА КОСТНОМ СОЕДИНЕНИИ

Здоровый хрящ работает в гармонии с костями, мышцами, сухожилиями, связками и другими поддерживающими структурами, поддерживая функцию и подвижность суставов. Если у вас нет хряща, то, вероятно, у вас проблемы с костными суставами.Вплоть до недавнего времени возможности лечения проблем с костными суставами были довольно ограничены.

Миллионы американцев страдают от боли в суставах. Известный также как остеоартрит (ОА), когда сустав достигает продвинутой стадии ОА, суставы могут переходить в форму кости к кости, а диапазон движений может быть очень ограничен и обычно очень болезнен.

Для пациентов, которым требуется облегчение боли при ОА и которые хотят избежать или отложить операцию по замене суставов, viscosupple m entation появился как альтернативное лечение остеоартрита колена, бедра и плеч.

Болезнь хряща

Остеоартрит в первую очередь считается заболеванием хрящевой ткани. Хрящ - это соединительная ткань, которая находится во многих частях тела. Это твердая ткань, но она более мягкая и гибкая, чем кость, основная функция которой заключается в покрытии и защите концов длинных костей в суставах.

По мере того, как хрящ изнашивается, его роль в амортизаторе и смазке (для защиты концов костей и обеспечения движения без трения) ухудшается.

В хрящах нет кровеносных сосудов, которые могли бы снабжать ткани питательными веществами. Вместо этого питательные вещества диффундируют через плотную соединительную ткань, окружающую хрящ (так называемую надхрящницу), в сердцевину хряща.

Из-за отсутствия кровеносных сосудов хрящ растет и восстанавливается медленнее, чем другие ткани, поэтому вискозиметрия является таким хорошим альтернативным лечением.

Вязкостные добавки - многообещающая альтернатива

Viscosupplementation - это смазывающая подушка, вводимая между трущимися костями, что сводит к минимуму боль и дискомфорт при остеоартрите. Гелеобразная жидкость, называемая гиалуроновой кислотой, вводится в сустав. Гиалуроновая кислота - это вещество природного происхождения, которое содержится в синовиальной жидкости, окружающей суставы. Он действует как смазка, позволяющая костям плавно перемещаться друг над другом, и как амортизатор при нагрузках на суставы.

Обычно у пациентов с остеоартритом концентрация гиалуроновой кислоты в суставах ниже нормы. Теория заключается в том, что добавление гиалуроновой кислоты в пораженный сустав облегчит движение и уменьшит боль.

Viscosupplementation идеально подходит для пациентов с ОА коленного сустава от легкой до умеренной.

.

Это может быть особенно полезно для пациентов, которые не ответили на другие методы лечения ОА, такие как физиотерапия, потеря веса, обезболивающие и инъекции кортизона .

Преимущества инъекций вязких добавок проявляются не сразу. Поскольку инъекции вводятся с течением времени, вы можете почувствовать некоторое улучшение после первой инъекции, но наибольшее улучшение может проявиться только через несколько недель после первой инъекции. Большинство пациентов сообщают, что наибольшее уменьшение дискомфорта происходит через 8–12 недель после первой инъекции. Для максимального облегчения инъекции следует повторять каждые шесть месяцев.

Но как вы можете быть уверены, что ваши симптомы связаны с ОА?

Симптомы остеоартрита

Для людей, страдающих остеоартрозом, симптомы могут быть болезненными и изменить их жизнь.

Типичные симптомы могут включать:

  • Набухание
  • Боль, усиливающаяся, когда вы активны, но немного облегчающаяся после отдыха
  • Ощущение тепла в суставе
  • Скованность в коленях, особенно по утрам или когда вы некоторое время сидите
  • Снижение подвижности колена, из-за чего трудно садиться и вставать со стульев или автомобилей, пользоваться лестницей или ходить
  • Скрип, треск, который слышен при движении колена

Что вызывает костный остеоартрит?

Самая частая причина остеоартрита - возраст. Почти у всех рано или поздно разовьется остеоартрит той или иной степени. Помимо возраста существует несколько дополнительных факторов, которые могут увеличить риск развития значительного артрита в более раннем возрасте.

  • Масса . Увеличение веса с возрастом оказывает давление на все суставы, но особенно на колени. Каждый набранный фунт веса оказывает дополнительное давление на колени на 3–4 фунта.
  • Наследственность . Это может включать генетические мутации, которые могут повысить вероятность развития остеоартрита коленного сустава.Это также может быть связано с наследственными аномалиями формы костей, окружающих коленный сустав.
  • Пол . У женщин с возрастом (особенно старше 55 лет) вероятность развития остеоартрита выше, чем у мужчин.
  • Повторяющиеся стрессовые травмы . Люди, занимающиеся активными видами деятельности, такими как стояние на коленях, приседание или поднятие тяжестей (55 фунтов и более), более склонны к развитию остеоартрита колена из-за постоянного давления на сустав.
  • Легкая атлетика . Спортсмены должны принимать меры предосторожности, чтобы избежать повторяющихся стрессовых травм. Бег, футбол и баскетбол могут быть тяжелыми для колен. Теннис, бейсбол могут быть тяжелыми для локтей и плеч. Все эти действия могут увеличить повреждение хрящевой ткани, если не управлять ими должным образом.
  • Прочие болезни s. Люди с ревматоидным артритом, вторым по распространенности типом артрита, также более склонны к развитию остеоартрита. Люди с определенными нарушениями обмена веществ, такими как перегрузка железом или избыток гормона роста, также подвержены более высокому риску развития остеоартрита.

Если вы страдаете от боли в суставе, подумайте о том, чтобы проконсультироваться с лицензированным врачом, чтобы определить, можно ли использовать вискозиметрические добавки для облегчения боли.

Как и при любой другой форме лечения, вам следует проконсультироваться с врачом перед тем, как приступить к любому плану лечения. Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для информационных целей и не должна считаться точной для целей диагностики вашего конкретного заболевания

Почему у меня болят кости в коленях? Физическая медицина Оклахомы

Колени - одна из самых несчастных жертв старости, заставляющая многих пожилых людей сидеть на стульях, когда они предпочли бы продолжать активную жизнь. Боль между костями в колене является результатом разрушения хряща в коленном суставе, как правило, из-за остеоартрита.

Остеоартроз поражает большинство пожилых людей, и на его крайних стадиях хрящ между костями в колене изнашивается, и между костями колена становится недостаточно места, чтобы они не терлись друг о друга. Профилактика возможна при ранней диагностике. К сожалению, к моменту появления симптомов остеоартроза стадии перерождения уже начались.

Существует ряд причин остеоартроза коленного сустава, в том числе:

  • Возраст
  • Вес
  • Наследственность
  • Легкая атлетика
  • Напряжение
  • Травмы
  • Болезнь

Итак, что происходит с коленными суставами, когда они поражены остеоартритом?

Первая фаза остеоартрита может протекать бессимптомно, когда хрящ впервые начинает изменять свою структуру и сначала начинают развиваться костные шпоры. Вторую стадию можно определить по скованности в суставах, особенно после длительного сидения. На этом этапе еще можно предотвратить дальнейшее ухудшение с помощью упражнений, силовых тренировок и использования скоб или опор.

Третья фаза этого состояния считается «умеренной» и включает явную эрозию коленного хряща. На этом этапе боль более сильная, и лечение должно быть более агрессивным. В фазе 4 усиление воспаления и уменьшение синовиальной жидкости вызывают сильный дискомфорт, потерю подвижности и боль.Боль между костями возникает после того, как хрящ полностью разрушился.

Как получить диагноз для этого типа боли в коленях?

Если симптомы тяжелые, обратитесь к врачу для проведения анализов. Врач сможет почувствовать и услышать это, если ваш хрящ дегенерирован до такой степени, что кости соприкасаются друг с другом. Кроме того, важно сообщить своему врачу семейный анамнез остеоартрита. Вам могут сделать рентген, анализы крови и даже МРТ, чтобы подтвердить состояние.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *